孩子看电视的十不要

一忌时间过长。

学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

二忌距离过近。

一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。

三忌音量过高。

长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，而且容易导致视觉等感受性的下降。

四忌光线过暗。

晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

五忌坐姿不正。

看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

六忌饭后即看。

饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。

七忌边吃边看。

边看电视边吃东西，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还易养成吃零食的不良习惯。

八忌看武打凶杀内容的电视。

常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿。

九忌患电视孤独症。

儿童如果迷恋上看电视，只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。

十忌让孩子躺着看电视。

躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降，造成眼睛散光等疾病，还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。

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关于孩子看电视的问题

电视是我们生活中最常用的家用电器，很多人习惯于茶前饭后，坐在电视前看个痛快。宝贝喜欢看电视是一个很普遍的现象，由于宝贝天生对颜色、声音比较敏感，未出生时就能“听懂”音乐，出生后不久就喜欢对着五颜六色的电视画面，6个月以后，就能看懂容易的电视节目，并被电视吸引，对电视的反应相当热烈。一旦让宝贝们坐在电视前，他们会非常安静地一直盯着电视看，假如妈咪们让他们长时间如此，那就糟糕了。

由于，宝贝的耳朵会对机械的声音产生反应，而对于母亲的声音变得反应迟钝。有些妈咪会以为，就让宝贝听电视的声音吧，那不是一样的吗？电视的声音是机械的，人的声音则是动听和谐的，两者是不一样的。

假如让宝贝的耳朵适应机械的声音，就会造成他们对妈咪的声音渐渐失去反应，从而丧失和真实生活中的人交流的能力。总结起来，宝贝长时间看电视的危害主要在以下3个方面：

1.对大脑发育造成永久性损伤

根据澳大利亚的最新脑科学研究表明，当宝贝看电视时，专管视觉、分析、计算等的大脑左侧皮质，会因留意力随画面的转移而呈散乱状态。接受颜色信号的右侧皮质也会丧失信息抑制力，让左右皮质之间的通路减少，而呈现脑构造破坏的惯性状态。

长此以往，宝贝的大脑细胞将受到永久性的损伤。这种损伤同时是结构性和化学性的损伤，受伤的细胞在结构上和化学反应上的变化会影响宝贝正常脑功能的发育。

2.抑制宝贝的想象力和创造力

西班牙小儿科医生的心理实验也证实，由于宝贝无法清楚地思考，也无法进行建设性的想象，电视影像在宝贝的脑中留下一些不受处理的图像，长久地在脑中徘徊。假如没有成人的启发和讲解，年幼的宝贝不理解所看的图像，这些图像就在宝贝的脑海中遗留下一些永久性的扭曲内容，使宝贝变笨。

多看电视还会使宝贝的想象力和创造力都受到抑制。很多老师报告，一些常看电视的宝贝们无法看懂没有图的故事，由于电视枯萎了宝贝在自己脑中制造图像的能力。

此外，宝贝对待事物持之以恒的能力也因多看电视而大受破坏。他们习惯于看上几小时的电视，却难以处理一件在30分钟或1小时内就能够得到解决的难题，因此这些宝贝受不了一些较难学的事物。每当需求他们长时间专心完成一项任务时，碰到一个小困难便马上想放弃。

3.影响宝贝的语言交流能力

对于那些不会说话的宝贝来说，电视影声对宝贝只有单向的沟通，宝贝坐在电视机前，毫无选定地不断接受图像和声音的冲击刺激，却习惯性地不作任何主动的反应。如此，时间一久，主动反应的语言智能，便因缺乏使用机会而日渐停止进化，甚至出现退化，于是，很多电视迷宝贝，到了3岁仍然不会说话。

当旁人要对他说话时，他的目光也不懂得要跟别人的目光接触，常常像个半盲的人似地东张西望，而所发出的声音都局限于“嗯”、“晤”等无多大意义的单音。受电视损伤比较严重的宝贝，甚至可能出现自闭症的倾向。

对父母的贴心建议：

从以上一些危害中妈咪可以看出，过早和长时间看电视，对宝贝的身心健康都不利。但很多父母以为当今信息化社会，要让一个家庭完全放弃电视，是做不到的。

那么怎样做才能既发挥电视的信息、教育和娱乐功能，又不至于对宝贝的成长带来不利影响呢？首先，我们建议宝贝最好到2岁以上再开始接触电视，同时应留意以下几个建议：

1.控制宝贝收看的时间

由于宝贝的大脑处于发育时期，收看电视的时间不易过长，一般连续看电视的时间最多不要超过20分钟。

很多宝贝在收看一些动画连续剧的时候，看到里面的动画主角离开时，常常哭闹不停，其原因在于宝贝不理解这些动画主角比如一只小猪，或者巧虎的离开只是暂时的，他们对物体永久性的概念还没有牢固建立。妈咪这时候要耐心地告诉宝贝，小猪或者巧虎演了这么久，它们都累了，但是明天还会来看宝贝的。

此外，妈咪也可以在家里预备几个宝贝喜欢的动画主角的毛绒玩具，比如绒布的天线宝宝或者小猪，当一集动画剧结束后，就让绒布的天线宝宝或者小猪出来和宝贝继续游戏，转移宝贝对于电视屏幕的留意力。

渐渐的，宝贝就会明白，电视里的动画主角天天都会定时出现，但出现20分钟后，它也要“休息”。但这种电视屏幕上暂时的消失并不意味着它会永远消失，当宝贝明白这个道理后，哭闹的现象就会逐渐停止，能够天天乖乖地看上20分钟，就跟动画主角愉快地说拜拜，去玩其他游戏。

2.与电视机保持合适的间隔

为保护宝贝的视力，当宝贝看电视的时候，要留意保持合适的间隔。一般以电视机尺寸的大小乘以0.1米来计算。比如家里的电视是21英寸的，那么宝贝看电视的最近间隔是21×0.1米=2.1米，再近了就可能对宝贝的视力造成伤害。

刚开始，宝贝由于喜欢电视里面的动画主角，喜欢坐得离电视很近，甚至用手去摸电视屏幕，希望和这个可爱的“巧虎”或者“小猪”亲近亲近。这时候，妈咪要坚持原则，在离电视2米远的地方，给宝贝安置一个座位，让宝贝坐在这个座位上，再开始播放。

假如宝贝哭闹，妈咪用温柔耐心地语调告诉宝贝：“你站得太近了，你到座位上去，离电视远一点‘巧虎’就又开始了。”当宝贝走远的时候，妈咪再打开电视，宝贝又走近就又关掉，如此反复多次，宝贝终于会明白知道，要想看电视，就一定要坐到自己的位置上，离电视远一点才能看到。懂了这个规则，宝贝就再也不哭闹，而是很自觉地遵守这个规定了。

3.留意给宝贝安排其他丰富的活动

妈咪在休息时间多带宝贝从事一些丰富有趣的活动，避免长时间闷在家里，也是防止宝他长时间看电视的好办法。

此外，为宝贝安排其他丰富有趣的活动，如阅读、画画、唱歌、舞蹈、做各类运动等，同时，留意引导宝贝在这些活动里面找到乐趣和满足感。

假如在早期生活经验中，宝贝建立起了对他终身有益的良好爱好与爱好，电视对于宝贝的吸引力自然而然就会大大下降。那时候，再有趣的电视，宝贝看上几眼，就明白这个节目要说什么，他的精力和留意力会放在更值得他关注的事情上。

多带宝贝去图书馆阅读是个非常好的建议，在那，宝贝也可接触到很多图像信息、资料，还可以和妈咪产生互动阅读。另外，多带宝贝去旅游，亲近和接触大自然，让大家在不经意间爱上户外活动。

总而言之，电视仿佛一把双刃剑，父母要引导得当，可以让宝贝和成人一起获得电视带来的科学知识和新闻信息，分享动画主角的情感和体验。因此要留意善加利用，不要过度即可。

培养孩子看电视的好习惯

和朋友聊起孩子看电视的话题，她说只要孩子在家，那电视谁也别想看，全成孩子的了。而我的女儿溪溪在这件事上很听话，说看几分钟就看几分钟，然后会主动关掉电视。朋友睁大眼睛看着我，满是惊讶与羡慕。

记得刚开始溪溪要看动画片，我先是答应了她，接着又问：“你准备看多长时间啊？”我这一问让溪溪感到了压力，不耐烦地说：“就看一会儿嘛！”“一会儿是多长时间？时间不能太长啊，20分钟必须关电视。”我的坚决态度令溪溪本能地反抗，“不嘛，我就要看我就要看。”这时，溪爸走过来给我使了个眼色说：“你不用急，溪溪现在可乖了，不用妈妈提醒，到时候自己就会主动关电视。”我明白了溪爸的意思，配合他唱双簧，“是吗？我怎么不知道？”溪爸说：“你等着，20分钟后她肯定自己主动就关了。”“真的吗？好，我看看。”溪溪边看电视边听到了我和溪爸的谈话。此时，我和溪爸都不再出声，各干各的事儿。过了一会儿，“奇迹”真的出现了：溪溪看完动画片，主动拿起遥控器关了电视。此时，溪爸表情夸张地说：“你看见没？看见没？溪溪不用你催，她自己就会主动关电视的。我说的没错吧？”“嗯，爸爸说的没错，溪溪确实很棒！”我回应道。溪爸的信任与夸赞继续：“她知道看电视久了会得近视眼，所以不用爸爸妈妈催促，她自己会管住自己的。”此时溪溪一边听着爸爸对她的夸赞，一边腼腆地离开客厅，跑去自己的小屋拿玩具玩去了。

如今，溪溪每次看电视，在我们约定好看几个节目后，她就会主动关电视。这已成为她的一个生活习惯。

因为我很早就意识到无节制地看电视对孩子会造成很大的负面影响，因此从孩子能听懂大人的话开始，我就想尽各种办法丰富她的生活，以吸引她的注意力，而不是让孩子无所事事地待在电视机前。

搭积木、讲故事、做手工、玩游戏，凡是孩子喜欢做的事情，我都不厌其烦地陪她玩儿。这样一来，溪溪基本就没有多余时间去看电视了。因为生活中有很多比看电视更有趣的事情，她自然就不会惦记电视了。

请不要忽视孩子的提问

【导读】孩子似乎总有问不完的问题，这些看似毫无意义的问题，却包含很多颇具哲学意味的思考，是孩子积极思维的体现，是他们向未知领域的探索，家长可不能应付了之，如何回答孩子的问题，也是一门学问。

孩子是天生的学习者，他们有一种自然的力量，促使他们不断向未知领域进行探索。从身边的花花草草，到遥远的太阳和月亮，都会激发他们的疑问和想象。

孩子的问题经常被家长忽视

两个做客的小朋友抢着看一个节目，而小主人却想看另外的节目，抢不过来就去找爸爸：“他们两个不让我看电视。”爸爸说：“他们是两个，少数要服从多数。”孩子委屈地问：“为什么？难道两个人自私就比一个人自私好吗？”爸爸忙工作，不再理会孩子。

彤彤看到一辆冒着烟的摩托车，好奇地问妈妈：“妈妈，妈妈，那辆摩托车是锅做的吗？它和锅一样冒烟呢。”她又捧着一捧草问爸爸：“爸爸，什么是草？”父亲说：“草，就是草嘛。”

默默有问不完的问题：“草为什么是绿色的，它怎么不长成花的颜色？”他会问：“为什么我是从妈妈的肚子里出来的？”早上起床，他会问：“月亮姐姐为什么不见了呢？太阳为什么那么热？太阳要是掉下来了怎么办？”父母一开始还会耐心回答，后来就让他自己去想了。

昊昊拿着一本书跑到爸爸身边问：“爸爸，这个狐狸老跟在鸡后面干啥？”“问你妈去。”……过了一会，昊昊又拿着书跑过来问：“母鸡为什么没发现狐狸？”爸爸：“一边去，没看我在忙吗？”

孩子的问题中蕴含着智慧和探索

孩子们看似司空见惯或者毫无意义的问题，却容不得家长小看。这些问题对孩子的成长有着重要的意义，有些甚至切中人类发展中最本初的、重大的问题。

孩子的问题即是智慧

雅斯贝尔斯说：“我们常能从孩子的言谈中，听到触及哲学奥秘的话来。”老子也认为，最具智慧的圣人恰恰就是复归于婴孩。也有人认为孩子的问题甚至比那些哲学博士更深刻。如上文提到的，两个做客的小朋友与小主人抢看节目，孩子反问爸爸：“难道两个人自私就比一个人自私好吗？”再如，捧着一捧草的彤彤问：“爸爸，什么是草？”孩子的这些发问是否更具哲学的意味？是否比大多数家长的认识还要深刻呢？可以说，很多时候孩子的问题本身就是智慧。这些智慧需要我们家长向孩子们不断地学习，甚至不断地反问我们自己。

孩子的问题显现着积极的思维

孩子有问题恰恰说明了孩子的思维在积极地运转，他所提出的问题往往是他的发现，以及他是怎样用他的思维加工他的发现的。如上文中彤彤看到一辆冒着烟的摩托车，她就问：“摩托车是不是锅做的？”在她的经验中锅会冒烟，看到摩托车冒烟，她就将自己的经验联系起来。

摩托车是锅做的吗？从孩子的问题里可以发现她敏锐的观察、活跃的思维。孩子的问题说明了他正在通过这样的方式将自己生活中的发现建立起联系。杜威说教育即经验的不断重组，而这个孩子不正是在完成自己生活经验的不断重组吗？同时，通过孩子的问题，家长还可以发现，孩子的思维水平正处在复合思维的阶段。他通过联想将各个具体成分和复合物连接起来的特征扩散了，形成了直观到具体的形象或者物品连接的复合体，它们所连接的联系的广泛多样是惊人的。这也是为什么这一时期孩子的问题特别多，同时又充满了发散性、创造性。

孩子的问题显示着孩子向未知领域的努力

幼儿期，孩子的生理和心理的发展还未成熟，其操控外界的能力相对较弱。对于他来说，这个世界上的一切都是未知的、神奇的，而孩子天生有一种力量，他是天生的学习者。孩子试图控制他周围的环境，他以无穷尽的问题，向未知领域做出不断的努力，以求得安全的欲念。

这样一种向未知领域的努力，转换到现实生活中即孩子可以从身边的花花草草、猫狗虫鱼开始，一直问到遥远的太空。正如上文默默的那些问题，正是他向未知领域的努力。他不知道自己从哪里来，就问：“为什么我是从妈妈的肚子里出来的？”早上起床，他看不到月亮就问：“月亮姐姐为什么不见了呢？”这些都表明他不断向未知领域进行探索。而孩子们向未知领域的努力也正是人类能够不断获取知识，不断向新的知识领域前进的重要力量。

如何对待孩子的问题

孩子的问题本身就是智慧，它也蕴藏着孩子向未知领域的努力，所以家长不能小瞧了孩子的问题。家长需要，孩子们也需要家长耐心地、认真地对待他们的提问，并给予积极的回应。

正视孩子的提问

理解了孩子为什么有那么多问题、孩子问题的重要性，以及满意的回答对于孩子成长的长远影响，就需要我们家长谨慎地、正确地面对“十万个为什么”。孩子有时可能会提出一些十分滑稽、甚至无法回答的问题，这时候一笑了之、敷衍或者粗暴制止，都会影响孩子，甚至导致其智慧停滞不前。而当家长正视孩子的问题，对他的问题给予适当的回应时，不仅能促进其认知的发展，而且能激发他对外界探索的兴趣，继而发展孩子的思维能力，养成良好的思维习惯。

给予孩子积极回应

对于能直接回应孩子的问题，如“这个狐狸老跟在鸡后面干啥？”家长可以直接回答孩子“狐狸喜欢吃鸡，跟在鸡后面是为了捉住它”。有些问题则可以引导孩子通过进一步观察，全面了解，如“母鸡为什么没发现狐狸”，家长可以引导孩子观察狐狸走路的姿势等，让孩子较全面地认识和理解事物。相反，如果家长敷衍，甚至嘲笑他的话，则会打击孩子的积极性，久而久之孩子甚至没有问题了。

提高孩子的提问水平

孩子提问的水平与其自身经验，认识的广度、深度，思维的灵活性以及学习的兴趣呈正相关。家长要利用日常生活资源，让孩子发现问题。对于有一定生活经验的孩子，可以适当地提供反问的机会，激发孩子的思考。如彤彤捧着一捧草问爸爸什么是草，家长可以回答：“我觉得绿色的，矮矮的就是草，你觉得呢？”这样使孩子不仅仅停留在某一个问题上，还可以引发对事物的整体思考和认识。甚至可以结合孩子思维发展的水平，有意创设适合其思维水平的环境，给予其机会发现问题，通过进一步引导，提高孩子的提问水平。如默默问：“太阳为什么那么热？太阳要是掉下来了怎么办？”这说明默默将生活中某些经验迁移到太阳身上，但他不像“摩托车是锅做的吗”问题一样，可以清晰地看出彤彤的经验的重组。这时家长可以通过进一步引导，或者反问：“你为什么担心太阳会掉下来？”聚焦到默默最初的经验上，这样既能满足孩子的好奇心，又能根据孩子最初的经验，提供合适的帮助与支持。

孩子的问题是不可小觑的，家长不但不能忽视孩子提出的问题，还应该鼓励孩子提问，并在回答问题上下功夫。

孩子是怎样爱上看电视的

突然觉得这是多少年都是这样的场景，以前更胜，小雅就是这样一步一步爱上看电视，爱上打游戏的，她其实自身更多的希望父母去陪伴，去参与到她的游戏活动，我们每次拒绝她时，她该多失望啊，只能转向与电视、电脑为伴。陪孩子的时间去哪了呢？都是在自己无数的借口里了。

看电视对孩子是好是坏

电视对孩子的影响极大，所以父母如何了解孩子喜爱看的电视节目，并选择适合他年龄观看的节目内容，可说是现代父母非常重要的责任。

看电视对儿童的影响

1、认知外界环境

幼儿期的宝宝，所能接受的任何刺激，都是他们体认外在环境的重要开始，因此可以说，“电视”经验有助于幼儿认知能力的发展。

很多时候，妈妈喂孩子吃饭的时候，或者和宝宝一块在屋里面玩耍时，家里的电视都是打开着的。幼儿期的宝宝，并非主动地寻求收看内容，而是被动地被吸引。因此，家长如何及早协助幼儿认识他所接触的影像，就能及早让他认知外在的环境。

2、获得视觉满足

通常来讲，电视对于2岁以上的宝宝开始有极大的吸引力。尽管这个年龄层次的宝宝，对于电视内容并不是很了解。但是，充足的声光效果，丰富多变的画面，都会让孩子对电视产生“爱不释手”的好奇和喜欢。

据医学专家指出，2～3岁的宝宝最喜欢看的是广告。因为，广告画面色彩鲜艳，声光效果强，而且动态变化快，容易吸引宝宝的视线，更能让他们得到视觉上的满足。

3、警惕不良影响

a、电视机对人单向交流，缺少思维锻炼，不利于宝宝创造性发展；

b、电视中混杂着很多暴力、色情、低俗、荒诞的不健康因素，在幼儿分析、思考能力尚未健全的情况下，会盲目模仿电视中的行为，对孩子的行为、语言、思考等方面有不好的影响；

c、某些恐怖、紧张情节，会导致孩子产生焦虑、忧郁、不安、恐惧、孤独的感受，损害幼儿的心理健康；

d、孩子眼球发育不固定，会影响孩子的视力，导致近视、散光等眼科疾病。

如何选择电视节目

因此专家也提醒家长，电视可能是益友，更可能成为损友，如何慎重选择孩子适合观看的电视节目，并让电视成为幼儿语言刺激的辅助工具，及亲子间另一互动的桥梁，而不是电子保姆，就要看父母的智慧了。

1、先过滤电视节目内容

首先父母必须先看几遍孩子喜欢看的每一个电视节目，千万不要太武断认为卡通就一定是孩子喜欢、适合看的。有些外国的卡通节目太过暴力，或剧情过于荒诞，都不适合幼儿观看。因此，替孩子选择电视节目时，必须了解孩子所看的节目内容。

2、陪孩子一起观看

在孩子观看电视节目的时候，您不妨先放下手边的事情，坐下来陪孩子一起观看，也可以试着去询问孩子，现在看的这节目什么地方觉得比较有趣？或是可以尽量安排全家一起看电视时间，不但可以促进亲子之间的感情，更可适时指导孩子吸也正确的知识与观念。 3、安排看电视时段

父母在对孩子喜爱的电视节目内容做评断后，再安排看电视的时段；因为有些时候家长可能只注意时间的控制，以及生活作息的配合，却忽略此阶段时间、电视节目的内容，是否适合孩子观看。

4、考虑孩子兴趣，与孩子一起讨论

父母可与孩子共同选择，也可以了解孩子喜欢看及适合的节目有哪些。如认为节目不适合孩子看，也可适时告诉孩子父母反对的理由，不是禁止孩子看电视，而是认为节目内容不适，且会产生不好的影响；一方面让孩子感受父母的关心和重视，也给孩子表达意见和喜好的机会。

正确指导孩子看电视

除了选择适合的电视节目让孩子观看，专家也强调，正确指导孩子看电视，可以帮助孩子学习正确知识、价值判断与观念，以下提供一些指导孩子看电视的技巧。

1、保持适当距离

通常适当看电视的距离为荧光幕五到六倍的长度，父母可在椅子与电视之间，摆上桌子、茶几等隔出安全距离；保持正确姿势和注意控制看电视时间，约半小时休息一下，可减少孩子得近视的机会。

2、提出问题，了解孩子对节目内容的看法

与孩子一同观看节目时，可以从聊天中了解孩子想法，适时纠正孩子的纠正孩子的观念，进而对孩子在人、事、物的判断方面，做正确引导。 3、启发孩子的想法

在与孩子一起观看时，不妨提出一些问题举例让孩子去联想，鼓励孩子一起去思考，启发孩子的想像力和思考判断能力。

4、对孩子提出的疑问，尽量给予明确、肯定的回答

一些节目孩子看了之后会有些疑惑，此时父母应正确对待孩子提出的问题，在自己了解的范围内，尽量给予正确的回答；千万不要有搪塞、敷衍的态度。

除此之外，发现孩子受电视影响而有不当行为时，父母应适时给予督导，以纠正孩子的行为和观念。 从事看电视以外的休闲活动。

过多的接触电视对孩子并不是件好事，父母可以带孩子从事其它的活动，引导孩子朝着多方面发展。据有关调查显示，每个儿童平均每天看4个小时的电视。可以规定让孩子看1小时的电视，另外1小时阅读书籍或画画，2小时从事户外运动，这样不仅可以分散孩子在电视上的注意力，也能让孩子朝着德、智、体、美、劳多方面发展。

1、户外活动

3岁以下宝宝的发展特质主要是以感觉、动作为主，建议爸爸妈妈，可以带着家中的小宝贝多从事户外活动，例如郊游、踏青，从大自然中学习知识。另外，也可以跟宝宝一起玩掏沙子、堆城堡等游戏，这样不但能激发宝宝的创造力，也能让宝宝的感觉和动作得到协调发展。

2、在家中创作

爸爸妈妈可以买一些色彩鲜艳的积木，教自己的宝宝堆出高高的城门、漂亮的房子；或者让宝宝拿起彩笔涂涂抹抹，创造出属于自己的纸上彩色世界。让孩子在家中除了看电视之外，还有其它种类的休闲活动。

对于祖国的花朵、未来的希望——孩子，每一个家长都担负着不可推卸的责任与义务。电视，作为现代生活不可或缺的一部分，在人们的家庭生活中起着积极和消极两方面的作用。身为“护花使者”的家长，能否充分、有效地利用电视这一“媒介”，关系到是否能促进孩子的健康成长。如果父母能掌握以上几个要点，使电视充分发挥其正面的效用，那么无形之中您的孩子就多了一个良师益友，您也多了一条与孩子沟通的途径。

最后，专家也指出，为人父母者多付出实际的关爱行动，选择好的、适合的电视节目陪孩子一起观看，并与孩子一起分享，增进孩子对电视节目的理解。如果父母能以上要点，电视不仅是孩子的陪伴者、益友，帮助孩子在认知方面的成长，更能成为亲子沟通最佳途径。

看电视后孩子为啥总眨眼？视力问题不容忽略

据某医院眼科教授介绍，每年从一月份开始至今，她们医院的眼科门诊都会迎来一个小高峰，前来看病的患者以学生群体为主。据调查，一个小学五年级的班里有90%的学生有近视眼，这与长时间看电视、玩电脑游戏，不正确的看书、写作业姿势等有关，再一个就是多数来医院检查的孩子往往发现视力问题时都已经偏晚。

13岁以下儿童配镜必须散瞳验光

“验光还需要散瞳吗?这样会不会对眼睛有影响啊?”这是很多家长都关心的问题，也是目前验光配镜行业的误区。一般来讲，13岁以下的儿童验光时必须散瞳，散瞳是为了确定屈光不正的类型，鉴别真假性近视和准确的屈光度数。而散瞳对儿童眼睛是无害的，只是让孩子的眼睛暂时处于一种休息状态。

3岁半至4岁的孩子，看电视后总眨眼 应检查视力

很多老人都认为：“小孩不能戴眼镜，否则度数会越戴越大。”眼镜度数的增加并不是戴眼镜造成的，不戴眼镜而持续用眼困难，视力下降反而更快。选择合适的眼镜不仅能提高视力，还能减轻视疲劳。此外，我们看到很多小孩戴眼镜，可能并不是因为近视而是因为散光。

另外，有些学龄前的孩子看电视后总眨眼睛，家长认为其可能是因为看电视时间长，视觉疲劳造成的，只是让其停止看电视，休息休息。夏丽坤说，其实当孩子看电视后总眨眼睛可能是视力出现了问题，这时家长最好带其到医院检查一下视力、验光或检查一下眼底。

视力发育与户外运动有关

很多人都会注意孩子看书或写作业时的光线，家庭灯光照明其实普通的日光灯就足够了，无需特殊的照明，如果孩子看书，也可以在旁边加一个小台灯作为辅助光源，过暗和过强的光线都不好。

孩子平时做作业或看书45分钟应停下来休息5-10分钟，可闭目养神、做眼保健操或远眺。

记者手记：除了用眼过度，遗传等因素外，影响孩子视力的因素可能还和妈妈在孕期补充的营养素不足有关。其中叶黄素是保护眼睛、延缓眼睛老化的重要元素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，平日辨别色彩、阅读识字等工作都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素，则会影响视力。

叶黄素来源：菠菜、莴苣、芹菜、胡萝卜、玉米、橘子等。

行为习惯：给孩子看电视到底好不好呢

整理了行为习惯：给孩子看电视到底好不好呢，希望对新手爸妈对早期孩子正确教育引导有所帮助，仅供参考。

如果让孩子选择看书还是看电视，相信大部分的孩子会选择看电视。因为电视上的节目都是有声有色的，同时内容多样，还有专门给孩子看的节目，所以电视对于孩子来说是充满诱惑力的。那么，让孩子看电视到底好不好呢？

一、孩子看电视的利与弊

1.孩子看电视的好处

孩子看电视的好处之一是能够让孩子减轻压力，使身心得到舒展。如果家人没有时间陪伴孩子，孩子也可以通过看电视来打发时间；有时在看电视的时候，孩子还能够学习到一些知识，在看电视的过程中还可以锻炼自己的语言能力。

2.孩子看电视的弊端

孩子看电视的弊端是会让孩子失去学习的兴趣，也会影响孩子的视力；同时有的电视节目内容并不适合孩子，如果孩子看了不恰当的节目会让他的身心健康受到伤害；孩子长时间看电视会让他缺乏与亲人之间的沟通，从而使亲情淡化。

二、孩子看电视要注意什么

1.时间不宜过长

小孩子长时间看电视，除了对视力不好，同时也会影响身心健康发育。所以每天允许孩子看电视的时间最好能够控制在1小时以内，最多不能超过4小时，同时，还要做到每观看半小时就让眼睛休息十分钟。

2.内容要经过筛选

孩子可以看电视，但是爸爸妈妈要事先把关节目内容。由于一些节目比较暴力、恐怖，会让孩子感觉到不安。所以爸爸妈妈可以陪伴孩子一起看电视，或者是给孩子选一个适合的节目看。??

3.音量不宜过高

孩子看电视要注意音量不要调得太高，不然会影响到孩子的听力，不利于孩子的健康。

4.吃饭不宜看电视

孩子不要边吃饭边看电视，一心两用会影响孩子的吸收消化，孩子不专注吃饭还会让孩子噎到，所以吃饭的时候不要让孩子看电视。

给孩子看电视有利有弊，爸爸妈妈可以给孩子看电视，但是在看电视的过程中一定要多加注意。

让宝宝看电视要注意的问题

睡前不要看电视

因为电视会让宝宝的大脑处于兴奋状态，这种状态下，宝宝很难安静入睡，即使睡着了也会影响睡眠质量。所以，在宝宝睡前，不要让他看电视。

吃饭不要看电视

在看之前就给宝宝规定时间，以免该吃饭了还没看完而闹情绪。到吃饭时间还没看完，最多再看5分钟，不要让宝宝养成为看电视可以不顾一切的坏习惯。

优质DVD取代不好的电视节目

愈来愈多的家长发现电视节目并不能提供孩子有益的内容，爸爸妈妈可以购买对孩子比较有利的光盘，比如幼儿运动、舞蹈、手工制作等，动手又动脑！

看电视要有选择

电视节目五花八门，要避免孩子盲目地观看不适合的内容。适合少年儿童的节目：儿童文学作品，如儿童文学名着、童话改编的故事片、动画片；知识性作品，如自然探险、科普、科幻题材等。

引导孩子看广告

很多孩子喜欢看广告，因为它强烈的视觉效果，加上广告词短小凝练、朗朗上口，孩子们过目成诵。父母有责任提醒孩子不要盲从广告消费，学会判断广告信息的真伪，识其利而防其弊。

看完电视和孩子交流

抓住有利时机和孩子交流，如看完动画片后可以问问孩子好看不好看，主人公为什么那么勇敢等。并不是要求孩子给出标准答案，而是通过交流让他们在快乐中认识世界、增长知识。

不要顺从孩子的要挟

为看电视，孩子们会哭闹要挟，父母往往不知所措，乖乖投降。这种情况，父母千万不能无原则迁就，可暂时冷落他们。如果孩子继续任性，就要严肃警告。让孩子渐渐体会规范、原则和秩序。

别把电视当保姆

别因为无暇陪伴，就把孩子丢给电视。可以邀请小朋友到家里玩，以免宝宝孤单而对电视产生依赖。大点的孩子，可以分担一些家务，叫上孩子一起洗菜、收拾房间，同时还能和孩子聊天谈心。

家长带头有节制地看电视

要孩子看电视有节制，父母先要以身作则。有些父母把看电视作为主要消遣，这时孩子很自然地效仿大人，所以父母要有意识地克制自己，和孩子一起有计划、有选择地收看电视。