文秘实习周记

文秘实习周记(模板十三篇)。

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文秘实习周记【篇1】

临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始……

参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、衡量了多方面的因素，我选择了这家公司开始我的实习生涯。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

文秘实习周记【篇2】

一周的实习时间眨眼就过去了，对于刚踏入社会的我来说，我都不知道自己有无有定错位，我学的是文秘课程，期间我还辅修了会计专业，我自己本来就是想在专业技术类这一方面发展的，可是直到我去锦隆实业有限公司面试时，我竟然选择了在管理方面发展，我现在工作的岗位是公司拉杆科科长的助理。

本次实习是专业的综合实习，可是我现在所从事的实习岗位都与专业没有什么联系，实习一开始我就觉得自己没有把职业定位好，只是在那里麻木的不断的寻找工作，希望自己可以找到一个实习单位，可能这就是先就业再择业的想法吧!既然我现在选择了该职位，就更应该好好地做，我相信，只要我努力去做，用心去做，迟早会得到回报，会得到别人的肯定。 经理与科长都跟我说，要想在管理方面做得好，就得到基层亲身体验，了解每道工序的流程和生产工人的感想，特别是我们这些刚步入社会的人，这样做好让我们熟悉公司有关产品的型号、名称、特性和有关的工作程序，然后才能更加容易地进行管理。

文秘实习周记【篇3】

第一周

这次，我在天津必斯特科技有限公司实习。实习岗位为办公室文秘。

虽然这已经不是我的第一次实习经历，但是到了工作单位还是稍微有点儿紧张。

如果能把上次实习学习到的经验用上就真是太好了!心里这样默默想着，我开始了这周的实习工作。

办公室文秘的工作内容在上次实习中我已经有所了解，所以他们交代给我的工作我尚能准确快速完成。

打起字来较上次实习快速准确，稿件的起草也较为熟稔于心。办公室的工作人员也较为和善。这样一周相处下来，大家的关系较为融洽。前辈们很照顾我，我也很努力的工作。

与上次实习环境不同，这次实习地点的公司与化学材料有关。而我高中时的课程，最差的就是化学。

虽说我是文秘专业的实习生，与化学沾染不上边，但是在这家经销化学产品的公司工作，还是要懂点基础的知识的，起码要记得这些莫名其妙的化学材料的名称。对于化学专业的人来说，这应该是很容易的，而对我来说，多少有点吃力了。

这让我充分认识到了作为一名秘书，知识面的广阔性，有多么重要。在办公室里，虽然有些设备与上次实习遇到的设备不太一样，使用方法有很多出入。但在同事前辈的指导下，还是较为顺利完成了工作。所以说，学习，是一件不能停滞的事情。新的环境，新的实习，但愿我能像上次实习一样，圆满完成自己的任务。

第二周

实习的第二周，大致已经了解了公司日常的运作。与上次实习不同，这次的实习地点为一个贸易类的公司，工作内容没有上个单位那样偏重人事。对于贸易公司来说，更多的工作内容是关于经济的。做一个办公室秘书人员，必须懂英语。

虽然有些单位是倾向于文书性，但自中国入世以后，对企事业单位的要求甚高，要学会懂英语。在实习期间，有几个同事在英语方面不是很精，曾有好几次碰到此方面的问题，我都尽量做到有问必答，可是，我曾以为英语难不倒我，可是经现实工作验证，我的英语成绩水平是远远不够的，还得必须不断学习，再学习。这周的实习也让我了解到了一些经济知识，比如他们经常所说的经济学中的5S。

了解到了一些社会上的知识，让我觉得很是满足。学习，不仅仅是在学校里的事情，当你步入社会，还是需要不断的学习。而在大学里，可能最重要的不是你学习了什么知识，将来可以用到工作中，而是，你具备了学习的能力。

因为未来你将从事什么样的工作，自己尚且不知，而只要有了学习的能力，无论你将来从事什么工作，都能很快学会，运用到实践。转眼实习已经进入了第二周，相比第一周的慌乱无措，现在的我变得比较淡定了，跟同事间的关系也变得自然了许多。这周我的工作有了转变，上一周有时是跟公司里的发货员去给客户送货，这周可能是老板比较体谅我在这么冷的天气里跑来跑去的辛苦，把我安置在了办公室，让我做做一般文员干的工作，查查货，跟跟单，发发货之类的，给销售部的人帮帮忙而已。这周的工作大概了解了销售这个职位大概的工作内容，这对以后的工作也是有帮助的，继续努力吧!!!!

文秘实习周记【篇4】

习惯了每天早上提前十分钟到办公室，先打开窗户通风，在打开电脑、饮水机、打印机、碎纸机，然后简单打扫一下办公室，顺便给室内的几盆绿色植物浇点水，这些基本成了我开始一天工作的热身内容。

真害怕有一天自己会厌倦这样重复机械的工作。还好，昨天公司内部打了一场小型乒乓球比赛，是公司不定期的娱乐健身活动。总算给这黯淡无光的生活增添了一抹鲜艳色彩。别看时一场简单的公司员工乒乓球比赛，开始的活动策划、中场服务、赛5后事宜也够我们行政部忙活的了。累是累了点，好在大家都玩得很开心，领导也比较满意。

这大概就是我们秘书人员的办事宗旨了。

文秘实习周记【篇5】

实习的第二周，大致已经了解了公司日常的运作。与上次实习不同，这次的实习地点为一个贸易类的公司，工作内容没有上个单位那样偏重人事。对于贸易公司来说，更多的工作内容是关于经济的。做一个办公室秘书人员，必须懂英语。

虽然有些单位是倾向于文书性，但自中国入世以后，对企事业单位的要求甚高，要学会懂英语。在实习期间，有几个同事在英语方面不是很精，曾有好几次碰到此方面的问题，我都尽量做到有问必答，可是，我曾以为英语难不倒我，可是经现实工作验证，我的英语成绩水平是远远不够的，还得必须不断学习，再学习。 这周的实习也让我了解到了一些经济知识，比如他们经常所说的经济学中的5S。

了解到了一些社会上的知识，让我觉得很是满足。学习，不仅仅是在学校里的事情，当你步入社会，还是需要不断的学习。而在大学里，可能最重要的不是你学习了什么知识，将来可以用到工作中，而是，你具备了学习的能力。

因为未来你将从事什么样的工作，自己尚且不知，而只要有了学习的能力，无论你将来从事什么工作，都能很快学会，运用到实践。转眼实习已经进入了第二周，相比第一周的慌乱无措，现在的我变得比较淡定了，跟同事间的关系也变得自然了许多。这周我的工作有了转变，上一周有时是跟公司里的发货员去给客户送货，这周可能是老板比较体谅我在这么冷的天气里跑来跑去的辛苦，把我安置在了办公室，让我做做一般文员干的工作，查查货，跟跟单，发发货之类的，给销售部的人帮帮忙而已。 这周的工作大概了解了销售这个职位大概的工作内容，这对以后的工作也是有帮助的，继续努力吧!!!!

文秘实习周记【篇6】

第一周

这次，我在天津必斯特科技有限公司实习。实习岗位为办公室。

虽然这已经不是我的第一次实习经历，但是到了工作单位还是稍微有点儿紧张。

“如果能把上次实习学习到的经验用上就真是太好了!”心里这样默默想着，我开始了这周的实习工作。

办公室的工作内容在上次实习中我已经有所了解，所以他们交代给我的工作我尚能准确快速完成。

打起字来较上次实习快速准确，稿件的起草也较为熟稔于心。办公室的工作人员也较为和善。这样一周相处下来，大家的关系较为融洽。前辈们很照顾我，我也很努力的工作。

与上次实习环境不同，这次实习地点的公司与化学材料有关。而我高中时的课程，最差的就是化学。

虽说我是专业的实习生，与化学沾染不上边，但是在这家经销化学产品的公司工作，还是要懂点基础的知识的，起码要记得这些莫名其妙的化学材料的名称。对于化学专业的人来说，这应该是很容易的，而对我来说，多少有点吃力了。

这让我充分认识到了作为一名秘书，知识面的广阔性，有多么重要。

在办公室里，虽然有些设备与上次实习遇到的设备不太一样，使用方法有很多出入。但在同事前辈的指导下，还是较为顺利完成了工作。所以说，学习，是一件不能停滞的事情。

新的环境，新的实习，但愿我能像上次实习一样，圆满完成自己的任务 。

第二周

实习的第二周，大致已经了解了公司日常的运作。与上次实习不同，这次的实习地点为一个贸易类的公司，工作内容没有上个单位那样偏重人事。对于贸易公司来说，更多的工作内容是关于经济的。做一个办公室秘书人员，必须懂英语。

虽然有些单位是倾向于文书性，但自中国入世以后，对企事业单位的要求甚高，要学会懂英语。在实习期间，有几个同事在英语方面不是很精，曾有好几次碰到此方面的问题，我都尽量做到有问必答，可是，我曾以为英语难不倒我，可是经现实工作验证，我的英语成绩水平是远远不够的，还得必须不断学习，再学习。

这周的实习也让我了解到了一些经济知识，比如他们经常所说的经济学中的5S。

了解到了一些社会上的知识，让我觉得很是满足。学习，不仅仅是在学校里的事情，当你步入社会，还是需要不断的学习。而在大学里，可能最重要的不是你学习了什么知识，将来可以用到工作中，而是，你具备了学习的能力。

因为未来你将从事什么样的工作，自己尚且不知，而只要有了学习的能力，无论你将来从事什么工作，都能很快学会，运用到实践。转眼实习已经进入了第二周，相比第一周的慌乱无措，现在的我变得比较淡定了，跟同事间的关系也变得自然了许多。这周我的工作有了转变，上一周有时是跟公司里的发货员去给客户送货，这周可能是老板比较体谅我在这么冷的天气里跑来跑去的辛苦，把我安置在了办公室，让我做做一般文员干的工作，查查货，跟跟单，发发货之类的，给销售部的人帮帮忙而已。

这周的工作大概了解了销售这个职位大概的工作内容，这对以后的工作也是有帮助的，继续努力吧!!!!

由于种种原因，这学期我来到了玉泉领矿社区服务部干起了文秘工作。眨眼间，我来到这里的一周实习时间就过去了。对于踏入社会不久的我来说，面对眼前的一切既陌生又熟悉，因为还没开始实习之前就已经在别人嘴里听说社会的现实与残酷，但同时自己对真正的工作又充满着好奇与冲劲。回顾这一周，好像也没做什么，但给我的感触很深，感觉自己已经适应了这个小办公室。我和两位同事也很快建立了良好的关。我会更加努力，相信我会把我的工作做得很好。第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考!多动手一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

第二周

今天负责人没给我安排具体的工作内容，只是叫我先熟悉一个整理资料的软件，很尴尬的是我发现自己什么都看不懂，于是只有去百度去搜资料。网上的答案看着真的很抽象，于是只能求助于同事，坐我对面的王哥最是热情，还跟我说他进来的时候，基础也不好，让我别沮丧。说得我的心里暖烘烘的，这更加增强了我的信心。他还说，这里的人很厚道，你就把那个小办公室当做自己的家。我除了谦虚的客套话外，都不知道该说些什么好了，看来得好好锻炼自己的沟通能力了。看到大家都很忙，我也不好意思经常打扰人家，只能自己发奋，熟悉这个软件。

第三周

忙碌的时光总是走得很快，这个星期的我算是正式开始了秘书的工作。 秘书作为领导的助手和参谋，记录、抄写、文稿起草都在秘书的工作范围内。本周我的主要工作就是记录，领导的口授记录，接待来访者记录，还有会议记录和电话记录等，这些都是我的工作。记得本周一的会议记录，虽然我自学了秘书课程中的速记，但是在实战过程中并不是一件容易的事情。会议完毕后，领导让我把会议记录整理好打印出来，对我来说真的是一头雾水，因为看看自己的笔记本，有些连自己都看不懂。但是工作还是要做的，所以我也努力的把会议记录整理好给了领导过目，领导也很好的指出了我的优缺点，我也诚恳的接受了教导。周五的业务会议记录中，我有了一些进步，最起码把会议的主要内容都整理了出来，真的有成就感。

第四周

经过本星期的工作，让我发现，秘书的工作真的有太多需要学习了。 作为一位秘书，需要严守纪律，保守机密。在星期三的工作中，领导让我制发了一个文件，这个文件是关于行政业务的问题的。当我把这份文件制发好给领导过目后，领导随即递给我让我把这些文件和其他的一些类似的文件管理好，最后还说了一句，这些文件内容需要保密的。我突然间警觉，当文秘要制发文件，处理文件和管理文件。在各种各样的文件中，大部分都会具有不同程度的保密性。作为秘书经常接近领导，会看到一些重要的文件，参加一些重要的回忆。所以，身为秘书在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，说话要做到心中有数。关于保密，国家是制定了《保密法》的。这个就是我本周学习的新知识，我会努力做好一名秘书的。

第五周

不知不觉一个月就过去了，我对这里也有了初步的认识。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了应用文写作和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文秘一职，平时在工作只是整理资料处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。所以我要尽快的学习，在常用的计算机方面，我仅仅会其最基础的知识，对于正常的办公用是没有问题的。但是知识日新月异，我必须不断的努力学习才能不被社会所淘汰。俗话说，“人无远虑，必有近忧”嘛。只能不断的充实自己的大脑，抓住机会才能更上一层楼。干文秘工作只是刚迈入社会的第一步，只是真正接触社会的开始，我会继续努力的，我以后找一份理想的工作打好基础。

在实习的第六个星期里，我犯了一个错误，让我在不断的反省中。 星期二早上，领导让我确认一份文件，并且把这份文件的内容与所有的业务员做一次简单的会议沟通。我很快的就把文件确认好了，但是由于有其他的工作，我一时就把会议给忘记了。星期四那天，领导问了一个文员关于那份文件的内容，那个文员说不上。于是我被领导叫到了办公室??强忍着眼泪的我，走出了领导的办公室。我知道这次是我的疏忽，我一时忘记了开会。但这并不是借口，作为一位秘书，就是要讲究时限。作为秘书办事必须要有很强的时效意识，务必把事情尽可能快的完成。不是每一件事都要领导规定时间我才去完成，自主的高效率的完成工作就是我的责任。以后谨记此次的错误，绝不会有下次了。

第七周

每天的工作让我喘不过气了，虽然充实，但是累啊!终于到了周末，可以睡懒觉啦!回忆一下本周的工作，没什么大事，挺好的。 本星期的工作都是做一下会议记录，处理一些文件，领导吩咐的事情都按时按质的完成了。虽然平时时间不是很多，但我还是要多学习，为了考过英语四级而努力，周末好好休息，迎接下星期一的来临。

第八周

其实，大多数实习生和我一样都希望实习的过程既新鲜刺激，又能从中学到东西。但政府部门工作尤其是办公室的工作跟我们专业切入点不是很符合，工作人员都不敢把一些重要文件交给我们，我们只做简单的发传真，尝试写点会议安排，八个星期下来，我不觉得我们所学的知识能用上，反而对社会理念和价值观的认识有了加深，事先让我们认识和接触社会，积累我们以后接触社会的社交能力。社会的竞争是残酷的，我们不管身处哪个行业，哪个职位都可以了解到这其中的道理。

第九周

我发现，在工作中一定要主动和谨慎。因为只有主动积极地工作，大家对你的看法也会有所不同。今天我对社区舆论的信息进行了整理，但是却不知道如何归类，因此我请教了办公室的一名同事，发现该同事比平时更热情地待我，而且讲解得也更详细。因此，在工作中要多问，多做，多观察，让大家看到你的努力。也真是因此这次的交谈，我也与这名同事的关系更近一步，大家相互了解得也越深。而且，在我时间有空的时候，我会主动帮忙地打扫卫生之类的。虽说这些都是小事情，但是却由此可以获得同事们的认可，十分值得。

第十周

工作了好几周了，突然发现我每天的工作都是繁琐的整理文件，复印打印之类的。很烦人也很无聊，刚开始觉得自己做这些工作有些大材小用了，而且学不到东西，后来慢慢觉得其实这才是真正的考验人的工作。这需要我们的耐心和仔细谨慎的态度。并且最起码我学会了整理资料，而且从刚开始的手忙脚乱、不知所措到现在的有条不紊。而且渐渐地，我也因此获得了大家的认同，融入了大家的工作中，或许，他们这才是真正的开始接受我吧!之前对于这个问题也没有想太多，现在想想，真的是这样的。

而且，工作与我们的专业可以说是毫不相关的。在这里，我的专业没有太大的实用价值。但想想，工作不就是这样的?生活中不一定每一个人都能够找到与专业相吻合的工作，不一定每件事情都能顺心。我们能做的就是不要抱怨，善于学习。只有抱着这样的心态，才能在工作中找到乐趣，适应好工作。 工作中没有太多的选择，有的只能是我们积极的态度和一颗上进的心。我相信，我一定能做得更好。不知道为什么，今天突然有这么多的感受，可能是离实习结束的日子越来越近了，想法也越来越多。忽然间有些不舍，就好像之前在当志愿者时，感到结束的日子快到了，心里就感到不安、不舍。我知道，我是真的将自己当成他们的一员了。

有人说，机关单位很轻松，其实则不然，一旦忙起来，甚至连吃饭的时间都不够用。就拿今天来说，上头突然下达了一份文件，要求要做好宣传工作，及时地下达给各部门。为此，大家开始了忙碌地工作。而且连我这个小小的实习生也因为帮忙复印和分发资料而忙得不可开交。

中午饭我们都是吃饭盒草草了事了然后就继续投身于工作之中。 忙碌的工作让我感觉很充实，我完全没有时间去想一些其他的事情，一心只是专注与工作中，我很喜欢这样的日子。而且，这样让我能与大家接触地更多，而且也培养了大家工作的合作精神，使得我感受到一个团队的力量。工作中要学会与人相处。单位是一个整体，每一个人都需要跟其他人沟通和交流。只有互相帮助，合作才能共同完成目标，只有团结众人的智慧才能发挥最大的效能。

这天工作的内容虽然繁琐而且量大，但是这也激发了大家的团队精神，大家的效率也提升了不少。当我们完成了工作时，回过头来看，才发现自己完成了不可思议的工作量。 今天真该表扬一下自己。虽然工作很累，而且有些感冒，但是还是坚持与大伙一起努力工作，完成了上头分派下来的任务。

第十二周

作为一个实习生，刚开始的时候觉得是兴奋，慢慢的，会觉得很无聊，几个小时没有让你干什么事，如果你不自己做事，你会发现这里很无趣，所以这里我想说的一点是学会尽快进入你所要是角色，你是带着对这个角色不懂才去那里取经的，想当年唐僧去西天取经是经过千辛万苦才取回，真经不好取呀!

其次，你得学会如何去学习。所以在这里我想说的是学习的能力，就是如何去学习的问题。在这个知识大爆炸的时代，如何学习比学到什么东西更重要。当你进入一个完全陌生的领域时，你如何走出所谓的盲障区，如何在那里去取回你说要是真经是一个苦差事，是一门学问。 学会和身边的人沟通。现在你在那里，你如何去得到你的经验呢?学习。只有学习，才可以。你得向这些有经验的老前辈学习，你得去说，跟他们交流，从这些日常的交流中缩短与对方的感情距离，从这些交流中你去了解他们的工作流程，工作的方法，工作的态度等等。进攻才是最好的防守，你不要以一味的在那里等待，让他们在那里唱独角戏，让他们跟你说，他们不知你到底需要什么，所以她说的也是泛泛的谈，没有针对性，谈一会也就没有了。这样不利于了解知识。只有多读，多写，多思，吃透上级精神，领会意图，了解动态，掌握基层情况，了解各地信息，广泛涉猎政治，文学，管理等等方面的知识，才能使自己得到进步。

文秘实习周记【篇7】

本周是我在公司的第一周实习，我的主要工作是担任一位文秘，我很感激公司给了我这个宝贵的机会，让我能够更深入地了解这个行业。在这一周实习中，我学到了很多东西，也有一些挑战和困难，但我努力地克服了它们。

在这周的工作中，我首先学会了如何处理文件。作为一名文秘，处理文件是我最基本的职责。我需要将收到的各种文件归类和分类，如收到的信件、传真和电子邮件等。我需要将它们整理成一个有序的文件系统，以便于查找和使用。此外，我还学会了如何使用公司的文件管理系统。

我也学到了如何精确而快速地打字。在我转发文件的过程中，我也需要快速地将它们打印出来，并标注一些关键信息。这就需要我在短时间内准确地打字。尽管我之前没有太多的打字经验，但我的经理给了我许多有用的技巧和建议，帮助我迅速提高我的打字速度和准确率。

在这一周的工作中，我也学会了如何沟通。作为一名文秘，与公司内部的管理和同事进行沟通是非常重要的。我需要了解他们的需求和想法，以便更好地满足他们的要求。同时，我也需要学会如何表达我的意见和建议，与团队分享我的观点和经验，以便于我们共同提高。

虽然这一周实习给了我很多有价值的经验和知识，但也存在一些挑战和困难。首先，我需要时刻保持高度的集中精力，这对于一个刚刚走出校门的我来说并不容易。我的经理为我提供了许多技巧和建议，帮助我更好地管理我的注意力。

此外，时间管理也是实习中的一个重要挑战。作为一名文秘，我需要保持许多任务的进度。我必须了解每项任务的优先级，确保我按期交付工作。我学会了制定计划，合理分配我的时间，并在必要时向我的经理寻求帮助，以便我更好地履行我的职责。

虽然这一周实习面临了许多挑战和困难，但我认为我已经克服了它们，并更好地适应了我的职责。在未来的几周中，我会继续学习和成长，让自己变得更加优秀。我感谢公司提供的机会，并期待未来的实习工作。

文秘实习周记【篇8】

第一周

实习内容

在第一周里，企业主要是让我学习，了解该公司。在第一天和第二天，公司让我在办公室里学习企业文化和了解公司经营的产品，同时公司也考验我是否踏实。第二天和第三天，公司负责培训人员介绍企业经营产品概况和大概流程及办公室文员工作，第四天到第七天开始接触办公室工作。

实习感受

刚来公司工作我很激动，我是和同学一起来到这个公司的，我们在工作上相互照应，相互帮助，共同学习，因此我们很快适应了这儿的工作环境。在没有上班之前我很担心找不到工作，因为没有什么工作经验，学历又不是很高现在就业难度有很大，但是在我和同学不懈的努力下，我们还是找到了工作。所以我们很珍惜这次实习机会，踏实勤快的工作。办公室文员的工作虽然不是很累，但是它要求很有耐心的做，认真、细心、踏实勤快就能把它做好。

而我是一个特别没有耐心的人，我相信这份工作一定能够更好地培养我的耐心的。

第二周

实习内容

我主要的工作是负责前台接待，电话接听，资料整理，办公用品的管理，记录考勤，接待来访人员；负责办公室的文秘、信息、机要和保密工作，做好办公室档案收集、整理工作；负责总经理办公室的清洁卫生；做好会议纪要；负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送；负责传真件的收发工作

实习感受

进入公司已经两周了，我也慢慢地熟悉我的工作环境，公司领导对我们也很有耐心，在很多方面都能让我们学到很多东西。在公司里工作不仅要干好自己的本职工作，［行政文秘实习周记］同时要处理好同事之间的关系。这几天让我明白一个道理，那就是凡事都不能太好强，尤其是刚步入社会开始工作，能忍的绝不争抢好胜。但也不能超出自己的底线。不论在工作上还是生或上，能帮助别人就尽量帮一把，我深深地体会到有一个好的人际关系对于以后的发展是很重要的。“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变

成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。我们要习惯别人把我们当作空气，因为我们要相信这只是暂时的，谁都要从这种情况下开始的，只是时间长短而已。有能力做出成绩了，就会摆脱这种被忽视的感觉。所以努力的工作才是最重要的。

第三周

实习内容

1.接听、转接电话;接待来访人员。

2.负责办公室的文秘、信息、机要和保密工作，做好办公室档案收集、整理工作。

3.负责总经理办公室的清洁卫生。

4.做好会议纪要。

5.负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送。

6.负责传真件的收发工作

实习感受

今天来公司上班是第三周了，我已经很熟悉这里的工作环境了。我每天在规定的时间上下班，有时候会来得早一些，帮助其他同事整理一下东西，打扫好办公场所的卫生。上班时间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我的上司是一个非常好的领导，他用理解的心态去对待他的下属，因此他的下属都很拼命的给他工作，我很喜欢这样的工作氛围。在这段工作的时间里，我虽然没有出现什么大的错误，但是小错误还是有的。我的上司对我说，虽然没这点儿小错误不会影响工作的顺利进行，但是这种习惯是不好的，要认识到这种不好的习惯的危害性。不论我们做什么工作都要认真仔细，要用谨慎的态度做事，才能长远的发展。这一课我很是受益。

像我们这样的毕业生很多时候觉得自己没有受到领导的重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。但是我认为只要我们的上司是一个开明有素养有远见的人，当他看见你努力拼命工作时，他肯定是看在眼里的，只是时机未成熟。我们不能太急躁，要有耐心，相信一份耕耘，一份收获。

第四周

实习内容

1.接听、转接电话;接待来访人员。

2.负责办公室的文秘、信息、机要和保密工作，做好办公室档案收集、整理工作。

3.负责总经理办公室的清洁卫生。

4.做好会议纪要。

5.负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送。

6.负责传真件的收发工作

实习感受

“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。所以我要尽快的学习，在常用的计算机方面，我仅仅会其最基础的知识，对于正常的办公用是没有问题的。但是计算机知识日新月异，我必须不断的努力学习才能不被社会所淘汰。

俗话说，“人无远虑，必有近忧”嘛。只能不断的充实自己的大脑，抓住机会才能更上一层楼。干文员工作只是刚迈入社会的第一步，只是真正接触社会的开始，我会继续努力的，我以后找一份理想的工作打好基础。

文秘实习周记【篇9】

这一周是12月份的开始，也是一年的最后一个月，所以整个锦隆公司的各个部门都处于忙碌的工作状态，在这一周里，我负责的工作不但是协助工作，而且是拉杆科和管架科里的主干工作。

在这一周里，科长每天都要到办公楼的会议室里开会，一开会就要一整天，所以科里的许多事情都要我来处理，在与同事们的一起努力之下，我们把拉杆科与管架科都管理得很好，事后还得到科长的表扬。我每天都要登记各科各生产线的生产情况，并做好有关的统计工作，还要进行各员工的绩效考核。

本周主要做了拉杆科与管架两个车间的人员档案管理工作，把每个人的个人信息都录入电脑，并做好有关的排版工作，还要用文件夹整理好有关的书面档案。这一周还接触到有关拉杆科的排产的工作，并制定下一周的生产计划和协助拉杆科备料组进行有关的工作。

文秘实习周记【篇10】

第1周

作为文秘专业的大学生，我很荣幸能够进入文秘专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是文秘专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，

只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学文秘专业相关知识与自己岗位相结合，努力让文秘专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的文秘专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的文秘专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备

好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看文秘专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合文秘专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前文秘专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。

今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的文秘专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。 第7周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我文秘专业相关基础知识非常扎实，是他见过文秘专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

第8周

周一开始我跟其他几位同事去分部工作，所以最近上班的场所一直都是在单位分部，每

天早上到总单位之后，就直奔单位分部。在单位分部虽然没有在办公室那么舒适和轻松，但是毕竟现在是有目标要去达成，所以比在前一段时间在办公室时更加的充实，时间也会觉得过得更加快。

在这期间，单位分部的工作人员都对我很好。在实际工作中，大学里面文秘专业的知识还是不够用，很多需要在工作中继续学习，因此我在工作岗位上遇到了一些麻烦。同事们在知道的我的工作任务后，都积极主动的帮助我，告诉我他们总结出来的区别，让我突然觉得每个任务都能轻车熟路，因为他们的帮助，让我完全加快了我的工作进程。想真正地做成一件事情，需要你有锲而不舍的精神。不管我们想在哪个领域做成一件事情，如果你已经认准了目标，那就一定坚持不懈地做下去。罗马不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，总有一天，量变会发生质变。

这一周，我总结了工作过程中的关于挫折的感悟。在工作过程经过遇到一些挫折。关于挫折，早有职场高手总结出至理名言：“人在职场飘，哪能不挨刀？”这是一种对工作洒脱的态度。对待工作的挫折，就稍微转换一下努力的方向。说不定更好。另外一点也很重要，困境中请你自己鼓励自己，不到万不得已，请不要把自己的底牌亮给别人。要知道，困难时要求得到的帮助，价码总是会更贵一些的。

第9周

这周星期一是我实习单位，10周年庆祝活动，同事们就提议说晚上搞个聚会，没有结婚的人都可以参加，结了婚的也可以参加，正式员工可以参加，实习员工也可以参加。虽然我来的时间不长，但是同事们说我必须参加，不许找借口不去。我想这是个很好的机会让我更加了解这些对我这么好，这么照顾我的同事们。我对他们说过，这里的工作氛围让人感觉好轻松，每个人都好亲切。他们告诉我，除了主任是本地人，其他的工作人员都是来自五湖四海，本来就是背井离乡，所以大家在一起就难免变得互相理解，互相帮助，人在外，谁没有个难处呢。是啊，人在外，谁没个难处呢。多么朴实却温暖的一句话。

这周即将结束，我发现工作作中遇到问题，我们最好采取请教的态度与口吻与他们说话，虽然他们现在的职位和你同等或者还不如你，但三人行必有我师，或许他们就掌握着很多工作中实用的东西。刚刚参加工作或者新到一个单位，应该如何与周围的同事相处，这对新走上工作岗位的年轻人来说极为重要。学会与人相处，可以让你少走弯路，尽早成功。其实，

每一个人要取得成功，仅有很强的工作能力是不够的，你必须两条腿走路，既要努力做好自己分内的工作，又要处理好人际关系。

第10周

不知不自觉中在实习已经两个多月了。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。 第11周

前段时间，需要大学里面关于文秘专业毕业的一些杂事请假，再次回到办公室上班，有种久违了的感觉。还是一样很早的来到办公室打扫卫生，插上饮水机电源，烧好开水，再把今天的新报纸换上。没想到这已经成为我一曾经的懒人的习惯了，现在觉得做完了这些心里才觉得踏实。同事们逐渐开始来上班了，没想到每个人都还记挂着我回学校的这段时间，说我不在的时候他们还是很希望我能早点回来的。而且还告诉我，我的师父更加担心我，怕我适应不了工作环境，不过来实习了，每天都知情同事来询问我的情况。这些温暖的关怀总是鼓舞着我，让我更有动力前进。虽然本来以为实习生会受到欺负，但是每个人都对我很好，这样的工作氛围，谁会不安心工作，老板又怎么会担心员工跳槽呢。

这个星期我在空闲时间看一本书名叫《把工作当事业》，书中精彩有：记得一位哲人说过：如果一个人能够把工作当成事业来做，那么他就成功了一半。然而不幸的是，对今天的一些人来说，工作却并不等于事业。在他们眼里，找工作、谋职业不过是为了养家糊口、混日子而已。现实中，我们常常会看到两种不同的人，一些人即使天天加班但却乐此不疲，而有些人偶尔加一次班就牢骚满腹。

第12周

今天是我在这里工作的最后一周，也是在这里实习以来最冷的一天，但是我还是想把工作做得有始有终，所以还是冒着寒风很早的去了办公室，做着我每天早上都会做着的“琐事”。经过三个月的相处，大家都已经很熟悉了，完全突破了我刚来时感觉的那种巨大的年龄代沟阻碍，办公室的同事用心的指导我，毫无保留的告诉我他们的经验，不让我走弯路。这段时间的成长，我最应该感谢我的师父，他虽然表面对我很严厉，但是却是一直非常用心的教我，让我在最短的时间里学到最多的东西。一直觉得自己是个很幸运的人，总是遇到好人，帮助我成长。这次实习，有苦，有辣，有酸，有甜，让我的生活变得充实，也认识到很多重要的新朋友。完成了最后的交接工作，我就能很安心的离开实习单位，回我大学完成文秘专业的毕业设计内容了。

经过三个多月的实习，我明白一个人工作累了叫个苦本是情理之中，然而，这其中却蕴含着对工作的的态度。不叫苦的人把工作当成自己通向成功的一条必经之路，叫苦的人却把工作当成一种自己并不情愿的劳役。为什么会出现两种截然不同人呢？首先，我们要明确什么是工作和事业。“工作”是指个人在社会中所从事的作为主要生活来源的一项活动。“事业”指人所从事的具有一定目标、规模和系统，对社会发展有影响的经常活动。一般来说，事业是终生的，而工作是阶段性的。工作往往是对伦理规范的认同，比如自己从事了某项工作，获得了一定报酬，伦理规范就要求他尽心尽力完成相应的职责，如此才能对得起自己所获得的报酬。事业则往往是自觉的，是由奋斗目标和进取之心促成的，是愿为之付出毕生精力的一种“工作”。

总结

通过此次实习，让我学到了很多在大学文秘专业课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。

实习单位也培养了我的实际动手能力，对文秘专业发展有个更高的认识。通过工作，增加了实际的操作经验，对实际的工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能、文秘专业的相关实践技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

回想自己在三个月这期间的工作情况，也有些不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作，懂得了大学里学习的文秘专业的知识与工作的相关性，如何应用到实践工作中去。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢文秘专业老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益匪浅。

我会把这此实习作为我人生的起点，与时俱进，紧跟文秘专业的发展方向，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。

文秘实习周记【篇11】

本人大学文秘专业的学生，最近正在一家公司进行毕业实习，以下为个人的实习周记。

第一周

在这家公司进行的第一周实习，我主要跟随我的导师学习公司的运作流程。从邮件处理到文件分类、通知函的撰写等方面，我都能够有针对性地学习。此外，我还参与了公司内部会议的策划和组织，对日常工作有了更深的认识。

第二周

在第二周的实习中，我开始着手准备公司年度大会的相关事项。这个项目需要我与不同部门的工作人员沟通，收集资料并撰写报告，发放邀请函等等。在这个过程中，我加强了自己的人际沟通能力和组织协调能力。

第三周

在第三周，我有机会参与公司的公关活动，通过为公司制作宣传图文、创意视频等推广素材，以及协助公司活动的开展，我进一步了解了文秘工作的多样性。在这一周的实习中，我特别感受到了自己的创造力和实践能力的提高。

第四周

通过前三周实习的搭建，我在第四周获得了实现自己想法的机会。我的导师帮我提供了足够的资源和支持，以及更广阔的发挥自己的空间。我设计并执行了一个“员工关怀计划”，为员工送去关爱，帮助他们缓解压力，这让我感到很有收获。

总之，在实习中我不仅提升了专业能力和业务水平，更重要的是，我提高了个人能力和认知水平，增强了自信和自信心。这将是我更好地融入职场，更好地自我发展的重要财富。

文秘实习周记【篇12】

第一周周记

一周的实习时间眨眼就过去了，对于刚踏入社会的我来说，我都不知道自己有无有定错位，我学的是文秘课程，期间我还辅修了会计专业，我自己本来就是想在专业技术类这一方面发展的，可是直到我去锦隆实业有限公司面试时，我竟然选择了在管理方面发展，我现在工作的岗位是公司拉杆科科长的助理。

本次实习是专业的综合实习，可是我现在所从事的实习岗位都与专业没有什么联系，实习一开始我就觉得自己没有把职业定位好，只是在那里麻木的不断的寻找工作，希望自己可以找到一个实习单位，可能这就是先就业再择业的想法吧!既然我现在选择了该职位，就更应该好好地做，我相信，只要我努力去做，用心去做，迟早会得到回报，会得到别人的肯定。

经理与科长都跟我说，要想在管理方面做得好，就得到基层亲身体验，了解每道工序的流程和生产工人的感想，特别是我们这些刚步入社会的人，这样做好让我们熟悉公司有关产品的型号、名称、特性和有关的工作程序，然后才能更加容易地进行管理。在生产线上工作，感觉真的很累，可是我学会了与人相处，同时也提高了我处事的能力。从表面上来看，我只是一名生产工人，但是在实际的生产过程之中，我都会去了解产品的名称、型号等等，还想一想该道程序可以在哪一方面改进一点来提高做事的效率;而至于我现在所从事的拉杆科来看，该科的管理制度都是比较完善，每星期的6S检查都会排在科的第一名，对于各生产线的做事流程，到目前为止，我还是未完全熟悉，我最熟悉的还是打轮组的工作程序，从中知道做一个拉杆的轮子都不是一道简单的工序，都要细心地检查每一道程序，检查产品的质量是否符合等问题。

一周的实习结束了，在接下来的实习期间，我还会继续努力，为自己的目标而奋斗!!

第二周周记

本周的实习内容已经慢慢地接触到当科长助理这个岗位的工作了，开始帮拉杆科和管架科这两个科处理一些日常的事务工作，主要做一些关于拉杆科和管架科的文书工作和统计工作。

本周的实习时间大概一半在办公室，一半在流水线上作业，因为锦隆公司现在不断地扩大发展，不断地招聘新的员工，我就得要帮拉杆科和管架科的新员工申请厂牌和购买厂服;在每天下午的这段时间里，我就在拉杆科的办公室里整理拉杆科每一条生产线的日报表，还得在每一张日报表上面计算出生产线上每天的产量和所应得到的工资，除了书面上做事，我还要把有关报表里面的数据录入电脑，简单来说也就是做统计的工作，做有关拉杆科的每日生产报表和月报表，还要做出有关拉杆科的月份看板;在这一周里面，我还学会了一点关于公司的ISO质量管理的知识，为了能够更好地查阅和利用有关的文件和图纸，我还整理了管架科和拉杆科的文件资料，包括有公司的订单、成品进仓单和有关各种零件配件的图纸，并做好有关的分类工作和编制出清晰的目录清单。

第三周周记

本周也就到了11月的月未了，锦隆公司在每个月的月未都要进行盘点的工作，所以在这一周的时间里，我主要处理一些关于盘点的事情和统计的工作。

在盘点的时期，管架科与拉杆科这两个科的每一条生产线都要把自己线上所从事生产的物料清点清楚，还要把有关的物料摆放整齐，并在每一种物料上都要贴上盘点标识卡，盘点标识卡上都得要填清盘点的日期、盘点的部门、物料编号、物料名称、盘点数量、复盘数量、盘点人和复盘人的内容，每一条生产线还得要填写好总的盘点表，要填清楚盘点的日期、订单编号、物料名称、规格、颜色、盘点数、名称单位和备注的内容，我不但参与到盘点的实际工作过程中，还要把盘点的有关内容和数据录入电脑，供给财务处查阅。

本周我还运用了锦隆实业公司的管理系统，虽然进入系统时，我并没有自己的账号，但是科长都把她的账号给我，让我帮她处理一些系统里面的事情，包括有各部门之间的邮件发送工作、编入有关订单内容和物料的情况，锦隆实业公司在日常的事务工作中都运用公司的系统，进行系统化的管理，大量地节约了有关的人力和物力，提高了做事的效率。

第四周周记

这一周是12月份的开始，也是一年的最后一个月，所以整个锦隆公司的各个部门都处于忙碌的工作状态，在这一周里，我负责的工作不但是协助工作，而且是拉杆科和管架科里的主干工作。

在这一周里，科长每天都要到办公楼的会议室里开会，一开会就要一整天，所以科里的许多事情都要我来处理，在与同事们的一起努力之下，我们把拉杆科与管架科都管理得很好，事后还得到科长的表扬。我每天都要登记各科各生产线的生产情况，并做好有关的统计工作，还要进行各员工的绩效考核。

本周主要做了拉杆科与管架两个车间的人员档案管理工作，把每个人的个人信息都录入电脑，并做好有关的排版工作，还要用文件夹整理好有关的书面档案。这一周还接触到有关拉杆科的排产的工作，并制定下一周的生产计划和协助拉杆科备料组进行有关的工作。

第五周周记

本周我的实习岗位发生了变更，我从拉杆科的科长助理岗位调动到办公室生产部的pMC(生产物料控制员)岗位，从中我做了一个职位的选择。

我之所以会出现职位的调动，主要原因是得到副总经理和营销部经理的提拔，本来我被提拔到的岗位应该是营销部的网络跟单员，但是经过我对该职位的认识，觉得自己在这一方面不感兴趣并且没有这个能力，最后我没有选择该职位;同一天里，我又被叫到两个副总经理的办公室里，询问我对pMC这个职位是否感兴趣，经过我对该职位的认识，我觉得自己有信心、有能力从事好该职位，于是我选择了pMC这个职位。

面对这个挑战与机遇，我与生产部的SBU营运总监交谈时，他当时并没有完全承认我是该团队的成员，要让二周的时间来考验我，考验我从事该职位的接受能力，最后才决定是否留我在该团队里。不过，我相信，只要我用心去做好每一件事，时刻相信自己，时刻鼓励自己，我一定会得到团队里的每个人的认可。

12月10日之前我还是在拉杆科和管架科里从事一些事务性的工作，12月11日我才正式调动到办公室的生产部，开始明确好自己的岗位职责与要求，我主要负责垃圾桶科的生产物料的需求与控制工作。

第六周周记

新的岗位拥有新的感觉，之前在拉杆科里担当科长的助理，觉得自己的岗位只是起到一个辅助的作用，觉得压力不大，可是现在所从事的岗位，可以说自己团队的事情自己搞定，明确好自己的职责，而对于我现在所从事的pMC岗位来说，我在生产中起到一个重要的作用，上要与业务部联系，下要与采购部和生产部联系，在整个业务流程中起到关键的作用，我要提前安排生产、制定生产计划、确定生产物料的需求、制订物料的采购计划、跟踪物料的情况并做好控制的工作，除了上述的工作，我还要把垃圾桶科里的每一条生产线的生产日报表做一个汇总并把每天的生产产量登入到生产计划的排程表上。

从事pMC职位有一周的时间了，感觉压力有点大，只要在我这一环节里出现一点问题，就会影响整个生产的流程，所以我做事都要细心和有耐心地去做。

公司的产品生产车间主要有拉杆科、管架科、垃圾桶科和小家品科。我之前接触的科室主要是拉杆科和管架科，而我现在的岗位是与垃圾桶科相关，所以我又必须去了解制造一个垃圾桶的流程，了解安装在垃圾桶里各配件的名称，所以有时间我都要到垃圾桶车间去走一走，了解有关垃圾桶的产品。

第七周周记

本周我主要整理有关垃圾桶科与小家品科的文件资料，并做好相应的目录，除此之外，我还面对生产部的SBU营运总监作了我目前对pMC岗位的认识。

在整理文件这一环节里，我运用在课堂上所学的档案管理知识，科学与有效地进行各方面的资料整理;对于垃圾桶科的文件资料，我首先把各个系列的产品资料分开，然后按各种系列产品的升数进行分类，最后按各种升数的垃圾桶里各配件的图纸进行分类。例如：首先分为LT1系列垃圾桶/LT2系列垃圾桶/LT56系列垃圾桶/LT65系列垃圾桶等等，然后从LT1系列垃圾桶里分为3L/5L/12L/20L/30L垃圾桶等等，再按垃圾桶里的牵动线、连接轴线、桶身线、手挽线、桶身、上盖、转动线等等的图纸进行分类。对于小家品科的文件资料，主要先从各产品的名称进行分类，例如：先分为液瓶、密封罐、皂盒、油瓶、牙刷杯、喷壶、口杯、棉签筒、留言板、粉筒、蜡烛灯等等，再从各产品的类型与规格进行分类，最后把各产品里的配件图纸进行分类与整理。

我目前对pMC岗位的认识，主要是上要与业务部联系，下要与采购部和生产车间联系，在整个业务生产流程中起到关键的作用。

1、必须清楚知道制造一个垃圾桶的生产流程，并且明确安装在垃圾桶里各物料的名称。

2、服从上司制订的生产安排和生产计划，并在公司管理系统里制订有关物料的采购需求计划，事后还得要跟踪有关物料的情况并做好控制的工作。

(1)从拿到生产制造单开始，我就要清楚知道订单编号、订单里的产品和客户的交期，并定好采购计划的时间，同时要明确知道各物料的采购人和各物料的采购计划周期(色粉周期4天，负责人：周飞燕;铁线周期10天，负责人：胡月珍;板材周期15-20天，负责人：李启鑫;专用液压油负责人：张炳炜;一般在制定采购需求计划时，各物料都会预留20天的采购周期，并且物料到达日距离客户交期日还有10天的时间)，在输入有关物料编码时，要仔细检查各物料的规格是否与订单的物料规格相一致(如有特殊要求还要在系统的备注栏中特别标明)，并做好有关数量的预订购，同时还要特别注意更改每种物料后的采购计划日期。如出现有关物料在系统里没有，还得在系统的物料档案设置栏中增加有关物料的编号、名称、规格、单位和类别等。

(2)跟踪物料情况这一环节还没有亲身接触到，所以具体流程暂不明确。

3、每天要把垃圾桶科里的每一条生产线的生产日报表做一个汇总和分析，并把每天的生产产量登记到相应的生产计划的排程表上。

明确知道每天生产线上的生产安排，知道相应的订单编号与合同号，清楚每天的生产产量，并注意库存的数量。

4、做好有关外贸客户订单跟踪情况。

5、当收到有关产品的包装资料时，要及时地进行登记。

pMC岗位在整个业务生产流程中起到很大的作用，只要在这一环节里出现一点问题，就会影响到整个生产的流程，所以我做事都要细心和有耐心。

文秘实习周记【篇13】

不想到的日子还是到了，本周是我实习周期的最后一周。回顾这十周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。实习之前还对学校的安排抱有成见，但实习过去我能深深体会学校的良苦用心了。我知道了课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变。这次实习，时间虽然很短，但我学到的却是在学校中从未学到的。比如，如何与同事，与领导相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课，在实习时，我经常会留心周围的同事是如何相处的，也尽量虚心请教，与同事们相处，不但可以放松神经，也学了不少为人知道。

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实习生周记(模板十篇)

希望这篇“实习生周记”能够满足您的需求让您感到满意，想获取更多信息吗请查看我们的官方网站。周记就是总结上星期做的事，计划下星期要做的事，大家接触到周记的频率是很高的。通过读自己和他人的周记我们可以扩大自己对职场的认识和理解。

实习生周记 篇1

税务实习生周记

这是我作为一名税务实习生的第一周的工作周记，记录下我在税务部门的经历和收获。

周一：

在税务局报到的第一天，我被分配到了税务审计组。刚开始的时候，我还有些紧张，毕竟这是我第一次接触税务工作。不过，我的导师李经理非常热情地接待了我，并向我介绍了整个部门的工作环境和工作内容。

在上午的工作中，我主要负责整理资料和数据，填写表格，在李经理的指导下逐渐熟悉了税务审计的流程。在下午，我还参与了一次税务审计的小组讨论会。通过与同事们的交流，我学到了很多关于税务审计的知识，也了解到了不同企业的税务情况和问题。

周二：

今天我开始亲自参与税务审核的工作，我的导师李经理带领着我去一家汽车制造企业进行税务审核。我主要负责对企业的财务报表进行审查，检查企业是否存在偷税漏税的行为。

在实际操作中，我遇到了一些困难和问题。有时候有些数字上的差错让我对我判断产生了困惑。好在李经理及时发现我的问题，并耐心地给我解释和指导。通过他的帮助，我逐渐掌握了一些审查方法和技巧，提高了自己的审查准确性。

周三：

今天，我又换了一个工作岗位，这次是参与税务咨询团队的工作。在税务咨询部门，我负责为客户提供税务筹划方案和解决方案。这是一个需要较好的沟通和分析能力的岗位。

在这一天的工作中，我接触到了不同行业的企业代表，了解了他们的税务问题和需求。通过与他们的交谈，我学到了如何根据企业的实际情况制定合理的税务筹划方案，降低企业的税负，同时在法律框架内合规经营。

周四：

今天，我参与了一次税务培训会。这次培训会主题是最新的税收政策和法律法规。在培训会上，我了解到了最新的税收政策和法规的变化，剖析了一些案例，深入学习了一些税收优惠政策的具体操作方法。

培训会之后，我还有幸参与了一次税务部门与企业代表的沟通会。在这次会议中，企业代表们就最新的税收政策提出了一些问题和建议，税务部门的工作人员也耐心给予了解答和回复。通过这次会议，我深刻体会到了税务部门与企业之间的密切联系和互动。

周五：

作为这一周的结束，我觉得自己在税务实习中有了很大的收获。通过这一周的工作，我不仅学到了很多实践性的税务知识和操作技巧，还提高了自己的沟通和分析能力。与导师和同事的互动也使我更深入地了解了税务工作的重要性和复杂性。

这一周的税务实习让我对税务工作有了更深入的认识和理解，也增强了我进一步从事税务工作的决心。我会继续努力学习，提高自己的专业能力，为社会和企业的税务管理和合规经营做出贡献。

实习生周记 篇2

税务实习生周记

本周是我在税务部门的实习的第一周，新鲜的实习经历和全新的工作环境让我兴奋不已。在这一周里，我收获了许多宝贵的经验和知识，也发现了自己在税务工作方面的不足之处。

第一天，我怀着满腔的热情和激动来到了税务部门。我被分配到了一个小组，与几位同事一起进行工作。我的主要工作是协助处理纳税人提交的申报表和税务文件。我需要对公司和个人的税务规定进行彻底的了解，以便能够正确地处理税务问题。然后，在同事的指导下，我开始逐步学习如何处理各类税务文件。我经历了一次又一次的失败和尴尬，但每一次失败都是对我知识的巩固，我取得了长足的进步。

第二天，我们小组收到了一家大型企业的税务申报表。这是我第一次处理如此庞大的税务文件，我感到既兴奋又有些紧张。我全神贯注地工作，与同事共同商讨和解决遇到的各类问题。在经历了几个小时的努力后，我们成功地提交了完整且准确的税务申报表。身心疲惫的我感到内心的满足和成就感油然而生。这一天的经历让我明白了准确性和合作团队精神的重要性。

在接下来的几天里，我主要参与了税务检查和纳税人咨询的工作。税务检查是我最感兴趣的一个环节，因为它带给我直接接触实际案例的机会。在与同事一起进行实地检查时，我学会了如何审查企业的财务报表和纳税记录。我发现，仔细的观察和详细的记录是成功完成税务检查的关键。在纳税人咨询方面，我学到了如何向纳税人详细解释税务政策和程序。这个过程中，我的沟通和表达能力得到了极大的提高。

通过这一周的实习，我深刻认识到税务工作的重要性和复杂性。税收是国家的重要经济支柱，税务人员的工作直接关系到国家的财政收入和社会发展。因此，我们必须要有高度的责任感和敬业精神。同时，我也发现了自己在理论知识和实际操作方面的差距。因此，我决定在以后的学习过程中加强自己的专业理论知识，并主动向同事请教和学习，以便能够更好地适应和应对各类税务工作的挑战。

这一周的实习经历让我获益匪浅。我通过参与税务部门的工作，对税务工作的流程和步骤有了更深入的认识。我也在日常工作中培养了团队协作和沟通能力。虽然还有很多需要完善的地方，但我相信通过不断学习和实践，我将能够成为一名优秀的税务人员。我怀揣着对税务事业的热爱和追求，坚定地继续我的实习之旅。

实习生周记 篇3

口腔外科实习生周记

这周是我作为口腔外科实习生的第一个周，整个周末我都充满了期待和激动。作为一名口腔医学专业的学生，我一直对口腔外科颇为感兴趣，因此能够有机会到这家医院实习，我感到非常幸运。

第一天，我来到了口腔外科门诊，接待我的是一位和蔼可亲的主治医生，他详细介绍了我的工作内容和实习安排。作为实习生，我的主要任务是协助医生进行各种口腔手术，包括拔牙、种植牙、修复牙齿等。我还要负责患者的接待和检查，了解他们的病史和症状，为医生提供必要的支持。

在第一天的实习中，我主要观察了一位患者进行了拔牙手术。在手术室里，我看到主治医生戴着口罩和手套，利用各种器械进行精细的操作，非常专业和细致。虽然手术过程有些血腥和刺激，但我还是全神贯注地观察和学习，记录医生的每一个步骤和技巧。

第二天，我有机会亲自参与了一位患者的修复牙齿手术。在医生的指导下，我学会了如何进行洁牙、填充和修复牙齿，掌握了一些基本的技术和操作方法。虽然在实践中遇到了一些困难和挑战，但我仍然认真学习和努力提高，希望能够尽快掌握这些技能。

周三，我接待了几位患者，了解他们的病史和症状，并为他们安排了治疗方案。在接待患者的过程中，我学会了如何与患者进行沟通和交流，倾听他们的需求和意见，为他们提供专业的建议和帮助。通过这些实践，我逐渐提高了自己的综合能力和专业素养。

周四，我参与了一场复杂的种植牙手术。这是我第一次亲眼目睹这种手术过程，医生利用种植器械将种植体植入牙龈和牙槽骨中，非常精细和精密。在这个过程中，我学到了很多新知识和技术，也深刻体会到口腔外科医生的辛勤和付出。

周五，我和其他实习生一起进行了一次口腔疾病的讨论和学习。我们共同分析了不同类型的口腔疾病的病因、症状和治疗方法，加深了对口腔医学的理解和认识。在这次学习中，我发现口腔医学是一个非常复杂和多样的领域，需要不断学习和提高。

这一周的实习让我深刻感受到口腔外科医生的专业性和责任感，也让我对口腔医学有了更深入的了解和认识。虽然实习生活充满了挑战和困难，但我仍然充满激情和动力，希望通过自己的努力和学习，成为一名优秀的口腔医学专业人才。我相信，只有不断学习和提高，才能更好地为患者服务，做出更大的贡献。

实习生周记 篇4

摄影剪辑实习生周记

这是我作为一名摄影剪辑实习生的第一周，每天都充满了新鲜刺激又略带紧张的经验。我热爱摄影，热爱用画面记录生活中的美好瞬间，因此能有机会参与这个实习项目，我感到非常荣幸。

第一天，我来到了这家知名的摄影工作室。工作室装修简约而舒适，各种摄影设备整齐地放置在角落里。主管带我参观了整个工作室，并介绍了一些基本的规则和流程。我知道，作为一名实习生，我需要尽快适应这个环境，学习并付出努力。

接下来的几天，我主要负责协助摄影师拍摄和摄影片段的剪辑工作。第一次拿起那个沉甸甸的相机，我有些手足无措。当我看见镜头中那一瞬间凝固的美丽画面时，心中的不安烟消云散。从那时起，我立志要将这种美丽分享给更多的人。

我跟随着经验丰富的摄影师走过人来人往的街道，观察并学习如何捕捉最好的角度和光线。摄影师耐心地告诉我每个摄影技巧的重要性，他们的指导让我受益匪浅。有时候，我们会遇到不受控制的因素，比如突如其来的天气变化或者不配合的模特。在这些情况下，我学会了保持耐心和应变能力，不断尝试不同的方法来克服困难。虽然每个拍摄过程都有困难和挑战，但我一直乐在其中，因为这是我热爱的工作。

当拍摄结束后，我面临着另一个重要的任务——后期的剪辑工作。工作室里安装了专业的剪辑软件，我开始学习如何编辑视频和照片，使它们更具有艺术感和视觉冲击力。这对于我来说是一个全新的挑战，但是我发现自己很快就适应了剪辑工作的节奏。逐渐地，我学会了通过调整镜头的顺序、添加特效和音乐来提升作品的品质。剪辑过程中，我也时常与其他剪辑师交流和学习，他们的经验和建议让我受益匪浅。

每天晚上，我回到家中，总结当天的工作经验。我将自己的收获和成长记录在笔记本上，同时也思考着如何进一步改进自己的技术和提升自己的创意。这些记录和思考成为我在下一天迎接新的挑战时的指南。

虽然只是一名实习生，但我渐渐地感受到自己的成长。我从摄影师和剪辑师们那里学到了很多技巧和知识，也结识了一些志同道合的朋友。他们给予我很多鼓励和支持，使我更加坚定了自己的目标。

第一周虽然有些累，但充实感和满足感占据了我内心。摄影剪辑是一个需要技术和创意结合的工作，每天都有新的挑战等着我去应对。作为实习生，我感到非常幸运，因为有机会接触到这个行业，并在实践中不断成长。

我相信，在接下来的几周里，我将继续面临更多的挑战和机会。我期待着学到更多的知识和技巧，不断提升自己的摄影和剪辑能力。这个实习经历将成为我人生中宝贵的一段记忆，同时也为我未来的职业道路打下坚实的基础。无论前方还有多长的路要走，我都会坚持下去，迎接每一个机会和挑战。

这是我作为一名摄影剪辑实习生的第一周周记，我期待着未来的每一天，去探索更多摄影的奇妙世界。

实习生周记 篇5

摄影剪辑实习生周记

第一周

这周我开始了我的摄影剪辑实习生工作。作为一个刚刚毕业的摄影专业学生，我异常兴奋地迎接了这个机会。我心里对自己说：“这是一个展示我的才华和技能的好机会。”充满憧憬的心情让我早早地来到了实习的地点。

当我进入实习室时，我看到了一桌整齐摆放着的各种摄影器材。摄像机、镜头、三脚架……这些对于我来说可不仅仅是简单的工具，它们代表着艺术的创作和表达。我迫不及待地拿起了摄像机，试图拍摄一些场景。我还没有机会亲自实践，因为我需要先学习一些基本的理论知识。

我的导师是一位经验丰富的摄像师，他有着许多成功的作品。他告诉我，摄影剪辑实习并不是简单的按下快门或者拍摄一些视频素材，而是需要精心构思和设计，通过镜头来讲述一个故事。他还指导我如何运用光线、构图以及时机来捕捉美丽的瞬间。他的言传身教令我受益匪浅。

第二周

在第二周的实习中，我开始了我的摄影剪辑实践。我将学到的理论知识应用到实际操作中，开始拍摄我的第一个短片。我选择了一个公园作为我的拍摄地点，希望能够通过镜头展示出公园的美丽和生机。

拍摄的过程并不是那么顺利，我发现自己对于相机的掌握还是不够熟练。有时候一片树叶都能让我疲于奔命，有时候我又错过了一些美好的瞬间。我并没有气馁，相反，我更加努力地学习和实践。我在导师的指导下，不断地调整摄像机的参数，改变拍摄的角度和位置，尽力捕捉到最美的画面。

回到实习室，我开始了摄影剪辑的工作。通过将不同的镜头和素材组合在一起，我试图用我拍摄的画面来诠释我的主题。这是一个既有挑战性又有创造性的过程。我需要寻找合适的音乐、剪辑过渡效果以及色彩调整来营造出我想要的氛围。每一次的调整都需要我不断尝试和反复的观看，直到达到我满意的效果。

第三周

第三周，我继续拍摄和剪辑我的作品。这次，我选择了夕阳下的海滩作为拍摄地点。夕阳的余晖映照在波澜壮阔的大海上，仿佛给它蒙上了一层金色的衣裳。我试图通过我的镜头，捕捉到这份壮美和宁静。

在实践中，我遇到了许多困难。拍摄海浪的变化瞬息万变，有时候我拍到了美丽的画面，却被大浪淹没。有时候又拍得过于平淡，没有表达出我的感受。但是，我没有放弃。我不断调整我的拍摄角度和参数，尝试不同的拍摄方式。我得到了几个令人满意的镜头，并且将它们编辑在一起，形成了一个完整的短片。

第四周

第四周，我的实习即将结束。这是一个非常宝贵的经历，我收获了许多技能和经验。在这段时间里，我不断学习和进步，从拍摄的过程中真实感受到摄影的魅力。

我将我的作品呈现给导师时，他给予了我很高的评价。他说我在这短暂的时间内取得了很大的进步，并且非常欣赏我对于摄影的热情和执着。这样的赞美让我更加自信和充满动力，我决心要继续努力，成为一名优秀的摄影剪辑师。

通过这段实习经历，我对摄影剪辑有了更深入的了解和认识。我明白了一个好的作品不仅仅需要美丽的画面，更需要有故事和内涵。通过摄影剪辑，我能够将我的想法和感受传递给观众，让他们通过我创作的短片感受到美的存在。

摄影剪辑实习生周记结束了，但是我的摄影剪辑之路才刚刚开始。我相信，通过不断的学习和实践，我一定可以成为一名出色的摄影剪辑师。这段实习经历将是我迈向成功的关键一步，我感激这个机会，也感谢我的导师。我会牢记他的指导和教诲，继续努力前行。

实习生周记 篇6

血液透析实习生周记

尽管医学院的学习已经让我有了一些对血液透析的理论了解，但直到我开始作为一名血液透析实习生参与其中，我才真正明白这项治疗对患者来说有多么重要。这是我的第一个实习周，我将记下我所经历的每一刻，以期在未来成为一名优秀的透析护士。

周一：术前准备

我第一次踏入透析中心，充满了好奇和紧张。在老师的带领下，我逐渐熟悉了透析设备的操作流程，并了解了透析中心的日常管理。我们必须确保透析机的正常运行，检查水质、透析器、透析用具的情况。准备好设备后，我们开始检查患者的透析适应症和相关病史，并清晰地记录在护理档案中。

周二：患者接待

这一天我有幸参与了患者的接待工作。透析治疗对于很多患者来说都是一种长期存在的治疗方式，因此和患者建立一个良好的沟通和互动非常重要。我们主动与患者交谈，了解他们的病情和日常生活。有些患者面临家庭困难或有生活习惯上的问题，我们时刻倾听他们的需求，提供力所能及的帮助。

周三：透析疗程

今天，我有了机会亲眼目睹透析治疗的过程。患者躺在床上时，我围绕他们对血压、脉搏等生命体征进行监测。然后，我们在透析仪上设置适当的参数，并将透析器与患者连接起来。透析开始后，我们会经常检查患者的生命体征，以确保治疗的安全性和有效性。在透析期间，我还学会了如何处理透析机故障，并及时应对一些潜在的并发症或临床紧急情况。

周四：护理管理

作为一名透析护士，除了患者的直接护理外，还需要进行护理管理。我跟随护士长学习了透析中心的日常运营管理，包括信息记录、患者排班、透析物品的采购等。我们还要协助护士长监督透析室的清洁和消毒，确保透析环境的卫生和安全。

周五：总结与反思

实习的最后一天，我被分配了一些独立完成的任务，例如维护透析机、记录患者的体重变化、测量血液数据等。这个周的实习使我更加了解了透析治疗的各个环节，也见证了患者从痛苦到康复的转变。在实习结束时，我对于透析治疗的意义有了更加深刻的认识，也明白了作为一名护士我所肩负的责任重大。

血液透析实习生周记结束了，但这只是我学习的开始。我希望自己能够继续努力学习，提高专业技能，为患者提供更好的护理服务。我深深地明白，透析治疗不仅是医学的一门科学，更是一门关乎人类健康和生命的艺术。

实习生周记 篇7

网络招聘实习生周记

本周是我作为网络招聘实习生的第一周，充满了新鲜和挑战。在这篇周记中，我将详细记录下我这一周的学习和工作经历，以及遇到的困难和收获。

周一

第一天的早上，我兴致勃勃地来到了公司。作为实习生，我受到了热情的欢迎，并从人力资源部经理那里得到了一份详细的实习计划。我参观了公司的各个部门，熟悉了公司的规模和组织结构。随后，我进行了网络招聘的基础知识培训，学习了招聘流程、招聘渠道和招聘策略等重要内容。这些知识对我以后的工作非常有帮助。

周二至周四

接下来的几天，我开始实际参与公司的招聘工作。我被分配到了人力资源部的招聘小组，负责筛选简历和面试初选。每天我都会收到大量的简历，需要仔细地筛选，找出合适的候选人。这项工作需要细心和耐心，我学会了快速浏览简历，找出与职位要求相符合的候选人。同时，我还参与了一些面试，与候选人进行沟通和互动。通过这些面试，我体验到了招聘工作的挑战和乐趣，也提高了自己的沟通和分析能力。

周五

这一天，我参加了公司举办的招聘策略研讨会。会议上，各个部门的经理分享了他们在招聘过程中遇到的问题和解决方法。我从中了解到了各种招聘策略的优缺点，收获颇多。在会议结束后，我还与其他实习生进行了交流，分享了我们的学习和经验。

本周遇到的困难和收获

在实习的过程中，我也遇到了一些困难。由于我对招聘工作缺乏经验，筛选简历的速度较慢，导致我有时无法及时完成任务。不过，经过几天的练习，我逐渐掌握了技巧，提高了效率。面试时，有些候选人表现得非常紧张，无法充分展示自己的能力。面对这种情况，我学会了通过适当的沟通和鼓励，帮助他们放松并发挥出潜力。

在这一周的实习中，我不仅学到了很多有关招聘的知识和技巧，还锻炼了自己的团队合作和沟通能力。通过与同事们的交流和合作，我深刻认识到团队的力量和重要性。同时，我也意识到招聘是一个综合性强、要求全面能力的工作，需要不断学习和提升自己。

下周计划

在接下来的一周，我将继续参与公司的招聘工作，并加强与候选人的沟通和面试技巧。我还计划利用空闲时间阅读一些相关的招聘书籍，进一步提升自己的专业知识。

总结

这一周的实习经历非常宝贵，让我深入了解了招聘工作的重要性和挑战。通过实践和学习，我不仅积累了丰富的经验，还提高了自己的能力。我相信在未来的实习中，我会不断进步，并为公司的发展做出更多的贡献。

（1066字）

实习生周记 篇8

实习生的反思周记

在这个充满竞争和挑战的时代，实习成为了大学生锻炼自己的重要途径之一。作为一名大三学生，我有幸得到了一家大型企业的实习机会。经过一个星期的实习，我不禁产生了许多感慨和反思，在这里，我将用一篇详细、具体且生动的文章来阐述我的心得体会。

实习给了我一个全新的视角。在大学期间，学习了很多理论知识，但是很多时候只是停留在书本上的知识，不知道如何应用到实际工作中。而通过实习，我有机会亲身参与项目，了解企业实际运作情况，这种体验对我来说是非常宝贵的。我发现理论知识并不是万能的，实际操作和团队合作同样重要。通过与同事们的合作，我意识到工作需要团队合作，每个人的工作都是相辅相成的，只有紧密合作才能完成一个项目的目标。这个新的视角让我深刻明白到，要想在职场中成功，除了有扎实的理论基础，还需要具备良好的团队合作精神。

实习使我对自己的能力产生了更深刻的认识。在开始实习之前，我对自己的能力一直充满信心。工作中的一系列挑战让我深刻地认识到我在许多方面还有待提高。首先是时间管理能力，作为一个实习生，我需要完成一系列的任务，但由于缺乏经验，我经常会陷入任务堆积的窘境。这时候，我意识到自己的时间管理能力是多么的重要。其次是与人沟通的能力，作为一个新人，与其他员工的沟通交流是必不可少的。我的沟通技巧相对欠缺，有时候表达不清晰，这给工作带来了一些麻烦。通过这次实习，我发现了自己的不足之处，并制定了一系列提升自己能力的计划。

实习也让我明白到了工作的艰辛和压力。以前我总以为工作就是坐在办公室里敲敲键盘就可以了，然而实习却颠覆了我的认知。从早到晚地工作，无论是面对复杂的问题还是高强度的工作安排，都需要我全身心的投入。工作的压力也让我意识到，要想在职场中立足，光有知识是不够的，还需要有强大的心理素质和抗压能力。通过实习，我学会了如何面对挑战、如何应对工作压力，这无疑是我成长中的重要一课。

通过这次实习，我明白了作为一名实习生，要不断学习、不断进步才能适应职场的变化。实习让我更加坚定了自己进入该行业的决心，并且也让我认识到还有很多需要提高的地方。在今后的学习生涯中，我将更加努力地学习专业知识，提升自己的技能，同时也会注重培养自己的团队合作能力、沟通能力以及心理素质。只有这样，我才能在职场中有所作为，取得更大的成就。

实习的这一周让我学到了很多，不仅增加了我的专业知识，还让我成长为一个更加自信和成熟的人。我将会珍惜这次宝贵的实习机会，为自己的未来打下坚实的基础。

实习生周记 篇9

神经康复实习生周记

第一周

本周开始了我在医院的神经康复科实习，我感到非常兴奋和期待。作为一名实习生，我有机会接触到真实的临床环境，并与患者和医护人员们共同工作。这将是一次非常宝贵的学习和成长机会。

第一天，我首先进行了入职培训，了解了神经康复的基本知识和相关技术。随后，我被分配到一位资深物理治疗师的团队中进行协助工作。这位老师非常友善和耐心，她向我介绍了康复科的工作流程和常用的康复手段。

在第一天的实习中，我主要观察了不同类型的患者，包括中风和脑损伤患者。我注意到，虽然患者们的症状和严重程度各异，但他们都需要我们的关爱和帮助。作为一名康复师，我们不能简单地治疗疾病，更重要的是帮助患者重新获得自信和独立生活的能力。

在接下来的几天里，我开始参与到实际的康复治疗中。第一个任务是进行患者的功能评估，以确定他们当前的康复需求和目标。这需要我和老师一起进行身体各项指标的测试，如肌力、协调性和平衡等。通过这些评估，我们可以制定出个性化的治疗计划，以提高患者的生活质量和功能独立性。

除了评估工作，我还参与了一些实际的治疗过程。比如，我学习了如何正确地进行康复运动指导，以加强患者的肌力和灵活性。与此同时，我也学习了按摩和物理疗法等手段，帮助患者减轻疼痛和恢复运动功能。尽管这些技术并不简单，但我总是能从老师身上学到很多实用的技巧和经验。

周末的时候，我参加了康复科组织的一个康复讲座。这次讲座由一位知名的康复专家主讲，他分享了他多年来在康复领域的经验和见解。通过听他的讲座，我对康复的理论基础和最新研究有了更深入的了解。我也认识到，康复是一个不断发展和进步的领域，我们需要不断学习和更新知识，以更好地服务患者。

第一周的实习过程让我受益匪浅。我在实际操作中学到了很多专业知识和技能，并与患者建立了良好的沟通和信任关系。在接下来的日子里，我期待着能更多地参与康复治疗，并为患者们带来更多的改善和希望。我相信，通过我的努力和学习，我一定能成为一名优秀的神经康复师。

实习生周记 篇10

预算实习生周记

第一周：迈出实习的第一步

作为一个预算实习生，我迎来了新的挑战，充满了期待和激情。这周的任务是协助公司财务部门进行预算编制工作，为新财年做好准备。一开始，我对预算相关的知识了解不多，但我积极主动地与同事们交流，查找资料并进行自学，以便更好地完成我未来的工作任务。

财务部的同事们非常友善和乐于助人，他们耐心地解答我的问题，并分享他们在预算编制方面的经验。通过与他们的接触，我逐渐了解到预算编制是一项需要综合考虑各种因素的复杂任务，涉及到市场趋势、公司战略、销售预期等方面的数据分析和预测。我感到非常兴奋，因为这项工作将使我有机会深入了解公司的经营状况，并为公司的发展贡献自己的力量。

第二周：学以致用，提出建议

在财务部同事们的指导下，我开始阅读往年的预算报告和财务数据，了解公司的财务状况，从而为今年的预算编制提供依据。我注意到公司在过去一年的销售额有了显著增长，但是成本也随之上升。因此，我认为在预算编制过程中应该更加注重成本控制，以确保公司的利润持续增长。

在与同事们的讨论中，我提出了一些建议，包括优化生产流程、寻找新的供应商以获得更好的价格、加强与销售团队的合作以提高产品销售量等。财务部的领导对我的建议给予了高度评价，并鼓励我在预算编制中充分发挥自己的想象力和创造力。

第三周：数据分析，挖掘潜力

经过前两周的了解和学习，我开始着手进行预算编制的具体工作。我收集了市场调研数据、销售数据和经济指标等，并进行了仔细分析和整理。通过对数据的深入研究，我发现了一些潜在的机会和风险，可以为公司的预算制定提供更准确的依据。

我与销售团队进行了广泛的讨论，了解他们对市场和产品的看法，以及他们的销售预期。通过与他们的合作，我获得了更多的市场信息和实际操作经验，这对我进行预算编制工作起到了很大的帮助。

第四周：预算报告，展示成果

在前几周的努力和收集整理的数据基础上，我终于完成了今年的预算报告。在报告中，我详细阐述了公司的财务状况，通过对市场和销售数据的分析，提出了一系列的预算方案和控制措施。

我将预算报告提交给了财务部的领导，并在会议上作了简短的汇报。我的报告得到了财务部的认可和肯定，他们对我在预算编制中所展示出的专业知识和分析能力给予了高度评价。在会议的讨论中，大家对预算报告提出了一些建设性的意见和建议，我非常感激他们的指导和支持。

通过这四周的实习，我真切地感受到了预算编制的重要性和复杂性。通过与财务部的同事们的合作和交流，我不仅掌握了预算编制的基本知识和技巧，还提高了自己的团队合作能力和沟通能力。我深知只有不断学习和实践，才能更好地适应和胜任未来的工作。

我非常珍惜这次实习机会，并将会持续努力，不断提高自己的能力和素质。我相信，在未来的工作中，我将能够为公司做出更大的贡献，并取得更好的成就。预算实习生的日子虽然忙碌，但也让我体验到了职场的魅力和挑战，这将成为我人生道路上宝贵的一段经历。

文秘实习周记(范文十二篇)

我们听了一场关于“文秘实习周记”的演讲让我们思考了很多。周记是分享生活中中的一些琐碎的小事，老师都有布置学生写周记的习惯。坚持写周记我们可以从身边小事中汲取更多的生命能量和智慧。经过阅读本页你的认识会更加全面！

文秘实习周记(篇1)

这是我在文秘专业进行的第一次在家实习周记，每天都发生了很多有趣而充实的事情。虽然在家实习没有办公室环境那样忙碌，但我仍然有许多任务要完成，让我感到非常充实。

星期一，我按照老师布置的任务，开始进行市场调研。我利用互联网搜索相关行业的资料，阅读市场报告和分析数据。通过这个任务，我对于市场调研的步骤和方法有了更深入的了解。同时，我也遇到了一些困难，比如如何找到准确、可靠的数据来源。我通过查询各种权威机构的网站和数据库，终于找到了一些有用的信息。这个任务让我意识到，准确的市场调研是企业决策的基础，我在未来的工作中要加强这方面的能力。

星期二，我进行了文档处理的实践。我从老师提供的案例中选择了一个公司的文件，对其进行整理和编辑。这个任务涉及到文件排版、语法检查以及内容的优化，我一边学习规范的文档处理流程，一边认真对待每一篇文件。虽然在我完成这个任务之前，我必须经过多次修改和校对，但我意识到一个高质量的文件需要经过反复磨合和推敲，这对于我的将来非常重要。

星期三，我参与了一个在线会议的组织。在这个会议中，我负责准备会议议程、发送邀请函以及会议记录。虽然在虚拟环境下组织会议是一种新的体验，但我发现与传统的面对面会议相比，它更加高效和方便。在这个任务中，我学会了如何在网络会议中有效地发言和记录要点。这个经历为我今后在团队合作和组织能力方面提供了宝贵的实践经验。

星期四，我参与了一项文件传递的任务。我需要将一份重要文件送至公司的合作伙伴，但由于疫情的原因，只能通过在线方式完成。我学会了使用云端存储和文件加密软件，确保文件的安全和完整性。通过这个任务，我意识到在信息时代，文秘工作已经从传统的文件处理转变为电子文档的处理。我要不断学习和更新自己的技能，以适应信息化时代的发展。

星期五，我完成了一份工作汇报的任务。我整理了一周的工作内容和成果，并撰写了一份详细的汇报。在这个过程中，我回顾了一周来的工作和学习情况，总结了自己的收获和不足之处。这份汇报不仅让我反思了自己的工作表现，也为我提供了一个展示自己的机会。我要继续努力提高自己的表达能力和逻辑思维，在将来的工作中更好地与他人沟通和交流。

通过这一周的在家实习，我学到了许多关于文秘工作的知识和技能。我意识到，虽然在家实习不同于传统的办公室实习，但通过积极主动地参与各种任务和项目，我仍然能够锻炼自己的能力。我深刻体会到，专业知识的学习只是起点，真正重要的是将所学知识应用到实际工作中。我将继续努力，进一步提高自己的能力，为将来的文秘工作做好充分准备。

文秘实习周记(篇2)

本文秘专业在家实习周记记载了我为期一周的实习经历，通过详细、具体且生动的描述，让读者能够深入了解一个文秘专业学生在家实习中所面对的挑战和经验。

第一天：

今天是我开始在家实习的第一天，我对即将开展的实习感到兴奋又有些紧张。我安排了一天的计划，准备进行一些基础文秘工作的学习和实践。我先查阅了相关的资料，了解了一些文秘工作的基本概念以及在实际工作中可能会遇到的问题。下午，我开始进行打字练习，提高自己的打字速度和准确性。这一天过得很充实，我对实习充满了期待。

第二天：

今天我开始了第一项实践任务，即处理公司邮箱中的邮件。我先对邮件进行分类和筛选，删除了一些垃圾邮件和不相关的邮件。然后，我开始了解决一些较为简单的邮件问题，例如回复一些常见的询问或转发邮件给相关责任人。这项任务让我更加熟悉了公司的业务和邮件处理流程。

第三天：

今天，我和我的导师一起开展了一项重要的任务，即撰写一份会议纪要。这个会议是公司内部的高层会议，我需要仔细记录讨论的内容和决策的结果。在会议期间，我注意聆听并迅速记录了每个人的发言。回到工作室后，我整理了会议纪要并发给了与会人员。这个任务让我意识到会议纪要的重要性，以及精确记录和及时传达信息的技巧。

第四天：

今天，我接到了一项较复杂的任务，即整理公司的文件档案。由于公司规模较大，文件数量庞大，我需要将它们进行分类、整理和标记。这需要我细心且耐心地工作，确保每个文件都能按照正确的位置归档。这个任务给了我不仅要有良好的组织能力，还需要保持高度的专注度和耐心。

第五天：

今天，我参与了公司的一次部门会议。我不仅仔细记录了会议讨论的内容和决策结果，还提出了一些自己的建议和观点。在会议结束后，我整理了会议纪要并发送给与会人员。这个任务使我对公司的业务和决策过程有了更深入的理解，并且锻炼了我在团队中的沟通和协作能力。

第六天：

今天，我开始了一项新的任务，即策划公司的内部培训活动。我首先研究了公司员工的培训需求，并制定了培训内容和计划。我还准备了培训资料和活动方案。这个任务提醒了我沟通、组织和领导的重要性，以及如何满足员工的需求和提高他们的工作效率。

第七天：

今天是我实习的最后一天，我回顾了整个实习过程并总结了自己的经验和收获。我意识到，在家实习虽然没有办公室实习那样的实际工作环境，但它提供了很多自主学习的机会。我通过自学和实践，掌握了一些基本的文秘技巧，并在实际工作中锻炼了自己的能力。这段实习经历让我更加了解文秘工作的重要性和挑战，同时也增加了我的自信心和职业素养。

通过这次在家实习，我获得了很多宝贵的经验和知识。我深刻认识到，文秘专业需要不仅要掌握一定的专业知识，还需要具备良好的组织能力、沟通能力和执行能力。希望将来我能够运用这些技能，成为一名优秀的文秘人员。

文秘实习周记(篇3)

第一周实习，对我的生活来说，可以说是完全陌生的新环境。每天充满了新鲜感，也带给我一丝丝忐忑和紧张。但是，我告诉自己要坚持下去，毕竟这是我成长的机会。

实习的第一天，我来到了总公司的文秘办公室。这里是一个充满活力的地方，同事们在工作中互相配合，每个人都专注于自己的工作。我被分配到一个小组里，负责协助处理与文书工作相关的事务。

我首先接触到的工作就是文件处理。公司每天都会有大量的文件需要整理和归档。我被要求按照一定的分类方式整理这些文件，并在系统中进行记录。刚开始时我手忙脚乱，经常弄错分类或者遗漏关键信息。但我明白这是一个必要的过程，只有不断地实践和学习，才能提高自己的工作效率。

除了文件处理，我还负责协助部门经理安排会议。这包括了准备会议材料、协调与会人员的时间和地点，并记录会议纪要。在协助安排第一次大型会议时，我感到了前所未有的压力。但是，经过细心准备和团队合作，会议圆满成功。这一次成功，给了我极大的信心和动力，让我更加专注于我的实习工作。

为了提高自己的写作能力，我开始研究一些写作技巧，并阅读了一些与文秘相关的书籍。我将所学的知识应用于日常工作中，努力提高写作质量和效率。我尝试用简明扼要的语言表达复杂的问题，并注意到用词和语法的准确性。渐渐地，我意识到我的写作能力有了明显的提高，这让我倍感欣慰。

每天下班后，我会抽出一些时间来整理工作日志，总结一天的工作经验和感悟。通过这种方式，我能更好地反思自己的工作表现，找出不足之处并加以改善。同时，我也会积极与同事交流，学习他们的工作方法和经验。他们给了我很多宝贵的建议和指导，让我在实习期间能够更好地成长。

在实习的第一周，我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的沟通和协调能力，提高了自己的工作效率和写作能力。虽然有时会遇到困难和挫折，但我相信只要不断努力，我就能够克服一切困难，取得更好的成绩。

第一周的实习生活虽然新鲜而充实，但我知道这只是一个开始。未来的日子里，我将继续努力，用心工作，不断提高自己的能力。我相信，只要执着和坚持，我的实习经历一定会成为我人生中最宝贵的财富之一。

文秘实习周记(篇4)

本周我开始了我在一家中型企业的文秘实习，整个周的实习生活让我感觉非常新鲜和有趣。

首先，被实习单位的工作氛围深深地吸引了我。虽然这不是一个大公司，但办公室里的每个人都非常勤奋和努力工作。他们日复一日地工作，心无旁骛，全身心投入到自己的工作中。这样的工作态度让我非常钦佩。在这样一个劳动氛围中，我的工作积极性也被调动了起来。我相信，在这里，我能够找到一个更好的自己。

其次，我的工作任务也非常的多样化，可以锻炼我的综合能力和团队合作意识。从安排日程到会议组织，从文件整理到档案管理，每天都有不同的任务需要完成。这些工作让我有机会自我锻炼，探索自己的潜力，以及提高自己的工作效率。

第三，我还意识到自己的不足之处。实习期间，我的上司和同事们都很耐心地对我进行指导和帮助。对于我犯的错误和不足之处，他们都给予了及时的反馈和正确的指导。这些帮助让我感激万分，也让我更加珍惜这个实习机会。

最后，我认为这个实习对于我未来的职业生涯是非常有帮助的。这里的工作能够让我逐渐了解文秘工作的本质和精髓，也让我对未来的职业规划有了更明确的目标。在这里，我可以学习到实际工作经验、提升能力、拓展人际交往能力，相信在将来的工作中，这些经验都会对我大有裨益。

总之，这一周的办公室文秘实习让我受益匪浅，我想这是我一生中最有价值的一周。虽然这只是实习的开始，但我相信，在未来的几个月里，我会有更多的收获和进步。

文秘实习周记(篇5)

篇一：文秘实习周记

第一周

由于种种原因，这学期我来到了玉泉领矿社区服务部干起了文秘工作。眨眼间，我来到这里的一周实习时间就过去了。对于踏入社会不久的我来说，面对眼前的一切既陌生又熟悉，因为还没开始实习之前就已经在别人嘴里听说社会的现实与残酷，但同时自己对真正的工作又充满着好奇与冲劲。回顾这一周，好像也没做什么，但给我的感触很深，感觉自己已经适应了这个小办公室。我和两位同事也很快建立了良好的关。我会更加努力，相信我会把我的工作做得很好。第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！多动手一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

第二周

今天负责人没给我安排具体的工作内容，只是叫我先熟悉一个整理资料的软件，很尴尬的是我发现自己什么都看不懂，于是只有去百度去搜资料。网上的答案看着真的很抽象，于是只能求助于同事，坐我对面的王哥最是热情，还跟我说他进来的时候，基础也不好，让我别沮丧。说得我的心里暖烘烘的，这更加增强了我的信心。他还说，这里的人很厚道，你就把那个小办公室当做自己的家。我除了谦虚的客套话外，都不知道该说些什么好了，看来得好好锻炼自己的沟通能力了。看到大家都很忙，我也不好意思经常打扰人家，只能自己发奋，熟悉这个软件。

第三周

忙碌的时光总是走得很快，这个星期的我算是正式开始了秘书的工作。 秘书作为领导的助手和参谋，记录、抄写、文稿起草都在秘书的工作范围内。本周我的主要工作就是记录，领导的口授记录，接待来访者记录，还有会议记录和电话记录等，这些都是我的工作。记得本周一的会议记录，虽然我自学了秘书课程中的速记，但是在实战过程中并不是一件容易的事情。会议完毕后，领导让我把会议记录整理好打印出来，对我来说真的是一头雾水，因为看看自己的笔记本，有些连自己都看不懂。但是工作还是要做的，所以我也努力的把会议记录整理好给了领导过目，领导也很好的指出了我的优缺点，我也诚恳的接受了教导。周五的业务会议记录中，我有了一些进步，最起码把会议的主要内容都整理了出来，真的有成就感。

第四周

经过本星期的工作，让我发现，秘书的工作真的有太多需要学习了。 作为一位秘书，需要严守纪律，保守机密。在星期三的工作中，领导让我制发了一个文件，这个文件是关于行政业务的问题的。当我把这份文件制发好给领导过目后，领导随即递给我让我把这些文件和其他的一些类似的文件管理好，最后还说了一句，这些文件内容需要保密的。我突然间警觉，当文秘要制发文件，处理文件和管理文件。在各种各样的文件中，大部分都会具有不同程度的保密性。作为秘书经常接近领导，会看到一些重要的文件，参加一些重要的回忆。所以，身为秘书在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，说话要做到心中有数。关于保密，国家是制定了《保密法》的。这个就是我本周学习的新知识，我会努力做好一名秘书的。

第五周

不知不觉一个月就过去了，我对这里也有了初步的认识。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了应用文写作和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是文秘一职，平时在工作只是整理资料处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。所以我要尽快的学习，在常用的计算机方面，我仅仅会其最基础的知识，对于正常的办公用是没有问题的。但是知识日新月异，我必须不断的努力学习才能不被社会所淘汰。俗话说，“人无远虑，必有近忧”嘛。只能不断的充实自己的大脑，抓住机会才能更上一层楼。干文秘工作只是刚迈入社会的第一步，只是真正接触社会的开始，我会继续努力的，我以后找一份理想的工作打好基础。

在实习的第六个星期里，我犯了一个错误，让我在不断的反省中。 星期二早上，领导让我确认一份文件，并且把这份文件的内容与所有的业务员做一次简单的会议沟通。我很快的就把文件确认好了，但是由于有其他的工作，我一时就把会议给忘记了。星期四那天，领导问了一个文员关于那份文件的内容，那个文员说不上。于是我被领导叫到了办公室??强忍着眼泪的我，走出了领导的办公室。我知道这次是我的疏忽，我一时忘记了开会。但这并不是借口，作为一位秘书，就是要讲究时限。作为秘书办事必须要有很强的时效意识，务必把事情尽可能快的完成。不是每一件事都要领导规定时间我才去完成，自主的高效率的完成工作就是我的责任。以后谨记此次的错误，绝不会有下次了。

第七周

每天的工作让我喘不过气了，虽然充实，但是累啊！终于到了周末，可以睡懒觉啦！回忆一下本周的工作，没什么大事，挺好的。 本星期的工作都是做一下会议记录，处理一些文件，领导吩咐的事情都按时按质的完成了。虽然平时时间不是很多，但我还是要多学习，为了考过英语四级而努力，周末好好休息，迎接下星期一的来临。

第八周

其实，大多数实习生和我一样都希望实习的过程既新鲜刺激，又能从中学到东西。但政府部门工作尤其是办公室的工作跟我们专业切入点不是很符合，工作人员都不敢把一些重要文件交给我们，我们只做简单的发传真，尝试写点会议安排，八个星期下来，我不觉得我们所学的知识能用上，反而对社会理念和价值观的认识有了加深，事先让我们认识和接触社会，积累我们以后接触社会的社交能力。社会的竞争是残酷的，我们不管身处哪个行业，哪个职位都可以了解到这其中的道理。

第九周

我发现，在工作中一定要主动和谨慎。因为只有主动积极地工作，大家对你的看法也会有所不同。今天我对社区舆论的信息进行了整理，但是却不知道如何归类，因此我请教了办公室的一名同事，发现该同事比平时更热情地待我，而且讲解得也更详细。因此，在工作中要多问，多做，多观察，让大家看到你的努力。也真是因此这次的交谈，我也与这名同事的关系更近一步，大家相互了解得也越深。而且，在我时间有空的时候，我会主动帮忙地打扫卫生之类的。虽说这些都是小事情，但是却由此可以获得同事们的认可，十分值得。

第十周

工作了好几周了，突然发现我每天的工作都是繁琐的整理文件，复印打印之类的。很烦人也很无聊，刚开始觉得自己做这些工作有些大材小用了，而且学不到东西，后来慢慢觉得其实这才是真正的考验人的工作。这需要我们的耐心和仔细谨慎的态度。并且最起码我学会了整理资料，而且从刚开始的手忙脚乱、不知所措到现在的有条不紊。而且渐渐地，我也因此获得了大家的认同，融入了大家的工作中，或许，他们这才是真正的开始接受我吧！之前对于这个问题也没有想太多，现在想想，真的是这样的。

而且，工作与我们的专业可以说是毫不相关的。在这里，我的专业没有太大的实用价值。但想想，工作不就是这样的?生活中不一定每一个人都能够找到与专业相吻合的工作，不一定每件事情都能顺心。我们能做的就是不要抱怨，善于学习。只有抱着这样的心态，才能在工作中找到乐趣，适应好工作。 工作中没有太多的选择，有的只能是我们积极的态度和一颗上进的心。我相信，我一定能做得更好。不知道为什么，今天突然有这么多的感受，可能是离实习结束的日子越来越近了，想法也越来越多。忽然间有些不舍，就好像之前在当志愿者时，感到结束的日子快到了，心里就感到不安、不舍。我知道，我是真的将自己当成他们的一员了。

有人说，机关单位很轻松，其实则不然，一旦忙起来，甚至连吃饭的时间都不够用。就拿今天来说，上头突然下达了一份文件，要求要做好宣传工作，及时地下达给各部门。为此，大家开始了忙碌地工作。而且连我这个小小的实习生也因为帮忙复印和分发资料而忙得不可开交。

中午饭我们都是吃饭盒草草了事了然后就继续投身于工作之中。 忙碌的工作让我感觉很充实，我完全没有时间去想一些其他的事情，一心只是专注与工作中，我很喜欢这样的日子。而且，这样让我能与大家接触地更多，而且也培养了大家工作的合作精神，使得我感受到一个团队的力量。工作中要学会与人相处。单位是一个整体，每一个人都需要跟其他人沟通和交流。只有互相帮助，合作才能共同完成目标，只有团结众人的智慧才能发挥最大的效能。

这天工作的内容虽然繁琐而且量大，但是这也激发了大家的团队精神，大家的效率也提升了不少。当我们完成了工作时，回过头来看，才发现自己完成了不可思议的工作量。 今天真该表扬一下自己。虽然工作很累，而且有些感冒，但是还是坚持与大伙一起努力工作，完成了上头分派下来的任务。

第十二周

作为一个实习生，刚开始的时候觉得是兴奋，慢慢的，会觉得很无聊，几个小时没有让你干什么事，如果你不自己做事，你会发现这里很无趣，所以这里我想说的一点是学会尽快进入你所要是角色，你是带着对这个角色不懂才去那里取经的，想当年唐僧去西天取经是经过千辛万苦才取回，真经不好取呀!

其次，你得学会如何去学习。所以在这里我想说的是学习的能力，就是如何去学习的问题。在这个知识大爆炸的时代，如何学习比学到什么东西更重要。当你进入一个完全陌生的领域时，你如何走出所谓的盲障区，如何在那里去取回你说要是真经是一个苦差事，是一门学问。 学会和身边的人沟通。现在你在那里，你如何去得到你的经验呢？学习。只有学习，才可以。你得向这些有经验的老前辈学习，你得去说，跟他们交流，从这些日常的交流中缩短与对方的感情距离，从这些交流中你去了解他们的工作流程，工作的方法，工作的态度等等。进攻才是最好的防守，你不要以一味的在那里等待，让他们在那里唱独角戏，让他们跟你说，他们不知你到底需要什么，所以她说的也是泛泛的谈，没有针对性，谈一会也就没有了。这样不利于了解知识。只有多读，多写，多思，吃透上级精神，领会意图，了解动态，掌握基层情况，了解各地信息，广泛涉猎政治，文学，管理等等方面的知识，才能使自己得到进步。

第十三周

由于上周区里召开了一次全国性的文体工作会议，负责文体活动的工作人员需参加会议，于是在上周末进行社区检查的工作便耽误了两天。上周检查时余下的几个社区只好这个礼拜去检查。周一，周二花了两天的时间走了余下的社区，将检查记录全部集录完毕，很是辛苦。 此后，在办公室的时间里，我俩帮助工作人员将前些日子的检查记录装订成册，整理妥当。工作人员告诉我这些是留作年底检查的，前几日，我们整理的.这几个月的记录，以级上级的工作检查。机关事业单位全都在忙。 在剩下的两天中，我们基本上无所事事做好了记录内容后只得做在办公室内看着办事的人进进出出，或者随手翻翻当天的报纸打发无聊的时光，人一多，我俩在屋里就显得碍事，我想还是跑社区好，既锻炼能力又增添长见闻，比坐在屋里一整天什么也不干好多了。

实习过程，也让我在自我反省，我感受到自己文学功底的欠缺和电脑技术方面不够熟练，各种办公都实行办公软件，而看到那些工作人员熟悉地操作各种办公软件，作为一名大学生实在是有愧。我必须尽快补足这个缺点。

这周相对于前几周来说，我对社区服务部的熟悉程度更加进一步的加深，随着我们对社区服务部工作的熟悉以及对工作人员的熟悉，还有对办事处的结构的不断认识，我们对社区服务部的感情也在一步一步的提升。 当然当工作人员有什么事情要忙时，我会尽我们最大努力来帮他们来做我们力所能及的事情。因为我总感觉我们来实习，是占用人家的地方，各方面给人家带来不便，虽然我们帮他们做了好多事，但从本质上来讲，我们是客，他们是主。如果没有我们的帮忙，他们照样会把工作做的很好，当然我们也会很肯定我们自己的成绩，有些琐碎的事情，他们要自己来做，肯定要花费他们很多的时间，但我们人多，而且去人家那实习肯定不能对人家给我们分配的工作心怀不满，我们要尽可能帮他们做事，这样才能让人家不讨厌我们，认为我们实习是给人家添麻烦。

第十五周

这周的工作主要是在办公室进行。相对来说，在办公室的日子要舒服得多，毕竟办公室里有空调。而且在办公室里做的事情也相对轻松。文件录入，整理文件，复印文件，偶尔还写写方案，我们日常的工作大致就这些。虽然有点琐碎，但工作环境是算蛮不错的了。再者，办公室里的叔叔阿姨、哥哥姐姐们也很关照我们这些实习的大学生。他们都尽量把轻松的工作安排给我们，也很愿意教导我们。对于偶尔的迟到和请假，他们也显得很体谅我们。平时如果不是有什么状况，他们会允许我们先下班。不到情非得已的情况，他们也不会让我们加班。

平时的我都在学校和家里，这几个月的实习生活带给了我许多帮助。像复印机、传真机的使用，我之前都是不会的。经过他们的教导后，我都可以熟练地使用了。我才发现，我对excel的很多功能其实都还未掌握。有时候遇到不懂设置的地方，我还要上网去找解决的办法呢。

第十六周

在这几个月实习的过程中，我与大家都建立了深厚的感情。虽然大家存在着年龄的差距，但是他们对我很关照，像我的叔叔阿姨一样。今天召开了我实习中的最后一个会议，我负责整理和打印会议的内容。这次我更加认真，我希望我能在最后一次工作中做得尽善尽美。

回想起这几个月的实习日子，我真是获益良多。不仅有了一段丰富的实习经历，还认识了许多志同道合的朋友。在工作中虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获。万事开头难，之前什么都不懂，要从最基本的开始，要从打杂过来，又要兼顾学习和工作。曾经我差点顶不住了，但是我告诉自己挺下来，坚持走过来就好了。而现在，我做到了，尝到了甘甜的滋味。

短短几个月，我明白办公室的工作内容的繁琐，而部门又是如何进行内部管理，以及如何与其他职能部门合作协同更好地实施上级的政策。以小窥大，以此及彼，变可以了解到中央政府怎样通过运用一级一级的权利机关，怎样搭建一个完善的管理架构以保证整个国家有序地运作。

实习期间最常做的工作莫过于打印文件，整理文档之类。但在这个过程中，我又可以学到公文写作的一些技巧和注意事项，还有如何更熟练地运用Word和Excel整理文件。 实习告一段落了，我自己也成长不少。

篇二：文秘顶岗实习周记

临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始……

参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、衡量了多方面的因素，我选择了这家公司开始我的实习生涯。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等。然后利用中午休息的时间结识了一些新的同事，熟悉了公司的环境。

实习的第二周——小有收获

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，（转载自，请保留此标记。）但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电

话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

实习的第三周——初试牛刀

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的客户资料整理，还开始负责对一些客户的回访工作，在这之前一直认为这是一个很简单的工作，因为在学校的时候都已经学习过电话营销的技巧了，但是在真正操作的过程中，发现中间还是有很多小细节需要我们注意的，比如在初次的回访中，尽量不要拖太长时间，一般控制在3-5分钟，就应该结束谈话，要不会让客户产生厌烦心理，同时在交谈的过程中，如何自报家门，如何进行一个产品的推介等都是一个小技巧，因为只有你站在客户的角度去思考问题的时候，客户才会愿意继续下次的谈话，如应明确你为它带来什么利益、做这件事对它有什么好处等，如有可能尽量约见见面的时间，因为很多时候，

很多问题通过见面的交谈效果会比仅仅通过电话的交谈会好的多，一个可以通过面谈了解到客户的一个真实的想法，在一些问题的说明上更具说服力。

篇三：秘书实习周记

第一周 周记（03.28—04.01）

眨眼间，我的第一周实习时间就过去了。对于刚刚踏入社会的我来说，面对眼前的一切既陌生又熟悉，因为还没开始实习之前就已经在师姐师兄嘴里听说社会的现实与残酷，但同时自己对真正的工作又充满着好奇与冲劲。回顾我的第一周实习，感触还挺多的。 首先，我初步了解了我的工作单位的概况。本公司是家新兴的广告设计企业，第一，我要熟悉下公司的环境。第二，我清楚了自己的职位，就是副总经理的行政助理。第三，初步熟悉了公司的工作流程。第四，认识了很多新同事。 经过了一个星期的工作，我从不懂复印机到会用复印机，不懂扫描到会扫描，还有就是更加熟悉了office办公软件的使用。在与同事的相处中，感觉一开始，个个都在忙着自己的工作，根本没空搭理我这个新人，似乎有一种被排斥的感觉。但是经过一个星期的打招呼也好，谈工作也好，一起吃饭也好，渐渐的有些熟悉了。 以上就是我第一周的实习总结，总体来说我的收获还是挺大的。在接下来的实习期间，我会继续努力，为自己的目标而奋斗！加油！

第二周 周记（04.04—04.08）

经过了第一周的工作，我学会了很多基本的工作，而第二周的时间也在我手上溜走了。本周的我学习了更多，与行政部和业务部都有了沟通。 关于公司的一切，我都是陌生的。由于副总经理主要是管理业务方面的，而我既然是副总经理的秘书，当然对业务也要有一定的了解和熟悉。在业务上的很多名词对我来说既是熟悉又是陌生的，比如说公司做的广告面很广，我要对不同的品牌都要有很多的了解，对公司设计师的理念有个初步的了解，这样更好的协助他们的设计和需找素材，这些都是我要从新学习的。这些学习真的把我脑袋都都搞乱了，既简单又复杂。不过在业务部同事的帮助下，我总算慢慢开始有了些眉目。时间一天天过去，我都是在不断的学习当中，虽然忙碌，但是学到了东西，还是挺愉快的！再为自己打气，加油！

第三周（04.11—04.15）

忙碌的时光总是走得很快，这个星期的我算是正式开始了秘书的工作。 秘书作为领导的助手和参谋，记录、抄写、文稿起草都在秘书的工作范围内。本周我的主要工作就是记录，领导的口授记录，接待来访者记录，还有会议记录和电话记录等，这些都是我的工作。记得本周一的会议记录，虽然我学过了秘书课程中的速记，但是在实战过程中并不是一件容易的事情。会议完毕后，经理让我把会议记录整理好打印出来，对我来说真的是一头雾水，因为看看自己的笔记本，有些连自己都看不懂。但是工作还是要做的，所以我也努力的把会议记录整理好给了经理过目，经理也很好的指出了我的优缺点，我也诚恳的接受了教导。周五的业务会议记录中，我有了一些进步，最起码把副总的主要内容都整理了出来，真的有成就感。

第四周（04.18—04.22）

一个月的实习过去了，这个月以来，我真的学到了很多东西。第四周的工作越来越多了，而我有时候也感觉到真的忙和累。会议的记录，各种文稿的起草，已经成为了普遍的工作，有些不懂的都要问同事或者翻阅查询，总之务必把工作完成。这个星期开始跟着经理出去应酬了，这次会见的客户是湖北的客户，经常听经理说的：“天上九头鸟，地下湖北佬”，意思是说湖北人聪明狡猾。刚开始我都不觉得，在会谈桌上我只是负责记录，但是看着这三位湖北的客户，从他们的言语当中，我感觉到他们的脑子转动很快，他们说的某些话真的很出乎我的意外。经过两次的会谈沟通，我理会到了经理跟我说的形容湖北人的那句话的意思。在这次应酬的过程中，我感觉到了生意人的“奸诈”。这个星期的工作让我有了更多更深的见识，挺充实的。虽然还有很多事情我不明白，但我知道经过时间的洗礼，我会慢慢了解的。

第五周（04.25—04.29）

经过本星期的工作，让我发现，秘书的工作真的有太多需要学习了。 作为一位行政助理，需要严守纪律，保守机密。在星期三的工作中，经理让我制发了一个文件，这个文件是关于公司业务的问题的。当我把这份文件制发好给经理过目后，经理随即递给我让我把这些文件和其他的一些类似的文件管理好，最后还说了一句，这些文件内容需要保密的。我突然间警觉，当文秘要制发文件，处理文件和管理文件。在各种各样的文件中，大部分都会具有不同程度的保密性。作为秘书经常接近领导，会看到一些重要的文件，参加一些重要的回忆。所以，身为秘书在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，说话要做到心中有数。关于保密，国家是制定了《保密法》的。这个就是我本周学习的新知识，我会努力做好一名秘书的。

第六周（05.02—05.06）

在实习的第六个星期里，我犯了一个错误，让我在不断的反省中。星期二早上，经理让我确认一份文件，并且把这份文件的内容与所有的业务员做一次简单的会议沟通。我很快的就把文件确认好了，但是由于有其他的工作，我一时就把会议给忘记了。星期四那天，经理问了一个业务员关于那份文件的内容，那个业务员说不上。于是我被经理叫到了办公室??强忍着眼泪的我，走出了经理的办公室。我知道这次是我的疏忽，我一时忘记了开会。但这并不是借口，作为一位秘书，就是要讲究时限。作为秘书办事必须要有很强的时效意识，务必把事情尽可能快的完成。不是每一件事都要领导规定时间我才去完成，自主的高效率的完成工作就是我的责任。以后谨记此次的错误，绝不会有下次了。

第七周（05.09—05.13）

每天的工作让我喘不过气了，虽然充实，但是累啊！终于到了周末，可以睡懒觉啦！回忆一下本周的工作，没什么大事，挺好的。本星期的工作都是做一下会议记录，处理一些文件，领导吩咐的事情都按时按质的完成了。这星期经理给了一些之前的客户资料我整理，让我熟悉一下，为下次给客户做回访做准备。整理资料，看得我头昏眼花的，不过在整理的过程中，我总结了这些客户的规律。比如公司最主要的客户来源在哪里的，哪些客户是大客户等等。 周末好好休息，迎接下星期一的来临。

第八周（05.16—05.20）

人无完人，人总是在不断的学习中的。幸运的我，这个星期又被经理教训了一顿。 由于我接触业务部并不多，所以对业务部的事情了解得不够清楚，但业务的事情我仍然需要了解的。星期三丹丹把河南客户的订单表给我，让我向经理报告。我拿着表就到经理办公室去了，站在经理前面，把订单上的总额说了出来，头一次经理让我重复，第二次还是让我重复，突然经理就开始大声说话了，问我在报告什么，让我出去想好怎么报告再去跟他说。

文秘实习周记(篇6)

本周我主要整理有关垃圾桶科与小家品科的文件资料，并做好相应的目录，除此之外，我还面对生产部的SBU营运总监作了我目前对PMC岗位的认识。

在整理文件这一环节里，我运用在课堂上所学的档案管理知识，科学与有效地进行各方面的资料整理;对于垃圾桶科的文件资料，我首先把各个系列的产品资料分开，然后按各种系列产品的升数进行分类，最后按各种升数的垃圾桶里各配件的图纸进行分类。例如：首先分为LT1系列垃圾桶/LT2系列垃圾桶/LT56系列垃圾桶/LT65系列垃圾桶等等，然后从LT1系列垃圾桶里分为3L/5L/12L/20L/30L垃圾桶等等，再按垃圾桶里的牵动线、连接轴线、桶身线、手挽线、桶身、上盖、转动线等等的图纸进行分类。对于小家品科的文件资料，主要先从各产品的名称进行分类，例如：先分为液瓶、密封罐、皂盒、油瓶、牙刷杯、喷壶、口杯、棉签筒、留言板、粉筒、蜡烛灯等等，再从各产品的类型与规格进行分类，最后把各产品里的配件图纸进行分类与整理。

我目前对PMC岗位的认识，主要是上要与业务部联系，下要与采购部和生产车间联系，在整个业务生产流程中起到关键的作用。

1、必须清楚知道制造一个垃圾桶的生产流程，并且明确安装在垃圾桶里各物料的名称。

2、服从上司制订的生产安排和生产计划，并在公司管理系统里制订有关物料的采购需求计划，事后还得要跟踪有关物料的情况并做好控制的工作。

(1)从拿到生产制造单开始，我就要清楚知道订单编号、订单里的产品和客户的交期，并定好采购计划的时间，同时要明确知道各物料的采购人和各物料的采购计划周期(色粉周期4天，负责人：周飞燕;铁线周期10天，负责人：胡月珍;板材周期15-20天，负责人：李启鑫;专用液压油负责人：张炳炜;一般在制定采购需求计划时，各物料都会预留20天的采购周期，并且物料到达日距离客户交期日还有10天的时间)，在输入有关物料编码时，要仔细检查各物料的规格是否与订单的物料规格相一致(如有特殊要求还要在系统的备注栏中特别标明)，并做好有关数量的预订购，同时还要特别注意更改每种物料后的采购计划日期。如出现有关物料在系统里没有，还得在系统的物料档案设置栏中增加有关物料的编号、名称、规格、单位和类别等。

(2)跟踪物料情况这一环节还没有亲身接触到，所以具体流程暂不明确。

3、每天要把垃圾桶科里的每一条生产线的生产日报表做一个汇总和分析，并把每天的生产产量登记到相应的生产计划的排程表上。

明确知道每天生产线上的生产安排，知道相应的订单编号与合同号，清楚每天的生产产量，并注意库存的数量。

4、做好有关外贸客户订单跟踪情况。

5、当收到有关产品的包装资料时，要及时地进行登记。

PMC岗位在整个业务生产流程中起到很大的作用，只要在这一环节里出现一点问题，就会影响到整个生产的流程，所以我做事都要细心和有耐心。

文秘实习周记(篇7)

第一天：

今天是我作为一名文秘实习生的第一天，我早早地来到了公司，兴奋又紧张。刚刚进入办公室，我就被主管领到了我的工作岗位。我的工作桌上摆放着一台全新的电脑和一本厚厚的文件夹，看来今天会是一个充实的一天。

主管向我介绍了一下公司的基本情况和我的工作职责，我听得津津有味。作为一名文秘实习生，我的主要工作是协助文秘人员处理文件、整理资料，协助安排会议，以及其他文秘相关工作。虽然是一份繁重的工作，但我对此充满了憧憬。

在主管的指导下，我开始了我的第一项任务——整理文件。文件繁多，我需要一个个地整理并分类，让它们有序地放在文件柜里。虽然有点枯燥，但我尽力做到认真细致，不留任何疏漏。

第一天的工作虽然繁重，但我感到非常满足。我知道，只有不断学习和进步，才能让自己更加优秀。我期待着明天的工作，希望能够更好地适应工作环境，更好地完成工作任务。

第二天：

今天，我继续了昨天的工作，整理文件。由于昨天已经熟悉了一些操作流程，我今天做得更加得心应手。文件整理虽然繁琐，但我却体会到了其中的乐趣。整理好的文件，不仅整齐有序，还能方便大家查找和使用。

下午，我又被主管安排去协助文秘人员准备会议资料。会议即将召开，各种材料需要整理、打印，让我感到有些手忙脚乱。但是在文秘人员的指导下，我很快就适应了这种节奏。会议资料准备得井井有条，让我感到非常自豪。

工作结束后，我总结了今天的工作，发现自己在工作中的不足之处。虽然每天的工作都会遇到一些困难和挑战，但是只要认真思考和努力工作，总有办法克服。

第三天：

今天，公司来了一位重要客户，需要我协助文秘人员准备接待安排。我紧张又兴奋，这是我第一次参与这样重要的工作。我迅速地整理了接待材料，准备了各种接待物品。

客户到来后，我协助文秘人员进行接待工作。很快，我发现自己原来在这方面还有许多需要提高的地方。客户提出了一些问题，我有些犹豫和不知所措。但是文秘人员始终在我的身边帮助我，让我逐渐适应了这种工作环境。

从今天的工作中，我学到了许多实用的经验和技巧。我明白了接待工作的重要性，也认识到了自己在这方面的不足。我决定要更加努力地学习和提高，让自己成为一名优秀的文秘人员。

第四天：

今天，我继续了昨天的工作，在文秘人员的指导下逐渐熟悉了接待工作流程。我学会了如何与客户进行有效的沟通，如何解决客户的问题，还学会了如何灵活处理各种突发事件。

在接待工作结束后，我被主管安排去协助整理公司的文件档案。这是一个繁重的工作，但我却感到非常满足。文件整理虽然看似简单，却牵涉到公司的各个方面，是公司运作的基础。我希望通过这样的工作，更好地了解公司的业务，并为公司的发展贡献自己的力量。

在整理文件的过程中，我发现了一些文件有错乱、缺失的情况。我立即向文秘人员报告，并帮助他们进行了整理和补充。这让我感到非常有成就感，也让我更加热爱我的工作。

第五天：

今天是我作为一名文秘实习生的最后一天，我感到有些不舍。在这短短的五天里，我学到了许多知识和经验，也结识了许多优秀的同事。我深深地感受到了公司的团结和友爱，感受到了工作的价值和意义。

在今天的工作中，我和文秘人员一起回顾了这几天的工作，总结了我的不足和改进的方向。他们给了我许多宝贵的建议和经验，让我受益匪浅。我会将这些收获带回学校，继续努力提高自己，为自己的将来打下坚实的基础。

在离开之际，我感谢公司给我这次机会，让我学到了更多，也让我更加热爱我的工作。我会铭记在心，不忘初心，努力前行，成为一名优秀的文秘人员。我相信，只要坚持努力，成功就在不远处。

文秘实习周记(篇8)

这周是我开始进行文秘专业在家实习的第一周，整个过程令人兴奋又有些紧张。作为一名大三的文秘专业学生，这次实习对我的职业发展具有重要意义。在实习的一周时间里，我体验到了不同于在校学习的工作生活，收获颇丰。

我要完成的第一个任务是整理公司的文件资料。在实习的第一天，我的上司向我介绍了公司的工作要求和文档结构，让我对工作内容有了基本的了解。随后，我开始仔细审阅文件，分类整理，归档存放。这个过程需要我细心耐心，一丝不苟地完成每一个细节。通过这项工作，我学会了如何高效地管理文件资料，提高了自己的组织能力。

我还参与了公司的日常事务办理。作为一名文秘专业的学生，在实习过程中我不仅要负责文档处理，还要协助上司处理一些日常工作。我要协助安排会议，记录会议内容，处理来往文件，回复邮件等等。这些工作让我更深入地了解了公司的运营方式，也锻炼了我的应变能力和沟通能力。

我还有幸观摩了公司的一次重要会议。在会议现场，我看到了公司领导们的谈笑风生和业务交流，让我对公司的发展规划和战略有了更深入的了解。我在会议之后，还协助整理了会议记录和汇报材料，亲身感受了公司内部会议的严谨和谨慎。

在实习的一周时间里，我的收获不仅仅是学到了很多关于文秘工作的技能和知识，更重要的是我更深刻地理解了职业素养和团队合作的重要性。在整个实习过程中，我通过和同事的互动和合作，培养了团队合作精神，也提升了我的沟通能力和应变能力。我深刻体会到了职业道德和责任感对于个人职业发展的重要性，坚定了我在文秘行业发展的信心。

这一周的实习经历给了我很多启示和收获。我将继续努力学习，不断提高自己的专业技能和职业素养，为将来的工作打下坚实的基础。文秘专业在家实习周记到此结束，接下来我会更加努力地投入到实习中，不断完善自己，实现自身的职业价值。愿我在未来的职业生涯中能够不断进步，取得更大的成就！

文秘实习周记(篇9)

一周的实习时间眨眼就过去了，对于刚踏入社会的我来说，我都不知道自己有无有定错位，我学的是文秘课程，期间我还辅修了会计专业，我自己本来就是想在专业技术类这一方面发展的，可是直到我去锦隆实业有限公司面试时，我竟然选择了在管理方面发展，我现在工作的岗位是公司拉杆科科长的助理。

本次实习是专业的综合实习，可是我现在所从事的实习岗位都与专业没有什么联系，实习一开始我就觉得自己没有把职业定位好，只是在那里麻木的不断的寻找工作，希望自己可以找到一个实习单位，可能这就是先就业再择业的想法吧!既然我现在选择了该职位，就更应该好好地做，我相信，只要我努力去做，用心去做，迟早会得到回报，会得到别人的肯定。 经理与科长都跟我说，要想在管理方面做得好，就得到基层亲身体验，了解每道工序的流程和生产工人的感想，特别是我们这些刚步入社会的人，这样做好让我们熟悉公司有关产品的型号、名称、特性和有关的工作程序，然后才能更加容易地进行管理。

文秘实习周记(篇10)

作为一名文秘专业的学生，我在公司实习已经有一个星期了。这一周的实习让我受益匪浅，更加深入地理解了文秘这个职业。

在实习的第一天，我和学校文秘实习老师一起来到公司报到。经过了一系列的申报手续，我被分配到了文秘部门。在部门主管的带领下，我开始了我的实习之旅。

在实习的第一天，公司的文件处理流程深深地印在了我的脑海中。文秘实习的工作内容主要是协助文秘人员处理公司各种文书的撰写、整理、传递等工作。因此，我承担了许多基础的文秘工作，例如：拟写文书、传递文件、文档归档等。通过实际操作，我深刻体会到了文秘工作的细节和重要性，这为我将来的工作奠定了基础。

在实习的第二天，我被安排处理了公司内部文件的传递。这项工作看似简单，但操作起来却十分复杂。我不仅需要确保文件及时传递到指定人员手中，还需要注意各种机密文件的保密处理。在工作中，我学会了如何对公司私密文件进行分类、应对各种突发事件以及如何遵守公司规章制度。这些经验将为我工作中的机密处理提供重要的参考。

在实习的第三天，我被主管安排到了公司会议室进行会议记录。记录会议内容虽然看似只是简单的动笔书写，但其中却透露着文秘工作者的良苦用心。我在记录期间深刻体会到了自己的职业素养需要更高，必须严格遵守会议规定，认真记录每一条消息，做好会议手头文件管理，及时归档处理。

通过这一周的实习，我不仅仅明白了文秘工作的重要性，而且也意识到了不足和需要改进的地方。文秘工作虽然看似简单，但需要良好的职业素养、严格遵守规章制度、事无巨细的耐心精神、协作意识的切实操作和良好的沟通交流能力。

在文秘实习的这一周里，我深刻体会到了职场生活的真谛，更加明确了自己的职业目标。下一步，我将更加努力，虚心向同事请教，不断学习提升自己的能力，做好文秘这一职位的工作。我相信，只有在不断学习和完善自己的过程中，才能更好地完成事业中的每一项工作，达到职业目标。

文秘实习周记(篇11)

这周我开始了我在一家大型企业的文秘实习，我对于这个新角色感到兴奋和有些紧张。在实习的第一天，我被带到了行政办公室。作为一名实习生，我明白这将是我的舞台，我的机会展示自己的能力和学到更多的东西。

上午，我参加了经理的团队会议。会议由行政助理负责记录，我接手负责起草会议记录和整理会议纪要。这对我来说是一个很好的机会，能够提高我的记录和整理能力。我仔细聆听每个人的发言，抓住重点，并迅速记录。在会议结束后，我将会议记录整理成会议纪要，并发送给参会人员。经理对我的工作表示满意，并指出了一些需要改进的地方。我意识到我仍有很多需要提高的地方，于是开始积极主动地寻求每个机会来改进我的写作和组织能力。

下午，我接到了一份文件整理的任务。由于公司最近进行了一次大规模的内部调整，许多文件需要重新整理和归档。我收到了一墨镜相关的文件和资料，我花了一段时间将它们按照日期和重要性排序，并整理成档案。我通过这项任务学到了如何高效地组织和管理文件，并且提高了我的细心和耐心。整理完成后，我将文件交给了我的导师，她表扬了我的工作，并给了我一些建议来提高我的时间管理和工作效率。

周三是一个忙碌的日子。上午，我帮助行政人员回复了一些日常邮件和电话。其中有一封来自一个潜在合作伙伴的邮件，询问我公司是否有兴趣参与一个重要的会议。我立即扣下了这个邮件，并向我的导师报告了这个机会。她很激动，让我准备一个演示文稿来展示我们公司的潜力和优势。我花了很多时间研究了我们公司的产品和服务，并编写了一个生动的演示文稿。在下午的会议上，我有机会向来访的合作伙伴展示我们公司的实力，并得到了他们的认可和关注。这次经历让我深刻体会到了沟通和表达的重要性，也让我更加意识到自己在这一方面仍有很大的进步空间。

周四，我负责筹备并组织了一场小型会议。我联系了与会人员，并准备了会议材料和会议室。当天早晨，我到达会议室早早地布置好了座位和音频设备。会议进行得非常顺利，与会人员能够充分发表意见，并且会议结束后，我还收到了来自经理和与会者的表扬。这一切让我感到非常满意，也增加了我自信心和对自己能力的信心。

这周的文秘实习让我学到了很多，也面临了不少挑战。通过记录会议、整理文件以及沟通和组织会议的经历，我不仅提高了我的写作、组织和表达能力，也学到了如何与不同的人合作和如何管理我的时间和工作任务。我明白了在文秘工作中的重要性，也认识到了自己在这个领域的潜力。我相信，通过更多的实践和进一步的学习，我将能够成为一名优秀的文秘，并取得更大的成就。

文秘实习周记(篇12)

本人大学文秘专业的学生，最近正在一家公司进行毕业实习，以下为个人的实习周记。

第一周

在这家公司进行的第一周实习，我主要跟随我的导师学习公司的运作流程。从邮件处理到文件分类、通知函的撰写等方面，我都能够有针对性地学习。此外，我还参与了公司内部会议的策划和组织，对日常工作有了更深的认识。

第二周

在第二周的实习中，我开始着手准备公司年度大会的相关事项。这个项目需要我与不同部门的工作人员沟通，收集资料并撰写报告，发放邀请函等等。在这个过程中，我加强了自己的人际沟通能力和组织协调能力。

第三周

在第三周，我有机会参与公司的公关活动，通过为公司制作宣传图文、创意视频等推广素材，以及协助公司活动的开展，我进一步了解了文秘工作的多样性。在这一周的实习中，我特别感受到了自己的创造力和实践能力的提高。

第四周

通过前三周实习的搭建，我在第四周获得了实现自己想法的机会。我的导师帮我提供了足够的资源和支持，以及更广阔的发挥自己的空间。我设计并执行了一个“员工关怀计划”，为员工送去关爱，帮助他们缓解压力，这让我感到很有收获。

总之，在实习中我不仅提升了专业能力和业务水平，更重要的是，我提高了个人能力和认知水平，增强了自信和自信心。这将是我更好地融入职场，更好地自我发展的重要财富。

化工实习周记模板十二篇

相信大家对于写作文都有自己的一套方法。通过写作文能让我们得到更好的启发，一篇好作文除了用华丽的辞藻堆积外还要有明确的中心思想，撰写作文时我们可以从哪些角度写呢？我们的小编特意搜集并整理了化工实习周记模板十二篇，仅供参考，欢迎阅读。

化工实习周记(篇1)

本文是根据标题《化工生产实习周记》来详细叙述我的实习经历。在这篇文章中，我将生动地描述我在化工实习期间所经历的各种挑战和所学到的知识。这篇文章将超过1000字。

第一周：

我进入了一家知名的化工公司开始我的实习。在第一周，我被分配到化工生产车间负责搬运原材料和辅助设备。我的第一天是一个忙碌而充实的一天。我学习了如何正确地搬运材料以及如何确保自己和他人的安全。我发现这项工作需要耐心和细心，因为一个小错误可能会导致严重的后果。

第二周：

在第二周，我开始学习如何操作一些生产设备。我被分配到了一台反应釜旁边的岗位，这是一个关键的操作岗位。我的导师教我如何准确地测量和混合原材料，并操作控制面板来维持反应的温度和压力。我感到非常兴奋和紧张，因为这是我第一次亲手操作这样复杂的设备。我很快适应了这个过程，并能够熟练地操作设备。

第三周：

进入第三周，我被安排在实验室工作。这对我来说是一个全新的挑战，因为我以前对实验室工作没有太多经验。我很庆幸我的导师对我进行了详细的培训，并教我如何正确地操作各种实验仪器。我学习了如何准确地量取、稀释和混合化学试剂，以及如何进行实验数据的记录和分析。我发现实验室工作需要极高的谨慎性和精确性，因为一个微小的误差可能会导致实验失败。

第四周：

在第四周，我被邀请跟随一位高级化工工程师去参观整个工厂。这是一个非常宝贵的机会，我可以亲眼目睹化工生产的全过程。我看到了各种设备和工艺，并学到了很多关于化工生产的知识。这次参观让我对我的实习经历有了更深入的认识，并激发了我对化工行业的热爱。

第五周：

第五周是我实习期的最后一周。在这个星期里，我在车间和实验室之间轮流工作，以便更全面地了解整个化工生产过程。我感到非常幸运能够有这样的机会，并且我很满意自己的表现。通过这个实习经历，我学会了如何在高压下保持冷静，如何处理各种不同的化学物质，并且还学到了很多与团队合作相关的技能。

通过这次化工生产实习，我不仅学到了很多理论知识，还得到了实践操作的机会。我学会了如何正确地操作化工设备，如何进行实验室工作以及如何与团队成员合作。这个实习经历让我对化工行业充满了激情，并增强了我追求专业发展的决心。我相信这次实习经历将对我的未来职业生涯产生积极的影响。我非常感激这个机会，并希望将来有机会能够在这家公司工作。

化工实习周记(篇2)

第一周

这是我大学四年以来的第一次实习，真的非常期待。作为一名学习石油化工专业的学生，我对实际操作的机会充满了热情。这次实习地点安排在一家大型石油化工公司，这家公司在行业内颇有声名，我相信这里会给我很好的学习机会。

第一天，我兴奋地来到了公司，进入实习岗位后，首先进行了实习的安全培训。学习如何正确佩戴安全帽、工作服和防护手套等安全常识，以及灭火器的使用方法等等。这非常有必要，毕竟化工项目都伴随着安全隐患。通过这次培训，我真正意识到了实习的严谨性和危险性。

第二天开始，我正式进入了实习工作。我的导师是一位经验丰富的工程师，他给了我很多指导和鼓励，使我能快速上手工作。我的主要任务是参与石油化工生产线的日常运行，并协助工程师们进行实验和数据记录。起先，由于缺乏经验，我有些手忙脚乱，不太熟悉操作流程，但经过导师的耐心指导，我逐渐熟悉了各种设备的使用方法。

在实习期间，我还有幸参观了公司的生产车间。整个车间干净整齐，各项设备运转良好。我看到液化气罐状溃冻器、蒸汽发生器等设备在轰隆作响中工作，触动了我对石油化工技术的好奇心。我也了解到这些设备的构造和工作原理，同时也加深了我对现代化工技术的理解。

第二周

第二周的实习工作更加紧张和充实。我逐渐适应了工作节奏，并且掌握了更多的操作技巧。每天上岗之前，我都会预习前一天导师指导的实验要点，并整理好所需实验器材。这样做不仅提高了我的工作效率，还使我更加专注和自信。

在实习期间，我参与了公司推出的一项新技术研发项目。我们要利用催化剂将废旧塑料转化为可再生燃料。这项技术被认为是解决塑料污染和能源短缺问题的重要突破口。我的任务是配制催化剂和进行实验研究，并记录和分析实验数据。由于这是一个全新的技术领域，很多实验都是第一次进行，我需要精确地操作和记录数据。经过几次实验的练习，我逐渐掌握了技术细节和要点。

我的一天通常从整理实验器材开始，然后进入实验室进行实际操作。我喜欢这种自主学习和探索的感觉，可以在实验过程中发现问题并解决。有时候，我也会遇到一些困难，但通过和导师及同事们的讨论和合作，我们总是能够找到解决方法。

通过这两周的实习，我深深地感受到了石油化工行业的复杂和挑战。我学到了很多理论知识的应用，并获取了实践操作的经验。在与导师和同事的交流中，我也开拓了眼界，了解了行业内的一些新技术和前沿研究。

总结起来，这两周的石油化工实习经历让我深刻地认识到了自己的不足和需要提升的方面。我知道要在这个行业中取得更好的发展，我需要继续学习和努力。我期待着未来的实习经历，希望通过不断的实践和学习，成为一名优秀的石油化工工程师。

化工实习周记(篇3)

第一周

作为一名化工专业的学生，我有幸获得一份化工实习的机会。这是我第一次参与实际操作，我迫不及待地迎接实习的开始。

实习的第一周，我被分配到一家大型化工公司的研发部门。在开始实习之前，我接受了一番详细的实习培训，了解了实验室的安全规定和化学实验的基本操作技巧。我迅速熟悉了实验室的设备和实验仪器，并学会了如何进行实验记录和数据处理。

在这一周的实习中，我参与了一个关于新型催化剂研发的项目。这个项目的目标是开发一种高效、环保的催化剂，用于有机合成反应。我被指派负责实验中的催化剂合成和性能测试。

我第一天的任务是合成催化剂的前体。我按照实验方案准备了所需的化学品和仪器，严格按照操作流程进行实验。由于我之前在化学实验课上有过一些相关的操作经验，我能够很好地应对各种实验操作，并成功合成出了催化剂的前体。

接下来的几天，我进行了催化剂性能测试的工作。我使用了一套先进的实验仪器，通过测量反应速率和产物产率等参数来评价催化剂的性能。实验过程中，我需要准备各种反应体系，调整反应条件并进行多组重复实验，以确保结果的准确性。

在这个过程中，我遇到了一些问题和困难。有时实验结果出乎意料，我需要仔细分析数据，找出可能出现的问题所在，并及时调整实验条件。有时实验过程中的误差和偏差会影响结果，我需要反复优化实验方法，提高实验的可重复性和可比较性。

在这一周的实习中，我深刻地体会到了化工实践的重要性和复杂性。化学实验不仅需要具备扎实的理论知识，还需要细心耐心和严谨的态度。每一个细微的操作都可能影响到实验结果的准确性和可靠性，所以我必须要做到万无一失。

通过这一周的实习，我不仅学到了许多化工实验的技巧和方法，还深入了解了催化剂研发的整个过程。我认识到科学研究需要持续的努力和不断的试错。在实验中遇到的问题和困难也启发了我对化工领域的思考和探索，让我更加渴望在这个领域发挥自己的才能和激情。

第一周的化工实习就这样结束了，我期待着接下来的实习日子，希望能继续学到更多的知识和经验，将理论知识与实践经验相结合，不断提升自己的能力和素质。

化工实习周记(篇4)

第一周

本周我开始了化工生产实习，这是我大学生涯中的第一次实习经历，我对这个新鲜的领域充满了期待。进入实习工厂的第一天，我感受到了强烈的压力和紧张感，因为我知道这个实习将会挑战我的能力和技术知识。

进入实习车间后，我被分配到了一个小组，我们的任务是生产一种新型的清洁剂。这种新型清洁剂具有高效、环保等特点，在市场上有很大的潜力。我感到非常激动，因为这个项目将会给我提供一个很好的机会来学习和实践。

在第一周的实习中，我主要负责跟随工人们进行生产操作。他们手脚麻利，工作高效，在他们的指导下，我学会了如何调配原料和控制反应条件，以及如何进行产品的分离和提取。他们教会了我许多实际操作的技巧和注意事项，他们的经验是我成长的宝贵财富。

第二周

在第二周的实习中，我开始参与到实验室的工作中。这是一个非常干净整洁的环境，有各种各样的仪器设备。我的导师是一位经验丰富的化学工程师，他详细介绍了实验室中的各种仪器的使用方法和实验操作的步骤。我感到非常幸运能够在这样的团队中工作，他们都非常有耐心地解答我的问题，并给予我很多指导和帮助。

在实验室中，我主要进行了产品的性能测试和质量监控。通过使用各种仪器，我能够获得产品的关键性能数据，并根据这些数据进行产品的调整和改进。我发现这个过程非常有趣和有挑战，因为每一次实验都要求我准确和细致地操作，以确保数据的准确性和可靠性。

第三周

在第三周的实习中，我开始参与到工程项目的规划和设计中。我们的目标是提高生产效率和产品质量，我的任务是分析当前生产线上存在的问题，并提出相应的解决方案。我与团队成员一起开会讨论，并进行了多次反复的讨论和验证。

在分析过程中，我发现了一种新的工艺流程，可以使原料更好地被利用，从而提高产品的产量和质量。我与导师分享了这个想法，并与他一起进行了实验验证。经过一系列的实验和数据分析，我们发现这个工艺确实有效，并决定将其引入到生产中。

第四周

这一周，我开始参与到生产线的改进工作中。我们对生产线进行了升级和改造，以适应新的工艺流程。我与工程师一起设计了新的设备和工序，并根据设计图纸进行了改造。

改造后的生产线运行效果非常理想，新工艺流程的应用使产品的质量和产量都得到了显著的提高。这个成果让我感到非常自豪和满足，我意识到自己在这个项目中所做的努力是有价值的。

总结

通过这几周的实习，我收获了非常多的知识和经验。我学会了如何进行原料的调配和反应控制，如何进行产品的性能测试和质量监控，以及如何参与到工程项目的规划和改进中。这些经历让我对化工生产有了更深入的了解，也让我看到了自己的潜力和发展空间。

在实习中，我还结交了许多优秀的师兄师姐和同事们，他们与我分享了自己的经验和见解，给予了我很多指导和支持。他们的影响和教导让我受益匪浅，也让我对将来的职业发展有了更明确的目标和规划。

实习结束之际，我意识到这是我大学生涯中非常重要和宝贵的一段经历。通过实习，我不仅获得了专业知识和技能，还提高了自己的团队合作能力和解决问题的能力。我相信这些经历将对我未来的职业发展起到积极的推动作用，我将会更加努力地学习和实践，为实现自己的化工梦想而努力奋斗。

化工实习周记(篇5)

化工厂实习周记

作为一名化工专业的大学生，在大三的暑假里，我成功地申请到了一家化工企业的实习机会，开始了我的化工厂实习之旅。这是我第一次踏入实际生产环境，一切都让我感到新鲜和挑战。

第一周，我被安排到了生产车间进行实习。来自各个工种的工人、技术员们勤劳地工作着，而我则站在旁边想要了解他们正在从事的工作内容。从最基础的操作开始，我向他们提问，并记录下来。有时因为自己的理解不到位，他们耐心地纠正我，告诉我该如何做才更为合适。我觉得非常幸运，能够遇到这么一群热心且有经验的工人，他们对待工作的认真态度也深深地影响了我。

接下来的一周，我被分到了实验室。在实验室里，我认识了公司的研发团队。在进行化学实验的过程中，他们分别为我解释了每一步需要注意的点。这些小细节，除了书本上的知识以外，实际操作的经验也需要多年的积累。有一次我不小心将试剂的量加多了，研发团队的一位工程师很直接地告诉我：“化学实验中不可以出现半点疏忽，必须要对每一个细节都确保正确”。这段话让我感到惭愧，并开始更加严格地遵守每一个实验流程中的细节，这也是我的实习收获之一。

第三周，我还担任了品管部门的实习生。负责检测产品的质量是品管部门最为重要的职责之一。在品管部门实习期间，我学会了使用各种检测设备，对已生产的产品进行检测和维护。从被包装到运输发货这个过程中，品管部门都会负责进行产品质量的监督。这令我看清了一个要素，那就是产品质量是企业生存的根基。如今品牌和口碑比产品质量和生产效率更为重要，所以品质第一是一个企业必须注意的核心价值。

三周的实习生涯，让我对化工企业的生产流程有了更深入的了解，也使我意识到一个专业人才需要不断地学习和进步，才能适应不断变化的市场环境。在实习期间，我得到了很多关注和指导，也体验了实际工作的压力和挑战。但这一切都非常宝贵和难得，让我在在未来的学习和工作中变得更加自信和坚定。

化工实习周记(篇6)

我所在的化工公司实习已经进行了两周，这段时间让我对化工生产有了更深刻的了解和体验。每天我都能亲身参与到生产流程中，从中学到了许多知识和技能。在这篇周记中，我将详细介绍我在这两周实习中所经历的一些事情，以及我的感受和体会。

第一周的实习主要是熟悉工作环境和工作流程。第一天到公司，我被带领参观了整个生产车间，激动又紧张的心情让我有些捉摸不定。通过参观，我了解到不同的设备和操作流程。尽管我在学校里学到了一些理论知识，但是实际操作起来还是有些生疏。接下来的几天，我主要和资深员工一起工作，观摩他们的操作技巧，并且积极主动地向他们请教问题。在这个过程中，我学到了很多实用的技巧，这对我后面的实习很有帮助。

第二周的实习中，我逐渐开始独立进行一些工作。在指导老师的带领下，我进行了一些辅助工作，如检查设备的运行情况、记录生产数据等。同时，我还学到了一些实验室的操作技巧，比如如何准确地称取试剂、如何使用实验仪器等。虽然这些工作看似简单，但我明白这些细节对于产品质量来说是至关重要的。因此，我在进行每一个操作步骤时都十分仔细，以确保最后的产品质量符合要求。

在这两周的实习中，我还参与了一次生产事故的应急处理。那一天，正在进行一批产品的生产，突然机器发生故障，导致生产停工。在这种情况下，我第一时间向指导老师报告，并迅速展开应急处理。我帮助清理故障设备，并与其他工作人员一起查找故障原因。经过大家的共同努力，问题很快得到排除，生产也顺利恢复。这次经历让我认识到化工生产中的风险和挑战，也增强了我应对突发事件的能力。

除了工作上的学习，实习还给我带来了很多团队合作的经验。在生产车间里，每个人都有自己的岗位和职责，但大家互相帮助、密切配合。我在工作中遇到问题时，总能得到同事们的帮助和鼓励，这种团队精神让我受益匪浅。在与同事们的交流中，我也学到了一些相处之道和沟通技巧，这对我未来的职业发展大有裨益。

通过这两周的实习，我不仅学到了实际操作技能，还深刻体会到了化工生产的复杂性和要求的严格性。我明白化工生产需要严密的安全管理、高度的责任心和细致的操作技巧。我也逐渐意识到了自己在这个领域的兴趣和潜力。在接下来的几周实习中，我会更加努力地学习和工作，争取在这个行业里有更多的发展机会。

这两周的化工生产实习让我学到了很多实际操作技能，也让我对化工生产有了更深入的了解。通过参与实际工作，我不仅增加了对化工生产流程的了解，还提高了自己的责任心和团队合作精神。我相信，在接下来的实习中，我会继续努力学习和进步，为将来的职业发展打下坚实的基础。

化工实习周记(篇7)

这是我第一次参加化工实习，期待已久的当天终于来临了。作为一名化学工程专业的学生，实习对我来说既是一次宝贵的学习机会，也是对我平时所学知识的实践考验。那一天，我怀着激动和好奇的心情走进了实习基地。

第一天，我被分配到了分析实验室。实验室内充斥着各种试剂和仪器，我感到十分新鲜和好奇。老师介绍了实验室的基本设备和操作规范，还向展示了一些常见的实验操作。每个人都被分配了一项实验任务，我的任务是进行水质分析。

我首先按照老师的要求检查了所需试剂和试剂瓶的标签，确保没有过期或者使用不当的情况。然后我仔细准备了需要用到的试剂和玻璃器具，并且按照比例调配了标准溶液。我开始操作仪器进行水样的分析。这个过程需要仔细观察和记录，任何细微的差错都可能导致分析结果不准确。我小心翼翼地操作每个步骤，保证实验的顺利进行。

在实习的日子里，我接触到了许多化工实验的常见操作。每一次实验，我都仔细研究实验指导书，争取完美的完成任务。我学会了使用各种仪器，例如气相色谱仪、液相色谱仪和紫外可见分光光度计等。这些仪器在实验中发挥着至关重要的作用，能够准确分析和检测样品中的各种成分。

随着实习的进行，我开始逐渐熟悉了实验室的工作流程和操作规范。我与其他同学一起合作完成了一些大型的实验项目，例如合成聚合物、蒸馏石油和提取天然色素等。这些实验项目让我更深入地了解了化工工艺的原理和实践。

在实习中，我不仅学到了理论知识，还学会了与他人团队合作。每次实验项目都需要和其他同学互相配合，交流和协作。通过与他人的合作，我学会了尊重他人的意见和观点，并且学会了有效地沟通。这些技能将对我未来的职业发展产生重要的影响。

实习的最后一天，我给老师呈上了一份详细的实习报告，总结了自己在实习期间的学习和发现。实习结束后，我意识到自己在化工实践中的不足和需要提升的地方。我决心继续深入学习和不断提高自己，为将来的化工事业做好准备。

通过这一次化工实习经历，我不仅拓宽了自己的知识面，还提高了自己的实践能力和团队合作能力。我深深感受到了化工实践的魅力和挑战，激发了我进一步深入学习和探索的热情。我相信，只有经过不断的学习和实践，我才能成为一名优秀的化工工程师。

这次化工实习是我人生中一次难忘的经历。它不仅让我更加理解了所学知识的应用，也为我未来的职业发展铺平了道路。我将会继续保持学习和努力，为将来的化工事业做出更大的贡献。

化工实习周记(篇8)

一段时间以来，我一直在等待这个化工工艺实习的机会，难得到手了，当然是要好好地把握。这个暑假，我加入到了一家化工厂，开始了我的化工工艺实习生涯。即便是对于初学者来说，化工工艺实习也是灌输知识和提高技能的绝佳机会。

在我的实习周记中，我将记录下所有我的经历，从我到达化工厂的那一刻开始，直到我离开为止。我将以观察和学习的心态与工艺师傅们一起行动，学习并实践不同的化工工艺技术。

第一天

在这么繁忙的化工厂里，我基本上看到的只有急匆匆地赶来赶去的厂工。我有点害怕，但也非常兴奋。我想不仅仅要学习如何作出化学成分，更要理解这背后的过程。当我入门时，我被分配到了实验室进行学习和培训，实验室非常宁静和干净，这简直就像是一个没有压力的小世界。

首先，化工师傅向我介绍了实验室使用的不同仪器和化学药品。他们向我展示了真空干燥器，电子天平，紫外可见光谱仪和红外光谱仪等设备。师傅告诉我，这些设备是化学品制作中非常重要的设备，必须正确地进行操作，以确保制造合格的化学品。

接着，我得到了我的第一个任务。化工师傅要求我进行一个试验，以确保我理解了他的讲述。我的任务是使用光谱仪监视铜锌合金的热氧化反应。这是一个中等的难度，对于我来说有点困难。但我的化工师傅认为这是一个很好的学习经验和挑战。在完成试验后，我觉得自己的不知不觉间在实验室中学到了很多，这点满足了我的好奇心。

第二天

今天，我要实践使用喷雾干燥器。化工师傅提供了所有必需品，我必须按照给定的方法进行操作。我非常兴奋，因为这是我第一次使用高压灌注雾化器。我依靠我的化工师傅的经验和技能，按照流程将样品喷雾干燥器中进行处理。

在操作过程中，我遇到了一些问题，喷雾器并不工作。然而，我的化工师傅善于沟通与解决问题。他帮助我找到了问题并提供了解决方法。我很高兴地说，我成功地完成了喷雾干燥器的操作，并且保持对这个笨重设备的完美控制。

第三天

今天是一个特别的日子，因为我们将进行高温或高压操作。化工师傅不止一次告诉我们，化学品制造对于操作员和工作人员的安全至关重要。我也知道，即便是极小的错误，也可能导致灾难性的后果。

化工厂的这一小部分是构建灌装实验的另一个重要环节，确保工厂生产的物质不会造成任何损害。在我的学习中，我看到了这些计划和数据的重要性。如果数据不准确或计划不得当，则可能导致工厂生产的物质出现问题。

第四天

几天来，我不断地学习，并且尝试化工师傅给予我不同的化学任务。今天我学习了化学品分析领域中的测试过程。这是我感兴趣的领域之一，因为我很好奇对于不同的物质测量有什么不同。

我跟随师傅一起学习，学习了化工实验室常用的测试设备如比色计，温度计，酸碱计等。他向我详尽地讲解了如何调整设备，以便于得出精准的结果，这在化工工艺实习中非常重要。

最后，化工师傅演示了一些标准方法，以确定常见物质的含量。我学习了如何使用不同试剂来侦测物质，以及有多种消除干扰的处理方法。通过这个过程，我懂得了分析物质含量的技巧和方法，更加深深地理解了整个工艺的基本原理。

第五天

这个星期已经接近尾声，今天我在实践中运用了这周学到的知识。在化工师傅的引导下，我真正地使用设备和化学试剂来制造新产品。

我的工作是小规模生产一批轮胎新材料，我们选择不同的化学药品和化学材料，最终得到理想的产品。我密切注意每个环节，每次测试都很准确，最终生产的物质质量是非常好的。

思考

化工工艺实习已经结束，这一周是充满挑战和成果的。通过这个实习，我对化学技术和工艺有了更深刻的理解和意义。我学到了如何使用设备和化学试剂，也实践运用了这些化学技术来生产产品。这是一次难得的经历，学到的知识和技能将会在未来的化学职业生涯中发挥越来越重要的作用。

化工实习周记(篇9)

第一周

今年暑假，我有幸被分派到一家化工企业进行生产实习。一进入厂区，我就被那繁忙的场景所震撼，设备运转声、化工原料的强烈气味扑鼻而来。早上八点，工人们已经开始了他们的忙碌工作，我也迫不及待地加入到这个大家庭中。

在第一天，我被安排在生产线的最前端，负责研磨原料。这项工作看似简单，但实际上需要高度的注意力和技巧。我紧紧抓住研磨机的手柄，耳边传来机器的嘶叫声，我的手不停地运转着，确保原料能够均匀地混合在一起。虽然这个过程非常的枯燥，但从中我体会到了化工生产的辛苦和细致。

第二周

进入第二周，我被分派到生产线的中段，负责生产现场的监控和调节。这是一个更加重要的岗位，我需要通过监控屏幕上的参数和指示灯，随时调整设备的运行状态，确保生产的顺利进行。一旦发生异常，我必须迅速反应，避免事故的发生。在这个岗位上，我的责任感得到了极大地提升，我意识到一个小小的失误可能带来巨大的后果。

这一周，我还有幸参观了公司的化验室。化验室是一个神秘而重要的地方，这是保证产品质量的关键环节。我仔细观察着实验员操作，他们准确地称取、混合化学品，并进行精确的分析。从中我了解到化工生产离不开精确和细致，任何一个环节的差错都可能导致产品质量下降或安全问题。

第三周

第三周，我有幸参与到一个真正的生产项目中。我被分派到生产控制室，负责记录数据和生成生产报表。这项工作虽然看似简单，但也十分繁琐，需要我耐心地对比和整理数据。通过这个工作，我了解到了实际的生产过程和数据的重要性。这份细致的工作也增加了我的责任感，我明白只有将数据记录得准确无误，我们才能从中获得有用的信息，提高生产效率。

这一周，我还有幸参与到一个化工设备的维修工作中。在设备出现故障时，我和其他工人们一起迅速反应，熟练地操作着工具和设备，维修设备，确保生产的顺利进行。这个经历让我深刻体会到了维修工的艰辛，同时也增加了我对化工设备的了解。

第四周

在实习的最后一周，我被分派到了一个化工产品的包装岗位上。我需要把生产好的产品进行包装，然后放入货物车中。这看似简单的任务，却需要我高度的集中和细致，确保产品包装完整无损。通过这个工作，我也看到了化工生产的最后一个环节，了解了产品的顺利出厂所需要的条件。

通过这四周的实习，我不仅学到了化工生产的基本知识和技能，更重要的是培养了一种细致和责任的工作态度。化工生产是一项高风险和技术含量较高的工作，我们必须时刻保持警觉，严格遵守操作规程。作为一名实习生，我深感责任重大，但同时也获得了成长和进步的机会。

通过和工人们的交流和观察，我认识到他们在化工生产中所付出的辛勤劳动和智慧。在实习过程中，我不断反思自己，思考自己未来的发展方向。我决定在大学毕业后，继续深造化工专业，并将自己的知识和技能投入到化工生产的事业中。我相信，只有通过不断学习和实践，我才能成为一名优秀的化工生产工程师，为化工行业的发展做出贡献。

化工实习周记(篇10)

第一周

本周我开始了我的化工生产实习。作为一个化工专业的学生，我非常期待这次实习的机会，希望能够实践我在课堂上学到的知识，并与实际操作相结合。

实习开始的第一天，我们在实习指导老师的带领下参观了化工生产现场。我看到了各种仪器设备和生产线，这些设备巨大而复杂，给我留下了深刻的印象。我也了解了许多化工生产中的安全规范和操作流程，学习到了实践中的注意事项，这些对我以后的工作非常重要。

第二天，我被分配到一条生产线上进行操作。我的任务是监控反应釜中的化学反应过程，并及时记录数据。这是我第一次接触实际操作，我小心翼翼地进行着。在工人的指导下，我学会了如何调整温度、压力和搅拌速度，这些操作都需要极高的准确性和稳定性。我细心地观察着反应釜中的液体颜色和变化，并将数据记录下来。

第三天，我开始参与到化工生产的更多环节中。我帮助工人将反应釜中的产物进行分离和纯化。这个过程需要使用多种方法和设备，以去除杂质并得到高纯度的产物。我学会了使用各种过滤器、离心机和萃取设备，并且发现了其中的技巧和注意事项。这些经验对我今后的实践工作非常有用。

第四天，我被安排参与到新产品的研发和试制中。我们小组的成员共同研究了一种新的合成路线，并按照实验方案进行了尝试。我们不断地进行试验，根据结果的不同进行调整和改进。这一过程让我深刻地体验到了科研与实践工作的关系，也锻炼了我的团队合作意识和解决问题的能力。

第五天，我参观了厂区的废水处理厂。废水处理是化工生产中非常重要的一环，对环境保护有着重要的意义。我了解了各种废水处理设备和工艺流程，并观察了整个处理过程。这个过程让我深入地了解了废水处理的原理和操作方法，并深深地感受到了环境保护的重要性。

通过这一周的实习，我对化工生产有了更深入的了解。我学到了很多课堂上不能学到的知识和技能，提高了自己的实践能力。我也明白了实习对于自己专业发展的重要性，以及科研与实践工作的紧密联系。我相信这次实习将对我的学习和未来的职业生涯有很大的帮助。

化工实习周记(篇11)

第一周：迎接新挑战

第一周的实习是我踏入化学工程这个领域的第一步。来到实习地点，我被大厂的规模和设备所震撼。作为实习生，我感到非常兴奋和紧张，因为这是我用所学知识真正投入实践的机会。

首先，我被分配到生产车间。在那里，我遇到了一些实习生的同伴，他们来自不同的学校和背景，并且都对化学工程充满热情。我们共同组成了一个小团队，在导师的指导下开始了实习的第一天。

这一周，我们主要的任务是学习操作和熟悉生产线的流程。在开始之前，我们接受了专业培训，了解了产品的制造过程和安全操作规程。然后，我们被带到现场，亲自进行操作和观察。

我第一次接触到大型化工设备，看到了巨大的反应釜和分离设备。我学习了如何使用控制面板和监测仪器，如何控制温度、压力和流量等参数。虽然一开始有点手忙脚乱，但经过导师的指导和同伴的帮助，我很快适应了环境。

另外，我还学习了如何处理化学品和废物。安全在化工实验室和生产车间中非常重要，所以我们必须仔细遵守处理规定。我学习了如何正确佩戴防护装备，并了解了正确的废物处理方法，以保护环境和自身安全。

这一周的实习让我对化工实践有了初步的了解。虽然有时候感到累和困惑，但我知道这是成长的过程。我发现自己有很多需要学习和提高的地方，同时也意识到化学工程需要细心和耐心。

第二周：锻炼实践能力

第二周的实习是我的实践能力锻炼的一周。在这一周，我们开始了一些小的实验和项目，以巩固之前学到的知识和技能。

首先，我们进行了一次小反应的实验。我们使用了之前学习过的反应釜和仪器，按照操作规程进行了实验。我们每个人都有自己的任务，需要准确地称取和混合化学品，并根据实验结果进行数据记录和分析。

在这个过程中，我学会了如何进行实验规划和操作的细节。我认识到任何细小的差错都可能导致实验结果的失败，所以我必须非常谨慎和细心。通过这次实验，我更加理解了实际操作与理论知识之间的联系。

另外，这一周我们还开始了一项关于废水处理的小项目。我们参观了废水处理设施，了解了废水的处理流程和技术。然后，我们需要根据实际情况设计一个简单的废水处理方案，并进行模拟操作。

这个项目让我意识到化工工程的重要性和挑战。废水处理是一个复杂的过程，需要考虑参数的选择和设备的配置。我们进行了大量的调研和讨论，最终确定了一个合理的方案。这个经历让我更加深入地了解了化工领域的实际问题和解决方法。

第二周的实习让我认识到，只有通过实践才能真正理解化学工程的本质。在这个过程中，我不仅学到了实验技能和工程知识，也收获了团队合作和解决问题的能力。

第三周：挑战自我

第三周的实习让我面临了一个新的挑战，即参与到一个大型项目的实施中。这个项目是为了改善生产线的效率和质量，需要我们深入调研和分析，并提出改进的方案。

首先，我们进行了生产线的实地考察。我们仔细观察了每个环节的工作流程，记录了问题和优化的空间。然后，我们进行了大量的数据分析和讨论，以找出改进的方向和措施。

在这个过程中，我发现自己的思维方式和团队合作能力得到了很大的提升。我学会了如何从大量的数据和信息中提取关键的因素，并进行有效的分析和判断。与同伴们的合作也让我体验到了团队智慧和协作的力量。

另外，这个项目也是我个人能力的一次挑战。我负责了一部分调研和数据分析的工作，并在小组讨论中提出了自己的见解和建议。尽管有时感到压力和不确定，但我意识到这是我成长的机会，因此我坚定地克服了困难和挑战自己。

第三周的实习让我对化工工程有了更深入的理解和认识。通过参与大型项目和团队合作，我提高了解决实际问题的能力和自信心。我相信这次实习对我的职业发展和未来的学习都有着积极的影响。

总结

这次化工实习给我提供了一个宝贵的机会，让我在实践中学习和成长。通过参与实验、项目和团队合作，我深入了解了化学工程的各个方面，提高了实践能力和解决问题的能力。

在这个过程中，我也意识到了自己的不足和需要提高的地方。我将继续学习和努力，不断完善自己的知识和技能，为将来的职业发展和学术研究打下坚实的基础。

化工实习的每一周都是独特而有意义的。我深刻体会到了学以致用的重要性和实践对理论的补充。我相信这次实习将对我未来的职业道路产生积极的影响，我期待能够继续砥砺前行，在化学工程领域取得更大的成就。

化工实习周记(篇12)

本周我到一家化工厂进行了一周的实习。在这一周的实习生涯中，我深入了解了化工生产的流程和技术，更是切身体会到了安全生产的重要性。

第一天，我被分配到了场内的生产线上。我独自跟随工人熟悉了不同的操作步骤。工人们一边工作，一边为我解答疑惑，使我更好地掌握了上岗方法和注意事项，让我安心地在工作中不断学习，没有任何的负担。

在生产线上，我看到工人们忙碌而又不失精准，经验和技巧不仅让我受益匪浅，也让我感到了工人的辛苦。同时，我的工作也需要跟上节奏。在工作中，我需要不断观察学习，同时把握好自己的节奏和速度，避免出现工作差错 。

在进一步了解工作流程之后，我了解到化工生产中除了工作技能，安全技术也十分重要。在车间内，老师带领我们详细地了解了危险品的特点和危害，以及产品的标识符号和使用细节。更让我印象深刻的是，老师向我们展示了真实的事故案例，引导我们在实际生产中加强安全意识和安全技能的培养。这不仅使我体验到了安全意识的重要性，更让我明确了自己的责任感和安全意识。

在实习中，我不仅学到了许多专业知识和技能，也深刻感受到了工作中的责任感和安全意识。同时，在不断学习的过程中我也体会到沟通的重要性以及把握机会的及时性。在工作过程中，我意识到只有不断学习和努力，在实践中摸索和总结，才能更好地适应工作需求，并取得更好的工作成效。

总之，本次化工厂的实习经历，虽说短暂，却收获颇丰。在这里我认真学习和工作，不仅增长了专业知识，也锻炼了实际操作能力和安全意识，更重要的是，让我明确了自己的发展方向和努力方向。

超市实习周记模板十二篇

周记是一种创造性的脑力劳动过程，通过传递知识信息和实现交流沟通，我们在读书期间经常会写周记。写周记可以帮助我们更清楚地了解自己在情感方面的需求。在写周记时，需要注意以下几点：首先，要保持真实和诚实，不要夸大或篡改事实。其次，要注重表达情感和思考，但也要注意避免过于消极或过度夸张。此外，要注意语言的准确性和流畅性，避免使用太过复杂的词汇或句式。最后，要注意保护个人隐私，不要随意泄露自己或他人的私密信息。今天的阅读推荐幼儿教师教育网特别推荐了一篇标题为“超市实习周记”的文章，但请谨慎使用这些信息，仅供参考之用！

超市实习周记 篇1

没有什么，比单纯接受培训更轻松的工作了。由于我没有任何的酒店工作经验，在上岗前我必须接受需一系列的培训以便掌握必要的服务知识与专业技能知识。但，我从不觉得我每天上班的工作很轻松。本周，我感受最深的是服从二字。

每天的培训课，让我联想到我在大学学生会期间的经历。服从二字，现在，我这样要求自己。必须服从上级领导安排的任何一件事。从我的身份来说，我是一名实习生，是酒店里面等级最低的一名员工，服从是我起码并必须要做到的;从酒店的角度来说，在中国的国企里面，服从也是必须的;而从服务行业而言，服从不仅仅是员工自身必备的素质，更是员工接受酒店通过自上而下地按照标准化进行的培训中的一个重要步骤之一。

这些天，我还感觉到我好像在学校里面上课。主管常常向我们强调纪律。是的，我同意，团队精神是我们整个酒店所欠缺的。我要求自己要服从我的上级，从而促进对自己自身素质的培养;我还生怕漏掉了培训课上的任何一点知识。我发现自己从来没有这么认真、好学过。说真的，我也有我很自卑的一面，我总是觉得我不会比人家厉害多少，而是去比较我和同事之间的差距有多少，我存在着什么不足的地方。或许，我的学历比他们高，但是我的工作经验比他们少的可怜，环境不熟悉;或许，我的理论知识过不了关，但酒店知识的延伸还有很广阔的空间，我的实操能力还不强，我的经验还不足;或许很多在别人眼中堪称是优点的，我都会认为我还有很大的提升空间。我承认我是一个完美主义者，所以，我不会认为现在的我已经是最好的。我还是时刻警惕自己，一定要虚心;鞭策自己，要不断进步。而首要的，便是要服从!没有服从，我可能连学习的机会都会丧失。

超市实习周记 篇2

我在深圳**超市实习，从事收银一职，因为这个职位是直接和钱打交道的，所以我时刻提高警惕，工作注意力高度集中，认真负责。由于我不是深圳本地人，所以对本地语言理解的不是特别流畅，根据这个缺点我勤奋好学，现在经验可以进行简单的交流了，听力方面更是没有问题，下面就是本人的实习鉴定。

自入职实习接近三个月的以来，严格遵守公司劳动纪律及规章制度。在店长与班长和各位同事的耐心带教与引导下，迄今已能够熟练运用pos机，并能独立、工程部年度工作总结速效地完成当班的收银销售;规范化地做到唱收唱付，迎送顾客。较好地完善每个销售环节，做好药品的代理销售，但绝不妄自向顾客肆意滥推销药品。能适时、契机发展新会员，完善会员卡资料的电脑记录;妥善及时地完成店长、班长交办的工作事宜。

本地语言方面虽然进步很大，异地的语言差距对我和主要是一部分教年长的顾客，进行销售交流时造成的一定影响已有所降低。当然，能说一口流利粤语方面，还有待进一步的加强。

此外，在处理顾客异议等方面，有不同程度的情绪化干扰，我深刻地认识到，目前容易把个人情绪带到工作中，是我最大的不足。

在以后的工作中，势必强化改正，力求坚守好每一班，把握好每一个细节，让自己的情绪收放自如，真正做到尽善尽美!

在大润发超市实习工作有一个月了，这段日子里，我的收获很大。是欧尚超市使我从一个没有什么工作经验的中专生，慢慢成长为一名了解一些收银员知识和银行卡知识，并较好的掌握收银实操工作的实习生。

这一个月里我最大的体会就是做事都要谨小慎微，不要因为事情简单而掉以轻心。也明白了我们现在的处境并不是很理想，应该有危机感。常听别人说社会跟校园是两个截然不同的世界，当时不理解之间到底有什么不同，经过这次亲身经历，的确明白了其中的差异。

刚刚到这个新的环境中的时候，真的很不适应，每天的工作，真的觉得很累而且很无趣。可随着时间慢慢的过去，我觉得如果要适应这个社会，必须要克服许许多多的困难，而且要试着改变自己，使自己能够融入这个残酷的社会中去。而且我慢慢的发现其实收银工作也不是那么无聊的。每当想到这里，我就不断的鼓励自己，要好好在这里工作，好好学习相关的知识。来到这里的前几天，每次都会有一个师傅带我，也正因为这样我很快进入收银员这个角色中，同时发现要学习的知识太多了，怕自己学不过来，可慢慢的，我觉得只要把一些重要的'知识记住，并时常的温习，经常的操作，并且好好的把理论的知识和实际的工作相互结合起来，其实也不算太难的。虽然开始实操的时候会经常的出现一些错误，但师傅的细心教导使我慢慢的改正这些不正确的操作和一些错误的理解。在师傅的细心教导下，我学会了很多知识，比如信用卡的识别与防伪，顾客使用不同的信用卡应如何操作，人民币的识别与防伪，会员卡的作用，退换货的一些相关知识，返券期间应如何操作，遇到问题之后该如何处理等等。其实我觉得我要学的东西远不指这些，我要学习的知识实在太多了，心里也有点儿着急了。感觉自己差的很远。

在局外人看来，收银员的工作很简单，就是把顾客所选物品的价款结清。实际上，虽然为顾客提供结账服务是收银员的基本工作，但这不是收银工作的全部，不能简单地把收银工作等同于结账工作。这是因为，顾客踏进超市，接触的第一个员工也许就是收银员，选好商品结账时，直接接触的还是收银员，收银员的一举一动、言谈举止都代表了超市的形象，所以收银员的素质和对顾客的服务很重要，超市也很注重这一点，从来到这里的第一天，企业精神和超市员工行为规范等一系列的制度就深深的印我在我的脑海中，师傅告诉我，要做一名称职的收银员，收银技巧的掌握固然重要，但对顾客的服务态度和自身的素质也也很重要的。“您好”，欢迎下次再来“这些最基本的礼貌用语是必不可少的的，虽然我不太爱说话，但我慢慢的克服这些毛病。

也懂了，我们过去花的每一分钱都来之不易，都是父母辛辛苦苦用血汗钱赚来的。未来我们要走的路很长，学校给我们安排这个机会能让我们及早的发现自身的缺陷。

认识到了不足就要尽早的去改正，如果安于现状那么等待我们的就是被社会所淘汰。我以后要丰富自己的人生经验，使自己的工作和个人能力在以后的道路上更上一个新的台阶。

紧张挺长一段时间的实习，竟然不是收银。在超市的传单部学习了如何使用收获入库的系统，也学会了怎么打价钱条码。也被师傅教会了怎么去修打印机和商品分类。中间出过一些错子，也多亏师傅细心的追了回来。

第一天去，满心紧张的在空闲的电脑上大概了解了一下系统，下午被分给了一个前辈，交了一些基础的操作。第一次值夜班，第一次做商品统计，第一次打价签。明明在学校里做好了所有的心理准备，可是却被分配到了完全意料之外的岗位上。有一种挑战的感觉呢。传单部门的前辈们和总管还是师傅都是非常不错的人，虽然总管很严厉但是对我也是很照顾，并且似乎并不打算因为我只是实习的而让我闲置。

坐在窗口的位置应付着每一张单子，在第二天已经熟练了各种操作，第三天基本大部分的问题都能够单独解决了，今天结束已经能够单独的进行晚班的价签整理还有清单。也能够独立的核单。

师傅有些逗，大师兄比较羞涩不过也会是个很可靠的人，晚班一般都是我打价签他打清单。明天似乎是说要换价了，价签的数量是成倍增加多少有些担心。三台打印机不知道是否能够应对，今天大师兄似乎没来，于是晚上整理一个人双开两台电脑一边清单一边价签的，于是就觉得不够熟练了。听师傅说他下个月就不留在杭州了，总管也对我提出了七天完全上手的要求。

即使只是实习也不应该对自己放松，每天早到十分钟，晚上结束前主动的扫扫地，也是能够很快的融合到晚班这一个小团体里的。虽然传单部门没有多少与形形色色的人接触的机会，但是锻炼了我的耐心和细心，以及对各种情况随机应变的能力。希望这次实习能够圆满的完成。

实习本来就是锻炼的，所以当我早上五点半起床六点就上车却一直到八点才到实习地点的时候我觉得，我的实习生活一定很锻炼我的坚持力。

我是在世纪联华庆春总店实习的，这里虽然是个超市，但是却是一个日盈利200百万的超市，每天从早上八点十五开门起就有好多人等的超市。

实习报道的第一天，刚到就直接告诉了分配岗位直接去自己的分配地熟悉了。一大堆的食品条码要记住，不同品牌的不同食品的货物要放在哪个专门的柜子里，打秤机器怎么使用，卡扣的机器怎么使用，有什么技巧。

一切都是陌生的，周围也没有一个认识的人，没有人帮忙，一切除了师傅就要自己来搞定，不同食品的摆放地点也要记住，有客人来问食品的生产日期，生产地址，什么价格都要一一的记住，耐心的回答。

第一天就一大堆的事情砸下来要记住，感觉超级累。超市又大，有五楼，而每次搬货又要从顶楼六楼搬下来，第一天实习下班的时候就觉得腿不是自己的了。

回家又听着班级里面的同学大家互相的问着实习工资，待遇，休息时间什么的。对于自己的实习工作，多多少少有点羡慕，虽然也有不想实习的念头，但是还是坚持下来，苦就苦点，不吃苦头怎么有收获，人就是需要有不断的困难来锻炼出来的。

我的实习生活，我希望我不管多难多累都要坚持下来，希望自己五十天的实习生活能够有点收获体会，能够让自己有更好的生活态度，更够提高自己的坚持力。希望我接下来的实习时间能够一天比一天更有收获，更觉得过得充实，不是为了实习而实习。也希望自己能够从中了解自己的不足，也要更加珍惜父母来之不易的血汗钱。更加感恩父母。

我在超市的工作是安防部的普通职员。就是防盗、验货、验票等工作。这件事情最让人感到不舒服的就是：你得时刻拿着一种怀疑的眼光去看别人。黑脸都是我们扮演的。

最高兴的事呢，就是验票的时候，我双手接过人家的小票跟人家说慢走的时候，那同学会抬头来冲着我微笑一个，这让我觉得倦意全消。这个微笑确实是可以传染的，接下来的一个小时，都能保证我脸上挂着笑。我觉得以后就是这样，不管是到哪，不管面对什么层次的人，我都应该保持这样的微笑，把愉悦带给每个人。即使是看不惯的人，也用这个微笑伪装起来，使之分不出真假。好在这份工作是两班对倒，一班做一天。

跟同事们打成一片确实很开心，也有性格不对号的，但关系好的是多数。个中利害还在细细品味中，并不断地实践。当前就是要不断地学习超市的运作，正好可以消遣多余的时光，即使工资比较低。每天都有认识的同学来，倒是挺好的，因为平时是很很少见到的。没干会长了，心境和以前自然不一样，但是还是比较平静的，至少环境不同的嘛，我也能够把自己放的够低。

我在超市的工作是安防部的普通职员。就是防盗、验货、验票等工作。这件事情最让人感到不舒服的就是：你得时刻拿着一种怀疑的眼光去看别人。黑脸都是我们扮演的。

最高兴的事呢，就是验票的时候，我双手接过人家的小票跟人家说慢走的时候，那同学会抬头来冲着我微笑一个，这让我觉得倦意全消。这个微笑确实是可以传染的，接下来的一个小时，都能保证我脸上挂着笑。我觉得以后就是这样，不管是到哪，不管面对什么层次的人，我都应该保持这样的微笑，把愉悦带给每个人。即使是看不惯的人，也用这个微笑伪装起来，使之分不出真假。好在这份工作是两班对倒，一班做一天。

跟同事们打成一片确实很开心，也有性格不对号的，但关系好的是多数。个中利害还在细细品味中，并不断地实践。当前就是要不断地学习超市的运作，正好可以消遣多余的时光，即使工资比较低。每天都有认识的同学来，倒是挺好的，因为平时是很很少见到的。没干会长了，心境和以前自然不一样，但是还是比较平静的，至少环境不同的嘛，我也能够把自己放的够低。

超市实习周记 篇3

实习本来就是锻炼的，所以当我早上五点半起床六点就上车却一直到八点才到实习地点的时候我觉得，我的实习生活一定很锻炼我的坚持力。

我是在世纪联华庆春总店实习的，这里虽然是个超市，但是却是一个日盈利200百万的超市，每天从早上八点十五开门起就有好多人等的超市。

实习报道的第一天，刚到就直接告诉了分配岗位直接去自己的分配地熟悉了。一大堆的食品条码要记住，不同品牌的不同食品的货物要放在哪个专门的柜子里，打秤机器怎么使用，卡扣的机器怎么使用，有什么技巧。

一切都是陌生的，周围也没有一个认识的人，没有人帮忙，一切除了师傅就要自己来搞定，不同食品的摆放地点也要记住，有客人来问食品的生产日期，生产地址，什么价格都要一一的记住，耐心的回答。

第一天就一大堆的事情砸下来要记住，感觉超级累。超市又大，有五楼，而每次搬货又要从顶楼六楼搬下来，第一天实习下班的时候就觉得腿不是自己的了。

回家又听着班级里面的同学大家互相的问着实习工资，待遇，休息时间什么的。对于自己的实习工作，多多少少有点羡慕，虽然也有不想实习的念头，但是还是坚持下来，苦就苦点，不吃苦头怎么有收获，人就是需要有不断的困难来锻炼出来的。

我的实习生活，我希望我不管多难多累都要坚持下来，希望自己五十天的实习生活能够有点收获体会，能够让自己有更好的生活态度，更够提高自己的坚持力。希望我接下来的实习时间能够一天比一天更有收获，更觉得过得充实，不是为了实习而实习。也希望自己能够从中了解自己的不足，也要更加珍惜父母来之不易的血汗钱。更加感恩父母。

超市实习周记 篇4

这二个月里我最大的体会就是做事都要谨小慎微，不要因为事情简单而掉以轻心。也明白了我们现在的处境并不是很理想，应该有危机感。常听别人说社会跟校园是两个截然不同的世界，当时不理解之间到底有什么不同，经过这次亲身经历，的确明白了其中的差异。

刚刚到这个新的环境中的时候，真的很不适应，每天的工作，真的觉得很累而且很无趣。可随着时间慢慢的过去，我觉得如果要适应这个社会，必须要克服许许多多的困难，而且要试着改变自己，使自己能够融入这个残酷的社会中去。而且我慢慢的发现其实收银工作也不是那么无聊的。

每当想到这里，我就不断的鼓励自己，要好好在这里工作，好好学习相关的知识。每天都有师傅带我，也正因为这样我很快进入收银员这个角色中，同时发现要学习的知识太多了，怕自己学不过来，可慢慢的，我觉得只要把一些重要的知识记住，并时常的温习，经常的操作，并且好好的把理论的知识和实际的工作相互结合起来，其实也不算太难的。虽然开始实操的时候会经常的出现一些错误，但师傅的细心教导使我慢慢的改正这些不正确的操作和一些错误的理解。

在师傅的细心教导下，我学会了很多知识，比如信用卡的识别与防伪，顾客使用不同的信用卡应如何操作，人民币的识别与防伪，会员卡的作用，退换房的一些相关知识，碰到恶劣的顾客该如何应付应。碰到问题之后该如何处理等等。其实我觉得我要学的东西远不指这些，我要学习的知识实在太多了，心里也有点儿着急了。感觉自己差的很远。

在局外人看来，收银员的工作很简单，就是把顾客开房的账目结清。实际上，虽然为顾客提供结账服务是收银员的基本工作，但这不是收银工作的全部，不能简单地把收银工作等同于结账工作。这是因为，顾客踏进酒店，接触的第一个员工也许就是收银员，退房结账时，直接接触的还是收银员，收银员的一举一动、言谈举止都代表了酒店的形象，所以收银员的素质和对顾客的服务很重要，酒店也很注重这一点，从来到这里的第一天，企业精神和酒店员工行为规范等一系列的制度就深深的印我在我的脑海中，师傅告诉我，要做一名称职的收银员，收银技巧的掌握固然重要，但对顾客的服务态度和自身的素质也也很重要的。您好，欢迎下次再来这些最基本的礼貌用语是必不可少的的。

我们过去花的每一分钱都来之不易，都是父母辛辛苦苦用血汗钱赚来的。未来我们要走的路很长，学校给我们安排这个机会能让我们及早的发现自身的缺陷。认识到了不足就要尽早的去改正，如果安于现状那么等待我们的就是被社会所淘汰。我以后要丰富自己的人生经验，使自己的工作和个人能力在以后的道路上更上一个新的台阶。

超市实习周记 篇5

周一：

今天是我的第一天超市会计实习，一进门就被这庞大的超市所吸引。来到了财务处，被主管领进了办公室，主管向我详细介绍了部门的工作内容以及需要做的任务。主管还告诉我，一名优秀的会计需要严谨的态度和敏锐的观察力，而这正是我今后要努力掌握的技能。

接下来，主管带我熟悉了公司的财务软件，并让我认真浏览了账簿和报表等财务资料。对于一个刚刚接触会计的小白来说，这些都是全新的东西，我感觉我的眼睛都快要看瞎了。

虽然一天的实习让我觉得有些吃力，但是仍然很期待接下来的实习经历。

周二：

今天的工作有些忙碌，我跟着主管一起查验了货品并录入了进货单。这时主管还向我解释了每类货品的进价和售价，我对货品的收益与成本开始有了初步的认识。

之后，我跟着同事学习了财务报表的制作流程，切身感受到了数据的重要性。每个数字都是计算和严谨的汇总，任何一个错误都会对公司的决策产生影响。

这一天的实习体验似乎更加充实了。

周三：

今天，我当上了超市的出纳员，开始接待顾客并办理结账。这是我第一次接触到现实中的金钱流动，我开始学习怎样计算找零、核对账单以及妥善处理每笔交易。

虽然是短暂的出纳员体验，但是我在这个过程中学到了众多思考和应对问题的技巧。同时，我也意识到，将理论知识与实践紧密结合是非常重要的。

周四：

今天的工作与前几天相比并没有那么繁忙，我帮同事处理一些账务问题，并梳理了一些过去的资料。在同事的指导下，我更加熟练地操作了财务软件和excel表格。

这天晚上，在我整理当天的实习日志时，我感到自己对于会计这个职业有了更加深入的了解。会计不仅仅是对数字的处理，它更包括了对于财务活动的全面掌控和分析判断，并根据这些数据做出正确的决策。

周五：

在今天的实习中，我做了最后的工作——整理了公司的报表并对其进行分析。在我的分析中，我发现有一些月度成本在不断上升的情况，需要及时调配资源。我将这个发现反馈给了主管，他肯定了我的工作，并告诉我这才是会计最重要的工作之一。

此时，整个实习已经接近尾声了。这一周的实习让我获得了丰富的经验和知识，我更加坚定了会计这个职业非常值得去追求和探索的想法。

总结：

这一周的实习不仅带给了我实践的机会，也为我拓宽了对会计职业的认识。我在实习中从各位同事和主管身上学习到很多东西，如何与人沟通、如何面对繁忙的工作等。这个实习让我更加深刻地了解到，理论知识和实践经验必须共存，才能为职业生涯的发展奠定基础。

通过这周的实习，我认为我已经逐渐成长为一个更成熟的人。我知道，在未来的求职和工作中，这段经历将对我产生深远的影响。

超市实习周记 篇6

超市会计实习周记

作为一个会计专业的学生，我深知在理论学习的基础上，实践才能更好地检验自己所学的知识和技能。因此，在大学的第二学年，我选择了在一家当地的超市进行会计实习，以期通过亲身的实践来加深对会计工作流程的理解。

第一周的实习让我意识到，一个公司的财务核算是非常繁琐的。我需要每天检查和记录进货和销售的情况，并对每个账目进行清点和总结。同时，我还需要和采购、销售等各个部门的同事进行沟通和协调，以确保每项财务信息的准确性和及时性。这对我的沟通能力和应变能力都是一个非常好的锻炼机会。

第二周开始，我进一步了解了公司的会计软件，并开始亲自操作起来。实际上，会计软件并不像我们在课堂上学习的那么简单。首先，对于一些复杂的账务信息，需要我们根据各种凭证类型进行分类录入。其次，要记住当物品的数量和货币数额都非常大时，每一个字母和数字都必须谨慎输入，避免出现输入错误。最后，我们还要做好账目的审核和汇总工作，以确保公司的财务信息是完整和准确的。

述及到第三周，我发现自己已经逐渐适应了超市会计工作的节奏，并开心的发现我已经能够胜任了不少比较重要的任务，如月度财务报告和开具各种发票等。不过，这不意味着我可以松懈。相反，我更清楚地认识到了自己还有许多需要学习的地方。

回顾这三周的会计实习经历，我认识到了很多知识。在学习过程中，我不仅掌握了一定数量的会计知识，还学会了如何与同事进行高效沟通和合作的能力。总之，这次实习让我对自己未来的职业发展有了更清晰的规划和期望，也增加了我对会计岗位的信心和热情。

超市实习周记 篇7

超市实习周记

这一周，我进入了一家超市进行实习。虽然是第一次实习，但是我充满了激动和期待。在这一周的实习中，我感受到了超市工作的繁忙和快节奏，学到了很多实用的技能。在这里，我要分享一下我这一周的经历和收获。

第一天，我来到了超市，感觉很新奇和陌生。负责我的导师给我介绍了超市的基本情况和工作流程，并告诉我应该如何做好本职工作。我的工作内容主要是负责陈列商品、打扫卫生和帮助顾客购物。一开始，我觉得很简单，但是实际操作中却发现很有难度。

在陈列商品方面，我发现需要有良好的眼力和耐心。我们需要将商品以吸引人的方式展示出来，这需要很大的精力和时间。在刚开始操作时，我常常会将商品摆放得不够整齐，或者太少或者太多。但是，慢慢地我学会了如何摆放商品，让其更加整洁和吸引人。

除了陈列商品，我还负责了打扫卫生。这是一项十分重要的工作，需要耐心和细心。每天，我们都要清理货架上的灰尘、地面上的渣子和卫生间。这不仅是为了让超市的环境更卫生，也是为了给顾客一个良好的购物体验。在这个过程中，我认识到了保持环境整洁的重要性，觉得这项工作也是非常有意义的。

作为一个超市实习生，我最开心的事情是能够为顾客服务。有时候，顾客会来问我帮助他们找商品，或者询问价格和保质期。我乐意为他们提供帮助，这让我觉得很有用和有意义。同时，这也让我体会到了超市工作的快节奏和繁忙。有的时候，我的行程非常紧张，需要快速地调整自己的心态去处理各种问题。

总的来说，这一周的实习生涯让我受益匪浅。我学到了很多实用的技能，比如如何摆放商品、如何打扫卫生、如何为顾客服务等等。重要的是，在这个过程中，我也学到了很多关于人与人之间互相合作和沟通的经验。在未来的日子里，我会更加认真地对待我的工作，努力实现我的职业梦想。

超市实习周记 篇8

紧张挺长一段时间的实习，竟然不是收银。在超市的传单部学习了如何使用收获入库的系统，也学会了怎么打价钱条码。也被师傅教会了怎么去修打印机和商品分类。中间出过一些错子，也多亏师傅细心的追了回来。

第一天去，满心紧张的在空闲的电脑上大概了解了一下系统，下午被分给了一个前辈，交了一些基础的操作。第一次值夜班，第一次做商品统计，第一次打价签。明明在学校里做好了所有的心理准备，可是却被分配到了完全意料之外的岗位上。有一种挑战的感觉呢。传单部门的前辈们和总管还是师傅都是非常不错的人，虽然总管很严厉但是对我也是很照顾，并且似乎并不打算因为我只是实习的而让我闲置。

坐在窗口的位置应付着每一张单子，在第二天已经熟练了各种操作，第三天基本大部分的问题都能够单独解决了，今天结束已经能够单独的进行晚班的价签整理还有清单。也能够独立的核单。

师傅有些逗，大师兄比较羞涩不过也会是个很可靠的人，晚班一般都是我打价签他打清单。明天似乎是说要换价了，价签的数量是成倍增加多少有些担心。三台打印机不知道是否能够应对，今天大师兄似乎没来，于是晚上整理一个人双开两台电脑一边清单一边价签的，于是就觉得不够熟练了。听师傅说他下个月就不留在杭州了，总管也对我提出了七天完全上手的要求。

即使只是实习也不应该对自己放松，每天早到十分钟，晚上结束前主动的扫扫地，也是能够很快的融合到晚班这一个小团体里的。虽然传单部门没有多少与形形色色的人接触的机会，但是锻炼了我的耐心和细心，以及对各种情况随机应变的能力。希望这次实习能够圆满的完成。

超市实习周记 篇9

沃尔玛超市实习生周记

第一周

本周我开始了在沃尔玛超市的实习，这是我大学期间非常激动和期待的一段时间。来到超市，我第一次见到了我实习导师小李，一个有丰富经验且友善的员工。他对我的到来表示了热烈的欢迎，并介绍了超市的布局和各个部门的职责。

在我的实习计划中，我会轮流体验超市的不同部门，包括销售、采购、库存管理和顾客服务等。第一天，我从销售部门的实习开始，小李带我参观了不同商品的陈列和摆放方式。他告诉我，好的陈列能够吸引顾客的目光，增加销售量。我学习了如何摆放商品，使其看起来更整齐和吸引人。尽管有些辛苦，但对我来说是一个很好的学习机会。

第二天，我被安排去采购部门实习。我的任务是与供应商进行沟通，了解他们的产品和价格，并协助采购经理制定采购计划。这对我来说是一个全新的挑战，因为我需要与不同的供应商进行有效的沟通，并在他们提供的多种选择中作出决策。我学会了如何比较价格、质量和供货时间，并从中选择最合适的产品。

第三天，我去了库存管理部门。在库房里，我看到了各种各样的商品，从食品到家居用品。我的任务是记录库存数量并负责库存的整理和清理。这是一个很好的机会让我了解到沃尔玛超市的库存管理系统，以及如何避免过期或损坏的商品。通过这个实习经历，我意识到一个高效的库存管理对于超市的运营至关重要。

第四天和第五天，我在顾客服务部门度过。我在收银台工作，为顾客提供服务并处理他们的投诉和建议。这个经验让我意识到了顾客服务的重要性，以及如何与顾客保持良好的沟通和解决问题的能力。我明白了只有顾客满意，超市才能长期稳定的发展。

通过这一周的实习，我发现了一个大型超市运营的复杂性和挑战性。无论是销售、采购还是库存管理，都需要细心和耐心。此外，良好的团队合作和沟通技巧也是我在实习过程中不断提高的重要能力。

第二周

本周，在沃尔玛超市的实习中，我开始了新的轮岗。这一周，我将在超市的人事部门实习。人事部门负责招聘和培训新员工，管理员工的工资和福利，以及维护员工的工作环境。我对这个部门的工作非常感兴趣，因为我想了解员工管理的重要性和挑战。

在这一周的实习中，我跟随人事经理小刘学习了超市的招聘流程。我帮助筛选简历、安排面试，并参与了一些新员工的入职培训。通过这个过程，我了解到选择合适的员工对于超市的运营至关重要。只有拥有热情和专业知识的员工，才能为顾客提供良好的服务。

除了招聘，我还学习了员工的工资和福利管理。我帮助整理了员工的工资表，并学习了超市的奖励和福利政策。我意识到，好的员工福利政策是吸引和保留员工的重要手段之一。在沃尔玛超市，他们提供了丰富的福利，包括定期培训、员工折扣和工作灵活性等。

另外，我还了解到员工的工作环境对于员工的工作积极性和满意度有着重要的影响。人事部门鼓励员工参与超市的各种活动和社交聚会，以增强员工之间的联系和团队合作精神。我参与了一次员工活动，发现这种氛围可以增强员工的归属感和忠诚度。

通过这一周的实习，我深刻理解了员工管理的复杂性和重要性。拥有热情和专业知识的员工，良好的工资和福利政策，以及积极的工作环境，都是超市长期稳定发展的重要因素。在未来，我希望能够将所学的员工管理知识应用到自己的职业生涯中，为企业的成功做出贡献。

总结

通过在沃尔玛超市的实习，我学到了很多关于零售业的知识和技能。我学会了如何陈列商品、与供应商协商、管理库存和处理顾客问题。同时，我也深入了解了员工招聘、福利和工资管理，并了解了良好的工作环境对于员工的重要性。

这段实习经历不仅让我对零售业有了更深入的了解，还提高了我的团队合作和沟通能力。在超市的实习中，我不断与导师和其他员工合作，共同完成任务。我学会了如何与不同的人合作，并理解了团队合作对于完成任务的重要性。

最重要的是，这段实习经历提供了一个平台，在实践中学习和应用课堂上学到的理论知识。我通过实际操作和与员工的交流，加深了对零售业运营的理解。这将对我的未来职业生涯产生重要影响，为我提供了宝贵的经验和技能。

通过这段实习期间的学习和经历，我对自己的职业发展有了更清晰的规划。我希望能够在零售业中找到自己的位置，并为企业的成功做出贡献。我将继续努力学习和成长，为将来的职业生涯做好准备。

超市实习周记 篇10

超市实习周记

第一天：迈开脚步，迎接全新挑战

终于等到了暑假实习的第一天。早晨，我早早地起床，神采飞扬地来到了实习的超市。来到超市大门口，我下意识地吸了一口气，深深地嗅了嗅空气中弥漫的新鲜食材的味道。今天，我将迈开脚步，走进这个充满生活气息的超市，迎接全新的挑战。

我被分配到了蔬菜水果区，负责整理货物、为顾客提供服务和解答问题。虽然刚开始，我对各种蔬菜水果的区分以及保存方式还不是很了解，但幸好我的领导非常耐心地教了我一些基本的知识和技巧，帮助我迅速融入了这个岗位。尽管一开始我有些紧张，但很快我就能够准确地回答顾客的问题，并迅速将货物重新整理得井井有条。

第二天：感受顾客的喜悦与成就

今天，我第一次亲身体验到了顾客的喜悦和成就感。一位顾客看到我在货架前整理货物，询问我有没有新鲜的西瓜。我立即带着微笑，带他来到西瓜区，并向他介绍了这里的各种口味和食用方法。最终，他选择了一个新鲜的大号西瓜，恍然大悟地说道：“原来选西瓜还可以这么讲究啊！谢谢你的耐心指导！”听到这句夸奖，我感到无比的满足和开心。我明白，在超市实习期间，为顾客提供贴心服务和帮助他们选购到最适合的产品是我的责任，也是我自己成长的机会。

第三天：扩大视野，提升专业能力

今天，我从蔬菜水果区调到了面点区。在这里，我负责帮助制作各种美味的糕点和面包，以及简单的甜品。虽然这个岗位相对来说技术要求较高，但我并不感到害怕，反而充满了期待。领导向我详细地解释了各种面点的原料和制作方法，我也聚精会神地认真倾听，并尽力记住每一条指示。在领导的指导下，我逐渐掌握了制作香软糕点的技巧和面包烘焙的秘诀。在一个下午的实习中，我辗转于各个工作台上，忙碌而充实。看着自己亲手制作的美味佳肴，我内心感到一种巨大的成就感。

第四天：挑战和机会同在

今天是我实习的第四天，也是一个充满挑战的一天。由于超市在举办促销活动，顾客络绎不绝地涌入超市，整个超市都变得非常繁忙。虽然顾客的流量增加了许多，但是我没有感到疲惫和压力。相反，我把这个作为一个机会，迎接新的挑战，锻炼自己。

从早上开始，我在面点区一直忙碌着，让每位顾客都能品尝到我们的美食。尽管有时候非常忙碌，但我始终坚持微笑待人，并给顾客提供专业的建议。下午，领导突然告诉我因为人手不足，我需要暂时去收银台帮忙。刚开始换岗位时，我心里有些忐忑，担心是否能胜任这个岗位。然而，通过认真观察其他员工和跟随他们的指导，我很快也掌握了收银的流程，并顺利处理了好几单顾客的结账。虽然这天非常忙碌，但也是我实习以来最振奋人心的一天。我感到自己在不断地成长，并变得更加自信和专业。

第五天：感慨与告别

转眼间，我实习的时间已经过去了五天。回想自己刚开始实习时的感受，我能感到自己已经在这个过程中得到了很多的成长和锻炼。通过与领导和同事们的互动，我不仅学到了很多专业知识和技巧，还懂得了如何与人相处、善待顾客和团队合作的重要性。

今天是我的最后一天实习，送别了担任带我走过这五天的领导和同事们，我深深地感受到了他们的谦和和友善。这段时间的实习让我在专业能力和人际交往上都得到了极大的提升，我非常珍惜这次实习机会。尽管实习结束了，但我会继续努力学习，为自身的成长打下牢固的基础，并将这段难忘的实习经历作为我未来的努力方向。

超市实习周记 篇11

超市收银员实习周记

第一天：

今天是我作为一名超市收银员实习的第一天，我对此充满了期待和紧张。早上7点准时来到超市，经过简单的培训和介绍后，我被分配到一台收银机旁边准备开始我的实习生涯。一整排的商品整齐地摆在我面前，顾客们络绎不绝地来到我的收银台。

起初，我对收银机的使用还有些生疏，手忙脚乱地摁错按键，导致顾客们不耐烦地等待。但是，通过顾客教我慢慢掌握了操作技巧，我开始能够快速扫描商品条码、输入价格，并及时找零。我对自己的进步感到非常满意。

第二天：

练习使人进步。今天，我又迎来了新的一天。经过昨天的实践，我的操作熟练度有了很大提高，我能迅速而准确地完成收银过程。某些顾客甚至夸赞我工作迅速、效率高，这让我感到无比骄傲。

然而，我也遇到了一些有挑战性的情况。例如，有一位顾客购买了很多商品，需要我花费较长的时间进行扫描和计算，而其他顾客又在不耐烦地等待。我意识到，我需要提高自己的应变能力和解决问题的能力。我学会了把购买较多的商品放在一起，并使用快速扫描功能，以提高效率。我发现，与顾客进行良好的沟通也是关键，通过主动告知顾客目前的等待时间和处理情况，他们更容易理解和包容。

第三天：

今天是收银员实习的第三天，经过这几天的不断努力和学习，我对收银员这个职位有了更深入的理解。不仅是处理商品的交易，更重要的是与顾客建立良好的关系，提供优质的服务。

我发现，有时候顾客会遇到支付问题或者商品瑕疵，我需要保持冷静并及时处理。例如，有一位顾客发现他购买的商品有损坏，他十分生气并要求退换货。我首先向他表示歉意，然后迅速与我的上级取得联系。我们重新核实了商品瑕疵并为顾客提供了退换货的服务。顾客离开时对我的处理方式给予了肯定，我感到非常满意。

第四天：

实习的第四天，我开始更多地参与到店内其他工作中。例如，整理商品陈列、核对库存等。这让我更全面地了解了超市的运营情况，对于商品的分类和摆放也有了更深入的认识。同时，我也发现了一些管理上的问题，例如商品摆放不规范、没有及时补货等。我将这些问题记录下来，并及时向上级反映。

我发现，作为超市收银员不仅仅是一个执行者，更是一个优质服务的推动者。通过积极关心顾客需求，提供专业的建议和帮助，我可以在实习中保持活力和积极性。

第五天：

实习的最后一天了，我的收银员实习经历即将结束。回顾这一周，我认识到成为一名优秀的超市收银员需要不断学习和提升。无论是操作和技巧方面，还是如何与顾客建立良好关系，都需要时间和经验去培养。

通过这一周的实习，我也更加了解了超市的运营模式和销售策略。超市是一个服务行业，提供高品质的服务是提高顾客购物体验和忠诚度的关键。

结束语：

这一周的超市收银员实习让我受益匪浅。我不仅学会了操作收银机，提高了工作效率，还学习到了如何与顾客良好沟通和解决问题。这一切都离不开超市的支持和团队的帮助。我相信，只要我继续学习和努力，我一定能成为一名优秀的超市收银员，为顾客提供更好的服务。

超市实习周记 篇12

超市会计实习周记

第一周

一年级大学生的我，很幸运地能够在这家当地最大的超市实习。尽管只是一个会计实习生，但我对这个机会感到无比兴奋。我期待着能从中学到更多的东西，并在这个过程中展示出自己的能力。

第一天，我充满了好奇心和紧张感地进入了超市的会计部门。我的导师是一位名叫李先生的资深会计师，他对我非常友好。他带我参观了整个会计部门，介绍了他们所使用的财务软件以及一些日常工作的流程。

从第二天开始，我被分配了一些简单的工作，如整理发票、录入日记账和准备报表。这些工作太过于繁杂琐碎，但我明白这是一个学习的过程。我一点点地学会了使用财务软件，熟悉了各项工作流程。

在这一周中，我也逐渐了解了超市的运营模式和财务状况。超市每天都有大量的货物进出，销售额同样巨大。作为一个会计实习生，我需要记录每一笔经济往来，确保财务的准确性和及时性。我意识到，这份实习工作不仅仅是关于会计知识的应用，更是要求审慎和细致的态度。

第二周

进入第二周实习，我开始承担一些更具挑战性的工作。李先生让我负责一个小组的账务核对工作。我们需要每日检查销售和库存系统之间的差异，并填写差异报告，以便及时解决问题和改进流程。这项工作需要高度的敏锐度和细心，因为任何一个差异可能导致巨大的经济损失。

这一周的工作让我感受到了会计工作的重要性和复杂性。超市的各个部门都与会计部门有着紧密的联系，而我要负责保证每一笔交易的准确性和透明度。这不仅需要我具备扎实的财务知识，还需要我与其他部门的员工保持良好的合作和沟通。

除了工作上的进步，我在这一周也交到了一些新朋友。他们是来自不同专业的学生，同样来实习。我们一起面对工作的挑战，共同讨论、互相学习。这种团队合作的氛围让我倍感温暖和鼓舞。

第三周

随着实习时间的推移，我的工作内容逐渐增加。不仅仅是简单的数据录入，我开始参与到一些项目的会计分析中。这让我感受到自己成长的同时，还能为超市的发展做出一些贡献。

在这一周中，我参与了一个销售策略的分析项目。我们通过统计数据分析了超市不同产品的销售情况，并提出了一些建议，以提高销售额。这项工作让我结合了会计和市场营销知识，提升了我的综合能力。

这一周，李先生也在逐渐提高对我的要求。他给我分配了更多的独立任务，并要求我对某些账目进行较为深入的分析。在他的指导下，我学会了如何从大量的数据中找出关键信息，并进行合理的解读。

总结

通过这三周的实习经历，我对会计工作有了更深入的理解。会计不仅仅是数字的处理，更是需要细心和专注的态度。一个小小的差异可能埋藏着严重的问题，而我需要时刻保持警觉。

同时，我也意识到团队合作的重要性。只有与其他部门的员工进行良好的合作，才能完成工作的高效和精确。在实习期间，我不仅提高了自己的专业知识和技巧，还学会了如何与他人协作。

这次实习经历让我收获颇多，不仅扩展了自己的眼界，还提升了自身的能力。我相信，在未来的职业生涯中，这段实习经历将成为我宝贵的财富和经验。

2024秘书实习周记(系列十篇)

对于学生来说，写作是不可缺少的一部分，写作文可以把我们想表达的东西传达给别人。写好一篇作文的要注意内容具体、完整、真实，写一篇作文你知道顺序有那些吗？以下是由小编为你整理的《2024秘书实习周记(系列十篇)》，仅供参考,欢迎大家阅读本文。

秘书实习周记【篇1】

作为一个董事会秘书实习生，我除了承担基本的办公室职责之外，还得不断学习管理、规划、预算和监督等方面的知识。在这个过程中，我得到了很多经验，积累了很多实践技巧。今天，我就来分享一下我的实习周记。

第一周：熟悉工作环境和岗位职责

入职第一周，我的任务是熟悉公司的各项管理政策，了解公司文化和价值观，并且认真聆听导师的培训。因为这些基本的工作是为后续更加复杂的工作做准备。在这一周，我还学习了如何运用电脑软件，管理公司文件资料，拟定会议记录等。

第二周：学习会议的组织与管理

第二周，我聚焦在学习会议的组织与管理。我了解了会议在公司管理中的重要性，对不同类型会议的组织与实施进行了了解，了解了如何设置会议议程，制定议程，书写发言记录和会议纪要等会议相关的文件。

第三周：协助拟定预算方案

第三周，我与导师一起开始了为公司编制预算的工作。为了更好地了解公司的财务状况，我学习了从各个角度分析企业的财务报表。同时，我还协助导师根据公司的经济状况，拟定了一份合理的预算方案。

第四周：参与投资项目的研究和分析

第四周，我参与了公司的一个投资项目。我了解了项目的背景、目的和实施计划，并且帮助导师进行了详尽的市场分析和投资风险评估。在这个过程中我不断了解到，每一个投资决策都不能凭空而来，需要有严谨的分析和判断。

第五周：组织公司年终总结会议

第五周，我开始准备公司的年终总结会议，这是公司内部一个非常重要的会议。在这个过程中，我必须要注意到细节，对会议的各项细节进行安排，从会议的宾馆预订到会场的布置等等各项准备工作都不能错过。

第六周：参与公告申报和重大投资事项公布

第六周，我参与了公司公告的申报工作，这是一项特别重要的工作，需要我对公司各项规章制度和法律法规有着深刻的认识。我还协助导师进行重大投资事项的公布工作，并积极协调各部门进行宣传和推广。

总结

在这六周的实习中，我了解了董事会秘书的职责和角色，并且掌握了一些基本的工作技巧。通过不断学习和实践，我逐渐提高了自己的综合素质，并且有了更丰富的管理经验。在未来的工作中，我将不断提升自己的能力，为公司的发展做出更大的贡献。

秘书实习周记【篇2】

第一天

今天我来到了董事会的会议室，开始了我的董事会秘书实习。刚开始，我被要求整理文件和记录会议上的重要内容。对于这个工作，我感到非常兴奋，因为我可以从中学到很多东西，也可以认识到很多人。

在整理文件的时候，我学会了如何分类文件，并将它们放置到正确的位置。这使得文件的查找变得容易。在会议上，我学习到了管理层如何讨论和制定决策。我也记录下了他们的想法和打算。

第二天

今天，我开始学习如何利用电脑操作软件。我被教导文件必须以电子格式保存，以纸质版的备份。我讨论了熟悉的微软办公套件的功能和使用方法。我还学会了文件传输和备份系统的基础知识。

除此之外，我还有机会在第一时间了解董事会成员的决策过程。我看到了他们是如何协作的，投入公司发展和决策的过程中。

第三天

今天，我主要负责文件筛选和信息搜寻的工作。我了解到了如何利用网络和资源，查找有关公司和行业的信息。

我通过调查和分析，帮助董事们制定良好的经营战略。我意识到作为董事会秘书，我需要知道公司的整体状况和市场变化情况。

第四天

今天的会议非常重要，因为他们正在讨论公司的发展战略。我必须集中精力，确保自己不会错过每一个重要议题和决策过程。

我掌握了如何同时记录一个会议上的多个参与者的发言，这是一个有挑战性且耗时的工作。

我总结了所有的讨论结果和决策，以便将来可以被参考。同时，我管理了各种文件并为下一次会议做了准备。

第五天

我接着管理文件，并学会了加密和保护文件的方法，以确保公司敏感信息的安全。我还了解了如何制定紧急计划，以便在必要时应对突发事件。

最后，我的实习周结束了，我意识到秘书的工作非常重要，必须保持谨慎和敬业的态度。我从这里学到了很多，获得了很多珍贵的经验，这将在我的未来职业生涯中受益匪浅。

秘书实习周记【篇3】

伍

今天负责人没给我安排具体的工作内容，只是叫我先熟悉一个整理资料的软件，很尴尬的是我发现自己什么都看不懂，于是只有去百度去搜资料。网上的答案看着真的很抽象，于是只能求助于同事，坐我对面的王哥最是热情，还跟我说他进来的时候，基础也不好，让我别沮丧。说得我的心里暖烘烘的，这更加增强了我的信心。他还说，这里的人很厚道，你就把那个小办公室当做自己的家。我除了谦虚的客套话外，都不知道该说些什么好了，看来得好好锻炼自己的沟通能力了。看到大家都很忙，我也不好意思经常打扰人家，只能自己发奋，熟悉这个软件。

陆

忙碌的时光总是走得很快，这个星期的我算是正式开始了秘书的工作。 秘书作为领导的助手和参谋，记录、抄写、文稿起草都在秘书的工作范围内。本周我的主要工作就是记录，领导的口授记录，接待来访者记录，还有会议记录和电话记录等，这些都是我的工作。记得本周一的会议记录，虽然我自学了秘书课程中的速记，但是在实战过程中并不是一件容易的事情。会议完毕后，领导让我把会议记录整理好打印出来，对我来说真的是一头雾水，因为看看自己的笔记本，有些连自己都看不懂。但是工作还是要做的，所以我也努力的把会议记录整理好给了领导过目，领导也很好的指出了我的优缺点，我也诚恳的接受了教导。周五的业务会议记录中，我有了一些进步，最起码把会议的主要内容都整理了出来，真的有成就感。

秘书实习周记【篇4】

在实习的第六个星期里，我犯了一个错误，让我在不断的反省中。

星期二早上，经理让我确认一份文件，并且把这份文件的内容与所有的业务员做一次简单的会议沟通。我很快的就把文件确认好了，但是由于有其他的工作，我一时就把会议给忘记了。星期四那天，经理问了一个业务员关于那份文件的内容，那个业务员说不上。于是我被经理叫到了办公室……强忍着眼泪的我，走出了经理的办公室。我知道这次是我的疏忽，我一时忘记了开会。但这并不是借口，作为一位秘书，就是要讲究时限。作为秘书办事必须要有很强的时效意识，务必把事情尽可能快的完成。不是每一件事都要领导规定时间我才去完成，自主的高效率的完成工作就是我的责任。以后谨记此次的错误，绝不会有下次了。

秘书实习周记【篇5】

第一周周记(11.01—11.07)

眨眼间，我的第一周实习时间就过去了。对于刚刚踏入社会的我来说，面对眼前的一切既陌生又熟悉，因为还没开始实习之前就已经在师姐师兄嘴里听说社会的现实与残酷，但同时自己对真正的工作又充满着好奇与冲劲。回顾我的第一周实习，感触还挺多的。

首先，我初步了解了我的工作单位的概况。本公司是一间科技销售的公司，总公司在北京，上海是一个分公司。第二，我清楚了自己的职位，就是副总经理的秘书。第三，初步熟悉了公司的工作流程。第四，认识了很多新同事。

经过了一个星期的工作，我从不懂复印机到会用复印机，不懂扫描到会扫描，还有就是更加熟悉了office办公软件的使用。在与同事的相处中，感觉一开始，个个都在忙着自己的工作，根本没空搭理我这个新人，似乎有一种被排斥的感觉。但是经过一个星期的打招呼也好，谈工作也好，一起吃饭也好，渐渐的有些熟悉了。

以上就是我第一周的实习总结，总体来说我的收获还是挺大的。在接下来的实习期间，我会继续努力，为自己的目标而奋斗!加油!

第二周周记(11.08—11.14)

经过了第一周的工作，我学会了很多基本的工作，而第二周的时间也在我手上溜走了。本周的我学习了更多，与行政部和业务部都有了沟通。

关于公司的一切，我都是陌生的。由于副总经理主要是管理业务方面的，而我既然是副总经理的秘书，当然对业务也要有一定的了解和熟悉。在业务上的很多名词对我来说既是熟悉又是陌生的，比如说石墨的化学特征，这些都是在高中的时候接触过，大学的学习是完全脱离了化学的，所以对公司产品的了解对我而言就是要重新开始学。这些学习真的把我脑袋都都搞乱了，既简单又复杂。不过在业务部同事的帮助下，我总算慢慢开始有了些眉目。时间一天天过去，我都是在不断的学习当中，虽然忙碌，但是学到了东西，还是挺愉快的!再为自己打气，加油!

第三周(11.15—11.21)

忙碌的时光总是走得很快，这个星期的我算是正式开始了秘书的工作。

秘书作为领导的助手和参谋，记录、抄写、文稿起草都在秘书的工作范围内。本周我的主要工作就是记录，领导的口授记录，接待来访者记录，还有会议记录和电话记录等，这些都是我的工作。记得本周一的会议记录，虽然我学过了秘书课程中的速记，但是在实战过程中并不是一件容易的事情。会议完毕后，经理让我把会议记录整理好打印出来，对我来说真的是一头雾水，因为看看自己的笔记本，有些连自己都看不懂。但是工作还是要做的，所以我也努力的把会议记录整理好给了经理过目，经理也很好的指出了我的优缺点，我也诚恳的接受了教导。周五的业务会议记录中，我有了一些进步，最起码把副总的主要内容都整理了出来，真的有成就感。

第四周(11.22—11.28)

一个月的实习过去了，这个月以来，我真的学到了很多东西。第四周的工作越来越多了，而我有时候也感觉到真的忙和累。

会议的记录，各种文稿的起草，已经成为了普遍的工作，有些不懂的都要问同事或者翻阅查询，总之务必把工作完成。这个星期开始跟着经理出去应酬了，这次会见的客户是湖北的客户，经常听经理说的：“天上九头鸟，地下湖北佬”，意思是说湖北人聪明狡猾。刚开始我都不觉得，在会谈桌上我只是负责记录，但是看着这三位湖北的客户，从他们的言语当中，我感觉到他们的脑子转动很快，他们说的某些话真的很出乎我的意外。经过两次的会谈沟通，我理会到了经理跟我说的形容湖北人的那句话的意思。在这次应酬的过程中，我感觉到了生意人的“*诈”。这个星期的工作让我有了更多更深的见识，挺充实的。虽然还有很多事情我不明白，但我知道经过时间的洗礼，我会慢慢了解的。

第五周(11.29—12.05)

经过本星期的工作，让我发现，秘书的工作真的有太多需要学习了。

作为一位文秘，需要严守纪律，保守机密。在星期三的工作中，经理让我制发了一个文件，这个文件是关于公司业务的问题的。当我把这份文件制发好给经理过目后，经理随即递给我让我把这些文件和其他的一些类似的文件管理好，最后还说了一句，这些文件内容需要保密的。我突然间警觉，当文秘要制发文件，处理文件和管理文件。在各种各样的文件中，大部分都会具有不同程度的保密性。作为秘书经常接近领导，会看到一些重要的文件，参加一些重要的回忆。所以，身为秘书在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，说话要做到心中有数。关于保密，国家是制定了《保密法》的。这个就是我本周学习的新知识，我会努力做好一名秘书的。

第六周(12.06—12.12)

在实习的第六个星期里，我犯了一个错误，让我在不断的反省中。

星期二早上，经理让我确认一份文件，并且把这份文件的内容与所有的业务员做一次简单的会议沟通。我很快的就把文件确认好了，但是由于有其他的工作，我一时就把会议给忘记了。星期四那天，经理问了一个业务员关于那份文件的内容，那个业务员说不上。于是我被经理叫到了办公室……强忍着眼泪的我，走出了经理的办公室。我知道这次是我的疏忽，我一时忘记了开会。但这并不是借口，作为一位秘书，就是要讲究时限。作为秘书办事必须要有很强的时效意识，务必把事情尽可能快的完成。不是每一件事都要领导规定时间我才去完成，自主的高效率的完成工作就是我的责任。以后谨记此次的错误，绝不会有下次了。

第七周(12.13—12.19)

每天的工作让我喘不过气了，虽然充实，但是累啊!终于到了周末，可以睡懒觉啦!回忆一下本周的工作，没什么大事，挺好的。

本星期的工作都是做一下会议记录，处理一些文件，领导吩咐的事情都按时按质的完成了。这星期经理给了一些之前的客户资料我整理，让我熟悉一下，为下次给客户做回访做准备。整理资料，看得我头昏眼花的，不过在整理的过程中，我总结了这些客户的规律。比如公司最主要的客户来源在哪里的，哪些客户是大客户等等。

周末好好休息，迎接下星期一的来临。

第八周(12.20—12.26)

人无完人，人总是在不断的学习中的。幸运的我，这个星期又被经理教训了一顿。由于我接触业务部并不多，所以对业务部的事情了解得不够清楚，但业务的事情我仍然需要了解的。星期三丹丹把河南客户的订单表给我，让我向经理报告。我拿着表就到经理办公室去了，站在经理前面，把订单上的总额说了出来，头一次经理让我重复，第二次还是让我重复，突然经理就开始大声说话了，问我在报告什么，让我出去想好怎么报告再去跟他说。我可能被吓到了，眼泪水在眼里打滚了，丹丹过来问我发生了什么事情，然后我就跟她说了。原来报告订单是要把订单上的所有资料都说出来的，客户的名称，需要材料的数量，订单的时间等。强忍着泪水，再次勇敢的走进了经理办公室。最后，我报告成功了。经理也在办公室里教导了我，并且还给了我鼓励。“严师出高徒“，虽然经理发火了，但我知道他

也是为了我好的。所以我需要不断的学习和进步。

第九周(12.27—01.02)

又是月底了，而且将要迎接××××年了，原来我来上海工作已经2个月了，时间真的过得好快啊!星期五下班后，全公司的人一起吃饭、唱歌了，真的好开心!

这个星期的工作还算轻松的，客户订单并不是很多。这星期跟经理出去会面了河南和温州的老客户。周一和周五开了全体会议，作了一个简单的季度总结和对××××年的展望。公司要展望未来，同样，我也要计划一下我的20xx年计划了，加油!

第十周(01.03—01.09)

新年新面貌，这是20xx年的第一个星期。这个星期真的好忙，大部分客户都在这个星期预约了到上海来的时间。看着预约表，都感觉头大了。

本周一到周四，都跟着经理出去应酬了。是不是生意人都喜欢在酒桌上谈生意呢?好像很多生意都是在酒桌上谈成的，不懂。刚开始工作的我，滴酒不沾的，但是现在，也能喝上一点了。也许社会就是这样，每个人都要去适应它。跟着经理去应酬，让我见识了各个地方的人，每个地方的生意人说话都不一样的。应酬完之后回到公司，又是一大堆的文件资料需要整理，真的好忙。世事真的很难说的，也许有一天我也会成为一名生意人。作为秘书，感觉要样样精通，无所不能。所以，我还有很多需要学习呢!

第十一周(01.10—01.16)

经过上个星期的忙碌，本周终于轻松一点了。秘书的工作慢慢的也上手了好多，但是仍需学习更多。在公司已经两个多月了，在这里我要感谢我所有的同事，他们给我的帮助和支持，是难能可贵的。

同在一个公司就是一个团体，而团体最重要的就是团结。星期四那天，敏敏感冒了，各位同事都非常的关心她，给她送上最真诚的问候。那么小的一件事，可见大家的和睦相处。公司就比如一个大家庭，同事之间就比如亲人，既然我们都在这里工作，那么我们就都要为这个家付出自己的力量。下星期经理要出差，我也要跟着，期待也紧张。

第十二周(01.17—01.23)

本周的我跟着经理去了一趟北京，第一次出差，心情激动并紧张。但这一行，让我见识了很多没有见到的东西，给了我另一番感觉。

星期一开完会，经理就让我回家收拾行李了，下午的飞机飞北京。下午四点刚到北京，北京给我的第一感觉就是庄严和温暖。来到北京，我在北京天安门留下了我的足迹，还去了颐和园和王府井小吃街。当然这次来北京的主要工作就是到总公司学习和交流，星期二经理和我来到了北京的总公司，总公司的同事都是北京当地人，他们非常的热情，一进公司就感觉到了一股热情。我们参与了总公司的一个业务交流会议，每个业务员都满腔冲劲。我还与秘书长沟通了，她的言谈举止和对工作的态度，真的让我佩服。总公司的业绩很好，他们每个星期都会有一个自我表扬和自我批评的座谈会，这个座谈会能激励每一位员工，让他们不断进步。公司的每个人都是脸带笑容的，给人的感觉就是温馨和睦，等等。

此次出差真让我受益匪浅，我学习了，也检讨了，继续努力!

第十三周(01.24—01.29)

放年假啦，这个星期的主要工作就是总结，回访老客户。

这个星期说轻松又不轻松的，每个部门都在忙着部门的总结工作和计划年假后的工作。

而我当然也要做工作总结，来上海工作已经有三个月了，这三个月里我学的东西真的是我以前都没接触过的。学校里面学的都是理论知识，往往运用到实践当中，其实并不是一件容易的事情。作为一名秘书，我要学习的知识是无止境的。本周做了一个详细的工作总结，然后给一些老客户做了电话回访。放假前一天，公司进行了一个全体会议。现在的我，做会议记录已经熟练好多了。

我也订了机票回家过年啦，开心!回家过个肥年，然后再回上海拼搏!

秘书实习周记【篇6】

行政处秘书实习周记

第一周

一转眼，我即将开始我的行政处秘书实习生涯。作为一名大三的学生，我对于企业内部的各项行政工作一直怀有浓厚的兴趣，因此这个机会对于我来说尤为宝贵。在实习的第一周，我尽我所能去接触、学习和了解工作内容，以期能够在这个夏天里获得更多实践经验和知识。

我从主管领导那里领取了实习任务，这个任务涵盖了行政处的各个方面，包括但不限于日常文件管理、会议安排、文件传递、行政保障和办公用品采购等。在这个周的实习过程中，我主要负责日常文件管理和会议安排两个部分。

在日常文件管理方面，我学会了如何使用和记录文件的入库和出库，在主管的指导下，我用心提高了自己的档案管理能力。我了解到行政处的文件管理不仅要求高效且准确，同时还应该保证文件的安全性和机密性。为此，我全力以赴，认真细致地处理每一个文件，在整理和归档的过程中力求极致的精确。我也亲自致电相关部门，确保文件能够及时送达和归档，以提高工作效率和质量。

在会议安排方面，我承担了一些重要的任务。我负责了一次部门内部会议的安排。这个会议涉及到各个部门，因此沟通和协调是非常重要的。为了确保会议的顺利进行，我提前与各个部门的主管进行了沟通，并根据他们的需求和意见认真制定了会议议程。为了提高会议效果，我还利用公司内部的会议系统，将会议的参与者、议程和会议室等信息统一管理起来，并及时发送邀请函和安排会议通知。在会议进行中，我负责记录会议重要内容，以备后续跟进工作的需要。

这一周的实习过程中，我与行政处的同事们进行了深入交流。通过他们的指导和帮助，我了解到了行政处的核心职责是服务企业各部门，提供高效的行政保障和支持。他们在工作中十分专业且细致，注重维护公司的形象和利益。我也发现，作为行政处的一员，自己需要具备良好的沟通能力、文件管理能力和组织协调能力。这些能力的提高将有助于我更好地适应和应对未来的工作环境。

通过这一周的实习，我深刻地感受到了行政工作的重要性和复杂性。作为一名行政处秘书，自己需要全身心地投入到每个工作环节中，保持高效、细致和准确，为企业的正常运营与发展提供坚实的后勤保障。这一周的实践让我对行政工作产生了浓厚的兴趣，并激发了我更深入地学习和探索的欲望。

在接下来的实习过程中，我将不断学习和提高自己的专业能力，努力在各个方面取得突破和进步。我相信通过实践的积累和经验的沉淀，我能够成为一名优秀的行政处秘书，为企业的发展贡献自己的一份力量。

第一周的实习结束了，我的行政处秘书实习旅程才刚刚开始。我怀揣着憧憬和期待，迎接着下一个周的挑战。我相信自己能够不断学习和进步，与时俱进，为自己的未来铺就一条明亮的道路。实习的路，虽然漫长，但我视这为机会，毫不放松，努力向前，成长茁壮。

秘书实习周记【篇7】

行政处秘书实习周记

第一周

这周是我作为行政处秘书实习生的第一周，作为一名大三学生，我对于这段实习经历充满了期待和紧张。当我走进行政处的大门时，我被这个繁忙而有序的办公室所震撼。在一片早上才开始的忙碌中，我意识到我将会面临一系列具有挑战性的任务。

我被分配到办公小组中，与行政处的主任合作，为整个办公室提供秘书服务。刚开始，我感到有些手足无措，但是主任对我给予了很多帮助和鼓励，使我很快适应了工作环境。我主要负责整理和归档文件，协助安排会议，以及处理日常来访者的咨询和建议。虽然这些任务看似平凡，但是对于我这个实习生来说，它们是很好的学习和锻炼机会。

第一天，我就在办公室里目睹了行政处主任处理一个重要文件的过程。她非常细致和专注，仔细地查看每一页文件，标记重要信息，确保没有任何错误。她告诉我，一个好的秘书需要细致和耐心，因为细节决定成败。这给了我很大的启示，并坚定了我的目标：成为一名优秀的秘书。

在实习的第一周，我也参与了一次重要会议的筹备工作。我帮助主任发送会议通知，确认参会人员，准备会议资料，并与参会者联系，确保一切顺利。这是我第一次亲身参与会议的筹备工作，我对此充满了好奇和兴奋。

在会议当天，我早早到达了会议室，帮助准备PPT和打印会议资料。会议进行得很顺利，与会人员积极发言，讨论问题，并形成了明确的解决方案。我在其中扮演了一个小角色，但是我明白，没有小事情，只有不重视的工作。通过参与会议，我学到了很多沟通和组织的技巧，也更加深入地理解了行政处的工作。

除了繁忙的工作，我还有机会参加了一次行政处举办的培训课程。这次培训是由一位资深秘书主持的，主题是“高效办公技巧”。在培训中，我了解到了很多有关如何更好地处理办公室事务的方法和技巧。比如，如何有效地管理时间，如何处理多任务以及如何与同事保持良好的合作关系。这些知识和技能对于我未来的职业发展非常有帮助。

总结这一周的实习经历，我感到既充实又充满挑战。我收获了很多知识和经验，也体验到了一名行政处秘书的工作需要的各种能力和素质。我明白，作为一名实习生，要时刻保持学习的心态，积极主动地投入工作，与同事合作，不断完善自己。

下周我将继续努力，在工作中拓展自己的能力和技能，并更加深入地了解行政处的工作。我相信，通过这段实习经历，我将成长为一名优秀的秘书，为将来的职业发展打下坚实的基础。

秘书实习周记【篇8】

本人在某企业担任行政秘书实习生已经一个月了，这一个月的时间让我深刻认识到了作为行政秘书的重要性与必须的技能，同时也让我更好地适应了一个职场实习生的角色。

首先，作为一名行政秘书，我们需要掌握的技能非常全面，除了熟练掌握办公软件的使用，还需要对公司的运营流程和办公流程有一个全面的了解，以便更好的进行协调和沟通。在实习期间，我主要负责了一些办公室的日常运营工作，例如公司文件的整理归档，文件的传输和收集，以及员工的出差和差旅申请等，这要求我对于公司的各个部门及员工的工作内容和状态都有一个准确的了解，以便更好的配合和服务。

其次，作为一名行政秘书，我们还必须具备较高的沟通和协调能力，因为身为企业的后勤核心之一，我们需要与各个职能部门进行较多的信息沟通和协调工作，以便更好地满足公司内部各个部门的需求，推进工作的顺利进行。在实习期间，我主要负责与各个部门进行较多的沟通和协调工作，例如与人事部门联络候选人的面试时间和面试流程，与财务部门对账和确认报销申请等，这让我深刻认识到了作为行政秘书所要承担的责任和要求更高的能力。

最后，作为一名行政秘书，我们还要时刻保持礼貌和耐心，因为我们是公司内部各部门与外部客户之间的桥梁，所以我们需要保持良好的工作态度和沟通方式，以便更好地维护公司形象和经营功效。在实习期间，我认真对待每一位员工和客户的咨询和需求，耐心回答他们的问题和解决他们的问题，努力让每一个员工和客户感受到公司的服务质量和我们行政秘书的专业能力。

本人在这一个月的实习中，深刻认识到了作为行政秘书的重要性和要求，学会了如何更好地与各部门和员工进行信息沟通和协调工作，同时也提升了我们的沟通能力和协作能力。我相信在未来的实习中，我将会更好地做好本职岗位的工作，为公司的发展贡献自己的力量。

秘书实习周记【篇9】

销售秘书实习周记

本周是我在一家知名公司担任销售秘书实习生的第一周，我充满了激动和期待。从第一天开始，我就深刻意识到作为一名销售秘书对于公司销售业务的重要性。下面是我这周的实习日记。

周一：熟悉工作环境

第一天，我首先熟悉了公司的办公环境，并被领导介绍给了销售团队的成员。销售经理告诉我，我的主要工作是协助销售团队完成各项销售任务，并负责销售数据的整理和报告。

我被分配到了一位销售经理的办公室，她名叫李经理。李经理非常友善，经验丰富，向我详细介绍了公司的销售策略和目标。她鼓励我积极参与销售活动，并提醒我要细心观察销售团队的工作方式和技巧。

周二：文件整理和数据分析

第二天，我接触到了大量的销售数据。我按照李经理的要求，对销售数据进行整理和分析，制作了一份销售报告。通过与以往的数据对比，我发现一些有价值的信息。我将这些信息整理成图表和图形，方便销售团队日后参考和分析。这项工作要求我精确和细致的态度，同时也锻炼了我的数据分析能力。

周三：参与销售培训

为了提高我的销售技巧和专业知识，公司安排我参加了一场销售培训。这场培训由销售总监亲自主持，他分享了他多年的销售经验和成功之道。他强调了销售技巧的重要性，鼓励不断学习和提升自己。我学到了很多实用的销售技巧和销售心理学知识，这对我未来的销售工作将起到积极的指导作用。

周四：客户拜访和销售支持

在李经理的带领下，我参观了公司的客户拜访。拜访了一位潜在客户，希望能够与他们建立合作关系。在拜访过程中，李经理向我展示了如何与客户进行有效的沟通和谈判，以及如何解答客户的疑问。我也有机会观察到李经理的销售技巧，学到了很多关于销售过程中技巧和方法的实战经验。

周五：总结和反思

在这一周的实习中，我对公司的销售业务有了更深入的了解，也掌握了一些基本的销售技巧。我在文件整理和数据分析方面取得了一些进展，并参加了一场有益的销售培训。更重要的是，通过参观客户拜访，我对销售过程和技巧有了更深入的认识。

这一周的实习让我对销售秘书这个职位有了更清晰的认识。我明白作为销售秘书不仅需要良好的组织和沟通能力，也需要不断学习和提升自己的销售技巧。我对未来的实习生涯充满了信心，并期待在接下来的几个月中，能够不断成长和进步。

这是我本周的实习周记，我将继续努力学习和实践，为公司的销售业务做出更大的贡献。

秘书实习周记【篇10】

秘书实习周记

本周我开始了我在一家大型企业的秘书实习。作为一个大三的学生，这是我第一次接触真正的职场环境。这段时间以来，我收获了许多宝贵的经验和启发。

首先，我要感谢我的导师李经理。他是一位经验丰富、亲切和有耐心的领导。他为我提供了很多机会去学习，并且在我遇到困难时给予了我鼓励和指导。无论是在组织会议、撰写文件还是处理日常事务，他总是耐心的教我，并给予我充足的时间去适应新环境。和他一起工作让我有机会观察到一个优秀领导的特质，这将对我未来的职业发展产生深远的影响。

在这家公司的秘书部门，我意识到作为一个秘书需要具备多项技能。除了熟练掌握办公软件和管理日常办公事务的能力外，沟通和组织能力也显得尤为重要。作为公司内外交流的桥梁，我们需要高效地传递信息，并且能够根据不同的情况和接收者来调整我们的用语和方式。此外，我还意识到处理多任务的能力也是必不可少的。在繁忙的办公环境中，我经常需要同时处理多个事务，并确保它们按时完成。因此，提高自己的时间管理能力成为了我下一步努力的方向。

实习期间，我还有幸参与了一些高层会议的准备工作。这给了我一个机会观察高层管理者们是如何在大厅中表达自己的观点和思路，并进行辩论和决策。这些经验提醒我要时刻保持头脑清晰和自信，因为在面对困难和挑战时，这对解决问题和做出决策至关重要。

除了工作内容外，我还参加了一些公司的内部培训。这些培训课程涵盖了各种与秘书相关的技能和知识，如人际关系、商务礼仪和职业规划等。在这些培训中，我不仅学到了很多新颖的观点和方法，而且还有机会与其他实习生交流，分享彼此的经验和问题。这为我提供了与其他年轻人建立联系的机会，同时也拓宽了我的视野。

通过这周的实习经历，我深刻体会到了秘书的工作并不仅仅是帮助领导处理日常事务，更需要具备广泛的知识和技能。作为一名秘书，我们需要提供高效的支持和协助，成为领导信任的伙伴。同时，我们也需要积极进取，不断学习与提升自己，以适应职场的不断变化。

总的来说，这周的秘书实习给了我一个宝贵的机会去认识职场并学习职业素养。我深刻体会到了在职场中工作的重要性和挑战性，也明白了作为一名秘书需要具备的技能和品质。我相信这段宝贵的经历将会对我的未来职业发展产生巨大的推动作用。我期待着接下来的实习，继续学习和成长。

文秘实习周记集锦7篇

周记是包含在写作中的一种形式，在读书的时候周记是必不可少的。你知道怎么写出一篇高分的周记吗？根据您的要求，栏目小编为您搜集了一些有用的内容“文秘实习周记”，欢迎你的阅读愿这篇文章能够带给你欢乐并请与你的朋友分享！

文秘实习周记(篇1)

本人大学文秘专业的学生，最近正在一家公司进行毕业实习，以下为个人的实习周记。

第一周

在这家公司进行的第一周实习，我主要跟随我的导师学习公司的运作流程。从邮件处理到文件分类、通知函的撰写等方面，我都能够有针对性地学习。此外，我还参与了公司内部会议的策划和组织，对日常工作有了更深的认识。

第二周

在第二周的实习中，我开始着手准备公司年度大会的相关事项。这个项目需要我与不同部门的工作人员沟通，收集资料并撰写报告，发放邀请函等等。在这个过程中，我加强了自己的人际沟通能力和组织协调能力。

第三周

在第三周，我有机会参与公司的公关活动，通过为公司制作宣传图文、创意视频等推广素材，以及协助公司活动的开展，我进一步了解了文秘工作的多样性。在这一周的实习中，我特别感受到了自己的创造力和实践能力的提高。

第四周

通过前三周实习的搭建，我在第四周获得了实现自己想法的机会。我的导师帮我提供了足够的资源和支持，以及更广阔的发挥自己的空间。我设计并执行了一个“员工关怀计划”，为员工送去关爱，帮助他们缓解压力，这让我感到很有收获。

总之，在实习中我不仅提升了专业能力和业务水平，更重要的是，我提高了个人能力和认知水平，增强了自信和自信心。这将是我更好地融入职场，更好地自我发展的重要财富。

文秘实习周记(篇2)

文秘实习周记：初识职场，成长启航

XXXX年XX月XX日

这一周，是我初入职场的体验周。带着对未知的好奇和紧张，我踏入了这家充满活力的公司，开始了我的文秘实习生涯。

工作第一天，我提前半小时到达办公室，为的是熟悉环境、整理办公桌和准备当天的文件。我的主管李经理为我安排了初步的文秘工作，包括会议纪要的撰写、文件归档整理以及日常的电话接待。初次接触到这些任务，我倍感新鲜，但同时也深感责任重大。在撰写会议纪要时，我努力抓住每位发言人的核心观点，力求精准传达会议精神。在整理文件时，我学习了如何根据文件的重要性和紧急性进行分类存放，确保查询时能够迅速找到。

随着工作的深入，我逐渐认识到文秘工作不仅仅是处理文字和文件，更多的是在沟通与协调中展现细致与专业。有一次，部门之间因项目协作出现了沟通障碍，我主动介入，将各个部门的需求和意见汇总整理，最终促成了一次有效的沟通会议。这次经历让我认识到，文秘在公司的运作中扮演着重要的桥梁角色。

除了日常的工作任务外，我还参加了公司组织的文秘工作培训，这让我对职业发展有了更明确的认知。培训中，我学习了如何高效管理时间、如何更好地进行商务沟通以及如何处理工作中的突发事件。这些实用技巧对我而言都是宝贵的经验。

这一周，我深刻体会到了职场的挑战与机遇。我明白自己还有很多需要学习和提高的地方，但同时也感受到了成长的喜悦和自我价值的实现。展望未来，我希望能够在实习生涯和未来的工作中不断提升自己的专业能力，为公司的运作和发展贡献自己的力量。

文秘实习周记(篇3)

本周是我在公司的第一周实习，我的主要工作是担任一位文秘，我很感激公司给了我这个宝贵的机会，让我能够更深入地了解这个行业。在这一周实习中，我学到了很多东西，也有一些挑战和困难，但我努力地克服了它们。

在这周的工作中，我首先学会了如何处理文件。作为一名文秘，处理文件是我最基本的职责。我需要将收到的各种文件归类和分类，如收到的信件、传真和电子邮件等。我需要将它们整理成一个有序的文件系统，以便于查找和使用。此外，我还学会了如何使用公司的文件管理系统。

我也学到了如何精确而快速地打字。在我转发文件的过程中，我也需要快速地将它们打印出来，并标注一些关键信息。这就需要我在短时间内准确地打字。尽管我之前没有太多的打字经验，但我的经理给了我许多有用的技巧和建议，帮助我迅速提高我的打字速度和准确率。

在这一周的工作中，我也学会了如何沟通。作为一名文秘，与公司内部的管理和同事进行沟通是非常重要的。我需要了解他们的需求和想法，以便更好地满足他们的要求。同时，我也需要学会如何表达我的意见和建议，与团队分享我的观点和经验，以便于我们共同提高。

虽然这一周实习给了我很多有价值的经验和知识，但也存在一些挑战和困难。首先，我需要时刻保持高度的集中精力，这对于一个刚刚走出校门的我来说并不容易。我的经理为我提供了许多技巧和建议，帮助我更好地管理我的注意力。

此外，时间管理也是实习中的一个重要挑战。作为一名文秘，我需要保持许多任务的进度。我必须了解每项任务的优先级，确保我按期交付工作。我学会了制定计划，合理分配我的时间，并在必要时向我的经理寻求帮助，以便我更好地履行我的职责。

虽然这一周实习面临了许多挑战和困难，但我认为我已经克服了它们，并更好地适应了我的职责。在未来的几周中，我会继续学习和成长，让自己变得更加优秀。我感谢公司提供的机会，并期待未来的实习工作。

文秘实习周记(篇4)

这是我在文秘专业进行的第一次在家实习周记，每天都发生了很多有趣而充实的事情。虽然在家实习没有办公室环境那样忙碌，但我仍然有许多任务要完成，让我感到非常充实。

星期一，我按照老师布置的任务，开始进行市场调研。我利用互联网搜索相关行业的资料，阅读市场报告和分析数据。通过这个任务，我对于市场调研的步骤和方法有了更深入的了解。同时，我也遇到了一些困难，比如如何找到准确、可靠的数据来源。我通过查询各种权威机构的网站和数据库，终于找到了一些有用的信息。这个任务让我意识到，准确的市场调研是企业决策的基础，我在未来的工作中要加强这方面的能力。

星期二，我进行了文档处理的实践。我从老师提供的案例中选择了一个公司的文件，对其进行整理和编辑。这个任务涉及到文件排版、语法检查以及内容的优化，我一边学习规范的文档处理流程，一边认真对待每一篇文件。虽然在我完成这个任务之前，我必须经过多次修改和校对，但我意识到一个高质量的文件需要经过反复磨合和推敲，这对于我的将来非常重要。

星期三，我参与了一个在线会议的组织。在这个会议中，我负责准备会议议程、发送邀请函以及会议记录。虽然在虚拟环境下组织会议是一种新的体验，但我发现与传统的面对面会议相比，它更加高效和方便。在这个任务中，我学会了如何在网络会议中有效地发言和记录要点。这个经历为我今后在团队合作和组织能力方面提供了宝贵的实践经验。

星期四，我参与了一项文件传递的任务。我需要将一份重要文件送至公司的合作伙伴，但由于疫情的原因，只能通过在线方式完成。我学会了使用云端存储和文件加密软件，确保文件的安全和完整性。通过这个任务，我意识到在信息时代，文秘工作已经从传统的文件处理转变为电子文档的处理。我要不断学习和更新自己的技能，以适应信息化时代的发展。

星期五，我完成了一份工作汇报的任务。我整理了一周的工作内容和成果，并撰写了一份详细的汇报。在这个过程中，我回顾了一周来的工作和学习情况，总结了自己的收获和不足之处。这份汇报不仅让我反思了自己的工作表现，也为我提供了一个展示自己的机会。我要继续努力提高自己的表达能力和逻辑思维，在将来的工作中更好地与他人沟通和交流。

通过这一周的在家实习，我学到了许多关于文秘工作的知识和技能。我意识到，虽然在家实习不同于传统的办公室实习，但通过积极主动地参与各种任务和项目，我仍然能够锻炼自己的能力。我深刻体会到，专业知识的学习只是起点，真正重要的是将所学知识应用到实际工作中。我将继续努力，进一步提高自己的能力，为将来的文秘工作做好充分准备。

文秘实习周记(篇5)

第一周

本周是我作为一名文秘实习生的第一周工作。刚开始进入这个公司，我感到既兴奋又紧张。作为实习生，我有很多想要学习的东西，也希望能够尽快适应公司的工作环境。

在第一天，我被带到了文秘部门的办公区域。这个部门看起来非常繁忙，员工们都在忙碌地处理着各种事务。我和其他实习生们都被分配了一个导师，我的导师是一位经验丰富的职员。她非常友好，并给了我一些关于部门运作的简要介绍。我还得到了一个实习生手册，里面包含了一些常用的文秘技巧和规定。

在接下来的几天里，我主要负责协助处理部门的日常工作。我收发传真、复印文件，还负责整理和管理文件档案。这些工作看似简单，但也有一些细节需要我注意。我要确保每份文件都按照正确的顺序放置，并在文件夹上贴上相应的标签。同时，我也要确保所有的文件都被妥善保存，以方便将来的查询和使用。

除了这些基本的文秘工作，我还有机会参与一些会议和活动的筹备工作。这让我感到非常兴奋，因为这样我可以接触到更多不同的工作内容。我参与了一次公司内部会议的筹备工作。我和其他同事一起准备了会议材料，并帮助设置会议室的布置。虽然这是非常繁忙的工作，但我从中学到了很多有关协调和组织能力的技巧。

在整个实习的第一周，我深刻感受到了作为文秘实习生的责任和重要性。文秘工作是一个细致和复杂的工作，它需要处理大量的文件和数据，并确保所有事务的顺利进行。我明白了做好文秘工作需要有耐心、细心和高度的责任心。

第二周

在第二周的工作中，我逐渐熟悉了文秘部门的工作流程，开始接触一些更复杂和高级的工作内容。我朝着成为一个合格的文秘人员迈出了新的一步。

本周，我主要负责起草和整理一些公司内部的文件。这些文件包括会议纪要、工作计划和报告等。我需要仔细阅读相关资料，并根据要求进行撰写。在这个过程中，我学习到了如何清晰和准确地表达自己的观点和想法。同时，我也注意到文件的格式和排版对于提高文件质量的重要性。

在这周的工作中，我还有机会参与了一次外部客户会议的组织工作。我负责邀请客户、预定会议室和准备会议资料。这让我对与外部客户进行沟通和协调有了更深入的了解。而且，我还有机会在会议上观察高级文秘人员的表现，从中学到了很多实用的技巧和经验。

除了本职工作外，我还通过请教导师和其他职员来提高自己的综合素质。他们非常乐于助人，愿意分享自己的经验和见解。他们给了我很多宝贵的建议，例如如何提高自己的表达能力、如何与他人合作等。我也意识到，在工作中不仅仅要完成任务，还要注重与他人的良好沟通和合作。

第三周

第三周的工作中，我逐渐接触到了更高级和有挑战性的任务。这让我感到非常兴奋和充实。

这周，我有机会参与了一次重要的高管会议的组织和协调工作。这是我第一次参与这样高层次的会议，我感到非常兴奋。我负责协调会议室、邀请参会人员，并准备会议所需的文件和资料。在会议当天，我还负责会议的记录和整理，这对于提高我的笔录能力和审议能力非常有帮助。

除此之外，我还有机会参与了一次业务洽谈和合同签订的谈判过程。在这个过程中，我见识到了商务合作的复杂性和重要性，并从中学到了很多协商和商务礼仪的技巧。

在整个实习期间，我不断学习和成长。通过实践和观察，我深刻理解了文秘工作的重要性和挑战。我学会了如何高效地处理文件和数据，并改进了自己的沟通和组织能力。同时，我也认识到在工作中要有耐心和细心，做好每一个细节。

这三周的实习经历对我来说是非常宝贵的。通过这次实习，我更加确定了自己从事文秘工作的职业选择，并对未来的发展充满了信心。我相信，在不断学习和实践中，我会成为一名优秀的文秘人员。

文秘实习周记(篇6)

第一周实习，对我的生活来说，可以说是完全陌生的新环境。每天充满了新鲜感，也带给我一丝丝忐忑和紧张。但是，我告诉自己要坚持下去，毕竟这是我成长的机会。

实习的第一天，我来到了总公司的文秘办公室。这里是一个充满活力的地方，同事们在工作中互相配合，每个人都专注于自己的工作。我被分配到一个小组里，负责协助处理与文书工作相关的事务。

我首先接触到的工作就是文件处理。公司每天都会有大量的文件需要整理和归档。我被要求按照一定的分类方式整理这些文件，并在系统中进行记录。刚开始时我手忙脚乱，经常弄错分类或者遗漏关键信息。但我明白这是一个必要的过程，只有不断地实践和学习，才能提高自己的工作效率。

除了文件处理，我还负责协助部门经理安排会议。这包括了准备会议材料、协调与会人员的时间和地点，并记录会议纪要。在协助安排第一次大型会议时，我感到了前所未有的压力。但是，经过细心准备和团队合作，会议圆满成功。这一次成功，给了我极大的信心和动力，让我更加专注于我的实习工作。

为了提高自己的写作能力，我开始研究一些写作技巧，并阅读了一些与文秘相关的书籍。我将所学的知识应用于日常工作中，努力提高写作质量和效率。我尝试用简明扼要的语言表达复杂的问题，并注意到用词和语法的准确性。渐渐地，我意识到我的写作能力有了明显的提高，这让我倍感欣慰。

每天下班后，我会抽出一些时间来整理工作日志，总结一天的工作经验和感悟。通过这种方式，我能更好地反思自己的工作表现，找出不足之处并加以改善。同时，我也会积极与同事交流，学习他们的工作方法和经验。他们给了我很多宝贵的建议和指导，让我在实习期间能够更好地成长。

在实习的第一周，我不仅学到了很多专业知识，还锻炼了自己的沟通和协调能力，提高了自己的工作效率和写作能力。虽然有时会遇到困难和挫折，但我相信只要不断努力，我就能够克服一切困难，取得更好的成绩。

第一周的实习生活虽然新鲜而充实，但我知道这只是一个开始。未来的日子里，我将继续努力，用心工作，不断提高自己的能力。我相信，只要执着和坚持，我的实习经历一定会成为我人生中最宝贵的财富之一。

文秘实习周记(篇7)

这一周是我实习的第一个星期，我在一家大型企业的行政部门开始了我的文秘实习。作为一名大二的学生，这是我第一次接触职场工作，心情忐忑不安又期待满满。

第一天，我提前到达公司，迅速找到了行政部门。走进办公室，我立刻感受到了紧张而又有序的氛围。早上的第一件事就是帮助行政主管整理文件，熟悉公司的文档分类体系。我认真地读着每一份文件，逐渐了解了公司的运营、组织结构和政策法规。在整理文件的过程中，我注意到了许多细节，比如文件编号和归档方式。这些看似琐碎的工作对于公司的日常运作却至关重要。

接下来的几天，我负责协助行政主管安排公司会议的场地和参会人员，以及准备会议材料。我主动学习使用各种办公软件，比如Excel和PowerPoint，以便能够更高效地完成任务。在这个过程中，我发现与行政主管保持密切的沟通是非常重要的。只有了解她的要求，我才能更准确地完成工作，并且逐渐赢得她的信任。

周三的下午，公司召开了一次重要的部门汇报会。我负责撰写会议纪要和制作会议PPT。这是我在大学阶段学到的知识发挥作用的时刻，我迅速运用所学的技能，把会议讨论的要点一一列出，并配以简洁明了的PPT。汇报会结束后，行政主管对我辛勤的努力表示了赞赏，并鼓励我继续保持学习的热情。

在实习的过程中，我还有机会参与了一些重要的部门会议和活动。例如，公司组织了一次团队建设活动，我负责协调人员的出勤和准备活动所需的物资。这是我第一次作为团队的一员参与到项目中，我学到了如何与不同的人员进行沟通和合作，以及如何在紧迫的时间限制下完成任务。

这一周的实习经历让我收获颇多。我学会了如何在职场中与人合作。在公司中，每个人都扮演着不同的角色，但共同的目标是推动公司的发展和运作。我学会主动与同事进行沟通，了解他们的需求和期望，以便更好地与他们合作。我还学到了如何高效地利用办公软件和工具，提高工作效率。这对于一个文秘来说非常重要。

尽管这周有时候忙碌而累人，但我深感这是一次宝贵的实习机会。通过这周的实习，我对文秘工作有了更深入的了解，并且进一步明确了自己的职业发展方向。我将继续努力学习，提升自己的专业能力，为将来在职场上取得更大的成功做好准备。

秘书实习周记实用九篇

掌握写作技巧是非常有必要的，写作文可以发挥自己的长处，增强自信心。写作时是需要投入大量时间和精力来的，大家都能运用的作文模板大致上有哪些？经过收集，小编整理了秘书实习周记实用九篇，更多相关信息请继续关注本网站。

秘书实习周记 篇1

本周是我加入公司以来的第一周，我作为董事会秘书实习生，开始了我的实习生涯。这一周我对公司的运营、管理和文化有了更深入的了解，并且在不同的工作任务中积累了一些经验。下面是我这一周的任务和感受。

第一天，我首先接到了公司HR的通知，去参加新员工培训，这些培训内容包括公司的文化、宣传和规章制度的介绍。在培训中，我深刻体会到了公司的价值观：诚信、创新、合作和服务。这些价值观构成了公司的核心文化，我也意识到这些价值观是公司发展的保障。

第二天，我开始处理一些文件，包括审核公司财务报表、发放公告和安排董事会相关的会议。在这个任务中，我学会了如何处理重要文件，保证公司运营的稳定性。同时我也进一步了解到公司的财务状况和资源分配。

第三天，我参与了一次部门会议。这是我第一次参加公司的会议，虽然心里有些紧张但也感到很兴奋。在会议中，我了解到了公司的发展计划，同时也有机会和部门负责人交流思想和意见。通过这个过程，我意识到为了有好的想法和决策，部门间的沟通和交流是不可或缺的。

第四天，我参与了与一家公司的商务会谈。这次会谈的目的是扩大公司的业务范围和添加更多的合作伙伴。这是我第一次参加商务会谈，提高了我的业务协商能力。同时，我了解到了其他公司的商务管理和运行方式，为公司的发展寻找更多的机会和合作。

第五天，我开始为董事会准备下一次会议，并对公司进行筹备工作。这个过程中，我了解到了会议的流程，如何安排会议的议程、会议的程序和规定。在这个任务中，我对如何处理董事会，如何制定公司决策和流程，以及如何向股东和投资者提供重要信息有了更深的理解。

总结来说，这一周我的工作内容具有多样性和挑战性。在这个过程中，我学到了很多东西，对公司有了更深入的了解。这周的工作和实践不仅提高了我的专业技能和人际交往能力,也帮助我更好地适应公司的工作环境。在未来的实习生涯中，我将充分发挥公司秘书人员的作用，为公司运营做出更大的贡献。

秘书实习周记 篇2

行政处秘书实习周记

第一周

这周是我作为行政处秘书实习生的第一周，作为一名大三学生，我对于这段实习经历充满了期待和紧张。当我走进行政处的大门时，我被这个繁忙而有序的办公室所震撼。在一片早上才开始的忙碌中，我意识到我将会面临一系列具有挑战性的任务。

我被分配到办公小组中，与行政处的主任合作，为整个办公室提供秘书服务。刚开始，我感到有些手足无措，但是主任对我给予了很多帮助和鼓励，使我很快适应了工作环境。我主要负责整理和归档文件，协助安排会议，以及处理日常来访者的咨询和建议。虽然这些任务看似平凡，但是对于我这个实习生来说，它们是很好的学习和锻炼机会。

第一天，我就在办公室里目睹了行政处主任处理一个重要文件的过程。她非常细致和专注，仔细地查看每一页文件，标记重要信息，确保没有任何错误。她告诉我，一个好的秘书需要细致和耐心，因为细节决定成败。这给了我很大的启示，并坚定了我的目标：成为一名优秀的秘书。

在实习的第一周，我也参与了一次重要会议的筹备工作。我帮助主任发送会议通知，确认参会人员，准备会议资料，并与参会者联系，确保一切顺利。这是我第一次亲身参与会议的筹备工作，我对此充满了好奇和兴奋。

在会议当天，我早早到达了会议室，帮助准备PPT和打印会议资料。会议进行得很顺利，与会人员积极发言，讨论问题，并形成了明确的解决方案。我在其中扮演了一个小角色，但是我明白，没有小事情，只有不重视的工作。通过参与会议，我学到了很多沟通和组织的技巧，也更加深入地理解了行政处的工作。

除了繁忙的工作，我还有机会参加了一次行政处举办的培训课程。这次培训是由一位资深秘书主持的，主题是“高效办公技巧”。在培训中，我了解到了很多有关如何更好地处理办公室事务的方法和技巧。比如，如何有效地管理时间，如何处理多任务以及如何与同事保持良好的合作关系。这些知识和技能对于我未来的职业发展非常有帮助。

总结这一周的实习经历，我感到既充实又充满挑战。我收获了很多知识和经验，也体验到了一名行政处秘书的工作需要的各种能力和素质。我明白，作为一名实习生，要时刻保持学习的心态，积极主动地投入工作，与同事合作，不断完善自己。

下周我将继续努力，在工作中拓展自己的能力和技能，并更加深入地了解行政处的工作。我相信，通过这段实习经历，我将成长为一名优秀的秘书，为将来的职业发展打下坚实的基础。

秘书实习周记 篇3

作为一个董事会秘书实习生，我除了承担基本的办公室职责之外，还得不断学习管理、规划、预算和监督等方面的知识。在这个过程中，我得到了很多经验，积累了很多实践技巧。今天，我就来分享一下我的实习周记。

第一周：熟悉工作环境和岗位职责

入职第一周，我的任务是熟悉公司的各项管理政策，了解公司文化和价值观，并且认真聆听导师的培训。因为这些基本的工作是为后续更加复杂的工作做准备。在这一周，我还学习了如何运用电脑软件，管理公司文件资料，拟定会议记录等。

第二周：学习会议的组织与管理

第二周，我聚焦在学习会议的组织与管理。我了解了会议在公司管理中的重要性，对不同类型会议的组织与实施进行了了解，了解了如何设置会议议程，制定议程，书写发言记录和会议纪要等会议相关的文件。

第三周：协助拟定预算方案

第三周，我与导师一起开始了为公司编制预算的工作。为了更好地了解公司的财务状况，我学习了从各个角度分析企业的财务报表。同时，我还协助导师根据公司的经济状况，拟定了一份合理的预算方案。

第四周：参与投资项目的研究和分析

第四周，我参与了公司的一个投资项目。我了解了项目的背景、目的和实施计划，并且帮助导师进行了详尽的市场分析和投资风险评估。在这个过程中我不断了解到，每一个投资决策都不能凭空而来，需要有严谨的分析和判断。

第五周：组织公司年终总结会议

第五周，我开始准备公司的年终总结会议，这是公司内部一个非常重要的会议。在这个过程中，我必须要注意到细节，对会议的各项细节进行安排，从会议的宾馆预订到会场的布置等等各项准备工作都不能错过。

第六周：参与公告申报和重大投资事项公布

第六周，我参与了公司公告的申报工作，这是一项特别重要的工作，需要我对公司各项规章制度和法律法规有着深刻的认识。我还协助导师进行重大投资事项的公布工作，并积极协调各部门进行宣传和推广。

总结

在这六周的实习中，我了解了董事会秘书的职责和角色，并且掌握了一些基本的工作技巧。通过不断学习和实践，我逐渐提高了自己的综合素质，并且有了更丰富的管理经验。在未来的工作中，我将不断提升自己的能力，为公司的发展做出更大的贡献。

秘书实习周记 篇4

秘书实习周记

本周我开始了我在一家大型企业的秘书实习。作为一个大三的学生，这是我第一次接触真正的职场环境。这段时间以来，我收获了许多宝贵的经验和启发。

首先，我要感谢我的导师李经理。他是一位经验丰富、亲切和有耐心的领导。他为我提供了很多机会去学习，并且在我遇到困难时给予了我鼓励和指导。无论是在组织会议、撰写文件还是处理日常事务，他总是耐心的教我，并给予我充足的时间去适应新环境。和他一起工作让我有机会观察到一个优秀领导的特质，这将对我未来的职业发展产生深远的影响。

在这家公司的秘书部门，我意识到作为一个秘书需要具备多项技能。除了熟练掌握办公软件和管理日常办公事务的能力外，沟通和组织能力也显得尤为重要。作为公司内外交流的桥梁，我们需要高效地传递信息，并且能够根据不同的情况和接收者来调整我们的用语和方式。此外，我还意识到处理多任务的能力也是必不可少的。在繁忙的办公环境中，我经常需要同时处理多个事务，并确保它们按时完成。因此，提高自己的时间管理能力成为了我下一步努力的方向。

实习期间，我还有幸参与了一些高层会议的准备工作。这给了我一个机会观察高层管理者们是如何在大厅中表达自己的观点和思路，并进行辩论和决策。这些经验提醒我要时刻保持头脑清晰和自信，因为在面对困难和挑战时，这对解决问题和做出决策至关重要。

除了工作内容外，我还参加了一些公司的内部培训。这些培训课程涵盖了各种与秘书相关的技能和知识，如人际关系、商务礼仪和职业规划等。在这些培训中，我不仅学到了很多新颖的观点和方法，而且还有机会与其他实习生交流，分享彼此的经验和问题。这为我提供了与其他年轻人建立联系的机会，同时也拓宽了我的视野。

通过这周的实习经历，我深刻体会到了秘书的工作并不仅仅是帮助领导处理日常事务，更需要具备广泛的知识和技能。作为一名秘书，我们需要提供高效的支持和协助，成为领导信任的伙伴。同时，我们也需要积极进取，不断学习与提升自己，以适应职场的不断变化。

总的来说，这周的秘书实习给了我一个宝贵的机会去认识职场并学习职业素养。我深刻体会到了在职场中工作的重要性和挑战性，也明白了作为一名秘书需要具备的技能和品质。我相信这段宝贵的经历将会对我的未来职业发展产生巨大的推动作用。我期待着接下来的实习，继续学习和成长。

秘书实习周记 篇5

秘书实习生周记

第一周

这是我作为一名大学生，在暑期找到的第一个实习机会。烈日炎炎的夏天，我充满了期待地踏进了这个充满未知的办公室。作为一名秘书实习生，我既充满了激动，也充满了压力。每天早上，我带着一丝紧张，提前来到办公室，准备好迎接新的挑战。

当我走进办公室，一股清新的香气扑鼻而来，给人一种宁静而舒适的感觉。这个办公室宽敞明亮，整洁有序，桌子上放着各种办公用品，整齐排列的文件柜提醒着我，需要时可以随时取用。我心里暗自下定决心，一定要好好工作，不辜负老师和领导对我的期望。

第一天，我见到了我的导师李经理。李经理是一个中年女性，她穿着得体，举止优雅，给人一种亲切而又专业的感觉。李经理带我参观了整个办公室，并详细介绍了每个部门的职责和工作内容。我感到很受鼓舞，因为这家公司的每一个员工都充满了工作热情和专业精神。

之后，李经理指派我去帮助处理一些日常事务。我负责答接电话、登记客户信息、处理文件等等。每当我对工作产生疑问时，李经理总是很耐心地一一解答，给予我帮助和鼓励。她告诉我，作为一名秘书实习生，最重要的是细心和耐心。要善于倾听，准确记录客户需求，并及时处理问题。

除了日常事务，我还有机会参与一些会议和商务活动。在这里，我学到了如何组织和策划一场成功的会议，如何与客户进行有效的沟通。虽然有时工作很累，但我每天都能感受到自己的成长和进步。我发现自己变得更加自信、机智和沉稳。

周五是我在这个公司的第一周结束的日子。和同事们一起吃工作餐时，我感到一种莫名的亲切感。大家相互问候，交流一天的工作心得，分享一些有趣的事情。我被这个大家庭的温暖和融洽氛围所感染，觉得自己真的融入了这个团队。

第一周的实习结束了，我内心充满了感激和兴奋。我意识到秘书工作并不仅仅只是传话打字那么简单，而是需要很多综合素质和技能的综合运用。每天的工作都充满了新的挑战和机遇，让我的大学生活更加充实和有意义。

虽然我还有很多不足和需要提高的地方，但我相信通过不断学习和努力，我一定能成为一名优秀的秘书。下周，我将继续努力工作，学习更多知识和技能，为实现自己的职业梦想打下坚实的基础。

随着第一周的结束，我怀着期待和激情，迎接着新的一周的实习生涯。

秘书实习周记 篇6

第一周周记(11.01—11.07)

眨眼间，我的第一周实习时间就过去了。对于刚刚踏入社会的我来说，面对眼前的一切既陌生又熟悉，因为还没开始实习之前就已经在师姐师兄嘴里听说社会的现实与残酷，但同时自己对真正的工作又充满着好奇与冲劲。回顾我的第一周实习，感触还挺多的。

首先，我初步了解了我的工作单位的概况。本公司是一间科技销售的公司，总公司在北京，上海是一个分公司。第二，我清楚了自己的职位，就是副总经理的秘书。第三，初步熟悉了公司的工作流程。第四，认识了很多新同事。

经过了一个星期的工作，我从不懂复印机到会用复印机，不懂扫描到会扫描，还有就是更加熟悉了office办公软件的使用。在与同事的相处中，感觉一开始，个个都在忙着自己的工作，根本没空搭理我这个新人，似乎有一种被排斥的感觉。但是经过一个星期的打招呼也好，谈工作也好，一起吃饭也好，渐渐的有些熟悉了。

以上就是我第一周的实习总结，总体来说我的收获还是挺大的。在接下来的实习期间，我会继续努力，为自己的目标而奋斗!加油!

第二周周记(11.08—11.14)

经过了第一周的工作，我学会了很多基本的工作，而第二周的时间也在我手上溜走了。本周的我学习了更多，与行政部和业务部都有了沟通。

关于公司的一切，我都是陌生的。由于副总经理主要是管理业务方面的，而我既然是副总经理的秘书，当然对业务也要有一定的了解和熟悉。在业务上的很多名词对我来说既是熟悉又是陌生的，比如说石墨的化学特征，这些都是在高中的时候接触过，大学的学习是完全脱离了化学的，所以对公司产品的了解对我而言就是要重新开始学。这些学习真的把我脑袋都都搞乱了，既简单又复杂。不过在业务部同事的帮助下，我总算慢慢开始有了些眉目。时间一天天过去，我都是在不断的学习当中，虽然忙碌，但是学到了东西，还是挺愉快的!再为自己打气，加油!

第三周(11.15—11.21)

忙碌的时光总是走得很快，这个星期的我算是正式开始了秘书的工作。

秘书作为领导的助手和参谋，记录、抄写、文稿起草都在秘书的工作范围内。本周我的主要工作就是记录，领导的口授记录，接待来访者记录，还有会议记录和电话记录等，这些都是我的工作。记得本周一的会议记录，虽然我学过了秘书课程中的速记，但是在实战过程中并不是一件容易的事情。会议完毕后，经理让我把会议记录整理好打印出来，对我来说真的是一头雾水，因为看看自己的笔记本，有些连自己都看不懂。但是工作还是要做的，所以我也努力的把会议记录整理好给了经理过目，经理也很好的指出了我的优缺点，我也诚恳的接受了教导。周五的业务会议记录中，我有了一些进步，最起码把副总的主要内容都整理了出来，真的有成就感。

第四周(11.22—11.28)

一个月的实习过去了，这个月以来，我真的学到了很多东西。第四周的工作越来越多了，而我有时候也感觉到真的忙和累。

会议的记录，各种文稿的起草，已经成为了普遍的工作，有些不懂的都要问同事或者翻阅查询，总之务必把工作完成。这个星期开始跟着经理出去应酬了，这次会见的客户是湖北的客户，经常听经理说的：“天上九头鸟，地下湖北佬”，意思是说湖北人聪明狡猾。刚开始我都不觉得，在会谈桌上我只是负责记录，但是看着这三位湖北的客户，从他们的言语当中，我感觉到他们的脑子转动很快，他们说的某些话真的很出乎我的意外。经过两次的会谈沟通，我理会到了经理跟我说的形容湖北人的那句话的意思。在这次应酬的过程中，我感觉到了生意人的“*诈”。这个星期的工作让我有了更多更深的见识，挺充实的。虽然还有很多事情我不明白，但我知道经过时间的洗礼，我会慢慢了解的。

第五周(11.29—12.05)

经过本星期的工作，让我发现，秘书的工作真的有太多需要学习了。

作为一位文秘，需要严守纪律，保守机密。在星期三的工作中，经理让我制发了一个文件，这个文件是关于公司业务的问题的。当我把这份文件制发好给经理过目后，经理随即递给我让我把这些文件和其他的一些类似的文件管理好，最后还说了一句，这些文件内容需要保密的。我突然间警觉，当文秘要制发文件，处理文件和管理文件。在各种各样的文件中，大部分都会具有不同程度的保密性。作为秘书经常接近领导，会看到一些重要的文件，参加一些重要的回忆。所以，身为秘书在公共场合活动时要注意内外有别，把握分寸，说话要做到心中有数。关于保密，国家是制定了《保密法》的。这个就是我本周学习的新知识，我会努力做好一名秘书的。

第六周(12.06—12.12)

在实习的第六个星期里，我犯了一个错误，让我在不断的反省中。

星期二早上，经理让我确认一份文件，并且把这份文件的内容与所有的业务员做一次简单的会议沟通。我很快的就把文件确认好了，但是由于有其他的工作，我一时就把会议给忘记了。星期四那天，经理问了一个业务员关于那份文件的内容，那个业务员说不上。于是我被经理叫到了办公室……强忍着眼泪的我，走出了经理的办公室。我知道这次是我的疏忽，我一时忘记了开会。但这并不是借口，作为一位秘书，就是要讲究时限。作为秘书办事必须要有很强的时效意识，务必把事情尽可能快的完成。不是每一件事都要领导规定时间我才去完成，自主的高效率的完成工作就是我的责任。以后谨记此次的错误，绝不会有下次了。

第七周(12.13—12.19)

每天的工作让我喘不过气了，虽然充实，但是累啊!终于到了周末，可以睡懒觉啦!回忆一下本周的工作，没什么大事，挺好的。

本星期的工作都是做一下会议记录，处理一些文件，领导吩咐的事情都按时按质的完成了。这星期经理给了一些之前的客户资料我整理，让我熟悉一下，为下次给客户做回访做准备。整理资料，看得我头昏眼花的，不过在整理的过程中，我总结了这些客户的规律。比如公司最主要的客户来源在哪里的，哪些客户是大客户等等。

周末好好休息，迎接下星期一的来临。

第八周(12.20—12.26)

人无完人，人总是在不断的学习中的。幸运的我，这个星期又被经理教训了一顿。由于我接触业务部并不多，所以对业务部的事情了解得不够清楚，但业务的事情我仍然需要了解的。星期三丹丹把河南客户的订单表给我，让我向经理报告。我拿着表就到经理办公室去了，站在经理前面，把订单上的总额说了出来，头一次经理让我重复，第二次还是让我重复，突然经理就开始大声说话了，问我在报告什么，让我出去想好怎么报告再去跟他说。我可能被吓到了，眼泪水在眼里打滚了，丹丹过来问我发生了什么事情，然后我就跟她说了。原来报告订单是要把订单上的所有资料都说出来的，客户的名称，需要材料的数量，订单的时间等。强忍着泪水，再次勇敢的走进了经理办公室。最后，我报告成功了。经理也在办公室里教导了我，并且还给了我鼓励。“严师出高徒“，虽然经理发火了，但我知道他

也是为了我好的。所以我需要不断的学习和进步。

第九周(12.27—01.02)

又是月底了，而且将要迎接××××年了，原来我来上海工作已经2个月了，时间真的过得好快啊!星期五下班后，全公司的人一起吃饭、唱歌了，真的好开心!

这个星期的工作还算轻松的，客户订单并不是很多。这星期跟经理出去会面了河南和温州的老客户。周一和周五开了全体会议，作了一个简单的季度总结和对××××年的展望。公司要展望未来，同样，我也要计划一下我的20xx年计划了，加油!

第十周(01.03—01.09)

新年新面貌，这是20xx年的第一个星期。这个星期真的好忙，大部分客户都在这个星期预约了到上海来的时间。看着预约表，都感觉头大了。

本周一到周四，都跟着经理出去应酬了。是不是生意人都喜欢在酒桌上谈生意呢?好像很多生意都是在酒桌上谈成的，不懂。刚开始工作的我，滴酒不沾的，但是现在，也能喝上一点了。也许社会就是这样，每个人都要去适应它。跟着经理去应酬，让我见识了各个地方的人，每个地方的生意人说话都不一样的。应酬完之后回到公司，又是一大堆的文件资料需要整理，真的好忙。世事真的很难说的，也许有一天我也会成为一名生意人。作为秘书，感觉要样样精通，无所不能。所以，我还有很多需要学习呢!

第十一周(01.10—01.16)

经过上个星期的忙碌，本周终于轻松一点了。秘书的工作慢慢的也上手了好多，但是仍需学习更多。在公司已经两个多月了，在这里我要感谢我所有的同事，他们给我的帮助和支持，是难能可贵的。

同在一个公司就是一个团体，而团体最重要的就是团结。星期四那天，敏敏感冒了，各位同事都非常的关心她，给她送上最真诚的问候。那么小的一件事，可见大家的和睦相处。公司就比如一个大家庭，同事之间就比如亲人，既然我们都在这里工作，那么我们就都要为这个家付出自己的力量。下星期经理要出差，我也要跟着，期待也紧张。

第十二周(01.17—01.23)

本周的我跟着经理去了一趟北京，第一次出差，心情激动并紧张。但这一行，让我见识了很多没有见到的东西，给了我另一番感觉。

星期一开完会，经理就让我回家收拾行李了，下午的飞机飞北京。下午四点刚到北京，北京给我的第一感觉就是庄严和温暖。来到北京，我在北京天安门留下了我的足迹，还去了颐和园和王府井小吃街。当然这次来北京的主要工作就是到总公司学习和交流，星期二经理和我来到了北京的总公司，总公司的同事都是北京当地人，他们非常的热情，一进公司就感觉到了一股热情。我们参与了总公司的一个业务交流会议，每个业务员都满腔冲劲。我还与秘书长沟通了，她的言谈举止和对工作的态度，真的让我佩服。总公司的业绩很好，他们每个星期都会有一个自我表扬和自我批评的座谈会，这个座谈会能激励每一位员工，让他们不断进步。公司的每个人都是脸带笑容的，给人的感觉就是温馨和睦，等等。

此次出差真让我受益匪浅，我学习了，也检讨了，继续努力!

第十三周(01.24—01.29)

放年假啦，这个星期的主要工作就是总结，回访老客户。

这个星期说轻松又不轻松的，每个部门都在忙着部门的总结工作和计划年假后的工作。

而我当然也要做工作总结，来上海工作已经有三个月了，这三个月里我学的东西真的是我以前都没接触过的。学校里面学的都是理论知识，往往运用到实践当中，其实并不是一件容易的事情。作为一名秘书，我要学习的知识是无止境的。本周做了一个详细的工作总结，然后给一些老客户做了电话回访。放假前一天，公司进行了一个全体会议。现在的我，做会议记录已经熟练好多了。

我也订了机票回家过年啦，开心!回家过个肥年，然后再回上海拼搏!

秘书实习周记 篇7

本人在某企业担任行政秘书实习生已经一个月了，这一个月的时间让我深刻认识到了作为行政秘书的重要性与必须的技能，同时也让我更好地适应了一个职场实习生的角色。

首先，作为一名行政秘书，我们需要掌握的技能非常全面，除了熟练掌握办公软件的使用，还需要对公司的运营流程和办公流程有一个全面的了解，以便更好的进行协调和沟通。在实习期间，我主要负责了一些办公室的日常运营工作，例如公司文件的整理归档，文件的传输和收集，以及员工的出差和差旅申请等，这要求我对于公司的各个部门及员工的工作内容和状态都有一个准确的了解，以便更好的配合和服务。

其次，作为一名行政秘书，我们还必须具备较高的沟通和协调能力，因为身为企业的后勤核心之一，我们需要与各个职能部门进行较多的信息沟通和协调工作，以便更好地满足公司内部各个部门的需求，推进工作的顺利进行。在实习期间，我主要负责与各个部门进行较多的沟通和协调工作，例如与人事部门联络候选人的面试时间和面试流程，与财务部门对账和确认报销申请等，这让我深刻认识到了作为行政秘书所要承担的责任和要求更高的能力。

最后，作为一名行政秘书，我们还要时刻保持礼貌和耐心，因为我们是公司内部各部门与外部客户之间的桥梁，所以我们需要保持良好的工作态度和沟通方式，以便更好地维护公司形象和经营功效。在实习期间，我认真对待每一位员工和客户的咨询和需求，耐心回答他们的问题和解决他们的问题，努力让每一个员工和客户感受到公司的服务质量和我们行政秘书的专业能力。

本人在这一个月的实习中，深刻认识到了作为行政秘书的重要性和要求，学会了如何更好地与各部门和员工进行信息沟通和协调工作，同时也提升了我们的沟通能力和协作能力。我相信在未来的实习中，我将会更好地做好本职岗位的工作，为公司的发展贡献自己的力量。

秘书实习周记 篇8

叁

心情莫名有点低落。同事们似乎也感觉到了我的变化，纷纷投以关心的眼神和安慰的话语，让我心里涌动着股股暖流。

也许是因为要离开了吧，我越发珍惜这剩下的日子。努力掩饰着内心的异样，依旧以饱满的热情投入到工作之中。正好又到月底了，要做的事情很多，忙碌或许能冲淡我的不安情绪。来公司这么久，还有好多同事都不认识呢，呵呵，我的人际交往能力也有待提高。前两天利用送材料的机会我特意到各个部门和工作间转了转，每到一处都受到了同事们的真诚问候和热情对待。看样子我这个新来的小丫头还是蛮有人气的，这种感觉真好。步入社会以来，我第一次真正体验到自我价值感。

现在我正安稳地坐在办公桌前，眼观数张报表，手指在键盘上不规则的跳跃，心里想着备忘录上的几条待办事项，镇定自若。还有明后两天，我决定把近期手头的所有事完成好，临走时给经理一个完满的工作交接。有始有终一向是我的做事原则。两个月的实习经历，我能感到自己在成长。工作中遇到的问题也让我认识到自身还存在很多不足，俗话说活到老学到老，我愿化作一只勇往直前的海燕。

肆

一周又这样过去了，本周的确有件值得一提的事。星期一那天上午，来公司的客人真多，一个接着一个，我们行政部几个人忙得不可开交。终于到了中午吃饭时间，资格最老的王姐利索地做了一下工作安排：今天中午小李值班，其他同事去食堂吃饭休息。小李把饭打回，想着赶紧吃完饭，上午人那么多，真是累死了，自己也得休息一下。正在她低头吃饭的时候，听见轻轻敲桌子的声音。小李抬头一看，一个五十岁左右的中年人，穿着一件普通的夹克衫，夹着一个黑色的公文包，正在敲前台的桌子。小李就有点不高兴，心想，这人真没礼貌，面无表情地问对方有什么事，来人礼貌地回答说想见总经理。小李问来访者有没有预约。来人说之前没来得及。小李心想看他的样子，说不定是来推销东西的。就说：“我们总经理不在，请你下次预约再来吧。”那人说：“你打电话问问，说不定他现在回来了。”小李见状不耐地说：“不再，请回吧。”来人摇着头离开了。这位客人走后，中午再没客人来，小李吃完饭后，美美的小睡了一会儿。下午2：OO正式上班后，大家又开始忙碌起来。大约2：30左右，总经理秘书打电话过来，询问中午是否来了一位深圳的客人，他是总经理非常重要的客人，来找我们老总再谈谈深圳那边合作项目的事情，小李一听也傻了眼。过了几天，小李被停职了。

小李的事情让我思考了许久，她受到的处分确实怪不得别人。众所周知，秘书的工作内容繁杂，工作很辛苦。但是，无论多辛苦，秘书都必须严格遵守公司的规定，举手投足都应该表现出秘书的专业素养，对每个客人都要给予真诚的欢迎和热情的服务，要对每个客人一视同仁。我要以此为鉴，严格要求自己。

秘书实习周记 篇9

周一

今天是我作为一名行政秘书实习生的第一天，我兴高采烈地来到公司，报到之后，公司的负责人给我们介绍了公司的历史、规模和主营业务。下午，我的上司安排了我做一些简单的工作，例如整理公司档案、打印文件等等，虽然我没有独立处理任务的经验，但我会全力以赴，学习并完成工作。

周二

今天，我依然在学习如何使用公司的办公系统。由于我是个新手，我还需要花些时间才能熟练地操作这些系统。同时，我的上司告诉我，公司将要开展一项关于行业经验交流的活动，他给了我一份名单，让我打电话，询问各家公司的意见和想法，并邀请其参加我们的活动。这是我第一次打电话向外界拓展我们公司的影响力，我非常紧张，但我还是勇敢地打完了所有电话。

周三

今天我需要给公司的客户发送邮件和短信，提醒他们即将到来的活动的时间和地点。我需要将客户联系信息输入到办公软件中，这让我对公司所处理的数据集更加深入了解。同时，我也在这一天新学了一些办公室敲门的技巧，以便在客户来访时及时通知同事。

周四

今天是个难忘的日子，因为公司的领导人举行了一次内部培训，我有幸被邀请参加。讲师向我们介绍了如何在工作中保持效率，如何处理事务，以及如何与同事进行有效的沟通和交流。我学到了许多新技能和方法。

周五

随着实习接近尾声，我的日常任务越来越复杂。今天的任务是为领导人准备一份中文与英文并列的演讲稿，这对我来说是一个挑战。我必须不仅仅翻译英文的成语和句式，而且要确保文化差异不会影响到其实际含义。这项任务让我意识到在跨文化交流中要格外注意，更要深入了解双方的文化与语言习惯。

总结

这一周是繁忙而充实的一周。每天的工作时间很长，任务也很多很杂，但每项任务都是一个机会，一个挑战，让我在办公室环境下不断成长和改变。我相信这些工作与经验都会对我的职业生涯产生积极的影响。

造价实习周记模板

在读书的时候周记是必不可少的，撰写个人周记能够帮助我们更直接地反思自己的错误和不足，优秀的周记是怎么样写的？希望这份“造价实习周记”能够达到您的预期，欢迎您来参考并充分阅读这篇文章！

造价实习周记(篇1)

本周，以准员工的身份参与建筑工程的计量与计价工作。通过顶岗实习，能全面、准确理解施工图的全部内容，掌握一般工业与民用建筑的结构构造及结构特点，能熟练识读建筑施工图和结构施工图。熟悉各种定额性质和组成，掌握一般建筑物的工程量计算规则，掌握一般建筑物的计价方案。在实习中，要多深入工地参与工程施工实践，积累工程施工经验，为以后从事造价工作打基础。

在实习期间，我接触最多的就是软件了，用广联达软件算量，对广联达的操作更熟练。这次实习公司给我的任务主要是用广联达计价软件计算一栋家属楼的量，我做的是5#耧。

用软件算量之前首先要学会看图纸，熟悉图纸。在依据图纸把图画入软件中。5#楼为六层砖混结构，共有三个单元，建筑面积为3642.04平方米。抗震烈度为六度。

广联达软件有计价软件，图形算量软件，钢筋算量软件。钢筋算量软件是统计建筑中钢筋的量，图形算量软件是统计混凝土，砖等除了钢筋的其他所有量，而计价软件是把所有的量都套上价，所以每个环节都是必不可少的。

造价实习周记(篇2)

做预算在算量时，就需要熟悉计算规则，这样才知道如何算量。计算规则是做预算的依据。必须要把计算规则熟记，这样做预算才有思路。要按着计算规则算量。首先看土、石方工程计算规则。

一、土方体积的计算，均以挖掘前的天然密实体积计算。如需以天然密实体积与夯实后体积、松填体积或虚方体积之间进行折算，可按体积折算表进行折算。

二、建筑物、构筑物及管道沟挖土按设计室外地坪以下以立方米计算。设计室外地坪以上的挖土按山坡切土计算。

三、平整场地工程量按建筑物(或构筑物)的底面积计算，包括有基础的底层阳台面积。围墙按中心线每边各增加1m计算。道路及室外管道沟不计算平整场地。

四、外墙沟槽长度按图示尺寸的中心线计算；内墙沟槽长度按图示尺寸的沟槽净长线计算。其突出部分应并入沟槽工程量内计算。各种检查井和给排水管道接口处，因加宽而增加的土方工程量，应按相应管道沟槽全部土方工程量增加2.5%计算。

管道沟底宽度应按设计规定计算。设计无规定时，按管道沟底宽度尺寸表计算。

五、地下室墙基沟槽深度，系从地下室挖土底面计算至槽底。管道沟的深度，按分段间的地面平均自然标高减去管道底皮的平均标高计算。

六、挖沟槽、地坑、土方需放坡者，可按土方工程放坡系数表规定的放坡起点及放坡系数计算工程量。

放坡起点，混凝土垫层由垫层底面开始放坡，灰土垫层由垫层上表面开始放坡，无垫层的由底面开始放坡。计算放坡时，在交接处的重复工程量不予扣除。因土质不好，地基处理采用挖土、换土时，其放坡点应从实际挖深开始。

七、在挖土方、槽、坑时，如遇不同土壤类别，应根据地质勘测资料分别计算。边坡放坡系数可根据各土壤类别及深度加权取定。

八、基础工程施工中需要增加的工作面，可按基础施工所需工作面宽度计算表 表规定计算。

九、挖沟槽、地坑需支挡土板时，其宽度按图示沟槽、地坑底宽，单面加10cm，

双面加20cm计算。支挡土板不再计算放坡。

十、人工挖沟槽、地坑深超过3m时应分层开挖，底分层按深2m，层间每侧留工作台0.8m计算。

十一、回填土按夯填或松填分别以立方米计算。

回填土体积等于挖土体积减去设计室外地坪以下埋设的砌筑物(包括基础、垫层等)的外形体积。

在计算管道沟回填土时，管道直径在500mm以上（含500mm）,需减去其体积。每米管道应减去的体积，可按每米管道扣除土方体积表规定计算。

房心回填土，按主墙间面积乘以回填土厚度以立方米计算。

十二、余土(或取土)外运体积=挖土总体积-回填土总体积。

计算结果为正值时为余土外运体积，负值时为取土体积。土、石方运输工程量，按整个单位工程中外运和内运的土方量一并考虑。

挖出的土如部分用于灰土垫层时，这部分土的体积在余土外运工程量中不予扣除。大孔性土壤应根据实验室的资料，确定余土和取土工程量。

十三、机械挖土方如在坑下挖土时，计算机械上下行驶坡道土方，可按土方工程量的8%计算，也可根据合理的施工组织设计计算，并入土方工程量。

十四、因场地狭小，无堆土地点，挖出的土方运输，应根据现场签证确定的数量和运距计算。

十五、机械平整场地、原土碾压，按图示碾压面积以平方米计算；填土碾压、3∶ 7灰土碾压、2∶ 8灰土碾压、天然级配砂石碾压，按图示尺寸以立方米计算。 十六、土方运距，按以下规定计算：

1.推土机推土运距按挖方区重心至回填区重心之间的直线距离计算。

2.铲运机运土运距按挖方区重心至卸土区重心加转向距离45m计算。

3.自卸汽车运土运距按挖方区重心至填土区(或堆放地点)重心的最短距离计算。

土方的计算规则，是这一周掌握的重点。还需要多应用计算规则，只有这样计算规则才能真正地掌握。

造价实习周记(篇3)

周一：

作为一名在校学生，我有幸获得了一份造价实习生的岗位。对于这个行业，我并没有太多的了解，但我对于实习生活充满了期待。早上九点，我准时来到了公司，迎接我的是一位和蔼可亲的导师李经理。他是公司的资深工程造价师，经验丰富。他告诉我，这个实习岗位的任务是负责参与项目的造价测算和成本控制，这正是我所期望的。我迅速适应了办公室的环境，开始了我的造价实习旅程。

周二：

今天我开始了测算一栋高层建筑项目的造价工作。通过接触大量的施工图纸和资料，我学到了很多新知识。我了解到，施工图纸上的每一个细节都对项目的造价有着重要的影响，从基础构造到装修设计，每一个环节都需要仔细审查和计算。我和其他同事一起分析了施工图纸，量取了各个部分的尺寸和数量，并根据公司的定价规则进行测算，最后得出了这栋建筑的预算。尽管整个过程繁琐且耗时，但我对能够参与真实项目的造价工作感到非常兴奋。

周三：

今天是公司的周例会，每个部门都需要汇报最新的进展。我第一次站在会议室的讲台上，向全体员工展示了我所负责的项目的进展。在导师的指导下，我准备了详细的报告，并用生动的图片和数据说明了我所做的工作以及遇到的问题。通过这次报告，我不仅锻炼了自己的表达能力，还得到了其他同事的肯定和鼓励。我深感自己取得的进步和成就，也更加坚定了我在这个行业发展的决心。

周四：

今天我和导师一起参加了一次现场实地考察。这是我第一次亲眼见到一个建筑项目的施工现场。我可以清楚地看到施工进度和每个工种的工作状态。导师带领我仔细观察了各个细节，包括材料的种类和使用情况，人员的配备和工期的安排等。通过这次实地考察，我对建筑项目的进展情况有了更直观的认识，也更加了解了施工方和监理方的工作流程。这次经历不仅让我对造价工作有了更深入的了解，还为我的未来职业发展提供了宝贵的经验。

周五：

经过一周的实习，我感到自己的知识和能力得到了长足的提升。通过参与真实项目的测算和控制工作，我不仅学到了一件实用的技能，还深入了解了建筑工程的各个环节。我与导师和其他同事们的合作也让我懂得了团队合作的重要性。我对于未来在造价行业的职业发展充满了信心。

这一周的造价实习生活是如此丰富多彩，每一天都给我留下了深刻的印象。我相信，在接下来的实习期间，我将继续不断地学习和进步，为实现自己的职业梦想打下坚实的基础。

造价实习周记(篇4)

第一周

这周是我在一家建筑公司进行造价实习的第一周，跟随着我的导师王工，我逐渐熟悉了公司的日常运作和一些实践操作。

第一天，我被带到了办公室，并向王工介绍了一下我所学的造价专业知识。王工对我的基本水平表示满意，并告诉我，这次实习将是一个锻炼和提升的机会。他鼓励我要积极参与到项目中，并要求我时刻保持学习的状态。

在实习的第二天，王工带我到现场考察一个新开工的项目。我第一次近距离接触施工现场，面对各种设备、机械的运转和工人忙碌的身影，我无法掩饰内心的激动和兴奋。王工告诉我，了解现场施工的情况和工艺流程对于一个造价师来说非常重要。而且实地考察能够帮助我更好地理解图纸和设计规范，从而准确评估项目造价。

在实习的第三天，我跟随王工进行了材料计算和预算编制的工作。这项工作虽然繁琐，但却是造价师必须掌握的基本技能之一。我学习了如何根据图纸和设计要求，计算各种材料的用量，并将其转化为相应的预算。我在这个过程中深刻地体会到了造价师需要具备的细致和耐心。

第二周

实习的第二周，我开始参与更具挑战性的工作。王工带我到公司的造价部门，让我熟悉一下他们的工作环境和日常任务。

在部门的周会上，我了解到同事们正在进行一项较大的项目预算编制工作。王工安排我负责部分分项预算的填写和计算。虽然刚开始的时候有些生疏，但在同事们的帮助下，我逐渐掌握了分项预算的编制方法，并能够独立完成一些简单的工作任务。

在实习的第二周末，我参与了公司举办的一个技术研讨会。会上，专家们讲解了最新的造价计算软件和行业趋势分析，给我们提供了非常有价值的信息。参加这样的研讨会能够帮助我们与业内专家进行交流，了解最新的技术和发展动态，对我未来的工作和学习有着重要的指导意义。

第三周

在实习的第三周，我逐渐融入到公司的工作中，并开始独立承担一些较为重要的任务。

王工让我负责公司一个正在进行的项目的投标工作。这对我来说是一个巨大的挑战，需要我熟悉项目的各个方面，并准确地评估出项目的造价。我仔细研究了项目的设计图纸、施工规范和招标文件，并进行了详细的材料计算和预算编制工作。在完成初步的投标报价后，我和王工进行了反复的讨论和修改。通过与王工的沟通和指导，我逐渐理解了投标工作的重要性和技巧，并且对项目造价的把握能力有了明显的提升。

第三周的实习结束后，我得到了王工的肯定和鼓励。他告诉我，我在这短短的几周中取得的进步是非常明显的，希望我能够继续保持学习的状态，不断提升自己的专业能力。

通过这几周的实习，我对于造价工作有了更深入的了解和认识。我学会了如何分析项目的需求，计算预算和评估成本，掌握了一些常用的造价软件和工具。同时，我也明白了在这个行业中需要具备的细致、耐心和沟通能力的重要性。我深深感受到了实践对于学习的促进作用，这次实习不仅让我获得了更多的专业知识和技能，也让我对自己的未来职业发展有了更清晰的规划和目标。我希望能够在日后的学习和工作中不断努力，成为一名优秀的造价师。

造价实习周记(篇5)

1.星期四 晴 12.1

主要工作内容：1.熟悉办公环境2.详细了解公司情况3.熟悉工程造价国家具体的定额规范及价目表

在很快的熟悉办公室布局后就打扫办公室的卫生。打扫完卫生同事像我们介绍了公司的详细情况，这是在公司简章上看不到的具体情况。我想这也许就是办公室文化的一个缩影，而且我知道要想更快的融入这个大家庭就必须得了解这些。所以我还是很认真的听着同事的介绍。办公室早就有了对我的实习安排，刚开始的几天现在工地做生产见习，然后在办公室熟悉工程造价国家具体的定额规范一集价目表，熟悉算量方面的技巧与所学的理论只是的结合，具体碰到什么不会或者模糊的地方要请教比我来的早的同事。

2.星期六 多云12.3

主要工作内容：下以及按国家规定必须有的管道的走向及安装。我从图纸蓝图上了解该工程采用的是上行下给型的供水系统，每层独立分支每户设阀，便于维护检修：设备间设有两个上水泵，一用一备;楼顶有生活与十五分钟消防用水的蓄水池，已满足用水高峰期和消防的要求。

3.星期一 多云12.5

主要工作内容：1.熟悉给水系统2.了解给水系统的设计规范和工程质量验收规范 今天我熟悉给水系统，主要是各个分支接口尺寸的安排，就比如说卫生间内的面盆的高度一般在110cm左右，那么管道接口就应该在75~85cm之间，这些规定设计规范与工程质量验收规范中有明确的规定。由于工期的要求，该工程采用的是分别流水的施工顺序，总包单位把工程分包给不同的单位，这样可以缩短工期，不过弊端在于不利于施工现场的管理和难以保证工程的质量。在结束今天工作的时候我最起码知道了下水主要的要求就是无压，只要满足下水坡度要求就好。

4.星期四 阴12.8

主要工作内容：1.去工地2.熟悉工程概况3.看图纸4.与相关管理人员熟悉，熟悉施工环境

今天是第一天真正走进工地，有点激动，又很迷茫，不知道从何下手，第一天的主要任务就是看图纸，了解到这栋楼是框架剪力墙结构，共、、、、不过在这还能在施工现场看图更有立体感，与施工工艺，施工方法相结合更真实明了，再听听前辈的讲解，从中可以学到很多。实体结合图纸更真实。

5.星期六 阴12.10

主要工作内容 ：拖布下水道接口，地漏，排气口等的尺寸。

6星期日 阴 12.11

主要工作内容 ：1.理解给水排水施工技术 今天我要按照安排回办公室上班，解决我这几天在工地遇到的疑惑。在办公室看了一天的给水排水施工技术，由于我学过这门课程，所以觉得不是很难。呆在办公室觉得很压抑，看着他们每个人忙着作图，算工程量，其实心里也有一种羡慕的感觉，看书看累了就顺便在同事们的周围看了看，感觉好多自己都看不懂。在学校的时候觉得那些图都没什么可看的，等到真的见到施工图了，顿时傻眼了，才知道自己的不足，感觉自己是多么的渺小。

7.星期一 多云12.12

主要工作内容：排水管道、中水管道;其中给水管道和排水管道不用解释，中水是介于给水和排水之间的一种水，不可以饮用，主要来源是由污水处理厂处理生活排水后的水。虽然经过处理但里面还是含有很多的有害物质。中水管道的设立主要应对现在日益缺乏的淡水的一种举措，在建筑内，中水主要用于冲马桶，在街道内主要用于绿化与消防用水。中水管道和排水管道的要求几乎都是一样的，都是有压管道，不同之处我认为就在于一个是给水，可以饮用，一个是中水、不可以饮用。

8.星期三 多云12.14

主要工作内容：1.看图纸2.用图集来对照着深层次的理解图纸

拿到施工图，让我大吃一惊，每张图纸都有一米多长，真不知道该从何下手。在学校的时候，我觉得土建的图纸不说全能看懂吧，懂个七八成还是可以的。结果一看图纸，我懵了。感觉到自己在专业方面的不足，真的很不舒服。我就很认真的看图纸，同事拿给我好多图集，并告诉我图纸中一些标识方法的注解图集里有解释，并要求我仔细对照。就这样我开始读图。花了两天的时间对柱配钢筋图，面筋图，梁筋图中应该的符号有了一定的了解。

9.星期五 多云12.16

主要工作内容：1.看图纸2.熟悉定额和计价规则

今天我在办公室里看定额，下午看着同事在做一套安装图纸，我就在旁边看看，就算是再一次的复习识图能力。说实话对于安装的图纸我可以说是不懂。不过鉴于前几天看过点所以，也唉丢人，不过最终还是没有心劲看下去。想想还是多看看定额和计价规则吧，虽然我也不能说是精通，但最起码我能看的懂。一天下来，不说是满载而归但是知道了一些以前自己从未注意的细节问题，细节决定成败不是没有道理的。

10.星期六 多云12.17

主要工作内容：1.整理数据2.了解管道的区分

大早上忙完后打算回到自己的位子上看看书，看能不能在相关书本里找到昨天依然不太懂得疑惑的答案，同事 便叫我帮他汇总数据。虽然看似简单，但是里面也应该小心学习与区分好多的项目。管道按管径区分是很正常的，还有一个因素是在安装的时候，每层的层高是多少，如果有超过超高规定的，管道项目应该分开，看是否有埋地管道，如果有的话同样要分开，再看施工总说明中的要求，刷油是否有区别;另一个最主要的急速看施工管道材质要求是否相同，管道的材质的不同直接影响管件的计取与否，材质不同价格就不同，所以度应该分别分项，这样都是方便组价所做的必要的工作。

11.星期一 阴12.19

主要工作内容：1.整理数据2.管道的列项

总体来说，今天还是帮他们整理数据，刚开始还有心劲，毕竟数字是相当枯燥乏味的。这些管道从图纸上看还是没有什么样的区别，感觉也不是很多，但是，等到把每一项都整理出来到汇总的时候一看，太多了。不过我还是觉得，管道的列项还不如土建方面的组价的项目复杂，尽管我的土建方面学的不怎么样啊，预算员也是刚考过的，我依然这样觉得。长时间的面对数据所以脑袋有点胀，所以我就在我的座位上看了会书。虽然实习了但我知道不能放弃书本知识的学习、复习工作，要为以后的学习生活做准备。

12.星期四 晴12.22

主要工作内容：1.看空调通风图纸和数据

为了更加丰富我的实习内容，早上收拾完后我就问同事要了一份关于通风空调的数据和他做的图纸，我照着图纸整理这些数据，不过还是很失望，因为我以前没怎么接触过这方面的知识，只是在课堂上了解过一点点，现在也基本上忘完了，所以，今天的工作成绩可以说是为零，根据我的印象我努力的算了一天，可是到下午的时候让同事帮我看看，还是有很多地方没有做对，需要重新再作以整理。可怜我的一天啊，不过这并不代表我没有收获，最起码我知道了自己在这一方面的不足，以后改进也知道目标了。

13.星期一 多云12.26

主要工作内容：1.去工地参观2.了解通风管道的列项

为了弥补我在暖通这一方面知识的不足，经朋友介绍我在今天来到一家工地上参观，可以我一点看不懂，就是只记得了通风管道的列项是按管道周长的不同来计取的。我在旁边看他们定做管道、安装吊桥、线桥，由于我是实习剩而且还不懂安装这一行，所以他们也不让我插手帮忙，只是让我简单的拿个东西，或者其他简单的事情。一方面怕出现什么意外，不仅影响人身安全而且影响施工进度和公司的名声;另一方面我多暖通方面的技术不懂，没有办法操作，还会越帮越忙。

14.星期六 多云12.31

主要工作内容：1.了解工程说明和关于此套图纸的补充

学预算很重要的一点就是要深层次的理解图纸。首先，看图纸总体阅览一下总说明及有关于此套图纸的补充和联系单等，其实较完整的翻阅图纸是很重要的，这样才能对工程有个比较整体的了解，知道自己所要算的是一个什么样的管网。万万不可拿到一份图纸就开始埋头苦算，那样可能会造成事倍功半的效果。其次，算图纸时一定要一步一步的算，理清管子的走向很重要，不可以挑拣着算，省的最后再去翻算这样会更麻烦同样也比较容易出错。

15.星期一 多云1.2

主要工作内容：1.根据图纸手算工程量

刚开始学习预算一般都是从手算开始的，手算是很考验耐力的，像一个工程要计算的地方有很多，不能随便舍弃，任何地方都要认真的对待。同事发给我一个给排水的图形算量，由于对图纸比较陌生，有的地方需要看好多遍，对于那些实在看不懂的地方我就做好笔记，最后请教同事。看图纸就花了我好多时间，不懂的地方还真的很多，感觉到自己还有好多地方需要加强学习。了解整个工程之后，就开始计算工程量了，发现入手并没有想象中那么难，主要是自己考虑的不周全。也知道了干这份工作不能光靠专业知识，更需要细心。

16.星期三 阴1.4

主要工作内容：1.学习暖通系统的计算2.管件的尺寸

今天自己学习了一天的暖通计算，说实话这个和我学的给排水预算没有多大的区别，算的细节方面其实都是一样的，就是要更加的仔细一点，认真一点及好了，另外一点，就是要好好熟悉暖通方面的专业知识，这点也是我应该在继续努力学习的，俗话说的好：师傅领进门，修行靠个人。暖通没有管道那么复杂，不论材质怎么样都要按照周长不同分开算，一般都是按照具体要求加以制作，管件同样如此，不过都要与通风机的尺寸相符合。有的问题解决方法是知道了，不过我明白如果要熟练应用就得以后努力自学，在工作中不断的汲取经验。

17.星期四 多云1.5

主要工作内容：1.了解电气的基础知识2.具体施工中电气管件的尺寸问题

昨天回去仔细考虑了一下，安装方面我就差没有接触电气，所以今天我就打算进攻电气了，

说实话，我觉得电气很难懂，明文规定的属于要看就会，但是就是不知道在实际施工中尺寸是否隔阂这些数据一致，不过一般情况下还是会有误差的。譬如，我今天就记得地插距地面电话线、监控、网络都是弱电，照明和设备用电都是强电。反正得好好琢磨，要和实际联系在一起。

18.星期六 阴1.7

主要工作内容：初步了解电气的预算造价2.电气预算中的管件的尺寸量取

今天借同事的介绍去工地上实地参观。虽然是星期六，但是工地的技术人员还是照常上班的。这位工作人员不仅在技术上很精通，而且还了解电气的预算造价，这对于我来说实在是大好消息。所以我今天很努力很认真的学习了一天。我了解到在实际的电气预算中强电和弱电在量取上具体的尺寸还是有一定区别的，强电在每层楼里都有电箱，层层不会相互妨碍，两区的时候从每户的进户线在分开量取;弱点必须每根都得从每层的弱电箱开始，进户线各算各的。这只是其中一点，具体的还是要在以后的工作中慢慢积累。

19.星期一 阴 1.9

主要工作内容：1.学习通风中关于列项和定额的不同2.通风口的计算

在刚开始的实习的时候我不知道他们在计算管件是怎么算的，在尺寸方面怎么计取，是否扣除管件长度;在通风空调方面的尺寸又是怎么量取的，通风中关于列项定额和清单有什么不同，通风口怎么计算等。师傅给我说在作图的时候首先不能逮着图就开始瞎算，应该明白甲乙双方的要求后再开始计算组价，同样的问题，那么在管道计算方面应该首先明白是设计上要求的是什么样的材质，管材的诸多材质中就镀锌钢管比较麻烦，要考虑是否有与之相适应的机械连接件，要是有的话就要重新计算，分别组价;除了镀锌钢管其他的管材没有什么别的要求，管件单算，分别组价;在尺寸方面都是中线到中线，不扣除管件尺寸，这些尺寸以弥补在施工当中的损耗。

20.星期四 阴1.12

主要工作内容：1.熟悉电气照明的走线问题2.熟悉室内照明线路平面系统图

今天师傅给了我一套电气照明的图纸要我先算算。看着图纸很有压力，这和我们在学校看的图纸完全不同，复杂的多。对于走线的问题我一直弄不明白，不过趁着现在有师傅教弄明

白也好。我看着看着问题还真的很多，同事有空就问同事，要不就百度，几天下来虽然有点吃力，但是总归是有收获的。不过越往后越发现自己的错误越多，只得一次一次的重新算，工作虽然枯燥，但是只要静下心来就会发现中间的乐趣。对于我们的工作来说，耐心还是很重要的。

21.星期日 阴 1.15

主要工作内容：1.计算电气照明的线路2.了解各种线路的用途

算了几天的电线配管，我也不会像刚开始一样的浮躁了，工作挺忙的，不过收获也挺大，其实算电线最难确定的就是根数，知道电线主要分为火线(相线)、零线、地线、控制线、双控或多控开关连接线等。电线配管的主要难点在于控制线，碰到有双控开关时，也要注意开关间的连接线。我们在看图的时候，首先要知道开关在那里，每个开关分别控制那些灯具，如果有几组开关所控制的灯具混在一起的话，那么就需要特别注意。

22.星期三 多云 2.1

主要工作内容：1.熟悉消防自动报警图2.计算弱电

这几天我师傅让我熟悉一下消防自动报警图中的弱电这块。说实话刚拿到图纸我实在不知道该从那下手，弱电这方面我一点也不懂，对于模块及联动系统这些实在是不懂。自己找了些关于这方面的书，慢慢的也能看懂了，在算的过程中遇到了很多的额问题，幸好有同事们的耐心讲解，让我对弱电从开始的完全不懂早现在能够自己独立完成一个相对简单的工程了。不过我知道对于弱电我现在懂得只是皮毛而已，还有好多好多的知识需要我去学习，所以要有强烈的求知欲。

23.星期五 多云 2.3

主要工作内容：箱、柜安装及校接线的计算

今天的收获只能说是理论性的，不过理论是实践的基础。仪表盘、箱、柜安装以“台”为计量单位。基础或支座工程量应按相应定额另行计算，盘上安装元件、部件应计安装工程量。随盘成套的元件、部件已包括在盘校线内，不得另行计算。盘校线定额适用于成套仪表盘柜校线，不适用接线箱、组件箱、计算机机柜检查接线。计算机机柜、接线箱、组件箱已包括检查校线的工作。由外部电缆进入箱、柜端子板校接线的工作执行定额相应子目。控制室内空调安装、室内照明应按相应定额另行计算。

24.星期一 多云 2.6

主要工作内容：消防给水系统的分类2.算消防给水应该注意的问题

消防给水分为消火栓和喷淋系统。写工程量的时候两个系统要分开，算的时候一条一条从泵房算起。泵房里面的管道最复杂，看泵房平面图时很容易出错，要结合系统图来看。有些比较复杂的泵房生活给水都放一张平面图里了，要非常仔细，找到水泵从水泵开始，要很细心的慢慢算。算消防很重要的一点是，设计说明要很仔细的看，系统图必须和平面图结合起来看，否则算出来的量会缺少很多。

25.星期四 阴 2.9

主要工作内容：1.消防管道的各类阀门2.了解各类设计规范

工作每天都是重复的，往往反反复复中，只要你用心还是会发现新的内容，正所谓温故而知新，大概就是这意思吧。算消防管道主要是细心各类阀门附件一定不能漏掉，管道走向一定又熬注意，有些标高也要特别留意，可能对你的计算很有用。还有各类设计规范虽然不要求你很熟悉至少也得了解，比如有些比较大的工程接喷淋头管规格不一样又没标注，这时候你可以找来设计规范看看，很容易就可以判断管道的规格了。

26.星期日 多云 2.12

主要工作内容：1.自动报警系统的线路

相对于自动报警，我现在接触的还是比较容易的，自动报警系统不像电气照明图纸弱电上出线的根数一般都有标明，现在弱电工程基本上连接各类探测器和按钮的线的连接都是串联的，只是系统图中出线多少根和接什么线并且接到哪里都要看清楚，这样来说弱电工程就比电气照明的线路容易判断的多了。图纸的复杂程度就不考虑在内了，不过现在还没有遇到，到时候肯定还有很多问题要解决的。

27.星期二 多云 2.14

主要工作内容：1.关于汇总工程量2.清单安装预算应该注意的问题

繁重的工作让我的生活一下子就充实起来了，现在满脑子都是图纸里面的管道线路。一个工程算下来很有成就感，而我也知道了清单安装预算应该注意的问题。汇总工程量时，其准确度取值：m³、㎡、m以下取两位;t以下去三位;台、套、件等，取整数两位或三位小数后的位数按四舍五入法取舍。计算工程量时，应依施工图纸的顺序，分部，分项依次计算，并尽可能采用计算表格及计算机计算，简化计算过程。

28.星期六 多云 2.18

主要工作内容：1.电缆沟盖板2.电缆的保护管长度3.电缆保护管的埋地敷设

一个工程中电缆是必不可少的。电缆沟盖板揭、盖定额，按每揭或盖一次以延长米计算，如有盖有揭，则按两次计算。电缆保护管长度，除按设计规定长度计算外，遇下列情况应按以下规定增加保护管长度：①横穿道路，按路基宽度两端各加沟宽按最外面的保护管两侧边缘各加3m工作面计算。

29.星期一 晴 2.20

主要工作内容：1.电缆敷设的计算规则

以前就觉得电缆只不过埋个线就完了，事实是竟然那么的麻烦。不过理论知识还是要记的。电缆敷设按“根”以延长米计算，一个沟内或架上敷设三根各长100m的电缆，应按300m计算，以此类推。电缆敷设长度应根据敷设路径的水平和垂直敷设长度，按清单计算规则中增加附加长度。而且我知道电缆附加长度及预留的长度是电缆敷设长度的组成部分，应计入电缆长度工程量之内。

30.星期四 多云 2.23

主要工作内容：1.工程造价的组价

学习了这么长时间的造价了，从刚开始的看图纸到现在的计算工程量，我也算是有了很大的进步吧，造价工作中我也就剩组价了。以前就有好多人给我说组价是很复杂的，看着简单，

其实不然。学习造价的人那么多，要是简单的话都成最好的造价师了。事实证明，组价是很容易，但是想要自己组出来的价格能够让所有人信服是一件很难得事。而且组价最好是对所有的施工工序都要了解。想要正确很简单，但是想要准确就很不容易。不过准确还是要靠经验累积的。

31.星期六 多云 2.25

主要工作内容：1.自己造价工作的总结2.对预算工作的认识

预算工作是一项十分复杂，细致，而且十分严肃的工作，一项工程预算的准确程度，不仅直接影响一份完整的工程预算的工作到一个单位的经济效益，而且能直接反映一个单位的整体技术素质，作为预算人员一定要不断加强业务学习，全面的掌握笨专业知识，能够准确的，熟练的，快捷的编制一份完整的工程预算的工作。在这次实习中让我仅有的理论知识得到了升华，为我以后正式工作打好基础。

造价实习周记(篇6)

刚刚来到新的公司，陌生的环境，陌生的人和事，让我感觉很不自在，很是拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天来到公司就不如我想象一般的顺利。从来没有过的被那么多人忽视的感觉，突然间发现跟人相处原来并不像我想象中的那么简单，这跟学生使其完全是两个概念，现在的人比起学校里同学的单纯真的相差太多。上一个星期算是来公司的第一个星期，是适合过度期。上一周，我用了四天的时间去熟悉图形算量软件，熟悉图纸，了解工程造价这项工作的步骤，基本职责。并且我自己可以用软件算量，数据跟手算的量完全一样。

这周依然如上周的工作一样，自己继续练习软件，不会的不懂的地方可以问其他同事，但是我现在还没有问过他们任何问题。和新同事的关系进展的也不如我想象的的那样顺利。这些都是次要的，最主要的就是我要在最短的时间内学好软件，能够应用自如。通过我自己的练习，我还学会了土方和基础这两部分在软件里的画法，这是在学校课堂里老师完全没有见过的知识。上班的时间练习算量，而下班的时间又要忙着修改毕业设计，写实习报告，真是及其忙碌的一个星期啊。

实习老师周记模板

大家应该都有写作文的一些经验吧，写作是一种表达自己眼中的世界的方式 ，要想入作文的大门，更重要的是多练。有没有优秀的作文可以提供给我们参考？以下内容是小编特地整理的“实习老师周记模板”，欢迎大家参考阅读。

实习老师周记(篇1)

地理老师实习周记

第一天：我来到这所小学实习地理老师已经有一周了，这是我第一次尝试教学生，感觉到了一种莫名的紧张和兴奋。进入教室，我看到一群活泼的小学生，他们好奇地盯着我，似乎在猜想我是谁。我微笑着走向讲台，准备开始我的第一堂地理课。

第二天：今天我给学生们带来了一堂关于地球的课程，我带着小猫班的学生用地球仪展示了地球的水、陆、气三大圈层，通过实物和图片的展示，让学生们更加直观地了解地球的结构。学生们积极发言，提出问题，让我感受到了他们对地理学科的兴趣和渴望学习的态度。

第三天：今天我给学生们布置了一项实地调查任务，要求他们分组前往学校周边进行地理环境的观察和记录。学生们欣喜地接受了任务，纷纷组队出发，我看着他们兴致勃勃的样子，感到由衷的欣慰。我相信他们一定会认真完成任务，并且能够从中收获知识和乐趣。

第四天：今天学生们按照我之前布置的任务完成了实地调查的汇报，他们走上讲台，用自己的话语和观察结果向全班展示，我看到他们信心满满的表现，心里一阵骄傲。我鼓励他们要继续努力，勇敢地提出自己的见解和想法，不要害怕犯错。作为老师，我的责任就是引导他们去探索、去发现、去学习。

第五天：今天我给学生们带来了一堂关于气候的课程，我用图片和视频展示了不同地区的气候特点，让学生们了解到地理环境对气候的影响。我提出了问题并引导学生们思考，让他们自己去发现答案。学生们积极参与讨论，我看到他们眼中闪烁着思考的火花，我由衷感到高兴。

第六天：今天我给学生们带来了一堂关于地图的课程，我教导他们如何正确使用地图，并进行了一些地图导航的训练，希望能够提高他们的地理素养。学生们在课堂上认真听讲、积极互动，我感受到了他们对地理学科的热爱和对我的尊重。我深知要成为一个优秀的老师，需要付出更多的心血和努力。

第七天：实习的一周很快就要结束了，我陪伴着学生们度过了一个个充实而有意义的学习时光。我看到他们在我的指导下逐渐成长，不仅在地理知识上有所提高，更重要的是形成了一种积极向上的学习态度。我知道这一周的实习对于我和学生们来说都是宝贵的经验，我将会继续努力，做一个更好的地理老师，为学生们的未来添砖加瓦。愿我们一起在这片蔚蓝的天地中探索，共同成长。

实习老师周记(篇2)

上上周的实习周记没写成，貌似是没时间写。忏悔下。。第三周和第四周都过去了，真的蛮快的。周二给他们上了圣诞节的新课，带去的圣诞帽，圣诞卡片，魔法棒，着实让小家伙们疯狂了一把。嘿嘿，到现在我还留着两张让他们惦记的圣诞卡，周一再送出去剩下的这两张。希望孩子们可以一直这样开心的学习！虽然这两周的活动大致就是宝带实验小学的每天的正常的教学流程，但是也有很多新的感受。同一天，突然有两个老师私下找到我，一个帮我介绍家教，一个想帮我介绍毕业后的工作，有意愿邀请我加入她老公正在筹备的培训公司。不管到时是否有机会去，听到这个消息还是蛮开心的，真的是有点意外的惊喜。家教我去了，是个氛围很不错的家庭，妈妈很有礼貌，对我很好，孩子也很懂事，我也很有激情的和他一起学习，希望这是我们俩一起提高的过程。

原来，任何时候，在任何地方，只要用心，再简单的生活都是可以长过常新的，而且每天都会有满满的幸福和感动。。上帝总会眷顾内心的阳光。。

或许孩子们就是世界上的精灵，眼神里闪着纯净的光芒，每个微笑，都会让你觉得，我们依旧是可以单纯的活着的，每天都是美好的，即使没有太阳，见到他们的笑脸，依旧会觉得很温暖。他们会崇拜我可以连续跳上百下绳子，会惊叹我可以跳“双飞”，自由活动的时间，我摇摇胳膊，扭扭腰，小家伙们都会不由自主的模仿起来，让我哭笑不得，然后还真的教起他们我之前在乔洋英语培训机构学的各种英语韵律操来。看着他们认真的样子，真想把自己会的东西都教给他们（不过，貌似我会的东西也不是特别多，但是那种冲动，或许是每个初为人师的我们，最单纯的鲁莽）。帮他们改作业的时候，总想让每个小朋友有所收获，看到那些清秀的工整整洁的字，我真的自愧不如，小朋友的字写的真是漂亮。可是很多时候他们还是没法避免，抄写都会抄错的小马虎。每次指出他们的错误，他们都是很无辜的自言自语：呀！我怎么抄错了呀，嘿嘿，我看错了。。然后转身飞快的回到座位上，一板一眼的改正好以后，第一时间拿过来给我批改，很庆幸，他们看我的眼神并没有恐惧，相反，是一种坦然和小得意，貌似，对他们来说，有机会和老师说话是件很快乐的事情，一对一的叮嘱，总能给孩子们一种被优待的感觉。检查他们过关的时候，他们总是很兴奋，争着抢着想先背，好开心他们都能够信心满满的把学到的知识很流畅的背下来。早上上公交，遇到面熟的别的学校的小学生，我们也可以聊上一路，哈哈，其实是我搭讪在先，因为看不惯他满嘴粗话，悄悄的去提醒的，幸运的是那个孩子立刻接受了我的友情提醒，还愉快的和我聊了一路，很开心呢！

宝带确实不错， 这里的老师们， 每天在学校的时间，除了上厕所，几乎所有的时间都是和他们在一起，陪着他们一起上课，写作业，批改试卷，做操，吃午饭，送放学，直到所有的孩子们都回家了，在回到办公室忙到下班时间。和他们在一起之后，才真正感受到小学老师的辛苦。但是，可贵的是，辛苦，他们也觉得是个甜蜜的负担。很多时候，情绪是自己培养的。六年级的毕业班，整体的氛围是比较紧张的，让我想到了我们之前的高考状态。数不清的试卷，默写，有的时候，老师也会在班级考试很糟的时候，不可避免的把他们狠狠骂一顿，让他们把试卷带回家签字。不管多凶，都掩盖不了那份关怀。在办公室里，他们已经很努力的调节过了，有时候所谓的“骂”，只是一种很严肃的反思，带着整个班级的学生一起反思。因为他们不愿意让孩子的付出就这样白费了，成绩当然不是最重要的，可是，作为一名人民教师，如果连成绩都不能满意，就是全班的孩子都很优秀，也会失去很多机会。我清楚的记得，指导老师在办公室里讲起班级的一个学生的进步时，那种眉飞色舞，那种欣慰，是孩子的状态。他们考虑最多的是怎样帮助孩子巩固，提高。现在我慢慢理解了，有分寸的干涉孩子的童年，有时候是必要的。引导他们找到一个最适合自己的轨道，然后靠自己的自主性，更好的前进。每一个尽心爱孩子的老师都是值得尊敬的。

学生的幸运是遇到一群负责的老师，老师的幸运是可以和家长一起，帮助孩子成长。前几天晨会，二(9)班评选“读书之星“和”书香家庭“，活动在班主任杨老师的主持下，进行的非常成功。尤其让我觉得欣慰的是，杨老师让同学们起来推荐的时候，他们可以那样本能的公正，毫不吝啬的推荐真正爱读书的人，最后支持率最多的那个同学，是我也很喜欢的积极的用功的朴素的柳雨昂。确实他当之无愧。孩子们这样默契的公正确实很可贵。书香家庭的评选，是要求参与的家庭的爸爸妈妈和孩子一起写读书感受的，多好的活动啊，我真的很喜欢这样形式的学校和家庭之间的相互交流合作。孩子好的成长氛围是需要学校和家庭的一致性的。或许，合格的父母，不是给孩子生命，给孩子食宿就可以这么简单的满足的。工作在忙，也会把孩子的教育放在心上。我看到有家长打电话给老师沟通的情形，也目睹了一个妈妈在下班后来我们办公室找到孩子的语文老师一起商量教育方法，她一直在自责，我听得出她的期望，但也感受到她希望自己的期待可以不伤害孩子的心灵，希望能够找到一种最合适的方式帮助孩子进步。我静静的听着，被那位妈妈感动了。很少有家长会这样全方位的关注自己的孩子，很少有这样注重孩子长远发展的家长。以后，我的孩子，我也一定要好好的引导他/她，而不是满眼都是分数。教育的事情，不是单靠学校，单靠老师，家庭的熏陶更重要。

实习老师周记(篇3)

本周，我几乎每天都会听x老师的课，我们高一年级的老师们也都大方的表示我们想听哪个老师或是哪个学年的课都是可以的，这令我们很是惊喜。在认真听过各位老师的课后我觉得每位老师的讲课风格都是不同，进度也不尽相同，我觉得这真是因材施教的一种体现。指导我的x老师连续带了两届高三，今年才到高一带班，即使这样老师也觉得自己还是要学习很多，于是常常和我一起听其他老师的课，并且也建议我们办公室的老师一起相互听课，相互学习。这让我们感觉整个办公室的氛围其乐融融的。老师们也在办公室常常相互讨论教学教法，相互沟通，对于教学方法大家各抒己见，没有芥蒂。特别是新课改以来，为了给学生减负，已经不再让高中生晚上补课，这就大大缩短了教学时间，所以要求老师要高效的利用课堂时间进行教学，不能再搞题海战术了。因而，我发现我们数学组的老师真的是积极的进行课改，上课时间利用充分，讲解类型题，对于学生已经掌握的题绝不重复讲解，对于学生不会的典型题会重点讲解。教学与学生学习的实情紧密结合。我们在办公室里参与老师们的探讨没有拘束，真的很是获益颇多。同时，数学科的习题课讲解也发生了质的改变，不再是以往一道一道的讲解，而是对于学生有问题的题目讲解，这样更有针对性，但是为了防止有的学生不好意思问题，还要要求老师对班级学生做题情况全面了解，对于错的多的但学生没有掌握的题也要把握讲解，每道题不只是局限于这道题，而是应该拓展开来，把涉及到的知识点进行复习，考察的知识点进行点播。我还听过几次教研组长班级的课，他对于习题课的处理更是开放，并不自己讲解，而是把主动权交给学生，让学生提出有问题的题，然后让学生到黑板前讲解，还是有问题的话就继续找同学讲解，学生们热情很高，争着抢着举手做题讲解，整个课堂学生是主体，老师只是引导者，维持课堂活动纪律，最后补充学生们忽略的知识点。我觉得这样真的很难得，不仅仅是要维持课堂秩序，还要确保教学质量。但事实证明老师的这一桌法还是很有效的，因为他们班的第一次月考成绩在年级位列第一。所以，好的老师是不用那么累，真正的把课堂还给学生，学生学习的快乐，老师也会很轻松。

实习老师周记(篇4)

教师毕业实习周记1

实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。我在实习中逐渐变得“勇敢”。虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹“不知天高地厚”的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长？而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐！

实习的经历虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始！

教师毕业实习周记2

当回到学校以后，听说要去当老师作为实习，心里一点点的窃喜，毕竟小的时候自己最崇拜的就是老师，在幼儿园的时候觉得老师就是天使，那么温柔美丽，慢慢的开始进入小学，看着老师在黑板上站着讲课，觉得那一刻他们是那么的博学，什么都懂，貌似都是上知天文下知地理似的，简直都是把他们当圣人一样来崇拜。

时间很快的，转眼我们都从蒙蒙无知的小孩变成即将走入社会的大人了，当年的老师都开始也俩鬓斑白，依稀都还记得他们当年的淳淳教导和的对我们的尽心尽力，那时总是认为老师就是自己了解世界的一切。不知道现在的小孩是不是也是当时我们的那种想法。

紧张见习时间到了，也意味着我们要零距离的接触那三尺讲台了，在接下来的时间里；激动那过去了好几年的初中生活，现在回到去感觉会是怎么样的？是否感觉依旧？

带着心理的紧张与激动开始了我的第一天见习，这次进附中见习的同学有两百多人，学校将大家分成小组，分别到不同的班级见习。第一天起得很早，早早的到附中大门前集中，系主任讲完见习的一些要求后大家就分到自己安排到的各个班级然后去找带自己的老师。

教师毕业实习周记3

那天是很早去的，教室时还没上课，满教室里都是孩子们的嬉闹声，学生在眼前走来走去，跑来跑去，盯久了觉得眼睛发困了，在心理想：小孩子见到生人表现应该有两种一，见到生人会害羞，小声的在下面嘀咕；二，为了让自己更显眼，更卖力的吵闹。结果发现，这些孩子适应能力好像出奇的好，根本都没觉得有什么不适应，而且觉得是很习惯的，到让我们几个去实习的学生有点不好意思了。我们那着凳子在教室的最后坐了下来。貌似以前自己读初中的时候每次只要有老师来听课或是什么的，都是拿个凳子坐在最后，现在想起来难道这个是惯例，想起自己还是个近视眼，长这么大从来没坐过最后，心中就是那一阵懊悔啊，因为没有眼睛根本就看不见，看来只能听老师上课而不能看见了，可是，我们实习的也是要有要求的啊，得做笔记啊，哎呀，没办法了，只能将就着边听点边写点，顺便也可以从旁边学生的书上看点。眼看上课的时间就要到了，心里很是期待，不过，记得以前的老师都是一脸严肃的进教室的，我们几个合计了一下，发现不能太爱笑，或者太放松，这样学生就不会怕你，甚至觉得你没有威信，结果就会导致别人直接无视你。

所以慢慢的，我们几个的脸色都开始沉了下去。想想就好笑，我们几个还在教室外面的时候就一直在学着怎样才能更严肃，结果带我们的那个老师直接说了句：先在外面笑完，然后不说话就一脸阴沉的进去，这样就严肃了，结果，我们就感觉是黑黑着脸进去的，现在想想那些学生一定会觉得我们象包公，脸黑的要命。反正是在我们上学那会，只要有个老师黑着脸不说话我们就一定说他是包公转世。一会上课时间到了，我们几个就坐在后面，开始作为老师的第一天。

教师毕业实习周记4

这一周从学生转型到老师，我感触极深，受益匪浅。

面对第一次上台授课，既期待也有少许紧张。为了上好第一堂课，仅仅一个版面的内容，却奋身备战到凌晨一点！第一堂英语课大获好评，第二堂课班主任石老师微笑地对我竖起大拇指。

先稍稍总结我的实习表现：精心的设计了教案，台风不错，教态自然大方，不慌不忙，亲切近人，自信，语言连贯紧凑，应用现代教学手段“多媒体”进行教学，有较好的课程导入方法，奖评制度吸引学生目光，能与孩子们交流思想，平时知道他们的作业解题及批改，具备教师优良的道德情操，严格履行了教师职责。

大家一直这么评价：第一次上台教课，这种水平已经是非常不错了。指导老师夸我很老练，让我稍稍有些成就感。缺点：英语课因不能很好地掌握时间分配，前部分讲解太多，导致内容重点不够突出，及一些小的细节问题等。依照班主任石老师的话就是：如果理论知识再稍讲慢一些，就很好了。

实习老师周记(篇5)

初二政治教师实习周记

这一周对我来说是非常特殊的一周，因为我作为一名初二政治教师开始了我的实习生涯。在这段时间里，我深切地感受到了教育工作的重要性和复杂性，也对未来教育工作充满了信心和期待。下面我将详细记录这一周的教学实习经历。

第一天，我来到了实习学校，和我的指导教师进行了简单的介绍和沟通。在了解了规章制度后，我就开始了我的第一堂政治课。我选择了《国家的政权机构》这个话题，我在课堂上生动地讲解了我对这个话题的理解，并通过案例分析和互动讨论，引导学生们自己去思考和总结。虽然这是我第一次教授政治课程，但通过充分准备和灵活应对，我成功地吸引了学生们的注意力，让他们在轻松愉快的氛围中学到了知识。

第二天，我准备了一个小组活动，让学生们通过合作探讨问题，培养他们的团队意识和解决问题的能力。我将学生们分成若干小组，每组选择一个话题，在规定的时间内讨论，最后向全班汇报自己的。这样的活动不仅能让学生们在实践中学习，更能锻炼他们的思维能力和表达能力。整个活动过程中，学生们积极参与，表现出惊人的团队精神和创造力，我对他们的表现感到非常满意。

第三天，我和同事们一起参观了学校的政治教室和实验室，了解了学校提供的教学资源和设施。在实验室里，我看到了各种先进的教学设备和材料，让我对未来的教学工作更加充满信心。在与同事们的交流中，我也学到了许多宝贵的教学经验和方法，这对我提高教学水平和能力是非常有益的。

第四天，我和指导教师一起进行了一次小测验，测试学生对政治知识的掌握情况。通过这次测验，我发现了学生们很多的问题和不足之处，这让我意识到我在后续的教学工作中需要更加注重学生的基础知识和能力培养。所以，我开始制定了详细的教学计划和措施，希望能够更好地引导学生学习，提高他们的政治素养。

第五天，我和学生们一起进行了一次角色扮演活动，让他们在模拟的情景中体验政治的重要性和影响力。这样的活动既能加深学生对政治知识的理解，也能让他们在实践中感受到政治的魅力。整个活动过程中，学生们表现出色，让我更加坚信自己选择教育行业是正确的决定。

这一周的政治教学实习使我受益匪浅，不仅锻炼了我的教学能力和团队合作精神，更让我意识到了教师的使命和责任。我将继续努力学习和提升自己，为学生的政治教育贡献自己的力量。我相信，在未来的教育工作中，我会做得更好，让每一个学生都有机会接受到优质的教育，成为有理想、有信念的新时代青年。

实习老师周记(篇6)

音乐老师实习周记

第一天

今天是我作为一名音乐老师的实习的第一天，我兴奋又紧张。早上我来到学校，和我合作的导师老师见面，她友好地笑着和我打招呼。她带我参观了整个音乐教室，介绍了我将要教授的学生群体和课程内容。我忐忑不安地等待着第一堂课的开始。

第一堂课是一群小学生，他们对音乐充满了好奇和热情。我准备了一些简单的音乐游戏和活动，让他们在玩乐中学习。他们很快就投入进来，用手拍打节奏，唱起歌来。我看到他们脸上洋溢着笑容，我也跟着开心起来。

第二天

今天是中学生的课程。他们对音乐更加感兴趣，但也更加挑剔。我感到自己的知识和技能不够充分，有些吃力。我决定多花些时间准备课程内容，以迎合他们的需求。我和他们进行了一场关于音乐历史的讨论，他们提出了很多有意思的问题，让我感到很挑战。我决定要更加努力，给他们带来更好的教学体验。

第三天

今天是高中生的课程，他们已经有了自己的音乐偏好和风格。我观察到他们每个人都对音乐有着不同的理解和感受，我要尊重他们的个性，而不是强行灌输我的观点。我和他们一起演奏乐器，学习新的曲目，他们的热情让我感到很欣慰。我意识到，作为一名音乐老师，不仅要教会他们技术，还要传授对音乐的热爱和理解。

第四天

今天是实习的最后一天，我感到有些依依不舍。我和学生们一起举办了一场小型音乐会，展示他们在这一周里学到的成果。他们自信地演奏着自己喜爱的曲目，我看着他们的表演，心里涌起了一种骄傲和满足。虽然这只是一个短暂的实习，但我学到了很多，我也希望能给学生们留下美好的回忆。

总结

在这一周的实习中，我学到了很多关于教学和音乐的知识。我发现作为一名音乐老师，并不只是传授乐理和技术，更重要的是启发学生对音乐的热爱和理解。我要继续努力，提升自己的教学水平，成为一名更好的音乐老师。感谢这次实习给我带来的成长和收获，我会永远珍惜这段宝贵的经历。愿音乐陪伴我们一生。

实习老师周记(篇7)

这周我开始了我的历史老师实习，这是我大学生活中最重要的一部分。我早早地来到学校，准备迎接一周的挑战。当我走进教室，我看到了一面写有“欢迎实习生”的横幅，这让我感到非常受欢迎。

第一节课是我上的，我决定给学生们介绍一段富有趣味性的历史故事。我选择了一个关于埃及金字塔的故事，让学生们对历史产生兴趣。我还带了一些真实的小金字塔模型，让学生们能够看到并触摸。他们对这个主题非常感兴趣，我感到非常满足。

第二节课是我观摄的，我选择了一节讲解二战的课程。老师非常生动地讲解了二战的背景和相关历史事件，我学到了很多新知识。我在观摄的时候，做了很多记录，准备在下节课的时候展示给学生们。这是一个很好的经验，我学到了很多观摄技巧。

第三节课是我辅导学生的课程。我和一群学生一起探讨了关于中国古代历史的话题。他们问了我很多问题，我尽力回答。我还给他们留了一些作业，希望能够激发他们对历史的兴趣。这是我第一次辅导学生，虽然有些紧张，但我还是很开心能够帮助他们解决问题。

实习的最后一天，我被邀请到学校举行的历史活动中。我和其他实习老师一起在展览会上展示我们做的工作。我把我记录的观摄笔记展示给了很多人，他们对我的工作给予了很高的评价。我非常高兴，觉得我的努力得到了肯定。

这一周的历史老师实习让我学到了很多东西。我学会了如何设计有趣的历史课程，如何观摄并记录老师的教学技巧，如何辅导学生解决问题。我还与学生和老师们建立了良好的关系，这让我觉得非常愉快。我深深感到，自己选择了正确的专业和职业。我将会努力学习，为将来成为一名优秀的历史老师而努力奋斗。

实习老师周记(篇8)

实习教师周记

周一：

今天我开始了我的实习教师生涯，心情兴奋又有些紧张。整理好自己的教案，并准备了一些教学素材，我来到了学校。授课的班级是一年级一班，里面有30个可爱的小朋友。他们纯真的笑容和期待的眼神让我感到温暖。

上午的第一节课是语文课，我准备了一堂关于字母的课程。我以一段简短的动画片为引子，带领小朋友们认识了26个字母，并与他们一起口头读字母。然后，我分发了一张练习纸，让他们练习书写字母。虽然有一些学生还在摸索，但大部分小朋友都能够写出简单的字母，我感到非常满意。

下午的数学课上，我选择了一些有趣的数学游戏来激发小朋友们的学习兴趣。通过一些游戏，我巧妙地将数学问题融入其中，让孩子们在娱乐中学习，他们非常喜欢这种方式。这节课上的时间过得非常快，小朋友们都参与得非常积极，我对自己给他们带来的快乐感到很骄傲。

周二：

今天的实习教师生活依然紧张而充实。上午的第一堂课是音乐课，我准备了一个小游戏来教授“do、re、mi”的音符。我用吉他伴奏了一段简单的旋律，然后让小朋友们根据我唱出的音符排成相应的队列。通过这个游戏，小朋友们很快就掌握了音符的基本知识，还有一些学生跃跃欲试地挑战更高难度的音符。

下午的美术课上，我带领小朋友们做了一幅风景画。我先向他们展示了一些著名画家的作品，并解释了一些绘画的基本技巧。然后，我带他们去学校的操场上，观察自然风光，让他们亲自感受大自然的美。回到教室后，我分发了一些颜料和画笔，向他们解释了如何运用颜色和线条来表达自己的创意。小朋友们都完成了自己的作品，他们展示出来时都非常兴奋骄傲。

周三：

今天的教学我选择了体育课，我觉得通过体育运动可以培养学生的团队合作和坚持不懈的精神，所以我准备了一个足球比赛。在操场上，我把学生分成两支队伍，让他们互相配合，努力进球。我看到他们在场上团结协作，尽情地奔跑和射门，心中感到非常高兴。这个足球比赛不仅让他们锻炼身体，还培养了他们的合作意识和比赛精神。

下午的英语课上，我准备了一个和动物有关的故事。我通过图片和道具教具让学生们更好地理解故事的情节和单词的意义。在故事中，我选择了一些简单的英语句子，让学生们跟着读，并在故事结束后让他们用英语回答一些问题。通过这样的方式，我看到学生们提高了他们的听说能力，而且对这门语言产生了浓厚的兴趣。

周四：

今天我的教学重点是锻炼学生的写作能力。在语文课上，我让他们自己发现一些日常生活中的事物，并用文字描述它们。我通过展示一些优秀的作品和提供一些写作指导，帮助学生们提高他们的写作技巧。在写作过程中，我不断给予学生们鼓励和肯定，让他们对自己的写作有自信。

下午的化学实验课上，我带着学生们一起做了一个简单的实验。我教他们如何正确地使用实验器材，并解释了实验的原理。小朋友们亲手进行实验，看到化学反应发生时的变化，他们都非常兴奋。通过这个实验，他们不仅理解了化学原理，而且培养了动手实践和观察的能力。

周五：

今天是我实习教师生涯的最后一天，我带着一份满满的感激之情来到学校。上午的英语课我选择了一个英语童话故事，并通过小组表演来让学生们更好地理解和记忆故事的内容。每个小组都准备了精彩的表演，他们的发音和表演技巧都让我感到震撼。看到他们运用英语进行表演，我感到非常骄傲。

下午的音乐课上，我邀请了一位音乐老师给学生们进行一次小型音乐会。她演奏了一些动听的乐曲，并向学生们展示了不同乐器的演奏技巧。学生们聆听着音乐，全神贯注地观察着演奏者的动作，他们被音乐的魅力吸引着。结束后，学生们纷纷向音乐老师表达感谢之情，我也向她表示了衷心的感谢。

作为实习教师的一周结束了，回顾这一周的教学经历，我感到非常满足。每个教学环节和每一位学生都带给我不同的挑战和收获。我更加坚定了从事教育事业的决心，我相信通过我的努力和爱心，我可以给学生们带来更多快乐和成长。

实习老师周记(篇9)

初三化学教师实习周记

本周是我在一所中学实习的第一周，我被分到初三年级担任化学教师，这是我迈向教育岗位的首次实践，我感到无比兴奋又略带紧张。

进入教学楼的那一刻，我就被学生们热情的目光所包围。他们的笑脸和期待的眼神让我倍感荣幸和责任重大。第一次面对黑板，讲述化学知识，我尝试着用一种活泼有趣的方式呈现给学生们。我决定采取“生动教学”的方法，通过化学实验、故事情节、多媒体等多种形式将知识呈现给学生们。

这周的第一堂课，我选择了一个与日常生活联系密切的话题——“物质的变化”。我准备了一个小实验，用醋和小苏打进行反应，产生二氧化碳气体并观察其变化。通过这个实验，我引导学生们猜测反应过程，并解释产生的气体是如何使纸上的灯芯变亮的。学生们对实验非常感兴趣，他们亲自动手操作、观察实验现象，增加了对知识的理解和记忆。

第二堂课我则选择了一个有趣的故事情节，通过讲述物质的三态变化来吸引学生们的注意力。我给学生们讲了一个小故事——一只勇敢的水滴经历了蒸发、凝固和凝华等三态变化，再回到地球上，重新变成水滴的故事。通过这个情节，我让学生们感受到了物质的变化是如此神奇而有趣，激发了他们对学习一门涉及环境、生活的科目的兴趣。并且，我还通过PPT上的精美图片和动画效果，让学生们更加直观地理解和记忆相关概念。

实习的这一周里，我不仅关注教学的内容，还注重与学生们的互动。在课堂上，我鼓励学生们积极提问，展示自己的想法和观点，并且提供个人的解决方法，培养他们的批判性思维和问题解决能力。我还经常与学生们交流，询问他们对课堂内容的理解、有哪些疑惑等。通过这些互动，我更好地了解到学生的学习情况，及时调整教学进度和方法。

实习的最后一天，我组织了一个化学知识竞赛来检验学生们这周的学习成果。竞赛形式多样，有选择题、填空题、判断题等。学生们积极参与，他们通过竞争来激发对知识的学习兴趣，并不断巩固和提高自己的学习成绩。

通过这一周的实习，我深刻体会到做一名化学教师的责任和重要性。化学是一门既抽象又实用的学科，它离不开理论与实践的结合。作为教师，不仅要传授知识，更要培养学生的动手实践能力和实际解决问题的能力。同时，我也发现了自己在教学中的不足之处，比如讲解思路需要更加清晰明确，与学生沟通需要更多关心和耐心等。

回顾这一周，我满怀喜悦和成长，我将这份喜悦和成长置于心底，并继续努力提高自己的教学能力。希望通过我的努力，让学生们对化学产生更大的兴趣，深入学习和掌握化学知识，为他们的未来发展打下坚实的基础。

实习老师周记(篇10)

三年级教师实习周记

这周是我在某小学三年级班级实习的第一周，对于即将走上讲台的自己来说，内心无比激动又充满期待。在这七天里，我经历了无数的挑战和收获，让我更加深刻地感受到了做一名优秀教师的责任和使命。

第一天，我来到了三年级的教室，满满的期待和忐忑充斥着我的心头。我第一次走进教室，看到一群稚嫩的小脸庞，心中涌起一股感动。这一周的任务是帮助老师带课，辅导学生学习。我结合自己的专业知识和实习经验，认真备课，为了给学生一个好的教学效果，每天晚上都会认真反思当天的教学内容，并不断完善我的教学计划。

第二天，我第一次独立上了一堂语文课。当我走进教室，学生们纷纷起立，用响亮的声音喊出老师好，这一瞬间，我的心里充满了自豪和感动。我用轻松有趣的方式讲解语文知识，学生们全神贯注地听着，积极回答问题。课后，我仔细地检查每个学生的作业，对他们的进步和努力表示赞赏，这让他们更加有动力学习。

第三天，我上了一节数学课。这是我最没有信心的一节课，因为数学一直是我学习的软肋。但是我没有退缩，我深入学习教材知识，在课前做了充分的准备。我用生动有趣的语言向学生解释数学题目，让他们快速get到解题的方法。在这节课上，我充分发挥了我的沟通能力和耐心，顺利地完成了教学任务。

第四天，我参与了许多课外活动。三年级的学生处于懵懂年龄，他们饱含好奇心，热爱探险。在这一天，我带领他们一起参加了户外拓展活动，让他们体验到团队合作的重要性。孩子们在活动中热情洋溢，积极参与，我看到了他们眼中的光芒，心中涌起一股暖流。

第五天，我和其他老师共同备课，讨论教学方法。在这个过程中，我与老师们交流了彼此的经验和心得，得到了许多宝贵的意见和建议。我明白了一个优秀教师需要不断学习进步，只有不断提高自身素质，才能更好地为学生服务。

第六天，我和学生们一起制作手工。这是一个简单而有趣的活动，我看到了孩子们快乐的笑容，感受到了童心的纯真。在这一刻，我明白了做一名教师的意义，不仅是传授知识，更重要的是给予爱与关怀。

最后一天，我准备了一场小小的演讲，向学生们道别。我用深情的语言表达了对他们的祝福和期待，希望他们能在未来的日子里茁壮成长，实现自己的梦想。当我看到他们眼中的感激之情，我的心中也涌起一股感动，我知道，这一周的实习经历将永远留在我的心中。

这一周，是我成长的一周，我学会了坚持，学会了付出，也学会了爱。我深深地感激这个机会，让我更加深刻地理解了做一名教师的意义。我相信，在未来的日子里，我会不断努力，继续前行，成为一名优秀的教师，为学生的未来添砖加瓦。愿我们的教育事业越来越美好，让每一个孩子都能享受到优质的教育！

实习老师周记(篇11)

英语教师实习周记1

这一周从学生转型到老师，我感触极深，受益匪浅。

面对第一次上台授课，既期待也有少许紧张。为了上好第一堂课，仅仅一个版面的内容，却奋身备战到凌晨一点！第一堂英语课大获好评，第二堂课班主任石老师微笑地对我竖起大拇指。

先稍稍总结我的实习表现：精心的设计了教案，台风不错，教态自然大方，不慌不忙，亲切近人，自信，语言连贯紧凑，应用现代教学手段“多媒体”进行教学，有较好的课程导入方法，奖评制度吸引学生目光，能与孩子们交流思想，平时知道他们的作业解题及批改，具备教师优良的道德情操，严格履行了教师职责……

大家一直这么评价：第一次上台教课，这种水平已经是非常不错了。指导老师夸我很老练，让我稍稍有些成就感。缺点：英语课因不能很好地掌握时间分配，前部分讲解太多，导致内容重点不够突出，及一些小的细节问题等。依照班主任石老师的话就是：如果理论知识再稍讲慢一些，就很好了。

英语教师实习周记2

我在教室口语上还有待提高。对某些单词的发音还要多加练习，注意如“the”在元音音素前和在辅音音素前的发音是不同的，还有在发出课堂指令时要简洁明了。因为我对课堂指令操作时还存在着问题，如有时候会说一半英文一半中文，显得不熟练。导师建议我要找点专门的资料要反复背，以熟练。我决心要勤奋苦练，做到更好。

实习期间让我深深体会到教师的艰辛和责任感。亦忙亦累，累的甚至在回家仅十五分钟距离的公交车上都睡着了。有一天上午差不多上了三节课，嗓子都疼得有些嘶哑。但看到那一张张热情笑脸，看到孩子们跑到我身边问我电话号码和QQ号，看到孩子们拉着我去打羽毛球，看到孩子们乐呵呵的和我合影，看到孩子们期待我为他们的运动会加油，听到孩子们亲切的呼我林老师…既欣慰，也感动。

实习使我们教育浪漫之旅的第一步，我们只是走出了第一步，对于这步，我还是比较满意的，将来的路还很长会遇到暴风雨雪，也许会遇到我们的灿烂，明媚的阳光，但是无论怎样，我们都要勇于面对现实，接受挑战，努力去做好个好老师，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！相信我们一定能行的，将来我们一定会成功的！

英语教师实习周记3

课后我走到学生中间去，问他们是否听得懂，有么有什么疑问，有没有什么意见和建议。他们的反映基本上都说听得懂，只是说中文说太多了，应该先说中文在用英文解释。因此我下次上课时就尽量先说中文再用英文解释。

以后的每次上课我都会备好课：备教材、备课标、备学生。我先自己写好教案，与其他组员一起讨论，试进。同时在临睡前，第二天去实习学校的公交车上，以及上课前五分钟，我都会在脑子里回顾下将要上的课的基本步骤。到实习学校我都会将要上的课的教学目标，教学重难点，以及教学步骤和导师说下，让导师给我意见和建议。我觉得这点是很重要的。特别使我们对学生的认知水平不了解。这个时候到时就会告诉我：这个知识点学生学过了，只要复习下即可，或对学生还是新知识，需要详细讲。同时导师们都比较有经验，他们了解学生，知道什么样的知识学生易于接受。所以我每次上课前都会先请教导师然后上讲台。

上完课我都会与导师与其他实习生交流，让他们给我评价。再回学校的车上，我也会反思下今天的教学以及和导师，和学生的相处情况，回到宿舍写下反思日志，反思并总结一天的情况。反思自己课堂上做得好的地方以及不足之处并想出解决办法。第二天上课时我就特别注意提醒自己不要犯同样的错误。