十二月育儿知识

十二月育儿知识

在教育孩子的过程中，最重要的四个字就是“言传身教”，意思是，父母们既要用言语来教导，又要用行动来示范，我们的一言一行都对孩子有着莫大的影响。父母的这些坏习惯会对孩子产生很深的负面影响，赶紧改掉！

1、没事就玩手机

关于孩子和手机的问题，大多数家庭都不能处理的很好。我们都清楚，手机已经是我们日常生活中必需的用品，我们离不开它，也无法保证孩子能生活在一个无手机的环境里。

但是我们必须知道这样一个问题——如果一天内超过6个小时对着手机，对身体健康是没好处的。反省一下自己用手机的习惯，如果你每隔几分钟就必须看看手机，那么当你的孩子玩手机时，你很难教育孩子不要玩手机，因为你自己也做不到。

2、在孩子面前抱怨他人

孩子的性格通常都是天真直率的，他的模仿、记忆能力很强，会记住很多我们说过的话。如果我们当着孩子的面抱怨别人，说别人的坏话，都会误导孩子，让他以错误的方式去处理人际关系，甚至无意识的搬弄是非。

另外，在孩子面前抱怨，会让孩子充满了负能量，会让他也过得不快活，觉得生活一团糟。

3、整天看电视yJs21.COM

有些妈妈喜欢看电视，一部电视剧追好多天，电视机一开就是半天，声音开得很大，觉得家里也显得热闹些。

看电视是很多现代人放松身心的娱乐方式，不少人一下班或是假日休闲时，就守候在电视机旁。大人们看，小孩也就跟着看，但是长期看电视对孩子的负面影响是显而易见的。孩子的自制力不强，很容易沉迷于电视。这样会损害发育中的孩子视力，也会让孩子失去与同伴玩耍的时间，失去许多户外活动的机会。

4、睡得晚

前不久，人民日报就孩子睡眠不足的问题发表了专题报道，孩子作业多，往往十一点左右才能做完作业，第二天又要早起去学校，睡眠时间往往不足八个小时。所以，保证孩子充足的睡眠，应该是每一位做父母的都要去做的事情。

在这样的情况下，如果家长们有熬到半夜才睡的习惯，那真是给了孩子坏影响。孩子自制力不强，耳濡目染之下，也不愿意早睡，既耽误了学习，也影响了身体发育，会让孩子长不高。做父母的想管教孩子，可你自己都没有早睡的习惯，你怎么去要求孩子？

5、偏食

成人也会有许多不良的饮食习惯，或者偏爱某些食物，或者坚决不吃某种食物。如有人不吃洋葱，有人讨厌榴莲，有人口味较重，有人喜欢吃辣……

在要求孩子不能偏食、必须什么都吃的情况下，你的这些行为怎么能让孩子心甘情愿地照你的话去做？本身有偏食习惯的家长不仅不能为孩子树立正确的榜样，孩子也会纳闷：“为什么妈妈叫我不要偏食，可是她却这也不吃那也不吃?”于是他也会坚决地表示他也不要吃他不喜欢的东西。

其实，孩子的饮食习惯是可以培养的，但也不能强迫孩子吃某些他实在不愿意吃的食物。家长在孩子的面前应该尽量表现得“吃嘛嘛香”，不要让孩子察觉到自己对某类食物的喜恶。

6、在孩子面前吵架

在孩子面前吵架是最恶劣的行为，没有之一！

在经常吵架的家庭里成长起来的孩子，不论是在心理上、还是在行为举止上，都会出现一些问题。比如，情绪容易激动、缺乏安全感、脾气暴躁、有暴力倾向、有人际交往障碍等。而最可怕的是，我们在孩子面前争吵，有时甚至会让孩子产生轻生的念头。

夫妻之间，彼此要多一点理解和包容，多从自身找原因，这不仅是为了孩子好，也是为了自己的生活幸福。就算有了问题，夫妻俩也要避开孩子解决，以免给孩子造成紧张感，更不能把孩子当成出气筒。一旦在孩子面前争吵了，我们都应该立即停止这种伤害孩子的行为，然后把孩子抱进怀里，抚摸他，安慰他，对他笑一笑，会对孩子起到一定的安抚作用。

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大班十二月份育儿知识

大班十二月份育儿知识

不知不觉中冬季已经悄悄地来了，天气一天比一天的冷，这个时候家长怕冻着孩子，往往不让孩子出屋。这使我们更加怀念阳光明媚的日子，“冬日可爱，夏日可畏”过去一直被人们这样认为，温暖而舒适的感觉总是冬季的阳光才能感觉到的，带着孩子经常到外面晒晒太阳，享受一下那暖暖的阳光，是一件非常幸福的事情！

太阳滋养着万物的生长，人的生活更离不开太阳。冬季的太阳不仅把温暖带给了我们，还对孩子的健康有很多的益处：

维生素D晒太阳能够帮助人体获得，这也是人体维生素D的主要来源。“阳光维生素”既是维生素D，人体皮肤中所含的维生素D3是通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D，人体在它帮助下可以摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。可以预防婴儿软骨病、佝偻病。对大人的骨质疏松、类风湿性关节炎等也有防止作用。

幼儿多晒太阳可以预防皮肤病。紫外线适当的照射皮肤，可以对皮肤上的细菌有效的进行杀除，对幼儿皮肤的抵抗力也有所增强。

晒太阳还对婴儿的免疫功能有增强的效果、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，在阳光下晒半小时或数小时就会杀死一般细菌和某些病毒。

日光也可以调解人体生命节律以及心理方面。人体的血液循环用过晒太阳可以促进、人体新陈代谢的能力也可增强、调节中枢神经，从而使人体感到舒展而舒适。

婴幼儿通过晒太阳，可以通过阳光中的紫外线刺激骨髓制造红血球，提高造血功能，从而防止贫血。

但是，给幼儿晒太阳也是有讲究的：

由于冬季臭氧层出现季节性薄弱，太阳光中的紫外线加强，易损伤幼儿的身体带。因此在冬季晒太阳的时段也要科学的选择。科学研究表明，在冬季晒太阳有三个时间段比较适合：

上午6～9时为第一阶段，这一时间段以温暖柔和的红外线阳光为主，紫外线相对薄弱。较高的红外线温度，对幼儿的身体主要起温热作用，可使身体发热，对血液循环和新陈代谢有所促进，可以增强人体活力。

上午9～10时，和下午4～5时分别是第二、三阶段，紫外线中的A光束成分较多是这两个时间段的照射特点，这时对体内“阳光维生素”——维生素D的储备是最佳时间；同时对肠道钙、磷的吸收还可以促进，有利于促进骨骼正常钙化，增强体质。

小班十二月份育儿知识

小班十二月份育儿知识

近年来儿童焦虑症有不断上升的趋势.主要表现与危害：

儿童焦虑症常见于刚入园的儿童,以女孩为多见.当急性焦虑症发作时,患儿表现出过度烦躁、焦虑不安、睡眠不好、做噩梦、讲梦话、食欲不振、心跳加速、气促、出汗、尿频、头痛等植物神经功能失调的症状.患儿夜间往往不敢单独睡,怕黑暗,常需要妈妈陪伴,往往伴有夜间遗尿.

原因：

1.有的家长对孩子过于苛求,对孩子进行超前教育,而不考虑这些要求是否超过了孩子智力发育的水平;孩子慑于家长的权威,整天处于紧张状态,久而久之,便导致了过度焦虑反应.

2.有的家长对孩子过于溺爱,在家中对其百依百顺,使孩子不能正确地估计自己独立处理问题的能力.当孩子走出家庭,在幼儿园或社会上碰到挫折时,就容易发生过度焦虑.

3.一些家长由于工作生活压力过大,回到家里时仍然表现出焦虑、烦躁、心事重重的样子,这样对孩子的心理会产生很不好的影响.

4.有的家庭不和睦,使孩子受到波及和影响,产生了其年龄段无法承受的心理焦虑.

尽早预防：

创造良好的家庭环境.要想把孩子培养成自信、豁达、活泼、开朗的人,家庭环境一定要整洁、朴实、有条理、明快;家庭成员之间要和睦、民主、互敬、互助.

父母要依孩子的天性、爱好、兴趣给予适当的指点和帮助,要不急不躁,不要对孩子要求过高.

儿童焦虑症有很多体现为"分离焦虑",所以父母离开孩子时,一定要跟孩子打招呼,告诉孩子自己什么时候回来,绝对不能说走就走,或者自己偷偷走掉,这样会使孩子缺乏安全感,从而产生焦虑情.

十二月份育儿知识：冬季防雾霾小知识

十二月份育儿知识：冬季防雾霾小知识

前几天，西安经历了一场严重的雾霾天气，给大家的生活带来了很多不便。雾霾天气不仅不利于环境，同时还是对我们健康的“隐性杀手”。为了保护健康，有效的减少雾霾对我们的危害，现在为大家支几招：

1、适当补充维生素D

雾多、日照少的季节由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。

2、外出最好戴上防尘口罩

如果外出戴上口罩，这样就可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，而且易清洗。像大家带的那种一次性口罩，其实并不能做到很好的防毒功效，所以建议大家带较厚的棉质口罩或者带有活性炭的口罩。

3、外出归来勤换衣物、勤洗口鼻

雾霾天气的有害物质和粉尘较多，容易附着在衣物上，所以在外出归来时，最好将外衣换下，注意清洗。回到家后一定要及时洗脸、洗手、漱口，进行鼻腔清洗，可用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗鼻腔。如有异物，需及时用棉签清洗取出，同时应立即清洗面部及裸露的肌肤。

4、饮食清淡多饮水

雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

5、雾霾天气少开窗

很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢?专家认为，雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。

希望这几条小贴士可以帮到大家，另外对于孩子的一些早期症状，推荐两个小窍门，如果孩子鼻塞，可以用热水的热气熏一下;如果孩子流清鼻涕，可以吃点香菜或者喝红糖生姜茶。一旦发生呼吸系统疾病，应马上到就近医院的呼吸内科门诊进行治疗。愿大家都能远离雾霾天，健健康康每一天。

十二月保育知识：幼儿冬季保育

外出最好戴口罩，避免着凉。夜间盖好被褥，家长或保育员应勤查看，幼儿登被褥时及时盖好，以免孩子着凉。不然，常会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。注意保持幼儿寝室活动场所良好的环境条件，保持室内空气温和。

冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。

冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。秋去冬来，在寒冷的冬季，家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。对于体质差、易感染疾病的幼儿，还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩，特别是室内外温差较大的的情况下。合理穿衣，随时增减。有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。冬季要让幼儿多搓手。

三月育儿知识

孩子心理浮躁父母怎么磨练孩子(一)

当幼儿性格浮躁的时候，家长要鼓励幼儿用榜样的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，具体而言，主要有以下两点。

一、是要求幼儿做事情要先思考，后行动。比方出门旅行，要先决定目的地与路线；上台演讲，应先准备讲稿。爸爸妈妈们要引导幼儿在做事之前，经常问自己这样一些问题：”为什么做？做这个吗？希望什么结果？最好怎样做？”并要具体回答，写在纸上，使目的明确，言行、手段具体化。

二、是要求幼儿做事情要有始有终。不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，一次做不成的事情就一点一点分开做，积少成多，积沙成塔，累积到最后即可达到目标。有针对性地“磨炼”。

身教重于言教，爸爸妈妈们要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，为幼儿树立勤奋努力、脚踏实地的良好形象，以自己的言行去影响幼儿。

鼓励幼儿用榜样，如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育、培养其勤奋不息、坚韧不拔的意志。

爸爸妈妈们可以采取一些措施，有针对性地“磨炼”幼儿的浮躁心理。如指导幼儿练习书法、学习绘画、弹琴、解乱绳结、下棋等，有助于培养幼儿的耐心和韧性。

还有，爸爸妈妈们还要指导幼儿学会调控自己的不安分的情绪。比方说，在做事的时候，幼儿可用语言进幼儿行自我暗示，“不要急，急躁会把事情办坏”，“不要这山看着那山高，这样会一事无成”，“坚持就是胜利”。

只要幼儿坚持不断地进行心理上的练习，宝宝浮躁的毛病就会慢慢改掉。

总结：爸爸妈妈们只有帮助幼儿树立远大的理想，才能使幼儿明确生活的目的和对崇高理想的追求，具有对生活和学习的高度责任感，这对防止幼儿浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。

幼儿园十月份育儿知识

幼儿园十月份育儿知识

在儿童时期，培育根本的才能很重要。下面百分网小编为大家整理了相关幼儿园十月份育儿知识，希望大家喜欢。

幼儿园十月份育儿知识：幼儿健康性格该如何培养

家庭育儿接受启蒙的地方，在这里幼嬉戏斗玩。孩子的健康性格，不仅关系到儿童身体的正确发育，而且，决定着儿童今后的人生走向。如何发挥家庭教育的作用保证其性格健康发展呢?以下几点愿与各位父母共飨。

一、民主、和谐不可少

家庭环境，父母的教养、态度和方式对孩子健康性格发展作用是巨大的。民主、和谐的家庭气氛有助于儿童生活态度积极、主动，他们能自觉地参与到家庭活动中。

父母之间的互相爱护、关心、体谅;父母对长辈的体贴、尊重、照顾;父母对孩子严爱适度，有要求，有疼爱，能够使孩子正确地认识和评价自己，形成自尊、自信、自主、自控、亲切、责任感等积极情感。

然而，如果生活在充满不和睦、不健康的家庭环境中，如家庭成员关系不和，经常吵架，不关心孩子。在这种环境生活的孩子缺乏安全感，对人不信任，有的甚至会有攻击性行为或暴力倾向。

父母首先要做到自己有健康性格，才能去影响孩子。在生活节奏日益加快的现代社会中，家长不仅要努力地为生活而忙碌、工作，回家之后还要面对活泼、好问、好动的孩子，这里请家长无论如何也要打起精神随时随地做幼儿的表率，以耐心的态度引导他们，不要以粗暴缺乏耐心的态度对待他们，让孩子在自由、宽松、平等的家庭氛围中尽情表现自己。

二、尊重孩子是基石

孩子虽小，也是一个独立的个体，有他自己的愿望、兴趣和爱好。家长要慢慢学会洞察幼儿的内心世界，常用商量、引导、激励的语气和孩子交流，多站在孩子的角度去考虑。

万不可将自己的意志强加给孩子。也不能因为孩子小，认为随意斥责或辱骂孩子无关紧要。更不要嘲弄、讽刺孩子。

现在，孩子的学习、生活条件好了，但是他们的心理压力、学习负担却重了，究其原因就是成人经常把自己的意志强加给孩子，要求孩子要达到自己规定的目标，而且常用命令、指责的语气对待孩子，这些都不利于儿童个性健康成长。对孩子的一点一滴的进步，父母都应及时给予肯定和鼓励，增加其自信心，保护自尊心。

三、培养孩子生活独立是法宝

现阶段的孩子，多数是独生子女，吃、喝、玩的条件都是家中最好的。但是由于家长把握不了尺度造成过度保护，认为孩子只要专心学习就行了，其它的事都由家长包办代替，导致孩子“饭来张口，衣来伸手”，根本没有生活自理能力。

如果让孩子在生活上完全依赖成人，不仅直接影响孩子的健康，也不利于孩子劳动习惯和文明行为的形成。

四、幼儿活泼开朗和爱心交际能力不能乏

交往能力对人的一生是很重要的，现在的孩子没有兄弟姐妹，是家庭的中心。因此容易养成任性，自我为中心等缺点，也不擅长于与同伴交往，作为父母要多带孩子和其他小朋友接触、交往、多观察、少干涉，让他在逐渐的交往中学会适应、积累经验、学会交往。

活泼开朗的性格对于孩子的一生都是有利的，孩子在学习、生活中会遇到一些挫折。这时，父母不应用指责、批评的语言，而是多用鼓励的口吻引导他们，让他们始终保持活泼、开朗。

特别对于孩子爱玩、好动的天性，不要一味地去压抑，要让孩子保持天真、活泼的天性，留有一个快乐、无忧的童年。

孩子健康性格的培养非一朝一夕之事，需要家长长期坚持才能过到。

幼儿园十月份育儿知识：怎样让宝宝快乐的吃蔬菜

孩子的味蕾密度较高，同样味道的敏感度高，因此往往会拒绝那些有特殊气味的蔬菜，如韭菜、大蒜、葱姜、芹菜、茴香、辣椒、胡萝卜之类。但只要家庭不因此而拒绝这些蔬菜上桌，让孩子感觉它们是膳食中的一部分，随着年龄增长，他们很可能会慢慢接受这些味道，自然而然地改掉偏食的毛病。

专家支招：

增加孩子与蔬菜见面的机会

中国人多半重视肉类的烹饪，对蔬菜的烹调甚少下功夫，单调的样子和口味可能已经挫伤了孩子吃蔬菜的积极性。试试在白米里加入甜玉米、甜豌豆、胡萝卜小粒、蘑菇小粒，再点上几滴香油，美丽的“五彩米饭”一定会使孩子兴趣大增。

又如家里不再做纯肉菜，而是在炒肉的时候配些芹菜、青椒等，炖肉时配上土豆、胡萝卜、蘑菇、海带等，也会增加孩子吃蔬菜的机会。另外，吃面条的时候不要只放炸酱，可配上黄瓜、豆芽、焯白菜丝、烫菠菜叶等。

把蔬菜“藏”起来

很多孩子爱吃带馅儿食品，如不喜欢吃胡萝卜的孩子对混有胡萝卜馅儿的饺子并不拒绝。因此，父母们可以经常在肉丸、饺子、包子、馅饼馅里添加少量孩子平时不喜欢吃的蔬菜，久而久之，孩子就会习惯并接受它们了。

把蔬菜做得漂亮可爱

幼儿对食物的外观要求比较高。如果食物不能吸引他们，他们就会将吃饭当成一种负担。因此，为幼儿准备食物时应尽量把色彩搭配得五彩斑斓，形状做得美观可爱。这样，幼儿感到吃饭这件事本身便充满乐趣，自然会集中精力。孩子不喜欢吃胡萝卜吗?将它切成薄片修成花朵形状，和甜玉米粒一起放在米饭的表面蒸熟，孩子也许就会愿意把“花朵”吃下去。

让权威人士和其他小朋友来影响孩子

有这样一个故事。

燕燕是个有点任性的小姑娘，在家里从来不吃芹菜。她最崇拜的人就是一年级的女老师，最信任的人就是自己的两个好朋友。为了帮助燕燕改掉不吃芹菜的坏习惯，父母和老师商量之后，让老师请燕燕去老师家吃一顿饭，而且特意做了一个炒芹菜。为了在老师面前证明自己是一个好孩子，燕燕勇敢地把自己盘中的芹菜全吃干净。

老师很是高兴，大大地夸奖了燕燕一番，说她不挑食，爱吃菜，是个好孩子。此后，父母打听到燕燕的两个小朋友都愿意吃芹菜，于是把她们请来共进晚餐，又做了炒芹菜。看见小朋友吃得津津有味，燕燕便跟着吃起来。奶奶本想提醒大家燕燕不吃芹菜，被燕燕的爸爸用眼色拦住了。以后，全家人都忘记燕燕是不吃芹菜的，于是她自己也很快忘记了。

用食品知识吸引孩子

孩子的共同特点是喜欢听故事，用讲故事的方式向孩子介绍食物的特点，幼儿很容易接受，可以在心理上增加对食物的感情。例如，在给孩子吃萝卜之前，先讲小白兔拔萝卜的故事，然后给孩子看大萝卜的可爱形状，最后将它端上餐桌，孩子可能就会高高兴兴地品尝小白兔的食物了。

找到替代蔬菜

如果孩子暂时无法接受某一两种蔬菜，哪怕是营养很好的蔬菜，也不必过分紧张，可以找到与它营养价值类似的一些蔬菜来满足孩子的营养需要。比如说，不肯吃胡萝卜的可以吃富含胡萝卜素的绿菜花、豌豆苗、油麦菜等深绿色蔬菜。关键是让孩子在吃蔬菜时总是快乐的，培养他们热爱蔬菜的感情。

总之，只要父母洞悉孩子的心理，找到问题的症结，准能让孩子不知不觉当中爱上蔬菜。对其他孩子不爱吃的有益的食品，也可照上述方法办理。

幼儿园十月份育儿知识：让孩子接受拒绝

培养孩子的自制力，是使孩子健康成长的重要一环。生活中，有很多孩子都会经常或这样或那样地提出一些要求，这些要求中有很多是不合理的，而如果你生硬粗暴地拒绝，则会引得他大哭大闹，责骂和批评又都没什么效果。这时该怎么办呢?如何让孩子接受你的拒绝?

1.悄悄话。孩子不听话时，就凑到他耳边低低讲几句话，提醒提醒他，有时这种悄悄话能收到意想不到的效果。

2.讲道理。对于孩子的要求，与其不分青红皂白一律拒绝，倒不如把理由和原因好好讲给他听，反而能使他安静下来。

3.转移注意力。将孩子的注意力引向别处，如他高高兴兴地去了，就大大表扬一番。孩子都好戴高帽子，爱表扬，刚刚还在又吵又闹，只要一表扬，马上就高兴得笑起来，欢欢喜喜地去干其他事。

这样就能使孩子高兴地接受你的拒绝了。

十二月育儿知识：身体各部位的保暖

十二月育儿知识：身体各部位的保暖

怕冷部位NO.1腹部

在中医里，肚子是脾胃之所，保持肚暖就相当于保护孩子的脾胃。一两岁的孩子多肚腩大大，裤子容易往下滑；而在爬行，父母抱，做游戏等过程中，孩子的上衣可能被撩上至胸腹部。小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病，所以妈妈们要做好宝宝的肚子的保暖工作。

肚子保暖妙招

第一招：穿肚兜。天冷时给宝宝24小时戴上肚兜，是保持宝宝腹部温暖的好方法。睡觉的时候如果怕宝宝容易蹬被子使肚子着凉，妈妈不妨把宝宝放在睡袋里，这样就暖和多了。

第二招：保暖内衣。保暖内衣是宝宝冬季保暖必备的单品，柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体热流失，使宝宝不易受凉生病。同时，柔软的棉内衣不仅可以吸汗，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体内温度的丢失。

妈妈们需要注意的是，千万不要为了容易清洗而给宝宝选择化纤内衣，因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，汗腺分泌减少，化纤衣服会加重宝宝皮肤的干燥和不适感。

怕冷部位NO.2头颈部

中医认为，头部是手足三阳经会聚的地方，因此中医认为头部为人体“诸阳之会”。宝宝在室外，头部温度很容易被冷风带走，以至于着凉生病。所以，外出时要为宝宝常备一顶小帽子，保持头部的温度。

头颈部保暖妙招

第一招：外出戴帽子。给宝宝准备一顶温暖、舒适的帽子，能有效保护宝宝头部不受凉。不过，宝宝冬季戴帽子不宜过厚，头部过热容易心烦头晕，宝宝患病更是头先热。所以，帽子应该选择柔软舒适，薄厚适宜，通风透气的。

第二招：戴围巾。围巾围在宝宝的脖子上，可以防止宝宝体温向外流失，能起到很好的保暖作用。围巾几乎是直接贴着皮肤的，宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱，所以给宝宝选围巾时，一定要选毛线质量好的，否则容易刺激皮肤过敏。不要选用容易脱毛的毛线，这类毛线织成的围巾，容易让宝宝把绒毛吸入气管和肺部，引起呼吸道疾病。

怕冷部位NO.3足部

脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。宝宝脚的表面脂肪很少，保温能力很差，做好宝宝双脚的保暖工作，才能更好地保证身体适应外界气候的变化。

足部保暖妙招

第一招：穿纯棉袜子。应该给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子。很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，但是袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。

第二招：合适的鞋子。在鞋子的选择上，鞋子大小要适合，可以稍稍宽松一些，质地最好是全棉的，这样穿起来柔软舒服，而且这样鞋子里能储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。

怕冷部位NO.4手部

宝宝的体温调节中枢不完善，御寒能力差，如果手着凉，极易导致全身供血不足

手部保暖妙招

第一招：戴手套。一双温暖的手套能帮助宝宝抵御严寒冬日。在手套的选择上，应尽量戴棉绒、绒线或具有弹性的尼龙手套。尺码选择应根据戴脱方便、大小适宜为佳，过大宝宝的手指关节活动不便，起不到保暖作用；太小，会使手部血液循环受阻。

第二招：搓手心。经常给宝宝搓手（对手心手背适度用力，反复搓摩）能够加速血液循环，能使宝宝双手变得更暖和。

小班1月育儿知识

小班1月育儿知识

小班幼儿由于年龄关系以及认知水平有限，在语言表达上多数不完整，在语言表达方面表现出一定的匮乏。3~6岁是幼儿语言学习的关键期。为了消除新入园小班孩子的恐惧和陌生感，利用多种途径为幼儿创设良好的语言环境是幼儿学习语言的关键。

一、教会幼儿正确的交往方式，在主动交往之中完善语言的表达能力

小班的孩子在与人交往的时候，常常是动作多于语言，经常用如撒娇、亲抚老师、攻击小朋友、哭闹等身体语言来表达自己的思想，这就需要教师对孩子贴心关怀，鼓励孩子主动与成人进行交往，大胆表述自己的愿望。要用规范的语言去和他们交谈，让他们在模仿中及时地修正、补充，从而使语言表达日趋完善。

二、引导幼儿积极探索，在主动求知中学习语言

幼儿语言的发展不是单方面的，它与幼儿的认知水平紧密联系，幼儿的知识面越广语言就越丰富。在他们的周围，存在着众多的物体和不断变化的新环境，所有这一切都能够引起他们强烈的兴趣。因此，教师要善于激发幼儿探求的愿望，鼓励他们多问“为什么”、“是什么”、“怎么样”，通过引导他们感知观察，或与他们交谈讨论得出结论，一方面获得知识，另一方面学习语言。

三、利用各种游戏活动为幼儿创造语言实践的最佳时机

以语言为主的综合活动是训练幼儿语言发展的又一有效途径，在活动中巧妙地把语言要求融入有趣的情节之中，幼儿在游戏中不知不觉地强化语言训练。教师应采用多种途径、多种方法为幼儿提供轻松、自由的环境，让幼儿在愉快的活动中成长，从而促进其语言的发展。