养生方案

养生方案六篇。

编辑与您分享了“养生方案”。机遇从不光顾没有准备的头脑，因此为了更快地实现工作目标，我们常常需要根据具体情况提前制定方案。撰写方案的目的是提高我们的执行效率。我们感谢您的阅读和喜欢，并期待您与身边的人一起分享这篇文章！

养生方案 篇1

活动背景：

春季，大自然生机勃发、万物苏醒、一派欣欣向荣，真可谓“天地俱生”养生诞生于当今网络日益风行的时候，越来越多的人们开始上网搜索自己想要的养生知识。现代生活的不规律，压力的增大让人们的生活变得不是很有规律，为了广大会员的身体健康，增加自身的革命本钱，现特建立个养生课堂，相信会给朋友们带来一些益处。

会议主题：

追求安全、健康、优质的生活

倡导健康生活理念，为广大会员朋友的日常饮食搭配食材选择提供专业性的指导，并引导他们开展系列养生保健活动，同时增加了会员对门店的忠诚度

活动时间：

2013年4月份

活动地点：

八里桥主办单位：

汤臣倍健厂家

活动流程：

1邀请40名成员参加，他们的家人可以陪同

2商店准备免费花茶或饮用水

3.会员免费血压和血糖测量

4、 发放报

5、 签到、入场打出邀请人员登记表、

6、 主持人开场

7制造商的讲师上台（多和会员互动，不要让会员打瞌睡）8。获奖问答（讲师提问前提及的问题）

9、 结束发放小礼品

预计效果：

会员人数为30人，认真听课，不打盹，不抽烟，讲师能带动会场气氛，顺利完成活动。

养生方案 篇2

1、**100%中奖:

有一次参观商店的机会。找个朋友再给一次机会。

2水疗套装原价1180元（含15次护肤），亲友免费送（新朋友）只需每次20元。（一次交清）

3、姐妹三人行**（限量）

jk ** 168元

四合一全能水168元，共634元，268元****（限）

益凡美白精华工 298元

5感谢回到现场**jk包厢**100元（限量）

现场美白去黄中药膜500元/月**300元/月600元/月3月

颈部美白除皱套装380元/套现场**100元/月

现场背部按摩20分钟**300元/10次

6预订活动，可按正常**支付100元至200元购买产品或服务，订金最高可达500元。 于11日截止

以上方案仅限开业店庆使用，活动限量限时，过期不候，最终解释权归美容院所有。

地址：大王社区8号楼4单元1楼

社区健康商店开业答谢新老顾客活动计划

1、现场充值3千

1）可享受店内所有护肤品8折

2）可享受美容项目 8折

3）可享受美体项目 8折

2、现场充值5千

1）可享受护肤品7.5折

2）可享受美容项目7折

3）可享受美体项目7折

3、现场充值1万

1）可享受护肤品6.5折

2）可享受美容项目5折

3）可享受美容项目5折

以上方案仅限开业店庆使用，活动限量限时，过期不候，最终解释权归美容院所有。

养生方案 篇3

1.美容养生会所纳客营销：（纳客——留客——锁客）1）**

2）沿街派单

3）企业联盟

4）短信平台

5）异业联动

美容养生会所纳新卡；专门针对新顾客是入门卡项美容养生会所新人卡：对进店的新顾客提升为会员的卡项美容养生会所储值卡：留住顾客让顾客持续消费，并享受店内优惠的卡项美容养生会所活动卡：

分阶段推出活动或者开展新的项目时，配合项目的卡项美容养生会所会员卡：顾客等级化分类，根据等级所享受的折位、服务和提供物品服务的卡项

2.美容养生会所活动营销：

1） 12个月的门店营销活动（门店自己的主要营销计划）2）会议营销活动

专家会议、答谢会、沙龙会、明星会等与厂商的会议3）户外主题活动

采摘活动、亲子活动、健康活动等

现在你不用为美容保健会所担心这些事情了，我们海源美容营销策划公司的专家团队可以轻松帮你。海源营销策划公司的专家团队能为美容俱乐部做些什么？

——美容养生会所经营诊断

——美容养生会所管理十大系统

——美容养生会所拓客系统建立

——美容养生会所快速盈利模式

——美容养生会所持续盈利模式

-美容养生俱乐部的系统性盈利模式

——美容养生会所业绩倍增系统

-美容养生会所自动运作模式

——美容养生会所管理咨询

——美容养生会所营销策划

——美容养生会所管理培训

——美容养生会所托管服务

——美容养生会所营销外包

——美容养生会所广告设计

——美容养生会所人才输出

——美容养生会所创业咨询

——美容养生会所cis设计

——美容养生会所加盟指导

——美容养生会所新项目拓展

——美容养生会所活动策划

——美容养生会所开业策划

——美容养生会所会员卡规划

——星级美容养生会所技术手法培训

--大型美容健身俱乐部服务体系的构建

养生方案 篇4

一、活动内容：

1、在风景名胜区休闲度假，放松身心。

2、通过形意内功推拿调治，祛除病症。

3、学练形意拳或八卦掌，掌握一套终身受用的祛病延年的内气养生功法。

4、通过《道德经》、《易经》和书法等国学文化的学习交流，陶冶心智。

5、形成科学、健康的作息时间、饮食习惯和养生理念。

6、荟聚精英人士，形成认识、交往的联谊平台。

通过以上活动，让每个客人都能身体健康、精力充沛、心情愉快地走出“养生

二、活动地点：

活动地点选在山清水秀、空气好且条件完备的山庄（或客栈），且按季节定点——春秋天在西安南邻的终南山、夏天在北方、冬天在南方。

三、师资构成：

1、形意拳和八卦掌第四代传人高银鹤老先生（兼总顾问）。

2、形意拳第六代（尚派三代）、八卦掌第五代传人和形意内功推拿传承人任金辉老师。

3、任金辉的徒弟：王璞、车卫荣、倪红娟等（协助师父讲课、辅导和康复调理）。

4、加盟的其他讲课导师。

四、合作方式：

1、代理人组织起报名参加”养生驿站”的客人学员和活动地点，我组团前往讲课辅导和调理治疗。

2、各个城市代理人组织报名参加“养生驿站”的学员向我们输送，我们选择活动地点，将其集中在活动场所统一进行讲课和调治。

3、跟合作者洽谈成的其他合作方式。

本活动不推销任何商品药品、保健品和医疗保健器械，不与直销（传销）商家合作。同时，本活动将不涉及任何有关政治和宗教议题。

五、业务开展：

“养生驿站”活动将在年底前启动，以后将常年举办，每月若干期——以保证活动质量为前提！

欢迎各地的养生机构、个人和各风景名胜区的山庄客栈，联系我们洽谈合作事宜。

养生方案 篇5

社区职业技能培训公开课活动

一、活动时间：

9： 2013年6月4日星期二上午00点

二、活动地点：

安定门街道服务厅二楼会议室

地址：东城区分司厅胡同41号

联系人：李岩，联系人**:64066802

三、活动内容：

首都医科大学中医学院职业技能培训学校资深中医专家教授健康知识。

四、授课内容：

（一）如何观察机体的健康状况

（2） 如何认识影响身体健康的因素

（三）如何应用日常饮食进行机体健康状况的调理（四）如何使用中医养生保健方法进行机体机能的养护与恢复讲授方法：讨论通过面、爪、唇、毛、发、舌、目、口、鼻、耳、脉、筋、肌、骨、皮等身体组成部分，观察自身的机能状况，发现自身健康状况异常变化的早期征兆；讨论通过对自然环境、社会环境、日常起居等与个人密切相关生活方式中，导致自身机体健康损伤原因的分析，发现并防范各类因素对自身健康的影响；讨论通过对传统医籍中所记载饮食药膳方法和今人日常饮食习惯的比较，发现和运用应用日常饮食进行机体健康状况的调理；讨论通过对募疗调息、背腧养脏、起居作息、传统体育、精神调理等中医养生保健方法的掌握与运用，发现和选择有效进行机体机能养护与恢复的技术与手段。yjS21.COm

五、参加人员：

安定门、和平里、交道口、北新桥、景山街道社区居民和工会监督员自愿参加。

职业能力建设科

2013年5月27日

养生方案 篇6

导读：你的身体是否处在亚健康的状态？如果以下八点你都“俱全”，那么赶快考虑调整现在的生活状态吧。调整状态，并不一定指你非要改变作息、改变习惯，有时候，从家居设计入手，未尝不是个好办法。

你是亚健康人群吗？

以下八点如果你都占全了，那相信你的身体肯定处于亚健康状态。

1、是精神负担过重的人；

2、是脑力劳动繁重者；

3、是体力劳动负担比较重的人；

造成负担比较重的人；

；

6、是压力大的人；

7、是生活无规律的人；

吸烟酗酒的人。

亚健康人群家居设计

绿色植物

长期身处电脑辐射和办公室空气污染的环境，很多精英人士和白领的身体状况都处于“亚健康”状态。复印机释放臭氧、电脑的辐射等长期危害办公室职员的健康。俏皮的咖啡木、清雅的绿帝王、飘逸的袖珍椰子……一片春意中，能够很好的缓解“亚健康”的状态。

自然光源

远离人造光源，因为它会加重你的心理压力。而自然的日光能够带给你舒畅的身心体验。

浅色调

避免视觉的压力，所以家居设计中尽量选择浅色调，这样能够的很好的`养护心情。

低结构

不要用过高的限制来加重居室的负荷，最好都能够降低整体的结构，心理学家表明低矮的结构能够令身心更加放轻松。

原木材质

原木是最好的接触大自然的方式，还有一些棉麻的原生态材质，能够让你回归到最初的状态，放松心情。

充足氧气源

足够的氧气能够让你感觉到更加的轻松，所以敞开居室的墙体，多用开放式的解构会更自然。

减压配饰

香薰灯一类的家居配饰能够很好的搭配这种原生态的居住感觉。

柔和触感

避免使用不锈钢、金属一类的材质，多使用柔和的墙纸或者有触感的面料来装饰家居，会让你更加舒服。

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营养方案(优选六篇)

方案是我们对未来事情可能遇到情况的应对之策，为了达到公司的某些要求。我们需要用到工作方案，方案必需有明确的对象，或者施行的范围和领域，你有过写方案的经历吗？栏目小编创意无限制作出了这份独特的“营养方案”，请相信我您一定能从这篇文章中获得所需的信息！

营养方案(篇1)

宗旨：推动节约型学校建设，继续探索教育育人、管理育人的后勤管理模式。

目的：通过活动培养学生的健康意识、节约意识、理性消费意识，养成良好的学习和生活习惯，提高学生的'综合素质，进而形成良好的校风。

组织机构：总务处、团委、政教处

活动内容：营养日宣传、光盘行动启动、理性消费提示。

具体安排：

一、宣传工作：

1、制作横幅，在食堂前悬挂;

2、制作宣传海报、招贴画在食堂及教学楼内张贴;

3、利用电子屏幕进行宣传;

4、利用国旗下讲话对学生发出倡议;

5、制作宣传橱窗进行长期宣传教育;

二、光盘行动措施：

1、食堂推出小份菜，鼓励学生尽量按需购买饭菜，减少浪费。

2、食堂一楼推出营养配餐，即可服务于高三考生，也可引导基础年级学生养成营养就餐的习惯。

3、组织学生志愿者对光盘行动进行提示、督促。

4、组织校内全国学生营养日主题摄影比赛，弘扬良好风尚、习惯，引导学生关注营养与健康，理性消费，养成良好的饮食习惯，倡导文明、节俭就餐。

活动时间：集中活动为5月16日至5月30日，活动中的相关措施将长期坚持。

营养方案(篇2)

在现在糖尿病病情加重和发生并发症较多的季节，糖尿病病人更应增强自我保健意识。下面我们一起来看看糖尿病患者的一日三餐食谱。

糖尿病人日常食谱与正常人的饮食没有太大的差别，但要有一定的规律性，不能像正常人吃饭那样随意，要控制主食，如米、面及其他淀粉类食物，忌食糖、糕点等。

饮食疗法不是一劳永逸的事，需要天天执行，长期不懈地坚持下去，才能见到效果。

下面是一份适用于糖尿病患者的一周食谱，供大家参考。

早餐

1、窝头1个(50克)，牛奶1杯(250毫升)，鸡蛋1个，凉拌豆芽1小碟。

2、全麦面包片(50克)，豆浆1杯(400毫升)，茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小碟。

3、蔬菜包子1个(50克)，米粥1碗，鸡蛋1个，拌白菜心1小碟。

4、豆包1个(50克)，荷叶绿豆粥1碗，鸡蛋1个，凉拌三丝1小碟。

5、牛奶燕麦粥(牛奶250毫升，燕麦25克)，鸡蛋羹(鸡蛋1个)，海米拌芹菜1小碟。

6、全麦小馒头1个(50克)，薏苡仁粥1碗，鸡蛋1个，拌莴笋丝1小碟。

7、牛奶240ml，鸡蛋1个，馒头50克。

午餐

1、米饭一碗(100克)，雪菜豆腐，肉丝炒芹菜。

2、烙饼2块(100克)，口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜。

3、荞麦面条1碗(100克)，西红柿炒鸡蛋，素炒菠菜。

4、玉米面馒头1个(100克)，炒鱿鱼卷芹菜，素烧茄子。

5、荞麦大米饭1碗(100克)，青椒肉丝，香菇豆腐汤。

6、茭白鳝丝面(含面条100克)，醋熘大白菜。

7、烙饼100克，酱牛肉80克，醋烹豆芽菜。

晚餐

1、馒头1个(100克)，盐水大虾，鸡片炒油菜。

2、米饭1碗(100克)，鸡汤豆腐小白菜，清炒虾仁黄瓜。

3、紫米馒头1个(100克)，香菇菜心，沙锅小排骨。

4、米饭1碗(100克)，葱花烧豆腐，椒油圆白菜。

5、花卷1个(100克)，醋椒鱼，西红柿炒扁豆。

6、葱油饼(含面粉100克)，芹菜香干，紫菜冬瓜汤。

7、米饭100克，肉末烧豆腐，蒜蓉菠菜。

营养方案(篇3)

如今，高中或大学毕业后留学的人越来越多。留学市场已经从小众、精英留学转变为大众化、全民性的消费态势。在临沂，工薪阶层也逐渐加入了留学大军。

越来越多的学生不再将高考视为惟一的出路，出国留学也越来越热。24日，记者从临沂多家留学机构了解到，虽然今年的留学招生热季还没到达，但是咨询、报名人数与去年相比，都有所增多。

“去年我们这边留学的学生大概有17名，今年截至目前已经有50多名了。”山东山教国际留学咨询有限公司的孙老师说，高考志愿填报结束，还会有一波咨询报名的热潮。

在山教留学的教室里，有不少学生在学习日语，楼上还有多名学生在学习韩语。一名学生告诉记者，自己的父母都是工薪阶层，到日本上学能打工，薪资也比较可观，所以留学的经济压力并不是很大。

现在出国留学已经不再是富人专利，在“留学大军”中，有不少是工薪家庭的孩子。“工薪家庭一般选择去日本、韩国留学，而经济条件更好一些的家庭则选择到美国、加拿大等国留学。”

出国留学的价格也有不同程度的上涨，山科春天留学临沂办事处负责人说，“加拿大和美国学费的涨幅比较明显，到美国留学的学费涨了约1000美金――美金。”

24日上午，在市区北园路一家留学机构的教室里，来自费县的张丽正在温习日语。今年刚上完高二的张丽，准备在11月份去日本留学。“现在文理不分科，高考对我来说难度有些大，我想通过留学拿到一个本科文凭，同时也趁着年轻出去历练历练。”张丽说。教室里，和张丽有着同样想法的孩子不在少数。

据一家留学机构的留学顾问介绍，现在还不是留学特别旺的季节。国外开学时间和国内不一样，有的学校甚至一年多次开学，所以每年的`10月份，往往是咨询留学人数比较多的时候。

该负责人介绍，有两种情况留学的比较多。一种是高考结束成绩不太理想，没能去满意的学校，想取得一个本科文凭，另一种是大学毕业后，工作了一段时间觉得需要继续深造，感受不一样的环境和文化氛围。

在采访中，记者了解到，不仅是大学生出国留学，还有不少小朋友也到国外“深造”。山科负责老师告诉记者，现在有越来越多的家长为了让孩子长长见识，将孩子送出国读高中。“我们这边留学最小的一个学生上小学六年级，他妈妈陪读。”负责老师说，现在留学已经逐渐出现低龄化的趋势。

随着留学大军的扩大，很多商家也盯紧了这块蛋糕，想从中分一杯羹，留学机构也逐渐多了起来。

有些不规范的留学机构，常常采用各种措施来达到让消费者签协议的目的。部分机构采用营销和真正办理留学机构分离的形式，前台营销是一部分，办理留学手续的又是另外一些人。接待人员对留学的问题并不清楚，但是为了能让学生签约，就模糊介绍，当孩子出国留学时才发现，跟接待人员许诺的完全不一样。

“有的机构抓住家长的名校心理，不顾孩子的实际能力，盲目承诺可以让孩子上名校。等申请被拒，则把责任推到孩子本身能力不足上。事实上，正规的大学尤其是名牌大学都需层层考核，并非读完语言学校就能直接升入高等学府。”孙老师分析说，另外一种是收费不明确。有个别机构在签协议之前，给消费者报价比同行都低。然后并没有说明后续费用如何收取，导致在留学协议签订后，又以各种名目收取费用。

学生和家长要注意查看留学机构证件的原件。同时，向中介机构索要所去国家、学校的全部资料，并通过互联网直接到该校的网站查询。另外，对于国外院校的资质、教学水平和质量、学习环境、留学政策等也应逐一核实，签订合同时要认真阅读各项条款，以免以后产生不必要的纠纷。

营养方案(篇4)

每人每天摄取300~500克谷类食物。谷类食物包括大米、面粉如杂粮中的高梁、玉米、小米、红薯等，主要为人体提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和B族维生素，是人体热能最主要的来源。在食用谷类食物时，应注意粗细搭配，经常吃些粗粮、杂粮。大米不要吃太精的，因为太精的大米会使米粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维大部分流失在米糠之中。

每人每天应食鸡蛋或鸭蛋1个(40~60克)，鱼肉100克~200克。蛋类可提供极为丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、维生素A、维生素D以及钙、磷、铁等。鱼肉中含蛋白质约为15%~20%。鱼肉纤维较短、脂肪量少、肉质细嫩，易为人体消化吸收，其消化率约为87%~98%。鱼脂肪多由不饱和脂肪酸组成，人体消化率为95%。此外，鱼肉还含有一定数量的维生素A、维生素B，海鱼含丰富的碘、钙等。此外，每天还应摄入油脂25克。

每人每天宜食豆类及豆制品100~150克。豆类主要包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆和赤豆等。豆类制品主要包括豆腐、豆浆和豆芽等。豆类中含有的氨基酸，其组成接近人体的需要成分，且富含粮食中较为缺乏的赖氨酸。

此外，豆类还含有丰富的钙、磷、铁，以及维生素B1、维生素B2等。豆腐含有丰富的蛋白质;豆浆的营养成分在从给蛋白质上与鲜奶相当，还含有丰富的铁。豆芽含有丰富的维生素C。豆类的消化率为65、3%，加工制成豆腐，消化率可大大提高。豆浆中蛋白质消化率可达85%。

每人每天应吃蔬菜400~500克，水果100~200克。蔬菜和水果都含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。蔬菜种类颇多，但红、黄、绿等深色蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜和一般水果，它们是胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质(钙、磷、钾、锌、铁)、膳食纤维和天然抗氧化物质的主要来源。虽然水果中含维生素及一些微量元素比不上新鲜蔬菜，但其中的葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、果胶等物质都比蔬菜丰富。红黄色水果如柿子、柑橘、鲜枣和杏子等是维生素C和胡萝卜素的丰富来源。

家庭成员每人每天摄入上述定量的四类食物，可达到平衡膳食，保证合理营养，促进健康的目的。

营养方案(篇5)

老庄小学学生营养改善计划实施方案

为贯彻落实国家、省、市、区有关“学生营养改善计划”的文件精神，切实实施好我校的学生营养改善计划工作，提高学生营养水平和身体素质，特制定本方案。

一、指导思想

以科学发展观为指导，全面贯彻党的教育方针，实施“学生营养改善计划工程”，改善我校学生长期营养，改善农村小学学生营养缺乏现状，调整饮食结构，增加营养含量，提高学生饮食质量，发挥学校强体与育人的双重功能，促进少年儿童健康成长。

二、领导机构

为全面落实好我校学生营养早餐工作，特成立老庄小学学生营养早餐工作领导小组及实施小组。

（一）学生营养餐工作领导组

组长：王向辉（校长）

副组长：杨志坚（教导主任）

成员：谷正华（总务主任、营养餐管理员）

张天雄（教研组长）

罗明（灶长）

唐录（教师代表）

（二）学生营养餐实施领导小组

组长：王向辉（校长）

副组长：杨志坚（教导主任）

成员：罗 明（一年级班主任）

唐 录（二年级班主任）

张德俊（三年级班主任）

谷正华（总务主任、四年级班主任）

蔡永清（五年级班主任）

张天雄（六年级班主任）

领导小组成员主要全面负责学生营养餐的全面实施，建立健全各种管理制度，定期或不定期对学生营养餐的标准、卫生安全工作的监督管理。各班主任具体负责组织学生就餐及维持秩序、监督学生营养餐的配发、食品安全等工作。

三、实施内容

营养餐。补助标准按上级要求执行。以发放实物的形式进行直补，由学校每天按时发给每名学生营养食品（食物）。

四、实施方式

以班级为单位，统一供给。

五、验收、采购员：谷正华

六、对象：老庄小学1-6年级在校全体学生。

七、补助规划

1、早餐主要食品：鸡蛋、馒头、牛奶、豆浆，馍片、苔烧等食物。

2、食堂管理人员必须每周公布学生食谱，每周周一至周五食物尽量做到不重复。

八、实施时间

从2013年8月25日开始实施。

九、经费保障

实施“学生营养改善计划工程”所需资金，由中央财政直拨资金解决，每天每生补助经费3元。

十、管理办法

1、“学生营养改善计划工程”的实物采购。所有食物实行专人采购和验收签字。食用品要有合格标品牌，实物要留样检查，符合储存规定，此项工作由后勤人员全面负责，严格把关，确保质量关，确保安全关。

2、班主任和生活委员负责本班“学生营养改善计划工程”的日常管理，负责食用品的发放工作，每天对食用品的发放造册登记，每月汇集成册入档，以备检查和审计。

十一、工作措施

1、学校安排会计、出纳负责此项工作，每天经费收支下帐，进行日清月结，期末总结算，领导组成员负责督促后勤人员轮流做好食堂各方面工作。

2、采购员负责采购，负责好配送验收工作。

3、班主任应采取多种形式，向家长和学生进行大力宣传，保证学生营养改善计划工程的顺利实施。

4、强化监督管理。实施学生营养改善计划必须坚持安全、营养、方便、价廉的原则，做到不符合质量要求的食物不进校、不食用，确保学生身体健康和饮食安全。

5、做好总结与反馈工作。学校要在实践中总结经验，寻找不足，积极探索，逐步提高。每学期结束，要将“营养餐”改善计划实施情况以书面形式上报学区。

安国乡老庄小学

二零一三年八月二十五日

营养方案(篇6)

一、活动主题：

52110，健康快乐行

二、活动时间：

20xx年“5.20”期间

三、活动范围：

以20xx年实施食堂供餐学校为重点，在全县各中小学校开展宣传活动。

四、活动内容：

宣传栏、黑板报等多种宣传方式，走进社区、校园、家庭，广泛宣传“学生营养改善计划”实施的意义和效果。

2.普及学生营养知识，倡导健康的膳食行为。

⑴在中小学校开展为期一周的专题校园活动，由县营养办、县疾病预防控制中心印制发放宣传材料和多媒体课件，围绕“树立食育(合理营养、平衡膳食)理念促进学生健康”的主题，开展灵活、生动、多样的宣传活动，可邀请学生家长和媒体参与，以引起社会和家长对学生营养工作的`关注和支持。

⑵利用校园广播、宣传栏、黑板报、主题班会、作文比赛、演讲比赛等多种形式，鼓励师生积极参与宣传活动。

县直属学校可以开展以下宣传教育活动：

⑴各学校可组织各班级召开1次“学生营养与健康成长”的主题班会;

⑵各学校为学生家长、老师和学校食堂管理人员举办1期“中小学生膳食指导”的科普讲座。

五、总结：

各乡镇学校要结合当地实际，组织开展相关活动。在活动的过程中，注意收集相关影像和文字资料，整理归档，并在活动结束后10日内撰写活动总结，连同影像资料报教育局营养办。

养生活动方案八篇

为了确保工作取得实效。我们需要制定相关方案，怎样写出一份全面的工作方案呢？这篇文章主要介绍了一下“养生活动方案”希望大家能够喜欢，希望这些建议能对您有所帮助！

养生活动方案 篇1

一、活动范围

具备彩信功能的电信天翼手机用户

二、活动内容

（一）活动口号

夏天又热又干，中医教你养生！

（二）活动时间

2011年6月6日至2011年9月9日。

（三）活动内容

活动从六月六日开始到九月九日结束，通过现有网络**、户外**、传统**渠道，以主动推送的方式，每周推出一个主题的彩信小专题，彩信内容包括养生饮食、养生要点、疾病防治、养颜护肤四个夏季养生内容，每周

二、周五向用户发送一条彩信。

活动期间，首次订购中医保健业务的用户可获赠15元q币。

（四）参与方式

用户编辑短信**，发送到**的订阅服务。活动期间，首次下单成功后，用户将收到一条包含15元q币充值卡和卡密码的短信。

注：只有在活动期间第一次成功“中医养生”业务才可获得赠送的15元q币，重复订购、退订，不赠送。

五、奖品设置及费用预算

六、相关主题

1.txt主题：中医养生-针灸

【本期导读】

>何为针灸

>针灸起源

>主要方法

>治病原理

>针灸优点

2.txt 【何为针灸】

针法灸法各有讲究

针灸是中医学的重要组成部分之一，也是我国特有的一种民族**方法，其内容主要包括针灸理论、经络腧穴理论、针灸技术以及相关器具等等。

针灸是针法和灸法的合称。针法即是把毫针按照一定的穴位刺入患者体内，再加以捻、提等手法疏通阴阳气血，从而达到调和人体、**疾病的目的。灸法即是把燃烧的艾绒按一定的穴位熏灼**，利用热的刺激以温通气血，扶正祛邪，从而达到调和人体、**疾病的目的。

下图：针灸用具毫针

4.txt 【针灸起源】

砭而刺之热而熨之

针灸医学最早见于二千年多前的《黄帝内经》一书。《黄帝内经》里面除了讲述人体与自然的运作规律之外，还大量记述了针灸的原理和技术方法。针灸的出现起源于更早的时代。

在远古时期，人们偶然被一些尖硬物体，如石头、荆棘等碰撞了身体表面的某个部位，会出现意想不到的疼痛被减轻的现象。人们开始有意识地用一些锋利的石头刺伤身体的某些部位或人为地刺穿身体使其流血，从而减轻疼痛。这石针灸的原始工具，石针，又称砭石。

“砭而刺之”渐渐地就发展为针刺**法。

灸法产生于火的发现和使用之后。在用火的过程中，人们发现通过烧火、烤火可以减轻或减轻身体某些部位的疼痛。古人经过长时间的探索，发现烫不同部位可以缓解不同症状，并发现用艾叶烫烫的效果非常好。

慢慢地，这种“热而熨之”便发展成了灸法。这就是针灸**的前身。

【主要方法】

传统针灸现代技术

针灸，除了最原始的针法和灸法之外，在往后的发展中，还出现了不少其他原理相同但方式手段不同的方法。拔罐法便是其中很重要的一种。拔罐法，即用各种方法消除罐内空气形成负压，使其能用**病的方法吸附体表。

时至今日，随着科学技术的发展，针灸**法也呈现出丰富多彩的方式手段和**方法，如三棱针刺法、**针刺法、皮内针刺法、电针刺法、穴位注射法等等。

5.txt 【治病原理】

调和阴阳疏通经络

中医在对自然和人体充分研究之后，发现了人作为整体，人体全身都是由经络相互联系的，而经络上又有很多关键的节点，也就是穴位了。通过对一些关键节点的调节，可以调节全身经络，调节阴阳气血。

人之所以生病，无非就是由于感染了外界风寒署湿燥火六种邪气，或者饮食起居没有规律，妄作劳，或者情志不畅而导致了人体的阴阳气血不平衡，经络不疏通，从而出现了一系列的不舒适的感觉。

在针灸上，通过针刺某些穴位，或者将其邪气败血排出体外，或者将某些部位的相对过盛的血气引导到其他相对不足的部位，“实者泻之，虚者补之”，如此，体内经络疏通，阴阳气血调和，不适之感也就相应消失了。其他灸法、拔罐乃至结合现代技术而产生的电针刺法、穴位注射等等方法也都是同样的道理。

下图：针灸图

7.txt 【针灸优点】

效果显著简易经济

针灸**可以在现代社会大行其道，风行世界各地，这都归功于其自身所具有的优点：

1、适应范围广，无论内科、外科，还是**、儿科、五官等科疾病，多可以用针灸来预防和**。

2、**效果迅速显著。它不仅对某些慢性病有显著疗效，而且对急性病也有很大疗效。

3、操作方法简便易行。不但所需工具简单，而且对时间场地要求低，随时随地都可以实施，简便易行。

4、医疗费用经济，除了医生个人的劳动付出之外，不需要其他太多的药物或者**仪器，所以也可以节省很多不必要的费用。

5.安全可靠，没有或很少。凡药三分毒，而针灸**是从外到内调理穴位经络，不需要或者很少需要要药物，所以也可以将***降到最低点。

感谢收看！

1.txt 大家好，欢迎进入《亲子教育》乐园！

导读》护理保健：1岁后与大人一起吃饭有利发育

潜能开发：天才宝宝的六大特征

成长观测：怎样预防宝宝睡偏了头

三。txt[1岁后与**一起吃饭有利于发育]

宝宝总会拥有很多的“特权”，尤其是在吃饭上，不仅要单独制作，还要开个“独”桌。儿童咨询专家指出，让宝宝和家人一起吃饭，对他们未来的发展更有利。

在和大家一起吃饭的过程中，宝宝可以从大人的言行中学到生活的细节，如如何与人交流、餐桌礼仪等。同时，**的饮食习惯也会对宝宝产生潜移默化的影响。此外，和大人一起吃饭的宝宝比单独吃饭的宝宝更容易吃东西，学会吃东西的速度也更快。

因此，家长应该为1岁以上的宝宝在餐桌边设一个专座，并创造愉悦的就餐氛围，尽量引导宝宝学会健康的饮食习惯。比如，吃饭时不要大声喧哗，不要对食物挑三拣四，不要对食物本身做出任何极端的评价。记住要把宝宝当做餐桌上的一员：

对于年幼的孩子，他们可以通过语言、身体和眼睛与他们交流；大一些的宝宝，则可以让他更多地参与到就餐活动中，比如让宝宝帮大人传递餐具等，这些都可以对宝宝日后的社会行为起到良好的影响。

5.txt 【天才宝宝的六大特征】

父母通常把考试成绩作为衡量聪明孩子和好孩子的首要标准。而英国牛津大学天才儿童研究中心的学者最近指出，许多天才儿童可能在考试中表现并不优异，但关注他们在其他方面的表现，能发现他们特殊的才能。有学者指出，天才宝宝有以下容易被忽视的特点。他们希望家长能仔细观察和发现孩子的潜力：

1、喜欢发号施令的领袖。善于安排项目或负责有序安排全班座位的孩子，可能具有较强的领导能力和组织能力。

2、年轻的大亨。一些学生发现，如果他们把零用钱攒起来，他们在假期里会有很多钱可以支配。这些孩子长大后可能会像维珍大西洋的总裁。

3、刨根问底的孩子。有些孩子总是好奇，不厌其烦地问问题。他们很可能成长为优秀的记者或宇航员。

4、设计师。如果让他单独待一段时间，他可以用积木造一个埃菲尔铁塔的模型。

5、讲故事的孩子。喜欢讲故事、写故事，富有想象力。

6、演讲者。喜欢同人讲话，甚至上课时也要窃窃私语。这样特

殊的演讲才能，若加以培养，他可能成为名嘴律师或电视主播。

7.txt 【怎样预防宝宝睡偏了头】

宝宝出生后，头颅都是正常对称的，但由于婴儿时期骨质密度低，骨骼发育又快，所以在发育过程中极易受外界条件的影响，如果总把孩子的头侧向一边，受压一侧的枕骨就变得扁平，出现头颅不对称的现象。

一岁的宝宝，每天睡觉占一半以上，甚至有2/3的时间，因此，要防止宝宝睡偏头。首先，睡觉是注意宝宝头部的位置，保持枕头两侧的受力均匀。此外，婴儿睡觉时倾向于面对母亲，喂食时把头转向母亲一侧。

为了不影响孩子颅骨的发育，妈妈要经常和孩子变换姿势，这样宝宝就不会总是把头转向固定的一侧。

如果宝宝已经睡着了，家长应该用上述方法来纠正。如果宝宝超过1.5岁，骨骼发育的自我调节会非常困难，而且不容易纠正偏差，会影响孩子的外貌。

感谢收看！

养生活动方案 篇2

“让女人优雅绽放”女性养生大讲堂

活动主题：“让女人优雅绽放”女性养生大讲堂

时间：7月10日9:30-11:30

活动地点：皇家会所一楼

承办机构：伊芙世家尊品时尚spa会所

参与对象：联盟商家会员

参加人数：80-100人（对方必须邀请50人以上到位，其他人员以联盟商户和业主为主）

活动目的

本次女性专场特别为女性朋友提供胸部保养、美甲、造型、化妆等一系列女性专业知识及技术服务，在炎炎夏日为广大的女性业主带去丝丝凉意，让女性朋友尽显独有的女性魅力，拥有一个健康、美丽、迷人的缤纷夏天。

活动内容

（1）专业女性胸部保养专家现场传授科学养胸、护胸知识，教您做一个充满魅力的新时代健康女性，同时提供美甲、造型、化妆咨询与体验；

（2） 现场提供免费咨询服务，为客人提供保健问答；

（3）现场**获取丰厚奖品，奖品由伊芙世家尊品时尚spa友情提供；

（4） 组织了一支表演队来表演和展示女性的美丽。

活动流程

9： 00-9:30贵宾进入会场准备就座（现场**伊芙一家的宣传片和轻松的背景**）

9： 30-9:40开场舞及主持人开场白

9：40-10：00胸部护理讲师讲座（现场互动）

10：00—10:10 电提琴表演及抽取三等奖幸运观众并颁发礼品

10： 10-10:30胸部维护教练授课（现场互动）

10： 30-10:40舞蹈表演，**幸运观众二等奖并赠送礼品

10： 40-10:50业主咨询时间（中场休息）

10： 50-11:00大提琴表演，**一位幸运的观众，并赠送礼品

11：00-11：05 主持人致结束词（切入活动结束后自愿报名体验环节）

11： 05-11:10现场美甲、造型、化妆体验时间（活动结束）

养生活动方案 篇3

2011年10月星期六

参加人员：相关**部门领导、公司高层领导、潜在业主、合作单位、施工单位、银行

1、展示“中国·草海国际养生基地”项目特色，通过盛大的开盘开放仪式，以及项目推广和项目一期精品户型鉴赏，一期商业街区业态造势，强有力地加大楼盘的推广力度；

2、通过开盘当天的活动，吸引更多的目标客户到来和关注，提升接待中心开放开盘当天的人气和蓄客量，促进“中国·草海国际养生基地”的销售；

3、为“中国·草海国际养生基地”树立良好的口碑，借此增强“中国·草海国际养生基地”传播力和知名度。

1、活动要素一览表

2、现场布置

现场布置（包装）简单、隆重、喜庆

现场主要物料：12米跨度拱门3个（置于接待中心外道路旁）、标准气柱6个（置于接待中心外道路旁）、3层鲜花拱门（置于接待中心门口）、彩旗200面、皇家礼炮8门

（附图）

3、执行细节

● 活动前期：

1）活动场地及方案审批；

2）前期人员安排；

3）主持人串词编写。

● 活动现场：

1） 所有现场氛围建材在活动开始前1小时内全部安装（装修），总协调员对现场所有材料设备进行全面检查；

2） 活动开始前半小时，活动人员全部到位，一般协调人员执**况到位，安排活动程序出场顺序；保安、销售人员到位；

3） 主持人应事先熟悉流程和详细沟通；

4） 现场人员按照流程进行活动，达到促进销售的目的。

活动演艺节目表：（备选）

养生活动方案 篇4

篇一：冬季养生活动方案

11月7日，农历十月五日，开始入冬。立，建始也；冬是终了的意思，中国传统又把立冬作为冬季的开始。冬天是传统的养生滋补好时节。

俗话说"冬令进补，春天打虎"，意思就是说经过冬天的滋补调养，身体会更好更健康，到了来年春天也不容易得病。

一、活动概况：

时间：11月8日下午13:30-16:00

活动地点：云澜湾现场售楼处

嘉宾：杭州市中医院主任医师金剑虹女士

活动对象：已签约老业主/别墅意向客户等，约30人。

目的：为每天忙碌的顾客和朋友提供轻松愉快的健康科普和冬季保健指导；同时，通过这样的小活动，我们可以为云澜湾项目现场预热，为近期潜在客户提供聚集的机会。

二、活动内容：

1.活动流程：入口处有两名礼节嘉宾

a、13:00-13:30签到，各置业顾问接待自己的老客户。并发放活动礼品卡。

b、 13:30-14:15参观云澜湾瀑布餐厅厨师冬季健康大餐。

c、 14:15-15:00健康专家专题讲座。

d、 15:00-16:00厨师示范，热情的顾客制作简单的保健食品并品尝。

16:00，活动结束并分发礼物

2、嘉宾主讲议题：《冬季养生保健讲座》

（1）、冬季养生保健的必要性

（2）、冬季养生保健的方法：精神养生、食物养生和起居养生

精神养生：

食物养生：养生餐、养生食物

起居养生：运动、睡眠，生活习惯等在上述传统养生的基础上，单独讲一下温泉养生对人身心保健的作用！

（3）、如何进行"冬令进补"

食补：结合养生餐、百花宴

进补：根据时间和场地需要随意发挥

篇二：光大银行冬季养身讲座策划方案

光大银行冬季健身讲座策划方案

一． 活动目的及意义

昆山地处长江以南，冬季气候湿热寒冷，是各种疾病的高发期。我们平时工作繁忙，加上缺乏锻炼，忽视自身健康，给我行每一位员工和客户的健康埋下了隐患。为了让每个客户及员工都有个健康的身心投入到工作及生活中，我们光大银行联合力美国际健身俱乐部，开展一场冬季健康养生的专题讲座，以帮助各位尊敬的客户、亲好的员工更好的了解并掌握冬季养生的科学方法。

二．活动时间

年12月下旬（具体时间待定）

三．活动地点

前进东路世茂广场西美国际健身俱乐部

四．参会人员

光大银行内部员工及银行客户

五．活动安排

1. 参会人员以现场签到

2.主持人致辞，活动开始

3.健身及养生知识讲座

4.集体《动感单车》专场课

5专业有氧无氧训练指导

6.理疗排毒 a（汗蒸）

六．活动准备

1健身养生知识讲座准备（力美教练组完成）

2.《动感单车》专题课备课（力美教练团队完成）

三。专业有氧无氧运动训练指导（力美教练组完成）

4理疗排毒a（汗蒸汽）（力美手术组完成）

5客户及员工交通（光大银行完成）

6活动现场饮料、小吃（光大银行完成）

7.运动时所需运动服运动鞋（客户及员工自带）

8.汗蒸衣服（力美提供）

9出汗后换衣服（顾客和员工自备）

篇三：情暖冬日系列活动总策划

成都信息工程学院商学院团委学生会

青年志愿者协会

"情暖冬日"系列活动

策划

主办单位：成都信息工程学院商学院青年志愿者协会

年11月20日

目录一、活动背景?3

二、活动目的?3

三、活动主题?3

四、活动时间?3

五、活动地点?3

六、主办单位?3

七、合作机构?4

八、活动介绍?4

九、活动流程?4

十、活动经费预算?5 十

一、活动人员安排6 十

二、活动可行性分析?6 十

三、活动注意事项6 十

四、相关附件

附件一"情暖冬日"宣传及志愿者招募活动策划 7 附件二"情暖冬日"社区服务活动策划 10 附件三"情暖冬日"黄丝带行动活动策划? 13 附件四"情暖冬日"国际志愿者日活动策划 16

一、 活动背景

冬天来了，寒冷的天气可能会让人们忽略健康的生活，可能会让人们的心灵覆盖一层"冰雪"，可能会影响人们愉悦的心情但是，一句亲情的提示可以在抵挡呼啸的北风，一句温馨的话语可以化解心灵的冰雪，一句真挚的话语可以预防整个冬季的寒冷。传递爱，让真情融化冬天的冰雪，让温暖弥漫每一个角落，让爱的花朵在冬天绽放。

作为新一代合格的当代大学生，作为中国青年志愿者，我们有责任也有义务为社会贡献出自己的一份力量，发扬"奉献、友爱、互助、进步"的志愿者精神。为此，商学院青年志愿者协会举办"情暖冬日"系列活动，携手全校青年志愿者，为社会贡献出自己的一份力量，让这个冬天不再寒冷。

二、 活动目的

用行动驱寒，用爱温暖整个冬天！

倡导志愿服务创造社会价值，唤起全校师生对弱势群体的同情和理解，让人们感受冬季的温暖，从而促进社会和谐；弘扬志愿精神，推动志愿服务融入生活，建设美丽的大学校园；打造志愿者服务平台，引导大学生走出校园，深入社会，在实践中学习知识，用一切知识为他人服务。

三、 活动主题

爱心尽献，让世界不再冷漠；情暖冬日，让冬天不再寒冷！

四、 活动时间

年11月--12月

五、 活动地点

龙泉驿区同安镇

六、 主办单位

成都信息工程学院商学院青年志愿者协会

七、 合作机构

同安镇街道办事处

同安镇残疾人联合会

成都信息工程学院管理学院青年志协会、统计学院青年志协会、文化艺术学院青年志协会

八、 活动介绍(具体内容请参见各附件)

整个活动以公益、志愿服务为主，以"情暖冬日"为活动核心，包括社区服务、爱心助教、世界残疾人日活动以及国际志愿者日活动四项基本活动。

九、 活动流程

1、 前期准备：

（1） 对所有人进行分组，做好职责分明，以保证各项工作顺利开展

（2） 前期宣传：以传统展板、海报、横幅宣传方式为主；设计活动，录制活动录音，设置宣传点；再辅以飞信、 、微博等现代通讯方式全方位的向大家宣传这次活动并邀请其加入。

? 宣传部负责为活动准备展板、海报、横幅，并在指定时间、地点摆放

? 策划部设计活动并录制活动录音

? 策划部申请号展板、海报和横幅的摆放、张贴地点，并做好宣传设点和用

电申请? 秘书处排好值班表，并用飞信告知志愿者这次活动的相关信息

（3）从整个校园招募志愿者，并邀请有爱心的志愿者参加活动

2、 活动中期：

（1） 11月24日至11月25日，设立宣传点和志愿者招募

（2） 11月27日社区服务活动

（3） 11月30日至12月3日“黄丝带”行动

（4） 12月5日国际志愿者日

3、活动后期：

（1）写发新闻稿，做活动总结

（2）向活动方反馈相关信息

（3） 与活动各方达成协议，建立大学生志愿者服务点

（4）活**片展示，这是对参加活动的志愿者的认可与表扬，也希望能于此唤醒没有参加同学的爱心，发扬奉献、友爱、互助、进步的志愿者精神

十、 活动经费预算

《冬季养生活动方案》出自：

：请保留,谢谢!

养生活动方案 篇5

篇一:养生驿站活动方案()

【养生驿站】是将休闲度假、****、练功养生、国学文化集于一体的养生活动，与国务院近期发布的关于加强中医养生休闲疗养的文件精神相符合。

一、【养生驿站】活动内容:

1到风景区去度假放松一下。

2、通过形意内功推拿调治，祛除病症。

三。学会练形意拳或八卦掌，掌握一套可以终身使用的内气养生法。

4、通过《道德经》、《易经》和书法等国学文化的学习交流，陶冶心智。

5形成科学健康的作息时间、饮食习惯和健康观念。

6荟聚精英，搭建了解交流的友谊平台。

通过以上活动，每位客人都能健康、精力充沛、快乐快乐

地走出“养生

二、【养生驿站】的活动地点:

活动地点选在山清水秀、空气好且条件完备的山庄(或客栈)，且按季节定点——春秋天在西安南邻的终南山、夏天在北方、冬天在南方。

三、【养生驿站】的师资构成:

1、形意拳和八卦掌***传人高银鹤老先生(兼总顾问)。

2、形意拳第六代(尚派三代)、八卦掌第五代传人和形意内功推拿传承人任金辉老师。

3、任金辉的徒弟:王璞、车卫荣、倪红娟等(协助**讲课、辅导和**调理)。

4、加盟的其他讲课导师。

四、【养生驿站】的合作方式:

1、**人组织起报名参加”养生驿站”的客人学员和活动地点，我组团前往讲课辅导和调理**。

2、各个城市**人组织报名参加“养生驿站”的学员向我们输送，我们选择活动地点，将其集中在活动场所统一进行讲课和调治。

三。与合作伙伴协商的其他合作方式。

本活动不推销任何商品药品、保健品和医疗保健器械，不与直销(传销)商家合作。同时，本次活动不涉及任何政治和宗教问题。

五、【养生驿站】的业务开展:

“养生驿站”活动将在年底前启动，以后将常年举办，每月若干

期——以保证活动质量为前提～

欢迎各地的养生机构、个人和各风景名胜区的山庄客栈，联系我们洽谈合作事宜。

篇二:养生保健讲座活动方案()

一、活动目的和意义

为促进东升镇文化艺术繁荣发展，丰富人民群众业余文化生活，提高健康知识水平，树立正确的养生保健意识，增强幸福感，推动东升经济社会又好又快发展。根据首届东升文化艺术节的总体工作安排，举办健康讲座。

2、 主办单位：中共东升市东升镇委员会**

承办单位:团委

协办单位:宣传办教办

三、活动领导机构

组长:关劲(党委委员、副镇长)

副组长:占伟(团镇委)

成员:梁永钊(宣传办)

冼汝添(教办)

谭玉冰(团镇委)

陆镜平(团镇委)

王瑾(团镇委)

四、活动主题

做个健康快乐人

五、讲座安排

(一)参加对象:

全镇各界人士。

(二)时间和地点:

时间:20xx年8月22日(星期六)下午2:30。

地点:镇**会议中心三楼。

(三)讲座内容:

健康、亚健康与中医养生。

六、报名方式

(一)发送或传真参加者姓名和手机号码至团镇委办公室即可完成报名。

(二)联系人:关锦强、冯倩敏。联系人**：22216918，传真：22216918，电子邮件：gjqjon@126。***。

(三)联系地址:东升镇**大院g栋101室。

附件：1。首届东升镇文化艺术节申报表——养生讲座

2、主讲嘉宾简介

篇三:冬季养生活动方案()

活动目的:

回馈业主的爱，为业主创造专属的健康生活方式

老带新政策的开展

活动主题:

名仕私属养生沙龙

活动举行地点:

海信贺府

活动时间:

20xx.12

活动邀请对象:

海信地产老业主及老业主同圈层的朋友、客户

意向合作杂志的高端客户资源

邀约渠道:

邀请函+**

活动主要内容:

邀请青岛资深养生师开展冬季养生讲座，并准备养生食材供来宾

现场体验。

活动流程:

一、客户预约:

预约时：记录客户姓名、**、职位，以确定以后是否参加活动。

二、贺府会馆

现场动线指引，客户来到时，指派专人停车，并引导来宾至贺府会馆。

贺府会馆配备精致冷餐、饮品。

现场**高雅**。

养生专题:

来宾签到时，由资深养生师分发赠送冬季养生健康饮品。

资深养生师以讲座形式讲解相关养生专题，期间穿插互动环节——包括现场疑问解答，养生知识有奖问答(礼品为高档养生饮品等)。

讲座完毕，设置现场体验，由养生师现场调配养生食材供在场嘉宾品尝，并为现场来宾量身定制养生食谱。

三、参观样板间

专人引导感兴趣的客人参观样板间

四、活动结束

专人引导客户离场。

篇四:健康养生大讲堂活动方案()

一、活动目的:为了改变部分大学师生健康生活理念，调整生活方式以及饮食习惯，南阳理工学院张仲景国医学院特举办中医养生保健知识讲座，希望能为广大朋友送去一份关爱，一份健康。

二、活动时间:

19： 20xx年11月25日00-21:00

三、活动地点:

南阳理工学院西侧二楼报告厅

四、讲座内容:中医保健养生

五、主讲专家:朱艳

六、活动流程

(一)前期准备

1.通知(制作展板，张贴海报，**宣传，门票发放)

2.布置会场(桌椅摆放，悬挂横幅，调配多**等)

(二)讲座流程

时间，项目，内容/说明

18： 30-19:00，入场，工作人员引导学生入场，**宣传**

19:00—19:05，开场，主持人作开场词

19:05—19:45，讲座，朱艳老师进行讲座

19： 50-20:10，互动环节。师生提问，朱艳老师作答

20:15—20:50，讲座，朱艳老师进行讲座

20： 55-21:00，讲座结束，老师下班，讲座结束

七、活动所需物品及预算

计算器:2个

工作证:40个

门票:500张(65元)

宣传海报:3张(45元)

水杯:100个(40元)

调查问卷:500份(50元)

中性笔:50支(50元)

横幅:2条(50元) (内容:明德修身之健康养生大讲堂

主办:张仲景国医学院;时间:20xx年11月25日19点;地点:图书馆西侧二楼报告厅——长:12米;宽:1米)

共计:300元

养生活动方案 篇6

一、活动目的：

本活动旨在“五指与健康的关系，传播养生保健知识”，将健康理念传播给社区居民。

二、 讲座主题：

五指与健康的关系，普及保健知识。

三、讲座安排

讲座时间：4月27日(周五)；下午5时10分至6时。

出席人员：20名社区居民；

地点：社区教育活动室；

讲座流程：

1、入座前**相关**；

2、顺序入座；

三。教师介绍了讲座的意义、主要内容和学科要求。

4、**有关课件。

5健康锻炼时间，主持人教你一套非常有趣的手指保健操；

6、讲座开始，主题：“五指与健康的关系，传播养生保健知识”以及心脑血管疾病的预防。

7讲座内容，举办了获奖答疑会；

8现场会诊，心脑血管疾病预防知识。

四、会后事宜

清理场地。

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养生活动方案 篇7

（6）成交会员首次尊享48次的项目有胸部疏通、面部护理、面部v脸、暖宫养巢，只能选一种，不可拼项（去除水疗）。

2、 新会员或充值（本月起生效）。

1、存3000元，8折消费，送美幺幺**一件。

2省钱8000元，消费七折，送一套美衣瑶**加**，并送去眼角和额头除皱一次。

3、存12000元，4个月内反12000元，6折消费，另送全面部祛皱一次。

3、 全新4d 4d国际版优立塑胶推广活动

1本月580次体验脸部，780次体验腰部和腹部。之前老师去体验客户，200元可以再做一次。一是让大家练习，二是让更多人体验。

本月没有时间体验支付定向，下月体验将恢复到980元。

2面毫米雕+热水灯10次，9800元，本月两次。下月无赠送。

三。腰腹优立塑+热溶性脂肪10倍，11800元，送两次。下月无赠送。

养生活动方案 篇8

一、活动目的和意义：

通过开展清源山环山跑挑战赛暨清源山自行车快乐骑行活动，将跑步与骑车两大健身项目一起同台竞技，感受享有“闽海蓬莱第一山”之美誉的国家重点风景名胜区--清源山的沿途绮丽风光，并且鼓推“低碳生活、全民健身”的热潮，倡导“绿色、环保、节能、健康”的生活方式，促进福建省福州、厦门、泉州等各地运动爱好的单位团体组织或个人之间的沟通与交流，增进相互之间的友谊。

竞争精神：挑战自我，超越极限；增强友谊，团结互助；低碳生活，全民健身；赛出风格，秀出精彩。

二、组织机构

主办单位：泉州市体育局

主办单位：泉州卓超长跑俱乐部

协办单位：泉州清源山风景名胜区管理处、泉州电视台、东南早报

主办单位：福建国盛投资发展****、武警福建省边防总医院

三、组委会成员

组委会组长：吴家铭、李夏莲

成员：陈盈盈、姜雪松、魏远清、颜文宝、赖永钦、雷春生、毛录会、黄进生

四、活动分工

为确保比赛的顺利举行和成功举办，组委会成立了安全组、竞赛组、后勤组和医疗保障组。

1泉州市体育局联系，后勤车辆，赛事启动。

2清源山风景区管理处负责找保安，泉州电视台。

三。泉州电视台和东南早报负责宣传。

4卓朝长跑俱乐部组织比赛、公安、交警、医疗保障、场地安排、开幕式颁奖仪式、后勤保障等。

五、比赛项目、日期、地点：

项目：骑自行车、环山个人赛

比赛日期：2011年11月27日

比赛检录时间：7：30~8：30

比赛时间：上午9:00，自行车在前，环山跑在后；路线及距离：清源山，起点（清源山正门）-终点（天湖），约10公里

人数限定：自行车80人（男子组限50人，女子组限30人）、环山跑个人赛200人，额满为止。

年龄要求：自行车运动员年龄应在18岁以上，50岁以下；绕山个人比赛年龄限制在18岁以上60岁以下

自行车比赛型号、规格和要求：山地自行车。

六、参加对象

各县市自行车健身协会俱乐部，社会各界自行车健身爱好者；各行各业的长跑健身爱好者，对健康合年龄有要求的健身爱好者。

七、报名须知及要求：

1、比赛需在指定报名日期内通过填写报名表申请参加，报名表确认后获得报名确认资料，报名者凭报名资料及回执单在当天赛前领取号码牌/布牌，参加自行车赛的选手还需于赛车辆检验。

2、身体健康（无视力、听力、心脏病、高血压、心机梗塞等任何影响比赛的身体疾病或障碍，心理健康、情绪稳定、未服用任何影响神智的饮品、酒类、药物、食物或保健品），热爱自行车或登山、跑步健身运动，。

三。所有申请人必须提供有效身份证（身份证、户口簿、护照、警官证、军人证等）及复印件，

4、所有参赛者都必须仔细阅读，如实、完整、清楚填写参赛报名表及其条款，并签名确认 , 用于购买保险，否则后果自负。不接受现场报名。

5参赛者应自行提供车辆、头盔、设备和防护装备。所有车辆不得配备任何非人类的传输和辅助装置。所有参赛者都得自我保证车辆之质量与状况良好，且满足比赛要求，任何因车辆质量、状况或使用不当造成的伤害或损失，活动组委会及主承办单位概不负责。所有参赛者比须带安全帽、骑行手套和其他必要的安全装备。

6、参赛选手报名应准确填写真实姓名、身份证号码、出生年月日、**号码等信息，用于购买保险，否则后果自负。

7、签到检录时间为**年 11月 2 7日7:30－8:30，请参赛选手按时签到（迟到视为放弃参赛资格）。

8报名时间：2008年10月25日-11月15日

咨询**：*******（11点--22点

报名方式：登陆泉州卓超长跑俱乐部站****即可**报名表，填好报名表后把报名表发送到指定邮箱*****收到回执单并将之打印出来，赛前一天凭回执单报到。

八、比赛项目

男子山地自行车团体10公里个人赛（限50人，年龄18-50岁）；

女子山地自行车团体10公里个人赛（限30人，18-50岁）；

男女组环山跑10km个人赛（限18－60周岁，环山跑总人数限200人）；

九、名次奖品

男子环山跑

第一名：道路车辆（价值1000元以上）

第二名：山地车（价值700多元）

第三名：道路车辆（价值500元以上）

第四名至第十名：小音响一个

女子环山跑

第一名：道路车辆（价值1000元以上）

第二名：山地车（价值700多元）

第三名：道路车辆（价值500元以上）

第四名至第五名：小音响一个

山地车男子组：

第一名：道路车辆（价值1000元以上）

第二名：山地车（价值700多元）

第三名：道路车辆（价值500元以上）

第四名至第五名：小音响一个

山地车女子组：

第一名：道路车辆（价值1000元以上）

第二名：山地车（价值700多元）

第三名：道路车辆（价值500元以上）

第四名至第五名：小音响一个

--ps.以上各证书一本

（2）另：卓超会员参赛选手将赠田径会服一套+盛衣包一个；

非会员参赛选手将赠腰包一个+盛衣包一个----现场也可入会；

工作人员、义工志愿者将赠保温杯+帽子一顶----欢迎有意愿作义工人员踊跃报名~

十、竞赛规则：

1、每位选手限报一个项目。

2参赛者必须在1.5小时内完成比赛。逾期未到达终点的，视为自动弃权；参赛选手必须在比赛路线设定的三个关卡处由现场工作人员盖完三个印章，成绩才算有效；任何不按比赛指定路线到达目的地或不服从工作人员指挥的不当行为均无效。

3、环山跑比赛中在规定的路线里以最短的时间到达级点即为获胜者，按到达终点先后排名次。参赛者必须用自己的体力和毅力完成整个比赛，不得犯规。

4其中，采用了中国自行车协会批准的最新自行车规则。()自行车比赛器材、服装、车辆自备，必须戴自行车安全头盔，否则不予参赛。

5比赛分为男子组、女子组和同时组。

6、参赛选手必须按规定将号牌别在胸前或车身上，按规定路线完成比赛，参赛选手途中不得搭乘其他交通工具、不得换人，违者视自动弃权。

7竞争对手必须遵守公平竞争的原则；凡在比赛中借助外力、弄虚作假，或者有其它违反公平竞赛原则的不正当行为者，一经裁判或者是工作人员发现，立即取消其参赛资格及比赛成绩。

8、参赛选手必须对自己的健康负责，在确保自身能力足以完成比赛的情况下，方可参加，中途身体不适者，可退出比赛。

9、发令后选手开始进发，抢发者取消参赛资格。

10、自行车参赛人员一人一车，比赛中途不允许换车或换人。所有参赛者在比赛中必须保持公平、公正、公开的竞赛精神，遵守比赛规则，注意安全，不做可能引起自己或他人受伤害的冒险或有意行为；不得冲撞、排挤、挂蹭他人，影响他人比赛及其安全；对上述行为，举办方有权对其行为采取警告、禁止比赛、取消成绩等措施，对上述行为引起的一切责任与后果均由肇事者承当。

11活动安排：11月27日7:30：在清源山脚下集合；

7：30~8：30参赛选手进行签到检录

8：30 领导致词

9：00比赛开始

10： 30比赛结束（颁奖仪式）

1由于参赛人数众多，我们无法一一回复比赛细节，敬请谅解！

2、顺便说明如下：

以“专业”兼顾“全民参与”为大原则，无法兼顾个别人的需求！我希望所有参赛者都能理解并支持这次比赛。

养生方案(收藏5篇)

如何写出一个与众不同的方案？根据公司下达的工作任务。都必须提前制定方案。幼儿教师教育网编辑为大家准备了这篇有关“养生方案”的文章，如果我的答案对你有所帮助请不要忘记把它收藏起来！

养生方案 篇1

      20xx年中秋茶话会活动方案

一、 活动目的：

倡导“快乐工作，幸福生活”的平衡理念，通过参加活动增进人员之间的情感交流，实现领导和人员的互动，缓解日常工作中的压力。营造温馨快乐的气氛，让所有的人员在活动的过程中认知自我及企业大家庭的氛围，有种家的感觉，帮助大家可以更好的.认识企业文化，理解企业文化。

二、活动主题：浓情过中秋 情系养生堂

三、活动时间：20xx年9月 日

四、活动地点：选择工厂外地方，如茶室等

五、参加人员：

全体员工（保证不影响正常工作及生产前提下），九月份生日员工专门通知

六、活动项目：

――邀请孙厂长或刘厂长

――暂定郑林海

6. 生日惊喜――让本月生日员工坐在中央，（事先录制其他员工对这

些员工的生日祝福）播放生日祝福视频，播放完毕后全体员工为他们唱生日快乐歌，并发表庆生感言（

――办公室负责找散文和月饼发放 ，诗朗诵暂定张正益

10.放交际舞音乐，带动全场观众跳舞，选取轻快的音乐，时间约10分钟，除工作人员，集体跳舞，特别是有活力的年轻同事，做好带头跳舞。

20xx年9月x日

养生方案 篇2

今天是冬季节气的小寒，小寒要怎么合理搭配日常饮食来保健养生呢？在寒冷的冬天里应该要多吃温热的食物来补充能力，除此之外，还应该怎样吃呢？下面就来为大家介绍介绍吧。

小寒的饮食方案忌食生冷辛辣。胃部就像一个纤弱的娇小姐，十分的娇贵，稍有不注意就容易引发它的不满。冬天天气本身就很寒冷，一些生冷的食物寒性更大。在这个时候吃的话容易直接刺激胃部，使得它不正常的收缩，轻则引起食欲不振，重则还可能会导致呕吐、抵抗力降低等等。同理，辛辣的食物一样是具有强刺激性的，大量食用容易导致急性胃炎的发生。食物选择有讲究。要想保护好自己的肠胃，还要注意在冬季，胃寒的人比较的多，因此，应该适当选择一些能够暖胃的食物，像是小米，糯米、羊肉、狗肉、老姜、黑豆、大枣等。因胃酸而引起胃部不适的，要少吃点玉米面、韭菜、土豆、豆类等、因为这些食物容易引起胃部的胀痛，同时也应禁食浓缩肉汤以及酸性食物，如乳类，淀粉等，并控制食盐的食用量，而在胃酸分泌减少的时候，饮食调整则正好相反。“保胃战”吃软不吃硬。有胃病的朋友都知道，胃部敏感的时候，如果吃了一些“硬菜”，比如大鱼大肉等，就会觉得很不舒服。确实，正因如此，对于肠胃的保护，我们应该采取软兵政策。粥、面条、热牛奶等等都是不错的选择。当然，除此之外，在饮食制作过程中，也应该尽量选择蒸、煮、烩、炖等烹饪方法，以减少对胃粘膜的刺激。规律进食才健康。现代人，工作压力越来越大，经常是忙的忘了吃饭，或者是即使很饿也无法抽空去吃饭。长此以往，是对胃部的最大刺激。尤其在冬季，胃部本身就容易发病，如果再不能饮食规律的话，就更容易引起胃酸分泌异常，加重胃部的负担。因此，每天按时有规律的吃饭才是最佳的保胃措施。如果不能一天三顿正点进食的话，可以改为一天5-6次，分次进食，一次少量，只要是每天有规律的`即可。这样不仅可以保护我们的肠胃，还不会耽误到其他的事情。小寒如何选择食物多吃羊肉防寒。小寒之后就是三九，三九是冬季养生的关键，而且，三九天也是冬季最冷的时段，在这个时段一定要防寒，平日里多吃一些羊肉，比如喝一些羊杂汤，吃火锅，这些都是不错的选择，因为羊肉性情温和，可以达到温补的效果。食物养肾。按照老祖宗的养生理论，冬季对应的五脏是肾，属于水，而肾是广义的，不是单指身体两侧的肾脏实质，而是代表两个系统，一是生殖系统，二是泌尿系统，而且，五脏中元气是在肾中，如果一个人肾气弱，就意味着元气不足，就会出现很多不适的症状，比如容易疲劳，打不起精神，腰膝酸软等，还有就是非常的怕冷，所以，冬季尤其要注意养肾，对于养肾有很多种方法。最后，还有适合小寒的食谱推荐给大家。小寒的营养食谱当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。将羊肉洗净，切为碎块，加入当归、生姜、黄酒及调料，炖煮1～2小时，食肉喝汤。有温中补血、祛寒强身的作用，适用于神疲乏力、面色苍白、畏寒怕冷的人群。羊肾红参粥：鹿肾（或羊肾）1只，红参3克，大米100克，调料少许。将羊肾切开，剔去内部白筋，切为碎末，红参打为碎末，大米洗净，加入适量水及调料，煮1小时食用。有益气壮阳、填精补髓的作用，适用于虚弱无力、腰膝酸软、畏寒怕冷、耳聋耳鸣、性功能减退等肾阳不足的人群。胡桃仁饼：胡桃仁（或核桃仁）50克，面粉250克，白糖少许，将胡桃仁打为碎末，与面粉混合在一起，加水适量，搅拌均匀，烙为薄饼食用。有补肾御寒、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛腿软、畏寒怕冷、大便干结等肺肾两虚的人群。

养生方案 篇3

五、工作要求

（一）加强组织领导。各辖市（区）卫生计生局、各级各类医疗卫生单位要认真组织好首届中医养生节活动，根据本地、本单位实际情况，制定活动详细方案，落实好全市同步启动首届中医养生节大型主题活动。

（二）加强**宣传。各地各单位要注重加强对中医养生节活动的宣传推广，利用新闻**、网络、微信等有利媒介积极宣传，扩大活动影响力，并做好现场活动影音资料的收集保存工作。

（三）加强活动保障。市卫计委将安排专项资金用于首届中医养生节活动的经费保障，对活动效果好、成效明显的地区和单位给予适当奖励。各地各单位要积极参与，提高传统中医在人们健康生活中的作用和影响，提高群众的获得感，确保活动取得成效。

（四）开展评估总结。各地各单位要对中医养生节活动进行综合评估，总结经验。各辖市区卫计局、委属医疗机构于2018年11月25日前将首届中医养生节大型主题活动总结（启动当天）和活动开展整体情况材料上报市卫生计生委；市卫计委依据各地上报材料，对各地活动进行考评，并作为今后安排相关奖励资金的重要依据。

在活动开展期间，如有任何问题或建议，请及时与市卫计委联系。联系人：xx，**：xx

优品课件，意犹未尽，知识共享，共创未来！！！

养生方案 篇4

篇一：冬季养生活动方案

11月7日，农历十月五日，开始入冬。立，建始也；冬是终了的意思，中国传统又把立冬作为冬季的开始。冬天是传统的养生滋补好时节。

俗话说"冬令进补，春天打虎"，意思就是说经过冬天的滋补调养，身体会更好更健康，到了来年春天也不容易得病。

一、活动概况：

时间：11月8日下午13:30-16:00

活动地点：云澜湾现场售楼处

嘉宾：杭州市中医院主任医师金剑虹女士

活动对象：已签约老业主/别墅意向客户等，约30人。

目的：为每天忙碌的顾客和朋友提供轻松愉快的健康科普和冬季保健指导；同时，通过这样的小活动，我们可以为云澜湾项目现场预热，为近期潜在客户提供聚集的机会。

二、活动内容：

1.活动流程：入口处有两名礼节嘉宾

a、13:00-13:30签到，各置业顾问接待自己的老客户。并发放活动礼品卡。

b、 13:30-14:15参观云澜湾瀑布餐厅厨师冬季健康大餐。

c、 14:15-15:00健康专家专题讲座。

d、 15:00-16:00厨师示范，热情的顾客制作简单的保健食品并品尝。

16:00，活动结束并分发礼物

2、嘉宾主讲议题：《冬季养生保健讲座》

（1）、冬季养生保健的必要性

（2）、冬季养生保健的方法：精神养生、食物养生和起居养生

精神养生：

食物养生：养生餐、养生食物

起居养生：运动、睡眠，生活习惯等在上述传统养生的基础上，单独讲一下温泉养生对人身心保健的作用！

（3）、如何进行"冬令进补"

食补：结合养生餐、百花宴

进补：根据时间和场地需要随意发挥

篇二：光大银行冬季养身讲座策划方案

光大银行冬季健身讲座策划方案

一． 活动目的及意义

昆山地处长江以南，冬季气候湿热寒冷，是各种疾病的高发期。我们平时工作繁忙，加上缺乏锻炼，忽视自身健康，给我行每一位员工和客户的健康埋下了隐患。为了让每个客户及员工都有个健康的身心投入到工作及生活中，我们光大银行联合力美国际健身俱乐部，开展一场冬季健康养生的专题讲座，以帮助各位尊敬的客户、亲好的员工更好的了解并掌握冬季养生的科学方法。

二．活动时间

年12月下旬（具体时间待定）

三．活动地点

前进东路世茂广场西美国际健身俱乐部

四．参会人员

光大银行内部员工及银行客户

五．活动安排

1. 参会人员以现场签到

2.主持人致辞，活动开始

3.健身及养生知识讲座

4.集体《动感单车》专场课

5专业有氧无氧训练指导

6.理疗排毒 a（汗蒸）

六．活动准备

1健身养生知识讲座准备（力美教练组完成）

2.《动感单车》专题课备课（力美教练团队完成）

三。专业有氧无氧运动训练指导（力美教练组完成）

4理疗排毒a（汗蒸汽）（力美手术组完成）

5客户及员工交通（光大银行完成）

6活动现场饮料、小吃（光大银行完成）

7.运动时所需运动服运动鞋（客户及员工自带）

8.汗蒸衣服（力美提供）

9出汗后换衣服（顾客和员工自备）

篇三：情暖冬日系列活动总策划

成都信息工程学院商学院团委学生会

青年志愿者协会

"情暖冬日"系列活动

策划

主办单位：成都信息工程学院商学院青年志愿者协会

年11月20日

目录一、活动背景?3

二、活动目的?3

三、活动主题?3

四、活动时间?3

五、活动地点?3

六、主办单位?3

七、合作机构?4

八、活动介绍?4

九、活动流程?4

十、活动经费预算?5 十

一、活动人员安排6 十

二、活动可行性分析?6 十

三、活动注意事项6 十

四、相关附件

附件一"情暖冬日"宣传及志愿者招募活动策划 7 附件二"情暖冬日"社区服务活动策划 10 附件三"情暖冬日"黄丝带行动活动策划? 13 附件四"情暖冬日"国际志愿者日活动策划 16

一、 活动背景

冬天来了，寒冷的天气可能会让人们忽略健康的生活，可能会让人们的心灵覆盖一层"冰雪"，可能会影响人们愉悦的心情但是，一句亲情的提示可以在抵挡呼啸的北风，一句温馨的话语可以化解心灵的冰雪，一句真挚的话语可以预防整个冬季的寒冷。传递爱，让真情融化冬天的冰雪，让温暖弥漫每一个角落，让爱的花朵在冬天绽放。

作为新一代合格的当代大学生，作为中国青年志愿者，我们有责任也有义务为社会贡献出自己的一份力量，发扬"奉献、友爱、互助、进步"的志愿者精神。为此，商学院青年志愿者协会举办"情暖冬日"系列活动，携手全校青年志愿者，为社会贡献出自己的一份力量，让这个冬天不再寒冷。

二、 活动目的

用行动驱寒，用爱温暖整个冬天！

倡导志愿服务创造社会价值，唤起全校师生对弱势群体的同情和理解，让人们感受冬季的温暖，从而促进社会和谐；弘扬志愿精神，推动志愿服务融入生活，建设美丽的大学校园；打造志愿者服务平台，引导大学生走出校园，深入社会，在实践中学习知识，用一切知识为他人服务。

三、 活动主题

爱心尽献，让世界不再冷漠；情暖冬日，让冬天不再寒冷！

四、 活动时间

年11月--12月

五、 活动地点

龙泉驿区同安镇

六、 主办单位

成都信息工程学院商学院青年志愿者协会

七、 合作机构

同安镇街道办事处

同安镇残疾人联合会

成都信息工程学院管理学院青年志协会、统计学院青年志协会、文化艺术学院青年志协会

八、 活动介绍(具体内容请参见各附件)

整个活动以公益、志愿服务为主，以"情暖冬日"为活动核心，包括社区服务、爱心助教、世界残疾人日活动以及国际志愿者日活动四项基本活动。

九、 活动流程

1、 前期准备：

（1） 对所有人进行分组，做好职责分明，以保证各项工作顺利开展

（2） 前期宣传：以传统展板、海报、横幅宣传方式为主；设计活动，录制活动录音，设置宣传点；再辅以飞信、 、微博等现代通讯方式全方位的向大家宣传这次活动并邀请其加入。

? 宣传部负责为活动准备展板、海报、横幅，并在指定时间、地点摆放

? 策划部设计活动并录制活动录音

? 策划部申请号展板、海报和横幅的摆放、张贴地点，并做好宣传设点和用

电申请? 秘书处排好值班表，并用飞信告知志愿者这次活动的相关信息

（3）从整个校园招募志愿者，并邀请有爱心的志愿者参加活动

2、 活动中期：

（1） 11月24日至11月25日，设立宣传点和志愿者招募

（2） 11月27日社区服务活动

（3） 11月30日至12月3日“黄丝带”行动

（4） 12月5日国际志愿者日

3、活动后期：

（1）写发新闻稿，做活动总结

（2）向活动方反馈相关信息

（3） 与活动各方达成协议，建立大学生志愿者服务点

（4）活**片展示，这是对参加活动的志愿者的认可与表扬，也希望能于此唤醒没有参加同学的爱心，发扬奉献、友爱、互助、进步的志愿者精神

十、 活动经费预算

《冬季养生活动方案》出自：

：请保留,谢谢!

养生方案 篇5

怀孕养生是一门大学问，细节处处都需要留意。

怀孕第三个月虽然是关键期，但由于胎儿体积尚小，所需的营养不是注重量的多少，而是注重质的好环，尤其需要蛋白质、糖和维生素较多的食物，受孕11周以后，由于胎儿迅速成长和发育，需要营养也日渐增多。

从这个时期起，不仅食品的质要求高，而且量也逐渐要多。充足而合理的营养是保证胎儿健康成长的重要因素，也是积极开展胎教的基本条件。

由于早孕反应，以及增大的子官压迫胃和其他消化器官，孕妇常会出现消化不良，食欲不振等情况。

这时孕妇除了少吃多餐外，在饮食结构方面应挑选容易消化的、新鲜的食物，尽量避免吃油炸、辛辣的食物。

怀孕三个月时的基本营养需求?

1、蛋白质：怀孕第三个月要尽量保证准妈妈的蛋白摄入量，可以多方面摄入，植物蛋白和动物蛋白都可以。

准妈妈这时可根据自己的口味、习惯，想吃厚味的食物，就选择猪肉、牛肉、鸡肉等做成红烧肉，罐焖牛肉、辣子鸡等来吃;想吃清淡的就选择鱼、虾或各种肉馅做成清蒸鱼、清炒虾仁、蒸肉饼来吃。

如果什么肉都吃不下去，还可以选择豆制品及口蘑、鸡腿磨等菌类来补充蛋白质。

2、碳水化合物和脂肪：碳水化合物和脂肪的需求与上个月的基本相同，脂肪可以动用人体的储备，但应保证碳水化合物的摄入量。

钙、铁的摄入。

4、水和无机盐：怀孕第三个月应该每天保证水的供应，养成定时喝水的习惯。

西洋参、枸杞子、杏仁都含有钙、铁、磷、钾、锌、硒等无机盐，用它们冲泡成的饮料，不仅可以补充微量元素，而且具有增强机体的免疫力、美白等作用。

怀孕三个月，已经是怀孕早期，偶尔会出现孕吐跟贫血的'症状，哪该怎么应对呢?

孕妇怎样缓解孕吐?

饮料和开水，避免吃油炸或难以消化的食物。

2、进餐方法以少食多餐为好，除孕妇饮食禁忌外，根据自己胃口选择食物。

馒头等。如孕吐严重，要注意多吃蔬果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

缓解孕吐的方法：维生素B6。虽然人们不知道为什么维生素B6可以缓解孕吐，你可以问问医生自己能不能服用维生素B6。

有些准妈妈发现它确实有效，维生素B每次10～25毫克(mg)的剂量。

在没有征求医生的意见之前，不要擅自服用维生素B6或任何其他补充剂。

早前早孕反应严重的准妈妈，现在尤其要注意加强钙和维生素D的补充，每天钙的需求量应该在800毫克左右。

现在要多喝牛奶，因为它富含钙质，可以使尿液中的钠排泄增多，降低血溶量以消除水肿，还可以防治妊娠高血压，并有益于胎儿骨骼的发育。

孕妇贫血吃什么?

孕妇贫血可能会头疼、头晕、耳鸣、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、记忆力减退、食欲差及肚子不舒服等，严重的可引起贫血性心脏病，甚至心力衰竭。

1、多吃瓜果。虽然瓜果本身含铁量不高，但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。

蔬菜中的维C也能促进铁吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合，影响吸收，如菠菜、油菜等虽富含铁，但吸收率只有1%-5%。

因此，菠菜、油菜适宜先焯水，再进行烹调，把草酸破坏掉。

2、坚持服用叶酸准备怀孕什么时候补叶酸好?叶酸作为一种能预防胎宝贝神经管畸形的维生素，已经在孕妈咪中得到了较广泛的应用。

其实，叶酸还参与红细胞合成，适当补充叶酸也有利于预防贫血。

葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等。

养老院全年活动方案(推荐六篇)

方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。下面是小编帮大家整理的养老院活动策划方案，希望能够帮助到大家。

养老院全年活动方案 篇1

一、活动主题：

“幸福人生敬老院”之行

二、活动目的：

为了弘扬中华民族爱老敬老的传统美德，提高同学们的责任意识。使同学们认识到责任的.重要性和尊老、爱老、敬老的良好社会风气。特举办本次幸福人生敬老院之行。传递爱心、传递温暖，让爱心因行动而温暖，让温暖因爱心而传递！

三、活动时间：

20xx年xx月xx日

四、活动地点：

幸福人生敬老院

五、活动主办方：

社联·爱心社

六、活动前期准备：

（一）提前一周，社团负责人与敬老院负责人协调好相应的准备工作

（二）提前两天秘书处负责向社员下通知

（三）提前三天组策部进行策划和准备

（四）提前三天宣传部负责张贴海报进行宣传

（五）提前三天向社团联合会进行活动申请

（六）新闻部上交新闻稿至社联

七、活动流程：

（一）在4月5日早8：00在主席台前集合

（二）8：30集合完毕开始出发，于9：00到达目的地社员开始打扫卫生

（三）社团成员陪老人们聊天、谈心并表演节目

（四）活动结束后与敬老院的老人及负责人留影和念，并组织成员返校

八、注意事项：

（一）活动结束后组策部进行活动总结

（二）活动结束后新闻部上交新闻稿

（三）活动结束后向社团联合会上交活动总结和新闻稿

（四）负责人下通知一定要及时、到位、准确

（五）在校外行动时要有秩序有纪律的行动，不得擅自离开

养老院全年活动方案 篇2

一、活动背景：

尊老爱幼一直以来是我们中华民族的优良传统。在今天这个经济繁荣的时代里，成年人们工作日益繁忙，无暇顾及身边的父母。所以，现在的社会空巢家庭越来越多，很多老人内心孤独无依，有一部分老人选择了到老年公寓来安享晚年。小学的孩子们对老年人这个群体的关注和关爱都少之又少的的，尤其是一些独生子女家庭，六个大人宠爱一个孩子，孩子们除了接纳和享受外，几乎已经失去了爱的能力，不会爱自己更不会爱身边的人，更不要说自己的父母和爷爷奶奶了。那么教会孩子们怎样去爱就变得尤为重要。

二、活动主题：

走进夕阳红，亲近老人心

三、活动目的：

1.我们要通过孩子们自己的一份努力给老人们带去关爱、快乐和温暖，感受关爱别人带来的快乐和满足。

2.引导孩子关注老年人这个群体，培养学生的社会责任感，营造校园和班级尊老敬老的良好风尚，借实践活动的契机，让孩子们学会爱，体会爱，并且付出爱。

四、活动时间：

20xx年x3月

五、活动地点：xx敬老院

六、活动参加者：xx小学四、五、六年级学生志愿者

七、前期准备：

1.向大队部提出申请，讨论并拟定活动计划，明确项目内容和项目分工。

2.组织相关人员到敬老院熟悉路线、地形和环境。

3.联系敬老院主要负责人，待其许可，与其洽谈具体时间，协商本次活动的各项具体安排和相关细节。

4.取得学校大队部的批准，并取得大队部的支持。

5.确定参加活动的人员人数，交代注意事项，积极动员学生参加。

6.活动宣传(海报、横幅等)，并由家委会负责

7.准备活动设备(相机、旗帜、礼物等)

8.依据自愿原则，参加人员准备自己制作的礼物送给老人们。

9.准备红领巾20条左右。

八、活动内容：

1.在校内广场门口集中参加人员，清点人数，交代细节。

2.少先队员到达敬老院后为工作人员及老人代表佩戴红领巾。

3.在工作人员的带领下参观敬老院，了解敬老院的.规模、服务、环境及其他情况。

4.学生代表向老人赠送礼物。

5.分小组进行劳动。

6.组织能力强的女生为老人们剪指甲。

7.合影留念，老人们告别，活动结束。

九、后续工作：

1.召集参加人员，清点人数。

2.清理场地。

十、注意事项：

1.参加人员要秉持“文明礼貌，留美好印象“的原则，以尊敬亲善的态度对待每位老人，与老人说话是要有耐心。

2.参加人员要注意安全，要有团队意识，决不可单独行动、不听指挥，遇到突发情况要及时上报带队教师。

3.要注意天气变化，做好下雨刮风等不利天气的应对方案，若遇到这种情况，可将时间做适当调整。

4.在活动期间要小心翼翼，不准对老人有任何危险动作，以免对他们的身体造成伤害。

5.打扫卫生要保证不破坏和不改变老人的原居住环境。

6.应急方案附后。

养老院全年活动方案 篇3

一、活动主题

重阳敬老月，情满养老院。

二、活动目的

通过活动，为园区老人共度佳节，给老人们带来心灵上的慰藉，感受温暖，分享快乐。

三、活动时间

20xx年x月x日上午09：30

四、活动地点

养老院二楼餐厅

五、用餐地点

养老院二楼

六、参加人员

1.园区入住老人：154人。

2.演出队：27人，其他家属按10元/人收费。

七、活动流程

(一)前期准备

1.联系义演人员，确定演出节目内容、确定活动主持人。

2.确定用餐标准为三荤两素(比平时多加一荤一素)

3.养老院每位老人发放：桔子1个、苹果1个。

4.音箱设备、话筒。

(二)活动过程

1.x月x日上午8：00组织社区员工准备会场;

2.8：30分护理人员组织老人到二楼餐厅，安顿好，维护好现场秩序;

3.9：30分，主持人宣布活动开始;

4.活动结束后中午11：30用午饭，护理人员组织老人组成一桌用餐，用餐完后组织老人上楼休息;

5.其它工作人员帮忙收拾碗筷，等老人离开后再用餐。

八、活动保障

1.食堂——保障用餐质量及用餐时间;

2.行政人员——统筹活动时间安排及后勤服务保障，人员分工护理人员、护士、护理主任——保障老人安全、协助老人上下楼、依据老人情况采取相应措施;

3.服务保障——x月x日早上全员待岗，不做其它安排，食堂帮厨每一桌人落实到具体服务的人员，负责上菜和收碗筷。

九、其它注意事项

1.x月x日按正常时间上班，早上8：00所有人员正常出勤。各部门人员上班时间准时到达园区，由行政部组织到二楼餐厅将餐厅饭桌收起来，布置好会场。活动结束后将饭桌搬回餐厅并摆好桌椅，准备老人用餐场地;

2.各部门人员必须准时到场按以上表格内容开展工作，若未按时到场或未按要求执行的人员将给予100元乐捐;

3.会场座次安排。

养老院全年活动方案 篇4

一、活动主题：

促进和谐社区，关爱社区弱势群体

二、活动目的：

通过实际行动去帮助那些需要帮助的社区弱势群体。

三、活动时间：

暂定。

四、送温暖活动重点对象：

1、孤寡老人：为老人送去冬至团子。

2、流动困难儿童：为其送去学习文具。

3、残疾困难家庭送上冬至慰问金。

五、活动方式：分片区进行摸底，上报孤寡老人、流动困难儿童、残疾困难家庭各一名，汇总后，根据名单和社区党员一起集体走访。

1、为孤寡老人送去冬至团子。

2、为流动困难儿童送去学习文具。

3、为残疾困难家庭送去大米、食用油。

养老院全年活动方案 篇5

一、活动主题：

“热乎乎的饺子，热乎乎的心”。

二、活动原则：

快乐为主，比赛为辅。

三、活动目的：

通过包饺子比赛活动，让会员感觉到节日的.温暖，同时促进职工的交流，增进友谊，加强团队的合作力和凝聚力。

借此使职工放松心情，缓解工作压力。

四、活动时间、地点及参加人员

1.活动时间：XX年12月22日上午10：00。

2.活动地点：后勤集团会议室。

3.参加人员：后勤集团机关工会会员。

五、活动流程

1.活动前准备工作。

(1)各工会小组报参加活动人员名单，确定参加人员数量。

(2)根据参加人数协调食堂准备活动食材。

(3)准备包饺子工具：案板、擀面杖、篦子、笊篱等。

2.活动规则。

(1)所有参加人员需准时到场。

(2)抓阄分为四组，每组4人参加比赛。剩余人员通过抓阄确定煮饺子人员、照相人员、裁判及评委。

(3)每组包够70个饺子算完成比赛，评委从包饺子速度、饺子的外形及比赛场地的清洁等方面综合评分后取团队优秀奖一个。

3.活动开始。

4.颁发团队优秀奖奖品。

5.吃饺子，聊心声。

6.活动结束，收拾活动现场。

养老院全年活动方案 篇6

一、活动主题

情系敬老院，共度重阳节。

二、活动目的及意义

对养老院做出义务爱心活动，建立社区的文化，针对社区服务宣传。

重阳节是一个团聚的日子，每当到了这样的节日，老人们就会希望能够和自己的子女一起过节，但是由于种种原因，这样的愿望最终不能实现。我们应该使老人们感到温暖，使他们快乐起来，不会因为没有子女在身边而感到孤独。在为老人解忧和为社区对外做出宣传的同时，还可以锻炼公司员工对生活与工作的积极性与团结协作。

三、活动背景

重阳节，农历九月初九，二九相重，称为“重九”。汉中叶以后的儒家阴阳观，有六阴九阳。九是阳数，固重九亦叫“重阳”。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”。还有重九节、茱萸、菊花节等说法。由于九月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老活动。重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。

四、活动时间

20xx年x月x日

五、活动地点

x市养老院

六、参与单位

x社区、福利中心、x市社会志愿者、x等相关媒体

七、活动流程

(一)前期准备

1.与社会福利机构和传媒联系;

2.召集社会各行业和各年龄段人员;

3.联系敬老院并与老人家属做好沟通;

4.确定活动流程并分配活动人员安排。

1：20—1：30在各人员集合，确定人数

1：30出发去养老院，1：50左右到达养老院

1：50—2：25会场布置小组布置会场

(布置：公司标语、重阳节贺词等横幅、气球、赠品、饮食等)

(二)节目表安排

1.2：30活动正式开始;

2.歌曲合唱《我们都是一家人》;

3.主持人介绍重阳节;

4.重阳节演讲;

5.歌曲独唱;

6.抽奖游戏(1);

7.歌曲PK;

8.老人才艺展示;

9.相声、小品、话剧选一个;

10抽奖(2);

11.乐器表演;

12.歌伴舞;

13.魔术表演;

14.歌曲合唱《爱因为在心中》;

15.5点钟活动结束。

八、节目说明

《抽奖游戏》：主持人提出一些比较简单的问题，由老人负责回答，答对可以抽奖。

《抽奖》：由歌曲PK获胜的团队负责抽奖，抽取幸运观众。

歌曲PK：分三个团队进行，歌曲接龙。每个团队五个人。

九、资源需要

1.歌曲合唱组：各个部门与社会志愿者参加;

2.游戏组：提前找好问题，可以关于重阳，也可以关于别的，切忌不能太难;

3.乐器表演者若干魔术表演一到二名;

4.歌曲独唱一名歌伴舞若干;

5.演讲两名;

6.主持人两名。

养殖方案4篇

为了确保下一阶段的工作按计划顺利进行，人类需要控制自己的行动，实现有计划的成长。为此，我们需要开始制定一个合适的方案。优秀的方案能够帮助我们在工作中不断提高自己。本文题为“养殖方案”，是栏目小编精心整理的。阅读完后，希望您能够收藏本网页网址。

养殖方案【篇1】

农作物病虫害专业防治是适应现代农业生产需要的现代植保社会化服务方式，对保障粮食增产、农业增效、农民增收具有十分重要的作用。近年来，全省以打造七化标准的专业防治组织为抓手，大力组织实施病虫害标准化专业防治示范行动，取得了显著的社会效益、经济效益和生态效益，专业防治社会化服务得到了蓬勃发展，农民防病灭虫难、防治成本高、农药用量大等生产难题得到了有效化解。为进一步推进农作物病虫害专业防治，促进我县植保社会化服务又好又快发展，20xx年在全县开展农作物病虫害标准化专业防治提升行动，特制定本实施方案。

一、总体要求

坚持以科学植保、公共植保、绿色植保理念为引领，以粮食增产、农业增效、农民增收为目标，以装备现代化、人员专业化、服务全程化为突破口，以提升专业防治服务能力、服务质量、服务范围为重点，强化政策扶持，扶持发展标准化专业防治组织，支持专业防治组织购置大型高效施药机械和开展全程承包、跨区作业服务；加强宣传培训、技术指导和信息服务，鼓励乡村整建制推进专业防治，提高专业防治效果、效率和效益，实现专业防治组织、农业生产者和政府三方满意，促进专业防治持续健康发展。

二、目标任务

按照三提高、三减少、三满意的要求，着力提升专业防治现代物质装备水平、全程服务能力和持续发展能力。全县病虫害专业防治服务面积达10万亩以上，同比增长15%以上；标准化专业防治组织数量增加10%；大型高效施药机械的保有量和作业面积明显增加，同比增长20%以上。全县重点打造2-3家服务面积1000亩以上的标准化专业防治组织，在黄龙镇建立一个面积1000亩以上的水稻病虫害公益性专业防治核心区。使我县专业防治整乡推进试点取得明显进展。

三、重点工作

（一）支持标准化专业防治组织做大做强。以七化为标准，重点提升装备现代化、人员专业化、服务全程化水平。一是提升专业防治组织装备水平。整合利用农机购置补贴政策、农作物病虫害防治补助项目和水稻生产全程社会化服务试点项目，支持专业防治组织采购大型田间自走式喷雾机，支持专业防治组织租用飞机作业服务，支持专业防治组织开展全程承包、跨区作业服务。二是提升专业防治组织技术服务能力。按照省、市、县分级培训原则，省培训优秀专业防治组织，市培训标准化专业防治组织，县培训当地所有专业防治组织，我局将对所有专业防治组织负责人、技术负责人和机防人员的培训，着力提高专业防治人员田间病虫识别调查、防治决策、防效检查和科学防控、植保机械使用维护技能，着力提高人员专业化水平。县植保站每个专业技术人员将挂点1个专业防治组织或种植大户。三是提升专业防治组织全程服务能力。鼓励专业防治组织与种植业、农机合作社合作，走联合发展道路，开展四机（机耕、机插、机防和机收）联合全程社会化服务。

（二）建立病虫害公益性专业防治核心区。县将在黄龙镇建立1个水稻病虫害公益性专业防治核心区，面积1000亩以上。核心区设在交通便利、成片种植的水稻主产乡镇。在核心区醒目位置设立专业防治标示牌，标明防治目标主要防治技术、承包病虫防治作业的专业防治组织名称及负责人等内容。

（三）推进专业防治与绿色防控融合。大力推进专业防治与绿色防控有机融合，充分发挥专业防治效果好、效益优、效率高的优势和绿色防控生态、环保、安全优势，促进两者集成融合，实施综合治理。我局在蓝雨农作物病虫害防治专业服务队（全省十佳专业防治组织）开展专业防治与绿色防控融合试点，统一实施统防统治、绿色防控和综合治理。

（四）开展专业防治整建制推进试点。新城、池江、黄龙、等5个专业防治基础较好的乡镇要提前谋划，认真选点，做好宣传动员工作，打造1个水稻病虫害专业防治整建制推进乡镇，为全县推广实施专业防治提供经验。

（五）加强专业防治组织管理。实行专业防治组织备案制度，对我县所有专业防治组织进行备案登记.引导种粮大户、农药经销商等有实力、有需求的单位或个人组建专业防治组织。建立专业防治作业人员持证上岗制度，推进专业防治作业人员持证上岗和规范服务。完善优秀专业防治组织评估与激励机制，引导专业防治组织持续健康发展，有序提升专业防治组织数量和规模，切实提高病虫防治社会化服务水平。

（六）因地制宜推广专业防治发展模式。深入专业防治组织开展调查研究，总结推广适合不同区域、不同作物、不同规模和服务对象的专业防治组织形式、服务方式、作业模式和技术模式，进一步加快专业防治组织发展。

（七）推广专业防治主要技术。水稻公益性专业防治核心区和整建制推进试点区内主要推广五项专业防治技术。一是种子消毒技术，早稻用咪鲜胺浸种，预防稻瘟病和恶苗病，中晚稻用吡虫啉或噻虫嗪拌种，预防秧苗期稻飞虱、稻蓟马和南方水稻黑条矮缩病。二是秧田送嫁药技术，水稻拔秧前2～3天，喷施一次对路农药，秧苗带药移栽，早稻预防螟虫、稻瘟病和稻蓟马，中晚稻预防稻飞虱、稻蓟马及南方水稻黑条矮缩病。三是农业防治技术，包括选用抗性品种、耕沤灭螟、适时晒田、科学施肥等。四是绿色防控技术，包括灯光诱杀、性诱剂诱杀、生物农药、保护利用天敌等。五是科学用药技术，选用高效低毒低残留农药以及高效施药器械，科学用药防治病虫害。经济作物主产区，要根据当地果树、蔬菜等主要病虫种类和发生特点，因地制宜推广应用病虫害专业防治技术，特别要注意加强非化学防治技术和科学用药技术的协调应用。

四、保障措施

（一）强化组织领导。加强对专业防治提升行动的组织领导，强化行政推动，细化工作措施，落实目标责任，确保专业防治提升行动各项工作和技术措施及时落实到位。

（二）多方争取经费。积极争取当地财政经费支持，结合农业部高产创建、重大病虫害防治补助、农机购置补贴等项目，利用相关的病虫防治经费支持专业防治，切实加大专业防治提升行动支持力度。

（三）加强公共服务。积极为专业防治组织搞好病虫监测预警、防治指导和技术培训服务，及时将病虫情报、防治技术送达各专业防治组织，指导专业防治组织制定防治方案、监测防控病虫害。抓住重大病虫、关键时期和重点环节，深入专业防治组织和田间地头开展技术指导，帮助专业防治组织解决实际问题。

（四）强化宣传督导。充分利用电视、广播、宣传画等载体，加强对社会、领导和农民的宣传，大力宣传专业防治的好处、作用、做法和经验，大力宣传专业防治先进典型。结合生产实际，在农时季节组织专业防治组织、农技人员、种粮大户和农民群众到核心区学习观摩。

养殖方案【篇2】

一、项目概要

（一）项目名称和承担单位

1、项目名称：苍溪县2008年产业化扶贫优质生猪养殖项目

2、项目主管单位：苍溪县扶贫开发办公室

3、责任单位及负责人：苍溪县畜牧食品局 杨厚春（局长）

4、建设地点：东青镇东高村、白鹤乡新店村。

（二）项目建设目标

该项目以东青镇东高村、白鹤乡新店村为重点，选择项目农户200户（东高村120户、新店村80户），其中建卡贫困户98户（东高村62户、新店村36户）。项目建成后，达到以下目标：

1、生产目标：培育年饲养良种母猪2头，年生产优质三杂肉猪35头的适度规模养猪大户200户，达到项目农户年新增出栏优质肉猪6963头，实现养猪总收入904.3万元，项目农户年实现养猪总收入4.52万元，户均实现养猪纯收入1.47万元，人均增收3500元以上。

2、扶贫目标：项目实施以增加农民收入为目标，通过项目实施，项目村年新增出栏优质肉猪6963头，项目农户年实现养猪纯收入1.47万元，辐射带动项目村附近300户农户发展养猪生产，实现2000人贫困农民稳定脱贫致富。

3、项目目标：该项目由所在村成立猪业合作社，项目当年启动农户200户作为会员农户，项目投放的优质母猪400头作为合作社的滚动发展资本，在每头母猪投产后，项目农户按1头母猪向合作社一次性交售1头优质商品仔猪，由合作社按市价出售后再次购买优质母猪向村内其他农户滚动投放，项目建成后的三年内可由最初的项目农户200户，滚动扩大到330户以上，从而实现扶贫资金的最大使用化。

4、社会目标：通过项目的实施，进一步完善“公司+合作社+基地+农户”的产业化模式，减少中间环节，降低养猪成本，进一步提高生猪养殖技术水平，促进生猪产业发展，满足消费者对无公害优质肉猪的需求，解决农村剩余劳动力，并带动相关产业的发展。

5、生态目标：通过配套建设沼气池，大力推广粪便干湿分离和无害化处理技术，减少对环境造成的污染；同时，利用沼液灌溉紫花苜蓿、菊苣、籽粒苋等优质牧草，既改善了生态环境，提供更多更优质的青绿饲料，又培肥了地力，达到资源的循环利用。

（三）建设内容及规模

规划建设示范农户200户，户平建设规模为：（1）改（扩）建标准化猪舍30m2。（2）引进杂交良种母猪2头，采取自繁自养的模式，年出栏优质三元杂交肉猪30头以上。（3）对项目村农民开展养猪技术培训4期以上，培训农民1000人次，印发现代养猪技术资料400册。

（四）项目总投资及资金使用计划

该项目总投资122万元，申请产业化扶贫项目资金50万元，其中东青镇东高村投入项目资金30万元，白鹤乡新店村投入项目资金20万元，项目户户均投入项目资金2500元。产业化扶贫资金具体用于：良种母猪引进补助24万元，圈舍改（扩）建补助26万元。

（五）项目效益

项目建成后，项目村达到年新增出栏优质肉猪6963头，实现养猪收入904.3万元，户均实现养猪纯收入1.47万元，农民年人均纯收入可新增3500元以上；提高生猪养殖技术水平，促进生猪产业发展，满足消费者对无公害优质肉猪的需求，并带动其他贫困户脱贫致富。

二、项目实施地点基本情况

（一）项目区概况。苍溪县位于四川省北部、秦巴山南麓，东距历史文化名城阆中21千米、南与南江县相邻、西距广元112千米、北接旺苍与巴中，全县辖39个乡镇、717个行政村，幅员面积2330平方千米，总人口78万，其中农业人口62.25万人。2007年末，全县有绝对贫困人口17624人，低收入人口52873人，年末农民人均纯收入2744元，比上年增加558元，增长25.53%。是国家扶贫开发工作重点县。生猪是全县农村经济骨干支柱产业之一，年出栏生猪150万头左右，瘦肉型生猪普及面98%以上，其中DLY普及面45%以上。2003年被四川省认定为无公害生猪生产基地，2004年获得农业部无公害肉猪产品认证，2005年取得进京入沪资格，2006年取得四川省猪肉及其制品出口日本等东南亚市场认证，2007年通过了国家级生猪标准化生产示范区验收，生猪品质总体水平居全市第一、列全省前茅。近年来，县委县政府立足资源，把培育生猪生态养殖小区作为发展和壮大生猪产业的主要抓手，结合生猪产业“十一五”规划，计划用2至3年时间，建成生猪生态养殖小区150个，到2007年底已初步建成80个，其中发展生猪现代养殖园区6个。累计培育规模养殖户3580户，其中年出栏生猪1000头以上的场达182个，小区及规模养殖户出栏生猪占全县生猪总出栏的46%以上。

（二）项目建设地点概况。项目区东青镇东高村、白鹤乡新店村是全县《十年》规划的重点扶贫新村。项目村农民有传统的养猪习惯，由于没有找到好的经营模式，农户养猪规模小而分散，养殖条件简陋，基础设施差，科技含量低，不能与市场进行有效对接，不能适应现代畜牧业和无公害生猪生产的需求，使农户经营一直停留在小农经济阶段，无法从根本上摆脱贫困。为改变自己落后的生产、生活面貌，广大农民迫切需要通过项目扶持，依靠养猪的优势脱贫致富。

1、东青镇东高村：位于苍溪县南面，幅员面积7平方公里，辖7个村民小组，215户，850人，其中劳动力220个常年外出务工人员300人次。拥有耕地1390亩（其中田896亩,地340亩），林地3500亩，森林覆盖率达80%，属深丘地带,平均海拔600米，最高810米，最低400米。2007年人均占有粮食550千克，人均纯收入1850元。

2、白鹤乡新店村：全村现有330户，1166人，其中建卡贫困户36户，130人（低收入32户，117人；绝对贫困户4户，13人）。幅员面积8.5平方公里，其中劳动力295，拥有耕地1568亩（其中田1300亩,地268亩），林地4800亩，森林覆盖率达80%，属深丘地带,平均海拔836米，最高1150米，最低520米。2007年人均占有粮食500千克，人均纯收入2010元。

三、项目建设原则、规模和目标

（一）项目建设原则

1、将项目开发同农村居民的脱贫致富有机结合；

2、通过对产业链的前后向延伸，有效调整农村经济结构；

3、产品开发力争适应我国居民食物消费需求变化趋势，积极发展农产品的精深加工；

4、坚持开发绿色食品，以满足我国居民健康需求；

5、原料生产和产品加工过程中，遵循可持续清洁生产标准，注重技术的改进和废弃物的无害化处理。

（二）项目建设规模和目标

本项目扶持发展优质肉猪养殖村2个，共200户。项目按照因地制宜、合理规划、集中成片、规模开发的原则，培育年饲养良种母猪2头，年生产优质三杂肉猪35头的适度规模养猪大户，辐射带动项目村近300户农户发展养猪生产。走“公司+专合组织+基地+农户”的产业化模式，生猪专业合作社与鸿宇食品公司签订生猪购销协议，对项目农户实行统一物资供应、统一生产标准、统一技术培训、统一组织销售的“四统一”服务，减少中间环节，降低养猪成本，进而达到增加效益的目的。通过项目实施，项目村年新增出栏优质肉猪6963头以上，实现养猪收入904.3万元，项目农户年实现养猪纯收入1.47万元。

四、项目实施方案设计

（一）项目建设地点

该项目拟在东青镇东高村、白鹤乡新店村选择项目农户200户，其中东高村120户、新店村80户，集中发展生猪规模化养殖，兴建生猪养殖小区，并辐射带动项目村周边农户300户以上发展生猪养殖业。

（二）项目户确定的条件

1、项目户的确定必须是全县《十年》规划的重点扶贫新村。

2、项目户自身有参加项目的积极性和实施项目的必要条件，自愿申请参加项目，并保证按要求搞好项目实施。

3、项目户是已在项目村公示无异议。

（三）项目农户典型设计

项目农户户均购良种母猪2头，新建或改造标准化圈舍30m2，按统一的三元杂交或内四元杂交生猪生产模式进行自繁自养。

项目建成后，项目农户年出栏优质肉猪35头以上，比建设前增加20头以上，农户生猪三元杂交率达100%。项目户均实现养猪纯收入1.47万元，新增纯收入8000元以上。

（四）项目土建工程重点及技术要求

按照项目设计要求，对生猪圈舍进行有计划的改造，改造的重点为：母猪饲养圈、饮水系统、粪污处理系统（含排粪沟、沼气池等）。建设要求主要为：

1、门窗：门朝外开，设在猪舍两端；长猪舍两侧纵墙上各开1扇，高2.0—2.4米，宽1.2—1.5米，门外设消毒池。窗的有效面积应占舍内地面面积20%，一般高1.6—1.8米，宽1.5—1.8米，窗下缘离地1.0—1.2米，每隔3.6米开1扇，一般使用优质塑料及木材制作。

2、屋顶及顶棚：屋顶材料要求耐用、防水、防火，选用小青瓦、石棉瓦、玻纤瓦等；顶棚选择PVC板、层板、竹板等材料吊顶。

3、饲槽：骑墙式饲槽，内上口净宽12-16厘米，槽底净宽8--10厘米，呈“上宽下窄”的瓦片形，槽底离地6-8厘米，槽上口离地20-25厘米，进料口净宽12-15厘米，进料口离地40-50厘米。

4、地漏：地漏长80厘米，宽45厘米，漏缝宽2.5-3.0厘米，漏缝上窄下宽，平整光滑；安装时应防止与地面粘结，以便于开启清洗地漏下的积粪沟。地漏下的积粪沟通往舍外的沟口处做防风闸门，防止舍外向内倒灌风。

5、地窗：设置于种猪或肥猪圈后墙正中离地10-15厘米处，规格为宽50厘米，高35厘米的“百叶窗”形。

6、母猪舍：设计为分开放式或半开放式，运动场可根据实际情况设计，若采用整体式全栋圈舍分布，可不设计运动场。母猪舍重点是配套完善仔猪保育设施，在原圈舍内靠走道一侧用砖砌成，面积约为0.8-1m2，距走道侧高度为65-70cm，上面铺盖板，盖板顶悬挂红外线灯，里面安装仔猪电热保育板。

7、粪尿沟：通设于猪舍后墙外侧，上宽50厘米，下宽30厘米，呈“U”形，纵向坡度3-5度，做成暗沟，上面盖板，便于清理，做到“雨污分离”，每一个圈栏的出粪口设置沉淀池。严禁将粪尿沟串联设置于舍内，有利消除循环交叉感染隐患。

（五）项目建设内容与规模

1、修建（改建）生猪圈舍6000m2，户均30m2。

2、引进LY、YL或LYB、YLB母猪400头，户均2头，头平体重在25kg以上。

3、开展技术培训4期，发放技术资料400册。

五、项目实施进度安排

（一）项目建设期限

本项目建设期为1年，2008年至2009年。

（二）项目实施进度

1、第1月至第2月，编制项目方案，并报上级主管部门审查；

2、第3月至第4月，项目前期摸底和项目户规划：重点是对经公示无异议后确定的项目农户，进行生产性基础设施的摸底调查，本着因地制宜，缺啥补啥的原则，合理确定每户应完成的工程量和需要购置的设施设备；

3、第5月至第7月，圈舍改造和技术培训：针对各户的实际情况进行圈舍基础性改造，重点是完善母猪饲养圈、仔猪保育基础设施、饮水系统、粪污处理系统，有针对性地搞好粪污处理设施的利用、母猪引进前的准备等技术培训；

4、第8月至第9月，仔猪保育设备购买、引种：采购项目建设所需要的设施设备，搞好优质种母猪引种场的选择，预选好种母猪并作好相关疫苗的免疫注射和抗体水平检测，按引种规程引进种母猪。

5、第10月至第11月，饲养管理、技术服务：搞好母猪引进后的跟踪技术服务和相关饲养管理技术培训；

6、第12月，项目自查，申请上级验收。

项目建设进度图

进度

项目1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

编写、申报材料

宣传发动、农户规划

圈舍改造

引种、设备购买

技术服务

总结验收

六、项目资金来源及使用计划

（一）项目总投入概算

经概算，该项目总投资122万元（详细投资见附件1）：

1、圈舍改造72万元：户均30m2，共6000m2，120元/m2。

2、良种母猪引进资金48万元：户均引进LY、YL或LYB、YLB良种母猪2头，合计400头，1200元/头。

3、技术支撑费用2万元：开展技术培训4期，发放技术资料400册。

（二）资金筹措方式

项目总投资122万元，其中农民自筹资金70万元，地方配套2万元，拟申请产业化扶贫项目资金50万元，其中浙水乡红旗村投入项目资金30万元，元坝镇石垭村投入项目资金20万元。产业化扶贫资金用于以下两个面：

1、良种母猪引进补助资金24万元：每头补助600元，户均补助1200元。

2、圈舍改（扩）建补助26万元：户均补助1300元。

项目投资明细表

资金来源

实施地点 户数 总投资 扶贫资金 地方配套 自筹

合 计 200 122 50 2 70

东青镇东高村 120 73 30 1 42

白鹤乡新店村 80 49 20 1 28

七、项目主要技术方案

（一）主要生产工艺

14＋28+7天

79+7天

7+35+7天

35+7天

115+7天

（二）主要技术方案

1、推广以内四元（DLYB）和外三元（DLY）为主的经济杂交组合技术，实现品种选择标准化。其组合模式为“杜约长本”、“杜长约”杂交模式两种。

2、推广生猪人工授精技术，实现生猪繁殖标准化。规范人工授精技术规程，实行生猪的人工授精操作标准化。

3、推广仔猪早期补料、补铁、补硒和早期断奶技术，实现仔猪保育标准化。根据初生仔猪生理特点及时喂给初乳、合理寄养、断尾剪齿、增温保暖、肌注铁、钴、硒、VE等制剂及及时开食补饲。在保证营养及猪仔正常生长发育的前提下尽量提早断奶。

4、推广种母猪全价营养和阶段营养技术，实现良种母猪饲养管理标准化。饲养上采用全价营养和阶段营养的饲养体制，根据母猪不同生理阶段（空怀、妊娠、哺乳等阶段）喂给不同的饲料量，促进母猪按时发情、排卵及配种。

5、推广标准化生猪肥育技术，实现肉猪生产标准化。根据生猪生长发育规律使用全价配合饲料，在体重达90—110kg时出栏上市。

6、推广无公害配合饲料和青绿饲料四季轮供技术，实现饲料、兽药等投入标准化。以饲喂配（混）合饲料为主，适当搭配优质人工青绿饲草。严格控制违禁药品的使用，规范用药记录。广泛推广牧草新技术，合理选择牧草品种，达到牧草品种多样、品质优良、均衡轮供。

7、推广生猪程序化免疫和重大疫病监测技术，实现疫病防制标准化。对猪瘟、猪口蹄疫等重大疫病实施强制计划免疫，实行强制免疫标志认证管理。对强制免疫病种以外的传染病要因地制宜地制定免疫程序并严格组织实施。对引入的LY、YL二杂母猪要重点对繁殖障碍性疾病按免疫程序接种。同时，根据免疫接种时期，定期采集血样，集中监测猪只免疫效价。

8、推广无公害圈舍和适度规模场建修技术，实现环境治理和饮水标准化。合理的猪舍应该是冬暖、夏凉、通风、向阳、空气新鲜。猪舍应注意保温、防滑、清洁、干燥及粪尿沼气无害化处理。

八、项目预期效益

（一）经济效益

1、计算依据：母猪年产仔窝2.2窝，受孕率85%，胎产仔猪10头，仔猪成活率95%，育成率98%。正常生产年份能繁母猪年饲料消耗成本2500元/头，后备母猪年消耗饲料成本1200元/头；培育仔猪至25kg时饲料消耗成本80元/头。

2、经济效益：项目建成后，400头能繁母猪年可产优质三杂仔猪6963头，生猪平均体重按100公斤，精边肉屠宰率62%，精边肉单价按保低价22000元/吨计，可实现销售总收入904.3万元。项目农户户均实现养猪收入4.52万元，年运行成本费用609.69万元，年平均利润294.61万元（见附件2）。通过自繁自养，每头商品肥猪可获利润423.1元，项目户户均实现养猪纯收入1.47万元，经济效益十分显著。

（二）扶贫效益

通过项目的实施，项目户年人均纯收入可达3500元以上，项目辐射带动300户，按每户年出栏优质肉猪20头，每户年增收8000元以上，因此，项目能稳定脱贫达2000人以上。

（三）社会效益

该项目的建成可推进全县生猪规模化生产进程，带动周边全县生猪产业的发展，促进生猪产业化经营，增加市场上高档、优质猪肉供给，解决农村富余劳动力，带动其它相关产业及第三产业的发展。

（四）生态效益

通过配套建设沼气池，推广粪便干湿分离和无害化处理技术，减少对环境造成的污染；并利用还田灌溉，改善了生态环境，培肥了地力，达到资源的循环利用，符合生态经济学原理。

九、项目组织管理

（一）组织措施

1、成立项目领导小组。负责对项目的领导和整体运作安排。

2、成立项目技术组。负责项目规划、实施方案的制定，项目建设中各环节的技术指导、解决技术难题、数据的收集整理、上报、编写总结、验收报告等。

（二）管理措施

1、项目资金管理。严格按照川财农〔2006〕20号文件精神对扶贫资金管理办法有关要求，加强项目和资金管理。实行县级财政报账制，设立专账，建立专户，专款专用，实行封闭运行。

对农户补助的以农民签字（章）、乡镇审查加盖公章的表册按程序入账。对在农户家购种不能取得正规票据的，由售种农户在统一格式的表册上签收，并由项目技术组验收合格（签字）后连同农户领条一并按程序报账。其余项目支出一律按国家规定的正规票据按程序入账。以确保项目建设质量和资金使用效果。

项目资金必须坚持到村到户，同时，项目大额资金开支必须按财务管理制度实行转账，严格控制项目中的现金支付。

2、搞好项目协调。搞好项目协调，加快项目建设进度。实行扶贫、财政、畜牧三家对项目既分工负责，又协调配合与监督的管理机制。县财政局负责整个项目资金的到位落实，设立专户，建立专账，专款专用，封闭运行，确保如期实施；县扶贫办全面负责项目的管理，协助镇乡、村落实贫困农户对象，协助畜牧部门做好该项目实施的各项工作；县畜牧食品局全面负责引种、圈舍建造，技术培训指导，防疫治病等服务工作；镇、村社负责协助配合县畜牧局、财政局、扶贫办，落实好贫困农户对象，做好农户建档立卡工作，建立项目农户卡，保证农户卡完整记录农户生产生活和经济现状、规划建设内容、农户资金使用、物资领用情况、农户项目执行及效益情况等，组织协调贫困农户规划落实好建造圈舍场地，检查、督促、落实项目实施的全过程，以达到项目的顺利实施，并产生良好的经济效益，确保扶持的贫困示范农户和辐射农户脱贫致富，切实发挥畜牧扶贫的作用。

3、建立项目公示制。在项目村所在地制作项目公示牌，将项目建设内容公布于众，实行阳光操作。并在每个农户门前制作1个标示牌，将项目建设内容列入标示牌，做到目标任务明确。同时，搞好技术资料的上墙宣传。切实做好项目贫困农户建卡工作，做到每户一卡，清楚记录农户项目资金使用情况，物资领用情况，项目执行情况及效益情况。

4、建立项目目标管理责任制。为确保项目的成功实施，项目建设实行目标管理责任制，层层落实责任，明确双方的权利和义务，做到责任明确，任务到村到组、到户。同时，全面落实工程项目建设质量责任制和工程终身责任制，严格把好工程质量关，确保项目建设任务完成。

（三）项目整合措施

整合新村建设、农能沼气、农村交通、文化卫生等项目资金对项目村实行全方位建设，并着重突出对贫困农户的项目覆盖和投入，弥补产业化扶贫资金不足和覆盖面小的缺点。新村建设资金重点用于弥补项目农户圈舍改（扩）建资金不足的补充，农能沼气项目资金重点用于项目农户粪污处理设施的补助，农村交通项目资金重点用于改善项目村道路基础设施建设，文化卫生项目资金重点用于改善项目村文化卫生教育事业。

（四）滚动发展措施与产业化运作措施

1、运行机制：由养殖基地所在的养殖户自行自愿组建猪业合作社，再由猪业合作社作为广大养殖户的利益代表，以市场经济的杠杆作用，与种猪企业、饲料销售企业、加工企业达成合作协议，整合和借助市场调控、信息通达、资金实力的优势，共同做大做强生猪产业。种猪繁育企业通过合作社对会员农户实行优质低价供应良种母猪，饲料销售企业实行厂户对接优惠销售或赊销给养殖户，加工企业对会员农户实行“三优先”（优先收购、优先宰杀、优先付款）和优质优价收购生猪，并按2元/头付给合作社技术服务费，合作社对会员农户实行“六统一”服务（统一规划设计、统一养殖品种、统一技术服务、统一疾病防治、统一污染治理、统一产品销售），从而实现了龙头企业参与基地建设，种猪场、饲料厂、加工厂、合作社四方共推生猪产业发展。

2、“民企共建”的主要内容。会员农户通过“民企共建”机制，可以享受购买种猪低于市场价50元/头，享受饲料直销供应带来的低于市场价200-300元/吨或赊销饲料，享受肉类加工企业保护性收购价格和高于同期收购执行价0.2-0.4元/公斤，享受合作社直销生猪减少中间环节利润30-50元，通过这几个环节的增值，养殖户每出栏1头生猪在原来的基础上可以实现净增利润80-100元，达到生猪养殖的最低利润点，最大限度保护了养殖户的利益。

3、“民企共建”的作用。通过推行“民企共建”，可实现农民增收、企业增效、财政增税、合作社壮大的“四方共赢”。龙头企业有了优质的原料保障，增加了生猪屠宰量和企业的产值；种猪场和饲料企业拓展了销售市场；通过企业按产值产量兑现的经费，专业合作社工作经费有了保障，解决了服务能力问题。通过“民企共建”模式，建立了企业建基地促发展的有效机制，企业和养殖户有了紧密的利益连结，减少了流通环节，可使基地农户生猪养殖效益得到有效提高。

4、滚动机制：在母猪投产后，项目农户按1头母猪按合同向合作社一次性交售1头优质商品仔猪，由合作社按市价出售并再次购买优质母猪向村内其他农户滚动投放，按目前商品仔猪市价计算，2头商品仔猪可购买1头优质母猪，项目投产后的第二年可实现当年会员农户向合作社交售合格商品仔猪400头，可购买优质母猪200头（1200元/头），可新发展农户100户（户均饲养优质母猪2头）。项目建设第三年，可再次滚动发展农户33户，项目建成后的三年内可由最初的项目农户200户，扩大到330户以上，从而实现扶贫资金的最大使用化。

（五）政策措施

一是项目农户修建或改建圈舍占用土地，按项目规划由国土部门优先审批；所需木材由林业部门优先安排计划，费用按最低标准收取。二是对农户发展项目自有资金不足的，可争取信用社优先发放小额信贷资金。三是把项目建设情况纳入对党政干部和技术人员的专项考核，严格斗硬奖惩。四是对项目建设过程中所需的沼气池修建，与农村能源沼气建设项目进行配套。五是对严格按项目技术要求，实施进度快、效果好的项目农户进行奖励。六是对本项目规划外辐射的农户，由县政府在其他资金中给予补助。

养殖方案【篇3】

第一章 项目概述

1.1 项目概况

1、项目名称：########县晖森炜宏养殖有限公司生猪标准化规模养殖场建设项目

2、项目建设性质：改建

3、项目建设地点：########县龙溪镇佛堂岭村 4、建设工期：########

5、项目单位：########县晖森炜宏养殖有限公司 6、项目单位法人及电话：################ 7、主要建设内容：

（1）粪污处理系统：修建500m3粪污处理池，修建排污渠500m；

（2）猪舍标准化改造：猪舍改造2000m2；

（3）配套设施：新建蓄水池一座600m3，道路硬化1000m2，场区绿化500m2，消毒水池10m3；

（4）其他：固液分离机一台，80KVA变压电设备一套，1t/h环保型锅炉一台。

8、项目总投资：157.4万元 1.2 项目单位基本情况

1.2.1企业简介

########县晖森炜宏养殖有限公司成立于2006年7月，注册资金30万元，主要经营范围：猪、羊、鸡养殖销售，开荒造林及农副产品开发。目前公司占地100亩，现有生产建筑、辅助生产建筑及生活管理建筑总建筑面积 4000m2，其中生产建筑 3000m2，辅助生产建筑 600m2，办公生活建筑 400m2。包括办公室、饲料加工室、库房、消毒室，养殖场房，配臵了部分自动饮水器、自动采食箱。现有基础母猪200头，公猪8头，年出栏生猪3000余头。

公司现有职工18人，其中技术人员7名，管理人员5名，生产工人6名。公司以养猪场为依托，雄厚的技术力量为动力，实行公司加农户的生产模式，围绕农业产业结构调整，以促进农民增收致富为目的，走出了一条“公司+农户”的农业产业化道路。

1.2.2 企业现状 1、企业生产经营情况

表1-1近两年企业经营情况

由表可以看出，近二年公司资产总额、销售收入及利润总额呈上升趋势，发展势头良好，财务状况运行良好。

2、企业基础设施 （1）基础设施

现有基础设施表

（2）供水、供暖及供电

供水：现有水源为龙溪镇佛堂岭村深水井，通过管道接入猪

场；

供暖：现无采暖设备；

供电：现有供电由龙溪镇佛堂岭村供给，猪场附近接入，未设变压器及相关变配电设施。

（3）现有设备

现有设备明细表

1.2.3 存在问题

1、随着养殖规模的不断扩大，粪便排污量增大，大量的粪

便不能及时清运和污水造成了资源浪费和环境污染，给生猪的生产、防疫、安全带来威胁，同时也影响与周边群众的和谐相处。

2、随着养殖规模的扩大和养殖技术的提高，原有简陋猪舍已经不再适应猪场的发展需要，必须对其进行改造。

3、基础设施有待于完善。场区内的大量空地和场区周围的主要道路至今仍未硬化，既影响环境卫生，又不利于车辆来往；现有供水设施由村内水井直接供给，场区内未建设蓄水设施，即影响场区内供水压力，又无法保证场区内消防需要。

3、现有供电设施不稳定，没有供配电设备。 4、猪场现无水池。

5、随着猪场养殖规模扩大，现有的一些设备已不能满足生产需要。

第二章 项目建设的目标及意义

2.1项目建设的有利条件

2.1.1 政策优势

近年来，中央和地方政府为大力发展畜牧业，制定了一系列的扶持政策，畜牧业是现代农业建设的重要内容，当前########省畜牧业产值已将近占到农业总产值的三分之一，畜牧业生产正处于生产方式逐步转变、畜产品质量稳步提高、综合生产能力不

养殖方案【篇4】

为推进畜牧产业转型升级，提升畜牧业现代化水平，根据《市20xx年生猪养殖标准化示范创建活动工作方案》的要求，结合我县实际,决定从今年起在全县开展生猪养殖标准化示范创建活动，特制定本方案。

一、创建目标

20xx年在全县开展生猪养殖标准化示范创建，力争保质保量完成创建生猪养殖标准化示范场2个，充分发挥标准化示范场的辐射带动作用，提升生猪养殖标准化生产技术水平。

二、创建内容

（一）必备条件

1、参与创建的规模养殖场所在乡镇制定了畜禽养殖三区规划；养殖场场址不得位于禁养区域,并符合相关法律法规及区域内土地使用规划。

2、具备县级畜牧兽医行政主管部门颁发的《动物防疫条件合格证》，两年内无重大疫病和产品质量安全事件发生。

3、在县级畜牧兽医行政主管部门已进行备案登记；按照农业部《畜禽标识和养殖档案管理办法》及《省畜禽养殖管理办法》要求，建立《省畜禽养殖场养殖档案》。

4、新建规模养殖场育肥栏舍必须采用高床养殖节水减污技术，清洁生产实现粪污治理减量化、无害化和资源化。未采用高床养殖节水减污技术的老养殖场必须具备配套的粪污处理设施，并做到了达标排放或全部实行综合利用。

5、养殖规模必须符合下列要求：实行自繁自养模式，能繁母猪存栏100头以上，且年出栏育肥猪1500头以上。

6、已获得部、省级生猪标准化示范场不列入此次创建范围。

（二）主要内容

品种良种化。因地制宜，选用高产优质高效生猪良种，品种来源清楚、检疫合格。

养殖设施化。养殖场圈舍、饲养和环境控制等生产设施设备满足标准化生产需要。新建规模养殖场育肥猪栏舍采用高床养殖节水栏舍设计，实行免冲洗工艺。

管理规范化。制定并实施科学规范的饲养管理规程，配备与饲养规模相适应的畜牧兽医技术人员，严格遵守饲料、饲料添加剂和兽药使用有关规定，生产过程实行信息化动态管理。建立标准化养殖档案，各类生产记录齐全（包括：生产记录、饲料和饲料添加剂购进记录、配合饲料使用记录、兽药购进记录、兽药使用记录、免疫记录、消毒记录、病死猪无害化处理记录、防疫监测记录、销售记录、种猪场还需填写重点疫病净化记录）。

防疫制度化。防疫设施及病死猪无害化处理设施完善，防疫制度健全，科学实施疫病综合防控措施，对病死猪实行无害化处理。

粪污无害化。养殖场必须具备配套的粪污处理设施，实行干清粪工艺，粪污处理方法得当，设施齐全且运转正常，实现粪污资源化利用或达到相关排放标准（需提供当年环保部门出具的废水监测报告）。

具体建设内容详见附件《20xx年生猪养殖标准化示范场验收评分标准》。

三、工作要求

（一）精心组织

县农业和粮食局将加强领导，认真组织生猪养殖标准化示范创建工作，至少推荐1家以上参加市级标准化示范场创建。各乡镇要结合每个养殖场建设的不同情况和粪污处理模式，有针对性地指导养殖场按照示范创建的基本要求和标准，制定每个场的改造方案，督促养殖场开展标准化改造，建立、完善养殖场各项管理制度。

（二）组织考评

县农业和粮食局将于10月份组织专家按照验收评分标准进行现场评比验收，80分以上为合格，评比结果将予以通报，并颁发生猪养殖标准化示范场标牌，取得县级标准化示范场资格才能推荐参加市级标准化示范场申报；同时，在申报生猪标准化规模养殖场建设项目或菜蓝子（畜牧业）生产项目中予以优先安排。

培养方案6篇

你知道方案要写哪些内容呢？为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展。写好一份详细的方案是必不可缺的。为您提供有关“培养方案”的一些必要信息编辑有准备，如果您看到了好的销售优惠请与您的朋友一起分享！

培养方案 篇1

“名师出高徒”活动方案

为达到团结协作、互帮互助、共同提高、促进发展、提高劳动技能，使新员工尽快进入工作角色之目的，由公司组织开展“名师出高徒”活动。在车间（部）挑选出最好的一对导师，签订师徒协议，纳入考核管理。师徒协议考核管理期原则上为一年。如双方自愿续签协议，考核管理期可延长。

一、师傅的主要责任和义务

第一，引导学生树立正确的人生观和价值观。教育学徒遵守工厂规章制度和社会法律法规。

第二条：帮助学徒在2-3个月内实现独立岗位操作，保证产品质量。

第三条：必须按照有关工艺流程和技术要求，积极向学生传授岗位技能和操作经验。

第四条：主动与学徒沟通，监督检查学徒的知识掌握情况，帮助他们解决学习中遇到的困难。

第五条学徒制作的成品，应当进行验收，保证产品质量。试用期内发生的产品质量问题由船长全权负责。

第六条：督促学徒注意工作，必须按规定使用防护用品，严格按照安全规程操作。

第七条：下班或下班后，带领学徒清理场地，清理环境。（按6s管理章程操作）

第八条：严格对徒弟进行考勤。

二、徒弟的主要责任和义务

第九条：尊重师傅。遵守单位的各项规章制度。主动与师徒建立和谐的师徒关系。

第十条二至三个月后，必须胜任本职工作。

第十一条学习期间，要严格要求自己，明确学习任务，以严谨的态度和务实的作风学习大师传授的知识。

第十二条制定详细的学习计划，严格执行，确保效率。

第十三条：注意工作，防止失误。严格按照要求完成当天的学习计划。

第十四条：虚心好学、不懂就问，当日之难题当日向师傅请教、解决。

第十五条工作时，按规定穿戴防护用品，不得使用他人正在使用或不了解的机械设备。不要伤害自己，不要伤害别人，不要被别人伤害。

第十六条：必须保持工作环境卫生。

三、评价与考核：

根据企业实际情况和学徒制的要求，制定以下考核细则：

第十七条学徒的考试要求如下：

1、目标、计划(10%)：在师傅的指导下，制定出详细的自我奋斗目标和阶段计划。由师傅考核，考核成绩占比10%。

2、月度小结（20%）：为每对师徒建立结对记录本，每日做日清记录，每月末做一次总结分析，做总结报告，由车间（部门）考核，考核成绩占比20%。

三。理论考核（20%）：每月组织一次术后技能试卷。车间（部门）评估，人力资源部协助。考试成绩占比20%。

4、技能比武（30%）：徒弟要参加车间每季度组织一次的技能比武，车间（部门）评估，人力资源部协助。考试成绩占比30%。

5、工作总结 (10%)：在考核期结束时要对考核期内师徒结对活动工作进行总结。经车间（部门）考核，得分占10%。

6，其他考核（10%）：在考核期内，徒弟因工作优秀被评为“技能之星”、“优秀党（团）员”等荣誉或者代表公司参加区级以上技能比武获得相应名次的，酌情给予分数奖励，由人力部考核，考核成绩占比10%。

第十八条船长考核要求如下：

1、目标、计划(10%)：要制定出详细的培养徒弟的目标和计划。经车间（部门）考核，得分占10%。

2、月度小结（20%）：为每对师徒建立结对记录本，每日做日清记录，对徒弟表现进行点评，每月末做一次总结分析，作总结报告。经车间（部门）考核，得分占10%。

3、试卷评析(20%)：徒弟每次参加理论及技能考核结束后，师傅要进行点评分析，提出具体的改进办法并实施。经车间（部门）考核，人力资源部协助，得分占10%。

4、工作小结 (10%)：在考核期结束时要对考核期内师徒结对活动工作进行总结。经车间（部门）考核，得分占10%。

5、徒弟成绩(40%)：把徒弟考核总成绩×40%记师傅的这项成绩。

第十九条：学习期满两个月后，师傅、学徒可以报到，由车间和人力资源部进行岗位考核。上岗后3个月内无重大质量问题或重复出现质量问题的，给予船长一次性现金奖励500元；学习结束后三个月内，上任后三个月内没有重大质量问题或重复出现质量问题的，给予硕士300元奖励。

在技能比赛中获得第二名的学徒将获得300元，200元和100元的奖励。

第二十条：对考核期内结对师徒按照考核成绩占比汇总分数，进行年度绩效考评，开展年度“模范师徒”评选活动，择优表彰奖励。

第二十一条其他未尽十一由人力资源部负责解释。

培养方案 篇2

每个孩子都独一无二，都有自己独特的个性，但随着孩子渐渐长大，原来百分百满意的宝贝也有这样那样让人头疼的问题，下面我就想和大家分享在儒儒成长过程中遇到的一些问题和体会。

客观认识孩子的共性与个性

我们都是从孩子过来的，但是我们三，四岁时候是怎么样的，已经无从记起。我觉得客观的认识孩子的共性对于正确判断孩子的行为十分必要。就说日常行为规范中遇到的一些问题，我发现包括儒儒很多同龄孩子都有好动，没耐性，做事磨蹭的特点，反应在日常生活中就是，玩玩具三分钟热度，注意力容易分散，穿衣吃饭慢慢吞吞……如果我们以成人的行为标准去要求他们显然是不合适的，因为这也是很多宝宝在这个年龄段所存在问题的共性，自制力和协调能力还未能达到一定水平，我们在提醒孩子的同时也要提醒自己有充足的耐心，注意方式方法。儒儒平时性格开朗热情，表达能力强，但有时缺乏冒险精神，稍有障碍就容易退缩，属于比较敏感的类型。入园后，原来的只有几位家庭成员变成了由3位老师和三几十个小朋友组成的小环境。儒儒在和老师小朋友单独交流的时候很活跃，但是一起活动或上课的时候，他就会拘谨起来，对于这种情况，我觉得除了让他课上多锻炼，平时也多创造机会。比如参加亲子活动，课余小朋友比较多的兴趣班，平时也经常让他独立做一些事情。比如有时候我们一起去便利店，麦当劳买吃的，我会等在门口，告诉他要什么然后让他自己一个人进去，让他自己去面对和解决一些可能发生的问题。好笑的是，第一次自己去麦当劳买吃的，可能是太过激动，他付完钱拿了找零就出来了，我问他可是你要的鸡块在哪呢。他呆了一下，不好意思的笑了又匆匆跑进去拿了出来。运动对孩子的性格有正面的影响，平时如果去小区的儿童乐园爬攀登架，拉单杠，我们都会鼓励他去做，他不敢的时候，就和他一起做，我常用“英雄”“勇敢”来激励他。每次做的不管好或不好，只要做了就会予以肯定。不一样的孩子要区别对待，对于平时很大胆的孩子要提醒他注意安全，而儒儒属于保守谨慎型的，我就会鼓励他放开一点“野”一点。

利用共性培养好的个性

我要说的共性是男孩子都有的对英雄的无比向往。平时从幼儿园回来我都会问问他一天的情况，饭吃的好吗，幼儿园发生了些什么好玩的事情，他经常告诉我他又吃了第一名。有一次，他说幼儿园开运动会了，他跑了好几圈，还跑了第一，我说那我去看你们的班级相册，上面肯定有吧，他眨眨眼睛笑了，结果自然是被拆穿了，事后他告诉我他们没有开运动会，只是看了高年级哥哥姐姐比赛。我没有责怪他，因为平时他饭吃的慢，运动也一般。所以他心中其实很想做第一吧。为了加强他的运动能力，我和班上的几个小朋友一起报了跆拳道兴趣班，刚开始他还兴致勃勃，但2节下来，不爱动的他在要上训练班的早晨一睁开眼就哭着不想去，我告诉他如果想要当英雄保护妈妈外婆必须要有强健的体魄，而这些都是要经历刻苦的训练的，大家都是一样苦过来的没人能偷懒，刚开始会比较辛苦，但如果坚持下去就会轻松起来，然后我又说，如果你不去，那以后英雄就让给别人拉，那你到时候就只能看别人当咯。小男孩都对力量和英雄有种莫名的崇拜啊，这么说还是挺管用的，他想了下就说妈妈我还是去吧。在进行一段时间的训练，身体开始慢慢适应后，状态也开始好起来，由一开始觉得太累有抵触情绪变的慢慢喜欢起来。每次训练也都很认真，教练的表扬更让他有动力了，当然每次回家我们都会对他好的表现肯定一番。最主要的是，本来是弱项的运动技能的提高也增强了他的自信心，让他觉得自己变的强壮了，慢慢的也在潜移默化的影响着他的性格，坚持训练也锻炼了他的意志力。我觉得这一部分也归与男孩子对英雄主义的崇拜，激发他有勇气去面对困难。

良好个性需要合理疏导

儒儒好胜心较强，平时打篮球玩游戏，赢了就很开心反之就要闹点小情绪。一次我买了新的游戏棋和他玩，第一局他输了，结果他反应很大，把棋盘推掉，棋子往地上一扔，好像很丢脸似的蒙着脸趴在地上。我当时想批评他，但觉得他当时生气的情形估计听不进去。于是我没有安慰他也没有批评他扔东西，尽量用平静的口气告诉他，我们再玩，妈妈也不会总是赢的，下一盘说不定妈妈就输给你呢。走完第二盘，他还是输了，这次他更生气了，而且有点沮丧。到第三回他下的很认真，掷色子都小心翼翼，生怕掷错了，结果还是输了，这回更是一脸要哭出来的样子。 我还是若无其事地说：“我们再来，总不可能永远输对吧。”终于第四盘他赢了。四盘下完，差不多过去大半小时，而儒儒看上去仍兴致勃勃，一点没有厌烦的样子。平时玩什么都是三心二意的他，也有投入的时候呀。我惊讶他能专注一件事情那么久，看来求胜心让他忘记了时间，这样看来好强也并非坏事呢。在下棋过程中，我都没有因为他输了而故意让他，每次他输了棋也没有特别安慰他，是为了让他正确的看待输赢，让他坦然的面对。期间看到儒儒的情绪波动，从一开始输棋时急躁，发脾气，到后来感到挫折想放弃的逃避态度，直至最后经过坚持胜利的喜悦。如果当我们的孩子遇到挫折发脾气的时候，只是去指责他“输不起”无疑是没有帮助的，而一味的迎合他更是有害的，对于好强的孩子，更要善于引导，让孩子明白自己的长处和短处。超出孩子能力范围的问题要端正心态，在孩子能力范围内的积极鼓励。

让孩子学自己感兴趣的

我觉得孩子在幼年时期知识学习都是以玩的形式进行。所以我在选择兴趣课时，首先选符合他个性特点，生动有趣的，现在的兴趣课他还都挺喜欢。儒儒平时很喜欢唱歌，上钢琴课和声乐，对他也有一定的帮助。有时练到一半，我们也会穿插唱歌来调剂一下，模仿舞台表演，一般他都要求自己报幕，我来帮他简单伴奏。现在他可以简单弹唱“玛丽有只小羔羊”并且乐在其中，有时还会主动要求练习喜欢的曲目。但是孩子毕竟是孩子，即使是喜欢的事情，当他遇到困难的时候也可能退缩，遇到这种情况，我的办法是肯定他的进步，我惯用的带高帽，对他还满有效。有一次儒儒练一曲子，几次都弹错就有点气馁了，在那边叹了口气，一拍钢琴，就不肯弹了，我当时想了想说，其实妈妈觉得你还满有钢琴方面的天赋，如果你不想练不是不行，只是我觉得如果你现在好好练习，将来一定会很棒，然后我做出很惋惜的样子说，哎呀，实在是太可惜了。他听完我的话，也若有所思，后来又坐回去练习了。

儒儒平时比较喜欢口头的表达，只要他在家里，从早到晚都是他的声音，而且对已经掌握的本领很爱表现，有一阵看巧虎英语后，总喜欢模仿用英语会话，但是是用他自己乱七八糟的所谓英语，于是我帮他报了英语班，在3岁多的有一段时间里，自我表现意识崛起的他突然不愿意主动和人打招呼，我们提醒他也没什么效果，总是不自然，去上英语班大概2个月后，一次去小区会所，儒儒看到里面一个工作人员，突然想起什么似的，主动用英语向她问好，还用英语问她叫什么名字。后来还有一次周末去参加活动。他一到场地上就逐一和每一个不认识的老师用英语打招呼，问老师的名字。后来不打招呼的问题渐渐就自然消失了，现在凡是有客人来，或去亲友家里，他都会用他有限的英语表达一下，表现一下，英语能力提高了，性格也更开朗了。

上面浅谈了一些自己的一些体会看法。我觉得要让孩子朝健康的方向发展，既要帮助他完善个性中的不足，同时又要避免用模式限定他，让他展现出自己的独特之处。

培养方案 篇3

市企业家培养计划实施方案

（征求意见稿）

根据中共汕头市委《关于我市加快人才发展的实施意见》（汕市发〔〕16号）精神，为建立常态化的企业家培养机制，着力培养造就一批职业化、现代化、国际化的优秀企业家和职业经理人，制订本实施方案。

一、目标任务

通过资金资助我市上市公司、总部企业、高新技术企业、高成长性中小企业的负责人和国家、省、市重大人才计划项目创业人才（以下简称“企业家”）到国内外知名院校或科研机构学习培训或知名企业挂职学习方式，着力培养造就一批职业化、现代化、国际化的优秀企业家和职业经理人，为我市企业高质量发展提供人才支撑。

二、资助对象条件及数量

（一）资助对象条件

资助对象应为在我市行政区域内依法注册登记、具有独立法人资格的上市公司、总部企业、高新技术企业、高成长性中小企业的负责人或国家、省、市重大人才计划项目创业人才，到国内外知名院校或科研机构学习培训或知名企业挂职学习时间为1至12个月，并具备以下基本条件：

1.拥护党的路线方针政策，热爱祖国，诚信守法、恪尽职守，激情奉献、勇于竞争、协作沟通、知人善任，热心公益、服务社会，具备较强的创新创业能力；

2.具备全局眼光、战略思维、创新精神和经营能力，具有战略规划、资本运作、人力资源管理、财会、法律等一项或多项专业知识；

3.取得突出经营业绩和成果，目前所从事的.主要工作与本人专业或专长密切相关；

4.身体健康，年龄原则上应在55周岁以下，对有特别突出贡献者，年龄可适当放宽；

5.出国（境）学习培训内容具有前瞻性、创新性；

6.赴国外学习培训的，应具备学习培训要求的外语水平；

7.选拔资助对象之前已全职在汕工作5年以上；

8.同意向市工业和信息化局作出参加培训后继续在我市的用人单位全职工作满3年及承担相应违约责任的书面承诺；

8.所在企业主营业务应符合国家产业政策，金融业和房地产业不在支持范围，制造业在同等条件下优先支持。

鉴于企业所需人才结构和需求不尽相同，选拔资助对象时可根据实际情况在上述条件基础上提高标准或增加要求，但不得降低标准或减少条件。曾受党纪政纪处分或因涉嫌违纪违法被有关机关立案调查的人员，不得确定为资助对象。

（二）资助对象数量

我市每年计划资助的企业家共20名，资助对象由市工信局会同有关部门择优选拔确定。

三、交流培训机构要求

（一）高校：境外高校必须是教育部“涉外监管信息网”（www.jsj.）和中国留学网（www.cscse.）上公布的我国公民主要留学国家的知名院校。境内高校必须是国内双一流大学（含原国家985、211工程建设院校）。

（二）科研院所：国内着名科研院所或国家、省重点实验室；境外知名研究所或重点实验室。

（三）知名企业：国内知名企业包括由中国企业联合会、中国企业家协会组织评选、发布的中国企业500强上榜企业；由广东省企业联合会、广东省企业家协会组织评选、发布的广东企业500强上榜企业。国外知名企业包括上一年世界500强上榜企业。

四、资助方式和资金安排

根据资助对象在国内外学习培训期间实际支出的学习进修费用、交通和食宿费用提供生活补助，生活补助从市人才发展专项资金中列支。资助对象所在单位可配套一定资金，用于解决资助对象在国内外学习培训期间超出资助额度的相关支出。资助对象出国（境）学习研究期间人事关系不变，相关工资待遇按照所在单位有关规定执行。具体方案如下：

（一）赴国内外学习培训。集中或分批组织培养对象有针对性到国内外先进地区、着名企业、知名大学、科研机构等实地培训，学习经验，开阔视野、提升境界，互相总结提高，升华经营管理理念，同时加深企业家之间的沟通交流合作。国内学习培训时间少于6个月（含6个月）的最高提供2万元，超过6个月的最高提供4万元；国外学习培训时间少于6个月（含6个月）的最高提供3万元，超过6个月的最高提供5万元；国内外学习培训时间不得少于一周。

（二）赴国内外知名企业挂职学习。集中或分批组织培养对象有针对性到国内外知名企业挂职学习锻炼，学习先进经验、了解运作机制、提高领导能力、感觉先进企业文化、提升社会责任意识，加强合作交流。国内企业挂职时间少于6个月（含6个月）的最高提供2万元，超过6个月的最高提供4万元；国外企业挂职时间少于6个月（含6个月）的最高提供3万元，超过6个月的最高提供5万元。

以上涉及有关金额币种为人民币。

五、申报程序

市工信局每年根据本实施方案拟定培养计划，申请专项资金后组织申报。

（一）申报。每年由市工信局发出申报通知，由各区（县）、市科技局、市国资委、市金融工作局、华侨试验区等单位组织企业申报，申报方式采取用人企业推荐方式,由用人企业向相关市直单位或所属区（县）工信部门报送申报材料。相关市直单位和区（县）工信部门初核后汇总报市工信局。

（二）审核。市工信局对申报材料进行审核,组织专家评审组对符合条件的申报对象进行评分，根据评分结果提出拟培养对象名单，并在市工信局官网公示7个工作日。

（三）组织培养。公示无异议的人选，由市工信局确定为培养对象，进行组织培养。资助对象要与现工作单位签订培养合同。

六、申请材料

（一）《汕头市企业家培养计划培养对象申报书》；

（二）所在企业营业执照，上市公司、总部企业、高新技术企业、高成长性中小企业资格证明材料或国家、省、市重大人才计划项目创业人才资格证明材料；

（三）身份证明，最高学历学位证书，专业技术资格或技术等级证书，荣誉、奖励证书等；个人社保缴纳证明；

（四）用人企业简介；

（五）与企业签订的劳动（聘用）合同等证明材料；

（六）承诺书。

以上资料须审核原件，收取复印件。申请表与证明材料复印件合并装订成册（编制目录和页码）。

七、违约责任

（一）资助对象与现工作单位签订的培养合同，应列明学习培训内容、预期成果、考核方式及违约责任等条款。任何单位或个人通过弄虚作假获得资助的，市工信局将在市级媒体予以曝光，依照相关法律、法规追回已发补助并追究相关单位或个人责任。

（二）资助对象应在当年底前内完成培训手续办理，逾期未成行者取消资助资格。

培养方案 篇4

一、指导思想:

充分贯彻《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和相关文件精神，全面落实《民族精神纲要》、《生命教育纲要》和《公民道德建设实施纲要》，针对未成年人身心成长的特点，积极探索新阶段未成年人思想道德建设的规律;坚持以人为本，并充分重视对学生的道德情感培养和文明习惯的养成教育，进一步完善未成年人教育制度，共创文明校园，特制定如下方案:

二、成立领导小组:

组长：马勤文

副组长：周水生薛春国候慧玲

成员：各班班主任

三、基本原则:

1、以学生为主体，重在实践的原则。要尊重学生，充分调动学生的积极性、主动性和创造性，引导学生自主、自我教育、主动发展。积极开展丰富多彩的道德实践活动，使学生在实践活动中体验、感悟、认同基本道德规范。

2、突出重点，有的放矢的原则。要以爱国主义教育为核心，以民族精神教育、理想信念教育、行为养成教育、生命教育为重点，促进学生思想道德素质全面提高。

3、坚持贴近实际、贴近生活、贴近未成年人的原则。既要遵循思想道德建设的普遍规律，又要适应未成年人身心成长的特点和接受能力，从他们的思想实际和生活实际出发，深入浅出，寓教于乐，循序渐进。

4、学校、家庭和社会相结合的原则。充分整合和利用学校、家庭和社会的各种教育资源，协调各方力量形成合力，要特别重视家庭教育和社区教育对学生成长的积极影响，努力营造良好的社会育人环境。

四、内容和途径：

(一)弘扬和培育以爱国主义为核心的民族精神。

1、扎实开展“中小学弘扬和培育民族精神月”活动。学校将每年的9月份确定为“中小学弘扬和培育民族精神月”，开展系列教育活动，挖掘教育内涵，不断增强学生的民族自尊心、自信心和自豪感，引导学生感受民族精神的伟大力量，体验民族精神的时代内涵，真切感受中国了不起、中国人了不起，努力做个了不起的中国人。活动做到有计划，有记录。

2、认真组织爱国主义教育活动。即：读一本革命传统故事书;学唱一首爱国歌曲;知道一个祖国世界之最;看一部革命传统教育影视片;记住一个中国少年英雄的名字并了解他的事迹;了解一件国内外大事;完成一件有利于他人的好事;学会一件家务活;结交一个贫困家庭的小朋友。

3、捕捉时机开展爱国主义教育活动。结合“教师节”、“十•一”祖国生日等节日举办主题班会等，使学生感受民族精神的伟大力量，体验民族精神的时代内涵，树立民族自尊心、自信心，激发民族自豪感。

(二)加强队伍建设，强化思想道德建设的主力军意识。加强班主任队伍建设。正确把握“以人为本”的师德内涵。教育教学工作中要确立以人为本、以学生的发展为本的理念，对学生尊重信任与严格要求并举，建立有效的激励机制，激发学生的内在动力。加强班干部队伍建设。班干部是班级中未成年人的一分子，他们在班级管理中发挥着重大作用，这支队伍的素质如何直接关系到班风建设和各项工作的开展，所以，大队部要定期对班干部进行统一培训，致力于提高他们的工作积极性，培养他们的工作能力，从而形成一支有能力、求荣誉、讲效率的班干部队伍。

(三)开展系列活动，丰富思想道德建设的活动载体。

1、组织未成年人开展“六个一”活动，即：读一本好书，看一部爱国主义影片，学唱一首革命歌曲，写一篇读(观)后感，讲一位英雄的事迹，举行一次爱国爱党爱家乡主题班会。有针对性地开展未成年人的思想道德教育活动。

2、从规范行为习惯做起，培养良好的道德品质和文明行为。行为规范是做人的根本。要针对未成年人行为规范养成的薄弱环节，以诚信教育为重点，教育未成年人在家、在校、在社会上都能够做到诚实守信、文明守纪。要加强对未成年人“以真诚的言行对待他人、关心他人”;“对他人富有同情心，乐于助人”;“严格要求自己，言行一致，不说谎话，作业和考试求真实，不抄袭、不作弊”的诚实教育。加强对未成年人“言必行”，“行必果”;“承诺的事情一定要做到”;“在家、在校、在社会上一个样”;“遇到失误，勇于承担应有责任，知错就改”的守信教育。每年3月作为“诚信教育宣传月”。

3、开展“文明礼仪伴我行”活动。以学生的道德卡多少并结合学生投票推出“周星”、“月星”，于学期末评选出“文明礼仪班级”。目的是让文明礼仪进校园，做文明小学生;文明礼仪进班级，做文明小主人;文明礼仪进家庭，做文明小使者。少先队负责设立“文明礼仪监督岗”，监督和指导学生的行为。每周收集、归纳学生中涌现的好人好事，利用广播站和宣传栏大力宣传和表扬。

4、从提高基本素质做起，促进学生全面发展

(1)班主任上好晨会课、班队课及《品德与社会》教育课，采取启发式、讨论式和研究性教育方式，精心准备，认真教育。

(2)开展心理健康教育活动。开辟咨询室、聊天室，开设咨询电话、意见箱，进行个别访谈等及时了解学生的所思所想，收集意见建议，听取信息反馈，做好疏通工作。切实引导学生正确面对心理压力和苦恼，增强学生承受挫折、战胜自我的能力。

(3)开展社会实践锻炼，培养学生基本生活素质。重点组织学生积极参与“小手拉大手”、“扶贫助残”等社会公益活动，培养学生的社会责任感和友爱精神。

(4)开展“绿色网上行”行动，培养学生现代文明生活素质。利用计算机网络教室全面开设校园“绿色网室”，成立计算机兴趣小组，开展网上大阅读，绘画等活动。激发学生学习网络知识的积极性，接收正确信息，从而健康成长。

培养方案 篇5

一、在构建学前教育人才培养方案和课程体系中强调适应社会需求

课程体系、教学内容和方法手段，研究学前教育发展趋势和国内外学前教育最新发展动态，找准切入点，突出现代教育技术，突出教师基本功和教师特长。

在教育教学和科研管理中，重视学生实践能力和创新精神的培养，反映现代教育理念，体现学生个性发展、终身学习、主体地位，大力提倡教育改革科学研究，多次重组教学内容和课程体系，近年来先后多次讨论、修订和完善学前教育专业的“教学计划”，改进课程设置，调整课程结构。现已构建了科学合理的能力课程模块体系，由最初的“必修课程与选修课程”两大块到“必修课程、选修课程、活动课程”三大模块改革为“大学公共能力课程、学前专业能力课程、儿童教育发展能力课程”的集知识、素养、能力为一体的课程模块体系，在本课程体系中，力求优化智能结构，做到文、理、艺渗透，教育理论知识与实践能力相结合的课程体系，充分发挥课程体系的整体功能和专业特色。强调适应经济和社会发展，我们确立了适应社会要求的学前教师专业培养目标：即培养面向科研、管理的专门人才。

在方案实践中，我们以理论知识的应用和实践能力的培养为重点，突出人文社会科学与技术教育相结合，摆脱了传统教育的一味的系统化和教学模式的束缚。实施教育素质和文化素质并重；教育教学操作能力和创新能力并重；思想品德和个性发展并重；在课程结构上文、理、艺、英并重普修；实现个性特长与全面发展相结合。通过加强理论教学，强化实践教育，开展一系列丰富多彩的社会活动（军训、社会调查等）、科技素质教育活动（如开设专门的手工艺制作课程）。

培养方案中，实践（验）活动课程总学时素质能力内化为教育教学能力：即具有实现代幼儿教师和素质教育能力，一专多能，一师多用的综合加特长的骨干教师，从而具备竞争取胜的职业特质。根据培养目标，设置了学前教育教学和学前教育研究两个专业方向，突出教育理论的学习和学前教育实践能力的培养。

二、在注重学生实践能力和创新能力培养中强调专业特色

学前教育实践教学体系设置，涵盖三个阶段的教育实习（共计、军事训练（、社会实践（、劳动实践（、专业实践等五个部分，总学时比例占总课程的有指导地对学前教育专业的学生进行教师基本功训练与测评，指导学生积极参加校级和系级的校园文化活动；课程教学中以开展综合性实验项目的研究性学习来培养学生的创新能力，充分满足了学前教育专业职业能力的培养要求。

逐步实施的教师基本素质和技能的训练与考核是我院实训工作的特色。结果显示到简笔画合格率为100%，考核获得二甲以上等级水平普通话的学生有77%，课件设计合格率达到90%，微课片段教学考核合格率85%以上。

合唱团、结谊社、野草文学社、网络协会、航模协会、教心社、口语艺术社、致远书画协会等等；积极开展说课、课件制作、教育小论文、简笔画大赛、讲故事、手工制作、舞蹈创编大赛等各种活动，丰富多样的校园文化活动既充实了学前专业学生的学习生活，更让学生们增长了知识，锻炼了能力，陶冶了情操。

创新能力及实践能力，在学前专业能力课程模块中开设了一定的综合性实验项目和研究性学习。我院向各教研室下发了《关于加强专业课程研究性学习的要求》的通知，各教研室积极开展“综合性实验内容”研讨与教学工作。学前教育专业课程《学前游戏论》的教学走出课堂指导学生综合实践课题“关于儿童游戏类型的调查报告”研究性学习，专业课程《幼儿园工作管理》的教学，老师组织学生进行“关于幼儿园总务工作调研”的研究性学习，专业课程《幼儿园活动设计》教学中指导学生开展“幼儿园主题活动设计”的研究，等等，反映了我系在学前教育实践教学中注重培养学生的探究意识与探究能力，注重以实践操作激发学生的创新能力的特点。

、模拟教育实习（、教育实习（、劳动实践教师口语、手工艺制作、音乐、美术、舞蹈、学前课程教学与研究等实践性、应用性非常强课程。制订了《教师教育专业学生教师素质训练纲要》，督促学生进行教师基本技能训练。实施了每年举办一次大型文化艺术节活动和每年一届的毕业生教师职业技能大赛等大型实践性活动。以赛促练，强化学生实践能力培养。探索性地在开展模拟教育实习的教育实践环节，学生在教师的指导下，认真准备，利用微格教室的先进仪器设备，采用现代化教学手段，制作课件，在幼儿园探索性地进行全程管理，从校内准备—基地见习全面实习总结交流等各环节，均安排教师全面指导，保证了实习效果。在广泛地调查研究的基础上，学生创新能力和应用能力得到培养。

三、向教学管理要培养质量强化质量意识

建立较完善的教学管理制度，教学文件管理规范。在办学过程中，我们新建、修改和修订涉及教学管理的文件的有系部教学管理文件汇编、教学计划、课程标准、教学进度、教学任务书、考务、学籍管理、教学检查等教学基本文件齐备，管理制度健全，执行情况良好。

智、体、美全面发展，有较高思想素养、宽厚基础知识、一定的教育科研能力和管理水平、良好综合素质，能适应小学教育改革、发展需要的具有现代教育观念和创新精神学前教师的基础上的。我们构建的未来教师质量观可以概括为：以师德为核心开展教育；达到本科层次学术水平和学前教师的专业化水平；具备教育教学能力、组织管理能力、交流合作能力、活动指导能力、教学研究能力、综合评价能力、终身学习能力和信息应用能力；掌握说、写、择、察、调、问、评、做、弹、唱、跳、画十二项现代教师基本功。

研究与教师素质、技能训练“一体化”。理论与实验、实训相结合，强化理论教学的实践实训功能；以大学课堂教学为主，同时把课堂放在学前一线，强化课堂教育的适应性功能；完善实践教学环节，使其延展到每个学年，强化教育见、实习的岗位训练功能；把教学活动与教学研究、师范素质训练、学生科技活动、学生社团活动结合起来，强化实践教学的社会适应性功能。从而在培养实践能力与创新能力方面形成特色，全面提高学生的就业竞争力。我们在不断改善省内外已经建立的教育实践基地为依托，构建高等院校教师教育与地方学校的教学教研互动机制，形成优势互补，为引领地方小学教育改革做出应有的贡献。

素质、能力转化为教师教学特长，具有实施现代基础教育教学和素质教育能力，一专多能、一师多用，从而具备竞争取胜的教师职业特质。

培养方案 篇6

为了推进社会主义核心价值体系建设，增强公民思想道德建设的吸引力和感染力，引导我校广大师生积极投身道德实践活动，不断提升师生思想道德修养、学校文明程度和文明城市建设水平，促进“和谐学校”结合我校实际

制定如下活动计划。

一、活动目标：

倡导“在家中为长辈尽孝心，在学校为同学送关心，在社会为他人献爱心”，在实践及活动层面扎实推进我校学生的思想道德建设工作，在政策、物质、环境、师资等相关方面形成长期运作、效果明显、切实可行的“学校道德讲堂”工作机制。

二、活动内容:

活动内容主要包括、职业道德建设、家庭美德建设、个人品德建设。

爱岗敬业、办事公道、热心服务、奉献社会等，以“诚信”为核心。

孝敬长辈、关爱孩子、邻里团结、勤俭持家等，以“和睦”为核心。

正直宽容、明礼守信、热情诚恳、自强自立等，以“友善”为核心。

三、活动形式:

规范道德讲堂流程:开展“我和祖国共成长”活动。

(1)唱一首爱国主义歌曲:每次少先队讲堂开讲前，唱一首爱国主题歌曲。

(2)诵一段经典:组织诵读一段中华传统经典“三字经”或“弟子规”。

(优秀革命道德与时代精神的典型事例。

(4)作一点点评:评议身边好人好事，讲述心中感受，品悟道德力量，升华自身境界。

四、活动对象:

全校师生。