日记我学会了游泳汇总五篇

上下左右的奇妙组合构成了一个个美妙的文字，我们在读书的时候或多或少都写过日记，日记，可以帮助我们养成良好的写作习惯。日记最重要的就是记录最真实的生活，你有将心事写进日记里吗？下面是幼儿教师教育网小编精心收集整理，为您带来的《日记我学会了游泳》，仅供参考，希望可以帮助到您。

日记我学会了游泳【篇一】

暑假来了，妈妈给我和哥哥报了一个游泳班，我和哥哥每天早上去学，到中午结束。游泳池是长方形的，水很清，看起来蓝汪汪的。刚开始学游泳的时候，教练先让我们学憋气，就是蹲在水里，坚持不呼吸，然后我憋了十下，哥哥比我厉害，他能够憋十二下。接下来教练让我们学蛙泳腿，过了几天我很快就学会了。然后教练开始教我们学手的动作了，就是怎么用手在水中划，最后教练教我们怎么换气，这也是最重要的一点呢。过不了几天我也学会了，现在我在水里自由地游，就像一条活泼的小鱼游来游去。我还要再学仰泳，蝶泳，自由泳。游泳能够锻炼身体，健健康康。

日记我学会了游泳【篇二】

暑期中我报了游泳班。到了开课那天，我早早的来到游泳馆。哇噻，好多小朋友呀！看来这是门受欢迎的体育项目呢！

进入游泳池了，说老实话，心里真是紧张呀！虽然喜欢玩水，但是不知道学游泳难不难，这可是技术活呢！妈妈鼓励我只要你认真听教练的话，一定学得会的！

教练带我们下水，刚下去有点不适应，感觉有点冷。教练先教我们学闭气和潜水。第一次水就进了我鼻孔，鼻子酸酸的，我有点害怕了。教练看出我胆怯的心理，对我说：怕水还能学游泳？别人能学会，你也能！听了教练的话我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我居然会了，虽然很累，但是好开心呀！

第二天教练在我身上绑上浮板，教我脚和手要怎么做。要两脚并拢，小腿分开，用力往外蹬，再并起来。我们一边练习，教练一边喊1、2、3，我练了好久，总算学会了打水和夹水。

第三天学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，教练教我们换气，在水面上吸一口气，再把头潜入水里呼气。第一次练习我就喝到了一口水。接下来两天学习怎样浮在水上，我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，教练见了，对我说：不要紧张，你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的！听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，功夫不负有心人，我终于能浮在水面上了，我开心极了。

经过十多天的'刻苦学习，我终于能在水中自由快乐地游了，坚持就是胜利呀！

日记我学会了游泳【篇三】

我报游泳班了。今天我们坐车去游泳池学游泳，去的时候，男生坐一辆女生坐一辆车。

我们有两个老师，老师让我们跳到游泳池里憋气，我用手扒着池边，深呼吸后钻进水里。老师要求游泳帽必须全部湿透，眼睛露在水面上就不算数了。我和边上的姐姐认识了以后，就沉到水里挥挥手再浮上来，我们这样做了好几次，边练习边玩。我们玩的很开心，玩了还想再玩，可是下课了，没时间玩了。

我们在门口排好队回学校时，男女生可以随便乘车，叔叔开着车我就困了，在车上睡着啦。睡着了我就既不渴也不饿了。

日记我学会了游泳【篇四】

今天，我要在俱乐部里上我最喜欢的一种课程，你能猜出来是什么吗？哈哈，就是游泳课啦！以前我在蓝积木，里面学会了:蛙泳，仰泳，以及自由泳。不过，我的自由泳还要拿浮板，才能游起来哟。然后我又在新纪元俱乐部里面学会了自由泳。现在我一共会3种泳啦！惊讶的是，我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好开心呀！我一共游了17圈，可把我给累坏了。

游完泳，我和妺妹还在冷水池里泡了一会儿。因为，热水池里的水太烫了，我和妹妹都不敢下去，所以才在冷水池里泡的。说实在的，冷水池的水也不冷，是温的。我们洗完澡，换好了衣服，吹完了头发坐在大厅等妈妈。在走之前，妈妈奖励我和妹妹在洒窟那里看了一会奥运会。

今天我的收获好大，好开心！

日记我学会了游泳【篇五】

夏天的太阳就像个顽皮的孩子一样，早早地起了床，把阳光尽情地撒向大地。

今天是我第一天上游泳课，我和妈妈早早地来到儿童游泳池，看到那里人山人海，已经排起了像长蛇般的队伍，我赶紧换上游泳裤，加入到队伍中去。我第一次游泳，进了大门，我茫然不知所措，看到很多人正排队做伸胳膊，踢腿的动作，我也跟着做了起来。该下水了!我的心里好像装了个小兔子一样“咚咚”直跳，不知道该怎么办?教练先教我们潜水，我按照教练的要求尝试了一下，刚把头埋进水里，就被呛着了，喝了一口水，真难受，正想打退堂鼓，教练说：“要想学会游泳，就不要怕喝水，带着游泳圈是永远都学不会游泳的。”我想起妈妈曾说过“失败是成功之母”这句话，又埋下头开始潜水。1秒，2秒........5秒，这次我能坚持5秒，我真高兴，教练也表扬了我。教练还教了胳膊和腿的协调动作，让我们练。

我第一次虽然不能像小青蛙那样在水里自由自在地游来游去，但我相信我一定能学会。yjs21.CoM

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我学会游泳日记精品14篇

在学生时代，大家经常练习写周记，这是个非常普遍的写作练习。写周记可以帮助我们及时发现自身的长处和不足，那么如何在周记中全面地展示自己呢？如果你想获取关于“我学会游泳日记”的详细信息，可以参考下面提供的资源，希望这对你有所帮助！

我学会游泳日记 篇1

我学会了游泳-暑假日记300字

我很喜欢在水里玩，但是我不会游泳。我很羡慕那些可以在水里快活的游来游去的小朋友。今年放了暑假，妈妈就给我报了一个游泳班，让我学游泳。

教练让我在游泳馆的走廊上站队，然后开始做热身操。接着教练教我们仰泳的基础动作。我们进到水里面，把背挺直，身体朝上，用两只手划水，两只脚绷直打水，手脚配合好了，就可以游着往前走了。

我还学会了另外一种游泳姿势是蛙泳。蛙泳就有一些难了，学蛙泳的基础是憋气，刚开始我只能在水里憋5秒，后来成了10秒、30秒最后都能憋50秒了。我在水里练习时记住教练教的收翻蹬夹的口决，然后我认真地练习，终于学会了蛙泳。我在蛙泳小组比赛中我取得了第二名的好成绩。

游泳真是太好玩了，我现在终于可以像小鱼一样在水里游来游去了。

我学会游泳日记 篇2

我喜欢水，喜欢泡在水里的感觉。每次爸爸说带我去游泳，我都会高兴的不得了。

租个游泳圈，换上游泳衣，下河洗个澡，这似乎是最快乐的事。河水把烦恼都冲走了，留下的只有欢乐。

终于有一天，妈妈说要带我学游泳。我高兴得一蹦三尺高。我其它什么都不管，以光速来到了商店，买了游泳需要的一切东西。心里暗下决心说：今天我要做最棒的好孩子。

时间就像不流动了一样，过得那么慢。我盼呀盼呀，都把太阳盼落山了，终于听见了妈妈的喊声：穿衣服学游泳去啦！我再次以光速穿上棉衣，冲下楼去。

我似乎还没准备好就来了一样，站在泳池边呆呆地望着那清清的水。妈妈一手拎这漂，一手拎着我，就这样把我拎到了教练旁边。于是我开始了学习。刚开始我还信心满满，可是满慢慢的我发现游泳并没有那么简单，直到我发现有同学比我做的还不好才恢复了自信。

现在我已经是一名游泳高手了，想想学游泳时的我，真是觉得可爱、好笑！

我学会游泳日记 篇3

今天我、淳心和韵词一起去医学院后面的游泳馆游泳。在路上，我说我还不会游泳，韵词马上对我说：呵呵！今天我一定要把你教会！

天哪！救命啊！我可不想要一夜之间就学会游泳，那付出的代价可是巨大的啊！还是算了吧！求求你啊！我可不要！我吓得说。

到了游泳馆，我直奔大人池，扑通一声，郑淳心早已跳入池中，我还怕得要死，慢慢的下到水里，有点冰，喂！你们等等我，别游那么快，我在水里可跑不快，你当我是万能的啊！慢点儿！我叫道,哎！谁然我不会游泳，不会游泳就是在水里吃亏，我一定要学会，加油！加油！加油！必胜！

自从上次以后，我天天都叫妈妈带我去游泳，每次都不能保持平衡，差一点就上不去了，终于皇天不负苦心人，我终于能在水里保持游泳的姿势了，再游几次就可以会游泳了，千万不要前功尽弃了。

过了几天我终于会游泳了，太好了，我可以去PK毛毛了，他肯定会败下阵来！我说道。我约了毛毛妈妈和毛毛一起去游泳，妈妈坚决不下游泳池。终于我在游泳池中胜过了毛毛。

在游泳池中胜过别人的感觉真好，因为我在我害怕的地方战胜了别人。日记二年级日记

我学会游泳日记 篇4

去年暑假的时候，我学会了游泳，我学得很累呢。

有一次，我在电视上看见人在游泳，就想我也要学游泳。我就一直在妈妈旁边说：我也要学游泳。直到有一天妈妈给我报了名。一进游泳班，老师已经在了，老师让我们下水，这水的深度出乎我的意料，水位竟然比我还高，这样我不就会被呛着了吗？老师说他会保护我们，当我喝水的时候他会来救我。一开始我们先学憋气，刚开始我一分钟也憋不住，我的信心都被打碎了。但是我又坚信一定行的。于是，我又把头钻进水里，憋的时间也越来越长。

憋气学好了后，我们学漂浮，我一看觉得非常容易，但一试，发现一点也不容易，我的手老是打不开。手打开了，身体却整个沉了下去，谁让水的深度比我还高呢，所以我也只能喝水了。老师问为什么死人能浮在水上，我们异口同声地说因为死人没有呼吸了。这是一样的道理，只要你能和死人一样浮在水上。老师道。我一试，还真的管用，现在我手握着栏杆，一按，就能浮在水上了。

最后，也是最重要的，那就是蹬脚。开始，双脚并拢，再往两边松，再合拢，一直反复做十几次，因为这个动作是最难的。我努力的学，终于学会了。开始，我只能游一米、两米，然后我渐渐地可以游上三米四米，现在我已经可以游上一百米不停歇了呢。

学游泳很好玩，因为这让我明白了坚持就是胜利。

我学会游泳日记 篇5

我学会游泳了-小学生日记300字

暑假里，妈妈给我报了游泳学习班，我高兴极了。

一进游泳馆，我就见到了我的游泳教练顾教练。他个子高高的，瘦瘦的，非常英俊。顾教练开始让我做游泳前的准备工作，接着教我踏水。他让我用手抓住池边，脚要用力往后蹬水，要蹬出大大的水花，练了一会儿后，又让我抱着救生板边游边踏水。完成踏水练习之后，顾教练又教我手的动作，先把双手向前伸直，然后甩动左臂，擦过大腿后回到中心触碰右手，接着轮到右臂甩动，同时抬头换气。没过一会儿，顾教练就让我手脚并用，自己游泳了。我照着顾教练的指令开始在水里游起来。正当我游得欢乐的时候，一不小心喝了两口水，心里紧张极了，但很快我又调整好呼吸，平稳了心情，游到了池边。

现在，我可以像一条小鱼似的在水里自由自在地游来游去，甚至比妈妈游得还快呢！

我学会游泳日记 篇6

每当我打开抽屉找东西时，都会发现以前办的游泳证，再回想起那一段搞笑的画面，真想捧腹大笑。日记一年级日记

记得那是一个炎热的夏季，不会游泳的我一听小区的游泳池开业了，便飞似的跑回了家，把这件事告诉爸爸，爸爸说：好吧，现在带你去。说完，便像变魔术一样取出了游泳装，更衣。换了衣服，拿好东西后，便来到游泳池。哇，这水真蓝啊！看到大哥哥和大姐姐轻轻松松地来到游泳池，下了水。可是脚一碰到水就缩回来了。哈哈只听旁边一阵大笑传来，我一听，原来是爸爸在一边哈哈大笑。我气死了，说有什么好笑的，不就是下水吗，有什么大不了的！说完便一跳，跟石头似的卟通一声，坠入水中。由于没有做好准备，所以呛了一大口，还喝了好几口水。这把我呛个半死，半天还惊魂未定。这回，又听见刚才那笑声，这回我更气了，大声叫：这有什么，不就呛了几口吗，这回我一定行，到时候看谁笑谁！我走进水池，开始学憋气，由于很简单，所以一下就学会了。第二是游泳，我憋好气就在水里乱蹬，蹬了好久才游了一点点。我看了一下别人，轻松自如，姿势像青蛙，我学了有了几下，游的挺远的，爸爸看了夸了几下，我说：这回该我笑你了吧！爸爸说：我不是真的笑你的，实际上是激将法让你有决心，不会放弃这样才会让你学会游泳。

哦原来是这样啊，做任何事只要有决心，都会成功。

我学会游泳日记 篇7

每当我去一些水上乐园之类的游乐园时，看着水中游泳的人儿像鱼一样自由自在的游时，心里就很不是滋味，更不想当个旱鸭子。于是我让妈妈给我报了游泳班，去学习游泳。

第一次训练时,教练没让我下水游，而是在水边练习动作。我练得是蛙泳，双手用力地向外扒水，动作形成一个三角状，双脚像青蛙一样蹬水。教练要求我们一组练习100次动作，十分钟一组，第一次训练的要求就是熟练掌握动作。说起来容易，做起来难，练了一会，胳膊就开始酸了，到后来酸的都快动不了，所以每做一组，我都必须用毅力坚持下去。

第二次训练时，教练发给我一个三角状的板子和一个五层的泡沫背包，让我带在身上，三角板带在肚子上，就带我下水了。他一点一点的.拉着我游，逐步把我带到游泳池中间。然后猛一松手，我没防备，身子一下沉了下去，喝了好几口水，但身子马上就浮了起来。我出于本能，双手双脚乱扑腾，早把教练交给我的动作抛到了九霄云外去了。但是乱扑腾了一会儿，见不会沉下去，胆子就渐渐得大了，做出的动作也越来像样，不一会就游到了岸边。

第三次训练中，教练把我的泡沫背包去掉了一层泡沫板，然后把我带到用泳池边，让我双手抓住那块三角板，使劲用双腿的力量增加蹬力。我照着教练的要求去做，发现游的比上一次训练还轻松，而且很容易浮起来。教练让我们游五个来回，然后把三角板放在一边，双手双脚一起用力，这回虽然浮起来很困难，但速度却很快，不一会儿就游了七八个来回。不过，有时也会遇到困难，由于我报名时已经是秋季，游泳池的水不是加热的，天气转凉，游泳池里的水也变得凉了起来。有时我不得不用意志支持自己在冷水中练习。

从此每一次训练，我的泡沫背包的泡沫板都在减少，要靠自身的浮力浮起来，这样的练习难度也越来越大，每次要用很大的力才能浮起来，不过我的速度却越来越快。又经过了五六次训练，我最后的泡沫板也被取了下来，我在游泳池中游了几个来回，教练告诉我，我已经学会蛙泳了，我才知道我已经会游泳。我欣喜若狂，虽然我在这个过程中，喝过好几次水，膝盖也受了伤，但不经过磨难，我怎么能学会游泳呢?

我学会游泳日记 篇8

星期天下午，我正打开抽屉拿凤仙花种子的时候，突然发现了游泳镜，以前游泳的情景立刻浮现在眼前。

记得那时一个炎热的夏天，爸爸妈妈为一直想学游泳的我请了一个游泳教练。

我穿着泳装来到游泳池边，看到教练已经在等我了。我连忙跑过去向他问好。教练让我先学屏气，我刚把头沉到水里没多久，就感觉喘不上气了，一慌张就把水吸到鼻子里去了。我急忙从水里跳了起来，只感到鼻子酸酸的，耳朵好像被什么东西堵住似的，非常的难过。教练看着我的狼狈样，连忙把屏气的几个小妙招告诉我：先吸一口气，再把头沉下去，气慢慢地吐出来，吐完了把头抬出水面用嘴吸气，吐气要慢，吸气要快。我照着教练的话去做，果然成功了。接着教练又告诉我手脚动作的要领，我照着练了几遍又成功了。教练和颜悦色地说你这么厉害！学的太快了！

经过不断地练习，如今我可以像小鱼一样自由地前

我学会游泳日记 篇9

我学会了游泳-3年级下册语文第4单元日记作文300字

去年我还不会游泳，可有一天我突然会了。

暑假一天，天气非常炎热，连空气也生烫。一串串汗珠儿从我的脸上滚落下来，热得满头大汗的爸爸出主意说：咱们去游泳吧！好哇，好哇！我兴奋地答应着。

爸爸带着我开心地来到游泳馆，只见游泳馆里人山人海，我便去更衣室换好游泳衣，快速地来到游泳池边。只见泳池里的水清凌凌的，里面的哥哥姐姐们玩得很开心，游得很欢畅，我有一点害怕了。爸爸看出了我的心思，笑着说：我看你不是不敢下水，而是被咆哮的水花吓坏了！听了爸爸的话，我鼓起勇气走下了泳池，发现水深还不及我的身高，于是我的胆子变大了，开始专心致志地学起了游泳。

爸爸在游泳池里认真地示范了蛙泳的动作，随后我也学着做，先是双腿用力向后蹬，同时手一伸一缩地向前划，哎，身子慢慢向水里沉第一次虽然没成功，但是我不气馁，又继续聚精会神地做着动作。我发现蛙泳只要轻轻地憋住气，脚用力向后蹬，身子就会慢慢向前进就能游得很快。我继续快速地向前游去，最后终于学会了游泳。爸爸表扬了我，我有种说不出的高兴。

我学会游泳日记 篇10

我学会了游泳-三年级下册作文

暑假到了，妈妈说：要带我去游泳，我很开心。

到了那里，教练先教我们憋气。看他们不是喝了几口水就是鼻子呛了水，我心里想：哈哈！你们连憋气都学不会，我一定可以成功。可是我捏着鼻子潜了下去，马上呛了一口水，难受死了。教练看我们也还不会，和颜悦色地说：同学们，其实别看游泳简单，这里面是有方法的。于是老师接着说：方法是：先屏住呼吸然后慢慢地把空气从鼻子里呼出来，再把头探出来。试了几次，一开始失败了，但最后还是成功了。

教练又让我们先把手摆成一个三角形，快速钻入水中后，把手摆开，把头伸出来呼吸，最后蹬开脚。一开始是教练托着我们练习，后来让我们自己练习，最后让我们自己游，我也学着游了过去，我突然发现别人是直着游来游去的，而我却在原地打转，我仔细看了一下别人原来是我忘记蹬脚了。于是我立马改正过来，经过一段时间的反复训练，我终于学会游泳了。

我终于学会游泳了，还深深体会到了什么叫熟能生巧。

我学会游泳日记 篇11

每当炎炎夏日，路过江边，看见许多大人小孩在江水里像鱼儿一样自由自在的嬉戏，我就羡慕不已。在长江里游泳一来可以锻炼身体，毛主席不都多大岁数还在长江游泳吗?再一个对我们小孩子来说玩水是最快乐的事了，在这样的桑拿天里是最好的避暑去处了!

经过我再三央求我的游泳老师爸爸，终于答应教我学游泳了，我一蹦三尺高!在长江里游泳不用穿泳衣，带泳帽，只是穿一条游泳裤，上身赤裸，就万事大吉了。耐心的爸爸托着我的腰，慢慢的把我放下水，我真是如鱼得水，欢快的很那!按照爸爸说的动作要领，我是初生牛犊不怕虎，大踏步向前进。骄傲的我只喊爸爸不用托着我了，结果噗通一声，我掉进水里，接连喝了好几口江水，呛得我快喘不过气来了。那滋味可真难受啊!我生气地说：不学啦!爸爸却说：你还想像那些小朋友在水里游泳吗?他们也是这么一步一步慢慢来，才学会的。心急吃不了热豆腐，放弃了，永远都学不会的。我被爸爸这番话打动了!没有说半句话又开始练习了。

就这样，在爸爸的陪伴下。我不再发牢骚，一日又一日的坚持练习。被江水呛着了吐出来就是，肌肉酸痛的时候热敷一下就好了，感谢我的好爸爸终于教会了我游泳。

我不仅仅学会了游泳，更让我懂得了失败是成功的必经之路!

我学会游泳日记 篇12

为了使我学会游泳，多一项生存的技能，我爸爸给我报了游泳班。

第一天，我准时来到游泳池，做完划手蹬腿动作以后，我抱着游泳圈怯生生的下了水，好凉啊！我赶紧跑上岸。没事，下去，老师说道，还把水往我身上泼。我只好再次下水，适应了水温以后，我便按照老师说的游了起来：钩脚蹬腿，手往水面上向后划水。我游的很认真，希望早日学会游泳。

一天一天过去了，我的游泳技术也渐渐娴熟起来。终于在第六天，我摘掉了游泳圈，可没想到，由于刚刚摘掉游泳圈，十分不习惯，一下子就沉了下去。幸好水不是很深，我狼狈地站起来后，老师说道：没关系，万事开头难，多练几次就好了。听了老师的话，我信心倍增，再次游了起来。但因为受够了上次的教训，我手拼命的划，而且划的一点规律也没有。结果可想而知，我慢慢地往下沉，只好再次停了下来。

经过一次一次的尝试，一次一次的失败，我终于学会了游泳，我能够轻盈地游到对岸。我学会了！我终于学会了游泳！

游泳不仅可以使我们多一项生存的技能，还可以锻炼我们的意志，我喜欢这项活动。

我学会游泳日记 篇13

我会打乒乓球、下围棋、打篮球……可我终生难忘的却是学会了游泳。

我小时候最怕水了，一下到游泳池里，我就会哭。。不过，在今年暑假，我终于学会了。

刚学游泳，第一件事就是闭气，这可是我最怕的了。都说“万事开头难”，这真没错。我带好泳镜，闭上眼睛，，边吸气边往下沉。一潜下去，麻烦，泳镜进水了，这是一个凶兆，也是水给我的第一击；第二击，由于吸气的同时，头以潜下去了，就像闸门打开一样，水冲进嘴里，还好，我赶紧关上了闸门；第三击，水进鼻子了，真倒霉。不过，我逃的快，不然，三支“主力军”可要进攻了。我感觉到“水如猛虎”。不当俘虏了，我赶紧放水，准备第二次闭气。学卧薪尝胆的勾贱，能屈能伸方为丈夫。这次，我先在空中吸好气，不呼吸，再下去，这回没事了。我顶呀顶，保持不呼吸，心就要快跳出来了，顶不住了，快起来呼吸。一起身，舒服多了。真是进步神速啊！看看旁边，和我一起学的大多数还在水底，唉，不行就练呗。

学如逆水行舟，不进则退。我学游泳不划艇，开快艇。一个上午，我不仅学会了闭气，还学会了蛙手、浮大南瓜（我的拿手好戏）。快艇就是快，十天，我就学会了蛙泳和自由泳。这就叫作“士别三日，当刮目相看”。就这样，我学会了游泳。

我学会游泳日记 篇14

今天，我是第六次去上游泳课。

“一二三四……”做完健身操，我们就下了水。憋气之后，老师就说：“同学们，我们现在就去深水区。”“哎!”“啊?!”同学们一个个唉声叹气，我也心想：不会吧，刚学会憋气就去游了?

来到深水区，第一个同学下了水，我们松了一口气，原来老师还要扶我们呀!

钱莹也游完了一个来回，“我自己游完的!”她兴奋地喊道。

到我了，我下了水，可老师并没有扶我，只是在旁边看着我。“腿蹬慢点，你赶着救火呀!”“抬头，换气……”

终于游完一个来回，我快被累死了!一上岸，钱莹就嘲笑我：“你看看你，你居然还让老师扶，我都不用，我比你学得快。”我不服气，心想：哼，我也可以不让老师扶!于是我就对教练说：“老师，我想自己游!”“可以，大家都别扶她!”

我慢慢地滑下了水，开始!划手、换气、抬头吸气、抬头吸气……我居然游到了对岸!好了!再游回去……再继续不停地游，终于回到了起点，我会游啦!

今天，我真开心，因为我学会了蛙泳，能自己游啦!

学游泳日记十五篇

写好一篇作文需要观察什么？作文是展示学生思考和情感的重要手段，写作可以让我们更加清晰地认识自己的内心世界。写作文的时候切记不要去胡编乱造，在这里我向大家推荐一下关于“学游泳日记”的一篇文章，如果您觉得这篇文章值得收藏还请将本网页网址保存以备随时查看！

学游泳日记(篇1)

游泳暑假日记

和大多数学生一样，我非常期待暑假的来临。我的计划是，利用暑假这段时间多学点东西、多锻炼身体，最重要的是要好好放松一下。虽然这个暑假因为疫情的原因，不能出国旅游或者去游乐园，但是我仍然可以充分利用这个暑假。

首先，我决定在这个暑假里开始学游泳。游泳不仅可以锻炼身体，还可以帮助我度过炎炎夏日。于是，我报名了一个游泳班。我的游泳班是在市政府体育馆，每周六早上上课。这也意味着，我每周都会早起，并为一个早晨而兴奋。对我来说，这已经是一个特殊的经历了。

我第一堂游泳课的经历一点也不容易。由于我从来没有学过游泳，我对这项运动一无所知。但是，我有一个出色的游泳教练，他在教学上非常细心耐心。他给我讲解了游泳的基本技巧，并且告诉我如何呼吸和划手臂。在教练的指导下，我学会了浮水和狗刨，以及如何在水中呼吸。

从那时起，我每周都迫不及待地去上游泳课。我在班上结识了几个新朋友，大家互相鼓励着，一起进步。时间真的飞得很快，而我的游泳技能也不断提高。

除了游泳之外，我也承诺要读更多的书，这样可以利用学校图书馆的资源和自己家里的书籍。我阅读了一些非小说类的书，例如科幻小说、自传和文化书籍。这让我收获颇丰，不仅可以增长知识，也能让我沉浸其中，忘掉一切烦恼。

此外，我也坚持每天做一些运动，例如慢跑、骑自行车或者太极拳。这些运动能够增加我的体能和心肺功能，使我保持健康的身体，同时也可以减少由于待在家里而引起的烦恼。在这个过程中，我意识到了锻炼身体的重要性，因为一个健康的身体才是我们最重要的财富。

总之，这个暑假让我体验了新的事物，同时也让我学会了许多不同的技巧。虽然这个暑假因为疫情不能出远门，但是我仍然度过了一个有意义的暑假。在未来，我肯定会继续学习新的技能，提高自己的能力，以期更好地应对未来的挑战。

学游泳日记(篇2)

暑假里妈妈给我报名学习游泳。我走进游泳馆一看，游泳池很大，里面的水清清的，一眼能看到底，水有点凉，我跳下去活动一会就不感觉到凉啦！

教练先教我憋气，在水里数三秒再抬头，又教我们手和脚怎么配合，再教我们带着游泳圈练习，我认真按照教练教的去做，很快就学会啦！现在我可以一次游200米。

我感觉自己真的像鱼儿一样在水里游，好快乐啊！

学游泳日记(篇3)

开学了，回想暑假里发生的趣事，最让我难以忘怀的是爸爸带我去游泳。

那天天气非常热。在我的软磨硬泡之下，爸爸终于答应带我去游泳。中午，我们吃过午饭，爸爸就开车带我去了游泳馆。由于我的泳衣找不到了，爸爸只好帮我买了一套。换好泳衣，我们来到泳池边。爸爸先让我伸伸胳膊、踢踢腿。我问爸爸为什么要这样做，爸爸告诉我：“因为天气很热，我们的体温很高，突然下水会抽筋的。”我听了很害怕，迟迟不敢下水。这时，爸爸鼓励我：“别害怕，我在这里呢！”

我慢慢地顺着扶梯走进水池。当水漫过我的小腿肚时，我非常紧张，抓着扶手不敢下去。此时，爸爸用游泳池里的水淋在我身上，让我慢慢适应水温。进入泳池后，我发现好多和我一样不会游泳的小朋友。我很想跟爸爸一样，不用救生圈，自己游泳。于是，我让爸爸教我游泳。爸爸说：“要想学游泳，先要学会憋气。”当水漫过我的鼻子时，我习惯性地吸气，结果被水呛到了，那感觉真的好难受。爸爸在边上鼓励我，告诉我他小时候学游泳的经历，并让我不要紧张。慢慢地，在爸爸耐心的指导下，我憋气的时间越来越长。看到我这样的表现，爸爸很高兴。

时间过得真快，两小时一眨眼就过去了。爸爸怕我冻感冒，就带我回家了。今天真是令人快乐的一天啊！

学游泳日记(篇4)

在一年级的时候，爸爸给我在海边报了个学游泳的班。我们的教练姓王，我们都喜欢叫他“大高个儿”。

第一节课，老师叫我们蛙泳。我学的最认真，也是学的最快的一个。后来的几节课，老师夸我游的好，爸爸妈妈也说我有进步啦，不过好戏还在后头呢!又一次，我去上课，因为考试得了个B+，所以心情不好，到了之后，我游了两三圈，教练说：“游得不好，重来!”于是，我又游了好几圈。教练说：“你要是不好好练，我就让你练到明天早上六点!”我一下子吓怕了，想游到岸上找妈妈。可是，我一游到岸边，教练就把我推了回去。我觉得很难过，于是，我终于认真的游了一次。教练说：“这还差不多。”就让我回家了。

这一次打击，记在我心的最深处。光阴似箭、日月如梭，一个暑假的时间就这样过去了。不过，我基本上学会了蛙泳。

上了三年级，妈妈在英派斯健身俱乐部又给我报了一个游泳班。一千多块钱，虽然贵，不过，我还是会好好学的。第一节课，我认识了现在的张教练。张教练人很好，对我很有耐心又不失威严，他很喜欢我，我也很喜欢他。这次学习，一共有十二节课。前两节课，我就学会了仰泳。仰泳非常简单，老师拿着我的一只手，我自己游着，很快就学会了。不过，蝶泳就没那么简单了。我用了整整七节课的时间，才学会蝶泳。一开始，老师说：“手准备落水的时候，头出水面换一口气，再沉下去，手落到水面的时候，双脚再在一起打一下，手到大腿准备出水面的时候，双脚合在一起，打一下。”我觉得很简单，下水的时候，我才知道了“看花容易，绣花难。”我一游就不知所措，所以七节课我才练好的。潜水比较简单，就是使劲向下游就可以了。

通过三年的学习，我总算学会了游泳。啊!我真快活!

学游泳日记(篇5)

暑假学游泳日记

暑假来了，天气越来越炎热，为了避免被暑气侵袭，我决定开始学游泳，于是便每天去游泳池练习。

第一天，我去了游泳馆。进入游泳馆之后，我先观察了一下周围环境，这里的游泳池太大了，而且人也很多，让我感到了一点紧张。我脱下衣服，穿上泳衣，接着冲进了水中。但是，当我接近深水区时，发现自己只能靠蹬脚，无法游泳，令我感到一丝失落。

第二天，我请了一位游泳教练，他教了我如何使用假腿板。不断地踢腿，让腿部得到练习，这样才有信心游起来。在他的指导下，我终于学会了正确的踢腿方式，可以在水中前进了。

第三天，我学会了自由泳。经过反复的实践，我终于找到了正确的呼吸节奏，身体左右摆动，手臂做划水动作。现在，我可以游得好快，连自己都感到惊讶。之后我尝试了蝶泳，需要双臂配合运动，每个细节都需要精细操作，我更加意识到游泳的难度之大。

第四天，我掌握了游泳的要领，就算在深水区，也能轻松自如自由地畅游。游泳的感觉真好，水的滋润让人感到无比舒适，每一次呼吸，都会让我感到一丝清爽。这种感觉让一整天的疲惫烦躁全部都消失不见。

第五天，我来到了游泳池的浅水区，开始尝试跳水。跳水并不是那么容易，我几乎跳了好几次才成功。然而，当我终于顺利地跳入水中时，那种感动的心情无法言喻。

学游泳的过程很不容易，需要不断的练习和坚持。但是，只要有耐心和毅力，每个人都可以学会游泳。我爱上了游泳，因为它让我感到自由自在，快乐无比。现在，我每天都会游泳，这一定是我这个夏天最美好的回忆。

学游泳日记(篇6)

暑假学游泳日记

暑假到了，天气炎热，人们迫不及待地想要走出家门，享受这美好的季节。而我则决定在这个暑假里学会游泳，让自己拥有一技之长。

第一天，我与妈妈一起来到游泳馆。刚踏进去，就感受到了凉爽的气息。游泳馆里人山人海，各种各样的人都在这里玩耍。我先跳入了浅水区，感觉非常好，但是我很快就发现自己的技术真的很糟糕。我不知道怎么才能滑行，只会在水中摆动手脚。此刻，浅水区的儿童游泳班的教练过来和我谈话。她甚至不用像我那样担心会突然下沉，很自如地在水中来回探头，和我说：“小姐姐，你应该把手臂放在头的周围，腰部要保持直立，然后用力蹬腿，才可以滑行。”我听她的话，结果不成功反而进入水中，让周遭的人都发笑。

第二天，我继续跑到游泳馆享受这个乐趣，因为我认为没人会注意我。于是我又出现在了浅水区的边缘。这时，我看到了一个游泳馆员工在做什么。我走上前去，看着她调试每个泳池上面的滤波器，这是一种用来吸附水中杂质的操作。我看完了后，向她问道：“可以加入自己的设备来让水更加干净吗？”这时，一个教练过来，对我说：“你应该了解各个设备，才能应对不同的环境，因为不是所有设备都适合每一个人，你要学会分析教练和员工手里的设备。”

第三天，我认为自己已了解了足够多的关于水的知识，于是我再次进入浅水区准备探索无所不知的奥秘。我开始练习踏水，但是还是没有太多的进展。此时，一位游泳班教练过来告诉我需要更好的平衡力，她告诉我应该运用自己的手腕力量，以及怎样保持平衡。

第四天，我站在浅水区的边缘，却没有任何进展。这时，一个小朋友游到了我的身边，一脸可爱地向我说道：“姐姐，我会踩水和划水哦，要不要教你？”我开口答应了她。她教我如何浮在水上，如何轻松的掌握浮力，让我感觉一下子变得自信起来。

第五天，我尝试了游泳馆的深水区。深水区水太深了，路程看起来太遥远了。坚信自己能游到岸边后半程后，我只抬起右膝，然后左膝，再后来，我就调整了我的呼吸方式。当我最后到达目标区域的时候，我感到了一份无法形容的快感，这是一种我难以用语言来表达的感觉，自己终于有所进步！

到了最后一天，我再一次尝试浅水区，但这一次，我能够以自己的速度和自己的样式在水中滑动。这时，一个缺胳膊的人走进了游泳馆，他告诉我关于水上活动的励志故事，说道：“我也是学泳这个运动中的一员，看到你我感到那时我自己的影子。”他向我说了很多鼓励my鼓励。最后，我们一同展示了自己学到的泳技，那种感觉让我永远难以忘怀。

暑假里的游泳学习，是我学习的一大门生活课程。在这个过程中，我不仅学习到了关于游泳、水处理的知识，也结交了很多志同道合的朋友。在泳池中享受水的乐趣，让我真正了解到其中的道理并产生饶有兴趣的兴趣。经过几天的学习和练习，我终于可以告慰自己，我真的学会了如何游泳，我拥有了一技之长。

学游泳日记(篇7)

我刚开始学游泳的时候，我带上了游泳圈和背漂，我游的并不好老是被淹到，甚至游泳课我都想放弃了．妈妈和教练对我说要克服困难不能半途而废，要坚持下去就能学会．

我认真听教练讲解动作要领，向游的好的同学请教学习，一天又一天慢慢的泳圈和背漂去掉了，我会游泳了，真是太棒了！

学游泳日记(篇8)

暑假，天气渐渐热了起来，我看到好多同学都去游泳池游泳了，我和妈妈商量了一下，就和我的好朋友——俊慧一起组团去海豚游泳馆学游泳。

第二天，我们穿上泳衣，披上外套兴高采烈地出发了。我们进了游泳馆，进奔泳池。哇，水冰得让我直发抖，两排牙齿直“打架”。我们小心地走到浮标旁，教练叫我们先学弊气。教练让我们两手抓住浮标，脑袋扎进水里，眼睛看着水底。我们照做了，教练看我们做了，把我们的脚拉上来，要让我们漂起来。我觉得身体一震，一下子失去了平衡。但是我还是目不转睛地坚持盯着水底，我看着我的鼻子里冒出一粒粒的水珠。我终于受不了，弊不住了，只好把脑袋探出了水面，教练说“祝贺你，弊气过关了。”我兴奋得一蹦三尺高。

蹬腿，教练让我们趴在岸上练习。练习完，教练让我们下水。我使劲蹬腿，但还是游不远。我顿时火冒三丈，就两腿上下使劲拍打水面，啪啪啪，形成了一个小水柱。后来妈妈让我在家拼命的练习，终于会了。

唤气，刚开始我一换气就游不动了。教练一直教我要快，但是我还是不连贯。最后经过教练的调教，我终于学会了。

后来，当我学会了之后，教练把我带到深水区中，那时我只能游一小段路，教练叫我游到扶水那里出去。我游了过去，就是快到扶手的时候，我顿时游不动了，我吓得赶紧拍着水面，想跳出水面，那时我脑子一片空白，手脚乱拍，身子直往下沉。还好，妈妈见我不见了，跑到深水区一看，吓了一大跳，赶紧叫救生员过来把我救上来。据妈妈所说，我的嘴唇都吓紫了。我和妈妈都吓坏了。

经过一次又一次的训练，我终于学会了游泳!

学游泳日记(篇9)

7月10日 星期二 晴

下午，我高高兴兴地去阳光恒温泳池游泳。

老师真是要命了！叫我们到深水区游。第一次，我觉得很顺利，但第二次还没游到一半，我就忍不住抬起头，可我还不会换气，于是，在水里扑腾着……说时迟，那时快，老师迅速游到我身边，把我扶上岸。

快走的时候，我更是胆战心惊：老师把我抱起来，转了一个圈，把我摔入海底。那是的我毫无防备，呛了几口水，又爬了起来。

更好笑的是，老师让一个同学坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了个身，而那位同学马上沉入水底。

不管哪位同学坐在游泳圈上，一旦被老师发现，只能乖乖地束手就擒。看着他们一个个掉下水去，我心里一阵阵发笑……

看，这就是学游泳，有意思吧？

学游泳日记(篇10)

今天是暑假里我学游泳的第一天，我特别兴奋。早上我起了个大早，吃完早餐便和妈妈一起来到了游泳馆。这是一座非常现代化的游泳馆，里面配备齐全，有各种水温的泳池、浴室、更衣室等设施，非常方便。

第一次游泳，我感到有些害怕。我把自己的游泳镜戴好，将脚和手放在水里，我感觉到一股冷流，有些不舒服。但我知道，只要我学会了游泳，每次都可以感受到畅快的快感。

我的教练是一位年轻的女生，她非常亲切地跟我打招呼。她教我如何做热身运动，而且还教我如何在水中保持呼吸。然后，她给我介绍了几个简单的游泳动作，让我练习。但我发现，在水中我不太能够平衡身体，难以控制自己的节奏。我只好在边缘练习，慢慢地适应水下的重力。

接下来，我开始学蛙泳，这是我最喜欢的一种游泳方式。教练告诉我，我需要学会如何蹬水，如何抬膝，如何好好呼吸。我的教练很耐心地教我，让我感受到一种难以言表的感觉。当我第一次成功地游过一段距离时，我感到了无比的兴奋和满足。

接下来是游自由泳，这似乎更困难一些。自由泳要求比较高的技巧，需要控制呼吸、扭动身体、脚部踢水，以及手臂的动作。很明显，这种泳姿需要更多的练习和努力才能达到标准。但是，我相信只要我坚持练习，我一定能够成功！

学游泳的经历让我感到非常难忘。我知道，游泳并不是一项简单的运动，需要练习和恒心。然而，每一次我能够感受到自己渐渐进入状态，我就会有一种无法用语言表达的成就感。学游泳也让我发现，如果我能够专注于自己要做的事情，而不被外界因素所困扰，那么我能够取得很大的成功。

我相信，随着我接下来的练习和努力，我一定能够游得更好！感谢我的教练和这个游泳馆给我学游泳的机会。我将继续努力，争取早日掌握各种游泳技巧，成为一名优秀的游泳健儿！

学游泳日记(篇11)

20xx年8月14日 星期一 天气：大雨

今天我异常开心，为什么呢，因为妈妈要带我去游泳！我问妈妈：“去哪里游泳啊？”“体育馆康之泉。”妈妈不紧不慢地说。“耶！太好了！”我欢呼，“那里的小朋友一定很多！”到了体育馆，上了楼梯，终于到了康之泉。一进门，就看见很多大人和小朋友。妈妈带我去买泳衣。

进了店，我看见了许多泳衣：有大人的，有小孩的，有婴儿的；有男生的，有女生的。总之，很多很多呢！妈妈给我选了一个像小蜜蜂似的泳衣，又挑了一个和泳衣很配的泳帽，还给自己买了彩色的泳衣和紫色的泳帽。接着，妈妈买了两张票后，就去换衣服了。更衣室里面的人可真不少。我们找到了柜子后把衣服放进里面，换上新买的泳衣，我等不及的往外冲。妈妈喊着：“泳帽还没换！”我又进来了，换完泳帽后，我和妈妈就去游泳了。果然，里面有很多小朋友。我和妈妈先进了玫瑰红的美容池。“哇，好舒服！”我一边享受，一边赞叹。

随后，我们去了牛奶浴，效果也不比美人池的差，最后进了大泳池。妈妈刚下水就说：“好冷啊！”几分钟后，我和妈妈就适应了水温，在里面玩的可开心了！游泳馆真好，以后我还要来玩！

学游泳日记(篇12)

几年前的夏天，我和爸爸妈妈去了深圳附近的海岸——悦榕湾游玩，在那里，爸爸第一次带我游泳。

一到海边，就发现海滩有很多人，有的在捡贝壳，有的在堆沙堡，还有的在玩水。我兴奋地冲向沙滩，沙子细细的软软的，踩上去舒服极了。爸爸对我说：“我们到海里去游泳吧!”我一听开心得跳了起来，赶紧和爸爸迅速换好泳衣冲向海里。

海水凉凉的，感觉很舒爽。我套上游泳圈，毫不费力地游了起来。海浪轻轻地涌了过来，我也随着一晃一晃的像荡秋千，可好玩儿了。这时我看到旁边有个和我差不多大的小朋友，他没有套游泳圈，像一条小鱼自由自在地游着。我很羡慕，就对爸爸说：“我想不用游泳圈试一下，但我又有点儿害怕。”爸爸笑了笑对我说：“不用怕，我会保护你的。”

接着爸爸示范给我看：他先深吸一口气，潜入水中，双手并拢向前伸直，然后从前往后向两边分开用力划水，同时双腿并拢随着身体向前一缩，像青蛙一样在水里游动。看完，我小心翼翼地学着爸爸的动作游了一下，感觉整个人在海里轻漂漂的，却不能像爸爸那样前进。我不停地伸手划水，双腿使劲蹬，还是不行。我急得问爸爸：这是怎么回事呢?爸爸指出了我动作中的一些毛病，手和脚没有配合好，有点乱。我又开始游，手脚并用，渐渐地动作熟练了，可以游动啦!

我兴奋得东游一下，西游一下，突然一个浪像一个猛兽扑了过来，一下子把我打到沙滩上，我一屁股坐在沙子上还呛了一大口水。爸爸赶紧过来问我有没有被吓到，我摇摇头说：“没事呀!就是海水太咸啦!”

天色渐渐暗了，我们准备回家了。第一次在海里游泳真是又开心又难忘!

学游泳日记(篇13)

中午，太阳火辣辣地照着大地，呆在家里的我闷得发慌。“滴滴”，我的手机铃声响了。原来是爸爸，叫我去天堂沟游泳。我听了，高兴得又蹦又跳，早已忘记了全身的汗水。于是，我收拾好东西，便飞快地跑下楼游泳去了。

“爸爸，快点开，还有多远呀”？我心急如焚地问爸爸，觉得爸爸开得好慢，好像过了8个世纪似的。“快了，快了，转两个弯便是。”爸爸回答。

到了那儿，哇！那儿游人如织，景色更是名不虚传！我迫不及待地换好衣服，便向河里“进军”！可是，脚刚碰到水，哇！好冷！冰凉冰凉的，好像是在冰天雪地的北极似的！不管了，既然来了，总不能又回去吧？于是，我鼓起勇气下了河，游了一会儿，爸爸说：“孩子，你该学习游泳了，你愿不愿意？”我想想爸爸游泳时麻利地动作，真让人佩服！想到这儿，我毫不犹豫地说：“愿意”。“游泳先学前潜水，看你潜多少秒。”爸爸说。

啊！

学游泳日记(篇14)

在这个暑假里，爸爸妈妈把我的特长安排的很充分，其中锻炼我身体的特长就只有游泳，其他的特长都是开发我的大脑的，对于这几个特长我学起来一点也不累，因为我学起来就感觉像是在玩一样。

学游泳的第一天，我才知道我以前会的游泳已经全都忘干净了，（因为已经过了差不多一年了，我还一点点都没有游过）。不过我有用的时候可以非常非常的放心，因为我的一个会游泳的阿姨也和我们在那里一块游，区别就是我们去那里是学游泳的，阿姨去那里是为了锻炼身体的。

开始学习了，我第一节课是想一想我以前的自由泳，之后复习，想起来，我不到几分钟就把以前忘记的游泳姿势想了起来，可是就是找不着我以前的那一种感觉了，紧接着，我的一个好朋友石文硕去了，我们两个开始边比赛边游泳。

不久，我渐渐地找到以前的那一种感觉了，也学会了一种新型的游泳形态：蛙泳，蛙泳的腿是先收之后翻最后用力蹬出 ，手是在面前划水，之后抱水，速度不怎么快，但是可以潜到水底，而自由泳就不同了，脚和手都要在水面上打起水花，速度很快，沉不到水底。

我游泳的过程中，最倒霉的一次是：我正在正常的练习游泳，游到了一大半了，已经马上到岸上了，之后，我就有一点点放松了，结果忽然又一个家伙从水底下忽然冲了出来，一下子撞在我的肚子上，一下子把我给撞翻了，我赶快用手摸着岸，吓了我个半死，你说倒不倒霉啊！

我最兴奋的一次是：我和一个比我学的长的小孩比赛，他在水里游地是蛙泳有时候有仰泳，可以说是有一会儿，换一个，我游地是自由泳，我是拼尽全力游地，他可能有点轻敌，就差几秒钟就可以赢了我了，胜利以后，我非常的兴奋，恨不得再有一圈。

我在学游泳里最刺激的一次是：那一次，老师忽然叫我上岸，让我从岸上跳下去，我必须要带着浮漂，要不百分之百不敢，我缓缓地蹲下了，用力起跳，只听啪嚓一声，我一憋气，用力一蹬上岸了，啊！真爽啊！我已经决定了，等着再玩几次，因为太爽了！

学游泳可是能锻炼身体，而且还能让你免疫一些危险呢！我喜欢学游泳！

学游泳日记(篇15)

7月14日星期一天气：晴

上午，我趴再沙发上看电视。这时，妈妈说：“你快去把两本习字册做光，下午我带你和周子萱去游泳。”“好”说完我就风似的跑回房间。写好了作业，约好了人，正准备出发时，却发现我家的电瓶车被小偷给偷走了！妈妈连忙四处寻找线索。就这样，本来约好一点整去玩，结果却推迟到了两点。到了那儿，却不见周子萱的踪影，我便先下水玩了。唉！连游个泳都障碍重重，真是倒霉透了！

起初，我小心翼翼地把脚伸进水中，那冰冷的水仿佛刺进了我的骨头中，让我不禁打了个寒颤，连忙把脚缩了回来。不行，我得勇敢点！于是我一咬牙，一闭眼，“哗”的一声一跳了下去。冰冷的池水侵袭着我的皮肤，顿时，浑身无奈起满了鸡皮疙瘩。不过不到一分钟，我就已经习惯了这个水的温度，开始玩起水来。

大约过了半个小时，周子萱才出现。开始她也像我一样，有点不敢下水。见她犹豫了老半天，我都等的不耐烦了，便连拖带拽吧她拉下水。她叫着说：“啊！好冷啊！”然后想上岸。我马上拉住她，说：“你就忍忍吧！一会儿就好了。上去了你又不敢下来了。”这是，我的背好像被人拍了一下，我看了看周子轩，她也可拿了看我。背后突然跳出一句话：“哎！你们呢是三班的吧！”我回头一看，这个声音的主人叫什么我不清楚，不过她不是一班就是二班的，我也没多问。我们呢很快就聊起来。

时间过得飞快，一转眼就五点钟了。我一上岸，突然感到身体十分沉重，差点跌坐了下去。抬起手来一看，手也变得皱巴巴的，据周子萱所讲，这叫“老人皮”。

我回头望了一眼游泳池，恋恋不舍地跨出了大门……

今年暑假我学会了游泳日记作文(5篇)

文字常常在我们的笔下化身为跳跃的小精灵，学生时代的我们经常会写日记，坚持写日记可以培养人的恒心和毅力。趁年轻赶紧动笔写一些日记当做怀念吧，常见的日记书写格式有哪些呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是幼儿教师教育网小编整理的“今年暑假我学会了游泳日记作文”，仅供参考，大家一起来看看吧。

今年暑假我学会了游泳日记作文【篇一】

乌鲁木齐这几天真热呀！太阳炙烤着大地，一出门仿佛像被火炉包围着，爸爸带我来到游泳馆教我学游泳。

一进游泳馆，我看见泳池内有好多人，大家像鱼儿在水里自由地游来游去，我真羡慕他们呀！爸爸首先教我憋气，我心里吓得砰砰直跳，根本不敢把头闷进水。爸爸对我说：“你要再不把头闷进水，我就把你的头按下水。”我硬着头皮闷进了水，结果，呛了许多水。爸爸告诉我：”要大吸一口气，然后屏住呼吸，把头沉进水里。”我听爸爸的话，慢慢的我不害怕会呛水了。接着，爸爸教我蛙泳。他首先给我做了一个示范。然后，给我套上游泳圈，教我练习划水和蹬腿的动作，使我浮在了水面。可我自己做动作时却像一只张牙舞爪的螃蟹，爸爸就让我的手臂和腿部分开练习，最后再配合到一起，慢慢的我掌握了动作要领，我伸长手臂拨开水面，双腿用力一蹬，身体居然前进了！

炎热的夏季到游泳馆游个泳真是又凉爽又锻炼身体呀！我希望这个暑假我能学会游泳。

今年暑假我学会了游泳日记作文【篇二】

一年一度的暑假又到来了，妈妈和往年一样早早的就帮助我办了游泳卡，别看我只有十岁，游泳的经验却达五年之久。我在游泳池里就好像一条小鱼，自由自在的的遨游。

今天，我又和舅舅来到了游泳馆，外面是酷暑炎热路上行人寥寥无几，进入游泳馆着又是一般天地，凉风爽爽，人头攒动了。

我和舅舅以迅雷不及掩耳的速度换好衣服，快步向游泳池走去，游泳池里人山人海，好是一番热闹景象，跳入水中，一阵清凉，顿时暑意全消，好像在吃着冰激凌一样。我迫不及待的开始游起来，蛙泳、蝶泳、自由泳……。我正得意的漂浮在水面上，尽情的享受着游泳的乐趣。不料危险却向我逼近，破坏了我美妙的心情。

在我游得正起劲是有个大人从我后面游来，或许是没注意到我，正好撞上了我而他却没发觉，我还没反应过来就开始下沉，我使出全身的力气挣扎着浮出水面，想呼吸空气，却呛了满口的水甚至连呼救的声都发不出来。惊慌失措的我心开始砰砰乱跳，渐渐的沉入水底，我依旧在拼命的挣扎着，就在这千钧一发的时候救生员叔叔发现了我，将我从水底拉了上来，不然就……。

回家后，心有余悸的我好好反省了一下，觉得做任何事都要小心翼翼，不能鲁莽，更不应该逞强。

吃一堑长一智，以后我一定会很小心的。

今年暑假我学会了游泳日记作文【篇三】

今天晚上，我和爸爸在家吃过晚饭，我提议去游泳，于是我们就准备去游泳。

游泳馆里我们家很近，不一会，我们就到了游泳馆。首先，我们在岸上做了一些热身活动，主要目的是为了在水里不抽筋，免得在水里难受，而且有危险。接下来，我们下了水，水可真清凉啊，但是我一点都不怕！我和爸爸在水里进行了几场激烈地比赛，我每次都赢，但是爸爸游得也不错，就是换气有点问题。几场比赛下来，我们浑身热乎乎的。然后，我们俩就分开了，我去深水区练习，爸爸在浅水区练习。我们都掌握了动作要领，所以都受到了教练的表扬，心里可高兴了。最后，我们爬上水池，光着脚丫跑进了温泉池。

泡温泉的时候，我们还在讨论游泳的动作要领。爸爸问我：是不是头在水里憋气时间越长越好？我回答说：不是，没有给您限制时间，憋不住了上来就行了。出了温泉池，我们在旁边冲了一下淋浴，换好衣服，就走出了游泳馆。

其实，我觉得游泳比泡温泉有意思多了，因为游泳能锻炼身体和协调性。我今天游了三个小时，是游的时间最长的一次。我希望大家都能爱上游泳。

今年暑假我学会了游泳日记作文【篇四】

暑假到了，爸爸为了锻炼我的体质，别出心裁地为我在体育村报了游泳班。

今天是第一次上课，教练在让我们学习了如何蹬腿划水之后，教练便要求我们下水用手扶着墙练习蹬腿。看着其他人一个接着一个地下了水，轮到我了，可能是因为没有经验的缘故吧!我无论如何也不敢下水。“姐姐，下来吧!这里水很浅的，你绝对可以站在里面的!”原来是一个已经下水的小女孩在对我说话。我心想：比我小这么多的小女孩都下去了，你的胆子难道这么小吗?你还在犹豫什么呢，快点下去吧!想到这里，我做了个深呼吸，放松一下，然后便小心翼翼地一步一步沿着梯子跳进了水里。呼，这水可真够凉的，原本大汗淋漓的我已经开始起鸡皮疙瘩了。

通过这第一次学习游泳，我发现自己的胆子有待提高啊!

就这样，我在恐惧和刺骨的水中开始了我的游泳课。

今年暑假我学会了游泳日记作文【篇五】

我小时候就对游泳非常感兴趣，但是爸爸妈妈就是不带我去。我只能在电视上看到游泳池长什么样，终于有一天机会来了。舅舅打电话要带我去游泳，我高兴地叫起来：“太好了，终于可以去游泳了。”

我穿好游衣带上游圈，风一般的跑向游泳池边，我看到大人小孩都在游泳。

我的心开始痒痒了。我迫不及待的想跳进水中。把脚放进水里，“啊，好冰呀!”虽然水很冰，我不会被吓退的，慢慢我试着把身子泡进水中，过一会，我不冷了。

我准备正式开始游泳了，我试着憋气，我猛吸一口气，再到水里呼气，我连续做这样的动作，突然不知怎么搞的，呼气在水面上，吸气却变到了水里。我喝了一大口水，差点被淹死了。

我学会了憋气。开始向前游去，我学蛙泳，可是没有前进，反而倒退了。退得还够快。碰到了栏杆上。游着游着，我创造了另一种游法——狗刨试，虽然名字有些难听，但是游起来也很快。

我今天好高兴呀!这是第一次，让我非常难忘，我以后要多多游泳，成为一名冠军。

暑假我学会了游泳日记400字推荐七篇

在某一刻，寥寥数字，足以表达情感。不知道你有没有写日记的好习惯，日记，可以帮助学生积累文笔。日记的内容因人而异，有长篇，有短篇。一般写日记都是什么样的呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是幼儿教师教育网小编整理的“暑假我学会了游泳日记400字”，仅供参考，欢迎大家来阅读。

暑假我学会了游泳日记400字【篇一】

我报游泳班了。今天我们坐车去游泳池学游泳，去的时候，男生坐一辆女生坐一辆车。

我们有两个老师，老师让我们跳到游泳池里憋气，我用手扒着池边，深呼吸后钻进水里。老师要求游泳帽必须全部湿透，眼睛露在水面上就不算数了。我和边上的姐姐认识了以后，就沉到水里挥挥手再浮上来，我们这样做了好几次，边练习边玩。我们玩的很开心，玩了还想再玩，可是下课了，没时间玩了。

我们在门口排好队回学校时，男女生可以随便乘车，叔叔开着车我就困了，在车上睡着啦。睡着了我就既不渴也不饿了。

暑假我学会了游泳日记400字【篇二】

7.27 天气：晴热 温度 ：39度

今天是我学习游泳的第二周了，经过一星期的学习我已经会闭气，能连贯基本的蛙泳动作了。爸爸妈妈今天都休息，特意都在泳池边上陪我练习。其实我知道，他们主要是想看看我的学习成果。所以今天我暗下决心，一定要好好表现。

“周雨荻，下一个就是你了，先做好准备。”教练点我名了，我一下子紧张起来，赶紧把动作要领在脑子里理了一遍。“一、二、三，跳”我扑通一下就掉进了水里，脑子一下子就蒙了，教练过来扶我起来，让我再来一次，原来是我太紧张了，都忘了怎么入水了。在爸爸妈妈鼓励的目光下，我再次做好了准备。一下子我就找到了感觉踩对了节奏，“蹬两脚、抬头、吐气、吸气”我牢牢跟着教练的口诀走，一不小心我竟然游了5个回合，这是从来都没有过的成绩。得到了教练的表扬，我快乐得像条小鱼般在水里乱拍。

妈妈从没见过我游泳的样子，这下看到了开心得哈哈大笑，连说“太好玩了太好玩了，女儿你真棒！”我也找到了学游泳的乐趣，我还要学会另外的泳姿，要像小鱼般自由自在地在水里玩耍。

暑假我学会了游泳日记400字【篇三】

最后一天学游泳 陈思腾 今天是游泳第十二节课，也就是最后一节课了。妈妈爸爸在家吩咐道：“今天是最后一节课了，一定得认真游哦！”我说：“会的！” 到了游泳馆，我先去更衣室换泳裤，然后，上楼做准备运动，最后，我们才下水。我发现今天泳池的水少了一截。当我真在想的时候，教练让我们自由泳三十趟。我边游边想：为什么单独用脚游比自由泳慢呢？我自言自语地说：“一定是自由游泳用手也用脚，自然会更快了。” 正想着，我又听到了一声哨声。原来，教练让我们看他游。我就按着教练教的去做。果然，游得比以前更远了。当我想再有一次时，时间到了，下课了。今天这节课过得可真快啊！我只好依依不舍地离开了！ 日记四 我的奶奶 陈思腾 我的奶奶是个诚实、守信用、勤劳的奶奶。记得我住在奶奶家的时候，当我睡醒的时候，奶奶会给我到白开水。然后，我就去吃饭。吃晚饭，我就去写作业，如果遇到不懂的，我就去问问爷爷奶奶。他们都会帮我解答。到了中午，奶奶准备好午餐叫我们吃饭。吃晚饭，奶奶又去洗碗，我就去睡午觉了。到了下午，我看书、做运动、看电视或者玩玩具时，奶奶却一直在厨房里忙忙碌碌没出来。

一整天的时间，我都看到奶奶在忙碌。我的奶奶真是个勤劳的人哪！

暑假我学会了游泳日记400字【篇四】

妈妈在暑假里给我报了游泳班，从今天开始上课。要说这第一次游泳的经历呀，三个字，真是爽!

上午10时，我和妈妈冒着倾盆大雨，拿着游泳包出发了。一到大厅，看见这么多的学生和家长，我心里一下子忐忑不安起来，手里的包也差点掉落，妈妈把我领到办公台前，给我领了泳帽和游泳卡，又从教师手里领了钥匙，便和我走进了更衣室。

换好了衣服，妈妈就和我说再见了，我和其它女生一起走进了游泳大厅。做完了准备活动，我们便一个个顺着梯子进入水中，刚入水，水的寒气直逼我而来，我不由得打了几个寒颤，手和腿也开始发抖，过了好长时间才恢复正常。我们先练习憋气，由于我学的很好，所以老师经常表扬我，还把我当做范例，总之这堂课我非常开心。

游泳真是一项健身又锻炼的体育项目呢!

暑假我学会了游泳日记400字【篇五】

今天晚上，我和爸爸在家吃过晚饭，我提议去游泳，于是我们就准备去游泳。

游泳馆里我们家很近，不一会，我们就到了游泳馆。首先，我们在岸上做了一些热身活动，主要目的是为了在水里不抽筋，免得在水里难受，而且有危险。接下来，我们下了水，水可真清凉啊，但是我一点都不怕！我和爸爸在水里进行了几场激烈地比赛，我每次都赢，但是爸爸游得也不错，就是换气有点问题。几场比赛下来，我们浑身热乎乎的。然后，我们俩就分开了，我去深水区练习，爸爸在浅水区练习。我们都掌握了动作要领，所以都受到了教练的表扬，心里可高兴了。最后，我们爬上水池，光着脚丫跑进了温泉池。

泡温泉的时候，我们还在讨论游泳的动作要领。爸爸问我：是不是头在水里憋气时间越长越好？我回答说：不是，没有给您限制时间，憋不住了上来就行了。出了温泉池，我们在旁边冲了一下淋浴，换好衣服，就走出了游泳馆。

其实，我觉得游泳比泡温泉有意思多了，因为游泳能锻炼身体和协调性。我今天游了三个小时，是游的时间最长的一次。我希望大家都能爱上游泳。

暑假我学会了游泳日记400字【篇六】

今天，我和一个朋友相约去恒温游泳馆游泳。

我和朋友还发明了两个水下游戏：第一个，手牵手，在水里转圈;第二个，水下石头剪刀布，谁赢了，就在旁边拍一下水如果出的一样，就直接出来换气。

下水时，我突然觉得走楼梯太简单了，于是，我决定，来点劲爆的：跳水。我带好泳镜，伸伸胳膊抖抖腿，“扑通”一声，像一个小青蛙灵敏地跳到了水里，手往两边一划，脚向后使劲蹬，鼻子还冒出了小泡泡，吸气，吐气，吸气，吐气……不知不觉有了好远好远。等我转出水面，往回一看，“哇塞”没想到，我竟能有这么远，我被我自己震撼了。这时，朋友发出了建议：去深水区游泳。我对她说：“我的功夫还不够硬，我怕会沉下去。”“没事，这样，我游一段，你就游一段，不行了，就拉栏杆。”“行!”到了深水区，我一只拉着栏杆，心里有点害怕，但在朋友的鼓励下，我克服了困难，游到了终点。其实，遇到了困难，还得去试一下，不然，你怎会知道自己到底行不行。

这次游泳，不仅让我熟练掌握了技能，还超越了自我，去深水区游泳，真是一举两得的好事。

暑假我学会了游泳日记400字【篇七】

暑期中我报了游泳班。到了开课那天，我早早的来到游泳馆。哇噻，好多小朋友呀！看来这是门受欢迎的体育项目呢！

进入游泳池了，说老实话，心里真是紧张呀！虽然喜欢玩水，但是不知道学游泳难不难，这可是技术活呢！妈妈鼓励我只要你认真听教练的话，一定学得会的！

教练带我们下水，刚下去有点不适应，感觉有点冷。教练先教我们学闭气和潜水。第一次水就进了我鼻孔，鼻子酸酸的，我有点害怕了。教练看出我胆怯的心理，对我说：怕水还能学游泳？别人能学会，你也能！听了教练的话我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我居然会了，虽然很累，但是好开心呀！

第二天教练在我身上绑上浮板，教我脚和手要怎么做。要两脚并拢，小腿分开，用力往外蹬，再并起来。我们一边练习，教练一边喊1、2、3，我练了好久，总算学会了打水和夹水。

第三天学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，教练教我们换气，在水面上吸一口气，再把头潜入水里呼气。第一次练习我就喝到了一口水。接下来两天学习怎样浮在水上，我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，教练见了，对我说：不要紧张，你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的！听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，功夫不负有心人，我终于能浮在水面上了，我开心极了。

经过十多天的'刻苦学习，我终于能在水中自由快乐地游了，坚持就是胜利呀！

我学会游泳的日记收藏12篇

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我学会游泳的日记 篇1

经过半个月的艰苦学习，暑期游泳班结束了，我终于学会了蛙泳，完成了我最初的梦想。

在学习游泳的过程中，我有一些体会和大家分享一下，首先，游泳要注意手脚配合要默契，收翻蹬夹两次，换气一次。其次，游泳要学会换气，因为学会了换气，距离就不是问题了。其次，游泳的时候要克服一些心理障碍，比如：怕水凉、怕喝水、怕跳水等等。还有就是要有毅力和坚持不懈的精神。

总之，这次学习游泳我收获多多，今后，我还要多加练习，提高游泳的技能，能强我的体能。

我学会游泳的日记 篇2

暑假里，妈妈带我去会馆学游泳。

老师先教我们憋气：两只手搭在台子上，腿伸得笔直，然后再把头伸到水面以下，眼睛看着池底。老师又让我们试着把手放开台子憋气，身子伸得笔直，整个人浮在水面上。本来我很紧张，因为我怕万一我沉下去了怎么办？后来见自己竟然平平稳稳地浮在水面上，我就轻松下来。接下来，老师又教我了手脚的动作，本来我还以为很难，事实却不是我想像中那么难：手指先并笼，笔直伸出去，再往两边划一个圆圈，再缩回来。腿先收回来，再往两边用力一蹬，再收回来，人就会往前游了。老师最后教的是换气，我游一会儿，气憋不住了，就抬起头来，迅速地吸一大口气再继续游。

我只要一有空，就按老师的步骤在不停地练习，经过了两个暑假的时间，我终于学会了游泳，我非常开心。

我学会游泳的日记 篇3

第一天：

今天是我学游泳的第一天。夏天的阳光透过泳池的水面照射下来，映入我的眼帘。看着周围的小伙伴们自如地在水中嬉戏，我心中涌起了一股莫名的兴奋。但当我脱下鞋子准备下水时，身体却不由自主地颤抖了起来。我犹豫了一下，然后鼓起勇气，毅然投身于水中。

水流在我身上滋润着我的皮肤，仿佛在为我提供一种舒适愉悦的感觉。可是当我试图使劲扑腾双手和脚，却感觉到自己像一只笨拙的鱼，留下一串水花。我努力使自己保持平衡，摸索着水中的感觉。几次尝试后，我勇敢地迈出了第一步。

教练指导我站在水中，练习腿部的动作。我努力地模仿着教练的动作，但我的双腿总是不够协调，像两根刚刚学会走路的竹竿。我试图保持平衡，努力掌握游泳的技巧，但一次又一次地失误。我并不气馁，继续坚持下去。

第二天：

今天的练习更加困难，因为我要练习呼吸的技巧。脸初次接触水，我感到一阵窒息，仿佛被波浪控制住了。我急忙抬头出水呼吸，但时间过短，导致我没有足够的时间转换呼吸的节奏，结果我只能咳嗽出很多水。我感到有点灰心，但我告诉自己这是我习得游泳的过程，要坚持下去。

教练示范了正确的呼吸姿势：将脸埋入水中，然后迅速转头向一侧呼吸。我按照教练的指示进行练习，默数到三就控制住呼吸，以确保不会被水淹没。我反复练习了好几次，直到成功把握住了呼吸的要领。

第三天：

今天我开始尝试用手划水，这是我迈向自由游泳的重要一步。教练教了我正确的手臂姿势，像是一只划桨的船桨，先伸直手臂，再带着力量推水。我模仿教练的动作，但感觉手臂下水时毫无力道，浑身没了力气。我一遍又一遍地练习，直到手臂自然而然地进入水中，划出优美的波纹。

当我的手臂练习得足够熟练后，我开始尝试腿部的动作。我使劲蹬水，但频率和力度掌握不好，总是一头栽进水里。我真的很不甘心，但我也明白要想学会游泳，每一个细节都需要反复练习。

第四天：

今天我感到有了一些进步。当我合理配合手臂和腿部的动作时，我终于能在水中顺利前进了。我仿佛是一条自由自在的鱼儿，在碧蓝的水中自由畅游。我感到兴奋又快乐，那些曾经的艰辛都变得微不足道。

我不断加大游泳的距离和难度，每天练习的时间也越来越长。在练习中，我学到了很多技巧和纠错的方法，同时也经历了挫折和痛苦，但最终，我习得了游泳。

几周后：

现在已经过去了几周了，我终于可以自由地在水中翱翔了。我学会了不同的游泳方式，包括蛙泳、仰泳和自由泳。我可以在泳池中游来游去，尽情享受水中的乐趣。游泳让我感到自信，我也为自己能够克服困难而感到骄傲。

通过这次学会游泳的经历，我深深体会到了坚持的重要性。在每一次练习中，当我面临困难和挑战时，我都没有放弃。最终，我克服了每一个障碍，并取得了成功。

通过学会游泳，我不仅仅掌握了一项新技能，还学会了勇气和坚持的力量。这个经历将会成为我人生中宝贵的记忆，激励我在面对困难时不退缩，坚持追求自己的梦想。

我学会游泳的日记 篇4

我学会了游泳-暑假日记300字

我很喜欢在水里玩，但是我不会游泳。我很羡慕那些可以在水里快活的游来游去的小朋友。今年放了暑假，妈妈就给我报了一个游泳班，让我学游泳。

教练让我在游泳馆的走廊上站队，然后开始做热身操。接着教练教我们仰泳的基础动作。我们进到水里面，把背挺直，身体朝上，用两只手划水，两只脚绷直打水，手脚配合好了，就可以游着往前走了。

我还学会了另外一种游泳姿势是蛙泳。蛙泳就有一些难了，学蛙泳的基础是憋气，刚开始我只能在水里憋5秒，后来成了10秒、30秒最后都能憋50秒了。我在水里练习时记住教练教的收翻蹬夹的口决，然后我认真地练习，终于学会了蛙泳。我在蛙泳小组比赛中我取得了第二名的好成绩。

游泳真是太好玩了，我现在终于可以像小鱼一样在水里游来游去了。

我学会游泳的日记 篇5

星期天下午，我正打开抽屉拿凤仙花种子的时候，突然发现了游泳镜，以前游泳的情景立刻浮现在眼前。

记得那时一个炎热的夏天，爸爸妈妈为一直想学游泳的我请了一个游泳教练。

我穿着泳装来到游泳池边，看到教练已经在等我了。我连忙跑过去向他问好。教练让我先学屏气，我刚把头沉到水里没多久，就感觉喘不上气了，一慌张就把水吸到鼻子里去了。我急忙从水里跳了起来，只感到鼻子酸酸的，耳朵好像被什么东西堵住似的，非常的难过。教练看着我的狼狈样，连忙把屏气的几个小妙招告诉我：先吸一口气，再把头沉下去，气慢慢地吐出来，吐完了把头抬出水面用嘴吸气，吐气要慢，吸气要快。我照着教练的话去做，果然成功了。接着教练又告诉我手脚动作的要领，我照着练了几遍又成功了。教练和颜悦色地说你这么厉害！学的太快了！

经过不断地练习，如今我可以像小鱼一样自由地前

我学会游泳的日记 篇6

每当我打开抽屉找东西时，都会发现以前办的游泳证，再回想起那一段搞笑的画面，真想捧腹大笑。日记一年级日记

记得那是一个炎热的夏季，不会游泳的我一听小区的游泳池开业了，便飞似的跑回了家，把这件事告诉爸爸，爸爸说：好吧，现在带你去。说完，便像变魔术一样取出了游泳装，更衣。换了衣服，拿好东西后，便来到游泳池。哇，这水真蓝啊！看到大哥哥和大姐姐轻轻松松地来到游泳池，下了水。可是脚一碰到水就缩回来了。哈哈只听旁边一阵大笑传来，我一听，原来是爸爸在一边哈哈大笑。我气死了，说有什么好笑的，不就是下水吗，有什么大不了的！说完便一跳，跟石头似的卟通一声，坠入水中。由于没有做好准备，所以呛了一大口，还喝了好几口水。这把我呛个半死，半天还惊魂未定。这回，又听见刚才那笑声，这回我更气了，大声叫：这有什么，不就呛了几口吗，这回我一定行，到时候看谁笑谁！我走进水池，开始学憋气，由于很简单，所以一下就学会了。第二是游泳，我憋好气就在水里乱蹬，蹬了好久才游了一点点。我看了一下别人，轻松自如，姿势像青蛙，我学了有了几下，游的挺远的，爸爸看了夸了几下，我说：这回该我笑你了吧！爸爸说：我不是真的笑你的，实际上是激将法让你有决心，不会放弃这样才会让你学会游泳。

哦原来是这样啊，做任何事只要有决心，都会成功。

我学会游泳的日记 篇7

我会打乒乓球、下围棋、打篮球……可我终生难忘的却是学会了游泳。

我小时候最怕水了，一下到游泳池里，我就会哭。。不过，在今年暑假，我终于学会了。

刚学游泳，第一件事就是闭气，这可是我最怕的了。都说“万事开头难”，这真没错。我带好泳镜，闭上眼睛，，边吸气边往下沉。一潜下去，麻烦，泳镜进水了，这是一个凶兆，也是水给我的第一击；第二击，由于吸气的同时，头以潜下去了，就像闸门打开一样，水冲进嘴里，还好，我赶紧关上了闸门；第三击，水进鼻子了，真倒霉。不过，我逃的快，不然，三支“主力军”可要进攻了。我感觉到“水如猛虎”。不当俘虏了，我赶紧放水，准备第二次闭气。学卧薪尝胆的勾贱，能屈能伸方为丈夫。这次，我先在空中吸好气，不呼吸，再下去，这回没事了。我顶呀顶，保持不呼吸，心就要快跳出来了，顶不住了，快起来呼吸。一起身，舒服多了。真是进步神速啊！看看旁边，和我一起学的大多数还在水底，唉，不行就练呗。

学如逆水行舟，不进则退。我学游泳不划艇，开快艇。一个上午，我不仅学会了闭气，还学会了蛙手、浮大南瓜（我的拿手好戏）。快艇就是快，十天，我就学会了蛙泳和自由泳。这就叫作“士别三日，当刮目相看”。就这样，我学会了游泳。

我学会游泳的日记 篇8

我学会游泳了-小学生日记300字

暑假里，妈妈给我报了游泳学习班，我高兴极了。

一进游泳馆，我就见到了我的游泳教练顾教练。他个子高高的，瘦瘦的，非常英俊。顾教练开始让我做游泳前的准备工作，接着教我踏水。他让我用手抓住池边，脚要用力往后蹬水，要蹬出大大的水花，练了一会儿后，又让我抱着救生板边游边踏水。完成踏水练习之后，顾教练又教我手的动作，先把双手向前伸直，然后甩动左臂，擦过大腿后回到中心触碰右手，接着轮到右臂甩动，同时抬头换气。没过一会儿，顾教练就让我手脚并用，自己游泳了。我照着顾教练的指令开始在水里游起来。正当我游得欢乐的时候，一不小心喝了两口水，心里紧张极了，但很快我又调整好呼吸，平稳了心情，游到了池边。

现在，我可以像一条小鱼似的在水里自由自在地游来游去，甚至比妈妈游得还快呢！

我学会游泳的日记 篇9

每当炎炎夏日，路过江边，看见许多大人小孩在江水里像鱼儿一样自由自在的嬉戏，我就羡慕不已。在长江里游泳一来可以锻炼身体，毛主席不都多大岁数还在长江游泳吗?再一个对我们小孩子来说玩水是最快乐的事了，在这样的桑拿天里是最好的避暑去处了!

经过我再三央求我的游泳老师爸爸，终于答应教我学游泳了，我一蹦三尺高!在长江里游泳不用穿泳衣，带泳帽，只是穿一条游泳裤，上身赤裸，就万事大吉了。耐心的爸爸托着我的腰，慢慢的把我放下水，我真是如鱼得水，欢快的很那!按照爸爸说的动作要领，我是初生牛犊不怕虎，大踏步向前进。骄傲的我只喊爸爸不用托着我了，结果噗通一声，我掉进水里，接连喝了好几口江水，呛得我快喘不过气来了。那滋味可真难受啊!我生气地说：不学啦!爸爸却说：你还想像那些小朋友在水里游泳吗?他们也是这么一步一步慢慢来，才学会的。心急吃不了热豆腐，放弃了，永远都学不会的。我被爸爸这番话打动了!没有说半句话又开始练习了。

就这样，在爸爸的陪伴下。我不再发牢骚，一日又一日的坚持练习。被江水呛着了吐出来就是，肌肉酸痛的时候热敷一下就好了，感谢我的好爸爸终于教会了我游泳。

我不仅仅学会了游泳，更让我懂得了失败是成功的必经之路!

我学会游泳的日记 篇10

我学会了游泳-3年级下册语文第4单元日记作文300字

去年我还不会游泳，可有一天我突然会了。

暑假一天，天气非常炎热，连空气也生烫。一串串汗珠儿从我的脸上滚落下来，热得满头大汗的爸爸出主意说：咱们去游泳吧！好哇，好哇！我兴奋地答应着。

爸爸带着我开心地来到游泳馆，只见游泳馆里人山人海，我便去更衣室换好游泳衣，快速地来到游泳池边。只见泳池里的水清凌凌的，里面的哥哥姐姐们玩得很开心，游得很欢畅，我有一点害怕了。爸爸看出了我的心思，笑着说：我看你不是不敢下水，而是被咆哮的水花吓坏了！听了爸爸的话，我鼓起勇气走下了泳池，发现水深还不及我的身高，于是我的胆子变大了，开始专心致志地学起了游泳。

爸爸在游泳池里认真地示范了蛙泳的动作，随后我也学着做，先是双腿用力向后蹬，同时手一伸一缩地向前划，哎，身子慢慢向水里沉第一次虽然没成功，但是我不气馁，又继续聚精会神地做着动作。我发现蛙泳只要轻轻地憋住气，脚用力向后蹬，身子就会慢慢向前进就能游得很快。我继续快速地向前游去，最后终于学会了游泳。爸爸表扬了我，我有种说不出的高兴。

我学会游泳的日记 篇11

为了使我学会游泳，多一项生存的技能，我爸爸给我报了游泳班。

第一天，我准时来到游泳池，做完划手蹬腿动作以后，我抱着游泳圈怯生生的下了水，好凉啊！我赶紧跑上岸。没事，下去，老师说道，还把水往我身上泼。我只好再次下水，适应了水温以后，我便按照老师说的游了起来：钩脚蹬腿，手往水面上向后划水。我游的很认真，希望早日学会游泳。

一天一天过去了，我的游泳技术也渐渐娴熟起来。终于在第六天，我摘掉了游泳圈，可没想到，由于刚刚摘掉游泳圈，十分不习惯，一下子就沉了下去。幸好水不是很深，我狼狈地站起来后，老师说道：没关系，万事开头难，多练几次就好了。听了老师的话，我信心倍增，再次游了起来。但因为受够了上次的教训，我手拼命的划，而且划的一点规律也没有。结果可想而知，我慢慢地往下沉，只好再次停了下来。

经过一次一次的尝试，一次一次的失败，我终于学会了游泳，我能够轻盈地游到对岸。我学会了！我终于学会了游泳！

游泳不仅可以使我们多一项生存的技能，还可以锻炼我们的意志，我喜欢这项活动。

我学会游泳的日记 篇12

今天，我和爸爸去体育馆游泳，我高兴得不得了，想到今天终于能去游泳了。

到了泳池，我迫不及待的跳下水，问爸爸：“拿什么东西游?”爸爸说拿泳板练习游泳，我觉得十分奇怪，为什么不拿游泳圈游?

开始游泳了，首先爸爸让我把脚向上蹬，可我练了很长还是时间蹬不上来，爸爸说“如果腿蹬不上来，游起来就会经常呛水，而且整个人会沉下去，并且十分费力气。”之后我慢慢练才能蹬的上来，然后之后爸爸让我练闷水，说道：“闷水是把头沉在水里，不要呼吸，等不行的时候在浮上来呼吸，这样才呛不到水。”我试了试只能闷水一两分钟。之后我开始游泳了，之前我只能游一两米而且经常呛水，难受死了，经过很长时间现在能游十一二米，不像以前经常呛水，而且只偶尔呛水，而且我还学会了自由泳、仰泳和“狗趴”。

有一次，我想到了自由游，就游起自由泳来了，没想到还能游一两米，不过呛了几口水，而且手拍的太用力，溅了一脸水，不过还是挺高兴的。

游泳对肺有好处，小孩子经常游泳还能长高，还有驱热、减肥的作用，今年暑假我终于学会了游泳，也长高了不少。我懂得了遇到困难并不可怕，自信却是你成功的一个好帮手。希望你今后再遇到麻烦时，能够用自信面对困难，相信自己的实力就一定做得到，就终会成功。

每到夏天，常听哥哥姐姐们说游泳太好学了，我的心总是痒痒的。听说妈妈给我报了一个游泳班，我高兴的不得了!

终于到了学游泳的那一天，我兴高采烈地穿上妈妈新给我买的红色带花纹的游泳衣，赶紧跑到游泳馆里，蹦蹦跳跳地说：“太好了!太好了，我可以学游泳了!”

到了练习的时间，教练跑到我们面前说：“大家好，我是你们的教练，我们先来做一下准备活动。”我们跟着教练做运动，刚开始练习憋气，看看谁憋气时间最长，教练说：“大家做得都非常好!”这时我心想：这太简单了，我一定做的比他们好。可没想到还没到一分钟，我就已经像泄了气皮球早早的“没了气”。

憋气学完后开始学习下水游了，我这次又想：这个更简单了!没等教练说跳，扑通一声我就跳进水里，没游几下我拼命乱抓，喝了几口水就差喊：救命了!教练忙把我抱到岸上，狠狠训斥我一顿。然后告诉我正确的游泳姿势，这时我才意识到学游泳没那麽简单。渐渐地我也开始虚心起来。我把教练说的每一句话，都记在脑子里了。下到水里，我认真动按照教练说的做，不一会，我慢慢地能在水里游几下了。教练夸我做得不错，我听了可高兴了。

就这样经过我的努力，我终于学会了游泳。它还懂得了，有些事虽然看起来很简单，但是你不认真去做，你就不会成功!

我学会游泳的日记模板13篇

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我学会游泳的日记 篇1

每当我去一些水上乐园之类的游乐园时，看着水中游泳的人儿像鱼一样自由自在的游时，心里就很不是滋味，更不想当个旱鸭子。于是我让妈妈给我报了游泳班，去学习游泳。

第一次训练时,教练没让我下水游，而是在水边练习动作。我练得是蛙泳，双手用力地向外扒水，动作形成一个三角状，双脚像青蛙一样蹬水。教练要求我们一组练习100次动作，十分钟一组，第一次训练的要求就是熟练掌握动作。说起来容易，做起来难，练了一会，胳膊就开始酸了，到后来酸的都快动不了，所以每做一组，我都必须用毅力坚持下去。

第二次训练时，教练发给我一个三角状的板子和一个五层的泡沫背包，让我带在身上，三角板带在肚子上，就带我下水了。他一点一点的.拉着我游，逐步把我带到游泳池中间。然后猛一松手，我没防备，身子一下沉了下去，喝了好几口水，但身子马上就浮了起来。我出于本能，双手双脚乱扑腾，早把教练交给我的动作抛到了九霄云外去了。但是乱扑腾了一会儿，见不会沉下去，胆子就渐渐得大了，做出的动作也越来像样，不一会就游到了岸边。

第三次训练中，教练把我的泡沫背包去掉了一层泡沫板，然后把我带到用泳池边，让我双手抓住那块三角板，使劲用双腿的力量增加蹬力。我照着教练的要求去做，发现游的比上一次训练还轻松，而且很容易浮起来。教练让我们游五个来回，然后把三角板放在一边，双手双脚一起用力，这回虽然浮起来很困难，但速度却很快，不一会儿就游了七八个来回。不过，有时也会遇到困难，由于我报名时已经是秋季，游泳池的水不是加热的，天气转凉，游泳池里的水也变得凉了起来。有时我不得不用意志支持自己在冷水中练习。

从此每一次训练，我的泡沫背包的泡沫板都在减少，要靠自身的浮力浮起来，这样的练习难度也越来越大，每次要用很大的力才能浮起来，不过我的速度却越来越快。又经过了五六次训练，我最后的泡沫板也被取了下来，我在游泳池中游了几个来回，教练告诉我，我已经学会蛙泳了，我才知道我已经会游泳。我欣喜若狂，虽然我在这个过程中，喝过好几次水，膝盖也受了伤，但不经过磨难，我怎么能学会游泳呢?

我学会游泳的日记 篇2

我学会了游泳-暑假日记300字

我很喜欢在水里玩，但是我不会游泳。我很羡慕那些可以在水里快活的游来游去的小朋友。今年放了暑假，妈妈就给我报了一个游泳班，让我学游泳。

教练让我在游泳馆的走廊上站队，然后开始做热身操。接着教练教我们仰泳的基础动作。我们进到水里面，把背挺直，身体朝上，用两只手划水，两只脚绷直打水，手脚配合好了，就可以游着往前走了。

我还学会了另外一种游泳姿势是蛙泳。蛙泳就有一些难了，学蛙泳的基础是憋气，刚开始我只能在水里憋5秒，后来成了10秒、30秒最后都能憋50秒了。我在水里练习时记住教练教的收翻蹬夹的口决，然后我认真地练习，终于学会了蛙泳。我在蛙泳小组比赛中我取得了第二名的好成绩。

游泳真是太好玩了，我现在终于可以像小鱼一样在水里游来游去了。

我学会游泳的日记 篇3

星期天下午，我正打开抽屉拿凤仙花种子的时候，突然发现了游泳镜，以前游泳的情景立刻浮现在眼前。

记得那时一个炎热的夏天，爸爸妈妈为一直想学游泳的我请了一个游泳教练。

我穿着泳装来到游泳池边，看到教练已经在等我了。我连忙跑过去向他问好。教练让我先学屏气，我刚把头沉到水里没多久，就感觉喘不上气了，一慌张就把水吸到鼻子里去了。我急忙从水里跳了起来，只感到鼻子酸酸的，耳朵好像被什么东西堵住似的，非常的难过。教练看着我的狼狈样，连忙把屏气的几个小妙招告诉我：先吸一口气，再把头沉下去，气慢慢地吐出来，吐完了把头抬出水面用嘴吸气，吐气要慢，吸气要快。我照着教练的话去做，果然成功了。接着教练又告诉我手脚动作的要领，我照着练了几遍又成功了。教练和颜悦色地说你这么厉害！学的太快了！

经过不断地练习，如今我可以像小鱼一样自由地前

我学会游泳的日记 篇4

我学会了游泳-3年级下册语文第4单元日记作文300字

去年我还不会游泳，可有一天我突然会了。

暑假一天，天气非常炎热，连空气也生烫。一串串汗珠儿从我的脸上滚落下来，热得满头大汗的爸爸出主意说：咱们去游泳吧！好哇，好哇！我兴奋地答应着。

爸爸带着我开心地来到游泳馆，只见游泳馆里人山人海，我便去更衣室换好游泳衣，快速地来到游泳池边。只见泳池里的水清凌凌的，里面的哥哥姐姐们玩得很开心，游得很欢畅，我有一点害怕了。爸爸看出了我的心思，笑着说：我看你不是不敢下水，而是被咆哮的水花吓坏了！听了爸爸的话，我鼓起勇气走下了泳池，发现水深还不及我的身高，于是我的胆子变大了，开始专心致志地学起了游泳。

爸爸在游泳池里认真地示范了蛙泳的动作，随后我也学着做，先是双腿用力向后蹬，同时手一伸一缩地向前划，哎，身子慢慢向水里沉第一次虽然没成功，但是我不气馁，又继续聚精会神地做着动作。我发现蛙泳只要轻轻地憋住气，脚用力向后蹬，身子就会慢慢向前进就能游得很快。我继续快速地向前游去，最后终于学会了游泳。爸爸表扬了我，我有种说不出的高兴。

我学会游泳的日记 篇5

今天，我是第六次去上游泳课。

“一二三四……”做完健身操，我们就下了水。憋气之后，老师就说：“同学们，我们现在就去深水区。”“哎!”“啊?!”同学们一个个唉声叹气，我也心想：不会吧，刚学会憋气就去游了?

来到深水区，第一个同学下了水，我们松了一口气，原来老师还要扶我们呀!

钱莹也游完了一个来回，“我自己游完的!”她兴奋地喊道。

到我了，我下了水，可老师并没有扶我，只是在旁边看着我。“腿蹬慢点，你赶着救火呀!”“抬头，换气……”

终于游完一个来回，我快被累死了!一上岸，钱莹就嘲笑我：“你看看你，你居然还让老师扶，我都不用，我比你学得快。”我不服气，心想：哼，我也可以不让老师扶!于是我就对教练说：“老师，我想自己游!”“可以，大家都别扶她!”

我慢慢地滑下了水，开始!划手、换气、抬头吸气、抬头吸气……我居然游到了对岸!好了!再游回去……再继续不停地游，终于回到了起点，我会游啦!

今天，我真开心，因为我学会了蛙泳，能自己游啦!

我学会游泳的日记 篇6

每当我打开抽屉找东西时，都会发现以前办的游泳证，再回想起那一段搞笑的画面，真想捧腹大笑。日记一年级日记

记得那是一个炎热的夏季，不会游泳的我一听小区的游泳池开业了，便飞似的跑回了家，把这件事告诉爸爸，爸爸说：好吧，现在带你去。说完，便像变魔术一样取出了游泳装，更衣。换了衣服，拿好东西后，便来到游泳池。哇，这水真蓝啊！看到大哥哥和大姐姐轻轻松松地来到游泳池，下了水。可是脚一碰到水就缩回来了。哈哈只听旁边一阵大笑传来，我一听，原来是爸爸在一边哈哈大笑。我气死了，说有什么好笑的，不就是下水吗，有什么大不了的！说完便一跳，跟石头似的卟通一声，坠入水中。由于没有做好准备，所以呛了一大口，还喝了好几口水。这把我呛个半死，半天还惊魂未定。这回，又听见刚才那笑声，这回我更气了，大声叫：这有什么，不就呛了几口吗，这回我一定行，到时候看谁笑谁！我走进水池，开始学憋气，由于很简单，所以一下就学会了。第二是游泳，我憋好气就在水里乱蹬，蹬了好久才游了一点点。我看了一下别人，轻松自如，姿势像青蛙，我学了有了几下，游的挺远的，爸爸看了夸了几下，我说：这回该我笑你了吧！爸爸说：我不是真的笑你的，实际上是激将法让你有决心，不会放弃这样才会让你学会游泳。

哦原来是这样啊，做任何事只要有决心，都会成功。

我学会游泳的日记 篇7

每当炎炎夏日，路过江边，看见许多大人小孩在江水里像鱼儿一样自由自在的嬉戏，我就羡慕不已。在长江里游泳一来可以锻炼身体，毛主席不都多大岁数还在长江游泳吗?再一个对我们小孩子来说玩水是最快乐的事了，在这样的桑拿天里是最好的避暑去处了!

经过我再三央求我的游泳老师爸爸，终于答应教我学游泳了，我一蹦三尺高!在长江里游泳不用穿泳衣，带泳帽，只是穿一条游泳裤，上身赤裸，就万事大吉了。耐心的爸爸托着我的腰，慢慢的把我放下水，我真是如鱼得水，欢快的很那!按照爸爸说的动作要领，我是初生牛犊不怕虎，大踏步向前进。骄傲的我只喊爸爸不用托着我了，结果噗通一声，我掉进水里，接连喝了好几口江水，呛得我快喘不过气来了。那滋味可真难受啊!我生气地说：不学啦!爸爸却说：你还想像那些小朋友在水里游泳吗?他们也是这么一步一步慢慢来，才学会的。心急吃不了热豆腐，放弃了，永远都学不会的。我被爸爸这番话打动了!没有说半句话又开始练习了。

就这样，在爸爸的陪伴下。我不再发牢骚，一日又一日的坚持练习。被江水呛着了吐出来就是，肌肉酸痛的时候热敷一下就好了，感谢我的好爸爸终于教会了我游泳。

我不仅仅学会了游泳，更让我懂得了失败是成功的必经之路!

我学会游泳的日记 篇8

为了使我学会游泳，多一项生存的技能，我爸爸给我报了游泳班。

第一天，我准时来到游泳池，做完划手蹬腿动作以后，我抱着游泳圈怯生生的下了水，好凉啊！我赶紧跑上岸。没事，下去，老师说道，还把水往我身上泼。我只好再次下水，适应了水温以后，我便按照老师说的游了起来：钩脚蹬腿，手往水面上向后划水。我游的很认真，希望早日学会游泳。

一天一天过去了，我的游泳技术也渐渐娴熟起来。终于在第六天，我摘掉了游泳圈，可没想到，由于刚刚摘掉游泳圈，十分不习惯，一下子就沉了下去。幸好水不是很深，我狼狈地站起来后，老师说道：没关系，万事开头难，多练几次就好了。听了老师的话，我信心倍增，再次游了起来。但因为受够了上次的教训，我手拼命的划，而且划的一点规律也没有。结果可想而知，我慢慢地往下沉，只好再次停了下来。

经过一次一次的尝试，一次一次的失败，我终于学会了游泳，我能够轻盈地游到对岸。我学会了！我终于学会了游泳！

游泳不仅可以使我们多一项生存的技能，还可以锻炼我们的意志，我喜欢这项活动。

我学会游泳的日记 篇9

去年暑假的时候，我学会了游泳，我学得很累呢。

有一次，我在电视上看见人在游泳，就想我也要学游泳。我就一直在妈妈旁边说：我也要学游泳。直到有一天妈妈给我报了名。一进游泳班，老师已经在了，老师让我们下水，这水的深度出乎我的意料，水位竟然比我还高，这样我不就会被呛着了吗？老师说他会保护我们，当我喝水的时候他会来救我。一开始我们先学憋气，刚开始我一分钟也憋不住，我的信心都被打碎了。但是我又坚信一定行的。于是，我又把头钻进水里，憋的时间也越来越长。

憋气学好了后，我们学漂浮，我一看觉得非常容易，但一试，发现一点也不容易，我的手老是打不开。手打开了，身体却整个沉了下去，谁让水的深度比我还高呢，所以我也只能喝水了。老师问为什么死人能浮在水上，我们异口同声地说因为死人没有呼吸了。这是一样的道理，只要你能和死人一样浮在水上。老师道。我一试，还真的管用，现在我手握着栏杆，一按，就能浮在水上了。

最后，也是最重要的，那就是蹬脚。开始，双脚并拢，再往两边松，再合拢，一直反复做十几次，因为这个动作是最难的。我努力的学，终于学会了。开始，我只能游一米、两米，然后我渐渐地可以游上三米四米，现在我已经可以游上一百米不停歇了呢。

学游泳很好玩，因为这让我明白了坚持就是胜利。

我学会游泳的日记 篇10

今天我、淳心和韵词一起去医学院后面的游泳馆游泳。在路上，我说我还不会游泳，韵词马上对我说：呵呵！今天我一定要把你教会！

天哪！救命啊！我可不想要一夜之间就学会游泳，那付出的代价可是巨大的啊！还是算了吧！求求你啊！我可不要！我吓得说。

到了游泳馆，我直奔大人池，扑通一声，郑淳心早已跳入池中，我还怕得要死，慢慢的下到水里，有点冰，喂！你们等等我，别游那么快，我在水里可跑不快，你当我是万能的啊！慢点儿！我叫道,哎！谁然我不会游泳，不会游泳就是在水里吃亏，我一定要学会，加油！加油！加油！必胜！

自从上次以后，我天天都叫妈妈带我去游泳，每次都不能保持平衡，差一点就上不去了，终于皇天不负苦心人，我终于能在水里保持游泳的姿势了，再游几次就可以会游泳了，千万不要前功尽弃了。

过了几天我终于会游泳了，太好了，我可以去PK毛毛了，他肯定会败下阵来！我说道。我约了毛毛妈妈和毛毛一起去游泳，妈妈坚决不下游泳池。终于我在游泳池中胜过了毛毛。

在游泳池中胜过别人的感觉真好，因为我在我害怕的地方战胜了别人。日记二年级日记

我学会游泳的日记 篇11

一天，我去家对面的花园玩，看到游泳池里戏水的小朋友们，他们像一条条小鱼在水里欢快地游来游去，我羡慕极了。回家后，我迫不及待的对妈妈说，我也要学游泳，妈妈毫不犹豫地答应了。

暑假，妈妈帮我报了游泳班。

这天，阳光灿烂，白云朵朵。我兴高采烈地来到游泳池，换好泳裤，戴好泳镜，全副武装后，便跟教练和同学们一起热身，热身完便下水了。教练说先练憋气，做三组，一组三十秒。接着做双腿运动，收，翻，蹬，收，翻，蹬我专心致志地跟着教练做每一个动作。我边练边暗暗下定决心，我一定要学会游泳，绝不半途而废。功夫不负有心人，在第五节课的时候，我终于可以游起来了，我高兴极了，真想对着湛蓝深远的天空大声呐喊：我学会游泳啦。经过我坚持不懈的努力训练，我也可以像小鱼一样在水里自由自在的游过来游过去。

学会了游泳我真开心。因为游泳的好处可多了，不但可以强身健体，还可以交到很多朋友，也可以带来很多乐趣，并且遇到水灾时可以救自己，还可以救别人呢。一箭四雕呢！不是吗？

我学会游泳的日记 篇12

我学会了游泳-三年级下册作文

暑假到了，妈妈说：要带我去游泳，我很开心。

到了那里，教练先教我们憋气。看他们不是喝了几口水就是鼻子呛了水，我心里想：哈哈！你们连憋气都学不会，我一定可以成功。可是我捏着鼻子潜了下去，马上呛了一口水，难受死了。教练看我们也还不会，和颜悦色地说：同学们，其实别看游泳简单，这里面是有方法的。于是老师接着说：方法是：先屏住呼吸然后慢慢地把空气从鼻子里呼出来，再把头探出来。试了几次，一开始失败了，但最后还是成功了。

教练又让我们先把手摆成一个三角形，快速钻入水中后，把手摆开，把头伸出来呼吸，最后蹬开脚。一开始是教练托着我们练习，后来让我们自己练习，最后让我们自己游，我也学着游了过去，我突然发现别人是直着游来游去的，而我却在原地打转，我仔细看了一下别人原来是我忘记蹬脚了。于是我立马改正过来，经过一段时间的反复训练，我终于学会游泳了。

我终于学会游泳了，还深深体会到了什么叫熟能生巧。

我学会游泳的日记 篇13

我会打乒乓球、下围棋、打篮球……可我终生难忘的却是学会了游泳。

我小时候最怕水了，一下到游泳池里，我就会哭。。不过，在今年暑假，我终于学会了。

刚学游泳，第一件事就是闭气，这可是我最怕的了。都说“万事开头难”，这真没错。我带好泳镜，闭上眼睛，，边吸气边往下沉。一潜下去，麻烦，泳镜进水了，这是一个凶兆，也是水给我的第一击；第二击，由于吸气的同时，头以潜下去了，就像闸门打开一样，水冲进嘴里，还好，我赶紧关上了闸门；第三击，水进鼻子了，真倒霉。不过，我逃的快，不然，三支“主力军”可要进攻了。我感觉到“水如猛虎”。不当俘虏了，我赶紧放水，准备第二次闭气。学卧薪尝胆的勾贱，能屈能伸方为丈夫。这次，我先在空中吸好气，不呼吸，再下去，这回没事了。我顶呀顶，保持不呼吸，心就要快跳出来了，顶不住了，快起来呼吸。一起身，舒服多了。真是进步神速啊！看看旁边，和我一起学的大多数还在水底，唉，不行就练呗。

学如逆水行舟，不进则退。我学游泳不划艇，开快艇。一个上午，我不仅学会了闭气，还学会了蛙手、浮大南瓜（我的拿手好戏）。快艇就是快，十天，我就学会了蛙泳和自由泳。这就叫作“士别三日，当刮目相看”。就这样，我学会了游泳。

2025这个暑假我学会了游泳日记作文

文字的美，如灵动婉转的水，沁人心脾。我们在读书的时候或多或少都写过日记，在写日记的时候，我们可以静下来认真思考。日记的质量，取决于每个人的态度和写作水平。一般写日记都是什么样的呢？下面是幼儿教师教育网小编精心整理的“2025这个暑假我学会了游泳日记作文”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

2025这个暑假我学会了游泳日记作文(篇一)

妈妈给我和姐姐报了一个游泳班，让我利用假期学会游泳。

到了游泳馆，我看见水池里的水清澈见底，下到水里，我非常害怕，因为我害怕自己会呛水，但是，经过妈妈的一番劝说下，我还是小心翼翼的下去了，教练教会了我们：憋气、吸气、吐气、蛙泳，其中，蛙泳有四部分，分别有：收、翻、蹬夹、漂，经过几天的学习和锻炼，我竟然不怕水了，就像一条小鱼在水里自由的游泳，妈妈说：“游泳不仅能锻炼身体，增加肢体的协调能力，还能锻炼我们坚强的意志，等我和姐姐学完游泳，就带着我们两个去海边，在海边游泳。”

2025这个暑假我学会了游泳日记作文(篇二)

乌鲁木齐这几天真热呀！太阳炙烤着大地，一出门仿佛像被火炉包围着，爸爸带我来到游泳馆教我学游泳。

一进游泳馆，我看见泳池内有好多人，大家像鱼儿在水里自由地游来游去，我真羡慕他们呀！爸爸首先教我憋气，我心里吓得砰砰直跳，根本不敢把头闷进水。爸爸对我说：“你要再不把头闷进水，我就把你的头按下水。”我硬着头皮闷进了水，结果，呛了许多水。爸爸告诉我：”要大吸一口气，然后屏住呼吸，把头沉进水里。”我听爸爸的话，慢慢的我不害怕会呛水了。接着，爸爸教我蛙泳。他首先给我做了一个示范。然后，给我套上游泳圈，教我练习划水和蹬腿的动作，使我浮在了水面。可我自己做动作时却像一只张牙舞爪的螃蟹，爸爸就让我的手臂和腿部分开练习，最后再配合到一起，慢慢的我掌握了动作要领，我伸长手臂拨开水面，双腿用力一蹬，身体居然前进了！

炎热的夏季到游泳馆游个泳真是又凉爽又锻炼身体呀！我希望这个暑假我能学会游泳。

2025这个暑假我学会了游泳日记作文(篇三)

暑假中，我和爸爸还有姑父、表弟去了桃花湾水上乐园玩。

冲浪还没开始时，爸爸和姑姑就教我和弟弟游泳。弟弟在水中移动的方式是——“狗刨式”，而我只会顺着水流的方向移动，简称“顺水漂”。

我正悠闲的享受“顺水漂”时，后面突然被人拽了一下，抓着我径直往1。5米深的地方去。回头一看，才发现是我爸，他说：“去深水区学游泳，弟弟也去了。”我左右张望了一下，发现弟弟也被姑父拉去了深水区。

姑父和爸爸开始教我们游泳了。游泳首先要保证身体是直的，腿一定要伸直。因为要用腿来打水，只有用腿把水打起来了，才能让你往前进，手只是用来控制速度的。

我把详细要点听了一遍后，觉得游泳也没有那么难。

我迫不及待的想试试，可我奋力的又是用腿打水，又是用手拍水，就是纹丝不动。我才发现，因为我的腿没伸直，而且身体不是贴着水的，而是呈四十五度角，怪不得我怎么努力都是白费我的洪荒之力。我听了爸爸的提醒，把游泳圈往前一按，上半身向前一趴，便开始游。谁知道我往前压的太狠了，游着游着，我的嘴被水没过了。我迅速的闭住气，可水都快没过我的眼了，这下我有点着急了。还好姑父就在我旁边，及时把我拉了出来，真是有惊无险呀！

随后，我又调整了一下，又一次开始游了，这次很顺利，我游了虽然不是多远，但我心里超高兴，因为这是我第一次游泳，只有五六米远的距离，但这对于我来说是一种对我努力和付出最好的奖励。

这次我终于学会游泳了，不仅我圆了一个心愿，还收获到许多，就是水真得喝够了，不过付出与收获相比，还是很值。

2025这个暑假我学会了游泳日记作文(篇四)

炎热的夏季，我们小孩子最喜欢的就是游泳。

爸爸说他小时候都是在村口的小河边游泳，河水里会有很多泥，但是只要有水能玩就很开心的。

我们这一代小孩子真幸福。我们这里有室内游泳馆，还有西滩岛，一水湾游泳场，龙华欢乐园，荷花池等大型水上游乐园。

我最喜欢吉利区的室内游泳馆，那里是我和小朋友的暑假乐园。

下午四点半，我到楼下叫上三四个好朋友，带着游泳圈，眼镜，滑板，一套游泳器具就出发了。

一进游泳馆，里面人好多啊。清澈的池水，发出蓝色的荧光，透明的能看到水底，大人们穿着五颜六色的泳衣，像一条条彩色的美人鱼在游动。扑通扑通，一个个小孩子在泳池边爬上来，跳下去，像下饺子一样，带着各色的游泳圈，在水里翻滚，打闹，戏水。

我和小朋友们最喜欢玩水中捉迷藏。刚开始在小池子玩，刘泽航一会钻入水底，一会冒出水面，像一条黑鱼，张家宝能在水底潜很长时间，他就偷偷的潜入水底，然后游到何磊的身后，哗啦一下冒出水面，抓住何磊的肩膀，我只能在水底潜几秒钟，就和别人玩起了打水仗。哗哗的水声，笑声，叫喊声，在游泳馆里荡漾。

在小池子玩了一会，我们就开始冲向大池子。大池中的水大概有一米四左右，刚好到我脖子，一戴上游泳圈就挨不到池底，站在那里飘飘悠悠，我尝试着把游泳圈去掉，这样好不错呢，我能自由的走动，扒着池边，能自己游几下呢。我回家后跟妈妈说我下大池子里游泳了，她还不相信呢!看我满脸自信，直夸我真棒!

现在我去游泳就直接下大池子，觉得小池子有点太小儿科了。我们小朋友们又开始了在大池中的戏水大战。

这个夏天，我长大了，更加喜欢游泳了。

2025这个暑假我学会了游泳日记作文(篇五)

上月，我妈妈给我联系了一个游泳教练，等了很久才轮上我。

教练是个女的，姓陈，刚开始她教我憋气、接着教蛙泳的腿部动作，再教手部动作，每天都要练习这些动作五百多次，然后教手和脚的配合，刚开始我还要背着水漂在游泳池练习，突然有一天教练拿走了水漂让我在一米五的游泳池游，我有点紧张，想着比我个子都高，进去沉下去怎么办呀。但是我还是鼓起勇气跳了进去，按照教练教的方法游了起来，奇迹出现了，我尽然浮起来了，而且还不停地向前游动。接下来就是不断的练习，我越游越快，能一下子游五十米、一百米……

最后一课是救命课，老师教我们怎样踩水。经过十天的刻苦训练，我终于学会了蛙泳。

2025这个暑假我学会了游泳日记作文(篇六)

“只要功夫深，铁杵磨成针”这句话激励着世世代代的.人们努力去做好每一件事。是啊，哪有一件事是不花功夫就能做到的呢?

就在这个暑假里，我因为每次在学校的游泳课上不会游泳，只能看着别人在水中嬉戏、玩耍而感到惭愧又羡慕，所以特地让妈妈帮我报了一个游泳班。

刚来到游泳馆，一股刺鼻的消毒水味扑鼻而来。我小心翼翼的扶着栏杆下水，用脚指尖轻轻碰了一下水面，呀，水可凉了！心想：不管了，拼了。当我下半身全浸在水里时，我不禁打了一个冷颤，教练让我们先在水下学憋气，深吸一口气，然后把头整个钻进水里。这时，我的心不由得紧张起来，怀中的小鹿砰砰直跳。我看着教练的示范，也有模有样地学了起来。可刚下去，没憋住气就起来了，还不小心呛到了水，整个鼻子阵阵酸楚。教练接着又说：“下去时不要吸气，憋不住了，上来张开嘴巴吸气就行了。”我掌握了技巧，这一次我足足憋了7秒。对我这个初学者来说，这个数字是多么的伟大啊，心里乐滋滋的，以为学游泳就是这么简单的。我又趴在岸上练习蛙泳的蹬腿和划手，接着就要在水中完成这些动作了。第一次下去，我就猛喝到了一大口水，难受得喘不过气来，眼睛也酸酸的，心里很不是滋味。蹬腿、憋气学会了，然后要在水中练习正式的蛙泳动作了，教练还给我们指定了一条路线长达4米的泳道，想想也恐怖。4米对一个游泳健将来说，简直就是小菜一碟，可对我这个初学者来说，那简直是困难重重啊！我拼尽全力地游到终点，可教练却说：“一共10遍，你才游了1遍，继续回去游。”好不容易完成了任务，累得上气不接下气，还呛到了几口水，不想学的念头，在我脑海里隐约浮现。

当天晚上，妈妈知道了我的畏难情绪，她和蔼地对我说：“孩子，你做事怎么能半途而废呢?如果农民伯伯种粮食、蔬菜到一半，嫌它们成熟的时间太慢了，把苗拔了，你还能吃到米饭吗?如果运动员们不刻苦练习，中途放弃，在奥运赛场上还能看到他们英姿飒爽的身影吗?如果大家都像你这样，任何事做到一半，就没心情，不做了，你觉得这个世界会是什么样呢?”妈妈的这番话，深深地映在我脑海中，于是，我决定重振旗鼓，继续学下去。虽然，有时会练得腿都抽筋，手脚都起皮发皱，但我对自己说：你一定行的，一定会学会。

经过几堂课的训练，我终于学会了，虽然力气不够，但也可以游上十来米远，换四、五次气了。“世上无难事，只怕有心人”，只要我们坚持不懈，努力拼博，不半途而废，一定会取得成功，实现梦想。