保护视力的演讲稿

2023保护视力的演讲稿。

天平是轻重的衡量器，实践是是非的试金石。为了缓解自己演讲时的紧张情绪，我们必须在这个时候提前写好演讲稿，演讲稿的内容需要被他人所能理解，一篇优秀的演讲稿是怎么样的呢？也许以下内容“2023保护视力的演讲稿”合你胃口！可能你会喜欢，欢迎分享。

保护视力的演讲稿【篇1】

老师们，同学们：

大家好！

环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢？大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的课业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己：“我爱护我的眼睛了吗？”预防近视，从下面做起吧：

一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。

二、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。

三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。

四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的`车厢内看书。

五、不要长时间看电视、玩电脑。

六、认真做好眼保健操。

对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以从采取一些补救措施：

一、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。

二、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。

三、熨眼法。端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活！

谢谢大家！

保护视力的演讲稿【篇2】

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的主题是：让视界更精彩。由此我拟定的题目是保护视力，从我做起。

正所谓眼睛是心灵的窗户，有了眼睛我们才能更好地看到世界的精彩，有了眼睛我们才能感受世界的美好。

可是，如今戴上眼镜的人越来越多，甚至有的人很小就戴上了眼镜，很多人近视的原因大多是是坐姿不端正、长期使用电子产品等等。我们应尽力避免戴眼镜。因为，如果近视戴眼镜是会带来很多麻烦的，就我而言，冬天，走进温暖的屋子，眼镜上就会有一层水蒸汽挡住视线让我看不清前面的一切；平时运动时，我不得不把眼镜摘下，可是，摘下眼镜后就看不清东西。眼镜带来的麻烦还有很多，那么我们怎么预防近视呢？我为大家列出如下几条建议：

1、使用电子产品应注意休息，最好每30分钟就休息一会儿。

2、保证充足的睡眠，积极参加户外运动、每天坚持做眼保健操。

3、写作业时要坐姿端正。如，眼离纸一尺，胸离桌一拳，手指离笔尖一寸等。

4、定期检查视力，发现近视后，尽快矫正或佩戴眼镜。

5、合理安排饮食，补充足够的维生素A、B族维生素和维生素C等

做到以上五点，相信你就能大大降低近视的概率，母亲给了我们一双。明亮的眼睛，我们一定要好好珍惜，因为，有了眼睛我们才能看到那片蔚蓝的天空，有了眼睛我们才能欣赏壮丽的河山。因为有一双明亮的眼睛才能观天下之大，察秋毫之末。所以，保护好眼睛吧！从我做起，从现在做起，让我们的视界更加精彩！

保护视力的演讲稿【篇3】

保护视力幼儿园演讲稿

尊敬的老师们、亲爱的小朋友们：

大家好！我是XXX，今天我要向大家演讲的题目是《保护视力》。

眼睛是我们非常重要的感官器官之一，我们的眼睛睁开时可以看到五颜六色的世界，看到美丽的花朵、可爱的小动物，可以读书、看电视、玩游戏。但是，随着时代的进步，我们的眼睛也面临着越来越多的挑战。作为现代人，我们每天都接触很多电子产品，比如手机、电视、电脑等，这些电子产品所产生的辐射对我们的眼睛是有害的。所以，我们要时刻保护好自己的视力，让我们的眼睛健康成长。

那么，如何才能做到保护好自己的视力呢？首先，我们要控制使用电子产品的时间。大家知道吗？每天长时间地使用电子产品会使眼睛疲劳，容易导致近视。爸爸妈妈告诉我，医学研究表明，每天使用电子产品的时间不应超过2个小时，而我现在每天使用电子产品的时间已经超过这个标准了。所以，我要跟大家一起约定，减少使用电子产品的时间，好吗？

其次，我们要养成良好的用眼习惯。使用电子产品时，不要一直盯着屏幕看，要多看看远处的景物，或者适当休息一会儿，闭上眼睛放松一下。另外，看书、写字的时候也要保持正确的坐姿和用笔姿势，不要低头或者歪着身子，这样对眼睛的健康也是有好处的。

此外，我们还可以多参加户外活动。户外的光线比室内的光线更充足，对眼睛的发育和视力的保护都会有积极的影响。我们可以多到阳光下玩耍，比如踢足球、打篮球、跳绳等，不仅可以增加体力，还可以提高视力。

最后，我们还可以通过一些眼保健操来保护视力。我相信大家都听说过“跳伞操”和“揉眼操”吧！这些都是对眼睛起到锻炼作用的操法，坚持做一些简单的眼保健操，可以帮助我们的眼睛保持健康。

在平时的生活中，我们还应该保持良好的卫生习惯。经常洗手，并且不可乱摸眼睛。眼睛是非常脆弱的，轻微的损伤就会导致眼睛不适或者发生疾病。所以，我们要保持眼睛的清洁，不要乱揉搓眼睛。

总之，保护眼睛是我们每个人的责任，我们要从小培养良好的用眼习惯，控制电子产品的使用时间，多参加户外活动，坚持眼保健操，保持眼睛的清洁卫生。让我们的眼睛健康成长，看到更加美丽的世界。

最后，让我们一起大声呼喊：“保护视力，健康成长！”谢谢大家！

保护视力的演讲稿【篇4】

爱护眼睛，从现在开始眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90%的外界信息来自眼睛。有一双健康明亮的眼睛，是每一个人的愿望。进入学校大门的学生，开始了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。

首先，爱护眼睛，要形成良好的卫生习惯。眼睛与外界接触，容易受各种病菌的感染，要注意平时养成不用手揉眼的好习惯，因为手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌“种”到眼睛上。不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之“眼”外。

其次，爱护眼睛，要选择好的写字阅读环境。

写字、阅读，要有良好的环境，不在光线很暗或者很强的地方写字、阅读。在家中，最好用25至40瓦，可调节明亮度的白光桌灯。如果是用吊灯，位置应该是在座位的正前方，1公尺远用60瓦，2公尺远用100瓦。

选择好的阅读环境，不在晃动的车厢内阅读。有的同学充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。

再次，爱护眼睛，应纠正不好的阅读习惯，培养良好的用眼习惯。爱护眼睛，做到不躺着看书或看电视。许多同学喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。

爱护眼睛，要注意培养正确的阅读、写字姿势。要端正姿势，对桌端坐，眼离书本要保持33厘米。不看字体太细小或模糊的`印刷。爱护眼睛，用眼要注意休息。连续写字、看书每40分钟须休息5-10分钟或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳。看电视的时候，眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离。每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。

爱护眼睛，要注意培养良好合理的饮食习惯，良好合理的饮食习惯有助于眼睛健康。均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄，这些对眼睛都有保健作用。

爱护眼睛，还要多做运动：多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。活动时，注意安全，防止眼外伤。

爱护眼睛，学生还应该定期检查视力。以便及时纠正及治疗。其实，爱护眼睛，是一件每天都必须做的事情，需要从日常生活中的一些小事做起。同学们，为了你美丽明亮的眼睛，为了看到更光明的未来，爱护眼睛，大家行动起来吧!

保护视力的演讲稿【篇5】

保护视力幼儿园演讲稿

尊敬的老师们、亲爱的小朋友们：

大家好！我今天要和大家分享一下如何保护好我们的视力。视力是我们身体非常重要的一个组成部分，它关系到我们的学习、生活和成长，所以我们一定要好好保护自己的视力。

首先，我们应该正确使用电视和电脑。电视和电脑是我们生活中不可缺少的电子产品，但是长时间盯着电视和电脑的屏幕对我们的眼睛是非常不好的。所以，我们要学会合理使用它们。每次用电视和电脑的时间不要太久，用完之后要休息一下，让眼睛放松一下。而且，看电视和玩电脑的时候，要保持一定的距离，不要让眼睛离屏幕太近。

第二，我们要养成良好的阅读习惯。阅读是我们提高自己的知识的一个非常好的途径，但是，长时间的阅读对我们的眼睛也是有一定压力的。所以，我们要保持适当的阅读时间，每次阅读之后要进行一些眼部的放松运动，比如眨眼睛、转动眼珠等。此外，阅读的环境也应该是明亮且舒适的，不要过于昏暗或过于亮光。

第三，注意合理的用眼姿势。有些小朋友习惯低头看书或作业，这会给眼睛带来很大的压力。我们应该养成坐直、抬头看书的习惯，保持正确的用眼姿势。此外，写作业或看书的时候，应该保持一定的距离，不要把书或作业放得太近。

第四，适时参加户外运动。户外运动不仅对我们的身体好，也对我们的视力有很大的帮助。在户外运动的时候，可以放松眼部的肌肉，给眼睛一个好好休息的机会。另外，户外的阳光中有很多的维生素D，对我们的视力也是有好处的。

第五，保持良好的生活习惯。良好的生活习惯不仅有益于我们的身体健康，也有助于保护我们的视力。我们每天应该保证充足的睡眠，睡眠不足不仅对我们的大脑发育不好，也对我们的视力有很大的影响。此外，我们还要注意饮食的健康均衡，多吃一些对眼睛有好处的食物，比如胡萝卜、番茄、核桃等。

最后，我们要定期进行视力检查。有些小朋友视力不好却不自知，家长也不重视，导致错过了最佳的治疗时机。所以，我们要定期去医院进行视力检查，及早发现问题，及时治疗。

保护好我们的视力是每个孩子都应该关注的事情，要注意眼部卫生，合理使用电视和电脑，养成良好的阅读习惯，注意用眼姿势，适时参加户外运动，保持良好的生活习惯，并定期检查视力。相信只有我们都认真对待，才能保护好我们的视力，让我们的眼睛更加明亮，我们的生活更加美好。

谢谢大家！

保护视力的演讲稿【篇6】

尊敬的评委、亲爱的家长和孩子们：

大家好！今天我想和大家分享一下如何保护视力，让我们的眼睛健康成长。

首先，我们要明确保护视力的重要性。眼睛是人体的重要器官之一，我们的生活和工作都离不开它。然而，现代社会的学习、生活方式和环境问题，对我们的眼睛造成了严重的威胁。很多家长和教师们已经意识到这些问题，开始了视力保健的行动，我们孩子们也应该尽早掌握相关知识，为自己的健康和未来打下坚实的基础。

其次，我们应该关注视力保护的方法。首先是养成良好的用眼习惯，比如说坚持使用正确的阅读姿势、减少手机电脑使用时间、适度地参加室外运动等等。其次是补充营养，例如添加蛋白质、维生素A、C等丰富的营养成分，以提高眼睛健康的免疫力。此外，我们也可以进行视力保健操，强化眼部肌肉的力量，在日常生活中多做适当的眼部保健运动，比如说绿色、黑色、红色对比度练习等等。

最后，我们需要时刻警惕危害视力的潜在因素。例如说过度使用电子设备、不正确的用眼姿势、熬夜学习等都会导致眼睛出现问题。所以我们应该保证良好的学习、生活习惯，加强与家长和老师之间的沟通，如果出现问题及时征询专业医生的意见和治疗。

在保护视力的同时，我们也需要认识到视力保护的重要性。俗话说“生命只有一次”，没有健康怎么能享受生命呢？好的视力是我们学习、成长的重要保障，而保护视力成为现代生活中一个重要的议题。因此，我们应该认真对待视力保护问题，从小事做起，改变不良习惯，让我们的眼睛健康成长，为美好未来奠定坚实的基础。

谢谢大家！

保护视力的演讲稿【篇7】

保护视力幼儿园演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！我是XX幼儿园的小白兔。我今天非常高兴能够站在这里，向大家分享关于保护视力的重要性。保护视力是每个孩子都应该关注的重要问题，因为好的视力对我们的学习和生活都至关重要。

首先，我们来看一下为什么保护视力是如此重要。视力对我们的学习起着至关重要的作用。当我们在学习时，需要通过眼睛观察教室里的黑板、书本和教具。如果我们的视力不佳，就会影响我们的学习效果。而且，我们还喜欢玩各种各样的游戏和运动，这些活动也需要我们用到视力。如果视力不好，就会影响我们参加这些活动的乐趣和能力。因此，保护视力对我们的学习和生活都非常重要。

那么，我们应该如何保护好自己的视力呢？首先，要保持良好的用眼习惯。我们每天上学的时候要保持适当的离书远一些的距离，以免对我们的眼睛造成过大的负担。在看书或者写字的时候要确保光线充足，避免过于昏暗或者光线过亮。同时，长时间看电视、玩电子产品也会对我们的视力造成伤害，所以我们要控制使用时间，每次用眼不要超过30分钟，需要适时休息，眺望远方。这些良好的用眼习惯能够帮助我们保护好自己的视力。

此外，我们还要注意合理的饮食。营养丰富的食物对我们的视力发育和保护都非常重要。例如，蔬菜和水果中的维生素A和维生素C对保护我们的视力有很大的帮助，因此我们要多吃一些绿叶蔬菜和水果，比如胡萝卜、菠菜和柑橘类水果等。同时，我们还要减少摄入过多的盐和糖分，因为摄入过多的盐和糖会导致视力下降。

最后，还有一点非常重要的就是定期进行视力检查。我们要定期去眼科医院或者眼镜店检查自己的视力情况。这样可以及早发现和纠正视力问题，保证视力的正常发展。如果我们发现视力有问题，一定要及时配戴正确的眼镜，并按照医生要求进行正确的使用。

同学们，保护视力是我们每个人都应该重视的问题。我们要时刻注意自己的用眼习惯，注意饮食，定期检查视力。只有保护好我们的视力，才能更好地学习和生活。让我们共同努力，保护视力，健康成长！

谢谢大家！

保护视力的演讲稿【篇8】

保护视力幼儿园演讲稿

尊敬的老师们、家长们，亲爱的小朋友们：

大家好！我是XXX，今天非常荣幸能够站在这里发表演讲，和大家一起探讨如何保护我们的视力。

首先，让我们思考一下，视力对我们的重要性。有人曾经说过，眼睛是心灵的窗户。没有好的视力，我们将无法欣赏到美丽的世界，无法看到五彩斑斓的花朵、蓝天白云、小动物等等。而想想看，如果我们的视力不好，将会给我们的生活带来多少困扰和挑战呢？

然而，近年来，视力问题在我们的学校和家庭中变得越来越普遍。据统计，全球有超过一千万的人患有近视，其中很多人的近视是在儿童时期形成的。所以，我们在还年幼的时候，就应该从现在开始，积极做好视力保护的工作。

那么，如何保护我们的视力呢？首先，我们要养成良好的用眼习惯。长时间盯着电视、电脑和手机屏幕，或者在灯光不足的环境下看书，都会对我们的视力产生负面影响。因此，我们应该定时休息眼睛，每30分钟左右远离屏幕，闭上眼睛休息一会儿。还可以进行一些眼保健操，如远离物体透视操、眼球转动操等，这些操练能够有效地放松眼睛的肌肉，缓解视疲劳。

除了注意用眼习惯外，我们还要培养良好的生活习惯。每天保证充足的睡眠时间，早晚不要熬夜，保证眼睛得到足够的休息。在光线明亮的环境下读书，并保持正确的姿势，也能有效预防近视。另外，我们还应该合理安排学习和休闲的时间，每天进行户外活动，多晒太阳，这样有益于我们的眼睛健康。

在日常生活中，合理的膳食也对视力的保护起到非常重要的作用。如同我们的身体一样，眼睛需要各种营养物质才能正常工作。食物中富含维生素A、C和E，如胡萝卜、番茄、柑橘类水果等，都有助于提高视力。此外，多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、核桃等，能够降低近视发生的风险。

最后，我们不能忽视的一个问题是：视力问题很多时候和我们使用电子产品的时间紧密相关。所以，我们应该尽量减少使用电子产品的时间，培养其他兴趣爱好，多和同学们一起玩耍和运动。同时，也希望家长们能够给予我们正确的引导，制定合理的使用电子产品的时间和规范，共同保护好我们的视力。

保护视力是我们每个人的责任和义务，我们要从小做起，养成良好的生活习惯和用眼习惯，注意饮食，减少使用电子产品的时间，才能使我们的视力得到有效的保护。

最后，让我们一起在实践中践行保护视力的理念，让我们的眼睛健康明亮，欣赏到更多美丽的事物。谢谢大家！

保护视力的演讲稿【篇9】

尊敬的各位领导、老师、家长和亲爱的小朋友们：

大家好！我今天演讲的主题是——保护视力。

如今，我们生活在一个数字化、信息化的时代，越来越多的小朋友们喜欢看电视、电脑、手机等电子产品，但是很多人忽略了视力保护的重要性。其实，我们的眼睛也像身体其他部位一样需要保护和关注。下面，我将从几个方面谈一下保护视力的方法。

首先，正确使用电子产品。很多小朋友习惯长时间使用电子产品，但长时间接触电子屏幕会对眼睛造成危害。为了保护视力，我们应该合理使用电子产品，每天最好不超过2小时，并且不应该在光线较弱的环境下使用。使用电子产品的时候要注意眼睛与屏幕之间的距离，建议离屏幕50厘米以上，并将屏幕的亮度调低一些，以便减轻眼睛的压力。

其次，正确用眼。正确用眼包括眨眼、远眺和保持良好的坐姿。每天看书和使用电子产品的时间不宜过长，时间长了，容易感到眼干、眼疲劳等不适。在眼睛感到疲劳时，可以把视线转移到远处，并多做眨眼运动，以缓解眼睛的疲劳。另外，小朋友们在看书或写作业时，应该坐在正确的姿势上，保持良好的坐姿，以便保护脊柱和眼睛。

第三，多注意营养。营养对眼睛的保护是非常重要的。我们应该多吃一些富含维生素A、C和E以及锌等元素的食物，如红萝卜、胡萝卜、菠菜等。这些食物可以保护眼睛的健康，并减少眼睛疾病的发生。

最后，眼睛健康还和我们的生活习惯息息相关。保持良好的生活习惯，如早睡早起、适度运动、不吸烟、少喝酒等，可以维护身体健康，并有助于保护眼睛的健康。

总之，保护视力是每个人应该关注的问题，尤其是对小朋友们来说更为重要。我们应该注意正确用眼、合理使用电子产品、多注意营养，保持良好的生活习惯，全方位保护我们的眼睛。希望今天的演讲能够给大家带来一些启示，也同时希望广大家长和老师能够更加重视孩子们的眼睛健康，为他们打造更美好的未来。谢谢大家！

保护视力的演讲稿【篇10】

保护视力幼儿园演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的小朋友们：

大家好！我是来自XX幼儿园的小朋友。很荣幸能有机会在这里演讲，向大家分享如何保护视力的重要性。

眼睛是人们重要的感觉器官之一，也是我们认识世界、学习知识的重要工具。然而，随着现代科技的发展和学习需求的增加，很多孩子都处在加重了眼睛负担的状态下。很多小朋友经常用眼过度，导致视力下降甚至出现各种眼部问题。所以，我们要重视保护眼睛和视力的问题。

首先，我们应该在平时的学习和生活中养成良好的用眼习惯。大家知道吗？长时间盯着电视、电脑、手机等近距离的物体看会对视力造成伤害。所以，我们要保持正确的用眼距离和时间。学习时，应该每隔一段时间就休息一下，远离屏幕，眺望远处，活动活动眼睛。生活中，我们也应该养成多参加户外活动的习惯，享受自然的光线和空气，这对眼睛的健康也是非常有益的。

其次，我们要注意饮食营养的均衡。营养对于眼睛的健康至关重要。我们应该多吃一些对眼睛有好处的食物，如胡萝卜、番茄、鸡蛋等富含维生素A、C和E的食物。这些食物有助于保护眼睛的正常功能，并且有助于提高视力。

最后，我们要正确使用视力。如果发现视力有问题，一定要及时向爸爸妈妈或者老师反映，以便及时就医。每年都要定期进行眼睛健康检查，以便发现和纠正视力问题。同时，在使用电子设备时，我们要注意调节屏幕亮度和对比度，避免眼睛受到过度照射。

亲爱的小朋友们，保护好我们的眼睛就是保护好我们的视力和知识的窗户。我们要牢记：爱护眼睛，从小事做起。从今天起，让我们养成良好的用眼习惯，多参加户外活动，吃营养均衡的食物，及时报告视力问题，并注意正确使用电子设备。让我们共同努力，保护我们的眼睛，拥有明亮的视力。

最后，我希望全体小朋友能够牢记这次演讲的主题，将这些知识运用到实际生活中去，保护好自己的眼睛，健康成长。谢谢大家！

参考词汇：

视力：vision

眼睛：eyes

感觉器官：sensory organ

学习知识：learn knowledge

眼睛负担：eye burden

视力下降：vision decline

眼部问题：eye problems

用眼习惯：eye habits

正确的用眼距离和时间：correct distance and time for eye use

近距离：close distance

远离屏幕：stay away from the screen

养成：develop

多参加户外活动：participate in outdoor activities

自然的光线和空气：natural light and air

饮食营养的均衡：balanced diet and nutrition

胡萝卜：carrot

番茄：tomato

鸡蛋：eggs

富含维生素A、C和E的食物：foods rich in vitamin A, C, and E

视力有问题：vision problems

就医：seek medical advice

眼睛健康检查：eye health examination

电子设备：electronic devices

屏幕亮度：screen brightness

对比度：contrast

过度照射：excessive exposure

知识的窗户：window of knowledge

爱护眼睛：take care of eyes

从小事做起：start from small things[申请书范文网 swY7.COM]

明亮的视力：bright vision

运用到实际生活中：apply to real life

健康成长：healthy growth

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保护视力演讲稿集合

为了避免在演讲过程中出现差错，我们应该准备演讲稿。准备好的演讲稿能够更好地展示我们的口才和思维能力，一篇优秀的演讲稿能够让听众感受到热情和实用性，进而进一步深入探讨演讲的主题。那么，如何写好一篇演讲稿呢？在网络上发现了一篇名为“保护视力演讲稿”的好文章，非常值得一读。如果你喜欢这篇文章，请将其收藏起来。

保护视力演讲稿【篇1】

尊敬的各位领导、老师、家长和亲爱的小朋友们：

大家好！我今天演讲的主题是——保护视力。

如今，我们生活在一个数字化、信息化的时代，越来越多的小朋友们喜欢看电视、电脑、手机等电子产品，但是很多人忽略了视力保护的重要性。其实，我们的眼睛也像身体其他部位一样需要保护和关注。下面，我将从几个方面谈一下保护视力的方法。

首先，正确使用电子产品。很多小朋友习惯长时间使用电子产品，但长时间接触电子屏幕会对眼睛造成危害。为了保护视力，我们应该合理使用电子产品，每天最好不超过2小时，并且不应该在光线较弱的环境下使用。使用电子产品的时候要注意眼睛与屏幕之间的距离，建议离屏幕50厘米以上，并将屏幕的亮度调低一些，以便减轻眼睛的压力。

其次，正确用眼。正确用眼包括眨眼、远眺和保持良好的坐姿。每天看书和使用电子产品的时间不宜过长，时间长了，容易感到眼干、眼疲劳等不适。在眼睛感到疲劳时，可以把视线转移到远处，并多做眨眼运动，以缓解眼睛的疲劳。另外，小朋友们在看书或写作业时，应该坐在正确的姿势上，保持良好的坐姿，以便保护脊柱和眼睛。

第三，多注意营养。营养对眼睛的保护是非常重要的。我们应该多吃一些富含维生素A、C和E以及锌等元素的食物，如红萝卜、胡萝卜、菠菜等。这些食物可以保护眼睛的健康，并减少眼睛疾病的发生。

最后，眼睛健康还和我们的生活习惯息息相关。保持良好的生活习惯，如早睡早起、适度运动、不吸烟、少喝酒等，可以维护身体健康，并有助于保护眼睛的健康。

总之，保护视力是每个人应该关注的问题，尤其是对小朋友们来说更为重要。我们应该注意正确用眼、合理使用电子产品、多注意营养，保持良好的生活习惯，全方位保护我们的眼睛。希望今天的演讲能够给大家带来一些启示，也同时希望广大家长和老师能够更加重视孩子们的眼睛健康，为他们打造更美好的未来。谢谢大家！

保护视力演讲稿【篇2】

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的主题是：让视界更精彩。由此我拟定的题目是保护视力，从我做起。

正所谓眼睛是心灵的窗户，有了眼睛我们才能更好地看到世界的精彩，有了眼睛我们才能感受世界的美好。

可是，如今戴上眼镜的人越来越多，甚至有的人很小就戴上了眼镜，很多人近视的原因大多是是坐姿不端正、长期使用电子产品等等。我们应尽力避免戴眼镜。因为，如果近视戴眼镜是会带来很多麻烦的，就我而言，冬天，走进温暖的屋子，眼镜上就会有一层水蒸汽挡住视线让我看不清前面的一切；平时运动时，我不得不把眼镜摘下，可是，摘下眼镜后就看不清东西。眼镜带来的麻烦还有很多，那么我们怎么预防近视呢？我为大家列出如下几条建议：

1、使用电子产品应注意休息，最好每30分钟就休息一会儿。

2、保证充足的睡眠，积极参加户外运动、每天坚持做眼保健操。

3、写作业时要坐姿端正。如，眼离纸一尺，胸离桌一拳，手指离笔尖一寸等。

4、定期检查视力，发现近视后，尽快矫正或佩戴眼镜。

5、合理安排饮食，补充足够的维生素A、B族维生素和维生素C等

做到以上五点，相信你就能大大降低近视的概率，母亲给了我们一双。明亮的眼睛，我们一定要好好珍惜，因为，有了眼睛我们才能看到那片蔚蓝的天空，有了眼睛我们才能欣赏壮丽的河山。因为有一双明亮的眼睛才能观天下之大，察秋毫之末。所以，保护好眼睛吧！从我做起，从现在做起，让我们的视界更加精彩！

保护视力演讲稿【篇3】

老师们，同学们：

大家好！

环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢？大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的课业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己：“我爱护我的眼睛了吗？”预防近视，从下面做起吧：

一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。

二、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。

三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。

四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的`车厢内看书。

五、不要长时间看电视、玩电脑。

六、认真做好眼保健操。

对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以从采取一些补救措施：

一、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。

二、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。

三、熨眼法。端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活！

谢谢大家！

保护视力演讲稿【篇4】

保护视力演讲稿各位老师,亲爱的同学们：

大家早上好！今天，我在国旗下的演讲内容是：保护视力，从我做起，从小做起。

同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！

当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，**两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识到你是幸运的呢？眼睛是心灵的窗户。有一双明亮的眼睛是多么幸福啊。我们每个人年轻时都有一双明亮的眼睛，在夏夜都有一片星空。

但渐渐地，由于读写姿势不当、用眼过度，很多人的视力持续下降，蓝天不再清澈，星星变得朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“中国眼”。中国有盲人500万人，占世界盲人总数的18%；每年大约有45万人失明，这意味着几乎每分钟都会有新的盲人病例。

我国近视眼已达1000万。保护视力刻不容缓，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。

为此，我建议大家做到如下几点：

1、 认真、准确地做眼保健操，注意眼睛健康。

二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。

三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

4、 在看电视和操作电脑时，保持眼睛距离和正确的坐姿。

五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复学习能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。

6、 多做户外运动，经常俯瞰，使眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。

七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，特别是胡萝卜和其他多种维生素的食物。

做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！为了美好的明天让我们一起努力吧！

【扩展阅读篇】

演讲也叫演讲。在股东大会或其他公开场合发表个人观点、意见和意见的演讲。演讲稿的好坏直接决

定了演讲的成功与失败。

这句话和议**一样清晰，逻辑性强，但不是一般的议**。是一种宣传鼓动的使用文体。它经常运用各种修辞艺术手法，具有很强的感染力。

演讲未必都使用演讲稿，不少著名的演讲都是即兴之作，由别人经过记录流传开来的。但重要的演讲最好还是事先准备好演讲稿，因为演讲稿至少有两个方面的作用：其一，通过对思路的精心梳理，对材料的精心组织，使演讲内容更加深刻和富有条理。

其次，它可以帮助演讲者消除现场的紧张感和恐惧感，增强演讲者的自信心。

演讲稿特点

主要区别

演讲、表演和作文有很大的不同。

首先，演讲是演讲者就人们普遍关注的某种有意义的事物或问题，通过口头语言面对一定场合的听众，直接发表意

见的一种社会活动。

其次，作文是作者通过文章向读者单方面输出信息，而演讲则是演讲人与现场观众之间的双向信息交流。严格地讲，演讲是演讲者与听众、听众与听众的三角信息交流，演讲者不能以传达自己的思想和情感、情绪为满足，他必须能控制住自己与听众、听众与听众情绪的应和与交流。因此，演讲稿具有以下三个特点：

主要特点

第一、针对性。演讲是一种社会活动，是一种在公共场合是用的宣传形式。它为了以思想、感情、事例和理论来晓喻听众，打动听众，“征服”群众，必须要有现实的针对性。

所谓针对性，首先是作者提出的问题是听众所关心的问题，评论和论辨要有雄辩的逻辑力量，要能为听众所接受并心悦诚服，这样，才能起到应有的社会效果;其次是要懂得听众有不同的对象和不同的层次，而“公众场合”也有不同的类型，如党团集会、专业性会议、服务性俱乐部、 学校、社会团体、宗教团体、各类竞赛场合，写作时要根据不同场合和不同对象，为听众设计不同的演讲内容。

保护视力演讲稿【篇5】

尊敬的领导、亲爱的老师、亲爱的小朋友们：

大家好！

今天我演讲的主题是“保护视力”。

眼睛是我们人类非常珍贵而重要的器官，它不仅是我们接收外界信息最重要的渠道，也是我们安全行走的保护。可是，现在随着科技的不断进步和生活习惯的改变，越来越多的人受到了视力健康问题的困扰。据统计，全国约1亿人患有不同程度的屈光不正、眼疾病，其中有很多都是儿童。

尤其是幼儿园的小朋友们，由于自身的生长发育尚未稳定，眼球也处于生长发育的阶段，更加需要关注保护视力这个问题。那么，我们该怎么做呢？

首先，我们要注意树立正确的用眼习惯。在日常生活中，必须要保持适当的休息，每隔一段时间让眼睛放松一下，远眺5~10分钟是一个不错的方式。此外，我们在观看屏幕时，要放置在与眼部平行的位置，且要注意调整亮度和对比度。通过掌握这些正确的用眼习惯，可以有效地保护视力。

其次，幼儿园老师也能够在日常教学训练中引导孩子们进行视觉锻炼，开展各类的视觉游戏和练习，如在布置作业时，可以根据孩子们的视力情况，采用合适的字体大小和颜色，保证孩子们的视力不受过度负担。同时，还应该保持室内环境的适宜，注意光线的控制与调节，防止眩光照射、强光刺激等。

最后，家长也是孩子们视力保护的重要力量。家长可以从生活上入手，定期带孩子进行视力检查，买合适的眼镜、隐形眼镜等。同时，家长还应引导孩子们对眼睛进行保护, 适时下棋、读书做目保健操。让孩子们认识到爱护眼睛和保持正确的生活方式是非常有必要的。

总的来说，保护视力是一个全社会的问题，虽然在日常生活中有很多不同因素会影响我们的视力健康，但同时我们也有很多积极的做法来预防和改善。希望我们在今后的生活中，都能够关注和重视我们的眼睛健康，让我们眼睛更加清晰明了，身心更加健康愉悦。

谢谢大家！

保护视力演讲稿【篇6】

1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王燕华、流行病学教授耿贯一向全国首次提出在中国设立“爱眼日”，并在天津举行了首届全国爱眼日研讨会。1996年，卫生部、教育部、中央青年团、中国残疾人联合会等12个部委联合发布通知，将6月6日确定为“全国眼日”。

学生的近视眼是如何形成的？据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见，青少年的眼睛有很强的调节能力，当书和眼睛之间的距离达到7—10厘米时，他们仍然可以看得很清楚。

然而，如果他们经常在这个距离阅读、写作会使眼睛的调节极度紧张，从而形成屈光（调节）近视，即所谓的假性近视。

要拥有健康的视力，你应该做以下事情：

1、阅读姿势要正确。阅读时，书与眼睛的距离应为30—35厘米，坐着看书比躺着好，因为看书时躺着不易保持两眼的距离与看书相等，导致双侧眼部肌肉发展不平衡。

走路、坐车、乘船或坐飞机时不要看书，因为身体的摆动使眼睛与书本之间的距离不确定，加重了眼部肌肉调节的负担，容易引起近视。

2、书写姿势要正确。写字时，两臂应等长放在桌上，一长一短会使身体歪斜；在你的胸部和桌子的后边缘之间保持一个拳头的距离。因此，眼睛距离书本或练习本约1英尺左右。

3、看电脑、玩电子游戏和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。

4、定期检查视力，如发现近视，应采取矫正措施。

我们常说眼睛是心灵的窗户，我们要保护好它，照顾好它，才能用它清楚地了解，观察我们生活的世界。所以，让我们行动起来保护自己的视力，预防和治疗近视，给我们自己一个清晰的世界和更好的生活！

保护视力演讲稿【篇7】

保护视力幼儿园演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的小朋友们：

大家好！我是来自XX幼儿园的小朋友。很荣幸能有机会在这里演讲，向大家分享如何保护视力的重要性。

眼睛是人们重要的感觉器官之一，也是我们认识世界、学习知识的重要工具。然而，随着现代科技的发展和学习需求的增加，很多孩子都处在加重了眼睛负担的状态下。很多小朋友经常用眼过度，导致视力下降甚至出现各种眼部问题。所以，我们要重视保护眼睛和视力的问题。

首先，我们应该在平时的学习和生活中养成良好的用眼习惯。大家知道吗？长时间盯着电视、电脑、手机等近距离的物体看会对视力造成伤害。所以，我们要保持正确的用眼距离和时间。学习时，应该每隔一段时间就休息一下，远离屏幕，眺望远处，活动活动眼睛。生活中，我们也应该养成多参加户外活动的习惯，享受自然的光线和空气，这对眼睛的健康也是非常有益的。

其次，我们要注意饮食营养的均衡。营养对于眼睛的健康至关重要。我们应该多吃一些对眼睛有好处的食物，如胡萝卜、番茄、鸡蛋等富含维生素A、C和E的食物。这些食物有助于保护眼睛的正常功能，并且有助于提高视力。

最后，我们要正确使用视力。如果发现视力有问题，一定要及时向爸爸妈妈或者老师反映，以便及时就医。每年都要定期进行眼睛健康检查，以便发现和纠正视力问题。同时，在使用电子设备时，我们要注意调节屏幕亮度和对比度，避免眼睛受到过度照射。

亲爱的小朋友们，保护好我们的眼睛就是保护好我们的视力和知识的窗户。我们要牢记：爱护眼睛，从小事做起。从今天起，让我们养成良好的用眼习惯，多参加户外活动，吃营养均衡的食物，及时报告视力问题，并注意正确使用电子设备。让我们共同努力，保护我们的眼睛，拥有明亮的视力。

最后，我希望全体小朋友能够牢记这次演讲的主题，将这些知识运用到实际生活中去，保护好自己的眼睛，健康成长。谢谢大家！

参考词汇：

视力：vision

眼睛：eyes

感觉器官：sensory organ

学习知识：learn knowledge

眼睛负担：eye burden

视力下降：vision decline

眼部问题：eye problems

用眼习惯：eye habits

正确的用眼距离和时间：correct distance and time for eye use

近距离：close distance

远离屏幕：stay away from the screen

养成：develop

多参加户外活动：participate in outdoor activities

自然的光线和空气：natural light and air

饮食营养的均衡：balanced diet and nutrition

胡萝卜：carrot

番茄：tomato

鸡蛋：eggs

富含维生素A、C和E的食物：foods rich in vitamin A, C, and E

视力有问题：vision problems

就医：seek medical advice

眼睛健康检查：eye health examination

电子设备：electronic devices

屏幕亮度：screen brightness

对比度：contrast

过度照射：excessive exposure

知识的窗户：window of knowledge

爱护眼睛：take care of eyes

从小事做起：start from small things

明亮的视力：bright vision

运用到实际生活中：apply to real life

健康成长：healthy growth

保护视力演讲稿【篇8】

保护视力幼儿园演讲稿

尊敬的老师们、亲爱的小朋友们：

大家好！我今天要和大家分享一下如何保护好我们的视力。视力是我们身体非常重要的一个组成部分，它关系到我们的学习、生活和成长，所以我们一定要好好保护自己的视力。

首先，我们应该正确使用电视和电脑。电视和电脑是我们生活中不可缺少的电子产品，但是长时间盯着电视和电脑的屏幕对我们的眼睛是非常不好的。所以，我们要学会合理使用它们。每次用电视和电脑的时间不要太久，用完之后要休息一下，让眼睛放松一下。而且，看电视和玩电脑的时候，要保持一定的距离，不要让眼睛离屏幕太近。

第二，我们要养成良好的阅读习惯。阅读是我们提高自己的知识的一个非常好的途径，但是，长时间的阅读对我们的眼睛也是有一定压力的。所以，我们要保持适当的阅读时间，每次阅读之后要进行一些眼部的放松运动，比如眨眼睛、转动眼珠等。此外，阅读的环境也应该是明亮且舒适的，不要过于昏暗或过于亮光。

第三，注意合理的用眼姿势。有些小朋友习惯低头看书或作业，这会给眼睛带来很大的压力。我们应该养成坐直、抬头看书的习惯，保持正确的用眼姿势。此外，写作业或看书的时候，应该保持一定的距离，不要把书或作业放得太近。

第四，适时参加户外运动。户外运动不仅对我们的身体好，也对我们的视力有很大的帮助。在户外运动的时候，可以放松眼部的肌肉，给眼睛一个好好休息的机会。另外，户外的阳光中有很多的维生素D，对我们的视力也是有好处的。

第五，保持良好的生活习惯。良好的生活习惯不仅有益于我们的身体健康，也有助于保护我们的视力。我们每天应该保证充足的睡眠，睡眠不足不仅对我们的大脑发育不好，也对我们的视力有很大的影响。此外，我们还要注意饮食的健康均衡，多吃一些对眼睛有好处的食物，比如胡萝卜、番茄、核桃等。

最后，我们要定期进行视力检查。有些小朋友视力不好却不自知，家长也不重视，导致错过了最佳的治疗时机。所以，我们要定期去医院进行视力检查，及早发现问题，及时治疗。

保护好我们的视力是每个孩子都应该关注的事情，要注意眼部卫生，合理使用电视和电脑，养成良好的阅读习惯，注意用眼姿势，适时参加户外运动，保持良好的生活习惯，并定期检查视力。相信只有我们都认真对待，才能保护好我们的视力，让我们的眼睛更加明亮，我们的生活更加美好。

谢谢大家！

保护视力演讲稿【篇9】

眼睛是心灵的窗户，如果我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么在你面前的将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声。

当别人在玩的时候，我只能听到他们的.笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊！

在这五彩缤纷、五彩缤纷的春天里，眼睛作为心灵的窗户让我们看到了美丽的风景。如果我们关闭它，这些美丽的场景将永远和我们告别。

因为近视，有多少人在烦恼和痛苦。而有的人也是其中之一。眼睛明亮的人欣赏美丽的河流和山脉的风景，欣赏多彩的世界。

观看着生机勃勃的绿树红花，那紫盈盈的郁金香，那香飘飘的水仙花，那绿油油的爬山虎，那一片片广阔的山野草原，无时不在拨动着我们的心弦。

在自己陶醉的同时，又有多少人，为自己沉浸在黑暗、模糊和悲伤中。在他们眼前，仿佛有一层薄薄的布，裹着晨雾，蒙着薄纱，挡住了他们的视线。

我们有明亮的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛？当自己近视时，面对孕育的苦酒，造就的苦果，世界上哪里又能卖到后悔的药呢？

让我们携手来爱护自己的眼睛吧，让这个充满欢笑的世界总能随心所欲地与目光相遇，不再有人为近视而深陷苦恼，像陷入沼泽般悲痛不已。

我们需要打开这扇珍贵的窗户，让金色的阳光照耀在我们的心中，让这宜人的景色洗涤我们的心灵，让他们能够欣赏到这美丽的风景。

我们需要打开眼睛这扇宝贝的窗户，去参观祖国的河流、湖泊和海洋，看看世界各地的名胜古迹；我们需要打开眼睛的窗户，这是值得珍惜的。

眼睛是人体不可缺少的一部分，如果你没有眼睛你就会失去这个美丽的世界，这个世界充满了阳光。所以眼睛是多么重要啊！

同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该好好照顾它，有些人认为戴眼镜很漂亮，看起来像个学者，这种想法是错误的，别人认为你是，难道你就真的是了吗？你不是。

如果你上了大学，想考军校，你近视能考吗？不能。所以我们应该好好照顾我们的眼睛，让他们永远明亮。

保护视力演讲稿【篇10】

保护视力幼儿园演讲稿

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！我是XX幼儿园的小白兔。我今天非常高兴能够站在这里，向大家分享关于保护视力的重要性。保护视力是每个孩子都应该关注的重要问题，因为好的视力对我们的学习和生活都至关重要。

首先，我们来看一下为什么保护视力是如此重要。视力对我们的学习起着至关重要的作用。当我们在学习时，需要通过眼睛观察教室里的黑板、书本和教具。如果我们的视力不佳，就会影响我们的学习效果。而且，我们还喜欢玩各种各样的游戏和运动，这些活动也需要我们用到视力。如果视力不好，就会影响我们参加这些活动的乐趣和能力。因此，保护视力对我们的学习和生活都非常重要。

那么，我们应该如何保护好自己的视力呢？首先，要保持良好的用眼习惯。我们每天上学的时候要保持适当的离书远一些的距离，以免对我们的眼睛造成过大的负担。在看书或者写字的时候要确保光线充足，避免过于昏暗或者光线过亮。同时，长时间看电视、玩电子产品也会对我们的视力造成伤害，所以我们要控制使用时间，每次用眼不要超过30分钟，需要适时休息，眺望远方。这些良好的用眼习惯能够帮助我们保护好自己的视力。

此外，我们还要注意合理的饮食。营养丰富的食物对我们的视力发育和保护都非常重要。例如，蔬菜和水果中的维生素A和维生素C对保护我们的视力有很大的帮助，因此我们要多吃一些绿叶蔬菜和水果，比如胡萝卜、菠菜和柑橘类水果等。同时，我们还要减少摄入过多的盐和糖分，因为摄入过多的盐和糖会导致视力下降。

最后，还有一点非常重要的就是定期进行视力检查。我们要定期去眼科医院或者眼镜店检查自己的视力情况。这样可以及早发现和纠正视力问题，保证视力的正常发展。如果我们发现视力有问题，一定要及时配戴正确的眼镜，并按照医生要求进行正确的使用。

同学们，保护视力是我们每个人都应该重视的问题。我们要时刻注意自己的用眼习惯，注意饮食，定期检查视力。只有保护好我们的视力，才能更好地学习和生活。让我们共同努力，保护视力，健康成长！

谢谢大家！

保护视力演讲稿【篇11】

敬爱的老师、亲爱的同学：

大家好！

今天我国旗下讲话的题目是《保护视力，关爱眼睛》。

眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。

爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。

现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。

首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿；足够的光线；如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，坚持每天作好眼睛保健操。

注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等；含有维生素a的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类；植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素c的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素c的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量最高。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。

同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。

谢谢大家！

爱护眼睛保护视力的发言稿

眼睛带着我们见识到了世界上的许多美好，但是现如今因为各种用眼过度，导致近视人群越来越多，6月6日“世界爱眼日”即将来临，我们要好好爱护自己的眼睛。那么，如果要写世界爱眼日的演讲稿你知道怎么写吗？以下是幼儿教师教育网小编为大家精心整理的“爱护眼睛保护视力的发言稿”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

爱护眼睛保护视力的发言稿【篇一】

下午好!

今天我们迎来了全国爱眼日，自1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”，对其关注提高到全新的高度。

2000年全国青少年健康体质调查，我国学生平均近视率：小学20%，初中48%，高中71%，大学73%，2006年初中生近60%，高中生76%，大学生83%，较2000年显着提高，而且发生年龄提前，程度加重。根据2010年中国、美国、澳大利亚合作开展的一项防治儿童近视研究项目前期调查显示，中国人口近视发病率为33%，全国近视人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率的国家之一，近视人数居世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。此外，我国视力残疾人数约有1310万人，在视力残疾患者中约25%即300万患者需要低视力保健，而且低视力患者仍以每年上百万计的数量增加。在这种严峻的形势下，国家非常重视视觉质量的提高和低视力患者的康复。

开展“爱眼日”宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康具有重要意义。地方各级卫生行政部门和残疾人联合会要充分认识这项工作的重要性，按照《中共中央国务院关于促进残疾人事业发展的意见》，围绕活动主题制订“爱眼日”活动工作方案，确定专门机构和专人负责，进一步加强沟通和协调，精心部署安排今年的“爱眼日”活动。“爱眼日”活动期间，要组织动员医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员深入到城市社区、农村和乡镇，开展义诊和健康咨询活动，为群众提供眼保健服务，普及低视力防治知识，帮助低视力患者掌握正确的治疗和康复方法，培养群众良好的用眼习惯，降低眼病发病率和致盲率。要积极与新闻媒体沟通协调，通过电视、广播、报刊、互联网、12320全国公共卫生公益热线等形式，宣传国家的防盲治盲政策，介绍防盲治盲项目，传播眼保健知识，提高公众的防盲治盲意识。要加强部门间的沟通协调，建立工作机制，将宣传活动引向深入，确保各项宣传措施取得实效。

关于爱眼，我们应该做些什么呢?

第一、少看电脑和电视。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，让眼部肌肉能有机会放松。有人会问：“我不看电脑电视能做什么呀?”可以多做运动、结交朋友，生活丰富了，我们的收获也会更加丰富。或许你能称为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。

第二、做到“三个一”：即手指距离笔尖是一寸，眼离课本一尺，胸口离桌子一拳。每天学校的眼保健操也要坚持做。

第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好，最近还有专家发现，甜食是少儿视力下降的罪魁祸首，所以提醒大家控制甜食不要过量。

这些方法其实同学们多多少少都有所了解，在家父母也经常提醒吧。我想贵在坚持，持之以恒地做到这几条，你的眼睛会一直像星星一样闪亮。人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”我也送给大家一句话：“黑夜送给我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”让我们打开心灵的窗花透透气吧，让阳光照进来，让我们的生活一直美妙!

在普通老百姓中，还有很大一部分人群对视觉健康的关注还不到位。作为眼视光技术专业的学生，你们是光明的使者，肩负为人民大众解决视觉健康问题的重任。

为深入贯彻防盲政策，宣传防盲知识，结合“视觉2020，全球行动，消灭可避免盲，享有看得见的权利”行动计划的要求，为此我们为此举办了一系列意义深远的活动。通过这一系列活动，不仅要让眼视光技术专业学生认识到自己肩上担负着视觉康复的重担，同时也要加强医学生对视觉健康重要性的认识，继而为更多的患者提供视觉康复的指导。

爱护眼睛保护视力的发言稿【篇二】

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!

同学们，你们知道6月6日是什么日子吗?也许你还不知道吧，6月6日是爱眼日。1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

今天，我在国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼科学用眼，拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：

(1)看电视时间不可过长：电视为动态画面，观看时间过长，最易导致眼肌疲劳，引起近视。所以看电视时间不宜过长，一般要控制在2小时以内，且每看30分钟，至少休息5分钟，以使眼睛得到休息。看电视的距离要适宜，一般应在2米以外，角度倾斜不宜超过45度。在看电视的房间内，要有一定亮度的照明，可开一盏小灯，但光线不可直接照在荧光屏或眼睛上，最好放在后方或旁边。电视调试时，电视屏上跳动的画面极为伤眼，要闭上眼睛，免受刺激。

(2)读写姿势要正确：人在读书或写字时，眼与书本保持一尺左右为最佳距离。为此，桌和椅的高低要配套得当，高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。写字时不要歪头，不要在行走、坐车或乘船途中读书、看报。

(3)光线要充足：充足的光线是保持正常视力的重要方面，不可在过暗的光线下读书写字，如黄昏、暗室等。夜间读写时，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。光线应来自左前方，避免阴影遮挡视线。不可在强光(如日光或眩耀刺目的灯光)下看书写字，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

(4)科学用眼读写时间要适宜：看书、写字、绘图等用眼时间过长，容易使眼肌疲劳，导致近视。故每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这是消除眼肌疲劳、防止发生近视的有效方法。

(5)坚持做眼睛保健操做眼睛保健操是预防近视行之有效的方法，应每日坚持不懈。未曾学者，可轻轻按摩上、下眼睑，或闭目养神，以有利于眼肌疲劳的恢复。要定期做视力检查，并根据视力情况对学习、保养进行适当调整。生活起居宜忌加强身体锻炼，提倡户外活动，常晒日光，呼吸新鲜空气。生活要有规律，早起早睡，保持充足的睡眠及适当的休息。注意营养，不偏食，不吃零食，多吃素食和富含维生素的食品及钙质食品，如猪肝、牛奶、鸡蛋等。

同学们，你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼科学用眼，拥有一双明亮的眼睛。

爱护眼睛保护视力的发言稿【篇三】

尊敬的老师，同学们：

大家上午好！

我是五（9）班的郑文蕾

今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。同学们，你们知道吗？每年的六月六日是我们的爱眼日。我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。”；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加，目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：

1、看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。

2、连续书写50分钟后，休息10分钟左右。

3、不要在光线太强或太弱的地方看书。

4、走路或乘车时不要看书。

5、不要躺在床上看书。

6、坚持做好眼保健操。

同学们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

爱护眼睛保护视力的发言稿【篇四】

眼睛是我们认识世界，学习知识，相互交流的重要窗口，保护眼睛的演讲稿。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱，会给我们的学习和生活带来许多的不便。

爷爷时常告诉我要好好保护视力，不要像他小的时候那样。爷爷小的时候，由于生活条件较差，又没有对视力的保护给予足够的重视，到上中学时已经架上了厚厚的眼镜。不仅给爱好运动的爷爷造成了麻烦，而且也对日后的学习和生活产生了很大的影响。

现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件、有能力，更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮a、清澈、有神的大眼睛。

眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双明亮的眼睛。然而，统计结果表明，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000多万。卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，而人数高居世界第一。

这意味着，在我们中间，每10个同学差不多就有6个要成为近视患者。

我听到大家一片惊叹声，是啊，这样的一种情形，几乎可以用“可怕”来形容了。

正因为眼睛如此重要，而在我国眼睛疾病又如此严重，1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

首先要养成良好的用眼习惯：保持正确的坐姿;足够的光线;如长时间看书、写字应每隔四十五分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息，;坚持每天作好眼睛保健操。

注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食品，如：含有丰富的蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等;含有维生素保留A的各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类;植物性食物比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、2017年全国爱眼日演讲稿2篇2017年全国爱眼日演讲稿2篇杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物等。含有维生素C的食物对眼睛也有益处。因此，应该在每天的饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，比如，各种新鲜的蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、梨和橘子等含量。丰富的含钙食物对眼睛也是有好处的，钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。

此外，我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛，不要长时间地观看电视节目和操作电脑，应定期对眼睛进行检查，及时发现问题。

同学们，让我们互相交流，共同保护好我们的眼睛，好好学习，共同迎接新世纪的挑战，争取为祖国建设多做贡献。

2023年最新保护动物演讲稿

保护动物不仅可以维护生物多样性，还可以维护人类的健康和生态平衡，我们需要进一步加强宣传和教育，提高公众的环保意识和人道精神。那么有哪些关于保护动物的演讲稿呢？下面由幼儿教师教育网的小编为大家整理的有关“2023年最新保护动物演讲稿”，以供参考，欢迎收藏阅读~

2023年最新保护动物演讲稿（一）

尊敬的评委，尊敬的教师，亲爱的同学们，

今天我要和大家谈论一个非常重要的问题，那就是保护动物。近年来，人类对动物资源的过度开发、滥捕滥杀等行为越来越多，导致不少动物濒临灭绝。因此，我们需要加强保护动物的意识，积极采取措施，确保动物生命的安全与尊严。

许多人喜欢捕猎、买卖野生动物制品，却忽略了破坏生态平衡、破坏动物自然栖息地等恶劣影响。保护野生动物是维护生态平衡，维护生态平衡是维护人类生存的基本条件。

其次是保护家庭宠物。 宠物已成为很多人的家庭成员，应该得到我们不断的呵护和保护。 在家里，我们应该为它们创建一个安全、舒适的生活空间，提供充足的食物、清洁的饮水和充足的运动。 不要虐待、伤害他们，更不能抛弃他们，它们同样是生命，也有权利得到人类的尊重。我们应该保证它们除了生命权以外的其他权力，如没有暴力、诱骗、恐吓等待虐待和伤害的权力。 人类应该善待动物，这是我们作为一个文明社会的基本要求。

我希望大家能够行动起来，关注保护动物的问题，积极参与保护动物的行动。我们可以关注一些相关的机构和组织，了解更多的保护动物的知识，或者参加一些志愿活动，支持保护动物的工作。我们也可以从自身做起，不购买野生动物制品，不虐待、伤害宠物，积极倡导保护动物的理念。 我们每一个人都有责任，保护我们共同的家园，保护动物们的生存权。

保护动物是我们每个人应该关注的重要问题，它不仅是维护生态平衡和人类生存的必要条件，也是维护文明社会的基本要求。让我们一起行动起来，把关注动物和保护动物的理念落实到行动中，共同创造和谐生态社会。谢谢！

2023年最新保护动物演讲稿（二）

尊敬的评委和各位观众：

大家好！今天我想跟大家谈一谈如何保护和爱护那些与我们共同生存在这个星球上的生命——动物。

动物是我们的朋友，是我们的伙伴，也是我们生存和发展的重要组成部分。但是人类在过去的几百年中，采取了过度捕猎、非法捕捞、乱砍乱伐等方式，危及了许多珍稀的动物物种，甚至还导致了一些动物的灭绝。这给我们的生态环境和生命安全造成了极大的威胁。

我们应该怎么做呢？如何才能保护和爱护它们呢？

我们要让每一个人都了解到动物的重要性和存在的价值。只有当人们意识到这一点时，才会采取更多的措施来保护它们。

政府部门应该建立权威的保护法律和法规，尽可能地保护动物的生存和自然栖息地的完整性。同时，我们也可以通过加强宣传和教育，让更多的人了解到保护动物的法律法规和意义，从而增强自己的保护意识。

我们还可以采取科学的保护手段，例如加强动物繁殖和保护、建立动物救助和庇护机构等，来切实保护动物的权益和生命。

我想说的是，作为人类，我们应该为保护动物尽一份力，让我们的地球更加美好。我们要从自己做起，从日常生活中做起。比如：不吃野味、不使用含有动物成分的化妆品、减少一次性塑料使用等。只有每个人都贡献自己的一份力量，才能让地球上的每一位生命都能共同繁荣和发展。

但最为主要的是，保护动物需要政府部门、学校机构、社会组织、家庭和每个人的共同努力。让我们一起行动起来，为地球上的每一种动物贡献自己的一份力量。谢谢大家！

生动的保护环境演讲稿

工作和生活中需要演讲的场合越来越多，每当参与一场保护环境演讲时，想要一场演讲顺利进行，我们要提前准备好关于保护环境演讲稿。演讲是有思想、有见解、有故事、有逻辑、有风采的当众讲话，如何书写保护环境演讲稿才能达到效果呢？幼儿教师教育网编辑特地花时间为你收集并编辑了生动的保护环境演讲稿，有需要的朋友就来看看吧！

生动的保护环境演讲稿【篇1】

女士们先生们：

你好！

让我们考虑一下。自从人类诞生以来，所有的衣食住行都离不开我们的生活环境。我们生活在地球上。然而，地球没有我们生存。有许多动物和植物。没有地球上的大气、森林、海洋、河流、土壤、草原，所有生物还能生存什么？地球是由一切生物组成的错综复杂、密切相关的自然生态系统，是人类赖以生存的基本环境。

然而，这是人类生存的环境，却总是被人类自己破坏。人类一直在征服和掠夺自然的文明进程中搁浅，却从未想过保护和回报养育人类的地球。虽然我们人类在文明方面取得了辉煌的成就，但对自然的掠夺给我们生活的地球留下了创伤。人口增长和生产活动的增加也对环境产生了影响和压力。

保护环境是每个人的责任。虽然我们现在只是学生，我们不能改变那些环境，但是我们可以从小事做起。当春天来临时，植物开始生长。我们可以积极参加植树节，保护身边的花草树木。此外，还要爱护周围的环境卫生，遵守禁止乱扔各种废弃物的规定，将废弃物扔进指定的地方或容器，避免使用一次性饮料杯、饭盒、塑料袋，用纸箱代替，这样可以大大减少垃圾，减轻垃圾处理的压力。这一切，难道不像是一件很普通的事情吗？只要我们愿意，我们可以轻松地完成它，轻松地参与保护环境的重要工作。

我演讲完了，相信大家！

生动的保护环境演讲稿【篇2】

很久以前，我们的地球森林茂盛，绿意盎然，空气清新，鸟语花香……现在，人类拿起了电锯，开起了汽车，冲进了森林，于是一片一片的森林永远从地球上消失了……

地球是我们赖以生存的家园，由于经济利益的驱使，人类不顾一切地开采地球上的宝贵资源，违背自然规律，破坏生态平衡，一味得向大自然索取，过分地陶醉于对抗大自然的胜利，自然环境越来越恶化，比如：沙尘暴，飓风，酸雨，臭氧空洞，有毒气体排放等，都是因为人类破坏环境大自然回馈给我们的礼物。

自然环境的破坏给人类敲响了警钟，我们再也不能麻木了。全人类应该立即行动起来，保护我们的家园。作为一名小学生，怎样才能保护我们的家园呢？我认为，要从我做起，从小事做起。平时我们要讲究卫生，不乱扔废弃物，不乱倒垃圾，爱护花草树木，保持校园环境干净整洁；另外我们还要大量植树造林，扩大绿地面积，制止滥砍滥伐，保护植被和野生动物；平时生活中要节约用水，不要让地球上的最后一滴水成为我们的眼泪……

好想享受一下很久以前温暖的阳光，好想呼吸一下很久以前清新的空气……地球是我们的家，有了景色怡人，环境整洁的大家，才有我们安静和谐的小家。让我们齐心协力，从我做起，从小事做起，保护环境，我们的家园才能更加美丽。

生动的保护环境演讲稿【篇3】

亲爱的人们：

你们好!

“地球开始向人类发威了!人类开始注意保护环境，人人不乱扔垃圾，而是将垃圾回收起来，运到垃圾焚烧厂无害焚烧。街道小巷处处干净，人类很高兴。而生活在地洞里的老鼠们却成群得饿死了。——原来是垃圾无处可寻!”

读了上面的材料，你会问：为什么人们会知道保护环境呢?

近年来由于人类不断地破坏环境，使得世界的将来不容乐观：气温上升导致冰川融化、生物不断灭绝，人类不断砍伐树木、臭氧层出现空洞……这些情况都来自“厄尔尼诺现象”。这些现象不断地暗示我们：拯救地球吧!保护环境已迫在眉睫!

那么，怎样采取行动呢?首先，我们必须要少砍伐树木。树木能制造氧气，同时吸收二氧化碳。其次，要保护湿地。把湿地保护好了，就相当于保护好了40%~50%的生物种类。

气温升高，主要是由于大气中所含的二氧化碳逐渐增多，所以，我们应把空气中二氧化碳的含量降低，将未来冰川融化的“噩梦”扼杀在萌芽状态，让地球彻底的降温。要减少空气中的二氧化碳，最好的方法就是多种树。

另外，气温升高也与垃圾有关。垃圾可以堆肥，但垃圾堆肥时却不可避免的产生甲烷。甲烷也是导致温室效应的“罪魁祸首”之一。

所以，人类一定要减少垃圾的产生。垃圾少了，老鼠也少了，就有了开头故事的场景。最后，我要提醒大家：保护环境，人人有责!

生动的保护环境演讲稿【篇4】

每个人都有自己的家园，森林是野生动物的家园，池塘是小鱼儿的家园，天空是小云朵的家园，而地球是我们人类共同的家园。

地球给了我们水源与森林，给了我们美丽的环境，也给了我们清新的空气。

可我们人类又是怎样对待自己的家园的呢?

听爸爸妈妈说，以前的地球是很美的，到处山清水秀.鸟语花香，空气十分清新，使人心旷神怡。

可是现在，地球变成什么样了呢?由于人类的自私自利，他们对森林.水源巧取豪夺，毫不珍惜，慷慨大方的挥霍，而且滥用化学药品，造成一系列的生态灾难。

据我所知，目前全世界的工厂和电厂每年排入大气中的二氧化碳有50亿吨;二氧化硫.碳氧化物等有害气体的排放量也相当大。

进入大气中的废气种类很多，已经产生危害而引起人们的注意的就有一百多种。

大量的废气进入大气层中，必然破坏大气原有的化学xxxx和性质，对人类的环境产生很大的危害，它能让我们患肺癌而死，使全球面临变暖危险，使冰山融化，使整个地球秃顶既减少，使大量农作物随气候变化而迁移，造成许多农作物减少。

总之，大气污染对于人类是一场大灾难。

保护环境，人人有责!我们现在虽然还只是小学生，不可能为全人类的环境作出特别大的贡献，但我们可以从身边的小事做起，从保护学校的环境做起。

同学们，我们是21xxxx的主人，环保意识是现代人的标志。

我们要有时代责任感，为美化校园净化校园作出我们应有的努力，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，让我们共同努力，保护珍爱地球——我们共同的家园，让清风常拂绿柳，碧水永伴苍山!保护环境演讲稿文稿篇二

现在的地球，都是黄色，绿色大量减少，这是怎么了?原来这是因为人们大量的砍伐树木，这不仅让鸟儿没了家，还造成了崩塌，洪水等。

没有了树，我们的地球就好像少了一根支撑的梁柱。

现在各个商店都跟着我们的嗜好，大量生产汽水，而汽水的“外衣”就是罐子，罐子更是一种污染，马路，公园甚至连学校都成了它们的家。

罐子有的是铝做成的，铝也是对人体有害的。

你知道吗?废旧电池中含有大量的重金属污染物——铬、铅、汞等。

由废旧电池所产生的污染，危害作用是缓慢的也是深远的。

当它们和普通的家庭垃圾混合后，在一定的条件下，会慢慢发生一系列化学反应，释放出有毒物质，这些有毒物质焚烧时会污染大气，渗入地下时污染地下水或江河湖泊;一旦进入土壤水源，将会通过食物链进入人体，损害人的神经系统、造血功能、肾脏和骨骼。

因此，它属于危险垃圾。

试验表明：一支汞电池污染的水量超过一个人一生用水量的总和。

以前小河清澈见底，能看见小鱼，现在工厂为了提高效率，竟把小河当成了排放污水的好地方,小河被污水弄得肮脏不堪，过路的行人都飞快的离开。

口约用水是在保护我们的环境，就是节约资源。

我们要以自己的实际行动保护环境，最简单易行的就是从自己做起，注意节约用水，如：用完水笼头后随时关掉水笼头;把洗菜的水用来浇花、涮拖把、冲厕所。

不要以为水笼头滴几滴水算不了什么，一个水笼头每秒钟滴一滴水，一年就是白白流掉36方水。

如果一家一户每月节约一方水，全国一个月会节约多少水呢?保护环境演讲稿文稿篇三

同学们经常会看到一些人“叭”地一声，一口唾沫飞了出来，便扬长而去，殊不知，这种不文明的行为会给他人带来多大的危害……

一口痰随口吐出，不但破坏了环境卫生，还会造成大量的病菌传播。

这些病菌在空气中到处飞舞，随时会被他人吸入体内，造成疾病传染，如果他们也有随地吐痰的习惯，那么，一传十，十传百，将造成大面积人群染病。

如果我们的同学中有这种习惯的人，我们的教室、操场揩会被细菌所占领;如果这口痰中有感冒病菌，我们的老师、同学将会被细菌所感染，造成流行性感冒，这样势必影响老师的工作和同学们的学习。

可想而之，一个不经意的行为，会影响许许多多人的身体健康。

为了全人类的健康，让我们共同努力，破除“随地吐痰”的陋习，做一个讲卫生、讲文明、讲公德的人吧!

生动的保护环境演讲稿【篇5】

“青山？绿水？人类只能在泪水中回忆！”

“鸟语？花香？人类只能在懊悔中挣扎！”

拖着疲惫的躯壳，暴风刮得着实吓人，汽车不再奔驰，人影不在路边出现，成堆的垃圾代替了整齐的房子，干涸的河床显现出来，干瘪的鱼骨在河床上“站立”，这真的是我们以后想要的吗？

现在的环境也没有多好，总有垃圾果皮在河中“漂荡”，总有塑料袋在空中“飞翔”，总有纸巾在树上“吊着”，这些垃圾简直是无处不在！河水从原本来的干净变成了肮脏，从原来的碧蓝变成了墨黑，从原来的无味变得恶臭，可笑的是，我们还作为观众在对发生的一切视若无睹。人们啊，你们到底想怎么样？！想继续导演这场悲剧？还是从那个这场噩梦中苏醒？

地球是我们的母亲，她已经哺育了一代代人类，可我们却把生我们的母亲弄得多么狼狈，你们于心何忍啊！

保护环境，从我做起；低碳生活，方法多多：

1、我们不能再和塑料袋“做朋友”了，要多使用布袋，如果实在想和塑料袋“做朋友”，那就只能一心一意。

2、生活中我们肯定用了不少纸盒、瓶子，那么多材料我们可以直接回收，或者废物利用。我们可以把瓶子洗净，用来继续喝水；我们可以在瓶子盖头上戳几个小洞，把已用过的水灌进去，变成一个浇花器；我们可以把废盒子的顶部剪去，再在竖着的另外四面进行装饰、修剪花纹，可以做成一个收纳盒……自己动手，发挥想象吧！

3、我们每人家里都要用水，洗脸用水、洗菜用水……我们每天都要用水，那么全球淡水资源肯定会日益紧张，所以我们要节约用水。淘米水很有营养，我们可以把脏东西过滤出来后用来洗脸，洗完后可以冲马桶；我们可以用淘米水洗菜，洗菜水浇花……如果每人省一盆水，中国就能省13多亿盆水，整个世界一天就能省70多亿盆水，多么庞大的数字啊！

4、我们可以在生活中骑自行车出行。如果目的地不是很远，建议买辆自行车，既有利于身体健康，又环保，还不用因为赛车而迟到了。如果要出远门，建议您坐公交车，只需一元，既省钱，又环保。

我曾经在一篇同学的作文里知道一个小女孩的故事。这个小女孩每天放学回家，做完作业就去外面散步，如果看见一些瓶瓶罐罐、纸屑、果皮就主动捡起扔进垃圾箱。当然，她在家也把废物变成了一件件生活中的小物品。比如纸杯做的花瓶、牛奶盒做得笔筒等，难道我们不应该向她学习吗？

生活点点滴滴，环保从我做起，支持低碳生活，拒绝污染环境！让我们把这句话铭记于心吧！

生动的保护环境演讲稿【篇6】

我是xx，今天我演讲的主题是《保护环境，我们都是行动者》。在不久的几天前，是刚过去的世界环境日。

世界环境日为每年的6月5日，它反映了世界各国人民对环境问题的熟悉和态度，表达了人类对美好环境的憧憬和追求。它是联合国促进全球环境意识提高政府对环境问题的注重并采取行动的主要媒介之一。世界环境日的意义在于提醒全世界注重地球状况和人类活动对环境的危害。要求联合国系统和各国政府在这一天开展各种活动来强调保护和改善人类环境的重要性。20xx年度年度，世界环境日的主题为“关爱自然，刻不容缓”。环境是人类得以生存与发展的重要因素，而此刻，环境已然岌岌可危。大厦将倾，我们自应倾尽全力，保护我们的家园。

地球是人类和其他物种的共同家园，然而由于人类经常采取乱砍滥伐竭泽而渔等不良发展方式，地球上物种灭绝的速度大大加快。生物多样性丧失的趋势正使生态系统滑向不可恢复的临界点，假如地球生态系统最终发生不可挽回的恶化，人类文明所赖以存在的相对稳定的环境条件将不复存在。此刻，各国政府与社会团体正积极进行环保活动，通过进行产业结构优化升级，引导生产方式生态化等举措，力图使人类回到可持续性发展的道路上。

同学们也许读过一本书，名为[寂静的春天]。在这本书里，作者为我们展现了这样的世界：在早春却没有一声鸟叫，在野外却看不到任何松鼠。也许我们正处在这样的世界中，被钢筋混凝土所包围，唯一见到的动物也许惟独猫与狗，以及动物园里的形形色色囚笼中的生灵。

这是正常的吗？想必不是。我们期望的，是鸟语花香，是一望无际的田野，是郁郁葱葱的森林。我们需要做些什么，去行动起来，去拿回这我们曾经有过的一切。

关爱自然，保护环境，并不只是政府与成人的专利。作为中学生，新时代的新生力量，我们更应当接下并扛起环境保护的大旗，而作为一般人，我们也可以以自己的行为献出一份力量。

比如，夏天时将空调温度升高一度，冬天时将暖气温度降低一度，看到水龙头没关时自动关上，看到电灯没关时随手一关。的确，这些是小到再也不能再小的行为，然而，七十亿这样的小行为，铸就的却是一个崭新的地球。

为了我们曾见过的无垠蓝天，为了我们曾仰望的繁华群星，从当下做起，从小事做起，我们迎来的将是一轮美好的朝阳，一个充满期望的明天。最后，预祝各位期末考顺利，再创佳绩！

生动的保护环境演讲稿【篇7】

亲爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天国旗下的演讲题目里也有一个“新”字，是《低碳新生活，让我们的世界更美好》。

所谓“低碳生活”，就是减少生活中的二氧化碳排放。低碳生活是普通人新的生活态度。要积极倡导和践行低碳生活，注重节能环保，让我们的生活更美好。

倡导低碳生活，具体为：尽量乘坐公交车出门，减少碳排放；街头买菜尽量不用塑料袋，使用可重复使用的环保布袋；尽量不要使用一次性杯子和筷子；不需要电的时候关掉电源。如果一个小时内电脑不合适，方便关掉主机和显示器；不要长时间吹空调；不需要继续充电时，将充电器从插座上拔下；当你离开教室时，关掉灯和投影仪。

唐代大诗人王维曾写过一首诗：“雨后空山，立秋夜。月光在松林中，水晶石在溪流中”。这首诗描绘了

这样的美丽景色：天色已暝，却有皓月当空；群芳已谢，却有青松如盖。山泉清洌，淙淙流泻于山石之上，有如一条洁白无瑕的素练，在月光下闪闪发光，多么幽清明净的自然美啊！

相信低碳新生活可以让我们的天空重现它本应有的蔚蓝，让我们的森林重现它本应有的郁郁葱葱，让我们的水流重现它本应有的洁净清澈……低碳新生活，也一定可以让我们拥有一个更加美丽的新世界！

同学们，老师们，让我们一起努力吧！谢谢大家！

生动的保护环境演讲稿【篇8】

各位领导，各位老师，各位同学，各位朋友，大家好！

我叫XXX。今天我演讲的题目是《环境保护，从我做起》。

大家都知道，如果我们不保护环境，地球上的各种资源都会慢慢枯竭；如果我们不保护环境，人类就会面临灭亡；如果不保护环境，不仅是人类，地球也会逐渐走向灭亡；如果不保护环境，我们赖以生存的土地将会消逝；如果不保护环境，天空将变成黑暗，我们将不但呼吸不到所需的空气，而且看不到光明；如果我们不保护环境，我们的水源将被破坏，江河湖泊跟海洋就会由清变混最终干枯；如果不保护环境，噪声将会困挠我们生存的空间从而打破跟-谐跟平静；如果不保护环境，动物将离我们而去；如果不保护环境，植物将枯死带走绿色只剩下恢暗；如果不保护环境，我们的城市将变成废墟；如果不保护环境，就没有国家；如果不保护环境，就没有社会；如果不保护环境，就没有社区；如果不保护环境，就没有家庭；如果不保护环境，自然就不能跟-谐；如果不保护环境，就没有友爱跟平，就没真善美……如果……如果……那将只留下孤独的人类在暗然神伤中自相残杀走向毁灭！

这决不是危言耸听！曾几何时，我们还陶醉在人类发展的激情乐章中：科技在巨大进步，社会经济的迅猛发展，带来了城乡建设的日新月异、人民生活的大幅度提高。人类文明发展进步的现在跟未来，无不令人欢欣鼓舞。然而，人类社会为之也付出了巨大的代价—这就是对自然无节制地、无情地攫取引发的大自然更加无情的报复。环顾四周，我们实际上处于相当被动跟困难的境地：大气污染、水污染、噪声污染等等包围着我们；化学污染、物理污染、生物污染等等无时无刻不在侵蚀着我们的家庭生活，吞噬着我们的健康；资源短缺、人口*炸又威胁着人类的未来。美丽的自然在退化，我们的健康被蚕食，这一切的一切给我们的生产跟生活亮起了红灯，它告诫我们：如果不树立环境意识，停止一切有害环境的行为，作为地球公民的我们将面临生命与健康的集体陷落。

也许你会说我在说大话讲大道理，那么让我们不妨把目光收回到我们玉溪：玉溪东枕盘江，三湖相邻，平坝错落，良田鳞次，村落密布，一派田园风光；西据哀牢峻岭，古树浓荫，飞瀑洒珠，奇花异鸟，春色常驻，天工尽显神奇。山水环绕，鱼米飘香，钟灵秀人杰地灵，清溪碧玉。在历史长河中，汉、彝、哈尼、傣、回、白、蒙古、苗、拉祜等民族世代跟睦相处，人文多元各具特色。然而，在环境保护上却表现炯异：有人在随地吐啖，有人却在维护卫生；有人在狠命抽烟，有人却在洁身自好；有人在零落尘泥碾作尘中开着汽车骑着摩托使劲排放尾气，有人却在不动声色中做着环保；有人在毁林开荒中挖山不止，有人却在把一生献给青山中终其一生；有人在青山绿水间盗伐林木，有人却在保护山林中流血流汗甚至献出生命；有人在安之若素中大吃大喝品赏山珍海味，有人却在平平常常中品味生活；有人在休闲娱乐中影响别人，有人却在轻声细语中共享天伦之乐；有人在深山老林中低水平开挖矿藏土法上马大炼钢铁制造噪声排放烟尘，有人却在精于求精中珍惜宝藏唯恐排出物超标；有人在城市马路中拉拉链，有人却在叹息中复叹息；有人在广场公园中践踏草坪摘花攘草，有人却不得不在不厌其中辛勤耕耘；有人在装修家居中讲档次，有人却在喋喋不休中警示众人……有人……有人……不用我再一一列举，已经足以说明一切——人是破坏环境的罪魁祸首，人是保护环境的战神：两种人两种态度，两种意识，两种人生，两种结果，熟轻熟重？谁对谁错？选择那一种人？不言自明。

综上所述，环保无小事，环保是生命，环保是事业，环保大于天，环保大于地，环保大于人。为了我们的地球，为了我们的山川，为了我们的河流，为了我们的城市，为了我们的家园，为了我们的人类，为了我们的生存跟质量，为了我们的生命，为了我们这一代跟将来的世世代代，我们在这里大声呼吁：我们都来保护我们的家园！

“梦寐玉溪溪上路，竹枝斜出出青帘”

最后，我提出这样一个口号：保护环境，从你从我做起！

学生爱护眼睛保护演讲演讲稿合集

聪慧的眼睛定格日子的甜蜜，如意灌满心田，但是现在近视的人越来越多，而且越来越年轻化，世界爱眼日，让眼睛更明亮，让世界更精彩。那么，世界爱眼日的演讲稿怎么样才能写好呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是幼儿教师教育网小编整理的“学生爱护眼睛保护演讲演讲稿”，希望能对您有所帮助，请收藏。

学生爱护眼睛保护演讲演讲稿【篇一】

尊敬的老师，同学们：

大家早上好。

今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是全国爱眼日，我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊！正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1。5倍。而近视高发群体――青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。

假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。患假性近视如果不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。

大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。

近视的主要原因：

1看电视距离太近；

2看电视的时间太长；

3所看电视的画面浓度太深；

4写作业时的姿势不正确；

5在光线太强的阳光下看书；

6在光线太弱的光下看书；

7长时间的坐在电脑、电视前；

8不合理饮食；

9在车厢里看书

10遗传因素

11不认真做眼保健操

在这里我想给大家提出几点建议：

1看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

3每天坚持认真做两次眼保健操。

4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！同学们，让我们从现在做起，从培养自身良好的用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。我相信只要大家努力，每个人都会有一双明亮，清澈，有神的大眼睛。

学生爱护眼睛保护演讲演讲稿【篇二】

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！今天我演讲的主题是《爱眼护眼，我们在行动》。

每年的6月6日是全国爱眼日，节日的主旨是“关爱青少年眼健康”，在现在这个信息大爆炸的时代，青少年的眼睛健康正受到极大的威胁。据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目调查显示，我国目前近视发生率为30%，全国近视人数已近4亿，比世界近视人数22%高出1.5倍。而近视高发群体——青少年的发病率则高达60%，近视已经成为影响国民健康的重要问题。

而近视的原因可以归于以下几点：

1、过量使用电子产品；

2、学习时的写作姿势不正确；

3、户外活动时间不足，眼睛过于疲劳。

种种原因叠加在一起，才最终造成了近视的发生。

对于近视来讲，危害绝非只是戴上眼镜，当你配上眼镜的那一霎，两块镜片和一副镜架将陪伴你的一生，同时戴上眼镜后并不等同于高枕无忧，后期是一个漫长的防治过程。

为了防止度数进一步的加深，在用眼时间、方式以及放松方法甚至饮食习惯都有严格的调控。因为正值青少年时期的我们激素分泌旺盛，过量摄入可乐、薯片、油炸食品、糖等含激素过多的食物，那么会引起眼轴距离提前增长，这就是轴性近视的原因。此外还有曲率近视，即是眼角膜因为长时间的紧张和疲劳状态，而发生弯曲导致近视。

在这两种中，后者虽然可以通过激光治疗，但是600度就是这种方法的极限。但是对于青少年来说，如果不加以防护，是可以轻松超过这一限度的，对于后者来说，是基本无法治疗的，只能保持度数不增涨，所以在前期的预防很有必要的。

对于爱眼护眼，我向大家列举以下几种方法：

1、看书写字时姿势端正，眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。

2、多吃蔬菜水果，合理饮食。

3、多进行户外活动，如足球，篮球等球类运动，多看绿色植物，缓解视力疲劳。

4、每天认真做眼保健操，也可以利用翻转镜进一步的放松眼部肌肉。

眼睛是心灵的窗户，我们要好好爱护它，同学们，让我们从现在做起，从自身良好用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。预防近视，一起行动起来，谢谢大家！

学生爱护眼睛保护演讲演讲稿【篇三】

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!

同学们，你们知道 6月6日是什么日子吗?对，6月6日是全国爱眼日。今年的六月六日是第二十个爱眼日。1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

今天我演讲的主题是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。一旦失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。

“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：

1.看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。

2.连续书写50分钟后，休息10分钟左右。

3.不要在光线太强或太弱的地方看书。

4.走路或乘车时不要看书。

5.不要躺在床上看书。

6.坚持做好眼保健操。

对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以采取一下补救措施：

1、膳食疗法。

多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。

2、眼呼吸凝神法。

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。

3、熨眼法。

端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

同学们，眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

我的国旗下讲话毕，谢谢大家!

有关保护环境的演讲稿

如何写主题演讲稿才能体现内心所思所想呢？我们使用上演讲稿的情况与日俱增，准备演讲稿，让演讲者能更好地把握机会，抓住听众注意力，演讲稿质量的好坏直接影响听众对演讲主题的理解和印象，我们听了一场关于“有关保护环境的演讲稿”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

有关保护环境的演讲稿 篇1

保护环境，改善生活

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

大家好！今天我非常荣幸能够站在这里给大家演讲。我将向大家分享一个非常重要的主题，那就是保护环境与改善生活。

我们都知道，环境问题已经成为了当今世界面临的最紧迫的挑战之一。自然资源的枯竭、气候变化、水污染、空气污染等问题正在危害着我们的生活质量和健康。我们每个人都应该意识到，保护环境不仅仅是政府、组织或团体的责任，更是每个人都应尽的义务。

我们可以从我们的日常生活做起。我们应该教育自己和他人节约使用资源，比如水和电。经常关掉不用的灯或其他电器，不浪费水资源，尽可能利用我们周围的自然资源，比如阳光和雨水。另外，我们也可以选择乘坐公共交通工具，少开车，少使用化石能源，减少空气污染，降低温室气体的排放量。垃圾分类也是我们身边可以立即采取的措施之一，各种可回收的物品应该分类收集和处理，尽量减少垃圾对环境造成的污染。

我们应该积极参与到环保活动中去。我们可以参加社区或学校组织的环境保护活动，例如植树造林、河道清理、垃圾回收等。通过这些活动，我们不仅可以了解到环境问题的严重性，还可以亲身感受到环保行动的乐趣和意义。我们还可以利用社交媒体和其他渠道传播环保知识，让更多人关注和参与到环保事业中来。只有当每个人都意识到自己的力量和责任，才能推动环境保护事业更加有效地进行下去。

我们要鼓励政府和企业采取更多的环保措施。政府应该加强环境保护法律法规建设，提高环保意识和责任感，加大对环境污染和违法行为的惩处力度。同时，企业也应当尽力减少其对环境的负面影响，积极推动绿色生产和可持续发展。只有政府、企业和公众共同努力，我们才能实现真正的环境保护和生活质量的提升。

保护环境是一个长期而艰巨的任务，而我们每个人都应该成为这个伟大事业的参与者和推动者。无论我们是一名学生、家长、教师还是政府官员、企业家，我们都应该明白，只有保护环境才能让我们的生活更加美好。通过我们每个人的努力，我们可以创建一个更加健康、美丽和可持续的地球，为我们的后代留下一个更美好的未来。

小编感谢您的阅读！

有关保护环境的演讲稿 篇2

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

早上好!今天我国旗下讲话的题目是《做好环境保护，提升文明素质》。

世界文学大师雨果说：大自然既是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。近年来，由于人类对大自然的破坏，我们的生存环境遭到了严重的侵蚀：滥发林木、滥建厂房，种种环境问题如今接踵而至，给我们人类带来了极大的生存挑战。森林退化、沙尘暴、空气污染、水土流失……种种惊人的环境问题正在向我们发出了严正的警告：如果只顾盲目地向大自然索取，而不立即行动起来，投身到保护环境、拯救家园的战斗中，我们终将毁灭自己。

“环境保护”这个严肃的命题，如今又被赋予新的历史使命和战略意义。就在我们享受着现代科技给我们带来的方便与满足时，山体滑坡，水土流失，大气污染，水资源缺乏等消息的报告，犹如一个个晴天霹雳，给了我们当头一击。我们正经历严峻的考验，该如何保护环境，是每个人都该思索的问题。其实答案很简单：从我做起，从小事做起，从自身岗位做起。

回顾一下我们的生活：在你我用水的时候，可曾想过，节约每一滴水?在你我使用电灯、电脑、空调的时候，做到低碳了吗?历史和现实告诉我们：一个没有保护生态，参与环保精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有保护生态，参与环保精神作支撑的社会是难以长治久安的;为了证明我们新一代也是有责任、有素养的群体，我向全体同学发起倡议：

1、做好自己份内的事，打扫好班级与清洁区卫生。

2、看到垃圾主动捡起扔入垃圾桶。

3、决不做破坏环境的事。

4、看到别人不环保的行为要劝其改正或及时举报。

同学们，不简单，就是将简单的事千遍万遍做好;不容易，就是将容易的事千遍万遍做对。

让我们从身边的小事做起，从一点一滴做起，共同行动起来，做做好环境保护，提升文明素质。

有关保护环境的演讲稿 篇3

尊敬的评委们，亲爱的同学们：

很高兴能够站在这里和大家分享一些关于保护环境的想法和经验。在我看来，环境保护不仅仅是一个单纯的任务，而是一种责任和义务。

环境是我们赖以生存的基础，没有环境的保护，我们的生存和发展都会受到影响。毫无疑问，环境问题已经成为了全球关注的话题，而在我们身边，保护环境也是一项重要的任务。作为青年学子，我们应该担负起这样的使命，从自身做起，推动环保事业的发展。

第一，我们可以在日常生活中做出一些小的改变，来降低对环境的影响。比如说，对于家庭的垃圾分类这一点，我们可以在投放垃圾的时候，先将可回收物分类好，并压缩好垃圾，减少空间的占用，这样可以降低对环境的污染。同时，我们在外出时也可以选择骑自行车或者步行，减少车辆使用，这同样也可以减少排放污染物。

第二，我们可以积极地参与环保公益活动，来为环境保护贡献自己的一份力。比如说，可以参加志愿者活动，到街头巷尾进行垃圾清理，让自己亲身体验环境保护的重要性。此外，我们还可以通过各种社会实践活动来了解环保知识，更好地宣传环保理念，提高整个社会对环保问题的重视程度。

第三，我们也可以为环保事业提供学术支持。在学校里，我们可以参加各种环保科研活动，开展相关课题的研究，促进环保理论的发展。同时，我们还可以在自己专业领域中探索环保相关领域，开展专业技术的创新和应用，为环保事业做出自己的贡献。

最后，我想说的是，保护环境需要我们从身边小事做起，通过集体行动来推动环保事业的发展。我们应该提高对环保问题的关注度和认识度，深入了解保护环境的重要性，以积极的态度去贡献自己的一份力量。

让我们一起携手，为环保事业作出贡献，让清新的空气、绿意盎然的环境成为我们共同的幸福。谢谢大家！

有关保护环境的演讲稿 篇4

亲爱的人们：

你们好!

“地球开始向人类发威了!人类开始注意保护环境，人人不乱扔垃圾，而是将垃圾回收起来，运到垃圾焚烧厂无害焚烧。街道小巷处处干净，人类很高兴。而生活在地洞里的老鼠们却成群得饿死了。——原来是垃圾无处可寻!”

读了上面的材料，你会问：为什么人们会知道保护环境呢?近年来由于人类不断地破坏环境，使得世界的将来不容乐观：气温上升导致冰川融化、生物不断灭绝，人类不断砍伐树木、臭氧层出现空洞……这些情况都来自“厄尔尼诺现象”。这些现象不断地暗示我们：拯救地球吧!保护环境已迫在眉睫!

那么，怎样采取行动呢?首先，我们必须要少砍伐树木。树木能制造氧气，同时吸收二氧化碳。其次，要保护湿地。把湿地保护好了，就相当于保护好了40%~50%的生物种类。

气温升高，主要是由于大气中所含的二氧化碳逐渐增多，所以，我们应把空气中二氧化碳的含量降低，将未来冰川融化的“噩梦”扼杀在萌芽状态，让地球彻底的降温。要减少空气中的二氧化碳，最好的方法就是多种树。

另外，气温升高也与垃圾有关。垃圾可以堆肥，但垃圾堆肥时却不可避免的产生甲烷。甲烷也是导致温室效应的'“罪魁祸首”之一。

所以，人类一定要减少垃圾的产生。垃圾少了，老鼠也少了，就有了开头故事的场景。最后，我要提醒大家：保护环境，人人有责!

绿色的环境要我们去珍惜，美丽的环境要我们去保护。知道恐龙时代是什么样子的吗？哪时的花儿艳，树儿密，非常美丽，可现在我们生活的地球环境比恐龙时代差的太远了，已经有很多很多的地方被污染了。因此，我向同学们提出以下倡议：

1、不要乱踩、乱踏小草，也不要攀爬小树。

2、不要把旧电池扔在土壤里。

3、不要乱扔垃圾，见到垃圾要主动清除，并防止“白色污染”。

4、不要浪费水源，要关好水龙头。

5、要树立球保意识，从我做起，从身边做起。

少摘一朵花，多植一棵树，让我们从小做起一起环保吧。

有关保护环境的演讲稿 篇5

尊敬的各位领导、朋友们：

大家上午好！

在这激情洋溢，如火如荼的六月，我们迎来了第四十一届世界环境保护日。非常荣幸能够代表全市青年志愿者发言。

当前，环保已经成为全社会共同关注的热点，国家和政府出台了一系列政策与措施推动环保事业发展。作为当代大学生，作为青年志愿者，也应当为环保事业贡献自己的绵薄之力。将理论与实践结合，号召全社会加入到保护环境的队伍中来，将环保宣传的重点落实到社会实践中去，培养良好的社会责任感，积极参与环保公益活动，从感性认识和自身活动中积极、轻松、自然地吸取环保知识，并升华为自觉行动，为营造水更清、地更绿、天更蓝的水绿盐城作出积极的贡献。

首先，我们要做环境保护的积极倡导者。环境保护，观念先行。加强舆论宣传，普及环保知识，营造浓厚的科学发展舆论氛围，是我们青年志愿者力所能及的事情。在教育自我的同时，在广大人民群众中倡导环境保护，让每个人都树立良好的环保意识，掌握必要的环保知识，锻炼一定的环保技能。

保护环境演讲稿14篇

坚持是一件简单却难以做到的事情，现在越来越多的人开始使用演讲稿，在准备演讲稿时可以更好地展现自己的思路和表达能力。您是否知道如何写一篇与个人主题相关的演讲稿呢？幼儿教师教育网小编为您整理了关于“保护环境演讲稿”这一重要话题的相关资料，希望您能收藏本文！

保护环境演讲稿 篇1

人类应该思索，更要对自然，对地球，对未来负责，节能减排，人人参与。节能减排不是遥不可及，不是只挂在口头，它就在我们身边，它需要我们注重细节，善于观察。

“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。”昔日的山水美景，把我们带入对于美好的大自然风光的回忆中。那么的生机昂然、美丽和谐，每当接触到了自然中的一草一木，总有一丝丝的温暖与亲切漫过心田。而今，短短几十年这一幕却看不到了，经常出现在生活中的场景却是荒漠化、沙尘暴、酸雨、水资源污染、温室效应、臭氧层破坏还有频繁的旱涝灾害。是什么让我们与大自然呢的关系如此紧张，抑或是自然不再爱护人类？人类应该思索，更要对自然，对地球，对未来负责！

6月5日是世界环境日，日益恶化的环境问题已经成为人们关注的焦点，今年的环境日主题是“绿色经济，你参与了吗？”而节能减排就是对绿色经济最好的诠释。 节能减排是社会可持续性发展永恒的主题，企业作为构建节约型社会的中流砥柱和节能减排的先锋，在积极响应并大力提倡、树立节约和环保意识，依靠科技进步实现企业的持续发展，积极响应节能减排的号召。它不仅是公司资源节约和环境保护的客观需要，也是提高公司竞争力、加快发展的内在要求。 “历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，由此可见勤俭多么重要，同样 作为我们金属加工行业，没有节约意识，就没有发展，就没有效益，长此以往就会在激烈的市场竞争中被淘汰；节能减排不仅是维护企业可持续发展和企业的未来，也是维护每位员工的利益，企业发展壮大了，员工的经济效益才会有所提高；企业的生产环境好了，员工的工作环境才会变的舒适。因此，节能减排不只是企业领导们的事情，也是我们每一位员工的责任和义务。

我们公司将企业发展与资源节约有机结合起来，真正将经济效益与环保效益达到和谐统一。众所周知金属复合板是两种或两种以上的金属通过爆炸焊接组合而成，而作为电厂烟囱内衬的钛钢复合板在电厂烟囱脱硫环节中发挥着重大的节能作用。我们在生产中采用先进的工艺——爆炸轧制法，这种生产工艺减少了炸药的使用量使得生产过程中对环境不可避免的伤害降到最低，而且节省了炸药，节约了能源，每年所节约的炸药如果用于生产那么对环境的伤害是巨大的。金属复合材料节省了大量稀贵金属，而且也发挥了两种材料各自的优势，比如化工行业使用的PTA化工板材，单纯的钢铁材料价格便宜，但是防腐性能难以达到技术要求，而单纯的钛材料又由于自身特性也在一定程度上不能满足技术要求，而且钛材料属于稀有金属，资源有限，大量的使用不但是种资源浪费，而且对于化工企业来说成本太高，钛钢复合板的出现就解决了这一难题，结构材料钢与耐腐蚀材料钛的完美结合，发挥了两种材料固有的特点，使其优点集于一体，很好的达到了节约资源的目的。 对于节能减排，我还有很多想说的，我们正在进行的精益六西格玛质量管理确保产品质量，有效减少返工、减少残次品的产生就是最大的节能；杜绝浪费，杜绝无意义的生产就是减少能源的消耗，劳动生产中必然有不可避免的浪费产生，只要我们将浪费降低到最小的程度，就能达到最大限度的节能减排。 我们依靠科技的力量，生产各种新产品，通过各种科技、管理等途径提高企业生产率，最终的目的都是为了以最小的投入得到最大的产出，节省资源消耗，提高能源使用率，为国家，为社会，为地球节省资源，为子孙后代造福，为了明天更美好。

保护环境演讲稿 篇2

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好：

黄河岸边有座美丽的城市，那就是我的家乡三门峡。每到初冬的时候大批西伯利亚飞来的天鹅会来这里，为了让天鹅每年都飞回这温馨整洁的家，我和同学自发组织了洁城行动。暑假里的一天，我和赵若兰、赵若谷去南山开始了我们的洁城行动。

当我们来到南山脚下，我们都惊呆了，上往南山的楼梯上有许多烟头、瓜子皮、还有碎纸屑，我们一个个眼疾手快，动作麻利，拿起扫帚就扫，干得热火朝天。楼梯边缘的花丛下有脏物，若谷就用手拨开花枝捡垃圾，刺却无情地扎痛了她的手，血都流了出来，但她却很坚强，还大义凛然地说：“我没事儿，咱们继续干吧。”若兰拿着簸箕，眼见大颗大颗的汗仿佛珍珠般从她脸上流下来，我用扫帚把垃圾扫到簸箕里，在太阳的照射下，我粉粉的小脸早已变成红彤彤的，我们的衣服全都湿了。

有一个上山的人顺手把烟头扔到地上，我们赶快阻止说：“叔叔您这样做不对，我们刚打扫完，你用一秒钟就让我们这个美丽世界遇上灾难，难道大人们就偏偏不爱护卫生么?大人应该起榜样作用。您是一只兔子，我们是大灰狼，请您把烟头捡起来!”那个人脸红了，赶紧把烟头捡起来扔到垃圾桶里了，我们的行为也影响了大人，我们仨笑开了花。

我们沿着崎岖的小路往上走，我们右手戴手套，左手拎着大塑料袋。这回我们仨开始捡垃圾比赛，看谁捡的垃圾多，我们说干就干，三下五除二低着头弯着腰认真地寻找我们的猎物。顺着路我们回头一看，原来脏兮兮的小路，现在干净得如皇家酒店一般。我们都倍感自豪!

终于我们到了南山山顶，看见有个亭子，走近一看，地上就像垃圾堆，有玉米棒、葡萄皮、瓜子皮、树叶，我和若兰扫地，若谷把大些的垃圾捡起来，我们干得热火朝天。汗水打湿了我们的头发，一个个小脸晒得又黑又红，但我们心里却像吃了蜜一样甜!

这次洁城行动让我认识到：我们每个人都要爱护我们生存的环境，养成爱护环境的好习惯，我们要用自己的行动影响身边的每一个人，让世界变得更美好!

保护环境演讲稿 篇3

亲爱的老师，同学们：

大家好。我是6年级7班的耿佳铭，今天我讲话的主题是《保护碧水蓝天，共建绿色家园》。 天空的幸福，是它穿着一身的蓝;阳光的幸福，是它拥有如水晶般耀眼的光彩;大地的幸福是它孕育出多彩的生命......而我的幸福，是保护了身边环保的光点。时光匆匆，我的脚步已即将走过美好的童年。流逝的光阴中，我沐浴着爱的雨露，享受着爱的温柔，让我在天地间快乐地成长，使我的童年生活美妙多姿，可是，现在人类为了自身的利益，将地球折磨得天昏地暗。

每每当我看到周围不环保的事情发生，我都会十分痛心。如今 “救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。每每看到周围环境的恶化我感到心痛，我想：作为未来接班人的青少年，如果不了解人类环境的构成和环境问题的严重性，无视有关环境保护的法律法规，不去增强环境保护意识，自觉履行保护环境的义务的话，我们的生命将毁在自己的手中。为此，我下定决心要从我做起爱护环境，保护我们这个赖以生存的家园，做一个保护环境的卫士。

同学们你们知道吗?“环保”这两个字写起来十分容易，但是做起来却十分的困难。如果我们不做到“环保”，那么也许在五年后，也许在十年后，也许就在未来的某一天，我们的世界又将会变成什么样子的呢?可能是天灰蒙蒙的，到处都可以看到垃圾，每隔三两天就会来一次沙尘暴，就发生许许多多人们无发想象的事。

保护环境演讲稿 篇4

亲爱的老师，同学们：

你们好！

我今天演讲的是：“保护环境从我做起。”

同学们，我们居住的地球经过亿万年的漫长演化，才逐步形成了今天能够适合生命生长的环境。地球正是有了生命而变得缤纷多彩，美轮美奂。然而，随着人类活动范围的不断扩张，我们的生存环境也变得越来越糟糕起来，我们周围的一些丑恶现象比比皆是。比如：乱扔垃圾，浪费资源，甚至连江河湖海都变得浑浊不堪，还有马路边堆积如山的垃圾，大到旧电器，小到果皮纸屑，又脏又臭，不堪入目。或许有些人觉得环境污染关我什么事，但其实环境污染一我们的生活密切相关，害人终害己若是损害了环境那么大自然也会惩罚人类的。就如：“雾霾天气。雾霾天气使人受到了众多的阻扰，还有好多人因雾霾得了肺癌。许多人都知道雾霾是因为空气中的颗粒太多而形成的，实际上我们人类才是最大的罪魁祸首。

雾霾的形成既有“源头”，也有“帮凶”，这就是不利于污染物扩散的气象条件，一旦污染物在长期处于静态的气象条件下积聚，就容易形成雾霾天气。城市有毒颗粒物来源：首先是汽车尾气。使用柴油的车子是排放细颗粒物的“重犯”。使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，比如氮氧化物等，但碰上雾天，也很容易转化为二次颗粒污染物，加重雾霾。

同学们，看到我们美丽的生存环境正遭受到损坏，我们能视而不见吗？然到我们不应该为地球母亲做点什么吗？那就从我们身边的点点滴滴做起吧！如果我们能在春游时带一个垃圾袋，把活动过程中产生的垃圾放在里面，要离开时再检查一下四周是否有遗漏的垃圾，那么你就是一个环保小卫士了。在学校，如果你看到哪个水龙头在哗哗流泪，请你去安慰它，把它拧紧；如果放学时，看见教室的灯亮着请你把开关关上；如果你在划船时不把垃圾扔到水里，就是给鱼儿一个舒心的家……只要我们大家一起努力，做环保有心人，鱼儿就会在水里畅游，鸟儿就能在林中高飞人们也能在地球妈妈的怀抱里快乐地生活。

同学们，绿化是我们生存的希望美化是我们做人的根本，为了河水更清澈，青山更苍翠，天空更蔚蓝，让我们一起努力吧！我相信，地球妈妈的明天一定会因为人类的存在而变得更加美好！

谢谢大家！

保护环境演讲稿 篇5

绿色的草地将会变成沙漠，大树将会永远卧倒在地，而我们也不会快乐生活。 而我们，难道就只能袖手旁观吗，难道我们只能看着这美丽而脆弱的地球永远消失在人间吗?我们能看到风吹草地见牛羊，白云下面马儿跑的那种景象吗?虽然我们只是小学生，但是我们还可以为家乡做出一点贡献，让世界在希望中崛起。

有些同学可能知道在塔克拉玛干沙漠边缘有个罗布泊，那是一个生机勃勃的绿洲，一年四季都会有新鲜的空气，令人向往的环境，绿茵环绕、丛林掩蔽的环境让那里的生活的极少数人对着一片沙漠中的绿洲重新燃起了生活的希望。可是有谁能够知道，长达几百甚至几千年的圣地，竟然被那里愚蠢的人们将它消失了、毁灭了。死亡人数陆续增加，森林受到了严重的空气污染，森林一天一天地消失。透过罗布泊几乎烤焦地皮的阳光,我们依稀可以看见罗布泊的痛!它在怀念,怀念昔日的牛马成群,青山绿水;它在叹息,叹息今朝的黄沙万里,枯树残枝;它在渴望,渴望生命之源,万物之根.然而,人类断绝了它的最后一丝希望。

4月22日，这个地球的节日，至今已有经30年了，就因为“三环境”污染和“十大污染”，每年造成了全世界的一大部分人患病、残废、甚至死亡。然而，白色污染已经有了自由，它在天空中胡作非为，把空气和臭氧层的衣服扎破，他让沙漠上的沙子飞得永远不得停息，搅乱了人民的生活。大自然不敢与它作对，匆匆忙忙的离开了人们。

同学们，我们离不开赖以生存的地球，共同的命运把我们联系在一起，大自然多么盼望它能回到家园，地球母亲把重任托付在人类的身上，因为只有我们才能挽回地球和人类的幸福：让绿色不再叹息，大自然不再哭泣，让地球的伤痕永远消失，让明天的地球更加美丽、坚强、可爱!

保护环境演讲稿 篇6

地球曾经是一个美丽健康的星球。因为人类无止境的毁灭，地球现在很脆弱。人们逐渐意识到自己的错误，并在弥补自己的错误。作为地球母亲的孩子，我们家决定将低碳生活进行到底。

所谓低碳生活，我的理解是废物利用。

我记得有一次，我发现家里有很多旧报纸。我只是把它们拿出来，准备扔掉。父亲赶紧停下来说：“别扔了！”我漫不经心地说：“这张旧报纸已经过时了！留着有什么用？它还是占有一席之地的。”爸爸说：“别看这种旧报纸，用处很大！可以清洁玻璃；铺在衣柜底部，既能吸湿，又能吸收衣柜里的异味；还记得我们需要旧报纸来装饰房子吗？到处找不到报纸！”我若有所思地点点头。

因为父亲的到来，我也明白了低碳环保的意义。我记得还有一次，我妈用完了口罩纸，让我帮她扔掉，我就把我爸的皮带从柜子里拿出来，对我妈说：“不要扔掉用过的口罩纸，它可以用来清洁家具、皮带或者珠宝。不仅可以擦亮，还可以在上面留下面膜纸的香味，比抹布还好！”妈妈惊讶地说：“喂！你挺会废物利用的！没想到，你成了环保低碳的小专家，你比我懂！你说得对，以后你说什么我妈就做什么。”

不要小看这个琐碎的细节，其中蕴含着节能减排的原则。一张纸和一页书的原材料是一片森林。节约纸张是为了保护森林，保护地球的肺。同时，还可以减少纸张生产过程中的能源浪费和二氧化碳排放。

只要你愿意主动约束自己，改变生活习惯，就一定能加入低碳群体。低碳组要做到以下几点：每天洗米水可以用来浇花或者美容，逛街尽量走路，自带环保包，养成随手关水电的习惯，不使用一次性物品。低碳不仅仅是这些，我们需要自己去发现！

低碳生活就这么简单。来吧，让我们携起手来，创造一个美好的家园，让我们赖以生存的地球越来越好。

保护环境演讲稿 篇7

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天，我要演讲的题目是《善待地球，保护环境》。

地球是生命的摇篮，万物的母亲，人类的家园。地球就像妈妈一样给我们带来幸福，带来快乐。可是，你们知道吗?我们生活的地球上，人类为了自己的利益和方便，做出了许多污染环境、伤害地球妈妈的事情。人们随手仍掉的一个塑料袋，埋在地下三百年都不会烂。

善待地球，作为学生，首先要从爱我校园做起。我们应尽我们最大的努力去呵护校园，爱护校园里的一草一木。让飘扬在风中的纸屑和校园告别吧，让沉睡在地上的痰迹和马路告别吧，让陈列在墙上的涂痕和教室告别吧，让我们用细心的呵护唤起学校的整洁和美丽吧! 在保护环境的同时，我们也应该珍惜资源。珍惜资源，就是要从节约一滴水，节约一度电，节约一粒米，节约一张纸做起。

善待地球爱护地球、保护环境是我们每一个人应尽的责任。说到不如做到，让我们全人类从现在做起，从小事做起。精心呵护那郁郁葱葱的草地，不要穿越绿化带，践踏草地，让小草迎着春风歌唱;随手捡起散落在地上的垃圾，养成将垃圾分类处理的好习惯;随手关掉水龙头，不浪费一滴水。

勿以善小而不为，勿以恶小而为之。从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。让我们的天空更加蔚蓝，让大地更加苍翠，让空气更加清新，让我们的家园更加美丽。

保护环境演讲稿 篇8

各位敬爱的老师，同学们：大家上午好，今天我演讲的题目是《保护地球》。

“地球”这个词大家都能脱口而出，而“保护地球”这个口号几乎每个人都会说的，但真正能做到“保护地球”的人，又有多少个呢?

我曾经做过一个梦，梦见我到了一百年以后的地球，那里恐怖极了，地上没有花、草、树木，到处都是无边无际的沙漠。我一直走，一直走，沙漠里没有一滴水，没有一个行人，甚至连一个动物也没有，我走了大约一两天的时间，太阳从未落过山，一直烙烤着大地。

不知过了多久，我醒了，刚一下床，突然发现这里的地是金属的，床也是金属的，就连墙和衣服也是金属的。我走出房间，看到这里高矮不一、形形色色的人，我找到了一个叔叔，问：“叔叔，这里是哪里呀?”叔叔看了看我，回答道：“这里是空间站，在地球的上空”我一听，吃惊地跑到空间站的窗口，看见地球那件蓝色的纱衣已近变成了地球的葬服，一座一座的火山开始喷发，地震不断，海啸连连。我被此景吓昏了。

再醒来时，我已经回到了20xx年，我看着窗外温暖的太阳，叽叽喳喳欢叫的小鸟，还有那郁郁葱葱的大树，突然觉得世界那么美好，那么纯净。

据我所知，一万双一次性筷子要毁掉一颗生长了五十年的大树，照这样下去，一个月食堂每周大约用1200双筷子，每月用36000双一次性筷子，每年就要用4320xx双一次性筷子，要砍掉大约生长了五十年的大树43棵，世界上有多少个食堂，那要用多少双一次性的筷子，要砍伐多少棵大树呀!

如果每个工厂少排放一些污水，那么每年都可以净化一百多条河了。

我现在认为我做过的那一个梦不仅仅只是一个梦，如果我们不好好保护地球，那个梦就有可能成为事实。我们的地球已经如此糟糕了，大家快行动起来，共创美好未来!从我做起，人人都要为环保做出努力!

谢谢大家!

保护环境演讲稿 篇9

当在妳经过绿化带时妳会看到过“保护绿化，人人有责”的标识语。无论是在小区还是公园的空地旁边也会看到“请勿随便乱扔垃圾”“请勿随地吐痰扔杂物”等的字样，这样的标识语在我们的生活中随处可见，这些标示语无一不是在提醒妳要注意周边环境，要做到保护环境。

作为一个社会的公民，我们做的不是去再大规模地制造垃圾，而是尽量减少垃圾的制造。

当然保护环境亦不是仅仅单方面地减少垃圾的制造就可以了，还包括水资源，土地资源等，甚至可以说随处可见的都是需要我们珍惜的资源。安装节水龙头、节能灯；用我们的淘米水可以再洗菜浇花等等；在没人的时候将灯关闭……减少一次更换笔套、减少不必要的浪费。

据统计，如果一吨纸需要17棵树如果12亿人每人浪费一张纸大约会毁掉6800000棵树；以一次性木制筷子为例，每年消耗一次性木筷子450亿双。每加工5000双木制一次性筷子要消耗一棵生长30年的杨树，全国每天生产一次性木制筷子要消耗森林100多亩，一年下来总计3.6万亩。“6800000”、“3.6万亩”那是一个多么庞大的数字。减少塑料袋、一次性饭盒的使用。如果将这些使用后随意丢弃，那么它们将会对土地造成破坏，影响农业发展，对动物生存构成威胁。而电池在使用后也不可以直接将其随处乱扔，据测量一节一号电池烂在土壤里，可以使一平方米土地失去利用价值；一个扣钮电池可以污染60万升水，相当于一个人一生的饮水量。

有时候我们只要做到以下几点，就能够为保护我们的地球贡献一份力量。

一、树立环保知识。

二、懂得节约资源。不浪费水，不浪费饭菜。要节制地开采矿物资源；

三、不买一次性筷子，泡沫饭盒以及白色污染物品，抵制白色污染；

四、从小树立孩子的环保意识，不随手扔垃圾，使他们从小养成良好的环保观念；

五、每月少开一天汽车，多步行或恰自行车，这样既可以减少一氧化碳的排放，还可以锻炼身体，增强体质；

六、多多参加社区组织的环保活动，加入其中，我们才会懂得环保的重要性；

七、在小区里或家中多种一些绿色植物，美化环境。就这样一些小小的细节就可以起到保护环境的作用。

保护环境演讲稿 篇10

主持人甲：敬爱的老师，亲爱的同学们大家中午好我是主持人xxx。

主持人乙：我是主持人xxx。

主持人甲：天津是闻名中外的北国名城，是我们的骄傲。塘沽是天津地区经济繁华、美丽的海滨城市，而宁车沽也曾经是“鱼米之乡”。作为家乡的小主人，你一定会为塘沽的飞速发展感到骄傲和自豪。然而你可曾想到，在这繁荣与发展的背后，我们也付出了沉重的环境代价。

主持人乙：由于工业的迅速发展，城市人口的急剧增加，加上人们环保意识淡薄，我市的环境状况日益恶化。请听同学介绍破坏环境给人类带来的无尽危害。

主持人甲：保护环境从现在做起，保护环境从自己做起，保护环境从小做起。注意保护环境。因为这是我们共同的责任！为了明天生活美好，同学们对环境保护有什么，设想和打算呢？请听小学生保护环境的几点做法。

主持人乙：同学们！高度的园林绿化水平，是国家富强，民族繁荣，社会文明的重要标志。我们青少年约占全国人口的三分之一。要做绿色世界的朋友，就要拿出实际行动来。世界环保组织也向全世界发出号召，确定了许多有意义的日子。

主持人甲：保护环境人人有责，作为新时代的少先队员，为了让我们的地球更加美丽，让我们手拉手行动起来，保护环境、保护地球。请听倡议书。

主持人乙：同学们，我们是宁车沽的一员。热爱家乡美化家乡是义不容辞的责任。同学们快快行动起来，积极投身于家乡环境的保护。从点滴小事做起，为家乡做贡献，让我们居住的环境更美丽。

保护环境演讲稿 篇11

各位同学们：

今天我要讲的题目是《维护环境是不容推御的职责》，

让咱们想一想，自从人类诞生以来，一切的衣食往行及出产、生活有哪相同离得开咱们生计的环境，咱们生活在地球上，然而地球并不是有咱们生计，还有许多许多的动物植物，一切生物的生计，又有哪相同离得开地球上的大气、森林，海洋、河流、土襄、草原呢?地球就是由一切的`生物组成了错综复杂而关系密切的自然生态系统，这就是人类赖以生计的根本环境。

然而，就是这样供人类生计的环境，却总是被人类自己所损坏。人类把文明的进程一直停留在对自然的征服掠取上，却从来不曾想到对哺育人类的地球给予维护和报答，咱们人类在获得辉煌的文明效果的一同，对自然的掠取却使得咱们所生计的地球满目疮疤，人口的增加和出产活动的增多，也对环境造成冲击，给环境带来压力。

地球上人类、生物和气候、土壤、水等环境条件之间存在着错综复杂的相互关系，就好比咱们人体的各个器官、各种机能之间都是需求坚持平衡是相同的，你想想，咱们人类身上的某个器官坏了，人就会生病，就会痛苦不已，其实地球也是如此，一旦失去了生态平衡，便会发生种种不良后果。因为人类的侵害，现在地球面临了许多的环境问题，比如气候变暖，臭氧层空泛，酸雨，有毒废弃物，野生生物灭绝，以及大气、水污染等等，这些都是令人类头疼不已的工作。

维护环境，人人有责，虽然咱们现在还只是个学生，没有才能去改变那些环境不问题，但是咱们能够从小事做起。春天到了，植物开端成长，咱们能够积极参加植树节，维护身边的花草树木。除此之外，咱们还要爱护身边的环境卫生，遵守有关制止乱扔各种废弃物的规则，把废弃物扔到指定的地址或容器中，防止运用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，用纸盒等替代，这样能够大大削减垃圾，减轻垃圾处理工作的压力。这一切，看起来不是很平凡的工作吗?只要咱们情愿，很轻松就能完结，很轻松就能参加到维护环境的严重工作傍边。

亲爱的同学们，你还在犹疑什么呢?从此刻起，就伸出你的手，伸出我的手，一同去爱护环境，维护环境，我相信，有了每一个人的参加，咱们的校园更美丽，咱们的祖国更美丽，让咱们时刻谨记维护环境是不容推御的职责。

我的演讲结束，相信大家!

保护环境演讲稿 篇12

宁波市环保局：

您好！我是慈溪市慈吉中学的一名学生。

我长期住在新浦镇双庆浦村，双庆浦村本来是一个优美之村有五六条小河，河里有鱼、虾在游来游去，螃蟹经常在路上爬有时一不小心还会把幼小的生命踩死，我家后面就有一条这样的小河。听我爸爸说，这条河里是可以游泳、洗衣服的。

这条河如果是在以前是清澈见底的，不过，现在这条河里什么都没有了，只剩一条被污染的河水了！

事情的经过是这样的：有一年夏天，我爸爸跟我说：“我们家旁边要开几家工厂了，有一家工厂可能会污染了我们家后面的这条河。哎！看来这条河是保不住的了。”这一年秋天，这几家工厂都峻工了。我爸爸果然一点都没有说错，我们家后面的那条河真的一点也没有保住，前几天，这条河还是好好的，可是，没过多久，我们家后面的这条河渐渐发臭，河里的鱼等动物也全没了，还长起了河草，河上的垃圾也随处可见，啤酒瓶等也到处飘荡，这一年的秋季下旬，也不知道是怎么回是，这家工厂居然在河上倒了一种像棉花一样的化学物品，工厂里的垃圾也到处可见。

以后，我就仔细的在观查这家工厂，经我观察后找出了原因是：因为这家工厂是做喷塑的.，工作时的工业废水大量地排放到了这条河里，那种像棉花一样的化学品是用来盖产品的。

这家厂在一年前曾被慈溪市环保局查封过，不过，差不多在查封后一个星期左右，他们又开工了，后来，我才知道他在环保局里有内线，所以又开工了！使我们村受到了更严重的污染。人们都有苦说不出啊！

我在这里跟环保局的同志们提个醒，希望你们在晚上也能工作，在工作时不能穿工作服，因为工作服很容易被他们看出来。还有不能开工作车，因为上面有“环保局”这三个字。所以你们必须微服私访，最后希望你们能把这家工厂绳之以法，还乡亲们一个清爽宁静的生活环境！

一名初级中学学生的心声

保护环境演讲稿 篇13

敬爱的老师，亲爱的同学们:

大家好！

这天我要演讲的题目是保护环境。

保护环境是每个人的职责，社会无论如何发展，人类都得承认一件事实，那就是大自然是人类的母亲，我们呼吸一口空气，喝的每一滴水，都离不开自然。人类赖以生存的星球只有地球。

但是，人类像一个贪婪的孩子，只顾索要，不管回报，然后以至于此刻的环境伤痕累累，场次以来，受伤的必将是我们人类自我……

瞧！如果不保护环境，大自然母亲也将会发怒，比如20xx年的5.12大地震，日本大地震，泥石流灾害等，在这过程中，有多少人失去的亲人，失去了无法估量的财产，这不是大自然对人类的惩罚吗？

我们身边触目惊心的事例历历在目，如；路边的小树被折，小草被践踏，小花被采摘，难道他们不痛，不悲哀吗？乱砍滥伐，无节制的开采矿产资源。人们就是这样，无所事事的破坏生态平衡。作为小学生，我们就应从身边做起，从小事做起；保护花草树木，不乱丢垃圾，不使用一次性筷子，尽自我一份微薄之力。：

在此我呼吁大家；请保护环境，只有这样才是最终保护了人类自我！然后因为地球只有一个，人类不能克隆。

我的演讲到此结束谢谢大家！

保护环境演讲稿 篇14

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天，我演讲的题目是：《保护环境，从我做起》。

暖和的天气，相信大家的心情与我一样，都感到十分惬意。但当你突然看到操场上飘来一张纸屑，草丛里多了一些脚印，那么，你一定会觉得大煞风景。是的，我们每一个细小的行为都有可能会影响到环保、护绿。

如今，环境污染已经给我们的生命带来巨大的危害，给生存环境带来极大的破坏。我们经常看到报道因水源污染，有人吃到水中的鱼而中毒；城市中因空气中的尘埃、车辆尾气、烟雾等造成人们哮喘病比例的增大；严重污染更会带来生态环境的失衡，造成诸如沙尘暴、酸雨、洪水、泥石流等自然灾害。

正因为我们有这样的认识，越来越多的人参与到爱绿、护绿的环保活动中。大家都知道吗？因此，作为小学生，作为城市的小主人，也要积极参与到环保行动中。

也许有些同学可能认为：环保是专家们的事情，是大人的事情，与我们无关。那么，你错了！环境保护，人人有责！小行为事关大环保。作为一名当代小学生，应该有强烈的环保意识。自觉地节约能源；不乱扔会污染环境的废弃物；不损坏各类环境卫生设施；以保护环境为荣，以破坏环境为耻。那么具体我们应该做些什么呢？

首先，在家里，我们要争做环保的带头者。带领爸爸妈妈一起参与到节约用水、用电的行动中，说服家长不用一次性筷子，不乱扔废电池，垃圾不乱倒，用分解塑料袋，杜绝白色污染，使自己的家庭干净又环保。

其次，在学校里，我们要争当环保的执行者。如果看到地上有垃圾、绿化带里有果皮，那就请你随手拣起它。每天校园食堂用餐时，许多同学没有拧紧滴水龙头，如果你是后面的同学，请你及时拧紧它，用餐时不浪费粮食。每天我们做室外操或上体育课时，要及时地关闭电源、电脑，以免浪费。

最后，在社会中，我们要争当环保的宣传者。告诉身边的亲人、朋友环保的重要性，让他们了解环境污染的危害，在公共场合，更要以身作则，带动家人，让更多的人加入到环保的行列中。

同学们，最后我想说：破坏环境就等于毁灭我们人类自己，保护环境，珍惜我们的地球，美化我们的家园，是我们每一个人义不容辞的责任。就让我们行动起来，从我做起，从现在做起，环境保护人人有责。

我的演讲完毕，谢谢大家！

保护自然演讲稿12篇

我们该如何写出一篇逻辑性强的主题演讲稿呢？演讲稿的使用者不断增加。好的演讲稿都需要经过反复修改和雕琢，演讲稿内容对逻辑与观点的一致性的要求较高，根据您的要求，栏目小编为您整理了一些内容：保护自然演讲稿，欢迎大家参阅本文！

保护自然演讲稿【篇1】

老师们、同学们：

早上好!今天我发言的题目是“保护环境，共建绿色校园”。

同学们，当你过着无忧无虑的生活时，可曾想到我们周围的环境正一步步恶化?当你随手丢下纸屑时，可曾想到我们已陷入垃圾围城的危机当中?曾几何时，天空那么蓝，河水那么清，就在大自然给予我们美的享受的同时，人类却在不断地伤害她。我们生活的地球变得越来越拥挤，环境污染变得越来越严重，资源也变得越来越匮乏。人类在不断追求工业生产、社会进步，创造了经济的奇迹，可无知与贪婪却留下了可怕的恶果。正如作家雨果曾经说过：“大自然既是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。”大家一定对近期席卷全国的雾霾天气记忆犹新吧，“世界上最远的距离，不是生与死的距离，而是我在街头牵着你的手，却看不见你的脸!”雾霾天气给我们的生活造成了严重的影响，xx中小学甚至因此而停课等等这样的例子举不胜举。因此环境保护迫在眉睫!

保护环境，就是拯救我们人类自己。早在xx年，我国政府就已经决定将每年的3月12日定为“植树节”。通过这种活动，来激发全国人民爱林、造林、护林的热情，提高人们对保护环境的认识。

身为学生的你们应当从自己做起，从身边的小事做起，用实际行动为我们的美好环境出一份力。我们要做护花使者，用心呵护校园里的花草树木，不践踏花草，不攀折树枝，并阻止任何破坏花草树木的行为，让绿色永驻我们的校园。当地上有垃圾时，我你们应该将它捡起，将垃圾扔进垃圾桶中;我们应该时刻保持教室里桌椅的干净整齐;我们应该保持教室后橱柜的整洁等等。

保护环境，我们应该从爱护我们校园环境做起。校园是我们学习的重要场所。每当跨入校园大门，步入教室时，我们就好像走进自己的另一个家。我们在这里学习、生活、成长，每位同学都是这个家的一分子。窗明几净的教室，一流的教学设施，我们的校园美丽温馨。优美和谐的校园环境，为我们提供一个好的学习环境，给我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。 此外，校园环境的好坏也是一个学校文明程度的重要标志，是一个学校学生整体素质的反映。

当然，绿色校园不只是这些。它更指一种健康向上的生活态度和生活方式，比如，严肃活泼的学习氛围，积极进取的班级精神风貌等。创建绿色校园，不仅只是要有优美的硬件环境，更应该提高我们自身的修养和素质，你们应该以更高的目标要求自己，将自己培养成为举止高雅、气质高贵、品德高尚、志向高远高素养的东外学子。

同学们，希望全体同学能树立“绿色校园，从我做起”的理念，做到人人营造绿色、人人宣传绿色、人人保护绿色、人人拥有绿色，保护和美化我们的校园和家园。

谢谢大家!

保护自然演讲稿【篇2】

我曾看过一个电视节目叫做《科学世界》，这个电视节目叙述的是科学家推测500年后的北美洲海洋，因为地壳运动的变化，陆地和陆地互相碰合，造成海洋被封锁，海水不能流动，那里因为天气炎热海水才容易蒸发得快，过不了多久全部的海水被蒸发了，变成了干旱的土地，一些动物因环境的变化慢慢地进化成了另一种形状，就连性格也改变了，一只性格温柔的松鼠竟变成了性格凶猛狡猾的松鼠了“地球是我们共同的家园，是我们共同的母亲，保护地球是我们的责任，我们应该来保护我们美丽的家园，不能让它受到破坏！”这是大家的心声。

现在我们拥有许多美好的东西：豪华而有朝气的房子、又平又宽的公路、一片绿油油的田野、宽大的体育馆，但这又有什么用呢？人们一次又一次地砍伐树木，使美丽的森林变成光秃秃的了，用来做筷子、椅子、桌子、铅笔、床在那附近的城市可能会遭到沙尘暴或者台风暴雨的袭击。所以，我们不要滥砍乱伐，过分的砍树，不止大自然受到破坏，还有许多小动物们也失去了温暖的家，我们要爱护大自然，给小动物们一个温暖的家！

我还看过一本新编的《十万个为什么》，里面说：“自古以来，古人们都会节约用木头，即使他们去砍树来烧饭做菜也会利用树木，他们只是砍掉一棵树的顶端部，使树木不会断绝生机，让它们还会继续生长，这样就不会毁坏大自然。可是到20世纪90年代初，全球本来100﹪的树木却一瞬间用去了25﹪的树木，那个时候还剩75﹪的树木。从那起，人们就开始疯狂砍伐树木，弄得树木越来越少。美国和英国每天砍伐树木约80亩，这样一来没过多久，全球的树木要全被砍光了！”

听了我那么多的介绍，同学们！这些种。种事情，难道还不能给我们教训与启示吗？哦，还有全世界的叔叔阿姨、爷爷奶奶、哥哥姐姐、弟弟妹妹、伯伯你们都知道应当怎么保护大自然了吗？大自然中还有需要我们去保护的地方，不仅是大自然需要我们的保护，环境也需要我们来保护！让我们一起来保护大自然吧！

保护自然演讲稿【篇3】

各位老师、同学们：

大家好!

今年是第xx个国际自然保护周，今年国际自然保护周的主题是xx。

为了保护我们的共同家园地球，提高我校师生的环保意识，引导大家关注环境问题了解环保知识，努力创建绿色和谐校园。为此，我们向各位同学家长朋友发出如下倡议：

一、珍爱生灵。平等对待自然界中的其它生命体，不随意伤害它们，保持生态系统平衡。我们要做到不践踏草木，不攀折花叶，不吃珍稀动植物等。

二、节约资源。我们惟独一个地球，资源有限，生活在地球上的人却不断的增长。我们要做到节约粮食节约用水节约纸张，使用可再生的资源分类回收废物，生活简单等。

三、抵制污染。不当的生产生活行为，会带来很大污染。我们要做到不乱扔垃圾不用或少用难降解和难再生的物品不焚烧秸秆制止污染等。

四、植绿护绿。没有森林和植被等绿色，便没有人类，没有地球上的绝大多数生命。多植一棵树多种一片草多养一盆花多增加一些绿色，都是我们应尽的义务。

亲爱的同学家长朋友们，让我们携手并肩，珍爱生灵，节约资源，抵制污染，植绿护绿，为实现社会文明进步经济快速发展生态良性循环资源合理利用环境质量良好城市优美洁净生活舒适便捷做出自己的努力。

保护自然演讲稿【篇4】

敬爱的教师，亲爱的同学：

大家好：

热爱大自然保护地球。是我们作为人类该尽的一份职责。地球很美但它是脆弱的。他的生命很可能从地球上消失，而有些人不仅破坏绿化，还在那大鱼大肉，餐餐吃的有声有色。可我们想想地球母亲生育了我们。地球是唯一能让人类生活的星球。地球跟所谓的种种列子来比地球更重要，大自然更重要。

因为地球是人类所生活的地方所不与我们的地方这关系到全世界人们生死存亡。在我们的学校附近有个工厂几乎天天排除污水导致一条清澈见底的河流变成我所说的垃圾河。有一天中午我正在走往饭堂的的道路。可是走大半路，臭气熏天。一个暑假那条河臭气熏天把饭堂里的菜香味。远远盖住了。我变和同学们议论这条河还有怎样的补救方法。来逆补我们的过错。我们便跟学校讲让学校出动人手来救救地球母亲和补救那条河。经过我们全校师生的努力那条河的垃圾已经没有了。

可是一个新的问题出现了现在房子越盖越高，房子占用了很大的位置。工人们狠心的吧那些树砍掉。我时不时都看见一辆大卡车在运那些树木。有一次我又看到了那个场景，我仿佛听到地球母亲在呐喊救救我，请不要砍树了。那是地球母亲哭了。我又好像摸了她的脉搏他生病了。我决不允许任何人砍树了。请大家救救地球母亲吧。当伐木工人砍掉了一颗树代表了地球母亲的儿女又少了一个。我抗议树也是一个生命。他们和我们的权力是一样的。书不能砍，还要多植树。因为当汽车排除的污气越来越多，多植树能让空气更新鲜，更通畅。我以前也是一个浪费的小朋友。可是我现在懂了。

越是在人们越富有的时候，应该更懂得珍惜。有些人们接了一盆水来洗米。可是，洗完米的水，本可以在循环利用的。可是那位妇女没有。洗米水本可以在浇花的。能省一点就剩一点。如果每人节约一滴水全世界不知道就能有多少水来帮助那些贫困灾区，送给地球母亲。如果每人节约一双一次性筷子就不知道能有几片树林。

总之一句节约在节约拯救地球的是全世界。热爱大自然，保护地球。从身边的一点一滴做起，从身边的一个小事做起，保护地球，热爱大自然，是我们人人的职责。保护地球，热爱大自然，从身边的小事做起。

保护自然演讲稿【篇5】

“地球是我们共同的家园，是我们共同的母亲，保护地球是我们的责任，我们应该来保护我们美丽的家园，不能让它受到破坏!”这是每一位地球公民的心声。

现在我们拥有许多美好的东西：豪华而有朝气的房子、又平又宽的公路、一片绿油油的田野、宽大的体育馆，但这又有什么用呢?人们一次又一次地砍伐树木，使美丽的森林变成光秃秃的了，用来做筷子、椅子、桌子、铅笔、床……在那附近的城市可能会遭到沙尘暴或者台风暴雨的袭击。所以，我们不要滥砍乱伐，过分的砍树，不止大自然受到破坏，还有许多小动物们也失去了温暖的家，我们要爱护大自然，给小动物们一个温暖的家!

我曾看过一个电视节目叫做《科学世界》，这个电视节目叙述的是科学家推测500年后的北美洲海洋，因为地壳运动的变化，陆地和陆地互相碰合，造成海洋被封锁，海水不能流动，那里因为天气炎热海水才容易蒸发得快，过不了多久全部的海水被蒸发了，变成了干旱的土地，一些动物因环境的变化慢慢地进化成了另一种形状，就连性格也改变了，一只性格温柔的松鼠竟变成了性格凶猛狡猾的松鼠了……

我还看过一本新编的《十万个为什么》，里面说：“自古以来，古人们都会节约用木头，即使他们去砍树来烧饭做菜也会利用树木，他们只是砍掉一棵树的顶端部，使树木不会断绝生机，让它们还会继续生长，这样就不会毁坏大自然。可是到20世纪90年代初，全球本来100﹪的树木却一瞬间用去了25﹪的树木，那个时候还剩75﹪的树木。从那起，人们就开始疯狂砍伐树木，弄得树木越来越少。美国和英国每天砍伐树木约80亩，这样一来没过多久，全球的树木要全被砍光了!”

听了我那么多的介绍，同学们!这些种种事情，难道还不能给我们教训与启示吗?哦，还有全世界的叔叔阿姨、爷爷奶奶、哥哥姐姐、弟弟妹妹、伯伯你们都知道应当怎么保护大自然了吗?大自然中还有需要我们去保护的地方，不仅是大自然需要我们的保护，环境也需要我们来保护!让我们一起来保护大自然吧!

保护自然演讲稿【篇6】

老师们，同学们：

大家好!

大家好！我是__，很高兴在这里讲话，今天，我发言的主题是保护环境，同学们，用我们的双手栽下漫天的绿色，用我们的心灵守望五彩的家园。

可能大家听到“保护环境”这四个字，耳朵已经听得起茧子了，但是，我相信大家都有一颗爱护环境的心。每天上学，经过一条小路，我就会看见许许多多的垃圾堆成一地，有纸屑，有垃圾袋，有早餐盒，有学生还没有喝完的牛奶，在草丛了，每天都会有同学往里面扔垃圾。在地上，不久就会飞来一些垃圾袋，有时候不小心，都有可能被楼上的同学高空抛物砸到脑袋，往草丛里扔垃圾的同学，你们知不知道，打扫草丛卫生的同学，每天都有往里面看一看，看一看我们有没有乱扔垃圾，高空抛物的同学，你们想一想，如果楼下有人怎么办，同学们，或许，每一次我们随手扔垃圾时，其实旁边就有一个垃圾桶呢？每当，我们丢垃圾时，不知道溶解销毁一个塑料是要经过重重困难跟阻碍的，土埋要三百年，火烧更是全球变暖的主要因素，用化学物质对人体有害。

世界上，有多少人随地吐痰，有多少人乱丢早餐盒，答案对于我们来说是个庞大的数目，同学们，让我们同建绿色温馨家园，共享清澈碧水蓝天，让我们呼吁世界上每一个人：“保护碧水蓝天，营造绿色家园。

谢谢大家！

保护自然演讲稿【篇7】

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

大自然健康的象征，可由于人类缺乏环保意识，随着一棵棵参天大树的倒地，地图将重新改写，一片片森林将变成黄色的毫无生气的沙漠。

在社区里进场出现这样一些不道德的现象，社区为绿色环境种植树苗，去年还兴致勃勃种下树种的居民们才不过几个星期，就为了晒被单，将被子压在刚长出枝丫的小树上。既然种树是为了绿色环境，那就应该爱护它们。树木能够呼出二氧化碳，净化空气，还能减少噪音污染呢!它们能够为我们人类做出这样大的贡献，人类为什么还要去压迫它们呢，我们应该爱护树木才是呀!

森林是多么美丽，是大自然健康的象征。可是由于人类的贪得无厌，愚昧无知，将一片片美丽的森林打造成了一个毫无生气，黄尘滚滚的沙漠。人们拿着木材造出了一双双一次性木筷。要知道，这可是一种极大的浪费呀!人类从大自然中汲取的也太泛滥了!我们不应该砍伐树木，尽量少用一次性筷子，这样才真正做到了护绿。

现在很多人上班都流行骑自行车，这样既锻炼身体，又环保。出门多做公交车，就能减少对空气的污染。我们要切身的为自己赖以生存的环境着想。

爱绿，护绿，增绿，让大家共同来创造美好的绿色。

保护自然演讲稿【篇8】

放眼望去，有的只是凹凸的地皮，大片大片的树林遭人砍伐，变成人们生活上的木制品。人们只为一己私利，使成群的动物流离失所，奔向它方。这并不是虚假的幻想，这是血淋淋的事实。

曾几何时，世界上大批的动植物遭到灭绝，还有许许多多的动植物濒临灭绝，这都是为什么？这都是因为人类乱伐树木，破坏了生态环境，这才是根本原因。

土地资源是三大地质资源（矿产资源、水资源、土地资源）之一，是人类生产活动最基本的资源和劳动对象。人类对土地的利用程度反映了人类文明的发展，但同时也造成对土地资源的直接破坏，这主要表现为不合理垦植引起的水土流失、土地沙漠化、土地次生盐碱化及土壤污染等，而其中水土流失尤为严重，乃当今世界面临的又一个严重危机。据估计，世界耕地的表土流失量约为230亿吨／年。

有人认为酸雨是一场无声无息的危机，而且是有史以来冲击我们最严重的环境威胁，是一个看不见的敌人。这并非危言耸听。随着工业化和能源消费增多，酸性排放物也日益增多，它们进入空气中，经过一系列作用就形成了酸雨。

赤潮虽然自古就有，但随着工农业生产的迅速发展，水体污染日益加重，赤潮也日趋严重。我国自1933年首次报道以来，至1994年共有194次较大规模的赤潮，其中60年代以前只有4次，1990年后则有157起。石油类污染对水质和水生生物有相当大的危害。漂浮在水面上的油类可迅速扩散，形成油膜，阻碍水面与空气接触，使水中溶解氧减少。油类含有多环芳烃致癌物质，可经水生生物富集后危害人体健康。二氧化硫主要由燃煤及燃料油等含硫物质燃烧产生，其次是来自自然界，如火山爆发、森林起火等产生。二氧化硫对人体的结膜和上呼吸道黏膜有强烈刺激性，可损伤呼吸器官可致支气管炎、肺炎，甚至肺水肿呼吸麻痹。短期接触二氧化硫浓度为0.5毫克／立方米空气的老年或慢性病人死亡率增高，浓度高于0.25毫克／立方米，可使呼吸道疾病患者病情恶化。长期接触浓度为0.1毫克／立方米空气的人群呼吸系统病症增加。另外，二氧化硫对金属材料、房屋建筑、棉纺化纤织品、皮革纸张等制品容易引起腐蚀，剥落、褪色而损坏。还可使植物叶片变黄甚至枯死。

保护环境，人人有责。

保护自然演讲稿【篇9】

大家上午好!

在这激情洋溢，如火如荼的六月，我们迎来了第__届世界环境保护日。非常荣幸能够代表全市青年志愿者发言。

首先，我们要做环境保护的积极倡导者。环境保护，观念先行。加强舆论宣传，普及环保知识，营造浓厚的科学发展舆论氛围，是我们青年志愿者力所能及的事情。在教育自我的同时，在广大人民群众中倡导环境保护，让每个人都树立良好的环保意识，掌握必要的环保知识，锻炼一定的环保技能。

其次，我们要做保护环境的积极参与者。保护环境，人人有责。无论是个人还是组织，都要积极投身到活动中来，积极开展清理垃圾、生态监护、植树造林、护花种草的绿色环保公益活动。

最 后，我们要做生态文明的积极推动者。在传播环保意识和环保知识的基础上，着力传播生态文化。广泛开展走进大自然、亲近大自然的生态体验活动，在全社会倡导健康文明的绿色生活消费观，努力为政府发展生态环保型经济献计献策，进一步推动东方湿地、水绿__的建设，为我市生态环境的建设营造良好的氛围。

朋友们，环境保护是我们每个人义不容辞的神圣使命，让我们行动起来，用我们的热情和汗水，从小事做起，从身边起，从现在做起，为建设美丽的家园和繁荣的__贡献我们的青春，贡献我们的力量!

我的发言完毕，谢谢!

谢谢大家!

保护自然演讲稿【篇10】

老师、同学们：

大家早上好!

暖和的天气，相信大家的心情与我一样，都感到十分惬意。但当你突然看到操场上飘来一张纸屑，草丛里多了一些脚印，那么，你一定会觉得大煞风景。是的，我们每一个细小的行为都有可能会影响到环保、护绿。因此，今天我要讲的是《保护环境从我做起》。

如今，环境污染已经给我们的生命带来巨大的危害，给生存环境带来极大的破坏。我们经常看到报道因水源污染，有人吃到水中的鱼而中毒;城市中因空气中的尘埃、车辆尾气、烟雾等造成人们哮喘病比例的增大;严重污染更会带来生态环境的失衡，造成诸如沙尘暴、酸雨、洪水、泥石流等自然灾害。

正因为我们有这样的认识，越来越多的人参与到爱绿、护绿的环保活动中。大家都知道吗?因此，作为小学生，作为城市的小主人，也要积极参与到环保行动中。

也许有些同学可能认为：环保是专家们的事情，是大人的事情，与我们无关。那么，你错了!环境保护，人人有责!小行为事关大环保。作为一名当代小学生，应该有强烈的环保意识。自觉地节约能源;不乱扔会污染环境的废弃物;不损坏各类环境卫生设施;以保护环境为荣，以破坏环境为耻。

就让我们行动起来，从我做起，从现在做起，环境保护人人有责。

谢谢!

保护自然演讲稿【篇11】

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

今天我讲话的题目是《保护自然环境，共迎生命绿色》。

21世纪可谓是挑战与机遇并同在，希望与灾难共存。它在给我们带来许多美好憧憬的同时，也给我们带来了许多难题，其中首要的便是环境问题。

伟大的无产阶级革命导师恩格斯说过：“我们连同我们的血、肉、头脑一起都属于自然界，存在于自然界，自然界作为一种客观存在，它为人类提供了各种物质和能量，是人类存在和延续的基础。”

优美和谐的自然环境，必然为我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。“明月松间照，清泉石上流”，让我们感受清幽；“大漠孤烟直，长河落日圆”，让我们触摸壮丽；“留连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼”，让我么聆听喧闹；“青水碧如天，画船听雨眠”，让我们亲近悠闲；“棠梨叶落胭脂色，荠麦花开白雪香”，让我们体味斑斓。

美丽的自然带来美丽的生活，美丽的生活带来美丽的心境。

世界文学大师雨果说过：“大自然既是美丽的慈母，同时也是冷酷的屠夫。”你不必相信20xx说，但你必须知道，南北极冰川完全融化的时间不是几十年以后，而是几年以后，甚至更早。地球磁场已漂移200千米，南北极互转不是什么玩笑。20xx年12月21日，地球，太阳与银河系同步，这是个事实。银河系由原来的四个臂膀现在只剩下了两个，近些年的麦田怪圈给予人类太多关于自然的变化，自然不再自然的暗示。电视及新闻媒体，不会第一时间公布这些，但你必须知道，去年各项灾难的频繁发生，天气炎热，雨水频繁，飞机坠落，汽车自燃，地震加剧，日本海啸等，你可以相信这些都只是巧合，但是毋庸置疑的`是我们对于自然界的每一次征服，自然界都报复了我们。

惊人的事实，令人毛骨悚然。这其实已向我们发出了严正的警告：如果之盲目的吮吸自然的乳汁，而不立即行动起来，投入保护环境，拯救家园的战斗，最终毁灭的将是我们人类。

19xx年6月5日，人类环境会议在斯德哥尔摩开幕，会上用过了著名的《人类环境宣言》，同年10月，第27届联合国大会通过决议，将以后每年的6月5日定为世界环境日，诸如此类还有世界水日，地球一小时等活动，我校还创建了苏州市绿色学校。

也许你会不屑这生活中的点滴，觉得它致死杯水车薪，毫无意义，对于整个社会。它几乎可以归为虚无，可是，风无形，但当柳枝拂动，树弯腰时，我们看到了它的力量；空气无状，可是，在阳光的透彻下，可以看到尘埃浮动，空气上升，目击它模糊的形状，同时生活中的点滴也可以约为零，但如果大家参与，日积月累，平日里毫无感觉的微风汇聚在一起就会成为一股强大的劲风荡涤在祖国大地，换新每一个华夏子孙建设环保型社会的意识，共同塑造一个秀美的山川。

我的讲话完了，谢谢大家。

保护自然演讲稿【篇12】

尊敬的各位领导、同志们：

大家新年好！很荣幸能够在同一战线上，为森林生态保护事业贡献自己的力量。本人加入这个队伍差不多有两年，对猫儿山保护区管护站的工作已经有所了解，所以我觉得我能够胜任管护站站长职位，如果有幸能够竞聘成功的话，我将从以下几个方面开展工作：

第一，加强巡护路线的巡逻和开辟新的路线。比如说容易发案的地区和火警易发区，对这些地区加强巡逻和监控，争取将事故和违法行为消灭在萌芽之状态。

第二，加大宣传力度。使周边社区的群众知道我们保护区所做工作的重要性，在这方面我会用以下几种方式来达到目的：

1、协助管理局在周边社区的宣传工作，比如防火宣传，发放宣传资料等；2、与周边社区的团委、学校、老年协会等单位以节日联欢的形式来宣传保护区相关的法律、法规，如“五一”劳动节、“十一”国庆节、元旦等节日，我们将联合当地学校搞文艺联欢活动，这样可以达到，教育当地老百姓更重要的是教育学生们，使生态教育深入人心。

第三，组织本站人员、护林员、协管员认真学习法律法规，利用护林员、协管员在当地的威性来宣传保护区，让当地群众真正能以行动参与到保护猫儿山，保护漓江源工作中来，并在新的一年内能够熟悉一般行政案件的处理程序，以便今后能够更好的协助派出所处理林业行政案件。

第四，制定本站的管理制度和工作计划，在工作过程中我会举起我的左手来警示大家一定要注意安全，在一年努力下争取将我所在站建设成～度的优秀管护站。

如果能够竞聘成功的话，我会用尽全力来把这个岗位的工作做好，让大家在今后的工作中来目睹我真正的能力吧！

我的演讲完了，谢谢大家！