自控力读后感

自控力读后感汇总。

幼儿教师教育网整理了一篇关于“自控力读后感”的文章快来看看吧，读了作品，让我体会到了人生百态。大家可以将自己的感想写成读后感，以加深对作品的理解，请马上收藏本页以便日后再次查看！

自控力读后感(篇1)

如果有这样一个问题摆在你的面前，你喜欢你们班的一个女生，喜欢了很久，你认为如果能让她嫁给你，将会是你一辈子最大的幸福。

突然有一天，她站在你的面前，对你说，如果这个学期你能考到全校第一，她就答应嫁给你。这件事有老天作证。

如果你真的能考到第一，那么她就一定会嫁给你，还有她什么都不要。

如果，这个男生是你，那么这个学期你将会怎么做呢？你每天还需要闹钟喊你起床吗？对于那些不感兴趣的课，你还会翘课吗？老师布置的作业你还会去抄其他同学的吗？如果有什么不懂的问题你还会弃之不理吗！

其实这个问题可以换一个角度来思考，你到底有多渴望娶到她，你到底有多想娶她，你是选择睡懒觉，旷课，打游戏还是想要通过努力娶到她。

你每天愿意花费多长时间来完成你的目标？这个时候的你并不需要太多的自控力，太多的专注，那么，没有了这些，你会放弃吗？

答案是否定的，因为你渴望，你愿意，而且你一定不会放弃。

其实想要做到真正的自律，并不是人生的目的，还是想要通过达成为目标，而自律只是其中的一个过程。只要保持长期稳定的自律，你必须要找到能够让你渴望希实现的目标。

根据你渴望达到的目标来，制定具体学习计划。那么要做到真正的自律，这是一个需要循序渐进一步一步的过程，那么首先就应该找到你渴望的目标，能够让你保持长久输出的动力，其次是制定人生规划，能够确保你，每天，一觉醒来，就知道接下来你要做的事。

自律改变人生。

自控力读后感(篇2)

从这本书中学到的关键词..

真的让人受益匪浅..

自律的第一步不是去拘束自己。

而是接受心底的欲望。

去了解并接受自己。

去和自己做朋友。

希望未来的一天。

自己也能成为想成为的那个人。

“所谓意志力，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。”

“自控只是一时的行为，而力不从心和失控却是常态。”

“缺乏意志力是完成目标的最大绊脚石。”

“提高自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控、为何失控。”

“研究表明，自诩意志坚定的人反而最容易在诱惑面前失控。”

“自知之明是自控的基础。”

“每个人都在以某种方式抵制诱惑、癖好、干扰和拖延。这不是个体的弱点或个人的不足，而是普遍的经验，是人所共有的状态。”

“理论固然好，但是数据更重要。”

“你渴望的，很可能是其他人拒绝的。你上瘾的，很可能是其他人觉得无聊的。你拖拖拉拉不去做的，很可能是其他人宁愿花钱去做的。”

“意志力就是驾驭“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。”

“意志力是一种抑制冲动的能力，它使我们成为了真正的人。”

“决定放弃的一方并没有做错，只是双方觉得重要的东西不同而已。”

“自控系统和生存本能并不总会发生冲突。在某些时候，它们会相互协作，帮我们作出更好的选择。”

“大部分人作决定的时候就像开了自动挡，根本意识不到自己为什么作决定，也没有认真考虑这样做的后果。最可恨的是，我们有时根本意识不到自己已经作了决定。”

“人脑像一个求知欲很强的学生，对经验有着超乎大家想象的反应。如果你每天都让大脑学数学，它就会越来越擅长数学。如果你让它忧虑，它就会越来越忧虑。如果你让它专注，它就会越来越专注。”

“自控力是一个过程，在这个过程中，人们不断偏离目标，又不断把注意力收回来。”

“意志力，就是选择去做最重要的事情的能力，即便那是件困难的事。”

“科学家认为，5分钟的“绿色锻炼”就能减缓压力、改善心情、提高注意力、增强自控力。”

“当你不知道自己想做什么的时候，你或许需要知道自己不想做什么。”

“科学洞见也告诉我们，压力是意志力的死敌。”

“意志力是种生理本能，它和压力一样，通过不断进化来保护我们不受自身伤害。”

“如果你觉得自己没有时间和精力去处理“我想要”做的事，那就把它安排在你意志力最强的时候做。”

“正如疲惫的双腿会放弃跑动一样，你的大脑也会罢工。”

“如果你想彻底改变旧习惯，最好先找一种简单的方法来训练自控力、提高意志力，而不是设定一个过高的目标。”

“困难的事和不可能做到的事是有区别的。”

“疲惫不是一种身体反应，而是一种感觉，一种情绪。”

“第一波疲惫感绝对不是自己真正的极限，只要有了足够的动力，他们就能挺过去。”

“人类的天性就是关注眼前利益。”

“不是每一次自控力失效都是因为真的失去了控制。有时，我们是有意识地选择了在诱惑面前屈服。”

“当说到孰是孰非时，我们都能毫不费力地作出符合道德标准的选择。我们只想让自己感觉良好，而这就为自己的胡作非为开了绿灯。”

“简单说来，只要我们的思想中存在正反两方，好的行为就总是允许我们做一点坏事。”

“任何让你对自己的美德感到满意的事，即便只是想想你做过的善事，都会允许我们冲动行事。”

“即便有些事情我们本可以做，但实际上没有做，我们仍会觉得自己应该受到表扬。”

“道德许可”最糟糕的部分并不是它可疑的逻辑，而是它会诱使我们做出背离自己最大利益的事。”

“最能带给我们动力的事是获得我们想要的，避开我们不想要的。”

“不要把支持目标实现的行为误认为是目标本身。”

“在完成某个目标过程中取得的进步，会刺激人们做出妨碍完成目标的行为。”

“进步可能让我们放弃曾经为之奋斗的东西。这是因为，两个自我相互竞争会进一步打破二者之间的平衡。”

“前进一小步会导致你后退两大步。”

“我们总是憧憬着未来，却没能看到今天的挑战。“

“明天和今天毫无区别。”

“我们都希望说服自己，我们想要的东西并没有那么坏。正如你将要看到的，我们迫切想给诱惑我们的对象加以道德标准，好让我们在放纵自己的时候毫无负罪感。”

“进化根本不关心你快乐与否，但它会利用对快乐的承诺，让我们不停地为生计奔忙。”

“你的多巴胺神经元会对熟悉的奖励反应较少，即便那是让你真正获得享受的东西。”

“没有欲望的生活可能不需要这么多自控，但那也不能称为生活了。”

“奖励的承诺并不能保证快乐，但没有奖励的承诺却肯定会带来不快乐。有了奖励的承诺，我们就会屈服于诱惑。没有奖励的承诺，我们则会失去动力。“

“当我们情绪低落时，大脑更容易受到诱惑。”

“我们可以暂时避开危险，但终究逃不过宿命。”

“增强责任感的不是罪恶感，而是自我谅解。”

“想要增强自控力，自我同情比自我打击有效得多。”

“等待奖励的时间越长，奖励对你来说价值越低。很小的延迟就能大幅降低你感知到的价值。”

“失败的时候，请原谅自己。“

“我们需要“像对待另一个人一样，逐步预测并约束那个自我”。”

“我们会把未来的自己想象成完全不同的一个人——这是个令人费解但却不难预测的错误。我们把未来的自己理想化了，希望未来的自己可以做到现在的自己做不了的事。我们有时会虐待他们，让他们承担现在的自己犯下的错误。有时候，我们只是误解了他们，没有意识到未来和现在的自己有相同的想法和感觉。但是，无论我们怎么看待未来的自己，我们都不会觉得他们和现在的自己是一样的人。”

“直到我们真的需要选择的时候，我们才会知道当下的想法和感受。”

“和陌生人的幸福比起来，我们都会更关心自己的幸福。这是人类的天性。”

“我们还需要记住，为现在的行为承担后果的，看似是未来的自己，实际上还是我们自己。未来的自己会对我们现在的付出感激不尽。”

“我们愿意相信，我们的决定不会受他人的影响，我们为自己的独立和自由意志感到自豪。但从心理学、市场营销学和医药学等方面的研究来看，我们个人的选择在很大程度上会受他人想法、意愿和行为的影响。”

“坏习惯和积极的改变都能像细菌一样在人群中传播，而且没有人能完全不受其影响。”

“人生来就要和其他人产生联系。”

“人们感染的目标是做自己想做的事，而不是自己应该做的事。”

“我们认为的“自己”也包括我们关心的人。我们的自我意识取决于我们和他人的关系。”

“人们都认为自己的行为目的高尚。然而，唯一关系到你怎么做的理由反而是最不无私的“别人都这么做”。”

“和做正确的事比起来，人们更愿意向中间靠拢。”

“如果羞愧管用，就不会有胖子了。”

“当人们试图摆脱某种想法时，它却像回飞镖一样“嗖”地飞回来了。”

“压抑人的本能时，就会产生这种讽刺性反弹效应。”

“无论你想摆脱哪种恐惧或欲望，它们最后都会变得更让人信服，更引人注目。”

“这件事说起来有点矛盾——允许你去想一件事，反而会减少你想起它的可能性。”

“如果想让自己远离精神痛苦，人们就需要与这些想法和平相处，而不是把它们推到一边。”

“如果你关注自己想做什么，而不是自己不想做什么，你就可以避免“反弹”效应带来的危害。”

“无论你是否满足了冲动，它最终都会消失。”

“对内接受自我，对外控制行动。”

自控力读后感(篇3)

前几日，一长辈自远方给我寄来两本书，知我喜读书，表示关心和鼓励。我收到书后倍感欣喜，本来前面有30本书的读书计划。收到这两本书后，决定先读这两本书，其中之一就是《自控力》作者是美国的凯利麦格尼格尔。

对于外国人的着作，我一直不敢涉猎，就这一心理障碍我曾拜访另一长辈（此位和前者系二人，前者为企业家，后者为学者，二者在各自的领域均有建树。）他告诫我读书不要只读中国人的着作，也要读读外国人的，看看外国人是怎样看问题的。（这一观点，二人一样）

中国人的思想和外国人的思想截然相反。我举个例子：中国人喜万万岁四万万同胞越往下级别越低，千岁百姓。而西方人喜千在英语和俄语中都是二十个千是两万，几十个千是几万英制进位法是三进位，现在最流行的金融系统中和拍卖场钱数的显示上都是三位一个逗号。

对于家具的制作，东方人喜欢在桌面等平面留有伸缩缝（专业术语）以解决木材热胀冷缩的问题（出现开裂和变形），而西方人为解决这一应力问题将木材的物理状态完全改变。三合板，密度板随之出现。

东方人的着作都含有哲学的成分，让人读后有自己的思考空间。例：司马迁写的《史记》中有的皇帝生平不光彩，司马迁用一个字就可以评论。而有的事迹司马迁很欣赏，他就不惜笔墨，甚至专门立传《史记廉颇蔺相如列传》。

而此书《自控力》是从西方人的视角，科学的角度出发。69页第三周，将里根政府上台前购买的衣服处理掉

人的一生会遇见很多诱惑：金钱、名利、美女这本书就是教你如何抵挡这诱惑！最开始我是怀着一种完成任务的心态去读这本书的。读到第2页时，甚至心中有一点不服，觉得作者水平也不过如此。读到11页时，我开始汗颜自己掌握的知识太少了，跟人家无法比肩，知道自己要学的东西还有很多啊！自己还要再谦虚一点。

自控力读后感(篇4)

自控力这本书对于了解自我很有帮助。

自控力不是虚无的精神层面的东西，它如同能量一样，可以被消耗，也可以通过休息恢复，更可以通过锻炼增强，也能通过特定的锻炼增强特定的自控力。比如最简单的呼吸冥想法，讲自己的呼吸频率控制在每分钟4次，持续一段时间，每天都练习，可以增强自己的自控力。所以当你通过很大努力也没有完成一件事的时候，不要急着否定自己没有自控力，应该是你消耗的自控力太多了，休息一下，会更好。自控力是对应激反应的抗争。在人类进化过程中，应激反应帮助人类存活，比如见到糖就想吃，从而可以存储能量，不被饿死，然而这种反应在当今社会会使你变胖，我们的自控力就会抵抗这种应激反应。人们总是在不停的找借口停下来，奖励自己。有两种借口会有碍于你：1.当你真的进步，但没有达成目标或养成习惯时，你会庆祝，会松懈，这个时候很危险，有可能之前的努力功亏一篑。2.当你假的进步，即你立下了目标，将计划表写出来时，你会有一种你已经做成了的错觉，会让你在接下来松懈。你的自控力会受环境影响。近朱者赤近墨者黑，而且在群体中时自容易随波逐流讽刺反弹，即你越是强迫自己不去想一件事情，你越是会想这件事情。这个时候的做法是接受你自己，但我就不去做。比如你见到糖想吃，你就会想：千万不能想糖了，我会吃的。然而这个时候你就会更加想着糖。不如在心底里接受自己：我知道糖在那，我也非常想吃，但是我会忍到我忍不住的时候再去吃。这样会降低自己的压力。书中有些部分感觉有点啰嗦，本来一个例子能说清楚的事，作者非要用好几个例子说，导致阅读疲劳而犯困。

这本书看起来确实无趣，如果没有耐力看完，每章最后都有作者的总结，很到位，都是精华，而且还都有锻炼这一章意志力的方法，很实用。

自控力读后感(篇5)

前天，我从班上的图书角借了一本书，书名叫《做个有自控力的小孩》。

顾名思义，做个有自控力的小孩，就是要能够自己管住自己。你最大的敌人是谁？其实，不管是谁，我们最大的敌人都不是别人，而是自己！那些小时候就能管住自己的孩子，长大后大多取得了不错的成就；而那些从小就管不住自己的孩子，长大后要么碌碌无为，要么生活一团糟糕。

在《做个有自控力的小孩》这本书中，作者塑造了一群特点鲜明，事迹恶劣的学生通过21天的集训，一个个终于变成了拥有超强自制力的少年。

在日常生活中，我们会经常看到这样一些情景，父母不在身旁时，我们孩子写作业时往往写到一半就跑去看电视，或者玩游戏，甚至还会因为玩耍过头而忘记写作业；一看到美食就控制不住自己的嘴巴，不管饿不饿都要吃一点；崇尚暴力，一言不合就大打出手……这些行为都是自控力严重不足的表现。

精选阅读

自控力读后感(精选4篇)

善于阅读的人通常具备欣赏美的眼光，对于不同的作品也会有各种各样的感受。读完一本经典名著之后，每个人的内心都会涌现出一些感悟，此时是时候抽出时间写写读后感了。本文的主题是关于“自控力读后感”的话题，所提供的数据仅供参考，不适用于正式的数据分析等用途。

自控力读后感(篇1)

这两天读了一本书叫做《自控力》，作者是斯坦福大学心理学教授凯利·麦格尼格尔。这本书主要通过一些生活中的实例和专业性的实验，为我们讲述了有关自控力的一些知识，对于我这个缺乏意志力和自控力的人来说，获益匪浅。

书中讲述了许多生活中的有关自控力的实例，同时又对我们为什么会失控进行了科学的分析。告诉我们为什么会缺乏意志力，为什么会在诱惑面前屈服。此外，作者在书中也告诉了我们一些如何提高自控力、克服拖延、培养良好的生活习惯的方法。

这本书中涉及许多心理学社会学实验，也包含一些有关意志力的挑战，虽然我没有一一参与，但是通过对那些挑战的了解，也了解到自己在自我控制方面有什么不足，让我知道我的问题在哪里，有助于我未来在此书的指导下，能够学会有效的控制自己，拥有强大的意志力。

为了成功自控，你必须知道自己为何失败。意识到自己多容易失控，并非意味着你是个失败者。恰恰相反，这将帮助你避开意志力失效的陷阱。他的研究表明，自诩意志坚定的人反而容易在诱惑面前失控。认识到自己的意志力缺陷是人之常情。其实要想战胜自己，成为自控力强人，主要原因还是在于我们的内心，取决于我们看待事物的方法以及提高意志力所采取的方法。面对意志力挑战，如果我们能采取乐观的心态，放松心情，我就会对诱惑产生更强的免疫力，而如果我们情绪低落，往往我们就会更加屈服于诱惑。当我们意志力失效时，我们也应该坦然面对，不应太自责。原谅自己也不失为一种提高自己意志力的一种方法。

拥有强大的意志力，是我们做任何事情能取得成功的保障。许许多多的成功人士之所以能够取得成功，不仅仅是因为他们能力出众，主要原因是他们从不轻言放弃。

通过读《自控力》这本书，我对意志力有了一个科学的认识，学会了如何运用科学的方法去提高意志力。我相信，只要我按照书中介绍的方法去锻炼自己的意志力，我一定会取的很大进步，我也就会离成功更近一步。

自控力读后感(篇2)

我相信我怀着和所有读者一样的目的来阅读的`这本书，那就是提高自己的自控能力。刚读完这本书，除了明白一些概念和实验结果外，对其中的方法论仍然没有概念。可能我没有按照书中布置的作业来练习吧。总之看书的过程，和随后的几天内，体内那个任性不理智的自我任然是获胜者。

几天后从同事那里拿到这本纸质书，周日躺在床上复习章内总结时，双眼困涩，毫无精神，无疑熬夜所致。

彼时我对这个一次次脱离理智有序的自我厌恶起来，他没有给我带来快乐，而带来第二天的失望和沮丧。我明白了一句话，放纵自己并不会带来快乐，反而自律会才会带来自由。

你想熬夜吗，你肯定是不想的，但仍然晚睡；你不想拖延，但还是截止时间才做事情；你想健身运动，但仍然在家懒惰颓废。种种迹象表明你的身体在失控。你思想的自由，遭遇到了身体的藐视。

于是，我决定不能再让身体为所欲为了，也要让他吃点“苦头”。

自控的意义不正是于此吗，和及时享乐的自然属性斗争，追求志存高远的品质。自律带来自由，身心合一应该才是优秀的生命体验。

立个flag吧，即使可能逃不过真香定律。

自控力读后感(篇3)

很值得看一看的书，作者提出了很多让我很受用的心理学知识。本书从以下几点对意志力和自控力进行了大量实验和剖析：

-什么是意志力

-意志力本能

-意志力的极限

-善行之后的恶行

-渴望与快乐混淆

-情绪低落影响自控力

-及时享乐的经济学

-意志力会传染

-”我不要”与“我想要”的力量

这几个章节中，对我个人影响最深的就是善行之后的恶行，情绪低落影响自控力，意志力会传染和最后一章的把我不要转化成我想要。

第一章首先提到怎么帮助人们提高自控力，最简单的办法就是冥想。冥想并不是让人什么都不去想，而是让人不要太分心而去想太多，可以专注于自己的呼吸，心跳甚至周围的鸟叫声，而且实验证明每天冥想会明显帮助人们提高自控力。

自控力本身是随着人类的发展而进化出来的，人最初的应激反应是为了应对外界的威胁，需要的是瞬间的本能的反应，越快越好，而自控力则是用来应对后来的发展中人本身内在的冲突与矛盾，这个时候更需要的是三思而后行的意志力。影响人类意志力的生理基础是心率变异度，经常做深呼吸练习，冥想和锻炼能很好的进行意志力的储备，这样在面临需要强大自控力的时候就能有充足的意志力。同时也要知道，睡眠不足也会影响人的意志力，因为大脑在睡眠不足的情况下无法很好的吸收葡萄糖，这会让让大脑发出饿了的信号而促使人们在不需要补充能量的情况下进食，但是由于大脑的吸收葡萄糖功能受影响，即便吃了也不会缓解这种症状，这对自控来说不是件好事，因为自控本身是需要消耗脑能量的。

第二章中吸取到的最关键的一点就是：锻炼不仅能增强人本身的体质，对意志力的提高也是十分显著的，同时还能很好的缓解日常压力和抵抗抑郁！！这对喜欢锻炼以及不知道怎么缓解压力的人来说是一个好消息！

第三章提到意志力也像肌肉的耐力一样，是有极限的，用多了也需要休息和恢复。如果做某些事需要很强的自控力，那就首先发现自己在什么时候意志力最强，然后把这些事情安排在那个时候做完。自控是大脑中最消耗能量的事情，如果人处于饥饿状态，是很难有较强自控力的，因为这个时候大脑肯定先放弃消耗能量较多的事情包括自控力，所以如果需要做重大决定，需要面对有坚强意志支撑的事情时，要确保自己不是处于饥饿状态下的。如果想提高自控力，最好的办法是先从对小事的控制上做起，这也是在训练自己的意志力肌肉，然后逐渐到越来越大的事情上。自控力的确像肌肉一样有极限，但同时也由于大脑的自我保护功能，人长跑时，肌肉在远未达到极限之前大脑就已经开始释放信号告诉自己撑不下去了，但是其实肌肉还有很多很多的耐力可以支撑下去，意志力也是如此，人的意志力要远比想象中多得多！！

第四章在说人们总是会把自己做过的善行，好事，或者认为有利的事情，甚至只是有了自己明天就要开始锻炼这样的想法，就会开始纵容自己做一些影响自己目标的事情，恶行，比如纵容自己随地扔垃圾，纵容自己多吃一些垃圾食品，反正明天也会锻炼，但是是否真的会锻炼甚至都往往不可知。作者提出了，每当自己进步的时候，就会有想放纵的念头，认为这是自己应得的奖励，但是往往这个时候一定要回想清楚自己的目标是什么，自己所坚持下来的这些事情只是手段和过程，并不是目标本身，自己的放纵只会阻碍自己达成目标。（这里最让我认同的一个观点就是，人们在健身房挥汗如雨的锻炼了2个小时之后，会认为自己今天多吃几块巧克力是应得的，这是对自己的奖赏，而且本来就已经消耗了很多卡路里，吃一些巧克力又有何妨，但是却往往不知道自己在很多事情上都有这种倾向，而坚持了很多事情，却最终什么目标都没能达成）只要能使你放纵的东西和会让你觉得高尚的东西同时出现，就会有光环效应：例如麦当劳的菜单上沙拉和汉堡薯条同时出现时，人们会点更多的汉堡和薯条而不自知，因为仅仅是想到沙拉好健康，自己甚至都没有点沙拉都能让自己觉得自己好高尚。购物季打折疯狂购物也是一样，当自己看到想买的东西打了好多折扣而觉得自己好厉害，省了好多钱时，就理所当然的认为自己应该得到奖励，又买了一大堆本来不打算买的东西，而且往往这些多余的东西比自己真正省的钱要多得多。这也是光环效应。

这一章中也有一个很重要的观点值得记住：如果只按照“正确”与“错误”来判断做过的事，而不是牢记我们真正想要的东西，就会带来与目标相抵触的冲动，并允许我们做出妨碍自己的行为，想要做到始终如一，我们就需要认同目标本身，而不是我们做善事时的光环。

第五章在说大脑容易让人把“渴望”与“真正的快乐”混淆。很多时候，自己在商场看到商品时感觉很诱人就冲动的买回了家，但是回到家却发现自己根本用不着，而且也没有想象中那么诱人了，就是因为在商场中各种推销和折扣标志让自己觉得占了很大便宜，这促使大脑分泌多巴胺让人兴奋，然而多巴胺只会让人觉得自己如果行动了就会快乐，却不是真正的快乐，它只是一种“渴望”而已。所以往往平静下来之后才发现自己并没有快乐。

第六章主要说情绪低落会严重影响自控力。作者提出通过调查和实验发现，真正能有效缓解压力的方法包括：锻炼或参加体育活动，祈祷或参加宗教活动，阅读，听音乐，与家人朋友相处，按摩，外出散步，冥想或者做瑜伽，以及培养有创意的爱好。而最没有效果的缓解压力的方法包括：赌博，购物，抽烟喝酒，暴饮暴食，玩游戏，上网，看电视或者看电影。还有一点很有意思，就是烟盒包装上的肺癌的图片的确会给吸烟者带来很大压力，但是这却促使他们自动的利用最常用的，自认为管用的，缓解压力的方式——抽烟。减肥者则会因为偶尔受不了诱惑吃了一口汉堡，而觉得反正自己的计划已经被打乱了，吃不吃完都一样了，于是就真的把整个汉堡都吃完了。这些人应该要做的不是去责备自己做错了，而是学着原谅自己，往往会原谅自己做错事的人，反而因为不再承受巨大的心理压力，而重新回到正轨。

第七章讲及时享乐与延时奖励。大脑对“”立马能得到的奖励”与“延时得到的奖励”的对待是不平等的，延时的奖励对大脑来说是大打折扣的。大脑对于就在眼前触手可及的奖励是很难抵挡诱惑的，然而一旦产生了距离，我们不再能直接看到摸到奖励的时候，大脑对奖励的评估就没那么高了，也就容易抵挡其诱惑，所以如果希望自己抵挡诱惑的话，就人为地制造障碍让自己不再直接与奖励接触。

第八章说意志力的传染性。意志力也像情绪一样是具有很强的传染力的，所以如果你经常接触的人具有极强的自控力，那么有很大可能性你也会有很强的自控力，反之亦然，这也告诉我们近朱者赤近墨者黑是有原因的。同时也要知道你喜欢的人和亲人对你的传染力要比陌生人强很多。

第九章则讨论“我不要”和“我想要”的力量。白熊实验发现，人很难控制自己不去想某个想法。研究发现抑郁症患者越是打算压制自己的消极的想法，反而会越痛苦和沮丧。我们需要的是理解并且接受自己会产生的想法，因为产生那些想法是本能的驱使，但是同时也要知道不要被这种想法控制，自己虽然没有控制不产生这些想法的能力，但是却有不去相信它和不去实现这种想法的能力！！想减肥的人，当他把目标定成我不要吃汉堡，薯条，匹萨等垃圾食品时，很难达到目标，但如果把目标定成我想要健康的饮食时，却会很容易的避开这些垃圾食品。定目标时，要记着提醒自己利用“我想要”的力量，而不是“我不要”。

最后的总结：认识自我，关心自我和提醒自己真正重要的事情这三点是自我控制的基石。如果我们想要获得心灵的平静和足够的自控力，我们就需要认识到控制自己的思想是不可能的事，我们能做的，是选择自己相信什么，选择自己要去做什么！当你无法控制自己，注意力分散，马上要向诱惑投降时，就要静下心来，弄清自己的欲望，记住自己真正想要的是什么，什么才能使自己真正的快乐。

自控力读后感(篇4)

这本书太适用于需要改变的有拖延症无法自控的自己。很棒的是它不是那些人尽皆知的道理，而是切切实实的方法。书中前面就提到说有些书他只会告诉你你出现了问题，但就是不告诉你该怎么办！作者说话很可爱。

里面的方法是真的很实用。到后面理论性的验证比较多，有些乏味，但是，但是前面的关键性的实践办法和一些小训练真的很棒。

个人感觉只需要记住重点两个问题……

一是你终其一生的你想要什么和不想要什么？？？

面对诱惑的时候做一做权衡，哪一种习惯更值得你拥有，哪一种习惯我们自己真正的未来想要实现的？一定就会有答案。迈过自己多年的病症这一件事情并不会有想象中的那么简单，任何收获都是要付出艰辛和努力，都会出现困难。我们可能会松懈，但一定提醒自己不能放弃，不然又是无尽的循环重蹈覆辙。要知道我们没有那么多时间永远只做一个又一个开始。

所以每一刻的挑战就是尽力做好每一件可以做小事。

尽力做好每一件可以做小事。

尽力做好每一件可以做小事。

其次在我们做的不好的时候不要责备自己，我们已经很难了，我们不要再附加自己更大的压力，我们需要安慰和鼓励，所以还有重要的一点是与自己和平相处。

与自己和平相处！

最最重要的是我们必须时刻牢记这两点，一定要把这件事做下去直到改变的心坚持到底，时刻摆出坚定的态度，用这两把武器对抗一切未来路上的妖魔鬼怪。

信仰的力量的读后感汇总

或许你需要"信仰的力量的读后感"这样的内容，相信能对大家有所帮助。很多时候，书籍都可以教人成长，书是开启智慧之门的钥匙，在认真品味作品之后，我相信我们大家都收获了不少。为了更好地领悟作品的内涵，我们需要写一篇读后感。

信仰的力量的读后感(篇1)

最近，我收看了《信仰》，它分三集：《只要主义真》，《壮志换新天》，《时代先锋行》。它以党的90多年历程为背景，通过讲述革命、建设、改革各个历史时期优秀共产党员的感人故事，深刻阐述了共产党人的核心价值观。看完影片，我感触很多。我们的党从初期以马列主义为信仰，在实践中不断完善发展了毛泽东思想，通过共产党人的努力，建立了我们的国家。也是这种信仰支撑着我们的革命、建设、改革，走过这90多年，直至今天。如今，我们生活在和平、富裕的社会里，共产党员们仍然在平凡的生活中做着平凡的事，但它是有益于党的发展的事;是有益于社会进步的事;是有益于人民的事。这是因为共产党员的信仰没有变，有了强大的精神力量，我们党的事业就会永远持续下去。

信仰是抽象的，必须通过实实在在的行动表现出来，一个时代的前进，靠的是奋发向上的精神;一个民族的发展，靠的是积极进取的意志;一个带领人民建设和发展中国特色社会主义的政党，更需要在各个领域改革创新的时代精神，创造一流业绩才能把自己的理想逐步变成现实，在新时期共产党人信仰的本质就是解放和发展社会生产力，实践共同富裕的理想。不同时期的优秀共产党员代表雷锋、黄继光、王进喜、华罗庚、郭明义、吴孟超、孔繁森、李林森、杨善洲等激励着我们积极向上，牢固树立坚定共产主义的理想信念。

作为一名共产党员，要始终牢记党的宗旨，坚持思想上的先进性，树立全心全意为人民服务的观念，坚定理想信念，自觉用中国特色社会主义理论体系武装头脑，带头讲政治，顾大局，守纪律，立足本职岗位，努力改革创新，自觉奉献，创先争优，坚持廉洁奉公，努力做好本职工作。新世纪新阶段，我们必须时刻牢记共产党员的宗旨，坚持心中的信仰，积极发挥人社部门的职能作用，在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。

信仰的力量的读后感(篇2)

这个假期，我读了许诺晨姐姐的一本红色书籍《百年仁心》。不仅被书中的故事深深的感动，更被书中的生动形象的语言深深的吸引。

书中讲述了皖西大别山区一户行医世家的经历，在抗战年代，爷爷陆引舟作为军医走上救国之路;改革开放初期，父亲陆礼国从部队医学院毕业，成了一名排球队的队医，既当队医又当陪练，精心守护运动员们的健康;孙子陆远望作为新世纪的军医，面对洪水泛滥，义无反顾的冲在抗洪一线。长辈们的身体力行，也深深感染着小小的陆昊宁。小说的结尾这样写道：他坐在窗边，埋头做题，草稿纸写得满满当当。小小的背影像极了陆远望，也像极了他的爷爷陆礼国和太爷爷陆引舟。从故事中我深深地感受到了，只要国家需要、人民需要，共产党员都会挺身而出。

书中的故事不仅生动形象，而且浅显易懂。书中人物的描写更是栩栩如生，活灵活现。例如对陆引舟的描写：陆引舟叼着根狗尾巴草，皱着眉闷头爬山，脚步落地有声，仿佛脚下的路跟他有什么过节。他正在蹿个子，在家里常被哥哥欺负，吃得饥一顿饱一顿，因此看起来瘦得很，褂子和裤筒都空落落的，像个移动的稻草人。不过好在他眉目清秀，倒也是个耐看的稻草人。读了这段话感觉一个活生生的人物就站在我的面前。

读了许诺晨姐姐的《百年仁心》这本书，我觉得不仅像是一次认识历史的红色之旅，更像是享受了一次阅读的盛宴。

信仰的力量的读后感(篇3)

这几天学习了《信仰的力量》这本书，觉得感触颇多。

记得有位同志说过：一个民族、一个国家，如果没有自己的精神支柱，就等于没有灵魂，就会失去凝聚力和生命力。他在报告中指出：要建设社会主义核心价值体系，增强社会主义意识形态的吸引力和凝聚力。也就是所说的信仰。

社会主义核心价值体系是社会主义制度的内在精神之魂，在所有社会主义价值目标中处于统领和支配地位，其基本内容包括马克思主义指导思想、中国特色社会主义共同理想、以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神、社会主义荣辱观。社会主义核心价值以马克思主义指导思想为灵魂，以中国特色社会主义共同理想为主题，以民族精神和时代精神为精髓，以社会主义荣辱观为基础，这四个部分相互联系、相互贯通、相互促进、构成了统一的整体。提出建设社会主义核心价值体系，有利于我们更清醒、更坚定的把握和坚持社会主义意识形态的本质，有利于我们更清醒、更坚定的把握和坚持社会主义先进文化的前进方向。只有坚持以马克思列宁主义、 三个代表重要思想为指导，认真贯彻落实科学发展观，社会才可以不断发展与进步。

通过学习，使我认识到任何价值观念都根植于社会实践尤其是现实生活之中。当前，我国经济体制深刻变革，社会结构深刻变动，利益格局深刻调整，思想观念深刻变化。这种空前的社会变革和变化不仅在经济、政治领域出现了一系列新情况、新问题。所以我们必须理顺并更新自己一些似是而非的观念，才有利于以社会主义核心价值观对自己的行为和思想进行指导，把个人发展在社会主义初级阶段的目标、国家的发展、民族的振兴紧密联系在一起，我们民族的振兴、国家的富强、人民的幸福才有希望，家庭的幸福才有保障。

作为一名即将毕业的大学生，更应该与时俱进加强学习，不断加强自身修养，努力提高政治敏锐性，做一名合格的大学毕业生。 当然，核心价值观的培育是一个复杂的问题，我们只有坚持马克思主义的指导地位，才能抓住核心价值观的灵魂，只有树立共同理想，才能突出核心价值观的主题，只有培育和弘扬民族精神和时代精神，才能把握核心价值观的精髓，只有树立和践行社会主义荣辱观，才能打牢核心价值观的基础;只有不断加强知识传播、深入社会、情感锤炼和调节规范等培育途径，才能树立起正确的核心价值观，成为合格的社会主义接班人。让我们每一位有责任感的公民，为国家的富强，社会的进步，人民的幸福，共同努力吧!

信仰的力量的读后感(篇4)

在阅读学校要求课后读物《信仰的力量》后，我思索了关于社会主义建设和关于共产主义信仰的相关问题，不断学习和提高自身的素养是很有必要的。

在阅读过后，我认识的比较深的问题是关于社会主义的核心价值观的问题，社会主义核心价值观，是指人们对社会主义价值的性质、构成、标准和评价的根本看法和态度，是人们从主体的需要和客体能否满足主体的需要以及如何满足主体需要的角度，考察和评价各种物质的、精神的现象及主体的行为对个人、无产阶级阶级、社会主义社会的意义。

社会主义核心价值观，为两类，一是社会主义一般价值观，二是社会主义核心价值观。是实现社会主义价值目标的思想保证和行动指南。强调以人为本，是社会主义核心价值观的基本内核。社会主义核心价值观是构建和谐企业的根本。社会主义核心价值观，可以凝聚人心。也就是只有按社会主义核心价值观去做，才能实现社会主义的价值目标。构建中国特色社会主义核心价值观是当代社会主义哲学社会科学家的重要课题。

青年大学生正处于人生观、价值观形成的关键时期，大学生思想观念趋于成型，但仍具有较大的可塑性;接受新鲜事物的能力很强，但鉴别力明显欠缺。赢得青年就赢得未来，我们以社会主义核心价值观加强大学生教育，具有鲜明的时代意义和现实意义。

目前我们正处于社会转型期，市场存在的一些负面影响给大学生的价值观带来冲击。一些大学生政治信仰模糊，功利意识严重;一些大学生价值取向扭曲，重物质利益轻无私奉献，重等价交换轻爱心付出;一些大学生知行脱节，对社会主义道德的一些基本内容了解，但实际行动又是另外一种表现;更有不少学生把注意力转向自我，忽视社会发展需要，缺乏强烈的社会责任感。社会转型期也是价值观的反思、裂变、更新和塑造时期，这更使得大学生在价值观方面产生诸多迷茫、困惑和疑问，迫切需要以社会主义核心价值观加以强有力的引导。

信仰的力量的读后感(篇5)

应局党支部要求，我观看了纪录片《信仰》，该片生动的故事、先进的典型、感人的细节，使我的心灵受到了极大的触动。

历史文献纪录片《信仰》以党的90多年历程为背景，以理想信念教育为主题，分“只要主义真”“壮志换新天”“时代先锋行”三集，通过讲述革命、建设、改革各个历史时期优秀共产党员坚持理想信念、发挥先锋模范作用、保持先进性和纯洁性的故事，阐述了中国共产党人的核心价值观。

纪录片中，几代共产党人秉持共同的信仰，在革命战争、在建设新中国、在改革开放经济建设中，用一生去践行自己的信仰，坚守自己的精神家园。红34师师长陈树湘“断肠”坚守自己的信仰；朱光亚、钱学森等一批科学家用“两弹一星”实践自己的信仰！王进喜用滚滚的黑色石油践行自己红色的理想！小岗村的脱贫致富就是沈浩的信仰！杨善洲用xx年的时间，驻守荒山，直至把它变成一座青山留给后人……透过他们，我看到，信仰不是纸上的字，不是口中的话，而是具体的行动，是坚实的脚步，是不变的目标！

如今，身处和平年代的我们，固然无需再用抛头颅、洒热血的悲壮来坚守自己的信仰，那么，我们该用怎样的行动来践行信仰呢？我认为：

践行好信仰就是要坚定信念，志存高远。当今世界日新月异，我们国家综合国力、经济规模、国际影响与日俱增，但理想信仰、精神追求、道德文化等软实力与高速发展的社会经济还不相匹配。新时期的中国共产党正经受着前所未有的考验。当前的社会可能是不完美的，但这正是我们共产党人应当坚持信仰和理想的理由，而不是放弃信仰和理想的道理。社会上的阴暗面和腐败现象，人们对共产主义的怀疑，误解和动摇，以及敌人的反对，这些都是自然的事，都是摆在共产党人面前的斗争任务。作为一名共产党员，要坚守共产主义的理想信念，并使这种崇高的信仰转化成内心的自觉，变成“真信”、“真学”、“真作为”的行动。

践行好信仰就是要立足岗位，脚踏实地。要把信仰落实在点点小事上、在平凡岗位上闪耀灼眼的光辉。当今时代已经不需要用断头流血来彰显我们家国天下的情怀。我们要做的，更多的是坚守自己的岗位，实践好当初举起右手许下的誓言，全心全意为人民服务。作为一名老干部工作者，就是要做到全心全意为老干部服务。老干部工作无小事，我们对于信仰的忠诚和对事业的热诚也都体现在点点滴滴中，亲切问候一句，及时搀扶一把，主动端茶一杯，热情护送一程，礼貌道别一声，把工作做到老干部的心坎上，力求让老干部满意，让党放心，让人民不忘。

践行好信仰就是要善于学习，勇于创新。我们要向书本学习，向前人学习，多看《信仰》这样优秀的纪录片，在历史轨迹中将它们串联，从而获得感性、生动的理解。要向实践学习，深入基层，融入社会，在实践中不断历练，积累实现信仰所必须的人生经验；要加强创新意识，激发创新活力，在工作中实践，在实践中创新，不断发展和提高自己。

“信仰在传承，事业在延续”，相信只要坚守信仰，让信仰成为我们不断前行的旗帜，成为我们工作不竭的动力，我们会把事业做得更好。

信仰的力量的读后感(篇6)

信仰的力量——《守望者》读后感800字：

文/欣雅。看到裴小云和刘迈克死去，看到知识青年相继离开北大荒，我便放下了《守望者》。

这本书好似一部电影，开始便用一个镜头将东北平原的冰冷展现无疑。紧接着出现人群躁动，慌乱，茫然，无助，凄凉；继而切入另一个对比的场景，沉寂的夜色里，有晶莹剔透的月，空旷的平原上，一望无际的雪，一个孤独的身影埋在分不清是月光还是雪色里；回忆由远及近的拉伸。

书中的人物形象在我这里似乎很明确了，如果我不继续思考，那么所有人物的好坏如同我喜欢的旋律，已经有一槌定音般的确定了。人性的高尚，与人性的软点好像也已经淋漓尽致的表现出来了。当然，这些仅限于是我从书中看到且不需要去探索那时候生存的概念的。

裴小云是个玲珑秀气的女孩，一开始我认为她的懦弱，经常遭人排挤，是因为家庭的原因，在读的过程中渐渐发现她只是看起来软弱，其实她比知青队任何一个人都要内心强大。独自在北大荒成长的十年，不管有没有爱，她都是那样坚定。她是个最值得我喜欢的一个人。

曹铁强幸运儿，是不是所有男主角的角色都是幸运儿，既走桃花运又要做英雄，而且主角的品质都是高尚的。郑亚茹并不是心机婊喔，只是把人性里比较自私的一面演的炉火纯青罢了，她始终还是善良的，比如她最终可以选择什么也不要说出来，逃出北大荒就是，如果她真的足够自私又怎么会担心遭受良心的谴责。

小瓦匠，刘迈克，老政委等众多个人物，在故事里演绎最普通的一员，有的正直，有的胆怯，但更多的是，他们都非常的善良，有血性。就如生活中的我们，虽然都向往美好，虽然也会非常自私，但是我们都是善良的人。

吴谭死了，没有买上房子，没有还上出版社的钱，小儿子上学也只上了郊区学校，大儿子也上不了大学。学者为几万块愁苦难眠，而职责写手和歌星影星根本不在意这些小钱。是现状，也是学者死亡的原因之一了吧。

信仰的力量的读后感(篇7)

《最后一片叶子》它讲述了一个重病在床的小女孩，望着窗外正在凋零的树，说：“这棵树就代表着我，当这片叶子落下的时候，就代表着我的死亡。”一位画家知道之后，便为她画了一片永不凋零的翠绿的树叶。就这样，小女孩的病情得到了好转，终于还是活了下去。

坚持信念是成功的必要条件。

信念支持着一个人走向成功。周恩来，伟大的革命家，政治家，军事家，外交家。在他只有十二岁的时候，东北成了帝国主义列强在华争夺的焦点。当他听到大伯说“中华不振”的时候，他沉默了，当魏校长问“为什么而读书时”，他清晰而坚定的回答“为中华之崛起而读书”。是信念领导他一步一步成为中华之栋梁。

希金森曾经说过“有必胜信念的人才能成为战场上的胜利者。”信念是一个钢刀，它支撑着去往成功路途上孤身奋战的勇士们，给予他们勇气去克服困难，用这把锋利的钢刀斩断路上的荆棘。让这次旅途更加顺利，使勇士们更快的到达成功的目的地。

每一个人在生活中都会遇到这样那样的困难，关键在于你有没有必胜的信念去克服它，要记住“人有了坚定地信念才是不可战胜的”。

掌控读后感推荐

读书在于造就完全的人格，阅读了作品之后，我们都深深的被书中的情节所吸引。 读后感可以记录下阅读的过程，对自己成长和学习有很大的帮助。幼儿教师教育网在海量数据中挑选了一篇非常实用的“掌控读后感”，如果这些经验能够帮你达到自己的目标和梦想那我就感到非常高兴！

掌控读后感 篇1

《掌控谈话》读后感1500字！

谈话无时无刻的发生在我们身边：有的人与之交谈会感觉舒服，有的却不能给我们舒适的感受；有的人具有极强的说服力，有的却容易被人忽略。谈话也是需要技巧的，不论是在工作中，或是在交流中，亦或是在生活中。

情商超低的我，是带着敬畏之心来阅读这本书的。这是一本让人看得下去，并且实际操做性很强的谈判手册，书中的主人公是一名FBI的探员，负责人质事件中的谈判工作，本书以他的视角，详细向我们阐述了谈话中的各种技巧，是一本非常值得一些需要改进谈话技巧的人群阅读的书。

这里的掌控谈话，其实是广义上的谈判。任何生活中的对话和交谈都可能暗含人与人心理的博弈，都存在谈判。书中总结了九种谈话技巧：

一、重复对方的话，可以让对方觉得你在用心的听他讲话，会让对方更愿意表达自己的观点和思想。例如：（对人说：你这衣服很好看，他下意识会主动说他从哪买的这件衣服、多少钱……）

二、用深夜电台主播的声音

会让人听得特别安心。

三、“标注”他人的痛苦

可以讲出对方的痛苦之处，可以理解但不需要赞同。说出对方的痛苦，典型句式是：“看上去...”“听起来...”“似乎...”让谈话者认同你说的话，对方会觉得你在为他考虑。

四、引导对方说“不”、“你说得对”。

五、扭转现实

六、校准问题，就是（当对方要走，我们直接说“你不能走”，会不高兴。可以换成“你打算离开是为了什么”，引导对方说出原因，校准问题，针对解决，一直问为什么，不如问“你觉得应该怎么做”，用示弱的提问方式，把对方拉到解决问题阵营来）

七、用校准问题制造控制的幻觉

“我该怎么做呢？”“我要如何做才能…”通过这类“校准问题”让对方获得虚幻的控制感。

八、谈判价格的技巧

九、为了确保执行，记住7-38-55原则，我们给人留下的影响，7%来自语言，38%来于语调，55%来自肢体和表情；用校准和标注；标注情绪；让对方用不同的表达方法，至少三次表示同意，而自我强调次数越多的人，就是说“我”的人，越不重要，要和有话语权的人谈话。

在最后一章，克里斯还提到了“黑天鹅因素”。“黑天鹅”曾经是欧洲人言谈与写作中的惯用语，用来指不可能存在的事物，但这个不可动摇的信念随着第一只黑天鹅的出现而崩溃。黑天鹅的存在寓意着不可预测的重大稀有事件，它在意料之外，却又改变一切。“黑天鹅”有以下特征：第一点是不可预知性；第二点是它所带来的影响是巨大的；在此之后，人们总是试图编造理由来作解释，好让整件事情看起来不是那么的随意就发生了。

告诉我们，我们之前以为不可能发生的事情，或完全想象不到的事情，都有可能发生。这并不是指那些只有百万分之一可能发生的事情，而是指之前完全没有想到，但最终发生了的事情。

回到生活中来，对比自己的沟通方式，欠缺的何止是智商?任何时候都不要树敌，带着真诚友善之心理解他人，怀敬畏之心与人交流。每一件事背后都隐藏着美丽的可能，曾愿自己说出的每一句话都不要伤害到他人，曾把自己说的每一句话都当是离别的最后一句话。如果是留给世界的最后一句话，我们一定用心组织，反复咀嚼，但之前的愿望只停留在说这个概念上，却不知这说背后隐藏着的知识背景与心理力量，如何让自己内心稳定，把控全局，怎么说才是真正的关键。

生活在这个社会无时无刻都在博弈中前行，克里斯总结了几十年的职业技能经验让我们不再惧怕谈判，谈话不仅仅是达到自己目标的一个过程，也可以达到艺术之美。在自己的工作生活中应用学到的知识，不断提高自己的博弈能力，学会沟通技巧，掌控局势，建立双赢的结果。希望我们都学会如何找到所求，并能使他人安得其所。用高情商的方法解决问题。

掌控读后感 篇2

《掌控谈话》读后感500字！

经验很重要，但总有“黑天鹅”在路上。行医也是如此，很多时候，我们凭经验诊断，但效果不佳，是否诊断正确了呢？

医学中的黑天鹅太多了，我们永远无法确认诊断无误或者诊断全面。就算是将所有已知的疾病悉数掌握，仍有太多的未知。

如何才能获取黑天鹅，这需要我们更仔细地观察，并且提出更多的问题，从中发掘出不同寻常的重点。如何利用人们心中的杠杆，正面杠杆-想要的，负面杠杆-不想要失去的，标准杠杆-行为模式。

以宗教信仰为例，每个人心中都有一套相信的准则，在谈判过程中，要试图理解对方，站在对方的世界里说话

倾听和理解是谈判过程中重要的环节，当然还是需要更多的练习。

很多时候，我们会觉得和我们对话的对方很疯狂，不是正常的理性的人，失去控制，不能与之进行有内容的谈话或是谈判。如果是这样，我们的谈判只能失败。

也许真的有疯狂的毫无理性的人存在，但大多数时候，我们的对手只是获得了错误的信息、收到了约束、有别的利益驱使。

面谈比电话更有效，电话比邮件更有效，因为能得到更多的场外信息，情急之下对手的反应总会比较容易漏出破绽。

但这也需要我们做更充分的准备，更全神贯注地倾听。这本书也快告一段落了，作者说了一句话，如果你看这本书只学到一样东西的话，我希望那是面对冲突的勇气。

掌控读后感 篇3

这本书是1973年美国作家阿拉拉金写的，但对于现在的我们依然很实用，书中对为什么要掌握时间给了很好的建议，对掌握时间所能得到的回报以及掌握时间的方法做出了一个较系统、明确的讲述，使读者懂得要珍惜生命赋予我们的两件珍贵的礼物：时间以及如何利用时间的能力。

书中讲到“要是你懂得如何思考和安排你的生活，你就完成了一项最伟大的工作。”那么，如何更加有效地工作与生活，如何有更多的时间去完成以前因为“没有时间”而一直推迟的计划和梦想。看完这本书，我有以下几个方面的感受与大家分享:

1、合理的规划至关重要

我们常常觉得很忙，没有时间，常常觉得有很多事情没有做，每天都处于忙碌的状态。这是因为没有把一天的事情好好地安排妥当，没有把重要的事情安排好。如何做到事半功倍，而不是事半功倍，需要从每天、每月、每年开始，有一个科学合理的安排和规划。

所以我们可以珍惜生命给我们的时间，在有限的时间里做更多有意义的事情。

2、掌握好时间就能够轻松的掌控自己的生活

掌握好时间可以不必让你总是神经紧绷，好像总觉得有事要做，但不知道如何开展，也不会让你总是精神松懈，就好像对什么事漠不关心，抱无谓的态度，甚至是过于懒惰。这种控制感不仅能让你更好地完成手头的工作，还能让你在处理问题时更加灵活和主动，这样你就能更合理地安排生活。

3、掌控时间首先要学会进行规划

在日常工作中我们可能会经常感觉到“要做的事情太多了，我总是没有足够的时间”，“对自己的工作感到厌烦，觉得工作负担过重，让自己疲惫不堪，精神紧张，感觉永远不能放松一样。”其实控制始于规划，规划的本质是将未来带到现在，这样你就可以通过现在的行为对未来产生控制，然后根据自己的实际情况确定优先次序，再确立工作次序。

4、要想合理的应用时间首先要学会放松

如果你能很好地利用工作顺序来安排你的工作，你就会有更多的时间放松自己，清醒头脑，获得更好的结果，在工作中获得更多的乐趣，避免工作的无聊。总之，我们应该学会平衡工作与生活的关系，使之在一个良好的轨道上循环。

5、什么时候应该追求完美

在处理那些具有重要价值或是对自己的目标产生重要影响的活动时，确实应该追求完美，但如果在一些细微的事情上太过于追求完美，显然是在浪费时间，这些事情会在不知不觉中浪费你大量的时间，并使你脱离原来的计划，甚至没有时间去做真正重要的事情,所以我们在工作中只有不断创新，不断突破才可能有更好的收获，所以一定要反复提醒自己，要集中精力处理那些重要而复杂的事情，不要把时间浪费在那些价值不高的活动上。当然，不是不注意细节，而是把有限的工做事间放在相对重要的工作上。我们不应放弃基本功，要注意小而大规模的工作，选择得不偿失。

当然在这本书中所罗列的远远不止以上所概括的这几条，里面还讲述了很多，例如：如何培养自己坚定的意志力等让人受益匪浅的方法。最为重要的是，它将教会你如何更加聪明地工作。

总之，读了这本书，我最深的感受是，如果你想改变自己的生活和工作，就应该从控制时间开始，做时间的主人，端正人生态度，为人生目标尽最大努力。不要害怕失败，因为你的目标很难实现。只要你努力，不管结果如何，你都应该被认为是成功的。如果你不努力，你就永远不会成功。但是如果你尝试了的话，虽然未必会成功，但至少有成功的机会，你也会有所收获。

时间就是生命。它是不可逆转和不可替代的。浪费时间就是浪费生命。一旦你掌握了时间，你将掌握你的生活，并能够发挥价值到极限。一旦你学会控制自己的时间和生活，你就会从生活中获得更多的自由。

让我们就从现在开始，做自己时间的主人！

掌控读后感 篇4

如何控制你的时间和生活

以下是如何控制你的时间和生活。我希望我能帮助你！

中国人的交流有一个特点。当朋友见面时，他们经常问对方“你最近忙吗？”，答案大多是“非常忙”，但如果问什么是忙，答案往往是“瞎忙”，“我不知道什么是忙，就是忙”。

因此，在外国人眼里，中国人是最勤劳的人。当然，这是一个很好的说法，但它也暗示了为什么我们的同胞如此忙碌，他们是否实现了自己的目标。值得思考。

回忆我们经历的生活。当我们上学的时候，我们放弃了我们最喜欢的课外生活，为了得到好成绩，得到老师的赞扬，或者进入理想的大学。下班后，为了得到认可，或者只是为了确保不丢工作，我们努力工作，放弃自己的爱好，或者减少与家人在一起的时间。

我们可能早就计划了一次环球旅行，但年轻时，我们没有时间做学术工作，年老时，我们没有精力执行自己的计划。简言之，我们总觉得时间不够，生活似乎不完全掌握在自己手中。事实上，如果我们采取某些方法，我们可以选择自己的未来，控制手中的时间。

从艾伦拉金的《如果掌控自己的时间和生活》书中，我们可以找到一些答案。

艾伦拉金(alan larkin)认为时间就是生命，浪费时间就是浪费生命，一旦你掌握了时间，你就已经掌握了自己的生命，并能把它的价值发挥到极致。因此，在他看来，过有意义的生活基本上就是把握自己的时间。每个人的时间都一样，一天24小时。

没有人会多一分钟或少一分钟。那些能够合理控制自己时间的人可以充分利用上帝分配给每个人的时间。艾伦拉金强调效率而不是效率。

在他看来，效率远比效率重要。一个有效率的人会从所有可能的任务中选择最重要的任务，并以最有效的方式完成它。每当我看到这段话，我想我们大多数人在谈论提高时间的利用率时，可能更注重效率，而不是效率，这就是为什么我们有时会高效地完成一件事，但回首往事却忽略了更重要的事情，结果是完全浪费时间。

因此，书中有很大的篇幅告诉人们如何做出选择，而不是按照什么顺序去做某项特定的工作或事情。我认为世界上有很多不同的事情，而且每个事情都有自己最有效的完成方式也是一个是事。这是取之不尽用之不竭的，但对于我们这些想更好地利用时间改善生活方式的人来说，如何做出好的选择更为重要。

如果你想让你的生活更有意义，那么你应该消除不必要的事情，选择与你的目标更相关的事情，并选择制定自己的生活计划。几乎所有人从小就有梦想，但很少有人真正实现我们的梦想。这是因为尽管我们有自己的想法，但我们实际所做的并不利于我们梦想的实现。

这可能是由于社会压力、时间不匹配等原因造成的。然而，如果你在选择是否做某事时考虑到自己的目标和计划，你可能会改变初衷，放弃做一些不必要的事情。为了时刻记住你的目标和计划，你必须用笔把它们写在纸上，然后贴在你经常看到的另一边。

这是alan larkin指导我们实现目标的有效方法。计划可以是人生大事，也可以是下一步，比如去看电影。然而，不管你制定了什么样的计划，一旦你制定了一个计划，你就可以知道你必须做什么，不需要花时间做什么。

当人们没有计划的时候，当他们面对一些事情的时候，很难区分他们是否应该做一些事情，但是一旦你有了计划，就很容易做出这样的选择。就像专业摄影师一样，业余摄影师对一个物体只拍一两张**，当然，很难拍出完美的**。专业摄影师先拍很多**，然后做出选择。

这要容易得多。他们自己时间的规划也是如此。如果没有计划和列出你要做的事情，你就无法确定他们会做什么。

如果你列出了所有你认为需要做的事情，那么你可以拿出更重要的事情，忽略那些占用你时间但不重要或不需要做的事情，这样你的时间就可以得到很好的控制，你的生活也不会漫无目的。

这就是我和你分享的关于如何控制你的时间和生活。我希望我能帮助你！

掌控读后感 篇5

不得不承认，很长时间了，我都没有完整地读完一本书，看完一份报，甚至，和朋友来一场推心置腹的长谈。在家与单位两个恒定的点之间，手机、**、微信、**等工具切割占据着我的时间，超市、商场、公园、影院等地点穿梭变幻着我的生活，直到酣然入睡，我发现，我几乎都不做梦了，或者，做的都是没有我自己的梦。

无梦的人生是可怕的，正如一眼望到头的风景是无趣的。当这本《掌控》握到我手中时，封面的提问一下就警醒了我：“在一切都碎片化的今天，你的时间都去哪儿了？”

我该如何回答这个问题？时光如浪，她可以淹没你，抱着你，将你推到岸上，甚至伸入深渊；她还可以唤醒你，激励你，推动你逆流而上，在潮水中勇敢地站起来，或者劈浪斩浪，直接挂起云帆。他们之间的区别在于你自己。

正如本书题记中引用的爱默生的话，“无论是过去、现在还是将来，所有的表象与您的内在相比，都显得微不足道。”一个人，最应该重视的就是内在的自己。

那么，怎样来掌控自己，活出不一样的人生？书中给出了以下三步：“了解我、定位我、引导我”、“了解我是谁？定位我想要什么？”、“哪些才是引导我的真正梦想？“

离开爱做梦的年龄已经很多年了，我一下子很难回忆起自己曾经有过哪些梦想，想当科学家？想做明星？想成为塑造美丽心灵的老师吗？

甚至想过写一本引人入胜的科幻**？但是这些真的只是梦，就像仙境中的海市rage楼，这是无法期望的。我的人生，在现实社会的循规蹈矩中正常而平静的行走着，周围此起彼伏的喧嚣声浪逐渐掩盖了那些曾有的心动、曾经的激情、还有追逐过的梦想。

当我看着自己时，我发现我已经很长时间没有听从内心的声音了，所以她在我眼中如此模糊。于是，按照《掌控》中的提示，我开始对“我”不断进行死缠烂打。我究竟是谁？

我能够做些什么？我想成为一个什么样的人？我一遍又一遍地折磨自己。 在敲打和敲击声中，我内心的回答变得更加清晰和有力。

首先，我是一个女人。我是我父母的女儿。我是我丈夫的妻子。我是我孩子的母亲；我也是一名员工，在江苏有线江阴分公司柜台工作；我还是一个公民，现在是一个积极的党员。

掌控读后感 篇6

如果不看作者，我会以为这是日本人写的书。因为在我印象里，美国人写书喜欢往深了讲，日本人写书喜欢往细了说；美国人写书喜欢引用文献，日本人写书喜欢罗列要点；美国人写书喜欢逻辑清晰，日本人写书喜欢步骤详细。

而这本书就是通过56个具体案例，总结培养习惯的四大定律，帮助读者快速养成好习惯。本书的第一章给读者介绍了微习惯的惊人力量，以“边际收益”为理论依据，用布雷斯福德带领英国职业自行车运动员多次得冠的故事，告知我们细微变化的神奇功效。

而且作者告诫我们要忘记目标，专注于体系。目标是你想要达到的结果，而体系是涉及这些结果的过程。如果你是教练，你的目标可能是让自己带的队伍赢得冠军。你的体系就是你招募球员，管理助教和训练的方式。如果你是企业家，你的目标可能是创建一家营业额上百万美元的企业，你的体系就是测试产品创意，雇佣员工和开展营销活动的方式。

如果你是音乐家，你的`目标可能是研究一首新曲子。你的体系就是你练习的频率，你如何分解和处理高难度曲段，以及你从导师那里获得反馈的方法。本书第二章围绕“习惯塑造身份”进行。许多人开始改变他们的习惯时，把注意力集中在他们想要达到的目标上，这会导致我们养成基于自身结果的习惯，正确的做法是培养基于身份的习惯。借助这种方式，我们的着眼点是我们希望成为什么样的人。

与身份不相符的行为不会持久。

你可能想攒下更多的钱，但是假如你属于只想消费，不愿创造的人那么你就会不由自主地倾向于消费，而不是努力赚钱。你可能想要身体更健康，但是假如你总是贪图安逸，不思进取，你就会倾向于无所事事，不参与的任何健身活动。

掌控读后感 篇7

1、特朗普**竞选就是一个很好的例子，特朗普最终竞选成功当上**，和利用混乱的竞选策略是有很大的关系的。特朗普在竞选时会抓住一些问题发表煽动性的言论，使得**、选民和竞争对手关注，竞争对手会针对问题反驳，以期获得关注，结果漏洞百出，被特朗普嘲讽攻击，这种引爆关注，其实就是混乱的力量；

2、亚马逊贝佐斯，他的打法：看到机会不顾一切先进去再说，以不符合的低价抢占市场，然后再面对根本吃不下的流量、资金流裂和各种技术问题；

他们非常善于制造混乱，行动迅速，做出决策，并根据情况不断调整行动，主动赢得局面。

这对普通的人有什么启示呢？这取决你要成为怎么样的人？选择循规蹈矩还是自由独立，循规蹈矩比较被动，讲究稳定，有点机械化，而自由独立更加主动、省事、省心、省力。

混沌对现代人很重要，因为做事不仅需要集中注意力、意志力和深思熟虑的练习，还需要灵感和运气。大多数团队谈论的是凝聚力，但实实上，团队凝聚力有时会损害团队的工作能力。混乱不仅是一种工作方式，也是一种崇尚自由和独立、拒绝遵守规则的人性。

掌控读后感 篇8

the 鍙爢 liao 忕墿 xian 佺 《如何掌控自己的时间和生活》读后感

鎵樼洏阿拉拉金的《如何掌控自己的时间和生活》可以给我们一些有用的建议。书中对为什么要掌握时间，掌握时间所得到的回报以及掌握时间的方法做出了一个较系统、明确的讲述，使读者懂得要珍惜生命赋予我们的两件最伟大的礼物：时间以及如何利用时间的能力。

看完这本书，主要体会如下:

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一、合理的规划至关重要。我们常常觉得很忙，没有时间，常常觉得有很多事情没有做，每天都处于忙碌的状态。这是因为没有把一天的事情好好地安排妥当，没有把重要的事情安排好。

如何做到事半功倍，而不是事半功倍，需要从每天、每月、每年开始，有一个科学合理的安排和规划。所以我们可以珍惜生命给我们的时间，在有限的时间里做更多有意义的事情。

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2、 当你掌握了时间，你就能轻松地控制自己的生活。掌握好时间可以不必让你总是神经紧绷，好像总觉得有事要做，但不知道如何开展，也不会让你总是精神松懈，就好像对什么事漠不关心，抱无谓的态度，甚至是过于懒惰。这种控制感不仅能让你更好地完成手头的工作，还能让你在处理问题时更加灵活和主动，这样你就能更合理地安排生活。

三、掌控时间首先要学会进行规划。在日常工作中我们可能会经常感觉到“要做的事情太多了，我总是没有足够的时间”，“对自己的工作感到厌烦，觉得工作负担过重，让自己疲惫不堪，精神紧张，感觉永远不能放松一样。”其实控制始于规划，规划的本质是将未来带到现在，这样你就可以通过现在的行为对未来产生控制，然后根据自己的实际情况确定优先次序，再确立工作次序。

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四、要想合理的应用时间首先要学会放松。如果你可以利用工作排序把工作安排得好，你就会有更多的时间放松自己，理清头绪从而取得更好的结果并在工作中取得更大的乐趣，避免了对工作所产生的厌倦情绪。总之，我们应该学会平衡工作与生活的关系，使之在一个良好的轨道上循环。

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五、什么时候应该追求完美，什么时候不？在处理那些具有重要价值或是对自己的目标产生重要影响的活动时，确实应该追求完美，但如果在一些细微的事情上太过于追求完美，显然是在浪费时间，这些事情会在不知不觉中浪费你大量的时间，并使你脱离原来的计划，甚至没有时间去做真正重要的事情,所以我们在工作中只有不断创新，不断突破才可能有更好的收获，所以一定要反复提醒自己，要集中精力处理那些重要而复杂的事情，不要把时间浪费在那些价值不高的活动上。当然，不是不注意细节，而是把有限的工做事间放在相对重要的工作上。我们不应放弃基本功，要注意小而大规模的工作，选择得不偿失。

当然在这本书中所罗列的远远不止以上所概括的这几条，里面还讲述了很多，例如：如何培养自己坚定的意志力等让人受益匪浅的方法。最重要的是，它会教你如何更聪明地工作。

总之，看了这本书以后给我最深的感触就是，要想改变自己的生活与工作，就要从掌控自己的时间做起，做时间的主人，端正生活态度，对自己的人生目标尽最大的努力，不要因为目标难以实现而不去做，害怕失败。只要你努力，不管结果如何，你都应该被认为是成功的。如果你不努力，你就永远不会成功。但是如果你尝试了的话，虽然未必会成功，但至少有成功的机会，你也会有所收获。

时间就是生命。它是不可逆转和不可替代的。浪费时间就是浪费生命。一旦你掌握了时间，你将掌握你的生活，并能够发挥价值到极限。一旦你学会控制自己的时间和生活，你就会从生活中获得更多的自由。

从现在开始，让我们成为时代的主人！

掌控读后感 篇9

怎样做一名优秀的教师

假期借了一本名叫《教师掌控课堂的技巧》。这本书围绕着教师掌控课堂能力的提升而展开的。从理论和实践两个方面对教师控制和课堂教学工作做了详细的阐述，结合教学理念和教学案例来教我如何进一步远离优秀教师，在工作中应该注意什么？

我主要从教学语言中谈谈我的读书心得。

首先，说话要讲究语言的艺术性，如学生上课扔纸条，不要在课上批评埋怨浪费时间揪出谁，问了学生也不见得会招出来，换一种更轻松幽默机智的说法例如“天女散花但天女是谁”我猜会有学生乐于说出天女何人的，他们会觉得你没生气就会恶搞那个家伙。或者说送礼物应该面送，否则不好面谢！教师的机智和原谅可能会使学生惭愧，例如听李芳老师一节课时，学生打水回来迟到，李芳老师很真诚的说了句“你们辛苦了”，而不是埋怨他们打断教学思路。

老师能够得到学生尊重首先必须尊重学生，师生避免冲突，他们的错误行为就此中断。

其次，课堂语言表达生动、引人入胜、感染力强。作为一名教师即使“学富五车，才高八斗”但是“茶壶里煮饺子，有货倒不出”教学效果会很差。至少我认为应该把历史和语言结合起来，用生动的文学语言来讲授动态的历史故事。

这样使一节好课就像欣赏一幅名画，心旷神怡；就像欣赏一首名曲，余音绕梁，就像马卡连柯说过“同样的教学方法，因为语言不同就可能相差二十倍”。而老师的语言同样熏陶着学生。例如王玉成老师讲作文课时，用很优美的语言先行写篇文章，把大家熟悉的不能再熟悉，普通的不能再普通的水上公园运用他教的描写方法，写的惟妙惟肖，充满神奇色彩，令人向往。

所以说教学语言的艺术反应着教师的能力和水平。

第三，教学语言扼要准确，恰到好处，切中要害。简洁的语言要求教师能够简明扼要地表达基本原则、要点和难点。学生需要少说或不说他们知道或不认为重要的东西。重要的也要说的详略得当用最少的字句表达尽量多的内容。

不要拖泥带水，夸夸其谈，华而不实。这也是我教学中最欠缺的部分。上台是不可能的。在这里我应该向宁俊凤小姐学习。她的课指出了重点。它清晰、彻底、贴近生活。充满了兴趣。听完他的课，无论是想法还是重点，都能使我的生物盲记忆深刻而吸引人。

一节课下来丝毫没有疲乏感，头脑清澈，乐在学中。

第四，教师提问的有效性和启发性。教师最常用的教学方法是课堂提问，但从我个人的教度来看，我的课堂教学中充斥着大量无效提问，肤浅的提问形式是活泼活泼的，但是际上是空洞无用的，而那些不是用心设计的问题，显得那么苍白无力。只有有效的提问，才能使学生产生怀疑、困惑、焦虑、探索的心理状态，从而促使他们积极思考，不断提出和解决问题。

提问的启发性即教师在课堂上要从学生想弄懂却难以弄懂，想说清却难以说清的地方开始，有步骤的引导学生去弄懂，去说清，不直接告诉学生答案，而是抓住学生思维过程中的矛盾，启发诱导，步步深入，将对话引向正轨，得出正确的结论。

最后要启发学生提出问题。投石激浪巧提问。爱因斯坦曾说过“提出一个问题往往比解决一个问题更重要，因为解决问题也许仅仅是一个教学上和实验上的技能而已，提出问题需要创造性的想象力。

”学起于思，思起于疑，学生有疑问才能打破头脑中的平静，激起思维活动的波澜，学习才不会浅尝辄止，满足于一知半解。教师可以为学生精思置疑，示范引路，例如教师可以再教学生中注意发现问题，巧妙的使学生从中受到启发，逐渐摸到找到问题的路子，这就是投石激浪。咱们学校的饶如兰老师将这一点做得淋漓尽致。

用她温和的语言调动学生主动提问，学生提出问题， 启发学生独立思考，发展学生的逻辑思维能力 ，让学生动手，培养独立解决问题的能力，发扬教学民主，激发学生学习兴趣，开拓想象和实际操作演示，饶老师充满启迪的形象化语言值得我学习。

我是咱们学校经历经验最少的新教师，自己距离优秀教师的路程还很远很远，但是我会在书本中寻找如何成为优秀教师的方法，同时身边都是咱们学校有资历被认可的骨干优秀教师，通过时常听课受教，以学生的角度感触优秀教师的迷人风采，他们睿智幽默、谈吐文雅、博学多才，以独特的魅力，感染着每一位学生。从教师和学徒的教度，倾听他们的教育新理念，倾听他们的教育轶事，分享他们的教育成功。我在他们身上观察到什么样的教学方法能成为一个好老师。

只有理论和实际相结合才能找到正确的路途。

怎样做一名优秀的教师

学校：胜利学校

教师：马金玲

时间：2012/10/18

嘲笑的力量读后感(汇总3篇)

同一个人在不同的阶段阅读同一本书，都可能会有不同的心得感悟，作品总算被我读完了！虽然花了很长时间看完，但我也从中明白了很多道理。 阅读众多书籍，写下读后感，丰富个人的语言表达，怎么才能用文字的方式把读后感记录下呢？与“嘲笑的力量读后感”相关的问题是本文的重要议题，我相信您会从这个网站找到您所需要的答案！

嘲笑的力量读后感【篇1】

或许大数人有过失败、被嘲笑的经历，弱者难堪地抬不起头来，而唯有少之又少的勇者，能昂首挺胸、坦然面对。

嘲笑的力量真的有那么可怕吗？对于文章中的那只

鸭子，也许是这样，它以为

月亮在水里的倒影是一条闪着银光的鱼，于是便潜水“捉”此鱼，结果当然是一场空；而它也所被水里所有的居民嘲笑，最终难堪地不再觅食，饿死在水中。但对于梵·高，也许并不是这样，他也经历过无数次失败与别人的嘲笑，但他并没有被吓住，而是坚定地选择了绘画，面对一切嘲笑，他并没有放在心上，最终获得了成功……

饥饿的鸭子就像生活中一些沮丧的人。因为几次失败和嘲笑，他们放弃了曾经坚持的梦想，停止了梦想；虽然他们还活着，但他们在精神上是凄凉和颓废的。不会，也不敢挣扎，再去面对嘲笑，最终只能成为一个平庸的人。而那些少数敢于挑战的人就像梵高一样。他们失败过，笑过好几次，但他们仍然勇敢地面对生活，笑过，继续为梦想奋斗，最终梦想成真。

谁又没有经历过嘲笑呢？我也是这样，记得三

四年级时，

老师和我们玩“投篮游戏”，别的

同学投十球都会中个三五球，而我最多只能中一个，甚至一个都中不了。因此，我得了一个外号，叫“投不中”。每次下课都会有人这么喊。

一开始，我也觉得很尴尬。当我听到这种声音时，我会躲起来避开它。有时我想找个裂缝钻进去。几次之后，我觉得逃避不能让我丢下尴尬，我觉定改变。这以后，每到放学，我就在

在操场上练习，最后考时十个目标中有八个。“投不中”的外号随之灰飞烟灭。

面对别人的嘲笑，我不像那只鸭子——不敢面对别人的嘲笑，但经过一段时间的尴尬，坦然站起来，用行动证明自己的能力，让所有的嘲笑化为乌有。

是的，嘲笑的力量固然可怕，但更可怕的是在嘲笑面前退缩的脚步，嘲笑把大多数人折磨到精神颓废；但真正的勇者绝不会畏惧这无形的敌人，他们会像伟大的梵·高一样鼓起勇气去面对嘲笑，在他们真正面对的那一刻梦想之门将会为他们打开！

你有过失败、被嘲笑的经历吗？当你想选择放弃梦想时，你可以试着去面对它，也许你会有不同的收获！

嘲笑的力量读后感【篇2】

读了《嘲笑的力量》这篇短文，我深为感慨，嘲笑的力量是多么的可怕啊！

短文讲述了一只鸭子，因为把月亮的倒影当成了真正的荧光鱼，就扑上去捉月亮的倒影，旁边的居民见了，全都不由自主的放声大笑，鸭子感到没面子极了！从此，鸭子不再潜水觅食，身体越来越虚弱，终于有一天，可怜的鸭子白白饿死在满是鱼儿的池塘中。

在懦弱的人面前，嘲笑将会变得很强大，能使人身心被彻底的摧残；然而，在勇敢的人面前，嘲笑就会显得那么的微不足道，不堪一击。显然，那只可怜的鸭子就是一只懦弱的鸭子，因为没有自信心，还爱面子，最终还是饿死了。相比而言，著名的画家梵、高就是个勇敢的人，嘲笑在他面前是虚弱的。虽然梵、高也做过无数次的失败：失败的画店学徒、失败的求学者、失败的传教者、、、、、、但是他始终没有放弃，一直坚持到底，最终实现了他的梦想，成为了著名的画家。梵、高和他那些美妙的画面也将万古长存。

嘲笑在懦弱的人面前是强大的，在勇敢的人面前是懦弱的。同学们，我们要学习著名画家梵、高，做个勇敢坚强的人，坦然面对嘲笑，化嘲笑为动力，坚持自己的理想，美好的未来就在前方向我们招手呢！

嘲笑的力量读后感【篇3】

嘲笑是无形的，它的力量十分可怕，但是真正的勇者面前，嘲笑是虚弱的。这句话告诉了我们，不要害怕嘲笑，要做一个勇敢者。

是啊，人的一生总会有这样、那样的困难，犯下这种那种错误，其实每个错误的背后，都会有一阵嘲笑，难道，我们就被打挎了吗？不，我们不能被打挎，我们不能因为个别人的三言两语就放弃了自己为这追求，放弃了最初的梦想，成为一个平庸的人，我们不能惧怕它，我们应笑着坚强得向前走。

我就有过这样的经历。英语课上，我再一次把手举了起来，我已经准备好，要接受同学们的嘲笑了。因为我的回答错误太多了，无论是对与错，同学们都会对我冷嘲热讽一番，可是这并没有使我放弃发言，让我害怕回答，我还是在听到问题，快速思考后毫不犹豫地举起手。当老师叫起我时，我仍然开心高兴，而不会去计较别人的嘲笑。当我答对时，同学们会面带嘲笑得面孔，为我而鼓掌。当我说错他们会毫不留情地指出错误，并对此嘲笑一翻。可是我并不在乎，我只是享受发言时的过程，给自己一个历练，至于结果又何必在乎呢？那么嘲笑不就没什么可在乎了吗？那么嘲笑自然就是无力的了，嘲笑者依然嘲笑其实就是自娱自乐而已。所以面对嘲笑我们应该走自己的路让别人说去吧。当你再次面对嘲笑时，你所选择的态度，将决定了你与嘲笑间的胜与败。

所以我们不能因为一时的面子，而放弃了自己的人生梦想，而成为一个终生平庸的人。这样只能使嘲笑的力量越来越大。既然我们的态度决定了这一切，那我们为什么不用好的态度来对待呢？

力克观后感汇总

这是幼儿教师教育网为你准备的“力克观后感”相关资讯，写作品名观后感时怎样避免流水账的情况呢？观后感有利于我们深入体验影视作品中的剧情和人物的感情，请仔细看完本文的每个段落！

力克观后感 篇1

上次辅导员让我们**的影片，挺感动的。他让我们写了观后感，有同学推荐说放在博客上，于是我决定放51来。

上周，我**了一出很震撼的影片。这部电影是一位名叫力克的残疾人正在给观众讲课。

那是一个个性的讲座。电影一开始，当我看到自己的身体几乎没有四肢，只能靠一条小鸡腿来完成动作时，我不禁为他感到深深的悲伤和遗憾。我想知道他是如何在残酷的现实中坚持乐观地生活到现在的？

这让我感到难以置信。

他语言幽默滑稽，丝毫感觉不到对命运的埋怨与不满。他用他那畸形的鸡腿做了一系列灵活的动作。如踢球，接**，打鼓等。他说，他感激上天还给他留下这只小鸡腿。

然后，谈话一转，他的表情就变得严肃起来。他说他小的时候受到过很多人的嘲讽与异样的目光，每一天有12个人来嘲笑他。但他大声说着:

我不介意!。他告诉我们，我们不应该因为命运的不公和生活的挫折而跌倒。我们逃不掉，必须勇敢地面对。我们不就应过于着重自我的外表，他说过:

如果别人不爱你，还有谁会爱你？学会相信世界上总会有人爱你，接受你。

记得他说过：你可以让自己喝醉，但第二天早上，当你醒来头痛时，你仍然要处理同样的问题。很多人会沉溺于悲伤之中，抱怨一切，怀疑一切，开始选择各种方式麻醉自己，把快乐建立在短期的事情上，试图逃避一切。

但朝着错误的方向迈出一步只会让你远离梦想。这是力克说的。

为了更好地证明自己的话，他一个人到在舞台上，然后试图转过身来。他用那只小鸡腿和肩膀的力量站了起来，突然，响起雷鸣般的掌声。他对观众说：只要你不断努力，总会有站起来的期待！

如此振奋人心的话语，我记住了，且深受感动。

在听完讲座后，我重新打量他，我已经不为他而感到悲哀了，转而是为他感到骄傲，感到自豪!是的，他在逆境中活出了属于自我的精彩人生!

在过去，我常常用世俗的眼光嘲笑别人，把他们的缺点当作娱乐的话题。但是此刻想来，当时的我是多么的无知与愚昧。因为我的嘲笑可能融化了这个男人不容易建立起来的自信，所以让他感到自卑、沮丧，在阴影中找不到出路。

也许，我无意中的鼓励，却能改变那个人的命运，让他看到人生的目标！

应对那些身上有缺憾的人，我们就应尽量地给予鼓励与爱护。认真地问候他们，帮忙他们克服骨子里的恐惧与无助。

这是力克教会我的，我会永远牢记在心!

力克胡哲，我记得这个名字，记得这个有坚强意志的人！

力克观后感 篇2

生命，有时是一个滑稽而悲哀的玩笑。

有这样一个人，他从出生起就没有手和脚；有这样一个人，他在别人冷眼和嘲笑中长大；有这样一个人，他不能像别人一样做很多事情，但就是这样一个人创造了一个又一个非凡的奇迹。他的名字，叫做力克·胡哲。

时至今日，由团委组织、观看的力胡哲讲话，仍记忆犹新。在这一场演讲中，胡哲使出“浑身解数”，表演了他的惊人“绝技”，在一阵阵欢笑之余，他那慷锵有力，激动人心而又不失幽默的话语令每个观者都深深折服。

胡哲自从出生开始，因为某种现在还无法解释的原因，失去了双手和双脚。他一度悲观消沉，每天上学路上总会被冷眼包围，不少人刻薄地嘲讽他的怪异。连小孩子看到他，也害怕地叫他“恐怖的外星人”。

这种感觉，作为正常人的我，无法想象。胡哲经受着肉体和精神上的双重折磨，我不知道，当他看到别的同龄人都快活地玩耍、嬉戏，而自己却只能坐在轮椅上“望洋兴叹”的时候，他那一颗稚嫩而弱小的心灵，承受着多大的委屈和折磨啊！他哭了，他无助，他痛苦，但喜欢胡哲是喜欢胡哲。他勇敢地摆脱了苦难，在火中重生。异常的痛苦使他站在一个新的高度去看生活。这时，太阳已经穿透风雨，照耀着受苦受难的人。

胡哲不再哭泣，不再无助，不再痛苦。他的脸上挂上了笑容，他乐观而坚强地面对生命的一切。这是一个多么可敬，又是一个多么不可思议的人呐！

有人说过：“如果上帝关上你的门，但是他会打开你的窗。”生活没有绝对的公平，但更没有绝对的不公平。

人生的路上，谁不会遇到坎坷，谁不会遇到挫折？司马迁立志写《史记》，可遭受宫刑之苦痛不欲生；夏洛蒂·勃朗特辛苦出版诗集，到头来却无人问津。平静的生活不是真实的生活。你是否拥有完美的生活取决于你如何对待它。

在命运的折磨面前，强者迎难而上，弱者悲观叹息。力克·胡哲，就是彻彻底底的强者。他演讲的一个小细节令许多人难忘。他匍匐在桌上，没有手脚，奇迹般地又站了起来。

他说：“我在这里，面向着地，没有手和脚。我应该没可能自己站起来，但事实并非如此：

我失着站了100次。如果第100次失败，我就放弃尝试。我能再站起来吗？不能。失败后，我再尝试，一次次。

我知道只要不断尝试，总有站起来的希望。只要你不放弃，那就不会是终点。只要你在这里，你就永远有机会再次站起来，还有希望。

”是啊，世界上从来没有真正的失败，所有的一切都只是看你是否放弃了努力。只要有希望和奋斗，一切都有希望，一切都会好起来。所谓的失败，那时孕育成功的母亲。

一次又一次地跌倒教会了孩子们如何站立；一次又一次地跌倒教会了老鹰如何飞翔；一次又一次地挨饿教会了狮子如何寻找食物。我想，真正成功的人，他会感谢逆境的，因为逆境教会他的东西，远远比一帆风顺时要多得多。在逆境中，你要学会如何相信自己，即使在最艰难的时刻也认为自己可以；在逆境中，你要学会如何坚强面对，即使在最痛苦的深渊也挺起勇气的宝剑；在逆境中，你要学会如何永远微笑阳光，即使在最黑暗的夜里也用灿烂的笑容驱散长夜……困难、逆境，如同炽热的火，让真正的凤凰在之中涅槃重生；如同厚厚的茧，让最美的蝴蝶破茧飞翔。

无论何时何地，请保持你最好的微笑，让这神奇的力量带领你接受困难的洗礼。乐观些，豁达些，不要总是拘泥于自己拥有的或没有的，你只要告诉自己：“我是独一无二的！

我是这个最宝贵的！”，让自己的眼界超越这些世俗的烦恼，不在乎身后的舍与得，保持着乐观开朗的心境，将一切都看得明丽美好。境由心生，乐观的微笑会让困难变得微不足道。

无论何时、何地，请你一直坚强地走下去吧，让这种高尚的品质带你接受生命的磨练，勇敢些，坚毅些，不要被一点点困难吓倒，半途而废，给生命留下遗憾，你只要告诉自己：“肯定有人经历过跟我一样的困难，既然他们都能闯过去，我又有什么不能？”，让自己的心灵变得无坚不摧，无论怎样的苦痛都无法扎入这坚固的堡垒。

读了力克胡哲的演讲，想到自己，我感到很惭愧。我总是因为一点点的困难而退缩，就像温室里的花，不敢忍受强风和大雨。但祖国未来的花朵，真的要在温室里培养吗？

不！最美的花，一定是被风雨摧残，被血泪浇灌，才绽放得灿烂。让我们从现在开始，微笑着感谢困难，坚强地面对生活，谱写自己的新未来，创造自己的辉煌世界！

力克观后感 篇3

力克·胡哲(NickVujicic)生于澳洲，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，看到儿子这个样子，他的父亲吓了一大跳，甚至忍不住跑到医院产房外呕吐;他的母亲也无法接受这一残酷的事实，直到尼克胡哲打鼓、游泳、足球，还考上了大学，并拥有金融理财和地产两个大学学士学位。毕业后成为某企业总监，更于坚毅不屈，用自己的亲身经历鼓励和帮助了许多跟他一样不幸的人。相信大家跟我一样简直不敢想象吧，一个天生没有四肢的人，人生该是多么遗憾、灰暗和痛苦啊?然而，他面对自己残缺的躯体，依然微笑!面对别人的嘲笑，他依然不放弃，充满希望!他用他的毅力创造了奇迹，正如他自己所说：“既然老天没给我奇迹，我就创造一个奇迹”。看了他的故事，让我感受到了生命的意义、活力和希望。

然而，现实生活中，很多人会埋怨自己没有出色的外表、聪明的大脑、显赫的家庭、周围人的褒奖和任何耀眼的光环等，因此自卑，觉得自己不幸。但跟力克比比吧，那所谓的“不幸”是不是太渺小?至少我们还拥有健康的身体，完整的器官，如花的年龄!所以我们都是幸运的、更是幸福的!坚持到底，永不放弃。当你遇到逆境时，你是选择放弃，还是选择坚持?放弃太容易了，可结果却是一事无成;坚持太难了，可结果却是创造奇迹。任何成功不是一蹴而就，都要经历千锤百炼，正所谓，“吃得苦中苦，方为人上人。”力克正是因为吃了常人无法想象的苦，才有了今天的成就，作为一个四肢健全的我们还等什么?是不是也要从力克的故事从总结出什么，将力克那种对生活的热爱和热情，投入到工作当中，创造一片属于自己的天空。

力克观后感 篇4

我是谁?我只是千千万万人类中的一个普通的、力量弱小的学生吗?不，我能够找到自我，我能够有自我的目标，我能够做出完美的选取，我能够去爱、拥抱、鼓励别人，即使跌倒100次，我也能够第101次重新站起来。题记

当我第一次从电脑视频中看到他时，我认为他就应是被淘汰了的人。没有手，没有腿，除了一个矮小的上半身以外，他就只拥有一只被他称为小鸡腿的脚，这样不完整的人能干什么呢?可当我看他用那短小的脚打电话、踢球、写字时，当我听他演讲他为什么仍然存在时，我为他深深折服。他能够使泪水洗净灵魂与心灵的窗户，他能够让我们明白为什么我们就应存在，他就是力克。胡哲。

他，经历过心灵的破碎。没有四肢的人会有多么绝望，他会遭到嘲笑，他会被欺负，即使欺负也只能装作什么也没有，因为他跌倒后都很难靠自我的力量站起来。他期望上帝给他四肢，但上帝没有;他期望有人能理解他，所以他模仿同学说粗口，以为能成为他们中的一员，可他错了，这样不仅仅迷失了自我，又惹来了更多的讥笑。最后，他决定:我是谁?我就是我，我热爱我的生命，所以我要站起来，我有目标。最后，他像乌龟一样用头支撑起跌倒的身体从而站起来，他开始向目标一步一步走去。

我们，以前跌倒后试了几次站不起来便放下了，永远选取放下站起来的机会，然后对自我说:我什么也不行的，我就这样了，没法改了。我们跌倒过100次，于是我们便要放下第101次站起来的机会了吗?不会!没有一个目标不能够到达，只但是不能急，我们需要一步一步走过去，因为我们不能飘过去或两步并作一步。我们更不能放下自我，因为那是我们能站起来的原因之一，不要为了短暂的快乐而迷失比钻石还珍贵的自我。他，没有四肢，却用头站了起来;我们拥有四肢，我们将会更有力的站起来!

他，也想放下过。谁能忍受一天十几个人的嘲笑呢?他以前想如果再有一个人来嘲笑他，他就放下。有人叫住了他，他想时候到了，只是那一个人却说:你这天看起来真好!一句平凡的鼓励语却给予了他力量，这不是他的最后一根稻草，是这个人帮他拿走了所有的压抑。鼓励是能够救一个人的，他明白了。所以，他开朗起来，他学会去无条件爱每一个人，他拥抱每个人，他鼓励每个人，因为他懂得一句话与一个动作能够导致很多杯具，鼓励是医治的奇方。

我们，以欺负别人、嘲笑别人为乐，虽然我们是快乐的，但那些被欺负的人早已满身伤痕，也许有一天的一次玩笑便会致命。我们不曾想过，别人会因为我们一个玩笑、一句话、一次恶作剧而去做出什么不该的事情，也许是这个人刻意掩饰了吧，可谁明白哪一天会是最后的稻草。所以，请与我一齐每一天去拥抱、鼓励一些人吧，去好好爱、珍惜那些人吧，我们的生命会因为我们鼓励拯救别人而有价值与好处!

我看着他笑着说:我爱你们，无条件爱你们。你们能够来拥抱我。我也想对每一个人这么说，我期望像他一样，在你暴风雨且无遮拦时，我能支持你，给你温暖，让你感受到你活着、存在的价值。

从他身上，我明白了:失败不是无止境，当我选取第101次站起来时，我在挑战，我会成功，只要努力去成功，icandoit!

我明白，鼓励是我们做出的完美选取，是我们实现自身价值的方法。鼓励是生命的源泉，医治生命的良方。

我存在，我能够找到自我，我能够有目标，我能够做出完美的选取，我能够去拥抱、爱、鼓励别人，即使100次跌倒，我也能够第101次重新站起来。

力克观后感 篇5

上周，我观看了一部很有震撼力的视频。视频是一个名为力克的残疾人在向学生进行演讲。

那是一个特别的演讲。视频一开始，我看到力克几乎没有四肢，仅靠一只“小鸡腿”来完成一些动作，我为他感到深深的悲哀与惋惜。他是在残酷的现实中，如何始终保持乐观的心态，如何顽强地生活到现在？这让我感到难以置信！

他语言幽默、风趣，丝毫感觉不到对命运的埋怨与不满。他在演讲台上的台上利用他那短小变形的“小鸡腿”，做出一连串灵活的动作。如踢球，接电话，打鼓等。他说：“我感谢上天还给我留下这只“小鸡腿”。可见他是多么的乐观。接下来，话锋一转，他的表情变得严肃、认真起来。他说他小时候受到过很多人的嘲讽与异样的目光，曾受到过十几个人的嘲笑。但他大声说着：“我不介意！”。他告诉我们，我们不该因为命运的不公、生活的挫折而倒下，我们无法逃避，只有勇敢去面对。我们不应该过于着重自己的外表，他说过：“如果别人不爱你，还有谁来爱你呢？”

生活中不少人遇到困境会沉溺在悲痛中不能自拔，怨天尤人，怀疑一切，并开始选择各种方式麻醉自己，尝试着逃避一切。但是，“向错误的方向举步，只会让你远离梦想。”这是力克说的。

为了更好的验证他的理念，他自行跌倒在台上，然后努力的扭转着身子，用那只“小鸡腿”和肩头的力量，支撑着站了起来，顿时，全场掌声雷鸣。他向着观众说：“只要不断尝试，总有站起来的希望！”如此振奋人心的话语，我记住了，且深受感动！

在听完演讲后，我重新打量他，我已经不再为他而感到悲哀了，反而为他感到骄傲，感到自豪！是的，他在逆境中活出了一份属于自己的精彩人生！

记得曾经，我也嘲讽和冷落过别人，而如今，我深深地为我曾经嘲讽和冷过感到愚昧和无知。因为我的嘲笑，可能使别人深陷痛苦之中，深陷自卑之中。如果我们给予那些身上有缺憾的人一些鼓励与爱护，就有可能改变他的命运，这才是价值所在！

这些都是力克教我的，我会铭记在心！力克，胡哲，我记住了，记住了这个身残志坚的人！

力克观后感 篇6

尼克·胡哲(nick vujicic尼克·武伊契奇)生于澳大利亚，天生没有四肢，这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”，但更不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球，尼克样样皆能，在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位，是企业总监，更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。他乐观、幽默、果断、不屈。他喜欢鼓励身边的人。他才32岁

2014年32岁），他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生p>

随着尼克的成长，他学会了怎样应付自身的不足而且开始自己做越来越多的事情，他开始适应他的生存环境，找到方法完成其他人必须要用手足才可以完成的事情，像刷牙、洗头、打电脑、游泳、做运动和其他更多的事情。2005年尼克被授予“澳大利亚年度青年”的荣誉称号，这是一项很大的的荣誉。尼克鼓励每个人勇于面对并改变生活，开始完成人生梦想的征程。

通过自己人生的点点滴滴、令人难以置信的幽默和与人们沟通的惊人能力，尼克深受孩子、少年和青年人的喜爱，尼克是真正的使人倍受鼓舞的演说家

听了尼克·胡哲的演讲，心中一直荡漾着层层的波澜，久久的不能平静p>

力克·胡哲天生没有手脚，可是他却活的那么有意义。凭着他那坚强的意志，却获得了两个大学的学士学位!这不得不使我们正常人都佩服有加，他的演讲富有激-情，也很有趣，他曾经说过：

如果上帝没有给你一个你想要的奇迹，那么他真的希望你成为别人的奇迹！多么感人的一句话鼓舞了许多残疾人的士气。更感动了千千万万的正常人!

尼克·胡哲被很多学校拒绝了，这让他甚至有了自杀的心。最后，一所学校愿意接受他，但在他上学的第一天，十二个人嘲笑他。他想：如果别人嘲笑我，我就活不下去了。放学的路上，一个小女孩儿叫住他，力克胡哲心想：

完了，我今天活不成了!可是小女孩儿说：“尼克，你今天很棒!

”就是这简单的一句话，把他从绝望的边缘拉了回来。

这件事让我明白了一个道理：你的话可以救一个人，也可以毁一个人！

力克观后感 篇7

认同自己，不是悲哀的活在他人的眼中。

成功不是想出来的，要成功没有捷径。

跌倒了，不尝试站立，永远不会爬起来。

力克·胡哲用一种特别的方式来告诉你：其实你很强大！

当所有人都向你“笑”时，你也可以笑：这是一种能力，更是一种勇气和乐观。——当没有四肢的力克·胡哲，以我无法想象的状况出现在我面前，却依然满脸笑容时，我被深深震撼！

当一天过去后，你有勇气对自己的今天说：“拜拜”吗？也许力克·胡哲这位令我钦佩的英雄他能够坦然的这样说。他生活的那么美好。我想也许是他身体的缺憾赋予他内心无比的强大吧。现在的我们需要的正是这种精神。

力克·胡哲的演讲最打动我的是他曾经身心皆受摧残，但他却仍然用他那颗坚韧的心和毅力活下去，并活得精彩有意义。我认为他的坚韧是任何一个经受那样打击的人所做不到的。他的.话很触动我：“在你被打倒时，你要学着站起来，用自己的方式站起来，而不是屈服拜倒在地上。

对生命的不言弃不是那么轻而易举就能办到的。力克·胡哲演讲时“倒下“，再起来，没用多长时间，但是我想，为了这站立，他一定付出了许多的努力：一个人的强大，尤其是内心的强大，是需要汗水、泪水和心血的付出的。

每天到学校都要戴着面具，装出各种姿态，用欢笑言语来取悦别人，用高傲，没事，快乐来掩盖自己的脆弱，孤独，因为我们都害怕，都孤单。

当回到家，回到自己的房间，我们不用去取悦任何人，卸下面具，其实那才是真实的自己。

当我们摔倒时不要害怕，困难对于勇者从不算困难。力克·胡哲用他的自己的经历告诉我们即使我们困惑、迷茫，只要我们相信自己，就会战胜困难：成功者之所以成功是因为他能够站起来，而失败者站不起来，是面对困难他们认输了。

当你遇到挫折时，你不能放弃。

因为你一直在那个困难的地方，你还有机会去战胜失败，这是我从力克·胡哲短片中得到的最深的体会。

力克·胡哲说：“人们在一生中难免会跌倒，对于我这样没手没脚的人来说无异于是你们在家将你们的弟弟妹妹手脚绑住再推倒，最后对他们说‘拜拜’。也许你认为我站不起来，但我却偏偏能站起来。”人就是这样，你不勇敢没人替你坚强。

力克·胡哲，一个没有四肢的人，能够那样乐观的生活，值得敬佩。他身残志坚，敢于面对困难。作为一个四肢健全的我们，更要努力拼搏，为了理想去奋斗！

力克·胡哲身残志坚，乐观积极，充满信心与希望面对人生，体现出他永不放弃，坚持就会胜利的人生信念：坚强、坚持、坚定！

人人都会有这样那样的困难，就看你怎样去对待。我们无法改变现实，可是我们可以改变自己对待问题的态度。

过去属于死神，未来属于自己。

人的一生有太多的不如意，在面对困难时，在跌倒时，唯一能帮助你站起来的只有你自己，没有任何人可以帮你。另外，乐观最重要，可以给自己轻松地感觉迎接，面对磨难，使任何困难都迎刃而解。

我不想改变以往的命运，并且我活着不是为了等待死亡。所以我更应该活的更精彩。

当你倒下时，不用担心，害怕：背后会有人踩你。

任何时候都不能放弃，尝试一切困难。坚持，不抛弃，不放弃。

他坚强的让我心疼。

整场演讲，气氛并没有太压抑，他用轻快地话语谈论着，显得很轻松。我不知道别人的怎么样，尽管他很搞笑。但我却一点也笑不出来，可能他已经不在乎了，但当一个没有四肢的人在我的面前，那种感觉有点酸。

看着他倒下，再看着他站起来，这个过程他用的时间并不长，但我却无法想象他流过的汗水。我想说，尽管我很健全，但我无法像他那么坚强。

看了力克·胡哲的演讲，我很感动，很钦佩他的勇敢与坚强。

有那一件事让我很有感受，他没有四肢，接电话很困难。他说：我不能飞过去，或者电话会自己跑过来。我得一步一步走向电话旁，接起电话，达到自己的目的。

正如我们的人生目标，我们要脚踏实地一步一个脚印的去实现我们的梦想，是要通过我们自己的努力实现。

力克·胡哲是一个坚强的人。他身残志坚，以豁达开朗的人生态度面对生活中的种种困难，他乐观刚毅，以钢铁般的意志面对人生的种种嘲讽。

虽然不是第一次看这段视频，可是每次的感受都不一样，初二时，班主任让我们看是为了激励我们努力学习，那时自己没看出来什么。现在再看，觉得自己有些惭愧。力克·胡哲一个残疾人，可他却身残志不残，他用他自己的行动证明了他存在的价值，他的人生有着属于他的灿烂，我们呢？明明比他强多了，可是又有多少人能像他那样坚强勇敢，敢于面对自己的人生，敢于向人生挑战呢？力克·胡哲是我们的榜样，我们应向他学习。

有些人的生活命如烟花，昙花一现；有些人的生命如拿铁，苦尽甘来。

每个人的成功不是不无道理的，因为谁也不是天才。

痛了才学会坚韧。能站在顶峰的人，靠得不是奇迹，也不是等待的施舍。而是一颗铁一样无所畏惧的心。

力克观后感 篇8

导语：天生残疾的力克，在**中表现得很棒，这个澳大利亚的小伙用他的乐观证明出他的勇气，也证明出他对生活的喜爱，让我看到残疾人快乐的一面。下面是小编为你整理的《力克·胡哲》的观后感，希望对你有帮助！

【篇一：《力克·胡哲》观后感】你有没有听过这样一段演讲？它触动并震撼着每个人的心灵。你有没有见过这样一个人？他用生命书写奇迹。

也许你对生活失去信心，也许你对生活失去希望。但在他面前，你不能再失去信心、勇气和希望。

他出生时没有四肢，他的父母和全澳大利亚的医生都无法向他解释。也许只有上帝才能理解他的身体发生了什么。

他的演讲独具慧眼，别具一格。幽默的语言诉说着生命的非凡，激励着每个人勇敢地面对生活。演讲中，他不止一次提到这个词——“try agin”简简单单三个字，要讲述的却是充满挫折与迷茫的人生路。

只要你还活着，只有不断尝试，一切都未终结。只要你用不放弃，生活就充满希望。

他在人生道路上的成功和面对生活的勇气和热情，不仅来自于他的信仰，也来自于他的家人和朋友，以及那些在他人生道路上一直支持他的人。

他用自己的生命告诉我们，实现梦想最重要的是坚持把它当成一次学习会，而不是被失败和恐惧所打击。

他是谁？那个触动人们灵魂的力克·胡哲！

【篇二：力克胡哲励志演讲会观后感】天生残疾的力克，在**中表现得很棒，这个澳大利亚的小伙用他的乐观证明出他的勇气，也证明出他对生活的喜爱，让我看到残疾人快乐的一面。

影片一放映，我看到了身体几乎没四肢，仅靠一只“小鸡腿”，做出一串动作的力克，我惊叹着，也有一丝悲哀，但他始终用乐观的心态，顽强活到现在。

如果我与力克一样没有四肢，我一定会自暴自弃，人生将会阴暗无比！

接下来，他的表情严肃起来，说起小时候被别人用异样的眼光看待，但他说：“我不会介意！”他也告诉我们，不该因为命运的不公平，而去逃避，只有勇敢去面对。

从前，我用那种眼神嘲笑别人，把他们的缺点当作笑话。但现在想想我是多么的无知和可笑。因为我的过错，可能让那个人自卑、忧郁。

也许，我的话，却可能改变他们的命运，让他们看到人生的目标！

无论遇到什么挫折，坚持到底，永不放弃。你会选择放弃？还是会坚持？

放弃太容易，可最后一事无成；坚持太难了，可最后却创造了奇迹。没有四肢的力克跌到了，他能站起来吗？尝试！

力克终于站起来了！

人生并非一帆风顺，每天都会遇到困难，只要勇敢地面对困难，迎接困难，克服困难，就逃不掉困难。

生活是伟大的，生活是多姿多彩的，珍惜你现在拥有的，不要为将来后悔。我一定是一个开朗，活泼，热爱生活，有梦想的女孩！不要去在乎别人怎么看自己，自己就是自己；你是世上独一无二的人！

那个触动人们灵魂的力克胡哲，你是好样的！你用自身的经历，无可辩驳地告诉我们，凡事都能作，一切皆有可能！

【篇三：力克胡哲观后感作文】当我看了老师给我们看的片段时，我百感交集，思绪万千，心情久久不能平静。虽然这是一个小片段，但也让我意识到生命的价值。

这是力克·胡哲的演讲。力克·胡哲，听到这个名字，大家也很熟悉吧！他是一个没手没脚的人，刚开始看的时候，以为没手没脚的人就干不了什么大事，但是，我错了，听完他的演讲后，才知道，残疾人只是肉体上的残疾，而不是心灵上的残疾，只要用心去克服困难，没有什么事干不了的。

没手没脚的人，竟然能比常人强几倍，这可让我惊讶了！他的演讲，多么幽默，幽默带着人生哲学，他用自己的经历告诉我们如何做人，如何面对生活。没手没脚的他还好有一只被他称为“小鸡腿”的肉体，这只“小鸡腿”看起来没什么特别，但是，他能用那只“小鸡腿”去做很多事情，例如是踢足球、游泳，我听到这我真的不相信，这么小的一只腿能干这些事情吗？

事实上，决定这些事情的事他的意志。没有坚强的意志，他不能做这种事。虽然他曾经有过自杀的念头，但是没有成功，最后他克服了挫折，成为了生活中的坚强男人，并微笑着继续走下去。面对这些挫折，我们是怎样看待的呢？

得过且过吗？更何况我们是正常人！跌倒了，我们是怎样做的，自己站起来吗？

还是等别人来帮助？为何我们还不站起来？还在傻傻地坐在这儿愈陷愈深呢？

但是力克就不一样，不管是现实的跌倒还是心灵的跌倒，他都是靠自己的努力站起来的，他的人生是多么有价值！

我们要利用有限的今天，来创造有价值的人生，锻炼好自己的意志，何况我们是正常人，正常人就要发挥自己智慧，勇敢地正视困难、挫折，并且努力地去和它战斗，坚持不懈，勇往直前，永不停歇，只要有这种精神，最终受益的不是别人，胜利的不是别人，而是你自己，让我们觉醒吧！别让小事吓着我们。我们应该勇敢地站起来，探索有价值的人生！

【篇四：力克胡哲演讲观后感】上次辅导员让我们**的影片，挺感动的。他让我们写了观后感，有同学建议说放在博客上，于是我决定放新浪来。

上周，我**了一出很震撼的影片。这部电影是一位名叫力克的残疾人正在给观众讲课。

那是一个特别的讲座。影片一开始，当我看到身体几乎没有四肢，仅依靠一只“小鸡腿”来完成动作的力克，我不禁为他感到深深的悲哀与惋惜。我想知道他是如何在残酷的现实中，以乐观的态度生活到今天的？

这让我感到难以置信。

他语言幽默滑稽，丝毫感觉不到对命运的埋怨与不满。他利用他那短小变形的“小鸡腿”，做出一连串灵活的动作。如踢球，接**，打鼓等。他说，他感激上天还给他留下这只“小鸡腿”。

然后，谈话一转，他的表情就变得严肃起来。他说他小的时候受到过很多人的嘲讽与异样的目光，每天有12个人来嘲笑他。但他大声说着：

“我不介意！”。他告诉我们，我们不应该因为命运的不公和生活的挫折而跌倒。我们逃不掉，必须勇敢面对。

我们不应该过于着重自己的外表，他说过：“如果别人不爱你，还有谁来爱你呢？”要学会相信，相信世上总会有人来爱你，接纳你。

记得他说过：“你可以让自己酩酊大醉，但第二天早上，在头痛中醉醒过来，仍要面对同样的问题。”许多人会沉溺在悲伤中不能自拔，怨天尤人，怀疑一切，并开始选择各种方式麻醉自己，把快乐建立在短暂的事情上，尝试着逃避一切。

但是，“向错误的方向举步，只会让你远离梦想。”这是力克说的。

为了更好地证明他的话，他自行跌到在台上，然后努力地扭转着身子，用那只“小鸡腿”和肩头的力量，支撑着站了起来，顿时，全场掌声雷鸣。他向着观众席说：“只要不断尝试，总有站起来的希望！”

如此振奋人心的话语，我记住了，且深受感动。

在听完讲座后，我重新打量他，我已经不为他而感到悲哀了，转而是为他感到骄傲，感到自豪！是的，他在逆境中过着自己美好的生活！

有一次，我用世俗的眼光嘲笑别人，把他们的缺点当作娱乐的话题。但现在我想来，那时我是多么的无知和愚蠢。因为我的嘲笑可能融化了这个男人不容易建立起来的自信，所以让他感到自卑、沮丧，在阴影中找不到出路。

而或许，我的一句不经意的鼓励，却可以改变那个人的命运，让他看见生命的目标！

面对那些身上有缺憾的人，我们应该尽量地给予鼓励与爱护。认真地问候他们，帮助他们克服骨子里的恐惧与无助。

这是力克教会我的，我会永远牢记在心！

力克·胡哲，我记住了这个名字，记住了这个身残志坚的人！

力克观后感 篇9

那是一个特别的讲座。影片一开始，当我看到身体几乎没有四肢，仅依靠一只“小鸡腿”来完成动作的力克，我不禁为他感到深深的悲哀与惋惜。我惊叹着，他是如何在残酷的现实中，始终保持乐观的心态，顽强地生活到现在的？这让我感到难以置信。

他语言幽默滑稽，丝毫感觉不到对命运的埋怨与不满。他利用他那短小变形的“小鸡腿”，做出一连串灵活的动作。如踢球，接电话，打鼓等。他说，他感激上天还给他留下这只“小鸡腿”。

接下来，话锋一转，他的表情变得严肃、认真起来。他说 他小的时候受到过很多人的嘲讽与异样的目光，每天有12个人来嘲笑他。但他大声说着：“我不介意！”。他告诉我们，我们不该因为命运的不公，生活的挫折而倒下，我们无法逃避，只有勇敢去面对。我们不应该过于着重自己的外表，他说过：“如果别人不爱你，还有谁来爱你呢？”要学会相信，相信世上总会有人来爱你，接纳你。

记得他说过：“你可以让自己酩酊大醉，但第二天早上，在头痛中醉醒过来，仍要面对同样的问题。”许多人会沉溺在悲伤中不能自拔，怨天尤人，怀疑一切，并开始选择各种方式麻醉自己，把快乐建立在短暂的事情上，尝试着逃避一切。但是，“向错误的方向举步，只会让你远离梦想。”这是力克说的。

为了更好地证明他的话，他自行跌到在台上，然后努力地扭转着身子，用那只“小鸡腿”和肩头的力量，支撑着站了起来，顿时，全场掌声雷鸣。他向着观众席说：“只要不断尝试，总有站起来的希望！”

如此振奋人心的话语，我记住了，且深受感动。

在听完讲座后，我重新打量他，我已经不为他而感到悲哀了，转而是为他感到骄傲，感到自豪！是的，他在逆境中活出了属于自己的精彩人生！

曾经，我也用世俗的目光去嘲笑过别人，把他们身上的缺憾当作娱乐消遣的话题。但是现在想来，当时的我是多么的无知与愚昧。因为我的嘲笑，可能融化了那个人好不容易建立起来的自信，因此而让他自卑、抑郁，困在阴影中找不到出路。而或许，我的一句不经意的鼓励，却可以改变那个人的命运，让他看见生命的目标！

面对那些身上有缺憾的人，我们应该尽量地给予鼓励与爱护。认真地问候他们，帮助他们克服骨子里的恐惧与无助。

这是力克教会我的，我会永远牢记在心！

你有没有听过这样一段演讲？它触动并震撼着每个人的心灵。你有没有见过这样一个人？他用生命书写奇迹。

可能你对生活丧失信心；可能你对生活丧失希望。但是在他面前你却再也无法丧失信心，勇气和希望。

他天生没有四肢，对此他的父母和全澳洲的医生也无法给他解释。也许只有上帝才会明白他的身体到底发生了什么。

他的演讲独具慧眼，别具一格。以幽默风趣的语言诉说了生命的不平凡，鼓励每一个人勇于面对生活。演讲中，他不止一次提到这个词——“try agin”（再尝试）简简单单三个字，要讲述的却是充满挫折与迷茫的人生路。只要你还活着，只有不断尝试，一切都未终结。只要你用不放弃，生活就充满希望。

他人生路途上的成功，及他面对生活的勇气与热情，源于他的信念，更源于他的家人和朋友，还有那些一直在他人生路上支持他的人。

他用他的人生来告诉我们，完成梦想最关键的就是坚持，把它看作是一次学习的机会，而不是被失败和恐惧所打到。

他是谁？那个触动人们灵魂的力克.胡哲

篇四：力克·胡哲演讲观后感

我们怀着激动的心情去听了力克胡哲精彩的励志演讲和动人的成长故事。为顽强的生命创造的`奇迹喝彩，为永不放弃的坚强毅力喝彩，为与众不同的独特的生命个体喝彩！

不敢想象，假如我是一个没有四肢，身高只有正常人一半人，我的人生会是怎样的。该是阴暗，恐惧和担忧吧！----应该是这样吧？我们会有勇气面对上苍赋予的这残全不全的躯体和人生的不幸吗？我们的心灵能承受如此遭受践踏蹂躏的痛苦吗？

然而，就是这样一个人，面对自己残缺的躯体，他微笑着说：我是最美的！每个人都是最美的！面对别人的嘲笑，他镇定的说：解决问题的办法就是爱自己，爱别人！你能想象吗？只有一只“小鸡腿”的他，会踢球，会接电话，会打字，会绘画，会游泳……只有我们想不到的，没有他做不到的。更令人钦佩的是，他竟以“救人性命”“爱人”“鼓励人”作为自己生命的最大目标，以自己的人生经历鼓励所有逆境中的人们，热爱生命，永不放弃，充满希望……他性格开朗活泼，幽默风趣，他的演讲让我们感到快乐，给我们带来发自内心的笑声，让我们感受到生命的活力，希望和激情。我们不觉得他可怜，我们被他的乐观所感染，我们甚至觉得他很美！比任何的正常人都美！他是怎样做到的？他给我们怎样的人生启迪？

每个人都是独特的。你是不是很在意别人对你的评价：没有出色的外表，没有聪明的大脑，没有显赫的家庭，没有优秀的成绩没有周围人的褒奖，没有老师同学的青睐，没有任何耀眼的光环……你因此很自卑，你觉得自己很不幸你经常在被人面前抬不起头。跟力克比比吧，你的那些所谓“不幸”是不是太渺小？至少你还拥有健康的身体，完整的器官，你还有幸福的家庭，如花的年龄，最起码你还有跳动的鲜活的生命！

相信自己，你是独一无二的。别人说你高，我是擎天的柱子；说你矮，我是重心比较稳；说你胖，我生活水平高；说你瘦，我是窈窕淑女。说你学习成绩不好，我关心集体，热爱劳动，助人为乐；说你家境贫寒，自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男；说你长得太丑了，我有一颗善良的心。看别人还能嘲笑你几何？让那些损人不利己的嘲讽见鬼去吧！热爱你的生命，热爱与众不同的独特的自己，生命中有些东西我们可能无法改变，譬如容貌，家庭，出身……但我们却可以改变自己的心情，决定自己要努力的方向，打造那个内在的自我：坚强，乐观，执着，善解人意，勤奋，不服输，善良……你是相信自己，还是相信那些恶意的评价和判断？自己选！

坚持到底，永不放弃。当你遇到逆境时，你是选择放弃，还是选择坚持？放弃太容易了，可结果却是一事无成；坚持太难了，可结果却是创造奇迹。没有四肢的力克跌到了，他能站起来吗？尝试！尝试！再尝试！没有什么不可能！力克站起来了！

他小时候受到过很多人的嘲讽与异样的目光，每天有12个人来嘲笑他。但他大声说着：“我不介意！”他告诉我们，我们不该因为命运的不公，生活的挫折而倒下，我们无法逃避，只有勇敢去面对。我们不应该过于着重自己的外表，他说过：“如果别人不爱你，还有谁来爱你呢？”要学会相信，相信世上总会有人来爱你，接纳你。

如此振奋人心的话语，我记住了，且深受感动。曾经，我也用世俗的目光去嘲笑过别人，把他们身上的缺憾当作娱乐消遣的话题。但是现在想来，当时的我是多么的无知和愚昧。因为我的嘲笑，可能融化了那个人好不容易建立起来的自信，因此而让他自卑，抑郁，困在阴影中找不到出路。而或许，我的一句不经意的鼓励，却可以改变那个人的命运，让他看见生命的目标！

面对那些身上有缺憾的人，我们应该尽量地给予鼓励与爱护。认真地问候他们，帮助他们克服骨子里的恐惧与无助。

这是力克教会我的，我会永远牢记在心！

力克观后感 篇10

当我第一次从电脑视频中看到他时，我认为他应该是被淘汰了的人。没有手，没有腿，除了一个矮小的上半身以外，他就只拥有一只被他称为小鸡腿的脚，这样不完整的人能干什么呢?可当我看他用那短小的脚打电话、踢球、写字时，当我听他演讲他为什么仍然存在时，我为他深深折服。他可以使泪水洗净灵魂与心灵的窗户，他可以让我们明白为什么我们应该存在，他就是力克.胡哲。

他，经历过心灵的破碎。没有四肢的人会有多么绝望，他会遭到嘲笑，他会被欺负，即使欺负也只能装作什么也没有，因为他跌倒后都很难靠自己的力量站起来。他希望上帝给他四肢，但上帝没有;他希望有人能接受他，所以他模仿同学说粗口，以为能成为他们中的一员，可他错了，这样不仅迷失了自我，又惹来了更多的讥笑。最后，他决定：我是谁?我就是我，我热爱我的生命，所以我要站起来，我有目标。终于，他像乌龟一样用头支撑起跌倒的身体从而站起来，他开始向目标一步一步走去。

我们，曾经跌倒后试了几次站不起来便放弃了，永远选择放弃站起来的机会，然后对自己说：我什么也不行的，我就这样了，没法改了。我们跌倒过100次，于是我们便要放弃第101次站起来的机会了吗?不会!没有一个目标不可以达到，只不过不能急，我们需要一步一步走过去，因为我们不能飘过去或两步并作一步。我们更不能放弃自己，因为那是我们能站起来的原因之一，不要为了短暂的快乐而迷失比钻石还珍贵的自己。他，没有四肢，却用头站了起来;我们拥有四肢，我们将会更有力的站起来!

他，也想放弃过。谁能忍受一天十几个人的嘲笑呢?他曾经想如果再有一个人来嘲笑他，他就放弃。有人叫住了他，他想时候到了，只是那一个人却说：你今天看起来真好!一句平凡的鼓励语却给予了他力量，这不是他的最后一根稻草，是这个人帮他拿走了所有的压抑。鼓励是可以救一个人的，他明白了。所以，他开朗起来，他学会去无条件爱每一个人，他拥抱每个人，他鼓励每个人，因为他懂得一句话与一个动作可以导致很多悲剧，鼓励是医治的奇方。

我们，以欺负别人、嘲笑别人为乐，虽然我们是快乐的，但那些被欺负的人早已满身伤痕，也许有一天的一次玩笑便会致命。我们不曾想过，别人会因为我们一个玩笑、一句话、一次恶作剧而去做出什么不该的事情，也许是这个人刻意掩饰了吧，可谁知道哪一天会是最后的稻草。所以，请与我一起每天去拥抱、鼓励一些人吧，去好好爱、珍惜那些人吧，我们的生命会因为我们鼓励拯救别人而有价值与意义!

我看着他笑着说：我爱你们，无条件爱你们。你们可以来拥抱我。我也想对每一个人这么说，我希望像他一样，在你暴风雨且无遮拦时，我能支持你，给你温暖，让你感受到你活着、存在的价值。

从他身上，我明白了：失败不是无止境，当我选择第101次站起来时，我在挑战，我会成功，只要努力去成功，Icandoit!

我知道，鼓励是我们做出的美好选择，是我们实现自身价值的方法。鼓励是生命的源泉，医治生命的良方。

我存在，我可以找到自己，我可以有目标，我可以做出美好的选择，我可以去拥抱、爱、鼓励别人，即使100次跌倒，我也可以第101次重新站起来.

自驱力读后感(范文8篇)

下面的介绍将会帮助您全面认识“自驱力读后感”，我们在阅读作者的作品的时候，就能在文字中体会到作者的智慧。 读后感是对书中内容的深入理解和思考的反映，是不是对于写作品读后感没有头绪？希望我们的网页能为您带来更多收益！

自驱力读后感 篇1

我进入本院工作已有10多年了，我为能进入这个大家庭并成为一名公共卫生科人员而感到幸运，更为能和同事们一起共享这个美丽的称谓而骄傲！同时，也感受到责任之重，并时刻也在提醒我、勉励我要努力工作，争做最美的“白衣天使”！近期拜读了《自驱力》这本书，受益匪浅，它是我的精神食粮，是我今后工作中的一盏航灯，让我感受到一名医院员工的工作态度决定了自己的生存方式和幸福指数：员工的工作目的不是为企业、为老板工作，而是为自己，为实现自己的人生价值而努力工作，因为“生活是自己创造的”！

《自驱力》这本书告诉我们，对待本职工作，应专心、守职、尽责，干一行、爱一行、钻一行，尽心协力，全身心投入，要精其术，不拘泥于以往的经验，不照搬别人的做法，不必做的最好，力求做的更好，成为本行业的行家里手，有老黄牛吃苦耐劳的精神。有愚公移山的意志，着眼于大局，立足于小事，努力在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。这是一本优秀的读本，它不光弘扬了一种员工精神，更重要的是倡导了一种不断追求，积极向上的人生态度。内驱力是一种自我需要，这种需要可以使每个员工的自主意识得到提高。把自我的发展和企业的发展紧密联系在一起。这是一种高境界精神的需要。这让我想到了马斯洛的需要层次。由低到高依次是生理需要，安全需要，社交需要，尊重需要，自我实现的需要。针对需要的层次，我想内驱力应该是一种自我实现的需要。它应该是建立在其它需要的基础之上的，否则就是一句空话，或者是唱高调。员工的自我认识，自我要求很重要。但这和管理者的管理方式是相辅相成的？我想，一个让员工有安全感，有保障的企业，一个让人感受到尊重的企业，一个能让人找到自我价值的企业，它的魅力会是无穷的，会大大激发，驱动员工的自驱力的。它也永远是员工赖以生存守望的精神家园。

作为一名公共卫生科人员，岗位虽平凡，难得的是要“把平凡的事做得不平凡”，细心、严谨、责任心是我们追求的一种卓越：提高业务水平、端正服务态度，让患者感受到家人般的呵护，也是一种卓越，通过我们的努力让医患关系从此变得更加和谐通畅，让我们做—个“先知先觉的人”，让我们尽情享受“乐在工作"的意境。如果我们医院是一列动车，愿我们每一位医务人员都是这列动车上拥有“自驱力"的车箱，向着“白衣天使的光芒，动力十足地开向那阳光明媚、充满希望的春天！

自驱力读后感 篇2

赢在自驱力

崔正才近日我阅读了《自驱力》这本书，在这部作品中，刘力嘉先生总结了多年来进行企业员工素质提升训练的经验，为企业和员工挖掘到了“工作中激动人心的力量”。并且认为推动企业进步的技术、管理、制度等因素只占冰山的一小部分，而真正的推力来自员工的“自驱力”。自我驱动力是追求进步的动力，是在工作中引爆内在潜能、提高工作潜能的强烈进取精神。

在当今瞬息万变的社会，不具备自我职业发展能力的员工在第一时间被淘汰。工作就是跑步。只有将内在动力转化为行动的员工，才能获得最佳的执行效果，在职场竞争中遥遥领先。这本书告诉我们如何面对工作，工作的最终目标和如何工作，以及我们需要保持什么样的态度。

书中提出工作不仅是谋生的手段，不要仅因报酬而工作，而是需要我们正确认识工作、面对工作，从工作中既能得到“报酬”，并能不断提升自我价值。这一切来自于我们的“自驱力”。一份好工作不取决于一个人的能力。更重要的是，一个人的工作态度。

在现实生活中，总有人抱怨工作不好，收入太少，环境太差，所以工作很懒，工作上相互推卸责任，忽视工作中遇到的困难。整日生活在幻想的生活中，而不正确去面对工作，并企图通过不认真、不努力获得丰厚的报酬，梦想实现自我生活目标，可是到头来却被日渐勤奋的、对工作保持积极态度的人落下，迎接他们的最后只有失败。

贯穿整个工作的最重要的要素就是你的态度。没有不满意的工作，只有不满意的态度；没有不可能的工作，只有不愿意付出的态度，只要我们有积极健康的工作态度，有一天付出的热情，我们就能有丰硕的收获。

自驱力的魅力何在？自驱力魅力在于他让人们的工作是为了自己，是为了内心的满足，把工作当作一种乐趣，再也不是一种谋生的手段；自驱力魅力在于作为一名员工，工作时就不会想我必须为老板或企业做什么，而是在想我难道只在这种职位上做一辈子吗？我难道就只能当士兵而不能当主帅吗？

这时候我们就会除了做好本职工作外，还会去做一些份外的不同寻常的事情，这样自己的水平才会超过一般人，养成自己在高层工作的能力；自驱力魅力在于会得到重任和高薪，因为我们有了自驱力，我们就会把公司的事情当作自己的事情，把自己看成集体中的一员，把自己想像成理想中的样子，把公司的利益当成自己的利益。自驱力魅力在于你就不会认为你现在的地位是多么的卑微或者从事的工作是多么的微不足道，因为你怀着强烈的进取心，渴望能有一日你会成为万众瞩目的焦点人物，并愿意为此付出切实有效的百分之百的努力，然任何障碍都阻碍不了你前进的步伐，这样你就最终会拥有辉煌而壮丽的人生。自驱力的魅力在于它会促使你自觉自愿的去寻找机会，发挥创造力，将你的发展机会置于某种挑战争取的过程中，就会去努力学习，积极参加培训，更新你的技能，培养自己在工作中利于不败之地的能力，把工作看成你的满足，把工作看成是一门艺术，把工作看成是一种高雅的娱乐活动。

让我们牢牢记住书中多次重复的这段话吧：

这世界只为两种人开辟大路：

一种是意志坚定的人，另一种是不畏惧任何障碍的人。胜利者和失败者最大的区别在于，胜利者总是用最积极的内在驱动力来控制自己的生活。

你或许认为自己太差劲，能成就一番事业的机会和概率微乎其微。但是，问题的关键并不在于你现在的地位是多么的卑微，或者从事工作是多么的微不足道，只要你有强大的自驱力，只要你不愿局限于狭小的圈子，只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目的人物，只要你希冀着攀登上成功的巅峰，并愿意为此付出艰辛的努力，那么任何阻碍都阻挡不了你成功的步伐。

人生不短。没有人能一蹴而就，就像田野里的百合花不会提前开花一样。哪一座金字塔能用一块石头在一朝一夕砌成？哪种伤口不是渐渐复合痊愈呢？

如果你能倾注你所有的力量，没有一条路会显得太遥远。正如细菌最终通过力量的积累而出地，竹子需要在地下生长4年才能出地，然后生长得越来越快一样，经过坚持不懈的努力，你将逐渐摆脱平庸，拥有辉煌灿烂的人生。

现在开始请你比别人晚睡一小时来阅读，早起一小时来行动，打电话拜访客户，做计划；当别人拜访10个顾客结束，请你拜访11个、12个······当别人下班，请你继续加班，留下来多做一些事情；当别人出去玩的时候，请你找一个安静的地方来阅读，甚至上课；当别人想放弃的时候，你多坚持一会儿；当别人走累了，你多走几步路，即使你只是一个负责刷油漆的油漆工，那也得恪尽职守竭尽所能，就像贝多芬作曲、莎士比亚写诗、伦伯朗作画一样。这些细小琐屑的工作都预示和象征着你未来作为的不可限量。每当旭日东升的时候请你试着对自己说：

钢铁就是这样炼成的！

世界将给你以厚报，既有殊荣也有财富。

自驱力读后感 篇3

自驱力读后感1

《自驱力》一书是美国著名作家凯普最具代表性的作品之一，这本书核心观点员工的自驱力即内驱力是企业健康可持续发展之根本动力。何谓自驱力，自驱力又称内驱力，是指引起和维持个体的活动，并使活动朝向某一目标的内在心理过程或内部动力；员工一旦有了自驱力，就会把公司的事情当作自己的事情，把自己看成集体中的一员，把自己想象成理想中的样子，把公司的利益当成自己的利益。

这本书从五个角度来阐释了工作精神即工作态度的问题。它告诉我们应该怎样面对工作，工作最终目的以及应该怎样去工作，需要保持一种什么态度。书中提出工作不仅是谋生的手段，不要仅因报酬而工作，而是需要我们正确认识工作、面对工作，从工作中既能得到“报酬”，并能不断提升自我价值。这一切来自于我们的“自驱力”。需要在自己的工作岗位上跑起来才能实现并完成自我更高的奋斗目标，很好的完成工作并不决定于个人能力，更重要的是个人的工作态度。在现实生活中，总有人会抱怨工作不好，挣的钱太少，从而对工作的态度懒散，在工作中相互推诿，对工作上遇到难题弃之不顾。整日生活在幻想的生活中，而不正确去面对工作，并企图通过不认真、不努力获得丰厚的报酬，梦想实现自我生活目标，可是到头来却被日渐勤奋的、对工作保持积极态度的人落下，迎接他们的最后只有失败。

通过对本书的认真阅读使我认识到，贯穿整个工作的最重要的要素就是自己的工作态度。没有不满意的工作，只有不满意的态度，没有不可能完成的工作，只有不愿付出的态度，只要我们有着积极健康的工作态度，认真热情地付出，才可能有丰硕的收成。拥有自驱力的人在于它会自觉自愿地去寻找机会，发挥创造力，将自己的发展机会置于某种挑战争取的过程中，就会去学习，参加培训，更新自己的工作技能，培养自己在工作中立于不败之地的能力，把工作看成自己的满足，把工作看成是艺术，把工作看成是一种娱乐活动。

内驱力归根到底是员工自身一种内在的动机或情感、心理因素，只有内化为一种内在意识才能时时驱动员工的行为与抉择。

最后，通过阅读《自驱力》一书，我深刻认识到：

先知先觉者大成；后知后觉者小成；明知不觉者无成；不知不觉者死亡。

自驱力读后感2

读完刘力嘉老师的《自驱力》一书后让我全身血液沸腾，我几乎是一口气看完的，这本书不同于我以前看过的励志类书籍，这本书很有现实意义，它不仅是理论，而且教我们怎么去实践，尤其后半部分提升自驱力的方法，看完后让我为之一震，因为自己很多的坏习惯都会影响自驱力的提升，所以我也详细拜读了几遍，相信对自己以后的生活工作大有帮助。这本书让我意识到自驱力的重要性，不光个人的成功需要自驱力，一个成功的企业也需要有自驱力的员工，这样才能不断进步，没有自驱力整天当一天和尚撞一天钟，浑浑噩噩，这样早晚会被社会淘汰掉。自驱力，我的理解就是积极、乐观、主动，制定好目标后把它转化为行动的一种内在力量。拥有自驱力不仅仅是为了获得更高的报酬，更重要的是实现自己的价值，拥有自驱力的人充满自信，没有什么困难是他们不能克服的，而我也极其渴望成为这样的人！

拥有自驱力的人即使处于卑微的境地他们也从不放弃梦想，即使一次次失败也从不放弃努力，他们积极乐观，相信自己的努力付出一定会带来好的结果，他们就像角马一样，为自己跑起来，只有这样才能获得更好的生存环境，为了自己的目标勇往直前。很多人都抱怨自己工作不好，待遇低，可只有他自己知道他到底是怎样的态度对待工作，如果我们让自己对工作充满热情，每天都精神饱满的上班，在工作中找到乐趣，不断创新，就算刷油漆也要做一个刷油漆最出色的人，这样如果待遇低的话我想可以考虑跳槽了。让自己驱动自己做好工作，让别人无可挑剔，让自己获得充实。拥有自驱力的人坚信只要比别人付出更多的时间和汗水就一定会比别人收获更丰硕甜美的果实。只有拥有自驱力，我们才能创造出连我们自己都无法预想的价值，发挥自驱力，首先要有挑战的勇气，不敢向高难度的工作挑战是为自己的潜能画地为牢，只能使自己无限的潜能化为有限的成就。当我们遇到困难的时候，不要先被困难吓倒，要有征服它的勇气，先把“不可能”放到一边，而只想自己是否竭尽全力，没有一件事比竭尽全力更具有力量，只有这个时候你才会发挥出最好的能力。

遭遇挫折，太棒了！这是一种多么积极的心态！生活中总有不如意的地方，以前遇到大大小小的困难挫折也不少，不论最后是否处理的好，开始肯定会是一阵抱怨，抱怨命运的不公，我想，以后不会了，试想如果人的一生毫无挫折，什么都是一帆风顺，这样的人生还有什么意义可谈，有时候安逸的生活让人麻木，就像跳虱试验一样后来即使障碍接触，可是它已经麻木，毫无追求，所以，我们要主动向挫折提出挑战，让困难来的更猛烈些吧，我想事后再回想起来，我们肯定会笑自己总是把困难放大，而我们的意志力得到了磨练，我们变得坚不可摧。

30天可以养成一个好习惯，一个坏习惯却需要更久的时间去改变。这就需要我们坚持，坚持30天不可有消极的念头、情绪，坚持每天读书一小时，坚持每天早睡早起等等，同样坚持有消极念头出现时立马提醒自己要改变观念，化消极为积极，坚持，坚持，最重要的是坚持！30天过后我相信会是一个全新的自己，世界也会变成一个全新的世界，因为一切不如意在他看来都是那么正常，一切的困难都是对他的考验，等待他来克服。

大凡成功人士始终都用最积极的内在驱动力支配和控制自己的人生，你或许认为自己太差劲，能成就一番事业的机会和概率微乎其微，但是只要你有强大的自驱力，只要你希冀着攀登上成功的巅峰，并愿意为此付出艰辛的努力，那么任何障碍都阻挡不了你成功的步伐。

“如果你能让自己跑起来，总有一天你会学会飞”。生命不是短程赛跑，如果我们能从内心深处激发出力量，没有任何一条路会显得太遥远，“去跑起来”会使人自信，使人充分发挥主动性，“去跑起来”会使人经常向现实挑战，主动发现和改进工作中的问题，这也就意味着你会喜欢挑战性强的工作或任务，从而带动整个组织焕发出一种自动自发的精神力量。

世界上没有比脚更长的路，没有比心更高的山！只要我们拥有自驱力，以一种积极的心态面对一切顺境或逆境，我们会给自己交一份满意的答卷的。

自驱力读后感3

每个人在面对事情的时候的反应是不尽相同的，尤其是在郁闷的时候，无聊的时候，每个人的表现更是各不相同。而这个时候是最能体现一个人的个人素养和心态好坏的时候，也是决定结果的关键时候。而《自驱力》这本书讲的正是如何去培养我们拥有一个好的心态。

自驱力我的个人理解是自我驱动，自我鞭策，使得自已不管在生活中还是在工作中，都充满能量，驱动力十足。其实在这方面大家都有感触，当你在不高兴的时候，不管是在工作中还是在生活中，你做事情都感觉无精打彩，效率慢、身体感觉累而且还很容易出错。而当你在高兴的时候呢？做事情也做的多，也不觉得累，心里也舒服。而这一切的一切，都归结于你的内心不够强大，没有充足的动力。这个就像是汽车，大家都喜欢好车，而好车全部都是配有一颗大功率的发动机。而我们的内心其实和汽车的发动机是一个道理，打个比方说，如果在你面前一个陡坡，拥有强大动力的汽车会轻而易举的爬上去，如果动力不足，有可能当你爬到一半的时候就熄火，让你不得不打退堂鼓。而我们人也是一样，在而对困难的时候有的人会轻而易举的克服，而有的人有可能会一觉不振。所以说，拥有一个好的心态，好的态度，是很重要的。

好的心态和好的态度也并不是说我们仅是嘴上说说，或是在面对困难的时候提醒自已要有好的心态。好的心态和好的态度我觉的是一种积累，是你在工作中和生活中慢慢的学习，慢慢的培养出来的。好的心态是下意识的，而不是刻意的提醒。在而对困难的时候刻意的提醒自已我觉的倒是有点像是掩耳盗铃的意思，那样不仅不会使自已走出困境，反而会再添悲伤。

自驱力读后感4

我进入本院工作已有10多年了，我为能进入这个大家庭并成为一名公共卫生科人员而感到幸运，更为能和同事们一起共享这个美丽的称谓而骄傲！同时，也感受到责任之重，并时刻也在提醒我、勉励我要努力工作，争做最美的“白衣天使”！近期拜读了《自驱力》这本书，受益匪浅，它是我的精神食粮，是我今后工作中的一盏航灯，让我感受到一名医院员工的工作态度决定了自己的生存方式和幸福指数：员工的工作目的不是为企业、为老板工作，而是为自己，为实现自己的人生价值而努力工作，因为“生活是自己创造的”！

《自驱力》这本书告诉我们，对待本职工作，应专心、守职、尽责，干一行、爱一行、钻一行，尽心协力，全身心投入，要精其术，不拘泥于以往的经验，不照搬别人的做法，不必做的最好，力求做的更好，成为本行业的行家里手，有老黄牛吃苦耐劳的精神。有愚公移山的意志，着眼于大局，立足于小事，努力在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。这是一本优秀的读本，它不光弘扬了一种员工精神，更重要的是倡导了一种不断追求，积极向上的人生态度。内驱力是一种自我需要，这种需要可以使每个员工的自主意识得到提高。把自我的发展和企业的发展紧密联系在一起。这是一种高境界精神的需要。这让我想到了马斯洛的需要层次。由低到高依次是生理需要，安全需要，社交需要，尊重需要，自我实现的需要。针对需要的层次，我想内驱力应该是一种自我实现的需要。它应该是建立在其它需要的基础之上的，否则就是一句空话，或者是唱高调。员工的自我认识，自我要求很重要。但这和管理者的管理方式是相辅相成的？我想，一个让员工有安全感，有保障的企业，一个让人感受到尊重的企业，一个能让人找到自我价值的企业，它的魅力会是无穷的，会大大激发，驱动员工的自驱力的。它也永远是员工赖以生存守望的精神家园。

作为一名公共卫生科人员，岗位虽平凡，难得的是要“把平凡的事做得不平凡”，细心、严谨、责任心是我们追求的一种卓越：提高业务水平、端正服务态度，让患者感受到家人般的呵护，也是一种卓越，通过我们的努力让医患关系从此变得更加和谐通畅，让我们做—个“先知先觉的人”，让我们尽情享受“乐在工作"的意境。如果我们医院是一列动车，愿我们每一位医务人员都是这列动车上拥有“自驱力"的车箱，向着“白衣天使的光芒，动力十足地开向那阳光明媚、充满希望的春天！

自驱力读后感5

以前总认为能把自己本职工作做好的人，都是称职的。但读了《自驱力》这本书之后，思想上有了很大的转变，这本书精辟阐述了工作精神即工作态度的问题。他告诉我们应该怎么面对工作，工作最终目的以及应该怎样去工作，需要一种什么样的工作态度。

自驱力读后感 篇4

《自驱力》P，那里有更少的危险（狼、狮子—医疗风险）。即使牧场主可能会取走它的角、它的毛，但羚羊可以生活得很好，把自己养得非常结实，它会更愿意在这样的牧场主手下生活。否则羚羊为寻找更美味的食物“跑”起来，很可能会跑到能为它提供更安全的进食环境、更美味的食物的牧场主那里。作为领导者应该为员工创造更为有利的发展环境。知遇之恩当涌泉相报，相信员工必定会更努力的工作！

《自驱力》P，为他们培养忠实的员工。

《自驱力》P勇气，也许它也同样没有了跳跃的能力！——如果员工是一个跳蚤，作为领导就不应该给跳蚤加上钟罩。应该在他还没有丧失跳跃信心、勇气、能力之前指导他如何跳跃、并给与鼓励。当然也不能让其肆意乱跳。也许他会成为世界上跳的最高的跳蚤，世界上最棒的跳蚤！

《自驱力》P。

另，顺便说一句：我们每一个员工的工作都很重要，我们是一个整体！怎样培养团队精神？我想，首先得把它看作是一个团队！主任、主治医、住院医、轮转医生、护士长、护士，甚至每一个病区的护理人员、工友等，大家都是这个整体的一部分，每一项成果都是大家一起努力的结果。球队不是有乔丹一人就足够了，正因为是这样的一支球队、一支由乔丹领导的球队，才在NBA球场上不断取得胜利。

自驱力读后感 篇5

《自驱力》一书是美国著名作家凯普最具代表性的作品之一，这本书核心观点员工的自驱力即内驱力是企业健康可持续发展之根本动力。何谓自驱力，自驱力又称内驱力，是指引起和维持个体的活动，并使活动朝向某一目标的内在心理过程或内部动力；员工一旦有了自驱力，就会把公司的事情当作自己的事情，把自己看成集体中的一员，把自己想象成理想中的样子，把公司的利益当成自己的利益。

这本书从五个方面解释了工作精神的问题，即工作态度。它告诉我们如何面对工作，工作的最终目标和如何工作，以及我们需要保持什么样的态度。书中提出工作不仅是谋生的手段，不要仅因报酬而工作，而是需要我们正确认识工作、面对工作，从工作中既能得到“报酬”，并能不断提升自我价值。

这一切来自于我们的“自驱力”。需要在自己的工作岗位上跑起来才能实现并完成自我更高的奋斗目标，很好的完成工作并不决定于个人能力，更重要的是个人的工作态度。现实生活中，总有人抱怨工作不好，挣的钱太少，所以工作很懒，工作上互相推卸责任，工作上遇到的困难却置之不理。

整日生活在幻想的生活中，而不正确去面对工作，并企图通过不认真、不努力获得丰厚的报酬，梦想实现自我生活目标，可是到头来却被日渐勤奋的、对工作保持积极态度的人落下，迎接他们的最后只有失败。

通过对本书的认真阅读使我认识到，贯穿整个工作的最重要的要素就是自己的工作态度。没有不满意的工作，只有不满意的态度，没有不可能的工作，只有不愿意付出的态度，只要我们有一个积极健康的工作态度，认真热情地付出，我们就能在阅读后有一个丰收。拥有自驱力的人在于它会自觉自愿地去寻找机会，发挥创造力，将自己的发展机会置于某种挑战争取的过程中，就会去学习，参加培训，更新自己的工作技能，培养自己在工作中立于不败之地的能力，把工作看成自己的满足，把工作看成是艺术，把工作看成是一种娱乐活动。

内驱力归根到底是员工自身一种内在的动机或情感、心理因素，只有内化为一种内在意识才能时时驱动员工的行为与抉择。

最后，通过阅读《自驱力》一书，我深刻认识到：

先知先觉者大成；后知后觉者小成；明知不觉者无成；不知不觉者死亡。

我也会把自己想像成为一个拥有无限空间的王“。我们应该快乐地工作，因为只有这样我们才能在工作中找到快乐。没有一份工作是根据自己的意愿量身定做的。

在这里我想借用一个激励着无数人的名言，那就是”即便是洗马桶也要做一个洗马桶最出色的人。“

世界上没有卑微的工作，只有卑微的心态。任何工作都没有未来，未来掌握在工人手中。我们可以从一个成功的人身上看到这个职业的辉煌前景，但哪一行没有输家。

美国著名作家凯普在《自驱力》这本书中将这世上的人归结为三种：一种是先知先觉的人，一种是后知后觉的人，一种是不知不觉的人。

不知不觉的人工作很辛苦，不知为何工作，他得过且过，做一天和尚敲一天钟，浑浑噩噩，虚度年华。

后知后觉的人仅仅把工作当成谋生的手段，落入工作的痛苦里面，为工作而工作，每天为工作所累。

但有远见的人不一样。他们在为自己工作。他们正在享受他们的工作。因为工作是他们人生成长的机会。他们认为工作是一种享受，而不是生活的工具。

一位老木匠向老板递交辞呈，准备离开建筑业，回家和妻儿一起享受家庭的幸福。老板不愿意让他的好员工离开，问他能否帮忙盖最后一栋房子。老木匠欣然答应。然而，很明显，他的心已经不在工作了。他使用废料，做粗活。

房子完工后，老板把大门的钥匙递给他。”这是你的房子，“他说，”我送给你的礼物。“他震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。

如果他知道自己在为自己盖房子，怎么会这么粗心敷衍呢？现在他只好住在一幢粗制滥造的房子里！其实，我们何尝不是这样呢？

我们漫不经心地”建造“自己的生活，不是积极行动，而是消极应付。等我们惊觉自己的处境，早已深困在自己建造的”房子“里了。把你自己想想成一个老木匠。想想你的房子。每天敲钉子，加一块木板，或者竖起一堵墙。用你的智慧建造它！

你的生命是你生命中惟一的创造。不是排练。如果你错了，你可以回来。

在非洲大草原上，每天都上演着奔跑比赛。清晨，太阳刚刚升起，露水还没有完全消失，草原上的动物们开始了新的一天的奔跑。最先跑起来的是羚羊。

它们成群结队地跑过平缓的山丘，找到水，休息片刻后又开始跑步。也许就在它们不远的地方，狼群也在奔跑。它们的奔跑是为了羚羊。

当狼开始奔跑时，狮子也开始奔跑。它必须在狼面前找到一天的早餐，否则，可能又是一天的饥饿。

这是每天发生在大草原上的一幕。这一切没有外力的指引。它们奔跑完全是来自内心的驱使——要么生存，要么死亡。

对我们来说，动物王国里没有残酷的争斗，但懒惰的生活会吞噬我们存在的意义。

做到最好或者完美是人生的一种态度。做一个最好的清洁工、做一个最好的父亲、做一个最好的教师，这本身不仅是一种目标，而更是一种态度。也许我们尽力了却未必完美，也许要遇到困境无法让你完美，但这并不重要，真正可贵的并不是你所做工作的结果，而是你在追求完美的过程中所形成和表现出的职业素养和工作精神。

竭尽所能做好自己的工作，让别人无可挑剔，这是各行各业工作取得成功的唯一法宝。如果你这样做了，你不必担心没有人看不见，没有人不认识你。如果你是金子，它将永远发光。也许你会比别人付出更多的时间和汗水，但我们坚信，你也会收获比别人更丰富、更甜美的果实。

在教育中，为了追求工作的完美，他们总是反省自己：

当学生的学习成绩不理想时，他们会思考自己是否对所学知识掌握得不到位、不全面？

当学生不集中在课堂上，有些学生厌学时，教学方法是否有待改进？如何改进？

当学生取得优异成绩时，他们认为将来如何做得更好

他们总是在寻找自我如何改进的方法，以及学生学不好的原因，他们永远在不断地改善自己的行为、态度、举止和自己的人格；他们总是寻找学生为什么要学，为什么不学的原因，他们总是希望学生更有活力。久而久之，他们形成了追求完美、克服困难的意志。

他们恪尽职守、殚精竭虑、竭尽所能。人家要他们走一里路，那么他们肯定自觉自愿多走一里路；他们独辟蹊径，义无反顾，比常人做的更纯粹，更无畏。他们拿到最后一块石头与拿起第一块一样地小心谨慎，他们总是认为最重要的一块石头就是此时拿在手中的这块。

上帝对每个人都是公平的，声名赫赫的希尔顿并不比你拥有的时间多一秒钟，为什么偏偏是他达到了众人瞩目的高度呢？

他们拒绝接受中庸之道，他们追求卓越，追求完美。

对于追求完美的人来说，任何东西都不是他前进的障碍；不管他所处的环境是多么的恶劣，也不管他面临艰难险阻，他总是能通过内心的力量驱动自己，脱颖而出，勇往直前。

你或许认为自己太差劲，能成就一番事业的机会和概率微乎其微，但是，问题的关键不在于你现在的地位是多么的卑微，或者从事的工作是多么地微不足道，只要你有追求完美的品质与意志，那么任何障碍都有阻挡不了你成功的步伐。

现在开始请你比别人晚睡一小时来阅读，早起一小时来工作，到教室走一走，到宿舍逛一逛，找几个学生座谈……当别人放弃的时候，你多坚持一会；当别人走累了，你多走一步路，既使你现在是一名普通的教师，但是你工作十年、二十年之后一切将不可估量。

如果人们仅仅把追求完美当成目标和结果，生活会因不完美而苦恼、沮丧。人生不如意十有**，我们何必太关注事情的结果呢？

追求完美，享受过程，在成长中让我们坚强、强大！我们会自觉不自觉地离拥有辉煌而壮丽的人生更近了一步。

看了凯普的《自驱力》一书，颇有些感悟，深深地感觉到工作时，必须脚踏实地，而不是投机取巧。无论做什么工作，都要静下心来，脚踏实地地去做。要知道，你把时间花在什么地方，你就会在那里看到成绩。

只要你的努力是持之以恒的。这是非常简单却又实在的道理。

＜上帝偏爱他，让他洗马桶＞一文，讲了美国广为流传的一个耐人寻味的故事。享誉全球的希尔顿酒店的创始人希尔顿，涉世之初的第一份工作，是在一家酒店当服务员。谁知，上司竟然让他洗马桶。

当时，他也曾心灰意冷。但同单位一前辈身体力行，亲自洗马桶给他看，洗得光洁如新，然后，她从马桶里盛了一杯水，一饮而尽。这件事给他很大的启示。

他警觉自己的工作态度出了问题，于是他痛下决心：“就算一辈子洗马桶，也要做个洗马桶最出色的人。”实现自我驱动，成为最优秀的最能干的！

这是一个很朴实的道理，可是很多人不知道，知道了也不愿意去努力实践。做到最好是人生的一种历程，努力地达到，便成为自己宝贵的人生经历。做一个最好的清洁工、做一个最好的父亲、做一个最好的上司，这本身不是一种目标，而是一种态度。

在实现这个目标的过程中，我们会有收获和成功的快感，直到做得自己都认为无可挑剔时，别人的眼光中就只有感动和敬佩了。不是非要每一个人都要喝马桶里的水。完美是工作和生活的态度。

也许我们尽力了却未必完美，也许机遇和境地无法让你完美，但这并不重要，真正可贵的并不是你所做工作的结果，而是你所形成和表现出的职业素养，工作精神。竭尽所能做好自己的工作，让别人无可挑剔或不忍挑剔，这是我们在职场如鱼得水游刃有余的唯一法宝，也许会付出比别人更多的时间更多的汗水，但我们也会收获比别人更丰硕更甜美的果实。喝不喝马桶里的水并不是最重要的。

关键是当你必须为自己的行为承担责任或表白时有没有希尔顿那样从内心深处涌现的力量。

只有经历磨难、脚踏实地地工作才能成才，古往今来的无数事例都证实了这一规律。

在工作中投机取巧也许会让你获得一时的便利，但却可能埋下隐患，从你工作的长远发展来看，是有百害而无一利的。有一则小故事讲了：一个人看见一只幼蝶在茧中拼命挣扎，觉得它太辛苦了，出于怜悯，就用剪刀小心翼翼地将茧剪掉了一些，让它轻易地爬了出来，然而不久这只幼蝶竟死掉了。

幼蝶在茧中挣扎是生命过程中不可缺少的一部分，是为了让身体更加结实、翅膀更加有力，而这种投机取巧的方法只会让其丧失生存和飞翔的能力。

成功者都有一个共同的特点——勤奋。在这个世界上，投机取巧是永远都不会到达成功之路的，偷懒更是永远没有出头之日的。

然而，在我们的周围，随处可见这样的人：只有在形势所迫时，才去工作，对于自己身上的潜力无动于衷，遇到事情总是敷衍塞责，宁愿呆在原地也不肯花点心思向上攀登。这些人私下里认为自己很聪明，他们满足于混日子，敷衍了事，混水摸鱼，过一天算一天，日复一日年复一年浪费自己宝贵的青春，生命，大好前程，浑浑噩噩得过且过直到退休仍然一事无成。

令人十分惋惜！

其实，我们何尝不是这样呢？我们漫不经心地“建造”自己的生活，不是积极行动，而是消极应付。等我们惊觉自己的处境，早已深困在自己建造的“房子”里了。

把自己当成一个木匠吧，想想自己的房子，每天敲进去一颗钉，加上去一块板，或者竖起一面墙，用自己的智慧好好建造吧！我们的生活是一生唯一的创造，只有一次机会，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得充实、踏实。因为生活是自己创造的。

自《没有任何借口》和《细节决定成败》后，经理给我们推荐了第三本企业员工必读读本——《自驱力――工作态度决定一切》。

在拿到这本书后，我就一直在想，究竟什么是“自驱力”？ 读完整本书之后，我个人总结为：自驱力就是人们内心中通过自我监督进行自我提高，从而达到提升自我价值的目的的一种意识。

正如有人所说的，自驱力就是让员工自己跑起来的一种动力。那么这种自发的动力究竟来自**或者说如何产生的呢？就让我们一起进入到作者凯普对该观点的论述中来吧。

自驱力读后感 篇6

医院的医护人员有一个最美的称谓——白衣天使。我进入沙河市人民医院外科临床一线工作已经有10余年了，我为能进入这个大家庭并成为一名外科医生而感到幸运，更为能和同事们一起共享这个美丽的称谓而骄傲！同时，也感受到“天使”二字的责任之重，并时刻也在提醒我、勉励我要努力工作，争做最美的“天使”！

近期拜读了《自驱力》这本书，受益匪浅，它是我的精神食粮，是我今后工作中的一盏航灯，让我感受到一名企业员工的工作态度决定了自己的生存方式和幸福指数；员工的工作目的不是为企业、为老板工作，而是为自已，为实现自己的人生价值而努力工作，因为“生活是自己创造的”！

“自驱力”——我的理解是：凭自己的主观意识“让自己跑起来”，这虽然是自然界的生存法则，我们人类又何尝不是这样呢？经常看到环卫工人无论在漆黑的黎明前还是在寒冷的午夜后，他们为这个城市的文明整洁忙碌着；时常看到菜场上天不亮就上市的菜农，苦了累了仍把希望挂在脸上；还有各行各业的人，他们不论性别年龄，没有职业贵贱，他们都是靠“自驱力”坚强地为生命奔跑，因为他们知道“只有在春天播下种子，秋天才会有丰收”。

作为一名外科医生，岗位虽平凡，难得的是要“把平凡的事做得不平凡”，细心、严谨、责任心是我们追求的一种卓越；提高业务水平、端正服务态度，让患者感受到家人般的呵护，也是一种卓越；通过我们的努力，让呼叫服务变成主动服务，让夜里急诊的家属不再敲门擂窗，让急救更快，让死亡更远，让每台手术都尽善尽美，让医患关系从此变得更加和谐通畅，让我们做一个“先知先觉的人”，让我们尽情享受“乐在工作”的意境。如果我们医院是一列动车，愿我们每一位医务人员都是这列动车上拥有“自驱力”的车

箱，向着“白衣天使”的光芒，动力十足地开向那阳光明媚、充满希望的春天！

自驱力读后感 篇7

通过学习《自驱力》一书，我受益良多，首先要知道何为自驱力?自驱力就是自己驱动自己工作的精神力量，为了更高的目标工作，为了卓越而工作,在“自驱力”驱动下,能够自己让自己跑起来，对待工作的态度是百分之百的投入，对工作有一种非做不可的使命感，对自己的未来充满希望。

贯穿整本书最重要的要素是自己的工作态度，没有不满意的工作，只有不满意的态度，没有不可能完成的工作，只有不愿付出的态度，只要我们有积极向上、认真热情的付出，才能有丰硕的果实。在以后的工作中，我要积极学习，发挥创造力，敢于挑战，更新自己的工作技能，做好本职工作的同时，每天再多付出一点自己力所能及的事情，积沙成塔、集腋成裘，勤奋和积累才是成功的敲门石，成功永远属于有准备的人。

书中让我感触最深的是两个小故事：旧金山的一位商人给他的合作伙伴发电报报价，因为在电报中漏掉了一个标点符号，让他损失了10万美元的交易。另一个皮货商因为用错标点符号，让供货商钻了空子，损失惨重。正所谓差之毫厘，谬以千里。前车之鉴，后车之师。联系到我们日常工作中，我们更应该从中吸取教训，作为辅助科室，对于病人的诊断报告书写，更应该做到细心、严谨、有责任心，经手的每一份报告，都要尽量做到精益求精，坚决杜绝医疗差错的发生。做人要坚持原则，不为蝇头小利所惑，要一如既往的坚持职业操守，保持高度的责任感和敬业精神。

医院的发展不仅仅靠员工的技术技能问题，更需要内心力量的员工精神，《自驱力》这本书就恰如一场及时雨，通过我们医院每个员工的剖析自我、每个科室自查自纠，从个人到集体、从单枪匹马到万众一心，不断提高全院职工的向心力、凝聚力、战斗力，让我们医院的业绩再创新的辉煌。

自驱力读后感 篇8

读书月活动开始以后，我反复读了《自驱力》这本书，受益匪浅。搞清楚以何种态度对待工作这个问题非常重要。作为一名护理人员，岗位虽平凡，难得的是要“把平凡的事做得不平凡”，细心、严谨、责任心是我们追求的一种卓越；提高业务水平，端正服务态度，让患者感受到家人的关爱，也是一种卓越；通过我们的努力，让呼叫服务变成主动服务，让家属不再敲门擂窗，让急救更快，让死亡更远，给每一位病人的护理都尽善尽美，让医患关系从此变得更加和谐通畅，让我做一个“先知先觉的人”，让我尽情享受“乐在工作”的意境。

该书提出工作不仅是谋生的手段，不要仅因报酬而工作，而是需要我们正确认识工作、面对工作，从工作中既能得到“报酬”，并能不断提升自我价值。这一切来自于我们的“自驱力”。工作需要跑起来才能实现并完成自我更高的奋斗目标，工作的很好完成并不决定于个人能力，更重要的是个人的工作态度。

整个工作中最重要的因素是你的态度。没有不满意的工作，只有你不满意的态度，没有不可能完成的工作，只有你不愿付出的态度，没有实现不了的目标，而是你没有准备并跑起来的勇气。只要我们有一个积极健康的工作态度和认真热情的付出，我们就能有一个丰硕的成果。

我将在日后的工作中，保持积极的工作态度，认真仔细地面对工作，让自己真正跑起来，在工作用心去体验，不断实现自我，提升自我。

《自驱力》全书中所讲的故事，所举的事例正是作者送给每一个工作中的人最珍贵的礼物。我们必须脚踏实地地工作，而不是投机取巧。无论您做什么，都应冷静下来并在地面上做。

知道你把时间花在那里，你就会看到结果。在让自己跑起来的同时，能够实现自己的价值。

朱自清散文读后感汇总

创作文章需要整合个人情感和思考使之成为一种有力的艺术创作，写作可以让我们更加自由地表达自己的思想和观点。注重对优美句子的日积月累，写作能力能较快提升。在翻阅中小编找到了一篇非常有用的“朱自清散文读后感”，希望我们的建议能够为您提供更多的战略规划和竞争优势！

朱自清散文读后感 篇1

凝望星夜，若摆脱世间的纷扰，亦是一件美事。追寻心灵的宁静安详，亦为人间一大乐事。自从读过《朱自清散文》，我发觉，我对人生的看法有了巨大转变。

此书以散文体叙述多事，也夹有几篇自己的论述与看法。就像一本藏在森林深处的魔法书，让我看到另一个景象。谁曾想过，滚滚尘世中竟然有如此不入世俗之杂的书，它似人生之典，起开我对生活的领悟。

“月朦胧，鸟朦胧，帘卷海棠红”。诗情画意的句中，隐现出一抹不沾风尘的芳影。似散文中描绘的：

“上方的左角，斜着一卷绿色的帘子，稀疏而长；当纸的直处三分之一，横处三分之二。窗帘**，有一个黄色的，茶壶嘴似的钩子-是所谓的软金钩子吗？“钩弯”垂着双穗，石青色；丝缕微乱，若小曳于轻风中。

纸右一圆月，淡淡的青光遍满纸上；月的纯净，柔软与平和，如一张睡美人的脸。从帘的上端向右斜伸而下，是一枝交缠的海棠花。花叶扶疏，上下错落着，共有五丛；或散或密，都玲珑有致。

叶嫩绿色，仿佛掐得出水似的；在月光中掩映着，微微有浅深之别。花正盛开，红艳欲流；黄色的雄蕊历历的，闪闪的。衬托在丛绿之间，格外觉着妖娆了。

枝欹斜而腾挪，如少女的一只臂膊。枝上歇着一对黑色的八哥，背着月光，向着帘里。一只歇得高些，小小的眼儿半睁半闭的，似乎在入梦之前，还有所留恋似的。

那低些的一只别过脸来对着这一只，已缩着颈儿睡了。帘下是空空的，不着一些痕迹。”

散落的灯光下，斑驳模糊的影子渐渐消失。夜幕降临时，微光灯熄灭。你有恐惧的意思吗？可为何要惧怕，为何要彷徨？但当你把心静下时，你便无畏黑暗，心灵光明一片，处处是娇艳的花儿。

是的，我们需要冷静对待一切。即使我们有很多伤疤，我们也要把每一天都花得漂亮，不是吗？

回想当年，青涩的我只知玩乐，根本不懂人世间的欢乐与苦楚，更不知用静来提升心灵。只是一味的玩儿，依偎在父母身旁上蹿下跳，没大没小。有一次，我失手打碎妈妈心爱的玉镯子。

她一怒之下用鸡毛掸子狠狠地打了我一顿。我有点愤愤不平，一个星期都没理我妈妈。后来，我妈妈向我道歉。从此，我的心越发躁动，闯下许多祸，最终却都以同样的方式收场。直到现在，当我读起此书，一开始觉得有趣，后来品出了其中的韵味，我开始反省自己，并逐步修养身心，使我的心安逸下来。

立于北国之阡陌，品茗茶玉露，只愿一人心静而安逸，览天下大事。

朱自清散文读后感 篇2

冬天到了，我总想抱着朱自清写的书，静静地坐在窗台下，慢慢地琢磨、品味着文字。经常在这个世候，我喜欢沐浴在冬日的阳光下：温暖，温暖我的心，温暖我的整个世界。

朱自清先生的，就如叶圣陶说：每回读佩炫兄的散文，我就想起倾听他的闲谈乐趣，古今中外，海阔天空，不故做高深而情趣盎然。记得他曾经写春天时有几段特别优美句子。

“一切都像刚睡醒的样子，欣欣然张开了眼，山朗润起来，水涨起来了，太阳的脸红起来了，小草偷偷地从土地里钻出来。嫩嫩的，绿绿的，园子里，田野里，瞧去一大片一大片满是的，坐着，躺着，打两个滚，踢几脚球，赛几趟跑，捉几回迷藏。风，轻悄悄的，草软绵绵的……”刚读完这几段，感到身体又凉又热，凉是来自朱自清细腻通透的笔风，热是来自朱自清那份热爱生活的执着。

就像我小时候睡觉前妈妈在我耳边低语，就像我的亲人拥抱我

朱自清先生那细腻的感情，就像和风细雨，润物无声的春雨，无时不在，又如他最著名的《背影》有这么精彩的一段。“他触目伤怀，自然不能自已，情郁于中，自然要发至于外：家庭琐屑，便往往触他之怒、他待我渐渐不同于往日，但最近两年的不见，他终于忘却我的不好，只是惦记着我，惦记着我的儿子，我北来后，他写了一信给我，信中说到，我身体平安，膀子疼痛厉害，举著提笔，诸多不便，大约大去之期不远矣，我读到此处，在晶莹的泪光中，又见那胖胖的，青布棉袍，黑布马褂的背影。

”读完这篇，有多少人不泪沾衣襟?这让我想起前几个星期的事，奶奶的腿一直不好，如今，腿也肿得厉害，行走亦越发吃力。因为我的老家在湖北的山区。

交通一直不便利，她也一直呆在老家，哪儿都不能去，奶奶经过亲朋好友的帮忙住进了医院，爸爸因为要照顾我，回不去，只有妈妈回家照顾奶奶，奶奶经过检查确定要进行大的手术，有一段时间，爸爸一拿起**都是说，还疼不疼啊，医院食堂的菜好不好啊，手术那天更是如坐针毡，没到此刻，我都仿佛看到奶奶那佝偻的背影，无奈的心，同时我也能理解作为儿子的爸爸当时焦急。迫切的心，毕竟孝顺的美德就是应该这样一代代传承下去。

这就是我读完《背影》后，在我心里永远留存在的东西，这一爿温暖的背影，就像一股暖流时时都在我幼小的心灵里涌动，我爱你们，我的亲人，我爱你们，美丽的世界！

朱自清先生的永远都是这么朴素而富有温情。

朱自清散文读后感 篇3

2011年9月17日星期六晴

读后感说起朱自清的散文，最有名的非《荷塘月色》莫属了吧！今天，我又一次陶醉在朱自清笔下的月色里。

“亭亭的舞女的裙似的叶子；明珠、星星、美人般的白花；还有渺茫的歌声似的清香……”翻开书，脑海里又浮现出这样一个画面。这给我多么宁静、和谐的感觉。我仿佛跟着朱自清来到月光下，站在荷塘边，分享着那难得的美丽。

说起月亮，前几天8月15日晚上，我们一家人一起坐在公园的椅子上，抬头望着洁白的月亮，像一块玉盘。月亮倒映在水中，像一个大大的托盘，我似乎还能看见嫦娥姐姐抱着小白兔在这托盘上嬉戏；月光洒落在我们一家子身上，没有像太阳那么火热，只是柔和地，静静地披在我们身上，在月光的照耀下，我看清了爸爸妈妈的脸，那是我每天见，每天见的脸，在那脸上，我能体会到爸爸妈妈对我的爱，我能感受到爸爸妈妈的高兴、失落……这样的夜晚，似乎是非常难得的了。

《匆匆》这篇文章我也非常喜欢，他告诉了我们一个关于珍惜时间的道理。扩大我们通常因为不注意而浪费的时间，让我们知道珍惜时间的重要性。

记得朱自清的这篇《匆匆》我是在三年级时第一次看见的，那时的我非常浪费时间，做什么事都拖拖拉拉，于是爸爸妈妈给我看了这篇文章，那时，我不是很看的懂，直到妈妈给我做了很详细的解释，我才有些明白，现在想想，爸爸妈妈也可真够用心良苦了啊！

看美文，不是只要用眼睛看就行了，更要用心去体会，才会有收获。朱自清的散文给了我很多启发，使我更加珍惜时间和美丽的风景。

朱自清散文读后感 篇4

我热爱春天，歌颂春天，但我更珍惜春天!

朱自清散文读后感（十一）：

最近，我读了一本书。书的名字叫《朱自清散文集》。读完后，我感触深刻，学到了很多东西。

我非常喜欢朱自清的写作方法和流畅的句子。在《朱自清散文集》中我最喜欢的一篇文章就是《匆匆》。文章中有写道：

燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，为什么我们的日子一去不复返了？朱自清用《匆匆》这篇文章让读者明白了时间是不会倒流的，是不会停止的。

时间一眨眼就过去了。总之，我们应该珍惜时间，把时间掌握在自己手中。不应浪费时间。

我想：这才是时间就是生命的真谛。《朱自清散文集》中还有很多感人的文章，比如《背影》、《河塘月色》、《梅花在此，我想对全世界的人们说：

让我们大家一齐读书吧一齐去读自我所需要的书吧知识是无价之宝呀

朱自清散文读后感（十二）：

在这个寒假里，我读了朱自清的散文集，体会了朱自清散文中蕴含的人生哲学，也让我对人生的意义有了新的认识。

生命好比是一块时间的材料，每人得到的都大同小异。所以，生命的意义并不体此刻生命的物象和长度，而更多体此刻生命的气象创新，为世界留下有价值的东西。这种观点也反映在其他人的作品中，正如臧克家所说：

有的活着，他死了；有的死了，他还活着。这不就是对此观点的最好表述吗

同时，我也致力于理解朱自清的表达手法。既然被公认为是极少数能用白话写出可与古典散文相媲美的散文家，朱自清的文风、手法必须有异于常人之处。他的文风比较朴素，如《背影》，全文辞藻并不华丽，但仍然十分感人，这可能就是名家与常人的区别吧!

而成段的疑问句就成了他标志性的写作手法，他正是用这种方法来到达意味深长的意境。就像《匆匆》离得那样：我们的日子为什么一去不复返呢那是谁……又藏在何处呢真是这些疑问激起了读者的无限遐想吧!

朱自清散文读后感 篇5

《朱自清散文集》中的*，有的似清茶，有的像咖啡，有的是一杯回味的美酒。

如：歌唱、匆匆、荷塘月光等，让我们难忘。好似身入其中，营造出一种优美的意境。每次读他的*，都有一种很舒服的感觉。

我们在《春》中感受到了无穷的生命力，在《荷塘月色》中品味了一次优美的月色，甚至无形的时间都被朱自清给予了轻盈的步态和顽劣的脾性。

“层层的叶子中间，零星地点缀着些白花，有袅娜地开着的，有羞涩的打着朵儿的，正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星，又如刚出浴的美人”《朱自清散文集》的*真是名不虚传，统一以美相称。这月下的荷塘似乎与世隔绝，连一根针都能听见。

风比做渺茫的歌声。把蝴蝶比作眼睛，星星

多么恰当的比喻啊！只有朱自清才会想出这样的吧！优美细腻譬如能猜透人心！

燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，告诉我，为什么我们的日子一去不复返？——是有人偷了他们罢：

那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：

现在又到了**呢？随着时间的推移，我们只有多读书才能健康快乐地成长。

朱自清散文读后感 篇6

朱自清的散文《匆匆》是极短的，然而读完却还想再读，直至把每一句都印在脑子里，刻在心头上。然后，心灵深处像被搅动了的泉，汩汩地升腾起无数想说的话想写的字，这姑且算是“读后感”吧。

“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。”这勉强是一个稍稍能让人获得安慰的结局，或者就是朱自清先生对未来的一种乐观罢了。有人说路还长慢慢走，可惜到底还是这么匆匆。

那些碎片，从生命的永远，留下的也是空白的点阵。怅然是免不了的。

时间从我们说话的间隙溜走；从我们淋雨的水渍之间的缝隙溜走；在微笑、欢笑甚至是欢笑得泪水的间隙里，它悄然而公开地溜走了。无需赘述，结局没有被编织，只剩下一次匆忙。四年同窗相伴的日子如同一滴水般滴在泪海里，在你毕业歌中流走，“没有声音，更没有影子。

我不禁头涔涔而泪潸潸了。”

“去的尽管去了，来的尽管来着。来去的中间，又是怎样地匆匆呢？”一直在唱“我不离开为你存在”的人，最终也是离开了，并未为我存在；一直在说“海内存知己天涯若比邻”的人，最终也是伤感了，并未若比邻而居。

那这些句子有什么意义呢？哪怕可以换取一秒钟在一起的时光，便觉是有必要的了。四年，我们的友谊有四年！

说长不长，说短不短。四年怎是一瞬间？而那匆匆的时光，又令谁去改变呢？

仍不甘时间的洪流卷走一切，却思索付出与收获究竟哪个多。是啊，四年的时光里，我们究竟付出了多少，而结局又是怎么样呢？一个人的车，一个人的车，喊着我们真的可以。

仅仅一个车门之隔，可是把所有的话语所有的许诺全部化为乌有了。你走了我还在这里。我们可以。我们能做什么？

“只有徘徊罢了，只有匆匆罢了。”无论时光是否真的擦着我的肩膀过去，终究还是过去了。拼命汹涌的人潮似乎拼命留住什么，又能留住什么？

快乐合悲伤，迟早会发生，结局会到来，大家都知道，其实我们只是不希望它发生的这么早。但若只是“想”又有何用？若是不“想”，又有何用？

人的一生中回不来的东西有很多，但惧怕的惆怅的并不是这一刻的“分别”，而是连关于他们的记忆也会越来越淡，终有一天彻底消失。谁愿意忘记伴随着自己的成长，伴随着自己的成长？又有谁愿意把一切温暖的从前都抛弃呢？

谁能听音坐等再次传来的讯息，又带走了自己久违的笑容？是啊，谁都会为此结局而恐惧。

“人有悲欢离合”，苏轼的豁达罢了；“天涯若比邻”，王勃的期待罢了；“又岂在朝朝暮暮”，秦观的**罢了。

“过去的日子如轻烟，被微风吹散了，如薄雾；被初阳蒸融了；”一切都是匆匆的啊！都有些什么痕迹呢？恐怕同样的丝丝痕迹也会被时间冲走！

“你聪明的，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”在朱自清先生的问句里，我却忽然明白了：匆匆的只是时间，不是信念；匆匆的只是结局，不是曾经；匆匆的只是记忆，不是意义；匆匆的只是身影，不是友情。

你的笑，将在我心中永驻。