宝宝的笑透视着健康和智慧

从宝宝的发育进程看，一般到3个月左右时宝宝就会出现发笑反应，只要醒着，一看到家人熟悉的面孔或新奇的画片与玩具时，就会高兴地笑起来，嘴里呵呵地叫，又抡胳膊又蹬腿，可谓手舞足蹈。另外，当他吃饱睡足，精神状态良好时，尽管无外界刺激，也会自动发出微笑。前一种笑被称为“天真快乐效应”，后一种则被称为“无人自笑”。

笑是宝宝智慧的曙光

研究表明，“天真快乐效应”是宝宝与他人交往的第一步，不但在宝宝精神发育方面是一次飞跃，对宝宝大脑发育也是一种良性刺激，被誉为智慧的一缕曙光。父母多与宝宝接触，并用欢乐的表情、语言以及玩具等激发其天真快乐效应，是促使其早笑、多笑，及中期智力开发的一大妙招。

笑是宝宝健康的保障

由衷的笑有益身心，能刺激呼吸系统和血液循环，缓解关节疼痛，预防感冒至癌症等许多病症的发生；还可以缓解紧张情绪，高抗病激素水平，增强免疫系统功能。真正的快乐可以滋养宝宝的心灵，让他对周围变化繁复的世界有足够的抵御能力。专家们说，快乐的宝宝都有同样的特点，比如：开朗乐观，有自制力，而且非常自信。

笑是宝宝最好的运动

生命离不开运动，宝宝的发育同样如此。可宝宝不同于成人，甚至也不同于年长儿，他们的活动能力很有限。如何运动呢？不妨促使其发笑。

笑是一种类似于原地踏步的良好锻炼方法。人在笑时面部表情肌运动，胸肌、腹肌参与共振，可对多种器官起到锻炼与按摩作用，故多笑的孩子体格较为强健。以心脏为例，笑能使动脉血管壁的平滑肌放松，血管口径增大，心脏便可获得更多的血液供应。对于肺脏，笑能使胸廓向左右前后各个方向扩展，肺活量增加，换气率上升。测试表明，当孩子大笑时，其呼吸换气值可达到静止状态的3~4倍。对于肝脏，笑是最好的消毒剂，笑能促使肝和胆道蠕动，增进胆汁分泌，有助于肝功发育。对于胃肠，腹肌运动促使胃肠运动，可帮助消化，同时排出消化道中的气体，有利于大便畅通，防止便秘。总之，笑不仅是开启儿童智力的一把“金钥匙”，也是一种锻炼儿童身体的良好方式，值得向家长推荐。

TIPS逗笑也要讲科学

逗宝宝笑的具体做法是：多向宝宝微笑，或给以新奇的玩具、画片等激发其天真快乐反应，让其早笑、多笑，这样的婴儿长大后智商会更高。

不过，逗宝宝发笑也是一门学问，需要把握好时机、强度与方法。不是任何时候都可以逗宝宝发笑的，如进食时逗笑容易导致食物误入气管引发呛咳甚至窒息，晚睡前逗笑可能诱发宝宝失眠或者夜哭。另外，逗笑要适度，过度大笑可能使婴幼儿发生瞬间窒息、缺氧、暂时性脑贫血而损伤大脑，或者引起下颌关节脱臼。

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宝宝多听故事长智慧

在听故事的过程中还能发展幼儿的想象力，多接触言语沟通，有助于提高其口语表达能力语言的发展，除表现在能正确发音，掌握一定的词汇外，还表现在学会组词或成句的一些规律上。如果我们能够配上合适的音乐讲述故事，会有助于培养幼儿听读的习惯以及对文学作品的兴趣

，萌发幼儿初步感受和表现美的情趣。有助于挖掘幼儿学习的潜力，增强幼儿的自信心，培养幼儿活泼开朗的性格。

在班中，我们每天都有美文诵读时间，孩子们在这时能够集中较多的注意力。如果忙于生活的您没有太多时间，那也希望能在睡前为他们说上一个小故事，因为睡前静听故事，有助于幼儿很快入眠和矫正他们某些不良的睡眠习惯；可以让幼儿在宽松舒适的氛围中不知不觉的学习，这样能收到事半功倍的效果。但是请家长们注意：给孩子听故事时选择的听读材料，除了考虑到其科学性、教育性和适当的趣味性外，还必须注意其效果不得和诱导幼儿入睡这一目的相抵触。

智慧，藏在宝宝的小拳头里

打开小拳头，开启智慧之门

·手和宝宝的大脑发育关系密切。

手的动作能促进神经系统的发育，而且对诱导婴儿心理发展起了前提的作用。

·手指分开后，可以随心所欲地摆弄各种物品，使婴儿能够主动地学习和从事各种活动，知觉和具体思维能力得到发育。

·通过手部动作，婴儿和环境产生了互动，帮助婴儿建立自己和环境互动的概念，这种互动的经验对婴儿今后的发展意义重大。

打开小拳头，妈妈该怎么做

生活时间

·生活中，时常打开宝宝紧握的双拳，会让他有舒展手指的轻松感觉；

·洗澡的时候别忘洗宝宝的小手。把手指尖轻轻伸进宝宝的手掌里，在小手心里轻轻地来回转动，边清洗边按摩；

·喂奶的时候把宝宝搂在怀里，把手指伸进他的手心里，大手握小手，轻轻地摸一摸，缓缓地摇一摇；轻轻抚摸、张开宝宝的拳头，让小手掌触摸妈妈的乳房和妈妈的脸；不停地和宝宝说说话。吸吮妈妈的乳汁、感觉妈妈肌肤的温暖，宝宝满足又舒服。

游戏时间

·给宝宝的手指做按摩

1、宝宝吃饱喝足、心情愉快的时候，可给宝宝的小手做按摩，肌肤温柔的触感能刺激宝宝触觉神经，使宝宝身心放松，小拳头很容易就松开了；

2、拿起宝宝的手掌，轻轻掰开拇指，再将手指一起打开，闭拢，再打开，边做边说话、唱歌。握住宝宝的手指，轻轻地一根一根打开，再一根一根合拢，轻柔地抚摸；

3、鼓励宝宝频频“出拳”，练习手眼协调，触碰、抓拿东西；

·把玩具放入宝宝的手掌

让宝宝握住玩具，妈妈拿住宝宝的小手，一起摇摇，听听玩具会发出什么声音。在游戏中宝宝慢慢学习控制、使用自己的手。

注意：正确握姿——姆指和4手指要相对而握。

1、选择适合的玩具。适合宝宝手掌大小、会发声、材质柔软的玩具。

2、宝宝玩的时候旁边一定要有大人陪伴。

·抓住妈妈的手指，仰卧起坐

主要锻炼宝宝的锻炼抓握力。

宝宝躺在柔软的棉垫上，妈妈双手食指伸进宝宝的手掌，让宝宝紧紧抓住；握住宝宝的手腕从仰卧慢慢提拉至坐位，再轻轻放下。宝宝的颈背部肌肉也得到了锻炼。

·玩手，宝宝成长重要里程碑

当宝宝开始凝视自己的小手、相互触碰——这是手部发育的出发点。手成了宝宝最好的玩具，他要开始学习抓握东西了。

大约3个月前后，宝宝常常把自己的小手举到眼前凝视，左看右看，热衷于玩自己的手，忽而手指头一张一合，忽而两只小手缠绕在一起，忽而又把自己的手送到嘴巴那里舔一舔。有时候他还会伸手抓人、抓任何伸手可及的东西了！

重要提示：半直立，是刺激宝宝玩手部游戏的姿势。

宝宝平躺，自然会对自由地转动身体和踢脚挥手感兴趣，举手则显得不方便。如果你把宝宝抱在怀里，保持半直立的姿势，宝宝会兴致勃勃地转动脑袋东看西看，手和手臂会自然地张开、合拢，玩手或玩具。

开启停留在宝宝指间的智慧

通过手和眼的共同作用，宝贝可以发现手中物品更多的特性，比如，眼睛可以看到物品的色彩、形状、大小等等，而手则可以触摸物品，感受它的软硬、粗糙度、冷热等特性，通过这些，宝贝可以更快更全面地了解周围环境。此外，在眼睛的监控下，通过手的摆弄，宝贝还可以发现物体的上下、左右、前后等空间特性等。

单纯的眼的活动与单纯的手的活动对宝贝的成长没有特别的意义，只有手眼协调的活动才能真正有效地推进宝贝各项能力的全面发展，因此，手眼协调能力的发展对促进宝贝的运动能力、智力和行为起着非常重要的作用，对宝贝来说具有划时代的意义。

每个宝贝手眼协调能力的发展早晚不同，与宝贝所处的环境、父母施予的教育以及训练有着非常密切的关系。手眼协调能力的训练越早越好，父母应积极创造条件，在宝贝不同的发展阶段，充分地训练宝贝去抓、握、拍、打、敲、捏、挖、画，使其成为“心灵手巧”的聪慧宝贝。

看电视会影响宝宝身心健康

宝宝爱看电视已经是非常普遍的现象了，大多数父母认为宝宝电视看多了，一是损害眼睛，二是影响正常的生活和学习。其实，电视对宝宝的伤害远远不止这些。

一、爱看电视的宝宝身体发育异常

原本活泼好动的宝宝，一旦迷上电视后，在电视机前一坐就是1～2个小时，这不仅对眼睛，还对身体有很大的伤害。消化功能不好的宝宝，长时间坐着不动会产生厌食，不利于生长发育；而消化能力很强的宝宝，吃饱后坐着不动，久而久之就会发胖。据研究人员经过近3年的时间，跟踪观察了33例肥胖症儿童发现：10%的儿童肥胖症是由疾病引起，10%是家庭遗传，剩下的80%中绝大多数属单纯性肥胖，而且他们都有一个共同的特点——爱看电视。

二、爱看电视的宝宝不爱读书

电视对宝宝有着极大的诱惑力，其鲜艳的色彩，变化的画面，动听的音乐，不断地刺激、兴奋宝宝的大脑，所以爱看电视的宝宝对有着单调的画面、枯燥的文字的书本就失去了兴趣。但是，电视所传播的信息大多是片断式、跳跃式的，宝宝从中只能得到一些零碎的、不系统的知识。而且，任何学习过程都要伴随着一个思考过程，而电视不可能给人留下可以进行思考的时间，长期这样，宝宝的想像能力、创造能力必然会受到约束，最终导致宝宝对读书、学习不感兴趣。

一名教育专家曾说：“30年的教学经验使我深信，学生良好的智力发展源于良好的阅读。”而阅读兴趣和阅读习惯是需要在早期教育中打下基础的，否则会事倍功半，甚至劳而无功。而宝宝迷上电视也是在最初成长的几年里形成的，因此父母要尽量不让婴幼儿看电视，尽早让书成为他们的朋友，让他们养成良好的学习兴趣和学习习惯。

三、爱看电视的宝宝兴趣单调

宝宝长时间坐在电视机前，外界事物很难引起他们的兴趣，带他们去学画画、学弹琴、学下棋，他们的兴趣都不高，往往是半途而废。学习的过程是一个艰苦的过程，而看电视却是娱乐消遣的过程，长时间看电视使得宝宝处在一种松散的状态下，自然会对一些需要付出脑力和体力才能获得的知识和技能产生排斥。

四、爱看电视的宝宝社会交往能力差

宝宝把大量的时间用于看电视，那么他与外界交往的机会就大大减少。长时间独处，终日与电视为伴，会使宝宝的心理发育产生障碍，他们时常模仿电视中人物的动作和语言，不看电视就会焦躁不安，看电视时讨厌别人打扰。由于宝宝的自我控制能力差，性格和行为可塑性大，而宝宝的模仿能力又强，对形形色色的电视信息大多是囫囵吞枣，影响了思维、性格和行为的正常发展，这对儿童心理发育也会起到负面效应。

五、爱看电视的宝宝难教育

宝宝对电视节目往往是“照单全收”，而很多的节目是“少儿不宜”的，宝宝在成长过程中，过多过早地接触不良信息，将会给家长和学校的正面教育带来难度，影响宝宝做人的原则，严重的还会造成宝宝以后走上犯罪道路。

温馨提示：

父母千万不要小看电视对宝宝的影响，宝宝一旦迷上电视，玩乐将成为宝宝生活的中心，这将会影响宝宝的一生。爱看电视对宝宝来说并不只是单纯的爱好问题，它是造成宝宝不爱读书、厌学，甚至享乐主义生活态度的罪魁祸首。

为了宝宝的前途，父母尽量不要让0～4岁的婴幼儿看电视，而对眼睛发育已经成熟的儿童，父母要设法引导他们看一些思想性、知识性、科学性、趣味性较强的节目，这既有利于开阔他们的视野，又能对其进行思想品德教育。生活中，父母也应以身作则，给宝宝树立一个好的榜样，尽量少看电视，多陪宝宝读书、锻炼、郊游、会友，给宝宝的成长创造一个好的家庭环境。

为宝宝打造健康的视力发育环境

妈妈带一岁的言言到公园玩，惊讶地发现很多小哥哥小姐姐都戴上眼镜。这么小就近视了？原来这些三四岁的宝宝并不是近视，而是弱视。弱视是指眼球内、外部均无任何器质性病变，但矫正视力达不到0.9的情况。上海和平眼科医院院长吴乃川教授介绍，我国约有4000万名弱视儿童，婴幼儿弱视的发生率高达4%！0-3岁是宝宝视觉发育的关键期，也是治疗弱视的最佳时期。如果宝宝1岁时还不能稳定地注视、追随物体；学步时动作笨拙、经常碰撞；看电视时走得很近或眯着眼睛、歪着头……家长们就要警惕了，早发现早治疗，是弱视治愈的关键。

对宝宝来说，不仅眼疾治疗越早越好，眼睛发育的培养也如此。0-3岁是宝宝眼睛发育的最佳时期，家长们怎样帮助宝宝眼睛健康闪亮呢？专家指出，全面营养、视觉刺激和视力呵护是三个要素，家长们应该主动从这三个方面有意识的帮助宝宝眼睛发育，给宝宝打造一个健康完善的眼睛发育环境。

全面营养，为宝宝眼睛发育打基础

青岛大学医学营养学研究所副所长汪之顼教授认为，全面营养是婴幼儿眼睛发育的基础。家长要重视防止宝宝偏食、挑食，注重食物多样化和荤素搭配。维生素A，DHA/AA，叶黄素等都在婴幼儿眼睛发育过程中扮演着重要角色。宝宝的日常饮食中维生素A的最好来源是动物内脏、奶类和蛋类；DHA/AA可从鱼类及少数贝类中摄取；深绿色和红黄色蔬菜如甘蓝，胡萝卜等则富含维生素A和叶黄素。为让父母们更科学合理地给宝宝搭配膳食，汪教授推荐了一个实用的小工具———“营养计算器”，只要进入惠氏金宝宝网站“营养计算器”的页面，就可以看到宝宝目前每天的营养摄入情况与中国营养学会婴幼儿膳食指南推荐量之间的差距，并得到为每个宝宝量身定做的全面营养摄入报告和膳食结构分析。

视觉刺激，促进宝宝眼脑互动

要让宝宝眼睛健康发育，视觉刺激也是必不可少的要素。华南师范大学教育科学学院副教授、教育心理学博士冯夏婷建议家长们分阶段、有针对性地对0-3岁的宝宝进行眼睛发育的培养和诱导。各种视觉互动小游戏就是非常好的培养手段，家长可以利用它提供相应的外部视觉刺激，让宝宝通过观察、思考、动手的游戏过程，在愉快的亲子气氛中学得更好。例如，1岁的宝宝开始会模仿大人的表情，家长可以通过重复微笑、噘嘴等动作来吸引宝宝的注意，刺激宝宝通过眼睛模仿、学习的能力。到宝宝2岁的时候，已经能够识别红、黄、蓝、绿这几种基本颜色了，还能够认识简单的物体形状、大小和位置，有心的家长可以带宝宝一起画沙画，先从简单的太阳、花朵或水果开始，诱导宝宝也来画一画，并在此过程中鼓励宝宝说出所画物体的形状和颜色，如果家长此时再给予鼓励和赞美，宝宝从此会对画笔爱不释手。既促进了宝宝对颜色形状的认知，又加强了宝宝用眼睛获取信息的能力。

视力呵护，筑起宝宝护眼成果的防线

“内在全面营养+外在视觉刺激”为宝宝打造出健康明亮的眼睛，不能因日常呵护的小失误而功亏一篑。“金宝宝明眸智囊”指引：0-3岁婴幼儿的眼睛清澈、稚嫩，尚未发育完全，家长在其眼睛呵护中的错误做法会很大程度影响宝宝眼睛的健康发育，从而影响其学能发展。我们须在日常生活中处处留心，譬如说给宝宝洗澡时要避免浴霸强光直射，损伤宝宝眼睛；陪孩子看书、识字的时候，每隔20分钟就休息片刻，避免用眼过度；从零岁起关注宝宝眼睛发育进程，每半年带宝宝做一次眼睛检查，尽早发现可能存在的眼疾，以得到及时的治疗等。家长们只有了解掌握更多更全面的婴幼儿护眼知识，才能进一步巩固为宝宝打造出好的眼力。

智慧妈妈应对宝宝初体验

宝宝许许多多的“第一次”可能都在年轻妈妈没想到的时候就发生了，看着宝宝每天的新进步和惊喜，让妈妈实在不禁为他的无所不能而赞叹！不过，别光顾着开心，还要抓紧充电，学习该如何面对好宝宝更多的“第一次”。

第一次微笑：情感交往的起点

时间：出生两个月左右

这时的宝宝经常会睁开双眼四处看，一切都觉得那么新奇。当妈妈出现在宝宝面前时，他会注视着妈妈的脸，手脚乱动，甚至会无意识地咧嘴微笑。这是宝宝最初的交际形式，也是宝宝与人进行情感交流的起点。>>>父母惊慌失措三大状况

年轻妈妈回应方式：当捕捉到宝宝的第一次微笑时，年轻妈妈千万不可因兴奋而忘了和宝宝交流，这时的微笑正是表示他对妈妈提出了新要求：在宝宝醒着时，妈妈应经常出现在他面前，微笑着对他讲话；还可以利用各种色彩鲜艳的玩具，如红、黄色的气球，充气的彩色塑料玩具，花手帕，小铃铛等引逗宝宝，使他心情愉快。宝宝手舞足蹈的反应会使身体各部分的骨骼、肌肉得到锻炼，同时也加深了与妈妈的感情。经常与宝宝进行这种“情感交往”，对宝宝身体、智力、心理的发育都非常有益。>>>新生宝宝三个问题

第一次发声：理解沟通的开始

时间：出生4～7个月

这时宝宝给人的感觉更有趣，咿咿呀呀地整天叫个不停，表情也更丰富了。无论听到什么声音，他都会试着去模仿，学着利用舌头不断地实验和练习，享受其中的乐趣。

年轻妈妈回应方式：听到宝宝的第一次发声或说出第一个“词”时，妈妈可乘机与宝宝做发声游戏：当他咿呀乱叫或咯咯直笑时，跟随着重复或模仿，会激起宝宝更大的兴趣，令他继续尝试发声。当他发出“啊啊”、“嗷嗷”之类的韵母时，妈妈可在前面加上声母示范，如当他说“啊—”时，可以教他念“妈—”、“爸—”。>>>婴儿期儿童心理特点

妈妈还可以把宝宝日常接触的物品拿给他示范发音，节奏放慢些，重点词予以重复，并作适当间隔，给他学习和回应的时间。需要注意的是，对宝宝说话不必总是用儿语，正常语音能使他更早学会正确的发音。

第一次摔跤：面对困难的态度

时间：1岁左右

一般来说，宝宝3个月会坐，6个月会爬，9个月就该走路了。宝宝在妈妈的指引下，靠着墙或者扶着凳子开始慢慢学习走路，却总是歪歪扭扭，稍不留神便摔倒在地，“哇哇”大哭。

年轻妈妈回应方式：很多妈妈会赶忙跑上前，心痛地将孩子抱入怀里又亲又哄。其实，从宝宝第一次摔倒开始，妈妈就应该狠狠心不去抱他，而在旁鼓励：“宝宝，快自己爬起来，你真棒！”实在不行时再帮一把，扶他起来。有了这样的第一次，下回不管摔得多厉害，宝宝都能自己爬起来。日后遇到比摔跤更需要独自应付的事情时，也要让孩子记住“我能！我会！我很棒！”>>>用情感和科学呵护宝贝

第一次发现：接受新事物的开始

时间：10～18个月

宝宝已经可以摇摇摆摆走路，离开妈妈的视线了，这时周围的一切对他来说都那么新奇。趁妈妈不注意，宝宝拿了茶几上的几张扑克牌，翻过来转过去地琢磨，按一按，咬一咬，然后兴冲冲连跑带爬来到你的跟前，举起牌高兴地“啊啊”叫个不停。>>>宝宝5种不雅走路姿势

年轻妈妈回应方式：妈妈要尝试着从宝宝的角度来看待他的新发现。如果宝宝把扑克牌含在了嘴里，不要立刻惊叫：“哎呀！脏死了！快扔掉！”最好轻轻地蹲下告诉他：“宝宝，这叫扑克牌，是爸爸妈妈用来娱乐的，你长大后也可以玩，但不能放在嘴巴里哦。”然后顺势把扑克牌从宝宝嘴里抽开。有时间的话，妈妈还可以将扑克牌一张张摊开，从颜色和数字上教宝宝分辨。过于成人化的理智，往往会打击宝宝的好奇心，成为学习、成长、发展创造性的隐形障碍。和宝宝一起分享他的发现，宝宝才能在不断的探索—展示—解说之中，接受和学习新的东西。>>>孩子喜欢什么样的家

趴着睡的宝宝智力发育快

根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则更安全。

那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢？研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。

趴睡的好处

胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。

患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。

哪些宝宝很适合趴睡

患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。