中医心得

中医心得(范本9篇)。

前辈告诉我们，做事之前提前下功夫是成功的一部分。在平时的学习和工作中，幼儿园教师经常会提前准备一些资料。资料是时代的记录，它是产生于人类实践活动。资料对我们的学习工作发展有着重要的意义！那么，想必你在找可以用得到的幼师资料吧？请你阅读小编辑为你编辑整理的《中医心得(范本9篇)》，感谢您的参阅。

中医心得【篇1】

杨金良“我的毕生追求是实现中医药现代化”、“我的最大心愿是培养出一批超越我的学生”、 “我的人生格言是做患者可以托付生命的人”，中医张伯礼的三句话，完全体现了一名共产党员的崇高理想。

张伯礼——国家重点学科中医内科学学科带头人，国家重大新药创制科技专项技术副总师，教育部高等学校中医学教学指导委员会主任委员，世界中医药学会联合会教育指导委员会会长……他一生志立于中医药的研究与探索，为中医药发展做了积极贡献。多年来，先后荣获国家科技进步奖、省部级科技进步奖5项

1、 二等奖20余项，授权专利20余项，出版物200余种，编辑专著10余部。

张伯礼常说：“中医药学虽然古老，但它的理念、方法并不落后，现代生命科学所遇到的很多困难和挑战，将从中医药学中得到启发。”

30年来，他艰苦奋斗，坚持用现代科学技术继承和发展中医药事业。2006年，他率先提出了“名优中成药二次开发”战略，他主持的对30个中药大品种二次开发与产业化研究被列入天津市20项自主创新产业化重大项目。目前，年销售1亿多个品种已增至9个。

他组建了国内首个组分中药技术工程中心，带领团队开展中药数字化分析及中药配伍组分研究，构建了10661个中药组分和235个化合物的中药组分数据库，使中药研发由单纯经验上升为优化设计。1999年，他申报的“方剂关键科学问题的基础研究”获国家973项目资助。他研究发现了复方丹参方的药效物质基础，优选了配伍比例，提出了名优中药小复方二次开发模式，突破了千百年来凭经验组方的局限。

2010年，复方丹参滴丸成为我国第一例完成美国食品与药品监督管理局二期临床试验的中成药，迈出了中药打入发达国家医药市场的关键一步。

张伯礼在中医药人才培养上倾注了大量心血，他提出“政治思想过硬、学会中医思维、临床能力强”的人才培养目标，坚持在教学一线言传身教，倡导问疑精神和专业实践，共培养出博士后、博士生、硕士生140多名。他创建的“基于案例的讨论式教学—自主式学习联动”的教学方法，得到学界广泛认同和高度评价，获得了国家级教学成果一等奖。

张伯礼致力于推进中医药高等教育规范化，2008年，他主持制定《中国中医学本科教育标准》，在6所高等中医药院校开展中医药标准化建设和中医学专业认证，对规范中医办学、保证教育质量发挥了重要作用。2008年，他主持制定了世界中医学教育史上第一个国际标准——《世界中医学本科（中医师前）教育标准（草案）》，提交首届世界中医药教育大会讨论通过，2009年获得审议通过，推动了中医药教育的国际化和标准化。

张伯礼虽身兼数职，工作繁忙，但仍坚持每周出门诊，有时从外地赶回来，连饭都顾不上吃，在诊桌前一坐就是几个小时。与他接触过的人说，张主任没有专家框架，他对病人总是耐心、细致、和蔼可亲。

我们要学习张伯礼同志对党的无限忠诚、对党的坚定不移的信念和无私的爱国主义精神；学习他艰苦奋斗、勇攀高峰的科学精神；学习他的改革精神和不懈奋斗精神；学习创业精神和奉献精神；学习他淡泊名利、无私奉献的高尚情操；还要学习他心系患者、一心为民的大医精诚精神。今后的日常工作中，我要以优秀共产党员为榜样，在本岗上更加努力工作，争创佳绩，为向阳三小的发展，为我党教育事业的发展做出贡献。

中医心得【篇2】

一枝花开不算秀 ，花开遍地才算春。随着培训班的一期期正常运转，陆续又有不同地方的医生、医疗保健从业者打电话咨询是否继续培训此项技术，我就想，此项技术在中国.__的成功培训能够得到朋友们的认可,我就不能再持有狭隘的思想理念,就有必要让更多的从事医疗保健行业的朋友们了解它、学习它、掌握它、惠及更多的病人......就这样有了第四、五、六、七期培训学员的心得体会，由我的工作人员按照每一位学员写的原文一字不露的整理出来放在空间里......

学习筋膜压揉疗法感悟

应秦老师的邀请（上一期我参加了后3天培训），我再次怀着好奇的心情，来到少林武术发源地__市参加了筋膜压揉疗法的学习。虽有短短的几天学习时间，使我真正了解和体验了筋膜压揉疗法的神奇和确切疗效。秦老师在讲解时不厌其烦的一遍遍讲解，在实践时又手把手的毫无保留的又把手法教给我们，在此学习中也结识了一些各地的医疗精英和各科室员工，在此我感谢秦老师对我学习筋膜压揉疗法的邀请，使我学到了真正的实用技术，感谢各科室员工对我的帮助和照顾。今后我要把疗法应用临床为更多的疼痛患者解除痛苦，把宣老发明创造的这种神奇疗法更加发明光大。

在此我对秦老师说：谢谢，再谢谢！

学后感想

我叫戎__，现年58岁，来自__市__县，是一位乡村医生，行医已达30余年，对疼痛科也有一些经验。也治好了不少病人，但是对这些病是怎样全愈我心里还是含含糊糊。

通过学习筋膜压揉疗法感觉对以往疼痛病人的诊断确实是错误的。在学习过程中正好来了一个腰间盘突出的患者，经过秦老师的诊断以后就对病人说：你这不是腰间盘突出引起的疼痛，与那无关。此后就对她进行了治疗，秦老师也让我亲手操作，手法用过之后，病人就已说：我好了很多。我从内心看到十分惊讶。

在学习当中，秦老师对我们培训十分认真，在操作中手把手的教我们手法，从内心说我对秦老师这样的教学方法感到感谢。因为我文化水平有限，语言表达能力差。谢谢秦老师！

心得体会

我是一名业余按摩按摩者,因为我本人也是一名手腕疼痛患者。原来我所学的知识是从书本上看到的，结合到实际应用中效果不佳。我在从朋友那里得到__市“筋膜压揉疗法”培训的消息，但他没有给我说明白，我抱着试试看的态度来到__，我当时不知道“筋膜压揉疗法”是什么。在我心中只是普普通通的按摩，没想到来了以后接触到的是筋膜压揉疗法，这种压揉法很实用，我在第一节课秦__老师就给我讲：“人体构造”是我了解到当今社会，还有这么好的“按摩”技术，他讲到人体的疼痛是肌肉引起的，是我更加了解清楚人体的构造。我现在说不出名字是我医学知识不够，我相信随着时间的推移我会明白的。

我在这短短的7天，今天是第6天，明天课程将要结束，我将告别秦老师，在这几天我内心感慨万千，才坐下来写出心中的语言。天气炎热我在这几天吃苦受罪不说，我就是怕把筋膜压揉疗法搞砸，但我相信是不会的，我会把它发扬光大。坚持再坚持是我二十多年来终于摸索出来的道路，我不光是名戏演员、我杀过猪卖过肉、打过烧饼、卖过鱼、干过保温箱厂里的活、当过建筑小工、还会做饭、多少会看点相；可以说我走到今天一直摸黑走的，没有什么事情让我下定决心，用毕生的心血去干，但我学习了筋膜压揉疗法，我才有这种深切感受；我不但要学会它而且要发扬它，社会上有成千上万的各种疼痛患者，都是因为得不到好的治疗而忍受着病魔的煎熬，只有筋膜压揉才使它们解除痛苦。我不光要学会、学精更应该发扬传承。

《学习筋膜压揉法》培训的心得体会

以前小不起眼的毫针在我自学过程中，每天我自朝身上扎200余针，甚至于300余针。目的是老来自防己（因我无儿无女），没想到后来竟治好了精神分裂症及诸多头痛，且均是一次性。辩证施治中，二根毛巾使危重病多起死回（用五行疗法）。师傅的训斥使我的待遇于69年至78年间抵得上县局级。新华书店的一本数学字典，竟使我37岁又考上了师范（吾是66届初中毕业生）。上师范期间连五分钱的菜都吃不起。学友一句话竟使我后来吃喝不尽。初中时同学谈笑间竟使我精通乐理及熟练曲胡、板胡、二胡、笛子，竟混上了剧团。综上所述，我得出：留心遍地皆学问，不管学习有用没有用，只要勤学习、勤实践、勤思考、辩证，神奇必在自己的脚下。曲折里都有无限光明和辉煌。我知道在自已最熟悉的东西中，还有许多没有被自己发现的奥妙，但只要用心，还是会有所发现的。这次又经朋友介绍来到__参加筋膜压揉学习，虽然我只知其大概，但我也肯定会有更神奇的发现。因为我有了以往走过路的经验。年轻人是学而知之，老年人是思而必得；老年人是智慧的黄金期，年轻人是大干的黄金时期，年少人是学习的黄金期。只要我有现在筋膜压揉疗法学习过的高基础和几十年不断自学医学的雄厚基础，必将会有更多的神奇疗效出现。有发现力的人永远是神奇，宣老使我相信、坚信、我也会有，必有！秦老师将我引进门，我将终生不忘其大恩！您使我又步入了又一个高新领域。

《学习筋膜压揉法》的心得

在我的从医生涯中，从来都是头痛医头，脚痛医脚，这是传统医学的思想。痛，就是炎症，消炎止痛，活血止痛，开一大包药，吃了就不痛了，不吃就又开始痛。反反复复，病号受罪，医生头痛。这次来到河南__经过学习秦老师讲授的筋膜压揉疗法以后，对颈肩腰背臂腿痛有了新的认识。各种疼痛不是骨的疼痛，是各种软组织的疼痛，治疗软组织以后，各种“骨质增生”、“腰椎间盘突出”也随之康复治愈。通过这次学习，在以后的业务工作中，有了对各种疼痛新的认识，这次学习胜过三十年的临床学习。在以后的工作中，要传承和发扬宣老的医学精粹。感谢

已故的宣蜇人教授，感谢__培训基地的秦__老师。

心得体会

顶着炎炎夏日，有幸来到位于嵩山脚下的__亚健康培训基地，只为广大病患解除病痛。第一天来非常失望，学员只有我一个，没有同学的交流，没有学习的激情。

但通过7天的学习，我深深的体会到秦老师那远博的知识，工作人员尚__积极的工作态度，最重要的是平生以来从未接触过的、从未听说过的理论知识，即筋膜压揉能治疗所谓的“椎间盘突出症”、“颈椎病”等多种疾病，使本人受益非浅，必将终生难忘。

首先，秦老师的教学通俗易懂，只要掌握手法、力度、部位，便很容易操作。同时他讲的很仔细，每块肌肉到每块骨骼的起止点都非常的清楚。

其次，宣蜇人教授的发明绝对实用，特别是适合基层医务工作者。并且他的这软组织外科理论在不久的将来定会震动医学界。

再有，良好的教学设施也为学习这项实用技术打下了良好的基础。

综上所述，我觉得筋膜压揉术确实是一项可学、可用、可为广大病人造福的好技术，并且自己也可以达到强身健体良好效果。

但是再好的东西也有缺点，基地应努力使这一整套的理论体系成为一种学术思想，堂而煌之的走进教科书，走进大学讲堂，让所有的人都认识到时“椎间盘王朝”的错误性。

中医心得【篇3】

中医，作为中国几千年来积累下来的传统医学，一直深受广大民众的喜爱和信任。我也是其中一员，多年来通过亲身体验，深刻地感受到中医的独特魅力和积极作用。以下是我对中医的心得体验。

首先，中医注重整体观念和平衡理论。在中医的眼中，人体是一个复杂而有机的整体，各个器官和功能相互作用，协调统一。因此，中医诊疗通常不仅仅关注某个具体的症状，而是综合分析患者的整体状况和个体差异。这种整体观念让中医能够从根本上解决问题，预防疾病的发生。每当我感到身体不适时，我总会选择去中医诊所，因为我知道中医会全面地了解我的病情和身体状况，并给出相应的治疗方案。

其次，中医强调调理和养生。相对于现代医学的治疗，中医更注重预防和调理。中医养生以“藏病于未萌”的理论为依据，通过调整饮食、保持规律的作息、运动和中草药等方式，调节身体的阴阳平衡，增强自身免疫力，避免疾病的发生。我记得有一次，我接触到了中医的针灸疗法。我并不是有什么大病，只是老是感到疲倦和压力很大。一位中医师细致地观察了我的身体状况，然后给我进行了一次针灸调理。我在针灸之后的几天里，感到精力充沛，精神焕发。这次经历让我更加相信中医的神奇和疗效。

另外，中医强调个体化的治疗方案。中医诊断和治疗的依据不仅仅是患者的症状，还包括个体的体质、年龄、性别等因素。同样的病症在不同的人身上可能有不同的表现和治疗方法。因此，中医医师通常会对每个患者进行详细的问诊和体检，以便给出最适合个体的治疗方案。我曾经有一次患了感冒，去找中医进行治疗。中医医师给我开了一副中药方剂，并告诉我根据自己的情况决定是否要加入薏苡仁。我对这个药材并不熟悉，但中医医师解释说，薏苡仁适用于我这样的体质，可以加速痊愈。果然，随着我按照医师的建议服药，我的感冒很快就好转了。这次经历让我深刻体会到中医个性化治疗的重要性。

总结而言，中医作为一门古老而充满智慧的医学，具有独特魅力和积极作用。在个人的体验中，我相信中医可以为人们提供全面、个体化的诊疗和养生方案。在现代医学的发展下，中医也在不断融入现代科学和技术，进一步完善自身的理论和实践，以适应现代人们的需求。相信随着时间的推移，中医将继续发挥它独特的作用，为我们的健康保驾护航。

中医心得【篇4】

中医作为中华文化瑰宝之一，在世界范围内拥有广泛的影响力。随着时代的变迁和医学技术的进步，中医不断发展和创新，不断进步和总结经验，为人类健康做出了重要贡献。在不断探索中，中医又取得了许多新的心得总结，本文将就其中的一些进行详细介绍。

中医强调了人体内外环境的综合调节。传统中医理论认为，人体是一个相互联系的整体，与外界存在着密切的关联。因此，对健康的维护和疾病的治疗不能仅仅局限于某个器官或病症，而需要全面考虑人体内外环境的因素。例如，中医讲究四季养生，认为适应自然界变化是保持身体健康的关键。在春夏秋冬四季的不同阶段，人体的生理和病理状态也会有所变化，中医提倡根据季节调整饮食、睡眠和运动等生活方式，以达到平衡的目的。在中医理论中，将自然界的阴阳、五行等要素与人体的生理和病理联系起来，对人体功能的调节和疾病的诊断和治疗起到了重要的指导作用。

中医注重了辨证论治的方法。辨证论治是中医治疗的核心思想，也是中医经验丰富的重要特点之一。辨证论治强调将病症与人体整体状况相结合，对病人的病情进行全面评估，并根据病情的不同特点来选择相应的治疗方法。中医临床工作者通过细致的观察、问诊和望闻问切等手段，了解病人的脉象、舌苔等体征，并据此进行辨证。辨证的方法可以包括辨虚实、辨寒热、辨阴阳等，通过辨证可以判断病因、病机以及病情的轻重，以制订个性化的治疗方案。这种个性化的治疗方案可以减少无效治疗和避免不必要的药物使用，提高临床疗效。

另外，中医强调了预防为主、调理为辅的原则。中医理论将疾病的发生和人体自身的防御机制联系起来，认为人体具有自愈能力，只要保持身体内外的平衡，就能预防疾病的发生。因此，中医强调健康的维护和疾病的预防。中医讲究的养生方法包括调养精神、合理饮食、适度运动、保持良好的生活习惯等。中医注重调理，即通过中药、针灸、推拿等手段来恢复和调整人体的健康状态。这种调理的方法可以广泛应用于疾病的治疗和康复阶段，达到既治疗病症又调整人体机能的目的。

中医注重了与西医的整合。中医治疗的经验和疗效一直备受关注，而随着科学技术的进步，中医与西医之间的交流与合作也日益深化。中医与西医相互借鉴，形成了综合治疗的理念和方法。当前，中医在许多慢性病、疑难杂症和康复治疗方面发挥了重要的作用。例如，在肿瘤治疗中，中医通过调理人体的机能，改善患者的免疫功能和身体质量，起到了很好的辅助疗效。与此同时，中医也借鉴了西医的诊断技术和药物治疗手段，提高了中医的科学性和疗效。

小编认为，中医作为中华民族的瑰宝，其新心得总结对于人类健康具有重要的意义。中医强调人体内外环境的综合调节、辨证论治的方法、预防为主、调理为辅的原则，以及与西医的整合等，都在不断推动中医的发展和创新。相信中医在未来的探索和实践中，会为人类健康事业做出更加重要的贡献。

中医心得【篇5】

中医内科学是以脏腑、经络、气血津液等病理生理学说为指导，系统地反映中医辨证论治的特点，阐述内科病证的病因病机及其证治规律并采用中药治疗为主的一门临床学科。它系统反映中医辨证论治的特点，是基础理论联系临床实践的桥梁，是临床其他各科的基础，在中医专业中具有极其重要的位置，也是必须学好的一门临床主课。在这学期的中医内科学课程中，我们又再一次深入系统研究和学习了临床各常见中医内科疾病，收获颇多，在此，将自己对于应该怎样学习这门学科的一些感受和体会总结如下。

一、多多诵读经典

中医学根植及生长于中国几千年的历史文化土壤，从神农尝百草谱《神农本草经》，到黄帝岐伯问答出《黄帝内经》；从仲景演《伤寒论》、《金匮要略》，到孙思邈《千金方》；从金元各大家齐鸣，到明清温病各家学派学说，数千年来，古人们前仆后继，不断丰富和完善了中医学理论体系宝库。

二、辨证论治乃重中之重

辨证论治是为中医学之精髓及独到之处，“辨证”就是把四诊（望诊、闻诊、问诊、切诊）所收集的资料、症状和体征，通过分析、综合，辨清疾病的病因、性质、部位，以及邪正之间的关系，概括、判断为某种性质的证。“论治”，又称为“施治”，即根据辨证的结果，确定相应的治疗方法。辨证是决定治疗的前提和依据，论治是治疗疾病的手段和方法。通过辨证论治的效果可以检验辨证论治的正确与否。辨证论治的过程，就是认识疾病和解决疾病的过程。辨证和论治，

是诊治疾病过程中相互联系不可分割的两个方面，是理论和实践相结合的体现，是理法方药在临床上的具体运用，是指导中医临床的基本原则。

首先，对疾病的辩病及辩证是疾病诊治过程中的第一步，其尤为关键，其辩病及辩证的准确与否直接决定了后续的治则、治法，是取得临床疗效与否的先决条件，所以对于疾病的诊断的知识和技能是学习的重点，更是学习的难点。证，是机体在疾病发展过程中的某一阶段的病理概括，由于它包括了病变的部位、原因、性质，以及邪正关系，反映出疾病发展过程中某一阶段的`病理变化的本质，它比症状更全面、更深刻、更正确地揭示了疾病的本质。要想辩好证，我们必须全面分析病情，掌握病证病机特点，全面及灵活运用临床常用的辨证方法，如八纲辨证、气血津液辨证、脏腑辨证、六经辨证、卫气营血辨证、三焦辨证、经络辨证等。同时要充分考虑到疾病发生发展过程中环境、情志、饮食起居、体质等影响因素，全面而准确的作出诊断。

在明确诊断后再根据病因病机及中医理论确定治疗的治则治法，在治疗疾病的时候，我们必须通过观察疾病的发生发展过程，辨清疾病的标本、主次、轻重缓急，还需谨记，疾病的发生发展过程是正邪斗争，此消彼长，不断变化发展的过程，疾病的每一个阶段都有不同的病理特点，因此必须把握其动态变化，分阶段进行治疗。在治疗时更应注重理论指导实践，以临床为出发点和落脚点，理论与实践相结合，不能拘泥于理论，刻板遵循条文，活学活用，学以致用，从患者角度考虑，权衡利弊，以取得最大临床意义为目的。

三、勤于总结与思考

中医内科学是中医学重点学科，也是难点学科，其建立在中医基础理论、中医诊断学、中药学、方剂学等基础学科基础上，内容繁多是学习和记忆难点之一，这就要求我们善于对各疾病和证型进行归纳和总结，通过相似病症之间的对比和鉴别以加深对各证型的理解和记忆。除了学习和记忆基础证型外，我们应多思考，学会对于变证的诊治及临症加减运用，这样才能更加全面的拓展和学习和认识疾病。

中医内科学是中医学的重要学科，也是我们中医学专业学生必须学好的临床学科，这需要我们不断的去学习和实践，只有我们将理论的知识打牢固，才能在日后的临床中去更好的实践、运用和发展。

中医心得【篇6】

1：绪论篇：

以前在大学期间学习的中基，没有现在学习的唯物辩证观，反而是在整体观念的中对人和自然、任何社会的联系有较大篇幅的论述。当时的学习也是一笔带过没有太讲解，印象也不是很深刻。这次跟随老师重新学习，最让我深刻的是老师提出了中医学第三个基本特点取类比象。也跟随老师学习这么长时间了，思维是非常重要的，以前好多东西不会用中医基础的理论里啊理解，可能就是思维的局限。我感觉取类比象这个思维方式对我的启发非常大。

2：阴阳五行篇：

刚开始学中医的时候老师的讲解确实就是说阴阳就是相对的属性之类的，五行也是按照五种物质元素的转换这么来理解的，以我当时对中国传统文化的理解感觉没有那么简单。后来慢慢看一些各家学说的书在理解阴阳上五行也只是从气机这个角度来理解，对于好多书中的理论也是百思不得其解，认为阴阳就是一团气的两种不同形式的转换，五行除了五种元素外可能就是五脏的气机的运转，但是六腑的气机又怎么运转的，模糊的对不上号。这次学习后才知道阴阳五行是宇宙中的天体而来，阴阳日月，五行五星，这就是取类比象吧，也终于把理论上升到了道德层次。关于五行理论在知道临床治疗这一块，经过这一段时间的学习和听课也终于能够对上号，心中有数了。

3：藏象篇：

结合老师对于阴阳的讲解和本次听课，明白了什么叫天一生水，以前只知道天一生水，地六承之，不理解，现在终于能把这个跟中医的理论结合在一起，一下子脑子清晰了很多。关于藏象，主要是对象有了深刻的认识，以前没有注意到这个问题，单纯的理解为象是脏腑的外在表象，没有图像、印象、形象、抽象的认识，这也是思维的问题。

（1）在心的功能里边，也是第一次注意到心是主神明的，不是主神志的，以前认为这没有什么区别，现在心里有了正解。对于临床还没有太大的体会。

（2）对于肺的宣发肃降功能明白了是先宣发才能肃降，近期整理了老师的一些病案，也深深的体会到，好多病是通过这一条来治疗的。

（3）对于六腑的功能这一次是有了全新的认识，尤其是三焦的功能，以前甚至认为三焦是个可有可无的提法。

再有对于好多知识错误的认为一切都是来源于《黄帝内经》，在心里过度的把内经神话，原来中医一直在发展，而且后时医家的贡献这么大，也错误的认为看病只有伤寒，对于后时各派的理论少有触及。我感觉这学习完藏象最最深刻的认识，对于我以后的中医之路有着颠覆性的帮助。其他各条的学习也有新的认识和体会，只是还写不出来。

4：气血津液篇：

在我大学学习期间的课本中对于精这个概念已经有了专门的论述，这一点老师也是专门强调重要性，对于气血津液，主要是认识到了内经原文的重要性，因为老师画出了好多需要掌握理解跟气血津液有关的内经条文，这是以前从没有关心和认识到的。

5：病因与发病篇：

为什么得病？因为五行不平，关于老师把五行和人体质的分类也是第一次接触，感觉很新鲜，而且非常的形象和使用，对于指导治病也是立竿见影的。以前认为人得病就是外感六淫、七情六欲、饮食内伤、过劳这么几个方面。根本没有体会到体质对于治病的重要性。

（1）风善入孔窍，比如痔疮这个病，现在真的是理解的透透的，真的想不到孔窍和风这么大的关系。感触风邪的人还能吃，这也是新学到的，不会正确的中医思维真的就联系不到一块去。

（2）在濕邪里边最新的认识就是对于脉诊濡脉的形象理解。以前老师把这个弱脉和濡脉分不清。再就是终于想通了人体内可以同时存在湿热和寒湿两种。

（3）七情内伤里边是对这个肝郁理解的更加扩大化了，不是只有生气了才是肝郁这么简单。尤其是老师关于抑郁症和肝郁的区别的论述和治疗起来的不同。

（4）痰饮，早先就认为痰和饮就是一个东西，现在来看不是，不仅表现出来的脉象不一样而且得病的症状也是大不同。怪病不只是多痰，淤血也是多怪病。主要是对我的死板的思维有了转动。

（5）对于病机和防治原则主要的认识就是《黄帝内经》中的好多条文是真的很重要，需要熟悉的，以前没认识到，也没结合起来看理解这些东西。

通过这一次的新学习，纠正了好多过去的一些错误理解，最主要的是体会到了老师经常说的要打开你们的思维这句话，要学会用中医的基础理论来解释一些症状和疾病。最近整理的病案确实是这样子的。

中医心得【篇7】

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中医执业医师培训心得体会

中医执业医师培训心得体会

俗话说:打蛇打七寸、治病找病因。那么困扰人们的各种急、慢性颈肩腰腿痛的病因早在60多年前已被xx人老师发现并证实，且采用“宣氏疗法(强刺激推拿、银质针、软组织松解术)”治疗取得了“世人瞩目”的治愈率及远期疗效，可在60年后的今天，从国家级三甲医院到基层诊所许许多多的医生还在被影像学所诊断的“突出”、“增生”、“脊柱、关节变形”等等假象所蒙骗，牵着鼻子团团转，采用一些本不该有的治疗方法，使得疼痛的患者“欲治无门”、花钱没效果、越治越没有信心，究其原因就是因为没有从病因着手治疗（不明病因）。再有就是目前发病率急剧升高的“三高症”，研究也早已证实病因为人体新陈代谢障碍所致，可偏偏很少见到从调整新陈代谢着手治疗“三高症”的医生和方法，每每见到的就是不问原因、只治结果的治疗方法——降压、降脂、降糖等等，其结果就是大家目前面对的、医生和患者都很无奈的现状——无法治愈（长期服药），究其原因也依然是没有从病因处着手治疗。

2014年6月26日xx省xx中医执业医师鲁xx来我处学习软组1

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织外科治疼新技术的同时，把有着5年高血压病史的妻子带来，采用从调整人体新陈代谢为根本的“健康清体计划”治疗两天就收到了很好的效果（前两天具体血压控制数据在我的“说说”里边）。一周时间很快就过去了，培训就要结束，夫妻二人这次“xx之行”都有满意的“收获”。这已经是健康清体计划实施以来受益的N个学员患者，可谓是“佳音”不断。抑制不住内心的激动，鲁xx医生昨晚连夜写了长达三页半的学习心得体会，现将其原文登录如下：

我是来自xx省xx县的鲁xx（手机：1363c2121 QQ：392c508）起初就读于山东省济南市卫生学校，毕业后在家开了一间诊所，由于技术太差，后又就读于xx高等医药专科学校，毕业后参加村卫生室工作，一直从事治疗颈、肩、腰、腿疼痛十多年，大有不少收获，同时也有许多的不足之处，而又多次外出到处学习，都没得到真正的疼痛技术改变，大多是骗人的地方多，后在群聊时发现了一个“xx疼痛速康网”，好奇地点进空间一看，见全国有不少人去学习筋膜压揉疗法，也包括我们xx的医生黄国江，最让我感触的是江苏淮安的陆医生8年的高血压也治好了，由于自己和老婆没有良好的生活规律和饮食习惯，我老婆患有高血压、肝胆总管结石、颈腰部疼痛、腿麻木，而我自己也有腰部反复疼痛多年，在医院体检时很多指标不正常，什么血脂高呀、脂肪肝等，我想我整天给别人看病，结果把自己都治出病来了，自己都不健康了，怎么去给别人治病呢！于是就打电话咨询秦老师，也讲了我老婆的高血压情况，秦老师就说来学习软组织外科2

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学的同时，可以把老婆一起带来免费治疗，经过一个月的思想斗争，慢慢有了决定带上老婆去试试的心情，随后我就定好了去秦老师那里的车票，26日早上当我到了登封市，就打电话联系秦老师，秦老师叫我打的士到xx亚健康防治研究基地，我到达亚健康防治研究基地时，秦老师已经站在门口等后，当我第一眼看见秦老师的时候，被秦老师的气质所打动，身体健康、不胖不瘦，当时心里就有一种很踏实的感觉，后来在学习中才知道秦老师当了二十多年的外科医生，由于受软组织外科学创始人xx人老前辈的影响，才放下手术刀，全力研究软组织外科学和创办xx亚健康防治研究基地。在这里学习的同时，秦老师就给我们开始了七天的健康清体计划，每天测血压、测健康指数，给我们制定了健康营养餐，还讲解了怎么科学饮食、怎样科学锻炼、怎样休息等，经过几天的健康清体计划实施，我老婆身患五年的高血压从来时服药后的161/114mmhg减到了今天（停药5天）的127/84mmhg，这让我太高兴、太吃惊了，当初的疑问全都打消。

我们来这几天正赶上周末，秦老师都没休息，面对面，一对一的不厌其烦的给我讲解软组织外科学的解剖，改良式银质针和传统银质针的治疗比较，以及“泥健康”系列治疗亚健康疾病的优点，筋膜压揉法和传统按摩疗法的不同，除理论学习外，每一天都有临床实践，这是和在别的地方学习的最大区别。期间还抽时间带我们去游玩少林寺，爬了五岳之中——嵩山，在这学习的几天里，秦老师用自己的射频激光疼痛速康仪治好了我和我老婆的颈腰椎病，经过秦老师指导、3

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合理运动我老婆的右侧下肢麻木症状也已基本消失。这些都让我我发自内心的感谢秦老师，使我也学会了不断的提醒自己要科学饮食、科学养生，必竟人的一生不求什么，只求健康，健康高于一切。

一晃七天的学习时间很快结束了，我们将启程离开老师，我想这次来秦老师这里选择是正确的，有了这盏指明灯，我有信心把软组织外科和健康清体计划这两项技术学习好、宣传好，让我身边有六高一低（高血压、高血脂、高血糖、高血粘、高体重、高度疲劳、免疫力低下和慢性疼痛）的病人在不打针、不吃药的情况下痊愈。

这里再次感谢秦老师生活中无微不至的关心和一丝不苟、不厌其烦的手把手教学，让我感悟很多、受益匪浅。

此致 鲁xx

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中医心得【篇8】

要毕业了，通过这段时间的实习、找工作，回想五年学习中医的经历，不禁想把我所知道的中医告诉大家，写给那些爱好中医，正在学习中医的同学、朋友，与大家在学习中医的路上一起前进，希望祖国的中医事业更加繁荣、昌盛。

一、 高兴，终于顺利进入中医院校了

我是参加工作几年后再重新进入中医学院的，这条路是我自己选的，入学前我连续几年生病，包括较大的手术，经过了各种治疗，我开始对中医感兴趣，希望了解更多的中医，想进入高校学习，一方面调理好自己，另一方面希望通过我的努力，让别人少经历或不要经历像我一样的病痛之苦。于是我放弃了工作，顺利通过考试进入高校，我非常高兴，这里应该是我为之热爱的中医之路起步的地方。

第一学期与中医相关的课程只有《中医基础理论》，《中国医学史》，《医古文》，和大多数同学一样，觉得这些内容十分枯燥，不过我还是认真的学了阴阳五行，虽然是一知半解，至少我把五行的属性背下来了，记住了那个五行相生相克的.大圆图。医学史我当小说看，我喜欢看里面一些医生的经历和他的书籍的介绍，知道哪个名医在哪些方面比较牛，他的哪本书我可能感兴趣。根据医学史的介绍，我买了几本中医的入学书：《医学三字经》、《汤头歌诀白话解》、《药性赋》等，利用假期背诵了其中的一些内容。医古文大多数同学都不喜欢，为了应付考试，我还是认真的读了几篇文章，我把一些常见常用字、词的释义记了下来，这对我后来的学习很有帮助。

二、兴奋，第一次自己用中医知识治病

大二暑假回家，我发现父亲频繁的上厕所，而且面有难色，我有些奇怪，他才告诉我近几个月来小便有些涩痛，老是要往厕所跑，近些天小便颜色象是茶色，有点带血，自己弄了些车前草吃，症状反复，后来在大医院检查说是前列腺肥大，需要手术处理，他没同意，医院开了些药，都比较贵，效果不佳，问我有没什么办法。

我那时刚学完中医诊断学，方剂和中药都没学，开始查阅手头几本可怜的课本和资料，感觉诊断为淋证范畴应该没错，父亲身体一直很好，很壮实，胃口、睡眠都非常正常，但喜欢吃口味重的食物，综合这些我认为是下焦湿热证，应属实证，于是从《汤头歌决白话解》里找到八正散，觉得最适合父亲的病情，开了4剂，4天后父亲很高兴的告诉我，没有涩痛了，也没有尿血了，但小便颜色还是深黄色，算是治愈了。我非常得意，原来用中医治病也没有想象中的难。

又过了4天，正在得意之际，父亲郁闷的告诉我又尿血了，而且比之前更严重，我一听有些害怕了，是不是我用的药加重了父亲的病，要不要找其它医生看看。父亲有些固执，叫我把原方再给他开4剂也许就好了。病情没好反而加重了，我觉得应该还是处方哪里有点问题，不同意父亲的做法，想把处方改一改。于是又开始查书，呆在书房里整整查了两天，汤头歌翻了个遍，找不出哪里错了，一筹莫展。想起学了中医诊断应该看看父亲的舌脉，舌质较红，苔黄燥，中有裂纹，学完诊断后我对把脉还是没什么感觉，只隐约觉得父亲的脉比较沉实。看了这些我感觉下焦湿热的诊断应该错不了，为什么又会复发呢，还是不明白。又过了两天，父亲无意中说起这两天上楼梯感觉脚有点酸，不象早两年有力了。于是我突然想到会不会是虚证，父亲也是五十多岁的人了，肾阴亏虚也很常见，又把了一下脉，尺脉似乎稍弱，又问了病情，父亲说小便不太顺畅，忐忑的又从汤头歌里找了滋肾通关丸，做汤剂，三剂。父亲喝第一口大叫：这药怎么这么苦呀?我有些不知所措，象等待判决的犯人。约二十分钟后父亲从厕所出来后说病应该会好，我有些奇怪问他怎么知道。他说药喝下去后不久，他觉得心里突然一松的感觉，根据他的经验，这通常都是药对症时才有的感觉。我没有经验，只能说希望会好吧。第二天父亲高兴的告诉我，小便颜色已经转清了些，3剂药后父亲的病完全好了，我终于松了口气。一直到父亲去世他的病都没有复发。

这次的治病经历对我的影响很大：

1、这是我第一次独自用中医知识诊治病人，期间忐忑的心情体会最深，因为没有经验，不知道辨证对不对，不知道药效会怎样，不知道会不会出什么意外，也正是这次经历，我开始知道中医是可以治病的，后来遇到不少西医不屑中医，或有人说中医没用，我总会回想起这次经历。

2、中医是一门实践性非常强的专业，只有真正的用起来才能更好的理解课本上的知识。课本并不象许多同学眼中那样没用，虽然理论性强，但实践之后再看看课本体会就深了，温故而知新，诊治之后还应该再看看相关的内容。

3、要重视四诊合参，这样才能更好的诊断病情，从多个方面了解病人和病情，如果不是听父亲说起上楼时腿酸，我也不会想到阴虚。

4、感觉中医诊断的脉学最难学，但只要实践，用心体会，总会有一些感悟。

中医心得【篇9】

实习结束了，_个月的实习是一段很充实的经历，这段经历也是一次宝贵的，同时我在实习中也在不断提高，毕业后的自己需要这种精神，需要这么一个机会，在工作当中我学习到了很多，在社会阅历，还是在专业知识，跟人际关系这都需要一个妥善的处理，我在工作当中一直强调对工作负责，实习期间我也坚持了自己原则，随时随地保持一份责任心，这次的实习我对未来的规划也清晰了许多，实习或许不是自己进步成长的唯一方式，但是通过实习可以学习到很多，我也有了一番心得。

在__医院_个月这对我来讲不短，工作需要这么一个实习去了解，摸索之前在学校学习的我一直没有这种感觉在，这真的很然我感慨在，自己的专业能力不能说很优秀，但是在学校的时候也是数一数二，在班级的也是很不错的了，这次来到了__医院实习让我知道了自己知识匮乏，实习跟在学校是不一样的，这完全是两码事，但是通过学校的一个系统化学习，接触到工作之后还是保持了良好的心态，这个心态也是让我维持了这么久的一个稳定工作。

在实习当中让我知道自己专业知识掌握的重要性，因为一切工作的前提都需要自己知道怎么做，当然也会有人带，但是什么事情都需指导，什么事情都需要帮助那就显得太青涩了，自己很多时候还是需要自己知道怎么处理在，实习就让我加强了对自己的学习，这种学习是一直的，不管是在什么地方在，在工作的时候也是这样，工作当中当然是最直接的学习，也是映象最深刻的学习，我不放过自己在实习当中的每一个新的知识学习，还有每一个实践机会在，这些都是让我现在想想就觉得很满足的。

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中医学习心得体会9篇

让我们来看一下幼儿教师教育网的编辑为您准备的“中医学习心得体会”吧。为了分析和研究自己读过的文字，好好地写一份心得体会，这样能够培养人思考的习惯。心得体会不仅仅是对文字的理解和解读还应该包含个人的情感。希望这些研究能够为你提供一些前沿的知识和见解！

中医学习心得体会【篇1】

7月，笔者有幸成为全国第四批老中医药专家学术经验继承工作的学术继承人，师从中医耳鼻咽喉科名家熊大经教授。回顾跟师学习经历，感触颇深。

领导重视，严格管理

第四批全国老中医药专家学术经验继承工作启动以来，得到了四川省中医药管理局、成都中医药大学等上级主管部门的高度重视和大力支持，各级领导经常现场检查、督导师承工作，并有专门的机构和人员负责师承学习的日常管理，形成了导师和学生时间交叉、背靠背等等严格的阶段与年终考核机制。虽然管理考核严格，但管理部门也为我们创造了良好的跟师条件、跟师氛围。

精于学术，勤于思考

在入师之前，笔者曾作为博士研究生跟随熊大经教授学习三年。但跟师学习则完全不同，其特点是使继承人在整理、继承老中医药专家的学术经验和技术专长的基础上，发展、创新中医药学术，使中医药学术得以传承发扬。

笔者在老师的带领下，反复经历“跟师临床实践—中医理论学习总结提高—独立临床实践”的过程，在反复的临床历练和体会总结中不断提高、不断进步，这一阶段的学习是博士学习经历的基础上“择一点而精”的升华。笔者领悟到博士阶段的学习重在“全而博”，师承的学习重在“精而深”。因此在跟师期间，笔者才能逐步学会带着问题去思考、领悟老师的思路，进而融入自己的临证思维当中。

言传身教，体悟中医

进入师承学习以来，老师为人处事的点点滴滴、豁达开阔的胸襟、大医精诚的医德，都使笔者深刻地认识到，要想学好中医，首先要“学会做人，学会做事”，认认真真做事，踏踏实实做人，做到“仁心、仁德、仁术”，这也是中医学的核心精神。

老师经常告诫：“中医是文化，需要感悟、需要思考、需要践行。”笔者按老师的要求，重新学习《古文观止》等著述，尝试着从多方面接触中国传统文化，学会了在提高自身文化底蕴的同时体悟和享受中医之魅力。

在学习中，笔者还感受到，中医同中国的其它传统文化一样，强调“大智慧，大胸襟”，是在不断吸收、不断融合、不断发展的。在医学科技日新月异的今天，做一个纯纯粹粹的中医人，不等于排斥其它医学，只要是有用的、能促进中医学发展的新知识、新技术，我们都应该吸收，但吸收绝不等于全盘接受，吸收的前提是不能动摇中医的根本，而是应该以中医的核心准则、基本理论去融合、运用这些新知识、新手段。

尊崇经典，融会贯通

尊崇经典、重视经典，是中医教育的传统，历史上的中医教育，不论是私人授徒，还是官办学校，四大经典等医学名著始终是最基本和最重要的教材。师承学习的一个重要要求就是“读经典、诵经典”。在跟师期间，笔者发现“经典”和“临床”之间有一道很好的桥梁，那就是我们的指导老师，准确地说是指导老师的临床思维——运用经典理论分析老师临床思路，或透过老师的医案可加深对经典条文的理解。

坚持临证，保证质量

跟师期间，笔者严格按照有关规定，坚持每周3个半天的跟师临床学习和2个半天的独立门诊临床实践及3个半天独立病房临床实践，边学习、边体会、边应用，在临床中学习、体会、分析、总结老师的临床经验。

论文的撰写、心得收获都离不开跟师临床实践，只有静下心来，踏踏实实跟师，才能有所得。而且，跟师不仅仅是简单的上门诊、抄抄方，还必须在思路上紧跟老师，随时比较老师处理和自己思考的不同之处，想到问题，随时记录，下来之后反复揣摩，实在理不清头绪时再请教老师，老师一点拨，顿觉茅塞大开。

（一）深究医理，循序渐进

祖国医学浩如烟海，必须持之以恒，勤奋苦读，才能学到中医的真髓。要从浅处起步，妙在浅而易知，从易处入门，从基础开始，逐步由低向高、精、尖发展，要有计划地学习经典著作，如《内经》、《难经》、《伤寒》、《金匮》、《温病条辨》等，先是粗读、泛读，了解全貌，找出重点，然后更精细地将诵、释、体会三者互用，深谙医理，探求经旨，最后客观地将所学的知识融汇贯通，施于临床，指导实践。这种由浅入深，从源到流，呈阶梯式递增的学习方法，深为任氏所推崇，他说：“循序渐进是一种学习方法，也是一个不能违背的客观规律，遵循一规律，则必有所获，若反之则欲速而不达。”

（二）熟读精思，妙识通圆

医乃活人之术，学不熟何以知医？术不精何以活人！故熟精，是对医者最起码的要求。任氏强调，医者对医理要博熟精深，对医技要熟练精湛，运用要灵活、准确、精当，因此，要求我们要精勤不倦，深入钻研，对中医重要的理论和经典著作的精辟之处，要熟读背诵，首先在“熟”字上下功夫，“熟能生巧”。只有熟，才能心领神会，窥其奥旨；只有熟，才能抓住要领，妙识通圆。不熟何以精思，不熟何以圆活！为学之道必本于思，思索生智，才能应常变而法不穷，明其理而更显其妙。

坚持读书，虚心学习，字斟句酌，熟读精思，医理精熟，医技精湛，我们是我们的追求，凡事要尊重科学，每于临证之中，常根据实际病例，熟练准确地引经据典。如有一患者每夜发烧二小时许，历经数医，久治不愈。然任继学诊毕，曰：“此有瘀血。”并明确指出《医林改错》有记载，遂遣方投药，一药而愈。事后，经查阅，才深为其准确无误而惊叹。对中医的重要理论和经典著作的精辟之处，已能熟练的成诵和正确的解释，这只是登上了一个阶梯，尚需进一步努力，刻苦钻研，不断强化，并强调坚持反思，总结规律，才能巩固。他说：“读书最忌不求甚解，博杂不精，随学随忘，不加总结。”他主张：温故而知新。温故就是逐句玩味，反复研讨，有所得辄记之，并验之于临床，只有这样，才能由熟而精，妙识圆通，有所创见，推陈出新。

（三）研究诸家，知常达变

要进一步开拓中医理论的知识面，就要善于研究诸家，因此，要求我们博览群书，博采广蓄，并细心揣摩，反复研究，摄其精要，主张采众家之长补自家之不足，取众家之精华为我所用。他说：“读书须知出入法，始当求所以入，终当求所以出。”研究诸家学术，不可因循守旧，要圆机活法，知常达变，师古而不泥古。

师古，是先学习，不可不知其说；不泥古，是重取舍，不可尽依其说，要明其理而活用其法以符真义。临证最忌执一方而御百病，要守一法而应万变。他对经方的研究造诣颇深。每临证时，既能执持，又能方圆，十分重视师其法而不泥其方。例如：常用《伤寒论》的方剂，治疗各种杂病，其中的小柴胡汤，原为少阳和解之剂，但他加减化裁后，则用于治疗胃脘痛、呕吐、胁痛、心悸、不寐、咳嗽等各种内科杂证，均能取效。而乌鸡白凤丸是妇科之良药，用于治疗内科病，亦屡获良效。研究诸家，要敢于质疑，勇于创新。古人云“小疑则小进，大疑则大进”。

不怀疑不能见真理，所以，研究诸家之学说，要辨清是非，舍非从是，以求完善，这就告诫我们，读书议论必详审其所以然，而后精思熟虑，方能不被谬说所误。因为精通了医理，详审了众家之短长，融汇剖析，取其精华，剔其谬误，才不囿于一家之见。其中对“肾风”的治疗，运用内经“精不足者补之以味”的原则，重用“千金鲤鱼汤”治愈数十例。对急性中风的治疗，更是独树一帜，完全采用中药，疗效可靠，饮誉全国；对于肝硬化腹水的治疗，则用生瓦楞、生牡蛎各200克、生鳖甲50克、水红花子50克，功专力宏，力起沉疴。用外治法于内科杂证，更独具匠心。外治可补内治之不足，使药力直达病所，提高疗效。如各种头痛者，外敷透顶止痛散；腹水者，用利尿膏敷于神阙穴；结核性脑膜炎则用吕祖一枝梅使其发泡；而胆胀者，用消痛外敷膏等，无一不效。

（四）涉猎广泛，择善而从

不仅要精于医道，对其它学科的`知识，也要有研究，用哲学中的辩证法思想，指导自己的临床实践，所以在临证治病时，周密精实，主次有序，遣方用药，灵活有效。

研究中医学术，不仅要具备坚实的专业理论知识，高超的医疗技术，还要有广泛的多学科的知识结构，才能开阔视野，启迪思维。古人云：“善读者，始乎博，终乎约。”所以，学习中医，不仅要掌握书内的知识，更要了解书外的知识，他说：“往往书内难以解释之处，却被书外的知识给予点破，使之豁然开朗，茅塞顿开。”人之所以有病，外因于天，内因于人，多与气象学，时间医学，地理环境有关，与饮食方土，人情关系密切。因此，古医家认为，人体内环境的变化，同大自然的变化息息相关。天人合一，谓人体是一个小天地，这是很有道理的。许多资料表明，某些疾病发生的周期性和太阳活动周期在时序上，有某些一致性。例如：太阳活动期和太阳宁静期，心血管疾病发作和猝死的例数相差悬殊，太阳色斑强烈爆发时，心血管病发作和猝死更为频繁，其它慢性疾病亦然。

（五）继承总结，发扬光大

祖国医学是一个伟大的宝库。历代医家在实践中不断探索，努力发掘，促进了中医的发展，对人类作出了贡献。面对丰富的医学遗产，只有继承总结，才能发扬光大，继承的途径有二。

其一，是先学习，充实自己，然后是文献医籍的整理、研究，祖国医学文献医籍，汗牛充栋，而历代医家的学术思想和治疗经验，大多散见于各种医籍文献中，所以学习、研究、整理这些医籍文献，是继承的关键，是提高的过程，也是发扬光大的前提。对医籍文献的整理，主要是对古医籍的校正疏义和注释，并发挥其学说，其代表医家及其著作有：宋代林亿《素问补注》、庞安时《难经解义》；元代滑寿《读素问钞》、《难经本义》；明代王九思《难经集注》，吴《内经吴注》，马莳《素问》、《灵枢》注证发微；清代张志聪《素问》、《灵枢》集注；现代《中风专辑》、《黄疸专辑》等。

其二，是理论研究要结合临床实际，理论是为实践服务的，实践又是检验真理的标准。研究中医理论，必须联系实际，总结提高，才能发扬光大。从汉代张仲景的《伤寒杂病论》，到清代王清任的《医林改错》，历代医家承前启后，在继承的基础上，通过实践，有所创新，有所发展。

《内经》中提出：“有者求之，无者求之。”就是启示后人，要善于研究继承，要善于总结创新，发扬光大，从而丰富中医理论，如《通俗伤寒论》、《疫痧草》及湿温时疫治疗法，乃至今人发表的新见解、新经验，都丰富了中医的理论和实践，是推动中医发展的动力，其中包括认真学习总结当代名老中医的学术思想和临床经验，将他们毕生之精华，总结继承下来，传播下去。

中医学习心得体会【篇2】

在学习了两年中医课程之后，我渐渐意识到中医基础理论是讲述中医如何思考的，中医诊断学是讲述中医如何看病的，中药学和方剂学是讲述中医如何治病的，这四门课程理法方药环环相扣，构成一个中医学生对中医的完整认知，也构成一个中医医生看病的的全过程。

思考可以是多角度、多层次的、多广度的，诊断可以是多方面的，中西结合似乎是现代临床。的趋势，而治疗更可以是多种的。针灸推拿作为一种在国际上更为被认可和广泛通行，更有甚者认为扎针就是中国。除了在学校学习之外，我更希望可以实际操作一下，通过实践加深理解，以丰富我的中医素养。于是，我到我们当地中医院针灸科实习三周。

到针灸科的第一天，这与我在学校所见到的针法有所不同。我在学校所看到的只有下针，过20分钟之后起针。而在这里，我了解到医生会根据病情的不同，选穴组方，如同我所熟悉的组药成方一般，再一一施针，同时要配合上电疗机以代替医生间断行针来给病人持续有效刺激，再加上烤灯给针扎处强有力的渗透治疗。此外还会根据病情的不同，加以或推拿按摩、或艾灸、或拔罐等来辅助治疗，以使病人尽快缓解病痛，达到康复的目的。

在实际操作中，我在老师的指导下学会了电疗机的连接。根据不同病情给予不同波形，如一般情况下是连续波，而对于初期面瘫、腹部因肚凉二扎针者就不需要用电疗机，中后期的面瘫患者则需要给予疏密波；根据施针部位不同给予不同的连接方式，如上肢、脖子、背部、腰部一般同侧连接，不可跨越心脏，而下肢可以在同一条腿上横向连接，是膝关节疼痛处更应如此连接；根据病人对针跳动的耐受程度给予不同大小的电流刺激，如年老体弱者、女性、小儿一般用较小的电流，而体格强壮之人或疼痛部位日久麻木者就要给予较强的刺激，电流大小要以病人可以耐受为好，不可太大以使扎针处感到疼痛而不可忍受，也不可太小已起不到治疗效果，。

此外，还应间隔一段时间询问一下病人感受来调整电流大小。同样，烤灯的摆放也需要根据施针部位、病人耐受程度来灵活调整。看到老师们的治疗过程，我也深切感受到要一病人为中心，以病人为学习对象，不断调整自己的治疗方式手段。

除此之外，我也学会了一些推拿手法，经过练习，在爸妈身上得到较好的效果，使其疼痛减轻，身体轻松。拔火罐、熏艾条等这些我早已熟识的方法也有机会大展身手。大椎放血、梅花针放血，耳穴压豆等只听过没见过的治疗手法也得以见识，可以说在针灸科的实习让我对中医有了更加立体丰富的感知。

暑假实习期间正值三伏天，是冬病夏治的好时间，我也有幸参与到三伏天的贴敷工作中。早上不到六点钟，科室还没有开门，已有不少病人来准备贴敷。我们立即展开工作，把一卷卷医用胶布撕成分别适合大人小孩两种大小的正方形，准备待用，根据每一次贴敷位置的不同，依次选穴，扎梅花针，拔罐放血，再放上小药丸，贴上胶布，就可以了。

如有鼻炎，还要带上两个药丸，每晚各贴印堂一次，连贴两天。小孩一般不用扎梅花针，身体强壮的、年龄较大的可以拔罐，年龄较小的可以直接放药丸贴胶布。有些病人对医用胶布过敏，可以用麝香壮骨膏等膏药代替，贴敷24~48小时就可以撕下来，期间尽量少出汗，以防止胶布不粘而掉下来。

三伏贴用于治疗鼻炎、哮喘、气管炎、支气管炎、等呼吸系统疾病，以及小儿体质弱易感冒，一般三年为一个疗程。有些病人三年就好了，好了之后也可以再贴以加以巩固效果，而有的病人甚至贴了一年就病愈，不再复发，不少小朋友贴了之后冬季感冒次数也大大减少，这些都证明三伏贴是有确确实实的疗效的。

在实习期间，通过阅读一些与医学相关的书籍，我了解到中国最顶尖的医学院中国协和医科大学就一直坚持医教研三位一体模式，医学生进入协和后要经过八年学习，十余年住院医师的培养才可能成为独当一面的合格医生。而现在，我正处于医这一阶段，应该不断加强学习，向书本学习，向老师学习，向临床学习，向病人学习，已得到知识、能力，形成自然科学与人文科学双方面的素养，努力进步争取早日成为一名合格的临床中医生。

中医是有用的，它带给人们以健康，帮助人们减少病痛，并且在在现代社会中做出了适应性的改变，我相信这样的科学不会消失，因为有一代代的学子在学习、教授、研究它，有越来越多的病人在选择相信中医，这也激励着我们更好的传承它，发扬它。

中医学习心得体会【篇3】

数千年来，造福于中华民族的生存与繁衍，也为世界医学的发展作出了贡献。当前中医、中药和针灸在大部分国家占有一席之地，利用中医理论和临床经验研究世界性的常见病、多发病以及疑难杂症渐成趋势。

通过这次与沈绍功先生的交谈以及对他的访问，我更加深刻体会到中医之路的曲折艰难，中医发展的流长、博大精深，同时也更加坚定了我发扬传承中医精神的意志和决心。

沈绍功，男，汉族，某年某月出生，系上海大场枸橘篱沈氏女科第十九代传人。某年毕业于上海中医学院六年制医疗系，毕业后一直在中国中医科学院从事医疗、科研和教学工作。曾任中国中医科学院广安门医院急诊科主任、肿瘤病房负责人，中国中医科学院基础理论研究所副所长。冠心病急症研究室主任、主任医师、博士生导师学位委员。兼任中华中医药学会急诊分会副主任委员、中华中医药学会内科分会，第三批全国名老中医药专家学术经验继承工作指导老师。现任中华中医药学会心病分会主任委员，中华医学会医疗事故鉴定专家，中医急诊杂志副主编，中国中医科学院临床所特聘顾问。承担并参与国家中医肿瘤、心脑血管病等多项攻关课题。享受国务院政府特殊津贴。

老出身于中医世家，自幼受中医熏陶，为中医药的发展做出了突出贡献。“一切为了临床，疗效才是硬道理”。他主张医学理论与实践相结合，既反对死啃书本也反对没有理论的盲目实践，有理论、有实践并能用理论指导实践的才能称得上是医学家。

老注重医学传承，平等待人，他认为中医药的生命力在基层。

多年来，他注重基层医生特别是乡村医生的医学教育培养，不辞辛苦，毫无保留的传授沈氏家族积累的诊疗经验，在业界得到肯定，受到广大基层医生的尊崇和爱戴。

二十多年来，我所走过的学医道路，是艰苦的，曲折的。总起来有以下体会：

(一)要学好中医，必须打好两个基础。首先是古文基础，最低要求繁体字能认识，文言文能断句。再就是中医基础，如《内经〃素问》、《伤寒论》，《金匮要略》的白文要选读，药性、方歌、脉诀、经络歌诀要熟读，有了这两个基础，才能继续深入下去。

(二)要多看几种好的参考书。我在读高中的时候，老师教我读古典医着是不错的，但是指导我看的参考书，只限于汪切庵、陈修园两家，这就太局限了。后来我在中医大时所看的参考书，就使我的眼界开阔多了，因而获益不少。

(三)要多跟几个好的老师，因每个老师各有他的长处。比如，有的老师长于伤寒;有的老师长于温病，有的长于杂病，有的长于妇科，有的长于儿科。根据各老师辨证用药的特点，取其所长，为我所用，这就大有好处。但这个条件如不具备，也可自学成材。

(四)学医要有坚强的意志，朝斯夕斯，持之以恒。在困难的时候，要看到前途，要看到光明，要提高自己的勇气。在顺利的时候，又要谦虚谨慎，戒骄戒躁，刻苦学习，继续前进。我在学医过程中，学习情绪曾有几次大的起落，教训是很深刻的。

(五)在医疗作风方面，对同道不要贬低别人，抬高自己;对病人无论工人、农民、领导干部，都要一视同仁，详细诊察，不得草率。有时病人情绪急躁，要求过高，也只能耐心说服，体谅病人。但也不能迁就病人，投其所好。更不能乘人之危，向病家需索财物，这是起码的医德。

我现在已经是一名大三的杏林学子，我以自己身在湖南中医药大学这个中医情结深厚的学府而感到骄傲自豪，我更为遇到这么多医学精湛的中医老师而欣喜，我将在这片热土中继续挥洒激情，为中医大的明天，为中医学的未来继续前行。

中医学习心得体会【篇4】

经过某月某日到某月某日为期5天的临床实习岗前培训，我们正式转入临床实习一次轮转阶段。而第一个转的科是中医妇科。

中医妇科病房主要病种是输卵管不通性不孕，盆腔炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤和子宫腺肌症。主要行中药综合治疗：中药口服(通络煎、内异煎，妇科一、二、三号方，异位通，调冲方)，中药灌肠(通络灌肠方，灌肠一、二、三号方)，中药热敷，中药离子导入，丹参注射液点滴。利用活血，消症，温通等方法，松解盆腔粘连，消除肿块，达到治疗目的。

中医妇科门诊病种则丰富一些：月经不调(提前，后错，老不来，老不断，量少，量多，功血-功能失调性子宫出血：排卵期(经间期出血)、无排卵性(崩漏)等)，围绝经期综合症，痛经，白带异常(量多，色白或色黄或色暗红或带有血丝，清稀或豆腐渣状，伴有外阴瘙痒等)，盆腔炎(包括子宫，附件炎-输卵管、卵巢)，宫颈炎，阴-道炎(细菌性-bv、霉菌性、滴虫性、老年性，可伴泌尿系感染)，外阴炎，多囊卵巢综合症，卵巢囊肿，不孕，早孕(怀孕早期)，先兆流产，产后缺乳和回乳，产后抑郁，子宫内膜异位症(异位至卵巢所致的巧克力囊肿多见)，子宫腺肌症，子宫肌瘤，宫颈癌前病变筛查(tct-宫颈薄层液基细胞学检查)。治疗以中西医结合为主。

感言：不孕人群增多，奉劝年轻人珍惜自己，做好预防措施，减少人流药流机会，防止输卵管不通型不孕的发生。避孕最好用避-孕-套工具避孕。避孕药有多种副作用，导致月经失调等，特别是紧急避孕药，少用!安全期避孕不完全安全!

中日友好医院的中医妇科名声远播，皆因有名老中医许润三主人的坐镇，被人称其为送子观音，令人可想而知老爷爷的医术精湛的同时，从一个侧面看出现代社会不孕不育的人太多了。因此，病房实习时有病人很真诚的劝我说：小姑娘，选妇科没错拉!现在不孕不育的人多了去了，不用愁没有病人!而且要子心切的夫妇，多少钱都舍得出。

当然啦，我是不会让病人多花钱的，即使我真的选择妇科，我也会让病人做最少的检查，接受最必要的治疗。但是，不孕不育的病人，除了说有现代社会环境污染，接受电脑手机的辐射多，学习工作生活紧张之外，在中医妇科实习期间，让我发现这么一个常见的现象：不孕的妇女以输卵管不通或上举为主，年龄多在三十岁左右，事业家庭经济开始稳定，想要个宝宝增进夫妻感情和生活的乐趣，但偏偏要不了。她们多有人流或药流史，多伴有盆腔炎。由于长期要不到孩子，精神上的折磨，令到她们多情绪忧郁，比较敏感，舌质多紫暗，苔厚腻，脉弦，提示肝郁气滞。

中医学习心得体会【篇5】

我是中医科医生，这次参加了中医培训，感悟非常多，下面是我的心得体会：

中医学由于在形成的初期引入了当时最先进的哲学思想——朴素唯物主义，并沿用至今，形成以阴阳五行学说为核心，脏腑经络、气血津液、气机升降为主体，病因病机、治法方药为外壳的理论体系，具有灵活多变的思辨性和高度的整体概括能力。另外，许多人有这样的印象，患者和中医大夫之间的关系往往好于与西医大夫之间的关系，甚至亦医亦友。许多研究也证实，中医传统的诊疗模式有助于形成良好的医患关系。传统中医具有许多区别于西方医学的特色，其理论形式反映出独特的人文属性。中医学以其强烈的人文属性成为最能反映医学与人文相结合的一种形式。

中医学源于中国传统文化，也是传统文化的重要组成部分，要认识中医、了解中医、学习中医，必须先学习中国传统文化，学习儒家、道家、佛家文化，特别是道家思想，因为中医学“天人合一”的基本思维方法更接近道家祟尚自然的思想。中医学认为“形气相感，形神合一”，人的意识形态、意念活动对自身及周围事物产生影响。学习传统文化，体悟自然之道，正是为了修养心性，静心体悟自然之道、中医之理，以平静纯净心行医，方可能成为医德医术均上的好中医。

中医理论源于生活实践，在临床教学中要多联系生活，才能更好地理解中医理论。在病因病机教学中，可采取“取类比象”、“形象思维”的方法，结合日常生活，使学生更形象地理解风、寒、暑、湿、燥、火的致病特点。如风邪致病特点，风的性质“动”→风邪致病特点（阳邪、善行、数变、百病之先导）→临床表现（动摇不定、昏仆、口眼歪斜、半身不遂、抽搐、震颤、拘挛、颈项强直、角弓反张等）。这不仅能提高学生学习兴趣，而且能使学生灵活掌握所学知识，举一反三。

总之，与西医学相比，中医学因其完整的理、法、方、药系统而形成自身独特的理论体系。教学中应让学生们认识到中国的传统文化，构建整体与辨证思维模式，强调理论联系实践，课堂上提高教学的艺术性，使学生产生学习兴趣，启发学生发散的、联系的、触类旁通的学习和思维方法，是提高中医学教学质量的最现实可行的思路，其中具体的、可行的教学方法还需在长期的教学实践中不断探索。在西医院校，要使中医教学与西医教学有机结合，进而对学生的思维模式产生积极影响，为学生提供中西医结合的思维方法，使学生充分了解中西医学思维互补、方法互参的优势，促进我国医学的创新和发展。

中医学习心得体会【篇6】

xxx年的暑假，这是我进入xxx医学院的第一个假期，美丽的医学院，承载着我的梦想——去当一名光荣的白衣战士。生命的意义是由自己定义的，为了给自己医学知识充电，而实践的过程是所有课本不能给予的，短暂的暑期便来到xxx县实习。这次实践是我踏上社会前的一次历练，不管工作的如何，这都将是我人生的一笔宝贵财富。

对于我这个只有半年学医经历的学生来说，应该从医院中最基础的护理工作开始。来到医院，我对一切都感到新鲜和畏惧，即使自己曾以病人的身份到过此地。

镜中的我，穿着干净的白大褂，戴着洁白的帽子和口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份坚定与自信犹然而生!

看起来很简单的护理工作，让我开始有些手忙脚乱。原本的自信荡然无存。我开始虚心向护士学习，紧紧地跟着护士，寸步不离，年轻的护士耐心地给我讲解着关于护理的知识。慢慢地，我穿梭在各个病房，了解了她们的护理术语和一些日常工作。

我协助护士接诊病员，做好四测(测血压、测体温、测脉搏、测体重)，熟练地掌握了血压及体温的测量方法，接触配液环节，在严格坚持“三查七对”(三查：操作前查、操作中查、操作后查;七对：对床号、对姓名、对药名、对浓度、对剂量、对方法、对时间)的原则下，并为病员配液。

终于有了我实践的机会，想着护士叮嘱我的操作要领，端着装有止血带、胶布、碘付的器皿，来到病房。面带着微笑：“阿姨，该打针了!”我给病人绑上止血带，用碘付进行消毒，然后拿起针头，小心翼翼地扎入病人的血管中。看见管中有回血，一种如释重负的感觉蔓延全身。想不到，身平第一次扎针竟然会如此的顺利!

护士在休息的时候，给我讲着因为静脉注射的输液管中一个小小的气泡，而使病人死亡的真实事例后，我大为震惊，不免开始崇敬这些平凡的护士们。

xxxx.2.21在医院领导的同意下，我观摩了一例左下肢静脉曲张高位结扎及剥脱术!手术前病人的家属用充满期待的目光注视着主刀的医生，顿时让我感到医生的伟大责任。手术的时间大约两个小时，主刀医生精湛的医技，让我了解到医学基础知识的重要性，他的细心，仿佛把病人当成自己的家人一样精心地照料，就好象生理老师曾经说过：虽然你们是用动物做实验，但以后你们却是要给人看病!因此，使我是深深体会到，我们要提高自己的职业素质。

短短的15天医院实习结束，终于可以喘一口气了。想想这么多天的忙碌，再想想每日辛苦战斗的护士们，才知道护理工作的不易。

我觉得护理工作不仅需要熟练的技巧，而且同样需要优秀的职业素质：

1.思想素质：要教育和培养每一个护理人员热爱护理工作，献身护理事业，树立牢固的专业思想;要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德修养，以白求恩为榜样，发扬救死扶伤，实行革命的人道主义精神：真诚坦率，精神饱满，谦虚谨慎，认真负责;要高度的组织性、纪律性和集体主义精神，团结协作，爱护集体，爱护公物。

2.专业素质：护理人员要对病人极端负责，态度诚恳，和蔼热情，关心体贴病人，掌握病人的心理特点，给予细致的身心护理;严格执行各项规章制度，坚守岗位，按章办事，操作正规，有条不紊，执行医嘱和从事一切操作要思想集中，技术熟练，做到准确、安全、及时，精益求精;要有敏锐的观察力，善于发现病情变化，遇有病情突变，既要沉着冷静，机智灵活，又要在抢救中敏捷、准确、果断;做好心理护理，要求语言亲切，解释耐心，要有针对 性地做了病人的思想工作，增强其向疾病做斗争的勇气和信心;保持衣着整齐，仪表端庄，举止稳重，礼貌待人，朴素大方;作风正派，对病人一视同仁，对工作严肃认真。

3.科学素质：护理人员要具有实事求是、勇于控索的精神，要认真掌握本学科基本理论，每项护理技术操作都要知其然并知其所以然;护理学是一门应用学科，必须注意在实践中积累丰富的临床经验，要掌握熟练的技术和过硬的本领;要刻苦钻研业务，不断学习和引进国内外先进的护理技术;要善于总结经验，不断控索，开展研究，勇于创新，努力提高业务技术水平，不断推动护理事业的发展;要积极努力学习和了解社会学、心理学、伦理学等知识，拓宽自己的知识面，更好地为病人的身心健康服务。

同样，即将成为口腔医生的我们也应该充分认识到：

1.医生是一个很平凡的职业，他的责任就是救死扶伤，挽救病人的生命。

2.医生也同样应该具备一定的思想素质、专业素质和科学素质，要有一定的责任心，把病人的生命看作是自己的生命。

3.医生要有创新和探索的能力，积极为医学的未来作出贡献。

新的学期开始了，新一轮对医学知识的吸收和总结也拉开序幕，我会将这次实践所得来的经验融入到理论知识上去，投入百分之百的努力：加油——对所有的人说!

中医学习心得体会【篇7】

通过这段时间的学习和了解，我对中医养生有了实质性的认识，"养生"就是保养生命之意，我们养生，也要顺应自然界春、夏、秋、冬的季节变化，通过不同的.调养护理方法，达到健康长寿的目的。俗话说，求医不如求己，我们可以通过自己对中医养生学习，并在生活上努力实行，以达到养生的目的。

中医四季养生，就是在中医理论指导下，根据"天人合一"的理念，说明一年四季的气候变化规律及人的一些生理、病理现象，并揭示出人类应当如何在阴阳不停变换的四季中，恰当地调养自己的身体的阴阳，以顺应四季变化，达到阴阳平衡、气血畅通、健康长寿的目的。比如我们冬季可以用一些温热的食物或药物来补养脾肾的阳气，秋季气候干燥则要多吃一些滋阴清热的食物以补充身体的津液;春夏季节又有不同，这就是四季养生的大意，也是做好四季养生所必备的中医养生知识。

中医养生是一个大学问，并且通过最近对中医养生的学习，我也总结了不少自己体会到的中医养生之道，得出了一些养生的方法。首先，养生的最高境界是养心，也就是养精神，调情志，故就养生而言，"下士养身，中士养气，上士养心"，人的情志及精神活动需要脏腑之气的支持才能完成，所以反过来说，调养精神，调节情志，也可养护脏腑之气，所以保持健康的情志是养生防病的重要保障。其次，常言道：民以食为天。吃是人的本能，谁还不会吃吗?但实际上，大多数人真的没有学会科学地吃，所以才会吃出那么多的疾病。现代营养学

提出要保持健康就需饮食多样，营养平衡。第三，大自然是人类的守护者，是人类生存的根本，所以养生就必须顺应自然。如果不顺从这种规律，大自然和人就都会遭受灾害;顺从它，自然就和谐，人就不会生病，这样做的话，就是得到了"道"，即养生的本质。

同时，"人的睡眠实际就是一种归根，一种复命，即恢复生命的活力，是人体阳气得到收藏、得以蓄养的过程，没有复命，生命就难以延续。"所以，保证充足的睡眠，尤其在炎热的夏季调整好睡眠，是保持健康、延缓衰老的重要保证。

此外，中医养生中提倡多做锻炼，多做户外运动，多与人交往，多想积极开朗的事，这样心情才能畅达;而"养静"就是要心情平静，不急不躁，通过自我调理或户外运动等方式把心中之抑郁燥热散发出来，正所谓心静自然凉，心宁而神安，从而达到养生的最终目的。在向老师学习的过程中，我也了解到适当正确的坚持对气功的练习对中医养生养生也能起到一定的促进作用。气功的锻炼可以对人体的强化锻炼能够起到促进的作用。故我认为在我们加强对中医养生的学习和了解的同时也可以提高自己的气功的学习和锻炼。气功在保健方面有独特的功效，他是通过主动的内向性运用意识活动的锻炼，改造、完美、提高人体的生命功能，把自然的本能变为自觉智能的实践。且与体育锻炼相比，气功更强调人的心理状态对人体健康的影响。

中医养生是一个漫长的阶段，此期间需要我们的努力坚持，并且在生活，处事，心态等方面时时保持好的习惯。比如，在膳食营养方面，

我们不应该不注意国情，盲目崇洋媚外，太过沉溺于肯德基，麦当劳等一些垃圾食品，应该多食一些我们先人总结下来的有利于我们养生的绿色食品，那对我们进行中医养生起到一定的食疗作用，有利于我们的身体护理和保健，进而对健康长寿也起到很大的促进作用。

总而言之，通过学习中医养生，我发觉了自己在过去的许多不好的生活养生习惯，那些有利于身体健康和保健的恶习，但在今后的生活，我学以自己所学的中医养生知识，促进，监督自己改正，从而达到中医养生的目的，提高自己的身体素质，使自己更健康长寿。

中医学习心得体会【篇8】

寒假，我参加了学校组织的中医实习，这次的中医实习，我主要在针灸理疗科实习一个月，包括按摩室一星期，到明天为止就圆满结束，我在这个科室学到了很多东西，主要是因为动手机会很多，尤其是在主任开会老师不在的情况下，也认识了很多病患和很多性格很好的家属。

寒假的中医实习，我在按摩室学会了颈椎病，腰椎病的推拿按摩治疗手法，而且病人都很喜欢我的治疗，出科后还有病人说我的手法好，这点我不自夸，今天指导医师还说我在的时候人气很旺，好多病患都来治疗，不过我出科后好像病患就少了很多，这是实情，也是我的骄傲。

中医实习期间，我学会了拔针，这是来针灸科之后第一学的，而穴位注射，这个其实还有一个小插曲，从按摩室来到针灸这边的第一天，我看到他们给病人穴位注射觉得好神奇，指导医师叫我动手，我怕，好不容易鼓起勇气说我来病人却说不要我来打，指导医师二话不说一步一步教我，很完美，第二针就是我自己完全给病人注射了，一直到现在。扎针还是有难度，因为不好找穴位，偏瘫患者根据病人病情需要调整穴位，从头至脚：百会，印堂，水沟，地仓，承浆，廉泉，角孙，曲池，手三里，外关，合谷，中渚，血海，足三里，阴陵泉，三阴交，太溪，解溪，行间，一路往下。期间还有三伏贴，这是一种防病的方法，在三伏天给病人或者一些无大碍的人的特殊穴位上贴上贴伏，很管用。

在还没参加中药实习的时候，我就学过拔罐，现在只是复习外加熟悉，就在病人需要的时候给病人拔罐，有时候也走罐，闪罐，刮痧，还学习了放血治疗，这个是刚学的，指导医师不在自己给病人放血，现在想起来应该早点上手。因为病人的一句：我相信你，我就二话不说给病人治疗了，还有什么话语比起这个更振奋人心的呢?这是病人对自己的肯定，所以坚决不能让病人失望，也要对得起自己的这次中医实习。

寒假的中医实习，我学会了很多知识，都是在课堂书本上所学不到的，对一些病情的临床反应有了更深刻的认识，积累了一定的社会经验。总而言之，是一次难忘的实习经历。

中医学习心得体会【篇9】

我于20xx年3月9日至13日参加了中医护理培训学习，学习期间，我们从中医相关基础理论到操作实践进行了强化学习。这期学习班起点高、模式新颖、效果良好。整个课程体系设计科学合理，既关注了当前中医理论历史，又关注了实践的工作实际，既有前瞻的视野，又有丰富的案例分析，更让我学习到了新的操作技能。虽然本期学习班只有短短的5天时间，但我觉得感触很多，收获也很大。

一、拓宽了视野，开阔了眼界

这次学习，我完成了40学时的课程计划，浙江省中医院及知名专家教授的授课，领略了名师的智慧和风采，老师们学贯中西、博古通今，知识渊博、理念精深，在各自的研究领域都有独到的分析和精辟的见解，他们精彩的讲解不时闪烁出智慧的火花，使我的思维理念不断地受到新的冲击，从而进一步理清了思想认识上的误区，解开了许多工作、学习、生活中的迷茫和疑惑，大大地拓宽了视野，开阔了眼界。正所谓:聆听的是智者的声音，感悟的是中医知识的力量;学到的是管理的精华。

二、增长了知识，提升了能力

一是学习了很多中医理论基础疼痛方面相关知识，中医经典在护理中的应用、手法通乳、中药热盐包、腕踝针、药罐等中医特色护理技术临床应用推广等，科学的护理管理及病人管理方法。可以说，通过这次学习，切实地增长了管理知识，增强了工作自信，在一定程度上提高了管理能力。管理的一半是科学，一半是艺术。二是学习了很多新颖的思维方法。如浙江省中医院的蔡亚红老师的中医癌痛病房规范化管理，俞国红老师的护理管理介绍，汪永坚老师分享的中医护理临床路径实践及效果评价，这些新的思维方法，是在既符合政策法规和规律，又充分结合自身实际的基础上，直面现实困难，突破常规思路，创新解决问题的办法，达到问题迎刃而解，效率不断提高，成效事半功倍的效果。

实际上，这些思维方式所闪现出的智慧，就是解决问题能力的具体体现。因此，我觉得这些新思路、新方法对实际工作有很强的现实指导意义。它使我们在今后的工作中能够心态更加自信，思路更加开阔，方法更加灵活。三是学习了很多有效的沟通方法。医患沟通在护理管理中的重要性，简言之，沟通，就是人与人之间的相互了解，相互理解，就是消除误会，化解矛盾，摒弃隔阂，就是密切关系，求得谅解，增进感情，达成共识。

但凡成功的管理者，无一不是善于沟通的好手。作为一名责任组长，一方面加强团队内部管理，需要与护理成员沟通，良好的沟通，能够使团队成员理解管理者的管理意图，能够激大家的参与感和热情，能够引导团队成员朝着共同的目标团结一致，发奋努力。另一方面创设团队发展的良好环境，要与病人及家属沟通。无论是要争取领导的政策支持，部门之间的协调配合，还是要赢得临床科室的大力帮助，这都需要重视沟通，一方面要保持自信、充满诚意，另一方面要善于寻找双方的关注点、兴奋点和共同点，促进工作的有效推进。坐诊，给病人予以全面的中医调护，使中医护理操作走出病房，走向门诊，扩大的潜在的病人群体，为医院、给自身带来新的发展空间。

三、提高了认识，完善了自身

在学习中提高，在实践中成长，这是我参加本次中医护理骨干人才培训班的重要心得体会之一。通过学习，不仅逐步地提高和完善了自己，而且，通过学习，还促进了反思。要注重提高理论修养。通过这次学习，各位老师引用古代文献中的相关经典，深入潜出得将那些刻板的'文立文讲解得生动有趣，我深刻地感觉到得自己的中医理论水平和管理理论水平离工作实践对自身提出的要求差距大。这不仅体现在自己学习的习惯上，没有养成有计划、有规律地学习理论知识的习惯，而且体现在自己的学习成效上，既没有对各种理论做到大量涉猎，扩充知识面，又没有精读某种理论，融会贯通，更没有形成自己独特的观点。

因此，以后要在学习上更进一步加强，不断提高自身理论水平，在学习中提高、在学习中成长。要注重积累实践经验。理论是在实践的基础上，通过概括提炼而成。专家们的工作经验和理论成果，都是因为他们不仅勇于实践、不断探索，而且是因为他们善于总结，注重积累。因此，我们在平时的工作中，要注意收集、总结、提炼成功的经验，使之具有普遍指导意义的方法，并逐步成为自身工作特色，不断提高工作水平。要注重提高业务水平。通过这次学习，我深刻地认识到，要做好工作，还需要进一步提高自身业务水平，以适应现代社会医疗水平日新月异的发展，使医院发展在竞争激烈的社会中能够勇立潮头，立于不败之地。

房地产心得感悟(范本9篇)

有些感言需要用心去理解，在我们参加非常重要的场合时。我们都会产生一些难忘的心得将其表达出来的话语就是感言，感言对我们的影响很大。小编用心打造了这篇独一无二的“房地产心得感悟”期待大家喜欢，我愿意分享我的经验和观点希望它们对您有所裨益！

一些感受需要细心品味，

当我们参与重要场合时。

心底铭刻的经历变为言语，

它们就是我们的感言，

对于我们而言影响深远。

我用心雕琢这篇独一无二的“房地产心得感悟”，

期待大家喜欢，

并愿意分享我的经验和观点，

希望对您有所帮助！

房地产心得感悟【篇1】

跑盘心得

三天时间里我们跑完了汉阳四个片区的15个楼盘，还是有不少收获和感慨的。我们第一天去的王家湾片区，王家湾在汉阳算是比较成熟的商业片区，未来地铁三号线和四号线会从此经过，使得该地段未来房价也会有一定的升值空间。第一天去跑，在没有什么经验的情况下完成的也算比较顺利，我们站在购房者的心态和立场上通过与置业顾问聊天了解了每个楼盘的基本信息，同时对该片区的交通与周边配套都有了更清楚的了解。另外就是对购房所需条件和资料有了比较清楚的把握，比如武汉市购房落户的相关规定，公积金贷款的流程和条件以及与商贷的区别，这些都是购房者在买房之前都需要知道的东西，所以我感觉自己在这三天的跑盘中还是有很大收获的，以后若是自己买房或者推荐给朋友都知道了大概要从哪些方面考虑。

在跑盘中遇到的困难主要就是两点，一是外部环境影响因素，因为有些项目比较偏远，交通不便，在寻找楼盘的过程中可能会耽误些时间，然后就是要克服炎热天气的考验；二是在信息获取上的困难，由于项目调查表中的有些属于比较私密的内容，一般情况下不容易被问到，如果不注意方式地提及很容易被识破，显得比较尴尬。另外就是对信息的记录不够及时完善，因为一般一个楼盘谈下来就要一个多小时时间，中间交流过程比较随意，有意无意提到的一些信息在走出售楼部后若是不能及时记录下来，很容易搞混或忘记，还有要加强前期的准备工作，要对所跑楼盘有一定了解后有的放矢才会更有效率，这也是我们后期需要解决的一个问题。

都说跑盘是进步房地产行业的第一步，这20天虽然有苦有累，但我想更多的还是收获和成长。也终于明白什么叫因做足功课而专业，一个之前从未接触过房地产的新人在看完这80多个楼盘之后一定或多或少都会对房地产有了自己的理解和感悟，所以我们坚持下来了就是有收获的，是成功的。

房地产心得感悟【篇2】

我是物业管理专业的一名学生，房地产发展的事态与我专业息息相关，故我对房地产比较关心，今天矗哥给分析了房地产发展趋势，而且是从古到未来。

首先说说古代的房地产事业的发展，开始的房地产只是为了换取一些钱财之类的东西，是一种交换关系，不是变卖与买卖。是随着城市的发展而产生产品与手工业的分化，在古代，农业是主导产业，土地作为生产要素的产出力，土地的**明显上升，从而导致房价也上升。地价**推动产业升级。

地价**意味着经营成本提高，土地和房产只有吸纳更具能力的人才从事更具效率，附加值更高的产业业态，才能弥补地价攀升对经营利润的侵蚀，技术创新和产业升级顺理成章，并推动了资金和劳动力向这些产业（手工业、服务业）倾斜。研究千年前的宋代，对于了解当今房地产市场具有重要的现实意义。城市的发展带动了房地产的发展。工业、人口、资金密集的城市，也是房地产业发展的繁荣城市。

同时，房地产的繁荣也关系到国民经济的大局。

其次再从国际角度看看房地产的发展，例如美国，每年新增人口三百万，其中每年国际移民有一百万，自然净增长的只有两百万，大概是这样一个规模，优质移民对于他的房地产需求形成了强劲的支撑，所以像英国、美国调整之后，立马又恢复起来了，人口是一个重要原因。另一个，量化宽松、货币宽松等原因。如果我们看看澳大利亚、加拿大和新西兰，近年来的增长率是非常大的。

欧系国家当中，经济基本面非常健康的国家，德国、法国、瑞典、瑞士，都是高收入国家，这些国家从长期趋势发展来讲，房价都是稳步**的状态，包括德国，德国之前因为供给约束和**调控，房价非常稳定；但是2010年之后，由于周边的环境变化较大，包括qe的推出，包括欧洲大陆南部国家的不稳定，人口不断往他那儿走，他的房价也推起来了，这都有很强的经济因素，经济基本面如果保持强劲，能持续创造就业，人口持续往你这儿走，这个房价基本上是有需求支撑的。

最后，对我国现代房地产的发展进行了**

1、 中国现代房地产业的发展有赖于**不断放松对土地和金融资源的管制，即放松对土地和货币的管制。因此，无论从短周期还是长周期来看，土地政策、金融政策和制度变迁都将对行业产生巨大影响。第

2、 房地产业客观上提高了土地产出效率，促进了我国经济的发展。房地产（特别是地产）凝结了中国近现代经济发展的人力和资源消耗，堪称中国的准储备资产，也是财富的主要载体。第

三、中国经济的总量和发展潜力决定了中国房地产业的总量和发展潜力，中国政治权力和经济发展的不均衡性决定了房地产业发展的区域差异。第

4、 过去，中国房地产发展的动力主要来自政策红利、人口红利和资本红利，未来需要新的动力因素。

地产班：王鹿稀

房地产心得感悟【篇3】

市场营销中心：张公宁

《房地产法——实物问题解析热点与难点》一书共分为四部分：不动产登记；物业管理；房屋征收；其他热点、难点问题。涉及拆迁征收、不动产登记、物业管理等房地产法律实务中的热点和难点问题、主要是以专题的形式、针对我国房地产法民法理论中的一些冲突混淆问题进行辨析，通过实例来凸显问题的争点，然后冲理论及实物量方面论证我国房地产法相关争议问题，并针对实务中的难点问题提出符合法理的解决方案。

本书作者王兴敏，河北省玉田县人，高级经济师，中国政法大学法律硕士学位，具有律师资格、房地产估价师执业资格，专注物权法、房地产法等理论与实务研究，在《中国房地产》、《中国物业管理》、《现代物业》等周刊发表专业**多篇，曾获得中国政法大学第四届优秀硕士学位**奖励。

房地产法与社会生活休戚相关，其在社会现实之运用，以达到对社会关系的有效调整，方谓理论与实务的有机结合。

房地产法是调整房地产所有权人之间、房地产所有权人与非所有权人（包括房地产使用人、修建人、管理人等）之间在房地产开发经营、房地产交易（包括房地产转让、房地产抵押和房地产租赁）、房地产权属、房地产管理等过程中发生的各种关系的法律规范的总称。

房地产法有广义与狭义之分。广义的房地产法是指调整房地产关系的一切法律、法规和规章的总称。它包括宪法、民法、经济法中有关调整房地产的条款以及土地管理法、城市规划法、城市房地产管理法等普通法的规定以及房地产行政法规、部门规章等。

狭义的房地产法是指国家立法机关即全国人民代表大会制定的对城市房地产关系作统一调整的基本法律即《中华人民共和国城市房地产管理法》。

我们可以把房地产法作为一个法律整体来理解，调整城乡土地和住房的关系。其调整对象的具体内容包括以下几项：(1)土地、房屋财产关系。

土地所有权和使用权、房屋所有权和使用权属于财产。它们是房地产业务活动的基础。(2)土地利用和管理关系。

土地利用总体规划，对耕地的特殊保护，土地开发利用，土地用途管制，建设用地审批，集体土地的征用，国有土地使用权的出让、转让、出租和抵押，等等，有些属于市场行为，有些属于**行为，有些属于市场行为与**行为的结合。(3)城市房地产开发经营关系。房地产开发经营，是指房地产开发企业在城市规划区内国有土地上进行基础设施建设、房屋建设，并转让房地产开发项目或者销售、出租商品房的行为。

既包括开发，又包括交易。(4)城市房产管理关系。城市总体规划、公房和私房的管理和监督都是**的行为。

(5)城市物业管理关系。物业管理公司与物业所有人(即业主)、使用人之间，就房屋建筑及其配套设施和居住小区内绿化、卫生、交通、治安、环境容貌等管理项目进行维修、修缮与整治，发生一系列社会经济关系，也可归属于广义的房地产法调整之列。

房地产心得感悟【篇4】

4月30日，第33届成都房交会在新展开幕。这届房交会共参展企业210家，参展楼盘260个，其中包含新都、温江、蒲江、双流等在内的12个区县集体组团参展。

5月3日我在沙湾会展中心乘坐看房直通车，在看房直通车上的看房者平均年龄在35岁左右，相较往年的老年看房者，可以看出今年购房的主力消费群体在70、80两代人中居多。

当车行驶到南延线的时候，我看了表，从沙湾出发一共用了50分钟的时间，在南延线附近我们也可以看到有很多的楼盘，虽然这边的建设现在看来还可以，但对于在市区工作的70、80。特别是还没有车的那些购房者，上、下班还是一个比较具体的问题，但明年地铁一号线的开通，又为这边房地产业的发展带来了不可忽视的力量，很多开放商也抓住这个大家关注的话题做渲染。

新会展中心，也许是我是5月3号到的，经过了前几天的一个热销期，展场的人并没有我想象当中的那么拥挤，购房者几乎都是有条不紊的在仔细看房，而我发现各大开发商为了吸引客户的眼球，也是费尽心思，有非洲人演奏表演，歌剧表演，时装秀，还有穿得相当怪异的，看到这种楼盘，说坦白点，看到都望而却步了。

在参展楼盘中带有新兴技术的楼盘，受关注的程度较多，如：摩玛城、凯德风尚、等等，这让我想到金融危机的解决办法战争和技术革新。

在此次房交会中还让我发现一个问题，各参展楼盘的优惠并没有像08年的春交会和秋交会一样，用很多的优惠来吸引客户，各楼盘房交会期间的优惠都在多一个点或者二个点的幅度，并且想要了解更多的楼盘的信息，置业顾问就会告诉你到售楼部了解，并且马上就会有看房车在外面接您，我们看的楼盘当中，可能是销售人员比较疲惫的原因，接待不是很热情。

4点p、 米。5月4日，第33届成都房地产交易会（2009年春季）圆满闭幕。5天累计成交房屋5586套，总成交金额26.94亿，吸引了28.

3万人次逛展。此次房交会也让大家看到成都楼市的回暖阶段，但这样的刚性需求市场的回暖是否是战时性的，也许09年秋交会会有更进一步的了解。

房地产心得感悟【篇5】

房地产开发与经营课程心得体会

在我修读房地产开发与经营课程的这一学期里，我从中获得了许多宝贵的知识和经验。这门课程不仅帮助我深入了解了房地产市场的运作机制，还让我领悟到了房地产开发与经营所面临的挑战和机遇。在此，我想分享一些我在课程学习过程中所获得的心得体会。

首先，通过这门课程，我意识到房地产开发与经营需要综合运用多种学科知识。这不仅包括经济学、金融学、管理学等基础学科，还需要了解市场调研、土地规划、设计与施工、销售与营销等多方面的知识。只有充分掌握并综合运用这些知识，才能在房地产行业中立足并取得成功。因此，我在课程中努力学习各种相关学科的知识，并努力将其运用到实际案例分析和项目规划中。

其次，我认识到房地产开发与经营需要细致入微的分析和决策能力。在新项目的开发过程中，需要对地段、市场需求、设计风格等方面进行全面的分析，并做出合理的决策。同时，房地产项目的运营阶段也需要不断调整策略，根据市场变化和需求变化来改进和优化。因此，我通过课程学习，提高了自己的分析和决策能力，学会了如何应对不同情况下的挑战和变化。

另外，我还意识到在房地产开发与经营中，团队合作和沟通能力至关重要。一个成功的房地产项目往往需要来自不同领域的专业人才的协同合作。在课程中，我们进行了一些团队项目，通过与同学们的合作，我深刻体会到了团队的力量和合作的重要性。在合作过程中，我们需要相互交流，充分发挥各自的优势，同时也需要学会妥善处理意见和分歧。通过这些合作经历，我提高了我的团队合作和沟通能力，并更加重视与他人的良好沟通。

此外，课程中的实践案例和实地考察让我更加深入地了解了实际的房地产开发与经营工作。通过实践案例的分析，我对市场的运作机制和趋势有了更深刻的理解，也了解到了许多成功的项目和公司的经验和教训。实地考察让我亲身体验了房地产项目从规划到实施的全过程，更加深入地了解了各个环节的工作内容和重要性。这些实际经历对我个人的成长和职业发展有着重要的影响。

综上所述，通过修读房地产开发与经营课程，我获得了许多宝贵的知识和经验。我不仅学到了相关学科的知识，还提高了分析和决策能力，培养了团队合作和沟通能力。通过实践案例和实地考察，我更加深入地了解了房地产行业的运作机制和实际工作。这些都将对我今后的职业发展产生积极的影响。我会将所学所得融入到实际工作中，努力成为一名优秀的房地产开发与经营人员。

房地产心得感悟【篇6】

房地产微利时代下的成本管控学习心得范文

随着市场的变化，老师结合当下的经济形势及多种地产开发模式，悉心讲解，引导我们发散思维，让我对地产行业的成本管控有了更多的认识和思考。

房地产业曾是一个平均行业利润率达到36%，仅次于食品、饮料之后的高利润行业。而在近几年，整个行业的高利润趋势或已被扭转，房价下行，销售难度加大，融资成本上升，房地产行业高利润的时代似乎已经结束，逐渐迎来微利时代。在这大背景下，成本的因素似乎变得更加敏感，成本管理的模式也变得前所未有的重要。

目前，东部公司主要采取的是核算型成本管理模式，核算型成本管理模式一般以预算人员为主，以建安成本为对象，以事后核算为重点，被动的`报账算账式的成本管理模式。在公司地产项目开发量不大，项目管理刚刚起步时，较为适用。但公司土地存量大，待自建、合作等地产项目铺开，该成本管理模式会突显一些问题：

1、成本管控工作的条线较粗，管理责任不明确

缺乏明确的岗位职责设定，缺乏规范的控制流程和对应的奖惩机制，全员成本控制意识不强，对项目责任单位（人）未形成有效的激励和约束。项目全成本出具的时间较晚，前置管控的思路不清晰，成本控制主动性不强，事后算账。

2、管理方式陈旧，注重事后核算，无法掌握最新成本动态。

缺乏科学合理的制度安排，在成本控制的体系、标准和流程等方面还不完善，营销定价缺乏成本依据，影响管理决策，典型的“做加法”问题解决方式。

3、成本控制的底线不明确

没有形成企业的标准成本控制指标，缺乏成本控制硬约束，项目时时存在超支风险，招标采购缺乏目标成本控制，容易导致经营失控。

当企业项目数量或规模达到一定程度时，核算型成本管理模式的弊端将更加突出，此时，企业可考虑对成本管理模式进行转型，由核算型成本管理转为控制型成本管理模式。

控制型成本管理模式是将“成本核算科目”和“成本控制科目”进行分离，建立以“合约规划”为中心，基于“目标成本+责任成本+作业过程控制”为管理原则，强调项目开发各阶段成本的管理重点（定位阶段、方案阶段、扩初阶段、施工图阶段、执行过程中的动态成本、项目竣工后的结转成本），实现成本控制和成本核算二个工作职能剥离，形成以目标成本为导向的成本管理模式。

控制型成本管理模式的核心思路是，以“合同为中心的全动态成本管理”为主线，通过科学规范的成本科目，全面系统地反映各个项目在其整个生命周期任意时点的动态成本、实际发生成本、实付成本的构成，为企业控制成本变动、洞悉成本动向、制定资金计划、掌握投资进度等提供强有力的科学依据，是房地产企业把握先机、提升核心竞争能力的重要辅助工具。

近年来，土地及原材料市场的剧烈变化和房地产开发政策多轮强势调控下，开发成本一路攀升，而房价的涨幅却在回落，高利润时代已经过去，项目开发成本的控制需要企业更加加以重视。

房地产心得感悟【篇7】

我从事房地产工作，回顾这xx年来的工作，我在公司领导及各位同事的支持与帮助下，严格要求自己，按照公司的要求，较好地完成了自己的本职工作。通过xx年来的学习与工作，工作模式上有了新的突破，工作方式有了较大转变，工作心态也逐渐成熟起来。现将这xx年来的工作情况总结如下：

一、xx年完成的工作

是一个充满挑战、机遇与压力并存的地产，要把这些变成现实，唯一的办法就是适时地学习。xx年初，我认真学习了公司的各项规章制度，并将其牢记于心，时刻提醒自己要在工作中无条件的要求自己，一定要把公司的各项制度都执行好。经过一段时间的学习，我认识到，做好本职工作，离不开公司各个部门及同事的配合，更离不开公司项目全体同仁的理解与支持。

二、工作中的收获

1、与同事相处融洽，能够积极参加公司组织的各项培训，认真学习项目知识，参考国家房地产策划的新规范，提高自己的综合素质。

2、认真学习公司的各项规章制度，自觉按照公司的各项规章制度去要求自己。

三、xx年的工作计划

3、知识、客户心理、策略的学习。我在日常的工作中注意搜集信息、掌握信息，把握市场动态，及时向领导汇报工作进度与结果。我利用业余时间加强学习，为自己更好的进行工作打下了更好的基础。

4、认真学习房地产专业知识，为下一步的工作打好铺垫。作为一名业务员，我深知业务员的业务水平是个高低的，为此，我积极参加公司组织的培训学习活动，利用业余时间加强学习。

5、积极与领导进行交流，出现工作上和思想上的问题及时汇报，也希望领导能够及时对我工作的不足进行批评指正，使我的工作能够更加完善。

新的xx年意味着新的起点，新的机遇，新的挑战，xx年，我一定认真克服，做好工作计划，全力确保xx年度工作任务的全面完成。

6、认真执行公司的政策，发展全国房地产市场，为xx年的任务打下扎实的基础。

7、提高个人综合素质，加强业务知识的学习。

新的xx年，新的开始，也是新的挑战。在新的xx年，我将努力改正过去xx年工作中的不足，把新xx年的工作做的更好，为公司的发展尽一份力。

房地产心得感悟【篇8】

在__地区分公司已经学习了一个月，有必要整理、总结这一个月来的学习情况和个人表现，并为下个月的工作设定一个努力的目标和方向。

今年八月五号，本人带着公司领导的期望与同事的羡慕来到__地区分公司学习，这无疑是个幸运的机会，它给我提供了更多的机会去学习掌握房地产领域的相关知识。期间参加了分公司的销售总结会议，听取了地产包括集团的情况介绍、__地区项目概要;学习国家、地方规范房地产领域的各项法律政策;了解周边区域竞争楼盘的各项数据信息等。

刚到__地区分公司，主管营销客服的_总安排我先在案场学习2个月，通过在案场的学习，逐渐了解房地产的基本的销售情况与技巧。这一个月主要着手学习了以下的内容：

刚开始的时候，主要是跟随售楼处的销售员_师傅学习一些基本的售楼技巧，和熟悉公司所属楼盘的基本情况。通过在旁边学习他与客户的.交流、销售技巧以及事后的一些交流，我学到了很多课本上学不到的东西，比如根据客人的衣着打扮、举止谈吐和其他的方面寻找客户的喜好，并根据客户的不同喜好选择不同的切入点，宣扬我们楼盘的优点及特色，在无形中打动客户，并且不会使得客户感到唐突。

后来，我在跟随售楼处的销售员学习销售经验的同时还和他们去了周围其他的竞争楼盘进行了一些市场调查。通过市调我们发现，同市场上的其它竞争对手相比，同一楼层，我们的价格要比他们的高500800元不等，客户选择楼盘的最重要的因素就是价格，这就使得我们失去了价格的竞争优势。在每周的销售例会上，销售人员也把这一重要的情况汇报给了_总，_总通过查阅工程部与财务部的有关文件发现我们的成本确实很高，现在的价格也已接近了内部核定价，也就是说现在的销售价格已经不能下调，我们能做的就是在其它的方面创造新的竞争优势，比如销售的人性化和楼盘的户型讲解上下功夫等等。

这也是我想要上报与我们泰州公司的一个重要问题，我们要在进行工程规划前做好市场调查，努力掌握好__地区的楼盘市场情况，熟悉__地区的房价与购房者的心理预期。并且尽量的压缩成本，使得我们能够最大化的拥有价格优势。在学习销售经验的时候，我也偶尔会跟随客服部的同事去办理房屋预销售所需要的一些证件。在办理这些事情的时候，我发现有个别的索要好处的现象，但都被严词拒绝了，同事告诉我，我们是正规的国有企业公司，公司有规定，不能助长这些不良风气。我很认同这一点。

总结这个月的主要学习内容，重点为熟悉房地产的基本销售知识，了解楼盘销售的基本流程。通过在__地区这段时间的学习，我学到了很多在学校和书本上学不到的内容，这使我受益良多。当然在学习的当中我也发现我们的销售方法有些不足之处，我会在以后的日子里更加努力的学习，并和有经验的销售人员探讨我认为的不足之处，防止以后在泰州的项目中也出现类似的问题。

我会在接下来的时间里继续的认真学习销售技巧，学习房地产的一些基本知识，主要会在房地产的销售策划方面多下功夫。我会努力的提高自己。最后，非常感谢公司给予这份宝贵的学习锻炼机会，也非常感激__地区的领导们和同事们在这一年里给予的工作上的支持和帮助，相信我定会学以致用，发挥特长，以实际行动回报这份厚爱。

房地产心得感悟【篇9】

时光流逝，岁月匆匆，转眼间，我已经开始了xx年的工作生活了，也在开始新的生活的前提下，开始更加认真的对待自己的工作。在过去这2022的日子里，我的工作能力有了很大的提升，但是还是有不足的，我需要继续努力，在xx年的工作中，我一如既往的做好自己的工作，在开始工作的这段时间里，我也有了很大的进步，现在是我工作生活的结束，这段经历也必定伴随着我的成长和进步，也是我不断在成长的过程，我也相信在今后的日子里，我会在自己的工作岗位上做的更加的出色。我是一名房地产的工作人员，xx年xx月我来到了公司，在公司的人员非常的不好，我非常的感动，公司的领导也非常的关心我这个新人，我很感激公司的领导，在我工作的当中，也是不断的帮助我，提醒我，让我在这个过程当中能够有一个更好的发展，这也是我现在的状态，我一直在认真的做好自己的本职工作，在这方面还是有进步的，我也一直非常的有信心的，我相信在来年的工作当中，我也是能够让自己接触到更多，有些东西我已经做好了很多准备，接下来我会努力去调整好心情，让自己变得更好。

这xx年我一直都在认真的做好自己分内的职责，在xx年的工作当中能够接触到更多，有些东西我一直都在努力的做好。在这一方面我也是有了一些进步的，我也相信我可以在接下来的工作当中，做的更好，不断的去提高自己的个方面，让自己可以在工作当中做的更好，我一直都相信自己是一个认真细心的人，也希望在这个过程当中能够接触到更多的东西，我一直都相信这一点，在工作当中能够有一个非常好的进步才是的，这xx年来我也是有了一些进步的，我一直都在努力的做好分内的职责。

在工作当中这些是我应该要有一个态度，我认为这是对自己能力的一种认可，也是一个非常重要的方面，在这xx年我也一直都相信在这个过程当中能够让自己接受到更多的东西，我也相信这一点是我应该要有的态度，也xx年来的工作当中，我认为这是可以接受到的事情的，这让我也更加的有信心，接下来我会继续坚持努力，接受到更多的东西，这是一件非常有意义的事情，我也相信在未来的工作当中，我可以做的更好一点，我也相信在下一阶段的工作当中，我能够让自己接触到更多的东西，这也是对自己能力的一个认可，我也相信接下来我会更加努力，这是一件非常有意义的事情，在xx年的工作当中，我一直都相信我是能够接触到更多的东西的，这也是对自己能力的一个认可，我也相信未来我能够继续努力。

旅游心得初中(范本6篇)

今天栏目小编给大家带来的是“旅游心得初中”，希望你们能够认真阅读，或许对你们有所帮助。只有当你亲身经历某件事情时，才能对其有真正的感受。所以在经历这些事情的时候，一定要抽出时间记录下来，写下自己的心得体会。这样不仅可以加强学习效果，还能让我们得到更多的成长。

旅游心得初中【篇1】

敦煌是一座历史悠久的古城。它在漫长的历史中一直发挥着重要的作用。它有许多自然奇观，如名山和月牙泉，但毫无疑问，莫高窟，这种摇摆不定的古老音乐，使她才华横溢。

跟着讲解员温和的步伐，走进漆黑的山洞，踩在凹凸不平的地面上，带着一束微光照过来。我仿佛来到了一个奇妙的神话世界，坐着的佛，站立的菩萨，飞翔的女神；几千年过去了，依然历历在目。壁画覆盖着倒置的桶形天花板，上面布满了成千上万的佛像。即使图像更加立体，这种设计也是把墙顶的压力分散到四面墙上，让它屹立千年。

莫高窟的中心是闻名中外的九层建筑。这座九层楼顾名思义有九层。檐齿高，轮廓散，白墙明。红色的飞檐衬托出这座九层建筑的宏伟。

参观者被这座九层建筑的精神所震惊，满怀敬意地走进大厅。有一段时间，人群反复尖叫，一尊高15.8米的弥勒佛映入眼帘。他的举止端庄、明亮而柔和，他的颜色平和而令人敬畏。两个孔控制天窗，精确地将光线散射到佛像最重要的部位。镶嵌着宝石的眼睛闪闪发光，仿佛能看到一切，看到世间万物。

莫高窟有735个洞窟，其中492个有佛像和壁画。仔细观察这些洞穴，仿佛步入了历史的长河，听着古人的低语和轻声吟唱，感受着边境的铁马金哥，仿佛看到了各个朝代的兴衰，仿佛在观察一场跨越千年的阅兵。

莫高窟生机勃勃，是一座辉煌的艺术宫殿，也是一座永恒的神话。

旅游心得初中【篇2】

听说祖国西部有个世界遗产地，就是莫高窟。我很想看看它的真面目。这个暑假，爸爸带我去完成这个梦想。

有一年暑假，父亲对我说：“女儿，你不是一直想去敦煌莫高窟吗？爸爸今年暑假带你，好不好！”听说要去莫高窟，很激动，答应了。

在路上，父亲给我讲解敦煌和莫高窟：“敦煌是丝绸之路上的重要城市。与张掖、武威、酒泉并称河西四县。敦煌还有两个著名的过境点，即玉门关和阳关。”说到这里，我马上说：“我知道有古诗词说，‘春风不经玉门关，西天出阳关无因。’”爸爸说：“对，莫高窟是敦煌的文化景观，是我国重点文物保护单位。“

开了两天车，终于到了莫高窟。我们先看了介绍莫高窟形成和莫高窟壁画的电影，然后去了实体石窟。哇！怪不得叫莫高窟。一个悬崖上布满大大小小的石窟，散落在三维山上。我们跟着讲解员进了石窟，讲解员的阿姨讲了很多我不知道的故事，从石窟屋顶的结构，壁画，到石窟的彩塑，我听着天书。爸爸对我说：“你还年轻，懂是正常的。等你老了，你就会对中国文化产生热爱。”

一路上我们去了好几个石窟，其中一个就是莫高窟第一佛335496窟。多大啊！四五个人可以光着脚背坐着。人来人往，我和叙述者走散了，精彩的解说自然错过了。后来才知道莫高窟的第一尊佛叫九层，因为四周有九个亭子保护，也是莫高窟的标志性建筑。

旅游心得初中【篇3】

肇庆七星岩是著名的旅游景点，位于肇庆市以北约4公里处。

我去了达门奇，和父母还有其他人下了车。一进中央景区，就经过了鱼塘、电缆桥、荷塘，不知不觉来到了石洞之一的毕夏洞。毕夏洞是七星岩最长最漂亮的干燥洞穴。当我们沿着青石路漫步时，我们看到石钟和石笋遍布洞穴。形成了各种各样的石像和景观，其中许多就像壮丽而迅速变化的云，反映在地下水形成的清澈的水池中。

去过毕夏洞之后，我来到了龙洞，石洞的另一个景观。龙洞是一个水洞。我们坐船去，一边欣赏着山洞里的各种奇观和传说，一边不忘把手伸进水里。非常清凉。什么是人，倒挂莲花，狮子镇守龙门，石龙床.展现在我眼前。

当你离开龙洞时，你将到达‘水月宫’。水月宫占地6000平方米，由正殿、东厢房、西厢房、后堂四部分组成：正殿飞檐拱壁，彩釉闪耀，气势磅礴；东西两厢精致、简洁、宽敞明亮，由走廊连接.但最引人注目的是一种叫做龙洗的器皿。用沾有圣水的手摩擦铜盆的两个上把手。如果遇到手很干净的人，小水滴会从水里跳出来。水滴的高低取决于寻水者双手的干净和虔诚。人们想试试他们的技能，看看他们的运气。

七星岩的湖光山色，婀娜多姿。我希望你有机会享受它。

旅游心得初中【篇4】

1、早上去莫高窟最好，离市区25公里，坐专线车和包车都不妨。因为莫高窟位于三危山（丹霞地貌）胜境，洞窟门朝东南，所以能有充分的阳光可以看清石窟壁画，这是光用强烈手电无法达到的效果。三颗去莫高窟不用预约，旅行团必需。（160元门票；老人证、教师证、学生证半价；导游证要先领赠票；1米4 以下小孩免票）

2、导游会带游客参观十个洞窟，其中六个必看，另外四个要是参观人数来选择，如果该窟已经有参观者，则会带你另看风格相仿，年代相同的洞窟。

3、只要进了莫高窟检票大门，就不允许拍照，也不允许触摸墙壁。千万不要大声交流显示自己的知识渊博，这样会遭到鄙视。莫高窟的景点导游素质很高，专业知识也丰富，发自本能地对壁画、雕塑做保护。

4、午餐会市区吃，睡过午觉，避开酷热，再出发去鸣沙山。

1、鸣沙山在市区外，幅员辽阔，我们取得地方是指鸣沙山风景区，只有那儿才有月牙泉，但看沙漠就不用买120元门票了。

2、鸣沙山与月牙泉已是千年的守望了。如果没有月牙泉，鸣沙山只是一个游乐场：骑骆驼、沙漠赛车、滑沙一应俱全。月牙泉里的水至今不竭，是因为利用了“连通器”原理，在外头把水通过地表以下压升出来的， 并不是泉底下铺了塑料胶这么简单。

3、鸣沙山德沙很有话，有必要穿鞋套（10元），滑沙租竹板收费15元，如果你滑下来有自己把竹板抬上去那可以免费任玩。这里有好些枯了不倒的胡杨树，甚是好看。

4、被担心鸣沙山很热，只要下午4点后，在背阳的月牙泉便是不太热的。当然要在沙漠里尝试一下杏皮水啦。

5、我亲自去滑沙，要感受一下鸣沙是怎么鸣的。可是失望了，问问工作人员：为什么沙子不鸣？沙子天天这样从高处滑下来，为什么沙子还存在？回答是：沙子滑下来是不鸣的。到了冬天，风儿会把沙子逆向从低处吹向高处，这是才能听到风沙的轰鸣！哦！原来以前“鸣沙”的概念就此被颠覆。

6、在沙漠里看一回落日吧，直到晚上11点，公交车都可以载人回市区。（带上足够的水和干粮、手电）

1、沙洲夜市里有李广杏、核桃干、胡桃、戈壁果的等零食和不少药材，其中现场作“木版画”算是一绝，

资料

2、整个沙洲食街都是烤羊、牛、驴肉。放了孜然与只掺点盐烤的羊肉，都试一下，这儿的羊肉食杂新鲜没有膻味，所以净烤羊肉（放盐）非常棒！

3、第一档老张烧烤有鲜榨的啤酒（2L/35元一桶），让你在这悠闲的城市陶醉一晚。

这些景点一天游玩，可是比较分散，包车去一定要有冷气，建议跟团（门票、午餐自理）

敦煌周围烽火台遗址共有八十多座，一个私人老板围起栅栏，盖城楼一座，蒙古包少许，指着红色土墩上的一个旧烽火台就告诉人们这是阳关博物馆了，（门票50元。老人证、教师证、学生证、导游证一律不认账，这是一个多么不规范的景点，没有国家认证，纯粹瞎闹。）

逃票吧，沿着门口右边的木栅栏一直走，十分钟你就可以在没有阻拦的'情况下看到所谓的阳关，哼！大漠戈壁谁能围得住！

玉门关的气势还在，这儿是经过考证的，必是春风不渡的玉门关。不过这里只是照照相，在外面就可以了，不必买票进去。（门票50元。老人证、教师证、学生证、导游证一律不认账）

在玉门关到雅典地貌的路上只要你留意会看到像草垛加泥墙一样的高处地面一米多的东西散落沙漠戈壁，那就是两千年前用夯土建成的汉长城，旅行团带你去看的是保存得比较好的一段。

雅丹地貌保护比较规范，这儿有午餐供应（炒饭20元，刀削面15元）

去过新疆的魔鬼城，现在与这儿比较一下，魔鬼城的土质较松，形态丰富，敦煌的雅丹地貌，土质较硬，风化不及魔鬼城，应该形成的年代相比年轻。这种地貌城市人一生难得几回见，定必要去。

说明：

1、沙洲夜市让人感到意外的好。莫高窟、鸣沙山－月牙泉、雅丹地貌含金量较高，值得游赏。

2、阳关、玉门关很不规范，没有收费公示牌，任何证件都不认，一个旅游景点连导游证都不给面子，怎么能有人给你宣传。我一直怀疑阳关的地址真确性。

3、敦煌回兰州的卧铺很难买，预先要请旅行社代买，每张加30元手续费。至于兰州到各地的火车票除了可以请旅行社代买，还可以请兰州朋友之家家庭旅馆的李馆主代买。

旅游心得初中【篇5】

我们今天来到著名的景点——莫高窟参观。莫高窟表面看上去没什么特别，只不过是山上有很多大大小小的窟窿，等到进去了才知道，里面可真是别有洞天。

我们首先来到16——17窟，里面有三座佛像，中间最大的就是如来佛祖，他的两边站着两座佛像分别是他的两个徒弟。墙壁上有许多漂亮的壁画，让我觉得很惊讶，原来古人的画技这么高超啊!但是我又感到很奇怪，为什么壁画上人的脸是黑色的呢?导游解释说：壁画上人的脸本来是白色的，经过许多年的氧化作用，白色的颜料才变成了黑色。

我们又来到了一个洞窟。这个洞窟里有一座横卧着的佛像，他的眼睛半睁半闭。导游说这是他去世时的样子，表示他不是死了，而是睡着了，所以他又被称为“睡佛”。

还有一个洞窟的墙壁上画着一幅连环画，讲的是这样的一个故事：从前有三个王子，其中的小王子就是佛祖。一天，三个王子骑着马去森林里游玩，路上碰到一只母老虎和七只小老虎。母老虎骨瘦如柴，没有奶水喂养小老虎，眼看着它们就要被饿死了。小王子就脱掉衣服让母老虎去吃他，可是母老虎没有力气。于是小王子就爬到山上，用竹子刺破自己的血管，并从山上跳了下来。小王子死了，母老虎吃了他，母老虎和小老虎都得救了。这就是佛祖“以身饲虎”的故事。这个故事太感人了，让我感受到了佛祖的大慈大悲。

我最喜欢的还是“九层楼”。九层楼高大壮观，但它并不是真正的楼房，它的`里面是空心的，摆放着一尊巨大的佛像，脚掌的厚度比人还要高，他就是“弥勒佛”。导游说弥勒佛现在还是一个高僧，他是未来佛，等他成了佛，人世间的生活将会变得非常美好。多么令人期待啊，真希望他能早点成佛。

参观结束了，莫高窟巨大的洞窟、佛像以及精美的壁画深深地打动了我。莫高窟是佛教文化艺术的瑰宝，我们一定要好好地保护它!

暑假我随妈妈去甘肃旅游。印象最深的是敦煌莫高窟。

来到敦煌莫高窟门口。导游阿姨给我们每个人发了一个耳机，她的讲解通过耳机传送给我们，每个洞窟只允许1000人参观，但是今天人特别的多，导游阿姨说为了保护石窟我们先在外面对着图片讲解一下，到了洞窟的时候快速观看。

我们参观了9个窟，先去看了45窟，里面有释迦摩尼佛，左边是弟子阿难，右边是天王，他们在聚精会神的听佛祖讲经说法。佛祖穿的裤子上有很多花纹，真漂亮，阿难穿着袈裟，颜色非常美，天王穿着盔甲，下面踩着一个小鬼，这是盛唐的时候的作品，离现在一千多年的历史了，现在看起来色彩还非常好看。

我们还看了17窟藏经洞，洞里本来有很多经书，现在大部分都在俄罗斯，英国，法国，德国。在我们国家只有4000本，被买走了80000多本。

我们还看了158窟，里面是释迦摩尼的涅盘卧佛像，佛祖是80岁涅盘的，他的灵魂到了西天极乐世界，旁边有他100多个弟子守护着他。100多个弟子造型都不一样，样子栩栩如生。

我看到了古人他们想象的极乐世界，学到了古人建造佛像的方法，看到了精美的壁画，收获非常大。

大家肯定都到别的地方玩过。我去过的最好玩的地方是莫高窟。

一进莫高窟，就要排队买票。我嘀个乖乖!队伍排了一百多米长!莫高窟一定很好看，不然，不会有这么多人气定神闲地等待。耐心买到票，我很激动，以为就快看见莫高窟的庐山真面目了。谁知，又要观看两个小视频。我收获很大，知道了丝绸之路的从哪里出发，到哪里结束。

终于看见了莫高窟!入口处的那棵大柳树，足有一座小楼高!我高兴地抱住它，让妈妈给我们拍了合影。

听导游说，他的一个同事在莫高窟当导游十三年多了，还有四百多个洞窟没去过——莫高窟一共有七百五十三个洞窟呢。这么多啊!数都数不过来，人们是怎么开凿的呀!

我印象最深的是一组画和一尊佛像。这组画不像我看过的连环画，它画了一个故事，第一段在最前面，第二段在最后面，第三段在中间。奇怪吧。那尊佛像我不记得它的`名字了，有三十五点五米高，巍然而庄严，光是眉心的一点红痣就有三平方多米大，比我的小床大一半。我佩服创作这些作品的不知名的艺术家。

游过了莫高窟，我实在忘不了它。

很久，莫高窟在我心中是不变的神话，大漠，敦煌，神一样的地城，让我仰而生畏，不可触及。

茫茫大漠，当三危山闪耀出摄人心魄的金光，当乐樽和尚在月牙泉的映照下开凿了第一个洞窟，我的心，便已被束缚于此，在千里之外的北国，遥望。似乎，我看到了，看到了窟内盘旋不息的色彩与信仰;似乎，我听到了，听到了鸣沙山千年不断的回响。大漠，敦煌，莫高，神一样的地方，永远遍地金黄，那是满地生命的明亮!

莫高窟是活着的，它是活了一千多年的生命。它见证着历史，记录着历史，聆听着历史。它就像一个无声的倾听者，听着历史的低吟浅唱。莫高窟是绝美的，但它永远不是艺术品，因为肤浅的艺术品永远不及莫高窟的深度。莫高，意味着文化，意味着美。还意味着永久的信仰莫高窟是站在历史的高度俯视人类。是人类文明的精粹，是人类灵魂的凝结。它是永恒，是神的力量。

不是妖艳，不是凄凉，莫高窟的颜色是浑厚，因为，它积淀了一千多年的风沙，它撑起了一千多年的分量。朝代的.兴衰，岁月的轮回，生命的存亡，莫高窟中，有辛酸，有甜美，有苦涩，有愤恨这些味道，这些情感，交织着，铺洒着，飞扬着，洋洋洒洒地筑成了一个莫高窟，一个永久的神话。

莫高窟，是一首意蕴深长的诗;莫高窟，是一支悠远回旋的古曲;莫高窟，是一个永远不灭的神话。

敦煌的历史是由悠久的，莫高窟的文化是珍贵的。今天，我们随着讲解员的步伐来到了莫高窟，这里一共有735个洞窟，能参观的却只有492个。走进每一个洞窟，都有一段充满情趣的故事，几幅精美的壁画，几尊尊贵的佛像。这些充满古典文化气味的洞窟，怎么不值得我们一去呢?最令我记忆深刻的是，一个洞窟里的佛像，有未来佛、现在佛、过去佛，雕刻者把他们刻的栩栩如生，活灵活现，颜色也非常丰富，红的，蓝的，黄的，色彩各异。再加上，讲解员姐姐的声音娓娓动听，我这次的参观可算得上是大饱眼福了!

此时此刻，我们的`江南已是太阳偏西，而西部的敦煌正红日高照----四点半。我们乘着车，赶往鸣沙山月牙泉。鸣沙山其实是一座小沙漠，那为什么干旱的沙漠会与水合在一块呢?介绍一下这里的地貌，几乎没有土地，全是金光闪闪的细沙，无数沙子堆积成了沙丘，而隆起的丘中间的谷里就是月牙泉，这些沙丘像卫士一样，守卫着沙漠中的绿洲。听说，月牙湖原来没这么小，深度和面积都比现在大好多，原来也没有沙漠，全是晶莹剔透的湖水，就是因为人为抽水太多太多，才会造成现在的损失。

尽管月牙湖被保护得很好了，但水还是一点点地蒸发，几十年后，这地方就只叫“鸣沙山”了。让我们爱惜资源，让月牙泉在世的时间长一点，让她的美丽能延续地更一点!

旅游心得初中【篇6】

今年暑假的八月五日上午，我、我的爸爸妈妈和栾雨哲、他的爸爸妈妈还有浦艺姐姐一起去历史悠久、举世闻名的大漠敦煌莫高窟。

我们一早就坐车来到了莫高窟的售票窗口排队买票，然后又乘坐大巴车去参观洞窟。一路上的行程很漫长的，放眼望去是一望无际的大漠和沙丘。

啊!盼星星，盼月亮，终于来到了洞窟景区门口。我们找了一位导游，佩戴上耳机，现在开始我们的莫高窟之旅喽。在洞窟门口导游对我们说：“洞窟里面的石像都放了好长时间了，很脆弱，请大家不要随便乱碰。”然后就带领我们去参观洞窟，导游先跟我们讲了一下关于莫高窟的历史故事：“在很久很久之前，僧人乐尊路经一座沙山，忽见金光闪耀，如现万佛，于是便在岩壁上开凿了第一个洞窟。”导游循循善诱地说道。我发现每个洞窟的设计都非常古老，壁画也制造的精雕细琢。有些壁画和石像已经残缺了，看上去很可惜。导游跟我们讲述是因为莫高窟历史悠久也经历了很多自然灾害，一些壁画和石像被大水冲走了。但也有些是人祸，其中有个人为原因让我听了火冒三丈，在一九二四年的时候 ，有一个美国人把一个洞窟上的壁画和佛像用化学物品粘走陈列在美国的哈佛大学美术馆。我心想：美国人竟然干了这种事，如果想要看到它，还必须要好好学习，将来考上哈佛大学才能看到丢失的.那些壁画和石像。接着，我们又去参观下一个洞窟，我发现墙壁上的每一尊石像都巧夺天工，独一无二。但是这个洞窟也有可惜之处，因为壁画是完整的但是被氧化了许多，一方面是自然原因造成，另一方面是因为我们游客呼出来的气里面都含有二氧化碳，再加上潮湿的空气，就形成了酸。酸可以腐蚀掉墙上的颜料，这是有科学道理的。我们还参观了躺下来的佛，讲解人员微笑着和蔼可亲地说：“躺下来的佛不叫睡佛，佛去世称为涅槃;古代皇帝为九五之尊去世称为驾崩;和尚去世叫功德圆满称为圆寂;道士去世叫修成正果称为羽化。”我昂着脑袋认真听着，心想原来“去世”二字还有这么多的讲究。

我们很快参观完了洞窟，在景点门口拍了几张合影留念，就乘坐着大巴车依依不舍地离开了。这次莫高窟之旅不仅让我开阔了眼界还学到了很多知识，我不禁赞叹：原来莫高窟具有很高的历史和艺术价值啊，如果能把陈列在哈佛大学美术馆的那些壁画和石像也看了，那该多好啊!

医生自我鉴定(范本9篇)

我们通常会使用到自我鉴定，自我鉴定简单通俗的讲，就是一份个人的客观公正的自我总结。自我评定的文章应精炼简洁言简意赅，我们听了一场关于“医生自我鉴定”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面。

医生自我鉴定 篇1

回想xx这么多年医疗工作中，我在医院各级领导和老师的正确领导下认真工作和学习。通过这一年来的工作和学习，我在思想上、工作上和学习上等各个方面都达到了一定的提高，也有不少的教训和体会，从各个方面锻炼了自己，但有时又感十分无赖。具体从以下几个方面谈起：

我在院党总支的领导下，继续深入学习党的基本理论、方针和政策。同时做为一名党小组长，我认真的组织组员参加组织活动并做好记录。进一步端正服务理念，进一步增强服务意识，进一步改善服务态度，营造互相信任、互相尊重、互相理解、互相帮助的温馨和谐的医患关系开展自身思想品德建设，以“八不准”严格要求自己，时时自查。

我在科室主任、老师的指导下，积极参与了普外科病人的诊治工作。我在各种手术操作中，严格遵循医疗常规，认真仔细，从不违规操作。通过自己的努力学习和科主任及老师们悉心教导，我更加熟练掌握了普通外科常见并多发病以及一些罕见病的诊断和治疗，手术中应急处理和围手术期的处理方案，在工作中，我严格遵守医院的规章制度，从不旷工，反而是多次加班工作，目前在同科医生中，欠休假是最多。每个月的门诊病人及门诊收入，在同级医生中也是名列前茅。我不计较个人得失，拒收病员钱物，多次收到就诊病员的感谢信。

医生自我鉴定 篇2

本学期，我第一次带数学课，所以很注重对学生数学的培优工作，针对学生的具体状况进行分析，明确了培优的对象和目标，制定了培优措施计划。一学期以来，我在"培优"工作过程中，能根据实际状况，有步骤、有措施地实施落实"培优"的资料，并根据学生的状况及时地适时进行调整，努力使学生能较好的得到发展。

一、学生基本状况

我所教的班级三年级一班和二班学生共60人。学困生有(11)人，他们分别是：阿仙古丽、叶丽亚、图丽木、叶斯哈提、叶哈纳提、李娜、阿森巴提、葛艺锦、加那斯力、达令这11名学生学习习惯和行为习惯良好，所以是把他们向更加优秀的成绩提高，可是他们由于语言的差别，培优主要是对数学信息的提取，筛选和分析以及解答。

二、主要措施：

1、课外辅导，利用课余时间。

2、课堂上创造机会，对有难度的问题，首先让优秀学生来思考、讨论、总结答案。培养他们的发散思维潜力，鼓励他们用自我的方法来解决问题。3、在课堂作业和家庭作业上优生适当增加题目难度，减少作业量并安排课外典型题目的练习和辅导。例如：每个单元的测试分为a卷和b卷，a卷以基础知识为主，b卷则以提升学生的潜力为主，优生我会采取他们测试b卷来检测培优的效果，以及最终的智慧岛，我会在讲解时偏向优生，课后的辅导也是以智慧岛为练习的重点。

4、课后的练习主要以拓展知识面为主。平时注重对优生的观察以及全面的了解，对有条件的学生，会透过家访的形式，推荐家长给学生购买适宜的学习资料，以帮忙他们来拓展知识潜力水平。对家庭条件比较困难的学生，透过从网上搜集材料并打印给他们，让他们练习。

5、培养他们对数学信息理解、分析的潜力。由于学生所占的民族比例很高，对与一些字词的理解存在必须的困难，对他们数学成绩的提高有很大的影响，所以，要透过自我整理出一些对他们有必须难度的字词和单位给他们讲解。例如：元每人、估计、大约等。

6、平时注重培养他们细心检查的良好的习惯。根据平时的练习和测试，对于一些简单的问题，例如：格式、单位等等。如果出现这样的问题我会耐心的进行教育。

尽管在这个学期对优生的辅导，做了很多的工作，也做做了很多的努力，由于教学经验的不足、对考试资料的把握不准，致使学生对这次考试的试卷普遍认为很难，尤其是最终一题的理解不了，导致期末考试的成绩却不是很让人满意。优秀率仅到达23%，最高分93.5.

大部分民族生对题意的理解还是存在很大的困难，下学期我会吸取本学期的经验总结，不断改善提高，在培养学生对数学信息的理解为重点，努力使他们的成绩拔尖.

医生自我鉴定 篇3

时间如白驹过隙，转眼间，在骨科一个多月的实习已经接近尾声，对我来说这个过是意义非凡，不仅是我人生的转折点，更是我今后人生道路上浓墨重彩的一笔。通过在骨科一个月的实习，本人觉得收获颇多，以下就是我的实习心得：

骨科是我实习的第二个科室，对此，我们科室的老师是一直非常重视，每周的实习安排也谨然有序，从而让我们循序渐进的学习与成长，在此，谢谢老师每周出科前的安排，让我们有了这段实习的经验，让我们在实践中成长，在实践中学习，在学习中进步。

通过我科室一个月的实习，我对骨科的各种疾病及其常见病能够较好地掌握，对一些常见疾病能较好地进行诊断和治疗，对一些常见病能诊断和治疗。实习期间，我严格遵守医院及科室的各项规章制度，遵纪守法，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到不早退，不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高思考、解决问题、工作的能力，冻断培养自己全心全意为服务的崇高思想和良好的职业道德。

我在本科室实习期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本掌握了骨科一些常见病的护理以及一些基本操作，是我从一个实习生逐步向护士过度，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，所以只有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。遵纪守法，严格执行各项规章制度，认真学习，努力提高自己的思想觉悟，为更好地做好临床工作打下坚实的基础。

在这里我非常感谢科室的老师们兢兢业业的教导，对待病人一视同仁，对待病人一视同仁，努力求做到态度和蔼可亲，将人性化护理与病人的关系相融洽。实习期间努力将所学理论知识和基本技能用于实践，在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高思考、解决问题、工作的能力，冻断培养自己全心全意为服务的崇高思想和良好的职业道德，经过实践我熟练掌握了病程记录、会诊记录、出院记录等医疗文件的书写；掌握了临床儿科的特点及儿科常见、多发病人的诊治；掌握了常见化验的正常值和临床意义及和各类危、重、急病人的初步处理。较好地完成了各科室的学习任务，未发生任何医疗差错和医疗事故。

医生自我鉴定 篇4

手术室里的无菌观念的要求是很严格的，而且手术室里的护士又是极其严格的，稍有不遵守无菌规范的动作就会立刻招致她们的不满，而我则因为在模拟手术室和见习时受过严格的训练，所以在手术室里极少看过她们的脸色，并且基于我的表现很专业，她们不知不觉中已经不再把我当成一个学生，而是当成一个标准的手术医生来对待。再这段短暂得实习时间里，我门得收获许多许多，如果用简单得词汇来概括就显得言语得苍白无力，至少不能很准确和清晰得表达我门受益匪浅。实习期间得收获将为我门今后工作和学习打下很不错得基础。

我将以更积极主动的工作态度，更扎实牢固得操作技能，更丰富深厚得理论知识，走上各自得工作岗位，增加临床工作能力，对医生事业尽心尽责！

医生自我鉴定 篇5

本人于在x大学兽医专业毕业，距今已有四年的时间，作为一名x区畜牧水产局畜牧水产站的员工，在畜牧兽医工作方面有一定得经验和知识，下面就这几年的工作做一个，为自己以后发展道路做个借鉴。

实施动物强制免疫，保证x地区免疫覆盖率达到100%。在禽流感期间更优质地完成任务，受到上级表扬和当地百姓的信任，并被电视台当作典型进行了采访。

顺应形势积极改革。根据上级指示精神，在最早施行效益工资及承包制，增强了职工的积极性经济收入。

与市局动物繁育科技中心签订协议书，负责x周边乡镇的猪种改良工作，采用人工授精引领育种市场走向科技化正规化。

积极推行免疫登记卡制度和免疫档案制度，使我站以后工作有章可循。带动防疫、检疫和治疗三项工作的开展。

精拣进货渠道，以质优价廉取胜。入户发放便民服务卡，与养殖户积极沟通、及时沟通，深入宣传技术服务，改变旧形象，提高竞争力。

随着经济的快速发展，随着而来的也有环境的.破坏续而演变成疾病的转播，作为一名兽医师，今后仍将继续努力，更深研究经营管理，继续加强兽医理论学习和业务素质，争做一名合格的兽医师！

医生自我鉴定 篇6

回想x这么多年医疗工作中，我在医院各级领导和老师的正确领导下认真工作和学习。通过这一年来的工作和学习，我在思想上、工作上和学习上等各个方面都达到了一定的提高，也有不少的教训和体会，从各个方面锻炼了自己，但有时又感十分无赖。具体从以下几个方面谈起：

一、以党的理论武装自己，在思想上不断提高自己

我在院党总支的领导下，继续深入学习党的基本理论、方针和政策。同时作为一名党小组长，我认真的组织组员参加组织活动并做好记录。进一步端正服务理念，进一步增强服务意识，进一步改善服务态度，营造互相信任、互相尊重、互相理解、互相帮助的温馨和谐的医患关系开展自身思想品德建设，以“八不准”严格要求自己，时时自查。

二、遵守医院的规章制度，认真钻研，完成了医院和自己既定的目标我在科室主任、老师的指导下，积极参与了普外科病人的诊治工作。我在各种手术操作中，严格遵循医疗常规，认真仔细，从不违规操作。通过自己的努力学习和科主任及老师们悉心教导，我更加熟练掌握了普通外科常见并多发病以及一些罕见病的诊断和治疗，手术中应急处理和围手术期的处理方案，在工作中，我严格遵守医院的规章制度，从不旷工，反而是多次加班工作，目前在同科医生中，欠休假是最多。每个月的门诊病人及门诊收入，在同级医生中也是名列前茅。我不计较个人得失，拒收病员钱物，多次收到就诊病员的感谢信。

医生工作个人自我鉴定5

一、积极开展中医急危重症业务技术培训

认真贯彻落实国家中医药管理局及卫生厅"以病人为中心，以发挥中医药特色优势为主题的中医医院管理年活动方案"贯彻落实会议精神，充分发挥急诊科中医药人员的人才优势，运用中医药疗法为广大患者服务。为此我们急诊科制定好科室发展计划，工作计划，并组织实施。建立人才梯队不断满足专科中医内涵建设需要。制定发挥中医特色的具体措施，并组织实施。制定并不断完善常见病及特色的具体措施，并组织实施，提高特色病种的辩证论治水平，提高中医治疗率。开展了针刺疗法、耳穴压豆、拔罐疗法、中药灌肠、中药湿覆、红外线治疗制定了急诊科常见病临床路径。我科中医甲级病历率100%，辩证论证优良率≥92%，中成药辩证使用率≥92%，中医治疗率≥92%，中西医结合治疗率≥94%，急危重症抢救成功率≥82%，急重症中医治疗率≥90%，急危重症中西医结合治疗率≥50%，急救物品完好率≥100%。

二、加强医疗质量、医疗安全、科室业务的管理

重点落实医疗管理核心制度。如病历书写制度、处方管理制度、首诊负责制度、值班、交接班制度、三级医师查房制度、病例讨论制度、医嘱制度、会诊制度、转诊制度、转院转科制度、查对制度、分级护理制度。加强医疗质量控制的三级质控网络管理，确保医疗过程的各个环节都有相应的规范和制度来约束。不断完善质量控制和考评指标，每月进行集中检查考评。进一步加强医疗安全和生产安全工作。我科通过科早会、专题讲座和业务培训等形式，反复

强调医疗安全工作的重要性，增强临床医师的医疗安全意识，教育临床医师严格遵守技术操作规范，及时、全面、正确地书写病历及各种记录。为确保医疗安全，防范重大医疗事故的发生。加强医患沟通，充分尊重患者的知情选择权。进一步强调了医务人员的告知义务，切实保护医患双方的合法权益，有效地防范医疗纠纷的发生。着力改善就医环境，降低医疗费用。通过医院管理年活动，使急诊科人员进一步理解落实和深化"以人为本，以病人为中心"的服务理念，进一步完善服务设施，深化医疗环境，更新服务模式，简化就医流程，改进服务态度，为病人提供人性化的服务，杜绝对病人生、冷、顶、推、拖现象。积极开展便民利民服务，我科开展了免费医学咨询、饮水供应、轮椅供应、简化就诊环节等便民措施。急诊科主动为患者提供药品和医疗服务的'费用查询，为住院患者提供住院费用清单。严格医疗收费管理，杜绝不合理收费。扎实做好整体护理工作。护士长根据"医院管理年活动"要求，建立健全了一系列护理规章制度。规范各种护理文书，开展整体护理工作。努力改善服务态度，提高服务质量。加强了对每一位护士的"三基三严"教育，重点加强对操作技能的培训。加强院感管理工作，有效控制医院感染事件发生。感控医师每月对急诊科住院病区的住院病人进行不定期检查和月底病案统计。

我们不仅有良好的服务态度，更重要的是要有熟练的抢救技术和应急能力。对急诊病人要迅速、准确作出诊断和处理，尽快减轻病人的痛苦，这就需要每个医务人员认真钻研业务，熟练掌握各种抢救仪器和抢救技术。因此科内组织定期的业务学习及加强各种急救技术的培训。如心肺复苏术、机械通气、心电监护、电复律、除颤、洗胃等常规的技术操作。坚持三级医师查房制度，对相关病例及时进行业务讨论，提高全科医护人员的急救水平。为适应现代医疗市场的发展，今年我科把发展院前急救这项工作当成重要任务抓，严格急诊出诊制度，院前急救小组24小时待命，5分钟安排急诊出诊，制定有急诊绿色通道总体方案，如遇急、危、重病人，一律实行急诊绿色通道，已做到先行抢救，而后补办各种手续。

三、存在问题

医疗服务质量不高，个别职工工作的积极性和自觉性较差科室业务增长跟不上发展需要急诊人员偏少，缺少拔尖的优秀技术骨干和学科带头人缺乏先进的医疗设备科室住院病房环境差。下一步我科针对存在问题逐步整改，加强中医药文化特色建设。

医生自我鉴定 篇7

转眼间，在xx医院三个月的见习实习期就要结束了，这几个月来，在医院领导及上级医生的精心培育和领导下，在思想工作都取得了很大的进步，学到了很多在学校学不到的知识。

在工作中，我严格遵守医院规章制度，认真履行职责，尊敬领导、团结同事、关心病人、不迟到、不矿工、塌实工作，全心全意为患者提供服务，树立良好的医德医风。

在学习上，自从毕业到至今，我从没有放弃学习理论知识和业务知识，用理论知识来联系实践，不断求知进取，在提高专业知识的同时也努力提高自身的素质修养。

当然，我还存在着经验不足，考虑问题不够全面等缺点，我将会在今后的工作中，严格要求自己，加强学习，认真总结经验教训，克服不足；我将努力找准自己的定位，尽自己的所能为医院作出贡献。

医生自我鉴定 篇8

自20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日，响应省卫生厅发起的“全省妇幼骨干医师培训”活动，到xxxxx医院儿童保健科进行为期6个月进修培训，现将进修学习过鉴定如下：

我在儿童保健科轮转二个月，先后经过保健门诊、骨密度室、小儿膳食营养分析指导、小儿运动神经发育干预治疗、小儿智力测定等多个相关保健科室。日常工作包括：跟随各主任医师门诊值班，普通儿科门诊查体，协助带教老师对患者进行体检，独立做幼儿运动功能锻炼，协助带教老师行幼儿膳食营养分析，协助带教老师行幼儿骨密度检查，对就诊患儿进行保健指导等。

介绍的新技术存有：婴幼儿智力发育评定、婴幼儿膳食营养分析、婴幼儿气质类型分析、儿童心理身心健康咨询、脑电图在儿童癫痫的早期确诊中的应用领域，婴幼儿眼科检查及眼保健在儿童保健中的应用领域，婴幼儿口腔保健在儿童保健中的吉龙德。可能将吉龙德于我院儿童保健工作的技术存有：广为推展骨密度在儿童健康检查中的吉龙德，大力提倡微量元素在儿童保健中的吉龙德，强化早期新生儿保健管理，强化婴幼儿各阶段发育评价，同时实现从患儿长大至各年龄阶段保健一条龙服务，充分发挥儿童保健手册在婴幼儿生长发育中的吉龙德。

进修学习结束后，我认为自己感受到了医学这个行业的重要性。进入科室后发现科室内部浓厚的学习氛围，感觉又回到了学生时代，每天在处理完医嘱后，针对疑难病例或特殊病例科室内部都会展开集体讨论，在讨论过程中发现的疑点，甚至主任会亲自带领大家到患者病床前反复详细查体。每周都会在科室内部展开教学，由各组带头人组织发言，讲解一些个人诊疗中的心得体会及一些国内外最新的治疗方案及研究成果。科室内部有自己的图书室，所有书籍对外开放，可以随时调阅。上到科室主任，下到实习学生，任何人有疑问，都可以随时提问，都可以得到满意答复。感受最深的还是老师们对于知识的渴求，相比较对于学习的态度，我们的学习仅仅知识被动的接受知识，在需要的时候才想到学习，上级医院的老师们他们的学习经常年累月的积累，已经形成一种可在骨子里、血液里的习惯，就跟我们每天必须得吃饭喝水一样。在这样的学习氛围中，整个科室工作人员会形成一种良性竞争模式，在相互督促、相互鞭策中业务水平得到整体提升。

同时在xxxxx医院深造的这段日子里，真正二要的`感受到了作为一名医生肩负的那种责任感，这种责任感尤其在新生儿科被彰显的曼妙精巧。在新生儿重症监护室，由于其岗位的特殊性，一线临床大夫基本没休息时间，值守往往一上就是三十几个小时，几乎就是一刻不停的转回病房，密孩子。新生儿科的石主任曾经说道：不是我们不敢歇息，责任所系、性命魂归，家属吧孩子交给我们手中，我们就必须竭尽全力，保与孩子周全。在这样高强度工作压力之下，新生儿科的每一个大夫都有著高度的责任感，一旦病房孩子发生险情，总能在第一时间赶往病房救治，在我至重症监护室的两个月里，每天在院的重症新生儿平均值90基准以上，但是没碰到一例因为抢救有利而引致丧生的，正是由于作为一名医师的那种责任感，才使以契瓦瓦州危重新生儿居多的新生儿重症监护室患儿有著极高的存活率，才使每天疲于奔命，高度紧绷，身心劳累的医生们稳步默默的固守在岗位上。古代圣贤曾说道过：武官不怕死、文官不贪婪则天下大定，我们医生也就是一样的，我想要一个医院真正以求发展壮大，不是因为他的硬件设施存有多不好、也不是因为他的医疗器械存有多一流，而是因为存有这样一批心存信仰的医生们。

再者，充分理解了紧抓细节的重要性。在xxxxx医院随处可以遇到许多的规矩，大到处方、医嘱，诊疗规范，小到穿着打扮、行为举止，进修开始后我经历了处处不懂规矩、处处碰壁、到开始理解规矩、遵守规矩，到后来高度认同这些规矩的过程，在这个过程中，我明白了细节的重要性。在新生儿科有个不成文的规矩，不管哪一级的大夫，只要犯了规矩，任何人都可以批评指正，所以久而久之好多细小环节的规矩都变成了一种习惯。比如洗手，在进修之前，我从来没想过，一个简单的不能再简单的日常动作，竟然有这么多说法，除了严格按照规定的“七步洗手法”之外，还要知道干什么的时候该洗手，该用哪种洗手液，该用哪种消毒液消手，就这么一个简单的动作，在我入科一周内竟然考了三次。在日常生活中，什么时候该穿哪种工作服，衣服、鞋子拜访的位置，医疗垃圾与生活垃圾的分类，以及在与患者家属交流沟通时的坐姿，保持的距离，一些习惯性问候语的场合，都有明确的规定。这些种种规定措施，从根本上杜绝了一些不良行为习惯的滋生，也为科室的良性发展奠定了基础，由此，我联想到了我们基层的实际情况，如果我们都能像省妇幼的科室那样，充分发挥相互监督、权责分明的作用，严格制定和执行规章制度，又怎么能有差错事故的发生呢。

短短的半年深造时间完结了，在这半年里，经历过痛苦、绝望，也经历了欢乐、扩充。在经过了艰巨工作的磨练之后，自己感觉整个身心都存有了非常大的脱胎换骨，在体会了外面的世界后，才晓得天存有多低，地存有多阔，在经历了许多之后，才辨认出，不要说道搞一名杰出的医师，就是搞一名合格的医师都存有差距，所以我会更加不懈努力。

医生自我鉴定 篇9

我是一个认真工作，认真钻研，勇于创新的人。能熟练运用电脑，掌握一定的office办公软件，与老师与同学保持着紧密的关系，乐于帮助同学解决学习与生活上的麻烦，善于总结归纳，善于沟通，有良好的敬业作风和团队合作精神。

已熟悉与掌握本专业的相关知识，在大学4年间学会刻苦耐劳，努力钻研，学以致用，这就是我们所追寻的宝藏。

我是一名目前工作近三年的临床医生。自20xx年7月从xx医学院毕业后即到xx医院参加工作，经过努力于20xx年顺利的通过了国家执业医师资格考试、并注册成为一名住院医师。于20xx年通过了广东省住院医师规范化培训，于20xx年通过职称英语a级考试。

我既往在实习期间，掌握了必要的医学知识，并逐渐建立了对医生这个职业的认识。而在工作的三年中，我努力地将所学理论知识运用到具体实践中去，在上级医师及同事的不断指导和帮助下以及自己的不懈努力下，我已基本熟练掌握了临床医学工作的多项基本操作，基本方法。轮转了妇产科，普通外科，儿科，呼吸内科，消化内科，心血管、神经内科，急诊等科室，现定科于综合重症医学科。在轮科期间我已掌握了高血压，冠心病，脑卒中等多发病的诊疗常规，基本熟悉了急性心肌梗死，重型心力衰竭等危重症的诊疗方法。而在综合重症医学科导班的日子里，我熟悉了各种休克，多器官衰竭，严重复合创伤，重型颅脑损伤的抢救治疗方法及重大手术后患者监护治疗规程，熟练掌握心肺复苏术，及气管插管﹑中心静脉置管等icu必需技术，基本掌握呼吸机辅助呼吸等高级生命支持技术。

在平日工作中，我能遵守医院的各项规章制度，按时上下班，坚守工作岗位，积极配合医院领导及科室领导的工作，努力完成上级下达的各项任务。

工作心得体会感悟范本9篇

今天幼儿教师教育网小编为大家分享一些关于“工作心得体会感悟”的相关知识。在我们参加重要活动或仪式时，发表感言能够帮助我们全面地表达自己的心声，更好地表达情感。那么在感言中怎样全面地表达我们的想法呢？请您继续浏览本页内容。

工作心得体会感悟 篇1

1、要树立正确的人生观、事业观。

思想决定行动，正确的人生观、事业观是我们做好本职工作、促进个人发展、求得长足提高的取胜之匙。

任何地方、任何时候，我们都要树立工作为个人的思想，每个人生下来，都一样一无所知，都一样数芸芸众生之列，但其后却前途迥异、命运别样，为什么？纵观古贤今人的成长轨道，我们不难发现：他们哪一个不是在千锤百炼之后才脱颖而出的？

工作是施展自我才能的舞台。我们寒窗苦读来的知识，我们的应变本事，决断力，适应力，以及我们的协调本事都将在这个舞台上得以展示。人生离不开工作，工作不仅仅能赚到养家糊口的薪水，同时，艰难的事务能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格，与他人的交流能训练我们的品性。从某种意义上说，工作就是为了自我。

犹如书法，心正则笔正；犹如航船，道明则帆顺；犹如古训千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。

2、要不断学习，励精图治。

世事沧海桑田，知识日新月异，我们不能有吃老本的思想，我们也没有多少老本可吃。要用发展的眼光去审视自我，要用与时俱进的素养去获得有形的翅膀。要自觉加强学习，提高工作本事。工作本事的提高，没有任何捷径可走，惟有靠刻苦学习，长期积累。深刻认识加强学习的极端重要性，增强学习的主动性和自觉性，树立终身学习的思想，把学习当作一种政治职责、一种精神追求，构成浓厚的学习风气，勤于学习，善于学习。不断掌握新知识，积累新经验，增长新本领，创造新业绩。

水惟善下方成海，山不矜高自极天，虚心求教，学而不厌，是方向、是动力、是生命力！

3、要善沟通、重协作。

仅有团结才有力量，仅有团结才会出战斗力，工作中仅有相互理解、相互支持、相互配合，才能使工作健康良性发展。

生活是一面镜子，你对它笑，它也会对你笑。在同事间要以沟通促进友谊，以谅解促进团结，珍惜缘分，增进了解，相互补台，奋发进取，充分发挥1＋1＞2的作用。

4、要勤奋地工作，创造性地工作。

钢铁大王卡耐基以往说过：有两种人成不了大器，一种是别人非要他做，否则不会主动做事的人；另一种是即使别人让他做，也做不好事的人。那些不需要别人催促，就会主动做事，并且不会半途而废的人将比成功，这种人懂得要求自我多付出一点点，并且做得比预期的更多。我们任何一个员工，都不能只是被动的等待别人告诉你去做些什么，而是应当主动去了解自我应当做什么，还能做什么，怎样才能精益求精，做得更好，并且认真地规划它们，然后全力以赴地去完成。懒散的人、等待吩咐的人只会在成功门外徘徊，要想有成功就要拿出我们的进取心。

5、要学会管理压力并科学释放压力。

一个人无论多么喜欢自我的工作，工作多多少少都会给他带来些压力。应对压力，应当学会管理压力并科学释放压力，减轻对工作的恐惧感，心境简便才容易重燃活力。

现实生活中我们每人都应弄清楚自我是谁、在哪里、该干什么．工作中平时难免要受点气、受些委屈，这需要我们站得高些、看得远些、想得深些，说到底是要有度量。在你的岗位上，有多大的胸怀，就有多大的事业。古人说，人要有气质，要大气。大气就是胸怀，心里要能搁得住事，容得下人。在具体工作过程中，既要有目标、方向，又要不怕受挫折、伤面子，应当把个人看淡些，把事业看重些，努力干成事。把握时机，掌握分寸，对纷繁复杂的事情应当细思量，寻找好切入点，把握好平衡点。

天道酬勤，天道酬和，天道酬善，天道酬容。一颗松动的螺丝钉可能导致车辆刹车失灵，可能导致飞机失事，后果是不堪设想的。如果全社会的人都在努力地做好自我的本职工作，全社会的各行各业就会欣欣向荣、朝气蓬勃！

工作心得体会感悟 篇2

从9月8号开始，我在x中学开始了为期三个月的实习。教育实习能检验我们所学的知识，加强理论与实践的结合，又能使我们更加了解和熟悉教师工作，加强我们的综合潜力，对于我们师范生是十分重要。在实习开始之前，指导老师就要求我们在做好知识准备的同时也要做好心理准备，个性要注意主角转换，每人的一言一行都要以教师的标准来要求自我。

虽然这么说，但是刚得知自我被分配到x中学时，心里还是有点害怕的。因为听一些师兄、师姐说过在杭州实习的话讲课的机会比较少，而且不受重视，可能学不到什么，而且x中学又是省内数一数二的学校，可能对实习生会不屑一顾。

但是到了学校以后，我的一切顾虑都慢慢消失啦。负责历史系实习的是戚青平老师，他以前来过我们学校做讲座，很有学识，是高中历史特级教师，对我们十分照顾，而我的班主任和教学指导老师是同一个人——吴红渠老师，她也是我的学长朱徐锋的明白老师，已经任教十多年，经验丰富，教学很有自我的一套。而且她的个性我很喜欢，就是有什么说什么，会严厉的指出我存在的缺点和不足，我觉得这对我的成长很有帮忙。

那还是来说说说我的三个月的实习吧！

这三个月是我过得最充实，最辛苦的也是最有成就感和最有挑战性的一段快乐时光，这段日子里，我最后体会到了要做好一名教师，并不像想象中的那么容易，也明白了要做好一名人类灵魂的工程师的职责感和重要性，总之，这是一段将对我以后的工作有着重要影响的日子。

第一次走上讲台的那一天我永远不会忘记，那是中秋节放假回来，9月17号，星期二，早上第一节课，我是我们小组第一个讲课的人，紧张的不得了。讲课的资料是列强入侵与民族危机，主要讲了鸦片战争、甲午战争、八国联军侵华，以及《南京条约》、《马关条约》、《辛丑条约》，只记得我讲的满头大汗，前言不搭后语，学生一向都很迷茫的看着我，我都快紧张死了，离下课还有5分钟左右我就讲完了，是指导老师替我解的围。课后，她先鼓励了我一番，说我教态还好的，做老师的x是有的，等等，最后她说我课上有几个知识点讲错了，这是最不就应的'，然后……我都没怎样听到啦，能够说是迷茫的第一节课。

这也让我深刻的觉得自我的基础知识很不扎实，有些知识点之际都没有掌握好，怎样将给学生听呢？于是在以后的每一节课前，我都认真的备课，知识点都一一查清，不容许自我再犯同样的错误，这是对学生，也是对自我的负责。

随着慢慢的历练，一课一课的磨练，我在上公开课的时候也能够和学生简单的谈笑风生了，到最后一节课，我依依不舍的讲完最后一个知识点的时候，我有一种想哭的感觉。这是我在教师舞台第一次短暂的谢幕，我明白以后还会遇到很多可爱的学生，但是，他们——我所有教过的学生，见证了我一步步从幼稚慢慢的成长，他们也是我人生中的老师，叫我怎样学着做一个好老师……

出来踏上讲台的喜悦，另外让我终生难忘的就是军训。虽然x中学这个实习点以前也是有的，但是他们都是没有经历军训的。由于这次实习改革，原先都是十一放假以后再去的，总共两个月，此刻是9月8号就开始了，而x中学的高一学生军训安排在9月22日。所以我们就跟随班主任带着学生去军训了。

x的军训与其他学校不一样，他们是去军队军训的，完全的军事化管理。这也是我第一次进入军营，还没开始就已经兴奋了，但军训的开始更让我刺激，就是徒步拉练到军营。从x到留下军营有三个多小时的路程，我简直不敢相信，带着这么多学生走三个多小时，但这是x历年的保留节目，我也只得硬着头皮往前冲。结果比我想象的好多了，我认识第一次走这么长的路，难以想象！

踏进军营的我感受到的除了震撼还是震撼。震撼与那种庄严的肃静还有他的简陋。由于床铺不够，大部分学生是打地铺的，而我们教师寝室四个人只有一张单人床板，于是我也是打地铺的。这还好，反正天热，更惨的是没有地方洗澡，出了一整天的汗，浑身发臭也没有办法，尤其是学生，那套军装都没得换，三天下来衣服上都有白白的盐花了。更糟糕的是厕所，还是停留在80年代，每次上厕所都得屏住呼吸，然后迅速解决，离开。

除了艰苦的条件，更令我高兴的是和学生的相处。看着他们在烈日下暴晒很不忍心，有其是一些女生，平时在家都是小公主，在那里被热得浑身长满痱子，给他们搽痱子粉是每一天的必修课。但是看着平时娇滴滴的她们都更坚强和团结是我兴的。

在实习期间我学到的很重要的一点就是作为一名叫教师务必热爱这个工作，热爱学生。

正如爱因斯坦所说，兴趣是的老师，只有热爱教育事业，才有可能搞好教育工作。培养人是一项伟大而复杂的艰巨事业，它要求教师要有强烈的事业心，职责感，一般职业热情是远远不够的。把教师职业当作谋生的手段，得过且过，更是和教师的职业性质格格不入的。教育事业需要的是教师对他的忠诚和无私奉献精神，充分发挥自我的聪明才智。我们在实习期间也体会到了，班主任老师真的很累，早上六点半起床已经太迟了，晚上10点半才能回到寝室，心里还在记挂着学生，教师并非一个理想的职业，相等待遇状况下，它比一般的行业要更累，甚至在八小时外还不能休息。因此就要求教师热爱教育事业，才能对教育事业抱有执着的追求，才能摆脱名利的困扰，坚定自我的选取，在当前"追求经济利益化"的环境中持续一颗平常心，甘于寂寞，才能在平凡而伟大的教书育人中寻找到人生的价值。

热爱学生是教师热爱教育事业的直接体现，是师德的核心资料。教育是知识的传递，人格的塑造，是心与心的沟通和交流。教师只有首先付出对学生的爱，才能赢得学生的爱，师生之间架起了感情的桥梁，学生才能主动理解教师的指导，教育才会有实效。因此，要尊重和理解学生，在人格上平等相待，做学生的知心朋友，全面关心学生的健康成长，平等地对待每个学生。消除学习不好同学的自卑感帮忙他们树立学习的信心。

我在实习中，每一天出发前都要先检查一下自我的衣服是否整齐。因为我明白，在教育过程中，教师的一言一行，一举一动，都对朝夕相处的学生起着示范榜样的作用，学生也正是从教师那里学会了如何待人接物，如何做人。因此，教师务必严于律己，以身作则，为学生作出表率。凡是要求学生做到的，自我首先做到；要求学生不做的，自我首先不做。

我深深感觉到这三个月我所学到的东西是在大学里永远学不到的，我把自我全身心的投入到教学工作中去，享受学生叫的每一句“老师好”，在那时我是真正的一名人民教师——阳光下最最崇高的职业！

工作心得体会感悟 篇3

透过实地参观，让我感触颇深。结合来公司这几天的工作、学习，下方将我自己的感想总结一下：

一、态度决定一切

一个人的成功与否，取决于他的人生态度。凡是成功者，始终用最用心的思考、最乐观的精神来支配和控制自己的人生。透过对公司文件的学习，以及在工作中与。。。的接触，让我印象颇深的是。。。对金钱及荣誉的态度。对金钱及荣誉的态度能够反映出一个人的价值取向和人生追求，也彰显了一个人的精神境界。古人云：君子爱财，取之有道。其实，人生就是在挣钱花钱的过程中循环往复的，生活中的多少欢喜、多少忧愁都和金钱息息相关。然而，对于金钱没有正确心态的人，金钱往往会毁灭其一生。因而，我们在工作中要向。。。学习，培养一种正确的金钱观和荣誉观，应对诱惑能坚持自己的底线，持续一颗冷静的心。幸福其实很简单

二、认真第一

要想出色地完成好工作，就要遵循：“认真”、“职责”、“要事”、“速度”、“创新”、“学习”这6个要素。在这6个要素中，“认真”排在第一位，可见其重要性。那我们为什么要认真工作呢？正因认真工作是提升自己潜质的最佳方法。糊弄工作，就是糊弄自己。我们要把认真当成一种工作习惯，贯彻到我们以后的工作中去。我们能够把工作当作一个学习机会，从中学习处理业务，学习人际交往。这样不但能够获得很多知识，还为以后的工作打下了良好的基础。在工作中投机取巧或许能够获得一时的便利，但却埋下了隐患，从长远来看，是有百害而无一利的。

三、加强学习

从公司的角度来讲，是公司发展的需要。我们从各行各业，不一样的地方走到一齐，虽然都是各个领域的专业人才，但对于公司的文化、发展理念、长远规划等方面没有一个统一的认识。我们只有透过培训学习，才能到达思想上的高度统一。这样心往一处想，劲往一处使，才能加快公司发展的脚步。

工作心得体会感悟 篇4

近年来，在人力资源管理领域，流行一个新的概念——教练。教练（coaching）源于体育，顶尖的网球手、高尔夫球手和其他竞技项目的运动员都有教练。教练帮助他人提高技能，制定重大赛事的行动战略。后来教练作为一种管理技术从体育领域应用到企业管理领域，企业教练应运而生。“教练技术”在西方已经有20多年的研究成果，形成了一整套完整的理论体系和架构。实践证明：它是一个可以支持企业管理和发展的跨领域的技术和工具。 传统管理者较多地充当顾问的角色，较多地从事技术性工作，为员工解决具体问题，重点在事而不在人。教练式管理是一门新的管理技术，运用一套技术，更多地激励员工，让员工发挥创意，找出解决之道，重点在人而不在事。

教练让员工看到自身的盲点和潜力，也让员工认清自己在组织架构中的位置以及应当发挥的作用。教练认为，人不仅是一种资源，更是企业最宝贵的资本。当人的能力和素质得以提升的时候，企业的资本就会加倍增值。教练文化以人为本的目的就在于通过充分激发人的潜能提高生产力，促进企业的高速发展。同时，教练还启发员工的其他能力，诸如学习能力、创新能力、沟通能力，对于建立学习型组织和团队自我管理有独特作用。简而言之，教练就是以技术反映员工的心态，激发员工的潜能，帮助员工及时调整到最佳状态去创造成果的人。 教练式管理就是将体育教练对运动员的督导、培训方式系统性地运用到企业管理领域来。教练的过程不仅是实现一个目标的过程，同时也是一个挖掘运动员、团队最大潜能的过程，它既着重于目标的实现，也着重于运动员、团队在实现目标过程中的成长。教练与员工之间在深层次的信念、价值观和愿景方面相互联结形成了一种协作伙伴关系。 教练技术是一种全新的管理技术，它通过一系列开放性的问题来改善人的心智模式，激励人主动发掘自身潜力，帮助组织提高管理绩效，获得长远发展。20位全球顶级教练基于各自不同的研究和实践成果，从各个角度切入，阐述了教练技术的理论背景与发展脉络，并就教练面临的诸多问题进行反思，激励我将教练技术真正运用到管理实践中，以一种有思想、有道德、充满爱的方式，开创美好的未来。 七步教练地图还有很多不完善的地方被作者忽视了。举一个简单的例子，不论是相对于NLP流派现在常用的教练技术，还是CTI的互动教练技术，七步地图在整合个人意识与潜意识配合从而有效驱动自我方面相形见拙，另外缺乏有效处理被教

练者情绪状态的技巧。在实战中即使是针对组织中的管理开展的教练，其直接教练对象也是个人，所以必须配合有效的个人辅导技巧处理事情前先要把人的问题处理了才行。缺乏了被教练者的配合以及良好的教练关系氛围，那些看似华丽的教练流程、架构以及策略都是无效的。书中提供的技巧支持，简单、实用但略显不够充实，要想有更深入的效果还应补充发展。案例部分：如果是有实战教练经验的人，我想一定可以看出案例中的对话会与实际情况有较大出入，对实战的指导意义有待加强。

工作心得体会感悟 篇5

xx年初我踏上了工作里程碑，刚刚毕业的我不知道向何处奔波。那是我一年来最苦的一段阶段，来到北京做过20天的建筑，使我感受到皮肉之苦，吃不好使我感受到上帝给我幼小的心灵的责罚，晚上睡觉都跟泥土作伴，说起来，那段日子是相当的苦，不过，对于一个乡下野男孩还是受得了的。

至于怎么进安得的就不多说了，直截了当的说说我的工作体会吧。

起初做仓管，不知道是怎么回事，以为把货物保管好就没事了，但是慢慢发现，这家伙还不是那么的简单，库存、库位、盘存卡、出库、入库，一大推事情摆在我的眼前，跟同事请教，问这问那，总算知道了一些皮毛，嘿！我这人哪都不好，好的地方就是这张嘴，不懂就问是我最大的缺点，后来慢慢地慢慢地我把一个从卫生很差、摆放很乱的仓库，整理成一个干净、整洁的一个仓库，那个时候刚把仓库整理好，领导要我发这发那还不是一个仓库，起初有点烦，后来才发现领导是在栽培我、是想让我有一个好的发展空间，虽然嘴里不说，但心里对他还是有一种敬仰感的；“好景不长”，就被推荐到运输部门，能留下的只是仓库几张手机照片留作今生的回忆。

到了运输部门，我左看看又看看，不知道咋回事，在就在办公室他们能调来大批车辆，使我感到很惊奇，也很好奇，这可能这么办，我能行么？这是我经常的想法，但是我又想了想，我肯定能行，他们能办到的我一定能办到，甚至我要做的比他们还好，不信就走着看。

和一位离职同事做交接，他就给我说了各个线路的几部车，说哪的车好调哪的车难调，我就纳闷了，怎么近距离的车还难调呢？使我很不解，起初做调度时，你别说还真难，刚开始时，孟经理说：小张，你来打个报告，我说：报告？什么是报告（我做仓管员的时候很少来办公室，根本不知道什么报告知识点数之类的）？孟经理：（流汗对我说）我说你写，就这样一个报告成功了，是他说

我写的，但是我能记个差不多，我当时也不明白为什么他不写要让我写，现在发现，孟经理说的是对的，必定咱公司提报告是常有的事，这个不会咋整。做调度期间：我刚开始的时候做的线路是近距离的，货用量是非常大的，旺旺那家伙把我整的，天天晚上加班，其他人都下班了，我晚上9点多了还是办公室，当时我还没有在公司住，弄的孟经理都看不下去，但是没有办法，他老人家还要陪着我，不会的我就问孟总，不管是公司发展进程还是我个人最后怎么发展，刚做调度时真的是相当的苦。

慢慢地我学会了很多东西，打报告、调车渠道、车辆安检、货物配载车型、做协议、付款流程等等，而且做的线路是一天比一天多，旺旺目前的投标线路，我一个人的量达到40%，还有其他业务，许多人都不喜欢做旺旺，原因也很多。

从一个刚开始对运输行业什么都不知道的我，现在已成为一个主调，任务量繁重，xx年前因工作量大，整得我生病提前回家看病，在医院待了一个星期到家就过年了，大过年的还有司机和我要运费的，你说气不气人，不过我也理解，这是公司的一种的体制，初4又返公司，做调度可谓是让我操碎了心啊。在安得这个大区域大舞台里，干什么的都有，所以你慢慢也能学到很多，在这个大舞台里，不但是我，就是我们每个人都能学到很多，生活在这个环境里，我感到欣慰的是：我认识了一些能力很强的人、实事求是的人，在这里发展一个人不用说，发展下去的人肯定是将来公司的栋梁，甚至是这个行业的栋梁，所以我打算继续走下去，这样好的机会我还有什么遗憾的呢？这就是我在安得学到的，也是在其他行业无法学到的。

续，我在工作中的一些的经验说没有办法说，只能写点东西供大家参考，也希望我的这点写作能给公司和大家带来启发，最重要的是能够帮我们解决一些事情。

自进公司以来，不断学习不断总结，先后写成《近日工作总结》、《仓库货物整理方法》、《调度工作总结》、《8月份调度工作小结补充》、《解读旺旺机密》、《调度的职责和应注意的事项及补充》、《x年下半年旺旺成本具体下降措施》（挂机密）7篇文章已挂网，同时希望我的这些文章能够给公司员工带来工作中的方便。

在安得成长的经验，使每个人都是无法忘怀的，这个机会也是少有的，所以我个人打算在公司长期干下去，最后做到管理层。

工作心得体会感悟 篇6

我在项目组中不是优秀的，更不是最聪明的，技术也谈不上最牛的，但我从来没有妄自菲薄。人和人本来就是不同的，天赋条件的差异及后天环境的不同，也就使得我们不可能和某些牛人一样，我们能做的只是以他为远方的那个灯塔，向他慢慢靠近。

每个人都在自己的亲身经历中不断犯错，进而不断地成长。而我呢，在这已然成为回忆的一年半时间里，也真实地经历过了点点滴滴。在这期间积累的一砖一瓦中，除了很直接的获得了专业知识、提高了专业技能外，更多的是从项目实践中得到的足以让我们受益终生的其他信息。

一、团队中的自己

在一个团队里的成长是最直接最快速的。首先我们得明确自己在这个团队中的角色，以整个项目组的进度为参考，合理的安排好自己的工作，发挥好自己的作用；再就是需要以柔和的态度和大家相处，男人的智慧在于“刚而强”，而女人的智慧更多的在于“柔而韧”。作为一名女性，我们要学会带有一丝坚持的妥协，也要学会带有一丝主见的不固执；最后要懂得合作学会合作。合作更多的是互补，而不是苛刻地要求对方须与自己保持各种一致。

二、做好自己

马云曾说过的一句话：什么是人才？人才是你让他做一件事，他做好了，你再让他做件事，他又做好了。对此印象特别深，这也是我的一个座右铭。我觉得，人生就像盖楼，现在看似普通的每一件小事情都是未来的缺一不可的基石，等盖好了这平凡的一砖一瓦，终有一天，我们会看到真正属于自己的摩天大楼。

三、正确的心态

一般情况下，等工作到一定阶段，大家会觉得所从事工作是毫无技术含量的重复体力劳动，我相信每个人都有过这样的体会。有一段时期，我也很迷茫、很困惑，感觉就这样ctrl+c、ctrl+V的日子是多么地浪费体力，也质疑过如此繁琐完全没有创新可言的工作干着还有什么样的意义。一个偶然的机会，我看到了一篇文章，里面有句话读了让人如梦初醒“一份工作到两三年的时候，大部分人都会变成熟手，这个时候往往会陷入不断的重复，有很多人会觉得厌倦，有些人会觉得自己已经搞懂了一切，从而懒得去寻求进步了。其实这个时候比赛才刚刚开始。”“每天，每一刻我们都在做这样那样的决定，我们可以漫不经心，也可以多花些心思，成千上万的小选择累计起来，就决定了最终我们是个什么样的人。”结合自己那时的处境，觉得简直就是再说自己，当时犹如醍醐灌顶，顿时豁然开朗，于是又重新开开心心地工作。

或许，小选择积累起来就是一种人生。我可以选择如何把工作做得更好更细致；我可以选择怎样才能和同事同学更友好的相处；我可以选择怎样让自己的生活过的更轻松快活些，而不是到处充斥着忙碌的工作；我也可以选择去坚持自己的课外生活；我也可以选择去过一个健康快乐的人生。其实很多时候，变得不是周围的人和事，而只是自己的内心。

四、知识面的重要性

每每想起自己刚进入项目组的狼狈相，就发自内心地明白了公司在招聘时为何偏向知识面宽的人了。因为他懂得，因为他了解，所以在面对一个同样难题的时候他就会较快地进入状态，然而这个还是其次，最重要的是知识面宽了，解决问题思路的也就不那么狭隘了。

五、借助外力

很多时候，我并不排斥多干活。因为当一个人懒洋洋的什么事也不做的时候，肯定是不会犯错的，然而，人却常常是在犯错中改变和成长的。不做事，虽然眼下是少了些许麻烦，但稍稍长远地望一下，其实你失去的是一个个机会，一个发现自己问题（性格缺点、知识盲点）的机会、一个改正缺点的机会、一个成长的机会、一个慢慢前进的机会。所以，需要学会借助外力PuSH自己。

六、不足

经过这一年半的工程实践，我也深刻体会到了自身的不足。一个是为人处事方面，有时候略显幼稚，不懂得变通；另一个是自己的知识体系还不够完备，仍需在以后的学习和实践中慢慢积累。

回想之前走过的路，对于犯过的错误，我只能吐吐舌头，感叹下当时自己怎么那么傻；对于进步，我会露出真心的微笑，只是庆幸自己当时那么做了。不论现在自己所处水平如何，我都会对过去发生的所有点滴说声谢谢，因为是它们使自己成为了今天的我。

工作心得体会感悟 篇7

我公司在去年对电费整治的基础上，今年对供热费进行了彻底清算，为了保证交费面积的准确，我公司专门派人到各单位测量面积，在此过程中，对站前枢纽大楼的面积提出了质疑，经多方求证并与热力公司沟通，终于认定了我们的结果，最后通过多种手段，终于追回了多年多交的供热费45万余元，为局挽回了多年的损失。除此之外，今年供热费虽然上调了价格，但我局所付出的却与去年基本上持平，原因是今年我局将供热费收缴工作交给了物业公司代收，甩掉了许多现已不应在我局报销的住户。

一、增收节支，例行节约。

1、冬煤反季进场，从根本上避免了迎季的价高质低的普遍问题，并从用量上进行了仔细核算，严格压缩了每年的进货量，使得今年的冬煤物美价廉，保质保量。在保管问题上，将煤传成堆，用草、泥将煤堆盖起来，使煤免受风吹雨淋，并从根本上控制了冬煤丢失的现象。仅此一项，就为局节省资金十余万元。

2、为节约购买桌椅的资金，避免浪费，我公司组织专人对全局各局所的办公桌椅进行了维修，一年来，共维修办公桌171张，其中大修85张，办公椅115把，与购买的成本相比，维修所付出的工费及材料费真是相差太多，仅此一项，就为局节省资金4万余元。

3、坚持原则，坚决抵制不合理收费。我公司根据规定，邮政局属于提供普遍服务的公益性企业，在许多收费项目上都应享受一定的优惠，据此我公司与各收费单位多次协调，在许多方面都争取到了一定的优惠政策，为局节约资金30多万元。

二、采购、计划调拨、保管各人分管，有章可循。

为使得采购商品在质量上和价格上都有所保证，我公司专门成立采购小组，定期到市场去了解商品的价格及质量情况，并及时征求全局各使用单位的意见，尽量满足大家的需要，对不合格商品坚决不入库，其中也发生过因进货质量问题，损失由采购员弥补的事情。经这样严格的审查，我们才能保证每批进货都物美价廉。

为保证用最小量的库存来周转，我公司在计划调拨上采取了月报计划月查库存的原则，使得我们不占用过多资金就能保证全局的生产之需20xx年物业公司工作总结20xx年物业公司工作总结。

保管工作能做帐物相符，货物陈列整齐，每月能及时清点库存，并保证平时付料的及时性，为全局各部门的生产之需提供了有效的保证。

三、房产维修、电气维修改造工作紧张有序，保质保量。

1、维修工作针对我局点多、面广的特点，除按照承诺要求每半月巡访一次外，我们把需要维修的工作也按轻重缓急进行了登记记录，在时间上、顺序上进行了合理安排和调度，做了许多细致的工作。首先是对更换佳西局地沟内严重腐蚀的热化管线百余米，为了完成这项工作，维修股的同志们不怕苦、不怕累，在地沟里一干就是十几个小时，用了一周的时间终于把地沟内的管线更换一新，保证了今冬的供暖问题。二是通过与热力公司积极沟通协调，自己组织人力对长安局、通江所、光复所、中山投递班等进行了热化分户改造，工作质量都达到了热力公司所要求的标准。还对沿江局进行热化管线的重新敷设，对散热片进行了重新安装，通过认真细致的探察研究，对锅炉位置进行了调整，改造之后的供热效果非常理想。三是提前做好冬防保暖工作，组织木工利用近一个月的时间对全局破损的玻璃进行了重新安装，及时修补并安装了门帘、门条等设施，受到了全局各单位的赞扬。

2、电气维修方面也做了许多工作，除了按承诺要求保证日常维修任务之外，为14个局所进行了灯具集中改造，将格栅灯更换为铁管灯，共用灯具460余套，每月可节电1.8万度利用晚间休息时间改造局所台席34个，节约成本1.5万元。另外，变电所在人员少的情况下，能按规定做好例行的值班工作，而且经常加班加点对局所进行维修保养，保证全局各单位的正常用电，一年来，累计更换灯管225次，排队各种故障102次，为局做出了突出贡献。

四、积极参与生产营销，为局经营工作尽微薄之力。

我公司是属于后勤服务部门，人员素质参差不齐，劳务工多、国营工少，而且各工种的工资标准也比较低，但面对局里每次下达的指导性任务，我们从来都没有放弃，也没有等靠思想，而是每一次都积极鼓励职工，为职工讲清楚支持经营工作的必要性，使得职工从思想上真正认识到我们是邮政局的主人，邮政局的兴衰决定着我们每个人的命运，所以这一年来，我们积极完成了储蓄指标，正在努力完成电信业务的推销和拜年卡的销售工作，难度可想而知，但我们的职工本着为局尽自己一份微薄之力的朴实想法，在公司领导的正确引导下，积极主动地投入到营销战役中去。

五、积极组建职工食堂，方便职工生活。

局里为从根本上解决职工中午就餐问题，经多次研究，决定组建职工食堂，并分归物业公司管理。实际上这是一项很难做好的工作，但公司从上到下都没有因为这个而产生懈怠情绪，而是积极地出谋划策，都是一心想把食堂搞好，局里为职工做好事，而我们要做好传接棒，将局里的这种关怀传递给每一位职工，让他们也深切地感受到这种切实的关怀。

一年的工作细说起来还有很多很多，我们取得的成绩有目共睹，但其中的不足也让我们感到不安，但我们有信心将这些不足之处在今后的工作中。

逐步加以修正，使得物业公司对全局的后勤服务支撑工作更顺应全局发展的需要，这是我们物业公司每一位职工的心愿，相信我们今后的工作会在局领导的正确指导、在公司领导及全公司职工的共同努力下一定会做得更好！

工作心得体会感悟 篇8

半个月的时间很快过去了，在这半个月的时间里，我在部门领导及同事们的关心与帮助下圆满的完成了本职责内的各项工作，在思想觉悟方面有了更进一步的提高，对于这段时间的工作，我有以下的心得：

一，虚心学习，努力适应工作，圆满完成工作任务。

因为是第一次接触这样的工作没有经验可言，很多事情都是从零开始，所以我自觉加强学习，虚心求教释惑，不断理清工作思路，总结工作方法。一方面，干中学、学中干，不断掌握方法积累经验。我注重以工作任务为牵引，依托工作岗位学习提高，通过观察、摸索、很快熟悉和掌握工作要领;另一方面，在同事耐心帮助下，不断丰富知识掌握技巧。在各级领导和同事的帮助指导下，不断进步，逐渐摸清了工作中的基本情况，找到了切入点，把握住了工作重点和难点。

二，具体的工作情况

在这半个月的工作在场务工作开班前会，打扫卫生，进厅导座，出厅等。最主要的就是服务态度，要做到三必须，即必须请字当头、必须耐心解答和必须微笑服务，三颗心，即耐心、细心和热心。

三，对以后工作的信心。

经过这半个月的工作，我基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了刚参加工作时只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。对以后的工作更加有信心，我相信在各位领导的指导下和同事的帮助下我会很得心应手的完全胜任这份工作的，完成我该完成的工作，尽到该尽的职责。

尽管有了一定的进步和成绩，但在一些方面还存在着不足。比如没有及时的去总结工作经验，个别工作做的还不够完善，这有待于在今后的工作中加以改进。在新的一个月里，我将认真学习各项工作流程和规章制度，努力使工作效率全面进入一个新水平，不段完善自己，是自己有一个全面的提高。

工作心得体会感悟 篇9

来到图德，是我踏入社会的第一份工作，我很感谢杨姐、凤姐给我一个这么好的工作和学习机会，在这里我学会了很多东西。我知道了该怎样去工作,怎样去和同事相处，以及应该以一个积极向上的心态去对待每一天。

我们公司是一个很注重道德品质的地方，这让我感受到自己很幸运能在一个这么好的环境下工作、学习，为此我知道要学会做事，首先要学会做人。学会做人应从基本的道德要求做起，自觉去培养道德情感和道德意志。培养自己的道德观念必须注意到知、情、意、行的统一，不能只讲动机而不计效果，也不能只根据效果去判断其善恶;要注重道德认知，处理好知与行的关系，要树立远大的理想，提高行动的自觉性，应注意实际行为的锻炼，要在实践中增强道德情感、意志力，自觉尊遵守行为规范、服从纪律，使自己成为有理想、有道德的一代新人，不管是为人处事都要有一个良好的心理素质。我会牢记这些话，为此，在工作中，我会遵守职业道德，不泄露公司机密，服从领导安排，与同事建立默契的工作环境。

会计不仅仅是一份职业，更是一份细心+一份耐心+一份责任心=人生价值的诠释。工作一段时间后，我认识到要做一个合格的会计工作者并非我以前想像的那么容易，最重要的还是细致严谨。作为财务工作人员，应当时时处处多留心、多多注意，做到积极主动。这是我的`第一份工作，我会好好珍惜，同时我也希望我的不足之处，大家能够帮我指正，我曾经对伶俐说过，如果我有什么地方做的不对，可以直接说出来，我不会介意。一个人犯了错就要勇于改正，而且大家对我说出来也是让我认识到错误，是帮助了我。家人也一直告诫我要虚心向别人学习，眼勤一点，手脚勤一点，话少说一点，事多做一点，别人说你也是为你好。工作中我不会去计较太多，也不会说事情多而不去做或者是反感之类的举动，我也会尽快把工作效率也提上去，同时也会学会如何主动去安排自己的工作。

我会好好记住这段时间来大家对我的建议以及对我工作错误的纠正意见。我们要微笑着对待每一天，也会牢牢的记住我们之间的话“坚持就是胜利”加油!

中青班心得体会(范本十篇)

在平时的工作和生活中，我常常会有一些感想和想法，因此不妨写下一篇心得体会来记录自己的思考。心得体会是表达我们的经历和思想的文字形式，我想知道写心得体会的大多数是年轻人吗？

中青班心得体会 篇1

为期六天的中青班培训是有生以来，培训质量最高，强度最密，实效最好，收获最大的一次培训。在市教育局领导的精心布置下，为学员们聘请了全省、甚至全国都有知名度的专家、教授前来授课，每一个讲座都蕴含着专家教授们丰富的阅历和智慧，无疑这是一次知识大餐，也是一次思想和精神的洗礼。相信这会对我们每一个学员在今后的专业发展道路上树立起了一盏明灯，指明了前进的方向，这将是里程牌的意义。

潜心回顾这六天的培训，作以下小结：

一、在政治思想上，要保持高度的觉悟，树立正确的价值观，人生观和世界观。

建设好社会主义，必须有建立核心价值体系。作为我们社会的亿元，也应该树立自己的核心价值观。社会发展过程中，各个层面的发展不和谐，社会上滋生了诸多扭曲、异化价值观的现象，如以金钱，财富来衡量一个人成败的标尺，从而导致某些人盲目地追求财富，滋生了腐败;也有人为了追求个人的名利，不惜抛弃社会伦理道德底线等，从而从某种程度上扰乱了群众对社会价值观的认知。我们对这些不良的价值观，要有一个清醒的认识，才能在今后的发展道路上不会扭曲，抵御一切诱惑。

二、师德为先，要善于体验师德的幸福感。

无论是教师，还是领导，一定要具备高尚的师德。体验良心是道德的核心，是实现自我，达到忘我的一种境界。一个教师要从遵守师德规范，深化到拷问良心的道德，才能体验到道德的幸福感。一个人如果遵守道德能获得幸福感，那么这样的人才是具有高尚道德的。教师是得道的职业，而不是殉道的职业者。教师不是承受他人感激的职业，而是和对他人存在感激的职业。 教师是在学生肥沃的土壤里成长起来的，没有优秀的学生，也就不会成就优秀的教师。当我感受到他人的幸福时，才是真幸福。

三、文化是一所优质学校的精神主体。

文化的核心就是价值观，在当今国际竞争环境下，它已经成为一种软实力，是一只无形而巨大的手。一个国家需要强大的文化，那么一个社会，一个学校，家庭，文化同样重要，它是一种精神力量和支柱。学校需要校园文化。校长，是传承学校文化的继承人，肩负着学校文化传承和创新的历史使命。文化是一笔宝贵的财富，是学校发展的软实力。每一所学校都应该挖掘和传承自己的文化，发展文化特色。

四、管理需要智慧，更在于坚持和信念，在实践中探索，在探索中创新。

管理是需要管理者的智慧。作为一名管理者，首先要具备先进的教育理念和坚定的教育信念，把握课程改革的命脉，这样的领导才有有勇气，有威信，有发言权，才能做出科学的决策。任何决策都是从实践中探索而来的，每个学校都有自己的优势和弱点，虽然他山之石可以攻玉，但仍需要集合自身的实际，需求合理的管理方法。仅聘经验和制度难以有效地管理学校的各个层面，而是要不断地探索和创新，建立在能服务于教师，为教师的发展和职业幸福感之上，这样的管理是深得民心，才能给予学校发展的动力。

中青班心得体会 篇2

参加培训已近一周了，能有机会来这里，与其他优秀的中青年干部一起学习生活，作为中青班的学员感到非常荣幸。在这一周的时间里，无论是在党性锻炼还是在理论学习方面，大家都收获颇丰、感受良多。

为期两天的军训，大家克服种种困难坚持训练，虽然时间短暂，队列动作做得不是很到位，但我们不畏严寒，认真努力，圆满的完成了此次军训任务。回想短暂的军训生活，教会我们的不只是那稍息立正的军式训练，更多的是让我们接受了一次意志的沐浴、精神的洗礼。

军训可以磨练人的意志。立正、稍息、跨立、左转、右转、蹲下、敬礼，经过一遍一遍练习这些简单的动作，“不行，再来!”，“不行，再来!”……的口令在脑海中重复着，我们的意志也在一遍一遍的反复经受着磨练。拿最简单的站军姿来说，站立不到5分钟，大多数女生就感到腰酸腿疼，难以坚持，但大家咬咬牙，还是挺了下来。我们面对工作，面临困难，又何常不是如此!只有具备坚强的意志，坚定的信念，才会具备战而胜之的基础和勇气。

军训是锤炼人思想的大熔炉，军训要求纪律严明，讲求绝对服从。令行禁止、整齐划一是军训内在的美感所在，为了这一目标，我们必须摆正态度，认真投入训练，听从指挥，齐心协力，团结一致，充分发挥集体的优势，才能确保目标的实现。从刚开始的队列不齐、动作不整、时不时相互说笑到逐步习惯、进入角色、端正态度、积极投入到紧张有序的训练之中，让我们深切感受到了群体意识、团结的力量及责任感的重要性。在军训中一个人的动作直接会牵连到整个团队的整齐划一，个人主义、散、漫、松、懒，放入到军训这个熔炉之中，锤炼出来的是纪律意识、服从意识、团结意识和集体荣誉感。这也让我们想到无论处于哪一个团队，无论素质高低，只有充分相信自己的团队，并努力实现超越自我，才能不断走向成功!

中青班心得体会 篇3

在xx年的xx月xx日至xx月xx日，我们全县小学数学教师在县教育局领导的关怀下，在县教研室的组织下，赴上海市小学数学名师王老师和王老师进行了为期三天的数学名师专题培训。

王老师首先从她的教学理念出发，为我们讲解了数学课程的基本框架、教师数学教学的特点、教学设计和教学方法、教学评价、教学评价等方面，使我们明白了数学教学应该注意的问题，也使我们认识到数学教学的重要性。王老师在讲授第三条的时候，她提到了数学课程要求的一些基础知识。

王老师强调了数学教学要以学生的发展为核心，重视学生自主探究与合作学习的过程。她还强调了数学教学中应该注意的一些问题，例如要让学生在解决问题的过程中体会数学知识对于数学的重要性，要让学生在学习过程中不断地发现问题，解决问题，不断地发展思维。

通过王老师的精彩讲解，使我们对教材有了较为清晰的认识。她提出在数学教学中教师要注意的二点：一是教师要重视学生在数学学习中的主人地位，教师要尊重和信任学生，让学生学会自主探究。二是教师还要善于激发学生学习的积极性，要给学生提供思维训练的空间。在数学课上，教师要善于激励学生，激励学生在数学学习中创造良好的学习环境和氛围。王老师还指出了教学中的重点是在教师教法的指导下，让学生自己去发现问题，解决问题。王老师的这一点值得我们学习。

王老师的课非常注重数学思想方法教学。她认为数学思考和解决问题的教学应该注意以下几个方面：

一是学习方法上应注重学习方法的指导。数学思维是数学的灵魂，数学知识是智力生成的重要依据，数学思维是数学的关键性。数学思考是数学学习过程中最常用的手段，数学思考也就是数学活动的一个重点。

二是思维方法上应注重思维方法的渗透。数学思考可以从几个方面来进行，如观察、分析、思考、实验、推理、归纳、应用等。

三是思维方法上应注意思维的多样性及思维的综合性。思维方法的多样性主要是指知识与方法，学习数学的意义，学习数学的方法，学习数学的方法，而数学思维的综合性主要是指知识与方法。

在这次数学教材培训中，王老师的讲授内容很多，但是他的精彩讲解无时不在感染着在场的每一位教师。通过这次培训，让我们在思想和理念上受到了洗礼，同时也给我们在以后的工作指明了方向。

中青班心得体会 篇4

奇台县第xx届中青班为期四天的军训生活结束了，回味期间的点点滴滴，发现自己的思想悄然发生了改变，尽管是简单的军训，尽管是最简单的齐步走等基本动作，在太阳下、在风雨中，军训纪律的严格、军训中所蕴涵的精神让我感触颇多。细细总结起来，有以下几个方面：

体会一：学会面对挫折

通过参加中青班军训，我学会了如何去面对挫折。回想这短短一周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩;也许，这短暂的几天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。在军训时，我们和训练员在太阳下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我的双肩酸痛，双腿麻木，让我真正地体会到苦和累。但我不抱怨，俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折 。这必将是我工作和生活中一笔不可多得的宝贵财富，我将好好珍惜。

体会二：我们是一个团队

通过军训，让我们的集体荣誉感和大局观念得到了大大地增强，这种团队精神的打造，友情的培养，是很难用别的方式在短期内培养的。俗话说“一根筷子容易被折断，十根筷子牢牢抱成团”，作为一个团队，只有凝聚成一个共同的信念、相互团结朝一个共同目标前进，才能把任务完成好。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。短短的几天军训，它教会我什么是坚强的意志。它教会我什么是团结的力量。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙。无论是工作还是生活之中，都需要团结协作的精神，在家庭，团结协作，在单位与同事团结协作，做好配合，才能更好的完成工作任务。

体会三：“一切行动听指挥”

“一切行动听指挥”。军人的天命就是服从，服从，再服从。对于领导和指令都是无条件地服从。军训的辛苦是不言而喻的，虽然身为女同志，但是“巾帼不让须眉”，稍息时的昂首挺胸，飒爽英姿;左转右转时的敏捷反应，丝毫不逊于男同志。激越的口号、铿锵的步伐、严厉的教官，所有的一切，都在我心中永远定格。在这里，彰显了个性，提高了能力，超越了自我，结识了新朋友，加深了友谊。相信，每个同学都是最优秀的，我们将用出色的表现写下人生中绚丽的一笔，这更是一生中不可多得的。从这次军训中，我记住了一切行动必须听指挥，特别是在完成工作中，要听从领导的统一指挥和单位调遣，服从安排，无论工作苦累、无论岗位闲忙，要自觉承担起分内工作，积极认真出色地完成好每一项工作任务。

总之，通过军训，培育了吃苦耐劳精神，提高了组织纪律性，增强了团队意识和大局观念，树立和弘扬了良好作风，使党性修养得到进一步锻炼，思想作风接受了一次大的洗礼。为此，我要以这次军训为新的起点，进一步加强党性锻炼和注重作风养成，把军训中的好习惯、好作风带到今后的学习和工作中，树立精益求精、争先进取意识，弘扬刻苦学习、团结协作的良好风气，严格要求自己，做到学习不掉队，思想不滑坡，纪律不松懈，标准不降低，以一流的作风争创一流的业绩，回报党组织的培养。

中青班心得体会 篇5

为期一天的“新教师班主任培训”在我的心中扎下了根，在这次培训中我收获颇多，受益匪浅。这次的培训内容丰富，形式多样。有各级专家的专题报告，有学员围绕专题进行的各种互动讨论，更有专家对班主任工作的指导，让我从中学到了很多。下面就我这次的学习谈谈自己的一点点体会：

首先，这次培训让我明白了要成为一个优秀的小学班主任，除了要有渊博的知识，还要有高尚的师德，对学生要有博大的爱心，还要有一颗爱孩子的心。只有爱孩子的人，才可以教育孩子。爱孩子，你才可以教育孩子。爱孩子，你才可以教育孩子。这句话我觉得很有道理。教师应该用自己博大的爱去温暖每一位学生，爱孩子身上的优点，爱孩子教育孩子的做法。爱自己的孩子是教师的天职，正如德国教育家第斯多惠所说的那样，教育的最高境界是一种心相印，用爱去和孩子们交流，用真心和孩子们沟通，用真诚和孩子们交流，孩子们也会把我们当作朋友一样。爱孩子，你才可以教育孩子。爱自己的孩子是本能，而爱别人的孩子也是神圣。这次的培训给我的触动很大。有人说，教师应该热爱学生。热爱学生，就必须对每一个学生一视同仁，不能偏爱一部分学生，而冷酷无情地爱每一个学生，不能因学习成绩低而忽视或放弃对每一个学生的教育。每一位学生都渴望得到老师的爱，尤其是那些家庭有过特殊变故的学生，容易形成特别性格，我们班就有一个这样的学生，他学习成绩不错，无心向学。我知道这是由于家庭教育的失误造成的，但我不能因为这一个孩子的学习成绩不好而苛求家长给予他们更多的关爱。我经常利用休息时间去看望他，给他送去温暖。在学习上不偏袒，不歧视。我经常与其家长联系沟通，询问其孩子在校的学习情况。也因为有这样那样的原因，我班的王金花也取得了优秀学习生的成绩。在生活上，我更是无微不至地关心每一个学生，帮他们削铅笔、提醒学生按时吃药、帮学生点眼药水，甚至学生呕吐更为关心。更重要的是经常和家长交流做到家校联合，共同促进孩子的成长。

这次的新教师班主任培训，我觉得非常有意义，非常实用。我想，这次的培训，必将对我以后工作起到很大的推动作用。我也将以这次培训作为一面镜子，来不断地自省自己，反思自己，让自己不断的进步。

中青班心得体会 篇6

这次的中青班培训，让我们在思想上、心理素质上、教学理念上都有了很大的提升，这次的培训，让我们受益匪浅，受益匪浅，也让我们在以后的工作当中更加有动力，以便更好的完成教学工作。我们学校有一个很好的学习平台，学习的机会是很多的，这样有利于我们的专业成长，同时也是让我们感触很多，让我们能够更好的去做出自己的贡献。

首先，我觉得要想做好一名好的班主任，要做到“以人为本，因材施教”。班主任的工作是非常辛苦的，要做一个好班主任就必须要有一颗热爱学生的心，这样你的学生才会喜欢你，才会向你敞开心扉，才会对你产生信任感。在以后的工作当中我会努力去做到这些，不管是在学生的思想教育上还是在课外的各个方面都做得不错。

其次，在以后的工作当中我要学会不断地总结和改进自己的教学方法，让自己的课堂也是有很大的提高，让每一个学生都能够有所进步。

中青班心得体会 篇7

我有幸参加了由省教育厅在我省召开的“中青年班主任工作培训”活动。本次活动邀请了省内外名校长、专家、骨干班主任，为我们进行了一次系统的培训。这次活动让我们进一步认识班主任工作的实质，深深地体会到班主任工作的重要性。

在培训过程中，我们聆听了来自省内的专家、优秀班主任的经验介绍。他们用渊博的科学文化知识旁征博引给我们讲述深奥的理论知识，讲得通俗易懂、生动有趣。使我感受到班主任工作应深入到每一个学生的心里去。我们应该从关爱的眼神入手，帮助每个学生建立自信，树立信心，激发学习兴趣。我们要像专家们一样，做学生的良师益友。

通过这次培训，使我对班主任工作有了更进一步的认识。班主任工作是琐碎、繁忙的，但是也是充满乐趣的。本次培训我们聆听了几位省内教育专家的精彩讲座。他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染与深深的理论引领。在今后的班级管理工作中我将努力做到以下几点：

一、加强学习，提高自身素质

班主任的素质不是与生俱来的，而是在长期的教育实践中进行修养与锻炼形成的，他要自觉地用发展的观点看待班级管理工作，用正确的方法指导班级工作，用科学的方法管理班级。

二、班级管理要以情动人

情感是行动的先导，它能够产生凝聚力，创造力。一个班级的班主任工作，

就应使每一个学生为集体的荣誉而努力，为实现集体的`价值而尽心尽力。每天的晨会课上，我都要组织学生谈感想，谈体会。激发学生积极向上的思想感情，培养其集体荣誉感。在每周的班会课上我都要求学生谈谈对班级的看法，谈体会，谈目的是为了培养良好的班风。

三、加强思想教育

学生良好思想品德的形成，绝非一朝一夕之功。它需要班主任在日常工作中，通过多种活动，加强学生的思想品德教育。我充分利用班会课，晨会课，品德与生活课，有计划地对学生进行品德教育，根据是非标准对学生提出具体的要求，使他们明确学习目的，端正态度，遵守纪律，讲文明，懂礼貌。

四、做好家校联系

老师要教好学生，除了做好校内的教育、管理外，还要做好校外的工作，要与家长联系，取得家长协助，才能把学生教育好。平时我都注意做好这个工作，特别是那些顽皮、学习习惯不太好的同学，更要与家长共同管教。以前有六、七个同学经常不按时完成作业，做事总是拖拖拉拉，得过且过。因此，我及时联系家长，向家长反映孩子在校表现，并于家长共同商量解决办法，对家里的好的学习，劳动，生活给予较多的关心，使家庭教育与学校教育同步，共同培养孩子良好的习惯。

五、注重安全

通过学习有关的法律法规，让我明白了学生安全的重要性，让我更加明白了，要确保安全的前提是做好每一件事情，必须做好每一件小事情，让小事、小节充分地发挥自己的专长。

六、加强学生思想教育

教育学生从小做起，安全第一，构建安全和谐校园。这是我经常教育学生的一点。如果不注意安全，什么都没有学到手，更谈不上安全教育了。让学生知道如果不注意安全，什么都不能做，什么都做不好。学生很容易在不安全的地方摔倒，而且还很容易走失，酿成不可弥补的严重后果。

总而言之，班主任工作是一门科学，需要我们班主任去学习和探讨，不断更新观念，不断提高认识，灵活运用艺术，使学生们成为德、智、体全面发展的人。

中青班心得体会 篇8

“权力来自人民”“权力不能单独存在，它存在于人与人之间的相互关系中，领导干部脱离了人民群众，一切就不复存在了。”廖教授精辟的分析和独到的见解让我们茅塞顿开。作为劳教场所的中层领导，是场所的中坚力量，我们非常明白自己肩负的责任，却没有很好地理解自己手中所掌握的人民所赋予的权力以及权力本身的含义。在执法过程中，这种权力更多地体现出其强制性，体现出对劳教人员管理范畴内的权力支配。我们手握执法权，稍有不慎，权力就会被滥用，我们就可能执法犯法。教授指出，依法治国，领导立法，带头守法，保证执法，无疑给我们敲一警钟。

在解放思想大讨论的今天，我们带着对“解放思想在于领导，我们遵照上级指示执行就行”的一知半解接受了杨建伟教授的辅导。他为我们全方位地分析了解放思想的特征、表现和本质，使我们真正理解了解放思想最本质的特征就是思想观念的更新、思维模式的改革和精神状态的改造，找出当前做好各项工作必须加以克服的三大问题：一是克服自满思想，增强忧患意识；二是克服狭隘视野，树立世界眼光；三是克服“见物不见人”的观念，坚持以人为本。我想，怎样克服思维的狭隘，把解放思想和劳教工作有机结合起来，以科学发展观指导劳教实践，该是今后我们长期的思考和努力方向。

林梦生教授现代管理新理念的讲授更是激发出我们强烈的求知欲，她的文化管理和情感管理理论从另一视角为我们封闭的心灵打开了一扇窗。她幽默诙谐、形象直观的“老鹰文化”、“螃蟹文化”现象的探析，她的软硬结合论、人性化管理以及对人性中自然属性三定律的分析为我们今后领导艺术和水平的提高奠定了理论的基础，其对价值多元的分析探讨，对体现时代鲜明特征的人的核心价观、内心认同感和道德共识的理解把握更为我们今后价值观的树立和自身的心理调适提供了方法和技巧方面的指导。

十天九个大专题的授课让我们再一次倘佯知识的海洋如饥似渴，让我们再一次接受规范的课堂教育，再一次接受信息和知识的冼礼，我们试问自己，此次培训我们真的没有白来。

丰富的实践经验得以提炼升华

4月14日上午分组讨论，全组14位同学领上讨论题“争当实践科学发展观的排头兵，首先必须争当解放思想的排头兵”，展开了热烈和有序的讨论。来自司法局、监狱、劳教所三个不同系统的同志们就各自的实践经验、各单位工作开展过程中存在的热点难点问题以及自身存在的认识上的困惑，结合解放思想进行剖析，对难点问题展开激烈的争论，尖锐、平和、严肃、针锋相对，尤其对抓班子带队伍如何激发干警积极性方面的问题，大家各抒已见，滔滔不绝。每天的课余回到宿舍后，我们还不能熄灭求知求解的余温，继续对工作的心得、生活的感受、形象的树立、局势的缓急、监狱劳教基础司法执法的差异，进行一次又一次的讨论。在争论中，在探讨中，实践的经验得到了总结，感性的认识得到了升华和提高，心中豁然开朗，劲头更大，信心倍增。

严谨有序的习惯悄然养成

我们一入门，学院就对我们班提出严格要求：培训期内，统一着装，六点半起床，集合点名，跑步早操，上课列队进场，严格作息，控制外出。初始，同学们一脸晦气，每天八个来回的上下楼梯气喘吁吁，跑步队伍杂乱无章，早操有气无力。第二天，第三天，我们已习惯了警官学院的集合号，习惯了比朝阳早起，习惯了在惬意的晨风中静候老师的点名…..良好的行为习惯和生活习惯在悄然养成，我们设想，回到单位，我们将各自是单位干警中最守时最精神抖擞的一位。

中青班心得体会 篇9

言行一致诚信执法构建和谐城管

前不久，省委常委、市委书记陈润儿发表了题为《坚持讲实话，反对讲假话》的重要讲话，程水泉也在党校的开班仪式上要求领导干部要做言行一致的表率。言行一致是中华民族的传统美德，是马克思主义政党的内在品质，也是对党员干部的基本要求。在现阶段，提倡言行一致对指导我们的工作有非常深刻的现实意义。

我从事城管工作已有多年。城市管理是社会管理格局的重要组成部分，但城管工作又是一项系统工程，具有涉及面广、反复性强、流动性大，管理对象复杂，执法难度大等特点。城管工作的好坏，直接反映这个城市经济发展水平和文明程度，体现了这个地方政府的领导能力和管理水平。与其说是一项执法工作，倒不如讲是一门综合管理的艺术。但在现实工作中，城镇管理难度大，矛盾多，城管工作异常艰辛却往往吃力不讨好，城管工作人员常常处于上级要求高和群众不理解的尴尬境地。城管执法部门该怎样摆正自己的心态，改进自己的工作，重塑自己的形象，城市管理如何在人性化执法与依法行政找到最佳结合点，我想言行一致、诚信执法应该是构建和谐城管的一条途径。

一、言行一致、诚信执法的必要性。

在实际工作中，个别城市管理执法部门得不到群众的理解和支持，主要原因是信用的缺失，其表现是多样的，比如在执法和监管中，乱查、乱扣、乱罚等；

朝令夕改、形式主义、有法不依、畸轻畸重、区别对待、以罚代法等。不诚信执法，不仅破坏了经济发展的环境，而且严重损害了党和政府及执法机关的形象，究其原因，主要有：

1、行政机关官本位思想严重。几千年的封建社会使官本位思想根深蒂固，行政权力就可包容一切，这种观念造就某些行政机关官老爷习气泛滥，特权思想严重，对行政管理相对人的合法权益不尊重，缺乏为民服务的意识。

2、行政机关执法人员素质低下。具体表现在：一是全心全意为人民服务的意识不强，唯上是从，唯利是从；

二是“重实体，轻程序”，不告知、不听取相对人的陈述申辩，甚至对相对人争辩，认为态度不好而加重处罚；

其三，业务知识欠缺，文化素养低。

3、依法行政意识不强，执法手段简单、粗暴，为民服务思想淡薄。有些行政机关执法人员工作作风不扎实，不按法律规定的程序严格执法。有的随意扩张权利，越位执法，执法不公，滥用查封扣押权、强制执行权，滥用自由裁量权。在行政管理活动中，有些执法人员不是本着管理服务，规范社会秩序的目的，而是抱着挑毛病、耍特权、多罚款的心态，把法律赋予的权力，变成了罚款、谋私的工具。

只有言行一致、政策稳定，办事客观、公正，在群众中才有威信和号召力。“其身正，不令而行；

其身不正，虽令不行。”丧失了诚信执法原则，执法权威也就大打折扣。构建和谐城管，只能是个美好的愿望。

二、言行一致，诚信执法的具体表现

执法不仅要有法可依，有章可循，更重要的是执法公开、公正、公平，一些抗法行为的成因，往往是执法不公，未做到人性执法，阳光执法。同样的违章，同一人执法，因当事人不同，宽严度大不相同。在具体工作中，可从以下几个方面实现诚信执法。

1、对待当事人要讲诚信。即不搞区别，一视同仁。在执法过程中，坚持做到“四个一样”，即生人与熟人一样；

亲友与常人一样；

本地与外地一样；

说情与不说情一样。

2、行政执法程序要讲诚信。诚信执法要求我们严格依照法律法规规定的程序办事，不能违背程序，破坏公平诚信的执法环境。但在实践中，程序违法问题仍时有发生。如法律规定，制作询问笔录应不少于二人，但现实中往往一个人即询问又记录，却填上两个人名字或事后找一个人补签，表面上遵从了法规，但程序实质违法。其他诸如“先调查后立案”、“先审批后核审”、“先告知后讨论”等经常发生的行政行为，都是一种不诚信的执法行为。

3、事实证据要讲诚信。国家法律规定行政执法有一定自由裁量权。如何切实公平、公正地用好自由裁量权，也体现了诚信执法问题。在执法办案中调查取证，理应搜集一切与案件事实相关联的一切证据材料，不能只搜集能证明当事人违法，对当事人不利的证据，却不搜集当事人无辜或有减轻、从轻、不予处罚情节等对当事人有利的证据。

4、行政决定要讲诚信。作为行政执法机关，具体行政行为的效力如何，是其是否具有执法权威的体现。其中行政决定是否诚信对其影响甚大。如在行政处罚过程中，为了应付相关人说情、领导情面，明明决定只罚五万，却告知当事人拟罚十万，好有回旋的余地。明明事实情节相同可以只罚一万，却因亲疏关系不同，一个罚一万，另外一个却有可能三万，甚至五万。又如给企业、个体户下责令改正通知书，如果一个文书下达后又未按书上的规定严格执行，以后我们的文书别人不当真也就理所当然。结果公平执法权威会大大降低，也就丧失了诚信，行政相对人就会对我们决定书的效力提出质疑。

三、实现言行一致、诚信执法的途径

1、转变执法观念，践行“执法为民”宗旨。端正执法观念是实现执法为民的前提与核心，亦是确立“诚信”执法的基础。为此，城管执法人员必须强化三个理念，即权力来源理念，也就是要解决好“权力来自谁，执法为了谁”的问题；

人权保护理念，也就是在执法活动中要坚持以人为本，尊重人权，遵守宪法及其它法律的规定，切实保护公民的人身财产权利；

亲民服务理念，也就是要树立以民为本的观念，倾听群众呼声，体察群众情绪，关心群众疾苦，把执法为民观念根植于每个行政执法人员心中。

2、强化法律知识学习，树立依法行政观念。法律的不断发展与完善，要求我们要有做到老学到老的思想。若不学法，不懂法，就容易造成执法滞后于立法，更谈不上依法行政，“诚信”执法了。因此行政执法机关要有计划、有步骤、有针对性地进行多种形式的法律学习和培训。要进一步提高法制观念，增强服务意识、诉讼意识、证据意识、程序意识、监督意识和人权意识，养成自觉守法、严格依法办事的习惯。

3、加强职业道德教育，确立诚信执法观念。古人云：“徒法不足以自行”，法律是靠人来执行的。法治解决不了信仰、价值观问题，而道德教育可以从内心的义务感、责任感、荣誉感来实现法律规范行为，所以只有加强道德教育才能使行政执法人员树立正确的信仰、价值观、人生观，从而牢固树立执政为民的公仆意识，真正做到“权为民所用、情为民所系、利为民所谋”。

中青班心得体会 篇10

中青班学习心得体会

白云峰

根据乌拉盖管理区党工委选派，3月12日—5月11日期间，我有幸参加了全盟2018年春季中青年干部培训班。在当前工作任务十分繁重的情况下，还能进行长达两个月的脱产学习，本人心怀感恩、珍惜机会，学思践悟、学以致用，努力做到学用相长、学有所获，不辜负领导的栽培和信任。

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一、圆满完成了各项学习任务。这次中青班学习，课程安排内容丰富、科学合理，充分体现了习近平新时代中国特色社会主义思想，既涉及经济发展，又涉及社会管理；既包含领导科学，又包含群众工作；既重视理论提升，又体现实践特色，赴韶山接受红色教育，到二连开展调查研究，去蓝旗探寻革命脚步，不仅改善了知识结构，促进了思维方式的'转变和创新，还坚定了理想信念，增强了抓好基层各项工作的本领，提升了工作能力和水平。感谢盟委组织部和盟委党校提供的一流学习条件，本人认真学习了全部课程，踊跃参加了读书报告、红歌联唱、辩论赛等特色活动，没请过一次假，没旷过一节课，圆满完成了各项学习任务。

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二、切实达到了预期学习效果。两个月的静心学习，自感学思践悟，收获很大。一是理论水平有了新提高，深入系统学习了习近平新时代中国特色社会主义思想与党的十九大精神等课程内容，查漏补缺、精研细思，理论武装的坚定性和自觉性有了新提高。二是实践能力得到新锻炼，学习掌握了大数据应用、PPP模式、法治政府建设、应急救护知识等方面的新知识，参与了公安消防、机要保密、人民防空等现场教学，深入新丝路电子商务产业园、检察院廉政教育基地学习考察，实践能力进一步增强。三是思想觉悟进一步升华，通过接受红色教育、感受伟人风范，瞻仰革命先烈和重温入党誓词等，思想认识水平和精神境界得以进一步升华，脚踏实地、勤勉务实的信念更加坚定。四是综合素质有了新提升，培训中还学习了"领导者素质与培养、心里健康与阳光心态、政务礼仪与精细化管理，团队精神与思维方法"等一些拓展课程，对自身差距和不足有了更加清醒的认识，明确了下一步努力方向。

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三、深入总结了学习心得体会。学习只是一个途径，学到了什么才是关键。通过课堂"听"、现场"学"、外出"看"、闲时"读"和课后"思",体会感悟不少，要之如下。

1、关于理想信念。革命理想高于天。实现中华民族伟大复兴中国梦，事关我们每个人的切身利益，需要我们胸怀远大、信念坚定、脚踏实地去推动。党员领导干部都应主动向习近平总书记和党中央看齐，拓展远大格局，树立家国情怀，突破"小我"意识，立足岗位积极做贡献。

2、关于遵规守纪。霹雳手段菩萨心。当前形势下，遵规守纪是对党员领导干部第一位的要求，严管才是厚爱，要想干事创业，必先遵规守纪，既能干成事，还要不出事，听组织话跟党走，关键时刻还得"有两手".

3、关于读书学习。当前形势下对党员领导干部来说，学习犹如阳光、水和空气，不可或缺。过去学习或许是一种选择，现在已成为一堂必修课，不学习就赶不上形势发展需要，不学习就无法胜任工作，不学习迟早会被淘汰。不但要勤学爱学，还要会学善学，在终身学习中提高本领。

4、关于创新意识。上了创新思维方法的课后，认识到今后工作中要打破常规思维定势，大胆转换思维角度，树立创新意识，在每一项工作前，立足实际，想出新招，抓出新意，开出新局，以适应复杂多变的新时期的工作需要。

5、关于奉献精神。当前工作纷繁复杂、任务繁重，最需要的就是任劳任怨的奉献精神，长期坚持、一心一意投入是奉献，抛开恩怨、不计得失是奉献，举贤荐能、殚精竭虑干好本职工作更是一种奉献，只有乐于奉献、甘于奉献，才能树威信、服人心、聚合力、成事业、做贡献。