「必备」《当下的力量》读后感(通用7篇)

我们出于你的需要，为你整理了《当下的力量》读后感，作品这本书值得我们反复去读。写读后感就必须要边读边思考，结合历史的经验，当前的形势和自己的实际展开联想，欢迎您阅读本网页的内容！

《当下的力量》读后感(篇1)

这周看了《当下的力量》这本书,最初是我在微博上看见有人写的关于这部作品的读后感，看了之后，怀着好奇的心态开始阅读这部作品。甚至在写这篇读后感的时候，我还没有把这本书完全看完，但心里或多或少已经有了一些自己的理解与看法。

书中目前给我最大的启迪就是活在当下与做真实的自己。活在当下，说的就是我们在平时的工作与学习中，常常陷入到自己的自我情绪当中，被自己的思维所控制，而忘记了当下。当我们还是小孩子的时候，我们的注意力差不多都集中在当下，想哭的时候就哭，想笑的时候就笑，想睡的时候就睡。但随着我们年龄的增长，与外界的接触越来越多，内心开始变得丰富起来，不论是积极的还是消极的，和孩童时的我们一对比，就发现小时候我们能做到的事情，长大了之后，似乎变得不太可能做到了。我们的自我感，不再是自己内心真实的想法了，而是来自于外在，并且渴望通过外在的力量来得到认同，比如学历、人际关系、工作、财产等力量。当我们获得这些外在时，我们便会觉得很幸福，而当我们失去这些外在时，我们便会觉得很痛苦。我们在写学习总结或者工作总结的时候，总是会回顾过去以及展望未来，是的，回顾过去没错，因为我们要通过过去的失败以及教训，来进一步的加强与改进，从而使得未来能够得到成功。这部作品的作者在书中曾经这样说过“过去没有任何事情发生，所有的事情都发生在当下时刻，未来也不会发生任何事情，所有的事情都会发生在当下”。

而做真实的自己，其实对于现如今的我们来说，这或许已经是比较困难的一件事了。生命中重要的事情有很多，但最重要的事情只有一件，那就是“我”是谁。每个人在社会中扮演着许多角色，但在这些角色中，你要自己清楚哪一个才是真正的自己。就拿现阶段的我们来说，你结婚了没有很重要，你成功了没有很重要，你富裕了没有很重要，这些是很重要，但这些却不是完全重要的。因为这些只是我们活在这个世界的一些外部因素，马云在我们看来已经很成功了，可在他自己看来是这样的吗，答案或许他自己才知道吧。是的在别人看来你已经结婚了，但是又有谁知道是因为到了年龄该结婚了而结婚，还是因为遇到了对的人才打算结婚的呢。一千个人心中有一千个哈姆雷特，不要在意外界的眼光，重要的是你自己，你自己愿不愿意，想不想要去做。学习也是如此，主动学习和被动学习的结果，或多或少都有些不同，因为有的人想要通过学习得到一些知识，想要通过这些知识来使自己得到提升，所以他对待学习的态度是很积极的，而有的人天生就不爱学习，尽管你在他耳边说了上千次要好好学习，要努力，要奋斗，可到了听者的耳里，他就觉得这是一项差事，只有在别人的督促下，才可以完成的一项差事。

活在当下，把握住现在的每分每秒。做真实的自己，听从自己内心真实的声音。

《当下的力量》读后感(篇2)

在我们很小的时候，我们尽管什么都不懂，但是拥有完整的自我。我们拥有自己完整的身体，并有绝对的控制力，想笑就笑，想哭就哭，想睡就睡。我们的注意力每时每刻都完整地集中在当下。所以当我们笑时，笑得那样开心；当我们哭时，哭得那样伤心。我们的喜怒哀乐会感染每一个人。孩童的时候我们就像一个完整而完美的艺术品，没有瑕疵。我们的身体和内心不会累积任何的负面能量。

我们的身体渐渐成长，我们的内心渐渐丰满。思维作为人类一种认识并改造世界的工具，显示了它的力量。思维让我们具备了适应社会的能力，思维让我们获得了方方面面的提升。可是我们把思维最本质的属性忘记了。它只是一种工具并不是我们的全部。工具是被我们所利用的，但是我们渐渐地被思维所奴役了，渐渐地失去了自我的意识，而我们所有的负面能量都因此而来。也许你会否认这点。但是你应该注意到，如果它是工具的话，当你用不着的时候是可以放在一旁的，可是身边又有多少人能够停止思维？你是否感觉到你的大脑在永不停息地运转，即使在你有意识想获得内心的宁静时，可它仍然在耗费你的能量！我们在做事情的时候，不再专注，内心有担心、有后悔、有疑虑、有嫉妒、有恐惧、有愤怒、有伤心、有兴奋。并不是说这些情绪没有它的价值，它们其实是一种对现实的提醒。但是我们大多数人无视这种价值的存在，而是一味地陷入这种情绪所产生的负面能量场中。这种情况下，思维无法体现它对于现实提醒的价值，反而产生了极大的负面能量，阻碍着我们进入当下，使我们生活在对过去的怨恨与后悔当中，使我们生活在对未来的幻想与恐惧当中。这样，我们的时间每时每刻在浪费，我们的生命不知不觉在流逝。这种负面的能量充斥在我们的身体与内心中，便产生了各种各样的身体疾病与心理疾病。而如果不严重的话，又往往被我们所忽视，视为理所当然。

当我们被思维所奴役时，我们其实就失去了自我。当我们自以为成熟时，我们却发现小的时候我们做到的事，现在再也做不到了。我们再也做不到单纯的哭与笑。我们每每忽略或忽视自己的内心，我们变得偏激或麻木、冷漠或迟钝。我们失去了内心的宁静与喜悦。我们的自我感，不再取决于自我的真正感受，而是取决于外在。并且我们在这个外在的世界里无止境地寻找自我认同，如财产、工作、社会地位、名望、知识和教育、外表、特殊技能、人际关系、个人和家族历史、宗教信仰、种族等其他集体认同。当我们获得这些外在时，我们便会觉得很幸福，而我们失去这些外在时，我们便会觉得很痛苦。外在的世界本质上是无常的，所以当我们从外界当中来寻找自我认同的话，我们注定会随时陷入恐惧与痛苦当中。

爱情对于很多人的意义也是这样。

当我们越来越长大时，我们潜意识地感觉到了自我的不完整，而我们又在从外界寻求自我认同中倍感疲惫。就在这里，当你突然碰到一段爱情时，你突然会感觉到你的整个世界变得完整了，因为你发现你不再是一个孤立的碎片，你发现因为爱你和这个世界有了最亲密的联系，你发现了自己的意义。这种爱情的感觉短时间内真得让你觉得有一种拯救的意味，可是当有一天，它突然离开的时候，所有让你感觉到幸福与快乐的事物与记忆，反而成了痛苦与伤心的佐证。对于有的人来说，它甚至会变成恨。当它变成恨的时候，我们有理由怀疑，这是爱吗？

只要我们被思维所奴役，我们的自我感就是源于外在。我们从那些与我们的自我感丝毫没有任何关系的事情你的社会角色、财产、外表、成功与失败、信仰等（包括爱情）寻找我们的自我感觉。而当我们沉浸在爱情当中，彼此深深地需要与依赖，就像是药物一样让对方上瘾。当我们拥有这种药物时，我们会处于高度兴奋的状态；而当对方要离开我们的时候，我们就会嫉妒，企图通过要胁、责备或指控来操纵一切，这源自于我们对失去的恐惧。如果对方真的离开了我们，这可能会导致我们最为强烈的敌意或最为深刻的痛苦和绝望。这时，爱又在哪里？爱会在瞬间就转向它的对立面吗？当初的那些是爱，还是上了瘾的控制和依赖呢？

正因为我们失去了自我，这种不完整感使我们在外在的世界当中无穷无尽地寻找而又一次又一次地被伤害。而我们无法意识到思维已将我们奴役。我们所需要做的就是要恢复自我存在感的意识，恢复对于思维这个工具的主人身份，恢复自我对身体与内心完全的支配。这样，当我们意识回归的时候，我们便回到了一个身心合一的状态里，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静。这时，我们拥有了最完整的自我。无论外在的世界如何无常，我们的内心都是完整的。而当我们需要思维为我们服务时，我们的意识就会指导我们的行动。思维在这里恢复了它工具属性的本质。这样，当我们遇到一段爱情的时候，我们便会明白真爱没有对立面。它只是一种存在的状态。它是你真正拥有自我时，散发出来的平和、宁静与喜悦。

我们便能理解真正的幸福其实就是内心的完整。每个人所选的路不同，但殊途同归，幸福是我们共同的目的地。当我们学会随时随地感受到爱即内心的平和、宁静与喜悦时，整个世界都将变得光彩！

而回归到爱的世界里，回归到我们本真的最初，则需要利用当下的力量。

《当下的力量》读后感(篇3)

《当下的力量》如果没有团队带领精读开了头，我只会草草翻看就放下，感谢伙伴们的领读，昨天我终于看完。沉静下来，它作为实践指导书分章节做刻意练习还可以；对于习惯快速阅读的我，这本书仍是不小的挑战。文中记忆最深刻的有二个词：

临在：让人沉静下来，类似于冥想调息让自己在一呼一吸之间达到平和，不指责不抗争不纠结。

多年前刚接触艾扬格时，每次瑜伽前的内观调息都让我非常痛苦，能感觉到体内气息不稳无法下沉、犹如笼中困兽，真实地面对并接受自己在那个当下的心态，无法坚持的我逃离半年之久才终于可以重返艾扬格的习练课程。真实地面对并接纳自己的身体和情绪，找到和自己情绪对话的引流方式，但不设限刻意强调自己在某个时限内必须怎样，咖啡虽苦亦有人爱。或许因为没有压力下可怕的反弹作用，临在就不期然地降临。

臣服：之前一直以为这个词含有被迫的、微贬的含义，但文中的臣服一词通篇传递的只是悦纳并积极改善的涵义，悦纳他人、他物和自己，不将意志将加于别人也不勉强自己，欣欣然地将跟随自己的心意做最自然的尝试，居然会迎来喜出望外的结果。

《当下的力量》读后感(篇4)

如台湾作家张德芬女士所说这是一本不能用大脑读的书，这也是一本百读不厌的书。我一生都将读它，因为它就是我自己。这是一首用生命谱写的曲调，永远动听！

我们总是回望从前，仰望未来，却极少关注当下。当作者（埃克哈特托里）提到过去没有任何事情发生，所有的事情都发生在当下时刻，未来也不会发生任何事情，所有的事情都会发生在当下。我愣住了。难道不是这样吗？过去的一切难道不真实了吗？我们不是借以过去的印迹走到今天，并借以此刻引向未来吗？

以前和未来都不是真相。真相就在此时此刻。

过去的事情，那些记忆的碎片有时看起来比当下更真实，却也是你用当下的时间去回放，重演。回放的次数越多，时间越长，你与当下的联系就断绝得越彻底。于是出现对回忆的焦虑，恐惧，难过等情绪。你给自己制造了一个个早已不存在的幻象，不断地滋润制造幻象的小我，而失去对本体的认知，失去真正的自我。

那么未来呢？我们不应该对未来充满美好吗？不应该憧憬吗？作者问我，过去未来，有哪一刻不是发生在当下？是的！你的幻想、回忆、憧憬、感悟任何的思维形式与客观存在的事物之间的联系，没有哪件事情能脱离当下发生。

我想你开始明白了。

当你明白这些，一种活在此时此刻的感受便由内心散发出来。作者把那种状态称作临在。临在意味着什么？意味着你与本体之间的紧密联系，而不受那个虚幻，喜欢用痛苦去满足自我感的小我控制。临在意味着对时间的否定，对永恒的解答。

什么是永恒？你回答不出。因为时间限制了我们对永恒的理解和对生命本质的扭曲。

作者举例，若这个星球只有花草树木和鸟儿，你问它们什么是时间，它们肯定一脸茫然。时间是什么东西？时间不是现在吗？如果不是现在，还能是什么？你懂了吗？

永恒便是无时间，永恒就在此时此刻！生命的本质，亦在此。而不是在过去和将来。

你会想，没时间？可能吗？我们工作，生活作息，哪一样不需要时间？

花儿草儿鸟儿它们为什么没有时间这概念？因为没思维吗？不是的。因为它们没有心智。时间是我们的心智对外在事物不断变化的思维映射。作者认为，我们生活处事所用的时间，是钟表时间。它让我们总结经验，处理生活日常事务。它不能主宰生命本身。起决定作用的，仍是此时此刻。

目前我的领悟，也只深入到这个层面。作者所体验到的，与整个宇宙融为一体，合一状态。我只是大脑理解，却不能内心感悟。我不断的做冥想练习，不断警惕自己，告诫自己，活在当下。练习得越多，临在越多，本体的真实感就越强烈，与世间万物的联系就更紧密。

我感觉到自己灵性的觉醒。

希望看到这篇文章的人，也能好好去读一读它。用心去感悟，你将得到一个全新的世界。

《当下的力量》读后感(篇5)

我们拥有珍贵的东西——当下的力量。生命是由无数个片刻所组成的，当下仅是众多片刻中的一个，但是我们每个人都活在当下。当下，使我们无法逃离的现实。我们总处于当下，既然如此，为何不顺其自然，与其友善相处呢？有多少人的一生是这样度过的：盼望着上大学，盼望着大学毕业好工作，之后又开始盼望着结婚生子，然后小孩去上学自我回去上班。之后盼望着退休，退休之后回忆自我的一生，到最后生命快要终结的时候，忽然明白，自我一向忘了真正去活。劳碌了一生，时时刻刻想的是未来，每一天活在对过去的回忆与对未来的忧虑之中，却忘了自我是活在当下的。“我们思索着过去，忧虑着未来，结果是我们永远无法对此刻付出全部的注意力。”就这样在不知不觉中，失去了每一天，每一个真实，精彩的刹那，失去了生活本身的乐趣。

活在当下——放下对过去的纠结，放下对未来的迷茫，体验生命中的每一分，每一秒，把握当下，人生的好处就在眼前，生命的喜悦俯拾皆是。

活在当下——是一种豁达的人生态度，顺其自然，在顺境中学会珍惜与感恩，在逆境中也学会欣然理解，过一个充实的人生。

活在当下——是一种清醒现实的生活态度。昨日已成历史，明日尚可未知，只有当下有我们自我掌握。

“人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的情绪。”只有我们清醒地意识到我们活在当下，才能用心去感受，去欣赏这沿途的风景，也才能心无杂念，抛开所有烦恼与不快，享受人生的乐趣。

《当下的力量2》是一本美妙，深邃的灵修读本。每一段虽然很短，但要用心用神去体悟。初次读这本书，领悟到的东西还不是很多，但若经常读，每一天读一小段，慢慢咀嚼，细细品味，并用内在觉知来吸纳其中的精髓，定能净化心灵，拂去疲惫，即使在喧嚣的都市中也能感受到内心的宁静、温馨与完美，到达内在的平静与和谐。

《当下的力量》读后感(篇6)

《当下的力量》就是以托利自己的亲身经历去告诉人们当下(即现在)的重要性。告诉人们应该以一个什么样的心态去面对我们所生活的世界。

应该学会清空自己。正如向杯子中倒水的道理相类似，只有当杯子是空的时候，才能往杯子里倒入更多的水。人们也一样，只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音;只有清空自己的思想才能学习到曾经没有意识到的知识。其次，在清空我们自己的思想的同时，应该学会控制自己的情绪。最淡定的人是最无敌的(至少我是这样认为的)，因为他没有把破绽暴露出来。接着谈到，无欲则刚，现在的我们应该学会淡定，努力做事、认真学习。也许在未来的某一天，我们会看到朝阳的美丽。

学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的经验，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定回有所收获。其次，专注你的身体，学会聆听你的身体，从而学会聆听世界的事物，不能妄加自己的联想，要以事实说话。爱护你身体的每一个部分，从而营造一个身心健康的身体，学会包容，有良好心态。

在我们很小的时候，我们尽管什么都不懂，但是拥有完整的自我。我们拥有自己完整的身体，并有绝对的控制力，想笑就笑，想哭就哭，想睡就睡。我们的注意力每时每刻都完整地集中在当下。所以当我们笑时，笑得那样开心；当我们哭时，哭得那样伤心。我们的喜怒哀乐会感染每一个人。孩童的时候我们就像一个完整而完美的艺术品，没有瑕疵。我们的身体和内心不会累积任何的负面能量。

我们的身体渐渐成长，我们的内心渐渐丰满。正因为我们失去了自我，这种不完整感使我们在外在的世界当中无穷无尽地寻找而又一次又一次地被伤害。而我们无法意识到思维已将我们奴役。我们所需要做的就是要恢复自我存在感的意识，恢复对于思维这个工具的主人身份，恢复自我对身体与内心完全的支配。这样，当我们意识回归的时候，我们便回到了一个身心合一的状态里，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静。这时，我们拥有了最完整的自我。无论外在的世界如何无常，我们的内心都是完整的。而当我们需要思维为我们服务时，我们的意识就会指导我们的行动。思维在这里恢复了它工具属性的本质。这样，当我们遇到一段爱情的时候，我们便会明白真爱没有对立面。它只是一种存在的状态。它是你真正拥有自我时，散发出来的平和、宁静与喜悦。

我们便能理解真正的幸福其实就是内心的完整。每个人所选的路不同，但殊途同归，幸福是我们共同的目的地。当我们学会随时随地感受到爱——即内心的平和、宁静与喜悦时，整个世界都将变得光彩！

而回归到爱的世界里，回归到我们本真的最初，则需要利用当下的力量。

《当下的力量》读后感(篇7)

这本书对于你来说是一个发现之旅，在作者这位心灵导师的引导下，你会惊讶地发现，自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。

如果自身没有痛苦，是不会读《当下的力量》这本书的，如果痛苦不够深，那就很难真正读懂它。

而这种痛苦，竟是积极思考带来的。

自我怀疑、挣扎，在放下思考只顾忙碌偶尔喘气的间隙，却发现自己跟行尸走肉一般。

如果忘了自己还活着，和行尸走肉有何区别？

书中这句话点醒了我：“大部分人追求肉体上的欢愉或者各种形式的心理满足，因为他们相信这些会使他们幸福或者会将他们从恐惧或匮乏的感觉中解放出来。”

他们四处寻找成就、安全感或爱情所残余的欢乐或满足，但是他们不知道自己不仅已经拥有了所有的这些东西，而且还拥有了比这些更为珍贵的东西。

男人追求事业成功，认为别人的认可和褒扬能为自己带来肯定和慰藉，拥有了财富就可高枕无忧。女人追求爱情，幻想着伴侣能填补自己缺失的那一部分，婚姻能够改变自己的生活。

毫无疑问，他们最终都会失望。

如果我们在别人身上倾注了太多期望，那必定会失望。

父母对孩子、伴侣之间都套上了牢牢的枷锁。

欲望会越来越强烈，然而外界万事万物都是无常的，事业的挫败或破裂的婚姻，会把人带到谷底。

很可怜，我们人类生来就会感到孤独和不完整。从母体脱离的那一瞬间，被遗弃的痛苦已经产生。

我们需要同伴，我们需要安慰。

可是外在的人和物都无法填补这个空白。

能够救赎我们的，只有自己。

“思考”是人类区别于其它动物的一种高级能力，而正是思考给自己带来了痛苦。

生活可以被改善，生命不能。

之前的目标和意义，一切都被推翻。

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当下的力量读后感6篇

你曾经写作品的读后感吗？在阅读作者创作的作品时，我们的思维随着情节的推进而变化。当我们有所领悟时，应该将其记录在读后感中，以便更好地发挥和利用其价值。你绝不应该错过这篇丰富的“当下的力量读后感”，它一定会给你带来很多收获，阅读完后请务必添加到你的收藏夹中！

当下的力量读后感【篇1】

偶然的机会，看见同事在学校班车上看埃克哈特。托利的《当下的力量》一书，她极力向我推荐此书并将该书的英文版全文，作者的《与神的对话》音频等素材一幷拷贝给我。我整整用了几周时间把英文版内容看完，接着又下载了中文版仔细品读，觉得的确是一本好书，可谓是心灵的鸡汤和与自己灵魂的对话，幷不时地向学生们推荐此书，毫不吝啬地奉上中英版素材及音频等素材，偶尔会与学生们探讨读书心得，颇有收获，现与大家交流分享我的体会，说说我自己的感受与理解：

《当下的力量》就是以托利自己的亲身经历去告诉人们当下（即现在）的重要性。告诉人们应该以一个什么样的心态去面对我们所生活的世界。

该书前半部分告诉我们：应该学会清空自己。正如向杯子中倒水的道理相类似，只有当杯子是空的时候，才能往杯子里倒入更多的水。人们也一样，只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音；只有清空自己的思想才能学习到曾经没有意识到的知识。

其次，在清空我们自己的思想的同时，应该学会控制自己的情绪。最淡定的人是最无敌的（至少我是这样认为的），因为他没有把破绽暴露出来。正如今年的澳网，李娜苦战3盘，艰难淘汰大威。李娜所显示的是她的淡定，关键时刻不急、不躁，最后一举将大威拿下进入澳网四强。接着谈到，无欲则刚，现在的我们应该学会淡定，努力做事、认真学习。也许在未来的某一天，我们会看到朝阳的美丽。

该书在后半部分，托利告诉我们：首先，学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的经验，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定回有所收获。其次，专注你的身体，学会聆听你的身体，从而学会聆听世界的事物，不能妄加自己的联想，要以事实说话。爱护你身体的每一个部分，从而营造一个身心健康的身体，学会包容，有良好心态。

作者在字里行间让读者感到要关注当下，关注此时此望，控制自己的思维。思维只是意识的一小部分，没有思维不会影响到意识，没有意识思维将不复存在，所以别担心，当你关注当下时，你会有一种很强烈的满足感，不会有不安，不会有烦恼，你的每时每刻都是充满了喜悦与安全感的。

要做你思维的见证者，你不等于你的大脑，你的痛苦情绪，都是你大脑的思维制造出来的，而实际上，你的意识根本没有创造这些思维（痛苦），是思维为了证明自己的存在而制造出来的，它利用了时间，而如果你去观察这些思维，做为一个见证者，看他们是怎么想的，不做任何批判，不加以分析，只是静静的看着思维在变化，一股强大的力量将会吞噬你的思维（痛苦），慢慢的思维（痛苦）将会消失。如果你的身体里面有两个人，那是两种思维，你要去观察他们，当他们制造出来一种情绪时，你不要认同他，你越认同他，那你就会被两种中的任何一种思维控制。

当下的力量读后感【篇2】

在我们很小的时候，我们尽管什么都不懂，但是拥有完整的自我。我们拥有完整的身体，并有绝对的控制力，想笑就笑，想哭就哭，想睡就睡。我们的注意力每时每刻都完整地集中在当下。所以当我们笑时，笑得那样；当我们哭时，哭得那样伤心。我们的喜怒哀乐会感染每一个人。孩童的时候我们就像一个完整而完美的艺术品，没有瑕疵。我们的身体和内心不会累积任何的负面能量。

我们的身体渐渐，我们的内心渐渐丰满。思维作为人类一种认识并改造的工具，显示了它的力量。思维让我们具备了适应社会的能力，思维让我们获得了方方面面的提升。可是我们把思维最本质的属性了。它只是一种工具——并不是我们的全部。工具是被我们所利用的，但是我们渐渐地被思维所奴役了，渐渐地失去了自我的意识，而我们所有的负面能量都因此而来。也许你会否认这点。但是你应该注意到，如果它是工具的话，当你用不着的时候是可以放在一旁的，可是身边又有多少人能够停止思维？你是否感觉到你的大脑在永不停息地运转，即使在你有意识想获得内心的宁静时，可它仍然在耗费你的能量！我们在做事情的时候，不再专注，内心有、有、有疑虑、有嫉妒、有恐惧、有愤怒、有伤心、有兴奋。并不是说这些情绪没有它的价值，它们其实是一种对现实的提醒。但是我们大多数人无视这种价值的存在，而是一味地陷入这种情绪所产生的负面能量场中。这种情况下，思维无法体现它对于现实提醒的价值，反而产生了极大的负面能量，阻碍着我们进入当下，使我们在对过去的怨恨与当中，使我们在对未来的幻想与恐惧当中。这样，我们的时间每时每刻在浪费，我们的不知不觉在流逝。这种负面的能量充斥在我们的身体与内心中，便产生了各种各样的身体疾病与心理疾病。而如果不严重的话，又往往被我们所忽视，视为理所当然

当我们学会随时随地感受到爱——即内心的平和、宁静与喜悦时，整个都将变得光彩！

当下的力量读后感【篇3】

在我们很小的时候，我们尽管什么都不懂，但是拥有完整的自我。我们拥有自己完整的身体，并有绝对的控制力，想笑就笑，想哭就哭，想睡就睡。我们的注意力每时每刻都完整地集中在当下。所以当我们笑时，笑得那样开心；当我们哭时，哭得那样伤心。我们的喜怒哀乐会感染每一个人。孩童的时候我们就像一个完整而完美的艺术品，没有瑕疵。我们的身体和内心不会累积任何的负面能量。

我们的身体渐渐成长，我们的内心渐渐丰满。思维作为人类一种认识并改造世界的工具，显示了它的力量。思维让我们具备了适应社会的能力，思维让我们获得了方方面面的提升。可是我们把思维最本质的属性忘记了。它只是一种工具并不是我们的全部。工具是被我们所利用的，但是我们渐渐地被思维所奴役了，渐渐地失去了自我的意识，而我们所有的负面能量都因此而来。也许你会否认这点。但是你应该注意到，如果它是工具的话，当你用不着的时候是可以放在一旁的，可是身边又有多少人能够停止思维？你是否感觉到你的大脑在永不停息地运转，即使在你有意识想获得内心的宁静时，可它仍然在耗费你的能量！我们在做事情的时候，不再专注，内心有担心、有后悔、有疑虑、有嫉妒、有恐惧、有愤怒、有伤心、有兴奋。并不是说这些情绪没有它的价值，它们其实是一种对现实的提醒。但是我们大多数人无视这种价值的存在，而是一味地陷入这种情绪所产生的负面能量场中。这种情况下，思维无法体现它对于现实提醒的价值，反而产生了极大的负面能量，阻碍着我们进入当下，使我们生活在对过去的怨恨与后悔当中，使我们生活在对未来的幻想与恐惧当中。这样，我们的时间每时每刻在浪费，我们的生命不知不觉在流逝。这种负面的能量充斥在我们的身体与内心中，便产生了各种各样的身体疾病与心理疾病。而如果不严重的话，又往往被我们所忽视，视为理所当然。

当我们被思维所奴役时，我们其实就失去了自我。当我们自以为成熟时，我们却发现小的时候我们做到的事，现在再也做不到了。我们再也做不到单纯的哭与笑。我们每每忽略或忽视自己的内心，我们变得偏激或麻木、冷漠或迟钝。我们失去了内心的宁静与喜悦。我们的自我感，不再取决于自我的真正感受，而是取决于外在。并且我们在这个外在的世界里无止境地寻找自我认同，如财产、工作、社会地位、名望、知识和教育、外表、特殊技能、人际关系、个人和家族历史、宗教信仰、种族等其他集体认同。当我们获得这些外在时，我们便会觉得很幸福，而我们失去这些外在时，我们便会觉得很痛苦。外在的世界本质上是无常的，所以当我们从外界当中来寻找自我认同的话，我们注定会随时陷入恐惧与痛苦当中。

爱情对于很多人的意义也是这样。

当我们越来越长大时，我们潜意识地感觉到了自我的不完整，而我们又在从外界寻求自我认同中倍感疲惫。就在这里，当你突然碰到一段爱情时，你突然会感觉到你的整个世界变得完整了，因为你发现你不再是一个孤立的碎片，你发现因为爱你和这个世界有了最亲密的联系，你发现了自己的意义。这种爱情的感觉短时间内真得让你觉得有一种拯救的意味，可是当有一天，它突然离开的时候，所有让你感觉到幸福与快乐的事物与记忆，反而成了痛苦与伤心的佐证。对于有的人来说，它甚至会变成恨。当它变成恨的时候，我们有理由怀疑，这是爱吗？

只要我们被思维所奴役，我们的自我感就是源于外在。我们从那些与我们的自我感丝毫没有任何关系的事情你的社会角色、财产、外表、成功与失败、信仰等（包括爱情）寻找我们的自我感觉。而当我们沉浸在爱情当中，彼此深深地需要与依赖，就像是药物一样让对方上瘾。当我们拥有这种药物时，我们会处于高度兴奋的状态；而当对方要离开我们的时候，我们就会嫉妒，企图通过要胁、责备或指控来操纵一切，这源自于我们对失去的恐惧。如果对方真的离开了我们，这可能会导致我们最为强烈的敌意或最为深刻的痛苦和绝望。这时，爱又在哪里？爱会在瞬间就转向它的对立面吗？当初的那些是爱，还是上了瘾的控制和依赖呢？

正因为我们失去了自我，这种不完整感使我们在外在的世界当中无穷无尽地寻找而又一次又一次地被伤害。而我们无法意识到思维已将我们奴役。我们所需要做的就是要恢复自我存在感的意识，恢复对于思维这个工具的主人身份，恢复自我对身体与内心完全的支配。这样，当我们意识回归的时候，我们便回到了一个身心合一的状态里，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静。这时，我们拥有了最完整的自我。无论外在的世界如何无常，我们的内心都是完整的。而当我们需要思维为我们服务时，我们的意识就会指导我们的行动。思维在这里恢复了它工具属性的本质。这样，当我们遇到一段爱情的时候，我们便会明白真爱没有对立面。它只是一种存在的状态。它是你真正拥有自我时，散发出来的平和、宁静与喜悦。

我们便能理解真正的幸福其实就是内心的完整。每个人所选的路不同，但殊途同归，幸福是我们共同的目的地。当我们学会随时随地感受到爱即内心的平和、宁静与喜悦时，整个世界都将变得光彩！

而回归到爱的世界里，回归到我们本真的最初，则需要利用当下的力量。

当下的力量读后感【篇4】

我们拥有珍贵的东西当下的力量。一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切者是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的感悟，我们才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。

禅宗的传统里还有一个类似的问题：若非当下，何时？要求我们把注意力集中在当下。

当下以我们正在做的事情为中心，把心境调整好，把每件事情做好，可以憧憬和期待未来，但不能依靠未来。可以总结和反思过去，作文但不能沉浸在过去。一切者在当下发生，过去和未来只是一个无意义的时间概念。

当下感悟过程，体验生命。有句经典的语言人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的心情。

当下所有真正重要的事物，如美丽、真爱、创造力、喜悦、内在平安，都是超越心智而生的。我们需要做的事情就是用勇气改变可以改变的事情，用胸怀改变不能改变的事情，用智慧分辨两者的不同。

从今天起，当一个幸福的人。

当下的力量读后感【篇5】

每次很痛苦的时候就去看看书，看了当下的力量终于又把我拉了一把，自我认识又多了一些。内心始终受二元的支配，快乐一定会变成痛苦，所以快乐和痛苦是一个东西。老子也说高下相倾。

小我总是在不停的寻求营养，人的思维无法解决人的痛苦，因为思维本身就是痛苦。

人本来就有佛的力量，只是思维把这些东西给遮蔽了。所以人到处寻求其实是小我在寻求。

观察思维的活动，观察他的寻求，就可以话解思维。

快乐给思维提供营养，快乐是最阴险的东西。让你误认为快乐就是你本身，然后瞬间它就转化为痛苦，让你的小我去吸走你的能量。

小心你的快乐，这是小我控制你的最重要的手段。

自己忍不住要发表些与众不同的东西也是小我在作怪，它要得到表现和满足，是思维在其作用。

当下的力量读后感【篇6】

其实很多书本我们只读一遍是不够的，读一遍不能理解其中真正蕴含的道理，或者多读几遍之后，我们可以在书本中找出更多的道理，得到更多的启发。就像我最近翻阅的这本书《当下的力量》看第一遍的时候，我压根就不知道他在讲什么，有些懂得的部分也都是模模糊糊的，于是我决定看第二遍，当我看第二遍的时候，我就能够更加深刻的理解作者想要表达的意思了。

你会惊讶地发现，自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中，从而阻碍你摆脱内心的痛苦。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。

很多人活得很痛苦或者很焦虑，其实是因为太怀旧或者太放不下，走得很急我们会错过很多的风景，走得很慢，我们的心也会很累，其实活在当下就是最幸福的，我们应该要真正的询问自己内心所要的，找寻自身的力量，用平和的心态去获得真正的快乐，去追寻真正的自我。

「必备」2023《教育的力量》读后感1000字通用

我们每一个人都应该多读好书，让自己脱离庸俗，脱离无知，读作者写的作品让我们变得自由。写读后感时切忌泛泛而谈，读后感要怎么写才能写得好？经过搜索整理，我们为你呈现“2023《教育的力量》读后感”，相信你能从中找到需要的内容！

2023《教育的力量》读后感 篇1

看了一篇题为《教师是教育创新最大的阻碍力量》的文章，顺手转发到朋友圈中，引起了很大的反响。老师的回复都觉得这个人说话以偏概全，没有真正认识到教师这个群体的责任和担当;教师外的群体都觉得我转发这样的文章，真是大胆。

对我个人而言，很不喜欢这样贴标签的方式，把教师这个群体归结于阻碍教育创新的最大力量，我也觉得非常不妥。但是转念一想，作为教师，或者说，教师要表达的教育观念应该引领时代，而不是紧跟在时代之后。我希望自己不要成为创新的阻力，所以发文自勉。

上世纪30年代，电影在中国开始涌现，可是整个电影界的形势复杂，很多人都主张，不要去蹚这潭浑水，以免控制不了局面。瞿秋白沉思良久，决定派夏衍等文化人进军影坛，接着《风云儿女》《马路天使》等一系列的优秀电影一扫武侠神怪、鸳鸯蝴蝶的窠臼，点亮了民族心灵的灯塔。

面对新技术、新媒体、新的思想文化、新的领域，老师到底是应该挺身入局还是裹足不前?是与时俱进还是墨守成规?这好像是一个无法回避的问题。

这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。

既然无法回避，那我们就坦然面对。教师，是教育最大的变量。在这个社会环境没有办法左右的时候，改变自己的想法，通过自己的努力来影响周围的人，给周围一丝微微的光，可能也是一种很好的办法。

在我决定做小学教师的时候，有一篇文章起到了很大作用，这就是巴蜀小学的建校宣言：

教育有成功的一天吗?直接了当地说，不会有。

假使你只有空间观念，那么，教育有可以成功的一天。

假使你在空间观念里承加了时间观念，那么，教育永不会成功。时代潮流在不停地前进，教育怎能停留在时代的后面?文化思想在不停地扩展，教育怎能停留在文化的后面?教育是时代上继往开来的事业，他要趋合时代，适应潮流;他要发扬文化，扶植思想。在未来的时日中，他决没有止境。(文章很长，大家可以在网上搜索)

我常读这篇文章，每每感叹于先辈的勇气和力量，巴蜀因为地理上的关系，在教育没有长足进步的我国里，不能站在最前线上。人才的缺乏，足以阻碍进行。因袭的思想，足以影响前途。 个个教师都是儿童的导师。

如果有这样的反思力量，我们何愁自己不进步，教育不进步呢?最后也用《宣言》的话语来结束这篇文章：我们决以最大的努力，期获最大的效果。敬请各界人士给我们最大的助力。

希望我们所有人都能成为教育创新最大的推动力!

2023《教育的力量》读后感 篇2

暑假里我认真读了宋洪昌撰写的《教育的力量》一书，使我得到了心灵的震撼。原来身为人师的我，在家庭教育中不自觉的走入了一些误区。整个暑假，我在反反复复的研究书中的每一个案例，然后认真反思自己的家庭教育。进行了一次灵魂的洗礼。

培养学生的良好习惯。孔子说：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从。”还说：“巧言令色，鲜仁矣。”这就是说，在德育工作中老师必须遵循身教重于言教的原则。人们都追求言语的说服力，但我们一线的教师始终不比那铜牙铁齿的辩客，思想品德教育更应当追求。但一个人的言语究竟有多大的说服力，不仅要看这些话里包含了多少真理，还要看教师自身的行动。言行一致，一言重于九鼎;言行不一，话再动听，我们的小学生也不会记得，真正的充耳不闻，更不用说引起感情上的共鸣。言与行相比，更要重于行，古语云：“桃李不言，下自成蹊。”教师是“人类灵魂的工程师”，教师要以身育人，德育养德。

一、在孩子的教育上缺乏耐心，易怒，不懂得尊重孩子。

二、重“堵“不重“疏”和“引”。命令太多，却不懂得艺术。书中有这样一个故事耐人寻味———“一天，一个三岁的小孩拿起一把尖锐锋利的剪刀在玩，母亲一看，大吃一惊，生怕孩子一不小心伤着自己，她命令孩子放下剪刀，可是孩子怎么也不肯。于是她急中生智，想起孩子爱吃苹果，便急忙给孩子拿来一个苹果。孩子一见，便放下剪刀，伸手去拿苹果。就这样，母亲用一个苹果“换”回了孩子手中的剪刀。”我很佩服这位母亲的机智，由此也深受启发。比如自己以前硬性要求孩子少看电视，却忽视了给孩子“换”件有意义的事。

三、太看重孩子的考试结果，却忽略了成长过程的美丽。有时候，孩子成绩不理想，就失望、焦灼、发脾气，终止孩子看电视的权利。是非常片面的，也是很不理智的，这对孩子自信心的培养是很不利的。孩子的未来可以在我们的潜移默化中铺就。一个心理健康的孩子，必须每天接受大多数同龄孩子所接受的生活信息。比如看动画、玩球、游戏等。对此，我们不能简单地加以干涉，而要引导有方。

四、进行“听话式”的教育，很少尊重并以平等的态度对待自己的孩子，总是刻意追求孩子是否听话，不允许孩子表达自己的建议，这就势必会压制孩子探索的欲望，压制孩子的求异思维，压制孩子的创新意识萌芽，从而不利于孩子的健康成长。一个人，没有独立意识，没有独立思考，就没有个性，也就意味着缺乏缺乏创造，意味着思维会了无生气。所以应该“解放孩子的大脑和双手，给孩子流出空间让她自己去思考和创造。”

五、拿别人孩子的优点去比较自己孩子身上的不足。恨铁不成钢。这种心理会更多地埋没孩子的优点，无限放大孩子的缺点，这对培养孩子的自信心也是非常不利的。正如书中所说“孩子没有自信，如同一个人的了软骨病，是难以站立起来的”。孩子的一生会遇到许许多多的事情，会遇到无数的困难、挫折乃至失败。因此，没有自信，不相信自己，就很难正确的应付。一个人的成功，既要靠能力，又要靠机遇，无论是发展能力还是抓住机遇都需要自信作为支撑。所以要从多角度去发现孩子的优点去赏识孩子，帮孩子高高树立起自信的风帆。

作为父母，我们是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。并且是孩子终生的老师。家庭教育需要智慧，需要艺术，这是《教育的力量》给我最大的启示。

2023《教育的力量》读后感 篇3

《教育的力量》读后感500字！

这本书，我反复阅读了其中的一些文章，对我的帮助很大。比如：因为今年我要撰写市级数学课题《在小学数学领域逐步转化学困生提高数学成绩的分层探究》，我参考了李镇西老师的《如何善待“后进生”》，教育专家李镇西在此文中独到的观点，让我脑洞大开，受益无穷。

书中提到：转化后进生的前提，是教师本人先“转化”自己。“转化”自己什么呢？换一种儿童的眼光。是的，如果你换一种眼光，准确地说，是站在后进生的角度看他，你的心情也许会不一样的。你不但会感到这些孩子可怜，而且可敬一一后进生长期坚持听他听不懂的课，他换来的是什么呢？是老师的呵斥，是同学的嘲笑，是家长的打骂一一这就是我们号称“以人为本”的教育给他们的全部“馈赠”。

然而，面对呵斥，嘲笑和打骂，他们从来不气馁，不丧气，不悲观绝望，第二天依然背着书包来到学校走进课堂，而且还乐呵呵的，对老师还是有礼貌，对同学依然友好，回到家里照旧叫“爸妈，我回来了”。这种良好的心理素质，你有吗？我所教的班级里曹胤晨和邓佳俊就是这样的学生。从一年级到五年级，我逐步地转化他们，慢慢地他们也喜欢听课了，上学期期末考试，邓佳俊数学成绩竟然上了六十分，曹胤晨同学也进步了不少。《教育的力量》为广大同行献上了一份可供借鉴的行为指导，同时也充分展示了“教育的力量”。

2023《教育的力量》读后感 篇4

读《教育的力量》这本书是一种享受，让我觉得经受了一场思想的洗礼，更让我一次次回味蕴藏在字里行间的教育魅力。他那亲切的语言和博爱的热情无不启发着我的思维、拓宽了我的视野。几乎每一篇文章都让我感到一种难以抗拒的吸引力。认真读完这本书，心理受到很大的鼓舞，明白作为一名人民教师的责任，要为祖国培养杰出的人才;心里升腾起一种力量——作为一名教育工作者必须承担起的社会责任与使命。读完这本书后，我从中得到很多体会：

在《教育的力量》中，肖川老师给我们谈人生，谈教育，谈幸福，让我领悟到了我们所从事的教育工作不同于任何制造业的活动。他告诉我们，教育是一个激荡心智，沐浴灵府，贞立人格，彰显个性的活动，关注学生成长的教育一定包涵着爱，感恩，希望，探索，自由与自主。作为一名教师，爱就是对学生的了解，尊重，责任，关怀和给予。缺乏了解，爱就是盲目的，就没有对学生的信任，爱就会演化为支配和控制;同样没有对学生的责任、关怀和给予，我们对学生的爱就是苍白的、无力的。在这里，肖川先生对教育中的爱的诠释是如此的精辟，深刻，真的让我受益匪浅。作为一名教师，我们给予学生的还应该有感恩，有希望，让我们的学生学会爱，学会憧憬未来，从而在学生心中发掘出向上生长的力量。我想，如果我们的教育若此，那必定是成功的教育，和谐的教育，更是人文的教育。

教育无小事，事事是教育，感受颇多。“辛勤的园丁、渡人的小船、人类灵魂的工程师等等”是人们对教师的赞誉。它道出了为人师表的神圣和职责。而我怎样做才无愧于这些称呼和赞扬呢?我在培养教育学生的过程中，把整个心灵都献给学生，教书就要先育人，在几十年来的教育教学工作实践中，我认识到，真诚的师爱是促进学生上的动力。把从书中学到好的东西都给学生。

《教育的力量》一本充满智慧和博爱的书，一本感受真诚和温情的书，一本润泽生命和心灵的书!读了这本好书，我以后要不断的学习，用知识来塑造自己，不断进步。读一本好书，有如交一个益友。书是一盏明灯，它照亮了我的人生道路，让我在前进的路上有了明确的目标。所以以后我还要读书，读好书，同时也倡导我的学生读书。读万卷书行万里路，做一个优秀的人民教师，在以后的工作岗位，更加努力，爱岗敬业，奉献精神，对学生关爱备至，做学生的引路人，以学生发展为本，面向全体学生，全面推进素质教育，以优异的教育教学工作来回报奋斗小学，为奋斗小学的教育事业添砖增瓦。

2023《教育的力量》读后感 篇5

一本经典之作，读的遍数越多，越能感觉它的意蕴深厚，越能获得无尽的启迪。远到教育名家苏霍姆林斯基的《给教师的一百条建议》、《帕夫雷什中学》，卢梭的《爱弥儿》，叶圣陶先生的《叶圣陶教育名篇》，近到新一代教育专家郑杰的《给教师的一百条新建议》，李镇西的《做最好的老师》，朱永新的《享受与幸福》，肖川的《教育的力量》，无不是越读越有滋味，越读越感觉给自己的教育教学插上了羽翼。

肖川教授的《教育的力量》已经反复读了几遍，其中很多篇目都给我眼下的教育教学以有力的指导，成为了我教育教学实验的动力。我也从肖川教授的《主体参与：自主学习的要义》一文中更加明确了为什么要指导学生质疑和赏析，从而更坚定了我沿着这条道路走下去的信心。

自主学习作为学生学习过程中的内在品质，让学生实质性地参与教学过程，是其首要特征。多少年来，我们一直倡导学生自主学习，但现实的课堂中普遍存在的问题是学生对于教学过程的参与往往流于形式和表面，学生并未真正卷入到学习过程之中，从而使学习感受不到智力劳动的快乐，缺乏深厚的精神生活的背景和氛围。究其原因在很大程度上是教师对学生的不敢放手，课堂控制过度，学生没有自主学习的空间和时间。正是基于要改变这一现状，我们才坚定地要在我们的语文课堂上放开手来，把课堂放给学生，把学习的时间和空间还给学生，让学生真正地成为课堂的主人，让他们去思考，去表达，从而培养其自主学习的能力，进而造就一代会自主学习之人。

尽管在指导学生的过程中是那么不易，那么辛苦，但看到孩子慢慢地学会了质疑，学会了欣赏，进而学会了多元化地理解文章，养成了对自己学习活动进行反思总结的习惯，那点辛苦早飞到了九霄云外，留下的满是无以言表的幸福和成就感。比如学生在学习《为中华之崛起而读书》一课时，就质疑出了很有价值的问题：中华为什么不振?除了课文中提到的中国公民被洋人的汽车轧死后，中国巡警不敢为中国人撑腰，群众也是敢怒不敢言外，还有哪些方面能表现中华不振?而这些问题课文中都没有现成的答案，可这些问题对于生活在现代中国的孩子来说也实在不好理解。这时，我并没有告诉学生答案，而是请学生带着这些问题去阅读有关书籍，去上网查找资料，也就是请学生去自主学习。经过自己的努力，学生自己解决了问题，一方面比教师的讲解有更深的感受，另一方面，也是我们着力要培养的，学生在这一过程中学会了自主学习，体会到了自主学习的乐趣，感受到了智力劳动的快乐。同时学生在解决这些问题的过程中，深刻了解了20世纪初期中国的社会现实，进而为周恩来总理能在青年时代就树立了为中华之崛起而读书的远大理想，并且为之奋斗的一生产生了深深的敬佩之情。

肖川教授指出：一个自主发展的人有良好的学习策略和学习品质。当学生在我们的引导下掌握了良好的学习策略，进而激发起自己良好的学习品质，这不正是我们当老师的所期待的吗?

培养学生自主学习能力，造就自主发展之人，这是肖川教授《教育的力量》带给我教育教学的力量。

2023《教育的力量》读后感 篇6

对像我这种从来没有执教经验的小白来说，卢安克先生的《是什么带来力量——乡村儿童的教育》很容易让人产生浓厚的兴趣。

卢安克先生作为一名地道的老外，却能在中国待那么久，并对中国的乡村儿童、乡村教育有很深刻的了解，还总结出了一套自己独到的教育方式，这些都不禁让我对这个人产生了敬仰之情。

“真正的农村教育研究不可能是在办公桌上计划的，而只能是通过自己在农村的生活，通过把自己的命运交给学生来发生的。”

没错，真正的农村教育绝不是纸上谈兵，它需要我们扎根农村，与那些需要的`孩子们生活在一起，经历他们经历的，体会他们体会的，设身处地地为他们着想，慢慢知道他们真正想要的是什么。

山区的孩子往往是孤僻、害羞的，他们通常比较排斥外来人进入他们的生活，这时候就要十分注重处理问题的方法，因为往往一点小事就可能对他们产生不小的影响，卢安克的书中就给我们提供了许多可借鉴的方法。

印象最深的一篇，也是我感觉对我们意义最大的一篇，要数作为教师与志愿者里的一篇“作为志愿者”。我们去帮助那些身处大山的孩子们到底是为了什么？我们的匆匆一瞥，到底会在他们的人生中起到怎样的影响？敢肯定的是，我们能做的是微乎其微的，我们只不过是派对上的惊喜，夜晚划过的流星，自然远远不及那些身处山区的乡村教师。他们扎根于此，与孩子们的朝夕相处使得孩子对他们产生了信任，而这些信任正是他们教育工作的最好帮手。

卢安克先生喜欢用一些有趣的活动来和孩子们进行交流，这些活动内容丰富、形式多样，效果也很好。像书中提到的《三个世界》、《和平剑》、《在乎》、《梦别》等等，中间的过程对孩子们的意义是很大的，这些我们都可以尝试一下。

每个去山区想要支教的志愿者都有着不同的目的。有的想去体验一下支教的生活，在自己的人生阅历上添上几笔；有的可能单纯去玩；而我想大多数的人应该是怀揣着梦想的。他们大多也是来自农村或者是山区，并想要给孩子们传达的是一种信念，一种希望。

2023《教育的力量》读后感 篇7

第一次看到“快乐是一种美德”这句话是在肖川教授的《教育的力量》一书中，当时心里就莫名的激动。

说起快乐，很多老师会无奈地摇头说：“我不快乐!”是的，社会的竞争、工作的压力、家长的期盼、学生的素质……这一切已经使身为教师的我们身心疲惫。其实，在现实面前，我们往往放大了痛苦，在一点一滴中流失了本属于我们的快乐。

做个快乐的教师并不难，主动权就在你手中。我们只要踏踏实实地工作，事事尽力去做，做到问心无愧;热情真诚地做人，与人友善，给人欢笑，给人快乐;自己给自己营造一个快乐的空间，去放飞心情，去收获快乐。只有当你真正快乐了，你才无愧于你做教师的职业;也只有当你真正快乐了，你才能教出快乐的学生来。对于成长的孩子来说，拥有快乐的童年生活比拥有知识更重要。

“快乐是一种美德，快乐是一种人生态度，一种个性品质。快乐是心灵的清新剂，它能够使我们的内心变得明朗、亮丽、旷达和温暖”。是啊，没有人会喜欢一个整天愁眉苦脸、唉声叹气、整天抱怨的人，我们都会喜欢那些非常阳光、带给我们快乐，能够唤起我们对于生活的热爱和柔情的人。“心底无私天地宽”，做个快乐的教师吧!快乐不仅是对自己的一种美德，也是对别人的一种美德。珍惜自己所拥有的，坦然面对自己所没有的，在今天我们应当拥有这种美德快乐的工作，快乐的生活，快乐的面对每一个相遇的人，把快乐传给每一个与我有缘的人。

担当读后感(必备九篇)

你积累过哪些作品的读后感模版呢？我们读完作者写的作品以后，都有很多感想。我们可以围绕作品写读后感，以写“体会”为主，这篇网络上的好文“担当读后感”不仅内容丰富而且语言优美，这会帮助你更好地理解事物！

担当读后感【篇1】

要担当作为。 “苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。”罗文中尉深知这是一项艰巨的任务，完成这个使命困难重重，但却没有挑三拣

4、 他甚至没问怎么把信寄给加西亚。这难道仅仅是军人的职责所在吗？我认为这还存在着深深的担当精神。

大事难事看担当，顺境逆境看胸怀。在全面深化改革的道路上，我们进入了一个深水区和关键时期。剩下的全部都是难啃的硬骨头，如果在困难面前，所有人都畏难不前，畏首畏尾，我们还能造就像“两弹一星”、“抗美援朝”那样的壮举吗？

我想答案否定的。对于我们的年轻干部，要敢于担当，能够担当，善于担当。他们在磨练自身业务能力的基础上，敢于在困难面前争先恐后，为黄河治理事业打下年轻干部的烙印。

敬业、诚信、担当，这就是罗文交给我的一面旗帜，这面旗帜将一直指引着我在永葆黄河“岁岁安澜”的职业道路上不忘初心，砥砺前行，成为一名“能将信送给加西亚的人”。

担当读后感【篇2】

对自身存在的不好的工作作风注意在日常工作中加以克服和改善，增强工作开展的前瞻性和细致性，避免因为思考不周全和工作开展不及时而造成的工作失误。

当一个人想要实现自己内心的梦想，下决心改变自己的生活境况和人生境遇时，首先要改变的是自己的思想和认识，要学会从职责的角度入手，对自己所从事的事业持续清醒的认识，努力培养自己勇于负责的精神，这才是成功的最佳方法。

自己身为公司的一员，就就应抛弃借口丢掉脑中消极散的思想，全身心投入到自己的工作之中，能勇于负责的精神去对自己的工作，时时处处为公司着想，只有这样，才能成长为一个真正具备勇于负责精神的员工，才会被公司视为支柱，才会获得全面的信任！

应对问题，勇于承担职责，就能赢得尊严，一个人要想赢得别人的尊重，让自己活科有尊严，就就应勇敢地承担职责，一个人即使没有良好的出身，优越的地位，只要他能够勤奋地工作，认真负责地处理日常要作中的事务，就会赢得别人的敬重的支持，反之，一个人即使高高在上，却不敢承担职责，来失基本的职来道德，仍然会受到他人的鄙视和唾弃！

改变态度，努力培养自己勇于负责的精神，将会产生无穷的力量，用心地为民的梦想和事业努力奋斗！

担当读后感【篇3】

这几天，我认识了一个新朋友，他的名字叫妥妥，是《自信的孩子有担当》这本书中的主人公。我非常喜欢这个新朋友，因为从他身上我重新认识了一个好品质——自信。

生性腼腆的妥妥在开学第一天就出了大糗事：自我介绍时紧张得一个字也说不出来。第二天上课，老师提问的问题妥妥明明知道答案却不敢举手回答。第三天，妥妥终于鼓起勇气站起来回答问题，却因为太紧张而溜出了家乡话。这又让妥妥更加不自信了……后来，在爸爸妈妈和老师的帮助鼓励下，勇敢的妥妥逐渐战胜各种困难，成为了一个自信优秀的孩子。看到这些，我真想大声对妥妥说：“你真棒！”

以前，我也像刚上学时的妥妥那样，是个腼腆、胆小的孩子。一到陌生环境就紧张，遇到困难就想放弃，希望和别人交朋友，却又不敢主动和别人打招呼……新学期班里的一次班干部竞选演说让我战胜了自己，增强了自信：原来我也可以很棒！

那天，老师说班里要竞选班干部时，同学们眼睛都亮了，我也跃跃欲试。可一想到有那么多优秀的同学都要竞选，我又有点胆怯。回到家，妈妈看出了我的心思，知道我的想法后，妈妈鼓励我说：“不试试怎么知道自己行不行？”于是，我坚定了自己的想法，我也要参加竞选！

终于到竞选演说的`日子了：同学们一个一个精神抖擞地走上讲台，有的要竞选班长，有的要竞选军体委员，有的要竞选大组长……听着大家的演说，我的心“怦怦”直跳，手心都冒汗了。终于到我了，我深吸了一口气，信心满满地走上讲台，告诉大家我要竞选劳动委员。然后我说了自己为什么要竞选劳动委员，当上劳动委员会怎么做。演说完以后，教室里爆发出热烈的掌声。最后，我终于如愿以偿，和另一名同学一起当上了劳动委员。公布结果的那一刻，我高兴得差点蹦起来。

这次班干部竞选，是我相信自我，战胜胆小迈出的一大步。通过这次竞选，我明白了，有时候打败我们的不是对手，而是自己。只要愿意改变，我们每个人都可以像妥妥一样变得自信。

自信是最美的阳光！我们今天的成长是为了明天成为那个更好的自己，面对任何事，我们都要努力争取，努力尝试，自信地对自己说：“我能行！”

担当读后感【篇4】

《担当》读后感1

读了《担当》，让我思想不断受到冲击的不仅仅仅是“职责”，更重要的是“担当”二字。在现实生活中，敢于承担职责要有一种勇气和魄力。担当是职责的承受，能够依靠自己的力量。

作为一名教师，应用心的主动的承担岗位职责，为教育事业做贡献，实现人生价值。其实简单理解，职责与担当就应是在其位谋其政，不辜负上级领导的期望。

首先论职责，即要对自己负责。人生立于世，总要独立地生存，就得有生存的本领，要有生活的技能，这就离不开我们的职业。一个人无论何时何地，无论做什么职业都应懂得“敬业”，敬业，就就应严格遵守企事业单位的规章制度，努力提高自身的业务水平，在工作中认认真真，一丝不苟，这样不会觉得累，反而会自得很充实，乐在其中。

其次讲担当，即承担工作并对其负责，敢于担当，就是在关键时刻、危急关头，能冲得出去、撑得起来。一个有担当的人，是有职责心的人，是能委以重任的人。敢于担当是一种勇气，一种气概，把理想主义的职责态度付诸实践。时时都有原则把持，处处都有德行操守。

总之我们要严格要求自己成为一个有职责敢担当的人，通俗地讲就是成为工作和事业的“操心人”。在工作中要像书中的模范人员一样采取用心的、主动的态度对待每一件工作，而不是消极的、被动的理解任务，并且用“解决问题，对结果负责”的态度来工作。只有时刻将职责感和担当牢记心中，我们得工作才更有效率、更容易成功。我们不但对工作过程负责，也要对结果负责。而决不为过错表现寻找借口。负职责的人，愿意理解别人的考验和审查，喜欢承担以结果为导向的任务，这样才能成为一个成功的人。

《担当》读后感2

我用业余时间把《担当》这本书读完了，很受启发，受益颇深。在此，我想把我的读后感与大家分享一下，期望我们能够互勉，共同进步。

勇于担当是一种精神。桥的价值在于能承载，人的价值在于能担当。担当的越多，价值越大，担当价值千金，担当任重千钧。人生在担当中成长，在担当中前行。

甘于担当是一种情操。大事难事看担当，勇挑重担不为难。勇于担当者，从来都敢于承担起最重大、最艰巨的任务。这是优秀者和坚强者的品质。

善于担当是一种潜力。没有金刚钻，不揽瓷器活;没有三板斧，不进瓦岗寨。担当不仅仅要靠勇气，更要靠智慧和潜力。

做敢于担当的部门一员，就是要在困难面前，敢闯敢试;在矛盾面前，敢说敢管;在风险面前，敢作敢为;在关键时刻，挺身而出;而在名利面前，则淡然处之。作为部门的一员，这样才能有所作为，勇于担当是对所在部门工作的基本要求，也是合格工作人员的职责所在。

首先，要有勇于担当的意识和职责。合同审查，就是要确保条款准确、权责清晰，没有做到这一点，就要反复核对、用心讨论、细心修改。关于审计，就是要敢于指出违法违规的问题，如果无法承担起这份职责，就会畏首畏尾，遇到困难想到退缩，看到问题避而远之，这不仅仅与审计人应有的工作态度相背而驰，更辜负了公司对审计部门的期望和寄托。有问题，就要敢于提出问题，直逼问题本质。

其次，要有勇于担当的精神。作为部门的一员，要敢于担当，务必在应对困境和挑战时有一种奋发有为的精神状态。要学会在实践中积累经验、迎难而上，不断提高自身潜力水平。只有对事业充满激情豪情的人，才能持续奋发向上、奋力拼搏的精神状态，才能在工作上超越自我。只有具备勇于担当的精神，才能在困难面前敢闯敢试，在矛盾面前敢说敢管，才能准确把握公司旨意，发挥部门的优势，提升部门工作发展大局的层次。

最后，要具备勇于担当的潜力和本领。只有不断的学习，汲取知识，提高自己，才能正确认识世界、认识社会，才能更好地做好各项工作。学习是固本之举，也是我们认识问题、分析问题、解决问题的思路和办法。我们担当得起职责，做到能做、会做、善做，就务必勤勉学习、善于学习、认真学习。

要以“兼收并蓄、厚积薄发”的求学态度，努力汲取新思想、新思维、新理论、新方法、新经验。要把抓紧学习、刻苦学习、发奋学习作为提高素质、增强本领、做好工作、创先争优的重要职责来落实，透过学习，不断提高自身潜力和水平。

做善于担当的部门一员，就是要善于发现问题，分析矛盾，不急不躁，冷静处事，我们要有对全局和局部的辩证思考，有解决局部问题和促进全局问题解决的方法，有克难攻坚的本领。

善于担当要求我们在应对局面千差万别，矛盾复杂多变，问题层出不穷时，务必从勤于学习、掌握规律等方面加强潜力、改善方法。一要把学习作为看家本领，向书本学、向实践学、向先进学，不断增强自身专业水平的潜力。二要把握规律、遵循规律、运用规律，不断增强抓重点、抓关键，应对突发事件，驾驭复杂局面，解决急难险重问题的潜力。

善于担当是一种艺术，这种艺术不是要我们都去钻研如何投机取巧、迎合领导，而是充分认清有担当不等于蛮干，要有把握全局、科学谋划的智慧，要有立足大局、着眼长远的境界。善于担当最考验我们的工作方式方法，对在工作中遇到繁琐不同的问题，我们则要多动脑筋，多找对策，怎样能成功解决问题，我们就朝着这个方向努力。迎难而上，直面矛盾，巧妙解决，最终出色完成工作。

坚持原则、敢于负责、勇于担当的意志品质的构成，需要虚心学习，不断实践，长期积累。担当，不需要挂在嘴边，不需要辞藻的修饰。从此刻起，用行动印证担当，敢于担当，甘于担当，善于担当，才能真正成为公司的合格一员。

《担当》读后感3

在近期读书活动中，领导为我们推荐了《担当》一书，本着有益于自身工作思考，我拜读了此书，读后感触颇深，有种“听君一席话，胜读十年书”的感觉，使我对“职责”和“感恩”有了更深刻的认识和理解，让我想起一位伟人说过：“人生所有的履历都务必排在用于负责的精神之后。”勇于负责的精神是改变一切的力量，它能够改变你平庸的生活状态，使你变得杰出和优秀。

什么是担当简单地说，就是一事当前，勇挑重担，敢于负责，具体来讲，担当是一种精神，一种情操，一种态度，一种习惯，一种要求，一种潜力，一种素质。担当精神，就是想干事的`进取精神，能干事的务实精神，干不成事不罢休的负责精神。

作为一名公司普通的操作人员在企业中负责公司业务中订舱的工作，自认肩负职责，“担当”对我们来说更是不可或缺的。“在其位，谋其政；司其职，负其责”，换句话说也就是：“就应做的事，顶着压力也要干；务必负的责，迎着风险也要担。”我们要明白自己的使命，把工作做好，做到位，无私无畏，敢作敢为，为南京中远承担起自己应尽的职责。作为南京中远的一名老员工，感谢公司这些年对我的培养和信任。透过培训学习，我深刻的领悟只有自己具备了敢于担当的精神和求真务实的态度，个人在中远才会有前途；也只有我们谦逊为人、脚踏实地去应对问题和解决问题，才能够塑造中远优秀的企业文化，才能够实现中远业绩和效益的快速提升。

就像书中所说：“一个人职责感的强弱不只是体此刻对职责的认识上，更是真切地体此刻行动上”。从这个角度讲，对真正承担起职责的理解还比较狭隘和偏颇。作为公司的一线的工作人员，我觉得真正实现承担起自身的职责要做好以下几点：

担当读后感【篇5】

一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当。新时代中国青年的使命，就是坚持中国共产党领导，同人民一道，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。

五四精神的核心是爱国主义精神。新时代中国青年要听党话、跟党走，胸怀忧国忧民之心、爱国爱民之情，不断奉献祖国、奉献人民，以一生的真情投入、一辈子的顽强奋斗来体现爱国主义情怀，让爱国主义的伟大旗帜始终在心中高高飘扬。

时代呼唤担当，新时代中国青年要珍惜这个时代、担负时代使命，在担当中历练，在尽责中成长。奋斗是青春最亮丽的底色，新时代中国青年要勇做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者，“自信人生二百年，会当击水三千里。”知识是每个人成才的基石，新时代中国青年要珍惜大好时光，孜孜不倦、如饥似渴地学习，求真学问，练真本领，“莫等闲，白了少年头，空悲切。”

青年兴则城市兴，青年强则城市强。杭州70年取得的伟大成就，离不开一代代杭州青年的接续奋斗;今天的杭州正着力打造展示新时代中国特色社会主义的重要窗口，正迈入高质量发展新阶段，正阔步走在“干好一一六、当好排头兵”的历史征程中，杭州的发展需要青年，杭州的未来属于青年。杭州青年要以青春之我、奋斗之我，投身于创新创业创造的洪流中去，在奋斗中释放青春激情、追逐青春理想，“乘风好去，长空万里，直下看山河”。

全市各级党委、政府要切实加强对青年工作的领导，充分信任青年、热情关心青年、严格要求青年、积极引导青年，做青年朋友的知心人、青年工作的热心人、青年群众的引路人，为青年成长发展创造良好条件;全市各级团组织要切实增强服务青年的本领，不断扩大团的组织覆盖和工作覆盖，更好发挥联系青年的桥梁纽带作用;全市要持续大力推进“最多跑一次”改革，努力打造国际一流营商环境，让杭州成为一片创新创业创造的广阔天地，可以让青年一代大展拳脚、大有作为。

自古英雄出少年。毛泽东同志说：“中国的青年运动有很好的革命传统，这个传统就是‘永久奋斗’。”鲁迅先生说，青年“所多的是生力，遇见深林，可以辟成平地的;遇见旷野，可以栽种树木的;遇见沙漠，可以开掘井泉的”。在这个伟大的时代，期待广大青年扛起伟大的使命，唱响青春之歌、奋斗之歌，让青春成为杭州、浙江乃至中华民族生机勃发、高歌猛进的持久风景。

担当读后感【篇6】

近期中共**办公厅印发了《关于进一步激励广大干部新时代新担当新作为的意见》并发出通知，要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。随后又收看了“新时代新担当新作为” 专题电视访谈节目观后，触动颇深，受益匪浅。

这几期节目分别讲述了基层工作者的先进事迹，他们虽然工作在不同的工作岗位，却始终心系群众、敬业奉献，用自己的脚步丈量民生之路，让大家感受到新时代共产党人的精神风貌。专题报道中的街道领导是穿梭于胡同和楼房之间的基层党务工作者。他们的工作看似简单琐碎，却在平凡的工作中显得非同寻常。通过他们日常工作的点点滴滴，讲述了新时代基层党组织和党员群众的新担当和新作为。

他们在走动中了解群众、发现问题、解决问题，这些看似琐碎的“小事”，却给**节目的我极大的触动。通过**深深感受到，作为新时代的共产党员要带头履职尽责，带头担当作为，带头承担责任，大胆创新、锐意进取、攻坚克难、扎实工作，为实现中华名族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。

作为一名党员、一名组工干部，工作中我们要勇于担当，即使工作中出现了失误，也不能因此而止步不前。要学会总结经验、汲取教训、敢于负责、不怕挫折，就像影片中丰益花园社区党委任书记一样，在安装完摄像头后，面对仍有不少人对于社区安全不放心的情况下，通过大量访问、问卷的形式找到问题所在，为大家安装门禁，解决了社区居民的担忧。只有像任书记这样履职尽责、敢于担当、献身工作和事业的党员干部，才能有凝聚力，才能起到表率作用，才能促进社会的不断发展。

要继续坚持用***新时代中国特色社会主义思想武装头脑，坚定“四个自信”，强化“四个意识”；在理论学习中，自觉加强专业知识、专业能力的学习，进一步勇于实践和探索；在工作开展中，珍惜工作岗位上每一次的锻炼机会，争当改革的促进派、实干家，在本职工作岗位中发挥党员模范带头作用。新时代要有新担当，新使命要有新作为。站在新的历史节点上，作为一名基层党员，必须履行职责，勇于克服困难。

百舸争流，奋楫者先。提升自身履职能力，提升执行力，百折不挠，努力为群众服好务。

篇二8月30日晚，北京电视台综合频道播出了“新时代新担当新作为”电视访谈专题节目第二期。这期节目形象生动的展示了西城区“进千门走万户”在职党员回社区报到，投身社区建设，服务群众生活所取得的突出成绩。并重点介绍了潘瑞凤、周冠南、金仁海三位基层一线党员的典型事迹。

社区党委书记潘瑞凤坚持每周两次上门走访关怀空巢老人，积极约请美容美发学校为社区老人免费理发，运用《爱心互助服务手册》载体，及时记录下社区群众的所思所想所盼，主动寻求职能单位解决。周冠南是西城区城管局办公室主任，被群众誉为“不平凡的女城管”，在“进千门走万户”活动中，她累计联系走访120多家商户，实施了《商户自治公约》承诺挂牌工作，督促商户履行社会责任，优化了营商环境，同时运用城管表情包载体树立了新时代城管的职业形象，用自己的行动，赢得了群众的普遍认可。金仁海是西长安街道社保科科长，疏解整治片区临时党支部书记，他“白+黑，五+二”的干工作，全力推动横二条小吃街小餐饮的清退工作，每一家商户上门做工作至少10次以上，把政策给商户讲解透彻，赢得了理解支持，现在这里已经变成了美丽的口袋公园，成了群众休闲的好去处。

此外，他还帮助社区协调停车位，缓解了群众停车难的实际问题。

片中三名党员紧密结合自身岗位工作特点，满怀真情，认真负责，投身工作，用心服务群众，不怕苦不怕累，出实招办实事，效果明显，赢得群众普遍赞誉，展现了共产党员担当作为的良好形象。我们一定要向他们学习，努力在自己的岗位上取得更加扎实的成绩，为我区创建全国文明城市作出贡献！

篇三2018年8月30日，我**了市委组织部会同市委宣传部、北京电视台联合制作的“新时代新担当新作为”电视访谈专题节目第二集，节目中潘瑞娟、周冠南、金仁海三名同志用自己的实际行动，完美的诠释了新时代人民公仆应有的新担当与新作为，让我深刻认识到党建工作重心在基层，力量在基层，成果也在基层。同为基层干部，我认为在今后的工作和生活中应向他们学习，一是学***端正的工作态度，要树立“群众利益无小事”的观念，基层干部忙的就是百姓的小事儿，百姓的事儿再小也是大事。同时，要按照***提出的“自觉向实践学习、拜人民为师”的要求，扎根基层接地气，从群众最需要的事情做起，把群众利益想细做实。

二是学***严谨、务实的工作作风，基层干部不能是花架子、高高在上的泥菩萨，要做人民的公仆，做家家户户可用的“扫把”，要做到“言必行，行必果”，用严谨踏实的作风维护**的公信力，赢得群众的认可。三是学习中国共产党创新负责的工作方法。正所谓“不日新者必日退”，在新时代下，勇于创新，不断开拓工作新思路才能更好地施展才能，增强为人民服务能力。

我们要用自己的真心换群众的真情，就像潘书记总结的“亲情工作法、一线工作法”；周主任坚持共建共治共享，完善星级商户评定制度，创新推出城管微信表情包；金组长迎难而上，以“微笑服务、用情拆解”的方式化解难题。

担当读后感【篇7】

每个幼稚、不成熟的我们，今后都必将走入社会，我在想：那时我能为这个社会做些什么?如果我成为了一名教师，我会认真的备好每一节课，耐心的教每一个学生，使命与担当观后感教师[专题]。

因为一个好老师，这个社会变得更好了。如果我将来成为一个商人，我绝不会偷工减料，生产一些劣质产品。如果我将来成为一个领导者，我永远不会推卸责任，遇到问题也不会推卸责任。每一个普通人在自己普通的岗位上担当起自己的责任是有非常重要的意义的。

所以我亲爱的各位自主管理委员会的主席们，不管在管理中，遇到多大的困难，多高的质疑声，你都要坚定自己的管理理念，公平公正的对待每一件事、每一个人，我们的班级，我们的年级，我们的学校因你们而变得更加辉煌。

使命与担当观后感教师二：

2016年10月21日上午11点25分，学校组织全体党员教师一同**《使命与担当广西开展查处发生在群众身边的“四风”和腐败问题专项工作助力脱贫攻坚纪实》专题片。

教育大计，教师为本。教师是太阳底下最光辉的职业。长期以来，我市广大教师在教书育人的岗位上，兢兢业业、默默耕耘，为推动我市教育事业发展做出了重要贡献。

值此第三十个教师节之际，向全市广大教师和教育工作者致以问候和衷心的感谢！

重庆直辖以来，市委、市**高度重视教师队伍建设，积极为教师教书育人、改革创新创造条件:率先在全国兑现中小学教师绩效工资;设立边远农村地区教师特殊津贴，建设农村学校教师“周转房”;搭建了一条从普通教师到骨干教师、学科带头人、名师、“未来教育家”的专业成长通道;定期评选表彰“感动重庆十佳教师”、“最可敬可亲教师”、重庆市教书育人楷模等，营造了尊师敬师的良好氛围。

当前，率先践行和培育社会主义核心价值观，落实道德建设和人才培养的基本任务，进一步推进课程改革，深化教育领域综合改革，是党和国家赋予教师的新的历史使命。希望广大教师充分认识自己必须承担的重要责任，以更大的热情、更积极的态度、更坚持不懈的努力，完成这个时代的任务，并交上一份满意的答卷。

坚守立德树人之根本。坚持以德育人的根本指导，根本要求是育人，把德育放在首位，重视能力，全面发展，努力为每一个学生提供合适的教育，使每一个孩子都成为有用的人才。教师首先要认识到，富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善的社会主义核心价值观，融国家、社会和公民层面的价值准则为一体，这就为“立什么样的德，树什么样的人”提供了价值标准和科学内涵。

其次，要把社会主义核心价值观细化、实化，落实到教育教学和管理服务各个环节，转化为学生的核心素养和学业质量。最后，教师要自觉倡导师德修养，树立学生高尚道德的典范。希望教师不仅成为学生之师，也要有自觉和自信成为家长之师、社会之师，成为全社会道德风尚的引领者，学人智库《使命与担当观后感教师》。

唤醒专业成长之自觉。教师是人类灵魂的工程师。这个比喻表明，教师一方面要成为人类精神和人格的觉醒者，另一方面也要具备工程师这样的专业素质。教师只有唤醒职业成长意识，认识到职业精神对其职业尊严和职业快乐的重要性，才能科学、艺术地做好教书育人工作。

深厚的科学文化知识、专业的教育技能、丰富的教育经验和灵活的教育智慧是教师专业素质的四个要素。学问愈是考究得深、 钻研得实， 头脑便愈是清明、思想便愈是深刻、行动便愈是高效。希望教师能够广泛阅读，磨练技能，学会反思和总结，逐步形成自己独特的教学理念和智慧。

砥砺改革创新之勇气。改革创新是教育的时代主题。把教育理想变为现实，不仅需要自上而下的推动，更需要自下而上的实践。

教师不是被动的改革执行者，而是主动的改革探索者。日复一日的重复工作只会磨练教师生活的激情。教师只有平凡而不平庸，简单而不简单，通过重复产生新的思想，在细节上发现变化的可能性，才能获得职业幸福感。

虽然每一位教师的改革创新行动看似艰难而渺小，但却是一股巨大的变革力量。在网络信息技术飞速发展、翻转课堂、微课堂、mooc课堂迅速兴起的今天，挑战与机遇并存，是教师充分实现自我价值的时候。这不仅需要教师的实践智慧，更需要自我更新和坚持的勇气。

希望广大教师在道德修养、课程设置、教学改革等方面大胆探索，创造更多新鲜的教育思想和经验。

勇担教书育人之重任。教师是事关人的生命和心灵成长的职业，是事关文化传承、民族振兴、社会进步、家庭幸福的职业，还是一个立己立人、教学相长、创新未来的职业。在社会转型时期，教师将面临各种各样的**。

作为一名人民教师，一定要培养良好的职业理想、职业定力和职业操守，真正静下心来教书，潜下心来育人，不要忘记自己的使命和责任，对得起学生，对得起家长，对得起自己的良心。

当今时代是一个充满希望、追逐梦想的时代，每一个人的成才成功都离不开教育奠基，都离不开教师的辛勤耕耘。冀望社会更加尊师重教，更加呵护教育，为教师从业执教创造良好的条件和氛围!也期望广大教师和教育工作者不断增强职业荣誉感、神圣使命感和社会担当意识，为推动教育事业科学发展做出新的更大贡献!

使命与担当观后感教师三：

自总书记在文艺座谈会上发表重要讲话以来，在文艺界产生了深远的影响。讲话不仅直指文艺创作的本质与现实，更体现了深刻恢弘的历史文化视野，在中华民族伟大复兴的历史视野与战略视野中，从价值观等各层面对文艺问题的深刻批判以及对文艺发展规律与工作导向的深刻阐释。

当前，率先践行和培育社会主义核心价值观，落实道德建设和人才培养的基本任务，进一步推进课程改革，深化教育领域综合改革，是党和国家赋予教师的新的历史使命。希望广大教师充分认识自己必须承担的重要责任，以更大的热情、更积极的态度、更坚持不懈的努力，完成这个时代的任务，并交上一份满意的答卷。

坚守立德树人之根本。坚持以德育人的根本指导，根本要求是育人，把德育放在首位，重视能力，全面发展，努力为每一个学生提供合适的教育，使每一个孩子都成为有用的人才。教师首先要认识到，富强、民主、文明、和谐，自由、平等、公正、法治，爱国、敬业、诚信、友善的社会主义核心价值观，融国家、社会和公民层面的价值准则为一体，这就为“立什么样的德，树什么样的人”提供了价值标准和科学内涵。

其次，要把社会主义核心价值观细化、实化，落实到教育教学和管理服务各个环节，转化为学生的核心素养和学业质量。最后，教师要自觉倡导师德修养，树立学生高尚道德的典范。希望教师不仅成为学生之师，也要有自觉和自信成为家长之师、社会之师，成为全社会道德风尚的引领者。

担当读后感【篇8】

甘于求索勇于担当

——《治国视点》读后感

刘军凤品读《治国视点》，心中自然而然涌动着那脍炙人口的诗句：“铁肩担道义，辣手着文章”。因为着作中充盈着正能量、浩然气，也记载了作者张治国修身求索的心路历程、创业开拓的串串足迹。

赤峰文化底蕴深厚，文人墨客众多。每年都有大量的文学艺术、社会科学、自然科学等。然而，像《治国视点》这样的言论集却不多见。由于诸多因素的影响，演讲稿的写作难度较大，因此作者和作品较少。

物以稀为贵，文以奇标新，于是《治国视点》就显得格外新鲜、可读。关于这部着作的特点，一些方家朋友多有论及，我在这里谨借助作者张治国的“三点论”，简谈三点感想。

一是勤于观察，乐于思考，疏通言讲稿写作的源头。

毋庸赘言，写作的第一要务是观察与思考，即我们平时所说的需要眼勤、脑勤，特别需要独具慧眼、思维敏捷。张治国就是这样一个有见识的人，勤奋、乐于助人，善于观察和思考。他在追求卓越人生目标的路上，一边阔步行走，一边放眼八方，体察现实，一边心游万仞，不断探索；那么他的文章以及其中的论点、论据，当然也都是**于有所发现、有所感悟。

实事求是地说，治国撰写言论的时间并不长、数量并不多，但是正所谓厚积薄发，他一旦动笔就一发而不可收，在很短的时日内就有50余篇、15万余字的言论集出版。更重要的是，本次征集的大部分作品，如民生热点、法律探索、企业管理、创业典型等，都是作者平时观察思考、积累挖掘的丰硕成果。

二是勇于承担责任，敢于直言，彰显言讲稿写作的现实意义。

众所周知：文以载道。任何妄想脱离政治、脱离社会、逃避现实而自命不凡的“清高”文人作者，无疑想拽着自己的头发离开地球。

文章合为时而着，尤其是言论写作，更需要作者具有强烈的、切实的社会责任感，否则便是隔靴搔痒、无病呻吟。熟悉张治国的朋友们都知道，他是一位家国情怀浓重、爱憎分明、仗义执言的热血男儿。特别是当选为市政协委员后，他更加自觉地担负起参政议政、建言献策的责任。

于是他的文章里，或关注社会民生，或透视事物本质，或**企业经营，或赞扬企业典型，或描述乡情亲情，无不是信笔拈来，畅所欲言，直陈利弊。我本人更看重的是集子中的“民生热点”部分，所揭示和分析赤峰的房价、环境卫生、推广国学、病患医疗等等问题，正是作者胸怀大局、履职尽责的真实体现。“为世用者百篇无害，不为用者一篇无补”，因此我为《治国视点》的有用价值而首肯和叫好。

担当读后感【篇9】

“我来自广西贫困山区，我要回去，把希望带给更多的父老乡亲，为改变家乡贫穷落后的面貌尽绵薄之力!”这是黄文秀在北京师范大学硕士毕业时所保持的初心和梦想。她义无反顾的选择当一名定向选调生，回到自己的家乡广西，扎根基层，服务自己的家乡父老!

“我是一名党员，是来自白色革命老区的壮家儿女，将革命先烈们奋勇前进，不断拼搏的精神传承下去，我们青年一代责无旁贷!”3月，她响应党和国家的号召，主动请缨，成为乐业县新华镇百坭村的驻村第一书记。

在百坭村，黄文秀扑下身子，吃住在村，穿村入户了解民情，下田帮扶体察民意。短短一年她带领全村88户417人脱贫，完成了屯内1.5公里的道路硬化，4个蓄水池的新建，村集体经济收入实现6.38万元。这一组组数字就是她的执着和坚持换来的脱贫成效，就是对她工作最有力的肯定，就是对她辛苦付出的无上赞扬!

“截至目前，全村还有15户56人未脱贫，百坭村的基础公共服务还有待建设完善，如何推动产业发展还需继续谋划，面对这些，我充满信心。”对于村里的情况她如数家珍，对于村里的脱贫攻坚她胸有成竹!

“我们百色是脱贫攻坚的一个主战场，作为青年一代，我们责无旁贷，同时作为驻村第一书记，我有信心在党中央的正确领导下，不获全胜，绝不收兵!”满腔热血的黄文秀扶贫攻坚之路确不幸戛然而止。206月16日晚，担心村里会因为暴雨受灾，黄文秀看望了身患癌症刚刚手术完的父亲后，连夜驱车赶回驻村点，途中遭遇山洪，所乘车辆被洪水卷走，不幸遇难，年仅30岁。

黄文秀走了，她带着她未完成的初心和梦想离开了她热爱的工作岗位，但是黄文秀又没有离开，因为在扶贫攻坚的道路上还有百余万的同路人，他们每一个都是“黄文秀”，他们用无悔的青春和炙热的初心将“共产党员”这一身份重新定义!

青年共产党员就是要保持初生牛犊不怕虎，越是艰险越向前的刚健勇毅!就是要沉下心来干工作，心无旁骛的钻业务，要信念如磐、意志如铁、勇往直前!遇到挫折撑得住，关键时刻顶得住，扛得了重活，打得了硬仗，经得住磨难，将“不获全胜，绝不收兵”的共产党员的决心继续践行前进!

作为同龄人，深深的被黄文秀同志的先进事迹所感动，那份对于责任和使命的担当给他留下了极为深刻的印象，并告诫自己在今后的工作、生活中努力做一名有理想、有情怀的科技工作者，牢记母校的教诲、不忘榜样的力量。刘岩老师结合自身的经历，和大家分享了关于本次学习的一些收获和心得：她嘱咐大家在做好本职工作的同时，注重个人身体健康、提高全民防灾减灾的意识与技能，特别是将我们的地学、环境等专业知识密切联系起来，从而更好地为社会贡献力量、实现自我的人生追求。2016级博士班班长谢青琰同学也被黄文秀同志的先进事迹所感动。

一是“学习榜样的力量”。李老师说到，黄文秀同志的生命虽然短暂，却始终用自身行动诠释着“学为人师、行为世范”的校训，花季虽短、馨香永存。并嘱咐我们作为从事全球环境变化变化专业的学者，要充分发挥党员的先锋带头作用，心系祖国的青山绿水和生态文明建设，将所学所获运用到气候变化的研究中去，发挥自己的一技之长，奉献于祖国和社会，造福人民。

二是“践行科学的人生”。李老师要求，我们用科学的知识武装头脑，任何时候都不能丢掉勤学善思这一在校园学习中掌握的本领，养成终生学习的良好习惯。李老师强调，要用科学的思维启迪未来。健康是1，其余皆为0，没有健康的体魄作保障，一切都无从谈起。科学合理的生活需要学会缓解工作压力，加强身体锻炼，远离疾病。

三是“坚定传承的信心”。李老师指出，“十年树木，百年树人”，北京师范大学历经风雨百十余年，培养出了一批又一批的像黄文秀同志这样优秀的人才，他们奋战在祖国的各条战线上，发光发热、为母校争光。我们要传承发扬这些优良的品质和宝贵的精神，信心坚定、责无旁贷的接过接力棒并为之努力奋斗。

6月16日21时至17日凌晨5时，广西百色凌云县出现暴雨，引发多处山洪、塌方，多人失联。其中，就包括百色乐业县驻村第一书记黄文秀。16日晚，她乘车从百色回乐业，山洪冲走了她搭乘的车。出事前，她还传回了受灾现场的视频。(6月21日，北京青年报)

打赢脱贫攻坚战，关键在脱贫干部。脱贫干部是引路人，更是贫困地区的父母官。然而一场暴雨，将这一切改变了。年仅30岁的黄文秀献出了年轻的生命，她的生命定格在了广西百色这个贫困地区，没有来得及好好报答父母的养育之恩，没有来得及享受自己的繁华人生，黄文秀就在基层扶贫工作中献出了自己年轻的生命。

随着全面建成小康社会目标时间点的临近，脱贫攻坚工作已经进入深水区，所剩贫困地区大多是难啃的“硬骨头”，贫困程度深、基础条件薄弱、公共服务不足，特殊困难群体脱贫难度大。要想不让一人一户在扶贫路上掉队，就必须注重精准发力，把底数摸清，把账算清，因村、因户、因人精准施策，精准扶贫资金投向，一个问题一个问题跟进解决，扎扎实实打好打赢脱贫攻坚战。黄文秀作为村里首位女书记，刚开始村民不认为她可以带领大家脱贫。村民们不愿与黄文秀深聊，黄文秀心里也憋屈。但是黄文秀就是要一步步获得群众的认可，

她到贫困户家不再拿着本子问东问西，而是脱下外套帮忙扫院子，贫困户不让她进门，她就去两次、三次，贫困户不在家她就去田里，一边帮忙干农活一边聊天。用了两个月的时间，黄文秀就摸清了全村概况：百坭村共有472户2068人，建档立卡贫困户195户883人，20未脱贫为154户691人，因学致贫和因残、因病致贫占比最高。时间久了，村民们开始慢慢接受这个第一书记。于是她成为了贫困户眼中难缠的“第一书记。”向村里的老支书请教后，黄文秀决定先跟村民们熟悉起来。

人民的好干部，百色的好女儿黄文秀走了，无情的洪水可以带走她年轻的生命，但是带不走她的精神。在黄文秀这种不怕牺牲、不辞辛劳的脱贫精神的指引下，我们的脱贫攻坚战一定能够保质保量地完成任务。

学榜样，守初心，担使命，连日来，全区宣传思想文化单位积极响应号召，在“不忘初心、牢记使命”主题教育中，大力开展向黄文秀同志学习活动，引导激励广大党员干部向先进学习，向榜样看齐，守正创新，扎实奋斗，展现新时代新担当新作为。

百色市乐业县新化镇百坭村第一书记黄文秀坚守初心、勇担使命、心系人民、认真履职的精神与品格，为区直文化和旅游系统的党员干部群众树立了标杆和榜样。连日来，自治区文化和旅游厅大力开展向黄文秀同志学习活动，号召党员干部群众学习楷模精神，传递榜样力量。在“不忘初心、牢记使命”主题教育“七一”专题党课中，厅党组书记、厅长甘霖要求广大党员干部认真学习黄文秀同志扎根乡土、真心为民的感人事迹，积极领会“我将无我，不负人民”的境界和担当，做不忘初心、牢记使命的合格党员和改革创新、担当实干的新时代文旅人。

广西文化信息中心党员李芝表示，黄文秀同志把初心镌刻在扶贫路上，敢于担当作为，要以她为榜样，找准自己干事创业的坐标。参加活动的党员干部纷纷表示，要以人民为中心谋发展，真心实意为群众解难题、办实事，不断推动我区文化旅游高质量发展，让群众获得更多实惠。

自治区文联党员干部结合工作实际，学楷模、谈体会。作家、诗人石才夫创作的诗歌《一滴水回到河流》，在“永远的初心·黄文秀”——八桂楷模发布仪式上朗诵，为大家还原了一个感党恩、守初心的优秀共产党员黄文秀形象，现场观众无不为之动容。自治区文联驻大新县五山乡三合村第一书记吴小刚说：“全面实现脱贫攻坚的路上，我们失去了一名如此优秀的队友，相信在扶贫第一线，还有很多像黄文秀这样热血付出又默默无闻的好同志，要关心他们，让他们安心奋斗在扶贫第一线。”我区文艺工作者们纷纷表示，要主动深入脱贫攻坚主战场，通过书写脱贫攻坚故事、传播广西经验，为脱贫攻坚提供强有力的文化支持。

自治区广电局积极号召全区广电系统广大党员干部学习黄文秀同志的事迹，以黄文秀同志为榜样，查找差距，解放思想，真抓实干为建设“壮美广西·智慧广电”，为引导广电创作出“讴歌党，讴歌人民，讴歌新时代”的精品力作，全力以赴助力脱贫攻坚，谱写新时代广电人的新篇章作出应有贡献。广大干部职工无不为文秀同志满怀对党忠诚和为民情怀，风雨兼程毅然踏上“心中的长征”的感人事迹而动容，纷纷表示要学习她初心如磐，使命如山的优秀共产党员精神。局党组决定要加大做好相关宣传工作，并马上部署组织拍摄宣传黄文秀同志相关事迹的微纪录片，计划通过电视及互联网平台播出。

黄文秀同志的感人事迹，在广西文化产业集团上下引发了强烈反响。6月28日，集团召开了“不忘初心、牢记使命”主题教育暨学习黄文秀同志先进事迹会议。大家结合实际谈感受。担任过贫困村“第一书记”的“80后”干部，广西演艺集团党委委员费强认为，我们学习文秀书记，就是要汲取她知重负重、直面挑战、坚韧不拔的精神力量，将自己锤炼成为忠诚干净担当的干将。党员曾令荣说，我们作为艺术工作者，应该深入学习黄文秀同志扎根基层的工作作风，俯下身去，沉下心来，深入感知群众的精神文化需求，创作出群众喜闻乐见的文艺精品。

致敬英雄初心，牢记奋斗使命，讲好广西故事，广西人民出版社与广西日报社把主题教育与工作实际紧密结合，合作策划推出黄文秀同志先进事迹报道集，鼓励更多人向这位当代共产党员的先进代表学习，传递蓬勃向上的精神力量。

年6月29日上午，我荣幸地作为观众于现场观看了央视“时代楷模”黄文秀事迹发布会。在了解黄文秀师姐的伟大事迹后，我被师姐的坚毅与奉献精神深深触动了，师姐牢记“吃水不忘挖井人”的教诲，努力学习，毕业后放弃了轻松的生活，选择回到家乡为脱贫攻坚事业贡献自己的力量。我认为这是当代部分青年缺少的勇气与信念，大多数人在人生十字路口时会选择走向更简单、清晰的那条路，但是以黄文秀师姐为典型的英雄青年则放弃安逸，选择了充满杂草与荆棘的一条路。

看到黄文秀师姐生前的视频时，我的眼泪忍不住滑落。如花的年纪，灿烂的笑颜，坚毅的神情，这些都集中于一位乐观而勇敢的女孩子身上，现实的磨难没能压垮她，贫困的山村也浇不灭她奋斗的热情，无论在城市还是乡村，始终不变的是对党的热诚与为人民服务的坚定信念。对于新加入中国共产党的我来说，黄文秀师姐就是我的榜样。对党忠诚，为人民服务不能只是说说而已，必须要脚踏实地地去干实事，积极响应党的号召，把人民群众放在第一位，真正做到一切为了人民。

黄文秀师姐说人不能只为了自己而活，确实是这样的，我们要坚决摒弃精致的利己主义思想，要有舍己为人的精神，要有迎难而上的勇气，要有坚定捍卫党与人民群众利益的信念，正如李大钊所说：“以中立不倚之精神，肩子砥柱中流之责任……以青春之我，创建青春之国家，青春之民族。”

当代青年，该站起来了。

当下读后感(分享7篇)

大家都是从小就开始学习写作文，通过写作文还是帮助我们找到属于自己的语感。作文一定要做到主题集中，不然就很容易跑题。你对写作有没有兴趣呢？以下由小编收集整理的《当下读后感(分享7篇)》，供您参考，并请收藏本页！

当下读后感 篇1

最近，读了德国人埃克哈特·托利（eckhart tolle）写的《当下的力量》，这本书可谓畅销全球，被翻译成30多种文字，在全球200多万册，被誉为我们这个时代最具影响力的心灵启迪之书之一。带着对这本书的期望和一直以来的内心焦虑，开启了心灵之旅，一些体会与大家分享。

1、 这本书的主要内容主要谈三个方面：第一，人们应该学会清空自己。正如向杯中注水的道理一样，杯子是空的时候，往杯子里注入的谁才能更多。

同样，人们在清理自己的思想时，也只能听到或感觉到周围环境的声音，从而获得以前没有意识到的知识。在理清思路的同时，我们需要学会控制自己的情绪。二是要学会专注当下，不必太多计较曾经和未来，我们对曾经和未来需要做到就是总结曾经的经验以及坚定未来的信念，这个信念是现在的努力在未来的必然收获。

三是关注自己的身体，学会倾听自己的身体，从而学会倾听世界的事物，不去联想，坚持用事实说话。好好照顾身体的每一个部位，学会宽容，有好的态度。

2、 主要经验是，从书中的内容不难看出，作者让读者关注当下，关注当下，控制思维。当你只关注当下时，才会不会有不安和烦恼，每时每刻都会充满幸福感、安全感与满足感。 但包括我在内，往往不明白关注当下另一面，我们的痛苦来自**，这本书告诉我们，痛苦是来自于情绪，情绪来自于思维，思维来自于意识，意识才是你自己的，思维只是意识的一小部分，它只是一个工具。

更多的时候，我们常常被自己的工具控制和使用，但是我们不能用意识来控制我们的思维，导致了很多痛苦。如果我们被思想奴役，我们的自我意识来自外部。正如那些与我们的自我感丝毫没有任何关系的地位、财产、外表、成功与失败、信仰等，当这些离开了我们时，我们会感到痛苦和绝望，就会让我们失去自我，这种情况会反反复复，使我们在外在的世界中无穷无尽的寻找而又一次次地被伤害，而我们没能意识到这些都是思维奴役我们的结果。

所以我们不难想象，即便是拥有很多物质上的财富的人，他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余，因为他们，没有拥有更为珍贵的东西——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静。

3、 在当今物欲横流的社会，幸福与安宁更为珍贵。我们需要的是恢复我们的存在感，掌握思维工具，完全控制我们的身体和心脏。这样，当我们回到意识的时候，我们就会回到一种身心融合的状态，就像孩子一样，心中充满和平、快乐与安宁。这时，我们才真正拥有了最完整的自我。

无论外在的世界如何无常。当我们需要思考为我们服务时，我们的意识指导我们的行动。思维在这里恢复了它工具属性的本质。

我们怎样才能解决这些困扰我们一生的烦恼，活的心灵的安宁和幸福呢？其实，我们只能活在当下，在这一刻，过去和未来只是一个简单的时间概念。通过对现在的屈从，我们可以找到真正的力量和通往和平与安宁的入口。

总的来说，读完《当下的力量》，个人感觉这本书的主要观点就是:珍惜现在，对生活处之泰然，也要有点阿q精神,但又要适度；要懂得享受生活，也要懂得规划生活。

当下读后感 篇2

电影《勇者无敌》（PeacefulWarrior，又译作《和平战士》）讲述的是一个美国大学的运动员丹尼，年少、轻狂、自负和骄傲，直到他在一间小小的加油站邂逅了一位被他叫做苏格拉底的老人。在遭遇一场车祸以后，大腿粉碎性骨折的丹尼曾经想要放弃，在苏格拉底的引导和鼓励下，丹尼重新站了起来并为团队赢得了荣誉。这不但是一部励志的电影，更是一部撞击心灵的电影，故事中蕴含的哲理使自己的心久久不能平静。

对照着电影，其实从影片前半部分主人公身上都看到我们年轻人存在的很多问题，每天都在忙忙碌碌，总想把一切做的更好，总有很多空洞但又自认为很伟大的梦想，但往往做起事情来却往往事与愿违或虎头蛇尾，遇到困难总会找借口逃避。一方面在年轻的心在追逐成功，但一方面又为心智、思绪和情绪所左右。沉湎于过去，幻想于未来，但总是面对不了和承受不了现实。不是整天活在过去，就总是幻想着未来，而根本没有留意当下正在发生的事。影片中苏格拉底教给丹尼的，其实也是教给我们每一个人的道理就是：清除大脑杂念，全身心投入手头在做的事上，不要去想结果，不要去想过去或未来。

我们总是想，不就是为了那个目标，只有目标实现梦想才能完成，如果不是，那我们现在所做的又有什么意义呢？于是成功、目标成为我们苦苦追寻的对象，可是当我们有一天真的成功了，才发现，原来这仅仅是一个很狭小的成就，山外还是有山，于是我们思考，这一路上我们都获得了什么，我们追逐的意义又是什么呢，其实做任何事，无所谓成功失败，只要全身心的投入，享受完成的过程，成功自然离我们不远。岂能尽如人意，但求无愧于心，我们之所以选择做什么，是出于心中对它的热爱，为了热爱而付出行动，才能应对一切变化，让心灵平静。

全身心的投入手头在做的事上，这就告诉我们最重要的是活在当下。只有活在当下才能沉淀出过去的经验，才能积累出未来的动力。电影的后半部分充满了哲理性的讨论，更告诉我们活在当下是多么的重要。苏格拉底作为一个生活的智者，教给我们这些欲作生活勇者和强者的年轻人什么才是活在当下呢？活在当下，就是不要轻易放弃自己热爱的事物，这才有坚持下去的勇气；活在当下，不怕有缺点和弱点，而是要始终坚持寻找内心最真实的自己；活在当下，最重要的是要有行动，没有开始和结束，只有行动，行动才是最重要的；活在当下，就是要对当下的每一个人每一件事心存感激，认认真真的生活；活在当下，就要丢掉垃圾，丢掉脑袋里的所有垃圾，抛开杂念，专注于当下要完成任务的每一刻

我们身在何处？就在当下；我们身处何时？就在当下；我们该如何做？活在当下。活在当下，苏格拉底教会了我们每一个人如何做生活中的勇者。过去很重要，未来很重要，但更重要的是当下，只有抓住了当下的每一刻，我们才能取得未来的胜利，才能真正地做到勇者无敌！

当下读后感 篇3

思红楼感伤看当下

—— 读《红楼梦》有感

1523班佘佳凤

这个学期，在语文课堂中，老师带领我们一起学习《林黛玉进贾府》这篇课文，虽然不是《红楼梦》的全部内容，但大观园里的些许片断已足以令人神往。因此，我利用课余时间把这本具有无限价值的著名细细阅读了一遍，这让我感触非常深，每一个人勾画出一种不同的人物性格，每一个故事的背后都有它不为人之的一面。这也让我更加了解了曹雪芹，一位才华横溢的作家和他一生的起伏。

林黛玉一个拥有悲惨故事的人，“黛玉焚稿断痴情，薛宝钗出闺行大礼。”每次看到最后一章就想问黛玉啊，你若知道自己今日是这样的结局，当初，你还会进贾府吗？

你六岁那年，母亲因病去世，这个消息给你带来了深沉的打击，父亲把你送到贾府，贾母疼爱，接到贾府抚养教育，与贾母、贾宝玉同住。后来，他又死了。他住在贾家，形成了一种与世隔绝的性格。

“两弯似蹙非蹙罥烟眉，一双似喜非喜含情目。态生两靥之愁，娇袭一身之病。泪光点点，娇喘微微。

闲静时如姣花照水，行动处似柳扶风。”连王熙凤都直夸没见过如此标致的人。贾宝玉见了你，忙说:

“这位妹妹好像在**见过。”而你，对贾宝玉也是一见如故，顿生爱慕之心。贾宝玉问你有没有玉，你说:

“玉是稀罕的东西，哪能人人都有？”于是贾宝玉抓起项上的玉就往地上砸去，说:“妹妹没有的东西，可见不是什么好的东西，我也不要有。

”病榻上的你，可还依稀记得，当晚你为了自己引起宝玉掷玉的事，还掉了很多眼泪。

“侬今葬花人笑痴，他年葬侬知是谁？”多愁善感的你，总觉得落花躺在地上不干净，须是埋进土里才行。于是，每当落花之期，你都会小心翼翼地将花瓣收集起来，再埋进土里，还不免伤感地哭一场。

今天锄头还在，但它的主人不能再用它来埋花了

“花落水流红，闲愁万种。”寄居贾府，虽说衣食无忧，但总免不了悲伤。贾府里的很多人都各怀鬼胎，尔虞我诈，钩心斗角。在这样的环境下，你应该有多大的勇气去消除这些烦恼？

“花谢花飞花满地，红消香断有谁怜？”你不停咳着，还吐了很多血。贾宝玉打开封面的那一刻，你疲倦地闭上了眼睛

林黛玉你很漂亮，犹如西施可是你为保持自己的人格尊严和纯洁的爱情而付出全部的生命。黛玉，若能自己选择，你还会进贾府吗？

曹雪芹书写的《红楼梦》每一笔每一画每一个内容都会给读者具有深刻的印象，读完这本书，与书中悲相比，一种幸福感却犹然升起，作为现代人，我们有了自己选择命运的权利作为现代女性，我们有了跟男性一起学***作的权利，也有了公平竞争的平台，也有了让自己变得更优秀的机会。《红楼梦》，它，传承着深刻的思想；它，透散着醉人的感伤。林黛玉的多愁善感，薜宝钗的八面玲珑，若置于现代，林黛玉必定也会成为那个格局之外的人，正所谓性格决定命运，过强的自尊心是她对现实强加给她的种种伤害的一种反击，而这势必让她的人际关系遭遇困惑，成为众矢之地。

反观薜宝钗，她的待人处事给人一种圆滑却不世故的感觉，必定使得她能在生活和学***鱼得水。试问，黛玉，若能自己选择，你还会进贾府吗？如果你能做出自己的选择，你愿意来到现代，做一个新的黛玉吗？

当下读后感 篇4

本文由贡献

查看。《当下的力量》　读后感读完《当下的力量》感触颇深，如沐春风，让我渐渐明白

人生有许多哲理。人们需要用现在的力量回到爱的世界，回到我们原来的世界。当我们很小的时候，虽然我们什么都不懂，但我们有一个完整的自我。我们想笑就笑，想笑就笑

哭就哭，想睡就睡．我们的注意力每时每刻都完整地集中在当下．所以当我们笑时，笑得

那样开心；当我们哭时，哭得那样伤心．我们的喜怒哀乐会感染每一个人．孩童的时候我

我们就像一件完整完美的艺术品，完美无缺。我们的身体和心脏不会积累任何负面影响

能量。我们的身体成长，我们的心成长。思考是人类理解和改造世界的一种方式

的工具，显示了它的力量．思维让我们具备了适应社会的能力，思维让我们获得了方方

面面的提升．可是我们把思维最本质的属性——　一种工具，忘记了．工具是被我们所利

用的，但是我们渐渐地被思维所奴役了，　渐渐地失去了自我的意识，　而我们所有的负

面部能量来自它。也许你会否认。但是你应该注意，如果它是一个工具，当你使用

不着的时候是可以放在一旁的，　可是身边又有多少人能够停止思维？你是否感觉到你

我们的大脑一直在工作。即使你有意识地想要得到内心的平静，它仍然会消耗你

的能量！我们在做事情的时候，不再专注，内心有担心，有后悔，有疑虑，有嫉妒，有恐惧

，有愤怒，有伤心，有兴奋．并不是说这些情绪没有它的价值，　它们其实是一种对现实的

提醒。但我们大多数人忽视了这种价值观的存在，却盲目地陷入了这种情感的负面

在面对能量场中，在这种情况下，思维不能反映其对现实提醒的价值，反而产生了很大的负面影响

面对能量阻碍我们进入现在，使我们生活在过去的仇恨和遗憾中，使我们生活在

在对未来的幻想和恐惧中。这样，我们的时间就一直在浪费，我们的生活就在不知不觉中

经过。这种负能量充满了我们的身体和心脏，产生了各种身体疾病和心脏

如果不严重的话，往往会被我们忽视和想当然。当我们被思想奴役时

役时，我们其实就失去了自我．当我们自以为成熟时，我们却发现小的时候我们做到的事，现在再也做不到了．我们再也做不到单纯的哭与笑．我们每每忽略或忽视自己的内心，我们变得偏激或麻木，冷漠或迟钝．我们失去了内心的宁静与喜悦．我们的自我感，

不再依赖于自我的真实感受，而是依赖于外在。我们在外面的世界是无穷无尽的

寻找自我认同，如财产、工作、社会地位、名誉、知识和教育、外貌、特殊技能、关系，

个人和家庭历史、宗教、种族和其他集体身份。当我们获得这些外部性时，我们会感觉到

得很幸福，而我们失去这些外在时，我们便会觉得很痛苦．外在的世界本质上是无常的

因此，当我们从外部世界寻找自我认同时，我们注定会在任何时候处于恐惧和痛苦之中

爱情对于很多人的意义也是这样．　当我们越来越长大时，　我们潜意识地感觉到了自我

我们厌倦了从外界寻求自我认同。就在这里，当你突然遇到一个段落

当你爱的时候，你突然觉得你的整个世界已经变得完整，因为你发现你不再是一个孤立的碎片，你发现因为“爱”——你与这个世界有着最密切的联系，你找到了自己的意义

爱的感觉真得让你在很短的时间内感觉到一种救赎的感觉，但是有一天，它突然离开了

当所有让你感到快乐和快乐的事情和记忆成为痛苦和悲伤的证据时

的人来说，它甚至会变成恨．当它变成恨的时候，我们有理由怀疑，这是爱吗？　只要我们

被思维所奴役，　我们的自我感就是源于外在．　我们从那些与我们的自我感丝毫没有任

重要的事-你的社会角色，财产，外貌，成功与失败，信仰等（包括爱）-发现

我们的自我意识。当我们沉浸在爱情中时，我们就像毒品一样，深深地需要和依赖对方

使对方上瘾。当我们有了毒品，我们将处于高度兴奋的状态；当另一方想离开我们时

当我们嫉妒时，我们试图通过威胁、责备或指责来操纵一切。它来自我们的损失

恐惧。如果对方真的离开了我们，可能会导致我们最强烈的敌意或最深的痛苦

苦和绝望．

这时，　爱又在**？爱会在瞬间就转向它的对立面吗？当初的那些是爱，　还是上了

瘾的控制和依赖呢？因为我们迷失了自我，这种不完整感使我们置身于外部世界

无穷无尽地寻找而又一次又一次地被伤害．　而我们无法意识到思维已将我们奴役．　我

们所需要做的就是要恢复自我存在感的意识，恢复对于思维这个工具的主人身份，恢复

自我对身体与内心完全的支配．　这样，　当我们意识回归的时候，　我们便回到了一个身

心合一的状态里，　就像孩子一样，　透明，　喜悦，宁静．这时，我们拥有了最完整的自我．

ｐａｇｅ　１

无论外在的世界如何无常，我们的内心都是完整的．而当我们需要思维为我们服务时，

我们的意识就会指导我们的行动．思维在这里恢复了它工具属性的本质．　这样，　当我

们遇到一段爱情的时候，　我们便会明白真爱没有对立面．　它只是一种存在的状态．它是

你真正拥有自我时，散发出来的平和，宁静与喜悦．　读完《当下的力量》后，我们便能理

解真正的幸福其实就是内心的完整．每个人所选的路不同，但殊途同归，幸福是我们共

同的目的地．当我们学会随时随地感受到爱——即内心的平和，宁静与喜悦时，整个世

界都将变得光彩！

１ｐａｇｅ　２

当下读后感 篇5

《土拨鼠之日》观后感：爱让人活在当下，不问明天

爱让人活在当下，不问明天

——《土拨鼠之日》观后感

徐老八怪味面

这是一部很好看的**，本来只是吃饭的时候看一看，并且打算分几次看完，但是到了30分钟左右的时候，就停不下来了，索性把它看完。

原本以为是新闻电视**，后来才发现其实有很多意义。著名记者菲尔在连续三年报道土拨鼠节后，做了第四次报道。但是这种重复让他觉得非常没有意思，甚至也觉得有些怀才不遇，他的更大的愿望与现实的差距让他变得骄傲而自负。

事实上，在菲尔身上，我们有时也能看到他自己的影子。他急于求成，急于求成，想一蹴而就，不享受当下的生活，不关注当下的事情。这种浮躁心态可能是一种以自我为中心的人性。对于自我，对生活，认知能力太少，幻想太多，总以为更闪亮的地方属于自己，却忽略了脚下的路。

在这种反复的日子里，菲尔屡次试图自杀、偷窃、开车、***等等，释放自己的天性，不考虑任何后果，在“身份”层面上行使欲望。有一天，他想认真追求女制片人丽塔，但他试了很多次，见过很多次，一直没有成功。

这时，电影进入了新一轮的成长期。菲尔开始提高自己的技能，使自己成为一个更好的人。他学钢琴，做冰雕，认真完成工作，乐于助人，最后成了一个受欢迎的人。他享受做每一件事情的乐趣，拥有着内心的宁静以及平和的性格，愿意向世界展示自己的才能和善意。所以他吸引了丽塔并得到了她的爱。

当他掌握了如何让重复的生活变得有趣，那么他也将迎来明天，和他的爱人丽塔。这是一个非常美好的结局。电影呈现了现实生活种不可能出现的可能性，作为现实生活的隐喻，它使我们反思，从而思考自己的生活。

这就是电影的魅力吧。

其实，日常生活不是一天天重复吗？一切事物的走向可能不会因为个人而改变，但个人可以选择自己的态度去自己的日子，无论他是难过还是快乐，这种选择总是掌握在个人手中。对待世界、对待他人的态度也是可选的。

看完这部电影，我觉得它很鼓舞人心。这是对生活的态度。再有就是，在面对爱情的时候，或者想要去吸引别人的时候，首要的事情还是把自己做好，让自身散发出一种美好的人格魅力，让他想要接近，这是很好的办法。爱也是生命的意义，能量也是目标，也是现在。

当下读后感 篇6

不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。

生日这天，收到一位研修心理学的朋友寄来的这本《当下的力量》。书的作者是一位德国的灵性导师，书中探讨了人们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在焦虑中，忘不掉过去，更担心未来的状态。并指出我们实际上只能活在当下，所有的一切都是在当下发生的。只有臣服于当下，才能找到真正的力量，获得平和。书中有两个观点我很认同。

首先作者指出我们人类受苦或受情绪所困的根源来自于我们的大脑思维。思维其实也不是问题，问题在于我们无法控制自己的思维，反倒成为思维的奴隶。记得我在上中学时，有一次老师当着全班同学的面宣读考试成绩，那次我考得不好，所以当老师点到我的名字时，我恨不得找个地缝钻进去。我总觉得班里其他的同学会因此看不起我，老师会不喜欢我，父母会对我失望，这种不健康的情绪导致我那晚失眠了，第二天精神不振地去上课。以后的一段时间里，这种病态的思维使我变得少言寡语，最后还是在班主任的劝导下我才识到原来没有人那么在意我的一次失败。看完这本书后我终于明白，那时我的思维不再取决于自己的真实感受，而是被外界的看法所控制，陷入一种“被嘲笑”的幻想中。然而外在世界本身是变幻莫测的，因此我们会陷入恐惧和痛苦当中。

其次，作者认为我们思索着过去，忧虑着未来，结果是我们永远无法对现在付出全部的注意力。如果想象的未来比现在更好，他会给你希望，或让你愉悦地期待，如果他比现在更糟，会让你焦虑——其实这两者都是幻像。过去的麻烦和未来的担忧控制着我们当下的生活。同时，它会削弱我们的幸福感和满足感，告诉我们明天会更好，使我们生活在期待中。当期待的事情没有发生，就会产生很大的失望。由此，我想到一个很经典的小故事：有个小和尚，每天早上负责清扫寺庙院子里的落叶。清晨起床扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，每一次起风时，树叶总随风飞舞落下。每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶，就让小和尚头痛不已。他一直想要找个好办法让自己轻松些。后来有个和尚跟他说：你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。小和尚觉得这是个好办法，于是隔天他起了个大早，使劲的猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。第二天，小和尚到院子一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一样式落叶满地。老和尚走了过来，对小和尚说：傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真的活在当下，才是最真实的人生态度。这些都告诉了我们同一个道理：那些想追求的美好事物，不用等到以后，现在就已经拥有。如果总把时间和精力耗费在未知的未来，却忽视了眼前的一切，就永远不会得到快乐。

读完这本书后，我开始在上下班时驻足观察小区门口玻璃窗里的那群鹦鹉和孔雀，听他们叽叽喳喳的叫声，看他们美丽的羽毛，感受他们带给我的快乐。其实人就应该安住于当下，体会周围的事物带给我们的最真实的感受。或许人生的意义，不过是闻闻路边的花香，享受阳光洒在身上的温暖，收集生活中的点点滴滴而已。

当下读后感 篇7

《活在当下》是一本行文优雅的心灵散文，字里行间洋溢着一股纯粹而诗意的气息，细品之仿佛一杯好茶，让人沉浸其中，历久弥香。

“活在当下”，它就是一句精巧凝练的心灵小语，充满了哲理和禅意。我们的生命历程说长不长，说短也不短，但是该怎么样对待自己的人生，在几十年的光阴里活出怎样的一份心态，这是许多人都不曾细心思考过的问题。“活在当下”其实是一种生活态度，在人生的旅途上行走，每时每刻都经历着不同的变化，无论过去或将来都是无法把握的，只有现在，只有今天才是真正属于自己的。读过朱自清先生写的那篇散文《匆匆》，对于其中几句印象特别深刻：洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去……如果一味地感叹过去或者期待将来，不珍惜眼前的时光，那么一切都将像这匆匆流逝的时间一样，一去不再复返了。

安吉丽思通过记述自己在生活中如何去品味每一个当下，以及其他一些懂得享受当下滋味的人，为我们展现出一种有滋有味的生活态度。人生就像是一出戏，序幕拉开，你不得不硬着头皮上演，无论演的好或者坏，我们都要努力，也许此刻扮演的角色不一定是最好的，但是你去把握了才是无悔的人生。细心观察身边的一些朋友，似乎总有发不完的牢骚，无处发泄的苦恼，其实他们拥有美满的家庭，有房，有车，生活富裕，不愁吃穿，可是我听到的却是这个嫌钱赚的不够多，那个嫌工作不够清闲，每天都抱怨昨天过的不如意，明天是否会金融危机，担忧，困惑，苦恼，总是没完没了地在他们的脑子里转动。其实不断地要求自己，不断地给以后定下目标，有的甚至后悔已经溜走的机会和青春,却忽略了当下最重要的东西，总是缅怀过去，或者是奢望明天，这是多么不切实际的想法。满足当下的生活状态，体会最真实的刹那,全心投入你所做的每件事情，这样你才能够品味到真正的快乐。

明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。如果都在等待着明日，不去把握当下的机遇和时间，那么一日日，一天天，流逝的也许将是悔恨和痛苦。也许你眼下在做的事情很微小，很平常，可是如果用心感受了，那么即使是最简单的事情也会变的富有意义。吃饭，聊天，都需要这样的一种心态，安心地享受美食，专心地陪坐在对面的朋友聊天，感受难得的闲暇时光，不要顾左右而言他，那么相信这一刻你是快乐的。现在有很多人都在说回归这两个字，其实回归到自己的心灵，让我们放慢自己的身心，把注意力聚焦在我们的感官，聚焦在我们的心灵，当下的味道自然呈现，生命的喜悦自然浮现，这难道不是最好的生活方式么？生命的片段总是充满不同碎片，有喜悦也有忧伤，读了此书后我想告诉身边的朋友，珍惜当下，珍惜属于自己的今天，不要给明天留下太多的遗憾，那么你的人生将是充实而丰盈的。

利用假期休闲之余，我翻看了《活在当下》这本书，这本书语言优美、内容丰富，由一个一个的小故事所构成，每个故事都讲述了通俗易懂的道理，我们平时所忽略的一些浅显易懂的事情，都在只言片语中得到给心灵最深刻的震撼，被我们平时忽略的美好道德，再一次唤起心中不再重视的美德，阐述的道理简单而深刻，发人深省。

这个世界不缺少美，而是缺少发现美的眼睛，那些在书中出现的尊重、信用、承诺，是目前现实所缺乏的？是目前现实所面临的缺失？《活在当下》所想要表达的，不过是让我们回到最初的世界，活回最真实的自己而已。初读此书，感悟有三：

第一，“活在当下”是一种全身心投入的生活方式，不纠结于过去的种种包袱，不迷茫于以后的种种未知，感受春风的吹拂、阳光的温暖、如画的美景，体验生命中的每一分每一秒，真正的满足就在现在，人生的意义就在眼前，生命的喜悦俯拾皆是。

人在世间，不过是三天的过客，昨天、今天和明天。虽然每段往事都并不如烟，无论是精彩，还是失败，都已然过去，毕竟，我们能真正拥有的只有今天。我们总结过去，是为了积累、成长，而我们去“归零”是为了放下心中的负担，保持平和心态，以便积极、淡定地面对生活中的否泰事宜。

第二，“活在当下”是一种豁达坦然的人生态度，在黑暗与光明中，既不回避，也不逃离，在顺境中学会珍惜与感恩，在逆境中学会忍耐与包容，过一个充实的人生。

第三，“活在当下”是一种清醒现实的'生活态度，“知否世事常变，变幻原是永恒”，生命变化太快，每一秒的我们都不尽相同，正是这种人所不能控制的不确定性，更显得现在此刻的重要性与价值性。昨日已成历史，明日尚未可知，只有今天才是我们唯一可以把握、可以改变、可以用来超越对手、超越自己的一天。

人，用一辈子来成长，用一辈子去思考，只为能够保持自己的精彩，并期待明天更加美好。成功绝非偶然，保持成功则更为不易，如今社会上的精英和贤达，有一个共性就是“专注”，尤其是对事业、专业技术等方面的专注，当我们专注于学习、专注于成长，这份精神力量也会让我们终生受益。

我们应该快乐地生活，活在当下，心怀梦想，望在远方。用阳光、归零专注的心态去生活、去拼搏，幸福感就再身边，明天不会留下遗憾。活在当下，享受当下，今后在生活中、工作中学会培养一种自我调节、自我愉悦的能力，活得自由、活得洒脱！做工作的主人！

曾经有一个冒险家经过一座城市的废墟。他在这个废墟里发现了一尊奇怪的神像——这尊神像有两张面孔，底座上刻着它的名字，双面神。这个冒险家问塑像：“你为什么会有两张脸？”塑像回答：“我的一张脸可以看到过去，一张脸可以望见未来，但作为这个城市守护神的我忘了留有一张脸看着现在，所以，这座城市就慢慢地败落了。”……

这便是不注重当下的后果。或许有人会认为这只不过是个虚构的故事，可是，现实中像双面神一般的人有很多很多。他们不会关上过去的门，锁上未来的窗，认真地活在当下。因此，他们最后也落得了和双面神一样的下场。

无论多么辉煌的过去，今日不努力，所有灿烂终会离你远去;不管前景如何美妙，没有今日的基石，所有美好终究是一梦黄梁。

不要以为我在危言耸听。前者，就以祖国为例，我们已经有血的教训验证过了——当四大发明的成就变为过去，当郑和下西洋的壮举俱为云烟，自诩为天朝上国的清政府最后受到的只有侵略者坚船利炮的蹂躏。但有谁能说曾经的华夏不够强大？有谁能否定神州从前的辉煌？至于后者，古今中外有多少个被认为前途远大的神童最后籍籍无名？这都是铁一般不容争辨的事实啊！

活在当下，昔日的成功还是失败已成过去，无论你曾多么得意或多么落魄，今天对你来说就宛若一张白纸，需要你踏踏实实地努力奋斗，给它染上渲目的色彩;活在当下，未来的富贵和贫穷还未成定数，不管你今日望见的是好是坏，现在才是决定未来的因素，是一个崭新的起点，你必需老老实实用力奔跑，未来才可能会美好。

不过，活在当下，也并不意味着抛弃过去，不表示不规划未来，只是请不要忘记，今天才是真正把握在你手中的，当下这一刻才是你真正拥有的，所有一切都是在今日努力的前提之下。

幸福是什么？不幸又是什么？对于这个问题，一千个人就有一千种答案。幸福与不幸本就没有绝对的定义，也没有多么严格的分界线，幸福与否，只在乎你的心怎么看待，你怎样安排自己的想法。

她，已经92岁了，身材娇小但仪态自若，并略带几分矜持，她每天早晨都在8点钟穿戴完毕，头发做成时髦的样式，面部的化妆也是十分的精心完美，而她实际上已经双目失明。

今天，她要被送进一家养老院。她70岁的丈夫前不久去世了，他不得不住进养老院。

她转动步行器进入电梯，护士对她的房间进行了一番描述。“我真喜欢！”她说道，流露出的热情简直和一个8岁的孩子得到一个新的小狗一样。

“琼斯夫人，您还没有看到房间……”

“这和看不看有什么关系。”她回答，“快乐是你事先决定好的。我是否喜欢我的房间并不取决于家具是怎样安排的，而是在于我怎样安排我的想法。我已经决定喜欢它。这是我每天早晨醒来后做的决定：我可以选择接受变化，并且在种种变化中寻找最佳;我还可以选择担忧那些可能永远不会发生的假如……我有五条简单易行的幸福法则：1、心中不存憎恨。2、脑中不存担忧。3、生活简单。4、多点给予。5、少点期盼。

读完琼斯夫人的这一席话，我才明白：原来，幸福很简单，有金钱不等于你幸福，残疾了也并不是所谓的不幸。如果你想拥有幸福，只需由自己来安排，在这一天中，你打算快乐的学习、工作，亦或是沮丧的埋怨工资太少，学习太累;你打算接受你所处的环境，并知足无所欲，亦或是憎恨上天的不公，经过努力与痛苦的拼搏在人人仰慕的地方落点，“痛苦并快乐的活着。

每一天都是一份礼物，让每一天都成为快乐的源泉，给予别人帮助，原谅他人之错，不想明天未来，幸福活在当下！

明灯是人生旅途中不可缺少的路标，它给人希望，给人指引前进的方向。今天，捧起《阅读年选》，《点燃最后一盏明灯》吸引了我的眼球。什么时候要点燃最后一盏明灯，这最后一盏灯会给人们带来些什么呢？带着这些问题，我细细品读其中的两则小故事，令我大饱眼福，回味无穷。

许多时候，许多事情，我们总瞻前顾后，左右徘徊，犹豫不决，因而往往错过时机，成功失之交臂。就比如故事中的农民，遇到了大旱，满田的稻子几乎颗粒无收，家里已经揭不开锅了。这时，家里还剩下几担谷种。家里人提议将谷种碾了作粮食充饥，可那农民坚决不同意，他认为那是他们未来的希望，万万吃不得……农民看似留住了希望，可结果呢？那几担谷子分毫未动，全家老小却都饿死了。这不就是在告诫人们：与其对遥远、缥缈的未来绞尽脑汁，还不如踏踏实实地走好眼前的路，度过当下的难关。

如果你是故事中陷入漆黑一团的迷宫中的人，点完了九盏灯，仍然找不到出路。想必很多人也会赞同文中乙的想法——不点燃最后一盏灯，但我想那答案是肯定的——永远走不出迷宫，但只要点燃最后一盏灯，继续耐心地寻找，或许就有可能找到出路！

所以，动用那些储备的谷种，你就会好好活下去;点燃最后一盏灯，你就有可能找到出路。毫无疑问，无论做什么事情，我们都必须讲究现实，持之以恒！点燃最后一盏灯吧，也许它会给我们“柳暗花明又一村”的希望！因为有时活在当下便是一种大智慧！

读《活在当下》那一本书源于生活的书，它将人间的情与真，用那一个个平凡而感人的故事演绎地淋漓尽致。《活在当下》让我惊醒，让我感悟，给予我希望，它让我明白生活不是那么单调，人与人之间不是只有虚伪和自私。在现实与梦幻的国度李亦有情有爱。生活中阴暗的一面差点使我走向弯路，逐渐被污秽腐蚀的心灵，本该走向末路，但渐渐被黑暗打败的我，忽然看到了一丝光阴，我终于明白生活是自己创造出来的。每个人的生活都是不同的，我们不能因为看到生活大二黑暗而艰难困阻低头，那样的我们是懦弱的。我们应该每天带着自信和快乐，感受生活的美好。

“活在当下，心存感激，快乐就在眼前。”这句话时作者写在封面上的一句话。没错，当下的我们确实该心存感激，感激父母，感激恩师，感激与我们相伴一生的人，感激社会，感激大自然，感激生命。

对父母心怀感激，就会常怀孝心，常有孝行。父母给予我们生命，还有生命比这更贵重的礼物呢？没有他们，这世界就没有我们。父母是我们心灵的依靠和归宿，有雨的日子是头顶撑起的一把伞，伤心的时候为我们擦去泪花。对父母心存感激，就是要常唤起自己的良知。在把自己的小家装饰得豪华如宫殿时，去看看父母的房子漏雨;在外饮酒作乐，潇洒走一回时，想想父母在家是否感到孤独。《常回家看看》的歌声就是要对父母心存感激的呼唤。

对他人心存感激，就会常怀仁爱之心，慈悲之心。心存感激，就要布施善行，多给与，少掠取，使自己心灵富足，苟子曰：“积善成德，而神明自得，圣心备焉。”要懂得给予，就永远给予：贪求索取，就永远索取。给予的越多;收获的越多;索取的越多，收获的就越少。人的一生，为他人付出的越多，他的心就越富足，他就越过的心胸坦荡，泰然自若。得到别人的帮助时心存感激，就会让你再别人遇到困难时伸出援助之手;在与他人发生矛盾时，心存感激就会让你想起往日他人对你的关心和帮助，化解开心灵的隔阂，让友谊常在。

对恩师心存感激，春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。也许这就是给全天下传道，授业，解惑的老师们最好的诠释。回顾自己十几年的学习生涯，感激恩师交给我们的不仅仅是知识，或时获取知识的能力，他们的一言一行，他们对待生活，对待人生的态度，也深深影响着我们，不管是以前，现在，抑或是未来。

一路未来，真的非常感谢恩师对我们的培养和指导。从教学拼音到专业指导，老师用他们灿烂的青春见证了我们的成长。这些辛勤的园丁所播种的花朵如今已开遍了祖国各地，而他们也在收获喜悦的同时渐渐的老去。

对生命，对生活，对大自然，对一切美好的事物都心存感激，灵魂会不断得到净化。

对生活心存感激，你就不会i有太多的抱怨。世上没有十全十美的事物，许多事情都是双刃剑，若只看到刀刃的一面，受伤的永远是自己，对大自然心存感激，就会以朋友的身份和平共处的心态去爱护大自然，而不是以主人的身份去占有。四季交替中我们感受到大自然不同的呵护与关爱。寒冷的冬日，清晨第一缕阳光透过窗户照在你的床头，你会感到那是母亲温暖的手在抚摸你;夜晚来临，怕你寂寞，月亮像个多情的情人将一片幽辉洒在你的床前，静静地听你诉说心中的情话。蓝天给你自由的遐想，大海给你深沉雄浑，草原给你宽广助远，高山给你坚毅勇敢，流水给你柔情缠绵，这些美好的品格汇聚人类的至尊至美。我们没有理由不对自然心存感激，肃然起敬。

活在当下，心存感激，会使你产生对生活对一切美好事物的信念，从而一生被美好事物包围。

《活在当下》一书，他不仅仅是一本书，更是理想的旗帜。他号召那些被利益熏晕了头脑的人及时醒悟，警示他们不要丢了人最美好的品质;他鼓励那些迷途中不知所措的人们选择正确的一条路，不要丢了人性;也展示那些渐渐失去信心，渐渐被黑暗所吞噬灵魂的人们最人性化的一面，净化人的心灵呼唤人们热爱生活。

我们，活在当下，当下有情有爱，让我们为爱而生活，为爱而感动，为爱而奋斗勇拼搏。活在当下，心存感激，与快乐同行，做活在当下的先锋，在当下做一个榜样。

在这样一个躁热烦闷的暑日里，读这些沁人心脾的故事，心底如清泉流过，眼前豁然开朗，看书读这些寓意深刻的小故事，真正体会到一种内心的轻松宁静与安详。这些故事，或许会在读者，青年文摘上读过，却值得再次体悟。

编书者非常用心，从亲子，父母，师生，到夫妻分享人间的至真至善至美。能读到这本书，能体会一种久违的安闲和轻松，真好。

每一个当下，就是每一个现在。我想现代人考虑过去和未来也许是天性，于是总是不能平平静静坦然地安排好现在仅有的时间和精力。书里的这些小故事，静静品味下来，让人从虚幻的过去与未来中清醒，立足于解决当前的问题，珍惜当下。也让人修身养性，思考自己真正想要的生活。仔细思量：如果今天的问题都一一解决了，那么未来又有什么可以担心的呢？过去的已过去了，再辗转回味已无济于事，不如接受现在，也接受不完美的现在。过去永远不会重来，明天永远是明天。努力把眼前的事情做好----这就是重要的活在当下，把握现在。活在当下，一种积极的人生观。

累了，疲了，倦了，恼了，灰心了，那就看看这本书，放下心头那块执着，立刻投入到现在。我想抱持这样的积极态度，人生才会更自在，更智慧也更快乐，因而才会会有更丰盛的生活。这才是当下的力量。

分享几个特别喜欢的小故事：

《捐一个微笑》：如果是你，在爱心箱前，可以像那个小姑娘一样捐六个天使般的微笑吗？

《爸爸不爱我》：你感受到含蓄，细水长流，润物无声般的父爱了吗？拿起电话，立刻拨一个电话给父亲吧。即使只能说“最近还好吗？”“天热，多喝点水，多吃点水果”“要照顾好自己”这几句干干白白的话，但电话那头仍然后非常的开心和放心。真的很愧疚，不能在父母身边；真的很感谢，父母身体还健康。感谢父母辛苦将我培养成人。

《不会弹的曲目》：人确实有无穷的潜力，过往的种种压力挑战终会成就明日的辉煌；接受挑战才能成就自己。而善于启发和激励的老师，才真正是一位好老师。

《悬崖上的一朵花》：不摘花的理由也可以这么打动人心，那些缘于爱的力量，可以这样平凡着幸福着。

这个社会充斥着千篇一律的焦虑，人们日复一日的劳碌奔波，人们马不停蹄的纵横交错，人们苦心积虑的相互算计，这个世界不再美好，这个世界失去了一些本该纯正的品质，我们处于一个相互折腾的现实，为未来、为钱财、为权势、为幸福…总而言之，一切都充斥了功利，我们变得急噪、变得物质、变得冷漠，匆忙的节奏让我们无心思考，到头来只换得一声叹息。

正因为如此，当我翻阅一本叫做《活在当下》的小书的时候，心中才不免感慨万千，短小精干的文章如一股清泉，丝丝甘洌，让人在这个浑浊空气密布的世界感受到一阵铺面尔来的春风，在一瞬间，复杂的心思慢慢的体会到放下的含义，感受到无形的力量感化着自己的心灵。其实，我们每个人都逃不了世俗的纷扰，那么，我们必然无法独善其身，所以，才免不了世间种种，皆成癫狂，归根结底，还是我们自身没有看透，没有用宽容的心去对待这个本就不堪的世界。

这本书里面的内容是由一个一个的小故事所构成，每个故事都讲述了通俗易懂的道理，我们平时所忽略的一些浅显易懂的事情，都在只言片语中得到给心灵最深刻的震撼，被我们平时忽略的美好道德，再一次唤起心中不再重视的美德，其实，这个世界不缺少美，而是缺少发现美的眼睛，那些在书中出现的尊重、信用、承诺，不就是目前现实所缺乏的吗，不就是目前现实所面临的缺失吗？《活在当下》所想要表达的，不过是让我们回到最初的世界，活回最真实的自己而已。

其实也难怪，现实就是这个样子，难免会失去一些最真挚的东西，所以说，香港大学副校长李焯芬才冀望通过这样的方式，来告诉我们归于真挚的道理。这本书分了几个篇章，分别是亲子篇、父母篇、师生篇、夫妻篇，深入浅出的道理如夏日清泉，滋润的，不仅是一个干渴的心，更是让其重新焕发生机的活力。

最近读了一本书《活在当下》，很受启发，我一直认为人活着重要的是追求一种心态，一种健康的心态。这样就会荣辱不惊，得失不计，任凭风雨袭来，胜似闲庭信步。每个人都喜欢追求完美，但怎样才是真正的完美？往往都是事与愿违。我们必须相信，目前我们所拥有的，不论是顺境、逆境，都是对我们最好的安排。心若如此，我们才能争取主动，逆境转变为顺境。人生没有十全十美，不管是顺境还是逆境，我们都要面对现实，保持一颗平常心态，认真地生活，不因顺境而昏然，不因逆境而颓废。

马克思说过这样的话：心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变；顺境中感恩，逆境中仍存喜乐，这样才会活的洒脱，才会在生活中始终充满自信。现实生活中我常常把这样的一句名言作为自己的方向，“温不增华，寒不改弃”。朋友们，让我们共勉共励！

读了《活在当下》，解决了我一些一直困扰的问题！享受每一刻的每一秒！用真心去感受！为什么我们都向往童年！因为童年的我们最真实的去感受当下！而现在我们好像在走到了一个死胡同一样！害怕伤害，逃避着逃避着。好像在心里作了一堵墙！

里面有一个故事，说一个总出差的业务员，工资 待遇都很好，很令人羡慕。有一天他孩子生病了，很严重！他的妻子很着急，很无助，联系不到这个业务员。当业务员知道后，就想到 我挣这么多钱 是为了什么？工作到处都能工作，但是家 只有一个。他毅然决然的辞去工作，买了个出租车来干，虽然钱少了，但他更快乐了，因为他保住了家庭。他知道自己要什么而我们呢？活在当下，更应该去享受每一刻每一秒的时间。用心灵去感受。

我感觉这确实是一本很不错的书！一本心灵上的书籍，如果你茫然了，总去抱怨社会的不公平，那么你去看一看这本书吧！希望能打开你的心结！

习惯的力量读后感(通用10篇)

读过作者的作品后，我被其中的情节所打动了。 读后感是对阅读过程中收获和成长的归纳和总结，花费了不少心思小编为大家精选出了最新的“习惯的力量读后感”，本文内容有可能帮助您解决一些问题希望能给您提供帮助！

习惯的力量读后感 篇1

今年寒假我读了几本书。其中感受最深的要数《好习惯的力量》这本书了。

这本书介绍了81个好习惯大致包括了有利于健康减肥运动饮食健康睡眠优化人际关系的好习惯还有关于补充性营养品助你成功等好习惯。这些好习惯告诉我:只要你努力去培养好习惯养成好习惯并不难只要养成好习惯日后的工作学习都会轻松许多。是不是一劳永逸呢

以前我没有好习惯写字台上总是乱糟糟的写作业也很慢不注意吃点补充性营养品总是生病。自从看了那本书好好的养成好习惯后觉得什么都顺心了学习也轻松了许多这时我才真正体会到了好习惯所带给我的无限动力。

读完这本书我才知道美国人为什么人高马大还不太生病是因为他们注意培养好习惯不挑食还注意吃补充性的营养品。在中国人眼中大部分人可能还没有补充性营养品这个概念吧。

只要你养成好习惯它就会给你带来快乐!

习惯的力量读后感 篇2

最近看了任正非先生《我的父亲母亲》一文，除却感同身受的对父亲母亲的思念和感恩，还有父亲磨难之下正直、勤恳的人格影响，任正非先生继承了一股精神，开拓、进取、创新的精神！我通俗的理解就是：拼了命的干！

这就是一种习惯！

恰好，这几天阅读了《习惯的力量》，讲的正是各种习惯的形成、培养和表现。其中有一个概念：核心习惯，让我耳目一新。

曾经的我有些骄傲，内心稍许优越，直到有件事让我顿悟，刚上大学那会，宿舍里来自各地的同学谈论高考分数，河北五百多，河南五百多，江西五百多，山东五百多，哦哦甘肃四百多，北京三百多，嗯有同学一抬头，这分数我们那里连补习都不要啊！（请勿对号入座，非地域歧视）其实，可能我也没有补习机会了。一下子，我认识到了学习机会的珍贵，我有什么可优越的？

我逐渐时时面带微笑，微笑对待每位同学，微笑对待每位身边的人！

突然我想，微笑是我的核心习惯！早读时，我会对书中感性的内容微笑；在晨跑中，我会微笑着面对面的跑友；当我演讲时，我会对观众微笑；当我去上班时，我对同事们微笑。自信，热情，真诚，友谊和尊重！女儿也经常和我开玩笑：

爸爸，你笑的时候两颗门牙很丑！

微笑，就是我的核心习惯。核心习惯是连锁反应习惯！

有了微笑，好习惯开始蔓延。跑步并不孤单，我们有一队跑马人，微笑着感染着你，我和他，每周环湖跑步成为跑马第一人的乐趣；有了微笑，各种感受不断升华，公众演讲，热情洋溢，追求效果，追求过程，要让观众听有所得，要让自己讲得过瘾；带着微笑，困难不再困难。工作、生活和学习都没有什么困难。重要的是我们可以直接面对困难并解决它们！

美国铝业公司的ceo奥尼尔找到让员工安全模式的核心习惯，使得美铝公司起死回生，利润提升。跑步组的老同志们发现了跑步的核心习惯。整个人精神焕发，生活质量提高。菲尔普斯找到了冷静的核心习惯，创造了游泳池的大满贯奇迹。

改变或培养核心习惯会带来小成功的喜悦，促使自己重塑其他习惯，并引起广泛的变化。

如果你相信你可以改变，如果你将改变成一种习惯，那么改变是切实可行的。找到你的核心习惯，改变你自己，你就能改变整个世界！

习惯的力量读后感 篇3

假期，利用闲暇时间阅读了查尔斯·都希格的《习惯的力量》。在本书中作者总结了哈佛、麻省理工这些大学的研究成果，也包括宝洁、联合利华这些著名企业的商业案例。他发现，习惯的力量无处不在，个人、组织和社会都拥有各自的习惯。因此，善用习惯的力量不仅能够影响我们自己的人生，也能帮助一个公司取得成功，往大里说还可以推动整个社会的进步。最重要的是，想要利用好习惯的力量是完全有规律可循的。

读完这本书，我理解了习惯在我们大脑中的运作规律，我们就能更好地掌控习惯的力量。习惯养成的过程，就是大脑新皮质不断学习各种习惯，把三个要素进行打包，串成习惯回路，把它交付给基底核使用的过程。无论我们是想让自己养成一个习惯，还是想帮助其他人养成习惯，首先保证习惯回路是完整的。当我们改变一个坏习惯的时候，不要想着去压制它、让它从我们的生活中彻底消失。改变坏习惯的黄金法则是偷梁换柱，给它寻找一个合适的替代品。这本书让我受受益匪浅，在今后的学习和生活中，也可以利用习惯的力量，养成好习惯，改掉坏习惯。

习惯的力量读后感 篇4

《习惯的力量》是美国畅销书作家杰克。霍（JackD。Hodge）撰写的一本畅销书，被公认为是一部优秀的作品。书中剖析了“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大的力量，并告诉我们如何利用这种力量，发挥潜能，改进方式，使个人最终突破自我、完善自我，最终改变自己的坏习惯，培养积极向上，自我控制、奋发图强的良好习惯。

最近根据公司的安排，我将《习惯的力量》放在床头，每晚睡觉翻阅一个章节，从开始的强迫看到最后每晚想看、必看，认真品味书中每一个案例、故事。特别是书中引用马克·吐温的一句话：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样你便不会为那真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。”

在我看来，不愿意做的事情，一部分是懒得做的，一部分是厌恶做的，一部分是畏惧做的。懒得做的事情，若是工作中的事情，有时觉得做了就吃亏了，所以不做。厌恶做的事情的确是因为自己心里不愿意做，如果做了就会痛苦。畏惧做的，大多是自己力不能及的或者说要与人合作的事情，是由不得自己心愿的事情。

记得我刚来到公司时，作为公司的总经理助理兼办公室主任，由于以前在其他公司养成了事事亲力亲为的习惯，对办公室的同事做事总觉得不放心，哪怕是一点小事，都要亲自过问或者亲自去做。比如每年公司年终总结大会，从会场布置到会议议程、甚至座位图都是自己亲自画，总感觉交给其他同志怕出错。这样做的结果一是伤害了同事们的工作积极性；二是不利于培养锻炼年轻人；三是自己累得昏天黑天最后还没有讨到好。一个人在能干，也没有团队的合力大，这大概就是习惯的力量吧！

习惯的力量读后感 篇5

最近读了《习惯的力量》，我用这篇文章记录下自己阅读的体会。

习惯很强大。习惯能将原本讨厌的事情，转变为每天的必修课。好的习惯能够成就一个弱者，坏的习惯能够毁灭一个强者。成功的人都有比较多的优秀系习惯，失败的人也都有一些不良习惯。列举书中提到的17个普通却实用的优秀习惯：

1）永远信守承诺；

2）开会和约会不迟到；

3）从来不忘记回复电话；

4）与同事、客户、家人的沟通更充分一些；

5）总是明确告知他人自己将要做什么以及时间安排；

6）快速处理各种繁琐的行政事务；

7）积极倾听；

8）永远不要等到最后一秒才做计划；

9）与人交谈时，保持良好的眼神交流；

10）保持良好的饮食习惯；

11）定期锻炼身体；

12）少看电视；

13）多读书；

14）常与家人共进晚餐；

15）控制情绪和脾气；

16）至少把每月十分之一的收入用于适合自己的某种投资；

17）一经介绍，永远记住对方的名字。

空想者与行动者。空想者容易一时脑子法人给自己定下不切实际的目标，结果目标无法实现。空想者也许一直在计划，一直在准备，最后可能还是没有机会踏出第一步。空想者可能一直不够自信，不敢踏出第一步。也许不能等到所有的条件都准备好后才行动，也许是自己的内心怯懦在作祟，也许自己已经习惯现在的生活不愿改变，也许生活已经磨灭我们的激情忘记了当初的梦想，也许成功者只是因为行动而成功！

do something you hate everyday,just for practise!每天做一些你讨厌的事情，目的在于锻炼。

替代坏习惯。也许平日里大多明白自己需要改掉坏习惯，而以一个好习惯替代一个外习惯是一个挺好的方法。如果喜欢打游戏，不如把游戏的时间用来读书、跑步。每当自己忍不住想玩游戏时，显意识中应该告诉自己读书/跑步的时间到了。

预想。在外习惯的诱惑来袭时，不如先停下来做一次预想。如果接下来我按照坏习惯来会造出什么样的后果，如果安排好习惯行动的话会带来好处。周五啦，it's game time!不，如果还是像往常一样玩游戏到深夜，明天上午又要睡懒觉，一上午又要浪费，整个周末可能又是一事无成。如果我来读读之前没有读完的书，然后正常作息，明天早上就能按照自己的计划行动，过一个充实的周末啦！

step by step!一个习惯的养成也许并不需要21天，也许需要几年的时间，重要的是小步积累，不断坚持。需要明确自己的目标，并且要有详细的计划，并把自己的每个阶段目标大声的说出来，不断的提醒自己。

行动，行动，行动！付诸行动，做一个行动者！

习惯的力量读后感 篇6

从本书中，我了解到好习惯应该如何保持。坏习惯应该如何做到见微知著，从而可以防微杜渐，对一个人习惯的改进和自我管理的提升有着重要意义。

“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运”。命运的基石就是养成习惯的行为。我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配。可以说，几乎在每一天，所做的每一件事，都是习惯使然。在我们的身上，好习惯与坏习惯并存，那么，惟一能够有效改变我们生活的手段，便是去有效地改变我们的习惯。“习惯”就是一点一滴，循环往复，无数重复的行为动作养成的，好的习惯，坏的习惯莫不如此，只是结果不同。书中告诉我们，关键的一步是要马上行动起来，人在21天就可以养成一个习惯。

在平时的生活工作中，很多时候都是习惯造就效率。如有的人在做事的时候，总喜欢拖拖拉拉，把工作放到最后来赶着做。事情多了，常会忙的不可开交，甚至完成不了任务。而有的人习惯就很好，一步一个脚印地踏踏实实地做事，常常把工作做到前面去，而不是拖到最后才来做。有人做事很仔细，而有的很粗心；有人做事很有毅力，而有的却常言放弃。我们不难看出，习惯对我们的影响有多大。

就像很多人明知道运动对身体很好，但就是不舍得运动；明知道学习很好，但就是抽不出时间去学习。人一生最大的失败就是自我管理的失败，而自我管理又与个人习惯密切相关。一个人没有良好的习惯，往往人生总是不如意。因为不舍得运动，当然无法拥有强健的身体；因为不想读书，所有人生没有多少底蕴；因为不想努力，只是想浑浑噩噩，所以工作上也无法有更多成长空间。

我们对那些优秀的人都很羡慕、钦佩，他们表现出来的天赋、智商和执行力让我们自愧不如。实际上，当我们把那些表现归纳的话，会发现存在一个简单的要点:那就是习惯。任何成功的背后都是付出了无数汗水和无数努力，但在实现理想的途中，许多人都会无形中放弃，而那个能够将良好的习惯一以贯之，始终坚持下来的人，他才会取得更理想的成绩。

播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。成为习惯的主人，也就成为了自己命运的主人。就如查尔斯·都希格在《习惯的力量》中说的一样：“如果你能诊断自己的习惯，你就有了改变习惯的自由和责任。如果你能利用习惯的力量，即使你陷入危机，一切皆可翻盘。”（雷雁）

习惯的力量读后感 篇7

我是通过改变习惯来读这本书的。因此，世界上没有捷径或快速的成功。幸运的是，我改变了我的思维方式。

书里面从头到尾都是以真实案例来讲>故事，然后各中道理缓缓而来，有种慢慢懂得其中灵性的感觉。读完整本书，我没有找到一个迅速改掉坏习惯的方法。相反，我知道如何思考习惯的根源和改变习惯的科学方法。

通篇都是围绕这三个因素在讨论和分析。感触最深的几点，

1）核心习惯

以菲尔普斯为例。教练让他养成睡前看录像的习惯。从看**的习惯，从早餐到运动，从听**到游泳，一切都是积极健康的。就像一个人开始锻炼，然后逐渐养成各种好习惯。改变一个人的不是锻炼本身，而是锻炼产生的连锁反应。所以我理解了，为什么每次运动后，心情放松，接下来的几天特别开心，各种事情也逐渐顺利起来；为什么看了一段时间的书，对自己和周围的态度越来越宽容；这些作用是缓缓的，可是积累到一定程度，真的会有质的变化。

2）让意志力变成自发意识

意志力是可以锻炼的。比方赖床，比方拖延症。摆脱拖延症的方法是从一开始，列一个清单，养成列清单的习惯。生活会变得越来越清晰和容易。

“如果你想完成一些需要意志力支持的事情，例如在工作后跑步，在白天就应该节省一直的力量”。意志力也是有限度的，不能透支。侧面也说明你不能压抑太多。当你需要放松时，你可以放松。当你需要努力工作时，你可以专注于自己。这样，效率会高很多。

应该能够重读此书，能够锻炼人们的逻辑和分析能力。

习惯的力量读后感 篇8

习惯”这个词语对于每个人并不陌生，我相信询问的很多人他们的答案都是：习惯就是你经常做一件事情的行为。那么究竟习惯这是不是我们的浅层理解呢？我想不以为然。下面是一些我个人的理解。

其实在没有阅读《习惯的力量》此书以前，我跟大多数人的理解没有多少差别。在阅读完后，我才明白，一个人的行为是多条神经中枢的操控，而我们的神经中枢又是一次次重复的缔造。所以有句话常说“人走多了，自然就是路”。那么如果你具备良好的自我梳理能力，也许你懂得事件的区分关系，那么你的就会慢慢养成尽然有序的习惯，如果你是一个“性情中人”，你做事情总是“车到山前必有路”，那么你也只能不断地找路。这就是你的意识影响你的行为关键，也是此书告诉我们的第一个道理：你的意识驱动着你的行为，你的行为缔造你的意识，做得多，做得对，做得好，也许就是好的习惯形成。我相信每个人都不喜欢别人看见你的短板，可是人无完人金无足赤。所以，这本书再次教会我如何塑造好的习惯。

那如何去塑造好的习惯呢？我们可以做到以下几点：

1.树立正确的是非观。好的习惯塑造，不是你做了什么，而是在执行前的认知，我们在做一件事情前提是要明确这件事情的底线和这件事情的影响力。那么具备“工作责任心”与“家庭责任心”是培养好习惯的前提条件。因为当你懂得“度”，可能你在做事情的时候就会知道“力的作用”。

2.建立良好的工作频率。很多时候我们做事情就是做，我想我学会利用思维导图，开始慢慢养成一个“扩散性思维模式”，在做事情前，先学会问自己“为什么要做、我该如何做”，只有做到事前“想一想”，才可以做到“事中尽然有序”。而且在这个过程我也许会了“危机公关”。我要学会逆向思维，只有你懂得站在对立面看待一件事情，你才会明白别人的“建议”。你才会找到与他人沟通的技巧。

3.形成多元化资源库。很多时候我们不是做完一件事情就算结束，我们一定要将每一个事情做好记录、总结、分析。其实生活就那几件小事，成功人为什么可以做好，因为他们拥有属于自己的“思维习惯”。我也该在我的世界里找到属于自己的“思维工程式”，绝对不能只是一味的走别人的脚印。这样我才会拥有属于自己的“喜欢思维”。

以上就是我读完这本书的感受，也是这本书教会我什么是习惯。习惯就是你敢于面对自己，习惯就是你善于发现自己，习惯就是你永远在超越自己。因为你懂得自己，你就懂得你该做什么。

习惯的力量读后感 篇9

《好习惯的力量》是一本揭示好习惯力量的启示录。作者通过深入的研究和大量的案例，向读者展示了好习惯对个人和社会的积极影响。读后感来自于我对这本书的深思熟虑，从多个角度探讨了好习惯对于个人成长、事业发展和社会进步的重要性。

好习惯对于个人成长至关重要。习惯是我们日常生活的基本构成部分，决定了我们行为的稳定性和一贯性。这本书揭示了好习惯在个人成长中的积极作用。例如，作者提到了保持身体健康的习惯对个人发展的意义。身体是革命的本钱，只有保持健康的身体，才能有更多的精力和动力去追求事业的成功。好习惯还可以培养我们的意志力和毅力，让我们能够坚持不懈地追求自己的目标。通过培养好习惯，我们可以建立起自律和自我控制的能力，从而更好地应对生活的挑战。

好习惯对于事业发展有着深远的影响。这本书提供了许多成功人士的案例，展示了好习惯如何助力他们实现事业的成功。好习惯可以培养出高效率的工作模式，让我们能够更好地安排时间和资源，提高工作效率。同时，好习惯还可以培养出卓越的领导力和团队合作能力，使我们能够更好地管理他人并推动团队的发展。通过培养好习惯，我们可以建立起良好的职业道德和职业操守，树立起自己的专业形象，从而在事业的道路上取得更大的成功。

好习惯对于社会进步也具有重要意义。这本书提到了好习惯的力量可以改变社会。好习惯可以培养出积极向上的价值观和行为准则，使我们成为社会的建设者和贡献者。通过建立起诚信、守法、奉献的好习惯，我们可以为社会创造更多的价值，推动社会的发展和进步。好习惯还可以提高社会治理的效果，减少不良习惯的存在，建立起良好的社会文明风尚。通过培养好习惯，我们可以共同建设一个更加美好、和谐的社会。

小编认为，《好习惯的力量》是一本对好习惯重要性进行深入探讨的杰作。通过阅读这本书，我深刻认识到好习惯对于个人成长、事业发展和社会进步的重要作用。不管在哪个领域，有了好习惯的支撑，我们都能够获得更大的成功和成就。我决定要从现在开始培养好习惯，不断提升自己，追求更高的目标。同时，我也希望通过自己的努力，积极传递好习惯的力量，为社会的进步和发展贡献自己的力量。

习惯的力量读后感 篇10

《好习惯的力量》读后感

《好习惯的力量》是一本令人受益匪浅的书。通过阅读这本书，我深刻认识到好习惯对个人的重要性，并对如何养成好习惯有了更深层次的了解。

书中以丰富多样的案例和实用的建议，启发了我对好习惯的深入思考。在现实生活中，我们都希望能够有更好的生活，取得更好的成绩，实现自己的梦想。但是，要做到这些并不容易。而好习惯则是我们实现这些目标的关键。

书中提到的一个重点是“积少成多”。无论是在学习上、工作上还是生活上，我们所做的每一个小小的改变和努力，都有可能在长期积累下对我们产生巨大的影响。例如，每天都保持一定的阅读量，虽然每天看到的只是微小的进步，但是在未来几年，累积下来的知识量将会让我们在学习和工作中有更多的优势。

书中还谈到了时间管理，这是一个尤为重要的好习惯。很多人抱怨自己的时间不够用，但是只有改变自己的时间管理方式，才能真正提高时间利用效率。书中提供了一些实用方法，例如制定日程表、设定优先级等等，这些方法都可以帮助我们合理安排时间，提高效率。

书中还介绍了养成好习惯的方法。它强调了坚持和自律的重要性。养成任何一个好习惯都需要坚持，只有每天都不断重复，才能真正成为自己的一部分。同时，自律也是实现好习惯的关键因素。只有克服自己的懒散和拖延习惯，才能真正养成好的生活习惯。

通过阅读这本书，我对好习惯有了更深刻的认识，并且下定决心要养成一些好习惯，改变自己的生活方式。我意识到，养成好习惯并不是一蹴而就的事情，需要付出艰辛的努力和持续的坚持。但是，只有这样才能实现个人的成长和进步。

我非常感激这本书带给我思考和启发的机会。通过阅读这本书，我明白了好习惯的力量是无穷的。我相信只要身体力行、坚持不懈，一定能够养成一些好习惯，并在实现个人目标的道路上越走越远。

在读完这本书后，我下定决心要从现在开始改变自己的生活，养成一些好习惯。例如，每天都保持一定的锻炼量，养成良好的作息习惯，提高自己的时间管理能力等等。我相信只要坚持下去，这些好习惯一定能够成为我生活中的一部分，并且对我未来的发展产生积极的影响。

小编认为，《好习惯的力量》这本书给我带来了巨大的启发和改变。通过阅读这本书，我明确了好习惯对个人的重要性，并且得到了一些实用的方法和技巧。这本书不仅让我对好习惯有了更深入的认识，也激发了我养成和坚持好习惯的决心。我相信只要我不断努力，养成好习惯必将成为我在人生道路上取得成功的助推器。