生活中言传身教，帮助孩子养成良好的习惯

周日早上七点多醒来，发现我的枕侧多了一个精美的盒子，里面放着一副篮球护腕和一张小卡片，卡片上写着祝爸爸节日快乐。原来今天是每年一度的父亲节，女儿用自己积攒的零用钱为我准备了节日礼物。赶忙起身喊来在隔壁整理书包的女儿，给了她一个深深的拥抱。女儿这么懂事乖巧，我这个当爸的很开心。在我眼里，女儿聪明伶俐，成绩优异，她可是上天赐予我最好的礼物。光阴荏苒，岁月如梭，一转眼，女儿已经十岁了，如今是一名四年级的小学生。

前几天女儿告诉我，学校让部分家长写一篇育儿的心得，我觉得举办这样的活动，为学校与家长以及家长们之间提供了交流的平台和空间，也是我向其他家长学习的好机会。要说教育孩子有什么经验谈不上，我想更多的可以谈谈与孩子一同快乐成长中的一点感受和对家庭教育的一些想法，就算抛砖引玉吧。

在自己对待女儿的教育培养上，我总结了以下几个方面：

一、生活中言传身教，帮助孩子养成良好的习惯

父母是孩子的第一任老师，是孩子最好的榜样。在孩子面前，一定要言出必行，说到做到，做事有始有终，这样做，孩子心里对我们大人才会真正信任和钦佩。

我曾在部队服役多年，而我家的位置也刚巧与区一中校园相邻，学校每天的号声与军营的氛围极其相似，从女儿很小开始我对她实行“半军事管理”，她每天从起床、洗漱、开饭、上学、午休到晚上就寝，都与学校的号声同步，我和爱人只要有时间也陪她一同坚持。如今，女儿在生活上形成了规律，养成了良好的生活习惯，做事干脆利索，还有了一定的计划和组织协调能力。

二、学习上鼓励相伴，低投入换来高效率

女儿的家庭作业平常由我检查辅导，女儿最初遇到难题时对我还比较依赖。为了鼓励她，我编了一段顺口溜：“作业是纸做的老虎，难题像伸缩的弹簧，你强大它就弱，你弱了它才强”。从那之后，女儿再遇到难题时，她总会喊我过去，说今天的作业有两根“小弹簧”，爸爸在边上坐镇，看我把它们拉成两根“麻花糖”。

其实全世界的孩子们都是一样的，没有聪明、笨拙之分，只有勤、惰之别。韩愈有云：“业精于勤，而荒于嬉”。这句话说得很有道理。现在许多家长看孩子功课跟不上就盲目报班辅导，不但压抑了孩子自己开动脑筋的积极性，而且每月的花费动辄千百元，无形中造成了浪费。我跟女儿交流，靠自己的努力把学习搞好才是出色懂事的好孩子，女儿对此也很认可。从一年级开始，每个周末只要休息，我都会骑车带上女儿，在城里的大街小巷里穿行，图书馆、公园里、广场边，都留下过我们看书的足迹，而在骑行的路上，我带着她一起学认商店广告牌匾上的字。三四年下来，我们爷俩乐此不疲，女儿现在脑中积攒了数千个汉字的收获。记得一天，路过一家巴赫琴行，她喊：“爸爸快看，巴-黎-琴-行[xíng]”。哇，四个字竟然错了俩！我没有立即纠正她，而是笑了笑说：“你还知道巴黎呀，真棒！巴黎是世界上著名的大城市，是浪漫之都，文化之都。不过，这几个字的正确念法是巴-赫[h]-琴-行[háng]！赫字是俩个赤字紧相连，巴赫是德国人，他可是世界上非常著名的大作曲家”。这样一来，女儿不但认识了生字，又掌握了不少出处典故，我想这些积累远比她自己看书所理解的知识要有趣和深刻得多。

三、讲作风爱心担当，德智体美劳都要涉猎

对于一个优秀的孩子，我是这样理解的，不但学习成绩要优异，还要综合全面，性格坚强，活泼大方，富有爱心。我鼓励女儿经常邀请她的同学和朋友到家里做客，这样即和同学相互了解、增加友谊的同时，还可以提高她处理人际关系的能力。

从二年级开始

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教育孩子养成良好的用餐习惯

在餐桌上我们常常看到这样的镜头：孩子旁若无人地拿着筷子在盘子里翻来翻去，举着筷子在桌上的菜盘里来回挑选，好像不知要从哪儿下筷。调查发现，吃饭时对身边的人熟视无睹，一双筷子对满桌饭菜挑来拣去的现象在许多孩子身上都存在。

其实，餐桌上的不文明现象远不止这些，比如拿筷子敲饭盆，吃饭时把筷子、勺子含在嘴里，把喜欢吃的菜摆在自己面前，用一根筷子去插盘子里的菜，帮别人夹菜不用公用筷等，都是餐桌上的不文明行为。这些发生在餐桌上的细节，反映出孩子是否受到良好的家庭教育。

为什么现在很多孩子就餐时都或多或少地出现一些不文明的行为呢？这与目前家庭教育的现状有关：很多家长认为孩子只要学习好就行，一些生活细节问题不用太在意。现在的孩子不缺少理想抱负，缺少的是养成教育。在过去，因为家里孩子多，吃饭时家长都强调要等大家坐齐了再动筷子，吃饭时不能发出声音，不能挑食，不能在盘子里乱挑。如今的家庭大都是独生子女，这些传统的家庭教育慢慢丢失了。有的孩子吃饭时叫不来，有的孩子则不等大人上桌就只顾自己开吃了；吃完饭把碗筷一放就走人，余下的事让父母去做，更不会对别人道声“您慢吃”。很多家庭都存在这个问题，但一些家长认为孩子大了自然就会懂了，他们没有意识到孩子的不良习惯就是这样慢慢地养成的，而且一旦形成就很难纠正了。

那么，良好的就餐习惯应该是怎样的呢？有关专家介绍了吃饭时应当注意的问题。比如与家人或者朋友一起吃饭时，要检查自己的手是否清洁；夹菜时要等菜盘转到自己面前时再动手，不应抢在邻座前面；一次夹菜不宜过多；不要刚夹一样菜放于盘中，紧跟着又夹另一道菜，也不要把夹起的菜放回菜盘中；一道菜上桌后，通常要等主人或长辈动手后再去夹取；需要使用公筷或公用调羹的菜，应先用公筷将菜肴夹到自己的碟盘中，然后再用自己的筷子食用。就餐时的仪态也要有所讲究，不要喝得满嘴淋漓，也不要吃得啧啧作声；不要当众剔牙，如需要剔牙时，应以手掩口或转过身去。吃饭完毕应对同桌说“慢用”后再离开。如果是作为主人方，一定要等所有客人吃完才能离开餐桌。另外，就餐时要放松心情，姿势端正，仪态优雅，不能将腿搁在椅子上或者趴在餐桌上。诸如此类的餐桌礼仪，家长应该教给孩子，孩子们也应该自觉掌握并在生活中活学活用。

教育孩子养成良好的做人习惯

先说一则真实的故事：

1995年12月27日上午，某市郊中心学校一名一年级学生放学回家，路过新舍大桥时，不小心从四米高的桥上摔了下去，小腿骨摔断昏迷过去。约摸过了一个小时，上百名围观者多是议论无人去救。

路过此地的一位中学生李红华，见状推开人群，去桥下抱起已经苏醒在雪中向堤上爬的小孩，大声说：“小弟弟，你别哭，我来救你！”他使尽力气把小孩抱上了桥，叫来一辆三轮车，可车主见他没钱，不拉。无奈，他含泪背起小孩找到小孩的家，小孩脱险了。

先别去议论谴责某些人的行为，我们要赞颂李红军的见义勇为，这种道德上形成的“本能”行为。它体现了做人最重要的一个品格──关心他人的精神，仁爱良心的习尚。这种精神和习尚不是一朝一夕可以形成的，它必须从小抓起，从小培养。

当前对孩子“做人”要求，主要属于道德层次，可归纳为“心中有祖国，心中有他人”的风尚，并以文明习惯的养成作为教育重点。具体说起来可以从细微处入手，从具体行为抓起。

一、要重视家庭美德习惯的养成。对孩子来说，家庭美德主要是尊敬父母（长辈）。

要尊敬父母，真诚地体味父母一片爱心，从心底激起孝敬父母的纯真亲情。要尊重父母的劳动，尽力为父母做一些事。要孝顺父母，如有好吃的好穿的应先请父母吃，先给父母穿。父母遇到不顺心的事，孩子能善解人意加以劝慰。过年过节，特别是父母生日应向父母祝贺。父母生病能悉心照顾。对父母不提过分的要求，注意节约不乱吃乱用。同时要兄弟姐妹互相谅解，邻里和睦相处。

针对上述要求，看一看社会现实，一些孩子的行为习惯确实使人心寒。

有一则报道，说一位母亲冒着鹅毛大雪跑遍市区为儿子买回一串香蕉。自己刚尝了一口，儿子声色俱厉地叫：“吐出来！”这位孩子是何等的自私，真是一杯畸形家教的苦酒。

湖北省有位13岁的刘某，用菜刀砍死了正在熟睡的父亲。当审讯人员问他：“你为什么要杀你父亲？”他横眉立目地说：“他今天为什么批评我、骂我！”

在家长宠爱中成长起来的孩子，却是如此凶残地回报他的家长。这真是良心的泯灭！家长们，重视家庭美德习惯的养成已刻不容缓。

二、要重视家庭礼仪习惯教育。宋人编的《弟子规》在今天仍有意义和作用。

如《弟子规》中讲到“父母呼，应勿缓”，“父母教，需敬听”，“兄道友，弟道恭”，“或饭食，或坐走，长者先，幼者后”，“称尊长，勿呼名”等怎样处理子女关系的教诫。

又如，“出必告，返必面”（意思是孩子离开父母时必须告诉一声自己的父母

，以免父母到处找寻。当孩子回到家后，要去父母处打一个照面，免得父母悬心）。“问起时，视勿移”（意思是回答长者问题时，视线不要移动），等关于行为规范的教诫。

再如，“亲有过，谏使便。怡吾色，柔吾声。谏不入，悦复谏”（意思是说，如果父母有过错，是可以批评和进谏的，在进谏时，要和颜悦色，要柔声细气。如果父母一时听不进去，可以等待，等父母心情比较好的时候再复谏）。

前不久，国家教委转发了《北京市中小学礼仪常规》，明确提出了要把文明礼貌教育作为道德品质教育的突破口。常规有十条，对家庭礼仪要求作了明确规定。家长们可在日常生活中要求自己的孩子做到。

三、要培养孩子良好的公德习惯。

教育家叶圣陶先生说过：“走进一间屋子，砰的一声把门推开，喉间一口痰涌上来，扑得一声吐在地上……这种习惯是妨害他人的习惯

五招帮孩子养成好的学习习惯

作业必须让他独立完成，可以指导怎样利用工具书，不完成不能轻易放过。养成习惯非一日之功，要常抓不懈，切忌忽冷忽热，只抓一阵就完事。在孩子出现反复的时候，一定要有耐心，多分析，多引导，千万不能急躁，不能跟孩子说泄气的话。

1.作业必须让他独立完成，可以指导怎样利用工具书，不完成不能轻易放过。当孩子明白他躲不过时，就自已完成了。可以有奖惩措施。这里的惩并不指的是打骂，可以是他不喜欢做的事，或是他喜欢的不让他去做。

2.完成的内容，您要检查，对的及时表扬，不对的要严厉批评。这时家长对许诺过的奖励一定要言而有信。

3.在做作业前，讲讲他的优点，这个优点一定得是实际的。比如他一次做作业好在哪儿。并告诉他这次他一定做得更好。

4.平时多在他面前说说他的优点，少提缺点，然后说说您最喜欢什么样的孩子，还要说自己的儿子要是变成那样多好，那他就更让您喜欢了。

5.与班主任多交流，请班主任发动同学别告诉他答案，让他独立完成；将他周围安排老实不爱理他的同学，让他说话没人理，做小动力没人配合。也可以自己准备一些小奖品给班主任老师，请求班主任在他有进步且班上大部分同学都认可的时候奖给他。孩子最在乎得到老师的奖励了，这个对他有很大的促进作用。

养成习惯非一日之功，要常抓不懈，切忌忽冷忽热，只抓一阵就完事。在孩子出现反复的时候，一定要有耐心，多分析，多引导，千万不能急躁，不能跟孩子说泄气的话。

培养孩子养成好的生活习惯以及学习习惯

每一位妈妈在谈到自己的孩子时，都会有源源不断的话要说，孩子的吃饭睡觉，兴趣爱好，教育学习等等，都能让妈妈们讲上半天，当然我也不例外。下面我就和大家一起来分享一下我的育儿心得。

其实育儿从宝宝在妈妈肚子里的时候就可以开始了，当宝宝们在妈妈肚子里成长到5个月的时候，他们的小耳朵就可以听到肚子外面的声音了，所以这个时候就可以给他们听一些音乐或者童话故事，还可以拍拍你的肚子跟他们说话聊天，他们都会给你一定的回应。我在怀孕5个月开始，每天晚上都会听一会儿钢琴曲或者轻音乐，所以儿子现在对音乐的感觉以及节奏感都还不错。

宝宝大概出生42天，能够看见1米以内的东西，所以那个时候我经常会拿一些彩色玩具给他看，虽然他还没有分辨颜色的能力。在我儿子大概5,6个月的时候，每天我都会拿卡片上一叠有水果动物或交通工具的彩色卡片告诉他，卡片上的什么东西，慢慢的，我提问题，他能用眼神告诉我，苹果的卡片在哪里，小狗的卡片在哪里。当他会用手指指东西的时候，几十张卡片同时放在他面前，根据我的提问，他可以很准确的告诉我答案。偶尔下楼散步时，我也会有意识的告诉他，小草大树，汽车楼房，小河垃圾桶分别在哪里，是什么样的，慢慢的他也能用手指指给我看，还能嗯啊的指给别人看，虽然他还并不会用语言表达。其实，只要大人耐心的跟孩子们解释，孩子们都能听懂，也能理解。

我记得大概在儿子十个多月的时候，抱着他在小区里玩，看到一个小女孩拿了一个吹泡泡的玩具，儿子恩啊恩啊的指着也想要，然后我看着他，反复告诉他这个玩具不是你的，是属于姐姐的东西，所以你不能想要就要，即使想玩，也必须经过这位姐姐的同意，解释的好几遍，儿子就不吵了。自此以后，儿子长那么大，从来不会随便去拿别人的东西，也不会看到其他小孩手里好玩的玩具，想要就要，想拿就拿，更不会随便主动问别人要东西吃。所以好的习惯都应该是从小养成的。

宝宝在成长过程中，每一个时期都会有不同的表现，出生头几个月的小孩都喜欢吃手，到了大概6,7个月会特别喜欢撕纸，或者故意扔东西，让大人去捡，一岁多开始会喜欢打人，两周岁左右的一段时间会特别喜欢黏着妈妈，而且不允许妈妈抱别的小孩；也会有一段时间变的特别小气，谁都不能碰他的玩具，等等这些都是孩子在成长的一个正常发育过程，无论在哪一个阶段，我想大人只要能够耐心的正确的去引导，孩子一般都不会落下什么坏习惯。

记得儿子有一次在家里跟小朋友一起玩着，不知道什么情况，儿子突然拿着一个玩具棒朝一个小女孩头上敲了一下，敲的小女孩哇的就哭起来了，我见状，什么都没问，拿起棒就朝儿子头上回敲了一下，儿子摸着头哭着看我，我问他：“疼吗？”他点点头，“那能不能用这个敲头啊？能不能随便打人啊？”儿子哭着说：“不能。”我继续说：“不管发生什么事，首先动手打人肯定是不对的，下次还这样吗？”儿子摇着头说：“不了。”于是我再让他跟小女孩道歉，并帮她把眼泪擦干。那次以后，儿子再也没有随便主动打人了。我觉得在小孩第一次做的不对的时候，大人必须立刻制止，加以正确引导，小孩基本上就不会再犯同样的错了。

儿子大概两岁半左右，有一段时间特别小气，他的玩具谁都不让玩，哪个小孩要碰他的东西，他就生气的叫，这是我的东西。后来我就把他带到其他小孩家里去玩，当他看到那个小孩家里的玩具时，也想要玩，可是我告诉他，“这课可不是属于你的玩具哦，”儿子巴登巴登看着我，我接着说：“我想如果你可以把你的小自行车给这个小朋友玩，那么他的这个玩具你应该也可以玩，如果你可以把家里的所有玩具都和小朋友们分享

“教育”就是养成良好的习惯

叶圣陶先生说过：什么是教育，教育就是要养成良好的习惯。

那么针对现在整天接受知识和能力训练的孩子而言，应该培养哪些好习惯呢？

一：培养孩子阅读的好习惯

【最是书香能致远，有诗书气自华。】

阅读就像是一个宝库，可以从其中挖掘无尽的财富。阅读不仅可以让孩子通过书籍增长知识，还可以使孩子的大脑不断吸收营养成为最富有的人，当孩子养成良好的阅读习惯时，无需家长的监督，孩子也能自主的吸收知识。

二：培养孩子运动的好习惯

现在的孩子每周都要参加各种辅导班，剩下的时间还要留给一日生活。甚至是手机和电子产品。

家长陪孩子锻炼的机会也越来越少，所以多带孩子出去运动，跑步、球类、爬山等。增强体魄，放松身心。

三：培养孩子劳动的好习惯

现在的孩子基本上是衣来伸手，饭来张口，劳动的意识逐渐薄弱，让孩子去帮忙做一些力所能及的事，既让孩子学会了生活技能，知道劳动的意义，还能从小培养孩子孝顺的美德。

四：培养孩子善于思考的好习惯

最近网上流行一个话题：孩子用作业帮APP你怎么看？

孩子为什么想要去“抄袭”呢，一方面是孩子思考独立思考了，做不出来然后网上求助，这是一个学习方法，另一反面如果孩子一做作业就去求解，自己不独立思考，这样周而复始，后果就严重了。

所以当孩子想要寻找答案时，我们要引导孩子去思考，去学习例如：

让孩子在独立行动中自己动脑，用完成故事结尾启发孩子进行思考，保护孩子的好奇心，教孩子多角度考虑问题等。

五：培养孩子分享的好习惯

现在很多孩子都有自私、冷漠的行为，对同伴会自私，对家人会自私。让孩子学会分享很重要.

分享行为是孩子与他人共享某种资源的行为，是亲社会的一种表现，分享可以帮孩子赢得伙伴，在交往中获得言语表达，人际交流等技能，还可以让孩子学会与他人和睦相处。

六：培养孩子文明礼貌的好习惯

人无礼则不生，文明礼貌是一个人最基本素质，对于孩子尤为重要，文明礼貌包括仪表文明，举止文明，语言文明，精神文明，从小让孩子学会谢谢，对不起等礼貌用语，告诉孩子微笑是最好的礼物，最美的姿势，时时讲礼貌，事事讲礼貌，会给孩子创造不一样的人生。把爱和规矩同时传递给孩子。

七：培养孩子自信的好习惯【告诉自己我能行，我很棒】

有一种孩子叫别人家的孩子，现在好多家长总喜欢对孩子进行比较、批评指责，埋怨，微暴力，精神惩罚等，孩子的自信被外界慢慢收购.其实培养孩子自信有以下方法：赏识孩子的点滴进步，多说“你真棒”，创造机会，在实践中培养孩子自信心。用鼓励的方法培养孩子的自信心，让孩子从成功的喜悦中获得自信心

八、培养孩子感恩的好习惯感恩的教育是爱的教育，孝心是感恩教育的先导！

感恩教育是孩子责任感的重要基础，只有懂得感恩的人才会懂得付出，才会觉得自己有责任去回报社会，对自己所做的事负责.

感恩不见得是要对父母以后的养育要有回报，而是孩子心灵的一种滋养，孩子能够懂得爱，珍惜爱，传递爱。知道爱自己，爱别人。

感恩更是一种责任意识、自立意识；感恩不但是美德，还是一个人之所以为人的基本条件！

总之，好习惯不是一时养成的，需要日复一日，不断坚持。好习惯，一旦养成，受益终身；坏习惯，一旦养成，改之不易。习惯也是一把双刃剑，管得住自己，你是习惯的主人。管不住自己，你是习惯的奴隶；要做主人还是奴隶，全在于自己的选择。

播下一个行动，收获一种习惯；播下一个习惯，收获一种性格；播下一种性格，收货一种命运。家长们，用你们自己的行动筑梦孩子的美好未来吧！

培养孩子良好的进餐习惯

培养孩子良好的进餐习惯

摄取食物是孩子维持身体生长发育、发挥身体的功能和保持身体的有序性而获取营养的必要途径。为了让孩子能很好地消化、利用食物，获取全面、足够的营养，怎样吃好饭菜很重要。

1.吃食要做到细嚼慢咽。口腔是进食的第一道关卡，食物进入口腔经过牙齿的切磨，利用舌头把唾液与食物进行充分地搅拌，使食物得到初步消化，再通过食道进入胃。如果食物在口腔内没有充分咀嚼，囫囵吞枣进入胃肠，会增加胃肠的负担，引起消化不良，造成营养素分解不彻底，影响人体对营养素的吸收。所以，孩子进餐时，成人要鼓励他们细嚼慢咽，而不是催促快吃。有专家认为食物在口腔中咀嚼的次数为30次最科学合理，最容易被进一步消化吸收。

2．不能用汤泡饭。因为，孩子吃汤泡的饭时，一般不太需要咀嚼，饭粒就会很容易地被吞咽下去，这样做同样会增加胃肠的消化负担。

3．不挑食、偏食。孩子挑食或偏食都会使摄入的营养素不全面，造成营养不良。现在孩子挑食偏食的现象比较普遍。发现孩子偏食应及时找原因，然后慢慢纠正。一般孩子挑食、偏食多半是受父母偏食习惯的影响，往往再加上家长过于娇惯、溺爱的教养态度，使孩子的偏食现象越发严重。首先，家长应改变自己的态度和行为，自己首先不挑食，买菜时，经常变换品种。吃饭时不要在孩子面前说这个好吃那个不好吃。另一方面，与幼儿园老师联系，利用在幼儿园进餐的时机，逐渐纠正孩子挑食、偏食的行为。因为老师比较有办法，如老师经常会有意识地带孩子们到附近菜场参观，认识各类蔬菜，观察蔬菜有趣的样子和鲜艳的颜色，引导、激发他们对各种蔬菜的感情；如对幼儿不爱吃的饭菜，教师会用自己喜爱吃的态度去鼓励他们，或把他们安排在喜欢吃这种菜的孩子的旁边，用同伴的榜样行为感染他们；或者先给少量的菜，鼓励孩子先试一试，然后慢慢地增加，逐渐习惯，最终达到彻底纠正为止。

建议各位家长试试。