无论是在学校还是在社会中，用到谚语的地方还是很多的，谚语是人们在生活及劳动中逐渐形成的短语。还记得都学过哪些谚语吗？下面是小编为大家收集的关于健康饮食的经典谚语，仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、谷贱伤农，饭多伤胃。
2、厨师无巧，烂淡就好。yJs21.CoM
3、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
4、饭吃八成饱，到老肠胃好。
5、一香能解百百臭，一辣能解百瘟。
6、肉的精华是汤汁，奶的精华是酥油。
7、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方;
8、少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺；
9、学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。
10、一天吃点枣，气壮身体好。
11、五谷杂粮身体壮，青菜萝卜保健康。
12、干活细心，吃喝当心。
13、鼻子不通，吃点大葱。
14、揭揭锅，三把火。
15、一夜不睡，十夜不醒。
16、人愿长寿安，要减夜来餐
17、晚餐宜清淡，益身防早衰。
18、牙齿不剔不空，耳朵不掏不聋。
19、胡萝卜，小人参，常吃长精神。
20、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
21、多吃不如细嚼。
22、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。
23、饭后散步，不进药铺。
24、天时虽热，不可食凉；瓜果虽美，不可多尝。
25、霜蟹雪螺，什么味也比不过。
26、核桃山中宝，补肾又健脑。
27、要活九十九，每餐留一口。
28、要离药罐，洗手吃饭。
29、晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。
30、挑食偏食害处大，损害身体碍健康。
31、烟酒不尝，身体必强。
32、若要百病不生，常带饥饿三分。
33、要想身体好，早餐要吃饱。
34、红枣黄芪汤，补血养气好效方。
35、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
36、若要身体康，饭菜嚼成浆。
37、贪吃贪睡，添病减岁。
38、气大伤神，食多伤身。
39、好饭不怕晚。
40、隔夜茶，毒如蛇。
41、多食一点姜，不用开药方。
42、饭后走一走，能活九十九。
43、花下韭，莲下藕，正好吃。
44、三餐不过饱，无病活到老。
45、饥不暴食，渴不狂饮。
46、少吃多滋味，多吃坏肚皮。
47、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
48、早上吃好，中午吃饱，
49、早餐天天有，晚上减一口。
50、民以食为天，食以味为先。
51、鱼过千滚，吃肚自稳。
52、狗肉滚三滚，神仙站不稳。
53、饮食讲科学，金秋好生活。
54、朝食三片姜，胜喝人参汤。
55、一天吃个枣，一生不知老。
56、暴暖暴冷易感冒，暴食暴饮伤胃肠，冬练日出最佳时，雾中锻炼身受伤。
57、会吃千顿香，不会吃一顿伤。
58、多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。
59、吃饭少几口，活到九十九
60、大蒜是个宝，常吃身体好。
61、咸鱼就饭，锅底刮烂。
62、不做害人事，不吃有毒物。
63、头锅饺子二锅面。
64、吃米带点糠，营养又健康。
65、少吃多得味，多吃活受罪。
66、饮食习惯好，远离医和药。
67、千枝连根，十指连心。
68、朝食三片姜，胜过人参汤。
69、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。
70、一香能驱百臭，一蒜能杀百菌。
71、蒸咸煮淡。
72、盐筋醋力。 饮食知节。
73、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
