家园共育：怎么帮助孩子尽快适应幼儿园

幼儿园春季开学，对于新入园的孩子，如何帮助他们尽快克服分离焦虑，适应幼儿园生活？入园前后，以及日常生活中该注意哪些问题？有哪些绘本可以帮助孩子尽快适应新的环境？希望这些分享会给您一些参考和借鉴。

入园前该做的事：

1、选择一所适合你自己孩子的幼儿园，而不是别人眼中“最好”的。

2、选一所和自己教育理念契合度高的幼儿园，否则以后分歧和矛盾会越来越多。

3、选择幼儿园要慎重，选择之后就要对幼儿园和老师多一份信任，要相信自己的选择。

4、保持平常心，自己不焦虑。相信孩子有能力应对幼儿园的生活，传递你的信心、勇气和力量。相信“相信”的力量。

5、正面引导孩子，上幼儿园是件快乐、有趣、好玩的事，有很多小朋友，可以一起玩很多游戏。

6、上幼儿园前三个月起，尽力让孩子的作息时间和幼儿园的作息时间靠拢。

7、上幼儿园前，尽力培养孩子自己用勺子吃饭，主动喝水、上厕所、洗手等生活习惯和自理能力。

8、上幼儿园前几天可以带着孩子去幼儿园附近多走走，能进园参观一下更好。

9、通过绘本、故事或游戏等方式，把孩子从早上入园到下午放学一天里各个时段的内容清晰的告诉孩子，有助于孩子更好地消除恐惧，适应新环境。如果自己条件允许，也可以在家模拟幼儿园一天的生活。

10、了解幼儿园的规则，并通过示范、游戏、故事等形式告知孩子。比如公共场所保持安静，公共玩具先拿到者优先玩等。

入园后该做的事：

1、接纳孩子的情绪，分离焦虑是正常的，是孩子的一种自我保护，不负面评价孩子的表现。

2、让自己保有耐心，给孩子一段适应幼儿园的时间和空间。

3、不要说爸爸妈妈因为要上班挣钱，必须送孩子上幼儿园，这会剥夺孩子的安全感和归属感。孩子会想“钱重要，还是我重要？”

4、接送孩子时，让自己保持愉悦的情绪，轻松的心态。

5、每天送孩子到幼儿园后要正式道别，告知来接的时间并保证兑现承诺。

6、把孩子送到老师手里后，尽量减少逗留时间。

7、如果孩子午睡实在太难，可以先和老师沟通，带一件家里喜欢的安慰物去。

8、孩子刚入园，在幼儿园要有意识地控制自己的情绪，去适应集体生活的规则，努力了一天，回到家可能会想发泄一下情绪，这时父母要做的不是责备，而是理解和关爱。

9、多和孩子聊聊幼儿园开心的事，对孩子的进步表现及时肯定。如果孩子不愿意谈论，不要逼问，通过观察和亲子游戏去侧面了解。

10、在家不拿幼儿园或老师来恐吓孩子。比如说“再不听话，告诉你老师！”

11、不是出现极特殊情况，比如真因为不适应而生病，孩子一定坚持送，不要中断。

12、多和老师联系，了解孩子的情况，同时也尽力让老师多了解孩子。

13、不要负面评价幼儿园，你都认为老师不好，孩子又怎么会喜欢？

一直该做的事：

1、给予孩子无条件的爱，建立起孩子的安全感和稳固的依恋关系，让孩子确信爸爸妈妈是爱他的，即使不在身边。

2、哭闹是一种表达和诉求，不要指责孩子无理取闹，要多关注孩子的感受，及时、积极地解读和回应孩子真实的需求。

3、亲子沟通是以接纳孩子的情绪，认同孩子的感受，承认孩子的愿望为基础和前提的。

4、情绪没有对错，有对错的是表达情绪的方式。而教会孩子如何觉察、识别和恰当地表达自己的情绪，是父母的责任。

5、父母要守住自己的界限，不失位，不越界，孩子才能懂得负起自己的责任。

6、规律的生活，离开时的道别，回来后的问候，会让孩子对你的离开不那么在意。

7、在家少包办替代，力所能及的事鼓励孩子自己做，培养孩子的生活自理能力和心理的独立性。

8、多创造孩子与人交往的机会，发展孩子的社会性和自信心，培养孩子宽容的品质和换位思考的能力，能让孩子更合群，更愿意与人交往，也就更喜欢幼儿园。

9、不要苛责孩子完美，特别是当孩子因自己能力不足在幼儿园被小朋友取笑时，不要因为觉得丢了面子而给孩子施加更大压力，孩子这时需要的是帮助和鼓励。

10、发展孩子的语言表达能力，给孩子与老师、同学保持良好沟通提供最有效的手段。

另外需要注意的是，孩子如果长时间不能适应幼儿园，可能和孩子从小缺乏父母的关爱，两岁前没有建立好稳固的依恋关系，缺少安全感有关，这种情况下，父母给予孩子无条件的接纳和爱就更至关重要。还要注意的一点是，不要借培养孩子的独立性之名义太早把孩子送入幼儿园。当孩子的身心还没准备好，尚缺乏基本的自我意识和生活自理能力，就被送入需要强调纪律的集体环境中，不仅无助孩子独立性的培养，甚至可能造成严重的身心伤害。

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怎样帮助孩子适应小升初？

对于初入初中校园的新生来说，不免既兴奋又恐惧。兴奋自己进入了一个新的环境，面对新的伙伴，学着新的知识，因为未知所以兴奋；同时，又因为未知而恐惧，该怎么面对新的环境、新的伙伴、新的知识？面对初中，最重要的是调整好心态，大胆迈进。

调整心态打好基础最关键

初中教学的内容相比小学有很大的不同，其中很明显的一点在于，初中知识的难度较小学更大。因此，刚上初一的学生在学业上不同程度地存在不适应感。世纪蓝海的校长陈茂愉表示，学业上的不同，首先很明显地表现在考试分数的不同上，“许多学生在小学都能考个90来分，接近满分，可上了初中只能考个中等，成绩的落差对于孩子们来说自然会给他们的自信心造成打击”。并且，初中不似小学，上了初中，孩子们无形中有了将来升高中的压力，在这种情况下，家长自然不再像以前那样对孩子们的学业采取“放任自由”的态度，会对孩子加以更多的关注。而家长的关注、成绩的落差自然会造成孩子们的压力，就更需要他们调整好心态。

在如何调整心态方面，陈茂愉表示，“家长和孩子们都应该保持健康积极的心态。家长不要给孩子施加过多压力，否则极易造成孩子厌学情绪的高涨，导致孩子对学习提不起兴趣。同时孩子们也不要对刚上初中的成绩太过焦虑，在学业上认真打好基础才是最重要的。”

品格教育让孩子全面发展

除了要努力去适应学业上的变化外，“新初一”还需要努力去适应新的环境。孩子们刚升上初中，周围是来自全市的孩子，而不再是家住得很近的社区伙伴们；并且老师也不再像小学的老师那样整天待在教室里注视着孩子们的一举一动。面对陌生的学习环境，除了要帮助“新初一”尽快融入新环境外，还应注重对他们的品德教育，培养他们的自主能力、协调能力等。陈茂愉告诉导报：“我们特别注重孩子们的品格教育，让孩子们进行全方位学习，暑假的课程都会特别注重培养孩子的沟通与协作能力。我们通过集训的方式，在让孩子们提早学习初一知识的同时，感受到班级之间的竞赛与合作。这样做的目的就是让孩子们尽早适应初中生活，开学之后能够很快融入到班级中。”

理解叛逆平等交流化解矛盾

初中的孩子正处在叛逆期，许多孩子都会和家长产生不同程度的矛盾，甚至矛盾激化得让一些家长束手无策。有些家长直接将孩子的教育全部交给老师，以避免和孩子们产生更大的冲突。实际上，老师对孩子们有指导作用，但孩子们的教育更少不了家长。陈茂愉表示：“家长不能因为要避免和孩子产生更大的冲突而对孩子的教育避而不谈。对于处在叛逆期的初中孩子们来说，家长与之进行平等的交流格外重要。家长应该注意孩子们的心理状态，可以经常与孩子们聊聊天，明白孩子们的心理动向，并及时地做引导。只有家长和老师的共同参与才能让孩子们顺利度过叛逆期。”

孩子不适应幼儿园怎么办

孩子不适应幼儿园怎么办

从家庭的个体生活走向幼儿园的集体生活，这对孩子来说，是一个巨大的变化。由于生活环境、生活方式，特别是接触的对象不同，孩子会感到不习惯，不适应，产生怯生、恐惧的心理，出现哭闹、逃跑、不肯吃饭、不肯午睡等现象。这种现象有时会持续一两个星期甚至更长的时间。怎样才能让孩子尽快地适应幼儿园呢?　首先，需要做好孩子进入新环境的工作。

1、心理准备工作。入幼儿园前，不妨带孩子先去幼儿园玩一玩，与老师交谈交谈，以消除孩子的怯生心理；通过参观幼儿园的活动室、玩具橱、游戏室等设备，增进孩子的羡慕和愉悦情感；孩子通过看一看幼儿园小朋友们欢乐的活动场面，从旁体验一下幼儿园富有情趣的集体生活，促使孩子产生不久就上幼儿园的自豪感。孩子产生了进入新环境的意愿，就为他将来适应新环境奠定了良好的思想基础。

2、生活习惯的培养。给孩子安排与幼儿园相适应的作息时间，早睡早起，每天中午睡午觉等，这样进入新环境后就容易适应新的生活制度。

3、生活能力的培养。应注意培养孩子的自理、自立能力，放手让孩子自己吃饭，自己大小便，自己脱衣上床睡觉。大人劳动时，可以让孩子在身边学着剥剥豆儿，拿拿工具；外出时可以携带孩子同往，尽可能让孩子多接触外界的人和事。这样呆以增进孩子的独立性，减少孩子的依赖性。

通过以上几个方面的准备工作，孩子进入幼儿园这一新环境，很快就适应。值得注意的是，进入幼儿园前，切忌使孩子产生恐惧心理。例如，有的爸爸妈妈常用"不听话就送你去幼儿园"之类的话来恐吓孩子，这是很不好的。孩子进入新环境后，如果出现不适应、不习惯的现象，家长不应该溺爱、舍不得，更不应在一旁陪伴。这时，爸爸妈妈应该信赖教师会亲切地关心孩子，尽量避免自己同孩子多接触。孩子回家后，爸爸妈妈应该从多方面夸赞新环境，促使孩子心理上的转变.

家园共育：帮助孩子建立一种联系

离孩子最近的人和事，对孩子的影响最大。

女儿曾问我：“爸爸，你小时候玩什么呢？”

我很认真地回答说：“我小时候最喜欢玩的就是在河里摸鱼。”

我给女儿讲了很多很多摸鱼的故事，我告诉她小鱼可聪明了。最有意思的是小鱼秧，它们一群一群的，游荡在清澈见底的河里，它们的身体透明得若有若无，头上两个小黑星是它们的眼睛。虽然是一大群，然而，它们的行动却是惊人的一致，说掉头，一大群小鱼秧就在刹那间一起掉头游向另外的方向了。但是，我看着它们，却永远也不知道它们是从哪里得到的一起掉头的命令。有一种小鱼我们叫它“沙里趴”，我们的河又清又浅，那种小鱼就喜欢趴在沙里，它身上的几道斑马纹是它的伪装。我们看到它在沙里趴着了，就悄悄用小手从左右合拢想去围歼它，可是人的手刚要靠近时，它把尾巴一摇，人眼前的水立即就浑浊了一片，当人的手合拢在一起的时候，手中是空的，“沙里趴”已经借着浑水逃跑了。

天真活泼的爸爸/在摸鱼的小河中渐渐长大/一天天长大/然后去做我的爸爸

读了她这首诗，我很受感动，孩子好像能感觉到我心底的浓浓的乡情。

我给女儿讲了很多我小时候的故事，讲存在于我心中的各种各样的事物：默默耕地的黄牛和乖巧的小羊；河湾里的野草野花；从播种到收割的庄稼；小河里的流水和游鱼。这些故事对女儿精神上、心灵上的成长带来很大的影响。

我给女儿讲我小时候玩的跳房子、打官、拉拉秧等很多有意思的游戏。

女儿问：“打官，怎么打啊？”

我就详细地讲给女儿听，还做了示范，把我们高兴得不得了。

我告诉女儿，“打官”游戏的玩法是这样的：

1.参加游戏的人数为四人。

2.在玩游戏的人数米之前摆放三块青砖，中间一块当作“大官”，左右分别是“二官”和“三官”。四人依次用一块半头砖去投掷前面的三块砖，谁投到什么官就当什么官，没有投到的，就要受到惩罚。

3.惩罚方法是，“二官”和“三官”分别揪着受罚者的左右耳朵往前走，“大官”跟在后面，“大官”说停才可以停，不说则继续行走。“大官”说停的时候，“二官”和“三官”要赶紧撤离，不然，被受罚者抓住，就要在下一轮的比赛中最后一个投掷。

女儿听后，就按我所描述的场景画了下来，画得非常神似。

女儿问我：“那‘拉拉秧’的游戏怎么玩呀？”

我也很详细地讲给了女儿听。

1.玩“拉拉秧”至少需要三人，多者不限。

2.选出两人坐在地上，一只脚对着一只脚，脚需要竖起来。

3.其余的小朋友依次从脚上跳过去。边跳边唱口诀：“一步拉拉秧。”都跳过一遍以后，坐在地上的一人就把自己的脚叠立在另一个小朋友的脚上。接下来，跳的小朋友需要跳越两只脚的高度。边跳边唱口诀：“二步喝面汤。”都跳过以后，就叠立第三只脚，小朋友边跳边唱口诀：“三步调韭菜。”跳越第四只脚时唱口诀：“四步长起来。”

脚丫叠到三只的时候，就已经很难跳过了，四只脚的高度就更难跳了。最先被淘汰的两个人，下一轮要坐在地上垒脚，让其他的小朋友跳。

对我所讲的故事女儿听得很认真，很动情。并且把我所讲的很多事情写在了她的诗歌里。

这让我想到，一个孩子不可能是“孤立”的个体，他应该与很多事物有联系，与他的父母有联系，与父母家乡那条小河和庄稼地有联系，与我们的前辈先人有联系，进而与天地间的万事万物和五千年的华夏历史有联系，我们做家长的应该帮助他建立这种联系。

其实每个孩子都是这样和无数的事物联系着，和整个的天地联系着，只是联系的路径和方式有所不同。

当我脑里有了这种想法的时候，我再看自己的女儿，突然感觉和以前不一样了，我看其他孩子时也不一样了。每个孩子都是无限丰富的，他们都来自那遥远的同一个源头，蕴藏着最初的难解的奥秘。我不把自己的女儿当很幼稚的小孩子，我觉得她真的是上帝派来的一个天使，如果我们大人放弃掉自己的“聪明”，就能真正和孩子成为朋友，可以和孩子一样去探索人生和宇宙的奥秘了。

一个男人成了父亲，他才真正有了“知心的朋友”，那个知心的朋友就是自己的孩子。

一个男人能把自己的孩子当成“知心的朋友”，他就是一个称职的父亲。

女儿虽然很小很小，但我感觉到好像完全明白她的每一个细小的表情变化，每一次哭泣或微笑，都是什么意思。好像我怎么思想，女儿也完全明白。正如女儿长大后所说：“我们俩是共用了一副灵魂！”

小时候我抱着女儿散步，女儿亲切地给我说：“爸爸，等我长大了，等你长小了的时候，我就抱着你。”

女儿的话让我觉得有趣又感动，也让人深思不已。是啊，女儿会一天天长大，父亲呢？会一天天长小吗？岂止长小，总有一天，爸爸会“长”没了。

有一个时刻，一个父亲和女儿相聚在这个世界上；又会有一个时刻，父亲和女儿在这个世界上做永久的分离。想到这些，我就非常非常地疼爱女儿，就感觉和女儿在一起的每一寸时光都比金子宝贵。

既然一个孩子和他之外的人和事有如此密切的关联，这个孩子会怎样成长，能否幸福，就不仅仅是这个孩子自己的事情了。离孩子最近的人和事，对孩子的影响最大。和孩子最密切的莫过于父母，父母的一切言行和好恶，将对孩子带来多大的影响啊！

于是我有时就很恐惧：女儿天天受着我的影响，而我知识是那样浅薄，性格又有那样多的瑕疵和缺点，都会对女儿造成不好的影响吧？所以，我就想要尽力地修正自己，完善自己。我感觉到，不论自己怎样努力，在自己的孩子面前，甚至在任何一个孩子的面前，我都做得不够好，我都是十分惭愧的。

清醒地认识到这一点，我便更慎重，更多地引导女儿读书思考。

“以大带小”巧助新生尽快适应幼儿园生活

为了帮助新生更快地适应幼儿园集体生活，我们结合大班主题系列活动“我是哥哥姐姐”，进行了为期一周的“以大带小”活动。

一、以大带小，准备什么?

1．明确“以大带小”目标，积累“以大带小”经验。我们通过集体教育活动向大班幼儿传达“以大带小”的目的和要求，帮助大班幼儿积累“以大带小”的经验，学习安抚新生的技能。比如，在学习诗歌《我是大班小朋友》时提问：“诗歌里的大班小朋友帮助弟弟妹妹做了什么?你们也是大班小朋友，你们可以为弟弟妹妹做些什么呢?”并通过朗朗上口的诗句“我帮弟弟扣纽扣，弟弟对我说谢谢；我给妹妹讲故事，妹妹乐得哈哈笑……”来激发大班幼儿做哥哥姐姐的自豪感。然后引导大班幼儿讨论“以大带小”的具体要求和方法，为大班幼儿积累一些“以大带小”的经验。

2．布置“以大带小”任务，做好充分的准备工作。即让大班幼儿学做计划书，并按照计划书的内容做好准备工作。我们往往这样布置“以大带小”任务：“小班的许多弟弟妹妹在哭，你们每人都要去小班认领一个弟弟或妹妹，想一想可以为弟弟或妹妹做些什么?把要为弟弟或妹妹做的事情和需要的材料画在记录表中，并准备好需要的材料。”由于任务指向明确，因此大班幼儿能在制定计划书中进一步明确“以大带小”的具体要求和做法，做好心理上和物质上的准备工作。

二、“以大带小”，怎么带?

1．认领弟弟或妹妹，缓解新生的焦虑情绪。大班幼儿来到小班，每人找一名小班小朋友，介绍自己的名字，同时拉着所找小朋友的手请其说出自己的名字。比如，“我叫某某某，能告诉姐姐你叫什么名字吗?”在互相认识后，大班幼儿每人认领一名小班小朋友作为自己的弟弟或妹妹。每天晨间接待时，大班幼儿都到小班安抚自己所认领的弟弟或妹妹，并尝试用不同的方式表现自己对小班弟弟或妹妹的关爱、安抚。小班幼儿往往能对大班的哥哥姐姐产生亲近感和依恋感，一定程度上缓解了自己的焦虑情绪。

2．表演节目，增强幼儿园对新生的吸引力。大班幼儿为小班的弟弟妹妹进行歌曲串烧、舞蹈、走模特步等表演，并邀请小班的弟弟妹妹参与其中。精彩的节目表演吸引了小班幼儿的注意力，他们不再哭闹，开始跟着大班的哥哥姐姐一起表演，从而逐渐增强了幼儿园对新生的吸引力。

3．一起游戏，消除幼儿之间的陌生感。通过混龄游戏，我们让大班幼儿带着小班的弟弟妹妹玩。比如，把幼儿分成大班组和小班组玩“躲猫猫”游戏，先让小班幼儿自由找地方躲藏，大班幼儿寻找，然后双方互换。这类游戏有助于消除幼儿之间的陌生感，能使新生尽快熟悉同伴，缓解对陌生环境的恐惧感。

4．迟睡早起，安抚新生午睡。我们让大班幼儿迟睡早起，先带着自己认领的弟弟或妹妹如厕，然后帮他们脱衣、脱鞋，安抚弟弟或妹妹上床午睡后再回自已的班级午睡。起床时，大班幼儿提前十分钟穿好衣服和整理好被褥，再去小班手把手地教弟弟妹妹穿衣、穿鞋以及叠被子等。这既能安抚新生午睡，又能培养新生的自理能力。

5．既喂又教，带动新生主动吃饭。在喂和教弟弟或妹妹吃饭时，大班幼儿煞费心思，有的边喂边说：“如果你好好吃饭，吃完饭后姐姐跟你玩你喜欢的‘猫捉老鼠’的游戏。”有的说：“吃了这些饭菜，你就能拥有奥特曼的神力了，哥哥带你去打怪兽。”……在大班哥哥姐姐的“引诱”下，小班幼儿往往会乖乖地听话，主动吃饭。

总之，“以大带小”活动，不仅给大班幼儿创造了学做哥哥姐姐的机会，锻炼了他们的交往能力，培养了他们的责任心和关心、照顾他人的意识，而且还缓解了新生的入园焦虑情绪，培养了新生的生活自理能力，帮助新生尽快适应幼儿园的集体生活。

如何帮助宝宝快速适应幼儿园生活

六个妙招帮宝宝顺利适应入园生活

对宝宝来说，幼儿园是一个全新的场所。即便他曾经上过这个幼儿园的亲子班，或者来幼儿园参观、玩耍过，但正式入园后，要在幼儿园陌生的老师和伙伴的陪伴下度过一整天，对这么大的宝宝来说，的确是个很大的考验。

有些孩子刚开始会觉得上幼儿园是一件特别痛苦的事，每天都哭着喊着、挣扎着不愿意去，即使几周之后仍然不能适应。如果你的宝宝也是这样，那么别太着急，也别责备宝宝或是你自己。孩子们各有各的脾性，入园过渡期也各有快慢。放心，你家宝宝早晚会适应幼儿园的生活。同时，爸爸妈妈们也可以参考一些方法，来帮助宝宝尽量缩短这段难熬的“入园过渡期”。

1.跟宝宝的主管老师多沟通

问问老师宝宝在你走之后的表现如何。他是继续不依不饶地哭？还是哭了10分钟后就被其他活动吸引了注意力？如果可能，尽量把宝宝的性格和喜好等告诉老师，让老师能够更好地了解他。如果宝宝有任何特殊的习惯，你也应该坦白告诉老师。如果宝宝班上的小朋友比较多，这种沟通就会更为重要。如果你觉得说不清楚，或担心老师记不住，完全可以把这些写个小字条给老师。虽说幼儿园里孩子多，老师肯定无法个个兼顾。但如果她对宝宝的了解能更全面，自然就能更好地引导宝宝。

2.培养友谊邀请和宝宝一个班的幼儿园小朋友来家里玩，发展宝宝和小朋友之间的友情。如果可能，其实你也可以从一开始就请老师把孩

子和他之前认识的小朋友安排到一个班，因为如果班里有一个宝宝熟识的小朋友（甚至是好朋友），他多半会更愿意去幼儿园。

3.让宝宝在园的时间更灵活

如果可能（比方说幼儿园同意，而你或家人也有时间），你可以逐渐延长宝宝在幼儿园待的时间。比如，从2小时、一上午到一整天等等，这种方法或许可以让宝宝以一种更平和的方式适应幼儿园的生活。有些幼儿园可能在宝宝刚入园的时候，也会有一些变通措施，比如开始是半天或者爸爸妈妈可以陪半天等等。

4.坚持送宝宝去幼儿园

在宝宝不生病的情况下，尽量每天坚持送宝宝去幼儿园。如果情况允许，你可以早点来接宝宝，但一定要坚持送。否则，十天半月再来，宝宝的心情可能又要重新翻山倒海一次。所以，无论宝宝在幼儿园待的时间是短是长，每天都要坚持让他入园。

5.避免询问负面问题

宝宝从幼儿园回家后，尽量引导他说一些幼儿园有趣的事情。如果宝宝身上没有任何伤痕，就别问“有没有人欺负你啊？”“老师有没有批评你啊？”等负面的问题。另一方面，全家人表面上都别把宝宝入园太当个“事”，举止言谈之间，不要流露出你们的担心和焦虑。

6.跟宝宝再见时要干脆

有些宝宝长时间不适应幼儿园生活，与爸爸妈妈的态度有很大关系。如果你跟他在园门口再见时不那么缠绵，他可能会更容易接受幼儿园。跟宝宝道别的时间越久，分离的过程对你和宝宝就越痛苦。