为了确保活动有序有效开展，往往需要预先进行活动方案制定工作，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。活动方案要怎么制定呢？以下是小编收集整理的2025年趣味运动会活动方案（精选11篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
教职工春季运动会活动方案 篇1
活动目标
1、模仿动物的不同运动方式，发展动作的协调性。
2、训练幼儿走、跑、跳的基本动作。
3、积极参与体育比赛，体验运动的快乐。
活动准备
多媒体课件；活动音乐；小椅子3把；大长方形垫子两块；体操 凳一个；呼啦圈多个；小猫、兔子、乌龟家活动图片各一幅； 活动过程
1、小朋友好，今天老师给你们带来了许多动物图片，请小朋友仔 细观察一下，都有谁，他们在干什么？
2、出示幻灯片（动物走跑、跳、飞、游、爬）问：孩子们，你们 刚才看到了谁呀？它们是用什么方式走路的？（幼儿说一说。）孩子观察的真仔细。你们还知道哪些小动物有它们自己的`运动方式？（幼儿说一说。）
3、孩子们真是太棒了，知道这么多动物的运动方式。今天老师还给你们邀请了几位动物朋友，小朋友想不想认识它们？现在让我们一起看看它们都是谁？
4、小朋友看，是谁来了？出示幻灯片（小白兔）谁能说一说小白兔是怎样走路的？（双脚跳）请几位幼儿学一学。教师讲解双脚跳：双脚并拢，膝盖弯屈，双脚用力蹬地向前跳；出示幻灯片（乌龟爬），引导幼儿学一学他们的动作。（手膝着地屈膝爬）教师讲解手脚着地屈膝爬：手、脚着地，屈膝，手脚协调一致向前爬。出示幻灯片（小猫走）它是谁呀（小花猫），谁能说一说小花猫是怎样走路的？（双脚成直线走）集体学一学（脚跟轻轻着地，双脚交替走在一条直线上）。
5、刚才小朋友学到了这么多的本领，现在老师要考验你们谁的本领高：老师说出小动物的名字，小朋友就快速做出它们的运动方式，谁做的又快又好，谁的本领就最高。小朋友有没有信心？（有）进行比赛活动：小兔小兔蹦蹦跳；乌龟乌龟慢慢爬，小猫小猫轻轻走。
6、孩子们，快到老师的身边来，现在老师要告诉你们一个好消息；今天动物王国要举行动物运动会，它想请各位小朋友去参加它们的开幕式，孩子们，你们愿意吗？（愿意）不过，动物王国的国王给我们提出了两个要求：
1、小朋友要分成男女两队，而且要做到快静齐；
2、当我们经过每个小动物的家门时，都要模仿这种小动物的运动方式前进，要爬过草地，跨过小河，走过独木桥。一路上困难重重，孩子们有没有信心！（有）我们的孩子真勇敢，现在就让我们锻炼一下身体，准备出发！
放音乐，做准备活动。孩子们，现在我们快快站好队，开始出发！放音乐，走！乌龟爬（爬过草地）小兔跳（跳呼啦圈）小猫走（独木桥平衡木）
结束活动：孩子们，我们终于到了美丽的动物王国了。今天，我们认识了这么多的小动物，而且还学到了很多本领，你们高兴吗？运动会开幕式开始了，现在就让我们排好队开始入场吧！（放运动员进行曲，结束活动）
教职工春季运动会活动方案 篇2
一、活动目的
为迎接“五一”劳动节，通过举办趣味运动会丰富辖区居民的业余生活，促进居民之间的交流，加强互动，创造和谐欢乐的居住氛围。
二、活动主题
庆“五一”居民趣味运动会
三、活动时间
20xx年4月28日（星期日）
布场时间：16：00—19：30
活动时间：20：00—21：00
四、活动地点
社区小广场
五、活动对象
辖区居民
六、活动内容
（一）趣味游戏项目
1、企鹅漫步
参赛者将一个气球夹在大腿间，另外两个气球夹在腋下，走到指定位置再返回，期间气球不能落地、不能被击破，否则再次从起点重新开始。先到者为胜。
道具：气球
2、乒乓球曲线走
在指定区域内放置若干椅子作为曲线跑道，参赛者用乒乓球拍托住乒乓球，沿着跑道前进，在最短时间内到达终点者为胜。
道具：椅子、乒乓球拍、乒乓球
3、一分钟踢毽子
参赛者在一分钟内在指定区域内单人踢毽子，裁判计时数数，以个数排名。
道具：毽子
4、吹蜡烛
两人一组，站在指定位置吹灭同等数量的蜡烛，先吹灭者为胜。
道具：桌子、蜡烛、打火机
5、瞎子背瘸子
两人一队，一人扮“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，为“瞎子”指路，绕过路障，达到终点，最先到达者为胜。其中，路障有椅子，须绕行；气球，须踩破；糖果，“瘸子”喂“瞎子”等。
道具：椅子、气球、糖果
注：若吹蜡烛项目因当天天气因素不能按期举行，则换成“夹弹子”项目，比赛规则是参赛者用筷子将弹珠从原来的进方夹到另一个地方，在1分钟时间里夹完弹珠，掉到地上要马上捡起来，如不捡者当放弃处理。
道具：弹珠/乒乓球，筷子，盆/桶
（二）知识问答项目
1、每年的`几月份是自治区民族团结教育月？
答：5月。
2、“三个离不开”的内容是什么？
答：汉族离不开少数民族，少数民族离不开汉族，各少数民族之间也互相离不开。
3、新疆维吾尔自治区成立的时间？
答：1955年10月
4、新疆维吾尔自治区成立时，世居民族多少个？分别是那些民族？（回答五个即可）
答：13个。分别是：汉、维吾尔、哈萨克、回、蒙古、柯尔克孜、锡伯、塔吉克、乌孜别克、满、达斡尔、塔塔尔、俄罗斯等13个民族。
5、“乌鲁木齐”是什么意思？
答：优美的牧场/美丽的牧场。
6、交通信号灯的红灯、绿灯分别表示什么？
答：红灯：禁止通行，绿灯：准许通行。
7、等候公共汽车时，应该站在哪里？
站台或人行道上。
8、火警号码是多少？
119。
9、人体腋下的正常体温是多少？
答：36—37。
10、成人的正常血压是多少？
答：高压不超过140，低压不超过90。
11、对骨折的伤员能否轻易搬动？
答：不能。
12、电脑的哪个部位辐射最强？
答：背面。
七、活动流程
1、19：30—20：00秧歌队表演
2、20：00—20：05主持人宣布活动开始
3、20：05—20：10社区领导致辞
4、20：10—20：20居民文体队表演广场舞
5、20：20—21：00趣味活动及知识问答
6、21：00主持人宣布活动结束
八、活动安排
1、宣传：4月18日张贴活动通知（维汉）；制作活动横幅。
2、报名：4月19—日4月23日辖区居民报名，一人限报两项。
3、道具及奖品：根据确定的游戏项目和参赛人数再确定。
九、人员安排
1、主持人：
2、奖品保管及发放：
3、摄影、摄像：
4、音响、话筒：
5、游戏类总负责人：
6、文艺类总负责人：
7、后勤保障：
教职工春季运动会活动方案 篇3
《幼儿园工作规程》中明确规定：“幼儿园户外活动的时间，在正常情况下每天不得少于2小时。” 幼儿园户外（游戏）活动是幼儿园教育的重要内容之一，是孩子身体发展、智力发展、性格品格形成的良好途径。根据各年龄段幼儿的身体发展目标，特制定户外活动计划：
一、活动目标
户外(体育)活动的开展要依据各年龄段基本动作发展为目标，注重幼儿技能的掌握，趣味性地让孩子在活动中能够有创新的空间，以自主与集体活动（早锻炼、集体课间操、队列队形、体能游戏等）与分散活动（器械、体育游戏）相结合的活动形式加强幼儿对技能的巩固和练习，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对外界环境的适应能力。
1、发展幼儿的基本动作
2、养成主动参与体育运动的习惯，喜欢到户外去锻炼身体。
3、帮助和改进幼儿的走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作，帮助幼儿掌握相关健康知识，使其动作灵敏、协调、姿势正确。
二、活动安排方案
根据集体创编、自主探索、多途径收集资源等设计策略，以晨间锻炼、早(间)操、体育游戏、自制体育器械游戏为主要内容，设计相应的集体、分组、个别等活动形式，确定户外活动的基本框架。
（一）利用器械、道具进行准备活动
利用道具做走、跑等动作，活动身体各部分，跟随音乐做动作，活跃活动的气氛（可播放适合的背景音乐）。
（二）鼓励幼儿自由探索与交流分享
1、启发观察，激发兴趣。
2、创设情境，自由探索。
3、能独立地、创造性地运用其他器械锻炼身体，有良好的整理活动器械习惯。
4、能运用自己制作的活动器械进行活动，能创编简单的游戏，制定规则等。
（三）以游戏的情境调动幼儿积极探索的欲望，幼儿自由想象、实践，完成规定要求。教师观察指导，鼓励好的方法，对有困难的幼儿进行个别帮助。调动幼儿兴趣，延长移动距离，提高幼儿动作的灵敏性、协调性。
（四）激发兴趣，创新活动形式。激发幼儿自主参与活动的兴趣。引导大班幼儿练习跳绳、助跑跨跳动作。
三、活动实施
我们在实施过程中，主要遵循开放性、安全性、循序渐进、趣味性、全面锻炼等原则展开。根据幼儿身心发展特点和教育规律，坚持以健康游戏活动为基本载体，突出活动的游戏化——体育游戏的挖掘、自制体育器械游戏活动的开发，玩中有练，练中带玩，以玩促练。活动设计时遵循多形式、游戏性、整合性、安全性、高低结构相结合、器械自制与购买相结合六大设计原则。
（一）体育教学活动
各年龄班体育教学活动每周安排1-5次。在无特殊情况的条件下，要求在户外场地上进行。注重幼儿实际发展水平及个体差异，体现因材施教。活动形式注重多样性、趣味性，保持幼儿活动的兴趣。尊重幼儿及时评价，在掌握规定动作后，可根据自己的主观愿望，运用自己已获得的知识、技能进行锻炼，激发幼儿积极思维。
活动前后对幼儿体育活动提简单明了的安全要求，教育幼儿自我保护。加强教师对幼儿基本动作发展目标及体育活动组织方法培训，增强投放玩具、器械材料的适应性与准确性。
（二）户外活动
1、课间操。（集体活动）
作为本园的特色，新的学期将以进行徒手操和轻器械操的操节为主，着重巩固与规范。 活动中基本姿势到位标准、动作路线及活动部位规范；动作有力、动作幅度适当。队列队形练习时，相互配合协调。
做操时，大、中班(8个班，四个大班、四个中班)同时在幼儿园户外场地进行。其中操场5个班（操场原来划线的5个圆圈），后院3个班（东西两侧空地
各1个班级）。大、中班使用相同的音乐，根据幼儿年龄特征编排设计不同的操节动作。
2、户外器械活动（分散活动）
本学期器械活动以年级组集体器械活动与班级分组器械活动相结合形式交替进行。班级内分组器械活动注重单个侧重基本动作的练习，主要是结合班级体育活动中幼儿对基本动作的掌握情况，有计划、有目的的利用相应器械进行巩固和锻炼。
班级组户外活动打破班级的限制，教师也不仅仅是某一个班级的教师。教师需要观察指导特定区域内的幼儿，幼儿不受活动区域限制，即幼儿可以在所有活动操场地活动，教师固定自己的巡视安全与指导区域范围。教师在自己的责任范围之内，负责该范围内的幼儿活动与安全，并指导幼儿按照要求及时收纳好玩具器械。
玩具区：2名教师分开站位，视线交叉无死角。 橡胶跑道：2名教师分开站位，视线交叉无死角。 投掷区：2名教师分开站位，视线交叉无死角。 沙池区：2名教师分开站位，视线交叉无死角。 木梯区：3名教师分开站位，视线交叉无死角。 轮胎区：2名教师分开站位，视线交叉无死角。 攀爬区：3名教师分开站位，视线交叉无死角。 滑梯区：2名教师分开站位，视线交叉无死角。 平衡木：2名教师分开站位，视线交叉无死角。
各年级组集体户外活动是多个基本动作的综合体现，注重幼儿创新玩法和合作意识。能够有充足的活动时间和空间，器械材料符合幼儿基本动作发展的目标要求，能激发幼儿的活动乐趣，保证每位幼儿都有活动器械并且会使用。
户外投放拱形门、足球、篮球、跳绳、沙包、轮胎、小车、玩具滚筒、纸箱、亿童玩具、平衡塑料玩具、木梯、羊角球、纸球、塑料飞盘、自制玩具等。如我园刚刚做得轮胎小车、PVc管做得滚筒，还可以用布做布绳、沙包，用一次性餐盘、纸板做的飞碟，用报纸做的纸球，用酸奶瓶做的拉力器，用奶粉瓶做的小推车等等。激发幼儿会用一种器械玩出多种方法，会与同伴合作使用器械。要求取放器械有序，有自我保护意识，活动结束之前按照要求及时收纳好玩具器械。
3、体育集体（游戏）活动
我园将继续由汪老师授课，通过游戏对幼儿的基本动作和技能得到巩固和丰富。活动地点安排在幼儿园三楼平台活动场地，该活动场地空间安全封闭，四周围栏已经安全加固，在没有教学活动的空余时间其他班级幼儿可以在此活动。活动设计要从幼儿的年龄特征出发，目标要具体要便于操作，包含的内容要全面。培养幼儿关心集体、团结友爱、遵守纪律、勇敢、主动、积极上进的优良品质，激发参与体育活动的乐趣。
4、大型滑梯玩具、攀爬架等固定设备
带班教师要了解玩具的特点，根据幼儿的运动发展水平有计划、有目的地组织活动。活动中培养幼儿相互谦让，不推搡的习惯，注重安全要求。
四、具体操作
我们根据幼儿园场地及实际情况，将场地在固定的基础上划分为相对稳定的和能随机调整的运动区域。大中班孩子，大班四个班级老师将活动分为六个区域，球类区、综合区2个、钻爬区、平衡区、走跑区，每个区域由一个班级的老师负责，晨间活动时大班幼儿可以自选区域、材料、玩法，自由结伴，这种打破班级界限的尝试，使大班幼儿户外活动的兴趣大大增加。小班则采用原来的以班级为单位的锻炼形式，每个班级活动场地相对稳定，由自己班级教师安排幼儿喜欢的运动，另外我们在一楼专门设置了几个固定的运动区域，如：钻爬区、平衡区、玩具车区等，这些区域材料、场地固定，由教师指导幼儿选择。经过合理的划分，幼儿园的户外场地得到充分利用，给了孩子最大的活动空间。
每天组织开展实施“户外2小时活动”，主要从4条途径进行：
1、晨间活动：“一日之计在于晨”，晨间锻炼是幼儿一日活动的开始，晨间锻炼时间是幼儿陆续来园的时间，教师既要接待幼儿，又要组织幼儿活动，而且部分幼儿在家刚吃过早餐，所以我们的晨间锻炼不安排太剧烈的运动，主要以一些小型的运动器械为主，如平衡木、沙包、皮球等，孩子们可以根据自己的需要和兴趣选择合适自己的运动器械进行锻炼，发展孩子平衡、投掷等一些基本动作及对运动的兴趣，从小养成早入园，每天参加锻炼的习惯等。
每天上午7：30开始（7:30-8:00）针对所有来园幼儿进行的体育锻炼活动。结合它“时间自由掌控、随到随玩、形式灵活、喜好自选为主”的.特点，我们进行有针对性地指导：关注个体差异和玩中技能指导。视幼儿的情况开展跳绳（早晨暂不开展）、袋鼠跳、套圈、抓包、滚铁环、合作踩脚板、拍球（早晨暂不开展）、跳皮筋、跨栏 、投掷、推小车、滚筒、轮胎、滑梯等活动。
2、课间操：是一项集中性体育锻炼活动，针对幼儿体育技能的发展、选择适合的音乐进行创编。结合它“趣味创编但不忘技能发展、混龄出操却不失年段特色”的特点，进行有针对性地指导：集中学习时的技能掌握、每天“娱乐”中的巩固训练。
3、体育游戏：体育游戏要与锻炼体能相结合，上午集体教学活动后的半小时活动，教师和孩子们一起做体育游戏，教师要注意观察，维持秩序，保障体育游戏的有效开展。同时学习有利经验，学以致用。
教师可根据幼儿年龄特点组织一些发展幼儿走、跑、跳、爬、翻滚、钻等基本动作，借助中大型体育运动器械的锻炼，发展幼儿攀登、爬、悬垂等基本动作，利用自制运动器械的锻炼，发展幼儿走、跑、投掷、推、拉搬运等基本动作的发展，在这些丰富有趣的体育运动中，使幼儿全身得到锻炼，幼儿的基本动作得到发展，同时，幼儿的基本体能包括平衡能力、力量、耐力、协调性、灵敏性、柔韧性等得到发展。
4、自制体育器械游戏：通过各类废旧材料制作的运动器械进行集中的体育锻炼。重点体现它的原生态及实用性；游戏过程中不断创设情景、变换角色，让全体幼儿在玩游戏中获得发展。
保证措施：
（1）按计划完成器械活动的场地设计安排，器械材料的修补和更新，材料的摆放及人员安排，器械的摆放位置，教师引导幼儿自主取放器械的方法与规则。
（2）发动家长丰富、优化制作适合班级各年龄段幼儿年龄特点器械材料，能够有助于幼儿基本动作的巩固和练习。
（3）组织教师研讨自制器械的创新玩法。
（4）在无特殊情况（主要指雨雪或过冷）的条件下，亦要求在户外场地上进行；
教职工春季运动会活动方案 篇4
一、活动宗旨：
为积极推动我院群众性体育活动的广泛开展，贯彻落实德、智、体全面发展的教育方针，增强广大学生体质和健康水平，促进学院精神文明建设和校园文化建设。
二、竞赛日期：
20xx年11月3日
三、比赛地点：
越秀校区南区田径场、南区篮球场
四、参赛单位：
南湖学院以各系组队参赛
五、竞赛项目：
（一）田径项目（以系为代表队）：
1、男子组：100M、400M、1500M、4×100M、跳高、跳远、三级跳远、铅球（7.26 Kg）。
2、女子组：100M、400M、 800M、4×100M、跳高、跳远、铅球（4Kg）。
（二）集体项目（以班级组队参加）：
1、广播操比赛
2、限时绕八字跳绳
3、抱球接力
六、竞赛办法及有关规定：
（一）田径项目比赛：
1、学生以系组成代表队报名参赛。男、女各组每项限报八人，其中20xx级必报五人，每人限报二项（接力项目除外）。
2、参加1500米及以上项目，须经过校医院体检，开具健康证明方能报名参赛。
3、4×100M接力，由各系组队。
4、田径比赛采用国家田径协会最新审定的'比赛规则。
（二）集体项目比赛：
1、学生广播操比赛（第八套），20xx级全体学生参加，以班级为单位参赛。
2、限时绕八字跳绳（八人，男女性别不限，以班级为单位参赛）。
3、抱球接力（三男三女，以班级为单位参赛）。
七、录取名次和奖励办法：
1、田径比赛男、女组各单项均取前八名，给予物质奖励。只有八名或不足八名报名参赛，录取时则减少一名，只有一名参赛，只计成绩不计名次，破记录承认。
2、田径比赛各组各单项名次按9、7、6、5、4、3、2、1计分；4×100M各系组队取前四名，加倍计分，名次并列得分平分。破校最高记录加10分，破院田径运动会记录加3分。一名运动员或一个队无论破几次记录，只加破最高记录分，不重复加分。
3、田径比赛均取男子组团体总分前三名，女子组团体总分前三名和男女团体总分前三名。如遇两队或两队以上总分相等，按破校最高记录多者名次列前，如再相等，按破校运动会记录多者名次列前；再相等，按第一名多者名次列前，以此类推。
4、集体项目以班级为单位参赛，均取前八名，广播操比赛成绩和平时做操成绩综合评定。
5、获体育道德风尚奖两名、集体项目比赛前八名的单位均给予奖励，破校最高记录另行奖励。
6、以各系为单位设立体育道德风尚奖（评比条件另附）。
八、报名日期及要求：
1、报名表一式二份，一份交纸质表，另一份交电子表（可以发送至电子邮箱为XXX@qq.com），纸质报名表务必于10月23日12：00—13：30分交至南湖学院科工楼一楼大厅。
2、报名表按格式填写，字迹端正清楚，一经上报不得更改，号码由大会统一编制。
3、大会裁判由体军部聘请，学习规则时间另行通知。
4、提倡求实作风，不弄虚作假，不冒名顶替，如有发现，一经查实，按情节轻重，分别给予批评教育，取消比赛资格，追回奖品，直至取消团体总分。
5、大会将举行开闭幕式，要求20xx级学生全体参加，其他年级各系自行安排。
6、如雨天，比赛顺延。
九、本规程未尽事宜，另行通知。
教职工春季运动会活动方案 篇5
为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，推进我校广大教职工健身运动的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办2007年首届工会趣味运动会，现制定活动方案如下：
一、组织机构
组织策划：
裁判长：
裁判：
主持：
医务：
后勤保卫：
器材准备：
二、活动时间：2007年4月30日
三、活动地点：学校操场
四、活动项目：
1、个人项目：以办公室为单位组队共七队(学前班及一年级队6人、二年级科任队7人、三四年级队7人、五年级队8人、六年级队7人、教导处队6人、行政后勤队6人)，每队每项目报2-3人，每人限报1项。
项 目
规 则
(1)定点投球
每人8个球，投进最多者为胜。
(2)踏石过河
每人2块地垫，交换进行，速度最快者为胜。
(3)哈利波特跑
选手双脚夹住扫帚，手持乒乓拍托球，速度快者为胜。
2、集体项目：学前班及一年级队6、二年级科任队7、三四年级队7、五年级队8、六年级队7、教导处队5、行政后勤队5，共七队。
项目
规 则
(1)4×50米
花样接力
第一棒运动员用跳绳跑跑到第二棒处，将跳绳放入第二棒的塑料桶内，第二棒拎着桶跑到第三棒处，第三棒运动员将桶中的篮球拿出用篮球运球跑的'技术前进，第四棒运动员接过第三棒运动员的篮球抱着篮球跑到终点。
(2)气排球
每队三人，2组对抗后，2个获胜队角逐冠军。
五、奖励办法：
1、集体项目按一等奖一名;二等奖两名;三等奖四名予以奖励。
2、个人项目取前三名颁奖。
3、参赛选手颁发参与奖。
六、实施步骤：
1、召开各年级组长会，组织学习活动方案，要求分组落实，组织报名，4月23日上午将报名表上交到校工会。
2、4月27日下午，召开领导组和裁判组人员会议，制定和分解运动会的任务、场次、时间和规则。
3、4月30日再次召开年级组长会议，将活动安排计划和比赛规则等有关事项反馈到年级组。
4、根据报名情况，临时抽调部分教师协助裁判工作。
教职工春季运动会活动方案 篇6
一、活动目的：
为了促进部门群众性体育运动的蓬勃发展，增强团队建设及职工体质，丰富职工生活，培养职工的竞争意识，挑战自我的机会，贯彻“健康第一”的`指导思想，特面向公司全体职工举办本次趣味运动会活动。
二、活动主题：
携手同心共创卓越；
激情工作快乐生活；
健康协作奋进
三、主办单位：
xxx公司
四、参赛人员：
xxx公司全体职工
五、比赛时间：
xx月xx日上午
六、比赛地点：
xxxx
七、参赛要求：
1、报名参赛人员统一着装，由公司提供运动装备；
2、每人限报比赛项目3项；
八、奖项设置：
每项设一等奖1名价值200元奖品，二等奖2名价值150元奖品，三等奖3名价值100元奖品，参与奖价值50元纪念品。
九、筹备组
组长：
xxx
副组长：xxx
成员：xxx
十、裁判组
裁判长：聘请学校有资质的体育老师
裁判员：聘请学校有资质的体育老师
十一、比赛项目
1、趣味接力赛（每队4人）设置单项和团体奖项
1）手足情深参赛队员：每队1人
比赛规则：参赛运动员一手握一足，另一手拿篮球，然后用单足跳的方式完成30米赛段。
2）我是乔丹（弯道）参赛人员：每队1人
比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成30米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。
3）30米背对背夹球跑（每队2人）
规则：每队两人背对背夹球在起跑线后，发令后两人同时横向运动，保证球不落地到终点，若半路丢球，在掉球处夹好后继续比赛，
每项比赛都以时间记成绩，用时少者名次列前，分单项成绩和接力成绩。
2、企鹅漫步单人赛
比赛规则：参赛者需两腿、两手臂夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定起点、终点间行走（30米），球掉下需夹起球，在掉球的位置继续。
3、趣味保龄球自由组队5人一组分单人成绩和团体成绩
规则：每队每人一次机会，5米外用脚踢足球打矿泉水瓶，以击倒瓶为准，7人的累计成绩为本队成绩，按击倒多着名次列前。
4、一分钟踢毽子
规则：
计时1分钟；
在直径2米的圆圈内，用一只脚或两只脚互相踢毽；
以一分钟成功次数多者名次前列。
5、50米慢骑自行车
规则：多人同时比赛，每人在自己的跑道上，比赛过程中脚着地的或离开自己跑道的直接算失败，以用时计算成绩，最后用时多着名次列前。
6、1分钟单人跳绳比赛
规则：男女不限，1分钟内成功次数多的名次列前。
十二、活动预算
1、参赛人员及所有工作人员统一着装，按每套运动服490元，面向全体职工共计48人，预计花费23520元。
2、奖品预计：一等奖10名，二等奖20名，三等奖30名；
参与奖30名.合计奖品花费预计9500元
3、需要活动器材篮球5个、排球15个，足球5个，毽子5个，跳绳5条，口令哨5个等；
预计花费800元。
4、聘请裁判费用约5人，按每人200计算，预计1000元。
5、矿泉水5箱，横幅两条预计200元。
费用合计约为：35020元。
教职工春季运动会活动方案 篇7
一、时间：
企业自定
二、地点：
企业内部场地或野外场地、旅游区、度假村、学校等。
三、参加对象：
企业全体员工队伍(本活动以团队、技巧取胜，而非体能的较量)，100人以上
四、比赛方式：
公司员工分队按小组形式比赛。
五、流程安排：
1、领导讲话;
2、领导致词并宣布比赛开始。
六、比赛项目：
本次比赛以推进凝聚力，加强团结精神为宗旨，不设置个人项目，全部为团体项目，每个项目每单位派三人参加，共分为七个项目：每项比赛第一名7分，第二名5分，第三名4分
1、手足情深：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米交换选手，(时间最少者胜出)
2、山路弯弯：参赛运动员在进行中要绕赛道中间的`障碍物跑五圈，然后回到到起点击掌接力，下一名队员继续，(时间最少者胜出)
3、地道英雄：再行进中钻过三张桌子，再跳过三把椅子后回到，到起点击掌交接，(时间最少者胜出)
4、准星调校：有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外，其他两位站在球场以外指挥其移动方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者获胜)
5、穿针引线：20米之外的桌子上，三名队员轮流在一根线上穿针，回到时击掌为接力，三分钟内所穿针最多队获胜。
以下项目要有全部六名队员共同来完成
6、系手绢：全体队员站在篮球场中圈内，第一名队员开始那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上头后回到中圈击掌后下一名队员出发，轮流出发，三分钟内手绢最多者获胜。
7、六人跳绳：两人摇绳，其余四人轮流跳绳，两分钟内跳过人最多者获胜。
七、比赛并计分结束后为获胜单位发奖。
教职工春季运动会活动方案 篇8
活动设计思路
我园的体育室内有一根拔河用的绳子，对这根又粗又长的绳子，幼儿一直很好奇，经常过去摸摸玩玩。中班幼儿是否可以玩粗绳，我一直在思考。考虑到本班幼儿基本都已掌握了立定跳远的动作要领，我决定选用粗大一点的绳子作为本次活动的主要教学用具，以“过河”游戏为主要活动形式，来发展中班幼儿的助跑跨跳能力。
活动准备
大绳子两根、小跳绳六根、20厘米高的障碍物一个。
活动目标
1．认知：通过游戏，使幼儿能够熟练掌握立定跳远的动作，初步掌握助跑跨跳的.方法。
2．技能：通过活动，使每个幼儿能够根据自己的能力尝试用助跑跨跳的方式跳远。
3．情感：通过活动，使幼儿喜欢体育活动，不怕困难，具有敢于挑战自我的意识。
活动过程
(一)开始阶段：准备活动
教师带领幼儿边唱儿歌边做游戏
(儿歌《小蝌蚪变变变》：小蝌蚪，圆圆头，排着长队去游泳。小尾巴，摇摇摇，变成青蛙呱呱跳。)
(分析：用游戏的形式导入，不仅可以达到热身目的，而且还有利于调动幼儿的活动积极性。)
(二)基本阶段：学习助跑跨跳
跳小河
1．教师把两根大绳子比作小河，要求幼儿跳过小河：教师逐步调整两根绳子间的宽度来增加跳跃的难度。
(问题一)当我们用立定跳远的方法跳不过小河时，想一想还有没有其他的方法可以跳过去?(教师请个别幼儿尝试)
(问题二)这个小朋友是怎样跳过小河的?(教师引导幼儿发现助跑跨跳的方式)
2．教师示范并讲解动作要领。
(分析：本环节的目的在于通过巩固原已掌握的立定跳远动作，自然过渡到助跑跨跳动作的练习)
【第二环节】助跑跨跳过小河
教师在地上放置六根小跳绳，做成三条由窄逐渐变宽的小河，要求幼儿用助跑跨跳的方法跳跃过河。
(分析：这样设计的目的是为了照顾幼儿间能力的个体差异，以保护幼儿的活动积极性。)
(三)结束阶段：放松整理
1．游戏――青蛙戏水：让幼儿自由随意地在小河里游一游。
2．游戏――抬“大虫”：把大绳比作“大虫”，全体幼儿一起抬着“大虫”离开操场。
(分析：结束部分用游戏的形式让幼儿放松心情，消除疲劳。)
教职工春季运动会活动方案 篇9
春意盎然的五月，正是运动的好时机。为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办xx年春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的`平台。
一、时间：
20xx年xx月xx日
二、地点：
xx（前一天由保安部负责留出场地并划线）
三、对象：
酒店全体员工
四、比赛项目及相关规则
奖项设置：
1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。
组会成员：xx
裁判组成员：xx
筹备人员：xx
照相、报道：xx
记分员：xx
个人赛：
（一）自行车慢骑赛：
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计xx人。
（2）计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。
（二）单人正方向跳绳比赛：
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。
（2）计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个;
团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部），共四个队，
（三）齐头并进
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），计32人;
（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜;
（四）托盘接力赛
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人;
（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜;
（五）边答边跑
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人;
（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩;
（六）无轨电车
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）
（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜;
（七）齐心跳绳
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。
（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的.队员必须重新跳，直到成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。
（八）拔河
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。
①项目分配：四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二个队比赛，胜者进入决赛
②场地选择：抽签决定对手和场地。
③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。
④违规范围：出现下列现象为违例，取消成绩：
（1）比赛中途更换参赛人员;
（2）请非部门人员参赛;
（3）绳子缠绕住身体;
（4）未听从裁判指挥。
备注：
1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威;
2、参赛人员自行着装;
3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午（14：00）到综合部抽签。
五、具体活动安排及流程：
本方案经审批后，通过OA和部门经理传达至每位员工，号召广员工踊跃参加。部门于xx月xx日前将参加运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于比赛前做好场地规划，备好比赛器材。
教职工春季运动会活动方案 篇10
一、活动目的
为丰富我园全体教职工的业余文化生活，全面提升广大教工的幸福指数，增强教职工的身体素质，推进教职工全民健身运动的.深入开展，园党支部、工会、团支部举办本次教职工趣味运动会。
二、参加人员：x市幼儿园全体教职工
三、组织：党支部、工会、团支部
（一）组委会成员：
组长：x
成员：x
（二）时间：20xx年5月5日上午8：30分开始
（三）地点：塑胶操场
（四）主持：x
四、队伍划分
幼儿园全体人员划分为六支队伍，分别为行政队、后勤队、大班队、中班队、小班队和分园队，每队由一名队长带队参加。原则上每人应至少参加两项比赛。
五、具体要求
1.各队准时组织职工参加。
2.各队入场后集中就座，自觉遵守会场秩序。
3.比赛开始后可自由走动，但不能大声喧哗。
六、活动程序
1.园领导讲话，宣布比赛开始。
2.进行个人项目比赛。
3.集体项目预决赛。
4.宣布团体比赛成绩。
5.颁发个人项目奖品。
6.集中会餐。
七、活动规则
1.车轮滚滚（个人项目）
负责人：x
使用标准轿车轮胎，从起点开始队员听到发令后，推轮胎出发到终点，绕过障碍物返回起点，用时最少者胜出。
每组取一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
2.自行车慢骑（个人项目）
负责人：x
参赛选手骑自行车从起点出发，慢骑到终点，用时最长者获胜。起点、终点均以前轮为准，比赛时双脚不得踩踏除踏板以外任何位置，运动员身体任何部位接触地面即淘汰出局，车轮不得压左右边线，违者淘汰出局；因他人原因导致落地者，经裁判核准后可以重新比赛。
奖项设立：
中年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
3.加油站（个人项目）
负责人：x
听到发令后，舀一碗水，单手持碗（另一只手不得罩住碗口），跑向终点，将水倒入饮料瓶里，返回起点继续运水，规定时间内，运水最多者胜出。奖项设立：
每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
4.袋鼠跳（个人项目）
负责人：x
听到发令后，迅速将双脚套进（标准的）麻袋里向前跳跃到终点，速度最快者胜出。
奖项设立：
中年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
5.端球跑（个人项目）
负责人：x
听到发令后，手执平盘端乒乓球跑到终点，如果乒乓球掉地，需捡起球从起点重新跑，速度最快者胜出。
奖项设立：
中年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
青年组：每组一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
6.三人四足（集体项目）
负责人：x
（1）以班级为单位进行，行政、后勤人员自由结组
（2）规则：三人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，形成三人四足，听到发令后向终点出发；布条必须捆在小腿上，不得高于膝盖，并捆紧，如中途松开需系好再前进；中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。最先到达终点者胜出。
奖项设立：
一等奖1个，二等奖1个，三等奖1个。（各3人）
7.蜈蚣赛跑（集体项目）
负责人：x
（1）每组6人参赛。
（2）赛程50米。
（3）比赛规则：6人站一竖排，两根竹竿，左右手齐拿，
行进过程中，不许松手，不许掉队，必须6人一竖排，不许分为两排，如有一人松手或掉队，即为违规。
奖项设立：
一等奖1个，二等奖1个，三等奖1个。（各6人）
教职工春季运动会活动方案 篇11
一、指导思想
为了发扬团队精神，共建快乐、和谐校园，我校将举行“庆五一”教师趣味运动会。
二、活动时间：
时间:4月4日（五.一假前天，半天时间。天雨另行通知。)
三、活动形式及要求：
1、抽签分为4队ABCD，各队小队长也在抽签中产生，负责各队的组织练习和报名工作。
2、体育老师为各队的技术指导。
3、参赛教师名单及项目请各队小队长于4月15日周五下午前上报工会（电子表格）。
四、活动内容：
1、“8”字跳长绳
每队8人。2人摇绳，6人跳“8”字长绳。3分钟时间，次数多为胜。ABCD队按顺序依次进行。
获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。名次出现并列，取后退名次分数。
比赛时间：13点整
比赛地点：实验楼前的水泥地。
比赛裁判：各队没有轮到比赛的队长计数，体育老师计时。
赛后休息10分钟
2、搬运球接力。
比赛方法：每队6人，男女不限，成纵队站立起点线后。比赛开始，排头以最大限度拿起多个球，依次跨过两个小栏架，跑到终点，放下球后跑回，拍第二人的肩膀，第二人抱球跑出，游戏依次进行。3分钟时间，球的个数多为胜。ABCD队按顺序依次进行。
获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。名次出现并列，取后退名次分数。
比赛要求：1、球掉地上不算个数。
2、按排队顺序依次搬球接力，否则犯规取消该项目分数。。
3、拍到肩膀后才能跑出，否则犯规取消该项目分数。
比赛时间：13点40分
比赛地点：二号篮球场横线距离。
比赛裁判：各队没有轮到比赛的队长检查人数，体育老师发令和计时。
3、你投我接。
参赛队员6人，2人一组。相距2.5米，一人投乒乓球，一人用纸篓接。30秒时间，一队3组人乒乓球总个数多为胜。ABCD队每队3组同时进行。
获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
比赛时间：14点10分
比赛地点：实验楼前的水泥地。
比赛裁判：各队没有轮到比赛的队长数球的个数，站终点接球处。体育老师计时站起点投球处。
赛后休息10分钟过
4、拔河
每队11人，男女不限。
比赛方法和比赛顺序：比赛采用三局两胜制。首先A队和B比赛，然后C队和D队比赛。AB队赢的再和CD队赢的比出第一、二名，AB队输的'和CD队输的再比出第三、四名。
获奖分数：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
比赛时间：14点40分
比赛地点：实验楼前的水泥地。
比赛裁判：各队没有轮到比赛的队长和体育老师。
五、奖励办法：
集体总分评出一、二、三、四名。
第一名：奖励
第二名：奖励
第三名：奖励
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