班主任工作中的心理健康教育

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班主任工作中的心理健康教育

学校心理教育工作的兴起，唤起了越来越多的中小学生对自身心理问题的关注，他们渴望有更多的老师来关心其心理问题。在这种情况下，几个专职或兼职的心理教育工作者已无法满足一所学校上千名学生的这种需求。班主任应责无旁贷地加入到心理教育工作的行列之中，这一方面是学校心理教育工作深入开展的需要，由于广大班主任的参加，便能使学校心理教育走出这种人力匮乏的困境。况且，由于班级不仅是开展教学的集体，也是学校中的基本生活集体。班主任在班级中接触学生的机会，要比别的教师多，条件也更优越，班主任有可能更好的理解每个学生的性格、能力、交友关系、家庭状况及其他问题。因此，在学校心理教育工作中，最适宜也最能够把这项工作开展好的角色就是班主任。另一方面，则是班主任搞好班级管理工作的需要。面对社会的变化，学生的思想、心理的变化以及现代教育要求的变化，不少班主任在工作中感到困惑和迷茫。随着学校心理教育活动的兴起和心理教育理论的学习，班主任已逐渐意识到学生的有些问题并不全是思想品德问题，而有些是心理问题，不能把学生的心理问题当作思想问题来处理。即使是思想品德问题，其解决也有赖于学生积极的心理活动的进行。班主任只有掌握有关心理诊断、心理咨询、心理治疗、心理教育的理论，并持之以恒的对学生进行心理教育，才能卓有成效的解决自己工作中出现的新问题。

一、小学班主任的心理健康教育

学校是素质教育的实施的基地，心理健康教育是其中一块很重要的基石，他可以使学生了解人心理的奥秘，养成良好的心理品质，掌握正确的心理调节方法，保持心理平衡，形成健康的心理。如历史上著名的军事家诸葛亮，之所以在“空城计”中取得成功，固然得益于他的智慧，更得益于他的心理品质。兵临城下，沉着扶琴，表现了诸葛亮的镇定和自信。良好的个性心理是在所处的社会环境和教育训练中形成的。如果说班集体是学生心理健康教育的前沿阵地，那么，班主任则是这个前沿阵地上的组织者和指挥者，将对班集体和班级学生的成长和发展起到重要的甚至是决定性的工作，班主任需要付出大量艰辛的、创造性的劳动。

（一）增强培育意识，重视了解小学生的心理，确定小学阶段应重点培育的心理品质

作为班主任要充分认识到孩子的智力发展固然十分重要，我们应该予以高度的重视，但是在孩子的成长过程中，最重要的还是生命的健康，心理的健康。因为孩子身心的健康发展是孩子成长的前提条件。根据小学生的基础性原则和可接受性原则，有的研究人员认为小学阶段应重点培育的心理品质有：合群、交往、乐学、会学、自信、上进、毅力、耐性、自律、自理。

在步入21世纪时，社会生活节奏越来越快，竞争日益激烈，而人与人间的相容能力却越来越差。让孩子学会与他人共同生活显得极其重要。在许多独生子女家庭中，孩子主要是在成人的呵护中长大的，而不是在与小伙伴们的玩耍中成长，他们往往缺少在现代社会中经常需要的合作、沟通的能力，甚至缺少理解他人，尊重他人的品质。教育不应只教给孩子学习的方法、做事的技能、更要教给孩子与他人相互沟通、相互理解、相互支持、共同生活的本领。因此培养孩子合群、交往的心理品质不容忽视。

厌学是学生学习心理障碍中最普遍、最具危害性的问题，已成为教育理论工作者和实践工作者的共识。（班主任）学生厌学的根本原因是学生减弱了或失去了进行学习的内部动力——学习动机。如家长过低的期望值，往往使孩子缺乏明确的学习目标，缺乏强有力的学习动机，过高的期望值使孩子伴随着学习的不是求知的快乐和幸福，而是求知的不安和恐惧，削弱已形成的学习动机。班主任在工作中要注意观察学生是否有厌学情绪，及时加以引导，培养学生乐学、会学。

（二）小学班主任进行心理健康教育的途径和方法

尊重应作为教育的第一原则，班主任要本着尊重的态度了解自己的学生。对一个人来说，保持尊严是做人的根本条件之一，人无自尊，就不成其为人，一但伤及自尊，就会产生自卑。每个人在不同程度上都有自卑心理，自卑感带有一定的普遍性。了解和尊重学生是对学生进行心理健康教育的前提。小学生的情感比较脆弱，意志比较薄弱，自我控制能力较差，遇到困难易退缩，常常会因一件事情的失败而心灰意冷，处在这个年龄阶段的孩子很难做到“败不馁”，特别是当孩子做错事之时，我们更不可不问青红皂白大批特批，横加指责。如，孩子平时学习比较努力，但因方法不对头，考试成绩不理想，本身他自己就非常苦恼了，作为班主任应帮他分析失败的原因，找出成绩不理想的症结，迎头赶上。这样，即使他本身有一些自卑心理，但随着成绩的不断提高，他会渐渐地克服。如果不体谅孩子内心的痛苦，而一味地指责、讽刺，孩子的自卑感会越来越严重，甚至产生对立情绪。要结合小学生的心理特点，在对他们实施心理健康教育时注意开展丰富多彩的活动，在生动有趣的活动中让学生受到教育。

１、故事法

如对学生进行自律、耐挫教育时，可讲述英雄人物的故事，举行故事会，陶冶学生的情操，培养学生良好的意志品质。班级里自律力不强，耐挫差的学生多，班级的纪律往往不好，而管理班级纪律不能靠警告、禁令和各式各样的惩罚来维持。对此苏联教育家马卡连柯说过：“只用禁止的方法来表现的纪律是苏联学校道德教育最恶劣的方式。”我们反对那种消极的限制和约束，提倡管得正确，管得合理，有利于学生的身心健康。把学生训练成毫无生气、低眉顺眼、唯唯诺诺的“驯良之辈”这不是教育的成功。靠“管”来巩固所谓的班级纪律，还会导致另一种后果。班主任越管得紧，学生也越会想出更巧妙的办法来对付。结果由此养成学生的一种极坏的品质——弄虚作假，丧失真诚。采用心计来维持班级纪律。比如站在窗外窥视上课纪律，暗中指派一位学生干部“汇报”等等，是培养不出自觉纪律的。单凭空洞的说教对小学生来讲太枯燥乏味，很难引起他们的兴趣，讲故事可以说是一种行之有效的方法。可以给学生讲述邱少云的故事，学习英雄为顾全大局所具有的坚强的毅力，还可以请先进人物来做报告，真实生动的例子都会给孩子们幼小的心灵打下深刻的烙印，激发他们主动培养自己良好的意志品质。

２、游戏法

对学生进行合作教育时可采用游戏法，可结合所学课文做游戏，教师可精心设计合作式游戏项目，通过游戏让学生明白，合群、合作、交往的重要性，克服妒忌、自傲、孤独心理。可设想小朋友野外探险，遇到危险，只有一个出口，必须在极短时间内离开怎么办？都去争抢先出去行不行？让学生参与游戏，找到出路，学会镇静，与同伴合作，共同获取成功。

３、表演法

小学生的表现欲很强，教师应根据他们的这一特点，对小学生进行心理健康教育，给他们提供广泛参与表现自己的机会。如对学生进行自理教育时可采用表演法，编排小话剧看看谁的自理能力强，将小朋友在家的表现搬到小舞台上，让学生自己评判对与错，找出问题，明确学习的目标。

４、娱乐法

小学生天性活泼好动，然而有许多家长望子成龙心切，给孩子增加了许多的心理负担，有的教师也推波助澜，在学生面前总是扳着面孔，从不露一丝笑容，使课堂里“弥漫着防卫型气氛”。致使孩子们小小年纪心理负担加重，上课注意力难以集中，学习效率不高。聪明的教师要学会让学生放松，使学生的心境进入愉悦状态，以淡化直至去掉不良的情绪。在课间休息时可让学生听听音乐，看动画，讲讲笑话，这些都有助于缓和神经紧张，使学生变得乐观、积极。

５、主题班会

主题班会是围绕一定教育主题而举行的全班同学参加的活动。这一活动的最大特点在于它的集体性，即通过集体来教育每一个人。指导主题班会活动是班主任必须掌握的一项基本功。主题班会也是对小学生进行心理健康教育经常采用的教学形式。主题班会的形式丰富多采，教师应不拘一格，根据班级实际情况采用行之有效的方式进行。如在对学生进行自理教育时可举行“我是小主人”主题对会；对学生进行乐学、会学教育时，可举行竞赛式、趣味答题主题班会；进行自信、上进等心理健康教育时可举行演讲式主题班会；进行成长教育时可举行烛光生日主题班会等等。

６、行为指导法

行为指导是心理咨询矫正中较为常用的方法，也适用于班主任的工作中。针对目前小学生基本是独生子女，大多较自私，缺少爱心，心理承受能力低，禁不住半点的委屈等特点，班主任可设计相应的行为指导课。如《面对误解》：放学后，同学们踢足球，小明不小心，将王奶奶家的玻璃砸碎了，他很害怕，就跑掉了，而小刚却主动去给王奶奶家换玻璃，这时别人误解是小刚砸碎了玻璃。教师出示问题：你遇到类似这样的事怎么办？通过讨论引导学生正确对待误解、委屈、宽容地对待他人。又如《父母下岗后》：小丽的父母单位倒闭了，父母双双下岗了，原来开朗的丽丽脸上失去了笑容，她感到同学们看她的目光有了变化，自己有点抬不起头，学习成绩也下降了。教师出示问题：怎样使丽丽变成从前开朗、乐观、自信的丽丽？并使她更坚强呢？引导学生正确对待困境，自强，少一些虚荣心，学会体谅自己的父母，关爱他人。

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班主任工作中心理健康教育的渗透

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班主任工作中心理健康教育的渗透

班主任工作中心理健康教育的渗透[现代教育对教师提出了一个新的要求——“教师应当是心理医生”。现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”。作为一名心理保健工作者，也许不是一个班主任的主要任务，然而作为一班之“主”的班主任，作为一个与学生接触最为密切的师长，学校德育工作最直接的承担者，应当将心理健康教育引入班级管理，利用班主任工作优势，用科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，将对教育工作成败有决定性的作用。我们在从事班主任期间也深刻体会到许多学生在行为表现中成表现的种种异常如：好动、多话、厌学、打架等并不是单纯的品行问题，而往往是由心理问题引起的，因此，将班主任工作与心理健康教育相结合，显得尤为重要。

一、班主任承担心理健康教育的意义

１.有利于学生良好品德的形成。心理处于健康正常状态，是学生形成良好品德的基础，这是因为：个体心理只有处于正常健康状态才易于顺应社会，倾向于与社会保持一致，接受社会的各种要求包括道德规范，形成良好的品德。从反面看，个体如果处于不平衡的心理状态往往倾向于接受主流的社会规范价值观相悖的观念，对不良规范失去抵抗力从而形成不良品德。班主任在进行道德灌输的时候，如果忽视了每个受教育个体的心理状态，尤其忽视了对不平衡心理状态的疏导，不能使之处于乐于顺应主流规范的常态。学生往往出现各种消极情绪如发呆、走神、沉默甚至抵触。及时地对学生进行心理疏导甚至有意识的心理训练，才易培养良好的品德。

２.有利于建立有凝聚力的班集体。造成现今学生心理不健康的因素主要来自家庭和学校，从家庭方面看，独生子生的现象使家长对子女的管理模式往往是：在物质享受上百般迁就；在学习上百般苛求。前者使他们缺少心理承受力的锻炼而后者又使他们面临压力，这样的管教模式会使青少年无休止陷入心理不平衡之中。同时，父母就业和再就业的压力又使家庭往往成为宣泄的场所，导致家庭气氛的下降，又加剧了其子女的心理不平衡。从学校方面看，在呼唤素质教育同时，毋庸置疑，相当多的学校还是抱着考分这个饭碗不放。学生的“能力”都量化到分数上，分数竞争激烈，学生对自我价值认识不足，自信心缺乏，难以发挥内在潜力，常处于焦虑、担忧、挫折等不平衡心理状态下。在班级管理中，成功的班主任懂得像经营家庭，关心子女一样体察学生细微的心理变化，动用心育的原则和方法对学生进行德、智、体、美、劳五育的培养；运用心理输导的方法对学生进行消费、交际、择业、危机等方面的指导，既能弥补家庭教育的不足，又能缓解学校教育的压力。在这样的班集体中，学生可以感受到家庭般的温暖，有做主人的感觉，容易形成上进的，有凝聚力的班集体。在学校，一个好的班集体对人的一生有重要影响，原因就在于此。

二、班主任工作中渗透心理健康教育的必要性

1、渗透心理健康教育是成长中学生的需要

初中学生还处于成长期，他们的生理发育还没有成熟，他们的心理发展更显得很“稚嫩”。从幼儿园到小学，我们的学生是在家长的关心爱护下长大的。当进入初中后，客观环境发生了变化，他们面临新的学习和生活方式，面临理想和现实的种种矛盾，面临许多心理冲突和困惑。可以说，这个阶段是学生心理问题高发期，也是学生不良心理的最佳矫正期。如果错过了这一时期，学生走向高一级学校或社会后各种不健康的心理不仅会反映到学习、生活和工作中，而且很难进行桥正。

2、渗透心理健康教育是社会对教育的要求

当今社会，法制日益健全，文明高度发展。但同时，也充斥着暴力、赌博等等不良现象。中学生辨别能力弱，耳濡目染，心灵容易受到这些社会阴暗面的侵蚀。如引言所述那位学生，其实就是受家庭暴力影响而导致的心灵问题。因此，和谐的社会呼唤心理健康教育。

3、渗透心理健康教育是时代对教育的呼唤

21世纪是人才的世纪。实施素质教育为我们的教育指明了方向：必须提高学生的整体素质，尤其是心理素质。现代教育理论认为：教育不仅仅是传授知识技能，更是为了塑造具有良好心理特征的健全人格，提高学生的心理健康水平，是学生走向社会、走向世界，走向未来与建功立业的必要条件，21世纪的教育呼唤心理健康教育。

三、班主任工作中渗透心理健康教育的实施策略

1、优化班级环境，引导学生健康发展

学生的心理健康发展，除受制于先天因素外，主要决定于后天环境因素的影响。良好的环境，对学生能起到引发、导向和定向的作用，因此，优化班级的种种环境，能引导学生心理健康的发展。

第一，优化班级人际环境。在学校生活中，人际关系就是教师与学生、学生与学生的交互关系。有资料表明：一个人的学生时代，与老师、同学相处的时间超过与父母相处时间的两倍。这种朝夕相伴的生活，如果没有和谐的“师生”、“生生”关系，没有师生间的相互理解和相互信任，没有学生与学生之间相互爱护、宽容和理解，班主任工作便难以有成效，更不用说学生健康、全面的发展。因此，我在工作中针对某些学生不合群、人际关系紧张的问题，开展合作性活动，多组织集体性活动，特别关照性格孤僻的学生，引导他们逐渐融入集体之中，同时通过让学生当“小助手”、“小班主任”、“我向老师提意见”、“我对同学发牢骚”、“找知心朋友”等师生、学生之间开诚布公的活动，构建一个和谐的班级人际环境。

第二，优化班级人文环境。良好的人文环境，有利于将培养目标内化为学生健康的心理品质。为此，我努力创造多种民主管理形式，通过做“特色班长（文艺、棋类等）”、“每周一星”值日制度，使每个学生多形式、多渠道地参与班级管理事务。同时通过组织丰富多彩的文化娱乐活动，开展各种形式的教育活动，如开班会、队会、心理专栏、心理讲座、公益劳动等，使学生在生动活泼的学习中形成浓郁的人文氛围，克服不良的心理障碍，消除已有的心理疾病。

第三，优化班级心理环境。学校培养人，不仅是要使学生具有高尚的品德、丰富的知识。同时，还要帮助学生形成完美的性格，成为个性心理上和谐发展的新人。因此，对处在性格形成时期的中学生来说，在班级中形成健康向上的心理环境尤为重要。比如，针对学生没有上进心、无目标的问题，开展理想和前途教育；针对学生缺乏爱心，对他人对集体冷漠的问题，开展“献爱心”活动，通过帮助别人，让学生体验社会的温暖，从而形成爱集体、爱他人、爱社会的良好心理品质。

2、调动情感，促进学生健康发展

前苏联教育家赞可夫说过：教育活动一旦触及学生的情绪和意志领域，触及学生的精神需要，便能发挥高度有效的作用。班主任工作中必须为情感的碰撞、交汇、化合提供足够的能量，他不仅发生在操场上，发生在课间十分钟，而且发生在事先无所准备的最自然的生活与情景中。调动了学生的情感，等于是班主任打开学生心灵，激发学生心中健康向上的意识，从而减少心理问题的发生。

比如，有一段时间，班级里发生好几起因小事而发生口角，既而恶言相向的吵架事例，严重影响到整个班级。事后，我不是武断地各打五十大板，而是找当事人心平气和地了解情况。然后，我以这个时机，召开一个主题班会。班会以小组为竞赛单位，安排了学生喜闻乐道的歌曲、典故、谚语、名人名言等项目，围绕着“团结、友情、亲情”进行了紧张的比赛，学生情绪高涨，竞相参与。当活动进行到高潮时，我在黑板上写了“大家庭中的你、我、他”几个大字，接着录音机里传出了《相亲相爱》的歌曲，再一次引起全班同学的情感共鸣。随着如潮般的掌声，几个吵架的同学彼此不约而同地走向对方，手紧紧握在一起……这次班会后，同学们更体会到“包容”的涵义了，班级里形成了团结向上的班风。

来源：小洋人的博客

班主任工作与心理健康教育

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班主任工作与心理健康教育

“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。现代教育的发展要求教师“不仅仅是人类文化的的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”。作为一名心理保健工作者，也许不是一个班主任的主要任务，然而作为一班之“主”的班主任，能否以科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，将对教育工作成败有决定性的作用。

不久前，有人预言心理疾病将是21世纪之患，有关调查表明，当前中小学生中存在心理问题和心理障碍的比例也相当高。1998年天津师大教育学院对1782名中学生的调查表明，有心理问题的比例平均为35.31%，有明显问题的比例为16.72%。而笔者在从事班主任期间也深刻体会到许多学生在行为表现中成表现的种种异常如：好动、多话、厌学、打架等并不是单纯的品行问题，而往往是由心理问题引起的，因此，将班主任工作与心理健康教育相结合，显得尤为重要。

一、了解当前中学生普遍存在的心理问题是教育成功的前提

经过长期观察，笔者认为当前中学生中普遍存在的心理问题表现为以下几个方面：

1、情绪方面的极不稳定，喜怒无常。当其情绪喜悦时，学习积极性高涨，与别人相处和谐；当其情绪烦躁忧郁时，学习积极性低落，与别人难以友好相处，甚至出现逃学、打架、斗殴等现象。

2、意志方面一般为忧柔寡断、虎头蛇尾，自制力差，易受暗示。当其情感冲动时，自制力较差，不能正确对待自己和控制自己，当外界诱因强烈时，容易动摇。当学习中碰到困难，生活中遇到不顺心的事时，就表现为悲观、失望，甚至退缩，意志崩溃，破罐子破摔。

3、性格方面的因素是中学生心理问题中较为典型的一种，一般表现为：（1）自私狭隘型，常为一点小事而跟别人闹意见，斤斤计较，并且在很长时间内不能自解脱，甚至耿耿于怀；（2）自大自负型，自以为是，瞧不起人，缺少对别人的欣赏与尊重，且受挫能力差；（3）自卑怯懦型，这类人较为孤僻，不合群，做事忧柔寡断，唯唯诺诺。

4、青春期综合症。表现为：（1）中学生进入青春期后，随着生理的发育发展，心理上也发生变化。一些学生情感上有了纠葛，情绪变得不安和烦躁，有时感到孤独、忧虑和苦闷，抑称为青春烦恼；（2）从某个时候起很快失去学习的兴趣和意志，打不起精神听课，称为青春抑郁，还有青春期幻想与所谓的“早恋”的问题等。

这些主要的心理问题产生的原因尽管十分复杂，但由于中学生心理的可变性与可塑性、过渡性与动荡性等特点，因此只要班主任有的放矢地加以正确地引导、扶持、帮助和教育，这些学生所谓心理问题是能够得以纠正与调整的。

二、对症下药，开展良好的集体活动是对学生进行心理健康教育的有效途径之一

良好的集体活动是富有教育力和感染力的课堂，它能使学生在活动中消除心理障碍，相互沟通，它能使师生在互动中产生潜伏的积极影响，同时它还有利于教师在活动中教学论文发现问题，解决问题。

其一，针对一部分学生缺乏恒心、毅力、对学习存在惰性，从而使他们智力因素受到极大束缚的特点，我开展了“学习为了什么”、“磨砺坚强的意志”等主题班会，（班主任）帮助学生制定了不良学习习惯治疗卡，制定了系列监督机制，并配合“学习竞争伙伴”、“进步之星”，经验交流会等活动，使学生的自信心和积极性得到极大提高，在活动中，非智力因素对智力因素起到动力、定向、引导、维持、调节、控制和强化的作用，一定程度上抑制了学习两极分化的局面。

其二、针对一部分学生以自我为中心，冷漠、自私的心理特点，我又先后开展了“九班的故事”，让每个学生寻找、发现本班的故事，让每个学生共同创作班歌，唱班歌，共同参与班级公约的撰写与讨论，让学生与兄弟班开展辩论赛、拔河比赛、篮球赛等，在活动中，学生开始变得热情，开始团结，开始互相关心帮助，整个班集体开始形式较强的凝聚力。

其三、笔谈——开启学生心理的一把钥匙。我发现，要想了解学生的内心世界，，要想进行有效的心理疏导，笔谈比个面谈更加行之有效（特别对于一部分特殊生而言）。

笔者在开学伊始就让每个学生制作一本“交心本”，要求字数、内容不限，一周与我交流一次，刚开始学生并不习惯，东搬西凑或词不达意，渐渐地，学生敢说悄悄话，知心话了，每次与他们的交流都是一种心灵的对话。

笔者曾经有这么一个女学生，成绩优异，能力强，却过于要强，要斤斤计较，一次在“交心本”中她谈到自己竞选班长落选后颇多微辞的看法，我随即也在交心本中写了一封诚恳的回信，其中信的末尾我是这么写的“一个人衡量能力的大小不在于职位的高低，只有输得起的人才可能赢得真正的人生，虽然每个人都有自己的利益得失，然而与年龄不相称的衡量得失实在是最大的悲哀。”此后这个女学生有了很大程度的改变，爱计较的毛病也收剑了不少。

再有一个男生曾经为自己迷恋某个女生而陷入矛盾和痛苦中，我也给他回了一段话：“欣赏别人人的同时，不是要你忘了自我。与其匆匆涉入爱河，不如静静等待成长，干任何事都要有一个高的起点，爱情也一样。我始终相信，当你事业成功的时侯，幸福就会来临。”事后我又反复与该生进行了交流，最后该生终于平稳地渡过那个悸动的阶段。

此外，这里在对学生进行心理疏导时，无论是个别面谈，还是笔谈都必须注意几个原则：1、平等性与民主性原则：师生间的民主与平等，才可能产生依赖与信任的力量；2、共情原则，注意倾听，设身处地的去理解学生的各种内心感受，并将其表达出来，与学生产生共鸣；3、保密性原则，只有在这个前提下，学生才有可能毫无顾忌，畅所欲言。

总的来说，心理健康教育不是班主任工作的全部内容，若想对学生进行心理健康教育，严格意义上，必须配合一定的心理健康课程与学校专门的心理咨询措施，但是作为一名班主任，结合心理健康教育来开展工作，又是必要和有效的。当然以上仅是笔者的一些粗浅探讨，那么如何在二者间寻找更加有效和完美的切入点，需要我们德育工作全体同仁继续探讨和实践。

班主任心理健康教育的原则

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班主任心理健康教育的原则

开展心理健康教育的根本目的是培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和综合素质全面提高。使学生的人格健全，心理潜能得到开发，生活上能自理，行动上能自律，心态上能自控，评价上能自省，情感上能自悦。因此班主任要配合学校开展多种形式活动，将心理健康教育全面渗透在学校教育教学的全过程。同时要发挥班级、家庭、社会的综合、整合的功能，开展以关心帮助学生成长为目的心理健康教育。

1、学生心理健康教育不同于学生的思想品德教育，有其自身的规律与原则。在开展学生心理健康教育时要遵循、处理好三个原则：

（1）“普遍性与针对性”原则，即心理健康教育的内容要有统一、有共性，要着眼于全体学生的发展，考虑到绝大多数学生的整体需要和普遍存在的问题。

长期以来，教师和家长一直把关注学生学习的集点放在学生的分数上，分数作为学生学习结果的一种体现，被赋予了太多的内涵，针对这个问题，班主任应该利用班会或课余时间和学生多进行交流，使学生明白学习的过程应该是一个主动探究的过程。平时我跟学生就一再强调，不管结果如何，尽力就行，你就可以问心无愧。

（2）“面向全体、重视个别”原则，即心理健康教育要面向全体学生，着眼于广大学生心理素质提高，同时重视学生个性差异，促进每个学生心理健康发展。

学生是独立的个体，是有差异的人，而且他们的差异表现有多个方面，既有智力差异，又有心理品质的差异。教师只有善于发现差异，才能做到因材施教、因势利导，让每个学生都得到良好的发展。学生正处于身心快速成长时期，过早地用单纯的“好”或“不好”来划分他们的等级是不利于他们身心健康发展的。教师首先就要做到能公平地对待每一位学生，努力为每一位学生提供均等的发展机会，对学生一视同仁、施予博爱。切忌歧视、偏心。

（3）“尊重与理解”原则，即尊重学生的人格，理解学生的思想与感受。

学生的身心虽然还处于发展时期，可现在的学生个性、自尊心都特别强，他们渴望得到尊重、理解，教师不能无视于学生的个性，随意践踏他们的自尊。然而教师又常常不由自主地想把学生纳入自己的教育模式中，而忽视他们自身性格、个性发展的要求。要做到尊重学生的个性发展，教师就得改变“师道尊严”的传统观念，以朋友的身份来对待学生，引导他们树立自己的内心信念。同时，我们也应努力创造条件引导学生认识自己，学会选择，让他们在实践中自我锻炼、自我学习、自我成长。

浅议班主任心理健康教育工作之策略

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浅议班主任心理健康教育工作之策略

“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。现代教育的发展要求教师“不仅是人类文化的的传递者，也应当是学生心理的塑造者，是学生心理健康的维护者”。作为一名心理保健工作者，也许不是一个班主任的主要任务，然而作为一班之“主”的班主任，能否以科学有效的方法把握学生心理，因势利导地促进各种类型学生的健康成长，对教育工作成败起决定性作用。

一、全面了解学生心理健康状况是成功开展心理健康教育工作的前提

全面了解学生心理健康状况是进行心理健康教育的前提，班主任应通过问卷调查、家访、心理测试等方式充分了解、收集与整理学生的个案资料并建立学生心理档案。学生心理档案的内容大致应包括以下几个方面：

1、学生基本情况。主要包括：（1）身份资料：姓名、性别、年龄、籍贯、民族等；（2）家庭情况：家庭组织结构、家庭成员及工作性质、家庭成员受教育程度、家庭经济状况等；（3）在校情况：包括学习成绩、综合测评成绩、获奖情况、思想品德、行为习惯、特长、交际水平（含同学关系、宿舍舍友关系、是否有恋爱关系、校外人际关系）、担任社会工作情况（担任学生干部职务、参加校内外社团等）、勤工俭学情况；（4）重大社会生活事件：如家庭成员死亡、父母离异、生活条件改变、经济危机、贫困、考试成绩不及格、影响生活的重大挫折、疾病等。

2、学生的个性特征。包括学生的兴趣、性格、气质特点，什么品质占主导地位，存在哪些个性方面的问题等。

3、学生的心理健康状况。学生是否有心理健康问题，程度如何；是否接受过心理咨询；影响学生心理问题的因素。

4、学习心理及职业能力倾向分析。学生的学习动机状况分析，包括是否对本专业感兴趣、未来的专业发展方向、有何感兴趣的职业、有无学习计划、出勤情况。学生的能力、特长、职业倾向、生涯规划情况等。

二、精心制订心理辅导计划是成功开展心理健康教育工作的保障

制订系统、科学的心理辅导计划是心理健康教育工作有序、有效开展的保障。首先，抓住共性问题，制定团体辅导计划。根据班级学生不同阶段的心理发展特点、不同阶段的适应问题、班级团体的发展情况制定系统、科学的心理辅导计划。对一年级学生主要进行入学适应辅导、学习方法辅导、生活辅导、生涯规划辅导；对二年级学生进行人际交往辅导、情绪辅导、爱情与性辅导、就业辅导、完善个性辅导；对三年级学生进行职业适应辅导、耐挫力辅导。其次，针对个别问题学生，制定个别辅导计划。对此应设立个案，写好个人心理档案、谈话记录和跟踪记录。每学期都应制订心理辅导计划，学期结束做好小结，看到成绩，找到问题。第二学期在此基础上再制订计划，尽量使计划有系统性、科学性、实用性，创造条件让学生展现健康的自我。

三、积极开展心理辅导活动是成功开展心理健康教育工作的关键

1、团体辅导

团体辅导是以班级为实施单位，以全班学生为对象，针对学生共性问题开展，以专题班会、专题讲座、小组讨论、角色扮演、游戏、写心理作业等丰富、灵活的形式，让学生认识自我，提升自我修养，健全人格，促进心理健康发展的辅导活动。辅导活动可以在室内也可以在室外进行，可以在学校也可以在校外进行，如利用春游、秋游在校园、公园、风景区等地开展辅导活动。

开展团体辅导，创设一个良好的班级“软环境”是关键。所谓“软环境”即指由班主任控制和把握的，以潜移默化的方式对学生身心发展产生实际影响的各项条件，如班风、教师的人格特点及心理健康状况、教师的的教育方法等。其中班风是班级“软环境”的重要组成部分，是学生保持健康心理状态所必须的重要土壤。而衡量班风好坏的主要指标是班级是否形成民主平等的心理氛围、遵章守纪的良好习惯和团结合作的互助精神。而其中团结合作的互助精神对于刚脱离父母并即将进入社会的中职生尤为重要。笔者认为，班主任可尝试在班级构建一个班级社会支持系统。

社会支持对个体身心健康具有普遍的增益作用。社会支持在平时维持个体良好的情绪体验和身心状况，从而有益于身心健康。社会支持包括：1、工具性支持。指提供物质或直接服务以帮助他人解决实际问题。2、情感性支持。包括关心、理解、鼓励、尊重、温暖。3、认知性支持。主要指在信息方面提供支持，如提供信息、建议和指导。4、友伴性支持。指通过友伴一起从事休闲或娱乐活动，满足个体亲和需求，转移个体对压力事件的注意力，增进健康情感等。

大部分中职生离开父母到职校读书，与社会的联系主要是与同学、老师及学校内外的社团组织等。许多中职生还不懂得社会支持的作用，更没意识到建立自己的社会支持系统，在他们遇到困难时，不知道积极求助，往往束手无策，更有甚者采取出走、自杀等过激行为。现实中我们看到，一些学生遇到经济紧张、贫困、失恋、实习岗位不适应等问题，他们不愿向同学、老师求助，甚至不愿向父母求助，使自己处于紧张焦虑或厌烦状态，产生心理问题。班主任应对学生进行社会支持方面的心理辅导，使学生意识到社会支持的重要性，使他们学会利用自己的社会支持系统，以积极的心态主动寻求物质、信息、情感等社会支持的方法，主动构建自己的社会关系网络。班主任可以组织学生构建宿舍、小组、班级、学校社团及校外等社会支持的网络系统，帮助学生创建良好的交往关系，使学生学会相互帮助与共存的交往方式，并在班级团体的网络中发展自己的社会性。

2、个别辅导

针对少数具有心理、行为问题的学生必须采取个别辅导。这类学生主要存在的问题包括：①学习适应问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等；②情绪问题，如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑、消极、颓废等；③常见行为问题，如多动、说谎、打架、胆怯等；④身心疾患，如神经衰弱、失眠、疑心症、神经性强迫症、癔病等；⑤性行为问题，主要指由于性心理障碍而产生的各种性变态行为，这一问题在中职生中出现的比例相当大。

对此，班主任须以学生问题和需要为基础，用尊重、接纳、理解的态度、科学的方法，通过聆听、疏导、咨询、活动、训练等途径，使学生走出心理困境，正常健康发展。

（1）给予关注和沟通

班主任对问题学生应无条件地接纳、关注与关怀，并保持沟通，与之建立良好的辅导关系。关注是有效沟通的前提和基础，沟通则是心理辅导不可或缺的途径，主要分两种形式。

一是话疗。话疗是一门艺术，掌握好这门艺术，才可收到良好的效果。通过与学生谈话，发现学生的心理问题，从而帮助学生克服自身的心理障碍。每次找学生谈话前，先把握好学生当时的实际心理，是揣测的、防御的、恐惧的、沮丧的、或对立的，针对学生的实际心理活动，采用相应的对策，打开学生的心灵之窗。

二是笔谈。笔谈是开启学生心理的另一把钥匙。对于部分特殊生，笔谈比面谈更加行之有效。所谓笔谈就是要求学生写谈心日记，通过笔跟老师讲悄悄话，这种沟通方式更具有保密性可更真实有效的心理问题学生搭脉诊治。另外，还可设立咨询信箱，每周一句“班主任的话”，以暗示和催眠的方式强化学生积极心理、健康人格的形成。

（2）进行科学、系统的心理训练

心理训练是一种重要的心理卫生科学实用技术，可结合心理游戏、拓展训练对心理问题学生进行有针对性、系统、科学的心理矫治。首先，要找到学生问题后周密设计加强训练效果的具体方法和步骤。如个别独生子女，自私、任性，不懂得关心他人，容易与同学发生矛盾，与老师、长辈发生冲突，针对这种情况，可采用伙伴心理交流训练法、角色转换训练法，情景训练法、团体辅导“让周围人快乐起来”的训练、人际交往规范化训练法等一系列有针对性的科学训练方法，使其人际关系得到提高。其次，心理训练要坚持专一性原则。每次训练解决一、二个问题，不要“全面开花，一拥而上”。三是心理训练的成功取决于训练强度和时间，“三天打鱼，两天晒网”是不能使心理训练达到目的的。四是心理训练要有表式记录，训练前填写训练表，写明姓名、年龄、性别，训练目标、方式、具体步骤和出现的反应，训练后有小结和评语，这样才能及时反馈训练有效性。

（3）开展联合式心理辅导

一是朋辈辅导。朋辈心理辅导是指由年龄相当者对需要帮助的同辈提供倾诉、支持、安慰或咨询服务。与班主任相比，朋辈心理辅导具有其特殊的优势。由于年龄相仿、体验相似，彼此容易沟通、理解和接纳，更容易在较短时间内建立信赖的关系，提高辅导效果。但班主任在开展此项工作时应注意选择具有良好心理素质、乐于助人的学生来做朋辈心理辅导员，并且给予一定的辅导知识培训，定期对他们的工作进行督导。

二是家庭治疗。家庭是学生的又一重要课堂，是学生生活、学习的重要场所，只有家庭、学校形成教育合力，形成一致的教育声音，才会取得教育的最大效果。开家长会，应该向家长渗透有关心理的调节、转化的措施，让他们弄清相关的心理学原理，掌握配合教育的有效办法，并邀请那些观察细致、教育措施得力、教育效果显著的家长现身说法，激励其他家长共同配合班级，做好学生的心理调适教育。

总的来说，心理健康教育不是班主任工作的全部内容，若想对学生进行心理健康教育，严格意义上，必须配合一定的心理健康课程与学校专门的心理咨询措施，但是作为一名班主任，树立科学的中职生发展观，将班级管理与心理健康教育结合起来，将能更好地提高班主任工作效率，更有效地引导中职生实现人格健全、个性成长和全面和谐发展的目标。