母乳喂养时间长宝宝更聪明

根据研究表明，母乳的喂养时间可能和婴儿的智商有关。挪威科技大学的医学专家测试了345名13个月大婴儿的智商和运动技巧，并于他们五岁时重作测试。这些研究对象当中，近三分之二的食用母乳期至少都有六个月，不过其中有17%在不满三个月大时，就改以奶瓶喂食。

这个由维克(TorsteinVik)医师领导的小组发现，无论在哪个年龄层，哺喂母乳与运动技能都并无相互关联。

但是那些三个月大后就不再吃母乳的婴儿，到了13个月大和五岁前，分别在心智与整体智商方面的表现比平均低的可能较大。

这项发现支持了多数医师对“哺喂母乳最好”的建议。研究报告作出结论，“我们发现哺喂母乳期间长短与心智发展有正向关联，即使在调整过母亲年龄、教育、智商和怀孕期间吸烟与否等因子后亦然。”“我们的数据支持哺喂母乳期间较长对认知发展有益的假设。”

让宝宝聪明：

许多新妈妈抱怨，即使她们认为无法做到，仍受到保健专家和社会上愈来愈多要求哺喂母乳呼声的压力。母乳富含特殊营养素、荷尔蒙和抗体，可由母体传输给婴儿，让宝宝抵抗疾病感染、呼吸道的疾病和腹泻。专家尤其建议开发中国家的母亲哺喂母乳，因为那些国家的婴儿若未在出生三、四个月前喝母乳的话，死亡的风险较高。

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母乳喂养宝宝三步曲

完美母亲三步曲

第一步：解决困惑，树立信心

第二步：10招教你乳汁充足

第三步：点点滴滴宠爱自己

如今，已有越来越多的新妈妈认识到了母乳喂养的优越性，但是当她们想为宝宝奉献珍贵的乳汁时，却发现自己奶水不够。

母乳喂养三步曲

尤其让很多新妈妈感到困惑和沮丧的是，无论她们怎么努力仍毫无成效。而医学专家却说99%母亲都有足够的母乳喂养自己的宝宝。这到底是怎么回事？难道她们天生就是缺奶新妈？还是来尝试一下我们的三步曲训练，也许你也能把自己培养成一名光荣的“奶妈”！

第一步：解决困惑，树立信心

第一时间哺乳

剖腹产术后的我，虚弱无力，根本没有能力让宝宝及早吮乳房了。医生和护士只是让我先给宝宝喂奶粉，明天来教我如何喂奶。这样使得我后来两个多月母乳不足，不得不混合喂养。——晋齐妈

宝宝出生后20-30分钟，吸吮反射较强，是宝宝学习吸吮的关键时期。不少产妇都会因体质虚弱而影响母乳喂养正常进行，尤其是剖腹产。于是，宝宝通常在出生后第一时间就被添加配方奶粉，使他在初生的几天里就适应了其他母乳替代品，减少了母乳吮吸的能力。而乳汁分泌的特点就是宝宝吸吮得越多而分泌得越多，所以宝宝应当在出生半个小时之内就开始吮吸母亲的乳房，这样，一方面能让宝宝得到珍贵的初乳，另一方面母亲的乳房也得到了充分的刺激。经过最初几天坚持不懈地哺乳，很快新妈妈就会发现自己的乳汁越来越充足，宝宝吃奶的时间和量也会慢慢形成了规律。

分辨母乳不足的假象

出院后，我的乳汁不多，总担心宝宝吃不饱，就按照医生的说法，先给宝宝吸我的乳汁，然后再给她喂点配方奶粉。

由于很多假象，新妈妈经常怀疑自己的奶水不够宝宝吃。一旦新妈妈受到“奶水不足”的假象影响，就会过早地给宝宝添加奶粉，那么这种假象也就会变成事实。

假象1：每次喂奶要花1个多小时，宝宝似乎总也吃不饱。

释疑：其实宝宝有时只是叼着乳头在玩，并非吃奶。

假象2：一开始母乳还是够吃的，但是过了几天宝宝总是哭闹，好像没吃饱。

释疑：婴儿出生后会出现快速生长期，容易饿。这并不是母乳减少，而是因为宝宝吃得多了。这时，新妈妈每天要多喂几次宝宝，随着宝宝吸吮次数的增多，奶量也一定能增长上去。

假象3：别的新妈妈奶水比我的多。

释疑：因为生理状况的不同，每一个新妈妈分泌的乳汁量是不一样的。你的乳汁可能比不上别的新妈妈，但是只要能满足自己的宝宝就好。

假象4：宝宝将我的乳头都吮破了，他肯定是不够吃。

释疑：新妈妈在哺乳初期，因为喂养姿势或其他原因很容易造成乳头皲裂。科学的喂养姿势是：喂奶时，婴儿和母亲的腹部要贴在一起，宝宝的下巴要紧贴母亲的乳房，而且一定要吸到乳晕，上面露出的乳晕要比下面多。因为分泌乳汁的乳窦是在乳晕下方，宝宝光含住乳头肯定很难吸到奶，而且容易将乳头吮破。

母乳喂养产生更强烈的母爱

母乳喂养多家医院达到90%

在我市，许多妇产科医院或妇幼保健院门口都挂着经卫生部门颁发的爱婴医院的招牌，而衡量“爱婴”最重要的一点就是提倡母乳喂养。在这些医院，都明确规定不准母亲对婴儿进行奶粉喂养，也严禁产妇将奶粉奶瓶带到医院。据一家妇幼保健院的医生介绍：产妇办理入院手续时，医院都会明确告知这些注意事项，同时鼓励母亲对宝宝进行母乳喂养，并会教给新妈妈母乳喂养和催乳的小窍门，对于实在不出奶的产妇们，医院首先会对她们进行乳房护理，如果这一切都不奏效，院方才会同意让妈妈给宝宝进行奶粉喂养。据调查，我市多家妇幼保健院和妇产科医院母乳喂养率已经达到90%左右。

母乳喂养让妈妈更健康

据成都市妇产科医院产科医生夏妮娜介绍：哺乳有助于产妇子宫复原、有助于产妇的体型恢复，并且保护母亲不受一些疾病的侵扰。多种研究表明，哪怕仅仅哺乳几个月，患乳腺癌的几率会大大少于从未哺乳的妇女。与从未哺乳的妇女相比，哺乳期超过25个月的妈妈们患乳腺癌的几率要减少三分之一。哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。同时，哺乳是一种自然的计划生育。一项对哺乳起码一年以上的美国母亲的调查发现，有些母亲在6个月左右开始来月经，有些母亲却在两年半以后才重新有月事。平均无月经期是14.6个月。月经期的减少，也与减低罹患乳腺癌、卵巢癌等绝症的几率，有着直接的关联。

除此之外，哺乳令母亲身体放松，心情愉快。喂奶中的妈妈非常安详，宝宝也吃着吃着就安静地睡着了，好像两个人都服用了天然镇静剂。这是因为母乳中含有一种天然促进睡眠的蛋白质，能让宝宝安然入睡；而宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。工作繁忙的母亲忙碌一天之后，喂奶能够让自己放松下来，劳累疲乏的感觉会随之自然消失。哺乳时，母爱随着乳汁输送进宝宝的小嘴里，宝宝的脸蛋变得光泽红润，妈妈的心里也会升起难以比拟的自豪感。妈妈们通过哺喂母乳，更加细腻地了解自己的身体，也更加深刻地享受自己的女性角色。

母乳喂养产生更强烈的母爱

哺乳可以帮助母亲做一个好妈妈。母乳喂养是母亲理解和满足宝宝需求的最自然最有效的途径。一位有经验的妈妈说，“喂奶是学习当一个好妈妈的自学工具。”

据医生介绍：首先，哺乳的母亲在生理上迥异于不哺乳的母亲。哺乳母亲体内旺盛的荷尔蒙—泌乳素和催产素，激发她们产生更加强烈的母爱。同时，哺喂母乳更省钱。一个吃奶粉的婴儿，每个月要吃掉600到1000元人民币，一年就是7000到12000元。再算上在奶瓶、消毒用具、提早添加辅食等方面的附加费用，将是一笔多么可观的开销。

母乳喂养让宝宝远离多种疾病

母乳喂养对宝宝的好处很多，母乳的价值对宝宝来说是任何其他食品所无法代替的。母乳营养丰富，是宝宝最理想的天然生理食品。母乳中含有较多的脂肪酸和乳糖，钙磷比例适宜，适合宝宝的消化和需要，不易引起过敏反应。

母乳中含有多种增加宝宝免疫抗病能力的物质，可使宝宝在第一年中减少患病，预防各类感染。特别是初乳，含有多种预防、抗病的抗体和免疫细胞，这是任何代乳品中所没有的。

据调查发现，母乳哺育的时间越长，对白血病的预防效果就越明显。母乳哺育的时间为1个月的婴儿得白血病的危险性可以减少21%；6个月以上的婴儿得白血病的危险性可降低30%。

除此之外，母乳喂养可以使孩子的智商提高8分，因为母乳中含有对脑发育有特别作用的牛磺酸——一种宝宝必需的氨基酸，其含量是牛奶的10-30倍。因此再也没有比母乳更好的天然智力食品了。同时，进行母乳喂养使娃娃患近视的可能性比喝奶粉长大的孩子低，因为母乳中富含的二十二碳六烯酸(DHA)是决定早期婴儿视力的主要因素，它能够控制眼球的发育、减小眼球曲张度，而同样也对视网膜内感光细胞的生长有促进作用。而且，母乳喂养的婴儿在儿童期尿床的可能性比较小，且患心脏疾病、龋齿的机率也小许多。

链接

1990年5月，卫生部在北京举行了母乳喂养新闻发布会，确定每年5月20日为“全国母乳喂养宣传日”。

世界卫生大会向全球倡议，最初六个月纯母乳喂养并坚持哺乳24个月以上，是人类哺育婴儿的最理想方式。然而，令人痛心和不安的是：中国有一半新生婴儿没有足够的母乳吃。不少人对母乳喂养的认识不够全面和准确，许多新妈妈因各种原因过早地放弃了哺乳。尤其在广大农村地区，由于食用廉价劣质奶粉和受污染的饮用水，孩子们的健康成长面临严峻挑战！

会玩的宝宝更聪明

有的宝宝很淘气，玩起游戏来精灵的很；有的宝宝却很乖，安安静静很省心。哪一类更聪明呢？其实，凡事都不能走极端，过分淘气的宝宝易出危险，过分安静的宝宝又缺乏勇气，聪明的父母应该教会自己的宝宝怎样玩，有目的地鼓励宝宝做一些游戏，寓教于玩，会玩的宝宝才能更聪明。宝宝的智力并不完全取决于先天，后天的培养更为重要。智力的五要素包括：注意力、观察力、思维力、记忆力和想象力，其中思维能力是核心。所谓聪明就是指宝宝的思维能力强。宝宝在各种各样的游戏和玩耍中，都有机会培养思维能力。比如说怎样搭积木才能更形象、更美观、更稳固；拼图时怎样发现图块与图块之间的联系，怎样才能拼得又快又准；玩球的时候怎样控制自己的力量和用力方向，让球按照自己的意图做出反应等等。宝宝的玩同时也需要父母的指导和适度参与。只给宝宝买了一大堆的玩具，却不教给宝宝怎么玩，那么宝宝就很难从玩具中得到更多的“智力营养”。也许他只会把积木杂乱无章地堆叠在一起；把球盲目地扔来扔去；也根本坐不下来耐心地拼图和画画；常常一会儿也闲不住，但也不知他在忙什么，上蹿下跳，大叫大嚷，消耗他过剩的精力。这样宝宝不但很难从玩具和游戏中获得更多的乐趣，反而会成为一个讨人嫌的“小闹将”。久而久之，对宝宝的智力发展和性格都有影响。游戏是儿童想象和创造的天地，特别是各种智力游戏更是训练宝宝思维的好办法。因此，父母应关注宝宝的游戏行为，鼓励并指导宝宝多做有益的游戏，同时适当的体育运动对宝宝的智力发展也是有好处的。

宝宝会爬才更聪明

生活中，有一些宝宝不会爬行，而直接学会了走路，省去了爬的阶段，到底是走了捷径还是走了弯路呢？

跳过爬、直接走的原因

环境限制&父母心疼

都市化的影响与生活空间的限制、父母亲的心态问题等，都是造成宝宝不爬的原因。家里空间狭小，宝宝只能在床上活动；而父母过度疼爱宝宝，常常抱着将宝宝，或者不忍宝宝哭泣，将玩具放在伸手可及的地方，以及担心地板太脏，而不愿让宝宝在地面活动，这些都会剥夺宝宝学爬的机会。

父母可以布置适合宝宝爬行的空间：用塑料软垫或巧拼地板，准备色彩鲜艳的玩具。同时注意安全：桌角最好是圆形或贴上护衬，插座使用插头盖，除去所有危险物品，包括剪刀、小弹珠、筷子、铜板等；另外，可以选择认同“爬”的重要性的保母，或由乡下的祖父母来带，可能都会有意想不到的结果。

让宝宝自己想移动身体

学会“爬”的重大意义即是宝宝能随自己的意志移动身体。就学习的动机而言，如果将吸引宝宝的玩具放在身边，想学爬的意愿可能会降低，因此可以将玩具放在离宝宝身边有一定距离的地方，诱发动机。而学步车可使宝宝自由移动身体，自然也会降低学“爬”的意愿。

要注意的是，学习必须在符合宝宝所能负担的范围之内，过度强调训练反会使宝宝抗拒，相反地，由匍匐前进到开始以四肢撑着趴在地上，前后摇动的过程中，宝宝可能会啪哒一下小脸着地，但他们并不会哭起来，由于意念支撑反而会忘了痛楚。

当宝宝可以拖曳而行(肚子贴地)拿到玩具时，也应适时地予宝宝称赞、鼓励。亲子互动也有助于“爬行”的学习，父母与宝宝在地板上玩耍，让宝宝的视线在同一平面上，可以见到挚爱的父母。

评估有否生理发展问题

父母应咨询儿科医师知道宝宝基本的发展表。如果宝宝仍不会坐或试图移动时完全靠手，则必须考虑是否有神经系统方面的疾病或肌肉无力症，家长应带宝宝到健儿门诊做初步的评估。

宝宝会爬有哪些益处？

“爬行”是复杂的运动发展过程，首先必须撑起头、胸，再来是绕圈而转、腹部贴地的拖曳而行、规律地摇动手与膝盖到匍匐前进，以至最后熟练地交替使用手与膝盖来爬行。

训练肌力，促进粗细动作发展

粗动作(如翻身、坐、站、走)以及精细动作(如手指拿物)的完成，需要运用到不同的肌肉群。爬行可以强化躯干及相关肌肉，并且运用手眼协调，促进粗细动作技巧，将来有助书写、阅读和运动技能。

增加手眼协调，培养距离感

爬行必须统合感官讯息和手眼脚配合，才能了解周遭环境和前进。这些刺激可发展幼儿的空间概念及距离感。幼儿也藉爬行知道身处何处，以及如何避开障碍物，有助抽象概念的形成，将来有益数理学习。

幼儿眼睛到地板的距离，以及眼睛到手和目标物的距离，约等于将来阅读时眼睛到书本、眼睛到黑板和书本的距离，这种距离感的养成可奠定将来课堂学习的基石。强化平衡感.爬行可刺激内耳或前庭系统，有助维持平衡感，而手眼协调也有相同作用。除此之外，爬行会刺激左右脑均衡发展、理解与记忆并进。

累积生活经验、学习成长

藉由“爬”的过程，幼儿学习探索周遭环境，并学习避开障碍物。这些学习经验将化为好奇，并且勇于探险，而且培养未来独立解决问题的能力及自信。

开发右脑，宝宝更聪明

爸爸妈妈们知道吗？人的大部分记忆，如情景、图画，形象等等各种信息都像录像带一样存放在我们的右脑，而且右脑的工作具有低耗能高效率的特点，同时，右脑还是人类创造的发源地，与创造力密切相关的“做梦”“顿悟”“灵感”等心理过程主要是右脑激发的。那么，究竟宝宝应该怎样开发右脑呢？

所以，一个人聪不聪明，可是跟右脑的功能有很大的联系哦！有研究表明，70%具有高创造力的科学家，他们的优势半球都是右半球。想让宝宝更加聪明，开发右脑可是必不可少的哟。

而且，6岁前是开发孩子右脑的关键期，这个年龄段的宝宝生活在直观动作思维和形象思维的世界里，几乎全部以右脑为中心，如果爸爸妈妈能够帮助宝宝开发右脑，不仅能让扩大他右脑的信息容量，还能大大提高他的形象思维和记忆能力，发挥创造的潜力，让宝宝更加聪明。

那么，有什么方法可以帮助宝宝开发右脑，让宝宝更加聪明呢?小编为您整理出十大诀窍，快来学一学吧！

开发宝宝右脑诀窍一：让宝宝学音乐

让宝宝早点接触音乐，并鼓励他跟着音乐哼唱，或者跟着音乐随行地跳舞，音乐的律动可以带动宝宝右脑的运转。从小爸爸妈妈就可以多给宝宝听一些音乐，适当的挑一些动感、活泼一些的，这样可以更好地促进宝宝右脑的活跃，发展孩子的形象思维，而且他在哼歌或跳舞的过程中也能开发他的创造潜能。

开发宝宝右脑诀窍二：培养绘画感觉能力

6岁前的宝宝语言能力还相对较差，更不懂得理解抽象文字语言的意思，而如果爸爸妈妈把事物变成一幅图画的形式展现在宝宝面前，他会更直观地理解这件事物，而且也可以鼓励宝宝画出周围的一些小玩具小植物等等，培养他的绘画感觉能力，孩子在绘画的过程中也可以活跃右脑，提高创造性思维。

开发宝宝右脑诀窍三：干力所能及的家务

让宝宝干力所能及的家务活，不仅能提高他的动手能力，而且能通过家务活拓宽宝宝的视野，在发现和记住新事物的过程中开发右脑。在家里，妈妈可以带着宝宝做一些小家务，比如叠衣服、收玩具、擦桌子等等，在干活的过程中有意识地带动宝宝思考，问问他：“宝宝，桌子是什么形状的呀？衣服的扣子是圆的还是方的呢？”尽量引入图形思维，这样宝宝在寻找答案的过程中，右脑也在慢慢地发育。开发宝宝右脑诀窍四：参加体育运动

让宝宝参加体育运动能促进右脑发育？很不可思议吧！有研究发现，恰当的体育运动是有利于开发孩子的右脑的。因为宝宝运动时的动作是受大脑皮层支配的，而且人体各部位在大脑皮层都有相应的运动中枢，宝宝加强运动就更能刺激相应大脑皮层，让大脑更加活跃。而且适当的运动可以增强体内的血液循环量，这样就能够向大脑组织提供充足的氧气和营养物质，宝宝的大脑功能也会增强，思维也会更敏捷了。

而且宝宝在运动的时候，右脑也在“蹦蹦跳跳”中收集了丰富的视听觉方面的信息，比如圆形的跑道、绿色的足球场、方形的球门等等，这些小刺激也能促进右脑的活跃，在运动中提高了宝宝的反应力、判断力、应变能力和创造力，让他考虑问题的速度更敏捷，发散性思维更流畅。

父母在孩子小的时候会经常给他讲故事，但是孩子慢慢长大了，认字了，爸爸妈妈就认为他已经懂得自己看书了，没必要再讲故事。这种想法其实是不正确的，6岁前的宝宝，虽然开始认字，但是左脑的语言功能还不发达，没办法理解抽象的文字表达，所以还需要爸爸妈妈的帮忙。

而且童话故事经常是有趣而且充满幻想的情节，在听故事的时候，宝宝会配合着书上的图画想象出故事中的人物和情景，这个想象的过程其实对右脑的图形思维能力有很好的促进作用。建议爸爸妈妈们选择在睡前给孩子讲讲故事，因为这时右脑呈现最佳状态，开发孩子想像力的效果比白天紧张时要好得多。

开发宝宝右脑诀窍六：训练空间识别能力

右脑最大的能力就是能够帮助我们形成立体空间的思维，当我们看到一个立体的东西时，右脑就会自动把它变成一幅图画出现在我们脑海里，帮助我们形成空间感。所以从小训练宝宝的空间识别能力，可以提升宝宝进行进行立体思维、从感觉上认识空间的能力，有利于右脑的开发。

爸爸妈妈在家里可以跟宝宝玩一些空间小游戏，比如把绳子往不同方向拉，在拉的时候可以教他“前后左右”的方位，宝宝对空间有了一定的感觉之后，可以让他玩积木游戏，加强他的立体思维能力。

开发宝宝右脑诀窍七：带孩子逛商场

我们之所以能够正常地思维，是因为左右脑的相互作用，而如果宝宝经常生活在同一个地方，眼前的情景总是没有变化，这样是不利于左右脑的活动的。空闲的时候，爸爸妈妈可以带宝宝去逛商场，让宝宝在人群中边玩边观察和认识各种事物，像各种水果、蔬菜等等。而且在逛超市的过程中，宝宝对新鲜事物产生了好奇心，好奇心就会在宝宝的左脑中提出一个又一个问题，而右脑就针对左脑的好奇心会产生一个个解决问题的办法，并在实践中检验，这不仅开发了宝宝的左脑而且还活化了右脑。开发宝宝右脑诀窍八：手指训练

知道吗?当我们用左眼、左手、左脚时，实际上控制这些动作的是我们的右脑哦。所以经常让宝宝做一些手指训练，特别是左手，比如可以让宝宝用左手的手指表示1~5，或者用左手指东西等等，这样左手在发挥它的功能的时候，也促进了右脑的发育。

爸爸妈妈在带宝宝做手指训练的时候，运动可以由简单到复杂，比如婴儿时期可以先训练他抓、握东西，幼儿的时候可以多做一些扔接游戏、指方向等游戏，让右脑在不同时期都能得到适当的开发，宝宝才会变得更聪明哦!

开发宝宝右脑诀窍九：玩益智玩具

宝宝从出生开始就已经有一定的图形辨别能力，而且随着宝宝的成长，这种能力会慢慢的提高。所以爸爸妈妈也可以挑一些适合宝宝的益智玩具，而且挑选玩具时应该有意识地挑一些形状比较鲜明易认的，比如七巧板、积木、拼图、折纸等等，这样宝宝在玩玩具的时候也能学习到图形的变化和组合，有利于开发右脑。而且掌握图形的认识能力，是宝宝学习认字的基础。中国的汉字是象形文字，把汉字当作图形来认识和记忆，再加上以后语言发展，宝宝就能很快认识和掌握汉字了。

开发宝宝右脑诀窍十：学外语

学习语言，什么时候开始最好?有专家认为是幼儿期，特别是6岁以前是学习外语的最佳时期，孩子的语言吸收能力很高也很快。宝宝的词汇是以形象储存在右脑中，再经过左脑加工表达出来的，所以让宝宝学外语，可以促进左右脑的协调开发。但是爸爸妈妈可要注意了，不要刻意要求宝宝记住单词的意思，而是要让宝宝看着英文字母联系就好了，因为宝宝还不懂地外语是什么东西呢，在他眼里这些字母只是“奇怪”的形状，而在记住这些形状的同时，他的右脑也得到了发育，这样就达到学外语的目的啦!

爸爸妈妈们掌握了这十大诀窍，多给宝宝展示一些形象的图画、形状等事物，并耐心地引导他进行思考、想象，在这过程中让右脑得到更好的开发，宝宝也会变得越来越聪明哦!

宝宝学学手语更聪明

在美国，几年前，婴儿手语还是个新生事物，而现在，却已成为主流现象。《芝加哥论坛报》9月18日报道，研究显示，2岁前，教孩子多用手势，可以促使他们更快学会说话，甚至还可以提高他们的智商。比如，表达吃时，用食指轻触嘴巴；喝则需要拇指抬起，四指微屈，形成奶瓶的形状；牛奶可以用牧民挤奶的动作代替，反复握紧、张开拳头。

尽管教给宝宝手语好处很多，但却非常难。以下一些建议或许可以使这项工作变得简单一点。

1。早点教：最好在孩子几周大的时候就开始。这就像学习一门语言，年龄越大，学习越难，教给宝宝手语也是如此。

2。从少数几个起步。例如吃、喝、爸爸、妈妈……因为吃、喝是宝宝每天都会做的事情，爸爸、妈妈是最常见的，宝宝们总是更容易接受最常见的或对他们最有帮助的手语。

3。让手语成为日常生活的一部分。

4。借助书本和网络教学。孩子总是对电视上看到的东西怀有莫大的兴趣。因此，可以购买教宝宝手语的录像和光盘，或一些关于儿童手语的书籍。