吸烟检讨书

吸烟检讨书(锦集15篇)。

以下是幼儿教师教育网为您搜集整理的“吸烟检讨书”，在我们人生旅途之中，写检讨书可能是我们不可避免的一件事情，检讨时要充分认识自己的错误根源。我们在撰写检讨书名称时应该注意哪些方面？

吸烟检讨书 篇1

吸烟检讨书

亲爱的老师和同学们：

大家好！我想借此机会向大家深深地道歉。在大一的这段时间里，我陷入了吸烟的泥潭中，并对自己的所作所为感到非常后悔和愧疚。我知道吸烟对身体健康的危害，也明白这对于我自己的学业和未来发展都是不可弥补的损害。因此，我想通过这篇检讨书，向大家保证我将彻底戒烟，并且做一个对自己负责的大学生。

还记得来到大学的第一天，我充满了激动和好奇心。然而随着对新生活的适应，我渐渐发现自己面临不少的压力和挑战。面对激烈的竞争和繁重的学业，我感到压力很大，逐渐产生焦虑和疲劳。为了让自己的情绪得到释放，我开始试着吸烟。起初只是为了试试，没有想到却渐渐产生了依赖，变成了一种不健康的习惯。

吸烟的确能够带来短暂的舒适感，让我暂时忘记自己的烦恼。然而，随着时间的推移，我逐渐意识到吸烟带给我的不仅仅是放松和解压，更多的是身体的负担和心理的困扰。我常常被咳嗽和气短所困扰，无法专注于学习和生活。同时，我也发现自己变得更加容易烦躁和焦虑，对周围的人和事物都产生了更多的抱怨和不满。吸烟让我沉迷于自己的困境之中，无法真正去面对和克服困难。

不仅如此，吸烟也让我在社交场合中感到尴尬和孤立。很多朋友开始远离我，不愿和我一起参加聚会或活动。他们对我说吸烟会影响他们的健康，同时也不希望我影响到他们。我明白他们的担忧和顾虑，也理解他们远离我是为了更好地保护自己。然而，我深深地感到了自己因吸烟而带来的孤独和无助。

经过深思熟虑，我决定彻底戒烟。戒烟不仅仅是为了改善我的身体健康，也是为了重新找回自己的自尊和自信。我明白这是一项艰巨的任务，需要毅力和决心。因此，我决定从今天开始制定一份详细的戒烟计划，并请大家监督我的进展。

首先，我将寻求专业的帮助。我会去找医生或心理咨询师，寻求专业的戒烟指导和心理支持。他们将帮助我制定合理的戒烟方案，并提供各种方法和技巧来克服瘾症。我也会参加一些戒烟课程和社交活动，与其他想要戒烟的人一起分享经验和困难。

其次，我将调整自己的生活习惯。我知道很多吸烟的时刻与特定的环境和情绪有关，因此我将尽量避免这些诱惑。例如，我会减少与吸烟者在一起的时间，不再参与那些会让我想起吸烟的活动，同时培养自己的兴趣爱好，用其他方式来减轻压力和释放情绪。

最后，我将寻求家人和朋友的支持。他们是我最亲近和信任的人，我相信他们会给我最大的帮助和支持。我会向他们坦诚自己的问题和决心，请求他们监督并鼓励我。同时，我也将主动与他们沟通，寻找心理上的支持和分享我的进展，以便更好地坚持下去。

走出吸烟的泥潭，追求健康和自由，是我现在最迫切的心愿。我相信只要有决心和努力，我一定能够戒除吸烟成瘾，重拾属于我的美好未来。我将通过行动来证明自己，向大家展示我是一个有责任感和自律的大学生。

最后，我要向每一个受到我吸烟行为影响的人道歉，特别是我的家人和朋友。对不起，是我让你们担心和失望了。我保证我会全力以赴，戒除吸烟，为大家以及自己的健康和未来奋斗。

感谢大家的理解和支持！

谢谢！

吸烟检讨书 篇2

亲爱的老婆：

你好！

我很惭愧，自己再次因为错误的行为惹你生气了。对此，我真的感到后悔万分！还记得，当初的时候，你就总是对我吸烟的这个坏毛病不停的叮嘱。我也知道，你是为了我的健康，为了我们家庭的健康才这么说的。所以，我当时，我下定决心要将烟瘾戒掉！

如今，x个月过去了。自己在这几个月以来一直都在坚持着戒掉手中的香烟，甚至连朋友们递到手上的香烟都能给退回去。我真的有在努力，也有牢记当初和你的诺言。但是，我还是不得不承认，自己在这次，功亏一篑了。

在最近的几天，因为工作中的一些压力，我心情也一直不是很顺畅，对生活中的一些事情，也总是感觉烦闷。最终，在外独自烦闷的时候，不自觉的就想到了要抽几支烟。我知道这是错误的，也明白，这是对誓言的打破。但是当时我的脑子却是非常的混乱，非常的……烦。这种时候，我也没能顾上其他，就重新捡起了以前的坏习惯，抽起了烟。我很抱歉！

后来，当这些麻烦事都过去之后，你却发现了我对在抽烟的事情，你很生气，我也很能理解。你为这个家已经付出了太多的心血和照顾，此外，你还一直在关注着一家人的健康和幸福。为了我抽烟的这个毛病，你想了不少的办法和解决方式。对此，我真心觉得非常的感谢你。你是一个好妻子，但是我却没有尽到一个丈夫的责任，真的很抱歉。

对于这次抽烟的事情，我没有什么好隐瞒的，抽了就是抽了，做错了事情，我感到很抱歉，很惭愧，也很对不起你。我知道，这是我一时冲动没能管理好自己的行为，给家庭带来的问题！我的行为，尽管发泄了当时自己的情绪，但是却给家庭带来了不好的影响。这太过自私。

现在，我再次响起当初发誓不再抽烟的时候，我真的不知道怎么去面对你，面对你这些日子来的付出！我很抱歉，但是我也不会一直因为这件事情消沉下去。俗话说：“浪子回头金不换。”我希望你也能给我一次改过自新的机会。我知道自己这次的行为让你失望了，但是这同时也给了我很大的教训。我会改正，一定会努力的改正！希望你能再相信我一次，我一定会积极的守护自己的誓言，再不会让你失望！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

吸烟检讨书 篇3

厂区违规吸烟的检讨书近日，本厂区发生了一起严重的违规吸烟事件，严重违反了公司的相关安全规定，对员工的身体健康和工作环境造成了不可忽视的威胁。对此，我深感自己的错误和愧疚，在此向公司和全体员工郑重道歉，并做出以下检讨。首先，我要承认我对公司的吸烟规定存在一定的忽视和误解。我以为只要找个隐蔽的地方，在没有监控的区域抽烟，就不会被发现和批评。但我深知，这种想法是极其错误和狭隘的。公司之所以制定吸烟规定，是为了确保员工的身体健康，保障工作环境的安全和整洁。我没有理解到吸烟不仅仅是对自己的伤害，更是对周围人的不尊重和侵犯。今后，我将时刻铭记吸烟规定的重要性，积极宣传公司的禁烟政策，不再违规吸烟。其次，我也要对自己的行为给公司带来的负面影响和困扰表示深深的歉意。吸烟不仅仅会对员工的身体造成伤害，也会影响到工作环境的质量和效率。烟味会弥漫到空气中，对他人的呼吸系统和健康造成危害。同时，违规吸烟还会造成厂区的安全隐患，引发火灾等事故。我深感自己的无知和糊涂，没有意识到自己的行为会对周围产生如此严重的影响。今后，我将更加注重个人行为的影响力，以积极的态度参与到营造良好的工作环境中去。再次，我要向全体员工表示深深的歉意。我的不规范行为给大家带来了不必要的困扰和不安。作为一名员工，我深知相互合作和互相尊重的重要性，但我却在这个问题上犯了错。违规吸烟不仅仅是违法和违规的行为，更是对大家努力工作环境的一种不尊重和忽视。我将以此为教训，努力改正自己的行为，成为员工中的榜样。最后，我要感谢公司对此事的关注和重视。尽管我在工作中犯下了错误，但公司给予了我改正错误的机会和资源。我会把这次事件当做人生的转折点，认真思考自己的行为，努力提高自己的素质和价值观。相信通过这次经历，我一定能够成长为一个更加懂规矩，遵守法制，尊重他人的员工。我深刻检讨自己的行为，也郑重承诺今后不再违规吸烟，不再对公司和员工造成困扰和伤害。我会积极参与到禁烟宣传中，向周围的员工传递正确的吸烟观念和健康理念。同时，我也会严格要求自己，严守公司的规章制度，努力创造良好的工作环境。再次向公司和全体员工道歉！并衷心感谢大家的理解和支持！

吸烟检讨书 篇4

尊敬的__：

今天我在中午时间抽完烟把烟带进单位子里被警卫发现，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误。

作为一名单位里的职员，我的任务就是在单位好好工作，遵守单位里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进单位子里，可是我还是侥幸不被发现。中午吃饭时间我去警卫室拿钥匙，警卫说一单位的不在当时没想到还有二单位的，用一单位的用惯了早晨我本身就把烟带进单位子里，而且中午抽完烟没赶紧放进柜子里，中午抽完烟就往单位子里带被警卫发现并把自己在哪个车间和自己的名字记下了

一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。单位里也有明文规定不允许在单位吸烟。我也知道领导不让我们抽烟是为了我们好。我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起领导们对我的关爱

事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，违反了单位里纪律，对自己身体有害;往大了说是给领导、车间脸上抹了黑对同事们的不负责任，给同事做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守单位里的纪律。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作学习

俗话说：再一再二不再三。真心的希望领导能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。

此致

敬礼

检讨人：

_年_月_日

吸烟检讨书 篇5

尊敬的老师：

您好！

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以在学校抽烟？

相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会再您的视线范围内出现我抽烟的身影，也绝对不会再偷偷抽烟了。吸烟有害健康，为了自己，为了周围同学的健康，我一定把烟戒了。

这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。

犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的。

我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

检讨人：xxx

20xx年x月x日

吸烟检讨书 篇6

尊敬的班主任老师：

对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的中学生。

在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史：20xx年6月我在一次暑假旅游当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟23次，最后一次就是这第23次遭到了您的发现。前几次都是在学校实验楼厕所里偷偷摸摸地进行，期间几次都是在宿舍里。

面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人(只有17岁周岁)是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境，同时也是损害了寝室其他同学的利益。

现如今我已经深深懊悔，愧疚之情难以言喻。不管怎么样，在今后很长时间里我都要认真反省错误，积极戒除吸烟恶习，并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。

检讨人：出国留学网

吸烟检讨书 篇7

尊敬的领导：

您好！

我是xxx，我来到xx工厂这里已经很久了，您是一再的强调车间吸烟这件事情，吸烟对于我们车间的一些潜在危急，早就跟我们不知道说过多少次了，我们车间肯定的是一个，无污染无烟尘的环境，我这次的错误是很严峻的，我没有摆正自己的位置，不是不允许我们吸烟，您其实说过的，我们要吸烟，要去外面吸烟，我们车间对于这一块的治理很严格，工作肯定是我们不断的加强，我们应当遵守的法规破坏了就不好了，这次我在车间吸烟一事我很惭愧，不管是在那一个角落吸烟肯定是违规的，只要进了车间肯定就要标准好自己，我们车间的员工都在保持这这一个秩序，遵守这个规定，我的违反让您绝望了，您对我一向不错这次的事情，究竟是吸烟我怎么说都说不过去，您对我们吸烟这件事情其实是放宽了许多，只要是不是在车间工作就行了，这次我犯得事情让你绝望了。

我也是xx我们车间的`老员工了，我知道越是到这个时候就越是不能够大意，我们要求自己肯定是严格的，作为老员工的我在工作的当中却没有做好表率，今日被您点名批判我吸烟这件事情，真的让我惭愧，第一个就是我们车间始终一来都保持着这个好的环境，大家没有违反这个规定，再一个就是我们当中还有许多新员工我这么一来确定是不适宜，工厂的规定还有对于吸烟行为的处理，是很严格的，这次我在车间吸烟的状况我很是懊悔，这是早就不知道说过多少次的了，包括我自己也始终知道吸烟的后果，但是我这种懊悔现在看来是没有任何价值的。

当时我上班的时候实在是忍不住了，平常我都不会在车间吸烟，由于自己这次没有掌握好自己，我也是绝得自己来到了这里工作了这么久了，自己的胆子就渐渐的变大了，消失了一些不应当有的想法，事情不是我现在懊悔有用的，当时我们在休息的时候，我们每天下午会有非常钟的一个休息时间，我就是在今日下午这非常钟的休息时间在吸烟，由于自己不想换衣服了，我就是趁着便利，当时又没人留意我，于是我就告知自己应当没什么大问题，于是我就是放松了对自己要求，我就进了厕所吸烟了，其实不管是在什么地方，只要是在车间就是不允许吸烟，是我自己大意了，这是第一，是我思想不正确行为意识不到位，所以这次的状况让我们很是难过，我在也不不在车间吸烟了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

吸烟检讨书 篇8

尊敬的领导：

我写这份检讨书，是为了表达我对在工厂吸烟的不良行为给您和整个团队带来的负面影响和不便表示诚挚的歉意。

作为一名员工，我深知吸烟对身体健康的危害。然而，在工厂的工作场所，由于各种客观原因，我无法避免吸烟的情况。但是，我意识到这种行为已经违反了公司的规章制度，给公司带来了不良的影响和后果。

我认识到我的行为给公司和团队带来了负面影响，我深感抱歉。我承诺将严格遵守公司的规章制度，不再在工作场所吸烟，并将这种行为影响到我的同事和团队。

我承诺在今后的工作中，我将认真履行自己的职责，努力为公司和团队做出更大的贡献。同时，我将积极参与公司的环保工作，为保护公司的环境做出贡献。【373939.coM 实用申请书】

最后，再次向您和整个团队表示我的歉意，并保证今后不再犯同样的错误。

此致

敬礼！

XXX

日期：XXXX年XX月XX日

吸烟检讨书 篇9

您好！

我是xx班的xxx，我为我今天上午第三节课下课期间在xx楼厕所，抽烟一事做出深刻的检讨：

事情是这样的，今天上午上完第三节课，我就犯起了烟瘾，抽烟是在我一年前染上的恶习，当时是因为看到别人抽烟感觉很酷，很拉风，以为作为一个男的就必须学会抽烟，在这种不正确的思想下我越过了红线，最终没能控住自己第一次抽起了烟，有了第一次就会有第二次，在这种歪风下我一次接着一次，一发不可收拾，所以便觉导致我现在有了烟瘾，直到今天被您发现了我抽烟一事，我才知道当时真的太不懂事了，自制力太差了。我现在真的很后悔，后悔当时为什么没有控制住自己，作为一名21世纪的青少年，作为一名中国共青团员，我没有起到一个好的带头作用，我有愧父母对我的期望，有愧学校对我的培养。

现在回想起来才知道事情的严重性，才知道我当时的那种想法事多么的幼稚，多么的不成熟，虽然从小就在父母，长辈，老师的教育下督促过我不能抽烟，但是我还是没听进去，在明明知道抽烟是不利于自己的健康，也有害他人健康的前提下抽烟，这是对自己的不负责，也是对他人的不负责，为此我真的感到很羞愧。

在校期间，也多次在您不知道的情况下偷偷的在厕所、宿舍、这些地方抽烟，我对自己的这种不良作风感到深深的懊悔，深只这种作风破坏了校园的风气，有损了学校的形象，影响到周围同学的生活，学习，健康。

当我写到这里的时候愧疚之心更加无法用言语来表达了，我真的很后悔，虽然知道现在后悔也没用了事情已经发生了，但是我一定会痛改前非，接受教训，改掉这种陋习，把烟戒掉，并且保证在今后的学习与生活当中，不会再出现这种情况了，请班主任老师相信我，也请同学们能够相信我。

最后我深地希望班主任老师能过原谅我这次过错，给我一个改过自新的机会，我保证在以后的学习与生活中以身作责，做带头作用，督促其他同学不要接触香烟。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

吸烟检讨书 篇10

吸烟的经典检讨书

尊敬的家长、老师和朋友们：

大家好！我正在这里写一篇检讨书，来反思我犯下的错误和对吸烟的错误选择。作为一个年轻人，我深感羞愧和悔恨，因为我对自己的身体和未来充满了无理的冒险精神。

吸烟是我这段时间犯下最让我后悔的大错误之一。虽然我知道吸烟对身体有害，并且在学校里也接受过相关教育，但我还是选择了违背自己知识与理性的决定。我被一群错误的朋友影响，他们把吸烟看作是潮流的象征，而我也愚蠢地认为吸烟能够让自己变得更加成熟和酷。然而，我现在明白，吸烟只是人们短暂的满足感和虚假的自信，而背后隐藏着无数的健康风险。

在通过吸烟来满足成熟和酷的冲动时，我却忽略了它对身体的伤害。吸烟会导致疾病，如心脏病、肺癌和慢性呼吸道疾病等，这些疾病不仅会影响自己的生活质量，还会对家人和亲人造成巨大的压力和痛苦。除了身体健康的风险，吸烟还会让我不堪一些腐朽的社会观念的束缚。吸烟者往往会受到社会的歧视和排斥，而我真正渴望的是一个健康、自信和充实的生活。

我后悔当初没有更多地思考吸烟的后果和给自己的未来造成的危害。我忽视了身边那些真正关心我和支持我的人们所给出的警示。现在，我希望通过这篇检讨书来向他们表示我对过去行为的深深忏悔和诚挚的歉意。

吸烟不仅仅是一种个人选择，它还涉及到个人与社会的关系。我明白了吸烟会对社会产生负面影响，包括环境污染和二手烟对他人健康的危害等。作为一个负责任的公民，在此我保证我将改变自己以往的错误行为，并努力成为一个无害于自己和他人的人。

经过一段时间的反思和思考，我决定从现在开始远离吸烟，并且向那些错误的观念和坚持说不。我将关注自己的健康和追寻正面的生活方式，包括健康饮食、积极的锻炼和积极的人际关系。我决心把吸烟对我身体和精神健康的威胁扼杀在萌芽状态。

最后，我要向我最亲爱的家人、老师和朋友们表达我最真挚的歉意和感谢。感谢你们一直以来对我的关爱和支持，也希望你们能够接受我由衷地检讨和决心。我深信，通过共同努力，我能够战胜这个错误，重新找回自己，并成为对社会有益的一员。

谢谢大家！

此致

你们真挚的朋友

吸烟检讨书 篇11

中学生吸烟检讨书

尊敬的校领导、老师以及亲爱的同学们：

大家好！我是一名中学生，今天我站在这里写下这篇检讨书，对自己的吸烟行为进行深刻的反思和检讨。

吸烟是一种严重的不良习惯，它不仅严重危害着自己的身体健康，还给他人带来了二手烟的伤害。我却陷入了吸烟的误区中，一去不复返。

我记得，刚开始吸烟是在初中时。那时，我正处于思想、身体都在发育的阶段，由于好奇和模仿的心理，我开始尝试了吸烟。一开始，只是偶尔拿起一根烟，然后故作镇定地吸一口，仿佛这样我就能变得成熟，更有男子汉的样子。可是，随着时间的推移，我逐渐陷入了吸烟的泥潭中，无法自拔。

吸烟给我的生活带来了许多不良影响。吸烟严重伤害了我的身体健康。烟草中的有害物质会导致心脏病、肺癌等严重疾病的发生。我受到了许多其他自认为健康的同龄人的启发，明白了吸烟对身体的害处，但我却没有警醒过来。每当我点燃那根烟，吸进的浓烟渗透我的肺部，我可以感受到身体的不适，但却无法停止。我常常紧握着烟盒和打火机，一根接着一根地吸烟，仿佛这样才能缓解我心中的焦虑和压力。

吸烟也给我带来了学习上的不良影响。吸烟让我沉迷其中，忽略了学业的重要性。吸烟让我缺乏了集中注意力的能力，导致我在课堂上的表现越来越差。我曾经是一个成绩不错的学生，但是现在，我只是一个沉迷于烟草的普通中学生。

最重要的是，吸烟不仅危害了我自己，也对身边的人造成了二手烟的伤害。家人朋友常常为了我而感到担忧，每当看到我手里拿着烟盒时，他们的眼神充满了失望和无奈。他们多次劝导我戒烟，可是我却一直没有勇气去面对错误。每当我在家中抽烟时，那些熟悉烟草气味的家人和朋友也无法避免二手烟的危害。我知道，我对他们的身体健康造成了严重的伤害，我深感愧疚和内疚。

写下这篇检讨书，对于我来说，是为了给自己一个警钟。我决心戒除吸烟这个不良习惯，重新树立正确的价值观。我要努力提升自己的意识，积极参加各种有益身心发展的活动，培养健康的生活方式，以身作则，成为一个对家人、朋友和同学做出表率的人。

作为中学生，我们正处于人生重要的成长发展阶段，我们要珍惜健康的身体。吸烟不仅仅是一种不良习惯，更是一种对自己和周围人身心健康的伤害。我希望通过此次检讨，让更多的人了解吸烟的危害，远离吸烟的误区。

我向学校领导、老师、家长和同学们道歉，因为我的不良行为给大家带来了困扰和伤害。我承诺，从今以后，我将远离烟草，改正错误，重新开始健康、积极、阳光的人生。

非常感谢大家的聆听！

中学生XXX

吸烟检讨书 篇12

尊敬的老师：

您好！

我是您的学生xx，今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。

吸烟，损害健康之物也！烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊！

老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了我的未来，我一定要改掉陋习。

我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻的认识到事已至此的重要性。

如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯！

我向老师保证：以后绝对不会抽烟，请老师相信我。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年x月x日

吸烟检讨书 篇13

亲爱的老婆：

你好！

老婆我错了！我深刻反省自己的错误，便开始向老婆忏悔，忏悔虽然很难写，但我还是极力想理清自己的思绪，想总结一下我们的在一起的日子，想我要怎样做，我们的小家才能幸福美满……

附上我的检讨报告，不当之处可以协商：

礼拜天我不顾一天劳累的老婆还要和胖子他们去吸烟吃饭，严重伤害到了老婆的感情，还伤害了自己的身体。昨天的谈话我不仅没有化解我们之间的矛盾还把矛盾升级。你要相信我，我是真的很想和你和好，我知道你是受了委屈，我也知道不该对你那样说话。经过这几十年的时间分分合合，我认为您大部分时间温柔如水爱黏在我身边，聪颖智慧在我迷茫的时候你总会给我指明方向识大体在我父母和丈人丈母面前总会让我倍有面子，是不可多得的好老婆，而我却举止愚笨、不爱干净、对你不够温柔体贴，老想出去喝酒，所作所为确有值得商榷之处。

以下是我对自己恶劣行径的剖析，请老婆大人批阅：

第一，吸烟这个事情是我不对，并且不听老婆劝阻更是犯下了严重的错误，一个十分严重的错误，我忽略了您的感受，忽略了家比朋友更重要，让您觉得很难受，对这种行为，我感到十分的不安和懊悔，并痛心疾首，决定要好好改正自己的一些生活上的习惯，特别是不能做忽略老婆大人的感受，不能经常外出胡喝海吃。因此我到郑重的向老婆大人说：我错了，对不起！

第二，你也知道我是b型血，性格比较固执，也比较笨，但其实我已经为了你，为了我们这个小家在逐渐的改变了，可能改变的慢了点。我很多时候都是让着你的，都是宠着你的，只是有的时候，有时太激动了难以控制，特别是在你生气的时候还老是火上浇油。你放心，我以后一定会改掉这样的恶习，好好控制自己。

第三，在深刻检讨之后，我做出如下计划：

1、从今天起，听从老婆大人的安排，多做家务活，让老婆有一个永远干净的家。不让老婆为家务而操心，洗衣机坏了修，修的过程中，我手洗。空调坏了，我修，修不好夏天我替老婆扇扇子，冬天我帮老婆捂被子。

2、对老婆要关心，要体贴，要做到无微不至。对有可能让老婆不安的事情，都要向老婆大人汇报；对可能给老婆带来伤害的事情，都要绝对不去做；对老婆的私生活，不许干涉。

3、坚决不吸烟了。

4、一定要着装干净舒适，让老婆看的舒心。

5、以上事宜如果不足，还请老婆大人指正补充。

6、以上事宜，一经确认，不可违反，否则后果自负。

检讨人：你的老公

20XX年xx月xx日

吸烟检讨书 篇14

尊敬的x老师：

您好！

首先我要说句对不起，由于我犯的错误给学校带来烦恼，给您抹了黑。辜负了您对我的教育，辜负了父母对我的期望，辜负了老师们对我的教导。

父母辛辛苦苦赚钱供我读书，而我不但没让他们安心反而让他们担心！我真的很对不起我的爸爸妈妈！他们用心血钱来让我安心读书，而我却还犯事。我真是太不应该了，我对不起父母辛辛苦苦赚来的血汗钱。对不起外公辛苦把我转到xxxx这所好学校。

我不对，我有错，我犯罪。我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养，同学们应该以我警己！紧记自己的职责，不要犯这么低级、无聊、愚蠢的错误！

本人以后本着上课认真听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。不干毫无意义与学习无关的蠢事。再次，我这种行为还在学校造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象，让班主任x老师为难，让学校抹黑。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种行为给同学们带了个坏头。不利于学校和年级的学风建设。同时，也对学校造成一定的损害。“xxxx”在人们心目中一直是一个学术严谨的好学校，我们应该去维护这个好形象，而不是去破坏它。老师是非常关心我，爱护我的，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求。并保证再也不会有类似的事情发生。而且要尽量帮助老师给帮里营造互相学习的气氛，望学校能给我改过自新的机会，老师是希望我们成为社会的栋梁。

所以我在今后的学习、生活中要更加努力，不仅要把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师欣慰的好学生，使父母安心的好孩子。老师如同父母对我们的爱是无私的，所以我也要把老师对我们无私的精神发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我那种恨铁不成钢，父母望子不成龙，反成虫的心情。使我心里感到非常的愧疚。我太感谢老师对我这次的深刻教育，它使我在今后的人生道路上找到方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。我所犯的错误性质是严重的。在同学们之间造成了不良的影响。由于我一个人犯的错误，有可能造成其他同学的效仿，影响学校的纪律，也是对别的同学的父母的不负责。影响个人水平的综合提高，使自身的本能提高的条件下未能提高，违背父母的意愿实乃不孝。

如今大错既成，我深深懊悔不已，认为深藏在本人思想中的致命错误有几点。思想觉悟性不高，对重要事项的重视严重不足。就算有认识也没能在行动上真正行动起来。思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人的尊重不足。未能做到真正意义上的不抽烟。

好好学习，尊守校纪校规是我们每个学生应该做到的，也是中华民族的优良传统美德。是我作为当代的学生却没有好好的把它延续下来。我们都在无知中遗失了纪律，不明白自己学习的目的。因为我的无知给老师们带来烦恼。影响了老师是工作正常运转，又辜负了父母对我的殷切希望。

自己也很懊悔，很气自己去触犯学校的铁律。也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到羞愧。学校一开学三令五申，一再强调校纪校规。可我却没有把老师的话放在心上，没有重视老师的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳边风，这些都是不应该的，也是对老师的不尊重。应该把老师说的话记在心上，把学校颁布的校规紧记在心。

事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来麻烦，而且我这种行为也造成了及其坏的影响。破坏了学校的管理制度，在同学中也造成了不良的影响。由于我一个人犯的错误，有可能造成别的同学效仿，影响班级的纪律性，年级的纪律性。对学校的纪律也是一种破坏。而且给对自己抱有很大希望的老师、家长也是一种伤害。对别的父母的一种不负责任的表现。

每一个学校都希望自己学校的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好的形象。也使我们学校有个良好的学习环境。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习、生活，包括我也希望可以有个良好的学习环境。但一个良好的学习环境靠的是大家一起来共同维护来建立起来的。而我自己这次犯了错误。破坏了学校的良好环境是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成的。对违反校规的学生给予惩罚也是应该的。自己想了很多也意识到自己犯了很严重的错误。

我知道造成如此大的损失，我也因该为自己犯的错误付出代价，也愿意要承担尽管承担不起的责任。尤其是在有优良学风的高校接受教育的人。在此错误中应负不可推卸的责任，我真诚的接受批评，并愿意接受学校给予的处理。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

吸烟检讨书 篇15

亲爱的老婆：

你好！

我错了，虽然你没有再怪我，可我还是很自觉的在被窝里反应了5小时20分13.14秒。喝了一瓶矿泉水，没去卫生间，想偷偷抽跟烟也没敢。以上事实准确无误，请审查。

老婆，我昨天的事情是我不对，我不该做你不同意的事情，我错的糊涂。你可知道，当我发现我做错事时，你委屈的，可怜兮兮的声音已将我瞬间秒杀……好吧，我承认，我的确悄悄的，趁你不注意的时候抽了烟，我承认，我不该再跟你提我曾经关于泡很多mm的伟大构想。有你不就够了？你一个顶n个。当你那委屈的，让人心酸的声音传来时，我忽然有种错觉。我是不是做了什么伤天害理，丧尽天良的事？当时那心啊，就跟这天气一样凉。想自杀，还怕你哭，想哭，还怕你自杀。啊哦，我的错。都是我的错，我一直认为老婆大人温柔贤惠，勤奋聪明，淑女又大方，是天底下最好的媳妇儿。我就知道你宰相肚里能撑船，大人不记小人过，饶了我好不好？还有，你要我以后不准骂你，好吧，我以后不骂你了。改损你。还有啥啊？反正我错了，你认为错的地方我都错了。

额，本来想一千个字的，可是我考试作文才写几十个字。我写这些就可以了吧？您消消气。还有九个月我才回去，你可不要想我。那就不想我？你是想死。好吧，不能骂你。你一想我我就打喷嚏，要是我两天没打喷嚏就说明你没想我。你不想我我就揍你。额，整错了，这是检讨书，忘了。你要是不想我，就揍我行了吧？ok。尊敬的老婆大人，检讨书完毕，请你审查，指导。

检讨人：你的老公

20XX年xx月xx日

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寝室吸烟检讨书锦集

大家好编辑今天为您推荐一篇有关“寝室吸烟检讨书”的网络文章，请认真阅读这些材料希望对你有所启示。在我们的童年里面，都会因为违法规定而写检讨书的情况，犯错后，我们通常要写检讨书来悔过自新。

寝室吸烟检讨书(篇1)

尊敬的班主任老师：

您好！

我是xxx，吸烟是不利于健康的，对身体非常的不好，特别是我们这个年纪更加要对香烟敬而远之，我也是一名高一的学生了，您曾经无数词告诫我们不要在校内的任何角落吸烟，作为一名xx中学的学生，我们坚决不不能染上这种不好的习惯，对学校产生不好的影响，可是我却没做到，我还是吸烟了，让您当场的抓住，吸烟是我一直都很厌倦的事情，我一直觉得吸烟不好， 每次闻到他人吸烟我就特别的反感，我对烟特别的嫌弃，但是昨晚我却吸烟了，我没有做到一名学生的基本守则，我丢失了作为一名学生该有的形象，我觉得自己真的很不应该这样，这次的吸烟事件让我静下心来想了一想事情的严重性，我觉得一旦有了第一次就会有第二次，这次还好被您发现了不然我一定会有下一次，吸烟我觉得自己这次吸烟的事件相当严重，我一定对自己深刻反省。

事情是这样的，就在昨天晚上下课后，我们班上几个同学就拉着我去商店买东西吃去了，我们每天晚自习下课都会去商店买东西吃，最开心的也就是那个时候一天的紧张学习结束了，大家非常的轻松感觉就是对自己防空的状态，在晚自习下课的时候班上的同学就特别的亢奋，晚上拉着我去了商店，但是去了商店有同学就买了烟，我知道xx同学是吸烟的，我们都没说什么了，但是今天我们不一样xx同学让我们跟着一起吸烟，我以前是特别的不喜欢烟这个东西，但是今天不知道为什么很想去尝试一下，我想知道为什么那么多人每天都要吸烟，烟到底哪里好了，于是我就尝试着吸烟了。

我们回到了寝室，我一路从商店回到可寝室，拿出了xx同学给我的烟借了个火，我就吸起了烟，那个时候已经很晚了，这个时候一般您都会来查寝，我这时候我突然就想起来您还没查寝，我觉得您一定会来，于是我就熄灭了烟扔了烟头，可是还没过一分钟您就来了，这个时候我进来寝室就闻到了烟味，您当然明白是怎么回事，当时您就很生气，当时我简直就不知道怎么办了，您问我们是谁吸的烟，我知道瞒是瞒不住了，这个时候也没必要在撒谎了，于是我就向您承认了我吸烟的事情，我觉得非常的自责很后悔不应该去尝试的，这次就是我没有坚守住自己的本心，没有控制住自己犯下了吸烟这种错误。

事后您也是非常的生气，也很不可置信是我吸烟了，让您失望了，您严厉的处理了这件事情，我一定会好好的检讨自己，再也不吸烟了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

寝室吸烟检讨书(篇2)

尊敬的老师：

您好！

开学以来，本人表现仍有欠佳。诸多缺点仍像油漆一样未能完全清除，老师说过不可能一下子全部戒掉，我却仍被香烟吸引，在同学安睡的寝室中点火。这是多么严重的错误！不仅损害了自己和同学的健康还把火灾隐患亲手点燃！

现在我希望自己能收回心思诚心改过，戒掉香烟。我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。同学们应该以我警己！紧记自己的职责，不要在犯这么低级，无聊，愚蠢的错误。本人以后要本着上课认真学习，下课钻研问题的勤奋精神。多阅读优秀的书籍。再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设。我已经充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。而且要尽量帮助老师给班里营造互帮互学的气氛。

望老师给我改过自新的机会。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该忽视老师说的警告，违背校规，我们作为学生就应该听从老师指导，而我严重的违反了校规。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

寝室吸烟检讨书(篇3)

尊敬的班主任老师：

您好！

我是xx，今天我在寝室吸烟的情况让您生气了，作为一名学生却没有保持好学生的样子，而且吸烟也是学校禁止的，我能够深刻的体会到这一点，我也会反省这次的事情，我真的是不应该在寝室吸烟，这影响非常的不好，我不应该在继续这样耽误自己的时间，在工作方面我还是做的很不好的，在工作当中这些都是应该有自己的判断在，要分清对错，在寝室吸烟肯定是不对的，我以后也一定会好好的去思考自己的本职工作，在学习上面还是应该认真的一点去搞好，我也一定会用一个好的态度，作为一名高中学生，我的自制力还是不够，吸烟不是一个好习惯，同时也危害了健康。

我必须为这次的事情做一个深刻的检讨，作为一名学生还是应该自觉一点，我的行为随时都是影响着别的同学，以后继续这样下去肯定是不好的，在寝室吸烟影响了别的同学身体，吸进去的是二手烟，实在是让您失望您，因为您已经不是第一次说这些了，但是我还是是灭有做到，我的行为让您失望了，我的在学校的时候不端正自己的心态以后肯定会出大问题，作为一名高中学生我确实在很多方面都做的不是很好，现在事情发生到这一步，学习也是没有搞好，各个方面还都是差了很多，我想了想这样下去肯定是不好的，耽误了自己的学习，继续这样下去肯定会有大问题的，我现在真的是非常难受，在这方面没有端正好自己的心态，这对我的影响是很大的，在未来的学习当中应该注意。

今天是我违反了学校的规章制度，没有搞好自己的学习，这个问题是很严重的，通过这次的事情我真的是深刻的意识到了，我以后一定不会再继续这样下去，这真的是对我有非常大影响，我不希望再发生这种情况，在寝室吸烟也是很有危险的，是我没有考虑到这一点，我确实还是缺少一份自觉，您已不止一次说过在寝室吸烟的问题，作为一名高中学生我没有好的自律，以后一定会努力的提高自身各个方面的能力，再也不会出现像今天这样的情况了，对于我而言确实是要检讨自己，我很怕影响到接下来学习，非常的担心自己做不好这些，我以后一定不会再吸烟了，非常影响健康，对大家都不利，我现在是没有烟瘾的，我一定改掉这个习惯。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

寝室吸烟检讨书(篇4)

敬爱的学校领导：

您好！

我是xx班的学生：xx。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书，以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

早在我踏进校门之时，学校以有明令并且也导员一再强调，校内不得吸烟，但我对此置若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。

x月xx早上午xx点左右，我在校园xxx，由于天气燥热就回宿舍复习，约到xx点xx分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，xx点xx的时候舍友打电话说宿舍xx着火了，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将xx处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。

对不起，学校的领导，老师！我犯的是一个严重的原则性的问题，对于学生， 不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我不仅吸烟，更是差点在寝室引起事故。我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了，老师的反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为歉疚，也已经深刻的认识到事态的重要性。如今，大错驻成，我深深懊悔不已。

对此我做出深刻检讨：

首先香烟极度危害人体健康；其次我还是一个在校花父母钱的大学生，从道德意义和理智上讲都是不应该吸烟的。吸烟就如同吸食父母的血汗啊；我应该节约用钱，来买一些对于学习有用的资料工具来深化我的人生修养；再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在在校期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该，而且差一点引起一起事端。

现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是xx期间，我应该在xx上为xx加油，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和父母的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。

如果自己平时能对自己要求严格，对自身提高标准，想必就不会犯下此类严重错误。世上是没有后悔药的，事已至此，唯有以此教训为诫，以此事件为警，借作此次检查为契机，从现在起，提高对自身的要求，加强自我约束，强化自身责任感，深化集体主义荣誉感。

最后，我保证今后不会再有类似行为发生在我身上，并决心为我校的安全工作，维护校纪献一份微薄之力。请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，使我取得更大的进步！ 为了挖掘我思想上的错误根源，我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的机会。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。

检讨人：XXX

XXXX年XX月XX日

寝室吸烟检讨书(篇5)

尊敬的班主任老师：

您好！

对于我在学校寝室吸烟的事情，相信您已经调查得很清楚了。面对错误，我感到很懊悔很羞愧，我觉得自己是一名不合格的中学生。

在此我不得不老老实实、一五一十得向您坦白我的吸烟历史：20xx年x月我在一次xxxx当中第一次接触香烟，从此慢慢就开始了吸烟，开始一次吸一两根，后来就烟不离嘴了。直到现在我共计在学校吸烟xx次，最后一次就是这第xx次被您发现了。前几次都是在学校xx楼厕所里偷偷摸摸地进行，期间几次都是在宿舍里。

面对错误我感到羞愧不已，我已经幡然醒悟。彻底地觉得了吸烟是很不好的，吸烟有害健康不说，我这样的未成年人是禁止吸烟的。而且我在宿舍吸烟更加玷污了宿舍清洁的环境，同时也是损害了寝室其他同学的利益。

现如今我已经深深懊悔，愧疚之情难以言喻。不管怎么样，在今后很长时间里我都要认真反省错误，积极戒除吸烟恶习，并且向从前受我不良影响的宿舍同学道歉。

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

寝室吸烟检讨书(篇6)

尊敬的班主任老师：

您好！

我是xx，我非常的抱歉在学校我没有做好自己学生的本职工作，我觉得这些都是应该做好的细节工作，不管是在什么手始终保持下去才是关键，吸烟情节非常严重，现在正是在成长阶段一些不好的习惯都是在这个时候养成的，我们应该有足够的自制力才是，我也意识到了自己这次在寝室吸烟的错误决定，没有保持一个好的学生形象，我也给班级丢脸了，想一想我吸烟的情况实在不是一名高中学生所为的，我非常在乎自己在这方面能不能控制住，可是今天彻底让我错了，吸烟有害健康，在我们学习的阶段不应该有这种不正确的想法，习惯就是这么不知不觉的养成的，我作为学生没带好头，我作为xx班的一员拖了班级后腿，一名学生的形象有时候关系到班级的形象，我一定会好好的悔悟的。

回想今天在寝室吸烟的情况我就羞愧，寝室是什么地方，这是大家睡觉休息的地方，在一个安全也很关键，宿舍本来就干燥，我在寝室点火吸烟本来就有安全隐患，这是大家的人身安全，我实在是太不负责了，虽然现在我已经知道后悔了，可是我还是没有做好这几点，我让您失望了，在学习上我又不自觉，日常行为规范为哦也不自觉，现在想意向我就觉得很自责，我不应该让自己这么堕落的，现在知道后悔已经是来不及了，在这一块我真的是失去了很多动力，我作为一名高中学生给自己太多理由了，我其实已经不是在第第一次吸烟了。

在学校之前我就有过吸烟，我总是在学习不好的，我对不起您，在这些不好的习惯上面您一直保持着耐心的教导，我一次次的违反，做了一名不合格的高中学生，都说生活一定要知道自己克制自己，我想不管是在什么时候都应该知道这一点，没有什么事情是应该这么对待的，我缺失了这种精神，最近这段时间表现也是不好，一想今天中午一吃饭完饭我就偷偷的奔寝室去吸烟，当时我还是在寝室没人时候，一个人去到了寝室，其实当时我是抱着不好想法的，我总是觉得自己这么做就不会被知道，当时寝室也没人，就是这种松懈，对自己不负责的态度让我自甘堕落，我很是后悔，养成了这种习惯，现在我应该努力学习的时候，浪费了自己很多时间，学习了这些不好的东西，我一定悔悟自己，检讨自己。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

寝室吸烟检讨书(篇7)

尊敬的xx老师：

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该无视老师的劝诫，我们作为学生就应该认真的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧。

相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证我今后一定不会再做出抽烟这样的事情，也绝对不会再做出其他违纪违规的事情了。吸烟有害健康，为了自己，为了周围同学的健康，我一定把烟戒了。

这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对许多事物做出正确的判断，我们学生唯一可以做的事情就是好好的学习，让老师可以放心，让老师可以信任。

犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我一次改正的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

检讨人：XXX

20XX年XX月XX日

寝室吸烟检讨书(篇8)

尊敬的老师：

您好!

我由于没有意识到吸烟的严重性，特别是在宿舍抽烟的严重性，造成了十分严重的错误，当时老师对我进行了批评教育，在学校老师们的教育和家长的帮助下，我终于意识到自己犯的错误的严重性。并意识到了吸烟的危害：

第一：吸烟有害身体健康。众所周知，吸烟及其危害人类身体，其中尼古丁和焦油对肺，胃，肝，心脏=都有严重影响，严重的导致癌症。所以，为了自己，我决定戒烟。

第二：吸烟严重危害他人身体健康。在吸烟者周围，吸烟者吞云吐雾的烟雾缭绕着无辜的被动吸烟者，同样的，他们的身体也在遭受着侵害，对我们这些还在生长发育的年轻人来讲，这是非常有毒有害的。所以，为了自己的亲人和朋友，我绝对戒烟。

第三：吸烟及其破坏自身形象。爸爸曾经教导，有素质的年轻人是不抽烟的。因为他们知道吸烟的危害，而在当今，吸烟就是一个人身份的象征。为了不破坏一个良好高中生的形象，树立良好青年上进进去的榜样。我决定戒烟。

第四：吸烟浪费经济资源。

我们这些年轻人大多还在念书。没有独立生活能力，所以哪来抽出那么一笔开销花在烟上，如果把这些钱省下来，我们可以做很多事情，错误的性质是严重的。我在吸烟的时候不但危害自己的身体健康，还危害其他的同学，这是有悖学生的行为，其结果损害了多方利益，在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有给别人带来伤害，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。

我只是顾着自己一时的想法，完全不理会老师的感受。这也是不对的，人是社会的人，大家不应该只是想着自己，我这么做，害的是我自己，我这样做，看似在现在满足了自己，实际上是在害自己。而且，这也是对老师的不尊重。所以，当老师对我进行批评教育的时候，也是为了让我深刻的认识到这点。

其次，我吸烟没有主动自首也是一种对老师的工作不尊敬的表现。

中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名学生，一名正在接受高等教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。

再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。

同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，“xx”在人们心目中一直是一个学术严谨的学校，我们应该去维护这个形象而不是去破坏它!我却忽视老师的话，这是严重的不尊重老师的行为。尊师重道是中华民族的优良传统美德，是当代学生理应具备的品质，现在我才深刻的意识到我的错误。

我在学校吸烟，这不仅不是好的表现，同时也是在害我自己，我这种是行为很不对的，违背了做学生的原则，还伤害了他人。

鲁迅先生说过：不友善的帮助就是恶意的伤害。我只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。

做为一名学生我应该听从老师的话，我把老师的话当成耳边风并辜负了老师对我的教育之恩，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，我却将精力用在了吸烟上十分地辜负了教我知识的老师们，我现在已经彻底认识到我的行为的错误，自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。

望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。我所犯的错误的性质是严重的。

我在宿舍吸烟实际上就是做假骗人，其结果却损害了我，在班上造成极坏的影响。

此举本身就是违背了学生的职业道德和专心学习的精神、违背了老师的原则。这样一种极其错误的行为就是典型的锦标主义。尤其是发生在我这样的二十一世纪的一代青年身上。

此致

敬礼!

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

寝室吸烟检讨书(篇9)

尊敬的老师：

您好！

这份检讨书是我想了两个晚上才写下来的，我已经无颜面对老师，无颜面对父母，我只能写下这封检讨书来深刻反省自己的错过，来检讨自己此次犯的错误，来向老师和父母保证以后绝不再犯这种错误。

我是xx班级的xx同学，在上个星期的星期一里，我因为在寝室吸烟被学校老师发现，而被学校勒令停课。我对于这件事情，我到现在都还一直在深深的懊恼，在深深的悔过。

当我回家把这件事情告诉我父亲之后，我父亲他没有马上批评我，而是说“子不教，父之过”，然后自己先陷入了深深的自责中，他觉得是没有教好我，是他的错误。在那一刻我好像突然就明白了，我不仅仅是犯了错，我还伤了父母的心，让他们对养育多年，引以为自豪的儿子感到失望和难过。所以我后悔了，我知道错了，我不该抽烟，不该不学好样，不该让自己堕落，让自己不像个学生样。

我不应该因为自己的好奇心就去抽烟。因为自己在机缘巧合下就结交了一群社会上的狐朋狗友，他们整天无所事事，整天混迹在网吧里，抽烟喝酒，他们还一次次说着吸烟有多么美好多么爽，最后我也没抵挡住他们的诱惑，没战胜自己的好奇心，在那一天，我就偷偷拿了根吸了起来。那是我第一次接触到吸烟。

我不应该因为自己压力大就去吸烟。因为临近高考，感受到的压力越来越大，心里面焦虑，学习成绩也一直在下滑，所以我为了缓解我的压力，就把一包香烟给带到了学校来，我在吸了一根又一根之后，感受到了香烟给我的放松，从此之后就一发不可收拾了。

我现在已经知道了，吸烟除了带给我那时的快感以外，它不能带给我任何好处。他不仅会严重危害到我自己的身体，还会给其他同学的身体造成危害。所以我即便不为我自己考虑，我也要为和我同窗三年的同学考虑。因为我吸烟而带来危害和困恼的同学，我在这里向他们说一声对不起。我影响了他们，没有给他们带来好的榜样，我感到很抱歉，我也希望他们不要学我。

我现在已经和那些狐朋狗友断绝了来往，我以后只想一心一意学习，不会再去结交这种社会上给我带来坏影响的朋友，我也决心戒掉抽烟的坏习惯，重新做一个好学生，重新做老师父母眼里的好孩子。不知道学校里还能不能再让我回来继续读书，但是我现在已经诚心悔过，只希望学校能再给我一个机会，相信我，让我改过，让我完成学业。

检讨人：xxx

20xx年x月x日

寝室吸烟检讨书(篇10)

尊敬的班主任老师：

您好！

我是xxx，我现在实在感到非常的遗憾，这次我在寝室的事情，影响很，作为一名初中了，这么一点觉悟，还为的行为而到羞耻，我应该好好的反省自己才是因为在这次的事情当中是我不够自觉，是我自己没有调整好自己的状态，在一些工作上面做的不好，也影响了后续的一些情况，我应该好好的反省自己这一名学生，就应该有学生的样子，吸烟有害健康，这一点你已经跟我们说过了很多次了，但是我今天又一次的违反了学校的规章制度，在寝室吸烟，我真的是知道自己这种行为非常恶劣，影响很不好，在未来的工作当中可能会带来一些负面影响，我一定不会让这种情况继续发展下去，让它蔓延下去的话，对于我来讲，肯定是非常不好的，我也希望能够通过我这次的检讨，您能够给我一个改正的机会。

我也是一名初中学生的，但是在自觉性上面还是做的不够，我没有做好一名学生的本职工作，学生的本职工作就应该是学习，而我却一次是的，潍坊学校的一种制度，就像今天一样，我居然在寝室吸烟了，让同学们看到了影响，也是非常不好情况的，恶劣程度不是一两句话就能够解释清楚的，我一定要为这次自己的行为而付出代价，我更加应该深刻地反省自己，因为这种事情发生在任何人身上都是影响很不好的，我也是不希望这种情况继续发生了，继续蔓延下去的话，对我而言也是很不好的一种情况，因为现在在这方面我做的非常不好，首先在寝室吸烟室危害了大家的健康，吸烟有害健康，这一点我不是不知道，您也跟我说过很多很多次了，我们作为学生，肯定是不能在学校吸烟的，危害了大家的健康，同时也危害了自己的健康，这一点是毋庸置疑的，是我们大家要共同去遵守的学生，这一点谁都不能先去违反，也不能去主动的去触碰它，因为我们作为一名学生，本身就有这个责任，去做好自己的工作，就有责任去管好自己，可是今天我的情况很明显，就是没有去处理好这些，我一定会在下面的工作当中去好好的纠正自己，让自己不再这么消磨下去。

我真的应该在这件事情上面对自己做深刻的检讨，跟反省不是什么时候都有借口，这件事情就没有什么理由了，就没有什么借口了，我应该给自己给大家一个交代，是我做的不够好，是我没有认真的处理好自事情，让老师让同学们失望了，我以后再也不会这样了，我也再也不会让这种行为继续蔓延下去，这对于我来讲是非常不好的，在寝室吸烟是非常危险的，因为寝室是我们居住的地方，是大家休息的地方，一旦失火了，就是危及到大家的生命安全，这一点我当时真的没有考虑到，现在想起来就追悔莫及，就非常的惶恐，我一定要好好检讨自己。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

寝室吸烟检讨书(篇11)

您好！

我是xxx，快要期末考试了，在这个时候发生一件不愉快让你生气的事情，我感觉对对不住您，吸烟在大家看来正常，但是作为一名在校的高中生吸烟事情就比较严重了，作为一名高中生我觉得这是最容易犯的错误，随着年龄慢慢增长接触的东西越来越多，看到的也越来也多，就会受到一些不好的因素的影响，由于我自制力不强还是没有经得住诱惑，学习了一些不好的东西，没有往好的方向去发展，在耳濡目染的环境中还是没有控制住自己，还是没有克制好自己，染上了吸烟的恶习，我感到很懊悔，今天在寝室吸烟的事情还是被您知道了。

作为一名高中二年级的学生了，我还是没有好好的执行学校的禁止令，在寝室吸烟，弄得我们寝室乌烟瘴气的，让您非常的不开心，曾经我们班上也有同学吸烟的事情发生每一次您都是非常严厉的处理这些事情，你曾无数次说过，这样很影响班上其让他同学的学习，与健康，更影响我们学校的形象，这种行为是非常恶劣的，绝对的禁止，但是过了一段时间，昨天晚上我们还是犯了这样的错误，这让您这次非常的生气，严厉的处理我们几个人，我感到很内疚，让您这么生气我心里也很难受：

事情是这样的，昨天晚上我们上完最后一节晚自习吗，大家都会到了寝室，但是我回的比较晚，到寝室的时候闻到一股好重的烟味我就知道有同学在吸烟，但是这样的事情我感觉到很惊讶，因为上次您吸烟这件事严重的警告的大家，没先到这次又有人开始吸烟了，这样让我感到很惊讶，但是同时我心里也动摇了，因为看到了别的同学在吸烟，再加上我之前有吸烟的经历，只是在上次您说过后就没有吸烟了，这次看到有同学吸烟我就心里不坚定也想去吸烟，于是我就问了xx同学要了一支烟，在寝室抽了起来，但是没过多久你就来了，查寝，虽然我们把烟头都处理了但是您很敏锐一下子就闻到了我们寝室的烟味，一开始我们没有承认但是知道这样是没有用的，最后我主动的承认了自己的吸烟的事实，您当时勃然大怒，我也被吓到了，知道自己这次严重的触及到的您的底线，您当场就指责我们说在寝室吸烟很危险，去年就有学生在寝室吸烟引发了火灾，狠狠的批评了我们，昨天晚上一直到很晚您都在处理我们这件事情。

我知道了事情的严重程度，我下定决心再也不犯，再也不敢了，一定好好思过！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

检讨书吸烟(实用15篇)

每个人的成长过程都伴随着不同的经历，而写检讨书则是其中的一种特殊情形。通过写检讨书，我们可以认识到自己的错误行为，并且更好地提高自己，避免再次犯错。今天，栏目小编向大家推荐一篇名为“检讨书吸烟”的优质文章。请大家一定要收藏这个网页地址，以免忘记！

检讨书吸烟(篇1)

XXX：

这份在别人看来是对我惩罚的检讨书，在我看来却是我给自己的最好奖赏与回报。我所做这一切的初衷，无不是为了体验这一切，然后思考这体验，最后将这思考的成果以文字的形式保留下来――只是它会出现在一份检讨书上，这是我所始料未及的。不过既然这样也好，我抽烟被抓写检讨也将成为我所体验与思考的对象，并且它具有一种关乎整件事对错与否的性质。因此，首先我将谈谈对写检讨的看法。

我为什么要写检讨？很明显的一个解释是：我做错了事。但是我不知道，抽烟，一个在中国有四亿人拥有并且会给国家带来大量烟草消费收入的行为，是否真是错误的。不过事物的对错是看场合的――一个人平时杀了人是罪犯，战场上杀了人便是英雄。同样，抽烟，一个在社会上被默许的行为在学校中却是罪大恶极的。然而具有讽刺意味的是：很多老师也会抽烟。但学校会说，学生是学生，老师是老师，学生不许抽烟是法规中明确规定的。那么，学校为什么要禁止学生抽烟呢？其中暗含的一个逻辑是：抽烟的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽烟。在这里我要为我自己澄清一些事实：我并非流氓，或者说至少不是一般意义上的流氓。我抽烟不是为了在学生中标榜自己很牛比，很掉的形象，也不因为我与社会青年接触而必须与他们保持一致。我抽烟不带有任何社会性质，它纯粹是我个人性质的举动。那么，下面我将阐述它何以具有我的个人性质，并且我将在我对它个人性质的体验中得到的思考成果一并在这份保证书中写出。因此，这将会是一篇真正“深刻”的检讨书，当然，我还是会给出一个所有保证书必须有的保证：我不会再抽烟，并非因为外在社会高压的压迫与灌输，而是因为我已不需要再抽烟，或者说我抽烟的目的已经达到。

那么，我为什么要抽烟？或者说我所有通过抽烟的达到的目的是什么？这个用俗语说是“没学问”的行为，在我却恰恰相反。我抽烟正是为了做学问。当然这并不是意味着我象那些大思想家一样从尼古丁中得到对他们思想有用的灵感。在他们那里，烟已成为一种工具，一种被熟知的工具，人们对它意义的太多熟知反而掩盖了它真正的意义。海德格尔曾提出“应手状态”与“显在状态”。应手状态便是刚才说的那种情况，而显在状态即我所要达到的追求抽烟本身意义的那种情况。在这里，亲身体验成为一种必要。在这里我要为我自己作某些说明。我是一个迷恋于体验的人，我渴望经历世界上一切事物。然而这不是象兰波所说的那样“我想成为任何人”。我所执着的并非对象化的客体，而是我作为主体介入客体的过程：即体验。如同狄尔泰所提出的解释学基本原理一样：先在客体中消融主体，再在主体的反思过程中获得对客体的理解，既解释其所具有的真正意义。

当然，我抽第一根烟时并未带着“体验的目的”去体验，那完全是出于好奇心。我一共抽过三根烟，第一根是在一个星期前。那时我在家看书，我被书页前佛落一德拿雪茄的样子深深吸引。出于崇敬心与好奇心，我自然地燃起对烟的渴望。如同那在家里唯一的一包香烟一样，我那时也是一个人在家。陀斯妥耶夫斯基曾在描写时写道：当周围充满可能性时，你无法对之是而不见。事实上，在一个周围人都抽烟的环境中，我一直充满着抽烟的可能性。只是那时由于种种外在社会高压因素将这可能性埋没了。但那时，没有任何实质性的外在社会监督给了我那种可能性实现的可能。于是自然而然地，我点燃并抽了第一根烟。我发现香烟本身并不象它所散发出的二手烟那样令人讨厌。于是我消除了对香烟的厌恶感。但同时，无形的外在社会压迫――即我一直被灌输的关于禁止抽烟的言论又给了我对抽烟的罪恶感。这让我想起边沁所谓的“透明监狱”。

我相信两根烟所含有的尼古丁不能是我上瘾。但在获得对香烟完全感受与体验的行动指南下，我有了这样的看似荒谬的想法：我要强迫自己上瘾，然后再强迫自己介瘾。即我抽烟是为了戒烟。不过当第三根烟吸完后，我便不需要自己去戒烟了。外在的社会规范迫使我完全对香烟说拜拜了。不过我虽然没能获得上瘾的感受，不过我想一旦我上瘾的话，我的思考便会完全依赖于香烟，一旦当我想描述对戒烟的感受时，我也许会无法思考，那么我所做的一切行为也就没有意义了。因此我要感谢我的老师，你让我为追求真理只付出了很少的代价。

XXX

检讨书吸烟(篇2)

亲爱的老婆大人：

你好!

我就今天在家吸烟这件事情要跟你隆重的道歉，我作为一名男人之前答应过你的事情我却不履行，明明是已经戒烟两个多月了，只要再加油努力一下根本不可能出现今天这样的事情，我知道你是很担心我的身体，对我吸烟的事情早就说过很多次的，你一直都在强调吸烟危害身体，不管是在什么角度来讲我这种细行为一定是非常不好的，现在我也正视自己的这些错误我需要好好的认错才是，想起今天我个人的行为是在是羞愧，在这种情况下面我还这么的不自觉，我愧对你的关心，因为吸烟的事情你之前就跟我说过很多次的，我也知道在家里吸烟是你最反感的事情，今天我却在耍小聪明，一件事情要是这样都坚持不下去以后就跟不用说了，这次在家吸烟我一定要反省自己。

首先我要在这件事情上面做一个深刻的自我反省，这次事情就是我的个人的错误，毕竟本就已经是答应你好好的了，一些事情不用一直来说，在家吸烟也是在危害家人健康，我感觉我对不住你，想起这些我就难受，今天我是实在没有控制住自己的，这两个月的时间我也是在苦苦的挣扎，我没有想过自己在戒烟的过程当中会这么的难受，让我不禁就非常的后悔，为什么在一开始要去触碰呢，当然这些也都是我在想想而已，很多时候不是自己想什么就是什么，还有更多的东西需要我去坚持，在家里这些简单的事情一定要做好，我坚决不在加快刘吸烟了，还有就是要通过自己的努力，还有毅力戒掉烟，过去我一直都是很随意，一直都是对这些不是很重视，在这个过程当中自己时常不是很坚定，这么以来肯定是控制不住。

回想今天我乘着你不在家里的片刻时间我犯错了，当时是中午的时候，这个时候也是我特备想吸烟的时候，过去的两个月以来都是这么过来的，当然我一直都挡住内心那股不坚定的冲动，一直以来都没有丝毫的松溪，这让我不禁就觉得自己意志力很多，但是时间过去了两个多月了，这种吃完饭后烟瘾大的习惯依然是存在，让我不得加倍的去控制自己，两个月的时间是意志力最薄弱的时候，于是我的当时就在家吸烟了，我感觉自己是可以，但是你不在家的时候我耍小聪明了，那股子气味当然是残留，戒烟一事过去两个月前功尽弃，我真心要反省。

此致

敬礼!

检讨人：x

20xx年x月x日

检讨书吸烟(篇3)

尊敬的老师：

首先，我要向您表达我的歉意和忏悔。我深知吸烟对身体的伤害，但是在一些特定情况下，我的确选择了吸烟。这让我非常后悔和愧疚，我也相信我不应该再继续这种不良习惯。

吸烟是一种非常不健康的习惯，它会导致许多健康问题，其中包括肺癌、心脏病、呼吸系统疾病等等。而这些问题不仅会给自己带来痛苦和不便，还会给家庭和社会带来不必要的负担和压力。作为一个年轻的女生，我必须要认识到自己的不良行为所产生的后果和影响，并且采取积极行动去纠正它。

因此，我会采取各种措施来戒烟。首先，我会坚持良好的生活习惯，尽量避免刺激物的接触，比如薄荷和咖啡。其次，我会加强锻炼，减轻身体的负担和压力，以缓解抽烟产生的不良影响。最后，我也会向专业机构咨询，咨询一些辅导措施和心理策略，以帮助自己成功戒烟。

在此，我要再次向您和全体师生道歉。我知道这是一个非常麻烦和困难的问题，但我相信只要我坚定信心，努力实践，最终我一定可以戒掉吸烟这一不良习惯。希望您能给予我支持和鼓励，我会更加珍惜这次机会，做个好学生，好女儿，好公民，好健康。在此，再次向您致以最诚挚的感谢和敬意！

敬礼！

此致

敬礼！

XXX

20XX年X月X日

检讨书吸烟(篇4)

尊敬的公司领导：

首先，我为我犯下的错误向您表示诚挚的歉意!

某年某月某日，我在某某地方吸烟，严重的违犯了公司纪律，这是我的不对。我的错误行为是很严重的。我的错误行为，如果不改正，可能为公司带来严重的不良后果，比方说：引起火灾、给公司造成造成不良影响、给其他的员工带了个坏头等等(这些你自己看着写就是)。经过您的批评与教育，使我从思想上认识到这种错误的行为必须要改正……

今后，我将用我的实际行动来改正我的错误，在您的领导下，努力工作，用成绩来弥补我给公司带来的损失……请领导看在我是初犯，给我改过的机会。

最后，我对领导的批评与教育，表示衷心的感谢。今后我次用心工作，做一名合格的某某公司员工。

检讨人：

20xx年xx月xx日

检讨书吸烟(篇5)

尊敬的领导：

您好！

在上班期间，我烟瘾上来实在憋得难受，就拿出香烟抽了起来，不料被巡视的领导看到了。对此我做出深刻的检讨，希望引此为戒！

当这篇检查递交到您手上的时候，我已经认识到自己的错误了。今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书早在我站在这个岗位上，您就三令五申，一再强调，要遵纪守法，恪守岗位。但是工作一放松下来，烟瘾就上来了，于是耐不住心里痒痒就抽了一根。当被领导发现的时候，我心理一阵羞愧。第一感觉是，我真不应该，居然给领导脸上抹黑了。所以当这件事到您跟前的时候，我心理是很愧疚的。

回想事情经过，本人由于长期吸烟，昨天上午烟瘾来了，当时没考虑工作环境不允许吸烟，就随手拿出一根烟吸了。事后我非常之懊悔，不该在公共场所抽烟。幸亏被你及时擒拿住，罚款10元是小事，感谢你没开除我。我也幡然醒悟，没有在错误的道路上越走越远。我感恩戴德你八辈子。

一个人犯错误，有可能造成团队的纪律问题。每一个团队都希望自己的队员能够兢兢业业，全面发展，树立一个良好的形象。每一个队员也都希望自己能给团队做出贡献，能够得到团队的认可。但是，一个好的团队工作氛围是靠大家共同维护建立起来的，而我这次却犯了错误，破坏了团队的良好环境，是很不应该的，每一个队员都这样犯错，那么是不会有良好的工作氛围形成，对于违反纪律的队员给予惩罚也是应该的。

我不想像许多人那样写虚伪的检讨，检讨只是一份死物，改正错误不是靠写检讨，而是靠实际行动！只有真真切切认识到自己的错误，才能改正错误。任何事情都有一个过程，改正错误也有一个过程，而这份检讨将是我的一个监督，一个警钟，监督我一步一步踏踏实实地改正所犯的错误！同时也感谢领导给我机会，我一定用自己的行动来证明自己的决心。

本人保证从今日起即戒烟，不仅本人不吸还力劝周围仍在吸烟的同事也戒烟。实际行动胜过千言万语，请领导拭目以待，本人将用实际行动来验证本检讨书的效力。

检讨人：xxx

20xx年x月x日

检讨书吸烟(篇6)

XXX：

20xx年4月8日上午10：40分，一家客户来到酒店，直到11：50分。期间客人要求吸烟，我也同他一起抽。结束后我同客人一起出酒店，没有将桌上有香烟头的纸杯及时收拾。下午宋总检查时发现该情况。4月8日下午1：10分，宋总检查发现桌上有香烟头。

在该起事件中，我犯了如下错误：

首先进入一个企业，首先要学习并融入该公司的企业文化。作为XXX的一名员工，没有认真地学习好XXX的企业文化——XXX之道，以致在日常工作中思路不清，没有认真地按照XXX之道来约好自己的言谈举止。

第二，没有按照领导的工作思路去开展工作，许科曾经三令五申酒店内不能吸烟。

第三，作为一名酒店管理者，没有起到先锋模范作用，带头违反公司的有关管理规定，违反《员工手册》中厂区内严禁吸烟的规定。

第四，原则意识不强，没有主见，责任感不强。客户要求抽烟，不但没有制止，反而同客户一起抽。

第五，做事情拖泥带水，三心二意。不能及时地发现问题、分析问题、解决问题。抽完烟后没有及时地处理烟头，给酒店带来不利的影响。

在以后的工作中，要进一步地认真学习好XXX之道，严格按照XXX之道来开展工作，要时刻遵守XXX的各项管理规定。在此基础上，要按照领导的工作思路来开展工作，遇到问题要及时地同领导多请示、多请教、多汇报。努力地、认真地完成上级交给的任务，做好自己的本职工作。千里之堤，毁于一穴。同时更要有细节意识。细节决定成败，做工作要做得越细越好。

XXX

20xx年4月9日

检讨书吸烟(篇7)

尊敬的班主任xx老师：

很抱歉要向您递交这份600字的检讨书，关于反省我在学校吸烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了!其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。

3月11日，星期四下午第二节下课，我和班里的XXX同学一起往了教学试验区走廊玩。然后我看四周无人，就拿出了口袋里的一包XX香烟。就与XXX在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就往了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。

但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和XXX抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关XXX同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。

关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期看很大，要我天天用功读书。第一学期我很专心地读，但可惜我的成绩还是上不往，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。

关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。

我今后的改正措施：

第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。

第二，递上这份800字的检讨书。

第三，今后尽不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。

此致

敬礼!

检讨人：XXX

XXXX年XX月XX日

检讨书吸烟(篇8)

尊敬的领导、老师和家长：

我写这篇关于女生吸烟的检讨书，是因为我已经深切意识到了吸烟对身体健康和人生影响的巨大危害，也意识到了自身责任和义务去抵制吸烟。

在这个快节奏的现代社会中，女性和男性一样在很多方面都具有平等的社会地位和权利。然而，由于受到文化、环境和社会等多重因素的影响，我们女性在如何表现自己、如何与人相处、如何面对社会生活等方面，还是存在一定的局限性和不足。其中之一，就是对于吸烟这件事情的认知和态度。

事实上，女生吸烟已经成为了一种不健康、不文明、不符合道德伦理和社会风尚的不良行为。吸烟可以导致多种各类疾病，如肺癌、心脏病、中风、各种呼吸道疾病等等。同时，吸烟还会对自己和他人造成身体和心理上的伤害，并被公众视为一种不良习惯。

作为一名女生，我们应该意识到这种不健康、不文明、不符合道德伦理和社会风尚的不良行为，必须坚决抵制和反对。我们应该认真学习和宣传吸烟危害和反吸烟知识，积极参加各种反吸烟活动，树立健康、文明、高尚的社会形象和信念。

同时，我们也应该引导身边的人和同龄人，共同参与到反吸烟的行动中来。我们可以利用各种途径，如社交媒体、广场活动、口号宣传、文化交流等等，向大众传递正确的反吸烟理念和社会价值观念，形成人人参与、全民抵制的社会氛围和舆论环境。

最后，我要郑重向领导、老师、家长和全体同学表示深深的歉意，因为我曾经犯过吸烟的错误，对自己的健康和身体造成了一定的伤害，对他人的情感产生了一定程度的冲击和伤害。我深刻认识到自己的错误和不足，将加强自身的自律和监督，遵守公共场所的吸烟规定，做一个积极健康的好女孩。

谢谢大家！

检讨书吸烟(篇9)

尊敬的老师：

你们好！

在抽烟这种蠢事发生在我身上已经的几天后，我怀着真挚的愧疚之情写下了这份检讨书。我在周三下午的课间时，在教学楼自己班级所在的楼层的厕所里面抽烟，被巡视的教务处领导当场抓到，我当时除了震惊害怕之际，我还感到万分的无赖与后悔。在经过教务处主任和班主任的一系列教导后，以及在经过学校对我的处罚后，我已经对自己课间在厕所抽烟的行为进行了深深的反思和检讨，我也会用这件事来时常警戒自己，在自己犯错前，我就会用这件事来教导自己。

我这次抽烟最主要的原因就是好奇心太大，我本来是没有抽烟的习惯的，但在其他同学的劝说和自己好奇心的驱使下，我还是尝了这个万恶的禁果，我现在的心情就是悲痛又悔恨。好奇心其实不是坏的，而造成这件事情的是我们没有辨别是非的能力，分不清什么是好的、什么是坏的，什么事情该做、什么事情不该做。我现在已经是一名初二的学生了，我应该对自己负责，做出不伤害自己的事情，也应该有辨别好坏的能力了。将自己的好奇心用在对的地方，比如学习上，这样才会发挥好奇心的能力，在学习上提高自己的学习成绩，而不是在这种无聊的事情上面花费自己不必要的精力，希望通过这件事，我能在以后的学习中不会发生这种事情，并在学习方面取得一定的成绩。

我这次抽烟是损害的不是别人，而是自己。抽烟对身体百害而无一利，它不仅损害我的身体健康，而且使我们精神的堕落，让我们无心学习，这是多么大的伤害。我们现在身处青春期，正是长身体的时候，免疫力还不齐全。在这个时候抽烟，对我们的身体的伤害更大。在这个时候抽烟是万万不该的，我对自己的不负责的行为不仅伤了老师们的心，也伤了父母的心，非常抱歉我这次让你们失望万分，我以后一定会用自己实际行动弥补这次错误。

我这次严重违反了校规，这是这个非常恶劣的行为。所以学校给我记重大的过错，我也是没有怨言的。我只希望通过这件事情后，我能明白相应的道理，在之后的日子里不会走上弯路。我也会在之后的学习中，时刻检讨自己的行为，严格的管束和要求的自己，经常对自己进行总结，不断完善自己。

此致

敬礼！

检讨人：

日期：

检讨书吸烟(篇10)

尊敬的XX：

今天我在中午时间抽完烟把烟带进学校里被警卫发现，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误。

作为一名学校里的学生，我的任务就是在学校好好工作，遵守学校里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进学校子里，可是我还是侥幸不被发现。中午吃饭时间我去警卫室拿钥匙，警卫说一学校的不在当时没想到还有二学校的，用一学校的用惯了早晨我本身就把烟带进学校子里，而且中午抽完烟没赶紧放进柜子里，中午抽完烟就往学校子里带被警卫发现并把自己在哪个课室和自己的名字记下了。

一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。学校里也有明文规定不允许在学校吸烟。我也知道领导不让我们抽烟是为了我们好。我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起领导们对我的关爱。

事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，违反了学校里纪律，对自己身体有害；往大了说是给领导、课室脸上抹了黑对同事们的不负责任，给同事做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守学校里的纪律。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作学习。

俗话说：再一再二不再三。真心的希望领导能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。

检讨书吸烟(篇11)

尊敬的老师：

您好!

开学以来，本人表现仍有欠佳。诸多缺点仍像油漆一样未能完全清除，老师说过不可能一下子全部戒掉，所以我依旧被坏习惯吸引，虽然一直比上学期努力，但还是忍不住在宿舍抽烟。

现在我希望自己能收回心思诚心改过，抛弃以前的缺点，我辜负了父母的期望，老师的教诲，学校的培养。同学们应该以我警己!紧记自己的职责，不要在犯这么低级，无聊，愚蠢的错误。本人以后要本着上课注意听讲记好笔记，下课钻研问题的勤奋精神。不阅读毫无知识内涵与学习无关的垃圾书籍。

再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设。充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。而且要尽量帮助老师给班里营造互帮互学的气氛。

望老师给我改过自新的机会。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误。

此致

敬礼!

检讨人：xxx

20xx年x月x日

检讨书吸烟(篇12)

尊敬的张老师：

我是你的学生：xx今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。我深刻的认识到了自己的错误。

吸烟，损害健康之物也!烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着“吸烟有害健康”六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊!老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福!虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊!人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要!就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了我的未来，我一定要改掉陋习。

检讨人：出国留学网

检讨书吸烟(篇13)

今天我在中午时间抽完烟把烟带进厂子里被警卫发现，我感到非常懊悔和羞愧，在此深刻的反省自己犯下的错误。

作为一名厂里的职员，我的任务就是在厂好好工作，遵守厂里的规章制度和纪律。平时领导就一再强调不让把烟带进厂子里，可是我还是侥幸不被发现。中午吃饭时间我去警卫室拿钥匙，警卫说一厂的不在当时没想到还有二厂的，用一厂的用惯了早晨我本身就把烟带进厂子里，而且中午抽完烟没赶紧放进柜子里，中午抽完烟就往厂子里带，被警卫发现并把自己在哪个车间和自己的名字记下了

一开始学着抽烟是为了好玩，到了后来就慢慢上瘾了。我知道吸烟对我们的身体不好，尤其是对肺和心脏不好。厂里也有明文规定不允许在厂吸烟。我也知道领导不让我们抽烟是为了我们好。我犯下的错误非常严重，我感到自己对不起领导们对我的关爱

事后，我冷静的想了很久，感到非常后悔。我深刻的认识到事情的严重性。往小了说是我自己吸烟，违反了厂里纪律，对自己身体有害；往大了说是给领导、车间脸上抹了黑对同事们的不负责任，给同事做了坏的带头作用。我深深懊悔不已。深刻检讨。以后我一定端正态度，改正抽烟的坏习惯，提高对自身的要求，加强自我约束，严格遵守厂里的纪律。如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作学习。

俗话说：再一再二不再三。真心的希望领导能够给我一个改正的机会。我保证以后再不抽烟。

在901班我担任班长，我知道身为班干部就应该以身作则，起带头作用，严格要求自己，帮助老师把班级治理的更加完美。在班级管理方面，我有很多失职，但是从今开始，我会慢慢改变自己。我不会说请老师相信我，因为我会用实际证明我会做到。在班级管理时，因为我的冲动，造成了一些同学对我产生了怨恨的心理。其实我也不愿意这样，我也希望和每个同学搞好关系，但是事实是这样，我们谁也改变不了。我希望同学们能理解我。同时，我对个别平时关系蛮好的朋友的冲动，我求你的原谅。

检讨书吸烟(篇14)

很抱歉我这次需要向您递交这份800字的检讨书，这份检讨书主要是关于反省我在学校吸烟的错误的内容。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我吸烟的经过，以及清楚地告诉您我是怎么学会吸烟的，又是为什么喜欢上了吸烟。

但万万没想到就在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了我们在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我们几个同学抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关其他同学的事情，是我递给他们香烟让他们也抽一口的。

关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考进这所重点高中，与其他的同学正常的考入高中不同，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期盼很大，叮嘱要我天天用功读书。第一学期的时候我还很专心地读书，但可惜的是我的成绩还是上不去，于是我就每天熬夜看书，精神和生理上都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲惫和压力，于是我就尝试地吸一根烟试了试，后来就发展到了现在这个情况。

关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。对此我作出深刻的检讨。

检讨书吸烟(篇15)

尊敬的校领导、各位老师、亲爱的同学们：

今天，在这里我愿意向所有钦点给我上台的，以及每一位正在听我发言的人，坦白地道歉。我的行为一直以来都不够端正，而这次的错误行为使我更加愧疚。

作为一个学生，我一直以来都在缺乏自律性和自我控制力，尤其是对于吸烟行为，我一直不能抵制烟草的诱惑。或许直到今天，我才真正体会到这个习惯对自己和他人的伤害有多么深刻，有多么令人痛心。

我认识到，吸烟行为不仅仅是一种个人习惯，也是一种对身体和健康的直接伤害。我意识到，自己的这个行为不仅违反了学校的规定，还有可能对身体造成不可逆的损害。更重要的是，做为一个女生，吸烟行为不仅是不雅观，也不符合社会的公德心。

其实，我从小就对烟草有一些深刻的认识。我明白烟草的成分含有尼古丁等物质，在吸入过程中，这些物质都会直接影响到肺部、心脏、血管等器官的功能，产生危险和毒害，长期吸烟会导致肺癌、口咽癌及其它疾病的发生。然而，就是这些暗藏的危险和对健康的威胁，并没有使我过多地思考。现在，我意识到，想要能够走得更远，健康地生活，能够有更多的成就和发展，必须从这个习惯中摆脱出来，拥有属于自己的烟草戒断计划和戒烟行动。

在这里，我郑重承诺：从今以后，我将放下手中的烟草，不再让它干扰我的生活。同时，我也要警醒各位同学们，珍爱生命，关注健康，要始终保持清亮的思维，远离任何危害生命和健康的事物。

最后，我愿意向全体师生做一次公开道歉，我也希望代表所有曾经犯有类似错误的人，希望我们大家能够关注自己的身体健康，以及身边每一个人的健康，做出正确的选择，拥有一个更加美好的未来。

谢谢大家！

吸烟的检讨书集锦5篇

哪种检讨书标题更容易被人接受呢？除了反思自己的错误行为，检讨书还应提出今后的计划和改进方法。小编为您收集了关于“吸烟的检讨书”的相关信息，希望这些资料能对您有所帮助！

吸烟的检讨书(篇1)

尊敬的领导：

非常抱歉给您带来了困扰。在您的严格教育和正确引导下，我意识到吸烟的行为给身体健康和心理健康带来的负面影响和严重后果，对活力的耗损和身体状况的下降。细心观察其他吸烟的同学，我发现他们在身体上的变化，他们的鼻子、喉咙和眼睛都出现了烟瘤、嗓子疼、头痛等症状，从而得出结论：这种行为不仅危害自己的身体健康和生理健康，而且也成为家庭及社会不健康的表现。

此前，我曾意识到这种行为与社会人品、品德有密切关系，因为吸烟可以释放压力，让人产生暂时的愉悦感，而这违背了社会的法律和道德规范，更重要的是，很多吸烟者会在戒烟后，重新选择健康生活的方式，使自己的生活观念产生积极的变化，从而成为美好的人格形象和道德观念的新时代信仰。

因此，我决定彻底戒烟，进一步提高自己的思想道德修养，增强身体健康，遵纪守法，珍惜生命，珍惜健康，愿做一个积极向上、健康向善的女生。

在此，我真诚地向领导和家长们表示忏悔，向所有爱我的人和帮助我的人表达感谢，将不断努力保持健康习惯，不再吸烟，珍惜青春，珍惜父母的教育、培养和重视，用心过每一天，为平安健康的未来努力奋斗！

此致

敬礼

女生吸毒

与吸烟不同，吸毒的行为极其可怕。很多人认为吸毒可以令人产生幸福感，但是事实上，吸毒是一种危害身体和心灵的行为，毒品越发越无法控制。

首先，吸毒导致的身体伤害非常严重。毒品可以对身体创造永久性的危害，会引发一系列疾病，如肝炎、食管癌等疾病，这些疾病都会严重危害身体的各个器官的安全性。

此外，吸毒导致的心理问题也非常显著。吸毒会直接影响人的脑部神经，使人不再感受到幸福感，并使人摆脱不了毒品的罪恶循环。

最后，吸毒会极大地破坏一个人的人格，导致其违背社会道德规范和良心，更严重的是，会给整个社会带来负面影响，使社会风气越来越不健康。因此，作为女生，我们必须坚决反对吸毒，远离毒品，珍惜生命，珍惜健康，努力打造一个健康向善的新时代！

总之，我们要提高自己的思想道德修养，希望我所说的话能够引起各位女生的警惕。相信在校园里，我自己率先做出了正确的行动，对我们之间的交流起到积极促进的作用，让我们不断促进彼此的良好发展。

吸烟的检讨书(篇2)

尊敬的公司领导：

您好！

x月x号，我没有遵守公司及酒店禁止在厕所吸烟规定，和四名同事一起在厕所吸烟，并且被其他公司领导撞见，造成了极其恶劣的影响。经过领导耐心的批评教育和自己的深刻反省，在此我向公司领导作出深刻的检讨：

x号是是我进入公司的日子，本因严格要求自己的我还是出现了放松，想借抽烟的机会多和新同事沟通，相互了解，面对办公环境的规章制度没有的严格要求自己，轻视了禁烟条例。在公共场所吸烟不仅是忽视了自身的健康，更是不尊重他人的生命健康。世界卫生组织称每年500万人死于吸烟，全球每10名死亡者中就有1人是因吸烟导致疾病而死亡的，平均每6秒就有1人因吸烟致病死亡。这个恐怖的数据表明了吸烟的极大危害。

特别是二手烟，让不吸烟的人承受了吸烟人的痛苦。哪怕吸烟的人自己也不愿意吸二手烟，就像孔子说的那句话：“己所不欲勿施于人”。所以我们这种在公共场所吸烟的行为，无异于谋财害命。因为科学已经表明生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者为低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。大量流行病学调查表明，丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1.6～3.4倍。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。有学者分析了5000多名孕妇后发现，当丈夫每天吸烟10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65%；吸烟越多，死亡率越高。虽然我们自己还没有孩子，但是需要预防。

对此，公司和酒店都都有相应的规章制度。禁止在公共场所，特别是男厕所吸烟。任何违反制度的行为绝对是错误的。如果这种基本的规章制度都不能遵守，那其他更重要的业务规范更无从谈起。长此以往，将会给其他同时带来极其恶劣的影响。特别是我作为一名新员工，这种行为不仅自己感到愧疚，更重要的是对不起领导对于我的信任，愧对领导的关心。

我的这次行为，在同事间造成了极其不好的影响，破坏了公司的形象。同事之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同事们带了一个坏头，如果在我们这个集体中形成了这种目无组织纪律观念，为所欲为的不良风气，我们工作的提高将无从谈起。因此，这件事的后果是严重的，影响是恶劣的。

同时，这种行为对公司的公众形象造成了一定损害，抹黑了xx人经过长期努力拼搏造就的光辉形象。是对于无数xx人辛苦劳动成果的不尊重。另一方面，这种行为也是对于自己的不负责任。公司的墙上就写着“态度决定一切”。如果连基本的办公环境制度都不能维持，那就更别谈工作的态度了。我们应该去维护这个形象而不是去破坏它。作为一名新入职的新人，我还应该认识到一份新工作对于自己的重要性，特别是一名刚刚走出大学不久的毕业生。我应该意识到公司给予我这个学习的机会，同样也可能是我人生的转折点。面对领导给予的宝贵信任，同事的无私帮助，我要做的是努力学习各项基本业务，尽早为公司发挥出自己的光和热。“社会犹如一条船，每个人都要有掌舵的准备”，想起易卜生老先生的这句话，我需要不断勉励自己，通过孜孜不倦的勤奋，为公司的美好明天添砖加瓦。

同时，也非常感谢领导在事发之后，以长辈的姿态平心静气的与我们沟通，让我们在愧疚之余，深刻的认识并理解了错误的严重性，以及对于自我要求的欠缺。今天我怀着愧疚和懊悔的心情写下这份检讨书，以表达我对认识错误的和改正错误的决心！我会以这份检讨书作为一面镜子，严格要求自己。同时希望我这次的行为作为公司其他同事的反面教材，让他们不再犯与我同样的错误。

但事已发生，错误已像光天化曰下的凶器说出了一切事实。这说明我当时迈出这一脚时的思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。这根小小的香烟在我的努力工作学习各项业务知识的路上狠狠的拌了我一跤！而所有的问题都在于我对错误的认识水平有所欠缺，没有能对领导的充分信任作出回报。我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，并且坚决的于这种错误的行为和错误的思想作斗争，在未来工作的日子里，谨小慎微，更加严格的要求自己。

当然，我知道说再多的话都无法弥补我所犯下的错误。我怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，只怪自己才疏学浅，内心紧张和自责，不能更好的运用中国博大精深的汉语言文化，敬请领导谅解。我能做到的是对于错误再进行更加深入的检讨。同时知耻而上进，更加全面而严格的要求自己，保证这种错误绝对不会再犯。恳请领导给予我一次机会，让我以实际行动来回报领导的信任！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

吸烟的检讨书(篇3)

尊敬的领导、老师以及亲爱的家长：

我是一名女生，我知道在现代社会中吸烟是一个非常不良的行为。我很抱歉我造成了不良的影响，对我的身体健康造成了巨大的危害。通过自我反省，我想以此次检讨为契机，向大家表达我的决心和信心，积极地去改变和完善自己。

从小我就知道吸烟是不好的，但曾经的我经常会跟同龄人一起尝试吸烟。我觉得这样做很酷，视为一种成熟的表现。可是，名为幸福的良心一直在提醒我，让我意识到吸烟对健康的严重危害。

我正在就读大学，成为一名专业人士是我的梦想。因此，我开始努力，把更多的注意力放在学习上，每一天的自我反省也在不断地提醒我必须加强自己的自律。当我被拒绝参加学校的比赛时，深深感到了自己的不足和弱点。我开始以另一个角度思考问题，意识到只有跟大多数同学相比，我彻底戒烟，别无他选。

为了改变我的不良习惯，我决定从自己做起，逐渐的戒烟，这样才能让自己更加健康、更加自律，提高自己的从业水平，更好地适应未来发展的需要。

我深知，这个改变不会一蹴而就。我会遵循以下措施：

1.选择适合自己的方式

我将通过长时间、长期的目标，逐渐戒除对烟草的依赖。与此同时，我将涵盖焦虑、压力和其他情绪的方法，例如轻松生活方式、定期锻炼和参与健康恢复计划。

2.寻求帮助和支持

贵公司的管理人员和导师将担负起使我的努力更具成果的责任。我将请求同事和亲朋好友的额外支持和鼓励，以及心理咨询师的专业建议和指示。

3.坚持信念

我会记住自己的决心，并始终保持“不断强化我的健康和自律”的信仰。我会调整自己的心态，明白健康的获得需要一个长期耐力的过程，但如果我们信仰自己并勇敢坚持，那么我们将成功，迎来烟外的世界。

最后，我在此郑重向所有人保证，我会付出最大的努力，坚决戒烟，并把更多的精力投入到学业和职业上，让自己逐步成为一名有贡献、有价值的专业人才。再次感谢你们为让我重生付出的一切，也希望大家能够给我鼓励和支持。

吸烟的检讨书(篇4)

尊敬的校领导、各位老师、亲爱的同学们：

今天，在这里我愿意向所有钦点给我上台的，以及每一位正在听我发言的人，坦白地道歉。我的行为一直以来都不够端正，而这次的错误行为使我更加愧疚。

作为一个学生，我一直以来都在缺乏自律性和自我控制力，尤其是对于吸烟行为，我一直不能抵制烟草的诱惑。或许直到今天，我才真正体会到这个习惯对自己和他人的伤害有多么深刻，有多么令人痛心。

我认识到，吸烟行为不仅仅是一种个人习惯，也是一种对身体和健康的直接伤害。我意识到，自己的这个行为不仅违反了学校的规定，还有可能对身体造成不可逆的损害。更重要的是，做为一个女生，吸烟行为不仅是不雅观，也不符合社会的公德心。

其实，我从小就对烟草有一些深刻的认识。我明白烟草的成分含有尼古丁等物质，在吸入过程中，这些物质都会直接影响到肺部、心脏、血管等器官的功能，产生危险和毒害，长期吸烟会导致肺癌、口咽癌及其它疾病的发生。然而，就是这些暗藏的危险和对健康的威胁，并没有使我过多地思考。现在，我意识到，想要能够走得更远，健康地生活，能够有更多的成就和发展，必须从这个习惯中摆脱出来，拥有属于自己的烟草戒断计划和戒烟行动。

在这里，我郑重承诺：从今以后，我将放下手中的烟草，不再让它干扰我的生活。同时，我也要警醒各位同学们，珍爱生命，关注健康，要始终保持清亮的思维，远离任何危害生命和健康的事物。

最后，我愿意向全体师生做一次公开道歉，我也希望代表所有曾经犯有类似错误的人，希望我们大家能够关注自己的身体健康，以及身边每一个人的健康，做出正确的选择，拥有一个更加美好的未来。

谢谢大家！

吸烟的检讨书(篇5)

XXX：

这份在别人看来是对我惩罚的检讨书，在我看来却是我给自己的最好奖赏与回报。我所做这一切的初衷，无不是为了体验这一切，然后思考这体验，最后将这思考的成果以文字的形式保留下来――只是它会出现在一份检讨书上，这是我所始料未及的。不过既然这样也好，我抽烟被抓写检讨也将成为我所体验与思考的对象，并且它具有一种关乎整件事对错与否的性质。因此，首先我将谈谈对写检讨的看法。

我为什么要写检讨？很明显的一个解释是：我做错了事。但是我不知道，抽烟，一个在中国有四亿人拥有并且会给国家带来大量烟草消费收入的行为，是否真是错误的。不过事物的对错是看场合的――一个人平时杀了人是罪犯，战场上杀了人便是英雄。同样，抽烟，一个在社会上被默许的行为在学校中却是罪大恶极的。然而具有讽刺意味的是：很多老师也会抽烟。但学校会说，学生是学生，老师是老师，学生不许抽烟是法规中明确规定的。那么，学校为什么要禁止学生抽烟呢？其中暗含的一个逻辑是：抽烟的青少年必是流氓，或流氓青少年必抽烟。在这里我要为我自己澄清一些事实：我并非流氓，或者说至少不是一般意义上的流氓。我抽烟不是为了在学生中标榜自己很牛比，很掉的形象，也不因为我与社会青年接触而必须与他们保持一致。我抽烟不带有任何社会性质，它纯粹是我个人性质的举动。那么，下面我将阐述它何以具有我的个人性质，并且我将在我对它个人性质的体验中得到的思考成果一并在这份保证书中写出。因此，这将会是一篇真正“深刻”的检讨书，当然，我还是会给出一个所有保证书必须有的保证：我不会再抽烟，并非因为外在社会高压的压迫与灌输，而是因为我已不需要再抽烟，或者说我抽烟的目的已经达到。

那么，我为什么要抽烟？或者说我所有通过抽烟的达到的目的是什么？这个用俗语说是“没学问”的行为，在我却恰恰相反。我抽烟正是为了做学问。当然这并不是意味着我象那些大思想家一样从尼古丁中得到对他们思想有用的灵感。在他们那里，烟已成为一种工具，一种被熟知的工具，人们对它意义的太多熟知反而掩盖了它真正的意义。海德格尔曾提出“应手状态”与“显在状态”。应手状态便是刚才说的那种情况，而显在状态即我所要达到的追求抽烟本身意义的那种情况。在这里，亲身体验成为一种必要。在这里我要为我自己作某些说明。我是一个迷恋于体验的人，我渴望经历世界上一切事物。然而这不是象兰波所说的那样“我想成为任何人”。我所执着的并非对象化的客体，而是我作为主体介入客体的过程：即体验。如同狄尔泰所提出的解释学基本原理一样：先在客体中消融主体，再在主体的反思过程中获得对客体的理解，既解释其所具有的真正意义。

当然，我抽第一根烟时并未带着“体验的目的”去体验，那完全是出于好奇心。我一共抽过三根烟，第一根是在一个星期前。那时我在家看书，我被书页前佛落一德拿雪茄的样子深深吸引。出于崇敬心与好奇心，我自然地燃起对烟的渴望。如同那在家里唯一的一包香烟一样，我那时也是一个人在家。陀斯妥耶夫斯基曾在描写时写道：当周围充满可能性时，你无法对之是而不见。事实上，在一个周围人都抽烟的环境中，我一直充满着抽烟的可能性。只是那时由于种种外在社会高压因素将这可能性埋没了。但那时，没有任何实质性的外在社会监督给了我那种可能性实现的可能。于是自然而然地，我点燃并抽了第一根烟。我发现香烟本身并不象它所散发出的二手烟那样令人讨厌。于是我消除了对香烟的厌恶感。但同时，无形的外在社会压迫――即我一直被灌输的关于禁止抽烟的言论又给了我对抽烟的罪恶感。这让我想起边沁所谓的“透明监狱”。

我相信两根烟所含有的尼古丁不能是我上瘾。但在获得对香烟完全感受与体验的行动指南下，我有了这样的看似荒谬的想法：我要强迫自己上瘾，然后再强迫自己介瘾。即我抽烟是为了戒烟。不过当第三根烟吸完后，我便不需要自己去戒烟了。外在的社会规范迫使我完全对香烟说拜拜了。不过我虽然没能获得上瘾的感受，不过我想一旦我上瘾的话，我的思考便会完全依赖于香烟，一旦当我想描述对戒烟的感受时，我也许会无法思考，那么我所做的一切行为也就没有意义了。因此我要感谢我的老师，你让我为追求真理只付出了很少的代价。

XXX