工作心态心得

最新工作心态心得(优选13篇)。

不为明天做好准备的人是没有未来的，在日常的学习工作中，幼儿园教师都会提前准备一些能用到的资料。资料所覆盖的面比较广，可以指学习资料。参考资料有助于我们的工作进一步发展。可是，我们的幼师资料具体又有哪些内容呢？以下由小编收集整理的《最新工作心态心得(优选13篇)》，请阅读后分享你的朋友！

工作心态心得【篇1】

首先怀着充满十分懊悔遗憾的复杂情绪，我对总，副总和公司全体同事表示真诚的歉意，对于在最近一个月内连续发生的两起由我而起的接待事故在此做出深刻的检查与反省。

关于此次失误，经过这半个月来的反复斟酌和思考，我才如梦方醒，意识到自己竟然犯下了如此低级和愚蠢的错误。也许在一开始心气过高的我还抱着不服气的心态对这次的投诉信嗤之以鼻，但是此刻我渐渐明白，由于自己此次对工作的不重视，忽略了工作中所就应具备的基本素质。在整个行程期间，大部分时间由自己主观意识形态所决定，完全没有以一名人员的素质严格要求自己由此引发的一系列问题所造成了客人投诉的后果是十分严重的。

关于xx一事，完全是由于我个人原因造成的重大事故，尽管之后我采取的一系列力所能及的措施弥补，但是过失在先，在此我对我自己的工作在近一个月内的连续发生的失误做深刻的检讨和反省。

发自内心说，在那里我要感谢各位领导对我的悉心的栽培和教诲。此次投诉是一次十分大的遗憾，但是痛定思痛，仔细回想工作中的每一个细节和过程，如果没有这一次的遗憾也许在明天或者不远的将来就会因为我的忽略和不在意或者是自满的情绪导致我终身的遗憾。我怀着十分愧疚和忐忑不安的情绪写下这封信，一则是对于我此次的工作重大失误做出最深刻的检讨。

其二，此次对我的工作态度和职业生涯是一次全新的重启，这天就是我新的开始，认真对待每一个团队和每一件事情认真履行公司和赋予的工作任务；

第三，我热爱这个群众，热爱这个大家庭，我沉痛地忏悔由于自己的工作失误给各位同事带来的负面情绪和公司带来损失，我想借这个机会向各位同事表示深切的歉意，期望各位同事从本人的失误中吸取教训，不犯同样的错误。

正是如此，此次带给我的是难以忘怀的记忆，我期望这能够成为我的警钟时时在我耳边敲响，不要重蹈覆辙。再次我诚心诚意向公司以及各位领导表达我的心声：

第一，这次是我个人职业生涯的耻辱，我必将时刻铭记于心，我真心诚意理解领导和同事对我的批评，感谢各位对我的批评和帮忙，我将以此促使自己更加努力去完成每一次任务每一项工作。

第二，对于此次失误，我真心诚意愿意以我个人的名义在全公司全体同事面前做深刻检讨和反省，警示自己也警示别人。

第三，我真心诚意理解公司给予的任何形式的处罚。

工作心态心得【篇2】

踏上职业道路已有4年之余，在这漫长的4年时间内我确实学了不少的知识，技能以及做的道理。但是这些都远远的不够，常言道："书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。"无止境地学习，是每一个智者所必需的。人要想不断地进步，就得活到老、学到老。在学习上不能有厌足之心。更何况像深圳这样的一个全国性经济中心城市为基准就必须的去学习，不然的话就会真的赶不上深圳速度。在写这份心得起笔时还得非常感谢我们亲爱的卢总，冉总是他们给了我们这么好的学习机会，能让人听到不觉得厌烦，那么深动又有活力的培训。说真的让我听了还想听的课程，虽然这些极其平凡的语句，确给了我以后的人生规划有了莫大的动力。在也不想得过且过过着每一天了。

有时，我每看完部奋斗励志的电视剧，看完一本有色彩丰富的书的时候总会有一定的感想。我要怎么怎么样，总是那么的意气奋发，对待工作，生活都充满了激情很有冲劲，但好景不长，懒惰的心理过不了多久又出现了，至今都没有实现自已的目标。直到今天听完了这次培训，让我的心灵再一次受到震憾。的确，一个人职业规划的好坏会决定了这个人的一生。我不希望等到我以后回首往事时却是不堪回首。

我是一个有理想，有目标的人。我现在从事生产计划这一块，对于我而言这是一个很有挑战性的工作，却又是一个高难度的工作，做我们这一行的最最主要的就是要善于沟通协调，最大的目地就是让我们的客户满意我们的交期，质量。其实在这其间可以从中学到很多我意相不到的知识。我现目前的话就是想在我现有的工作岗位上再更上一层楼。我觉得应该具备以下几点：一、拥有良好的沟通协调能力;二、英文水平需不断地提高;三、有强烈的团队意识;四、认真的做每一件事，真诚的对待身边的每一个人;五、取长补短，不能好高骛远，向我的同事们去认真的去学习，弥补自身的不足。

从这次培训雷老师给我们上了一次生动的职业课，同时也让我明白了怎样做好自己的工作，走好我以后的人生道路。面对我的工作，这次我给了我职业的重新认识、规划。作为一个学历不高及其它方面也并没有多少特长的我来说要不断地创新、探索，学习在工作中不断地追求完美，随时洗洗老充实一下自己，提高自己的职业道德素养。要想公司做的很好，自已飞的更高就必须深入了解公司的运作模式，给出自已的建议不管是否被采纳至少有这种想法。做好自己份内的事情。困难并不可怕，可怕的是我们没有用正确的态度去面对，不用正确的方法去解决。我知道人无完人，但是我相信我能够了解到自己所在的位置。多向身边的人学习，高调做事，低调做人，不做与工作无关的事情。把工作当成自已的事业去经营;不要为了工作而工作;快乐的工作。珍惜我们现在所拥有的。学会感恩。用心做事。不为自己找任何失败的借口，只为成功找方法。

通过这次的培训，使我的职业规划及我的人生目标又更为前进一步，我将会更加有信心，因为我知道良好的职业心态会让我在以后的人生道路上越走越辉煌。

工作心态心得【篇3】

护士工作心得以积极的心态对待护理工作

大千世界，职业万千，不论你选择了什么职业，都要从容地去面对。以积极的心态来对待它，这样便会发现我们的工作在创造着生命的精彩，创造着生活的美丽。对于我而言，护理工作就是这样的。出于对护理工作的热爱，20xx年10月我如愿以偿成为一名真正的护士。在这一年有余的护理工作中我收获颇多，其中一点便是懂得对待护理工作要有积极的态度。我们在护理工作中难免会遇到各种困难，如第一次穿刺失败，第一次做宣教时磕磕绊绊，且不全面，面对病人的咨询时不知所措，等等。其实刚开始我们做任何工作都是不熟悉的，正是有这一次次的失败才有最后的成功。如果第一次穿刺失败后便不敢有第二次的尝试，打消自己的积极性那么我将永远不可能有以后的成功穿刺。同样当遇到病人的咨询不知怎么回答时，只说明自己的知识还欠缺，我们不仅仅要感到羞愧，更要认真的去学习相关的知识，不至于下次再如此的尴尬。换一个角度，以积极的心态来对待这些问题，我们就会收获很多，有意想不到惊喜。清楚地记得刚跟着老师体验主班时，自己常常跟不上节奏，手忙脚乱的，顾此失彼。当时一种意念便在脑海中闪过：主班真难上。要是让我自己上我怎么能应付的了呢。心中还十分紧张，总担心会出错。老师好像看出了我这种心理，语重心长地对我说：“是不是觉得有点乱？没关系，刚开始接触时都这样，熟悉了就好了。要用心，积极的来看待这件事情。”在老师的鼓励下我认认真真地又体验了几天。从刚开始的不熟悉，手忙脚乱到后来的井井有条，应对自如。心中充满了成就感。其实工作成败就是一种态度问题，当遇到困难不退缩，积极的面对，自己就会成长很多，取得最后的成功。谈到工作态度，细细品味护理工作，如何服务好病人，做好自己的工作是一种态度。要做好平凡而琐碎的护理工作，必须要有一个积极的心态，具备爱心、耐心和细心，具备敬畏生命的责任心，才能保证把护理工作做好，才能使自己问心无愧。心态决定未来，好的工作态度才是最根本的。一个好的工作态度，可以让自己开心的工作，也可以让自己开心的生活。我怀着一种积极的心态对待自己的工作和生活，它虽不是走向成功的唯一条件，但的确是获得成功的重要前提。我要付诸百分之百的努力，做好自己的工作，为护理事业贡献微薄之力！

工作心态心得【篇4】

职业化心态即为人对事业、工作中应保持的心态。通过培训，我认为职业化心态是：具备积极向上、热情、对工作认真负责、不断提升完善自我的心态。通过培训我感触较深的是：

一、强烈的企图心(人生需要目标)

我理解为人要有自己明确的生活工作目标，我们的行为都是以此为导向的。我们在工作中应设定明确的具体的工作目标，只有具体的符合实际的工作目标，才能确定具体的工作内容，我们的工作才会有明确的目的性;工作才会有动力。作为门店应确定销售目标(最关键的)，销售是谋取利润的基础，开店是用来赚钱的，盈利是门店生存的意义。我们只有根据门店的实际情况具体分析，制定想要达成的销售目标，找出达成目标的方法、手段，才能进行实施，目标方能达成。

二、生命的质量取决于你的心态

心态改变，命运就会改变。心态也就是对生活，工作等的态度。积极的心态能带动周边的人，积极快乐是可以传染的。作为一名值班经理，要想每个员工都能积极热情地工作，那么就需要一名积极热情的人，用心对人、用心做事，才能带动大家，方能赢得大家的信赖，工作才能顺畅的进行。也就是说一名值班经理要有感染力，要身体力行的带动员工进行工作。

三，热爱学习，更新知识

这是信息、知识竞争的时代，要想赢得员工的信赖与支持，仅有积极的心态是不够的，还需要渊博的知识。这个竞争的社会，不进步就等于倒退，不热爱学习，将会被淘汰，在今后的生活中，要不断的学习，充实自己。

四、主动出击，坚持不懈，绝不放弃

在我们的生活工作中，一定会遇到很多难题，很多的挫折，在这个时代会有危机，会有潜在的威胁，这就需要我们有敏锐的洞察力，面对困难主动出击，坚持不懈，直至攻克难关。在这个时代不能做到主动出击，那么就有可能被对手击垮。在工作中一定要有这种精神面，决不放弃。

通过这次培训，让我联想到了职业化团队。我们所有的漱玉平民人，应该有共同的奋斗目标，应有为此目标坚持不懈努力的力量，要成为一支职业化团队，我们的力量将是无穷的!可是我们现在做到了吗?我们每个人都有这份力量吗?这是我们需要思考解决的问题。让所有人看到自己的希望，让每个人的个人理想得以实现，那么我们漱玉平民的宏伟目标将会实现!因为每个人都渴望美好的生活，都希望自己能走得更高，走得更远。我会在今后的工作中尽我所能努力打造门店的职业化团队，我将尽我所能完成每位员工的理想，为完成公司的目标贡献我的力量!相信自己，相信我们，相信我们漱玉平民一定会打造成中国医药行业的航母!

工作心态心得【篇5】

我们到底在为谁工作?这是在很多人心目中都曾有的疑问。[]有些人因为薪水少、工作时间长、工作环境差、任务繁多、人际关系不协调等原因而自卑、埋怨、发牢骚,干工作当成一件十分苦恼的差事,应付了事。这样的工作心态让大家活得并不开心,更严重的情况就是长期的郁闷使人的精神萎靡,失去了生活的信心,没有了精神之柱,整个人也就消沉了,更别谈实现自我价值了。

生活在这个社会上的每一个人、都需要工作,而且需要努力的工作。人的一生很短暂,我们需要有一个目标,目标的实现离不开勤奋工作。在我认为,当你实现人生目标的同时,也就是体现自我价值的时候。

说起来容易,做起来难。要想实现人生目标,并不是一帆风顺的。能不能让自我价值得已实现,最主要的是取决于对工作的态度。在我看来,主要有以下几点最为重要:

第一、不管从事什么样的工作都要明白一点,那就是我们是在为自己工作。只有工作才能满足我们的各种需要,物质需要和精神需要都只能通过努力工作才能实现的;有工作的机会,才能让自己充分发挥能力,有展示自已的机会。我们所做的一切工作,都是为我们自已实现目标而做的。所以说要珍惜工作机会,不要这山望着那山高,到最后只能像书上所说的:今天工作不努力,明天努力找工作。

工作心态心得【篇6】

日月如梭、时光飞逝，转眼间又到了年底，回顾这一年的工作历程，我在各位领导的带领下，在全公司同志的鼎力支持和配合下，按照我公司今年的工作思路、目标、任务，立足本职，勤奋努力、拼搏向上，积极展开工作，圆满完成了自己所负责分管的各项工作任务。回顾20_年的工作，思考亦多，感慨亦多，收获亦多。“忙并收获着，累并快乐着”成了今年工作的主旋律，常鸣耳盼。现将我今年的工作总结如下：

一、认真学习，提高自身素质。

随着科技的迅猛发展，各行各业之间的竞争异常激烈。我们物流公司如何突破发展的制约，我想需要我们所有_人的共同努力。我作为公司的一份子，要认真做好自己的本职工作。这就需要进一步提升自己的思想素质和业务能力，因此，我注重加强日常的学习积累。在思想上与我们公司保持一致，坚定理想信念，树立正确的世界观、人生观和价值观，树立全心全意为客户服务的思想，做到无私奉献。

重点学习公司的各项规章制度及相关物流行业的法律知识。做到学深学透，掌握在脑海里，运用到实际工作中，为自己做好各项本职工作打下坚实的基础。通过学习，我熟悉和掌握了公司的各项制度、工作纪律及基本业务知识与技能，增强了履行岗位职责的能力和水平，做到与时俱进，增强大局观，合规合法，能较好地结合实际情况加以贯彻执行，完成上级布置的各项工作任务，取得良好成绩。

二、树立服务意识，做好本职工作。

作为_公司的一名业务员，我深知要做好这项工作，就要树立大局意识、全心全意为公司、为客户服务的意识。这样，客户满意了，才能促进公司的业务发展。为此，我在工作中努力做到爱岗敬业、履行职责，吃苦在前，享乐在后，为客户做好各项物流服务工作。摆正位置，认真做好物流服务工作，消除自己思想上的松懈和不足，彻底更新观念，自觉规范自己的行为，认真做好资料收集、联系厂方和客户的工作，制定详细的工作计划，做好运输安排。

把业务技术和熟练程度作为衡量服务水平的尺度，苦练基本功，加快业务办理的速度，避免失误，把握质量。努力学习新业务知识，掌握做好物流工作必备的知识与技能，特别是营销产品和沟通方面的知识，为扩大业务范围与创造良好经济效益奠定基础。通过上述努力，我更加熟练地掌握了与客户沟通的技巧、处理相关难题的技巧以及推介公司的技巧。我的综合分析能力、协调办事能力方面都有了较大的提高，保证了本岗位各项工作的正常运行。

三、今年的工作业绩。

一年来，我都坚持贯彻公司的总体战略目标一直把如何提高业务平台，扩大市场占有比作为工作重点。转变自身工作观念，提高强烈的市场竞争和危机意识。严抓日常工作，积极拓宽业务渠道。每天认真的搜集各方资料，积极打电话联系工厂负责人，做好相关的运输准备。积极与客户沟通协调，了解他们的需求，为他们提供高效、便捷、优质的物流服务。

在牢牢稳住老客户的基础上，积极开发新客户。我们业务员一如既往的为老客户提供满意的物流服务，并且还在深化服务内容上下足功夫，加大与客户的联系，主动征求他们的意见，不断加深与客户的感情，及时了解掌握客户的动态。这样，不断加强开发新客户，拓宽新业务面。通过不断的努力，今年我的工作业绩明显比去年有较大的提升。

四、工作中存在的不足。

通过学习和实践锻炼，自己的工作能力有了很大提高。但我深知距公司的要求还有很大差距，通过对这一年来工作的总结，我深知自己在工作定位、工作方式方法等方面存在不足：在思想观念上因循守旧，开拓精神和创新意识不够;在工作定位上有局限性，工作的前瞻性不够，站在全局发展的高度研究谋划工作的意识不够;有时在工作方法上不注意细节，工作方式上不讲究策略，易产生急躁情绪，缺乏冷静慎重思虑;工作经验有待丰富，同同事的沟通协调不够，灵活运用政策解决实际问题的经验不够。

五、今后的打算。

思想有多远，脚步就能走多远，再好的规划贵在付之行动，形式代表不了实质，说到不如做到。今后，我要继续加强学习，掌握做好物流工作的知识和技能，提高自身工作本领，努力按照政治强、业务精的复合型高素质的要求对待自己，做到爱岗敬业、尽职尽责。积极加强沟通协作，努力做好连接客户和公司的纽带，积极扩大业务面，争取按时、按质完成公司交给我的任务。

工作心态心得【篇7】

态度决定成败，无论情况好坏，端正工作态度是工作顺利开展的基础，没有良好的工作态度就没有企业傲人的成绩。如何端正态度，我们要从对事和对人两方面抓起。

对事的态度：

1、工作中要坚决杜绝基本上、差不多、应该是等词语。工作就要严谨，严谨的工作态度不仅让工作做得更完美，更是对工作、对企业负责的认真态度。

2、工作中要有主人翁意识。企业是员工大家的家，每个人都是大家庭的链条中不可分割的一条，因此在工作中要相互帮助，互相配合，不能以这不是我的工作，他请假了，我不清楚等理由推脱，耽误整体的进度。

3、要有时间紧迫感，改掉拖拖拉拉的作风。工作中要时刻督促自己，用最短的时间去最有效的完成工作。不能抱有多干多措，少干少错，不干不错的错误思想。

4、在工作中寻找乐趣。人们在长期的工作中难免会出现枯燥、厌烦等负面情绪，使得工作越发变得难以进行。工作中肯定会有一点是自己喜欢做的，我们可以将其扩大化，乐在其中，这时你会发现工作也会如此喜悦、轻松，而在正能量的影响下，其他的工作效率也会大大提高。

5、工作要有计划，并且要付诸行动且持之以恒。有计划、有条理会使得工作事半功倍，而再好的计划不付诸行动一切都是枉然。所以工作中不仅要将合理的计划实施而且更要不懈的坚持下去，将工作做到。

对人的工作态度：

1、对同事的态度。同事是我们工作中的亲密战友和得益良师，不仅要主动相互沟通，更要相互帮助。我是一名刚进单位的新员工，前辈们将他们丰富的工作经验传授给我，使我在工作中受益匪浅，少走了不少弯路、窄路，并且大大的提高了工作效率。

2、对外来办事人员的态度。对外来办事人员要做到谦虚礼貌，不卑不亢。对于工作上的事情要主动、积极、热情，不能因为他是外来人员而横眉冷对但也不能唯唯诺诺、有求必应，超出工作范围或有损公司利益的事情，绝对不能占用我们的工作时间。对领导的态度。领导是工作的分配和统筹者，他们做决策是从全公司的利益出发，考虑大众的得失。当个人利益与之发生冲突的时候，我们要从多方面、多角度理解。

态度决定成败，无论情况好坏，都要抱着积极的态度，莫让沮丧取代热心。生命可以价值极高，可以一无是处，看你如何选择。态度决定行动，行动决定一切。只要端正自己的工作态度，企业这个大家庭将会越来越好。

工作心态心得【篇8】

每天生活中，抱怨总让我们无处可避。各种情绪激昂的人绘声绘色的描述着自己的悲惨境遇，犹如自己正干着的是没人经历过的、最不靠谱的工作。然而，并不是这样的。每时每刻，多少人都在从事着同样的工作，多少人都在抱怨着同样的事情，多少人又憧憬着一张报纸一杯茶的悠闲，多少人又抱怨着打开电脑无所事事的无聊。那是一种心态，不同的心态决定了我们用什么样的行动来对待自己当前的工作。应当明白，任何事情都不能让所有人满意。

身边总有那么些人，无论公司做出怎样的决策，他们都抱着反对的态度，觉得公司又是想从自己身上挖走某些利益，抱怨事情太多，有抱怨工资太少，这样的一种心态只能是有弊而无一利的。那么什么是好的心态呢?

好心态就是端正自己的位置，认识自己的现实情况，将不利化为有利，逐渐的凸显自己的优势。当今社会的竞争压力是每日剧增，人才的挑选也越来越严格，不要想着天上掉馅饼的好事会砸到自己，幻想某日会有很好的公司会用很好的待遇来聘请你一个完全没有工作经验，没有明显能力的人，一个优胜劣汰的规则是亘古不变的，从低处做起，凭实干才能立身职场。基层的工作也许很累，可是那样的累是有价值的，那是一种资本，是一种历练，它就是一种隐性的财富，当你一天一天掌握了你所从事的工作，当你在崇拜着高层的时候，你也已经慢慢成为了新人崇拜的对象。机会永远不是留给那些眼高手低，只会说不会做的人，只会垂涎脚踏实地的人，他们用行动一步一步的证明自己，扎扎实实的做好每一天，是他们争取了机会，工作中，抱怨、偷懒、渎职与借口，都无异于在逃避人生。

事实上，我们不仅仅是在为公司工作，更是在为自己、为自己的未来工作。好心态能产生责任心。当一个人在工作中有了责任心，对工作有了感情，自然不会每天再猜测、疑惑中度过，他们只想怎么样让工作变得效率更高，收益更好，竞争力更强，他们知道怎么样在一堆看似杂乱无章的事情中理清头绪，游刃有余，他们知道这不仅仅是在为公司打工，而是在为自己贴金，只有份量重了，才能发出耀眼的光芒。

刚进社会的新员工，很多都是奔着工资而去的，一进公司就忙碌着打听各种待遇，听说好就开心，听着不好就打退堂鼓，他们抱怨为什么公司这么抠门，给那么少的工资，然而，自己却不知道问问自己，自己给公司创造了多少价值?能给公司做什么?这是对公司没有责任心的表现，也是对自己职业生涯的不负责任，更是缺乏好心态的表现。可以说，只有用好心态来面对工作，无论是麻烦的事情还是困难的事情，我想都会游刃而解的。因为有了这样的心态，只会在工作中更加出色，你已必将成为人中之龙了。

工作心态心得【篇9】

一、认同的观点

态度是一种力量，工作的状态、人生的方向受控于个人态度的牵引，我们会成为什么样的的人，取决于我们以什么样的态度做什么样的事;卓越的态度可以使平凡变成伟大，平庸的态度可以使伟大变成卑微;如果一个人对工作本身没有热情，不端正态度，事实把工作当成一种负担，他永远不会有成就的;态度本身就是一种能力;不要给工作找借口，养成对结果负责的态度;态度本身就是一种能力;改变态度，就能改变我们的人生。

二、联系实际

回想自己一直以来的工作态度，大部分都是随大流，只要求做到中上游就好了，从来不想着竭尽全力做到最好;也存在我只是在为别人工作，别人给我工资而已的心理，所以既然是给别人工作，就不必那么卖力、那么认真，只要过得去或把任务完成就行了，视工作如鸡肋，食之无味，弃之可惜，结果做得心不甘情不愿，如此工作便成为了一种负担，生活的负担。这种工作态度虽然让我享受了没有大风大浪、平平静静的生活，但这种生活也是没有激情、没有目标甚至成为一种痛苦，也使自己失去了长期的职业发展。责任胜于能力让我明白只有树立了正确的工作态度，才能激发出奋发进取的工作热情，才能满怀深情地对待工作，才能够站在单位的高度，时刻为单位着想，充分挖掘潜能和发挥工作的主观能动，尽职尽责、尽心尽力的为单位发展做出积极努力和应有贡献，不仅能得到应有的报酬和晋升的机会，还会得到更有价值的东西---才能的表、经验的积累、体格的锤炼和知识的增长。

三、重构反思

在人生的旅途上，我们无法强求任何东西，也无法预料下一秒会发生什么事情，但是我可以选择态度，每天都认真努力地进步一点点，让自己不会无缘无故地又老了一天，希望每天晚上我都可以因为没有虚度光阴而安然入睡;在工作中，不管做任何事，都应将心态回归到零，把自己放空，抱着努力工作的态度，将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门;

时刻提醒自己不为失败找理由，不为错误找借口，发挥自己最大的能力作好本职工作，不断的钻研业务技术，不断修补自己业务技术上的短板，不断提升自己，使自己生活工作变得更有意义和价值。

正确定位，为单位工作，更是为自己工作，在工作中比别人多微笑点，多主动点，多热情点，多细致点，在重复单调的工作中，哪怕是微乎其微的小事也要求做到最优秀。

工作心态心得【篇10】

尊敬的X总，X副总以及xx有限公司全体同事：

首先怀着充满十分懊悔遗憾的复杂心情，我对x总，x副总和公司全体同事表示真诚的歉意，对于在最近一个月内连续发生的两起由我而起的接待事故在此做出深刻的检查与反省。

关于此次错误，经过这半个月来的反复斟酌和思考，我才如梦方醒，意识到自己竟然犯下了如此低级和愚蠢的错误。也许在一开始心气过高的我还抱着不服气的心态对这次的投诉信嗤之以鼻，但是现在我渐渐明白，由于自己此次对工作的不重视，忽略了工作中所应该具备的基本素质。

在整个行程期间，大部分时间由自己主观意识形态所决定，完全没有以一名？？人员的素质严格要求自己由此引发的一系列问题所造成了客人投诉的后果是非常严重的。

关于xx一事，完全是由于我个人原因造成的重大事故，尽管后来我采取的一系列力所能及的措施弥补，但是过失在先，在此我对我自己的工作在近一个月内的连续发生的错误做深刻的检讨和反省。

发自内心说，在这里我要感谢各位领导对我的悉心的栽培和教诲。此次投诉是一次非常大的遗憾，但是痛定思痛，仔细回想工作中的每一个细节和过程，如果没有这一次的遗憾也许在明天或者不远的将来就会因为我的忽略和不在意或者是自满的情绪导致我终身的遗憾。我怀着十分愧疚和忐忑不安的心情写下这封信，一则是对于我此次的工作重大错误做出最深刻的检讨。

其二，此次对我的工作态度和职业生涯是一次全新的重启，今天就是我新的开始，认真对待每一个团队和每一件事情认真履行公司和赋予的工作任务；

第三，我热爱这个集体，热爱这个大家庭，我沉痛地忏悔由于自己的工作错误给各位同事带来的负面情绪和公司带来损失，我想借这个机会向各位同事表示深切的歉意，希望各位同事从本人的错误中吸取教训，不犯同样的错误。

正是如此，此次带给我的是难以忘怀的记忆，我希望这能够成为我的警钟时时在我耳边敲响，不要重蹈覆辙。 再次我诚心诚意向公司以及各位领导表达我的心声：

第一，这次是我个人职业生涯的耻辱，我必将时刻铭记于心，我真心诚意接受领导和同事对我的批评，感谢各位对我的批评和帮助，我将以此促使自己更加努力去完成每一次任务每一项工作。

第二，对于此次错误，我真心诚意愿意以我个人的名义在全公司全体同事面前做深刻检讨和反省，警示自己也警示别人。

第三，我真心诚意接受公司给予的任何形式的处罚。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

工作心态心得【篇11】

尊敬的副总以及有限责任公司全体同事：

首先怀着充满十分懊悔遗憾的复杂心情，我对X总，X副总和公司全体同事表示真诚的歉意，对于在最近一个月内连续发生的两起由我而起的接待事故在此做出深刻的检查与反省。

关于此次失误，经过这半个月来的反复斟酌和思考，我才如梦方醒，意识到自己竟然犯下了如此低级和愚蠢的错误。也许在一开始心气过高的我还抱着不服气的心态对这次的投诉信嗤之以鼻，但是现在我渐渐明白，由于自己此次对工作的不重视，忽略了工作中所应该具备的基本素质。在整个行程期间，大部分时间由自己主观意识形态所决定，完全没有以一名人员的素质严格要求自己由此引发的一系列问题所造成了客人投诉的后果是非常严重的。

关于一事，完全是由于我个人原因造成的重大事故，尽管后来我采取的一系列力所能及的措施弥补，但是过失在先，在此我对我自己的工作在近一个月内的连续发生的失误做深刻的.检讨和反省。

发自内心说，在这里我要感谢各位领导对我的悉心的栽培和教诲。此次投诉是一次非常大的遗憾，但是痛定思痛，仔细回想工作中的每一个细节和过程，如果没有这一次的遗憾也许在明天或者不远的将来就会因为我的忽略和不在意或者是自满的情绪导致我终身的遗憾。我怀着十分愧疚和忐忑不安的心情写下这封信，一则是对于我此次的工作重大失误做出最深刻的检讨；其二，此次对我的工作态度和职业生涯是一次全新的重启，今天就是我新的开始，认真对待每一个团队和每一件事情认真履行公司和赋予的工作任务；第三，我热爱这个集体，热爱这个大家庭，我沉痛地忏悔由于自己的工作失误给各位同事带来的负面情绪和公司带来损失，我想借这个机会向各位同事表示深切的歉意，希望各位同事从本人的失误中吸取教训，不犯同样的错误。

正是如此，此次带给我的是难以忘怀的记忆，我希望这能够成为我的警钟时时在我耳边敲响，不要重蹈覆辙。

再次我诚心诚意向公司以及各位领导表达我的心声：

第一，这次是我个人职业生涯的耻辱，我必将时刻铭记于心，我真心诚意接受领导和同事对我的批评，感谢各位对我的批评和帮助，我将以此促使自己更加努力去完成每一次任务每一项工作。

第二，对于此次失误，我真心诚意愿意以我个人的名义在全公司全体同事面前做深刻检讨和反省，警示自己也警示别人。

第三，我真心诚意接受公司给予的任何形式的处罚。

工作心态心得【篇12】

根据次这主题为端正工作态度、提高工作效率、开展微笑服务的动员会议，我个人认为不管是从时间还是中心内容来看，都是恰倒好处且值得我们每一个人深思的。把公司整体状况与处境与大家一起分析与探讨，不但可以让每一个人设身处地的去思考问题;而且也都有了面临危机感的意识。这样的会议的确可以倡导定期定时的举行。

我认为，首先作为公司的一员，我们每一个人都有责任和义务来承担与分担公司整体目标的实现。当然这也应是每一个员工都需应有的基本意识和观念!俗话说：一个巴掌拍不响我不相信一个人可以创造佳绩;但我绝对相信一个团队可以创造奇迹!只要大家为着同一个目标共同努力，相互体谅就一定可以做到。当然，团结就是力量是需要我们用心去体会与实现的。

其次，对公司现整体运营的情况来分析;其前景是非常直观的。这需要我们共同坚持与不懈努力和创新才能在残酷的竞争中立于不败之地。也就是意识到一个企业它真正的核心竞争力在哪里?但从市场分析等各方面来看，我们面临的问题与压力也开始慢慢浮现出来;就像人从小到大的一个成长过程!终要面对种种现实和压力。企业也一样，在身躯越来越庞大的同时所要面对和深思的种种问题都需要我们共同去应对。我个人认为首先就应该先从内部整顿开始;完善内部管理;增强团队意识;恢复齐心对外的士气。不管是一个发展中的企业还是一个成功的企业都应该保持不断创新;提高服务意识;完善内部管理。

综我上述所说，我的看法和想法是建议可以先从以下几方面着手实施：

其一：服务;现如今的企业，不管开始怎样销售自己的产品;最终都会极力强调自己的服务有多好，可见服务的重要性。但关键怎样让客户把知道转为感受到?当然这不是你我能做到的`。而是需要大家共同努力。所谓全员参与不管所在的是哪一个岗位，只要有与客户接触的机会都应该做到有服务意识且用心服务。

其二：学习;二十一世纪，市场竞争就像一场硝烟弥漫的战争，残酷至极。要让每一个员工知道自己随时都面临被淘汰的可能。当然企业的发展与每位员工的综合素质提高息息相关。在不断壮大企业规模的前提下，也要做一个学习型企业，只有知识才能让企业/员工立足于社会不败之地。建议多给员工一些培训与学习的机会。哪怕除自己工作范围内的知识。

其三：培训;我个人认为一定要加强公司内部员工的培训;且频繁。除自身产品知识的培训外。同样也可包括业界方面知识流通的培训。如：业界内的一些最新消息;同行竞争对手的最新动态;等等与市场有关的信息都可收集后做为交流与培训的内容。特别是跑在一线市场的同事。当然最重要的还是一些专业知识的培训。

其四：创新;其实所谓创新并不一定要与研究/研发联想在一起。特别对于我们公司来讲又属于销售/服务类行业。那么对于我们来说的创新无非大多围绕销售与服务来探讨。比如：观念创新、制度创新,市场创新,管理创新等等。.都算是一种创新。

最后：服务投资;现在企业间的竞争愈演愈烈，压力挑战我们随时都要应对。而我认为这种激烈更多来自于服务的竞争。如把产品与服务相比较那么在我看来产品在整个销售过程中或许只占40%优势;而服务一定可以占60%的优势(特别是售后)。这就是企业间服务与竞争的较量。那么如何赢得这场较量我认为最有力的办法除提高我们自身的服务水平外就是服务投资。我们应该抓住这个市场进行投资也就是尽可能的满足于客户，哪怕是一些无理的要求。这样就涉及到了人力、物力、钱的投资。对于一个正在成长且面临着众多竞争对手的企业在服务方面绝不能忧郁/吝啬。试问现在企业中最有利且优势的资源是什么?无疑那肯定是客户资源。怎样把握这种资源?不留任何缝隙让他流失?我认为最有利的办法就是提高我们的服务服务投资提高服务质量。那么在对外销售时这也可说是我们的又一大优势了。

工作心态心得【篇13】

好久没有写东西了，早先也想过写点什么，可有不知道从哪里说起，自打工作以来还没有大内心写点什么，但又一直觉得应该写点东西来警示自己，因为觉得最近自己的生活太过于单调乏味了，怕长此以往下去自己就被腐化了，忘了自己的目标，或者偏离自己的目标。

进入六院一直不是很满意，工作方面总是提不起劲，加之又被分到了一个不太好的版块，自己的工作态度不好。总觉得领导对自己有歧视，不重用自己。由于近期的工作态度不端正，做事不够认真，以致今天受到领导的批评。今天自己画得图实在是太差劲了，简直是错误百出，别说领导看不过去了，我自己就看不过去了，领导给我审改的时候我都有点不好意思。

别以为自己是个研究生，过了二注。这都没什么了不起的，让我去搞设计我还是什么都不会。领导交给我一个两层的小楼都搞不好，怎么让让人放心给你更大的工程，自己还老是抱怨不受重视。画的图连个本科生都不如，更重要的是自己的工作态度和积极性远差于人家本科生，这怎么能不让领导看不起啊。走上了工作岗位，领导不看你是什么学历，不看你有什么证书，就看你的工作态度和工作积极性，看你的工作结果是否令人满意。

我不应该自视清高，工作浮皮潦草，工作态度不够严谨，积极性不高。这样长时间下去会让我养成一个非常不好的会习惯，可能会重复我本科阶段的一无所获的悲剧。虽然我对目前的单位不满意，但这不是我态度懒散，工作不认真，做事不踏实的理由。现在的工作是为了自己的将来打基础，是为自己的将来做跳板。

应该端正态度，认真工作!

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态度心得(模板13篇)

当我们对生活与工作产生了新的看法时，心得体会是由我们的感悟产生的。如果有时间可以将自己的每件事情上的心得体会记录下来，以后翻看还是很有趣的，该如何构思心得体会呢？

态度心得 篇1

我不是个异常爱读书的人，但有时间也会经常光顾一下图书馆。我喜欢行走在一排排书架之中，哪怕是枯燥深奥的哲学书籍，只需看看书名和装帧也就满足了。可是，唯独对励志类图书是避之唯恐不及的，究其原因，可能是由于对其中大部分书籍干瘪空洞的说教和不知所云的毫无说服力的案例的随意引用的厌烦吧。抱有这种偏见，难免会错过一些真正有价值的好书，所幸的是，虽然晚了一点儿，但我最终没有错过这本——凯斯·哈瑞尔所著的《态度决定一切》。

书中，凯斯的经历便是对这一信条的最有力的诠释。从一名篮球运动员到IBM员工，从一个口吃男孩到一名优秀的演说家，倘若没有进取的心态和强大的行动力是很难做到的。他做到了，并将经验和心得拿出来与大家分享，并且这些书中具有说服力的语言和经历足以鼓舞每个渴望改变和成功的人去相信和尝试，当然，也很容易去尝试，因为凯斯在书中将态度转化为行动列为10个简单易行的步骤，我们能够跟着坐着的思维尝试反思并逐步控制态度，最终冲破消极态度的束缚，发挥自我更大的潜能。

凯斯认为，大部分人90%的时间都是在庸人自扰。其实早在大学时代，我便发现自我将太多的时间用来幻想、自责、处理情绪和所谓的思考问题上了。于是，以往很郑重的决心要改变自我。可是到了真正要应对的关键时刻，真正要对自我过去的态度和习惯进行否定，决定要“重新做人”的时刻，思想却忽然转了180度。我把这种改变看作是对一个人个性乃至存在的意义的改变，我以为那将让自我变得不像自我，变成了别人。我错误的将一些于己于人都不利的态度和行动当成了性格的一部分，以为凡是性格的部分就应当保留，因为确实有人以往说过人是不应当按照被贴上去的各种性格标签划分为好的和坏的，每一种性格特质都有它的意义。于是在以后的日子里，即使要不断地应对自我的消极态度及其带来的消极的甚至于我是灾难性的后果，我却始终没有再真心的想去改变自我，当然也更不会享受到由进取心态带来的成功的喜悦。

毫无疑问，抗拒心理对塑造良好心态的负面作用是显而易见的。可是，不抗拒也并不意味着能够很容易的做到凡事都能够进取的去应对。像任何好习惯一样，良好态度的养成也非一朝一夕。

态度心得 篇2

我最欣赏《态度决定一切》一书中的”态度决定成败。态度改变人生。态度铸就未来。态度实现卓越。态度决定高度。态度改变命运。态度成就梦想“这段话。

书中有个故事我记忆犹新：三只老鼠一同去偷油喝。找到一个油瓶后，三只老鼠商量，它们决定叠罗汉，大家轮流喝。当其中一只老鼠刚爬到另外两只的肩膀上，”胜利“在望之即，不知什么原因，油瓶倒了，引来了人，它们落荒而逃。回到鼠窝，它们开了一个会，讨论失败原因。最上头的老鼠说：”因为下头的老鼠抖了一下，所以我碰倒了油瓶。“中间那只老鼠说：”我感觉到下头的老鼠抽搐了一下，于是，我抖了一下。“而最下头的老鼠说：”我好像听到有猫的叫声，所以抽搐了一下。“原先如此——谁都没有职责。

现实生活中相似的情景能够说经常会遇到。当工作出现困难时，每个人不是先找自身的问题，而是指责他人没有配合好自己的工作。其实，工作中，并不怕出现问题，而是怕出了问题后无人过问，大家装作什么都不明白、什么都没发生过；即便明白出了问题，也相互推委、扯皮，职责能推就推，事情能躲就躲。最终，问题仅有不了了之。

在工作面前，态度决定一切。没有不重要的工作，仅有不重视工作的人。仅有态度改变了，我们才能改变事情。不一样的态度，成就不一样的人生。因为，有什么样的态度就会产生什么样的行为，而行为决定结果。你的心有多高你就会飞多高，如果你认为你行那你就行，如果你认为你不行那你就不行，成败往往在一念之间。

读完《态度决定一切》这本书，我深刻领悟了态度对人生产生的重大影响，态度能够改变人的一生，也能够破坏人的一生，想要什么样的结果，决定权在你自己手中。

态度心得 篇3

拥有鼓励的言语，拥有希望的呼唤，才会有未来的蓝图，现实的美景??有时，也许老师的一句鼓励的话语，一颗信任的心，会使学生们的前途和命运改变。或许差生会因老师这些微不足道的动作而心中感谢，他们心中也许会感到老师并不是瞧不起自己，老师是相信自己的。因此，差生会奋起直追，中等生奋发向上，优等生继续努力。可见，老师的工作态度是多么的重要，也许老师这些细小的动作会使他们信心百倍，感到胜利就在眼前，他们会向优等生的行列进取。

其实，要想工作态度好并不是一件难事，只要老师少一些批评，多一些问候；少一些厌恶。多一些关心；少一些冷漠，多一些微笑；少一些打骂，多一些教育。有些老师认为只有在打骂和批评之下才会出现好学生。其实这种想法与做法根本就是错误的。老师的所作所为只会使那些差生原本脆弱的心理更加自卑，更加空虚。使他们会对学生感到厌倦乏味。因为他们整日面对的只是那冷漠的脸，句句刺耳的批评声。到了最后，老师的“用心良苦”会被他们从心理上感到是老师对自己的厌恶。其实，老师只要改变一个工作态度，也许就不会发生现在的这种结局。

老师的工作态度关系重大。联系到学生的命运和前途。我真心希望在学生进步的长河中做出贡献，我真心希望我从内心发出的关心问候能让学生进步。让他们的前途无限光明。让差生那自卑的.心充满自信，让中等生更上一层楼，让优等生在保持原来的基础上，更努力学习。用我的真心去感动每一个角落，每一个学生。让他们的学习有所提高，有所进步。少一些批评，多一些问候；少一些厌恶，多一些关心；少一些冷漠，多一些微笑；少一些打骂，多一些教育其实，这些都是老师们轻而易举就能做到的。只有这样，才能把学生教好，成绩提高，使他们前途似锦。

如果我们的班级管理能够关注细节，并且解决一些细节问题，我们的班级管理就可以说是成功的。可谓细节往往关系到班级工作乃至整个教育事业的成败，不可不深究。

首先：从细节中认识学生

一个学生初来学校热情的和老师同学打招呼，那他应该是个活动能力强而且活泼的家伙；一个学生郁郁寡欢，独来独往，那他一定有什么心事或者有一个特殊的家庭；一个学生如果披衣散扣，衣冠不整，那他应该是个懒散或者放荡不羁的人??我想只要是认真的观察过学生的老师都有这方面的经验。

其次：用细节行动教育学生

马卡连柯曾说过：“从口袋里掏出揉皱了的脏手帕的教师，已经失去了教师的资格了。”这句话就非常形象的告诉我们，作为一个老师如果你不能在细节上教育学生，不能当好学生的导师。如果老师总是这般衣冠不整，蓬头垢面，不修边幅或是整日油头粉面，浓妆艳抹，奇装异服，一个懒散，一个轻佻，是同样会损害教师形象和威严的，又怎能立为人师表呢？中央电视台有一个很有意义的公益广告：忙得头发都来不及梳一梳的母亲俯身给自己的母亲洗脚，旁边的儿子看到这种情景后，也摇摇晃晃地端着一盆水来给自己的母亲洗脚。足见细节的影响力和榜样的力量。为了使学生的人格得到健康发展，教师必须致力于塑造自己的高尚人格。要照亮别人，自己身上必须要有光明；要点燃别人，自己心中必须要有火种。教师的劳动就是一种以人格培育人格，以灵魂来塑造灵魂的劳动。而一个教师的人格和灵魂并不只是表现在大是大非上，更多的是表现在平时的一言一行，表现在与学生相处的一点一滴中，这些细节可以说是一丝丝“随风潜入夜，润物细无声”的春夜喜雨。

有什么样的班主任就有什么样的学生，这句话应该揭示了班主任形象的重要性。一个夸夸其谈的班主任，他的学生也肯定喜欢吹牛皮，一个说话和气的班主任，他所教育出来的学生就应该是温文尔雅的?? 你在学生心中种下了爱，学生就懂得爱，你在学生心中种下了严谨，学生就学会了严谨，因此老师要在平时的教育中用自己的行动种下善的因，去收获美的果。

细节是深入浅出的学问，细节管理包含在管理的整个过程中，并且要从班主任个人管理做起。班主任讲求细节不一定能使班级管理成功，但成功的管理必定讲求细节。

态度心得 篇4

这段时间看了《态度决定一切》，这是美国著名的哲学家、大演说家罗曼皮尔的作品，读后感受颇深，受益非浅，我认为这是一本不可多得的好书。书中共分十一部分阐述了态度在人的一生中的重要性，即设定目标、信念的力量、乐观主义、积极思考的力量、命运的法则、把握今天、克服失败、语言的力量、思考与健康、自我改造、自我实现。本书并未去寻求高深的学说，而是用简明易懂的道理和大量的真实事例，深刻分析人性的弱点，帮助人们迅速改善不利的环境。所用这些论述都很有说服力，有什么样的态度就有什么样的人生。人的一生中紧要处只有几步，如何使自己的生命更有意义，成为一个成功的人，一个真正的幸福人，是这本书给我的深刻启发。对于我们每个人来说，面对平凡的生活、平凡的工作，采取或积极或消极的态度会深刻的影响我们的一生。

没有卑微的工作，只有卑微的工作态度,无论你从事的工作多么琐碎，都不要轻视它。所有正当合法的工作都是值得尊敬的。只要你诚实地劳动，没有人能够贬低你的价值，关键在于你如何看待自己的工作。人的很多决定和行为决定于人的工作态度。工作中，你的工作态度就决定了你的前景。

曾经有人说，假如你非常热爱你的工作，那你的生活就是天堂，假如你非常讨厌你的工作，那你的生活就是地狱。因为在每个人的生活当中有大部分时间都是和工作联系在一起。不是工作需要人，而是任何一个人都需要工作。我觉得这句话很有道理，我们每天都在生活，每天都要工作，对工作的态度决定了我们的工作质量，也决定了我们的生活质量。特别是我们作为一名刚走出大学校园到重点中学任教的老师，我觉得最重要的是摆正自己的位置、端正自己的态度，只有这样才能要真正踏下心来走到学生中去，为学生讲授知识。我们虽然是大学毕业，有较好的文化功底，但是缺乏实际的工作经验。在工作中，应该抱以虚心的态度多向前辈、优秀教师请教，多注意细节和言行举止，不能自以为是。与学生接触要热情，认真倾听他们的心声，如果学生有什么事情需要帮助，特别是一些力所能及的事情，我应该热情并耐心地给予帮助，不能嫌烦。要坚持学习，学习党的方针政策，学习相关法律法规，不断充实自己的知识面，提高自身的理论知识和业务能力，提高自己的服务意识，更好地开展工作，更大限度地服务于群众。

态度决定一切，尽管在学校中工作会遭遇各种意想不到的实际困难：生活环境、生活方式不适应、角色转变不过来、工作经验不足等，但只要我们端正好自己的态度，认真对待每一件事，一定能把工作做好。

态度心得 篇5

最近，公司组织读书交流活动，通过阅读《用心去工作》这本书，让我受益匪浅，心中感触颇多。感觉平时工作中一些经常困扰自己的心理问题迎刃而解，心中顿时豁然开朗。

一、用心工作，用心做小事。

在我们的工作中，真正所谓的大事实在太少，每天都是由一些小事构成的，如果我们总是忽略了不该忽略的小事、小细节，从面对面接踵而至的小事面前穷于应付，这显然是不成功的。工作中的我们就如同一台台的机器，或是机器中的一个个零件，运转的过程是机械而枯燥的，甚至有时还会出各种故障，致使做工流程瘫痪或者产能低下，这就体现出我们做好本职工作的重要性，因为在工作中，我们不止是个体，还是环节，我们反映的不是个人，而是一个集体。我们每个人对于这个集体来说都很重要。这个集体需要我们用心想事，用心谋事，用心干事，专心专意，一心一意，全心全意，诚心诚意地去做每一件小事。

二、用心工作，态度决定一切。

态度决定一切，对待工作也是一样的，要以积极乐观的态度来年看待自己的工作，也许现在工作的压力很大，任务还没完成，领导对你的工作不是很满意，你与领导的工作思路有自己的想法，但是

从乐观的态度来看，至少我们从工作中学到了什么，比起昨天，我对工作更加熟悉了，比起上一次，比起上个月，我的工作效率提高了，这些就是收获。当今社会风气浮躁，各行业发展形势严峻，多种机遇与挑战并存，梦想与现实仿佛有着打不完的架，不断地拉扯我们每个社会人的心。总会有很多人在自己的工作岗位上感到迷茫，彷徨，并不是因为他们有什么图谋不轨的心，却只是因为他们没有用心，没有用自己的心去投入到工作中。就像有时候我们会在工作中会犯一些低级错误，并不是我目前掌握的知识和技能干不好这件事，而是态度不端正，没用心去做。因此，修好一颗心，用心去工作，端正态度使得在工作中极大程度地实现价值和创造价值显得如此重要。

三、用心工作，履职尽责。

用心工作，就是要用负责、务实的精神，去干好每一天中的每一件事；用心工作，是就要不放过工作中的每一个细节，并能主动地看透细节背后可能存在的问题；用心工作，就是要让自己比过去做得更好，比别人做得更好。有时侯我们在工作中犯一些低级错误，并不是我们掌握的知识和技能不够，而在于没有用心去做。用心工作是提升自身价值的前提，同时也是做好本职工作的基础，一个称职工作的人，是接受任务而完成之；一个用心工作的人，是了解任务而卓越之。用心，它不仅仅只是一种方式方法，更是一种态度的体现，也是我们提升自身价值的前提，同时也是做好本职工作的前提保证。作为一名龙矿员工，要时刻秉承着“修好一颗心，用心去工作”的态度与信念，做好本职工作，更要结合自身岗位的'工作体会，将上级领导下

达的任务做得更快，更好，还要把自身岗位工作做得更完美。

四、用心工作，保持积极的心态。

一个人工作的好坏心态很重要，具有消极被动心态的人，他们只是指责和抱怨，并一味逃避，他们不思索关于工作中的问题：自己的工作是什么？工作是为什么？怎样才能把工作做好？只有以积极主动的心态对待工作，就会尽职尽责地完成工作，并在工作中充满活力与创造性，成为一个值得信赖的人。工作就意味着责任，没有责任感的员工不可能成为一名优秀的员工。

总之，用心工作，最大的受益者是自己；敷衍工作，最大的受害者也必定是自己。工作是人生在世求得生存和发展的前提条件，我们只有尽职尽责、尽善尽美、用心做好目前的工作，才能获得价值的提升。工作就必须学会担当。用心工作，不仅是企业持续健康发展的需要，同时也是个人取得成功的坚实基础。读完这本书，更是让我明白一个道理：其实每个人最大的敌人不是别人，而是自己；最大的困难不是工作，而是自己的心态。在每个人的一生当中总会有许多不如意的地方，但这些都不可怕，可怕的是我们放弃了，气馁了，最后渐渐的习惯了，麻木了。那时候的我们更应该满怀信心，与所谓的困难抗争到底，然后吸取教训，迎接更大的挑战。

修好一颗心，用心去工作。我相信，做任何工作，只要我们用心去做了，就一定能把它做好。

态度心得 篇6

读了这本《态度决定一切》，对这句话的理解也就更加深刻了。多年来，我的脑海中经常浮现所有可能的愿望、渴求与梦想，虽然我已经在努力，但仍然会碰到无数的困难，有多少次我在犹豫，有多少次我差点陷入荒废的生活，有多少次我想放弃自己的梦想。但现在不一样了，我会更加坚定不渝地向着目标前进。我坚信，只要能够积极主动地面对未来，每个人都能有能力发展自己，取得更大的成就，扩大自己的眼界。

记得曾经在世界杯亚洲预选赛上，中国足球队的帽子上写真这样一句话：Attitude is everything!(态度决定一切)，中国队就是靠它打出了精神，打出了气势，终于冲出了亚洲。虽然，在世界杯赛中，中国队不能如愿，但Attitude is everything!给中国足球带来的理念将永远伴随着中国足球。

看了《态度决定一切》，我现在终于明白其实态度决定一切，这不仅仅是足球的定律，更是生活的定律，工作的定律，人生的定律。

一个人的工作态度折射着一个人的人生态度，而人生态度决定着人一生的成就。学习和工作就好比生命的投影。它的美与丑，可爱与可憎全都操纵于一人之手。一个天性乐观，对工作充满热忱，满怀抱负的人，无论他眼下是在洗马桶，挖土方，或者是在经营一家大公司，都会认为自己的工作时间一项神圣的天职，相信自己一定会做的更好，不论遇到多少艰难险阻，都会始终坚定不渝的坚持自己的信念，直至实现自己的人生价值。就如希尔顿说的一样，哪怕是洗一辈子马桶，也要做个洗马桶最优秀的人。

而在此之前，每当面临困难的时候，我却一直会为自己寻找借口，不敢去面对，使自己沉浸在自由中度过日子，是自己日渐荒废，意志在自己的本性面前已经荡然无存。读了《态度决定一切》，自己更加汗颜，发现自己在过去的好长一段日子里，都已经似乎淡忘了自己的方向和目标，可人生最怕的就是在没有目标的日子里活着。书中有一句话说得好：真正的兴趣，永无止境的快乐和幸福感是朝着目标努力拼搏时才能体会到，而不是在达到目标之后。

然而我认为，目标是需要用心去体验的，用行动去实现的。人假如一切的一切都漫无目的，只是口中的一句话，并没有付诸行动，那目标就边得毫无意义，实现自我也就变成了一句空话。

要想使宏伟的计划不是永远停留在纸上的蓝图，就要用行动把它变为现实。天下最可悲的一句话就是，我当时真应该那么做，却没有那么做。如果只是沉浸在不切实际的幻想中，梦想天上掉馅饼，而不是付诸行动，那么幻想恐怕永远都只是幻想。

一张地图，无论多么详细，比例多么精确，它永远都不可能带着主人周游列国。严明的法规条文，无论多么神圣，永远不可能防止罪恶的滋生。凝结智慧的宝典，永远不可能缔造财富。只有行动起来，努力地实现自我，才能使梦想，目标具有现实意义。

我相信《态度决定一切》一书将成为我一生的指路明灯，也坚信自己能在以后的人生中活的更有意义，更有价值!

态度心得 篇7

积极心态培训心得体会

积极的心态是知足、感恩、乐观的一种心灵状态。而且心态可以体现态度，态度可以改变人生。这次课程中王老师应用到了他现实工作和生活中的大量案例，并且分享了有关阳光心态的主要思想。就说说(过马路开车红绿灯)这虽然是个很简单的一件事，但是我们没有换个角度去想，身边也不多一些积极的人，而结果往往相差很多。这次培训使我感触很深，因为我是做业务的，在工作中经常会出现很多问题，与客户之间的关系和工作中的市场管理，以前有时候感觉自己做了而得不到客户或领导的赞同觉得心里很不爽，很压抑。但是这次培训使我的心态焕然一新;无论何时都要向积极靠拢，向健康看齐，具备阳光心态。这样可以使自己深刻而不浮躁，编织内心的和谐，做到身心平衡。

总之，在以后的工作，生活，学习，成长中都要保持良好的心态。与企业一起成长，塑造自己美好的明天。

态度心得 篇8

一、认同的观点

每个人都应该学会热爱自己的工作，你对自己的工作越热爱，决心越大，工作效率就越高，《态度胜于能力》读后感。一个人如果能以自强不息的精神，火焰般的热忱，那么即使是做最平凡的工作，也能成为最精巧的技术人员。

二、联系实际

参加工作近十年，教过的学生不下一千，学生虽然是各式各样，但是教学管

理工作却是充满着繁杂与琐碎。在不断的增加经验的同时，也不断的考验个人的耐心，读后感《《态度胜于能力》读后感》。对工作没有良好的态度，就很容易产生厌烦和退却心理。作为实中教师没有良好态度，没有全身心的投入到这份工作中，就很难在我们这所万人大校立足、发展。

三、反思重构

教师是灵魂的塑造者，是充满爱心的职业，教师要做一名爱的天使，这是对每一位教师的最基本要求。夏丐尊先生说："教育好像掘池，有人说四方形好，有人说圆形好，朝三暮四地改个不休，而池之所以为池的要素的水，却无人注意。教育上的水是什么?就是情，就是爱。教育没有了情爱，就成了无水的池，任你四方也罢，圆形也罢，总逃不了一个空虚。"我认为教师不仅仅要具备爱心，同时更要热爱这份崇高的职业，不断的学习进步，不断的.汲取知识，把知识更好的传授给学生。用心去热爱教师工作，就更能让人发挥自身的水平，工作也能变的愉悦。

态度心得 篇9

有什么样的态度就会有什么样的人生，成败的关键不在于拥有什么样的出身，拥有多高的智慧，而在于我们做事的态度《态度决定一切》。

读了《态度决定一切》后感受颇深，受益匪浅。书中共有六部分，阐述了态度在人一生中的重要性，即态度决定人生的高度、让积极的态度成就你的辉煌、别让消极的态度误了你的一生、用积极的心态对待你的工作、有超越自我的心态，就能获得成功、幸福与快乐决定于态度。这本书并未高谈阔论、长篇大论，而是用简明易懂的道理和大量的真实事例，深刻分析人性的弱点，帮助人们迅速改善不好的心态。所用的这些论述都很有说服力，有什么样的态度就会有什么样的人生。

人的一生中十字路口只有几个，如何使自己在这样一个个路口找到正确的人生方向，让自己的生命更有意义，成为一个成功的人，一个真正幸福的人，是这本书给我的深刻启发。闲谈时，我们会说：开心是一天，不开心也是一天，科学数字统计我们现在的人均寿命是73岁，那么如何度过我们生命中的26645天，决定权就在我们自己手上。

没有卑微的工作，中有卑微的工作态度。从我上班的第一天起，我的领导就告诉我，在办公司工作第一点就是要正确摆好自己的工作态度，开始我还不明白，慢慢的，我才知道，办公室的工作就是每天忙碌在一些繁琐的小事情上，每天忙于备课、上课、批改作业，有时候忙里一天不知道自己干了什么，有时候还感觉很枯燥无味，总觉得没劲。每当觉得自己思想上有些散漫的时候，就会想到领导说的要正确摆好自己的工作态度。而现在我又读了《态度决定一切》，让我更加明确的认识到，在工作上千万不能有散漫的心理，无论工作有多繁琐，都要有一个好的态度。古人云：书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。没错，如果你对待自己的工作如同对待自己爱慕的恋人，我相信我们每个人都可以把自己的工作做到最好。

曾经有人说，假如你非常热爱自己的工作，那你的生活就是天堂，假如你非常讨厌你的工作，那你的工作就是地狱。因为在每个人的生活当中有大部分时间都是和工作联系在一起。不是工作需要人，而是大部分人都需要工作。我觉得这句话很有道理，我们每天都在生活，每天都要工作，对工作的态度决定了我们的工作质量，也决定了我们的生活质量。特别是我们作为一个刚走出校园到工作岗位的年轻人，我觉得最重要的是摆正自己的位置、端正自己的态度，只有这样才能真正的走进自己的工作环境，才能脚踏实地的去完成自己的工作任务。

我们虽然是大学毕业，有较好的理论知识，但是缺乏实际的工作经验。在工作中，应该报以虚心的态度向我们的同事、领导学习、请教，要耐心倾听，不能知道一点皮毛就沾沾自喜，更不能自以为是。特别是遇到一些力所能及的事情抢着做，不能又懒惰的心理。我认为自己还很年轻，多做一些事情不会有损失，只会是收获。

态度决定选择，态度决定思路，态度决定一切，有了好的态度，才能有好的结果，这样我们才能获得自己想要的结果。

态度心得 篇10

《态度决定一切》是美国著名的哲学家、大演说家罗曼皮尔的作品，读后感受颇深，受益匪浅，我认为这是一本不可多得的好书。书中共分十一部分阐述了态度在人的一生中的重要性，即设定目标、信念的力量、乐观主义、积极思考的力量、命运的法则、把握今天、克服失败、语言的力量、思考与健康、自我改造、自我实现。本书并未去寻求高深的学说，而是用简明易懂的道理和大量的真实事例，深刻分析人性的弱点，帮助人们迅速改善不利的环境。所用这些论述都很有说服力，有什么样的态度就有什么样的人生。人的一生中紧要处只有几步，如何使自己的生命更有意义，成为一个成功的人，一个真正的幸福人，是这本书给我的深刻启发。对于我们每个人来说，面对平凡的生活、平凡的工作，采取或积极或消极的态度会深刻的影响我们的一生。

没有卑微的工作，只有卑微的工作态度,无论你从事的工作多么琐碎，都不要轻视它。所有正当合法的工作都是值得尊敬的。只要你诚实地劳动，没有人能够贬低你的价值，关键在于你如何看待自己的工作。人的很多决定和行为决定于人的工作态度。工作中，你的工作态度就决定了你的前景。

曾经有人说，假如你非常热爱你的工作，那你的生活就是天堂，假如你非常讨厌你的工作，那你的生活就是地狱。因为在每个人的生活当中有大部分时间都是和工作联系在一起。“不是工作需要人，而是任何一个人都需要工作”我觉得这句话很有道理，我们每天都在生活，每天都要工作，对工作的态度决定了我们的工作质量，也决定了我们的生活质量。特别是我们作为一名医务工作者，肩挑救死扶伤的重任，“生命所托，幸福所系”是患者对我们的信任、期待和要求，如何在新世纪、新形势、新环境下做好我们的本职工作，不辜负人民群众的期望，充分体现自我价值的存在，是值得我们每一位医务人员认真考虑和思索的事情。我个人认为，要做好一名好医生，最重要的是摆正自己的位置、端正自己的态度，只有这样才能要真正踏下心来走近患者，为群众解除疾患、谋取福利。我们当中有一些同志特，别是一些刚参加工作的年轻同志，虽然是大学毕业，有较好的理论功底，但是缺乏实际的工作经验，特别是对待患者缺乏热情和耐心，又不懂得如何与患者沟通，或者是认为与患者沟通他也听不懂，不愿意与患者沟通，以至于在工作中不能取得患者的信任和理解，因此就为整个治疗过程中埋下了纠纷隐患，就会遭到患者投诉。其次，在工作中，应该抱以虚心的态度多向前辈请教，汲取前辈们的医疗经验，弥补自己的不足;多参加院内外组织的各项学术活动，了解医学前沿动态和发展方向，充实自己专业知识;多注意细节和言行举止，少一些傲慢和不屑，不能自以为是;多读一些有益于个人修养的人文书籍，不断充实自己的知识面，经常对照检视自己，找到自己的长处，寻找差距和不足，迅速提高自己的综合素养。最后，在与患者接触时，要认真倾听他们的心声，如果有什么需要我们帮助的事情，特别是一些力所能及的事情，我们应该热情并耐心地给予帮助，不能嫌烦。要真真正正的去除浮躁，静下心来，认真对待工作，不断提高自身的理论知识和业务能力，不断提高自己的服务意识，更好地开展工作，更大限度地服务于群众。

态度决定一切，尽管在生活和工作中我们会遭遇各种意想不到的实际困难：生活环境、工作环境不好、生活方式不适应、角色转变不过来、工作经验不足等，但只要我们端正好自己的态度，只要我们“认认真真做人，踏踏实实做事”，弘扬正气，践行正思维，正确对待处理每项工作，就一定会把医疗工作做的更好。

态度心得 篇11

《态度决定一切》是美国凯斯〃哈瑞尔的作品，读后感受颇深，受益匪浅，我认为这是一本不可多得的好书。书中共分十一部分阐述了态度在人的一生中的重要性，即设定目标、信念的力量、乐观主义、积极思考的力量、命运的法则、把握今天、克服失败、语言的力量、思考与健康、自我改造、自我实现。本书并未高谈阔论、长篇大论，而是用简明易懂的道理和大量的真实事例，深刻分析人性的弱点，帮助人们迅速改善不好的心态。所用这些论述都很有说服力，有什么样的态度就会有什么样的人生。

不论做何事，务须竭尽全力，这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败。如果领悟了《态度决定一切》一书所讲的，用力工作来免除工作中的辛劳的秘决，那么他也就掌握了达到成功的原理。

一位哲人说过：“人生所有的能力都必须排在态度之

后。”在态度的驱使下，我们常常能激发自身的无限潜能，而这种潜能如果能被正确的用在生活、学习、工作中，结果会大大超出我们的期待。的确，态度永远是你成功的基石，它能够承载能力，也可以为能力导航。

强烈的工作责任感、默默无闻的无私奉献精神和朴实无华的工作态度正是我所从事的服务行业人员所需要和具备

的。有这样一种信仰，无论在哪个位置都能放出光彩，受到群众拥护。

一名普通员工，先进员工的工作态度和工作举措都是值得我们学习借鉴的。服务岗位工作很苦很累，常怀一颗平常感恩之心，以人为本，爱岗敬业，全心全意为用户服务，创先争优；在平凡的工作岗位上努力工作，做一名称职的员工。

多奉献，就会为自己感动，因为自己捡起了路边的一张废纸片。为什么从这里路过的旁人都不弯腰拾起，自己却根本不在乎别人的撇嘴与白眼，以一个小举动，保持了环境的清洁，说明自己内心的美好。此时，为自己感动一下，感动一下自己的公德心。

多奉献，就会为自己感动，因为自己成功地劝解了一起员工之间的冲突事件。自己可能也是抱着一试的态度，没想到经过自己的努力，两位员工不但没有停止了战争，而且还成了朋友。与人为善，是一种美德。此时为自己感动一下，也是可以的，感动于自己的勇气，感动于自己的善心。

多奉献，为自己感动，因为自己诚恳地接受了别人的善意批评。人非圣贤，孰能无过？有错就改，或许以前自己很难当面承认自己的错误，尤其是在上级面前，在大庭广众之下，今天自己做到了，难道不值得感动吗？这不说明自己又成熟了一些吗？

多奉献，为自己感动，不一定要有什么惊天动地的举动，

更不一定要自己的行为被别人称赞，只要自己是发自内心的，哪怕就是一个小小的善举，甚至只是一丁点成功，我们也完全可以为自己感动一下。

如果一个人能够经常为自己的进步感动一下，为自己的善心感动一下，为用户解决了难题感动一下，为班上姐妹们逗乐一下感动，为帮助他人感动一下，为维护正义感动一下，那么我们的生活不是充满了感动吗？长此以往，感动不是就伴随在我们的身边了吗？一个饱含感动情愫的人心胸也必定开阔。若人人如此，社会岂非平安、和谐？

为了做好工作，我们要用行动去努力成长。如果说一个人的工作态度是通往成功的基石，行动就是通往成功的桥梁。态度直接决定工作行为，外在行为直接决定成败。要在工作中创造完美，就要认真做好每一件事，勿以事小而不为、勿以事杂而乱为、勿以事急而盲为、勿以事难而怕为，用行动证明工作的质量和自身的价值。成功的机会往往就潜藏在这些简单与平凡之中。在工作中没有任何一件事情，小到可以被抛弃；没有任何一个细节，细到应该被忽略。认真对待工作中的每一个环节、每一个步骤，工作才能更加出色、才能趋于完美。

在读了《态度决定一切》这本书后，我对自己的工作和人生态度又重新有了新的认识，我也会改变在以前生活和工作中的不足，端正自己的态度，平凡的岗位力求高效。我会

放平心态，用饱满的热情投入到工作当中去，热爱自己的岗位，带有责任心，在平凡的岗位上为岗位创造不平凡的业绩！

态度心得 篇12

23.谁不曾轻轻拉过另一只手，相信一直爱一直好，就能永远不分开。

24.又是一个下雨天，淅沥沥的小雨，苍凉了整个冬天。总以为雨过以后的的天空是最美的，总以为自己在乎的人都是最好的，总以为还有很多很多的青春等我去挥霍。可是直到又一个下雨天，我才明白有许多的事都不能我以为

25.越来越多的月季开花啦，爷爷说今年可以看到双色的月季花，超级期待啊好不好看！

26.一万颗雨滴的距离，很彻底，眼泪消失无息。

27.三年过去了，回到自己的母校，会不自觉地想到上述的情景。是的，没有错，上方的，就是我的以前。以前，以前沧海难为水。会舍不得吗？会留恋吗？会站在原地有那么一些些不知所措吗？但这样的感觉也许只是短短的一瞬间吧。

28.每一次和宝宝深入交流的.时候，觉得暖心又愧疚，愧疚自己还不如孩子做的好，孩子更爱妈妈，更懂妈妈，要向孩子学习。

29.风雨过后的彩虹，我怎么看不到。

30.微笑掩盖悲伤，沉默诠释一切。

31.在百花凋谢之时，唯有梅花生机勃勃。迎着风雪，傲然挺立在寒风之中。在雪中怒放的梅花，是那么鲜艳、迷人。

32.谁能陪我看细水长流，承诺终抵不过时光涣散。

33.我讨厌下雨，因为我还是学不会带雨伞。

34.我想说最近真的累了没有原因没有为什么。

35.经过了时间的沉淀，慢慢变美，慢慢变成自己想要的样子。觉得养花就像守护着自己的孩童，看着它们成长，学会等待，最终它们会给你无比的惊喜。

36.爱情不是在下雨天为对方打伞，而是两个人 一起淋雨……

37.毕业了，不再为作业，论文烦恼了，可却要面临更加艰巨的挑战。

38.我们说好要一起走的，可到最后只剩我一个人在爱情的终点站等侯。

39.有时候，一个人想要的只是一只可握的手和一颗理解的心。

40.你就像一个噩梦一样，每次都是哭着醒来，害怕那种场景，害怕与你分开。

41.雨后，经过大风闪电洗礼，天空挥手尘土，邂逅清爽，淡淡昏酝，酿出好心情，我在天这边，和那边的你隔空向望，你如此的美丽！让人陶醉！

42.轻细的雨花，像飘忽的雾，白茫茫的，轻吻着人的脸，微微觉着痒；又轻轻濡湿着衣裳。雨伞仿佛是风帆，在雨色蒙溕中载浮载沉；也像一只只大翅膀，东南西北，无边无垠，因风四处飘航。

43.在离开的那一刻，不要用泪水告别，要用微笑祝福

44.心累了，就休息下吧？把自我变成那微不足道的一粒尘埃，飘飘荡荡过去了，落地后享受那短暂的安详！

态度心得 篇13

在还没有阅读到这本书的时候，就听过周围的同事在讨论这本书中讲到的内容。当初听来似乎云里雾里，如今自己通读一遍，感觉受益匪浅。

这本书中没有泛泛地说大道理，每每要阐明作者的某个观点时，都是引用发生的一个实例，例子虽然简单但是寓意深刻，发人深省。我觉得这本书的作用是让生活没有方向的人重新找到自己的人生目标，让面对逆境的朋友重新找到克服困难勇气和信心。作者通过很多实实在在且接近普通人生活的成功故事来告诉我们，成功并不是只有天才才能遇到的，成功也属于平凡的人。由于平凡中显现的不平凡的特质，所以才能注定了他们的成功。这本书就是要告诉我们这些是什么样的特质以及如何得到这样的特质，让我们知道其实做起来也不是那么困难。我体会到了态度的重要性，无论学习还是工作，积极的态度就是成功的保证。在学习中，如果不具备良好的心态，遇难则退，因为一点小挫折而气馁，是不可能取得优异的成绩的；工作也不禁相同，也许你学位很高，资质拔群，但是，没有努力向前的进取心的话，最后依旧只能一事无成。

“态度决定一切”这句话在中国的家喻户晓始于米卢前国家足球队教练米卢有句座右铭“Attitude is everything”，几乎每次训练课上他都会戴着写有这句话的帽子出现在队员和记者面前，并且一直在用自己的实际行动来潜移默化地向弟子和外界灌输着这一思想。这句话翻译成中文，就是“态度决定一切”。这句话的意思应该不算复杂，分析起来有两层意思：一是有好的态度才能有好的结果，再就是没有好的态度就不会有好的结果。

如今米卢带着他的“快乐足球”走了，但他的这句话却已深入人心。作为一种足球理念，这句话一直备受争议，因快乐的方式踢足球是一种态度，但却不是足球比赛的目的，比赛的目的是赢。若人生也是一场比赛，那过程一定比结果更为重要，因为结局是可知，并且大同小异，而过程却千差万别。快乐是内心的昂扬向上，而这样的心态是阳光，决定了我们生命之树的成长方向。米卢提出的“快乐足球”解决了中国国家足球队的态度问题，结果顺利的打入世界杯决赛圈。

该书开篇就讲到了目标的问题。的确，一个人若是想要成功，一个明确而又合适的目标是非常重要的，没有目标的话，对于一个人来说，他也就不知道什么是成功，也就不知道为什么而努力了。目标的订立往往是自己认为是成功以后的形象，因此在面最大的目标之前，可能跨度非常大，这样可以在最终的人生目标之前定义几个阶段性的小目标，一步一步去实现它。只要去做了，就会离梦想的目标越来越近。书中提到了设定目标以及如何达到目标的最有效方法。归纳起来就是：设定明确的目标，用积极的态度、坚定的信念而实现目标，而且要想象已达到目标的成功情景。

社会上有不少成功人士，我们都羡慕它们，为什么我们很少有人成为人士呢？那是因为很少有人具有明确的目标，并为实现目标而制定相应的计划。比如你希望富有，可是你想过要有多少钱才算富有，你考虑过为实现富有的措施了吗，有没有落实到实际行动中呢。如果我们做到了，相信我们会成功。所以说目标必须明确。

当一个目标确定好了以后，就是如何去实现目标的问题。信念、乐观、积极思维、想象力、把握今天、克服失败等等，也就是本书强调的态度问题。对于成功的渴求，即使面对失败，即使通往目标的某一段路上非常黑暗而没有灯光，即使其中有很多险阻跌到甚至一度停滞不前，拥有绝对不向失败低头的心，拥有矢志不渝的决心，总能克服。普通人在于这些方面的特质上可能有些欠缺，不过通过不断的磨练，知道自己的坚持，知道自己的努力，以及相信努力是不会白费，这样个人的意志会在每一次小小的磨练中不断升华，不断的披荆斩棘，拨开黑暗，看清前方的目标。

“别人放弃，自己还是坚持；他人后退，自己还是向前；眼前没有光明、希望，自己还是努力奋斗。”这些精神，是一切科学家、发明家及其他有大成就的人物成功的原因。这些精神和特质是后天培养的，该书的作者就是通过这样一本小册子，告诉了我们，在为人处事的时候，经常注意这些特质的培养，总有一天，我们这样平凡的人，也能够做出伟大的成就。实现自己理想中的目标，实现人生的价值，实现生命的意义。

当然光有目标还不够，还必须具有实现目标、克服逆境的信念。其实每个人的水平都差不多，关键是每个人潜意识激发的多少，良好的信念是激发潜意识的最好工具。坚定的信念能够开拓胜利之路。能够保证成功的不是知识也不是教养，更不是训练、经验、金钱，而是信念。对事业怀有信念，相信自己，乃是获得成功不可或缺的前提。

态度决定一切，更重要的体现在如何面对困难和挫折。每个人每个企业多会有面对逆境和困难的时候，人际交往、患病丧亲、希望梦想破灭等等，有的是因为客观，有的纯属人为，其带来的结果都是一样的。如何面对，怎么摆脱，关键在于心态。

态度是人对某种现象或事情相对稳定的心理倾向。我们要实事求是，要发现自身的不足，改变态度，适应环境的改变。因此，记住这句话，“态度决定一切”，有了好的态度，才能有好的结果，这样我们才能以全新的精神面貌投入到新的工作uv中去。

什么是工作？工作是为什么？书中给出了答案：工作是一个包含了诸多智慧、热情、信仰、想象和创造力的词汇，卓有成效和积极主动的人总是在工作中付出双倍甚至更多的智慧、热情、信仰、想象和创造力，而失败者和消极者只是逃避、指责和抱怨。工作就是付出努力以达到目的。

工作需要热情和行动，工作需要努力和勤奋，工作需要一种积极主动、自动自发的精神，工作中的乐趣需要我们用心去体会。活动部门的工作无小事，如果有一项工作没有做到位，就有可能满盘皆输。怎样才能处理好工作中的突发事件和困难？这就需要我们要有积极主动、自动自发的精神，在活动准备期做好提前量。

工作还是一种责任，作为中心大家庭的一员，我们没有任何借口不承担自己的责任。借口是拖延的温床，借口的实质是推卸责任，不管再什么条件下，对待工作都要无条件执行。工作中无小事，小事累计就会成为大事。“一屋不扫何以扫天下”，我们必须认真对待工作中的.每一件事，无论工作多么艰苦，都要时刻铭记“这是你的工作”。认真负责的态度是处理一切事务的基础，当我们服从，接受一个任务时；如果我们没有责任心，不认真做事，则不可能将事情做好；如果老是不能做好事情，就不能为公司创造价值，那么我们在公司的存在就有问题。随时有可能失业。因此，我们要以积极的态度，勇于承担责任做起。在接受任务时只需要一句：“Yes,sir！”。

在《易经》里面，我们经常会接触到这样的一个东西“遁去的一”，这个‘一’是什么呢，那就是我们的心态，这是解决问题的源泉；也是我们思考的动力。古人很早就开发训练自己的思维，思考问题，提高自己解决问题的能力。作为现代人面对激烈的竞争，我们还要等吗？行动起来吧，从自己做起，在遇到问题时，多想想那个“遁去的一”；相信自己，一定可以。态度决定一切！

子曰：“君子不重则不威，学则不固。主忠信，无友不如己者，过则勿惮改。”整句可解释为：孔子说：“君子不自重就不会受人尊重，所学的知识、德能也无法固守。自己力主忠信，不要与那些不忠信的人做朋友，有过错就不要怕改正。”整句综合来看，孔子是指出“自重”、“忠信”这两种求学态度的重要性。

从上下文来看，自重、忠信与上章的贤贤易色等内容，都是指为人处世、学习的心态，彼此关联性很强，也就是说，凡事欲慎其终，必先追其远。要想获得好的结局，就要追溯到出发点和我们的长久以来的努力。运用到做学问，道理也一样，想获得成功，都要从一开始就好好努力。自己有“过”，想想我们想达到的目标，“慎终”，就能下定决心改正。

最新夺冠心得13篇

从某件事情上获得新的感触时，我们表达的方式有很多种。心得体会可以积累和总结自己的经验，表达自己的看法，心得体会应该怎样写才能感染读者呢？

夺冠心得(篇1)

为什么说今天的中国人更需要女排精神?!

「夺冠」也就是原名「中国女排」的电影，终于上映了!这部电影晚了9个月上映，没想到它的质量却超乎我的想象。

其实现在想一想，因为疫情延后可能对这部电影来讲并不是一件坏事情。因为在我看来9月份这个时间其实是更适合这部电影的上映的时间：

首先是这是1年前的9月份，就是20__年的9月，女排姑娘又一次拿下了女排世界杯的冠军，为祖国的70周年献礼;

其次，在1982年，中国女排首次卫冕世界冠军的日期，正好是9月25日!

某种意义上来讲，9月，是属于中国女排的!

其实这部电影在本质上讲的是“中国女排”的一种团体形象，在那个时代背景之下，她们经历了什么，为我们中国人带来了什么，以及到底什么样的精神属于“中国女排”精神。

年龄小一点的观众可能并不了解“中国女排”这4个字对中国人来讲到底意味着什么样的一种精神：

在1981年的日本女排世界杯上，中国队战胜了东道主日本队拿到了冠军，其实那个时候其实我也没有出生，但是这段个记忆绝对是我们父母那一代人的集体记忆。

据他们回忆，在那个时候，女排夺冠这件事情在中国的影响力不下于20__年北京申奥成功一样，甚至比申奥成功还要有影响力!

中国从1979年开始改革开放，那个时候的我们太落后了，我们迫切的需要在国际上去证明自己，而那个时候的中国体育在训练比不上人家，条件比人家差，怎么才能赢?只能靠比别人更加的努力，吃更多的苦，而这就是老一代的“中国女排”精神!

这四个字代表着中国人团结一致，顽强拼搏的这种精神，也就是靠着这种精神，她们一口气拿下了五连冠，从那个时候起，每当中国需要在国际上上一个台阶的时候，“中国女排”总是适时的出现拿下冠军，向世界展现中国人的精神，鼓舞着我们的士气!

但如果仅此而已，就太小看这部电影了，在电影的后段，女排精神进一步得到了升华：

20__年，里约奥运会的时候我们对手也依然是东道主巴西，这场比赛，我当时看了现场直播，说句真心话，陈可辛在这部电影里做到了神还原，实在是太精彩了，强烈推荐大家进电影院观看，据说拍这段画面的时候，全套有12台运动摄像机同时在拍摄，整个比赛的过程既有节奏感还有临场感，真的能够感受到比现场直播更加让人沸腾的那种感觉。

但其实我们并不知道的是在这场比赛开始之前，中国女排正在经历最低谷的时期。

电影中的这场比赛给了中国女排一个新的含义，今天的我们其实并不像过去的`那个样这么在意输赢，因为我们经历了几代人的拼搏以后，国家已经逐渐的强大起来了，因为不要我们不再需要向任何人展示和证明自己，所以现在的女排精神已经从拼搏进而升华到了一种民族自信的感觉，就像电影里巩俐所扮演的郎平有这样一句台词：

“为什么中国人这么在意一场排球比赛的输赢?因为我的内心还不够强大，当有一天我们内心强大了，我们就不会把赢作为比赛的唯一价值!”

这就是与时俱进的女排精神，也是我们今天的中国人仍然需要传承下去的精神!

夺冠心得(篇2)

1 . 时光只会老去，但时光从不会欺骗我们。

2 . 要么忙着生存，要么赶着去死！人总是要做点什么的……——《肖申克的救赎》

3 . NO爱情来了，又走了，快乐来了，又走了，为什么所有的美好事物都不能长久停留？《恋爱大赢家》

4 . 一个受伤的人，不知道如何接受和给予爱。

5 . NO等我把你教好了，整条街都将堆满男人的尸体，他们会争着向你求婚决斗致死。《窈窕淑女》

6 . NO杜恒风，你要把我忘记！你要把我忘记，不要记得我。不，不要忘记，不要忘记我。《恋爱大赢家》

7 . 风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。

8 . Stupid is as stupid does蠢人做蠢事。

9 . NO你要是输了的话要一辈子爱上我。《在一起》

10 . 爱情，失去和拥有只在转瞬之间。——《甜蜜蜜》

夺冠心得(篇3)

近日，影片与《时尚芭莎》电影组联手合作，为王珞丹、谭卓、文淇三位女主演拍摄了一组平面大片，通过三种不同的形式，以此来暗示她们在影片中不同的爱情状态：王珞丹面对被背叛的婚姻保持独立自信、谭卓在婚姻破裂边缘依然坚韧、文淇对爱情则初有认知。

此外，三人在大片中也褪去了影片中生活的日常形象，换上一身与角色反差极大的时尚穿搭，气质冷艳飒爽，但又不缺乏女性独有的柔美之感，令人过目不忘，颇具视觉冲击力。该组大片一经曝光，网友们便纷纷留言表示：“三位女主演太美了，一定会去看这部影片。”

《被光抓走的人》中，一道神秘“白光”降临地球审判爱情，相爱的人都被带走，被留下的则纷纷面临爱情考验。“白光”也因此成为了发生在这座城市中所有事情的导火索。此次曝光的时尚大片风格分为黑白和彩色两种风格，黑白风格低调经典却不失艺术所富含的魅力与韵味，彩色风格高级时尚又不落入俗套之中，虽是两种迥异的风格，但都利用光影来展现人物情绪，光映射于王珞丹、谭卓、文淇三位女主演的眼神与神情之中，她们表情坚毅冷静，深邃眼眸中闪烁着点点光芒，好似再次向观众暗示影片中所讲述的爱情也像光与影一般若虚若实，如同片中角色的情感心境。

夺冠心得(篇4)

北京时间2月7日晚，在印度新孟买进行的第20届女足亚洲杯决赛中，“铿锵玫瑰”中国女足不辱使命，再度绽放，在2球落后的不利局面下，奋起直追，以3比2逆转取胜韩国队，从而历史上第9次荣膺该项赛事的桂冠。在中国足球整体低迷，特别是男足国家队创纪录首负越南队从而提前无缘卡塔尔世界杯决赛圈这个背景下，中国女足重登亚洲女子足坛之巅，格外弥足珍贵。“你永远可以相信中国女足，相信中国姑娘！”“如果奇迹有颜色，那一定是中国红！”“向永不言弃的铿锵玫瑰精神致敬！”……赛后众多网友留言点赞，满满的都是对女足的赞扬和致敬。

中国女足确实值得赞美。这不仅仅是因为姑娘们取得了骄人战绩，更在于一路走来的顽强拼搏。进入本届女足亚洲杯淘汰赛后，三场比赛她们没有一场赢得轻松。对战越南时先丢一球，但最终晋级四强；对战日本时，常规时间双方战平，打到加时赛不畏强手，即使暂时落后也绝不气馁、努力奋战至最后。这种永不服输，顽强拼搏到最后一秒的.劲头，是支持中国女足战胜对手的重要动力，也深深打动了每一位观众。

追逐梦想总是千转百回，风雨彩虹又见铿锵玫瑰。通过这届亚洲杯，大家真切地感受到足球的激情和魅力，也看到尊重体育运动规律，就能呈现出竞技体育应有的水平与风采。希望这个得来不易的冠军，能够激励包括女足在内的所有中国运动员，加油！

夺冠心得(篇5)

奥运女排决赛中，中国女排勇夺冠军，给中国奥运军团在里约画上了一个完美的句号，在国内也炫起了一股“女排风”，学习女排，礼敬郎平，永不放弃、顽强拼搏的女排精神刷爆了“朋友圈”，激起了过去时代的记忆，振奋了今日时代的精神。

历经30多年，“女排精神”今天又成为一个社会热词，敢说，其热度还会持续。那么，“女排精神”究竟是什么?其实，就是一个“拼”字。

中国老女排，崛起于上世纪八十年代初期，从1981年到1986年，连续五次登顶世界杯、奥运会，谓之“五连冠”。这个时代，正是中国改革开放开始走向世界的时代，也是中国体育走向世界、开始崛起的时代，“中国女排”应运而生，她们是怀着报效祖国、为国争光的志向，以坚韧不屈、不怕输、不服输和敢打敢拼的精神，一天一天的练，一年一年的坚持，一分一分地打，在世界女排诸强中趟出了一条血路。老女排，实际是中国改革开放走向世界的一个缩影。

今天新女排，说是12年后在里约奥运登顶，实际上自12年前雅典奥运会以来，中国女排的拼搏并没有停止过，2015年的世界杯冠军，为中国女排走向里约奠定了希望。再看里约奥运会上，王者归来的中国女排，真正是披荆斩棘、攻坚克难，杀出了一条血路，她们不惧强势，不怕干扰，只要有百分之一的希望，就用百分之百的努力，一分一分地打，咬一口是一口，永不放弃，一直坚持笑到最后。

如果说“老女排”是崛起于中国改革开放、走向世界的潮头上，那么，今天“新女排”就是回归于深化改革、争强世界的激流中，但无论老女排、还是新女排，她们身上所承载的“女排精神”，都是为国争光的“中国精神”。“女排精神”，归根结底就是一个“拼”字。30多年，随着中国改革、崛起的步伐，他们从登顶奥运到落入低谷，又到今天的王者归来，有辉煌、有失落，但其精神却永远地注入了“中国精神”，她们的“拼搏”却永远没有停止过。正如主教练郎平对媒体所说：“今天的获胜是女排精神的传承。”“不要因为胜利就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”的确，今天中国女排站在领奖台上，其荣耀也包含着30多年来那些默默无闻、为之拼搏奋斗的所有女排人。

有一种精神，叫中国女排。“中国女排”已成为一种中国符号，“女排精神”已融为中国精神，正是今天实现民族复兴伟大中国梦所需要的精神，建设小康中国、富强中国，任重道远，面对机遇与挑战，需要的就是“女排精神”这股“拼劲”。

夺冠心得(篇6)

近期，夺冠瞬间在全国范围内引起了极大的关注和热议。身为一名中学生团员，我也参与了观看夺冠的活动。通过这次观看，我深切感受到了团结合作、顽强拼搏的力量，也明白了团员在实践中的重要作用。下面我将就此为大家分享我的心得体会。

首先，夺冠瞬间让我深刻认识到团队合作的重要性。在比赛中，每一个队员都发挥出自己的优势，共同为团队争取最大的胜利。他们之间相互信任，相互支持，共同面对困难与挑战。正是因为强大的团队意识和默契配合，他们才能在困境中不屈不挠，最终夺取冠军的荣誉。这让我明白，只有团结合作，才能取得最终胜利。

其次，夺冠瞬间给了我坚持不懈、顽强拼搏的动力。在比赛过程中，队员们始终保持着高昂的斗志和坚定的信念。无论遇到多大的压力和困难，他们从未放弃，始终保持着必胜的信念。他们在每个瞬间都全力以赴，不断超越自我。正是这种不屈的精神，让我明白了只有坚持不懈、顽强拼搏，才有可能实现自己的梦想。

再次，夺冠瞬间让我更加明白作为一名团员的责任和担当。在这次比赛中，每一个队员都充分发挥自己的专长，力求为团队的胜利贡献自己的一份力量。他们从不抱怨，始终以团队的利益为出发点，付出自己的努力和汗水。他们的精神鼓舞了我们每一个团员，在平时的学习和生活中，我们也应该始终以团队的利益为出发点，发挥自己的优势，为实现团队的目标而努力奋斗。

最后，夺冠瞬间让我深感国家荣誉感和自豪感。作为一名团员，我深知自己的使命是为了国家的繁荣和富强不断努力。夺冠瞬间也鼓舞着我要更加努力学习，为实现国家的伟大目标贡献自己的力量。这份荣誉感和自豪感将成为我不断奋进的动力，也会让我更加坚定地信念，只要付出努力，我们都有机会成就一番伟业。

总之，团员观看夺冠给我带来了深刻的启示和感悟。它让我懂得了团队合作的重要性，明白了坚持不懈和顽强拼搏的力量，领悟到了作为团员的责任和担当，同时也让我感受到了国家荣誉感和自豪感。作为一个中学生团员，我将以夺冠瞬间为鞭策，不断努力，为实现个人与团队的梦想而努力奋斗。

夺冠心得(篇7)

这几天，正在放暑假的邵何越，每天除了写暑假作业，他还会非常认真地搜索自己所关注的各项奥运赛事转播时间。今年上初中二年级的邵何越，平时除了参与各项体育运动之外，还是一个不折不扣的体育赛事迷，奥运会、足球世界杯、羽毛球世锦赛，在他的生活中，似乎没有哪个运动项目是他不喜欢的。不过，要说众多赛事中他最喜欢的那还是奥运会了。

谈到今年的里约奥运会，邵何越首先想到的是开幕式。因为在他看来，每一届奥运会的开幕式都是对这个国家和民族历史的集中展示。巴西是南美洲最大的国家，其国土面积也位居世界第五，而这个国家的历史更是源远流长，因此，在开幕式上巴西人民如何用最有本国特色的内容及形式向全世界展示他们的历史和文化是最令邵何越期待的。

如果说开幕式仅仅是奥运盛宴的“开胃菜”，那么令人激动的各类赛事才是奥运会的主角。里约奥运会邵何越计划观看有中国队参加的项目，例如像游泳、田径、排球、篮球等。对于为什么如此关注这些项目，他说：“我平时非常喜欢游泳，所以自然也就喜欢观看游泳比赛。这届奥运会中国队有孙杨、宁泽涛、叶诗文、傅园慧这样的奥运会或世锦赛冠军，而美国则有像菲尔普斯、罗切特等明星选手。所以，这届奥运会的游泳比赛一定会非常激烈，不容错过。”

除了游泳，像排球等集体项目，也是他关注的赛事。对此，他表示：“女排精神长久以来一直是激励人们的重要精神之一，从小我就在酷爱排球运动的父亲口中了解了这一精神，虽然我没有经历过那个时代，但是我觉得老女排队员那种团结一心、自强不息的精神，对于我们来说更是十分重要。所以，这次奥运会我会和父母一起观看中国女排的所有赛事，我也会在电视机旁为她们加油鼓劲儿。”

对于明年就要面临中考的邵何越，学习自然是非常紧张的，在这个暑假抽时间观看自己喜欢的奥运赛事，邵何越的父亲并不太担心会影响儿子的学习，他说：“我和儿子约定好，所有比赛一定要在做完功课的前提下才能观看，而且现在是假期，孩子也需要适当放松一下，更何况他喜欢体育，相信奥林匹克的精神也会激励他更好地投入到接下来的中考备考之中。”

夺冠心得(篇8)

9月25日，电影《夺冠》上映，比原定的上映日期整整晚了8个月。

尽管片尾写明“本故事纯属虚构，如有雷同，实属巧合”，但影评网站上，观众对《夺冠》的认可，很大程度上来自它纪录片般的真实质感。

电影讲述了中国女排30余年的沉浮，涉及的故事早已被无数文字、影视作品反复呈现过。巩俐出演郎平时甚至表达过担忧：郎平家喻户晓，表演只要“有一丝跑神，就可能造成失误”。

导演陈可辛的压力有过之而无不及。为了让观众在已知剧情的情况下，还能把电影看下去，他选择“在每一个细节上都尽量去还原”。因此，《夺冠》带来这样一种独特的观影体验：你知悉一切，却仍会被紧张氛围感染，仿佛置身比赛现场，为每一次得分欢呼。

这部影片的命运与女排夺冠的过程形成了奇妙的对照。1月21日，《夺冠》超前观影会后，陈可辛感慨：“拍之前，只知道什么叫女排精神。拍完之后，感受到了女排精神在推着我们去做一件事情”——最初“没有把握”，但是“一分一分咬牙”扛下来。

两天后，新冠疫情蔓延，《夺冠》不得不临时取消春节档的上映计划。8个月后，疫情带来的低迷逐渐散去，而世界政治经济格局的不确定性却越来越强。人们此时正需要振奋和鼓舞，把那些看上去没有把握的事情，一件一件扛下去。

这部用“女排精神”贯穿全片的电影，恰逢其时地和观众见面了。

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陈可辛期待通过电影的细节和故事，来体现冠军背后的真实生活。

电影开拍一年前，剧组就在全国范围内寻找演员。最初找的是专业演员，教她们排球，效果不佳。陈可辛就转换思路，在全国上万名排球运动员中海选，历经为期半年的淘汰和表演训练，定下12名运动员饰演老女排队员。

陈可辛说，这12名演员“带着热爱排球的梦来这个戏”，“基本上不用调她们的戏”，只要给她们机会去表现自己。新女排的部分，朱婷、丁霞、张常宁、惠若琪等人自己演自己，编剧写的台词，若有人提出异议，那就改，改成她们平时说话的样子。

《夺冠》中，郎平是主角。出演年轻郎平的是她的女儿白浪。白浪也是一名运动员，身高、体型与年轻时的母亲如出一辙。中年郎平由巩俐饰演，白浪第一次在片场看到化完妆的巩俐，吓了一跳，“太像我妈妈了!”

开拍前，巩俐采访了郎平及目前女排国家队的所有运动员。她去宁波北仑排球基地看女排集训。10多天里，巩俐每天上午8点看训练，中午休息一小时，下午继续看。

她站得离郎平很近，随时用笔写下郎导说的话。郎平也在尽力成全巩俐。平常训练她总是坐着，因为全身上下做过不下10次手术。巩俐在北仑的十多天里，郎平始终站着——因为电影中的郎平是站着的，她要让巩俐看到执教时的声音与状态。

巩俐抓到了郎平的精髓。短发、细框眼镜、站姿微驼。不光是外表，她走路慢，身体向后仰，肩膀比较端，得分时高高举起的大拇指、脸上常带的肃杀神情、说话的口吻，都与郎平如出一辙。惠若琪回忆，巩俐第一天走进片场，女排姑娘们惊呼太像了，从此喊她“郎导”。

陈可辛在媒体观影会上说，拍摄时，他时常觉得是在拍纪录片。“我只要给她们很大的自由度，镜头尽量不要锁定她们怎么做怎么走，尽量跟着拍，就能拍出她们的风采。”

陈可辛说，《夺冠》不是模仿秀，更重要的是达到那个氛围。氛围要靠情绪营造、情感带动，情感无法伪装。拍摄现场，导演与表演指导几乎不讲技巧，而是不断引导女排选手们进入情境，激发她们的自然反应。

有一场戏是，里约奥运会上对战巴西队比赛前夜，女排队员们有一次深谈。为了让向来克制内敛的朱婷爆发，表演指导李雅菂问她，如果没有郎导，你在哪，如果不是排球，你现在会做什么?朱婷被戳中，忍不住坐在墙角失声痛哭，李雅菂也跟着哭。

电影点映时，许多观众看着那场深谈，也留下了眼泪。

2

有女排情结的人，可以把《夺冠》作为一次考据，在无数细节中搜寻关于女排的记忆，获得情感共鸣。

故事从上世纪80年代讲起，中国女排在那时开启风起云涌的五连冠。以人物经历为线索，穿插起历史脉络，这正是陈可辛最擅长的。

当时，中国刚刚迈出与世界接轨的第一步，学术、文艺、实业迎来发展机遇，人们在兴奋之余也感受着落差，急需精神鼓舞。电影中，吴刚饰演的主教练对队员们说：“我们要证明给他们所有人看，中国人，行的。”

1978年，未满18岁的郎平第一次出国打国际比赛，以绝对主力的身份亮相曼谷亚运会。当时16岁的陈可辛在泰国读中学，他站在球场边，看着白衣白裤的中国女排选手在赛场上大放异彩，深感震撼：“那一幕远远超越了排球，是全民跟体育本身的互动，也是中国人跟国际的接轨。”

但16岁的陈可辛不知道，为了取得胜利，女排队员们经受了怎样的魔鬼训练。影片中展现的训练场景都在还原历史：训练馆的模样、凝固的血渍与训练服、扣好150个球才能去吃饭……《夺冠》中，青年郎平因为训练太辛苦，打算放弃，又被教练说回来。现实中，这件事发生在王丽娜身上。她进入国家队，当时郎平是国家队主教练。王丽娜身体不适，训练不使劲，郎平批评她：“如果碰到打比赛你怎么办，你能跟裁判说过两天再打吗?”王丽娜认为教练不近情理，赌气往门外跑。郎平对她说：“你出了这个门，就不要再进来了。”王丽娜转身回来训练。

电影里，第一次出国比赛前在候机厅喝咖啡的段落也真实发生过。现实中，与郎平喝咖啡的是队长张蓉芳，一杯速溶咖啡五毛钱，用简易的杯子装着。那次比赛，中国女排赢球了，从此，两人便觉得“咖啡”与“赢球”有某种联系，每回出战，都要在机场喝上一杯。

1986年，“五连冠”时期的女排队员几乎全部退役。她们当中，一些走上仕途，比如孙晋芳、张蓉芳和朱玲。一些进入商界，像是梁艳、杨希、曹慧英。陈亚琼成了___社驻港记者。周晓兰随丈夫赴冰岛执教。侯玉珠进入对外经贸大学读书。

郎平退役后，进入北京师范大学外语系学习英语。1987年，她以公派自费的方式到美国新墨西哥大学留学，攻读体育管理专业硕士学位。

对于郎平的“出走”，很多人觉得意外。郎平在自传中写道：“我的名字，即使从女排的队伍中撤下来，也不应该从中国老百姓的生活中消失，我是典型的‘民族英雄’，似乎不应该加入这股‘出国潮’。”

她感到自己被“误解”了。“我不是怕‘亏待’”，恰恰相反，郎平觉得“国家和人民待我太好”，她不能躺在冠军的荣誉上吃一辈子老本。她想抛掉过去，从头开始。她将奖杯、奖状统统锁在北京的小屋里，毅然决然去了美国。

很快，中国女排青黄不接，陷入低谷。“女排精神”成为人们灿烂却难以重现的过往回忆。

1995年，郎平回国执教。带领中国女排获得1995年世锦赛季军、19奥运会亚军、世锦赛亚军。，郎平卸任国家队主教练，再次出国。，在思考了3个月后，郎平接受了美国女排主教练的工作。这件事在国内引起轩然大波，不少球迷感到愤怒。

冲突在北京奥运会的“中美大战”上达到顶峰。这届在北京举行的奥运会，本来就凝聚着中国人超乎寻常的民族自豪感。郎平带领美国队战胜中国队，许多人在情感上都难以接受。颁奖典礼上，中国女排队员泪洒现场。

，伦敦奥运会女排比赛时，郎平以央视现场解说嘉宾的身份亲临现场，四分之一决赛中，中国队不敌日本队，郎平在演播室后台哭了。

奥运会结束后，中国排协给郎平打电话，力邀她再次出山。

排协竞聘会的前一天晚上，郎平还在犹豫。但在竞聘现场，她很快成为当之无愧的主角，被任命为女排国家队主教练。她为自己设定了“弘扬女排精神，走出低谷再创辉煌”的竞聘题目，球迷们亦对她寄予厚望。但是也有人怀疑，基座不稳的女排想重现往日辉煌并不容易。

郎平一上任，就开始推动组建“大国家队”。影片中，拟定四年计划，进行全国大海选，将张常宁、惠若琪等人从不同的队伍中选取出来，联系美国的体能师、康复师、运动创伤医生、大战前夕的聊天……这些真实发生过的细节，在电影中一一重现，展现了中国女排重回世界巅峰的艰难过程。

即使没有女排情结的人，也可以把《夺冠》当作一部扣人心弦的体育电影。豆瓣评论中，不少观众认为，三场比赛是整部影片拍得最好的部分。

一些出现在赛场外的细节，也是从现实还原而来。比如，里约奥运会上，兴奋的巴西球迷用英语冲着中国队高喊：“Go home!”观众席上，一个小男孩在哭泣——当中国队胜局已定时，全世界人民都通过转播信号，看到了巴西女排主教练吉马良斯的外孙泪流满面。

中国女排载誉归国，机场被球迷堵得水泄不通。媒体开始重新长篇累牍地报道女排精神，追忆过往：中国女排精神回来了。

3

有影评指出，《夺冠》存在“技术硬伤”：“我相信上映后，不少观众仍会被这部电影感动到落泪，但这只是单场戏生理性催泪的效果，不再具有前后文贯穿而成的、由内而外的饱满情感力量。”这些眼泪，“本质上与我们看公益广告和赛事转播无异。”

不过，多数观众仍然为《夺冠》展现出的女排精神感动。

尤其是作为影片大背景的80年代，充满了启蒙时代强烈的饥饿感，造就了滋生精神偶像的土壤。获得五连冠的女排极大激励了人们的信心，经历过的人都难以忘怀。再加上自上而下的宣传和推动，女排很快成为全民偶像，不自觉地演化为某种时代符号。

1981年11月17日，女排首次夺冠的第二天，《人民日报》史无前例地用整个头版进行详细报道。

当日刊登于报上的全国妇联贺电中，出现了“女排精神”一词：“你们是祖国的骄傲，妇女的光荣。向你们学习，向你们致敬，让‘女排精神’在我国四化建设的道路上永放光辉!”

郎平在自传中回忆，“学习女排精神”的口号喊出去之后，“打球已经完全不是我们自己个人的事情、个人的行为，而是国家大事，我自己都不属于自己，女排是一面旗帜。”

那是精神至上的年代，精神与集体紧密相关，精神足以缔造奇迹。在女排精神的鼓励下，工人超额完成生产任务，义务加班。女排精神长期、全面地进入人们的生活，有网友在社交网络上回忆，1982年前后，写作文要是不提女排精神，都得不了高分。

不少影视作品表达过女排精神，比如《中国姑娘》《排球之花》《沙鸥》等。在1981年的电影《沙鸥》中，女排运动员沙鸥经历伤病、失败、爱人罹难的种.种打击之后，依然坚强地重振精神，为排球事业奉献全部生命。

影片中有个细节。亚运会上，中国队以两分之差输给日本队，沙鸥无比痛苦，在返回祖国的轮船上，将银牌丢入大海。她说：“我要的是金牌，不是银牌。”

《夺冠》想展现的女排精神显然已经和40年前不同。陈可辛希望可以借此机会探讨精神的变迁。他坦诚自己是个怀旧的人，但也“非常非常相信世界是不停地往前走的”，要相信年轻人，而不是“永远用一套我觉得对的东西去跟他们沟通。”

他在电影中做了这样的尝试。比如，郎平问朱婷：“为什么打球?”朱婷回答：“为我爸妈。”

“那你永远也打不出来。再想。”

“成为你。”

“那你就搞错了。”

“我们这代人是苦过来的，你们应该打出你们自己的排球，放开了打，豁出去打。”电影中，郎平对朱婷说，“你不用成为我，你只要成为你自己。”

此刻，精神有了新的含义，成为一种更加个性、释放的表达。有亲历过80年代，被女排精神鼓舞过的中年人对媒体回忆，女排精神其实是一种不限于女排甚至不限于体育的精神，是人类共有的最高境界的向上精神，在英文里，叫“do your best”。这种精神之所以被附加在女排身上，其实是历史的偶然选择，女排因此背负了某种包袱，但“幸与不幸是它赶上了”。

还有人说，说起女排精神，就会想到向上的、单纯的、阳光的80年代。经历了8个月的漫长等待，经历了疫情对包括影视行业内的各行各业的重创之后，正在面对这个世界的不确定性越来越强、市场重新洗牌的观众、电影行业乃至全社会，都需要一些阳光、一些希望。

夺冠心得(篇9)

“我们是冠军！”在第为中国人民，带来了一份热血与暖意。

这是一份长达暴雨，数不清“至暗时刻”多少次来临，但无论山谷里的土壤多么贫瘠，无论风雨的利刃多么犀利，“绽放”早已在铿锵玫瑰的基因中深深刻下，积蓄起再度傲立枝头的力量。

“奇迹”，这个词在这些天里被无数次用来形容女足姑娘们。确实，半决赛面对强大的日本女足，在缺少“箭头人物”王霜的情况下，中国队两度落后，两度扳平，最终在点球大战中笑到最后；决赛，当带伤出战的王霜提前被换下，当两球的劣势保留到第68分钟，她们不仅顶住了韩国队的攻势，并且抓住机会，四分钟内连扳平两球，在伤停补时阶段一剑封喉，一剑光寒定九州！

然而，哪有什么从天而降的奇迹？无论顺境还是逆境，中国姑娘们的身上都看不到倦怠与放弃的痕迹，有的只是拼搏、是坚持、是不屈的信念与心气。决赛场上最令我动容的，并非三粒进球，也不是夺冠的瞬间，而是第92分钟，韩国队孙花娟近在咫尺的凌空抽射被中国门将朱钰神勇扑出，跟进的补射又被中国队员用身体英勇挡出。几秒钟内，女足姑娘们用极致的防守两次将韩国队的“必进球”拒之门外。

几个瞬间很短，意蕴却十分悠长。我们看到的是机敏的临场反应、精湛的防守技术、有条不紊的防守配合，以及在关键时刻敢于“舍身堵枪眼”的勇敢无畏。这何尝不是整场比赛的缩影？何尝不是女足姑娘们的胜利密码？

无论是唐佳丽“刁钻”的点球、张琳艳的远程头锤、肖裕仪在最后时刻的高难度爆射绝杀，还是比赛中几次颇具威胁的过人、传中、直塞，中国女足都展现了亚洲顶级，甚至世界级的水准。这背后，是“十年磨一剑，今朝终有成”，是“山不让尘，川不辞盈”，是“云程发轫，万里可期”。没有人生来就是英雄，却有人选择成为勇士，挑战自我、挑战极限。

夺冠的那一刻，女足姑娘们的飒爽英姿刷爆了社交媒体，迅速“霸屏”了热搜榜单，无数观众在屏幕前热泪盈眶。就在一个多小时前，中国女子冰球队也在冬奥会的赛场上传来捷报，她们以2：1的比分点球击败日本队，提前锁定八强席位。双胜的喜悦像一道道春雷，向全国观众传递着温暖有力的讯号，这正是竞技体育的力量所在！

铿锵玫瑰再展颜，今夜重回亚洲巅。中国女足，她们从不担心长夜将至，因为火把就握在她们手中，燃烧在她们心中！因为我们永远可以相信，那一抹亮丽的中国红！

夺冠心得(篇10)

在昨晚的总决赛中，开场中国女足就攻势很猛，10分钟内制造了三次威胁机会。但第26分钟，韩国队抓住一次反击率先破门。上半场末段，被裁判判罚点球后，中国女足0-2落后韩国队。

但是，即使在上半场落后两球的极其不利的局面下，中国女足下半场仅仅用了5分钟就打进两球，2比2追平韩国女足。

最后在伤停补时阶段，中国女足肖裕仪再次攻入一球，“绝杀”对手夺冠。这就是中国女足，无论多难的逆境，都可以相信她们能逆风翻盘！

事实上在晋级的过程中，中国女足在淘汰赛就遇到了一些“麻烦”。

1月30日晚，中国女足和越南女足的八强战交锋，在先丢一球的情况下，凭借着王霜的一球两助攻以及王珊珊和唐佳丽的进球，3-1逆转取胜。

由此，随着中国女足进入亚洲杯四强，球队也顺利取得了2023年女足世界杯的门票，完成了参加本次亚洲杯的首要目标。

2月3日在半决赛中，中国女足对战日本队，120分钟内与日本队战成2:2。经过点球大战，中国女足以总比分6:5战胜对手，杀进决赛。

夺冠心得(篇11)

《天气之子》终于在11月1号上映了，不过有很多人反应这部动画电影有很多的故事情节三观不正。首先我们要知道日本的动漫发展前景比较超前，而且人家也比较重视这些动漫文化，再加上这是新海诚在《你的名字》的后续作品，还未播出粉丝们就把这部动画电影推向了一个很高的位置。正所谓希望越大失望也就越多，很多人其实并没有看懂这部动画电影讲了什么，新海诚的作品并不是一次两次就可以看懂的，也希望大家细品优秀部分，过滤掉那些你认为不好的地方。

温暖早在上映之前就已经给看过了，给人的感觉的确不如《你的名字》，《天气之子》的身上有很有君名的影子，不过她也有优秀的地方。最吸引人的还是新海诚这种实景的画风，电影在作画上还是保持着一如既往的高水准，雨滴落在地上，走路带起飞溅的雨滴，每一帧都是美丽的壁纸，而这也是新海诚作品的标准，是对作品的高要求，对观众的负责。那么究竟大家所说的三观不正在哪里?

阳菜作为天气巫女，她的命运不用想将会是悲惨的，可是我们的男主还是走过了那道门救出了阳菜，导致日本一大半被连续的雨天掩盖，这样就是三观不正吗。作为晴天巫女，把自己献祭给天空就是正确的?用一个人的生命去换取大家的幸福这样真的正确吗?在很多动漫故事情节都有这样的设定，晴女并没有做错什么，她也没有必要牺牲自己。

这种人性的自私在现实世界之中常有发生，看似不正确的事正是现实中正在发生的事。人物细节刻画还是很好的，比如徐贺圭介说，如果阳菜能够牺牲自己，换来天晴，那么他希望一个人的死换来整个城市的幸福，刻画了圭介对女儿深深的爱意，也反应了人性的自私。

而那些说只为了一个人而放弃十万人的人，或许你们没有做站在主角的角度上想想。一个正直青春期的小男孩离家出走独自来到大城市，当所有人都对他产生恶意的时候，突然有一位同龄的女孩向你伸出了援助之手，这个时候你会把她看作什么，是女神，而且你会非常感谢她甚至在自己的能力范围内保护她。像男主这样的情况，对女主不产生依赖是不可能的。那么有一天女孩会消失，你会做什么，要是换做是我的话，我也会找到她保护她，在那个年纪，谁又能有牺牲小我成就大我的觉悟呢。

夺冠心得(篇12)

说实话，我已经很久没有因为看中国足球比赛而激动过了，无论是男足还是女足。但是今晚，因为中国女足3：2逆转韩国队第九次夺冠而激动不已！

本来开场时我在外面没有办法认真看，只能偶尔翻看一下直播视频。但因为中国女足在上半场，但看到了唐佳丽第二个下底传中然后张琳艳头球破门，又看到了韩国队差点在补时绝杀中国女足，但被守门员朱钰和后卫王晓雪连续挡出去，大难不死必有后福，果然两分钟后看到了中国女足在倒数第二分钟时王珊珊直塞给肖裕仪打门而绝杀韩国夺冠！

为什么这么激动呢？因为很多人不知道这次夺冠的含金量，之前中国女足八次亚洲杯冠军的含金量都没有这次大，因为之前其他亚洲国家都不重视女足。这次是在其他国家女足水平很高的情况下，连续三次逆转越南、前世界冠军日本、韩国而胜利，这就非常牛了！尤其是战胜了前世界冠军日本队！

我从小就爱踢足球，大学毕业后放弃了踢球，一直到2013年才重新捡起足球爱好，坚持踢了9年，偶尔看一下女足比赛结果，但是女足也低迷了很久，孙雯那一代的球员早已退役。重新关注中国女足是3：1逆转越南，和日本队比赛的惊天逆转更是令人惊叹！当然，央视也是因为这场比赛才决定转播决赛的。可见中国女足长期不被重视，但中国女足都是在落后的情况下反败为胜，这种拼搏精神和激励精神意义重大！所以我也特别激动！

我最近这9年的足球爱好运动，对足球的感受就是团队精神！加上不放弃的拼搏精神！但凡是个人主义和懒惰都很难夺冠。

不过国内对中国女足和女性权益还是关注度太低，比如今天我在朋友圈发2：2追平前都没有人发任何女足决赛的信息。我连续发了几条信息后才陆陆续续多起来，尤其是夺冠后才刷了朋友圈。国内还是重男轻女，希望这次女足夺冠可以引起全国对女足的关注，让市场赞助多起来，提高女足的商业价值和物质待遇。

夺冠心得(篇13)

2022年2月6日，大年初六，冬奥会在中国盛大开幕仅两天后，中国再次迎来令十四亿国人振奋的好消息…

在印度举行的2022年女足亚洲杯决赛中，中国女足3:2逆转战胜韩国女足夺得亚洲杯冠军。时隔16年，中国女足再次登上亚洲杯巅峰，历史第九次捧上冠军奖杯。

昨天的朋友圈被女足霸屏，这群美丽的姑娘成为2022年新春最值得被祝福和点赞的团队。骄傲和自豪，激动和欢呼都似乎不能表达彼时中国人激动的心情。当我们真正观看比赛的过程，才更能体会到为什么直播间的解说员会激动地抹泪，才更能理解体育的精神和力量所在，才能进一步体会到体育的魅力。

时隔14年，女足再次进入亚洲杯决赛，她们夺冠的路上并不顺利。在比赛中，她们顽强拼搏，积极进取，不到最后一刻不放弃，敢于挑战的状态和精神当之无愧的成为国人心中的女神。

2月3日晚，在半决赛中，中国女足姑娘们在两次落后的情况下，两次顽强地将比分扳平。120分钟内与日本队战成2:2，经过点球大战，以总比分6:5战胜对手，杀进决赛。2月6日晚上19:00，在决赛中迎战韩国队，在上半场0-2落后于韩国女足，她们依然发扬了女足顽强拼搏，敢拼敢打的精神，不气馁，不急躁，发挥应有的技战术水平，连扳三球，逆转局势，最终以3-2取得胜利。

面对低谷和低迷状态，面对各种困境的坚守和执着，不到最后一刻永不放弃，不言败，敢打敢拼这才是中国女足带给我们的震撼和强大的中国力量。中国女足一次次为我们展现了拼搏精神，让我们足以相信，在追梦的路上，只要努力不放弃，一切皆有可能。

研究心得(优选13篇)

以下是本文的首篇介绍“研究心得”，这份计划仅供参考具体实施建议根据实际情况进行调整。每一个感悟的背后，总是存在着一个个反思，每个人基于自己的理解，可以将自己的心得感悟记录下来。心得体会是一种通过文字把自己所感所想记录下来的方式。

研究心得 篇1

研究生开学已经有一段时间了，我想向组织回报一下，最近我在思想上变化和动态，在学习生活中的最新情况。

这一段时间主要是暑假，大部分时间我不是在学校里度过的，暂时离开了组织。但是我并没有忘记我已经是一名预备共产党员了，时刻以一名党员的标准严格要求着自己。首先，我没有忽视自己的理论学习。在假期期间，关注时事，留心国际国内最新的重大事件，学习领会党最新的精神政策。个人认为自己在这一段时间内，的进步是，积极的将理论付诸于实践，真正的意识到了自己作为一个新时代的青年，作为一个党员，应该积极的为建设和谐社会做贡献。7月初，临近毕业的时候，我在《今晚报》上看到一条消息说，天津7月底即将举行三年一度的国际少年儿童艺术节，最为天津市外事活动，届时将有40多个国家的代表队参加演出，但是现在有个很大困难是，严重缺少会小语种的志愿者。我当时想，这真是需要的我的时候，我应该报名参加，以自己的一技之长为这件天津的大事出上自己的一份力。但是即将放假，我如果要参加，就意味着我回老家后不久就要返回天津，而且我不是天津本地人，我要自己解决住宿，我已经毕业，而学校的宿舍也要收回，这里很多费用也要自己承担，对我来说也不是小数。但是，我想如果我真的想奉献点什么的话，这些困难不应该成为我的托辞，这正是考验我的时候，于是我决心报了名。果然，我刚回家十天左右，7月中旬，组委会就联系我，要求我们到组委会提前进行面试和培训。我这么早就要回到学校，半个月的假期就要呆在天津了，这也引起了我父母的反对和不理解，他们认为这不值得，而且我在天津的住宿没有保障，我向他们解释了一下，就不顾他们的压力回到了天津，通过天津的同学解决了住宿，我也通过考核，成为一名志愿者。我不想再细说，我在做志愿者期间都做了什么工作，因为我觉得这个开始对我的意义更为重大。我能迈出这一步，表明的我思想意识和觉悟的确提高了，我确实想为我们的国家和社会作出自己的贡献，我想这是对一个党员的起码要求。当然，在志愿者工作中我没有放松对自己的要求，尽职尽责，甚至把很多不是自己的事情揽到自己身上，解决很多棘手的事情，也锻炼了自己的能力，受到了领导的表扬。我还说一个我印象比较深的小故事，有一位俄罗斯小团员突发重病，危及生命，我负责在医院里做抢救她的翻译，及至深夜，市委领导前来慰问这位团员，部署救治和协调各方的工作（由于事件突然，涉及各方责任、医疗费、签证、人手等很多问题），我当时为他们和俄罗斯代表团的团长的谈话做翻译。可能我当时无意就对俄方团长翻译了一些不该翻译的敏感的话。秘书长身边的一个官员走过来问我说，“你是不是党员？”我说“是。”“你要注意你的立场，要注意立场和保持党性。”当时我一愣，因为第一次有人问我是否是党员，要注意党员立场的问题，我恍然大悟，我现在在做的不是一般的翻译工作，而是已经涉及到了国家的利益和荣誉的事情。我应该牢记自己是一个共产党员，我不光属于我自己，在这种时刻，我更属于党，应该听从党的指挥。于是，我集中精神，注意准确恰当的翻译，最终圆满的完成了自己的任务，让俄方满意，也受到市领导的表扬。

通过这次的实践活动，我收获很多，感触很多，希望自己以后能够把自己的进步发扬下去，把自己的不足改正弥补好，等到成为一名正式党员时，自己可以更加符合一名党员的要求。

此致

敬礼!

汇报人：**x

2022年x月x日

研究心得 篇2

光阴似箭，四年的大学的学习生活悄然从指间滑过，在四年的学习和生活中，我一直在思想上、学习上和生活中严格要求自己。回望过去的日子，不禁让我感慨万千：这一段时光不但让充实了自我，而且也让我结交了许多良师益友;这段岁月不仅仅只是难忘，而是让我刻苦铭心。年华虽逝坚，带不走的记忆却历历在目。

一、思想上。

我持明礼诚信、爱国守法、坚持实事求是的思想和作风，勇于追求真理，具有强烈的爱国主义情感和高度的社会责任感。我不但遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，而且各方面表现优秀。我怀着强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则，注重个人道德修养，且乐于助人，关心国家大事。

二、学习上。

通过良师的教导和自身的刻苦学习，我已掌握如何运用法律知识进行工作，也养成了认真对待学习和工作的好习惯!我圆满地完成本专业课程，并具备了较强的法律应用能力。而且乐于与同学分享学习经验，并能即使帮助同学解决疑难问题。平时我还阅读了大量文学、心理、营销等课外知识而且理论联系实际，使我的工作能力有了很大的提高!

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。今后，我将再接再厉，不断地完善自我，努力成为一名优秀的工作者，做一个全面发展的社会主义建设者，做一个对国家、对社会有用的人。相信这些经历和积累都将成为本人人生道路上的宝贵财富。

大学三年是我一生的重要阶段，是学习专业知识及提高各方面能力为以后谋生发展的重要阶段。从跨入大学的校门的那一刻起，我就把这一信念作为人生的又一座右铭。

大学三年里，在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。

德，即思想道德，拥护中国共产党的领导，坚持四项基本原则;遵纪守法，维护社会稳定，自觉遵守《学生行为准则》和学校规则制度，尊敬师长，团结同学，关系集体;坚持真理，修正错误，自觉抵御封建迷信等错误倾向;树立集体主义为核心的人生价值观，正确处理国家、集体、个人三者之间的利益关系。

智，即科学文化知识。端正个人学习目的、学习态度，大学三年，我系统全面地学习了本专业的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力;积极参加学生科协及科学研究活动中的各项活动。

大学三年，塑造了一个健康、充满自信的我，自信来自实力，但同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化、发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想认识，完善自己，改正缺点。

时光荏苒，大学生活已经接近尾声。在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观，努力将自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完善、适应能力强、具有团体协作精神的青年，为实现人生的价值打下坚实的基础。

在学习上，端正了自己的学习态度，努力的改正自己有缺点的地方，同时，向老师和同学学习到一些有用的学习方法，不断改进自己的学习方法，提高自己的学习效率。三年来，除了专业知识的学习外，通过对在图书馆借的课外书的阅读，扩展了自己专业以外的知识。在校期间，也参加过很多次的考试，期末考试，计算机等级考试，英语等级考试，通过考试，使我更加明白了自己哪些地方不足，也发现了学习中存在的新问题，这让我在以后的学习中会更有目的性，可以有的放矢的学习。

在思想上，通过在课余时间看了许多的名人传记，使我树立了正确是世界观、人生观和价值观，有了更明确的判断是非能力。思想上的进步让我在学习和平常的生活上能做到自律、自学、自省。因此始终能保持一种积极向上生活的态度。

大学生活学习的经历对我受益非浅。所以，我会深深地感激我的同学和老师他们对我的帮助，更要感谢我的母校，感激他给我的这一切。

作为积极向上的时代青年，我会将学校的文明和知识带到社会，不因为自己暂时的大专文凭而失去信心，我会更加迫切地要求自己、充实自己，充实再充实，不断完善自我，我相信用心一定能换得我今生的精彩。

四年的大学生活充实而紧张，我努力把自己培养成为一名社会所需要的人才。四年里，我始终坚持“天道酬勤”的原则，一日三省，自信品格的日趋完善;勇于行事，务实求新，自信工作有所成绩;三更灯火，寒窗苦读，相信学有所成。

在校期间，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观和价值观，光荣地加入了中国共产党。在思想上，要求积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护中国共产党的领导、拥护各项方针政策，遵守国家的法律法规及各项规章制度积极向党组织靠拢，于上期向党递交入党申请书，并在党校学习结业时被评为“优秀学员”;有很强的上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。我认为诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成，这给别人留下了深刻的印象。由于待人热情诚恳，所以从小学到大学一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。在学习知识的同时，我更懂得了，考虑问题应周到，这在我处理人际关系时充分展示了出来。我这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求的结果，正因为如此，我把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人的敌人不是别的什么人，而是他本身。

我的生活准则是：认认真真做人，踏踏实实工作。我的特点是：勇于拚搏，吃苦耐劳，不怕困难。在实际工作中，更重要的是牢固树立了强烈的事业心、高度的责任感和团队精神。朝夕耕耘，图春华秋实;十年寒窗，求学有所用。相信在贵司的培养和自我的奋斗下，我定会胜任本职工作。

大学生活即将结束，在毕业之即，对自已三年的学习和生活做一个作一个总结和鉴定：

在校期间，在学校的指导、老师的教诲、同学的帮助下，通过不断地学习理论知识和参与社会实践，自觉自己的综合素质在很大程度上得到了提升，努力将自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完善、适应能力强、具有团体协作精神的青年。

当然，本人还存在很多不足之处，诸如：

一是学习成绩还不是十分优秀，三年来，虽然我的成绩一直在进步，但却始终达不到最理想的状态，主要原因是基础比较薄弱，加上刚进大学时，学习的环境变宽松了，学习更多需要的是自主性，于是，长期在老师、家长督导下学习的我，一度迷失了方向和动力，幸亏后来在老师、辅导员和同学的帮助下，我从迷失中找回了方向，从而迎头赶上，但因此也落下了一些课程。

二是与同学的联系还不够紧密，和同学交流较少，主要原因是自己作息的时间安排上不够合理，未能十分有效地工作与学习，导致时间使用的紧张，无意中减少了与同学交流的时间。其次，由于自己性格比较内向，不善言谈，又担心找同学交流会打扰他们的休息，造成没能积极主动的和同学进行交流、了解同学们的所感所想。

在今后的日子里，我会从自身找原因，改进缺点不足，改善学习方法，提高理论水平，在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应21世纪发展要求的复合型人才，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。

研究心得 篇3

尊敬的党员培养人：

我是10电信本二班的陈欢，现在处于发展对象的阶段，正在接受学院对我的培养与考察，我坚信自己能够坚持下去，争取早日做一名合格的党员。

在学习上，我是一个一丝不苟的学子，抱着一颗对知识的无限渴求的心，我每天都会坚持学习。课前认真预习，课上专心听讲、认真思考，虽然不能同时养成课后复习的习惯，但是我将这一部分时间合理的分配到了学习课外知识的任务中。毕竟书本上的知识只是一小部分，我们更多的应该是培养自己的情操。可是我也是一个充满激情的青年，也有贪玩的时候，偶尔会在某次上课的时候，掏出手机看看时间，浏览一下微博，但保证会在3-4分钟内将手机重新扔回包里去。

在生活上，我是一个积极乐观的女孩，微笑着面对每天的太阳让我有一种莫大的幸福感与归属感。在寝室里，我和室友温馨的一家人;在班级里，我与同学们是实至名归的朋友;在学校里，我是面带微笑的过路人......对于自己所要扮演的每一个角色，我都投入了自己全部的身心，注入了自己所有的快乐，争取让每个和我有联系的人都能感受得到。但是要和每一个人和睦相处并不是一件容易的事情，毕竟我们每个人的生后方式不尽相同，所坚持的信念也因人而异，但是就是在与人相处的心路历程里，我学会了成长，学会了更好的生活，学会了乐观的面对未来的挑战。

在思想上，我是一个活跃的思考者，从思考目前学习的《复变函数与积分变换》里面涉及到的“拉普拉斯变换”，到思想与人相处之道;从思考微博里面的“蓝莓英语”，到思考人生的意义......思考让我懂得要积极进取，为自己奋斗而不是为了别人。我也是一个沉静的观察者，从观察花坛里花与叶的和谐共存，到观察苍穹上洁白的云朵的漂移;从观察示波器上波形的变换，到观察走在我对面的路人脸上的各种表情...观察让我明白生活的美好，要好好珍惜现在所拥有的美好年华。当然每个人也都有情绪低落的时候，但是因为自己始终保持着一颗乐观的心，因此能很快的找到平衡点，让自己恢复到正常的轨道。

我的生活很平淡，但很真实，没有空白，我因此而感到欣慰。

此致

敬礼!

汇报人：

日期：xx年x月x日

研究心得 篇4

敬爱的党组织：

您好!

我是xx大学社会学与人类学学院XX级社会学专业硕士生新生。自从我XX年转入正式党员以来，我就一直想向党组织汇报我的思想状况。但是由于我的党组织关系从师范大学的本科生党支部转到xx大学的研究生党支部需要一段时间，因此，几个月来都没能向党组织汇报我的思想状况。现在终于有这个机会了，我想向党组织汇报下，近来我的思想变化。

经过我一年的努力，终于考上了我理想中的xx大学的研究生。这个目标支撑了我过去一年的学习生活。但在我达到了我的目标，拿着录取通知书踏入xx大学的校园时，我却迷茫了。我为何而来?我该走向哪里?我的下一个目标是什么?

社会学大师布迪厄的实践理论或许能真切的反映我现在的状况。生活根本不允许我为未来做任何的假设，唯有当下的一个一个问题需要我去解决，把我推向未来，推向了年末。回顾这如同车窗外的梧桐而匆匆退去的研一上学期，眼前浮出的是坐在图书馆阅读理论课的参考书目、对着网络课的英文文献而焦头烂额、凌晨一点钟还在做政府组织课的ppt展示文稿·····

不知不觉这一学期已近结束。我又问起了来时的问题。我为何而来?我该走向哪里?我的下一个目标是什么?

虽然现在我的心中还没有一个完全清楚的答案，但有一句话已然铭刻在我心，没有人能随随便便成功!只要我认认真真的过好每一天，努力学习、生活、锻炼能力，那条路、那个目标不在飘渺的未来，它就在我的身边!

以上是我新学期入学以来对未来的一些思考，以及我的思想的细微的变化。我深知我在思想和行动上还存在许多不足的地方。譬如说，我的人际交往能力还是挺差的，没有得到多少提高。这也是我下一步重点要提高的一个方面。新时期的党员要提高自身的综合素质，才能起到带头作用。而人际交往能力则是综合素质的一个重要方面。我愿意接受党组织的批评监督!

X年XX月XX日

研究心得 篇5

亲爱的党组织：

我时常想到一个问题，人活着是为了什么，或者说我们活着的目标是什么，为了享受这个世界为我们创造出的东西?还是为了去把这个世界创造的更美丽?

这是我的第一次党课，主题--价值，或许今天对于这个问题我该好好的思考了。马克思认为，真正的哲学应该是时代精神的精华，应该关怀所处时代人类发展的根本问题。而处在这个时代的我，如提到人类发展的根本问题我想我远没有资格，至少我连基本的知识能力都还没有。人口炸、环境污染、生态危机、核战争等等这些问题我只能抱着一颗诚切的心去关注了解。此次党课后我认为我首先要做好的是怎样去认识价值，作为中国人去领会探讨关于马克思主义的价值观。

个人价值与社会价值是密不可分的，树立一个正确的个人价值观我想对我现在以及以后的人生都是必不可少的。法国散文家、人道主义者蒙台涅对人的价值在于人自身的命题做出了论证："人的价值在于人自身，而不在于他有一大队扈从，一座美丽的宫殿。"故人的自我价值就是个体行为对其自身的需要的满足。马克思说："价值'这个普遍的概念是从人们对待满足他们需要的外界物的关系中产生的。" 人的社会价值就是个体行为对他人和社会的意义，即个人对社会需要的满足，个人对社会的贡献，这其中也包含着社会对个人的尊重和满足。课中郎老师提及的有关革命工作者和社会英雄，无一不在实际行动中实现了个人价值与社会价值的密切结合。我想作为一名研究生，更应该注重个人修养和综合素质的提高，在提高个人价值的同时去更多的奉献社会，也使自身在实现人的社会价值中展现更伟大的个人价值。

在课中我也深刻体味到了很多信仰马克思主义的中国共产党员的人生理念，他们身先士卒、勇于进取，在最困难的时候站出来独当一面，我想这种精神更是对个人价值取向的捍卫。他们把别人、社会的问题视为自己的责任，在生活中严格要求自己，正如《大学》中道：修身养性齐家治国平天下乃是一个循序渐进的逻辑发展过程，"修身"是起点，"平天下"是终点。我想作为一个现代青年学生，我们更应该在此时就树立这些观念，从我做起，从小时做起，从身边的事做起。这个我们要对自身的要求，这也是在这节关于价值的党课中理论知识所蕴含的。我们的先烈、我们的英雄还有数不清的共产党员在用实例一一的为我们演示着。在当下这样一个极度喧嚣的环境下，个人价值观扭曲的人在拼命的追逐着金钱、名利。而我们的校园还充溢这丝丝的宁静，我们更要利用这个优雅的环境提高自身的修养和综合素质，树立正确的价值观，尽己所能去服务校园贡献社会，正如华师的校训 "忠诚博雅，朴实刚毅"所蕴涵的深意。

此致

敬礼!

汇报人：

日期：xx年x月x日

研究心得 篇6

自从20__年__月成为一名硕士研究生以来，这一年来我的学习、工作和生活充实而有意义，收获很多，成长很快。下面我把入学一年以来我的思想和学习生活情况向领导做以汇报。

一、入学以来我思想稳定，始终不断加强理论学习，不断提高自己的政治思想素质。在遵守校纪校规的同时，严守政治纪律，坚定拥护党、国家和军队的各项方针、政策和法规。时刻以一个共产党员和部队军人的标准严格要求自己，并以“三个代表”重要思想指导自己的学习和工作，树立了一个共产党员的良好形象。积极参加学院的组织生活，先后参加了3次系里组织的党员大会，表决了薛路等人的党员转正议程;讨论了聂时政等人的作为入党积极分子的应该注意的事项。并按时缴纳了党费。平时加强保密意识，安全意识，从不参加任何社会团体。

三、平时搞好和同学及老师之间的关系，不和社会上的人员随意交往，不在外面过夜。花钱不大手大脚，每月生活费控制在500块以内。努力塑造和维护军人的形象。由于平易近人待人友好，为人处世和善热情，所以一直以来与人相处甚是融洽。

四、我严格遵守部队的各项保密规定，没有携带任何部队涉密资料到地方;不在电话和书信中提及有关军队的信息坚决不参加地方或网上军事，不发表不负责任的任何言论。

1.因为平时专业知识学习占用了绝大部分的时间，所以在理论学习中自觉性、积极性和主动性不足，存在实用主义，要用什么才去学什么，与工作关系密切的才学，与工作关系不大的少学。理论联系实际不够，学用脱节，运用理论指导实践的意识不强，没有充分把理论和实践紧密地联系起来。在又在___读研，课程深度加大了，而我以前的学的知识都要全部从新梳理，有的甚至要从头学起，在时间上要比那些应届本科生花的多得多。比如《有限元分析基本原理》、《弹塑性力学及其应用》等课程学起来就觉得很吃力。

一年的学习生活，它是生动的，更是多彩的;它是实践的，更是财富的。明天的我，虽然有这样那样的困难，但也不能阻止我学习和上进的决心，我将启航扬帆，驶向我理想的目标。

研究心得 篇7

敬爱的党组织：

我做为一名硕士研究生，从对党的知之甚少到充满希望和信心中，接受的老师、学校、和党组织的谆谆教诲和指引，怀着无比激动的心情把我在这次难得的党校学习中的思想变化汇报给党组织听，既成了此次之思想汇报。

其次，在进一步提高了对党指导思想的认识的同时深刻的领会了将“三个代表”作为指导思想的重要意义。我们党自建党以来，经历了革命战争年代、建国初期的社会主义改造和建设年代以及__年来的改革开放，涌现出了无数优秀党员，在他们身上，充分体现了共产党员的先进性。在建设有中国特色社会主义的今天，我们在珍惜今天幸福生活的同时更要以他们为榜样，向他们学习。

再次，中国特色社会主义是当代中国发展进步的旗帜。我们必须始终不渝地坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，毫不动摇地坚持和发展中国特色社会主义。这就要求我们在政治上始终要保持清醒和坚定的政治信念和理想，事关政治方向，事关党的生死存亡。我们就必须要坚持高举中国特色社会主义的伟大旗帜，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，继续解放思想，坚持改革开放，推动科学发展，促进社会和谐，为夺取全面建设小康社会而奋斗。

最后，我深深的感到，作为新时期的青年。我们应该在生活上克勤克俭，严格要求;在工作中身先士卒，勤勤恳恳，不断增强贯彻党基本路线的自觉性;在学习上，以“书山有路勤为径，学海无边苦作舟”的精神，不断学习科学文化知识，不断提高自我政治理论修养，努力争取在建设有中国特色社会主义事业中建功立业。这不仅是一种政治责任，也是一种精神追求，是实现个人社会价值和人生价值的理想。

看到成绩的同时，我们更应该注重成绩背后的故事。看到党的正确领导，看到政府正确决策，全国人民的辛勤汗水。我们党总是以其敏锐的目光和发展的观点在每一个重要机遇期，始终不渝的坚持实事求是和改革创新的态度作出一次一次伟大而正确的决策!是我们的党发展了中国，强大了中国.......

想到这一切，更加坚定我始终跟党走，为共产主义奋斗终身的信念，我们的路还很长，社会主义的建设大业还需要我们建设，相信在我们的共同信念和努力下我们的祖国会更加强大，我们的人民会更加幸福!尽管短暂的几次培训尚不能让我在最深刻、度的层次上去领会和感受党的要旨及内涵，但我的收获和启示却是巨大的，也足以让我在对党的理解和党性修养上得到一次升华。

所以这次学习是对于我个人灵魂的一次洗礼。现在我认识到了入党不仅是一种光荣，更重要的是应该有坚定的信仰，为我们党的事业出谋划策，用更多的热情和更好的务实精神支持党的共产主义伟大事业，要坦率真诚，相信党组织。经常开展批评与自我批评，使自己在思想上与党组织靠近，加强自己在社会实践各方面的锻炼，严格要求自己的一言一行，争取早日加入我们的中国共产党并且成为其优秀的一员，用党的思想来武装自己，深刻理解里面的精髓，用于指导实际行动。

研究心得 篇8

在不断的学习和工作中，我时刻没有忘记严格要求自己。在琐碎复杂的基层工作中，总是能看见一个个党员干部以“与人为善”的心态对待每一个人，把党组织的温暖通过自己传输给每家每户，在农村基层中释放着强大的“正能量”。这一切不由得让我对他们这个组织肃然起敬，立志自己也要成为一名像他们一样能积极为老百姓排忧解难的优秀共产党员。20xx年xx月我正式向村支部递交了入党申请书，自此我的工作目标也越来越明确，感觉办起事来也越来越有劲了。

三、笃定“村官梦”

当人们用心专注于一件自己认为有意义的事情时，往往会忽地觉得时间划过犹如白驹过隙。转眼间村官工作已经快陪伴我走过两个春秋，我和自己的梦想一起成长。

工作上，我熟悉并掌握了适宜基层工作的方式、方法，能够团结干部群众把各项工作保质保量完成，把群众的大事小事当作自己的要紧事。把中组部对大学生村官提出的“一年适应，两年称职，三年拔尖”工作要求，作为自己工作上的奋斗目标。

思想上，我积极向党组织靠拢，拥护党和国家政策，时刻以一个共产党员的标准来严格要求自己。以科学发展观和会议精神作为开展各项工作的指导思想。

今后的基层工作中，我会始终坚持认认真真做事，踏踏实实做人的原则。坚定“扎根基层、服务农村”的工作职责，格守“奉献不言苦，追求无止境”的人生格言，为国家新农村建设添砖加瓦，为“中国梦”的早日实现奉献力量。

尊敬的党组织：

《党章》是我们党最根本的党规党法，集中概括了党的先进性，集中体现了党员的先进性，其篇幅虽然不长，内容却十分丰富，寓意也非常深刻，是我们党以马克思理论为指导，对革命，建设和改革实践经验进行全面总结、概括、提炼而成的。事实表明，党和国家每前进一步，党章中就会有相应的反映。1992年10月，党的十四大首次把***同志建设有中国特色社会主义的理论和党的基本路线及一系列方针政策写入党章，增加了建立社会主义市场经济体制，实行对内对外的全面开放和精神文明建设、民主法制建设等重要内容。

9月，党的十五大确立了邓小平理论为党的指导思想，在党章中明确规定，中国共产党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论作为自己的行动指南，同时还写进了关于邓小平理论的论述，规定党员和党的干部要认真学习邓小平理论。这次十六大对党章的修改，是对十三年来党的进步更为集中，更为全面的反映。十三年的成就是新党章的基础，十三年的经验是新党章的根据，十三年的创新是新党章的源泉，我们党在总结十三年基本经验的基础上，进一步把十三年来的理论成果和实践成果作了高度概括，集中写进了新党章。因此，认认真真静下来仔细研读，深刻领会每一部分内容是十分必要的。

一、对于建设什么样的党的正式规范，党章是通过对党的性质、指导思想、理想信念、奋斗目标的各项规定体现出来的。党章的总纲部分开宗明义地规定了党的性质：“中国共产党是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。”与原来的党章相比，新党章以“两个先锋队”、“一个核心”、“三个代表”对党的性质的规定更加科学，是老党章的发展。十六大关于党章修正案的决议指出：“这样表述党的性质，符合我们党的历史发展和现实状况，符合时代的要求，有利于最广泛地调动广大党员的积极性，主动性和创造性，团结和带领广大人民群众共同建设中国特色社会主义”。党的实际生活证明，党章不是“纸上谈兵”，党的性质在很大程度上关系着党的前进和后退，壮大与缩小，关系着整个国家制度和法律制度的创立，实施和不断地自我完善。党的性质对构筑党的组织、实施党的主张也有重大的影响，因此，深刻领会党的性质对我们坚定共产主义理想信念，在实际工作、本职岗位上发挥先

进作用意义重大，影响深远。

二、新党章对于怎样建设党的正式规范，主要通过党的建设的基本要求，党的组织制度，党的纪律检查机关工作，党的基层组织及地方组织的各项规定而体现出来的。这些规定，为在新形势下建设好党、始终保持党的蓬勃生机和活力提供了保障。需要强调的是，十六大党章在规定怎样建设党的要求中，突出了完善的领导体制，增强党的执政能力的任务。在总纲及有关条文中规定：“不断提高党的领导水平和执政水平，提高防腐防变和抵御风险的能力，不断增强党的阶级基础和扩大党的群众基础，不断提高党的创造力、凝聚力、战斗力。”要求完善党委会领导制度，实行“集体领导、民主集中、个别酝酿、会议决定”的原则，规定“加强对党的领导机关和党员领导干部的监督，不断完善党的督监制度，”并赋予党的纪律检查机关以经常性的“对党员领导干部行使权力进行监督”的职权。新党章适应新的形势任务的要求，吸取这些年我们党自身建设取得的新经验，对党的建设和党的领导一系列问题作出必要的补充，提出更加严格的要求，对于全面推进党的建设的伟大工程，具有十分重要的作用。

三、通过学习，我们知道，中国共产党是以工人阶级为基础的，由工人阶级先进分子组成。中国共产党同时是中国人民和中华民族的先锋队，党在增强先进性的同时，必须不断扩大党的群众基础。新党章中

第一条规定：“年满十八岁的中国工人、农民、军人、知识分子和其他社会阶层的先进分子，承认党的纲领和章程，愿意参加党的一个组织并在其中积极工作，执行党的决议和按期缴纳党费的，可以申请加入中国共产党。”新党章的这一条的修改，有利于增强党的阶级基础和扩大党的群众基础，其中，把“其他社会阶层的先进分子”纳入申请入党的对象，是一次重大突破，具有重要意义。它符合党的实事求是的思想路线，有利于调动这些先进分子的积极性和创造性，有利于把全社会各方面忠诚于祖国和社会主义的优秀分子团结和吸引在党的周围，提高我党在全社会的影响力和凝聚力，充分说明了中国共产党在增强自身先进性和不断扩大群众基础方面不仅高度重视，而且还大胆突破，体现了实事求是，与时俱进的思想路线。

四、通过学习，我们知道，共产党员永远是劳动人民的普通一员，这是由党的性质决定的。中国共产党是中国各族人民利益的忠实代表，最终目标是实现共产主义的社会制度。这决定了共产党必须对共产主义事业无限忠诚，乐于吃苦在前，冲锋在前，乐于承担艰巨任务，乐于在改革发展中开拓前进，乐于用自己的模范行动，在群众中发挥骨干带头作用。如果我们认为自己入党了，就可以事事比群众特殊，高于群众之上，那就大错特错了。共产党员应该始终保持普通劳动者的本色，谦虚做人，各周围的群众保持密切联系。党章还规定，共产党员在任何情况下，都不能谋取私利和特权，也是说明党员永远是劳动人民的普通一员。这里很重要的是两个字：“永远”。就是说，在任何时候，任何情况下，无论地位、条件、环境如何变化，党员都是劳动人民普通一员这一点坚决不能忘。

五、党章中规定党员的义务有8条，权利也有8条。党员的八项义务在先，权利在后。我认为这是因为党是一个先进组织，除了人民的利益没有自己特殊的利益，党员入党，就是要准备做出奉献，而不是企图捞取政治好处。因此，党章首先规定了加入这个组织的义务。

这八项义务中首先规定了党员必须加强学习，学习一切人类社会先进的理论知识，先进的科学文化知识，先进的业务知识，这是每个党员为人民服务的基础。接着，党员的义务第二、三条又规定了党员应该在实际工作中，坚持党和人民的利益高于一切，积极贯彻执行党的各项方针政策，模范遵守各项法律法规，做群众的表率，也就是说，除了学习，还要实践，要理论联系实际。第五、八条义务规定了党员必须维护党的团结统一，对党忠诚、言行一致，敢于为国家和人民的利益挺身而出。第六、七条实际也是党的三大作风其中的2项作风，即密切联系群众，走群众路线和批评与自我批评，这是发现我们自身缺点，不断完善自我的有效途径。

研究心得 篇9

思想汇报

敬爱的党组织：

时光荏苒，转眼间研一生活即将结束，同时也即将迎来新的学期，也是研究生最关键的一年，通过研一一年的学习生活我已经适应了研究生的学习生活。作为一名研究生党员，在过去的几年中，我努力并且掌握了较多的科学文化知识，掌握了较多的为同学服务的本领，也更加认真的思考了“共产党员”的含义。研一的学习生活已经结束，在这一年中有进步，有不足，我通过以下几个方面来汇报。

第一，作为研究生，主要任务还是学习专业知识，要提高自己的专业技术能力。众所周知，目前研究生是我国社会文化阶层中的较高层次，研究生党员更要能作为先进生产力的代表，因此作为研究生党员的我，在这一年的理论学习中，认真努力。在加强理论学习的基础上，提前进入实验室，尽早的培养自身的科研能力，努力提高自己的专业技术能力。

第二，要学会思考问题，加强党性的修养。当今的社会是一个变化的社会，我们身边的人、事、物都会不断的发生变化，研究生党员要学会以不变应万变。平时的学习生活中，我们应该时刻注意自身的党性修养，抵挡住外界的不良诱惑，为以后更好的适应千变万化和复杂的社会打下坚实的基础。同时，作为研究生党员我平时认真学习和积极宣传党的先进思想、政治理论的基础上，要从实际出发、发挥带头作用，勇于实践“三个代表”重要思想，积极参加社会实践，在实践中检验所学的理论知识，并不断提高自己的思想修养和理论水平，树立正确的世界观、人生观、价值观。同时，作为当代研究生，我应该努力学习，在班级中做好先锋模范作用，带动班级同学的学习积极性。

第三，要积极的影响、带动同学们共同前进。作为一个研究生党员，不仅要保持自己的先进性，同时，要用先进性来带动并作为开展工作的基础。要在自己不断进取的同时，坚持与同学共勉，互帮互学，共同进步。作为班级班长，在平时班级中，积极鼓励同学认真学习理论知识，通过不同方法提高班级班风学风，增加班级凝聚力，使班级同学共同进步。总之我认为，研究生党员最根本和最实际的义务就是要有全心全意为人民服务的思想。我们要以做好身边之事为起点,把个人理想和社会需求统一起来,正确处理理想与现实的关系,一步一步、踏踏实

实地步入社会，服务人民。

作为一名研究生党员要不断的全面的完善自己，积极改正和克服自身缺点。如今的时代是知识的时代，新的历史时期的时代特征，决定了共产党员的形象必须具有更鲜明的时代特征和更突出的先进性，每一位党员，尤其是学生党员，都必须抓紧时代的脉搏，努力把自己培养成为一名优秀的人才!在前进的道路上，只有不断超越自己才能不断战胜困难，不管是在学校里还是在社会上，共产党员都应该自觉地为党增光。我愿意继续接受党组织的监督，起好模范带头作用。

研究心得 篇10

敬爱的党组织：

观看《第一书记》的过程中，周国平的这句话一直在我的脑海里盘旋，挥之不去。这样一句话，一句关于人生意义的略显深奥的话语，于我而言，曾经是那样的苍白无力。作为一名经验阅历尚浅的普通大学生，要参透其中的哲思并非易事。

然而，道理虽生涩，事例却是鲜活的。在我们的生活中，总是不乏那些用实际行动去践行这些伟大思想的人，不管他们是否还生活在这个世界上，他们崇高的精神足以树立起一座座道德的丰碑，让几世几代的后人无限瞻仰。

这其中的一座，便是安徽省凤阳县小岗村第一党支书记沈浩用生命之躯筑就的。正是这样一位看似平凡的人物，让我彻底明白了何谓人生真正的“最合宜的位置”。

曾经的沈浩，作为财政厅的一名普通干部，虽然身处大都市，但是仍感不到快乐。当知道有机会被选派到小岗村去当村支书时，他毅然决然不顾反对地揽下了这份“苦差事”。抛开妻女，远赴农村，身份也一下子有城里的上班族转变为农村的小干部。于很多人而言，这样的选择是难以理解的，是愚蠢至极的，他们甚至会怀疑沈浩的动机是否单纯。

当然，他们的多疑与嘲笑是正常的，因为，在过去的几十年里，利用下乡为自己“镀金”的人可谓不乏其数。为了利益，他们选择了一个并不能让自己发自肺腑地感到快乐的“位置”，待到期满，便卷起铺盖走人，绝不久留---前几任的村支书便是如此。

反观沈浩，在小岗村的几年岁月里，即使在工作的开展中遇到了重重困难，但我们仍能从他的脸上读出一种“满足”、一种“自信”和一种“快乐”。那是一种在看到靠自己的努力村民生活渐渐变好的欣慰，一种在财政厅工作时我无法看到的来自灵魂深处的真正的愉悦。

有很多人在给自己的生命寻找定位时，总是热衷于将“钱”“权”“利”作为指南针，造成的结果便是，生硬地将自己摆放在一个本不属于自己的位置上，过着麻木不仁、行尸走肉般的生活。而沈浩，这样一位优秀的员，用行动告诉了我们一个真理：人生的本质并非是享乐，并非是安于现状，而是积极地面对困难，然后在无情宇宙的一个小小角落里奏响生命的凯歌。思想汇报

影片的最后，用几句话对沈浩同志的牺牲进行了描述。虽然不是直接的画面冲击，虽然只是短短的几行字，带给我们的震撼却是难以言表的。我们震撼，是因为这样一位优秀的员最后竟然累死在了自己的工作岗位上;我们震撼，更是因为在这样一个物欲横流的时代，仍然能找到这样一位具有崇高人格精神的人们公仆。

还记得沈浩在日记中写道“我用我最黄金的岁月为小岗做出了应有的贡献。今天发生的一切，让我感到交困难耐，但我仍愿担当!也许我的举动，能换来小岗村真正的发展和繁荣，我无怨无悔!”一个历尽坎坷而仍然热爱人生的人，他的胸中一定藏着许多从痛苦的贝壳中提炼出来的珍宝。

这个珍宝，值得我们所有人，尤其是励志成为人们，去细细体味。就让我们带着沈浩同志的精神上路，倾听灵魂的声音，去寻找真正适合我们的“位置”。然后在那个“位置”上，做一名“沈浩”式的人物，为人民鞠躬尽瘁，献出自己宝贵的一生!

研究心得 篇11

敬爱的党组织：

您好!

作为一名当代的研究生，尤其是一名入党积极分子，应该积极的在思想，本领，作风上找差距，争取能够早日达到一名合格党员所要求的标准。每年的两会都应该是我们关注的焦点，通过每年举行的两会，可以使我们能够在第一时间准确的认识到党和国家的发展要求和工作方向，是我们及时调整，准确修正自身工作方向的正确指导。通过学习两会精神，从而了解国际国内形势，认清大局，明辨是非，站对立场，坚决拥护党中央和国家所做出的科学决策。在日常的生活工作学习中自觉践行两会精神，自觉履行学生应尽的义务，积极带动周围的同学参与到两会精神的学习、讨论和实践中去。

今年，我国的主要任务之一就是促进农业稳定发展和农民持续增收。总理在报告中明确指出，在工业化和城镇化发展进程中，要更加重视农业现代化。必须坚持把解决好“三农”问题作为各项工作的重中之重，进一步加大强农惠农富农政策力度，巩固和发展农业农村好形势。稳定发展农业生产，多渠道增加农民收入。继续开展粮食稳定增产行动，稳定粮食种植面积，着力提高单产。引导农民调整结构，扩大紧缺、优质农产品生产，支持蔬菜、肉蛋奶、水产品等生产。农业补贴要继续增加总量，提高标准，扩大范围，完善机制，新增补贴重点向种养大户、农民专业合作社及各种生产服务组织倾斜。

作为一名新时期研究生，我深为自己所处的盛世感到自豪。站在新的历史方位,我们都要有着深刻而又清醒的认识：这是机遇与挑战并存的时代。要让中国这艘轮沿着又好又快、科学发展的航道前进，我们一定要大力学习党的理论来武装自己，并努力把它们付之于实践，那么我们美好的前途就不在离我们遥远了。

为此，我将着力从以下几个方面严格要求自己，团结同学，努力在工作中做到将自己的个人价值和社会价值的实现统一起来：

其次，在生活上，我将以实现共产主义理想和全心全意为人民服务作为坚定信念时刻鞭策、鼓励自己，使自己对工作始终保持信心和干劲。其次，在工作上，我将以实现共产主义理想和全心全意为人民服务作为坚定信念时刻鞭策、鼓励自己，使自己对工作始终保持信心和干劲。在平凡的工作岗位上做一个平凡的人，以全心全意为人民服务的理念切切实实地为同学，为班级，为学院，为学校做点事。

此致

敬礼!

汇报人：

20xx年xx月xx日

研究心得 篇12

敬爱的党组织：

通过一学期的学习，我对党的历史有了更深一层的了解。党的光辉历程是一部民族解放和民族振兴的奋斗史。我们正继承着前辈奋斗不息的伟大事业。一百多年来几代先进中国人的追求和奋斗要在我们手中发扬光大，变成现实。因此作为新时代的大学生，高举社会主义伟大旗帜，完成中华民族的伟大使命，我们责无旁贷。中国是正在发展中的大国，出现各种各样的困难是必然的，要正确的认识这些困难，并迎难而上。在党和人民的共同努力下，一定可以实现共产主义的伟大理想。现在的我们首先要完成当前的任务，学好知识，培养自己的能力，为将来从前辈手中历史重任而努力奋斗。

在班上作为班委的我不仅要管理好班级，而且在学习上也要不断努力，虽然上学期的成绩还算马马虎虎，但是在科学技术发展的今天，想要做一个合格的共产党员就要不断的学习、再学习，在不断的学习成长之中，树立起了正确的人生观、世界观、价值观，这是时代对我们的要求，这将成为我终身的义务和使命。我立志为中国共产党而奋斗终身。

我虽然是一名未跨进党组织大门的有志青年，但我有决心像党员那样，紧密联系自己的学习生活，思想面貌，深入学习党的思想，保持奋发向上的精神状态，更好的全心全意为人民服务，永远和人民心连心，始终保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬正气和浩然正气;胸怀全局立足根本，为推进社会主义现代化而努力学习;坚定中国特色社会主义信念，树立共产主义伟大理想，发奋学习、早日成才、投身祖国的建设中去。请党组织考验我今后的思想和行动吧!

中国共产党是一个先进的党，是由她的党的性质决定的。中国共产党工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心，代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方面，代表中国最广大人民的根本利益。党的理想和最终目标是实现共同富裕。

正如歌曲中所唱“没有共产党，就没有新中国。” 正是因为坚持了中国共产党的领导，我们国家才会取得今天的成就。中国共产党是一个优秀的组织，我渴望早日加入这个组织。能够成为一名党员，一直都是我的精神动力。可能，我的思想还存在很多稚嫩的地方，恳请党组织加强对我的教育和培养，给予我批评、帮助。

虽然在党校的学习时间短暂，但是这短暂的学习时间却给予了我思想上很大的提高，从而让我更意识到共产党员的重要性，我也会在以后的工作和学习中，以党的标准来要求自己，完善自我，为党和人民的事业而努力奋斗。

以上是我对党的学习的认识和收获，请党组织继续加强对我的培养、教育和帮助。

研究心得 篇13

敬爱的党组织：

经过第三季度的学习，使我成长了不少，但也存在着不少的缺点，仍需要党组织和人民，特别是周围同学们的监督.在学习方面，作为研究生入党积极分子的我始终追求：认认真真地学习，踏踏实实地工作，做到学有所成。在生活方面，要多关心同学，遇事要多思。在性格方面，要学会接受别人对你的批评，争取尽快改正错误与缺点.在原则性与责任方面，我还是做得很不够，我想：人的一生经历无数次选择，即无数次机会的把握。正确的选择可以造就生命中的灿烂的前程，错误的选择可以毁掉生活的梦想而感受遗憾的苦果。

现在回想自己的过去，不经意间，二十一年的人生岁月就这样从指间滑过，成为回忆。回首岁月，我不禁问自己：人的一生应该怎样度过？生命是如此匆匆，我又该留下些什么呢？ 人是自由的，但又要对自己的命运和道路做出选择。那么回到那个命题：人的一生应该怎么度过？《钢铁是怎样炼成的》的奥斯特洛夫斯基这样回答了这个问题：人最宝贵的是生命，生命属于一个人只有一次。人的一生应该这样度过：当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。

一个人若没有了信仰，就会失去精神支柱，就不再是一个心智健全的人。信仰就是旗帜，信仰就是方向。那么作为我，该拿什么作为自己的信仰呢？我成长在中华民族走向伟大复兴的年代。这是一个宏伟的时代舞台，也是我的舞台。作为一名研究生，在这样一个伟大的时代，我应该面对未来，坚定信念，把自己的理想与伟大的共产主义事业紧密联系。人的一生只有一次青春。当一个人把自己的人生与共产主义事业紧密相连，他所创造的就是永恒的青春。只要有了这个信仰，那么不论遇到什么样的困难和挫折，都会不改初衷，矢志不渝。只有在为这个远大理想的奋斗过程中，我的生活才会有方向，事业才会有坚定的基础，人生才能无憾。

我作为一名想加入党组织的研究生，必须重视对自己的世界观、人生观的学习和改造。把全心全意为人民服务作为我在生活上、学习上、工作上的行动指南，贯穿我的一生。我要从小事、从身边的事做起。

以上是我第三季度的思想汇报，如果我在学习和工作中有什么做的不对 的地方希望领导给予指正，我想：”在党和领导下，我相信自己会成为一个合格的中国共产党员。”

此致

敬礼！

汇报人：xxx

20xx年x月x日

最新心灵防护讲座心得优选十篇

当我们对人生或者事物有了新的思考时，往往会写10篇心得体会，这样就可以总结出具体的经验和想法。一起来学习心得体会是如何写的吧，下面是小编为大家收集的心理讲座心得体会，希望能够帮助到大家。

心灵防护讲座心得 篇1

12月30日下午学校帮我们安排了一次心理健康讲座。是关于情绪方面，听了黄xx心理咨询师的《情绪管理与健康》的讲座，感受到人的情绪与现在人的健康有着非常紧密的联系。黄老师讲课非常生动，也举了很多真实的案例和互动的小环节，在欢快的氛围中，我了解到，作为老师的我们同样也是这种心理疾病的发生者。而面对这些大大小小的'问题，我们应当如何应付成了关键的问题。

教师是人类的灵魂工程师，所以要求教师学高身正；社会对老师角色的美善化，对教师赋予了过高的期望值，使得身处教育教学第一线的教师不但长期超负荷地工作，而且承受着来自社会、学校、家长、学生和家庭多方面的压力，经常处于心理应激之中，必然导致各种心理问题，影响教师的心理健康。

小学教师的心理问题不仅影响他们的工作和生活，也一定会影响学生的心理健康状态和生命质量。而情绪是一个非常重要的因素。情绪使得疾病增加，如心血管疾病，高血压，肠胃疾病，癌症等。所以在生活当中，我们需要努力改变这些。总是保持健康的心态。首先要做到心理平衡做到知足常乐，助人为乐，自得其乐，苦中作乐。其次是合理的膳食，再是适当的运动。还需要戒烟限酒。

在工作中，有些人有典型的“癌症性格”，我也自问，我有没有这种性格“看什么都不顺眼，有人时和人过不去，没人时和自己过不去。”

人的健康50%取决于情绪20%取决于睡眠20%取决于运动10%取决于饮食。我想，做到这些我们的健康才不受影响。所以好情绪的培养真的是非常重要的事。所以要放下心中的包袱，笑对压力，放飞心情。

听了这次讲座，真的觉得，生命是可贵的，但是也相当的脆弱，珍爱自己的生命，凡事都不要太计较，心胸要宽广，对待一些事情需要冷静。就象黄老师讲的那个关于风筝的故事，遇事应当完全了解事实后再作定论，而不是冲动的做出结论。在工作中，遇到不如意的事，多述说，这样就不至于得心理疾病。不希望自己早上起来不想上班，而上班的不想回家，成为那种不幸福的人。

总得来说，好情绪创造好未来，让自己不生命，健康的成为一个幸福的人是我们每个人都应该学着去做到的。在今后的工作中，生活中，每个人都应该学会宽容，而不要做一些伤害他人的事情，更加爱护我们的学生，关心自己也关心他人。幸福相信就在我们身边。

心灵防护讲座心得 篇2

参加了心理健康教育培训学习，让我了解了教师心理健康的重要性。时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。对这次心理健康学习谈一点自己的体会。教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者，是能者，是圣者，是权威者。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的`人格魅力。通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

在教师对学生众多的影响中，心理素质的影响是最重要的，好的影响会形成学生健全人格、健康心理，不好的影响可能就直接或间接地导致学生的心理问题。首先教师自身得具备这些东西。如果教师自身都心理不健康，人格不健全，影响与培育就无从说起。甚至会产生一些不良影响，如教师情绪不好会影响学生心情；教师若惩罚、报复学生，学生会形成敌视和对抗的习惯等。因此，教师的心理健康是获得心理健康教育能力的关键。

教师良好的心理素质会对学生产生人格上的影响，有利于建立良好的师生关系，有利于学生学习成绩的提高。但是，如果教师能有意识地运用心理健康教育知识对学生进行心理健康教育，其影响会更加深远。因此，教师不仅要具有健康的心理，还应具有心理健康教育的意识。有些教师缺乏对中小学心理健康教育重要性的认识。比如，仍有不少教师把中小学生的心理问题看成是思想品德问题；有的教师虽然认识到了心理健康教育的重要性，却认为是专职心理健康教育教师的事，与自己无关，类似思想观念仍然普遍存在。因此，只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分认识的基础上，教师才会有意识地培养其心理健康教育能力。

在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康，公平的心态，关注每个学生，善待每一个学生，关心爱护自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人才。

心灵防护讲座心得 篇3

20xx年11月12日晚上6：30，作为四川音乐学院心理委员的一员，我听了一场关于心理健康教育的讲座，这个讲座是我学习如何当一个称职的心理委员的第一课。

通过上大学心理健康课程，我了解了许多关于心理方面的问题，也使我更好的认识了自己，懂得了心理健康对一个人成长的重要性

心理健康对一个人的成长是很重要的。然而，不少大学生自己意识不到自己的心理危机或疾病，不会主动向心理咨询中心或是专家寻求解决方法。例如一些大学生经常口口声声说“郁闷”、“空虚”或是“寂寞”、“无奈”等，这就有可能是产生心理问题的初期症状；而失恋、考试不及格、不会做家务、受到同学嘲讽等在平时看来没什么大不了的事情，也可能成为导致他们情绪崩溃的导火索。但这些小问题、细节平时都不为他们所重视，他们意识不到容易引发的危机，也就不会主动寻求帮助，直至最后问题日积月累、一发不可收拾。所以大学生应该更主动一些，关注自己的心理动态，主动向专家说出自己的所想。

我们应该都知道，如今，心理健康这个话题越来越引起大家的重视。身体健康固然很重要，但心理健康也不可缺少。我们要追求的是身心健康，即身体、心理都要健康。心理老师的心理健康知识讲座使我受益匪浅，她给我们定义了心理健康的标准，提出了大学生面临的成长问题。如何做好自己的人生规划、如何养成良好的学习、生活和理财习惯、如何建立良好的社交、人际关系及大学生常见的心理分析等。让我们感触最深的有三个方面：

第一个方面：要适应社会角色，环境的变化。我们应该要很清晰的认识到自己已是成年人，不再是未成年人。既然如此，就要更多一份主动心，责任心，很多问题及事情都要靠我们自己主动去做，去解决。要能尽快的适应一个新的环境，不要总是怀念过去的时光。每到一个新的环境，习惯就好。就像我们刚来到大学，也应该让自己尽快的适应。否则就会出现许多的心理困扰，从而影响到自己的学习和生活。

第二方面：建立良好的人际关系。虽然有句话叫“靠天靠地不如靠自己”，但很多时候你还是需要别人的帮助。或是你不可能离开一个群体独立存在。所以就需要我们建立好人际关系。比如学会倾听别人或是赞美别人。总之就不要让自己脱离大众。其实，我自认为自己在这方面做得不好。虽然自己也有几个志同道合的好朋友，但人际交往方面很狭窄，不敢主动与别人交流等。现在也要深刻的认识到了这个问题，相信自己以后也会在这方面多加注意。

第三方面：大学生常见的失落、自卑心理。自己觉得自己在这方面表现得很明显。首先，来到这里也不是自己最初的梦想，因为某些原因，只能选择到这里来。看着班上的同学进入了自己心仪的.学校，自己不免有些许的失落。再者，来到这里，在学习上遇到了许多困难。生活中同学多才多艺。这更添加了我自卑的感。但现在的我，不再自卑，不再失落。老师的教导、师兄、师姐和同学们的关心让我更加坚定：一切都会好起来的，一切都会过去。

心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。

在心理课讲座上老师提到心理委员必备的条件。如知识条件、技术条件、咨询人员的道德禁忌等，让我们一下子产生了一种强烈的情感，作为心理委员，自己首先不能对那些不法的行为或错误的态度置之不理，如果心理委员都麻木不仁，同学在如何调节自己的心理这方面就又可能陷入盲区。心理委员责任重大，不能掉以轻心。

我不泄露他们的隐私，我会尽最大的努力做到的，我希望我能成为一个称职的有责任心的心理委员。

心灵防护讲座心得 篇4

每个人都有自己的习惯，但有一些习惯是好习惯，有一些习惯是坏习惯。比如在学校逃课不交作业就是坏习惯，而早睡早起就是好习惯，为了我们的学习成绩能不断提高，我们就要养成一些好习惯。小编在一本杂志上阅读过一篇看于丹心理健康与学习习惯咨询讲座心得，大家可以学习一下这篇文章的内容。

今天早晨7：40，我准时的坐在沙发上收看于丹老师的讲座。于丹老师主要讲了四个主题：一是如何培养孩子的孝心、爱心、责任心：二是如何培养孩子的独立自主的能力；三是如何培养孩子抗击压力、面对挫折及防止被骗的能力；四是家长面对孩子叛逆、发脾气、不爱学习等问题如何与孩子正确沟通。

于丹老师首先谈到“孝”。百善孝为先，孝是中华文化传统提倡的行为，一般表现为孝顺，孝敬。要对生活充满感恩的心，感谢父母，尊敬老师。孝不但是外在要求，也是内在的一种责任。

然后谈到“自立，自强，自信”。树立正确的人生观会直接决定人生的轨迹，孩子的成长不是填鸭式的`灌输，知识固然重要，但更重要的是人的经验和悟性。不要墨守成规，按部就班，而是要在这个处处混沌喧嚣的社会中，学会发现其中的有效信息。

通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：我们首先要学会感恩，学会做人，学会与人交往，不要与人斤斤计较，尽力去主动帮助别人。自己的事情自己做。

想想自己，有时爸爸妈妈督促我学习，我总嫌啰嗦，有时让我做一些力所能及的事，我总不情愿，想到这里，我不禁感到很内疚，爸爸妈妈为了我，不知操了多少心，受了多少累，我还不知道感恩，总惹他们生气，伤心，太不应该了。在这里，我想对爸妈说：“我错了，我以后要听你们的话，好好孝敬你们，好好报答你们的养育之恩！”听了于丹教授的讲座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的，所以，从今以后，我要制定学习计划，来锻炼的学习能力，把这种能力缺陷补上来。在以后的生活中，我要改掉以自我为中心的坏习惯，跟同学们一起快乐的学习，树立自己的远大目标，乐观，向上，积极进取，做一个有孝心，有爱心，有自信的优秀的合格人才。

心灵防护讲座心得 篇5

对方的感觉—————决定着别人的感觉。决定别人的感觉，就要读出别人的感觉。

作为一名教育者，领导的期望，社会、家长的期待，孩子发展的需求，更加上自身知识和能力的匮乏，这些都感觉身心都是飘乎乎的。为此，我十分困惑和迷茫。很庆幸参加了这次心理健康专题培训，通过听取专家的讲座，使我了解了教师心理健康的观念和基本知识。这次培训让我受益最深的就是如何应对教师的心理问题：

1、保持心理健康。

（1）教师要培养积极的自我意识，要清楚地了解自己的优缺点所在，正视自己的喜怒哀乐，既不妄自菲薄，也不自我膨胀，不过分苛求外部环境，以避免因现实与理想之间的落差而造成的心理冲突。

（2）运用积极的.心理暗示。教师在工作中难免会与领导、同事及学生发生一些不愉快的事情，它会使教师受到打击而自怨自艾、退缩、逃避等。这时要用言语反复提醒自己，进行自我暗示，促进自己乐观向上，善待生活，充满激情。

（3）及时宣泄自己的不良情绪，遇到烦恼，不要闷在心里，可找几个知心朋友谈谈心、调节心理平衡。

2．提高综合素质。

教师应加强学习，不断提高自身的综合素质，促进自己可持续发展，为自己的职业发展奠定坚实的基础。

3、保持乐观的心态和幽默的情绪

（1）教师自身保持一种乐观的心态非常重要。教师的乐观精神主要包括宽容精神、赏识意识和有激情地生活。

（2）教师要有广泛的兴趣，健康幽默的情绪，平静愉快的心境和活泼开朗的性格

教师在工作中所表现出的积极乐观、热爱生活、勤奋工作的风貌，都会提高教育教学的效果，有利于学生健全人格与健康心理的形成和培养。同时也对学生今后的成长产生潜移默化的影响因此教师懂得心理健康方面的知识非常必要。

感谢这次培训，让我在今后的工作中重拾信心。让我知道教育者的条件，心理活动本质就是一种感觉。

心灵防护讲座心得 篇6

随着社会高速发展，市场竞争加剧和生活节奏加快，在信息大爆炸的当下，受网络等媒体影响，不少人因期盼与获得的不平衡以及生活工作中累积的压力，逐渐出现不同程度的心理健康问题，如不能得到有效开导及化解将出现难以估量的后果。

20xx年x月xx日，本着以人为本的企业发展理念，为关爱广大职工心理健康，疏导员工在生活工作的心理症结，从根本上员工找到心理存在的问题，xxxx高速公路有限公司诚邀著名心理学专家xx教授，在公司会议室开展心理学健康讲座。经过数小时的讲解，全场在轻松欢愉的气氛中度过。xx教授从“人的三个层次、力量来源、边界思维、概率”等方面，通过生动讲解和职工互动等方式向广大员工阐述了从心理层面应以什么样的心态对待工作生活，如何处理与人交际沟通时出现的问题。

x教授的讲解让我受益匪浅，讲座过后我进行了认真的思考，现将对参加此次讲座的心得体会分享给大家，不妥之处请谅解。

一、从精神层次提高人生站位。人类与其它动物的本质区别就是因为我们有复杂的思考能力，丰富的精神世界。然而大部人对自己人生站位停留在物质获取及社会关系上面，这样就会形成期盼与获得不平衡的心理问题，不可否认改善生活品质提高社会关系是人之本性。但我们更应该从精神层次来定位自己，对待工作。在熟知的伟人中，如中国导弹之父钱学森放弃美国给出的优越待遇，经历艰难也要回国为国家导弹事业献身。这样的人已经把个人在事业中获得的名利抛之脑后，在精神上与更高层次的民族大义相关联。作为一线公路人，不应以单纯的物质报酬感到快乐，还要以身为国家公路人，社会主义发展贡献的一份子感到自豪!

二、自律人生，掌控力量的来源。我们总是因为闹钟响起才不情愿的'起床，小时候如果不是父母催促便不会主动写作业，长大了不到迫不得已就不会主动改变，不会自律的人生就是被外界所控制。自律是人与人之间产生差距的主要因素之一，也是消除人生痛苦的重要方法。西汉匡衡凿壁偷光苦学，终成一代文学家。今年高考才结束，一名昂子喻的盲人考生考了635分的好成绩。他们向我们展示了什么是自律。关于自律不应该是嘴上说，三天打鱼两天晒网，这是很多人的通病，而是给自己定一个能完成的目标，工作上也是一点点提升自己的能力，不找借口持之以恒的坚持。掌握了自律就是掌控人生，只有掌控人生才不会因被外界驱使而痛苦。

三、不以主观心态，对待他人。在我们的平常工作中常会因为某位司乘人员的态度影响一天的心情，列如一辆绿通车因货物不能满足政策不能免费，而产生不满。我们看来我们是对的，司乘人员却认为我们在故意刁难，当双方都认为自己没有错时，矛盾就出现了。其实，抛开主观心理看待问题，是否因为我们解释工作做得不好，宣传工作不到位才产生这样的问题。换位思考，学会从别人角度思考，找到自己的原因，才能从根本上解决问题。

四、加强学习，提升思维边界。看待问题应该从更宽广的长远角度出发，不谋全局者不足谋一域，不谋万世者，不足谋一时。心有多宽舞台就有多宽，马云在创建阿里巴巴前期时说过，要将公司打造成世界级别的电商平台，那时很多人认为他痴人说梦，现在看来事实证明他长远的目光是正确的。然而不是每个人都有那样的思维，当我们感到思维受到局限时，就应加强学习，学习是提升思维边界的唯一途径，不学习犹如井底之蛙，永远不知道天地的广阔。

五、奋发努力，提升成功概率。努力不一定成功，成功却必须努力。我们生下来不会走路，是在一次次摔倒中从走到跑，那些百发百中的也是在无数次练习中才掌握命中技巧。就算在网络上看到别人的光鲜亮丽，其背后的艰辛又有多少人看到。作家冰心《成功的花》一文这样写“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”这个世界上，没有一蹴而就的成功，靠运气获得的成就也伴随巨大的风险，只有努力才是通往成功路上概率最大，风险最低的方法。

思想决定行为，态度决定一切。内因对事物发展起到决定性，外因仅起到减缓或加速的作用。态度就像一面镜子，你用什么样的方式对待自己的生活和工作，生活和工作就用相应的结果反馈给自己。

心灵防护讲座心得 篇7

听完“心理疏导”等专题讲座后，感觉收获很多。时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。健康的心理是孕育良好素质的保障。随着社会竞争压力的增大，就可能遇到或产生各种心理问题。

一、自己要保持健康的心态

我认为，领导干部是单位各项工作的领导者和推行者，一个成功的领导干部，除了要有渊博的学识和优良的工作技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的领导干部，能在工作中创造一种和谐与温馨的气氛，使单位同事如沐春风，轻松愉快。所以，领导干部自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了领导干部要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到工作中去。

（一）学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。

（二）调整情绪，保持心理的平衡。

（三）善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。

（四）乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。

（五）培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。

二、以良好的心态感染同事

我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对党、国家和人民的事业的满腔热忱，对工作的高度责任感，对同事的一片爱心、对所任岗位的深厚感情，努力做到态度亲切、热情、和蔼可亲，工作语言要生动活泼、富有幽默感。工作方式、方法要直观、形象、丰富多样。要创设一个团结互助、好学上进的领导班子，使每一个同事在良好的环境里工作。

当然，在新改革形势下，我们的`工作方法与工作思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思考、去解决，如领导干部采用怎样的工作方式，选择怎样工作方法去实现工作目标，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，最终一定会找出解决问题的办法。同时工作中会有一些不良的现象展现在你面前，此时，应该以怎么样的心情来对待呢？是气愤、激怒、伤心，还是用乐观的心态来处理，我想，工作中需要耐心和宽容，以动之以情、晓之以理的方法去对待每一个同事。

通过学习，我知道了领导干部要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，看待自己的优缺点；学习掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。在挫折和失败面前，要做当之无愧的强者，要学会反思，从反思中获得宝贵的经验教训，确立奋斗方向和人生目标，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到工作中去。

心灵防护讲座心得 篇8

今天学校组织了一场大学生心理健康的讲座，作为一名刚升入大学的学生，我从中明白了心理健康对我们今后发展的重要性，以及我们如何才能拥有一个健康的心理。

大学是一个大的集体，我们每天生活在其中，每天总会与各种各样的人接触，而如果而我们没有一个健康的心理，就无法与人正常的相处，无法建立自己的人际关系网，这将会导致我们觉得生活是孤单的，是无助的，从而产生一种迷茫的时生活状态，这对我们的大学生活是致命的，毕竟大学生活是我们人生中最宝贵的经历，我们也将通过大学慢慢的融入社会，而不完整的大学生活将无法为以后步入社会做好铺垫，这就导致我们无法对每天的生活充满激情。

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，我们大学生更应该有一个健康的心态，积极的态度去面对。

为了我们的心理健康，了解与掌握心理健康的定义是必不可少的，这对于增强与维护我们的健康有很大的意义。当我们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。

所以要想成为一名优秀的大学生，要想拥有一个完满的大学生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的`状态就是心理健康的状态。也就是说，我们只有心理健康了，才能去面对生活中发生的各种事情，而至于因为一点小事就闷闷不乐好长时间，也不至于因为一点挫折而自暴自弃，产生各种沮丧悲观的想法。

一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。

通过这次的讲座，我深刻的看到了健康的心理对我们的重要性，一个幸福的人生必须要有健康的心理作为坚实的后盾，在以后的学习与生活中，健康的心理将会帮我们一步步的走向成功。所以，以后我们必须关注自己的心理健康，努力的去使自己的生活变得完满.

心灵防护讲座心得 篇9

通过课程的教育辅导，让我丰富了心理健康理论知识，更新了思想观念，提高了自我心理调节能力，本人感觉收获良多，获益匪浅。

一、正确认知心理健康的定义与重要性

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

由于铁路企业不同于其他普通职业，存在安全压力大，半军事化管理，作业条件艰苦，工作强度高等外在特点。运输安全压力，工作中的种种压力，再加上每个人自身性格上存在的缺陷，容易产生心理问题，甚至转化成心理危机，这对于企业的安全稳定，个人的健康发展都是非常不利的，因此心理健康问题应当引起我们的高度重视。

当我们拥有良好的心理状态，保持身心的心理健康时，在我们的日常岗位工作中就能够保持充沛的精力，快速适应飞速发展的高铁岗位需求，能够从容不迫的面对工作和生活中存在的困难与压力。因此保持自身的心理健康拥有良好的心理状态对我们个人的工作和生活都有着重要的促进作用。

二、正确树立自我同一性

“我听说有一种鸟，生来没有脚，一出生只能飞呀飞呀，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落一次地，那就是他死亡的时候。”乔泓老师以《阿飞正传》这部电影作品引入自我同一性的观点，“自我同一性”本意是证明身份，指个体尝试着把与自己有关的各方面结合起来，形成一个自己决定协调一致不同于他人的独具“统一风格”的自我。影片中张国荣饰演的阿旭正是缺乏自我同一性，没有形成确定性，从不真正意义上去融入世界，不去找份正经工作融入生活，不动真情地去融入与某个人的关系中，他正像一只“无脚鸟”在家庭的负担、生活的重压、事业的迷茫压迫下，幻想振翅高飞却无力扇动翅膀，在庸庸碌碌，颓废的生活中不断寻找，探索着一个虚无的归宿。

正确树立自我同一性我们可以通过客观地评价自我，了解自己的个性特点和有点长处，接纳自己的不足和短处。向他人求助或学习，寻找自己的`人生目标或学习榜样。坚持学习，不断完善自我，发现人生的智慧，提升个体立足于社会的技能。尝试和探索体验不同的道路，找到适合自己的人生道路。

个体通过对自我同一性的确立，能够将自我的过去，现在和将来，组合成一个有机的整体，确立属于自己的理想与价值观念，并对未来的自我发展做出选择与思考。看到自我的过去，现在和将来，看到自己的变化与成长，重新思考自己的价值观与人生观，坚持学习成长，找到属于自己的道路，我们的人生也在对自我的不断挑战中，变得更加丰富多彩。

三、正确面对压力

1、压力管理的正确4A原则

借助科学合理的方法和经验，尝试从避免（Avoid）不必要的压力、改变（Alter）环境、适应（Adapt）压力源、接受（Accept）不能改变的事情四个方面入手，采用4A策略积极进行压力管理。

2、压力应对方式

增强自己的心理承受能力，增强自己的耐挫性，即使遇到挫折和困难，也能保持积极向上的态度，积极的寻找解决问题的方法。树立责任意识，培养良好的情操，热爱生命，即使遇到压力和挫折，也能正确的调整好自身情绪，做好自己的本职工作，践行自己的责任与使命。培养人际关系交往的能力，接纳他人的积极建议，正确处理好与同事之间的关系。劳逸结合，保持平和的心态，学会调节自己的情绪，适当的缓解压力，才能以饱满的热情全身心投入到工作中去。

通过本次线上心理健康学习，能让我以更平和的心态去处理工作中的问题和生活中的困难，积极的调控自己的情绪，调整好自己的工作状态，以饱满的热情全身心投入到铁路岗位。

心灵防护讲座心得 篇10

长久以来，我都凭着自己的一点点积累和常识在工作。特别是学生思想工作方面，苦口婆心的劝诫之后无效，我会蔑视的说'朽木不可雕矣“。曾经引以为傲的温和的脾气，以及像唐僧一样苦口婆心的劝诫，在听了两次心理学讲座之后，才发觉那只是我的自我感觉好而已，因为不懂心理科学，做的好多都是无用功。

每个月在光华学校举办的心理学讲座是香港苗圃集团资助由上海社科院教授来授课的。能在广汉的家门口听到这么高水平的讲座是非常难得的。很可惜的是第一次有应力老师和李维老师将的课我只听到最后一点点，感受不深。当时之所以去听，是由两位我的爱读书的好朋友强烈推荐。虽然只听了讲座的最后一点点，她还是深深地吸引了我。于是激动地写了申请表加入，又自发到当当网买了讲座上推荐的《高明的心理助人者》和《罗杰斯心理治疗》。

9月17日和18日的讲座是由张静涟教授主讲的《心理咨询的面谈技术》。（给我们讲完，她马上就坐飞机走了，因为要去参加加拿大的一个项目）您能想象两天的讲座时间安排得满满的，累却又心甘情愿的感觉吗？您能想象一个亲切的老婆婆在台上循循善诱、手把手的教你一些对任何人都有用的面谈技术，台下时时爆发出热烈掌声的场景吗？请放心，这绝不是传销式受蛊惑的掌声，而是由于思维的`惊喜才爆发出来的由衷的赞叹。在讲座中，我记录了25页笔记。可在我9月24日的日志中我是这样写的：我很后悔，才不到一个星期，整理笔记的感觉就没有刚刚听完讲座时的感觉好了！也许是上班加上自己读书用脑过度，在整理张老师举的一个关于'理解“的经典例子时怎么都回想不起来。这个例子的牛脾气真大，怎么都不肯回到我脑子里。看来下次，不能再等了，熬夜都要先把讲座的精华以及自己的感受整理出来。

'助人自助“是这两天学习的精华。罗杰斯认为：'每个人都有潜力，都能利用自己内在的资源解决自己的问题。“一切助人者都只应该协助别人'认识自己，调节自己“；

'跨越自我障碍“；'发挥潜能，实现自我“。这使我想起初中时摘抄的一句曾打动过我的一句话'除了你自己，没有人能哄骗你离开最后的成功！“当时我是用这句话来勉励自己要......