加强挫折教育，增强心理承受力

“外面的世界很精彩，有时也很无奈”。做父母的不可能保护孩子一辈子。所以家长有意识的对孩子加强挫折教育，增强心理承受力，让他们身心健康全面发展。那该怎么做呢？

一、适度安慰，讲清道理。

安慰孩子受挫中采取的必要方法之一，只要在让他（她）情绪缓和下来后，才能有效的采取措施，讲清道理。同样的也可以让孩子再次玩同样的游戏，选用互换角色的方式，让孩子也真实地体会到。这样才会懂得知错就改，也会和伙伴友好相处。

二、将心比心，巧妙沟通。

如何在处理孩子的问题时与孩子进行沟通、交流，我想这也是普遍家长所遇到的难题。其实，每个人都是在同伴大大小小的冲突中慢慢累积经验。只要得到家长合理、正确的情绪疏导

，孩子的自身理解能力也会相应提高。

当然从中也要耐心听孩子描述所发生的一切，采用这样的沟通方式，也能让孩子发现自己错在哪里，得到应有的解决策略。让我们共同努力吧！

Yjs21.coM更多家园共育延伸读

从小强化孩子的心理承受力

我们经常看到这种报道：一些青少年因父母的几句呵斥而离家出走；一些职员因工作环境中的些许不如意而愤然辞职；一些让人羡慕的“精英”与“天才”，却在轻微的挫折中陷入消沉中无法自拔，甚至爆发出攻击他人和自我毁灭的行为。

据北京大学儿童青少年卫生研究所最新公布的《中学生自杀现象调查分析报告》显示：中学生5个人中就有一个人曾经考虑过自杀，占样本总数的20.4%，而为自杀做过计划的占6.5%。其根源都与心理承受力有关。

我们的孩子，将来会生活在一个更多变化更多风险的社会，他们的未来，将要面对竞争激烈的职场，复杂的人际关系，也免不了遇上情场失意，事业困境，生意败北……他的心理承受能力如何，直接关系到他人生是否幸福，事业是否成功。

从小强化孩子的心理承受能力，是父母给予孩子受益一生的珍贵礼物。

勇敢来自安全感

人的勇敢多取决于他的安全感，安全感越充分，人就越乐于尝试冒险和挑战自我。对孩子而言，可以信赖的、能保护他的妈妈，或爸爸，或其他的重要养育者，是形成安全感的重要基石。所以，培养孩子的心理承受能力，最重要，最基本，最关键的是，在孩子人生之初，父母就要与孩子之间建立起健康亲密的依恋关系。

对父母不依恋的孩子，首先丧失的是对父母的信任，进而丧失的就是探索世界的勇气。他们缺乏自信，面对挫折看不到自己的潜力，轻易放弃；他们总需要通过别人的关注和肯定来证明自己的价值，甚至不惜牺牲自己的一切来获取“别人”，而不是“自己”对自己的关注。

妈妈也应该停止对孩子不切实际的期望。妈妈就是孩子的天。如果孩子觉得自己不能让妈妈满意，这是具有毁灭性的心理负担。妈妈调整好自己的心态，为孩子每一天的进步而骄傲，而不是期待孩子比隔壁小明钢琴弹得好。永远不要横向比较自己的孩子。但纵向比较是好的。告诉孩子“今天比昨天好，这次比上次强。”这样的推动才是孩子进步的阶梯。

管理好情绪才不怕挫折和困境

认识自己的情绪并管理自己的情绪，也能保持稳定的心境，这无疑是心理承受能力的重要基石。

让孩子有一个畅通的情绪宣泄渠道。在孩子悲伤沮丧的时候，也让孩子尽情宣泄，就让他去哭个涕泪滂沱，而不是劝孩子“别哭别哭”，“男孩子不能哭”这样的话。告诉孩子：“我知道你很难过。”或者什么都别说也好，就抱着孩子。4、5岁以上已能够独处的孩子，给她空间和时间去消化自己的情绪，帮孩子轻轻带上门就好。

在孩子爆发愤怒等强烈的负面情绪时，有技巧地让孩子发泄出来。比如阿宝被别人欺负得哭了，妈妈不许她还手打人，她很生气，开始砸周围的东西。妈妈先紧紧抱住她，这样可以限制她继续破坏，同时用尽量轻地声音在她耳边说“宝宝，我知道你现在很生气。如果是别人那样对妈妈，妈妈也会很生气。”然后，“你把书扔坏了，那可是你最喜欢的书啊。”“我们去打枕头吧。”或者“也许你想画出自己生气的心情。”或者，“如果你想跟妈妈说说，妈妈在听。”

而自我反省是另一种缓解压力的重要方式。发生在事件已经发生，心情基本平定的时候，这时候再回放事件，就能较理性，客观地看待分析；反省的另一层意义是，再一次经历当时的情绪波动，但脱离了“现场”，那么情绪压力再一次释放的同时也得到缓解。

育儿心得：增强孩子记忆力的技巧

育儿心得：增强孩子记忆力的技巧

每一个人都希望自己能够有超强的记忆力，能过做到过目不忘，但是这样的人在我们的日常生活中可真是屈指可数。尤其是对于孩子而言，让孩子记住一样东西，可能当时记得很牢，但转身就又忘得一干二净了。怎么样才能让孩子记住一样东西很长时间不忘呢？

一、让孩子掌握正确的记忆方法：孩子的大脑潜力是巨大的，父母如果有意识地教孩子一些科学的记忆方法，会使孩子达到事半功倍的效果。例如父母可以采用直观想象法、归类记忆法、理解记忆法、联想记忆法、游戏记忆法、器官参与记忆法等等，均可起到增强孩子记忆力的作用。

二、从饮食方面入手：父母要保证孩子有足够的蛋白质摄入，它是脑神经细胞中传递信息的桥梁，对增强孩子的记忆力大有裨益，主要存在于大豆、蛋黄、瘦肉、海鲜等食物中。此外，还要合理搭配蔬菜、水果，如菠萝、里面含有丰富的维生素C和微量元素，有助于提高孩子的记忆力。

三、让孩子保持充足的睡眠：平时不要让孩子老是盯着电视或者电脑到深夜才睡觉，一点要让孩子养成一个良好的作息习惯，有充足的睡眠，只有这样才能保证孩子有一个冷静、清醒的头脑，记忆起东西来才能迅速的记住，而且记住的时间也会比较长久。

四、不同内容用不同的方法：让孩子在记知识的时候根据不同的内容采用不同的记忆方法，可以采取从部分到整体的记忆方法，也可以采取整体的记忆方法。总之，要根据具体的情况而定，各种记忆的方法有长处也有短处，让孩子记东西的时候要注意穿插使用，才能取得良好的效果。

五、精选记忆法：记忆东西应该有选择的去记住，要分清哪些是重要的，哪些是次要的，取最有意义和价值的材料去记，这样不但可以轻松的记住该记的，而且效率也大大提高了。从小就让孩子养成用精选的方法去做事情，不但对孩子的学习大有帮助，而且为日后走上工作岗位参加工作也会大有好处。

让孩子长时间记住一样东西不忘，是每一个家长都希望的事情，但是平时需要家长注意多方面的培养、从饮食、睡眠以及学习的方法上下手，逐步培养孩子的记忆力。相信你的孩子也一定能够成为一个记忆力超强的人。

儿子受到了挫折教育

昨天晚上，我正在厨房做饭，儿子跑了进来，兴奋地到处乱摸，忽然看见电压力锅的指示灯亮着，就试图用手去摸，看到此情形，我立即对儿子说：“聪聪，锅里正做着饭，锅盖非常烫，你不能用手去摸，好吗”？儿子看看了我，又看了看锅，好象听懂了似的，点了点头。我也就忙着洗菜，忽然，听到儿子大声地哭起来，我一回头，看见儿子正蹲在电力锅旁指着手，可怜怜巴巴地哭着。这小子，刚才我说的话一瞬间就忘到脑后，我迅速观察了一下，确认儿子没事的情况下，便对儿子说：“聪聪，这便是你不听妈妈话的后果，你是一个男子汉，要为你的行为负责，如果你不听妈妈的劝告，造成的后果由你自己负责，所以现在请你不要哭了。”虽然说了这么多话，但我没指望儿子全听懂，只希望他能明白，不让他动的东西肯定是有危险，希望他以后能引以为戒，当然，这需要多次强调和他多次“尝试”才能明白这个道理。

吃完饭后，我领着儿子去看望生病的同事，儿子和同事三岁多的女儿玩的非常好，同事的女儿非常喜欢儿子，把她的书、玩具还有好吃的东西都拿出来，儿子也表现的非常有礼貌，在没有经过我的允许，没有去动同事家的其它物品。两个孩子大约玩了有半个小时左右，另外一个同志带她两岁多的儿子也来了，一进门儿子就主动去拥抱同事的这位大哥哥，可谁知同事的儿子一看是一个小不点，不领他的情，直接一巴掌就打在儿子的脸上，我和儿子一下子都蒙住了，随之，儿子大声的哭起来，我迅速调整好自己的情绪，赶紧对儿子说：“聪聪，哥哥是和你开玩笑呢，只是想摸摸你的脸，但是哥哥用的劲太大了，把你弄疼了。”儿子听了我的话，抬起挂着泪珠的脸蛋看着那个大哥哥，或许同事的儿子被我的这番话说的不好意，一下子跑开了和那个三岁多的小姑娘去玩了。儿子还好，虽然那一巴掌打的不轻，但他很快又跑着和他们一块去玩了。我和两位同事聊了一会天，安慰了生病的同事，看时间已经八点半了，就对儿子说：“聪聪，阿姨生病了，需要休息，我们现在应该回家了”，儿子一听回家，迅速跑到我身边，我对儿子说：“你应该和姐姐哥哥拥抱一下，谢谢姐姐哥哥和你一起玩”，听了我的话儿子马上又跑过去和小姐姐拥抱一下，当走到小男孩身边时儿子犹豫地回头看着我,我鼓励地朝他笑了笑，儿子就又朝小男孩伸开双臂，我万万没想到，小男孩又给了儿子一巴掌，为了不使大家尴尬,我迅速抱着儿子出了门，这一次，儿子居然没有哭，但却是满脸的委屈。

在回家的路上，我对儿子说：“聪聪，你今天表现的非常好，很像一个男子汉！我们应该象那位小姐姐学习()，而不能象那位哥哥一样没有礼貌，对吗？儿子点了点头。

也许，今晚发生的这几件事情对于儿子来说不是坏事情，应该让他逐渐地明白，这个世界是复杂性和多样性，今天所受的挫折对于他的成长是必要的！

育儿心得：增强孩子的信心

育儿心得：增强孩子的信心

放暑假了，孩子们都高兴的跟猴子一样又蹦又跳。好多家长都犯难了，这2个月的假期大人们都上班，孩子们在家不玩疯了吗？真是既不想放任不管，又想不出好办法。我们家孩子也一样，因为家里的爷爷奶奶十分宠孩子，加上孩子自觉性也不是很好，这整天在家一定会养成一些很不好的习惯，我也是十分放心不下。于是在孩子放假的第一天我就和她一起制定了暑假计划，还报了写字和英语班，并和孩子约定如果她假期表现好就带她去旅行，这样让孩子在假期里既能休息好也能学习好。

其实寒暑假两假也正是家长带着孩子接触社会，见识社会，适应社会的好时机。因为假期孩子表现还不错，所以和孩子商量好一起去北京旅游，因为时间的原因荆州这边没有团，加上我也是第一次一个人带孩子出远门，所以就提前在家做了很多准备工作，孩子也像个小大人一样和我一起讨论行程安排，什么时间从家里出发啊，几点再从武汉做火车到北京啊，到北京了再怎么报团啊等等，虽然大主意还是我当家，可就在这看似说闹中孩子就接触了任何事情都要有准备，还有统筹合理安排的道理。旅行的这几天里孩子像突然长大了似的，知道自己的行李自己背着，并且一路上没有叫苦叫累，这点是我非常高兴的。

我的孩子胆子比较小，上课不愿意举手发言，有时候不是不会而是不敢。了解孩子的弱点后我一方面积极和老师沟通，请老师尽量创造让孩子表现的机会，克服恐惧感；一方面给孩子沟通，言传身教讲道理，比如这次去北京，在路线不熟悉的情况下我鼓励孩子去问路，导游解说景点她没有听懂的时候让她自己去问导游，慢慢的锻炼她的胆量。

另外，我觉得培养孩子的自信心非常重要。一个孩子最可人之处不在于他的聪明活泼，而在于他的自信。自信有助于他现在与将来勇敢的面对来自学业和其他一切方面的挑战。我们家的孩子就是不太自信，这也是我比较头疼的事情，所以在日常的生活中，我们家长的一个眼神、一片赞扬、一个手势，都是一种无形的力量，可以鼓舞孩子的斗志，增强孩子的信心，激发孩子的勇气。当孩子会说一句英语时、在写字班得到红花时、主动帮我做家务的时候，，，我都会奖励她一句”你真棒“，并传递一个欣赏的眼神。因为爱孩子就必须懂得欣赏孩子，激励和表扬的效果远胜斥责和打骂。

以上只是我育儿的一些粗浅的心得，我们深知，孩子的每一步成长都浸透着老师的心血和汗水，真诚的感谢帮助我孩子获得知识、快乐的老师们。

育儿心得：挫折教育

育儿心得：挫折教育

昨天接孩子围棋学习下课，经过一家体育用品店，儿子看中了一款蓝色的滑轮鞋，经过试穿后还算满意，又挑选了一套护具，包括护膝、护肘、头盔等。一向办事利落的俺立马就掏钱付账了。经过老板娘简单的滑行指导，儿子乐滋滋的穿上鞋子就开步走，没想到脚下的轮子不听他使唤，一下子就摔倒在地了，看来穿滑轮鞋来滑行并不是那么容易滴。给儿子耐心的讲解要想稳稳的滑行，首先必须从穿滑轮鞋走路开始，一步一步脚踏实地走稳了，再开始练习滑行。

没想到儿子摔了几个跟头后，儿子泄气了竟然嘴里嚷嚷：“太难了，太难了，我不学了，妈妈你给我把鞋子退了吧。”看着儿子一副垂头丧气的模样，我又心疼又可气，这么一点点小小的困难就退缩，以后遇到更大的挫折怎么办呢？我耐心的给儿子讲解我们每个人来到这个世界上，并不是与生俱来就掌握很多本事，大家都是经过刻苦的练习才学会掌握每一项本领的，你看每一个玩滑轮的孩子，开始都会摔很多跤，妈妈当初学习溜冰的时候也是手都摔肿了啊。儿子似乎明白了些。

中午吃过午饭，儿子不睡午觉，干脆穿上了滑轮鞋，在我值班（孩子爸爸外出开会，奶奶回老家，因为我值班一个星期，儿子就跟着我值班了）的走廊里来回练习了起来，跟着儿子身边牵着他的小手充当教练角色，不断提醒他脚步慢点，两腿撇开，身体前倾保持平衡......哎呀，一不小心又摔跤了，整整一个小时，儿子数不清摔了多少跤，每次摔倒后，儿子马上自己爬起来，继续调整姿势前进，寻求最佳平衡方式，不断的摔跤，爬起，站立，稳身，开步，前进，平衡，摔跤，爬起.......骨子里倔强不认输的儿子一遍遍的练习着，小手掌跌打红肿了，小屁经过多次的跌摔也有点生疼，揉着小屁股，儿子对我说：“妈妈，怎么没有护掌啊。”心疼啊，妈妈没有想那么周全，再说这里也没有卖这个的吧。

终于，一个小时后，儿子可以松开我的手单独滑行了，不顾已经疲惫的小身子，儿子晚上又在楼下练习了起来。正好晚上，给儿子讲的睡前故事是《乔丹落选之后》，是关于乔丹落选后，他自信执着，努力刻苦、进取拼搏的故事，中学时候的乔丹1.88米的身高，很热爱篮球运动，他报名参加校篮球队，竟然被教练拒绝了，乔丹不气馁，执著申请，最终虽然教练答应他加入校队，但是条件是他必须为其他队员抱一年球衣，于是，赛场边多了一名特殊的球员，他不参加比赛，怀里抱着一堆球衣，眼神专注看着赛场上球员们的一举一动，赛场下，他刻苦练习，一遍遍投篮。利用一切机会勤奋练习，乔丹终于拥有精湛的球技，成了一名正式的球员，而这才是乔丹运动员生涯的开始。提问儿子这个故事说明的道理，儿子非常响亮的答道：“遇到困难，大家都要相信自己能战胜它。要努力练习，像今天我跌倒了自己爬起来，不认输，不断练习终于会玩滑轮了，就是战胜了这个玩滑轮的困难啊。”是的，面对困难与挫折，我们要积极乐观的面对，相信自己能战胜，以进取之心去挑战人生可能遇到的每一个难题。

育儿心得：增强孩子的自信心

育儿心得：增强孩子的自信心

育儿过程对于每一个家长来说，都是一个不断摸索不断实践的过程。

我的鼎鼎三周岁半了，不知不觉间，半年的幼儿园生活过去了。在很多人眼里，他是一个好动调皮却又不失聪明的孩子。也许在他奔跑乱窜之时会惹人厌烦，也许在他好动调皮之时会令人头疼，但是在妈妈眼里，他是一个天性单纯，活泼可爱的孩子，有点胆小，喜爱学习，有点任性，还有点挑食。因为孩子的爸爸长年在外地工作，鼎鼎基本上是我一个人带大，回想这四年多的点点滴滴，有苦也有乐。

一，培养良好的读书习惯。鼎鼎刚出生，我就用诗词哄他入睡，几个月大了，常常是一边读着三字经一边他就睡着了，之后慢慢再长大些，睡前总是陪他讲讲故事，看看绘本，虽然那时给他讲的故事，给他背的诗词他此刻基本都忘记了，但我相信记忆深处总会有点碎片存在，最初的启蒙也许就在不知不觉间完成了。此刻鼎鼎学习的兴趣很好，这点比较欣慰，培养孩子的习惯其实是大人自己的习惯，人无完人，加上平时要操持家务，很多时候对于一项习惯的坚持我常常会半途而废，这在以后的生活中我要时时提醒自己。

二，培养良好的生活习惯，这点尤为重要。但我做的并不好，自己不爱吃肉，以至于儿子此刻也不爱吃肉，挑食，喜素不喜荤。还好爱喝水，爱吃水果，不太吃那些垃圾食品。不爱午睡，有时会影响其他小朋友休息。平时也会让他做一些能做的家务。比如每次饭后，我都会用很平淡的语气对他说：鼎鼎，椅子摆好，谢谢。但是并不刻意，好象这就是他就应做的，没有任何个性。之后随着他慢慢长大，我也会慢慢继续增加一些他力所能及的家务，男孩子，不期望他娇气成长。

三，品德方面的培养。每个人都不是完美的人，大人本身都各自有性格缺陷，并且长年构成已然很难改变。只能尽己所能。把平时书上看的，网上搜的，讲座上听的，灌输一点给儿子，但有时连自己本身都无法解释一些事一些行为。比如幼儿园老师和我，平时都会教孩子要学会分享。鼎鼎很小的时候很乐意于别人分享食物，分享玩具，周围邻居都说他是一个大方的孩子。有一次去游乐园玩，他看到边上有个小孩子在吃着一包他平时爱吃的零食，就走过去不假思索的拿一点吃起来，那个小孩子不乐意，鼎鼎感觉很困惑，他跟我说，妈妈，好东西不是要跟别人分享吗？我只好跟他说，别人乐意跟你分享的时候就能够，如果别人不乐意，你就要安静的走开，明白了吗？他虽然点点头，但我明白他小小的脑袋里是无法理解的，随着他慢慢长大，慢慢有自己的思想，他也会选取性的去做一些事，孩子成长的过程很残酷的诠释了一个单纯向复杂化进化的过程。

四，增强孩子的自信心。有时孩子想要跟一个小朋友玩又不好意思，这个时候我会鼓励他说学学巧虎，怎样样说啊，我能跟你一齐玩吗？有时他在做一样事又做不好的时候，我会说，电视上朵拉不是说，我们必须能够做到，坚持就必须能做到。去上一些课程时，有时我会给他做好预习，那样老师提问时他就会明白，这样慢慢的孩子也会增强自信。

五，日常情绪方面。鼎鼎有时会无理取闹，不合他意就要哭，要耍赖，这个时候要冷处理，不去理他，不然会越闹越激烈，有时实在难以控制了会忍不住打他责骂他，这点是我需要注意的，大人也要会控制情绪。另外常常人越多他越活跃，有时甚至亢奋，使人不知所措，尤其是幼儿园一些户外活动时，本身小朋友多就不好管理，再加上他这样，真是难为老师们了，在此向老师们深深感谢。

陪伴孩子成长的过程中有苦也有乐，每当睡前儿子对我说，妈妈我爱你，我十分十分爱你的时候，觉的那是最幸福的时刻。

生活中的点点滴滴都是成长的见证，每个孩子都有缺点，但每个孩子都有他独特的个性，我们大人也要懂得欣赏他们最可爱的一面。再一次感谢老师们的辛苦培育，期望我的孩子平安健康快乐的成长！

增强孩子记忆力的游戏

增强孩子记忆力的游戏

第一、做手工。

跟孩子一起做一张钟面的拼图，我记得巧虎下半年就有一期是做钟面的，正好可以拿来用。方法是把钟面剪散后叫宝宝再拼回来。安装时分针时，可指示他放在某个时间上。

可以提高：观察力、记忆力、发展认知能力、逻辑能力、时间和时钟的概念

第二、拍手掌。

从孩子4岁起，你就可以和他玩这个游戏。爸爸或妈妈先让孩子闭上眼睛，自己先拍几下手，然后问宝宝刚才拍了几下？他答对后，再重复。宝宝稍大时可增加难度，如拍了几下，停顿，再拍，再停，再拍。然后问宝宝：[刚才三次共拍了多少下手？也可要求宝宝跟着做。

可以提高：记忆力、模仿能力

第三、早教知识记路形。

这个办法适合五到六岁的孩子。去公园时，给孩子介绍周围的标示物，例如卖冷饮的地方、售票处、公共车站、书报亭等。回家制成一幅简单的地图，画出标志物。下次再往公园时，拿出地图，叫宝宝指出主要标志物。

可以提高：观察力、发展意识、记忆能力

第四、画格子。

5岁时候，爸爸妈妈可以预备一张大方格纸以及一些常见的动物卡片或数字卡片。妈妈在第一个格子中摆进4种小动物的卡片或数字卡片，让孩子仔细观察一会儿后，拿掉卡片，让孩子动脑筋，帮助这些小动物或数字回到自己的家。若孩子找到了，妈妈再放6张小动物或数字卡片到另一格子上，重复步骤。