心理健康课怎么教案

心理健康课怎么教案十五篇。

教案课件是老师在课堂上非常重要的课件，就需要我们老师要认认真真对待。教案是教师自我完善与发展的有效途径，对于写教案课件有哪些疑问呢？今天我们为大家推荐了一篇与“心理健康课怎么教案”有关的好文，或许本文会对你有所帮助希望你喜欢！

心理健康课怎么教案 篇1

活动目标：

1、通过故事和各种体验，了解黑夜并不可怕，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。

2、能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。

3、通过创设情景，了解夜晚，激励幼儿乐意尝试一个人自己睡。

1、PPT1这是什么时候的情景？――这是一个宁静的夜黑。

小结：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。

3、那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的？（出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方）

4、为什么不敢？到底怕什么呢？

黑漆漆的，走路看不见，所以你！

黑黑的夜让人心里有些害怕，你们是不是也有这样的感觉。

做恶梦，会梦到危险、害怕的事，所以你怕！

小结：看来你们真的有点害怕，怕黑，怕做梦，怕怪兽伤害……你的心情我们能理解，害怕是很正常、自然的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把害怕的事说出来，就能想办法解决。

二、故事体验。

1、出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。这是他第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，他害怕，害怕黑漆漆的夜，总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身哆嗦。

突然，~~~（风声+啪啪声）这是什么声音啊？是人、是怪物、是……小老鼠马上蒙住眼睛紧张极了，他一动也不敢动。过了一会，他战战兢兢的朝窗外瞟了一眼，什么也没有，只得回到床上。（PPT）

~~（水声）这样的声音一直从那个房间传来，到底是什么啊？小老鼠捂着杯子害怕的哭了起来。（PPT）

师：（1）刚开始，小老鼠为什么睡不着？――有怪物。墙上那个黑黑的东西真的是怪物吗？（PPT）

小结：原来只是一件大衣的影子，其实在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕！

现在的小老鼠还害怕吗？原来啊！这都是他的心里在作祟，自己胡思乱想，才会让自己越来越害怕。睡觉时只要管好门窗，我们的屋子还是很安全的。

三、再次调查“你敢一个人睡吗”？

2、启发：你刚开始的时候是怎么样的？现在呢？一个人睡觉舒服吗？

小结：原来刚才介绍的孩子一开始也是不敢一个人睡的，后来他们用了一些好办法克服了对黑夜的害怕，慢慢地就敢一个人睡了！他们觉得一个人睡觉好舒服，说明你们真的长大了！

3、现在，我们想再来调查一下，你们这些孩子现在愿意尝试一个人睡了吗？（贴在第2次调查表中）（贴笑脸）

4、小结：这一次又有x个孩子愿意尝试，我们为这些孩子拍拍手，你们已经愿意克服心中的害怕了，真勇敢！当然，怕一个人睡并不是一件丢脸的事，几乎所有的人都经历过，现在把它说出来或者承认它说明你已经不害怕了！老师相信你们再过一段时间，你们也会愿意尝试的！

教师回应：看来，我们班的孩子都很勇敢，都认为黑夜不可怕，真为你们骄傲！但是周围像你们一样大的孩子中还有很多不敢一个人睡的，你们能不能鼓励他，并告诉他“害怕一个人睡并不是一件丢脸的事，只要你愿意承认、愿意尝试，是可以克服的）

接下来，我们就利用大家的智慧来一个个的解决哪些你们害怕的问题。

（3）小结：方法真不错，床边放几把椅子或枕头、被子这样人就不会滚下来了。

（1）世界上真有怪物吗？――怪兽是人想出来的，也可以化妆出来。现在就有一个怪兽来到了我们这里！（教师或孩子扮演）音乐

心理健康课怎么教案 篇2

【主题背景】

想象在儿童的学习和思维发展中具有重要作用：人的想象力越强，思维能力越强；想象力强的人，记忆能力一般也较强。调查资料显示，想象力特别强的学生，学习成绩也比较好。而且，想象力强的儿童个性鲜明，他们思维活跃、敏捷，求新求异，有独立见解，寻根问底，记忆力强，知识面较广，联想丰富，学习新事物快，对感兴趣的问题专注。然而现实生活中，儿童的想象力却经常被严重幽闭，或者被繁重的课业负担所禁锢。

儿童时代是一个人想象力迅速形成和发展的时期。在心理辅导活动课中对低年级小学生开展激发想象力的辅导活动，有利于促进儿童想象力的发展。本节课的目的就是通过多种途径的训练拓展学生的思维，有意识地培养学生的想象力。

这节课针对二年级学生的年龄特点和心理特点，以圆为载体，通过一些和圆有关的活动的创设，激发学生的想象能力，让学生张开想象的翅膀，感受想象的快乐和神奇魅力。

【活动目标】

1、激发学生想象的兴趣，使学生感受想象的快乐和魅力。

2、创设情境，展开想象，培养学生的想象能力。

【活动准备】

多媒体课件、打印好的圆、白纸、剪好的圆、彩笔、剪刀、圆的绘画作品

【活动过程】

一、热身游戏——我做你猜[趣祝福 WWW.Zfw152.com]

老师做出敲门、拍手、招手、弹琴、拍拍等动作，学生猜老师在干什么？

这样设计的目的是用头脑风暴的方式，调动课堂气氛，激发学生的参与意识，不拘于一种答案，引导学生大胆的进行猜测。引出这种联系生活和以往经验的思考，其实就是一种想象的过程，告诉学生想象这种心理活动在一个人2岁左右就开始萌芽，它真是陪伴我们成长的好朋友，引入课题《张开想象的翅膀》。

二、神奇想象

这部分主要分为三个环节：“○”的初想象、“○”的再想象、“○”的深度想象

在“○”的初想象活动中，先出示画好圆的A4纸，让学生交流一下，看到这份礼物之后，你想到了什么，你觉得它能变成什么？激励学生大胆想象，展开想象的翅膀，在想象的天空自由翱翔。

然后进行“○”的再想象

让学生拿出自己神奇的笔，涂一涂画一画，将刚才的想象变成一幅画，想让它变成什么就变成什么。

画完后进行“奇妙的圆”的绘画展，首先展示学生的作品，在充分肯定学生的想象力和创造力的基础上，老师再展示自己的创作，和学生一起感受想象带来的神奇魅力。

再进行“○”的深度想象

一个圆我们能想象、创作出这么丰富的作品，如果是两个圆、三个圆、更多的圆呢？

学生在空白的A4纸上进行多个圆的创作，进行第二轮画展。

画展结束后，老师用多媒体课件展示由一个圆、两个圆、三个圆、四个圆……更多的圆的动画创作，进一步升华想象的神奇魅力，引导学生认识到：想象无时不在、无处不在，它能千变万化，无穷无尽，比大海还宽广，比天空还辽阔，值得我们用心探究。

三、玩转想象

分两步来玩。1、剪剪“○”2、穿穿“○”

1、剪剪“○”

请发挥你的想象，把手中的“○”变成一个大大的圆环，让它能穿过你身体的某个部位。

学生们有的穿过手腕、有的穿过手指、还有的男生穿到了膝盖，有的女生顶到头顶当做花环。在展示中自然就比较出大小。

2、穿穿“○”

老师有一个和同学一样的圆，却能穿过自己的身体。更神奇的是另一个圆还能穿过小组同学的身体。师生不同大小圆的对比，激发了学生的探究和想象欲望，同样的圆，老师的为什么比我的大？带着这样的疑问揭晓答案：沿螺旋形画了许多圆，剪下来。然后首尾相接就变成了一个大圆环。

这样的结果让许多的孩子感到诧异，这就是展开想象的翅膀，从不同的角度思考、想象带来的益处。

四、想象有益

想象不仅仅体现在游戏中，在生活中处处可见想象的影子，只要善于观察，善于思考，善用想象，生活也会变得更加丰富多彩。

1、课件展示生活中的想象创意，这是一个关于刷牙用具的创意作品，随视频的进展相机暂停，让学生想象是什么？有什么用？怎么用？

在学生不可思议的惊叹声中，再一次感受想象带来的快乐和魅力，这样一件富有情趣的设计，将刷牙变成了一件非常快乐和享受的事情。

2、生活中这样充满想象的创意还有很多呢！展示生活中的创意图片，创意勺子、创意钟表、创意自行车、创意沙发、创意的建筑，学生交流感受想法。进一步认识到想象来源于生活，服务于生活，它就像魔术师一样，能把平凡变有趣，能把平凡变神奇，人类正是凭着这些海阔天空的想象，开拓视野改变生活，进行了许多的发明创造，把很多的不可能变成了现实。

五、课后延伸

让学生课后仔细观察身边的事物，或者查阅网络等资料，了解生活中的哪些东西是人类想象的结晶。同时，就学习或生活中的某个物品进行创意想象和设计，将这节课激发的想象火花，张开的想象翅膀进一步升华，使生活更便利、充满更多的乐趣。

心理健康课怎么教案 篇3

一活动的背景

五（2）班学生一直有上课不爱回答问题的特点，究其原因是怕出错、怕出丑、总认为自己能力不够，这显然是自信心不强的表现。通过自信心问卷调查，发现部分学生缺乏自信。针对这一情况，我设计了一节“我是最棒的-----扬起自信的风帆”主题队会。

我希望通过这次班会，课堂成为一个充满交流、理解、自信和理想的空间。

二教学目的

1通过活动，学生可以了解自己，接受自己，建立自信，以健康的态度面对生活，迎接挑战。

2通过学生的相互表扬，感受被别人认可的快乐，学会欣赏和接受别人。

3、通过心理健康教育，帮助学生形成向上、乐观、充满自信等健康心理，以良好健康的最佳心理状态去学习和生活，迎接中考。

三教学准备

1自信心问卷调查与统计。

2、学生准备故事《把斧头推销给小布什》

3、准备好小卡片，用于激励小语赠同学这个环节。

4、收集《相信自己》的带flash动画的歌曲。

5制作powerpoint课件。

四设计思路

第一步：了解什么是自信。第二步：自信的重要性

第三步：如何培养自信第四步：通过游戏活动鼓励和增强学生的自信心

五教学过程

1它是由心理学家做的实验引入的。将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。

然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

2学生根据心理学家的实验来表达自己的观点。

三。根据学生的意见，什么是自信。

4心理测试：你的自信是什么？

5、案例分析：《不想上学的刘菲》。

小组讨论：（1）刘菲为什么不想上学？

（2） 刘菲真的像她想象的那样一文不值，可怕吗？为什么？

（3） 刘菲的故事对你有什么启发？

6根据学生的意见谈谈自信的重要性。让学生相信我们的大脑的开发只有5%左右，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们自己也一定能做到，相信自己，只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。

7分析自信产生的原因，如何培养自信。介绍增强自信心的方法。

8、欣赏《画家的故事》，谈谈自己的感受。

9优势轰炸：我为同学们找到了自信。根据自信心的调查统计结果，挑选出班里的三位具有代表性的同学（活跃调皮的、默默无闻的、学困生），让每位同学说三位同学至少一个优点。

10让自信与我们同行：鼓励用小词给学生。让学生为他们的好朋友设计一个鼓舞人心的座右铭。

先相信自己，然后别人才会相信你。

b、 即使是最果断的人，如果失去信心，也会变成懦夫。

11、歌曲欣赏：《相信自己》

12、课后实践：

①列出自己的优点，每天赞每一下，坚持一个月，努力养成积极建议的思维习惯。

②与大家共勉几句积极暗示的话：

我要告诉我自己：我是真的很不错、我是真的真的很不错、我是真的真的真的很不错

3 自信心训练的方法：

1.集会时坐前面；

2.说话时正视别人；

3.走路挺起胸膛，加快脚步；

4.多当众发言；

5.高兴时尽情笑；

6.多照照镜子；

7.寻找心理帮助。

8经常提醒自己：你比你想想的要好

心理健康课怎么教案 篇4

教学目标

知识目标:

了解新型师生关系的基本内涵;

能够说出与教师交往与沟通的基本准则;

了解、掌握与教师交往的几种正确方法(技巧)。

能力目标:

能够通过恰当的方法表达对教师的感情;

能够运用角色互换的方法理解师生交往中的矛盾冲突，能够主动与教师进行有效的沟通。

情感态度和价值观目标:

愿意与教师交往，积极与教师进行有效的沟通;

认同教师职业所蕴涵的价值取向，例如奉献、敬业、爱;

主动增进与教师的感情，尊敬教师，理解教师，体谅教师;

认同新型师生关系之民主、平等的基本价值取向，积极建立和谐的师生关系。 教学重点难点

学会与教师进行有效的沟通，创建和谐美好的师生关系。

设计思路

本课承接“家庭中的人际交往”，侧重学习“学校人际交往”，衔接后一单元“不同文化模式中的人际交往”。

本课通过研究学生与老师的关系，揭示新时期新型的师生关系的真正含义。着重引导学生了解自己的教师，学会与教师交往。促进学生的健康成长。加强教育教学实效性。 课前准备

1、问卷调查:

《你最喜欢的老师》，

《老师最喜欢的学生》

《我与教师交往的困惑》

2、自编短剧《王强的苦恼》

教学过程

导入:

教师:咱们做了个调查，请同学采访自己的老师，知道了老师喜欢什么样的学生，也请同学们选出自己最喜欢的老师，现在咱们来看看结果吧。(投影)

教师:同学作业完成得很好，那么，咱们喜欢的老师有那些特点呢?或者说，为什么我们会喜欢这样的老师呢?

(学生:尊重学生，关心学生、知识渊博、正直幽默、和蔼可亲??)

教师:当然，我们与教师交往的过程中，并不是所有的教师，我们都同样爱戴。有时与某个教师交往，就会觉得不够自如，有可能存在些困难。对此，我们也做了调查，现在请几名同学宣读我们的调查结果:

(学生解答 指图)通过调查，我们发现，与教师交往存在困难的同学占到学生总数的百分之八十!既然，有这么多的同学与老师交往时候会存在一些困难。面对这些问题，今天我们就尝试研究一些解决的方法，效果怎样，需要同学们经过实践来验证。

新课:

板书;主动沟通健康成长

教师:刚才咱们谈到有同学与教师存在交往的困难，那么这种困难究竟来自哪些方面呢?

咱们来分析一下:

教师是个古老的职业，少说也有几千年了，教师也是普通人，也有一般人的喜怒哀乐，也有事业的压力，家庭的压力。(教师举例)但只要来到课堂，教师必须专心致志，来上课。 那么教师与学生是一种什么关系呢?

(学生发言:教书、育人、传道授业??)

教师:在咱们的调查中许多同学表示与教师交往存在困难。(学生谈自己的困惑)

长期以来，教师职业总是给学生一种神秘感，神圣，伟大，甚至高高在上，这种传统的习惯虽然使学生习惯于服从老师，便于对学生的教育，但是也必然造成师生之间存在某种隔阂，妨碍了教师与学生之间的沟通与交流。

在21世纪的今天，社会发展日新月异，传统教育方式也面临着挑战。既然咱们同学已经感觉到了在传统情形下与教师的沟通存在困难。那么咱们同学希望学生与老师的关系是什么样子的呢?

教师:板书 师生交往新观念

学生发言:教师与学生应该平等、教师要充分尊重学生、教师与学生要相互理解?? 教师:对，这就是当今社会的要求，教育现代化需要的是这种新型的和谐的师生关系。试比较传统的师生关系与新型的师生关系的不同之处:

教师:板书 传统:权威──遵从

教师:板书 新型:平等──合作

教师:好，建立和谐融洽的师生关系，并非难以做到，我们需要转变观念，教师要转变对学生角色的认识对学生给予充分理解和关怀，构建美好和谐的师生关系，是我们全体师生共同的心愿，需要我们共同去努力。

教师:板书 共筑师生情感桥梁

咱们同学在学校学习、生活，与教师相处的时间甚至超过与家长在一起的时间。在与老师相处的过程中，难免会产生各种各样的矛盾，甚至是误会。请看小品《王强的苦恼》 (学生表演??)

教师:看了小品，咱们来说说王强同学为什么会从班里学习70分，80分的成绩一下下降到不及格?他的苦恼怎样解决呢?怎样消除误解使他与老师的关系正常起来呢?

如果你是王强，你会怎么做?

如果你是老师，你会怎么做?

你是王强的朋友，你会怎么做?

(学生讨论、发言??)

办法:

1、如果我是老师，我会找王强谈谈，把事情了解清楚

2、给老师打电话解释清楚

3、给老师写一封信解释清楚

4、叫自己的好朋友去和老师解释

5、假装找老师问作业，“顺便”向老师解释清楚

教师:很好，同学们的主意都不错。不论谁，在生活学习中都可能与他人发生各种矛盾，回避不是解决的办法，主动沟通是一切交往的前提。只有发现问题，积极主动来沟通，解决矛盾，我们才能愉快地学习生活，健康成长。

与人交往是门艺术，要讲究方法。

老师要是被冤枉，老师怎么想?我想，很多同学都有被老师批评甚至误解的时候，当时咱们大家的感觉是什么样的?随便说说行吗?你想过老师的感觉吗?

与他人交往当中，最重要的是:学会换位思考

板书: 主动沟通 换位思考

咱们同学在与老师交往的时候，还有哪些该注意的问题和要求?

学生回答举例如不能在背后拍打老师，不能与老师开过分的玩笑，不能给老师起外号?? (原谅老师的错误;礼貌待师;注意场合;注意分寸。)

总结:

教师职业的价值在于为社会造就人才，服务于人民，服务于国家，其价值体现的承载者就是我们学生，因此，教育的成功与失败在很大程度上取决于教师与学生的关系。即所谓“亲其师，信其道。”

因此，教师与学生的关系的问题，是个非常重要的问题。学会宽容理解他人，是正确交往的关键。当今社会，讲究合作，提倡双赢、多赢。咱们同学通过学习，掌握了一些技巧和方法，我们曾经和老师有过隔阂或误解，我们也许想对老师说些自己的心里话，却苦于没有机会，今天何不就这个机会把自己心里对老师说一说?或许我们还可以把它写下来，交给我们的老师。

心理健康课怎么教案 篇5

【关键词】高职学生 心理健康 方式

【中图分类号】G641 【文献标识码】A 【文章编号】1674－4810（2012）14－0062－01

一 高职心理健康教育中存在的问题

在现阶段，高职院校要提质增效，由规模发展向质量内涵发展转轨，必须把心理健康教育工作摆在重要位置。但总有许多高职院校更多地将心理健康教育停留在“雷声大、雨点小”的局面，其质量效益不高、受众面不广也是不争的事实。造成这种境地的一个不容忽视的原因是其实施方式单一狭窄。具体表现在以下方面：

首先，多数高职院校心理健康教育的实施方式主要局限在心理咨询、讲座、选修课渠道，加之这些方式在工作开展过程中也时常不通畅、质量效益得不到保证。如心理咨询在场所布置、人员配备、制度建立等方面尚不完备，很多时候心理咨询工作是有名无实的。又如，选修课方面，尽管很多高职院校都开设了心理健康选修课，但并未把选修课纳入必修课的管理，学生出勤率不高、重视程度不够，教师教学随意性相对较大，其质量大打折扣。

其次，实施方式的单一导致许多学生处于心理健康教育的盲区。通过选修课、心理咨询等方式来开展心理健康教育工作，即便是在其本身质量能够保证的前提下，其受众也相当有限，绝大多数学生也不能拥有心理健康教育的机会。这种情况与高职院校没有把心理健康教育纳入人才培养计划是分不开的。

结合这些实际情况，顺应人才培养质量的要求，要进一步增强高职心理健康教育的实效性、扩大其受众面，必须转变心理健康教育理念，用系统思维统领其工作开展，又好又快地开发出相对较完善的心理健康教育方式体系是十分必要的。

二 完善高职心理健康教育的方式

1．多元化心理健康教育方式

心理健康教育工作应做到立足教育，重在预防。学校要加强生命教育，引导学生热爱生活、热爱生命、善待人生，要采取选修课、讲座、心理辅导网站、热线电话等形式，对高职学生进行宣传，普及应对心理危机的基本知识，有针对性地开展心理危机教育，引导学生树立防范心理危机的意识，帮助他们提高应对心理危机的能力，使他们能以积极乐观的生活态度面对困境，并懂得当靠自身不能解决心理危机时如何寻求帮助。

2．高水准化心理健康教育团队

高职心理健康教育的专业性要求高职院校应大力培养心理危机干预的专门人才，建立一支高素质的心理健康教育队伍。要积极开展对从事高职学生心理健康教育工作专兼职教师的培训。培训内容包括心理健康知识、心理辅导的方法、心理危机的干预等，使他们了解什么是心理危机，高职生在哪些方面容易出现心理危机，哪类个性特点的高职学生容易出现心理危机，怎样救助等。学校应制订培训计划，将心理健康教育的师资培训列入学校师资培训的总体规划，通过培训，不断提高教师从事心理健康教育工作所必备的理论水平、专业知识和技能水平。要参照国家有关部门心理咨询专业人员相关规定和要求，逐步使专职心理健康教育和咨询人员达到持证上岗的要求，建立一支以专职教师为骨干的、有较高素质的高职院校心理健康教育和心理咨询工→←作队伍。

高职院校的班主任与学生联系密切，对学生的影响最直接，在高职学生品德的形成、学业成绩的提高、创新能力的培养，以及健康人格的塑造等方面起着举足轻重的作用。因此，要充分发挥班主任在高职学生心理健康教育中的特殊作用。

3．心理健康档案完备化

建立学生心理健康档案是高职学生心理危机干预的基础工作。学校心理健康档案是指对个体心理发展变化特点、心理测验结果、学校心理咨询与辅导记录等材料的集中保存，这些资料应按照一定的程序排序，组成一个有内在联系的体系，如实地反映学生的心理面貌。学校心理健康档案为学生个人心理健康发展提供了十分重要的条件，它是每个学生心理成长的轨迹，学生可以通过心理健康档案，了解自己的心理状况，在发现自己有心理问题时，积极寻求心理咨询与辅导，通过一段时间的调整与矫治，仍可通过心理健康档案来考察效果。因此，它能对每位学生的心理成长、心理潜能开发提供帮助，为解决学生心理问题或心理障碍提供重要保证。建立学生心理健康档案，还可以筛选出高危人群，对这些可能发生或正处于心理危机的学生进行重点帮助。

参考文献

［1］杨春萍、刘峰。高校心理健康课参与式教学模式探析［J］.继续教育研究，2011（4）

心理健康课怎么教案 篇6

第一课 兴趣是求知的动力

一、教学目的 帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。

二、教学准备 字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带

三、教学过程

1．导入 教师：今天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）

2．学文明理 提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？/ （学回答后教师小结）

教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。 许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。 （学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事） 教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自由发言）

3．活动明理 （1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。 （2）做个放松小游戏 出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。 （3）谁来帮助苹果娃娃 分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。 （4）开个

小擂台赛。分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。 （5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。

4．总结全课 同学们喜欢今天的学习吗？大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。

第二课镜子里的我

一、教学目的： 帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。

二、教学准备 写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。

三、教学过程

1．导入 同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。

2．学文明理 （播放课文录音故事） 请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。 （学生轮流发言的同时老师为学生录音） 在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他

们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。

3．活动明理 （1）分角色表演“小马过河”。表演结束后 A．请小马说说开始时为什么不敢过河？ B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？ C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？ （2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。 （3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。 要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。 冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的 。

4 总结全课 今天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后 [实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实践园]中的小报作好，把它贴在你的床头，每天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。 最后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。

第三课 学习要有好习惯

一、数学目的 通过教学使学生认识到，只有养成好的习惯，学习和工作才能取得好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。

二、教学过程

1. 导师：你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候，原因是什么呢？这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功；没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见，好的习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课《学习要有好习惯》。

2．学文明理 （1）教师通过放录音，讲[档案馆]里的故事，引导同学思考：佳佳在班上出了丑，到底是谁的错？应该怎样做？可分组讨论，然后找代表进行汇报。 （2）教师按课文提示，帮助学生明事理，让学生明白：习惯有好坏之分，但不是天生的，而是后天培养的。我们应该不断约束自己，养成好的习惯。

3．活动明理 （1）演一演 通过角色扮演，让学生产生不同的情绪体验，从而学习剧中人物的某种精神，如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以取得了好的效果，教育学生要向熊姐姐学习，做作业的时候认真仔细，不丢三落四，从小养成认真负责的精神。 熊妹妹是一个做事不认真的人，比较马虎，但她能知错就改，这种精神也值得我们学习，我们要克服缺点，培养自己的好习惯，没有这种精神也不行。 （2）填一填 教师在黑板上写两段话，让学生读，并思考在空白处填上什么词语，才能使勉励子完整。目的是使学生记住，只有办事认真才能有好结果。学生填空时，不拘于词语的准确，只要意思对就行。 如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以能取得好的效果。 熊妹妹是一个办事不认真的人，但她能知错能改。

4．总结全课 通过今天的学习，我们看到，从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高，小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。

第四课 学会与人合作

一、教学目的 教育学生懂得在集体生活中，与人合作是十分重要和必要的；教育学生懂得，学会与人合作对自己的成长有好处；引导学生在与同学相处时，学会与人交往。知道与人合作有利于自己的成长；学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。

二、教学准备 写有与人合作方法的字幅及成语、配乐录音故事。

三、教学过程

1．导入 今天我们先来听个故事，听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么？

2．学文明理 （1）听了刚才的故事，我们来看看课文中三年级（2）班的科技活动搞得很成功的窍门是什么？请同学们自己看书找窃门。 （2）找到了三（2）班的窍门后，请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话，看一看是否有道理。

3．活动明理 （1）请同学们看看黑板上的词语，以小组为单位，找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。（2）现在我们共同编个童话故事，老师说一句，然后同学们按顺序每人添上一句，使我们的故事动听又有趣。 同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。 （3）现在我请五组同学，每组两名，为大家表演猜成语的小品。 （教师将准备好的成语字条拿出，请学生抽签，并请学生根据签上的内容进行表演） （4）现在我们来做出包围圈游戏： 全班同学分成两组，一组扮演包围者，一组扮演突围者，然后说说自己的感觉。

4 总结全课 要想让自己健康成长，使自己生活得愉快，就要学会与

心理健康课怎么教案 篇7

教学目的：

1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。

3、每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。教学重、难点：培养学生的心理承受本事，教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料。

教学过程

一、用实例引导思考

1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

A.本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说“明白了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死。

2、引导学生围绕下列问题思考：

（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？

（2）他们的死都和哪些因素有关？

（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？

（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

3、全班交流。

4、教师小结

二、拿子照自我

1、教师引导学生用下列情形对照自我

（1）当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现？

（2）当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现？

（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

2、学生交流

3、点拨三：看录象激起兴趣

1、播放录象

2、学生阅读材料

3、学生讨论

四、揭短会

经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。

五、写感受

小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

心理健康课怎么教案 篇8

各位老师上午好，现在我对今天的这节活动课进行说明。

一、说教材

心理健康活动课没有国家统一规定使用的教材，很长一段时间我校使用的是北京教育出版社的《心理健康教育》教材，本学期使用的是中国书籍出版社的《心理健康教育》教材。我们参考以上两本教材，再依据我校学生的具体情况，设计了我校的心理健康活动课程。

今天这节课属于初二年级生命教育部分的第一节课。初中阶段同学们已经开始关注生与死，思索生命意义，不断调整自己对待生命的态度。初二上期师生之间建立足够的信任感，所以这个学期才安排生命教育部分的内容。这节课的理论依据来源于积极心理学。积极心理学认为，发现和利用自身的优势，明白自己生命存在的独特价值，可以提升人的幸福指数。我们需要学生们明白，成功的标准不只一个，成功的方法途径也有很多，不是人人都要像冠军或者榜样那样生存。

二、说学情

在与初二年级学生互动的过程中，我发现这个年级的很多同学缺乏内在的动力，所以他们会表现出学习动机的欠缺。部分同学非常缺乏自信，他们并没有发现自身有着怎样的优势。还有小部分同学在面临生活困境的时候，会采取伤害身体的方式。生命的意义在这些同学们的眼中还不够深刻。所以，我设计了这节课，希望能够引起同学们对自己生命优势的关注，能够认真去思考自己生命意义何在，然后为自己的学习和未来生活增添动力。

三、说教法和学法

心理健康活动课程不像其它学科那样很重视知识的传授，它更多地是让同学们在活动中去感悟。所以，这节课我并没有太多的台词，我的作用只是在每个环节适当地引导一下，把同学们没有体会到的再进行一些提示。

初二年级的同学需要从不同的渠道维持对课程的注意力，所以我设计了视频的观看，动手撕纸条的环节，尽量让同学们在一节课里从眼、耳、手、脑等几个方面都有刺激，都有收获。关于生命意义，同学们其实都是知道道理的，如果再以很枯燥很灌输的方式来上这节课，同学们的耳朵会自动关闭。采取多样的活动，也是为了更好地开启同学们的心门，引起他们的关注。

这节课中最主要的是同学们的领悟和反思，任何一个活动情境的设置其目的都是要引起同学们的思考。所以同学们的领悟分享是本节课最重要的内容，希望发言者的观点能引起更多同学的深度思考，从而达到这节活动课的目的。每个环节之后设置同学们观点的分享，这保证了同学们自主探索，以及领悟的及时。

四、说活动过程

为了更好地完成活动目的，整个活动课我按照四个环节展开。

环节1播放视频《跳》。这个视频是由朱德庸大师的同名漫画改编的，放在课程最初，可以很快地把同学们的注意集中起来，另一方面也可以快速地引到本节课的主题内容上。

环节2组织同学们参与游戏“生命的长度”。从第一环节引出一个话题：我们应该珍惜生命。让同学们通过这个游戏，进一步认识到自己的生命其实真的很短暂。看起来几十年的生命，我们真正可以为自己梦想努力的时间其实没有那么多。有了紧迫感，才会引起他们对时间对生命的珍惜。然后，我又设计了一个非常短的视频播放。生命的镜头居然被压缩成了28秒，这对同学们的冲击是比较大的。顺势我们提出了一个问题，如此短暂的生命，我们有什么办法增加他呢？再次通过纸条，我们引出下一个环节的内容，即增加生命的精度。

环节3同学们领悟生命的精度。通过分组讨论四个问题，让同学们对增加生命的精度——活出自己生命的意义这一内容有深刻的认识和体会。通过这一环节，以便同学们能够真正认识到自己的生命极有意义。

环节4总结部分。因为这节课很在乎的是同学们的领悟，所以总结部分也由同学先来概括，再由我强调一下主题。

五、说板书设计

虽然主要是利用多媒体课件在呈现本节课的内容，但是板书作为另一个平台的展示仍旧很重要。板书主要记录的是同学们的分享内容，以及需要强调的主题词。这样，板书可以和多媒体相互呼应，也可以改变多媒体相对唯一的刺激。

谢谢大家。

心理健康课怎么教案 篇9

关键词：县城高中；心理健康教育；高中生

教育的重要目标是培养全面发展的高素质人才，而良好的心理素质是促使个人全面发展的前提。因此，素质教育目标的实现取决于心理健康教育的成败。当代社会，健康的心理和良好的应变能力尤为重要。然而，在应试教育的影响下，重知识，轻能力的培养，使得心理健康教育被长期忽视，严重阻碍了素质教育的实施。随着新教育改革理念的提出，我们学习了大量的教育方针政策，以及个体非智力因素的开发研究。作者基于心理健康对学生终身发展的影响，而提出本课题，主要研究分析本校学生普遍存在的心理问题。近两年，在上级教科研部门的关心指导、学校领导的高度重视，以及众多教师的大力支持配合下，我校课题组进行了大量调查研究和实践探索，最终取得了可喜成果。[1]2016年9月-2019年6月，我们以我校学生为样本，进行了大量的心理量表和问卷调查，建立健全了学生的心理健康成长档案，多渠道开展了心理健康教育活动，并定期开展了心理健康教育讲座。同时，教师在学科教学中，不断渗透对学生的心理健康教育，家校联动，与社会实践活动相结合，全方位渗透各种教育资源，积极实践，总结经验，形成了以下成果：

1.“阳光心语”简报集锦。阳光心语简报自开办以来，便受到教师和学生的一致好评，简报里的心理小知识，不仅可以调节学生的消极心态，还纠正了他们之前对心理学的一些误解，让学生放开了思想包袱。学生再去个体咨询时，心态自然放松，不怕受到同学的嘲笑和排挤了。

2.学校心理健康教育教程。该校本教程凝结了众多教师的心血，是教师反复备课、磨课修改后，精心选取的12节心理课，也包含了对新生适应的班会课和和入学适应讲座、团体辅导活动设计方案等。今后，我们还会在磨课的基础上，继续增加完善校本教程。[2]

心理健康课怎么教案 篇10

沟通是一门艺术，艺术就需要技巧。现代的社会尤其需要沟通，才有驾驭组织和协调的能力，才能团结人、凝聚人。今天我说课的题目是《学会交往，沟通你我》。

下面，我将从“教材、教法、学法、教学过程、教学反思”五个方面进行我的说课陈述。

一、说教材：

《心理健康》是由高等教育出版社出版，俞国良主编的，供中等职业学校学生使用的教材。该教材紧紧围绕中等职业教育的培养目标，遵循职业教育教学规律，实用性强。

人际交往是人的一种基本需要，如何与他人进行有效的沟通，在沟通的过程中我们应该掌握怎样的原则，学会人际交往的技巧对学生的健康成长和从业就业都具有不可小觑的意义。

学情分析：我所授课的班级是护理专业一年级的新生，这些处在青春期的孩子都面临着各种各样的成长问题。比如对职业教育的不适应造成了其学习方面的压力；与父母之间沟通不畅造成了亲情的淡漠；因远离家乡、朋友来到一个新的环境，造成了他们内心孤独、没有倾述对象；因不会正确表达自我，造成了在日常与人交往时产生了各种矛盾、不理解，甚至使他们害怕与他人交往。特别是与他人的沟通障碍，给同学们带来了很大的困扰。

教材处理：为了让学生掌握积极有效的沟通方法，我将教材第四单元第13节《愿友谊地久天长》和第16节《冲突，让青春失色》两节的课程加以整合、归纳，帮助学生从有效沟通的方法着手，解决日常生活中的出现的沟通问题，促进学生的身心健康发展。

本次课确定了知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个方面的教学目标。知识与技能目标：让学生知道沟通的重要性，记住人际交往的原则；过程与方法目标：通过角色扮演再现生活中的矛盾冲突，学生会运用有效沟通的方法解决实际问题，达到良好、有效的沟通结果；情感态度与价值观目标：让学生学会相互理解、宽容，遇事多进行换位思考。

教学的重点是让学生学会并能够应用有效沟通的技巧，促进自我的心理健康；与他人交往时学会换位思考；而教学难点则在于让学生能够应用有效的沟通方法在日常生活中与他人进行有效、融洽的沟通。

二、说教法：

为了突出重点，突破难点，我设计了三种教法：

1、案例教学法：以贴近学生生活的案例为基础，引发学生的学习兴趣，通过讨论、分析、点评、小结，使学生自己获得人际沟通的知识；

2、情境教学法：通过课堂现场情景的再现，还原一个真实的矛盾冲突现场，及时让学生反馈自身的情感体验，使学生情感与认知活动相互作用，相互统一；

3、角色扮演法：通过角色扮演，让学生将现实生活中遇到的问题拿到课堂上进行再现，应用所学知识来解决实际生活中与人交往的问题，学以致用。

三、说学法：

本节围绕设定的矛盾冲突，为学生设计了两种学法：

1、合作学习法：在相互合作、表演中综合运用理论与实践知识，激发积极的情感体验；

2、讨论探究法：在讨论解决矛盾冲突的过程中加深对理论知识的理解，把感性认识上升到理论认识，提高综合归纳的能力。

四、说教学过程：

课堂教学过程我设计了以下五个环节：课前准备、新课导入、角色扮演、分组讨论及分享感悟。课前，我在网络上搜集了与本节课课堂教学内容相关的图片资料，在课堂上加以展示，提高学生的学习兴趣，加深学生的直观认识。选取了一个学生在日常生活中常见的冲突——《一个电话引发的矛盾》为例，课前请同学们开动脑筋、设法解决矛盾。而整个教学过程都是在开放的环境中进行，学生有感触、有想法可以马上反馈，充分调动了学生学习的积极性和主动性。

新课的导入开门见山，直接切入主题。通过列举成功沟通和失败沟通的两个案例，抛出本课主题——我们在日常生活中应该怎样与他人进行沟通？如何沟通才能达到我想要的结果？

本课知识点的教授则是贯穿于整个情景再现过程中，通过角色扮演、学生分组讨论及能力操练几个环节来实现的。

活动一：教师与同学的角色扮演，再现矛盾冲突现场，将讲大家带入情境中；表演结束后，学生进行讨论分析，教师再将学生的情感体验、经验方法提炼在黑板上展示，并鼓励学生找出更多解决问题的途径；

活动二：学生分组扮演，请学生们把发生在自己日常生活中的问题拿到课堂上，运用已经掌握的知识试着去解决问题，并从中归纳出自己现在在处理类似问题时所用的方法与之前有何不同，为什么沟而通了或是沟而不通，帮助学生将经验上升为理论，提高学生系统归纳的能力，帮助学生获得新知。

为了加强学生的情感体验，我设计了一个写真心话的环节。在这个环节中同学们敞开心扉，把深藏内心的小秘密向彼此倾诉，真正达到了学以致用的目的，马上就拉近了同学之间的距离，化解了心里解不开的疙瘩。

课堂小结：以一句心灵感悟“相互尊重，待人真诚，面带微笑，学会倾听，你心如我心，有效沟通一家亲！”概括总结了本节课的主题，进一步加深学生的理性认识。

小结结束后布置作业。

这是我的板书设计，简单明了。

五、说教学反思。

本节课以贴近生活的情景再现为中介，情绪体验为手段，自主探究学习为途径，围绕教学重点及难点展开教学，体现了“以学生为主体，教师为主导”的教育教学理念；学生在学习过程中有所得、有所悟，在能力操练的环节中，敞开心扉，与他人进行心灵沟通，有效化解了同学间的矛盾，增强了班级的凝聚力。而不足之处在于，学生在进行角色扮演时，课堂秩序有些混乱，表演的时间过长影响了原本教学计划的完成。

（结束语）沟通无处不在，当我们敞开心扉、真诚与人交往时，我们才能与他人建立良好和谐的人际关系，和谐的生活环境才更有助于我们身心的健康地成长。相信通过本节课的学习，学生们今后在遇到问题、矛盾时都能与他人进行有效地沟通，开心过好每一天！

我的说课到此结束，谢谢大家！

心理健康课怎么教案 篇11

总第课时课型：新授课授课日期：

教学目标：学会正确处理同学之间的矛盾冲突，懂得怎样保护自己与他人。

难点：具体事件的处理。

一、复习导入。

2、可是王强与陈峰两个同学之间发生了冲突，事情是这样的：

王强最心爱的钢笔丢了，那是爸爸从香港给他带回来的礼物。王强急得到处找，刚好看到陈峰在使用同样的钢笔。于是，他指责陈峰说：“是不是你偷了我的钢笔?”陈峰用的是自己刚买的新钢笔，他感到很委屈，于是两个人大吵起来。

3、分析案例。

(1)你认为王强错在哪里?

(2)你认为陈峰是对还是错?为什么?

这节课我们就来学习《正确处理同学间的冲突》。

二、分析冲突发生的原因。

1、你们认为同学间发生矛盾冲突的原因都有哪些呢?小组内小声的讨论，并且把讨论的原因记录下来。

要求：(1)讲究讨论的纪律与效率，一位同学陈述完毕另一位同学再陈述；注意力要集中，不能脱离中心话题。

(2)记录时简明扼要。

(3)时间大约为五分钟。

2、小组讨论，教师巡视，了解小组讨论的情况，教案《小学六年级安全教案上学会交往友好相处》。

3、讨论交流：同学们讨论的非常有序，谁来汇报汇报你们的讨论结果。

三、讨论如何避免同学之间产生矛盾冲突呢?

1、我们已经了解了矛盾产生的原因，那么，我们应该如何避免同学之间产生矛盾冲突呢?先看一个案例。

你怎样评价大勇和毅夫?

2、你认为我们应该如何避免同学之间产生矛盾冲突呢。

小组内小声的讨论，并且把讨论的原因记录下来。

要求：(1)讲究讨论的纪律与效率，一位同学陈述完毕另一位同学再陈述；注意力要集中，不能脱离中心话题。

2)记录时简明扼要。

(3)时间大约为五分钟。

3、小组讨论，教师巡视，了解小组讨论的情况。

4、讨论交流：谁来汇报汇报你们的讨论结果。

四、谈收获：

学了这节课后，如果你与同学、他人发生冲突时你想怎么做?

五、布置作业：

1、与家长讨论：当你看到同学发生冲突时，你应该怎样做是正确的?

2、查找、阅读《将相和》与《孔融让梨》的故事，并写出体会，准备下节课交流。

课后反思：

心理健康课怎么教案 篇12

一、教学目标

1、了解父母的辛劳，激发学生对父母的热爱之心，懂得要孝敬父母。

2、在家能做力所能及的事情，并能虚心接受父母的教育。不让父母操心，做个好孩子。

3、能主动关心、帮助有困难的人。

二、课前准备

1、了解本班学生中关心孝敬父母的事例和在这方面存在的问题。

2、写有格言的投影片。

三、教学过程

（一）引出文章题目

1、出示投影：老吾老，以及人之老；

幼吾幼，以及人之幼。

——孟子

简介孟子，讨论讲解格言的含义，了解中华民族的一些传统美德。指导理解“孝”字在人们心中的意义和地位。列举历史上以“孝”闻名的人物，理解“孝”是人类与身俱来的一种责任。

2、出示文章题目：《孝女绳》

（二）学文明理

1、谈话，引导读文

平时，我们的衣食住行，父母都会给我们安排得妥妥当当，我们只要专心读书就可以了。父母之爱是那么伟大，完全不求回报，生活在父母的怀抱之中是多么幸福。那么是不是每一个孩子都拥有这种幸福呢？我们来读读《孝女绳》，看看小主人公李根的生活是怎样的。

2、学生各自读文章

3、读后讨论：

（1）文章的主要内容是什么？

（2）李跟是个怎样的孩子？她为什么能这样做？

（3）与李根相比，你做得怎样？你应该向李根学习什么？

（4）如果李根就在我们身边，你会怎么做？

（引导四人小组讨论后，全班交流）

4、明理：读了这篇文章，你明白了什么？

5、 小结：

文中李根的爸爸是不幸的，但他又是幸运的，有李根那样的孝顺女儿，李根就是他的生活支柱。李根是不幸的，小小年纪就挑起了生活的重担，但她又是那样坚强、勇敢。她不仅照顾好父亲，还保持了优异的成绩，值得每一位同学学习。

（三）深化导行

1、说一说

（1）你在家里是怎样孝敬父母的？

（2）以后打算怎样孝敬父母长辈？

（3）当你身边的人遇到困难时，你会怎样去帮助他们？

2、联系实际，见行动

爸爸妈妈的生日到了，你怎样为他们庆祝？

（四）总结

通过这节课，同学们都懂得了要关心、孝敬父母，老师希望大家能从一件件小事做起，以实际行动来表达对父母的关心、热爱之情。

（五）课外延伸

每天为父母做一件事

心理健康课怎么教案 篇13

能按成人的要求去观察事物，记得快、记得住、记得对。能就具体直观的事物进行概括。肯动脑筋，想象力丰富，善于对周围的事物和现象提出各种问题，并能解决一些日常生活和学习中的简单问题。

具体表现为：

·爱父母，爱老师，爱小朋友；热爱劳动，爱惜物品。

·对人有礼貌，会用礼貌用语，有同情心，适度怕羞，能恰当地表达自己的喜怒哀乐。

·跌跤或受点儿轻伤都不哭，游戏输了不胡闹。

·不以满足自己的需要而提出过分的要求。

·喜欢种花和饲养小动物，喜欢听音乐、看图册、唱歌、跳舞、绘画和参加各种智力游戏，并能从中感到快乐。

·能对自己的行为做具体、简单的评价，能分清自己和他人的东西。

·服从约束，能接受别人的批评和建议。

·与大家在一起时比一个人独处时愉快，能遵守游戏规则和顺序，在玩法上服从大家的意见，懂得同伴的感情和需要，不故意找别人的麻烦，肯帮助其他小朋友，能为小朋友取得成绩而高兴。

·不惧怕黑暗和某些形象怪异的小动物；在新环境或不熟悉的人面前，不过分的拘束害怕；不向小朋友、客人要东西吃。

·能自己到商店买一些简单的生活日用品，能在车辆较多的马路旁的人行道上独自行走。

心理健康课怎么教案 篇14

一、懂得情绪高兴有利与身材康健。初步学习精确的方式排解不开心的情绪。

二、引导幼儿渐渐养成积极乐观的生活态度。

四个木偶、一个开心枕。

学习精确的方式排解不开心的情绪。

一、感觉欢乐。

拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

二、开心与烦末路。

一、适才玩的真开心，你们想想平常你还遇到过什么开心的事。

二、开心的时候你会怎样(用动作体现)。

四、不开心的时候你会怎样(用动作体现)。

五、你喜欢开心的本身还是不开心的本身。

小结：不开心便是生气，生气不但不让人喜欢，还会对我们身材产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡欠好觉，身材越来越差，以是我们要尽量不让本身生气，把生气这个坏习惯清除失。

三、化解不开心。

1、生气商店：谁晓得什么是消气商店。

2、学会关心别人，初步体验当把欢乐带给别人的同时本身也能得到欢乐。

3、我们来看看谁来消气商店了。

4、顺次出示小动物，请幼儿帮他们想办法!

5、你以为消气商店好吗为什么。

6、要是你生气了，你会想哪些办法让本身消气呢。

小结：每当都有生气的时候，你生气的时候，能够唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视大概大声的哭一哭，如许你就能消气，让本身欢乐起来。

四、让本身开心。

1、先容开心枕。

2、通报开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。

3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉。

4、把开心枕送给其别人来感觉一下开心的滋味。

心理健康课怎么教案 篇15

一．教学目标：

1．知识目标：

A．了解新型师生关系的基本内涵；

B．能够说出与教师交往与沟通的基本准则；

C．了解、掌握与教师交往的几种正确方法（技巧）。

2．能力目标：

A．能够通过恰当的方法表达对教师的感情；

B．能够运用角色互换的方法理解师生交往中的矛盾冲突，能够主动与教师进行有效的沟通。

3．情感态度价值观：

A．愿意与教师交往，积极与教师进行有效的沟通；

B．认同新型师生关系之民主、平等的基本价值取向，积极建立和谐的师生关系

二、教学重难点：

学会与教师进行有效的沟通，创建和谐美好的师生关系。

设计思路：本课承接“家庭中的人际交往”，侧重学习“学校人际交往”，衔接后一单元“不同文化模式中的人际交往”。

本课通过研究学生与老师的关系，揭示新时期新型的师生关系的真正含义。着重引导学生了解自己的教师，学会与教师交往。促进学生的健康成长。加强教育教学实效性 。

课前准备：自编短剧《王强的苦恼》

三、教学方法：

谈话法、问题引导法、通过“小品”的展示讨论突破重难点。

四、教学过程：

1．导入：

A从复习上一节课知识开始：谁来说说上节课我们学了什么？

B．检查预习效果：谁来说说今天我们将要学习什么内容？

2．思考与讨论：

A、你最喜欢的老师是谁？理由是？

B、你认为与老师好接触吗？理由是？

过渡：如何与教师做好沟通十分重要，这有助于我们健康成长，今天我们就一起学习

板书：主动沟通健康成长

3．思考：你认为与老师沟通中最大的困惑、障碍是什么？

板书：一、师生交往新观念

过渡：由此可见师生交往中首先要解决观念问题，只有转变观念教师成为学生学习的合作者、引导者和参与者，成为学生的朋友才能共建美好和谐的师生关系，为我国和谐社会建设增添新的篇章。

板书：二、共筑师生情感桥梁

4、思考：回想自己印象最深的一次与老师发生过的矛盾冲突，说明原因及后果。

欣赏短剧：《王强的故事》

5、思考与讨论：

1、如果你是王强你会怎样做？

2、如果你是老师你会怎样做？

3、如果你是王强的朋友你会怎样做？

过渡：同学们的分析都很好，在我们的学习中与老师发生矛盾冲突是正常的。回避激化都不能解决问题，主动进行沟通是一切交往的有提，只有发现问题，积极主动进行沟通，才能更好地愉快学习生活，健康成长。

6、发现与总结：请同学们看书P50-P53

思考：

1、与老师交往的前提是什么

2．主动与老师沟通的方法有哪些？

我来说一说：就这些方法中的某一点谈谈你的感受。

老师想对你说：小结

拓展与探究：老师我想对您说：放歌曲《每当我走过老师窗前》

请同学们把写好的纸条折叠好，后边的同学向前传交到老师这来，我相信同学们今天应该有所收获，我也收获颇丰，我很高兴结识了大家这么多朋友。最后送给大家一首歌。结束。

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心理健康课教案

教案课件是老师教学工作的起始环节，也是上好课的先决条件，认真规划好自己教案课件是每个老师每天都要做的事情。 教案课件的完善工作，是新教师需要认真地去做的，如何做好教案课件的编写呢？幼儿教师教育网以您的需求为出发点呈现了这份有用的“心理健康课教案”，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！

心理健康课教案 篇1

一、说教材

本教材出自20xx年第10期活动设计栏目，一般应用于高一上学期开学初期。

二、说教学目标

理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。

三、说教学重难点

重点：理解人际沟通中正确的态度和方法技巧。

难点：掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。

掌握某项技能并不是听了就会运用，还需要在以后的交流中慢慢体会、领悟。所以本节课重在体验领会，难在掌握技巧。

四、说教法

讲授、行为训练、游戏活动、故事、心理体验、讨论交流

五、课时安排：

1课时

六、说教学过程

（一）课题引入（5分钟）

世界上最遥远的距离

泰戈尔

世界上最遥远的距离

不是生与死的距离

而是我就站在你面前

你却不知道我爱你

世界上最遥远的距离

不是我就站在你面前

你却不知道我爱你

而是爱到痴迷

却不能说我爱你

世界上最远的距离

不是我不能说我爱你

而是想你痛彻心脾

却只能深埋心底

选用这首诗的第一部分引题，语言优美，意义也与本节课很贴近。请同学们简要谈谈自己在沟通中曾经出现过的矛盾和烦恼。

（二）人际沟通的方法与技巧（31分钟）

本节课主要设计了四个活动分别体验四种人际交往的方法和技巧。

1、相互信任，主动交往（8分钟）。设计了《倒下与接住》。由于是在教室进行的，场地有限，所以我设计了一个四人参与的小活动，两人一组。一个人面向黑板站在讲台边缘，合起双臂抱于胸前，向后直倒：注意脚不可以踩讲台下的地面，身体尽可能平直。后面的学生距离前面的学生大约半个身位，要用力接住。依次换位进行。

（1）倒下的那一刻你害怕吗？你相信其他同学会稳稳地托住你吗？倒下的时候你的身体是弯曲的还是挺直的？

（2）你现在的感觉是什么？

（3）你从这个游戏中学到了什么？

通过刚才活动的体验和亲身感受，我们可以悟出一个道理——人与人之间要互相信任。能放心倒下去的人是信任别人的人，而接住别人的人是被人信任的人。要想被人信任，首先应信任别人。这种相互信任还可以延伸到与人交往的方方面面。在人际交往中，我们有一个共同的期望，那就是希望别人能喜欢自己，接纳自己，支持自己，承认自己。但是任何人都不会无缘无故地喜欢我们、接纳我们。别人喜欢我们是有前提的，那就是我们首先要喜欢他们。要想被人尊重，首先应尊重别人；要想被人关心，首先应关心别人……。对于交往的同学，我们首先主动敞开心扉，接纳、肯定、喜欢他们，保持在人际关系的主动性，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。

教师引导：“人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对别人的喜欢和肯定？”

根据学生的讨论和小组发言，教师概括出若干与人主动交往的方式，如主动向别人问好、打招呼，主动向别人点头、微笑，主动关心别人，主动约别人一起出去玩等等。

你希望别人怎样对待你，你就应该首先这样对待别人，相互信任、主动交往，这是我们人际沟通永久不变的终身受用的黄金法则和沟通技巧。

2、互相帮助，助人助己（6分钟）。设计了一个小故事《天堂和地狱》

教师引导：同样的装满食物的大锅，同样的带着长柄的勺子，天堂和地狱的景象却有天壤之别，这究竟是为什么？

学生讨论

原来天堂的人们用长柄的勺子互相将食物喂到对方的嘴里，生活在互帮互助互爱的世界里，这是人们建立和维护人际关系的基础与前提。

启示：快乐并不在于勺子有多长，而在于你如何去用它。

教师小结：在我们的生活、学习及人际交往中，我们都喜欢热情、乐于助人的.人，能得到别人的帮助是幸运和幸福的；而帮助别人，最大的回报就是快乐！（助人为乐）帮助别人就是帮助自己。

3、学会倾听。（9分钟）

现场随机演示

情境创设：请一位学生讲讲在班上哪位同学最受欢迎，他哪些方面值得自己学习？学生在讲话时，老师东张西望，似乎在寻找什么物品，或打断对方说话，或是到学生中间处理问题，学生讲完了，老师追着问：“你刚才讲什么？

问题讨论：刚才我扮演的这个角色是不是一个合格听众？为什么不是一个合格听众？有哪些地方做得不对？

分析引导：请这位学生谈谈自己的感受。引导学生分析不合格听众的表现。如：不看对方、不感兴趣、做其他事情、不断插嘴、不耐烦等。指出在倾听时，除了耳朵之外，还要学会用眼睛、表情、动作、语言告诉对方你在真诚、认真地倾听。

倾听的技巧眼睛自然的眼神接触

表情配合内容的专注表情

动作身体面向说话者

语言适度简短的语言

倾听训练：请学生听一篇名为《花雨》的文章。文章中多次出现“花朵”和“雨滴”这两个名词。每当听到“花朵”时，女学生起立，听到“雨滴”时，男学生起立。如果连续听到两个相同的名词，则站立不动。站立的学生要等另一组学生起立后才可坐下。

教师总结：在人际沟通中，成为一个受欢迎的人的前提就是要学会倾听。不仅要表达自己的意见、想法，更重要的是要用心听对方所传达的信息，才能真正达到沟通的目的。这种倾听的能力，既是一种尊重人的态度，也是一种可以训练的、十分有效的人际沟通的方法和技巧，在人际交往中灵活运用倾听的技巧，将会拥有更多的朋友，赢得好人缘。

4、双向沟通设计了折纸游戏。（8分钟）

游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。操作过程中：全班同学分为六组，第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师；其它五组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。

游戏过程：

（1）折一折：①把这张纸上下对折；②再把它左右对折；③在右上角撕掉一个等腰三角形；④然后把这张纸左右对折；⑤再上下对折；⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。

（2）看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？比较第一组与其它五组学生撕的“作品”，发现第一组学生的作品形状一样或接近，而其它5个组的学生撕出来纸的形状差别很大。

（3）议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它5个组的学生撕出来的“作品”形状会如此千差万别？

学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等，肯定学生的看法。

教师小结：第一组同学在折纸过程中，因为可以与同学、老师不断进行信息交流和感情沟通，不断反馈修正结果，取得的效果自然很好。其他组的同学因为不能实现双向、多向沟通，作品自然千差万别。一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。产生误解、人际关系紧张等常常是因为你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人想表达的。人际交往从来都不是一厢情愿的，它是一个双向的互动过程。我们要有意识地增加双方的信息交流和感情沟通，不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果，实现人际交往愉快，人际关系融洽。

（三）教师总结提升，引导学生做人际沟通的拓展练习（4分钟）

通过同学们参与体验和讨论交流，我们了解掌握了相互信任，助人助己，学会倾听，双向沟通这四个人际沟通方法和技巧，下面请大家在熟悉的歌声中，运用本节课学到的这几个十分有效的人际沟通方法与技巧，用表示友好的各种动作、语言（如握手、微笑、问好、招手、鼓掌、拥抱、点头、拉手、击掌等）来表达我们与老师、同学主动交往的心愿，体验与人交往带来的快乐，相信这一路走来，欢笑伴随你，友情伴随你。

在欢笑声中结束课程。

心理健康课教案 篇2

一、活动目标：

1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。

2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。

3、体验关爱、亲情、共享的快乐。

二、重点与难点：

正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。

三、活动准备：

红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸。

四、活动流程：

(一)语言导入：

1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。

2、幼儿手拉手一边唱歌一边去作客。

3、幼儿按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。

(二)认识高兴和生气的表情：

1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。

2、做做高兴和生气的样子，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。平时有什么高兴的事?高兴的时候你会怎么样?

3、介绍几种表达自己情绪的方式：

(1)可以独自呆一会儿消消气

(2)可以对别人说出生气的原因

(3)为别人想一想

(4)或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。

(三)教师小结：

原来每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，应该让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮助你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。

(四)做做高兴生气的脸谱：

幼儿按意愿选择材料制作脸谱。

(五)做做高兴的游戏：

1、幼儿在手上套上自己做的脸谱找朋友一起唱表情歌。

2、教师带幼儿到操场上做高兴的老鹰抓小鸡的游戏。

提问：

(1)如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气?

(2)如果小朋友不小心撞到了你，你会怎么做?

心理健康课教案 篇3

活动目标：

1、让学生们对心理健康有初步了解和认识；

2、掌握一些培养心理健康的手段和方法；

3、提高主动注重心理健康的积极性；

4、确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。

活动过程：

（一）健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗？标志是什么呢？”如果你知道请举手。—学生回答，大家说得很好。我这里有一个参考答案，请大家看一下。

下面我们来讨论几个问题：

1、什么样的心理状态是不健康的？

2、那么不健康的心理状态又是怎样的呢？说说你的看法，也可以举例子。

（二）试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢？

大家回答的很好。下面我们一起看看

总结心理健康的几个标准：

1、智力正常。

2、情绪稳定，心境愉快。

3、反应适度，行动有序。

4、乐于交往，人际关系和谐。

5、自我意识良好，个性品质健康。

6、良好的社会适应能力。

总之：心理健康的人能充分发挥自己的潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：

1、无心理疾病

2、具有积极发展的心理状态

（三）下面是我们中小学生常见的几种心理疾病

中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑。

（四）我们应该如何远离这些心理疾病呢？

最健康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心

请同学们看下面一个小故事

案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。

请问同学们你怎么看待这个问题（思考片刻）。

案例2：拿破仑、希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？

“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”

从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。

是什么让她发生了如此大的转变呢？

案例3：龙哈迪是美国历最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么？》一文中这样叙述：

龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有！你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有？

如何做到呢？他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里（他敲着自己的印堂），从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。

队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。

一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有！

（五）结束语（评述）

我们每个人都有一个快乐的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美好的未来。

心理健康课教案 篇4

【学情分析】

进入小学后，一年级的小学生自我意识不断增强,思维逐步发展，活动范围逐渐扩大，面对新的伙伴，相互认识，认识自己、了解他人，建立良好的伙伴关系能帮助他们快速适应小学生活。所以引导孩子正确认识自己，客观看待自己，并且学会发现别人的长处，尊重别人，逐步形成良好的个性，促进自我心理健康发展是一年级学生重要的心理发展任务。

本次活动围绕“介绍我自己”这一主题，通过一系列的活动引导一年级学生，介绍自己，了解他人，学会与人交往，建立良好的伙伴关系，从而促进良好个性的发展。

【教学目标】

1.通过模仿，学会介绍自己。

2.通过游戏互动,引导学生学会从姓名、本领、爱好、理想等方面介绍自己，并扩大介绍自己的范围，更好地认识自己、了解他人。

3.在游戏活动中感悟，促进认知的转变和内心的成长，学会展示自己、欣赏他人。

【教学方法】

游戏体验、情景剧、小组讨论等

【课时】

一课时

【适用年级】

一年级

【教学准备】

爱好彩卡，父母留言卡，头饰，学生作品，每个小组一只带有小组同学名字的风车

【教学过程】

1、热身活动（5分钟）

1.大风吹（5分钟）

师：愿意做游戏吗？让我们来做一个小游戏，游戏的名字叫：“大风吹”。

（课件出示游戏提示：）我说，大风吹，你们就齐声问，吹什么？如果我说吹男生，男生就站起来边喊“嗨嗨嗨”边鼓掌三次，然后坐下。我说吹女生，女生就站起来边喊“嗨嗨嗨”边鼓掌三次。

师：好，游戏开始了，请大家仔细听。（带帽子的孩子，扎辫子的孩子，喜欢踢球的孩子，喜欢画画的孩子，爱帮助人的孩子）

2.引出课题：小朋友们反应可真快，看来大家对自己是有一定了解的。今天，让我们在课堂上学着介绍自己，让大家都来认识你，好吗？

二、主题活动（27分钟）

（一）介绍我自己

活动一：出示“喜鹊和啄木鸟”互相介绍自己的内容，引导学生尝试介绍自己。

1.课件出示“喜鹊和啄木鸟”的图文，教师分别模仿喜鹊和啄木鸟，展示它们的对话。

小喜鹊：“你好，我是快乐的小喜鹊，我常在空中飞，喜欢吃虫子，唱歌。”

啄木鸟：“小喜鹊你好，我是啄木鸟，我也会飞，也喜欢吃虫子。”

小喜鹊：“是吗？真好，让我们做朋友吧！”

啄木鸟：“好呀，不过我不会唱歌，你可以教我吗？”

小喜鹊：“可以，我们相互认识了，是好朋友了！”

2.喜鹊和啄木鸟分别是怎样介绍自己的？（叫什么，有什么本领，有什么爱好。）

3.你能学着这样介绍一下自己吗？（不同形式的自我介绍，逐步让孩子敢于当众介绍自己。）

（1）自己先说给自己听。

（2）同桌两个小朋友互相向对方介绍自己。

（3）请愿意在全班面前介绍自己的小朋友介绍。

教师导语：像喜鹊和啄木鸟这样，有相同的本领，可以成为朋友，有不同的爱好，也可以成为朋友。就是因为互相做了自我介绍，才让我们小朋友之间互相了解，很快成为好朋友。

（二）我喜欢做的事

想一想，你平时喜欢做什么？

出示课件：

我叫xx，今年6岁了，我属鼠，我喜欢画画、唱歌，希望大家喜欢我。

我叫xx，今年7周岁了，我属猪，我的妈妈是音乐老师，我喜欢弹琴，还喜欢踢足球。

我喜欢做的事情很多，唱歌、与小伙伴踢足球、与爸爸妈妈爬山、与爷爷下棋。这就是我——张x。

我叫张xx，我喜欢跑步，也喜欢朗诵。

像这样，和小组内的小朋友说一说。说的同学说清楚，听的同学认真听。听听和你有相同爱好的是谁？

请同学介绍自己，鼓励从更多的方面介绍自己。

活动二：父母眼里的我

打开爸爸妈妈给你的留言卡，读一读，你发现了爸爸妈妈知道，你却没有意识到的爱好了吗？

课件出示：

爸爸妈妈真喜欢你认真读书的样子。爸爸妈妈加班的时候，喜欢读书的你让书陪着你，忘记了孤单。你真棒！

你是个勤快的小伙子。看到你每天打扫的干干净净的地板，收拾的整洁的房间，我们觉得有你真幸福！

小声读一读爸爸妈妈给你的留言，仔细体味一下自己的爱好带给家人的快乐。

活动三：相同的爱好

根据刚才的交流以及爸爸妈妈给我们的留言，每人选取自己的爱好彩卡放置在自己面前。

学生选取代表自己爱好的彩卡放置在桌上。（相同的爱好用一种颜色的彩卡表示，并有图文提示。）

根据每个同学摆在自己面前的爱好彩卡，找到和你有相同爱好的小朋友，互相介绍一下自己，说说你们的爱好。

通过爱好相同的小朋友互相介绍，进一步扩大孩子介绍自己的范围。

（三）我的梦想

教师导语：我们每个人，不但有自己的爱好，还有属于自己的梦想呢，这些梦想是我们希望将来的自己可以变得更好。你梦想是什么？

课件出示：

我长大以后想当妈妈，带着我的孩子一起去看星星。

将来我想当老师，教小朋友学习。

我想成为一名医生，治好病人的病，让他们不再哭泣。

你的梦想是什么？请大家想一想，一会儿我们转着圈儿说给小组内的同学听。

转圈儿说出自己的梦想。

活动四：心理甜甜圈

教师导语：小朋友们不但介绍了自己，还在介绍自己时，说出了自己的爱好、梦想，我们之间越来越了解了。让我们一起来看个情景剧。

课前选取适合角色的同学分别扮演小黄莺、长颈鹿、大象，带上头饰，介绍并展示自己的作品。

森林里有一所美丽的小学。开学第一周，猫头鹰老师让同学们做自我介绍，为了让大家认识自己，小动物们各展才能，唱唱跳跳，非常高兴。

小黄莺说：“我是小黄莺，我喜欢唱歌，我给大家唱一首《歌声的翅膀》。”

长颈鹿说：“我是长颈鹿，我已经6周岁了，我喜欢跟大家一起玩，一起学习，一起长大。”

小象说：“我是小象，妈妈常夸我是小画家，请大家看看我画的画，我画的是咱们班级，希望大家都能成为好朋友。”

教师导语：小朋友们，刚才我们在介绍自己时都好棒。听了故事，你发现小黄莺、小象他们在介绍自己的爱好时，还有什么特点？（展示自己的爱好）你也可以这样展示吗让我们一起来吧！

拿出自己的作品，先在小组内介绍。

推荐在班内介绍。

三、总结提升（8分钟）

活动五：风车转转转

要求：每个小组都有一只风车，每个风车的叶片上都有一个同学的名字。风车转转转，转到谁，就请谁来介绍一下自己吧！

让每一个都来展示自己。

心理健康课教案 篇5

【教学课时】

1课时（45分钟）

【设计意图】

中小学心理健康教育的目标要求使学生不断正确的认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力；培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。情绪是人的内心世界的反映，是人们在认识和处理事物的过程中表现出来的一种反应，拥有良好的情绪则是衡量一个人心理健康的一个重要指标。本节辅导课依据八年级学生的心理特点设计，进入青春期后的他们虽然已有一定的独立意识，但心理还不够成熟，容易出现内心需要与意志调控之间的失调。在情绪特征上表现为好冲动、不稳定、极端化等特点。我从学生的实际出发，采用自主思考、交流感悟、讨论探究等方式，使学生懂得一些情绪方面的理论知识，并学会用理性情绪疗法（主要是ABC疗法）等方法调节情绪并应用于实践。

【教学目标】

1、知识目标：

（1）了解情绪含义与分类

（2）认识积极情绪与消极情绪及作用

2、能力目标：

（1）正确认识与评价自己的情绪

（2）能利用理性情绪疗法（主要ABC疗法）有效的控制自己的情绪，克服不良情绪的影响

（3）运用所学方法解决实际问题

3、态度和情感目标：

重视情绪的调控，培养良好的情绪，拥有积极乐观的好心情。

【教学重点、难点】

重点：

（1）认识情绪的不同表现

（2）认识消极情绪的危害性

（3）引导学生学会多种方法正确对待，转化消极情绪，能运用理性情绪疗法解决实际问题，有效的调控自己的情绪。

难点：

学会理性情绪疗法（核心ABC疗法）有效调控自己的情绪，培养主动调节情绪的表现与能力，学会心理上的自助。

【教学方式】

运用游戏引入、故事阅读、自主思考、小组讨论与相应的问卷调查

【教学准备】

游戏背景音乐《甩葱歌》、橡皮筋与气球若干、视频《幸福拍手歌》、故事资料与课件

【教学过程】

活动一、暖身导入，感知多种情绪

“踩气球”游戏（活跃课堂，并让学生在游戏中体验出各种情绪（高兴、生气、失望、紧张等），总结出本节课要讲的内容：情绪

活动二、故事大讲堂

了解情绪的概念与分类，分析交流积极情绪与消极情绪的作用。情绪：是个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态。一般它通过个体的表情、生理、肢体与言语表现出来。

最基本的四种情绪：快乐、愤怒、悲哀、恐惧

情绪按作用分为：

积极情绪：能增强人体免疫力、提高活动能力、驱使人积极的行动，增强身体健康。（希望、快乐、恬静、愉快、爱等）

消极情绪：消耗人的精力，减少人的活动、引起功能紊乱，容易使人丧失理智、抑制人的行为，损害身体健康或生命。（愤怒、焦虑、害怕、悲伤、不满等）

故事一：法拉第的故事

故事二：谭咏麟与张国荣的故事

小组讨论：从这些材料中得出什么结论

积极情绪对于人的身体和生活有积极作用，不良情绪如果长期得不到调节，就可能诱发生理疾病，影响身心健康。

资料一：美国生理学家艾尔马的实验结论：将人在不同情绪状态下呼出的气体收集在玻璃试管中冷却后变成水出现：

在心平和气状态下呼出的气体冷却成水后，水是澄清透明的

在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后，水中有白色沉淀

在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后讲其注射到大白鼠身上，几分钟大白鼠死亡。

想一想：为什么？

人在生气时的生理反应非常剧烈，同时会分泌出许多有毒性的物质，不良情绪长期存在与发展会转化为心理障碍和心理疾病。

资料二：科学实验表明：情绪低落时，几乎忘记记忆的1/4,情绪很好时，在相同时间忘记1/20。

活动三、问卷调查，自查情绪状况

活动四、释放想象力《狐狸与葡萄的故事》

教师点评：对同样一件事，不同的想法就有不同的行为与结果。

介绍情绪ABC（理论）

A、诱发性事件――不能改变

B、对诱发事件的想法观念――可以改变

C、我们的情绪及行为的结果――随之改变

事件练习：A事件：期中考试数学考60分

B想法：C情绪

太差啦难过

唉，都怪我当初没有努力懊恼

回家又要被爸妈骂了担心害怕

还好及格了庆幸

还有很多人不及格呢高兴、振奋

教师点评：“怎么想”决定我们产生什么样的情绪，人不是被事情困扰而是被对该事情的情绪困扰，你的想法就像一副“眼镜”它决定了你看到的样子，其实情绪掌握在我们自己的手中。

活动五、放飞烦恼（练习控制情绪）

自我剖析，回忆自己一次不愉快的经历，用ABC理论进行分析，体会情绪可控。

活动六、调节情绪我有高招：

换个角度看问题、注意力转移法：合理宣泄法、表情调节法、音乐疗法等，也可以走进大自然，多接触阳光，多晒晒太阳等等，让自己的心情好起来。

活动七、总结课堂

赠言：快乐就在你我身边

合唱：一起唱《幸福拍手歌》

【教学反思】

本节课能够充分发挥学生的主体地位，通过动听的音乐、好玩的游戏，有趣的故事，采用自主思考、交流感悟、讨论探究等多种方式来使学生认识情绪，认识积极情绪与消极情绪及作用；学会转变情绪，让学生在乐中学。在传授知识的同时，注重个性的张扬，允许学生尽情发表自己的观点，师生、生生互动和谐。

心理健康课教案 篇6

各位评委、各位同行：

大家好！

今天我要跟大家说笑。

本节活动课来自于XX州市小学试用读本，心理健康教育里面四年级下学期的一节活动课。

本次活动的目标是：

1、让学生体验笑的感觉，了解笑的时候面部、身体等的生理表现。

2、初步了解笑容背后的内涵。

3、明白建立在不同基础上的笑容会对别人产生不同的效果。

活动的重难点是：

知道笑有很多种，了解笑容背后的内涵，明白建立在不同基础上的笑容会产生不同的效果。

活动过程呈现如下：

（一）热身并揭题

（二）初步感受笑

（三）体味笑容

（四）体验笑背后的内涵

（五）活动感悟、反思

（六）小结

本次活动，我利用了四个信息整合点，轻松地引入课堂教学内容、突破教学重、难点，以下我将会逐个介绍。

一、幽默短片轻松引入课题

传统的引入课堂手段有：复习引入、讲故事、播放音乐等等，但是这些手段对教师的要求高、而且不能从视、听、想等多角度让学生进入教学情境。

在课的引入阶段我播放一段幽默的短片，非常简单地就让学生通过看短片，从听、视、说、想多角度，生动形象、直观地进入学习笑容的情境。

二、不同的笑声音效切换引起学生注意

就像刚才大家听到的幻灯切换声音一样，我在幻灯片的切换上也设置了一系列的音效，引起学生的注意，并且能潜移默化地让学生知道笑也分许多种这个教学重点。

三、数码照片呈现笑容教学的内容对比，轻松突破教学重、难点

在上课前、上课时分别抓拍照片，利用软件，对数码照片进行放大、缩小等处理。

看：在正式上课前，我抓拍下学生无表情的样子，在观看刚才的动画短片时，我又抓拍到学生笑的时候的样子，通过放大、缩小等信息技术软件处理，突出两幅图的不同，让学生轻松掌握教学目标：了解笑的时候面部、身体等的生理表现。

在课堂中，我出示了预先准备好的两组照片的让学生进行对比，突出两种笑容内涵不同的对比，让学生掌握了教学的重点：笑分许多种，建立在不同基础上的笑会对别人产生不同的效果。

四、网络投票交互功能反馈教学效果

传统的师生投票式交互，举手、小组统计等等。比较费时，低效。

最新网络投票式交互，利用局域网、广域网等信息技术手段进行投票。优点：马上知道学生的选择，即时、迅速反馈教学效果，提高课堂效率。

以上这四个整合点提高了我的教学效率，让学生的学习达到了教学的目标，

笑一笑，十年少，最后在这里，我送给大家一个大笑脸，希望每位每天能拥有真挚的笑容，请大家多提宝贵意见，谢谢大家。

心理健康课教案 篇7

快开学了，苗苗同学静静地坐在书桌旁，检查自己的暑假作业，回顾自己的暑假生活，正打算写一份暑假报告。开学前一天，他去学校报到，向老师询问了开学要做哪些准备，并用笔记在笔记本上，回家后，苗苗开始了开学前的准备工作。

1.教师：暑假快结束了，苗苗同学在做什么?侈赞同他的做法吗?上学前，你是怎么准备的?出示投影。

2.即将开学了，侈准备好了吗?如果临近开学你的生活中政治家下列事项，请在括号内打上“!”。

A快开学了，还和父母在外地旅游。

学生对应自己的实际情况做出自我判断。

3.教师总结：如果你有上面的情况，请赶快改正。如果没有，那么我们就一起高高兴兴地迎接新学期吧!

1.学生分小组交流暑假里的收获，教师用微笑给予鼓励与肯定。

2.教师出示“拾贝园”的纸板。

3.学生把自己在暑假获得的成果用各种形式展现在纸板上。

4.学生畅谈新学期的计划(教师应让不同学习层次的学生都有发言的机会)。

5.教师摄像，同学播放。

6.对每个发言的学生给予鼓励，同时要求其他学生督查他们今后的言任是否一致。

1.学生自行设计课堂剧的角色。

2.学生自秆设计课堂剧的情节。

3.出示课堂剧简介投影。

4.学生自荐表演。

5.教师扮演新学期姐姐与学生招手、握手，热情欢迎学生投入新学年的怀抱。

心理健康课教案 篇8

大家好：

我叫张妍婷，来自教育科学学院心理系10.1班。今天我说课的课题是《掌握交往技巧 构建友谊之桥》。我授课的对象是高一上学期的学生。我将从五个方面进行说课。

一、教学理念

高一新生交友热情高，重视同伴之间的友谊，渴望生活在一个温暖与和谐的集体中，但是面对新环境、新老师和新同学，会产生陌生感和不适应。而且，高中生情绪体验较初中生更为强烈，充满了青春的热情，但是有时易冲动且往往自尊心过强，自我中心突出，易出现交往障碍。因此，需要老师给予正确的知道。

二、教学目标

基于以上教学理念，我设计本节课的教学目标如下： 1.认知目标：帮助学生认识到掌握人际交往技巧的重要性； 2.能力目标：使学生掌握人际交往的技巧；

3.情感目标：使学生能够用热情、真诚、率直的态度与他人相处，懂得善解人意。

三、教学重难点

教学重点：学会沟通。

重点的依据是只有掌握了沟通这一技巧，才能更好地理解和掌握其他人际交往的技巧。教学难点：学会表达自己

难点的依据是要正确表达自己，学生首先要了解自己，其次还有许多需要注意的方面，这些都是比较不容易做到的。

四、教学方法和教学准备 教学方法

考虑到心理活动课的特点以及高一年级学生的现状，我将采取以下方法，让学生积极主动地参与到教学活动中来，使他们在活动中得到认识和体验，产生践行的愿望。培养学生将课堂教学和自己的经验结合起来，并能够运用到实际生活中去。具体方法有：

1.讲授法：在讲授过程中，利用图片、音乐等手段进行直观演示，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，促进学生能够对知识的掌握。

2.游戏法：引导学生通过积极参与游戏而有所感悟，以学生为主体，使学生的独立探索性得到充分的发挥，培养学生能够的自觉能力、思维能力、活动组织能力等。

3.讨论法：针对提出的问题，组织学生进行分组讨论，促使学生在讨论中集思广益，交流分享，使学生在学习中解决问题，培养学生团结协作的精神。

教学准备：1.根据教学内容制作多媒体课件，包括图片、文字等；

2.相关故事

3.白纸若干张

这些准备，是为了使这节课更丰富多彩，而且能顺利进行。

五、教学过程

教学过程我主要从三大环节来说，分别是导入环节，正课活动环节和结课环节。

（一）导入环节

导入方式：用一个小故事《阿麻的苦恼》进行导入

阿麻的苦恼是人缘不好，不知道如何与他人进行人际交往，相信同样的问题也困扰着在座的不少同学。接下来我们正式开始这节课，主要教大家掌握一些交往的技巧。

这样设计的目的：主要是为了吸引学生的注意力，并自然引出课题。

（二）正课活动环节

其次说正课活动环节，这是本节课的主要部分。在这个环节，我设计了以下五个活动： 活动一：赞美游戏（学会赞美别人）

1.首先要进行一个游戏，游戏的规则是要求学生赞美自己的同桌（1分钟时间）

2.然后让同学们说出被人称赞的感受并分析当称赞别人时自己的感受与得失。

3.最后教师进行总结赞美别人的技巧：

①要能把握准确。假如一个女同学相貌平平，可你硬说她很漂亮，美若西施，她听了未必高兴。你可以赞美她其他真实的方面，比如学习好、心地好、性格好等。

②要具体。

③要真诚。赞美的语言必须是由衷的，而不是虚假的，言不由衷的赞美只会让人生厌。

这样设计的目的：只有活动才能有效调动学生的主体性，使其积极地参与进来，有利于学生降低心理防御水平，更好地敞开自我，了解别人。这是心理活动课以学生为中心的表现之一。

活动二：情景剧（学会表达自己）

首先演绎一个情景剧，名称是《说话的艺术》，看看“失言”会带来怎样的后果。这个情景剧讲得是，一个人在生日那天请客，但因为不会说话，得罪了所有的客人。故事讲完后，让学生完成两个任务：1.对主人献计献策；2.表达的艺术有哪些？最后教师进行总结：在交往中要学会正确地表达自己，表达技巧有幽默、委婉、条理清楚„„

这样设计的目的：通过一个生动的富含哲理的小情景剧，让学生自己体会，然后分组讨论。有利于加深学生的感受，讨论也是他们思维的一个升华，对于他们的提高是很重要的。活动三：折纸游戏（学会沟通）

1.首先进行一个小活动，活动的名称是妙手生花。活动的规则为：①请同学们拿好手中的纸，根据老师的提示进行操作，活动过程中大家独立完成，不能提问，同学之间也不能相互偷看；②教师请学生根据以下提示进行操作：把纸上下对折，再把它左右对折，在左上角撕掉一个边长为2cm的等腰直角三角形，再左右对折一下，然后上下对折，最后在右上角撕掉一个半径为2cm的扇形。

2.然后让学生讨论：为什么同样的操作指令会出现不同的结果？

3.最后教师总结：不能说话，没有沟通，我们就只好根据自己猜测来各行其是，但往往是别人说的和我们自己想的不一样。缺乏沟通，就会导致彼此的不理解，那么，同学们，在平时生活中，我们是不是也会埋怨别人不理解我们，包裹我们最亲的人、我们的父母，因为别人的不理解，使我们会因为交往而带来很多的烦恼。因此说明了沟通在人际交往中是很重要的。

这样设计的目的：与第一个步骤的目的有些相似，主要是调动学生的积极性，使其亲自参与、体验，印象会更加深刻，有利于知识的学习。活动四：图片分析（学会换位思考）

通过一组图片（因角度不同分别看出老人和少女）使学生明白换位思考的技巧，以避免一些矛盾的发生。

活动五：头脑风暴（其他技巧）

1.同学们想想还有没有其他的交往技巧，可以和大家分享呢？如，学会倾听，诚心、专心、用心、耐心、应心；给人以微笑，热心助人等；

2.教师总结。与人交往有很多技巧，其实在我们日常生活中，不要忽略一些小事，它们往往是促进人与人之间关系和谐的最好方式，比如学会聆听；记住别人的姓名；主动与人打招呼，不要把别人的好，视为理所当然，要知道感恩；说话的时候记得常用“我们”开头；不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现，当然，自己要喜欢自己等等。

这样设计的目的：参加者不应该受任何条条框框限制，放松思想，让思维自由驰骋。从不同角度，不同层次，不同方位，大胆地展开想象，突出独创性的想法，有利于学生的成长，让他们真正学有所获。

（三）结课环节

向大家推荐一本书《方与圆》，并建议大家课下多阅读有关人际交往的书。说课结束语：

以上是我设计的《掌握交往技巧 构建友谊之桥》这节课，通过本节课的教学，我认为能达到预期的目标，那就是使学生掌握恰当的人际交往技巧，并将这些技巧运用到日常生活中去，知道如何与他人交往并能处理好彼此之间的关系。

心理健康课教案 篇9

主题：学会调节情绪的方法，做情绪的主人

活动目的：

1.认识到积极情绪有益身心健康，能够提高学习效率，可以改善人际关系，而消极情绪对身心健康有害，导致学习效率下降，造成人际关系紧张。

2.懂得消极情绪可以通过调节转化为积极情绪，激发主动调节情绪的动机，尝试找到适合自己的化解消极情绪的几种方法。

活动形式：讨论交流、小品表演等

重点：掌握调节情绪的方法，在生活中及时转化消极情绪。

难点：用理性认知取代不合理认知，在实际生活中及时化解自己的消极情绪。

活动准备：

1.指导学生排练小品《她陷入情绪的怪圈》

2.准备歌曲《喜洋洋》、《幸福拍手歌》。

活动过程：

一、引入课题

同学们，你知道“笑一笑，十年少”是什么道理吗？心情好的时候与心情糟糕的时候你的感觉有什么不同？谁来与大家分享一下？

（学生分享自己的体会）

是啊，心情好的时候，我们的脚步更轻快，在我们眼里，天更蓝，草更绿，花更美。心情不好的时候呢？见什么烦什么，“一边去，烦着呢！”

如果我们经常陷入消极情绪里，会怎样呢？下面请大家欣赏小，边看边思考两个问题：

1.小品中的人物是什么情绪状态？

2.这种情绪状态对她的学习、生活带来什么影响？

二、认识消极情绪的危害

1.小品表演《她陷入情绪的怪圈》。

内容：兰兰拿着刚下发的数学试卷，她得了87分，有一道选择题她答对了，老师却给她漏掉了3分，兰兰很生气，她觉得数学老师是故意的，就是不让达到90分。看到同桌的考试高兴的神情，兰兰更生气了，有什么了不起，不就是考了65分吗？不是我平时帮助你，你能及格吗？放学了，丽丽邀兰兰一同回家，丽丽安慰兰兰说，没关系，下次肯定能考九十分以上。兰兰冷冷地说，你聪明，每次都考九十多分，我笨，好不容易能上九十，那个变态的老师硬是给我扣下来，让我永世不得翻身了。丽丽还想再劝说，兰兰不耐烦了，吼道：“你给我走开，少在这里猫哭耗子假慈悲！”……第二天，兰兰的考卷没让家长签名，她见数学老师避开走，上数学课时兰兰故意看小说，作业也随便应付，她觉得周围的人都跟她过不去。

2.学生讨论，教师启发并板书要点

学生积极讨论以上两个问题，兰兰陷入了消极情绪的怪圈。消极情绪导致不良行为，不良行为引起不良后果。这个小品告诉我们什么道理呢？

3.归纳：

消极情绪往往使我们的行为发生种种偏差，造成不良后果，不利于学习潜力的发挥，导致学习效率下降，也不利于同学之间的团结互助，与师长对立的消极态度，造成人际关系紧张，严重时还会扭曲性格，甚至影响身体健康。

4.启发思考

同学们对兰兰有什么好的建议吗？能否帮助她摆脱这个消极情绪怪圈？我们都不愿意做情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。请大家思考，你知道哪些方法可以化解消极情绪？你平时曾经有意识地调节过自己的消极情绪吗？你是怎么做的？

（学生分享自己的想法与做法）

三、摆脱怪圈，做自己情绪主人活动体验

1.说明活动方法

回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际。

播放音乐《喜洋洋》，学生回忆曾经引起消极情绪的事情，当时情绪表现怎样？当时自己是怎么想的？现在怎样看待当时的事情？还有哪些可能？有哪些办法可以走出当时的消极情绪？

小组讨论：当你陷入情绪怪圈时，你用哪些方法走了出来？对于调节情绪，你还知道哪些方法？你现在还有哪些情绪困扰，请小组同学帮你支招。

教师活动：巡视，了解小组活动进展，适当参与小组交流。

全班讨论：教师引导学生班内交流并归纳板书结论。

调节情绪常用的方法：

1.转移注意力：听音乐；《步步高》、《喜相逢》、《彩云追月》、《金蛇狂舞》、《喜洋洋》、《夜深沉》、《旱天雷》、《边塞舞曲》、《春节序曲》、《花伞舞曲》、《采花灯》、《苗岭欢歌》、《春天来了》……

2.合理宣泄：体育锻炼，与朋友一起打球，写日记，与好友聊天……

3.幽默法：自我解嘲。

4.自我安慰：就当是花钱买经验，吃一堑长一智，退后是为了向前……

5.理解宽容：他们也是为了我好，他（她）也是没有别的办法。

6.调整目标：可能我太过于心急了，什么事情都得有个过程，得慢慢来。

7.改变认知：事情也许并不这么简单，也许还有其他可能，解决这个问题还有其他途径，办法总比困难多。

8.理性升华：用远大目标激励自己，为理想拼搏，不必在于那些小事情，不跟某人一般见识。

四、实践环节——用改变认知的方法来化解消极情绪

回顾小品中的兰兰的想法，我们尝试通过改变其中的不合理认知来化解消极情绪。

板书：结合学生提出的情绪困扰引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的合理的想法，并板书。

1、不合理：寝室长被免职，太丢面子了。

合理：不当寝室长照样可以严格要求自己，照样可以为同学服务。

2、不合理：学习成绩落后，会被别人看不起。

合理：学习成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有许多其他长处。

3、不合理：我必须在各科成绩都优秀。

合理：世界上没有十全十美的人，我可以通过努力提高薄弱科目的成绩。

4、不合理：我长得太胖，同学们都不会喜欢我。

合理：我可以加强锻炼让身体健康，健康就是美。我有许多优点，只要我友善待人，大家就会喜欢我。

5、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。

合理：人无完人，每个人都会犯错误。勇敢地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。

五、归纳小结：

从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪怪圈，关键在于改变一下自己不合理的、错误的想法。决定情绪并不是事情，而我们看待事情的态度。

通过这堂课的学习，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。真正做到我的情绪我作主。

六、实践（课外作业）

根据自己的情绪特点，找到适合自己的调节情绪的方法。当自己有了消极情绪时通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，做自己情绪的主人。

七、尾声

播放歌曲《幸福拍手歌》，在师生的合唱中结束本节班会。

课件范文:学生心理健康教案怎么写四篇

前辈告诉我们，做事之前提前下功夫是成功的一部分。优质课堂，就是幼儿园的老师在讲学生在答，讲的知识都能被学生吸收，大部分老师为了让学生学的更好都会事先准备好教案，教案有利于老师在课堂上与学生更好的交流。幼儿园教案的内容要写些什么更好呢？小编经过搜集和处理，为您提供课件范文:学生心理健康教案怎么写四篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

学生心理健康教案【篇一】

教学目标

1、认识什么是起青春期。

2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点：认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。

教学难点正确迎接青春期的到来。

教学过程

一导入新课

1找一找自己身体的各个部位有没有变化，或开始有了什么变化。2板书课题：迎接青春期的到来

二新授

1、讨论：

你们知道什么是青春期吗？

你身体的各个部位发生了什么变化？

2、师针对学生的发言小结

3、课堂总结：

（1）、迅速长高。

（2）、心肺功能明显增强。

（3）、肌肉的发育十分迅速

（4）、体重增加。

（5）、神经兴奋性加强。

4、为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？

归纳：

（1）、养成良好的习惯。

（2）、加强营养、合理安排饮食。

（3）、不吸烟，不喝酒。

（4）、保持正确的坐、立、走姿势。

（5）、加强体育锻炼。

（6）、保护好嗓子，不大声喊叫。

学生心理健康教案【篇二】

[一]、活动课题：优点“轰炸”

[二]、活动目标：学生经过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。

[三]、活动过程：

一、同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!

好美!真心期望你们天天欢乐，笑口常开!

可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组、宿舍。那么同学之间究竟应当如何相处，才能消除烦恼，使自我欢乐起来呢这正是我们今日要来解决的问题。

二、首先，请同学们来欣赏一段散文，看看能否从中受点启发。

(展示课件1)学会欣赏一棵树

一棵树，若花不好看，也许叶子好看;花叶都不足观，也许枝干错落有致;花叶枝干皆不中看，也许它生的位置很好，在蓝天白云的衬托下，远远地看起来，流露出几分美感。只要你肯去欣赏它，总能够发现它的美。

提问：1、同学们，这段话什么意思，你怎样理解它

2、从这段散文中你受到什么启发

三、那我们为什么要学会欣赏，欣赏又有何作用呢我再请你们观赏一个精彩的故事。(展示课件2)

《山羊和骆驼的故事》(略)

师提问：看了这段故事，你有何收获，能否跟教师，同学们说一说。(生答略)

四、所以，教师期望你们首先要学会欣赏他人，那到底应当如何欣赏一个人呢教师这儿有几种行为，请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件3)

(1)小刚趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听教师分析这种行为的危害性，他又悄悄地将钱放回原处。(生答略)

师点评：欣赏也是有原则的，小刚偷拿加别人的钱，这种行为极不道德，我们不能欣赏;小刚经过自我教育，知错改错，这一点值得我们欣赏。

(2)考试卷发下来了，欣欣得了“优”，他十分开心，而丽丽呢，只得了个“良”，她十分难过，悲痛地哭了。(师问：你欣赏谁欣赏他哪一点)

哭过这后，丽丽擦去脸上的泪水，应对自我做错的题，她重新思索，实在弄不明白的，她又去请教欣欣，欣欣呢，也没嘲笑丽丽，而是耐心地为她讲解，一遍又一遍，直到丽丽真正明白为止。(师问：请问你们怎样欣赏他们)

生答略，师随机点评。

五、看来同学们的认识也有所提高，那我们就来看看身边的同学，从他们身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，来个优点“轰炸”如何谁先来说。(展示课件4)

1、单个同学举事例说明，师请被欣赏的同学谈感受，谈体会。师适时恰当点评。例如，让学生自悟出，欣赏他人也是自我学习、提高、提高的过程，你尊重、理解别人，就会得到别人的友情，你就会觉得欢乐;欣赏别人的同时，也要欣赏自我，悦纳自我。

2、邀请几位同学做嘉宾上场，请大家来欣赏他们，帮他们找优点，师请嘉宾谈感受与体会。

师点评：被人欣赏是一种欢乐、幸福，能找到自信，会更加努力。

3、小组内交流，互相欣赏。请两个小组上场，演示如何互相欣赏。师点评。

六、同学们找的优点还真不少，优点“轰炸”了我们班，大家说也说不完，其实“金无足赤，人无完人”，我们仅有学会欣赏别人，才会包容他人的缺点，变得宽容，欣赏别人的优点，提高完善自我。欣赏别人，被人欣赏同样欢乐。仅有这样，你才能与人相处愉快。

下头，咱们简便一下，我请三组同学上场，参与一个游戏。

游戏规则：三人一组，分别遮住一人的眼，绑住一人的双手和另外一人的双腿，代表不一样的人自身存在不一样的优、缺点，再给每组两个球，代表贵重物品。要求三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程(略)

师：简便趣味的游戏结束了，你有何收获

生答(略)

师点评：仅有彼此欣赏，团结合作，才能将一件事情做成功。

七、是啊，看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。(展示课件5)

《欣赏是一种神奇的力量》

细细地欣赏自已周围的人与事，

你会发现生活本来就很完美。

欣赏是一种神奇的力量，

它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。

你能欣赏别人学业的精湛，

你的成绩也会步步樊高;

你能欣赏别人品格的纯正，

你的心胸也会像大海一样掀起波涛。

你能欣赏大地的每一道晨曦，

你的心境就会被彩云围绕;

你能欣赏天空中的每一丝细雨，

你就会有一个明净而清新的头脑。

你能欣赏自我点点滴滴的提高，

你的前程就会被金色的阳光笼罩;

你能欣赏父母遗传给你的各种特点，

你就具有世界上最赏心悦目的容貌。

欣赏是一种神奇的力量，

它使你充满自信，永不烦恼;

欣赏是一种神奇的力量，

它使人铁人生更绚丽，生活更完美!

师总结：这首诗真正道出了欣赏的作用，期望你们从小学会宽容，学会欣赏，培养广阔的胸襟，学会与人共处，团结合作，将来才能成就一番事业。

人生难免会遇到几种烦恼和困难，期望同学们学会自我调节，坚持欢乐的心境，才能有信心，有勇气去战胜困难。世界上风光旖旎，等着你去欣赏，古今中外文化渊博，等着你去欣赏，期望你们笑对人生。

学生心理健康教案【篇三】

教育目标：

教师：引导学生认识同学之间为什么要友好相处的道理，教给学生和同学友好相处的方法。

学生：通过教师的讲解和课堂活动，懂得什么是尊重、宽容、信任、真诚及信义。在与同学相处中，要把已学懂的道理用于学学习和生活中。

一、导入

教师：同学们，我们今天讲新课：与同学友好相处。

二、讲授新课

教师以讲故事的形式讲授课文，然后让学生打开课本念一遍。

教师：同学们，世界上最纯洁的友情是同学的情谊，因此，你们要关心、爱护和帮助同学，像课本中班长和红红那样。你们生活在下一个班集体中，难免有些碰撞，发生一些小矛盾、小冲突，只要站在对方立场上想一想，学会宽容和尊重，知错就改，这些小矛盾就不难解决，要像刚刚、丹妮、玲玲、强强那样做。

三、课堂活动

1、想想议议

教师：现在分小组讨论以下三个问题，然后各组选派代表发言。这三个问题是：

A、为了同学之间友好相处，刚刚、丹妮、玲玲、红红、班长、强强都是怎么做的?

B、你是如何与同学友好相处的?能举下一个例子吗?

C、你与同学闹过另别扭吗?为什么?

目的是让学生说说与同学相处的做法和体会。

2、想想说说

教师在黑板上出示三块纸板，上面分别写有三段小故事及问题。

A、课间时，兵兵把毛毛虫放到小美笔盒中，当小美上课拿笔时，她吓得大叫起来。兵兵做得对吗?为什么?

B、考试进行中，惠惠的圆珠笔写不出字了，同桌的东东有两支笔，他为了超过惠惠的分数，不肯把笔借给惠惠用。东东舍做得对吗?为什么?

C、下雨了，丽丽带了雨伞，可蕊蕊没带雨伞，丽丽撑伞把蕊蕊先送回家，然后自己才回家的。丽丽做得对吗?为什么?

教师：请一位同学念一遍，大家思考一分钟，然后自由发言。

目的是了解学生对本课知识程度，让学生知道自己该怎么做，不该怎么做。

3、想想写写

教师：(让学生把书翻到指定页)用笔回答书上三个内容的问题。

目的是让学生懂得要与同学友好相处，就要做到相互关心、帮助，并要注意和学习同学的优点。

4、想想判断

教师在教室前屏幕上打出两段故事及选择题目。教师念第一段故事，试让学生自由回答问题，然后教师念第二段故事，再让学生自由回答选择题。

目的是训练学生劫所学知识提高判断问题的能力。

四、实践指导

“小记者采访”

教师：(让学生把书翻到指定页)我请六位同学按角色朗读。其他同学跟着他们默读，读完要记住内容啊!

教师指定了一位同学为小记者，又给五位同学分配了各自担任的角色。

目的是通过这六位同学的表演，把与同学友好相处的方法教给同学。

五、教师总结

教师：同学们，通过本课学习，我们又懂得了一些心理学知识，认识到要与同学友好相处，必须做到关心、爱护、帮助同学;在平时的学习和生活中，要尊重、信任同学;对同学要真诚、讲信义;对同学的进步要表示祝贺，并与他友好竞争，共同进步。

六、课外活动

以小组为单位，并邀请一位家长带队，去近郊野炊。

学生心理健康教案【篇四】

一，教学目标：通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望"。

二，教学重点：

1.追求与挫折的辩证关系。

2.联系实际、联系自我，建立起正确的"挫折观"。

（一）教学过程

一、导人

1.播放"命运交响曲"简介贝多芬的追求与挫折

二、讲授新课

了解关于"追求与挫折"的基本知识

1.提问:用自己的语言说出"什么是追求,挫折"

2.电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用积极的行动,争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

(二)追求与挫折的关系

1.观看录像:"我们的桑兰"(带着问题观看思考)

2.同学讨论一一

1)"桑兰的追求与挫折"

2)出示电脑幻灯片"桑兰的追求与挫折"

3)讨论归纳"追求与挫折"的关系

3.出示电脑幻灯片一-成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求。

(三)面对挫折

1.观看录像"同学的故事"

2.小记者谈采访感受

3.电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

(四)挫折的影响

1.配乐幻灯"一封没有发出的信"

2.讨论写信人遇到什么挫折？

带给她什么影响？如何帮助她摆脱

消极的影响？

3.配乐幻灯一一

当今的爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4.为"挫折"作新的诠释

(五)总结升华

1.电脑幻灯："首席科学家"一一严纯华

2.小结全课

1)电脑幻灯一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！

2)mtv十电脑幻灯一一歌曲"未来的未来"

3)伴随着歌声，滚动播放

课后作业

作文："心灵的撞击"一一记自己追求中遇到的挫折

(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)

学会倾听

活动目的：1。让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。

2．使学生掌握倾听的正确方法。

适用对象：班级全体成员

活动场地：教室

活动时间：45分钟

活动准备：心理情景剧，没有五官的人头像

活动程序

一．热身引入

播放优美音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗？听后有什么感受呢？你们是从什么时候学会倾听的呢？

谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。

二．游戏：《悄悄话》

每10人一组，全班分成4组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。

交流与分享：1.你们小组成功或失败的经验是什么?

2.做完这个游戏你有什么感受?

三.小组活动：《你画我说》

四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组

活动规则：1.一个扮演盲人,一个扮演明眼人.

交流与分享：1.通过这个活动你有什么感受呢？

2．做完这个游戏大家得到了什么启示呢?

四.情景剧表演

在日量常的人际交往过程中,常常需要有人充当倾听者,“听”似乎是件简单不过的事了,但果真如此吗?看看下面的情形,在你的身上是否也发生过?

(剧情内容:在课堂上,老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言，有两个同学不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的学生发生争吵；同时，对待他人的发言，有一个同学，面无表情，看起来好象很认真，其实却没有任何反应；有一个同学手里转着钢笔，脸朝窗外；有一个学生面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼着歌，不断地翻书，看手表。)

学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好？你还知道哪些不好的倾听表现？你是否有过剧中相似的经历？你有什么损失吗？结合实际生活谈谈。

五．学生谈谈

如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。

六.学生练习

跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受；在你听时，别忘了提醒自己做个合格的倾听者。

学生谈谈学会倾听的好处，如：增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。

七．教师总结归纳

当人们深刻地明白了倾听的道理，我们就会发现倾听无处不在，与我们的生活息息相关。学习离不开倾听，工作离不开倾听，生活也离不开倾听。借助倾听，你可以知道智者的教诲，你可以领略文化的精髓，你可以享受生活的美好。

同学们，让我们学会倾听吧，当我们能够沉静地坐下来，目光清澈地注视着对方，抛弃我们的傲慢和虚荣，微微前倾你的身姿，向对方投去鼓励的目光，那么你就会有意外的收获。

小学心理健康课教案

俗话说，做什么事都要有计划和准备。作为一幼儿园的老师，我们需要让小朋友们学到知识，教案的作用就是为了缓解学生的压力，提升效率，教案的作用就是为了缓解老师的压力，提升教课效率。幼儿园教案的内容要写些什么更好呢？下面是小编为大家整理的“小学心理健康课教案”，可能你会喜欢，欢迎分享。

小学心理健康课教案(篇1)

小学心理健康教育教案：引导孩子健康成长

随着社会的发展，人们对于孩子的教育也越来越关注，特别是对于心理方面的教育更是备受关注。小学阶段是孩子形成性格、习惯、行为模式的关键时期，因此，开展心理健康教育尤为重要。

一、课程设置

针对小学阶段学生的心理发展特点，设计一系列具有针对性的课程。通过不同形式的课堂教学、实践活动等方式，让孩子们学会关心他人、理解自己、培养自信心和解决问题的能力等。课程内容包括：

1. 学习情感管理

通过学习各种情感管理技巧，帮助孩子们了解自己的情感，积极面对挫折，培养应对压力的能力。

2. 了解自我身份

在课程中引导孩子们了解自己的特点、兴趣和梦想，帮助他们树立积极的自我身份。

3. 有效沟通技巧

教授孩子们沟通技巧，让他们了解如何表达自己的想法，理解他人的需求和情感。

4. 学习合理的处理方法

教授孩子们生活中常见问题的处理方法，包括家庭、学校和社交场合等。

5. 开展团队协作活动

通过各种团队协作活动，让孩子们了解合作的重要性，体验团队合作的快乐，培养他们的社交能力。

二、教学方法

1. 基于问题的学习

通过引导孩子讨论和解决问题的方法，让孩子们了解问题产生的原因，学习解决问题的技巧。

2. 基于案例的学习

通过实际生活中的案例，让孩子们模拟案例中的情感与冲突，并引导他们找到最佳解决方法。

3. 基于游戏的学习

通过各种简单易行的游戏和活动，让孩子们了解情感管理和解决问题的技能，培养他们的团队合作精神。

三、教学重点

1. 学生情感管理能力

通过情感管理的学习，引导孩子积极面对挫折，学会正确处理情感，培养自我调节的能力。

2. 学生解决问题的能力

通过各种教学形式，让孩子们学会解决生活中的问题，培养他们的解决问题的能力。

3. 学生自我身份认同的能力

通过了解自我身份，让孩子们认识自己，树立积极自信的自我认同。

四、教学反馈

1. 反馈机制

建立学生心理健康档案，记录课堂学习和实践活动的表现和反馈。同时，学校通过学生学习记录表、学生思想品德记录表、成绩单、家长反馈等方式，对学生学情、品德、心理等多维度进行反馈。

2. 反馈方式

学校与家长统一管理和反馈，定期邀请家长来校参加学生心理健康学习和亲子活动，与老师互动交流，了解学生通过心理健康教育的学习效果。

三、师资培训

为了保证小学心理健康教育的质量和有效性，学校还有必要加强师资培训。故建议，学校开展师生学校课外教育重点研修活动，聘请心理学家和教育专家，提高教师的心理辅导技能和教育能力。同时，学校建立心理辅导团队，定期对教师进行实践指导，提高教师教育能力。

小学心理健康教育教案的实施，是关系到孩子们身心健康、成长和发展的重要一环。学校需要科学合理地设置课程，采用有效的教学方法，注重教学反馈和教师培训，达到引导孩子健康成长的目的。

小学心理健康课教案(篇2)

尊敬的各位老师大家好，我叫赵影慧，来自唐弢学校，今天我设计的课程叫做《我的时间我做主》。世界上哪样东西最长又是最短的，是最快又是最慢的，最能分割又是最广大的，最不受重视又是最值得惋惜的，它就是时间。在时间面前，人人平等，稍纵即逝。我们经常会感到有很多事情要做，但时间却不够用。小学生的自制力比较弱，注意力持续时间比较短，缺乏时间观念，容易出现无节制的娱乐，做事拖拉等不良习惯。本次心理活动课就是针对小学生在学习上不重视时间，随意浪费时间的问题而设计，以一分钟为切入口，通过实践活动让学生认识时间的宝贵。通过情景创设让学生了解是谁偷走了时间，我们该怎么办？希望这节课可以让学生学会科学合理地安排时间，处理好学习、活动与休息的关系，用积极的态度去争得时间，做时间的主人。“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，我相信，如果能够学会科学合理的利用时间，对孩子来说一定会终身受益。因此我设计了《我的时间我做主》这一堂针对小学中高年级的心理辅导课。并拟定了以下三个目标： 1.让孩子能够初步了解时间的意义，学会树立正确的时间观念。2.能够认识我们不能合理利用时间的原因，找出珍惜时间的好方法。3.学会合理规划时间、科学管理时间。

我将活动的重点放在让孩子在轻松的活动中了解时间的意义，初步树立正确的时间观念，并能够认识我们不能合理利用时间的原因。而我的教学难点则放在让孩子自己探索珍惜时间的好方法，学会合理规划时间，科学管理时间。为了突破教学重难点，我采用了谈话交流、情景创设、表演代入、分组讨论的方法来培养学生的自主探究能力。另外我还利用时钟、多媒体课件等帮助学生了解时间，树立正确的时间观念。本节课我的教学过程预计从下面五个环节来进行：

（一）热身活动：我们都是小闹钟

设计热身活动：我们都是小闹钟。老师报时间口令，学生用手臂做时钟的指针，通过这个游戏活动，让学生初步了解时间，感知时间，并能说说自己在这些时间段都做了什么。

（二）我们的一分钟

对于学生而言，时间是一个较为抽象的概念，如何将抽象的时间具体化呢？我以一分钟为切入口，将学生分为四个小组，每个小组分配不同的任务，看看学生在一分钟之内都能做哪些事情。这个设计就是让学生可以在具体的情境中感知时间，并了解一分钟看似短暂，但其实我们可以做很多事情。通过这个设计，让学生初步具有一定的时间观念。

（三）谁偷走了时间

通过上一个环节，学生了解到原来自己的一分钟可以干这么多的事。但同时可能也会疑惑，既然一分钟可以干这么多事，为什么我们还是有很多事情做不完呢？为什么还是觉得时间不够用呢？老师在同一时间布置同样的任务为什么大家完成的有快有慢，甚至还有无法完成的呢？带着这些疑问，我们走近情景故事《是谁偷走了乐乐的时间？》。这个故事是大多数孩子周末的一个缩影，到了周末孩子们总是想要先完成作业，但在实际行动中往往事与愿违。总会因为各种事情而分心，一会做点这个，一会玩点那个，一会吃东西，一会看动画片，时间就这样慢慢溜走了。直到最后一天的晚上才匆匆的写完作业，碰到较长的假期更是如此。

这里我会将学生分成四人小组，让同学们来讨论一下，是谁偷走了乐乐的时间？让学生在合作探究中认识到原来自己有时也是“乐乐”，也容易出现乐乐的问题。

在这个故事中“习惯性拖延”是最大的时间偷窃者，乐乐的星期天就是典型的“时间拖延”个案。许多同学都因无法克服乐乐那样的拖延恶习，所以出现各种各样的拖拉。这也就是为什么老师明明留了不多的家庭作业，还有学生做到深夜的原因。特别在考试前，很多同学摆出苦读架式，甚至中午不休晚上熬夜，却收效甚微，这都是因为不能抓住每分每秒，科学合理的利用时间。这个环节就是希望学生们可以认识到自己浪费时间的问题，并试着改变。

（四）我的时间我做主

通过乐乐的故事学生们知道了浪费时间的原因，那接下来，学生一定会迫不及待的想要改变，这种改变不仅仅是知道几句名言就可以的，一定要切实可行，从行动上懂得珍惜时间，做时间的主人。这里，我设计让学生按照刚才的小组继续讨论如何珍惜时间，你有什么好的办法，看看哪个小组的办法最多，最行之有效。在学生探究的过程中，我们会发现，其实学生们都是有心人，他们都希望做自己时间的主人。在学生交流评选之后，我也会给学生们一些珍惜时间的小建议。

比如：一、做事之前先计划，分清主次抓重点。

二、善于抓住零星的时间，合理利用整块时间。

三、学习一定要专注，先紧后松不分心。

四、当日事当日毕，当时事当时毕，拒绝拖拉。在这个活动中，学生具备了一定时间观念，也初步掌握了一些合理利用时间的方法。

（五）聆听心语，互送祝福

学生在掌握了一些合理利用时间的方法后，我会引入林清玄的《和时间赛跑》 的故事来强化学生的时间观念。小学高年级的学生对林清玄有一定的了解，希望通过这个故事，让学生认识到时间的可贵，珍惜时间的重要性，希望同学们可以像作者一样，跑在时间的前面。

最后，我会让学生们搜集一些珍惜时间的格言，把它们做成书签送给自己的同学，既提醒自己要珍惜时间，也将这种情感传递给他人。我相信，如果学生从小就学会珍惜时间，一定会受益终身。

这就是我今天说课的内容《我的时间我做主》，谢谢各位老师！

小学心理健康课教案(篇3)

一、指导思想

面对高速发展的智慧、成就和幸福都来源于人的心理健康。心理素质将是21世纪人类生存和发展的重要素质。中共中央《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确要求学校："通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折，适应环境的能力"。

二、现状

我校心理健康教育工作在教育行政部门的领导和支持下，取得了较大的发展，学校心理健康教育在规模和普及率上都达到了一定层次，为心理工作的开展奠定了基础。根据目前的具体情况，我们下一步的计划是围绕着完善学校心理健康教育服务设施，提供教师素质，增强学校心理健康教育服务功能，促进学生人格健康发展的中心，努力完成建立适应学生发展需要的多层次学校心理健康教育服务体系的任务进行的。

三、工作打算

根据这一任务，本学期学校心理健康教育工作计划完成以下具体工作：

（一）促进学校心理辅导室标准化建设

建议学校划拨部分资金用于完善学校心理辅导室设施用途，增强辅导室的服务功能：基本完善中心的硬件设施，使之具备心理教育指导、咨询、辅导服务以及相关功能，并建立心理健康辅导咨询热线、网络辅导咨询信箱，定期针对学生、家长、教师开设个别辅导和心理教育活动。

家长和社区服务。

开辟网上论坛、开设电子信箱，定期回复心理咨询邮件。

3、制作学校心理健康教育网页，并且使之与学校网站联网，及时发布学校心理教育信息。

活动器材、测试软件、测试量表和参考书籍等。美化咨询室，营造和谐、优美的咨询环境。软件方面，完善咨询制度和档案管理，继续坚持周五值班制，实行专题咨询和随意咨询、当面咨询和书信咨询相结合。

音响设施。

（二）加强队伍建设，提高心理教师素质

1、参加每年的"健康杯"心理健康教育征文活动。

2、做好教师的心理健康教育培训工作。

"家庭教育中的心理问题"。

4、尝试心理科研：

心理咨询室应认真收集学生个案资料，努力探索心理规律及咨询技巧。择期进行学生烦恼问题普查、教师认为学生严重问题普查。建立特殊学生心理档案，并跟踪教育辅导。

（三）做好心理健康教育与学校各项教育整合工作。

心理教育是实施素质教育的重要一环。良好的心理健康教育，不仅能促进学生在校期间各方面得到充分的发展，而且对学生的一生也将会产生重要的影响。只有把心理健康教育纳入学校教育的整体规划之中，渗透于学科教学、班级管理、德育工作、家庭教育的每一个角落，有序深入生动地开展起来，心理健康教育才会迎来真正灿烂的春天。学校现拟把心理教育渗透在整个教育过程之中。全方位、多渠道、多途径、多层面、多形式地开展心理教育活动，构建学校—家庭—社区心理教育的立体网络。

小学心理健康课教案(篇4)

小学心理健康教案

随着教育发展的进步，人们越来越重视儿童心理健康的培养和关注，从而为小学心理健康教育提供了更为广阔的空间。小学心理健康教育是指对小学生的心理状态、人格品质、价值观念等心理因素进行科学的指导和疏导，以培养他们的良好心理品质、高尚情操和强烈社会责任感，从而促进其全面发展和健康成长。小学心理健康教案是小学心理健康教育的一个重要环节，今天我们来一起了解一下小学心理健康教案的相关内容。

一、小学心理健康教案的概念和类型

小学心理健康教案是指教师依据学生的实际情况，针对学生心理问题的特点和教育目标，选择性地设计和编写实现心理健康教育的一种具体计划和方案。小学心理健康教案的种类包括：个案心理教案、小组心理教案、班级心理教案、校园心理教案等等。个案心理教案主要针对个别学生的不良心理状况进行的指导和疏导；小组心理教案指导集体学习、生活中学生之间的关系；班级心理教案帮助班级中学生建立良好的心理品质和社会行为规范；校园心理教案则是全面指导学校内学生的心理与行为等各方面的发展。

二、小学心理健康教案的设计与实施

小学心理健康教案的设计与实施主要应客观和科学，尊重学生个体差异，教育方式应因人而异。下面将具体介绍设计与实施的具体步骤：

（一）调查分析；

了解班级或个体学生的具体情况，分析学生心理健康标志，制定针对性教案，明确评价标准和行动计划。

（二）目标明确；

个案教育中要明确教育目的、目标、达成标准等，小组教育中要订定集体行动计划及小组满意度等目标，班级和校园教育要定计划、评价标准、行动方案及实施进度等。

（三）方法多样；

在小学心理健康教案的实施过程中，要根据不同的教育对象和实际情况选择不同的教育方法和方式，如聆听、倾诉、情景还原、角色扮演、模拟游戏等等。

（四）实施评价；

每经过一定的教育过程后，应该对教育效果进行评价和反思。学生自我评价、家长和老师评价、学生作品评价等是常用的评价方式。

三、小学心理健康教案的注意事项

小学心理健康教案的实施还需注意以下几点：

（一）遵循发展规律；

不同年龄段的学生有不同的心理特点和特征，小学生的心理特征判断，有助于教师正确指导学生。

（二）把握度的原则；

小学生还缺乏足够的自我控制力，过强或过弱的干预都可能会给学生造成一定的负面影响，故教师在指导过程中要注意把握度的原则。

（三）敬重学生的个性差别；

每个学生都有自己独特的个性差异，教师在教育过程中要尊重学生的差异并给予恰当的帮助与关爱。

（四）尊重学生的选择与自主权；

在实施小学心理健康教育时应尊重学生的决策，使学生在自由、理性和自主的情况下得以发展，提高学生的道德自觉性。

四、小学生心理健康教育的实际意义

小学心理健康教育具有非常重要的实际意义，主要归纳如下：

（一）促进学生良好的心理发展，有利于学生个体发展及社会的健康繁荣。

（二）防范心理疾病及其后果，帮助学生建立良好的心理素质。

（三）推动德育教育的全面发展，并增强学生道德自觉性。

（四）维护学生畅快愉悦的心态，促进教育的和谐发展。

总之，小学心理健康教育的实施在小学生整个成长过程中至关重要，此外，它也是传递正能量、增强社会责任感、构建和谐教育环境的一种有力手段。因此，在小学中实施心理健康教育，必将激发学生的无限潜力，促进其全面发展，有利于营造共同关爱共同成长的教育氛围，使我们的未来更加美好。

小学心理健康课教案(篇5)

小学心理健康教案

引言：

随着社会的不断进步和发展，人们对心理健康的重视度也越来越高。尤其是在小学阶段，孩子们正处于身心发展的关键阶段，心理健康教育对于他们的成长具有重要的意义。本文将针对小学生的心理健康教育需求，设计一份详细具体且生动的小学心理健康教案，以帮助他们更好地认识和管理自己的情绪，建立自信心和积极态度。

一、教学目标：

1. 了解心理健康的概念，并认识到心理健康对成长的重要性。

2. 掌握基本的情绪管理方法，学会有效表达和调节自己的情绪。

3. 培养自信心和积极态度，增强抗挫折能力，努力克服困难。

4. 培养良好的人际关系，提高沟通能力和解决问题的能力。

二、教学内容：

1. 了解心理健康的概念和意义（介绍心理健康的定义和内容，引导学生认识到心理健康对人的成长和幸福的重要性）。

2. 情绪管理（介绍不同的情绪，如愤怒、快乐、悲伤等，并教授相应的情绪管理技巧，如冷静下来、换位思考、寻求支持等）。

3. 建立自信心和积极态度（通过反馈成功经验和鼓励积极行为，引导学生树立自信心和乐观态度）。

4. 抗挫折能力培养（讲授如何正确看待失败和挫折，培养学生的困难克服能力，并提供必要的鼓励和支持）。

5. 人际关系和沟通技巧（教授良好的人际交往技巧，如尊重他人、倾听、表达自己的观点等，培养学生的合作意识和解决问题的能力）。

三、教学方法：

1. 讲授法：通过讲解心理健康的概念和方法，介绍相关案例和故事，引起学生的兴趣和思考，帮助他们理解和接受心理健康教育的知识。

2. 角色扮演法：组织学生分组进行角色扮演，模拟真实情境，让学生亲身体验情绪管理和人际交往的技巧，提高实践操作能力。

3. 组织活动法：组织学生参与各种形式的团队活动，培养合作精神和解决问题的能力，以及应对挫折的能力。

4. 互动讨论法：组织学生进行小组或全班讨论，让学生表达自己的观点和想法，促进思维发展和交流，拓宽视野。

四、教学步骤：

1. 第一课：介绍心理健康的概念和意义

a. 引入：询问学生对心理健康的理解和认识，通过互动讨论激发学生的思考。

b. 讲解：介绍心理健康的定义和内容，以及对个体成长的重要影响。

c. 案例分析：用一个案例来说明心理健康对个体的影响，引导学生思考和讨论。

2. 第二课：情绪管理

a. 引入：通过播放一段有关情绪管理的视频，激发学生对情绪管理的兴趣。

b. 讲解：介绍常见的情绪和相应的管理方法，如冷静下来、换位思考等。

c. 角色扮演：分组进行情境模拟，让学生亲身体验并运用情绪管理技巧。

3. 第三课：建立自信心和积极态度

a. 引入：通过故事和演讲等形式，向学生传递鼓励和积极向上的信息。

b. 讲解：介绍培养自信心和积极态度的方法，如反馈成功经验、正面思考等。

c. 个人反思：要求学生思考并记录一些自己的优点和成功经历，并进行小组分享。

4. 第四课：抗挫折能力培养

a. 引入：播放一段关于坚持和克服困难的视频，引起学生对挫折能力的思考。

b. 讲解：介绍正确看待失败和克服困难的方法，如积极迎接挑战、寻求支持等。

c. 团队挑战：组织学生参与一项需要团队合作和克服困难的活动，培养抗挫折能力。

5. 第五课：人际关系和沟通技巧

a. 引入：讲述一个关于人际关系和沟通的故事，引起学生对人际交往的关注。

b. 讲解：教授良好的人际交往技巧，如尊重他人、倾听、表达自己的观点等。

c. 小组合作：组织学生进行小组合作活动，让他们运用所学的沟通技巧解决问题。

五、教学评估：

1. 以小组形式进行教学后的讨论，考察学生对心理健康教育内容的理解和掌握程度。

2. 观察学生在实际情境中运用情绪管理和人际交往技巧的表现，评估其应用能力。

3. 以作业形式收集学生对心理健康教育的反思和体验，了解其对课程内容的认识和态度变化。

结语：

通过本篇详细具体且生动的小学心理健康教案，我们可以帮助小学生更好地认识和管理自己的情绪，建立自信心和积极态度，提高抗挫折能力和人际交往技巧。只有通过科学系统的心理健康教育，我们才能更好地关心和培养孩子们的心理健康，促进他们全面发展和健康成长。

小学心理健康课教案(篇6)

一、活动目的：

1、认识讲文明、懂礼貌规范自己日常行为的重要性。

2、懂得待人接物的礼节，培养讲文明，懂礼貌的好习惯。

二、活动形式：

通过小品、采访、等形式，培养学生良好文明的习惯。

三、活动准备：

1、排练小品(一)和(二);

2、准备纸、笔;

合：是我国的传统美德。让我们从小讲文明，讲礼貌，金刀峡中心校一年级一班“争做文明之星”主题班会现在开始。

1.跨进学校的大门，我们就要做一个文明的小学生，但是明明却做了些什么呢?请大家仔细看小品《明明迟到》。

内容：“叮铃铃”、“叮铃铃”，随着两声清脆的上课铃声，同学们都静静地坐在位置上，老师站在讲台前，大家都准备上课了。“砰”，教室门被踢开了，明明满头大汗地跑了进来，在自己的位置上重重地坐下，嘴里喘着粗气，忙碌着把自己的学习用品放好，老师和同学们都看着他。

男主持问：

(1)你觉得明明这样做对吗?为什么?学生讨论交流。

(2)假如你迟到了，会怎样做呢?

(3)课堂上你又会怎样做呢?

女主持小结：明明上课迟到了，这样毫无顾忌地冲进教室是很不礼貌的，还弄出很多的响声，破坏了整个教室的安静气氛，这样做影响了大家的学习。如果都按照同学们说去做，那就是讲文明，懂礼貌。

内容：冬冬生病没来学校。下午放学后，他的两个好朋友明明和小红一起去她家探望，开门的是冬冬的爸爸，“叔叔好!”小红很有礼貌地向冬冬爸爸打了一声招呼，然后，进了门，可性急的明明已经走到了冬冬的床前……，冬冬爸爸拿出水果招待他们，“苹果我喜欢吃!”转眼间，明明咬了一口苹果。小红摆摆手不要，推辞不掉，就说：“谢谢冬冬爸爸!”然后接过了苹果。

女主持问：

(1)、明明和小红，你们更喜欢哪一个?为什么?

(2)、假如你到别人家做客，你会怎样做呢?

(二)、采访“礼貌小学生”

小记者：我是红领巾广播站的小记者?，听说你们在这里开展文明礼仪的活动，我特地来采访一下。

小记者：

1. 当你想向同学借笔用时，你该怎么说，怎样做呢?

小记者评价：这位同学说话真有礼貌，我有笔也愿意借给你。

2. 如果课间你不小心碰掉了同学的铅笔盒，你该怎么办?

3. 来到书店，你想买本书，应该怎样跟营业员阿姨说呢?

4.如果你和爸爸妈妈游玩时，你走失了，你该怎样向民警叔叔求得帮助呢?

小记者评价：你真棒，民警叔叔一定会夸你是个有礼貌的好孩子。

5. 当家里来了客人，你怎样招待他?

6如果你没有记清家庭作业，你怎样向班主任老师打电话询问呢?

女主持人：通过小记者的采访，你都知道了那些文明用语。

同学们，都知道， 礼貌用语记得牢。

对待长辈要用“您”， 早晨见面说声“早”。

平时互相问问“好”。 分别“再见”别忘了。

若求人，“请”字先， 最后别忘说谢谢，

影响别人，“对不起” 回答请说“没关系”

文明做个好孩子， 人人夸奖数第一。

孩子们，我很高兴，因为今天的节目是由你们自编、自演，内容丰富、气氛活跃，其实文明就在我们身边，让我们每一个人都从身边小事做起，从每个细节做起，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。让我们携起手来，为我们班能成为讲文明、懂礼貌的班级而努力!让我们每个同学都成为文明之星。

晨风吹，阳光照，红领巾，胸前飘，小朋友呀，欢欢喜喜进学校。见了老师敬个礼，见了同学问声好，老师您好，同学你早，团结友爱心一条，团结友爱心一条。

好儿童，志气高，讲文明，讲礼貌，小朋友呀咱们一定要记牢。不骂人来，不打架，果皮纸屑不乱抛。纪律要遵守，卫生要做到，咱们从小讲文明咱们从小讲礼貌。

主持人：一年级一班〈争做文明之星〉主题班会到此结束。

小学心理健康课教案(篇7)

活动分析：

一年级小学生受年龄和心理特点的制约，对事物的辨别能力差,自我保护能力不强,遇到事情的时候容易慌张害怕，缺乏正确的保护自己的常识。本次心理活动的开展，能够增强一年级小学生自我保护的意识，对他们的健康成长有很大的帮助。

活动目标：

1、培养学生遇事不慌、冷静思考的心理素质。

2、培养学生自我保护的意识，让学生掌握一些自救常识。

有一天，天气很好，公鸡出来玩，他一边唱歌一边走。狐狸发现这只漂亮的公鸡，就跟在后面。公鸡走了一阵，也发现了狐狸，就问：“狐狸大哥，你为什么总跟着我？”狐狸结结巴巴地说：“我、、、、、我想和你交个朋友！”公鸡心里很害怕，但它壮着胆子说：“我后面还有一只狼狗，他也是我的好朋友！”狐狸一听，连忙说：“改天再来找你吧！”说完，夹着尾巴逃走了！

问题一、狐狸为什么夹着尾巴逃跑了？

问题二、狼狗是公鸡的好朋友吗？

3、师总结：小公鸡是一只聪明的小公鸡，对于自己的安全问题从不放松警惕。而且遇到危险还能够沉着、冷静、勇敢、机智

4、我们在什么情况下要学习小公鸡？

1、多媒体出示案例：

案例一：13日下午5时许，小姿在自家楼下玩耍时，周某在小区遇到小姿，便以买零食给她吃为诱饵，将小姿骗到天河区杨桃公园后抛弃，当晚再独自回桥中暂住地对小姿的爸爸实施勒索。

从这个案例可以看出，小孩不要接受陌生人的礼物和邀约，也不跟随陌生人搭车。一定要记住有麻烦拨110，牢记家中的地址、电话，以及爸爸妈妈公司的电话，以免走失。

留心对城市地标性建筑的认识，在与家人走散时，找警察、门卫、保安叔叔帮忙联系父母。 案例二：82路公交车抵达终点站火车站时，司机发现车上还有一无人照看的5岁女童，并有两名陌生人试图领走小孩。司机吴源警觉地将小孩带回了车队并报警，当天下午联系上了女童亲属。

公共场所对儿童来说，是相当容易走失的地方，儿童应注意不要让父母亲人离开你的视线，不能随便跑出去。

1、 我家的电话号码。

2、 我家的住址。

3、 爸爸妈妈的电话或工作单位。

A、有人向你问路时，如果你不知道可以请他去问大人或警察叔叔或说“对不起！我不知道。”然后走开。如果你知道也不必亲自带到目的地

不管对方有任何理由，都要坚定地拒绝，而且和他的车保持距离，迅速往人多的地方走。 C与家人走散，如果不知道回家的路，

第二招：留在原地或旁边的商店门口，不要乱跑，等家人回头找我；

第三招：打电话给家人或亲友，告诉他们我在什么地点，请他们快来接我。

第二招：如果等不到，才自己走路或搭公交车回家，但是路上要特别注意安全。 活动参考资料：

一、受到不法分子侵害如何报警？

小学生受到违法犯罪分子的直接威胁和侵害，仅凭同学们自身的力量很难防范，最有效的方法就是向公安部门报告。

1．匪警电话的号码是110。这个号码应当牢记，以便发生异常情况时及时拨打。

2．拨打110电话，要简明、准确地向公安部门报告案件发生的地点、时间、当事人、案情等内容，以便公安部门及时派员处理。

3．打报警电话是事关社会治安管理的大事，千万不要随意拨打或以此开玩笑。

二、外出或在公共场所自我防范要注意什么？

外出或在公共场所，同学们遇到的社会情况会比较复杂，尤其需要提高警惕，在自我防范方面应当注意：

1．应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等，以便在急需联系时取得联系。

2．外出要征得家长同意，并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。

3．外出游玩、购物等最好结伴而行，不独来独往，单独行动。

4．不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品，与陌生人交谈要提高警惕。

5．不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里，应放在衣袋里，以防丢失或被坏人抢走。

6．不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不独自一人去偏远的地方游玩。

7．不搭乘陌生人的便车。

8．外出的衣着朴素，不戴名牌手表和贵重饰物，不炫耀自己家庭的富有。

9．携带的钱物要妥善保存好，不委托陌生人代为照看自己携带的行李物品

10．不接受陌生人的邀请同行或做客。

11．外出要按时回家，如有特殊情况不能按时返回，应设法告知家长。

一、活动分析：

小学一年级学生，刚刚迈出幼儿园大门，告别无忧无虑、嬉戏玩耍的学前时期，心理的各个方面尚处于幼稚阶段；在学习上，他们缺乏主动性，需要大人督促。课堂教学是学生学校生活的重要方面，是学生学习知识、发展能力的主渠道。帮助学生学会听课，不仅可以有效地提高课堂效率，而且可以培养良好的学习习惯，受益终身。

二、活动目标：

1、知道上课用眼、用耳、用脑的重要，初步学会专心听讲的方法。

2、懂得上课发言要先举手，后发言，初步养成发言声音响亮的习惯。

三、活动准备：

1、了解学生对眼睛、耳朵在上课时的作用知道多少。

2、一只眼睛模型，一只耳朵模型。

四、活动过程：

对呀！解放军叔叔用眼睛来保卫祖国，科学家用眼睛来搞科学实验，工人叔叔用眼睛来制造机器，农民伯伯用眼睛来插秧、锄草。我们小朋友要用眼睛来学本领。

我们小朋友都有一双明亮的眼睛，有的小朋友会用眼睛来学习，有的小朋友却不会用眼睛来学本领。。为什么呢？下面我们来做个游戏。

老师请两位同学到讲台前，一位同学用眼睛看老师，另一位背超着老师，眼睛看不到老师。教师拿出一张卡片，上面写着：“我是小学生”。请这两位同学讲，老师卡片上写了什么字？教师提出问题：为什么一位小朋友讲得出，另一位讲不出？

（2）怎样才算会用眼睛呢？

同学发言，眼睛看着同学；

读书时，眼睛看着书本。

（3）训练用眼“听”指挥。

教师用不同内容训练学生用眼。如老师讲话，同学发言，翻书朗读等等。

学习儿歌：

眼睛眼睛很重要，学好本领少不了。老师讲课看老师，同学发言看同学。

看图看书要仔细，边看边想动脑筋。认认真真学本领，学会用眼顶重要。

（4）出示耳朵模型明理。

耳朵和眼睛是好朋友，眼睛是人体的照相机，耳朵是人体的录音机，它能把听到的声音都录在脑子里，所以我们学习也要学会用耳朵。

（5）怎样才算会用耳朵呢？学生讨论后归纳：老师讲课用心听，同学回答仔细听，边听边想边动脑，认认真真学本领。

（6）训练用耳听。秒度十时毫在教室的各个方位讲话，请学生听后回答讲什么，看看学生是否听得清。

（7）发言先举手，声音要响亮。

A讨论：我们会用眼睛，也会用耳朵，上课想发言应怎么做？

归纳：要想发言先举手，得到老师同意后，起立站正大声讲。没有请到，就放下手，认真听别人讲。这是对老师、同学尊重和有礼貌的表现。

B示范举手。小朋友写字、翻书用右手，举手就应该用左手。

C小试验明理。教师请坐在前排发言比较轻的同学讲一句话，请后排同学讲讲是否听清楚。

学习儿歌：声音要响亮，态度要大方。一句一句讲，要讲普通话。

D发言训练。老师提简单的问题，请学生回答，根据儿歌进行评议。

3、小结：今天我们知道了上课怎样用眼睛、耳朵、嘴巴、脑子来学习，希望大家按要求去做。我想我们一定能学到本领，成为一名爱学习的好学生。

1、教师可以把上课用眼、用耳和怎样说话的儿歌分别写在大黑板的左（右）角，让学生在打预备铃时读读，以指导行动。

2、教师要及时表扬上课正确用眼和用耳的同学。

3、对举手的姿势和说话，教师要严格要求，在举手和让学生回答问题前都要及时提醒，没有做到的要重做，对说话声音轻的要强化训练，形成习惯。

活动参考资料：

怎样才能听好课，作为学生，一般应做到以下5点：

1、作好准备。一要作好物质上的准备；二要作好生理上的准备，上课要靠大脑进行感知、记忆、思维、想象，因此，使大脑能保持最佳兴奋状态便尤为重要；三要作好心理上的准备。

2、专心听讲。俄国教育家乌申斯基曾经形象地比喻说，注意是学习的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。要能集中注意专心听讲，学生必须努力做到以下几点：一要有一种想在课堂上学到知识的愿望；二是要积极进行思考。教育心理学的研究表明，在学习中，如果一个人的思维能够始终处

于积极状态，那么，他的注意力也就一定能够在较长时间内保持高度的集中；三是要养成注意力集中的习惯。

3、当堂掌握。知识的掌握包括知识的领会、巩固和应用三个阶段。

4、弄清思路。就是把老师上课时运用的思维形式、思维方式和过程理解清楚，目的是向老师学习如何科学地思考问题，以锻炼自己的思维能力和进一步提高学习效率。

5、把握特点。例如，语文学科，主要是通过学习字、词、句、篇，并通过听、说、读、写来更好地掌握语言文字，所以对语文学科的学习，就要认真听，大胆说，经常进行读、写的练习。

小学心理健康课教案(篇8)

教学目标

1、让学生初步了解人体的温度这一概念。

2、使学生知道人的体温正常值的范围。

3、使学生知道怎样测量体温。

教具准备

投影

教学过程

一、导入新课

同学们，用你自己的手摸摸自己的脸有什么感觉?和别人握手时又有什么感觉呢?

把你的手放进自己的怀里又有什么感觉?

二、学习新课

1、读第2小节内容，明确什么是温度。及我们身体的温度是37度。并试着体会37度的感觉。

2、测体温有哪些方式呢?

3、人体温度的正常范围是多少?学习用口表测量和用肛表测量的不同之处。

4、根据课文介绍，人的体温会受哪些因素而稍有波动?

中热、高热、超高热的范围分别是多少?当我们体温不正常时，应该怎么办? 6、学生阅读讨论，大组交流。

7、如果我们感觉到身体不舒服时，怎样来替自己测量体温呢?

8、阅读讨论，交流，掌握步骤。

9、教师提醒测量体温时的注意要点：测量体温就在饭后半小时及安静状态下进行。

三、总结课文。

小学心理健康课教案(篇9)

团结合作大本营

王家滩小学

陈为娜团结合作大本营

王家滩小学陈为娜

合作是指两个或两个以上的个人或团体为了达到一个共同的目标而共同完成一项任务。在小学阶段，团结协作的精神是学生进行良好的人际交往所必须的心理品质，也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的。团结协作精神是小学生群体发展心理教育的重要组成部分。

目前，很多小学生都是独生子女。他们不合群，不善于在家庭和学校生活中与他人合作。因此，有必要培养小学生的合作意识、合作精神和合作能力。 在本节课的教学中，本着发挥教师主导作用，引导学生主动**，在游戏中学会合作的原则，针对学生的实际情况，进行教学环节的设计。

活动目标

1了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐，增强合作意识。

2掌握如何开展团结合作，培养合作能力。

活动内容：小学生人际交往心理辅导

活动形式游戏、讨论

活动对象小学四年级学生

活动时间 40分钟。

活动准备课件、彩色棒、扑克牌

活动过程

一、儿歌导入，初步感知：

1.下午好，亲爱的同学们。经过一天的紧张学习，我们一定很累了。这节课，我和你玩游戏，好吗？

2游戏开始前，让我们读一首儿歌。（出示儿歌《小蚂蚁搬虫虫》，指一名同学，给予赞扬后，同学们齐读。）

3、大家来评价一下小蚂蚁吧。（指名说出自己的看法）

4是的，蚂蚁真的很团结。团结的力量真的很大。在接下来的游戏中，我们应该像蚂蚁一样团结一致，为胜利而奋斗，好吗？

2，深入的经验，感知，团结合作能力

1、分小棒：

（1）出示游戏的要求，读给同学们听：试着将桌面上50根小棒，按照不同颜色分类整理，越快越好！任务完成后，团队代表立即起立。老师给时间最短的小组计时，时间最短的小组获胜。

冠军组获得奖励。

（2） 说明游戏的步骤：第一步，每组选出一名学生代表给棒分类时间；第二步，全组学生到棒分类时间。

（3） 游戏资料准备好后，按密码完成游戏的第一步。老师会计时记录。评价优胜组代表，给予奖励。

（4）然后准备游戏资料，小组讨论方法，根据整个小组的密码完成游戏的第二步，老师的时间和记录。评价优胜小组，给予奖励。

（5） 引导并比较两步游戏中花费的时间，然后问：通过比较你发现了什么？

（6） 学生们回答后，老师总结说：团结的力量真的很大。优胜小组和我们的方法一样吗？

交流与分享：说出如何取胜。优胜小组代表我们为什么会赢

小结：人多并不一定力量就大，人多还得心齐。看来我们要想战胜对手，取得比赛的胜利，就必须心往一处想，劲儿往一处使。

2我们为图画添色彩

方法：四人一组将一起为**增添美丽的色彩？

（1） 学生们合作给图画增色。（配乐《团结就是力量》）

（2）学生评一评。

（3） 小结：你们的**之所以如此生动，是你们团队合作的结果。

三、联系生活，深化理解

1、想一想：世界上有没有只靠一个人就能完成的事情?有没有必须靠两个人以上才能完成的事情?

那么，世界上有什么事是一个人不能完成的吗？举个例子。学生简答后教师归纳：

世界上许多事情只有与他人合作才能完成。

2.请分析完成以下* *中显示的工作需要多少人。(**略)

①出版一本书；

②制造一辆汽车；

③唱一台好戏；

④三峡工程。

3、师生共议后归纳：完成每一项工作都需要众人合作!小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设，都需要合作。

只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功!就像我们这双手，紧紧的握在一起，为了共同的目标，团结合作。 （板书课题）

4老师：同学们，我们学校每周都要选文明课。那么，如果我们想让我们的班级被评为文明班，我们该怎么办？讨论分享。

5、总结：只要我们每个人心里都想着我们的班集体，在各方面都严格按要求去做，团结一致，共同努力，相信我们班一定会被评为文明班集体！ 师：

同学们，通过这节课的学习，你们都明白了一个道理吗？（指名说。）最后，让我们以《团结就是力量》这一首歌曲结束这堂课的学习吧！

（放《团结就是力量》这一首歌曲。）

（1） 我们来比较谁的力气更大：我这儿有一根筷子。你能打破它吗？（找一名同学试一下），你的力气真不小，不费劲就折断了。

（2）我这里有十根筷子。 您想再试一次吗？

（3） 问：为什么一根筷子那么容易折断，而10根筷子却经常折断？

（4） 学生回答后，老师总结：这证明了一句谚语，你能说出来吗？

（5）由此，我们会联想到什么？（指名回答，归纳出团结力量大。）

小学心理健康课教案(篇10)

跟依赖说拜拜

理念阐述：

独立性是健康人格的表现之一。培养学生从小独立生存的能力，对他们今后的学习、生活和工作有着重要的影响。然而目前农村小学生多为独生子女，且大多都是跟随爷爷、奶奶或外公、外婆生活，因此，在家庭、学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性。

依赖性强的人，往往不能形成自己独立的人格，遇到问题时，自己不积极动脑筋，易产生从众心理，如果得不到及时纠正，发展下去有可能形成依赖型人格障碍。依赖性很强的人，可能对正常驻的生活、共和都感到很吃力，内心缺乏安全感，很容易产生焦虑、抑郁、恐惧等情绪反应，影响他们的身心健康。因此，培养学生独产自主和独立意识是非常必要的。

在本节课的教学中，充分发挥教师的主导作用，引导学生积极主动参与，通过对“案例”的对比、分析、培养学生独立思考，自我剖析，以达到克服依赖情绪和依赖思想的目的。

活动目标：

1通过对各种案例的比较分析，培养学生的独立意识。让学生懂得如何克服依赖情绪和依赖思维，懂得学习生存技能，对自己的生活、学习等有重要影响。

2使学生认识到独立完成一件事在学习生活中的重要性，体验生活中独立完成某件事所带来的快乐情绪。

活动构思：

（1）活动原则：小学生心理健康教育活动课的呈现形式主要是以学生参与活动、感知体验，从而达到助人的目的。本次活动旨在让全体学生参与到丰富多彩的活动中，在各种预设情境中获得认知和体验，从而提升到“方**”的水平。

（2）活动环节：谈话导入；分析依赖现象，对生活的不良后果；分析依赖在学生中造成的后果；分析摆脱依赖走向成功的案例；联系生活，分享独立做一件事的快乐；分享具有独立人格的感人故事；小结。

（3） 活动形式：*听、小组讨论等。

活动准备：

1、《幸福拍手歌》**

2、多**课件

活动过程：

一、谈话引入：

同学们！大家好！很高兴能和你们在这里度过轻松、愉快的40分钟。

平时我对你们不太了解，今天想借这个机会和你们沟通、交流一下，有关“依赖”的话题——跟依赖说拜拜!你们在家里有独自一个人过的时候吗？一般是在什么时候？

晚上一个人在家感觉怎么样？白天独自在家需要自己煮饭吗？

所以，让我们看一个情境剧：小华的父母不在家，他一个人在家呆了一天。他怎么生活的？请看：

（1） 分析依赖现象，对生活的不良后果

剧情：周六，小华的父母有事要出去。她离开时，妈妈叫小华起床后换衣服，中午自己做饭。小华独自一人在家生活一天。

小华起床后，找不到衣服要换。相反，她还是穿上了汗湿的衣服。中午，小华不能生火做饭，只好睡在床上看着。小华抱怨父母没有带他一起去。晚上，他妈妈回来了。小华高兴地从床上起来，对妈妈说：

“妈妈你终于回来了，我没找到换的衣服，又不会生火做饭，我现在好饿啊，你快给我做饭吧！妈妈摇摇头，无奈地去做饭。

（二）思考：

1、小华过的这一天开心吗？你有什么想法？

2、小华怎么会变成这样呢？请你们帮他分析一下

3、你想给小华提哪些建议？

4如果是你，你会怎样度过你的一天？请谈一谈你们自己的生活经验。

5如果小华继续这样下去，会发生什么？

（引导学生得出以下结论：如果不及时改变，他们就不会想做越来越多的事情，他们会越来越依赖父母。如果你再遇到困难，你会感到恐惧、焦虑、忧虑、压力，影响你的身心健康。）

6我们如何克服依赖？

老师总结：我们应该勇敢地克服困难，从小锻炼自己，独立生活。在生活中，我们需要独立。学习呢？

二、分析依赖在学习中造成的后果

（1） 启发学生说出学习中的依赖现象；对于有答案的练习，我从不去想，而是抄下来；看到难题从不思考，马上问同学或老师等）

（2） 看看**（一个是根据答案做作业；另一张是同桌相互抄作业）

1、**上的人在做什么？

2你知道他们为什么这么做吗？

3.这些依赖性在学习过程中会带来什么后果？（我的学习成绩在下降，学不到什么东西，更不用说高中和重点大学了。）

三、分析如何摆脱依赖

（一）看短片：

情节：（1）小鹰出生后，老鹰的妈妈把小鹰推出巢外，小鹰学会了飞翔；（2） 鸭妈妈让小鸭顺流而下觅食，小鸭可以在水中自由觅食。

1看了这段**你明白了什么？

2、你们能说一说你们的爸爸、妈妈是怎么培养你们的吗？

三。学会做事需要什么样的过程？

小结：不论是人在学习做事，还是动物学习生存本领，都要经历从不会到会，从失败到成功的过程，`只要有信心，摆脱依赖，坚持锻炼，最后一定会成功。

四、联系学习实际，说一说你独立完成一次作业并且全对是什么心情？

5，分享具有独立个性的感人故事：

（一）**案例：抗震救灾“小英雄林浩”的感人故事

情节：9岁半的林浩是四川**灾区汶川县映秀渔子溪小学二年级学生，他的班级有31名学生，汶川发生大**后，只有10多名学生逃生，而其中两名学生装是林浩救出来的。

（二）提问：

1、看了这个“小英雄”的感故事，你有什么感受？讲给大家听一听？

2你能想象林浩平时是什么样的孩子吗？（冷静、稳重、独立、勇敢。小林浩是一个脱离依赖、独立生活的孩子。只有当他处于危险之中时，他才能冷静下来，拯救别人

3、你现在想对他说什么？“真了不起！”“向他学习”等

小结：可见，人摆脱依赖，学会独立，学会生存的能力，就能在困难面前做到不惊慌，冷静应对，我们为小林浩的勇敢行为感到自豪和骄傲！

六、总结：

40分钟很快过去了。现在老师想知道你在想什么。如果你想成为像小林浩那样的人，请站起来；那些决心和依赖说再见的人请举手！最后，当你看着大屏幕时，请用坚定的语气读：

只要我们有一颗坚强的心，摆脱依赖，克服困难，我们就能成为最好的人！

五年级心理健康教案

教案课件是老师工作中的一部分，老师还没有写的话现在也来的及。教案是帮助学生清晰理解学习目的和教学内容的必要途径，要写好教案课件有没有好的范文可借鉴呢？幼儿教师教育网编辑倾尽全力打造的“五年级心理健康教案”将会给您留下深刻印象，这篇文章给您提供了更多的思考空间相信一下！

五年级心理健康教案【篇1】

心理健康教案

1．揭短会(培养心理承受能力...)

教学目的：认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要性,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉性,培养学生的心理承受能力.教学重.难点：培养学生的心理承受能力.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.教学过程

一、用实例引导思考

1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。

a本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。

B一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

2、引导学生围绕下列问题思考：

（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？

（2）他们的死都和哪些因素有关？

（3）

如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？

（4）

两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

全班交流。

4、教师小结

二、拿子照自己

1、教师引导学生用下列情形对照自己

（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？

（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？

（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

2、学生交流

3、点拨

三、看录象激起兴趣

1、播放录象

2、学生阅读材料

3、学生讨论

四、揭短会经受磨难

学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。

老师指导

五、写感受

2.学会创新（培养创新思维和能力。。）

一、教学目的：

1、过学习，使学生懂得什么是创新，怎样创新。

2、通过实践活动，培养学生的想象力和勇于创新的精神。

二、教学重点：培养学生创新思维。

三、教学准备：多媒体课件七巧板录音带等

四、教学过程：

一、导入：

曾经有位哲人说过：“想象力比知识更重要。”丰富的想象力使我们的生活日新月异，飞速发展的社会更需要我们的创新精神。今天这堂课，请小朋友和老师一起，分享创新的快乐！

二、听故事，谈启发：

听听阿基米德的故事，你一定会有所启发。有请我们的小小故事家。

（一生讲故事，并放动画）故事内容简介：同学们，你们知道阿基米德吗？他呀，是古希腊伟大的科学家。他从小就喜欢听故事，这些故事也极大的激发了他的想象力。他喜欢听别人对某个问题的争论，并且敢大胆说出自己的想法。每天，都有许多疑问在脑子里转悠：“为什么大海总是咆哮不停？为什么大船会浮在海面行走？„„”有时他的小脑袋瓜里还会迸发一些奇妙的新想法。有一天，他看见农民们正在把尼罗河里的水运到高处灌溉农田。他想：如果有一种东西，使水能够自动从低处向高处流，那该多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反复测算，终于发明了螺旋抽水机。使水能从低处往高处流，这在当时，真是一个了不起的奇迹！后来，阿基米德还创立了著名的关于浮力的学说“阿基米德定律”。他也被后人誉为“力学之父”。

听了故事，你有什么启发，和同组的小朋友说一说。

请各组派一名代表汇报一下你们组的观点。

师小结：同学们刚才各抒己见，老师这里总结一下大家的观点：我们在日常生活中也要像阿基米德那样，勤观察，多思考，还要有渊博的知识，丰富的想象力，做生活的有心人，学会学习，学会创新，这样我们也会象阿基米德那样，成为有成就的人，成为伟大的人。

三、那么，究竟什么是丰富的想象力，我们该怎样创新呢？看了以上的小品表演，也许你会更加明了。（几生表演《如此创新》）

时间：一个早上 地点：校园 人物：学生和老师

情景：„„

你们看了表演，明白了什么叫创新，该怎样创新了吧！

四、测一测

好！让我们休息一下，一起到“智慧之窗”的百宝镜照一照，看看自己的思维有什么特点吧！请看课件。

得了4分以上的同学请举手，恭喜你，你是个具有创新思维的孩子。

五、想一想

得分高的同学不要骄傲，得分低的同学也不要气馁，因为分数并不重要，下面的智力体操，不仅可以使你大开眼界，还可以培养你的创新思维。让我们插上想象的翅膀，随老师一起去创新的天空中翱翔。

1、看下面的一组图形，你能想到一些什么事物，什么场景，想的越多越好。

2、听音乐想象。

老师这里有一首曲子特别好听，想不想听一下。音乐好听吗？老师看你们专注的样子，很好奇，想问问你们，听音乐时，想到了什么？（音乐，鸭子拌嘴）

3、下面，我们来开展一次智力拼图比赛，看哪一组同学拼的图最有创意，最与众不同。生拼图，并说说自己的创意。（学生拿出七巧板按小组拼）

看图编故事，看谁想的最好，最有想象力。

4、异想天开：

结合生活实际，你能谈谈你有那些创新的想法和设计

展示一些科技节小发明小制作。

5、全课总结：

同学们，这堂课你们表现很出色，老师欣喜的看到你们具备了创新人才的素质，你们不仅懂得了什么是创新，还学会了创新，不仅有丰富的想象力，还有创新意识。老

师为你们骄傲。神奇的大自然正等待你们去探索，宇宙的奥秘等待你们去揭开，老师坚信，通过努力，你们中间也许会出现第二个爱迪生，第二个阿基米德，你们相信吗？让我们在美妙的歌声中结束这堂课吧！（师放歌曲《天地之间》，生边唱边跳。）

3.风雨后，花儿绽放得更美丽

（正确对待挫折、提高心理素质、增强适应能力...）

一、设计理念：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

三、活动准备:

1、课件(名言、图片、音乐等)。

2、心理小测试题。心理专家的牌子夹

3、学生带好笔。学生奖品

4、相应材料（４＊５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活动过程：

（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）导入，揭题。

1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）

师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。

2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）

师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）

师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，„„（教师手指课题）【设计意图：让孩子知道小花就是我自己，我是美丽的。同时，创设良好的课堂气氛,学生形成自我欣赏和期待意识。】

故事:如何战胜挫折（从海伦。凯勒身上得到启发）课件:图片话语话 师:闭上眼睛，你现在就是海伦，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么？睁开你的眼睛

请学生回答。那海伦看到了什么？

师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。

名人的故事激励我们积极向上,让我们再次认识了海伦姐姐，你一定感受很深，讲出来与大家共享。

师引导：海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功。正因为如此（点击课件出示话）

6、教师小结:海伦姐姐,你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。海伦的书 师：接下来这个故事是老师听来的，听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。（点击课件）

7、听老师讲故事：苏珊的帽子 学生交流,教师引导。苏珊在担心什么呢？ 苏珊为何轻松自如了呢？

你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗？

师：当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别人战胜挫折。

8、师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗？（点击课件）

战胜挫折解决的办法有:A、发泄法：打枕头，写日记„„

B转移法：到外面玩，做别的事„„ C、换位法:别人遇到此事,会怎样做„„ D、安慰法：塞翁失马，焉知非福„„ E、求助法:找人倾诉,寻找办法„„

„„

教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。

师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上这一招半势。【设计意图：用正反事例引导学生找到战胜挫折的方法,对学生授之以渔。在此环节中,我们采用了榜样学习法,榜样的力量不可小视。】

（四）彩虹篇

1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！看！

2、（点击课件）女排姑娘的故事（三个阶段）音乐:《阳光总在风雨后》 师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!师：对!《阳光总在风雨后》(五)升华篇

师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。

1、点击课件: 千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自己鼓掌！

2、名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争, 你能创作一句吗?送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名言！

3、总结（背景音乐《阳光总在风雨后》）

师：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。

（点击课件）听，熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我们在歌声中结束这节课吧！

5、师：同学们、亲爱的少先队员们，张开双臂,挥动手中的小花，一起哼唱这首歌吧！笑着拥抱挫折吧！（点击课件）

(有兴趣的同学参与做动作，屏幕上出现多朵开得绚烂无比的花。）【设计意图:情感共鸣,树立战胜挫折信心和集体互助意识。】

4.控制情绪 教学目标：

1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。

2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。

教学目的：

1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。

2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。

教学方法：游戏法，表演法，情景教学法

教具：多媒体教学，实物，图片等

教学过程：

步骤

一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？

（高兴、紧张、害怕、快乐„„）

步骤

二、游戏导入，体会情绪

我们就先来做个游戏吧！——“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）

（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）

步骤

三、认识情绪

1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？

根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）

2、情绪

生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼

他的情绪怎样？（高兴）

从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）

想象一下，他为什么这么高兴呢？

逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？

3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈„„）

步骤

四、体验、表现情绪

1、游戏一：摸礼物

老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取）

（盒子一：小鸭盒子二：空的）

体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？——“好奇”的情绪，着急的情绪

手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪

边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。

步骤

五、情景表演

1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。

课件出示提示内容：

当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？

（1）当你的妈妈来学校看你的时候

（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候

（3）当你考试拿到好的成绩的时候

（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候

（5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候

操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。

步骤六：引导

情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！

老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情

步骤

七、小结：

是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。

老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最后，我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐的人》

五年级心理健康教案【篇2】

教学目标：

1、辨认各种情绪并了解它发生的原因。

2、知道各种情绪反应对身心行为的影响。

3、学习调节情绪、发泄情绪的正确方法。

师：同学们，今天我们一起来上一节心理健康课，现在你的心情怎样?

师：刚才大家说的心理感受就是情绪，今天老师就和大家一起走进心理聊天室，聊一聊“情绪”刚才有一部分同学提到“紧张”从大家的表情上我看出来了，的确有一部分同学很紧张，紧张的时候你有哪些表现呢?

师：过度的紧张会影响我们能力和水平的正常发挥，现在就让我们一起放松一下，朗诵一首诗吧!

师：在我们的课堂上除了这种方法之外，谁能想出其它缓解紧张的方法?

师：现在就请你用自己喜欢的方式再放松一下。开始吧!

是啊!轻松快乐的感觉真好!那在生活中是不是也有许多让你高兴、快乐的事，谁愿意说一说让我们也一起分享你的快乐!

师：大家说了那么多快乐、高兴的事，老师想知道高兴的时候你有什么表现?

师：高兴的时候，我们也不要忘乎所以，一定要注意安全，否则也会乐极生悲的。

师：刚才大家说了那么多高兴的事，如果天天都这样还可以该多好哇!但是生活并不是一帆风顺的，有时候也会遇到一些不如意的事让我们感到伤心、痛苦甚至有些时候不能自拔，在老师的班级里有一位和大家同龄的学生，他就遇到了这样的事。有一天他在知心信箱里悄悄地给我放了一封信，现在我就把这封信读给大家听听。

师：大家都很同情他，你想对这个孩子说点什么吗?

师：是啊!大人的事我们无法改变，我们可以改变自己的想法和做法，及时地进行自我调节，大家帮着出出主意，他应该怎样做才能让自己走出痛苦的阴影呢?

师：大家的建议真的是太好了，我一定会把这些建议带给他，相信这会是一剂良方，帮他医好心灵上的伤痛。

师：在老师的班级里，还有一些同学不能很好地控制自己的情绪，甚至有一些过激的行为，老师把他们的表现说给大家听一听。

师：就因为这么一点小事就大动干戈，为什么会有这样的结果?

师：从大家的谈话中老师看出来了，今后在生活中遇到类似的问题，你一定会很好地控制自己的情绪，不会有过激的行为了。

师：刚才我们聊到了紧张、痛苦和愤怒这些情绪，在聊的过程中，同学们提出了很多调节这些情绪的好方法，像在紧张的时候可以深呼吸，可以听音乐，痛苦的时候可以做自己喜欢的事，想一些开心的事，还有在愤怒的时候可以站在别人的角度想想多理解他人。等等、等等。这些方法都能很好地调节情绪。但更重要的是我们要学会沟通、理解、和宽容。说到这里老师把雨果的一句话送给大家，

五年级心理健康教案【篇3】

[活动目的]

1、让学生了解自己的观察能力。

2、通过观察训练，提高学生的观察能力。

[活动准备]

1、准备若干盒印泥

2、准备活动用图片。

3、准备一首小诗歌。

活动过程

一、引题

《西游记》里的美猴王孙悟空有一双火眼金睛，什么都瞒不过它的双眼。当然，那是神话。但是一个人的眼力却是可以锻炼出来的，眼力好，就是我们平常说的观察能力强，也就是看得清晰，看得准确，看得细致，看得完整。今天，我们就通过游戏来练练自己的观察力。

以孩子喜欢的人物——孙悟空，谈话引入，能激发学生学习的兴趣

二、活动(一)游戏

游戏方式：

准备一只印泥盒，学生每组也准备一只印泥盒，然后要求同学们注意观察教师的一举一动并尽量进行模仿，看谁模仿得最正确。

教师用食指蘸上印泥给学生看一下，然后快速把中指按在脸上，要求学生也照着教师的样子去做。当学生们把手指按在脸上后，教师又低下头快速重复了三次上述的动作。学生模仿。(这时很多学生的脸上出现了红印泥)

小结：

老师在按脸的时候，以将有印泥的食指换成了干净的中指。脸上按上红印的同学正是由于观察不细致，只注意到老师按脸的大动作，而没有看到换指的小动作。有些同学途中发现，为时以晚，脸上已经按上红印了，而脸上没有按红印的同学观察就比较细致。他们不仅认真看，而且注意到了老师的每一个细小动作。这才是正确的观察方法。

此活动的目的是测测学生的观察能力

通过游戏，

脸上一点印泥也没有的学生说明观察最细致，脸上按了红指印的学生说明观察就不够细致了。

三、活动(二)看图，

出示奇怪的公鸡图

1、先不同别人商量，想想图上画的是什么?把答案写在括号里()

2、再仔细看看，这幅图有那几种动物组成。答案()

3、跟同伴交流，你的答案对不对，对了几个?

4、与同伴交流得高分的原因：

A、因为看的时候能按一定的顺序。

B、因为看的时候能集中注意力。

C、因为看的时候比较仔细。

D、因为看的时候能展开合理的想象。

通过看图，再测学生的观察力。同时让学生明白：提高观察能力，观察时要集中注意力，并能按一定的顺序进行认真仔细的观察。

四、活动(三)观察力训练

1、观察细致性训练

(1)说出下面图画画的是什么?各处于什么状态?

指名说

(2)说出下面各图中少了什么东西，并把缺少的部分画出来。

填表：在两分钟内，我画出了幅图中缺少的部分。

其中画对了幅，画错了幅。

奖励：教师给全对的同学戴上“红”帽子，称他们为“火眼金睛”。

小结：戴上小“红”帽的同学观察最细致。

2、观察概括性训练

(1)把下面两幅画的内容用一个成语写下来。

你写对了吗?(学生把写好的成语举起，让教师检查)。

奖励：教师给写对的学生戴上“小奖牌”。

(2)把下面三幅画的内容用一个成语说出来。

你说对了吗?说对了请你也戴上“小奖牌”。

小结：戴上“小奖牌”的同学能把观察到的东西概括出来，真能干!

3、顺序性观察训练

(1)今天是安安的生日。她请了英英、美丽、小凤和贝贝来她家吃蛋糕。她们都来了，4个人的脚印清清楚楚的印在地上。请您当一回侦探，通过观察地上的脚印，弄清4个人到达安安家的先后顺序。

填表：先来到安安家的是、接着、然后是、最后是。

你填对了吗?

奖励：教师给填对的同学奖励一面“小红旗”。

(2)下面四幅画的顺序标号不对，请你仔细观察一下，重新排列它们的顺序。

正确的排序是、、、。

你排对了吗?排对了请你也拿出一面“小红旗”。

提高要求：

重排后，根据图中内容说一个小故事。

小结：拿到小红旗的同学，你们观察时都能按一定

五年级心理健康教案【篇4】

一、目的：

现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。

二、活动目标：

1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握战胜挫折的。方法，培养学生战胜挫折的能力。

3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。

三、活动准备：

1、心理小测试题（抽奖纸条 8张）

2、小花５4朵 （明天我提供）

四、活动过程：

（一）快乐的花儿

A、同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

B、这朵美丽的小花就代表你自己，花是美丽的，你同样是美丽的。人人都说生命如花，让我们来观赏一下花开的情景。（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花）

老师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。

A 、我们人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨”，我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿，又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢？

（二）心情变化

B、今天带来了个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（一个盒子有8张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情。也让他们说说心理变化。）

（体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？“好奇”的情绪，着急的情绪

手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪

手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，羡慕与沮丧，成功与机遇）

（三）战胜挫折与困难

A、刚才大家也知道得到礼品而高兴，没有得到而沮丧，同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神。

B、格言“ 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？鲁迅” 故事1放影像 （海伦姐姐）

五、总结《阳光总在风雨后》放歌曲 大家一起）

老师讲：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对，要学会与命运抗争，笑着完成每一次作业，笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯，挫折就会为你更为精彩的人生喝彩！勇敢面对生活，有你、有我、有他，让我们共同面对。不经历风雨哪里才能见到彩虹呢

五年级心理健康教案【篇5】

第一课

学习状态自我诊断

教

学 目

标

1、学生了解学习和休息之间的关系。

2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。

3、养成一个好的生活学习作息制度。

教学过程 :

一、导入新课

我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，而且这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢？

二、学习新课

１、明确一个五年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢？

２、读课文，思考讨论。

３、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢？

４、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。

５、为了合理地安排学习和休息，我们应该注意哪些方面？

６、讨论并小结： 1）养成良好的学习习惯;

2）掌握学习的方法和技巧;3）列出学习计划表;4）保证足够的睡眠时间;5）积极参加各种体育、文娱活动

７、补充知识：小学生一日学习时间的标准。

三、小结

在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。

第二课

时间管理小能手

教学目标

1、使学生了解时间的概念。

2、引导学生学会对时间的合理管理。学习新课

1、教师导语；

请同学们阅读屏幕上的一段文字：

去的尽管去了，来的尽管来着；去来的中间，又怎样地匆匆呢？早上我起来的时候，小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了；我也茫茫然跟着旋转。洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去。天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐的从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。

同学们弥漫在字里行间的是一种什么情绪？

（对时光悄然流逝而自己一事无成的淡淡的惆怅，无力抓住时间的无奈。人仿佛是时间的奴隶。）

对你有什么启示呢？要想有所成就，必须学会对时间的合理管理。板书课题

同学们请看这个盒子，盒子里装的是石头，请问盒子装满了吗？对，没有，石头的缝隙，还可以装更小的石子、沙子，还可以装水。假定这个盒子的空间是我们拥有的时间，石头是我们做的大大小小的事情，请问你的时间有没有充分利用呢？哪些时间还可以被利用呢？ 七嘴八舌

1、课间办完杂事以后，可以复习或预习；

2、躺在床上入睡前，可以背英语单词，数学公式等；

3、放学回家的路上可以和同学们讨论问题；

4、做事情时提高效率，不能边做边玩；

5、玩游戏的时间、嬉笑打闹的时间、发呆的时间；

6、放学等朋友的时间。教师点拨: 作为学生，我们每天做的事情都差不多，为什么有的人能有每天我们都有许多事情要做，在做完一件事情另一件事情还没开始时，这个时间可能是一两分钟，也可能是一两天或者更长，有的人认为时间很短，做不了什么事，于是就一味的等待下一件事的到来，白白的浪费了这些时间，其实大时间可以做大事，小时间可以做小事： 想想你一分钟能做什么呢？看谁说的又快又多。

同学们说的很好，正如鲁迅所说：“时间就像海绵里的水，只要

愿意挤，总还是有的。”他就是把别人喝咖啡的时间，用来写作，写出了许多不朽的作品。通过以上活动，你有什么感悟呢？对，要珍惜时间用分计时，把握生命里的每一分钟。板书：

一、用分计时，把握生命里的每一分钟。

下面我们继续看我们的时间规划小博士，我把里面的东西重新装一下，同学说一说你看到了什么？对，你有很强的观察力，同样的盒子，同样的东西为什么盒子盖不上了呢？ 给我们什么启示呢？ 学生回答：做事情的顺序要科学

教师点拨：那么什么顺序才是科学合理的呢？

下面让我们来看一个情景：假如吃完晚饭后，从7点到9点半之间，有10项工作要做。这10项工作是：完成老师布置的作业、看电视、写日记、阅读书报或杂志、帮妈妈做家务、复习今天学的功课、做自己喜欢做的事、预习第二天的功课、和爸爸妈妈谈谈学校的事、给小学时期最好的朋友打个电话。你会如何安排？为什么？

同样多的事情为什么有人有条不紊的完成任务，有的人做事却手忙脚乱，顾此失彼呢？因为做事情要区分轻重缓急，我们所作的事情可以分为四类：重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不紧急不重要。

现在你知道，该怎样处理这些事情了吗？这位同学，说说你的方案，同学们觉得她的方案如何？

教师点拨：重要紧急的事情首先做，重要不紧急的事情每天做一点，紧急不重要的事情，没时间的话可以交给别人做，不重要不紧急的事可以以后做或不做。

二、区分轻重缓急，将繁多的事情排个序

面对生活中许多繁杂的事情，我们可以按照事情的重要及紧急程度排序。分清主次，合理安排时间。

人的一生也要分清主次，给生命排个序，处理好轻重缓急。美文欣赏：《梳理生命之序》

三、“一心二用”

1.利用做一件工作的空闲时间，同时做另一件或几件工作，这是一种时间统筹法；

2.合理地使用不同器官，同时做两件或多件工作，这也是一种时间统筹法。思考：哪些事可同时做呢？ 学生讨论

四、小结

第三课

联想记忆乐趣多

教学目标

1.了解学生的基本学习策略、方法和技巧。

2.让学生明确自己的学习策略，并尝试用新的策略改善学法。3.激发学生的学习兴趣，树立；学会学习；及；科学学习的观念。新课过程 一．导入

1教师导语；学习方法正确，学习效率就会提高。今天这节课，我们就来学习如何进行联想式的记忆。看看自己的学习方法是否属于最佳。

二、找一找

1.根据情境讨论预习的重要性。（1）出示情境。

大屏幕出示画面；小红正在家预习。这时小刚来找她玩，对她说：反正明天要学习，还看什么，不如和我一起去玩。(2)教师引导：如果你是小红，你会对小刚说什么？你觉得预习有什么好处？

（3）学生交流预习的重要性

教师归纳：通过预习可以有明确的目的，处于主动的地位;能把新旧知识联系起来；能培养自学能力；能减少课堂笔记的负担等。

第四课

善用鼓励

教学目标

1.了解什么是鼓励。

2.让学生学会善于运用鼓励。教学过程：

一，鼓励就是激发动机，调动其积极性和创造性，使其朝着所期望的 目标努力前进的过程。有时是为了矫正学生的不良行为习惯，使其按激励者所期望的 轨道和方向前进。鼓励的模式是灵活多样的，在实际运用中也并非只用某一种模式，有时是交互使用 的。激励者确立的目标要因人而异，不能太高，也不能太低，这样才能对学生有吸引力。

二，要鼓励学生增强成就感，对学生取得每一点细小的成绩都要给 予充分的肯定和鼓励，激励其不断追求新的成就，特别是对幼儿和小学生，要多鼓励。比如 对很少回答问题的小孩，即使答错了，也给予鼓励，培养其自信心，帮助他们树立成就意识。因此，在主要用先进的典型激励学生的同时，有时也可以用落后的典型对学 生进行反面教育，告诉学生引以为戒。用典型激励学生时，既要注重以老一辈革命家、著名 科学家、爱国人士的事迹为学生树立学习的楷模，也要通过讲雷锋、赖宁等的先进事迹来激 励学生。尤其还要

多用学生身边活生生的先进典型来现身说法教育学生，这样效果会更好。

三，善于在学生中发现、培养、树立各种先进典型，这样既是对各种 先进学生的激励，同时也可以此激励全体学生，使他们向标竿式的同学看齐，学习有榜样，努力有方向，奋斗有目标。信任激励模式。信任激励就是激励主体用自己的信任、鼓励、尊重、支持、关怀的情感 对学生进行激励的模式。

第五课

手拉手的力量

教学目标：

1、感受集体带来的欢乐。

2、懂得依靠集体的力量去解决个人无法克服的困难并融入集体，懂得团结集体的重要性。

3、学会互相交流。

教学过程：

一，懂得依靠集体的力量去解决个人无法克服的困难并融入集体。学会互相交流，懂得团结集体的重要性。一朵朵美丽的小浪花汇成了广阔的大海；一颗颗闪烁的小星星构成了明亮的星空；一个个可爱的小同学组成了团结的班集体。我们一起去听一个关于“集体” 的故事吧！请你在听完故事后，说一说这个故事告诉了我们什么道理。（教师点击播放图片+录音“蚂蚁运蛋糕”。）

2、小结揭题。

同学们，刚才的故事告诉了我们“集体力量大”的道理。齐读课题。二，看动画。

一滴水可以汇成小溪，小溪可以汇成河流，河流可以汇成江海。同样，一个手指举起一个乒乓球都困难，但五个手指却可以举起一个皮球。我们一起去“故事屋”看一个“手拉手的故事”吧。看完故事以后，请你说说你的感受。（点击播放动画“手拉手的故事”。）

四、小结：

同学们，通过刚才的讨论我们明白了集体是由我们每个人组成的温暖的大家庭，少了谁也不行。只有大家团结在一起，集体才会有力量。

第六课

“颂”你的欣赏

教

学 目

标

1、使学生体会被人欣赏的感觉。

2、学生学会慷慨大方地表达自已对同学朋友的欣赏。

3、欣赏是创造良好环境的一个必要条件。

教学过程 : 一，学会培养自已的自信，将会更加清楚地认识自己的价值，欣赏自己，要培养优雅的行为习惯。

每个人都会有自己的个性，有其独特的优点，我们不能因为性格不投、处事方法不同就持否定态度，我们要用一种滤尽了一切利欲渣滓的从容情怀去欣赏别人的闪光点。

二，在与人处事上要学会去欣赏别人，只有学会欣赏别人才能发现别人身上的长处，才能向别人学习；只有尊重别人，才能为良好的合作垫下坚实的基础。在工作上学习中要学会：“和以处众，宽以待人”，细细地欣赏自已周围的人与事，你会发现生活本来就很美好。欣赏是一种神奇的力量，它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。

你能欣赏别人学业的精湛，你的成绩也会步步攀高；

总结 ：在欣赏的目光和氛围中工作生活，我们会更加愉悦自信地去做好我们该做的一切，应尽的责任和义务；欣赏周围的每一个人，千万不要吝惜你的语言，去真诚地赞美每个人，这是促使人们

正常交往和更加努力工作的最好方法；作为新一代的青少年，我们要学会以正确的方法去评价他人，同时应该积极树立起自信心，学会相信自己；只有相信自己。才能欣赏自己、塑造自我。

五年级心理健康教案【篇6】

小学心理健康教案——悦纳他人

一、教学目的：

1、让学生懂得尊重别人，接纳别人，养成合群的性格特征。

2、帮助学生理解悦纳别人，养成逐步学会发现、肯定和欣赏他人的各种优点。

二、主题分析：

良好人际交往的一个重要原则就是平等，你要想别人接受你，那么你自己首先要能够愉快地接纳别人，如果只是悦纳自己，不能接受别人，就会形成孤芳自赏、自以为是的作风，陷入自我的怪圈，久而久之则易形成孤僻的性格。人际关系的交往有个一互酬性的特点，即你尊重、接纳别人，别人也会尊重、接纳你。所以，教师应注意培养学生学会尊重别人，接纳别人，使他们形成合群的性格特征，这样有助于同龄人之间的相互交流，使同伴团结具有凝聚力。同时，教师应教会学生怀着包容的胸怀，善于发现、肯定和欣赏他人的各类优点，真诚地接纳他人，正确地看待别人不同于自己的各类特点，使人与人之间的亲合关系顺利发展。悦纳别人是人际交往的必要准则之一，是有意识地培养良好人际关系的基本步骤之一。

三、活动设计

（一）学生尝试回答怎样才能“悦纳他人”。学生从资料中得到悦纳他人需要四点：心胸宽广、学会欣赏、换位思考、宽以待人。

（二）教师讲述第一个有关“心胸宽广”的故事，学生听完故事后，回答问题。

1、老木匠为什么让每个人都进入小房子?

2、国王为什么请大家去王宫做客?

（三）看第二个故事“学会欣赏”想说就说 现在，试着去真诚的赞美你的同学，找出你认为他们身上有的闪光点，并大声的告诉他

（四）看第三个故事“换位思考”想说就说 1.为什么大使的态度转变了？

2.当我们对他人不满的时候，我们应该怎么做呢？

（五）看图“宽以待人”中的“负荆请罪”回答问题（把学生分成四个小组，每组选择一个情景进行回答。）学生分组讨论：

小弟弟不小心把你的作业本弄脏了。

同学不小心把你的文具盒碰掉到地上，铅笔撒了一地。

四、总结：

同学们都知道世界上“人无完人”，也就是说，谁都有优点，谁都有不足，如果我们只接纳有优点的人，那我们还会有朋友吗？对自己不喜欢的人应该是接纳还是排斥？

想想看，你选择朋友的标准是什么？对不对？为什么？（结合学生回答板书）

五、小作业

写下你的收获，或者写写认为还有哪些是悦纳他人需要的品质，我们下节课一起来分享

五年级心理健康教案【篇7】

五年级下册心理健康教学计划

一、指导思想

在本课程的教学中，应该树立心理健康素质是人的第一素质的观点，全面提高学生的心理素质，培养其自信自强的心理品质，提高其社会适应能力。

二、学情分析

小学五年级的学生感知觉属于少年阶段的特点，他们的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。学生的思维已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。学生自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展，对老师的行为敢提出批评意见，对老师不公正的处理会有不满的表现。不愿违反规则，十分重视约定事项。

三、教学目标

1、全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活的各种人际关系问题。

2、使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力。

3、通过心理健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康和谐的发展。提高学生的心理健康水平和心理保健意识，自觉提高自我认识和自我调控的能力。

4、应使学生在了解心理学基本原理的基础上，有意识地去解决实际的心理困惑，学以致用。

四、教学重点

1、培养学生具有能干、负责的意识，学会一些为人处世的道理。

2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能、能成功。

3、学会男女生的角色意识，初步学会以正常的心态与异性交往。

4、学会自我保护意识、相貌审美意识、幽默生活意识和学习冲刺意识。

五、教学措施

1.坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的

第1课.想法变变变

教学目标：

1.学习如何妥善调控自己的情绪。2.培养学生乐观的情绪和人生态度。自助目标：

1.懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。2.学会在生活中找“乐”。教学过程：

一、创设情景 引入新课

（1）同学们喜欢看足球赛吗？为什么喜欢？

（2）我们来欣赏世界杯足球赛片段，感受一下现场的气氛。（投影）（3）看了录像，你想说什么？这就是足球的魅力。比赛场上形势瞬息万变，观众和运动员的什么也跟着变化？

（4）说到情绪，哪一个成语可以概括很多情绪？

（5）我们再来看看2002年世界杯足球赛，巴西队与德国队比赛的图片，说说各是哪一种情绪？（投影）

师：这真是不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。（齐读课题）

二、交流分享 体验感悟

（一）师：我们的童年生活是快乐的，有阳光有鲜花有笑声，把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。你有什么快乐要告诉朋友吗？

（1）（投影）从你亲身的经历中，找出最开心的事情与朋友分享。（2）四人小组充分交流。

（3）想不想在全班同学面前说说自己最开心的事，让大家一起分享你的快乐。师：是啊。听着同学们一件件开心事，我也被深深地感染了，觉得生活是那么的美好。这里，老师让大家看一幅漫画开开心。（投影）《微笑的感染》这幅漫画说明了什么？（正如漫画的题目，微笑是可以感染的，愿我们的生活充满了微笑，愿我们微笑着面对生活。）

看到同学们的情绪那么高昂，我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。

第2课 了解与尊重

教学目标：

1.帮助学生了解自己的价值观。2.引导学生尊重他人的价值选择。教学过程：

准备活动：我的选择

1.请学生回答下面的问题：现在由四件礼物，如果要送给你其中一件，你希望得到什么？让学生口头选择，并说说原因。

（1）送你健康的身体，你永远都不会生病。（健康）（2）给你很多的钱，一辈子都用不完。（财富）（3）给你聪明的头脑，能解决很多问题。（智慧）（4）使所有的人都喜欢你，永远不会寂寞。（友谊）2.教师发给学生每人一张纸，请学生在上面写上自己的名字。3.教师将“健康.财富.智慧.友谊”写在黑板上。

4.教师请学生将填好的纸，贴在黑板上自己所选择的项目格中。5.请学生自由发言，说说自己选择此项的原因。6.让学生了解每件事在每个人心中的价值是不同的。7.让学生接受每个人都有不同的选择的权利。

教师小结：即使是同班同学或最好的朋友，对事情的看法也是不同的，每个人的选择不同，每个选择都是好的，大家对于不同于自己的选择要学会尊重。

发展活动：面对大不同

教师说明：每个人都有自己的想法，我们应该学会尊重别人不同的意见。1.第二次选择

（1）请学生想一想：在听了同学们的意见后，是不是觉得别人说得很有道理？如果可以改变，是否会有新的选择。

（2）请不改变选择的学生发表自己的想法。（3）如果有新的选择写下来。

（4）请改变想法的学生说说自己改变的理由。（5）请没有改变选择的学生说说自己没改变的理由。2.请学生填写本子

教师说明：1.因为环境.背景的不同，每个人都会有不同的价值观。

第3课 朋友与我

教学目标：

1.帮助学生了解异性同学最欣赏的特质有哪些。2.帮助学生产生自我改善的意愿，并制定改善计划。教学过程： 教师总结：

1.每个人都会有自己的选择，选择并没有对错之分。

2.每个人的选择都是有道理的，对于别人不同的选择，我们可以试着去了解他的原因，就会体谅.接纳别人的想法。

3.我们除了要了解自己的想法外，对于和自己想法不同的同学，也应该去尊重他们。

准备活动：我欣赏

教师说明：我们会欣赏某些人，是因为这些人身上具有的某种特质吸引了我们。现在请同学们用具体的词语写出你所欣赏的异性同学类型。老师先来做一些提示：我欣赏开朗.活泼的女生；我欣赏大方.勇敢地男生。1.请学生思考后填写黑板上的内容：（1）女生填写：

我所欣赏的男生类型是¬¬¬—————————— 我不欣赏的男生类型是——————————（2）男生填写：

我所欣赏的女生类型是—————————— 我不欣赏的女生类型是—————————— 2.填完后在小组内交流。

3.小组选代表，吧小组同学的意见在全班分享。

4.教师在全班将全班同学都认可的受欢迎的人的特质板书在黑板上。教师小结：这些同学的心里话启迪我们要注意言行举止，凡事真诚善良.性情开朗.乐于助人的同学都是受别人喜欢的。那些不符合学生规范的行为，如：撒谎.懒惰过分爱打扮等，无论男生.女生都是不受欢迎的。

发展活动：朋友眼里的我

教师说明：我们知道了受欢迎和不受欢迎的同学的特质后，该如何做一个受人欣赏的人呢？你知道自己在异性好朋友眼里的形象是什么样子吗？现在让我们一起通

第4课.悦纳自我

教学目标：

1.帮助学生认识个人的学习习惯。2.引导学生了解信息处理的学习历程。教学过程：

准备活动：了解自己的学习习惯

1.教师提问：各位同学，你们知道什么是学习习惯吗？ 2.在学习的过程中，每个人的学习习惯会有什么不同？ 3.教师请学生仔细看学生用书第13.14页的插图 4.学生看后，教师请学生自由发言：从图中看到些什么？ 5.学生自由发言。

教师小结：刚才大家所看到的都属于学习习惯，人在学习的过程中，会因个人需求的不同，以及每个人对环境中的各种学习忍受度不同而养成不同的学习习惯。虽然我们尊重每个人的习惯，不过当有些习惯对他人造成不良影响，或给别人带来不便时，我们就要调整自己的学习习惯，而且要从小开始培养良好的学习习惯。

发展活动：学习面面观

教师说明：在准备活动中我们了解到每个人的学习习惯或多或少都有不同。1.教师说明：学习习惯包括了下列各方面（1）生理面（2）社会面（3）情意面（4）环境面

2.教师请学生翻开学生用书，请学生针对自己的学习习惯，进行自我反思，在每一组图中找出一张与自己情况相符合的图，在旁边打“√”

1.生理感觉方面：

（1）分享讨论：教师请学生自由分享个人在什么时间读书的效果最好？（2）学生自由发言。

（3）教师整理小结：选择有效的读书时间才能事半功倍。4.社会性方面：

（1）教师请学生就自己在本子上勾画的项目说出自己的感受及可能的发展方向，是继续还是改变？为什么？

5.学习百态

教学目标：

1.引导学生反思自己的学习历程。

2.小组讨论.全班分享.个人反思；游戏.讨论.书写。

3.辅导学生调整自己的学习习惯，以促进有效的学习；训练学生运用各种方法将收集到的信息从短暂的记忆变成长期记忆存在脑子里。

准备活动：看谁记得多

教师说明：我们来玩一个游戏，请大家在最短的时间内记住讲台桌上都放了哪些物品。

1.教师请学生准备好笔。

2.教师将桌布或报纸掀起来，并说明：桌布上有十六种东西，请你们专心看，并记住有哪些东西。

3.教师说完后开始计时，1分钟后在用桌布或报纸盖住。4.请将你看到的物品名称写在本子上。

5.待大多数学生完成书写后，请一两名学生发言，老师将学生所说的物品名称写在黑板上。

6.老师将桌布掀开，并逐个念出物品的名称。

7.学生各自查对自己的记忆成绩，教师可按照学生记住的物品件数进行统计。8.请记得最多物品的学生向同学介绍自己的记忆方法，教师加以归纳。发展活动：记忆高手

1.教师出示《路灯》挂图，请全班学生一起朗读：在漆黑偏僻的路旁，路灯不管刮风下雨，不管寒冬炎夏，数十年如一日的，为夜归行人服务。他发出的了亮光，赶走了黑暗，引导着夜归的行人，安全地回到温暖的家。

2.请学生3分钟内，将短文背熟。3.3分钟后，教师将短文收起。

4.请学生两人一组互相背诵，互背一次后，教师再出示短文，请学生检查自己背诵的正确程度。

5.请学生完成问题并自由发言。

6.学生交流，教师适时点拨，并归纳常用的记忆方法。

6.记忆妙招

教学目标：1.激发学生创作的兴趣。

2.帮助学生了解图书馆的功能及服务项目。

教学过程：

准备活动：主题创意秀

教师说明：请同学们看图，图中的学生用自己的身体设计出许多形状，你是不是也可以用自己的身体设计出许多形状，你是不是也可以用自己的身体做做呢？

1.教师出一个主题，形状或动物皆可，请学生用肢体创作出来。如：最大.最小.最长.最短.某个阿拉伯数字.小兔„„

2.教师向学生说明：除了个人肢体创作以外，也可以依据主题需要，不拘人数，自由组队创作，例如：方形.圆形.多边形.动物„„

3.在肢体创作的活动中，你对自己的表现满意，还是不满意？原因是什么？ 4.教师引导学生思考：在相同的主题下，每个人或每个小组表演的动作会完全相同吗？如果不是，原因是什么？如果是，原因是什么？

5.请学生看黑板，在本子上进行填写。发展活动：我是设计家

教师说明：同学们都很有创意，能用自己的肢体创作出这么多有意思的造型。现在请同学们当一次小设计家。

1.教师请学生依据自己的能力.兴趣.想法，自由选择主题，设计一个作品，并把你设计的内容画在本子上。

2.教师说明：也可以全班用一个主题。

3.教师于行间巡视，鼓励创作中的学生，设计的要与众不同，要有创意，并指导设计中有困难的学生，参考共同主题，往不同的方向发展。

4.请学生将自己的设计主题.形状和设计想法.特点，一一写在本子上。5.将学生按3-4人分组，6.教师指导学生将自己设计的作品和同学分享，并交流自己的感想。7.自由发言：在设计作品时，你注意到什么事情？为什么？ 综合活动 教师总结：

1.创造创新意识强的人，大都好奇心强，敢想.善思，在同样的事物面前，他们能提出问题，并设法去解决问题，从而能抓住机遇。

7.小小设计家

教学目标：1.个人设计.小组共同创作.肢体表演；

2.提高学生的创造能力；培养学生主动求取知识，以及应用信息的能力。

教学过程：

准备活动：图书馆内知多少

1.教师提问：提到图书馆，你会联想到什么？你对图书馆的认识有多少呢？请学生自由发言。

2.问题抢答

（1）教师说明游戏规则：

A.在教师念出有关图书馆的题目后，各组同学举手抢答。B.答对者该组获得1分，答错者不予得分。C.分数最高者为胜利组。

（2）开始进行活动。由教师逐题念出题目，学生抢答。题目举例： A.能安静看书的是什么地方？

B.陈列不能外借的参考工具书的是什么地方？ C.查询目录卡的是什么地方？

D.陈列当期杂志.刊物及当天报纸，供人自由阅读的是什么地方？ E.珍藏或存放图书的是什么地方？ F.中国图书分类法将全部知识分几类？ G.图书馆所藏收藏的资料可分为哪两类？ H.办理借书.还书业务的是什么地方？

I.设置视听媒体.读者可以自己操作来阅览视听资料的是什么地方？ J.OPAC是指什么？

3.教师依各组答对的题数，统计各组得分，并给予得胜小组称赞与鼓励。教师小结：

（1）图书馆是知识的宝库，是我们终身学习的好伙伴。（2）为了方便管理，图书要分类，图书馆内要分区。

（3）图书馆内所收藏的资料，除了图书资料外，也包含不具图书形式的非图书资料，如杂志.报纸.幻灯片.投影片.电视.光碟.网络.图片.地图.标本.模型等。

发展活动：打开智慧之门

8.走进无声的世界

教学目标：1.引导学生进一步认识听障者，2.增进学生对听障者的接纳与尊重。3.辅导学生学习和听障者相处的正确方法。

教学过程： 准备活动：你了解吗

教师说明：语言是人与人之间传达感情的主要媒介，但是听觉障碍者由于听力损失，不能像正常人一样进行沟通。要走进听障者，那首先要了解他们。

1.教师请学生看图片。

2.请学生说说图中表达了什么意思。

3.请学生思考：听觉障碍者有哪些不为人知的痛苦呢？

4.听觉障碍者因为听不到，为自己和他人带来很大的不便，请大家试着说说他们希望别人如何帮助他们。

发展活动：搭起沟通的桥梁

教师说明：下面我们做一个“哑剧”游戏。

1.教师邀请自愿表演的同学5-6人。其他同学一面观赏表演，一面猜他们所表演的内容。

2.教师将写好的表演内容的海报纸给自愿表演的同学看，每人只看一张。3.每次请一位同学上台表演，要求只能用肢体表达，不可说话。4.教师请同学自由来猜答案，看能否吻合。

5.教师请表演者说说自己有口难言或别人不懂自己意思时的感觉。6.当所有表演结束时，教师张贴海报纸，公布正确答案。7.学生和对自己答对的题数。

8.心得分享：教师引导学生共同讨论并交流游戏心得。例如：（1）有口不能说的感觉。（2）有耳无法听的感觉。

9.教师引导学生看并结合自己的经验展开讨论。（1）你看到听觉障碍者和正常人沟通时有哪些困难？（2）你知道听觉障碍者可以用哪些方式和正常人沟通？（3）听觉障碍者都是生下来就听不到吗？（4）听觉障碍者一定是哑巴吗？

9.爱要怎么说

教学目标：

1.引导学生学习用换位思考的方法，站在他人的角度思考问题。2.引导学生了解不同的沟通方式会有不同的结果。教学过程：

准备活动：妈妈的心情

教师说明：我们平时和家人相处的时间是最多的，沟通应该是最顺畅的。但是你有没有发现，随着年龄的增长，你和家人在沟通时，出现了一些障碍？

1.请学生看图

（1）请学生看华华与妈妈之间的对话，并且说说图中华华做得对的部分有哪些？（2）请学生回忆自己是不是有类似的经历，并自由发言。（3）自由发言：妈妈做的很好的部分有哪些？（4）自由发言：华华做得不好的地方有哪些？（5）自由发言：妈妈做的较不好的地方有哪些？ 2.分组讨论：

（1）我们看到华华和妈妈都很担心对方，但是因为一时的表达方式不好，让母子的沟通产生了问题。

（2）沟通出现问题的场景是第几幅图画中描绘出来的？

（3）针对3-5图我们因该怎么做？让华华说清楚所发生的事，让妈妈可以表达对华华在学校发生打架事件的担心及不满，并能让事情较平顺的结束。

3.全班交流。

教师小结：换位思考的方法可以帮助我们站在对方的立场去思考问题，也可以使我们更了解对方为什么会有现在的表现从而有助于事情的顺利解决。

发展活动：不同感受

教师说明：不同的人在看待同一件事时，会有不同的感受和做法，例如当妈妈不让我看卡通片时，我觉得很失望，我可能会大吵大闹，也可能会和妈妈谈谈自己的感受和想法。不同的做法会产生不同的结果，你觉得哪一种方法比较好呢？

1.请思考：刚才妈妈与华华的对话以不愉快收场，但如果如果在第四幅图所展现的场景中，双方能换一种态度对待，可能会有不同的结果。是否是这样的呢？

2.学生分组讨论：并将讨论的结果写在本子上。3.请学生用表演的方式将讨论结果演出来。

10.我会说

教学目标：

1.帮助学生运用良好沟通的方式表达自己的想法。2.培养学生与他人建立良好人际关系的信心。教学过程： 准备活动：我的感受

教师说明：如果你的爸爸妈妈很晚才回家，你会有什么样的感受？你会怎样表达自己内心的感受呢？

1.请学生自由发言，说说自己的想法或描述一下自己的感受。2.教师请学生看两位同学不同的处理方式。3.老师请全班学生观察两种不同的表达方式。4.教师引导学生进行小组分享：（1）两种表达方式最大的不同在哪里？（2）哪一种方式可以解决问题？为什么？（3）哪一种方式不能解决问题？为什么？

（4）相同的事件，但孩子表达不同的方式，父母心里的感受有什么不同？（5）如果你是做父母的，你希望你的孩子用哪种方式？为什么？

教师小结：表达方式不同，结果就不同，如果你想让自己说的话被别人接受.重视，就要精心设计。

发展活动：学会沟通

教师将写有“良好沟通方式“的海报张贴在黑板上并说明：良好的沟通不是批评别人，而是表达对事物本身和自己的感受，如此不仅能让对方了解自己的想法，同时也能让对方愿意调整他的做法。

1.教师讲解：良好的沟通公式：（1）当（事件）时；（2）我觉得（感受）；（3）因为（原因）。

2.请学生阅读范例：爸爸答应假日全家出去玩，但是临时取消了。

当（爸爸临时取消全家出去玩的决定）时，我觉得（既难过又失望），因为（这是我期待已久的日子）。

3.学生填写到本子上：

（1）表妹弄坏了我最喜欢的玩具。

当（表妹弄坏我最喜欢的玩具）时，我觉得（很生气），因为（这是妈妈送我的1

11.学会原谅

教学目标：1.帮助学生了解家人对家庭做出的贡献。

2.引导学生反思自己对家庭应尽的责任。

教学过程：

准备活动：共同的责任

1.教师出示小诗：全班一起朗诵。

2.教师说明：一个完整的家庭，需要家人做很多事来维持他的正常运转。请你们想一想一个家庭需要每一个家庭成员应尽哪些责任来维持他的正常运转。

3.请全班同学以头脑风暴的方式讨论。

4.请学生在本子上填写自己认为家人应该为家庭做的事。

教师小结：一件事就是一份责任，所有的事使家人在家中倍感温暖，其实，那是背后的责任让我们获得的。

发展活动

（一）：家人的贡献

教师说明：经过全班的头脑风暴，我们了解到每个家庭需要家人各方面的责任来维持它的正常运转。其实，每个人在家中都扮演不同的角色，不论年龄大小.能力大小，每位家庭成员都在为家做贡献。

1.请学生思考：自己的家人对家庭有哪些贡献？

2.请学生看范例，把自己家人对家庭的贡献，写在下面的横线上。

3.要提醒学生写出家人的贡献在自己心中的感觉，如：妈妈经常购买食物.衣服.用品，是家中的采购员。

4.填写完毕请学生在小组内和同学分享，以了解家人对家庭做出的贡献。教师小结：小小的家庭需要做有人齐动手.共同建设，每位家人都会用心血的付出表达对家的爱。

发展活动

（二）：我的责任

教师说明：每个人对家庭都分担着不同的责任，都可以为家做很多事。让我们从自己做起，也为家庭尽一份力。

1.教师请学生思考：你可以为家里做些什么事？ 2.学生自由发言，教师是引导。

3.教师请学生在本子上写自己还可以为家人做的事。

教师小结：家是我们生活中最温暖的地方，家人互相支持.共同进退是一个家最主要的精神，同学们渐渐长大了，要分担一些家务。

12.温馨家园

教学目标：1.帮助学生了解家庭会议的目的和功能。

2.引导学生了解召开家庭会议的方式。

教学过程： 准备活动：出谋划策

教师说明：江新一家正为了进行全家大扫除的任务分配及暑假要外出旅游的安排而苦恼，请你帮他家想一想可以用什么方法来解决家庭中遇到的问题。

1.教师指名学生发言。

2.教师实施归纳：家庭会议是讨论家庭事物的方式之一，他可以给每位家人提供一个表达想法的平台。

3.教师提问：（1）家庭会议的目的是什么？（2）家庭会议有什么功能？（3）各位同学是否有过家庭会议的经历？如果有，说一说进行的情况（人.事.物的结果）；如果没有，想一想家庭会议的场景应是什么样子。

4.学生讨论：在生活中各位同学还可以就哪些主题召开家庭会议？ 5.全班交流。

教师小结：家庭会议可以解决家中一些难题，家中常见的问题都可以作为会议的主题。

发展活动：解析家庭会议

教师说明：召开家庭会议的目的是要更好地解决家庭中待解决的一些问题。那怎么才能把家庭会议开成功呢？家庭会议该怎么进行呢？有哪些该注意的事项呢？

1.自由发言：请你以江新家要讨论的一个主题为例：（1）说说应该在家庭会议讨论哪些具体内容：（2）说说家庭会议该如何进行，有哪些步骤：（3）说说有哪些事是家庭会议应该要注意的：（4）说说如果大家不可能接受决议时，你会怎么做：（5）说说如果父母无法实行决议时，你会怎么做？ 2.请学生结合全班的讨论结果，填写学生用本子。3.小组交流填写内容。4.学生修改.调整填写内容。

教师小结：在家庭会议召开前，确定家庭会议要讨论的具体内容十分重要，它是家庭会议的核心内容，另外还要注意确定会议程序。

13.相亲相爱的一家人

教学目标：1.帮助学生了解进行家庭会议的方法及程序。

2.鼓励学生与家人开一次家庭会议，增进亲子沟通能力。

教学过程： 准备活动：开会了

教师说明：我们上节课学习基础上，再来召开一个“家庭会议“。

1.就“江新一家，正为全家大扫除的任务分配和暑假要外出旅游的安排苦恼”中任选一个主题，征求学生自愿扮演“爸爸”“妈妈”“我”三个角色，仿照家庭会议的情形进行表演。

2.模拟表演开家庭会议的情景。

3.请参与表演的学生说说自己的心得和感想：同学的演出给你怎样的启示？你有什么感想？

教师小结：每一家的家庭会议方式，可能会因不同成员的生活习惯沟通方式而有所不同，但一个成功“家庭会议”需要在很多方面做好准备。

发展活动：携手共创新家园

教师说明：如果真的在家中召开家庭会议，那么我们需要在会议前.会议中.会议后分别做些什么呢？

1.学生小组讨论：

（1）你觉得家庭会议应该有哪些人参加？（2）家庭会议和平常家人聊天有什么不同？（3）你觉得召开家庭会议前，需要进行哪些准备？

（4）你觉得召开家庭会议时，需不需要由主席，并进行记录？（5）你认为家庭会议应该按照怎样的程序进行？（6）你觉得召开家庭会议后，还要做好哪些工作？ 2.全班交流分享。

3.请学生将“家庭会议的程序”记录在本子上。

4.再次模拟表演“家庭会议”，请学生重点观察这次“家庭会议”和第一次模拟表演的“家庭会议”在哪些方面作了改进。

5.教师提问：你会邀请家人开个家庭会议吗？你准备什么时候进行？需要做哪些准备？请你把你的想法写在本子上。

14.拓展兴趣爱好

教学目标：1.引导学生了解兴趣爱好的积极作用。

2.引导学生在学习之余发展积极有益的兴趣爱好。

教学过程：

准备活动：爱因斯坦的故事

教师说明：爱因斯坦是20世纪的一位物理学家，是世界最伟大的科学巨人之一。你了解他有哪些兴趣爱好吗？他的兴趣爱好又对他所从事的科学工作有哪些帮助呢？请你读读下面介绍他的文章。

1.教师引导全班学生进行讨论：

（1）最能让爱因斯坦放松心情的活动是什么？为什么？（2）为什么活动能启发爱因斯坦的思路？

（3）爱因斯坦的兴趣爱好对他所从事的科学工作有哪些帮助呢？

（4）你还了解那些成功人士的兴趣爱好？他们的兴趣爱好与他们的人生发展有怎样的关系呢？

2.学生自由发言。

教师小结：看来不同的兴趣对我们的学习.生活都会产生不同的影响。发展活动：兴趣爱好大调查

教师说明：很多兴趣爱好都能对我们的学习.生活起到推动的作用。那大家平时都有哪些兴趣爱好呢？

1.请每个同学填写“我的兴趣爱好”表，并选择出自己最喜欢的活动。喜欢的打“☆”，不喜欢的打“△”，表中没有的可以再补上。

2.填完后，请学生在小组里和同学交流。

3.交流后请各小组选出小组里爱好最为广泛的同学，并把他的名字写在本子上。4.请各组的“兴趣爱好之星”说说自己是怎么培养自己的兴趣爱好的。5.“兴趣爱好之星”发言。6.请其他同学分享自己的感受。

7.请学生在学生本子上填写自己打算培养的新兴趣爱好和自己的拓展计划。8.学生在小组里和同学分享自己的“拓展兴趣爱好方案”。

教师小结：培养自己广泛的兴趣爱好，可以使我们的生活更丰富多彩，幸福快乐，希望大家下课能按照刚才制定的拓展方案，多培养一些有益身心健康的兴趣爱好。

综合活动

15.成长中的我

教学目标：帮助学生盘点一学期来的收获 教学过程：

准备活动：成长中的我

教师说明：转眼间，一年的学习生活就要结束了，回顾过去的一年，同学们留下了很多难忘的瞬间，下面就让我们盘点四年级的学习生活吧，1.教师请同学回忆过去的一年中难忘的瞬间：

（1）成果展示：教师向学生展示一年来在全班同学共同努力下取得的成果。（2）自由发言：每出示一项，都请学生说说与之相关的事。（3）展示结束后，请学生说说自己的感受。

2.教师引导学生想一想：在四年级这一年的学习生活中，自己最满意的事情有哪些？

3.请学生根据自己这一年来在身心.学习各方面进步的情形，想一想：哪些使你满意的？哪些是你不满意的？然后完成练习。

4.将学生每4-6人分成一组，分享自己成长的状况及心得。

教师小结：我们从身心健康.人际关系.学习结果.休闲生活.成功经验等方面来回顾自己过去一年来的改变，可以帮助我们发现自己的进步及需要加强的地方，敦促我们在今后的学习中不断进步。

发展活动：我的改进计划

教师说明：回顾自己过去的一年，同学们不仅收获了很多快乐，也发现了自己需要改进的地方，让我们行动起来，不断完善自己，争取更大的进步。

1.请学生再次回顾自己一年来的学习生活：（1）看图

（2）经验分享：在这一年中，你还有哪些遗憾呢？（3）学生自由发言。

2.请学生再反思，看看自己哪些地方可以做得更好。3.将自己反思的结果填写在本子上。4.找到不足，请列一份改进计划：（1）确定要改善的内容。（2）要改善哪些方面？（3）具体措施是什么？

五年级心理健康教案【篇8】

小学五年级心理健康教案——挫折，成功的铺路石

设计意图：

从心理学的角度看，挫折是指人们在从事有目的的活动时受到阻隘和干扰，因需要得不到满足时产生的一种消极的情绪反应。如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康，从而影响学习和生活。对学生进行挫折教育，使学生正确对待挫折，具有三方面的作用：1战胜学习中的困难，顺利地完成学业。2战胜生活中的困难，成为具有健康人格的人。3战胜自身的弱点，成为具有健康人格的人。可见，帮助学生正确对待挫折，不但对学生自身的成长有意，而且对他们将来更好地适应社会也具有积极的意义。

活动目标:

1情感态度目标:帮助学生以积极的态度面对挫折,正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考虑的健康心理.2技能目标:提高学生搜集信息,分析信息和归纳,表达,交流等能力.知识目标:掌握承受挫折,战胜困难的一些方法.活动过程:

一、谈话引入课题

1同学们,我想问大家一个问题:你们摔过跤吗?摔过跤的同学请举手我也摔过跤,我记得有一次我骑自行车,一不小心跌倒在麦田里,把麦子压倒了一片.可见摔跤是谁也免不了的.在我们的生活中,往往会遇到一些困难和挫折.你在学习,生活中曾经遇到过哪些困难和挫折?

（通过谈话，让学生懂得遇到的挫折就像摔跤一样，是不可避免的，不必害怕和惊慌失措）

二、引导以正确的态度面对挫折 每个人都不可能一帆风顺,遇到挫折和困难是正常的,那么我们怎样面对挫折呢?请同学们来看一个故事(课件出示:,那位同学愿意来读一读? 请同学们来设想一下,如果你就是一只掉进牛奶罐里的青蛙,你回怎样做呢?(讨论后再出示故事的后半部分.)

读了这个故事,你有什么感受? 小结:挫折对弱者来说是万丈深渊,对强者来说却是成功的阶梯.人生难免有挫折,人们对待挫折的态度不同,结果就不同.我们要像那只逃生的青蛙一样,勇于面对挫折,不抱怨,不起,馁,在挫折中振作起来.4古今中外,有许多名人勇于面对挫折取得成功的事例,你知道哪些?

（让学生讲述名人的感人事迹，感受名人的顽强和执著精神，体会只要迎难而上，以坚忍不拔的意志面对挫折，就能取得成功。）

三、交流经验,总结面对挫折的方法

1同学们平时也遇到过挫折,并且积累了一些面对挫折怎样振作起来的经验,大家一起来交流交流.请同学们回想一下.(课件出示,并配上音乐)小组内交流,再全班交流.小结:从同学们的交流中,我和大家一起学到了一些正确面对挫折的发法(课件出示)

（让学生在优美舒缓的音乐中，放松自己的情绪，回忆自己曾经遇到的挫折，以及在挫折中振作起来的往事，让学生从中感悟正确面对挫折的一些方法。）

四欣赏散文,熏陶情感

师朗读散文

五、小结

1最后,我想请每个人写一句鼓励自己积极面对挫折的话或名言,然后全班交流.2在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功.摔了跟头之后,最重要的是弄明白为什么会摔倒,找到原因,对症下药,这是失败给你的最好礼物.只要以健康的心态去对待困难和挫折,就可以做到:不在失败中倒下,而在挫折中振作.相信同学们会越走越好!齐唱歌曲《真心英雄》。

（以学生写一句激励自己面对挫折的句子作为这堂课的小结，鼓励学生把今天课堂上学到的知识运用到今后的学习，生活中去，让学生真正成为生活的强者。）

4、享用“心理快餐”：

教师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧！

①看史努比动画片段；

②播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动；

③齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚

④看照片回忆快乐的往事；

5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：

教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！

多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍;照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐„„

6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

阳光总在风雨后

——《直面挫折》心理健康辅导活动教案

顺德区大良实验小学 刘 亚

【活动主题】直面挫折

【选题起因】2009年12月10日，东莞市年仅11岁的男孩何某某在家中用红领巾上吊自杀身亡。2011年2月20日，顺德大良某小区一十四岁女生因早恋被父母批评，而跳楼自杀。这一桩桩，一件件触目惊心的血的教训，不得不令我引起了这样的思考：这些孩子的心灵是否太脆弱了？一些小事尚且如此，假使他们长大后，遇到更大的挫折，又会如何？而造成他们这样的原因究竟又是什么？其原因和父母在家的疼爱，和老师在校的庇护是否又有某些联系呢？我们这些园丁们是否应该在给予孩子们关怀、表扬的同时，还应该对我们的孩子们进行一些耐挫折的教育呢？ 【活动准备】

奋斗脚丫53张；课件 【活动目标】

1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。

2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

【活动重点】

让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。【活动难点】

初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。【活动形式】

游戏、合唱、讨论、案例分析、榜样激励 【授课年级】

小学四、五、六年级 【活动时间】40分钟 【活动的场地及情景】

教室；以小组为单位围坐；播放歌曲《阳关总在风雨后》 【活动过程】

一、热身游戏 游戏：疯狂的石头

游戏内容：两个小石子猜拳，胜者变岩石，岩石找岩石猜拳，胜者变宝石，宝石找宝石猜拳，胜者变钻石，如果输了，就倒退一个。（小石子——岩石——宝石——钻石）（3分钟）（全班互动，师生互动）活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么? 小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。

二、认识挫折

1．师：同学们，你在学习和生活中遇到哪些失败或不顺的事呢?当时的心情怎样? 师：请大家跟老师一起做深呼吸，吸气，再呼气，慢一点，就是这样。再做一次。你注意一下，在呼气的时候，你是不是很放松，放松，再放松，就是这样。

在我们的脑海深处，有很多是我们不开心、难忘的的事，它们都像放电影一件一件地出现。好，请慢慢地睁开眼睛，把你的感受和大家分享一下。2．这些难忘的不开心的事，也就是挫折（板书：挫折），我们都有，那么是不是我们小学生才有挫折呢? 3．出示幻灯：“幼年蹒跚学步——青少年学习失利——中年工作难题——老年疾病缠身”，问：从图片中你想到了什么? 引出：人人都有挫折，一生都有挫折。（板书）

4．揭题：那么我们如何面对挫折呢?这节课我们一起来讨论。

三、心灵感悟

1．那么，面对挫折，究竟该怎样做呢?我们看看下面的故事。

材料1：在森林里，有两只快乐的小野猪，一天，他们正开心的玩耍着，一不小心掉进了一个陷阱里，陷阱很深，足以困住两只小野猪。

提问：如果你是那只掉进陷阱里的小野猪，你会怎么想？怎么做？

故事第二部分：一只小野猪想：“我们死定了！这么高，我肯定出不去了。”另一只小野猪却没有灰心丧气，不断地鼓励自己：“我一定能够跳出去！一定能！”它一次又一次奋起、跳跃。

故事第三部分：很长时间过去了，勇敢的小野猪凭着坚强的意志终于换来了自由，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只灰心丧气的小野猪，却永远留在了陷阱里。

小结：看待挫折的角度不同，结果就会不同。我们要像那只逃生的小野猪一样，勇敢面对挫折，面对失败。在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。2．出示梁艺图片。

师：他是中国传媒大学的高材生，也是湖南电视台著名的主持人。说说这个人的生活态度怎么样? 师介绍：梁艺，曾经是个美丽而幸运的女孩，在她22岁那年，就成为了湖南都市频道的当家花旦，在事业接近最颠峰的时候，却遭受了病魔的突袭，罕见的脊椎海绵状血管瘤突然击倒了她，身体从颈椎以下全部瘫痪。可是，她坚强的站立起来，坚韧地去面对坎坷，时刻用微笑来面对每一个人。认识她的人，都被她积极向上的人生观所鼓舞。对于我们正常人，梁艺是一个奇迹。

师：其实还有很多像她一样的人（课件）：海伦·凯勒；爱迪生；张海迪

3、师：前段日子一位同学也和大家一样，遇到了些挫折，我们来听一听： 材料2：大家好，我是五年级的平平。以前我的成绩还行。上学期，升入五年级后，我告诉自己要在期末考试中取得好成绩。到了期末考试，我因为紧张，导致一些题目不会做，数学没考好，好多以前成绩比我差的同学都超过了我。回家后，我被父母批评了，我心里特别委屈，我觉得：平时我挺努力的，但还是没考好，可能是我不够聪明的原因!到了这学期，我对学习越来越没兴趣，现在只喜欢玩电脑游戏。现在，各科成绩都越来越差了。

开始平平还是很努力的，是什么原因使她现在变了?

归纳对待挫折的态度：悲观失望、自暴自弃

我们一起来帮助平平，如果你是平平，考砸了以后怎么办?小组讨论。写在“奋斗脚丫”上。（音乐）

每组派个代表汇报，把“奋斗脚丫”贴在黑板上形成奋斗的足迹。

师归纳并板书：寻找原因、合理宣泄、寻求帮助、自我鼓励等方法都能帮我们战胜挫折。

四、升华认识

师：老师课前收集了一些关于挫折的名人名言。

1、点击课件:

千磨万击还坚韧，任尔东南西北风。——郑板桥

我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅

卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

学生朗读。读给自己，从你们的读中老师感到了你们战胜挫折的勇气和信心，为自己鼓掌！

2、名言是我们的指路明灯,激励自己勇敢地与挫折作斗争，你能结合学了本课后的体会或感受创作一句吗?送与好朋友共勉。拿出你的小花，请写上一句，并在末尾署上你的姓名，使此句成为你的名言。举一例后，互赠名言！

五、活动小结

师：成长的路上有阳光，有风雨，就看我们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折就会为你更为精彩的人生喝彩!

勇敢面对生活,有你、有我、有他,让我们共同面对。

（点击课件）听，熟悉的旋律又充盈我们的课堂，让我们在歌声中结束这节课吧！

直面挫折

技能目标:提高学生搜集信息分析信息和归纳表达交流等能力

知识目标:承受挫折战胜困难.活动过程:

一、导入

1.故事导入:从入学开始欣悦就是班里的学习尖子次次考试都得第一名可是有一次考试被班上的王宾等人超过她觉得老师和同学都不再喜欢她了同学们也把钦佩的目光投向了王宾欣悦开始恨王宾占有了自己那个无尚荣光的位置从此一蹶不振!

2.在我们的生活中往往会遇到一些困难和挫折.你在学习生活中曾经遇到过哪些困难和挫折?面对挫折我们应该怎么办呢?

板书课题

二、引导以正确的态度面对挫折

1.每个人都不可能一帆风顺遇到挫折和困难是正常的

那么我们怎样面对挫折呢?请同学们来看一个故事(课件出示:那位同学愿意来读一读?

2.请同学们来设想一下如果你就是那个可怜的驴你会怎样做呢?(讨论后再出示故事的后半部分.)读了这个故事你有什么感受?

3.小结:挫折对弱者来说是万丈深渊对强者来说却是成功的阶梯.人生难免有挫折人们对待挫折的态度不同结果就不同.我们要像那只逃生的驴一样勇于面对挫折不抱怨不气馁在挫折中振作起来.4.古今中外有许多名人勇于面对挫折取得成功的事例。你知道哪些?

（让学生讲述名人的感人事迹，感受名人的顽强和执着精神，体会只要迎难而上，以坚忍不拔的意志面对挫折，就能取得成功。）

三、小组讨论

1.同学们平时也遇到过挫折并且积累了一些面对挫折怎样振作起来的经验大家一起来交流交流.请同学们回想一下.(课件出示并配上音乐)

2.小组内讨论再全班交流.3.小结:从同学们的交流中我和大家一起学到了一些正确面对挫折的方法(课件出示)

（让学生在优美舒缓的音乐中，放松自己的情绪，回忆自己曾经遇到的挫折，以及在挫折中振作起来的往事，让学生从中感悟正确面对挫折的一些方法。）

四、阅读与拓展：学生阅读

五、小结

1.最后我想请每个人写一句鼓励自己积极面对挫折的话或名言然后全班交流.2.齐唱歌曲《真心英雄》。

（以学生写一句激励自己面对挫折的句子作为这堂课的小结，鼓励学生把今天课堂上学到的知识运用到今后的学习，生活中去，让学生真正成为生活的强者。）

直面挫折 战胜挫折

——小学生心理健康教育活动课教学设计

常熟市周行学校

黄晓芳

活动背景

最近一段时间以来，社会上“挫折教育”的呼声很高，认为现在的孩子条件好了，吃苦少了，心理承受能力弱，抗挫折能力不强，成人们普遍担心的问题，也引起了全社会的重视。加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。让学生深刻体悟到“人生难免有挫折，我们要直面挫折”，进而在日常的学习、生活中培养自尊、自信、乐观向上的生活态度和坚强的意志。因此，教育学生正确面对挫折，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理，就成为少年儿童心理健康教育的重要环节。针对学生的这类问题，我选择了《直面挫折，战胜挫折》作为本课的主题内容。1．活动目标

(1)知识和技能。知道生活中什么样的事被称为挫折；了解造成挫折的因素是多方面的；能分析造成挫折的原因。

(2)过程和方法。通过活动交流，让学生列举生活中人们遇到的挫折、名人的挫折、自己遇到的最大挫折，让他们体验到挫折是难免的，要直面挫折。(3)情感、态度和价值观。让学生体悟到人生难免有挫折，要在挫折中奋进，战胜挫折。

2．教学重点：挫折难免。

3．教学难点：对造成挫折的社会因素的理解。4．活动准备：(1)制作多媒体课件

(2)搜集有关名人奋斗的故事资料和有关战胜挫折的人生格言。

(3)回忆自己所经历的最难忘的一次挫折所造成的后果，从中总结几条经验或教训。

活动方式：

1、讨论与分析；

2、情景体验 活动年级：

五、六年级 活动过程：

一．暖身运动：跑得了，跑不了

活动程序：

每组学生围成一个圆圈，左手摊开，右手伸出食指放在右边学员左手的虎口处。之后辅导员喊：“1，2，3，1，2，3，„„”随机的喊出“4”时，所有学生必须左手抓住其左边学员的食指，而其自己的右手食指也不能被抓到。在没有喊到“4”就松手的学生或任务失败的学生就必须自我介绍，并且谈谈成功或失败的感受。

（意图：让学生在感受失败与成功的体验中开始学习今天的课程）二．导入、揭题

教师讲述自己新近遇到的一次挫折，发出“生活中随时会遇到挫折”的感慨。（意图：由教师的生活体验导入，由教师发出的感慨揭题，一下子拉近了教师与学生的距离，让学生感到非常真实自然。）

我们该怎样面对挫折，并最终战胜它呢？这节课我们共同来探讨。（揭题：直面挫折，战胜挫折）二．感受名人的挫折

1．（1）教师介绍贝多芬的人生

（2）师生聆听、感受贝多芬的作品：《命运》

（3）师生互相交流贝多芬所取得的成就，描述、感受他所受的挫折。师小结渲染：的确，贝多芬承受了很多挫折。他生活窘迫，以致街头行乞；亲人背离，使得他心力交瘁；双耳失聪，他痛苦万分。但是，贝多芬没有屈服，正是这些挫折使得他奏出了人世间最美妙的乐曲——《命运》。2．讲述其他名人所受挫折的感人事迹（小组交流→代表发言）3．提升：看来，许许多多的名人都遭受过巨大的挫折，但是，由于他们能直面挫折且积极应对，挫折反而成就了他们的伟业（随机出示名人名言）“逆境是到达真理的一条道路。”

——拜伦 “不幸是一所最好的大学。”

——别林斯基 “患难困苦是磨炼人格之最高学校。”

——梁启超

（意图：让学生再次体会到挫折难免，并能从名人身上汲取力量。）

三、观看情景剧

（大致内容：小华和小刚因为一段时间学习不努力，本次单元测试成绩退步明显，老师对他俩进行了严厉的批评和教育。新一单元的学习中，小华改变以前懒散的毛病，上课认真听讲，课后认真复习，主动向老师、同学请教，学习成绩很快提高，新单元测试取得优异的成绩。而小刚自从受到老师的批评后，就开始情绪低落，学习打不起精神，上课经常走神，没有及时采取有效的措施，学习被动，新单元的学习成绩又一次退步了。）

（1）面对挫折，你觉得哪位同学的表现更好？为什么会有不一样的结果？（2）如果是你，你会怎么做？ 四．直面挫折，战胜挫折 1．绘画活动

同学们，你们看这是一张心形纸片（出示心形纸片），代表你一颗心，而每一次的挫折都象一朵乌云，会在你心上投下一个阴影，最近你有哪些挫折没有解决？你心里有几朵乌云？来，大家用铅笔画上去。在乌云里简单地写出自己的挫折，不要写名字。交给老师，由老师和同学们一起共同讨论解决。

2.交流各自的挫折。

(1)教师以抽签的形式读出学生的挫折，请大家一起分析原因。(2)课堂交流。

（意图：让学生倾诉自己的挫折，既是一种宣泄，又是他们走出的第一步：大胆地直面挫折。同时，使他们体会到：我周围的同学都遇到过挫折，挫折是难免的。）

(3)小结提升（动情地）：看来，同学们都遇到过不少的挫折，有的挫折还很大，以至于现在讲起来还心情沉重。但是，我们的挫折与名人遇到的挫折比起来，是多么的微不足道。3．分析造成挫折的原因

（1）学生分析造成自己最大挫折的原因。生活上： 学习上：

（生活上：不会自理，别人误解；学习上：缺乏自信，过于自信，期望过高等）4.提升：你看，造成挫折的原因这样错综复杂，挫折自然是难免的。但是，我想：只要我们能正确地分析原因，正确对待挫折，最终一定会战胜挫折的。5.我们班就有一些同学能够在学习和生活中直面挫折，战胜挫折，并获得了成功。下面请他们来给大家介绍一下，让我们一起来分享他们成功的喜悦。（1）学生介绍

（意图：从身边真实的榜样中，让学生深刻感受到战胜挫折的喜悦，从中转化成自己也要战胜挫折的决心。）

四、思想深华

1．请同学们用一句话概括地说出你将如何面对困难与挫折，并把它作为箴言送给在座的其他同学，希望大家一起成为战胜挫折的勇士。2．多媒体播放《真心英雄》，师生齐唱，产生共鸣。

3.教师小结引导（在乐曲声中）：是的，不经历风雨怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。我祝大家在今后的人生道路上一帆风顺，但我更想告诉你们的是：人生，难免有挫折；我们要直面挫折，战胜挫折。相信，你们的明天会更好！

（意图：最后总结这一环节，主要是加深学生对挫折的体悟，同时也是检测课堂效果。在乐曲的烘托下，使课堂教学掀起高潮。）

五年级心理健康教案【篇9】

1、准备若干盒印泥

2、准备活动用图片。

3、准备一首小诗歌。

活动过程

一、引题

《西游记》里的美猴王孙悟空有一双火眼金睛，什么都瞒不过它的双眼。当然，那是神话。但是一个人的眼力却是可以锻炼出来的，眼力好，就是我们平常说的观察能力强，也就是看得清晰，看得准确，看得细致，看得完整。今天，我们就通过游戏来练练自己的观察力。

以孩子喜欢的人物——孙悟空，谈话引入，能激发学生学习的兴趣

二、活动（一）游戏

游戏方式：

准备一只印泥盒，学生每组也准备一只印泥盒，然后要求同学们注意观察教师的一举一动并尽量进行模仿，看谁模仿得最正确。

教师用食指蘸上印泥给学生看一下，然后快速把中指按在脸上，要求学生也照着教师的样子去做。当学生们把手指按在脸上后，教师又低下头快速重复了三次上述的动作。学生模仿。（这时很多学生的脸上出现了红印泥）

小结：

老师在按脸的时候，以将有印泥的食指换成了干净的中指。脸上按上红印的同学正是由于观察不细致，只注意到老师按脸的大动作，而没有看到换指的小动作。有些同学途中发现，为时以晚，脸上已经按上红印了，而脸上没有按红印的同学观察就比较细致。他们不仅认真看，而且注意到了老师的每一个细小动作。这才是正确的观察方法。

此活动的目的是测测学生的观察能力

通过游戏，

脸上一点印泥也没有的学生说明观察最细致，脸上按了红指印的学生说明观察就不够细致了。

三、活动（二）看图，

出示奇怪的公鸡图

1、先不同别人商量，想想图上画的是什么？把答案写在括号里（）

2、再仔细看看，这幅图有那几种动物组成。答案（）

3、跟同伴交流，你的答案对不对，对了几个？

4、与同伴交流得高分的原因：

A、因为看的时候能按一定的顺序。

B、因为看的时候能集中注意力。

C、因为看的时候比较仔细。

D、因为看的时候能展开合理的想象。

通过看图，再测学生的观察力。同时让学生明白：提高观察能力，观察时要集中注意力，并能按一定的顺序进行认真仔细的观察。

四、活动（三）观察力训练

1、观察细致性训练

（1)说出下面图画画的是什么?各处于什么状态?

指名说

（2)说出下面各图中少了什么东西，并把缺少的部分画出来。

填表：在两分钟内，我画出了幅图中缺少的部分。

其中画对了幅，画错了幅。

奖励：教师给全对的同学戴上“红”帽子，称他们为“火眼金睛”。

小结：戴上小“红”帽的同学观察最细致。

2、观察概括性训练

(1)把下面两幅画的内容用一个成语写下来。

你写对了吗?(学生把写好的成语举起，让教师检查)。

奖励：教师给写对的学生戴上“小奖牌”。

(2)把下面三幅画的内容用一个成语说出来。

你说对了吗?说对了请你也戴上“小奖牌”。

小结：戴上“小奖牌”的同学能把观察到的东西概括出来，真能干!

3、顺序性观察训练

(1)今天是安安的生日。她请了英英、美丽、小凤和贝贝来她家吃蛋糕。她们都来了，4个人的脚印清清楚楚的印在地上。请您当一回侦探，通过观察地上的脚印，弄清4个人到达安安家的先后顺序。

填表：先来到安安家的是、接着、然后是、最后是。

你填对了吗?

奖励：教师给填对的同学奖励一面“小红旗”。

(2)下面四幅画的顺序标号不对，请你仔细观察一下，重新排列它们的顺序。

正确的排序是、、、。

你排对了吗?排对了请你也拿出一面“小红旗”。

提高要求：

重排后，根据图中内容说一个小故事。

小结：拿到小红旗的同学，你们观察时都能按一定

5、情绪卡片

一、教学目的：情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。

二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程

1．导入

五年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。

我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。

2．学文明理

（1）读遍课文，让学生思考。

A关成的学习成绩为什么退步了？

B小花是怎么对待跳绳失利的？

分组讨论，然后派代表在全班发言。

（2）议一议

如何调控自己的不良情绪呢？

A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不一定都是坏事。

3、活动明理

（1）演一演

建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王小燕，以确保表演成功。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

师：王小燕爱生气好不好？为什么？

生：不好，生气影响身体健康。

生：生气容易使人得病。

生：生气容易影响同学关系。……

6、自主学习巧安排

活动目标：

1、知道要合理安排时间，培养时效观念。

2、学会在生活中合理安排时间，提高学习和工作效率。

活动过程：

一、谈话导入，揭示课题

1、上课前老师先请大家算一道数学题：一年有365天，那么10年有几天？100年有几天？

总结:：时间对每个人都是公平的，如果一个人活一百岁，也不过活了36500天，时间是多么宝贵。

2、现在老师想了解一下，昨天晚上5：30~8：30这段时间里，你做了那些事情？今天早上7：30~8：00这段时间里，你做了哪些事情？（交流）

在同样的时间里，有的同学收获多，有的同学收获少，所以，时间是公平的，又是不公平的，为什么在同样的时间里，有人收获多，有人收获少？所以我们从小要学会合理安排时间，做时间的主人。

二、学习名人，明白道理

1、你知道哪些关于名人珍惜时间的故事？

2、这些名人是怎样巧用时间的？

总结：这些人珍惜时间，善于利用时间，取得了很大的成就，而且，许多人给后人留下了珍惜时间的格言。

3、全班交流惜时格言。

三、联系实际，指导行为

1、在学习、生活中，你有没有巧妙利用时间，在很短的时间内高效地办成一些事情的例子？

2、总结方法。

（1）、完成家庭作业要专时专用，不能在写作业时干别的事情，不然，玩得不痛快，学得也不扎实。

（2）、打扫卫生时，可以一边劳动，一边背课文，做到劳动、学习两不误。

（3）、课间活动一定要积极参加，这样才能在下节课中有充足的精力，这也是提高学习效率的一种方法。当堂任务及时完成了，就能有更多的精力干别的事情。

（4）、中午吃完饭可以休息一下，然后再利用课前时间看一些课外书。

3、亲身体验

给大家五分钟自习时间，自己安排学习内容，然后汇报在五分钟时间里都干了些什么。

4、同学们总结出了很多巧用时间的方法，但我发现，有的同学放学后几个小时的时间都不能完成家庭作业，有的同学早晨到校后，把半小时的课前时间白白浪费了。现在我们都来动手，根据自己的实际情况把放学后到睡觉前这一段时间、到校后和上课前这一段时间安排一下，定一个时间安排表。

5、挑选同学展示自己的时间安排表，其他同学提出修改意见。

四、教师小结，提升认识

时间是由一分一秒组成的。打字员一分钟可打150个字，纺织工人一分钟可打120个结，话务员一分钟可以接25个电话，护士一分钟可以给三个病人打针，教师一分钟可以改5本作业，装订员一分钟能订书20本。正是这一分一秒的时间组成了人的一生，节约了时间就等于延长了生命。希望同学们在今后的学习、生活中合理安排时间，巧妙驾驭时间，学习更多的知识和本领。

五年级心理健康教案【篇10】

1、社会大课堂

1、教学目标： 实践课堂知识，内化形成技能。引导学生运用课堂知识，解决面临困难，培养独立思考能力和创新精神。提高学习兴趣和积极性。培养学生兴趣、好奇，勇于探索、实践，完成任务目标，激发求知的欲望和行为。角色扮演，直接参与社会生活。代入式实践体验，体会社会生活的丰富多彩，促进全面发展，提高综合素质。感恩教育，学会珍惜劳动成果。通过自己劳动，学会珍惜劳动成果，体会丰收的喜悦，感恩父母的辛苦。

2、教学方法：讲解讨论、示范引导、总结分享

3、教学用品：任务书、义卖道具、条幅、队旗、统一服装、教师对每个学生评价表、小队评分表格、学生自评表（包括学生自主探索随时记录内容，如认识了哪些蔬菜？茄子、番茄„„）通过学习，了解常见的社会机构或场所的职能。在生活中遇到事情或问题时，能知道去哪里解决或寻求帮助。

4、学习重点：

1、树立正确的进行社会活动的意识。

2、在社会活动中锻炼与人合作的能力。学习难点：

1、提高独立处理问题、分析问题的社会能力。

2、从情感上体会各种社会活动的意义。

一、导入新课 出示一些社会机构或场所，让学生说一说这些地方的职能。

二、社会场所知多少

1、社会生活中，各种机构或场所与我们的生活息息相关，为我们提供了服务和帮助。你了解这些机构或场所吗？让我们一起来说一说。

2、看图说事，我知道这些机构或场所的职能。

3、社会生活守则 列举一些生活中经常要做的事情，小组交流：当我们要解决这些事情时，需要去哪些机构或场所？

4、走进社会大课堂 选择一个我们参与过的社会活动，讲一讲自己的经验或建议。（1）选择旅游地，计划行程。（2）预定车票、船票或机票。（3）收拾行李。（4）准时乘车。（5）到达旅游景点，参观游览。

5、社会助我快乐成长 社会是个大课堂，让我们增长知识、快乐成长。一起分享走进生活的活动经验和收获吧。

三、教师小结： 走进社会，学习知识，获得帮助，珍惜生活。只要我们用心去了解，就一定会有许多收 获。

第2课 有话好好说

教学目标：

1.帮助学生了解自己的价值观。2.引导学生尊重他人的价值选择。

第3课 老师，您听我说

教学目标：

1.帮助学生了解异性同学最欣赏的特质有哪些。2.帮助学生产生自我改善的意愿，并制定改善计划。

教师总结：

1.每个人都会有自己的选择，选择并没有对错之分。

2.每个人的选择都是有道理的，对于别人不同的选择，我们可以试着去了解他的原因，就会体谅.接纳别人的想法。

3.我们除了要了解自己的想法外，对于和自己想法不同的同学，也应该去尊重他们。

准备活动：我欣赏

教师说明：我们会欣赏某些人，是因为这些人身上具有的某种特质吸引了我们。现在请同学们用具体的词语写出你所欣赏的异性同学类型。老师先来做一些提示：我欣赏开朗.活泼的女生；我欣赏大方.勇敢地男生。1.请学生思考后填写黑板上的内容：（1）女生填写：

我所欣赏的男生类型是¬¬¬—————————— 我不欣赏的男生类型是——————————（2）男生填写：

我所欣赏的女生类型是—————————— 我不欣赏的女生类型是—————————— 2.填完后在小组内交流。

3.小组选代表，吧小组同学的意见在全班分享。

4.教师在全班将全班同学都认可的受欢迎的人的特质板书在黑板上。教师小结：这些同学的心里话启迪我们要注意言行举止，凡事真诚善良.性情开朗.乐于助人的同学都是受别人喜欢的。那些不符合学生规范的行为，如：撒谎.懒惰过分爱打扮等，无论男生.女生都是不受欢迎的。

发展活动：朋友眼里的我

教师说明：我们知道了受欢迎和不受欢迎的同学的特质后，该如何做一个受人欣赏的人呢？你知道自己在异性好朋友眼里的形象是什么样子吗？现在让我们一起通过以下的活动来了解一下吧。

教师小结：刚才大家所看到的都属于学习习惯，人在学习的过程中，会因个人需求的不同，以及每个人对环境中的各种学习忍受度不同而养成不同的学习习惯。虽然我们尊重每个人的习惯，不过当有些习惯对他人造成不良影响，或给别人带来不便时，我们就要调整自己的学习习惯，而且要从小开始培养良好的学习习惯。

发展活动：学习面面观

教师说明：在准备活动中我们了解到每个人的学习习惯或多或少都有不同。1.教师说明：学习习惯包括了下列各方面

（1）生理面（2）社会面（3）情意面（4）环境面

2.教师请学生翻开学生用书，请学生针对自己的学习习惯，进行自我反思，在每一组图中找出一张与自己情况相符合的图，在旁边打“√”

1.生理感觉方面：

（1）分享讨论：教师请学生自由分享个人在什么时间读书的效果最好？（2）学生自由发言。

（3）教师整理小结：选择有效的读书时间才能事半功倍。4.社会性方面：

（1）教师请学生就自己在本子上勾画的项目说出自己的感受及可能的发展方向，是继续还是改变？为什么？

（2）教师结合发言内容，进行整理，并引导学生了解：

每种完成作业的方式都有不同的效果，可依作业的性质，选择合适的方式。5.个人情意方面：

（1）教师根据平时对学生的了解，请那些平时做事能够坚持到底的学生，与同学分享个人能做到的原因或所使用的方法。

（2）教师整理学生所分享的内容，也提醒学生：别人的经验可以作为我们的参考，学习新事物时若经常半途而废，则一事无成。

教师小结：

1.每个人都有不同的学习习惯。

2.只有选择适合自己的学习习惯，学习才有效果，若发现学习效果欠佳时，可以尝试调整个人的学习习惯。

9.睁开眼睛后，师生共同数一数正确的盏数，并讨论为何对每天都可看见的教室灯数不够清楚，而刚才却可以在1分钟之内记得那么多图中物品？

教师小结：出现在我们身边的事物很多，但只要专心注意，这些事物才会在学习的过程中和我们发生关系，进入我们的记忆库里。

教师归纳：

1.对身边的人.事.物要注意，只有专心才会把信息输入。

2.运用各种方法将收到的信息从短暂的记忆变成长期记忆存在脑子里。3.可以把自己了解到的知识整理成不同的档案，以便随时运用，总之，学习是有方法步骤的，我们要运用更多.更好的方法来帮助学习。

6.多彩的课外生活

教学目标：1.激发学生创作的兴趣。

2.帮助学生了解图书馆的功能及服务项目。

教学过程：

准备活动：主题创意秀

教师说明：请同学们看图，图中的学生用自己的身体设计出许多形状，你是不是也可以用自己的身体设计出许多形状，你是不是也可以用自己的身体做做呢？

1.教师出一个主题，形状或动物皆可，请学生用肢体创作出来。如：最大.最小.最长.最短.某个阿拉伯数字.小兔„„

2.教师向学生说明：除了个人肢体创作以外，也可以依据主题需要，不拘人数，自由组队创作，例如：方形.圆形.多边形.动物„„

3.在肢体创作的活动中，你对自己的表现满意，还是不满意？原因是什么？ 4.教师引导学生思考：在相同的主题下，每个人或每个小组表演的动作会完全相同吗？如果不是，原因是什么？如果是，原因是什么？

5.请学生看黑板，在本子上进行填写。发展活动：我是设计家

教师说明：同学们都很有创意，能用自己的肢体创作出这么多有意思的造型。现在请同学们当一次小设计家。

1.教师请学生依据自己的能力.兴趣.想法，自由选择主题，设计一个作品，并把你设计的内容画在本子上。

E.珍藏或存放图书的是什么地方？ F.中国图书分类法将全部知识分几类？ G.图书馆所藏收藏的资料可分为哪两类？ H.办理借书.还书业务的是什么地方？

I.设置视听媒体.读者可以自己操作来阅览视听资料的是什么地方？ J.OPAC是指什么？

3.教师依各组答对的题数，统计各组得分，并给予得胜小组称赞与鼓励。教师小结：

（1）图书馆是知识的宝库，是我们终身学习的好伙伴。（2）为了方便管理，图书要分类，图书馆内要分区。

（3）图书馆内所收藏的资料，除了图书资料外，也包含不具图书形式的非图书资料，如杂志.报纸.幻灯片.投影片.电视.光碟.网络.图片.地图.标本.模型等。

发展活动：打开智慧之门

教师说明：同学们上节课结束时老师布置大家利用课外时间到图书馆查找.借阅3-5本书，这个作业你们都完成了吗？通过实践，你们对图书馆的使用方法是不是更熟悉了呢？

1.教师提问：你去图书馆查找.借阅了哪些书？ 2.学生自由发言。3.请学生填写在本子上。

4.小组讨论：在图书馆自己是怎样查找和借阅这些图书的。5.每个小组推选一位同学向全班同学介绍自己的方法。

6.其他同学补充发言，教师适时引导，总结出在图书馆查找.借阅图书的步骤。7.请学生将讨论结果记录在学生的本子。8.指导学生成立“班级图书馆”。9.小组讨论：

（1）成立班级图书馆，要做哪些准备工作？（2）如何建立书目？（3）班内同学如何分工负责？（4）图书如何借阅？（5）图书如何归还？（6）如有同学不按规定时间归还怎么办？

综合活动：

教师总结：图书馆对我们的学习有很大的帮助，积极主动地利用图书馆各项设备，有利于终生学习。大家要学会用正确的方法，来利用图书馆获得自己所

五年级心理健康教案【篇11】

第一课

面对不良诱惑

活动目标：通过引导学生分析生活中的不良诱惑，引导学生学会面对生活中的不良诱惑，培养良好的生活习惯和爱好。

活动准备：学生课前预习，教师备课。活动过程

一、导入

1、教师通过图片，设立情景，让学生观看，分析。

同学甲放学后经过游戏机室，他想什么呢？（让学生接着将故事：想进去玩。）教师继续讲：但他又想起老师，父母的劝告，不知道怎办。

2、同学乙放学后，见到一个朋友拉他去抽烟，喝酒。他不喜欢，但又不知道怎样拒绝朋友。

二、案例分析

教师引导学生分析以上的案例，学生小组讨论，为同学甲和乙出主意。让各小组派代表发表简短的意见，说明理由。评比说得最有道理的。（结论：应该坚决拒绝不良的诱惑，保护自己的身体健康，劝告朋友戒除不良的习惯。）

三、比一比

1、分四人小组，坐“无影凳”，比谁坚持得最久。

2、引导思考：当你快坚持不了的时候，别人的支持你是怎样想的？

四、角色扮演

拒绝看不良的读物。（让学生先将答案想好）

拒绝烟酒毒品。

拒绝进电子游戏机室。

五、体验

与同学分享你克制自己不去做那些不该做的事情的方法。板书设计：

4、面对不良诱惑

观看图片——小组分析——当你获得别人支持的时候——角色扮演——分享体验

教学反思：

通过看图，角色扮演等学生喜爱的形式来上课，学生们有了学习的兴趣。然后开展小组讨论，在培养学生正确面对不良诱惑的同时锻炼了学生的表达能力。

第二课

当我生气的时候 活动目标

1、感知、体验愤怒情绪不当发泄的危害。

2、初步习得合理、适度消解愤怒的方法。活动准备

1、课前心理调查：最近让你感到愤怒的事。

2、气球若干（未吹气）、牙签、打气筒。

3、彩笔、白纸。

4、课件。活动过程

一、热身：吹气球比赛（活跃气氛，并把吹好的气球作为下面活动的器材）

上课之前，我们先来进行一个小小的吹气球比赛。老师这里有一个吹好的气球，要求参加比赛的同学要把气球吹得比老师这个大，一分钟之内，看谁吹得多。

二、情景导入：

同学们，比赛虽然结束了，但我们今天的活动才刚刚开始。今天我们的活动就跟这气球有着密切的联系。首先，让我们一起来看一段录象“一个气球引发的事件。”

1、情景录象：（体会愤怒的危害）

一次中队活动进行吹气球比赛，亮亮输给了芳芳，很生气。于是下课时就拿起活动剩下的气球，走到芳芳的旁边，打破气球吓唬芳芳来解气。芳芳顿时拿起扫帚追打亮亮，结果又撞到了田田。田田破口大骂：“谁那么不长眼睛啊！”，气呼呼地就去抓芳芳，结果三个人你推我挤打了起来，都摔倒在地，而且还摔得不轻。

2、提问：

（1）故事主要表现了哪种情绪，这种情绪产生了怎样的危害？（2）你在日常生活当中有过类似的经历吗？当时的感受如何？

3、过渡：是啊！愤怒是一种不良的情绪，处理不好还会传染给别人，使人大骂出口，大打出手，结果给双方都带来糟糕的心情。那么，当怒火升起的时候该怎么办呢？（显示课题：当怒火升起的时候）（控制它）

三、活动探求：（通过活动探求控制愤怒的方法）

1、过渡：当人生气的时候，就像这个涨大的气球。如果控制不好，可能就会因为一点点小事而爆炸，伤害到别人，也使自己难受，同时也无法解决问题。（一边讲述，一边操作：用打气筒打气，牙签戳破气球：象征因为一点点小事而怒气爆发伤害到他人。）

2、如果我们能使气球慢慢变小，就相当于慢慢地把心中的怒气放掉，对人对己都是非常有益的。那么，有哪些妙计能使这个气球变小呢？看哪个小组想的办法最多！（课件出示问题）

3、讨论探究：各组利用刚才吹好的气球，共同探究让气球变小的方法。

4、各小组活动后反馈，教师与学生共同归类并板书：根据大家的提议，让我们一起来做一些有趣的实验，找一找有哪些方法能使人的怒气像这个气球一样变小。方法一：把气球放在冷水里，热涨冷缩。

（1）提问：这个实验让你想到了哪些消气的方法？

引导学生领悟：生气的时候，让自己先忍一忍，静一静。反思自己的行为有什么不对，多想想别人的好 学生回答。（根据学生的表述板书，例如：冷却。）

（2）举例：你平时用过这种方法吗？感觉怎么样？（请学生根据自己的实际举例讲述）方法二：把气球的出气口打开，把气放掉。（1）提问：这又让你想到哪些消气的方法？ 引导学生领悟：A生气的时候，主动找朋友聊一聊等。B把自己的意见坦诚地向对方提出来，进行沟通（包括和父母沟通）学生回答。（根据学生的表述板书，例如：宣泄法或体谅法、沟通法等。）（2）举例：你有这样的经历吗？向大家介绍一下。

方法三：把气球放到一边不理它，久而久之里面的气体会慢慢跑掉。

（1）引导学生领悟：生气的时候，把愤怒的想法先抛到九霄云外，先做一些自己开心的事情。（根据学生回答板书，例如：转移法。）

（2）举例：我们生气的时候，可以做哪些开心的事情转移注意呢？ 5提问：除了这些方法，同学们还有哪些妙招呢？

6小结：刚才同学们想出了许多很棒的妙招。现在我们就利用这些妙招来帮助自己和同学降降火气，一起来解决平时我们经常遇到的一些愤怒的问题。

四、提升深化：

过渡：消除愤怒的方法有很多，只要不伤害到别人和自己都是可取的方法。老师曾听过这样一个故事：

（1）曾有这样一个人，每次生气的时候，就会绕着自己的房子和土地跑三圈。这个人工作非常勤劳努力，他的房子越来越大，土地也越来越广。但不管房地有多广，只要是他生气的时候，他就会绕着房子和土地跑三圈。所有认识他的人，都感到奇怪，可他从不愿意明说。多年以后，他很老了，他的房地也很广大了。这一天，他又生了气，便拄着拐杖艰难地绕着土地和房子走了三圈。他的孙子恳求他：“阿公！您这么大年纪了，为什么还是一生气就要绕着土地跑三圈呢？”这个人终于说出了隐藏多年的秘密：“小时侯我一生气，就绕着房地跑三圈，边跑边想自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间去和人计较呢？一想到这里，气就消了，把所有的时间都用来努力工作。而现在我生气时还是这样做，就是想自己的房子这么大，土地这么多，又何必和人计较呢？一想到这里，气也就消了。”（2）小组讨论：从这个故事中，你认为消除愤怒，最关键的是什么呢？

（3）小结：同学们，故事里的这个人努力控制自己愤怒的情绪，以跑步宣泄自己的情绪，转移自己的注意力，但真正使他冷静下来的，却是一颗懂得包容的心，从而使他化愤怒为力量，不仅没有伤害别人和自己，而且还不断激励了自己。

（4）所以，归根到底，当我们有了一颗包容的心，有了一份好性情，许多问题就会迎刃而解。

四、活动总结

1制作画册：今天，我们一起开发了许多消除愤怒的方法，老师有个主意，让我们用自己喜欢的方式来编一本我们班特有的消怒秘籍。可以在老师发给的纸上写上名人警句、也可以编儿歌、还可以画画，可以独立创作，也可以小组合作，回头老师再给它加上一个漂亮的封面，就可以制成我们班特有的消怒秘籍了。平时我们可以经常看一看，学一学，以便时刻提醒自己，控制好自己的情绪。学生以小组为单位进行创作。

3创作后汇报（时间不足时可以省略）

4、总结：同学们，愤怒的情绪并不可怕，只要我们正确地认识它，主动采取合理的方式控制它，愤怒就会远离我们。

教学反思：

通过吹气球比赛导入新课，让学生有了学习的兴趣。然后通过活动探求展开小组活动，在培养学生如何正确控制自己情绪的同时锻炼了学生的表达能力。