初中生寒假计划和作息时间推荐(8篇)

时光荏苒，寒假正在向我们招手，作好初中生寒假计划，显得尤其必要，写好初中生寒假计划，能够让自己的学习效率大大提升。那么初中生寒假计划应该怎样写呢？幼儿教师教育网小编花时间专门编辑了初中生寒假计划和作息时间，相信能对大家有所帮助。

初中生寒假计划和作息时间 篇1

寒假期间已经到来，这个寒假期间，为了合理安排好自己的学习时间，我给自己制定一份寒假期间计划：

一、寒假期间补习弱项 提升综合成绩

中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。初中生可以利用这个寒假期间纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。

根据期末考试结果，初中生要抽出时间认真总结教训，找出自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项。弱项提高分数的空间很大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

二、错题的整理与复习，知识点的归纳与总结

上学期的题目进行整理，看看那些题目是做错的或者不会的，把这些题整理出来，要想进步，这些题是非常重要的。

同时把题目归纳总结，比如题目的考察知识点，解题方法，类型题有那些，改变条件自行编题等。

最后就是错题和不会的题一定要反复练习，错题不错为止！

三、阅读课外书，留心作文素材

不少初中生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。寒假期间时间相对充裕，初中生要学会观察生活，积累作文素材。寒假期间中，初中生要有意识地思考一些问题，并注意积累，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。

不少同学喜欢利用假期阅读课外书。建议初中生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。

时间安排

6：30—7：00起床+体育锻炼

7：00—7：30练听力/背单词/听新闻

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套题/专项练习/知识梳理

10：00—10：30休息（建议多听音乐）

10：30—11：30宜背单词/写作练习

11：30—13：30午餐+午休

13：30—15：00宜做套题/专项练习/知识梳理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背单词/写作练习

17：30—19：30晚餐+休闲活动

19：30—21：30宜做套题/专项练习/知识梳理

21：30—22：30宜背单词或需要记忆的项目

22：30—6：30睡觉

初中生寒假计划和作息时间 篇2

让学生在假日之中得到一个成绩的跨越？这一定是家长和学生目前最为关注的问题。对于很多学生而言，寒假既是继续学习新知识的调整期，也是补缺补差的"挽救期"和巩固提高的"非常时期"。因此，在适度放松的同时，希望同学们必须安排好每天的学习，按时、按质、按量地完成寒假作业；认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点，之后进行"集中轰炸"，重点突破，争取为下学期的学习创造更高的起点。因此，针对初中生我们做了如下的建议：

一、进行自我分析

我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，然后因此制订计划前首先进行自我分析。

1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

二、确定学习目标

学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，然后是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。

明确就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，然后争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

具体就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

三、科学安排时间

确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。

全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

合理要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，然后最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

高效要根据事情的.轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

理规划时间，制定学习计划

放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

每天有效学习时间最好保持在5—6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！

不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。然后一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

确定学习目标，攻克薄弱环节

如果想真正有收获，一定不要贪多哟！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

真心的希望你们每个初中生都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划！风雪再大，与你一起进步！

初中生寒假计划和作息时间 篇3

过了今年寒假，我就是一名六年级下册的学生了，马上就要成为一名初中生。为了提高自己的成绩，成为一名优秀的初中生，我对自己的寒假做了一个规划。

1.寒假期间要完成老师布置的语文数学英语寒假作业；

2.每天早上喝一杯牛奶，然后背唐诗三百首和英语单词、课文；

3.周一到周五保证每天的学习时间是四个小时以上；

4.中午吃完饭要帮妈妈做家务，比如洗碗、擦桌子等等我能做的事；

5.下午可以看两个小时电视或者去朋友家玩；

6.每天都要锻炼身体，可以晨跑或者晚跑，也可以去小区篮球场打篮球；

7.每隔三天写一篇日记，每周写一篇周记；

8.每天晚上睡觉前阅读一个小时的课外书；

9.做完老师布置的作业后完成妈妈布置的作业；

10.和同学朋友一起去参加社会实践活动至少三次。

具体的时间安排如下：

1.早上8点起床吃早餐喝牛奶背书；

2.9点钟开始写寒假作业到11点（中间可以休息十分钟左右）；

3.11点开始吃饭休息到下午1点；

4.下午1点到3点继续写寒假作业；

5.下午3点到6点是自由安排活动时间，可以看电视、出去玩、运动；

6.下午6点到7点吃晚饭时间；

7.下午7点到9点写日记阅读课外书；

8.9点之后洗澡上床睡觉；

9.周六周日下午可以不用写作业，和爸爸妈妈出去玩；

10.大年三十和初一初二三天可以不用写作业，和爸爸妈妈出去拜年。

这就是我全部的计划，我一定会认真的执行！

初中生寒假计划和作息时间 篇4

一、读初中前的我在想的事儿

我想要我的初中能够如我期望的那样发展！不得不说，小学的六年，是我懵懵懂懂的六年，这还有一个学期就结束了的小学，我真是不想留下什么遗憾，或者说带去我将要升去的初中。我的爸爸妈妈都是优秀的学霸，我不允许自己变成一个拖他们后腿的猪队友。在这即将结束的小学最后一个寒假，我给自己制定了一个变好计划，也就是我要按照这个计划来打造一个理想的我，让这个我顺利的结束我的小学生活，让我进入初中的时候没有任何学习上的思想包袱。

二、具体作息时间表

07：00—08：00 起床洗漱，吃早餐。如果可以的话，学着自己做早餐，也为爸爸妈妈做一下早餐，让他们也吃到孩子为他们做的早餐。

08：00—10：00 做寒假作业。以往常常到了寒假快结束的时候才做寒假作业，这个坏习惯，这个寒假要彻底改变过来！

10：00—12：00 帮妈妈做家务。如果可以的话，陪妈妈去买菜，给妈妈拎东西，帮妈妈洗菜，如果有机会的话，可以学着做饭。独立生活的能力是一个六年级的孩子完全可以努力去学会的事情了。

12：00—14：00 和家人吃午饭，洗碗。吃饭的时候不要看电视，要认真吃干净碗里的米饭，不能剩米、洒米。吃完了饭，去洗碗。家务活其实不能说是帮妈妈做，我也是家里的一员，要主动去承担。

14：00—17：00 读课外书。这个时间完全属于自由时间，可以好好的读读近期想看的课外书了。

17：00—19：00 晚饭时间和散步时间。

19：00—21：00 看会儿动画片或者和爸爸下会儿围棋

21：00—22：00 和妈妈一起读故事书

22：00—07：00 喝一杯牛奶，睡一个好觉。

三、坚持改变自己

是我的爸爸告诉我的，要想变得优秀起来，要想变得像他一样厉害，那就得勤奋的去生活。虽然我还不知道如何变得非常勤奋，但我记下了爸爸告诉我的“天道酬勤”，这个词让我明白我作为一个小学生也是可以养成良好的习惯，改变自己的人生的。嗯，主要是我觉得我离爸爸妈妈的距离好像有点遥远，我不想在初中的时候继续这样下去，所以我这个寒假得认真一点，改变自己的行为习惯，至少要帮妈妈做一些家务，体现我也是这个家的一员，这样我长大了就不会有自己没有为这个家做一点什么事儿的坏感觉了。

初中生寒假计划和作息时间 篇5

时间过的真快，如今，我尽尽管还是一名小学生，但在大家的说法中，其实已经算是一名“准初中生”了！结束了六年级上学期的学习，面临小学生活的结束又近了一步！这样的情况，让我感到有一些不安，又有一些期待。过去的我们一直都被称作小孩子，如今，终于能摆脱小学生的名号，我又怎么能不激动呢？但眼看着小学的即将毕业，我也从老师的教导中认识到，我们不能仅将目光放在未来，眼见最重要的，就是为这六年的小学生活画上一个圆满的句号！

如今，寒假到来了。很快，我们就要在最熟悉的学校中迎来毕业的考试。为此，我在这里对自己进行最后的寒假计划，希望在小学的最后一个寒假里，我能积极学习，取得更好的成绩：

一、认清目标，仔细分析

寒假是比较短的假期，并且还有过年这一重大的节日以及众多的寒假作业，照这日子一算，其实我的时间还是蛮紧迫的。但也正是为了好好利用这段时间，我要在此对自己尽心严格的分析：

假期时间：减去春节后剩余xx天；

目标任务：寒假作业、各科试卷，以及自我的复习和对下学期的预习；

自我分析：就我现在的情况来说，数学和英语是最大的难题，尤其是数学方面，从头到脚都需要好好的巩固一遍。此外，英语也要维持好单词的累积，将落下的进度追赶上来；

完成方式：合理分配完成时间，为自己定下每天的学习任务，积极的完成学习目标。

二、学习计划安排

面对自身的学习任务，我将每天的时间都进行了计划和分配如下：

早晨：阅读和单词。目标为背诵一篇课文和一定量的单词默写。单词数量不限，但要随着日期逐步增加。

上午：开始完成逐步完成数学练习，并从中分析自身不懂的地方。可以练习同学或活用网络来解决。但要自觉管理自己禁止网络游戏。

午休：听一些音乐，出去运动或是午睡一会，记得给自己定下闹钟，以免休息过头。

下午：英语和语文的学习时间合理的安排每天的任务量，并在晚饭前完成。

晚上：结束了一天的学习，自然就要完成自己的作业，相信经过的学习和巩固，作业完成起来也会更加的简单。

以上便是我的学习计划，在预习时也会用同样的方式来完成！在这个寒假里，我一定会抓紧没一分钟的时间，积极的完善自己，让自己在学习上更加出色！

初中生寒假计划和作息时间 篇6

假期就要开始了，在这个寒假里，我也要为自己的寒假生活做打算，我这次不打算跟以往一样过寒假了，我想让这个假期变得更加有意义，所以我决定去好好的读书，不仅能让我积累知识，还能打发一些无聊的时光。制定读书计划如下：

一、细细品味书籍

现在的我才六年级，我读书还是比较粗略的，所以寒假里，我读书要细读，尽可能的把书完整的看一遍。以往读书都是随着自己心意，总是看一半就不管了，导致一本书总是看不完，也看不懂，因而这次我读书要去细细品味其中的文字和句子，我会在书中做好笔记，把自己不懂的地方圈起来，把一些优美的句子和段落用不同颜色的笔打上记号，也是方便自己下次看。每次读完一本书，就用专门摘抄的本子再把书中的有用的知识和句段给摘抄好。对于书中不认识的字，我会去查找字典，把拼音标上，顺便把组词也写好。我想我这样去读书，尽管我还不能全部看懂，但是有了基础，以后读起来也会简单的多。

二、涉猎不同的书籍

这个假期，我计划去读一些不同风格的书籍，多看看其他种类的风格，我想有助于丰富我的知识内涵。我打算看一些杂志、心灵鸡汤、童话故事等，看一些篇幅短的，这样时间也够。以往读书太单调了，这次直接涉猎一些不同风格的书，可以让我了解不同的写作风格，也能让我的写作带去帮助。

三、背诵古诗词

读书怎么能缺少古诗词这类的呢，进入小学，接触的古诗都还是些简单的，也是在为我们打基础。马上就要进入初中生活，之前看过哥哥的初中书本，发现古诗也是学习的重点，所以寒假里我要去把之前学过的古诗写下来，然后一首一首的去背诵，等把小学的古诗背诵完，再去适当的摘抄一些初中会学的古诗，尝试自己去根据释义翻译诗词，在理解之后去背诵，会更轻松。

对这次寒假充满期待，我相信自己把这个读书计划实施完，我的知识会上涨一些，我的字词和句段也有更多的积累，为我以后的学习提供好的基础和帮助。这个寒假是一个有意义的假期，我会珍惜好假期时间把书读好，让自己假期不留一点遗憾，完成整个读书计划。

初中生寒假计划和作息时间 篇7

为了提高各学科成绩，科学合理安排时间，根据本人的实际情况，特制作如下学习计划。

一、每日早读课，主要用来背语文、英语，有多余时间可用来背副科(包括生物、历史、政治、地理)。

二、每日中午主要学习副科(包括背诵、作业、资料)

三、下午放学后及晚上主要学习主科(包括作业、所有资料)。

四、根据学习需要可适当调整时间。

五、周末或平时有空闲，找爸讲主科的教材全解和所做作业中的错题。

六、按时完成老师所布臵的作业;每学期要写好学习总结和心得体会。

学习方法

一、各学科要求在课堂中消化吸收，要坚决执行课前预习，课中认真听讲，并做好重要笔记，课后要总结性回忆，同时，强化课后练习是关键(多做试题加以巩固)。

二、语文、英语、副科主要靠记忆，当然做大量的试题巩固也很重要。学好语文的关键是提高阅读和写作能力，学好英语的关键是能读写常见的单词和熟练掌握语法。

三、数学、物理、化学主要是靠理解性记忆和做大量的试题加以巩固，多见识题型和掌握多种解题思路，做到举一反三，才能得心应手。

四、选好参考书，最好是两本书：一是中学教材全解(很有价值，必须学完，要“√”好易错题和重点题，便于复习);另一本是轻巧夺冠试题(也要做完)。要求是不懂之处一定要找老师或同学求教。

五、高考或中考前做大量的模拟试题，总结和找准易错题，再针对性地加以练习。

六、高考或中考前5日内，将所有章节的重点(初中三年或高中三年的所有知识)复习1-2遍。

七、考试时要做到从容镇定，注意审题，做题要从易到难，并合理安排时间。若有剩余时间，再回头对未做的题或无把握的题重试一次。

八、若有时间，一定要温习已学过的知识(包括1-2年级的知识)，起到温故而知新的效果，直至达到创新境界。

学习要求

一、要虚心向别人学习，做到不懂就问，问老师或同学均可。

二、上课要专心致志，思路跟着老师走，能做到不受任何外界的干扰。

三、学习中要做到忘我的境界，充分运用好温故而知新的良好学习方法。

四、解题思路要广，要多问自己为什么?所学知识要联系生活实际。

五、在学习无法集中或疲倦时，要休息好之后再学习;养成每日午休好习惯，有利于分配时间和精力。

六、切记好的学习方法：坚决做到课前预习，课后复习，考前梳理知识、考后总结学习经验。

关于初中生学习计划的写法，可以参考本页面的所有内容。

其中可以从一些中学了解到，有的初中生一到寒假就彻底放松，把学习完全忘到了脑后；有的则把学习安排得过于紧凑。其实这些都是不科学的。建议初中生做一个寒假计划表，用小本记下自己每天要做的事情，按照计划学习。

寒假里，初中生可自由安排学习时间，初三生利用记忆效果最佳的时段复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时段，初中生可以利用这段时间在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果会更好。各学科的复习穿插进行，也利于提高效率。

一、寒假补习弱项 提升综合成绩

中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。初中生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。

根据期末考试结果，初中生要抽出时间认真总结教训，找出自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项。弱项提高分数的空间很大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

二、错题的整理与复习，知识点的归纳与总结

上学期的题目进行整理，看看那些题目是做错的或者不会的，把这些题整理出来，要想进步，这些题是非常重要的。

同时把题目归纳总结，比如题目的考察知识点，解题方法，类型题有那些，改变条件自行编题等

最后就是错题和不会的题一定要反复练习，错题不错为止！

三、阅读课外书 留心作文素材

不少初中生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。寒假时间相对充裕，初中生要学会观察生活，积累作文素材。寒假中，初中生要有意识地思考一些问题，并注意积累，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。

不少同学喜欢利用假期阅读课外书。建议初中生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。

初中生寒假计划和作息时间 篇8

随着期末考试的结束，我们也终于迎来了在初中阶段的第一次寒假。尽管这本是一个值得高兴的事情，但如今，却让人怅然若失。

回顾这初中的第一个学期，我本来也有自己的学习计划和方案。但让我没有想到的是，比起小学，初中的变化远超我的想象！全新的环境、老师、同学，以及初中更多的活动以及好几倍的课程！我在一开始还能较好的学习，但到后来，越发的应接不暇。今年的期末，也没能取得预想中的分数。

但也正因为如此，面对这样的情况，我必须更加严谨的去对待初一的课程，并利用好这个寒假，为自己不足和缺乏的知识进行补充！以下是我的寒假学习具体安排计划：

一、学习情况分析

就今年的成绩来说，我过去语、数、英三门主课中，语文和英语的成绩较好的保持了下来，但数学却有些不足。

其次在这学期内新增的必修政、史、地、生四门课中，生物和地理是最差的，其他两门倒是适应较好，但仍需要加强。

二、假期准备

寒假不比暑假，时间本来就短，再加上过年的那几天，能利用的时间就更是少之又少。为此，在假期里，我要准确的利用好寒假的每一天，将自己不足的方面全力追赶上来。

本次学习计划目标主要是数学、生物、地理三门课，按照个人的综合情况来排序，最主要目标是跟上数学，其次为地理，最后的为生物。这三门的学习要按照比例评分在假期中，目的是将不懂、不清楚的课程吗，通过书籍和网络加以学习通透。

此外，对待其余四门课，也要每天平均分配的一些时间，做好巩固的同时，每天也要完成好对应的寒假作业，巩固好所学。

三、每天时间安排

早上、上午：完成数学、生物、地理一门课程的学习规定量学习，并完成相应作业。

中午：休息时间，做好转换，准备下一项复习。

下午：平均时间到其他课程上，并完成对应的寒假左右。

晚上：巩固一天的学习，并放松自己，充足休息。

因为是在家中的主动学习，还是在寒假的阶段，除了这份计划之外，我更要主动的管理好自己！我一定会积极且严格的完成这份计划，在寒假中取得更好的成绩和收获！相信对在初一的下学期里，我一定能做的更好！

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2023寒假学习计划及作息时间

不管是在校，还是放假期间，对于学生而言，学习不能懈怠。因此在放假后，没有老师督促，就需要我们做好计划和安排。下面是幼儿教师教育网小编整理的2023寒假学习计划及作息时间，希望会对大家有所帮助！

2023寒假学习计划及作息时间

第一，寒假学习计划

寒假前前后后大约一个月的时间，按照时间来划分，我们可以大致划分为以下三个阶段：

第一个阶段——腊月二十八之前（1月19日之前）

第二个阶段——腊月二十八至大年初六（1月19日-27日）

第三个阶段——大年初七至开学（1月28日至开学）

1、调整阶段

时间：正式放寒假——除夕之前

主要任务：刚结束一学期紧张的学习和考试，身心还没有完全放松下来，刚学习的知识印象还比较深，写寒假作业效率最高。这一阶段，应该重点完成大部分的寒假作业，同时多做一些与学习有关的安排，如看书、听读英语等，有机会也可以多参加一些实践活动。

2、过年阶段

时间：除夕——大年初六

主要任务：春节期间，最重要当然是过年了！可以好好利用这段时间，跟着父母走亲访友，多了解传统文化，感受过年氛围，还可以和家人、朋友一起外出游玩，释放压力、愉悦身心。

3、收心阶段

时间：大年初七——开学前

主要任务：开学前一段时间，重点是尽快收心，回归上学状态。一方面完成剩余的寒假作业，调整作息时间，调整情绪；另一方面准备新学期用品，预习新学期学习内容，为开学做好准备。

第二，寒假作息时间

8：00 起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）

8：30—9：00 吃早饭

9：00—10：00 写寒假作业

10：00—11：00 自由活动（到外面活动或看电视等）

11：00—12：00 练字或读书

12：00—12：30 吃午饭

12：30—13：30 休息（不休息就自由活动）

13：30—15：00 看书或练字（过年期间有活动就参加活动）

15：00—16：00 写寒假作业（包括妈妈布置的家庭作业）

16：00—18：00 自由活动（可以跳绳等活动）

18：00—18：30 吃晚饭

18：30—20：00 自由活动（包括洗漱、看电视或游戏）

20：00—21：30 看书

21：30 睡觉

此外，在学习计划中，我们可以根据不同科目进行合理分配，比如：

语文

1、每天坚持为家人朗读10分钟文章或诗词等。

2、参考老师提供的书单，也可以自己挑选课外书进行阅读，并作阅读记录。开学后请给父母或同学推荐一本自己喜欢的书。

3、每日一拍，配以文字，记录寒假生活。

4、与亲人一起观看春晚，并尝试对节目进行评价。

5、用图文并茂的办法，以时间为序，编写家庭二十年编年史。每年记录一两件最值得纪念的大事。一句话，一段话均可。

数学

1、设计一份2023年台历。

2、和家人罗列年货清单，购买年货，计算开支，高年级学生可尝试把数据做成合适的统计图。

3、记录每一笔压岁钱的来源及金额，制作一个压岁钱使用方案。

4、用尺子测量房间物体的长度，并记录。

5、阅读一本你喜欢的数学读本，开学分享你的收获。

6、认识七巧板里的图形，并拼组自己喜欢的图案，把它们画在纸上，涂上好看的颜色。

英语

1、设计个性字母卡。

2、用英文制作自己的家庭介绍海报以及新年贺卡。

3、制作“Happy Chinese New Year”为主题的英语小报。

4、学唱一首的英文歌曲。

5、制作专属单词本（至少有3页，每页5个单词以上），从而了解英语字典的结构，理解所学词汇的含义。

注意的是，在学习之外，身体素质方面也不要忘记锻炼；

现在新冠病毒流行，更要有一副好的身体才能抵抗病毒入侵，因此，要让孩子在平时就要养成坚持锻炼的好习惯。

寒假时间相对平时更宽裕，每天可以安排大约1小时的锻炼时间，晨跑、跳绳、打球等都可以，可以和家人一起组队锻炼，也可以和住在同一个小区的小伙伴一起组队锻炼。

还可以在寒假期间，让孩子分担一些简单的家务劳动，比如整理个人内务、做卫生、动手参与年夜饭的制作等，有利于提高他们的劳动技能。

适合初中生寒假期间的计划(8篇)

时间一溜烟儿的走了，寒假正在不远处等着我们，作为一名初中生，是时候根据自身情况制定初中生寒假计划了，这样可以提高自己下一学期的学习质量和学习效率。写初中生寒假计划需要包括哪些方面呢？幼儿教师教育网的编辑收集并整理了“适合初中生寒假期间的计划”，相信能对大家有所帮助。

适合初中生寒假期间的计划(篇1)

又一次寒假了，放假当然是让自己放松的，在自己认真的思考下，我决定做一份劳逸结合的寒假计划表。

我的寒假计划一共有六个部分：

一、放松心情放假最重要的当然是放松。高中本就比小学，初中紧张，经过了紧张的学习，紧绷的神经需要舒缓，不然怎么迎接新的挑战呢?放松心情的方法就是看有趣的电影：《花栗鼠》、《功夫熊猫》、《熊出没之夺宝熊兵》……约朋友们玩是另一种放松，寒假不能缺少玩。搭机器人、打游戏或者只是疯跑，和朋友在一起哈哈大笑，紧张的神经怎么能不放松呢?所以我每周观看一部电影、和朋友小聚一次。

二、锻炼身体身体是革命的本钱，每当我重感冒，感觉精力跟不上，咳嗽，发高烧时我都会觉得有一个健康的身体就是好啊。上学时运动的时间有限，趁着假期当然要好好的“动一动”。首选的运动当然是羽毛球啦，每周一、三、五都去打两小时，趁着假期提高一下球技。现在假期期间晚上可以早点睡，早晨起早点可以跑跑步，另外滑冰、滑雪、在雪中追逐着踢足球，既锻炼身体，又亲近大自然。这样度过一个假期后，我会更加强壮。

三、规律睡眠以往一到假期我就晚睡晚起，作息时间特别不规律，导致开学后很不适应。这个寒假我要继续坚持上学时早睡早起的好习惯。我要保证睡眠，每天睡到自然醒，绝不赖床。

四、完成作业认真的完成老师布置的寒假作业，每科的寒假作业各写一页。

五、拾遗补差有的时候一些题目扣分不是答案的对错问题，也就是卷面分，这种分扣得未免有点不应当。英语的话肯会写但不一定会读所以这个寒假我打算每天一页钢楷、清晨读读英语。

六、愉快阅读动画片《巴拉巴拉小魔仙》里有一集说过：“内心脆弱的人才会被恶魔诱惑和控制。”我可不想被恶魔打败，所以寒假我会挑选自己感兴趣的书，保证每天阅读至少半小时，因为读书能够让人内心变得强大。

这就是我的寒假计划，它不是写在纸上的空谈，而是已经开始的行动。我相信在我的精心计划下，我的寒假生活一定会变得充实不乏味的。

适合初中生寒假期间的计划(篇2)

过了今年寒假，我就是一名六年级下册的学生了，马上就要成为一名初中生。为了提高自己的成绩，成为一名优秀的初中生，我对自己的寒假做了一个规划。

1.寒假期间要完成老师布置的语文数学英语寒假作业；

2.每天早上喝一杯牛奶，然后背唐诗三百首和英语单词、课文；

3.周一到周五保证每天的学习时间是四个小时以上；

4.中午吃完饭要帮妈妈做家务，比如洗碗、擦桌子等等我能做的事；

5.下午可以看两个小时电视或者去朋友家玩；

6.每天都要锻炼身体，可以晨跑或者晚跑，也可以去小区篮球场打篮球；

7.每隔三天写一篇日记，每周写一篇周记；

8.每天晚上睡觉前阅读一个小时的课外书；

9.做完老师布置的作业后完成妈妈布置的作业；

10.和同学朋友一起去参加社会实践活动至少三次。

具体的时间安排如下：

1.早上8点起床吃早餐喝牛奶背书；

2.9点钟开始写寒假作业到11点（中间可以休息十分钟左右）；

3.11点开始吃饭休息到下午1点；

4.下午1点到3点继续写寒假作业；

5.下午3点到6点是自由安排活动时间，可以看电视、出去玩、运动；

6.下午6点到7点吃晚饭时间；

7.下午7点到9点写日记阅读课外书；

8.9点之后洗澡上床睡觉；

9.周六周日下午可以不用写作业，和爸爸妈妈出去玩；

10.大年三十和初一初二三天可以不用写作业，和爸爸妈妈出去拜年。

这就是我全部的计划，我一定会认真的执行！

适合初中生寒假期间的计划(篇3)

06:00起床、洗漱后、听15分钟的录音带、听音乐(假期与考完试后)

吃早餐整理书本、多余时间看语文/英语/政治/地理/生物/历史书、

回校后/到校后利用课前时间多看看今天要讲什么、回顾昨天的东西、

认真听课、积极发言、下课整理笔记(写日志)/做作业

认真完成计划、假期以整理学期的复习资料、和拓展知识面为主

中午(12:15)洗漱后、背/复习15个单词、整理上午所学的资料、以备日后复习、

假期按计划

晚上(17:30)洗漱后

18:10抄一篇优秀作文(练字)读两篇作文、写心得抄诗词、名人名言、歇后语(谚语)各一句、好词、成语5个、读地理/生物书各15分钟(初二总考)并收拾好房间

晚上认真做作业、整理当天所学的成为学习资料、并且做简单预习、认真做作业、之后选择性做30分钟练习、后收拾房间

假期按计划

最后写心情与总结、准备好明天的计划

1、系统学习掌握好、以课本为基础利用好教材、

2、制定好、短、长期计划

3、学会调整、要有一个试用期

4、学会学习别人

5、思考问题注意归纳

6、做好预习、认真听课、划出重点

7、问题多想几遍、尽量用自己所有的资源去解答

8、学会分析考试成绩，错误

9、做好预习、复习

10、不能仅局限于书本、要多看奥赛--要广泛涉猎、以拓展自己的知识面、读书要透彻

语文:

⑴课本是一切学习的基础看课后词语、下面注释、课后资料、作好每道课后练习题，

⑵课文需要、联系时代背景、及上下文语境、反复读、把课文读透彻、并且简单写上自己的感受，

⑶用一本笔记、随时摘抄精彩瞬间(喜欢的歌词)、精彩的文章、可背下来、注意观察生活、感悟生活、写有感而发的随笔，⑷多读书读报

数学:

⑴多质疑、勤思考、好动手、重归纳、虚心、注意应用，

⑵记好数学/物理笔记(对概念的理解、数学/物理规律)，

⑶做题要有针对性(如计算差、做简单的计算题、锻炼思维做难题)，

⑷调整心态(做好基础性的题目)

(5)多对公式进行推导，寻找其他解决方法。

做作业的时候先用铅笔做，解答题想好再做

英语:多说、多听、多写、多读(背单词、词组、课文)

政治:多看书

历史:记清楚人物/时间/地点/背景/过程/结果。记清楚相关的图，多读、多背。

生物、地理:记清楚相关的图，多读、多背

物理:依靠例题来了解定理。运用好公式。记住格式。电学，力学是重点

考试时按原定的战术去作答、

可以买总的一本课后习题答案解、语文需要增长课外知识(阅读、写作)，数学、物理、练习和一些难题的辅导、英语买辅导书，政治需了解时事(报纸、电视新闻)，历史、地理、生物(课本为主、

适合初中生寒假期间的计划(篇4)

即将到来的寒假应该要得到妥善利用才行，毕竟通过本学期的学习让我意识到自己存在着严重的偏科问题，而且下个学期需要学习的知识点也有很多自然要予以重视，所以我制定了这份寒假学习计划并希望成为成绩优异的初中生。

回顾本学期的学习让我意识到自己的数学和化学科目的成绩是比较差的，而且在语文科目方面还存在着字迹差的问题，这也意味着数学和化学没有考好的话将会极大地拉低自己的平均分，而且字迹差的话也会导致自己在学习方面难以得到老师的认可，因此我打算尽快完成寒假作业并将精力放在对弱势科目的补习上面。由于寒假时间较短的缘故从而需要合理分配好自己的学习时间才行，数学方面主要是加深对各类公式的记忆并尽量多做题，通过大量解答数学题的方式来巩固自身的基础，而且我还要建立错题集来加深对做错题型的印象。

化学方面则可以通过死记硬背的方式来记忆各类元素符号和公式，至少本学期的化学知识可以通过这种方式在较短时间内进行掌握，但由于我平时没有重视对化学科目的学习以至于成绩较差，但我明白掌握正确的学习方式能够让自己利用假期的时间来提升自身的成绩，这需要我找到规律并将元素周期表背诵下来才行，了解每种元素符号的本质并多翻阅教材才行，另外我也规划利用寒假的时间来为自己报一个化学补习班，尤其是对化学科目的学习兴趣要尽快提升上来以免出现没有学习效果的状况，在补习过后对于学过的化学知识也要及时进行巩固才行。

字迹差的问题可以通过临摹字帖的方式来进行改善，事实上由于我平时没有练字的习惯很容易导致假期结束以后依旧难以解决这类问题，但我需要利用这个假期来养成定期临摹字帖的习惯并接受父母的监督，每天都要给自己规划临摹多少页字帖的任务并努力将其完成，另外我也可以结合抄写课文的方式来养成良好的书写习惯，而且这样做也相当于无形间将语文科目复习了一遍，在偏科问题得以解决的时候也可以抽空向初中毕业的亲戚借阅下个学期的教材，通过对新教材的预习能够让我在开学的时候迅速进入学习状态并较好地提升自己的'成绩。

无论是对本学期知识点的复习还是提前预习下个学期的知识，对我来说都是巩固自身学习基础并希望能提升成绩的表现，但我也希望自己能够将学习计划执行下去从而却理想的效果，毕竟不愿意行动起来的话再怎么完美的计划都会失去存在的意义。

适合初中生寒假期间的计划(篇5)

一个学期的学习生活结束了，这本是平常得不能再平常的事了。蓦然回首这个学期，心中添加了几分悲哀，甚至还吃惊地问自己：我真的度过了一个学期的初中生活吗？有时，我不敢相信，我已经读初中了。还记得小学的时候，羡慕初中的大哥哥、大姐姐们，盼望自己快点读初中。现在呢，读初中了，却仍然该不了小学时的一写习惯，因为童性不脱，我带着小学的一些习惯来度过这个学期,跟本没把心思放在学习上，学习还不够用功。所以，学习成绩还是一般般，人际交往这一方面也不能很好地去处理。我就这样虚度过这个学期，现在回想起来，真是有点痛心。我原本在小学的时候就订好了初中的学习计划，可计划到现在还不能完全实施。因此，我想利用这个寒假来改正自己的不足点。我的目标就是以全新的姿态来迎接下一个学期的挑战。

我首先得搞好下一个学期的学习，我买了下个学期的预习资料，打算来个“闭门造车”。不过，在适当的时候我也会去娱乐娱乐，免得变成“书呆子”。其次，我要从人际关系方面去完善我自己。我制作了一个表格，然家人把我的缺点，希望我因后怎样做写在上面。这招还真有效，家人还夸我虚心呢！不过，单单从家人的评价之中是不能全面地完善自己的，这还需要我的朋友们帮忙。而你们也是我的朋友，跟我在相处了那么久，一定对我有所认识了吧！那就请你们把对我的评价及希望我以后怎样做发纸条给我吧！感激不尽～对我还不是很熟悉（或不认识我的朋友）可以去看看我的作文本，以此方式来了解我的一些为人，然后给我发纸条，告诉我以后该怎样做OK？

（哎～～～别误会哦！我可不是在“作秀”哦！我是真心想去完善我自己，才来此请各位帮忙的，给我点意见吧！让我完善我自己，谢谢了～＊ v ＊）

适合初中生寒假期间的计划(篇6)

计划它具有两重含义，其一是计划工作，是指根据对组织外部环境与内部条件的分析，提出在未来一定时期内要达到的组织目标以及实现目标的方案途径。为了充分利用一下寒假，让寒假过得既快乐又有意义，我为自己制订了一个计划，如下：

一、为了不让我的视力下降，所以我为我自己制定了三条规定：

1、尽量少看电视。

2、每天坚持做眼保健操。

3、合理让用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，然而电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

二、为了让我学习能更上一层楼，我要求自己做到：

1、每天坚持写日记，提高写作水平。

2、预习下学期课本，背一些要求背诵的`内容，并做题检验。

3、认真做寒假作业。

4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。

5、做一些课外题，巩固所学知识。

三、为了了解更多的课外知识，我对自己提出了以下要求：

1、多看课外书，同时，做好读书笔记，摘抄好词、好句，并背下来，运用到自己的文章当中。并按老师要求写好读后感。

2、每天坚持背一首古诗。

3、上网或看报了解新闻时事，了解国内外大事。

四、为了养成好的生活习惯，我对自己规定了以下几点：

1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。

2、早睡早起。（7：00前起床，22：00前休息。）

3、每天11：30吃午饭，12：00午休，14：00起床。

4、自己的事情自己做。

5、做一些力所能及的家务。

6、学会做一些简单的饭菜

7、每周进行2～3次体育锻炼，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质。

计划制订好后，最重要的是我自己要按计划执行，不能光说不做。同时，我每过五天我便会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假。

适合初中生寒假期间的计划(篇7)

一、寒假补习弱项提升综合成绩

中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。初中生能够利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都能够纠正过来。

根据期末考试结果，初中生要抽出时间认真总结教训，找出自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项。弱项提高分数的空间很大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

二、错题的整理与复习，知识点的归纳与总结

上学期的题目进行整理，看看那些题目是做错的或者不会的，把这些题整理出来，要想进步，这些题是非常重要的。

同时把题目归纳总结，比如题目的考察知识点，解题方法，类型题有哪一些，改变条件自行编题等

最后就是错题和不会的题一定要反复练习，错题不错为止！

三、阅读课外书留心作文素材

不少初中生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。寒假时间相对充裕，初中生要学会观察生活，积累作文素材。寒假中，初中生要有意识地思考一些问题，并注意积累，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。

不少同学喜欢利用假期阅读课外书。建议初中生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对你的作文有帮助。

寒假学习时间表

时间安排

6：30—7：00起床+体育锻炼

7：00—7：30练听力/背单词/听新闻

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套题/专项练习/知识梳理

10：00—10：30休息(建议多听音乐)

10：30—11：30宜背单词/写作练习

11：30—13：30午餐+午休

13：30—15：00宜做套题/专项练习/知识梳理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背单词/写作练习

17：30—19：30晚餐+休闲活动

19：30—21：30宜做套题/专项练习/知识梳理

21：30—22：30宜背单词或需要记忆的项目

22：30—6：30睡觉

适合初中生寒假期间的计划(篇8)

假期就要开始了，在这个寒假里，我也要为自己的寒假生活做打算，我这次不打算跟以往一样过寒假了，我想让这个假期变得更加有意义，所以我决定去好好的读书，不仅能让我积累知识，还能打发一些无聊的时光。制定读书计划如下：

一、细细品味书籍

现在的我才六年级，我读书还是比较粗略的，所以寒假里，我读书要细读，尽可能的把书完整的看一遍。以往读书都是随着自己心意，总是看一半就不管了，导致一本书总是看不完，也看不懂，因而这次我读书要去细细品味其中的文字和句子，我会在书中做好笔记，把自己不懂的地方圈起来，把一些优美的句子和段落用不同颜色的笔打上记号，也是方便自己下次看。每次读完一本书，就用专门摘抄的本子再把书中的有用的知识和句段给摘抄好。对于书中不认识的字，我会去查找字典，把拼音标上，顺便把组词也写好。我想我这样去读书，尽管我还不能全部看懂，但是有了基础，以后读起来也会简单的多。

二、涉猎不同的书籍

这个假期，我计划去读一些不同风格的书籍，多看看其他种类的风格，我想有助于丰富我的知识内涵。我打算看一些杂志、心灵鸡汤、童话故事等，看一些篇幅短的，这样时间也够。以往读书太单调了，这次直接涉猎一些不同风格的书，可以让我了解不同的写作风格，也能让我的写作带去帮助。

三、背诵古诗词

读书怎么能缺少古诗词这类的呢，进入小学，接触的古诗都还是些简单的，也是在为我们打基础。马上就要进入初中生活，之前看过哥哥的初中书本，发现古诗也是学习的重点，所以寒假里我要去把之前学过的古诗写下来，然后一首一首的去背诵，等把小学的古诗背诵完，再去适当的摘抄一些初中会学的古诗，尝试自己去根据释义翻译诗词，在理解之后去背诵，会更轻松。

对这次寒假充满期待，我相信自己把这个读书计划实施完，我的知识会上涨一些，我的字词和句段也有更多的积累，为我以后的学习提供好的基础和帮助。这个寒假是一个有意义的假期，我会珍惜好假期时间把书读好，让自己假期不留一点遗憾，完成整个读书计划。

初中生寒假目标和计划汇总8篇

时间如白驹过隙，寒假已经近在眼前，初中生寒假计划需要启动起来了！使自己在自己下一学期的学习前就有充分的准备。初中生寒假计划您知道该怎么写了吗？在此，你不妨阅读一下初中生寒假目标和计划，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！

初中生寒假目标和计划 篇1

寒假补习弱项

中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。初中生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。

纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。

其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。

根据期末考试结果，初中生要抽出时间认真总结教训，找出自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项。

弱项提高分数的空间很大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的办法。

除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

错题的整理与复习

上学期的题目进行整理，看看那些题目是做错的或者不会的，把这些题整理出来，要想进步，这些题是非常重要的。

同时把题目归纳总结，比如题目的考察知识点，解题方法，类型题有那些，改变条件自行编题等

最后就是错题和不会的题一定要反复练习，错题不错为止！

阅读课外书

不少初中生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。寒假时间相对充裕，初中生要学会观察生活，积累作文素材。

寒假中，初中生要有意识地思考一些问题，并注意积累，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。

不少同学喜欢利用假期阅读课外书。建议初中生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。

寒假学习时间表

06：30—07：00 起床+体育锻炼

07：00—07：30 练听力/背单词/听新闻

07：30—08：00 早餐

08：00—10：00 宜做套题/专项练习/知识梳理

10：00—10：30 休息(建议多听音乐)

10：30—11：30 宜背单词/写作练习

11：30—13：30 午餐+午休

13：30—15：00 宜做套题/专项练习/知识梳理

15：30—16：00 休息

16：00—17：30 宜背单词/写作练习

17：30—19：30 晚餐+休闲活动

19：30—21：30 宜做套题/专项练习/知识梳理

21：30—22：30 宜背单词或需要记忆的项目

22：30—06：30 睡觉

初中生寒假目标和计划 篇2

学校初三物理总复习已经开始。初中物理考试考查的知识内容比较多，同学们可以利用寒假时间，把初二、初三两本教材上的概念、规律、公式、重要实验等知识梳理一遍。

现在初中物理考试中，文字内容多、信息含量大的题目开始增多，对考生的读题能力提出更高要求。然而，很多孩子在平时学习过程中，没养成看课本的习惯，只等着老师来讲，忽略了自己阅读、消化课本知识的环节。等到考试时，不少人因为阅读能力欠缺、读不懂考题而失分。

某年某市中考物理最后一道选择题就是一个例子。不同于简单叙述、一目了然的题目，这道题文字多，给出了很多信息，考生只有先读懂题目叙述的物理情景，弄清楚要解决的问题，才能正确作答。事后调查显示，不少考生由于没看懂题目，卡在这道题上。

因此，同学们寒假梳理教材上的知识点时，一定要做到自己把书读懂，以提高阅读能力。由于初中生不完全具备自学能力，大家看书时不妨对照平时的课堂笔记、学校老师提出的要求。在初二、初三两册课本中，各种知识点是融汇在一起的，大家可以理出线索，先看力学章节，然后依次看电学、光学、热学，使自己的复习更加系统。

初中生寒假目标和计划 篇3

1、理规划时间，制定学习计划

放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最薄弱的课节，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

2、确定学习目标，攻克薄弱环节

今年的寒假假期较长，但是目标也不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多哟！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。相信明年开学同学、老师定会对你士别三日当刮目相待。

3、理规划时间，制定学习计划

放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的！

不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。

4、确定学习目标，攻克薄弱环节

如果想真正有收获，一定不要贪多哟！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

7：00起床

7：20洗涑完毕之后跑步：绕楼X楼(7：20----8：00)

8：05吃饭

8：20---8：50背单词

8：55---9：25背课文

9：35---10：35数学

10：45---11：45英语

11：45---12：00课外书

12：00---13：00午休

13：10---14：10化学

14：20---15：10物理

15：20—16：20语文

16：20---吃晚饭前free

吃完饭后

21：00八科任选

21：00—22：00电视，电脑，课外书，放松

初中生寒假目标和计划 篇4

新的寒假开始了，我打算写一份计划，来规划我的完美寒假，计划如下：

1.学习. 寒假里要有学习才是最重要的，我打算借姐姐的五年级下册的语文书与数学书，每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文，掌握一个数学公式，拼读一遍英语单词，每天学习时间不超过一个半小时。

2.游戏. 当然也不能学习太久，要有适当的时间游戏，放松身心。我要做到学一会儿，玩一会，每天游戏的时间不超过2小时。

3.睡眠. 据专家统计，全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。 23.5%的中小学生晚上难入睡。调查显示，小学生中每天睡足10小时及以上的为33.4%，初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22.9%。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定：小学生的睡眠时间应该要超过9个小时，初中生应该达到9个小时，高中生的睡眠时间要达到8个小时，按照这样的规定，我国约有2/3的小学生和3/4的初中生睡眠时间严重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6:00起床。

我要做到以上的事情，充分度过我的完美寒假!

新的寒假开始了，我打算写一份计划，来规划我的完美寒假，计划如下：

1、学习。寒假里要有学习才是最重要的，我打算借姐姐的五年级下册的语文书与数学书，每天背诵需要背诵的课文并读一篇课文，掌握一个数学公式，拼读一遍英语单词，每天学习时间不超过一个半小时。

2、游戏。当然也不能学习太久，要有适当的时间游戏，放松身心。我要做到学一会儿，玩一会，每天游戏的时间不超过2小时。

3、睡眠。据专家统计，全国三分之二的中小学生睡眠时间不达标。23.5%的中小学生晚上难入睡。调查显示，小学生中每天睡足10小时及以上的为33.4%，初中生每天能睡足9个小时及以上的共有22.9%。教育部对中小生睡眠时间曾经有明确的规定：小学生的睡眠时间应该要超过9个小时，初中生应该达到9个小时，高中生的睡眠时间要达到8个小时，按照这样的规定，我国约有2/3的小学生和3/4的初中生睡眠时间严重不足。因此，我要晚上8：00入睡，早上6：00起床。

4、以下是我的计划表：

00：00——6：15起床 6：15——7：00吃早餐 7：00——8：30学习

8：30——9：30写作业 9：30——11：00看书 11：00——14：00吃饭午休

14：00——15：30体育活动 15：30——17：00写作业 17：00——18：00吃饭

18：00——19：00看作文写作文 19：00——20：00做睡觉前的准备

我要做到以上的事情，充分度过我的完美寒假!

寒假活动计划

向往已久的寒假开始了我订做了一个活动计划内容如下：

1：按时作息

2：每天一篇日记

3：每天练字1小时阅读1小时并做摘抄、赏析、读后感

4：积极参加社区活动或体育锻炼

5：为新学期作准备买好各种文具

初中生寒假目标和计划 篇5

初中生暑假该如何安排？

“暑假”对于初中生来说，既是放松的好机会，也是升学的“衔接”阶段，所以，做好衔接才能在接下来的学习中占据先机。初中生严格意义上只有两个暑假，分别是初一暑假和初二暑假，到了初三就是初升高的暑假了，下面就来介绍一下初中生暑假该如何安排？

初一暑假如何安排？

初一暑假以后，大家就进入初二学习了，初二是初中阶段最关键的一年，起到了承上启下的作用，进入初二，还多了一门物理课，因此，初一暑假就应该以巩固就知识、预习新知识为主，做好承上启下这一关键的衔接。

初二暑假如何安排？

暑假开学，大家就进入初三学习，也开始面临中考的压力了，因此对于准初三的学生来说，除了复习一之外，还要讲知识进行整理总结，让知识形成系统，这样会更有调理，提高初三阶段复习的效率。通过对考点的梳理来确定自己掌握不扎实的内容，制定针对性学习方案，抓住考点做针对性复习。“不打无准备之仗”，初三也有新增化学科目，不妨利用暑假提前预习一下，为接下来的学习做铺垫。

初三暑假如何安排？

严格意义上，初三中考完初中生活就结束了，没有初中暑假这一说，但是初三暑假是初升高的过渡阶段，虽然初中生活结束了，但将会面临更大的挑战。初升高，实现从初中生到高中生的角色转变，在转型过程中，学生会出现很多不适应，衔接做不好，因此，初三暑假不能一味的放松自己，而是要更加的努力，提前体会高中的学习节奏。

表

制定一份表，能够帮助大家更有条理、有计划的完成暑假的学习任务，除此之外，通过暑假学习计划表能够提升自己的自律性，帮助建立良好的学习习惯，下面为大家整理了表，请参考。

表，初中生暑假每日时间安排

八个多小时的睡眠时间对于初中生来说是足够了，这里需要提醒大家一下，睡前最好不要将手机带到床上，否则，睡眠时间一定比计划的时间要晚。

该暑假计划表只是一个参考，具体学习内容和时间安排，请同学们自行斟酌，但要做到劳逸结合、量力而行，这样的计划才能执行下去。

表，初中生暑假每日时间安排

初中生暑假计划如何做？

即使我们给出了初中生暑假计划表的模板，但是，很多初中生还是不知道暑假计划怎么安排才合理，其实只需要本着下面四个方面来做就可以了。

1、找到学习状态

同学们如果不在学习状态，费再多的时间、精力都是徒劳。首先要分析自己是否已经具备了冲刺高考的学习状态，是否能够自觉、主动的学习并且持之以恒。另外，好的学习状态表现为专注程度。投入学习的绝对时间很重要，但更重要的是投入学习的专注时间。面临着中考的压力，如果还不能找到学习状态，势必会吃大亏。

2、恶补基础知识

初中生要利用这个假期好好整理以往学过的知识，分析自己所掌握的知识体系是否完备，知识的条理性、系统性、完整性是否足够。基础知识分为链条式和塔基式两种，链条式知识（比如语文课程）如果缺少一环，相对好办；而塔基式知识（外语、数学等）如缺少一部分，同学们的知识体系就会处于“漂浮”状态。因此，利用暑假恶补基础知识，初中阶段不论试题如何变化，最终都会回到基础知识上来。

3、提高学习能力

初中阶段不单单是学习知识，更是在提高同学们对于知识的认知、理解、应用能力。所以，暑假要有计划有目的的提高自己的写作技能、运算技能、实验技能，特别是分析解决问题的能力，将来一定会用得到。

4、总结学习方法

学习方法能提高我们学习效率，不同的学科、不同的时段、不同知识点，要掌握的学习方法是不一样的。因此同学们要利用这个假期反思和整理，找到适合自己的学习方法。

学习计划

初中是学生学习知识的关键时期，这时候我们要制定一个切实可行的学习计划，不仅能养成良好的学习习惯，还能为今后的学习打下良好的基础。下面我们重点讲一下，制定制定初中学习计划必须要注意的三点：

1、计划一定有一个可以达到的目标

说到“可以达到的目标”一方面要清晰地找准自己的位置。自己的成绩是多少，在班级能排到多少名，然后根据情况，制定自己的学习目标，然后开始相关的计划，有了可以实现的目标大家学习起来会格外的有动力。

“可以达到的目标”还有另外一个意思，就是能够切合实际，不能凭空捏造。看到有的同学在计划上写每天背英语单词100个、做数学题50道，这样的计划就不切实际，不仅完不成，而且还把其他科目的学习给耽误了。

2、计划要固定不变，也要灵活运用

曾经班上的一个同学每天的计划都不一样，今天早上背英语，明天早上做数学，这样变来变去的计划，不仅形不成良好的学习习惯，不断的适应新计划中耽误了学习效率，我们的学习计划一定要固定时间做固定的事情，慢慢的养成了良好的学习习惯，这样才能达到制定计划的目的。

俗话说“计划赶不上变化”，我们制定好的学习计划，因为一些突发的事情、或者是一些外界原因，没有办法按照计划走怎么办？比如：学校临时增加了课外活动，或者是假期家长突然决定要出去旅游，这时学习计划就要做出相应的改动，而不是一成不变。

3、变成行动的才叫计划

很多同学学习计划制定的很好，既有可以达到的目标，又有固定的模式，然而却得不到很好的执行，兴趣上来按照计划走两天，没有了兴致就按照自己的想法来，这就是执行力不强的表现。

有人说变成行动的才叫计划，而没有落实到行动的只能叫想法。学习是一个既快乐又辛苦的事情，快乐是因为我们可以不断的收获新的知识，增长新的才干，辛苦就是因为要长期的执行学习计划，研究发现，大部分学生的学习计划都是大同小异，有的同学计划得不到很好的执行，有的同学100%按照计划走，最终一个学期下来，100%按照计划走的，成绩一定会非常的好。

只有注意了这三个方面，才能让自己的学习计划更切合实际、更符合自己，制定这样的计划，并不需要太多的精力，关键是能够坚持下去，只要能坚持一个好的学习计划，一定让自己赢得人生。

初中生寒假目标和计划 篇6

一、寒假补习弱项科目提升综合成绩

中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。初中生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。其实只要努力，大部分初中生的偏科现象都可以纠正过来。

根据期末考试结果，初中生要抽出时间认真总结教训，找出自己的强弱项科目，并强化强项，弥补弱项科目。弱项科目提高分数的空间很大，考生要认真分析自己弱项科目的问题所在，找到弥补的'办法。除了在弱项科目上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

二、错题的整理与复习，知识点的归纳与总结

上学期的题目进行整理，看看那些题目是做错的或者不会的，把这些题整理出来，要想进步，这些题是非常重要的。

同时把题目归纳总结，比如题目的考察知识点，解题方法，类型题有那些，改变条件自行编题等

最后就是错题和不会的题一定要反复练习，错题不错为止！

三、阅读课外书留心作文素材

不少初中生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。寒假时间相对充裕，初中生要学会观察生活，积累作文素材。寒假中，初中生要有意识地思考一些问题，并注意积累，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。

不少初中生很喜欢利用假期阅读课外书。建议初中生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。

寒假学习时间表

时间安排

6：30—7：00起床+体育锻炼

7：00—7：30练听力/背单词/听新闻

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套题/专项练习/知识梳理

10：00—10：30休息(建议多听音乐)

10：30—11：30宜背单词/写作练习

11：30—13：30午餐+午休

13：30—15：00宜做套题/专项练习/知识梳理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背单词/写作练习

17：30—19：30晚餐+休闲活动

19：30—21：30宜做套题/专项练习/知识梳理

21：30—22：30宜背单词或需要记忆的项目

22：30—6：30睡觉

初中生寒假目标和计划 篇7

中学的学习离不开两张表：规划表、计划表，除非你有足够的自信和智商，你可以不用学也能超越学霸，但这是少数人。

我们老说教育残酷、不公平，把孩子压垮了，可求学之路本来就艰苦，学习是孩子上学阶段最重要的任务，他连这个都做不好，你怎么能有把握他以后工作了就能做好？

所以，还是不要再给自己洗脑安慰自己了，既然改变不了现状，只能想尽办法靠自己的力量和最可靠的方法去突破，去改变自己！

回到正题，先来看看初中三年的不同阶段的安排：

初中六个学期重要事件

为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

初一全年成长历程事件表

9月-入学摸底考试

部分学校开学有摸底考试，主要考察初一内容

910月

尽快适应初中生活，掌握工具性知识，舍弃小学思路，培养初中学习习惯。

10月中-第一次期中考试

初中第一次检测，暴露问题发现问题马上调整解决。

11-12月-如何提早预习和适应

绝大部分学校会把初一下学期的部分内容提到初一上学期学习。

1月初-期末考试

升入中学以来的第一次检阅，对于直升签约较早的学校而言这次期末考试成绩也会作为参考依据。

1月末2月-寒假

追赶和超越别人的最佳时期。全面查漏补缺，提早预习下学期内容。

3月-初一下学期开学

学生需要很快进入学习状态。

4月底-学校期中考试

重点复习相交线平行线及三角形必须记住的几何模型。

6月初-重点中学开始讲解部分初二知识点

全等三角形基础拉到初一下学期讲，分担初二的压力

7月初-学校期末考试

这次期末考试是对初一一年学习效果的检验，也是初二两级分化开始的前兆；做好自我分析。

关键的初二：迎难而上

9月-10月

初二上学期的初步适应阶段，逐渐进入初二的学习状态。

开始接触新学科物理，熟悉物理课程特点；初中几何难度开始出现较大提高；十一长假，学生容易开始出现松懈情绪。

11月初-11月底-初二上学期学习中间过渡阶段

学生学习习惯和态度逐渐形成；初二上的学习情况逐渐定型。

12月初-1月中旬-初二上学期的深入学习和收尾阶段

学习内容和难度进一步扩大和加两极分化现象初步显露。

1月下旬-2月中下旬-初二寒假阶段

利用难得空闲时间做好期末考试的检查和反思工作；未雨绸缪，要做好预习工作，提前分担初二下的压力。

2月底-4月底-初二学年的重要转型阶段

数学难度越来越大，问题积累越来越多；学生成绩下滑明显，导致学习兴趣开始下降，厌学情绪初步滋生；学生两极分化程度开始加深。

5月-6月-初中学习能力和中考核心竞争力形成的关键阶段

各科难度和容量最为集中的时期；很多同学前期积累的问题开始集中爆发；

7月初-初二学年最后收官和学生实力基本定型阶段。

两极分化达到高峰；初中过渡阶段宣告结束，学生学习习惯和实力基本定型。

冲刺初三：重视知识体系

9月-10月

学校做学期分析，制定合理计划

11月

期中考试

12月次年1月

元调调考

次年2月

总复习开始

次年3月4月底

一轮复习、四月调考；各校大型中招咨询会

次年5月

二轮复习、专项复习及总复习；查漏补缺

次年6月初至中旬

中考

初中生计划表

看完了整个学期的规划，接下来就是具体到每一日的计划，我们一起来看看清华学霸的计划表吧。

别被吓到，人家已经成了习惯，并且自己有能力平衡休息时间和学习时间，人家之所以能成为学霸，就是太懂自己该干什么了，也有足够适合自己的方法和时间去实现自己考清华的目标！

看看学霸密密麻麻的作息时间安排，别觉得恐怖，别觉得不给孩子一点喘息的时间，正所谓没有规矩，不成方圆，学霸自己能够严格要求自己，只为提高自己，实现目标，做家长难道不应该支持吗？

我看过太多太多孩子都是三分钟热度，写计划表写得可认真了，做个几天就嫌累不想坚持了，这样的他是感受不到坚持和耐性给自己带来的快乐和成功的！

再看看另一位学霸的学习计划，他甚至写出了很明确的时间安排，为什么这么拼，为了圆梦。

除此之外，豆姐还贴心地为大家准备了可供下载打印的计划表，各图如下（在后台对话框回复学习计划即可收到电子版）：

各位同学和家长可以好好对比一下自己或者自己孩子的计划安排，是否做到了这样精细化管理？

不说更精细更苛刻，但制定适合自己、科学的学习计划表并按照内容执行，一定会给孩子带来意想不到的收获！

这份毅力和坚持，难道还不足以让人尊重吗？

经历磨难之后收获到成功的喜悦也许只有他们自己能懂！

初中生寒假目标和计划 篇8

为了提高各学科成绩，科学合理安排时间，根据本人的实际情况，特制作如下学习计划。

一、每日早读课，主要用来背语文、英语，有多余时间可用来背副科(包括生物、历史、政治、地理)。

二、每日中午主要学习副科(包括背诵、作业、资料)

三、下午放学后及晚上主要学习主科(包括作业、所有资料)。

四、根据学习需要可适当调整时间。

五、周末或平时有空闲，找爸讲主科的教材全解和所做作业中的错题。

六、按时完成老师所布臵的作业;每学期要写好学习总结和心得体会。

学习方法

一、各学科要求在课堂中消化吸收，要坚决执行课前预习，课中认真听讲，并做好重要笔记，课后要总结性回忆，同时，强化课后练习是关键(多做试题加以巩固)。

二、语文、英语、副科主要靠记忆，当然做大量的试题巩固也很重要。学好语文的关键是提高阅读和写作能力，学好英语的关键是能读写常见的单词和熟练掌握语法。

三、数学、物理、化学主要是靠理解性记忆和做大量的试题加以巩固，多见识题型和掌握多种解题思路，做到举一反三，才能得心应手。

四、选好参考书，最好是两本书：一是中学教材全解(很有价值，必须学完，要“√”好易错题和重点题，便于复习);另一本是轻巧夺冠试题(也要做完)。要求是不懂之处一定要找老师或同学求教。

五、高考或中考前做大量的模拟试题，总结和找准易错题，再针对性地加以练习。

六、高考或中考前5日内，将所有章节的重点(初中三年或高中三年的所有知识)复习1-2遍。

七、考试时要做到从容镇定，注意审题，做题要从易到难，并合理安排时间。若有剩余时间，再回头对未做的题或无把握的题重试一次。

八、若有时间，一定要温习已学过的知识(包括1-2年级的知识)，起到温故而知新的效果，直至达到创新境界。

学习要求

一、要虚心向别人学习，做到不懂就问，问老师或同学均可。

二、上课要专心致志，思路跟着老师走，能做到不受任何外界的干扰。

三、学习中要做到忘我的境界，充分运用好温故而知新的良好学习方法。

四、解题思路要广，要多问自己为什么?所学知识要联系生活实际。

五、在学习无法集中或疲倦时，要休息好之后再学习;养成每日午休好习惯，有利于分配时间和精力。

六、切记好的学习方法：坚决做到课前预习，课后复习，考前梳理知识、考后总结学习经验。

关于初中生学习计划的写法，可以参考本页面的所有内容。

其中可以从一些中学了解到，有的初中生一到寒假就彻底放松，把学习完全忘到了脑后；有的则把学习安排得过于紧凑。其实这些都是不科学的。建议初中生做一个寒假计划表，用小本记下自己每天要做的事情，按照计划学习。

寒假里，初中生可自由安排学习时间，初三生利用记忆效果最佳的时段复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时段，初中生可以利用这段时间在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果会更好。各学科的复习穿插进行，也利于提高效率。

一、寒假补习弱项 提升综合成绩

中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。初中生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。

根据期末考试结果，初中生要抽出时间认真总结教训，找出自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项。弱项提高分数的空间很大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

二、错题的整理与复习，知识点的归纳与总结

上学期的题目进行整理，看看那些题目是做错的或者不会的，把这些题整理出来，要想进步，这些题是非常重要的。

同时把题目归纳总结，比如题目的考察知识点，解题方法，类型题有那些，改变条件自行编题等

最后就是错题和不会的题一定要反复练习，错题不错为止！

三、阅读课外书 留心作文素材

不少初中生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。寒假时间相对充裕，初中生要学会观察生活，积累作文素材。寒假中，初中生要有意识地思考一些问题，并注意积累，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。

不少同学喜欢利用假期阅读课外书。建议初中生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。