回忆一种淡淡痛读后感

回忆一种淡淡痛读后感汇编5篇。

在阅读完作者的作品之后，我与书中事件感到了强烈的共情。通过写读后感可以提升对读过的内容的记忆和理解，接下来为您展示的是与“回忆一种淡淡痛读后感”的相关内容，如果您想了解更多内容，请继续关注我们的网站！

回忆一种淡淡痛读后感 篇1

前任在Q上对我各种问长问短，当我自以为他对我余情未了时，他说，女朋友好像怀孕了。一句话回到现实，是啊，我们都彼此有了各自的现任，你还在想些什么呢？唯有一句，恭喜。划清彼此的界限。

其实有时候我也问自己，分手了真的还可以做朋友吗？在我觉得可以的时候，他让我一次次对他失望，忍不住各种拉黑。过后没多久又开始各种骚扰，换Q加我，换号打我手机，终究是软下心来接受这个所谓的“朋友”。就这样扯与放之间，竟也过去了一年多。偶尔聊几句，不咸不淡，这样对彼此来说，都是最好的吧。

对他不再做任何想法，却是经常想起去他家的情景，以至于曾经一度怀疑我是喜欢他才跟他在一起，还是因为喜欢他家人才选择跟他在一起。分手快一年的时候他爸爸还经常给我打电话嘘寒问暖，如果能做他们的儿媳妇应该是幸福的吧，可惜终究是没有这个缘分。

他总是对我说对不起。当我以为要忘记的时候，他就会突然蹦出一句对不起，我真心不知道他是真的觉得对不起我了，还是仅仅想让我忘不了他。我承认自己曾经真的很恨他，说实话，如果不是理智拉回我，如果不是我跟他异地两处，我觉得在我崩溃到发狂的时候，说不定真的会拿把刀冲到他家门口去砍他几刀。

终究是放下的。是恨他骗我，是恨他劈腿，可是最后该恨的还是自己，恨自己心软，恨自己识人不清，恨自己就这样给了他留了二十几年的第一次，可是，再恨又能有什么用，该受的报应都在受着了，他该潇洒的也在潇洒着。恨，真的是抵不上什么，放过自己也许才是真正的放下。

我恨的不是失去一段感情，而是恨我失去的所有珍贵的第一次。痛，却不能对任何人说，或者说是不知道该怎么说。我的回忆是痛，很苦，不过庆幸是短的。他才在我24个年头的生命里出现2年而已。

想想L跟男友相处8年再分手，大部分时间里面有另外一个人的存在，突然失去了那才叫痛吧。她对我说的风轻云淡，真的不痛吗？其实也不过是不想做苦情戏女主吧。而我，又有什么资格喊痛。

一遍一遍说服自己，不要再去回忆过去了，回忆过去只会让现在的日子更难过而已。身边有个爱自己的就够了，好好爱自己，好好爱身边人就好了。

不念过去，不畏将来。

回忆一种淡淡痛读后感 篇2

回忆昔日的点点滴滴，常能让人潸然泪下，甚至悲痛欲绝。那些年的`美好时光转瞬即逝，在不经意间，悄悄地变成了一个个永久的回忆，变成了记忆中的一处小天地，变成了一种在内心深处的伤痛……

这本书很有特色，它分了六块内容来写，每块内容前都有一个富有诗情画意的小标题和一段富有哲理的话语，这可以清楚地告诉我们：这几篇散文大致的表达情感。这其中，令我印象最深、感触最大的，就是第二部分――“最是留念伤感，最是情真动人的心动”了。

“最是留念伤感，最是情真动人的心动”中，写了许多真实而又美好的过往画面。第一篇《好一个女子》，就让我对作者妈妈记忆犹新了。作者先后写了自己妈妈很聪明、和蔼可亲、开朗、爱孩子等性格特点，用一个个生动鲜明的事例，刻画出了自己的妈妈。其中还用了对比的写法，体现作者很爱妈妈，字里行间都洋溢着妈妈的好。到处展现了妈妈身上的无数闪光点，最后还用“好一个女子！好一个人！”来赞美她，从中，我深刻地感觉到一个儿女对母亲的怀念与敬佩，对昔日的美好生活的向往。

第三篇《陪侄女一段》更是写的温情四溢，一个个文字变成了动画片，在我的脑子里播放起来。在放到她的侄女亮亮刚接触时，我觉得这是对作者的一种折磨；亮亮变得像一只小羊那么温顺、可爱时，我又觉得这是最怡然的时光；等到亮亮会说话时，就无比的欣喜若狂；到最后，知道等亮亮满两岁时，就要到新竹上幼儿园，感到一阵阵惋惜与不舍……

时间就像白驹过隙，前一秒的事，在后一秒就成为了回忆，藏在你的心中，不再周而复始。“我们曾回忆前尘，也曾感叹唏嘘，我们不是泪水滑落，不时凝神忘我，但有时仍需静心、静默”！

回忆一种淡淡痛读后感 篇3

拿起这本散文集，原因有二，其一这是一本台湾文字爱好者所写的散文集，阅读这些文字，对于我这个一直打算实现台湾首次旅行的人无非是一种对台湾人文知识的预习；其二，本书封面上标写着我所喜欢的两位台湾作家：龙应台和蒋勋，可是读完该书，发现书中除了余光中、林青霞之外，其他都是我所陌生的台湾作家，但他们的思想和文风大多都是我所喜欢的。

正如该书的名字《回忆是一种淡淡的痛》，通读诸位作家精美简短的散文，我总是游走在一种淡淡的忧伤和若隐若现的哀痛之中，这是远在台湾的同胞们用他们的方式在向我们传递一种同祖同宗的文化，从一定程度上说，台湾对中国传统文化的传承做得更好，这些在书中的文字里也得到了表现，让读者在书中不禁陶醉于中国传统文字的含蓄和精彩。

读这本散文集，我感觉自己在逐一结交一位位的台湾好友，又在他们的牵引之下，穿过时空，静静欣赏那些勾起他们淡淡的痛的往事。读书就像在旅行，在认识、熟知朋友的过程中，感受不同地方、不同情境之下的故事。

这本书适合作为口袋书，在每一个时间片段，从包包里取出来，慢慢喝着咖啡或者茶，读上两页，然后掩卷慢慢回味自己人生中淡淡的痛。

回忆一种淡淡痛读后感 篇4

在寒假期间，我在新华书店看了这样一本书《回忆是一种淡淡的痛》。读完这本书让我有一次勇敢去改变这个世界，曾经的伤痛和苦闷让我身心疲惫。它概括的内容都那么令人震撼，这样更想令我迫不及待地往下面的内容看。

我流着泪，静静地坐在床上，细数前尘。虽说少女情怀总是诗，但心中总会有一种淡淡的伤。不时，我翻开抽屈，数点往事记忆；思绪如泪如潮，泪又在不经意间从我眼眶中又有溢出，又在下一秒随手抹去，这是原本的我吗？有人说：时代记忆中的感受，你怎会懂？

记忆中的苦，若都是福，记忆中的甜，就更不用多说了，放下过去，还有什么不能释怀的呢？放下回忆，也许我们都会更加幸福。坚持追逐，做一次勇敢的自己。怀念忆往事的人，总有些烦事，让我的内心莫名其妙……

我们生活在这个时代，正是这个时代留给我们的美好记忆。不同的人，有着不同的记忆。但是我们也有自己的表达，表达自己的开心与伤感。尤其是留念的伤感，情真动人的心动，更是永恒的美丽。

心在流浪，何必在意咫尺与远方，看看他人的行走，你也会寻找到一片感动，岁月已换上容颜，在时光流逝后，我们也许不会再去回忆那美好的梦想，叶演绎不出那最真实而纯真的梦。

每个人都有忆旧情节，读了这本书后他总会勾起我当年的回忆，他就像捧在手心中的水，一摊开就会流走，但永远都不会流干。我们的记忆将永远在心中。我只是一名普普通通的'初中生，对这些事并不非常上心，每一次的伤痛都会一闪而过，但我也有一丝淡淡的忧伤，回忆是一种淡淡的痛。呵呵！也许真的是这样吧，既然这样，为何不仿让我们回忆如隐如现呢！

回忆一种淡淡痛读后感 篇5

回忆昔日的点点滴滴，常能让人潸然泪下，甚至悲痛欲绝。那些年的美好时光转瞬即逝，在不经意间，悄悄地变成了一个个永久的回忆，变成了记忆中的一处小天地，变成了一种在内心深处的伤痛……

这本书很有特色，它分了六块内容来写，每块内容前都有一个富有诗情画意的小标题和一段富有哲理的话语，这可以清楚地告诉我们：这几篇散文大致的表达情感。这其中，令我印象最深、感触最大的，就是第二部分——“最是留念伤感，最是情真动人的心动”了。

“最是留念伤感，最是情真动人的心动”中，写了许多真实而又美好的过往画面。第一篇《好一个女子》，就让我对作者妈妈记忆犹新了。作者先后写了自己妈妈很聪明、和蔼可亲、开朗、爱孩子等性格特点，用一个个生动鲜明的事例，刻画出了自己的妈妈。其中还用了对比的写法，体现作者很爱妈妈，字里行间都洋溢着妈妈的好。到处展现了妈妈身上的无数闪光点，最后还用“好一个女子！好一个人！”来赞美她，从中，我深刻地感觉到一个儿女对母亲的怀念与敬佩，对昔日的美好生活的向往。

第三篇《陪侄女一段》更是写的温情四溢，一个个文字变成了动画片，在我的脑子里播放起来。在放到她的侄女亮亮刚接触时，我觉得这是对作者的一种折磨；亮亮变得像一只小羊那么温顺、可爱时，我又觉得这是最怡然的时光；等到亮亮会说话时，就无比的欣喜若狂；到最后，知道等亮亮满两岁时，就要到新竹上幼儿园，感到一阵阵惋惜与不舍……

时间就像白驹过隙，前一秒的事，在后一秒就成为了回忆，藏在你的心中，不再周而复始。“我们曾回忆前尘，也曾感叹唏嘘，我们不是泪水滑落，不时凝神忘我，但有时仍需静心、静默”！

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淡定读后感(汇集6篇)

你最近有在寻找读后感的模板篇章吗？作品中充满了许多触动心灵、引发深思的情节，非常值得分享。在读后感里，我们应当重点表达那些引发你思考的部分，我们经过精心挑选，为大家推荐了一篇名为“淡定读后感”的文章。

淡定读后感 篇1

一直很喜欢一种淡定的人生，一直也在追求这种淡定的生活。

曾经看过这么一幅对联：宠辱不惊，看庭前花开花;去留无意，望天空云卷云舒。这是明朝陈继儒《小窗幽记》中的对联，意思是说：为人做事能视宠辱如花开花落般平常，才能不惊;视职位去留如云卷云舒般变幻，才能不那么在意。一幅对联,寥寥数语，却深刻道出了人生对事对物、对名对利应有的态度：得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意，这样才可能心境平和、淡泊自然。

记不得是哪一年过年，爸爸送了我一份新年的礼物，一幅字，上书“淡泊以明志，宁静以致远”，爸爸告诉我要好好理解这幅字的深刻含义。那时年纪还小，心性好动，不能静心思考，参悟其中的含义，只是任由它挂在书房的墙上，年复一年，日复一日的被灰尘覆盖。这些年，在人生道路上跌跌撞撞地行走，忙忙碌碌的工作，找寻着所谓的梦想，去奔向成功。在多年的打拼和奋斗后，曾经稚气的理想和愿望渐渐被社会的现实所取代。年少时目空一切，狂妄不羁，追名逐利，想着实现人生价值;向往浮华，认为激情创造梦想。却不知我们需要的是先放下心灵的重担，看淡一切。在经历了社会洗礼多年后的某一天，再次看到那副陌生而又熟悉的字，却突然颇有感触：看轻世俗的名利，才能明确自己的志向;身心安宁恬静，才能实现远大的理想。只有依靠内心的宁静集中精力来修身养性，让人生有限的年华趋于更加完美的状态，让朴素淡泊的态度充盈人生的过程，摒弃一切浮躁的理念，在淡定中升华人生的本真，让生命绽放其应有的光华。

生活中，我们每个人都会遇到这样或那样的不悦、寂寞、挫折和苦难。我们也总是有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，犹如一个被宠坏的孩子，总是向生活不断的索取着。越是拥有，越是担心失去。我们追求淡定的生活，淡定的心态，但是淡定不是平庸，它是一种生活态度，一种人生境界，是智慧的不争，是宠辱不惊，是对简单生活的一种追求。

淡定的人会坦然地对待生活，在面对梦想与现实的差异时，不是抱怨老天对自己的不公平，不是找各种理由为自己开脱，寻求他人的怜悯，而是用平淡平和的心态看待周围的一切，“不以物喜，不以己悲”，其实人生最重要的不是得到和失去，而是珍惜现在所拥有的。

淡定的人会热情地对待工作，珍惜自己的岗位，热爱自己的工作，不会因为工作的压力儿愤恨不已，也不会因为职务的高低而怀才不遇，更不会因为待遇的多少而牢骚满腹。他们努力地学习，勤奋地工作，他们爱岗敬业，在工作中寻找快乐，在劳动中获取幸福。

淡定是每个人都会说的，但是真正做到的又能有几人。在我看来，只要具备“大肚能容天下难容之事”的气量和气度，定位好自己的人生，平心静气，就能真正实现淡定。

我们必须学会面对人生中所遇到的一切困难和挑战，除了勇敢地接受命运，还要努力改变现状，争取让生活走向美好的道路。在这个过程中，我们会很痛苦，会有一个承担或奋斗的过程，在这个过程中，最重要的一点就是要有一颗平常心，看淡得失，只有这样才能在生活上、工作中处之泰然、荣辱不惊、不以物喜、不以己悲。

淡定读后感 篇2

几个晚上的闲暇时间看完了此书。当时买此书时是因为书名“淡定的人生不寂寞”而让自己眼前一亮，买回之后一页页的翻阅着品读着，发现文笔流畅、自然、简单易懂。书中都是由一个个生活小故事而串联组成，描写着人生中各种各样的爱，不管怎样的爱最终都是回归于自然，回归于平淡，回归于人的感动，回归于人性的善良。

这就是生活，不管你的人生怎样的飞黄腾达，怎样的光鲜亮丽，怎样的平淡无奇，怎样的不尽人意，一切过后都是那么一块方寸之地，失去的和得到的永远是正比。

人生最重要的不是得不到和已失去，而是珍惜现在所拥有，活在当下。抓不住的沙，放下一把；抓不住的人，放下也罢！也许会更加的淡定。特别在这浮躁喧嚣的有些变质的社会，人的道德，人的基本底线，人的素质渐渐被腐化渐渐消失的时候，保持一颗淡定的心虽然有些不易，但试着去尝试，也许会看到另一番景色。繁华过后是寂寞，绚烂背后是平淡。这是本书封面上的一句话，甚是喜欢。是呀，很多实例很多现实不就是这样吗。

尽管生活有很多的不如意，但又有何妨。保持一颗淡定的心会看到天边的另一道彩虹。书中有这样一个事例：“昔日寒山问拾得：”世间有人谤我、欺我、辱我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎？“拾得回答曰：”忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不理他，在过几年你且看他“。如此淡定心态也许然我们望尘莫及，但我们不妨试着去做，但这需要有一颗”仁爱“之心的人才能真正的做到。而如今我们缺有的恰恰是仁爱，更多的是人的冷漠与无视，这给我们的后代及社会都是致命的一击。

淡定与从容是一种智慧。佛祖拈花的手指，打动了无数人的心，只有迦叶使者，绽开会心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好处，让人领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。佛法所说的四大皆空，其实并不是真的不存在，它只是告诉人们一个道理，要学会放下、或在当下。守住属于自己的一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。”执子之手，与子偕老“并不是一件容易的事，跟相爱的人一同分享生活的幸福是一种恩赐，也是一件最快乐的事情。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。时间不经意地溜走，一天24小时，你有多少留给自己？停下来，品味寂寞，才能欣赏到最美丽的风景！保持淡定，人生从此不再寂寞。

看了此书，让自己对”幸福“二字有了更深层次的诠释，幸福不是金山银山，不是大鱼大肉，不是前呼后拥。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有的吃，想被爱的时候有人来爱你。幸福其实就在你的身边，你的家人身体健康，你们今天衣食无忧，晚上能够平安回到家中，这就是幸福。幸福就是活在当下，用冲淡平和的心态看待周围的一切。因为孤独，所以远离了喧嚣，以至心灵得到安宁；因为寂寞，所以守着内心的恬淡，在这里孤独寂寞化为一片淡定与从容，而这淡定与从容正是幸福。人的一生注定要面对孤独寂寞，每个人都无法逃避，唯有以淡定的心态坦然面对。

什么是淡定？淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。冷眼看尽繁华，畅达时不张狂，挫折时不失望。生命的年轮时刻转动着，既然我们不能阻止生命转动的年轮，那么我们在人生旅途里何不自己享受孤独寂寞中的那份快乐呢？放宽心态，淡定生活，你会发觉处处皆是美景哦！

淡定读后感 篇3

誠信服務品質專業創新第 1頁 /共 1頁

淡泊明志，宁静致远

——读《淡定，做内心强大的自己》有感

内容简介：

“淡定是内心的一种安详，它如叶生树梢般安然。面对世事既能宠辱不惊，又能不卑不亢；既能不为一切所累，又能不为蜚语所左右时，这就是淡定安详的全部蕴涵。只有拥有淡定安详的心态，才能在粗茶淡饭中享受天伦之乐；只有具有淡定的心态，才能在喧嚣浮躁的世间保持一份“众人皆醉我独醒”的非凡境界”。

平静不仅是一种心境，更是一种洒脱；平静不仅是一种坦然豁达的心态，更是一种清爽明快的感觉。在物欲横流的社会里，只有沉着冷静，才能避免随波逐流。淡定不是无所追求，而是在追求中要保持一种恬淡。

正所谓“物来则应，物去皆静。”对于一个人来说，只有淡定平静，才能够真正地享受到人生的真滋味，只有做到内心宁静，才能体会到生活永远充满阳光。

在生活中发生的一些无关紧要的小事情，如果有时间，又有精力就关注一下，否则完全可以做无所谓处理。

抱怨自己的人，应该试着学会变得淡定；抱怨别人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式诉求你的愿望——张德芬。

一个人的自信来自哪里?它来自一个人内心的淡定和坦然。内心要坚强，前提是要看不起外在事物的得失，要冷静自己。

无论你是多么的富有，日不过三餐，居不过尺寸之地。物质带给我们的快乐是有限的，而人的欲望是无限的。如果对物质没有这样一种“淡定”的态度，那么你将在追求物质的路途中永远进行下去，而且永远不会感到快乐。

诚然我现在无法做到如同书中所说的那般淡定；但我下次再为一件事情懊恼的时候，我会想想这件事是否值得我这样懊恼？几天后是否还会懊恼？如果不会？那么现在又是在懊恼些什么呢？

非淡泊无以明志，非宁静无以致远——诸葛亮。

淡定让自己的内心强大起来，对身边的事少些抱怨，多些宽容；让自己少些愤怒，多些微笑。因为幸福和快乐始终是由我们自己决定的。

淡定读后感 篇4

我相信，在每个人生命中的每个阶段，都会有自己的一位守护天使，而这位守护天使总会在你最危难的时候出现。我想，也许海伦就是简的守护天使吧！

简，只是一位平凡的小女孩，一位再平凡不过的小女孩。可是，她所遭受的经历似乎又不是那么的平凡。也许正是因为这些不平凡的经历使得她灵魂深处有着很深的自卑，而这也正反映在她性格上的敏感。她以自尊作为内心深处自卑的补偿，对于仇恨又更是反映在她心灵的煎熬上，甚至不吝啬于让它爆发出来。仇恨，使得她心灵玷污，身心疲惫，无法卸下这沉重的仇恨包袱，直到海伦的出现。

在简觉得最孤独无助的时候，海伦神秘地走进了她的生活，与她聊天，为她赶跑身边的孤独；在简被人误解时，海伦走过她的身旁，无语，却给了她一个精神上的微笑；当仇恨的病毒侵蚀简的心灵时，海伦用她那天使特有的纯洁拂去那病毒的地域，指引简往正确的道路上走。

对于瑞德太太曾对简做过的错事，简是仇恨至极，以至仇恨逐渐蔓延，在简心中根深蒂固，甚至渴望全世界的人都能与她一样憎恨瑞德太太，包括海伦。然而，海伦并没有告诉或是支持简应该如何去憎恨瑞德太太，而是用心去让简了解什么是宽容。也许，对于海伦而言，瑞德太太对简做过的一系列错事，仅是她所遭受痛苦中一件极其微不足道的小事，使得她只能用那最平常的眼光来面对这件在简看来极不平常的事。我想，在海伦的人生中应该有许多的不公平吧，可事实上，人生又有多少公平可言呢？许多人会因此而抱着悲观主义者的态度，而简只是用她那最正常的心态来面对这些也许许多人都无法懂的不公正，使得她渐渐对这些不公正产生了另一些见解：坠落和罪孽会随着这个累赘的血肉之躯从我们身上卸下，只留下精神的火花生命和思想的不可捉摸的源泉，纯洁得正如它当初离开造物主赋予万物以生命的时候一样，信奉这一信条，我就能把罪人和他所犯罪孽非常清楚地区分开来，我就能在痛恨后者的同时十分真诚地宽恕前者。信奉这一条，复仇永不会让我担心，坠落永不会让我过分深恶痛绝，不公正也不会叫我过分心灰意冷。我平静地活着，期待着末日。海伦的这些对仇恨，对不公正的见解，简是听在耳里，记在心里的，也许此时的她已对仇恨正在形成一种新的看法吧。可是海伦在说出这些见解时，可能已竭尽了她全身所能释放的能量。我平静的活着，期待着末日。在一次流行性病毒中，海伦不幸地染上了疾病，在这有限的期限里她安静的等待着末日的到来。她的能量尽了，她该回家了。有时，人在面对命运时，真的是如此的渺小如此的脆弱吗？辛辛苦苦的活了一辈子，可在面对死亡的命运时，除了等待之外还是等待，除了绝望还是绝望。

海伦告诉简，她确信有个未来的国度，在那个幸福的国度她们是迟早会再相见的，简相信。

海伦走了，是因为天国才是她最终的幸福归处，她始终是要回到天国去的，然而，此时的她并没有立马张开天使特有的翅膀向幸福的天国飞去，她牵挂简，于是她将自己心中的翅膀挥开，一步步的走向天国，为简踏出一行通往天国阶梯的脚樱

海伦只是时代年轮上平凡的一人，也许在那样的年代里，平凡就意味着失去，就更毋须谈什么自豪，然而海伦即使是个平凡的人，可她却是这世间独一无二的，她的使命是用爱与宽容打造出自己与简的成功和幸福。也许有人会说，海伦的这种平凡不过是一种平庸，我却要说，只要你毫不吝啬的将自己心中的翅膀张开，那么平凡的生命，将也会闪烁出不平凡的美。

淡定读后感 篇5

这是一本能本能培养身心的哲学书，也是一本能让女性更优雅的书。能帮您获得开启那扇指导自己、改变命运的大门，摒弃无谓的烦恼和杂念，在不断的思索中体悟淡定的真谛。

一简书，看庭前花开花落；一杯茶，望天边云卷云舒。这是属于女人的一份淡若和雅致。美丽稍纵即逝，财富无常，优雅是唯一能超越外表、身份和年龄的气质。

你不必年过不惑，阅尽红尘沧桑，也不必系出名门贵胄，自幼耳濡目染。只要你的世界云淡风轻，你的心淡然若菊，你就能够成为最优雅的女人。

《蜗居》中的郭海萍抱怨过：“你以为我想当泼妇呀？哪个女人不想仪态万方，美美地坐着呀？

什么样的男人决定了你拥有什么样的命运，什么样的男人决定了你的生活。就算我是泼妇，也是苏淳一手培养出来的。”当女人的美丽和矜持被柴米油盐的岁月悄悄腐蚀掉，生活的浮躁便成为一件带刺的外套。

如果没有冷静的心态去打磨，不仅会伤害别人，还会伤害自己。即使是衣食无忧、外表时尚的女人，缺少淡定的内涵，也只会像《宫心计》里的贵妇们只懂得争奇斗艳，终有衰败的那一天。如果说凡事皆淡定，未免有些不现实。

然而，每一个女人都应该通过自己的感知和修养，不断追求平静，接近平静。

佛祖采花的手指触动了无数人的心。只有喀什雅巴使者会心一笑，笑得那么自然得体，人们才能明白什么才是真正的伟大启蒙和超越。对于女人而言，淡定与从容是一种智慧。守住属于自己的一份清幽淡雅，就是一个幸福的人。

中式房里珍贵的香高而少，月光下淡淡的飘香却能撩拨人心。淡淡的岁月，淡淡的女人，淡淡的爱，淡淡的生活，淡淡的等待……女人需要一颗淡淡的心，看到人生的无奈会有淡淡的惆怅——所有的大喜与大悲、幽怨与无奈，都可以化作一份淡淡的心情——然后，和风细雨、心平气和地面对一切。就这样怀着一颗淡定的心，做一个淡淡的女子。

淡淡的女人是迷人的，是优雅的。犹如南方深深雨巷里，撑着一把油纸伞踽踽独行的丁香姑娘。

轻女知道爱与恨、得失、利益平衡，曾经不能忘记，却能容忍，把沧桑埋在心里，让一切沉淀在记忆中。光明女性自己更清楚，一些记忆的唯一归宿是从灵魂到坟墓，远离卑鄙和庸俗。什么是爱，什么是爱，什么是恨，什么是痛，什么是伤，属于你的永远是你自己的，不属于你的不能要求太高。一个清淡的女人也知道该说什么和该说什么。她愿意独自忍受折磨，不想给对方带来压力。

梅骨竹心，雅致如青花瓷，不为岁月所困的一代芳华。

淡定读后感 篇6

假如说，人是有灵性、有良知的动物，那么，人生一世，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己，除非甘心于禽兽无异。但是这又谈何容易呢。“——杨绛《洗澡》

杨绛，民国时代最后一位才女，被大家尊称为“先生”。她的一生极富传奇性，她始终相信人生最曼妙的风景，就是内心的淡定与从容。提起杨绛很多人都会想起《我们仨》，不管是她的先生还是她的女儿，亦或是她本人都被人津津乐道。

杨绛先生才华逼人且低调静独。刘颖的《杨绛淡定从容，便是优雅》一书更是将杨绛先生百年人生所经历的人与事、情与境为我们做了一个展示。通过此书我们可以看到退下光环站在阳光下的杨绛先生。这本书从小事着眼，沿着杨绛先生的成长，以不同的视角，将先生的生平故事，受教育经历重新解读。

我相信很多人面对生活给予的责难和困苦的日子，很难保持那一份初心，并且淡然处之。而杨绛先生生于旧时代，经历了战乱，新时代的到来。人生的每一步的路与变革为伴。无论是在战乱的大争之世，还是之后的和平盛世，杨绛先生始终坚守那一份初心，以乐观的态度迎接到来的每一天。

我个人特别敬佩杨绛先生的处世态度，而先生也活成了别人一生的典范。通过阅读《杨绛淡定从容，便是优雅》一书我发现了她多面人生的精彩。在生活里她是钱钟书先生的贤妻，在文学造诣上她不输钱先生；她是近代唯一的一位女先生；她还是一位伟大的母亲。杨绛先生的才情经得起岁月的洗礼，她的爱情更是令人称道，她与钱先生琴瑟和鸣，二人的爱情亲情更是润物无声。

每一位生活在这世间的人，面对生活，面对家庭，面对爱人，都会有困惑。而杨绛先生为人处世的方式方法确是值得我们学习的。她的百岁人生百年智慧，她经历了风雨飘摇，惊了乱世的动荡。可她依然优雅的过完了自己的人生。先生的才情，坚韧，乐观，优雅，从容是她一路走来的保证，百年岁月的磨砺，让她内心强大，熬得过艰辛。她是伟大且平凡的，先生最幸福的日子也就是他们一家三口幸福自在生活在一起的日子。她是妻子，是母亲，是作家，是隐士。

我特别喜欢先生和钱钟书先生之间的爱情。“你知道最理想的婚姻是什么吗？”

“最理想的的婚姻：我见到她之前，从未想到要结婚；我娶了她几十年，从未后悔娶她；也从未想过要娶别的女人。”这也许就是爱情最朴素最动人的表白。这也是钱钟书和杨绛先生彼此的告白。

时光如流水匆匆而逝，而有关杨绛先生的故事依然在时光的河中激起一阵又一阵的浪花。时光荏在岁月里做真实的自己，人生最好的风景就是在光阴的故事里找到真实的自己。做一个优雅，淡定从容面对生活的人。

淡淡的深情读后感(精选四篇)

幼儿教师教育网为您精心整理了“淡淡的深情读后感”的一些相关范文，有需要的朋友可以从这里寻找答案。读书是驱散生活中的不愉快的最好手段，没有一种苦恼是读书所不能驱散的，作品这本书值得我们反复去读。每当我们有了新的感悟，不妨记录下来，这有助于记住自己感受最深的东西。

淡淡的深情读后感【篇1】

《淡淡的深情》一文述说的是真挚的母爱。作者常跃强用淡淡深情作为一根红线，贯串全文，为自己的母亲写出了一首朴实而感人的颂歌，表现了一位东方农村妇女外拙而内秀的美德。一见到这篇文章，我便被题目吸引了，既是淡淡又是深情，这不是很矛盾吗？我忍不住看了下去。这位母亲很奇怪，什么事都淡淡地对待自己儿子，儿子告诉她要上大学了，母亲只说一句我知道了，语气淡淡的；送行时，出门不过三五步，便把提包一伸，说一句你走吧，便决绝地转身，硬朗地走回去，留给儿子一个淡淡的身影。当儿子的挂念母亲，想收拾提包的时候，母亲淡淡的神情渐渐在眼前幻现得清晰，心也就逐渐凉了，终于叹出一口气。

为什么母亲对儿子总是表现得那么淡淡的呢？原来，她是最了解她的儿子，她知道儿子有一颗易动情的心，怕儿子分心，不让儿子牵挂她，才总是淡淡的。儿行千里母牵挂，其实这位慈母无时无刻不在思念和牵挂自己心爱的儿子，以至晚上在恶梦中哭了个没气。在母亲的内心，蕴藏着多么深切的母爱，而她却不让自己的这种情感流露出来。要硬下这样的心肠，忍受这样的折磨，需要多少坚韧这是平静的水面下深处的激流啊！读到这里，我不禁为这位母亲那种最无私，最深厚，甘愿奉献一切而不图报酬的崇高情感所感动；也可以体会到她的儿子对母亲淡淡的深情有所感悟时，灵魂的震撼；还可以感受到母亲知道儿子已经悟得了她在淡淡的表现背后所付出的一切，她那颗满是伤痕的心该有多么欣慰。一个平凡而朴实的农村妇女，一个普通而坚忍的母亲，她没有什么高深的见识，也没什么惊人之举，只是淡淡的三言两语，淡淡的神情身影，却令人的灵魂大为震惊，这就是伟大的母爱的震慑力。母亲对儿子深藏于内心的爱是谁也不能相比的。看来，淡淡的深情一点也不矛盾，反觉得它明明白白，实实在在。作者没有刻意加工，没有绮词丽语，但其中真挚的感情却深深打动了读者的心。

无疑，《淡淡的深情》是一个十分出色的题目，综观全文，你会赞叹这淡淡深处的激情。合卷沉思，你可体会到这淡淡里面，母亲的爱更深，情更浓。细细咀嚼，你能在这淡淡之中，品味出情感中的苦涩与甘甜！

淡淡的深情读后感【篇2】

《淡淡的深情》讲了这样一个故事：母亲的儿子考上大学，但母亲无论自己儿子有什么荣誉事件，母亲总是淡淡的一笑，后来我才感受到母亲对我浓浓的爱。

不仅是那位母亲，我的妈妈也是位这般淡而无味的母亲，但她背后却对我做出了一种默默的伟大的奉献。

每当我做作业不能及时完成时，妈妈总是睁开她那劳累了一天的眼睛，直到我做完作业再闭上她那双疲劳的双眼，每次都陪我度过一个个不眠之夜。几天后，我才突然发现妈妈的眼角边有了些小皱纹，这都是因我而起呀，我对往日里从来漠不关心的妈妈，竟然从心底过意不去，我说：妈妈，你的眼角有些皱纹了！妈妈惊讶地看着我，从来不懂事的我也学会了关心妈妈？可过了一会儿，妈妈还是脸上有着淡淡的微笑，那是带着欣慰的笑啊！

有一天下午，我嚷嚷着要吃草莓，妈妈本来是要去的，一是下着大雨，二是刚才走出门口，又被爸爸叫住了。我心里便有一些说不出的难过，继续嚷嚷着要吃草莓，妈妈见我这样，就冒着大雨去帮我买草莓，妈妈回来后从头到脚都淋湿了，我心中就像打翻了五味瓶不是滋味。我慢慢吞吞地接过了妈妈手中的草莓，吃了起来，并挑了几个大的给妈妈品尝，当我和妈妈的手接触时，感到妈妈手冷冰冰的，妈妈头上也是热的，好像发烧了，我赶紧叫来了爸爸，我们就把妈妈送往医院。过了几天，妈妈的病情才有所好转

妈妈对我付出的太多太多，亲身的经历，使我尝到了人间爱的酸、甜、苦、辣，使我懂得了母爱的伟大

淡淡的深情读后感【篇3】

《淡淡的深情》一文述说的是真挚的母子。作者常跃强用“淡淡深情”作为一根红线，贯串全文，为自己的母亲写出了一首朴实而感人的颂歌，表现了一位东方农村妇女外拙而内秀的美德。

为什么母亲对儿子总是表现得那么“淡淡”的呢?原来，她是最了解她的儿子，她知道儿子有一颗易动情的心，怕儿子分心，不让儿子牵挂她，才总是淡淡的。“儿行千里母牵挂”，其实这位慈母无时无刻不在思念和牵挂自己心子的儿子，以至晚上在恶梦中“哭了个没气”。

在母亲的心里，有一对深沉的母子，但她不让自己的感情流露出来。“要硬下这样的心肠，忍受这样的折磨，需要多少坚韧——这是平静的水面下深处的激流啊!”读到这里，我不禁为这位母亲那种最无私，最深厚，甘愿奉献一切而不图报酬的崇高情感所感动；也可以体会到她的儿子对母亲“淡淡的深情”有所感悟时，灵魂的震撼；还可以感受到母亲知道儿子已经悟得了她在“淡淡的”表现背后所付出的一切，她那颗满是伤痕的心该有多么欣慰。

一个平凡而朴实的农村妇女，一个普通而坚忍的母亲，她没有什么高深的见识，也没什么惊人之举，只是淡淡的三言两语，淡淡的神情身影，却令人的灵魂大为震惊，这就是伟大的母子的震慑力。母亲对儿子深藏于内心的子是谁也不能相比的。看来，“淡淡的深情”一点也不矛盾，反觉得它明明白白，实实在在。

作者并没有刻意加工和书写优美的文字，但他的真挚情感深深打动了读者的心。

无疑，《淡淡的深情》是一个十分出色的题目，综观全文，你会赞叹这“淡淡”深处的激情。合卷沉思，你可体会到这“淡淡”里面，母亲的子更深，情更浓。

淡淡的深情读后感【篇4】

《淡淡的深情》讲了这样一个故事：母亲的儿子考上大学，但母亲无论自己儿子有什么荣誉事件，母亲总是淡淡的一笑，后来“我”才感受到母亲对“我”浓浓的爱。

不仅是那位母亲，我的妈妈也是位这般淡而无味的母亲，但她背后却对我做出了一种默默的伟大的奉献。

每当我不能按时完成作业时，妈妈总是睁开疲惫的眼睛看一天，直到我做完作业，然后闭上疲惫的眼睛，每次我和她共度不眠之夜。几天后，我才突然发现妈妈的眼角边有了些小皱纹，这都是因我而起呀，我对往日里从来漠不关心的妈妈，竟然从心底过意不去，我说：“妈妈，你的眼角有些皱纹了!

”妈妈惊讶地看着我，从来不懂事的我也学会了关心妈妈?可过了一会儿，妈妈还是脸上有着淡淡的微笑，那是带着欣慰的笑啊!

一天下午，我喊着要吃草莓。我妈妈要走了。雨下得很大。我刚走出门，就被父亲拦住了。我心里有些说不出的悲伤，继续喊着要吃草莓。当我妈妈看到我这样的时候，她在大雨中去给我买草莓。当我妈妈回来的时候，她从头到脚都湿透了，我的心就像翻了一个五味的瓶子——一点味道都没有。我慢慢吞吞地接过了妈妈手中的草莓，吃了起来，并挑了几个大的给妈妈品尝，当我和妈妈的手接触时，感到妈妈手冷冰冰的，妈妈头上也是热的，好像发烧了，我赶紧叫来了爸爸，我们就把妈妈送往医院。

过了几天，妈妈的病情才有所好转……

妈妈对我付出的太多太多，亲身的经历，使我尝到了人间爱的酸、甜、苦、辣，使我懂得了母爱的伟大……

最新淡定读后感

在享受阅读的过程中，全情投入是一种令人愉悦的状态。当我们沉浸在作者所创造的世界中时，脑海中不断冒出新的思绪和感悟。将这些点滴记录下来，以及对人生的感悟，是一种很好的方式。然而，你是否知道如何写一篇优秀的读后感呢？如果你想更好地理解这个主题，不妨读一读“淡定读后感”，相信这篇文章会给您带来一些启发！

淡定读后感 篇1

《淡定女人最优雅》读后感

在这个快节奏的社会中，人们往往陷入了纷繁复杂的工作和生活中，焦虑、压力等不良情绪不时袭来，让人心烦意乱。而《淡定女人最优雅》一书的问世，为我们提供了一种宝贵的心态，教会了我们如何面对生活中的不顺利，做一个优雅淡定的女人。

这本书由某女性心理学家撰写，通过深入浅出的方式，为我们解构了现代女性面临的压力和困惑，并提供了一系列实用的建议和方法来面对这些问题。作者通过对各个方面的细致观察，总结出女性最常遇到的困惑，例如事业压力、家庭纠纷、人际关系等，然后给出了针对性的解决方案。

“淡定”一词是本书的核心，也是最引人注目的特点之一。淡定不是指对事物漠不关心，而是能够在面对挫折和困难的时候保持冷静和平和的心态，从容而自信地解决问题。作者以真实的案例和精彩的故事将淡定的态度展现得淋漓尽致，让读者切身感受到淡定的力量。

在书中，作者谈到了许多关于淡定的内涵，包括自信、宽容、乐观、冷静等。作者告诉我们，淡定并不是与外在环境无关，而是一种内心力量的表现。通过培养正确的心态和积极的情绪，女性可以化解压力、调整心态，做到淡定从容。

我觉得本书最有价值的地方在于它提供了一种新的生活观念，让人们从繁忙的工作中抽离出来，审视自己的内心世界，并教会我们如何处理生活中的各种问题。在阅读书中的案例时，我仿佛看到了自己的影子，有过相似的经历和困惑。但是通过书中的指导，我逐渐明白了很多问题的真相，也找到了解决困扰的方法。

书中的故事给了我很大的启发。例如一个职场女性因为工作受阻感到焦虑和挫败，但是在一次偶然的机会下，她经历了一场充满挑战和压力的团队合作，最终闯过了一道道难关。在这个过程中，她学会了淡定从容地面对问题，在压力下保持自信和乐观。这个故事向我展示了淡定的力量，启发我面对困难时要保持冷静，以积极的态度应对挑战。

本书给我留下了深刻的印象和启示。在日常的生活和工作中，我们经常面对各种各样的压力和困难，但我们可以通过淡定、从容的态度面对这些问题。书中的故事让我明白，淡定不仅是一种优雅的表现，更是一种心态，一种对待生活的方式。只有淡定从容地面对挫折和压力，我们才能真正做到优雅。

阅读这本书，我不禁想到人生就像海洋，起起伏伏，波折不断。面对人生的高低起伏，我们应该像书中所说的那样，保持淡定从容的姿态，以最优雅的方式面对生活的压力和挑战。只有这样，我们才能真正活出自己的风采，过上充实而精彩的生活。

通过阅读《淡定女人最优雅》，我从中学到了许多关于淡定的道理和具体实践方法。在日后的生活中，我会更加注重调整心态，保持淡定从容的姿态，做一个优雅的女人。同时，我也会将书中的智慧传递给身边的朋友和家人，与他们共同探讨并实践淡定的生活方式。相信通过这个过程，我们每个人都能更加充实、自信地生活，活出自己的精彩。

我要衷心感谢作者撰写这本《淡定女人最优雅》的书。感谢她真实地描绘了现代女性的困惑和挑战，给予了我们淡定的力量和智慧。这本书不仅是一本对现代女性有益的读物，更是一本启迪心灵、指导人生的指南。希望更多的女性能够读到这本书，从中汲取力量，追求内外的优雅。让我们一起成为那个淡定女人，活出优雅、从容的最好自己！

淡定读后感 篇2

淡定的人生不寂寞读后感（一）：

《淡定的人生不寂寞》是一本讲述爱与智慧的书，是身与心灵的修炼之作。全书记载了100多个感情、亲情和哲理故事，在这淡淡的讲述与平淡的生活小事却使读者情不自禁地被打动，进而思索人生的真谛。

“我能想到最浪漫的事，就是和你一齐慢慢变老。收藏起点点滴滴的心事，留到以后和你慢慢聊。”这是对婚姻的淡定。

“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”这是对世事的淡定。

“宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望空中云卷云舒。”“风来疏竹，风过而竹不留声;雁度寒潭，雁去而潭不存影。故君子事来而心始现，事去而心随空。”这是对生活的淡定。

“手把青秧插稻田，抬头便见水中天。心地清净方为道，退步原先是向前。”这是为人的淡定。

人生不如意事，十之八九;可与人言者，十之一二。昔日寒山问拾得：“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、骗我，如何处置乎?”拾得回答说：“忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。”如此的态度就是淡定。

生活中，我们总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，犹如一个被宠坏的孩子，总是向生活不断索取着。越是拥有，越是担心失去。生活中的很多东西一旦失去，便不容我们找寻。

有时幸福就像手心里的沙，握得越紧，失去得越快。有时幸福就像彼岸的花朵，隐约可见，却无法触摸。没有什么是真正的对与错，更没有太多的仇与恨，何不看淡这一切?或许付出真心的人不必须能换来真心，但是你无需后悔，能够拥有一颗平静的心，未尝不是好事。或许明天还是未知，但这又何妨呢，相信明天不会是最坏的，相信上天对每一个人都很公平。

学会淡定，学会淡定地应对挫折，学会静静地欣赏沿途的风景。

淡定的人生不寂寞读后感（二）：

爱是恒久忍耐，又有恩慈;爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自我的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理;凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐;爱是永不止息，但是感情是什么呢，有人问过我你认为感情真的存在吗?我的回答是信则有不信则无，在生活中，经常能听到“神鬼妖魔”的传说，说到神会崇敬，说到鬼怪会惧怕，或许有人见到过，但我没有，也不是很期望见到。感情不也是一样吗，说到感情都会憧憬，或许有人拥有过，但我没有。看完这本书后才明白，成熟的感情都需要付出时光去等待它的果实，感情也一样，但我们一向欠缺耐心。不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到好处，那是注定要落空的东西。有谁会用十年的时光去等一个远行的人?有些感情因为太急于要得到它的功利，无法被证明，于是显得单薄。爱，要经的起平淡的流年。但人的感情也是有底线的，与其苦苦等待不可能有的结果，还不如放下。放下也是一种爱!因为爱他，所以离开他。很感人的一句话。有些感情如此直接喝残酷，容不下任何迂回曲折的温暖。带着温暖的情绪离开，要比苍白的真相要好。

幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。对于大众而言，觉不会有事先安排的道路，更不会有上天赐予的幸福。所有幸福的产生，皆源于人们的不懈追求的价值的不断实现。鼓起生命的风帆，勇敢地迎接命运的挑战。对我来说幸福很简单，早起时伸个懒腰，刷牙时看到洁白的牙齿，上班的路上能及时赶上公交，到公司时看到同事们，晚饭时吃到大块的肉，一个人时耳朵里能有音乐的声音，洗澡时能有足够多的热水，睡觉时有暖和的被子。

古龙以前说过：真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。纵然在欢呼声中，你也会感到内心的空虚、惆怅和沮丧。以前有一段时光，手机只是当做钟表来用，走在大街上，会感觉过往的车辆人群都那么的让人烦躁，食堂的嘈杂更是难以忍受，音乐在耳边也显得刺耳，不想与任何人联系，常常会在噩梦中惊醒，动不了，黎明过后才慢慢睡去。这就是我感受到的寂寞。原先大可不必这样，如果在工作学习中不得志，不要悲观迷惘，静下心来好好审视和反思自我，用心乐观应对挑战;如果被感情抛弃，不用悲伤更不要怨恨，守住一颗淡定而宁静的心，重新应对生活，珍惜身边的人，你会觉得生活依然还是那样完美。

如果你因为错过了太阳而哭泣，那么你也要错过群星了，人生就是一个学习的过程，只有在体会过失去的痛苦以后才明白珍惜，但以前的永不再来，这就是成长的代价。坚守自我心中的本真，不去过多地考量别人的错误，不要在乞求他人对自我的理解中消耗过多的时光和精力，要从被动地适应他人中解脱出来，否则你就是在用别人的错误来惩罚自我，最后被伤害的或者失去的是自我而不是别人。一根手指指向别人的同时，会有三根手指是指向自我的，这就提醒我们：要平静下来，多反省自我，观照内心，宁静以致远。

人的心理是十分复杂的，寂寞、悲伤、愤怒、失望、抑郁、痛苦等等心态时常会出现，我们能够尝试着慢慢地去理解它们，这些情感也都是自我的一部分，以旁观者的角度观察自我悲观时候的状态，平静淡然的去分析去反思。宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天外云卷云疏。

淡定的人生不寂寞读后感（三）：

什么是淡定？淡定就是你的淡然，你的超脱，你的看破。人生必须要经得住****、耐得住寂寞，守得住那份属于自我的平淡生活，唯此这般持续淡定，就必须能够获得福祉。在作者优美流畅的笔下，淡淡地从心灵深处流淌出成熟、睿智、沉稳、平和。全书从头至尾没有蓄意煽情，透过一段段的小故事，慢慢地讲述着什么是爱，什么是幸福；如何享受寂寞，从容应对生活；如何追随内心，做你自我我深深地被作者点石成金的人生感悟深深打动，进而思索人生。人的一生究竟要所求些什么？在成长的过程中，我们丢掉了光阴，拥有了回忆；丢掉了过去，拥有了此刻；丢了丝丝缕缕的牵挂，拥有了平平淡淡的流年。我们在人生路上跌跌撞撞地行走，生活中找寻着各种需求，基本生活需求、安全需求、社会需求、尊重需求和自我实现需求，从未想过我们首先需要的是放下心灵的重担，看淡一切。

幸福，不是金山银山，不是大鱼大肉，不是前呼后拥。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有的吃，想被爱的时候有人来爱你。幸福其实就在你的身边，你的家人身体健康，你的孩子成绩优良，这天衣食无忧，晚上能够平安回到家中，这就是幸福。有时幸福只是一种感觉，只要用心感觉，它时刻萦绕在我们身边。因为孤独，所以远离了喧嚣，以至心灵得到安宁；因为寂寞，所以守着内心的恬淡，在那里孤独寂寞化为一片淡定与从容，而这淡定与从容正是幸福。

当今社会纷杂又现实，在这个物欲横流、充满****、浮躁复杂的社会中，我们往往会太在意别人的想法，我们常常抱怨时运不济，觉得自我不能脱颖而出，当我们面临选取的时候，内心往往充斥着贪婪的欲望。世上没有十全十美的事物，人生不如意十之八九，正可谓人无完人，金无足赤。生命中最重要的是自我怎样看，而不是别人的想法，人活着，不是活给别人看的，太在乎别人的看法只能扰乱自我的方寸，从而迷失了人生方向。风吹雨过，烟消雾散，天地间原本是如此澄明，放下包袱，做自我想做的事、想做的人，坦然应对自我的不完美，追随内心，做回自我，让心灵自在飞翔，快乐、自在、简单的生活。我们往往忽略了本性中的那种阴柔的力量淡定。如果我们能悟到淡泊宁静的真谛，就不会再被生活所逼迫，不会再因人事而筋疲力尽。宁静的心态让我们淡泊名利；知足的心态让我们满足快乐；平和的心态让我们处变不惊。淡定是一种智慧；是一种生活的态度；是一种对生活对人生静静追求的从容。简单的生活，用淡定品评人生的真谛，用淡定享受生活的乐趣，对名利得之不喜，失之不忧，拥有一颗平静如水的心，拥有淡定的生活的态度，守住一颗淡定而宁静的心，这不失为人生的一种幸福。

在我们的一生中，会遇到无数的人，有和你长相厮守的恋人，有和你擦肩而过的路人，有和你仅有一面之缘的朋友。无论你遇到什么人，友善或是不友善的，都是一种缘分。这天遇上了，今生可能再也不会遇到；今生遇见了，来世也不必须遇到。佛法所说的四大皆空，只是告诉人们一个道理，要学会放下，用淡定、平和的心态看待周围的一切。不囚禁于过去，不迷失于未来，你拥有最真实的财富，就是当下。守住属于自我的一份平淡的生活，你就是一个幸福的人。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。时光不经意地溜走，一天24小时，你有多少留给自我，停下来品味寂寞，享受淡定？一盏灯，一片昏黄，一本书，一杯茶，守住那一份淡定，品读属于自我的寂寞。持续淡定，才能欣赏到最美丽的风景；持续淡定，人生从此不再寂寞。

淡定的人生不寂寞读后感（四）：

一本讲述爱和智慧的床头小书。这是一本讲述收获的书。因为它成熟、睿智、沉稳、平和。全书共有七辑。分别讲述了生死之爱、平淡流年、琐事中的爱、无望之爱、幸福的秘密小径、缘起缘灭和宁静的心灵。作者有一只流畅有优美的笔。全书从头至尾没有刻意煽情，只是淡淡讲述着，却使读者情不自禁被深深打动，进而掩卷思索人生。我们究竟要什么?我们在人生路上跌跌撞撞地走，找寻着生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要和自我实现。马斯洛的这个需求层次理论，花了大篇幅来说明，生存需要虽然是基础，但是只是很小的一部分，当实现了这个，那么就会上升到更高的需求。所谓的“安全需要”、“社会需要”、“尊重需要”和“自我实现”，都是爱的变种。有时阅世越久，却越丧失爱的潜力，这便是可怕的看破红尘。好在，佛经言，戒生定，定生慧。我们需要，先放下心灵的重担，看淡一切。淡定，让我们的心灵静下来，像那个思考者，什么也不做，只是思索人生。《淡定的人生不寂寞》，就是这样一本恰到好处的读物，很平易，很浅显，然而很真实。静静读下去，说不好在什么时候，当你注目哪个故事时，你心底那根生锈的弦，就被悄悄拨动了。

《淡定的人生不寂寞》是一部风靡全国滋润亿万心灵的暖心之作!《淡定的人生不寂寞》的故事以前激励和抚慰了全球亿万心灵，被誉为“华人世界第一心灵抚慰书”。《淡定的人生不寂寞》是身心灵修炼之作。寂寞的心灵需要温暖!仁者乐山山如画，智者乐水水无涯。从从容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。时光不经意地溜走，一天24小时，你有多少留给自我?停下来，品味寂寞，享受淡定!一盏灯，一片昏黄;一简书，一杯淡茶。守着那一份淡定，品读属于自我的寂寞。持续淡定，才能欣赏到最美丽的风景!持续淡定，人生从此不再寂寞。

淡定的人生不寂寞读后感（五）：

《淡定的人生不寂寞》这本书用平实的文字讲述了我们生活中切实存在的关于感情、婚姻和家庭的一些故事，发人深省，感人肺腑。作者用朴实的话语告诉读者，在当今社会，想要成就自我，就务必学会淡定地生活，要耐得住寂寞，要活在当下。

我之所以喜欢这本书，原因很简单，一来是为笔者清新淡雅的文字所吸引，二来是身为铁路职工无法避免“坚守寂寞”的辞藻常常在耳边萦绕。透过阅读此书，作为励志前行的明灯和慰藉心灵的食粮，让人能怀揣着感恩、理解和信任在平凡的岗位上努力工作，建功立业。

在我看来，寂寞亦是人生中的一种美丽。参加工作二十余年间，在我的身边，在我的同事中有许许多多寂寞而美丽的身影，从他们身上折射出当代铁路工人淡定从容的工作态度和一丝不苟的工作作风。

守住一份属于自我的平淡生活，我们是幸福的。妻子常问我，作为铁路职工，应对聚少离多的生活，我们的幸福是什么？我说，幸福便是当我离开单位明白都市的霓虹里有盏灯在等我；在冬夜，有一个人为我添衣盖被，有一个人需要我嘘寒问暖……这种平淡的幸福源于铁路人特有的情愫，源于铁路人对企业和家庭深沉的爱。

古人云：“开卷有益。”阅读着书籍，欣赏着美文，我仿佛听到了铁路人在深山老林中传来的节奏有力的打夯声，看到了在荒漠戈壁里大战风雪沙害的工务人和风区小站坚守岗位的扳道员。那里远离闹市交通不便，那里偏僻荒凉通讯不畅，但凭借着拓荒者的豪放和细腻，逢山开路，遇水架桥，变戈壁为绿洲，变荒芜为繁荣，变寂寞为美丽。当我们真正理解和认知铁路老前辈的坚忍不拔和顽强毅力时，我们才会更加珍惜这天的幸福生活，感受企业来之不易的发展成果，才能更加坚定地立足本职、好好工作。

淡定的人生不寂寞，寂寞让我们如此美丽。当我们心静如水，才能踏实工作；当我们淡泊名利，才能有所建树；当我们坚守寂寞，才能快乐地生活。不畏尘世喧嚣的困扰，不畏儿女情长的乡愁，因为淡定的铁路生涯从来不寂寞，因为寂寞的铁路线上有它独特的美丽。

淡定读后感 篇3

4、教师语言要有亲和力

教师的语言素养在很大程度上决定着学生课堂心理工作的效率。要使语言具有亲和力，就要注意平时言谈要和蔼可亲如春风化雨细细密密润禾苗，如清泉小溪涓涓滴滴入心田；课堂上和学生进行知识和思想的交流，语言要自然亲切，热情明快，做到活泼而不庸俗，文雅而不晦涩；对学生的提问、辅导解答要不厌其烦；课下可以融入到学生中去，和学生进行无拘无束地交谈。学生学习上有失误或做了错事也能够循循善诱给予正确指导。

学生生活中有苦恼或痛苦，教师要给予关爱，即使是一句温暖的话语，也会让学生心中燃起暖暖的爱意。

5、教师要做学生的良师和益友

一个好教师必须十分重视“言传”外的“身教”，要以自身的行为去影响学生。教师的教学，待人接物，行为举止，一言一行都必须认真、稳重、规范、得体，切不可马虎、轻率、任性、不负责任。除此之外，教师还应和学生进行经常性的心灵沟通，向学生畅开心扉，既可以向学生谈自己从人生中取得的宝贵经验，也可以向学生坦诚地公开自己的生活教训，使学生真正感受到你不仅是良师，而且还是益友。

6、教师要坚持反思

教学反思被认为是“教师专业发展和自我成长的核心因素”。坚持反思可以发现不足，渴求新知识，增进理解，升华经验，使我们的教学越来越新颖。

反思是教师获得专业发展的有效途径，是使教师成为研究型教师和专家型教师的必由之路。教学活动不是简单的重复，教师应该对教学过程、教学现象、教学问题等进行“审阅、慎思、明辨”，不断提高和完善教学质量。反思要包括教学中的“亮点”、“盲点”、教学机制、学生创新、所受启迪、改进计划等。

《语文的尊严》一书，与其说是于漪老师近几年所发表的文章、演讲**，不如说是她精湛的教育思想的抒写，读着读着，我仿佛置身于一个巨大的磁场中，这个磁场为我带来了正能量。“人的内心要充盈、淡定、宁静”，60多年的教学生涯，于老师是充盈的，她一直在坚守，这是一种原则的坚守。她时刻启迪我们，只有滴水穿石的坚守，日积月累，才能水滴石穿。

最后我想用一句话来与大家共勉：读书，是教师的一种生活，要天天看书，终生以书籍为友，这是一天也不断流的潺潺小溪，它充实着我们思想的河流。

淡定读后感 篇4

卡内基阅读后的平静感（1）最近受到一些事情、情感方面、生活方面的困扰，导致工作条件差、生活条件差、心理起伏。本想看一本业务方面的书，结果没看下去，最后选择了卡耐基的《淡定》。这本书其实以前就看过，再次翻看倒也让起伏的心理状态平静了不少。

《淡定》这本书其实比较浅显，都是生活中看得见摸得到的东西。如果你说的是大道理，大家都知道，但总有一段时间偶尔会迷失和怀疑。这本书的一些内容确实给了我一些感觉。

生活在这个世界上，总是有太多的不快乐，太多的抱怨，太多的失衡，太多的不满。人总是喜欢去索取，拥有了却又担心失去。实是上，人们的需求很低。人们无限的欲望是非理性的。放下过分强烈的欲望。沙子里的沙子，你握得越紧，你失去它的速度就越快。

才能让自己被重重压迫的心灵得到舒缓和解放。幸福就像手心面对其他事情也一样。满足现状看似不思进取，却也可能是比较理性的处世智慧，对待所有事情始终一份从容，要是为了虚荣苦了自己和自己在乎的人，那也就得不偿失了。

要做到内心强大，前提是看轻得与失，做淡定的自己。那些需要得失的人不会有开放的心态、冷静的心态或真正的勇气。累了就歇会儿，倦了就眯会儿，控制情绪，给自己减减压，淡定的面对所有问题。

读完这本书，让自己平静了不少。明天不会因为担心而影响我自己的节奏。活在当下，开心工作。

淡定卡耐基读后感（二）其实，我并不是一个喜欢看书的人。我对书的印象，一开始只有教科书，参考书，那些令我深恶痛绝、堆积如山、永无止境的题海。所以，对于看书，一直是让我犯困又苦恼的苦差，看书从来没有成为过我的乐趣。

我想最初的原因应该是我父亲买下了小学生的巨大作文，这给了我很大的压力，让我害怕书本。近几年，我慢慢拾起了对书的兴趣，有传记、访谈、**、散文，还有与专业或工作有关的书，最近又开始了心理类的书，只是抱着试试看的心态。总觉得这种心理类的书会是泛泛而谈，很多事情自己都是懂得道理的，可真正做起来的时候却不是那么回事了。

卡耐基的《淡定，做内心强大的女人》，却让我对这类书有了另一番认识，不光是因为里面的内容引起了我的共鸣，也因为它让我对很多事情恍然大悟、茅塞顿开。适当地读一些心理方面交际方面的书，对自己的人际交往和为人处事会有一定的帮助。不是说要让自己要多有心计，而是要去懂得如何避免化解可能会发生的矛盾和不愉快。

这丝毫不会影响我成为一个简单的生活。它只会让我用只会过上简单快乐的生活。作者用简单的文字和生动的故事，讲述着生活的哲理，告诉女人要变得温柔且坚强、宽容并微笑、自尊且自爱、快乐又自主、淡然有魅力、善良而委婉、会感恩懂尊重、不怨恨会体贴、懂放松会发泄。“不太精明，有时候糊涂才可爱。

”我是一个不喜欢和人争辩或者去插话的人，可能从小跟性格太安静有关，跟人争辩从来没有给过我快乐的感觉，相反是过程中挣扎，事后后悔的感觉，久而久之，这便成了一个习惯。事实上，这给我带来了一些麻烦。因为我不能争辩，我懒得考虑问题。有时候，当我脑子里有想法的时候，我懒得去表达，这让我在工作和与朋友交流时感到尴尬。我也尽量克服和纠正，毕竟在某些场合，不说话是不合适的。

但是，在生活中，这种性格也有一定的帮助，有些事情表现得比大脑还糊涂，活得太自在。正如卡内基所说，这种糊涂不是没有思想、没有意识、没有意见的糊涂，而是一种有豁达、宽容的眼光看事情的糊涂。()平时，无论是在与同事相处还是和朋友相处，各种各样的小摩擦总归是有的。

因为我的糊涂，我没有把一些零碎的小事放在心上，所以少了很多烦恼，这些个小事其实是别的同事或朋友无意跟我提起，这种暗地里的不和谐久而久之会爆发大战争。我很庆幸自己没有那么聪明。很多人，因为太“聪明”，把事物看得太清楚，善妒而悲观，导致自己孤独，觉得人情冷淡，这样对待自己，真的是不值得。

“爱自己，做个值得被爱的人。”很多人都说，在爱情里面没有自尊可言。的确，两个相爱的人，太顾全尊严会给感情增添一道屏障，但是这种不顾尊严得适可而止。

有一个朋友，很有自尊，绝对不允许践踏自己的尊严，但当她深陷一段感情，无法自拔时，她就会忘记这些事情。因为对方父母的反对，她和他相处得不太好。她认为只要两个人相爱，一起工作，就会有幸福的结局。

只要他能爱她，一开始就受到一点伤害，冒一点风险，都没关系。可是，他的父母得寸进尺，最后什么余地都不给留，他也因为家人的再三劝说动摇了，甚至对她说他不爱了，即使爱也夹杂着同情和怜悯。多么可笑又伤人的理由，她从来不需要别人来同情和怜悯，坚持的唯一原因是她觉得他们是相爱的，可这样的情况还要坚持什么呢，她答应了分手，同时鄙视了这个懦弱的男人。

她感谢这个男人给她上了这么一课，承诺和誓言不可靠，可靠的是真实的行动；感谢他让她明白，不要再这么不爱自己，丢弃自己的尊严；感谢他让她明白，现实生活远比想象的残酷。确实，之后她痛苦颓废了一段时间，但是慢慢的想明白了也走出来了，回忆的频率也越来越低。她愿意相信世上有好人不会放弃，所以在这个男人出现之前，她应该好好爱自己。

“只问付出，不必苛求别人的感恩。”很多人在对别人好时，总是希望别人能同样回报自己。包括我，有些时候这种想法也会存在。

但是当我们的付出得不到预期的回报时，我们就会失望和沮丧，久而久之，就会变得不主动不乐观，那时候，我就会告诉自己，你不能左右别人的思维，但是只要你做的事情能让你快乐并且问心无愧就够了。我称这种精神为aq精神。有点不同，但我觉得很可爱。这本书里，萧伯纳引用了约翰逊的话“感恩时那些有教养的人才有的美德，你不要去指望从普通人德身上找到。

”我不能要求别人有教养，但我一定要要求自己有教养，别人待我好，我便加倍对他好。别人待我不好，等气消后，我便不当回事，继续生活。这本书里有太多值得我回味德道理，我想等将来，遇到心里不顺的事情时可以翻出来再品味，必定会有另一番收获。

20xx—2019学年度第一学期生物教研组工作计划

指导思想以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改革。努力实现教学创新，改革教学和学***，提高课堂教学效益，促进学校的内涵性发展。同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大教研、教改力度，深化教学方法和学***的研究。

正确处理改革与发展、创新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学***。主要工作

一、教研组建设方面：1、深入学***理论，积极实施课改实践。、以七年级新教材为“切入点”，强化理论学***学实践。

、充分发挥教研组的作用，把先进理念学***学实践有机的结合起来，做到以学促研，以研促教，真正实现教学质量的全面提升。2、强化教学过程管理，转变学生的学***，提高课堂效益，规范教学常规管理，抓好“五关”。（1）备课关。

要求教龄五年以下的教师备详案，提倡其他教师备详案。要求教师的教案能体现课改理念。（2）上课关。

（3）作业关。首先要控制学生作业的量，本着切实减轻学生负担的精神，要在作业批改上狠下工夫。（4）考试关。

以确保给学生一个公正、公平的评价环境。（5）质量关。3、加强教研组凝聚力，培养组内老师的团结合作精神，做好新教师带教工作。

二、常规教学方面：1加强教研组建设。兴教研之风，树教研氛围。

特别要把起始年级新教材的教研活动作为工作的重点。2、教研组要加强集体备课,共同分析教材,研究教法,**疑难问题,由备课组长牵头每周集体备课一次，定时间定内容，对下一阶段教学做到有的放矢，把握重点突破难点.3、教研组活动要有计划、有措施、有内容，在实效上下工夫，要认真落实好组内的公开课教学。

4、积极开展听评课活动，每位教师听课不少于20节，青年教师不少于40节，兴“听课，评课”之风，大力提倡组内，校内听随堂课。5、进一步制作、完善教研组主页，加强与兄弟学校的交流。我们将继续本着团结一致，勤沟通，勤研究，重探索，重实效的原则，在总结上一学年经验教训的前提下，出色地完成各项任务。

校内公开课活动计划表日期周次星期节次开课人员拟开课内容10月127四2王志忠生物圈10月137五4赵夕珍动物的行为12月114五4赵夕珍生态系统的调节12月2818四4朱光祥动物的生殖镇江新区大港中学生物教研组xx-920xx下学期生物教研组工作计划范文20xx年秋季生物教研组工作计划化学生物教研组的工作计划生物教研组工作计划下学期生物教研组工作计划年下学期生物教研组工作计划20xx年化学生物教研组计划20xx年化学生物教研组计划中学生物教研组工作计划第一学期生物教研组工作计划

20xx—2019学年度第二学期高中英语教研组工作计划

xx—xx学年度第二学期高中英语教研组工作计划一．指导思想：本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教学研究的中心工作，深入学***究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。

加强课题研究，积极支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。加强教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。二．主要工作及活动：

1．加强理论学习，推进新课程改革。组织本组教师学习《普通高中英语课程标准》及课标解度，积极实践高中英语牛津教材，组织全组教师进一步学习、熟悉新教材的体系和特点，探索新教材的教学模式，组织好新教材的研究课活动，为全组教师提供交流、学***台和机会。2．加强课堂教学常规，提高课堂教学效率。

强化落实教学常规和“礼嘉中学课堂教学十项要求”。做好集体备课和二备以及反思工作。在认真钻研教材的基础上，抓好上课、课后作业、辅导、评价等环节，从而有效地提高课堂教学效率。

加强教学方法、手段和策略的研究，引导教师改进教学方法的同时，引导学生改进学***和学***。3．加强课题研究，提升教科研研究水平；加强师资队伍建设，提升教师的教学能力。组织教师有效开展本组的和全校的课题研究工作做到有计划、有研究、有活动、有总结，并在此基础上撰写教育教学**，并向报刊杂志和年会投稿。

制订好本组本学期的校公开课、示范课、汇报课计划，并组织好听课、评课等工作。三．具体安排：二月份：

制订好教研组工作计划、课题组工作计划和本学期公开课名单。三月份：1、组织理论学习。

2、高一英语教学研讨活动。3、组织好高三第一次模考、阅卷、评卷和总结等工作。四月份：

1、组织好高三英语口语测试。2、高三英语复***会。五月份：

1、组织好高三第二次模考、阅卷、评卷和总结等工作。2、协助开展好我校的区级公开课。六月份：

1、组织好高考的复***工作。2、收集课题活动材料。

2019学年春季学期小学语文组教研计划

一、指导思想坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导，认真学***课程改革精神，以贯彻实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促进教师队伍建设为根本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。本学期教研组重点加强对教师评课的指导，使教师的评课规范化，系统化，定期举行主题教学沙龙和“会诊式行动研究”，促进新教师的成长，加快我镇小学语文教师队伍成长速度和小学语文教育质量的全面提高。结合区里的活动安排，开展各项有意义的学生活动，培养提高学生的语文素养，调动启发学生的内在学***。

二、工作目标1、以课改为中心，组织教师学***课程标准，转变教学观念，深入课堂教学研究，激发学生主动**意识，培养学生创新精神和实践能力，努力提高学生语文素养。2、进一步加强语文教师队伍建设，让“语文研究小组”，充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用，重视团队合作智慧、力量。开展“师徒结对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。

3、组织教师开展切实有效的说课沙龙、评课沙龙，提高教师说课能力，和评课能力，能够结合主题教研活动，对典型课例进行互动研讨，开展教例赏析活动。4、加强教研组集体备课，每周以段为单位组织一次集体备课，分析教材，赏析重点课文，进行文本细读，交流教学心得。让备课不再是走场，形式主义，而是真真实实为提高课堂效率服务，提高教师的素质服务。

5、根据上学期制定的语文常规活动计划，开展形式多样的学***活动、过关活动，激发学生学***的兴趣，在自主活动中提高学生的综合实践能力，促进个性和谐发展。6、 加强学***调查、检测工作，及时分析，寻找得失，确保完成各项教学指标。

三、主要工作及具体措施（一）骨干教师示范、把关，当好“领头羊”。1、本学期，语文研究小组成员继续充分发挥学科带头人、骨干教师的示范作用，重视团队合作智慧、力量。教研组将围绕“探索实效性语文课堂教学模式”这个主题，深入开展精读课文教学有效性研讨活动。

低段（1-2年级）则继续进行识字教学的有效性的**。分层、有序地开展教研活动，使教研活动更成熟、有效，切实提高我校语文老师的专业水平。2、开展“师徒结对”活动，以老带新，不断提高教师的业务素质。

（二）年轻教师取经、学习，争取出成绩。1、为了提高教学质量，促成新教师迅速成长，1—5年教龄新教师每一学期上1堂模仿课和一堂校内研讨课。上模仿课的内容可以通过**名师的关盘、**或者教学实录等途径，根据个人教学需要，有选择性地进行局部模仿，从而使新教师形成个人的教学风格 。

2019年高二历史第二学期教学工作计划范文1

一、指导思想高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的文科历史教学打下良好的基础，为高校输送有学***和发展前途的合格高中毕业生打下良好基础。高考的文科综合能力测试更加强调考生对文科各学科整体知识的把握、综合分析问题的思维能力、为解决问题而迁移知识运用知识的能力。教师在教学中要体现多学科、多层次、多角度分析解决问题的通识教育理念。

教师要认真学***究教材,转变教学观念，紧跟高考形势的发展，研究考试的变化，力争使高二的教学向高三教学的要求靠拢。按照《教学大纲》和《考试说明》的要求，认真完成高二阶段的单科复***。坚持学科教学为主，落实基础知识要到位，适当兼顾史地政三个学科的综合要求，培养提高学生学科内综合的能力。

从学生的实际出发，落实基础，提高学科思维能力和辩证唯物主义、历史唯物主义的理论水平。

二、教学依据和教材使用

全班共40人，其中男生15人，女生25人。学生的数学基础较一般，多数学生能掌握所学内容，少部分学生由于反映要慢一些，学***死板，没有人进行辅导，加之缺乏学***动性，不能掌握学***容。能跟上课的学生，课上活泼，发言积极，上课专心听讲，完成作业认真，学***积极主动，课后也很自觉，当然与家长的监督分不开。

部分学生解答问题的能力较强，不管遇到什么题，只要读了两次，就能找到方法，有的方法还相当的简捷。有的学生只能接受老师教给的方法，稍有一点变动的问题就处理不了。个别学生是老师怎么教也不会。

二、教材分析本册的教学内容：（1）混合运算和应用题；（2）整数和整数四则运算；（3）量的计量；（4）小数的意义和性质；（5）小数的加法和减法；（6）平行四边形和梯形本册的重点：混合运算和应用题是本册的一个重点，这一册进一步学***式题的混合运算顺序，学***小括号，继续学***两步应用题的学习，进一步学***比较容易的三步应用题，使学生进一步理解和掌握复杂的数量关系，提高学生运用所学知识解决得意的实际问题的能力，并继续培养学生检验应用题的解答的技巧和习惯。

第二单元整数和整数的四则运算，是在前三年半所学的有关内容的基础上，进行复习、概括，整理和提高。先把整数的认数范围扩展到千亿位，总结十进制计数法，然后对整数四则运算的意义，运算定律加以概括总结，这样就为学***，分数打下较好的基础。第四单元量的计量是在前面已学的基础上把所学的计量单位加于系统整理，一方面使学生所学的知识更加巩固，一方面使学生为学***名数或复名数改写成用小数表示的单名数做好准备。

三、教学目标（一）知识与技能：1、使学生认识自然数和整数，掌握十进制计数法，会根据数级正确地读、写含有**的多位数。2、使学生理解整数四则运算的意义，掌握加法与减法、乘法与除法之间的关系。

淡定读后感 篇5

内容简介：此书是一本很实用的心灵励志、心理修行的书，本书教人们如何从淡定的生活态度中获取能量，为自己建立一个强大心灵屏障，让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己，从而在生活、事业等方面如鱼得水，把让人们苦恼的压力防患于未然。

淡定的力量读后感，来自淘宝网的网友：不要在意时间的流逝，仔细回忆某个瞬间的每个细节，看看自己能否再体验一遍当初的美好、放松，绽放温暖、灿烂的笑容，让温暖流淌至全身的脉络。——说的多好啊，看到一半忍不住来晒晒自己的感觉，我好像被这本书带入了另一个空间，坚持淡定，让刚才的感觉持续下去……我们应该在强大的压力找回完美的自己......

淡定的力量读后感，来自当当网的网友：本书比较浅显地说明了很多自己觉得不舒服的场合，看似是别人造成的，或者是外在原因造成的，但是实际上还是本人可以决定的，连房间里的气场、周围吵杂的人群也多半受人为控制的。用善意的能量振动波掌控自己的情绪，尽量少的让自己出现负面情绪，并且可以用自己的正面情绪改变自己觉得不舒服的外部环境，解决了本书一开始所提出的十二条心理问题......

淡定读后感 篇6

淡定的力量读后感优秀篇此书是一本很实用的心灵励志、心理修行的书，本书教人们如何从淡定的生活态度中获取能量，为自己建立一个强大心灵屏障，让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己，从而在生活、事业等方面如鱼得水，把让人们苦恼的压力防患于未然。

这不是一本减压书，而是一本让你超越压力的书。此书是一本很实用的心灵励志、心灵修行的书，教人们如何在不同的情况下保持淡定的心态，如何修炼淡定的态度。教人们如何从淡定的生活的态度中获取能量，为自己建立一个强大心灵屏障，让外界的负面能量、消极情绪无法影响自己，从而在生活、事业等方面如鱼得水，把让人们苦恼的压力防患于未然。

2 作者是英国全民最信赖的心理辅导师，20年来帮助1000万人建立起强大心灵。

作者是英国著名全人教育机构的共同创办人之一，在英国无论是富可敌国的贵族还是身无分文的嬉皮士，都喜欢听他的讲座，他这本书的版权买到了12个国家，在美国、德国、意大利、韩国等地吹起了“淡定风”，并在美国的亚马逊上得到了五星级的评价，得到了很多读者的肯定。

3 此类题材的书，深受大众，特别是工作、事业压力比较大的都市人的欢迎。

《当下的力量》《不抱怨的世界》《活出全新的自己》跟此书是同一类型的书，都是针对解决影响人高质量生活的一些负面情绪出现的书籍，深受大众欢迎。这本书的独特之处在于它将教你如何避免压力。

1。 给自己设定一个能量的进出口。

这种能量石可以随身携带。想象一下，身体与能量石接触的部分是一个能量交换端口。试着引导体内的负能量到能量石的位置，促使其离开身体，将正能量交换到外界。从而，让身体拥有更多的正面能量。

2。与本书中的方法相比，当你做镇静练习时，你可以把能量石取下来，握在手掌上，感受到镇静力量的存在。

3。加入7天笑脸行动。

7天是养成***最短周期，每天睡觉前，对自己的一天进行考评，如果你一直淡定并心情愉悦，请把能量石上的笑脸图案画在**里。看看这7天里有几天，你是淡定且快乐的。

为什么你的气场不如奥x巴马强大？

因为你不会使用淡定的力量！

让平静的力量改变你周围的气氛，发挥你的最佳水平。在你遇到艰难险阻的时候，请用我为你提供的方法练习，让自己披荆斩棘，迅速解决坚持不下的商业谈判，完美地处理家庭争端。

提供给读者的意见和方法含金量高，就像保证你旅途安全的导航仪一样，这本书还鼓励你沉着、冷静，遇事发挥出百分百的状态。《淡定的力量》是当今世界的必读书籍。

《淡定的力量》教会读者如何平缓、规律的呼吸，双脚紧贴地面，与地面交换能量。这确实能让人变得沉静和放松，心无旁骛，无俗世纷扰。

这是一本特别的书，真实又诚恳。威廉·布鲁姆的能量课程是一门注重理解的复杂课程。技能的培养和训练需要长时间和深刻的想象。

这本书是针对个人欲求而专门撰写的。仅需阅读个只言片语，你就能立即对周遭萌生出关爱、怜悯、心安的情怀。

对人和世界的关怀，已经超越了纯哲学的范畴，成为所由人的必读之书，是同类书籍中的佼佼者。

我以为大部分心理学作品都是女性写的。者以次，以为男性作家终于发自内心，向我们展示了我们的直觉以为着什么，它告诉我们什么。这是一本向导式的书。如果你需要用脚触地，说一次或听一次大地的声音，也需要与作者实现心灵的沟通和交流，请阅读本书。

淡定的力量读后感热门篇内心真正欠强大的力量，就是学会淡定，用很平淡的态度去恒定你对一件事一个人一个物的判断。如果做不到内心的强大，即使你有铜墙铁壁的身躯，也不过是一尊空壳，最终会被强大的外部条件而毁于一旦。喧嚣归于落寞，灿烂总是会平淡。

心淡定之人，必将是最坦然、平和、洒脱的人。

诸葛亮说“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，淡定是心灵的修炼，是人生的境界和智慧，它会让浮躁的人们学会放下，告诉人们一切顺其自然就能够宁静而致远，它还能让人们在淡定中滋养心灵，在智慧中升华人生，它让人们的内心清澈如水，让生命重新回归平静。我们每天谈论学习，每天谈论职业和权利。浮躁的社会把我们卷入了不安的漩涡。

在过去的一年里，我觉得自己变得非常颓废。各方面，我都不知道是因为我上大学后没有高考的压力，我堕落了，还是因为我上大学后面临的未来压力，我变得消极了。遇到一点挫折就容易灰心，变得非常自信。这本书教会我们自信来自于**，它不来自你今天穿衣服比别人漂亮增加自信，也不在于你成绩更优异变得自信，而是来自于一个人内心的淡定和坦然，能够做到内心强大的人，一定是一个足够自信的人，不会为暂时的得而欣喜若狂，也不会为暂时的失而徒增伤悲。

心理内的书姑且不纳为老师所要求我们看书的范围内吧，但是我认为，人们应该根据自己的需要来读书，针对自己的问题来看书。所以这也是我选择这本书的原因。我喜欢一句话“抱怨自己的人，应该试着学会变得淡定;抱怨别人的人，应该试着把抱怨转成要求;抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式诉求你的愿望”。

抱怨生活，不如将你抱怨的时间用来多看点书，也能为你多增加点修养。从今天起，要做一个淡定的人，面朝大海，春暖花开。

淡定的力量读后感最新篇等了十二天的书终于到了，今天我选择看的第一本书是戴尔·卡耐基的《淡定—内心强大的力量》，因为我觉得，不管是男人还是女人，内心的强大才是真正的强大，我们要真正的改变自己，也要从心真正的开始！

书中说：我们每个人都需要淡定的心态，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。我赞同这样的一种心态，我们常常会被环境所影响，会被自己的情绪所支配，我们会觉得生活得很辛苦，在这忙碌的世界里，生活的焦虑、工作的压力、家庭的担忧让我们整个人烦躁、苦恼！

要么我们就静下心来想想，如何让我们脆弱的心灵变的足够强大，对外届发生的所有事情，如何处之、为之;要么还是一味的去接受眼前的一切，任由我们的性子去发挥。

书中说：好心情是健康的良药。有时候我们自己常常心理作怪，没的想的有的，担心这里，顾虑那里，最好的方法就是“把心灵深处的话都说出来”。

方法一：准备一个本子，在上面记录自己喜欢或能振奋精神的句子，沮丧或颓废的时候就翻出来看看;

方法二：不计较别人的缺点，考虑别人的优点；

方法三：对周围的人，甚至陌生人都要友好。

书上说：我们不是圣人，不能爱敌人，但为了自己的健康和幸福，至少我们应该原谅他，忘记他。

不会生气的是傻瓜，不会生气的是智者。如果我们找出原因并得到结果，我们将为自己的过错付出代价。

女人，如果怨恨太多，皱纹也是成正比的增长，有时候表情也会变得僵硬，这种情况无论采用怎样的美容方法，都不如让宽容、温柔、爱再回到我们心中有效。所以不要让你的敌人放你火。最终烧伤的是你。

我们受到伤害，总相信是因他人的恶行而受害，而不承认失败是由于自己愚蠢造成的。已发生的事情，不管是高兴也罢，悲伤也罢，都已过去，不要去想太多，我们要活在当下，面对现在，改变能改变的一切。不得已的时候，我们不得不忍受各种灾难和不幸，甚至要战胜这些恶魔，也许有时候力不从心，但实际上，我们精神的力量是无比巨大的，只要我们善于利用，这些力量就能帮我们顶住任何灾难。

当我们受到打击无所适从时，我们要保留健全的精神，不要烦躁，也不要做无望的期待。

工作——————心情烦闷是导致工作能量降低的唯一真正原因。在工作中，对于厌烦的，先假装喜欢，让自己明白，我们必须接受和面对，不能逃避，有这样的一种心情，在工作时处理情绪就容易多了。

良好的工作习惯：1。收拾办公桌的时候，只保留目前我们真正需要解决的问题;2。

根据事情的重要程度来安排事情的先后;3。当我们碰到必须当场解决的问题时，就当场解决，不要拖拖拉拉或者迟疑不决;4。学会组织、分层管理和监督。

工作、劳动本身是对我们身心有益的运动，上班的时候我们就期待周末，因为周末我们可以睡懒觉，没有任何的压力和焦虑。然而如果我们一直不上班，让自己的处于闲暇的状态，我相信很多人也受不了，会觉得时间难熬，日子懒惰，人也不是神清气爽，作息时间也不规律，经常熬夜，白天大睡，这样的生活都会让有良知的人感到厌倦。当然在生活中，我们要合理处理工作中的情绪。

忙碌是最好的心里医生，平时我总爱多想，想一些美好的事情，想一些悲伤是事情，也想一些不切实际的事情。我们可以想想，但是要适可而止，不然我们就活在不真实的世界里。与其想那些遥远而又办不到事情，还不如让自己一味的忙碌，没有精力去想别的事情！

淡定读后感 篇7

假如说，人是有灵性、有良知的动物，那么，人生一世，无非是认识自己，洗练自己，自觉自愿地改造自己，除非甘心于禽兽无异。但是这又谈何容易呢。“——杨绛《洗澡》

杨绛，民国时代最后一位才女，被大家尊称为“先生”。她的一生极富传奇性，她始终相信人生最曼妙的风景，就是内心的淡定与从容。提起杨绛很多人都会想起《我们仨》，不管是她的先生还是她的女儿，亦或是她本人都被人津津乐道。

杨绛先生才华逼人且低调静独。刘颖的《杨绛淡定从容，便是优雅》一书更是将杨绛先生百年人生所经历的人与事、情与境为我们做了一个展示。通过此书我们可以看到退下光环站在阳光下的杨绛先生。这本书从小事着眼，沿着杨绛先生的成长，以不同的视角，将先生的生平故事，受教育经历重新解读。

我相信很多人面对生活给予的责难和困苦的日子，很难保持那一份初心，并且淡然处之。而杨绛先生生于旧时代，经历了战乱，新时代的到来。人生的每一步的路与变革为伴。无论是在战乱的大争之世，还是之后的和平盛世，杨绛先生始终坚守那一份初心，以乐观的态度迎接到来的每一天。

我个人特别敬佩杨绛先生的处世态度，而先生也活成了别人一生的典范。通过阅读《杨绛淡定从容，便是优雅》一书我发现了她多面人生的精彩。在生活里她是钱钟书先生的贤妻，在文学造诣上她不输钱先生；她是近代唯一的一位女先生；她还是一位伟大的母亲。杨绛先生的才情经得起岁月的洗礼，她的爱情更是令人称道，她与钱先生琴瑟和鸣，二人的爱情亲情更是润物无声。

每一位生活在这世间的人，面对生活，面对家庭，面对爱人，都会有困惑。而杨绛先生为人处世的方式方法确是值得我们学习的。她的百岁人生百年智慧，她经历了风雨飘摇，惊了乱世的动荡。可她依然优雅的过完了自己的人生。先生的才情，坚韧，乐观，优雅，从容是她一路走来的保证，百年岁月的磨砺，让她内心强大，熬得过艰辛。她是伟大且平凡的，先生最幸福的日子也就是他们一家三口幸福自在生活在一起的日子。她是妻子，是母亲，是作家，是隐士。

我特别喜欢先生和钱钟书先生之间的爱情。“你知道最理想的婚姻是什么吗？”

“最理想的的婚姻：我见到她之前，从未想到要结婚；我娶了她几十年，从未后悔娶她；也从未想过要娶别的女人。”这也许就是爱情最朴素最动人的表白。这也是钱钟书和杨绛先生彼此的告白。

时光如流水匆匆而逝，而有关杨绛先生的故事依然在时光的河中激起一阵又一阵的浪花。时光荏在岁月里做真实的自己，人生最好的风景就是在光阴的故事里找到真实的自己。做一个优雅，淡定从容面对生活的人。

淡定读后感 篇8

《淡定的力量》读后感

封面上的一双负重走路的鞋子，给人一种沉稳和从容的感觉。翻开《淡定的力量》，作者既没有给出一个具体的定义，也没有给出详细的解释，但通过书中的故事和思考，我们可以深入理解“淡定的力量”的真谛。这本书让我领悟到了淡定背后的力量和智慧。

在这个喧闹和繁忙的现代社会中，我们常常感到压力山大，无法做到真正的淡定。我们追求快节奏的生活，追逐名利，忍受着种种焦虑和痛苦。《淡定的力量》中的故事给了我一个全新的观念，那就是淡定并非平静无波，而是在快节奏的生活中保持内心的平静和从容。

书中的故事一个个令人深思。例如，作者讲述了一个自己曾经经历的故事。他在某个夏夜，走过一片草地时被不断叫喊的小孩吵到，心生烦躁。当他环顾四周时，发现蜜蜂们在草地上忙碌着采花，蝴蝶们在花丛中翩翩起舞。这一切都在发生，而自己对于孩子的喧闹有什么好生气的呢？于是作者意识到，淡定并非将外界噪音屏蔽，而是在诸多杂音中保持自己内心的平静。

另一个让我印象深刻的故事是关于一个修行者的。这个修行者面对生活中各种繁琐的琐事，从洗尘地坪到整理屋顶，他如同一汪深潭，不为外界所动。他的淡定和内心的力量让我深感敬佩。这个故事告诉我们，淡定并非来源于外界环境的改变，而是内心的宁静和坚定。

淡定并非与问题对抗，而是与问题共存。在现实生活中，我们常常会遇到挫折和困难。有人在困境中感到沮丧和绝望，而有些人则能够保持淡定从容。书中的故事告诉我们，真正的淡定来自于对问题的承认和接纳。一个人若能够冷静面对困难和挫折并从中寻找解决办法，那么他就能够化解困难，实现内心的平静。

通过读《淡定的力量》，我深深地意识到淡定并非是一种消极的态度，而是一种积极的选择。一个淡定的人不会选择逃避问题和责任，而是会勇敢面对和解决问题。他们以平静的内心和从容的姿态，面对生活的挫折和困境。只有这样，才能够真正体会到淡定背后的力量和智慧。

在读完这本书之后，我对于生活和困难都有了新的认识。无论是工作上还是个人生活中，我都会以一颗淡定从容的心态去面对挑战。我相信，只要保持内心的坚定和平静，我便能够找到解决问题的办法。淡定的力量将会给予我无穷的智慧和勇气。

小编认为，《淡定的力量》是一本让人深入思考和启发的好书。通过其中的故事和思考，我了解到真正的淡定来自于内心的平静和从容。面对快节奏和繁杂的现代生活，淡定给予了我力量，让我能够勇敢地面对挑战并迈向成功。通过修炼淡定的力量，我相信我能够在生活的漩涡中保持清醒和冷静，实现自己的梦想。

淡定读后感 篇9

拥有一颗平常心，做回淡定的自己

——读《做淡定的自己》有感

友谊小学郑阳

2012年9月1日

淡定与从容是一种智慧。佛祖采花的手指触动了无数人的心。只有喀什雅巴使者会心一笑，笑得那么自然得体，人们才能理解什么是真正的伟大启蒙和超越。佛教的四个方面都是空的。事实上，它并不真的存在。它只是告诉人们一个真理，学会放下，活在当下。

常识是一个人成功的基本素质之一。不管你现在有多成功，你都应该保持常识。拥有平常心的人，沉着冷静、脾气温和，似乎也已超越世俗纷争，轻易不与人争斗。他们生活态度积极，有幽默感。

和他们相处很有趣。一颗平常心是他们赢得生命的法宝。越是拥有，越是担心失去。生活中很多东西，一旦失去，就找不到了。

有时幸福就像手心的沙子。你握得越紧，失去得越快。有时幸福就像隔岸的花朵，隐约可见，却无法触摸。所以我们要有一颗平常心，做回淡定的自己。

从容淡定，意味着在大多数时候应该保持好心情，“谦虚谨慎，戒骄戒躁”。这意味着我有更广阔的领域和更大的行动。通过读《做淡定的自己》我知道了我们要的淡定是积极的淡定而并非是消极的淡定。

积极的冷静表明我们不应该惊慌，总是从根本上解决问题。这需要头脑清醒和冷静。不要认为事情太复杂。而并非是一个人经历的多了，把什么都看淡了，对什么都无所谓了，当发生什么事都觉得这个事没有什么大不了的。

平静也是一种幸福。说到幸福，恐怕每个人都有自己独特的看法。幸福其实是一种心情，一种自己感受到的愉悦心情。在这个忙碌的世界里，生活的焦虑、工作的压力和家庭的忧虑常常使我们变得心烦意乱。

欲望无止境，欲壑终难填，一味追名逐利之人是难得拥有幸福的。何不淡定淡定，静下心来，珍惜现在的拥有，也许另一种幸福感便会由然而生p>

淡定女人最优雅读后感(优选5篇)

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淡定女人最优雅读后感 篇1

蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方。

最好的女子藏于距离中。

娴静时似姣花照水，行动处如弱柳扶风。

最好的女子藏于沉静中。

粉面含春威不露，丹唇未启笑先闻。

最好的女子藏于智慧中。

中自有颜如玉。

最好的女子在书中。

初识女子，应该是“在水一方”的美丽女子，而后“静女其姝”，便觉得女子总是淡淡然的妙，安静沉稳，一举手一投足中，均是万千的仪态。

最喜安静的女子，不说不唱，就那么安静地存在着，许是在午后明媚的阳光下，捧一本书细细品读，纸张的起伏间，阳光在指尖流淌；又或许是吹着微风的阳台，一杯清浅的香茗，看微风吹动时光的发丝……像一杯没有味道的白开水，又像一幅名贵的油画，大朵大朵的油彩安静地等待着有人读懂旁边的留白。

“结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔，心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辨已忘言。”带着对纯理想的生活的向往，走出了纯净、安宁的校园，步入了纷纷扰扰的社会后才发现，理想和现实的差距如此之大。辛酸坎坷、跌跌撞撞虚度了一年多的光阴，最为喜爱的诗词歌赋也渐渐束之高阁，曾经向往的那种闲适隐逸的生活对于终日在俗世中奔波劳碌、身不由已的我来说，终究成为飘忽遥远的幻想，因为我们和这个世界走得太近了。

当我们心中的公主梦渐渐醒来的时候，我们终于知道，自己吃下的并不是巫婆手中的'毒苹果，而是曾经的年少轻狂。当我们醒来，迎接我们的首先是一个浮躁不安的社会，人们匆匆行走在追逐荣华富贵的路上，忘记了自己的梦想和初心，忘记了自己的眼睛、耳朵和灵魂，我们已经无法沉静下来听听自己的心，看看自己的梦。

有时候很想让自己平静下来，可嘈杂的世界搅乱了心绪，以至于让心灵难以安生。可能每个人都会有希望安静下来的时候，在这个纷繁嘈杂的尘世中，或多或少都会觉得有些烦闷，想要找一个安静的栖息之地，让疲于奔命的心灵稍事休息，因为浮躁的心灵，已走得太远，远离了初始的轨迹。

有时候一个人独处在家或者办公室，也算是远离了喧嚣，应该是可以安静的做一些事情，此时似乎是平静的，只是心真的平静了吗？白落梅在书中描写林徽因是写到：“真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。”林徽因也是我所喜爱和向往的女子之一，她聪慧、沉静，懂得在纷繁的世事中保持距离，给世人留下大片大片的留白，在那里俢篱种菊，让心灵过着采菊东篱下的田园生活。我希冀着，却始终无法做到。

素喜与书籍文字为伴，若无喜爱的书籍在左右，便觉灵魂是漂浮无依的，自走出校园后，除了逼迫自己以外，始终无法真正沉下心来品位一本书，心里虽未将自己千刀万剐，却也已三令五申命令自己去读去看，生怕一晃的功夫，那些美好的文字、书籍便已成了历史尘埃覆盖的古董，那些诗词中的美人便已作了古。却也真的一直没有静下心来去读一本书，有时候想着终于可以安静的看会书了，只是看着看着就开起小差来，没有半点心思在书上。

有时候又特别想静下心来写点东西，好不容易有了灵感，脑子里蹦出来一两句话，想要记下来，却发现自己走在路上，只恨未有纸笔随身。回到宿舍，忙这忙那就有了惰性，打开电脑也不想动脑筋，似乎心静不下来，且抗拒着在电脑上敲字，更多的是打打小游戏打发时间，到该休息的时候，心里开始后悔，感觉自己真的是懒惰颓废到了极点。

才发现，原来自己真的很不淡定，也许是该试着在心里修个篱笆，种几朵苦涩的野菊花，在明媚的阳光下，开成一幅浓墨重彩的油画。

淡定女人最优雅读后感 篇2

这是一本能修炼身心的哲理书，也是使女人更优雅的书。能帮您获得开启那扇指导自己、改变命运的大门，摒弃无谓的烦恼和杂念，在不断的思索中体悟淡定的真谛。

一简书，看庭前花开花落；一杯茶，望天边云卷云舒。这是属于女人的一份淡若和雅致。红颜易逝，富贵无常，优雅是唯一一种可以超越容貌、超越身份、超越年龄的气质。你不必年过不惑，阅尽红尘沧桑，也不必系出名门贵胄，自幼耳濡目染。只要你的世界云淡风轻，你的心淡然若菊，你就能够成为最优雅的女人。

《蜗居》中的郭海萍抱怨过：“你以为我想当泼妇呀？哪个女人不想仪态万方，美美地坐着呀？什么样的男人决定你有什么样的命运，嫁给什么样的男人你就是什么命。就算我是泼妇，也是苏淳一手培养出来的。”当女人的美丽和矜持被柴米油盐的岁月悄悄腐蚀掉，生活的浮躁便成为一件带刺的外套。如果没有淡定的心态去打磨，它不仅会伤害别人更会刺痛自己。即使是衣食无忧、外表时尚的女人，缺少淡定的内涵，也只会像《宫心计》里的贵妇们只懂得争奇斗艳，终有衰败的那一天。如果说凡事皆淡定，未免有些不现实。但是，每个女人都应该通过自身的感悟和修炼，不断地追求淡定、接近淡定。

佛祖拈花的手指，打动了无数人的心，只有迦叶使者，绽开会心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好处，让人领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。对于女人而言，淡定与从容是一种智慧。守住属于自己的一份清幽淡雅，就是一个幸福的人。

华室里的名贵熏香曲高和寡，月夜下淡淡浮动的暗香却能撩动人心。淡淡的岁月，淡淡的女人，淡淡的爱，淡淡的生活，淡淡的等待……女人需要一颗淡淡的心，看到人生的无奈会有淡淡的惆怅——所有的大喜与大悲、幽怨与无奈，都可以化作一份淡淡的心情——然后，和风细雨、心平气和地面对一切。就这样怀着一颗淡定的心，做一个淡淡的女子。淡淡的女人是迷人的，是优雅的。犹如南方深深雨巷里，撑着一把油纸伞踽踽独行的丁香姑娘。

淡淡的女人知道，爱恨情仇，恩怨得失，利益权衡，曾经的曾经虽无法忘记，但可以宽容，把沧桑埋葬在心底，让一切沉淀在记忆里。淡淡的女人自己更清楚，有些记忆的唯一归宿是从心灵到坟墓，远离刻薄和庸俗。什么是爱，什么是情，什么是恨，什么是痛，什么是伤……属于自己的永远是自己的，不属于自己的也不过分去苛求；淡淡的女人也知道，什么话该说，什么话该沉淀在心底，情愿自己独自忍受折磨，也不想给对方带来压力。

梅骨竹心，雅致如青花瓷，不为岁月所困的一代芳华。

淡定女人最优雅读后感 篇3

《淡定女人最优雅》读后感

在这个快节奏的社会中，人们往往陷入了纷繁复杂的工作和生活中，焦虑、压力等不良情绪不时袭来，让人心烦意乱。而《淡定女人最优雅》一书的问世，为我们提供了一种宝贵的心态，教会了我们如何面对生活中的不顺利，做一个优雅淡定的女人。

这本书由某女性心理学家撰写，通过深入浅出的方式，为我们解构了现代女性面临的压力和困惑，并提供了一系列实用的建议和方法来面对这些问题。作者通过对各个方面的细致观察，总结出女性最常遇到的困惑，例如事业压力、家庭纠纷、人际关系等，然后给出了针对性的解决方案。

“淡定”一词是本书的核心，也是最引人注目的特点之一。淡定不是指对事物漠不关心，而是能够在面对挫折和困难的时候保持冷静和平和的心态，从容而自信地解决问题。作者以真实的案例和精彩的故事将淡定的态度展现得淋漓尽致，让读者切身感受到淡定的力量。

在书中，作者谈到了许多关于淡定的内涵，包括自信、宽容、乐观、冷静等。作者告诉我们，淡定并不是与外在环境无关，而是一种内心力量的表现。通过培养正确的心态和积极的情绪，女性可以化解压力、调整心态，做到淡定从容。

我觉得本书最有价值的地方在于它提供了一种新的生活观念，让人们从繁忙的工作中抽离出来，审视自己的内心世界，并教会我们如何处理生活中的各种问题。在阅读书中的案例时，我仿佛看到了自己的影子，有过相似的经历和困惑。但是通过书中的指导，我逐渐明白了很多问题的真相，也找到了解决困扰的方法。

书中的故事给了我很大的启发。例如一个职场女性因为工作受阻感到焦虑和挫败，但是在一次偶然的机会下，她经历了一场充满挑战和压力的团队合作，最终闯过了一道道难关。在这个过程中，她学会了淡定从容地面对问题，在压力下保持自信和乐观。这个故事向我展示了淡定的力量，启发我面对困难时要保持冷静，以积极的态度应对挑战。

本书给我留下了深刻的印象和启示。在日常的生活和工作中，我们经常面对各种各样的压力和困难，但我们可以通过淡定、从容的态度面对这些问题。书中的故事让我明白，淡定不仅是一种优雅的表现，更是一种心态，一种对待生活的方式。只有淡定从容地面对挫折和压力，我们才能真正做到优雅。

阅读这本书，我不禁想到人生就像海洋，起起伏伏，波折不断。面对人生的高低起伏，我们应该像书中所说的那样，保持淡定从容的姿态，以最优雅的方式面对生活的压力和挑战。只有这样，我们才能真正活出自己的风采，过上充实而精彩的生活。

通过阅读《淡定女人最优雅》，我从中学到了许多关于淡定的道理和具体实践方法。在日后的生活中，我会更加注重调整心态，保持淡定从容的姿态，做一个优雅的女人。同时，我也会将书中的智慧传递给身边的朋友和家人，与他们共同探讨并实践淡定的生活方式。相信通过这个过程，我们每个人都能更加充实、自信地生活，活出自己的精彩。

我要衷心感谢作者撰写这本《淡定女人最优雅》的书。感谢她真实地描绘了现代女性的困惑和挑战，给予了我们淡定的力量和智慧。这本书不仅是一本对现代女性有益的读物，更是一本启迪心灵、指导人生的指南。希望更多的女性能够读到这本书，从中汲取力量，追求内外的优雅。让我们一起成为那个淡定女人，活出优雅、从容的最好自己！

淡定女人最优雅读后感 篇4

《淡定女人最优雅》读后感

《淡定女人最优雅》这本书是我最近阅读的一本女性励志书籍。这本书向我们介绍了淡定女人的优雅之道，让我对女性如何保持内心的淡定和优雅有了更加深入的了解。

在这本书中，作者通过真实案例和亲身经历，向读者展示了淡定女人是如何在生活中面对各种困难和挑战的。书中的主人公，一个成功的女性，以她的淡定和优雅给了我很大的启示。她不为外界的诱惑所动，始终保持内心的平静和从容。她用自己的力量和智慧，解决了工作和家庭中的种种问题。她总是能够以平和的心态去面对生活的起起伏伏，不论是成功还是失败。

淡定女人最令我钦佩的一点是她们拥有极好的应变能力。无论身处何种环境，她们都能够以镇定和自信的姿态去应对。这种拥有稳定心态的态度，使她们能够更好地化解各种冲突和压力。她们可以从容地面对各种问题，不会因为外界的纷扰而轻易动摇。而这也正是她们保持优雅的关键所在。她们的优雅不仅仅体现在仪容仪表上，更是体现在她们内心的状态上。

对于我这样一个年轻女性来说，我深刻意识到了淡定和优雅的重要性。在我工作和生活中，不断遇到各种各样的困难和挑战。有时候我会感到很沮丧和迷茫，不知道如何去面对。但是，通过阅读《淡定女人最优雅》，我明白了只有保持内心的淡定，才能找到解决问题的办法。在面对困难时，我需要冷静思考，以平和的心态去分析和解决。只有这样，我才能够更好地应对生活中的挑战。

同时，在书中我也学到了一些实际的应对策略。例如，在工作中，我经常会遇到工作压力过大的情况。以前我总是感到不知所措，但是通过书中的启发，我学会了通过调节自己的心态来缓解压力。我会找一些合适的方式来放松自己，例如运动、阅读或者旅行。这样，我能够更好地放下工作上的压力，保持自己的淡定和优雅。

小编认为，《淡定女人最优雅》这本书给了我很大的启示和帮助。通过深入了解淡定女人的生活和经历，我明白了淡定和优雅是如何影响一个人的生活品质。我将会继续努力，以一颗淡定和优雅的心态去面对生活中的各种困难和挑战。只有这样，我才能够成为一个真正优雅的女性。

淡定女人最优雅读后感 篇5

这是一本能本能培养身心的哲学书，也是一本能让女性更优雅的书。能帮您获得开启那扇指导自己、改变命运的大门，摒弃无谓的烦恼和杂念，在不断的思索中体悟淡定的真谛。

一简书，看庭前花开花落；一杯茶，望天边云卷云舒。这是属于女人的一份淡若和雅致。美丽稍纵即逝，财富无常，优雅是唯一能超越外表、身份和年龄的气质。

你不必年过不惑，阅尽红尘沧桑，也不必系出名门贵胄，自幼耳濡目染。只要你的世界云淡风轻，你的心淡然若菊，你就能够成为最优雅的女人。

《蜗居》中的郭海萍抱怨过：“你以为我想当泼妇呀？哪个女人不想仪态万方，美美地坐着呀？

什么样的男人决定了你拥有什么样的命运，什么样的男人决定了你的生活。就算我是泼妇，也是苏淳一手培养出来的。”当女人的美丽和矜持被柴米油盐的岁月悄悄腐蚀掉，生活的浮躁便成为一件带刺的外套。

如果没有冷静的心态去打磨，不仅会伤害别人，还会伤害自己。即使是衣食无忧、外表时尚的女人，缺少淡定的内涵，也只会像《宫心计》里的贵妇们只懂得争奇斗艳，终有衰败的那一天。如果说凡事皆淡定，未免有些不现实。

然而，每一个女人都应该通过自己的感知和修养，不断追求平静，接近平静。

佛祖采花的手指触动了无数人的心。只有喀什雅巴使者会心一笑，笑得那么自然得体，人们才能明白什么才是真正的伟大启蒙和超越。对于女人而言，淡定与从容是一种智慧。守住属于自己的一份清幽淡雅，就是一个幸福的人。

中式房里珍贵的香高而少，月光下淡淡的飘香却能撩拨人心。淡淡的岁月，淡淡的女人，淡淡的爱，淡淡的生活，淡淡的等待……女人需要一颗淡淡的心，看到人生的无奈会有淡淡的惆怅——所有的大喜与大悲、幽怨与无奈，都可以化作一份淡淡的心情——然后，和风细雨、心平气和地面对一切。就这样怀着一颗淡定的心，做一个淡淡的女子。

淡淡的女人是迷人的，是优雅的。犹如南方深深雨巷里，撑着一把油纸伞踽踽独行的丁香姑娘。

轻女知道爱与恨、得失、利益平衡，曾经不能忘记，却能容忍，把沧桑埋在心里，让一切沉淀在记忆中。光明女性自己更清楚，一些记忆的唯一归宿是从灵魂到坟墓，远离卑鄙和庸俗。什么是爱，什么是爱，什么是恨，什么是痛，什么是伤，属于你的永远是你自己的，不属于你的不能要求太高。一个清淡的女人也知道该说什么和该说什么。她愿意独自忍受折磨，不想给对方带来压力。

梅骨竹心，雅致如青花瓷，不为岁月所困的一代芳华。

读后感淡定1000字(精选11篇)

幼儿教师教育网相关专题：“读后感淡定”。

下面是幼儿教师教育网的编辑整理的“读后感淡定”，作品令我佩服其中所蕴含的意志，佩服那顽强不屈的精神，被它感动，被它震撼，是⼼灵的震动与呼唤。对于读后感来说，叙原文不要过多，要体现出一个“简”字，怎样才能打造出一篇优秀的读后感？希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！

读后感淡定 篇1

看完《愿生命从容》，我此时想的不是书的内容，而是那个河北怀来的寄信人，那句“生命本来没有名字吧，我是，你是。”

我们都是如此的渺小，生命本来没有名字，一句话叩问了周国平先生，也震响了我的内心。我们从哭啼而来，却在最单纯的年岁里，越加沉溺于俗世，头衔、身份、名利、财产等等，这些攀附的欲望，渐渐把无名变得虚荣，在这个幸运的星球里，比比皆是名利交换，甚至是争权夺势，我偏偏遇见你，遇见了你的读者。我们没有名字，我们都该是那个性情中人。

她点拨了周先生的性灵，我何尝不是?

人活着都该有一个姿态，或慵懒，或随和，而我却喜欢他的人生观，那就是真性情，他说只有活出真性情才是没有虚度人生。而没有虚度的人，必然有自己真正的爱好，能活出个味儿来，我们不是要买一个人能称为思想家、科学家，不用长篇大论去探讨人生，可能只是静静的品一杯茶，聊一聊人生，碰一杯小酒，去唯有杜康。

“我惟愿保持住一份生命的本色，一份能够安静聆听别的生命也使别的生命愿意安静聆听纯真，此中的快乐远非浮华功名可比。”其实我很怕看励志书，抑或者是作者的人生观，其一是他的成功不属于我，其二，他已爬至高处，他的人生早已浮沉许久，那种云淡风轻不是常人可以借鉴。

故，我很敏感，但我却喜欢这样真性情的周国平。

想想这世间，很少有人能做到简单，从殷纣王的酒池肉林，到秦始皇的阿房宫，甚至是毫无节制的隋炀帝，其实很多人都可以过得很好，从温饱到肉体，从精神到物质，一个人要比富裕，一定有比你更富的人，舍取是一个大学问，而我却很喜欢他的态度，因为看清了物质的快乐是有限的，对于一个满足过简单生活的人，什么的疆域是更宽阔的。

当然理想是灵魂生活的寄托，我们需要的不是麻木的简单，而是内心存有灵魂，能对美有所憧憬且去爱自己，去做一个真实平凡的自己，去独立，去和自己做朋友，因为这样才是更高的自我。

生活中很多人都是依附在别人生活上的寄居者，如果没有被承认，他们就像行尸走肉，可我喜欢靠自己的本事去行走的人，因为可以不必去经营这样繁琐的人际关系，但这样的人在职场里，容易被淘汰，所以，周先生的态度适合去深山，也林野，却不适宜都市，他的处事态度，有好有劣，但我依旧喜欢这等随性。

我记得有问卷调查说，一半以上的父母是反对孩子去恋爱的，而周国平先生却是反其道而行的人，他支持大学生恋爱，因为他认为，这样可以相互促进，互相激励，激励精神的向上、求知的努力和创造的冲动。

我记得这样态度文笔的人，除了周先生，还有冯唐和王朔，他们都很随意，是一匹放荡不羁的野马，我喜欢他坦承在上大学里，看到美女就觉得世界很美好，一个六十年代的人，多少在过去是封死的，不许恋爱，连握个手都不行。我想，可能越是得不到，越对那种美超越了渴望，但我支持这种渴望，恋爱没有错，错的是自己选择了超前。

我尚未做母亲，我也不知道如何去感受那种爱，从出生，到初为人父，从孩子突然的离世等等，“没有孩子的时候这个本能是睡着的，一旦有了孩子，这个本能就苏醒了。”那个时候他们幸福了，而这种人性根底的东西，支撑了每一个富有抑或者贫穷人的快乐。

你瞧，幸福多简单。

幸福有的时候很抽象，就像他说，幸福属于天国，而快乐才属于人间。我们改变不了命运，可这个世界没有人拒绝幸福，哪怕它平凡，微小。

“我爱人世的不幸胜过爱天堂的幸福。我爱我的不幸胜过爱他人的幸福。”

我想这抑或许就是岁月淘洗出的真谛吧，幸福的远近都是自我的衡量，成功不是人世价值的标准，更重要的是真性情，有自己喜欢做的事情。

这是一本处世之道，一本寻真之书，我们要做的不是多成功，而是怎么去做一个人，懂得去自尊自爱，懂得承受压力负累，甚至是能配得上命运赐予的人。

孤独是爱最意味深长的赠品，是黑暗中并肩行走，我们安静的行走于喧嚣，我们相互去寻找爱的呼唤，我们都是自由人，我们不被束缚......

故，在一个失去了记忆的城市了，并不存在真正的主人，每一个居民都只是无家可归的外乡人，我们都在找寻灵魂的栖息地，找寻那一抹从容。

读后感淡定 篇2

拜读了周国平的《内在的从容》一书。

记得有人说过：男生不可不读王小波，女生不可不读周国平。拿起这本《内在的从容》，舍不得一口气读完，这样的书是需要慢慢品的。把它当做最好的巧克力，每当忍无可忍时读上几页填补一下自己的渴求，补充一下身体的能力就够了。把读到的觉得最好的句子摘抄下来，以便不断咀嚼。

无论你多么热爱自己的事业，无论你的事业是什么，你都应该为自己保留一个开阔的心灵空间，一种内在的从容与悠闲。 这是周国平写在随感《内在的从容》里的一句话。我很喜欢这句话，因为它道出了我内心深处的想法。人活在世上，本来就该是从容与悠闲的，然后在物欲横流的现代讯息社会，总是有太多人的疲于奔命，为了太多身外之物而劳累奔波。周国平书中的财富观是我比较赞同的。

在今天的世界上，大家都很忙，我似乎也不例外。但是，对于忙，我始终有一种警惕。我确立了两个界限，第一要忙得愉快，只为自己真正喜欢的事忙；第二要忙得有分寸，做多么喜欢的事也不让自己忙昏了头。其实，正是做自己喜欢的事，更应该从容，心灵是清明而活泼的，才会把事情做好，也才能享受做事的快乐。随着年龄的增长，这种体会就更为深刻。

祝愿每个人都能为自己保留一个开阔的心灵空间，一种内在的从容和悠闲。

读后感淡定 篇3

内容简介：佛法即活法，淡定即幸福。车流人海，谁又知道谁的心事；满脸漠然的表情中，谁又理解谁的境遇。我们大喜过望、我们纠结恐惧、我们孤独寂寞……这一切都需要温暖祥和的包容，都需要一颗宁静致远、淡定从容的心来化解。弘一法师用一颗普度众生的佛心赋予你清透的灵悟、豁达的包容、淡定的智慧，带你回归真实的内心！

淡定的智慧读后感，来自当当网上书店的网友：淡定是心灵的修炼，是人生的境界和智慧。弘一法师修行，修得了一份淡定与超然。我们羡慕这份淡定，我们追求这种超然。淡定的智慧就像佛的修行，这种修行让一切回归内心，让人宠辱不惊。《淡定的智慧:弘一法师的人生幸福课》的文字中渗透着弘一法师的风骨和智慧，让浮躁的人们学会放下，告诉人们一切顺其自然便能宁静致远。它让人们在淡定中滋养心灵，在智慧中升华人生；它让人们的内心清澈如水；让生命重新回归平衡；让人们领悟到什么是真正的大彻大悟、超凡脱俗。

淡定的智慧读后感，来自卓越网上书的网友：弘一法师（1880-1942），俗名李叔同，是“二十文章惊海内”的大师，在中国近百年文化发展史中，他是学术界公认的通才和奇才，他最早将西方油画、钢琴、话剧等引入国内，而且集诗、词、书画、篆刻、音乐、戏剧、文学于一身，在多个领域，开中华灿烂文化艺术之先河。他是近世佛教界倍受尊敬的律宗大师，也是国内外佛教界著名的高僧。其心灵修养与智慧方面的诸多作品都经久流传，深入人心。

读后感淡定 篇4

看了2遍，花了8小时，划线140条。

若让我说出点什么来也说不出什么来，但心静，心很静。

喜欢看里面的故事，并萌生出想找到这些故事佛法的真正的出处，以后有空必细细研读。

戳中自己几处缺点，1，话多，尤其是自以为为他人好的事，比人家还急，但人家也不见得听进去。以前，我想，这是我的善意，我当朋友才说，就算被人烦也必须劝说（以后我再也不会勉强他人了，无论什么事，有心的自然能听，无心的随缘）

2，自己总是无意就会争辩，其实内心的想法是认为自己是对的，然后在言谈间也不由自主的想去证明自己是对的。（也无须争辨，无论对方是对是错，自己心中明白就行，何需通过争论向他人来证明，旁生是非议论。一切随缘。）

其实这是两件非常简单的事，鸡汤也到处可见，随缘二字也常说，但在以前，随缘二字带有情绪，一种反正也是事不关己不如随他去的想法，但心里并未真正认同他。而现在已明白随缘二字的真正含义，却是真正的随缘，尊重他人的决定，因为没有经历就难以感悟，看书万遍不如去实践体验，好坏等经历过心中便已分晓。

以前总不爱听那些大道理，总认为，话谁又不会说呢，关键是做。而现在明白，那些经历过后的感悟，总是值得推敲的，无论自己认为对或不对，也自有他的一番道理，一番体会。自己因没有经历无此感悟，但教诲还是该认真听的。

读书，都是半懂不懂的，也便随心去吧，总是好过不读了。时间浪费在看电视打游戏刷朋友圈，不如读一本让人心静的书。就算一知半解又何妨？

读后感淡定 篇5

同学们，如果你们的脚上盘着一条眼镜蛇，你们是镇定，还是惊慌？不用说，那么吓人的事，谁能淡定啊！一定都会吓得要死！

今天，我读的故事中的女主人公，却和大家恰恰相反！她临危不乱，镇定自若。真让人肃然起敬！

故事是说，有一天印度的一位太太宴请宾客。席间，女主人发现自己脚下盘着一条眼镜蛇！她急中生智，轻轻吩咐女佣人几句，女佣人吓得脸色发白，急匆匆端来一杯热牛奶，放在阳台上。蛇闻到奶香，被吸引爬过去，女佣人随机关上阳台门，避勉了一次生命危险。

\"它在我的脚上盘着呢！\"当我读到这儿，我真替女主人捏了一把汗！她可真镇定啊！仍然有说有笑，她\"不敢惊动它，也不敢告诉大家，只好装做没有事。”我真佩服女主人的镇定！要是换成我，一定吓得半死，惊慌失措，一定会大难临头！我这么胆小，怎么能和女主人相比呢？她可真了不起呀！在生活中，我也曾遇到过小危险。有一回，爸爸妈妈不在家，我自己蛋炒饭，我往锅里倒油，油在锅里劈里啪啦地响，还往处蹦油花。我当时就吓得不得了！会不会伤到我？会不会引起火灾？……后来还是硬着头皮，把饭一股脑儿倒入锅里，才化险为夷！这件事让我后怕很长时间。它和文中的女主人相比，简直沒有可比性，真是小巫见大巫啊！

读了这篇故事，女主人给我上了一堂自救课！我终于明白：遇到危险要像女主人那样镇定，找出脱离危险的最佳途径！同学们，榜样就在故事中，让我们都来为女主人喝采吧！

读后感淡定 篇6

内容简介：《唐朝从来不淡定》当杨广杀兄弑父，淡定地登上皇位，对天下咧嘴而笑的时候，李渊和他的朋友们便开始了不淡定的人生：“近亲造反户”杨玄感反得很不是时候，造反运动被杨广准备远征高丽的精兵无情扑灭；“专业造反户”宇文化及反得正是时候，多年潜伏，趁杨广被突厥打得找不着北时出手，将杨广无情扑灭；“业余造反户”李密造反失败，被一步步逼上瓦岗，以瓦岗寨老二的身份击杀大隋第一勇将张须陀后，成功造老大翟让的反，成为瓦岗寨的大龙头；东有王世充，西有薛仁果，南有沈法兴，北有刘武周……这些造反的朋友，都不是“最牛造反户”李渊的对手。这是他的大业，要建立一个王朝，你让他如何淡定？淡定，是一种虚弱的表现。中国历史上最耀眼的大唐王朝，300年王事从不淡定。

唐朝从来不淡定读后感，来自淘宝网的网友：唐朝是日本人至今的精神故乡。唐朝内心的阔大和强盛根本不需要淡定。解史解人，读史读今，淡定从来都是一种虚弱，守虚莫若强心。一个真正的唐朝，300年王事从不淡定，1000年评述，也没有淡定的史观。写史新星小豆子，挽狂澜巨史，书唐朝新篇，不轻松的幽默，开创以心写史新风。天涯社区“煮酒论史”重量级人物，因一部唐史在网上遭到数百万读者围观，新浪、天涯头版头条强力推荐，创造历史论坛留言奇迹。

唐朝从来不淡定读后感，来自当当网上书店的网友：很好很过瘾！难得一见的唐史啊，作者很有思想，风格独特，犀利死了，嬉笑怒骂，皆成文章。大爱后头的结尾，我还头一次见有人把用这种独特的风格展现人物个性的。越往后看越过瘾，拿起来就放不下，准备再买十本，送给朋友看。这是第一部，希望第二部和以后的赶紧都出来（当然也别太快），强烈推荐啊~~~此书不红，天理难容！

读后感淡定 篇7

即使是出自内心需要的匆忙也并不可取。无论你多么热爱自己的事业，也无论你的事业是什么，你都应该为自己保留一个开阔的心灵空间，一种内在的从容和悠闲。在书的右下角，如此一小段摘录便吸引了我。向来喜欢读周国平的作品，于是在闲暇的下午，在图书馆中安静地享受一个人的时光，在周国平的《内在的从容》中领悟内心的安宁与平和。

当生活变得没有空闲时刻，是否可以暗自欣喜甚至仰着头倍感自信地说，我把我的生活过得很充实，我的大学生活正在迈入一个新的阶段呢？确乎，我曾如此问过自己，然而我却搜寻不到任何解析，脑袋里思绪犹如那天空的风筝，毫无方向，时而向东，时而向西的

当书页在指尖翻起、落下时，似乎在恍然间，那些许的困惑也随之烟消云散了。现代人活得太热闹了，我总怀疑仁爱的背后是空虚。 周国平在书中如是说也。在周国平看来，太热闹的生活始终有一个危险，就是被热闹所占有，渐渐误以为热闹就是生活，热闹之外别无生活，最后真的只剩下了热闹，没有了生活。

那么我的问题明朗了，在这一个阶段中，我的热闹的生活究竟是什么，在热闹的背后，除了欢声笑语，除了好闺蜜间的聚餐聊天，除了社团活动我给自己留下了什么，内心是否依旧在周遭的热闹下偶尔如此的不安，当将这些问题一一地罗列出来时，才能够发现自己实质上做过了多少事，而其中又有多少事是值得那流逝的时光去纪念的。

追随着周国平笔下的文字，最基本的生活内容原是最平凡的，但正是它们构成了人类生活的永恒核心。才明了平凡二字的分量，明了什么是属于自己的热闹。

读后感淡定 篇8

《淡定的人生不寂寞》这本书用平实的文字讲述了我们生活中切实存在的关于感情、婚姻和家庭的一些故事，发人深省，感人肺腑。作者用朴实的话语告诉读者，在当今社会，想要成就自我，就务必学会淡定地生活，要耐得住寂寞，要活在当下。

我之所以喜欢这本书，原因很简单，一来是为笔者清新淡雅的文字所吸引，二来是身为铁路职工无法避免坚守寂寞的辞藻常常在耳边萦绕。透过阅读此书，作为励志前行的明灯和慰藉心灵的食粮，让人能怀揣着感恩、理解和信任在平凡的岗位上努力工作，建功立业。

在我看来，寂寞亦是人生中的一种美丽。参加工作二十余年间，在我的身边，在我的同事中有许许多多寂寞而美丽的身影，从他们身上折射出当代铁路工人淡定从容的工作态度和一丝不苟的工作作风。

守住一份属于自我的平淡生活，我们是幸福的。妻子常问我，作为铁路职工，应对聚少离多的生活，我们的幸福是什么?我说，幸福便是当我离开单位明白都市的霓虹里有盏灯在等我;在冬夜，有一个人为我添衣盖被，有一个人需要我嘘寒问暖这种平淡的幸福源于铁路人特有的情愫，源于铁路人对企业和家庭深沉的爱。

古人云：开卷有益。阅读着书籍，欣赏着美文，我仿佛听到了铁路人在深山老林中传来的节奏有力的打夯声，看到了在荒漠戈壁里大战风雪沙害的工务人和风区小站坚守岗位的扳道员。那里远离闹市交通不便，那里偏僻荒凉通讯不畅，但凭借着拓荒者的豪放和细腻，逢山开路，遇水架桥，变戈壁为绿洲，变荒芜为繁荣，变寂寞为美丽。当我们真正理解和认知铁路老前辈的坚忍不拔和顽强毅力时，我们才会更加珍惜这天的幸福生活，感受企业来之不易的发展成果，才能更加坚定地立足本职、好好工作。

淡定的人生不寂寞，寂寞让我们如此美丽。当我们心静如水，才能踏实工作;当我们淡泊名利，才能有所建树;当我们坚守寂寞，才能快乐地生活。不畏尘世喧嚣的困扰，不畏儿女情长的乡愁，因为淡定的铁路生涯从来不寂寞，因为寂寞的铁路线上有它独特的美丽。

读后感淡定 篇9

在芳香四溢和充满绿色的春天里悠闲的捧着一本书籍进行阅读，这是一件再美好不过的事情了。我是个喜欢读课外书的小女孩，像往常一样，我拿着饭卡到图书馆借好几本书。那一次，我在浩瀚的书海中看到了它——贾平凹《愿人生从容》。书借到之后，我每天都会抽空来看，并且边阅读边摘抄精妙的句子。

其中，这本书里的一句话给我留下了深刻的印象。即真正的从容，不是躲避纷争与喧嚣，而是平静地面对困惑与烦恼。人生的旅途，苦与乐总是相随，禁得住多少曲折，才配得上多少幸福。而杨绛先生也曾说:“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容……我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系”。两者都向我诠释了同一个道理:即人生在世，难免会遇到挫折，最重要的是要勇敢面对它，不向命运低头，看淡世俗，保持自己的初心。

随着社会经济的高速发展，人们的物质生活得到了极大的提升，然而，精神生活不总是与物质生活同步的，这就需要平衡两者间的关系。否则，将会给人们造成巨大的压力，导致精神生活状态欠佳或者更大的伤害。这是一个真实的事例，曾经，有个小女孩上初中，不久就离家出走，并写下了满满三四页的遗书，缘由是她忍受不了父母常年在外工作，几乎不回家，把她单独留在家中。信中写到:爸爸妈妈，我走了，你们不要再来找我，就当没有我这个女儿，我想我死了，你们也不要太愧疚，这是我的选择……。读来令人心寒，这个小女孩的家庭经济条件还是可以的，但为什么会发生这样的事情呢？虽然女孩的物质生活提高了，但精神生活上不去，内心常年空虚，精神上缺乏滋润，无人听诉，便让她自己断送了自己的美好年华。

小女孩若还在世，她应该正为梦想而奋斗，为中考而战，正要成为更好的自己。其实，身边不乏这样的事情，每年我们都能听到哪个谁跳江了或是跳楼了，令人听了既感到惋惜也替他们感到不值。贾平凹先生也在书中讲到:那些自杀的人，看似有勇气，实则是自私，逃避和没有勇气的表现。人活一世，哪能不会遇到一点风浪呢？哪能总是不会碰到阻碍你前行的拦路虎呢？世事变化无常，命运总会在你毫无防备之时，给你重重的一闷棍，但这并不可怕，可怕的是自身都不相信自己有跌倒还能再站起来的勇气。观古今圣贤，他们也都是普通人，和我们并没有太大的区别。要说区别，就在于他们能够从容潇洒的看淡人生，能从过往中看到自己的升沉与得失，且再前进中以微笑迎之。

孔子我们从小就知道，他是一位伟人。然而，他一出生就是圣人吗？答案是否定的，他从“丧家之狗”到“至人先师”的过程亦并非一帆风顺。他生活在西周宗法礼制较深的鲁国，诸侯征战不断，他知道实现“天下大同”的政治理想并非易事，毕竟宗法礼制观念深入人心。但他依旧没有放弃，即使饱受冷眼，不被人理解，仍坚持周游列国，推广自己的学说。最终他被后世统治者尊称为“至人先师”和“万世师表”等。又如第16位美国黑人总统林肯，他从小在贫困家庭且带有多种族背景，不被人认可，曾经因此自卑而堕落过。那么可曾想过各种陋习缠身的“叛逆少年”是怎样成功废除黑人奴隶制，并担任美国总统的呢？原因很简单，他坚定自己的内心，衷于实现人生而平等，不怕困难向着理想奋进。没有当总统之前，没有任何依靠，四处奔波谋生的他，为今后当上总统的他积累了丰富经验。可见，遇着困难不一定就是一件坏事，从容看待，不得过且过，还有可能把它转化为机遇哩。

经历高考千军万马过独木桥的我，并没有跨进心中理想大学的门，心中是有些许失落的。

读罢《愿人生从容》一书，我顿悟了。对“从容”的理解更加透彻了，从容从来就不是简单的淡定，而是明知环境改变不了，却还是不强求，只管做好自己；从容也不是简单的随缘，其中是有你努力拼搏的汗水，是接受结果之后的再次奋起；从容更是在人生的一系列束缚之下仍跳出优美的舞蹈，不为他人认可，只求心中无憾。

读后感淡定 篇10

阅读贾平凹先生这本书让我知道，真正的从容不是躲避喧嚣与纷争，而是平静地对待生活。人生要经历无数的人和事，对于不同的人和事我们会有不同的思考，但是对于这些思考我们不能过度的斟酌，面对不同的事我们需要保持内心宁静。只有保持内心平静，才会感到轻松，只有平静的面对困惑与烦恼，我们才能好好享受人生。

书中以朴实而又睿智的笔触，讲述贾平凹先生的所见所闻，通过解析人与人之间、人与世界之间的那些纷扰羁绊，让我们感悟生命的本质、人生的真正意义，并告诉我们：真正的从容在于安然淡定地度过这一生。语言并不深奥，不会让读者不知其然；相反，文字干练、浅显，却很容易让人进入境界，一瞬间安静下来，认真享受时光，思考人生。

贾平凹先生说人生的真正意义，在于淡定从容地过这一生，所以不论生活给了你什么打击、失望和苦难，你都要逼着自己去勇敢面对现实，哪怕在风暴中自己的羽翼会被风雨折断，那也要时刻保持着起飞的高姿态。你看雄鹰之所以活得得那么高傲、优雅、威风和倔强，大概就是因为它是通过跌落悬崖才学会飞翔的吧，由此可见一个人只有吃过苦、受过罪、遭过难之后他才能变得处事不惊、无懈可击。因此不管前路多么孤独、莫测、凶险和迷茫，你都一定要时刻保持头脑的清晰、精神的安逸和灵魂的安宁，因为活着的本质就是要从容的面对一切苦难和欢愉。

贾平凹先生说：“是命也是运也，缓缓而行；为名乎为利乎，坐坐再去。”这就告诉我们急躁、贪心、犹豫和浮躁是会让人迷失本心的，所以为了不让自己误入歧途、多走弯路，那你就要学会从容、冷静、理智、谨慎的去走每一步路，只有这样才不会闯入泥泞不堪的沼泽里，也不会跌入万劫不复的深渊中。其实世界上的事情没有你想象中那么美好，也没有你预料中那么糟糕，所以千万不要被未知、彷徨、迷茫和无措的枷锁把自己束缚起来，不然你就会像一只被关在笼子里的小鸟一样失去了自由、向往和生机。

从容是一种心态，亦或是一种乐观、豁达、淡泊、平常心对待的态度，生活中我们常会面对各种各样的压力，各种各样形形色色的人、物或这样那样的困难和挫折，只有我们拥有了克服困难的勇气，我们的生命才会更有意义，才能更加的“从容”。

任何时候我们都要保持一颗从容之心，做事情都要按照事物的客观规律急于求成，否则适得其反。从容不是随波逐流，不要过早地顺从强悍的命运，唯有默守初心，才能做成真的自己。（陈霞）

读后感淡定 篇11

都说“男生不可不读王小波，女生不可不读周国平”，现实的评价在传递，《愿生命从容》让我了解周国平的文章并有所收获。

闲搁在书架上的这本书一直未开封，当初说不上什么缘由就购买了此书，或许是对生命有所期待，或许希望通过别人那里多了解一些。由于工作原因，最近一个月出差次数也有点多，火车上总想看看书，就随手拿了这本，阅读至今日结束，期间大约有两周左右。值得细细品味的一本书。

一开始，未打开书本，觉得是周国平先生一个系列版本的作品，未曾想到这个只是他的随笔。从博客上由一位主编精挑细选59篇随笔记录，这些都是评价极高的文章，所以文章质量很有保障，看起来倒也不乏味。

《愿生命从容》共有八个章节，每个章节大概有6~8篇文章，囊括了人生观，价值观，孤独与安静，爱情与婚姻，孩子与教育，怀念友人，阅读感想，以及回归心灵家园八个方面的内容。

生命是一段旅程，有终点的旅程，在生命旅程中，我们应该想想自己作为一个什么样的个体存在?我们是一个个个体，我们生命短暂，苍茫宇宙，有如蚍蜉。但是我们生于尘世，短短70，80载人生，却也需要经历各种磨难，考验，经历痛苦，折磨，那么你是否又是一个热爱生命的人?

对于个人来说，什么样的人生观才是符合你自己的标配?书中从真性情的个性，简单生活，理想主义，做自己，享受生命的快乐，人性等几个方面着重介绍，物欲横流的社会，物质主义，权贵钱财，从来不是周国平先生的追求，生活是自己的，活得简单才能活得自由，物质主义，权力都会严重影响一个人的追求，致使精神受累。理想主义，深受其中一句话感染：一个人如果在14岁时候不是理想主义者，他一定庸俗的可怕;如果在40岁时仍是理想主义者，有未免幼稚的可笑。理想是灵魂生活的寄托，这是一个中性的概念，所以文章建议人做一个温和的理想主义者，今天又听了赵雷的理想，自己动容了，含着泪听完的。

幸福是一种能力，内心世界的丰富，敏感和活跃与否决定了一个人感受幸福的能力。以前听过哈佛大学的幸福课，幸福这个词跨越文化，地域，空间而存在，它既是一种满足，又是一种快乐，也是一种投入，最后还有一种意义。自己的幸福需要自己去体味，这个和欲望快感不一样，这是一个更加高级的概念。当然，人生于世，比幸福和成功更重要的是做人。懂得自尊自爱，让自己有一个坦荡而充实的灵魂，做自己生命的主人。幸福是生而为人之上的情感体现，做人是更加底层的基石。如果做人不行，幸福，事业，成功都是都将会失败。

孤独与安静，一个人并不是时时刻刻都是处于繁华闹市，人群之中。生活总会让你回归宁静，静静的深夜，你是否会去思考，是否会进行自我揣度。孤独也是一项能力，白岩松先生的《孤独是生命的礼物》，让人感觉这种情感并不可怕。欣然接受才会让自己变得更加透彻，换另一种说法，思想境界才会提高。安静不是静止，不是封闭。泰戈尔曾说：“外在世界的运动无穷无尽，证明了其中没有我们可以到达的目标，目标只能在别处，即在精神内在世界里。在那里，我们最为深切的渴望的乃在成就之上的安宁，在那里，我们遇见我们的上帝”。

爱情与婚姻，孩子与教育章节，拜读之后，也是意味深长。周国平先生的生活体验，给了一种很好的模范作用。爱情与婚姻，我们需要追求更加内在的精神契合，孩子与教育，这也是当今社会的一种现象，孩子到底是以一种怎样的姿态去学习?每个人或许都有不同的见解。

读完此书，最大的感受是心态原来可以在阅读中如此宁静。

感谢此书，带给我阅读上的舒适感，和对生活的一些感悟。

回忆读后感(范例4篇)

我们总会被一本好书所打动，作者笔下的作品，让我印象深刻。仁者见仁，智者见智，每个人在阅读这本书籍后都会独属自己的感悟，你是否有写作品读后感上的问题呢？编辑为您搜罗了“回忆读后感”的相关资讯供您了解，希望能为你提供有价值的信息建议你将其保存起来！

回忆读后感 篇1

听说以前我们住的那间小屋要拆了。我在那小屋住了七八年，总有些依依不舍，便决定去看看。近了，近了，小屋出现在我眼前。四年前，我家还住在这里，现在我家已搬入了新的五层大楼。望着这既熟悉又陌生的一切，我回忆起了那久远的往事，不，它刚刚才成为过去。我记得，在这大石板上，自己曾和伙伴们玩过摔泥巴，做坦克。在那老槐树粗大的树干上，自己曾爬上爬下。

啊，童年多美好啊!我走进了小屋。瓜子比那时还残破，墙壁上的白灰几乎落光了，地板一踩下去就吩哦地响，四壁空荡荡的，显得大了许多。在我记忆中，这屋子是狭小的，16平方米挤着全家5口人，除了床，衣橱，桌子，椅子和那大书柜以外，几乎连落足之地也没有。现在不同了，我家住40平方米，把里屋门一关，我可以安安睁朴地学习。想到这些，我叹了口气，我的目光落在了那墙角，过去那是放米桶的地方。我还清楚地记得，米桶里面终日装着苞米或高粱米。至于现在顿顿吃的大米，在那时可还是紧缺的东西呢。我没有忘记，小时候吃一顿大米自己那股高兴劲真是天壤之别呀!我第一次深刻地认识到祖国这几年发生了多大变化，我默默地走出了小屋。一阵隆隆的声音传来，我抬头望去，不远处建筑工地上，那巨大的汽锤在工作着，一下一下把水泥桩钉入大地。大地在微微颤动，像一个巨人的脚步声。

脑海中，突然闪出了一个念头，我想这不正是十亿人民前进的脚步声吗?辛劳的中国人民为祖国的富强在努力工作着，奋斗着，战斗着，看，那工地后一排排拔地而起的高楼不正是祖国经济腾飞的见证吗?那仅仅是几幢高楼吗?不，那是无数勤劳的中国人智慧、力量的象征。该回去了，我告别了小屋，告别了那遥远的过去。我在想:过去是那样落后，现在是这样辉煌，那么将来呢?将来会更美好，因为未来靠我们，我们80年代的青年!我感到了肩上的重任。走了很远了，我还回过头，望了望那模糊的小屋，然后回转身，坚定地迈开步子向前走。前面，是一条通向远方的路。背后，那隆隆的汽锤声还在响着，好像是催人奋斗的鼓声。

回忆读后感 篇2

今天我们学习了《十六年前的回忆》这篇文章。读后，我对李大钊同志为代表的的党组织人员被恶人迫害深表惋惜与气愤！

课文是李大钊同志的女儿李星华对父亲写的一篇回忆录。讲述了李大钊同志被捕前所做的一些另我难以置信的事情；被捕时的从容不迫、不慌不忙、沉着冷静的态度；以及被捕后能死也不肯说出党组织的机密、后慷慨就义的故事。

读完文章后，我陷入了沉思。李大钊同志多么伟大啊！他舍生取义，坚贞不屈的精神深深感动了我。令我气愤的是，那些可恶的军阀，为了自己的利益，不惜牺牲了那么多革命烈士，实在令人忍不住唾骂！还有故事中只出现两次的工友阎振三，也同样令人感动。

这让我想到了许多：为中华崛起而读书的周恩来，生的伟大死的光荣的刘胡兰，视死如归的王若飞他们为了祖国的发展，宁愿把自己的宝贵生命奉献出来！

正是有了革命烈士炽热的爱国之心，才有了对革命事业的信心与决心，这种信心与决心化作一种力量在他们心中占据着，这种力量胜于一切，因为爱国是一种崇高的思想境界。

所以，我们要珍惜现在来之不易的生活。继承爱国主义传统，树立热爱祖国的光辉思想；培养爱国情怀，爱我们伟大祖国的壮丽山河，爱我国各族人民灿烂的历史文化，爱我们的父母，爱我们的老师、爱我们的同学，让革命的鲜花开满大地！

回忆读后感 篇3

读了《十六年前的回忆》这篇课文，我想了很多很多，这就是我们的党的团结。

在文中，李大钊宁死也不说出自己的同党，这是多么团结的精神啊!在我们生活中，我们也就应团结起来，不是吗不管多少件事情，不管多少个人，只要我们在一个团队，那么我们的心就就应联在一齐，用同一个目标去迎接挑战。

李大钊最值得我们学习的，我认为是他的沉着，不管在被捕时，还是法庭时，他始终持续冷静，一点也不慌乱。每当我们遇到困难时候，我们常常会不耐烦，甚至会发脾气，其实在这个时候，我们最需要的便是冷静。

我们就应平静地想想是哪个地方做得不对，哪个地方需要改正，怎样才能解决它而不是去烦恼，发脾气，这样只浪费时间，浪费精力而已。而且在任何事情面前，我们都不能显出慌张的样貌，别人说你犯错误，而你没犯错误的时候，你慌张只会让人以为你在害怕，这件事是你错了。所以没错就是没错，我们永远都有理由，都是清白的，慌乱什么呢?怕什么呢?我们本身就没错。

我们就应一齐学习李大钊的精神，遇事不慌则会救己，团结则是胜利。只要对那么我们就就应挺起胸膛，不能屈服于人，要有自己的个性。

回忆读后感 篇4

内容简介：每一个青春期少女，都曾是“无助少女”——一个人在宿舍生病了，没有人照顾；喜欢上某个男生，但得不到回应；期末考试马上就来临，一点都没复习；冲动地用生活费买了奢侈品，饭卡没钱了……那么，你是否遇到过这样一个“无敌超人”——他类似闺蜜，又像男友，最终被定义为“朋友”或“死党”；他照顾生病的你，帮你追你喜欢的男生，考试的时候给你做小抄，饭卡没钱的时候任你“宰”……而当你幸福的时候，他默默走开。这样一个人，?及和他在一起时无关风月的点点滴滴，会超越时间，超越所有的友情和爱情，永远留在你的记忆深处，温热你的心。喂喂，我是“无助少女”，请给我一个“无敌超人”，快递到北京市朝阳区XX路9号XX楼1234室，谢谢！

睡在你的回忆里的读后感，来自淘宝网的网友：多年以后，当程晨在墨尔本墨绿色的天空下遥望北方的时候，依旧会想起很多年前那个笑得阳光般灿烂的男生。而此时，海阔已经沉睡在那个中国南方城市的土地里，再也不会与她相见。那三张海阔送给她的许愿卡，也再无人可以兑现。程晨的丈夫张祥森离开墨尔本回国的时候，程晨从杂物中翻出了当年海阔送给她的一张许愿卡，这是属于她和海阔的秘密，并不想与别人分享，即使是丈夫?祥森，所以她藏起了那张许愿卡，只是在心里默默想起了她的大学时光，以及陪伴了她整整四年的少年，靳海阔。大学时代的程晨无忧无虑得像一只刚刚走出森林的小鹿，所有的悲伤和欢乐都局限在张祥森身上，会因他的一条无关痛痒的短信笑上一整夜，也会因他忘了自己生日而嚎啕大哭。可是不管是喜是悲，靳海阔都始终陪着她，不离不弃。一直到她如愿以偿，和张祥森远走高飞才逐渐离开了她的生命，而后便杳无音讯，甚至程晨结婚的时候都没有到来。靳海阔到底去了哪儿？

睡在你的回忆里的读后感，来自卓越网的网友：这本书期待了很久，光仔的每一部小说都会给我带来不一样的感受，这次也不例外，读完了觉得心里暖暖的，让我想起以前的很多事情。我不知道是不是每个女生身边都会有那么一个男生，类似闺密、死党，你会把秘密告诉他，遇到事情第一个想到的是他。但他不是你的男友，关系只能是“友达以上，恋人未满”。我就有那么一个死党。初中的时候，一次玩笑成了他的妹妹，从此有了交集。我每次和其他男生闹别扭，他都是第一个发现我不高兴，然后问清缘由，或去找那个男生，或安慰我逗我笑，或批评我做的太过分。节日的时候总是第一个给我发来问候。知道我的胃不好，元宵节那天特意嘱咐我不要多吃元宵。现在想想，我其实没有为他做过什么，在他失恋的时候我还总是用一堆问题来烦他，他却从来没怪过我。现在我们在不同的学校，他还是会发短信给我，陪我聊QQ，我也愿意把所有事告诉他，就像亲兄妹那样，挺好。好多人总是抱怨、哭泣，其实青春没有那么伤感，仔细发现身边还是有那些小幸福的！