拓展的标语

拓展的标语。

有较强的沟通协调、商务谈判、团队管理、品牌营销策划能力;~~你喜欢这些句子吗？经过我们精心整理，推出拓展的标语，有需要的朋友就来看看吧！

1、意加翼：超越极限，挑战自己。

2、站在高山之巅，眺望远方的群山，仿佛世界的边界在这里被打开，真实感受到自己是如此地渺小而又伟大。

3、让幼苗在法律沃土上茁壮成长。

4、发扬无私奉献的精神。我们要永远记住,只有这个大的团队发展了，才有我们自身的发展；只有这个大的团队成功了，才有我们个人的成功。通过这个活动，使我们同事之间取得了相互的信任，得到了相互的交流；学会了团结和相互之间的协调，明白坚持和战胜自己的重要性。同时，也使我们懂得一个集体所需要的无私奉献、团队协作的精神。我们要用无尽的热情投入都以后的工作当中，把我们的命运和血站的命运紧紧联系在一起，共同发展，共同创造崭新的明天！

5、意加翼，成长学习一对一。

6、信仰科创的力量贝因斯坦，智创未来。

7、健康成长，快乐相伴——意加翼。

8、人品爱因斯坦，学品贝因斯坦。

9、负责销售计划的分解、落实，并进行跟踪与评估;

10、禁毒不分种类，防范始于少年。

11、觉醒你的创造力。

12、在广袤的草原上，放飞心灵，荡起一片欢乐的笑声和自由的歌谣。

13、在这个快节奏的生活中，与大自然亲密接触，放松身心，是一种如沐春风的宝贵体验。

14、穿越森林的绿意，在树叶的掩映下，感受到阳光洒落在身上的温暖和自然恩典的眷顾。

15、后天成才转换器。

16、奔跑吧！团队

17、每一个青少年都是我们的孩子。

18、有较强的沟通协调、商务谈判、团队管理、品牌营销策划能力;

19、吹响号角 马上行动

20、选择贝因斯坦，走近科学之巅。

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拓展训练口号

口号在现代社会中起着重要的激励作用。口号可以成为品牌和产品的重要识别标志，口号能够让企业的广告宣传更具有吸引力，在我们的专题页面你可以找到关于拓展训练口号的更多内容，期待这些句子能够为您提供新的思维模式激发创造力和创新能力！

拓展训练口号(1--21条)

1、周末不休息，影响下周正常工作；

2、我们一起凝心聚力共赢未来，这就是我们的拓展训练，相信我们团结一致的内心，一定要让此次训练成为我们在业绩上绽放的光芒！

3、善于开拓，展无止境。

4、展示员工个人魅力与发掘潜能很多时候团建活动就是员工自身展示自己独特魅力和工作以外的特长优点以及才华的一方面的一个很好的途径，让员工更多的展示自己，可以让员工更加的有自信，人际交往更加顺畅，让整个集体的氛围更加融洽有爱。

5、深圳心旅程上个星期就策划了一个深圳的幼儿园教师团队拓展训练，有叫”爱心“队的，有叫”花儿“队的，有的就直接用幼儿园的名称”朵朵“队

6、踏响春天旋律放飞美丽心情点燃激情梦想展现魅力

7、小沙湖没有沙子。沙河不是一条河。

8、据说一个人可以成长三倍。

9、用我的才能，拓展你的潜能。

10、轩辕一剑，特达出众。

11、拓展训练队名：飞翔队众志成城飞越颠峰。

12、有那么一刻，你真的很想坠入爱河。

13、开拓潜能，展现才能。

14、弘扬五四精神、展现青春活力（适合五四的团建拓展活动横幅）

15、挑战自我，共赢未来。

16、然后我遇到了各种各样的人。

17、为潜能拓耕，为企业助力。

18、他只是想从井然有序的生活中休息一下。

19、第二个好处：提升员工归属感有这么一种老板认为：团建可以提升员工的归属感，因为不管是多么无聊的团建，在老板的眼睛里都是给员工极有趣的恩赐，所以团建可以提升员工对于公司的归属感，多多组织团建，员工就会爱上公司并且为公司努力奋斗。实际上，这一招比较弯弯绕，还不如直接发钱来得实在呢。但是我们的团剧不同，团剧有趣好玩，可以提升员工的幸福感，从而促进员工对于公司的归属感呢。

20、超越自我，挑战极限，团结力量无极限!

21、心有多大,舞台就有多大，让我们做得更好

拓展训练口号(22--42条)

22、激情挑战、熔炼团队、共创未来

23、XXX公司拓展训练营

24、从那时起，我开始抱有希望。

25、冬天，无论是气候情况还是从同学们身心角度

26、我和我最喜欢的男孩聊天，他说不，我先吃晚饭！

27、齐心协力、平凡创造奇迹，传帮带、团结铸就辉煌

28、挑战自我、团结一致、开拓团队精神、尽展勇者风范

29、开拓创新，发展辉煌。

30、每战，每胜，刻骨铭心；没有甚么不可能，坚定信念就可以克服自己。

31、器宇轩昂，特色由我。

32、轩特企管，为你领航。

33、想一想我长大的那一刻。

34、享受生活的乐趣，为以后更好生活提供有利条件。为了大家的友谊更进一步的延续，让友谊变得更加深固。

35、见龙在田，拓展体验。

36、拓展训练最主要的目的是培养团队意识，在一种或竞技运动或轻松游戏的过程中强化参与者之间的参与意识和团队意识，此外，通过拓展训练也可以让企业更容易的发现具有领导者气质或者更具有潜力的成员，为企业以后选定人才进行培养也有很大的帮助。

37、首先团建的话，能够增强一个团队之间的这种彼此的连接，包括领导和员工和员工和员工之间的关系是非常好的。

38、深呼吸；四五六，挽挽袖；七八九，该出手！别犹豫，别徘徊，胜利马上就到来。别紧张，别慌张，我们势力最！

39、世界很大，我们一起去体验。

40、振兴中华赛出水平赛出风格、赛出水平团结拼搏、

41、开天辟地，科学管理。

42、明确的目标，良好的沟通，和团队间的合作缺一不可，只有这样才能美满完成我们的任务。

拓展训练口号(43--63条)

43、撑控自我，成就赢家。

44、丰富大家的课余生活，增进同学之间的友谊

45、我花了所有的时间爱他，花时间去生活。

46、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

47、5.没有比人更高的山，没有比脚更长的路

48、拓展训练队名：超能勇士;

49、纪律严明，沟通协作;打造激情，高效团队

50、学生会内部户外拓展训练策划书1

51、“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，项目要求在规定的时间内将所有的人不借助任何工具爬过一4.2米笔直的石墙，没有任何工具，所有团队需要全部跨越！当时就想着怎么过得去？结果大家齐心协力很快就征服了石墙。求生墙让我们每个人的感触颇深，很多人都留下了激动的泪水。求生墙让我们化为一个整体，真正意义上突破了零的突破！在困难面前，我们没有退缩！这个训练给我很大启发：只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队。

52、考虑都很适合户外活动的，因此勤工部组织了这次

53、没有比人更高的山，没有比脚更长的路空间心情短语

54、激情熔炼团队、凝聚成就梦想

55、拓展辉煌，未来点亮。

56、队名：无敌队口号：不止一步队歌：大河像东流，天上星星参北斗

57、挑战自我，拓展未来。

58、第一个好处：促进团队的凝聚力有这么一种老板认为：团建可以加强团队团结能力，促进团队的凝聚力，有这么一种老板。实际上，参加一次集体活动，就可以提升团队的团结能力了吗？我的答案是——分情况，这要看看员工的感情基础和团建的有趣程度。如果团建足够有趣，而且需要大量的团结合作才能够进行，才可以促进员工与员工之间的凝聚力。比如说我们的团剧，有大量需要集体共同参与的环节，精彩而具有竞争性质的游戏，绝对可以调动起每一个人的参与感和集体荣誉感滴！

59、开拓精彩，展望未来。

60、共创美的前程，共度美的人生

61、你比你想象中更勇敢。

62、“一开始，她皱眉时你会惊慌；之后，当她哭的时候，你一点也不紧张。”

户外拓展心得

俗话说，手中无网看鱼跳。。在平日里的学习中，幼儿园教师时常会提前准备好有用的资料。资料的定义范围较大，可指代生产资料。有了资料的帮助会让我们在工作中更加如鱼得水！那么，关于幼师资料你了解哪些内容呢？下面是小编为你精心整理的“户外拓展心得”，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。

户外拓展心得(篇1)

穿越电网也给了我们很大的启发，在穿越电网的过程中，我们队员通过协商，根据各自的体型依次通过相应的空格，在这个游戏中，如果团队之间不能够互相的配合，那么这个游戏根本没有办法完成，不过值得庆幸的是，我们队的女孩子都比较瘦小，我们男生可以很轻易的将其举起通过最难通过的电网网格，最后将容易通过的网格留给体型大的男生。

在这项拓展活动中，每个项目都是团队项目，不是一个人的智力、体力和能力都能很好地完成的。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员群策群力、鼎力相助才能最终完成团队的目标。

在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自身！团队合作精神是发挥得最淋漓尽致的。

虽然一天的训练时间很短，但意义深远。这项培训为员工提供了相互沟通和理解的机会，增强了每个人之间的感情。相信参加此次拓展的员工都会明白，只有公司的每一位员工紧密团结在以公司总经理为首的领导班子周围，跟着公司大目标前进才能创造出企业价值的最大化。

相信在大家的共同努力下，我们的团队一定能够顺利前进，我们公司的明天一定会更好！

-----2015年5月28日

户外拓展心得(篇2)

户外拓展之断桥有感

为期二天的明阳天下拓展公司的拓展训练业已结束，但我还不时会想起那“惊心动魄”的训练。不管是令我胆战心惊的“跨越断桥”、“高空独木桥”，还是让我感动不已的“领袖风采”、“爬山”，所有情节历历在目，令我难以忘怀。

从小到大，我一直恐高，过断桥是我想不起来的事。站在8米高的断桥下，我非常紧张和害怕。所以当教练问谁来记时时，我第一个举起手，争着说“我来，我来”。

我的目的显而易见，既然“逃不掉”，那只想最后一个上。我的队友们都很好，无论是想在地上行走，还是慢慢克服恐惧勇敢地跳过去，都给了我很大的鼓励。当15名队员成功跨过“断桥”后，女队员只剩下我一个没跳。

于是队友们让我上，我还想推托，可经不住队友们的劝说，只好硬着头皮上。队友们围过来把手放在我的头上喊着对呼“所向披靡，勇者无敌”，为我壮胆、加油，在一片欢呼和鼓舞声中，我开始攀登梯子。当我站在断桥上时，我的心在狂跳，一点也不敢动。我听到我的队友在下面喊道：

“不要向下看”、“不要往远处看”、“往对面的柱子上看”。我盯着对面的柱子，深呼吸，调整我紧张和恐惧的心。然后小心翼翼、一步一步挪到断桥边上，我犹豫了一下，听着教练和队友们在下面喊着“

一、二、三”，当喊到“三”时，我鼓起勇气一跃，过去了！！我毫不犹豫地从对面跳了回来。成功了！

我笑了，原来前面不是不可逾越的悬崖，悬崖！成功如此简单，只要你肯迈出第一步，看似无法克服的困难就会向你妥协。但我知道：

如果没有队友们的鼓励，没有前面队友们的榜样作用，我无论如何不可能在8米高的断桥上跳跃，我最终战胜心理的恐惧，我从内心非常感谢给我鼓励与支持的队友们。

户外拓展心得(篇3)

如果有人问我“为什么如此热爱生活”，我会毫不犹豫地回答他：因为生活中有太多的感谢、感激和感动，那一份份亲情、友情和爱情，激起了我心中无限的热爱和责任。当然，也有很多付出、委屈，甚至误解。

7月2-4日，我公司组织全体在岗人员去延安劳山公园（这可是一个不同寻常的公园）进行拓展训练，这是我第一次体验军营生活，也有可能是我一生中唯一一次体验军人生活吧。平日习惯了静坐办公室，习惯了走访市场便觉辛苦的工作，习惯了凡事上下级间商量而定，习惯了你好我好大家好的安乐日子，习惯了得过且过的自由天地。今天走进训练基地，看到严厉的教练，听他严肃地讲到“这里没有男女之分，没有年龄之分，没有职务之分”，让我明白，生活中竟有如此“无情”（灾难面前，哪会有情）的人和事，在此是没有退路可走的，只能勇往直前。

第一次见到如此强悍的教练时，我没有相同的感情或谈判的余地。我第一次爬上8米高的铁杆时，胳膊很软，我不得不继续撑下去；我第一次志愿走在空中的钢丝绳上，抖着腿和脚，坚持走10米长的钢丝；第一次强迫自己走上惊险的高空断桥，看到地上1.2米的间距竟然变成不可遥望的远距离;第一次顾不得女性的矜持，在过电网时自行脱掉外上衣，只为团队能争分夺秒完成任务；第一次变得潇洒起来“不怕，我也敢过缅甸桥”，心里清楚，这是前面的勇士给了我勇气和鼓舞；第一次在绝壁下感受逃生的危险，以及同伴团结互助，共度难关的急切心情；第一次体验盲人的生活，感受与他们在生活中的重要性。

当踏上队友结实的肩膀时，当被队友用手托上空中的脚架时，当听到一声声“加油”时，当终于到达目的地时，当大家的掌声响起时，当看到那些默默无闻的“一保”“二保”及“三保”汗水淋淋时，当目睹人梯队友肩膀青一块紫一块时……我的心充满了感动和感激，真是无法感谢，也感谢不尽的！

特别在扮装盲人当中，我似乎进入了真的困境。假如有一天灾难降临，一定要沉着冷静去应对，机智勇敢地面对现实，竭尽全力帮助并理解身边的人，或互救或自救，珍爱每个人，珍惜每一秒钟。假如有一天我不再像现在这样健康有力，真过上了需要人来照顾的日子，那生活中的他需要多少责任，多少体贴，多少细心？

同时，我需要多少信任、耐心和慷慨？

两天的拓展训练结束了，我们战胜了自己，经历了各种考验，实现了挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一支坚强、团结的队伍。在训练中，我们取得了很好的成绩，感谢队员们具有很强的集体荣誉感和责任感。通过项目的完成，我们手拉手、心连心，充分发挥集体智慧和个人潜能。

我相信每个人都或多或少地从这个活动中得到了灵感。我有很多话要说，很多人要感谢，很多感情和见解。教练的严厉及负责，同伴的鼓励及配合，队友的帮助及团结，队长的策划及认真，我的紧张及欣慰，女同事的哭声和笑声……都深深印在我的脑海里，令我久久难以忘却。

这一切，让我懂得自己平日的工作环境是多么的舒适，工作压力更微不足道，日子过于轻松安逸，缺乏紧张感和忘我精神。我将把我的这份感受和感悟化作一份力量，在今后的生活、工作中，更加热爱和珍惜身边的每一个人，更加努力地做好每一件事。

户外拓展心得(篇4)

7月19日，公司组织大家进行了一天的户外拓展训练。在这次训练中，虽然过程很辛苦，但是受益匪浅、感受颇深。以下是这次拓展训练的体会感想：

一、团队的力量胜过一切

感受到集体的智慧、众人的力量是无穷的。上课一开始，教练就将所有队员分成2个队，并发给一面队旗，要求每个队准备一个队名、队训，然后排练队歌。经过大家的认真讨论，最后确定了我们的队名是“飞龙队”、口号是“飞龙必胜，一飞冲天”、队歌是《飞得更高》。通过这一小小环节的准备练习，使我立刻感受到集体的智慧，深深被这个氛围所感染。尤其在后边的几个训练项目中，更是被这种团队精神所鼓舞、所感动。因为在这些训练项目中，不是一个人独自能完成的，必须由大家共同配合来完成。通过训练，让我倍加真实的感受到“团结就是力量”这句话的深刻含义，在工作中，我们也要加强提高集体的凝聚力和战斗力，同心协力，相信任何困难都能克服。

二、激发潜能，挑战自我、超越自我

科目训练，要求每个队员用最响亮的声音喊口号，状态达不到就不许通过，在平时我们很少尽情释放自己，不知道自己的声音到底有多响亮。第一个项目是翻过绳子虽然自己感觉碰到绳子了，可是教练认为还没有真正进入状态，还有没有发挥出的潜能，于是在教练的耐心指导和队员们的鼓励下，第二个科目是高空断桥项目我们终于完成了这个项目的训练，虽然喊到嗓子要冒烟，但有一种自信的感觉在心中升腾。第三个项目是拓展活动中的最后一个项目是四米墙简称“合力冲击”形成人墙的形势翻越四米墙，体现出团结涌进的精神，在我们的一生工作、生活中，会遇到许多的困难，当面对困难时，是选择挑战，还是退缩，关键在于自己的态度，只要相信自己，全情投入，就会有完美的结局。同时学会鼓励他人，欣赏他人。

这次拓展训练，让我深刻体会到了团队的力量是巨大的，如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的。另外亲身感受到了“人的潜力是无穷的”。世上无难事，决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，要相信自己。我坚信：通过这次训练，全体职工在今后的工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，迎接光明的未来

户外拓展心得(篇5)

经过总部半个多月以来的策划和组织，全体员工一早就开赴X村，进行为期一天的拓展训练。

这是一次非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明：人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住25% ，对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，训练带来了心灵的冲击，引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。

第一个环节——徒步跨越X村至X岗之间的山脉：

看似很简单的跨越山脉活动，而实际是在考验，团队的合作协助精神，在活动进行不到1小时里，队员体力的好坏就显示出来，体力好的队员远远的在队伍前面，体力不支的，就落在后面，甚至出现有队员呕吐，低血糖的情况，席地而坐请求退出训练，队伍也从开始的齐整划一，变成了零零散散，在这种严峻的情况下，团队的誓言，“不放弃，不抛弃”就体现出了它的价值，在教练和每队的队长的有效组织下，体力好的队员纷纷去帮助那些远远掉落在队尾的体弱队员，拿东西，搀扶她们，不断鼓励她们，使这些队员也能跟上，最终完成了任务。

体会与分享：

工作中，人的能力就体现出来，有强有弱，如果没有有效的团队意识，个人再有才华，都只是你个人的事，只有有效的利用个人的力量来帮助团队，才能给团队带来业绩，不然，一味的显示个人的才能，对整个团队业绩的提升是毫无意义的，甚至会带来损失。因此，时刻要记住，我是团队的一员，我的任何举动，都会给公司带来正面或者负面的影响。

第一个拓展项目：支援前线

小组成一列纵队，席地而坐，当站在队首的教练说出需要的东西时，首先及时找到所需的东西，然后在确保每个队员都不离开原地的情况下，将东西传送到队尾，再从队尾迅速的传送到队首直至教练手中。

体会与分享：

1、每项工作都有它的规范和流程，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。在一开始时，就出现了，队员为了快速将所需东西给教练，离开原位，而被处以成绩无效的后果。

2、鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享，如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议，可以及时提出来，供同事和领导参考，在争取获得组织层面的认可和采纳后，才能真正推动组织的创新和改进。在二三次的训练后，有队员发现从队尾将东西，一人一人的传实在太慢，而规则中也没规定要这样去传送物品，于是提出是否可以将物品往前抛，能抛多远就抛多远，捡到物品的队员也及时往前抛，这样就能有效的缩短传送距离，果然经及时讨论后，运用中出现显著效果，提高了训练成绩。

第二个拓展项目：不倒森林

小组围成一个圈，相邻的两个人间隔半米，每人手里一根杆子，大家同时移动，后面的人要扶住前一个人松开的木棍，整个团体要保证所有的木棍都不倒。在单位时间内，移动的次数多者胜出。 体会与分享：

通过这个训练，我发现了以往没有注意的东西----自己的杆子。我们的眼光始终或者说是更多地集中在下

一根“杆子”上，而可能下意识地忽略了此时自己手中杆子的稳定性，这就是我们最容易发生的问题。而这种问题很可能一直处于潜伏的状态，如果没有人从旁提示的话，或许我们要过许久才能恍然大悟。从工作上来看，我们每个人都要做好自己手头上的分内工作。如果都只关注即将要做的事情，而轻视要转交给他人的工作，或者直接给接替者扔下一个烂摊子，那么我们整个团队的战斗力注定无法提高，甚至倒退！

发令员的重要性，虽然只是简单的“1、2”这个口令，但要掌握好火候，要及时观察其他队员，有没有跟上节拍，做好下一步准备，在训练中更要及时指出动作不正确的队员，以期其及时改正。

第三个拓展项目：动感颠球

小组每人手握一根鼓绳拉起中间的一面鼓，让鼓成水平状态，其中一名队员扔球，其他队员一起来控制鼓，让球不停在鼓面上跳动。在单位时间内，球在鼓面上跳动的次数多者胜出。

体会与分享：

通过这个训练，我们有以下体会和心得：

1、协调性与统一性的培养。

2、如何达到良好的团队协作。

3、体验目标管理与时间管理。

4、如何面对并适应变化。

5、失败后如何及时调整心态。

6、不同方法的尝试。

7、先做后说比纸上谈兵重要的多。

8、抛球力度的掌握，和跟球时体能的及时调控。

结束语：

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。有一位企业家说过：不要以为你什么都行，离开了团队，你可能一事无成。也不要以为你势单力孤，有了团队，你也许什么都行！

感谢此次活动所有队员的积极参与和真诚相助，希望我们都能用心去体会拓展的核心精神，不断提升和强化个人心理素质，更深刻地去体验个人与企业，下级与上级，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，让我们的团队更富凝聚力和战斗力！

户外拓展心得(篇6)

历时两天的中大23班拓展活动，项目排满了短短的两天。时间在努力、团结、互助、勇气和恩惠中飞快逝去，却让我难忘很久很久…

拓展中，我们一起参与了野炊、天使之手、抢滩登陆、夜行静坐、攀越毕业墙等等。每一个游戏都那么意义深长。它考验着团队中每人的坚毅同时也考验着每人的信任。把一班有着不同经历，不同故事的人由陌生、松散到一起团结努力，互助互勉。团队中彼此的鼓励与支持，帮助与关护令我心内顿生久违的温暖。

人生如游戏，游戏如人生。工作也好，生活也好，难免会遇到不同的困难与挑战，更是会与无数的陌生人或朋友相遇、相知。面对这一切，不期而遇的事。也许我们会害怕、退缩或逃避，或冷漠。而原来勇于面对、沟通、彼此关护，困难并不可怕。伸出我们天使之手，一切困难皆可度过。回头，又是一道美好回忆。

前几个月之前，感觉生活趋平淡，没了以往的士气与激情。想要改变下，很巧的是中大打来了电话，就这样让自己迈进了中大23班。来到这里想找到一种久违的同学情同时能找到朋友，在工作茫然的时候可以去倾诉与发泄。带着这样的心情、也许还有些私心?想去尝试与沟通，但突然觉得自己好像不是以前的自己了，好像和大家有了距离与陌生，甚至找不到话题，这让自己很诧异?

拓展活动是想去突破，但又觉得自己没了激情，变得冷静，是因为这些活动都感受过吗?还是自己成熟了。不知，但看到大家为了一个项目去努力的时候，自己仿佛又找到了些许的动力，但由于大家的不熟悉，缺乏了沟通与策划，甚至大家只顾自己的，失去了听别人的建言，所以成了个个都很行，集体就缺失了。但大家都可以去包容和体谅。很好的一支能人队伍。这只代表自己看法。其实回头想想自己的公司也会存在这样的问题。这让自己更清楚地意识到一些感悟。也希望有了感悟后能对自己和公司有所改变和参考。很感谢参加这次拓展活动，谢谢每一位同学和老师，同时也谢谢自己。呵呵!只是自己做的还不够，还要继续去改变与突破。加油!

参加团队训练，感悟很多。团队训练以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。

这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。

在教练的介绍下，我们都逐渐了解到“团队训练”的含义，我了解到“团队训练”具有“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”内涵，是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发潜在能力，创造性的发挥人的团队能力。虽然只有短短一天时间，但给予我的启发和体验却是一笔永久的精神财富，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

团队训练当天早上，我带着无比高兴地心情来到了诚意楼，开始准备一天的团队训练助教生活，这次团队训练是学校为研究生新生开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，协助老师完成教学任务，帮助同学更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。

通过这两天的素质拓展活动，我不但结识了很多新朋友，更重要的是对自己进行了深入剖析、并对自我进行了总结，对自己有了更深的了解，而这些对以后的职业生涯无疑有很大的帮助。

团队训练的老师总是充满着激情，无时无刻不调动着大家的积极性。记得刚开始大家都还很拘谨，随后老师就引入了第一个游戏：首先是组队，让大家根据每组不同的人员进行分组，自己找同伴组成一组，然后每组进行自我介绍游戏，在这个游戏中，每个同学的在介绍自己之前，先复述出前面已经介绍了同学的信息，包括姓名，学院专业，兴趣爱好等等内容，通过这个游戏的进行，是的大家进一步的了解，记忆更加深刻，从而也锻炼了同学的记忆能力。

下午的重点活动，也是在这次素质拓展训练中给我印象最深的，盲人与哑巴的游戏，就是一个人用布蒙眼，另一个人扶着他走过老师带过的路线，所有同学被分成了两组，其中一组戴上眼罩真正体验一下当盲人的感觉，另一组则在“盲人”身边充当拐杖的角色，整个过程中“盲人”与“拐棍”都不能有语言上的交流。大家走出了教室，来到了阳光灿烂的室外。每一个“盲人”都在“拐杖”的搀扶下体验大自然的生机和美好。开始“盲人”面对突如其来的黑暗感到慌张和恐惧，就像有些同学后来分享的好像感觉面前总有一面无形的墙。经过一段时间的磨合，“盲人”与“拐杖”相处的越来越默契，“拐棍”的每一个贴心的动作，或是跺脚提醒前方有台阶，或是摇手表示可以伸手触摸身旁的东西，真诚和责任都深深的感动了在场的同学们。一组结束以后，“盲人”和“拐杖”相互交换了角色。这次大家配合得更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。结束了“盲人体验”后，大家回到教室交流急切自己当“盲人”和“拐杖”的心得，在老师的引导下，同学们深思了人际关系中自己的角色和对他人的影响，收获颇丰，大家一致认为有人陪伴的感觉非常温暖，信任是最好的交流。随后老师让大家每人在一张纸上写上自己最近的烦恼，然后大家一起详细讨论了生活学习上的各种困惑，同学们也对老师的解答很满意。最后每个人分别站到围成的圈子里，大家对他进行了优点轰炸，活动达到了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。

我们做的最后一个游戏也让我印象极其深刻，一场别开生面的报纸搭塔校本培训活动，游戏中，成员需要用报纸搭出一座塔，不允许用讲话来表达彼此想法，但可以进行其他形式的交流。整个过程没有过多的语言，只有眼神的默契、手势的指点、一点即通的灵犀，紧张有序而又精彩纷呈。之后的交流中，老师们纷纷感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在实践中灵活运用。

在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。

总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。

第一个项目：信任背摔。

“背摔”，这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接祝不少队友出于本能的恐惧，在后倒时心理上出现犹豫，弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的同伴承受的局部重力过大，容易导致伤害。

第二个拓展项目：高空单扛。

在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上，然后在空中跃起，抓住前方1.5米远的单杠。

虽然身上挂满了安全保护措施，但在高空跳跃，每个人都产生了或多或少的恐惧感，从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验，从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战，特别是女同事。有的同伴从满脸通红到面色苍白，有的战战兢兢不敢站立，有的站了许久不敢跃起......

在队长的带领下，我们为每一个参训的队员“加油”，目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，全队11名队员都顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。

第三个拓展项目：偷天换日

在“偷天换日”拓展游戏时，我们组很好地诠释了民主的意义。大家你一句我一句说着自己的想法、方案，互相补充，最后确定了最终的策略，这为成功打下了坚实的基矗一个人的智慧毕竟是有限的，如果只是某个人的一言堂，难免会有失策，也不利于调动大家的积极性。只有在民主的氛围下，大家群策群力，才能胜利。优秀的团队需要民主。

第四个拓展项目： 孤岛求生

参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前最高可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。

第五个拓展项目：穿越黑洞

培养团队成员相互沟通、互相协作、互相激励，创造积极正上的团队氛围

通过这半天汗水与泪水交织的拓展训练，我们感悟了许多，收获了许多：

第一， 明确目标，理性计划。做任何事情都要有一个明确的目标，同时制定切实可行的计划。只要我们有坚定的信念和合理的计划，必然可以达到目标。

第二， 信任同事，相信集体。信任是我们开展工作的`基础，我们在工作中离不开同事的协助，只有充分信任同事，相信集体，才能在需要的时候得到他人的帮助，而我们也会因为相互之间的信任而全身心地投入到工作中。

第三， 群策群力，协同作战。个人的力量是有限的，而团队的力量却是无穷的。在遇到某些困难时，仅凭个人的能力已经无法逾越，此时我们应该发挥团队协作的力量。通过有效的沟通，大家群策群力，协同作战，攻克难关。

这次培训工作圆满的结束了，大家都深有感处，都深刻地体验到了帮助同事的责任和被别人帮助的快乐，也深刻理解到了团队精神的重要性;在今天，要想在激烈的市场竟争中立于不败之地，勇气，决心，意志和团队的力量才是真正的利器!

户外拓展心得(篇7)

为期一天的诚智拓展训练结束了，我们怀着兴奋、怀着感激、怀着对明天无限的憧憬…….全体队员们踏上了返程的路途。

回归的路上，心中依然无法平静，队员们战胜困难时的笑脸，队员们喜极而泣的泪水，遇到困难时相互鼓励的眼神……我们彼此扶持，我们彼此相信，我们从中得到许多，从中感悟到许多，我们不再是一个人，我们是一个团结的整体;我们不再计较个人得失，我们更重视集体的荣誉;我们不在乎项目是否完成，我们更明白只要努力了，只要尝试了，这种经历更值得我们一生珍藏……

还记得有轨电车吗?那是我们第一个项目，面对第一个项目，队员们即兴奋又担心，看似简单的两块板，十三个人手抓住两侧的绳子，统一步调的让有轨电车开动起来，不是容易的事情，没想到大家心往一处想，劲往一处使，电车开动起来了，随着难度的加大，任务完成也有了更大的困难，在第二轮行进中，电车突然停止不动了，在不准通话的前提下，大家用意念在交流，用眼神在鼓励，电车终于又开动起来，当电车到达终点时，全体队员欢呼雀跃，伸直臂膀大声呼喊，是什么让队员们如此振奋，是什么让队员们如此激情，是团队，是团队的力量让每个人感受到了集体的荣誉。

还记得那三个岛的任务吗?回忆起来，有好多惋惜，嘿嘿~~，不过教官说过，这个项目完成率相当低，当然在教官总结完这次任务的重点后，我们都若有所思，如果不是自己那样坐以待毙，如果自己再为对方多想想，如果自己再和大家多沟通多交流……结果一定不是现在这样子的，虽然也许不能完成，但付出多一点的努力，得到的结果就会不一样，有了责任，担负了责任，是一种荣誉，也是一种自豪。

还记得那个地雷阵吗?在我们后来团队总结上，队员们一致认为这个项目是我们今天让每个人都记忆深刻的项目，为什么呢?郁闷到极点的我们，真的就不能完成这个项目吗?答案公布后，我依然记得队员们彼此之间失望、无助的表情，多想再加一把劲，多想再出一份力呀。痛定思痛后，在此项目上，我们缺乏的是分工不明确的问题，大家都在努力，每个人都在做一项庞大的工作，难免力不从心呀。如果我们每个人事先都有自己明确的目标，相信此任务定能顺利完成。

还记得那个空中抓杠的任务吗?当所有人看到那九米半高的铁杆，那斜上方的三角架，都不由得倒吸一口气，我能做到吗?我行吗?相信每个人心里都在这样的问自己。在教官一系列的讲解安全措施和我们每个人的任务后，一开始浮躁不定的心绪开始缓和了，继而是为自己加油，为团队加油的信念由然而生，不要忘掉我们是一个整体，是一个团队，不再是我们自己一个人。那句口号"你真的很不错，你真的很不错，你真的真的真的真的真的很不错"依然回响在耳边…...在每个人拍打队友，大声哦喊着这句话的时候，我们何尝不是在为队友加油的同时，也在为自己加油呢!怀着这样一份信心，怀着全体队员的期盼，完成任务就是完成自己的一次超越。当完成任务后，那份释然、那份镇定、那份感动，我们全体队员为你骄傲!

结束了，结束了……教官、队员围成一圈，为我们今天的超越一起呐喊，一起欢呼!

毕业会上，大家围桌而坐，和刚开始来到这里的心情截然不一样了，我们懂得了什么是团队，什么是责任，什么是信任，在遇到困难时队友的一句鼓励多么重要!望着队友们，我心潮澎湖，感动，感恩，感谢身边的每个人!一个公司，大家劲都要往一处使，企业的巨轮才能在指定的轨道上顺利前行。

户外拓展心得(篇8)

转眼间半年的时间已经过去，回想起那一次的户外拓展活动，感触依然很深。

那是一个草木萌动、百草新生、大地草绿如茵的春天，我们公司组织全体员工一起来到了笑翻天乐园进行户外拓展活动，希望我们在新的一年里面相互合作、共同努力为公司再创高峰。

“盲人方阵”这个项目是一个非常考验团队合作的项目，要求队员相互合作、相互协调、相互沟通的一个拓展项目。项目规定要在戴上眼罩的情况下寻找地上的两根绳子，利用两根绳子和团队围成一个巨大的正方形，根据时间、正方形、团队合作等情况进行评分判定是否顺利完成任务。当我们戴上眼罩的那一刻，我们完全迷失了方向，不知所措。

就像盲人一样，他找不到方向，也看不清东西。在这个时候，我们明白团队是我们最大的依赖，只有运用团队的力量，我们才能赢得胜利。队长站在团队中间指挥着我们，队员之间相互合作、相互帮忙、全力以赴，经过半小时我们终于围成了一个巨大正方形。

在过程我们有人受伤，可是我们从没有放弃过;遇到困难时，我们不曾畏惧过;因为我们相信我们的团队一定可以的!

经过那次户外拓展活动，我们团队之间的感情更加好了，团队之间合作能力增加了。因此，我们公司的业绩在7月份又达到了一个高峰！

户外拓展心得(篇9)

在紧张工作之余，7月19日，在广州南湖支行的组织下,全体员工去到风景秀丽的广州后花园——从化区，进行户外拓展。此次，户外拓展活动是为了，我们南湖支行全体上下，能够在第二季度业绩不尽如人意的情况下，能够团结协作，努力争取在第三季度中，出色完成天平架支行三季度布置的工作任务。

行程略显紧凑，18号下班当晚我们聚会吃大餐，然后连夜赶往从化，当晚入住提前预约租住的别墅，当晚分了客户经理组，大堂经理组，裁判当然是我们的胡行。大家一起分组唱k比拼，第二天去了“世外萄园”野炊比赛，拜访火龙果园，分组亲自上山采摘比赛等，品尝农家菜等等。通过户外拓展，我们认识到：

我们是一个战略团队团队。通过这种拓展项目，我们的每个小组，成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的**点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体，磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。

团队协作很重要。为了保持整个团队的最佳状态，使其成为一支无敌的战斗团队，有必要增进相互了解和相互信任。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。

拓展训练是短暂的，但是它对我们的影响确实是深远的，我们要把拓展训练中体会，运用到今后的工作中，让我们工行广州南湖支行成长为一个更加优秀的团队，在业绩上跟上一层楼。

拓展训练心得

经验时常告诉我们，做事要提前做好准备。在幼儿园教师的工作中，经常会提前准备一些需要的资料。资料一般指可供参考作为根据的材料。参考资料可以促进我们的学习工作效率的提升。那么，你知道幼师资料的主要内容是什么吗？小编特地为你收集整理“拓展训练心得”，为方便后续阅读，请你收藏本文。

拓展训练心得 篇1

在这两天的训练中我们共有八项资料：背摔，空中云梯，电网，孤岛求生，七色板，空中断桥，盲人摆绳，求生墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自我，相信自我的队友，才能毫无顾忌的摔下去。

在工作中，我们也要相信自我，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。“空中云梯”这项运动是对我们体力和毅力的考验，也是对我们团队在困难中能否团结互助，相互鼓励最终完成任务的一次考验，都说男女搭配，干活不累，我比较幸运的和一位女同事分到一组。刚开始上的时候还比较顺利，直到爬到第三阶，浑身发酸，没有力气。两根横木之间的距离也越来越宽，一个人根本无法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。当爬最后一根的时候，是对一个人体力和意志的考验，我爬了四次都失败了，两腿发软，两眼法花。

再看看我的队友连站的力气都没有了，真的不想再爬了，可又不甘心这么放下，“再试一次，上”，队友给了我一句鼓励的话，看着她坚定的眼神，我深吸了一口气鼓足全身的力气，踩着他的身体翻身艰难的爬上了最后一根木头。成功了，我们成功了，此时的情绪无言以对，我们拥抱着记下了这成功的一刻。

拓展训练心得 篇2

5月29、30两日，我院与仁和医院共24名员工一起参加了“领跑者团队拓展训练”，两天共进行了“高空断桥跨越、乒乓球接力传递、高空索桥行走、盲人建房、共走木屐、信任背摔、穿越电网、搭人桥过江”等多个项目的野外训练。两天之内，我们不怕苦，不怕累，精神抖擞，积极参与。特别是5月30日那天遇上阴雨天气，山上的气温骤降，大家仍然顶着寒冷，穿着单薄的衣服，冒雨继续跟随教练展开训练，其行为充分显示了“领跑者团队拓展训练”的精神——不抛弃、不放弃，勇往直前！

通过两天的训练，煅炼了大家的筋骨、毅力，培养了勇气、信心，增强了团队的凝聚力、协作力，增进了彼此之间的信任，拉近了心与心的距离。特别是最后毕业课目“搭人桥过江”，更是使全体成员爆发出无坚不摧的团结意志，大家完全是血肉与共、心心相连，产生了无比震撼的心灵共鸣，几乎所有的人都泪流满面！

这一次拓展训练，目的是为了熔炼团队，团结团队，增进沟通，加强协作，培养同心协力、同舟共济、同甘共苦以及勇于承担责任、甘于无私奉献、乐于主动帮助的团队精神。

我认为，团队就如一棵大树，个人便是一片树叶，离开了大树，一片叶子是无法抵挡风吹日晒、雨雪侵蚀的，最终只会孤零零地枯萎。只有依靠大树的强壮枝干，依靠片片叶子的相互衬托，才能形成整片郁郁葱葱的绿荫，才能抵挡自然的暴戾。

同样，一个员工应以集体、单位为重，顾全大局，个人服从整体，把大家、医院的利益放在首位，不讲不利于团结、不利于医院的话，不做不利于团结、不利于医院的事，服从团队的安排、需要，没有抱怨。反过来说，讲话做事都要多考虑大家、集体、单位，讲加分的话，做加分的事，也就是讲和做有益有利的话和事。道理很简单，你为人人，人人才能为你，才能形成团队的合力。

团队精神提倡：团结同事，互相尊重，相互学习，多点谦让，多点宽容，协调一致，配合默契，院兴我荣，院衰我耻。

在一个团队里，不能太强调自我，不要太看高、看重自己，不要以为自己能力强或贡献大，就耍大牌，不服管，甚至好像是“傲视群雄”的一副模样。我们想要的是团队的兼容性，而不是个性。没有集体观念的独唱是自私的，不是长期的。只是昙花一现。

团队精神还包括服从和执行，上级服从，下级服务和坚决执行。高效率的团队是一支优秀的团队。共产党为什么能取得胜利？

正是因为他们是一支纪律严明、执行力强、速度快、果断的队伍。而国民党失败的原因，正是因为他们纪律松懈、勾心斗角、拖拖拉拉、找借口、找理由，谋私利不顾大局，没有团队精神，执行力低。

个人能力再强，也得需要给你提供一个适合的平台，你才能发挥、施展自己的才华。俗话说，虎落平原受犬欺，龙搁浅滩被虾戏。老虎在平原上没有威望，只有在山上才能称王。

而且，只有当龙入海时，它才能扬起风浪。因此，医院是你事业的平台，团队是你成就的平台。你应该先爱医院，爱团队，爱团队。

这就是我对拓展训练的感言。

拓展训练心得 篇3

拓展培训圆满完成，虽然时间短暂，却收获很大，感受颇深。这不仅仅是一种单纯的培训，而是一种文化、一种精神、一种理念的传承。使我开阔了视野，增长了知识，身心受到一次大洗礼，衷心感谢公司给我这么个机会，令我难忘，受益匪浅。

首先培训更新了我们的知识，康继鼎教授的《系统工程在管理中的应用》讲座，让我明白了管理的学问和一个系统的目的性和整体性，使我明白了什么事都要先看整体，一个良好的系统“关系”才是最重要的，而且必须把握“用人得当”的原则，才能体现优化整体的效果。学习了这些新的理念，让我收益不少、豁然明白了其中的道理，这对提升我的管理能力和层次有很大的帮助。

回顾拓展培训的全过程，历历在目，参加的活动有:蛟龙出海、珠行万里、人生之旅、鼓动人心、荆棘取水、逃生墙，每一次“游戏”以后，都有不同的体会和感受，每一次大家都坐在一起分享自己的进步，在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，发挥个人聪明才智，各个表现坚强、勇敢，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神，特别是逃生墙，面对4.2米高的墙，任凭你的能力再强，你也不可能翻越，但是集体的力量却很大，团队中的所有人的共同努力，团结合作，甘当人梯，不管有多难，大家都没有一个人放弃，在面对两次犯规重来的困难下，除了感动，就是那份坚持，最后我们四十多人仅用了10分多钟就成功的翻越了逃生墙。

一个优秀的团队必须有明确的目标，一个完美的团队都会以团结为核心思想，一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者，计划性是一个团队取得成功不可忽视的因素。比如蛟龙出海、珠行万里、人生之旅、鼓动人心、荆棘取水这几项活动中都要先有个整体的构思，把活动结合到工作中也是如此，在任何工作之前都要先制定出计划，以避免工作的随意性，影响工作的效率。作为团队的一员，首先必须要有责任心，明确每个人的责任，明确领导者的责任，明确整个团队的责任，每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己成长的一部分去用心对待，其二必须有上进心，无论是职业技能或各种知识的吸取，都需要通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力，其三必须有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮助，一定要有一颗感恩的心，感想帮助过自己的人，同时尽自己所能去帮助别人，其四必须提倡和强调团结和合作，不管是部门内部还是部门之间，只有精诚团结，把自己的全部身心交给自己的团队，才会创造1+1＞2的可能，我们的工作才会一步步的跃上新的台阶。

通过培训，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想不到的事情，过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在我知道了自己是多么需要团队的支持和鼓励，过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要，一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友，由此，拓展到一个组织，整个社会，都不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。

拓展训练心得 篇4

2012年3月25日，天气相当给力，公司为了使所有员工在工作中能够更团结、更坚强、更具有竞争力和激情,能更好地去适应工作环境和市场环境, ,特地在大圩组织了此次拓展训练。“拓展训练”这个名词对于我来说既熟悉又陌生，向来只是在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身经历过。在印象里似乎就是进行一些团队项目，目的就是为了增强团队意识的训练等等，那天我怀着激动的心情，参加了公司组织的拓展训练，通过这次拓展训练，无论是从个人能力方面还是从团队协作方面都使我受益匪浅， 让我理解到要想成功必须要付出努力,在面对困难时要相信自己，相信队友，团队的力量大于一切力量。

在训练中，汗水，畏惧与欢笑交织在一起,使我们都深刻体验到一个团队的重要性，一个好的团队是要在一起全力以赴为一个目标而奋斗的，经过很多次的配合，就能变得很强大。虽然只有一天的拓展训练，但我对这项活动感触很深。

这不是一次普通的训练，而是一次非常有影响力的训练。在刚开始，就让我明白了，先行后知和先知后行道理，因为只有自己亲身去体会了，才能够记忆深刻。有研究表明：

“人类对听到的大约可以记住10% ，对看到的大约可以记住25% ，对亲自经历过的大约可以记住80%”。从中我们可以看出先知追随者的魅力。一天的训练中，平时的团队精神表现的淋漓尽致，让我们对团队精神有了更神的了解。

在随后把所有人分成三个团队时，更是体现了团队的力量，大家一起去选队长，队秘，设计自己团队的名字，口号，队歌，并画出属于这个团队的旗帜。如果光靠一个人，是很难完成的，但在大家的努力下，几分钟就能全部办到。

以下是我在几个项目中的感受：

信任背摔---绝对信任，“背摔”，这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当我们每个队员站在约1.5米的高台上时心里都很害怕,因为我们不知道后面是什么样子，这时候就要绝对的相信队友，只有相信他们了，我们才能放心的倒下去。

如果还是怕摔倒了或者有其他的什么意外, 那在后倒时心理上出现犹豫，就会弓起身子，屁股先下去，这样在下面接的队友就会造成局部的力量过大，容易导致队友伤害。既然我们是一个团队，我们必须绝对相信我们的队友。当我站在舞台上准备倒下时，我问：

“准备好了么”，听到队友异口同声地回答：“准备好了”，这时候心里已经不再害怕，因为这是我们每个人的承诺。正是这份承诺，让我有了跌倒的勇气和信心。

跨过电网-团队发力，这是一个非常严格和困难的游戏，我认为是最有教育意义的项目。因为在这个项目中，既没有充分体现团队的实力，也体现了资源的合理配置和准确指挥。面对大小不一的电网格子，要合理的去分配有限的资源是很重要的，因为队友的体型是不可改变的，若不合理分配，就会浪费资源。

在这个穿越过程中靠个人的力量根本无法完成，必须依靠集体的力量协同配合，并进行合理的分工和协作，才能保证每个队员安全通过。当有队员未能通过时，可资源已经没有的情况下，我们所有队友一起做俯卧撑，从教练手里换取一个资源时，那种方式更是充分体现出一个团队的力量和团队精神。一个人的成功并不代表整个团队的成功。只有团队成员齐心协力，才能最终实现团队目标。

高空抓杆—相信自己，当站在高空跳板上时，每个人都会有或多或少的恐惧感，从跳板跃起抓杆的那一瞬间，更是对心理的一大考验，这是对自己的一个挑战。表面上看起来很难，但并不像你想象的那么可怕。在跳起来的那一刻，我们已经打败了自己。

在工作和生活中，遇到困难并不可怕，而是失去解决困难的勇气和信心。心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己，当我们豁出去一搏，勇敢地跃起时，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。

毕业墙—齐心协力。这是一个依靠集体力量才能完成的工程。面对将近4米的墙，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要一个半个小时，甚至更久才能全部通过的，可在大家的努力下，只用了十几分钟就全部通过了。

在这里，我要感谢那些作为基地的同事和上面的同事。没有你的努力和手牵手，就不会有每个人的成功。一个好的团队必须团结、信任、合作。

感谢此次活动所有队员，因为你们，让我认识到一个团队的重要性，让我深刻体验到个人与企业，同事与同事之间的关系。团队的力量大于一切。有了团队，什么困难都是浮云。

拓展训练心得 篇5

“拓展”这个词在很久以前就有所闻，但以前总是以听众的身份听个新鲜罢了。8月26日我们从踏上征途的那一刻开始，抱着新奇、揣着莫测、带着锻炼和收获的希望，踏着晨曦、迎着曙光，来到了梦寐的目的地——重庆南湖拓展训练基地。真正的训练只持续一天，这一天的发展很短，但它给我带来了前所未有的强烈震憾和灵魂洗礼。

在这里我们知道了更多的纪律，更多的是团队的协作精神，在严谨的组织下，我们鲜明的形象就给人留下了鲜明的印象，竞争无处不在，确定自己的目标，我们以：“人无我有，人有我优，敢为人先”的豪情笑傲华中。在一系列的拓展项目中，不仅暴露出了自身的许多弱点，也认识到了自己以前对团队精神认识的不足和处理方式的不恰当。

在这次的拓展训练中，既有单人项目，也有团队项目，团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能完成的项目，它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表团队的成功，只有团队中的每一个人互相团结，互相帮助，互相信任，互相交流才能完成团队目标。在本次拓展的过程中，每个队员之间最关键的就是如何协调好、组织好、配合好。而不是某个人自己如何做得更好，每个人对团队的关注远远超过了自我。

例如，有两个团队项目：跨越障碍和进入雷区。我们都采用这种方法。第一步：头脑风暴；第二步：

确立统一领导；第三步：确立完善方案；第四步：分工明确；第五步：

认真实施。集思广益才能有可能的做得面面俱到，才能产生较完善的方案，统一领导才能统一认识，平息纠纷，协调指挥，也正是通过这样的程序，我们均很好的完成各个项目。创造了奇迹。

通过个人经验的拓展，超越自我，也让我感觉很深刻。高度严密的组织纪律，服从命令的天职，守纪律，严执行，只有这样才能有效地贯彻企业的指令，军事化的管理，是企业执行贯彻的最好方式，其次是持之以恒的工作精神和“无任何借口”的行动准则。拓展训练尤其让人难忘。

“没有完美的个人，只有完美的团队”是我最大的感悟。如何在一个陌生的团队中融入自己，体现自我？主动承担责任，敢于带队，努力表达自己，在团队中脱颖而出。

在团队中，团队精神决定成败。相互信任，可以减少彼此的生疏，成员之间的体验、信任、团结、责任把大家拧成一团，超越自我，完成挑战将是最大的目标。最后引用一句话与大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消极的自我研究，不是情绪化的虔敬神明”只有行动才能决定人生价值。

诚然，不虚此行！

武装保卫部

周建祥2006年8月28日

拓展训练心得 篇6

在教育局的组织下，我们2012年新招聘教师进行了为期五天的培训，这五天里，我收获了很多，领悟到了什么是团队，什么是好老师，什么才是真正的教育，我们沉醉其中，一直到第五天结束才恋恋不舍得离开了。

首先来谈谈三天的拓展训练，一个个活动的项目还历历在目，小故事大道理，在一个个项目中，我们得到了很多启发，每个故事每个活动都让我们沉思。感触最深的是“断桥”这个项目的时候，开始我做的并不好，站在七米高的桥上瑟瑟发抖，，不敢迈步，在教练的一再鼓励下，我才战战兢兢地的迈了过去，，后来我总结出断桥这个项目我做的不好的原因有：第一，没有冷静的分析问题，一味地盯着桥看，却忘记了有安全绳的保护，而且教练说过安全绳可以承担2.

3吨的重量，我忽略了这一点；二是难度被人为放大。事实上，桥上的距离不远。关键是不要战胜自己。由这个项目，我想到，其实很多时候失败并不是因为困难太大，而是面对困难首先输给了自己，殊不知，每个人的潜力都是无限的，只要努力没有做不成的事情。人在面临机遇的时候，一定要果断的做出决定，犹豫不决只会使机遇与你擦肩而过，留下的只能是惋惜。

有时候，成功并不遥远，也许只有一步之遥。踏入过去就是成功。你只能感叹别人成功的喜悦。在后来的天梯和攀岩两个高空项目中，我吸取了断桥的经验和教训，表现的很好，都以最快的速度登上了最高点，我为自己的成功尤其是进步而欢呼，体验着成功的喜悦。

教练说：我们每个人都是一个单翼天使。我们只能在拥抱的时候才能飞翔。在天梯和牵手这两个项目中，足以体现出这一点—成功，少了任何一个人都不可以，两个人坦诚相待，彼此信赖，才可达到成功，说到这里我想起了一个故事：

在浓密的森林里，两个人都走不出去，一个盲人和一个瘸子，巧合的是，他们相遇了，然后，是的，盲人背着瘸子，瘸子给盲人指着路，走出了森林，试想如果相反，他们又会怎样呢？都会困在森林里甚至最终饿死。那我们平时的生活中呢，如果人们总是一味的各行其是，相互之间缺少信任，缺少合作，只会是目标离得越来越远。

小游戏大道理，双解码，急速六十秒这两个项目体现出的是，一个团体必须要有核心的领导，根据共同的目标确定一套切实可行的方案，设计方案的时候队员之间要积极参与意见，及时沟通，活动过程中队员要服从指挥，按照各自的分工做好自己的本职工作，并且应该遵守规则，否则会使活动自动终止，成功的几率为零。

活动虽然简单，但是意味深长，重要的是应该深入思考，善于总结，把感悟应用到现实生活和工作中，一支优配的团队应该是有共同的目标，有核心的领导，有执行力，队员服从指挥，有责任心，团结，有组织有纪律，相互之间不批评不埋怨，能够信息共享并且有合作意识。工作中亦是如此，作为一个新老师，首先应该尽快融入到学校这个大集体中，尽职尽责，把本职任务完成好，团结同事，遵守学校规章制度有激情有热情，做一个心态积极的人，像太阳一样照到****亮。

另外两天的理论培训，通过三名优秀校长的报告，使我们对张店这个城市，这里的文化这里的教师有了比较深入的了解，对新的工作有了一种跃跃欲试的感觉，这里有很多优秀的教师，这里的文化丰厚既又不乏新意，建设文明张店，和谐发展，使我们对这个城市的未来充满了希望。

经过五天的训练，我们接受了很好的洗礼。我为自己制定了一下计划：

首先，要大胆敢于挑战。面对新的工作，新的集体，以最快的速度融入；

第二，多听课，多学习，多阅读。只要有机会就多去听优秀的老教师的课，每学期都要读五本以上的书，多学习多读书，不光是本专业的，应该是各个领域，想要端给学生一碗水，老师至少得有一桶水。

第三， 善于反思，每讲完或者听完一节课就要留出一定的时间深入反思，自己的课应该在哪些方面提升，其他老师的课有哪些需要我学习的地方，及时总结才能不断进步；

第四， 有机会就努力抓住，比如当班主任，比如优质课比赛；

第五，只有和学生呆在一起，深入了解他们，才能更好地融入学生，搞好师生关系。

第六， 团结同事，多微笑，与同事处理好关系，每天早上醒来给自己一个微笑，以积极的心态的面对生活与学习。

相信在我们的共同努力下，明天的教育一定会更好！

拓展训练心得 篇7

结束了一天紧张而炎热的训练，最初听到最多的声音莫过于太累了、晒死了,这次的经历我会在漫长的日子里难以忘记，虽然传来这样那样抱怨的声音，但从大家的表情中还是能够看到喜悦开心，好多家人讲通过这次的拓展训练我不仅认识并结交了好朋友还学到了很多，当然在这次活动中我也收获了很多，以下是我个人的总结，体现了我在这次活动中的成长，希望能得到家人的共鸣：

1：值得，便不易得

付出不一定会有回报，但一定会有收获，也许不是物质上的富足，但你会发现你在精神上变得富有，在心智上也日渐成熟了，当你通过自己的努力得到自己期待的东西时，你会觉得好满足好幸福，因为自己的努力不断地付出你会发现现在的自己在一点点的向自己期待的样子靠近，我们会讲为了过上好的生活我们要不断地前进，舒舒服服过辛苦的日子，辛辛苦苦过舒服的日子，没有一份收获是不需要付出的，因为值得，所以难得。

2：传递正能量，无论何时何地

因为我们是一个团队，要想获得成功，就要通过大家的共同努力，情绪是可以传染的，当你满怀抱怨时，周围的人也会感到压抑，当你开心时，周围的人也会感到喜悦，所以我们要学会传递自己的热情，传递自己的执着，传递自己的努力，去感染身边的朋友，将自己融入其中，多去发现周围人的优点，这样你也会觉得生活原来是那么的美好，周围充满了活力生活也充满了激情，因为我们感受到的是一股向上的冲劲。

3： 感恩生命，感恩团队，珍惜当下的一切

在我们的团队里，我们大家互相帮助互相鼓励，互相学习，共同为一个目标尽自己最大的努力，没有优秀的个人只有优秀的团队，要想成长就要积极主动的参加团队的活动，也许会浪费你的时间，但只要你参加也一定会有收获，我们要珍惜当下的拥有，有时我们会对生活有些许的抱怨，你可曾想过你所浪费的今天是昨天死去的人奢望的明天，你所厌恶的现在是未来的你回不去的曾经，生命真的禁不起浪费，我们要用心的工作用心的生活，享受每一个朝阳的到来，欢送每一个夕阳的离去，如果你非常热爱现在的工作，那你的生活就是天堂，如果你非常讨厌现在的工作，那你的生活就是地狱，我们应该怀着一颗感恩的心去工作去生活，珍惜当下的一切。

4：明确目标，不懈努力

不要总去羡慕别人的幸福，那也是别人辛苦得到的，我们要想得到那样的生活我们就要自己好好努力，无论有多难我们都要坚持不要忘记自己当初为为什么而出发的,有时候不是因为看到了希望才去坚持的，而是因为坚持了才有希望，所以我们要在这个过程中不断弥补自身的不足，围绕目标分析目标解决一切问题，让一切的行为和思想都为目标而行动，在这个过程中我们会犯错会犯傻，不要怕犯错犯傻，就怕你第二次还犯同样的错和傻，为了建造出坚实的大厦我们要夯实基础扎扎实实脚踏实地的工作，前进的道路不会是平坦的，我们要不断前进不能后退，你会发现一味的退让退到最后是无路可退，比我们优秀千倍百倍的人都在拼命的工作，我们又有什么资格不努力呢，现在做我们应该做的事是为了以后能做自己喜欢做的事。

5：跟对人，做对事

还记得姐姐送我的一本书叫《做人与做事》是知心姐姐卢勤的作品，这本书我很喜欢，这本书教会了我好多，我们常讲人做好了事也不会差，是的，选择比努力更重要，如果方向错了停止就是一种进步，现在我们太多的同事不单单是因为这份工作本身的好而选择的，更被我们领导的人格魅力给吸引了选择了这份工作，也许现在的我们是辛苦的但我相信最后的我们一定会是幸福的，有人讲下对注赢一时，跟对人赢一世，方向对了未来的路一定会越来越宽越来越亮。

6： 不要让生命停留在价值的保存中，而要让生命不断的增加

这个感想主要是想送给我们可爱的女同事的，现在的我们也许会遇到不顺，会伤心会流泪但你要记得，可以伤心可以流泪但是这个人这件事一定要值得你去伤心你去流泪，不要轻易在别人面前流泪，别人看多了你的眼泪会觉得你的眼泪如此的廉价，要骄傲的活着不要为了别人而让自己卑微，自己喜欢的东西不要奢望别人给你买，要学会对自己的人生负责.越是离得很远的理想越是需要旷日持久的坚持，相信自己可以的，如果有条件的话多出去走走，当你行走在路上强悍的阅历会逐渐沉淀你的气质，开阔的眼界会拓展你的心胸，你不在是个用纸巾檫干眼泪的小女孩，出去走走，看看不同的风景，接触不同的人与事，你会发现自己的烦恼悲伤原来是那么的微不足道，会发现生活是那么的美好，也会更加的热爱生活，经历过太多的是与非我们也许不会这么一路单纯下去，但是一定要记得最初的自己记得我们为什么前行，长得漂亮是优势，活的漂亮是本事，可爱的家人们已经有优势了，就让我们既有优势又有本事吧！

拓展训练心得 篇8

想当初上大学的时候，就见同学参加过明阳天下拓展训练公司组织的拓展训练，但当初对户外拓展训练的理解，无非是参加各种游戏锻炼一下身体，而去年在明阳天下拓展基地的一天，这难忘的一天，让我对户外拓展训练才有了新的真正的认识和理解，这一天可以说是震撼的一天，也是让我对自己和团队重新认识的一天。

短短的一天，我们学到在其他地方学不到的知识。它让我感受到了什么是潜力，什么是力量。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

早上七点半我们从总行出发，半个小时后到达拓展基地，由此拉开了全天的拓展训练，我们整个队伍共定队名、画队标、编队歌、立口号。我们大家都积极献言献策，紧接着，三支队伍诞生了：“龙之队、风云队、风雷队”。我作为“龙之队”的一员，与队友们高喊我们的口号“龙队、龙队，龙飞凤舞！龙队、龙队，飞龙在天！”此时此刻，虽然我们才在一起一个多星期，甚至很多人的名字还不知道，但是现在我们成为了一个团队，一个集体，彼此间陌生感瞬间被团队的力量消灭，队友之间

互相投以信任的眼神，为完成接下来的挑战而互相鼓劲加油。

组队完毕后，教官下达了第二个任务—“蛟龙出海”：所有队员站一排，两个脚分别和两侧队友绑在一起，看看哪个队首先纵向走出来回四十米。教官给了我们五分钟的训练时间，最初我们感觉这不就很小儿科游戏吗，但在这五分钟里我们出现了很多失误，这个走快了，那个走慢了，这个迈了左脚，那个迈了右脚等很多问题。为什么感觉很简单的项目，做起来会出那么多问题呢？很是值得思考，原因有很多，最初是我的态度有问题，不应该轻视任何一件事，往往是你感觉很简单的事，会成为我们前进道路上的绊脚石，也就应了那句话：你要为你的轻视买单。

另外就是缺乏配合，我们是一个团体，不是一个人，我们需要彼此的配合；还有就是要学会换位思考和宽容，不要抱怨队友慢了或者快了，说别人快了，为什么不想想是不是自己慢了啊，只要换个角度想想也许问题就不是问题了。在这个任务中我们相邻队友间挎着两侧队友的胳膊，有哪位队友失去重心要倒下时，我们可以帮他找回重心，相互间的接触更加消除了彼此的陌生感，这也让我体会到最好的消除陌生感的方法不是简单的相互间的介绍一下，而是共同去完成一个任务，共同的努力，这样不仅有利于消除陌生感，而且有利于增进相互间的信任。

拓展训练心得 篇9

当今的企业靠的是团队的力量，而一个人要想在当今的企业立足于不败之地，就必须在一个团队中相互协作，体现自我的价值的同时，尽量融入到团队中去。这家工厂组织的拓展训练使我深深地理解了这一点。

首先，要不断挖掘潜力，挑战自我。就像这次训练中的攀岩项目，面对仰头都难看到顶的一面墙，不禁让人觉得这简直是不可能完成的任务，但随着一位又一位队友爬了上去，欢呼声，呐喊声已淹没了刚开始的恐惧。其实这攀岩好似工作中的困难，俗话说“眼睛是赖蛋手是好汉”，我们只要有足够信心和决心，遇到问题尽量想办法克服，用我们的智慧，用我们的毅力一步一步的前行，就一定能达到自己想要的终点。

第二，不要在汤里放老鼠屎。团队里的每一个都拧成一股绳，那样的团队的力量才会无穷大；若一个团队是盘散沙，没有凝聚力，那么在工作中遇到一点挫折就无法战胜，若大家都很积极而偏偏有个人消极待工，便会影响整个团队的工作进程。就像“齐心协力”这个活动一样，只有当每一个人的步调都一致了，大家才能向前走，只要有一个人的步伐乱了，那么大家基本上都无法前行。

因此我们不要去做一锅汤里的老鼠屎，要始终和团队的目标保持一致，齐心协力的完成企业交给我们的各项生产任务。

面对穿越电网时，刚开始的我们便暴露出了一些平时经常遇到的问题，大家意见不统一，你一言我一语，没有统一的方案，当过“电网”时就会“触电”，当我们经过一番讨论每一个人应该穿的是哪一个洞并认真的执行时，我们便很顺利的通过了。这不禁让我领悟到了科学的工作方法的重要性，就像我们教练要求的那样，每一个活动项目开始时都要求我们讨论方案和行动计划，并努力去实施，并根据实际情况进行调整，活动结束后呢，每个人都要进行总结。这种“计划、行动、总结”的工作方法，也应该应用到我们日常的生活中去。

最后，学会了感恩。当教练说出那句“也许连他们的父母都没有踩过他们的肩膀，而今天，为了大家最后的胜利，他们宁愿让你踩着肩膀前进”时，我真的被感动了，“感恩”对于许多人来说，或许已经开始陌生了，在这样的一个社会里，我们不停的走、不停的前进，不停的为了自己的生活打拼，但当得到了自己想想要得到的时候，却似乎忘记了一点——感恩，父母给了我们生命，把我们养大，我们要感恩；朋友带给我们友谊，同甘苦共患难，我们要感恩；企业给了我们施展才华的空间和舞台，为我们提供了经济和舞质基础。我们应该心存感激。

在这次拓展训练中，不仅是对我体能的拓展训练，激发了自身潜能，更使我的身心得到了前所未有的锻炼。认识到团队的力量是无限的；意识到自己不能慌张，冷静地应对它；体会到了人与之间应多一些感恩少一些猜疑，在今后的工作中，我也会将这些体会和感受付诸于行动，并带到工作中去，和同事们并肩作战，共同去面对工作中的挑战。

拓展训练心得 篇10

所得所思所悟

2012年5月12日，一个难忘的日子，某公司的员工在工会的组织下进行了一次非常有意义的拓展培训活动。在教练的指导下，全队队员首先进行了一系列的热身练习，之后的pk比赛出现了真正的高潮。“相依为命”、“同心协力”、“盲人摆阵”、“击鼓颠球”、“穿越电网”五个项目，“霸王队”和“快乐队”进行了巅峰对决。

每一个成功都不是那么容易获得的。每个项目背后都有深可得含义。快乐的时光似乎总是过得很快。经过一场紧张而快乐的比赛，无论你赢或输，每个人都有所收获，有所思考，有所体会。以下的一些心得体会，与大家共同分享。

磨刀不误砍柴功

对我影响最大的是下午的最后一个项目——穿越电网。磨刀不会错过樵夫，这是我在这个项目中意识到的。一张大的网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大，要求全体队员都不触网通过。

一个人似乎不可能成功。在团队面前变得可能。面对困难，我们必须冷静、理智地分析，全面、关联地看待问题，做出正确的规划，同时注意各个队员的优势互补，这样我们才可能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。在做这个项目的时候，我们将现有洞口大小，人员怎样分配做了详细的计划，将工作分配到人，各司其职。

这些工作直接保证了工程的顺利完成。所谓好的计划是成功的一半，就是这个道理。

团队需要团结，协作和默契，相互的信任，每件事要靠团队的力量，每个人先将自己的事做好，再去帮助同事，这样效率才会更高。只要大家心往一处想，劲往一处使，齐心协力，必能获得最终胜利。一盘散沙的团队，将一事无成，而一个亲密无间的团队将无坚不摧。

团队成员要相互信任，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，所以要确保建立一支相互信任的团队。

定目标，精心策划，团结协作，挑战自我

1、 不管你做什么，你都应该有一个明确的目标。每一个拓展训练项目都有明确的目标，团队的所有规划和实施都是为了实现这个目标。在以后的生活和工作中，或许我们遇到的目标并不具体，但是我相信只要目标是积极的，可以使自己进步成长的，我们就可以为了这个目标倾尽全力。

2、 我们应该有一个详细的计划和正确的做事方法。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，都应该对该工作的实施计划进行论证，而在这一论证过程中，必不可少的是团队成员的群策群力，这样最终成型的方案是大家共同努力的成果，团队每个人在工作中按计划行事，工作才能顺利的完成。

3、 提高工作中的团队精神和整体意识。没有完美的个人，但可以有完美的团队，团队合作的精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦，配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础。所有团队成员应密切合作，确保工作的顺利完成。

四、挑战自我。在拓展项目中，有一项是要走过横跨空中的钢索桥，因为是在池塘上，好多人都产生了或多或少的恐惧感，我们要做的就是要挑战自己的恐惧感。在生活中，我们也会遇到很多机会在我们面前。只要我们挑战自己，我们就能牢牢把握自己的机会。

一天的拓展训练结束了，工作和生活的拓展训练才刚刚开始。经过这次拓展训练，不仅加深了同事之间的友谊，体现了良好的团队精神，增强了集体意识。我相信，这也会对我今后的生活起到积极和良好的促进作用。

生死与共齐心协力忙中有序

在“生死与共”这个运动中，真正体会到了紧张和恐惧。在悬挂在池塘上的钢丝上每跨出一步都要小心谨慎，同时还要顾及与对方的配合，不是光一人小心就可以通过的，当最终到达目的地的时候真的是长嘘不已。这个运动就和工作一样，我们工作时是一个团队，很多事情不能靠一个人独立完成，其中需要大家的合作和互相帮助，过程也不是看似那么简单，其中有着大家的努力和艰辛。

午饭过后“齐心协力”的游戏是在平地上，至少给我是多了一份安心，看似不难的活动真做起来也不是那么容易。当我们踏到那二块板上，内心真的是有了一股子拼劲了。和对方的“霸王队”要一较高下，练习的时候大家心里都是想着要赢过对方，所以大家也是齐心协力在一起喊号一起认真练习，但这个真的是需要大家一条心，只要有一人分心，一只脚没抬起就不可能移动长木板。

虽然我们最后没有赢，但我们都很努力，所以我认为活动的目的已经实现了。这也和我们的工作一样，很多任务的完成都需要大家一起齐心协力，如果有一人分心了可能就会功亏一溃。

“找绳排阵”最能体现大家集思广义，决定好方案后由一人安排，大家一齐跟着领导者走。在这个环节中指导者在我们蒙眼后打乱我们之前排好的阵队，但我们还是按着我们之前大家讨论好的方案按部就班地执行，这个环节我们队赢了。在日常工作中，我们当然会有打乱计划的时候，但我们不应惊慌失措，要有秩序地安排和处理。

一天的拓展训练不仅让我们放松了自己，也让我们领悟到了不少平时会忽略的小细节，可能平时把这些细节看的太轻而把自己看的太重，但一个好的团队是少不了任何一个队员的付出和智慧，所以在以后的工作中，我们要更团结更有凝聚力为公司作出贡献，只有公司好了我们才会更好。

目标一致互相信任团结协作

“生死与共”，是我们参加的第一个拓展项目。我认真看着前面队友的表现，吸取他们的经验，不一会就轮到我和队友上阵了。我们俩穿上保险衣，系好保险带，俩人双手十指交叉向上举，用力互推呈三角形状，这样是为了稳固平衡双脚站在两根细细的钢丝绳上的力量。

由于我和队友都是女的，教练不断地鼓励我们，使我们俩都有了足够的信心，在钢丝绳上缓慢地移动双脚，好不容易走过了一半的路程，这时看到队友脚下的钢丝绳晃的厉害，我也更加害怕起来，教练立刻让我们稍作停留，他站在钢丝绳上帮我们稳了一会，平衡好之后我们俩继续缓慢前行，功夫不负有心人，通过我们的相互信任、相互默契配合，一开始感觉自己不可能完成的项目终于成功地完成了。由于有了锲而不舍的意志，一往无前的勇气，才使我们体验到了成功的喜悦，挑战了真正的自我。

“盲人摆阵”，每个人的眼睛被眼罩蒙住，整个团队手拉手围成一个圆，队友们需要在地上找到教练扔下的绳子，根据教练要求将这根绳子围指定图形，并且每个团队成员必须站在这个图形的点上。在游戏开始之前，每个人都收集了他们的想法并确定了最终策略，为成功奠定了坚实的基础。最后，我们的快乐队打出了一个完全符合教练要求的数字，赢得了胜利。

“齐心协力”，大家拉起两旁木板上的绳，迈步齐喊“左右左右”口令，伴着整齐而有序的脚步，相互会意地微笑鼓励，虽然在前行中，出现了不断绊倒的情形，但是队员们始终为了同一目标调整好步伐节奏，有力地迈向前方的终点。

“击鼓颠球”，看起来是一项不费体力的小游戏，其实也需要队友们群策群力，如何在鼓上编好绳，如何把球在鼓上颠起来，只有整个团队成员优势互补、亲密协作、精诚团结，才能使团队有不断的动力，才能取得丰收的硕果。

最后经历的“生死电网”，在活动开始时，大家并没有先急于过网，而是每个人先找好自己的位置，充分论证，根据格子的大小和队员的体形，合理进行了安排，先尝试过去两个男人，然后两边协调合作，让其他人再过，刚开始不一会就有人“触电”了，只好全队人重新来过，经过重新严密的分工，过去两个男人后，由于我比较轻盈，队友们把我托举过去了，穿越电网的过程十分艰难，队友们用上了各种方法，最终大家都顺利通过了“电网”。只有规划好总体目标和方向，采取正确的方法和步骤，齐心协力，才能事半功倍。

一天的拓展训练结束了。虽然我累了，但我很高兴。拓展训练的灵感和经验是一笔永久的财富。我增强了自信，磨练了克服困难的毅力，让我明白了很多原因：一支优秀的球队必需有一个明确的目标；一个成功的团队应该关注团队的利益；一个成功的团队必须有优秀的决策者，他们代表着团队的方向和全局；加强团队向心力和凝聚力，使团队更加团结。

在工作中，要团结协作，真诚团结，艰苦奋斗，使工作迈上新台阶。我将以新的精神、新的心态迎接未来的工作，为公司增添光彩，祝公司蓬勃发展、兴旺发达！

没有完美的个人只有完美的团队

一路欣赏太湖的迷人风光，到宁静的幕湾果园。在享受微风的同时，我们正在讨论今天的主题活动。随着教练的到来，活动正式开始。

今天一天共要进行五项活动，上午一项，下午四项。在进行了一系列的热身运动之后，全体队员很快地被分成了两组，进行今天的pk赛，我被分到2号队。在全体队员的商讨下，最终确定我队的队名为霸王队，我队的口号为“王者必胜、必胜、必胜”，我队的队歌为超越梦想。

怎么样？从这股势头中，我们可以看到，我们团队的所有成员都有一个共同的目标——2队将获胜。这符合教练团队精神的第一要素——统一的目标。

在比赛中我队队员团结一心，在队长的统一带领下，共同谋划，扬长避短，相互合作，相互扶持，失误了没有埋怨只有鼓励，胜利了大声喝彩继续努力，充分体现了团队精神的核心要素——统一行动、协同合作。最后，我们队以4比1获胜，赢得了今天的冠军！

看着每位队员脸上洋溢起幸福且发自内心的微笑，让我充分领悟到“天时不如地利，地利不如人和”这句话的含义。

企业中的职工之间的关系，虽谈不到什么生死之交，但一定要做到风雨同行、同舟共济。没有团队合作的精神，仅凭一个人的力量无论如何也达不到理想的工作效果，只有通过集体的力量，充分发挥团队精神才能使工作做得更出色。没有完美的个人，只有完美的团队。

团队精神企业发展壮大的根本

特别是大脚趾板和跨越电网两个项目感受最为深刻。“大脚板”这个游戏看似简单，但是光靠一个人或几个人是无法完成的，因为这个游戏中全队人员组成了一个整体，需要全力配合才能完成目标，需要每个队员的密切配合，如果步调不一致，大家的力气再大也不可能顺利到达终点。在这种情况下，作为组长，我们应该想办法解决合作问题。

比如可以让大家以他马首是瞻，跟随他的动作；更有效的办法是提出一个口号，不仅鼓舞士气，而且统一每个人的节奏。“穿越电网”项目中，我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复犯同一个错误却没有及时改正，让我想到在今后的工作中，事前也要做好周密的计划，多花时间做计划是很有必要的，每项工作都要精心策划，每个细节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。看着全队完成的一项任务，我由衷地感到：

团队精神是我们在工作中必须发扬和应用的精神，也是企业发展壮大的基础。

拓展训练心得 篇11

这是我第一次参加拓展训练，不同于军训，不同于体验生活，不同于素质训练，不同于极限运动，而是从白天到黑夜到发展训练，完成了思维和理想的转变——从独行侠到特种兵。

很多人都会有一种理想英雄主义的心态：经过长时间的实践积累，找到了施展才华的舞台。一方面，他们有自信独自一人，另一方面，他们难免会感到无能为力。经过一段时间的工作，业务能力和做事方法可能会相对成熟，但价值观的变化不是一朝一夕就能改变的。

这次外展培训对我来说至少改变了三个方面：重新认识自己、重新认识团队、重新塑造价值观。

我在拓展训练之前对自己的很多认识都在想象中，我觉得我应该成为什么样的人，我能成为什么样的人。但在穿越电网、爬梯子、穿越沼泽、在电车上行走、穿越毕业墙之前，我几乎完全否认了对自己的了解。我觉得这些项目几乎是不可能完成的任务，我觉得我没有那么聪明。胆子这么大，忍受不了十几个人踩在两个小木板上的拥挤，也没有办法保证十三个人齐声走在一个狭小的空地上。或许这确实是当时的一时想法，但足以证明曾经发生过的自我否定。

但结果是——我做到了！虽然过格任务在最后几秒完成，但从第一人过格到还剩12分钟重新开始，我始终信心满满，放弃结果，痴迷随着过程-我很乐观。和积极的！爬梯子之前，“追梦”说只要能爬到三楼拿积分，但在“追风”的帮助下，在队友的鼓励下，我站在了最上面，看到了和其他人一样。风景——原来我是勇敢的，不会认输的！第一次穿过沼泽时，我非常紧张，没过多久双脚就站稳了。尽量不要想着乌蒙老师用芭蕾舞般的脚趾站在跷跷板的顶端，周围的队友都牢牢抓住我，用鼓励的话安慰我，给我坚持下去的动力——结果我那么在乎集体的荣誉，那么珍惜我坚持不懈的胜利果实！还记得刚到毕业墙下时的沮丧，但我还是靠着队友的肩膀和手臂站在胜利的旗帜下——原来我能直面困难，敢于突破通过！我再次用自信的表达肯定了自己，但不是凭空想象，而是凭个人验证。这种自信沉稳踏实，回味浓郁持久。

我对自己的能力有信心，但不能完全意识到团队的力量会为独行侠的力量做出贡献，但仍然是一个简单的个人，所以我认为更大的突破是对团队的理解。这是一种超越理性的理解。跨越电网的时候，每一个我们彼此鼓励、彼此信任的每一次抬起，每一次的提醒，每一次的坚持。我们在大家一次次回归的过程中完成了任务；爬梯子的时候，我们互相交流经验，互相鼓励，互相支持，每一个高度都惊心动魄，每个人的心里都烙印着一只有力的手臂，那是真诚合作的力量，那是永不放弃的勇气；穿越沼泽最大的感受，就是所有人都屏住了呼吸到底。耳朵里充满了鼓励和信任的安慰，没有抱怨也没有抱怨。主队忙碌之后，其他队员积极配合，胜利的喜悦是那么的纯粹和生动；跨过毕业墙，最让我感动的是那句对话：“你现在不上去，没人能动你！”这是一句简单直接的一句话，但那一刻我被深深地感动了，无论在什么样的情况下，即使我们放弃了，我们的团队也不会把我们的队友视为困难而放弃。团队的意思是战斗中的力量......

拓展训练心得 篇12

为期两天的拓展训练结束了，之前的恐惧、忧心也都一扫而光，取而代之的是无尽的回味与感受。尽管活动的过程中比较累，但是成功的喜悦与收获的心情已让其它的感受荡然无存。体验了之后，我才明白了所谓“拓展训练”的真正意义。

拓展训练融合了高难度挑战以及低难度挑战的元素，学员在个人和团队的层面，都可透过领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展训练强调学员去感受、体验中学习，而不仅仅在课堂上听讲。拓展培训着眼于团队精神的熔炼，同样也考验个人意志，通过参加培训，能够认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；加强团队成员之间的了解、沟通和信任；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责也由任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；激发团队成员的潜能，促进部门间的协作，增强团队的活力和凝聚力。

来到拓展基地时，教官先给我们讲解这两天的训练要求以及一些注意事项，之后就带我们做了一些小游戏。先是游戏“齐眉棍”，就是让大家同时用一根指头使一根竹棍从上向下移至膝盖高度，而所有人的指头都不离开竹棍，看似简单的东西，真正的实践了却发现难度真的很大。这个游戏的不成功就不仅是配合和默契的原因了，它还缺乏统一的指挥和沟通。 之后，我们报数分组，大队伍分成3个小队伍。教练还让我们自己起队名、口号、队歌。我们每个队伍都有响亮的队名；我们都有洪亮的口号；我们更有激情的队歌！ 后面的训练就接踵而至了。

信任背摔：这个项目是用绳子把手绑上，站在大约不到两米的台子上，背朝后，然后向后倒。而其他队友在下方接着，以保障背摔者的安全。信任背摔中体现出信任两个字，对自己的团队必须完全相信，信任是一个团队建立的基础。

孤岛求生：这个项目是由三个岛以及三批人组成，每一个岛都有各自的任务书。第一个岛是盲人岛，由一批盲人组成，盲人是什么都看不到的，盲人的任务是将一个球投入一个筐中，但是盲人是看不到的，他们不知道自己的任务书上写的是什么，岛屿将在40分钟内沉没，岛上的人必须在40分钟内撤走；第二个岛是哑巴岛，由一群哑巴组成，哑巴是不会说话的，哑巴的任务是救盲人，哑巴岛有一个足够长的木板可以搭在两岛之间，只有哑巴可以移动木板，但是必须在盲人完成第一个项目后，才可以移动木板；第三个岛是健全岛，岛上全是健全人，健全人的任务除了救人之外还有一道实验题、一道数学题和一道英文题。我们的团队，遇到困境的时候应该分清楚每个问题的严重性，要有全局观。

高空断桥：这个项目是个人挑战项目，要求队员们在高空中的宽度大概有120cm左右的一块没有任何扶栏的板跳到另一块板，然后再跳回来。这个项目如果在平地做，任何人都能跳过去，一旦到了高空，就不是那么容易了。我们团队的每一位队员都很勇敢，战胜恐惧心理，做到最好。其实有些事情看起来容易做起来却很难，只要勇敢的跨出第一步，困难也就不是困难了。

七巧板：这个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互配合，互相沟通的能力。在训练的过程中，许多队员都为团队完成任务发挥了作用，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，任务也难以完成。刚开始我们的队员好像没有弄明白教官的意思，以致没有很好的完成任务。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，要彼此信任，理解和包容。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，以便达到胜利的彼岸，否则将以失败收场。

击鼓颠球：这个项目是有一个鼓，鼓的周围有一堆绳子绑着，要求一小队的十几个人同时抓着鼓周围的绳子，在鼓的上方放一个球，多人同时用力配合将球颠起，达到挑战的数目。

通过这些游戏，使我获益匪浅。以下是我的几点想法：

团结就是力量

首先我想说的就是团结，大家作为一个团队、一个集体，一定要团结这是毋庸置疑的，只有团结大家才能心往一处想，劲往一处使，才能使团队成之为完美的团队。例如“击鼓颠球”，这个项目就是要大家统一方向、统一目标，这个时候大家就是一个整体，不是单独的个体，只有团结才能创出优秀的成绩。其他很多项目也是如此，只有大家统一战线才能达到目标。

信任是基础

想成为一个优秀团队的一员，就要对其他的队友百分之一百的信任，就如信任背摔一样。在对背后的情况不太熟悉的情况下向后倒，任何人都会犹豫、恐惧，而这些因素就源于对队友的不信任。然而从队友身体倒下的姿势就可以看出他对队友是否信任。如果他很信任自己的队友，他倒下的时候身体是笔直的；如果他对自己和队友不信任，他倒下时，就会下意识的弓着身体。

责任感和沟通

团队的一员要对其他的队友百分百的信任，这是理所当然的；可是作为团队的其他人，你凭什么让其他队友的队友百分百的信任你呢？这就是责任问题。如信任背摔，你凭什么让站在台子上的队友信任你？把生命安全都放心的交给你？你是否做到了你应尽的责任，以承担队友的生命安全？在你埋怨别人的时候是否想过自己做的是否到位？

一个优秀的团队中，大家的沟通是很重要的。在团队中，每一个个体都有自己的思维、自己的见解，而人人之间都是有所不同的。想要大家能够统一思维，就只有每个人把自己的思想说出来，大家一起讨论、研究，然后综合，最后变成集体的智慧。 实践出真理

沟通很重要、而实践也不可缺少。在“击鼓颠球”中，游戏刚开始时，我们暂定的目标为50个，但是第一次颠球的时候我们连五个都没有，但是大家都没有气馁，反而更加专注的在一遍又一遍的练习、总结，直至比赛中完成259下的最高记录，所以说如果在这个游戏中大家有一多半的时间都在讨论、总结，忽略了去实践，浪费时间的话，我相信我们甚至连始定目标都达不到。

有效的方式方法

团结、协作、沟通、实践，这些固然重要，但一个有效可行的方式方法也是必不可少的。如“信任背摔”中，下面的队员要接住上面的队员，那么下面的队员要如何才能保证上面队员的安全呢？要如何在保证上面队员安全的同时也保护自己的安全呢？而在上面的队员如何倒下才能保证不会伤到下面的队员呢？又如“线穿网格”中，一根线要从网格经过，如何才能保证每个网格都能穿过而不被碰到呢？所以有效的方式方法是必须的。

主次分明

在“孤岛求生”中，健全岛的任务除了救人之外，还有几道智力题。在任务卡上，救人的任务是排在最后的，大家就理所当然的从前往后做。作为一个健全的我们却埋头苦干的在算数学题、研究鸡蛋。其实不论有多少道数学题，人的生命才是最重要的。所以不管在什么时候，不管在做什么，一定要认清形势、分清主次。

不断的挑战自己

就拿“高空断桥”来说，我没有恐高症，在还没有上去之前，我非常的淡定，在爬到高空中时，根本感觉不到害怕，但是就在要跨出那一步的那霎那，突然就在想裤子是不是太紧了，会不会跨不过去呢，保险绳子会不会在跳的时候卡住呢，其实，我想这些犹豫，这些借口并不会影响迈出这一步，实际上是自己的恐惧，就是这一霎那的恐惧感，只要战胜了它，一步其实很容易，因此我想不管是谁，最大的敌人就是自己。

我们战胜了心魔，更由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有强烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，个人的潜能都有效发挥出来了。

拓展课件实用

教案和课件是老师工作的重要组成部分，教师必须认真对待。只有写好教案，才能保证课堂教学的完整性和质量。那么，如何写出优质的教案和课件呢？本文收集整理了“拓展课件”相关的资料，希望能够为您提供帮助。

拓展课件【篇1】

教学目标：

1.通过对人物的评价、探讨，深入感受名著的魅力，激发阅读名著的兴趣。

2.积累歇后语，感受中华民族丰富的语言文化，体会中华优秀传统文化丰厚的底蕴。

教学重点：

感受古典文学的魅力，激发阅读整本书的兴趣。

教学难点：

评价人物时语言的形象生动是交流中的难点。

教学准备：

1.制作阅读表格。

2.引导学生阅读本组课文的原著及我国的其他古典名著。

课时安排

2课时

教学过程

第一课时

一、谈话导入，评价人物

1.本单元我们认识了不畏强敌、机智勇敢的蔺相如，神机妙算的诸葛亮以及忠厚老实的鲁肃，顽皮勇敢的美猴王。在这些人物中，你最喜欢谁或者最不喜欢谁，为什么？

①小组合作评价人物，互相完善。

②选派代表发表本组对人物的评价。

③评一评哪个小组的表达的最生动、精彩，更有独到的见解。

2.从文中选取两三个人物，加以比较，说说他们各自的性格、特点。

①同桌交流、讨论。

②举行小小辩论会，对同一人物不同的见解，提出自己的看法。

【在说中评，在评中议，在议中辩，在辩中思，激活学生的阅读兴趣，为日后的阅读奠定良好的基础。】

二、扩展阅读，鼓励记录

1.你还读了哪些中国名著，向大家介绍，同时谈谈自己在阅读中的收获及困惑。

2.俗话说“好记性不如赖笔头”，希望同学们在读书的时候，能够记录下你的感受，你对人物的评价，做好读书卡片。

第二课时

一、激发兴趣，巧对歇后语

1.“歇后语”是我们中华民族独有的一种文化，在民间广为流传。大家听说过这些歇后语吗？现在老师说出上半句时，请大家对出下半句。

三个臭皮匠——

周瑜打黄盖——

关公面前耍大刀——

2.同学们知道哪些有关于古典名著的歇后语？

【语文是母语，学习的机会无所不在，学生课外的积累是超乎想象的。】

二、学习“歇后语”，合作交流

1.出示文中歇后语，准确流利朗读。

2.交流对歇后语的理解，讲一讲背后的典故。

3、多种形式的读，鼓励背诵。

三、联系生活，鼓励运用

1.生活中很多时候我们会听到人们运用歇后语，课文中这六个歇后语可能会在什么样的场合用到呢？请同学们展开想象，试着说一说。

2.学生交流，对运用恰当的语言环境给予表扬。

四、课外扩展，鼓励搜集

1.有关于古代名著的歇后语还有很多，你知道哪些？可以说出上半句，让大家猜一猜下半句。

2.请同学们课下搜集有关于古典名著的歇后语，并试着明白这个歇后语的出处。

五、自学“课外书屋”，鼓励读原著

1.自读课外书屋相关提示，谈一谈你的感受。

2.《西游记》的电视剧，动画片同学们看得已经很多了，可老师觉得只有品读原文，感受原汁原味的《西游记》才能真正读懂唐僧、孙悟空、猪八戒、沙僧。请同学们找来《西游记》原著来读一读，感受那扑朔迷离的神话世界。

拓展课件【篇2】

教学目标：

1．引导学生围绕语言艺术这个专题，交流读了那些具有艺术魅力语言后的感受与体会。

2．让学生积累形式不同的对联，感受中华语言文字的优美。

3．启发学生采用多种形式展示学习成果，激发学生在生活中学语文、用语文的兴趣，拓宽学生学习语文的渠道。

教学重点：

引导学生围绕语言艺术这个专题，交流在读了那些具有艺术魅力语言后的感受与体会。

教学难点：

启发学生采用多种形式展示学习成果。

课时安排：2课时

课前准备：

学生收集好对联、谚语、歇后语、广告词、相声或小品、电视剧的精彩片断。

教学过程：

第一课时（交流平台）

一、激情导入

在本单元的课文学习中，我们时时处处可以感受到机智巧妙、幽默风趣的语言艺术。小林和小东两位小朋友学完课文后很有自己的感触，让我们一起来看看吧！

二、读对话，交流感受

1.学生自读“交流平台”，想想是否也有同感，或者还有自己的独特的体会与感受。

2.交流自己的读文感受。

（1）说话要机智巧妙、简练得体

例1：《晏子使楚》中晏子三次回答都很机智……

例2：《半截蜡烛》中一家三口的说话都很巧妙，特别是杰奎琳说的

“司令官先生，天晚了，楼上黑，我可以拿一盏灯去楼上睡觉吗？”很巧妙地迷惑了德军；“我觉得她一定非常想您，司令官先生。和您聊天真有趣，可是我实在太困了。”更是迎合了德军的心理，实现自己的目的，保护了蜡烛。

例3：《打电话》中的年轻人说话不简练，太啰嗦了：

如：“我正找你呢。今天晚上有什么事吗？学习吗？不学习呀……票价八毛一张的，我买了两张，一块六，我给了他五块，他找了我三块四。”

例4：《请客》一文中不得体的语言表现：

“该来的怎么还不来?”意思是“来的都是不该来”，得罪了到场的客人。

“不该走的又走了。”意思是“没走的是该走的”，又得罪了没走的客人。

“我说的不是他们。”意思“他说的是最后没走的”，于是他就得罪了所有的人。

……

（2）剧本、相声的特点

剧本：课文的开头列出了时间、地点和人物，以对话的形式展开故事情节，中间用括号的形式提示当时的情景、人物的动作、神态等。

相声：通俗易懂、贴近生活、风趣幽默、极其夸张，有很浓的讽刺意味，给让人在笑声

中受到启迪。

4.结合课外的知识与资料谈感受。

(1)结合生活中的例子或见闻谈怎样说话。如同学之间有时因为一句话不中听而闹矛盾；有时因为话说得委婉巧妙而化干戈为玉帛。

(2)结合课外阅读知识谈怎样巧妙说话。

5.教师小结：希望同学们在将来的学习和生活中能继续关注、学习语言，在交流中有意识地练习用得体、精当的语言与他人进行交流，不断丰富自身的语言，提高口头表达能力。

第二课时(日积月累和展示台)

一、日积月累

1.引对联：同学们，中国的文化博大精深，其中，有一种独特的文学艺术形式，那就是对联。能谈谈对对联的了解吗？

2.读对联：要求读准字音，读通顺流利。（先学生自读，再指名读，正音）

3.想意思：读对联，想想它们的意思，然后交流。

4.悟特点：认真读读这几句对联，看看有什么发现。

（1）生自读，反复吟诵，感悟特点。

（2）四人小组交流自己的想法。

（3）全班交流讨论。

回文联：由前往后读，由后往前读都是一样的。

数字联：联中有数字，并且对仗整齐。

叠字联：联中有叠词出现，并且对仗整齐。

顶针联：前一句的尾字为后一句的首字。

（4）再读对联，加深认识，熟读成诵

5.课外拓展：

（1）教师提供对联，学生诵读，感悟特点：

叠字联：水水山山，处处明明秀秀；晴晴雨雨，时时好好奇奇

绿绿红红处处莺莺燕燕；花花草草年年暮暮朝朝（杭州西湖联）

顶针联：大肚能容，容天下能容之事；开口便笑，笑世上可笑之人

水车车水，水随车，车停水止；风扇扇风，风出扇，扇动风生

数字联：一掌擎天，五指三长两短；六合插地，七层四面八方

花甲重逢，增加三七岁月；古稀双庆，更多一度春秋

回文联：楼望海海望楼；水连天天连水

雾锁山头山锁雾；天连水尾水连天（厦门鼓浪屿鱼腹浦联）

歇后联：醉汉骑驴－－颠头簸脑算酒账

艄公捋橹－－打拱作揖讨船钱

……

（2）学生交流课外收集的对联。(只要是学生喜欢的，各种形式的对联都可以)

6.自由选择老师提供或同学交流的对联抄写背诵。

二、展示台

展示、交流课前收集的有关资料，展示方式可以：

1.表演课文中剧本或故事中的片断。

2.相声表演。

3.展示自己收集的谚语、歇后语、广告词等等，并交流看法。

4.播放收集的相声或小品、电视剧的精彩片断，观看并交流。

5.动手设计广告词、提示语

6.朗诵、讲故事等。

［设计意图：发挥资源共享的作用，让学生在丰富多彩的语言形式中、在自主的语言实践中，调动探究感悟语言的兴趣、热情，拓展学生的知识面，开拓眼界。］

拓展课件【篇3】

【教学目标】

1．结合本单元走进祖国西部的专题学习，交流课内外的学习与活动，在交流中积累学习方法，不断进行改进。

2．引导学生交流在课内外学习中的真实感受，鼓励学生大胆发表自己对西部建设、发展的看法或者建议，激发学生努力学习、建设西部的豪情。

3．从课文中汲取写法特点，在交流探讨中提高习作水平。培养学生的语言表达能力。

4．引导学生朗读、背诵古诗词，并能谈谈对诗词的理解和体会。

5、引导学生感受标点符号的作用。

【教学重点】

学会总结与回顾，并能理性的分析学习所得，不断改进学习方法。

【教学难点】

从三个角度来展示交流综合性学习的学习成果，在丰富的形式中交流、汇报。

【教学时数】

2课时

【教学准备】

1．搜集有关西部情况介绍、发展状况、西部建设等方面的图片和文字资料。

2．阅读并背诵古诗词。

3．搜集与诗词有关的趣味语文故事。

【教学过程】

第一课时

一、交流平台

1．一段时间以来，我们一直在西部这块辽阔的土地上徜徉，草原的风光，丝绸之路的广倪，白杨树的高大挺拔，无一不给读者留下深刻的印象。回忆一下，学习了这组课文，你有哪些体会哪些收获。

2．学生进行自由地交流。

3．在教师的引导下，可以抓住以下三个方面进行讨论交流。

（1）首先谈谈对西部的认识和感受。可以从西部的历史，西部的自然环境，到西部的建设与开发，直至对西部的未来及发展作以大胆的想象。

（2）谈谈对这组课文的写作手法的认识。

①《白杨》这篇文章在写法上有什么特点？在课文中找出相关的例证。（借物言志，以白杨的品格来比喻、暗示西部建设者的品质等。）

②《草原》这篇文章在写法上有什么特点？在课文中找出相关的例证篇。（景色的铺陈，直抒胸臆的抒情等。）

（3）对理解含义深刻的句子的体会。

①找一找在这组课文中有哪些含义深刻的句子，简要的说说其中的含义。

②说说你是怎样去理解含义深刻的句子的。（联系上下文，联系生活经验，理解个别字词语的含义等。）

4．

除此之外，在学习上你还有其他的收获，说一说和同学们共同分享。，

【回忆本组课文内容，产生联系，互动交流学习成果，品尝收获的感受】

二、日积月累

1．设计情景

激情引入。

教师感情朗读《浪淘沙》，学生边听边初步感受这首诗的意境，可以让同学们猜猜作者。

介绍唐代诗人刘禹锡。很多同学都知道他，可以让同学们把知道的和同学们说一说。

【在教师感情朗读的基础上，学生初步感受，激发学生的学习乐趣】

2．学生自由朗读，如果有不理解的，老师可作适当补充性讲解。

九曲黄河万里沙，写黄河弯弯曲曲地流经万里，夹带着大量泥沙。浪淘，波浪翻卷；风簸，风浪滚动。浪淘风簸自天涯，写黄河波涛汹涌，来自天边。如今直上银河去，是诗人一种浪漫的想象，说黄河一直走到银河那里去。同到牵牛织女家，夸张地说可以到达牛郞和织女的家了。前两句描写黄河奔腾万里的雄浑气势；后两句运用夸张的手法描写黄河源远流长，仿佛是从银河里流下来的。

（教师可以引导学生感受九曲黄河的雄伟气势，并展开奇特的想象，表现作者的向往与追求）。

3．指导学生有感情地朗读、背诵。

4．引导学生课外找一些刘禹锡的诗来读一读。

【通过到课外查找诗词，及对这些诗词进行背诵和朗读，不仅可以增加学生对诗词的积累，同时也助于语文视野的开阔。】

第二课时

趣味语文

1．谈话导入。

师：老师在批改作文时，发现有些学生对标点符号极不重视，一个，可以通用全篇，或通篇文章没有标点符号，今天我们来读一则关于标点符号的故事，读完之后，谈谈你的感想。教师出示这则故事。

【利用故事，引入本课教学】

2．学生读文中故事。

3．交流读后感受。可以抓住以下几个方面交流。

在什么场合下书法家忘写了间字？

疏忽了这个间字，会有什么后果？

又是怎样解的围呢？

【通过学习这个故事，使学生感受到标点符号的作用，在教学中，教师也可随机点点诗词的不同之处】

4．资料补充。

教师提供故事：

有一个富翁生性吝啬，聘请教书先生时，讲明膳食供给很微薄。当时，这位教书先生一口应允了。但借口恐怕口说无凭，写了一张没有加标点符号的合约：无鸡鸭亦可无鱼肉亦可青菜一碟足矣。富翁根据自己主观愿望。理解为无鸡鸭亦可，无鱼肉亦可，青菜一碟足矣。欣然签字。那知吃第一顿饭时，教书先生就大喊大叫：怎么尽是素菜，没有荤菜？我们不是约定了无鸡鸭也可，无鱼，肉亦可；青菜一碟，足矣的么？弄得这个富翁哭笑不得，只好照合约上的办。

（引导学生说一说读后的感受，进一步说明了标点符号的作用。）

5．进行操作练习，亲自感受标点符号的作用。

动手练习加标点，使之成为不同意思。

①下雨天留客天留我不留

②过路人等不得在此小便

③某家有少女人材十分丑陋全无一双好脚

④今年好倒霉少不得打官司

【训练学生的思维，进一步使学生感受标点符号的作用】

6．小结。

标点符号，在语文的学习中有很重要的地位，标点一定要恰当，标点错了，意义也就变了。

拓展课件【篇4】

一、学习目标。

1、巩固本组学习本组课文的所得，明白写文章要有真情实感才能感动比如，读文章要入情入境才能够被感动。

2、积累20个成语。

2、懂得“程门立雪”的意思，懂得尊师重道是中华民族的传统美德，激发学生尊敬教师的思想感情。

二、课时安排。

2课时。

三、教学过程。

第一课时：

（一）朗读对话，畅谈发现。

1、教师出示交流平台小林和小东的对话。

师：请学生们自由大声的读读小林和小东的对话，想想你从他们的对话中发现了什么？

2、学生自由读对话。

师：谁愿意说说自己的发现吗？

3、学生畅谈自己的发现。

教师将学生发言归纳为：

（1）要让文章感动自己必须设身处地地想，入情入境地读。

（2）要让文章感动自己必须要写真人真事，表达真情实感。

（3）要注意表达的方式。

选择典型的句段，朗读体会表达思想感情的不同方式。

（1）再见了，亲人！再见了，亲爱的土地……我们的心永远和你们在一起。（《再见了，亲人》）──直接抒发感情。

（2）五天以后，洪水退了……她丈夫和她的.儿子。（《桥》）──在故事的叙述中表达感情。

4、回忆学过的课文中还有哪些课文是用这样的方式来表达感情的？

5、还有哪些其他的表达感情的方式？给出实例体会，比如借景抒情，咏物抒情……

（二）总结学法，课外拓展。

1、师：看来同学们的收获可真不少，听说大家在课外也收集了一些感人的文章，请在小组中交流交流（学生出示自己平时阅读是比较喜欢的文章），老师提两点建议：

（1）朗读文章时，要入情入境地读，用自己的朗读打动听者。

（2）听的同学要边听边思考，这篇文章什么地方令你感动？作者又是通过什么方法表达自己的思想感情的。

2、学生小组交流。小组派代表在班上朗读文章，学生交流听后感受与体会。

第二课时：

（一）教学“日积月累”。

1、自由读“日积月累”词语。

2、小组中交流哪些词语自己会认识，让学生较快地从熟悉的成语中产生亲近感。

3、再读课文，按自己的方法把词语进行归类。

（1）比较适用于形容和平时代的精神。

（2）比较适用于形容战争时代得精神。

（3）比较适用于形容坚强意志的成语。

（4）比较适用于形容思想境界方面的成语。

4、再次诵读。

5、开展“小组故事会”活动。

（1）自由选择文中的三个成语，讲述自己熟悉的历史名人或生活中的劳动者的故事。

（2）小组要评出“故事大王”，推荐参加全班“故事大王”比赛。

（二）导入新课。

1、同学们，我们来玩个成语接龙游戏好吗？

2、看来同学们积累的成语还不少。大家一定知道不少成语，都来源于生动的历史故事。今天，我们就要学习一个新的成语故事──（板书课题）程门立雪。

3、齐读课题。注意“程”是后鼻音，“门”是前鼻音。

（三）初读故事，概括。

1、自由读。思考：文章讲了一个什么故事？

2、用一两句话把“程门立雪”的故事说明白。

（1）提示：用上“谁和谁”、“为了……”、“结果”、“后来，杨时成为……”

（2）同桌互说，全班交流。（杨时和游酢为了解决疑难问题，冒着大雪赶到程颐门前，当时老师正在午睡便站在门外等候，等老师醒来，他俩已成了雪人，后来，杨时成为一个著名的理学家。）

3、想象程颐醒来后看见门外的两位“雪人”会说什么？

（四）总结廷伸，课外拓展。

1、齐读第二段。

2、“程门立雪”现在多用来称赞什么精神？

3、速读全文，找出从哪些地方看出杨时尊敬老师？

4、全班畅谈班级中尊敬老师的典型事例。

5、有感情朗读课文。

（五）布置作业。

1、将“程门立雪”这个故事讲给父母或好朋友听。

2、继续收集成语故事，与同学互相交流。

拓展课件【篇5】

教学准备

1．词语卡片。

2．学生用各种不同方式表现自己综合性学习的成果。

时间安排

5课时

第一课时口语交际

一、导入

师：同学们，生活中时常有许多的事情发生，有些事会带给每个人很深的教育和启发，甚至影响终身。最近我在电视上看了一个栏目是《体验感情》，这期主要讲一位小学生长大以后寻找他启蒙老师－一位长虎牙的下乡女教师，这位女教师带给了她的学生终生的影响，她的有些富有哲理的话时常萦绕在这个学生身上。今天，我们就针对生活小事带来的启发这个角度来进行口语交际。

二、明确任务

1．仔细回忆自己身边发生的对自己很有启发的事情，想想事情发生的起因，经过，结果。

2．通过这件事，给自己带来什么启发

三、在小组交流

1．交流发生的对自己影响很深的往事。要求：注意把事情的经过讲清楚，得到的启示说清楚。

2．通过这件事得到的启示，试着写一写座右铭或者搜集一些名言警句，小组交流是怎样理解这句话的，为什么对自己启发大？

3．态度自然，语言流畅，围绕中心有条理的交流。

4．推举代表，准备在班组汇报。

四、全班交流

各小组派代表交流，提醒：与其他组一样的不重复说。

五、总结

根据学生的汇报，教师总结：生活中往往有许多事，给人以激励或提醒自己或告诫自己，这些名言警句和座右铭对自己会有很大的启发。同学们在学习和生活中应该留心生活，细心体验，经常思考，不断丰富自己的阅历，这样我们的知识储备才会越来越多。

六、延伸拓展

1．希望同学们把今天我们交流的情况讲给父母听，把自己的体会感受和父母同享。

2．动手写一写，把给你启发最大的事写下来，注意把事情的经过写清楚，把得到的启示说明白。

3．试着制作一本名言警句记录本，随时将对自己启发很大的名言警句收集整理，也可以试着写一写自己的座右铭。跟同学交流。

第二课时习作

一、激发习作兴趣

1．同学们，我们从一年级就开始看图些话了，对看图些话的作文并不陌生，可今天的看图作文却有所不同──看的是漫画。

2．你看过漫画吗说说你对漫画的理解。

教师总结：漫画是一种具有强烈讽刺性或批评性的画面。画家从生活现象中取材，通过夸张、比喻、象征、等手法，来讽刺、批评或表扬某些人或事。

二、指导观察漫画

1．（出示漫画）这是漫画家吴孝三的一幅漫画。请同学们仔细观察，结合漫画主题，看你是否明白画家的用意。

2．小组讨论画家用意，明确作者对这件事的批评、讽刺态度。

三、全班交流

1．说说你对这副漫画的看法和想法。（鼓励学生表达自己的真实感受，从不同的角度去谈。如：可以批评那些乱扔垃圾的人的不道德行为，还可以说这两位学生保护环境的美德，也可以说他们采取积极有效的措施让后来人自觉的讲文明。）[

2．如果你有更喜欢的漫画，也试着仔细观察后说一说

四、拟定题目，构思如何表达自己的看法和想法

五、学生习作，教师巡视

提醒学生注意：

1．内容符合图意

2．自己的看法和想法表达清楚

3．语句通顺

4．题目新颖

六、习作评讲

1．小组推荐佳作

2．全班交流

3．阅读下水作文《文明只差一步》

第三课时修改习作

一、自读习作，初步修改

1．请学生大声朗读自己的习作，发现问题，进行修改。

2．读别人习作，帮助同学修改。

二、指名读习作，大家共同修改

1．选择不同内容习作，指名读，师生评议。

评议要点：

（1）语言是否通顺，用词是否准确。

（2）是否把四幅图的内容写完整了，是否有自己的想法，漫画中的讽刺意义是否表达出来？

2．再次修改自己的习作。

三、展示台

师：同学们，在这组单元学习过程中，每篇课文都有一个共同的特点，就是课文都通过一些重点语句，表达了作者的感受，讲出了作者的启发。如《钓鱼的启示》中，作者写道在：一个人要是从小受到像把钓到的大鲈鱼放回湖中这样严格的教育的话，就会获得道德实践的勇气和力量。

1．学生自读展示台中学习伙伴的话，了解展示内容。

2．展示自己想展示的内容。

（1）在小组内展示。

（2）在全班展示。

第四课时日积月累

一、日积月累的教学

1．导入。

师：在上节课的口语交际学习后，大家一定收集整理出许多名言警句吧？谁来交流交流他喜欢的对自己启发很大的名言警句或者座右铭？

指名学生交流。

师：同学们收集得真不错，老师也收集了一些名言警句，想听吗？

2．老师背名言警句。

世上无难事，只怕有心人。

欲要看究竟，处处细留心。

虚心万事能成，自满十事九空。

滴水能把石穿透，万事功到自然成。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

师：大家喜欢吗？想不想学？咱们就一起学一学。

3．学日积月累。

学生初读这些名言警句。注意读准字音。

（1）指名读，及时正音，再自由读。

（2）了解这些名言警句的含义。

师：你从这些名言警句中了解了什么？

（3）小组比赛，说说发现了什么？

（学生自由回答）重点交流发现：这些名言警句都隐含着克服困难需要顽强的意志力这一中心。

4．练读

学生有熟练的朗读名言警句；比一比，看谁读得最好。

5．背诵

学生用自己喜欢的方式背诵名言警句。

二、成语故事教学

（一）引入

师：你知道哪些成语故事？

1．指名学生说一说。

（二）学习水滴石穿这个成语。

1．初读成语，注意读准字音。

2．指名学生读成语故事，及时纠正字音。

3．了解寓意。

师：这个成语故事告诉我们一个什么道理？[

老师相机加以说明：水滴石穿这一个成语出自文中县令张乖崖的故事，是说他看见仓库管理小吏私自把一枚铜钱放入自己的口袋而严加询问，写出了绳锯木断，水滴石穿的批语。意思缺点错误虽小，但积累起来也会造成很大的危害。后来也比喻做事要有恒心，坚持不懈，就能战胜困难，取得成功。

4．作业：背诵名言警句；把这个成语故事讲给家长听。

第五课时趣味语文

一、词语盘点

（一）完成读读写写

1．复习导入

（1）读一读四单元课文中你喜欢的词语。

（2）导言：今天，我们再来读读一组很有积累价值的词语，它们一定能丰富每个同学的知识袋，让我们的行囊越来越饱满。

2．自读词语，注意有些字的写法。

（1）把成语读正确。

（2）在课堂作业本上写一写这些词语。

（3）说说你还喜欢哪些类似于这样的词语。

总结：优美的词汇让人的大脑睿智，让人的知识更丰富，有兴趣的话，按课分类收集，你会体会到很有乐趣的。

（二）读读记记

师：有些词语，我们不仅需要读正确流利，还需要积累在脑海里，随时用在生活中。那么，请你们打开大脑里的记忆仓库，让这些词语都一一装入仓库里永存吧！

1．自由练读，读准字音，读熟。

2．边读边想每个词语的意思。

3．同桌对读。

4．开火车读。

男女生赛读。

5．全班交流你理解了那些词语，最喜欢的词语是什么？

6．练习背诵这些词语。

7．听写词语。

8．教师小结：

今天我们进行了词语盘点，对本单元的词语再一次整理复习，希望同学们在平时的恶学习中经常注意积累词语，这样自主学习会收到事半功倍的效果。

9．布置作业：

1．抄写读读写写，背诵并听写读读记记。

2．试着收集整理课外阅读文章里的词语。

教学目标

1．培养口语交际能力，结合生活小事所受到的启发，交流对自己有影响的座右铭。

2．写下漫画上的内容，透过漫画想想带来的启示，揭示漫画的含义。继续练习修改习作文。

3．能通过学习课文，结合生活中发生的事，理解作者感受，，通过生活小事获得启发，交流观察感受，让学会思考人生。

4．积累关于意志品质的名言警句，并作适当拓展，让学生扩展积累更多的关于意志品质方面的名言警句，激发学习语文的兴趣。

5．积累成语，运用成语。

拓展课件【篇6】

教学目标：

1．结合本单元“走进祖国西部”的专题学习，交流课内外的学习与活动，在交流中积累学习方法，不断进行改进。

2．引导学生交流在课内外学习中的真实感受，鼓励学生大胆发表自己对西部建设、发展的看法或者建议，激发学生努力学习、建设西部的豪情。

3．从课文中汲取写法特点，在交流探讨中提高习作水平。培养学生[此文转于.Net]的语言表达能力。

4．引导学生朗读、背诵古诗词，并能谈谈对诗词的理解和体会。

5引导学生感受标点符号的作用。

教学重点：

学会总结与回顾，并能理性的分析学习所得，不断改进学习方法。

教学难点：

从三个角度来展示交流综合性学习的学习成果，在丰富的形式中交流、汇报。

教学时间：2课时

教学准备

1．搜集有关西部情况介绍、发展状况、西部建设等方面的图片和文字资料。

2．阅读并背诵古诗词。

3．搜集与诗词有关的趣味语文故事。

第一课时

一、交流平台

1.一段时间以来，我们一直在西部这块辽阔的土地上徜徉，草原的风光，丝绸之路的广倪，白杨树的高大挺拔，无一不给读者留下深刻的印象。回忆一下，学习了这组课文，你有哪些体会哪些收获。

2.学生进行自由地交流。

3.在教师的引导下，可以抓住以下三个方面进行讨论交流。

（1）首先谈谈对西部的认识和感受。可以从西部的历史，西部的自然环境，到西部的建设与开发，直至对西部的未来及发展作以大胆的想象。

（2）谈谈对这组课文的写作手法的认识。

①《白杨》这篇文章在写法上有什么特点？在课文中找出相关的例证。（借物言志，以白杨的品格来比喻、暗示西部建设者的品质等。）

②《草原》这篇文章在写法上有什么特点？在课文中找出相关的例证篇。（景色的铺陈，直抒胸臆的抒情等。）

（3）对理解含义深刻的句子的体会。

①找一找在这组课文中有哪些含义深刻的句子，简要的说说其中的含义。

②说说你是怎样去理解含义深刻的句子的。（联系上下文，联系生活经验，理解个别字词语的含义等。）

4除此之外，在学习上你还有其他的收获，说一说和同学们共同分享。，

【回忆本组课文内容，产生联系，互动交流学习成果，品尝收获的感受】

二、日积月累

1.设计情景激情引入。

教师感情朗读《浪淘沙》，学生边听边初步感受这首诗的意境，可以让同学们猜猜作者。

介绍唐代诗人刘禹锡。很多同学都知道他，可以让同学们把知道的和同学们说一说。

【在教师感情朗读的基础上，学生初步感受，激发学生的学习乐趣】

2.学生自由朗读，如果有不理解的，老师可作适当补充性讲解。

“九曲黄河万里沙”，写黄河弯弯曲曲地流经万里，夹带着大量泥沙。“浪淘”，波浪翻卷；“风簸”，风浪滚动。“浪淘风簸自天涯”，写黄河波涛汹涌，来自天边。“如今直上银河去”，是诗人一种浪漫的想象，说黄河一直走到银河那里去。“同到牵牛织女家”，夸张地说可以到达牛郞和织女的家了。前两句描写黄河奔腾万里的雄浑气势；后两句运用夸张的手法描写黄河源远流长，仿佛是从银河里流下来的。

（教师可以引导学生感受九曲黄河的雄伟气势，并展开奇特的想象，表现作者的向往与追求）。

3.指导学生有感情地朗读、背诵。

4.引导学生课外找一些刘禹锡的诗来读一读。

【通过到课外查找诗词，及对这些诗词进行背诵和朗读，不仅可以增加学生对诗词的积累，同时也助于语文视野的开阔。】

第二课时

趣味语文

1.谈话导入。

师：老师在批改作文时，发现有些学生对标点符号极不重视，一个“，”可以通用全篇，或通篇文章没有标点符号，今天我们来读一则关于标点符号的故事，读完之后，谈谈你的感想。教师出示这则故事。

【利用故事，引入本课教学】

2.学生读文中故事。

3.交流读后感受。可以抓住以下几个方面交流。

在什么场合下书法家忘写了“间”字？

疏忽了这个“间”字，会有什么后果？

又是怎样解的围呢？

【通过学习这个故事，使学生感受到标点符号的作用，在教学中，教师也可随机点点诗词的不同之处】

4资料补充。

.教师提供故事：

有一个富翁生性吝啬，聘请教书先生时，讲明膳食供给很微薄。当时，这位教书先生一口应允了。但借口恐怕口说无凭，写了一张没有加标点符号的合约：“无鸡鸭亦可无鱼肉亦可青菜一碟足矣。”富翁根据自己主观愿望。理解为“无鸡鸭亦可，无鱼肉亦可，青菜一碟足矣。”欣然签字。那知吃第一顿饭时，教书先生就大喊大叫：“怎么尽是素菜，没有荤菜？我们不是约定了‘无鸡鸭也可，无鱼，肉亦可；青菜一碟，足矣’的么？”弄得这个富翁哭笑不得，只好照合约上的办。

（引导学生说一说读后的感受，进一步说明了标点符号的作用。）

5进行操作练习，亲自感受标点符号的作用。

动手练习加标点，使之成为不同意思。

①下雨天留客天留我不留

②过路人等不得在此小便

③某家有少女人材十分丑陋全无一双好脚

④今年好倒霉少不得打官司

【训练学生的思维，进一步使学生感受标点符号的作用】

6.小结。

标点符号，在语文的学习中有很重要的地位，标点一定要恰当，标点错了，意义也就变了。教案《人教版五年级语文下册《回顾拓展一》教案及反思》来自！/JiaoAn/YuWenJA5/86100.html