儿童早教应从玩耍开始

儿童在入学前几年间所学的东西，比一生中任何时候都要多，学得也快，且绝大部分知识是在玩耍中学到的。因此，对儿童的早期教育应从娱乐和游戏开始。

玩耍同正式教育一样重要，没有机会进行各种玩耍的儿童，在感情、身体以及成年后的社交与科学研究方面的发展速度，远不如拥有这种机会的同龄者。玩耍可以帮助孩子发展想像力、创造力和自信，帮助孩子发育语言功能。在玩耍中，孩子们学会做出选择并表示他们的喜好和需求，这有利于帮助他们建立自我意识。

美国科学家的一项试验证实：让100名婴儿玩一种带有铜腿的红盒子，盒的顶部有一个直力的棍子，拨动棍子，盒子的四壁就出现图画。5年后，常玩此游戏者显示出教多的创造性和好奇心，而不常玩此玩具的男孩没有强烈的好奇心和冒险精神，不常玩此玩具的女孩则表现出一些个性问题，在适应社会方面遇到一些困难，专家们的解释是：好玩是人的天性，在人生的最初几年间尤其如此，玩耍时孩子的大脑敏感锐度显着增强，对渗透于期间的知识特别容易接受，对智能的激发作用最强，因而可收到事半功倍的效果，当然，这种玩耍的种类和质量在这一效果中起到核心作用，为此，父母亲应该做到：

1.要主动热情地参与，使孩子玩有所得。成年人对孩子能起到“催化”作用，为孩子提供玩耍的素材与方式，在孩子产生新想法时给予鼓励与帮助。

2.要教给孩子玩耍的规则，培养其自理能力，养成其良好的玩的习惯。

3.要有合理的时间安排，不能因玩耍而影响吃饭、睡眠等正常活动，确保孩子身心全面发展。

关于玩耍的种类和方式，可根据孩子的年龄选择或交替进行，专家们推荐如下几种：

1.感官刺激型。如看颜色形态、听声音、尝味道等使孩子得到感官方面的锻炼，进而刺激大脑的发育。

2.运动型。跳、蹦、追逐、打闹是对肌肉、骨骼、手眼以及四肢协调最好的运动，可促进孩子包括大脑在内的全面发育。YjS21.CoM

3.语言表达型。如朗读、唱歌、绕口令等既是声音的锻炼，又是语言的练习。

4.竞赛型。如引导孩子进行赛跑、捉迷藏等，对孩子的体格、智能与心理发育都很有意义。

5.智力型。如讲故事、猜谜语、玩智能玩具等，这对智力发育的促进有着不可替代的作用。

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幸福教育应从中小学开始

近来，校园伤人事件、企业员工跳楼自杀事件时有发生，引起社会关注。在心理学家看来，消极的心理状态、幸福感下降是极端事件频发的罪魁祸首。由清华大学主办的首届国际积极心理学大会上周六开幕，国内外数十位心理学专家一道会诊国人幸福感。

心理学专家认为，中国社会正处于转型期。有研究表明，人均GDP突破3000美元后，既是社会加快发展的黄金时期，也是各类矛盾的凸现时期，例如，城乡居民收入差距加大，资源环境、就业、治安的压力不断加大，如果不及时解决，即使经济再发展，老百姓也感受不到幸福。

普通人幸福感不佳，有钱人也不一定幸福。据中国企业家调查系统发布的当前中国企业家压力与幸福状况分析报告显示，近五年，认为自己“压力过大”的企业家逐年上升，幸福感却在下降，在5分为满分的幸福感评价中，企业家的自评分已降至3.64分。

亚洲积极心理研究院理事长倪子君表示，现在我们更多的是通过改善环境、提高GDP、改善民生来提高人们的幸福感，但却忽略了人们的主观心态。美国心理学家的一项研究成果表明，一个人的幸福感，有50%取决于遗传，10%取决于环境，而40%取决于个人的主观心态。

“大家凝视幕布最右侧的这个字三秒钟。”现场，倪子君用“心理测试”证明自己的观点，三秒钟后，他让大家说出整个幕布最下端到底有什么图案，结果注意力都在最右侧字上的观众无人能答。“当一个人过分关注自己不幸福的点，就会忽视其他其实很幸福的东西。”倪子君说。

“社会需要更多的表扬、赞许，减少抱怨、愤恨和对立，这才有助于提高生活质量和幸福感。”清华大学副校长谢维和开出了“幸福药方”。

“幸福是可以学习的，但目前的学校教育却很少关注孩子的心理。”倪子君说，她建议幸福教育要从中小学开始，在校园、课堂中要引导孩子避免过多关注不幸福的事情，感受更多的积极情绪；培养孩子亲和、智慧、谦逊等人格特征；营造民主、公平、互助、温暖的校园、班级、课堂氛围，让孩子知道，不是成功的人才幸福，而是幸福的人才成功。

早期教育从母婴交流开始

早期教育从母婴交流开始

正规的早期教育，应始于母婴间的四种交流。

触觉交流：母婴间的触觉交流，最常见的是母亲为婴儿授乳。因为，授乳已不单是为婴儿提供生长发育的营养，而且为婴儿大脑的触觉产生和发展提供条件。婴儿以其最为敏感的口角、唇边和脸蛋，依偎着母亲温暖的乳房，能在大脑中产生安全、甜蜜的信息刺激，这对其智力发育起催化作用。母亲经常抚摸、拥抱压儿所产生的肌肤接触，也会获得同样的效果。高桥的研究发现，一生下来就失去上述交流的婴儿，在成长过程中会表情冷淡，发育迟缓，性格孤僻而难与同龄儿和睦相处。

视觉交流：婴儿出生一月左右，视网膜已经形成，但中心凹尚未发育成熟，故其可见距离不会超过40厘米，可见区限于45度，几乎只能见到眼睛正前方。不过，此时他们对于人脸，特别是人眼已有识别能力。母亲在授乳时，总会发现婴儿边吃边用眼睛直视着自己的眼睛，这是婴儿情感发育过程中的视觉需要。因此，婴儿可在吃奶速度和进奶量上，达到所需要的标准；失去这种交流，其吃乳时会频繁转身摇头，甚至烦躁不安。当然，除授乳以外，平时多与婴儿作对视交流，大多会得到晏儿甜蜜的微笑，从而有益于其心理健康发育。对于人工喂养的婴儿，母亲在使用奶瓶授乳时，更应有这种视觉交流。

嗅觉交流：生物学研究证实，人类在视觉相当发达后，嗅觉便开始退化了。但是，婴儿的嗅觉却相当灵敏。刚出生几天的婴儿，便能闻出气味的好坏。在试验中，如果把浸过母乳的布片靠近婴儿异端，婴儿会顿时止哭而做出寻乳的姿态。由于婴儿能嗅出是不是母亲，故日本学者高桥提出，婴儿期由母亲陪睡可产生良性刺激，有利于其智力发育。他指出，那种不停更换陪睡者的婴儿，心理常处于紧张状态，睡眠时间和质量均大幅度下降。这对其心身发育不利，严重者可导致婴儿发育迟缓和幼儿期心理障碍。

听觉交流：研究表明，婴儿出生一周后，即能分辨出人声或物声。这是因为，婴儿自出生起，便有声响需求，并能从各种声响中产生诱发效应，从而很快以声音辨别是不是母亲。可别小看母亲与婴儿间毫无意义的对话，细心的母亲会发现，在对婴儿说话时，他会动手动足，一副满足的模样。更重要的是，多与婴儿对话，可使大脑正处在急剧发育中的婴儿，很快牙牙学语，为日后语言发展奠定良好的基础。事实上，缺乏母婴语言交流的婴儿，发语均迟于有母婴语言交流的同龄儿，且发语不清，表情不活泼。

由此可见年轻妈妈和婴儿的密切接触与交流多么重要。千万不要因为快节奏生活等种种原因，忽视了身边的小宝贝。别忘记，婴儿需要母亲带她认识这个充满爱的新鲜世界。

从听童谣开始学英语

幼儿英语如果开展？读绘本、看动画片、上兴趣班这些因人而异，至少都是不错的选择。经过这段时间的整理，我觉得还非常有必要把英语童谣(儿歌）单独列出来说说。

一、童谣不太能听懂

把这一点列出来或许大家非常好笑，不过却往往是实情。就以我自身情况为例，虽然我听VOA之类的问题不大，但是碰到听童谣，不得不找出歌词对照，才知道到底唱的是什么。联系上学时看过洪恩英语上面讲解，提到听《我心依旧(Myheartwillgoon)》最后一句：Myheartwillgoonandon时，你怎么听都是goneandon，因为goon连读成gone了。除了连读，还有弱读、爆破音、口语化单词等等，因为比较专业，我也不能说得很详细。总之，相比较而言，因为听歌曲比听一般材料的难度大，越早接触无疑是对孩子越好。

仔细想想，之所以大部分家长赞同幼儿学英语，主要还是听说方面，以后成人很难超过孩子。成人学英语常常是哑巴英语，倒不一定就是教学方法、教材等等的问题，而是成人本身已经没有幼儿那种呀呀学语的精神。对一个幼儿来说，他的大脑之前反正是空白的多，那他学会发一个音会感到非常兴奋，觉得慢慢可以和其他人交流了。而成人一看heart不就是“心”吗？我一次能记忆上百个单词，十几个句型，为啥我要花个一整天天练习[a:]，还是发音不标准？成人毕竟不是幼儿，有学业、工作、婚姻的压力，没有心思从头学嘴学舌。是成人学英语的心态让成人学英语欲速而不达，从而总想着从语法、单词入手先突破。此外，听的能力又直接影响了说的能力，如果学习的人都听不出两个音的区别，那他怎么能发好呢？

二、童谣的韵律适合儿童心理

我们通常喜欢教幼儿一些儿歌帮助孩子们学习母语，因为儿歌的韵律、重复对孩子有很好的吸引力,甚至我们还喜欢说些绕口令来练习发音，比如：四是四，十是十，四十是四十，十四是十四。这些在英语童谣里同样也有体现。比如《FiveLittleMonkeys(五只小猴子)》

Fivelittlemonkeysjumpingonthebed,

Onefelloffandbumpedhishead.

Mamacalledthedoctor,andthedoctorsaid,

"Nomoremonkeysjumpingonthebed!"

五只小猴子在床上跳来跳去，

一只掉下床，撞伤了脑袋。

妈妈叫医生，医生说：

其他猴子不要再在床上跳了。

Fourlittlemonkeysjumpingonthebed,

Onefelloffandbumpedhishead.

Mamacalledthedoctor,andthedoctorsaid,

"Nomoremonkeysjumpingonthebed!"

四只小猴子在床上跳来跳去，

一只掉下床，撞伤了脑袋。

妈妈叫医生，医生说：

其他猴子不要再在床上跳了。

Threelittlemonkeysjumpingonthebed,

Onefelloffandbumpedhishead.

Mamacalledthedoctor,andthedoctorsaid,

"Nomoremonkeysjumpingonthebed!"

三只小猴子在床上跳来跳去，

一只掉下床，撞伤了脑袋。

妈妈叫医生，医生说：

其他猴子不要再在床上跳了。

Twolittlemonkeysjumpingonthebed,

Onefelloffandbumpedhishead.

Mamacalledthedoctor,andthedoctorsaid,

"Nomoremonkeysjumpingonthebed!"

两只小猴子在床上跳来跳去，

一只掉下床，撞伤了脑袋。

妈妈叫医生，医生说：

其他猴子不要再在床上跳了。

Onelittlemonkeysjumpingonthebed,

Hefelloffandbumpedhishead.

Mamacalledthedoctor,andthedoctorsaid,

"Nomoremonkeysjumpingonthebed!"

一只小猴子在床上跳来跳去，

它掉下床，撞伤了脑袋。

妈妈叫医生，医生说：

其他猴子不要再在床上跳了。

这首童谣不仅仅是每一句最后的单词押韵，而且看起来是讲五只小猴子，每一段的内容其实一样，就是第一句的第一个单词不同而已，幼儿通过这种不停的简单重复和押韵，完成了最初的语言启蒙。类似的还有：Abigblackbugbitabigblackbearandmadetheblackbearbleedblood.一只黑色大臭虫咬了一只黑色大狗熊，把他咬出血了。试想如果孩子从小就能把这些说好，听力和表达能力就要容易多了。

儿童抑郁症从小开始防治

据统计，我国17岁以下的儿童青少年中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰，抑郁症及自杀造成的负担之和已排在各种疾病的首位。尤其令人感到忧虑的是，近年来儿童青少年自杀呈明显的低龄化趋势，对此，家长、学校、社会应予以高度重视。更重要的是，从儿童时期开始，就应该仔细呵护，不要让抑郁症根植。

行为突变应警惕

儿童还不具备和成人一样能全面用语言表达复杂情绪体验的能力，因此，行为的异常突变就成为儿童抑郁症的重要诊断标准。那么，儿童抑郁症有那些表现呢？

性格突变。当一个外向乐观的孩子突然变得沉默、自卑、内向、退缩时，或当一个文静、有礼貌的孩子突然变得急躁、容易激动、没礼貌，以及经常与家长和老师产生对立情绪时，就应考虑患抑郁症的可能。

学习突变。当一个一贯成绩优良，勤奋好学的学生突然出现学习困难，注意力和记忆力下降，上课不专心，作业完成困难，成绩急剧下降，以及自暴自弃时，一定要带他们去看心理医生，以便及时诊治。

失眠。儿童一般很少失眠，若一个孩子失眠、夜惊、多恶梦、睡眠中经常辗转反侧，且持续时间长达数月，日间精神萎靡不振，这就应警惕患抑郁症的可能。

抑郁症患儿往往感到很孤独，认为没有人能理解他们，往往会出现情绪低落、兴趣减少、自我评价降低、言语减少、动作迟缓、行为退缩、激惹性增高、容易发脾气、恐惧不安、悲观厌世等表现，甚至产生自杀的企图。

精神压力的产物

虽然引发儿童抑郁症的病因有多种，但最重要的还是精神压力。不少患者幼年时期心理素质较差，自尊心很强，但又很脆弱，心理不稳定，遇到困难就容易产生精神压力。如果儿童长期处在这样的重压之下，那么一个微小的挫折就有可能摧毁其精神，让他们患上抑郁症。

首先，来自学习方面的压力。大体上说，每一种学习障碍都会导致情绪问题，都会使儿童对自己的能力产生怀疑，使自己的信心发生动摇，并感到沮丧和忧愁。而这些情绪问题又会进一步影响学生的学习，从而形成恶性循环。有些学习成绩一贯很好的儿童，由于某一次考试成绩不好，也可能发生抑郁症。

其次，父母或老师管教方式不恰当。当孩子出现成绩滑坡或犯错误时，没能得到父母和老师的谅解、鼓励，而是遭受到严厉的教训、责骂，甚至体罚，这样极易摧毁孩子脆弱的自信，重创他们的自尊，让他们害怕见到父母或老师，陷入过度担心、害怕的状态，这样就容易发生孤僻、沉默、自卑等抑郁情绪。

再次，心理应激事件也是诱因。如失去亲人、父母离异、缺乏家庭温暖，以及遭到虐待、抛弃等。

及时治疗是关键

儿童抑郁症和成年人有较大的不同，容易被家长和老师忽视，因此，重视儿童抑郁症的早期识别和防治，就显得非常重要。

导致儿童抑郁症的病因尚不十分清楚，但我们仍可从儿童的生活经历中找出某些原因。根据患儿发病的有关因素和症状特征，可以采取心理治疗，包括行为疗法、游戏疗法、暗示疗法等。同时要对患儿进行耐心的引导，帮助患儿克服情绪上的障碍，逐步培养其坚强健全的性格。要鼓励他们积极参加实践活动，改善情绪，增进与同学的交往，使他们更好地适应环境。同时，家长要学会正确地教育孩子，改善家庭环境，以减少对孩子心理上的不良刺激。

必要的时候，须在医生指导下对患儿进行药物治疗，家长切勿随便给孩子乱用药物。同时，家庭治疗必须贯穿治疗全过程。孩子的进步，离不开父母的配合，父母对孩子不要总是抱怨、打骂，对患儿的进步要满怀期待，并充满信心。坚持不断给患儿加油，而且要能够耐心地看待患儿的“过错”，给予宽容与引导。虽然治疗的过程中难免有反复，但只要坚持“给孩子尊重，多鼓励孩子”这条原则，就能还孩子一片明朗的天空。

早期教育从娱乐和游戏开始

儿童在入学前几年间所学的东西，比一生中任何时候都要多，学得也快，且绝大部分知识是在玩耍中学到的。因此，对儿童的早期教育应从娱乐和游戏开始。

玩耍同正式教育一样重要，没有机会进行各种玩耍的儿童，在感情、身体以及成年后的社交与科学研究方面的发展速度，远不如拥有这种机会的同龄者。玩耍可以帮助孩子发展想像力、创造力和自信，帮助孩子发育语言功能。在玩耍中，孩子们学会做出选择并表示他们的喜好和需求，这有利于帮助他们建立自我意识。

美国科学家的一项试验证实：让100名婴儿玩一种带有铜腿的红盒子，盒的顶部有一个直力的棍子，拨动棍子，盒子的四壁就出现图画。5年后，常玩此游戏者显示出教多的创造性和好奇心，而不常玩此玩具的男孩没有强烈的好奇心和冒险精神，不常玩此玩具的女孩则表现出一些个性问题，在适应社会方面遇到一些困难，专家们的解释是：好玩是人的天性，在人生的最初几年间尤其如此，玩耍时孩子的大脑敏感锐度显着增强，对渗透于期间的知识特别容易接受，对智能的激发作用最强，因而可收到事半功倍的效果，当然，这种玩耍的种类和质量在这一效果中起到核心作用，为此，父母亲应该做到：

1.要主动热情地参与，使孩子玩有所得。成年人对孩子能起到“催化”作用，为孩子提供玩耍的素材与方式，在孩子产生新想法时给予鼓励与帮助。

2.要教给孩子玩耍的规则，培养其自理能力，养成其良好的玩的习惯。

3.要有合理的时间安排，不能因玩耍而影响吃饭、睡眠等正常活动，确保孩子身心全面发展。

关于玩耍的种类和方式，可根据孩子的年龄选择或交替进行，专家们推荐如下几种：

第一种：感官刺激型。如看颜色形态、听声音、尝味道等使孩子得到感官方面的锻炼，进而刺激大脑的发育。

第二种：运动型。跳、蹦、追逐、打闹是对肌肉、骨骼、手眼以及四肢协调最好的运动，可促进孩子包括大脑在内的全面发育。

第三种：语言表达型。如朗读、唱歌、绕口令等既是声音的锻炼，又是语言的练习。

第四种：竞赛型。如引导孩子进行赛跑、捉迷藏等，对孩子的体格、智能与心理发育都很有意义。

第五种：智力型。如讲故事、猜谜语、玩智能玩具等，这对智力发育的促进有着不可替代的作用。