军训心得报告

军训心得报告分享。

通过不断的实践和理论，我们会有自己的想法，我们可以使用文字进行记录。一篇优秀的心得体会就是将自己内心的想法用最简单的语言来表达，心得体会的入门级撰写是怎样的呢？想要更全面地了解“军训心得报告”栏目小编特别为您推荐这篇文章，我们会时刻关注该领域的进展为您提供及时的更新！

军训心得报告(篇1)

军训的声，是嘹亮口号之声——训练场上永远也不缺乏刚劲有力的口号，“扬我军魂，壮我军威，七营电气，永争第一！一、二、三、四，一二三…四”。一个人的力量是渺小的，千万人的力量可移山！一个人的声音是微弱的，千万人的声音可震撼你的心灵！整齐有力的口号声将队列动作表现得极为精彩，引领着我们前进的方向。军训的声，是活力拉歌之声——在休息之余，班与班，连与连，营与营，经常能够听见此起彼伏的拉歌声。比比谁的声音大，比比谁的声音齐，比比谁的声音强。拉赢了，士气涨，坐看对方脸红样；拉输了，唱支歌，没什么大不了。敌进我退，敌退我进，各种拉歌策略战术层出不穷，赏心悦目，令人在竞争之余，也休闲了好几回。军训的声，是默契合唱之声——合唱，不仅仅要嗓门大，还要音准，军歌讲究的是有气势、节奏感强、铿锵有力。在这次的合唱比赛中，我们电气学院所代表的七营夺得了二等奖的优异成绩！作为合唱队的一员，我为自我能够贡献自我的一份力感到深深的骄傲和自豪，这是所有电气学子之荣誉，它的声音我们将永远铭记在心！军训的声，是教官呼喊之声——每一支队伍都有一个指挥官，而他的存在决定着整个队伍的基调，他就是整个团队之灵魂！我们的教官就扮演着这样的主角，铿锵有力的命令

军训心得报告(篇2)

军训的感受就像一个五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝。脚底又酸有烫;我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?于是就咬着牙，硬撑了下来。

这么一天下来全身软绵绵的，躺下很快就进入了梦乡。

每天的立正、稍息、下蹲、跑步、踏步等这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单可做起来却没那么容易了

军训可以增强我们的集体荣誉感。例如：齐步走、跑步走，都需要同事们的互相协调配合，这样整个队伍才能保持整齐有序的步伐。

一分耕耘，一分收获，的确如此，没有付出就没有收获。五天的军训，对每个人来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?

在这短短的五天里，尝到了酸甜苦辣;非常有意义。它教会我什么是团结的力量。军训对于我来说的确是人生中一次难得的考验和磨励，不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志，促进团结互助。

军训心得报告(篇3)

以下是番文网编辑整理的部队军训心得及心得总结报告。

陆军军训心得体会总结报告 简介：我整理了一份军训心得体会总结报告部队根据你的需要。内容：通过这次军训，省内各单位的同志们也拉近了距离，在短时间内建立了宝贵的经验。在这里我们分享我们的经验和经验总结报告。以下是我为大家收集整理的，欢迎大家阅读。第一条 可以……通过这次军训，我省各单位的同志也拉近了距离，在短时间内树立了宝贵的经验。在这里，我分享一下我的经验和经验总结报告。以下是我为大家收集整理的，欢迎大家阅读。

第一条 在灿烂的八月，刚刚踏入黎明大门的少年，怀着对青春的向往，迎来了中学生活的第一步——军训。

为培养学生的国防意识，帮助他们树立强烈的纪律意识，尽快适应中学紧张有序的学习生活，我校开展军训活动适用于 8 月 25 日至 30 日的新生。一周的演练，我校军训工作取得了不错的成绩。

我们对新生报到时对军训提出了严格要求，男生平发，女生短发，统一运动服，军训时按时外出锻炼，不得无故缺勤等。

从8月25日开始，在教官老师的带领下，全体新生精神抖擞地投入军训。但他们休息了一会儿，坚持了下来。在教官的指导下，学员们学习了简单的基本军姿训练，立正、呼吸、左转、右转、直走等，并学习了三套广播体操。

。学生们也从这个看似简单的军姿训练中学到了更深刻的内涵。既展现了当代军人所向披靡的集体主义精神，又展现了人民军队所向披靡的钢铁纪律。也体现了绿色军营中的好人向往四方的远大理想。

这五天来，他们的体质都得到了加强，口号响亮、脚步踏实的壮士们也赋予了他们坚强的意志。同学们经受住了烈日的考验，以健康的面容、饱满的精神、整齐的步伐、高昂的斗志，交出了一份满意的答卷给学校。

虽然五天的军训很短，但他们在军训中磨练出来的坚强意志、钢铁般的纪律、健康向上的决心，将是他们在这次军训中收获的最宝贵的东西。短短五天的军训。丰富的意志、纪律和决心，会让他们更好地度过紧张、艰苦、充实的三年初中学习生活，圆满完成三年的学习任务！同学们，今天是短暂的军训。快结束了。军训结束后，希望同学们继续发扬军训所散发出的良好精神和良好作风，将军训成果转化为良好的学风和学风，努力为更大的荣誉和成就。

最后，祝同学们在新学期学习顺利，身体健康。

第二条为期一个月的军训生活已经结束。回首当年军训来势汹汹，如今已悄然离去，生活顿时有些无奈，但细细想来，心中仍有许多感慨。 .昨天训练的口号还在我周围响起，自信和威武的军风依然充斥着我的全身，尤其是当我在成绩报告中获得第二名时，喜悦、兴奋、自豪和感动一直萦绕在我的脑海中，心。 .总之，这次军训给我带来的不仅仅是体能上的训练，还有精神上的熏陶和意志的训练。给我印象最深的是军人的严谨作风

，坚强的毅力，不怕吃苦，不怕疲劳，纪律严明，吃苦耐劳，也为我们更好地适应监狱工作打下了坚实的基础成为一名合格的监狱人民警察。

此次军训得到了各级领导的高度重视。省司法警察学校制定了严格的军训方案，组织有序，分工合理。房间全天开放，医疗团队随时为我们提供医疗服务保障；班主任全程跟班，兢兢业业，一丝不苟，一心一意，与学生同甘共苦。这些都是本次军训顺利开展、取得成功的有力保障。对于这次军训，我有以下几点感受：

1.刻苦练习“忆苦思甜”。说到军训，大部分人可能会想到艰辛，但对于那些受过军训的人来说，说起来，这种苦涩是多么的甜蜜。

“抬头，挺胸，小腹微收。”军姿站立的动作简单但难以坚持。最大的考验就是每时每刻都保持高度的专注。我们经常站着汗流浃背，腿酸痛，但我们依然坚持，同时我们深刻地认识到，“受苦”是军训之首。

队列训练是我们的主要训练，我们大部分时间都花在它上面。排队的动作大家都很熟悉，但是要整齐、统一地实现这个简单的动作是非常困难的。这就需要同志们集中精力，树立良好的合作意识。加强合作，默契配合。这样，我们对“团结就是力量”有了更好的理解。

军纪严苛的要求也让人有些不爽。毕竟大部分同志都是大学校园出身，想法比较多，喜欢自由的氛围，但教官的威严和纪律严明。让我们有一种被束缚的感觉。但通过军训的时间，我们也深刻地认识到，唯有严格的纪律、严格的要求，才能造就一个威武、文明的教师。

经过风吹日晒的严苛考验，这些艰辛让我们明白并相信，军训是我们上岗前的一项非常重要的锻炼，也是人生难得的一笔财富。没有一丝丝入骨的寒意，梅花怎能香。

二、军训感受 “寒风吹叶，军队是绿花，亲爱的战友，别想家，别想妈妈；”想起温柔而略带伤感的《军旅》《中国绿》，虽然军训的日子又累又苦，但在我们的军训即将结束之际，看到班主任为我们的好成绩而会心的微笑，口齿不清的教官向我们致以崇高的敬意，我心里百感交集。情绪正在向我们蔓延。

本次军训结下了许多快乐的友谊，不仅本单位战友患难与共，在军训期间励志前行，进一步加深了相互了解，增进了相互友谊。军训也拉近了全省各单位同志的距离，在短时间内建立了宝贵的友谊。我们可以在工作中更好的交流和学习！与导师的友谊很复杂。教练可以说是我们的老师，训练细致、严格；它也可以说是我们生活中幽默诙谐的朋友。和我们打成一片。教官的军风是最值得我们学习的，因为你以后当了人民警察，一定要有军人的风范和精神！导师的乐观开朗也是我们可以借鉴的。在以后的工作和生活中，肯定会出现各种问题、困难甚至危险。有了坚强的意志和乐观的精神，我们才有了战胜它们的勇气！

3.军训收获 经过这次军训，我们受益匪浅，收获颇丰。报告成绩获得第二名，得到了领导、老师和战友的肯定。我们自身的身体素质得到了加强，我们学会了更好的生活，我们学会了团队精神，我们学会了自信，我们学会了拼搏；我们运用了我们的意志、毅力和品格；以迎接人生新一页的姿态。

军训圆满结束。回顾这几天，感触良多。 “磨砺出宝剑锋，寒寒出梅花香”，这是军训的经验。 “千锤百炼仍强，任尔东南西北风”是军训的结果。正如孟子所说：天赐人大任，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空其起身，勿乱其行。

军训，我们体会到，这不仅仅是一个过程，更是一个全新的课堂，一个成长的阶梯，一个火热的熔炉，一个人与人之间的纽带。当别人享受到坚持的快乐时，你一定不能成为失败的典型。谁笑到最后，谁的笑声最美，谁就是最终的赢家；谁坚持到底，谁就是真正的英雄，谁战胜了自己。期待即将到来的两个月的理论学习，我们将继续用实际行动谱写军训后人生的美好篇章。我会认真准备两个月的理论学习，多学点知识，灵活运用在以后的工作中！这次军训给我们带来的东西，会在未来逐渐显现。

Part 3 短短的五天如烟云，不知不觉落下了帷幕。五天，短暂而漫长，艰难而快乐，痛苦而快乐。军训是磨砺人的大熔炉，五天的军训让我受益匪浅！

团结 “团结就是力量”是一句好话。

记得刚开始军训的时候，我们的眼睛是呆滞的，没有焦点，充满了迷茫；我们歪歪斜斜地站在那里，就像一条刚从地里爬出来的蚯蚓；连老师的口号都听了。不过，难怪我们“连蚊子都吓不走”；我们走路时的手臂摆动非常小。但五天后，我们班所有的学生眼神坚定，身体笔直，口号响亮，动作有力而整齐。这一切都是因为我们每个人都融入了集体，集体利益高于一切。集体标准是每个人的标准。如果一个集体缺乏团结，它就不再是一个集体，只是一群松散的个体。这就是为什么我们团结，我们团结。

无论是孟子的“时不如地，地不如人”，还是范徽的“同舟共济”，什么他说的是人要团结协作，可见“团队”“精神”的重要性，我们有热血更燃烧的性格，我们独立，对事后有独到的见解独立性，“团队精神”是我们个性的融合，让我们在实现目标的同时做到最好。展现个性。在集体中，我们学会了包容和理解；我们学会了忍受“血汗不流泪，皮肉不落伍”，坚强也是军训教会我的另一件事。

一到操场，我就尝到了军训的苦头。只是做了几十分钟的绅士让我抱怨。下午，烈日当头，习惯了家里沙发的我和同学，都不愿意也不愿意来“烟”的操场。火红的“胭脂”。

在一场铿锵有力的“立正”之后，我们艰苦的军训开始了。折腾了好久，终于到了中午。午饭后，我们又要训练了。在繁琐的训练中，我感觉自己的脚步极其沉重，每一步都很痛苦。

我无法忍受。但是当我看到所有的同学都和我一样，为什么我不忍心，我还是咬着牙闭上了嘴叫了“报告”，我告诉自己：“坚强，克服困难。”这就是我在困难中幸存下来的方式。当然，在训练过程中，也有不少学员因为头晕而休息。但没有一个同学退缩，因为大家都学会了坚强。

强者能克服一切困难！什么是理解，我在字典里找到这样的解释：一般用于抽象的事物，指的是理性的知识。那么从解释中我们可以看出，理解的基础是理性的头脑。记得在军训的第一天，当老师解释每一个要求的时候，下面的学生都叹了口气，不假思索地开始抱怨。很显然，他并不是以理性的态度看待它，而是因为他让自己很不舒服，无法理解潜在的感性，可见那些学生并没有理解那些要求。理解是对事物深刻的、不带感情的知识。它比理解更深入，更符合事物发展的规律和自然进化的原理。后来，当我想了解什么是理解的时候，我不仅试着对老师和导师说的话有一个情感的判断，也试着去思考它能给我们带来的深刻意义。

军训是精神的洗礼，也是肉体的折磨。军训给我留下了一个大大的“苦”字，也给了我高中生特有的理性思维！我们是年轻人。我们要有做大事的雄心，还要有一颗平常心，肯吃苦，肯吃苦。军事训练是一个机会、一个平台、一个考验，两者兼而有之。军训锻炼了我的野心，也锻炼了我平常的心。通过军训，我及时完成了两者的过渡。很好地锻炼了他们平常的心和耐心。我们参与、拼搏、努力！没有奢侈，没有浪费的时间。军训的每一分钟，我们都在接受身体和精神的双重体验。军训是痛苦的。这个痛苦的过程让我看到了曾经生活在两个世界中的自己

。也让我明白了今天的生活是多么的真实和美好！只有有痛苦，才会有知觉。只有明白了，才会心痛，才会珍惜。

对我来说，军训纠正了我的姿势，改变了我的人生态度。军训就像蜕变，没有破茧成蝶的美感，也没有被虫子化为龙的感觉。但内心的点点滴滴不断的提醒着我，激励着我！军训的每一天我的思想都在变化，军训的每一分钟我的情绪都在升华！军训的每一秒，我看到的都是他的眼睛，更加锐利了几分！军训那天，我热血沸腾，思绪飞扬。我觉得我在不断变化和成长！愿这些精神永远与我同在。陪我走过春夏秋冬，走过泥泞荆棘。

军训经验与心得总结

部队军训经验

部队军训经验总结

部队军训心得

p>

军训学员心得

军训心得报告(篇4)

盼望已久的大学生活随之而来，一直向往军营生活的我现终于可以亲身体会一下了。刚到校报到的第二天，我们就被学校组织到训练场上开始进行为期半个月的军训生活之旅了。

在军训期间我们从中长大了不少，学到了很多平时在书本上无法学到的知识。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，能磨练人的坚强意志。军训是苦的，也是快乐的，更是甘甜的。我们应该学会品尝这种苦中之乐。

通过军训，我们可以一改既往的慵懒，投入到紧张有序的训练中去，感受超越自我的快乐。军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质。军训不仅培养了我们坚强的品格，也增强了我不断超越自我的勇气。使我懂得了责任的重要，更加强了我们的团队意识，我相信在以后的工作，生活，学习中不管从对待生活的态度上，意志上，还是思维上，我们都将受益匪浅。

军训对于我们来说是一场体质和精神上的双重考验。一天近八个钟头下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心等症状，我们真正体会到军训的日子并不容易过，但仔细品味，这却是提高我们身体素质的机会。作为一个当代大学生除了在学识上有新建树，还要有顽强拼搏的意志，吃苦耐劳的品质，身体素质和心里素质都要达标。

一天近八个钟头下来，我们充分品尝到了军训所带来的汗水和艰辛。不时还有同学出现头晕、恶心等症状，我们真正体会到军训的日子并不容易过，但仔细品味，这却是提高我们身体素质的机会。作为一个当代大学生除了在学识上有新建树，还要有顽强拼搏的意志，吃苦耐劳的品质，身体素质和心里素质都要达标。没有身体和心里上的健康保证是无法实现进一步的自我提高的。

今天虽然尝到汗水的滋味，可三天后，如果我们都能坚持到的汇操，不临阵退缩，坦然地整齐地站在大家面前秀出漂亮的军姿，那我们就成功了。至少那时候我们的心一定会体会到成功的，我们成功地挑战自我，克服身体上和心里上的弱点，使自己在大学第一战完成得漂亮。军训对于我们以后学习生活的影响是深远持久，举足轻重的。它教会了我们团队协作能力，纪律的严肃性。它不但提高我们的身体素质，迅速加深我们对新同学的认识和新集体荣誉感的形成，更从中培养我们一种团队精神。有纪律，有组织是成为团体中优秀成员必不可少的条件之一。

通过军训我学会了如何去面对挫折，如何在人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制，自爱，自理，自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

军训心得报告(篇5)

星期六，我们小记者将要去临海国防苑进行两天一夜的军训。

经过二三十分钟的颠簸，我们终于到了国防苑。分班之后，我们便和室友聊起天来：听说炊烟袅袅是烧烤哎!、那个进化论是什么啊?这衣服好大啊!而且也不是迷彩服但听到最多的，还是皮带是怎么系的啊?哨声响了!我们七手八脚地戴上帽子，出去排队。操场上，教官说着：现在分排，总共有5排，每排都有一个排长。我被分到4排。5排最惨，排长是最凶的队长。

下午，我们来到篮球场，两个篮球架上吊着绳子，绳子下还有一个带轮子的圆盘，哦，原来是齐心协力啊!只见排长坐在圆盘上，顺着绳子拉，一会儿就到对面了。我们4排跟3排PK，3排的4名同学坐了上去，慢悠悠地拉着绳子，成绩是一分多钟。接着轮到我们4排，我和其他3个同学一起坐上去，大家一起猛的用力拉，不一会儿，成绩出来了，五十几秒，耶，赢喽!很快，我们4排轻轻松松地赢了，其他排最高纪录是31秒。晚上，大家叽叽喳喳，一会儿说要开灯，一会儿说要关灯，9点半，终于安静了。

第二天下午，我们还玩了水果大战，真的是太好玩了。我们4排是菠萝蜜蹲，3排是小苹果蹲，其余3排则分别是榴莲、柠檬、椰子。榴莲蹲，榴莲蹲，榴莲蹲完小苹果蹲，小苹果蹲，小苹果蹲，小苹果蹲完菠萝蜜蹲同学们开心的声音一直在操场回荡着。

时间过得很快，将近4点时，我们将裤子、衣服、皮带、帽子等放回原位，收拾好行李准备回家了，两天一夜的军训体验很快就结束了。这次的经历让我感受到只要努力，就会成功。

军训心得报告(篇6)

10月24日到25日，公司举办了两天一夜的拓展训练活动，虽然活动已经结束了，但拓展训练带给我的快乐还意犹未尽，过去参加的拓展训练就像军训一样，只是锻炼一下身体，磨练一下人的意志，然而这次与众不同的训练，才真正让我从中学到很多东西，在这次活动中，我增强了自信与勇气，认识到沟通与团队的重要。我不在是一个单纯的个体，我与团队荣辱共存，使命共存，我真心的喜欢这次训练。

这次活动虽然只有两天一夜，然而教练的时间观念特别强，刚到二郎山风景优美的人间仙境，就开始组织接下来的活动，教练把每一分钟都安排的仅仅有条，从我们分团队，起队名，口号，选队长、政委等，开始我们紧锣密鼓的训练。

在我们开始训练之前我们先做了一个潜能游戏，一分钟能鼓掌多少下，非常简单的一个游戏，却让我意识到，尽力而为与全力以赴的最大区别，当时我的脑海中想到我在对待我的工作时是哪一种态度呢?无论是对待一个游戏，一次训练，一份工作我是否在全力以赴?我要得到自我提升必须从改变我的态度开始。

我们的第一项是练习站军姿，立正、稍息、向右看齐、四面转法等，在这项中我们被奖励了，奖励的有下蹲，俯卧撑，炸油条，在接受这些奖励时，我认识到了什么是一个团队，那就是一人犯错，集体受罚。不再是一人做事一人当的时代了，我们连累的是大家这个大团队，这也正像在公司里，我们个人犯错，承担这个责任的不是我们个人，而是我们公司整个集团，如果我们不想连累到任何人，那么只有让我们自己变得优秀，全力以赴的对待我们的每一项工作。

我们接受的第二项训练背摔：当我们每个队员站在高台上时心情都是忐忑不安，因为我们再拿自己做赌注，当我们站在台上问到：我是，你们准备好了吗?，台下所有人异口同声地回答我们准备好了，请相信我们!我们爱这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、责任心置于公众的考验中。在人的一生中，有一些东西是值得誓死捍卫的。 台下同事表现出死守阵地，精神高度集中的状态，能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任，来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。

我们接受的第三个训练是穿越电网: 在两棵树之间悬挂着一个网，网上有大小不一的方格，要求每个人从不同方格中过到对面，这是一个非常艰难的游戏，我们通过尝试不同的方法，但是都无法全部通过，中间我们有队员已经在心里上放弃了，但还是有很多队员在不断地努力，直到教练宣布结束。这个游戏结束后我感到非常惭愧，很多事靠个人力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，而在这个环节我们没有和我们所有队员团结协作，没有一种对待事情严谨认真负责的态度，我们的失败是注定的，但是通过这个游戏也让我意识到我们在对待以后的工作时，必须吸取这次的教训，时刻保持严谨认真负责的态度，充分融入我的团队，只要我们群策群力，鼎力相助，没有任何困难能阻挡我们公司前进的脚步。

我们接受的第四项训练是横渡亚马逊：用四块泡沫板一次将团队的八人从河流的一端移到另一端。在这一项中我们虽然也是以失败告终，但是我认为在这个游戏中充分体现了我们这个团队的协作能力和团队意识，让我非常肯定的认为我们的团队是团结一致的，坚不可摧的。这也正应了我们的日常工作，没有完美的个人，只有完美的团队，一个人只有融入团队，在团队中找到自己的位置，发挥好自己的作用，那样才有价值。

接下来我们还进行了七巧板、急速六十秒、感恩路等项目。每一个项目对我来说都是意义非凡，感受深刻。当我们在进行最后一个项目感恩路是大多数队员都哭了，在我们经历的人生路上有人已经成为我们的过客，有人还在继续帮助我们前行，我们是否发自内心的表示过感恩呢?给我们生命，抚育我们长大的父母、给我们提供生活保障的老板或公司、曾经在我们困难无助时帮助我们的朋友，等等等等。我们为他们做过什么，人生需要感恩，生活需要感恩，我们要学会感恩大声说出来!

通过这次训练，我需要在工作中做到：

要加强我们企业文化的渗透，增强企业的向心力和凝聚力，人心齐泰山移，团结就是力量，充分发挥会务的文化渗透作用。

无论做什么事都要有明确的目标，只有锁定目标我们才能找到团队的方向，才能做出不凡的成绩。

关键时刻要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作。

要学会沟通，拓展沟通渠道，保证信息资源，准确无误的进行每一天的工作。

态度决定一切。态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯决定一切。无论我们的路程是多么艰辛，必须要做到的是全力以赴的对待我的每一项工作。

经过这两天的训练，我不断地思考我的人生路，在今后我要努力的方向?现在我要勇敢的承认我的不足并且改变它，我要勇敢的帮助我的同事改变他们的缺点和不足，我要勇敢的承担团队赋予我的使命与责任。

军训心得报告(篇7)

太阳每天的升起，驮住了千万次日落。我站在晨光里，眼看着天色点点亮起。从水墨淡蓝变成干净简明的纯白，风很大把前面女孩帽下的余发擦着白皙的脖颈微微吹起。那时我好像看见了青春的尾巴顺着大风掠过我而去，然而我必须一动不动地站在那里，无法回头挽留它。哪怕一步。那个时刻似乎很久以前就被上天安排好了一样，如轻轻的叹息。

所有人都没有放弃，尽管我的余光已经到看好多只微微颤抖的手。我们看到女孩子，下意识地认为她们柔弱，其实不是的。每个人都用着劲，不服输又积极又认真地想把队站好，就算大家看上去已经很疲惫了。我多喜欢这种倔强的少年感，好像带着夏天的余温，一点一点穿梭在风里，把我们青春的尾巴拖回身边，一刻也好。

最艰苦的前两天已经过去了，身体却记得坚持背后的艰难。一根神经，一块肌肉，慢慢在躯体里伸张开来，肉体凡胎的人们却都选择了缄默。不是不能喊累、喊苦，也不是不能抱怨所有的委屈，是我们生而为人，本就该挺直腰板，目视远方，也应该吃得起苦咽得下气。这是作为人该有的尊严，我一直相信。

年轻本该无畏。杨晨是在《生活启示录》中说过：“那一年纯真得洒脱，我们认为年少轻狂就是胜者为王。”而我以为，年少既要有无畏的内核，也要有理性的思考和胜者的气势，更须在生活的磨合里碰撞出成年的谦逊稳重，慢慢的长成大人模样。

我总以为一个人的态度取决于他所作的选择。这来往的同学教官助教都因为土建、军训、湖理而走在了一起。这不得不说是命运转折点里微小的一笔，却给很多人的九月留下了相同的色彩，很多细节也就此深深潜入记忆里，成为我们性格的一部分。我始终尊重我选择的所有性格，正如我尊重军训的所有安排。一个人得学会为他的选择负责任作为学生，作为子女，作为成年人。

落笔这篇文章的时候，已是晚训归来，多数人讨厌晚训总觉得枯燥无味而在我眼里，总是代表了沉静的意味，我们总是在夜色里更擅长思考，把白天持清的思绪重新梳理。在晚训的疲惫里，我反而寻找到精神的可遗和感动的脉络。灯光昏黄，灯下却站了拼命点亮生命之树的年轻人，他们不服!他们要赢!我又想到1927年朱自清先生与荷塘，说从递隙里看到了渴睡人的眼。那时他们的眼里没尽数，连灯光都看得破落零散。而我们这代的年轻人，却能在同样的灯光里看到温馨和光明，国家仍忆苦思甜，保留军训的惯例，不正是为了让眼睛清明，再不渴睡吗?

我辈岂是蓬荡人!时代是惯用毒辣的眼光审视批判着它的孩子们的，作为新征途上的一代，我们的确有许多不足，但我们始终保得了骨子里的傲气和倔强，我们不服输!中国才会强大!

军训不会击倒我们，人生路上的很多因难也不会。其路虽漫漫远兮，而吾辈必当上下求索!太阳放的那千万次日落里，总有人心怀朝阳，出到日落的那千万个瞬间里，总有人斗志永扬!

军训心得报告(篇8)

长达三个多月的暑假生活终于敲响了尾声，这就意味着我们将要踏上大学的门槛，突然有了一种兴奋的感觉。想到自己就要成为独当一面的大人，想到自己终于可以摆脱过去十二年的“群居”生活，走向自己的“独居”生活，心理就有种说不出的欢喜。

一直以为，能够实现“独居”生活的人才是一个长大了的人，但，接下来十天特殊的课程却完全否定了我曾经幼稚的想法。

来到学校的第三天便开始了我们大一新生为期十天的军训生涯。不可否认，当听到我们军训的时间只每天四五个小时，而且都避开了太阳的猛烈之时时，我在心中窃喜了良久，轻叹一口气，“侥幸逃过一劫，真好啊!”以为这十天可以轻松玩过去，良不知，这一劫，我仍旧没逃过。

军训所教的动作与高中时相仿，不同的就是——气氛。对，就是气氛。高中时，大家都抱着一种玩耍的心态去参加军训，那时的教官也是对我们温柔有加，想到这里，我只能用“魔鬼”来形容如今的教官。教官对我们真的很严格。我记得教官常说的一句话是：你们要记住，这就是一个整体，所以别在里面搞个人的小动作，只要有一个人犯错，你们就得全体受罚……自此，“集体”这个词就在不知不觉中走入了我的内心。

不是不知道集体荣誉感，而是很少把它当作一回事。以前，搞得最多的就是个人主义。可是现在，当总是因为个人犯错而集体被受罚时，就不得不把它当作一回事了。因为被罚可不是一件好玩的事。

说道军训，我最害怕的就是站军姿。说来惭愧，这最简单的动作，简单到每个人不用学都会，可是，对我来说却是最不想做的。不得说，它是最能考验一个人的毅力。人都是“动”物，就是一种动态的事物，可见，要我们保持同一姿势超过半小时以上是件多么痛苦的事，可是，就算不喜欢还是必须要做，这就是军训。其实，站的时间长了，就会了解，只要你不要太在意，转移注意力，站军姿也不是那么恐怖的，习惯了就好。

别以为站着累，蹲着就舒服了，蹲了以后，你就会后悔的。真的，蹲着的时候整个身体的重量都落到了右腿上，短时间还可以，要是时间长了，腿都麻了。不过，在蹲下时，耳朵倒是接收到了很有益的信息——听到一个教官再说：“你们要忘记你们的右腿，你们的右脚不是你们自己的!”这句话真的很有用，我试着忘记右腿，效果真的不错，慢慢地，就忘记了累。其实，这也是一门不错的课，也就是说，很多东西，看起来似乎很难，永远都不能达到目标，但真正实践了，就会发现，其实再难的事做起来也会变简单，即：凡是都要有勇气走出第一步。俗话都有说：“车到山前必有路，人到桥头自然直”。因此，今后不管是在学习上，还是已踏入社会，我们在面对困难时都不能退缩，只要踏出了第一步，也就等于成功了一半。

这么看来，军训真的是很可怕，那是不是就没有一点快乐呢?当然不是啦!我们每天休息的时间还蛮多的，那欢乐自然就不少啦!在休息时，教官们会让我们坐在一起，教我们唱军歌。教官们也会自己表演才艺，陪我们玩。这就是“恶魔的温柔”。休息的时候，感觉到很亲近，其实，我们都一样，毕竟军人也是人嘛。我喜欢教官教的《军中绿花》这首歌。尤其对于正在军训的我来说，对于这首歌更有感触。

也许对于真正的训练来说，我们的军训是微不足道的，但这十天我们的收获也是不少的。十天，让我知道集体的感念，知道团结的重要性。当然，今后，我们也要记得要有吃苦耐劳的精神，不怕苦，不怕累……

军训已经结束了，但我们的大学生活才刚刚开始，今后，还有很多挫折在等着我们，我将牢记这十天的课，并将所学运用到生活的每个细节，勇往直前!

军训心得报告(篇9)

军训的感受就像一个五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝。脚底又酸有烫;我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?于是就咬着牙，硬撑了下来。

这么一天下来全身软绵绵的，躺下很快就进入了梦乡。

每天的立正、稍息、下蹲、跑步、踏步等这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单可做起来却没那么容易了

军训可以增强我们的集体荣誉感。例如：齐步走、跑步走，都需要同事们的互相协调配合，这样整个队伍才能保持整齐有序的步伐。

一分耕耘，一分收获，的确如此，没有付出就没有收获。五天的军训，对每个人来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?

在这短短的五天里，尝到了酸甜苦辣;非常有意义。它教会我什么是团结的力量。军训对于我来说的确是人生中一次难得的考验和磨励，不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志，促进团结互助。

通过军训让我悟出这其中的真理，要想做的好，就得付出;军训这几天，让我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任

通过这次军训每位员工都学会了很多东西，学会的这些东西是用多少钱都买不到的。不但提高鼓舞了大家的训练士气与热情，同时也让大家明白了榜样就在身边，只要努力训练专业技能提高个人综合素质自己同样可以成为大家的工作榜样，我为在这样一个公司而感到骄傲和自豪。

通过这次军训对每位员工的素质都会有很大的提高，员工们的素质提高了，我相信公司的面貌也会焕然一新，我们的公司明天会更加美好。

这次军训虽然很累，很苦，但我认为值得。

篇【3：职工军训心得

三天的军训生活就这样过去了。可以说它既短暂又漫长。这是每一个学员的心声，更是陪同我们走过这段历程的教官及公司领导的心声。说它短暂是因为，在我们每个学员已展开的20或30年的人生卷轴中，短短三天只不过是一笔轻描淡写。说它漫长，是因为这70个小时不是用分分秒秒计量，而是用我们脸颊旁的汗珠颗颗计算，是以我们在训练场上的每一个动作从不规范到规范来衡量的。

就像划过天际转瞬即逝的流星一样美丽，就像有史以来最长时间的日全食一样等待千年，我们的人生中不能缺少这样珍贵的军旅历程。我们在用自己的汗水换来一个集体的荣誉，用一个不太标准却饱含对军人崇敬感情的军礼向祖国60年华诞致敬。

许多学员已经经历过两次，甚至三次军训生活了，然而这次时间最短，却意味更深。我们不再是一些没有主心骨的社会人，我们集为一体，我们有了一个新的名字——“钢研人”!在这里，我们见证了钢研的核心理念：人本人和，立德立业，钢研事业，大家成就。当我们用真心喊出这四句口号时，我们深信，为了祖国的钢铁，求真务实，勇于攀登，未了祖国的钢铁，沥尽心血奉献毕生。军歌嘹亮，萦绕耳边;钢研之歌，永记心头。我们有钢研的精神做后盾，有凝固的友谊做支撑，用军人标准要求自己，投入到各自的新岗位上。

精神的支撑、纪律的严谨固然重要，但我们心底早已为一些事情留出它应有的空间。

忘不了，所有女教官严厉的口号，更忘不了拉歌时那些羞涩的微笑，刚中并柔，柔中却不失玫瑰的铿锵;忘不了，男教官高亢的口号，更忘不了面对生病学员时关爱的眼神;忘不了，看着送我们来的军训班车离去时那些无助的眼神，更忘不了，准备汇报表演时的跃跃欲试;忘不了，宿舍班长用凉水冰好的桃子，更忘不了单位领导在严酷夏日送来的丝丝沁人心脾的关怀。

短暂的军训生活，希望它能成为我们人生的一段迷彩回忆，能为“军人”这个名词注入一丝新鲜血液，更能成为钢研集团美好未来最有力的见证。上到太空卫星，下到海底潜艇，共和国每寸钢铁都融进我们的光荣，更铸就我们钢铁般的内心。

军训心得报告(篇10)

短暂而又美好的军训生活就这样悄悄地走了，来不及回首，就这样悄然而逝。虽然军训就这样匆匆的结束了，但昨日的口哨声依然在耳边响起，响亮的军歌还在耳边回荡着，穿上军装的样子依旧浮现在眼前 。离别是伤心的，但我不会哭，我会将这次军训看做是我人生中最难忘的回忆。

如果说人生是一场戏，那么军训就是这场戏中最精彩的一幕。军训能够培养我们吃苦耐劳的精神，磨练我们的意志，锻炼我们的身体。苏轼说过：“古今立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”这就告诉我们成功只青睐于意志坚强的人，成功的大门只向意志坚强的人敞开。

军训对我们来说是一种考验，是一种人生的体验。军训让我们知道了什么是命令，什么是该做的什么是不该做的，在中学生训练基地我们必须绝对服从教官的命令，听从教官的安排。军训是一个磨砺自我的过程，我们绝不能因为受一点苦就放弃，更不能因为教官的严厉就半途而废。我们必须用一颗顽强的心去战斗，去拼搏，去取得最后的胜利

在炽热的操场上站军姿是痛苦的，但是我们必须坚持下来。一遍又一遍枯燥乏味的动作，一句又一句不得反抗的命令，这一切都不能使我们退却，我们要坚定自己的信念，去战胜自我，超越自我，挑战自我。

军训心得报告(篇11)

在军训的这些日子中，有喜有累，种种收获体验不一而足，而其中令我感触最深的便是“集体”这两个字。这六天的生活离不开这两个字，无论是军训、扩展、联欢彩排，甚至是吃饭，挨训都是以“集体”的方式呈现的，也正是因此在这短短六天中，我对这个班级有了真正的归属感，也对军营中的战士产生了无比的敬佩。在此之前，我不知道一个站立就会让人筋疲力尽，更不知道走路站立也有那么多要求。初到时我还有一些娇气的想法，但是赵教官纹丝不动的示范，“咱教官”喊哑了依旧在喊的.嗓子，学弟学妹的坚持和“虾米”的话语却让我涌出了一股勇气与豪气。我开始专心致志，练旗雨练待我坐下的那一刻便眼前发黑，但奇怪也正常的是我没有萌生一丝一毫想要放弃的打算，我想我长大了，而这教官和同学们功不可没。

“集体”中的超越与团结，疲惫后的坚持与决心，这是我在回家后细细回想当时总结的，也是如此方知军训的真正含义，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，军训便是如此，它是我们身体与灵魂的磨砺，与洗礼。幸运的是9。3阅兵就在我们军训之后，让我们真正目睹了解放军战士的风采，整齐，动作、震耳欲聋的喊声，让我在无比敬仰的同时也感到十分惭愧，，训练时的“艰苦”与“成果”与他们相比简直不值一提，虽然我依旧为我和我的战友在汇报当天的表演感到自豪，，但却不再自满，无论此彼，“人外人，天外天”，的道理自古不变!我感谢军训，感谢同学，感谢教官、老师，是您们带领着我们成长成熟……

队列训练——教官让我们先练军姿，一站就是十几分钟。“两脚跟并拢，脚尖打开约60度。两腿挺直，小腹微收。两肩自然后张，两臂自然下垂。”听到教官的话，我们动都不敢动。火辣辣的太阳在空中耀武扬威，晒得我们汗流浃背，真的很想动一下。但是看到教官严厉的目光，我不得不继续坚持下去。有时，要讲什么事情的时候

，又要让我们蹲着，而且时间不短。光是这两样，就让我们腰酸腿疼了。还好我们有休息时间

军训是短暂的，一个星期的时间转眼逝去，可是我多么不舍。这五天中，让我体验到了军事化的生活，提高了我独立生活的能力，我可要谢谢德育基地和学校给了我那么好的锻炼机会。不过这个军训又是难忘的，这样的机会在我们一生中不会有很多次，军训中的每一天都像是一朵浪花，在我记忆的脑海中翻滚。军训给我们带来的收获将会终身受益，下次军训我一定还参加。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

YJS21.cOm更多幼师资料小编推荐

心得实训报告(分享14篇)

居安思危，思则有备，有备无患。当幼儿园教师的工作遇到难题时，我们经常会用提前准备好的资料进行参考。资料一般指代可供人们参考的信息知识等。有了资料，这样接下来工作才会更上一层楼！那么，想必你在找可以用得到的幼师资料吧？小编花时间特意编辑了心得实训报告(分享14篇)，希望你能从中找到有用的内容！

心得实训报告(篇1)

现代室内设计广泛的运用建筑材料、各种设计手法，在创造悦目、舒适的室内人工环境方面做出了很大的贡献，在人类建筑史上市一次巨大的进步。我是六月底开始正式在一家装饰公司上班的，这是我第一次与社会接轨踏上工作岗位，开始了与以往不同的的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。

室内设计是以创造良好的室内空间环境为宗旨，把满足人们在室内进行生产、生活、工作、休息的要求置于首位，所以在室内设计时要充分考虑使用功能要求，使室内环境合理化、舒适化、科学化；要考虑人们的活动规律处理好空间关系，空间尺寸，空间比例；合理配置陈设与家具，妥善解决室内通风，采光与照明，注意室内色调的总体效果。

室内设计在考虑使用功能要求的同时，还必须考虑精神功能的要求（视觉反映心理感受、艺术感染等）。室内设计的精神就是要影响人们的情感，乃至影响人们的意志和行动，所以要研究人们的认识特征和规律；研究人的情感与意志；研究人和环境的相互作用。设计者要运用各种理论和手段去冲击影响人的情感，使其升华达到预期的设计效果。室内环境如能突出的表明某种构思和意境，那末，它将会产生强烈的艺术感染力，更好地发挥其在精神功能方面的作用。

建筑空间的创新和结构造型的创新有着密切的联系，二者应取得协调统一，充分考虑结构造型中美的形象，把艺术和技术融合在一起。这就要求室内设计者必须具备必要的结构类型知识，熟悉和掌握结构体系的性能、特点。现代室内装饰设计，它置身于现代科学技术的范畴之中，要使室内设计更好地满足精神功能的要求，就必须最大限度的利用现代科学技术的最新成果。

由于人们所处的地区、地理气候条件的差异，各民族生活习惯与文化传统的不一样，在建筑风格上确实存在着很大的差别。我国是多民族的国家，各个民族的地区特点、民族性格、风俗习惯以及文化素养等因素的差异，使室内装饰设计也有所不同。设计中要有各自不同的风格和特点。要体现民族和地区特点以唤起人们的民族自尊心和自信心。

在学了两年的建筑装饰，说实话我对装饰还是很模糊的，但是通过这次的实习让我对建筑有了个初步的认识，对一些建筑装饰材料有了个理性上的认识，对建筑构造有了简单的认识，我想通过这次的锻炼对我以后在建筑上的认识会有很大的帮助，至少我现在知道怎么去了解建筑，我会将我所学到的应用到我的工作当中去。

心得实训报告(篇2)

电子工艺实训报告实训总结及体会如下：

1. 实践是提高技能的重要途径。在电子工艺实训中，我们学习了电子元件的选型、组装、测试等技能，同时也接触了各种电子产品的设计、制作和测试。通过实践，我们不仅掌握了理论知识，还提高了实际操作能力。

2. 团队协作的重要性。在实训中，我们不仅要完成自己的任务，还需要与其他成员协作，共同完成整个项目。在这个过程中，我们学习了如何与他人沟通、协调，以及如何分配任务和解决问题。

3. 对电子工艺的兴趣和热情。在实训过程中，我们不仅学习了技能，还感受到了电子工艺的魅力和乐趣。我们喜欢尝试新的技术和方法，也热爱探索电子产品的设计和制作。

4. 难忘的经历。在电子工艺实训中，我们遇到了各种困难和挑战，但也有很多美好的回忆。例如，在制作电子产品的过程中，我们互相帮助，共同成长；在实验失败时，我们互相鼓励，最终成功完成任务。这些经历让我们更加珍惜友谊和团队合作。

电子工艺实训是一个提高技能、培养兴趣、增强团队协作和难忘经历的过程。通过实训，我们不仅学到了知识和技能，还提高了自己的综合素质。

心得实训报告(篇3)

记得走的时候是个阴雨天，很有为我们送别的意味，收拾好行李，坐上校车，我们一行三十一人向着那个将要生活两个月时间的中学进发。一路上我们笑着谈着，想要知道那个学校的实际情况，这是年轻人很自然的心态。

等到在xx中学呆了两天后，大家基本上显出了疲态，实际情况确实超出了我们的预想。刚到学校的时候，住的地方没有确定，感觉学校也不怎么样，条件很艰苦，对这两个月的实习充满恐慌，我不知道我将面临怎样的考验。第二天我们徒步走去镇上，边走边观察着学校四周的田野、村居，春天的味道已然浓重起来了，尤其是在乡间的小路边，已经透出浅绿。镇子很小，只有卖一些基本的生活物品，不过这里的村居很规整，人家似乎也很富裕。

xx中学的管理很严格，这一点我们实习生都深有体会。早晨七点左右起来，洗刷完毕后吃过简单的早饭，全体老师一起晨跑，唱军歌，刚开始我们很不习惯，后来渐渐发现这样锻炼很好，整天的精神都很好。xx中学的范校长给我印象最深，作为一名女老师，锻炼的时候很投入，对待工作也很投入，精神总是那样充沛。然后是一天的工作，这里的每个老师都很敬业，说实话这里的条件并不好，可是他们可以一直坚持下来，把精力奉献给基层教育，很令人敬佩。下午放学时，全体老师还要进行篮球比赛，虽然不怎么激烈，可是每个老师都得到了锻炼。总的来说，xx中学的管理和教学都是严格完善的，是值得肯定的。

对于一个实习生来说，实习的过程其实是把自己置身于一个尴尬的位置来思考和践行教育的过程。一方面，我们还怀有学生对教育的拷问、责难、评判;另一方面，我们又必须从教师的角度来评判、抉择、行动……总之，将自己放在一个尴尬的位置上，总少不了一些从心灵底处溢出的痛楚和挣扎。教育者和学习者是教育教学活动的主体，在理解教育的时候，从学生的角度或者教师的角度来理解都少不了片面性，但在一个既是学生，又是教师的人(即实习生)的眼里，教育总是让人心理冲突迭起……对于自己而言，以前在学校读过不少的教育学书籍，教育实习将自己推上了教育的第一线，这个时候，教育实习应该说是一个在理想(间或理论)与现实之间的契合点，对于喜欢读书的我来说，这也是一个检验自我、印证价值的过程……但这更是一个自己独立探索的过程。实习期间，我得出一个结论：体验过的，才是真实的。

在这种心理冲突迭起的时候，我们面临选择，选择无疑是痛苦的，但是，我还是必须将自己的立场尽量往教师这一边靠拢，因为，我实习的目的——就是向合格的人民教师靠拢。所以，在理解很多教育教学问题的时候，我已经能走出学生立场的狭隘面，而从更广泛的视野中来认识我们的教育，比如对师爱的认识，我不再认同在教育教学中，教师那种大爱，不存在绝对的、抽象的、永恒的、单方面的爱，教育的爱必须是真实的、有条件、相互的爱……但教育总是不能离开爱的，没有爱的教育，就好比是无源之水，只会把孩子们本来丰盈的生命和生活变得干涸，但教育的爱是一种理性的爱，这种爱必须能促进学生更好的成长、发展，

很快，我们就适应了这里的生活，而且相处的很不错。所有的困难我们都扛住了，我们从学生的角色转变到了老师的角色，在这里的时间过得很充实，这是我们以前没有体验过的。童声朗朗的晨读，积极活跃的课堂，欢闹热情的校园，这里的春天最灿烂，最富裕希望。

在此，向xx中学的全体师生致以诚挚的谢意和衷心的祝愿，祝你们永远像军歌，像朝阳一样充满激情、充满希望!

心得实训报告(篇4)

一、实习目的

通过在xx煤矿的生产实习，对井上工业广场、机修厂、洗煤厂以及井下采煤工作面、掘进工作面、电厂等地的参观认识、帮助我们掌握矿井的安全生产系统。通过安排组织安全生产等各类报告会，全面了解实习矿井以及煤矿的安全生产知识等组织活动。通过组织各类联谊活动（包括义务劳动、比赛等）融入矿区生活及全面了解矿区安全生产文化。

二、实习时间

20xx年x月x日至20xx年x月x日。

　三、实习地点

xx煤矿瓦斯发电厂、工业广场、公司。

四、实习单位和部门

xx省xx市xx煤炭有限责任公司

五、实习内容

一、矿井基本概况。

xx煤炭有限责任公司位于xx省xx县城西约5km的城关镇内，距西安市xxKm，北邻xx国道及福银高速，西平铁路也正在建设中，交通非常方便。

现在xx煤矿进风井井口布置在工业广场中央，回风井井口布置在新风井工业广场，采用中央分列抽出式通风方式，皮带主斜井、轨道副斜井、原回风立井为进风井，新回风斜井为回风。在新回风斜井井口安装两台FBCDZ№28型防爆对旋轴流通风机（电动机YBF560M-8/400KW×2/10），主通风机额定风量58-203 m3/s，额定负压295-4430Pa，现在运行负压为1100Pa，主要通风机运行角度为单机+6°。

xx矿现有一个综放工作面3807工作面，采用U型通风方式，工作面运输顺槽进风，轨道顺槽回风。两个综掘工作面：3802运输顺槽、3802回风顺槽，均采用局部通风机压入式供风。矿井各采区均实现分区通风，三采回风上山为矿井专用回风巷，通防设施全部按照规定要求进行建筑设置，无不合理的串联通风、扩散通风、采空区通风。每10天对矿井各用风地点风量进行测定，各地点供风量均满足配风要求，通风系统合理、安全、稳定、可靠。

现矿井需要风量为3574m3/min，实际矿井总进风量为5300m3/min，有效风量率为87.7%。各用风地点风量充足，满足配风要求。通风系统合理安全可靠，通风能力能够满足生产要求。

二、实习行程。

第一站：水煤公司瓦斯发电站

瓦斯在矿井下是非常危险地气体，许多大型矿难都是由于瓦斯突出或爆炸引起的，如何能从根本上解决瓦斯超限问题，一直是煤矿井下的难题。而水煤公司对矿井瓦斯与火的治理独辟蹊径，瓦斯发电站就是对这一绿色开采思想的现场实践。

参观是从x月x号开始的，我们一行三十多人坐2路公交，沿着崎岖的山路到达位于虎神沟附近的xx煤矿有限责任公司瓦斯发电站，该项目作为新矿集团的安全工程、环保工程、新xx工程重点实施工程，得到了各级领导的关心、支持和帮助。

我们在工业场地参观了瓦斯抽放治理设备，设备房中有四台机组工作，二期机组正建，从老师那里了解到抽出来的瓦斯包括预抽瓦斯，和回风顺槽中的瓦斯（瓦斯浓度22%左右），抽出来后直接备用管道抽到瓦斯发电厂发电，每天大概发电3~4万度，这种变废为宝的举措值得借鉴和引。瓦斯抽采输送及发电系统工艺流程如下：

抽放站放散管接口→闸阀→水位自控式水封阻火器→丝网过滤器→瓦斯管道专用阻火器→低温湿式放散阀→防爆电动蝶阀→水雾输送系统→溢流水封阻火器→电动放散装置→进气支管→闸阀→旋风重水脱水器→手动蝶阀→发电机组→低压电气柜→升压变压器→高压电器柜。

利用煤矿井下的瓦斯发电这一想法，一方面可以降低井下本煤层中的瓦斯含量，避免采掘时发生瓦斯突出；另一方面可以变废为宝，提高经济效益，充分利用资源，发电来供煤矿自身使用，这样就降低了煤矿用电成本；据了解甲烷造成的温室效应的程度是二氧化碳的21倍，因此，它还可以起到环保的作用，这样一举三得的好事必然成为以后煤矿发展的趋势。

后来我们还参观了风机控制室，了解了防爆门的结构，参观了地面变电，我看的各种设备都有专人负责，我想到工作岗位上后肯定要认真负责、一丝不苟，因为稍微有些疏忽可能会造成严重的后果。

心得实训报告(篇5)

会计实训心得报告

一份细心＋一份耐心＋一份责任心＝人生价值

组长：司旭

组员：张小林 张亚丽 刘莹雅 王磊 张萌 马建伟

第一部分

⑴实训时间：2011年6月19日——2011年7月2日

⑵实训地点：培训楼50

4⑶实训目的：

让我们通过运用手工和计算机操作手段，对模拟会计资料进行分岗位综合实训，增强对会计专业知识的理解和感性认识，提高会计业务综合处理能力，树立分工协作意识和培养良好的会计人员职业道德；使我们系统地掌握企业会计核算的全过程，熟悉会计内部控制制度，从而提高会计综合实践能力。

⑷实训结果：

填制业务凭证，登记账簿，编制报表，完成扮演不同角色的实训，提交实训心得体会报告。

第二部分 实训过程： 制单会计取回已审核记明细账 期末对帐 期末结档案管理。

第三部分实训中的收获与体会

实训的第一天我们每个人的工作是根据企业发生的经济业务的原始凭证逐一填记账凭证，面对着培训时自己桌上的做账用品，我有种无从下手的感觉，久久不敢下笔，深怕做一步错一步，后来在老师的耐心指导下开始一笔一笔地登记。很快的，我们慢慢根据自己的扎实的初级及中级会计知识将凭证处理完，但手中的工作还远远未达到自己所期望的要求进度。晚上继续忙当天没做完的任务，很累，但很充实，看到自己做的账单心里还是很高兴的。接下来我们在分工明确，各司其职，根据记帐凭证分别填制总分类帐和各种明细帐，现金日记帐银行日记帐，做完这些业务以后，填制资产负债表和利润表等等的工作就相对熟练多了。虽然我们并非会计学专业的学生，而且我们离真正意义上的会计师还很远，但是我们不担心，因为我正在努力的为自己以后在就业的道路上更具有竞争力而努力学习一切有用的知识。

在本次会计培训中，我们充当单位的记账人员，掌握了应该如何处理具体的会计业务和如何进行相互配合，弥补我们在课堂学习中实践知识不足的缺陷，掌握书本中学不到的具体技巧，缩短从会计理论学习到实际操作的距离,也可通过培训的仿真性，使我们感到培训的真实性，增强积极参与培训的兴趣。我们将教材的理论知识学完以后，进行这次综合模拟培训。培训重在动手去做，把企业发生的业务能够熟练地反映出来，这样才能证明作为一个会计人员的实力。

不知不觉，为期两个的模拟实训已经结束了，通过本次实习，我们对会计整个流程的操作有了较好的认识，我们学会了会计中各个环节的操作，以及懂得了细心和谨慎是作为一个好的会计工作人员所必备的条件。

在这些日子会计模拟实验中，对于在课堂上老师讲授的理论知识，我又系统地进行了一番实践。通过这次的模拟实验使我加强了对基础会计各方面知识的记忆和掌握，在实验中的学习也让我学习到了许多在书本上不能学到的知识。譬如，平时只是在课本上看看会计的记账凭证，这次自己能够亲手填写记账凭证，我也真正的感受了会计人员的工作。在实习的过程中自己也意识到只有把书本上学到的会计理论知识应用于实际的会计实务操作中去，才能够真正掌握这门知识。我想这也是这次实训的真正目的。

在取得实效的同时，我也在实习过程中发现了自身的一些不足。比如自己不够细心，经常看错或抄错数字，导致核算结果出错，引起不必要的麻烦；在编制分录方面还不够熟练，今后还得加强练习。总而言之，通过这次实习，让我又看到自己的很多不足之处，比如自己不够心细，经常看错数字或是遗漏业务，导致核算结果出错，引起不必要的麻烦；从事会计工作，在做每一项工作的时候都要非常细心，不能出现任何错误，如果写错一个小数点，也可能会给企业带来很严重的后果，并且做这项工作的工作人员也是要承担很大的责任。这次的会计实习让我学到了许多在课堂上所学不到的经验，在实践中巩固了知识，也为我们以后走向社会奠定了坚实的基础。还有，我觉得在课堂上不能忽略老师讲授的知识。如果，在课堂上不认真听课，不认真做笔记，那么，在实际操作的过程中，就会发现有很多问题自己不知如何下手，没有办法解决问题。只有认真的在课堂上学习理论知识，在实践的过程中把学到的理论知识应用到实践中，才能够更好更快地解决问题。

这都是我要在以后的学习中弥补的。所以，在以后的学习和工作中我要培养自己的耐心和细心。每一次实习都是一次很好的锻炼机会，通过每一次实习的找到自己的不足之处，并及时弥补自己的不足之处。在成长过程中由一个知之甚少的人变得动手能力和动脑能力都很强的人，能够主动适应社会环境，才能够站得更稳。

通过这学期会计培训，深刻的让我们体会到会计工作在企业的日常运转中的重要性，以及会计工作对会计从业人员的严格要求。在实际操作过程中我找出自身存在的不足，对今后的会计学习有了一个更为明确的方向和目标。通过实训，我们对会计核算的感性认识进一步加强，加深理解了会计核算的基本原则和方法，将所有的基础会计、财务会计等相关课程进行综合运用，了解会计内部控制的基本要求，掌握从理论到实践的转化过程和会计操作的基本技能；将会计专业理论知识和专业实践，有机的结合起来，开阔了我们的视野，增进了我们对企业实践运作情况的认识，为我们毕业走上工作岗位奠定坚实的基础。

我们相信只要有信心、耐心、恒心、决心、责任心，我们一定能收获一份很好的职业人生，最终实现自己的人生价值。

心得实训报告(篇6)

货运实训报告心得

近期，我在学校参与了一次货运实训，这是我第一次接触到这个领域。通过实际操作和学习，我对货运行业有了更深入的了解，收获了很多东西。在这篇报告中，我将详细地描述我的心得体会。

首先，货运实训对于我来说是一次难得的机会，让我体验了货运行业的工作环境和流程。在实际操作过程中，我学到了很多实用的技巧和技能。例如，我学会了如何正确地包装货物，包括使用适当的材料和方法，确保货物在运输过程中不受损坏。我还学会了如何使用货运软件系统来进行订单管理和跟踪，这提高了我的工作效率。这些实用技能将对我的未来职业发展产生积极的影响。

其次，货运实训让我更加了解了货运行业的流程和运作方式。在实训过程中，我与仓库工作人员、司机和客户进行了有效的沟通和合作。我了解了货物从仓库到客户手中的整个过程。这不仅提高了我的团队合作能力，还培养了我的沟通和协商技巧。我学会了如何处理紧急情况和解决问题，提高了应对突发状况的能力。这些经验对于我未来在团队合作和处理工作中出现的困难将非常有帮助。

此外，在货运实训中，我也注意到了行业中的一些问题和挑战。首先，货运行业的竞争非常激烈，需要不断提高自己的能力和技能才能在行业中立足。其次，货物的安全问题也是一个重要的挑战，需要采取相应的保护措施，防止货物被盗或损坏。同时，交通和天气等外部因素也会影响货物运输的效率和安全性。这些问题都需要行业和相关部门共同努力解决，以提升货运行业的发展和服务水平。

最后，通过货运实训，我深刻体会到了货运行业对社会和经济的重要性。货物的运输是社会经济的基础，直接关系到各个行业的发展和人们的生活。货运行业提供了很多就业机会，推动了经济发展。因此，作为从业者，我们应该时刻保持对工作的热情和责任心，提供高质量的服务，为社会做出贡献。

通过货运实训，我深入了解了货运行业的工作流程和技能要求。这不仅提高了我的专业知识和技能，也增强了我的团队合作和解决问题的能力。我对货运行业有了更全面和深入的了解，并意识到了其重要性和挑战。我希望能够将这些知识和经验应用到将来的工作中，为行业的发展和社会的进步做出贡献。

心得实训报告(篇7)

资金管理实训报告心得

在这次资金管理实训中，我收获了许多宝贵的经验和知识。通过参与各种实际案例的分析和操作，我对资金管理的重要性有了更深刻的理解，也学到了很多实操技巧和策略。

首先，资金管理的重要性不可忽视。无论是个人还是企业，合理地管理资金都是非常关键的一项能力。在实际操作中，我发现只有通过合理的资金管理策略，我们才能确保拥有足够的资金来支付日常开支和应对紧急情况。良好的资金管理还可以帮助我们规划未来的投资和发展，以实现财务目标。

其次，我学到了一些实操技巧和策略。比如，合理制定预算是非常重要的一步。在实训中，我们被要求制定一个月的个人预算，并根据实际情况进行调整。通过这个过程，我意识到了预算的重要性。预算可以帮助我们规划收入和支出，避免消费超支，并更好地控制和管理自己的资金。此外，在投资方面，我也学到了一些技巧，如分散投资、定期定额投资等。这些技巧帮助我们降低风险，提高收益。

在实训过程中，我还发现了一些需要改进的地方。首先是关于风险控制的问题。在实际操盘中，我注意到有时候我会过于冒险，盲目追求高回报率，而忽视了风险的存在。作为一个资金管理者，我们需要时刻关注风险，并制定相应的风险控制策略。另外，我也发现了自己在资金管理方面的一些盲点。比如，在预算制定和支出管理方面，我有时候会忽视一些小额的开支，导致最终花费超出了预期。因此，我意识到需要更加注重细节，并加强对资金的管理和控制。

通过这次资金管理实训，我不仅学到了很多理论知识，更重要的是通过实际操作，我对资金管理有了更深入的理解。我认识到资金管理不仅仅是一个理论框架，更是一个需要我们时刻关注和不断调整的过程。只有不断优化和改进资金管理策略，我们才能更好地把握资金的运作规律，实现资金的最优配置和利用。

综上所述，这次资金管理实训是一次宝贵的机会，让我更加深入地了解了资金管理的重要性和实操技巧。通过这次实训，我也发现了自己在资金管理方面的不足之处，并提出了相应的改进措施。我相信，通过不断地学习和实践，我能够提高自己的资金管理能力，并在未来的人生和职业发展中取得更好的成果。

心得实训报告(篇8)

计算机实训在不知不觉中就结束了，我感觉自己还有好多东西要学，还有好多的东西不懂呢！这是我大学以来第一次实训，每次实训我都感觉学到了好多东西！在课上，有老师在前面演示我们都还能跟着做，可轮到我们独立完成的时候，因为实际操作的少，早就忘光了!我很感谢学校有实训这样的安排，把我们这一学期学的东西系统的集中的进行训练，对我们管理系统提高发挥着重要作用！还要感谢我们的叶老师，叶老师很温柔，也很有耐心，即使老师讲了很多遍的问题，我们不会，老师还是会走进我们给我们耐心的指导，还给我们讲一些其他管理系统的方法，让我们知道自己在哪方面不足，需要加强，也让我们了解到哪些需要认真的学习，那些是重点，不是没有方向的乱学一通，什么也学不好！

经过这次的实训，我真真确确的感受到了计算机在我们生活中工作中的运用，这些软件、程序能让我们提高工作的效率，更直观更便捷的切入主题。这次我们学习的是数据路的原理及应用的各方面知识，由老师带着我们不断操作。在学生管理系统中我负责表格的创建于查询，我觉得学习了这个，对我参加工作后制表、创建查询、数据分析和材料演示都有很大的作用，这样，我们能更清楚的了解信息并进行分析。当然，在学习的过程中并不是一帆风顺的，在这之中，因为要操作的东西很多，有时错一步，后面的结果就无法显示，而自己的计算机又太差，根本检查不出来是哪里出了错！这时候，老师都会耐心的过来帮助我，我很感谢叶老师也很感谢学校能安排这么优秀的叶老师来教我们!只是，我们太顽皮，有很多东西老师讲了我们也没能记住，不过我们还是会通过小组的不断努力继续加油下去的。

经过之前的在校学习，对程序设计有了一定的认识与理解。在校期间，一直都是学习理论知识，没有机会去参与项目的开发。所以说实话，在实训之前，软件项目开发对我来说是比较抽象的，一个完整的项目要怎么分工以及完成该项目所要的步骤也不是很明确。而经过这次实训，让我明白了一个完整项目的开发，必须由团队来分工合作，并在每个阶段中进行必要的总结与论证。

我深刻的认识到要成为一名优秀的软件开发人员不是一件容易的事情，不仅要有足够的干劲和热情，还要有扎实的编写代码基础，必须要有事先对文档进行可靠性报告，功能说明书，详细设计说明书等的编写和一些风险评估的编写的能力。

除了图书馆，最能让我感觉到身在大学的就是实训机房，在匆匆过去的两个月内，我往返于实训机房与宿舍之间，使我享受了一个充实的学习时期，让我感受到了大学的魅力，对自己充满信心，对大学充满信心，以积极的心态迎接明天挑战。

实训中要求有扎实的理论基本知识，操作起来才顺心应手，我这时才明白什么是“书到用时方恨少”。这就激发了学习的欲望。

进过我们这段时间大家长久的合作中也领悟到了，一个完整项目的开发它所要经历的阶段包括：范围规划和用例说明、项目结构和风险评估、业务功能说明书、详细设计说明书、代码实现、测试和安装包等等。而我负责的是代码编改表格这方面，而表格可以很具体很容易就可以看出一个系统想要表达、或描述这个系统所体现的递进、关联出来的关系，而建立这些项目都是需要表格中的代码语句，代码语句错误的话那么这个表格生成也会出现错误，虽然看似渺小的问题但如果以后我们真的去开发某些项目，而且一个项目的开发所需要的财力、人力都是很多的，如果没有一个好的远景规划，对以后的开发进度会有很大的影响，甚至会出现在预定时间内不能完成项目或者完成的项目跟原来预想的不一样。一份好的项目结构、业务功能和详细设计说明书对一个项目的开发有明确的指引作用，它可以使开发人员对这个项目所要实现的功能在总体上有比较明确的认识，还能减少在开发过程中出现不必要的麻烦。代码的实现是一个项目开发成功与否的关键，也就是说，前期作业都是为代码的实现所做的准备。

一个学期的实训课很快结束了，我发现我对管理系统有了新的认识，以前只知道玩游戏、娱乐和简单的应用。通过这次的实训，我了解到，要真真正正的掌握管理系统程序的创建还不是一件简单容易的事儿，但真正掌握后，它带个我们的将是无穷的便捷与科技，我喜欢高端便捷的生活。我会努力加油的!感谢学校，感谢老师给我的帮助，让我的思想、技能又上了一个台阶！感谢!加油！经过为期两个月的学生管理系统开发的实训，我对jsp等 软件开发平台有了更深一步的了解，对微软基础类库的认识与使用也有了大大的提高。以及如何使用SQL Server数据库进行连接操作方面有了本质的提高。我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自老师和同学们的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，在工作中和同学保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。

在不久就要踏上人生另一旅程的时候，有时不免会感到有些茫然，感到无助，但生活的路谁都无法预设，只能一步一步摸索，但只要方向正确，不要走入歧途，走哪条路都走向光明。作为初涉社会的开端，这里有许多回忆和联想，面对残酷的现实社会，每个人都无法选择逃避，除了勇敢面对，我们也无从选择！所以我们要勇敢去面对，不被现实所打倒。

短短的实训结束了，为我将来的就业打下了良好的基础，也提高了我的软件开发的水平，今后我将会更加努力的学习，不断提高自身素质，开拓创新，与时俱进，做一个优秀的软件开发工程师社会的竞争是激烈的，我想我们应该好好把握住大学学习的时间，充实、完善自我，全面发展，大学在我认识中也许就真的这么一次，所以我会在这美好的时光中争取做一名出色的现代人!

心得实训报告(篇9)

1、加深对电子商务专业基本知识的理解；

2、掌握B2C、B2B、C2C等商务形式的基本操作流程；

3、掌握电子商务中各功能模块的基本功能，使学习者获取丰富的商务管理知识和电子商务操作的感性认识；

4、了解电子商务相关知识的发展动向；

5、熟练运用安全工具保障电子商务活动安全。

《浙科电子商务模拟教学软件》集培训、教学、实验和实践功能为一体，极大程度的满足了电子商务实践教学的需要。模拟环境包括了BTB、BTC、CTC、BTC和在线拍购几大交易类型。不一样主角的学生能够在权限范围内自主操作和使用这些网络平台供给的服务项目，经过经过建立自我的企业，创立企业网站、企业邮箱申请、数字证书申请安装、EDI申请、产品生产、采购、库存、财务管理、信息发布、投标、出口、客户管理、事件任务管理、履行合同、金融业务、在线支付、转帐、记帐、出运货物、收货？？等操作，完成相关业务流程，小秘书的提醒功能，帮忙学生及时处理各种业务，从而为自我扮演的主角获得利润或满足需求。主要是在电子商务实训室的模拟平台上头进行的操作，实训过程中我们自主组队，还选了小组长，模拟了B2C、B2B、C2C等商务形式的基本操作，各个成员都扮演不一样的主角，刚开始我们都不是很熟练，要做好这些操作也并非一件容易的事，因为那里面每一个细节的操作都是很重要的，稍有错误就完成不了交易。可是我们有不懂的问题都向教师讨教，在教师认真的指导以及我们队员默契的配合下，我们团队都一一克服了困难，我们的操作提高很快，随着一个个主角的成功扮演和一个个流程的顺利操作后，我们都体会到了

那份收获的喜悦感。这次的实训，我们学到的不仅仅是专业的理论知识，还体会到了团队精神的重要性，并且熟练地掌握了相关流程，为我们以后更好地学好自我专业打下了良好的基础。

一、从上世纪90开始出现电子商务模式，我国的电子商务取得了快速的发展。子商务的广度和深度空前扩展，已经深入国民经济和日常生活的各个方面。可是，也有一些制约电子商务发展的因素，安全问题就是中之一。安全问题不仅仅造成巨大的经济损失，并且严重打击人们对电子商务的信心。电子商务的安全认识是我们实训的最终一个资料，经过这个学习的过程，我们基本上熟练地运用了安全工具保障电子商务活动安全。

二、从技术方面来讲，计算机行业将在完善互联网访问路径的基础上，经过数字签名芯片卡来加以解决。数字签名从根本上说是一种计算机代码，能够与专门分辨发件人的电子传输信息相连接。数字签名像手写签名一样，目的是确保发送信息的人不被其他任何人冒名顶替。美国的verisign公司是目前数字签名业务的佼佼者，该公司吸引了包括微软公司和美国政府部门在内的众多客户。很多银行期望利用芯片卡和数字签名为网上银行供给最大限度的安全。因特网专家迪尔克·黑格尔说：“这种方法比许多银行目前使用的个人识别编码更为安全。”

三、从法律上为电子商务供给安全保障，就是在电子商务出现差错时解决有关交易方的职责和权利等法律问题。为了弥补现有法律的不足，国际商会主持编写了《贸易数据交换电信传输统一行为规则》。此后，另有不少示范交换协议和准则问世。这些数据交换协议是“契约安排”的性质，但契约安排并不能代替强制性立法产生的义务，电子商务使用现代电子通信手段所产生的法律问题，最终还是要经过立法来解决。联合国国际贸易法委员会经过了《电子商业示范法》，旨在为电子贸易供给一套国际社会能够理解的规则，同时也为贸易合同协调供给规范准则。今年6月中旬，菲律宾政府迅速颁布了电子商务法，为网上商务交易制定了法律标准；对计算机系统的黑客或破坏活动，以及电子盗版行为将处以罚款和最高为3年的监禁。

三、电子商务安全需要进一步完善的配套措施电子商务要真正成为一种主导的商务模式，尤其对发展中的中国来说，发展电子商务，就必须从以下几个方面来完善配套措施：

(1)突破关键技术受制于人的瓶颈。

(2)我国应尽快对电子商务的有关细则进行立法。

(3)大力开发大型商务网站，发展与之相配套的物流公司。

(4)为了确保系统的安全性，除了采用技术手段外，还必须建立严格的内部安全机制。

(5)建立网络安全维护日志，记录与安全性相关的信息及事件，有情景出现时便于跟踪查询。

(6)对于重要数据要及时进行备份，且对数据库中存放的数据，数据库系统应视其重要性供给不一样级别的数据加密。

我们专业的实训是指利用教学模拟环境、网络环境和社会环境对电子商务专业知识的商业化运用进行观察、了解、参与、模拟、总结和创造等。经过实训，使我们不仅仅能够发现需求、提出商业设想，并且能够找到解决技术问题的方法，从而到达理解专业知识、解剖专业知识、认知专业知识的目的，进一步掌握电子商务经营规律和工作原理，加深对电子商务知识应用的理解。

一晃一周的实训就结束了，回想这几天的实训生活，每一天都过地很有节奏，从原先单纯的坐在教室里听听课，到此刻自我每一天对着电脑思考及操作，人都被辐射晕了，呵呵，还真的需要缓冲期啊，可是任务在身，我也必须赶上步伐。这次的实训让我更深层次的理解一整套的电子商务。比如说在大一学的电子商务概论，这些仅仅是书面上的知识，没有系统的去强化、去学习，这次实训正好给了我们一个机会。我们的实训分为三大资料，包括浙科电子商务模拟软件应用，电子商务企业参观学习，电子商务安全认识。在教师的认真讲解指导下，我们获益匪浅，不仅仅加深了对电子商务专业基本知识的理解，并且掌握了B2C、B2B、C2C等商务形式的基本操作流程，还掌握了电子商务中各功能模块的基本功能，并且获取了丰富的商务管理知识和电子商务操作的感性认识，了解了电子商务相关知识的发展动向，还学会了如何运用安全工具保障电子商务活动安全。

实训过程中，每一天都要完成相应的任务，紧张的学习气氛，让我们养成了几日事今日毕，不拖不欠的良好习惯，这样的生活，很有节奏感，虽然遇到难题时会烦恼，可是感觉很充实，感觉自我学到了一些实用的知识，学了更多，了解了更多，也深刻明白了实践的重要性，自我需要好好学习，好好锻炼，以后才能在职场上得到更多的机会，所以要更加努力。

随着经济全球化跟信息技术的产业的迅速发展，电子商务将成为今后信息交流的热点，成为关注的领域，电子商务不断在各个领域发挥其重要性，不可替代的发展趋势。同时激励我们从此刻开始就有那种竞争意识，从此刻开始努力，明白需要怎样的人，需要从哪些方面完善自我，进而不断提高自我。

经过这次的实训，使我对电子商务有了更深一层的了解，也不断拓宽了自我的思路，了解电子商务企业的营销模式和营销过程，它在以后社会不可估量的作用，让我更有信心相信经过教师的指导，自我的努力将会有更好的发展。

实践出真理。一个星期的实训时间十分短，可是我接触到新的东西却很多，这些东西给我带来新的体验和新的体会。每一个同学在实训的过程中，都能够说遇到过挫折。尤其是有的时候操作得不到结果的时候，伴随而来的压力和毫无头绪的想法，常常令我们苦恼，也正是因为这样，使我对自我的本事有更清楚的认识。经过这次实训，我认识到了要学好电子商务，要注重理论和实践相结合，理论固然重要，但实训操作才能使我们更快的掌握这些知识。学校给我们这次的实训机会，从理论和操作这两方面融会我们的知识，为我们的学习和以后的工作铺垫了精彩的一幕，所以，我坚信，只要我用心去发掘，勇敢的去尝试，必须会有更大的收获和启发，仅有这样才能为自我以后的工作和生活积累更多的丰富的知识和宝贵的经验。

心得实训报告(篇10)

经过铣工实习使我初步掌握铣工加工零件产品的生产实际。了解和掌握一般铣工工艺知识和技能，并培养了我的动手本事，为后续课程和大三课程设计、毕业设计以及以后从事机械技术工作奠定实践基础。

在这两天的实习中，使我明白了以下知识：

1、了解铣工安全知识，学会安全操作要领。

2、了解常用材料的类别、型号、规格符号、性能及一般选用知识。

3、了解刀具材料。

4、了解卡尺、千分尺、直角尺、高度尺的使用和测量。

5、了解铣工零件的生产工艺及生产流程，掌握简单零件设计。

6、熟悉铣工零件并完成正四方等零件工艺流程。

在加工过程中，虽然出了些问题，如齿轮间距不等，但都在教师的指导下发现了错误，并及时得到改正，使得加工顺利进行。还有就是要把圆柱型的工件用铣刀铣成正六边型的～首先要对刀，这步教师做好了已经，然后就是要把工件往上移动适合

的距离，到底多少就要根据教师的要求了，因为尺寸就是要求六边型俩对边的距离，所以要上多少距离是要计算出来的.然后要算的就是从一边到其对边手轮要转多少圈，经过计算得邻边之间要转6又23圈。

实践中所学到的知识是我们从书本上得不到的，会让我们终生受益菲浅

尊敬的教师

经过两天的铣工实习，使我们学到了许多的知识，开始的时候是教师讲实习的具体操作，然后是我们自我具体操作.这次铣工主要做的是做六边形和划齿轮线.

在铣工实习中，不禁让人联想到“绳锯木断“这个成语，也感叹远古时代的人太辛苦了!用绳锯木头是何等费时费力啊!而我们今日只需把铁棒夹在铣机上，按几下按扭，一根牢实的铁棒在几十秒钟后被刨平了。这不得不让我们佩服科学技术对人类的影响力。

在实习过程当中，使我对机械加工有了初步的认识。在教师的指导下，我也第一次接触到了铣床，亲自动手加工了齿轮、平面、斜面等。虽然完成得不是很好，但我在机械加工这漫长的旅途上已经迈出了重要的一步。同时也加深了自我对机械加工这

方面的兴趣，使自我更有信心学好这门课。对于两天的铣工实习，我们所学到的对于技术人员而言，只是皮毛的皮毛，可是凡事都有一个过程。我们所学到的都是基本的基本，而技术人员也是从简单到复杂“进化“而来的。最值得高兴的是没有同学在这些具有不一样程度危险的实习工种中受伤，反而在实习中不时会出现一些甜甜的笑，这是和同学们的认真与用心分不开的

总之，这次实习机会来之不易，必须要好好学点具体的操作技术，提高自我的动手本事。

心得实训报告(篇11)

市场调研实训报告实训心得

在大学期间，我有幸参与了一次市场调研实训活动，该活动让我对市场调研有了更加深刻的认识。在这次实训中，我通过与团队成员的紧密合作，以及对不同群体的访谈和数据分析，获得了丰富的实践经验和宝贵的心得体会。

首先，市场调研实训的第一步是确定研究目标和研究对象。我们团队选择了一家咖啡连锁店作为研究对象，希望了解顾客对其品牌认知和消费习惯。为了更好地了解目标顾客群体，我们设计了问卷调查和深度访谈，并通过网络平台和实地走访等方式收集数据。

在调研的过程中，我们发现深度访谈是获得真实信息的重要途径。通过与顾客面对面交流，我们能够深入了解他们偏好的咖啡口味、消费频次以及对该品牌的评价等方面。访谈中的亲密接触，让顾客更加放松，愿意分享他们的真实感受和建议。这为我们提供了宝贵的第一手资料，有助于我们更好地把握市场需求。

除了访谈外，问卷调查也是我们调研的重要手段之一。我们通过设计问卷，对大量顾客进行了量化调查，以获取更多的数据支持。问卷中的问题涵盖了品牌识别度、产品满意度、服务质量等多个方面，通过对这些数据的统计和分析，我们可以更直观地了解顾客对该品牌的整体评价以及潜在的改进点。

在数据收集完毕之后，我们的团队进行了数据的整理和分析。通过这一过程，我深刻认识到了数据分析在市场调研中的重要性。数据分析不仅可以帮助我们对调研结果进行客观解读，还可以为决策者提供科学依据。因此，在数据分析的过程中，我们注重采用合适的统计方法和工具，比如SPSS和Excel等。通过对数据的交叉对比和透视分析，我们能够发现隐藏在海量数据背后的规律和趋势，为后续的决策提供参考。

在整个实训过程中，团队合作和沟通是不可或缺的要素。作为团队成员，我们需要密切合作，相互协调，共同完成任务。有时候，我们会遇到意见不合的情况，但通过讨论和妥协，我们能够更好地解决问题，取得更好的研究结果。此外，实训过程中的互相支持和鼓励，也让我们团队的凝聚力得到了增强。

总结来说，市场调研实训是一次宝贵的机会，使我对市场调研有了更深入的认识。通过参与实训活动，我学会了如何确定研究目标和研究对象，如何进行访谈和问卷调查，以及如何进行数据分析和报告撰写。这些经验和技能将对我未来的职业发展和学习产生重要影响。我相信，在以后的工作中，我能够更加准确地了解市场需求，为企业的决策提供更有价值的信息和建议。

心得实训报告(篇12)

这个暑假，我有幸参加了“电焊工”的培训，通过这次的培训，我学到了许多的东西，这也是本次培训的一个亮点。

在课堂里面，我们不但要认真听讲，做笔记，更要积极动脑思考，要学会发现问题，并提出问题解决问题。在学习中，我们可以学到一些在学校里和书本上学不到的东西。这就需要我们有丰富的知识，才能把我们所学的运用到工作当中。在课堂里面，老师们的教授方式方法都非常的新颖独特，而且都会引起同学们的好奇与兴趣，让同学们在课堂上都能积极地发言，这种学习氛围是非常的浓厚的。通过这次的培训，我们对电焊工有了更加深入的认识，对工作也有了更加深入的了解，我相信在接下来的学习中，我们都能把电焊工这一个工作做好。

在课堂里面，老师们的讲解也不止这些，我们的动手能力也是有了很大的提高。老师讲的是电焊，虽然不能做到像焊接那样的完美，但也需要自己的努力，不断去提高自己，才能把电焊工这一个工作做好。在学习的过程中，不仅要有一定的动手能力，也要有很强的动手能力。在焊接的过程中，我们会遇到一些问题，但我们都会虚心地向老师们请教，他们也会给我们很好的建议，让我们有更大的成长，更大的成长。

在课上，老师们都会给我们讲解电焊工知识，让我们了解焊的基本知识，也让我们在这次实训中，掌握焊接知识，掌握焊接方法和步骤，在今后的生活中，学习和掌握更多的电焊工知识，更好的为以后的学习和工作打好基础。

这次的培训使我对电焊有了更加深入的了解，我相信在接下来的学习中，一定能把电焊工这一个工作做好。

心得实训报告(篇13)

浙科进出口报关实训

xx年xx月xx日我有幸参加了由浙科大学教育科学专业承担的浙科进出口报关实习，这次实习是以专门针对浙科各大中小学、幼儿师范学校进行为期三周，实习期间，我积极地参与了实习的各个环节。实习期间不但认识了许多专业知识，也学会了许多以前从未学到的许多专业知识和技能，这些让我受益匪浅，受益终生。

这次实习的目的在于通过这次实习，使我更加深入的理解了理论知识，了解了这个行业的基本环境，也使自己对这个行业有一个感性的认识。实习期间，我积极努力的参与了各个实习阶段，在此期间，我积极认真完成实习任务，并从中收获了很多实践经验。

在实习过程中，我认真地完成了实习任务，积极地与各个部门的沟通，并且注意在此过程中注意自己的言行举止，同时积极参加实习单位的相关工作和生活等。在与同学的交往中，我也获得了许多在书本上学不到的知识。我还积极地参与了许多与实习单位的相关工作，在此期间，我还与同学进一步地相处，并在实习单位的工作过程中，通过对相关行业的进一步学习，使我对整个报关流程的结构及其相应的工作原理有了更进一步的认识。

通过这次实习，使我对报关单位的工作性质和工作环境以及各个报关单位的主要业务也有一个比较深入的认识，这些都为我以后进一步走向社会打下了坚实的基础。

首先，我认识到自身的诸多不足。我所在的报关部是浙江大学，这些部门是我的专业对口，但是我们实习的同学对我们的部门还比较少，在这些部门中我们只是掌握了简单的工作方法和业务流程，对于我所在岗位的各个业务都有不了解，因此，在以后的工作中，我要加强这方面的学习和实践。

其次，我认识到作为一个报关人员，对自身的各方面要求都应该做到尽职尽责。

首先，在工作中要做到兢兢业业，对于不懂的地方，要及时虚心的向领导及同事请教。

其次，在业务上也要严格要求自己，认真做好自己的本职工作，不断提高自身业务素质，提高自身专业知识和业务水平，在工作中，要做到眼勤、手勤和嘴勤。在自己的工作日程内不能出现一丝的差错;要及时的填写报关单，做到在以后的工作中遇到问题时，能及时的向单位和部门领导请教和汇报，努力做好报关单的传递和跟踪工作。同时，及时的向部门领导汇报和反馈报情况。

最后，要及时、准确地做好报关单的发递、收回、分递、登记、催办、检查等日常工作，要做好报关单的台帐、表格、单据等工作，在工作中要严格按照公司规章制度及程序要求，认真完成报关单的打印、复印、绘制及发放，努力提高自己的业务水平，使自己的工作能力得到一个更高的提高。

在报关单发到后，要及时、准确的做好报关单的催办、催办、催办、检查等工作，在每月月底，要对报关单的数据做好统计汇总，将各分公司的报关单的数据按月汇总表送至财务处，使报关单的上报工作符合公司报关单的规定。

最后是要及时、准确、完整的统计报关单、报关单的发放、归档。

在每月月底，要对各分公司报到后的报关单进行系统统的汇总，对报关的单据及时进行汇总，报关的单据及时与财务处、处、生产处等部门进行核对，并对报关单进行核对，做好统计汇总工作。报关单的填写要准确，并及时，对于上报的数量、内容等要及时准确的传递到相关部门，以便于领导对审核。

在每月的报关单上，要结出每个部门的数量、内容等，以防出现差错。在报关单的发放上，要及时的将报关单的数量报给财务处、处及处，以便于各部门之间的信息沟通，更好的做好统计工作。

报关单的打印、复印都要准确、快捷、及时，做好这项工作，关键是要有较强的责任心。

在报关单的打印时，每个环节都要做到仔细，认真，不能出错。要及时的将报关单复印到报关单上，以便于领导阅批。在复印的时候出现过失误，要

心得实训报告(篇14)

车间管理员实训报告实训心得

近期，我有幸参加了一次专业实训，内容为车间管理员实操培训。在这次实训中，我亲身体验到了现实车间运作的方方面面，收获良多。通过全面学习车间管理的核心知识和技能，我逐渐意识到一个优秀的车间管理员应具备的素质和能力。下面是我对这次实训的心得和感受。

首先，这次实训给我留下了深刻的印象，特别是针对车间生产过程中可能出现的问题的解决方法和处理技巧。在实训过程中，我们通过观察、询问和模拟操作，学习了一系列实用的管理技巧，包括如何合理安排生产计划、如何评估和控制生产成本、如何保证生产质量等。这些技巧不仅仅适用于车间管理，也能够应用于其他领域的管理工作中。通过实际操作，我逐渐学会了如何处理突发事件，以及如何调节工人之间的关系，提高生产效率。

其次，在实训中我深刻认识到了一个优秀的车间管理员应具备的沟通和协调能力。在车间管理过程中，经常需要与上级、同事、员工等各个方面进行有效的沟通和协调。在实训过程中我们进行了多次团队合作练习，比如制定车间生产计划和资源调配等。通过这些练习，我深刻体会到了协作的重要性以及沟通的艺术。而且，在实际车间管理中，我了解到沟通并不仅仅是为了传达信息，更是为了更好地理解员工的需求和想法。通过与员工交流，我能够更加真实、准确地了解到车间生产中存在的问题，并及时采取解决措施。这种良好的沟通和协调能力对于提高车间管理效率和员工工作积极性非常重要。

最后，我在实训中还学到了一个优秀的车间管理员应具备的领导力。作为车间管理员，要能够带领团队完成各项生产任务，并有效地解决各类问题。在实训过程中，我有幸扮演了车间管理员的角色，亲身体验了作为一个领导者需要具备的能力。通过这次实践，我认识到作为领导者，不仅要有深厚的专业知识和技术，还需要有清晰的目标和计划，并始终保持积极进取的态度。只有这样，才能够有效地激发员工的工作积极性和创造力，提高整个车间的生产效率。

通过这次实训，我深刻认识到一个优秀的车间管理员需要具备的素质和能力。同时，我也意识到作为一名学生，还有很多需要学习和提高的地方。从今以后，我要不断学习和积累经验，努力成为一名出色的车间管理员。通过努力，我相信我可以为企业的发展和员工的成长做出更大的贡献。

军训心得4000字大学(分享12篇)

军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神等。以下是小编收集整理的大学军训心得体会范文（精选12篇），欢迎大家分享。

军训心得4000字大学 篇1

对潇潇暮雨洒江天，一番洗清秋，渐霜风凄紧，关河冷落残照当楼。是处红衰翠减，苒苒物华休，唯有长江水，无语东流，此时夏末的昆明已褪去了炎热与闷躁，转转入秋，又不比北国的秋，金黄遍地，天高气爽，却有几分落花流水春天江南的滋味。距几天前兴致初浓时捉笔写下的军训心得几已过去了十天，军训刚开始时所带有的新奇与躁动已经退去。现在有的，只是对军训的一种自然、平静的熟悉感，成为了我们所亲近的，安心接受的一种生话。

队列之中”训练使我无比快乐”之类的口号，乍一听感觉很奇怪，不过经过了这几天，这句话很真实很贴切。初来乍到，陌生的同学，陌生的教官，我仿佛一只离群的蚂蚁，找不到同类的亲近感。然而，经过教官们的主持，训练间隙的班与班的小活功，教官们就像一股线，慢慢把我们联系了起来。现在，我们同学之间已经熟悉了彼此，形成了大大小小的交际圈。这要感谢教官们的精心组织，我们才能打破陌生，相至交流。听到同学们爽朗的笑声、动听的歌声，看得到同学们精彩的表演，训体之所以让我快乐，是因为有着教官，同学们炽热的真情在其中，这滋味能冲淡苦涩。

训练之中催化出的感动的滋味，也让我无比快乐，队列中总能看到可爱的人啊，有时是教官的一块糖，有时是教官一句关切的问候，有时是同学的一个帮助，训练中的相互帮助、指正、提醒，教官对身体状况无时无刻的关心，一个舒缓心情的微笑，这一幕幕都是世间一幅最自然最真心的情感流露。

红藕香残玉簟秋，却是良辰好景，风潇声动。更吹落星如雨，夜静月好，且将衷心的祝福与感谢送与教官们、同字们。

军训心得4000字大学 篇2

通过军训我很好的锻炼了自己的平常心和耐心。我们参与了，拼搏了，努力了！没有丝毫的奢华，没有片刻的虚度。军训的每一分钟我们都在接受肉体和精神的双层体验，军训的每一天我们都在完成雄心和平常心的双层转化！虽然很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良机。

心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。

训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，其实在自己的人生路上，也不可避免印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！每当我们怀着澎湃的心情进入操场。那是迷彩服的海洋，那是年轻的海洋，虽然已是黄昏临近，但我们的心却仍旧如朝阳般热情。面对英姿飒爽的教官，我们崇拜；面对鲜红醒目的标语，我们更是激昂不已……

此时的我们，也许步伐还未矫健，但已懂得昂首挺胸。今日，我们用我们所有的兴奋与热情对待动员大会。那么，几日后的艰苦磨练，我们将会以全新的面貌与姿态出现在大阅兵上，那时的我们，会意气风发，充满斗志，用彼时的精神支撑以后的整个人生……

最后，我想对军训生们说：军训是一场对心的战争，有信心，有耐心，那你必定能达到收心，警心的效果。在这场战争中不管你磨砺了哪颗心，不管你收获了哪颗心，那都是一笔不菲的财富！不管怎么样我们都是胜利者。我们都不要留下什么遗憾。愿你们能将那段特殊的时光好好收藏，好好回忆，好好地走好我们今后的大学路！

军训心得4000字大学 篇3

再有两天，这次军训就要结束了，在这短短的十几天的军训生活中，我学到了很多东西。

首先，了解了大学生军训的意义。大学生在校就读期间，必须接受基本的军事训练。根据国防的建设的需要，对适合承担军官职务的学生，在进行了短期集中训练，考核合格的，经军事机构批准，服军官预备役。也就是说，大学生军训是大学生对国防的建设所必须应尽的责任。

其次，我了解到军营是一个纪律严明的地方。虽然这一点我早有耳闻，可是只有亲身来到军营，和教官生活在一起时，才能真正感觉到这一点。军营有必须严格遵守的作息时间表，安排是8：00出操，就不能推迟一秒钟，说是晚上九点半就寝，就必须按时熄灯睡觉。在内务方面，叠成豆腐块的被子，间隔20厘米放置在窗下的脸盆和鞋，这些都是纪律。

再次，了解了中国解放军的优良传统。

一，坚持党对军队绝对领导的原则；

二，全心全意为人民服务是我军的唯一宗旨；

三，三大任务是我军全心全意为人民服务的具体体现，即，我军永远是一个战斗队，我军又是一个工作队，我军还是一个生产队。

第四，我的团队精神得到了强化。在到达军营之初，我认为只要我的动作达到标准就可以了，可是，当开始练习“齐步、跑步和正步”时，我发现我错了。虽然我的动作正确规范，可是如果不能和其他人的步子和在一起，那我也只是“冒泡”的。在学习劈枪的过程中，更能表现出这一点，从持枪到托枪再到端枪，一百余人的动作要做得如同一个人，这样才能叫整齐划一，达到标准。

第五，在这几天评比和比赛中，我学到了“见荣誉就争，见红旗就扛”的精神。在第一次内务评比中，我们连拿了第一，这是每个人努力的结果。在第一次全团会操中，我们代表三连参加，只拿了第三名，我心中很不好受，有些失望，因为我努力了，在下面也认真的练习了。同时也看到差距，坚定信念在下一段时间的训练中更加努力，争取把第一夺回来。

在军营的这几天，有苦、有甜、有笑、有汗，虽然已经成为历史，但我会永远深刻记住我在这次军训生活中所学到的种种，永远把“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”作为我的座右铭。

军训心得4000字大学 篇4

回想军训的日子，现在的军训既熟悉又陌生。想家的感觉和辛苦的感觉又是那么相似，但周围却有那么多张新面孔的陪伴。熟悉与陌生交织成了军训的色彩。

军训不是折磨，而是焠练。凤凰浴火重生，精铁百炼成钢。军训要教给我们的是坚持和独立。对于刚刚步入大学的我们来说，娇气、自我、任性正需要磨练！军训正是我们步入大学——这个小社会的磨刀石。只有经历过烈日的曝晒，心中的光芒才会更盛。只有经历过大雨的洗礼，人生才会更加纯泽，只有经历过军训，人生才算圆满。每一次军姿，都是对毅力的考验，没有人能随随便便成功，每一个坚定的步伐，都代表在人生道路上的进步。

在训练场上，教官的命令要绝对的服从。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，把我们平时站立行走中存在的坏毛病改掉。教官的命令坦荡有力，让我们注意力高度集中，让我们知道这里没有个人的魅力，只有团结的力量。他们幽默风趣，认真优秀。有几位教官会亲自纠正每个人的动作。有谁会不厌其烦地领着我们一遍遍练习？喊哑了嗓子，汗湿了衣衫，也站立的笔直。他们弯下腰，为同学们卷好袖子，看到有人身体不适时露出担忧的神情，对着做对动作的我们露出欣慰的笑容，这一切无一不令人感动。每晚的教官教歌是我们最快乐的时候。严肃了一天的教官在这个时候放下架子，像是朋友般与我们玩笑。当然，那一句句动人心弦的歌词也令我们振奋，一首首军歌，不仅向我们诉说了祖国往日的面貌，更使我们对今日的幸福生活更加珍惜。每天晚上的欢颜笑语也成为我们的回忆。

军训更像是一场修行，无关他人，只是自己，军训只为遇到更好的自己。

军训心得4000字大学 篇5

怕，我们不能退缩，必须面对； 累，我们不能倒下，必须坚持； 痛，我们不能流泪，必须忍受。

——题记

刚开训没有几天就听到同学说，我们这次军训要进行徒步拉练。拉练！我不敢想象，我也不敢保证我能否坚持下来，心中的那份恐惧若隐若现。

时间总是不给人喘息的机会，军训第五天悄悄的到来了。

随着一阵刺耳的 哨声，我睁开朦胧的眼睛，意识到今天要拉练，赶紧起床整理自己的内务。跑出宿舍楼集合，桑拿天就像一只巨大的蒸笼蒸烤着我们，还没出发，汗水就已经顺着脖颈流了下来。

我们开始出发了！我们一步步走出了军训基地。路上同学们精神饱满，我知道其实每一个人心中都有些害怕，但作为一名军人，我们不能退缩，我们要勇敢的面对。我们迈着稳健的步伐，整齐的队伍就像一条白色的长龙穿梭在荒凉的郊外。穿过的红绿灯路口已经数不清，一辆辆附近军区的大车从我们面前驶过，掀起一片尘土。眼前的景色也不知换了多少回。我们班有一名同学脚有伤，不能剧烈运动，但他还是咬牙坚持着，这应该就是坚毅，这应该就是战争时所需要的坚毅品质。身上的校服已经被汗水浸湿，我隐隐约约感到脚掌开始发热，脚步也开始变得沉重，但前面的路还是看不到尽头，我暗暗祈祷脚掌不要起水泡。又累又渴，终于走到了目的地坦克博物馆。参观完坦克以及装甲车，我不禁感慨，我们的祖国正一步步变得强大，他将会成为一只傲视全球的中华巨龙！

我们又要启程返回基地，想到还有那么远的路，心中的那份恐惧又回来了。路过熟悉的景色，走过熟悉的街道，穿过熟悉的路口，自己的脚掌越来越痛，好像是踩在铁钉板上似的。突然冒出了一个声音‘基地大门到了’，那些被汗水湿润的脸上露出了得意的笑。看看时间，已是中午了，老师们为我们买来沙甜，看着同学们吃着西瓜那快乐的笑脸我更感到西瓜的甜！

回到宿舍，脱下鞋袜，身旁的几个同学却起了好大一个水泡，更可怕的是一个战友的水泡里已经有淤血了。我不知道他们是怎么坚持下来，或许是因为军人的使命，或许因为他们不想放弃自己，或许是因为他们不想拖团队的后腿，或许……不管是怎么样的原因，他们的精神已经深深折服了我。拉练结束了，但是它给予我的将会永远激励我，陪伴我一生。我明白了我不能因为怕而退缩；我也明白了我不能因为累而倒下；我还明白了我不能因为痛而流泪。

当还是星斗阑干分外明的时候，我们便睁开惺忪的睡眼，身着一身军装，背上行囊，踏上了离“嘉”的路。行军的步伐声打破了黎明的沉寂，心中坚定的信念化作万丈的光芒照着我们前进。“一二一、一二一…”此时铿锵整齐的脚步声，是最美。

当我们还在不知疲倦地前进着，地平线上的太阳已缓缓升起。渐渐地，我看到了，看到了清晨的阳光照亮大地，洒在军绿装上，折射出永不放弃的梦。一路上我们的坚持与忍耐、团结与互助是最美。

一公里，十公里，十八公里，离开“嘉”就一直走在回“嘉”的路上。无论是一马平川的大公路或者盘旋崎岖的山路；无论是黄沙漫天甚至是不时迎面传来阵阵扑鼻的“芬芳”，亦是酷晒难耐的烈日，似火骄阳下的我们再难熬也终于咬着牙——走过来了。享受胜利喜悦时刻的我们，是最美。

时常我问你累不累，你口口声声说着累，真的好累，可手却早已擦拭掉脸上如雨滴落的汗水，坚定的步伐啊又何曾停止过，笃定的眼神一直望着还未到达的前方。因为我们是军人，再苦再累决不后退，不抛弃不放弃是我们的高格。因为我们是嘉人，自强不息的校训如洪钟般响彻耳畔，声声警醒着我们坚持，再坚持。

拥有绿军装的精神呀，如此不惧苦难的我们，是最美！

军训心得4000字大学 篇6

明天，就是军训汇报表演。然后，军训就结束了。

终于可以离开这个“魔鬼训练营”了，心里却突然涌起一些不舍。皮肤晒黑了，身体却更结实了；脚磨出泡了，步履却更坚定了；饭菜不可口，却吃得越来越多了；没有手机和电视，却愈发地开心了……感谢军训，让我由内而外实现了成长的蜕变！

我要感谢教官。他严肃而不失亲切，训练时如同严师一样，同我们一起任汗水从脸颊滑落，但在休息时，就如同朋友般与我们谈笑风生。立正、稍息、左右转之中，彰显着一个军人的风姿与豪情。午餐时间，我们排着整齐的队伍走向食堂，在规定的时间内风卷残云将饭菜扫荡一空，然后稍事休息，他便教我们唱军歌。雄壮的歌声在训练场四处飘荡。因为他，军训多了那么多快乐时光！

我感谢脚部受伤却依旧坚持来部队的李晨旭，脚部擦伤却坚持留下的罗昕宇，手臂受伤却依旧参加锻炼的王嘉铭。即使他们其中的两个在老师与教官的`反复劝说下被家长接回了家，但他们让我懂得了什么是顽强。

我还要感谢班主任夏老师，他时时刻刻地陪伴在我们身旁，不辞辛苦地照顾我们生活，不失时机为我们加油鼓劲。如果我们明天会操表演成功，他就是我们的幕后英雄。

我相信这里的经历会使我终生受益。感谢军训，给我一生难忘的记忆。

军训心得4000字大学 篇7

“我们生而破碎，用活着来修修补补。”尤金·奥尼尔如是说。我们的成长过程跌跌撞撞，由生疏到熟练，由幼稚到成熟，这是一个需要不断重复练习的过程。而我们的身边总会有这样一群可爱的人，陪伴着你共度这个过程。

军训期间苦累是不可避免的，军姿站久了眼前发黑，暖心的助班会过来搀扶，休整时我也会看到同学们互相给予安慰与鼓励，这是一个渐渐熟起来的有温度的'集体，身处其中，会感受到温情的暖意。由于讲座安排，学院前两天暂未进行晚修，所以进度相较落后一些。听说了其他学院的进度后，我们内心也会有些许着急，集体荣誉感并非空谈，它是真真正正存在于我们内心的。每一次起步，都希望自己能将排面树得更整齐一些;每一次摆臂都希望自己的手臂旁边同学摆在同一水平线上。“如果梦想有捷径，那么这条路的名字一定叫坚持。”要想将所有希望都变成现实，我们所能做的就是不断练习。当我们把大部分噩梦模式都演练过，就不怕黑夜有多黑，不怕路上有多少鬼怪妖精;当我们将训练动作都齐心练习，就不怕这条路上有多少阻碍。

当我们加强练习出现好的效果时，教官的表扬确实让我们心里涌出一股喜悦，即使嘴上不说，也会从眼睛里跑出来，尤其像在苦丁茶里跌跌撞撞地翻滚，最终浮出水面回味到的，那丝甘甜。

晚训期间我们集体学习了军歌，当在物欲横行的物质世界中暂时抛开了手机电脑等数码设备，这一群人都真情实意的坐在周围，认真的去唱一首响亮的歌曲，那种感觉是不可名状的，人与人之间的距离在此刻被拉得很近，每个人都是这场爱的漩涡中的一份子，都不会让这个爱的链条在自己手中断掉，青春是不耐久藏的东西，相信今晚的这些美好记忆，在往后的任意时刻拿出来，都是会充满暖意。

生命来来往往，并无来日方长;

情谊是为缘分，不可轻易估量。

聊以慰己那些在军训期间一同陪伴成长的同学们，使他们在盛放的友谊之道上不惮前驱。

军训心得4000字大学 篇8

经过三年的学习，我走过了高考的独木桥。9月，当我终于进入大学校园时，我遇到的第一件事不是自由的大学生活，而是严格刻苦的军训。

和以前的学习一样，来到大学的人也难逃军训的陪伴。一开始我还以为“反正我已经来大学了，军训结束只是时间问题。”但当得知大学里的军训已经持续了20多天，我才真正意识到这不是一个可以跳过的简单“开胃菜”！

回顾军训，经历了过去两次军训，对军训的过程已经很熟悉了。但是在大学的校园环境中，军训的开启还是给我们带来了不一样的体验，让我想起了那段立志拼搏努力的时光。

军训期间，我遇到了很多地方，从食堂、各种教学楼、宿舍。我还没有正式开学，但是我对学校的分布记得很清楚。如果这是为什么，过去20天的军训晨跑是不可或缺的！刚开始听说晨跑要绕着学校跑！让你的许多同学哭泣。但是通过跑步，我们不仅提高了因暑假过度休息而降低的身体素质，还详细了解了广阔的大学校园。

说起来，刚来学校的时候，只觉得大学的校园真的很宽，光是找宿舍就花了我很多时间。但是现在有了这段军训，我想校园里不会有大一新生说找不到路了。

当然，军训中最基础的刻苦训练也是必不可少的环节。来自一句“注意！”起初，我们一步一步地练习姿势、转身、急行军、走路、跑步等军事训练。虽然训练很辛苦，但也经历了很多有趣的事情，尤其是拉歌大赛，我们的歌整齐又响亮，隔壁的团队都服气。

然而，有时候事情并不顺利。往前走的时候，教练让我们让波幅和踢高与全队一致！当时我就想：“怎么能这么严？我们刚刚走到一起，光是踩在脚下就不容易！”但教官并没有放弃这个目标，始终严格训练我们。最后，在最后的军训表演中，我们以异常整齐的步伐实现了第一个x，最终让教官们始终面无表情地露出亲切的笑容。

回过头来看，军训和过去没有太大的不同，但是随着我们的成长，我们来到了不同的地方，遇到了不同的人，我们的感受和收获也在不断增加。

现在，我已经是大学生了。但是，军训教会了我自强不息的意志和团结的思想。未来我会继续努力，成为一名真正优秀的人才！成为一名优秀的大学生！

军训心得4000字大学 篇9

作为一名大一新生，我怀揣着激动又紧张的心情进入军训生活。虽只有一天半，我却已经深刻的体会到在炎日照晒下的军事训练的紧张与艰苦；感受到教官们的严肃认真与幽默友好；学习到了如何做一个朝气蓬勃的大学生，要自强自律，自立自信。

在训练场上，一直响起教官们下命令或是指导我们的声音，处处可见身着军装的我们在训练：稍息、立正、跨立……时间紧迫，过程中有动作不熟练或不准确的科目，教官始终耐心指导每个人，大家都尽自己的努力去练好。蔡教官偶尔的玩笑缓解了我们疲累的神经，口袋里还装着彩虹糖以防我们低血糖。下午训练结束，四个连队进行比拼，虽然是女生，但我们依旧做的很好，谁说女子不如男？北望雄关万里，壮哉浩荡长风！

虽然疲惫，但军训的确是加强身体与思想素质的一剂强化剂。即使过程艰辛，我们也仍会用自己饱满的青春热血，继续军训生活，绽放青春异彩。

军训心得4000字大学 篇10

在这闷热的八月里，骄阳带来的不再是温暖，而是炎热。虽然没有标准的军事制服，但那青春活泼的脸庞依旧是我们的象征，虽然没有凉爽的天气，但充满朝气的面容仍然是我们的色彩。操场上的空气散发着自信与拼搏的气息，操场上的每一个点滴，都震撼着我们的心灵。我们得不到永远的胜利，只求能尝到苦涩后的甘甜。我们不可能永远相依相畏，只求在这四年里共同进退。生活不可能一帆风顺，只求遭遇坎坷时能坚持不懈，这就是我的心愿。

人只有在挫折中才能变得成熟，在困难中才能变得坚韧。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是我们小心翼翼的拾起那些断断续续的梦继续揣在怀里。用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标，人生是漫长的，需要的不仅仅是梦想，前程和汗水，更需要一种勇气，一种信心，和一种坚持。

路旁纵然开满鲜花。但忘不掉的还是这青春色彩绽放的军训剪影，像是一朵朵不凋谢的花，成为记忆中永恒的画面。军训不但培养人吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”这句话的意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。

心目中的军训充满对教官的训斥，心目中的军训充斥着紧张，与艰苦的合奏，心目中的军训更是无常地响起，那集合的号令，还有飘泼大雨下的大集合。心目中的军训，生活成千上百次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心。去拥抱我们向往已久的现实中的军训。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，更是战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽然有说不出的酸甜苦辣，但在烈日酷暑下的暴晒，皮肤变成呦黑的模样，何尝不是一种快乐。其实在更好地朝自己的人生目标前进时，也需要一条路，更需要勇敢的迈出自己的脚步，即使那条路上布满荆棘，即使那路的每一都充满泥泞。但是只有自己亲身体验过，用自己的摸爬滚打从那条路上走出这样人，才能有真正的成长。我们都有过军营的梦想，想自己变成威武的军人，保家卫国，这将是多么伟大的荣光。而现在我要做的就是在军训中，努力的提升自己。在学习中，努力的完善自己。让自己成为真真正正的一名大学生，成为一名优秀的黄科大学子。

军训心得4000字大学 篇11

军训，是我进入大连医科大学的第一课。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至能够说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮此刻我的脑海，闪此刻我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了群众主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

我本以为，军训会是非常可怕的，一想到教官们的训斥就会觉得心惊胆战，但经历了才发现，教官们其实都很可爱，很好相处，甚至挺好玩的，他们会带领我们和别的连队拉歌，没事吼两嗓子，轻松解除军训紧张的气氛，他们是整个军训团队的团魂，因为这些，军训才能成为最美好的回忆。

教官常说，穿上了迷彩服就得把自己当成一个军人看待。穿上迷彩服后，那种作为军人的自豪感油然而生，军人是个有魔力的角色，他值得我们为之歌颂自豪。

其实在自己的人生路上，也就应印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

军训心得4000字大学 篇12

军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝，二十一天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。有点痛，酸酸的感觉。教官走了，没有眼泪，也没有分别，那么匆匆。阳光照进来，落在堆在角落的军装上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着和教官唯一的依次邂逅的美丽，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的窃笑声。军训究竟带给了我什么，有吗？唉，军训，真像一场梦啊！记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这都都是必要回忆和怀念的，但是否还有更重要的。

做为一个比较懒的人，军训中我吃了不少苦，有个人单独“表演”不太标准的俯卧撑的，也有与大家一起的，但周华健那种《一起吃苦的幸福》却不怎么体会的到，尽管我为了寻找回忆在那里满脸笑容汗流浃背地受罚，但烈日烤焦了我所有关于这个记忆的储存，而反复记起的是咬紧牙关想着的一句话：“好累啊，一定要撑下去！”也许许多年后我还能体味离家军训时那份不自在、那份累，以及汗流满面而不能擦的那种无法形容的难以忍受的感觉。有人说这是非人的日子，是人生最黑暗的`日子。我想如果是这样就应高呼万岁了，因为我们都熬过来了。

有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这些年，这种人与人之间的关系已经很少见，很令人怀念和留恋，向往啊！

军训，就让它成为人生的一段丰满的记忆，在岁月中酝酿，然后在几个亲友聚杂一起的时候再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来，沉醉其中，享受感动吧！

2023军训一天心得体会分享九篇

在不同的生命历程中，我们的情感状态会有所变动，我们可以将内心深处堆积的言辞化作一篇感悟。这些思考可以以我的感悟为载体进行整理，出色的感悟文章可以从何处着手呢？

军训一天心得体会(篇1)

通过军训，站如松、坐如钟、走如风的威武姿态，使我体会到，军人坚忍不拔的意志和铁的纪律。几天的训练，无数风雨烈日的洗礼。不仅磨练了躯体而且精神得到了升华。

军训的日子里，点点滴滴的收获在记忆里蔓延，当体力已经“透支”。晕乎乎感觉痛不欲生的时候。我用意念告诉自己必须坚持，再坚持，哪怕是一秒……意志的沐浴，精神的洗礼，体魄的磨炼，把我变得坚强。汗水和酸痛换来的“优秀学员”的荣誉，让我进一步体会到收获的喜悦。同时也明白了军令如山坚决服从铁的纪律内涵。

军训中，手语《感恩的心》学习深深地打动了我，我要感谢父母的养育之恩；感谢我们的林老师，五天坚持在训练基地陪伴着我们，鼓励着我们，照顾着我们，使我这个从未离开家人的“宝贝”消除了陌生环境带来的不安；我要感谢教官，在你们的调教下，我们英姿飒爽扬帆起航。

看着同学们被晒黑的面庞，看着一个个矫健的身影，几天的训练，已除去我们的娇嫩柔弱，脱胎换骨变的强壮。整齐队列，划一的动作使我们的集体意识得到加强。

它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

学习生涯的号角已经吹响，让我们用坚强和勤奋收获自己的理想。

军训一天心得体会(篇2)

当我身穿迷彩服走进校园时，就知道x天的军训开始了，也知道考验我的日子到来了，我心里既紧张又兴奋。

第一天，我们整队来到了体训馆，听各位领导为高一新生军训致开幕词，结束后。紧接着，我们来到了操场上，只听哨子一吹，我们个个从自由散漫的状态一下子进入到高度集中，神经绷着的状态。这时，一位穿着军服，带着军帽，个子不怎么高的，皮肤黑黑的，说着不怎么标准的普通话的教官来到了我们面前。此刻，我心想：这教官看上去不怎么凶嘛。刚想完，就听到很严厉的一声：“立正”我当时心里疙瘩一下，心里想：这叫深藏不露啊！

一开始，我们训练了站军姿，站军姿是任何军训中最基础的训练，但也是最难的一种。我原本想：不就是站军姿嘛，有什么困难的。不过事后才知道，那是多么的难，教官让我们把脚张开约60°，双手放在裤缝线那，挺胸收腹，这时教官开始一个一个的检查，当快要检查到我时，我神经高度紧张，屏住呼吸，生怕教官打我或骂我。不过还好，教官看到我站得那么直，就直接走过去了，这时我深深的吸了一口气。

接下来，我们训练了稍息与立定转向。我们训练稍息的时候是所有训练中用时最少的，只用了十分钟，教官也许觉得我们做的都不错，没什么问题，就直接跳了过去。但最有问题的就是立定转向，当教官说向右转时，班上有的人听成了向左转，这时，排面出现了两种方向，教官看到跟我们说：“你们搞什么情况啊！我说向右，你们偏向左，是不是想跟我对着干啊。”这时我们一个个大笑了起来，这时那些转错方向的同学立刻改了过来。

接下来的日子里，我们训练了其他项目，如：三大步伐，整理服装等。我感觉在这些日子中军训已把我们这一群十六岁的人锻炼成了真正的高中生，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。

转眼间，到了军训的最后一天，这一天我们要会操，也就是把我们这几天所学的东西给展示出来，我们这个班平常训练的时候比较散漫，有时教官被我们弄的的也没话可说，但一到这种场合的时候，我们变得是那么认真，因为我们知道只有我们大家团结一致懂得团队精神的重要性和纪律性就一定会得到胜利的。果然不出所料，最终我们以良好的成绩结束了比赛。

军训后让我深知，军训能增强体质，军训能磨练意志，军训能提高爱国热情和国防意识。在军训中，有人退场也不放松，有人倒下也不放弃，我不愿当两脚书柜，军训是给我们最好的证明机会。、x天的军训是漫长也是简短的，说漫长，因为苦和累；说简短，因为我们有信心，有能力去克服它。现在我可以自豪的说，我做到了！这是对一切苦和累最好的回报。

军训的结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长。正如屈原的《离骚》所说：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”

军训一天心得体会(篇3)

怀着一丝紧张，带着些许期待，我走进了一中的校园。她的古朴中透者现代，她优雅稳重却不失青春活力。浓浓的书卷气息将我包裹，差点忘了此行的目的军训，也许苦日子才刚开始。

今天是军训第一课练习站军姿。在绿荫掩映的走道上，我们按照教官的要求调整身姿。同学们顿时变得精神抖擞，朝气蓬勃。三伏天的太阳如火球般烘烤着大地，热浪滚滚，没过一会儿，我就汗流浃背了，豆大的汗珠从额上滚落又滑进衣领，而衣服早已变得粘乎乎的，湿漉漉的，似乎刚从水里捞起来。腿脚也不听使唤了，只觉得像踩在棉花上，软软的。时间就像一只蜗牛，缓缓爬行，就是不肯快点走。十分钟过去了，二十分钟过去了，望着身边依旧站得笔直的同学们，我咬着牙，和她们一样，没有抱怨，没有放弃，只有坚持，再坚持一下。

在三伏天，在烈日下，我们不再是温室的花朵，而是那一排排青松，挺拔笔直。

军训一天心得体会(篇4)

军训的资料也许是单调的，每一天做着一样的动作，心中抱怨着自我的汗水白流了很多。在教官的标准指导下，慢慢的发现自我和同学平时的习惯如此的懒散。纠正错误永远是困难的，炙热的太阳似乎为了惩罚我们有坏习惯的孩子，燃烧了自我的每一寸肌肤。可是努力的力量是永恒不灭的，虽然离教官还有差距，但提高的欣喜摆在了每个人的眼前。

军训也不总是枯燥的，每一天的拉歌是军训的调节剂，在拉歌中听到的不仅仅是原始的吼声，更多的是大家的欢笑声，每一丝的欢笑声都能使即将崩溃的身体唤醒。

军训不仅仅是对行动的操练，更是对精神和思想上的深化，迎着刺眼的阳光，一天的训练就这样开始了，疲惫让我发觉在清凉的空调间外头还有另一种生活，让我发觉平日充满责备声的家是多么的温馨，让我发觉自我其实还多么的娇嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的讥饿需要忍耐，似乎一切都需要忍耐，就在这不知不绝强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘出来了。

军训让我认识了自我，完善了自我，无论怎样，我都相信用汗水浇铸的鲜花必须开的最灿烂。

军训一天心得体会(篇5)

明天是军训的最后一天，军训的舞台快要落幕，但明天军训汇操大会就要正式开始!全体队友从昨天开始接受严格的彩排，为即将到来的汇报演出热情不减地操练。在这样紧张的环境下，我们没有松弛，没有懈怠，而是更加努力的练习着每一个动作，注意每一个细节。

在彩排中看到五个营的__方队、匕首方队、军体拳方队、短棍术方队和木兰军方队的表演，我被深深震撼到。我更多的感受到的是自豪，为广州大学的自豪。如此整齐有序，刚强有力的方队表演，竟然是我们广大学生在这12天训练的成果!

党委副书记刘绍东老师和刘莉老师依旧风雨无阻地来关心我们，他们本可以休息，但心系我们，心系旅院，来为我们加油打气。我们也一定不会辜负学院领导的希望，一定能保持我们良好的状态，坚持到底，毫不松懈!

军训中让我们要感谢的人有很多。除了感谢学院领导，感谢师兄师姐们，我们还要感谢教官。因为我们流汗，教官比我们流更多的汗。我们辛苦，教官比我们更加辛苦。是他们让我们看到了一个真正军人的样子!

十二天的军训，习惯穿梭在宽敞的马路过道上，习惯每天出门前整理内务，习惯笔直地站军姿，习惯听从教官的命令。在这操练场上。整齐的队列，笔挺的身子，震天的呐喊声，嘹亮的歌声，我们就是一道靓丽的风景线。为期十二天的军训，在不知不觉中就要结束了，然而它却给予我们很多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的十二天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的是，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼!

“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力是无可比拟的!当别人享受锲而不舍的喜悦时，我们也绝不能有所懈怠!谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。明天的军训总结大会，我们一定要为旅院争光，争创一流!

军训一天心得体会(篇6)

随着最后一个方阵连队的过场，在总教官的宣布之下，我们xx高中为期一个星期的军训自此落下帷幕。在这段时间里吃的苦头最终都会在时间这个最为神奇的调味师手下抹上美丽的色彩，散发出迷人的香气。

在军训还没开始之前，我是想要不参加军训的。因为我不想要白白的去受那样的苦，也不想被晒成一块黑炭，更不想体验太阳底下热得浑身被汗水打湿的感觉。

然而这些不想在军训开始之后都化作了乌有，化作了我对通过训练的一心坚持，化作了我想要在军训中锻炼自己、突破自己的一声怒吼。在这段时间里，我从一个文弱的书生蜕变成了一个不算太合格的战士，心态也在一天天的训练中发生了变化。平日里不管是行走坐卧都体现出了部队里军人那种标准而挺拔的姿态，不复之前那样软绵绵的样子。

这些变化是喜人的，不仅仅是我自己高兴，我的父母看到了以后也是非常开心，直夸我有虎子之风。在这段时间里，我们的训练从一开始简单的站军姿到后来的齐步正步走。虽然没有经过多久时间，但却奇怪地让我感到非常的充实，好像是将一个月压缩成一个星期一般的充实感。

是啊，在假期里那种空虚的一个月又怎么能够跟军训这一个星期相比呢？在这一个星期里我们大家都哭过、笑过，在太阳面前屈服过，也在太阳面前坚持过。每一次的进步都是对我们的一种鼓舞，每一次受到教官和老师的夸奖，我们都会露出发自内心的欢喜笑容。在这里，我认识了新的好朋友，我们在艰苦的训练中一直互相打气，互相竞争，在不知不觉之间就结下了深深的情谊。这常常让我有一种不真实感，但是当我看到镜子里的我那满头的汗水之时，我却突然明白了什么，这是我们在训练场上，在战场上用汗水浇灌出来的情谊。

在许许多多的值得回忆和书写的故事后，我们迎来了这一场军训的结尾，全校所有的新生都对接下来的阅兵式势在必得，意图通过精彩的表演来力压群雄，给自己的军训生活划上一个让大家都满意的句号。

虽然，在我们连队上场之前我还是非常的紧张，但是当我真正的站在主席台前，身边都是值得信赖的同学们的时候，我却突然醒悟了。在这场军训之中，最精彩最重要的部分已经被我们拿到了，这个军训本身就是给我们最好的礼物。不管在这最后的演练中获得怎么样的成绩，都只是最后的锦上添花了，我们的未来目光，是在那未来的三年之中。

我们将始终秉持着在军训中学到的知识，将它运用在学习上，不断地进取，不懈努力！共创我们xx班的辉煌！

军训一天心得体会(篇7)

伴着蒸人的烈日，我跨入了xx中学的大门。但在这之前，我还要经受一次严峻的考验，也就是军训。它能磨练了我的意志，让我能更好的迎接紧张又精彩的中学生活。

第一天上午，我准时来校参加军训。穿上昨天新发的军服，顿时油生一股自豪之情。“我一定要比别人做得更好！”我暗暗对自已说。

一排气宇轩昂的教官迈着方步入场。我们的教官一入队，就给了我们一个“下马威”，也就是立军姿。只见他大吼一声：“立正！”我们立刻都挺直了腰板，可个个都美中不足，不是脖子歪了，就是五指没并拢。教官上前，捏捏你的肩膀，压压你的肚子，整个队伍被整得容光焕发。

一分钟，两分钟，时间不短流逝，火热的太阳炙烤着大地，连地上的塑胶跑道都似乎被晒蔫了。我的头顶早已渗满了汗珠，豆大的汗珠顺着脸颊不断得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的双眼，沾湿了我的衣裤，浸湿了我的鞋袜。我只觉得头发晕，两腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。

地面的热量沿着脚底向上冒，脚底又酸又痛。有的同学受不住酷热，举手请假。越来越多的人走到了树阴底下，站着的已经不多了。我全身乏力，极想跑到那片树阴下，休息休息。可转念一想，“不行，来军训就是来磨练意志的，则么可以半途而废呢？这样不但达不到来军训的目的，还会让我养成好逸恶劳的坏习惯。”

再一看，身边的其他同学，个个挺胸收腹，眉宇间透露出一股不服输的精神。“瞧着吧，我不会退缩的！”我擦擦汗，挺起胸膛，这一刻，我感觉我长大了、成熟了。

军训，真让我受益非浅，放心，我不会惧怕你，我会勇敢的挑战你，让你的每一个细节，成为我学习的动力，战胜困难的风帆！

军训一天心得体会(篇8)

令人盼望已久的军训终于到来了，3月9日，我们班各自带上了大包的衣服和小包的零食，开始了本学期军训3天的生活!

当教官来到教室里的时候，我的心就开始紧张起来因为上一次的教官特别凶，我们每个人都很希望这是一个既慈祥又和善的教官，但是意料往往与现实不同。

我们的教官姓彭，当车准备开往园山训练基地的时候，我正在背着教官偷偷吃我的零食，可是没想到，正好被走过来的教官发现了，他一把抓走我的零食，好在教官没有把我美味的零食给扔掉。这时我在发现，我这3天死定了。

到了训练基地，我们先换上了军服，我的军服还是挺合身的，如果你的运气不好的话，穿上的可能是没拉练的衣服或者是开档的裤子。

然后开始举行开营仪式，举行的时候，有好几个同学被老师抓上了台，这里的教官可能要比上一次的教官凶亿倍。

吃饭的时候就更别说了，记得在10号，也就是星期四的下午，就因为我们这一桌有一个同学讲了一句话，被教官一发现，差点我们就没饭吃了。

星期一的下午，我们开始进行第一个活动，“六顶思考帽”，这个活动主要是讲人的六种不同的思考方式，总共有六种颜色：红、黑、白、绿、蓝、黄。红色表达的是暴力、急躁;黑色表达的是冷漠、悲观;白色表达的是客观;绿色表达的是创新;蓝色表达的是大局;黄色表达的是阳光。先是由班里来评比，教官最后选择张昊翔他们那组上主席台表演，虽然最后的冠军不是我们，但是我们依然看的很开心。

第二天教官叫我们唱军歌，歌的名字是：爱国奉献歌，虽然这一首歌很难唱，但是我们最终还是把这首歌唱的很好，还深受了教官的表扬。

令我应象最深的是最后一个活动，这个活动是让我们两个人两个人一组，然后每一组两个人身上搭一个木板，总共分为好多个小组，然后让每个同学从木板上爬过，当活动开始的时候，我们大家都还在嬉皮笑脸，可当台上的教官说道：“你有没有想过，在这些年来，你是怎样对待与你一起走过风风雨雨的同学的?”说到这里，我的眼泪不由自主的从我的眼眶旁留下来。是啊，我以前是怎样对待同学们的，动不动就打，动不动就骂，我为什么不从自身找找问题呢?所以，我在这里要对以前和我打架的同学和被我骂的同学说声对不起，以前是我的不好，希望你们能原谅我。

说长不长，说短不短的军训生活终于结束了。虽然军训很苦，但我也很喜欢军训，希望下一次的军训快快到来!

军训一天心得体会(篇9)

军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，就好象徐志摩说的悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩，人生的最后一次军训已经结束了。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。

简单的军训动员大会结束之后，军训就正式拉开了帷幕。第一次训练的时候第一个就要学的是站军姿，我就疑惑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习，实践出真知，十天的军训就让我明白，小小一个立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。而军训更教会了我超出这以外的东西。那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误。那是一种真实的美。

不可否认，军训是很苦的。但通过军训，我懂得了自制，自爱，自理，自强。90后的我们几乎是在父母的羽翼下长大的。但现在，我长大了，我可以独自去接受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样，我们的路才会越走越宽，眼前才会有美丽的风景。