宝宝初入园提前做好五预习

预习1-作息

不同幼儿园的作息规定大同小异，都是根据幼儿的身心发展规律制定的。对于作息散漫、随意的宝宝，家长应有针对性地改变孩子的作息规律。孩子的生物钟与幼儿园的作息时间安排相适应，才能帮助孩子较快适应幼儿园的集体生活。

做法：家长应该提早了解自己孩子将要进的幼儿园的作息时间表，并在入园前的一段时间内与之同步，这样就可以避免孩子早上起不了床，闹情绪不上幼儿园；中午在幼儿园不愿睡觉；晚上赖着不肯睡的情况。例如八点钟要到幼儿园，家长就要根据自己家到幼儿园的距离，每天提早相应的时间让孩子起床；参照幼儿园午睡的时间，一般是十二点半左右，安排孩子睡觉，就算一开始睡不着也要营造好的环境，让孩子躺上床，并知道在午睡时要安静；晚上约九点左右上床，确保孩子有足够的睡眠，第二天能准时起床。

预习2-自理

在幼儿园里，老师对孩子的照顾不可能像在家里那样无微不至。入园前，孩子最好学会独立吃饭、喝水、睡觉、穿鞋、洗脸、大小便等。如果您的孩子还有哪项没有掌握，抓紧这一个月来练习。黄红玲表示，如果孩子自理能力不强，上幼儿园后处处要老师帮忙，可能会因此产生挫折感、无助感。

做法：家长可以通过游戏的形式，循序渐进引导孩子自己为自己服务，例如尝试用杯子而不是用奶瓶喝水，自己握勺子吃饭、用餐巾擦嘴巴等等。家长应该注意每次孩子有一点点进步就及时表扬，让孩子喜欢自己做，相信自己能做得好，自信心也会随之增强。

预习3-物品

孩子入园所需要准备的物品繁多，被褥、书包、衣服、鞋袜……除了准备完全之外，家长必须意识到，某些从家里带出的物品，同时也是起到幼儿园与家的纽带的作用，给孩子在新的环境里带来熟悉的感觉。

做法：除了按照幼儿园的统一规定准备好被褥等用品外，家长还需要做好以下准备：

（1）给孩子所有的衣服、鞋袜、书包、被褥等绣上名字。

（2）提供足够的衣服鞋袜，以备孩子洒湿、汗湿后更换。孩子带到幼儿园的衣服、鞋子尽量选择方便孩子自己穿脱的，比如鞋子扣可选择是魔术贴的。

（3）可以在书包里放一个孩子常玩的、最好是绒毛质地的玩具，对孩子是一种心理慰藉。

（4）全家福照片。现在很多幼儿园小班都设娃娃家，墙上贴小朋友的全家福，小朋友可以到这个温馨的处所看看爸爸妈妈们的照片，抱抱布娃娃，缓释思念亲人的情绪。

预习4-语言

孩子在家庭里，一般会有多个家长高度重视和关注，有时孩子不用说话，一个动作、一个眼神，家长就知道孩子想要什么、想做什么，基本都能及时给予帮助。而在幼儿园，孩子多，老师少，这就需要孩子具备用语言清楚表达自己需求的能力。广东省精神卫生研究所儿童心理行为研究室主任儿童心理专家戚元丽博士提出，进入幼儿园就是孩子社会化的过程，而社会化意味着更多地跟人交流。yjs21.COM

做法：首先对于孩子的需求，妈妈不要立即会意，装作没有及时领会，鼓励他自己用清晰、简短的句子表达出来，例如“我想尿尿”、“我想喝水”。另外，家长要经常教育孩子敢于表达。比如说当商场促销员送了一个气球给宝宝，可是宝宝面露迟疑，不愿意接。妈妈可以问他:“你是不是不喜欢这个颜色的，那告诉阿姨你喜欢什么颜色的！”家长可以在孩子面前多次不经意地提起幼儿园老师，以此让孩子对老师产生信任，在往后的相处中孩子能更容易对老师表达出自己的想法。

预习5-心理

尽管距离入园还有一个月的时间，但是戚元丽表示，一般孩子在三岁上幼儿园，由于环境的变化，都会有一个比较明显的心理反应，大多数孩子都会慢慢适应，但有的孩子哭闹，不愿意家长离开，或者出现饮食减少、睡眠不安、情绪不稳、少言寡语甚至是拒绝进食等，并且长时间得不到好转。这些现象在心理学上称为“分离焦虑”。基本上刚入园每个孩子都会有分离焦虑，只是轻重程度不同。如果孩子长时间不能适应，说明家长没有做好准备工作。

做法：首先是提高孩子对新环境的认识，例如积极参加幼儿园举办的开学前亲子活动，多带孩子到幼儿园或幼儿园外转转，提高孩子对新环境的认识与熟悉。其次家长可以通过角色扮演、讲故事的方式，把孩子能在幼儿园得到的快乐告诉孩子。再次，把孩子带到小区孩子聚集的场所，让他与其他孩子一起玩，能帮助孩子更快融入集体中去。知道哪个小朋友会是宝宝未来的同班同学，不妨先带宝宝和这个小朋友多在一起玩，让他们彼此熟悉，成为朋友。这样进入幼儿园后，有一个好朋友在其中，会给孩子更多安全感，有利于两个孩子顺利度过“入园焦虑期”。

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宝宝入园前这件事一定要做！

宝宝入园前，家长可以先做一份简历：

抓住重点

有的父母希望老师对孩子了解得越细致越好，于是将孩子从出生到3岁大小情况及其成长故事逐一书写。这种表达方式有利于老师了解孩子各方面的细节情况，但却十分不利于快速抓住重点。

在宝宝简历上，最重要的是简明记录孩子入园之初最需要解决的问题。比如，让老师了解孩子在家的教养方式和习惯以便让孩子适应新环境，这才是入园最初的重点内容。爸爸妈妈将自己最担心的几个问题写下来，便于老师重点了解。

简化有度

有的爸妈因工作忙碌或不重视等原因，会将宝宝草草了事。比如，我就喜欢唱歌、跳舞，想和小朋友交朋友。这种表达方式可能会给老师留下敷衍了事的印象，有的老师可能会认为家长在态度上不积极配合。更重要的是，失去了一次让老师在第一时间快速认识孩子的机会。

图片加文字

爸妈给宝宝做简历，可以用图片和文字相结合的形式，这样会有设计感，能看出家长很用心。这种形式的宝宝简历对老师很快认识孩子的长相，将姓名与形象及时“对上号”，但不利于老师了解孩子的具体情况。

简历3大注意事项

1、真实

一份用心的宝宝简历是入园的开始，请爸爸妈妈重视起来，积极配合班级及老师的工作，提前观察和关注孩子的情况，如实写出孩子在家的生活习惯。

2、简明

爸妈需要言简意赅地写出你想解决的重点问题和你最担心的问题。宝宝入园后，你和老师还有很多种沟通、交流的方式，可以有时间解决其他担心的问题。

3、形式多样

入园简历可以取各种形式的优点综合写成。比如，图片和文字结合，比如表格形式结合，或者在简要说明关键问题后，附上对孩子的重点问题和最担心问题的详细说明会更好。

如何提升初入园宝宝的免疫力

随着年龄的增长，宝宝身体的免疫系统逐渐发育成熟，抗体的产生能力也逐渐增加，通常，宝宝在3岁以后，机体抗病能力较3岁前会有明显的提高。但初入幼儿园，生活的环境发生了变化，接触的人群也相应加大，对于更多更广泛的病菌，宝宝身体还没有建立起相应的免疫机制，因此这段时期的宝宝也会比较脆弱，很容易生病。

丙种球蛋白是预防感冒、提升免疫力的万能药吗？

丙种球蛋白具有一定的抗御疾病能力，但仅对预防甲型肝炎、麻疹有一定预防和减轻病情的作用，并不具备预防感冒、提升免疫力的功效。另外，长期反复地注射丙种球蛋白，不仅会使自身合成丙种球蛋白的能力受到抑制，降低抗病力，还有可能引起过敏等不良反应。

如果宝宝是反复呼吸道感染，可能是体内缺乏VitA、钙、锌等营养素，应及早去医院诊治。

免疫提升方案：

1.减少压力

已有研究指出，承受压力愈大愈容易感冒。教导宝宝放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮宝宝的免疫力。

2.少吃含糖食物

糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力。

3.天凉慢添衣服

耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有方法。没有经过寒冷锻炼的宝宝，反而更容易感冒。一般来说宝宝比大人多穿一件单衣就可以了。

4.多和其他宝宝接触

根据2000年发表在《新英格兰医学期刊》的研究，13岁以下的宝宝如果幼小时即和较年长的手足或托育机构里的小朋友相处，日后罹患气喘的几率减少一半。此外，通过接触其他宝宝，暴露在感染原下，可以刺激宝宝的免疫反应，增强他的免疫系统，降低对过敏原起反应而引发气喘的机会。

宝宝入园前需要做足哪些准备

1、让宝宝学会自己吃饭喝水

吃饭问题总是父母们比较操心的，大多数的宝宝在上幼儿园之前都是爸爸妈妈、爷爷奶奶喂饭长大的，甚至都没有自己拿过碗筷，然而，上幼儿园了，吃饭喝水这些问题也只能靠自己了。家长们需要在宝宝入园前就训练宝宝自己动手，来解决吃饭喝水问题，经过一段时间的训练，他们就可以自己解决吃饭喝水的问题了，再送宝宝入园，爸爸妈妈们也才放心喔！

2、训练宝宝独自解决大小便

说完了吃饭喝水的问题，解决大小便也是个问题，如果宝宝到了上幼儿园的年纪，还不能自己解决大小便，那可真是太麻烦了。家长们最好在宝宝一岁半左右就开始训练宝宝自己如厕，这样到宝宝上幼儿园的时间，就有大把的时间训练孩子自己解决大小便问题。以免到了幼儿园里，一旦尿湿裤子，被其他小朋友嘲笑，也会影响孩子的身心发育和心理健康。

3、训练宝宝独立入睡

从宝宝进入幼儿园学习开始，基本上都是一整天待在幼儿园里的，午饭后还会有两个小时左右的午睡时间，对于宝宝独立入睡的问题，家长们也应在入园前训练好，以免孩子在幼儿园午睡时睡不着或不敢睡而影响身心健康。从入园前的半年就开始训练孩子独立午睡吧，让孩子养成独立午睡的好习惯是非常有益处的。

4、训练孩子独立自主

有些宝宝是非常爱黏着爸爸妈妈的，只要爸爸妈妈一不在身边，就会非常不高兴，甚至是产生恐惧心理，这是孩子过分依赖父母所导致的。然而，孩子终究要离开父母，有自己的生活和学习的圈子，在孩子上幼儿园之前，家长们就应训练孩子学会独立自主，即便爸爸妈妈不在身边，自己也能够照顾好自己，更要让孩子学会清晰地表达自己的想法，有问题要大胆地说出来，这样一来，孩子在幼儿园里生活，家长们就不用操心了。

在宝宝进入幼儿园之前，家长们需要给孩子做好一切准备工作，训练孩子积极适应新的环境，这更加有利于孩子的身心发育，以免宝宝不能够适应幼儿园的新生活而排斥入园、或因在幼儿园里遇到问题措手不及而发生危险。以上几点家长们要记牢，在宝宝还没有上幼儿园时就开始训练吧，不仅让父母更轻松更放心，还可以更好地锻炼孩子各种自理自立的能力，对孩子的发展更加有益处。

宝宝入园后老生病这5点要做好

有妈妈说，宝宝自从上了幼儿园之后，感冒反反复复的，营养吸收好像没以前好了，抵抗力好像也下降了!

其实，宝宝入园爱生病，很多时候是因为环境改变，宝宝暂时未适应导致的。再加上，在全新的环境里，生活作息、饮食习惯等都与家里有很大的不同，宝贝在努力做出调整适应新生活的时候，难免就会出现不适的情况了。

要避免宝宝上幼儿园时生病，最好的办法就是预防了。妈妈们平时要做好以下的这5点，能让宝贝身体更棒，适应力更强。

1、保证营养摄入

现在生活条件越来越好，大部分家庭对孩子的要求都是有求必应的，孩子想吃什么家长一般都能满足，但在饮食结构的合理安排上却往往存在误区，以至于营养跟不上生长发育的需求。

其中比较常见的就是奶类摄入不足。许多家长认为，孩子满1周岁之后就可以吃成人食物，于是减少了奶量摄入，饮食趋于成人化，这些都是不对的。一般认为，3-6岁的孩子也还是可以通过喝配方奶来补充营养的，只是这个阶段应该喝4段的配方奶哦。

2、饮食多样化

全面均衡的营养能让孩子身体更健康。但是，现在的孩子饮食都比较精细，也普遍着重于高营养难消化的食物，其实这对孩子的成长也是不利的。建议妈妈们适当给宝宝吃些粗粮，粗粮中富含多种营养元素，能均衡营养。

3、不盲目排斥零食

孩子上幼儿园之后，常常都会喊饿哦。一方面因为孩子的运动量加大了，另一方面可能与孩子没有养成良好饮食习惯有关。这种情况下，妈妈们可以给宝贝准备一些零食，这样宝宝回家后可以及时补充能量。建议选择天然、清淡、有营养的零食，比如新鲜的蔬果或奶制品，蛋白质、维生素和钙含量高的，还可以选择一些坚果干果类零食。

4、多进行户外锻炼

要想拥有更强健的体魄，适当的锻炼必不可少。平日里，爸爸妈妈们应该带宝贝到空气新鲜、人少的地方进行户外锻炼，散散步、慢跑，进行有氧运动，这些都能提高宝宝的抵抗力哦。

另外，平时还要多喝水，保持充足的睡眠，这些对维持机体的正常运作也是大有益处的。宝宝上幼儿园的话，妈妈可以给宝贝准备一个保温杯，方便上下学的时候喝水。

5、适当增减衣物

天气变化大，在忙着给宝宝增添衣物的同时，也要考虑宝宝活泼好动容易出汗的天性。出汗之后不及时更换衣物，很容易着凉感冒哦。所以，妈妈们可以在宝宝的小背包里带上一件底衫，方便及时更换，也可以准备一个马甲外套，穿搭方便，穿脱简单，换季时节的必备单品哦。

此外，还要教导宝宝勤洗手，爱卫生。守护宝宝的健康，需要爸爸妈妈们从日常生活小事做起!

育儿知识：如何提升初入园宝宝的免疫力

育儿知识：如何提升初入园宝宝的免疫力

随着年龄的增长，宝宝身体的免疫系统逐渐发育成熟，抗体的产生能力也逐渐增加，通常，宝宝在3岁以后，机体抗病能力较3岁前会有明显的提高。但初入幼儿园，生活的环境发生了变化，接触的人群也相应加大，对于更多更广泛的病菌，宝宝身体还没有建立起相应的免疫机制，因此这段时期的宝宝也会比较脆弱，很容易生病。下面是扬帆领航幼儿园合作小编整理好，如何做好刚入幼儿园小孩的免疫力减少生病的相关内容，供家长参考：

丙种球蛋白是预防感冒、提升免疫力的万能药吗？

丙种球蛋白具有一定的抗御疾病能力，但仅对预防甲型肝炎、麻疹有一定预防和减轻病情的作用，并不具备预防感冒、提升免疫力的功效。另外，长期反复地注射丙种球蛋白，不仅会使自身合成丙种球蛋白的能力受到抑制，降低抗病力，还有可能引起过敏等不良反应。

如果宝宝是反复呼吸道感染，可能是体内缺乏VitA、钙、锌等营养素，应及早去医院诊治。

免疫提升方案：

1.减少压力

已有研究指出，承受压力愈大愈容易感冒。教导宝宝放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮宝宝的免疫力。

2.少吃含糖食物

糖会降低白细胞的活力，削弱它们对细菌的反应能力。

3.天凉慢添衣服

耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷反应灵敏度的最有方法。没有经过寒冷锻炼的宝宝，反而更容易感冒。一般来说宝宝比大人多穿一件单衣就可以了。

4.多和其他宝宝接触

根据2000年发表在《新英格兰医学期刊》的研究，13岁以下的宝宝如果幼小时即和较年长的手足或托育机构里的小朋友相处，日后罹患气喘的几率减少一半。此外，通过接触其他宝宝，暴露在感染原下，可以刺激宝宝的免疫反应，增强他的免疫系统，降低对过敏原起反应而引发气喘的机会。