[推荐]小学足球训练计划集锦8篇
发布时间:2023-02-11 小学足球训练计划幼儿教师教育网的编辑特意为你呈上“小学足球训练计划 ”，工作中文档必不可少，如果能先看一下范文，写出来的文章就会更加规范。范文的构思更加值得参考，你有没有想好要怎么写范文？敬请您阅读并收藏本文！
小学足球训练计划 篇1
透过近一个学期的刻苦训练，我们足球队取得可喜的进步，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。
在学期初始阶段，我就透过体育课组织各个年级进行班级比赛，其目的在于选拔队员，组织比赛收到很好的效果，被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力，综合身体素质较突出，为这支队伍打下良好的基础。与此同时，我制订了一系列的训练计划，从严(严格管理)、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，并着重抓好基础的技术训练。例如：运球、带球过人、传球、射门……等等。这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时，在抓好技术基础训练同时，注入简单战术配合的训练，并在此期间传授足球裁判规则，使队员们掌握必须的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛，增加比赛经验，尽量在运动中、对抗中，全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破潜力，多种传球技术和射门技能以及抢截潜力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段，在抓好技战术训练的同时，有选取地和一些足球传统学校球队比赛，增强比赛意识以
及临场的应变潜力，丰富比赛经验，为即将到来的比赛做好准备
(区小学生足球比赛)。经过近一个学期的训练，这支队伍在各个方面得到了很大的提高，但由于这支队伍组队时间较短，基础比较薄弱，难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练，成绩将会得到更大的提高。
在队伍组建一个学期以来，学校领导和上级领导十分关心和支持球队的工作校长十分重视和关心我校的足球队，经常询问和观看球队的训练状况，了解队员的困难并用心给予解决。学校在学期初时投入必须的资金购置训练所需器材(如：训练用足球)并定期维修、整理足球场。岳麓区业余体校也经常派人到我校进行检查，指导训练工作，对于校内校外各领导的关心和支持，我们决心抓好队伍的训练和建设，争取在以后的比赛中取得最好的成绩。
小学足球训练计划 篇2
为认真贯彻全国校园足球指导方针，落实校园足球行动，能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养群众主义观念，备战市20__年小学生球类运动会的比赛。
一、指导思想：
提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
二、训练指导思想：
贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，用心提高原则，抓好身体素质、球技。
三、训练的基本任务
资料要求及手段：制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、职责感，树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量，加强团结。
四、作风方面
1.训练作风方面：
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
2.比赛作风方面：
1、培养良好的体育道德作风
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
五、全面提高队员的基本技术
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守潜力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门潜力。
7、提高队员的体能。
20__—20__年龄段(校足球队梯队建设)：
1、提高队员运控球潜力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
六、主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛。
七、具体措施
1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、职责感，树立为学校、为球队争光的信念。
3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理的潜力。
八、整个训练计划分为三个部分：
体能储备期;训练期;比赛期。
1、体能储备期从训练开始到比赛前期。这期间的训练将以提高体能为主。主要进行长跑和10米、20米、30米折返跑训练，以提升队员们体能和反应速度方面的不足，训练过程中穿插一些有球游戏，恢复队员的球感和球性，并提高队员对训练的兴趣。
2、训练期贯穿整个学年，期间将以队型演练，战术演练为主。将会以队内分组比赛的形式进行各种演练。训练中，队员务必要坚持贯彻平时的战术要求，到达熟悉自己位置和主角，同队友磨合的目的。期间每月打一至两场比赛，丰富队员们的比赛经验，提高实战水平。透过刻苦的训练和不段的交流比赛，在比赛中及时发现问题，解决问题，狠抓队员基本功和素质和素质练习，教练员在训练和比赛中不段自我完善、自我提高，为学校争光，为球队争光，贯彻好“校园足球”“草根足球”的中心思想。在今后的时间里，始终坚持刻苦训练、顽强拼搏的精神。
小学足球训练计划 篇3
一、指导思想:
进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在对二、三年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，
二、训练指导思想
把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育计划运用到训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标
全面普及学校足球运动，力争在县比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!
四、训练的基本任务，内容要求及手段
（一）提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：
1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面：
1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
3、严格的.比赛纪律。
（二）全面提高队员的基本技术
三年级：
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数；
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
二年级：
1、 提高队员运控球能力。
2、 掌握正确的传接球技术。
3、 学习简单的传切配合技术。
（三）主要训练手段:
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。
（四）训练主要技术:
踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。
运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
（五）战术:
二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期
1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。
2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。
3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。
4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。
推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。
比赛期：
选择合适的对手进行各类比赛。
参加区小学生足球比赛，打出好的成绩。
进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。
加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。
休整期：
积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。
1、进行积极性休息。
2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。
3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。
新学期新的开始
1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.
2: 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.
A.学习掌握跑的正确技术.
B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.
3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.
A.提高活动中控球能力.
B.正确掌握传接球技术.
C .提高技术运用能力.
D.注意发现学生特点加以培培养.
4: 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.
A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.
B.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.
C .确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要训练手段.
A .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.
B.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.
C .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛.
备注：
1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。
六、训练分段:
A、低年级部：2年级
a、培养低年级学生对足球运动的兴趣；
b、培养和发展球感和控制球基本能力；
c、学习基本的运、传、接、射门等技术动；
d、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；
e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识
B、中年级：3年级
a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；
b、继续熟悉球性和控运球基本技术；
c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；
d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力
训练时间为:
每天上午：6：40 ---7：30；每天下午：3：00 ---4：30
小学足球训练计划 篇4
一、指导思想
20xx年新学期到来之际，为开展丰富的学生课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的生活理念，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，推动我校足球运动的开展，特组织成立足球兴趣小组，制定20xx学校足球运动训练工作计划。
二、教学目标
1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。
2、在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。
4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
三、教学措施
（一）训练时间
每周一、三、下午活动课，训练时间为1个小时。
（二）训练原则
1、队员应准时参加训练，不得无故缺席。
2、坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。
3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4、有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。
5、在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。
6、在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
具体训练计划及内容：
第一阶段
一、身体训练
（一）身体训练的目的
1、使学生热爱足球。
2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
（二）身体训练的主要内容
1、做徒手操
2、以跑为主的身体训练。
（l）慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。
（2）快跑：10米X2、15米X2，要求跑的动作正确。
（3）曲线跑：培养学生的灵敏。
（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
（一）技术训练的目的
1、训练学生熟悉球性。
2、让学生准确掌握技术动作要领。
（二）技术训练的主要内容
1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3、单一的射门训练和接球后的射门训练。
（三）守门员的训练
1、手型训练。
2、自由训练。
3、下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
（一）战术训练的目的l、培养接球和进攻意识。
2、培养阻击和防守方法。
（二）战术训练的主要内容
1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。
2、学习基本的护球和盯人战术。
3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
（一）目的
1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
2、通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
（二）比赛方法
1、一对一、二对二的传接球比赛。
2、三对三、五对五的有门踢球比赛。
3、开展“五人制”训练比赛。
第二阶段
一、身体训练
（一）身体训练的目的
1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2、让学生学习正确的快跑动作。
（二）身体训练的主要内容
1、学做简单的专项准备活动。
2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
（1）慢跑：20米X2、30米X2，要求学生跑的动作准确。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
（4）变速跑：要求时快时慢跑。
3、跳：学习蛙跳和单足跳。
4、进行游戏比赛。
二、足球技术训练
（一）技术训练的目的
1、继续培养学生对足球运动的兴趣。
2、提高带球能力和运球的技术。
3、用各种手段学习传接球技术。
（二）技术训练的主要内容
1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4、学习移动时的传接球。
（三）守门员的训练
1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2、进行接射门练习。
3、巩固上手球和下手球的接球方法。
4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
（一）战术训练的目的
1、培养接球、传球的集体进攻意识。
2、培养防守和站位，增强集体防守意识。
3、通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。
4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
（二）战术训练的主要内容
1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3、练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5、学掷界外球。
四、游戏和比赛
（一）目的
1、通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。
2、通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。
3、提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱足球。
（二）游戏比赛方法
1、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2、有门的“五人制”比赛。
3、本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。
第三阶段
一、身体训练
（一）身体训练的目的
1、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
（二）身体训练的主要内容
1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。
2、加强短跑叨米训练。
3、折回跑，15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训
4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
二、足球技术训练
（一）技术训练的目的
1、通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。
2、在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。
3、通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。
（二）技术训练的主要内容
1、有节奏地快速带球。
2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3、开展人一球传接球活动。
4、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球动作。
6、学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。
三、足球战术训练
（一）技术训练的目的
使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。
（二）战术训练的主要内容
1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
2、学习个人突破战术。
3、学习二人一组传切射门战术。
4、练习沉底传中和包抄战术。
5、练习掷界外球战术。
6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
四、游戏和比赛
（一）目的
1、通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。
2、通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。
3、通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。
（二）游戏内容和比赛方法
1、一对一射门游戏。
2、四对二传。
3、三对一十传球（二脚出球）。
4、五对五足球比赛（小门）。
小学足球训练计划 篇5
一、指导思想：
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标
1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析
我校地处城郊结合部，学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析
足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。
但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
难点：脚内侧部位对学生来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让学生在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。
趣味点：
1、用人体设置门，培养了学生的想象力，同时也调动了学生学习的积极性。
2、让学生进行小足球比赛游戏，让学生展示自我，符合儿童心理。
五、设计思路
本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的同时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把学生的学习兴趣充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。
本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情，调动了学生的积极性，使学生有良好的情绪，为上课做好准备。
群龙戏珠—－学生排好队，在组长的带领下，模仿教师动作，进行小游戏。 银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门，激发学生对足球的兴趣，在教学中教师设计安排多种练习方法，让学生在合作中学习，使学生在乐中求学，在学中取乐。
飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”，参与射门练习。在练习中能与他人合作探究，共同完成任务。
比赛游戏——通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣，培养学生相互合作的团队精神。
六、场地器材设置
一片足球场 小足球（纸球）40个 跨栏架6个
七、教学效果预计：
1．心理效果预计：根据本课特点，学生将会积极参与活动，并能在活动中体会到集体的力量，给自己带来集体的归属感。
2．生理效果预计：由于本课是新课，负荷适中，但练习密度较大。平均心率为110－120次/分 八、本课特色
1．课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸，在学生手中变成了一个一个足球，为足球走进生活游戏打开了绿色通道。
2．体育源于生活，更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱，根据这一情况，本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动，让学生亲近足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了学生的个性。
备注：本主题单元计划共5节课，比赛课为第3课时—“快乐的小足球”
小学足球训练计划 篇6
一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战区小甲A足球比赛；通过训练，提高足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
二、训练指导思想
贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
三、训练的基本任务，内容要求及手段
1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。
3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力
4、保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面：
1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风，全面提高队员的基本技术。球队队员为五年级学生：
1、熟悉球性，基本能控制住足球。
2、学习简单的`传接球技术，初步具备团队合作意识。
3、掌握简单的变向带球与过人技术。
四、主要训练手段
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学比赛。
五、各周次具体按排：
第一周：
对队员进行身体素质测试。
第二周：
1、常规训练。
2、对队员进行身体素质、体能测试。
第三周
加强小队员的基本功训练。
第四周：
1、常规训练。
2、分小组进行友谊赛。
第五周：
1、常规训练。
2、加强队员的传接球能力训练。
第六周：
1、常规训练。
2、同学之间进行友谊赛。
3、加强队员的局部二打一、三打二进攻配合训练。
第七周：
1、常规训练
2、开展分组对抗和比赛。
第八周：
1、常规训练
2、加强分组对抗练习
小学足球训练计划 篇7
20xx年3月，靖边九小足球队正式成立，为了促进校足球队健康、迅速发展，根据足球运动规律、青少年生长发育规律及校足球队现状特点为依据，现就靖边九小足球队训练比赛拟定以下计划。
一 球队现状
靖边九小足球队队员热爱足球运动，对比赛充满渴望，训练过程中能够展现出对足球运动的浓厚热情，具有较高的训练积极性。队员积极好学，具有较强的动作模仿能力。训练在器材、场地方面能够得到保障，并且能够得到学校老师和领导的支持，具有较好外部环境。另一方面，队员基本没有接触过足球训练，足球技、战术水平基本为空白。由于不同年龄段队员在生理和心理上的发育水平存在差异，三个年级队员在共同训练中表现出一定的群体差异。由于年龄段特质等原因，部分队员在训练过程中注意力不集中，训练纪律性不够强。
二 球队目标
通过这一阶段训练与比赛，预期使队员掌握基本的足球技能，掌握正确的足球技术动作，了解基础的局部配合方式，形成良好的训练氛围。
三 训练任务
1、运用各种教育手段，培养队员团结友爱，勇敢顽强，刻苦训练，为足球运动奋力拼搏的精神。
2、通过各项训练和比赛，提高队员对足球运动的热情，使队员保持对足球运动的浓厚兴趣。
3、通过认真执行训练计划，提高队员的球性，使队员能够逐步掌握基本的足球技能，并在此基础上了解一定的局部战术配合方式。
4、在训练中通过经验的总结，形成一套适合该校球队的训练体系，为校足球队可持续地、稳定地发展提供可靠保障。
四 训练计划
为更好的完成上述任务，拟通过为期十周的训练，在共计二十个训练单元中，完成以下训练内容。
训练安排表
靖边九小足球队组织机构
组 长：王继龙
成 员：
小学足球训练计划 篇8
学习目标
1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、参与意识及自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、能初步运用小足球组合动作。
4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。
学情分析
1、学生从没上过足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。
3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。
教学内容
足球运球、传球、停球
教学过程
一、准备
游戏：《手运球比快》 《脚运球比快》 (6分钟)
1、师导问：我们班是一个体育强班，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球?......
今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀?
2、游戏分组游戏
3、师小结：篮球;足球；是因为我们现在脚运球还不熟，这说明。我们的足球基本功还不到位，那么今天我们就来学习足球基本功，好不好?
二、游戏：停球---传球—停球(16分钟)
1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试......
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试;
3、小组展示停球方法;(轻踩、减力挡等)
4、分组传球尝试练习;
5、小组展示传球方法，注意准确性;(脚背、脚内侧、脚外侧)
6、游戏：传停球接力
三、直线运球---曲线运球—接力(13分钟)
1、师：光学会传球和运球是不够的，我们还要学习运球的方法......
2、教师讲解运球的方法，提示要点(推球的后方中下部，向前用力);(直线运)
3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。
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小学足球训练计划模板1500字9篇
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小学足球训练计划模板 篇1
一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念， 通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在片比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
二、训练对象
小学三至六年级。
三、训练地点
校足球场
四、训练时间
每周星期三
五、训练的基本任务，内容要求及手段
1.制定严格的队伍管理制度与纪律。
2.培养荣誉感、责任感，树立为队 、为校争光的信念。
3. 形成梯队队伍。
4.培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力 。
5.保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：
1.严格的组织纪律性
2.严格的训练自觉性
六、主要训练手段
身体训练手段：
比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段：
踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、
综合技术训练：
各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛
七、训练分段:
A、体能训练
a、 培养低年级学生对足球运动的兴趣;
b、 培养和发展球感和控制球基本能力;
c、 学习基本的运、传、接、射门等技术动;
d、 培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;
e、 通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识
B、加强训练
a、 进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;
b、 继续熟悉球性和控运球基本技术;
c、 学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术;
d、 在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力.
小学足球训练计划模板 篇2
一、指导思想
活跃学生身心健康，培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣，使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握并参加比赛。
二、训练原则
1、训练重点放在练思想，练作风。
2、战术训练要从灵、从严、从实战出发，强调团队快乐小足球。
3、组建阵容，配合全队力量，充分发挥集体的特长。
4、重视个人技战术的训练，要做到因人施教。
5、着重进行基本功练习，传、停、带、能自如运用。
三、训练计划安排
第一阶段：基本功练习
1、踢球技术
脚内侧踢球，脚背正面踢球，脚背内侧踢球等。
2、接球技术
脚内侧接地滚球，脚内侧接空中球，胸部接球等。
3、运球技术
正脚背运球，外脚背运球，脚内侧运球等。
4、掷界外球技术
第二阶段训练：团队练习
1、双人脚内侧传接球练习。
2、三人、四人交叉绕圈传接球练习
3、行进间传接球练习。
4、二过一配合。
5、交叉掩护配合。
6、半场技战术配合。
7、足球比赛。
四、训练时间、地点
每周五早上、下午进行集中训练。
训练地点：校足球场。
五、训练要求
1、每天对球员进行考勤记录，有事要跟训练老师请假。
2、严格遵守学校的规章制度，严禁打架、盗窃、吸烟喝酒或其它严重违纪行为。
3、讲文明懂礼貌;爱护公物;爱护集体，服从学校安排。
小学足球训练计划模板 篇3
一、指导思想：
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标
1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析
我校地处城郊结合部，学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析
足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。
但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
难点：脚内侧部位对学生来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让学生在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。
趣味点：
1、用人体设置门，培养了学生的想象力，同时也调动了学生学习的积极性。
2、让学生进行小足球比赛游戏，让学生展示自我，符合儿童心理。
五、设计思路
本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的同时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把学生的学习兴趣充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。
本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情，调动了学生的积极性，使学生有良好的情绪，为上课做好准备。
群龙戏珠—－学生排好队，在组长的带领下，模仿教师动作，进行小游戏。 银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门，激发学生对足球的兴趣，在教学中教师设计安排多种练习方法，让学生在合作中学习，使学生在乐中求学，在学中取乐。
飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”，参与射门练习。在练习中能与他人合作探究，共同完成任务。
比赛游戏——通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣，培养学生相互合作的团队精神。
六、场地器材设置
一片足球场 小足球（纸球）40个 跨栏架6个
七、教学效果预计：
1．心理效果预计：根据本课特点，学生将会积极参与活动，并能在活动中体会到集体的力量，给自己带来集体的归属感。
2．生理效果预计：由于本课是新课，负荷适中，但练习密度较大。平均心率为110－120次/分 八、本课特色
1．课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸，在学生手中变成了一个一个足球，为足球走进生活游戏打开了绿色通道。
2．体育源于生活，更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱，根据这一情况，本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动，让学生亲近足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了学生的个性。
备注：本主题单元计划共5节课，比赛课为第3课时—“快乐的小足球”
小学足球训练计划模板 篇4
一、指导思想:
进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在对二、三年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，
二、训练指导思想
把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育计划运用到训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标
全面普及学校足球运动，力争在县比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!
四、训练的基本任务，内容要求及手段
（一）提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：
1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面：
1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
3、严格的.比赛纪律。
（二）全面提高队员的基本技术
三年级：
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数；
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
二年级：
1、 提高队员运控球能力。
2、 掌握正确的传接球技术。
3、 学习简单的传切配合技术。
（三）主要训练手段:
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。
（四）训练主要技术:
踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。
运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
（五）战术:
二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期
1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。
2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。
3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。
4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。
推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。
比赛期：
选择合适的对手进行各类比赛。
参加区小学生足球比赛，打出好的成绩。
进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。
加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。
休整期：
积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。
1、进行积极性休息。
2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。
3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。
新学期新的开始
1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.
2: 提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.
A.学习掌握跑的正确技术.
B.提高速度所需要的肌肉力量.C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.
3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.
A.提高活动中控球能力.
B.正确掌握传接球技术.
C .提高技术运用能力.
D.注意发现学生特点加以培培养.
4: 提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.
A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.
B.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.
C .确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
5:主要训练手段.
A .身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.
B.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.
C .战术训练:2对1,2对2,3对2 对抗攻守,半场攻守练习比赛.
备注：
1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育” 让学生积极主动的投到训练中。
六、训练分段:
A、低年级部：2年级
a、培养低年级学生对足球运动的兴趣；
b、培养和发展球感和控制球基本能力；
c、学习基本的运、传、接、射门等技术动；
d、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；
e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识
B、中年级：3年级
a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；
b、继续熟悉球性和控运球基本技术；
c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；
d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力
训练时间为:
每天上午：6：40 ---7：30；每天下午：3：00 ---4：30
小学足球训练计划模板 篇5
学习目标
1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、参与意识及自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。
3、能初步运用小足球组合动作。
4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。
学情分析
1、学生从没上过足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。
3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。
教学内容
足球运球、传球、停球
教学过程
一、准备
游戏：《手运球比快》 《脚运球比快》 (6分钟)
1、师导问：我们班是一个体育强班，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球?......
今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀?
2、游戏分组游戏
3、师小结：篮球;足球；是因为我们现在脚运球还不熟，这说明。我们的足球基本功还不到位，那么今天我们就来学习足球基本功，好不好?
二、游戏：停球---传球—停球(16分钟)
1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试......
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试;
3、小组展示停球方法;(轻踩、减力挡等)
4、分组传球尝试练习;
5、小组展示传球方法，注意准确性;(脚背、脚内侧、脚外侧)
6、游戏：传停球接力
三、直线运球---曲线运球—接力(13分钟)
1、师：光学会传球和运球是不够的，我们还要学习运球的方法......
2、教师讲解运球的方法，提示要点(推球的后方中下部，向前用力);(直线运)
3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。
小学足球训练计划模板 篇6
一、指导思想：
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战小学生足球比赛。在对四、五、六年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比
赛中获得好的成绩，同时为校初建的足球队打好基础。
二、训练指导思想
科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标
力争市比赛踢出好成绩，让更多人喜欢上足球运动！
四、训练的基本任务，内容要求及手段
（一）提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面：
1、培养良好的体育道德作风
2、培养勇猛顽强的踢球作风
3、严格的比赛纪律
（二）全面提高队员的基本技术
六年级：
为迎接比赛加强训练，重点：体力方面的训练，提高射门的准确性，熟悉战术的运用，队友之间的配合、培养团结，坚强的意志、
四、五、六年级：
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
三、四年级：
1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
（三）主要训练手段：
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。
（四）训练主要技术：
踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
（五）战术：
二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期（4——5）月：
第1：认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。
第2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。
第3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。
第4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。
比赛期（5、6月份）：
选择合适的对手进行各类比赛。
参加市中小学生足球比赛，打出好的成绩。
进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。
加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。
休整期（7—8月份）：
积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。
1、进行积极性休息。
2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。
3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。
冬训期（9——12月份）：
1：提高队员训练作风，比赛作风，严格纪律性、培养良好体育道德作风，严格训练质量、
2：提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏、协调、爆发力等素质、A、学习掌握跑的正确技术、B、提高速度所需要的肌肉力量、C、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力、
3：全面提高学生的基本技术（重点传，接技术）逐步发展学生个人技术特长、A、提高活动中控球能力、B、正确掌握传接球技术、C、提高技术运用能力、D、注意发现学生特点加以培养、
4：提高队员的战术能力、重点是个人战术和局部战术、A、明确个人攻守的职能，进攻和防守原则、B、提高个人战术意识和局部2对1，3对2能力、C、确定基本阵容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法、
5：主要训练手段、A、身体训练：各种快速跑，耐久跑，负重柔韧等练习、B、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2—3跑动中传接配合，抢截球等、C、战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛、
备注：
1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着"安全第一、健康第一、全面发展"的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。
3、训练本着"以人为本"，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行"快乐体育"和"健康体育"让学生积极主动的投到训练中。
六、训练分段：
A、低年级部：（3—4）年级
a、培养低年级学生对足球运动的兴趣；
b、培养和发展球感和控制球基本能力；
c、学习基本的运、传、接、射门等技术动；
d、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；
e、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识
B、高年级：（5—6）年级
a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好；
b、继续熟悉球性和控运球基本技术；
c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；
d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力（10月份参加比赛）
训练时间为：
每天下午：上午6：40—7：30
下午3：40—4：30
小学足球训练计划模板 篇7
一、训练目标和任务
1、培养青少年对足球运动的兴趣；
2、培养和发展球感和控制球基本能力，学习基本的运、传、接、射门等技术动作；
3、通过比赛领会"进球与阻止进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识；
4、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力，注重抓好柔韧、协调和平衡素质敏感期的训练。
二、每周训练次数与时间
每周训练3次，每次训练时间为2—2、5小时。
三、训练内容
1、技术训练：
熟悉球性和控制球练习为主，包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式，来传授最简单的足球技术：运控球、传球、接球和射门。
提高球感与控球能力，包括脚各部位和身体各部位感受球与支配球动作的练习；学习简单运球突破技术，运球变速、变向转身技术、接球、接—传球、运—传和运—射、原地与助跑头球技术、正、侧面抢球技术；初步掌握脚内、外侧、脚背踢球、剪式等技术动作
2、战术训练：
借助1：1、2：2、3：3和4：4单球门和小球门的比赛向学生介绍足球比赛的基本战术思想"攻与守、进球与阻止进球"，认识控球的重要性，鼓励孩子去争夺控球权，培养孩子抬头观察的能力和意识。
3、身体训练：
练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越，培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等能力。
4、心理训练：
培养青少年的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主，让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。
5、理论学习：
懂得简单比赛规则，如进球、手球、界外球等。介绍球星的成长故事、
6、比赛：
参加五人制、四人制为主的比赛。比赛时间为20分钟（上下半场各10分钟）
建议：
希望家长们能抽出时间，在上课的时候来教学场地观看。这样能让孩子们得到场外家人的鼓励，提高对体育锻炼的兴趣！
小学足球训练计划模板 篇8
为认真贯彻全国校园足球指导方针，落实校园足球行动，能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战市20xx年小学生球类运动会的比赛。
一：指导思想：
提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
二：训练指导思想：
贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
三：训练的基本任务，内容要求及手段：
制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。
（1）训练作风方面：
1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性
（2）比赛作风方面：
1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
四、全面提高队员的基本技术
xx—xx年龄段（校足球队一线）：
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
7、提高队员的体能。
xx—xx年龄段（校足球队梯队建设）：
1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
五、主要训练手段：
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学比赛。
六、具体措施
1、制定严格的队伍管理制度与纪律。
2、培养荣誉感、责任感，树立为学校、为球队争光的信念。
3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理的能力。
七、整个训练计划分为三个部分：体能储备期；训练期；比赛期。
1、体能储备期从训练开始到比赛前期。这期间的训练将以提高体能为主。主要进行长跑和10米、20米、30米折返跑训练，以提升队员们体能和反应速度方面的不足，训练过程中穿插一些有球游戏，恢复队员的球感和球性，并提高队员对训练的兴趣。
2、训练期贯穿整个学年，期间将以队型演练，战术演练为主。将会以队内分组比赛的形式进行各种演练。训练中，队员必须要坚持贯彻平时的战术要求，达到熟悉自己位置和角色，同队友磨合的目的。期间每月打一至两场比赛，丰富队员们的比赛经验，提高实战水平。通过刻苦的训练和不段的交流比赛，在比赛中及时发现问题，解决问题，狠抓队员基本功和素质和素质练习，教练员在训练和比赛中不段自我完善、自我提高，为学校争光，为球队争光，贯彻好“校园足球”“草根足球”的中心思想。在今后的时间里，始终坚持刻苦训练、顽强拼搏的精神。
小学足球训练计划模板 篇9
一、指导思想：
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战小学生足球比赛。在对初一的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比
赛中获得好的成绩，同时为校初建的足球队打好基础。
二、训练指导思想
科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标
力争市比赛踢出好成绩，让更多人喜欢上足球运动!
四、训练的基本任务，内容要求及手段
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面：
1、培养良好的体育道德作风
2、培养勇猛顽强的踢球作风
3、严格的比赛纪律
(二)全面提高队员的基本技术
为迎接比赛加强训练，重点：体力方面的训练，提高射门的准确性，熟悉战术的运用，队友之间的配合.培养团结，坚强的意志.
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。
(三)主要训练手段：
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。
(四)训练主要技术：
踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术：
二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期(4--5)月：
第1：认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。
第2：加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。
第3：注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。
第4：本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。
推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不
断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。
比赛期(5、6月份)：
选择合适的对手进行各类比赛。
参加市中小学生足球比赛，打出好的成绩。
进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。
加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。
休整期(7—8月份)：
积极性休息，消除疲劳，积蓄力量更好地迎接下一年的训练。
1、进行积极性休息。
2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。
3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。
冬训期(9--12月份)：
1：提高队员训练作风，比赛作风，严格纪律性.培养良好体育道德作风，严格训练质量.
2：提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.
A.学习掌握跑的正确技术.
B.提高速度所需要的肌肉力量.
C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.
3：全面提高学生的基本技术(重点传，接技术)逐步发展学生个人技术特长.
A.提高活动中控球能力.
B.正确掌握传接球技术.
C.提高技术运用能力.
D.注意发现学生特点加以培养.
4：提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.
A.明确个人攻守的职能，进攻和防守原则.
B.提高个人战术意识和局部2对1，3对2能力.
C.确定基本阵容，初步形成
3-2-1 全攻全守的基本打法.
5：主要训练手段.
A.身体训练：各种快速跑，耐久跑，负重柔韧等练习.
B.技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接配合，抢截球等.
C.战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛.
备注：
1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投到训练中。
五、训练分段：
a、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;
b、继续熟悉球性和控运球基本技术;
c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术;
d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛
技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力
(10月份参加比赛)
训练时间为：
每天下午：上午6：40-7：30
下午3：40-4：30
小学青训足球教学计划(范本11篇)
作为一位兢兢业业的人民教师，编写教案是必不可少的，借助教案可以让教学工作更科学化。教案应该怎么写才好呢？下面是小编帮大家整理的青训足球教案（通用11篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
小学青训足球教学计划 篇1
一、指导思想：
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标
1、运动参与：
在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能：
通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：
能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：
充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：
培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析
我校地处城郊结合部，学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析
足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。
但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
难点：
脚内侧部位对学生来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让学生在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。
趣味点：
1、用人体设置门，培养了学生的想象力，同时也调动了学生学习的积极性。
2、让学生进行小足球比赛游戏，让学生展示自我，符合儿童心理。
五、设计思路
本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的同时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把学生的学习兴趣充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。
本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情，调动了学生的积极性，使学生有良好的'情绪，为上课做好准备。
群龙戏珠—－学生排好队，在组长的带领下，模仿教师动作，进行小游戏。银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门，激发学生对足球的兴趣，在教学中教师设计安排多种练习方法，让学生在合作中学习，使学生在乐中求学，在学中取乐。
飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”，参与射门练习。在练习中能与他人合作探究，共同完成任务。
比赛游戏——通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣，培养学生相互合作的团队精神。
六、场地器材设置
一片足球场小足球（纸球）40个跨栏架6个
七、教学效果预计：
1、心理效果预计：根据本课特点，学生将会积极参与活动，并能在活动中体会到集体的力量，给自己带来集体的归属感。
2、生理效果预计：由于本课是新课，负荷适中，但练习密度较大。平均心率为110－120次/分
八、本课特色
1、课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸，在学生手中变成了一个一个足球，为足球走进生活游戏打开了绿色通道。
2、体育源于生活，更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱，根据这一情况，本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动，让学生亲近足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了学生的个性。
小学青训足球教学计划 篇2
一、教学内容
1、 小足球：熟悉球性及射门
2、 游戏: 《抢西瓜》
二、指导思想
本课以“健康第一”，激发学生运动兴趣的课程理念为指导思想，注重学生身体、心理等整体健康水平的提高，激发学生的运动热情，重视学生运动兴趣的培养。通过小足球射门的学习，提高学生足球技术，体验射门的乐趣，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力，培养学生参与足球活动的兴趣和意识，以及团结协作的意识。以激发学生参与足球运动为核心，注重激发学生学习的兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习。
三、教材分析
射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分，青少年天生就有一种射门的欲望。通过小足球射门与游戏活动的教学，让学生掌握射门技术，能充分运用到游戏和比赛中去。让学生参与足球运动，发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质，培养竞争意识和参与的积极性，促进心理健康和社会适应能力的发展。
四、学生分析
我校学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行辅导，让他们更加喜欢足球运动。
五、教学目标
1、运动参与：让学生积极主动的参与课堂活动，充分体验活动带来的乐趣。
2、运动技能：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
3、情感目标：培养学生交往能力和团结协作的意识。充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
六、教学重点：
熟悉球性及脚内侧、脚背内侧射门。
七、教学难点：
控制踢球的部位、用力大小及方向。
八、课堂练习密度：
45%
九、运动生理负荷：
中等强度
十、场地器材：
小足球12个
十一、教与学：
讲解示范、自主探究、小组合作、反复练习、游戏与比赛、选优表演十二、教学程序
1、激趣导入（2’)
1.1:体育委员整队集合,检查人数、服装。
1.2:师生问好，宣布本课学练内容，情景导入激发学习兴趣，强调安全参与体育活动，预防运动损伤的发生。
评价：集合队伍快速、安静、整齐，服装便于运动，精神面貌好，有安全参与体育活动的意识。
2、热身活动（8’)
2.1:学生跟随排头慢跑,听到哨声迅速集合，并成体操队形散开。
2.2:徒手活动操
评价：认真做热身活动，注意安全，预防运动损伤的发生。
3、射门练习（20’)
3.1定位球射门练习（8’)
射门动作要领：
A、立得要稳：支撑脚的位置要正确、稳定，两臂要自然张开保持身体平衡。
B、看得要准：判断好来球的方向、力量和速度，观察防守球员的位置和空隙并选择好射门角度。
C、起脚要快：完成射门动作的一刹那，动作要果断、快速、突然。
D、下脚要狠：脚触球的一刹那，力量要适当，动作要狠。
E、向前跟进：射门后千万不要止步后仰要随球向前上步，争取补射或其他传球动作。 练习方法：学生成扇形排列于足球门前，从左至右依次用脚内侧、脚背内侧踢球射门。捡球回来给本队第二人后，排到右边队伍的后面，依次每个点的位置都可以体验到。
3.2 运球射门（12’)
练习方法： 学生成两纵队集合，两人一组，互相传球运球至点球处，一人用力踢球射门，捡球后从一侧走回到队伍后面排队，把球给无球人员。
评价：学生积极参与，控制好球，射门有力度和准确度。
4、游戏：“抢西瓜”（6’)
游戏方法：四人一组，其中一人持球，并可向任何一同伴运传球， 另有一人抢截球,脚触到球为抢截球成功,即抢到“西瓜”。抓到者与被抢截球者互换继续进行。
4.1教师讲解游戏规则、示范
4.2脚的不同部位都可传球，方向灵活多变。
5、放松总结（4’)
5.1放松活动：球 “宠物”累了，给它“按摩”全身。
5.2小结：生自评、互评、师评。
5.3布置课外练习任务：每天练习提踵50次；多看足球比赛视频。
5.4下课，师生再见，收还器材。
十二、教学反思
本节课设置让学生带“宠物”活动的情景，使各教学环节随之自然展开，为学习目标服务，让孩子们产生喜爱情绪，激发学习热情。 通过游戏“抢西瓜”，发展学生的下肢力量及身体灵活性， 让学生观察和模仿的基础上，进行反复体验，叠加练习，有效保证学生的学习效果。 学生能够积极主动的参与课堂活动，充分体验活动带来的乐趣。在练习与游戏
活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。培养了学生交往能力和团结协作的意识。充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
上课开始，学生在看到球“宠物”时比较兴奋 ，注意力不易集中，教师应强调令行禁止。讲述要求时，学生必须持球听讲。学生练习时，可能会追求快速完成而忽视运球质量，教师应及时制止，采取引导、鼓励、督促学生完成正确动作的练习 。 教学中，力求突出踢球的方法要正确。支撑脚的位置要正确、稳定，两臂要自然张开保持身体平衡，完成射门动作的一刹那，动作要果断、快速、突然。脚触球的一刹那，力量要适当，动作要狠。射门后千万不要止步后仰要随球向前上步，争取补射或其他传球动作。学生要知道并能判断正确与错误的技术动作，互帮互学。
小学青训足球教学计划 篇3
一、前言
本次足球教学课程为期16周，共32课时。此次教学活动，旨在培养学生学习足球的兴趣、丰富学生的足球运动知识、适当提高学生的足球技术水平、增强学生的身体素质、增强学生在足球练习中自我保护的意识和能力。通过单独练习、团体练习、分组比赛等形式，感受足球运动带来的乐趣。
二、指导思想
1.遵守《义务教学法》，尊重学生，依法教学。
2.参照中小学《体育与健康教学大纲》，结合学生身心发展的实际情况，展开教学活动。考虑到体育教学的特殊性，应重视教学过程的安全性。
3.努力构建师生互动、共同进步的教学模式和课堂氛围。丰富教学方法，灵活使用教学手段，真正达到寓教于乐的教学目标。
4.兼顾学生智育与德育，在教学过程中，不仅注重学生足球技术的提高，而且重视学生的思想品德教育和意志品质养成。
5.树立“长远教学”的思路，旨在通过本次教学，能够使学生加深对于足球这项集体运动的'理解，并在以后的生活和学习中，用“足球精神”鼓舞自己，不断成长。
三、目标任务
1.基础技术：通过教学训练，使学生掌握基础的足球技术，包括、控球、传球、带球、射门等。
2.团队意识：足球是一项集体运动，强调团队合作。在教学过程中，应着重培养学生互相合作的团队意识和集体荣誉感。
3.足球综合素质：此次教学，不仅要提高学生的足球技术水平，还要提高学生参与足球运动的热情、增强学生对于足球的认识和理解，从而成为真正的足球爱好者。
四、方法措施
1.基础技术：通过一个人或几个人结合球练习，掌握基本的带球(控球)、传球和射门技术，主要包括内外脚背带球、内脚背传球和脚弓射门。旨在使学生熟悉球性，提高球感。
2.团队练习：通过分小组和小队训练和比赛的方式，进行抢圈训练和分组比赛对抗。在这个过程中，使学生综合运用基本的足球技术，进一步调高竞技能力。
3.足球知识教学：在教学过程中，足球技术教学是主体，同时，足球常识和足球文化教学也是重要的组成部分。在教学中，应通过口头传授、知识比赛、分组讨论等多种方式加强学生对足球知识的掌握和理解。
4.奖励措施：为提高学生的学习热情，对于表现积极、成绩优异的同学要有所奖励，可以是口头夸奖，也可以使实物奖励(如奖状、奖品)。
五、具体课程安排
本学期由于场地设备有限、学生刚刚接触足球和课时有限，所以，本学期足球训练的重点是熟悉球性和练习足球基本技术。
小学青训足球教学计划 篇4
一、教学目标：
1、进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、重、难点：
1、重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。
2、难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
三、教学过程：
（一）准备部分（10）
1、绕操场慢跑（3’）学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致。
2、熟悉球性（7’）
教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。
学生通过各种练习，培养学生的`球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
（二）基本部分（30’）
1、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。
重点：支撑脚站位
难点：脚型固定
组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习
教法：
1、讲解脚内侧正面传地滚球
2、给学生做正确示范动作
3、学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作
要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。
（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习
2、学习脚内侧接地滚球
动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。
组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米。
3、教法：
1、讲解脚内侧接地滚球。
2、教师示范。
3、两人一组，队形相距五米，练习传球。
练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习。
小学青训足球教学计划 篇5
一、指导思想
落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教,理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标；订出计划，进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育。
二、训练目的
科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、球技。开展足球社团活动,目的是增强学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、训练任务
1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。
2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。
3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。
四、活动训练方案
1、活动训练时间:每周星期五下午
2、指导教师：王广东
3、社团队员名单
一年级：罗俊豪、胡津铭、黄冠翔、黄梓洋、蔡浩畅、梁俊轩、罗子聪、陈梓烯、梁俊涛、杜梓俊、何君豪、吴梓轩、梁子力、梁浩然、梁伟俊
二年级：陈嘉城、杨嘉俊、黄健豪、郭宇森、林权星、苏嘉铭、郭俊杰、梁家豪、王子铜、梁德炫、梁昊炀、梁梓邦、胡杨正、杨凯锋、黄柏浩四年级：关俊杰、陈承涛
五年级：冯展涛、黎凯杰、梁汝健、林棚亮、罗树堂、梁忠凌、黎志鸿、李俊鸿六年级：梁俊豪、陈灏华、罗景文、封卓贤、黄浩锋
4、活动训练措施:
A 、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育道德作风,严格要求训练质量。
B、全面提高队员的身体素质,重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。
C、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。
D、提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能,进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
五、训练内容、方法及课时安排: 1—2周
熟悉球性颠球练习
1、单脚自抛正脚面颠球练习。
2、双脚交替正脚面颠球练习。
3、多部位颠球练习。
4、两人或多人交替多部位颠球练习。
3—4周
踢球练习
1、各种踢球动作的模仿练习。
2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。
3、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。
4、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。
5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。
6、踢准练习。
A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。
B、向划有标志的墙踢准。
7、踢远练习。
A、在角球区向罚球区内大力踢球。
B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。
C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。
D、向划有标志的墙踢准。
E、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。
F、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。
5—6周
传接球练习
1、两人静止各种踢球动作对传接练习。
2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。
3、行进间传接球练习。
7—8周
带球、运球练习
A、单人直线带球跑练习。
B、单人变向带球跑练习。
9—10周带球、运球射门练习
1、原地静止球射门练习。
2、助跑静止球射门练习。
3、带球绕杆儿射门练习。
4、接球射门练习。
11—12周
发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习
30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。
发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。
13—14周
发展灵敏速度以及动作速度的练习。
运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域内去射门练习。
10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
15—16周
提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。
身体练习的主要内容：
①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。
②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。
③ ④发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。
两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习
17—18周发展学生耐力的活动练习
发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。
发展无氧耐力的练习。5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。
穿插进行各种球熟性。动作技术练习
六：训练注意事项及备注：
1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。
2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，认真刻苦训练。
3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为前提，推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。
小学青训足球教学计划 篇6
本学期我将继续开展足球小课程，在上学期练习的基础上，我将分为以下几点进行教学计划：
一、课程目标：
1、知识与技能：通过教学训练，使学生90%初步掌握足球运球技术，包括脚背内侧运球、脚背外侧运球及正脚背运球。
2、过程与方法：培养认真学习的.态度和学会运球的各种方法及提高身体协调性、灵活性。
3、情感态度与价值观：通过合作学习提高学生间互帮互作和团结协作的意识。
目标的有效性：
1）具体：通过运1步练习慢慢逐步提高到运五步到十步练习；慢慢逐步运用到比赛中去。
2）可衡量：低年级运球是否是直线来衡量标准高年级运球以各部位连续运球次数多少来衡量（男生连续运球十次，女士连续运球八次）
3）可实现：由易到难、由简到繁练习，逐步掌握运球技术动作。
4）相关一致：近几年学校着重开展足球课程，为响应国家普及足球课程相一致。
5）限定时间：一年级以培养足球兴趣和快乐为主，不设置一定的时间限制。
四年级：以小组为单位练习，限定一定的时间掌握动作要领。
二、课程实施：
1、初步学习足球运球的正确部位。
2、一运一停练习。
3、一步一运练习。（要求：先低头看球到逐步抬头运球）
4、三步至五步一运练习。
5、绕杆运球比快练习。
6、分组比赛。（要求运用各种运球动作）
三、课程评价：
低年级简单的直线运球测评加过程性评价。
高年级主要以过程性评价以及测评运球绕杆时间进行评价。
小学青训足球教学计划 篇7
教学内容:
1、足球传控球练习
2、趣味游戏：传递奥运火炬
3、发展身体协调性。
4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
教学目标：
1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。
3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。
教学重难点：
脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。
传停球的力度和准确性。
教学过程：
一、引导部分
(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分
(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
(2)足球比赛：
A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。
D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
教学反思：
对教师专业发展的反思：要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。)
对师幼互动的环节：和幼儿随意的自由交流对足球的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性。
小学青训足球教学计划 篇8
一、教学目标：
1、进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。
2、巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、重、难点：
1、重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。
2、难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
三、教学过程：
（一）准备部分（10）
1、绕操场慢跑（3’）学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致。
2、熟悉球性（7’）
教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。
学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
（二）基本部分（30’）
一、学习脚内侧踢地滚球技术
动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。
重点：支撑脚站位
难点：脚型固定
组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习
教法：
1、讲解脚内侧正面传地滚球
2、给学生做正确示范动作
3、学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作
要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。
（1）踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习
（2）两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习
二、学习脚内侧接地滚球
动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。
组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米。
三、教法：
1、讲解脚内侧接地滚球。
2、教师示范。
3、两人一组，队形相距五米，练习传球。
练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习。
小学青训足球教学计划 篇9
设计意图：
《纲要》中指出："幼儿园应开展多种有趣的体育活动，尤其是户外的活动，从而培养幼儿参加体育锻炼的积极性"。而足球是幼儿园孩子非常喜欢的一项体育运动，足球运动发展幼儿的灵敏性、力量、速度等身体素质。而脚内侧运球又是足球最基本的技能之一，因此本次活动着重学习脚内侧运球，从易到难，层层递进，让幼儿在玩中学习，在学习中快乐成长。
活动目标：
1、在游戏的过程中探索脚内侧运球方法，并在过程中提高脚内侧运球能力。
2、乐意参加足球活动，体验玩球的乐趣。
活动重点：
在游戏的过程中学会脚内侧运球的方法。
活动难点：
能够用脚内侧运球的方式过障碍。
活动准备：
人手一只足球、音乐、标志锥
活动过程：
一、开始部分教师带领幼儿跟随音乐用球做热身活动。
师：今天我们要去学习一些与足球有关的本领，在活动开始前，我们一起来活动活动我们的身体。
带球做基本的四肢舒展活动，带球跳，绕球跑等，
二、基本部分
1、自由探索
师：刚刚我们已经带球热身完了，现在请你试一试用脚的各个部位来运球。
幼儿自由探索运球的方法。
师：你是怎么运球的?你是用脚的哪一个部位运球的?怎么才能让我们的球跑的很稳?
教师示范脚内侧运球的方法。
师：今天我们要来学习脚内侧运球，在用脚内侧运球时要控制好我们自己的力度，这样才能让球跑的更稳。
2、运球练习师：现在请你用脚内侧运球的方法再去试一试吧。
幼儿尝试脚内侧运球。
3、运球过障碍教师在幼儿活动过程中增加障碍物，请幼儿用脚内侧运球的方法运球过障碍。
4、游戏："你追我赶"师：刚刚小朋友用脚内侧运球过障碍物可表现的真棒，老师相信你们很好的掌握了脚内侧运球的方法，现在我们要来玩一个"你追我赶"的游戏。
规则：音乐开始时小朋友出发，在绕过两个标志锥时，下一个小朋友马上出发去追前一个人。追上的小朋友淘汰，同时，必须绕过每一个障碍，没有绕过的会受到黄牌警告，两次黄牌警告后也淘汰出局。
音乐停止后没有被追上的小朋友将获得一枚足球勋章。
幼儿听音乐做游戏。
三、结束部分
教师带领幼儿做活动后放松运动
师：今天我们学会了脚内侧运球的方法，还知道在运球过程中一定要控制好力度，这样足球才能跑的又稳又快。现在让我们跟随我们的音乐放松我们的身体。
小学青训足球教学计划 篇10
一、游戏设计
幼儿园健康教育是要根据幼儿身心发展特点，综合运用多种游戏形式，提高幼儿游戏锻炼的兴趣。《幼儿园教育指导纲要》指出："用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。""要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育游戏，吸引幼儿主动参与"。球是幼儿最喜爱的游戏器械之一，具有会滚动、能弹跳等特性，不仅能发展幼儿走、跑、跳、平衡等动作，对其非智力因素的发展也具有潜移默化的影响。而幼儿期孩子们仅限于对皮球的认识及玩法，但大班幼儿随着运动经验的.积累，常会把皮球当作足球踢着玩。足球运动是最具魅力的体育项目之一，具有活泼型、丰富性、生动性及竞赛性等特点。如果把足球设置成适合幼儿玩乐的足球游戏，幼儿便会对其感兴趣，并在足球运动中身心健康发展。因而，针对大班幼儿对球类游戏的兴趣点和需要，特设计此游戏以进行足球技能游戏的练习为主，提高其运动能力，使幼儿在足球运动中体验快乐玩足球的乐趣。
二、游戏名称与内容：
体育--快乐小足球
三、游戏目标
1、喜爱足球运动，对足球游戏有兴趣。
2、学习左右脚交替运球。
重点：学习左右脚交替运球的动作要领。
难点：能左右脚交替运球。
四、游戏准备
1、知识准备：在上一节教学游戏中，幼儿已玩过足球游戏，学会了传接球和定点射门。
2、物质准备：足球人手一个、足球门、背景音乐。
五、游戏过程
（一）开始部分
1、教师出示足球，引起幼儿兴趣。教师：小朋友们看这是什么?（足球）。教师用脚将球踢出去，激发幼儿兴趣。
2、教师带领幼儿做身体的拉伸练习。
3、听音乐做足球操。
（二）基本部分
1、复习传接球和定点射门。
（1）教师："小队员们，上节课我们一起玩了足球游戏，传接球和定点射门，现在我们就来复习一下这两个本领"。
（2）幼儿与同伴合作练习传接球。
（3）集体练习定点射门。
2、学习左右脚交替运球。
（1）教师："你们会用两只脚来配合踢球吗?谁来试试"?请幼儿来试一试。
（2）教师示范用左右脚交替向前运球，注意脚部用力要适中，并控制好球的方向。
（3）幼儿跟着教师边念儿歌边自由练习左右脚交替运球："小足球，真听话，轻轻踢，朝前跑，左一下，右一下，我的双脚本领大"。教师进行个别指导。
（4）幼儿集体用左右脚交替运球至目的地并运回。
3、教师引导幼儿左右脚交替运球与射门结合，幼儿自由练习，教师巡回指导。
4、游戏：运球射门对抗赛
（1）幼儿分成红蓝两队，每队10人。明确各队球门后游戏开始，各队第一位小队员左右脚交替向球门方向运球，到达球门前射门，然后跑回起点，第二个小队员依次出发，进球多的队获胜。
（2）小结比赛情况，总结经验，再次进行比赛。
（三）结束部分放松运动：亲亲小足球。幼儿每人抱一个小足球，用球轻敲自己的身体部位，并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以达到放松的目的。
六、游戏延伸
在日常体育游戏中继续增设足球游戏，为幼儿提供练习，游戏的机会，开发新的玩法，丰富足球游戏的内容，提高幼儿对足球运动的认识和喜爱。
小学青训足球教学计划 篇11
活动目标：
1、学习脚底交叉拖拉球，提高孩子左右脚的协调能力；
2、体验运动的快乐，喜欢锻炼身体。
活动准备：
人手一只足球，大圈场地；
活动过程：
一、布置场景，带入情境；
1、热身活动，放音乐，准备活动操
（飞机操：找位置、系安全带、调整呼吸、起飞）
师：各位乘客小朋友们，你们好，我是本次全球旅行航班的机长。本次航班将飞往一个比较危险的地方，请各位乘客做好准备，每次遇到的危险都是不一样的。
师：现在请乘客们跟我一起进入机舱，踏步走。找位置（蹲起）系安全带（转体）；调整呼吸（手腕踝关节运动）（起飞的声音）好，起飞了。（绕场跑，队形变化）。
二、介绍游戏场景、方法、名称、幼儿体验（幼儿练习，教师指导）；
a、师：我们马上要遇到我们的第一个危险，请保护好你们的足球。
（让孩子们都把球带到大圆里，让孩子根据我的口令带着球前进后退往左往右，如果听错口令或者离开大圆的话，就淘汰）
师：孩子们，一定要保护好你们的足球哦，不能让它离开我们的“飞机”（大圈）哦，离开的话，会遇到危险的。
b、第二个挑战，增加难度，在圈里放入一些障碍物。
师：孩子们，刚刚你们都很出色的躲避了危险，现在危险升级了，看到圈里多了些什么？这些都是炸弹，你们可千万不能碰到它哦！
（让孩子们熟悉的带球，根据我的口令熟悉的调整自己方向且不碰到障碍物）
C、师：欢迎你们来到最后一个关卡，这一关的难度更大了，不是会有很多炸弹来袭击我们的“飞机”，要躲开这些“炸弹”哦！
（老师在圈外往里踢足球来撞击其他孩子的足球，让孩子在控球的同时熟练的掌握球的方向）
总结：你们可真了不起！看来你们的任务完成的非常棒哦！恭喜你们顺利的到达目的地！
三、幼儿自主游戏；
师：现在，请各位乘客找到自己的位置，安静的排好队伍，飞机就要降落了（音效，飞机降落）
师：请乘客们分组进行旅行体验，依次进行娱乐项目。
总结：
1、放松活动；
2、总结去过的地方，见过的风景动物；
四、总结课堂；
师：危险旅行体验结束了，请乘客们回到机舱内，找到自己的位置。你们累吗？
师：请跟我一起深呼吸，吸、呼；伸伸腰、摇摇头。本次航班一共遇到了三次危险，你觉得哪一次是情况最危急的时候？好了，孩子们。本次航班到此结束，欢迎乘客们下次光临。
节课足球教学计划集锦12篇
一眨眼就到了新学期开学的时候，教学计划根据学生实际情况，老师授课才能游刃有余，我们知道要写哪些学科教学计划呢？幼儿教师教育网的编辑为您搜集整理了“节课足球教学计划”的相关内容希望对您有所帮助，请阅读本文内容相信会对您有所帮助！
节课足球教学计划(篇1)
今天，我将向大家介绍一种以足球为主题的课堂教学计划。当今社会，足球作为一项运动已经广泛普及，而足球教学计划的推出，将有助于增强学生的身体素质和团队合作精神。让我们来看看这个计划的具体内容。
一、目标设定
1. 增强学生的身体素质和健康体魄；
2. 提高学生的足球技术和竞技水平；
3. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉意识；
4. 推广足球运动文化，提高学生对足球的兴趣和热爱。
二、教学内容
1. 足球基本技术课程
(1) 常见的足球技巧，如传球、射门、防守和带球等；
(2) 身体素质训练，如灵活性、速度、爆发力和耐力等；
(3) 比赛技巧练习，如角球、任意球和点球等。
2. 足球比赛
学生们将会在课程的最后进行足球比赛。比赛的目的是让学生实践自己学到的足球技能，以及培养他们的团队合作能力。比赛的规则包括以下几点：
(1) 每个队伍必须有6-8名成员，其中包括至少一名女生；
(2) 每场比赛的时间为60分钟，分为两个30分钟的半场；
(3) 在比赛中，禁止任何的暴力行为和恶性犯规行为；
(4) 每队必须有一名门将，门将必须穿着标志性的颜色。
三、 教学方法
1. 集中课堂教学
在教学开始之前，老师将会对足球的历史、规则和技能进行讲解。这有助于激发学生对足球的兴趣和热情，并为学生提供足球的基本知识。
2. 小组讨论
老师将会根据学生的能力和需要，组成小组进行足球技术的讨论和演练。小组教学让学生更好地了解足球技术，并有机会通过小组练习来提高自己的足球技术。
3. 归纳总结
教学的最后，老师将总结学生所学的课程和技能，并询问学生对课程的反馈。这有助于了解学生在课程中的理解程度，并为下一次课程提供参考意见。
四、教学体验
我曾经参加了一次足球教学课程，我认为这是一个非常好的课程。在学习的过程中，我了解了许多关于足球的知识和技能，同时也与我的同学们互动和协作。在比赛中，我意识到团队合作的重要性，并且运用我所学到的技巧和知识来为我的团队赢得比赛。我非常热爱这个课程，希望未来还能有更多的机会来参加这个课程。
总之，足球教学计划是一项非常有价值的课程。通过这个计划，学生可以提高自己的身体素质和足球技能，以及团队合作精神。我相信，在足球教学计划的推广下，我们的学生将会更加健康、团结和有活力。
节课足球教学计划(篇2)
近年来，随着足球文化的普及和推广，越来越多的人开始关注足球，并意识到足球可以为孩子们的成长和发展提供良好的平台和途径。足球教育不仅可以提高孩子们的身体素质和技能水平，更重要的是可以培养孩子们的团队合作精神、自信心和竞争意识，为他们的未来打下坚实的基础。
为此，我们设计了一套节课足球教学计划，旨在通过足球训练，培养孩子们的身体协调性和技能水平，提高孩子们的足球素养和竞技水平，从而激发他们的学习兴趣和热爱足球的情感。
一、教学目标
1、掌握足球基本技能：带球、传球、射门等；
2、提高足球协调性和灵活性；
3、培养孩子们的足球意识和竞技精神；
4、提高球队合作能力和配合默契度。
二、教学内容
1、基本技能训练：教学内容包括带球、传球、射门等基本技能的训练，并通过实践演练等方式让孩子们掌握足球基本技巧。
2、多样化训练：通过多样化的足球训练，如技战术演练、游戏模拟训练等，提高孩子们的协调性和全面性，并培养他们的足球意识和竞技精神。
3、球队合作训练：以小组为单位进行球队合作训练，培养孩子们的团队协作能力和配合默契度，在比赛中实现同心协力、团结互助。
三、教学方法
1、操作性教学：通过讲解、演示和操作相结合，让孩子们更快更好地掌握足球技能。
2、重实训练习：在足球训练中，注重实践演练，通过反复训练和实践，提高孩子们的技能水平和应变能力。
3、小组合作：小组合作是足球教育中重要的环节之一，通过互相理解和合作，培养孩子们的合作意识和团队协作精神。
四、教学体验
足球教育不仅是技能的培训，更是让孩子们在足球中体验成长和进步的过程。在教学过程中，我们鼓励孩子们发挥自己的创意和想象力，在足球中创造属于自己的艺术和激情。
五、教学成果
通过学习和训练，孩子们能够掌握足球的基本技能和战术，提高自身的足球水平和竞技能力，培养团队协作能力和合作精神，从而达到培养孩子们身体素质和综合素质的目的。
总之，足球教育是一个有着综合性、复杂性和长期性的教育过程，需要全面的教学设计和科学的实践方法。我们相信，通过我们这个足球教育计划，可以让更多的孩子们在足球中成长、进步、乐享足球文化的快乐和魅力！
节课足球教学计划(篇3)
节课足球教学计划
篮球运动一度在中国被誉为全民运动，但如今足球在青少年中的普及也越来越广泛。足球是一项具有集体性、交流性和竞技性的运动，不仅能够培养孩子的团队协作意识，还能提高孩子的协调能力和反应速度。因此，为了促进学生健康成长，校园足球教育越来越受到重视。为了更好地实现足球教学，我特制定了一份《节课足球教学计划》。
一、教学目标
本次足球教学的目标是培养学生对足球规则的掌握和技能的提升，提高学生的足球实战能力，从而达到体育锻炼和成长的效果。
二、教学重点和难点
（一）、教学重点：
1、掌握足球基本动作技能，如传球、射门、过人、带球等。
2、了解足球比赛规则，如越位、规则、技术犯规等。
3、提高学生足球实战能力，强化团队协作意识。
（二）、教学难点：
1、学生对足球规则和技术的缺乏掌握。
2、学生个人素质参差不齐，难以调动全体学生积极性。
三、教学内容
（一）、准备活动
1、体育运动课开场活动，让学生自由活动5分钟，以保持身体状态。
2、教师展示足球并讲解足球历史、基本规则和最近热门比赛。
（二）、知识讲解
1、足球技术一一轮流展示。
2、足球比赛规则讲解。
3、对于学生技术实力比较薄弱，进行重点指导。
（三）、实践训练
1、分组进行基本技能的实战训练，包括传球、射门、过人、带球等。
2、教师进行示范，学生进行模仿。
3、比赛演练，以及加强团队协作良好的提供思路和思考。
（四）、结课活动
1、学生进行足球交流、合拍、分享体验。
2、教师评价学生本次训练的表现。
四、教学手段
本次运动课采用多元化教学手段，如讲述足球历史、实地示范、小组合作、直观分析等。通过多种手段、多种场景，打破单一性的训练方式，为学生创设更丰富多彩的足球教学环境。
五、教学评价
通过课堂教学和实践演练，对学生进行个人、小组等多方面维度的教学评估。评估标准采用循序渐进的方式，使得学生逐渐感受到足球技术和规则的提高，感受到团队协作和进步的价值，同时也增强他们参与足球运动的积极性。
最后，我们相信通过《节课足球教学计划》的有效实施，可以为学生打造更加有益、高效、健康的校园足球教育，让每一个孩子在学习足球技能的过程中，真正享受到体育活动所带来的情感和受益。
节课足球教学计划(篇4)
节课足球教学计划
背景介绍
足球是一项广泛受欢迎的运动，无论是在青少年阶段还是在成年人阶段，足球运动都具有很高的参与度。作为一名足球教练，为学生提供足球教学计划是非常重要的，这不仅可以提高学生的技能水平，还可以促进他们的身体健康和团队合作精神，同时也是激励他们向更高水平发展的基础。
目标
该节课足球教学计划旨在：
1.提高学生的足球技能水平。
2.加强他们的身体健康和体能素质。
3.促进学生之间的团队合作和合作精神。
教学内容
1.课程介绍
（1）介绍本节课目标、课程内容、时间安排和学生任务。
（2）学生自我介绍。
2.基本足球技能
（1）传球和接球技巧。
（2）控制和运球技巧。
（3）在比赛中使用头球技巧。
（4）射门技巧和定位球技巧。
3.身体健康和体能素质
（1）循序渐进地进行加强足球相关体能素质的训练。
（2）强调侧重于下肢和核心力量，以提高速度、协调性和耐力。
4.团队合作
（1）团队合作训练，以提高学生相互配合和协作的能力。
（2）组织学生进行小型比赛和训练，以便他们将新技能应用于实践中。
5.总结
（1）反思本节课的目标、内容和学习成果。
（2）介绍下一个课程的目标和学习内容。
教学方法
1.示范法
教练可以通过展示足球技能和动作来激发学生的学习兴趣和热情，让他们更好地理解和掌握关键技能。
2.实践法
通过练习和应用，学生可以将他们所学的技能付诸实践。越早越频繁地让学生练习，他们就可以在更长的时间内记住技巧。
3.集体合作法
组织学生在集体环境下进行训练和比赛，以此来强调团队合作和配合。
4.分组训练法
引导学生分组练习，以便他们能够相互帮助和互相学习。
评估方法
1.技能演示和练习
教练可以通过观察和分析学生的实际技能，来评估学生的学习成果，确定哪些技能需要更多的练习和改进。
2.小型比赛
组织小型比赛可以让教练和学生更好地了解学生已经掌握了哪些技能，哪些技能还需要加强。
3.知识测试
通过对学生所学知识的考试，为教练提供了解学生掌握和理解教学内容的另一种衡量标准。
结论
通过本节课的学习，学生可以学习到一些关键的足球技能和体能素质，提高团队合作的能力。同时，教练也能够评估学生的学习成果，为下一个课程做好充分的准备，为学生进一步的足球发展提供更高水平的辅导和训练。
节课足球教学计划(篇5)
节课足球教学计划
一、教学目标
1. 学生能够掌握足球的基本规则和技能，如传球、接球、带球、射门等。
2. 提高学生的身体协调性、反应能力和团队合作精神，使他们更加自信和积极。
二、教学内容
1. 热身阶段：包括各种拉伸动作，例如跳绳、蹦床、跑步等，以及简单的传接球练习。
2. 技能训练：重点训练传球、接球、带球、射门等基本技能，也可以通过一些游戏形式进行训练，例如足球四合一、足球接力等。
3. 对战练习：分为小组对抗和全班对抗两种形式，以促进学生的团队合作精神和切磋比赛技巧。
4. 结束阶段：进行一些简单的放松活动，缓解运动员的肌肉疲劳。
三、教学方法
本计划采用以学生为中心的教学方法，以让学生亲身体验足球运动和足球比赛的乐趣为教学原则，让学生在健康、快乐、愉悦的体育氛围中去寻找属于自己的天地。
四、教学重点和难点
1. 传球技巧的掌握，包括精准度和力度的控制。
2. 带球的技巧和速度的培养，要求学生能够以最快的速度带球穿过对方球员。
3. 团队合作精神的培养，要求学生积极参与训练并协作配合，勇于担任队长等职务。
五、教学评价
在教学过程中，将通过观察学生的动作和技能掌握情况、团队合作精神等多个方面进行教学评价。
六、教学环节
本计划共分为四个环节，包括热身阶段、技能训练、对战练习和结束阶段。
七、教学安排
本计划建议在课余活动、体育课或周末等实行。建议每次训练时间为1-2小时，每周进行1-2次训练。
八、教学要求
1. 学生应具备一定的身体素质和协调性。
2. 学生应具备较好的团队合作精神和积极向上的态度。
九、思考
青少年是足球运动的主要群体，通过足球比赛的原则及精神，是可以让青少年获得积极向上的价值观与心理，逐渐培养球员们的领袖才能、集体荣誉感、较强的压力承受能力和自信心等。同时，足球教育也从中可以产生不容忽视的社会价值，不仅可以让青少年在竞技中体会人与人之间的关系，也更重要的是让其在比赛之外领悟到国家形象、团队意识、协调性和领导力等价值。
节课足球教学计划(篇6)
节课足球教学计划
为了提高学生们的身体素质，锻炼他们的团队协作能力和培养他们的足球兴趣，我们特别制定了一份节课足球教学计划。这个教学计划将为学生们提供充足的机会来发展他们的足球技能，并向他们介绍足球精神。
教学计划全面而系统，结合了基本的技能训练、小组游戏和比赛来推动我们的学生崭露头角。这一教学计划包含以下几个主题：
主题一：基本足球技能
在本节课中，我们将重点介绍基本足球技能的训练。这些技能包括传球、接球、带球、射门和防守等方面的技巧。我们将向学生们展示每个技能的正确姿势，并让他们练习这些技能。我们还将向学生们介绍足球技能的原则和技巧，以帮助他们在球场上进行更优秀的表现。
主题二：小组游戏
在这个主题中，我们将向学生们介绍小组的足球游戏，以培养他们的团队协作和沟通能力。在这个游戏中，学生们将以小组为单位进行比赛，每个小组都需要协作来实现共同目标。这个主题的目的是让学生们感受团队合作的力量，以及向他们展示如何利用这种力量来达成目标。
主题三：竞赛
在竞赛主题中，学生们将有机会参加足球比赛。这次比赛将模拟真正的比赛环境和规则，让学生们把他们所学的足球技能付诸实践。我们将把学生们分成不同的组，让他们参加不同的比赛。这个主题的目的是让学生们体验到真正的足球比赛，从而激发他们的足球热情和对足球的兴趣。
总之，这个节课足球教学计划将向学生们提供一系列有趣和挑战性的活动，帮助他们掌握基本足球技能和团队合作能力，并提升他们的足球兴趣和激情。我们相信，这个教学计划将成为促进学生们身体健康和积极心态的有效途径。
节课足球教学计划(篇7)
节课足球教学计划
足球运动作为一项全民体育运动，已经深入人们的生活中。在学校体育课程中，足球教学也是不可缺少的一部分。足球教学不仅可以锻炼学生的身体素质，还可以培养学生的合作精神和思考能力。本文将介绍一种节课足球教学计划，以提高学生的足球水平和兴趣。
一、教学目标
通过本次足球课程的教学，学生将能够掌握足球的基本技能，如传球、射门、防守、组织进攻和比赛策略等。同时还将培养学生团队协作精神和竞技精神，并在比赛中体验到足球带来的乐趣。
二、教学内容
1.热身阶段
在这个阶段中，老师可以组织学生进行适当的热身运动，如跑步、拉伸和踢球。通过热身运动的进行，可以让学生的身体得到适当的准备，以达到更好的上课效果。
2.技能讲解
在这一阶段，老师可以向学生介绍足球中的一些基本技能，如传球、射门、防守和组织进攻等。老师可以通过讲解和示范的方式，帮助学生掌握这些基础技能，并帮助他们建立正确的技术动作模式。
3.组织练习
在学生掌握了基本技能后，老师可以将学生分组进行练习。例如，可以让学生分为攻击和防守两个小组，然后进行攻防训练和小型比赛。通过这种方式，学生可以更好地体验足球比赛的氛围，加强团队协作意识与竞技性精神。
4.比赛练习
在这一阶段，老师可以组织一场完整的足球比赛，让学生运用所学技能进行实战训练。在比赛结束后，老师可以向学生提供评价和反馈，帮助他们找到自己的不足之处，加强技能训练。
三、教学方法
1.示范教学法
老师可以通过示范和演示的方式，让学生直观地看到和理解足球的基本技能和战术。例如，老师可以通过各种传球和射门方式的演示，帮助学生掌握正确的足球技术动作。
2.小组合作法
在教学过程中，老师可以将学生分为小组进行练习和实战演练，让他们在小组协作中锻炼合作精神和竞技意识。这不仅可以促进学生之间的交流和互动，同时还可以提升学生的比赛经验。
3.多角度教学法
在训练过程中，老师可以从不同的角度进行教学，如空中球、地面球、长传球等多方面教学。在实战比赛中也可以有不同比分、阵型和方式的设置，让学生更加全面深入地理解足球竞赛的本质。
四、教学评估
教师通过这些评估方法，可以清楚了解学生的掌握情况，以帮助后续教学工作：
1.考试评估法：在教学的结束阶段对学生进行一次考试评估，通过测试结果，让教师了解学生的掌握情况，并作出相应的调整和反馈。
2.观察评估法：在课堂教学过程中，教师可以通过观察学生的表现和反馈，及时发现他们的不足之处，然后进行纠正和指导。
3.互评法：在小组活动和比赛中，学生可以互相评价彼此，从而了解自己在球技和比赛策略方面存在的问题。
节课足球教学计划(篇8)
节课足球教学计划
一、背景
体育课是中小学生必不可少的一门课程，其中足球作为一项体育运动，因其动感的特性和吸引力，成为了热门的体育项目之一。因此，足球教学对于中小学生来说具有特殊的意义和价值。
然而，在传统的足球教学中，学生根据课程安排固定学习课程，缺乏个性化、差异化的教学方法，导致学生学习效果不佳，甚至部分学生对足球运动失去兴趣。因此，如何通过特定计划和策略，促进中小学生的足球教学效果，是当前亟待解决的问题之一。
二、足球教学计划
（一）目的
通过足球教学计划，旨在培养学生的足球技能，提升足球素养，激发学生的学习兴趣，创造热爱体育、热爱足球的氛围，全面促进学生的综合素质提高。
（二）目标
1. 按年级分别制定相应的教学计划，合理安排教学进程，促进学生足球技能、体质的全面提升；
2. 通过培养学生的足球兴趣，激发学生的学习兴趣，促进学生身心健康的发展；
3. 引导学生了解足球文化、了解足球历史，培养学生的体育素养和人文素质。
（三）策略
1. 班级分组
根据学生的足球兴趣、能力和性别等条件，将学生分为相应的小组或班级，以此增加教学互动，增强学生与教师之间的情感沟通。
2. 技能分层
根据学生的足球技能水平，分开开展技能训练，区分不同的技能训练重点，让学生获得个性化的技能训练，提高学生的足球技能。
3. 课内教学，课外训练
通过课内教学和课外训练的结合，增加学生的足球训练时间，强化学生的足球训练效果，提高学生的足球技能和体能水平。
4. 举办足球比赛
在实践中，组织学生进行足球比赛的形式，以增强学生之间的较量，调整学生足球能力。这样有助于学生身体的锻炼，也让学生的足球技能得到进一步地提高。
（四）教学实施
通过对足球教学计划的实施，我们发现让学生在课后进行足球训练，能够使得学生的动手能力、身体素质和足球技术大幅提升。其次，在课内教学中，我们按照不同的年级安排了教学内容的难度，让学生在课内学到更多基本的技能；在课外训练中，我们聘请了用足球教学经验丰富的专业人士，针对学生的实际情况进行指导，让学生足球技技能得到全面升级。在进行足球比赛时，学生努力地投入到比赛中去，展示了他们的足球实力，增强了他们之间的团结和互助精神。
三、结语
通过这样的足球教学计划，学生能够得到全面的足球训练，提升其足球实力和体质，从而改善学生的身体健康状况。同时，这样的足球教学方案也能够满足学生的个性化发展需求，使学生体验到更多、更有趣的足球技巧。学通过足球教学锤炼学生的精神、培养他们的执着精神，也能帮助他们在未来的社会中获得更多的成功。因此，制定科学的、实用的足球教学计划，是体育教学最基本的要求。
节课足球教学计划(篇9)
节课足球教学计划的制定对于教练员而言是非常重要的一项任务，从而能够有效提高学生的体育素质，同时也能够培养学生的足球兴趣，让他们爱上这项运动。以下是一个详细具体且生动丰富的节课足球教学计划。
一、目标和前提条件
1.1 教学目标
通过这个节课足球教学计划，教练员应该能够帮助学生掌握足球技能和基本战术，并让他们能够在正式比赛中应用这些技能和战术。
1.2 前提条件
1.2.1 学生的体质状况
在开始训练前，教练员应首先考虑学生的身体状况。如果学生身体欠佳，教练员就需要对训练强度和内容进行相应的调整，以避免对学生身体健康造成负面影响。
1.2.2 学生的年龄和技能水平
学生的年龄和技能水平是教练员设计节课足球教学计划时需要考虑的另一个关键因素。对于初学者，教练员应该注重基本技能的训练；对于经验较丰富的学生，则应注重战术上的指导。
1.2.3 足球场地和设施
教练员还需要考虑到足球场地和设施的情况。比如，场地的大小、人员密度、球门的位置等因素都会对教学计划产生影响。
二、训练内容
2.1 热身
热身是任何体育运动训练的必要环节。在热身时，教练员可以让学生进行简单的拉伸和跑步，以增强学生的身体协调能力和全身肌肉的活动性。
2.2 基本技能训练
基本技能训练是足球教学的核心部分。在这个环节中，教练员会向学生介绍并练习足球的基本动作和技能，例如传球、盘球、射门等。针对不同的年龄组和技术水平，教练员可以选择适合的训练方法和技术要领。
2.3 战术训练
在学生熟悉基本技能以后，教练员也需要进行足球战术的训练。比如，教练员可以让学生在实际场地上进行对位的训练，加强学生在比赛中的应变和协调能力。
2.4 组队比赛
最后一个环节是组队比赛。在这个过程中，教练员可以让学生自由发挥，将前面训练过的基本技能和战术应用到实际比赛中。通过实战的训练，学生能够更好地理解足球运动的本质和规律，并不断提升自己的实战能力。
三、训练注意事项
3.1 安全第一
在训练过程中，教练员应该时刻注意学生的安全。例如，为学生提供保护设施，监控场地上的学生行为等。
3.2 善于引导
在训练过程中，教练员应该善于引导学生，让他们在正确的方向上不断发展。对于学生的错误和不规范的动作，教练员可以及时纠正，并进行反复强调。
3.3 鼓励和赞扬
足球训练是一个长期性的过程，在这个过程中，学生肯定会遇到挫折和困难。在这种情况下，教练员必须善于鼓励和赞扬学生，激发他们的积极性和自信心。
总之，一个好的节课足球教学计划需要教练员有充分的准备和引导，并在训练过程中注意学生的体质状况、年龄和技能水平、足球场地和设施等因素。只有如此，才能让学生真正掌握足球技能和战术，并成为足球领域的佼佼者。
节课足球教学计划(篇10)
节课足球教学计划
一、背景介绍
在校园中开展足球教学，不仅可以带给学生们快乐，还能促进学生们体育运动兴趣的提高，有利于学生们体质的改善和健康成长。然而，一些小学教师在进行足球教学时仅仅只是向孩子们传授基本规则和技能动作，并没有完整的教学计划、教材等教学辅助内容，造成了足球教学品质参差不齐。
二、教学目的与意义
足球运动可以帮助增强孩子们的体质、锻炼耐力、灵敏度及意志品质。在足球教育这个过程中，能够为孩子们培养出良好的体育锻炼习惯、积极进取的精神、独立自主的人格等优秀品质。
三、教学计划与内容设计
1. 教学计划的设置
根据教学进度、教学效果等因素，按照完成时间、内容和难度进行制定.
2. 教学内容的安排
2.1 打球前的准备活动（20分钟）
以热身、拉伸为主要内容，通过反复进行活动让学生的身体逐渐进入热身状态。
2.2 基本技能训练（60分钟）
基本技能训练包括传球、带球、射门等动作的学习，通过一些简单的技巧和操作规范让学生逐渐掌握球的控制和运动技能。
2.3 游戏练习（80分钟）
进行针对性的球类练习，使学生们在实践中掌握和运用经验技巧，同时增强足球的趣味性。
2.4 运动总结（20分钟）
针对学生在运动过程中的表现进行总结，强化鼓励、批评表扬及技术指导。
四、教学方法
结合学生的年龄、兴趣及身体素质，采用教练一对一指导、组群授课、效仿自学等不同教学方法，以求最终达到教学目的。
五、教学成果
通过每节课的教学训练，学生们能够在身体素质上得到显著的提高，学生的体育爱好得到了培养和发展，可以参加全校范围内的足球比赛，增加足球运动的经验，从而热爱足球运动。多次训练的积累，可以让学生们在足球练习过程中，从动作的不熟练到行云流水、自如得运动之间的捷径，实现初步进阶。同时，培养了运动员的判断能力、意识和技巧，使自己更加适应足球运动、发挥出更好的足球技能水平。
六、总结
足球教学在校园教育中有着越来越重要的作用。通过编写“节课足球教学计划”，以人性化、丰富性的教学模式，利用随时可以开展的现代化条件，以期帮助学生们有更多的机会接触足球运动，培养他们的体能和综合素质，提高他们的足球水平。
节课足球教学计划(篇11)
节课足球教学计划
一、教学目的与目标：
1.增强学生的足球技能及身体素质，提升学生对足球的热爱和兴趣。
2.帮助学生了解足球比赛规则和规章制度，培养学生意识到团队合作的重要性。
3.通过足球课程，激发学生进取心和勇气，培养良好的品德素质和团队精神。
二、教学内容及步骤：
1.热身环节（10分钟）：活跃学生身体，增强身体素质，包括热身慢跑，运球，传球等动作。
2.基本功训练（20分钟）：传接球，摆脱防守，控制球，射门等基本动作训练，提高身体控制能力和协调性。
3.足球规则的解释（10分钟）：讲解足球比赛规定，教学学生如何判断球场上的规则，在球场的算法，足球规则的完整的讲解。
4.战术策略的解释（10分钟）：教学一个侵略性战略来攻击水平防守队伍和针对防守队伍的人数补救策略。
5.足球游戏（30分钟）：学生用充分利用54米长，28米宽的球场进行游戏，将学生分为两队，每队尽可能多地使用所学的技巧进攻对方得分，同时防守对方进球。
三、教学方法：
1.多媒体教学法：通过投影机，演示足球比赛的技术动作，规则，战术策略，概念等，帮助学生获得全面的足球知识。
2.示范教学法：教师通过示范，让学生可以更好的了解到技术动作的要领和规则，更好的运用在足球比赛实践中。
3.分组授课法：将学生分成几组，教师可以有意识的把一组学生放在一起，让学生进行小组之间进行探讨，调动学生的积极性和主动性。
四、教学手段：
1.足球场、足球
2.水杯、毛巾、运动鞋
3.多媒体教学设备
五、教学评估方法：
1.教师实时观察、记录，对每一位学生进行个性化评价，并根据不同的表现，给予不同的鼓励和评价。
2.通过球场上的游戏，让学生自评，互评，并能够积极参与，并通过这一方式来总结本堂课的学习情况。
六、教学心得及总结：
足球作为一项广受欢迎的运动，有助于增强学生们的身体素质和考验团队的协作能力，让学生们更好地学会团队合作、解决问题、奋斗目标，也能让学生们不断的接受挑战、迎接挑战、超越自己。通过这样的学习方式，学生们能够更好地理解团队合作、英勇拼搏的精神，培养自信心，提高身体素质，是一项十分重要的课程。同时，教师也需要时刻关注学生的身心健康，进行适当的引导和监督，确保学生的学习成果和安全。
节课足球教学计划(篇12)
节课足球教学计划
一、前言
足球是一项极其受欢迎的运动项目，它不仅能够锻炼孩子的身体素质，还能够培养孩子的团队合作意识，同时还能够增强孩子的自信和勇气。为了让孩子更好地了解足球，提高他们的足球水平，我们制定了一份“节课足球教学计划”，希望通过我们的努力，让每一个参与足球活动的孩子都能够收获到属于他们自己的体育成果。
二、计划目标
1. 培养孩子的足球兴趣，让他们爱上足球运动。
2. 提高孩子的足球水平，使他们能够掌握基本的足球技巧和战术。
3. 增强孩子的身体素质，使他们在运动中更健康更快乐。
4. 培养孩子的合作意识，让他们知道团队合作是获胜的关键。
5. 增强孩子的自信和勇气，让他们敢于挑战自我和面对困难。
三、教学内容
1. 热身阶段
热身阶段非常重要，可以让孩子的身体适应运动状态，减少受伤的风险。可以进行一些基本的热身动作，如跑步、拉伸、仰卧起坐等。
2. 技术训练
足球的技术相对比较复杂，需要教练员进行详细的演示和讲解。可以着重训练孩子的传球、接球、带球、射门等基本技能，同时也可以进行一些简单的战术演练，如进攻、防守、配合等。
3. 多人技术训练
多人训练可以加强孩子的沟通能力，培养他们的团队合作能力。可以进行一些小组配合训练，如传接球搭配、防守配合等。
4. 对抗训练
对抗训练可以让孩子更好地掌握足球战术，增加比赛的实战经验。同时，对抗训练还可以让孩子更好地了解自己的不足之处，从而更好地提高自己的水平。
5. 放松阶段
放松阶段同样非常重要，可以让孩子的身体逐渐从高强度运动状态中恢复过来，避免肌肉疲劳。可以进行一些简单的放松动作，如拉伸、慢慢行走等。
四、教学方法
1. 以示范为主
由于足球技术相对较难，所以需要教练员进行详细的演示和讲解。教练员可以通过对自己的身体动作进行演示，让孩子更好地理解足球的技术要领。
2. 引导式教学
在教学过程中，教练员可以采取引导式教学的方式，让孩子在思考的过程中更好地接受和掌握知识。可以利用问题的形式进行互动，让孩子更好地思考。
3. 组织式教学
在训练中，教练员要充分利用时间，合理组织教孩子们的活动。可以安排不同的训练任务，培养孩子们的足球基本技能，并逐步提高其足球水平。
五、总结
通过这个“节课足球教学计划”，我们相信孩子们的足球水平将会有所提高，同时也将会受到很大的教育启示。我们的教学目标，不仅仅是让孩子们会踢足球，更重要的是教会他们如何团队合作、如何挑战自我的精神，以及如何日后保持良好的体质健康。我们相信，孩子们的体育梦想定会在这片绿茵场上实现。
节课足球教学计划(锦集10篇)
前辈告诉我们，做事之前提前下功夫是成功的一部分。幼儿园教师在工作过程中，都需要提前寻找一些资料。资料所覆盖的面比较广，可以指学习资料。参考资料可以促进我们的学习工作效率的提升。你知不知道我们常见的幼师资料有哪些呢？小编现在向你推荐节课足球教学计划(锦集10篇)，感谢您的参阅。
节课足球教学计划 篇1
节课足球教学计划
足球是一项广受欢迎的运动项目，作为一名教师，如何在学生们中间推广和教授足球，提升学生们的兴趣和水平，是我们需要思考和解决的问题之一。在此，我将分享本人的足球教学计划，以期能够帮助到需要的教师们。
一、课程目标
1. 全面了解足球运动的规则、技巧和策略，增强足球运动水平。
2. 培养学生对足球的兴趣和热爱，促进身体素质的提升。
3. 提高团队协作能力和个人技能，培养学生的团队精神和竞争意识。
二、教学内容
1. 足球运动基本知识
学生通过多媒体资料，介绍足球比赛规则、积分制、常用足球术语等，让学生充分了解足球运动的基础知识，为后续的训练打下基础。
2. 足球基本技巧
针对学生不同基础和能力，分别设置基础和进阶训练，包括传球、带球、射门和守门等方面的技巧。
3. 团队协作和竞技训练
通过组织小组、对抗等形式的训练，培养学生的团队协作意识和竞争意识。同时，通过带队、射击、传球等方面的角色扮演，让学生不断提高个人技能，为团队担任更多责任和角色打下基础。
三、教学方法
1. 教练示范法
在训练过程中，教练可以先展示技巧动作的正确方法，引导学生模仿并进行训练，同时不断改进并指导练习。
2. 讲解分析法
结合多媒体资料以及实时对比分析，针对学生不同水平和能力，进行一对一的讲解和指导，提升学生技能和认知水平。
3. 对抗演练法
通过对抗，让学生充分运用所学技能，体验比赛场上的团队协作和竞争氛围，不断提升自己的竞技水平和心理素质。
四、教学评估
在训练结束之后，通过观察和评测的方式，对学生的训练表现和技能水平进行综合评估。同时，还可以通过签到、小测验等形式，对学生的学习效果进行评估。
五、总结
通过上述的教学计划，在学生们中间正确而系统地推广和教授足球，在不同的方面都可以起到很好的效果。如果教师们能够根据自己的实际情况，合理地设计课程内容和方法，确保学生们真正受益，那么他们对足球的兴趣和热爱将会不断增强，也许会有更多的青少年投身于足球运动之中。
节课足球教学计划 篇2
节课足球教学计划
一、前言
足球是一项极其受欢迎的运动项目，它不仅能够锻炼孩子的身体素质，还能够培养孩子的团队合作意识，同时还能够增强孩子的自信和勇气。为了让孩子更好地了解足球，提高他们的足球水平，我们制定了一份“节课足球教学计划”，希望通过我们的努力，让每一个参与足球活动的孩子都能够收获到属于他们自己的体育成果。
二、计划目标
1. 培养孩子的足球兴趣，让他们爱上足球运动。
2. 提高孩子的足球水平，使他们能够掌握基本的足球技巧和战术。
3. 增强孩子的身体素质，使他们在运动中更健康更快乐。
4. 培养孩子的合作意识，让他们知道团队合作是获胜的关键。
5. 增强孩子的自信和勇气，让他们敢于挑战自我和面对困难。
三、教学内容
1. 热身阶段
热身阶段非常重要，可以让孩子的身体适应运动状态，减少受伤的风险。可以进行一些基本的热身动作，如跑步、拉伸、仰卧起坐等。
2. 技术训练
足球的技术相对比较复杂，需要教练员进行详细的演示和讲解。可以着重训练孩子的传球、接球、带球、射门等基本技能，同时也可以进行一些简单的战术演练，如进攻、防守、配合等。
3. 多人技术训练
多人训练可以加强孩子的沟通能力，培养他们的团队合作能力。可以进行一些小组配合训练，如传接球搭配、防守配合等。
4. 对抗训练
对抗训练可以让孩子更好地掌握足球战术，增加比赛的实战经验。同时，对抗训练还可以让孩子更好地了解自己的不足之处，从而更好地提高自己的水平。
5. 放松阶段
放松阶段同样非常重要，可以让孩子的身体逐渐从高强度运动状态中恢复过来，避免肌肉疲劳。可以进行一些简单的放松动作，如拉伸、慢慢行走等。
四、教学方法
1. 以示范为主
由于足球技术相对较难，所以需要教练员进行详细的演示和讲解。教练员可以通过对自己的身体动作进行演示，让孩子更好地理解足球的技术要领。
2. 引导式教学
在教学过程中，教练员可以采取引导式教学的方式，让孩子在思考的过程中更好地接受和掌握知识。可以利用问题的形式进行互动，让孩子更好地思考。
3. 组织式教学
在训练中，教练员要充分利用时间，合理组织教孩子们的活动。可以安排不同的训练任务，培养孩子们的足球基本技能，并逐步提高其足球水平。
五、总结
通过这个“节课足球教学计划”，我们相信孩子们的足球水平将会有所提高，同时也将会受到很大的教育启示。我们的教学目标，不仅仅是让孩子们会踢足球，更重要的是教会他们如何团队合作、如何挑战自我的精神，以及如何日后保持良好的体质健康。我们相信，孩子们的体育梦想定会在这片绿茵场上实现。
节课足球教学计划 篇3
节课足球教学计划
随着足球运动在全球范围内的普及，很多学校也开始将足球运动纳入课程，进行校内足球训练和比赛。而对于足球教学来说，教师需要制定出详细的节课足球教学计划，以便于在有限的时间内，将足球技术传授给学生们。本篇文章将从如下几个方面，详细介绍如何制定出科学、合理的节课足球教学计划。
一、足球教学计划的制定目标
足球作为集身体、技巧、智力、精神、意志于一体的综合性体育运动，需要进行系统的教学，所以足球教学计划的制定目标必须要明确。足球教学计划的目标既要促进学生身体素质的全面发展，又要培养学生的足球技能、技巧和比赛能力。另外还应当明确教学过程中学生的学习意愿、兴趣爱好和特点，以便于制定出符合学生需求的足球教学计划。
二、足球教学计划的时间安排
足球教学计划的时间安排是足球教学中非常重要的一环。教师需要首先明确课程的总共时间以及每节课的授课时间，并适时安排复习课程和休息时间，让学生在一个良好的学习环境中，轻松愉悦地学习足球。
三、足球教学计划的教学内容
足球教学内容的规划是足球教学中的核心。教师应根据学生的年龄、体质、技术水平等因素，综合运用教育学、心理学、生理学等多个科学学科，制定出符合实际的教学计划和教学内容，锻炼学生的体力和技能水平。
四、足球教学计划的教学方法
足球教学的教学方法不仅仅局限于"理论+实践"的传统教学方式，还可以采用直播课堂、影音教学等多种方法，让学生在丰富的教学资源下，充分地发挥自身的潜能。同时，还可以轮流指导、定期站立讲课、边缘直接单挑等教学方法，让学生在感受足球快乐中不断提高综合素质和竞技能力，激发学生的自信心和求胜心。
总结：
综上所述，足球教学计划的制定十分重要，是足球教学过程中能否取得理想效果的关键因素。制定相应的足球教学计划，不仅要考虑学生性别、年龄、身体条件和心理状态等因素，而且要结合实际情况和教学目标，注重体育与科学教育的有机结合。通过科学有序的足球教学计划，能够充分激发学生的足球兴趣和运动热情，提高学生的足球水平和综合素质，培养健康向上的足球运动意识和意志品质。
节课足球教学计划 篇4
节课足球教学计划
一、教学目标：
1. 了解足球运动的基本规则和技巧；
2. 发展孩子的足球能力，提高足球技术；
3. 提高孩子的运动能力和团队合作精神。
二、教学步骤：
第一节课：
1. 热身：轻松跑步、踢毽子和球类交互运动。
2. 规则介绍：讲解足球的规则，包括比赛时间、球门大小、球员身份等内容。
3. 基本技术介绍：介绍基本的传球、控球和射门技巧，并示范操作。
4. 练习：根据技术介绍，给孩子一些基本的场地训练，包括传球、控球和射门等。
5. 结束：练习结束后进行一些放松活动，轻松休息。
第二节课：
1. 热身：进行一些贴近足球运动的热身，比如跨栏、跳绳和踏板运动等。
2. 技术训练：在前一节课的基础上，增加接球和过人技术的训练，并加大训练难度。
3. 练习：进行比赛训练，训练不同组合的传球、控球和射门，并逐渐加入接球和过人技术。
4. 团队合作：让孩子们互相配合和协作，训练团队意识和团队合作精神。
5. 结束：进行一些简单的放松活动，如拉拉伸等。
第三节课：
1. 热身：进行一些轻松的跑步、跳跃和拉伸活动。
2. 比赛训练：根据前两节训练的技术和团队合作能力，进行足球比赛。
3. 教练指导：在比赛过程中，给予队员技术指导和战术指导，并对比赛进行分析和反思。
4. 结束：进行简单的放松活动，并进行小结，总结比赛的表现和成果。
三、教学要点：
1. 技术训练要注重基本功训练，让孩子们掌握足球的基本技能。
2. 在比赛训练中，要注重团队合作和战术指导，让孩子们学会配合和协作。
3. 教练要有充分的耐心和热情，让孩子们感受到足球运动的乐趣，并把足球运动作为一种生活方式。
节课足球教学计划 篇5
节课足球教学计划
篮球运动一度在中国被誉为全民运动，但如今足球在青少年中的普及也越来越广泛。足球是一项具有集体性、交流性和竞技性的运动，不仅能够培养孩子的团队协作意识，还能提高孩子的协调能力和反应速度。因此，为了促进学生健康成长，校园足球教育越来越受到重视。为了更好地实现足球教学，我特制定了一份《节课足球教学计划》。
一、教学目标
本次足球教学的目标是培养学生对足球规则的掌握和技能的提升，提高学生的足球实战能力，从而达到体育锻炼和成长的效果。
二、教学重点和难点
（一）、教学重点：
1、掌握足球基本动作技能，如传球、射门、过人、带球等。
2、了解足球比赛规则，如越位、规则、技术犯规等。
3、提高学生足球实战能力，强化团队协作意识。
（二）、教学难点：
1、学生对足球规则和技术的缺乏掌握。
2、学生个人素质参差不齐，难以调动全体学生积极性。
三、教学内容
（一）、准备活动
1、体育运动课开场活动，让学生自由活动5分钟，以保持身体状态。
2、教师展示足球并讲解足球历史、基本规则和最近热门比赛。
（二）、知识讲解
1、足球技术一一轮流展示。
2、足球比赛规则讲解。
3、对于学生技术实力比较薄弱，进行重点指导。
（三）、实践训练
1、分组进行基本技能的实战训练，包括传球、射门、过人、带球等。
2、教师进行示范，学生进行模仿。
3、比赛演练，以及加强团队协作良好的提供思路和思考。
（四）、结课活动
1、学生进行足球交流、合拍、分享体验。
2、教师评价学生本次训练的表现。
四、教学手段
本次运动课采用多元化教学手段，如讲述足球历史、实地示范、小组合作、直观分析等。通过多种手段、多种场景，打破单一性的训练方式，为学生创设更丰富多彩的足球教学环境。
五、教学评价
通过课堂教学和实践演练，对学生进行个人、小组等多方面维度的教学评估。评估标准采用循序渐进的方式，使得学生逐渐感受到足球技术和规则的提高，感受到团队协作和进步的价值，同时也增强他们参与足球运动的积极性。
最后，我们相信通过《节课足球教学计划》的有效实施，可以为学生打造更加有益、高效、健康的校园足球教育，让每一个孩子在学习足球技能的过程中，真正享受到体育活动所带来的情感和受益。
节课足球教学计划 篇6
节课足球教学计划
一、教学目的与目标：
1.增强学生的足球技能及身体素质，提升学生对足球的热爱和兴趣。
2.帮助学生了解足球比赛规则和规章制度，培养学生意识到团队合作的重要性。
3.通过足球课程，激发学生进取心和勇气，培养良好的品德素质和团队精神。
二、教学内容及步骤：
1.热身环节（10分钟）：活跃学生身体，增强身体素质，包括热身慢跑，运球，传球等动作。
2.基本功训练（20分钟）：传接球，摆脱防守，控制球，射门等基本动作训练，提高身体控制能力和协调性。
3.足球规则的解释（10分钟）：讲解足球比赛规定，教学学生如何判断球场上的规则，在球场的算法，足球规则的完整的讲解。
4.战术策略的解释（10分钟）：教学一个侵略性战略来攻击水平防守队伍和针对防守队伍的人数补救策略。
5.足球游戏（30分钟）：学生用充分利用54米长，28米宽的球场进行游戏，将学生分为两队，每队尽可能多地使用所学的技巧进攻对方得分，同时防守对方进球。
三、教学方法：
1.多媒体教学法：通过投影机，演示足球比赛的技术动作，规则，战术策略，概念等，帮助学生获得全面的足球知识。
2.示范教学法：教师通过示范，让学生可以更好的了解到技术动作的要领和规则，更好的运用在足球比赛实践中。
3.分组授课法：将学生分成几组，教师可以有意识的把一组学生放在一起，让学生进行小组之间进行探讨，调动学生的积极性和主动性。
四、教学手段：
1.足球场、足球
2.水杯、毛巾、运动鞋
3.多媒体教学设备
五、教学评估方法：
1.教师实时观察、记录，对每一位学生进行个性化评价，并根据不同的表现，给予不同的鼓励和评价。
2.通过球场上的游戏，让学生自评，互评，并能够积极参与，并通过这一方式来总结本堂课的学习情况。
六、教学心得及总结：
足球作为一项广受欢迎的运动，有助于增强学生们的身体素质和考验团队的协作能力，让学生们更好地学会团队合作、解决问题、奋斗目标，也能让学生们不断的接受挑战、迎接挑战、超越自己。通过这样的学习方式，学生们能够更好地理解团队合作、英勇拼搏的精神，培养自信心，提高身体素质，是一项十分重要的课程。同时，教师也需要时刻关注学生的身心健康，进行适当的引导和监督，确保学生的学习成果和安全。
节课足球教学计划 篇7
节课足球教学计划
随着社会的发展和人们生活水平的不断提高，足球运动逐渐走进了人们的生活，成为了广大青少年最喜爱的体育运动之一。足球运动既有利于锻炼身体，又能培养团队合作意识和竞争意识，对于青少年的身心健康发展有着积极的作用。因此，足球教育越来越受到人们的关注。在学校体育课中，足球教学也逐渐成为重要的内容。本文提出了一份节课足球教学计划，旨在帮助教师更好地开展足球教学，培养学生对足球的热爱。
一、教学目标
1.了解足球运动的基本知识和规则，并和同学一起参与足球比赛，培养体育意识和集体荣誉感。
2.在足球比赛中学会团队合作，提高团队凝聚力和合作精神。
3.培养学生对足球的热爱和兴趣，激发他们参与足球运动的积极性，促进身体健康发展。
二、教学内容
1.足球运动的体育基础知识和技能要求：比如基本动作、赛前热身等。
2.足球运动的规则和比赛方法：比如比赛场地、比赛时间、比赛队伍、阵型、换人、罚球等。
3.足球运动中的团队合作和合理分工：比如队形变换、传球接球、射门等。
三、教学方法
1.教师讲授：通过教师讲授介绍足球基础知识和技能要求、足球规则和比赛方法，让学生初步了解足球运动。
2.观看足球比赛：通过观看足球比赛，让学生深入了解足球运动中的各种技术动作和比赛规则，激发学生对足球的兴趣和热爱。
3.实践操作：通过模拟足球比赛，让学生在实践中掌握足球运动的基本技能和规则，培养学生的团队合作意识和竞争意识。
四、教学过程
1.足球运动基础知识讲授（15分钟）
教师讲解足球基础知识，如步法、接球、控制球等技术动作，并引导学生进行简单的练习。
2.足球规则讲授（15分钟）
教师讲解足球比赛的规则和比赛方法，如足球场地、比赛时间、比赛队伍、换人、罚球等，并通过足球比赛视频进行现场演示。
3.模拟足球比赛（45分钟）
教师将学生分成两队，模拟足球比赛。比赛中教师发挥裁判作用，引导学生珍惜胜利，认识失败，提高学生的竞争意识和团队合作意识。
4.足球技能练习（15分钟）
通过多次练习，让学生掌握足球技能，提高个人技能和团队合作能力。
五、教学评价
学生通过参与足球比赛，学习足球基本知识和技能要求，掌握足球运动的规则和比赛方法，培养了团队合作意识和竞争意识，在足球运动中享受了团队精神和合作的乐趣，对运动产生了浓厚的兴趣。同时，学生也通过足球比赛发挥出自己的才华，展示自己的团队合作能力和个人技能，获得了满足感和成就感。
六、总结
体育是人生的重要部分，足球作为一项全民运动具有很高的普及度和参与度，也是最为受欢迎的体育项目之一。在教育中，足球教学可以提高孩子们的团队合作能力、竞争意识和体育素养，培养他们积极向上的人生态度。希望通过本文提出的足球教学计划，能够帮助更多教师更好地开展足球教学，让更多的学生感受到足球运动的魅力，健康快乐地成长。
节课足球教学计划 篇8
近年来，随着足球文化的普及和推广，越来越多的人开始关注足球，并意识到足球可以为孩子们的成长和发展提供良好的平台和途径。足球教育不仅可以提高孩子们的身体素质和技能水平，更重要的是可以培养孩子们的团队合作精神、自信心和竞争意识，为他们的未来打下坚实的基础。
为此，我们设计了一套节课足球教学计划，旨在通过足球训练，培养孩子们的身体协调性和技能水平，提高孩子们的足球素养和竞技水平，从而激发他们的学习兴趣和热爱足球的情感。
一、教学目标
1、掌握足球基本技能：带球、传球、射门等；
2、提高足球协调性和灵活性；
3、培养孩子们的足球意识和竞技精神；
4、提高球队合作能力和配合默契度。
二、教学内容
1、基本技能训练：教学内容包括带球、传球、射门等基本技能的训练，并通过实践演练等方式让孩子们掌握足球基本技巧。
2、多样化训练：通过多样化的足球训练，如技战术演练、游戏模拟训练等，提高孩子们的协调性和全面性，并培养他们的足球意识和竞技精神。
3、球队合作训练：以小组为单位进行球队合作训练，培养孩子们的团队协作能力和配合默契度，在比赛中实现同心协力、团结互助。
三、教学方法
1、操作性教学：通过讲解、演示和操作相结合，让孩子们更快更好地掌握足球技能。
2、重实训练习：在足球训练中，注重实践演练，通过反复训练和实践，提高孩子们的技能水平和应变能力。
3、小组合作：小组合作是足球教育中重要的环节之一，通过互相理解和合作，培养孩子们的合作意识和团队协作精神。
四、教学体验
足球教育不仅是技能的培训，更是让孩子们在足球中体验成长和进步的过程。在教学过程中，我们鼓励孩子们发挥自己的创意和想象力，在足球中创造属于自己的艺术和激情。
五、教学成果
通过学习和训练，孩子们能够掌握足球的基本技能和战术，提高自身的足球水平和竞技能力，培养团队协作能力和合作精神，从而达到培养孩子们身体素质和综合素质的目的。
总之，足球教育是一个有着综合性、复杂性和长期性的教育过程，需要全面的教学设计和科学的实践方法。我们相信，通过我们这个足球教育计划，可以让更多的孩子们在足球中成长、进步、乐享足球文化的快乐和魅力！
节课足球教学计划 篇9
节课足球教学计划
一、教学目标
通过本次足球教学活动，学生能够掌握以下技能：
1. 学习和掌握足球基本技能，如传球、接球、控球等。
2. 培养学生的团队合作精神，让他们学会与队友协作，提高比赛的胜率。
3. 提高学生的身体协调性和反应能力，以及肢体的平衡能力和敏捷度。
二、教学内容
1. 第一课时：足球基本技能的训练和练习。
（1）传球：学生按照指定的方向和距离互相传球，练习传球的准确性和力量掌握。
（2）接球：学生接受到传球后，要学会迅速把球控制在自己的脚下，并尽快传给下一位队友，对于身体的协调性和反应能力有极大的影响。
（3）控球：学生在控球时，要学会控制力度和身体的平衡，对于敏捷度和技巧性也有很大的影响。
2. 第二课时：足球比赛技巧和战术的讲解和演练。
（1）战术：教练和队员一起探讨比赛中可能发生的情况，并制定相应的战术，例如如何分配场上位置、如何适时地抢断、如何团结协作，提高整个队伍的效率。
（2）比赛技巧：教练和队员一起讨论比赛中可能出现的问题，例如如何破解对手的防守、如何利用对手的漏洞得分，提高团队的胜利率。
三、教学步骤
1. 第一课时
（1）暖身：提前进行热身准备，减少运动伤害，包括跑圈、拉伸等。
（2）讲解和演示：教练向学生展示传球、接球、控球的技巧和方法，并对学生进行讲解和演示，以加深学生的理解和印象。
（3）练习和实践：学生按照教练的要求进行练习和实践，教练在旁边进行指导和纠正，让学生逐渐掌握足球基本技能。
（4）总结和复盘：教练和学生一起梳理当天的教学内容和收获，讨论学生需要进一步加强哪些方面，并并在下一节课时进行弥补和完善。
2. 第二课时
（1）暖身：采用与第一节课时同样的方式进行热身准备。
（2）讲解和演示：教练向学生展示比赛技巧和战术，并对学生进行讲解和演示。
（3）练习和实践：教练分组让学生进行练习和实践，鼓励学生发挥个人和团体的最大潜力。
（4）总结和复盘：教练和学生一起梳理当日的教学内容和训练收获，讨论学生需要进一步加强哪些方面，为下一步练习和比赛制定合适的目标和计划。
四、教学评估
1. 教练对学生在训练过程中的表现和进步进行及时的评估和反馈，以及奖惩，以鼓励学生不断努力进步。
2. 因为多数的足球练习需要与队友协作，所以队友之间需要相互观察和提供宝贵的反馈，让大家一起进步。
3. 通过踢足球的活动，学生不仅可以学到技能，而且还可以锻炼身体、培养团队合作精神，从而实现全面发展。
五、注意事项
教练在教学过程中必须考虑到以下方面：
1. 学生的年龄、性别、身体状况和足球经验等因素，制定适合不同群体的教学计划，例如孩子比较小，需要通过各种简单的游戏来进行足球练习。
2. 为了保证学生的安全，在学生进行足球练习时需要特别注意执法严格。
3. 教练应该时常观察学生的训练、交流，设立奖励机制刺激学生的积极性。同时，教练也要站在学生的角度考虑，符合每个学生的需求和期望，让他们真正体验到足球所带来的快乐。
总而言之，通过本节课足球教学计划，学生能够基本掌握足球技能，进一步培养团队精神和实现全面发展。同时，教练也必须不断优化教学方式，根据不同情况来定制具体的足球教学计划，为学生献上一个专业而全面的完善方案。
节课足球教学计划 篇10
节课足球教学计划的制定对于教练员而言是非常重要的一项任务，从而能够有效提高学生的体育素质，同时也能够培养学生的足球兴趣，让他们爱上这项运动。以下是一个详细具体且生动丰富的节课足球教学计划。
一、目标和前提条件
1.1 教学目标
通过这个节课足球教学计划，教练员应该能够帮助学生掌握足球技能和基本战术，并让他们能够在正式比赛中应用这些技能和战术。
1.2 前提条件
1.2.1 学生的体质状况
在开始训练前，教练员应首先考虑学生的身体状况。如果学生身体欠佳，教练员就需要对训练强度和内容进行相应的调整，以避免对学生身体健康造成负面影响。
1.2.2 学生的年龄和技能水平
学生的年龄和技能水平是教练员设计节课足球教学计划时需要考虑的另一个关键因素。对于初学者，教练员应该注重基本技能的训练；对于经验较丰富的学生，则应注重战术上的指导。
1.2.3 足球场地和设施
教练员还需要考虑到足球场地和设施的情况。比如，场地的大小、人员密度、球门的位置等因素都会对教学计划产生影响。
二、训练内容
2.1 热身
热身是任何体育运动训练的必要环节。在热身时，教练员可以让学生进行简单的拉伸和跑步，以增强学生的身体协调能力和全身肌肉的活动性。
2.2 基本技能训练
基本技能训练是足球教学的核心部分。在这个环节中，教练员会向学生介绍并练习足球的基本动作和技能，例如传球、盘球、射门等。针对不同的年龄组和技术水平，教练员可以选择适合的训练方法和技术要领。
2.3 战术训练
在学生熟悉基本技能以后，教练员也需要进行足球战术的训练。比如，教练员可以让学生在实际场地上进行对位的训练，加强学生在比赛中的应变和协调能力。
2.4 组队比赛
最后一个环节是组队比赛。在这个过程中，教练员可以让学生自由发挥，将前面训练过的基本技能和战术应用到实际比赛中。通过实战的训练，学生能够更好地理解足球运动的本质和规律，并不断提升自己的实战能力。
三、训练注意事项
3.1 安全第一
在训练过程中，教练员应该时刻注意学生的安全。例如，为学生提供保护设施，监控场地上的学生行为等。
3.2 善于引导
在训练过程中，教练员应该善于引导学生，让他们在正确的方向上不断发展。对于学生的错误和不规范的动作，教练员可以及时纠正，并进行反复强调。
3.3 鼓励和赞扬
足球训练是一个长期性的过程，在这个过程中，学生肯定会遇到挫折和困难。在这种情况下，教练员必须善于鼓励和赞扬学生，激发他们的积极性和自信心。
总之，一个好的节课足球教学计划需要教练员有充分的准备和引导，并在训练过程中注意学生的体质状况、年龄和技能水平、足球场地和设施等因素。只有如此，才能让学生真正掌握足球技能和战术，并成为足球领域的佼佼者。
听力训练教学计划集锦
俗话说，磨刀不误砍柴工。当幼儿园教师的教学任务遇到困难时，往往都需要参考一下我们提前准备参考资料。资料是作用于人类社会实践的一种可供参考的材料。资料对我们的学习和工作有着不可估量的作用。那么，关于幼师资料你了解哪些内容呢？小编陆续为大家整理了听力训练教学计划集锦，如果合你所需，不妨马上收藏本页。
听力训练教学计划 篇1
听力训练教学计划怎么写
随着社会的不断发展和竞争的日益激烈，语言交流能力成为了现代人必备的重要技能之一。而在语言交流能力中，听力是一个不可或缺的重要环节。因此，如何制定一份科学合理的听力训练教学计划就变得尤为重要。本文将会从以下几个方面来谈谈如何制定一份科学合理的听力训练教学计划。
一、制定听力训练教学计划前的准备工作
在制定听力训练教学计划前，我们首先需要了解学生的现状，包括语言基础、听力水平、学习习惯等方面。同时，我们还需要确定听力训练教学的目标，例如提高学生的听力技能、提高听力理解能力等。此外，我们还需要了解学生的兴趣、爱好、职业等信息，以便更好地制定听力训练教学计划。
二、制定听力训练教学计划的内容
在制定听力训练教学计划的内容时，我们需要考虑到以下几个方面：
1.听力材料的选择
听力材料的选择应该符合学生的年龄、兴趣、水平等要求，同时要涵盖不同的话题和语言形式，以便培养学生全面的听力技能。例如，可以选择一些生动有趣的故事、英语歌曲、英语新闻等。
2.听力训练的形式
听力训练的形式有很多种，例如听力填空、听力选择、听力判断等。我们要根据学生的实际情况和学习目标来选择不同的听力训练形式，以提高学生的听力技能和理解能力。
3.听力训练的难度
听力训练的难度应该适当，既不能过于简单以至于失去训练效果，也不能过于困难以致于无法完成。应该根据学生的听力水平和学习能力来选择相应难度的听力训练材料。
4.听力训练的时长
听力训练的时长可以根据不同的课程设置不同的训练时间，但总的来说，应该控制在适当的范围内。一般来说，每次听力训练的时间不应超过30分钟，以保证学生的注意力和听力效果。
三、实施听力训练教学计划的方法
听力训练教学计划的实施需要制定相应的方法和步骤，下面是一些常用的方法：
1.分类训练法
将听力练习分为四个阶段：听听力材料、提问、对答案、纠错。每个阶段都有相应的技巧和方法，例如在提问阶段可以使用问题导向法来激发学生的思考和回答能力。
2. 注重听力材料的多样化
听力材料的多样化对提高学生的听力技能和理解能力非常重要。我们可以采用听故事、听小说、听歌曲、听短对话或者长对话等不同类型的听力材料，以便让学生更好地理解和掌握英语。
3. 鼓励学生多听、多模仿
学生的学习能力和理解能力是由多次听力训练积累而来的。因此，我们应该鼓励学生多听、多模仿，多练习，以加深理解和掌握听力技巧。
以上几点是关于如何制定一份听力训练教学计划的详细介绍。制定一份及时、科学合理的听力训练教学计划，不仅可以帮助学生提高听力技能和理解能力，也能够提升学生的英语综合素质，让学生更好地掌握和应用英语。
听力训练教学计划 篇2
听力是英语学习中非常重要的一部分，因此听力训练教学计划的编写十分重要。本文将介绍一个完整的听力训练教学计划的编写，包括目标、教学内容、教学方法、评估方法等方面。
一、目标
为了确保教学计划的有效性，首先需要确定听力训练的具体目标。听力训练的目标应该根据学生的实际情况来制定，包括听力技能、知识储备和语言能力等方面。例如，在高中英语教学中，听力训练的目标可能是提高学生的听力理解能力、提高学生对英语的兴趣、扩大学生的词汇量等。
二、教学内容
教学内容应该根据目标进行选择，通常包括听力材料、听力任务和相关练习。听力材料可以是真实的对话、演讲或广播节目等。听力任务可以是选择题、填空题、判断题等，练习可以包括跟读、听写等。此外，还可以通过音乐、电影等形式来拓展学生的听力领域。
三、教学方法
教学方法是听力训练教学计划的核心。根据目标和教学内容，选择相应的教学方法可以帮助学生更好地掌握听力技能和语言知识。一般来说，可以采用以下教学方法：
1.听力预测：在进行听力训练之前，老师可以提前预测听力材料中可能出现的内容、词汇和语法点等，告诉学生需要注意的方面，从而帮助学生更好地理解听力材料。
2.听力讲解：老师在教学过程中可以对听力材料进行讲解，解释重要单词、词组和语法结构等，帮助学生更好地理解听力材料，提高学生的听力素养和语言能力。
3.听力模仿：学生可以跟随老师或者听力材料进行模仿，提高学生的语音和语调能力。同时，此方法也可以提高学生对不同语境中的语言理解能力。
4.听力练习：听力练习是听力训练教学计划的重要组成部分。老师可以为学生设计多样化的听力练习，包括取视频、真题模拟等等。
四、评估方法
评估方法是在听力训练结束后，对学生进行综合评估的方式。常见的听力评估方法包括口语表达能力、听力理解能力、知识国度等相关方面。评估的方式也有多种，例如期中或期末考试、日常作业、小组讨论等，其中考试是最常见的评估方法之一。
总之，听力训练是英语学习中非常重要的一环。一个完整的听力训练教学计划需要考虑多个方面，包括目标、教学内容、教学方法和评估方法等。只有让听力训练教学计划更加细致、系统化和全面，才能最终实现提高学生英语能力的效果。
听力训练教学计划 篇3
听力训练教学计划怎么写
听力训练是英语学习中不可或缺的重要环节，对于提高英语水平、更好地理解外语文化有非常重要的作用。然而，很多学生在学习英语的过程中因为缺乏有效的听力训练而感到沮丧以及无所适从。因此，如何编写一份高效且有针对性的听力训练教学计划显得尤为关键。
一、教学目标
编写听力训练教学计划必须要有清晰明确的教学目标，这些目标要尽可能的细化，并且要符合学生的水平及知识储备。比如教学目标可以包括听力技巧的培养、听取不同短文并回答问题、听取英语口语对话并复述等等。这样有利于更好的指导学生在听力训练课程中达成预期的学习效果。
二、教学内容
听力训练教学计划中需要包含丰富的教学内容，以适应不同水平和兴趣的学生。听力训练的教学内容可以包括自然拼读、日常对话、科技英语、商务英语等，其中每一部分的教材、范文选择都要与学生的实际情况相匹配。
三、教学方法
教学方法是非常重要的一项，通常包括以下几种：
1.听多遍，抓住关键信息。
2. 聆听话语的语气，分析说话者想表达的意思。
3.模仿原音录音，反复练习，让自己的语感更加敏锐。
4. 细致分类比对句子，注意听力中的词组搭配。
5. 制定计划安排听力练习的时间，不断加深感性理解，提高听力技巧。
四、教学评估
针对听力训练课程，制定科学的评估方法可以让教师更加科学、全面了解学生的情况，指导学生不断提升英语听力水平。教学评估可以通过随堂测试、期中、期末试卷、对话评价、反馈确认等一系列手段进行。
五、结语
总之，一份好的听力训练教学计划一定要有相关的教学目标和教学内容，并配合严谨的教学方法和科学的评估方式，以确保学生在整个听力训练课程中都能达到目标，并逐步提高听力水平。同学们需要不断练习，在平时的生活中也可以进一步动手落实所学，例如看美剧、听英文电台、做听力练习等。细心和坚持一定是提高听力的关键元素。
听力训练教学计划 篇4
听力训练教学计划怎么写
听力训练作为英语语言学习的一个重要环节，对于学生提高英语能力和训练听力技巧都有着至关重要的作用。如何制定一份科学合理的听力训练教学计划，是每位英语教师需要掌握的技能之一。本文将从教学目标、教学内容、教学方法、评价方式等方面，为大家介绍一份完整的听力训练教学计划。
一、听力训练教学目标
听力训练的主要目的是帮助学生提高英语听力技巧，从而提高英语的听说读写能力。因此，听力训练教学目标需要明确、具体、可操作。
1、能力目标
学生需要掌握以下能力：
（1）听懂流利的英语口语，包括不同国家、地区和年龄段的英语方言和口音。
（2）理解多元化的话题和主题，例如，文化、历史、科学、娱乐等。
（3）分辨和理解听力的不同类型，例如，对话、讲座、短语、新闻、广告等。
（4）应对听力考试，包括听力理解、听力填空、听力转述、听取指令等。
2、知识目标
学生需要掌握以下知识：
（1）英语发音和语音规则，包括元音、辅音、连读、重读等。
（2）英语语法和词汇，包括时态、语态、被动语态、形容词、副词、名词、动词、短语和惯用语等。
（3）英语文化和社会常识，包括不同国家、地区、民族和文化的特点、优点、习俗等。
二、听力训练教学内容
根据上述的教学目标，可将听力训练教学内容分为以下三个方面：
1、语音和语调
这是听力训练的基础，也是最重要的一部分。教师需要教授学生正确的发音和语调，让他们掌握英语语音规则。教学内容包括元音、辅音、连读、重读、语调等内容。
2、语法和词汇
了解英语语法和词汇是提高听力的另一个重要方面。教师可以通过听力练习的方式让学生掌握时态、语态、被动语态、形容词、副词、名词、动词、短语、惯用语等知识。
3、文化和社会常识
了解英语社会和文化是提高英语听力的另一个关键。教师可以通过生活中的英语场景、流行文化、历史文化、社会热点等方面，让学生了解不同国家、地区、民族和文化的特点、优点、习俗等。
三、听力训练教学方法
1、听力材料的选择
听力材料的选择既要考虑学生的年龄、学习层次和学习目的等因素，也要根据教学目标合理选择。不同的教学目标需要不同程度、不同类型的听力材料。例如，针对小学低年级学生，教师可以选择基础单词、常用语句、简单情景等；针对中学生或大学生，教师可以选择较复杂的听力材料，如各种英语新闻、讲座、电影、音乐等。
2、听力训练的方式
教师可以根据听力材料的种类和学生们的需要，选择不同的听力训练方式，例如，听力填空、听力笔记、听力选词填空、听力排序、听力转述、听力口语练习等。这些听力活动可以让学生在不同的听力练习中得到充分地操作。
3、用多媒体技术辅助教学
借助多媒体技术，教师可以借用图片、声音、视频等多媒体资源，将听力教学过程生动化，更有利于学生的理解和消化。
四、听力训练教学评价方式
为了更有效地评估学生的听力水平，教师可以运用一系列评价方法。例如，学生的听力分级考试、听力录音作业、听力口语模拟测试等。通过这些测试能够比较准确地了解学生的听力能力和听力水平，及时调整和完善后续听力训练的教学内容、方法，从而让学生取得更好的听力成绩。
总之，在听力训练教学计划中，教师应根据学生的实际情况，合理制定听力训练计划，并随时调整和完善，争取取得最好的教学效果，为学生打下坚实的英语听力基础。
听力训练教学计划 篇5
听力训练教学计划怎么写
随着全球化的加速和英语的地位不断提升，听力能力已成为了英语学习中最为重要的能力之一。然而，很多学生在学习英语听力时遇到了困难，这也促使我们对于听力训练教学计划进行更深入的探究。本文将从听力训练教学计划的意义、具体实施步骤以及主要目标等方面进行探讨，以期对于听力训练教学计划的制定和实施有所帮助。
一、听力训练教学计划的意义
1.提高学生的听力水平
制定一份科学合理的听力训练教学计划可以帮助学生从基本的听力技巧入手，逐步提升听力的准确度和速度，从而提高学生的听力水平。通过对听力知识和技巧的深入剖析，学生可以更好地掌握听力方法，提高听力技巧。
2.培养学生的听力兴趣
学生在听力训练中，往往会遇到各种题材的听力材料，通过认真聆听并掌握其中的内容，可以不断地增加学生的知识储备，拓宽学生的视野。因此，通过听力训练，可以帮助学生培养听力兴趣，激发学生探究、学习和思考的兴趣。
3.促进语言学习的全面发展
听力训练不仅仅可以提高学生的听力水平，同时也可以促进学生对于英语和英语文化的认知和理解。通过对听力材料的分析和掌握，学生可以更好地理解和掌握单词、语法和表达法等各方面的知识，并且加深对英语文化的认知和理解。
二、听力训练教学计划的具体步骤
1.收集和制作听力材料
听力材料的选择至关重要。可以从在线教育平台、各种英语听力网站、听力材料集合等方面进行收集。同时，为了进一步提高听力材料的质量，我们可以自行制作一些听力材料，如广播新闻、英语电视剧片段、TED演讲等。
2.制定听力训练计划
听力训练计划的制定需要考虑到学生的学习水平、学习目标、时间安排等因素。例如，可以从每天固定时间进行听力训练开始，逐渐增加训练时间，同时，加强听力听材料的难度，提高听力难度并且注意听力难度与该阶段的学习内容的匹配度，激励学生的兴趣等。
3.选择合适的练习方法
不同的学生对于听力训练的方法也有所差异。一些学生可能更注重听力材料的分析和文字概括，而更喜欢口语交流的练习环节，或者通过跟读材料来加强话语的流利度等。因此，为了更好地提高学生的听力水平，我们需要根据学生的不同学习习惯和个性特点来选择合适的训练方法。
三、听力训练教学计划的主要目标
听力训练教学计划的主要目标为提高学生的听力能力，帮助学生更好地掌握听力技巧和方法，并通过不断地听力训练和练习来提高学生的英语表达能力、提高英语听力水平以及加强对于英语文化的认知和理解，从而推进英语语言学习的全面发展。
四、结语
听力训练是英语学习中相当重要的一部分。在听力训练教学计划编制的过程中，我们需要根据学生的实际情况和需求确定训练计划的目标、步骤以及练习方法，同时需要关注和维护学生的学习积极性和兴趣。愿大家能够在良好的听力训练教学计划的指引下，快速提升自己的听力水平，同时为未来更好的英语学习奠定坚实的基础。
听力训练教学计划 篇6
听力训练教学计划怎么写
随着国际化的发展，听力作为英语学习中重要的语言技能，越来越受到重视。而对于教师而言，如何设计一份有效的听力训练教学计划，不仅有助于提高学生的听力水平，还能增强教学效果。本文将针对听力训练教学计划的编写进行详细介绍，并提供一些实用的编写技巧和样例参考。
一、听力训练教学计划的编写步骤
1.目标制定：在设计听力训练教学计划之前，需要先制定学生听力训练的目标。一般可以从听力测试成绩、实际听力难度、听力技能、听力密度等方面来进行量化目标制定。根据这些目标信息，教师可以明确听力训练的方向和重点。
2.教材选择：选择合适的教材也是制定听力训练计划的重要环节。教材的难易程度、涵盖范围、内容选项、学生年级等方面都需要考虑。教师需要扎实地掌握教材特点，将其融入到教学计划中，以提高学生听力水平和兴趣。
3.时间安排：听力训练教学计划时间安排，包括授课时间、听力时间、总体课程安排等。针对课程设计，需要注重时间的合理安排，使学生能够在规定时间内提高听力技能，保证教学进度。
4.听力训练内容的区分：针对每个目标制定合适的听力训练方式，让学生能够有针对监督和提供有效监督。这样的训练计划有利于帮助学生更快地掌握课程中需要掌握的重难点知识。
5.考试形式的制定：除了听力训练教学计划考试重点之外，还需要制定考试方案。一般包括口语、听说、写作、翻译等各个方面的测试。针对学生的特点及教学形式进行最大程度的渲染，从而，能够检测出学生课程掌握情况。
二、听力训练教学计划的编写技巧
1.做到针对性：因材施教，根据学生不同的情况和需要，制定有针对性的听力训练教学计划，科学而有规律地开展听力训练教学。
2.情境要合理：情境要与学习任务和所处水平相对应，不断提高学生听力的难度和深度，并激发学生学习的兴趣。
3.坚持练习：听力训练教学计划中的练习成为监督的重要指标之一，教师要引导学生秉持“不断练习，不断提高”的学习态度，让学生坚持不懈地进行听力训练。
4.注重分析：教师要结合每次听力任务情况进行分析，并对学生进行适当的反馈。制定科学合理的听力训练教学计划，不断完善改进，提高学生听力水平。
三、听力训练教学计划的范例
以下是一份听力训练教学计划的范例：
听力素材：话题“Your life on campus”（校园生活）
教学目标：学习掌握校园生活相关基础词汇和短语，提高学生听力水平。
时间安排：2节课，每节课45分钟。
教学活动：
1.新词复习（5分钟）：让学生快速复习本单元中的新词，并告诉他们本次听力任务所涉及的单词和短语。
2.听力素材播放及问题（30分钟）：播放听力素材，要求学生仔细聆听，并回答所听到的问题。
3.听力材料答案解析（5分钟）：了解学生的听力反应和能力水平，并对其进行适当的反馈和指导。
4.课后作业：让学生重复听力材料，并要求其完善听力笔记，并能够准确说出所听到的单词和短语，并问答相关问题。
5.课堂总结及复习（5分钟）：结合老师讲解总结本节课学习内容，重点是上课中所可能听不懂的内容，以便后续学习。
听力训练教学计划的编写是一个需要时间和精力的过程，教师们在准备这个过程中，需特别关注学生的特点、爱好和兴趣，科学、有效地安排课程内容和教学形式，提高学生听力水平和掌握语言技能的能力。
听力训练教学计划 篇7
听力训练教学计划怎么写
一、引言
听力训练是英语学习中非常重要的部分，也是一项非常实用的技能。然而，要想提高自己的听力水平，听力训练是需要经常进行的。因此，为了更加有效地进行听力训练，我们需要编写一份针对性的听力训练教学计划。
二、教学目标
1. 提高学生的听力能力，使其能够更好地理解英语口语；
2. 增加学生的词汇量，帮助学生更好地理解和运用英语；
3. 培养学生的听力技巧，提高他们的自主学习能力；
4. 培养学生的语感和语音能力，使他们的英语学习更加自然。
三、教学内容
1. 针对学生的基础水平，确定教学内容；
2. 搜集相关听力材料，包括有声读物、英语新闻、英语电影等；
3. 根据教材中的内容或听力材料，设计听力理解和听力判断练习；
4. 让学生跟读或背诵听力材料，强化他们的语感和语音。
四、教学方法
1. 听力训练的方法有多种，包括听写、听说、听说读写等；
2. 利用多媒体工具，展示听力材料，增加学生的学习兴趣；
3. 采用多元化的评估方式，如小组讨论、考试等，让学生在认可中提高。
五、教学计划
1. 第一周：介绍听力训练及其重要性，让学生提高对听力的重视；
2. 第二周：选择一份简单的听力材料进行训练，通过听说读写等方式进行练习，并且评估学生的结果；
3. 第三周：选择一份中等难度的听力材料，让学生进行听说读写等练习，并且评估学生的结果；
4. 第四周：选择一份较难的听力材料，让学生进行听说读写等练习，并且评估学生的结果；
5. 第五周：总结本次听力训练，让学生进行自我评估并提出反馈意见。
六、教学流程
1. 总结现有听力材料，确定每周的教学任务；
2. 介绍听力技巧及其应用；
3. 教学过程中，多利用语境分析、词义猜测等方法，提高学生的听力理解能力；
4. 鼓励学生多用英语进行交流，提高他们的口语水平；
5. 反复强调听力训练的重要性，让学生积极参与。
七、要点分析
1. 首先，要针对学生的基础水平进行相应的教学设置，提高学生的听力能力；
2. 其次，要选取多种听力材料，以及多种听力练习方法，帮助学生进行听力训练；
3. 最后，要采取科学的教学评估方式，让学生在学习过程中逐步提高。
八、结语
通过本次听力训练教学计划，我们可以更好地提高学生的英语听力能力，并且提高学生的学习兴趣和自主学习能力。这对于学生的英语学习和未来的职业发展都大有裨益。
学习小计划(推荐8篇)
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学习小计划(篇1)
包头市积极组织开展学习和争做美德少年活动，叫响最美少年品牌，进一步深化未成年人社会主义核心价值观教育实践，在未成年人中引起强烈反响，发挥了积极的教育作用。运用六一期间的重要时间节点，组织开展学习和争做美德少年活动。在活动开始前，市文明办精心安排部署，广泛宣传发动，印发了《关于开展学习和争做美德少年活动的通知》，动员全市未成年人积极踊跃参加。
为深入贯彻落实党的十八大精神，深化未成年人中国梦学习教育，按照中央文明办等五部门《关于运用重要时间节点深化“我的中国梦”主题教育实践活动的通知》(文明办〔20xx〕4号)要求，包头市积极组织开展“学习和争做美德少年”活动，叫响最美少年品牌，进一步深化未成年人社会主义核心价值观教育实践，在未成年人中引起强烈反响，发挥了积极的教育作用。
精心部署 周密安排
包头市认真贯彻落实中央文明委三次全体会议和全国精神文明建设表彰大会精神，围绕立德树人根本任务，突出“我的中国梦”学习教育主题，积极引导未成年人培育和践行社会主义核心价值观。运用六一期间的重要时间节点，组织开展学习和争做美德少年活动。坚持集中活动与经常活动相结合、网上活动与网下实践相结合、巩固提高与做响品牌相结合的原则，大力宣传学习美德少年事迹，引导未成年人学习身边榜样，讲好身边故事，崇德向善、见贤思齐，培养良好道德行为习惯。在活动开始前，市文明办精心安排部署，广泛宣传发动，印发了《关于开展“学习和争做美德少年”活动的通知》(包文明办通〔20xx〕11号)，动员全市未成年人积极踊跃参加。
各旗县区及各中小学校结合工作实际，精心策划部署，制定具体方案，作出周密安排，认真抓好落实。各旗县区文明办积极组织协调，认真进行联络服务、指导督促。充分发挥中小学校主渠道作用，发挥“做一个有道德的人”联系点、乡村学校少年宫和文明单位的示范带头作用，组织广大中小学生踊跃参与。
广泛学习宣传美德少年先进事迹
全市各中小学校开展未成年人践行社会主义核心价值观活动，通过德育课、道德讲堂、知识竞赛等形式引导未成年人熟读背诵社会主义核心价值观24个字，继承弘扬中华传统美德，自觉把个人梦想与中国梦紧密联系起来，把个人成长进步与祖国未来发展紧密联系起来，人人争做美德少年，引导未成年人爱学习、爱劳动、爱祖国，从小立志为实现中国梦而奋斗。
第一，向中央文明办和自治区文明办推荐上报美德少年刘允墨的先进事迹，并入选中国文明网六一儿童节百名美德少年集中宣传展示活动。充分利用中国文明网、央视网推出“学习和争做美德少年”专栏的平台，展示包头市未成年人的良好道德情操和精神风貌。
第二，利用包头文明网宣传展示美德少年先进事迹。市文明办在包头文明网开设了“美德少年、德润鹿城——我们身边的榜样”专栏，集中展示近年来全市涌现出来的全国最美孝心少年、全市历届美德少年的先进事迹。同时，在包头文明网设置“学习和争做美德少年”活动链接，方便未成年人点击寄语。
第三，印发学习资料，引导未成年人崇德向善、见贤思齐。市文明办编印《美德少年德润鹿城——包头市美德少年事迹文集》，向全市中小学广大未成年人发放5000册，同时制作发放美德少年先进事迹的视频光盘1500张，供未成年人学习使用。
第四，有关部门和学校利用多种形式开展学习和争做美德少年活动，用“榜样的力量”引导未成年人崇德向善、见贤思齐，从日常生活做起，从一点一滴做起，涵育高尚道德情操。
第五，有关部门协调联动。市教育局、团委、妇联、关工委等相关部门，通过各自的网络、报刊、杂志等平台和手段宣传展示美德少年的先进事迹。市属各新闻媒体派出记者深入到学校、社区、家庭，深入挖掘美德少年先进典型，宣传报道近年来涌现出来的美德少年先进事迹，并开设专栏、专版和专题节目进行广泛宣传。
第六，发挥学校主阵地作用，各学校充分利用校报校刊、宣传栏、广播站、校讯通、板报墙报等形式对本校、本旗县区及全市、全区和全国的美德少年进行宣传。
1.开展学习争做美德少年活动。推动各旗县区中小学举办主题报告会、班(团、队)会、学习心得展示、与美德少年座谈交流。昆都仑区、达茂旗等通过举办道德讲堂等活动，学习宣传“最美孝心少年”赵文龙和其他美德少年的感人事迹。高新区南开小学等学校把日常“认星争优、做美德少年”活动与六一集中活动结合起来，分门别类定期评选美德少年，并在校园橱窗进行宣传展示。市妇联等有关部门结合“学习和争做美德少年”活动开展了“爱童月”活动，捐建留守儿童家园、关爱特殊群体未成年人，同时组织开展“我家的家风”征文活动。各有关部门和单位还组织开展形式多样、力所能及的学雷锋少年志愿服务活动，引导未成年人学用结合、知行合一，争做美德少年。
2.开展网上投票签名寄语。按照中央文明办等部门的安排部署，要求各旗县区文明办、教育局等有关部门组织各中小学校及广大未成年人和学生家长积极开展网上投票、签名寄语活动，确保活动参与人数和参与率，截至6月2日参与网上签名投票数达35万余次，参与率达到100%。
通过扎实有效的活动，为孩子们播种梦想、点燃梦想，引导他们树立远大志向，从小敢于有梦、勇于追梦、勤于圆梦，引导他们背诵熟记社会主义核心价值观24个字，让社会主义核心价值观的的种子在未成年人心中生根发芽。
学习小计划(篇2)
学习计划表
1.每天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6：30-6：40锻炼，7：10从家出发。
2.上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
3.认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。
4.写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。
5.对于每学完一课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。
6.自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。
7.遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。
8.每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。
9.每天做十道数学题。
10.每天背两首古诗。
学习计划的建议
1.组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较合适)
2.按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者可以根据老师的推荐去买一两本合适提高学科能力的辅导材料)
3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。
4.把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。
5.无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。
6.把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。
学习小计划(篇3)
一：活动背景
河南农业大学农村发展研究会是一个理论与实践相结合的社团，作为一个标准的农研人，应该具备基本的理论水平和文艺素养，在协会成功换届之后，应当对新一届负责人及会员进行理论及文艺学习。
二：活动目的及意义
通过理论学习提高协会会员的理论水平，真正做到“关注三农，服务三农，提高自身素质，弘扬社会责任”，通过文艺学习增强协会的文艺氛围，提高会员的文艺水平。
三：活动时间
每周六18:00——21:00
文艺时间18:00——19:30
理论时间19:40——21:00
四：活动地点
老校区操场
五：参与人员
12级全部部门负责人和积极会员
六：活动流程
（一）前期准备
（1）三农学习角成员招募。有各部负责人向各部下发通知，积极鼓励会员参与
（2）每期活动之前各部进行工作准备，每期活动必须有详细的策划，人员分工。
（二）活动过程
（1）考勤（办公室负责）
（2）文艺学习教授支农歌曲、励志歌曲，军体拳，太极扇，广场舞，礼仪等为主要活动内容（由艺术团、宣传部负责教授）
（3）理论学习分期进行。第一、二期以学习三农理论，反思教育、时事讨论等为内容进行，学习形式可以以看文本资料、视频资料等然后交流讨论。第二期可以接着第一期的话题深入探讨，也可以另外准备。第三期以自由论坛形式进行。讨论话题不限可以涉及各个方面，如社团建设，三农政策，大学生活，工作考研，感情处理等，只要话题积极向上均可。有一人开坛，每坛5人以上即可进行讨论。第四期主题“生日月”以增进大家感情，增强交流为目的，活动形式不限。每周只进行一期。四期全部进行再从第一期开始。
七：人员安排
（1）文艺有艺术团，宣传部教授（2）理论学习第一期，第二期有学术部负责组织，策划（3）理论学习第三期有支农部来负责组织策划。（4）理论学习第四期有支教部，公关策划部负责组织，策划。（5）网编部负责全程的微博宣传，拍照，（6）办公室负责活动之前考勤，及活动期间现场控制。（7）各位副秘书长负责参与，配合，督促各部工作。（8）执事长，秘书长负责统筹兼顾整个活动。
八：活动要求
负责人和报过名的会员都要参与，有事必须请假。
学习小计划(篇4)
一．要成立的学习小组
考虑到有的科目对绝大部分同学来说并不难学，所以暂时只针对以下学科成立学习小组：
C语言学习小组
大学英语学习小组
注：计科普06、计科应06、自普本06和自应本06的新增科目在学习1个月后，根据各个班级的学习情况来定是否成立相应的学习小组。
二．学习小组管理条例
没有规矩，不成方圆，学习小组应有管理条例。此项非一人可以决定的，建议第三周各个班级的班长、团支书、学习委员和宣传委员一起讨论后列出条例，条例包括到每个成员的奖惩以及如何管理各组小组长。宣传委员在各班介绍学习小组，学习委员统计愿意参加的同学的名单，对优生进行动员。确定学习小组固定成员，并要通过学习小组管理条例，最终制定一分合理可实施的管理条例。
三．学习小组活动计划
大学英语学习小组
1． 选拔一名有能力有时间的同学担任组长，除了组织小组学习和帮助其他同学学习外，还要和英语老师沟通，让学习小组有方向；各个班级选一名负责人，组长联系负责人，召集同学学习。
2． 基于一般在上半学期英语差的同学并不关注学习的情况，英语学习小组上半学期的工作就针对优生进行。组织提前报考英语四级的同学备战，同时又为下半期补差培养人才。四级备考，不反对其他同学参与；
3． 成绩特差的同学，学习小组采取一对一的方式补习；
4． 学习小组成员要分组分时提供学习质料；
5． 活动的具体时间和地点：待定。
C语言学习小组
1． 选拔一名有能力有时间的同学担任组长，除了组织小组学习和帮助其他同学学习外，还要和c语言老师沟通，让学习小组有方向，各个班级选一名负责人，组长联系负责人，召集同学学习；
2． 因为c语言的学习需要在电脑上操作，而女生大多数学得不如男生，能在一起的课余时间又很少，所以活动时采取借一台手提电脑（张明程负责），让学得很好的同学讲解自己编译的程序，安排时间，一起看书。在自己的电脑上进行练习；（因为上学期很多同学的书都未看完一遍，基本符号都不懂，所以一起看书）
3． C语言小组固定成员要多和科任老师联系。帮助其他同学学习只是这个小组的一部分，最重要的是优生互相学习，力争能够参加与本专业有关的全国性的竞赛；
4． 学习小组期末前，要给同学们一个小组固定成员合作编译的程序，并对程序进行讲解；
5．申请一个学习小组的邮箱，组长管理，方便答疑；
6．具体时间和地点：待定。
四．其他
1． 活动经费
主要用于资料的打印和优秀学习小组成员的奖励，每期每小组大约100元，希望从四个班的班费中支付。
2． 线性代数自动化的两个班级已经学过，同学觉得不难，所以没有预备成立线代学习小组。
学习小计划(篇5)
我是一名三年级的学生，我很爱读书，听说我县在五月份开展“全民阅读”读书月活动。我很高兴。在妈妈的帮助下，我指定了下面的读书计划：
一、读名著
今年春节，妈妈给我买了《三国演义》和《水浒传》两本名著。每天晚上妈妈都给我讲上面的故事，我们已经花一个多月的时间把《三国演义》读完了。《水浒传》也读了一点点。在这个月里，我要把这两本书再读一遍，并且摘抄一些好词句。把以前读过的《爱的教育》也看看，摘抄些词语。
二、读童书
我自己也有几本书，它们是《喂养恐龙的老鼠》和《窗边的小豆豆》、《小兵张嘎》，这是我和班里的同学共读的书，我也要认真看看，这样在班里的读书交流会上，就会发表自己的看法了。
三、读漫画
我最爱的漫画就是《阿衰》。虽然妈妈不太支持我看这样的书，但我认为《阿衰》能够给我紧张的生活带来快乐和放松。我总是利用课间、吃饭时赶紧看几页。很好笑的。
另外我还要跟着学校的广播“每周一诗”节目，背诵几首诗。怎么样？我的读书计划够丰富了吧。
学习小计划(篇6)
作为一名幼教工作者，虽已有二十多年的工作经验，但随着幼教事业的发展，已感到只停留在自己的经验上是不能满足当今幼教发展的需要的，只有不断学习，不断思考，时时“充电”，才能与时俱进。参加天津市骨干教师三期的培训，使我备受鼓舞，从中学到新的教育理念，优质的教育管理方法，为了促进教学实践与理论的结合，提高自己的全面素养，使自己更能符合时代的要求，特制订个人学习计划。
一、学习目标
1、通过学习，将新的理念运用到实际工作中，大胆创新，勇于实践。
2、使自己业务精良，指导帮助教师快速提高业务水平。
3、坚持多读书、读好书，养成爱学习的好习惯。
二、具体措施
1、坚持每天1小时的读书时间，以专业书籍为主，做好笔记，并将好的教育理念与老师们分享，写出读书体会。
2、将在骨干教师培训班所学到的新知识、新观点，及时进行反思，写出教育反思或学习体会，调整自己的教育行为。
3、在小组教研中积极发言，在与老师们切磋经验的过程中，使自己得到提高。
4、积极参加培训班组织的各项活动，协助组长完成本组的教研任务。
5、认真听取老师们的建议和意见，积极思考，并将好的经验运用到实际工作中，达到从理论——实践——理论，使自己真正得到提高。
以上是我的学习计划，虽然写得不多，但我会认真对待，认真学习，使自己的业务水平和能力上一个新的台阶。
学习小计划(篇7)
光阴似箭，日月如梭，走过迷茫的大一，度过忙碌的大二，进入充实的大三，将要迎来平凡的大四，此时此刻，我们已经没有了大一时的放荡不羁，也没有大二时的潇洒倜傥，而大三更多的则是理性地思考、勤奋地学习。如今大学生活已经过半，我们不再是那个懵懂初入大学校园的高中毕业生，而更加靠近了大学毕业的墙垣。我们不能再无追求、无目标、无计划，那样“三无”的驾驶着我的躯壳，行驶在那充满追求和志气活泼的“天堂”。
转眼间大三快结束，大学四年过大半了，因为时间有限，所以我越来越感到紧张，觉得自己还有好多需要学习的东西。自大学入学以来虽然上课的时候自己听课挺认真的，但是由于下课之后很少会复习学过的知识，导致知识学的不透彻，模模糊糊。大三了，我们班的同学各自都选择了奋斗目标，我也陷入了深思，考研，考公务员，考事业单位，创业?经过了深思熟虑，我选择了考研，虽然很辛苦，但是有苦才有甜，为了考研和上课都能互不干扰，并且两者都做好，因此我做了详细的学习计划，帮助自己度过余下的珍贵、有意义的大学时光。
一、首先自我分析：
不足之处：
(一)我虽然听课认真，但是只会竖着耳朵听，不会动手演练，导致很多知识应用时都无从下手，束手无措，挠头抓耳。
(二)下课之后，很少会复习旧知识，部分知识学了也就忘了。
(三)做作业的时候喜欢看答案，不会自主创新，独立完成。
(四)大学一二年级都很少去图书馆看书，自主学习能力差。 优点：听课认真，笔记清楚，能吃苦，自入学以来，成绩不算差，专业知识基础相对扎实，善于进行口算。
二、确定学习目标
(一)我选择了考研，也正是在这之后我才知道我所喜爱的视为我最宝贵的叫做梦想的东西，它其实同时被多少人喜欢着。而当我认真的开始去接触之后，也了解到要追求它是多么的不容易，不容易不仅因为它有很多的追求者，还因为它家的门槛设得比我过去参观古代建筑时见过的都还要高??我报名参加了辅导班想借机抬升自己，但是后来我明白这一点抬升要花费的代价大大超出预期，每个周末都要上课，周一至周五也有两天晚上要上课，平时没课时，几乎在图书馆度过业余时间、、、、、、总之，这个学期我将专注把自己的英语基础打好，夯实牢固，注重专业知识的联系与贯通方面总结，并进行高等数学的认真复习。
(二)由于大四上学期我们要去顶岗实习，所以还必须学好教师教学的相关技能比如：学习写教案，讲课，说课，通过相关等级考试，练习书法、、、、、、 我深知，仅仅制定一个计划是不够的，关键还是执行计划的能力，再好的计划不去实行等于没有计划!与大多人一样，我很怀疑自己实行计划的力量，但是，既然制定了计划，并且还让老师过目了，无疑是增加了自己实行计划的勇气。因此，我相信，我会按着计划走，不留遗憾，过有计划的大学生活。
三、科学安排课余时间(以一天为例)
早上：早读40分钟的英语，练习历年考研英语真题。
早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考。根据我的学习特点分析，我选择早上早读40分钟的英语，英语在考研中所占比例较大，并且英语四级证书在我们求职过程中也起到了较大作用，所以每天早晨坚持读40分钟的英语是很有必要的;练习历年考研英语真题能让我提高做题速度与准确率，掌握考研英语出题类型，归纳出重要知识点。
下午：演练考研相关科目 我考研的科目偏向数学方面，计算量较大，比较抽象。基于以上方面，我选择下午进行相关方面的学习，效果更佳。多演算，多练习是提高分数的必要途径。
晚上：锻炼身体，复习今天所学知识，独立自主完成老师布置的相关作业。
大三下学期和大四上学期这一学年一定是辛苦而有充实的，因此日常身体健康状况将成为影响学习状态和生活质量的关键因素。大三没有了体育选修课，被安排参加的体育锻炼就没有，因此更需要自己在每天花费点时间参加体育锻炼，形成晚上跑步的好习惯，并且现在锻炼身体也能起到放松和减轻学习生活压力的功效;知识需要温故才能知新，复习能让 我们提高学习效率，为后面的学习打下扎实的基础;这一学期课程相对较少，但是学业还是得抓紧，不能放松，完成相关作业，是对老师的一种尊重，也是对自己负责。
周末：整天上考研培训课。
此外，由于大四上学期我们要去顶岗实习，所以，考研是一个艰巨的任务，这个学期接下来的时光不仅要把考研方面的相关知识学好，还要抓紧时间学习教师相关方面的技能，比如：学习学教案，试讲，练习书法、、、、、、另外，本学期我还在学生处工作，担任编辑>这一本书的重任，这就要求我在完成学习方面的工作时，需要抽出一部分时间用来工作，学习固然很重要，工作也得抓好，人生不需要懒惰与借口。
总之，大三下学期大四上学期是非常重要的一年，是大学中最精华的时间段，是最需要潜心求学的阶段，我相信“凡事预则立，不预则废”，只要我按照计划坚持勤奋踏实地学习，顶住压力，自信从容，那大学生活将不再留有遗憾。
学习小计划(篇8)
"一切都是预先设定好的，它不是预先设定好的"当你有计划的时候，很容易得到好的结果。尤其是在短时间内，准备完成多科目、繁重的学习任务时，规划几乎是必不可少的。那么如何制定学习计划呢？
一个好的学习计划一般包括三个方面:一是自我分析，二是确定学习目标，三是科学安排时间。
首先，进行自我分析
我们每天都在学习，有些同学可能没有想过我是怎么学习的，所以我们在做计划之前要先分析自己。
1.通过分析自己的学习特点，学生可以仔细回顾自己的学习情况，找出自己的学习特点。每个人的学习特点不同:有的记忆力强，学完知识不容易忘记；有的理解得很好，老师能理解一次；有些很快，但往往是错误的；有些人很慢，但很小心。比如在数学学习中，有的人理解力强，应用问题好；有的擅长口算，比较快，有的记忆力好，公式定义比较好记；有些人想象力丰富，善于在图形变换中找出规律，所以学几何学得比较好。.....你可以综合分析一下。
2.分析自己的学习情况。第一，和全班比较，确定你的数学成绩在班上的位置，经常用“好、好、中、差、差”来评价。第二，对比自己数学成绩的过往情况，看其发展趋势，通常以“大进步、大进步、一切照旧、退步退步”来评价。
二、确定学习目标
学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标能够激励人奋进，从而产生为这个目标而奋斗的力量。没有学习目标，是对学习时间的极大浪费，就像一个流浪汉走在街上，不知道该去哪里。学习目标要有恰当、明确、具体的特点。
1、合适:意味着目标不能定得太高或太低、太高，最终无法实现，容易失去信心，使计划成为一纸空文；太低，不努力也能实现，不利于进步。根据自己的实际情况，提出可以通过努力实现的目标。
2、明确:意味着学习目标要易于比较和检查。比如“好好学习，争取未来更大的进步”的目标不明确。怎样才能努力？应该在哪些领域取得进展？如果一定是:“我们要认真准备数学课和语文课。数学成绩要达到班级中上水平。”这一点很清楚，可以查一下以后是否达到。
3、具体:目标要容易实现，比如如何实现“数学中上水平”的目标？具体可以体现为:每天做10道计算题和5道应用题，准确无误地背诵每一个数学公式等。
三、科学安排时间
在确定学习目标后，需要通过科学的安排来实现学习目标。安排时间时，不仅要考虑学习，还要考虑休息娱乐。不仅要考虑课内学习，还要考虑课外学习，以及不同学科的时间安排。
安排学习时间时，注意自己的情况:如果有的同学早上头脑比较清醒，最适合记忆和思考；有些学生在晚上学习更好，所以他们应该在最好的时间完成重要的学习任务。此外，他们应该注意文理科的交叉安排。比如复习一会儿语文，就要做一些算术题，然后复习自然知识和外语。
此外，我们应该根据事情的轻重缓急来安排时间。一般来说，我们应该把重要或困难的学习任务放在前面，因为此时我们精力充沛，思维活跃，把较容易的任务放在后面。此外，较小的任务可以在零星时间内完成，从而充分满足需求。
一天基本上有四个时段:早上起床到上学，早上放学到下午，下午放学到晚饭前，晚饭后睡觉。学生们应该在这四个时期对他们的学习和生活做出全面的安排。
在调度时，我们还应该注意以下两点:
1、要突出重点，要及时优先考虑薄弱学科。
2.应该有机动的时间，计划不应该太满或太紧。贪婪的计划很难实现。
定期检查计划的执行情况
为了防止计划落空，应该定期检查计划的执行情况。检查的内容是:
(1)计划中提出的学习任务是否完成？
(2)是否基本按计划进行？
③学习效果如何？
④你为什么没有完成计划？哪里安排的太紧了？哪里安排的太松了？
考试合格后，修改学习计划，改变不科学不合理的地方。每天记日记的时候，一定要认真记录学习计划的完成情况，以便改进。
最后总结一下:
制定学习计划，需要制定者对自己有深刻的认识，有更正确客观的认识。否则，我们既不能制定一个目标合理的计划，也不能保证它的实施。建议每个学生在制定计划之前就要开始写作，在写作中仔细分析自己各方面的优缺点，做到扬长避短，明确目标。
一个成功的学习计划不要太简单，也不要太复杂，更不要花太多时间去制定，计划的目标要适度。也有人没有制定书面计划，总是有“答案”，但不是没有计划，而是以“草稿”的形式制定计划。书面计划的优势在于它的“黑白”监督作用。
xx学生飞力提醒我们:“时间表最大的作用不是强迫你在学习上花尽可能多的时间，而是帮助你保持学习节奏，让你有规律地工作。这就够了。如果太严格，会增加心理压力，得不偿失。”