应对亲情危机：父亲控诉女儿 儿子长文数落父母

年关将至，本是亲人团圆的温暖时候，却曝出了两则亲情撕裂的新闻，令人唏嘘。

1月11日，四川成都一位被女儿伤透心的父亲百般无奈把女儿的私人信息及所作所为罗列成文，发布于微博：远在加拿大的女儿以留学为名骗走了他辛苦积攒的300万元，却并未到学校报到，而是四处吃喝玩乐买奢侈品。她还拒绝家人的劝告，把所有家人的联系方式拉黑。这位绝望无奈的父亲也承认是自己惯坏了女儿，在女儿还小的时候，他与前妻离婚，含辛孤苦把女儿抚养长大，却养成了白眼狼。

1月28日，一篇题为《北大留美学生万字数落父母、12年春节不归拉黑父母6年》的文章在网上刷屏。在父母和外人眼里，王猛（化名）符合所有有出息好孩子的典型特征：从小到大成绩数一数二、四川一地级市高考理科状元、上北大、本科后又成为美国排名前50的大学研究生等等。然而，这一切光环的背后却是王猛和父母的决裂：12年前，他不再回家过春节；6年前，他拉黑了父母所有的联系方式；他甚至还准备再到北大读个心理学方面的博士，以解决自己长期压抑之下的心理问题，他认为自己与家庭决裂的根源是父母从小对自己的“过度关爱”。在他近日写下的万字长文中，他告诫一些要好的朋友，作为年轻的父母，哪些事情不能做。

怼之源

你等我感恩，我等你道歉

这次无论是父亲微博控诉女儿还是儿子长文数落父母，都引来了大家的极大关注和共鸣。站队父母阵营的，想的是为人父母的辛苦付出，说的是五伦关系第一伦父慈子孝，叹息的是娇惯出恶果没有长善而救失。站队子女阵营的，念念不忘的是成长路上的斑斑血泪，满满伤痛。简而言之，付出感让父母等着子女来感恩，伤痛感让子女等着父母来道歉。

在近20年的心理咨询与辅导工作中，我目睹了难以计数的父母和子女互相撕裂互相伤害。那种相爱相杀，一边嫌弃一边依赖，一边纠缠一边折磨，不仅是对两代人生命能量的巨大消耗，处理不当还会成为“家族遗传病”。从小没被尊重和善待的孩子，长大后要学会真正的尊重和善待也并不容易。

一位痛恨自己总对儿子动手的父亲，每次打了儿子之后都会躲在卫生间哭泣，然后再狠狠打自己。他从小挨了父亲不少打，每次挨打都发誓自己做父亲后绝不会打孩子，但现在孩子做了错事，他的第一反应就是狠狠打。冷静后，他分析自己打儿子时是恶魔附体，如何驱除这个恶魔是他的心结。

怂随心

接受现实，不再苛求与逃避

父亲怼女儿，儿子怼父母，一个怼字，代表的是心里有怨恨，有对抗，想攻击，想改变。但复杂微妙血脉基因相连、砸了骨头连着筋的代际关系，岂是一个简单粗暴的怼可以处理的？

两则新闻的后续可以说都是父母认怂，控诉女儿的已经删掉微博，被北大毕业留学美国的儿子发长文公开数落的王猛之父含泪悔恨，没教好儿子，乞求苍天还儿子健康心灵。王父反思自己的教子之道，并没有打骂，而是讲道理论是非的“谈话”。“大概从2岁时开始，我们就用这种方式跟他沟通。他知道，谈话意味着可能犯了错。即使我们轻描淡写地聊天，他也会一直恐慌。”长此以往，王猛和父母都习惯了用邮件沟通，看似平静、克制的理性交流却压抑阻滞了真实情绪的流动。王父表示，忽略了孩子的先天特点，是他们作为父母非常大的失误。在这个失误之下，导致了一连串忽视孩子情绪的行为发生。他说，以前总觉得儿子的一些负面情绪——生气、愤怒都无大碍，过几天就会好，儿子也许就忘了，但没想到儿子会一直记着。儿子长大后，在“过度关爱”和“放手”之间也没找到好的平衡。

日本作家伊坂幸太郎说过，一想到为人父母居然不用经过考试，就觉得真是太可怕了。父辈认怂，估计有反省求和解，也有无奈，但相对充满对抗和危险的对怼，接受现实的认怂倒也是一种解决之道。无论如何，家庭不是法庭，论是非，争对错，讲输赢，一是成本太高，二是意义不大。代际危机或者一段糟糕的亲子关系永远都是双向伤害，无论叫痛的是父母还是子女，另一方也一定很痛。中国家庭有两个看似矛盾的特点，一是边界不清导致深度纠缠，二是情感漠视缺乏心灵关怀。父母年富力强时，经常自以为是为孩子的人生作主，从学习到交友，从爱好到就业，凡事大包大揽，以爱和为你好之名，行控制之实。有多少这样不肯放手的父母，最终只能感叹白养了一个陌生人。最悲摧的是，当他们年老体弱，渴求亲情反哺的爱与关怀时，在孤独中长大的下一代通常无力也无能满足他们的情感需求。

怎么办？从接纳开始，父母接纳自己不是完美的父母，接纳孩子是有独立人格的个体，愿意学习和改变。孩子同样接纳父母的不完美，原谅他们也是由不完美的父母抚养长大。静静地想一下，当我们抱怨指责父母的控制时，是不是也在企图改变他们？这背后是不是也有一种控制的心理动机？己所不欲，勿施于人。接纳现实，接纳不完美，不再苛求，不再逃避，学习真正的独立，为自己的人生负责。

前面提到那位痛恨自己总对儿子动手又无力改变的父亲，后来终于发现折磨自己的恶魔是心底对父亲的记恨。他尝试去理解当年靠打零工养活一家三代的父亲内心的苦闷，原谅了父亲的暴躁坏脾气。当他从心里和父亲和解之后，感觉就是和自己的一部分和解了，从此再没动手打过儿子。“偶尔还是会被儿子气得举起拳头，但一次也没落下过。因为这个时候，总会有一个清晰的声音告诉我，你不是你父亲，你理应有更好的方式对待自己，对待儿子。”

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父亲对女儿的4种态度和幸福

诸多心理学家认为，尽管母亲在生活层面上更多地影响了女儿，父亲却会对女儿的性格以及一生的幸福有着至关重要的影响。

很多父母看到这个视频会觉得有趣，也就把它看成是个逗乐的玩意。但是笑归笑，背后的深意我们却不能不仔细想一想。

古老的传说是这样形容父女关系的：女儿是父亲前世的情人，是父亲在玫瑰花园结识的美丽女子……不可否认，父亲与女儿之间有着一种特殊的关系连结，这种连结过疏或过密都不利于女孩子的心身发育和成长。

诸多心理学家认为，尽管母亲在生活层面上更多地影响了女儿，父亲却会对女儿的性格以及一生的幸福有着至关重要的影响。

女孩儿从小就对父亲有本能的依恋和依赖

所以，爸爸们需谨慎处理女儿的恋父情结

小女孩到了3岁左右，认知和独立性都有较大提高，达到一个转折点，意识里开始清晰地发现了父亲，就这样与母亲浑然一体的关系被打破。这种情感和认识上的变化尽管处于朦胧之中的潜意识状态，但却明显地作用于孩子的情感和行为。这时女孩变得会撒娇，愿意与父亲接近，让父亲抱，变得柔媚。这对于女儿脱离与母亲的共生关系、走向进一步的独立有极大的推动作用。

也是从这个年龄起，女孩的恋父情结开始萌生了。所谓恋父情结，是指女孩在潜意识里有一种把父亲占有为爱人，而把母亲作为竞争对象的倾向。因为母亲总是拥有她父亲，所以她有把母亲排除掉而独占父亲一种本能欲望，但这种欲望是不道德，是不为社会所接受，是罪大恶极，也是不可能实现。所以她把它打入了潜意识，但这种潜意识会以某种形式影响她性格、行为以及她对男人的选择。

在女儿眼里，父亲代表了关爱、慈祥、呵护、体贴、威严、力量和安全。并且在以后总是在不自觉地把别男人和父亲相比，看他是否能像父亲一样对她好。当然，你也许会说，我跟父亲关系很不好。一般这样的女儿长大后，会倾向找一个与父亲相反的伴侣。其实，恰是父亲对自己的影响如此之深，自己曾经给予父亲的关注如此之多，女儿才会这般熟知父亲的模样，并准确地按照父亲相反的样子寻找爱人。看起来是两个极端，根本上还是一回事。

对于3岁以后的女孩来说，父亲的在场、所给予的陪伴，均有助于女儿与母亲的分化。同时，父亲需要给妻子足够的体贴，保证和谐的夫妻关系，如此能展示给孩子清晰的界限：我和妈妈深爱着对方，然后，我们都爱你。这个先后顺序尤其重要，可以让孩子知道：她是家里的孩子，不可能是父亲的伴侣；但是她可以学习妈妈的样子，以后找一个像爸爸一样的爱人。

所以，有女儿的爸爸都请牢记，爱你的妻子。更要避免出现故意和妈妈不一致，刻意讨好女儿的行为，因为这样很容易引发女儿潜意识里对母亲的内疚感，由此出现一系列被变形表达出来的自我惩罚。

父亲对女儿的认同，有利于女孩的性别角色认同

所以，像对待一位真正的女士那样去尊重你的女儿

加拿大圣杰洛大学针对20到24岁女学生所做的调查研究显示，父亲对女儿的感情与社会发展具有很大影响。这份报告还说，女性是否能够坦然面对自己的性别，与她们感觉父亲是否予以肯定和支持大有关系，内心认为父亲越肯定她的女性性别，处理性问题的能力越好，反之亦然。

父亲对女儿女性气质的培养更重要。女性气质对一个女人是非常重要的，虽然是在人一生中不断塑造的，但她早期与父亲的交往却会促进或阻碍这种气质的发展。如果父亲欣赏女儿的女性气质，比如当女儿注视父亲的时候，父亲能够以微笑的眼神回应，如果女儿的新发型、新衣服或者新鞋子被父亲赞赏，那么，她的女性特质都会倍受鼓舞。女儿对性别的自我认识很大程度上受到了父亲对她如何反应的影响。

总之，父亲奠定了女儿心目中最初的男性形象。父亲是女儿生命中出现的第一位男性，她对男性的最初印象都源于她的父亲，不管这最初的印象是好是坏。如果父亲给予女儿的是积极的影响，女儿会感受到爸爸的责任、坚强，这样爸爸既可以成为女儿的榜样，也可以帮助女儿明白她作为女性和男性不同的家庭位置。

父亲对女儿的爱，有利于女孩子自信心和成就感的发展

所以，别吝啬你对女儿的夸赞

一般来说，妈妈给予女儿的是一种无条件的爱。爸爸则不同，通常只在女儿取得好成绩时才把爱作为一种奖励给她。然而女孩的心灵是细腻敏锐的，爸爸如果不善于表达，会被女儿看作是爸爸不爱自己，在这种心理的影响下，女孩会变得自卑、悲观，甚至对生活中的一切都不感兴趣。反之，如果女孩有一位关注她们、善于表达自己情感的父亲，那么女孩在父亲的关注和鼓励下，就会变得自信、乐观，积极向上。

东方社会的父亲常不善于表达自己的情感，尤其面对女儿时，更不善于表达。针对这点，美国的父亲就做得很好，他们常常会对女儿说：“我爱你!”“我为你感到骄傲!”当然，由于文化背景不同，即使说不出“我爱你”，也应该多练习夸奖女儿“你真棒!”“爸爸为你感到骄傲”。

我记得曾看到过一则报道，一位商界女强人这样回忆自己的父亲：

我之所以能够取得这样的成绩，我认为这与我的父亲有直接的关系。

我和爸爸的关系一直很好，我们一起玩、一起学习、一起参加各种社交活动……爸爸的爱让我自信而快乐。从爸爸那里，我学到了太多的东西，那些都是我取得成功必不可少的。我要感谢我的父亲，是他打开了我的世界，教给我闯世界的本领。

过于疏远的父女关系，影响女孩子成人后人际关系的建立

所以，请和你的女儿成为一生的朋友

很多国外的研究报告也指出：父亲的疏远以及对家庭生活的漠不关心，将使女儿建立一种不良的人际关系模式！

女孩子在婴幼儿时期，因为大部分父亲对照顾孩子表现得不知所措，所以女孩会更多青睐于与母亲的脐带关系，对父亲的爱表现出小小的抗拒心理。待其成长到童年时期，充满探索欲望的女孩，会从母亲的怀抱中走出，更多渴望走进父亲的世界，和父亲的关系也将进入一个最为亲密的阶段。在长大一些的女孩子，当她处于青春期的时候，会随着心理和生理的发育成熟，女孩会进入一个和父亲关系的疏离期。无论女儿成长的任何时期，父亲的恰当参与和卷入，会对女儿的成长和家庭稳固都极为有利。

世界上众多的母亲发现自己的女婿和丈夫如出一辙！这是因为有65%的女儿在成年后会按照父亲的模式选择男友以及丈夫。一部分父亲会称自己的女婿：“那个讨厌家伙！”这是因为另有15%的女儿成年后会选择和父亲类型截然相反的男人做丈夫。究其原因可能是父亲的形象太令她们失望。而夫妻关系只是人际关系中的一种，如果一个女性连夫妻关系都处理不好，那么想要处理好自己与异性朋友的正常社交关系恐怕就更难了。

据调查，40%的女孩显示出和异性交往的能力与父亲有关。如果说母女的亲密关系带给女孩满足的体验和情感的支持，那么父女的关系则使女孩初步懂得怎样与异性相处，以及如何维持异性间的关系。

Tips：父亲影响女儿的特殊气质

美国密西根大学也曾进行了一项为期50年的100项调查，主要内容为：良好的父亲教育，对于女儿的智力发展、情感形成以及身体的健康具有怎样的影响。调查结果显示：

43%的女孩，更多从父亲那里感染和继承了艺术天赋。

53%的女孩成年后回忆，她们在父亲那里获得了更为丰富的知识，尤其是历史、自然科学以及国际关系等女孩子通常不感兴趣的学科。

63%的女孩，因为在童年时得到父亲的关爱，长大后遇到挫折时心理自愈能力更强。

69%的女孩，认为自己的自信心更多来自于父亲的赞扬与鼓励。

我告诉父母的育儿经

对孩子的不良行为应坚决反对。

如果孩子在不适应的时候过马路，要抓紧他;孩子耍赖在公园里不想离开，就抓住他的胳膊把他拖走。

对孩子说明其行为会造成的后果，耐心说明道理，。

明确规定什么是允许的，什么是被禁止的。

留心观察儿童孤独症的早期判断

对于孤独症患儿来讲，只有早发现、早干预，进行行为矫治，才能帮他们缩短与主流社会的差距，让他们早日融入社会。如何才能发现孩子在早期的孤独症倾向呢？以下十几种行为就是孤独症的早期发现，如果发现孩子同时具备以下七种行为，就应该怀疑他有孤独症倾向了。

1、对声音没有反应；

2、难以介入同龄人群体；

3、拒绝接受变化；

4、对环境冷漠；

5、鹦鹉学舌；

6、喜欢摆弄物品；

7、莫名其妙地发笑；

8、抵抗正常学习方法；

9、采用奇怪的玩耍方式；

10、动作发展不协调；

11、对疼痛不敏感；

12、缺乏目光对视；

13、特别依赖某一物品；

14、存在不明原因的枯燥；

15、特别好动或不动；

16、拒绝拥抱、亲吻；

17、对真正的危险不惧怕；

18、用动作表达需求。

在禁止做某事时态度要坚决。

要以身作则

，如开车时，父母要主动系安全带。

不要随意对孩子进行奖励。

在孩子发脾气时，要采取不予理睬的办法，没人理睬，他只好作罢。

可以合理磋商某些事情，例如周末可以晚一会儿起床。

婴幼儿群居不易患哮喘

美国一项研究表明，如果婴幼儿在出生后头6个月中经常与其他儿童接触，可以大大降低患哮喘病的概率。这是研究人员对1246名儿童进行调查后得出的结论。研究报告发明在《新英格兰医学杂志》上。

另据外电报道，在美国亚利桑那州的一项研究发现，与很少跟其他儿童接触的婴儿相比，放在托儿所或由保育员照看的婴儿患哮喘病的可能性要小得多。

参与该项研究的医生指出其他儿童以及他们所患的流行性感冒和其他被恶性传染病，可以增强婴幼儿的免疫功能。他们说，如果儿童在小时候进入托儿所，他们在六岁前患哮喘的可能性就会大大降低。

幼儿教师进言家长

一、尽量表扬孩子。孩子具有一定的自信心，才肯去学习。要使孩子每天都感觉到他在学习上取得了一定的进步

，哪怕是改正一个缺点。

二、多关心孩子的学习内容和实际进步程度。家长要多询问孩子最近学习了什么，掌握得如何等。

三、经常给孩子制定几个容易的小目标。这样可以使孩子感觉到能够做到，孩子有自信心，从而有利于孩子发挥出潜能。

四、刺激孩子的学习欲望要抓住生活中的各种机会让孩子练习。

五、帮助孩子树立责任心让孩子学会洗碗、洗手帕，整理自己的床铺、用具，尽到自己的那份责任。

六、在孩子面前做表率。

七、尽量不要在孩子面前议论教师，尤其不要在孩子面前贬低教师。

八、定下家庭学习规矩，并且自始至终执行，已形成良好的学习习惯、作息习惯。

九、引导孩子善于提出问题，要培养孩子多问为什么。

十、要使孩子重视上学，尽量避免孩子缺课的情况发生。

父母是幼儿最亲密的成长伙伴

父母在家庭生活中的行为，尤其是情绪，是幼儿心理健康发育的直接影响因素；父母的行为是孩子的标杆，是孩子心理发育的影响指针。研究表明，父母在家中情绪友善平和，接人待物谦虚礼貌，有助于幼儿的心理健康发育；而如果父母在家里经常情绪恶劣，吵架斗嘴，则会让幼儿经常处于紧张和恐惧之中，对于孩子的心理发育极其不利。

因而，从孩子的心理健康发育角度出发，家长在日常家庭生活中要特别注意情绪控制，谨防因父母不良情绪而影响孩子正常的心理发育。专家提醒家长，为了孩子的心理健康发育，以下几点情绪需要特别注意控制：

1.不要在孩子面前吵架动粗。

父母在孩子面前不做任何避让的吵架动粗，或者家长与他人吵架动粗，都会让孩子产生紧张心理和恐惧感。家长经常在孩子面前大吵大闹，会让孩子精神高度不安，心理会滋生不安全的感觉。因而，家长们必须谨记不要或尽量不在孩子面前吵架动粗。

2.不要在孩子面前抱怨生活或表露颓废的情绪。

父母是孩子的最大靠山，父母对生活的态度直接影响孩子的生活安全感和成长信心。父母经常在孩子面前抱怨生活，或者经常表露颓废的情绪，会使孩子过早接触到社会或生活方面的压力，会让孩子心理产生不安全感，对生活怀疑或颓废的生活态度可能会因此伴随孩子的成长，会让孩子身心过早受到不该承受的压力。因而，特别需要提醒家长朋友们，无论你暂时遇到多大的困难和挫折，为了孩子的健康发育，请一定不要在孩子面前抱怨生活或表露颓废的情绪。

3.不要在孩子面前责骂或批评他人。

有些家长经常毫不避讳地在孩子面前责骂或批评他人，这些家长以为，孩子年幼不懂事，在他们面前责骂或批评他人对孩子没有什么影响。事实上，这不仅是一种非常不好的处世方式，更是一种有害于幼儿健康成长的不良教育方式。这样的行为会让孩子对于家长日常正规教育产生怀疑，也会让孩子因此也学会这种不良的处世方式，会扭曲孩子的心灵，让孩子的心理健康受到极大的影响。

4.不要在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法。

一些家长朋友性格比较极端，对于事物的看法也比较偏激，往往会在孩子无所避讳地发表过激的语言。心理专家认为，家长过激的言语和情绪会让孩子的心理也往偏激的方向转化，会让孩子的性格塑造和心理发育产生不良影响。因而，为了孩子的心理健康发育，不要在孩子面前用偏激的语气来表达对事物的看法。

父亲应帮助孩子增强自我控制能力

情绪是孩子对客观现实的一种特殊反映形式，是客观事物能否符合自我需要的心理体验。良好的情绪能成为事业，学习，生活的内驱力，不良情绪会对孩子的身心健康，人际交往产生破坏。自我控制能力，能让情绪处于理智，健康的范畴。

情绪是匹野马，只有智者能驾驭它。爸爸的任务，就是从小把孩子培养成驾驭情绪的智者。孩子年纪尚幼，对情绪的掌控技能很生疏。爸爸要把孩子心理聚积的情绪山洪，疏导成涓涓的细流，让孩子懂得排解不良情绪。

建议一：让孩子知道，什么是“情商”

情商就是情绪商数，情绪智力，是一种心理素质，主要包括如下方面：

一是认识自身情绪的能力，亦指情绪觉知：

二是妥善管理自身情绪的能力，不要让情绪像脱缰野马，控制不住，

三是自我激励能力，在困境，挫折面前，在不良情绪缠绕时，能够自我激励获取信心，走出重围：

四是认知他人情绪的能力，知己知彼才能调控好自身情绪，让人不轻易对自己发脾气，也能够帮人疏导情绪，

五是人际关系处理能力，与人交往，就掺杂着各种情绪，一个人际交往能力高超的人，必是一个情商高的人。

建议二：保证孩子充足的睡眠

睡眠和情绪有关系吗？答案是：有，关系密切。罗拉德·达尔教授的研究显示：睡眠不足，对人的情绪影响极大。睡眠充足的人心情最舒畅，看待事物的方式也乐观。许多时候，人的心情烦闷、暴躁，都是睡眠不足惹的祸。

充足的睡眠，不仅影响孩子的情绪，也影响身体健康。爸爸想让孩子有一个健康，愉悦的心情，就要使孩子的作息时间变得规律，让他能够按时休息、起床，保证体内的生物节奏规律、正常。

建议三：让孩子经常运动

运动是驱逐不良情绪、保持情绪稳定的有效方法。研究发现，健身运动能让身体产生一系列的变化，产生一种提神醒脑的物质．人在情绪不佳时，运动能缓解不良情绪。

爸爸让孩子爱上运动，就是在帮孩子管理情绪。孩子一旦情绪失控，就要找一件事来发泄，运动无疑是个好办法。如果孩子不喜欢运动，那么再多的情绪，也不会想通过运动发泄。运动是最佳方式之一，爸爸要让孩：严经常运动，喜欢上运动。

孩子在情绪不好时，哪怕是散步10分钟，情绪也会有缓解。多数人是宁愿呆着不动，也不愿意去运动一下，缓解一下情绪。让孩子多做有氧运动，能够塑造开朗、乐观的性格，能够更好地管理情绪。

建议四：让孩子亲近自然，合理饮食

著名歌手弗·拉卡斯特说：“每当我心情沮丧、抑郁时，我便从事园林劳作，在花草树木中，我的不快也慢慢娴消云散了。”孩子情绪不佳时，不妨走出户外，投入自然的怀抱，让大自然平复他们灵魂的躁动不安。孩子能够亲近自然，接受自然的熏陶，就多厂一个控制情绪的场所。

合理的饮食习惯，也能够确保孩子心情愉快。研究显示，各种水果，稻米，杂粮类富含碳水化合物的食物，能够使人心境平和，感觉舒畅。情绪是孩子内部的变化，爸爸除了提高孩子的情商外，能够做的就是外部环境的创设了。