冠军妈妈钱红的育儿经

游泳冠军：钱红

现在身份：游泳学校校长，那函国际体育有限公司董事长，2008年北京奥运游泳比赛现场解说。

冠军经历：第25届奥运会女子100米蝶泳冠军，多次在世界级游泳比赛中夺冠。

在身份还是运动员的时候，游泳就是钱红的一切。几乎在所有对这位奥运冠军进行的采访中，我们都能看到那个教练摔碎化妆盒的小故事。但现在她的身份变了，是别人的妻子，是两个女儿的母亲，是公司的董事长，是游泳学校的校长，是热心体育公益的社会名人。而假如你要问她哪个身份最为重要，毫无疑问，她的答案是妻子和母亲。

钱红的肩上，有巴掌大的一片文身，波浪状的图案衬着3个字“傲云海”。这就可以简要地概括蝶泳皇后的所有：傲是傲乐涵，钱红的大女儿，呢称大宝；云是赛云娜，钱红的小女儿，呢称二宝；海，则是舍苍海，钱红的另一半，呢称大海。而波浪的含义无需解释，钱红始终未曾离开泳池，而且公司也在代理着美国的知名泳装品牌tyr。

妈妈是冠军，女儿也要是冠军

职业运动员的生活里只有超常剂量的训练和一次次比赛，在刚退役的时候，钱红的确也曾经想过再也不回泳池了，休息了一段时间后，她选择了去新加坡留学。回国后，做起了代理童装销售的生意，后来因为合约关系，停止了和台湾厂商的合作。那时候，钱红心底的小浪花又悄悄泛起了。

“1996年前后吧，开始筹备我的游泳学校，但1998年才建成。除了保定的钱红游泳学校，后来又在西单文化广场地下办了钱红游泳俱乐部。”没有那么大的压力，钱红发现，原来她是那么享受泳池中的一切。“也游蝶泳，但基本上要选游池里没人时。有时候朋友起哄，让我来一个，一游，游池里大家都靠边了，因为非专业的爱好者很少有人游蝶泳，这下又变成表演了。”

自己游是次要的，培养下一代游泳人材才是钱红挂念在心的，而两个女儿也是她的“特殊学生”，特别是大宝，从小就显示出良好的水感，动作标准而且成绩提高很快。虽然没有想现在就把孩子送进专业队，但在小学选择上，钱红还是颇费了一番思量，最后选了一所有游泳特色的寄宿小学。“我当然也尊重孩子的意愿，但是既然有这个先天条件也有兴趣，推她一把何乐而不为。”

现在大宝是周一送，周五接，她如此形容自己的生活：“周一早晨就像打仗一样送大宝去学校，紧接着送二宝去幼儿园，晚上把唱着歌的二宝接回家，然后掐指算着，还有四天就可以把大宝接回来了。”

钱红生活里的下一件重头大事，是为即将召开的北京奥运会的游泳比赛担任现场讲解，而集合了赵剑华、王涛、马燕红等重磅级冠军和宋世雄、沙桐等著名解说员的这支队伍，也被戏称为解说“国家队”，而这一次，钱红冲刺的心情，分外轻松。

钱红如何用奥运精神教育孩子？

1.做人，立志要早。

2.不要斤斤计较于一时的挫折，有时候那就是成功的前奏。

3.有时候为了达成目标，需要有豁出去的劲头。

YJS21.cOm更多家园共育小编推荐

冠军妈妈高敏的育儿经

跳水冠军：高敏

现在身份：中国劳伦斯冠军委员会委员，奥运公益工作者。

冠军经历：多次夺得世界冠军，自1986年起连续7年未曾输过一场国际大赛，被誉为“跳水女皇”，连续3年被评为年度世界最佳跳水运动员，蝉联第24、25届奥运会女子跳水3米板金牌。

有高敏在的地方，就有笑声。

说到开心的事情——比如孩子在母亲节送上贴心祝福，她当然要开心大笑。回忆起那些挑战的时刻——每次为金牌奋斗与努力，她自信而从容地微笑。而当碰到难过的事情时——汶川地震后高敏第一时间奔赴现场为孩子们进行心理援助，站在废墟上她依然保持笑容，因为，“只有乐观你才能战胜灾难。”

高敏的口头禅就是：“想让我不笑那不可能。”这样的一位开朗妈咪，会怎样和孩子们相处？她会和孩子们一起疯玩吗？在孩子们犯错的时候能够板起脸吗？孩子们碰到了困难会向她求助吗？听听高敏的回答吧。

1.“儿子夸我，哈哈，我真高兴！”

出生在美国，在加拿大长大的小儿子超超，英语当然是十分地道。出生在四川的高敏，发音就没有那么准，结果经常被儿子“嘲笑”。但前不久，高敏受邀去CCTV和崔健搭档做了一期英文节目，在电视前收看了妈妈节目的超超，这下对她是刮目相看，一回家，他就大叫起来“会说话的女人回来了！”，这就是古灵精怪的他对妈妈进行的表扬，逗得高敏哈哈大笑。

2.“绝不送儿子去吃我以前吃的那种苦！”

按中国人传统的观点，“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”。为了成功小时候吃苦是应该的，但按照这个模式成功的高敏，却完全有了不同的认识。回忆起站在世界跳水顶峰的岁月，高敏一直说那其实不算成功，每天她都在害怕失败，巨大的心理压力让她退役后甚至有了“想在森林里躲一辈子”的念头。她希望孩子快乐地成长，这已经是一种成功。高敏也会送孩子去学跳水，但一个星期不过两堂课，能取得什么样的成绩都看孩子自己的。小儿子超超在运动上更有些天赋，是小小足球迷，高敏把他送去俱乐部训练，而且经常坐在看台上看他比赛。“因为如果我不去看，他会从头到尾把每个细节都讲给我听一遍。”语气听起来有点无奈，但更多的是宠爱和骄傲。

3.“我要做的事情，就是让孩子们每天过得开开心心。”

在事业上发展得顺风顺水，但高敏并没有蜕变成女强人，她仍然是爽朗爱笑，而且还带点童真味道的大女孩形象。说起对孩子的教育，也没有什么雄伟目标。她用最朴实的语言表达自己的想法：“孩子们也不会觉得我是奥运冠军，很出名，就和别的妈妈有什么不同。和别人一样，在家里，我能做的事情就是让孩子们每天开开心心，高高兴兴。”

高敏如何用奥运精神教育孩子？

1.“享受”比“获得”更重要，喜欢一件事就去做好了。

2.功利心要淡，以何种方式对人，人家就会以何种方式对你。

3.人与人是平等的，父母与孩子更是平等的。

冠军妈妈邓亚萍的育儿经

乒乓球冠军：邓亚萍

现在身份：北京奥运会奥运村部副部长

冠军经历：连续8年世界排名第一，先后获得多个世界冠军头衔，在第25届、第26届奥运会上获得4枚金牌，是唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员。

一则广告成为视频网站上的热点话题。这是邓亚萍和妈妈一起拍摄的强生为“妈妈的爱”喝彩广告。给人印象最深刻的，莫过于那段妈妈深情的独白：“只要你正直，善良，脚踏实地，坚持或放弃，妈妈都支持，要做就做最好，在别人眼里你是冠军，在我眼里，你永远都是个孩子……”

画面里的小女孩，在妈妈的鼓励下长大了。成为世界著名的运动员，也成为一名母亲。而当邓亚萍抱起孩子时，她又一次重复了那句话：“只要你正直，善良，脚踏实地。”妈妈的心其实就是如此，不管她多么普通或是多么杰出，只要有一个共同的名字叫“妈妈”，她们的想法就会变得毫无二致。

当我们经历重重检查手续，坐进邓亚萍在奥运大楼的办公室中，听她聊起孩子、家庭和自己的工作时，这种印象得到了再一次的印证。

爱，同时意味着责任。

儿子林瀚铭是2006年3月出生的，瀚和汉字同音，有广阔之意，又和翰林的翰相近；而铭则是希望孩子记住所有值得纪念的事情。两个字就有说不尽的含义，邓亚萍的一片爱子之心也体现无余。

也许换了另一个人，33岁的年纪才当妈妈，还有学业要继续完成，再加上繁重的社会工作，这样的挑战很难应付。但对成功地完成了那么多次超级转型的邓亚萍来说，这并不算是有难度的问题。虽然也碰到“他虽然小却能控制我，我得根据他的需要调整生活节奏”这样的问题，但邓亚萍很快适应了，并且逐步培养出了自己的育儿风格。

“我觉得在很大程度上，我教育孩子的态度是和父母教我的方式一脉相承的。我记得一件事情，那是10岁左右，我想加入省运动队却被拒绝了，原因是我的身体条件并不适合打球。那时候，我面临的选择就是，要么回到普通学校，要么冒着永远也不能成功的险走下去。虽然那时候我年纪很小，但父母却把决定的权利交给了我。我记得父亲告诉我，你可以选择打球，我们不会干涉你的决定，但一旦选择，你就要为自己的决定负责。”

虽然孩子还小，还没有面临人生的这些选择，但邓亚萍却从小就把这样的观念教给他。她说自己不会成为替一切安排的妈妈，却会在旁提醒孩子做每个决定的时候，都要慎重，都要想好如何为自己的行为负责。

“按通常的说法，我应该被划入严母的行列吧。我爱他，很爱很爱他，但爱同时意味着责任，爱的表现绝不仅仅是关心他的吃饭穿衣身体健康。”

“小家”让“大家”

是妈妈，同时又是中国体育的标杆人物，身兼多职，特别是在奥组委任职，在2008年这个特别的时候，邓亚萍的生活难免受到诸多影响。而她在采访中，最常提到的一句话，就是“‘小家’让‘大家’”。小家当然指的就是她和老公、孩子以及公婆组成的家庭，而大家，则含义多多，既是指北京奥运，也可以指她负责的奥运村，更是指奥林匹克这个大家庭。2008年8月这场举世瞩目的盛会，现在是邓亚萍生活的最大主题。

“基本上我每天7点钟就会到办公室，因为再晚就会堵车，我没有时间可以浪费在路上了。晚上的下班时间是没准的，只要有事情，就需要立刻处理。”这样的情况下，她和儿子的相处时间少得可怜。两岁多的小家伙，正是最可爱也最黏人的时候，可每次回家只能看到孩子熟睡的脸，对妈妈来说，这简直就是一种折磨。

但邓亚萍就像我们一直所认识的那样，毫无怨言地克服困难，露出熟悉的微笑：“我为一生里能够承担这样的一次任务而感到无比骄傲。

邓亚萍如何用奥运精神教育孩子？

1.碰见挑战不退缩，怀着必胜的信心去迎接它。

2.付出的时候不要斤斤计较于回报。

3.要有责任感，只要承诺了一件事情，有再大的困难也要克服。

育儿心得：钱妈妈的育儿心得

育儿心得：钱妈妈的育儿心得

不知不觉孩子都已经五岁了，说到育儿心得也没什么特别的高见，只是自己在这五年里带孩子的过程中体会到的一些问题，以下是我自己教育孩子的方法和观点；

1、孩子的饮食方面：每天按时按点一日三餐，从他很小的时候就培养他不挑食的坏习惯，在孩子两岁多的时候就让他自己吃饭，刚开始自己吃饭的时候特别慢，有时吃到一半的时候还嚷嚷着要我给他喂饭，但我一直坚持让他自己吃，时间长了他就开始习惯自己吃饭。

2、时间和作息方面从他开始上上亲子园开始到现在，每天我都坚持晚上九点半让他睡觉早上七点起床，星期六，星期天也都一样，从不让他养成睡懒觉的习惯。

3、性格方面的培养我一直以来对孩子的性格培养方面是非常注重的，小从我就告诉他男生应该大度，和小朋友在一起玩耍的时候不可以争强好胜，要懂得谦让，有什么好吃的，好玩的应该懂的和别的小朋友一起分享。

4、安全方面的教育从小就让他懂得家里的哪些东西可以碰，哪些不可以碰；比如：‘燃气灶’‘插座’。

孩子在一天天的长大，每位家长的想法都一样，希望自己的孩子有一个健康，快乐了童年！

朗朗妈妈育儿经

朗朗妈妈育儿经

朗朗6个月了，慢慢也摸索出一些带宝宝的经验，尤其是育儿嫂不在的一个月，真是快速成长为全能妈妈。

看着一屋一库房和宝宝有关的各种用品，我也整理一下，推荐几种自认为比较有用的东东给新妈妈们参考。

1哺乳枕：自己买了2个，朋友送了一个。一直到现在都在用，真的非常的好用，喂奶很省力气，宝宝躺在上面也很舒服，妈妈胳膊也不累。

2吸奶器：我买的新安怡手动吸奶器，刚买的时候还真不清楚啥情况需要用，现在可是知道了。刚开始下奶的时候刺激乳汁分泌，吸奶用。宝宝没喝完就不喝了，涨奶时吸空奶用。（6个月得了2次乳腺炎，都是睡觉的时候时间长了给憋的，如果及时用吸奶器吸空就不会有这问题）为了延长母乳喂养时间，将多的奶吸出来冻上用。

3尿布台：有月嫂和育儿嫂在的时候换尿布基本都是她们做，所以没觉得咋样。自己带宝宝那一个月，在床上换尿布做抚触，老腰都快断了。马上把这些事情都改到了尿布台上去做，腰轻松多了。不换尿布的时候，朗朗也很喜欢躺在尿布台上使劲的踹腿做锻炼，成了他的健身台。

4腰凳：宝宝过了4个月已经很硬实了，非常喜欢坐在腰凳上，让大人带着到处走走看看，尤其是看镜子里面的时候，手舞足蹈的，特别的开心。现在天气暖和了，带宝宝出门也没用推车，育儿嫂直接一系腰凳，朗朗就坐在上面，大人不那么累，朗朗活动也自如，非常的方便。

5MP3播放器：我用的itouch，下载了许多的儿童歌曲，儿童音乐故事，世界名曲，摇篮曲等等。接上音箱，白天大部分时间都在放。朗朗从一出生就听。玩的时候挺儿歌，童谣，睡前听世界名曲摇篮曲，感觉他还是挺喜欢的，我跟着儿歌一起给他唱，逗他玩的时候，他笑的特开心。

奥巴马妈妈的育儿经

奥巴马刚出生不到一年，他的爸爸老奥巴马获得了两个求学机会，一个是纽约新学院大学提供的足够一家三口在纽约生活的优厚奖学金，一个是去哈佛大学读经济学博士，老奥巴马对奥巴马妈妈安说：“我怎么能拒绝最好的教育呢？”

这是1961年，而1964年，安提出离婚，老奥巴马没有异议。此后，老奥巴马带着另一个美国女子去了肯尼亚老家工作。

本来，安有很多理由对老奥巴马愤怒，她一边带儿子一边求学，生活非常拮据，而且自他们离婚后一直到1982年老奥巴马遭遇车祸去世，奥巴马只见过爸爸一次。

然而，安没有表现过对老奥巴马的愤怒。实际上，每当和儿子谈起他的爸爸，安说的都是优点。她对奥巴马说，他爸爸聪明，幽默，擅长乐器，有一副好嗓子……

不仅如此，而且或许更重要的收获是，妈妈这样谈到爸爸，在极大程度上减轻了父母离婚给奥巴马带来的心理上的冲击。他的内心不仅不必分裂，还学到了豁达，并且也学会了如何在糟糕的情形下看到积极的一面。这可能是奥巴马现在展现出的乐观性格的重要缘由。

显然，奥巴马也继承了妈妈的这一天性。美国民主党内初选中，尽管一开始希拉里占据明显上风，并在后来也给他造成过严重挑战，但奥巴马和他的竞选阵营从未乱过阵脚，每次都能化险为夷。

外国妈妈的多项育儿经

1.怀孕时，期待过男孩女孩吗？

外国妈妈：女孩。我更喜欢女孩。怀孕早期时，我还以为是男孩，但在第16周时做了检查，发现是女孩，我很高兴，直到孩子出生那一刻，我知道自己的愿望终于实现了，那种满足感和成就感不是语言所能表达的。

2.怀孕饮食刻意摄取营养吗？

外国妈妈：不刻意。只是每天服用孕妇专用的维生素，吃东西比以前小心一些了，我觉得这样就足够了。我很喜欢吃水果，特别是橘子，所以孕期吃了不少橘子，但并不是因为它有营养而吃的。

3.给孩子做“胎教”吗？

外国妈妈：有过。我读过一些关于“胎教”文章，但我只拿听音乐当作“胎教”，觉得这就很好了。另外，怀孕时我还在澳洲参加了医院举办的一些讲座课程，学习如何在分娩时避免疼痛、如何呼吸等。

4.是自己带孩子，还是交给父母或者保姆？

外国妈妈：自己带。那可是一份很美好的快乐，怎么能放弃呢？在澳洲，年轻的父母有了孩子几乎都是自己带的，不可能奢望得到老人太多的支持，不像在中国，孩子的祖父母都会来帮忙。我除了自己带孩子，还请了阿姨，忙不过来的时候就让她帮忙。

5.是自己哺乳的吗？会因为担心身材走型拒绝喂养吗？

外国妈妈：是，为了孩子的健康我不在乎自己身材走型。其实在当妈妈之前我也有过顾虑，可是等孩子一出生，看着她粉嫩的小脸，我就有一种感觉—为了孩子我什么都可以不在乎了。我觉得母乳是孩子最好的食品，任何食物不能比。

6.孩子多大抱出门的？

外国妈妈：2周大时。越早越好。女儿2周大的时候就带她出去做检查了。每次我们带她出去，她都很高兴，而且食欲也增加了，睡眠质量也提高了，精神状态更好。我觉得越早越好，这可以让她长得更健壮。

7.多大给孩子吃辅食？

外国妈妈：6个月。主要喂她鸡蛋黄和米糊，因为这些食物富含营养，对孩子发育有利。不过要把它们做成孩子易于吸收的糊状物才行。米糊不像我们平常喝的米粥那样有颗粒，而是要熬更长的时间，让米粒彻底变成糊状。这样虽然有点麻烦，但对孩子有好处。

8.孩子多大开始独自睡？

外国妈妈：从生下来开始。一生下来我就把她放在自己独立的小床上了。我总是在她的床边，观察她的各种反应，并不防碍我照顾孩子。我们的传统就是这样，从孩子一出生就让她一个人睡，让她知道自己是一个独立的个体，有自己的空间，这对培养孩子的独立意识很有好处。

9.有固定的陪孩子时间吗？

外国妈妈：有。周末一定是属于孩子的。平时她父亲每天至少和她玩1小时，周末我们全部的时间都属于孩子。她父亲很忙的时候，会尽量把工作带回家做，这样我们就能够在一起了。这对孩子的成长非常重要。我们的父母也是这样对待我们的。

10.会放心地让孩子在家里满地爬吗？哪怕有楼梯？

外国妈妈：会。我会放心地让她在地上爬，这没有什么不安全的，还能让她得到充分的锻炼与自由，也熟悉家里的地形。但我不会让她离开我的视线范围。