注重小细节让宝宝安心吃饭

导读：孩子不肯好好坐在餐桌前吃饭是最令妈妈头疼的事，种种“威逼”、“利诱”的手段都用过了，但是玩具上还是倒上了菜汤，电脑键盘上也到处是黏糊糊的米粒。

孩子不肯好好坐在餐桌前吃饭是最令妈妈头疼的事，种种“威逼”、“利诱”的手段都用过了，但是玩具上还是倒上了菜汤，电脑键盘上也到处是黏糊糊的米粒。这可怎么办，不能总是端着碗跟在孩子屁股后面追吧。其实，妈妈们只有在一些小细节上下手，就能让宝宝静下心来乖乖吃饭。

孩子吃饭坐不住的表现

表现之一：看动画片

大多数家庭的吃饭时间就是动画片节目开始的时候，这种诱惑宝宝很难抵挡，他们往往吃上一口就往客厅里赶。

表现之二：跑来跑去

孩子在幼儿园被“束缚”了一天，一回到家后就喜欢乱窜，有时只是无目的无目标地晃悠。吃饭？任饭菜都凉了，他也不来看上一眼。

表现之三：玩玩具

在某段时间，孩子可能对某个玩具特别着迷，例如奥特曼或是火车侠，幼儿园里不能带去，就回家后捧着玩，吃饭时也不肯放手。

让宝宝乖乖吃饭的小细节

1、在吃饭前为孩子准备一套专用餐具

大人的碗筷、叉子不适合孩子使用。用又大又重的杯、碗盛满果汁或牛奶，孩子会有压迫感而影响食欲。尖锐的叉子以及易破的餐具，也不宜让孩子使用，以免发生意外。儿童餐具比较适合孩子，可以带孩子一起去购买，让他自己选择喜欢的餐具，以促进吃饭的兴趣。

2、提早十分钟通知孩子吃饭

若孩子玩得正高兴时，突然被打断，难免会有生气、反抗和拒绝的心态，所以即使面对一个2岁大的孩子，也应该事先告诉他即将要做的事，然后给予他缓冲时间，将玩具收拾干净，准备用餐。

3、一家人围坐在一起营造一个吃饭的氛围。

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宝宝不吃饭，妈妈怎么办？

“我女儿现在21个月大，最近忽然她十分不喜欢吃东西，喂她吃什么她都头一歪，‘牙关禁闭’，反正就是坚决拒绝进食。我知道她一定很饿，所以我很着急，我该怎么办？”——小廖妈妈，广州

对症下药，习惯和氛围很重要

宝宝厌食是妈妈们头痛的问题，首先，你要找出引发厌食的主要原因：1、喂养方式不当导致宝宝厌食（强迫他进食，进食时被训斥）；2、宝宝注意力分散而产生厌食（如边吃饭边看电视，玩玩具，听故事等）3、吃饭前是否有先吃零食的习惯。

面对各种症状，妈妈们可以尝试以下几种做法：1、吃饭要定时，并培养宝宝坐在固定的位置上吃饭；2、吃零食要控制时间和数量，勿让零食影响正餐；3、吃饭时环境要安静，把电视关掉，玩具等都收藏起来；4、吃饭时气氛要愉快，无论宝宝犯了什么错误，都不要在吃饭时进行训斥；5、鼓励宝宝吃完饭再去玩；6、在吃饭前半小时进行适量的活动，可以增进孩子的食欲；7、鼓励宝宝自己动手吃饭，或者和妈妈搞比赛；8、可把发面食物作成各种点心，再起上新鲜有趣的名称，宝宝觉得新奇，就能够多吃些；9、可以给宝宝讲食物的营养价值，让他知道吃饭在他的成长过程中是一件很重要的事情；10、一定要有足够的耐心，千万不要恐吓宝宝。——郑红，济南

怎样让宝宝不再吃被子？

导读：幼儿时期，孩子精力旺盛，上床睡觉时很难从兴奋状态过渡到睡眠状态，加上自控能力差，上床后睡不着就很容易通过“吃”被子或其他一些奇怪的嗜好来使自己入睡。

幼儿时期，孩子精力旺盛，上床睡觉时很难从兴奋状态过渡到睡眠状态，加上自控能力差，上床后睡不着就很容易通过“吃”被子或其他一些奇怪的嗜好来使自己入睡。很多父母为此尝试了很多办法，但是很难彻底让孩子放弃这一嗜好。一位有多年幼儿园工作经验的老师指出，一旦发现孩子有这样的习惯，家长可以尝试如下方法：

1、坐在孩子旁边，轻轻地给他们讲一些卫生常识的小故事，告诉他们“吃”被子是不卫生的。这要考验家长的技巧，可以通过讲故事的办法形象生动地告诉孩子“吃”被子的小孩容易生病，生病身体就不舒服，就要打针吃药。小孩子知道“吃”被子是不好的，慢慢从心里认识到这件事的危害，利于日后慢慢改正这个坏习惯。在这点上，家长一定要有耐心，因为孩子的理解能力和自控能力毕竟不如成人，他们可能不会马上改变固有的习惯，这时就需要有更多的耐心，做更多的努力。

2、在临睡前转移孩子的注意力。比如每天睡觉前给孩子讲一些故事，或播放一些轻柔优美的催眠乐，创造一个良好的睡眠环境。家长也可以给孩子买一个干净的毛绒玩具，让他抱着入睡，这样容易让孩子的注意力从“吃”被子转移到和毛绒玩具玩上来。转移了注意力，时间长了，孩子就可以逐渐忘掉“吃”被子的习惯。

3、白天适当增加一些室外活动，加大活动量，使孩子在入睡时感到倦意，这样有助于孩子尽快入睡。白天多带孩子出去玩玩，和伙伴一起做做游戏，不要让孩子总是呆在家里不活动。白天的运动会消耗掉很多能量，到晚上自然而然容易感到疲倦，上床睡觉也不会再精力充沛睡不着觉了。孩子上床就能睡着，就不会再“吃”被子了。

宝宝学“吃饭”可锻炼协调能力

导读：8个月的宝宝当您喂他吃饭时，他常伸手抓勺子；喜欢把手浸在饭碗里，然后将手放在口中，有趣地吸吮；想自己用手抓饭吃。这时可以训练宝宝自己吃饭。宝宝自己吃可锻炼手眼协调的能力，建立自信心，培养自理能力和良好的饮食习惯。

8个月的宝宝当您喂他吃饭时，他常伸手抓勺子；喜欢把手浸在饭碗里，然后将手放在口中，有趣地吸吮；想自己用手抓饭吃。这时可以训练宝宝自己吃饭。宝宝自己吃可锻炼手眼协调的能力，建立自信心，培养自理能力和良好的饮食习惯。具体做法如下：

1、让宝宝自己用手捏取食物，但要把手洗净，要吃软而不会噎着的食物，如，熟木瓜，炖南瓜或酥软豆类等；

2、开始宝宝拿勺尚不熟练，把饭送到嘴之前可能把勺弄翻，应该用边角不锋利的勺，舀上一点稠的稀饭，把勺送给宝宝。如果宝宝还不太会用勺可以帮一把，帮宝宝拿着勺把饭送嘴里；

3、开始宝宝还不太会从瓷盘中舀饭，先让宝宝拿着勺，然后帮助把饭放在勺子上，让宝宝自己把饭送入口中；

4、如果食物是流质或半流质非常易洒，妈妈可喂宝宝，但要与宝宝共持勺，帮宝宝食用；

5、选择一些宝宝吃饭时方便用的餐具，如饭碗要底部扁平，放在桌上稳当，碗边要高；勺带边，柄要弯。这样便很容易地帮助孩子把饭送到嘴里；

6、舀少量饭放在碗里。这样才不至于洒的到处都是，宝宝也容易舀吃；

7、每顿饭不要花太多时间，因为宝宝在饿时特别有胃口，会非常专心致志地练习吃，一旦吃饱便玩起来，甚至把饭碗打翻；

8、为使父母不忙于为宝宝洗衣和擦地，在宝宝吃饭前给带围单或穿上易洗的衣服，用前面有托盘的椅子，或在易清洗有垫板的桌子上吃，也可以把报纸铺在地上，然后准备一块半干的布，以便随时给把宝宝擦嘴擦手；

9、最重要的是父母要了解并时刻注意到脏乱是8？9个月宝宝的正常现象，这阶段宝宝正在练着找东西，协调使用自己的手和眼睛，但尚不熟练，不能象大人或大孩子那样在饭桌上讲礼貌。如果了解了这一点，便会泰然处之，经常给宝宝提供练习机会。宝宝便会熟练起来，不会到处洒，并从周围，特别是您吃饭的行为中学到吃饭时的礼貌。

10、如果有时间，耐心看着宝宝把食物弄一脸，满嘴，甚至全身，会发现这是宝宝提高的时刻，要及时抓住这一时机，训练宝宝使用眼和手的技能，培养自理能力。

重视宝宝的心

导读：人的健康应该包括两个方面：生理健康和心理健康。以往我们只注重身体的健康，忽略了心理健康，使得一些孩子的心理上出现的原本非常小的问题没有得到很好的解决，最终导致了严重的心理疾病或心理障碍。其实，很多人在成年后出现的心理疾病是和他早年甚至是幼年时的经历引起的。

初中阶段是孩子成长的关键时期。思维在这个阶段成长，性格在这个阶段基本确立。作为父母都是一样的望子成龙，望女成凤！但很多父母辛辛苦苦的为孩子付出，却得不到孩子的理解，甚至还总是引起孩子的反感。进入初中以后，很多家长可能会感到，孩子和自己的沟通越来越少了，有些事情孩子宁愿和同学讲，也不愿意对父母讲，和同学打电话讲个没完，和家长的话却很少，有时还没说几句，就会顶撞父母，甚至不理不睬。我们老师也感觉到现在的孩子生理上成熟得早了，使得他们在心理上的变化也比较大，逆反心理比较突出，对父母或者是老师的教育容易产生逆反情绪。但是，他们的社会阅历较浅，思考问题比较片面，容易出现偏激、冲动，极端的行为，更容易对社会上的不良风气和习惯产生认同感，如果家长不予重视或教育方式不当，过分的溺爱和偏护，可能就会导致心理疾病的产生，严重影响青少年的心理健康。作为老师和家长，不仅应该关注学生目前的心理健康，更应该关注他们一生的健康发展。

那么，怎样与孩子沟通才能起到引导，帮助孩子，促进他学习的目的呢？

首先我们要了解初中阶段孩子的心理。初中的孩子有三个显着的特点：

1、极强的自尊心；

自尊心是一把双刃剑。作为父母，如果还像小学那样，出了问题，对孩子就是一味的申斥，尤其是当着其他人的面，不允许孩子申辩。这样做，非但起不到教育他的效果，反而会引起他对家长的排斥和反感。孩子听到家长披头盖脸的教育，首先想到的是自己很没有面子，今后怎么还能在同学们面前抬起头来，而不是反省自己到底是不是错了或错在哪里。

其实，在孩子学习不努力时，家长可以利用他们的自尊心来教育，同学为了维护自己的自尊心，势必要好好努力，通过学习成绩说话。所以，作为家长，我们要好好引导，将孩子对自尊心的维护转化为上进心，自信心。

2、强烈的独立意识；

到了初中以后，很多孩子不再愿意事事都跟父母商量，而是自己单独来做。这时候，父母要自愿充当孩子的参谋，争当绿叶。虽然，孩子年龄还小，缺乏处理问题的经验。但在条件允许的情况下，还是要尽可能的提供给孩子自我展现的平台。很多做父母的，尤其是母亲，总是怕孩子做不好，处处代劳。这样，一方面会使孩子失去独立思考的能力，另一方面，对孩子健全的人格成长也是极为不利的。

北京青年报上就曾有过一则报道，一个13岁的天才儿童，考入一所名牌大学，可是他无法自己料理日常生活，无法与其它的同学相处。入学不久就被退学了。原来，他过去的日常生活都是妈妈打理，就连学习也是妈妈跟着一起学，学完后再教给他的。

3、容易受到坏的影响；

13岁-16岁的孩子思维敏感，容易受到周围环境的影响，尤其是坏的影响。所以作为父母要经常关注孩子的各种情况，尤其是他交往的朋友。尽量给孩子创造一个单纯的、积极的成长空间。事实上，我们努力使孩子考入重点中学的实验班，经过初中三年努力使孩子考入重点高中的实验班，以致将来考入名牌大学。不仅仅是为了使孩子接受最优秀老师的指导，也是为了给孩子创造一个良好的学习环境，竞争环境。

综合上面的特点，我们给家长们提供以下这些建议，以供参考：

1、在上初一之前，与孩子进行一次深入的交谈，列举一下初一可能遇到的困难和初中学习的重要性，鼓励孩子，并表达一下做父母的期望。

很多孩子刚步入初一，都会出现松懈的情绪。所以父母一定要帮助他明确目标，为他鼓劲。

2、对孩子的教育尽量是单独的，谈话性的，避免公开的申斥。

孩子在十几岁的年龄，最好面子，也就是自尊心很强。所以对孩子的教育尽量避免在公开场合，尤其是在他的老师和同学的面前。

3、改变只说不做的教育方式。尽量避免苍白的说教，而是身体力行，为孩子做出表率。

比方说，有的孩子特别喜欢在做作业的时候看电视，他的爸爸妈妈为了改正他的毛病，在孩子学习时，不仅不让孩子看，自己也不看电视，避免孩子分心，效果特别好。

4、对孩子一定要严格要求，避免在孩子面前过于随便，保持在孩子面前的威信。

5、切忌不要总是在孩子耳边讲，自己怎样为他付出，拿自己小时候与他对比或拿别的孩子与他对比。

这样做，只能招来孩子的逆反心理。要就事论事，具体的分析问题，帮助孩子解决问题，而不是埋怨，比较。

6、多跟老师交流，随时关注孩子的变化。但要跟孩子说明，自己只是关心他，愿意帮助他解决问题。不是想监视他，不是不信任他。

7、引导孩子结交积极上进的朋友。

在孩子的成长阶段，除了父母和老师，朋友对他的影响是最大的了。尤其有些问题，孩子不愿意跟父母和老师交流，更愿意与自己的朋友分享。一个好的朋友可以引发孩子的学习兴趣，引导他健康的成长。

8、培养孩子独立思考的习惯。

父母不能成为孩子学习的拐杖，遇到孩子不懂的问题，父母可以跟孩子一起讨论，引导他自己动脑思考，而不是完全代劳。

9、在孩子成绩下降的时候，首先，要做的不是责备，而是鼓励。

孩子的成绩下降的时候，一般自己已经很伤心痛苦，甚至灰心了。作为家长，应该表示关切，鼓励他，帮助他树立信心，帮助他具体分析问题，解决问题。责备会疏远他与你的距离，以致今后出了问题，也不会再主动拿出来与父母协商。但是，也不能对孩子的学习成绩不闻不问、漠不关心。

家长教育子女的方式也多种多样。例如关爱型，严格型，朋友型，严厉型，打骂型，放纵型，溺爱型等等。其中关爱型，严格型，朋友型，属于比较明智可行的教育方法。民主，平等的和谐家庭气氛，孩子与家长很好的沟通，都会促进孩子的良好成长。而其他几种家庭教育或多或少存在一些教育上的问题和误区。所以在与家长的交流频率上对严厉型，打骂型，放纵型，溺爱型的家庭，交流次数较多。

严厉型：严厉型并非对孩子严格要求，而是在教育中带着苛刻。有许多家长对孩子有很高的期望值，望子成龙，望女成凤，这本无可非议，人之常情。但是他们有时却过高估计了自己孩子的学习能力，并缺乏必要的沟通，因此会造成孩子的厌学心理。在我班有这么一个学生，智力平平，但其父母对之要求甚高，除了学校的作业，在家里还要布置许多家庭作业，如果测验，考试达不到他们的要求，就一顿打骂，并不时给孩子做一些难题，想方设法想从这方面来提高学生的学习成绩，弄的孩子筋疲力尽，在学校做作业拖时间，甚至把作业本丢弃，试图逃避做作业。对于这样的家庭教育，作为班主任就要多与他们进行沟通，首先要告诉他们不能一蹴而就，要正确的对孩子进行定位，在此基础上再对孩子制定一些切实可行的学习目标和学习计划，循序渐进，逐步达到他们的要求。并且要不时让他们和孩子，学校，老师进行沟通，在严格中多关爱，多听听孩子的想法，从孩子的基础抓起，多鼓励孩子，多表扬孩子，脚踏实地的配合学校搞好孩子的学习。

打骂型的家庭，家长大多文化层次不高，不善于管教孩子。因此对孩子就采取了比较简单的教育方法，凡是有一丁点错误，不分青红皂白，一味的打骂孩子。这样很容易伤害他们幼小的心灵。同时其行为或多或少的也影响到他在学校的表现。对于此类家庭教育，在和家长的联系过程中，首先肯定孩子的优点，并不时把孩子在学校的良好表现告诉家长。在适当时间，地点指出家长教育对孩子的负面影响，不断主动和家长多沟通，在沟通时有意识的举出几个同类型学生家庭好的教育方法，建议其多用几种不同方法来教育孩子，并在实施后进行比较，最后找出最适合的家庭教育方式。

放纵型和溺爱型：此类家长包庇孩子，忽视孩子的缺点，纵容孩子的不良行为，少管，甚至不管孩子。因此，在学校中作为班主任要多留心这些孩子，往往就是这些孩子在行为规范和学习上总有一些欠缺。所以不时做些教育随笔，在与家长联系时，能作为依据，在此基础上能对家长提一些不同的家庭教育的要求，并希望树立其在家中做父母的威信，建议在家要建立赏罚分明的激励机制。并不时用各种方法与家长沟通，督促家长在家中教育孩子。

当然，家校联系和家庭教育并非一朝一夕就能成功，这不仅需要老师，家长，学校多方面的配合和沟通；也需要班主任的细心，细致和爱心。尤其是当今社会存在着多样性和复杂性，很多家长自身道德素质，教育素质也有待于提高。对于很多问题都存在着不同的价值观。所以作为班主任就要善于发现问题，有耐心解决问题，有勇气和责任与家长沟通。为了我们的孩子，让我们共同努力，来帮助家长进行家庭教育，发挥孩子的潜能，使孩子成为一个合格的中学生。

打造完美宝宝要注重习惯

导读：没错，养成好的生活习惯不仅仅让妈妈省时、省力、省心，对于宝宝来说，健康规律的生活习惯更是会影响到他的成长发育，乃至一生。

什么样的宝宝比较“好带”？如果把这个问题抛给妈妈，她们的答案肯定围绕着吃、喝、拉、撒这些生活细节转，比如吃得好，睡得香。没错，养成好的生活习惯不仅仅让妈妈省时、省力、省心，对于宝宝来说，健康规律的生活习惯更是会影响到他的成长发育，乃至一生。在众多妈妈的点滴意见和宝贵生活经验的“烘焙”下，我们的妈妈最希望宝宝养成的好习惯排行榜“新鲜出炉”。：

好习惯第一名：早睡早起

·上榜理由：

早睡早起对宝宝的生长发育及智力发展都具有重大影响。想让宝宝拥有健康快乐、神清气爽的每一天吗？那么，爸爸妈妈快快帮助宝宝调整好生物钟，养成早睡早起的好习惯吧。

·培养守则

“早睡”和“早起”，其实是一对好兄弟，所以，想要宝宝起得早，爸爸妈妈首先要在培养宝宝早睡这一习惯上下足功夫。

方法一、以身作则

榜样的作用是无穷的，如果爸爸妈妈是“夜猫子”，宝宝的生物钟势必跟着延后，为了宝宝的健康，还是和夜生活说“BYE－BYE”吧！

方法二、安静的睡前活动

白天玩得很“疯”或者睡前笑闹得太剧烈，都会让宝宝不易人睡或睡不安稳。此时，如果一味地让宝宝躺下，拍啊摇啊，宝宝反而更睡不着。可以在睡前为宝宝安排一些安静、有趣的睡前活动，比如给宝宝放段轻柔的音乐，洗上一个热水澡，然后再做一做睡前抚触，吃上一点奶，宝宝就能顺利地进入梦乡了。

方法三、适当的睡前饮食

要坚持“早餐吃饱、午餐吃好、晚餐吃少”的原则。如果晚餐吃得过饱或摄入热量过高的食物，宝宝会因肠胃不适而翻来覆去睡不着。这样一来，第二天早晨就会起得晚。如此恶性循环对于宝宝的健康十分不利。

方法四、静谧的睡眠环境

如果到了宝宝就寝时间，屋里的灯还大开着，电视机闹哄哄地响着，不停地有人来回走动，宝宝当然睡不着了。所以，静谧的睡眠环境很重要。就寝时间一到就关灯，或者只留一盏小夜灯，再拉上窗帘，让房间变得安静而且光线昏暗，沉浸在这个环境中，宝宝就很容易犯困。时间久了，宝宝就知道，当屋子里安静下来，灯也关了，就是要睡觉了。

方法五、白天充分的活动

所以，不要整天把宝宝关在屋子里，可以帝宝宝去户外活动活动，一方面，晒太阳可以补钙，另方面，保证宝宝一天足够的运动量，也会让宝宝在夜晚睡得香甜。

如何让1岁宝宝集中注意力

首先父母需要真正了解1岁婴儿的心理特别和发展需要。例如，这一阶段孩子的注意力不再像以前那样只是表现在视觉方面，而是以更为广泛和复杂的形式表现出来。这时婴儿的动作技能开始多元化发展，可以逐步坐立、爬行、扶物站立并且扶物走，抓握和摆弄物件的能力也发展起来。这使得其注意力的选择性不仅表现在选择性注视(即用眼看)上，而更多地表现为选择性够物、选择性抓物、选择性吸吮、选择性操作和选择性运动等方面。

这说明3个问题：

一、评价这阶段孩子的注意力是否集中，不能再以他是否用眼睛看不惟一标准了——这也是很多家长的误区。孩子用手抓、用嘴咬、用脚踢等等都表明他正在“专心研究”。

二、这阶段孩子的注意力选择范围大大扩展，他有了自己的选择余地，就不再只听命于您，因此不再是“你指哪儿他看哪儿”，由此许多父母就认定孩子为“注意力不集中”，这其实是天大的冤枉。

三、这阶段孩子的家长需要学会利用孩子这一刚丰富起来的注意力选择性，投其所好，培养和教育孩子，他指哪您就“打哪儿”，而不是反其道而行之，非得让他听您的指挥。否则就是真正的拔苗助长。