体育教师教案

体育教师教案。

经过周密的筛选小编为您精选了“体育教师教案”，我相信这些培训可以帮助您更好地拓展业务。老师职责的一部分是要弄自己的教案课件，当然教案课件里的内容一定要很完善。教案是教师和学生之间重要的桥梁。

体育教师教案(篇1)

乒乓球（1）

教学目标：

了解乒乓球拍的基本握法及特点 掌握发球的基本方法 教学重难点：

掌握各项动作要领 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、学生观察乒乓球拍，讲解乒乓球拍的基本握法及特点

5、学生练习握拍姿势

6、学生与教师示例，讲解发球的基本方法

7、学生分两组（男女混合）练习握拍和发球，教师巡查纠错

三、集合、按教师指令练习动作，宣布下课。

乒乓球（2）

教学目标： 学习乒乓球的击球方法及简单计分规则 教学重难点：

掌握各项动作要领及简单计分规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、示例讲解乒乓球握拍姿势及发球方法

5、与一位同学示例讲解乒乓球击球方法及简单计分规则

6、学生分组练习，教师巡查指导

三、集合、总结上课内容，宣布下课。

乒乓球（3）----单打比赛规则1 教学目标：

学习乒乓球单打比赛规则 教学重难点： 掌握乒乓球单打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、教师讲解乒乓球单打比赛规则

5、学生分组练习，教师巡查指导

三、集合、总结上课内容，宣布下课

乒乓球（4）----单打比赛规则2 教学目标：

学习乒乓球单打比赛规则 教学重难点：

掌握乒乓球单打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、师生互动复习乒乓球单打比赛规则

5、学生分组练习，教师巡查指导

三、集合、总结上课内容，宣布下课

乒乓球（5）----单打比赛

教学目标：

学习乒乓球单打比赛规则 教学重难点：

掌握乒乓球单打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、讲解比赛规则

（1）采用三局两胜制 （2）每局采用5分制

（3）剪刀、石头、布赢者获得发球权 （4）第二局交换场地，第三局剪刀、石头、布赢者获得场地选者权

3、学生分两大组：一组8人，一组6人，两人进行比赛

4、选出7个胜利者，没人可获得一个作业本及一支笔芯作为奖励

三、集合，发奖，宣布下课。

乒乓球（6）----双打比赛规则1 教学目标：

学习乒乓球双打比赛规则 教学重难点：

掌握乒乓球双打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、教师讲解乒乓球双打比赛规则

5、学生分组练习单打，教师巡查指导

三、集合、总结上课内容，宣布下课

乒乓球（7）----双打比赛规则2 教学目标：

学习乒乓球双打比赛规则 教学重难点：

掌握乒乓球双打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、教师复习讲解乒乓球双打比赛规则

5、学生分组尝试练习双打，教师巡查指导

三、集合、总结上课内容，宣布下课

乒乓球（8）----双打练习

教学目标：

学习乒乓球双打比赛规则 教学重难点： 掌握乒乓球双打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、教师复习讲解乒乓球双打比赛规则

5、学生分组练习双打，教师巡查指导

三、集合、总结上课内容，宣布下课

乒乓球（9）----自由练习1 教学目标：

复习乒乓球的相关知识 教学重难点：

掌握乒乓球的相关知识 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队集合

2、学生自由练习乒乓球

三、集合、点名、宣布下课

乒乓球（10）----自由练习2 教学目标：

复习乒乓球的相关知识 教学重难点：

掌握乒乓球的相关知识 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队集合

2、学生自由练习乒乓球

三、集合、点名、宣布下课

体育教师教案(篇2)

一、指导思想

本课以《课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长，激发学生的学习和活动兴趣，挖掘校外的体育教材资源。今天，虽然我国经济发展水平较以前上了一个新台阶，但在教育投资方面还存在“粥多僧少”的现象，各校的体育教学条件差距还很大，像我省的边远地区、农村的学校甚至没有什么体育设施和场地，特别是村、完小一级的学校，像这一级学校的学生占农村小学50%左右，这就需要我们学校、老师努力挖掘校内外的体育资源，以使我们的学生达到国家《课程标准》所提出的目标要求。

滚铁环是我国民间一项传统的体育健身活动，已有数千年的历史，深受学生和群众喜爱。对于农村的学生来说，家中大多都能找到铁环，开展起来比较容易，而且铁环和钩制作起来也非常简单。所以本节课我所选用的教材就是学生非常喜欢，乐于参与的我国的民间传统体育项目——滚铁环。

二、教学目标及重点、难点

运动参与：通过学习，能向同伴或家人展示滚铁环的简单动作；

运动技能：通过本课的教学，学生能根据个体的差异，自我选择适合的难度进行练习，使大部分的学生能做出转弯、绕过障碍等简单的组合动作，并知道在安全的环境中进行滚铁环；

身体健康：通过滚铁环的练习形式发展学生的协调和平衡能力；

心理健康：创设情景教学，激发学生兴趣，并在滚铁环等活动中努力展示自我，并对滚铁环活动表示较高的热情及体验成功的喜悦；

社会适应：充分发挥学生的想象、创新和表现能力以及培养与他人合作的能力。

本课重点：人与铁环间的协调配合，让铁环平稳的滚动。本课在学生掌握直线滚动的基础上，做出难度更大的转弯、变向、停顿、绕过障碍等动作。是单元计划中最后一节提高课。

本课难点：滚动中如何找准钩与铁环之间的恰当位置，用钩对铁环的协调控制。

三、学情分析

小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：

1、依赖性强、自我约束能力较差；

2、模仿能力强；

3、创新能力和对新鲜事物的好奇心强。四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无顾忌地发挥自己的想象。

四、教学内容的选择

依据五个学习领域中“水平二”的目标为标准，针对四年级学生的生理和心理特征、认知规律，选

择我国民间传统体育项目滚铁环为本课的教学内容。

五、教学方法的运用

本课是滚铁环教学单元的最后一节提高课，为了灵活的运用前几次课所学的基本技能。在课的导入部分，结合今天春光明媚，我们一起开着车子春游去，首先大家把自己的车子开过来作为热身跑；然后让学生利用铁环做铁环操；接着在教师的启发下开车去春游，复习直线滚铁环和自我探索各种方式的曲线滚动，体会转弯、停顿的方法；在情景延伸阶段以小组为单位自我创设“勇敢者之路”，并进行比赛，熟练转弯等技巧。最后开车来到一片美丽的大草地，让学生进行铁环的艺术造型展示，（课前就布置了让学生在生活中收集有关圆组成的图形）可自由组合，通过以上的教学方式满足学生自我设计，自我展示、自我体验的需求。

本课内容采用主题式情景教学方法，创设了“春游去”这一主题。在组织形式上采用了集体、自由

分散和自由结合等手段。充分利用场地宽度和长度，使学生在练习中得以发挥自我、表现自我。

六、场地与器材准备

学生自制的铁环和钩每人一套；在一块篮球场的中间分四路由各小组自设障碍，每组的有障碍物由四个标志杆，两个栏板，两个小体操垫组成，在20米的障碍线上均匀摆设；最后利用自己的铁环友情分组摆设图形。

七、教学过程

（一）情景导入（8`）

1、常规教学（2`）

1）学生跑进上课场地，师生问好！

2）教师语言导入，说：小朋友，今天春光明媚，我们一起春游去好不好？并讲述我们的生活水平提高了，我们小朋友家里车子也越来越好了，今天我们就开着自己的车子到附近去春游，导入课题情景，激发学生兴趣。

2、开车热身跑（3`）

1）语言导入：今天去春游由我们小朋友自己开车去，那我们去把自己的车（铁环）开过来好不好？

2）教师开车（滚铁环）领跑，学生情绪欢快活跃，自由跟随绕场开车（滚铁环）。

3、利用铁环做铁环操（3`）

教师边教操边说儿歌，学生边做操边唱儿歌。（童趣儿歌一组）

滚铁环转圈圈推到西来推到东

小汽车呀比一比谁的轮子跑得欢

（二）情景展开（11`）

开车出发，展开开车去春游路途中的场景。yJS21.COM

1、复习直线滚铁环和曲线滚铁环；

2、学生发挥想象，自创各种滚铁环方法。如铁环的启动方法有用一只手拿钩，一只手拿铁环，让铁环慢慢滚动起来；还有一只手拿钩和铁环使铁环滚动起来的等等；

3、在去春游的途中看哪位小朋友最遵守交通规则，并让小朋友进行表演、展示。

（三）情景延伸（18`）

1、“勇敢者之路”（6`）

延伸场景：快到目的地的时候我们遇到了一段泥泞小路，需要小朋友用娴熟的技术把车开过去，开过去的小朋友我们称他为“勇敢者”，引导学生设置不同的障碍路线。

学生分四组讨论。让学生自己动手设置障碍，铺设不同的“勇敢者之路”，并勇于克服困难。

2、越障比赛（8`）

进行比赛，勇敢克服困难，讨论获胜的方法。比赛气氛热烈，要求遵守比赛规则。

对学生进行安全教育，培养学生不怕困难，互帮互助，团结协作的精神及竞争意识，增强其集体荣誉感。

3、铁环的艺术造型

开车继续前进，来到一片美丽的大草地，学生进行铁环的艺术造型（单、双人或集体）造型展示。教师巡回各组，及时评价，表扬鼓励，同时渗透美育，活跃身心。组织由各小组同学自由结合，进行圈的造型并展示造型并能够体验到创造和成功的喜悦。

（四）情景结束（3`）

1、师生小结，引导学生谈感受，畅所欲言；

2、开车回家，带学生离开“草地”；

3、师生再见，同大自然再见！

体育教师教案(篇3)

体育课程基本上都是进行动作的讲解。从水平一到水平六，这些动作基本上包括球类、武术、健美操、田径以及游戏等等。对于动作的讲解一定要注意规范与完整。在示范的时候要做到整体与分解相结合。首先给学生整体示范一遍动作，同时讲解动作 要领;其次，分步骤进行示范，并讲解需要注意的地方，接下来就是学生分步骤进行练习了。很多同学对于动作的示范很是头疼，因为体育课涉及的面非常广，学生不可能全部了解，即便是体育生在大学中也是学习一项专业的，对于其他专业的内容不甚了解。所以，这里就要求考生全面地了解和掌握动作及其要领，能够准确地示范出来。

在动作练习的过程中，一定要设置纠错环节。因为动作的学习和掌握是由陌生到熟练的过程，在此过程中必然会出现错误的。而且通过错误的纠正能够使学生更深入地掌握动作。纠错环节的设置并不是随意的，而是有目的有条件的。那么，到底是在哪里设置纠错环节呢，一定是在重点的讲解中。 同学们在拿到题本，进行设计课程的时候就要找出本节课的重点，并设计纠错环节。

体育教师教案(篇4)

小学体育教师的说课稿范文

小学体育教师说课稿（一）

一。教学对象及基本情况

1、教学对象：二年级（3）班 共36名 男女均衡

2、基本情况：我执教的是低年级，学生活泼好动，有较强的求知欲，师生关系和谐融洽，班队集体荣誉感较强，但由于体质等原因，学生的能力差异较为明显

二。教学内容

1、跳跃：立定跳远3—（2）

2、游戏：快乐的拼板1-（1）

三。教材分析

跳跃教材从纵向来看，低年级只要求学习一些简单基本的跳跃动作，发展跳跃能力，如单跳双落。而高年级的跳跃教材，在教材内容上不仅增加了难度，而且对于素质的提高和能力的发展也提出了相应的要求，如一脚踏起跳区起跳，双脚落入沙坑这一教材不仅有助跑与起跳相结合而且还有空中动作等等。二年级立定跳远起着一个承上启下的衔接作用。共三课时：第一课时解决落地轻巧的问题，本课时着重解决蹬地有力。

四。本课教学目标：

1、初步学会立定跳远的动作和方法，发展学生跳跃能力。

2、初步掌握"快乐的拼板"游戏方法和规则，发展学生多种爬的能力。

3、培养学生机智勇敢的意志品质，团结协作的精神和集体荣誉感。

五。教学理念：

学生在发展过程中，客观存在着差异。教师如果采用统一的目标。统一的方法进行教学，不能真正的使每一个学生在原有的基础上获得不同程度的提高。因此，小班化教育应该充分认识并处理好面向全体与因材施教的关系，在面向全体使每一个学生均有所获的原则指导下，分层施教，逐步达标，从而使学生得到充分的发展，体现教育的均等性。个体性。充分性。主体性等"小班化教育"的本质特征，实现真正的"面向全体"、

六。设计思路

实施素质教育，教材是载体，课堂教学是主渠道。为此，我在课堂教学的实践中，不断探索新的教学方法，努力构建新的课堂教学结构，尝试采用小班化分层递进教学模式，来优化教学过程，提高学生各方面素质。

本课力图突破以往体育课上对每个学生整齐划一的目标，课中教学要求的提出，对于每个学生具有挑战性，能够使学生跳一跳摘到果子，那么教学过程的展开会比较顺利，比较有效。面向全体学生因材施教给学生设计不同的目标，让每个学生的个性得到自由发挥。让每个学生都能有成功的机会。

模式如下：

a、选择：学生按自己实际的练习情况，选择拼板。

b、分层反馈：练习结束后，按得到同颗星数的同学为一组进行汇报，可以互相评价或补充。

c、分层辅导：教师对各个不同层次的学生给予不同层次的辅导。

d、自我调整：在选定目标后，觉得不能完成，可以选择次一个目标，或是低一级要求完成后再选择高一级的目标。

七。教学方案 教学过程分析

1、课的导入

语言激趣、引入课题

教师富有激情的说："小朋友们看到地上有许多色彩缤纷的拼板，那么今天我们就要用拼板来学习本领。"教师的激励性语言大大激发了学生的求知欲。

2、热身游戏：创造时光隧道

学生按教师的要求听音乐与教师共同游戏。

3、韵律活动 在欢快的音乐声中，与游戏相结合的

踏板操拉开了本课的序幕。

4、跳跃：立定跳远

①创想练习

创设一定的空间，使学生主动参与学习，发挥学生的创造力。

②尝试练习

根据学生创想出来的各种图形的跳跃动作：兔子跳、单跳双落。

上下左右交换跳、青蛙跳等很自然的引入到了主教材的学习。

③学导练习

结合我校的双语教学在课中运用简单的英语口令练习，极大的加强了学生的练习兴趣。

④目标练习 在小班化教学中采用分层递进教学模式。在主教材中，学生可以根据自己的能力，运用时光隧道，跳到三块板可以取三颗星星很自然的分到了C组，跳到四块板可以取得四颗星星那么就是B组了，能力最强的是跳五块板的同学为A组这样班级的层次很自然的区分了。然后我针对不同层次的学生，采用不同的方法，不同的目标，不同的要求，运用分组形式，分层手段制定不同知识技能点。概念由表及里，内容由浅入深，练习由易到难，教师重点落在启发，点拨，分层指导。教学评价则承认有差异，重视多鼓励。使每个学生都能在原有的基础上，有所提高，并获得进一步的发展。

⑤自主练习

对学生循循善诱，鼓励差的学生向高一层的等级组挑战，对取得进级的学生加以表扬。教学中安排适应各层次不同层次的学生选择不同的三角辅助器材，A类学生选择高度为20厘米的红色器材，B类学生择15厘米的蓝色器材，C类学生选择10厘米的黄色辅助器材。真正做到区别对待，因材施教，充分调动学生的积极性。

⑥分组练习

B组

A组     C组

显而易见，教师可以针对三种不同基础的学生，实施分层教学。对于A类学生多给予自学机会；对于B类学生，自学加教师适当点拨；对于C类学生，则由教师扶持其主动学习，或由A类学生帮助其主动学习，让他们有较多的练习巩固机会。让A类学生吃的饱，B类学生"跳一跳，摘得到",C类学生在低起点、小坡度、密台阶的精心组织下，也能消化得了。

⑦五星奖擂台赛

学生有强烈的竞争意识，在主教材结束前，让学生们比一比、赛一赛。我赢了从你胸前摘下一个星星，有些小朋友不甘示弱还要和陈老师比赛呢，此时的老师变换了角色成为了学生们的朋友，学习气氛相当的融洽。学生们不但兴趣高涨，同时也将课延伸到了课后，小朋友都纷纷表示下课后我还要继续和同学比赛。

5、游戏：快乐的拼板

在游戏教学中，教师提示用拼板来做个"爬"的游戏。孩子们充分发挥想象力，只见组员们积极动脑，热烈的讨论着，设计了各种不同爬的游戏，然后把自己的成果进行组与组之间的交流。在全班比赛时选择一种组员们认为最佳方案进行比赛。游戏的规则是由教师与学生共同制定的，真正发挥了学生的主体作用。可以看到学生始终保持高涨的练习积极性和浓厚的学习兴趣，适应了学生求新、求变、求异的心理需要。我认为这样的教学过程既符合小学生的认知水平，也有利于学生在原有的基础上取得进步，从而获得良好的成功体验，更好的激发学生对体育的兴趣。

6、放松

教师参与学生一起进行英语儿歌的放松活动，使课堂气氛活泼，这时师生关系更加融洽，从而能更好地激发学生的创造力和想象力。

七。预计教学效果

1、掌握知识 80—85%学生掌握立定跳远的方法。

90%学生掌握游戏方法、规则。

2、运动量密度 全课练习密度40%

基本部分练习密度30%

平均心率 125次/分

3、对学生思想品德、心理素质培养情况

能积极帮助有困难的学生，团结协作互帮互助的完成教学内容。

小学体育教师说课稿（二）

一、指导思想

依据新课程标准，坚持"健康第一",关注每一位学生发展，提升学生运动兴趣的基本理念。根据本教材和学生实际身体情况发展的特点及对技巧教学内容的深入分析，在这一课时学习和掌握跪跳起的动作方法，发展下肢及腰腹力量，提高身体的协调，灵敏性，在课堂中营造和谐的学习氛围，提高参与意识，促进相互学习与帮助，让学生在愉悦的学习氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养优良的意志品质及合作意识。

二、教材分析

跪跳起是水平二技巧教学内容之一。技巧"跪跳起"动作新颖、别致，有一定趣味性，学生学习的积极性高。在练习过程中不仅能够较好的增强学生的腰腹力量，对学生身体协调性也有一定的提高，还可以培养学生的坚强意志和克服困难的精神。通过对以往教学的观察，在动作技术上突出了："摆，压，提"三个基本动作要点。同时在共同学习中，同学之间的互帮互学和互相促进，增强了学生体验展示自我和合作学习的乐趣。针对教材的重难点，在教学中采用知识点逐个解决的体验练习，让学生在乐学中掌握教材的内容。

三、学情分析

本节课的教学对象是水平二的学生，学生年龄偏小，具有活泼好动、好玩、好思考，学习新知识速度快，模仿能力强，有较强的表现欲望和一定的自主学习能力等特点，在教学中采用形式多样、简单易行的方式进行教学。学生积极参与，提高了学生的学习兴趣，为学生提供展示自我的舞台，对于发展身心，培养顽强、果断的良好品质，发挥学生的主动性及团队合作的集体主义精神具有积极的意义。

四、教学目标

1、学习跪跳起的动作，激发运动兴趣；

2、掌握正确的跪跳起动作方法，提高学生灵敏、协调等身体素质，发展腰腹力量；

3、培养学生顽强、果断、团结协作和克服困难的良好品质。

五、教学重、难点

教学重点：动作协调连贯，收腿迅速

教学难点：脚面压垫

六、教法与学法：

1、教法：教师主要采用直观教学法、激励性教学法、评价法等教学方法，运用讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法让学生在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。在基本部分中，为了突出教学重点和解决教学难点，针对"摆、压、提"三个基本动作要点分别设置了几个有层次的练习：一是解决"摆"的练习，即跪立垫上，做摆臂弹性起落；二是解决"压"的'练习，即跪立跳高；三是解决"提"的练习，即两人一组，一人保护一人做跪跳起练习；四是将摆臂制动与脚面、小腿压垫、提膝收腿起立结合在一起练习，即在体操垫搭建的小跳台上做跪跳下，并逐步增加难度，过度到平垫上练习；最后自主练习跪跳起动作；通过以上教法既突出了本课的重点，也解决了本课的难点。

2、学法：学生主要采用观察法、尝试学习法、对比学习法、小组合作法、练习法等学习方法，提高学生学习的积极性，让学生成为学习的主体。在学习过程中首先通过游戏活动，快速集中学生注意力，激发学生主动参与学习的积极性，采用几个有层次的小练习，分别体验和参与到活动中来，在练习的过程中逐步掌握正确的动作方法，体会成功的乐趣。

七、教学过程

根据教材和学生实际，深入分析本课内容。在组织教学上将场地设置的简单高效，体操队型开课，教师站于队伍中部，可以充分照顾排头与排尾的学生，学生将体操垫折叠后放置予自己面前。在准备部分游戏结束后，直接将体操垫纵向打开。进入基本部分，小组活动时，前后四人一组，以第一排为基准进行练习，结束部分依然为体操队形，体操垫横向打开，场地设置简单，即便于教师指导教学，又便于学生观摩学生展示与教师的示范动作。

在准备部分中利用体操垫开展游戏活动"找宝",对传统教学中的热身跑进行改进，游戏热身，在练习过程中增强学习兴趣，提高学生的学习积极性，通过徒手操摆臂运动、踝关节运动和跳跃运动对学生摆臂幅度、踝关节柔韧性和提膝收腿进行练习，为顺利完成基本部分教学任务做好准备。当准备部分顺利将学习情绪调动起来之后，在基本部分就自然过度到主教材，首先将跪跳起这一技术动作进行分解，降低难度，设置了几个有层次的练习：

一是解决"摆"的练习，即跪立垫上，做摆臂弹性起落，重点体会上体前倾，两臂由后迅速向前上方摆至斜上举部位制动这一动作；这里进行教学组织是全班统一练习；

二是解决"压"的练习，即跪立跳高，重点体会臀后坐、脚面和小腿压垫这一动作；教师设置疑问，如何能跪着跳的高，让学生进行体会，学生体会后教师选择动作正确，跳的高的学生进行展示，分析总结评价动作方法，重点讲解臀后坐，脚面压垫，讲解后组织学生统一练习两组。

三是解决"提"的练习，即两人一组，一人保护一人做跪跳起练习，重点体会屈膝上提、收腿动作连贯、协调，这个部分应采取学生就近原则，临近的学生两人为一组，教师应着重指导练习的同学在帮助下体会屈膝上提、收腿这个动作，提示保护与帮助的学生，注意方法和用力。教师指导个别学生体会动作。这个内容进行两组之后，交换保护与帮助，继续练习两组。

四是体验完整动作的小组合作"跪跳下"练习，

方法如下：

①分组练习，四人一组。

②将四块体操垫摆成小跳台。

③在跳台后侧站队依次进行练习。这个部分逐步提高难度，降低错层高度。提高学生练习兴趣，体验挑战自我，体会成功后的感受。教师分别指导小组进行练习，注重指导小组内学生的分析与评价，每组学生进行两次练习后，选择动作规范，标准的小组进行展示，给予评价。对没能完成动作的学生进行激励与指导。对错误动作予以纠正。

五是跪跳起练习，重点体会动作协调连贯，收腿迅速这里全体学生集合到体操队形站好，体操垫横向摆放，教师首先应语言讲解并进行一次完整动作示范，示范后组织统一练习。组次不宜过多，练习后对学生的进步予以肯定。

最后，在原有队形基础上组织学生进行游戏活动，"群龙夺宝"、利用体操垫组织游戏活动，体现了一物多用的教学特点，提高了学生的兴奋点。

结束部分中，首先有针对性的进行大腿、小腿、踝关节的放松，组织学生进行两人一组的腰腹和背部放松活动，放松活动简单、实效。放松活动后对本课的教学进行总结与评价，对今后学习提出希望。宣布下课，指导学生收送器材。

八、场地器材

体操垫

九、运动负荷预计

平均心率：120次分

练习密度：40%-45%

我今天的说课到此结束，谢谢各位评委老师的倾听。

小学体育教师说课稿（三）

各位评委老师你们好，我说课的课题是小学三年级的体育游戏小精灵学本领，是本单元的第一课

（一） 指导思想

是以"健康第一"为指导思想，五个领域目标为依据，促进学生的团结与协作，寓教于乐，激发学生的学习热情，结合素质教育，培养学生创新意识与实践能力，使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中，提高技能与体能，使学生身心得到全面发展。

（二）教材的选择与学情分析

为了贯彻新课程标准的精神，体现学生的主体地位，本课选择了以身体健康目标为主的游戏活动。本课通过教师适当的点拨，使活泼好动的低年级学生通过在反复的游戏活动中，主动探索并初步掌握浅易的生活知识和学习简单的动作技能，寓学习于游戏活动之中，寓乐于教学之中，发展学生柔韧、灵敏、协调素质，提高身体素质。让每个小朋友都能成为健康活泼的小精灵。

（三） 教学目标

1、认知目标：充分发挥小朋友的想象能力。

2、技能目标：通过教学使学生初步掌握走、跑、跳。

3、情感目标：培养学生刻苦锻炼及集体协作等思想品质。

（四）组织教学

根据低年级学生接受性强，模仿力强、活泼好动、喜欢游戏等特点。在教学过程中，通过激情引趣——学习新知发展个性——寓教于乐——恢复调整，四个阶段进行教学，使学生在自主学习活动中，引起思维与探索的兴趣，达到教与学的统一，充分挖掘学生学习的主动性、积极性。本课通过多种形式，使学生个性得以展示，情绪得到宣泄，合作得到加强，身心得到发展，在培养爱心的同时，也就提高了相互关注与合作的能力与意识。

重点 :学生在游戏中体验快乐，发展身体素质

难点 :小组积极合作、讨论，总结参与游戏经验。

（五） 教法与学法

教师主要采用故事导入、讲解示范，通过情景的创设，来调动学生浓厚的练习兴趣，来达到激发参与、传授技能、提高体能、培养爱心的目的。同时充分发挥学生在教学中的主体作用，培养学生联想能力、创新意识、实践能力和自我管理能力，并为学生提供自主练习、协作练习的时间与空间。

（六）场地器材

操场一片 体操凳三个 海绵垫三个 跨栏架三个 三个纯净水瓶（装满水）

（七） 教学程序

（一）开始部分：

（1）集合整队清点人数；将小朋友分成三横排，面向老师。

（2）师生问好，宣布本次课任务及要求；

（3）安排见习生，并让见习的小朋友作为裁判，参与到本课的活动当中。

（二）准备部分：

（1）慢跑 三年级的小朋友也许对慢跑的作用还不是很了解，我告诉他们：慢跑是为了活动大家的小肌肉，不让他受伤。我问大家要是受伤了会怎么样啊？小朋友争抢着回答。有小朋友说疼，有的说长不了大个子，有的说要住院。我对小朋友的回答大加赞赏。()同时告诉他们有什么不舒服的一定要告诉我。这样能帮助大家提高自我保护意识。然后带领小朋友围绕操场慢跑1圈 ,预热身体。

（2） 徒手操部分 让小朋友联想生活中小动物，教大家模仿小动物的动作 青蛙游泳 小朋友学习青蛙划水动作活动上肢。

小兔跳跳 让小朋友模仿小兔子跳。活动下肢和脚踝。

小螃蟹过马路 小朋友们螃蟹是怎么走的？ 螃蟹是横着走的，所以也让小朋友半屈膝学螃蟹横着走。

（三）基本部分：

课的开始给学生讲一个故事：一个快乐的小精灵被怪物格格乌抓走了，他的好伙伴准备救他，可是怪物太强大了，所以大家开始练本领。大家辛苦的练本领，一起努力，终于救出了他。

"同学门想不想像小精灵一样学本领啊？"

小朋友们兴趣高涨都想像小精灵一样学本领。

本课用分组比赛的形式看哪一组小精灵能学到真本领：首先让小朋友分成三组过独木桥（体操凳）上面走过，再跨越大河（跳过垫子），穿越丛林（10米快速跑），穿过隧道（从跨栏架底下穿过），举起巨石（一大瓶2、5l纯净水），要求小朋友把巨石高举两次，放下后再快速返回，与下一位同学击掌后回到队尾。分别练习学生的平衡、跳跃、速度、柔韧、力量、耐力。游戏的开始，小朋友在老师的指导下学习本领，鼓励每组小朋友相互商量怎样才能顺利通过。最后开始小组比赛。看哪个队完成的失误少、速度快，哪个队就是最快学到真本领的小精灵队。比赛的时候，场上的小朋友紧张的比赛，场下的同学们欢呼雀跃为同伴加油。比赛结束对表扬获胜的队，鼓励暂时落后的队，让大家在下一次上课的时候再一争胜负。这样，胜利的队即不会太大意，防止被其他队超过；失败的队也不会丧失积极性。我想会在课后相互的讲自己的经验，相互总结经验。在本节课学生兴趣高涨，活动气氛浓厚。在不知不觉中结束了本课，也完成了教学目标，突出了教学重难点。

（四）结束部分：每个小朋友不仅仅是小精灵，还是小蝴蝶，在蝴蝶的轻轻飞舞中作放松活动。在集合队伍后，我们大家一起模仿小蝴蝶飞舞，放松身体，平静呼吸。再模仿电视中武林人一样调息身体。

（八） 预计效果与负荷

通过课的周密计划，采用合理的教法和手段。85%以上的学生应能较好地掌握动作，全面完成教学任务。预计最高心率可达到140~150次分，密度约50%,中等偏上强度。

体育教师教案(篇5)

体育课程是在室外进行，所以它的开始与结束部分也与普通课程有所不同。首先开始部分是属于收心阶段，要求学生以快静齐的基本方式进行集合，这个阶段主要是调整学生的心态，从课余的活跃状态调整到安静状态。基本的环节包括：1、体委整队;2、师生问好;3,、教师宣布本节课的内容，同时强调教学要达到的教学目标以及课程 应该需要遵守的纪律。4、检查着装(不合格的服装不得参与训练)。5、安排见习生(有生理不适、有疾病、有损伤的学生不得参加的学生观看式学习)。所以， 在开始环节同学们一定要注意全面性，不要遗漏任何环节，尤其是检查着装和安排见习生，基本上都是一句话带过即可，同学们尤其要注意这一点。

结束部分一般要安排放松练习和教师小结。因为学生整节课下来，一方面学习到了一些知识;另一方面又进行了激烈地运动，所以必须要进行总结和放松。放松练习的目的是减少肌肉的延迟性酸疼，有助于消除疲劳;可以加速肌肉中的血液循环，利用乳酸;最后还能够预防激烈活动骤然停止可能引起的机体功能失调。常采用的方法是1、拉伸训练;2、拍打按摩;3、学员之间相互抖动练习;4、慢走练习等等。教师小结则是通过评价激励学生，往往采用鼓励性的评价为主，不得私自或单独批评任何一个个体。比如：本节课同学们的参与度都非常踊跃，在练习的过程中积极地进行了团队合作，协作意识值得老师表扬，勇于向困难发起挑战，不畏 艰辛，不惧挑战，这种可贵的精神品质值得我们继续发扬。

体育教师教案(篇6)

小学体育教师说课稿模板

一、说思想

本课教学以新的“体育课程标准为教育指导思想。根据五年级学生的知识结构、技能水平和认知能力，从体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课，选择了普及性强及学生喜爱的体育运动项目——篮球为教学内容。以唤起学生的参与意识为切入口，通过运球运动技能的学习，为日后提高学生的篮球运动水平和综合实践能力打下基础，形成合作探究的学习氛围，培养学生的团队精神和集体荣誉感。

二、说目标

1. 认知目标：初步掌握球性练习方法和运球技术。

2. 技能目标：发展学生上、下肢的力量和身体的灵敏协调性。

3. 情感目标：培养学生与他人合作的团队精神以及克服困难的良好品质。

本节课采用情景教学模式，以游戏贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛

围中掌握知识，达到玩中学，学中玩，完成教学目标。充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位。所有的教学内容均为教学目标而服务。

三、说学情

1、篮球是广大学生喜爱的一种体育运动，在篮球技术中，运球是最基本的技术之一。如果按部就班的进行运球技术的教学，有的学生会因为枯燥而降低对篮球的兴趣。

2、五年级学生在性格、体态方面都处在青春发育期，各方面都有了隐约的变化。因此，在体育课中要根据学生实际情况处理学生在课堂上的偶发事件。

四、说教法

针对课的教学目标和学生的实际，遵循“从学生的发展出发，构建互动生成的课堂”的教学理念，在教学过程中，我主要采用以下几种教学方法：

1.激趣教学法

对于任何一门学科来说兴趣绝对是最好的教师，体育课也不例外。本课在课的导入中引入了现在学生最感兴趣、最熟悉的NBA、CBA的篮球明星（尤其是姚明，他可是学生的'超级偶像），激发了学生的强烈兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。整堂课以球星为载体，让每个学生在合作中争做小球星来实现自己的梦想。

2.自主教学法

所谓的“手不离球，球不离手”的高境界，决定于手对球性的掌控能力。为了让学生在运球的过程中，自如地控制手中的球，运球之前，我先让学生们耍球，同学们使出浑身的解数，大胆想象，耍球花样层出不穷。还不可小觑，不少学生还耍得很有专业水平。于是我在他们一番大比拼后，邀请了学生们上前亮相，不少学生毛遂自荐，上来挑战，使整个活动备受学生关注，兴趣激增。正是给了学生以自由、自主的活动和相象空间，学生的创新能力才得以这样一浪高过一浪的展现。

3.启发示范教学法

为什么把体育课中常见的示范教学这一内容称为是启发、示范教学？以往在教学体育新技能时，为了让学生能准确到位地掌握运动技能，常常是由教师示范、讲解动作，再让学生依样画葫芦，而后通过反复练习，反复揣摩再获得新技能的。而今天这节课，学生有了先前对耍球要领的体会，对于运球过程中需要注意把握的几个事项已经能心领神会，教师如再进行有板有眼的示范，反而会引起学生的厌烦，甚至严重减弱他们刚刚沸腾的“兴趣”。在这里我试着让学生自己来说说运球要领，让学生当当老师说方法，让老师当当学生做动作。这样的教学方式，凸显了学生的主体地位，学生学起新技能来不费吹灰之力。

4、团队教学

体育精神：重在参与。而我更认为体育精神还能凝聚一个集体、社会乃至国家的魂。体育课与其它学科相比最突出的一个特点：能在多样的体育活动中帮助学生形成强烈的集体意识。通过组织小团队比赛，一方面可互相促进技能的提高，另一方面能增进学生合作精神的培养。因此团队学是体育教学中不可缺少的一部分内容。为了能更好地掌握运球技能而且能在短时间内有较明显的提高，我将全班分成4个小组，并采用他们最感兴趣的NBA队名命名小组。开展团队比赛，在小组同学的呐喊声中，每个同学更棒地运用运球技能，你追我赶，使整个比赛开展得有声有色，分享着体育带来的快乐。

一节课从设计到完成教学，融入更多的是执教者对课的反思。今天我选择这样的一节课，选择这样的教法，更多缘于我个人在平时教学中的观察与发现。我们看到不少学生对篮球的兴趣是浓厚的，但是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球场马上比赛或投篮练习。而忽视球基本功的练习，学生就学得不扎实，技术提高慢、不规范。正是站在这样的角度去思考认识，我设计了本课。当然从这一节课还应引出我和站在同一岗位上老师们的思考：如何从教学中发挥学生的潜能，开展学生喜欢、感兴趣而又能有效学习的体育活动，把体育教学中的规范要求真正落实，真正为学生的终身体育学习打下扎实的基础，这还将是这堂课后值得继续探讨的问题。

体育教师教案(篇7)

1.了解滑动变动器的结构，知道正确使用变阻器的方法。

2.学生能够在探究变阻器的使用过程中，体验科学探究的方法。

3.通过探究活动，产生动手操作使用变阻器的欲望。

【重点】理解滑动变阻器工作的原理。

提问学生谁能想出改变电路中小灯泡亮度的方法，学生能够想到改变接入电路中定值电阻的大小。

教师继续提问，在不改变电源两端电压的情况下，如何逐渐改变小灯泡的亮度?

老师进行演示书上的实验：取一节干电池、小灯泡、导线若干、两个连接导线的夹子和一根铅笔芯，按照图连接电路。改变接入铅笔芯的位置，观察小灯泡的`亮度。

教师指导：灯泡亮度的变化是由通过的电流引起的，而电流的变化则是由电阻的变化引起的，导体的长度是影响电阻大小的一个因素，导体的长度越长，导体的电阻就越大，当电压相同时，电路中的电阻发生改变，电路中的电流就会发生改变，从而使小灯泡的亮度发生改变。

在完成演示实验后，教师讲解变阻器的概念：能改变接入电路中电阻大小的元件叫做变阻器。

展示学生实验中常用的滑动变阻器。讲解滑动变阻器的结构，给出结构示意图和电路中的符号。

提问学生：哪两个接线柱之间电阻不变。总结得到：A、B接线柱之间和C、D接线柱之间的电阻是不变的。提问：哪两个接线柱之间的电阻很小?总结得到：C、D接线柱之间的电阻很小。提问：发挥变阻器的作用，应该在电路中如何连接?总结得到：(1)串联连入电路中;(2)一上一下的原则。

观察自己连接起来的电路图如何移动才能使得灯泡变亮，学生回答向左移动后，让他们自己动手验证结论。这个时候抛出下一个问题，刚开始的时候滑片应当放在哪个位置，请学生小组讨论后回答问题。总结得到：开始应当将滑片移动到阻值最大处，这样子可以保护电路，防止电流过大烧坏电池。

给学生带滑动变阻器的电路图，让学生按电路图连接电路。

在小结时，我会以提问的方式进行提问总结，梳理本节课知识点。

在作业布置环节，回去查找关于数字电位器的资料。

体育教师教案(篇8)

高中体育与健康试讲模板

《背越式跳高》

一、课题：背越式跳高二、教学目标：

1.知识与技能：能说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法，能正确做出背越式跳高动作。

2.过程与方法：通过教师的示范讲解和学生自主体验以及对同伴练习的观察与讨论，能进一步掌握背越式跳高的动作要领。

3.情感态度与价值观：培养学生的探究与合作学习能力;培养学生运动兴趣;增强协作精神和安全地进行体育运动的意识，增强自信心，体验学会技能时的喜悦。三、重点：助跑与起跳结合技术。 四、难点：腾空过杆技术。五、教学过程： (一)开始部分

课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。组织： 成四列横队。 (二)准备部分

1.热身活动：成两路纵队绕田径场慢跑 1 圈。 2.热身操：(2x8 拍) (1)头部运动;(2)扩胸运动;(3)振臂运动;(4)体转运动;(5)腹背运动;(6)弓步压腿;(7)弓步侧压腿;(8)膝关节运动;(9)手腕踝关节运动。组织：成体操队形散开。 3.专项准备活动：

(1)成一路纵队结合口令沿跑规定圆形路线慢跑，跑 5 步用起跳脚(左脚或右脚)。 (2)两人一组压肩; (3)两人一组下腰; (三)基本部分

1.导入：同学们!刚刚我们进行了一系列的热身活动，老师问大家一个问题：有一种运动它是征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么运动?。对，是跳高，那跳高项目采用什么姿势可以跳的更高呢?同学们都很聪明，是背越式跳高，我们今天就一起来学习背越式跳高技术，老师和大家一(1)首先，教师结合挂图讲解背越式跳高各技术环节的动作要领并示范。 起来挑战高度。 2.新课讲授

(2)助跑技术的练习，教师给同学们做动作示范。将学生分四组自主模仿练习， 直线与弧线相结合。教师强调助跑阶段的动作要领，并进行指导纠正。 教师提问(预设)：同学们在练习过程中思考一下为什么助跑要采用直线加弧线的方式助跑?学生回答(预设)：1.提高起跳效果;2.为起跳做准备。

(3)起跳技术的练习，分四组自主进行原地起跳练习和助跑起跳练习，并强调助跑倒数第二步时，支撑腿以全脚掌着地，步幅稍大，摆动腿上提。 (4)腾空过杆与落垫技术的辅助练习。

①分四组借助海绵垫做原地倒肩、挺髋收腿辅助练习，小组同伴可帮助练习者提拉髋关节，根据自身体会，小组共同学习，探究。要点：背对海绵垫，起跳、仰头、倒肩、展体、挺髋成背弓，最后肩背落垫。

②分四组借助海绵垫自主进行完整动作过橡皮筋辅助练习，帮助学生克服恐惧心理，根据自身体会，小组共同学习，探究，激发学习兴趣，提高技术。要点：挺髋，踢小腿。

教师提问(预设)：同学们在练习过程中思考一下腾空过杆过程中身体那哪一部分最容易碰杆?落垫时最先着垫的部位是哪里?学生回答(预设)：最容易碰杆部位是臀部、肩部。最先着垫的部位是肩背部。 3.巩固提高

跳高展示，挑战自我，同学们利用本节课所学的背越式跳高技术根据自身的情况选择适合自己的高度进行，积极参加比赛，超越自我(注重个体差异，发展技能)， 学生自我分析评价。 (四)结束部分

1.组织学生做身体放松运动，主要活动腰部和腿部肌肉。

2.教师集合学生，回收器材。进行总结以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础

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体育教师教案(篇9)

初中体育教案-体育教案－乒乓球教案

初中体育教案-体育教案,乒乓球教案 教材

乒乓球的平挡球技术 任务 课的部分 时间 教学内容 重点 难点 组织教法 场地及队形 准 备 部 份 1 9’

一.体委整队集合报告人数 二.师生相互问好 三.教师简单介绍教学计划 四.教师宣布教学内容和要求 五.安排见习生检查服装 六.慢跑热身 ?上肢运动

预备姿势:行进间便步走。 ?左脚向前一步，同时两臂前举，掌心向下。 ?右脚向前一步，同时两臂上举，掌心向前。 ?左脚向前一步，同时两臂前举，掌心向下。 ?右脚向前一步，同时两臂摆至后举，掌心向后。 ??同??。

?扩胸运动

预备姿势:行进间便步走。

?左脚向前一步，同时两臂经前至胸前平屈后振。 ?右脚向前一步，再胸前平屈后振一次。 ?左脚向前一步，同时两臂经前伸直(掌心向上)至侧举后振。

?右脚向前一步，再侧举后振一次。 ??同??。但第四个?的最后 一拍还原成直立。 ?振臂运动

预备姿势:行进间便步走。

?左脚向前一步，同时右臂经前上举后振，掌心向前，左臂下举后振，掌心向后。

?右脚向前一步，同时左臂经前上举后振，掌心向前，右臂经前下举后振，掌心向后。

?同?。 ?同?。

??同??。但第四个?的最后一拍还原成直立。 ?压腿运动

预备姿势:行进间便步走。

?左脚向前一大步成弓步，同时两手扶住左膝。 ?上体向下压腿一次。 ?再向下压腿一次。 ?再向下压腿一次。 ??同??。但换在脚做。 ?体侧运动

预备姿势:行进间便步走。

?左脚向前一步，同时右臂经侧至上举，左臂后举，向左侧屈一次。 ?右脚向前一步，同时左臂经侧至上举，右臂经侧下后举，向右侧屈

一次。 ?同?。 ?同?。

??同??。但第四个?的最后一拍还原成预备姿势。 ?体转运动

中小学乒乓球社团教案

乒乓球课教学方案

乒乓球教案与教学设计

乒乓球教学设计

乒乓球教学计划

体育教师教案(篇10)

一、说教材

（一）说课内容

我的说课内容是：《学校体育学》第四篇《学校体育管理》第二章《体育教师》第三节《体育教师的基本条件与职责》中的“体育教师的基本条件”，在课本391-396页。依据的教材是人民体育出版社于20xx年11月出版的体育学院通用教材《学校体育学》。

（二）教材分析

教师是人类灵魂的工程师，承担着传递科学文化知识、培养人才的重任，教师素养的高低直接关系着祖国教育事业的发展和现代化建设的进程。我国从20xx年启动了新一轮的学校体育课程改革，课改后的体育课对体育教师提出了更高的要求。体育教师素质的高低直接决定着我国学校改革的成败，并影响着社会对体育人的看法，所以对即将走向体育教师工作岗位的学生讲授“ 体育教师的基本条件”这节课，具有很强的现实意义。“体育教师的基本条件”属于整本教材的第四篇“学校体育管理”方面内容，是这门课程教学大纲规定的必讲内容，也是体育教育专业、运动训练等专业学生在了解、理解、掌握《学校体育学》前三篇知识的基础上为将来就业奠定基础而必须要讲解的一个重要内容。本次课属于新授课。本次课主要内容有：

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大班体育教师教案(4篇)

经过长时间的整理和编辑我们终于准备好了今天的“大班体育教师教案”，仅供你在工作和学习中参考。常言道，优秀的人都是有自己的事先计划，身为一位人民教师，我们都希望孩子们能学到知识。为了将学生的效率提上来，老师会准备一份教案，有了教案，在上课时遇到各种教学问题都能够快速解决。

大班体育教师教案 篇1

目标：培养幼儿毅力，提高单脚战立的能力。

准备：选择一快平坦的场地或草地。

玩法：两人一组左(右)单脚站立，腿抬起，用手握住腿踝关节，游戏开始，双方用膝互撞或用躲、闪等动作，使对方失去平衡。

活动反思：

本次活动让我收获颇丰，我认识到了自己更多的不足，也学到了不少的好的教育教学经验，对自己是一种很好的提高，在以后教学观摩活动时我也不再排斥和害怕，相信通过这样的磨砺自己才能变成一把锋利的"亮剑"，成长为一名优秀的幼儿教师。

大班体育教师教案 篇2

【活动设计】

投掷与躲闪是非常适合大班幼儿的活动方式，也是很有挑战的活动。在活动中可以发展幼儿的肢体协调和灵敏能力，同时也能培养幼儿的合作能力。结合本次活动，我利用自制教具通过打死大灰狼—给小羊喂草—躲猫猫游戏这几个环节由易到难循序渐进地培养了幼儿的投准、投远以及躲闪的能力，让幼儿充分感受到活动的快乐，体验挑战成功的自豪感。

【活动目标】

1、通过游戏组织幼儿开展多种形式的投掷练习，发展幼儿的投准和躲闪能力。

2、培养幼儿对投掷活动的兴趣，以及与同伴竟争、合作的意识。

3、培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。

4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

【活动准备】

音乐磁带《甩葱歌》、沙包、大灰狼、若干小羊、小草、红绿标记等。

【活动过程】

一、开始部分。

1、听口哨声，幼儿一路纵队走步入场。

2、热身运动：我们一起动起来吧!(听音乐师幼一起随音乐做动作)

二、基本部分。

(一)学一学

1、情景导入：宝贝们有好多羊羊被大灰狼抓去了，我们怎么救小羊呢?看，我带来了什么?(教师出示沙包)对，今天我们就用沙包来打败大灰狼。

2、小朋友用沙包去试试吧，看看谁的办法好?

(1)幼儿自由探索沙包(教师观察)

(2)听到哨声立即回到红线上排成一列横队，告诉老师你想到了什么办法?(请2名幼儿示范一下动作)

(3)刚才小朋友的办法真好(扔)，今天我们就来学投掷的新本领。

教师示范讲解动作要领：投掷儿歌：小沙包，放耳边。小胳膊架起来，退一步，侧转身，用力往前投。

(3)幼儿拿沙包反复练习几次。

(4)请投的远的幼儿示范说说：自己是如何投掷?你发现怎样投才能投得远?比较出投的远的方法。教师小结：我们刚刚学会了肩上挥臂投掷的本领，我们赶快去消灭大灰狼吧!

(5)讲解任务规则：这是大灰狼的家，我们拿好武器先来消灭第一只吧，听好哨声一起用力哟!(耶)接着准备消灭第二只，来一起来，准备投!

(二)喂食物

1、小朋友的本领真大，把大灰狼消灭了，小羊饿了，我们快去给小羊喂草吧!

2、讲解任务规则：一定要投过线，小羊才能吃到，第一次先练习一次，第二次进行比赛。

(1)幼儿第一次练习喂食物。

(2)两队比赛：看哪一队喂得多教师小结：数数喂的小草谁多谁就胜利。

(三)躲猫猫游戏：

1、我们刚刚帮助了羊羊，很快乐，下面我们一起玩个躲猫猫的游戏。

2、讲解游戏规则：红队的小朋友对准绿队投，绿队的小朋友要学会保护自己可以左、右、前、后蹲下或跳起躲闪避让，不能让红队的小朋友投中哦(反之也一样)

3、教师请一名幼儿合作示范玩法。

4、幼儿反复游戏多次。教师小结：表扬投准的、会躲闪的幼儿。

三、结束部分。

1、今天我们学了新本领，消灭了大灰狼，帮助了小羊，你们真棒真能干!

2、大家也累了，幼儿坐下休息幼儿互相捏捏腿，捶捶背，活动结束。(放音乐)

【活动反思】

本课比较充分地发挥了学生的主体作用，师生共同营造了一个充满乐趣的情景，学生在自主的空间里，积极投入的进行了合作活动。整个课堂活动中，学生手脑并用，身心真正“活动”了起来。

课前我一直担心学生会“出洋相”，一个担心是：能否放手让学生小组自主活动？但在课堂上四个学生小组都出乎我意料的有序地展开了活动。由此我认识到，只要让学生插上想象的翅膀，给他们提供自主的空间，都具有将创新思维转化为成果的能力。我课前的第二个担心是器材问题，由于纸飞机材质和制作等因素会直接影响到纸飞机飞行的高度和远度，所以我担心这会影响到学生对正确投掷动作的体验和掌握。事实证明，我的担心是多余的，部分破损的纸飞机虽然在一定程度上会限制学生投掷效果的展开，但在经过师生共同探究之后，绝大多数学生对正确的投掷动作有了感性和理性的认识，相同的投掷纸飞机不同的飞行高度和远度相反还激起了部分同学的好奇心，在课后他们拉住我询问原因，在鼓励和肯定了他们的探究意识后我就纸飞机的一些弊端跟他们作了解释，同时鼓励他们去摸索更好的纸飞机的制作方法让纸飞机飞的更高更远。事后我鼓励学生努力在学习中养成探究的好习惯。

大班体育教师教案 篇3

一、活动目标：

1.在合作探索中，尝试圈的不同玩法，体验玩圈的乐趣。

2.尝试快速穿过静止与滚动的大圈，提高身体的敏捷性和协调性。

二、活动准备：

1.音乐、大圈若干。

2.场地四面贴有四条红线;红色与黄色点子贴在场地中间。

3.计分牌两块。

三、活动过程：

(一)准备活动。

幼儿两人一组找一个圈做热身操。

(二)基本活动。

1.幼儿自由结伴合作玩圈。

(1)交代要求：幼儿两人一组合作玩圈，看哪组玩得最有趣，最特别。

(2)幼儿玩圈，教师个别指导。

(3)分享交流：请几组幼儿交流自己创意的玩圈方法。

2.幼儿穿过竖着的圈。

(1)请一组幼儿介绍玩钻圈游戏。

小结：拿圈幼儿两腿夹住圈，双手扶稳;钻圈幼儿身体蜷起来，从圈的中间快速钻过去。

(2)幼儿两两合作穿过一个竖着的圈。

(3)幼儿合作连续穿过多个圈。

①交代要求：男孩子拿圈，女孩子钻圈。看谁钻得又快又稳。

②女孩鱼贯式练习钻圈。

③请钻得好的幼儿示范，老师讲解要领：提前准备，蜷紧身体，快速通过。

④男孩鱼贯式练习钻圈。

(4)游戏：男孩女孩钻圈比赛(一)。

①交代要求：每队4名拿圈，4名幼儿钻圈，每组一个孩子从起点线出发，快速钻过前面的圈，先完成者获胜。

②男孩女孩钻圈比赛。

3.幼儿穿过滚动的圈。

(1)每组选一名代表，尝试练习钻过滚动的大圈。

(2)幼儿练习钻圈。

(3)游戏：男生女生钻圈比赛(二)。

①交代要求：钻圈的孩子从滚动的圈里钻过去，每人只有一次机会，钻过去一个得一颗星，最后得星多的为胜。

②幼儿比赛。

(三)结束活动。

幼儿两两合作滚圈离场。

活动反思：

在整个活动中，我发现大班的孩子虽然不会转圈，但他们非常喜欢跟圈做游戏。所以在本次活动中，我以玩圈为主线，根据大班孩子的年龄特点，先让孩子自由探索，再集体练习。在玩的过程中不断发现圈的多种玩法，孩子们互相学习、分享，大大提高了孩子玩圈的兴趣!这节活动比较成功。

大班体育教师教案 篇4

预设目标：

1、学习利用拳击的基本动作，发展幼儿的上肢力量和动作的灵敏性。

2、培养幼儿团结协作的能力及勇敢的品质。

3、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力

4、让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。

活动活动前我做了充分的准备：拳击手套人手一套，沙袋，录音机，磁带，奖章，怪兽服装。

俗话说：“兴趣是最好的老师。”幼儿有了兴趣就能主动积极的去学习，高高兴兴的去玩，但不意味着幼儿都要像拳击手那样地动作规范，只是通过活动让幼儿学习一种健身和发泄的方法，减少攻击性行为。

游戏开始我请幼儿扮演奥特蔓战士，苦练拳击本领。再加上一些音乐，把幼儿的生理、心里情绪都调动起来了，有跃跃欲试，一显身手的冲动。林林说：“我要用钩拳打怪兽。”铭铭说：“我会用直拳。”说完他们就到沙袋上打了起来。其他小朋友看到他们像拳击手一样练得好时，也以他们为榜样，练的更带劲。活动中我注重幼儿的个体差异，对能力强、动作好的幼儿不仅要求上肢动作到位，进一步要求脚下灵活，移动迅速，对能力差的幼儿，引导他们掌握出拳动作即可。本领练好了，奥特蔓战士要去执行任务了，开车出发。这时由男老师扮演的怪兽出现了，奥特曼战士要用拳击的本领战胜他，打中要害怪兽就发出叫声，规则是：

1、怪兽退回老穴，战士必须回来补充能量。

2、怪兽倒下后不能再打。结果有的战士回来说，自己打中了怪兽，可是怪兽没有叫，而其他小朋友打它时，它叫了。这时怪兽指着那几个小朋友，说他们的拳没有力气，好像在给自己按摩。我让两名幼儿做对比，他们很快发现出拳无力的原因：

一是出拳没有转拳。

二是收拳不到位。并提醒幼儿再次练习时注意这两点，充分发挥了教师的主导作用，体现了幼儿的主体性。练好本领的战士终于战胜了怪兽，战士们欢呼不已。在整个游戏活动中，没有枯燥无味的讲解，没有长时间的等待，教师精讲，幼儿多练，让幼儿得到了充分的活动。

在平常就可以多多跟孩子交涉此类问题，让孩子知道我已经长大了，成为勇敢的孩子了。只有这样，孩子的进步才能够直接凸显出来。

活动反思：

在平常就可以多多跟孩子交涉此类问题，让孩子知道我已经长大了，成为勇敢的孩子了。只有这样，孩子的进步才能够直接凸显出来。

体育教案

幼儿教师教育网编辑为您推荐了一些关于“体育教案”的好文章。每个老师上课需要准备的东西是教案课件，每个老师都要认真写教案课件。教案是教学中进行有效沟通的媒介。如果你正在寻求解决方案请不妨参考以下内容！

体育教案【篇1】

一、指导思想

根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的水平，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。

二、教材分析

《自觉参与体育锻炼》选择高中体育与健康必修全一册第一章第一节内容，本节教科书共分为四个部分。

第一部分：体能与健康，首先从健康的角度说明良好体能的重要性，以引导学生加强锻炼，提高体能。

第二部分：了解你的体能状况，主要是向学生介绍如何评价自己的体能状况。

第三部分：发展体能的内容和方法，针对体能的不同要素，特别是与健康有关的体能要素，分别介绍如何科学锻炼，不断提高。

第四部分：制订个人体能发展计划，主要从整体上确定科学锻炼的原则，以及根据原则制订计划的具体步骤和实施方法。

三、学情分析

本课教学对象是高一年级学生，学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。能够在教师的指引下完成探究、自主、合作的学习。

四、教学目标

根据新课程标准，教材特点、学生的实际，我确定了如下教学目标：

知识与技能：了解自觉参与体育锻炼的要素。

过程与方法：通过思考、讨论以及对案例的分析了解自觉参与体育锻炼的基本要点。

情感态度价值观：感悟健康的价值，具有较强的责任感，积极与他人合作。

五、教学重难点

根据本节课的内容及教学目标的设定，本节课的教学重难点确定如下：

重点：自觉参与体育锻炼的基本要素。

难点：根据学生个人实际情况，在日常生活、学习中怎样实现自觉参与体育锻炼。

六、教法学法

教师在教学过程中除了采用课堂讲授的方法以外，应特别注意将本课的内容渗透到实践课的教学中，通过实际的体育活动来提高学生的体能水平。

本节的学习内容不仅具有理论性，同时也是实践性非常强的内容，教科书中的内容给学生进行提高体能的锻炼提供了一些方法和手段，学生可以根据这些内容在教师指导下自主进行学练或者组成锻炼小组，合作探究性的学习。

七、教学过程

为了更好的完成本节课的内容，使学生掌握自觉参与体育锻炼的基本要求，并能根据个人实际情况，知道怎样自觉参与体育锻炼，我将设计如下的教学环节：

(一)新课导入

在新课导入环节，语言引导学生，同时提问设疑，激发学生的学习兴趣。课堂中与学生进行如下对话：

同学们已在小学和初中九年的体育与健康课中，学习了一些体育的基本知识和运动文化知识，掌握了一些体育的基本技术技能，锻炼了身体，增强了体质;有的同学还对一些运动项目产生了兴趣爱好，并在校内外或者更高水平的比赛中取得了很好的成绩。可以说，一些同学已经爱上了体育锻炼。那么，到了高中还能不能积极自觉地参加体育锻炼呢?如何自觉参加体育锻炼呢?今天这节课我们就来研讨这个课题。

(板书)——“自觉参与体育锻炼”

(二)新课讲授—研讨课的内容

在新课讲授环节，我主要分为两个板块的内容进行教学，通过提问、讨论、概括等于学生的互动，让课堂具有一定的气氛，同时也提高学生的学习兴趣。

首先是第一个板块知识：自觉参与体育锻炼

自觉参与体育锻炼，是人们对参加体育活动的目地有清楚而深刻的认识，并在正确的信念和世界观的调节支配下，不需要外力的推动，主动参加体育锻炼的行为表现。只有自觉参与体育锻炼，你才能发自内心地感受到自己是学习的主人，从被动的接受，变为积极、主动、富有创造性地学习，体验体育对健康成长的多元价值。

(1)教师提出问题：哪位同学认为自己做到了自觉参与体育锻炼?为什么?具体有哪些表现?请你根据下列自觉参与体育锻炼应具备的要点，进行自我评价，看一看自己在哪几个方面具备了自觉参与体育锻炼的条件。

引出“知识点一”。(板书)——“自觉参与体育锻炼的基本要素”

七项要素：①具有自觉参与体育锻炼的正确认识;②遵守课堂常规，自觉、积极地上好体育与健康课;③有意识地根据自己的健康状况制定锻炼计划;④坚持进行体育锻炼，并与同学一起锻炼;⑤主动学习科学的锻炼方法;⑥积极参加课外、校外、节假日的体育活动;⑦具有较强的责任感，积极与他人合作。

(2)教材案例分析

教师提出问题：“在篮球运动学习的过程中，张凡与王飞参与的自觉性和结果为什么不同?结合你的经历，分析自觉参与体育锻炼对个人成长和全面发展的益处”。

学生阅读课本中的“案例分析”，认真思考，然后小组讨论、发言，回答问题。引出“知识点二”。(板书)——“自觉参与体育锻炼对高中生健康成长的意义”

“意义”：在你亲身经历过的体育游戏、比赛中所体验到的自主、自立、自尊、自信，竞争与合作、探究与创新、成功与失败、顺利与挫折，同伴之间的亲密交流以及组织能力的提高等等，将对你一生的发展起到重要的作用。

其次，进行第二板块知识的教与学：怎样自觉参与体育锻炼

(1)提出问题：通过以上的自我评价和案例分析，你对自觉参与体育锻炼应该具备的一些理念和行为表现，已经有了一定的认识。但是真正落实到体育与健康课程的学习过程中，你认为应该从哪些方面入手，才能做到自觉参与体育锻炼呢?

(2)学生按照教科书中的“探索园地”进行探究，制定“怎样才能自觉参与体育锻炼”计划，然后通过小组讨论来检查自己的计划，对考虑不周之处进行修改。

(三)巩固提高

为了更好的让学生在今后的运动中能够运用本课所学知识，在巩固提高环节，分别对三个话题进行研讨，小组合作探究，巩固本课的重点内容。

1.自觉参与体育锻炼的基本要素。

2.自觉参与体育锻炼对高中生健康成长的意义。

3.自觉参与体育锻炼计划制定的步骤及要素。

(四)小结作业

教师小结。并对学生的学习态度、学习过程进行评价。各小组按照制定的计划进行研究，通过调查、访谈、个案对比等，归纳出自觉参与体育锻炼的基本要点，并与其他小组进行交流。

八、板书设计

本课在本书设计上，遵循学生的认知水平，以题纲式板书为基础，渗透线索串联式的内容概要，帮助学生能够较快掌握本课重点知识，继而突破本课难点。

体育教案【篇2】

一、指导思想

1、根据《体育与健康课程标准》提出的"健康第一"的指导思想设计本课。

2、身体、心理、社会适应三维健康理念。

3、通过游戏激发学生的运动兴趣。

4、小学三年级体育说课稿快速跑：从不同的个体出发设计练习手段和方法，帮助学生掌握快速跑基本技能，提高快速跑能力。

二、教材分析三年级快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上发展而来的走和跑两部分内容联系紧密，不能人为地把它分开，在教学设计上，要与之衔接。本课的"三角形跑"和"争先跑"是在掌握了走、了解了跑的基本技术基础上进行的。通过多种方式的游戏，发展学生位移速度，进一步培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。

三、学生分析

三年级的学生，正处在长身体的时期，"跑"习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，有利于学生在活动中掌握跑的正确方法和身体姿势，形成良好的身体形态，发展跑的能力。

四、本课目标

1、体验快速奔跑位移的身体感受，提高快速奔跑位移的能力。

2、发展协调、反应、灵敏和位移速度能力。

3、培养竞争意识，发扬顽强的拼搏精神，增强学习的积极性和自信心。

五、教学重点、难点

重点：提高快速跑的能力。

难点：在较困难的环境下完成练习。

六、教学资源

约50米跑道四条，小红旗一面。

七、学习内容

1、三角形跑。2、争先跑。

八、教学流程

集合队伍——准备活动——同质中速三角形跑——异质中速三角形跑-----同质快速三角形跑——异质快速三角形跑游戏——争先跑——放松---小结。

以下是各环节的实施过程：

环节一：1、集队2、队列练习。3、准备活动。（具体内容略）。

本环节的目标是：1、激发学生学习积极性2、集中注意力，调整学习状态。3、培养良好的组织纪律性。

本环节教法：讲解示范，引导学生思考，学生共同参与。

学法及要求：四列横队集合，精神饱满，注意力集中。

环节二：同质三角形跑（采用如下手段）

1、同质中速三角形跑2、异质中速三角形跑。3、你能用更快的速度跑吗？.4、同质快速三角形跑。5、异质快速三角形跑。

本环节目标：巩固直道快速跑技术，提高直道快速跑能力体验直道跑中的心理感受。提高兴奋性。

本环节教法：1、讲解引导启发2、语言激励。

学法及要求：1、三人一组，分组练习2、利用自主学习方式进行自由练习。3、体验手脚配合的直道快速跑技术。

环节三：争先跑（采用如下手段）

1、四路纵队，从高到矮排序2、四路纵队，从矮到高排序。3、一、三，二、四调换顺序争先跑。

本环节目标：1、进一步巩固直道快速跑技术动作，提高学生快速跑能力2、敢于挑战自我，培养竞争意识和拼搏精神，加强与他人合作的意识。

3、提高自信，在活动中体验成功的乐趣。

本环节教法：1、教师讲解2、表扬引导3、评价鼓励学法及要求：1、四路纵队，分组学习。2、自主和合作学习。3、在练习中体验成功的乐趣，体验和运用快速跑的技术。

环节四：

放松活动内容为徒手操。

本环节目标：愉悦身心，放松机体。

本环节教法：教师组织并参与学生活动。

本环节学法：小组进行，自主活动。

本课评价的宗旨：主要从学生参与练习的积极性，学生关心同伴、鼓励同伴的情况，学生在学习中表现出来的体能、身心方面的进步程度去评价学生。

体育教案【篇3】

初中一年级学生正处在一个特殊的成长阶段，思想日渐成熟的他们，在学习中会选择自己感兴趣的内容，因此，作为初中的体育教师我在教学中也必须从学生的兴趣入手。

记得在一节体操新授课上，由于上节课学生们学习的辅助动作前滚翻成蹲立--挺身跳的情况较好，因此在课的最后我简要讲解并示范了这节课前滚翻交叉转体180°——挺身跳的动作。所以这节课的开始我首先问大家：“同学们，你们还记得我上节课最后做的那个动作吗?谁能给我们表演一下。”“你会不会，就是老师做的前滚翻交叉转体180°——挺身跳的动作……”学生们一个个七嘴八舌的议论开来。“我来试试。”只见我们班的“调皮鬼”孙永智跑了出来，他打开垫子，迅速做了个完整动作。“做得真不错!大家给他鼓鼓掌。”我高兴的说，并结合他的动作仔细的讲解了动作要领，接着我要求同学们在本组的垫上自己练习。没过多久，部分学生已经开始不耐烦了，有的开始做自己的事了。为了激发学生的学习积极性，我说：“同学们，张老师来和大家比一比，大家都来帮我打打分，好吗?”同学们都有些吃惊，但也很赞同。

可由于我在学生们做准备活动时，只是口令指挥了一下，并没有和他们一起做，所以当前滚翻翻好之后我就一阵头晕，接下来的交叉转体180°加挺身跳的动作做的有些勉强。刚做完，孩子们就叽叽喳喳讨论起来，我微笑着说：“没关系，大家可以随便发表意见。”可没有一个敢站出来说的。我只好点名说：“体育委员带个头。”体育委员站出来说：“老师第一个前滚翻做得很漂亮，接下来的动作虽然质量不高，可是连贯性很好。”她刚一说完大家都点头赞同，于是我说：“非常感谢你对我的鼓励。还有其他的意见吗?”孩子们互相看了看，都不说话。“孙永智，你说说。”他先是支支吾吾的不肯说，后来在我的鼓励下他评议道：“总的来说李老师做得不错，就是做交叉转体180°时转体不够充分，使得后面的挺身跳有些歪。” 听完后我说：“评价的很不错，我能看的出刚才每位同学都很仔细的观看了我的动作，并且动了脑筋，对我的动作进行了这么细致的分析。下面张老师根据你们的建议再做一个，你们再来帮我打打分，好吗?”学生们都说：“好!”我活动了一下头部，深吸了一口气，做了个优美的示范，学生们纷纷打出了满分，并鼓起掌来。我也高兴的对大家说：“我有这么大的进步，看来你们的意见提的还真不错!同时我也想告诉大家在平时的学习中你们要多用眼睛去看，头脑去思考，去探究，你们就会学得更好。老师相信只要你们努力，所有的同学都能做到满分，对不对?”“对!”学生们大声的回答，并一个个跃跃欲试，在本组的垫上开始展示起来，我巡视了一下，大家的动作果然有了明显的提高，而且在练习中学生们还互相帮助，互相纠正动作，互相评分呢!快下课了，我鼓励大家说：“你们表现的真棒!你们的动作及讲解，也可以当一回老师了，希望你们今后多多给老师提出保贵意见，发现问题我们一起解决好不好?同学们响起雷鸣般的掌声，结束了本节课。

体育教案【篇4】

没有科学的、艺术的、精到的设计，就不会有优化的教学活动，不会有堪称精品的课堂教学。只有追求新颖与高质量的统一，才有学生轻松愉快的学习和高质量的教学效果。在新课程理念下，体育教学设计要根据教学目的的要求，对参与教学活动的诸多要素进行分析和策划，制订出“教什么”和“如何教”，乃至如何“指导学生学”、“如何引导学生探究和发展”的操作方案。

1学习需要分析

分析研究教学中学习者的需要和存在的问题是体育教学设计的起点，也是决定体育课堂教学设计项目能否成功的基本前提，学习者学习的现状与教学目标之间的差距，揭示了体育教学中存在的问题。学习需要的分析就是解决教师“为何教”，学生“为何学”的问题。只有教师善于发现问题，分析产生问题的主要原因，才能确定如何解决该问题的合适途径，并确定通过哪些具体的教学内容和教学目标才能达到教学目的。教师在设计课堂教学计划时，了解学生的实际需要与实际兴趣，客观、冷静地分析学生的实际反应与教学效果，确定实现具体的教学目标与学习者需要所采用的教学策略，才会使教学、教学计划立足于一个比较实事求是的基础上。因此，教师要从“为什么学”入手，确定学生的学习需要和教学的目的，即确定“学什么”。

2学生情况分析

教学只有建立在学生现实发展水平的基础上，教与学之间才能沟通。学情分析就是考虑“谁学”的问题。其目的是了解学习者从事新的学习时，把原有的知识水平或原有心理发展水平对新的学习的适合性及其学习策略的最优方式，为教学内容的选择和组织，学习目标的编写、教学活动的设计、教学方法与媒体的选择和运用等提供依据。了解学生的现实发展水平，准确把握教学起点，是体育教学设计的一项重要内容。在学情分析时，一是要了解、分析学生对新的学习所具备的相关知识的掌握程度、学生在学习中所具备的认知加工和体育实践能力，分析学生学习中存在的问题和产生问题的.主要原因，判断学生对新的学习的关注和接受程度，为教师“如何教”，学生“如何学”寻求共性的实践依据。二是要分析学生的差异状况，以确定在教学活动中解决该问题的方法和途径，为可能采用的个性化教学指导提供策略。只有根据“学情”设计教学策略、教学思路、教学方式方法，才能从根本上改变学生的学习方式，构建起充满活力的体育课堂教学。

3学习内容分析

学习内容分析就是解决教师“教什么”，学生“学什么”的问题。教师对教学内容的分析不仅仅是对教科书既定的学习内容的动作要点、重点难点进行分析，更重要的是教师必须根据本校的实际情况以及学生的经验对学习内容进行重新建构，在学习内容分析的基础上根据对运动技能本身的价值判断，设计出更具生活意义和生命价值的学习主题。因此，教师要以学生已有的生活经历、学习经验、知识积累为基础，根据学生的认识规律，合理选择、组织教学内容，恰当地确立学习起点，确定学习内容的范围与深度，从学生体育知识的需求，健身的需求，健美的需要，娱乐的需要，终身体育的需要出发，做到继承性与发展性相结合，简易性、知识性与实效性、健身性相结合，既要考虑到教学内容的综合性，也要考虑到体育课程各个阶段的学习目标，学生的身心发展特点、教学内容的纵横联系、教学时数、教学条件等各方面的因素，选择学生必需的、基础的、后天生存和发展必备的、学科中最有价值的知识技能，精心设计好学习的各个活动环节，把学生获得知识和形成技能的过程成为学会学习、掌握学习方法、形成正确价值观的过程，关注学生的学习过程质量、效度、学习技能的生成、学习习惯的养成、学习兴趣的激发、学习注意力的保持与调控、学习的互动式参与程度，使学习成为学生有趣的活动，让学生在知识的学习中提高能力，从而为达到教学过程最优化而保证内容效度。

4教学目标设计

教学目标是课堂教学的灵魂，教学目标在教学活动中发挥着指向、评价和激励等多方面作用，是学习者自我激励、自我评估、自我调控的重要手段。明确具体的教学目标有利于教学策略的制定和教学媒体的选择，同时也为教学评价提供依据。因此，体育教学目标的设计应在深刻理解《课程标准》的精神，吃透《体育与健康》新教材，理清本节课教学的知识点的认知层次、能力培养要求、情感教育要求等，熟悉本节课教学的认知内容及认知内容的发生过程，在了解学生现有知识状况、学习本节课铺垫知识的掌握情况、学生认知结构特征的基础上，依据本节课教学内容在教材中的地位和作用，用简明扼要的语言提炼概括出本节课的知识点，及每个知识点在本节课学习中要达到的认知层次，依据学生的认知规律分析每个知识点在认知过程中所采用的认知方法、思维方法、教学手段，确定出教学中所培养的能力目标，通过本节课所采用认知过程中贯穿的教学思想与教学方法，制订出学生要学会的知识与方法及培养层次，通过挖掘教材中的情感教育的内容，制订出培养学生非智力因素的情感目标及形成层次。从而使教学目标明确可行、具体化，并根据所学内容的难易程度、学生的接受能力，将教学目标进行分级，呈阶梯式递升，使“教有所循、学有所依”。

5教学策略设计

教学策略是实现教学目标的手段。教学策略设计是以学习理论为依据，既要符合教学内容、教学目标的要求，适合教学对象的特点，还要考虑本校、本班及教师本人具体教学条件的可能性。教学策略设计主要是解决教师“如何教”、学生“如何学”的问题，它包括课的类型、教学顺序的安排、教学方法设计的选用等。在新课程理念下，所设计的体育教学策略应实现下列三个方面的转变，一是学习方式上，应从接受式教学向以自主体验、互助交往和创新为主要特征的探究式学习转变。二是教学呈现方式上，要从以规范动作的讲解示范为主要形式的定论呈现向以学生体验、感悟为主要形式的间接呈现方式转变。三是师生互动方式上，要由传统的教师教、学生学的单向传递活动转变为师生双方相互交流，相互沟通，教学相长，共同发展。

体育教案【篇5】

一、说课题名称

今天我要说课的题目是幼儿园中班体育活动《踩影子》。

接下来我会从以下几个方面进行我的说课。

二、说设计意图

众所周知，中班幼儿有了一定的生活经验，他们能观察到身边事物的各种变化，同时他们的语言能力也有了很大的发展，能基本讲清楚自己所看到的事物及其变化。幼儿已经能知道影子的存在，但是对影子产生的原因还不太了解，设计《踩影子》这个活动，可以调动幼儿对周围事物的兴趣，并且通过活动增强幼儿的身体健康。正如《纲要》中所说，“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。”因此，此活动来源于生活，又能在活动后服务于幼儿的生活中。

三、说活动目标

活动目标是教育活动的起点和归宿，根据中班幼儿的年龄阶段特点和基本动作的发展情况，将本次活动的目标定位于：

1.情感目标：通过参与游戏，体验与同伴玩耍的乐趣，增强对体育活动的兴趣。

2.认知目标：通过示范试验，幼儿能知道事物的影子形成的原因。

3.动作技能目标：能够听从指令协调、灵活的跑、跳。

四、说活动重难点

在活动目标的指引下，结合本次活动内容的特点和幼儿现有的发展水平，将此活动的重点设置为：通过引导知道事物的影子形成的原因，能够听从指令协调、灵活的跑、跳。需要突破的难点为：通过参与游戏，体验与同伴玩耍的乐趣，增强对体育活动的兴趣。

五、说教法、学法

美国著名学者布鲁纳曾经说过，：“要给幼儿适合的教育”。在教育过程中，教学方法尤为重要。为了更好的突出重点，突破难点，选择了以下教学法：教师注重轻松的教――发挥教师的主导作用，采用了提问法、示范法、游戏法，给幼儿提供了自我感受、自我表现、自我探索的机会。

幼儿注重自由地学――尊重幼儿的主体地位，采用多通道参与法、操作法、体验法、小组合作法，引导幼儿看一看、说一说、想一想、学一学、做一做，使活动变得丰富，调动了幼儿参与活动的积极性。

这些教法学法都能在活动中激发幼儿的学习兴趣，引导幼儿主动、积极的去参与到活动中，极大的体现了以幼儿为本的教学理念，为有效的实现目标提供了依据。

六、说活动准备

为了能让幼儿在一个轻松愉悦的环境中完成教学目的，活动前做了如下准备：

1.物质准备：幕布、手偶(小熊、小兔子、大灰狼)、音乐光碟。

2.经验准备：幼儿已熟悉活动“踩着石头过小溪”，了解踩的含义。

七、说活动过程

活动过程是为了实现活动目标而设计的，为了能让幼儿在快乐中学，在本次活动中采用的是一下环环相扣、循序渐进的四个流程：

激发兴趣---探索交流---分组游戏---放松活动

(略)

八、说活动延伸

五大领域的相互融合才能让幼儿全面发展，所以此次活动延伸教师将带领幼儿去美工区画画自己的小影子，做成剪纸，互相展示。

体育教案【篇6】

各位评委：

您们好！我是齐齐哈尔工业职业技术学校的体育教师娄凯。我说课的内容是：运球，双手胸前传接球。选自高中《体育与健康》课第二节。

指导思想：

本课以《新课标》为依据，充分体现“健康第一”的教育指导思想，结合本校的实际情况，组织安排教学内容。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断等优良品质和集体主义精神。

教材分析：

本课教学内容是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。本课是高中体育课中学习篮球运动的第二节课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。

学情分析：

本次课的授课班级为男生班，共四十人。学生运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力。

教学目标的确定：

1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。

2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

重、难点确定：

重点：运球手型及按球的部位、力量。传接球的准确性快速能力。

难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配掌握能力。

教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

教学流程：

（一）开始部分（2’）

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）准备部分（8’

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

（三）基本部分（30’）

1、运球：高低交替运球，两手交替运球，体前变向运球，急停急起运球等原地和行进间的运球练习。

采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

2、先进行一对一的“抢运球”对抗练习，然后进行分组“抢运球”对抗练习。加强学生对球的控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础。

3、原地两人一组双手胸前传接球

要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调。

4、原地两人一组运球双手胸前传接球

要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。

5、四人一球一组，行进间运球后传球、接球后运球。

要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。

（四）结束部分（5’）

1、放松操

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材。

场地器材：

1、场地：篮球场，2、器材：篮球40个，球网4个，

预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分，

最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟。

运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。

教学评价：

在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生心理特点，顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。在教学比赛中同学们积极投身与篮球运动之中，学生们在篮球场上得到快乐，获得强健的体魄和聪明的才智。

体育教案【篇7】

在体育教学是人为地设置各种障碍、困难和负荷，并让学生通过克服它们来增强体能、增进健康的一种特殊方法和手段。通过体育教师耐心和正确的引导，大部分学生能够适应一定负荷的体育教学要求，从而达到预期的教学目标。但由于体育教材各项技术难易程度不同，教师通常只注重对学生身体方面的训练和提高，忽视了学生心理方面的培养，导致学生在体育学习中产生胆怯、不敢练习等心理障碍，特别是对身体素质及心理素质差的学生来说，更易产生恐惧心理，影响了教学质量和教学效果。因此，在体育教学中防止和消除学生对体育学习的心理障碍，应引起体育教师的足够重视。下面就一则我教学中的案例，做分析及反思。

事情发生在周中的二年四班学生立定跳远测试，按照惯例，在带领学生慢跑，做完准备活动后，考核开始，我负责裁判及记录成绩。每个同学都跃跃欲试，争先恐后的想展示自己的实力。

完成男生的考核后，女生考核开始，第一个女生顺利的完成测试，而且成绩还不错，一米八五，同学们都报以热道为什么，就是不会跳，一站到起跳线后我就紧张，浑身都不会动了。”我微笑着对她说，你尝试一次，不管成绩好于坏，都没关系，只需要你尝试跳烈的掌声，我也看到了她高兴的笑容。女生的第二个同学名字叫周杰，当我喊到她名字的时候，在人群后，及不情愿的走出来一个面容白净的女生。她出来后就带着哭腔对我说：“老师，我不会跳。”不会跳？平常上课的时候看她的表现也不像不会跳啊！“你为什么不会跳？”我问道。她说：“老师，我也不知一次就行。但她还是不肯跳。这可怎么办？？对于一个初中生来说，不能完成一次立定跳远，这可是个天大的笑话。于是我把她叫到起跳线后，让她尝试向高跳，她很轻松的完成了，但当我让她再次尝试向远跳的时候，她又选择了退缩。这就是她的一个心理障碍！我必须要帮助她突破心理的这个障碍，于是，我让她先去一旁自己练习几次，又把其他同学都叫到跟前，让他们配合我帮助周杰同学突破心理的这个障碍。我们商定后，马上行动起来。

我先是把周杰叫了回来，让她站在起跳线后，然后对她说：“今天可是考核，如果你不能完成的话，可是没有成绩的，要是没有成绩，期末的考评可是要受到影响的啊！”显然她又些着急了，但还是没有勇气跳出来。这时，她后面的同学开始讨论起来，有的同学说：“你到底跳步跳，不跳就下去，别影响我们考核好不好，你不要成绩，我们还要呢？”有的同学说：“周杰可真是个笨蛋，连个立定跳远都不会”。面对着同学们的议论，她的眼圈都红了，泪水马上就要夺眶而出了。带着祈求的目光看着我，问我，老师，我不跳，我弃权可以吗？此时的我。确实是有些不忍，但为了让她突破内心的障碍，我必须要狠下心，做一回恶人！于是，我对她说，不可以弃权，你以为考试的权利是什么？随便说弃权就可以弃权的吗？今天你必须跳，否则，我就一直在这等，直到你跳为止。你后面的同学都没能考试，责任可都需要你承担的啊！你自己看着办吧？她看我这么坚定，觉得没有退路，于是又对我说：“老师，你让同学们都转过头去，我在旁边跳，可以吗？”我看她似乎有了松动，一想，干脆就一鼓作气，不能留余地。于是，我更加坚定的说：“不行，今天你必须在这跳。没有任何让步，你也不要再将任何的条件。”她的眼泪夺眶而出，我说：“哭也没用”。没人会因为泪水而可怜你，只有鄙视！我想，此时的周杰，心里一定非常的恨我，但为了帮助她，我必须做一回恶人！此时同学们又再她的身后议论纷纷，她真的时被我们逼上了绝境，此时的我还真的担心她承受不住这样的刺激。心里也为她捏了一把汗！

时间就这样一分一秒的过去，就这样僵持着，马上就要下课了。但我还是用坚定的目光看着她，没有一丝的松懈，传递给她的依然是那么绝决的态度。只见她擦干了眼泪，站在了起跳线后，深吸了一口气，做了非常充分的预摆，一跃而出，一米六！同学们立刻想起了热烈的掌声和欢呼声，我高悬着的心也终于放了下来。此时的周杰同学，回过头，看到自己的这次飞跃，再也控制不住自己内心的情感，大声的哭了起来…和同学抱在了一起。此时的我，告诉自己，我成功了。下课后，同学们告诉她，我们是怎么设计，用激将法把她逼的无路可走，迫使她完成这次跳跃的。她知道后，特意的跑到了我跟前，擦了擦眼泪，深深的鞠了一躬，大声的说了句：“老师，谢谢你！”听着这句再简单朴实不过的谢谢，我的心里无比的高兴。一种前所未有的成就感在内心油然而生！

小哲理，大智慧；小成绩，大飞跃。一米六，一个及其渺小的立定跳远成绩，但对于我的学生周杰来说，却是人生的一次大的飞跃。一次质的飞跃，一次或许影响她一声的飞跃！一句简单的谢谢，却是我听到过的最动听的对我的“肯定”。

事后我找周杰了解情况得知，她是在之前小学的一次立定跳远练习中，因为起跳失误，导致摔倒，受伤严重，从那以后，她就再也不敢跳远了，这才有今天的这一幕。这不由得会让人想起，学生心理障碍形成的因素都有哪些呢？通过多年的.教学实践和参考相关资料，总结如下几点：

1、学生对体育教学内容的恐惧心理。

2、体育教学中，教师教学方法单一，对学生态度粗暴，讲解枯燥，动作示范不规范，学生产生厌烦心理。

3、学生缺乏学习兴趣，特别是对自己的弱项缺乏兴趣，找借口逃避。

4、学生缺乏正确的学习动机，认为体育成绩无所谓，这也是造成心理障碍的重要因素。

5、意志不坚定，对曾经失败的动作产生条件反射。

分析学生心理障碍的成因，结合多年的体育教学，反思如下：

体育教师应该深入研究和分析学生的心理，合理选择和使用有效的教学策略，及时地帮助学生排除心理障碍，增强学习动力，为学生的终身体育发展创造条件。

兴趣是最好的老师。人的各种活动都是由动机产生的，而兴趣能支配动机。产生了羞涩等心理障碍的学生兴趣低落，因此，他们也就不愿意主动参与，积极锻炼。要激发学生的体育兴趣，首先要引导他们形成良好的情感态度，树立自信心，克服困难的意志，使学生充分认识自己的优势与不足，养成与他人合作、积极向上的品格。其次，要创造生动、活泼、民主的课堂气氛，组织各种适宜所有学生参与的体育活动和游戏，让学生在活动中愉快地学习、锻炼。

在学生的发展过程中，存在着个性差异；也存在着自身差异。在教育过程中，处理好学生的个性差异和自身差异，根据不同层面的学生，设定不同的教学目标，是消除学生羞涩、恐惧、厌恶等心理障碍的有效途径。

在体育教学中，教师还可以有意让学困生有表现自己的机会。如让他们回答一些简单的问题；在活动中让他们完成一些简单的任务等等。一旦成功，这种成功的喜悦会在很大程度上消除他们的恐惧或厌恶心理，使他们重新树立起对体育学习和参与体育活动的信心。

心理学研究表明：中学生的身心正处在一个迅速发展的阶段，在心理上表现为半幼稚、半成熟状态。他们的成人感增强了，且有较强的自尊心、自信心和渴望独立的愿望。但他们往往又不能很好地实现自我监督和自我控制，表现在学习方面即是不能持之以恒。又由于他们认识的局限性，所以辨别是非的能力不强。因此，对在体育学习上已经形成逆反心理的学生，教师要特别注重尊重他们、信任他们，保护他们的自尊心。应把体育教学和情感教育有机结合起来，并善于发现学生的闪光点。不论其闪光点是哪一个方面的，都要给予积极的鼓励。要使学生认识到教师时刻都在注意他们，并没有因为他们存在的不足而忽视他们、放弃他们。

现行的体育课程改革将评价的改革放在了突出的位置，以往的评价只关注结果，不关注过程；只重视教师对学生的评价，忽视学生的自我评价。学习过程和学习结果的评价没有达到和谐统一，这在一定程度上限制了学生综合能力的发展，加速了学生心理障碍的形成。

在体育教学中，我们始终坚持关注学生的形成性发展过程，并切实使评价主体多元化和评价形式多样化。如建立学生体育“成长记录卡”等，使其能反映学生某阶段的成绩、进步的程度、闪光点等，便于对学生的发展过程进行客观评价。

总之，体育教学中，了解和掌握学生存在的心理障碍，并根据实际情况，因人制宜地采取相应的教学策略，不仅能及时消除学生在练习过程中的心理障碍，提高学生对体育学习的兴趣，调动学生学习的积极性，更有助于提高体育教学质量。

体育教案【篇8】

1、教材简析：

本单元以“体育”为主题，是一个开放的单元，安排了“看图学字词、认一认、读一读”等关于体育的生字新词，与学生生活紧密相关。通过学习本单元的内容，不但使学生更加热爱体育运动，关注奥林匹克运动，而且让学生懂得体育运动对增强儿童体质、增进儿童之间的交往、激发创造精神、培养遵守规则的品德都有好处。

本单元的教学将把学生的学习由课本引向生活，由课内引向课外，学生将运用自己所学的识字方法来学习本课的生字新词。本课教材提供的图画，只是基本素材，旨在让学生通过实践观察，完成相关各项学习活动，决不能局限于教材内容，一定要把学生引向广阔的生活空间中去学语文，用语文。

2、教学目标：

⑴ 通过学习本单元内容，使学生更加热爱体育运动，关注奥林匹克运动。

⑵ 练习利用以前学过的各种识字方法，自主识字17个（底数），写字13个（底数），继续培养学生独立识字的'能力。

⑶ 学习有关体育运动的名言和读运动歌谣，培养学生搜集和运用资料的能力。

⑷ 以“邀请小伙伴一起锻炼”为主题进行口语交际训练，培养学生听与说的能力。

⑸ 练习制作“光荣榜”和编写运动歌谣。

3、教学重难点：

教学重点：准确地认读与图相对应的体育活动名称，自主识、写本课生字。

教学难点：竞走与网球的教学。

体育教案【篇9】

1、上课伊始，创设情境，激发学生学习兴趣。

本课是开放性内容，每位教师应依据本班学生情况而创造性地使用教材，可以从不同角度，不同方面进入课文：1、可结合《外面的世界》的启示：“外面的世界很精彩。让我们走出校门，走出家门，到外面的世界﹍﹍”从而引出本节课要学习的《体育世界》的内容，进一步培养学生留心周围事物，养成很好的观察习惯；2、可以从学生们的实际生活导入：进行5分钟的谈话，说一说你做过哪些有趣的游戏？向同学们介绍它的玩法和规则。这样很容易引起学生的兴趣，为下一步的教学奠定了良好的情感基础；3、可以从课后的`练习中入手：可以出示奥林匹克的旗帜，先来说一说关于奥运会你还知道什么？激发学生学习本课的兴趣。

2、在识字过程中，要整合优秀教学方法，促进识字教学科学化。

纵观整篇课文，就识字而言，主要采用了“集中识字”，辅以“字与图的联系识字”、“听读识字”、“利用声旁识字”等方法进行识字教学。注重从汉字固有的特点出发，按照汉字识字规律和儿童认知心理发展规律，综合汉字“音、形、义”三个信息源的内在统一性，渗透汉字规律的教学。方法上并不整齐划一、齐头并进，而是注意先识字不急于写，体现多认少写。

⑴ 引导学生运用学过的识字方法，自主实践。本单元“看图学字词、认一认、读一读”中的生字，应尽量与图画和实际活动相结合去认。

⑵ 识字教学中，教师还可以根据课文生字出现的规律及时穿插基本笔画，如“竞、赛、绳”等。力求使学生尽快掌握生字的写法。

⑶ 巩固识字中要组织形式多样的游戏活动；“我说你对”、“照镜子”、“帮字娃娃找家”、“识字加减法”等，让整个课堂学生学得轻松、活泼，兴趣盎然。

⑷ 检查识字中运用了丁丁、冬冬两位学生们的好朋友的引入，自然，生动。主要是组织学生广泛开展各种识字实践活动。如：丁丁队与冬冬队的比赛；两人玩翻牌游戏；猜谜等活动。让学生们真正体会到识字的快乐。

3、重视学生的口语交际，注重语言的积累和运用。

本课安排“学习有关体育运动的名言”的学习，主要是为了积累，学习语文的过程，实际上是通过有指导性的读书活动，把课文的规范语言内化为学生自己的语言，从而全面提高他们的语文素养的过程，所以，我们要求学生不是一般地读，而是要熟读成诵，最好背下来，达到积累的目的。

体育教案初中体育课教案手写

作为一位杰出的教职工，有必要进行细致的教学设计准备工作，借助教学设计可以让教学工作更加有效地进行。我们该怎么去写教学设计呢？以下是小编精心整理的初中体育课教学设计，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

体育教案初中体育课教案手写 篇1

一、指导思想：

依据新课程标准的要求，以促进学生身体，心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习中长跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生做运动的兴趣、培养学生吃苦耐劳的意志品质，团结互助的集体主义精神及终身体育的意识，确保健康第一思想落到实处，使学生健康成长。

二、教学内容

本课教学内容是选自八年级《体育与与健康》中长跑为教材。

三、教材分析：

中长跑是一项运动强度不大，持续时间较长的有氧运动，它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，这项运动贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易学习和掌握，终身都可以参与的群众性健身项目之一。同时也是教师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目，中长跑是人获得健康的基本途径，是发展健康性体能最简单的方法，最有效途径之一，它能有效提高心肺功能，发展耐久能力，增强意志品质，是培养终身体育的有效途径，初中生练习中长跑，要求掌握中长跑的技术，培养参与意识。

四、学情分析：

教学的对象为禹村初级中学中学八年级一班，该班学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，身体素质相对比较好，班级纪律比较好，集体荣誉感强，但是对于中长跑这样单调而又枯燥的运动项目，兴趣不大，加上老旧的教学方法，让学生对中长跑的耐久性有些误解和抵触情结，绝大多数同学谈跑变色、怕苦、怕累、不能坚持。那么如何使学生都能积极、主动地参加练习，教师不仅仅要了解学生身体健康状态、心理状态，更主要的是要从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心理愉悦中完成课的任务，达到一定的运动量，从而达到增强体质的实效。

五、教学目标：

通过情景教学，使学生主动参与中长跑的体育活动，发展体能，获得运动技能，从而提高健康水平，养成良好锻炼的习惯和终身体育的意识，培养学生勇敢、机智、拼搏、自信、超越自我等等的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

六、教法和学法：

教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程，课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：

1.示范法：运用示范可以给予学生真实的，动态的，正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识;

2.启发教学法：通过启发让学生更好了解这项运动的基本知识，激发学生的'学习兴趣;

3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

七、本课的重难点：

重点：呼吸节奏与跑速变化的配合，及弯道技术。

难点：极点的克服

八、教学过程：（共三个部分）

（一）开始部分（准备部分）（10′）

1、列队、清点人数

2、徒手操的热身活动及喊号追人游戏。

（二）课堂核心部分（技能的传授与组织教学）（25′）

复习跑的专门练习，再次巩固跑的技术要领，以此来融会贯通到本节课主要内容（中长跑）上来。

明确指出本节课学习的主要内容——中长跑

以生命在于运动导入课题、帮助学生建立健康理念。

强调中长跑是获得健康的运动项目之一，激发学生的兴趣的前提下，传授中长跑的技巧与技能，以及对自己的耐力的培养。

示范要求：

1、跑步姿态、双手的摆幅

2、呼吸节奏

3、弯道技巧

学习中长跑：

1、后蹬阶段：是途中跑技术的主要环节。后蹬动作应该迅速而积极，后蹬结束时髋膝踝三关节应伸直，后蹬角度为550左右。

2、前摆阶段小腿应自然放松，依靠大腿的前摆动作，膝部领先并带动髋部向前上放摆出。

3、腾空阶段：蹬离

地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的惯性和大腿的向前动作，小腿折向大腿。

4、当摆动腿前摆结束时，大腿向下运动，膝关节自然伸直，膝关节稍稍弯屈，做缓冲动作。

5、上体姿势：上体接近垂直或做50左右角的前倾尽量放松。6、正确协调摆臂动作摆臂时、肩部要放松，两臂弯屈900角，两手半握拳，前后自然摆动。前摆时稍向内，后摆时稍向外。

（三）结束部分（5′）

1、集合放松（交叉按摸、吐纳法）

2、课后评价

3、收回器械

4、师生道别

九、场地器材：

田径场

十、预计心率：

130——135分/次

最高心率为180次/分，出现在三十分钟达到本节课预计的运动量。

体育教案初中体育课教案手写 篇2

一、当前初中体育课堂教学中存在的问题

（一）教案简单、缺乏预见性

教案是老师课前准备的重要环节，是上好课的前提。但是许多老师教案非常简单，除了交待教学内容、教学手段、教学方法和练习形式外，对教学重点的克服、难点的突破、练习时间的长短、保护帮助、安全措施的安排都没有明确而科学的设计和提示。另外，对教学效果的预见性不强，比如本次课有多少学生能完全掌握教学技术动作，有多少学生能掌握部分的技术；本次课又能达到多大的练习密度和运动强度，学生的承受能力怎样等，都毫无预计，使课堂教学缺乏系统科学性。

（二）教学目标不明确、重点不突出

目前，许多教师为追求课改潮流，不按照体育教育规律，不从教学内容，教学对象，教学环境实际出发，围绕运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个维度制定教学目标。千篇一律，面面俱到，包罗万象，做花架子，一堂课中想达成所有目标，结果既抓不住教学重点，也完不成教学难点，什么目标也达不成。

（三）过分强调学生的快乐体验，忽视运动强度

教师为了让学生开心地学习、主动地学习，降低了纪律约束，使课堂教学纪律松散，导致教师无法控制课堂局面，使教学事故增多，甚至无法完成教学任务。另外，当前表面看学校体育课堂活跃了，兴趣提高了，气氛热烈了；但是对学生意志品质的培养忽视了，运动量减少了，运动强度降低了。导致广大青少年学生的身体素质严重下降，意志品质薄弱。

（四）运动技术强调不够，忽视科学评价

在强调快乐体育的'背景下，让许多老师迷惑不解。认为现在体育课让学生动一动，乐一乐，笑一笑就可以，不需要过多重视竞技运动技术的教学，有的甚至提出要不要运动技术。大家是否想过不需要运动技术有必要培养专业体育人才吗？学校体育课有必要存在吗？哪所学校还需要我们体育教师呢？所以说，运动技术学是学校体育教与学的重要内容，是学校体育课存在的前提，更是体育教学的独特魅力所在。因此，学校体育必须重视运动技术教学。另外，实施新课标后，我们却发现了一个不符体育规律的现象，在教学的评价中全部采用过程评价，对结果评价很少涉及。在这里我想举一个例子，某校有一位教师组织全班学生800米考试时，老师只采用了简单的口头表扬与鼓励的评价方式，没有任何结果评价的内容，这种评价有失体育评价的内在含意。

二、对学校体育课堂教学的思考

（一）注重课前研究，实现学校体育的长远目标

在上课前教师应根据学校体育的价值功能，针对教学内容，教学对象和教学环境的不同，教师应“带着学生走进教材”。给学生提供更多的可选择的空间，设计出既能激发学生的练习兴趣，又能促进广大学生身体机能素质提高的教学手段和方法。并站在育人的视角来设置教学目标，设计符合不同学生可以实现自己的教学目标，在实现学习目标时要给学生自主、探究、创新的平台和空间，从而让发展学生终身意识的目标从校内延伸到课外；从学校延伸到社会，从现在延伸到将来，发挥学校体育的长久效应，而使学生达到终身体育的目的。

（二）注重课堂实效，保证教学质量

首先课堂教学组织是一项复杂而细致的工作。如何吸引学生自觉参与学习，同时又能巧妙的完成各项教学任务，在教学时要注重教学组织的科学性，教学环境设计的合理性，教学方法的多样化、教学手段的趣味性和教学形式的群体性；使学生不感到枯燥、乏味，让学生轻松、愉快地参与学习，并且要利用学生的心理特点，增设一些对抗性强、运动量大的项目和形式，使学生产生强烈的求胜欲望，达到增强体质的同时，提高学生的集体主义观念和班级凝聚力。其次课堂教学中教师既重视教法，又注重学生的学法，并且要注意安全防范，避免教学事故的发生，发挥每节课的最大效应。再次教师本身又要掌握上课的技巧，如在课堂中有些教师对要讲的内容准备得很充分，但讲话的速度过快，语调缺少抑扬顿挫，使学生来不及思考和体会。把握不好“精讲多练”的尺度，语言不精确、欠科学的现象屡见不鲜，而自己往往不易觉察。尤其是体育术语的误用、甚至不用，给学生正确掌握动作带来了困扰和混乱。他们在讲解动作时，过于追求面面俱到，每一个细节都讲深讲透，但头绪繁杂，又难分主次，课堂容量过大，时常是完不成教学任务，造成“拖堂”。虽然教师讲得滔滔不绝，学生却应接不暇，理不清线索，听的多，练习次数少，分不清动作的重点，掌握不了动作技术，难免产生厌倦情绪继而保证不了教学质量。

（三）注重课后反思，形成共同思考的良好氛围

每位教师都应经常进行课后的自我反思，对教学方案的制定、教学内容的确定、教学方法的选择、教学手段的运用、教学过程的组织等及时进行回顾、分析和总结，并且通过教学观摩评课等形式进行同伴间的互助交流，使教师逐步形成互相学习，在思想获得启发，在行为得到校正，共同进步。

三、结语

在新体育课程标准的实施过程中出现这些问题，主要原因主要是，教师对学校体育新课程理念的理解还存在差距，没有将新课程理念与体育功能价值和学校体育的育人目标有机结合起来，只要我们加强课前研究，注重教学效果，重视课后反思，自然能提高体育课堂教学效果，使学校体育教学更趋科学。

体育教案初中体育课教案手写 篇3

一、教材内容：

1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值

2、学习脚内侧踢、停球技术。

3、素质练习：10米×4往返跑

二、教材分析：

足球运动是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是初中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：

体育的运动技能虽然有差异，但学生组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的'主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标：

1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、本课的重、难点：

重点：脚内侧踢、停球——准确的脚型及触球的部位、力量。

难点：脚内侧踢、停球技术——协调配合和脚对球的控制掌握能力；停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。做到身心结合，努力达到教学目标。

七、教学过程：

（一）开始部分2′

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）准备部分

1、绕操场慢跑500米

学生成四路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致

2、关节活动操6节

3、熟悉球性

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

a、胯下左、右脚传球

动作：上体直立，两脚左右开立，大于肩宽，足球放在两脚之间，靠在右脚内侧处。动作开始后，两脚交替在胯下进行传球练习。

要求：初次练习时眼睛可以看着脚下练习，但动作熟练后可就不能看了。而且脚下的传球动作要逐渐加快，但是同时两脚动作和身体重心要配合协调啊，不然频率是快了，动作难看可不行。

b、左、右脚交替踩球练习

动作：身体直立，两脚前后开立，分别拿前脚掌踩球的上部，做一个交换跳的动作，不不踩球左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

重点：支撑脚站位

难点：脚型固定

组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

教法：

（1）讲解脚内侧正面传地滚球

（2）给学生做正确示范动作

（3）学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习

为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

2、学习脚内侧接地滚球

动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。

组织：全班两人一组，每组一球，四列横队，相距五米。

教法：

（1）讲解脚内侧接地滚球

（2）教师示范

（3）两人一组，队形相距五米，练习传球

练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习

3、素质练习：7′

10米×4往返跑

组织：分成四队进行比赛

4、结束部分3′

（1）伸展放松操

在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

（2）对本课进行小结，布置收回器材

八、场地器材：

1、场地：足球场一块；

2、足球24只

九、预计教学效果：

预计平均心率为：130--135次/分，最高心率为160次/分

体育教案初中体育课教案手写 篇4

一、体育课片断教学内容应做到完整

体育课片断教学与一节完整的体育课的准备和教学并没有什么大的区别，它是一节完整体育课的浓缩。要有明确恰当的教学目标、清晰的教学思路、循序渐进的教学步骤；要尊重学生的主体地位、发挥学生的主体作用；要体现体育课的特点、加强动作练习，掌握动作要领，提高技能发展身体等等。比如教学目标要有动作技术的掌握技能的提高，身体素质的发展和思品的教育；教学的过程要有开始部分（包含常规教育和准备活动），基本部分{包含教师的教，学生的学；学生的分组练习，教师的导优辅差}和结束部分{包含放松讲评}等等。

二、体育课片断教学步骤安排要合理

体育课片断教学步骤安排要符合教学原则，循序渐进，由静到动，由慢到快，由徒手到持器械等等。如快速跑，可这样安排：原地摆臂――专门辅助练习――快跑――接力游戏；投掷垒球，可先徒手练习――扔纸炮或羽毛球――垒球投准――垒球投投远等。

三、体育课片断教学应创设教学情境

从教学情境看，片断教学可分为实境与虚境两种类型。实境型片断教学为教师提供真正的课堂，教师可以面对学生进行教学。虚境型则只能面对评委或参加教研活动的老师进行模拟教学。由于虚境型片断教学不为时空所限，操作方便，所以尽管有脱离学生主体之弊，但在事实上更频繁地被使用。

以虚景为例，片断教学没有学生，师生互动无从实现，执教者要努力创设一种正常的教学情境，犹如表演“单口相声”。教学时，执教者既是老师，有时候也要充当学生和旁白讲解。绝不能只做教师的事，如果仅仅是讲解示范的话，那么会给评委一种空洞无物的感觉，评委会觉得你的片断教学太简单、没创意，有看不明白的感觉。比如，老师说：“下面请小强来给大家示范一次单手肩上投篮的技术动作。”接着马上就评价说：“小强同学最后拨指动作做得不错，把球投进了”。应该说这句评价本身没错，但在片断教学里就不怎么合适，我们可以根据备课时的预设，考虑到学生完成动作时会出现的没把球投进篮圈的情况，通过加入旁白的方式来讲述。比如，旁白：“小强第一次没控制好最后拨指的动作，没把球投进。第二次纠错后，球空心入网，同学们报以热烈掌声。”然后老师再进行讲评，这样评委就会觉得你有抓住动作的要领进行教学，实效性很强。

四、体育课片断教学要充分展示基本功

体育课片断教学时间很短，执教者不但要体现对教学内容的理解掌握、合理安排教学顺序和步骤方法，还应充分地展示自己的教学基本功，让评委对你有一个良好的印象。因此要做到：

1。要有自信，充满热情。这是最重要的教学基本功，老师没有自信，那怎么教学生？而在片段教学时，更要自信，要始终相信自己一定能行！走进考室时，要面带微笑，步伐有力，先向评委深鞠躬，问一声“评委老师早上好！”声音要洪亮气力要充沛，这就开了一个好的开头。在接下来的十几分钟时间里，你要调动自己全部的生命活力，用亲和的微笑和自信的手势，充分展示你的风采，充满激情地进行你的教学。

2、扬长避短，展示才华。如果你有武术或健美操的特长，又抽到相关的题目，不防在教师示范或导入过程中借机大露一下，表演给评委老师看。让评委觉得你的功底很好，从而为你的片短教学加分。

3、积极表现，教学机智。执教者可以有意地假设一位学生完成动作时，有一个较突出的错误或不足之处，或者给学生提一个偏难的问题，如，在课的引导部分问：“如何才能跑得快（或跳得远），同学们要带着问题进行练习，体会动作要领，在练习中找出答案”等等。还有，当你课的内容设计得太多，讲不完时，你要镇定自若地进行小结，及时而体面地结束教学；当你内容太少，一下子就讲完而时间还有很多时，你应巧妙地增加补充一些跟主教材相关的辅助练习等，让你的教学智慧在执教的过程中得到淋漓发挥。

五、体育课片断教学要注意几个细节

1、紧扣课题，不要偏题。

体育课片断教学要始终围绕着选题内容进行，所有偏离选题的片断教学都是失败的，这种围绕包括了所有的教学部分。曾经有一个老师在片断教学时抽选到的题目是抛掷实心球。这时可以从抛掷实心球的几种方法来进行教学，如双手后抛前抛等。但这个老师却上成了扔垒球，偏离了选题。

2、挖掘资源，为我所用。

在导入时，执教者除了要在模拟的课堂中，创设一些新颖而有趣的虚拟情境外，还要树立一种资源意识。充分的挖掘课堂内外的教育教学资源，为我片断教学所用。事先要多关注近几天内，国内或国际上已发生或将要发生的一些大事，如果正好与你要上课的片段有关联的话，可以在导入时用上它。如，本人在执教一节投掷实心球一课时，正值汶川发生了前所未有的大地震，而我在前一天晚上刚好在电视上收看到，于是在教学中从地震导入，先叙述地震造成的惨重伤亡，再说全国人民空前团结，万众一心，抗震救灾，人民解放军千里跋涉搬运救灾物质的情景。这样一来，很自然地利用了这一有效教学资源，为课堂教学增色不少，学生完成练习的兴趣十分高涨，整节课的教学效果很不错，受到了评委老师的好评。

3、教学器材，模拟摆放。

教学器材是上好体育课的很重要的组成部分，是不能忽视的良好的教学资源。合理的'摆放器材，上起课来教师能很好地进行队伍的调动和讲解示范动作。如果是投掷课，还要注意同学间的练习距离；使用橡皮筋或踏跳板等教辅器材，摆放位置要讲清楚，还要交代用处和功效。

4、虚拟使用，电教设施。

在片断教学中，可以根据教学需要在片段教学中虚拟使用多媒体或挂图等电教设施。多媒体在公开课上使用得较多，平常上课不方便使用，有人认为不切合实际。但适当时机使用多媒体是现代教学的必然要求，如果安排得恰到好处的话，评委也会认同的。如，在篮球课的片断教学里，教师可以这样说：“同学刚才看了NBA球星乔丹的投篮精彩表演，现在让我们也做一次球星吧！”旁白：同学们欢快地奔向篮下，热烈地练习起了单手肩上投篮的动作。

5、合理安排，教学时间。

片断教学时间的安排要合理，体育课片断教学的时间一般安排在20分钟内，所以在备课时应该要多设计一些内容。平常进行试上练习时，时间应控制在18分钟左右比较合适。可以把体育课片断教学分成三部分：开始准备部分2分钟；基本部分16分钟：结束部分2分钟。如果出现了意外，要争取上满20分钟。每一个步骤都要扎扎实实地上好，充分地展示自己的教学特长，即使时间不够，评委也能看出你的能力；相反，如果课的内容太少，几分钟就上完了，那么就不能充分地展示自己能力和素质，评委还会认为你很随意、没内涵。

6、制订预案，快速备课。

备课的时间是30分钟，在这30分钟里，你要复习教学内容，制定教法，还要在较短的时间里写出一篇有一定质量的教学预案，也可以画一个教学流程图表。时间比较紧，速度应快一些。有时会有这种情况出现，就是你写的教学流程是一整节课的，但面试时却只要你上其中任意的一部分，这样一来你精心准备的东西一下子就不怎么适用了，那你也不用慌，记住那几个步骤，重新确定重难点，再临时组织教学就可以了。当然，备课时最重要的是确立恰当的目标，突出重难点，要抓住动作要领和重难点引导学生进行练习。

7、冷静应对，专家提问。

片断教学结束以后，有时专家会向你提出相关的教学问题，一般来说，专家会提两个方面的问题，一是为你为什么那样进行教学设计？你要真诚的向评委或专家，回答你在设计教学过程的整体思路，以及你的设计意图或根据，这个问题比较容易一些；二是会问一些与专业有关的一般性的问题，比如：请简述高抬腿的动作要领？如何培养学生的团结合作精神？等等，在回答此类问题时，你的语言应清晰流畅，更重要的是，你要充分调动自己的专业知识，甚至配合动作示范进行回答。最后讲：“回答完毕”。

总而言之，一节好的体育课片断教学要做到目标明确，内容充实，方法洽当，步骤清楚，讲解简明扼要，有创新，体现个人特色。

体育教案初中体育课教案手写 篇5

一、教学目标

【知识与技能】

能叙述出蛙泳腿部动作的技术动作要领，能展示出蛙泳腿部技术动作。

【过程与方法】

通过分组练习，讲解示范等方法，发展协调，灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】

树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。

二、教学重难点

【重点】

脚的外翻动作及时机。

【难点】

动作的协调连贯发力。

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。

2.组织教学：二列横队。

(二)准备部分(8分钟)

1.游戏—球漂

方法：两人一组。一人吸气后团身抱膝浮体，另一个人扶住对方的腰，帮助“球”漂浮起来。扶着“球”在水中走动。到达对面后两人交换进行再原路返回。

规则：两人一组，一场比赛四组同时在四个泳道上进行。听老师口令在长10米的.泳道内进行比赛，如果一口气到不了目的地，就在原地吸气继续进行游戏。最先返回的为获胜组。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：动作到位，舒展大方

2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)

1.示范导入

2.示范及讲解

(1)坐姿蛙泳腿示范，俯卧蛙泳腿示范。

(2)讲解技术动作要领。

3.练习

(1)半陆半水俯卧蛙泳腿模仿练习。

(2)扶池边漂浮蛙泳腿练习

(3)扶池边漂浮蛙泳腿与呼吸配合练习。

纠错：收腿时两膝关节分开过宽。

要求：学生练习时，教师巡回指导，并不断强调动作要点、节奏以及呼吸配合练习。

(4)扶板蛙泳腿练习。

4.优生展示

在练习中表现优秀的学生进行展示。

(四)结束部分(4分钟)

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：二列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优秀学生，激励全体学生。

3.宣布下课、安排回收器材、师生再见。

四、场地器材

游泳馆、漂浮板若干，录音机1台、磁带。

五、预计负荷

练习密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；运动强度：中等偏上。

六、课后反思

体育教案初中体育课教案手写 篇6

教学内容：

1.游戏圆圈运球

2.蛙跳

教学目标：

技能目标：

1、学会基本队伍的站位，通过圆圈运球游戏，培养学生运球和控制球的能力。

2、掌握蛙跳技术，发展腿部力量，增强弹跳力。

情感目标：

1、在游戏中发挥学生的团结合作的能力。

2、培养学生遵守课堂纪律，明确个人和集体的关系。

参与目标：

培养学生在活动中积极参与的热情。

教学教具：

篮球

教学过程：

一、准备部分:

1.开课式。

2.队列练习，向左（右）转、行走。

3.准备活动：慢跑两圈。

二、基本部分：

（一）游戏，圆圈运球

1、方法：

参加游戏的`同学分成人数相等的几组，每组站成一个圆圈，左右阔隔约两米，其中一人手持小篮球。游戏开始，各组持球人运球依次绕过本组每个人，回到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接收传球后，再按同样的方法运球。各组依次进行，先做完的组胜出。

2、规则：

（1）运球时必须依次绕行，不得碰撞他人。

（2）运球时不得持球跑或双手同时拍球，运球失误，必须在失误地点捡回球重新运球。

3、注意事项：

在场地上画2-4个直径8-10米的圆圈，将同学们分成2-4组，每组一个小篮球，听教师口令统一练习。按规则和要求进行运球。

（二）定点投篮

1、动作方法：

双脚前后或左右开立，站在罚球线上，双眼瞄准篮圈。膝关节微屈，五指自然分开，指根以上持球。

2、动作要点：

持球正确，上下肢协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。

3、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及注意点。

4、练习方法：先集体练习，后分组练习。

三、结束部分：

1. 小结、讲评。

2.下课（师生再见）。

体育教案初中体育课教案手写 篇7

一、教学内容：

安全常识和韵律活动

二、教学目标：

1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2、了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

4、知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。

三、教学的重点难点：

重点：

使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

难点：

使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。

四、教具准备：

多媒体、卡片、红五角星。

五、教法与学法：

1、采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

2、菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的'重点和难点。

六、教学过程：

1、导入揭示课题。

①出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。

②教师归纳出示课题。

2、学生看故事录象。

揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。教师归纳知识点：听从指挥有秩序。

3、教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。

4、引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。

5、验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结，出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。

6、学生自己小结，学到什么知识？

7、室内活动：动物摸仿操。学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。

8、课堂小结：同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。再次记忆学到的知识。

体育教案初中体育课教案手写 篇8

一、指导思想与目标

依据《体育与健康》课程标准──水平四提出的“健康第一”为指导思想，着重培养学生对篮球运动的兴趣，在兴趣中形成自主锻炼和终身锻炼的意识，激发学生的参与，促进同学间、师生间的相互了解与沟通，培养学生对篮球知识、技术的不断追求；对同学热情帮助；对集体善于关心的良好品质。通过小组的协作学习和自主学习，促进交流与协作，从而达到提高机能，发展体能，增进身心健康的教学目标。

二、教材与对象

1.教材：为《体育与健康》课程标准──水平四，篮球熟悉球性、运球技术。

2.对象：初一男生。

三、重点与难点

1.教学重点：激发参与、促进协作、熟悉球性、提高篮球运球技能。

2.教学难点：通过自主学习和小组协作学习，培养自主锻炼和终身锻炼的意识。

四、教法、手段与学法

1.教法：讲解示范、启发诱导、语言激发、表扬鼓励、纠正错误、分组练习等。

2.手段：运用多媒体手推车、体育教学课件等。

3.学法：观摩思考、动手动脑、自主学习、小组协作学习、互纠互勉等。

五、课的程序与构思

1.常规导入：在课的开始部分，运用集中注意力练习，使学生在最短的时间把注意力集中到教学中来。

2.愉悦热身：

（1）在教师或体育委员的带领下，做慢跑和“喊数抱团”游戏。

（2）采用迪斯科音乐带领学生做热身操。

3.小组协作学习与自主学习：分四小组，在教师的启发诱导和各小组长的带领下，应用教学课件，确定本小组的`复习内容

（1）熟悉球性；

（2）传球。

通过小组协作学习和同学间的互学、互纠、互帮、互勉，达到共同探究和掌握篮球运动技术的目的，促进学生的参与与协作。

4.为学生创建一个自主学习的空间，在教师的启发诱导下，学生以小组为单位，应用教学课件，学习篮球的运球技术，逐步掌握篮球的直线运球、曲线运球技术，提高运球的实际运用能力，注意激发学生的学习积极性，培养自主学习和自我锻炼的能力。

5.展现与评价：全班集中，小组推荐1～2位同学参加全班运球技术的大比武──评选“每日之星”。通过评价活动，促进学生对篮球运动的兴趣，激发学生对篮球知识、技术的不断追求，由此达到相互学习、相互勉励的目的。

6.恢复身心：在音乐的伴奏下，做愉快的放松动作──“托起心中的太阳”，使学生的身心得到充分的放松。

六、预计运动负荷

安静心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、平均心率：130～140次/分、练习密度：约50%。

七、场地器材

球场，多媒体手推车，篮球等。

教师中班体育教案集锦5篇

不为明天做好准备的人是没有未来的，在每学期开学之前，幼儿园的老师们都要为自己之后的教学做准备。最好的解决办法就是准备好教案来加强学习效率，，教案可以让上课自己轻松的同时，学生也更好的消化课堂内容，那么如何写好我们的幼儿园教案呢？特别为您挑选的“教师中班体育教案”希望能够满足您的需求，还请你收藏本页以便后续阅读！

教师中班体育教案 篇1

【活动目标】

1、练习双脚站立由25--30cm处往下跳。

2.、发展腿部力量和弹跳能力。

3、学会听从指挥。

【活动准备】

1、小椅子若干把、动物玩具若干。

2、场地布置。

【活动过程】

一、教师带领幼儿一起做热身运动。

教师带领幼儿扮演"小伞兵"，边听音乐边做准备活动。

动作：头颈部--上肢--下蹲--体侧--体转--踢腿--腹背--跳跃--整理运动

二、幼儿学习"跳伞"的动作。

1、师：今天我们都是勇敢的小伞兵，要从飞机上跳到地面，场地上的小椅子当飞机，大家自己去试一试。

2、幼儿自由练习，教师观察指导。

教师组织幼儿自由交流，探讨正确的动作。

教师讲解示范"跳伞"的动作：双脚并拢，站在小椅子上平举双臂做好准备，然后双脚并拢往下跳，前脚掌着地，轻轻落地，双臂自然放下，保持身体平衡。

3、游戏"定点降落"。

师：小伞兵最大的本领就是定点降落，鼓励幼儿对准圆圈往下跳，看清圆圈的远近再向下跳。

幼儿排队登上小椅子，跳进圆圈，跳得准的获胜，失败的幼儿再到小椅子上挑战。

4、游戏"紧急救援"。

调整场地，把小椅子围成"树林"，中间放小动物玩具。

师：小动物们困在树林里，小伞兵们赶快去救它们吧。一个小伞兵只能救一只小动物，幼儿游戏，教师指导。

5、教师和幼儿一起庆祝胜利，在教师带领做放松活动，结束活动。

【延伸活动】

回家后和爸爸妈妈玩亲子游戏。

活动反思：

在这个主题活动中我自始至终都仅仅一个参加者和相互配合者，根据这一课堂教学要我更真实的明白，小朋友们自身探寻出去的专业知识才会还记得更加深入，了解得更透切;在主题活动中尽可能用操作过程来告知小朋友们专业知识，它是**好是的教学策略。

教师中班体育教案 篇2

活动目标：

1.利用现有资源开展户外体育活动，培养幼儿参与体育活动兴趣。

2.锻炼幼儿的"钻"的能力为重点，包括蜷身正面的钻和侧身钻。

3.感受运动的快乐，愉悦身心。

4.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动准备：

粉笔 宽阔的场地 课桌两张 软垫 6 块 易拉罐若干 软绳 2 根 轮胎 4 个 糖果若干 音乐 筐子 4 个 小蜜蜂卡片 40 张

活动重点(难点)：

训练幼儿"钻"的能力

活动过程：

一、热身运动

1、引入：电话响了，老师接电话后对小朋友说："小蜜蜂打来电话说找到了妈妈她很高兴，邀请我们所有的小朋友到她家里去玩耍。"

2、听音乐热身。老师："赶快坐上我们的大巴一起去小蜜蜂家吧!"

二、走迷宫

1、(事先在场地上用粉笔画好两条迷宫路线图)老师："糟了，我忘了问小蜜蜂她家的地址了!咦，这里有个路标，原来小蜜蜂家是朝这个方向走,但要想去小蜜蜂家必须先通过前面的迷宫。"

2、"我们快一点想办法走出迷宫，小蜜蜂等不到我们一定会很着急!""哦!我来看看怎么走这个迷宫。"老师讲清走迷宫规则：线条为走，圆圈为跳。带领幼儿分两组走出迷宫。

三、闯关拯救小蜜蜂

1、教师讲清闯关规则

老师："咦，这里还有一个路标，路标上写着：要想到达小蜜蜂家必须按如下方法通过此关卡……"老师讲如何通关，重点讲钻的动作要领。

2、请一名幼儿示范闯关方法

电话响了，老师接电话后着急的说："不好了!小蜜蜂家着火了，你们在这里等等我，我去救她们"老师请一名幼儿示范拯救小蜜蜂，同时讲过关要求。

3、幼儿分两组闯关

老师问刚才闯关的小朋友："小蜜蜂都被救完了吗?""还有很多很多小蜜蜂都受伤了等着我们去救他们，我们快去帮他们吧!""但是由于去小蜜蜂家的两条路都太窄每次只能一个人通过，所以小朋友一定要拍好队听老师口令这样才能将小蜜蜂安全的就回来!"

幼儿分两组闯关

四、糖果庆祝party

老师："小蜜蜂们都被成功拯救回来了，你们高兴吗?""我们一起来开个糖果party庆祝一下吧!""老师数1、2、3你们就并脚跳起来就可以摘到绳子上美味的糖果了!"请两名老师帮忙牵绳子，根据幼儿高矮调整绳子高度。

五、随音乐活动结束，幼儿回教室品尝糖果

老师："大家都有糖果了，小蜜蜂也被拯救了，真高兴，我们和小蜜蜂再见坐上大巴一起回家吧!"教师将幼儿带回教室品尝胜利果实，活动结束。

活动反思：

本次活动设计意图以锻炼幼儿的"钻"的能力为重点，包括蜷身正面的钻和侧身钻。以"拯救小蜜蜂"的游戏情境为主线，将幼儿参与活动的兴趣放在首要位置。活动中涉及到的用来锻炼幼儿"钻"的现有材料有幼儿用的课桌、铺区角用的垫子、易拉罐、轮胎、软绳等。希望通过本次活动来提高幼儿参与体育活动兴趣，提高幼儿"钻"的能力。

首先活动利用现有的资源开展户外体育活动的目标达到了，我们利用了幼儿园有限的资源开展了丰富的体育活动。

另外，活动中幼儿对这样的游戏情境非常感兴趣，参与的积极性高，尤其是"走迷宫"和"闯关"的这两个环节，都是小朋友非常感兴趣的。小朋友在活动中开心投入，第二个环节中很多小朋友很兴奋的说："好好玩呀!"第二个环节中，肖嘉畅小朋友因投入而担心的大声说："大家快点!小蜜蜂别怕，我们马上就来救你!"最后一个环节，小朋友充分的体验了拯救小蜜蜂成功的乐趣，活动以开心甜蜜收场。

但是，本次活动的另外一个目标锻炼幼儿钻的能力达成不是很好，活动中虽然涉及到正面钻，侧身钻等环节，但是给予幼儿的时间太少，每个幼儿只有一次"闯关"机会，匆匆忙忙，幼儿对"钻"的动作要领掌握不清楚。在以后这样的活动，应先开展活动来单独训练幼儿"钻"的能力，等幼儿掌握"钻"的要领，"钻"的能力基本上提高后再来开展类似的游戏活动，这样活动效果会更好。

本次活动设计意图以锻炼幼儿的"钻"的能力为重点，包括蜷身正面的钻和侧身钻。以"拯救小蜜蜂"的游戏情境为主线，将幼儿参与活动的兴趣放在首要位置。活动中涉及到的用来锻炼幼儿"钻"的现有材料有幼儿用的课桌、铺区角用的垫子、易拉罐、轮胎、软绳等。希望通过本次活动来提高幼儿参与体育活动兴趣，提高幼儿"钻"的能力。

首先活动利用现有的资源开展户外体育活动的目标达到了，我们利用了幼儿园有限的资源开展了丰富的体育活动。

另外，活动中幼儿对这样的游戏情境非常感兴趣，参与的积极性高，尤其是"走迷宫"和"闯关"的这两个环节，都是小朋友非常感兴趣的。小朋友在活动中开心投入，第二个环节中很多小朋友很兴奋的说："好好玩呀!"第二个环节中，肖嘉畅小朋友因投入而担心的大声说："大家快点!小蜜蜂别怕，我们马上就来救你!"最后一个环节，小朋友充分的体验了拯救小蜜蜂成功的乐趣，活动以开心甜蜜收场。

但是，本次活动的另外一个目标锻炼幼儿钻的能力达成不是很好，活动中虽然涉及到正面钻，侧身钻等环节，但是给予幼儿的时间太少，每个幼儿只有一次"闯关"机会，匆匆忙忙，幼儿对"钻"的动作要领掌握不清楚。在以后这样的活动，应先开展活动来单独训练幼儿"钻"的能力，等幼儿掌握"钻"的要领，"钻"的能力基本上提高后再来开展类似的游戏活动，这样活动效果会更好。

教师中班体育教案 篇3

设计意图

利用废旧报纸进行一物多玩的体育游戏活动，让幼儿在挖掘身边自然物，进行创造游戏的同时，身体素质也得到提高。

活动目标

1、利用废旧挂历纸卷成纸棒，懂得废物利用，提高环保意识。

2、学习顶纸棒、骑纸棒、跳纸棒、钻纸棒等基本动作，提高身体的平衡能力、跳跃能力与协调性。

3、主动参与，积极探索，懂得团结合作。

4、培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。

5、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

重点难点

利用纸棒进行一物多玩游戏，大胆想象与创造。

活动准备

1、材料准备： 背景音乐，纸棒(红色绿色)若干，红旗两面，孙悟空、妖怪头饰

2、环境准备：“山洞”的场景布置

3、知识准备：了解“孙悟空打妖怪”的故事

活动过程

一、律动入场，做准备运动。

1、(播放音乐)律动入场。

老师带幼儿做孙悟空动作进入场。

2、“猴王”带领小猴子们锻炼身体。

师：“小猴子们，我们一起来练好功夫，准备好打妖怪吧。”进行踏步、跑步、队列等练习。

二、探索游戏：好玩的纸棒。

1、变出金箍棒，引起兴趣。

师：“孩儿们好。(幼儿：猴王好)”“孩儿们，你们看见我的金箍棒了吗?哦，我忘了，在这儿呢。(做从耳朵拿出状，另一个老师从幼儿背后扔出猴王接住)，猴儿们看，金箍棒在此，孩儿们，金箍棒可以用来干什么?(幼儿：打妖怪，为民除害，保护师傅西天取经)你们知道孙悟空有什么本领吗?(火眼金睛，耳听八方，腾云驾雾)那你们想不想像孙悟空这样神通广大呢?想不想也有一根这样的金箍棒呢?那好，看我猴王给你们快快变来，(做拔猴毛状往手指方向一吹)出示金箍棒孩儿们看，来每个孩儿一根，孩儿们有了金箍棒，现在可以拿着金箍棒练本领去吧。猴王看看那个孩儿玩金箍棒的方法最多，等练好本领，猴王带你们打妖怪。”

2、幼儿自由探索纸棒的玩法。

(播放背景音乐)幼儿自由发挥纸棒的玩法。

在幼儿玩的过程中，教师发现幼儿玩得好的，请其他幼儿跟着学学。

如以下几种玩法：

(1)手拿纸棒转动看谁转的快。(2)用手掌顶纸棒，看谁定的时间长。

(3)骑纸棒，当小毛驴骑(播放音乐)。(4)当望远镜，学解放军射击。

3、游戏：打妖怪去。准备去盘丝洞打妖怪要跳过小河，锻炼双脚跳单脚跳，发展腿部的跳跃能力。体现竞技和趣味性举行跳棒比赛。

(1)师：“猴王看猴儿们的本领练得非常地棒了，猴王带你们去盘丝洞打妖怪，需要跳过几条小河，你们能跳过小河吗?猴儿们真勇敢不怕困难。下面请拿红纸棒的站一队，拿绿纸棒的站一队，请把纸棒给猴王，猴王把纸棒摆成小河。分成红队和绿队。”

(2)请猴儿们想办法怎样跳过小河?让猴儿跳跳试试。

(3)猴王示范跳纸棒的方法要求，要轻轻的跳，不要踩着纸棒，踩着的就是掉进小河里了，要重新开始跳。

(4)请两队猴儿一个接一个的跳，第一个拿着纸棒跳完要跑回来把纸棒给第二个猴儿，第二猴儿拿着纸棒接着跳，第一个到最后面站好，以此类推，练习一遍。

(5)两队比赛看那队先得到小红旗。

现在猴王当裁判，请红队和绿队的猴儿准备好，比赛开始。比赛结束后猴王宣布第一名第二名，鼓励第二名第二局争取的第一。第二局开始。再让幼儿锻炼能单脚跳比赛两局。

结束后，猴王宣布红队绿队并列第一猴儿们欢呼庆祝成功的喜悦。

4、游戏：“钻山洞”，发展幼儿四肢的协调能力。

请红队绿队幼儿拿好自己的金箍棒，面对面站成两队把金箍棒举到和肩膀一样平双方互相握住金箍棒，孩儿们看山洞打好了，猴王示范钻，然后最后面的两个猴孩儿先钻，自己想办法钻或者爬，钻到头再搭起山洞让后面的猴儿钻。猴王提示猴儿一组一组的钻，转两轮结束。

三、结束活动：“打妖怪去”。

孩儿们，盘丝洞到了，嘘---什么声音?妖怪来了，走，跟猴王打妖怪去。(播放音乐《猴歌》那金箍棒打妖怪结束。

四、活动延伸

让幼儿观察金箍棒是用什么做的?旧挂历纸卷成的，挂历纸还可以干什么?教育幼儿废物利用，挂历纸还可以叠东西，剪贴画等。让幼儿回家和爸爸妈妈用旧挂历制作一件作品。

活动反思

该活动活动充分利用废旧报纸制作成纸棒进行一物多玩的游戏。在游戏过程中，一是强调安全意识，体育游戏具有竞技和趣味性，幼儿参与欲望强烈，在游戏过程中容易忘乎所以，活动中注意保证环境创设及道具使用的安全性;二是体现趣味性，从幼儿最喜爱模仿的人物孙悟空为线索，创编带有故事情节的体育游戏，让他们进入迷人的神话世界。让幼儿自由发挥，主张个性张扬，令其情趣盎然，其乐无穷;三是体现体育和智育的结合，以悟空带领众猴儿打妖怪为线索，创设游戏环境;四是注重培养幼儿合作精神，有意识的用组队方式进行游戏。

教师中班体育教案 篇4

1、心心相印准备：哗啦圈3个玩法：幼儿跳入自己前面的呼啦圈，然后将圈从脚下到头上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此类推直至终点，在终点等候的家长与幼儿一同钻入圈中，一个在左边，一个在右边，用身体的力量撑住呼啦圈，不准用手拿，跑至终点，先到者获胜。

2、快乐水功准备：桶6个、雪碧瓶三个、舀子3个玩法：家长从起点手拎两桶水至终点，幼儿在终点用舀子将桶里的水灌入雪碧瓶中，先灌满的获胜。

3、袋鼠运蛋准备：沙包三个个玩法：家长站在起点，幼儿站在终点。家长从起点用膝盖夹住沙包跳至终点，把沙包交给在终点等候的幼儿，再由幼儿用膝盖夹住沙包，跳回起点，先到者获胜。

4、运粮食准备：沙包若干、呼啦圈3个玩法：幼儿站在起点，家长在终点。幼儿从起点处将沙包放在头顶，手放在身体两侧，运至终点处交给家长，家长用脚夹跳只呼啦圈内，在规定的时间内（2分钟），圈中沙包最多的获胜。

5、滚彩球准备：大塑料彩球3个、饮料瓶12只玩法：幼儿站在起点，家长站在终点。幼儿从起点开始滚彩球，途中绕过饮料瓶障碍，至终点家长背着孩子再抱起彩球跑向起点，先到者获胜。

教师中班体育教案 篇5

设计意图：

现代医学研究发现，脚的皮肤表层有丰富的血液循环与末梢神经感受器。赤足行走能够促进血液循环，调节身体机能，增强体质。幼儿对玩沙有着浓厚的兴趣，把赤足和玩沙结合起来，既达到了锻炼的目的，又增强了运动的趣味性。

活动名称：玩沙（中班）

活动准备：各种类型的玩具、沙池及周边环境的检查、已有在平地赤足锻炼的经验

活动过程：

一、热身活动

1、跑步。

2、进行有针对性的踝关节活动。脚尖走、脚跟走、甩脚腕、转动脚腕

3、赤足在沙池周围走、跑、跳

二、玩沙

1、在沙地里走。

2、用脚在沙地里画画。

3、游戏：挖地雷。将幼儿分成两组，轮流交换：一组幼儿把各种玩具藏在沙里，另一组幼儿用脚找玩具。

三、洗脚

用冷水冲脚后，用毛巾按摩，穿鞋。

活动评析：

1、在沙地里赤足游戏，幼儿感到非常轻松、舒适、惬意，使幼儿感受到了运动的快乐。体现了体育锻炼的游戏化。

2、整个活动循序渐进，从全身的准备活动有针对性的踝关节活动赤足在平地走赤足在沙地走有力度的赤足在沙地按摩（画画、找玩具），使身体机能逐渐兴奋、脚底刺激强度逐渐加大，体现了体育锻炼的科学化。