父母藏起一半爱心用拒绝锻炼其心智

中科院心理研究所最新公布的我国城市居民心理健康抽样调查显示，16-18岁青少年的心理健康水平处于最低谷。“我郑重提醒家有准备中考或高考(微博)的孩子家长们，在接下来的几个月里，将是中学生心理问题频发的时间。”

按科学研究，孩子在10岁之前一定要培养起道德智能，10岁对任何孩子来说都是最佳教育期。道德智能最核心的内容是明辨是非，“要让孩子牢牢掌握道德的底线，那就是不伤害别人。

与女孩多聊天让男孩充分运动

每年一到8月下旬，就有很多孕妇提前剖腹产，为的就是让孩子赶在9月1日前出生，好早一年上学。

“可是，让男孩早于6岁上学可能是灾难性的选择。”他说，5岁男孩的大脑语言区发育水平只是3岁半女孩的水平，他们的读写能力和手指运动神经发育也晚于女孩。所以，提早上学，男孩很容易遭遇学业危机。应试教育是男孩生长中最凶猛的“杀手”。他说，一般而言，女孩最擅长的学习方式是语言沟通、聊天和阅读，而男孩最擅长的学习方式是运动、实验操作、使用计算机或参与体验，可是男孩喜欢的学习方式在当今的中小学中很难得到满足。Yjs21.cOm

“所以，育有女孩的家庭，要更多地跟孩子聊天，”他说，“而育有男孩的家庭，要有一个让孩子做实验的角落，让他充分运动。这就叫因性施教。”

“虎妈”流行是儿童成长的灾难

说到“虎妈”蔡美儿的教育方法在美国产生的巨大冲击波。他说，虽然“虎妈”的两个女儿被美国名校录取了，但并不意味着她们就是成功了。

“其实，人人都可成功。”他说，成功首先是获得了发展。“孩子在原有基础上有了发展，就算是成功，而不是跟别人比怎样怎样，因为每个人的基础、家庭环境都不一样。”此外，真正的成功还要看这个人是否选择了最适合自己的成长道路，从而使潜能得到最好的发挥。孙云晓认为，“虎妈”的流行将是儿童成长的灾难。

严格要求也是对孩子的尊重

最高层次的家教是作风民主式的家庭，其成才率最高，专制家庭第二位，成才率最低的是放任式的家庭，蔡美儿就是第二种方式，当然肯定比溺爱放任的家教好。他认为，对孩子严格要求，也是一种对孩子的尊重。理想的教育是既给孩子充分的理解和尊重、关爱，同时又伴之严格的要求，甚至有必要的批评和惩戒。

现在的家长在学习上对孩子过于苛刻，在其他方面又对孩子过于溺爱。他建议，父母要藏起一半的爱心，不要过度满足孩子。要想让孩子具有勇于承担责任的勇气、更强的抗挫折能力、善于等待的耐心和很高的自制力，就要善于使用延迟满足，对孩子要敢于和善于说不。

父母权威消失使孩子失去安全感

目前家庭教育存在四大隐忧。首先就是信息化时代，孩子接受信息的渠道多了，父母和老师在孩子心目中的权威性逐渐消失。“这是很危险的，因为父母的权威性消失，会让孩子失去安全感。”

其次，独生子女教育面临严峻的挑战。现在中国的中小学根本不敢组织孩子到野外活动。

第三，现在的孩子发育早，但性教育却严重滞后。“现在的女孩十岁就来例假了，男孩12岁就开始出现遗精了，可是，我们的家庭和学校做好准备了吗？”他提醒父母们，“如果你不能对孩子面对面地进行性教育，起码也要买一两本性教育的书放在家里让孩子看。”

第四，应试教育给孩子带来了巨大压力。“现在的升学压力太大了。”

yjs21.cOm更多家园共育编辑推荐

锻炼孩子的一心两用能力

首先问大家一个问题，一心是否可以多用？在生活中，我们都认为一心一意地去做事或学习，从普遍意义上讲确实有道理。但美国行为学家、心理学家和教育专家联合进行的一项专题研究证实：儿童可以同时把注意力集中在2～3种事情上，而成年人更可以同时把注意力集中在4～6种事情上，即便是刚刚学步的周岁婴儿，也可在父母的教导下一边听从父母的指点，一边迈出蹒跚的步子。这就意味着，对一个头脑和身体均正常的人来说，“一心”是完全可以“两用”甚至“多用”的。

其实，不少活动或工作本身就需要人同时注意好几个方面，特别是较复杂或较富创造性的活动或工作。如飞机驾驶员在驾驶飞机的同时，须留意地形、气候的变化，并认真观察各种仪表，此外还得随时注意可能出现的意外情况。钢琴家在手指击键时，眼看着琴谱，耳听着琴音，大脑则在分析、判断音乐的节奏和轻重。显然，一个不能有效“分配”注意力的人，在从事这类活动或工作时，就会手忙脚乱。

值得一提的是，注意力的“分配”和注意力的“集中”一样，也需要后天培养，而婴幼儿时期对其所做的有意识培养尤为关键。美国专家建议，对不同年龄段的儿童，应由浅入深地进行“一心两用”的训练。如：

l岁前后的婴儿可学习一边听音乐一边听说话，或试着一边学说话一边拍手，或反复练习在注视一枚发光彩球的同时作出举手动作，或一边摇动一面红旗一边发出呀呀的喊声，或一边学步一边听歌。

2～3周岁的幼儿可一边讲一则简单故事，一边脸部做出种种表情，或一边背诵儿歌一边根据内容扭动身躯，或一边摇动铃铛一边报出铃声的次数，或一边注视眼前的图片一边留意别人轻击自己背部的次数。

接受过“一心两用”训练的3周岁以上的孩子，父母可根据其兴趣爱好、表现能力和智力、体力的综合水平因材施教，如边讲故事边表演魔术，边看电视边背诵诗歌，边背诵英语字母表边以躯体动作做模拟字形表演等难度较大的“一心两用”的训练。

研究还表明，凡能轻松完成“一心两用”训练的孩子，反过来需要注意力集中时，往往坚持的时间更长，大脑反应较快，身体各部位动作较协调，记忆力较强，也更富创造性。

不过，在让孩子学会“一心两用”的同时，父母自己也必须明白：并非所有活动或工作都是可以同时进行或同时操作的，条件是同时关注的两件事之中至少有一件是孩子较熟悉又较简单的，换句话说即是不需要花费很大注意力的。此外，有些场合“一心两用”可能引发副作用，如一边用餐一边讲故事就不宜提倡，因为分心可抑制孩子唾液的分泌，从而影响正常消化。父母还须特别提醒那些坐不住的“多动”孩子：要是在听课时看连环画或做小动作，那就“丢了西瓜拣了芝麻”，得不偿失啦。

育儿心得：做用心父母，和宝贝一起成长

育儿心得：做用心父母，和宝贝一起成长

从儿子诞生的那一刻起，自己就无法割舍下他，有时外出办事，都情愿自己累点，辛苦点，也要尽量把他带在身边，为的就是他的每一次成长自己都能看到。儿子现在已经三岁半了，发现他有时候真的语出惊人，不得不小觑他的情商和智商，如何能培养一个良好的习惯，铸就一颗健康的心态，对于是家长的我，无论如何都是一个不能拒绝的课题。由于自己不是专业的早教员，一切都没有经验，只能在生活中向同事，老师询问，空闲的时候多看一些育儿的书籍，在不断的讨论与反思中边总结边提高，因为我想做个用心的妈妈。

儿子现在读小班，相对来说，他是一个性格安静的男生，没有其他小男生那么阳刚，偶尔情绪化，还会哭一下鼻子。有一次，我带他出去，走得时间太长了，他开始走不动了，就把双手举得高高的，拦在我前面，想要我抱他，但我也走得很累了，只能带鼓励性地跟他说：宝宝自己走才最棒。结果无效，我只能再用利益诱惑，“宝宝自己走，妈妈一会给你买个冰激凌”无效，他继续他的耍赖，索性我直接蹲下身来，晃动上身，模仿他的动作，对他接连发嗲，“妈妈走不动，妈妈走不动，宝宝抱妈妈”，他眯着眼笑眯眯地看看我，突然就说“我自己走，妈妈累，抱不动”，那个眼神我现在还记得，有点好奇，有点不可思议，更多的像一个成熟的男性包容一个需要照顾的女生。

这个方法激发了他男子汉的本能，后来发生过几次类似的事，每次跟他发嗲都能奏效，在那一刻他肯定觉得自己很厉害，能照顾妈妈了。真棒。

我非常感谢一个教育学家尹建莉老师出版的《好妈妈胜过好老师》,这本书的确让我受益匪浅,其中有一个章节介绍这位老师与她的女儿互动扮演开小卖部的游戏,看了后我如法炮制,跟儿子玩起了开“爱心小超市”的游戏,游戏的内容就是他来扮演老板,我来扮演各种角色的顾客,不断轮流到他的小超市里面去买东西,他会礼貌的说:“欢迎光临”，也会推荐我购买他的食品，虽然他的确会乱开价格，一包纸巾要卖15块，一部手机就卖1块，但我没有纠正他价格开错了，怕这样会影响他继续做游戏的兴趣，我想以后他肯定会循序渐进地去慢慢了解到每种东西真正的价值。

在游戏的过程中他更清晰的认识了货币，一开始他只会认一元的硬币，一个物品如果要8块，就需要8个硬币，玩了几次我就加了5元的纸币，并告诉他一张纸币等于5个硬币，后来再玩的时候他的小商品售价7元，我就给他一张5元纸币加2个硬币，他数的时候就直接跳过5从6开始数到7。我们现在还在玩这个游戏，但不经常玩，这样才能保持他的好兴趣，我相信通过在玩的过程中儿子逐渐掌握简单的数字逻辑关系。

儿子还有很多的坏习惯，有点胆小，动手能力差，最头痛的就是不肯吃饭，但是我会跟他一起成长，我一直坚持自己的原则：不要太过强求他，顺其自然，适当的时候做适当的事。

亲爱的宝贝，在你的成长路上，爸爸和妈妈会跟你结伴，如果说送什么礼物是最好的，妈妈想的就是能够陪伴你，跟你一起成长。

拒绝攀比，从小做起

当今社会物欲横流，孩子也受到了影响，也慢慢学会了进行攀比。面对孩子的攀比心理爸爸妈妈一定要重视起来，并对孩子进行正确的指导，以身作则，让孩子拒绝攀比。

1.爸爸妈妈做好榜样

孩子喜欢模仿，如果爸爸妈妈本身就爱攀比的话，孩子也会有样学样。在日常生活中，爸爸妈妈不要给孩子灌输太多物质的思想，对于物质的追求要适可而止。另外，爸爸妈妈在孩子面前不要说太多的牌子，不要贬低别人，抬高自己，防止对孩子的心理产生影响。

2.让孩子有信心

自信是内心强大的表现，喜欢攀比的人总是会缺乏自信。从根源下手，让孩子充满信心，这样能够让孩子远离攀比的坏习惯。

爸爸妈妈要善于发掘孩子的优点，多表扬孩子，不要总是夸奖别的孩子，就算要夸奖，也要跟孩子说明他在爸爸妈妈心里最棒。爸爸妈妈的称赞对孩子来说是很大的鼓励，如果爸爸妈妈一直批评孩子，会让孩子丧失信心的。

3.让孩子跟自己比较

要让孩子学会和自己比较，爸爸妈妈不要让孩子太在意和别人的差距。要努力完善自己，只要今天的自己比昨天的自己有所进步就值得鼓励，做到这一点，他便是优秀的孩子。

4不要盲目跟风

盲目的跟风只会带来冲动消费，因此，有时候攀比只是一种盲目跟风的行为，只能够满足一时的虚荣心。

有时候孩子很想要一样东西，这时候，爸爸妈妈就要仔细想想，如果孩子真的需要这个东西，可以买，如果不需要这个东西，就要学会拒绝，跟孩子一起分析利弊。爸爸妈妈要注意引导孩子理性思考，用不着的东西不要买。

盲目攀比真的是一种非常不好的行为，所以爸爸妈妈一定要在孩子小的时候就帮孩子纠正过来。

育儿心得：新家庭、新父母、智慧爱

育儿心得：新家庭、新父母、智慧爱

孩子是上天赐予父母的礼物，每个孩子都是天使，他们天真无邪，干净的像白纸。

孩子们来到世上父母就成了他们第一任老师。所以家庭教育是孩子健康成长不可忽视的一部分，家庭教育更有可能决定孩子们的发展方向，影响到终生。

学会做人，是孩子的立身之本，会让孩子受益一生。我们不能让孩子成为知识的巨人，但却让他们成为对社会、对他人漠不关心的人。我希望我的孩子可以健康快乐的生活，哪怕她没有大的成绩，但是正确的处事态度，良好的社会适应、融洽的人际关系这些才是我想要教给她的。我也经常教育她要孝敬长辈、尊重别人、礼让他人，要有一颗感恩的心。

一、父母以身作则

孩子的学习都是从模仿开始，在家中父母或大人的行为和动作孩子都看在眼里，慢慢的都在模仿，孩子的言行举止无不体现着家长的思想意识形态。家长就是孩子们的镜子，在家中要不时的去发现、培养，开发孩子天赋中的特长。家长要以身作则，言传身教的引导孩子学会关爱社会、国家，他人和朋友等。使孩子学会尊老爱幼，相互谦让，宽容大度，待人和气。

二、家长要以平等的态度教育孩子

在教育孩子时，很重要的一点就是要尊重孩子的每一言一行，只有知道尊重的孩子才会去尊重别人。父母与孩子平时相处时应多夸孩子，不能说“你好笨，别人家的孩子多聪明”这种伤害孩子自尊心的话。多夸孩子才能让孩子更有动力。在进行家庭教育时过于暴力，拳脚交加或者过于宠爱都不利于孩子健康成长。

三、让孩子接受失败

太一帆风顺的孩子就像温室里的花朵，经不起风雨，承担不了重任，一遇到困难就会想要逃避，或者失败后一蹶不振，怨天尤人。只有接受过失败的孩子才会懂得不怕困难迎难而上，越挫越勇。

四、家庭环境对孩子影响巨大

环境，可以铸造一个人，也可毁掉一个人。从小一定要给孩子营造一个好的生活环境和学习环境。古时就有孟母三迁的故事告诉我们良好的环境会使人产生一种自我约束的能力，激励人奋进。

孩子如果生活在鼓励之中，那么他便学会了自信；如果生活在关爱之中，那么他便学会了友爱；如果生活在平等之中，那么他便学会了公正。做父母难，做个好父母更难。所以做父母的也需要和孩子一起不断的去学习。

育儿心得：智慧父母成就智慧孩子

育儿心得：智慧父母成就智慧孩子

有幸在新浪认识了众多优秀的家长，他们的学习，他们的勤奋真的是无时无刻不在激励着我，他们乐于分享，乐于奉献，是因为有这样一帮好家长，才成就了那么多阳光自信的孩子们！

早上看到“天一爸爸”在分享《陪孩子走过小学六年》，促使我很想去了解这本书，就像博群里的宝妈所讲：当我急于想知道里面的细节，是因为我觉得里面一定有值得我学习的地方，或者说我正欠缺这块知识，我急于想知道他的详细方法。

转眼儿子已到了小升初的阶段，虽然我们即将走过小学六年，但是关于孩子的点滴成长，我还是喜欢用文字与图片等记录下来，让他哪天闲暇之余有意识的打开来看看，原来我的童年烙印在了博客里。不管是成功的、失败的；进步的、缓慢的；快乐的、心酸的点点滴滴，他在这里都能找到它们或多或少的影子！

相信天下的父母都是希望自己的孩子拥有一个美好而又快乐的人生，可是实现这一愿望又需要何等的艰辛与不易，当各种冲突与叛逆让我们身心疲惫时，他突然捧回一叠自己折叠的手工说是送给你的礼物，你是否跟我一样也在怀疑是自己的心理不够强大，还是我们与孩子的沟通到底哪里出了差错？你甚至后悔自己的判断差点毁了孩子的教育？

那天也是在新浪博客跟大家讨论与孩子的问题，很多家长很是感慨：有人是公司的得力干将，有些是高档写字楼的白领精英，他们很多有着很高的学历与工作素养，也拥有优越的生活条件，足以证明他们在工作中是如此投入如此风光，但是他们对孩子的教育却舍不得花半点时间去琢磨，他们的粗暴与蛮横会让你怀疑那个激情四射的他是否走错了办公室。

记得上次跟一位闺蜜在分享育儿心得，她说：“我现在真的是累得快不行了，哪里还有什么心思跟孩子好好讲话，在单位里强颜欢笑地讨好客户，绩效里面连你一天露出多少次笑脸都要考核，到家里我想彻底放松，再也不想违心地伪装了，我有时候甚至想在家里把在工作中受到的委屈大声地哭出来，可是孩子看到我这张脸，马上对我说:‘妈妈，我哪里做得不对吗？你整天拉着个脸，我好怕。唉，那个累啊！你不是我，你真体会不到那种痛苦啊！整天感觉自己就像是带着个面具的傀儡！”

我一边夸她女儿细腻，一边劝她好好调整自己的心态。其实我们与其把这种不能改变的东西从内心抗拒不如学着从心里慢慢接纳，既然这已既成事实，那么我们就欣然接受它，如果这种制度有它存在的价值，显然不是它的错，是你自己需要调整自己的心态才行，如果大部分的人都觉得不合理，那么它自然会被“真理”挡之门外。

聊了好久，她后来慢慢醒悟过来：“是啊，我为什么要这样折磨自己？这样对我对我女儿都是不公平的呀！我有时候真的是感情用事，有几次她想过来撒娇，我自己的委屈都不知道到哪里发泄，我一把把她推开了，她哭得那个伤心啊，她说等她爸爸回来她一定要告诉他说是我欺负她的。现在想想真是愚蠢啊！”

她问我为什么每次看到我，感觉我身上好有“能量”，是什么力量支撑着我，我说：“因为爱！”她有些不解，“你是说我没有爱心？每次捐款捐物我可都是先锋的！”“不单单指这些，你不觉得你不改变现在的状态教育你的女儿，对你的女儿很残忍吗？你女儿还会感觉到爱吗？”

她这才意识到，平时花在女儿的教育问题上的学习是少之又少，不顺心的时候就拿少不更事的女儿发发气，碰到一点小问题不是大呼小叫就是横鼻子瞪眼，孩子现在既胆小又敏感，生怕自己做错事情，即使有时候有问题也不主动跟她讲，说是有一次被同学推下了床，摔得腿都青了，她也没敢告诉自己，还是后来老师打电话向她孩子在家的情况，她掀开孩子的腿脚一看，心酸得掉泪了！

别说她心酸，我在旁边听着都心酸，这么小的孩子，如果家长再不提高，那么可想而知，这个孩子面临的将是怎样的人生？她从小听到的就是抱怨、就是责备，没有鼓励、没有希望，那她还会是个阳光的孩子吗？她怎么能不胆小，她又怎么能不敏感？如果当她发现周围的一切都不那么“友好”，那么很可能她会关上自己内心的那本该打开的“窗户”，任凭你在窗外扯破嗓门，她也无动于衷。

所以在平时的教育中，我经常提醒孩子：不管你遇到什么事情，你都可以跟妈妈说，妈妈会一直做你忠实的听众。只有我们懂得了倾听孩子，我们才能更好的了解孩子，孩子也才会敞开心扉来迎接我们。

平时跟他聊天最多的是“如何做个真正的男子汉？”他总有自己的一些想法，比如他说他爱听国外的那些摇滚音乐，比如江南style，听中国好声音上梁博的“花火”，爱听多亮的“怎么让每个人都心碎”等等，如果从成人的角度来说，他听这些歌曲显然太早了些，但是我觉得他是他自己，他有选择听歌的权利，孩子远没有我们大人想得那么复杂，他只是喜欢那个节奏，那种声音而已。我又为什么要去阻止他的爱好呢？

有时候我们一味地堵，不如经常地疏，当孩子成长到一定的阶段，我都会告诉他关于他这个年龄里发生的一些故事，让他在欢乐中体味生活的乐趣，在愉悦中接受生命的教导，在思考中领悟生命的真谛。

其实孩子的成长很大程度上取决于他的家庭环境，取决于他的父母，不可否认很多孩子没有人引导依然会走得很顺利，但是我相信有人引导的孩子会走得更健康，对孩子来说，其实真的不需要我们有太多高深的知识，只需要你设身处地地站在孩子的立场去想想他目前所面临的问题与困惑，与他一起分担忧愁，一起共享快乐，仅此而已！

关于教育，作为家长，我们有太多值得去学习的地方，我们的境界有多高，我们的孩子就有多优秀，这是很多优秀的家长得出的结论，就像天一爸爸推荐的那本《陪孩子走过的六年》中窦桂梅所说：“每个孩子来到我们身边，都是上天赐给我们的最好礼物。孩子不属于我们的私有财产，他终究是属于社会的，我们家长不能急功近利，要用教育学的眼光与心理看待学校与孩子，慢慢等待孩子一点一滴成长，多点耐心与爱心，让他把阅读、乐学、热爱集体、与人为善等好的习惯养成。在功利社会、应试教育的夹缝中，我们不要联手“折磨”我们的孩子，而应该积极和老师们一起，用心陪伴孩子，启迪孩子低头奋斗的智慧，培养孩子抬头看天的情怀，塑造孩子阳光开放的心态。”真的非常喜欢这些话，不愧是教育孩子的导师，简短的话语却悟出了教育的真理。

为了孩子，跟着这些智慧的父母们继续努力吧！

有其父母，必有其子

1.爸妈恩爱——孩子性格健康开朗

爸妈恩爱、夫妻关系和睦的家庭，能给孩子良好的家庭环境，这类孩子的性格也会更加平和、开朗、不轻易动粗，由于父母关系很好，孩子也会对婚姻产生美好的感觉和向往，能有健康的异性恋。

2.爸妈感情淡薄——孩子任性自私

爸妈感情淡薄，两个人常常靠通过孩子来交流或维系家庭，就是人们常说的“以孩子为中心”的家庭，在父母关系的作用下，孩子被过多关注或干涉，性格会变得任性和自私。

3.强势妈懦弱爸——男孩子胆小、自卑、懦弱

由于爸爸软弱，大权旁落给母亲，在这个家庭的作用越来越边缘化之后，母亲就会变得日益强悍甚至说一不二。孩子总会向同性父母一方形成认同，女儿会向强悍的母亲认同，久而久之就会变成强悍的女儿，儿子就会变成没有担当的懦弱、自卑的儿子。

4.爸妈过早离异——孩子冷漠、没安全感

很多从不幸婚姻中解脱的夫妻，疏忽了最重要的一点，永远无法从中解脱的是孩子。他们内心的创伤往往终生难以平复，他们的担忧感、不安全感、恐惧感也许永远无法医治。生活在离异家庭中的孩子，更易发生犯罪和焦虑、抑郁、敌对、报复、冷漠等心理障碍问题。

5.爸妈爱相互指责——孩子敏感、爱找借口、执拗

爸妈喜欢相互指责，这样的家庭环境，会严重影响孩子的处世方式。特别是当夫妻双方有争论时，更容易对着孩子说另一方的不是。对孩子造成的影响是：以后对爸妈都不会尊重。一方攻击另一方，想借此让孩子对另一方不满，最后带给孩子的只是伤害。

6.爸妈爱打架——孩子喜欢暴力、脾气暴躁

父母吵架对成人而言是很平常、能理解的，但对孩子而言，却是天塌下来了，他的安全感会受到很大冲击。与此同时，孩子也会由于耳濡目染变得喜欢暴力、脾气暴躁，像父母一样大吼大叫。

一个孩子的成长是生物遗传和环境交互作用的结果，不良的环境生活会给孩子造成心理创伤，有些创伤终身难以愈合。亲爱的爸爸妈妈，为了孩子，夫妻两人该如何相处太重要了。

锻炼宝宝小肌肉的益智游戏

当宝宝对生活中的物品的兴趣超过了对现成玩具的兴趣的时候，正好可以利用这一特点，用生活中的一些物品，来锻炼宝宝的小肌肉。

7个益智型小肌肉游戏

1.用叉子吃东西

把水果或面包切成适当大小的块装在盘子里。给宝宝一把幼儿专用叉子，让他自己去叉盘子里的食物吃。记住，在这个过程中你要有充分的耐心，不要因为宝宝的动作不熟练就去帮忙。

效果：可以提高宝宝的手劲和操作能力，对锻炼手眼协调能力也有好处。

2.用勺子舀水

准备两个透明的杯子和一把勺子。在一个杯子里装点水，让宝宝用勺子从这个杯子里把水舀到另一个杯子里。如果宝宝做不好，也可以让他直接拿杯子将水倒来倒去地玩。

效果：玩水是宝宝永恒的游戏，可以锻炼小肌肉的控制力、手眼协调能力和注意力。

3.盖盖子

准备一个带盖子的塑料水杯或小碗。你给宝宝作个示范，教他把盖子打开，再合上。可以让宝宝慢慢练习。

效果：这个活动需要同时使用双手，对培养宝宝两只手的协调能力很有好处，还能增强宝宝手腕的力量。

4.迷你汽车游戏

给宝宝准备一些迷你小汽车玩具，教他玩停车场游戏，比如把汽车整整齐齐地排成一排。也可以让宝宝用小手去拨弄轮子，观察轮子是怎样转动的。

效果：这不仅可以锻炼宝宝的手部肌肉，还能增强空间意识。

5.敲打乐器

准备好小鼓、木琴、三角铁等可供宝宝用双手演奏的乐器玩具。播放宝宝熟悉的童谣或歌曲，让他随着节奏用双手敲击乐器。

效果：可以使宝宝更加熟练地使用双手，还能培养乐感。

6.撕纸

准备几种质地不同的纸，如面巾纸、打印纸、写字本用纸等。让宝宝试着用双手把纸撕开，然后把撕过的纸揉成团儿。

效果：可以让宝宝灵活地使用小手，提高精细动作能力。

7.翻书

给宝宝准备几本书或相册，让他随意地翻看。开始时，由于手指还不太灵活，宝宝可能会一下子翻好几页。没关系，经过一段时间的锻炼，宝宝控制小手肌肉的能力越来越强，逐渐地就能一页一页地翻书了。

效果：翻书对小手肌肉是很好的锻炼，说不定宝宝还会因此很快爱上阅读呢。

3个徒手游戏

1.小手变图形

教宝宝伸开双手，伸直手指头。然后把食指和拇指的指尖对在一起组成圆圈，放在眼睛的前面，就像戴上眼镜一样。试试看，还能用小手变出什么图形?

效果：可以帮助宝宝认识各种图形的变化，还能提高想象力。

2.“煎鱼”

先让宝宝把左手手掌向下，用右手轻轻地掂两下手背，像煎鱼一样。再把手掌向上，捏两下掌心。然后把右手伸开当成盘子，左手当成刚烤好的鱼，把“鱼”放在“盘子”里，把小嘴凑过去假装吃两下。

效果：上下摆动双手，可以使宝宝的手关节更加柔软灵活。

3.用小手数数

教宝宝按一、二、三等数字的顺序，逐一把手指伸出来。等熟练以后，还可以让宝宝数书中的小鸟、鸭子等小动物。

效果：可以使宝宝的手指运动更加灵活，还能练习数数。

小学生寒假体育锻炼心得

时间一晃而过，一个新的寒假假期离我们越来越近，小学生的寒假生活是让人开心的，小学生写寒假生活的心得体会应该怎么描写呢？为此，幼儿教师教育网小编从网络上为大家精心整理了《小学生寒假体育锻炼心得》，希望能对您有所帮助，请收藏。

小学生寒假体育锻炼心得(篇一)

转眼间已经来到了春天，我的寒假生活也即将结束。回想这个假期，我觉得我过得非常有意义，也学到了很多东西。

假期正是在最寒冷的冬天，爸爸妈妈带我去了东湖公园，那里有个冰雪世界，我和爸爸妈妈一起坐着冰滑梯，我们手拉着手，从高高的滑梯上往下滑，别提多刺激啦！我在冰雪的世界中奔跑，嬉戏，就算寒风吹在我的脸上也不觉得冷，玩得别提有多高兴啦！

在假期中迎来了一年中最重要的节日，那就是春节，除夕的晚上，我和爸爸、妈妈一起吃饺子，一起放鞭炮，妈妈还告诉我为什么要放鞭炮，原来很早以前有一个怪物叫做“年”，经常出来害人，给人们带来灾难，于是人们就贴春联放鞭炮，用鞭炮“啪啪”的声响和新春对联的大红色把“年”吓跑，从那以后，这种传统就被流传下来啦。

最让我难忘的事情是我成为了一个拾金不昧的好孩子，那是在1月19日我和爷爷奶奶一起乘24路公共汽车去超市买年货，在站台等车的时候，我看见地上有一个红色的钱包，打开一看包内有好几张卡及手机，我赶紧捡起来问前面的阿姨：“你钱包掉了？”阿姨说“不是我的。”我又只好在站台等着钱包的失主来找它啦，没一会便有一个叔叔急急匆匆的跑来问我有没有看见他的钱包，这时候我问叔叔：“你的钱包什么样的呢？”叔叔说是一个红色的钱包，里面有好几张卡和手机一部，我想这和我捡到的钱包一样，于是我就把钱包交还给了叔叔。叔叔夸我是一个拾金不昧又聪明善良的好孩子呢。我开心的笑了，原来做一件好事会使我这样开心。

以上是我在寒假中的收获和感悟，我度过了一个非常愉快的寒假，相信在以后的成长中我会收获更多。

小学生寒假体育锻炼心得(篇二)

这个寒假，老师给我们布置了读书作业。假期里妈妈常带我去阜康市图书馆看书。图书馆里有许许多多好看的书，我看了好多本书，每次去看书我都不想回家了。

因为妈妈让我背诵《三字经》这本书。我就把这本书记得最清楚。这本书讲述了人从生来的本性到儿童再到少年时期，父母师长对他成长的重要性。读了这本书我收益很多。

《三字经》还告诉我们年幼时不好好学习，年纪一大把时后悔已经来不及了，一块玉石不加以琢磨，怎么会成为有用的器具呢?书中还教我们要亲近良师益友，孝顺父母尊敬长辈恭敬兄长这些道理。黄香九岁就能为父亲暖席子，孔融四岁时就知道把大梨让给哥哥。这些为人处事的道理对我们终生受益。

这本书让我明白：一个人从小就要戒除不良习惯，自觉养成勤勉用功爱学习的习惯。

我还要给大家介绍一本很好看的书《米小圈上学记》。这本书让我感受到了同学之间纯真的友谊。书中讲的是一个活泼，开朗又搞笑的小男孩米小圈。米小圈是个一年级的小学生了，刚开始他还想上幼儿园，因为幼儿园可以玩玩具，还不用写作业，更重要的是还有一位美丽的老师;他上一年级的时候，又遇上了一个美丽的老师，这让他喜欢上了一年级，在一年级中又认识了好多同学，有姜小牙、李黎......

他们在一起发生了搞笑的场面，有时候和姜小牙一起，米小圈也会受苦，可是他一点也不计较，他总和他的伙伴们团结互助。我从中看到了一个顽皮淘气，但是又非常团结友爱的米小圈。他和朋友间纯真的友谊令我羡慕。我现在也是一年级的小学生，我们班的同学也很好，虽然我是哈萨克族，但是老师和同学们都很关心我。我在班里有很多好朋友，我和他们一起上学很开心，我觉得在我们学校上学真好。以后我要读更多书，做一个爱学习的好学生。

小学生寒假体育锻炼心得(篇三)

时间匆匆而过，寒假的时间总是那么短暂。眨眼间，寒假又要结束了。在这个寒假中，我过得很充实。

在这个寒假中最值得一提的就是春节了。在春节期间，走亲访友是不可缺少的一部分。

而在这个寒假中，我们家连续七天都在走亲访友中。

第一天，小年夜是在自己家与爷爷奶奶一起过的。这是我们家永远不变的定律：小年夜在自己家中，与爷爷奶奶姑父姑母和哥哥一起过的，而大年夜是与外公外婆舅舅舅妈小姨小姨父弟弟妹妹一起过的。

第三天由于外婆的弟弟去外婆家，所以我们一家也都去了外婆家。外婆身体不好，所以妈妈和小姨就负责厨房的那一部分，又因为妈妈的厨艺比较好，所以就当起了主厨。

在开饭前，由于无聊，爸爸、小姨父、舅舅还有外婆的弟弟买了几副牌，开始玩起了斗地主。我和妹妹在一旁看着，看着看着就觉得的无聊也开始玩起了两个人的斗地主。一边吃着外婆为我们准备的小番茄、瓜子、花生等食品，一边玩斗地主，好不惬意啊!

开饭了，随着菜一道道的上桌，亲戚们一声声的称赞也想起来了。一直以来我都为了妈妈的厨艺感到骄傲，但是我自己却是对这些一窍不通，为此我也暗暗下定决心，一定要学会如何做饭，而且还要比妈妈做的还要好吃。

吃完饭又开始了斗地主，不过妈妈和小姨也加入了我们。

我们在一次次的输赢中，时间过得飞快，在不知不觉中已经到了晚上10点了。在妈妈和小姨的催促声中，我和妹妹只好依依不舍的离开了外婆家，回了各自的家。

我觉得在春节中走亲访友是必不可少的，经常走动走动可以联络亲戚们之间的感情。

寒假中的事有很多很多，我也不多说了。

小学生寒假体育锻炼心得(篇四)

我的寒假生活，丰富多样，有幸福，有快乐，有难过，有酸辛，有喜悦。

我的寒假生活，感到很幸福。每快到过年的前几天，妈妈都会去买好多过年的东西。到了过年的那一天，每个人都穿上新衣服，新鞋子，打扮的漂漂亮亮地去迎接新的一年的到来。到了晚上，一家人团聚在一起，吃着团圆饭，欣赏着外面燃放的绚丽的烟花，欢声笑语地过完这一天。这是令人幸福的。

我的寒假生活，感到很快乐。过年，大人们会给小孩子压岁钱，收到压岁钱的那种喜悦，是无法言喻的。下雪了，出去一起跟小伙伴们玩闹，虽然今年的雪不多，但还是玩的很开心。这是令人感到快乐的。

我的寒假生活，些许会有一些难过。每次领完成绩回来，父母第一句总是：“考得怎么样啊？”有时，自己考得成绩并不理想，看上父母那失落的眼神，自己心里真的过意不去。父母一直都在为我做打算，希望我能考上好的大学，能有一份好的工作，平时让他们失望了，这是让我感到很难过。

我的寒假生活，些许会有一些酸辛。本来放假了，就要好好的放松一下，可我的父母还是没闲着。除了每天做饭，还要做家务。本来自己力所能及的家务，父母都帮我做了，希望我能在学习之后能好好休息一下，这在父母眼中，也是一种快乐。平时家长为了我的学习就很累了，好不容易放假了，父母根本没有得到休息，这让我感到很酸辛。