请尊重孩子的“磨蹭”

“起床！起床！快去洗脸，快去刷牙……”前不久，一段名为《妈妈之歌》的视频在国外网站被疯狂点播。创作并演唱《妈妈之歌》的，是美国喜剧女演员安妮塔·兰弗洛。48岁的她是3个孩子的母亲，一次灵光乍现，她将自己催促儿女的话写成了歌曲。整首歌只听到一位母亲急切的、不容置疑的催促声：“快点啊，快点啊，不然就来不及了！”中国人听了忍俊不禁——原来普天下的妈妈都是一样的。

《妈妈之歌》描述了一个不可否认的现实：孩子与大人一样，每日生活在催促之中，快速、高效、忙碌、省事，成为最基本和理所当然的生活状态。曾经，父母叮嘱孩子的口头禅是“慢慢走，小心跌跤”“慢慢吃，小心噎着”，现在孩子听到最多的是“快点吃饭”“快点做作业”“快点弹琴”“快点睡觉”，甚至“快点玩”。

谁的节奏被打乱

父母为什么要不停地催促孩子呢？因为父母觉得孩子太磨蹭，打乱了自己的节奏，于是反过来打乱孩子的节奏。

少儿科技馆里，4岁的梦梦在运动传送装置边，不厌其烦地跑来跑去，转动把手，看小球前进、落下、再前进……在一旁的妈妈烦躁地走来走去：“老玩一个有什么意思？再玩这个就没时间玩其他的了！”不容分说，她拉起孩子就走。孩子则不停地挣扎回头……

“每次看到两岁半的女儿笨拙地、慢慢腾腾地举起小勺子吃饭，我就在一边按捺不住。尽管女儿也能慢慢地把饭吃完，可我真的忍受不了她的慢节奏，于是干脆拿勺舀饭往女儿嘴里塞，而且成了常态。”32岁的何女士说，自己也知道这种做法不对，“但只有看到饭菜被女儿吃进肚子里，我才能安心。”

这样催促乃至代劳的场景，对大多数父母来说并不陌生吧？大人总是希望孩子按自己的想法、自己的节奏行事。其实，大人与孩子的生活节奏、生理节奏以及生命节奏都是大不相同的。孩子有自己的节奏，对他们而言，感觉最舒服、最顺畅、最有利的就是顺应自然的生理节奏。如果孩子的生活节奏过快，会影响身体的激素分泌，对身体和心理都会造成损害。

经常被打乱节奏的孩子，一般都会有早熟、易烦躁、耐性差的特征，或截然相反，表现为反应迟缓、自我压抑、对某些事物过分依赖。

第一类孩子学会了取悦他人并优先满足他人的愿望，第二类孩子却因无法达到父母的要求而感到自己是“坏孩子”，从而失去自信。这两种情况都容易让孩子丧失自我。

停不下来的父母别让孩子输在起跑线上、成功论导向的教育方式、更高更快更好的标准……都促使父母按照自己认为正确的标准去催促孩子，就像妈妈带着孩子匆忙地走在学琴的路上，打仗一般紧张。这其中，孩子的节奏问题普遍被忽视了。

周末、节假日，父母让孩子赶紧吃饭，吃完饭赶紧做作业、画画、弹琴……孩子们不仅在学校里承受着各种快节奏的压力，出了校门依然不得清闲。家长忽略了最重要的一点：周末不仅应该是放松的日子，也是用来深切了解孩子各种需求的时机。

42岁的李女士在儿子8岁生日那天大受打击：孩子想要的生日礼物竟然是“一个什么都不用干的周末”。她说：“我第一次如此真切地感觉到孩子内心的痛苦，这种痛苦深深地震撼了我。”

32岁的赵女士也面对同样的情况。她沮丧地说：“我不得不承认，孩子平日里听到最多的一句话是‘快一点’。”但她觉得自己不得不这样做。她的女儿今年只有3岁。她坚信这种凡事求快的规则是有必要的——一旦生活节奏慢下来，就很有可能被别的孩子超越。她说：“尽管我也感觉到这种快节奏不合理，不仅会剥夺我们应有的正常生活，也与孩子的天性背道而驰。”

家长催归催，可孩子依然快不起来。教育专家认为，父母之所以根本不把孩子的节奏看在眼里，是因为他们渴望孩子与自己同步。父母会想，我们是一个家庭，一个整体，有着共同的生活节奏，这一点是天经地义的。这种根深蒂固的潜意识在很大程度上阻碍了家长去顾及孩子的特殊感受。一个慢性子、爱做梦、做事拖拉的孩子让父母焦虑恐慌，他们似乎从孩子日常行为中的反应速度及活跃性中看到了他的将来。最终让孩子认识到这是一种欠缺，从而埋下了将来引起孩子焦虑的隐患。父母可能看不到这些，他们看到的只有竞争，以及未来越来越激烈的竞争，他们变得紧张敏感，对自己生活中的空洞与空虚充满恐慌，于是自然而然地充当起孩子的教练，甚至是魔鬼教练。

事实上，对儿童生活节奏的研究只是近半个多世纪才有的事，以前儿童一直被当做小大人看待。1950年，德国儿科医生特奥多·海尔布鲁格展开了人类首次针对儿童生物节律的研究，人类对儿童生活节奏的特殊性才有所认识。1970年，于贝尔·蒙达涅教授带领科研团队，以儿童的生物心理节律为课题，根据不同儿童的年龄、发展及生活环境展开了完整的研究。基于此，西方发达国家把学龄前儿童每天有效的学习时间定为3个半小时。这个时间在大多数情况下被延长至4个半小时。一般情况下，小学生每天上课的时间为上午9∶00到11∶00、11∶30或12∶00，对于年龄较长、级别稍高，或对信息接受、消化更快的孩子，则在下午适当添加几小时，一般从14∶30到15∶00、16∶00或16∶30。

尊重孩子的磨蹭

催促孩子，在生活中是一种正常现象，它能教育孩子，帮助孩子适应外部世界。但是，当催促过多地表现在与孩子的关系上时，通常是因为父母自身的焦虑。当父母无法克服这些焦虑，将这些焦虑转嫁给孩子时，伤害就在不知不觉中发生了。

经常被父母催促来催促去，孩子会质疑自己的生活节奏，认为是自己出了问题，要么逐渐认同父母而变成一个同样焦虑的人，要么以一种极为拖沓的方式生活，以这种被动拖沓的方式表达对父母的愤怒。

当然，一味地指责家长也是不公平的，因为家长承受着巨大的压力。社会现状已经不存在有利于人体自身发展的节奏，找到一个适合照顾孩子和指导孩子的方式更是越来越困难。从深层意义上研究，热衷快节奏，与时间赛跑是人类的一种潜意识。如果时常感到被迫加快生活节奏，很累却不能停下来，那是因为我们潜意识里需要战胜某种恐惧：幼年对长辈和老师的恐惧、对死亡的恐惧、对消极状态的恐惧，以及对抑郁、空虚与迷茫感的恐惧。

教育是一个漫长的过程，“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”恰恰道出了十年树木百年树人的道理。而今，这些好的教育传统正不知不觉被很多人忘记，社会上“三天学会写作文”“补习半个月提高200分”的速成班宣传广告比比皆是。浮躁的、急功近利的社会群体心理，已影响了家长们的意识，使他们急于看到结果，这也加剧了他们内心的焦虑。

专家指出，从孩子的长远发展来看，把竞争早早地引入其生活，破坏性大于建设性：家长和学校给孩子施加压力，孩子身上的这种压力又全部反弹给家长和老师，在恶性互动中，双方都不堪重负。在竞争焦虑氛围中成长，并被迫进入竞争轨道的孩子，更容易出现无力感、自卑感和心理失衡。总之，始于童年的竞争很少有赢家。

作为家长，当务之急是尝试和孩子一起放慢节奏去生活。这样做不仅事关家庭生活品质，而且对孩子的成长至关重要。如果父母只教会孩子自主使用自己的身体和头脑，却没有让孩子学会如何产生自己的思想，去勾画并形成各种概念，岂不是一种失败？而勾画并形成各种概念的技能，孩子往往是在游戏中获得的。

放慢速度绝不仅仅是为了停下来喘口气，而是为了感知和感受周围，去想象，去思考。让孩子根据自己的节奏去吃饭、穿衣，从而让他了解自己是谁，会做些什么。让他用自己喜欢的方式玩耍，以促进他把事物形象化、概念化，从而区分想象与现实，言语与行动。这一切能够使他发现自己并了解他人，最终形成对自我以及世界的认知。

也就是说，一旦掌握了正确的方向，其实并不需要繁杂的指导与指南，父母便可轻松减慢日常生活的速度。专家们强调游戏在儿童生活中的重要性。没有挑战也没有家长的帮助，孩子简单地在浴缸中玩耍，在餐桌上与食物消磨时间，在房间里和自己或小伙伴闲聊，对着天空的云朵发呆，无拘无束地抓小昆虫，看蜘蛛结网……一些在家长看来也许无趣无聊的事情，正是孩子自己的乐趣所在。

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家长们请尊重孩子的磨蹭

家长们请尊重孩子的磨蹭

别对孩子说“快点”

“起床！起床！快去洗脸，快去刷牙……”前不久，一段名为《妈妈之歌》的视频在国外网站被疯狂点播。创作并演唱《妈妈之歌》的，是美国喜剧女演员安妮塔·兰弗洛。48岁的她是3个孩子的母亲，一次灵光乍现，她将自己催促儿女的话写成了歌曲。整首歌只听到一位母亲急切的、不容置疑的催促声：“快点啊，快点啊，不然就来不及了！”中国人听了忍俊不禁——原来普天下的妈妈都是一样的。

《妈妈之歌》描述了一个不可否认的现实：孩子与大人一样，每日生活在催促之中，快速、高效、忙碌、省事，成为最基本和理所当然的生活状态。曾经，父母叮嘱孩子的口头禅是“慢慢走，小心跌跤”“慢慢吃，小心噎着”，现在孩子听到最多的是“快点吃饭”“快点做作业”“快点弹琴”“快点睡觉”，甚至“快点玩”。

谁的节奏被打乱

父母为什么要不停地催促孩子呢？因为父母觉得孩子太磨蹭，打乱了自己的节奏，于是反过来打乱孩子的节奏。

少儿科技馆里，4岁的梦梦在运动传送装置边，不厌其烦地跑来跑去，转动把手，看小球前进、落下、再前进……在一旁的妈妈烦躁地走来走去：“老玩一个有什么意思？再玩这个就没时间玩其他的了！”不容分说，她拉起孩子就走。孩子则不停地挣扎回头……

“每次看到两岁半的女儿笨拙地、慢慢腾腾地举起小勺子吃饭，我就在一边按捺不住。尽管女儿也能慢慢地把饭吃完，可我真的忍受不了她的慢节奏，于是干脆拿勺舀饭往女儿嘴里塞，而且成了常态。”32岁的何女士说，自己也知道这种做法不对，“但只有看到饭菜被女儿吃进肚子里，我才能安心。”

这样催促乃至代劳的场景，对大多数父母来说并不陌生吧？大人总是希望孩子按自己的想法、自己的节奏行事。其实，大人与孩子的生活节奏、生理节奏以及生命节奏都是大不相同的。孩子有自己的节奏，对他们而言，感觉最舒服、最顺畅、最有利的就是顺应自然的生理节奏。如果孩子的生活节奏过快，会影响身体的激素分泌，对身体和心理都会造成损害。

经常被打乱节奏的孩子，一般都会有早熟、易烦躁、耐性差的特征，或截然相反，表现为反应迟缓、自我压抑、对某些事物过分依赖。第一类孩子学会了取悦他人并优先满足他人的愿望，第二类孩子却因无法达到父母的要求而感到自己是“坏孩子”，从而失去自信。这两种情况都容易让孩子丧失自我。

停不下来的父母

别让孩子输在起跑线上、成功论导向的教育方式、更高更快更好的标准……都促使父母按照自己认为正确的标准去催促孩子，就像妈妈带着孩子匆忙地走在学琴的路上，打仗一般紧张。这其中，孩子的节奏问题普遍被忽视了。

周末、节假日，父母让孩子赶紧吃饭，吃完饭赶紧做作业、画画、弹琴……孩子们不仅在学校里承受着各种快节奏的压力，出了校门依然不得清闲。家长忽略了最重要的一点：周末不仅应该是放松的日子，也是用来深切了解孩子各种需求的时机。

42岁的李女士在儿子8岁生日那天大受打击：孩子想要的生日礼物竟然是“一个什么都不用干的周末”。她说：“我第一次如此真切地感觉到孩子内心的痛苦，这种痛苦深深地震撼了我。”

32岁的赵女士也面对同样的情况。她沮丧地说：“我不得不承认，孩子平日里听到最多的一句话是‘快一点’。”但她觉得自己不得不这样做。她的女儿今年只有3岁。她坚信这种凡事求快的规则是有必要的——一旦生活节奏慢下来，就很有可能被别的孩子超越。她说：“尽管我也感觉到这种快节奏不合理，不仅会剥夺我们应有的正常生活，也与孩子的天性背道而驰。”

家长催归催，可孩子依然快不起来。

教育专家认为

父母之所以根本不把孩子的节奏看在眼里，是因为他们渴望孩子与自己同步。父母会想，我们是一个家庭，一个整体，有着共同的生活节奏，这一点是天经地义的。这种根深蒂固的潜意识在很大程度上阻碍了家长去顾及孩子的特殊感受。一个慢性子、爱做梦、做事拖拉的孩子让父母焦虑恐慌，他们似乎从孩子日常行为中的反应速度及活跃性中看到了他的将来。最终让孩子认识到这是一种欠缺，从而埋下了将来引起孩子焦虑的隐患。父母可能看不到这些，他们看到的只有竞争，以及未来越来越激烈的竞争，他们变得紧张敏感，对自己生活中的空洞与空虚充满恐慌，于是自然而然地充当起孩子的教练，甚至是魔鬼教练。

事实上，对儿童生活节奏的研究只是近半个多世纪才有的事，以前儿童一直被当做小大人看待。1950年，德国儿科医生特奥多·海尔布鲁格展开了人类首次针对儿童生物节律的研究，人类对儿童生活节奏的特殊性才有所认识。1970年，于贝尔·蒙达涅教授带领科研团队，以儿童的生物心理节律为课题，根据不同儿童的年龄、发展及生活环境展开了完整的研究。基于此，西方发达国家把学龄前儿童每天有效的学习时间定为3个半小时。这个时间在大多数情况下被延长至4个半小时。一般情况下，小学生每天上课的时间为上午9∶00到11∶00、11∶30或12∶00，对于年龄较长、级别稍高，或对信息接受、消化更快的孩子，则在下午适当添加几小时，一般从14∶30到15∶00、16∶00或16∶30。

尊重孩子的磨蹭

催促孩子，在生活中是一种正常现象，它能教育孩子，帮助孩子适应外部世界。但是，当催促过多地表现在与孩子的关系上时，通常是因为父母自身的焦虑。当父母无法克服这些焦虑，将这些焦虑转嫁给孩子时，伤害就在不知不觉中发生了。经常被父母催促来催促去，孩子会质疑自己的生活节奏，认为是自己出了问题，要么逐渐认同父母而变成一个同样焦虑的人，要么以一种极为拖沓的方式生活，以这种被动拖沓的方式表达对父母的愤怒。

当然，一味地指责家长也是不公平的，因为家长承受着巨大的压力。社会现状已经不存在有利于人体自身发展的节奏，找到一个适合照顾孩子和指导孩子的方式更是越来越困难。从深层意义上研究，热衷快节奏，与时间赛跑是人类的一种潜意识。如果时常感到被迫加快生活节奏，很累却不能停下来，那是因为我们潜意识里需要战胜某种恐惧：幼年对长辈和老师的恐惧、对死亡的恐惧、对消极状态的恐惧，以及对抑郁、空虚与迷茫感的恐惧。

教育是一个漫长的过程，“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”恰恰道出了十年树木百年树人的道理。而今，这些好的教育传统正不知不觉被很多人忘记，社会上“三天学会写作文”“补习半个月提高200分”的速成班宣传广告比比皆是。浮躁的、急功近利的社会群体心理，已影响了家长们的意识，使他们急于看到结果，这也加剧了他们内心的焦虑。

专家指出

从孩子的长远发展来看，把竞争早早地引入其生活，破坏性大于建设性：家长和学校给孩子施加压力，孩子身上的这种压力又全部反弹给家长和老师，在恶性互动中，双方都不堪重负。在竞争焦虑氛围中成长，并被迫进入竞争轨道的孩子，更容易出现无力感、自卑感和心理失衡。总之，始于童年的竞争很少有赢家。

作为家长，当务之急是尝试和孩子一起放慢节奏去生活。这样做不仅事关家庭生活品质，而且对孩子的成长至关重要。如果父母只教会孩子自主使用自己的身体和头脑，却没有让孩子学会如何产生自己的思想，去勾画并形成各种概念，岂不是一种失败？而勾画并形成各种概念的技能，孩子往往是在游戏中获得的。

放慢速度绝不仅仅是为了停下来喘口气，而是为了感知和感受周围，去想象，去思考。让孩子根据自己的节奏去吃饭、穿衣，从而让他了解自己是谁，会做些什么。让他用自己喜欢的方式玩耍，以促进他把事物形象化、概念化，从而区分想象与现实，言语与行动。这一切能够使他发现自己并了解他人，最终形成对自我以及世界的认知。

也就是说，一旦掌握了正确的方向，其实并不需要繁杂的指导与指南，父母便可轻松减慢日常生活的速度。专家们强调游戏在儿童生活中的重要性。没有挑战也没有家长的帮助，孩子简单地在浴缸中玩耍，在餐桌上与食物消磨时间，在房间里和自己或小伙伴闲聊，对着天空的云朵发呆，无拘无束地抓小昆虫，看蜘蛛结网……一些在家长看来也许无趣无聊的事情，正是孩子自己的乐趣所在。

一行禅师说：“从容地让自己生活得更深刻一些。”对家长来说，让禅宗哲学在忙乱的早晨给自己带来一丝恬静的气息，也是人生中不可多得的一课。

作为母亲，台湾女作家龙应台对儿童的节奏格外尊重，并以她自己的智慧走出了女性在个人事业与母亲角色之间的冲突，感动和启迪了无数读者。她在《孩子，你慢慢来》一书中写道：“我，坐在斜阳浅照的台阶上，望着这个眼睛清亮的小孩专心地做一件事。是的，我愿意等上一辈子的时间，让他从从容容地把这个蝴蝶结扎好，用他5岁的手指。孩子，慢慢来，慢慢来……”

请尊重孩子的磨蹭，很多父母都不知道的秘密！

很多妈妈都有过这样的抱怨，我家孩子真是太磨蹭了！我们越着急，孩子越不慌不忙的。亲子冲突一触即发。当妈的天天处于崩溃的边缘。非常能理解各位妈妈的心情，但在解决孩子的磨蹭问题之前，要先请妈妈们检视一下自己的教养方法哦。

场景一：六岁的小雨一直有吃饭慢的问题，一餐饭一般都要半个小时，有时还要更久。特别是早餐的时候。早上上学的时候，左邻右舍和我们家，几乎每天早上都有这样的声音，“快点吃，谁谁，快点吃饭，来不及了，要迟到了。”这是一种恶性循环，小雨吃饭的速度不但没有变快，还常常因为担心迟到而没把早饭吃完。

场景二：儿子东东现在上小学二年级，是个慢性子，做事节奏慢，总爱磨蹭，东东妈也知道他大多数时间不是故意做得慢，而是性格使然，但还总是压不住火，总跟他发脾气！但是发完火又是后悔~

场景三：乐乐上三年级了，每天早上家里都要上演这一幕：乐乐妈把孩子叫醒后，然后去做早餐。做好早餐之后，乐乐妈发现孩子还在穿衣服，于是急道，“我都做好早餐了，你怎么还没有穿好衣服？等下又要迟到了。”在乐乐妈的催促下，孩子终于穿好了衣服。乐乐妈让他赶紧去刷牙、洗脸，他却在屋子里转来转去，然后慢条斯理地说了句，“我还没收拾好书包呢。”

孩子磨蹭，是不是对新技能不熟悉？

孩子一慢，你心里又急，你就忍不住唠叨，讲道理，甚至指责和打骂？

可你试想一下，如果你的领导每天都这样对你，你的心情是怎样？

一直不停的催促只会占用孩子思考的时间，这样不仅不会快起来，反而会造成很多不必要的失误。因为他的心里一直都在反复回荡着“你能不能快一点”的催促，这样的后果就是一味的想要快速地完成，反而因为太在乎时间变得手忙脚乱。

孩子有孩子自己做事情的节奏，妈妈不能以成人的标准来规范孩子的行动。这直接是种入侵和越界。

很多时候，孩子做功课、做家务、生活细节上会比成人效率低、速度慢，并不是因为拖拉，而是能力有限。他刚刚接触到新的技能，需要时间练习。

孩子只有在自己最舒服的节奏下，才能最好地发挥自身潜力。如果这时候总是有人在一旁催促，势必会让他乱了阵脚，手忙脚乱，反而变得瞻前顾后难以提高效率。

如果孩子稍稍慢一点，妈妈就不能有耐心，给孩子贴上了“磨蹭”的标签，会强化孩子磨蹭的心理——你看！我就是这么慢。

孩子磨蹭，是不是因为父母帮的太多？

生活中常常会有这样的现象，妈妈会以时间来不及为借口，包揽了很多孩子自己该做的事情：

比如早上时间不够，帮孩子穿衣服；

出门时间来不及，帮孩子喂饭、收拾书包；

孩子不懂安排时间，直接排出时间表，精细到吃饭如厕。

虽然妈妈一边催促着、批评着孩子，但所有的事情，妈妈都给干完了。

妈妈为节约时间帮孩子忙，是妈妈闯入了孩子的成长空间，并承担了本该孩子自己承担的责任——因磨蹭造成的后果。

或许孩子上学没有迟到、作业按时完成、时间安排紧凑，但这一切都是在妈妈的保护罩下进行的，不是他自己自觉自愿努力的结果。

长期下去孩子会形成一种思维定势：虽然做事慢会被妈妈骂，但只要我装听不到，妈妈什么都会替我做的！

长此以往，当妈的只会越来越累，孩子也丧失了自己锻炼的机会，做事能力变弱，也会变得更加拖拉、懒惰，依赖性强，慢慢形成恶性循环。

谁打乱了谁的节奏？

父母为什么要不停地催促孩子呢？因为父母觉得孩子太磨蹭，打乱了自己的节奏，于是反过来打乱孩子的节奏。

大人与孩子的生活节奏、生理节奏以及生命节奏都是大不相同的。孩子有自己的节奏，对他们而言，感觉最舒服、最顺畅、最有利的就是顺应自然的生理节奏。如果孩子的生活节奏过快，会影响身体的激素分泌，对身体和心理都会造成损害。

经常被打乱节奏的孩子，都会有以下的症状：早熟、易烦躁、耐性差的特征，或截然相反，表现为反应迟缓、自我压抑、对某些事物过分依赖。这两种倾向都容易让孩子丧失自我。

父母之所以根本不把孩子的节奏看在眼里，是因为他们渴望孩子与自己同步。

一个慢性子、爱做梦、做事拖拉的孩子让父母焦虑恐慌，他们似乎从孩子日常行为中的反应速度及活跃性中看到了他的将来。最终让孩子认识到这是一种欠缺，从而埋下了将来引起孩子焦虑的隐患。

父母可能看不到这些，他们看到的只有竞争，以及未来越来越激烈的竞争，他们变得紧张敏感，对自己生活中的空洞与空虚充满恐慌，于是自然而然地充当起孩子的教练，甚至是魔鬼教练。

请尊重爱以上原因磨蹭的孩子

经常被父母催促来催促去，孩子会质疑自己的生活节奏，认为是自己出了问题。孩子们要么会厌倦了父母的唠叨和催促，同样也厌烦了生活和自己本身；要么他们会用力反抗，甚至拿故意磨蹭去对抗父母。

教育是一个漫长的过程，“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”。而今，爸妈们越急功近利，孩子们疲于应对，这无形中加剧了双方内心的焦虑。

最后，面对老油条型磨蹭的孩子，家长们应该怎样做呢？

1、家长首先要帮孩孩子认识时间的价值，制定互相监督计

孩子做事磨蹭很大程度上也因为他还没有时间观念，他不知道时间对他来讲意味着什么，因此，培养时间意识对磨蹭的孩子来说是至关重要的。

首先，帮孩子认识磨蹭给他自己和父母都带来不好的后果，让他接受意见并表示愿意改正。

接着，与孩子一起制定了一个互相监督的计划，让他监督自己有没有磨蹭现象(父母一方参与，一方当)，裁判记录结果并及时报告。双方一起制订生活日程表，记录每天早晨穿衣、盥洗、吃饭等所用的时间，一段时间后看有没有进步（为了维护他的积极性，父母常让孩子赢），孩子为自己的进步而高兴，就会主动加快自己的做事速度，时间观念也加强了。

2、对拖拉磨蹭的孩子要停止催促，坚持表扬；多一些鼓励奖赏

如果父母能经常对孩子说：

“你如果再快一点儿就更出色了”

“你现在比过去有进步了”

“你看你做的多快”

“真好，现在用不着老提醒你了”

......

孩子便会受到正面的外部刺激，而这些真诚的鼓励是能够打动孩子的，孩子为了不让父母失望，下次做事就会有意识地提醒自己快点儿。另外，当他做事的速度比以前加快时，或者当他达到了大人的要求时，父母还可以适当地给予一些物质奖励，比如给孩子加一个小红星，带孩子外出游玩等等。用鼓励和奖赏来“催”孩子做事，往往能够收到很好的效果。

3、让孩子觉得“快得值”，节约的时间由孩子自由支配

孩子只有感觉到做事快对他自己是有好处的，感觉到做事快是值得的，他的动作才能够“快”得起来。

比如做作业磨蹭的问题，许多家长望子成龙心切，在孩子完成了学习任务之后，经常给孩子增加额外的任务，老师布置的作业做完了，家长的一大堆作业还在那里等着，孩子心里很不情愿。

于是就想出了磨蹭的招数，孩子自己有一笔帐：我做的越快任务越多，反正也不能出去玩，不如索性做的慢一点，起码可以省点力气。这个问题解决的最好方式就是，不要老对孩子层层加码，要把孩子节约出来的时间还给孩子，在孩子较快完成了任务之后，就要给孩子自由安排生活的权力，孩子可以用省下来的时间做一些自己感兴趣的事情。

4、增加计时性活动，增加紧迫感

缺乏适度的紧张感是许多孩子做事磨蹭的重要原因，所以，家长可以在孩子的生活中“制造”点紧张的气氛，让孩子的神经绷紧一些，使孩子的生活节奏加快一些。

根据孩子的具体情况，可以给孩子的洗漱、穿衣、吃饭和做作业等增加些计时性活动。做某件事情，需要多长时间，然后要求孩子在规定的时间里保质保量地完成，孩子做得好就给予一定的奖励，做得不好就给予一定的惩罚。

5、为孩子营造一个集中注意力的环境

孩子的注意力很容易受到周围环境的影响，旁边有什么好玩的事就会让他忘记在做的事情。孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。尽量给孩子一个独立、安静的空间学习，在孩子写作业的时候，如果你在看电视，请将音量调小一些；家里有客人或父母在一起交谈，声音尽量小一些，或者在一个隔音比较好的房间里，不要让孩子受到声音干扰。

6、一分钟专项训练，让孩子感受一分钟可以做多少事

●训练孩子专心做题。每天准备几十个简单的加减法口算题(年级不同，难度不同)。规定一分钟，看孩子最多能做多少道题目。让孩子感受到一分钟都能做十多个小题，而自己写作业的时候，有时候几分钟也没写一个字，写不出一个小题。

●一分钟写汉字训练。找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内最多能写出多少个字。记下每次的情况，并进行对比。

●一分钟写数字训练。每天让孩子练习一分钟写“0123456789”的快速书写。写一分钟算一次，看一次能写几组，随着写的组数越来越多，孩子的书写速度变快，更能感到一分钟能做这么多事。

●一分钟记单词，并把每次的记忆效果记录下来，形成对比，用成就感促其进步。

孩子做事磨磨蹭蹭怎么办？

家有拖延症小孩什么体验？

生活中，吃饭时最后一个上桌，最后一个吃完；明明让孩子赶紧去睡觉了，他还是在看动画片，每次要提醒他3次以上，仍然摆出一副不愿意的样子，过去半小时了，连屁股都没挪动一下。

学习上，上学明明都快迟到了，还非要在小卖铺逗留一会儿；学习上不够细心，做卷子也很慢，写作业到很晚，总是在一些简单的题目上出错.......喜欢上课“踩点”，铃声响起的那一刻才愿意进教室。

心理上，常出现强烈的自责情绪、负罪感、不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症。比如，开始学习——东搞西搞——开始恐慌——熬夜流泪完成——最后期限。

习惯上，行动迟缓、效率低，做事三心二意，给人留有懒散的印象，没有上进心，容易养成各种坏习惯。

面对诸如此类的情况，父母已经急的不行了，孩子还在磨磨蹭蹭。当发现孩子拥有以上这些“拖延症”的表现时，家长一定要重视起来。

什么原因产生拖延症？

笋干老师认为，形成拖延症的主要原因有以下几点：

父母对孩子期望过高，给孩子一些不可能完成的任务；同时，孩子在明知后果的前提下，想法高于实际，时常制定超出常理的目标。

完美主义者，做事精益求精，不容许有任何瑕疵出现，所以永远卡在“开始做”的阶段。遇到不喜欢的事情，不愿意去做，总想着把事情放一放，而迟迟不肯动手，且没信心做好这件事。

其实，拖延症”分两种：一是极少数人因过大压力造成的注意力缺失症，这是精神疾病；二是大多数孩子因为“懒”所养成的一种不良习惯，而非是“病”。

拖延症又该如何克服？

下面由笋干老师教你11招，帮助孩子克服拖延症。

01.战胜拖延症的第一步，就是让孩子做自己能做到的事，力所能及的事。少让孩子看网络小说，减少产生不切实际的幻想，以此避免干扰做事的专一性，和学习的专注度。

02.教孩子改变自己的目标管理方式，将目标以每周、每日为单位进行计量。比如将假期作业的总量，分解成若干个孩子每天能达到的量，按时去完成，周期性越短，效果越好。

03.克服拖延症的关键是赋予要做的事重大意义，变成刚需形成习惯。笋干老师的体会是，下午比上午自控力要差，所以，我把最喜欢完成的事儿放在下午，最困难的事情放在上午。

04.对于不容易专心的孩子，建议先做自己喜欢的科目，让他产生信心，比较专心后再处理那些最困难、最纠结的事情，但不能留到最后。如遇难题，可找该科目成绩较好的同学，相互讨论与监督的方式去完成，往往效率和正确率会更高。

05.当孩子做一件很紧急和很重要事情时，你会发现他们不会拖延的时间。换言之，做任何事情都要有重心，让孩子每天不花五到十分钟，检视要做的功课，列出优先级，按顺序完成。

06.制定一个弹性时间值，设立最佳完成时间和最高限制时间，比如一张数学试卷，建议最佳时间45分钟，最迟不能超过50分钟。这样给孩子适应的时间段，更容易被接受，可按试卷难度相应调整时间。

07.前期建立规则，需要与孩子协商进行，加入惩罚制度。完成任务的过程中，允许孩子喝水、上厕所，但需要限定次数，每小时最多只能离开位置2-3次，期间不能看电视、玩手机，每次时间不宜超过2分钟。若未完成，可相应缩减当天看电视、玩手机的时间。让他明白：做任何事都需要付出代价。

08.克服拖延症的一个窍门是做事不在数量，而在于完成度。有些孩子心很大，认为一次性能做很多事情，结果一件事都办不好，还留下“我已经做了”的错觉。所以，应让孩子罗列一份任务清单，每次只做一件事，做完就可以在前面打勾。清单的强化作用可让孩子拥有某种成就感，协助他回到该做的事情上。

09.父母千万不要在孩子完成任务后，给予物质奖励，这样容易养成“应付”心态。为了写作业追求效率，忽视字迹清晰度、答题正确率，以及知识掌握度，相当于浪费时间还白学。

10.提醒孩子不要在饥饿空腹和疲惫困乏的情况下做有难度的任务，低血糖会削减人大脑的思维、判断力，身体会变得迟缓，自然会拖延时间。待到补充能量后，精力充沛后再完成。

11.克服拖延症最忌讳的就是把时间填满，缺少休息时间。成绩再好的学霸也有脑力枯竭的时候，过于用脑会让孩子变蠢。所以，给孩子足够的自由时间和空间，去纾解压力十分重要。另一方面，父母可在任务开始前强调3次：尽早写完，尽早休息！

小孩子做事磨磨蹭蹭拖拉怎么办

俗话说：十个孩子九个磨。磨蹭，是当前中国青少年成长中比较普遍存在的问题，也是让众多母亲头疼的问题。每位母亲都知道磨蹭是个坏毛病，是孩子成长中的致命问题，但因为解决方法不当或不了解孩子的心理，管教不当经常适得其返，造成母子（女）关系紧张。

一一以下是对孩子“磨蹭”分析的一些原因和建议方法：

一一一、磨蹭是一种不良的习惯

一一首先，“磨蹭”和“慢”不是一回事。有的孩子是性子慢，思考问题较为缜密，所以做事情比较慢。如果说这类孩子是“磨蹭”行为，会挫伤孩子的学习积极性。

真正的“磨蹭”是孩子主观上的慢，也就是说“故意”的慢。这类孩子在某些行动上总是比别人慢几拍，做一件很简单的事情也需要很长时间，难以及时完成各项任务。在学校孩子不能及时完成作业，日积月累跟不上课程进度，会成为班级里的“差生”。孩子从小就在生活上拖拉被动，不会合理利用时间，也不利于与周围的人们相处，容易被排斥在集体之外。孩子做事磨蹭效率就低，长大后会跟不上现代工作节奏，会错过发展良机。世上“万事开头难”，磨蹭成性的人面对新情况很难迅速进入状态，自然就难以打开局面。

一一二、孩子为什么会磨蹭

一一磨蹭是有内在的心理机制的，与气质上的先天遗传有一定的关系，但最主要的还是后天养成的行为习惯。0～6岁的婴幼儿阶段是养成行为习惯的关键时期，如果父母在这个关键期没有“有意识”地培养孩子的果断、迅速的行为习惯，再加上父母本身也是遇事不急、磨磨蹭蹭，孩子就会慢慢地形成磨蹭的习惯。

更重要的是，在应试教育里，父母、老师不断加码，孩子还没做完作业，又布置了一堆。无穷无尽的作业只能用磨蹭来化解了。这是相当一部分孩子之所以磨蹭的最重要的原因。

一一从这个角度来说，对于一些孩子来说，磨蹭成为了他们的一种自我保护。

一一三、母亲对待孩子磨蹭习惯的误区

一一目前，一般妈妈纠正孩子磨蹭的习惯时，有以下几方面的误区：

一一1.孩子生活的磨蹭可以容忍，学习的磨蹭无法接受。

妈妈在生活上放纵孩子，给孩子提供养尊处优的生活，要什么给什么。而学习是脑力劳动，很艰苦，孩子很难习惯，于是就会把生活中的松散、惬意、任性带到了学习上。妈妈看到孩子学习偷懒就会严厉制止，甚至要惩罚孩子。孩子开始逆反，发展下去就开始厌学，厌学的孩子学习上自然更加磨蹭。

一一2.孩子磨蹭是问题，自己磨蹭不是问题。

一一比如起床磨蹭。父母从来不按时起床，或者早起的积极性也不高，和孩子一样抵触早起，习惯成自然；一家人想到每天要早起都感到痛苦不堪，这种情绪是相互传染的。这些也都成为孩子找借口的重要原因。妈妈虽然不愿早起，可妈妈知道必须早起，而孩子往往克服不了心里的厌烦，磨磨蹭蹭也就很正常了。

3.纠正习惯总是温婉规劝。

一一当妈妈一再提醒孩子该做作业了，孩子依然磨磨蹭蹭不愿意去，说明孩子不听话，也说明妈妈在孩子面前的权威在降低——孩子不服从妈妈是因为无所畏惧。好习惯的养成是要有压力的，腌菜还需要石头压，何况是人呢，让孩子能够听话也需要采取一些强制性的措施，但不是殴打。

一一4.妈妈事事提醒会让孩子做事没有主张。

发现孩子磨蹭问题后，妈妈的眼睛总是盯着孩子。孩子不能有自己的行为，举手抬足都在监视范围内，随时被妈妈指出这样不成，那样不对，搞得孩子不知如何是好，孩子索性干脆不做。

一一四、如何纠正孩子的磨蹭

一一孩子的磨蹭大致有以下几种类型：

一一1.力不从心型。

一一身体机能不良造成的磨蹭，属于力不从心型。正如我们想写毛笔字写不好一样，孩子也会因为身体机能不良而磨蹭。比如冬天穿衣服会很累，写字多了手会酸，走路快了心跳加速，跑步两条腿就是抬不起来等等，都会阻碍孩子动作快起来。对于这类孩子，要帮助他们锻炼身体，提高体质，提高生活自信心，孩子的动作也就会自然快起来。

一一2.意志薄弱型。

一一孩子往往缺乏毅力，不愿意坚持，难一点就退缩，累一点就开始求助，苦一点就开始埋怨了。这些都让孩子无法克服自身的弱点，从心里想放弃，也就允许自己拖拉磨蹭了。对于这类孩子，从训练意志力、自觉性入手。孩子自觉性高了，意志力强了，做起事来也就不怕苦、不怕累，努力完成，也就不拖拉磨蹭了。

一一3.动机欠缺型。

一一孩子的磨蹭往往是他的内在需求和他现在需要去从事的活动不相吻合。例如孩子希望得到礼物而没有得到，想玩却不能玩，肚子饿了没有吃到饭等等，都会使孩子的心理需求得不到满足，这些就会变成孩子磨蹭的原因，成为孩子不完成眼前任务的理由。对于这类孩子，如果父母能够察言观色，知道孩子想做什么事，你就满足他，他就会高高兴兴地做你要他做的事了。

一一4.知识漏洞型。

一一从孩子学习上来讲，知识从低到高，相互关联，横向和纵向相互交叉呈网状结构，而孩子在这个网里出现任何一点漏洞，就如同豆腐渣工程，早晚会出麻烦。孩子出现知识漏洞有各种原因，有时候孩子自己都没有意识到自己遗漏在哪里，父母就更难以了解。所以父母往往不知道从何下手，看着孩子磨蹭，干着急没有办法。对于这类孩子，需要父母耐心地寻找孩子的知识漏洞，只要找到了漏洞，给孩子弥补上，孩子的行为也就会迅速、果断起来。

一一5.智力欠缺型。

一一智力不是一个单一的数量或概念，而是包含着一组相对独立的能力。这些能力，无论哪一个有欠缺，都会使得孩子出现相应问题：语言文字智能欠缺的孩子会不善于表达和写作；数学逻辑智能欠缺的孩子归类、分析、整理能力弱；视觉空间智能欠缺的孩子对色彩、线条、形状、形式、空间及它们之间关系不敏感；身体运动智能欠缺的孩子平衡能力、协调能力、弹性、敏捷性及力量都差……这种类型的磨蹭纠正起来比较麻烦，第一步，父母要能够通过细心地观察，发现孩子的磨蹭是由于哪一种智力欠缺引起的？是语言文字智能欠缺，还是数学逻辑智能欠缺，还是视觉空间智能欠缺，还是身体运动智能欠缺等。第二步，知道属于那种智能欠缺，就帮助孩子补上那种智能。只要那种智能有所提高，孩子的磨蹭也就会有好转。