民间体育游戏：跳皮筋

民间体育游戏：跳皮筋

在民间各地流传着许多具有浓厚生活气息、风格各异的游戏，这就是所谓的民间游戏，它在许多人的脑海中留下了属于童年的美好回忆……在那遥远的童年时代，印象最深刻的就是一有时间便和邻居小伙伴们在空气新鲜、阳光充足的空地上、院子里玩滚铁环、跳房子、踢石子等的游戏。民间游戏具有浓厚区域文化气息、玩法简单易学、趣味性强、材料简便、不受人数、场地、环境限制，需要我们去传承。

游戏一《跳皮筋》

玩法：跳皮筋的孩子一般分两组或更多组，以轮流晋级方试来跳，以手心手背分组，即黑手掌与白手掌，不同的地方叫法不同。有时两两以手心手背或石头剪刀布来分组，胜者为一组，负者为一组，再次分时，则会胜者对胜者，负者对负者，如此循环下去，就会将组分好，若是长期协调不了，幼儿则会自己私下调整。这也间接地培养了幼儿的协调合作能力，以及领导能力。

一般情况下，一组先跳，后跳的一组选两个人撑皮筋。无论跳什么花样，皮筋高度都基本要从踝关节跳到头顶，我们称为：脚脖-腿肚-膝盖-大腿-腰-肩-细脖-头顶（腰部以下分单腿双腿，侧腰正腰），有的还要加上大举，就是手撑皮筋，两臂高高举起。跳的节奏也分：普通，飞（没有停顿快速跳完一套），颠（跳每个步骤前都要原地跳两下）。跳的一组可以一个一个轮流跳，也可以一起跳；全体顺利跳完一遍，就可以升高度了。哪个人失误，同组的一人可以重跳一遍救他。如果全体失误，就换撑筋的一组跳。

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民间体育游戏：跳绳推进性活动案例

民间体育游戏：跳绳推进性活动案例

游戏来源

教育部颁布的《幼儿园教育指导纲要（试行）》健康领域中指出，幼儿园要"开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力"、"在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度"。根据大班年龄特点开展户外体育活动《跳绳》。目的不仅仅是增强幼儿的体质，更大的价值在于通过体育锻炼，发展幼儿各方面的能力，促进其身心和谐发展。

预期目标

训练动作协调能力，鼓励合作、创新玩。

图

片

材料投放

绳子若干。课前先教幼儿学会童谣《跳绳》。花儿叫，鸟儿叫，柳树底下把绳跳；单脚跳，双脚跳，再来一个花样跳。

游戏玩法

幼儿边念儿歌边连续双脚跳绳，单脚跳绳，反面跳绳，交叉跳绳等。

l游戏推进一：

观察

分析

观察：孩子们对《跳绳》的兴趣非常浓厚。经过上学期的学习，大部分小朋友都学会了跳绳，有的小朋友不仅会双脚连续跳，还会单脚跳、反面跳、交叉跳等。

分析：孩子们很喜欢跳绳的活动，能积极、踊跃的参与到活动中来，活动锻炼了幼儿双脚、单脚跳跃的能力，培养了他们动作的协调能力。大班幼儿乐于与人交往，为了培养孩子们的合作的能力，对幼儿进行带跳技能的学习。当班上大部分幼儿学会了个人跳绳后，我和孩子们进行了一次谈话活动，根据孩子们自己观察和遇到的问题进行了一些讲解并示范，然后根据大班幼儿的年龄特点和身体发展情况和教育的递进性，作了一些调整，让幼儿先学习合作，然后在加大力度。

调整

推进

（图片）

玩法调整：幼儿由原来的个人跳绳到要带其他幼儿跳绳，两人一起跳绳，这对刚开始尝试的孩子们来说有一定的难度。但在老师的鼓励下，孩子们积极参与尝试。当斌亮小朋友经过多次尝试后，终于能带着蓝炜一起跳了2次时，孩子们别提有多高兴了。

l游戏推进二：

观察

分析

观察：孩子们对老师教他们的新玩法感到很好奇，他们在老师的指导下做好准备姿势，便迫不及待的跳起来。由于两人没有统一步调，刚开始时，甩绳的幼儿的绳子会打到被带跳的幼儿的脚上，连续被打了几下，被带跳的幼儿就不干了。这时，我立刻让幼儿停下，先观看老师是怎们带小朋友跳绳的，并告诉他们起跳时要统一步伐，并用“1、2、1、2”的口令进行练习，当带跳的幼儿叫“1”时，两人站立，当叫“2”时就跳起来。通过老师的示范，孩子们通过观察学习后，又重新拿起绳子，按照老师教的方法进行练习，功夫不负有心人，通过老师的指导和幼儿的不断练习，有部分幼儿终于学会了带跳的本领。

分析：幼儿在刚开始学习带跳的本领时，被带跳的幼儿总是担心被绳子打到，以至于在起跳时不能同时跳起来，这时，作为老师要起良好的示范作用，要给幼儿营造温馨、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感，对于幼儿惧怕这种心里，老师要给予理解，这样，幼儿心里没有负担，就乐意参与游戏，学习起来就不会有畏难心里了。

调整

推进

（图片）

对于老师教孩子们这些不同的跳绳方法，从一开始的有些小质疑到很快接受新的跳绳方法，并积极投入到跳绳的活动练习之中。虽说在练习跳绳的过程中孩子们有些小摩擦，也有一些畏难、胆怯的心理，但是当孩子们学会了跳绳后的那种喜悦是不言而喻的。孩子们通过跳绳即愉悦了身心、锻炼了身体，又培养了孩子们团结合作的精神。虽说只调整了跳绳的玩法，没有调整跳绳的目标，但由于调整后的玩法比较适合大班幼儿的年龄特点，幼儿较快学会了跳绳的玩法，并能坚持把游戏玩下来，达到了预设的游戏目标。

玩法调整：两名幼儿一人拉着绳子的一头有节奏的甩绳子，一名幼儿站在两名幼儿的中间跟着甩动的绳子跳绳。

l游戏推进三：

观察

分析

观察：老师给孩子们示范讲解跳大绳的方法后，有小部分幼儿参与跳大绳的兴趣很高，赶快邀请朋友来跳大绳。可是大部分孩子只是持观望态度，站在旁边看别的孩子跳。这时，对于哪些不敢跳的小朋友，我并没有要求他们一定参与跳绳，而是让他们做拉拉队，给跳绳的小朋友加油，帮忙数数跳了多少下，然后给跳得好的小朋友给予一定物质奖励。看到参与跳绳的小朋友有奖品，这时，有些胆子较大的幼儿也跃跃欲试，也想参与的跳绳的活动中来。

分析：在我们平时的教学中，面对孩子在教学中出现的各种状况，老师只有多想办法，多阅读有关幼儿年龄特征的书，找出适合的教育方法，这样就会起到事半功倍的效果。

调整

推进

（图片）

孩子们通过以上两次推进练习跳绳后，跳绳的技巧也越来越好了。在此基础上，我就鼓励幼儿由原来一个人跳大绳，发展到多人同时跳大绳。

可是要多人同时调大绳，对于大班的幼儿来说，确实存在一定的难度，除了几个比较胆大的幼儿出来尝试外，大部分的幼儿都持观望态度，不愿意出来参与多人跳大绳，问他们为什么不参与跳大绳，他们都说：“怕被绳子打到”。这时，我知道讲再多道理也是百搭，于是，就带孩子们来到班级，上网搜了一些孩子们多人跳大绳的视频让幼儿观看，并作一些简单的介绍，让幼儿感受到跳大绳的乐趣。这样一来，孩子们就有了参与跳大绳的愿望。这时，我就趁热打铁，把孩子们带到幼儿园的大坪里，让幼儿练习跳大绳。

开始跳大绳了，孩子们有序的站在起点线边，排好队伍等待老师的口令，就连从来不怎么爱运动的小朋友也积极参与到跳绳游戏中来。在练习跳大绳的过程中，刚开始出现了不少的问题，当甩绳的两个幼儿把绳甩起来时，站在中间跳绳的幼儿有的跳起来，有的没有跳起来，于是一开始几次都没有成功。这时我就提醒孩子们运用刚学带跳绳时的方法，用喊“1、2、1、2”的口令进行练习，通过多次的练习，有一部分孩子学会了挥洒自如的跳大绳了。

游戏人数的调整：由原来的一人跳大绳发展到多人同时跳大绳。

幼儿民间体育游戏3则

幼儿民间体育游戏3则

01．吹泡泡

目标：

发展幼儿跑和向上跳等动作

玩法：

幼儿集体手拉手拉成一个圈，边念儿歌边做动作。向前或者向后使圆圈变大变小，也可手拉手边走边跑。当儿歌念到：“泡泡吹爆了”的时候，幼儿两手向上伸出，双脚跳起。

规则：

在游戏时，不能随意地放开手

备注：

儿歌：吹泡泡，吹泡泡，吹成一个大泡泡，泡泡变大了，泡泡变小了，泡泡吹爆了。

02．卖小猪

目标：

发展幼儿有节奏协调走地能力。

玩法：

幼儿两人一组或者三人一组手拉手或背对背自由组合扮小猪，其中一人做买猪人，大家在规定地场地内协调走并念儿歌，当念道“五”字时，“小猪”停下不动，“买猪人”就开始寻找哪只猪在动，动地就买走，买几只后，游戏重新开始。

备注：

1、“小猪”可以边念儿歌边表演，增加游戏乐趣。

2、刚开始游戏时教师做买猪人，以及可以请能力强地孩子作买猪人，儿歌：卖卖卖，卖小猪，小猪长得胖乎乎，大耳朵，细尾巴，圆圆肚子像腰鼓，要问小猪多少钱，一个卖你一百五。

03．拉大锯

目标：

发展幼儿动作的协调性，提高腰腹部的柔韧性。

玩法：

两人对坐，双脚自然盘曲，双手对握，随儿歌节奏做拉锯似的前俯后仰动作。

备注：

儿歌：拉、拉、拉大锯。

小班民间体育游戏4则

小班民间体育游戏4则

01．拉勾“上吊”

目标：

培养幼儿的自控能力。

玩法：

幼儿两人手拉手（或小手指相勾），边念儿歌，边前后或左右晃动，念完儿

歌后，各自摆出一个姿势并保持不动，谁先动者为输。

附儿歌：

拉勾“上吊”，一百年，不许动！

02．炒黄豆

目标：

培养小班幼儿动作的协调性

玩法：

两人一组，手拉手相对站立，边念儿歌边左右摇摆双手：“炒炒炒，炒黄

豆，噼里啪啦翻跟头。”念到最后一个“头”字时，两人同时向后翻身。

建议：

1小班幼儿可先转体180度，准备一下再转180度

2、用方言念趣味更浓。

03．买花狗

目标：

1、培养幼儿的自控能力。

2、引导幼儿有节奏地念儿歌，发展语言表达能力。

准备：

头饰（小狗、老伯伯）

玩法：

“小花狗”排成一队蹲下，一位幼儿当买花狗者（老伯伯），买者边念歌谣边围着“小花狗”转，买者念完歌谣后轻轻拍拍每个“小花狗”，如果“小花狗”动了，这只花狗就被“买”去了，游戏重复进行。

附儿歌：

DO、DO、DO，买糖粥，四斤核桃三斤壳。吃侬的肉，还侬壳，张家老伯伯，问你买只“小花狗”。

建议：“小花狗”必须抱头下蹲。

04．大饼油条

目标：

培养幼儿的自控能力

玩法：

两位幼儿面对面，边念儿歌边做动作：“大饼”（甲幼儿用手拍乙幼儿的手

掌两下），“油条”（甲用手捏乙的手臂两下）、“斩三刀”（甲侧手掌在乙手臂上做斩的动作三下）、“不许动”（甲乙同时摆出各种姿势）。儿歌念完后，立刻静止不动，并保持这种姿势，不能说，不能笑，不能动，谁忍不住说了、笑了、动了，就算输了，游戏重新开始。

附儿歌：

《大饼油条》：大饼油条、肉馒头，斩三刀，不许动！

民间游戏3则

民间游戏3则

01荷花荷花几时开

游戏目标：

引导幼儿在一定范围内四散追逐；启发幼儿创编游戏歌谣，尝试新的游戏。

游戏玩法：

地上画一个圆圈当做池塘，3到5名幼儿蹲在圆圈中心扮演荷花，其他幼儿站在“荷花”周围。

游戏开始，全体幼儿一起问：“荷花荷花几时开？””荷花”回答：“一月不开二月开”。全体幼儿继续与“荷花”一问一答，直到回答“七——月——开”后，“荷花”开始追逐其他幼儿，被抓住的幼儿扮演荷花，游戏重新开始。

规则：

在追逐时，不能跑出“池塘”，跑出的幼儿停止游戏一次。

儿歌荷花荷花几时开

荷花荷花几时开？一月不开二月开。

荷花荷花几时开？二月不开三月开。

荷花荷花几时开？三月不开四月开。

荷花荷花几时开？四月不开五月开。

荷花荷花几时开？五月不开六月开。

荷花荷花几时开？六月不开七月开。

02猫逮老鼠

游戏目标：

训练幼儿跑和钻的能力和敏捷的反应能力。

游戏玩法：

多个幼儿手拉手围成一个圆圈，面向圆心，一个幼儿站在圈外扮猫，一个幼儿在圈内扮老鼠。

游戏开始，大家齐念儿歌。儿歌一念完，“老鼠”从圈内窜出，“猫”趁势追捕。“老鼠”连钻数“洞”（在围成圆圈的幼儿之间钻），若未被捉住，则变换角色;若被捉住，则罚“老鼠”停止游戏一次，或更换角色继续游戏。

规则：

在游戏时，必须唱到“老鼠老鼠九月九，逮到老鼠咬一口”时，“老鼠”才能从圈内窜出，“猫”才能开始追逐“老鼠”。

建议：可以将罚“老鼠”停止游戏一次改为表演节目等。

儿歌：

老鼠老鼠一月一，早来，老鼠老鼠二月二，早来，

老鼠老鼠三月三，早来，老鼠老鼠四月四，早来，

老鼠老鼠五月五，早来，老鼠老鼠六月六，早来，

老鼠老鼠七月七，早来，老鼠老鼠八月八，早来，

老鼠老鼠八月八，早来，老鼠老鼠九月九，早来，

老鼠老鼠九月九，逮住老鼠咬一口!

03编花绳

游戏目标：

训练幼儿手指的灵活性，培养幼儿的想象力;激发幼儿对民间游戏的兴趣。

游戏玩法：

两名幼儿为一组。先由一名幼儿用手将花绳编出一种式样，然后另一名幼儿将前一名幼儿手上的花绳编为另一种式样，再套在自己的手指上。两名幼儿轮流编，直到不能编出新的样式，或者花绳脱落而没有套在手指上，游戏结束。

建议：为幼儿准备较柔软且没有弹性的绳子进行游戏。

民间游戏6则

民间游戏6则

01拍大麦

活动目标：培养幼儿协作游戏的能力。

活动过程：

两人一组。游戏开始，两人边念儿歌边做动作。念“一箩麦”时，乙两手合拢，甲双手

同时摞乙的两手背；念“二箩麦”时，甲两手合拢，乙双手同时摞甲的手背；念“三箩开始

拍大麦”时，动作同“一箩麦”；从“噼噼啪”开始至最后，两人边念儿歌边按节奏对拍：先自拍一下，然后右手拍对方右手，再自拍一下，然后左手拍对方左手，依次进行。

活动规则：

摞手背时两人必须轮流进行。

活动建议：

对拍时，可根据幼儿发展水平，增加或降低拍手难度，变换花样。如：

(1)两人同时伸出双手，手心手背对拍。

(2)先自拍一下，然后左手拍对方右手，再自拍一下，然后右手拍对方左手。

(3)先自拍一下，右手拍对方左手(连续两次)，然后换左手拍对方右手(连续两次)。

附儿歌：

一箩麦，二箩麦，

三箩开始拍大麦。

噼噼啪，噼噼啪，

大家来打麦。

麦子好，麦子多，

磨面做馍馍。

馍馍香，馍馍甜，

爱惜粮食要牢记。

02抓痒痒

游戏目的：培养幼儿合作游戏的能力。

游戏方法：

1．甲乙两名幼儿各伸出右手掌，甲幼儿的手掌压在乙幼儿的手掌上，然后乙幼儿翻掌去拍打甲幼儿的手，拍打上后就拿着甲幼儿的手掌放在手心上“抓痒痒”，同时念儿歌，念完后，轻轻沿着他的手心、手臂抓痒痒，逗甲幼儿笑。如没拍打上，就交换角色进行。

2．游戏中，甲幼儿翻掌拍打时，乙幼儿要尽快地将手躲开，不让其拍打上。

活动建议：念儿歌时可在手心上做相应的动作。念第一句时，可用食指在掌心画圈；念第二句时，可用食指在掌心轻轻画；念第三句时，可作铲的动作。

附儿歌：

磨子磨，

锯子锯，

铲子铲，

蚂蚁上树抓痒痒。

03挑游戏棒

材料：游戏棒是一种用竹片削成的细细地、长长地、尖尖的小竹棒，一般玩起来有很多根，上面还涂着不同的颜色以显示其不同的分值。

玩法与规则：玩者为两人或两人以上。由一人先抓好后放手，让游戏棒自行倒下散落开来；然后对手要设法在不“动”其他游戏棒的前提下，拿到越多分支越高的游戏棒；若不小心使其中的某根游戏棒动了，则换对方进行，依此类推。最后看谁拿到的游戏棒的分值最高为获胜。

（注：当游戏者拿到第一根游戏棒后，他就可以用这根游戏棒作工具，帮助自己更方便地挑走更多的游戏棒）

04抬轿子

目的：1、锻炼幼儿手臂力量。

2、培养合作能力。

玩法：

3人一组，2人当轿夫，1人当新娘。当轿夫的幼儿将右手握住自己的左手腕，再用左手握住对方的右手腕。蹲下，扮新娘的孩子分别将两只脚跨入两轿夫的双手臂之间，两只手分别搭在轿夫的肩上，“轿夫”立起，开始行走，大家一起边走边说儿歌。儿歌终止“新娘下轿”。换角色重新进行。

附：童谣

吱呀吱呀动，

七铬七格蓬。

花轿抬新娘，

噼里啪啦轰。

05占四角

目的：

1、锻炼幼儿的奔跑能力和灵敏性。

2、培养幼儿制定规则的能力和遵守规则的意识。

玩法：

四人分别站在四个角落，一人站在中间发令，然后五个人一起跑动抢占四个角落，占到者为赢，反之为输，输者就站在中间当发令员。

规则：

（1）每个人必须听到童谣中的最后一个字时才能跑动。

（2）四个角落上的人听到童谣后必须移动位置，不可原地不动。

（3）游戏可以反复进行，并且每次可以增加参加人数。

（4）可探索其他玩法，如可提供多种多样的障碍物供幼儿选择，并引导幼儿针对不同障碍物制定不同的跨越规则。

附：童谣--占四角

你来我来大家来，

一起来玩占四角。

走走走，跑跑跑，

一刻不停找地方。

老虎（狮子）来了。。。。。。

06蒸馍馍

目的：培养幼儿语音的节律及语言与动作的协调性。

玩法：

甲乙两人面对面坐下，左右手相互交错放在膝盖或桌子上。

游戏开始，两人边念儿歌边轮流抽出最下面的手，然后搭在最上面。每念完一句做动作一次，反复进行。

规则：游戏时，儿歌不能念错，伸手要快，有节奏地进行。

建议：此游戏也可三人玩。

附童谣：

小狗熊，离开窝，

来到河边蒸馍馍，

和好面，点着火，

只有锅盖没有锅。

小狗熊，忙回窝，

一看气得发了火，

窝里有锅没有盖，

窝外有盖没有锅。

民间游戏2则

民间游戏2则

民间游戏：十二生肖跟人走

游戏目标：

1、认识十二生肖的排列顺序。

2、练习跑和躲闪的能力。

3、积极参与民间游戏，体验游戏带来的乐趣。

游戏准备：

十二生肖头饰，童谣

游戏玩法:

一个领头的幼儿走在前面，其余幼儿跟在后面边走边念童谣：一鼠、二牛、三虎、四兔、五龙、六蛇、七马、八羊、九猴、十鸡、十一狗、十二母猪跟人走。当念完最后一个字“走”时，小朋友四散跑，领头人追，捉到4名——5名幼儿后，游戏重新开始。

民间游戏：乌龟孵蛋

游戏目标：

1、练习快速躲闪的能力。

2、培养幼儿动作的协调性与灵活性。

3、幼儿愿意参与游戏。

游戏准备：乌龟妈妈头饰一个、老鼠的头饰若干、凳子一张、几个石头

游戏玩法:

1、游戏者中选一人当“乌龟妈妈”坐在凳子上，凳子下面放几个“蛋”

（可用石头代替），表示“乌龟妈妈”正在“孵蛋”。其余游戏者做“老鼠”。

2、“老鼠”在“乌龟妈妈”身边跑来跑去，伺机取“蛋”。“乌龟妈妈”可以自由转动身体保护下面的“蛋”，但不能离开凳子。“老鼠”伸手取“蛋”时，“乌龟妈妈”要迅速拍打“老鼠”的手臂，被拍到的就不许再取“蛋”。游戏可玩到“乌龟蛋”取完为止。