抗疫的个人心得感悟6篇

生活是变化多端的，谁也不知道我们的看法会不会改变，我们不妨将思想感悟浓缩成一篇精简的心得体会，心得体会可以通过更优的层次去看待问题本质，避免我们出现钻牛角尖的行为，撰写心得体会时，我们要把重点放在哪里？幼儿教师教育网小编花时间专门编辑了抗疫的个人心得感悟，更多信息请继续关注本网站。

抗疫的个人心得感悟 篇1

12月15日，我们观看了钟南山院士作出的主题为“新冠（Omicron）疫情动态及应对”的科普讲座。在讲座中，钟南山院士系统分析了全国范围第二波奥密克戎疫情的特点，也为我们介绍了奥密克戎的生物学特征、致病性，以及在大学教学环境中如何让学生加强个人防护。钟南山院士强调，"早也阳、晚也阳、不如大家一起阳"，这种观念不可取。因为很短时间内大面积感染，会影响正常社会秩序，而且容易导致新的变异株出现。

所以，我们要对加强疫苗接种，同时，我们还应该做好个人防护，戴医用口罩、勤洗手、常通风、适当消毒，不聚众，不扎堆；最后，作为一名普通高校学生，我们还应该做到不信谣不传谣，不在网上传播负面情绪，相信国家，以乐观的心态积极去做好各项防疫工作。

抗疫的个人心得感悟 篇2

在铁路株六复线贵州黄平县段的谷陇镇岩英火车站，人们每天都看到一位女同志从凌晨忙碌到深夜的身影，她就是岩英村脱贫攻坚工作志愿者、中共党员__。

__是黄平县谷陇镇双山村的一名苗族姑娘，1994年1月出生，20_年11月加入中国共产党。20_年7月从贵阳毕业后，20_年3月，__报名到谷陇镇岩英村参加脱贫攻坚志愿者工作以来，在决胜全面小康战役中积极肯干，忘我工作，受到当地百姓的爱戴和好评。特别是20_年1月，突如其来的新冠肺炎疫情在武汉发生后，疫情牵动着全国人民的心，也随时威胁着岩英村一带数万名群众的安危。为了积极做好疫情阻击工作，__主动放弃春节休假时间，向党支部和村委会请缨参与村里设卡值哨和防疫宣传，全力排查从武汉和其他疫区回乡过年的人员，每次凌晨除了向村里开展防疫宣传外，还坚持10多个小时坚守的岩英宝老山火车站疫情防控卡口对上下列车的旅客进行体温排查和登记，个人先后完成排查5700多人次。__以舍小家、顾大众的精神和顽强的斗志，有力维护了当地和邻近10余个村的防疫安全。她以一名共产党员的初心坚守，在志愿者们的密切配合下，所负责的区域在阻击疫情期间没有出现一例疑似新冠肺炎患者的发生，受到了当地党委政府赞扬，被群众誉为火车站上最美的“防疫哨兵”。

抗疫的个人心得感悟 篇3

在本次讲座中，钟院士从医学的视角，用详细的图表分析，讲述了我国过去三年疫情防控的成果，介绍了新冠病毒的发展变化，其逻辑清晰，条理顺畅，让我深刻感受到科学家的严谨，同时，这也帮助我了解了不少医学领域的科研推理过程，加深了我对新冠病毒的认识和对国家政策的理解，面对已经逐步演化成高传染低死亡阶段的新冠病毒，我们不必过于惊慌，争做自己的第一责任人，牢记个人防护8建议，不受不明舆论影响，即可渡过现在的难关。

千帆过尽，陌上花开，愿国泰民安，共向富强。

抗疫的个人心得感悟 篇4

为进入社区的居民测量体温、在社区里张贴防疫宣传单。.。.。.这个寒假河北传媒学院青年志愿者协会的王思佳感觉过得很有意义。王思佳是河北传媒学院青年志愿者协会的一名干事，平常在学校她便会进行支教、献血、捐衣等志愿活动。因此，在防控疫情的过程中，王思佳主动报名在辖区居委会做了一名志愿者。

“我平时的工作就是向社区群众做好防疫宣传，帮助行动不便的老人。” 王思佳说，在社区居委会做志愿者的过程中，她的主要工作是防疫宣传，和社区工作人员向居民宣传少出门、不串门，注意卫生勤洗手，尽量减少外出，外出戴口罩，回家注意洗手消毒。

王思佳说：“其实是让社区居民不信谣、不传谣，以积极的心态配合疫情防控真的很重要。”为此，她会在社区门口张贴疫情防控最新态势、政策措施等通知，让居民第一时间知晓疫情防控的新要求。王思佳还会到社区出入口，协助相关工作人员做好“三问三登记”，对进入小区的车辆、人员进行体温监测和信息登记。

王思佳说，父母对她的志愿活动非常支持，遇到特殊天气他们还会打开自家的门市，让志愿者们进去避寒避雨。“爸妈有时候还会为志愿者们送热水，给晚班的志愿者送上热乎乎的包子...”看到家人所做的一切，听到家人对自己的勉励，王思佳更加坚定要在这次防控疫情的过程中贡献一份力量。

王思佳说，通过这一次当志愿者，自己心中最大的感触就是，热心帮助别人的感觉真好。虽然有时会有些累，但是为了别人付出，看到别人满意的笑容，就很值得。

抗疫的个人心得感悟 篇5

因疫情防控工作需要，灌南团县委第一时间发布了防疫志愿者招募令，作为一名大学生，我闻令而动，第一时间提出了申请加入志愿者的队伍中。我在高速路的卡口当志愿者，主要工作是协助有关部门查验过往驾乘人员的行程卡、测量体温、登记相关信息等。虽已是立秋前后，但暑气尚健，夜晚的马路边依旧能感受到夏日的燥热，一忙起来身上水滴般的汗珠已然常事。

高速路口的蚊虫也甚是嚣张，露天里照明灯一亮，遍是蚊虫在周遭飞掠，一晚上下来外露的皮肤处大大小小的鼓包已是见怪不怪。炙热的汗水、蚊虫叮咬的痛痒中只闻见N95之下的呼吸很是沉闷。然正青春，为之坚守无悔，“疫”线有我，只倍感荣幸！

抗疫的个人心得感悟 篇6

钟南山院士向我们分析了新冠肺炎疫情对我们国家近三年生活的影响状况，详细的介绍了有关新冠病毒的相关知识，让我们第一次以一种全新的视角全面深刻的了解新冠病毒的一次次变化，从最初爆发无可奈何的恐惧到如今了解后的从容应对，再次衷心感谢钟南山院士在疫情中为我们的无私奉献！

经过认真学习了这堂讲座后，我会在保护好自己的前提下，尽我所能把这些知识分享给身边的人，让他们也了解新冠病毒的相关知识，让他们了解接种疫苗的重要性，如何从容应对感染，以及在日常生活中加强防控意识。

最后希望大家都能够提高日常防控的意识，普及新冠肺炎的相关防护知识，关注疫情的相关动态变化，为真正让新冠肺炎成为最后一次重大流行病而努力！（wwW.Jab88.Com 88教案网）

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抗击疫情个人感悟推荐6篇

在生活中我们可能受一些事情或人的启发，此时我们可以选择用笔写下来形成心得体会。撰写心得有益于我们提高自身的思维能力和理解能力，因此你知道优秀的心得体会有哪几个板块的内容吗？以下内容是我们特地整理的“抗击疫情个人感悟”，如果合你所需，不妨马上收藏本页。

抗击疫情个人感悟【篇1】

健康是人们愉快生活、工作和学习的基础，体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。疫情防控期间，坚持居家体育锻炼对于健康的益处有很多，主要有八大好处。

一是坚持居家体育锻炼能防治疾病。

大量研究表明，积极参加体育锻炼能提高人体免疫力，是预防疾病的良好手段，也是辅助治疗某些疾病的积极措施。体育锻炼可使人肌肉结实有力，呼吸循环功能改善，肺组织弹性良好，能不断促进体内物质能量代谢，因此疾病就不易发生。一些患有慢性疾病的人，在医生的指导下通过合理的体育锻炼，能对疾病的康复有一定的辅助作用，有助于患者重新获得健康。

二是坚持居家体育锻炼能促进心理健康。

人们可能都有过这样的感觉：进行轻松的体育锻炼后，会感到心情愉快。人们对运动的专注，以及运动的趣味性、竞技性，有助于人们日常精神压力的转移。尤其是经常体育锻炼的人，他们血中的脑啡分泌量会增加，可使人精神愉悦。另外，经常体育锻炼能使自身的身体外型获得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。

三是坚持居家体育锻炼能增强肌肉和骨骼的机能。

体育运动能促进血液流向肌肉，为肌肉提供氧气及能源物质。肌肉和骨骼会对体育运动刺激产生适应，增强了肌肉和骨骼的强度、密度、硬度、弹性、韧性。体育锻炼能使肌肉和骨骼变得粗壮、坚固，就可以承受更多的负荷，延缓肌肉萎缩和骨骼的衰老过程，预防骨质疏松、骨折。

四是坚持居家体育锻炼能增强心脏机能。

研究表明，经常体育锻炼的人，他们的心率一般会比不经常体育锻炼的人的心率少。另外，体育锻炼能增加心搏出量，从而导致心输出量的增加，也能改善心肌的工作效率。这表明体育锻炼增强了他们的心脏机能，能以较少的心跳数挤出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的运功或任何其他形式的身体活动后，能很快恢复疲劳。

五是坚持居家体育锻炼能改善血压状况。

经常体育锻炼的人，他们的血压会比一般不从事体育锻炼的人低。这是因为，体育锻炼可增强血管壁的弹性，能改善中枢神经系统对血液循环系统中各器官的机能，锻炼了血管的收缩和舒张功能，加强了血管壁细胞的氧供应，减缓动脉粥样硬化的进程，减弱了小动脉血管的紧张度，使安静时的血压下降。

六是坚持居家体育锻炼能健脑。

经常参加体育锻炼，可以提高大脑皮层神经的兴奋性、均衡性和灵活性，改善中枢神经系统的整体机能，延缓大脑的衰老，防止动脉硬化。这是因为，肢体运动的过程也是一种健脑的过程，体育运动促进了血液循环和呼吸运动，脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应，使代谢加速，脑的活动越来越灵敏。体育运动是在大脑的指挥下进行的机体活动，同时大脑又接受来自肌肉、关节的神经末梢感受器对刺激的反应信号的输入，这样，运动就增加了大脑皮层的兴奋和抑制过程。

七是坚持居家体育锻炼能减肥。

肥胖是由于能量摄入超过人体的消耗，体内脂肪过度积聚，造成人体中脂肪储存过剩，并对健康造成严重危害的一种超体重状态。体育锻炼能提高基础代谢率，消耗能量，燃烧脂肪，可以起到减肥效果。大量研究表明，有氧运动结合力量练习是最有效的减肥方法之一。

八是坚持居家体育锻炼能消除疲劳。

适当的休息是消除疲劳的重要手段，休息的方式有静力性休息和活动性休息两种方式。体育锻炼就是很好的活动性休息方式，适当的体育活动是消除疲劳的。有效方法。这是因为，一种活动所产生的兴奋可抑制前一种活动所产生的兴奋，使前者引起的兴奋细胞得到休息，能够改善精神状态。当然，居家体育锻炼，应保证锻炼的安全，避免出现运动事故。锻炼前须做好充分的准备活动，使全身活动开，再开始运动。老年人和有身体疾病的人，在锻炼时应合理控制运动量，不应做剧烈运动，出现有极度疲劳感、喝醉酒、受到强烈的精神刺激、感冒、腹泻等其它身体不适的状况的时候，应中止运动或者限于轻微的运动为好。锻炼中要全身心投入，尤其是青少年在体育锻炼过程中不能相互嬉戏，有时稍不注意，就可能出现运动损伤。

抗击疫情个人感悟【篇2】

2021年12月6日，从11月3日出征，到11月24日休养隔离，再到为期14天的隔离接近尾声，时光转瞬即逝！今天一队3组组长徐习娟护士长组织我们分享抗疫的体会与感想。通过此次抗疫，我深深感受到一个国家、一个组织、一个团队的凝聚力是多么重要。作为一个90后的年轻护士，我以亲身经历真正地理解了生命至上、举国同心、舍生忘死、尊重科学、命运与共的伟大抗疫精神。

从第一轮全员核酸采集至第八轮、从采集点到封控区、从清晨到黄昏、再从黄昏到黎明我们穿着白色的防护服，跟随上饶市信州区西市格格们下社区进行定点核酸采集，后期进入封控区走街串巷上门采集核酸。我们与社区志愿者从不熟悉到默契配合，从陌生人到成为良师好友，再到占青云站长拉着横幅送别我们的不舍与泪水。面对生死考验，面对长时间隔离带来的巨大身心压力，广大人民群众生死较量不畏惧、千难万险不退缩，或向险而行，或默默坚守，以各种方式为疫情防控操心出力。天使白、橄榄绿、守护蓝、志愿红相得益彰，形成了一道道靓丽的风景线。

战友们分享了一些自身感悟。章艳芳老师说：从接到集结电话到去临时买行李箱，再到安顿好孩子，疫情就是命令！蓝欣姐说：作为援鄂过的老兵，特别重视采集点的院感防控和工作人员的防护，在整个工作过程中，社区工作人员和志愿者对我们的帮助很大，防控工作需要大家的共同努力。

我可能是初生牛犊不怕虎，有种大无畏的感觉。刚开始不害怕不紧张，到第二第三天的渐渐地有了对生命的敬畏感，因为附近的社区就有阳性病例，也是总拿一句生死由命安慰自己，只是工作中更加注意做好防护。

程丽红老师是我的搭档，程老师总结：我们团结互助，不计较，队友们都相互谦让，希望我们也把这种精神带到科室的工作中。

周蓓和毕舟在采集核酸的第三天就被隔离。周蓓说害怕影响我们整个团队，怕因为她大家都回不去。两位老师每天都盼着解除隔离，想早日回到团队中和大家一起战斗。当她隔离完再次回到自己的岗位，从原来的采集点变成封控区，从当初的人山人海的排队采核酸，再到街道上空无一人，落叶飘落，都能听到声音的寂静。

肖晓琴老师说，这次抗疫经历让她对穿脱防护服和核酸采集的实战积累了经验，今后可以更好地应用于门诊核酸采集工作中。李梦琴和熊佳燕两位老师说，刚来上饶的时候心里没底，在小组反复的培训和组员们的鼓励下才渐渐进入状态，是团队给了我们自信！

徐习娟护士长做了分享和总结。她表示，这次抗疫经历对我们每个人都是一次锻炼与磨砺。人无精神则不立，国无精神则不强。伟大抗疫精神，同中华民族长期形成的特质禀赋和文化基因一脉相承，是爱国主义、集体主义、社会主义精神的传承和发展，是中国精神的生动诠释，丰富了民族精神和时代精神的内涵。我们要敬畏生命，坚定信仰，不忘初心，不负韶华！在每一个战友的身上，都有可以学习的地方。希望我们永远带着热情、激情、感恩的心去工作、去生活，热爱生活，热爱生命。

抗击疫情个人感悟【篇3】

xxx，xxx中心医院急诊内科组长、主治医师，xx省第十一批援x医疗卫生队队员。

今天，是支援xx的第21天。不知不觉，来到xx大学人民医院东院15病区工作已经半个多月了，和队友们已经逐渐适应了病区的工作环境和节奏，当看到越来越多的新冠患者痊愈出院，我们发自内心的高兴。

2020年1月末，新冠肺炎疫情爆发，周口的情况也一下紧张起来，xx前线的情况更让人心焦。我坐不住了，第一时间给领导发信息，申请加入支援xx的医疗队。我的爱人是一名妇产科医生，当我把报名参加援x的消息告诉她时，她先是愣了一下，然后问我为什么不提前和她说一下，我懂她的理解和支持，也看得出她眼睛里的担心和不舍。我俩深知，xx如果沦陷，中国的任何一个地方都不安全！身为医生，面对如此严重的疫情，不去一线，我心里不踏实。

xx大学人民医院东院区，收治的都是确诊重症患者。到达xx后，我就和队员们开始了更加紧张、更加严格的防护培训，继续学习新冠肺炎的诊疗流程，了解新冠肺炎的CT影像学特点等：主动向xx医疗队的老师“取经”，进行工作对接。2月26日，是我第一天值班，第一次进入病房，虽然之前有足够的心理准备，仍不免有些紧张。队友们一边安慰，一边仔细地为我检查防护穿戴，让我很感动，紧张感也随之慢慢消退。这个时候，我们不只是籍贯不同的援助医疗人员，更是守望相助的兄弟姐妹。

每次查房，我们都看到戴着口罩的患者眼神中流露出的渴望，但他们会出于安全考虑刻意和我们保持距离。同时又抢着咨询问题，希望和我们多交流。很多患者的家属因为新冠肺炎离世，家庭支离破碎，身体、心理承受了双重的巨大打击和痛苦：还有很多患者的家属已经痊愈，热切盼望与家人早日团聚。如果没能帮到他们，我们怎么可能不遗憾?

在工作中，我发现我们只要每次多停留些时间、多说几句话，都能在精神上给他们带来莫大的安慰和鼓励。所以，此后我们每次查房，都尽量在患者床前多停留，与他们多交流，详细询问病人，根据每个患者的反馈细心的调整、执行治疗方案，同时和他们唠几句家常。患者们不停的感谢，既让我们心痛和不忍，又让我们充满了勇敢战斗的力量！

曾多次来过xx，昔日繁荣的城市仿佛被按下了暂停键，街道寂静，不见人影，让人心里很不是滋味。现在，国家遭遇重大疫情，人民蒙受巨大苦难，从医17年的我从来没有像现在这样深刻的感受到一名医务工作者身上担负的那份责任与使命，我为我能参与其中深感荣幸和自豪！

抗击疫情个人感悟【篇4】

病毒的变异总是向着危害性越来越小，传播性越来越强的方向发展。这一次大规模的爆发潮应当是可以想见的，而与20年初相比，我们国家采取了完全不同的应对举措，也是出于这样的考量，因为如今并非感染就会大量致死的疫情初期，一方面是出于民生民情的需要，一方面其实也遵循了病毒发展的内在逻辑。

钟南山院士的这次讲座虽是面向大学生，但想来在很大程度上是给整个社会打了一剂强心针。防控仍有必要，但不必过于焦虑，面对疫情，我们从未言败，只是因其变而变，以愈加乐观和坚定的态度去面对疫情下的生活。

抗击疫情个人感悟【篇5】

24岁，意味着什么？在父母眼中，依然还是一个没长大的孩子。在普通人看来，它是青春的代名词，代表着的年纪和无限的机会。人们给甘如意和她的同龄人冠上95后之名，这些沐浴着改革开放春风长大的一代，从一睁眼看到的就是全世界，他们与互联网共同成长，以Z世代的面貌出现在各大品牌的消费行为研究中。

时代的际遇，让人们以为他们扛不起风浪，经不起风雨，甚至还被贴上个人主义等各种标签。然而，以95后为主体的年青一代，给了所有人一个惊喜。如果说，12年前的汶川地震让人们重新认识了80后，那么这次抗击疫情则让人们对95后重新认识。

返回一线、坚守阵地的，有他们；高速路闸口志愿维护秩序的，有他们；全球协作、公益应援的，有他们。在国家和民族经历大考之际，有情怀、勇担责、有大爱、能作为的年青一代英勇地站在疫情防控的前线，用实际行动诠释自己的身份，并接受社会的检视和评价。这个群体，最小的仅20岁，的也不过25岁，他们在疫情面前用逆行的方式登上历史舞台。

百余年前，梁启超先生发出少年强则国强的呼喊，如今中国年青一代用自己的方式隔空应答。正是在这种隔空应答中，一代代人完成了历史的交棒和精神的传承。而我们这个伟大的民族，也正是伴随这种回响，经百折而犹向前的。当历史来到又一个关键当口，谁来守护一个社会的元气，谁来擎起民族精神的火炬，谁来为时间赋予意义，又由谁来稳稳接住历史的馈赠？相信每一个人心中都已有答案。

若干年后，当95后集体回望20xx年的初春，会看到什么？相信会是成长。特定的历史境遇让他们找到彼此，突然出现的历史考题迫使他们直面那些宏大抽象的词语和议题，不断叩问自己的内心并做出选择。这也许并不轻松，但正如竹子拔节也会痛，又有哪一代人不是在洗礼中成长的呢？

抗击疫情个人感悟【篇6】

12月15日，我准时参与了钟南山院士的全国高校抗疫大讲堂，在讲座中钟南山院士分析了目前的疫情毒株和形势，并对热点问题进行了回应。其中让我感受颇深的是院士对于近期广传的“早也阳、晚也阳、不如大家一起阳”观点的回应，他认为这种观念不可取。很短时间内大面积感染会影响正常社会秩序，而且容易导致新的变异株出现。

我十分同意院士的看法，虽然新的防疫政策下有所放开，病毒的毒性有所减弱，很多感染者基本可以自愈，但这不代表疫情已经结束，我们仍应该紧绷疫情防控这根弦，加强防护，戴好口罩勤洗手，少聚集多通风，理性应对疫情，做好抗原检测，避免过度囤药、恐慌和散布不实言论，相信我们终会战胜疫情。

抗疫的个人心得怎么写精选(6篇)

每次看到认识一些东西后，都有各自相关的理解。在这种时刻，我们不妨把它用文字记录下来变成心得体会，养成写心得体会的习惯便于总结自己的经验，那么高质量的心得体会都包含哪些内容呢？幼儿教师教育网小编特意为大家收集整理了“抗疫的个人心得怎么写”，欢迎学习和参考，希望对你有帮助。

抗疫的个人心得怎么写【篇1】

病房就是战场，白衣就是战袍。在这场抗击疫情战斗中，还有XXX多名医务人员被感染。面对疫魔，XX的医务人员纷纷请战，全国各地X万多名医务人员“最美逆行”。他们是“明知山有虎偏向虎山行”的人，是“捐躯赴国难，视死忽如归”的人，是用血肉筑起生命防线的人。他们是中华民族的脊梁，是当之无愧的英雄，代表着生命的层次、道德的高度。他们的事迹和贡献将永远书写在共和国的史册上！

2月X日，就关心爱护参与疫情防控工作的医务人员专门作出重要指示，强调医务人员是战胜疫情的中坚力量，务必高度重视对他们的保护、关心、爱护，从各个方面提供支持保障。此前一直非常关心奋战在一线的医务工作者，多次主持召开会议、发表重要讲话、作出重要指示，并就帮助他们解决实际困难和问题作出部署、提出要求。1月X日，他向奋战在疫情防控工作一线的全国广大医务工作者和同志们表示衷心的感谢：2月X日，他称赞广大医务人员无私奉献、英勇奋战，叮嘱要保护好医务人员身心健康：2月X日，他指出要加大对暴力伤害医务人员的违法行为打击力度：2月10日，他在北京调研时，称赞全国广大医务工作者不忘初心、牢记使命，响应号召，义无反顾冲上疫情防控第一线，要求关心关爱广大医务人员，大力宣传优秀典型和先进事迹，帮助解决实际困难和问题，生活、安全、人文关怀都要保障到位……

各级政府迅速行动起来，将殷殷嘱托和浓浓关怀落到实处。有关部门陆续出台政策，从改善医务人员工作和休息条件、维护医务人员身心健康、落实医务人员待遇、提高卫生防疫津贴标准、加强对医务人员的人文关怀、创造更加安全的执业环境、弘扬职业精神做好先进表彰工作等方面呵护一线的勇士。2月X日，要求各级组建专人专班，以高度负责的态度落实一线医务人员及其家属保障工作，当好他们的贴心人。2月X日，国务院办公厅转发国家卫健委、人社部、财政部《关于改善一线医务人员工作条件切实关心医务人员身心健康若干措施》的通知，把保护关爱医务人员作为打赢战“疫”的重要保障。2月X日，国家卫健委印发《关于做好新冠肺炎疫情防控牺牲医务人员和防疫工作者烈士褒扬有关工作的通知》，对疫情防控期间牺牲医务人员烈士褒扬有关工作提出明确要求。根据相关文件精神，x月X日，XX发布《关于进一步关爱和激励新冠肺炎疫情防控一线医务人员的若干措施》，各地保障医务人员的政策陆续出台。2月20日，国务院联防联控机制新闻发布会上，针对医务人员工作任务重、感染风险高、工作和休息条件有限、心理压力大等困难，国家卫健委发言人说，将落实好已经出台的政策，切实解决一线医务人员的困难，积极有效为一线医务人员提供支持保障。

基辛格在《论中国》中说过：“中国人总是被他们之中最勇敢的人保护得很好。”钱XX是江苏第五批援XX医疗队成员。作为XXX团队负责人，她没日没夜地工作，所有人看在眼里、急在心里，纷纷劝她休息，她却总是笑着说：“没事，我可以的！”于是，领队下达“强制休息令”：“请一定照顾好自己！即刻执行！”“强制休息令”就是“关爱令”，在疫情防控胶着对垒之际，我们要关爱好那些关爱他人的人，守护好守护生命的人。

大医精诚，大爱无垠。在一张广为流传的照片里，医护人员和患者竖起大拇指相互鼓励，定格了医患协力的温暖瞬间。这是众志成城的决胜展现，这是不容有失的生命防线。我们向每一个奋战在救死扶伤岗位，把危险留给自己、把安全带给别人的白衣战士致敬！向医者仁心的崇高精神致敬！

抗疫的个人心得怎么写【篇2】

连日来，面对来势汹汹的突发新型冠状病毒感染肺炎疫情，为了保障公共卫生环境，环保科技枫杨项目部的全体环卫人员积极响应公司号召，放弃春节休假、不惧危险，默默坚守在工作岗位上，多措并举开展疫情防控工作，用实际行动守护城市的干净整洁。

在疫情防控一线，环卫工人们每日除了做好清扫清洁道路环境卫生的本职工作，还要对果皮箱、交通护栏、硬隔离、公交站牌等城市家具以及地铁口、医院、垃圾中转站周边道路开展消杀工作，不放过任何卫生死角。虽然工作量大大增加了，但是环卫工人们都没有任何怨言，大家都希望通过自己的努力为打赢这场疫情防控阻击战做出贡献。

在做好疫情防控的同时，公司和枫杨项目部也高度重视一线环卫工人作业期间的防护，及时为环卫工人配备了医用口罩、消杀药品以及测温仪器，要求大家必须每日戴好口罩、测量体温、环卫作业车辆每日消杀，以确保疫情期间环卫队伍不出现感染者、不出现污染源头。

空荡荡的街头失去了往日的喧闹，在一片安静中，依然有沙沙的扫帚声传来，正是这样一群朴实、勤奋而又敢于担当的环卫工人们，用自己辛勤的汗水，为广大市民筑起一道维护环境卫生安全的稳固防线，他们是最美的“逆行者”！

抗疫的个人心得怎么写【篇3】

12月15日，我准时参与了钟南山院士的全国高校抗疫大讲堂，在讲座中钟南山院士分析了目前的疫情毒株和形势，并对热点问题进行了回应。其中让我感受颇深的是院士对于近期广传的“早也阳、晚也阳、不如大家一起阳”观点的回应，他认为这种观念不可取。很短时间内大面积感染会影响正常社会秩序，而且容易导致新的变异株出现。

我十分同意院士的看法，虽然新的防疫政策下有所放开，病毒的毒性有所减弱，很多感染者基本可以自愈，但这不代表疫情已经结束，我们仍应该紧绷疫情防控这根弦，加强防护，戴好口罩勤洗手，少聚集多通风，理性应对疫情，做好抗原检测，避免过度囤药、恐慌和散布不实言论，相信我们终会战胜疫情。

抗疫的个人心得怎么写【篇4】

健康是人们愉快生活、工作和学习的基础，体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。疫情防控期间，坚持居家体育锻炼对于健康的益处有很多，主要有八大好处。

一是坚持居家体育锻炼能防治疾病。

大量研究表明，积极参加体育锻炼能提高人体免疫力，是预防疾病的良好手段，也是辅助治疗某些疾病的积极措施。体育锻炼可使人肌肉结实有力，呼吸循环功能改善，肺组织弹性良好，能不断促进体内物质能量代谢，因此疾病就不易发生。一些患有慢性疾病的人，在医生的指导下通过合理的体育锻炼，能对疾病的康复有一定的辅助作用，有助于患者重新获得健康。

二是坚持居家体育锻炼能促进心理健康。

人们可能都有过这样的感觉：进行轻松的体育锻炼后，会感到心情愉快。人们对运动的专注，以及运动的趣味性、竞技性，有助于人们日常精神压力的转移。尤其是经常体育锻炼的人，他们血中的脑啡分泌量会增加，可使人精神愉悦。另外，经常体育锻炼能使自身的身体外型获得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。

三是坚持居家体育锻炼能增强肌肉和骨骼的机能。

体育运动能促进血液流向肌肉，为肌肉提供氧气及能源物质。肌肉和骨骼会对体育运动刺激产生适应，增强了肌肉和骨骼的强度、密度、硬度、弹性、韧性。体育锻炼能使肌肉和骨骼变得粗壮、坚固，就可以承受更多的负荷，延缓肌肉萎缩和骨骼的衰老过程，预防骨质疏松、骨折。

四是坚持居家体育锻炼能增强心脏机能。

研究表明，经常体育锻炼的人，他们的心率一般会比不经常体育锻炼的人的心率少。另外，体育锻炼能增加心搏出量，从而导致心输出量的增加，也能改善心肌的工作效率。这表明体育锻炼增强了他们的心脏机能，能以较少的心跳数挤出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的运功或任何其他形式的身体活动后，能很快恢复疲劳。

五是坚持居家体育锻炼能改善血压状况。

经常体育锻炼的人，他们的血压会比一般不从事体育锻炼的人低。这是因为，体育锻炼可增强血管壁的弹性，能改善中枢神经系统对血液循环系统中各器官的机能，锻炼了血管的收缩和舒张功能，加强了血管壁细胞的氧供应，减缓动脉粥样硬化的进程，减弱了小动脉血管的紧张度，使安静时的血压下降。

六是坚持居家体育锻炼能健脑。

经常参加体育锻炼，可以提高大脑皮层神经的兴奋性、均衡性和灵活性，改善中枢神经系统的整体机能，延缓大脑的衰老，防止动脉硬化。这是因为，肢体运动的过程也是一种健脑的过程，体育运动促进了血液循环和呼吸运动，脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应，使代谢加速，脑的活动越来越灵敏。体育运动是在大脑的指挥下进行的机体活动，同时大脑又接受来自肌肉、关节的神经末梢感受器对刺激的反应信号的输入，这样，运动就增加了大脑皮层的兴奋和抑制过程。

七是坚持居家体育锻炼能减肥。

肥胖是由于能量摄入超过人体的消耗，体内脂肪过度积聚，造成人体中脂肪储存过剩，并对健康造成严重危害的一种超体重状态。体育锻炼能提高基础代谢率，消耗能量，燃烧脂肪，可以起到减肥效果。大量研究表明，有氧运动结合力量练习是最有效的减肥方法之一。

八是坚持居家体育锻炼能消除疲劳。

适当的休息是消除疲劳的重要手段，休息的方式有静力性休息和活动性休息两种方式。体育锻炼就是很好的活动性休息方式，适当的体育活动是消除疲劳的。有效方法。这是因为，一种活动所产生的兴奋可抑制前一种活动所产生的兴奋，使前者引起的兴奋细胞得到休息，能够改善精神状态。当然，居家体育锻炼，应保证锻炼的安全，避免出现运动事故。锻炼前须做好充分的准备活动，使全身活动开，再开始运动。老年人和有身体疾病的人，在锻炼时应合理控制运动量，不应做剧烈运动，出现有极度疲劳感、喝醉酒、受到强烈的精神刺激、感冒、腹泻等其它身体不适的状况的时候，应中止运动或者限于轻微的运动为好。锻炼中要全身心投入，尤其是青少年在体育锻炼过程中不能相互嬉戏，有时稍不注意，就可能出现运动损伤。

抗疫的个人心得怎么写【篇5】

今年42岁的张XX，是浙江省XXXX医院放射科医生。

1月19日，他带着10岁的儿子从杭州回到家乡与亲人团聚。随着新冠肺炎疫情蔓延，原本计划1月27日返回杭州的张XX取消了行程。

1月29日晚，张XX主动向宣恩县卫生健康局“请战”，愿意参与XXX卫生院疫情防控救治工作。1月30日早上，张XX走进卫生院，成为该院一名“编外医生”。

张XX从医20余年，主要从事放射科临床医学研究，在此次疫情防控中，张XX发挥自己优势，参与卫生院影像学报告诊断。

XX卫生院进出口只有一个大门，医护人员和患者通道通用，张XX与卫生院商量改造，按照传染病楼两通道、三分区的标准，隔离出医护人员通道、患者通道，分开清洁区、污染区和半污染物区。同时，针对通道还改造两个小门出入住院楼，该院在卫生院大门，也专门用隔离带分开为进、出口。

该卫生院医用物资紧张，张XX便多渠道联系，为卫生院筹集捐助医用防护物资。“又捐物资，又捐技术，真的很感动。”XX卫生院院长段万能表示。

抗疫的个人心得怎么写【篇6】

天空有广阔的蓝，烈火有绚烂的红，一场“新冠”疫情席卷中华大地，医护前赴后继奔赴战场，不论生死，不计报酬，才发现这世上最美的颜色，是这一抹白色…

疫情开始之初就和主任说过，我把老婆孩子已经送回家，我自己了无牵挂，可以上一线，后来接到医院通知，抽调我作为首批第一梯队支援华北油田总医院传染病院的医生，内心早已有了准备，作为一名中国共产党员，又是科里年轻的医生，在国家需要，医院需要的时候，我理当一往无前。接到通知后，害怕家人担心，并没有通知家里人，自己收拾了行囊来到医院报道，后来家人还是从别人发的照片才得知我来到了一线，没有埋怨，只有一句做好防护，以你为骄傲，等你回来…

进入工作岗位的第一天，就进入了污染区，第一次穿隔离服，第一次取鼻咽拭子，第一次收治病人，面对从未出现过的新型疾病，说不紧张是骗人的，可是看着患者渴望的眼神，我们也不能表现出紧张，只能安抚患者的情绪，给他们鼓劲加油!看着同事们每次工作半天从污染区出来之后湿透的衣服，满脸的勒痕，再看到患者症状减轻，胸部CT病灶吸收好转，患者一句谢谢你们，辛苦你们了!真的觉得一切都是值得的!再累再辛苦也不能退!一定要打赢这场仗!

为什么说最美的颜色是这一抹白色，因为这是代表无数不计生死前赴后继奋战在一线的医护的颜色!是圣洁的颜色!

抗疫的感悟心得怎么写8篇

面很很多的事情或者文学作品，我们都会油然而生一些体会。心得是自己的理解，也可以是自身受到的感悟和启发。无论是在学习还是在工作中，我们经常都会遇到写心得体会，写心得体会能够提升我们的书面表达能力。那么你知道正确的心得体会书写格式吗？以下是幼儿教师教育网为大家整理的“抗疫的感悟心得怎么写 ”,欢迎阅读，希望你能喜欢！

抗疫的感悟心得怎么写(篇1)

看了今日的"在疫情中成长”，我陷入了沉思。此刻病毒爆发越来越严重，奋斗在一线的白衣天使们筑成了一道坚固的防线。应对疫情，他们毫不退缩。他们只顾别人回家，自我却忘了。为了不让医护人员多一份负担，我们应当待在家里尽量不要外出，勤洗手，多通风，出门戴口罩。这是我们对防疫能做的最大贡献了。

妹妹问我，姐姐你明白人们回家要做什么吗?我听她这么一说，到想起了爸爸和妈妈。爸爸妈妈也是医护人员，前天我还听说，爸爸在门诊接到了一个疑似病例的人。昨日确认，那个人正好就是新型冠状病毒感染者。直到此刻，才留意到父母回家时会怎样做。

每当爸爸妈妈快回来时，会让我们帮他们准备衣服。等他们回来时，会把外套脱在外面，拿专用酒精消毒液来洗手：并立刻让我们待在房间里不要出来，直到洗完澡之后才让我们出来。

我们应当在战役中成长起来，更好的应对疫情。

抗疫的感悟心得怎么写(篇2)

关爱医务人员就是为打赢疫情防控阻击战提供有力保障。新冠肺炎疫情发生以来，全国各地医务人员纷纷增援xx。医务人员是战胜疫情的中坚力量，一定要对他们保护、关心、爱护，从各个方面提供支持保障。xx高铁职业技能训练段负责接待服务来自全国各地的656名援汉军队医务人员，承担着xx市泰康同济医院确诊患者的医疗救治任务。为此，铁路部门把全力打赢疫情防控阻击战作为当前重要任务，不仅积极运送医务人员、抢运防疫物资，还主动为医务人员的后勤服务作保障。

疫情防控形势依然复杂严峻，“白衣战士”的安危冷暖牵动人心。为打赢这场战疫，有许多医务人员为此付出了生命。只有把敬意与感谢，化为对医务人员的理解与支持，用实实在在的举措为医务人员消除后顾之忧，比如：改善一线医务人员工作和休息条件，维护医务人员身心健康，加强对医务人员的人文关怀，创造更加安全的工作环境，才能让白衣战士能够心无旁骛、全力以赴地投入战“疫”。

关爱一线医务人员，就是关爱我们的健康。精心服务，让医务人员吃好住好，使他们始终保持强大战斗力，持续健康投入战胜疫情斗争。可以说，在广大医务工作者义无反顾冲上疫情防控第一线，同时间赛跑、与病魔较量的同时，关心爱护医务人员，助力他们持续健康投入战斗，也是我们能为打赢疫情防控阻击战贡献力量的最好方式。

疫情防控如战场，只把白衣作战袍。再苦再累，不忘初心：救死扶伤，不辞艰辛：穿上防护服的医务人员，所向披靡。　“白衣战士”用生命诠释了何为“医者仁心”。我们坚信，爱可以战胜一切，白衣天使守护病人，就让我们来守护你们，我要你平安归来。

关怀传递力量，守护交融彼此。在这场没有硝烟的战斗中，广大医务人员特别能吃苦、特别能战斗，为打赢疫情防控阻击战筑起了生命防线、提供了专业支撑。待战“疫”胜利时，愿所有医务人员都能够平安归来。

抗疫的感悟心得怎么写(篇3)

因为疫情的袭来，使原来应在教室学习的同学们“躲”在了家中上网课。同学们在屏幕前学着习，老师们在屏幕后教着课。“居家学习”考验的是一个人的毅力和耐心，在没有老师的监督下学习，有的步步高升，有的一落千丈。在这段时间里，“自我管理”是一件必不可少的能力。能自我管理，学习成绩一定不会差。

这几周的网课，让我发觉，其实学习不一定只是上课听老师讲课，下课做作业这么简单，还有挺多其他的方式是可以用来学习的，如在课前预习可以上网找资料。不同的方式让我对于学习有了更多的理解，也是知道要学好，其实方法很多，主要是自己要有想要学习的一个动力，而不仅仅只是按照老师的要求去做就行了，而是需要自己主动。网课，也是让我对于自己的学习有了更多地了解。我也是知道，自己想要学习好，要多去尝试一些方法，找到更加合适自己的，那么就可以收获更多。

上网课是很考验我们的“自我管理”能力的，像我们在家里也是有非常多的诱惑，如电视、手机、电脑。没办法像在学校里那样。我也是经过了几天，才真的控制住自己，让自己能更加主动的去学习。“居家学习”不像学校那样课后可以与同学交流，虽然可以手机交流，但还是没有面对面那么方便。遇到一些难题，首先不是问同学，而是通过自学。如若找不到关键，可以问老师，问题就解决了，只是耗费了一些时间。但同时也让我明白，其实自己多钻研，很多东西还是可以解决的。而且也是让我的学习能力有了进一步的提升。

在“自我管理”之中，我也是体会到自己还有很大的'潜力可以去挖掘。也要在以后继续努力，让自己更进一步，让成绩越来越好。

抗疫的感悟心得怎么写(篇4)

疫情来得突然，疫情来得迅猛。在大灾大难面前，总是有那些美丽的模样浸湿着我们炙热的双眼，也触碰着我们敏感的神经，更颤动着我们温暖的心灵。

靠着这身“疫情就是命令，防控就是责任”的召唤，一批批无名英雄们选择逆风而行，把“小家”放在心里、把“大家”扛在肩上。有84岁高龄、两度与病毒作战的XXX院士，是他的“疫”无反顾让我们看到了希望，鼓舞了信心，增进了斗志，在他的精确研判和分析下，病情正得到及时有效地抑制：有身患渐冻症的张XX 院长，是他的“疫”无反顾让我们看到了即便自己身体状态不好，却毅然战斗在抗击疫情、救治病人最前线的那份担当和责任：有夜以继日挥汗如雨的XXX建筑工人们，是他们的“疫”无反顾让我们在这场与疫魔竞速的较量中取得最终胜利，让世界见证了“基建狂魔”式的中国速度。

“我们在救死扶伤这件事上可能发挥不了什么大作用，但是宣传防控知识、入村摸底排查，我们最适合不过了！”在面对严峻疫情后的第一反应。他们冲锋在前，“疫”无反顾递交必胜“请战书”，入村入户开展工作，保障广大人民群众的生命健康安全。无论是“霸气喊话”“温柔劝返”这样“花式”的防疫措施，还是“地毯式”搜索、“网格化”排查这样“接地气”的防疫举措，体现的是“共赴时艰”的初心使命，绽放的是“我将无我”的信仰力量，凝聚的是战“疫”斗争的必胜决心。即便他们没有专业的隔离衣、救援服、“N95”，但却依然立志于守好家门口“最后一米”的疫情防线，“疫”无反顾地甘为“孺子牛”，让我们看到最美“守门人”的样子。

在网上，你肯定被这样的画面所感动：女护士的双手被消毒液、滑石粉伤得满是血口子：医生的鼻梁被护目镜、口罩磨得掉皮出血：无数医护人员主动请缨，在支援XX的“请战书”上按下手印……这一幅幅令人心疼的画面，定格了抗疫一线的白衣天使的诸多付出。他们加班加点、轮番作战、24小时待命，以满腔赤诚全身心地投入到这场战“疫”中，誓言要打赢这场疫情防控阻击战。是他们用“坚守”为我们守一方平安，彰显了扶危渡厄的医者担当，也彰显了舍小我救大我的奉献精神，让我们看到当之无愧的新时代最可爱的样子。

当然还有无数的华夏儿女们，即便“宅在家要长蘑菇了”也不出家门半步，人人不信谣不传谣，用自己微小的力量抗击疫情，用爱与勇气直面困难，用信心与责任心共克时艰。我坚信，待春暖花开时，风是甜的，阳光是温暖的，万象更新，阴霾当愈，我们携手，繁花与共。

抗疫的感悟心得怎么写(篇5)

为进入社区的居民测量体温、在社区里张贴防疫宣传单。.。.。.这个寒假河北传媒学院青年志愿者协会的王思佳感觉过得很有意义。王思佳是河北传媒学院青年志愿者协会的一名干事，平常在学校她便会进行支教、献血、捐衣等志愿活动。因此，在防控疫情的过程中，王思佳主动报名在辖区居委会做了一名志愿者。

“我平时的工作就是向社区群众做好防疫宣传，帮助行动不便的老人。” 王思佳说，在社区居委会做志愿者的过程中，她的主要工作是防疫宣传，和社区工作人员向居民宣传少出门、不串门，注意卫生勤洗手，尽量减少外出，外出戴口罩，回家注意洗手消毒。

王思佳说：“其实是让社区居民不信谣、不传谣，以积极的心态配合疫情防控真的很重要。”为此，她会在社区门口张贴疫情防控最新态势、政策措施等通知，让居民第一时间知晓疫情防控的新要求。王思佳还会到社区出入口，协助相关工作人员做好“三问三登记”，对进入小区的车辆、人员进行体温监测和信息登记。

王思佳说，父母对她的志愿活动非常支持，遇到特殊天气他们还会打开自家的门市，让志愿者们进去避寒避雨。“爸妈有时候还会为志愿者们送热水，给晚班的志愿者送上热乎乎的包子...”看到家人所做的一切，听到家人对自己的勉励，王思佳更加坚定要在这次防控疫情的过程中贡献一份力量。

王思佳说，通过这一次当志愿者，自己心中最大的感触就是，热心帮助别人的感觉真好。虽然有时会有些累，但是为了别人付出，看到别人满意的笑容，就很值得。

抗疫的感悟心得怎么写(篇6)

感谢他们在国家卫生危机出现之后，表现出的大无畏气概，他们的最美逆行，给社会公众增添了信心和力量，让我们不再恐慌，不再忧虑，他们在患者面前给与的无私救助，让我们钦佩和敬仰。

感谢他们在亲人与病患之间做出的选，他们不仅用自己的汗水换来了恢复健康出院的众多患者，更是遏制和减缓了病毒传播的脚步，为我们研制疫苗，制定措施赢得了时间和空间。

感谢他们在举手投足之间传递的中国力量、展示的中国形象，让世卫组织、让其他国家民众看到了负责任的大国，负责任的中国人的良好形象，赢得了世卫组织对我国疫情防控工作的肯定和鼓励。

感谢之余，我们也应该思考为这些迎疫而战的最美战斗员做一些什么。

铁路、民航等运输部门，要在合理安排疫情防控物资运输车次、人员上多动脑筋，在保证前方物资需求前提下，让我们的火车司机、飞机驾驶员得到更好休息。铁路部门要把预想做的更充分一些，把我们的减免退票费、列车开行车次调整等信息，更加快速高覆盖的告知社会公众。同时，让我们的列车调度更加优化，做到忙而不乱，有条不紊，科学有序，服务防控。

社会公众，特别是社区部门，要多关注参与疫情防治医护人员家庭的关心关爱，多上门询问有无生活需求，在急需的生活物资上给与应有的供给，保证正常生活。要多开展走访谈心，及时告知前方疫情防控情况，缓解医护人员亲属的思想压力。

作为媒体更要唱出疫情防控好声音，及时报道疫情防控取得的积极进展，用正确的官方数据，给公众以详细的告知，避免假信息流传，干扰社会秩序。要深度挖掘疫情防控一线出现的动人事迹，让这些默默奉献的医护人员、保障人员、临时医院建设人员的工作情况为更多公众所了解，赢得更多理解和支持，汇聚起更大的疫情防控力量，尽早取得此次新型冠状病毒感染的肺炎防控的最终胜利。

抗疫的感悟心得怎么写(篇7)

12月15日，我准时参与了钟南山院士的全国高校抗疫大讲堂，在讲座中钟南山院士分析了目前的疫情毒株和形势，并对热点问题进行了回应。其中让我感受颇深的是院士对于近期广传的“早也阳、晚也阳、不如大家一起阳”观点的回应，他认为这种观念不可取。很短时间内大面积感染会影响正常社会秩序，而且容易导致新的变异株出现。

我十分同意院士的看法，虽然新的防疫政策下有所放开，病毒的毒性有所减弱，很多感染者基本可以自愈，但这不代表疫情已经结束，我们仍应该紧绷疫情防控这根弦，加强防护，戴好口罩勤洗手，少聚集多通风，理性应对疫情，做好抗原检测，避免过度囤药、恐慌和散布不实言论，相信我们终会战胜疫情。

抗疫的感悟心得怎么写(篇8)

钟南山院士向我们分析了新冠肺炎疫情对我们国家近三年生活的影响状况，详细的介绍了有关新冠病毒的相关知识，让我们第一次以一种全新的视角全面深刻的了解新冠病毒的一次次变化，从最初爆发无可奈何的恐惧到如今了解后的从容应对，再次衷心感谢钟南山院士在疫情中为我们的无私奉献！

经过认真学习了这堂讲座后，我会在保护好自己的前提下，尽我所能把这些知识分享给身边的人，让他们也了解新冠病毒的相关知识，让他们了解接种疫苗的重要性，如何从容应对感染，以及在日常生活中加强防控意识。

最后希望大家都能够提高日常防控的意识，普及新冠肺炎的相关防护知识，关注疫情的相关动态变化，为真正让新冠肺炎成为最后一次重大流行病而努力！