体育走、钻、爬活动--小马运粮

小马运粮游戏的锻炼价值：

1、发展走、跑、钻、爬等技能，提高身体平衡能力。

2、提高动作的协调性和灵活性。

游戏准备：

1、沙袋（数目比幼儿人数多），装沙袋的篮筐3个，小竹篮3只，贴有房子图案的椅子3张，平衡板3个，拱形积木6个，垫子3张。

2、宽敞、无障碍物的室外大场地。

游戏玩法：

1、在场地一端画一条起点线，有间隔的放3个装有沙袋的篮筐。另一端画一条终点线，分别对应篮筐放一张贴有房子图案的椅子。幼儿每组6人，分成3组站在起点线后。起点线前方场地上分别依次放一个平衡板、两个拱形积木、一张垫子，各器材的间隔距离为1.5米。教师说：“冬天就要到来，马妈妈请小马帮助运粮食回家准备过冬。”运粮食开始，小马从篮筐里拿一袋粮食放入小竹篮内，手提竹篮两手测平举走过平衡板，钻过拱形积木，跨过垫子，到达终点线后把粮食放在椅子上，然后手提空竹篮快速跑回，将竹篮交给下一个小马，直至所有的小马都运过一次粮食。

2、在场地一端画一条起点线，有间隔的放3个装有沙袋的篮筐。另一端画一条终点线，分别对应篮筐放一张贴有房子图案的椅子。幼儿每组6人，分成3组站在起跑线后。起点线前方场地上分别一次放上一个平衡板、一只竹篮、两个拱形积木、一张垫子，各器材的间隔距离1.5米。教师说：“冬天就要到了，马妈妈请小马帮助运粮食回家准备过冬。”运粮食开始，站在前面的幼儿从篮筐里拿一个沙袋放在头顶上，头顶沙袋走过平衡板后，将沙袋放入竹篮内，手提竹篮钻过拱形积木，跨过垫子，到达终点线后把沙袋放在椅子上，手提空竹篮快速跑回，并将竹篮交给下一个小马，直至所有的小马都运过一次粮食。

游戏规则：

1、幼儿运完粮食把篮子交给下一位小马后，要站到队伍的最后面。以最后一名幼儿最先运完粮食跑回起点的小组为赢。

2、幼儿头顶粮食过独木桥时，手要侧平举，不可手扶粮食，如果粮食从头顶掉下，要拾起放上头顶后继续过桥。

注意事项：

1、每匹小马每次只能运一袋粮食。提醒幼儿过平衡板时不能跑，要注意安全，以防跌落。

2、提醒幼儿遵守游戏规则，对获胜的幼儿要及时提出表扬并鼓励其他幼儿加油。

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体育锻炼走、跑活动--小马帮

小马帮游戏锻炼价值：

1、发展走、跑的动作，增强下肢力量。

2、增强身体协调性和灵活性，培养快速反应的能力。

游戏准备：

1、游戏前看过马奔跑、行走的录像，对马的运动方式有一定的了解。

2、“平地”“小山路”“休息”三个指示牌，一段约4-5分钟的欢快音乐，录音机、海洋球若干只、塑料筐2个。

3、宽敞、无障碍物的室外大场地。

游戏玩法：

1、在场地两端各画一条起点线和一条终点线，相距15米。幼儿扮成马，成一列横队站在起点线后面。教师扮演马队领队，手拿“平地”、“小山路”、“休息”三个指示牌，面对幼儿站立。游戏开始，教师举起“平地”指示牌，幼儿向前快走；举起“小山路”指示牌，向前慢走；举起“休息”指示牌，便停步。教师不断变换指示牌，幼儿看指示向前快走、慢走或停步，看谁先到达终点。

2、在场地上画两条长15-20米、宽50-60厘米的小河，对应小河终点处各放1个塑料筐。幼儿扮小马，8人一组，分成两组，分别站在两条小河的起点。音乐响起，教师发出口令：“小马运粮--开始！”两组第一名幼儿手拿海洋球（当作粮食）迅速通过小河跑向终点，并把海洋球送进塑料筐里，再从小河中跑回起点，拍下一名幼儿的手。依次进行，先跑完的队获胜。

游戏规则：

1、必须按指示牌行动。违者退到起点线后重新开始。

2、必须在宽为50-60厘米的小河内快速跑，不能跑出线。

注意事项：

1、指导幼儿在场地上走、跑时要互相避让，不要碰到其他人。

2、指导幼儿曲线跑时，注意灵活侧身，保持平衡。

3、提醒幼儿遵守游戏规则，及时纠正违反规则的现象。

体育锻炼走、爬活动--小鸭捉鱼

小鸭捉鱼游戏的锻炼价值：

1、发展走、爬等技能，提高身体的平衡能力。

2、提高身体动作的灵活性和协调性，培养友好合作的品质。

游戏准备：

1、木质斜坡平衡板4个，塑料筐3只，鸭子头饰（与幼儿人数相同），塑料玩具鱼若干条，音乐磁带，录音机。

2、平整、无地面障碍物的室外大场地。

游戏玩法：

1、在场地中间画一个圆圈，代表池塘，里面放置若干条塑料玩具鱼。在池塘的周围画4条小路伸向外面，在小路上放上木质斜坡平衡板。平衡板外放一个装鱼的空筐。

2、先请幼儿根据音乐的变化做一些身体律动，如鸭子捉鱼（点头弯腰）、鸭子打水等。教师以游戏口吻交代游戏名称和玩法，并示范走斜坡的要领。幼儿分成4组，听着音乐，走到4条小路的起点并站好，然后两手侧平举，平稳地走过斜坡。到达圆圈后就在池塘里捉鱼，再从旁边回来排队，等待下一次游戏的开始。

游戏规则：

1、小鸭捉鱼回来的时候必须从小路的两边跑回来，并把小鱼放在筐子里。

2、遵守游戏规则，念完儿歌再跳下水，学会控制身体。

3、鼓励幼儿学鸭子爬，并学习按指令向一定的方向爬，做到正确、快速、不挤撞。

注意事项：

1、教师要注意控制幼儿上下斜坡的速度，提醒他们上斜坡时身体要稍微前倾。

2、提醒幼儿上下斜坡时注意重心，两手侧平举。鼓励幼儿勇敢地走过斜坡，并保护好自己。

协调体育活动--小蜗牛爬呀爬

小蜗牛爬呀爬游戏的锻炼价值：

1、掌握手膝着地爬的动作，增强上肢力量。

2、提高上下肢的协调性，激发对体育活动的兴趣。

游戏准备：

1、小沙包（每人3-5个）。

2、桌子和软垫若干个。

3、平整、宽敞无障碍物的走廊或户外操场。

游戏玩法：

1、在场地上先铺好软垫，然后摆上桌子成山洞状。

2、幼儿扮演蜗牛，屈膝四肢着地，从桌下的一边手膝着地快速地爬向另一边，如同在山洞中爬行。

3、幼儿趴下在背上放1个小沙包，然后驮着沙包手膝着地慢慢地从桌下的一边朝另一边爬，如同在山洞中爬行。幼儿可增加沙包数量。游戏可进行2-3次。

游戏规则：

1、幼儿背上的沙包不能掉下来。

2、在桌下爬行时，不可故意停住不动，更不允许蹬踏后面的幼儿。

注意事项：

1、要根据幼儿的体力和兴趣增加或减少驼沙包手膝着地爬的次数。

2、提醒幼儿在爬行时要低头，防止头撞倒桌子，注意安全。

体育锻炼走、跑活动--运送饮料

运送饮料游戏的锻炼价值：

1、发展手持物品走、跑的技能，增强上下肢的力量。

2、提高动作的协调性和灵活性。

游戏准备：

1、装有水的饮料瓶（人手2个）。

2、平整、宽敞、无障碍物的室内或室外大场地。

游戏玩法：

1、幼儿左右手各拿一个装有水的饮料瓶在场地外等待。教师走入场地，发出口令：“跟着老师走！”幼儿立即手握饮料瓶跟在教师身后，在场地上转圈走。教师慢走，幼儿也慢走；教师快走，幼儿也快走；教师顺时针走，幼儿也顺时针走；教师逆时针走，幼儿也逆时针走。

2、教师发出口令：“跟着老师跑！”幼儿立即手握饮料瓶跟在教师后面跑，教师慢跑，幼儿也慢跑；教师快跑，幼儿也快跑；教师顺时针跑，幼儿也顺时针跑；教师逆时针跑，幼儿也逆时针跑。

3、在场地上面画一条起点线和一条终点线，间隔8-10米，幼儿分成4组按先后顺序分别站在起点线后，各组幼儿的两个饮料瓶分别放在本组对应的终点处。教师发出口令：“把饮料瓶取回来！”各组幼儿按顺序一个接一个地跑大到终点取一个饮料瓶，快速跑回起点，再跑向终点取第二个矿泉水瓶。当本组最后一名幼儿取回最后一个塑料瓶后，游戏结束。

游戏规则：

1、要双手各握一个装有水的饮料瓶走、跑。

2、去终点取饮料瓶时要跑两个来回，每次只能取一个饮料瓶。

注意事项：

1、幼儿在场地上跟着教师走、跑时，要注意控制速度。

2、在场地中走、跑时，要提醒幼儿与他人保持一定距离，以免发生碰撞、踩踏。

走、跑体育活动--能干的运球手

能干的运球手游戏的锻炼价值：

1、提高行走的兴趣和能力，体验参加体育游戏的快乐。

2、掌握用圈带球的技能，感知运动中手、脚、圈和球之间的配合关系，提高手和脚的协调能力。

游戏准备：

1、有玩过皮球，知道皮球会滚动的经验。

2、塑料圈若干个、中等大小的皮球（每人1个）、小椅子或塑料球架若干个。

3、在一块空的场地上设置相隔5-8米的起点处放置球和圈，在折返点处准备1把小椅子或1个球架作为折返标志。

游戏玩法：

1、游戏开始，幼儿取1个皮球放在起点处。

2、幼儿一只手握住圈，用圈的边缘拖着球向前方的小椅子或球架行进。

3、将球拖到小椅子或球架时，用圈拖着球绕过，直至返回起点。

4、当用圈把球拖回到起点时，一次活动完成。

游戏规则：

1、当皮球不按指定方向滚时，不可用手碰球来纠正方向，只能用手中的圈来控制球的滚动方向。

2、在行进到折返点的小椅子或球架时，一定要拖着球绕过。

3、分组活动：一个人一个人地拖球，前一个人完成后，第二个人才能出发。

注意事项：

1、在进行此游戏前，可让幼儿随意用圈拖着球玩，熟悉球的滚动特点，摸索用圈控制球的方法。

2、如果在场地上用圈拖球的幼儿比较多，要注意游戏的场面控制，提醒幼儿之间不要碰撞，注意安全。

体育跑、爬活动--救灾

救灾游戏的锻炼价值：

1、发展平衡、爬行的技能，增强上下肢力量。

2、提高身体动作的协调性和灵活性，培养友好合作的精神。

游戏准备：

1、保龄球4-5个，铁圈3-4个，平衡板2个，铁杆4个，呼啦圈若干个。

2、圆形草帽（人手1顶），装有轻便物品的筐子2个，空筐2个。

3、较为宽敞的长方形场地。

游戏玩法：

1、在场地一端画一条起点线，另一端画一条终点线。将幼儿分为两个小组同时进行游戏。终点线处对应小组各放一个空筐，离起点线2／3处各放一个大筐子。在场地中间，摆放各种不同的障碍物，如平衡板、铁圈、呼啦圈等，教师发出口令：“预备——跑！”两组幼儿手持草帽同时小跑，经过障碍物到达场地2／3处（放有救灾物品的筐子处），从筐子里取一样救灾物品放到草帽里，接着经过障碍物到达终点处，将帽子里的物品放进空筐内，最后从外侧跑道跑回来，将草帽交到同组的下一名幼儿手中，看哪组送得最快。

2、起跑线到场地线路上分别有跑道（无障碍物）--保龄球（4-5个）--铁圈（3--4个）。场地2／3处到终点分别有平衡板（2个）--铁杆（4个）。幼儿把帽子戴在头上四肢爬行至保龄球处，再站起来绕跑保龄球，穿过铁圈到达场地2／3处（放有救灾物品的筐子处）取出救灾物品，手持帽子走过平衡板，跳过铁杆到达终点。最后从终点沿着外侧边的跑道回到起点。

游戏规则：

1、幼儿每次只能捡一个物品装在帽子里。

2、必须按照教师规定的路线运送物品。

3、前一名幼儿必须把物品放入筐内，再将帽子递给下一名幼儿，不能乱扔。下一名幼儿必须拿到草帽后才能超越起跑线。

4、游戏不仅是比速度，还要比纪律；只是速度快，但是纪律不好的小组不能算获胜。

注意事项：

1、游戏前，教师要交代清楚运送的路线。

2、在游戏过程中，要提醒幼儿注意安全。