以健康为主题的演讲稿

以健康为主题的演讲稿合集8篇。

在表演出我们出色的演讲技巧之前。演讲稿能够让演讲者更好地把握演讲主题的重点，演讲稿的书写都需要建立一个鲜明的主旨，我们在写主题演讲稿时应该把重点放在哪里？以下内容为小编整理的以健康为主题的演讲稿，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

以健康为主题的演讲稿(篇1)

老师们、同学们：

早上好!

现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。现代社会由于运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的、情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。那么青少年心理健康的标准是什么呢?

青少年的心理健康应具备以下素质：

一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。

二、能正视现实，勇于解决问题。

健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。

三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。

心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作共事。

四、情绪稳定，性格开朗。

人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。

以健康为主题的演讲稿(篇2)

尊敬的各位领导、老师们！亲爱的同学们！大家早上好！

今天我讲话的题目是《让我们的心充满阳光》。

同学们：每个人都想拥有一个快乐的人生。但在你慢慢成长的过程中，你会发现自己不再是那个无忧无虑、天真烂漫的孩童了，开始有了各种不如意、会遇到各样的困难、甚至体验到痛苦的折磨，这说明你们正在成长，这说明你们开始懂得人生需要承受，生活需要担当。

“不如意事常八九”，长大了的生活原本如此。任何一个人的生命历程，不可能总是一帆风顺，或早或晚，总会遇到各样的痛苦磨难。当面对这些痛苦磨难时，你的生活还快乐吗？你还能拥有一个快乐的人生吗？我想如果你的心充满坚强！充满乐观！我相信无论面对怎样的痛苦磨难，你定将拥有一个快乐的人生！

学会坚强！学会乐观！你的心自会充满阳光的力量。

今天我要告诉大家一个真实的故事：某某某是20xx届我校高中毕业的一位同学，她是一个文弱的女孩，来自农村，是父母的独女。在她小的时候，母亲就患病，后长期卧床，父亲年岁已大，只能靠种一点菜卖，换点钱，生活主要靠每月几百元低保金维持，还要时不时给母亲买药，生活的艰难自不必说。20xx年四月的一天，长期患病的母亲未能看到女儿长大，便突然离开了她。那时，她还是高一的学生，还未满十六岁啊，当她还沉浸在失去母亲的巨大悲痛中，仅仅10天后，疼爱她的父亲在卖了豌豆回家的路上，因劳累过度引发脑梗，一头栽倒在路边，再没醒来。未满十六岁的她，一下成了孤儿，没了家。

同学们：你们能体会得到她当时的痛苦有多么大吗？

同学们：你们经历过的痛苦有她的大吗？

处理完父亲的后事，她便回到学校继续上学。她和班主任老师说：从小我就梦想做个医生，治好妈妈的病。现在父母都不在了，我的梦更加强烈，我要加倍努力，将来做个医生，治好更多人的病。

同学们：你们能感受到那么一个文弱的不满十六岁的女孩内心的坚强吗？生活的痛苦、不幸虽像铁犁一样，一道道划过她那年少、柔弱的内心，但！她没有被那巨大的痛苦击败，她自强不息、坚强乐观，勇敢的面对着这不幸的生活。在学校、老师、同学、社会的关爱下，她凭着坚强的意志、乐观的精神，在学习上不断进步。高一进校时，她只是普通班的学生，成绩在班级也只是中等，高一结束时，她以普通班第一名的成绩进了入理科重点班。她的事迹感动了许多人，高二时她被评为安徽省“国家资助助我飞翔”励志成长成才优秀学生典型。

我曾是她的生物老师，但她何尝不是我的老师？

我常常会想起她!我想：和她比，我们那点痛算得了什么!正如身残志坚的歌手郑智化“水手”里所唱：风雨中这点痛算什么；擦干泪不要怕！至少我们还有梦！

同学们:坚强乐观！就是你心中的阳光！你坚强乐观！你的心自会充满阳光的力量。我们相信：乌云遮不住太阳！是的！遮不住的！

同学们：让我们的心充满阳光！忘掉昨日的烦恼痛苦！去迎接明天的快乐人生！

以健康为主题的演讲稿(篇3)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

3月的世界是如此美丽：到处放射着明媚的阳光，到处炫耀着五颜的色彩，到处飞扬着悦耳的鸟叫虫鸣，到处飘荡着令人陶醉的芬芳。这是绿的世界、花的海洋。在这充满激情的3月，在这青春舞动的季节，我校第四届心理健康教育活动周今天拉开序幕。在此，我谨代表学校向全校师生表示亲切的问候!向精心策划、认真筹备本次活动的学生管理部、心理科组和天蓝心理协会的老师和同学们表示衷心的感谢!

老师同学们，心理健康关系到个人的成长发展，关系到家庭的幸福快乐，甚至关系到学校和社会的和谐稳定。一直以来，我校高度重视心理健康教育,举行了系列的心理健康教育活动，注重开发学生的心理潜能，促进全体师生的身心和谐发展。在全校师生的共同努力下，我校的心理健康教育工作取得了长足的发展，在全市发挥了示范和引领作用。20__年被评为广东省心理健康教育示范学校;我校选派了多名优秀教师参加各级各类心理培训，章智良、张秋君、张凤玲、邵颖、袁丽英等5名教师获得国家级心理咨询师资格;还有20名教师获得广东省中小学心理健康教育A级资格;30名教师获得B级资格，多名教师获得C级资格;学校坚持在高一年级、西藏部、国际部、集训部开设心理健康教育基础课程，开设心理学与生活校本课程，每年对高一新生和西藏班新生进行心理健康状况普查，举行适应性训练，建立全校学生心理档案;创造性地在高三年级实行“班级双辅制”班主任科任老师辅导、心理老师辅导，为有需要的班级增设团体辅导课，并在重要考试之前开展心理辅导专题讲座，为提升学习成绩和高考质量作出努力;坚持日常咨询值班制度及心理危机事件干预制度;坚持突出心理健康教育活动，成功举办了三届心理健康教育周，两届“成长心连心”大型亲子活动，积极开展了一系列心理教育的宣传普及活动，普遍提高了全校师生的心理健康意识。我校始终把心理健康教育作为学校重点工作之一，以“个性生长，和谐发展”为工作导向，以心理健康教育为平台，带动我校德育工作，促进学生素质全面和谐发展。让我们以热烈的掌声感谢为我校师生身心健康付出辛勤劳动的老师和同学们。

老师同学们，本届心理健康教育活动周确立了

“呵护心灵，与爱同行”的主题，活动内容丰富，形式多样，有心理游戏、职业生涯规划大赛、祝福高考时间信封、电影赏析、学生心理测量与咨询，还有生命教育主题班会、心理讲座及咨询活动。其中，心理游戏，大家可以在轻松游戏的同时增强自己的团队合作能力;职业生涯规划大赛，展望未来，规划精彩人生，精确定位高中生活;还有现场心理测量与咨询，以及祝福高考等温馨活动。希望各个班级高度重视，全体同学积极参与，力争在全校范围内创造出“人人关爱心灵，处处青春洋溢，彼此互帮互助，共同快乐前进”的氛围!

最后，祝愿我们每一个人都健康快乐!开心每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天!让我们用实际行动拥抱阳光生活，共创和谐校园!

谢谢大家!

以健康为主题的演讲稿(篇4)

用心理视野看生活压力，促进生活工作学习的动力，最终目的是提升心理健康水平。

用心理视野看生活压力，促进生活工作学习的动力，最终目的是提升心理健康水平。先来几个问题进行问答。

你觉得有压力吗，压力有多大？农村种玉米挖坑播种填土踩一脚压实，种子才会发芽，黄山松压力产物。

你希望没有压力吗，没有压力就好吗？空间站漂浮状态，行走需要绳索牵引。无压力实验，没有黑白光线色彩躺在小空间，每天高额报酬，一天一万元，一般人坚持一两天而已。

压力到底怎样力度才好，倒U型曲线。适度压力产生最佳效果，把握度无疑是最难的事情，如同上级安排事情说看着办就好，没有要求就是最高要求；如同找对象啥标准，看着顺眼就行，其实一般人不入眼；还有周末出去玩，去哪里都行，可是出去后就嘟囔不好玩。

二战美国随军牧师一段话：平静心接受，勇敢心改变，智慧心区分。最难在识别和区分，如同造价咨询，心里咨询，工作处理，搞明白是什么，一般也就知道了怎么办。解决问题三原则，前提知道问题内涵和外延。

一是压力是什么

双胞胎孩子高考复读故事，考前家长比孩子焦虑，解决就是一句话，“你能接受可能的最差吗”。这个事例说明压力本质是情绪，是应激。态度体验，主观需要和客观事物关系反映。

工作压力也是如此，领导层高高在上，大楼最高处，着眼单位发展，从业务来源客户维系到执业进度质量控制，从收入到支出，从制度到人文，一线人员做好业务，考虑全过程的顺利，解决实际问题，中层人员有任务有监督，压力体现为情绪。

情绪本质则是需要的失衡，亲子关系冲突来自父母要求预期和孩子实际表现，父母情绪反应自己需要的不平衡，看到的孩子是头脑中形象，不是真实孩子，这种需要是情欲表现。

叔本华说情欲乃是人之本身，消灭欲望就是消灭自身。

这样看来压力人人体验着，似乎是客观真实的，真的如此嘛。

作为一种情绪的压力，是心理现象。心理定义是脑的机能，是客观现实反应。同一个事情每个人压力反应不同，甚至是不符合道理的，高考620分和520分，谁会更高兴，压力减缓，后者是复读孩子的成绩，一家人更轻松高兴。在于比较，在于心理，在于预期，不在于实际分数高低。

心理现象的颜色声音解释，概念上下、黑白、高低解释，结论属于主观体验，与道理相反。

道理心理合理比较，说明压力是心理不是道理，要合理。

二是压力种类以及适应

压力源三种：天灾人祸重大事件，一般生活事件，背景性压力源。

压力种类：一般单一性生活压力，如婚恋工作旅游亲人离世等；叠加性压力，如四面楚歌，祸不单行；破坏性压力，地震、战争等飞来横祸。挫折和创伤，心理注定要在挫折中成长。

应对压力必经之路和付出代价，就是“一般适应征候群”：警觉、搏斗和衰竭三阶段，李咏事例。

压力下的心理健康维护，直面还是逃避，感性理性悟性三个反应健全，顺境逆境绝境三种应对。

接受改变认知的N个问题：事情不可改变，努力达不到预期，生活有苦有乐，不完美，生活困难重重，某些方面不如别人，会犯错，世界的不确定性。

三是应对思路措施和阳光心态

描述压力是什么。

解释为什么感受到压力。

预测压力如何变化，时间观念。

控制，遇到压力怎么办。

以健康为主题的演讲稿(篇5)

不同的事物对于不同的人有着不同的价值。例如，作为一名中学生，我们珍惜来之不易的幸福生活。但，一个偶然的机会使我认为，人最应该珍惜的，是健康。

寒假时，我们一家人回外婆家过年。由于外婆的身体不好，她有帕金森综合症，每次来我们家，都要带着瓶瓶罐罐的药，走到哪，吃到哪。要知道，这种精神上的病往往比肉体上的病还要难治，还要折磨人。外公也多次研究心理学，充当专家开导外婆，可丝毫不起作用。

新春佳节如期而至，屋里一片喜气洋洋。我陪妹妹玩，而外婆，就静静地坐在沙发上。大人们一边吃东西，一边谈着各自的工作；妈妈的公司要评职称，舅舅的医院要分科，阿姨的机构投票人选。大概，就是我们小孩眼里的“功名利禄”。而卧自己，也在想着和同学间的事。妹妹在一边吵着我期末考试获得了第几名，和她比一比。看着沉默不语的外婆，我的心中又多了几分疑惑。在这一年中最喜悦的时刻，外婆会在想些什么？只听她缓缓的说道：“哎，你们说的这些，都算不了什么。人生在世，健康才是最最重要的。人一旦得了病，一切都会置之度外，只求健康。”

外婆深刻而富有哲理的话深深地打动了我。对于她这样一个不健康的人来说，这一定是她的肺腑之言。一个连基本的健康豆不能保证的人，拿什么去换取美好的生活呢？

无论是民不聊生的古代，还是竞争激烈的今天，把健康放在第一位重要的人总是寥寥无几，屈指可数。难道我们非要等到吃了亏，才去追求健康吗？千万不能。人应正确地认识健康的价值，从而永远珍惜。正像我外婆说的：人最重要的，是健康。

以健康为主题的演讲稿(篇6)

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是“健康饮食”。古往今来，无论贫穷富贵的人都离不开吃，可怎么吃才能吃得健康有营养呢？

许多同学喜欢吃薯片、辣条、果冻等零食。他们里面添加了太多丙烯酰胺这样对人体有害的添加剂和人工色素了。它们会使我们营养不良，身体变得十分虚弱。可怎么吃才能吃得健康有营养呢？

1、少吃一些垃圾食品，多吃一些对身体有益的水果蔬菜。

2、少吃一些含色素多、糖分多的食品和饮料。

3、不要吃已经过期或腐烂的食品和水果蔬菜。

4、不要不吃早餐，早餐是一天中最重要的一餐。如果不吃早餐，学习效率也会下降。

5、要合理饮食，不要暴饮暴食。多多运动，身体才会更好。

同学们，我们是祖国的未来，为了祖国的明天，请大家合理饮食，健康饮食吧！

谢谢大家！

早上好!

我是4班的植x我今天国旗下讲话的题目是《合理饮食，促进健康》。

平时，我们看到不少同学上学、放学时老爱挤在学校侧门附近的小摊、小店前或驻足观望、垂涎欲滴或有滋有味地吃着1角钱1条的辣条，5角钱1杯的粉干，1元1个的热狗那些零食从外形来看，油炸的、烧烤的、香辣的、五颜六色煞是好看，却不知这些零食是添加了色素，大部分是地下加工厂生产的，无厂址，无生产日期，更无生产批号，是典型的三无食品。灰尘、细菌比比皆是，数不胜数。你们可知道长此以往，必定为你的健康埋下隐患。再说有的同学不但养成吃零食不吃饭的坏习惯，惯坏了嘴巴，而且还上隐，一天不吃零食，心里就难受。

其实7-12岁的我们正处于体格迅速发育阶段，也是智力发育的关键时期。这个时期的膳食能否供给充足、均衡的营养，不但直接影响我们的生长发育，而且还关系到我们一生的健康。因此这一时期提供合理的膳食，帮助我们养成良好的饮食习惯，显得尤为重要。而这个时期的膳食我们应注意以下几点：

(一)合理膳食要遵循八大原则：

1、食物要多样，谷类为主;

2、多吃蔬菜、水果和薯类;

3、常吃奶类、豆类及其制品;

4、常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油;

5、重视户外活动，保持适宜体重，避免盲目节食;

6、吃清淡少盐的膳食;

7、合理分配三餐，少吃零食;

8、吃清洁卫生不变质的食物。

(二)适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。

三餐能量分配可为早餐20%-25%，午餐35%，点心10%-15%，晚餐30%。早餐必须丰富质优，既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足，同学们会在第二节课后出现饥饿感，影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食(50-100克)，如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等，还可增加课间点心1次，以供给充分的营养素和能量，利于脑力劳动。午餐也应充分重视，学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐，对提高孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐，而这顿相对前两餐往往是最丰盛，但从营养学观点看，晚餐不宜油腻过重、吃得过饱，否则会影响睡眠、休息，晚饭后最好不再进食。

(三)培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。

希望同学们“吃”出健康身体，快乐成长，快乐学习!我的发言完了，谢谢!

以健康为主题的演讲稿(篇7)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断进步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。

最近，我注意到一个情况，就是每天都能看到我们学校旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少人知道，吃了它们不仅会导致肥胖，更严重的会使大量细菌侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自己的健康而少吃这类食品。要健康饮食，就要做到以下几点：

1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。

2、买所需食品时，要注意生产日期、保质期、QS生产许可标志等等。

3、认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。

4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。

5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。

同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品！

谢谢。

以健康为主题的演讲稿(篇8)

尊敬的各位老师、同学们：

大家好！

同学们，你喜欢自己吗？你对自己满意吗？你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗？如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。

健康的我们，更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢？一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向；另一方面要正确认识自己。不要只从不同的方面平价自己，却看不到自己的优点，老觉得“某某的学习比我好，某某的书法比我好，某某的琴比我弹得好”，而实际上每个人身上都有自己的闪光点：学习好的可能体育不如你，书法好的可能学习不如你，不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生！”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功！”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽！”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的！

我的演讲完毕，谢谢大家！

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以开学为主题的演讲稿合集(4篇)

幼儿教师教育网编辑耗费了大量时间和精力为您呈现出这篇“以开学为主题的演讲稿”。天才只意味着终身不懈地努力，我们在一些场合上会需要演讲时。通过准备演讲稿我们可以更好地掌握演讲的节奏和氛围，演讲稿需要有趣味性，可以让听众在学习中不会感到枯燥乏味。不妨参考一下本文，希望你喜欢！

以开学为主题的演讲稿【篇1】

终于开学了！马上就开始忙起来了，看着学生们陆续的回到学校，感觉每个学生都很精神。自己自然心情气爽了很多。**年秋季学期对于每个学生工作者来说将是一个很大的挑战，摆在我们面前的是在校生近7300人的学院，全体学生工作者们你们准备好了吗？我相信咱们这支队伍是永远能够打硬仗的队伍，我们是能够经得起任何考验的队伍！新学期、新气象、迎接新挑战，我们一定会再创佳绩！

同志们，一定要自信起来呀！昨天给**级新生辅导员助理开会，被同学们的那份热情深深的感动了。看着同学们一个个精精神神的，听了同学们简短的自我介绍，说真的作为老师，我心里暗自的高兴呀！华德学院学生的语言表达能力强也！但表面上我还是要找出他们的不足，严格要求他们要不断追求更好！相信**级新生在这些学生们的带领下一定会尽快适应大学生活的。

其他同事们都下班了，我还在办公室批全院各小班的《班级日志》和《理论学习笔记》，看了之后有些失望！对各小班失望，对一些辅导员老师失望。一看就是在敷衍工作，这样落实工作可真让人心痛！不过，也有好的班级，看到在《班级日志》中流露出的师生之间的那么情意，为之感动。本学期要重点抓好班级文化建设，全院各小班都建设好了，良好的院风也就形成了。

这几天已有外省的考生来报到了，那么老远来求学，真是不容易，各系辅导员应该多加关心外省的学生，让学生们来到东北、来到华德很快就能感觉到家的温暖。

好了，继续工作了，批完还要写明天升旗仪式上的发言稿。和学生们说点什么呢……哦，有了＂新学期、新气象、迎接新挑战＂呵呵。小学我的中国梦演讲稿小学生英语演讲稿小学生演讲稿格式

以开学为主题的演讲稿【篇2】

亲爱的老师和同学们：

大家好：

假期匆匆而过，在这个阳光明媚的秋天和九月，我们迎来了新学期的开始。我们又在学校聚会，开始了新的学习生活。我是xx，很荣幸作为小学生代表在这里发言。

首先，我要感谢xx小学所有老师的辛勤工作。我们能茁壮成长，离不开你的努力。在新的学期和新的氛围中，我们要以新的精神投入到学习和生活中：规范自己的行为，用《小学生日常行为规范》来指导自己的言行，让自己更加文明；我们应该尊重老师，团结同学，学会做一个有道德的人。要树立远大理想，树立新的学习目标，端正学习态度，抓住时间，掌握学习技巧；新学期要多读书，读更好的书，拓宽知识面，欣赏优秀的书，在书海中遨游，让自己变得更优秀。

进了校园，在校园里看到了很多新面孔，欢迎新同学加入我们这个大家庭。看到你，感觉就像看到了当年的自己，对这个新环境充满了好奇。未来，你将在这个新的家庭里度过你的小学生活。希望你好好学习，听老师和家长的话，和同学团结友好。能够以优异的学习成绩和能力走出这个校园。

亲爱的朋友们，我们进入了一个新的学期，新的学期是一个新的开始。我们应该继续努力完成学业。以前的烦恼都抛在脑后，以前的荣誉也不能成为前进的负担。带着你快乐的心情和坚定的决心，在学习的海洋中继续探索。希望你能高效愉快的学习，取得优异的成绩！

各位朋友，“剑锋来自削尖，梅花香来自苦寒。”只有付出，才能有所收获。让我们以新的姿态迎接新的挑战！今天我们自豪地成为xx小学的学生，明天我们的母校将自豪地培养我们！

谢谢大家！

以开学为主题的演讲稿【篇3】

尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自高一的刘士佳，很荣幸能以建文外国语学校一名光荣新生的名义，代表全体同学发言。我演讲的题目是《选择》。

金秋时节，景色宜人，天高云淡，叠翠瑬金。秋天是丰收的季节，又是播种的季节。智慧的建文人，没有沉浸于高考、中考的胜利庆典之中，而是选择了凝心聚力，为了明年更好收成的筹备谋划。我自豪，作为一粒充满希望的种子，我来到了这块广阔而肥沃的土地。

有人说，选择比努力更重要。小草选择了大地，才成就其四季的葱笼；小树选择了蓝天，才成就其参天大树的辉煌；我们选择了建文，一定会实现我们远大的理想。这里环境优美，人心所向，是老百姓心中满意的学校；这里小语种门类最全、质量最好，是深圳市高考进步率连续两年排在第一、第二的学校；这里名师众多、更有清华、北大一批年轻教师的加盟，是我们值得托付未来的学校......

一位作家说，人的生命是一个灿烂的过程，每个人都是世上的一个过客，要做怎样的过客，那是每个人的选择。牛顿选择了探究苹果落地的根源，终于发现了万有引力定律；袁隆平选择了研究水稻高产的秘密，终于成为世界杂交水稻之父，被誉为“当代神农氏”。我们选择建文，就是选择奋斗。我们深知，“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”。人生可以没有跳跃式的奇迹，但只要我们付出艰辛的努力，就一定能走出一道无悔的人生轨迹。

习近平总书记曾说，学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础。梦想从学习开始，事业从实践起步。当今世界，知识信息快速更新，学习稍有懈怠，就会落伍。有人说，每个人的世界都是一个圆，学习是半径，半径越大，拥有的世界就越广阔。我们选择建文，就是要选择刻苦学习。向老师学习、向同学学习、向书本学习、向生活学习，用学习铺就成功的道路，用学习成就我们的梦想！

同学们，新学期冲锋的号角已经吹响，高高飘扬的国旗给我们指明了方向，让我们为了自己的选择，以青春的名义宣誓：走正、走稳、走好，成人、成才、成功！

以开学为主题的演讲稿【篇4】

可爱的小宝贝们和尊敬的家长朋友们：

你们好！

欢迎你们加入机关幼儿园实验中班这个积极向上、团结友爱、温馨和睦的大家庭，很高兴认识你们。相信我们在今后的学习、生活里会成为很好的朋友，我们真诚欢迎你们的到来。

可爱的小宝贝们，你们还不熟悉老师，可能暂时还不习惯幼儿园的生活，没关系！老师会像妈妈一样关心你们、照顾你们；老师会给你们讲好听的故事、会带你们做好玩的游戏、会教给你们许多知识……对了！你在幼儿园里还会认识许多朋友。

尊敬的家长朋友们，也许您还不放心孩子能否适应幼儿园生活、不放心把孩子交给我们……没关系！您可以通过自己的眼睛来观察、通过自己的耳朵来倾听，我们的笑脸就是对您最好的承诺，我们的工作就是对您最好的保证。请相信我们，我们不会让您失望的。为了保证孩子能够顺利适应园内生活，同时保证我们教学工作的顺利开展，请您配合我们做好以下准备工作：

1、每天准时送幼儿入园（7：40—8：00），尽量不要间断，让孩子坚持入园,同时，为了锻炼孩子的适应能力，请你们把孩子交给老师后及时离开，请放心！

2、每位家长为幼儿准备二寸照片四张，软底鞋一双，并在鞋里写上宝宝的名字，早上入园时交给老师。

3、夏天炎热，孩子活动时爱出汗，家长可为幼儿准备一条隔汗的毛巾，并做上标记，以免混淆，并让幼儿学会认识自己的毛巾。

4、第一个星期不要围观幼儿生活，以免引起幼儿的不安心理，无法顺利适应园内生活。

5、不要对孩子说诸如此类的言语：“不听话就送到幼儿园去”“我不要你了”……等，不要让孩子对幼儿园产生反感，要鼓励孩子上幼儿园。

6、幼儿园有良好的作息时间，希望家长在家配合我们让孩子早睡早起，养成良好的午睡习惯。同时，请家长配合我们锻炼孩子的独立生活能力，并能大胆向老师表达自己的想法和要求。

让我们共同努力，让宝宝们身体越来越棒、习惯越来越好！

非常感谢您的支持和理解！

以感恩为主题的演讲稿合集五篇

失败本身并不可怕，真正可怕的是你不愿付出努力去争取成功，而成功则需要我们不停歇的持续努力。当我们即将登台准备进行演讲时，演讲稿能够帮助我们更好地利用音乐元素和表演技巧，一次优秀的演讲能够加深我们与听众的情感联系。在撰写主题演讲稿时，应该注意哪些关键要点呢？幼儿教师教育网的编辑在此为您推荐了一篇网络上精挑细选的“以感恩为主题的演讲稿”文章，希望您能多加关注我们的网站，我们将为您呈现更优质的服务和内容！

以感恩为主题的演讲稿 篇1

很多人在清明时节会想到杜牧的“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”会想到白居易的“十年生死两茫茫，不思量，自难忘。”而我却总想起“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。”总想起“为什么我的眼里常含泪水?因为我对这土地爱得深沉”。总是执着的认为清明节最重要的意义就在于为烈士扫墓。

无数革命烈士为了我们今天的幸福生活抛头颅洒热血，为祖国流尽了最后一滴血。不管是留名史册的还是默默无闻的，不管是我们知道的还是我们不知道的，他们都是用自己的青春和热血为了民族而无私奉献的英雄，是我们心中真正的战士!三十年以来，在人民解放战争和人民革命中牺牲的人民英雄们永垂不朽!由此上溯到一千八百四十年，从那时起，为了反对内外敌人，争取民族人民自由幸福，在历次斗争中牺牲的人民英雄们永垂不朽!”是的，在这个清明节里我怀着一颗崇拜而感恩的心去悼念那些在战争年代或失去生命或失去亲人但却不失坚定信念的战士!

在感激先烈的同时我更感激那些在这个和平年代无私奉献着青春的战士。他们或许整日在隐蔽战线，把自己隐没在黑暗之中，他们的青春，他们的热血，甚至是他们的生命全部奉献给了一句承诺、一个信念、一种信仰——“对党绝对忠诚，精干内行”。他们或许正在世界的其他国家作为中国的'代表为履行维护世界和平的职责而面临枪林弹雨。他们或许为守卫国土而远离家乡，守在边防的第一线，只为让我们睡上一个安稳觉，只为捍卫国家领土，捍卫民族尊严!我怀着一颗无比感激之心向我们的战士敬礼。在这个和平年代没有什么比你们更让人感动更让人钦佩!

清明于我们不只是一个踏青的节日，更是一个祭祀的节日，一个教育我们要感恩先辈，感恩现在的节日。年轮随日光漂移，清明来了又去了，留下我们这一代人，在这个山花烂漫的季节里寄托我们的哀思和感激。不为别的，只为让我们对现在的一切倍加的珍惜和努力!

以感恩为主题的演讲稿 篇2

各位老师，各位同学：

大家早上好。今天我演讲的题目是：心存感恩，学会成长。

九月，这是一个收获的季节，是一个感恩的季节，更是一个属于教师的季节。马上，我们便迎来了第31个教师节。

对于伴我们成长的老师，相信大家想说的太多太多了。他们也许曾很严厉地批评过你，也许在你遇到挫折时鼓励过你。但是，千思万绪，到头来只汇聚成一种情——感恩，千言万语，到头来只汇聚成一句话：谢谢。

古人有云：明师之恩，诚为过于天地，重于父母多矣。老师在我们身上，倾注了太多太多，青丝变成了白发，蜡烛燃尽成油水，你我可曾知？待你蓦然回首，才发现这一路花开烂漫，早已被老师辛勤的汗水浇灌。所以，趁着现在，让我们一起学会感恩。

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔；我们感恩老师，因为老师教会我做人。

老师的爱，无私中透露着平凡：像一股暖流，渗入我们的心田；像一种呼唤，帮助我们落寞的心灵找到回家的路；像一阵春风，给我们温暖和温馨。我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头；三尺讲台，是他们奉献的战场。

有人说：解决疑难，教师是书；传递文明，教师是桥；科教兴国，教师是帆。老师们一点一滴的付出，不就是这样的吗？他们不是雕塑家，却塑造着世界上最珍贵的艺术品；他们不是伟人，但身上凝聚着学生滚烫的目光。老师们现在所做的一切，都是在教育我们，让我们成长。

还记得您为我们开心时大笑的样子；还记得您奋力批改作业时认真的样子……一幕一幕，如今回想起来，真有种深深的思念。在教师节即将到来之际，我要对您说一声：谢谢！

如果说老师是让我们成长的园丁，那父母便是播种下种子的人。从婴儿的“呱呱”坠地到哺育我们长大成人，父母的养育之恩是永远也诉说不完的：吮着母亲的乳汁离开襁褓；揪着父母的心迈出了人生的第一步；在甜甜的儿歌声中酣然入睡，在无微不至的关怀中茁壮成长。父母为我们不知花费了多少心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，才使我们在这个五彩缤纷的世界里，体会着人生的冷暖享受着生活的快乐。对这种比天高，比地厚的恩情，我们难道不应该感恩吗？

感恩，并不是宣扬一种消极的宿命论，而是一种积极的处世方式！学会感恩，懂得知恩图报不忘恩负义，滴水之恩要以涌泉相报，受人一掊土还人一座山。只有这样，在平凡的生活中，我们才会收获幸福，学会成长。

我的演讲完了，谢谢大家。

以感恩为主题的演讲稿 篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好!我是_X班的杨帆，我今天演讲的题目是“感恩父母，孝行天下”。

“天上四时春作首，人间百行善孝为先”，“孝”一直都是中华民族的传统美德。我国为什么一直重视孝道，并把孝作为教育的主要内容?那是因为“孝道”是中华民族传统文化之精髓，是千百年来中国社会维系家庭关系道德的准则。

一个“孝”字承载了中华千百年来的传统美德。从西汉时的缇萦上书救父，到北魏年间花木兰替父从军;从黄祥卧冰求鲤，到康同壁远赴印度万里寻父，“百善孝为先”的思想已经根深蒂固的埋藏在中华儿女心中。

父母给予了我们生命，养育我们健康成长，我们应该感谢这生命的赐予，这无怨无悔的付出。如果连自己的父母都不能去爱，又何谈爱他人，爱集体，爱社会，爱祖国?

也许你会说我很孝顺，我将来会挣钱为他们养老，可是你是否知道，我们的父母最需要的是什么?什么才是真正的孝顺?

作为一个高中生，我们在家的时日并不多，能给予父母的更是少之又少，好好学习是我们能给他们唯一的回报，优异的成绩是我们能给他们最好的精神慰藉，看到自己孩子能学有所成，父母才会感到他们的付出值得，他们的辛苦没有白费。

也许我们当中有些人认为父母的工作不够体面，从心底里不愿意去接受他们并鄙视他们，家长会不愿意让他们来开，有时候甚至不肯在同学面前与他们打招呼，这对于他们的父母来说是多么大的伤害呀!同学们，你可曾想过：当我们受到委屈时，能耐心听我们哭诉的人是父母。当我们犯错误时，能毫不犹豫的原谅我们的人是父母。当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的是父母。而现在我们在外求学，依然牵挂着我们的，还是父母!我们有什么理由瞧不起他们!

父母的苦不是我们能想象出来的，多少次深夜里他们将我们送入医院;多少次，风雨中他们盼望着我们回家;多少次，月光下他们教给我们做人的道理。“谁言寸草心，报得三春晖”父母的恩情深似海。我们要时刻怀着感恩的心积极的回报我们的父母。

亲爱的同学们，在我们成长的日日夜夜中，我们有多少次静静的感知过亲人给我们的爱，有多少次向父母说过我们对他们的爱，又有多少次用语言和行动去报答过亲人的爱呢?

人的一生就是感恩的一生，我们沐浴着别人的恩泽而来，感恩是我们一生的事业，让我们以感恩的心将我们的爱撒向这个世界。我们都是有思想的群体，父母每个人都有，生我者父母，养我者亦是父母，借此机会，我向辛勤劳作的爸爸妈妈深鞠一躬，道一声：“爸爸妈妈你们辛苦了!”让我们每一位同学都去践行：“感恩父母，孝行天下!”

我的演讲到此结束，谢谢大家!

以感恩为主题的演讲稿 篇4

尊敬的各位家长、老师们，同学们：

大家好！

小时候，那些总下雨，于是妈妈总撑着一把蓝色的雨伞接送我上学，那时，我感到我的头顶上是一片蓝色，肩膀也笼罩于一片蓝色之中，触目所及都是一片蓝色的无雨的天空。我们第一次喊爸爸妈妈的时候，第一次独立迈开一步的时候，第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候。是父母在身边耐心地教导我们。父母，是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，我们虽不能与父母分担生活的操劳。但感恩父母，并不难做到。

感恩，不一定非得惊天动地轰，云淡风轻足以让人刻骨铭心就像一首歌一般轻轻的暖暖的，沁人心脾。或许在现实生活中我们会有许多的不满和抱怨。但仔细想想有什么好抱怨的。感谢困难吧，它教会我们更坚强。学会感恩，感谢父母感谢老师，感谢那些给予你帮助的人即使你们不相识。让我们在爱与感恩中奋力前行。

谢谢。

以感恩为主题的演讲稿 篇5

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家下午好!

百善孝为先，孝道，是中华民族的传统美德。千百年来，虽经岁月沧桑，日月轮回，而孝义始终作为人间亘古不变的美好情操，在岁月的长河中积淀，发酵，让人景扬，为世人传颂。

纵阅千古，遍访古今，有许多人，许多事因行孝，感天动地，流传至今，无论年代多么久远，不管是在华夏大地，还是在世界各国，“孝”以人间的一种真情，推动着时代的发展，维系着社会的和谐稳定。大孝为国家，小孝在堂前。岳飞是南宋的一代名将，岳母刺字“精忠报国”，岳飞奉母训，战杀疆场，报国杀敌，行的是大孝。明史记载的孝子朱宽，卧冰术鲤，讲的是让爷爷吃的好，在冬天的冰面用身体融化冰捕鱼，行的是小孝，人孝。乌鸦是大家都很熟悉的一种鸟，它相貌丑陋，却十分孝顺，它把巢筑在离父母不远的地方，早出晚归，赡养长辈。还有“陆毅探母”“朱泰虎残”，“董永卖身葬父”每每读到这些行孝的传说与故事，总让人萧然起敬，心底涌动着暖暖的热流。

凡此种.种，不胜枚举，孝是人之大伦，行为之根本，是天下第一美德，人类自行之首。行孝最难能可贵的是坚持，人常说床前百日无孝子，就是真实的写照，也正因为如此，真正意义上的孝，数年为一日，像汉文帝刘恒一样，长年伺奉病床上的老母，目不交睫，衣不解带，亲尝汤药，才更值得人们的尊敬与学习。

关于行孝，在家庭里面，对待年幼的孩子，除了教育，我更多的是以自己的实际行动去引导，首先要尊敬父母，带领孩子一起回家探望父母，在家里为父母分忧，帮助干一些体力活儿，让家人开心，虽然由于太小，孩子不懂得一些大道理，但是他的一些效仿，常常让我感到欣慰。比如：在家里打扫卫生，整理桌子，为大家盛饭，我不在家的时候把好东西留给我，闲暇时，为我弹琴

鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，一颗感恩的心让人与人之间更真诚，让我们知道了什么是孝，如何行孝。我感恩父母，给了我生命，我感恩社会给了我成长的环境，我感恩企业给了我工作，雄鹰感恩蓝天，鱼儿感恩大海，小草感恩雨露感恩，使企业繁荣，让国家强盛，社会和谐，行孝，让人间充满真爱。

孝行天下，感恩你我他，在新时代快速发展的今天，我们更要传承和发扬这样的美德，让人生更有意义，使生活更加灿烂!