上学的时候，大家都知道主题班会吧？主题班会有鲜明的主题和明确的目的，既是对学生进行教育的活动形式，又是使学生得到锻炼的活动方式。你知道如何准备一个主题班会吗？下面是小编收集整理的初三励志的主题班会（通用10篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
初三励志主题班会ppt内容 篇1
班会目的：
经过两年的学习，学生已经适应了初中生活。本次主题班会，让同学们能以正确的心态去面对初三，用自己的必胜信念，倾注自己的全部精力，用坚定的毅力面对新的选择。让全班形成“初三，为自己的未来拼一把”的良好班级氛围，为良好的班风，为形成良好的学生成长的环境注入一股强劲的力量。
班会准备：
1、召开班干部会议，确立班会主题、商讨班会环节、确立班会主持并培训；
2、布置会场：在课堂前面黑板不止创意主题、准备音乐、布置教室座位；
3、制作PPT；
班会过程：
1、全班朗诵诗歌《初三》，让学生从内心真正感知初三的到来。
2、思考：我玩了两年，还有机会吗？在回忆初一、初二的学习生活后，在对比人生命运的不同和现状后，让学生明确：有。但这是最后一次机会了，如果你再不为自己争口气的话，那人生其实已经毁掉一大半了。
3、思考：我想重生，我有机会吗？别人会怎样看待我呢？老师会怎样看待我的前科呢？在讲述毛毛虫经过磨练蜕变为美丽的蝴蝶这个故事后，让学生明确：
（1）、相信自己，天下所有的人天生都是聪明的，不行的只是某些方面。吃苦的不只你一个人。每一年，利川所有的'初三学生，都要接受同一个考验。不要问别人为你做了些什么，要问你自己到底付出了些什么？
（2）、家长给了你机会：想方设法为你创造学习的条件。
（3）、我可以给你重生的机会：一切都看初三的表现。
（4）、上天给你机会，还有一年的时间，可以把成绩赶上来。
但，最关键的是自己给自己机会。不要为自己找更多的借口，不要怨天尤人，现实不相信眼泪，哭几百次，埋怨几百次，你都要面对。不要等到初三结束后，才后悔。
4、初步实行措施（初定）
5、送同学们“五心”：
收心
决心
恒心
信心
爱心
希望同学们随时作好战斗准备，迎接中考挑战！
6、结束语
两年前，我们都是带着梦想来到利川民族实验中学703班。但，我们不希望一年后，又要含恨离开这里。我不甘心被旁人看低一线，我要为自己的前程、为自己荣誉而作最后一战。要想创造出属于自己的奇迹，就必须付出百分之一百的努力。用一年的时间去换取一辈子的幸福，这个买卖，值得！
班会反思：
作为当今的德育工作者，我深切地感受到：学生们因为玩心太重，从而忽视了学习的重要性，这也使得他们考试成绩不如意从而考不上好的高中，然而通过这一次的班会，使学生们懂得了学习的重要性，也让他们更清楚初三自己该做些什么，使孩子们懂得了初三我应该努力了。总之，让孩子能够在学习上变得更加持之以恒，坚持不懈。并充分意识到自己梦想重要性，以此提高自觉性。从而达到学生自我教育，形成良好的班风，展现青春风采。
初三励志主题班会ppt内容 篇2
一、活动目的：
1.通过课件展示与同学们的讨论，给出“理想”的具体的解释
2.使同学们对“理想”有更加深刻的认识
3.着重教育同学们以理想来带动学习的积极性
二、活动时间和地点：
20xx年3月4日于高三13班
三、活动方式：
多媒体课件展示学生积极参与
四、活动内容及过程安排：
1.导入
（1）理想像什么？有人说，理想无影无形，无色无味，什么也不像。
我说，理想像满天繁星，驱散夜空的黑暗；理想像猎猎劲风，鼓起生命的风帆；理想像灰姑娘的水晶鞋，展现生命的光华；理想像展翅高翔的海燕，呼唤着生命风暴的更加猛烈。
对于今天的我们来说，理想更像高悬天际的启明星，指引我们攻坚克难，占领人生的制高点。
（2）一个孩子的梦想
五岁时，她梦想当一名飞行员，翱翔在蔚蓝的苍穹，然后把飞机停在学校的操场上，载上爸爸妈妈周游世界。
七岁时，深邃的星空、灵动的星星引起了她无限的向往，她的心里植下了另一棵幼苗——当一名天文学家，去探索神秘的宇宙。
十四岁，她又想成为一名特警，只是羡慕那飒爽的英姿、传奇的经历。
现在，她的向往趋于平淡，她渴望走进理想的大学，由此开始自己奋进的人生。
梦想，也许虚幻，但它却是掀起人生波澜的东风。让我们放飞我们的梦想吧。
2.展示高校风采（图片）
北京大学清华大学浙江大学上海交通大学
复旦大学厦门大学山东大学国防科技大学
福州大学集美大学华侨大学福建师范大学
香港大学剑桥大学
3.学生感想
学生1：通过刚才的图片，我恨不得现在就能上大学，而且是能上名牌大学，他们对我太有吸引力了。
学生2：大学是美好的，他们的.风光让我看了心动，我相信只要我有足够的付出、只要我能在剩余的时间里好好用功，我会考上一个好的大学的。
学生3：我这人很现实，我知道刚才所展示的大学很多都是名牌大学，对于本一以上的我不敢奢望，但是对于本二我还是有信心的，我的目标是集美大学。集美大学明年将是我的母校。
学生4：大学太漂亮了，但是我知道按我目前的学习状态不要说是重点大学，就连本三能否上都成问题。不过我不会放弃的，毕竟我努力了，高考的结果如何我无怨无悔。
4.过渡
生当盛世，血性的我们岂能没有梦想？爱因斯坦说过，没有理想的生活，那是猪栏的生活。愿我们每一位挺起腰板，远离猪栏。如此，数十年后，当我们回首往事时，我们可以无愧无悔地说：从公元20xx年3月4日起，我以一个直立的人行走至今。
距高考只有95天，也许我们已失却了追求许多梦想的良机，但我们完全可以在现有的基础上每门增加10分——多此60分，我们每位都可以笑傲高考。
现在让我们来追寻高考状元们的足迹，撷取智慧的火花，点燃照亮我们的星空的火炬。
5.高考状元谈学习
（1）2011年山东省高考理科状元张博然总结了自己的学习经验，主要有两个方面：
第一，注重效率。做题时要抓住试题的规律，即从一个有代表性的试题中发现此类问题的一般性规律，并举一反三，触类旁通。这样，学习就成为主动思考、探究的过程，不但感到轻松而有趣，还可以大大提高效率。
第二，培养自信。在平时学习的时候，老师就鼓励大家要树立必胜的信心，班里所有同学也都在考前相互鼓励。最后，他们创造了一个奇迹：班级所有同学都考过了重点大学录取线。
（2）2012年吉林理科状元薛蓬博
课堂巧做笔记
在课堂上要保持旺盛的精力、敏捷的思维、敏感的捕捉信息的能力。语文、英语，、化学、生物这些全都要做笔记，你要跟住老师。老师都富于经验，他知道哪里容易出题，哪里是重点，以前的学生在哪容易出错，他会在讲课时一一渗透出来。
所以你要时刻“警惕”，老师很不经意的一句话可能就是症结所在。而且一定要记老师的板书，好的板书是一节课的脉络，高中三年记下来后这就是你最大的财富。
（3）安徽省文科状元曹姗
语文：多揣摩高考题
大阅读很灵活，并不是文章读懂就一定能拿高分，需要一定的答题技巧。高三时，我找出历年高考题中阅读的部分，先把文章读熟读通，然后自己组织答案，不需要用笔写出来，再和标准答案进行对照，看自己的语言组织和思考的线索方面和参考答案有什么区别。
让自己的思维逐渐接近命题者的思维，这样在考场上，就比较容易答出和参考答案相近的答案，并且可以让自己的语言组织和思路更清晰。
（4）四川文科状元陈璇卿
数学：追根溯源法
理科生有句话叫“物理难，化学烦、数学作业做不完”，可见数学题的数量之惊人。所以，我并不提倡题海战术，做题应该是少而精，做一道就有一道的收获。
在数学中注重比较、归纳和对题型的深入挖掘，不同的题常常有相同的本质，而同一道题也能发散、演变成许多不同的题。其内在具有一种规律性。在具体操作上就是找同一方面的典型题来研究。
（5）湖南文科状元高焓
英语：经典句型记忆法
所谓“万变不离其宗”，这在英语上表现得最为明显。所有繁杂的知识点，都能融入一个个生动的句子中，句子尽管千变万化，但其中包含的语法不会变。而记下经典例句，往往比记下枯燥的语法知识要容易得多。
对每一个知识点选择若干个经典例句，反复朗读，直到能熟练地运用，目的就达到了。经典例句，可以从课文中选，可以从做过的完型填空和阅读理解中选，可以从读过的课外读物中选……一切由你，但总的原则是句子要好记。
如果有能力，不妨让你的经典例句复杂一点，比如把几种从句放入一个大句子中，平日里想一想，读一读，上考场时就可以用上。
6.班主任总结
“师傅领进门，修炼在自身。”
学习是辛苦的，是智慧的，是个性的。愿我们每位同学发挥自己的聪明才智，寻找适合自己的学习方法，让这xx天结出丰硕的果实。
提醒各位，学习首先是辛苦的，要舍得一身剐，才能把皇帝拉下马。舍此，一切都是水中月，镜中花。
最后，让我们一起放飞我们的梦想——（全体朗诵下文）
生当盛世，血性的我们岂能没有梦想？没有理想的生活，那是猪栏的生活。我们要挺起腰板，远离猪栏。我们宣誓：从公元20xx年3月4日起，我要以一个直立的人格形象行走人生长途。
距高考只有95天，也许我们已失却了追求许多梦想的良机，但我们完全可以在现有的基础上每门增加10分。为此60分，我们甘愿流淌奋斗的汗水，抛洒牺牲的血雨。
高考，请为我们作证吧！
初三励志主题班会ppt内容 篇3
活动时间：
20xx年9月28日下午
活动地点：
各班教室(励志主题班会)
活动形式：
朗诵、演讲、演唱。
活动过程：
一、导入(全班师生起立合唱《中华人民共和国国歌》)
主持人开始活动：
国旗是象征着国家的旗帜，它代表国家的主权和尊严，是国家的标志。
国徽是国家民族精神的象征，工农阶级的象征，我国人民大团结的象征。
国歌是代表着中国人民的呼声，代表着中华民族在五千年的历史长河中，不断反抗压迫，艰苦奋斗，自强不息的精神。
国旗、国徽、国歌，它们是最崇高、最神圣、最亲切的名字，作为炎黄子孙的我们怎能不将自己的荣辱与它们联系在一起呢?
二、了解国旗的由来和象征意义
五十多年前的月日，在雄壮的《义勇军进行曲》中，中华人民共和国第一面五星红旗在天安门广场上空冉冉升起，那么这面旗面红色，上有五颗黄色五角星的五星红旗又象征着什么呢?
国旗的象征意义
中华人民共和国国旗是五星红旗。五星红旗的旗形为长方形，长与高的比为三比二。旗面红色，似红霞满天;红色表达庄严热烈，象征革命;红色易引起希望、活跃、喜悦之感。五颗五角星居旗的左上方恉为黄色，显示光明;黄色还表达中国人是黄种人的特征;黄色往往让人和金色联系起来，能表达优美、温和与珍贵。五星中，一星较大，代表中国共产党;环拱于大星之右的四星较小，并各有一个尖角正对大星的中心点，这四星代表中华人民共和国成立时中国人民所包括的四个阶级：工人阶级、农民阶级、城市小资产阶级、民族资产阶级。五颗五角星的相互关系象征中国共产党领导下的人民大团结
三、了解国徽的由来和象征意义
国徽的.由来及象征意义。
国徽呈圆形，圆形的中间上方是璀璨夺目的五颗金星，下方是雄壮端庄的北京天安门城楼，齿轮两边的稻穗对称地向上环抱，至居中的顶部相合，齿轮的中心又系着两幅红绸，呈弧形伸向两边，而后向下垂挂，使圆形的国徽有了坚定、稳定之感。国徽的基本色彩是红、黄两色，热烈、美丽、崇高、庄严。
国徽是我们中华民族的象征。具有民族特色的雄壮端庄的天安门城楼的正面图景，横贯国徽的中下方，象征着中华民族的优秀文化和威武不屈的英姿。
齿轮、稻穗象征着工人阶级的农民阶级。金色的齿轮，仿佛带动整个国家飞转向前，硕大的稻麦穗，也同样象征着人民的幸福，祖国的繁荣。
国徽上的五颗星，代表中国共产党领导下的中国人民大团结，正上方的一颗大星，代表着中国共产党。党是灯塔，是太阳，没有共产党就没有新中国四颗小星在一面呈半圆形环抱，象征亿万人民，心心向着共产党，坚强团结，众志成城。
四、明白会唱国歌也是爱国的表现
“一滴水可以折射太阳的七彩光芒。”同样，从唱国歌上就可以看出我们是否真正爱国。
热爱祖国不是一句空话，我们在唱国歌时的神情和态度，我们内心的感受，都能说明我们究竟爱不爱国，究竟有没有民族自豪感。
抬头看看那正在空中飘扬的五星红旗，同学们让我们想一想作为黑眼睛黄皮肤的一员，作为国旗主人的一员，我们应该做些什么呢?为中华的振兴，为中华的繁荣富强，积累知识，增长才干，让我们的国旗更红，让五颗金星更亮更辉煌。
五、班级特色展示
下面请
几位同学为大家表演节目，大家欢迎。
感谢这几位同学精彩的才艺展示。在这激荡人心的歌声中，我们的主题班会也进入了尾声。
六：辅导员讲话
我们是祖国的未来，浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远;历史恩怨，国危的呼号也融进了历史。但是，国旗，这新中国的象征;国歌，这一中国人心中最激越的旋律，穿越时空，延续着我们中华民族的伟大传统，凝聚着新中国的豪情壮志，昭日月，耀千秋。国旗的光辉伴随着我的成长，照亮了我们前进的道路;国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。一面国旗，招展着一种象征;战争中的勇气，异国思乡的亲情，国际交往的尊严;一面国旗，书写着丰厚的内涵;那是祖国的土地，那是游子的归依，那是不屈的奋斗，那是国家的富强国旗照耀航程，国歌催人警醒，那“起来、起来”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一代不断创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息。当国歌奏响、国旗升起时，我们从那满含泪花的凝视里，从自豪激昂的“起来”声中，从挺直腰杆、溢满喜悦的容颜上，体会到了做一个中国人的自豪，同时，也掂量到我们跨世纪青少年肩头的重任：努力学习吧!祖国需要我们，世界需要我们，未来需要我们!
大家讨论我们作为一名小学生，应该如何做来报效祖国?(分组讨论)
让每组学生讨论后代表发言：
我们今天能有这样优越的学习条件和生活条件，是无数革命先烈用鲜血换来的。当五星红旗冉冉升起时，我们的心都凝聚在一起，所以我们一定要认真学习，学好本领，将来参加建设祖国。我们坚信我们的祖国将会更加繁荣富强。”
辅导员总结：同学们，让我们一起树爱国之心，立报国之志，随时准备着，为我们伟大祖国的繁荣昌盛贡献力量。
七、班会结束，全班合唱《歌唱祖国》。
初三励志主题班会ppt内容 篇4
一、活动目的：
激发同学们追求理想，认清自己的努力方向，找到学习的动力，同时营造积极向上的学习氛围。
二、活动对象：
3班所有同学
三、活动形式：
心理测试、讨论、歌曲
四、活动时间：
20xx年xx月xx日
五、活动地点：
教室
六、活动流程：
1、引入：ppt播放flash《奔跑》，主持人出场介绍本次班会的主题及相关内容。
主持人：大家请看《奔跑》的歌词：“全力奔跑梦在彼岸，随风飞翔有梦做翅膀”，这里都说到了梦，就是梦想，下面进入我们今天的主题班会——梦想在新学期绽放!
2、提问：大家的梦想是什么?理想是什么?
(1)主持人：大家有没有梦想?初一的新征程中你们的梦想是什么呢?下面大家先讨论一下，待会我们叫几个同学上来跟大家分享一下。
(2)同学讨论
(3)叫同学上台交流分享
3、介绍个人理想的内涵
(1)主持人：刚刚大家都相互讨论了个人的梦想，有说到了对职业的梦想，对生活的梦想等等，那究竟个人理想包括哪些内涵呢?在这里跟大家简单说说。
(2)个人理想的发展包括生活理想、个人道德理想、职业理想和人生理想四个方面。生活理想是指人们对未来物质与精神生活的向往与追求。个人道德理想是指对自己未来道德面貌的想象。职业理想是指对自己未来工作部门与专业种类的向往与追求。人生理想是基于对人生价值的理解而对自己未来的人生道路与人生贡献的设想和追求。
4、心理测试《你有美好的前途吗?》，答案解析
(1)主持人：那接下来我们就来测测看大家是否有美好的前途。大家拿出纸和笔，把答案写下来，待会要统计分数的。
(2)学生答题，统计分数
(3)《你有美好的前途吗?》测试题目
1、对于团体的工作，你抱着：( )
A、热心参加的态度;
B、漠不关心的态度;
C、十分厌烦。
2、当别人遇到困难时，你就：( )
A、首先判断对方遇到的是什么困难，如果有援助的必要，就立即去帮助对方;
B、不问理由，尽力去助人;
C、认为这是别人的事，采取袖手旁观的态度。
3、当自己逐渐长大时，你同时会：( )
A、学习更多的知识或者技能;
B、内心感到恐惧与不安;
C、毫无感觉，不予理会。
4、对于交朋友，你会感觉到：( )
A、十分重要，因此在平时你就喜欢与人交往，注意礼貌，争取友谊;
B、以为友谊很平常，不必重视;
C、友谊无价值，不如孤独自处。
5、对于报纸刊物的看法：( )
A、认为有注意的必要，因此常选择性阅读，以了解世界大事，学习新的知识;
B、当作是茶余饭后的消遣，可有可无;
C、不予注意，认为与其看报章，不如去看戏。
6、对于服装，你的态度是：( )
A、要求端正、整齐，不必奢华;
B、只要能保暖适体，不必讲究;
C、“先敬罗衣后敬人”，对服装十分讲究。
7、你对学习的安排是采取：( )
A、拟定一学期的计划，在一学期之中又按月拟定具体的学习目标;
B、请他人为自己安排，或者依照他人的生活计划;
C、认为过一天算一天，不必做什么安排。
8、当自己有缺点的时候，你就：( )
A、承认自己的缺点，极力设法改正;
B、如果没有人发觉，就不予理会，也不自我检讨;
C、即或有人指点，也极力否认。
9、当遇到困难时，你就：( )
A、找出产生困难的原因，并且把遇到挫折当作是一次经验和教训;
B、内心不安，设法找人来帮忙;
C、独自悲哀，感到消极，对前途无望。
10、当别人批评你时，你就：( )
A、冷静地考虑别人的意见，如果是对的，就予以接受;不当的也不随便发怒，只找机会辩白一下;
B、不理会别人的批评，不作任何反应;
C、对别人的批评，一概表示不满，并且与人争吵。
评分标准：
每题A记5分，B记2分，C记0分。各题得分相加，统计总分。
答案解析：
40分以上，优等。你对生活和学业抱有崇高理想，能面对现实，遇见困难挫折能设法克服，能与人合作，创造事业。
20-39分，中等。你对生活和学业有一定想法，基本上能正视现实，对大部分困难和挫折能想方设法克服，但有时也会产生悲观消极的念头。
19分以下，说明你对各种问题的认识尚不清楚，或抱有错误观念，对克服困难缺乏信心。你必须加紧练习，锻炼自己，多多交友，才能创造美好的前途。
主持人：没错，量力而行：许多人都不难做到“胸怀大志”，却不易做到“脚踏实地”，往往给自己设置超出自身能力太多的目标，这样既加大了“达标”的难度，又饱受“失败”的打击和折磨，有人甚至由此而丧失了信心和志气。因此，酌情量力，从自己实际出发，实事求是地制定适合自身特点的发展计划，才不失为明智之举。
主持人：近期目标和近期目标相结合：理想不是简单的幻想，切忌好高骛远。同学们们可以实施小步计划，从目前最重要的事情入手，从一点一滴做起，最终会迈向理想的顶峰!
5、播放视频“开学第一课对李连杰的.采访”，解读李连杰的理想。
6、放飞梦想，你我设计
(1)主持人：经过刚刚对梦想的进一步了解，大家对梦想有了更理性的认识，现在大家拿出纸和笔首先写下现在的我是怎样的，关于学习、生活、工作等等都可以。
(2)学生写
(3)主持人：好，大家写好了现在的我，再写写五年后的我又是怎样的。
7、班主任寄语：有梦想才能有行动，有行动才能够成功，3班的学子们，努力吧，让梦想成真，你们一定可以!
8、班会结束
甲：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
乙：带着自己的梦想，向着自己的目标，奋力前进!开始了初中生活新的旅程，扬起新的风帆吧!我们要加油，在绚丽多彩的初中生活中，好好学习，争创佳绩。
甲：面向新的征程，也许会有坎坷，艰险，我们一定会战胜一切困难，避过所有的浅滩，到达成功的彼岸。
乙：新梦想，新征程，新面貌，此时此刻，相信我们每一位同学的心中都充满着奋进的激情，因为我们每个人的脸上都洋溢着青春的活力。
合：3班“梦想在新学期绽放”主题班会，到此结束，谢谢大家!
初三励志主题班会ppt内容 篇5
教学目标：
1.使学生认识到控制不良情绪的重要性，帮助学生消除不良情绪的；
2.激励学生以积极乐观的心态面对中考。
教学方法：
讲述与讨论
教学课时：
1课时
教学步骤：
1.播放乐曲，引出课题。（幻灯片1）
歌曲听完后，说明主题：
在座的各位同学马上就要面临中考了，但是我发现咱们班有信心去面对它的同学很少，能保持良好心态去面对它的就更少了。究竟怎样调节自己的心态，让我们轻装上阵地去迎接中考这场战役呢？今天我们就一起来探讨一下这个问题。
2.考场须知
（1）学生思考：考试考什么？（幻灯片2）
强调：考试更是考心理，是考五心。哪五心呢？（信心、专心、耐心、细心、贪心。）
（2）分点概述这“五心”。（幻灯片3——7）
有信心说你行，你就行，不行也行
说不行，就不行，行也不行。
“你怕它，它就可怕，你不怕它，它一点儿也不可怕。坚持一下，咬咬牙，就过去啦”（毛泽东在红军长征过雪山的时候对战士们的鼓励语）！信心来自自我。
要专心干扰是客观存在的，关键是要有抗干扰的能力，要能抵抗来自外界的一切干扰，做到雷打不动、专心致志
要耐心一套试卷多达二十多道试题，一场考试长达两个小时，坚持下来，其劳动强度不亚于跑一场马拉松。因此，不仅需要体力，更需要耐心。只有耐下性子，一步一个脚印，稳扎稳打，才能步步为“赢”！
要细心考试时，一定要仔细审题，看清要求，既不漏掉题目中任何有用的显性信息，更要能细心地发现和捕捉题目中的所有暗示和隐含信息。任何题目，不管命题者怎样想方设法地去进行巧妙的遮掩和隐藏，只要你细心地去揣摩，你就一定能准确地领会到命题者的意图。
要贪心提倡贪心，实际上是在树立一种满分意识。考试时一定要有满分意识、满分思维，能拿十分就不拿九分。在考试中，越来越要求考生考试答案的完整性和准确性，因此，树立满分意识，倡导满分思维，是符合现代的考试要求的。
3.心理状态如何直接影响到考试成绩，一个心理状态好的考生成绩可以提高60至100分，反之则会降低50分左右。你有哪些调节考前情绪的心得呢？学生回答（略）（幻灯片8）
4.中考前需要做好哪些准备以及心理调试（幻灯片9——15）
（1）考前充分做好知识及心理准备
考前复习，要全面系统地复习，弄清不懂的问题。那种“平时不烧香，临时抱佛脚”的做法，容易引起考试的紧张心理。考试时，对自己要有充分的自信心。多想自己是全面系统复习了的，自己不会做的，别人可能也不会，如果我做出了，我就有可能比别人好，想到自己有把握考好，这样就会抑制考试的紧张心理，产生积极情绪，提高大脑的工作效率。
（2）正确对待外来压力
家庭和社会对考生考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受。别人尽管出于好心，但意见并不正确，也没必要成为自己的心理负担。
（3）以考代练
运动员在比赛前都要进行训练。训练中的一个目的就是促使运动员进入状态。考试也是一样，考生如能进入考试状态也必须在平时小考和模拟考试中进行训练。在考试前一个月，有的学校老师每天都考学生，让学生做卷子，以正规考试的要求对待。学生在小考和模拟考试中不断提高自己进入状态的能力、策略与技巧，对促进进入状态的本领很有帮助。
考生可以通过学校的小考、模拟考试来训练自己进入状态的能力，也可以在自习时按照考试的要求进行自我考试。例如考试时间是两小时，按照这样的要求，事先把要做的卷子准备好，看着表进行答卷。经常这样做，自己进入考试状态的能力就会逐步提高。
（4）考前一天：放下书本，彻底减负。
考前一天，再看书学习不但不会有新的.收获，相反只能徒增疲劳，从而使已经掌握的知识大打折扣。因此，这一天要彻底放松，小心打点“行装”，备齐应用之物，以免第二天匆忙之中有所遗失，影响心情和发挥，换言之，就是把上阵前的后一丝负担清除掉。
首先检查自己的文具装备，不要漏掉任何与考试有关的物品。
其次晚上好不要再看书。考前大脑基本已处于满负荷状态，尤其是头一天的晚上。看书只能徒增焦虑。很多学生反映，考前一翻书突然发现什么也不会了，顿时紧张的无法自持。可以和父母到空气流通的地方散散步；也可以在家听听轻柔的音乐
（5）在考场中，深呼吸是缓解紧张的好办法
因为深呼吸可以给大脑充氧，可以减慢心脏的跳动速度，可以使注意力从紧张源转到身体的感觉上来，直到呼吸平稳为止。在考场上不要舍不得时间来调节紧张的状态，因为如果不排除不良的情绪，受到不良情绪的干扰，可能会浪费更多的时间；不仅如此，没有经过良好调节的大脑，会使学习的效率和答题的正确率降低。心理学研究指出，当遇到心理紧张时，可以做几次深呼吸或采用呼吸守点的方法。即双眼只看一个固定目标，做深而且均匀的呼吸，可以调整心率，从而使自己平静下来。进考场后，如果紧张可以尝试此法。考前也可用此法，考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1-2-3”，心想：放松、放松。这样可以使血液循环减慢、心神安宁下来，全身有一种轻松感。
（6）及时调整心态
考生在中考中随着考试题目的难易与自己答题的状况，心态会发生一定、甚至相当大的变化，这也是在情理之中的事。关键是考生要及时调整心态，力求保持情绪饱满、精力旺盛、注意力集中与充满信心的状态。有的考生在考试遇到困难与挫折时，变得情绪低沉，就要及时提醒自己，迅速运用自我暗示等简便易行的心理调节方法，及时消除、改变不利的心态。有些考生做简单题觉得太容易了，因此答题马虎，这也是一种不良心态。
5.小结：同学们，中考是今天在座大家人生的“第一个十字路口”，我相信每位同学都已经做好了充分的准备，希望上述我所讲到的有关中考前心理准备、调试的内容能够给大家一点帮助！（幻灯片16）
初三励志主题班会ppt内容 篇6
一、活动主题
感恩励志
二、活动目的及意义
感恩—对于我们来说是一个熟悉而陌生的字眼，也许我们都不曾理解过感恩的真正含义，然而，在我们的身边却存在着无限恩情需要我们去感受，去回报。同学们首先会想到他们的父母，但真正实际行动表现出来的却对父母的理解比较少，而且他们对来自于同学、老师、学校的关爱，更是体会很少。如何引导他们开阔视野，把对父母的爱引申到对老师、对学校、对国家的爱，并且把这种爱付诸于行动，是本次主题班会要解决的问题。
相信通过班会的开展，父母与子女之间更能相互理解，也利于增加家庭和睦和亲情的归属感。
让广大莘莘学子在大学生活中学会用感恩的心去看待一切挫折与失意，更好地诠释感恩、体会感恩，引导同学们树立完美的人格、健康的心态，让感恩意识深入大学生活;同时也为各班同学提供一个展示自我、挑战自我、团结合作的舞台。感恩主题班会策划书
三、活动对象
xxxx市第二中学高二(2)班全体成员
四、活动时间
20xx年10月29日4：50—5：30
五、活动地点
高二(2)班教室
六、人员安排
七、活动前期准备
(1)选定主题班会的主持人，拟定主持稿，确定各节目负责人和表演者;
(2)确定主题班会的具体时间，通知各节目负责人和表演者做好准备;
(3)收集全班同学的感恩寄语，并制作成PPT;
(4)准备主题班会所需的其他影音资料和文字资料;
八、活动当天准备
(1)班委提前到达教室，进行现场布置;
(2)电脑以及多媒体软件的试运行，确保班会流畅进行;
(3)班会过程中，应有一人负责操作电脑;
(4)班会结束后，班委留下整理现场后方可离去。
九、活动具体流程
(1)歌曲《感恩的心》作为引入，主持人致开场词(5分钟)
(2)进行第一环节——诗歌朗诵;(5分钟)
①四位同学朗诵诗歌，表达感恩的心;
②主持人承上启下。
(3)进行第二环节——学会感恩;(15分钟)
① PPt放映;
②播放短片《最美的花——中国最美女孩申春玲》 图片欣赏，算算我们欠父母的`账，反思自我
④学会感恩，感恩父母
(4)进行第三环节——心怀感恩(5分钟)
① 主持人引言;
② 了解中国最美女教师的感人事迹，学会用心去感恩;
③ 游戏环节，音乐骤停时，轮到的同学分享感动的瞬间;
④主持人总结。
(5)结束环节;(5分钟)
主持人致结束语，全班一起唱韩红的《天亮了》;(5分钟) 主题班会到此结束。
总计时间约为40分钟，具体以班会现场情况为准。
十、活动后期总结
收集主题班会所用材料及入档; 召开主题班会的总结会议;
上交主题班会开展情况表和班会情况总结电子版
十一、活动注意事项
(1)负责人做好统筹安排，准备工作要精心策划，组织要严密，分工协作，准确实施;
(2)被分配到任务的成员应认真对待自己的工作，并积极主动配合其他成员工作;
(3)做好应急预案，确保班会顺利进行;
(4)班会结束后，应清理好现场。
初三励志主题班会ppt内容 篇7
【教学目标】
1.知识与技能：理解理想与现实的关系，明确艰苦奋斗精神的内涵，会对照社会存在和社会意识的辩证关系原理来认识现实与理想的关系，能结合主观能动性的发挥来分析理想转化为现实的主观条件，能归纳艰苦奋斗的现实意义。
2.过程与方法：通过结合学生的自身实际并借助一些案例进行启发探究学习，设计连贯性问题，将理论与实践相结合，积极引导学生思维，有效落实学生正确的情感、态度与价值观的养成。
3.情感、态度与价值观：学会从实际出发来确立自己的人生理想，改变好高骛远的心态，养成实事求是、踏踏实实的学风，认识到实现理想需要发扬艰苦奋斗精神，注重从自身做起，在学习、生活中不断践行。
【教学重点】
理想与现实的关系；理想的实现要通过艰苦奋斗。
【教学难点】
理想与现实的关系
【教学手段】
多媒体课件
【教学过程】
活动导入：
著名作家托尔斯泰说过：“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，也就没有生活。”我们每个人都应有自己的人生理想。你是如何设计自己的人生理想的呢？
活动：请同学们将自己关于未来的蓝图和设想写在一张纸上。（要求写的要具体一些）
展示：这里有一篇网上发布的一名小学生的“理想”。
我的第一个愿望是考到美国哈佛大学，在那里读研究生、硕士、博士、博士后，学到世界最先进的.科学知识，将来回国后，报效祖国。
我的第二个愿望是成为一名世界著名的科学家，制造一艘“神州100号载人卫星”，让它去勘探水星、木星、冥王星、海王星……让外国人知道，中国人不是儒夫，而是强者。
我的第三个愿望是当一名建筑师，建造一尊女神雕像，我要把它放在世界各国的中心，因为女神像的手心上，托着一个绿色的和平鸽，它象征着世界各地充满和平、充满友爱。
我的第四个愿望是让全世界人们去保护环境，保护生态平衡，让沙漠在地球上消失，给地球母亲披上一件翠绿色的衣裳，把世界上所有的江、河、湖、海，都变成干净的，让世界上所有的动物都受到最好的保护，让大地欣欣向荣，一片生机盎然。
曾几何时，在我们的作文里、日记里也曾有着和这名小学生同样美好的愿望，请将你那时的理想写出来。
请把写在纸上的不同阶段的人生理想做一下对比，你的心中还执着地固守着你原有的理想吗？为什么理想会有所变化呢？（设问）
学生回答出：社会存在决定社会意识，理想要贴近现实。
教师总结：社会存在与社会的辨证关系，理想与现实的关系也应如此，引到理想与现实的问题上来。
进入新课：教师请同学们讨论理想、梦想、幻想、空想四个概念的不同。
教师归纳：理想、梦想，作为人生的奋斗目标，源于现实，又高于现实，当理想或者梦想的追求符合社会发展的趋势，符合自身的客观实际，在一定的条件下，尤其在艰苦奋斗的情况下，理想、梦想就会得以实现，理想、梦想就转化为了现实。
幻想是一种面向未来的想象，有一定的客观依据，与现实有很大的距离，但在将来有实现的可能性。
空想是客观事物在人脑中歪曲的虚幻的反映，是脱离现实、不切实际的想象，不具备转化为现实的可能。
初三励志主题班会ppt内容 篇8
目标设计：
(1)帮助学生认识自我，胸怀梦想;
(2)帮助学生完善自我，克服困难，努力实现梦想;
过程设计：
一、导入：
用坚强的无肢人约翰.维尼的视频导入主题之一—即使我们一无所有，我们仍然可以有梦想。
二、班会过程：
1、小主持人上台开场白
2、诗歌《播种与梦想》——把握自我，认识梦想;
3、同学们畅谈各自的梦想;
4、探讨在追梦的路上正遭遇或将会遇到的困难及应对措施?
(比如：学习生活中所遇到的各种困难等等)
5、名人堂启示录——俞敏洪一分钟励志演讲;
6、聋哑小提琴手的励志成长之路视频——有志者事竟成;
7、小小蜗牛的MV——无需妄自菲薄，即使再渺小的生物也会因为胸怀梦想，并为之锲而不舍而变得伟大;
三、结束：
1、梦想签约仪式;
2、班主任寄语：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索——谁都有资格拥有梦想，假如你拥有梦想并为之锲而不舍地努力，那么梦想终究有一天会因为你的努力你的.付出而实现。同学们你们的未来无比灿烂，你们的梦想没有尽头，加油!
后记：效果不错，发挥了励志作用，之前，部分因不堪毕业班学习压力的重负而变得有些萎靡不振的同学又重新振作起来，以更加昂扬的姿态投入到学习中。
初三励志主题班会ppt内容 篇9
活动目标：
1、通过本次主题班会活动，告诉大家生命不是你一人所有，请珍惜生命、珍惜你所拥有的一切，感恩父母。
2、通过本次主题班会活动，让学生不要忽视了解父母，积极与父母沟通，正确处理与父母之间的矛盾。
具体过程设计：
(一)活动热身：
播放短片《珍贵的绿》
(二)活动开始：
主持人请大家猜谜：
“她像一支离弦的箭，像一只越燃越亮的蜡烛，是一笔留给后代的遗产，是一份来自上帝的礼物，她是最宝贵的。”下面的同学回答“生命”，主持人通过提出“人人都拥有自己的生命。那么我们的生命是谁给予的?”揭示“父母给予我们生命，没有他们就没有我们”引出本次班会主题 “感恩父母，珍爱生命”。 宣布主题班会正式开始
(三)活动过程：
1、诗歌朗诵：
《生命》
2、图片展示
由主持人结合图片和背景音乐阐述那些在地震、洪水等自然灾害中失去生命的人和故事。突出一个人失去生命以后，他们身边的亲人是多么地痛心和无奈，引发学生对生命的爱惜，并结合班会主题提出观点：生命不是一个人的，而是父母赋予的，我们应该爱自己，爱身边所有关心着我们的人。
3、数据展示
由主持人展示近年来学生自杀的数据以及自杀的原因，结合图片和背景音乐举出一些例子。让同学们结合自己的情况，谈谈自己在遇到最令自己痛苦并难以忍受的事情时是如何处理的。
4、游戏：“情景续说”
将同学们平常遇到的与父母之间发生的一些事情做一次再现，以PPT的形式播放几种情景，请同学们讨论并发言，例如：
(1)有一天晚上，妈妈拖着疲惫的身体回到家，将手中的东西放下，立刻走进厨房准备做饭，此时的你会怎样------
(2)星期六的晚上，外面下着大雨，我浑身湿漉漉的刚跑进家，妈妈就对着我发火，“说好6点回家的.，现在都8点了，你这个人真是毫无诚信可言。”此时的你会怎样------
(3)班上有个同学穿了一双我心仪已久的运动鞋，我心里痒痒的，回家便向父母请求赞助，可是父母不同意------
本游戏有两类情景，一类是父母辛苦，自己如何体谅父母的，一类是和父母产生矛盾如何沟通的。游戏的目的让学生学会不要盲目抱怨，积极与父母沟通，学会感恩父母。
5、游戏：“谁是最了解父母的人”
用PPT列出十个问题：
(1)爸爸的生日
(2)妈妈的生日
(3)爸爸最喜欢吃的菜
(4)妈妈最喜欢吃的水果
(5)爸爸最喜欢听的歌
(6)妈妈最喜欢的颜色
(7)爸爸穿的鞋的尺码
(8)妈妈的身高
(9)爸爸最喜欢的运动
(10)妈妈每天做家务的时间
由主持人带领大家伸出双手，握成拳头，从第一项到最后一项，知道的就伸出一根手指头。最后主持人要求十项都知道的学生高高举起双手。
学生总是抱怨父母不了解自己，而没有意识到自己也不了解父母，沟通的困难就在于彼此的不了解。其实上面的十项内容父母知道的要比孩子多，学生往往认为这些都是父母应该了解的，却忽视了从同样的方面去了解父母。当然父母和孩子之间需要了解的远远多于这十项，本游戏的目的就是要让学生从了解父母做起，积极与父母沟通。
6、回想幸福
闭目放松，仔细回想：
(1)父母养育、关爱自己的一些难忘的事。
(2)父母工作、做家务的辛苦与劳累。
(3)和父母在一起的难忘的快乐时光。
(同学们展示准备好的与爸爸或妈妈在一起的照片。)
从内心深处表达对他们的感激：
(1)感谢他们的养育之恩。
(2)表达努力学习的决心，尽力让他们放心。
(3)决定做一件令他们开心满意的事情。
7、手语表演：“感恩的心”
(全班起立齐唱。)
在背景音乐“感恩的心”中，同学们在“感恩父母、珍爱生命”的横幅上郑重签名，以表自己的决心。
(四)活动小结：
1. 主持人作小结，倡导同学们为了自己，为了身边爱自己的人珍惜生命，主动去了解父母，积极与父母沟通，正确处理与父母之间的矛盾。
2. 主持人宣布活动圆满结束。
初三励志主题班会ppt内容 篇10
一、设计背景：
没有理想就会迷失方向，就会失去前进的动力，而我们的学生正处在树立理想，明确人生目标的重要时期，有的学生学习漫无目标，存在严重的厌学情绪。通过这次“我的理想”为题目的主题班会使学生成为有理想，有追求的青少年。让他们扬起理想的风帆，顺利到达成功的彼岸。
二、活动目标：
1、通过活动，让同学们更加明确自己的理想，以激发更大的学习热情。
2、通过这次主题班会课，使学生对自己的理想和未来有新的认识和理解，使大家懂得树立理想的重要性。
三、活动准备：
1、收集一些典型人物的励志故事；
2、准备一张小卡片，用来写理想；
3、准备一个小黑板，用来贴“理想”卡片；
4、准备有关“理想”的格言或名人名言；
四、活动过程：
师：我们今天上一节题目为“我的理想”的主题班会课。（师板书课题）
活动一：什么是理想
1、理想是个诱人的字眼，理想是什么呢？（师在屏幕上出示理想的概念，给予讲解，要强调理想不是空想、幻想和妄想。）
理想：对未来的事物的想象或希望（多指有根据的合理的）。理想是人生的奋斗目标，对未来的一种有可能实现的想象，但并不是任何想象都是理想，理想既不同于幻想，也不同于空想和妄想，是一种正确的想象。
2、理想有什么重要的意义呢？（老师在屏幕上出示，抽学生读）
理想是人的心灵世界的核心。有无理想，有什么样的理想，决定了人生是高尚还是充实，还是空虚。追求远大理想，坚定崇高信念，是健康成长，成就事业，开创未来的精神支柱和前进的动力。理想对人生的历程起着导航的作用，是人的思想和行为的定时器。理想一旦确立，就可以使人的方向明确，精神振奋，不论前进的道路多么的曲折，人生的境遇多么的复杂，多可以使人透过乌云和阴霾，看到未来的希望和曙光，永不迷失前进的方向。
活动二：我的理想
1、每个人都会自己的理想。同学们的理想是什么呢？师：指名学生说自己的理想，问学生：你有什么理想？你怎么会有这个理想？
师：要指出哪些理想更贴近生活，通过努力可以实现。
活动三：引入励志人物刘伟。
1、师在屏幕上出示“追随理想的'折翼天使————刘伟”的照片、事迹以及相关视频，让学生了解刘伟和困难搏斗、敢于承认、敢于面对、付出努力、实现梦想的精神。
2、老师小结：没错，相对于刘伟来说，生活已经十分艰苦了。我们不该对生活抱怨，而是应该怀揣着梦想，精彩地活着。所以我们要和困难搏斗，跟时间赛跑，我们要不断努力。默默地策划者未来的蓝图，描画那个属于自己的未来！
活动四：讲故事、读名人名言
1、师：为理想而努力奋斗的不止刘伟，古今中外还有许多像刘伟这样的人。
2、老师请三名学生上台讲前人的事迹故事。
3、老师小结：通过这些名人的实例我们可以看出，理想与我们人生的成功有着密切的关系；我们应该尽早确定自己的理想，为实现理想而付出努力！
4、名人名言：老师在屏幕上出示名人名言，指名学生读，分男女读。
活动五：小组进行讨论
1、小组讨论：为实现理想你们准备怎样做？（学生分组讨论，代表发言）
2、老师小结：同学们说的很不错。为了实现理想，我们一定要付出不懈地努力，从现在开始要学好每一门功课，打好基础。
活动六：寄托理想
1、屏幕播放歌曲“我的未来不是梦”。
2、请每一位同学拿出一张卡片，写下自己的的理想。
3、每位学生将写好理想的纸条贴在黑板上。
活动七：朗诵“放飞理想”
抽六名学生上台朗诵（放飞————我们的梦想）
五、总结
师：今天的班会同学们都表现得很积极、主动，能大胆地畅谈自己的理想，树立自己的信心，看你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，只要你们肯努力，肯付出，你们的理想一定能实现。
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