幼儿园中班健康教案：我是小白兔

活动目标：

1.练习单脚跳，能连续向前跳5米左右。

2.喜欢参与体育游戏，遵守游戏规则。

活动准备：

1.奥尔夫音乐两段

2.垫子三块

3.拱形门红黄蓝三个

4.红黄蓝丝带

活动过程：

一、情境导入，热身活动

师：宝贝们，今天我是兔妈妈，你们都是我的兔宝贝们，妈妈带你们去散步喽！

跟着音乐绕圈做走、跑、跳热身运动，能跟着老师，听音乐节奏做动作。

二、单双脚交替练习

师：妈妈准备了许多颜色的彩圈，每个宝贝选择一个，站在圈里。跟着妈妈练习跳跃的本领。（排成5排5列）

1.练习双脚跳圈

2.练习单脚跳圈

3.练习单双脚交替跳圈

4.游戏：圈圈排队，每排带头的宝贝，带着组员单脚跳圈。（注意：不要踩到圈，不要推挤。）

三、游戏：小兔回家

1.将小兔子们分成三队，红黄蓝队，然后走对应的路回家。

师：宝贝们，天色暗了，我们要回家了。可是回家的路上有许多的阻碍，你必须单脚跳过窄桥，然后爬过丛林，钻过山洞，才可以到家。

妈妈的要求：必须单脚跳过窄桥，然后匍匐前进穿过丛林，钻过山洞后，你到绿房子了才算成功。

2.游戏一次后，进行比赛，比一比哪一队的小兔子先到家。

四、放松运动

播放舒缓的音乐，跟着兔妈妈扭扭头，抖抖手，然后平躺地面做地面休息动作。

结束语：快乐的一天过去了，兔宝贝们到家睡觉了。晚安……

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幼儿园中班健康教案：小兔搬家

活动目标：

1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。

2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。

活动准备：

可乐瓶若干，塑料圈人手一个，斜坡一个，杂物若干，录音机，磁带。

活动过程：

1、 准备运动：兔子舞师戴头饰：孩子们，我们一起来跳个舞吧！（音乐起）2、 基本动作：游戏《狼来了》

师：这儿真美，我们在这儿安家吧！（取下圈，放在地上当家）我们还有很多粮食没搬，得把它们搬到仓库里。（指定一个地点为仓库）示范：走到场地一侧，取一件物品，用双腿夹住，跳到仓库处放下，再继续。（请个别幼儿示范，强调动作要领：在搬时一定要用夹物跳的方法。）当大灰狼出现时，小兔要立即在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再继续搬东西。

3、 游戏：小兔搬家师：大灰狼真讨厌，经常欺负我们，我们还是搬家吧。

讨论：怎样把这么多的东西都搬走？引出夹物跳。

（1） 造新家兔妈妈介绍路线，与几只小兔示范夹物跳的搬家方法：背着圈跳过小树林（可乐瓶搭成），褡个新家，将粮食放在指定位置，再冲上山坡，跳下，返回原地。

（2） 搬家（音乐起）小兔在妈妈的带领下沿路线搬家。教师根据幼儿的活动情况进行指导。为小兔鼓励、加油。

4、 整理活动：

师：哈，终于搬完了，这里很安全，大灰狼再也不会欺负我们了！（幼儿做高兴状：耶！）真累呀，让我们放松一下吧！（互相敲敲腿，捶捶背，揉揉肩）天快黑了，妈妈给你们讲个《小兔搬家》的故事吧！（幼儿边听故事边作休息状结束）

快乐的小白兔（中班健康教案）

引言：有一只小白兔快乐地奔跑在森林中，在路上它碰到一只正在卷大麻的长颈鹿，小白兔对长颈鹿说：“长颈鹿长颈鹿，你为什么要做伤害自己的事呢？看看这片森林多么美好，让我们一起在大自然中奔跑吧！”长颈鹿看看大麻烟，看看小白兔，与是把大麻烟向身后一扔，跟着小白兔在森林中奔跑。

活动目的：

1、通过多种玩法，引导幼儿发展爬、滚等垫上动作，巩固幼儿双手同时进行跳的技能。

2、让幼儿在体验游戏中欢乐的同时，培养幼儿要动脑筋的好习惯。

活动准备：垫子若干块铺成一片草地，录音机、磁带。

活动过程：教师扮演兔妈妈，幼儿扮小兔，师生一起听《小兔跳跳》音乐，模仿兔子跳和舞蹈，突出小兔活泼可爱。

1、引导幼儿尝试创编操节动作。

（1）伸伸臂，除了向上伸还可以朝那个方向伸？（侧平举、后振、上举等）

（2）弯弯腰，还可以向什么方向弯？（向后、向两侧）

（3）踢踢腿，谁能和老师做的不一样？（后踢、侧踢）

（4）蹦蹦跳，可以怎么做的和别人不一样？（单腿跳）

2、带领幼儿跳过小河，来到草地，复习巩固双脚进行跳的技能，鼓励小兔们想出许多办法在草地上玩儿，然后分散到草地上玩耍。

3、集合，让小兔分别说说刚才是怎样玩儿的，并个别演示，然后带领幼儿做如下动作：

（1）爬：双手两膝着地向前、先后、向两侧爬，注意动作连贯。

（2）滚：象皮球一样在草地上向两侧翻，要求动作轻巧连贯。

4、小兔分散到草地上自由进行爬、滚动作练习。

幼儿园托班健康教案：我是小刺猬

【活动目标】

1、尝试在垫子上自由滚动身体，体验运动的乐趣。

2、运动时学会躲避，不与他人碰撞。

【活动准备】

1、大垫子若干，提前拼成一个大方型、音乐。

2、小刺猬胸饰每人一个。

3、卡子做的水果若干，一面贴上双面胶。

【活动过程】

一、准备活动：

随音乐《健康歌》进入活动室跟教师愉快的做运动，活动身体。

二、探索身体更多会转的部位：

1、出示神秘礼物引出身体骨碌碌。

2、请你们找一找自己的身体有哪些地方是可以转动的，鼓励幼儿自己寻找有“头，我的头儿骨碌碌；手，我的手儿骨碌碌；屁股……”

三、游戏《身体骨碌碌》。

小朋友们，我们来做个游戏，游戏的名字叫“身体骨碌碌”，当老师说，我的头儿骨碌碌的时候你们就转动头……我来看看谁最能干，小耳朵最会听，转得最漂亮。鼓励幼儿尝试身体骨碌碌的快乐，当说到我的身体骨碌碌的时候，幼儿在垫子上自由的滚动身体，体验身体骨碌碌的快乐。（提醒幼儿注意安全，不要碰到别的小朋友，碰到赶快让开。）

四、游戏《小刺猬收果子》

当幼儿玩身体骨碌碌时，教师引导幼儿滚向垫子一侧，“宝宝们都累了，我们闭上眼睛休息一会儿”。请别的老师帮忙布置果园，“小朋友听听是什么声音，看是谁来了”，“你是谁啊？我是小刺猬。我在帮农民伯伯收果子呢。”是刺猬姐姐在帮农民伯伯收果子，刺猬姐姐一个人收果子好累哦，那么多果子什么时候才收的完啊，我们也变成小刺猬去帮农民伯伯收果子吧。给每一个孩子贴上刺猬胸饰变成小刺猬（小刺猬收果子是滚着收的，不能用手）。

幼儿园中班健康教案：白白的牙齿

活动目标：

1、 初步认识牙齿的构造，知道牙齿不仅可以咬碎食物，帮助消化，还能帮助咬准字音，使我们说话清楚。

2、 懂得牙齿的用处很大，要注意保护好牙齿。 活动准备：

1、 每四个人一个苹果，虾条每人1~2根。

2、 牙齿的模型一副。操作卡片《白白的牙齿》六张。

活动过程：

1、 让幼儿吃苹果，初步认识牙齿的用处。

今天请小朋友吃点苹果，请你们慢慢地吃，边吃边动脑筋想想看，你是怎么把苹果吃下去的？

引导幼儿大胆说出自己的体验，知道是用牙齿帮助咬断嚼碎苹果，吃下去的。

2、 让幼儿认识牙齿的构造。

（1）、你们都有牙齿吗？张开嘴巴让我们们看一看牙齿是什么颜色的？

让幼儿相互看一看，知道每人都有牙齿，牙齿是白白的。

（2）、出示牙齿模型（或看卡片1-4）并提问：我们每个人都有一副白白的牙齿，让我们来看看牙齿是什么样的？它是什么地方一样？什么地方不一样？

教师讲解并演示：牙齿有上下两部分，上下两部分是一样的，前面的牙齿是扁扁的，旁边的牙齿是尖尖的，后面的牙齿是方方的。

（3）、这些不一样的牙齿有什么用呢？

请幼儿看卡片1—4讨论，在教师的讲解和提问的帮助下，知道扁扁的牙齿可以切断食物，尖尖的牙齿可以撕拉食物，而方方的牙齿力量最大，可以压碎食物，它们各有各的作用，共同帮助我们把食物咬断嚼碎。

3、 让幼儿尝尝虾条，再次体验一下不同牙齿的作用。

4、 讨论：牙齿除了可以帮助我们吃食物，它还有什么用呢？

让幼儿练习发音如：“师”、“四”、“字”，等教师着重强调发这些音时上下牙齿分开、并拢等情况。知道牙齿还可以帮助我们正确发音，使我们讲话清楚。

5、师生共同看操作卡片5-6讨论并小结：牙齿有很多用处，那么我们应该怎样保护自己的白白的牙齿呢？饭后漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他东西、不吃过硬的东西等等，牙齿才能不发黄，不发黑，让我们的牙齿一直是白白的，天天为我们服务。

活动结束：

1、 结合进餐活动，让幼儿谈谈怎样用牙齿吃牛肉，芹菜等难嚼的食物，不包、不吮饭菜，养成正确使用牙齿进食的习惯。

2、 利用日常活动，让幼儿谈谈这些问题：你的牙齿为什么发黑了？为什么你的牙齿烂掉了？这样有什么不好？让幼儿懂得牙齿清洁整齐，不但美观，而且能减少疾病