视觉启发智慧的四大锦囊

那么妈妈们是否了解宝宝视敏度发育的“进度”和营养需要？如何帮助宝宝尽早提高视敏度，加快其认知世界的步伐呢？本期新妈培训班将由专家送出四大“视觉启智锦囊”，教你培育出一个名副其实的聪明宝宝。

锦囊一：足量DHA，看多1。5行

研究表明，宝宝1岁时的视力是出生时的10倍，在视敏度发育的重要阶段，及时为宝宝补充足够的营养不容忽视。科学研究发现，DHA是视网膜的重要组成部分，在视网膜磷脂中约占50%！而各种视觉营养素在母乳的含量中，DHA也是最高的。

对此，莫里研究指出，补充足够水平的DHA，可显著提升宝宝视敏度以及智力发育指数。在出生后头12个月内，婴儿持续从母乳或配方奶粉中摄入高含量的DHA，其视敏度显著提高；对比同年龄未能摄取充足DHA的宝宝，相当于在标准视力表上看多1。5行！(如下图)这1。5行可不能小看，它意味着你家宝宝能够更快更准确地接收各种信息，及早地认识这个世界，刺激其大脑的发育。

锦囊二：补充DHA，科学含量是关键

在补充DHA时还要特别注意“量”的问题。美国营养学专家Auestad在研究中发现，婴儿期摄入含有低含量DHA的配方奶时，摄入DHA与否与视敏度的增加无关。

换句话说，DHA含量只有达到科学验证水平，才能真正有助宝宝视觉灵敏度和智力的发育。而视敏度高的宝宝在一岁便能灵活运用双眼观察周围的事物，这样他们每天摄入大脑的信息更多更准确，也就意味着他们对世界的认知将会更清晰、更全面。（迷你日记网 w286.cOM）

锦囊三：DHA持续补充更有效

著名的莫里研究还显示，在52周龄时，持续补充36周DHA的婴儿的视敏度比未摄入DHA的婴儿高，相当于标准视力表可向下看多一行；而持续52周补充科学验证水平DHA的婴儿比未摄入DHA的婴儿在视力表上可向下看多1。5行！这就是说，摄入科学验证水平DHA的配方奶粉持续时间的长短影响着婴儿视敏度。

简而言之，一年之内(婴儿期)科学验证水平DHA补充时间越久，婴儿视觉灵敏度的优势就越明显。也就是说持续12个月摄入科学验证水平DHA，更能显著提升宝宝的视觉灵敏度以及智力发育指数。

锦囊四：视觉训练不容忽视

除了营养的提供，家长们也不能忽视对宝宝进行视觉训练以促进他们的视力和智力发展。

缤纷鲜艳的色彩，丰富多变的物品最能刺激宝宝的兴趣和视力发育。对此，家长们可以利用一些简单的视觉启智游戏来吸引宝宝的眼球：

在宝宝摇篮的四周贴图片，并经常更换，以提高宝宝的观察兴趣。

不要总让宝宝待在摇篮里，爸妈不妨多带宝宝外出走动，开阔宝宝的视野。

让宝宝有更多的机会接触周围的人和事，提高宝宝观察能力，并促进其心智、生理、人际交往及情感等的发展。

持续52周为宝宝补充科学验证水平的DHA，让宝宝看得清楚，摄入大脑的信息量大、质高，加上注重在环境中对宝宝进行视觉训练，才能促进大脑的开发，智力启蒙领先一步。

yJS21.com更多精选家园共育阅读

开启停留在宝宝指间的智慧

通过手和眼的共同作用，宝贝可以发现手中物品更多的特性，比如，眼睛可以看到物品的色彩、形状、大小等等，而手则可以触摸物品，感受它的软硬、粗糙度、冷热等特性，通过这些，宝贝可以更快更全面地了解周围环境。此外，在眼睛的监控下，通过手的摆弄，宝贝还可以发现物体的上下、左右、前后等空间特性等。

单纯的眼的活动与单纯的手的活动对宝贝的成长没有特别的意义，只有手眼协调的活动才能真正有效地推进宝贝各项能力的全面发展，因此，手眼协调能力的发展对促进宝贝的运动能力、智力和行为起着非常重要的作用，对宝贝来说具有划时代的意义。

每个宝贝手眼协调能力的发展早晚不同，与宝贝所处的环境、父母施予的教育以及训练有着非常密切的关系。手眼协调能力的训练越早越好，父母应积极创造条件，在宝贝不同的发展阶段，充分地训练宝贝去抓、握、拍、打、敲、捏、挖、画，使其成为“心灵手巧”的聪慧宝贝。

微笑是开启宝宝智慧的曙光

情绪好，生长激素分泌好，健康少生病，更有利于体格的生长发育，使其更加健康。笑不仅是开启宝宝智力之门的一把‘金钥匙’，也是一种极佳的体育锻炼方式，对促进全身各个系统、各个器官均衡地发展大有裨益。”

从宝宝的发育进程看，一般到3个月左右时宝宝就会出现发笑反应，只要醒着，一看到家人熟悉的面孔或新奇的画片与玩具时，就会高兴地笑起来，嘴里呵呵地叫，又抡胳膊又蹬腿，可谓手舞足蹈。另外，当他吃饱睡足，精神状态良好时，尽管无外界刺激，也会自动发出微笑。前一种笑被称为“天真快乐效应”，后一种则被称为“无人自笑”。

笑是宝宝智慧的曙光

研究表明，“天真快乐效应”是宝宝与他人交往的第一步，不但在宝宝精神发育方面是一次飞跃，对宝宝大脑发育也是一种良性刺激，被誉为智慧的一缕曙光。父母多与宝宝接触，并用欢乐的表情、语言以及玩具等激发其天真快乐效应，是促使其早笑、多笑，及中期智力开发的一大妙招。

笑是宝宝健康的保障

轻松找皮球 开启孩子的智慧

随着孩子年龄的长大，孩子能解决的事情让他自己想办法去解决；孩子力所能及的事情不代办，推给孩子去做；孩子提出的问题，成人不必立即回答，让孩子充分发挥自己的想象力和智慧去自己寻找答案，成人这种“顺水推舟”的做法既可以开启孩子的智慧，又可以锻炼孩子的能力。

案例(一)

找皮球

妈妈正在看书，宝宝自己在玩“赶小猪”的游戏，拿着一根小棍不停拨弄一个小皮球，一不小心，球滚到柜子下面找不到了，宝宝跑过来向妈妈求援。

方法运用：

把问题推给孩子解决

妈妈跟着宝宝来到柜子旁边，本想马上帮宝宝把球取出来，可是转念一想，何不借此机会“顺水推舟”让孩子自己想办法解决呢！妈妈把手伸到柜子下面摸了摸对宝宝说：“球跑得太远了，妈妈的手够不到，这怎么办？你有什么好办法吗？”宝宝说：“我用这根小棍试一试。”可是棍子太短没办法够到球。宝宝看到沙发上有一个晾衣架，拿来试了试，还是不行。

给孩子一些启发或诱导

妈妈继续启发宝宝：“你是个聪明的孩子，你看还有什么办法？”宝宝想起妈妈给他讲过的一个故事，故事中的孩子把球掉进树洞里，后来他们把树洞灌满水，球就浮出来了，于是兴奋地说：“我们用水把球冲出来吧！”妈妈马上表扬宝宝：“你真聪明，我们可以试一试，不过那样我们家的地板上到处都是水了，妈妈要用很多时间才能收拾干净，再想一想，相信你肯定能想出更好的办法”。这时宝宝忽然想起了拖地用的拖布有一个长长的杆，于是忙跑去拿了来递给妈妈，妈妈鼓励宝宝：“你自己试一试。”宝宝拿起拖布就往柜子下面塞，发现拖布头太大，塞不进去，然后他把拖布倒过来拿，球终于从柜子下面滚了出来，宝宝自豪地笑了。

给予孩子鼓励并找出更多的解决办法

妈妈给了宝宝一个拥抱，对孩子的表现大加赞赏：“宝宝真能干，比妈妈还聪明呢！等爸爸回来，我要把这件事告诉爸爸，他一定也会夸你呢！”这时，还可以趁热打铁，就此事件展开讨论，看宝宝能否想出更多的办法。

知心话语：

在这个看似平常的找球事件中，孩子进行了一系列的思维活动，并通过几次尝试，最终自己解决了问题，妈妈的鼓励还给孩子增长了不少自信。如果这位妈妈不是顺水推舟让孩子去解决，而是好心地帮孩子完成了“任务”，孩子就缺少了一次锻炼的机会。

身边小东西，开发大智慧

很多的家长十分关注孩子的全脑开发，经常会问，哪儿有全脑开发的玩具或教具?其实在我们生活中到处是开发孩子大脑的教具，不必非要买什么教具，关键是家长需要做一个有心人。

1.训练类别能力

我们每当吃一种食品时，都要告诉孩子这是什么东西，是蔬菜、水果、糖果、点心等等，告诉他们的各种食品的特点，到时候你可以将几种食品混合起来，让孩子根据物品的种类、颜色、口味，用途、形状来进行分类。还可以通过分类多问孩子几个：“还有什么食品?”“什么食品可以替代它?”“什么食品与它有一样的用途?”“它们除了吃还有什么用途?”这样做是为了训练孩子的发散性思维。也可以将孩子的玩具，按用途，颜色，形状，让孩子分门归类放好。然后让孩子说说：你见过什么汽车呀?孩子可能说出：消防车，救护车，工程救险车，吊车……。咱们的玩具里有这些汽车吗?让孩子背诵着说，练习孩子的记忆力。也可以让孩子蒙上眼睛，用手摸给你、通过孩子双手的感知觉，练习孩子的具体形象认识能力，活化孩子的右脑。

2.训练空间认识能力

当孩子早晨起床时，可以问孩子，你的左手在哪里?你的右脚在哪里?左脚应该穿左鞋还是穿右鞋?帮我找出左鞋来!毛背心是穿在里面还是穿在外面?衬衣应该穿在背心的里面还是外面?请宝宝帮助妈妈把杯子放在桌子上!放在柜子里!等等。站队买东西，可以问3岁左右的孩子：妈妈前面还有几个人?从前面数妈妈是站在第几位?从后面往前数第几个人是妈妈?这样孩子清楚了妈妈所在空间的位置，而且也学会了按数点物和排序的概念。也可以让孩子说说排队的人里有几个奶奶、几个爷爷、几个叔叔、几个阿姨、几个姐姐、几个哥哥?通过区别不同年龄段的人，让孩子学会类别认识能力。同时也让让孩子学会等待，懂得遵守社会公德。

平常用过的小塑料瓶不要扔掉，清洗干净，可以作为孩子的玩具：1岁之内的孩子可以练习将小瓶放在大瓶里，或将糖米花放在小瓶子里，练习孩子手的精细动作，手眼脑结合的能力。1~2岁可以让孩子将小瓶子按大小搭成宝塔。看看你的孩子可以搭几个瓶子。不妨趁这时教教孩子认“数”。洗澡时将它们放在水里，将一个瓶子里放入石子，让其沉入水里。让孩子通过漂浮的瓶子将浮力的信息提前储存在右脑里。这样孩子一定玩得很开心，也学到知识了。不过玩后一定要告诉孩子，瓶子要一起回家休息，宝宝要帮助它们。让孩子养成玩具用后收拾好的习惯。(一定要注意小瓶盖，不要让孩子吞咽了。)

3.训练图形认识能力

带着2~3岁的孩子走在街上，看见大广告牌，可以告诉孩子这是长方形，这是正方形。那么，我们家的什么东西也是这个形状的?孩子可能说：桌子面是长方形，电视的荧光屏是正方形。看见孩子玩的皮球，可以问孩子：什么东西和它形状一样?孩子可能答：苹果、足球、橙子、月亮、气球、宝宝的胖脸蛋等。如果孩子不费力气说的很多，就说明你的孩子思维的流畅性好。不妨你可以采用我的方法，教给你的孩子认识五角形，圆柱体，圆锥体，梯形，六面体等等。

4.训练形象扩展能力

家长可以和孩子一起过“家家”。如果孩子去医院看过病，不妨让孩子做“医生”，妈妈做“孩子”。通过“医生”给“孩子”看病的过程，让孩子在联想或表演中，认识了“医生”和“孩子”的形象。你也可以装成看病就哭哭啼啼的“孩子”或不愿打针的“孩子”，和“医生”对话。说不定你的孩子还能说出让你感到惊奇的话来。孩子通过游戏，提高孩子形象认识能力，练习了语言表达能力，还能减轻或克服了对医生的恐惧心理。

5.训练观察力

带着孩子外出，例如坐公共汽车时，不妨事前给孩子布置任务：“今天去外婆家，你仔细记住我们要经过几个车站?外婆家的车站有什么特殊的标记使你一眼就能很快认出它?我们经常带着孩子到大自然中去，使得孩子认识植物的，动物的，有生命的，无生命的的形象，让孩子多认识，多识别。例如让孩子寻找他没有见过的野草和野花，这就需要孩子进行比较，仔细观察，增加了孩子的见识。另外可以通过孩子见到的支离破碎的树叶，让孩子说这是什么树的叶子，使得孩子能从局部认识整体，进一步区分各种不同形象物体的不同点和相似点。

实际上在我们生活中时时处处充满了生活经验和科学知识。开发全脑的方法就在其中，关键是我们要做个有心的家长，提高自己的知识水平，采用灵活的办法，不失时机地向孩子传授知识，孩子会有很大的收益。

宝宝的笑透视着健康和智慧

从宝宝的发育进程看，一般到3个月左右时宝宝就会出现发笑反应，只要醒着，一看到家人熟悉的面孔或新奇的画片与玩具时，就会高兴地笑起来，嘴里呵呵地叫，又抡胳膊又蹬腿，可谓手舞足蹈。另外，当他吃饱睡足，精神状态良好时，尽管无外界刺激，也会自动发出微笑。前一种笑被称为“天真快乐效应”，后一种则被称为“无人自笑”。

笑是宝宝智慧的曙光

研究表明，“天真快乐效应”是宝宝与他人交往的第一步，不但在宝宝精神发育方面是一次飞跃，对宝宝大脑发育也是一种良性刺激，被誉为智慧的一缕曙光。父母多与宝宝接触，并用欢乐的表情、语言以及玩具等激发其天真快乐效应，是促使其早笑、多笑，及中期智力开发的一大妙招。

笑是宝宝健康的保障

由衷的笑有益身心，能刺激呼吸系统和血液循环，缓解关节疼痛，预防感冒至癌症等许多病症的发生；还可以缓解紧张情绪，高抗病激素水平，增强免疫系统功能。真正的快乐可以滋养宝宝的心灵，让他对周围变化繁复的世界有足够的抵御能力。专家们说，快乐的宝宝都有同样的特点，比如：开朗乐观，有自制力，而且非常自信。

笑是宝宝最好的运动

生命离不开运动，宝宝的发育同样如此。可宝宝不同于成人，甚至也不同于年长儿，他们的活动能力很有限。如何运动呢？不妨促使其发笑。

笑是一种类似于原地踏步的良好锻炼方法。人在笑时面部表情肌运动，胸肌、腹肌参与共振，可对多种器官起到锻炼与按摩作用，故多笑的孩子体格较为强健。以心脏为例，笑能使动脉血管壁的平滑肌放松，血管口径增大，心脏便可获得更多的血液供应。对于肺脏，笑能使胸廓向左右前后各个方向扩展，肺活量增加，换气率上升。测试表明，当孩子大笑时，其呼吸换气值可达到静止状态的3~4倍。对于肝脏，笑是最好的消毒剂，笑能促使肝和胆道蠕动，增进胆汁分泌，有助于肝功发育。对于胃肠，腹肌运动促使胃肠运动，可帮助消化，同时排出消化道中的气体，有利于大便畅通，防止便秘。总之，笑不仅是开启儿童智力的一把“金钥匙”，也是一种锻炼儿童身体的良好方式，值得向家长推荐。

TIPS逗笑也要讲科学

逗宝宝笑的具体做法是：多向宝宝微笑，或给以新奇的玩具、画片等激发其天真快乐反应，让其早笑、多笑，这样的婴儿长大后智商会更高。

不过，逗宝宝发笑也是一门学问，需要把握好时机、强度与方法。不是任何时候都可以逗宝宝发笑的，如进食时逗笑容易导致食物误入气管引发呛咳甚至窒息，晚睡前逗笑可能诱发宝宝失眠或者夜哭。另外，逗笑要适度，过度大笑可能使婴幼儿发生瞬间窒息、缺氧、暂时性脑贫血而损伤大脑，或者引起下颌关节脱臼。

让儿童发挥最大的智慧潜能

假如我们承认儿童的发展是一个自我建构的过程，他只受自己的发展法则所约束，那么儿童的成长就必须需要一个条件——自由。儿童只有借着自由才能产生一种最敏感而独特的能力。但一提到自由，就容易让人产生一种洪水猛兽的感觉，成人总是以为自由给予儿童和儿童就会故作非为，人性会顺着自由之道入罪恶的深渊。实际上，我们只要给孩子建立一些规则就可以。首先，保护了幼儿自身的利益免受伤害，同时也保护了其他同伴，使生活变得明确、自由、快乐和谐。实际在幼儿期这规则仅有三条：一、不可以有粗俗野蛮和破坏性行为。比如说骂人、打人、说脏话、破坏用品、挖鼻孔、不遵守游戏规则等不文明、不礼貌的行为。二、不可以打扰别人。比如在别人工作的时候，读书的时候，成人交谈的时候、有客人在的时候等不应该打扰别人的时候。三、别人的东西不可以拿，自己的东西你可以自由支配，这时须建立一个重要的概念，凡不是自己的东西都是别人的东西。在经过别人允许后才可以拿。这些规则的建立不通过讲道理，一旦孩子做事。只要孩子建立了这些规则，一定能做到尊重自己、尊重别人、尊重环境，那么所有的家长还忧虑，担心什么呢？当我们不了解儿童，当我们所作的事情与我们希望的结果正好相反时，我们是否想过，我们需要克制一下我们专制，把自由给予孩子，让他充分的去品尝、去触摸、去活动、去游戏，儿童就是靠这些来发展他的心智的。当自由给儿童时，儿童不再听成人的摆布，而听从他内在的老师的呼唤，他会依照他生命的秩序和要求来发展。他专注的玩水、玩沙、攀高、捉迷藏，把杯中的饮料倒来倒去等等。为什么所有的孩子都喜欢这样呢？那是因为每个生命都会遵循它内在的法则。并且都会为自己寻找最佳途径，以便建立起一个只属于自己并同环境相和谐的生命系统，只有这样，生命才能展示它的智慧、意义和高贵。当我们剥夺了儿童发展的自由而按我们的主张训练和强化儿童的思维时，我们肯定卓有成效地培养出大批相同的人，个性和创造力消失了，取而代之的是平庸。

自制拼图开发孩子大智慧

对于宝宝而言，一个拼图游戏一般只会玩一次。一旦他会了，就会对这个游戏失去兴趣。因此，从经济、实用的角度考虑，自制拼图是最佳的选择。

自制方法1：破图画书做拼图

这时期，你会发现你给宝宝买的图画书，他不热衷于“看”，却乐于“撕”。因此，你不妨从宝宝撕破的书页中挑选图像清晰、图案单一、最好只有一个动物或人物、色彩鲜艳的图画，将其剪成正方形或长方形、贴在硬纸板上，然后如“田字”剪成四小片，就是不错的自制拼图了。

自制方法2：人物拼图

你可以从一些过期杂志、广告宣传单、书报中，挑选几个完整、清晰的人物或动物的形象，将图形按头、身体、腿、脚等剪成几片。玩的时候，将这些纸片打乱，让宝宝拼成完整的人物。

tips：此游戏可根据宝宝的实际认知情况，将某个人物剪成三到四片，在拼的同时，可以教宝宝认识人体的各个组成部分。另外，为了增加趣味性，妈妈、爸爸还可以和宝宝一起来比赛，各自拼一个图形，看谁拼得对又快。

及时打开小拳头 开启宝宝智慧

每个宝宝生下来，他们都会紧紧握住自己的小拳头。对于这种现象，许多妈妈也许并不在意，可是儿科医生却提醒大家：要及时打开宝宝紧握的小拳头。

打开小拳头，开启智慧之门

手和宝宝的大脑发育关系密切。手的动作能促进神经系统的发育，而且对诱导婴儿(婴儿食品)心理发展起了前提的作用。

手指分开后，可以随心所欲地摆弄各种物品，使婴儿能够主动地学习和从事各种活动，知觉和具体思维能力得到发育。

通过手部动作，婴儿和环境产生了互动，帮助婴儿建立自己和环境互动的概念，这种互动的经验对婴儿今后的发展意义重大。

打开小拳头，妈妈该怎么做

生活时间

生活中，市场打开宝宝紧握的双拳，会让他有舒展手指的轻松感觉；

洗澡的时候别忘洗宝宝的小手。把手指尖轻轻伸进宝宝的手掌里，在小手心里轻轻地来回转动，边清洗边按摩；

喂奶的时候把宝宝搂在怀里，把手指伸进他的手心里，大手握小手，轻轻地摸一摸，缓缓地摇一摇；轻轻抚摸、张开宝宝的拳头，让小手掌触摸妈妈的乳房和妈妈的脸；不停地和宝宝说说话。吸吮妈妈的乳汁、感觉妈妈肌肤的温暖，宝宝满足又舒服。

游戏时间

给宝宝的手指做按摩

1、宝宝吃饱喝足、心情愉快的时候，可给宝宝的小手做按摩，肌肤温柔的触感能刺激宝宝触觉神经，使宝宝身心放松，小拳头很容易就松开了；

2、拿起宝宝的手掌，轻轻掰开拇指，再将手指一起打开，闭拢，再打开，边做边说话、唱歌。握住宝宝的手指，轻轻地一根一根打开，再一根一根合拢，轻柔地抚摸；

3、鼓励宝宝频频“出拳”，练习手眼协调，触碰、抓拿东西；

把玩具放入宝宝的手掌

让宝宝握住玩具，妈妈拿住宝宝的小手，一起摇摇，听听玩具会发出什么声音。在游戏中宝宝慢慢学习控制、使用自己的手。

注意：正确握姿——姆指和4手指要相对而握。

1、选择适合的玩具。适合宝宝手掌大小、会发声、材质柔软的玩具。

2、宝宝玩的时候旁边一定要有大人陪伴。

抓住妈妈的手指，仰卧起坐

主要锻炼宝宝的锻炼抓握力。

宝宝躺在柔软的棉垫上，妈妈双手食指伸进宝宝的手掌，让宝宝紧紧抓住；握住宝宝的手腕从仰卧慢慢提拉至坐位，再轻轻放下。宝宝的颈背部肌肉也得到了锻炼。

玩手，宝宝成长重要里程碑

当宝宝开始凝视自己的小手、相互触碰——这是手部发育的出发点。手成了宝宝最好的玩具，他要开始学习抓握东西了。

大约3个月前后，宝宝常常把自己的小手举到眼前凝视，左看右看，热衷于玩自己的手，忽而手指头一张一合，忽而两只小手缠绕在一起，忽而又把自己的手送到嘴巴那里舔一舔。有时候他还会伸手抓人、抓任何伸手可及的东西了！

重要提示：半直立，是刺激宝宝玩手部游戏的姿势。

宝宝平躺，自然会对自由地转动身体和踢脚挥手感兴趣，举手则显得不方便。如果你把宝宝抱在怀里，保持半直立的姿势，宝宝会兴致勃勃地转动脑袋东看西看，手和手臂会自然地张开、合拢，玩手或玩具。