怎么正确处理亲子关系

1．定时沟通或即时沟通

如果你很忙，但只要你是一个守信用的家长，使用定时沟通的方法是非常必要的。每周确定固定的沟通时间，每周一至二次，每次沟通一至二小时。如果你有比较多的时间陪孩子，当然是即时沟通比较好，但切忌唠叨。沟通的内容可以事先设计，也可以是随机的。沟通时要注意让子女充分表达自己的思想和情感，鼓励子女毫无顾虑地表达，这样才能够达到充分沟通的目的，和谐的亲子关系也就形成了。

2．给情感发泄一个渠道

亲子出现的问题之一是由于父母的独断给孩子带来的情绪压抑。为了产生良好的亲子关系，让子女定期或不定期地进行情绪发泄是很重要的。每周让子女发泄一次，让孩子表达自己的不满情绪，给孩子一个讲话的机会。在孩子发泄的时候，父母只能耐心地接受，不能反驳，但可以对孩子做出一些解释。

3．相互尊重并给适度的关心

任何年龄的人之间所产生的问题，通常都是缺少相互尊重的结果。当我们在抱怨孩子不尊重长辈之余，可曾也自省自己是否平等的对待孩子？建立互相尊重，我们必须先从愿意表现对孩子尊重开始。把我们负面谈话减少到最少，在气氛友善的时候和子女说话。仔细听他说话，认真的注视他，让他了解我们真的关心并想知道他的问题所在。

4．传达你的爱意

你是否常常应用话语或行动，让孩子知道你爱他们？对年幼的孩子，你也许说一些“我喜欢你”一类的话，孩子大了，有的家长可能不好意思或不习惯用语言表达对孩子的爱，非言语的信号也非常重要，如一个温暖的微笑和关心的眼神，拉拉手或拍拍肩膀，即使是很微小的亲密动作都是很重要的。（插述一个小故事）在爱人与被爱中，他获得了满足和鼓励。同时他也会用爱来回报你。

5．适当的鼓励与引导

当孩子作了一些让你感到贴心的事时，要及时的让他知道你对他的满意。一定让他听到、看到、感觉到你对他的鼓励，千万不要只会当面数落他的不是。当孩子做了一件你认为不对的事时，希望你能冷静一下，先了解孩子的想法，在决定如何引导。

6．共赏生活中的乐趣

人与人之间最能维持长久的是精神上的欣赏和依靠，美满的家庭生活是需要建设的，和孩子在一起的时间，绝非是“量”的问题，关键在相处的“质”是否能满足他的需要。花点时间与孩子做一些你和他都喜欢的事，发掘他的潜能，也会测出你对孩子的包容度，孩子在此时也可能透露出他的一些问题和想法。

亲子沟通“六要”

1．要经常为孩子找出优点，并能具体说出孩子的优点。

2．要时常对孩子表示信赖，并告诉他：“你一定行！”

3．要尊重孩子的感觉，积极倾听孩子的需要，并能真诚表达父母自己的感受。

4．要让孩子有发泄情绪与谈论感受的机会。

5．要常观察孩子的需要与期待，使他常处于愉快和满足的状态中。

6．要与孩子一起谈论解决问题的方法。

亲子沟通“六不要”

1．不要在情绪高涨时，急于与孩子沟通或讨论问题。

2．不要把工作情绪转嫁到孩子身上。

3．不要太过急躁，因为容易使问题更加严重。

4．不要先判断是非对错或与孩子互相怪罪，因为这也于事无补。

5．不要用批评、指责的语气（以言语或是肢体暴力管教）。

6．不要轻易说出“你真笨”、“你不好”、“你很傻”等话语。

与孩子沟通六秘诀

给他机会；能进能退；潜移默化；缩短距离；疏导情绪；知足常乐。

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怎么样确定亲子关系？

一个人有23对染色体，也就是46条，同一对染色体同一位置上的一对基因称为等位基因，一般一个来自父亲，一个来自母亲。

DNA亲子鉴定就类似于一个对号入座的过程，利用人类基因组中的短串联重复序列（STR又称微卫星DNA）的重复数，一一排除不匹配之后，就可以确定两人之间的亲生关系。

如果DNA位点检测全部一样，就可以确定亲子关系；如果有3个以上的位点不同，则可排除亲子关系；有一两个位点不同，则应考虑基因突变的可能，加做一些位点的检测进行辨别。

DNA亲子鉴定，否定亲子关系的准确率几近100%，肯定亲子关系的准确率高达99.9999%。

DNA亲子鉴定测试与传统的血液测试有很大的不同。它可以在不同的样本上进行测试，包括血液，口腔黏膜细胞，带毛囊的头发，精液，指甲，烟蒂，口香糖等等。

由于血液型号，例如A型，B型，O型或RH型，在人群中的运用比较普遍，用来分辨每一个人的血缘关系，但不如DNA亲子鉴定测试有效。除了真正同卵双胞胎外，每人的DNA是独一无二的。由于它是这样独特，所以DNA亲子鉴定是最准确的亲子鉴定方法。

华医大是经省司法厅批准设立的权威司法鉴定中心，主要提供隐私亲子鉴定、司法亲子鉴定、无创胎儿鉴定等服务，受理全国案件。实验室采用进口设备和高位点检测，鉴定结果精准无误，鉴定报告全球有效。

亲子关系：孩子就是不讲道理怎么处理

昨天，朋友圈里，一位妈妈留言问我：“有时候孩子就是不讲道理怎么办？”

想到这个问题可能是很多妈妈遇到的问题，把我和她(以下用MM代表)沟通的记录分享出来：

我: “这是一个好问题。回答这个问题之前，先问问：

1、孩子时否到了讲道理的年龄？

2、讲道理的时候，孩子和大人是否处在情绪中？

3、大人在要求孩子讲道理之前有没有理解孩子背后的情绪？

MM: “我家孩子5岁差2个月，他现在想要什么东西不满足他就发脾气，这点很不好，我们也不想总惯着他。”

我：“那可能是之前他这样做有效果，于是他学习到可以用这种方式来为自己争取到想要的东西。”

MM: “是的，他以前经常成功，一开始我们不忍心让他不高兴就都满足他，可是后来他越来越过分了，我们决定改变下不能总惯着他，他要的东西虽然不贵，但是这种习惯很不好。”

我：“所以，是大人给孩子养成的习惯，现在我们也不能怪孩子过分。同时，当我们觉得孩子不听话，孩子太过分，心理上会很难平和处理孩子的情绪。”

MM: “可是，我们应该怎么解决呢？”

我：“接纳情绪，设立规矩，少讲道理”

我：“父母总觉得孩子已经5岁了，平时讲话他都听的懂，那我跟他讲道理，他应该明白，实在是高估了小朋友的理解能力和自制能力。 孩子能听懂不代表孩子可以理性思考和行为上做到。对于学龄前的孩子，还很难理清自己的思路，思考哪些应该做，哪些不应该做。作为大人，我们有时告诉自己衣服多了，少买点，但是遇到打折，或者有看到自己心仪的衣服，我们也会买，都没办法说服自己，更何况一个还不到5岁的孩子。所以，如果父母期待通过讲道理让孩子改变行为，就会失望。而孩子不听，父母就更生气，于是情绪来了，要么教训一顿孩子，甚至动手打两下让孩子听自己的。

另外，父母讲道理的时候，往往是在孩子闹情绪的时候，这个时候孩子被情绪脑掌控，完全听不进去父母的道理。 就好像沟通的门关了，父母还在不停的在门外讲话一样。而父母单方面认为，我说了你就应该听到。所以，要先接纳情绪，处理心情 。

先接纳情绪，理解孩子想要买这个东西的心情，情绪没有好坏之分，只是当下孩子真实的感受。孩子可以因为没有得到自己想要的东西而失望、生气。我们接纳情绪，但是不影响立规矩。 规矩就是说好不买就不买。

另外一个规矩就是孩子可以表达和发泄他的情绪，但是不能做伤害他人的事情，比如他生气就打妈妈，或者打长辈这样。 告诉他：“你想要买这个玩具，今天不能买，你感到失望、生气，妈妈理解，我们之前说好了不买，妈妈跟你一起遵守约定。 你如果觉得难受可以在这哭一会儿，但是打妈妈是不可以的。 ”

最后，我们知道在哪些情况下可能会遇到问题，可以提前跟孩子做一些约定。比如你知道他每次去超市都要买很多吃的，或者每次去商场一定要买玩具。那么你们在出门之前就要约定好：“今天我们去超市，你可以自己选择两样吃的。” 这样孩子有一个心理准备，到了超市如果孩子有更多要求，我们就可以设立规矩，坚持我们的约定。

在跟孩子沟通时多说：“这次你可以做什么，你可以买x种东西。” 这样孩子比较好理解，而且觉得自己是有一定选择权的。少用否定式的：“你不可以乱买。”

如果孩子按照约定做到了，及时口头的鼓励。“今天你说到做到。”

如果想要能够做到上述步骤，一个核心前提是父母要管理好自己的情绪，如果在孩子一开始闹的时候，父母的情绪就被带跑了，那就不太可能去选择智慧的处理方法。

孩子的习惯是过去几年里父母帮孩子养成的，想要建立新的习惯也需要一个过程，在最初出现同样状况时，孩子突然发现爸爸妈妈变了，不满足自己了，也许情绪会更激烈。这个时候，更需要父母能够平和面对，陪伴孩子经历情绪，经历这个过程。当父母真正改变了，理解孩子的情绪，坚持设立的规矩，才能帮助孩子培养新的习惯和行为。

常常听父母说：“这孩子被惯坏了，必须管管了。 ” 既然是“被”惯坏，那么责任就是被后边的那个主语，是被谁惯坏的。当我们觉得问题在孩子，就一味的想要孩子改变，实际应该更多花时间思考，我们的哪些教育方式让孩子有了现在这些行为习惯？看起来我们原来的方法是不对的，那么我们就调整去找到对的方式。

以上的建议，不仅适用于购买东西的场景，在其他你觉得是孩子不讲道理的情况下，都可以先问自己前面那三个问题，然后遵循这12个字：“接纳情绪、设立规矩、少讲道理。”

怎么样处理亲子关系的三大问题？

做家长的都会有这样一种感觉，长大后的孩子和父母的关系越来越远。孩子叛逆，自己与时代脱节，代沟问题在中国父母眼里来说像天塌了一样。作为父母始终要明白：孩子有孩子的人生，自己有自己的人生。想拉近与孩子间的距离，最好办法是：和孩子做朋友而不是把孩子当自己的附属品，与时俱进学习新知识，与孩子自然而然的靠近而不是“捆绑孩子”。

出生于2000年以后的孩子，毫无疑问是货真价实的网络原住民。他们出生时，网络已经在中国迅速发展，他们的生活环境几乎离不开网络。阅读、做题、买东西、交友、找学习资源、游戏、听音乐等，都与网络有着不可分割的、千丝万缕的联系。

“00后”从一出生就带着网络时代的烙印。网络时代的烙印是什么？平等、互动、多元、开放。在网络上，每个人隔着屏幕都是平等的，没有谁会在意屏幕另外一头的是老师还是校长，是领导还是普通员工。因此，这种环境下成长的“00后”，可以说血液里都流淌着平等的意识。这使网络时代的亲子关系与传统媒介时代相比，多了至少三大方面的挑战。

1

父母子女之间的代沟明显增大

“00后”从出生接触到的就是手机、平板、电脑，这是时代发展带来的，无可避免的。有些父母对网络时代的生活方式有着天然的抵触情绪，看见孩子用手机、用电脑，就觉得孩子是在玩。

中国青少年研究中心的调查数据显示，半数以上中小学生网民认为自己的用网水平比父母高，认为比妈妈高的占60.1%，认为比爸爸高的占50.8%。

调查统计还发现，10岁以前上网的孩子超过六成，近三成在7岁以前就开始接触网络，这说明使用网络的孩子不仅群体越来越大，而且年龄越来越低。

他们自然不希望成年人总是唠叨他们，生活方式的差异的不同，使两代人的鸿沟几乎成了“天堑”。这天堑由两部分组成：一部分是技术上的鸿沟，另一部分是两代人之间情感的鸿沟。中国青少年研究中心的另一项研究发现，高中生宁可跟网友说心里话，也不爱跟父亲说。表示愿意跟父母说心里话的高中生，仅有三成。

孩子爱跟网友或同学等同龄人聊天，不爱跟父母聊天，还有一个主要原因是父母只喜欢聊“有用”的话题。在一些父母看来，衣服、化妆、购物、电视剧、网络游戏、爱情等，都是无用的、让孩子分心的话题。但对于青春期的孩子来说，“没用的”话题恰恰是孩子特别感兴趣的内容。

如果父母能把学习的话题暂时先放下，和孩子聊聊网络购物，聊聊对哪个异性有好感，聊聊体育明星、时尚服装、流行音乐……亲子关系可能会更融洽。例如李亚鹏的妻子李安琪与女儿奥利，妈妈李安琪经常给奥利涂指甲油，选裙子，去游乐园等等，在电视节目中可以看出来，奥利的温暖可人的性格与父母的陪伴分不开。

2

孩子的话父母可能“听不懂”

成长在网络环境下的孩子，从小接触的是数字阅读，他们习惯了使用网言网语，这更使成年人与孩子之间的鸿沟增大。

例如，当孩子的本子上出现了“莓兲想埝祢.巳宬s1种漝惯”（每天想念你，已成为一种习惯）时，您知道是什么意思吗？如果他们的嘴里蹦出“烘焙机”（主页）“打铁”（发帖子）“大虾”（高手）“菜鸟”（新手）“度娘”（百度）“好方”（好烦）等词汇，您不会蒙圈吗？当他们在手机上打出“3Q得orz（感谢得五体投地）”，您能翻译过来吗？这就是当前“00后”一代常常使用的网络语言。他们经常把汉字、字母、数字、图形、偏旁、同音字、同义字等混合交杂起来使用，并创造了专属的“火星文”键盘。

过去，父母和老师还经常偷偷翻翻孩子的书包，看看孩子的本子，希望发现一些“蛛丝马迹”。但是网络时代的今天，孩子即使把这些语言摆在父母面前，父母大人都未必看得懂。另外，“00后”一代也有意地用这些语言把他们与成年人隔开，在他们看来，这些网言网语很酷，既能使他们自成一体，也可以完美地把他们与爱唠叨、爱窥探孩子小秘密的爸爸妈妈分隔开来，可以很好地保护自己的隐私。

网络时代，各种即时通讯工具占据了人们的生活。孩子说的话大人听不懂，孩子的朋友圈干脆屏蔽了父母，面对面坐着，孩子却盯着手机抿嘴笑，网络时代亲子沟通反而多了一道屏障。父母难免会担心，生怕孩子在网上聊天被骗或者网恋。

一个名校的初三学生在全市的语文大赛中获得了特等奖，记者去采访她的妈妈，想了解一下这个学生的写作经验。谁知这位妈妈眼泪含在眼圈里说：“这孩子不爱跟我们说话，放学回来就把自己关在房间里，不是玩手机就是偷偷上网，吃饭时都叫不出来。我们吃完她才出来，很少跟我们一起吃饭。但她跟同学可能聊了，拿着手机跟不认识的人也聊得火热，就是看见我们就没话。从她上了初三，我过得可压抑了，又生气又担心，还不敢说她。”

在网络上和陌生人聊天，可以毫无顾忌地说出自己的心里话，不用告诉对方“我是谁”，互不相识，距离遥远，可以满足孩子宣泄、陪伴的需要，而且互联网可以为他们提供24小时的全天候服务，任何时候想聊天想发泄，都会有网友倾听。这样的情感满足是父母不能替代的。

3

媒介的影响增加了教育难度

研究发现，少年儿童对社会的认识以及价值观、人生观的形成，90%依赖于媒介，其中新媒介是主体。

网络这一新的媒体形式的出现，模糊了儿童与成年人之间的界限。在传统媒介时代，孩子必须认识字才能了解到更丰富、多元的信息，成年人是知识的拥有者，把知识传授给孩子，因此成人与孩子的界限鲜明。但是在新媒体时代，读图、视频、碎片化成为人们获得知识的特征。

孩子们不需要认识多少字，同样可以从图片、音频、视频中获得一些原本成年人才能了解的内容。成年人不再是知识的唯一拥有者，而且由于新媒体技术的介入，有可能孩子比父母了解得更早、更多。例如，有些孩子学会了“翻墙”到国外媒体中看一些信息，有些孩子在网上看到各种不良信息。

然而，虽然“00后”在信息获得方面比父母超前，但是他们的心智并未成熟，他们的价值观、人生观、世界观还未形成，媒介的影响有可能使他们的成长偏离方向。例如，艳照门事件、优衣库事件等一些网络热点事件，都会给“00后”一代的价值观等带来负面影响。

另外，网络上各种真真假假的信息也会“塑造现实”，在网络上塑造一个与真实世界相同的虚拟现实，使少年儿童难以分辨真假，使他们把现实生活中的一些问题当成网络问题来处理，以游戏的心理对待生活；或者把网络中的一些问题当成真实的现实来处理，网络明明是虚假的，他们却以为现实就应该是这样的，这便是我们常说的“网络问题现实化”“现实问题网络化”。

因此，网络时代要构建和谐的亲子关系，需要父母向孩子学习、与孩子一起成长。网络的开放性与平等性使“00后”一代在很多方面也有能力影响父母。

父母的自我发展、自我教育是家庭教育的重要基础，父母要多学习科学的教育理念，尤其要尊重网络一代的成长规律，与时俱进，做不断成长的父母。

需要注意的是，亲子关系的构建离不开和谐的夫妻关系，在家庭这个大系统中，有了平衡的夫妻关系才能有和谐的亲子关系。家长不要孤立地看待亲子关系，不要为了孩子忽视了夫妻关系，不要“有了孩子，没了自己”，不要放弃自身的成长。

正确的亲子关系是什么样的

现在身边的许多80-90后父母，很注重孩子的引导培养方式，对孩子的发展和性格习惯养成，都有着不一样的规划和要求。主张孩子全面发展，不再是压制孩子、读书考学，更多的是陪孩子一起行万里路，感受生活与生命中不一样的事物。那成功的亲子关系能体现在哪些方面呢？快来和我一起看看把！

· 孩子不会在你面前刻意隐藏情绪 ·

经常有父母抱怨自己熊孩子的“坏脾气”。但是每个人都有各种情绪的波动，只是不一定会在某个人面前表现出来。对成年人来说，越是在亲近的身边，越容易表现他们的情绪。孩子也一样，心理越是和父母贴近，就会父母面前表现出各种情绪，尤其是一些负面情绪——愤怒、紧张、悲伤、恐惧等等。

当孩子感觉与父母相处有绝对的安全感时，才会和父母撒娇。档孩子很少表现情绪，或者只表现某一类情绪，就表明了着亲子关系存在问题了。父母需要注意，是否有不许孩子表现出某种情绪或者表现某种情绪的时候就打岔。接纳孩子的每一种情绪，如果孩子不知道如何描述自己的感受，父母可以帮他们说出来。

· 孩子遇到问题、受到伤害第一时间跟你说 ·

大多数父母觉得孩子遇到了事情会第一时间找家长寻求帮助，其实并不是。孩子会先设想父母对事情的反应，预测可能的后果，孩子所有判断都是基于过去和父母相处的经验。当孩子判断会获得帮助，并不是受到指责和说教时，遇到问题才会第一时间和父母沟通。如果孩子曾经在外面受到伤害，找父母求助，而父母没有把握好自己的态度，那孩子以后宁愿忍耐痛苦，也不会第一时间找父母求助。

· 孩子会自然的说出自己的想法 ·

孩子能自然的吐露自己的任何想法，说明你们这段亲子关系很亲密。但是，有些父母对孩子的要求十分严厉，经常对孩子的想法、情绪反应过度，孩子就会慢慢的不愿和父母沟通。孩子能准确感受到父母的心理承受力，如果他们觉得父母不能承受，也是不会告诉父母的。

· 对孩子的答案不评判、不臆断·

有些父母会给孩子不客观的反馈，会给孩子贴上各种标签。我曾听一个妈妈说孩子很不爱吃蔬菜。这本没什么，但是她很快得出一个结论：孩子性格急躁。虽然这两者唯一的关系可能是，妈妈既担心孩子不爱吃蔬菜，又担心孩子性格急躁。还有父母在倾诉孩子行为以后，给孩子贴上一个标签——比如懒、贪吃，磨蹭等等。这些臆断和评判并不能让孩子变得更好，只会让孩子变得越来越像“想象”的那样。

· 孩子有时间做自己喜欢做的事 ·

很多孩子被繁重的课业束缚着，很少有时间可以去做自己想做的事情。做孩子喜欢做的事可以帮孩子激发成就感。在兴趣发展的过程中，孩子会养成“持之以恒”的能力，孩子也会更少的去尝试危险行为。有些父母不允许孩子发现培养自己的兴趣领域。父母让孩子发展的“兴趣”，往往上是自己未满足的兴趣、爱好。父母不让孩子挖掘自己的天赋，逼迫他们学习自己不感兴趣的领域，孩子会害怕父母失望，他们学习过程中的压力也会很大，导致孩子一直在压抑中学习。

· 孩子会配合你设置的恰当规则 ·

聪明的父母会引导孩子的行为，会与孩子沟通设置恰当的规则。不会因为孩子不高兴或不喜欢自己，就对孩子听之任之。完全没有规则的孩子，未来进入社会会遇到很多麻烦。恰当的规则包括：每天什么时间该做什么事，比如：吃饭时间、睡觉时间、生活习惯、时间规划；晚回家要和父母沟通，使用礼貌用语，注意餐桌，过马路、乘车要注意什么等等。

· 会对孩子道歉并商量弥补方式·

亲子关系中出现的问题，父母要先反省自己的行为方式，不一定全是孩子的错。如果父母出现情绪反应过度，对孩子发脾气，打孩子，就需要承认并且弥补自己的错误。可以和孩子沟通看看，孩子换位思考会怎么做？当时是什么情绪和想法，让你没有克制住冲动？

亲子关系是一辈子的关系，传统的思想认为父母对孩子就是应该高高在上，付出都理所当然，甚至只要自己觉得“为了孩子好”就不考虑孩子感受。想让孩子明白道理，首先要用孩子能理解的语言去讲沟通。打孩子，只会让孩子害怕“被打”，孩子最后会得出结论——我这么做会被爸妈打。但为什么？也许永远都不知道......