善用碎片时间 做到高质量陪娃

善用碎片时间 做到高质量陪娃

24小时陪娃，绝对不是高质量陪娃！任何一位妈妈，全天都跟宝宝在一起，就算是再母爱爆棚，也还是会有想要原地爆炸的想法。要知道，你和娃都需要独立的空间，而高质量并不是高密度哦，高质量应该要讲究方法，这才是关键！

究竟怎么做才是高质量陪娃？

其实，职场妈妈们要做到更多时间陪娃，似乎也不太显示，但是可以用一些碎片时间来进行，也能收到很不错的效果。下面小编给大家介绍5种。

1、一起吃早餐

早上早起一点点，挤出一些时间，陪娃吃个美味的早餐，开启一天的美好。

有一桌饭才像一个家，相爱的人一起面对面分享一顿早餐，特别有利于培养亲密关系。同理，一起吃晚餐也能达到高质量陪伴效果。

2、带孩子散散步

晚餐之后，一家人抽出时间在小区内、附近的公园内散散步，不需要太差时间，半个小时左右也ok。孩子能玩玩滑滑梯荡秋千，大人能用这样的时间稍微运动下，释放情绪和压力。

但要注意，在陪娃的过程中，别只顾着玩手机，心不在焉！陪娃是需要卸下战袍，关掉手机，转变角色，全身心投入的。

3、趣味穿衣洗澡

没错，给宝宝穿衣洗澡也是高质量陪娃的时间段。这个时候你可以多跟宝宝交流，问问他一天下来最开心、难过的事，遇到了哪些有趣的事等等，这些在你眼中看上去普通常见的事，却能让宝宝记忆深刻，多交流就能多了解孩子的想法，意义很大哦。

另外，早上给宝贝穿衣的时候，可以教他数衣服上有几个扣子，或者一边穿一边和他唱儿歌；刷牙，梳头，洗澡都有相应的儿歌和游戏，都可以变成高质量陪伴的一部分。可以和宝宝一起，将这些日常的事情做的有趣。

4、睡前读绘本

亲子阅读是最好的高质量陪娃方式，如果其他方法都做不到，那么这一个是一定要坚持做到的。

陪伴是双方的，带来的好处也是双方的。心理学家已经证实过，亲子阅读其实不仅对宝宝认知发展有好处，也能促进亲子感情发育，还对父母自身的心理状态有益。就算是职场妈妈，在不加班的情况下，坚持每晚给宝宝读绘本，这一点是可以实现的哦。

5、进行亲子游戏

周末带宝宝外出玩耍也是一种高质量陪娃方式，但如果外出玩耍比较难实现，那么在家里做点小游戏也是不错的。

比如，爸爸妈妈可以和宝宝进行角色扮演小游戏，让宝宝体会各种职业，对创造力、想象力等各方面能力培养都是有好处的。你们可以一起玩积木，触摸感官板，宝宝可以和爸爸妈妈一起做手工、涂鸦、捏橡皮泥、玩棋类游戏、角色扮演、过家家等。

真正的高质量陪娃，并不是一定要教会孩子什么，而是要和他互动，参与他的生活，并不是数着花的时间长短，而是要陪伴的意义。

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孩子想要的高质量陪伴到底是什么样的？

父母都会陪孩子，但是我们的父母陪孩子时是什么样的呢？一边玩手机、一边坐在孩子的身边看着孩子自己玩。

这样的场景我们在太多的场合看到过。在公园、游乐场、家庭，甚至很多父母陪着孩子睡觉时都在玩手机。

然后当我们的孩子提出质疑：你都没好好陪我！这个时候我们的父母会说：“我一直坐在你的身边，怎么就不是陪你呢？”

这是一个历史性的难题，很多父母这样的心态让我们想起了网上有段时间流行的父母逼婚时的那句话：“你和他/她，一个男孩一个女孩，怎么就不能产生爱情呢！”你看，如出一辙！

那么，孩子想要的陪伴/高质量的陪伴到底是什么样的？

其实只要我们想，就一定能好好陪孩子，但是前提是在每一个和孩子一起玩耍、游戏、娱乐、读书、吃饭、睡觉的那个时间段，请你放下手机，还有什么事能比陪孩子更重要呢？

孩子想要的高质量的陪伴是啥呢？我们随机在校园门口采访了几位1-2年级的小朋友。

根据他们的叙说，总结出6-8岁这个年龄段孩子想要的高质量的陪伴。

01.带孩子进厨房一起煮饭，煮什么不要紧，能让孩子参与这看起来很复杂/危险的工作，让孩子为主导做一些饭菜那就更赞了！

02.在客厅铺上毯子或者在客厅搭一个帐篷，然后一起玩，可以一起读书、游戏、或者就是闲聊天。

03.一起看电影，看电影的时候最好能买一大桶爆米花，一边吃一边看。

04.一起玩孩子最喜欢的棋盘类游戏，扑克也行。

05.和孩子一起去游乐场、图书馆之类从场所，一起选书、一起玩一些好玩的刺激性项目。

06.一起去踏青，在公园支起帐篷、吊床，一起玩耍。

07.尝试在家里办各种有趣的聚会，同学聚会、好友聚会，大人的聚会不要把孩子赶走，让他们安静的坐着/听着，让他们偶尔也说说话。

08.偶尔给孩子找一个特色的餐厅，全家一起吃一顿美食，让孩子点餐、付款（包括开发票）。

09.全家一起组织生日聚会，简单的/小型的/三五个好朋友参与的生日聚会，妈妈吹气球、爸爸买蛋糕、一起准备各种派对小礼物。

10.一起做一些有趣的小实验、小冒险、吓唬人的小游戏、躲猫猫、枪战。

11.一起玩爸爸妈妈小时候玩的游戏（跳皮筋、扔沙包），什么好玩的游戏都行。

12.安静的陪着在孩子的身边，当他们在写作业的时候，不要拿着手机陪。

13.经常带他们去菜场买菜，让他们选择、付钱。

14.永远想着拿出更多的时间陪他们一起玩，一起成长，听他们认真的说话。

还有类似很多孩子的诉求，其实总结完看起来都真的好简单，每个家长都能做到。

其实也不一定都要做到，有那么几件事、几个瞬间、几个片段让孩子感觉到你真的在乎他们，真的在陪伴他们，未来孩子回忆起来也都是美好。

就像我们小时候的事情，大部分都忘记了，但是记得的只有那么几个美好的瞬间（还有一些失落的瞬间），不是吗？

高质量的陪伴其实很简单

曾经推荐过绘本大师安东尼·布朗的《大猩猩》，讲了这样一个故事：安娜非常渴望得到爸爸的关爱，可是现实生活中爸爸却总是很忙。吃早餐的时候，爸爸在看报纸。安娜上学之前，爸爸就出门做事，下班回到家，还把事情带回家来做。安娜找他，他总是说：“现在不行，我很忙，明天吧。”在安娜过生日的前一晚，安娜想要大猩猩做生日礼物，得到的却是一只玩具猩猩……

故事为什么感人？因为这种缺爱的状态真实存在，因为故事触及每个人心中的那处柔软。

不少人会将这种假性留守儿童现象当成一种常态，认为现在正是努力忙事业、挣钱的黄金时期，没有那么多时间陪伴孩子，就像视频里的故事那样；或者认为陪伴孩子就是单纯陪在Ta身边，却并没有全心投入，没有和孩子建立情感联结，只是形式上的陪伴而已，就像绘本《大猩猩》一样。

他们口口声声说，现在所做的一切都是为了孩子的未来，然而却忽视了，长期处于这种状态下的孩子，会觉得自己不可爱、没有安全感、没有价值、不快乐，甚至长期影响着孩子的幸福感以及享受和创造幸福的能力。然而，一个不快乐、不幸福的未来又有什么意义？

因此，高质量陪伴孩子是多么重要的一件事，而且孩子越小越为重要。我们曾经写过不少相关文章，今天再次提起，只因为陪伴真的很重要，再怎么强调也不为过。

还有更多的爸妈，他们知道陪伴对于孩子的重要性，但是他们的生活却总被这样那样的要事占据。周末计划好带孩子出去玩，可是临时有同学、朋友聚会，孩子的事情就被暂时搁浅；下了好几次决心晚上要陪孩子读绘本，可是每次都因为工作上的急事而耽搁。因为在他们心里，陪伴孩子是一件重要而非紧急的事情——他们总以为时间很长，以后还有机会补偿。然而，孩子最需要父母陪伴的时间也就是生命最初的那几年，等Ta慢慢长大了，就开始独立。而如果没有在他小的时候建立起足够的安全感和幸福感，那他的独立就可能出现这样那样的问题，与父母的距离也会越来越远。

而且自我认知理论告诉我们，“人们总是以自己的行为为基础，来判断自己的信仰和理念。”如果我们总是把陪伴孩子当成生活中的备选项目，那么我们渐渐地就会认为自己没有那么爱孩子，而孩子感受到的也将是自己的不被接纳、不可爱和不幸福。而当我们每天都花一定的时间高质量陪伴孩子时，我们会对Ta建立更加深厚的感情——爱，而爱又是让孩子快乐成长、获得幸福的源泉。如此进入一个亲子关系的良性循环。

所以，把高质量陪伴孩子当作一件重要且紧急的事情吧！把陪伴孩子当成一件必须要做的事情——而不是备选项目——每天腾出一段固定的时间，全身心地和孩子在一起。只有这样，陪伴孩子才不会因为这样那样的事情而无限期延后。也只有这样，孩子才能获得真正的幸福，更好地成长。

试着坚持陪孩子做下面的这些事儿吧！你会发现，高质量陪伴孩子其实很简单，每个父母都能做到。

陪孩子一起睡

3岁之前，陪孩子一起睡，最大的好处，就是给他们安全感，因为他睁开眼睛就能看到熟悉的面孔，得到父母无微不至的关注。当孩子知道他可以依靠父母，可以在真爱中长大时，他的心里自然是幸福的。

一家人在一起吃饭

一家人围在一起吃饭，这是我们国家的老传统，是家庭关系和睦的表现，也是增进亲子感情的好方法。当我们长大了，离家远了，不能经常看到爸爸妈妈，但是仍然会记得家人一起吃饭的温馨场景，因为那里有爱的流转。不仅如此，孩子的食欲也增加了。

一起玩一些简单的家庭游戏

家庭游戏，就是有爸爸、妈妈（还可以有其他家庭成员）和孩子一起玩。可以是堆积木，可以是一起跳舞，可以是躲猫猫，也可以是一起蹦跳……当我们共同做一件快乐的事情，情感联结变得更加紧密了。

给孩子读一本书，讲一个故事

陪孩子一起读一本书，和孩子一同成长，最适合的时间是睡觉之前。当然，你也可以选择给孩子讲好的故事。不管是读绘本，还是讲故事，对孩子都是非常好的滋养。

甚至是和孩子一起享受无所事事的时光……

无所事事的亲子时光就是很多时候被大人看起来无聊透顶的、但孩子却沉浸其中的时间。比如，孩子在反复搭几块积木、推倒，再搭起来；或者只是研究一块布头，就研究半天；再或者，只是玩水，从一只盆子把水舀到另外一只盆子里。还有时候，是什么也不做，孩子就腻歪在你旁边，爬一爬，坐一坐，离开一会儿，又在你身边腻歪上一会儿。

千万别小看了这些看起来平淡无奇的时间。孩子们就是在貌似无意义的动作中认识世界、建构自我。这种琐细时光，还会给孩子提供安全感的滋养：爸妈就在我身边，他们允许我去探索，我可以走的稍微远点，但不担心有危险，因为我知道爸妈就在我身后。

如果真的太忙，那也请你至少把周末的时间留给孩子。让孩子知道，在爸妈眼里，他是多么重要，他是多么可爱，这让他有很好的自我认同感，而对自己满意的感觉，也是一种幸福感。

你会发现，当你用心陪伴孩子的时候，当一家人其乐融融地在一起做一件事情的时候，幸福就是真实存在的。这个时候，大人的幸福和孩子的幸福是可以完全融合的，可以用心灵去感受到的。

原来，幸福可以如此简单~

很多年后，你会发现，幸福感是可以延续的，如果孩子童年时就能够拥有幸福感，并习得一些获取幸福的方法，那么，在多年后，孩子独立了，也有足够的心理能量来延续幸福~

你没时间陪孩子长大 孩子便没时间陪你终老

曾经有位年轻貌美的妈妈将女儿送到贵族学校寄养，对女儿说：为了将来送你去更好的学校，给你更好的生活，妈妈要去赚更多的钱，没有时间陪你，你不要恨妈妈。

女儿点头：不恨妈妈，我长大以后，也会赚很多钱，送你去最好的养老院......这位妈妈听后一阵心酸，不禁放声痛哭。你没时间陪孩子长大，孩子便没时间陪你终老。

近日，一篇名为《我的爸爸》的伤心日记引起了人们的广泛关注，日记是一位女儿“朵朵”渴望得到父亲陪伴的迫切呼唤。

在朵朵的印象中，身为警察的父亲像一个工作狂，永远没日没夜地值班、加班、开会、出差……没有时间陪伴她，她甚至在电话里哭喊，“爸爸，你再不陪我，我就长大了。”

一个拥抱、一个笑脸、一声问候，这些在我们看来微不足道的事情，却是朵朵最大的心愿，令人倍感心酸可怜。

生活中，许多父母不得不忍住对孩子的不舍，坚守岗位或东奔西跑，每周只能陪孩子几小时;或者给钱给礼物，忽视对孩子心灵的沟通呵护;甚至沉溺上网玩游戏，无视孩子的成长。自身事业固然重要，可孩子的成长同样不可逆。

岁月如白驹过隙，孩子的成长转瞬即逝。回首时光的痕迹，在孩子童年的道路上，身为父母的你，是否因为错过了孩子的第一声啼哭、第一次说话、第一次微笑、第一次走路而倍感遗憾?

在孩子成长的历程中，你是否忙于工作，在孩子已然睡去的深夜回家，在孩子还在梦中的清晨出门?你是否参与了他们人生的每一个重要时刻，了解他们的喜怒哀乐、特质习性，及时出现在孩子最需要关心的时刻?

越来越多的父母在事业打拼与家庭陪伴中难以找到平衡......不仅仅是留守儿童，城市孩子也开始在“失陪”一族中沦陷。

孩子需要父母的细心呵护

心理学家格塞尔曾说：“失去父母的爱是人类感情发展的一种缺陷与不平衡。”而在陪伴的过程中，比起丰富的物质生活，父母温暖贴心的亲子互动是给孩子最好的礼物。

星途一直坦荡的李小璐，自女儿出生，就变成了一个“爱女控”。尽管忙于拍戏，但她始终明白，孩子成长，最需要的是父母的关爱与陪伴，为了尽好母亲的角色，她毫不犹豫地推掉了一半的戏，腾出时间陪伴着心爱的女儿，让其在童年及以后的人生道路上幸福生活。

陪伴孩子成长，是父母的责任。家庭是孩子人生的第一环境，尤其是学前教育阶段，优秀的家庭教育，耐心的陪伴与循循善诱的教育，能够引导孩子形成正确的“三观”，对孩子生活习惯与个性特征的养成有关键作用，更能激发孩子对未来生活的向往与渴望。反之，必然使孩子滑向反面。因此，父母应该尽好呵护教育子女的责任，当好孩子的第一任老师。

有种幸福叫陪伴孩子成长

“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”

龙应台在《目送》里，落寞地道出了父母与子女之间的恩情时光，厚重而短暂，父母子女一场，是渐行渐远的修行，两代人生命的衔接处，时间是最窄的阶梯。

当孩子咿呀学步时，需要你的细心呵护，你会用心牵着他的手，你知道那是一种需要;当孩子长大不再需要牵你的手，你们之间依然存在一种需要，只是换成了你需要他。

当他退去稚嫩，你会怀念他那奶声奶气的声音，当他背着书包去上学，你会想念他黏在你身边的时光......很快孩子就会成长到不再依赖你的年纪，现在的付出与陪伴，也许辛苦心累，但又何尝不是一种温暖的幸福。

好好陪伴孩子吧，趁时光未老，在他身边的每一天，你都应该觉得是一种幸福与美好的记忆。不用太过于束缚，不要给孩子羁绊，适时管教、尽力而为，耐心地教会他生活的本领，日后才能自由地飞翔。因为即使在外打拼的所有的路都行不通时，依然有一条路守候着你，那便是，回家的路。

8招教会孩子学会善用时间

第1招：用好手表和闹钟

孩子做事拖拉，很大原因是因为孩子们总是在做事时忘掉时间。闹钟却从来不会忘记任何事，除非你忘了给他上弦，而且闹钟的铃声具有一种家长没有的权威，有时候“铃一”比家长的“该起床了一”更有效果。还可以把时钟设定成在白天时每半小时报时，这样双休日孩子在家时，也会有点“紧张”气氛了。

第2招：一心一用

要想让孩子利用好时间，首先就要让孩子养成一心一用的好习惯。专心致志的品质其实是可以后天培养的，最切实可行的方法是从生活入手。比如，穿衣、吃饭、收拾书包、洗衣服等生活上的事情采用限时完成法，需要多长时间，事先和孩子一起设定好，然后督促孩子以最快的速度保质保量地完成。这样的计时劳动、计时阅读、计时讲故事等小竞赛，会有不错的效果。

第3招：一心二用

时间的流逝是随时随地的，教孩子利用好零碎的时间，在一心一用的基础上学会一心二用，也可以提高孩子的效率。比如在晨跑或洗澡时听英语录音，在盥洗池旁贴一张词汇表，每天刷牙时熟记一个生词……

其实，这正是“统筹方法”的运用。当然，这种一心二用一定要在保证不影响“正事”的完成效果的基础上进行，更重要的一点，一定要坚持不懈。

第4招：多花5分钟

5分钟，一个不起眼的时间，可如果利用好这5分钟，会让很多事情变得简单和高效。比如，每天让孩子在做完作业后，坚持用5分钟的时间检查一下，或者预习一下明天的功课，那就会让孩子省去很多修改错误的时间，而且在第二天的学习中会感觉轻松;让孩子用5分钟检查一下有没有遗漏东西，这样就会省掉他回来取东西所花费的时间。

让孩子养成多花5分钟整理东西的习惯，把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，将重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好，避免用时东翻西找，浪费时间。当孩子养成随手整理的习惯后，效率自然会有质的提高。

第5招：跟孩子来个约会

守时是当代社会一个十分重要的品质，让孩子养成言而有信，准确守时的好习惯是十分重要的。比如，在孩子看电视或玩电脑时，要事先约定多长时间，约定的时间一到，马上就要停止;在带孩子出去玩时，要求他在约定的时间内收拾好自己的东西，如果不能按时，就以取消活动来作为惩罚。经过几次这样的约定，孩子自然会形成看着时间办事的习惯了。

第6招：教孩子说“不”和“请”

“他们非要让我去打游戏……”，“她们要我一起去买东西……”从众、合群，几乎是所有孩子的脾气，虽然并不情愿，但对别人的请求不会说“不”，让孩子的时间就这样浪费掉了。一个词怎么也想不起来，一道题就是不会做了，孩子却不向家长和老师请教，虽然自己解决问题的精神可嘉，但学习会求助别人，学会说“请问……”却是当代社会十分必要的。因为一个人毕竟不能当全能冠军。

让孩子面对诱惑学会拒绝，面对超过自己能力的问题时学会求助，是养成高效习惯的必要条件。

第7招：孩子的时间“相对论”

自己喜欢的事，1小时相当于1秒钟：不喜欢的事，1秒钟相当于1小时。这是对著名的相对论最简洁的解释。对于孩子来说，当他做自己喜欢的事情时，一两个小时也不觉得久，而且做得很好;而当他不情愿地做自己不喜欢的事情时，每过5分钟就要抬头看看表，而且做事也是拖拖拉拉耗时间。

相对论是无法改变的，但家长可以引导孩子的兴趣，把枯燥无味的学习变得轻松一些。这样，孩子做事时自然会变得高效起来。

第8招：别跟生物钟对着干

除了挂在墙上、戴在手上的钟表，还有一个看不见的时钟影响着我们的生活，这就是生物钟。当孩子在午饭后或“开夜车”时昏头昏脑，家长就不要指责孩子效率不高了，因为没有人能跟“生物钟”较劲。当然，生物钟也是可以利用的：在一天中，让孩子利用早晨精力最充沛的时间抓紧学习较难的功课，解决较复杂的问题;也可以安排孩子在每天的同一个时间段学习同一科目，久而久之，生物钟就会记住这个规律，每到固定的时间就会形成兴奋点，从而使孩子的学习更具效率。

另外，心理学研究表明，成年人注意力集中一次最多50分钟，而孩子年龄越小注意力集中的时间越短，因此我们不能让孩子连续学习时间过长，否则自然会让孩子效率下降甚至产生副作用。应该让孩子每学习30-45分钟，就休息10-20分钟。

孩子学习的黄金时间

很多学者通过研究发现，80%的人在生物钟上有同样的规律，他们发现了大脑在一天里不同时间内内的活动程度，以及各时间段适合做什么。知道了这个规律，我们就可以利用它来制定孩子的学习时间。

清晨6-7点

因为一夜的睡眠，人已经消除疲劳，这时人的头脑最清醒，体力也十分充沛，是学习的黄金时间，可以让孩子对功课进行复习。

上午8-11点

这段时间人的耐力比较好，可以安排做一些较难功课。另外，此时人的短时记忆效果很好，可以用来进行一些记忆任务，如果想考试前再突击一下，这时就不失为一个好时段。

下午13-14点

午饭后人总是瞌睡不断，所以些时最好让孩子小睡一会儿，半个小时就可以大大提高下午的学习效率。

下午14-18点

这段时间，尤其是15-17点，是人大脑的第二个高潮期，可以用来安排一些比较重要的和困难的学习任务。而且这段时间还特别适合去记忆一些需要长期记忆的知识。

晚上19-22点

这也是学习的黄金期，可以安排孩子完成作业，进行复习和预习。

五岁男孩的时间表 你做得到么？

今天在妈妈群里说我说起儿子每天用五分钟练习120道十以内加减法已经坚持几个月，但是我老妈极其反对

有妈妈说我给孩子压力太过分，幼儿园就这样以后会逼疯孩子......

我没说什么，只想分享一下我在2013年6月18日写的一篇长微博

一位妈妈告诉我她儿子五岁儿子每天的时间表，我非常佩服这位妈妈的耐心和坚持！

现在孩子学习成绩稳定，小提琴拉得越来越好，他从开始的反感现在逐渐喜爱拉小提琴了！

她说的秘诀是陪伴和鼓励！好习惯是养成的好孩子是夸出来的！

我知道，如果想让阳阳在学龄前就养成良好的学习习惯，必须有每天的学习安排，

我要好好考虑一下！

昨天我在群里和阳阳班里的家长们讨论孩子学习问题，因为我渐渐感觉阳阳学习成绩逐步下滑，

知识学多了难免狗熊掰棒子，我在家极少给他复习，只练习加减法120题，

但他从原来的3分多钟，慢慢落到7、8分钟，还有很多错误！

阳阳的学习习惯是最大的问题，上课时精神经常不集中是从小就有的毛病，

无论在哪儿上课都爱走神儿，小时候课上内容简单他只要听一会儿就能明白，现在不行了！

在家我督促他做题他慢慢有些抵触了，恶性循环的：他不愿意做题-成绩差-我们态度严厉-他更不愿意做题

孩子这时一位妈妈非常淡定告诉我说，她儿子没问题，很稳定，每天按部就班的学习。

然后我听到了这个上中班的五岁男孩时间表：

每天六点起床，洗漱后赶紧出发，妈妈开一小时车到幼儿园开始一天的学习生活，

五点半放学，妈妈再开车带他去学一对一的小提琴课一小时（每天他在车里的时间吃水果、跟爷爷妈妈聊天和听他喜欢的歌）

大约七点半、八点到家后是半小时至一小时的小提琴（妈妈要求他必须把当天上的课练好为止）

然后是半小时的数学半小时的语文（复习加减法、识字、朗读和背诵）

如果有时间就还要画画（孩子非常喜欢画画每天能画6-10张）十点睡觉！

周末练小提琴上下午各一小时、还要去学一个半小时英语，还有跟平时一样的复习一小时及画画

这些都完成之后的时间才能玩儿，玩儿的内容要包括练习拍球和跳绳及投沙包！

这位妈妈告诉我，她知道很多孩子每天在家学习时间超过一小时的不在少数，

这样看来阳阳这样幼稚好动，全凭小聪明学习的孩子在班里越来越差，也就不足为奇了，

我淡定多了！

父母怎么高质量的陪伴孩子

父母怎么高质量的陪伴孩子

一般而言，孩子都希望父母陪同在身边，因为有人陪着总是比较安心。而且父母陪同孩子一起游戏做事，不仅能增进亲子关系，还可能发现孩子某些方面的潜能，并适时予以引导。其实，孩子的生活重心就是游戏，幼儿教育多半是在游戏中进行，这便是所谓的寓教于乐。但是，很多父母并不注意陪同孩子的方式方法，结果往往适得其反，甚至遭到抵触。那么，如何高质量陪伴孩子，并收到良好的效果呢？只需要做好下面这三点就好了。

第一，用心倾听，不要长篇大论。

有父母在旁边陪同，子女会很高兴地自己去学习。在这个过程中，父母讲得过多，反而不如看到子女哪里需要帮助，偶尔说一句的效果好。家庭教育不像学校教育，不需要长篇大论，要不然怎么算家庭教育？如果父母整天跟子女讲大道理，那么父母就变成老师，而不是父母了。老师和学生是什么关系？就是学生一旦毕业了，离开学校以后，就跟老师没关系了。恐怕没有哪位父母愿意看到子女长大了，最后跟自己没关系了。

许多父母喜欢在子女面前滔滔不绝，很少去听子女说话，这种做法只会制造跟子女之间的紧张和冲突，使得两代人之间更加不能相互了解。人都愿意接受对自己有帮助的言论，而不喜欢听大道理。整天长篇大论，时间久了会被当做耳边风。父母和孩子说话，要站在孩子的立场来思考，用他听得懂的话去表达，说到他能听得清楚明白为合宜。长篇大论没有哪个孩子听得进去。

父母陪同子女，最主要的目的在于通过观察子女的行为，了解他的动机是什么。所以最好的方法是多用耳朵听听子女都说些什么。父母用心听子女的话，才能够从中听出真正的用意。子女把心中的困惑或问题说出来，对父母了解子女有很大的帮助。子女的意见如果和父母一致，可以鼓励他，称赞他，以增强他的信心。如果不一致，必须加以疏导、沟通，不能责骂他、取笑他，不能严格规定他要接受父母的意见。在可以接受的范围内，尽量尊重子女的意见，子女才会乐意和父母沟通。

第二，适度放手，不要过分热心。

在陪同子女的过程中，需要对子女进行合理的限制，这是必须的。不要看西方人很自由，就把限制看成是坏事情。其实就连西方对未成年子女也有严格的一面，妈妈常用的一句话就是“Don’tdoit”，不要做这种事。什么都无所谓，那就不是自己的子女了。但是有了合理限制之后，父母就不要再过分热心地指手画脚去干预孩子。否则会变成一种障碍，令孩子生厌。

比如爸爸陪儿子一起玩积木，只要告诉他不能往嘴里放，不要四处乱扔就好了。剩下的就让孩子凭借自己的想象力去创造，这才是玩玩具的目的。可是有的爸爸就是太热心，本来儿子玩得很高兴，爸爸偏偏在一旁告诉他：这个门搭得不够宽，那座楼盖得不够高，说来说去分明是爸爸自己在玩。如此一来，孩子根本就没有兴趣，可能干脆不玩了。

有的父母在陪子女玩游戏中，忘记自己的责任。天底下哪里有童心未泯到把自己也当做小孩一样的父母？偏偏有很多人就是这样，和小孩玩到忘记了自己，甚至和小孩玩到吵架的地步，真的是忘记了我是谁。父母自己心理不健康，当然也会影响到子女的心理健康。

第三，一心一意，不要三心二意。

父母陪同子女时，就要一心一意的陪伴，不要再去做自己的事情。比如婴儿笑的时候，父母也跟着笑，彼此产生交流，才是共同度过。有的父母名义上是在陪孩子，实际上却在一旁上网聊天、玩游戏。这样形式上的陪同，当然不会收到上述的效果。既然陪他，就要让他切实地感受到。父母想想将来自己生病的时候，孩子虽然坐在旁边，手上却在玩着电脑，会是什么样的感觉？

父母陪同孩子的目的，是通过共度的过程仔细地观察子女的成长状况，然后根据孩子的言行和身心情况，调整完善在家庭教育中的方法和节奏。在陪同子女的过程中，要用心倾听、适度放手、一心一意，避免长篇大论、过分热心，更加不能三心二意。这样高质量的陪伴，才有让孩子真正有所受益。

育儿观念：抽出时间多陪陪孩子

育儿观念：抽出时间多陪陪孩子

一、背景

我们班里有这样一批孩子，每天由爷爷奶奶接送，吃住都跟着老人。父母每天忙着工作挣钱养家糊口，或者是他们有两个孩子，把时间和精力都放在第一个孩子身上，忽视了对第二个孩子的爱。爷爷奶奶由于文化程度，生活观念等不同，导致班里部分幼儿内向胆小，卫生习惯差，自我为中心等。

二、案例分析

案例一：小雨，排行老二，有个姐姐，爸爸喜欢搓麻将，妈妈每天忙着工作，没时间照顾孩子。聪聪每天都跟着爷爷奶奶，而爷爷奶奶平时也喜欢搓麻将，小小年龄每天嘴巴里都是麻将。聪聪本来是个很可爱聪明的孩子，可是由于出虚汗，又经常不洗澡，不换衣服，只要一走进他，就能闻到浓浓的汗臭味。多次和奶奶沟通，由于生活观念不同，老人也总是以怕孩子感冒等借口拒绝给孩子勤洗澡。

案例二：睿睿，一个地地道道的“小皇帝”，绝对是饭来张口，衣来伸手，稍不顺心，就会躺在地上打滚。一个三岁的孩子，懒到站都不高兴站，平时奶奶送来，都是让老师抱着，要么靠在老师腿上。吃饭时桌子上一半，地上一半，衣服上沾满，吃到嘴巴里的没几颗饭。由于奶奶的过分宠爱，导致孩子的动手能力极差，语言表达能力和同龄孩子相差一大截。特别是孩子的脾气，更是没得说，做不来的事情，也不叫老师，也不请小朋友帮忙，立即躺在地上打滚，大哭，每次把他哄好，我们都要想方设法。佳佳，真是我们班里的奇葩。经过一个学期的努力孩子总有进步，只是佳佳的奶奶比较难沟通，。我只想对他奶奶说：“你这样不是爱孩子，而是害孩子。”

案例三：屠天资，第二个孩子，有个姐姐，留守儿童，特别的缺少母爱。平时和姐姐都是跟着奶奶，奶奶身体不好，行动不便，除了给孩子基本的温饱外，其它的零食，玩具，都少之甚少，更别提带孩子出去玩了。孩子除了到幼儿园，就是呆在家里，与外界接触很少，导致孩子平时寡言少语，而且声音特别小，除非你把耳朵凑过去才能听到蚊子一样小的声音。了解到她家里的情况后，我们对孩子也给予了特别的关爱，但是始终无法和母爱相比。记得有次孩子的妈妈从外地回来，孩子来园，就特别的不舍，孩子妈妈说放学来接，天资才松手。当天孩子在幼儿园都特别的开心，晚上妈妈来接时，我看到了孩子从未有过的开心，这是奶奶无法给予的爱。

三、反思

我觉得这种隔代教育有许多弊处，如老人的观念陈旧，会阻碍幼儿健康发展。祖辈时期接受的教育相对落后，但是他们又不愿意接受科学的育儿方法，他们落后保守的教育观念不利于幼儿心智的发展。同时，还有一些老人缺乏教育，语言粗俗，行为举止不文明，都会潜隐默化的影响幼儿。我想对孩子的家长说，请多抽出时间来陪陪你的孩子吧，挣钱的目的也是为了让孩子有更好的生活，但是如果孩子的个性从小已经形成，长大是很难改变的。