浅谈如何培养孩子良好的行为习惯

浅谈如何培养孩子良好的行为习惯

印度谚语说：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”由此可见，行为变成了习惯，习惯养成了性格，性格决定了命运，而人类命运的基石就是养成习惯的行为。想到习惯，人们要么把它与小节联系在一起不加重视，要么就是害怕漫长的重复的付出，这些都是因为人们没有意识到好习惯的重要性，其实一个人一旦养成良好的行为习惯，他将终身受益无穷。那么如何才能养成良好的行为习惯，养成良好习惯的最佳时机又在何时呢？作为一位五岁孩子的母亲，我就从自己对孩子的教育实践中谈一点切身体会吧。

一、从自身做起，父母做孩子的好榜样。

孩子从一出生开始就生活在家庭里，父母是孩子的启蒙老师，其一举一动都是孩子学习和模仿的榜样，如果父母自身没有树立良好的榜样，孩子自然无法习得好行为、养成好习惯。比如你要求孩子做事情守时守约，自己首先要做一个守时守约的人，和孩子约定的事情不食言，遵守约定，如果有特殊情况无法兑现，要向孩子说明情况，取得孩子的谅解；如果你希望孩子爱看书、爱学习，拥有良好的学习习惯，父母自己必须做一个热爱学习的人，家中书香弥漫，孩子才会觉得看书是一件自然而然的事情；假使你要求孩子做一个讲文明懂礼貌、懂得关心他人的人，自己就要注意自身言行，例如遇到邻居、朋友主动打招呼，接电话时用文明用语，在家尊敬关爱老人，帮老人做力所能及的家务等等。

父母和孩子之间还可以就习惯的养成达成契约，相互监督，孩子做的不对，父母可以指出来纠正他，同样，父母做错时，孩子也可以做个小小监督员，指出父母的错误，双方共同遵守约定，共同进步。

二、精神鼓励为主，多肯定孩子的好行为。

有的父母喜欢对孩子的错误时时提出批评，美其名曰“严格要求”，殊不知这样对待孩子反而让他手足无措，甚至产生逆反心理，破罐子破摔。我认为培养孩子的好习惯应该以鼓励为主，多对孩子做出的良好行为表扬肯定，让他意识到这样的行为是父母喜欢的、鼓励的，关于这一点，我有一个小小的心得。我的包里有一个小本子，取名“记功簿”，专门纪录孩子做得好的行为或是取得的进步，只要孩子做得好做得对，我就逐一记下，比如“宝宝自己独立开灯”、“宝宝会关心小朋友”、“宝宝敢于表达自己”等等，并给他打上一个红红的五角星，以示鼓励。每次我这么做时，孩子总是很高兴，常常自己数已经得到多少个星星了。但对于他做得不好的行为，我从来不做书面记录，因为我觉得这样可以淡化孩子做得不对的地方，强化他的好行为。

三、持之以恒，对孩子的要求始终如一。

好习惯的养成不是一朝一夕的事情，需要父母和孩子共同长期的努力，而且养成好习惯不是一件一帆风顺的事情，难免会出现反复现象，对此父母要抱以宽容的心态，多一份耐心，少一份烦躁，不中断不放弃，对孩子的要求始终如一，持之以恒。

总之，良好的行为习惯对人的学习、生活以及事业上的成功都至关重要。杰出的思想家培根说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生”。而我国古代伟大的教育家孔子则说：“少成若天性，习惯如自然”。可见，古今中外教育家、学者都非常重视养成教育对于人一生教育的基础性作用，认为一旦养成了良好的习惯，行为将固而不化，长大后便可以“正性”、“养心”、“成德”。然而，培养孩子良好的行为习惯并非一日之功，需要我们做父母的充满信心、保持耐心、运用智慧、坚持到底。

此外，我认为每个孩子都有各自的性格特点，有他擅长做的事情，当然也有相对弱势的方面，不要苛求完美，强求他面面俱到，在培养孩子养成良好习惯的同时，对于他的弱项给予宽容和帮助。并且，在孩子的成长过程中，应该给他留有一定的空间，给予他犯错并自我改正的机会，因为每个孩子都是有自尊心的，上进是他的天性。

儿童教育无小事，对于生活中的点点滴滴，父母需保持一颗敏感的心，多留意多用心，让生活中的小事成为构筑孩子良好行为习惯大厦的一砖一瓦，因为建好这座大厦，就是为孩子的一生奠定了坚实的基础。

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培养孩子良好行为习惯之我见

培养孩子良好行为习惯之我见

转眼间，我儿子成成已经四岁了，幼儿园中班很快就要读完了。有时在家静静地看着他在玩耍，再回忆他还在襁褓中的样子，我会有感而发：时间过得真快啊！每当这时我会有一种幸福的感觉。

由于工作的关系，我接触孩子的机会比较多，在我任教的40多个学生中，可以说什么性格的孩子都有：有性格文静的，有活泼开朗的，有认真学习的，有不交作业的……我想为什么同一代人会有如此大的区别呢？是智力的差异引起的吗？根据我的观察所知，这些行为与智力不存在着因果关系，如我班的小驹，他为人很聪明，但他做事马虎，常常拖欠作业，是他不会做吗？不是的，是他没有养成良好的行为习惯。我以前看过一篇文章里面讲到“一个良好的行为是偶然的，一种良好的习惯才是永久的。”可见一个良好的习惯对孩子来说是多么的重要啊。我找到育儿的方向了，就是要培养孩子良好的行为习惯，在生活中一步一步地引导他。就拿我引导成成收拾他自己的玩具这一个例子来说吧。

一、家长树立榜样。

俗话说：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”可见一个良好的榜样所起的作用是很大的。尤其是对一个模仿能力很强的幼儿来说，我就先从这一点做起，我把房间打扫得干干净净，枕头、被单整理得整整齐齐，并一边收拾一边引导成成，让他知道他也该怎样把他的玩具收拾好。现在孩子的生活条件好了，玩具多得不得了，如果让他养成了这一良好的习惯，我们作为家长的就可以省很多事了，当然这并不是一件容易的事，因为幼儿的自控能力还不强，记忆力也不太好，那就要家长时时刻刻地提醒他，让他慢慢的养成习惯。

二、讲要求、讲技巧。

人们平时都会这样说凡事有要求才会有进步，做事讲技巧才能做得更好。所以我对培养成成良好的行为习惯这一方面不能操之过急，要一步一步来实施。比如收拾玩具，一开始不可能让他独自一人来做，我会与他一起做，并指导他怎样做好，这样操作几次，然后放手让他来干，开始没什么要求，只要他把所有的玩具都放进箱子里就行了，后来才渐渐地提出要求，如书本与玩具分开来放、书本要放整齐、大的玩具要放在下面等等，一步一步的提高要求，让孩子一点一点地进步。在这个过程中要讲究技巧，如当成成出色地完成了哪个要求，我也学着幼儿园的的老师那样用星星、红花来奖励他，并把这些星星、红花和老师奖得一起放到盒子里，经常拿给他看并和他一起数一数一共有多少，让他有一种自豪感，他就会更主动、愉快地做好工作。

三、家庭成员的步调要一致。

现在的孩子大多都是独生子女，尤其在老人的眼里，这些小孩子更是掌上明珠了，他们对小孩子呵护备致，什么都包办代替。我家的成成就属于这种情况，这是培养小孩子良好行为习惯的一大障碍，怎样说服他们呢？那就要讲究与他们的沟通了，我有时会为他们读一些育儿书籍中的有关文章，让他们了解一些小孩子成长的个案，渐渐我的做法得到了他们的支持，与我同步育儿，尽量多让孩子自己动手干活，久而久之，孩子就会养成自己的事情自己干的良好习惯。这一方面成成做得挺好的，记得有一次我带他到朋友家玩，朋友特意找出一大箱玩具给他玩，成成自个儿玩得不知有多开心，当我们准备要走时，成成马上把玩具一件一件地收拾好，并把箱子放回原处，朋友立刻表扬了他，表扬他这一习惯非常好，成成听了很高兴，我也很高兴，我觉得她好像也在表扬我，以后成成每一次去玩，都会自觉地把玩具收拾好，我想讲座中所讲“赏识教育”对培养孩子的良好习惯也是很有帮助的。

一个孩子有了良好的行为习惯，才能更好地指导他的行为，一个良好的行为习惯，将会让孩子终身受用，我相信在我的努力下，在老师的精心引导下，我家的成成会学得更好，做得更好。

孩子好习惯如何培养？

现在人们越来越重视对孩子的综合素质培养，拥有良好的行为习惯是家长对孩子的基本要求，那么怎样来培养孩子的好习惯呢？

对于早期教育来说，我们要求从小就要注意小儿的德、智、体、美全面发展的问题。当然，对3岁以前的小儿我们认为可按体、智、德、美的排列来给予教育和发展。这里我们将体放在第一位，因为这是小儿发展的基础，是主干，是支柱，没有体质的发展做保证，其他都谈不到。而智育和德育就像是两翼，要同时发展，如仅偏重某一方面，就会造成偏颇，难免今后会走歪路。

德育教育对于小婴儿来说应该怎样进行呢？由于此时小儿的语言及思维尚未很好发展，不可能采用一般说教的教育方法，但并不等于此时就不需要德育教育，而是要从培养小儿的良好的行为习惯着手。

良好的行为习惯包括卫生习惯、与人交往的习惯、劳动的习惯、助人的习惯、思考的习惯等等。这些，家长要在养育儿童的过程中贯穿。比如，小儿6个月以后就会与人打招呼，学说话后也是首先学会称呼，这时家长就要注意培养小儿这种见人打招呼的习惯。开始是教他(她)这种行为，反复强化，使之形成一种固定的行为模式。再如，小儿在具备了一定的行走、抓物等能力后，他(她)就很喜欢自己做些事情，这时家长可有意识地让他(她)做些事情，在他(她)做成后给予一定的鼓励，这样日积月累，小儿就会养成为己、为他(她)人做事的习惯。还有看书的习惯，集中注意的习惯等等也都是从小可以培养的。

当然，家长一定要注意，有时只是随意的行动，可能会使小儿养成不好的习惯。比如，有时家长经常与小儿打着玩儿，妈妈抱着打爸爸玩，或被什么东西碰了就去打这个东西，多次如此表现，孩子就可能养成打人的习惯，到幼儿园后就会表现出来。所以，家长在平时的育儿活动中，要有培养孩子好习惯的意识，要注意自己的行动，潜移默化地给孩子一些好的影响，好的行为塑造。

在培养小儿良好行为习惯时，还要注意调动小儿的主动性、积极性，要尊重小儿，多给予情绪、情感上的支持，对一些问题态度要明确，对稍大一点的孩子要简单地讲一些道理。不要一切都包办，什么都替小儿做，也不要过度加以限制，使小儿无所适从。

总之，小儿从小养成的习惯，对今后的生活是有很大影响的。良好的习惯，长大明白道理后会更巩固、更完善，而不良的习惯在今后再校正，则需要花费一定的精力，甚至造成一定的痛苦。所以希望家长要有意识地使小儿形成良好的行为习惯，为他(她)今后的生活打下良好的基础。

育儿常识——如何培养孩子的良好习惯？

幼儿园大班的孩子就快要升小学了，

可是习惯还是很差怎么办呢？

如何让孩子迅速养成好习惯顺利进入小学？

今天我们来看看一位妈妈是如何做的？

身边有位妈妈，她的儿子还在幼儿园大班，奥数就已经达到小学二年级水平。其实这样的孩子真的优秀吗？从她孩子身上我隐约看到了一丝丝孤独和这个年龄不该有的少年老成。幼小衔接到底衔接什么？成都市第十六幼儿园的邓淳心同学的妈妈覃姜分享了她如何从品格和习惯入手，陪孩子升入小学。

看到有的家长选择了疯狂地报培训班给孩子，把原本该在小学里学习的知识提前到幼儿园来学。我不禁问自己，“难道幼小衔接我们就该衔接这个吗？”我摇了摇头，这种知识上的衔接显然只能应对一时，要想可持续性，还得从品格和习惯入手。

一、与同学相处的问题

现在的孩子大多数是独生子女，缺乏与同伴的沟通交流，自我意识较强，尤其慢性子的孩子，融入集体更难。在幼儿园里大家都是玩伴，团团围坐在一起；小学里则是同学，和同桌共享一张课桌，角色并不一样。

家长要有意识地让子女与同龄伙伴一起活动，找同学感觉。比如带着他们去社区会所，和小区里的同龄伙伴多接触、多玩；也可以创造机会让子女与亲戚朋友家的同龄孩子多亲近。越小的孩子微环境越重要。在班集体中融入得越快，就越早能心无旁骛的投入到学习生活中。

二、养成好习惯熟悉新角色

幼儿园以游戏、活动为主，孩子们总是处在“动”中；而小学则更侧重课堂学习，还得完成一定量的作业，必须“动中有静”。

所以要有意识地培养孩子集中精神做事的习惯。比如，有意识地让孩子坐下来看看书或者亲子阅读。我一位同事的儿子，现在高二，一直稳居年级前三名，可是他从小到大一个培训班都没有报过。当我们向她妈妈取经时，她妈妈提到了一个细节，她儿子从小就很喜欢玩魔方，从幼儿园持续的玩到了小学毕业，可以一个人玩上大半天，这也造就了她儿子超强的专注力和自我学习能力。

三、适当的挫折教育

进入小学后，学业慢慢会排到首要的位置，但是家长在关注学业的同时，还应关注孩子的抗压能力。

我们家里常常会玩一种扑克游戏，最开始悦悦输了会又哭又闹，还会发脾气说不玩了。其实这也很正常，谁会喜欢输呢？但是哪一项成功不是由无数次的失败累积而成的呢？没有经过挫折教育的孩子易产生抗拒心理。家长应有意识地给孩子进行挫折教育，遇到不合理的要求要坚决拒绝，不管怎么哭闹，久而久之孩子才能适应挫折。

四、平时多劳动主动承担任务

入学后，孩子们除了自己的事情自己做外，还要分担班级、学校里的一些劳动任务。

平时，家长应要求孩子参加一些力所能及的劳动，学点简单的劳动技能，如：开、关门窗，扫地、抹桌椅，在活动、游戏或开饭前后，能拿出或放回餐具、玩具、用具等。还要学会洗涮碗筷、端菜盛饭、收拾饭桌；学会洗简单的衣物，如小手绢、袜子等。

五、放手去锻炼自己做事情

孩子入学后，许多事情要自己做，如：系鞋带、下雨打伞、削铅笔、背书包、按课程表准备书包、根据冷热添减衣服……

在日常生活中，要逐渐减少父母或其他成人的照顾，让孩子学会自己起床、睡觉、脱穿衣服鞋袜、铺床叠被、学会洗脸、漱口、刷牙、洗手、洗脚、自己上厕所等。在学前缺乏锻炼，孩子在开学后就有可能手忙脚乱。老师是不会因为一两个孩子没有做好准备，而推迟正常的教学进程的。

六、调好生物钟跟上新节奏

幼儿园的孩子中午睡午觉，有时还迟到早退。一进小学，学生们最不习惯的就是午睡时间少了。

在上小学前，家长要帮子女提前调整好生物钟，保证每天有10小时的充足睡眠时间。提前将生物钟调好，这将让一年级新生轻松适应学校的学习生活节奏。

学习不能一味的推给培训班，它来源于生活，应该在生活中培养学习的习惯和学习能力。总之，心态平和了，品格塑造了，习惯养成了，相信孩子会在求学的道路上越走越通畅！

如何培养宝宝良好睡眠习惯

如何培养宝宝良好睡眠习惯

有不少小朋友也跟着爸爸妈妈一起“贪黑”，三四岁的小朋友也经常晚上11时多才睡觉。专家提醒父母注意：自己夜生活的习惯可能会很大程度地影响孩子，而孩子保持健康的入睡时间对于他们的健康成长是非常重要的。

22点至凌晨1点不入睡影响生长激素分泌

据统计，我国0~2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄人平均少1个小时，原因之一是父母钟情夜生活。有些家庭让宝宝早睡了，可是大人不注意自己的动作幅度，或房子隔音效果不好，宝宝即使早早躺在床上，仍不能进入睡眠状态。

儿童保健科专家指出，22时到次日凌晨1时是生长激素分泌高峰期，若错过这段时间细胞新陈代谢将受到影响，因此家长应尽量让孩子在22点前睡觉。

不要拿睡眠指标来衡量孩子

如何对孩子的睡眠进行科学管理也成为很多家长的心头之惑。有的小朋友每天睡眠总量大约只有10小时，幼儿园安排的午睡常睡不着，这样的睡眠时间长度达标吗?

专家指出，睡眠时间有很大的个体差异，一味拿书本上的睡眠指标来要求孩子，反而会使孩子产生逆反心理，出现行为问题。“如果孩子虽然睡得少但精力充沛，注意力和情绪都很稳定，生长发育也不受影响，就说明现有的睡眠时间已经足够。”

要解决宝宝睡觉日夜颠倒这一难题,为宝宝布置一个舒适、安静的睡眠空间是首要任务。在外在的环境布置妥当之后,接下来就要看爸妈平日所需下的工夫了。

建议对付日夜颠倒的“夜郎儿”有以下几个招数:

1.白天尽量让宝宝玩耍,减少午睡的时间或不要让宝宝太晚睡午觉。

2.沐浴时间最好改在睡前的半个小时-一个小时前,如此可使宝宝放松心情,易于入睡。

3.为宝宝制定生活作息表,并确实执行。

另外要提醒父母的是,在您要调整宝宝睡眠时也要注意宝宝是否吃饱了?尿布是否干爽?身体是否有任何不适?再排除这些状况之后,才能开始为宝宝进行睡眠调整计划。

要吃夜奶也是宝宝晚上醒来的原因,因此调整孩子喝奶的时间。其方法是:

·半夜宝宝吵着要喝奶时,可以用白开水代替牛奶,慢慢戒除宝宝半夜喝奶的习惯。

·将宝宝睡前的奶量增加。

·增加最后一次牛奶的浓度。

父母应该尽量让宝宝养成晚上10点前入睡的习惯！

行为习惯：孩子的好习惯要从小培养

整理了行为习惯：孩子的好习惯要从小培养，希望对新手爸妈对早期孩子正确教育引导有所帮助，仅供参考。

习惯的好与坏和孩子以后的人生宽度是有关系的，有一个好习惯的孩子到哪都会受到别人的欢迎，因此，爸爸妈妈不仅要在孩子面前做个好榜样，还要在孩子犯错误的时候及时纠正他。尤其是下面的五个好习惯的培养，对孩子未来的成长是非常有帮助的。

1.慷概给予，懂得分享

如果孩子性格非常霸道，不主动把自己的东西分享给别人的话，会少很多的朋友。孩子拓宽自己人际圈，拥有一些好朋友的秘诀是学会分享。学会分享一来能够让孩子交到朋友，二来还能够潜移默化地学会互帮互助的能力与精神。

2.建立自尊自信

在孩子的成长过程中，爸爸妈妈要有意识地锻炼孩子与陌生人的交际能力。在孩子有了自信心之后，孩子在大家面前就不会羞涩胆怯，可以和大人们进行交谈，表达自己的情感与想法，还有一个好处就是，孩子会因为自信而变得更加勇敢。

当孩子在陌生人面前勇于表现自己的才艺与特长时，家长要及时鼓励与赞美孩子，给孩子增长自信心。

3.谦逊有礼

我们可以这样说，通过一个孩子是不是礼貌能够判断出孩子家庭素质教育的高低。孩子在和别人交流的时候，是否会主动并善于运用“谢谢”“对不起”“没关系”“请”等礼貌口语用语。平时经常使用一些礼貌用语的话一来能够缓解人与人之间的关系，二来可以让大家的心靠的更近。

4.有良好的卫生习惯

在孩子小的时候，爸爸妈妈要让孩子自己整理衣物与房间，做一些力所能及的家务。如果去朋友家做客了，可以让孩子主动帮忙做一点事情。这样可以让孩子养成一种乐于劳动与良好的卫生习惯，也能够帮助孩子身体的发育与成长。

在孩子小的时候，爸爸妈妈还要重视起孩子的性格教育，要通过循循善诱，帮助孩子建立良好的习惯。这对孩子以后的发展是非常有好处的。