孩子长高黄金季是什么时候，这5个误区家长要注意

随着孩子年龄增长，很多家长发现自家孩子怎么比同龄的孩子矮一截。因此家长表示想知道孩子长高黄金期是什么时候？

孩子长高黄金季是什么时候

据世界卫生组织的一项研究表明，春季3月-5月是儿童生长最快的季节，身高增加值是9月-11月3个月身高增长的2-2、5倍！

孩子长高黄金季家长要注意的五个误区

1、想长高就得多补钙？

人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，但是钙绝对不是使骨骼生长的主要动力。骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的蛋白质和营养素。缺乏生长激素的孩子，即使有足够的钙，他们的个头一样长不高，而总能量和蛋白质摄入不足者只补钙也不会长个子。部分家长在没有医生指导下就将钙片、鱼肝油丸当补药给孩子服用，以致孩子患上高钙血症而不知。钙的摄入与吸收与身高无直接相关，根据儿童生长发育的需要适量补充才是有益的。

2、父母长得矮，子女肯定高不了？

一般来说，遗传身高对孩子成年身高影响占到70%，但还有30%受到后天因素的影响， 比如营养、运动、饮食、睡眠、情绪、疾病等其它因素。所以通过父母的身高肯定孩子的身高是个误区。生活中我们也看到很多家庭父母身高矮小，但是孩子身高很好。当然父母身材高大，孩子也不一定长得很高。

3、“二十三，窜一窜”

部分家长觉得孩子现在矮不要紧，自认为是“晚长”（甚至已经早发育还盲目认为是晚长）不用急。晚长有可能，但不代表个子矮就一定是晚长。晚长也叫做体质性青春期发育延迟，这类孩子身高在正常范围内，只是比同龄孩子慢一些，且不伴有其他疾病，且具有家族史。若家长发现自家孩子身高矮于同龄人，需及时到专业门诊进行科学评估。

4、男孩没变声/女孩没来月经不算发育

其实变声和月经是标志孩子进入青春期发育后阶段的特征。这个阶段孩子的骨骼生长区（骨骺）已经接近闭合，身高开始进入停长倒计时，我们在发现身高增长缓慢时不要盲目等待。家长如果发现孩子早发育，应尽快到医院就诊，我们可以用药物干预，减缓骨龄提前，会改善性早熟患儿的身高。

5、要长高，就打“增高针”

临床上经常会遇到一些家长非常焦虑，担心孩子长不高，一直要求医生给用生长激素，俗称增高针。我们要知道任何药物都有适应症和副作用。生长激素使用的适应证包括：生长激素缺乏症、特发性矮小症、宫内生长迟缓（SGA）、特纳综合征、努南综合征等。我们还是要经过专业医生的，再决定是否适用，这样才能获得更好的身高增长，同时避免副作用的发生。

哪些方法可以帮助孩子长高

1、营养均衡

要合理搭配饮食，做到营养均衡，不要盲目为孩子补充各类营养。营养过剩的话可能造成小朋友肥胖，影响正常生长发育。wwW.yJS21.COm

2、睡眠充足

生长激素分泌最多的两个时段：深睡眠下的21:00-1:00，5:00-7:00，不要打扰孩子睡觉，以免影响生长激素分泌。

3、适当运动

有助于孩子长高的运动主要有三类（建议每天至少坚持30分钟左右）：

跳跃类运动：跳高、跳绳、摸高等；

伸展类运动：体操、游泳等；

全身性运动：慢跑、打篮球、排球等。

4、预防疾病

一些慢性疾病会影响到孩子的身高发育，比如：慢性胃肠炎、长期消化不良等，这些会导致营养吸收障碍，使孩子的身体营养获取不够，无法正常长高。

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孩子学说话时要注意的4个点

整理了孩子学说话时要注意的4个点，希望对父母了解孩子智力开发有所帮助，仅供参考。

学会说话是很重要的，我们既可以通过语言交流来交朋友，还能够通过语言来学习和了解周围的世界。事实上，从孩子出生后，我们就应该做好教宝宝说话的准备，让孩子能够更快学会说话。

创造良好的学习氛围

爸爸妈妈要给孩子一个好的语言环境，让孩子多跟别人交流。在孩子出生后，我们就可以经常跟孩子说说话，“今天说的好吗”“现在要不要吃东西？”

另外，我们还可以给宝宝读一些故事书、给宝宝唱儿歌，在说话的时候一定要发音正确，口齿清楚，这样潜意识中可以让孩子开始模仿，背景噪音会使宝宝的学习过程变得更困难，因此最好在安静的环境下和宝宝交流。

给孩子说话的机会

在孩子练习说话的时候，说错了，不要严厉要批评孩子，不然孩子的积极性会受到打击。在我们与孩子说话的时候，最好是用短一些的句子。我们可以通过对话来增加孩子的词汇量，比方说，“你想要一个苹果还是一根香蕉？”平时可以让孩子多说说。

让孩子经常提问

在学习的时候，除了让孩子多听，还要对孩子提问。对于孩子比较难学会的词语，爸爸妈妈可以在平时生活中遇到的时候，多问问孩子。比方说到公园玩耍的时候，爸爸妈妈可以问问他“小草在哪里”“看到这只蝴蝶了吗”。

多鼓励孩子

孩子学习语言需要慢慢来，所以爸爸妈妈一定要有充足的耐心，不要给孩子太大的压力，要以鼓励为主。

有时候孩子说话的时候发音不正确，比方说把“小狗”说成“小朵”，有的爸爸妈妈觉得很好玩，但是这并不意味着你可以重复说“小朵”，你要纠正孩子，这样孩子的表达能力才能够提高。

孩子学会说话的过程是很漫长的，所以爸爸妈妈要耐心一点，平时尽量和孩子多交流，让孩子能够多说说。

不要小看小朋友的懂事，出现这几点家长要注意！

作为家长，比起孩子调皮捣蛋，当然更希望自己的孩子乖巧懂事，少让自己操点心，但孩子早早懂事真的好吗？下面小编整理了不要小看小朋友的懂事相关内容，以供参考，让大家更了解孩子心理变化。

教育孩子要懂得退让，遇事不要和别人争吵，吃亏是福。然后让孩子按照家长的设定一步步成长，看着孩子听话懂事的样子，这些家长们很是欣慰。

但家长们不知道，过早让孩子懂事其实不尽然全是好处。孩子们都是小孩子脾气的，但每当孩子想吃一根棒棒糖，家长不给买而闹小脾气时家长都会严肃教育孩子。虽然孩子可能是会妥协，但是久而久之，孩子就会压抑自己的想法失去孩子的天性。

孩子有着超乎这个年龄阶层的懂事，性格大多都是很会忍耐和退让的。明明是自己受委屈，但是也会舍去自己的利益换来他人的开心。不管做什么事都不会把自己的想法放在第一位，时间长了，容易对事情缺少自己的见解。

孩子听话懂事当然是需要的，但是过于懂事就不是很好了。家长的一些教育也是有点问题的，孩子太懂事也是性格特点的一种缺失。孩子在日后的成长中，肯定会因为太为别人着想而吃亏的，不利于跟他人的相处。

第一，小孩子太过懂事会有影响

1、太懂事的孩子没有自我

会哭的孩子有糖吃，而懂事的孩子大人却往往忽略他的感受。

尤其是家里有二胎三胎的，如果其中有个孩子特别懂事，父母特别容易忽视他。孩子省心的背后，应该多看一看懂事孩子的内心世界。

长期下来，这样的孩子因为从小根植于内心的信念就是：只有懂事，才能在这个家庭里更好的生存，父母才能爱自己。

他们不敢袒露真实的自我。他们努力压制住了内心的渴望，让出自己的利益。默默地忍下了那些无助和委屈。

2、太懂事的孩子会变成讨好型人格

儿童心理学家皮亚杰曾说过：很多小时候太懂事的孩子，会形成讨好型人格，长大后会出现各种各样的心理问题。

这也是因为长期形成的观念已经扎根在她心底了，不知不觉就想讨好周围的人。

懂事的孩子，小的时候忙着取悦父母，长大了讨好世界。却唯独忘了好好爱自己。

3、太懂事的孩子大多活得不幸福

成熟懂事固然是一件好事 ，只是很多大人忘了，这个世界上除了懂事和成熟，还有两个词叫做“委屈”和“不快乐”。

太懂事的孩子其实是一种假成熟，努力像大人一样要求自己。长期下来就没有真的自己了。真正的开心，快乐，埋没在大人的表扬里。越来越无法自拔。

第二，孩子太懂事的3个表现

1、有零食总是先让给弟弟妹妹

很多孩子还没有弟弟妹妹的时候，会独享家人的宠爱。但是有了弟弟妹妹后，不仅家长的爱会分给他们，而且家长总是会教育哥哥姐姐处处让着点小的。好像，大孩子天生就应该忍让小孩子。但孩子就是孩子，肯定在相处中会有矛盾的产生，尤其是在好吃的上。

长期相处下来，其实会影响亲子关系，也会不利于孩子的成长。

2、很少跟家长任性撒娇。

有的父母的教育方式很随和，所以孩子们和父母关系融洽，能轻松自如在家长面前撒娇。

但是有的孩子就做不到，当他们想坚持自己的想法时，家长总是会一本正经批评他们。孩子明明很难过，觉得很委屈，但是家长的一些行为又会让他们觉得自己是错的。

这种迫不得已的懂事会让孩子闷闷不乐，害怕下次再遇到这样的情况，他们就会隐忍自己的需求。

3、习惯性去讨好他人。

孩子懂事还会体现在一个地方，就是为了保护自己，他们会选择性去讨好别人。因为长时间没有人照顾到自己的情绪，会让孩子们觉得自己不是很重要。

为了能得到他人的关注，孩子们反而会先照顾他人的情绪，这样的孩子就会有“讨好型”人格。

孩子注意力为什么不集中？

注意力不集中，就不可能好好听讲，听不好课，就没有好成绩，发展严重了，就会影响学业。如果再伴有多动、冲动，医生就会告诉家长，这孩子可能患有一种叫做“注意缺陷多动障碍(ADHD)”的心理疾病，可不是贪玩和淘气的天性所致。

中国孩子注意缺陷多动障碍的发病率约为3%~13%，目前医学还不完全清楚发病原因，但研究者普遍认为：环境与教育对注意缺陷多动障碍有一定影响，如早期智力开发过度、学习负担过重、环境压力过大、带养人教育方法不当等都可能导致本病。

首都儿研所心理专家王贺茹说，独生子女从小到大都是家里的焦点，一个孩子身边至少会围着4位家长。被关注度太高直接导致的后果是——当孩子做一件事时，总会有不同的家长给予不同的意见，或者当孩子在做这个家长吩咐的事时，又会有另一位家长让他做另一件事。更有甚者，对于孩子做的一件事，家长们有的会批评，有的则赞同，如此种种，都会让孩子的思维总是处于无所适从当中。

例如第一种现象，孩子做一件事家长给予不同意见，会使孩子无法对事物形成独立的概念和判断，不知道哪种说法才是对的。

而第二种现象，也就是孩子做一件事时，家长又吩咐另一件事，会使孩子的思维总是处于切换和跳跃当中，对事物的注意力无法集中和持久，容易养成一心二用的习惯——一件事尚未做完，又去做另一件事。

第三种现象，即家长对孩子的评价不同，则造成孩子对事物的认识混乱，难以统一，最终难以形成正确的是非观。

除了这些，大人常常在孩子玩耍时“寓教于乐”也是不好的。因为孩子玩耍时往往是集中注意力的时候，而大人经常打扰孩子，也容易使孩子注意力分散，养成一心二用的坏习惯(相关文章请见健康时报407期12版《“寓教于乐”别太频繁》)。其实要想避免孩子出现注意力障碍，家长在孩子很小的时候，尤其是在入小学之前，就应杜绝以上

现象的发生，不要忽略注意力集中能力和持久性的训练，让孩子养成专心致志的习惯。已经出现注意力障碍苗头的孩子，家长正可利用假期与孩子共处的机会，在长辈内部达成一致，尽量不在孩子做一件事时打扰他，慢慢地改变教育方式。在游戏中使孩子学会自我控制，对好的行为进行强化。

孩子是凭着感觉过日子的，对他们来说，一就是一，二就是二，因此，家长不要在无意中使孩子的思维茫然找不到方向，可以使用奖赏性条件反射的方法训练他们的注意力和行为。

宝宝识字时应注意些什么

1.为幼儿创设识字读书的环境，让孩子获得识字敏感。

2.早期识字要同阅读紧密结合起来，因为成篇阅读比单独认字更有趣味，通过阅读孩子才能真正体会到识字带给他的乐趣，在趣味中引起他对读书的内在需求，反过来又会促进他对识字的兴趣。

3.每天都学一会儿，从1分钟开始，慢慢过渡到2、3分钟、3、5分钟，最后到累计学习30分钟。大人有空就让孩子一学，没空就把孩子的学习扔在一边，这样即便一次学很长时间，也不会有好的效果。

4.最重要的是坚持！幼儿学习最忌三天打鱼、两天晒网。应该让孩子逐渐养成学习的习惯，让他觉得学习就像爸爸妈妈上班、就像吃饭睡觉一样，是每日生活的一部分。到了这个时候，孩子能学多少，学多快，自然就不成问题了。

5.无论是哪个年龄段的幼儿，也不管是准备学习哪个学科，开始时最好的方法就是“投其所好，送其所要”。先让孩子对老师产生兴趣、产生信任感，再进行学习，就是水到渠成的事情了。但需要注意的是：决不是听之任之，而要做有意的引导。

6.幼儿识字与小学生识字不同之处就是，幼儿识字是以阅读为最直接目的，所以只要能够认、读就行了；小学生学习识字是要求“听、说、读、写”四会同步进行的，这是小学生识字速度慢的一个主要原因。

7.识字对于任何年龄段的幼儿都不应该有什么难度。幼儿识字不是简单的字就好识记，比较复杂的生字就难以识记。方法得当，事半功倍；方法不当，事倍功半。

8.教育界有句话说“没有笨学生，只有笨老师。”用在家庭教育中也是一样的。只要家长善于动脑，善于引导，孩子对任何学科都能够产生兴趣。

9.培养孩子识字的兴趣需要一个循序渐进的过程，千万不要急于求成。

10.要做到真正的寓教于乐。学习过程中充满趣味性，孩子才可能对所学内容感兴趣。

11.识字需要不断巩固，否则必会前功尽弃。学与用要结合，识字与阅读要结合。

家长要怎么与孩子沟通

导读：更多的时候，要给孩子一个选择的机会，尊重其付出的努力。鼓励孩子善用外部资源，比如从同学、老师、朋友那里得到帮助，只有让孩子自己做自己的事情，亲身经历各种问题带来的滋味，孩子才能逐步成长。

也不知道从什么时候开始，父母与孩子之间的沟通成了一个问题，两代人之间不再畅所欲言，取而代之的是父母“唠叨”、“啰嗦”和“指责”，而孩子对父母也从无话不谈，转向“回避”、“抗拒”，沟通的桥梁断裂。心理精神科专家认为，感觉和行为之间有直接的联系，只有孩子感觉好了，自然会通情达理。而父母常犯的错误是忽略孩子的感受，甚至加重了孩子的消极情绪。时间久了，父母和孩子的隔阂越来越大，直到没法沟通了。专家表示，解决两代人之间的沟通问题其实很简单：承认并接纳孩子的感受！

4步帮孩子克服消极情绪

每个人都有脾气，孩子也一样。当孩子在幼儿园、学校、朋友那儿遇到“郁闷”的事时，他就想找一个人倾诉一下，比如孩子在学校弄丢了铅笔，回来就告诉妈妈：“今天我的红色铅笔弄丢了。上厕所之前，它还明明在桌子上，等我回来的时候，它就不见了。”此时，妈妈开始唠叨：“我早就告诉过你，自己的东西要保管好，你还真是笨，连自己的东西都保管不好。”原本孩子只是想要告诉妈妈自己丢了铅笔，发泄一下自己失望的心情，不料还被妈妈骂了一顿，心情更加糟糕！你想，这孩子以后再遇到事情还愿意告诉妈妈吗？

广东省人民医院心理精神科副主任医师戚元丽说，孩子的消极情绪最多来自父母的态度。当孩子遇到问题与父母沟通时，做家长的首先要帮助孩子克服消极情绪，接受其感受而不是指责和抱怨，其中有4个要点值得家长注意———

(1)认真倾听孩子的话。作为父母，不用急着为孩子找解决办法，也不用大声训斥，只要耐心地倾听，就能赢得孩子的心。

(2)用“噢”、“嗯”、“我知道了”之类的话语认可孩子的感受。

(3)把孩子的感受用恰当的词语表达出来，比如当孩子诉说自己的红铅笔丢了，妈妈可以说：“很可惜，那可是你很喜欢的铅笔，你现在很失望吧？”

(4)借助想象满足孩子的愿望。其实在诉说过程中，孩子自己就会平静下来，意识到自己的问题，自己找到解决的办法，更重要的是，他能意识到爸爸妈妈是自己的亲密伙伴，是值得信赖的人。

以接纳的语气和孩子沟通

“妈妈，我要去同学家玩。”“不行，你作业还没做完。”在孩子提要求、提想法的时候，家长可能早已给孩子安排好了“生活日程”。因此，在孩子不听家长安排时，实际上是两者之间在需求上存在矛盾。

戚元丽说，当孩子遇到问题的时候，父母自然会摆出“家长”的姿态：一切得听我的安排，忽视孩子内在感受。于是，太多的“不”字从家长嘴里说出来，这样一来，沟通的效果自然不佳。那么，家长如何既坚持自己的原则，又不带来“冲突”呢？

戚元丽认为，合作首先是从尊重孩子开始，学会尊重他的想法。如果能以接纳的语气来沟通，少用“不”字，而是多提供一些信息，必有意想不到的效果。比如孩子要去同学家里玩，妈妈可以说：“再过5分钟就要吃晚饭了。”或者尽可能用“可以”来代替“不”，例如孩子要去玩滑梯，妈妈说，“可以，当然可以，吃了午饭再去。”这样就明显减少了矛盾和冲突，在心理上，孩子更容易接受。

当然，与孩子沟通需要父母有足够的耐心，当家长忍不住发了脾气，也要告诉孩子自己的感受，比如说：“你这样胡闹，妈妈心里很难过。”家长也要学会处理自己的负面情绪。

少管孩子，鼓励自立

“你今天在学校都做了什么了？”“老师今天表扬你了吗？”孩子一到家，家长就提一连串的问题问孩子。要不就是在写作业的时候，爸妈开始唠叨：“你坐直了写作业啊！”，“你看你，又在东张西望、磨磨蹭蹭”。总之，孩子的一举一动全在家长的眼皮底下，在家长的“监控”之中。面对这样啰嗦又“包打听”的家长，孩子自然反感。

实际上，家长完全可以当孩子是独立的个体，鼓励其自立。当孩子对家长的依赖感降到最少时，才能使其成为具有责任感的人。

戚元丽提醒家长，更多的时候，要给孩子一个选择的机会，尊重其付出的努力。鼓励孩子善用外部资源，比如从同学、老师、朋友那里得到帮助，只有让孩子自己做自己的事情，亲身经历各种问题带来的滋味，孩子才能逐步成长。

家长要关注孩子哪些异常信号

近日，广东汕尾一幼儿园发生虐童事件，“海丰某幼儿园变态女老师用脚夹击男童下体”的网帖及上传相关视频被疯传。这让许多父母既担心又愤怒：平时自己在家都舍不得动孩子一根手指头，凭什么让幼儿园老师这样来欺负？这样的老师怎么进入教师队伍的？为了保护孩子，父母能够做些什么？

又现老师虐童家长要关注孩子哪些异常信号?又现老师虐童家长要关注孩子哪些异常信号?

回放：幼师用脚猛夹男童下体男孩尖叫挣扎

视频中，一名穿着白色上衣的老师当着其他小朋友的面“教训”男童，另一名穿着灰色上衣的老师摄像取乐。随后，又“转移阵地”，白色上衣的老师不断拉扯男童衣服，并用脚夹击男童下体。整个过程中，孩子不断哭叫，在场的老师没有一个人加以阻止，而是袖手旁观。

后续：已发幼儿园停业通知

经调查，拍摄者张某兴(原为该幼儿园幼师，7月27日后已辞职离开该园)，视频于8月9日上传汕尾市民网。8月14日凌晨2时30分左右，事件处置完毕，涉事各方初步达成调解协议，受虐幼儿家属情绪稳定。另外，责成视频拍摄者、上传者张某兴必须将该视频在网上删除，同时对该幼儿园作出停业的处理决定。

网友有话说

我也是一名幼师，一定不要因为个人的名声而影响到我们整个幼师的名誉，我保证从自己做起，从身边人做起，坚决杜绝这些事。@剪刀手

真看不下去了，要是我在场我一定拿刀剁了她，还让她活着走出去。@晨曦她娘

虐童案要“入刑”，应该进监狱的，这样才有可能减少！@最爱睡觉

做了这么恶毒变态的事都想辞职跑吗？把她抓回来，让家长们对付她。@范小茄小姐

我觉得这女的是报复幼儿园，才拍视频，你该懂得。这视频一出来，肯定难逃关园。@嘟嘟妈妈

我特别担心我家孩子在外面受欺负了，根本不说，真要随时关注孩子情绪了。@你来我往

专家：多关注孩子异常信号

身体伤痕异常。孩子通常容易被划伤、擦伤或碰得淤紫，但如果孩子身上的伤过多，父母可能就要探究一下原因了。孩子可能会羞于承认被欺负了，但是父母需要弄清楚究竟是怎么回事。

对待玩具异常。孩子对待他喜欢的小熊、小狗玩具会有异样的行为，他平时会玩给小熊喂饭、给小狗盖被子的游戏，但现在的游戏行为会跟原来有所改变，他会对着玩具指指点点，“你为什么不听话，你排在后面”，更有甚者，他会动手打玩具。他在幼儿园里发生了什么事情，有可能在他的游戏的过程当中有所体现。

晚上爱做噩梦。如果孩子真被人打了或看到别人之间有打架的行为了，孩子就害怕了，他有可能会出现做梦惊醒的现象。当有这种情况的时候，父母应该就是尽快地跟老师或是其他父母进行交流，了解孩子在班里的交往情况。

幼儿园教师能够当着其他学生面对孩子下毒手，这样的场面简直无法想象。一些涉嫌虐童或体罚孩子的幼师，受到的处罚也大多是赔钱了事，因此，避免类似的事情再度上演，需要现行法律法规对有关殴打、情节严重等具体含义予以明确，让违法违规者依法依规受到应有处罚，绝不能姑息纵容。