人事实习周记

人事实习周记锦集十五篇。

不知道你有没有写作文的好习惯，写作其实就是发挥自身想象力到文字里的过程，写作文可以从身边的小事做起，表达自己的真实感受。最近老师有布置写作的任务吗？经过搜索和整理，小编为大家呈上人事实习周记锦集十五篇，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！

人事实习周记【篇1】

第一天，我怀着激动和期待的心情踏入了人事工委的办公室。作为一名实习生，我对这个新的工作环境充满了好奇和探索的欲望。在人事工委主任的带领下，我开始了我的实习生活。

第一天的工作主要是了解部门的组织结构和职责分工。人事工委主任是一个亲切和踏实的领导，在他的带领下，我很快地熟悉了部门的工作流程和规章制度。他耐心地向我介绍了各位同事的工作内容和职责，让我感受到了大家团结合作的工作氛围。

第二天，我开始接触人事工作的具体事务。人事工作是一项繁重而细致的工作，需要对细节有极高的敏感度和处理能力。在人事工委主任的指导下，我学会了如何进行员工档案管理、招聘面试安排以及员工福利待遇的处理等具体操作，这些都是我在学校里学习所未曾接触的知识和技能。

第三天，我开始主动参与了部门的会议和讨论。人事工委主任鼓励我积极提出自己的意见和建议，对于新人的包容和鼓励让我感到非常温暖。在会议上，我向大家分享了我对员工职业发展规划的看法，并得到了部门其他成员的肯定和支持。这让我感受到了团队合作的力量和激情。

第四天，人事工委主任给我安排了一项特殊的任务。他让我负责本周的员工培训计划，并希望我能够独立完成。这是我第一次独立负责一个工作任务，我感到既兴奋又紧张。但是在人事工委主任的指导下，我成功地完成了培训计划，并获得了员工们的认可和好评。这让我对自己的工作能力有了更大的信心。

第五天，我和人事工委主任进行了一次深入的交流。他鼓励我多读书多思考，提高自己的综合素质和工作能力。他告诉我，做一个优秀的人事工作者，不仅需要精湛的专业技能，更需要广阔的视野和敏锐的洞察力。这让我深感启发和感动，我决心认真努力，做一名优秀的人事工作人员。

实习结束之际，我对这段实习经历充满了感慨和收获。在人事工委主任的带领下，我不仅学到了大量的专业知识和实践经验，更感受到了团队合作和领导力的重要性。我要感谢人事工委主任对我的关心和指导，也要感谢部门里每一位同事的支持和帮助。我希望在未来的工作中，能够继续不断学习和成长，为组织的发展和员工的福祉贡献自己的力量。

感谢人事工委主任，感谢我的实习经历，让我成长为一个更加优秀和自信的人。我相信，在未来的道路上，我会不断努力，追求卓越，成为一名称职的人事工作人员。

人事实习周记【篇2】

周记1：

通过面试，我终于如愿进入到公司作为一名实习生正式了开始了我的实习生涯虽然我自己的专业是会计电算化，与行政方面不对口，但是我想我应该能做好，而我的工作就是借贷客户，进行信息的记录和反馈等一些琐碎的事情，虽然工作内容相对比较简单，但是我仍然不敢掉以轻心的，以100%的热情和认真负责的学习态度面对我的第一份正式工作

之前我就对这家公司进行过一个大致的了解，这让我不会感觉很茫然，不会觉得特别拘束，我觉得自己非常幸运

为了让我更好的了解公司，特别招商这块，所以经理安排我先做起了公司的前台，这让我非常跃跃欲试，因为前台需要很好的沟通能力和应变能力，是一个非常的锻炼机会

周记2：

虽然一开始还是会非常害羞，不怕好意思跟顾客说话，但是好在有上一个前台在旁边提点，我才越发的适应和享受这个学习的过程，虽然只是一个小小的岗位，但是能学到东西就好 第一次站在前台，心情是既兴奋又紧张的，由于我初来乍到，对很多都不熟悉，前台的前辈给我讲的第一课便是工作时要需要注意的地方比如收到有些需要交接的，这一周学的内容不是很多，最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉这个工作，其次就是对客户的态度以及处理紧急状况时应对方法，我都认真的一一牢记，但是我想这只是一个全新的开始和尝试，不管怎样我都应该勇敢面对，年轻什么都有可能，不是么?一定的，我想自己能行的，当然以后在真正的工作中还要虚心的学习，不断的进步才好加油!

周记3：

刚开始工作的那几天确实因为什么都不懂所以学的不是很多，需要我做的也不是很多，但是在本周我感受最深的是 “服从”二字，现在我也这样要求自己必须服从上级领导安排的任何一件事从我的身份来说，我是一名实习生，是公司里最基层一名员工，“服从”是我起码并必须要做到的;我要求自己要服从我的上级，从而促进对自己自身素质的培养;我还生怕漏掉了前辈给我讲的任何一点知识我的学历没他们高，工作经验也没有，实操能力还不强，我时刻警惕自己，一定要虚心，鞭策自己，要不断进步，不断学习而首要的，便是要服从!没有服从，我可能连学习的机会都会丧失

人事实习周记【篇3】

今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、衡量了多方面的因素，我选择了这家公司开始我的实习生涯。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。

刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。第一天的快中午时，我被公司的领导带到人事部一位姓高的姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就是坐着对着电脑打打，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班，我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，自由许多。

实习的第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案等等。然后利用中午休息的时间结识了一些新的同事，熟悉了公司的环境。

第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个，那就是：多看，多问，多

观察，多思考!一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。

另一方面，要发扬团队精神。公司是一个整体，公司产品是团队的结晶，每个人都需要跟其他人更好的沟通和交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。

人事实习周记【篇4】

这一个月，我在一家大型企业的人事培训部门实习。在这个部门，我有机会接触到了企业内部的培训体系和文化，也学到了很多关于人力资源的知识和技能。

第一周，我主要进行了一些文档整理和资料收集的工作。就算看似比较枯燥，但其实这是人事培训部门非常重要的一部分。因为企业内部的培训体系非常繁复，文档整理和资料收集能让人事培训师更容易地规划和实施培训计划。

第二周，我开始参与一些实际的培训计划。我帮助组织了一个关于沟通技巧的培训班，此次培训的主题涵盖了非语言沟通、书面沟通以及口头表达等方面。通过与参与者的互动交流，我深刻地感受到了一个高效沟通对个人和团队成功的影响。

第三周，我随着人事培训师们前往子公司参加了一次领导力培训。在此次培训中，我们学到了如何成为一个优秀的领导者，如何组建一个高效的团队，以及如何提高团队的绩效和执行力。通过这次实践和学习，我对于企业内部的领导层和团队协作有了更加深刻的理解。

第四周，我与人事培训师一起设计了一次员工沟通和反馈培训。我们在培训中讨论了如何更好地开展沟通和反馈，以及如何处理不同的反馈信息，在工作中更加有效地提高自己的表现和能力。这次培训广受好评，参与者也表示对于自己的工作表现有了更多的信心和动力。

在这个月的实习中，我真切地感受到了人事培训部门的工作的重要性和挑战性。要培训出一位优秀的员工并不是一件容易的事情，它需要在内容设计和实践运用中不断地发现和解决问题。我认为在今后的工作中，我会更加注重培训专业技能的提高和不断开拓新领域的能力。

人事实习周记【篇5】

第一周

周一：来到人事处实习的第一天，我心情既兴奋又紧张。来到人事处，被介绍给了导师罗老师，并和其他实习生互相认识。罗老师热情地告诉我，人事处是负责公司员工招聘、培训、绩效评估等方面的重要部门，希望我能够在这里收获实践经验。

周二：今天，我跟随罗老师参观了公司的招聘流程，了解了简历筛选、面试、录用等环节。我负责协助筛选简历，罗老师仔细教导我如何寻找适合岗位的候选人，并将他们推荐给相关部门。通过这个任务，我更加了解了岗位需求和求职者的匹配度。

周三：今天开始我开始参与招聘面试的过程了。罗老师鼓励我提前准备好问题，并将笔记本带到面试现场。我在面试中体验到了求职者的紧张与期望，也深刻感受到了面试官的责任和专业性。面试结束后，我与罗老师一起讨论了每一位应聘者的优点和不足，得到了宝贵的评估经验。

周四：今天，我参与了公司内部培训项目的策划和组织工作。罗老师带领我了解了公司员工培训的内容和目标，并具体指导我如何对培训需求进行调研和统计分析。我通过与员工交流和问题调查，获取并整理了大量有关培训课程的数据，进一步认识到了员工培训的重要性。

周五：今天是实习的最后一天，也是个小结的时刻。罗老师评价了我的实习表现，对我在招聘、面试和培训方面的进步给予了肯定和鼓励。我也向罗老师表达了自己的感激之情，感谢她在这一个星期里给予我的悉心指导和培养。实习结束后，我深深地感到，这一周的实习经历为我提供了一个宝贵的机会，让我更加了解了人事工作的本质和重要性，也为我今后的发展奠定了坚实的基础。

第二周

周一：开始了第二周的实习，我又一次充满期待地来到人事处。今天，我了解到了绩效评估的工作。罗老师详细地讲解了每个员工都应该有明确的工作目标和评估标准，并且介绍了评估结果对员工职业发展的影响。我负责了解员工的工作情况，并协助罗老师进行绩效评估数据的分析。

周二：继续参与了绩效评估的工作。今天我亲自与一位绩效考核优秀的员工进行了访谈，了解了他在工作中的突出表现和成就，并感受到了这位员工的自豪和满足。这次访谈让我深刻认识到，优秀的绩效评估不仅能够激励员工的工作积极性，还能够增强员工对公司的归属感和忠诚度。

周三：今天我和罗老师一起参与了一场员工培训课程。这节课由一位专业的培训师讲解，内容涉及沟通技巧和团队合作。我认真听讲，并将自己的学习心得整理成笔记，以便在以后的工作中能够运用到实践中。这个培训课程不仅提升了员工的专业素养，也增强了公司的内部团结和协作能力。

周四：今天，我和罗老师一起参与了一场招聘会的组织工作。提前准备好宣传资料，并且设置了展位。在招聘会上，我与许多求职者交流，了解他们的求职动机和职业期望。这次招聘会为我提供了一个了解市场需求和了解应聘者特点的机会，也让我更加了解了人事工作的多样性。

周五：今天是实习的最后一天，也是个小结的时刻。罗老师对我的表现再次给予了肯定和鼓励，并提供了一些建议和指导，希望我能够继续努力提升自己。我深深感到，这二周的实习经历让我更加成熟和自信，在实践中学到的知识和经验将成为我未来发展的宝贵资本。

以上是我在人事处实习的两周经历，这段时间里，我深入了解了人事工作的方方面面，掌握了一些基本的工作技能，也体验到了人事工作的挑战和乐趣。这次实习让我对人事工作充满了兴趣和热情，并坚定了我在未来职业发展中继续深耕人事这个领域的决心。

人事实习周记【篇6】

作为一名大三学生，我很幸运地获得了在学校人事工委担任主任实习的机会。这是我第一次接触真正的工作环境，我感到非常激动和兴奋。在这个周记中，我将分享我在人事工委实习的第一周经历和收获。

第一天，我来到了人事工委办公室，和其他实习同学见面并与工作人员进行了介绍。我被分配了一位资深人事主任作为我的导师，她非常亲切和耐心地向我介绍了人事管理的基本知识和工作流程。我很快就适应了办公室的氛围，开始了我的实习生涯。

在第二天，我跟随导师参加了一个招聘会，为学校招聘新的人才。我负责帮助整理简历、安排面试和协助面试官进行面试。通过参与招聘会，我了解到了如何筛选人才、如何与应聘者交流以及如何评估他们的能力和素质。这对我未来的职业生涯有很大帮助。

第三天，我被要求协助组织一场员工培训活动。在这次培训活动中，我学到了如何设计培训课程、如何组织培训材料以及如何评估培训效果。这次活动让我更加了解人事管理的重要性，只有不断提升员工的能力和素质，企业才能持续发展。

第四天，我和导师一起参加了一次员工评定会议。在会议上，我们讨论了员工的绩效表现和潜力，为他们制定了下一步的发展计划。我学到了如何评估员工的表现、如何制定激励机制以及如何帮助他们提升工作能力。这对我将来担任人事主管的职位起到了非常大的指导作用。

在实习的最后一天，我写了一份实习总结报告，总结了这一周以来的学习和收获。我感到非常庆幸能够在人事工委实习，我收获了很多知识和经验，也更加坚定了我未来从事人事管理工作的决心。虽然这一周非常紧张和忙碌，但我觉得非常值得。

通过这次实习，我深刻体会到了人事管理的重要性和复杂性，也提前感受到了职场的挑战和压力。我会继续努力学习，提升自己的能力，为将来成为一名优秀的人事主管而努力奋斗。我相信通过这段宝贵的实习经历，我会在以后的职业生涯中更加出色地发挥自己的才能，为企业的发展贡献自己的力量。感谢人事工委给我这次难得的实习机会，我会珍惜并努力奋斗，成为一名优秀的人事管理者。

人事实习周记【篇7】

这是我作为一名实习生加入公司的第一周，我被分配到了人事部门。作为新人，我充满了激动和好奇心，期待能够学到更多的知识和技能，同时也希望能够融入团队，与同事们建立良好的沟通和合作关系。

在我到达人事部门的第一天，我迎来了热情的接待。部门经理亲自接待我，并带我进行了部门的介绍和工作流程的讲解。他非常耐心地回答了我所有的问题，并鼓励我在实习期间要多多提问，学到更多的知识和经验。

在接下来的几天里，我开始了解人事部门的各项工作内容。负责招聘、培训、绩效评估等各个方面的工作。在招聘方面，要负责发布招聘信息、筛选简历、安排面试等。而在培训方面，要为新员工提供全面的培训计划，帮助他们尽快适应工作环境。绩效评估是的重要工作之一，要根据员工的工作表现进行绩效评估，并给予相应的奖惩措施。这些工作看似简单，但实际上需要耐心、专注和细致的态度去对待。

在实习期间，我参与了一些具体的工作任务，感受到了人事部门的忙碌与挑战。我和同事一起筛选简历，用心挑选适合公司文化和要求的候选人。组织了一场座谈会，在会上向新员工介绍公司的文化和价值观，并解答了他们的问题。我还参与了一次绩效评估会议，在会议中积极发表自己的观点，并与同事们一起讨论评估标准和结果。

通过实习，我发现了人事部门的重要性和复杂性。需要与各部门保持良好的沟通和合作，了解他们的需求，为公司提供合适的人力资源解决方案。同时，也必须与候选人和员工建立良好的关系，关心他们的发展和福利。这样，才能帮助公司争取到优秀的人才，并激励员工全力以赴地为公司发展贡献自己的力量。

在实习期间，我也遇到了一些困难和挑战。人事工作需要高度的责任心和细致的观察力，有时候需要短时间内做出决策。我遇到了一次招聘活动的紧急情况，必须快速地处理简历、安排面试，并向部门经理报告情况。在这样的情况下，我要求自己保持冷静和果断，尽量做出最佳的决策。

在实习期的最后几天，我进行了一次总结和反思。我意识到人事工作需要不断学习和提升的态度，要了解最新的招聘和培训方法，保持与时俱进。同时，我也明白了团队合作的重要性，只有与同事们形成良好的合作关系，才能更好地完成工作任务。

通过这一周的实习，我不仅学到了更多的知识和技能，更重要的是提升了自己的综合能力和团队合作精神。人事部门的工作是一项复杂而有挑战的工作，但也是一份充满乐趣和成就感的工作。我相信，在未来的工作中，我将不断努力，努力成为一名出色的人事专业人士。我期待着能够继续在这个团队中学习和成长。

人事实习周记【篇8】

作为一个人力资源管理专业的大学生，我有幸获得了一份在某知名企业的人事实习机会。这是我大学期间的第一次实习经历，我怀着好奇和憧憬开始了我的实习生涯。

第一周的实习让我对人力资源管理这个领域有了更深入的了解。我参观了公司的人力资源部门，并与这些专业人士进行了交流。通过他们的介绍，我了解到了人力资源管理的各个环节和工作内容，包括招聘、培训、绩效管理、薪酬福利和员工关系等。他们还向我展示了他们在员工关怀方面的创新做法，比如员工家庭日活动和员工奖励制度等。这些经验让我深刻了解到，人力资源管理不仅仅是执行一些机械性的工作，还需要与员工保持良好的沟通和关系，才能为企业创造更高的价值。

第二周，我开始参与实际的工作任务。我被分配到招聘团队进行协助工作。在招聘过程中，我参与了简历筛选、面试以及录用程序的一系列流程。我意识到，招聘是一项非常重要的工作，因为企业的发展离不开合适的人才。为了保证招聘的质量，我们对每一位应聘者都进行了深入的了解，包括面试和背景调查。这些工作使我学会了如何评估和选择合适的人才，以及人际沟通的技巧。

第三周，我进一步参与了公司的培训项目。我负责协助培训师进行培训课程的准备工作，包括资料收集和培训场地的安排等。同时，我还观摩了一些培训课程，学习了如何设计和组织培训活动。通过这些实践，我意识到培训是提高员工能力和发展他们潜力的重要手段，也是企业持续发展的关键因素之一。

第四周，我有机会参与了一次员工关系会谈。在会谈中，我观察到人力资源部门是如何处理员工的投诉和纠纷的。会谈期间，我们采取了开放、公正和友善的态度，积极听取员工的意见和建议，并制定了解决方案。这个过程让我明白，建立和谐的员工关系对于企业的稳定运营和留住优秀人才非常重要。

通过这四周的实习，我不仅加深了对人力资源管理的理解，也提高了一些实践能力。这是一个宝贵的学习机会，我在实习过程中取得了一些成果，同时也发现了自己的不足之处。我发现与他人沟通时，有时候表达不够清晰，我需要进一步提高我的表达能力。我还意识到要成为一名出色的人力资源专业人才，我需要不断学习和提高自己的综合素质。

通过这次实习，我对人力资源管理这个领域产生了浓厚的兴趣，并下定决心以此为职业方向进一步发展。我将努力补充我的专业知识，提高我的能力和素质，希望有一天能成为一名优秀的人力资源专业人员，为企业的发展做出自己的贡献。

这四周的人事实习经历让我收益良多。我通过参与实际工作任务，了解到了人力资源管理的方方面面。我了解到了人力资源管理的重要性，也了解到了作为一名优秀的人力资源专业人员需要具备的能力和素质。通过这次实习，我明确了自己的职业方向，并对未来充满期待。我相信，通过不断的学习和实践，我一定能够成为一名优秀的人力资源专业人才，为企业的发展做出贡献。

人事实习周记【篇9】

实习周记1

渐渐地我已经熟悉了办公室的日常事务，并因适应能力强、做事认真负责得到了上司的夸奖，这让我更加自信，干劲十足。与上一周不同，经理开始慢慢交代我一些有实质意义的事情。比如周四那天，他让我盘点各办公室日常用品的消耗情况，然后列出采购清单和经费预算表，报上级审批后经理关照隔壁的王姐和我一起去市场采购。周五那天我又负责将部分办公用品分发到各部门。这是我有史以来做得最完整的一件事，虽然中间有人帮助和协同，但我依然很开心。终于可以独立完成一件像样的事了，像一名正式的职场 里人那样。 当然，工作的过程中不无困难。对于我这种数学不好的人，买东西算账是件非常头疼的事。一边要站在公司利益的角度精打细算，一边又要货比三家讨价还价，想想真是难为我了。如果公司有固定的值得信赖的办公用品供应商该多好，一个电话便可解决问题 。嗯，我准备向上司提个建议。其实他们应该早就想到这个的，为什么没有建立起来呢，我要弄明白再说，不能贸然行事。总得来说这一周还算圆满吧，给自己加油!

实习周记2

行政助理的日常琐事还真不少。一会儿那边门锁坏了要修 ，一会儿这边灯泡灭了要换，这些事情我之前从未做过，其实是小事，但登记、报修这些程序是免不了的了。还有就是印制名片，昨天有两个同事来告知他们的名片用完了，于是任务又落到了我的肩头。我先向经理询问了公司里名片的通常印制地点，价格、印制张数等，经理虽然都一一告诉我了，但我明显察觉到了他的不耐烦，似乎在说这些琐事我该自己解决不要问他。此外，为了周全所见，我顺便统计了一下其他同事名片的使用情况，是否需要续印，免得三两天后再跑一趟。几经辗转，总算把任务完成了。唉，中间有件事我完成的不是很好，害我郁闷了好一阵子。周二那天物流操作部打来电话说有份重要的签单需要送海关审批，我当时口头答应来着，只是手头在忙别的就没用笔记下来，果不其然后来一恍就给忘了。当物流部负责人问我要单子的时候我头翁的一下，脸色骤然暗了，今后我再也不愿尝试那种既尴尬又悔恨再加上急切的糟糕感觉。幸好时间还来得及，我缓过神来迅速采取补救措施，才未给公司造成损失。这件事给我敲响了一个警钟，工作时间千万不能马虎大意，虽说不能一心二用，但实际上一心要分成八份来用，否则倒霉的还是自己。物竞天择，适者生存啊，现在社会对人的要求真是越来越高了。此外，我还得感谢那个物流部经理的宽容大度，他没有对我当即呵斥责怪，反而给予我提醒和帮助，这让我心里产生了深深的感动和感激。

实习周记3

转眼间我来公司已经快一个月了。对于工作由开始的`诚惶诚恐到了现在的得心应手，看似一个最平常简单的过程，其实只有我自己知道里面的艰辛与不易。月末了，公司有例行的总结，每个员工也要整理自己上一整月的工作内容，查漏补缺。

我主要是统计一下员工的出勤、加班记录，员工外出登记，休假、请假单。填写现金日记账，整理好所有发票，报销每月备用金。然后排好下个月的员工值日表，贴在白板上。最重要的是 安排好公司每月一次的例会，做好会前准备、会议记录和会后内容整理工作。好在公司不大，人数不多，会前安排较为简单。公司有现成的会议室，我只需简单地布置一下即可。和一般会议相同，公司全体员工落座后，总经理首先讲话，然后部门经理讲话，员工发言。其中有员工提出问题和困难，公司酌情帮助解决这一议程，本人表示赞赏。这次会议上有一名员工发言，当他说到自己家庭突然遭遇的变故，堂堂七尺男儿不禁面对同事和领导痛哭流涕，场面可谓感人。结果全体员工自发伸出援助之手，公司领导也纷纷给予他精神上的鼓励和物质上的帮助。这件事让我从此对这个不大不小的公司刮目相看，正是如此团结友爱、互帮互助的集体才能创造出源源不断的财富和光荣，也只有这样开明的公司制度和体恤员工的领导才能使一个公司不断攀登，大步向前。

实习周记4

习惯了每天早上提前十分钟到办公室，先打开窗户通风，在打开电脑、饮水机、打印机、碎纸机，然后简单打扫一下办公室，顺便给室内的几盆绿色植物浇点水，这些基本成了我开始一天工作的热身内容。真害怕有一天自己会厌倦这样重复机械的工作。还好，昨天公司内部打了一场小型乒乓球比赛，是公司不定期的娱乐健身活动。总算给这黯淡无光的生活增添了一抹鲜艳色彩。 别看时一场简单的公司员工乒乓球比赛，开始的活动策划、中场服务、赛5后事宜也够我们行政部忙活的。

人事实习周记【篇10】

本次实习是在一家大型企业的人事培训部门进行的，通过一周的实习经历，我收获了很多宝贵的经验和知识。这篇周记将主要围绕我所学到的内容进行描述。

第一天，我被领导介绍到了培训部门，并被分配到了一个小组中，我们的任务是制定一个较为完整的培训计划，针对公司所有职工不同的培训需求，为他们提供更具有参考意义的培训方案。初步的计划制定包括了许多有关职业发展、心理健康、行业前沿等方面的内容，在制定过程中，我们不断地收纳着来自各种渠道的反馈，在调整计划的过程中增添了许多亮点，增加参与成员的积极性。

第二天，我们开始对策划中的课程进行详细设计，并制定了各项相关规定。这一步是我们制定计划过程中不可或缺的一部分，我们要全面考虑每一个讲师的需求、参与人员的反馈和教材的实际效果，让计划尽量地完美。

第三天，全员相聚一起进行评估，我们按照培训计划进行了展示，每位小组的成员都评价了我们周围的课程，我们也得到了来自所有人的意见和反馈。这一天是我从实习中最大的收获，因为她让我知道了课程制定和调整的重要性，更深刻地认识到了举办一次成功的培训所必须面对的许多问题。

第四天，我们来到了提供课程和培训的现场。此次培训课涉及的内容主要是围绕公司生产线制定的，为员工提供了一些生产线生产相关的技能培训。在这个过程中，我更加了解了员工在岗位上所面对的种种挑战和冲突，更加感受到他们对于员工成长和岗位发展的重视。

第五天，我被安排到了另一个小组中参与他们举办的长期培训计划的相关工作中。对于这个小组，我给他们提供了一些针对性的意见，并为他们的计划推高了一步。

第六天，是我的最后一天。在这个小小的实习期中，我学到了很多，认识了很多优秀的同学们，拓宽了自己的视野，并深刻体会了团队合作的重要性。更重要的是，在这个实习期中，我意识到了一个发展中的公司所需要的提升和推广才能取得成功，同时人力资源部门对于这一发展过程的贡献是至关重要的。

总之，这是一个非常有意义的实习经历，他让我更加深入地了解了人事培训的实际工作并让我感受到了知识和实践的重要性。

人事实习周记【篇11】

第一周

这是我在一家大型企业实习的第一周，我被分配到人事部门。作为一名人力资源管理专业的学生，我对这个岗位充满了期待和兴奋。一进入办公室，我就被墙上整齐排列的员工照片所吸引，每一张照片上的笑容都让我感到温暖。我立刻产生了一种朝气蓬勃的感觉，认为我能为这个团队作出贡献。

在第一天的工作中，我被分配了一些基础任务。首先是帮助整理员工的档案资料，我要对每个员工的信息进行核对和整理，并保证档案的完整和准确性。这是一项非常重要的工作，因为这些档案是公司对员工重要信息的记录。我非常仔细地核对了每一份资料，并将错误进行了修正。

第二天，我参与了一个招聘会。这是我第一次亲身体验到了招聘岗位的紧张和忙碌。我们的团队负责筛选合适的候选人，并进行初步的面试。我非常认真地对待每一份简历，并进行了初步的筛选。虽然工作很繁忙，但我感到非常充实和自豪，因为我能够为公司寻找到合适的人才。

第三天，我参加了一个培训活动。这次培训是关于员工职业发展规划的，主要是帮助员工了解如何制定个人职业目标，并进行有效的规划。作为一名人力资源专业的学生，我对于这方面的知识和技能有一定的了解，但在实践中我还是发现了很多新的东西。我非常喜欢这样的培训活动，因为它可以帮助员工提升个人能力，同时也可以加强部门之间的沟通和合作。

在实习的这几天里，我不仅了解了人事部门的日常工作，还向同事们学习了很多实用的技巧和方法。他们给予了我很多的指导和支持，让我逐渐适应和融入了团队。每天下班后，我都会抽出时间总结当天的工作经验和收获，以便在以后的实习中不断提升自己。

第五天，我接到了一个特殊任务，需要帮助组织部门组织一场团建活动。这是我第一次有机会参与到组织活动中来，我感到非常兴奋。我和同事们一起商讨并确定了活动时间、地点和内容。我负责联系场地、订购食品、准备奖品等一系列的工作。虽然这项任务的工作量很大，但我愿意付出更多的时间和精力，因为能够看到大家在活动中享受自己的时光，是我最大的满足感。

第一周的实习结束了，我感到非常充实和满足。虽然刚开始的时候有些紧张和困惑，但我逐渐适应了团队的工作氛围，也学到了很多实践经验。我相信，在未来的实习日子里，我会继续努力，充分发挥自己的专业知识和能力，为公司的发展做出更大的贡献。

人事实习周记【篇12】

本周，我开始了在学校人事处的实习。作为一名大三的学生，我对这个机会感到非常兴奋和期待。我希望通过这段实习经历，能够更加深入地了解学校的管理体系，提升自己的专业能力和实践能力。

首先，我从实习的第一天就被分派到了人事处的办公室。这个办公室宽敞明亮，桌上摆放着一台台式电脑和一叠叠文件，窗外的景色清新宜人。我被告知，我将主要负责处理员工的请假申请和出勤统计。这是我第一次接触这些工作，我感到有些小紧张，但也充满了挑战的激情。

第一天的工作主要是熟悉办公室的环境和工作流程。我和我的导师一起走访了整个人事处，了解各部门的工作内容以及流程。我的导师是一个非常和蔼可亲的中年女性，她耐心地给我介绍了人事处的运作模式，并鼓励我尽快适应和融入团队。我觉得这个团队非常友好和亲切，大家都非常乐于助人，愿意分享自己的经验和知识。

接下来的几天，我开始正式处理请假申请和出勤统计工作。我收到了许多员工的请假申请，有人因为生病、家庭原因或其他个人事务而需要请假。我认真地审查每一份请假申请，核实请假的理由和时间，并将结果及时反馈给相关部门和员工。在处理这项工作时，我发现自己需要高度的责任心和细致的工作态度，因为一份不慎处理不当的请假申请可能会给员工和学校带来不必要的麻烦。

同时，我也进行了一些出勤统计工作。每天，我需要从各个部门汇总员工的出勤情况，将其整理成统一的报表，并向上级主管汇报。这项工作需要我具备一定的组织能力和数据分析能力，同时还要与各个部门的员工保持良好的沟通，以获取准确的数据。虽然这些工作听起来有些枯燥，但我却能感受到工作中的成就感和使命感，因为我知道，我的工作有助于学校更好地管理人力资源，提高工作效率。

除了日常的工作，人事处还为我安排了一些培训课程，以提升我的专业能力。我参加了一场关于员工招聘的讲座，学习到了许多招聘流程和技巧。这些课程不仅给我提供了学习的机会，也为我的未来职业发展奠定了坚实的基础。

总而言之，本周的实习经历充实而难忘。通过与各个部门的员工接触和交流，我更加深入地了解了学校的管理体系，也提升了自己的专业能力和实践能力。我感谢人事处给我这个珍贵的实习机会，也将继续努力，成为一名优秀的人力资源管理人员。

人事实习周记【篇13】

文秘实习周记大全（8周）

第一周

这周是我进公司实习的第一周，由于是新人的缘故，经理并没有安排我做具体工作，只是让我跟着同事熟悉办公软件的用法。几天下来我学会了许多WORD的编辑技巧，EXCEL的排版技巧，发现了，原来自己用了十几年的工具其实自己并不是十分了解它，开始的时候还老被经理说，说这个地方不行那个地方错了，十分的郁闷，后来在同事的帮助与自己实际的操作下慢慢学了许多以前想都没想到的用法。这周虽然犯了一些错误但是也看到自己的进步，非常感谢同事与经理的帮助，相信今后的工作将会更加愉快顺利。

第二周

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，这周我的主要任务依然是学习，空闲的时候也帮同事处理一些简单的事情。每天早上，我基本能保证提前到公司，在上班前我会帮大家的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室。中午的时候，我还负责帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了经理的好评。这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，但是每一件我都亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

第三周

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，收发快递，记录一些小额的开支等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，同事们也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作。在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

第四周

我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰。这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到实践中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的.实际操作，但都是同事在做，我在旁边慢慢地学。下周带我的师傅说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

第五周

上周师傅主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等。这周师傅说要让我单独操作。现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意“0”的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有同事在旁边教我，不断地指正我的错误，我很感谢她们。

第六周

这一周我依旧跟着师傅学习一些出纳要做的工作。上一周，我在填写银行日记账，现金日记账时还经常出错，弄得手忙脚乱，但通过一周的操练和实践下来，我已经能基本保证不出错了，师傅也对我的进步感到比较满意。由于这一周是温习第五周的工作，经过一周的锻炼已经熟练很多了，所以也就比上一周轻松一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问我不懂的问题，觉得时间过得很快。期待下一周我能有新的收获。

第七周

虽然已经在公司快两个月时间了，但是我还是像刚来的时候坚持早上早点去公司，先扫一下办公室，再帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅会给公司留下不好的印象，而且也会给学校造成不好的影响，连累了学校的声誉。所以，我每时每刻都要严格要求自己，为了给自己争气，也为了维护学校的声誉。在兢兢业业地完成自己的本分工作中，我又度过了难忘的第七周。

第八周

这周师傅教我一些凭证的填制。一提到凭证，我想以前在学校时有学习过，所以对凭证的填制不以为然，但是自己尝试制单时，我感到手足无措。晚上我就拿出以前的会计书把凭证的填制再复习一下，并把一些常用的会计分录又重新写了一遍，背到滚瓜烂熟为止。我一边学习公司的业务处理，一边试着自己处理业务。通过前几周的实习，我已经把前面的业务都很熟练了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定在仅剩的两周时间里赶紧练习。

第八周

这周师傅教我一些凭证的填制。一提到凭证，我想以前在学校时有学习过，所以对凭证的填制不以为然，但是自己尝试制单时，我感到手足无措。晚上我就拿出以前的会计书把凭证的填制再复习一下，并把一些常用的会计分录又重新写了一遍，背到滚瓜烂熟为止。我一边学习公司的业务处理，一边试着自己处理业务。通过前几周的实习，我已经把前面的业务都很熟练了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定在仅剩的两周时间里赶紧练习。

人事实习周记【篇14】

本周我作为一名实习生，进入了大型医院进行人事管理实习。我对于我即将迎接的挑战感到非常兴奋和期待。作为一名人事管理实习生，我的任务是协助医院的人事部门进行员工招聘、培训和绩效评估等工作。以下是我本周的实习周记。

第一天

第一天早上，我充满期待地来到医院的人事部门。人事部门的主管向我介绍了我们的实习计划，并安排了一些基础培训任务，帮助我熟悉人事管理的基本知识和流程。我学习了员工招聘的流程，包括发布招聘广告、筛选简历和面试候选人等。在下午，我还参观了医院的各个部门，了解了不同岗位的员工需求和特点。

第二天

第二天，在人事主管的指导下，我开始参与员工招聘工作。我帮助发布了一份招聘广告，并在人事系统中筛选了一些合格的简历。下午，我参与了对申请者的面试。这是我第一次面试候选人，我感到紧张但也充满了激情。通过面试，我学会了如何提问合适的问题，并结合候选人的回答进行评估。

第三天

第三天，我继续参与员工招聘和面试工作。我发现自己越来越熟悉这个流程，并且能够更加准确地评估候选人的能力和潜力。下午，我学习了员工培训的相关工作。人事主管为我提供了一份新员工培训计划的模板，并要求我根据实际情况进行适当的调整。我学会了设计培训课程、准备培训材料和评估培训效果等技巧。

第四天

第四天，我正式开始参与新员工的培训工作。在人事主管的指导下，我负责组织一场关于医院制度和安全规范的培训。我设计了一个互动性很强的培训课程，通过小组讨论和案例分析的方式，帮助新员工更好地理解和落实医院的规定。培训结束后，我进行了培训效果评估，并与新员工进行了沟通和反馈。

第五天

第五天，我参与了绩效评估的工作。我学习了如何设计绩效考核指标、收集绩效数据和进行评估。在人事主管的指导下，我们对一部分员工的绩效进行了评估，并召开了一次绩效评估结果的反馈会议。我学会了如何向员工传达评估结果，并根据结果制定个人发展计划。

本周过得非常充实，我在医院人事管理实习中学到了很多实用的知识和技能。通过参与实际工作，我深刻理解了人事管理的重要性和复杂性。在接下来的实习中，我将继续加强自己的能力和经验，为日后成为一名优秀的人事管理专业人员做好准备。

人事实习周记【篇15】

这周是我在人事工委主任实习的第一个周，整个过程让我感受到了很多新鲜的事物，也让我对人事工作有了更深刻的了解。

第一天，我被领导介绍到了人事工委办公室，整个办公室有着一种严谨而又活泼的氛围。我的导师是一位经验丰富的人事专家，她非常耐心地教导我人事工作的流程和规范，让我在第一天就站在了一个优秀的起点上。

在这一周的实习中，我主要负责了招聘和离职手续的工作。在招聘方面，我学会了如何制定招聘计划、发布招聘信息、筛选简历、面试候选人等一系列流程。每一位求职者的故事都让我感动，他们或许是为了更好的发展机会，或者为了实现自己的职业梦想。我能感受到他们的热情和努力，也感受到了自己在选拔人才的责任和使命。

而在离职手续方面，我学会了如何处理员工的离职申请、进行离职面谈、办理离职手续等工作。每一次离职都是一个感情的交接，员工和公司之间有着一段不舍和珍惜的情感。我学会了如何在这样的情况下保持客观和冷静，做到公平公正。

除了这些工作，我还参与了人事工委的例会和培训活动。在例会上，领导会对该周的工作进行总结和评价，同时也会提出下一周的工作计划。在培训活动中，人事工委会不定期组织员工参加各种专业技能和团队合作能力的培训。这些活动让我在工作中不断学习和进步，提高了自己的综合素质。

这一周的人事工委主任实习让我感受到了工作的乐趣和快乐，也让我更加深入地了解了人事工作的重要性和复杂性。我会珍惜这段宝贵的实习时光，继续努力学习，不断提升自己的能力，为公司的发展贡献自己的一份力量。

延伸阅读

高中实习周记(锦集五篇)

如果您需要遵循某些要求的“高中实习周记”建议。周记是一种通过文字记录自己一周内想法的方式，在生活和学习中，许多人都有写周记的习惯。通过写周记我们可以更好地提高自己的自律和自我控制能力。请不要忘记收藏我们的网站以获得全面的资讯！

高中实习周记 篇1

第一天：

今天是我高中生涯中的一个重要里程碑，我第一次参加实习。整个暑假，我都在期待着这一天的到来。早晨，我迫不及待地起床，整理好衣物，充满期待地走进了公司大门。

一到公司，我就被安排了一份关于市场调查的任务。虽然对市场调查这个领域并不了解，但我没有丝毫畏惧，反而对于能亲身参与到实际工作中感到非常激动。在导师的指导下，我收集了市场调查数据，整理了档案，并与同事们进行了讨论。

下午，举行了项目讨论会。我从未见过如此激烈的讨论，大家各抒己见，讨论出的项目方案也各有特色。我在会上向大家展示了我收集到的市场调查数据，并提出了自己的观点和建议。同事们给予了我很多鼓励和赞赏，这让我倍感荣幸。

第二天：

今天，我开始参与实际操作环节。我被安排到市场部门，负责处理客户投诉和解决出现的问题。我接待了几位愤怒的客户，他们对公司的产品和服务提出了一些质疑和投诉。虽然感到有些紧张，但我尽量保持冷静并尽力满足他们的需求。通过与客户的亲切交流，我成功解决了几个问题，并让客户对公司的服务感到满意。

下午，我参与了一次营销会议。会上，我被要求发表自己对公司产品的看法，并提出改进建议。面对眼前的众多同事和导师，我稍微有些紧张，但我尽力保持镇定并把我的想法和观点表达了出来。虽然有些许欠缺，但同事们还是给予了我很多鼓励和建议。这次经历让我意识到，只有不断地学习和实践，才能在工作中不断进步。

第三天：

今天，我被派往配送部门参加实际的配送工作。这是我从未接触过的领域，我对自己能否成功完成任务感到有些忐忑。起初，我有些手忙脚乱，但配送员们耐心地指导我，并分享了他们多年来的经验。经过几次实际的配送任务，我逐渐掌握了一些技巧，也体验到了劳动的辛苦与快乐。

下午，我回到办公室后参与了一个新产品的策划会议。我在小组中分享了自己的设想和建议，并通过PPT展示了参考资料。虽然只是一个小小的发言环节，但我却感到满足和自豪。在这个过程中，我不仅学到了团队合作的重要性，还发现了自己在某些领域的优势和潜力。

第四天：

今天，我参与了一次销售培训。导师向介绍了销售技巧和销售流程，并通过一些案例分析进行讨论。我积极参与了讨论，并向导师请教了一些问题。通过这次培训，我对销售的方式和方法有了更深入的了解，也更加明确了自己未来的职业规划。

下午，我继续参与了市场调查的工作。我对市场上的竞争对手进行了深入研究，并根据数据和分析结果提出了一些建议。这让我感到非常有成就感，也让我深刻地意识到市场调查对于企业的重要性。

在这一周的实习中，我学到了很多东西，不仅是专业知识和技能，还包括人际交往和团队合作的能力。我深刻地感受到了工作的辛苦和快乐，并对自己未来的职业规划有了更明确的目标。我相信，通过这次实习，我不仅积累了宝贵的实践经验，更为自己的未来发展打下了坚实的基础。

高中实习周记 篇2

这一周，从学生转型到老师，我感触极深，获益匪浅。面对第一次上台授课，既期待也有少许紧张。为了上好第一堂课，紧紧一个版面的内容，却奋身备课到凌晨一点!第一堂英语课，大获好评。第二堂信息技术课，班主任石老师微笑的对我竖起大拇指。现稍稍总结我的实习表现：

优点：精心的设计了教案，台风不错，教态自然大方，不慌不忙，亲切近人，自信，语言连贯紧凑，应用现代教学手段“多媒体”进行教学，有较好的课程导入方法，奖评制度吸引学生目光，能与孩子们相互交流思想，平时指导他们的作业解题及批改，具备教师优良的道德情操，严格履行了教师职责……大家一致这么评价：第一次上台教课，这种水平已经是非常不错了。指导老师夸我很老练，让我稍稍有些成就感。

缺点：英语课因不能很好的掌握时间分配，前部分讲解太多，导致内容重点不够突出，及一些小的细节问题等。虽然信息技术课抹掉了这个缺点，但也有不足之处，依班主任石老师的话说就是：如果理论部分再稍讲慢一点，就很好了。

班主任石老师在我的实习成绩考核上，给了非常高的评价，评分99分(满分100)，最后一句这么说的：真正成了学生的良师益友。这句话，也将会成为对我在未来路上的鼓励!我希望一直保持着这个骄人的姿态。

实习期间，让我深深体会到教师的艰辛和责任感。亦忙亦累，累的甚至在回家仅15分钟距离的公交车上都睡着了。有一天上午，差不多上了三堂课，嗓子都疼的有些撕哑。但看到那一张张热情的笑脸，看到孩子们跑到我身边问我的电话号码和qq，看到孩子们拉着我去打羽毛球，看到孩子们乐呵呵的和我合影，看到孩子们期待我为他们明天的运动会加油，听到孩子们亲切的称呼我马老师……既欣慰，也感动。

实习是我们教育浪漫之旅的第一步，我们只是走出了第一步，对于这步，我还是比较满意的，将来的路还很长，会遇到暴风雨雪，也许会迎接我们的灿烂，明媚的阳光，但是无论怎样，我们都要敢于面对现实，接受挑战，努力去做个好老师，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!相信，我们一定能行的，将来我们一定会成功的!

高中英语教师实习周记

1为了提高自己的英语水平，把知识和实践结合，在朋友的介绍下，我来到了龙海学友教育补习机构，开始了我的执教之路。该学校是经教育行政主管机关批准成立的专业中学学培训机构，我的实习地点是福建漳州龙海市，这里是风景秀美的旅游区，这里有我的汗水和欢乐。我的实践内容是教培训班的学生英语课程。由于教学经验很浅，对于教学活动的程序和要求都不熟悉了，我对于教学工作不敢怠慢，认真学习，深入研究教法，虚心向学校里有经验的老师学习，获得了不少的关于中学英语教学现状的信息和对于英语教学的知识技巧。学校总负责人也为我安排了一位专门的指导教师——赵老师。在王老师的耐心指导下，我学会了如何写备课笔记，如何活跃课堂气氛，如何用简单的英语句子和同学们进行课堂交流等等。特别是她和另几名教师教我的小游戏，使我在课堂上很好地调动了学生的积极性，令我受益匪浅!

2今天新来了俩个同事，都是漳州师院的。她们都比我一个大二，一个大三，但是她们看起来挺干练的，一问才知道她们从大一起就在周末兼职了，因为家里经济压力比较大的原因她们从大一起就自己解决生活费了，一个女生告诉我大一的时候她每个周末会骑两个小时的自行车到一个小学生家里当家教，上课的时间也是两小时来来回回的感觉一天都在忙碌虽然钱不多一个小时20元但是很充实。她面带微笑的给我描述那些但是还是想我想到了很多，想想在大学的时候有多少学生在学校攀比挥霍，他们可曾想过穷人家的孩子为了区区40元要如何去努力呢。包括今天新来的两个同事，住在一起的老师一共9个，有教数学，化学，物理和英语的。虽然中学的时候我的物理还是不错的，但是我还是选择了自己的专业英语。学友负责人是个挺帅的男老师，他姓卓他自己是教化学的是化学组的组长。他给每个老师分配了一下各自的教学任务额课件。我是英语教研组的组长助理也许是因为我是大四的学生吧就把这个职位分配给我了，不知道能不能做得很好但是我会尽力的，既然来了就要做好。她还给老师没人发了两套工作服和工作牌挺职业的感觉。整理好自己的东西我就进了房间，还好有空调不热，美美地睡一觉明天好好工作。相信自己能行的。

3今天早上我们一早起来就唱了学友教育的主题歌《我相信》感觉充满了斗志，接着我们看了一集《赢在中国》感受颇深，这是在学校的时候从来没有去关注过的东西。下午我们沿街发学友教育的传单，要每个店面一家一家的发过去每人发300张，发的过程中你要去给每家店主介绍学友教育，还要收集20条建议，发传单不难一家一家的介绍过去才是最难的。因为以前很少主动和陌生人说话现在一说还要说那么多，刚开始进到店里的时候还好店主没有对我表示反感，耐心地听我介绍了学友教育可能是因为他也有小孩在中学读书吧。聊着聊着的时候店主还给我倒了杯水。进入下一家店的时候是一家服装店，里面很都客人我给店主和客人都发了传单，但是店主好像不欢迎我的样子，说她们不需要这些，我突然意识到可能是我影响了人家的生意了换位思考要是我是店主我也不希望我在做生意的时候被别人影响的。接着我就学聪明了看到店里没人的时候我才进去。和店主们谈了很多他们也给了我们很多很好的建议，比如暑假期间能不能解决孩子食宿问题啊，小班教学人数能不能再少点这样老师就能顾及班上每一个同学了等等。我都记录好了回去可以总结下反馈给负责人。300份总算发完了，好像完成了个巨大的工程。晚上老总请我们吃了海鲜大餐还不错哦。

4卓老师给我们说前几天的培训重点还是放在备课上，备课一定得充分，只要能调动学生的积极性，上课效果就好。上课内容要丰富，现实，教态要自然，讲课要生动，难易适中照顾全部，就自然能够吸引住学生。学友有一对一的学生还有小班的学生，所以在备课的时候我格外关注细节，作为老师每天都要有充足的精神，让学生感受到一种自然气氛。我们都知道英语是一门外语，对初学者而言，既生疏又困难，在这样一种大环境之下，要教好英语，就要让学生喜爱英语，让他们对英语产生兴趣。否则学生对这门学科产生畏难情绪，不愿学也无法学下去。教案也是教学前的重头戏，以前从来没有备过，为了做出实用的教案，我专门在网上查找了相关的资料。为了第一节课的教案，我接连奋斗了两个晚上,总算捣鼓出一篇像样的教案。虽算不上精品,但至少在上讲台前要有充足的准备。教学中，备课是一个必不可少，十分重要的环节，备学生，又要备教法。备课不充分或者备得不好，会严重影响课堂气氛和积极性，曾有一位前辈对我说：“备课备不好，倒不如不上课，否则就是白费心机。”我明白到备课的重要性，因此，每天我都花费大量的时间在备课之上，认认真真钻研教材和教法，不满意就不收工。虽然辛苦，但事实证明是值得的。一堂准备充分的课，会令学生和老师都获益不浅。

5这几天还一样都是培训期今天上午卓老师还没有让我们上课，他让我们在三楼的教室里继续备课，但是从今天开始就要互相试讲了，卓老师告诉我们备课的最终目标是要脱离课件，我虽然备课是挺充分的但是要脱离课件我觉得好难啊因为内容实在是太多了。下午再进行正规的上课指导。在教室里刚开始的时候会有点小紧张虽然我们是老师之间互相的练习，但是毕竟以前没有过这方面的经历，所以有点摸不着头脑。不知道如何去把握课堂的节奏。师院的老师还是很专业的从她们的站姿和板书的内容就可以看出了，轮到我上去了，开始的时候声音还会颤抖连我自己都感觉到了，但是每个老师都用鼓励的眼神望着我我就不那么害怕了，想想现在算什么啊还是磨枪的时候呢。后来我就很自如的讲了自己刚才准备的东西，到现在我还记得自己第一次试讲的内容是定语从句。我还是没有脱离课件，我觉得是要多试几次把自己要讲的东西思路理得非常顺的时候才能脱离吧。在我一遍又一遍的试讲之后我感觉好多了，好像更自信了。现在才明白了practice makes perfect的含义呵呵。但是我感觉大学里学的东西好像和现在的内容联系也不是很大还是要花好多时间去备课的。还要自己去补充很多的知识，这样才是对学生负责的。我现在才明白老师的压力其实很大的，你要保证你会回答学生的每一个问题还要保证都能回答对，其实老师不是圣人也有不会的时候。我在想上课的时候要是学生问我的问题我不会怎么办呢?唉下午要去请教高人了。

6今天卓老师让我去听听学友元老级英语教师赵紫刚老师上的英语课，听说他上课上得很好，作为实习老师的听课与以往的听课应当不同的。可叹自己做了16年的学生，听了各色各样的老师讲课，或严谨或幽默，或深入浅出，或步步深入，习惯了听课只是记笔记，学知识，从来没有留心去观察老师上课的方法，但是这堂得听课，我的重点就是去观察一个老师是如何组织她的教学活动的。赵老师讲课声音很宏亮，我坐在最后面还可以听得非常清楚。第一次听课听的便是新单元的对话与短文理解。那些对话与短文我倒是可以讲清楚是什么意思，但是对于其中体现的语法，新单词的运用等我却并不能一一指出。尤其是那些什么形式宾语，定语，状语之类的术语，自己最是难以说清。再加上大学里学的英语多是欣赏阅读，很少涉及到句子结构语法分析。大二时讲的语法课是全英文的厚厚的一本，当堂课还知道讲的什么。课后全不知什么了，发现自己的英语知识只是零散的东一块西一片，没有形成整体的结构框架，不知道怎样串起来，也不知道哪里是重点。看见赵老师给同学们一条一条例举的详略得当又重点突出，觉得自己在教学太欠缺了，得好好学习一下了。但是我还没有直接问他因为我感觉自己能解决的问题自己先解决比较好。

7这几天的培训我总是找不到上课的感觉不知道是不是自己听了赵老师的课以后就更加否定自己了还是自己真的没有能力胜任好教师这一块呢，犹豫片刻后我去找了赵老师，我把自己遇见的问题告诉他后他说都这样的，知识整合成结构系统都是做了教师以后慢慢整理出来的。自己听了稍微宽了心。我还向赵老师讨教了上课应该注意的一些问题，她告诉我一节课一定要包含复习学过的内容，开始新内容，总结课文中的重点和布置作业等几个重要的环节，每个环节都要注意合理分配，一方面，福建的学生英语学习基础都不是很好，他们英语听，说的能力相对较弱，所以上课的时候语速一定要放慢，多鼓励他们多说多练，另一方面，虽然同学比较活跃，上课气氛积极，但中等生占较大多数，尖子生相对较少。因此，讲得内容一定深浅得当，照顾到整体。从此可以看出，了解及分析学生实际情况，实事求是，具体问题具体分析，做到因材施教，对授课效果有直接影响。这就是教育学中提到的“备教法的同时要备学生”。这一理论在我的教学实践中得到了验证。

8今天我要学友的老师们上课了他们都是相当专业的，所以我现在比之前给实习老师上课紧张多了。开始讲课之前我特别紧张。当下面真真切切的有十几双陌生的眼睛看着自己时候，感觉自己的声音都在颤抖。我讲的是第二单元的练习题以及对于前两个单元的语法内容进行复习。我在备课时从网上找了很多相关的教学课件，然后整理了半天。走到教室时学友的老师们刷刷都将目光投向了我，他们好安静气氛好诡异啊。随着对作业内容的讲评，我也开始渐渐不再紧张。我提出的问题老师也假装学生和我互动得很好，我感觉学友的老师都好可爱啊。这让我更加放下担子让自己平静下来以后发挥得更好了。课后老师说自己讲的还好，心里面甜丝丝的。但是说我内容扩展的还不够和感觉内容有局限性，很多理所当然的题目没有去细说但是来上课的学生大多是程度不太好的，所以要求老师要尽量上得比较的详细。老师给我的建议我虚心的接受了我会更加注意我上课的内容的。我想只要我努力就不难的，加油加油加油。

9今天正式给学生上高中的课了班上有20几个学生和听课的老师，但是我一点没有紧张。因为可能培训的时候适应了吧上课做了一次单元测试，所以后来我就讲了一节试卷评讲课，一节单词的讲解。讲试卷时明显就发现了自己的不足，知道答案却难以讲解的明白。每个题目都得到字典上去寻求解释，还需要向老师请教如何讲解。很多很细微的知识点也要向学生解释清楚的。经过这几节课的实践，自己虽然还是难以把握讲解的方法，总算还是学得了一些。自己感觉在讲解试卷时，内容会很枯燥，同学们听着也很无聊，开始在下面做别的了，谁料被坐在下面的老师发现了，把他们教育了一番，可能是我光顾着自己讲了，都没怎么注意下面的同学的反应。这一点以后一定得避免。回顾这四周的时间我是专心的，但专心不一定等于成功，我究竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为读错了某个英语单词或某个字后，或者写错了某句话，老师把错误指出来后而无地自容。但是我想通过两个月的实习我一定会越来越好的。

10今天是我第一天上初中学生的课，上高中学生的课好像比上初中的学生的课紧张些，今天感觉好像还可以。在教室门口，我跟负责的老师简单的介绍了一下，他就说跟同学们见见吧，我有些矜持的走了进去，同学们之前就有所耳闻，给了我很热烈的掌声，问我姓什么，看着下面期待好奇的那些脸庞我笑着一一答复，开场有些活跃我之前用英语准备的几句漂亮的台词也忘记用了，还是自然点好些呢!这样更真实更容易和同学们接近。随后去了办公室，问负责人要了份学生名单，手抄了份，这样先对名字有个大概的印象再对号入座会更容易些。很佩服我之前的一个实习老师，教了我们两三天就都能叫出我们全班的名字很是厉害。其实这些同学都好可爱让我想到我读书的时候的单纯时代真的好怀念啊。

11昨天穿了整天的高跟鞋跑来跑去，傍晚到住处时脚痛得很厉害，都是高跟鞋惹的祸。今天我终于放弃我坚持足足两天的“职业淑女装”计划，改穿帆布鞋了，虽然看起来有点“不敬业”但至少我精神状态好多了，晚饭也算是能咽下了。今天下午总负责人赫老师给开了个小会，会上总结了一周班级的基本情况，听起来都是些琐碎的小事情，例如老师的表现是否合格，学生课堂表现等等。赫老师用聊天的方式很细心的分析着这些，不仅仅吸引老师们的注意，连所有其他负责老师也不自觉的被吸引过去了，我在一边看着赫老师，一边瞧瞧其他老师的反应。真不知道让我发言的时候能不能也有这样的效果，希望有吧。不过接手前的这个星期有点像被判“死缓”，哈哈。

12这几天真的好热，每时每刻都在流汗。听了几天的课，自己也上了几天的课，还参加了几个会议，收获真的很大。下午的会议是全部老师和负责人开的，在会议上我知道了些冠以学校班级管理在时间方面的知识，比单纯的在书本上获取的理论强多了。会议很多但是也没觉得非常的累可能是领导对我们都挺好的也教了我们许多的东西。虽然作为实习生能参加这种全校性会议是件很幸运的事，所以尽管今天回去很晚，但还是很开心。但是回去看见还有好多的衣服要洗我觉得好累啊，要是在家就可以用洗衣机了，或者妈妈肯定会帮我的呵呵。现在什么都要靠自己了继续努力。

13 开始教课啦! 现在我觉得中学的单词量都好大啊比我们那时候大多了的。 我觉得这本教材的特点就是单词量大。所以在教课的过程中，我遇到的个困难是如何让学生们对枯燥的英语单词产生兴趣。关于这点，我在培训时准备的游戏帮了我不少忙。我发现学生最喜欢的游戏要数Simon says 和Snowman.因为这两个游戏学生可以全班参与，有赏有罚，十分热闹。这也是学校里其他老师使用得最多的游戏。不过，为了使我的课堂有自己的特色，我也想出了几个其它调动学习单词的兴趣提高学习效率的方法。其中最有效的是领读单词这招。每个人都有上进心，都不想被别人比下去，这一点在孩子们身上体现得最明显。

事先也没有料到过的难题。毕竟试教的时候和正式去教室上课的时候的心态是很不一样的。教学生知识如果我们仅仅只懂得书本上的知识的话，那是远远不够的。俗话说的好“要给学生一碗水,自己就要有一桶水”。上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且平时学生也会提一些书上没有涉及到的知识，这时候你不仅要自己对这些知识点有所了解，而且更为重要的是你要能够以学生容易理解的平实的语言将它表达出来。

15今天我遇到了一个问题，就是如何和家长沟通。和家长沟通的内容有两个地方：一是学生的安全，二是学生的学习。家长和老师最担心的事不是孩子的学习成绩上不来，而是孩子的安全得不到保障。很多学生会骗家长说来学友上课了，结果却是去打游戏谈恋爱。所以我们一旦发现有学生没有按时来上课，就会立即公告家长，了解情况。在课间也会有专门的老师保障他们的安全。而当学生学习上出现问题或取得进步时，我们做老师的也要及时和家长取得联系，让他们能够及时掌握孩子的情况。每次和家长交流前我都要仔仔细细地想一遍一会儿和他们说什么如何说，尽量做到落落大方，表现得成熟些，免得让家长对自己校不放心。

16 一堂准备充分的课，会令学生和老师都获益不浅。今天，我在给学生上到Unit　3　的时候，这课的主题是“Looking good and feeling good”，即“外表和健康”。我体会到这是一个学生比较感兴趣的话题，但是教学难度比较大，如果照本宣科的讲课，就浪费了一个好题材，学生提不起兴趣，当然就不能很好的理解这一单元的重点。为了上好这堂课，我认真研究了课文，找出了重点，难点，准备有针对性地讲。为了令教学生动，不沉闷，我到网上和别的地方找了很多与这个单元有关的知识，比如说有：有的人为了变漂亮而减肥整容的新闻消息;怎么样靠穿衣服和改变气质来改变外表的方法;还有关于运动对于人的身体的作用等等。在这个单元的warm-up的环节，我计划用这些找的资料来引入这个单元的主题，然后再进入正题。事实证明我的想法是合适的，我的备课是成功的。在进入单元的重点之前，我给学生们讲述的这些信息和资料和故事让他们对于整个单元后面的学习非常的感兴趣，连平时候上课都不积极的几个男生也认真听了起来，对于我所用到的英语词汇和表达，有不懂的都积极的提了出来。这样的上课效果是对我认真备课的最好的回报。

17因为英语的特殊情况，学生在不断学习中，出现好差分化现象。这对于成绩差的学生而言，由于自尊心缘故，长期的成绩处于班级底端会让他们提起来的兴趣再降下去;而对于成绩好的学生而言看似没有影响，但是差生面扩大，会严重影响其他学生的学习风气，因此，这样的现象绝对不能忽视和纵容。为此，我在了解了这样的情况之后制定了具体的计划和目标：对于基础和成绩好的学生，我不放弃对他们的鼓励，对于他们的进步我不断的表扬并鼓励他们去学习新东西;而对于基础很差的同学，我常常单独的找他们聊天，适当的引导，告诉他们学习是一个缓慢的过程，不能因为一时的成绩而放弃了以后的学习，对于他们取得的小点的进步，我也会给予极大的鼓励;对于那些有一点基础，但是学习态度松散的同学，我给他们单独布置任务，监督他们完成，不让他们有偷懒的机会，让他们发挥应该有的水平。

18今天上课的时候有几个学生在睡觉让我心情很不好，但是我自己想了想英语是一门外语，对学生而言，既生疏又困难，在这样一种大环境之下，要教好英语，就要让学生喜爱英语，让他们对英语产生兴趣。否则学生对这门学科产生畏难情绪，不愿意学成绩就自然不能提高。所以我应该在上课的时候尽量多讲一些关于英美国家的文化，生活故事，事实上，我在大学里所学的英美国家概况和美国文化等课程给了我很大的帮助;最后甚至帮部分同学交上了”penfriend　in　America”``````这样的一些方法确实能让他们更了解英语，更喜欢学习英语。只有兴趣上来了，他们才回积极主动的去学习，这样才能让成绩和能力有所提高。学生主动去学，比填鸭式的教学更让老师事半功倍。

19可能是因为实习了一段时间了，学生的新鲜感没了，有的学生注意力很难集中起来。我也想过解决的方法，前几天尝试的办法都是效果甚微，今天呢，我在讲课的时候常插入如此之类的话：这个单词很重要，这个句子注意它的翻译;等等之类的话。发现效果很不错，每当同学听到这些，都会条件反射的集中注意力。这也算是在这么炎热的夏天让我在这方面小小的自得一下。嘿嘿还有什么创新的词能让孩子们认真听课呢?我晚上睡觉的时候应该在床上好好的想想。

20老师真的很需要细心和耐心，很多作业都需要认真批改。个别学生还有拖拉习惯，不怎么会写的还要一个一个的指导，直到班级的都收上来。有些时候忙活的中午只能在食堂随意的吃点饭，午休时间也没有了，这时候回到办公室还得准备下午的课。刚开始的几天还真有些不适应，不过很快就习惯了，同时也觉得这样做从心底会涌现出一种幸福的感觉。就是在辛苦的时候老是会想到妈妈，不知道她在家过得可好呢。不知道爸爸生病好些没，哎烦心的事还是真的不少。

高中实习周记 篇3

这是我的高中体育专业实习周记，通过这篇文章，我希望能够详细、具体且生动地描述我在体育专业实习期间的经历和体会。以下是我实习期间的周记记录。

第一周：饱含期待的开始

实习的第一天，我满怀憧憬和期待地来到了实习基地。在指导老师的带领下，我参观了学校的体育设施和各项实习任务的分工。我被指派到了足球队，作为学生助教，协助教练进行训练和比赛的准备工作。初次接触到专业的足球场和各式各样的训练器材，我感到既兴奋又紧张。

在这一周的实习中，我主要负责协助教练进行队员们的体能训练。我认真观察每个队员的动作技巧，记录他们的训练成绩，并给予他们针对性的改进建议。我也参与了球队的周末比赛，在场边记录比赛数据和队员表现。通过这一周的实习，我深刻感受到了专业体育训练的严谨性和细致性，也激发了我对体育专业的更深入的热爱。

第二周：助教的角色深化

第二周的实习，我继续担任足球队的学生助教。这一周，我开始有机会独立指导一些简单的训练项目，例如队员们的热身运动和基本技术训练。我要求自己时刻保持警觉，确保队员们的动作标准和训练效果。有时，我还会组织一些小规模的内部比赛，为队员们提供实战经验。

与队员们的互动进一步增强了我作为一个助教的认同感。我开始体会到，一个好的教练不仅要有专业技能，还需要有足够的沟通能力和情感投入。通过与队员们的交流，我更加理解了每个人背后的努力和付出，也更加重视每一个队员的个性和特点。

第三周：面对挑战和成长

第三周的实习给我带来了更大的挑战。由于体育课表的调整，足球队的训练时间调整到了下午，而与此同时，学校还要举行各式各样的校园活动。这让我面临着时间安排的困扰和对多项任务的把控能力的考验。

在这个周末，我还参与了一次大规模的校际足球比赛的组织工作。我负责协调各个部门的工作，例如场地布置、裁判招募和参赛队伍的报名等。在比赛前后的疲惫中，我深刻体味到了团队合作的重要性和自己在其中的责任。

第四周：总结与展望

实习的最后一周，我意识到这段时间的实习经历对我的成长和发展产生了深远的影响。我不仅学到了专业体育训练和指导的基本技能，还锻炼了自己的组织能力、沟通能力和意志品质。

在这最后一周的实习中，我向教练提交了一份个人总结报告。我详细记录了实习期间的所见所闻、所思所想，并总结了自己的体会和不足。通过这个过程，我更加深入地思考了自己对体育专业的向往，并制定了未来的学习计划和目标。

回顾这四周的高中体育专业实习，我深深感受到了专业体育背后巨大的付出和努力。我明白了体育专业需要扎实的理论基础、严谨的工作态度和不懈的努力。这段实习经历也让我更加确信，我选择了一条正确的职业道路，并为之奋斗。我相信，在未来的学习和工作中，我会不断超越自我，追求卓越。

高中实习周记 篇4

这学期，我有幸参加了一次为期一个月的实习活动。这段时间真是令人难忘，不仅让我更加深入了解了自己的兴趣和潜能，还让我意识到了工作的不易和责任的重大。

我实习的地方是一家著名的科技公司。作为一个高中生，我对这家公司一直充满了好奇。当我踏进公司的大门时，我被眼前的景象所震撼。整个办公楼宽敞明亮，员工们在自己的工位上忙碌着，透露出一种高度的专业和创新氛围。我被带到一个研发团队进行实习，这里有一群年轻的工程师，他们是公司最优秀的员工之一。

我的第一个任务是参与一个正在进行的项目。这个项目旨在开发一款新型的智能手机应用程序。我被指派负责项目的测试和反馈。虽然这是一项初级的任务，但对于一个高中生来说，这已经是一个巨大的挑战了。我不仅需要学会运用测试工具和编写测试报告，还需要与工程师们合作，解决出现的问题。起初，我感到有些为难，但在工程师们的帮助下，我迅速适应了工作环境，并且学会了如何处理问题和与团队合作。

在接下来的几周里，我参与了一些工作会议和项目评审。这些会议让我有机会与公司的高级员工交流和学习他们的经验。我发现，成功不仅仅是工作能力的体现，还包括积极的学习态度和勤奋的工作态度。这些会议还让我了解到一个项目的背后需要付出的努力和时间。一个项目的成功离不开团队的合作和每个人的贡献。

通过实习，我不仅学到了专业知识和工作技能，还锻炼了自己的领导能力和沟通能力。我曾经带领一个小组，一起完成了一个小型项目。在这个过程中，我学会了如何分配任务，协调成员之间的工作，并及时解决问题。这使我更加自信和成熟。

实习还有一个意外收获是结交了许多优秀的同事和朋友。他们不仅在工作上给予我指导和帮助，还在生活中关心和鼓励我。我们一起度过了一段愉快的时光，分享了许多快乐和困扰。这些朋友让我感受到团队的温暖和力量，也让我的实习生涯充满了乐趣和意义。

小编认为，这次实习对我来说是一次宝贵的经历。通过实践，我更加了解了自己的兴趣和潜能，培养了自己的工作能力和责任感。我相信，这段经历将对我的未来产生深远的影响，让我更加成熟和自信。我要感谢这家公司给予我这个机会，并会继续努力不断提升自己，迎接更多的挑战。

高中实习周记 篇5

流年似水，光阴如梭，很快两周的实习生活过去了，第三周的实习生活又紧张而忙碌的开始了。前两周主要都是在室内学习预算，在办公室看书和计算工程量之类的，也没出去工地现场走走看看，所以这周就决定去工地现场实地观察，那样对知识的掌握可能更有帮助，所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了房屋的建造过程，了解到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。

到工地时，踏上用钢管和铁网搭接成的梯子，开始心里觉得挺危险的，四周都有伸出来的钢管或铁条。二三楼的模板和支架已经拆了，可以清楚地看到支撑上部重量的柱子。在承重柱的四周有很多构造柱，它们是用来加大墙的强度的，以避免因墙身过长导致容易坍塌。一路上去，可以看到上面几层楼板的支架还没有拆，这些支架是用钢管和模板组成的，钢管很密，可见要承受完全没有强度的混凝土板和梁需要很大的支撑力。在楼内，我发现了一些楼交接处出现了不少裂缝。经过施工师傅的讲解提示，加上我搜集的资料，有了不少收获。

混凝土的裂缝原因及处理是一个很复杂的问题，通过查阅一些资料及网上搜索，我对这个有了些了解，在这里我讲讲我所知道的一些知识。

工程造价实习周记(集锦十五篇)

大家一定都接触过作文吧，经常写作文能提高我们对文字使用。拥有写作文的能力可以提升个人自信。怎么样才能让自己的作文出彩呢？请阅读由小编为你编辑的工程造价实习周记(集锦十五篇)，可能你会喜欢，欢迎分享。

工程造价实习周记(篇1)

这次的实习，我主要学的是土建预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识也不多，我刚开始领导给了我几本xx省电力建设的地方定额，主要就是熟悉一下电力建设的基本资料，了解预算的一些规则和套价，掌握基础的工程预算，同时也给了我一部分图纸给我结合书看。看了才发现电力建设和房屋建设的差别还是有很大差别的。

来到这里才发现自己以前在学校学的东西挺少的，那简直叫九牛一毛，社会上要学的东西太多了，专业知识、综合知识、为人处事等等。一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，但是老实说第xx周的实习还是比较简单愉快的，呵呵，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

工程造价实习周记(篇2)

第一周

这次的实习，我主要学的是xx预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识也不多，我刚开始领导给了我几本xx省电力建设的地方定额，主要就是熟悉一下电力建设的基本资料，了解预算的一些规则和套价，掌握基础的工程预算，同时也给了我一部分图纸给我结合书看。看了才发现电力建设和房屋建设的差别还是有很大差别的。

来到那里才发现自我以前在学校学的东西挺少的，那简直叫九牛一毛，社会上要学的东西太多了，专业知识、综合知识、为人处事等等。一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，可是老实说第一周的实习还是比较简便愉快的，呵呵，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。

第二周

很快一周的实习生活过去了，第二周的实习生活又紧张而忙碌的开始了。这一周所做的事和上周基本一样，早上上班提前半小时去把办公室打扫干净，把开水烧好，然后就开始做自我的事情。在这一周感觉没有没有前两周学着那么吃力了，慢慢的熟悉了图纸和xx版电力行业定额，根据计算规则计算就能够了，计算速度也提上来了，估计这周能够把空压机房的工程量算完，到本周四我就把图纸算完了，于是整理了一下就拿给师傅检查了一下，师傅看完了跟我指出了我有一些地方漏算的，如一些预埋铁件我没有注意到，装饰算错了等一些问题，然后叫我回去好好在看看图纸和定额书把算量补全。

生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。

第三周

新的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里总体我还是有收获的，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习也没做什么，第二周指导师傅给了我三本电力建设行业的行业定额书，同时也把面试时的图纸给了我让我边看定额边学着计算，这就算是正式开始学预算。拿到定额书我没有急于的开始计算，而是先把定额书里的计算规则看了一遍，然后把图纸看了一遍大体了解要算的工程量，才开始了我的预算之路，由于对计算规则的不熟悉和对图纸很多地方的不懂，所以只能边看边计算。所以计算速度可想而知了，虽然慢是慢了点但我一点都不在乎，因为我明白学习的过程是漫长的不是一天两天就能够学会的，要慢慢来“心急吃不到热豆腐”。本来我们这个专业就是要有很好的耐力，像一个工程要计算的地方有很多，一急就会漏掉很多，在慢慢的计算中我就发现了自我太多的问题，很多不懂感觉压力挺大的，但我必须理解这过挑战。下定决心后我就把书籍和图纸结合看同时把学校的计算例子也拿来对照，实在不懂的地方就问师傅和同事，他们都很乐意给我讲解，对于我提的问题他们都提议我去现场看看，但我要一个月后才可能去现场，想想其实一个月也挺短的，这一个月在公司就好好熟悉计算规则和图纸，经过这周的计算我发现其实电力建设和我再学校学的也有很多相似的，只是很多东西是我在学校从没遇到的'，所以在以后的日子里我要多多的看书学习。

第四周

很快一个月的时间就这么过去了。原本以为能够很快就去现场实习了，但这一周公司把我从本部大楼调到了我住宿小区这边的办公楼学习，来到这边我和另一个新来的都被安排在会议室学习，这边的汪师傅就带我们介绍了这边所有经营部的师傅给我们认识，在这边总共有两位师傅是土建方面的师傅，其他都是搞安装、电气、燃机方面的师傅。所以不言而喻汪师傅就成了我在这边学习的指导教师了。

第一天熟悉环境后，我们就回会议室完成在大楼没完成的任务，第二天汪师傅看我们完成了工作就拿来了一份：“xx热电二期工程”的工程量分包结算给我们，叫我们对照图纸审核工程量，我不明白这是不是公司给我们布置的真正的工作，但我十分认真的对待这次审核工作，因为我明白这是一次很好的学习机会，在这次审核工作中我主要负责“补给水升压泵房、汽化风压机室、综合管道支架”这三份图纸工程量的审核，刚刚拿到图纸一看感觉应当比较简单，但当我下手去审核时才发现，其实不是想像的那么简单的，首先我们要跟着别人的思路去检查别人有没有算错是很费时的，有时一个工程量就够我思考很久，慢慢的我在不断的审核中摸索出自我的工作思路，那就是遇到看不明白的就自我算一遍，如果结果一样就说明是正确的，不一样就按自我的来计算，这样我的工作效率就提升上去了。还有就是我们在审核时不要拿到图纸就急于去审核，我们要先熟悉图纸，把图纸上的文字说明和详图仔细看一遍才下手审核，这样能够帮我们在审核中避免错算，比如：有一些工程量变更、图纸变更等都会造成我们的审核错误。

第五周

又是一周快过去，在单位呆已经不知不觉进入了第二个月了。时间过得真快，怎样自我都没有感觉呢？回想这周所做的事情必须要好好终结终结。记录下在那里的点点滴滴。

这周实习主要学习怎样运用博微电力工程造价软件。平时在学校都是接触的是广联达、晨曦、鲁班软件，从没遇到过什么博微软件，哎，反正不管多学总没坏处。同事拿来了光盘和加密锁，为我安装了软件。之后同事先自我操作一遍，然后让我再自我操作。让我不懂先看说明书摸索着学习，如果实在看不懂就去请教指导师傅。慢慢的其实发现也没有想象中那么难学，都跟学校学的差不多，只是有一点点变化而已，这就更加增强了我学习的信心。摸索没多久师傅就让我把上周审核的工程量在软件上试着套价，他说这样才会发现问题，掌握问题，不断在工作中得到新的知识。

在这次的学习软件和套价中，首先，我们要学会查阅其他与造价有关相关书籍和各种文件资料，比如要明白人工、材料、机械等的调整系数是在哪里查阅，各种费率的取定等等，都需要我们对基本知识掌握和对查阅资料的熟练，这样才会在工作中提高效率。其次我没还必须在套价前做好准备工作，那就是我没审核工程量时，要把混凝土等的强度等级，碎石粒径必须要搞清楚，是标注在工程量计算书上，否则套价时会十分麻烦，因为我们套价时要明白套什么强度、什么粒径的混凝土等，所以算工程量时把该标的都标清楚。

第六周

这周出现了一件很令人兴奋的事情，就是我发工资了虽然仅有少少的一千多点，可是我还是很开心，因为我不用再从家里要钱了，我能够自我挣钱养活自我了，这也算是我自立更生了。呵呵，这让我对接下来的工作一下就充满了干劲。这周做的都是重复上周没做完的事情，套套价看看书，这周大家都很忙，都顾不上我了，我把上周留下的工作用了三天把它赶完了，认真检查了一遍后我拿去给汪师傅检查了，汪师傅没看多久就检查出了我套价时，有些地方套价套的不对，比如装饰工程，我把装饰材料套错了，有些材料套错了总造价就高了很多，有些装饰材料xx平方米相差xx千元，这样积累起来就差很多了，还有就是取费表没设置好，这也会造成造价有很大的差距。经过汪师傅的指导我花了一天时间重新把错误的地方更改了过来，再次给汪师傅看了一下这次一次性经过，工作做完了汪师傅也没有及时的给我布置新的任务，只是让我好好看看定额看看计算规则，想想我看定额肯定是看不下去的，我不能这样光坐着吧，人总要提高总要理解点挑战，于是我就去给办公室的钢筋放样师傅打下手去了，刚开始周师傅让我帮他把放样好的钢筋工程量输入到电脑上去，顺便也好熟悉熟悉钢筋是怎样放样的，以后学习也比较容易上手，在帮忙中我发现放样钢筋应当还是比较简单的，就直线段部份加上弯钩锚固长度在乘以钢筋的理论重量就能够了，经过这两天的输入钢筋工程量使我对放样钢筋有了初步的了解，虽然说以前在学校也有学习过但始终学校学的比较浅，并且以前自我也没好好学，所以说这次真的是学习钢筋放样的好机会。

第七周

时间真的过得很快忙碌的生活让我充实了很多，我已经完全融入到工作中了。获得知识兴奋给我的生活带来了很多的欢乐与活力，这点真让人满足，可是知识不会让人满足的，不是有句话“活到老学到老”，的确，我也要活到老学到老，呵呵永远像此刻这样年轻有活力。这周又有新的挑战了，因为没事做，周师傅就让我跟着他学习钢筋放样，周师傅先给了我一份他算完的一份图纸给我，让我学着去算图纸上的钢筋量，不懂就看他算好的工程量计算过程，如果看了计算书都还不懂就去问他，就这样我就慢慢的学习了一个周的钢筋放样，刚开始我没去在看图纸说明，应为这套图纸是我以前在大楼学习时算过的图纸“空压机房”，这可是对结构都很熟悉了，最多就是对抗震等级还不熟悉应为以前没算钢筋量就没注意这些，此刻要算钢筋了肯定的看看。最先我是从独立基承台开始算的，算矩形承台还是比较简便的，但算到三角形承台是就不好算了，感觉压力偏大，看了周师傅算过的工程量书也看不懂，看来去只能去问他了，来到周师傅那里他给我说，这中情景一般都是算出一边的钢筋每根的平均长度在乘以总根数，如果不明白边长是多少的能够再纸上按比例尺画出他的长度然后算长度，就这样经过请教师傅和看xx图集，我慢慢的学会了基础的钢筋放样的算法，虽然只是学到一点皮毛，我还是很开心，应为我明白我又离成功又近了一步，我又成长了。

第八周

上个星期是很有成就感的。至少收获的这些东西，这对我以后学习钢筋算量都是很有帮忙的。这是我工作的动力。我想大家都是一样的吧。如果我们在工作感觉有一些收获是很有成就感的吧。感觉做什么事都是很有劲的。我就是这样的。

这周有了新的任务了，应为听说我要被派到现场去实习了，所以领导打算在

去现场前，考考我这段时间在那里学习的成果，找了一份“淮阴燃机xx推煤机检修房”的图纸给我计算，这样也能够好看看我适不适合此刻去现场工作，如果不适合就好安排我继续在大楼学习，待有了本事在到现场去。

第九周

工作每一天都重复，往往反复反复中，只要你用心还是会发现新的资料。继续把上周的算量的心得总结下，哪怕是此刻还是对以后的工作都会有很大的帮忙，废话不多说了，下头就直接进入正题吧。

这周主要工作就是把上周算完的工程量，用软件把价套上，这次套价不是用的上次那个套价软件，这次公司领导给我安装了“新一代清单计价软件”。第一天拿来安装光盘，自我安装好软件我没有急于去开始套价，而是先熟悉了一天的软件，第二天才开始去着手套价，首先，第一部是要先新建工程，其次，才是设置取费表，再次，才是开始套价。其实有了第一次的套价经验，这一次我套价就很得心应手了，很少有不懂的，只是这次也有一些不会的，比如“铸铁盖板”这个清单在里面就没有，只能靠找一个清单量差不多的，人工、机械量都差不多的替换就能够了。在套价后还有一道很重要的工作，那就是必须要根据当月的造价信息书更改人工、机械、材料的价格，或者是根据合同中约定而更改。这一切都的看合同是怎样约定的。就这样在师傅和自我的摸索下。我最终完成了这次实习以来的测试，期望我能够经过。

第十周

这周是实习的最终一周，尽管有很多话想说，还是长话短说吧。我就简要总结下我在实习过程中的心得，期望能在我以后从事这个行业中带来帮忙，未来虽然不可预见可是我相信我能够把这份职业作为我今后努力奋斗的目标，并坚持下去。

在大学里的理论知识进行积累之后，要有一个踏入社会进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，异常是对与建筑这种实践性能十分强的一门学科更要强调实际操作技能的培养。并且这门学科在很大程度上与书本有必须程度的差异，在这次实习中能使我们所掌握的理论知识得以升华，把理论与实践找到一个的切入点，为我所用。在实习中能够得到一些仅有实践中才能得到的技术，为我们以后参加工作打好基础，这就是这次业务实习的目的所在。业务实习的好坏直接影响将来找工作，所以在实习的过程中我告诫自我必须认真对待。所以这次实习的收获也是颇丰的。

工程造价实习周记(篇3)

第一篇：

时间如梭，转眼之间我已经从学校出来进入社会这个大舞台了。在家的这几天里一直在考虑我的未来。这几天我认为是我人生中最重要的几天，它为我在未来的道路上有了一个规划，让我不在迷茫。

这一周我没有去实习，我把我自己找的和家人介绍的单位多做了比较，考虑我最终的去向。不过这几天我的心情也是很激动的，主要是我要开始工作了，虽然上学期也有过实习的经历，但是时间很短还没融入到工作中去假期就结束。所以这次实习才是我正真意义上的实习，不知道工作中会遇到怎样的挫折，当然我知道这些担忧都是无用的，不管怎样这些都是我要经历的，只有靠我自己去努力了。

回忆起在学校的日子，那里的压力没有在社会上的大，走上社会我们要面对的有很多，比如处理好于同事，领导之间的关系，在学校我们学到的仅仅只是一些理论知识而已，只有在社会上我们才学到真正的知识。虽然，我写的看似简单，但这就是我所想，所要做。因为我知道，自己若不拼搏永不会成功！

Nevergiveup！

第二篇：

转眼之间已经是第二周了，由于对中岗考试时间安排的错误，我对亲戚帮我找的单位报道进行了调整。因此，这一周的重点是对我报的土建施工员考试进行了认真仔细的复习。

这周开始我结束了的前段时间简单无序的生活，进入了紧张有序的复习生活。翻开发下来的资料，感觉有点头大，好多啊，怎么看的完啊。不过看不完也得看啊，自己没有问清楚中岗考试的时间，一下子知道在这月的11号考试，心里慌了，自己种的的恶果还得自己尝啊。不过也还算好还有一周的时间，所以我推开一切活动，调整好心态专攻考试的资料。

这周也快过去了，我对这次中岗考试的复习也差不多了，经过这周的复习也对这次考试有了一定程度的信心。相信自己这次考试能一次通过，拿到施工员证书，对接下来的实习有一定程度的帮助。

加油！争取自己考试一次通过。

第三篇：

时光如梭，转眼一个星期又过去了。中午的时候向老师提问，我现在是去施工单位好呢还是去咨询单位，先去做施工员还是去做监理员？但是老师还没给我答复，而这问题一直困扰者我，不知道如何去选择。

网上参看了一下说是：做施工员比做监理有前途，做施工员后可以向任何方向发展，比如：房地产，甲方等；但是如果刚出来就做监理员的话，以后要么长期干，想跳的话除非有人带你，不然一般不好找工作，建议你先干段时间的施工等有经验了，可以向任何方向发展在说。问了同学他们也让我去做施工，他们都说学施工可以学到的东西比较多，虽然比较辛苦，还经常在太阳底下晒，但施工，实践性很强，土木工程，经验与资历是至关重要的！所以我推掉亲戚给我找的做监理的工作。现在回到原点寻找工作中。

第四篇：

开始利用所有可动用的资源帮我找工作，自己这几天也去了人才市场，相比较学校的招聘会，让我更加了解到就业的压力，在学校悠闲的日子以后与我无缘了。其中也有收获，遇到了一家有些兴趣的单位。通过联系询问了解到他们公司刚接到项目，现在正在做施工放样这些工作，我向招聘的人员提出了自己的意愿后，他对我说要做好吃苦的准备，最后让我等他们电话。

上星期回学校考施工员出去了以外，其余时间一直呆在家里，每每听到同学开始实习都很羡慕他们，可以靠自己生活了，我却还在家里，好想体验有工作的生活。希望让我快点找到工作！

第五篇：

眨眼间又是一个礼拜过去了，虽说上周投了简历在等那个单位的消息，但每天在家待着感觉很无趣，在群里看着同学们聊着他们的工作和生活，觉得自己像是与社会脱轨了。

不过好在昨天有个亲戚帮我找到一份工作，自己感觉也还不错，联系了下该单位，该单位目前有好几个在建项目，而且缺的岗位刚好我也适合，因此确定下来周一去工作。因为前几天连续下雨的缘故，只能呆在家里。当然这段时间我也没有浪费，由于确定好了实习单位，我当然要开始好好的工作。所以拿出相关书籍开始看起来，当然也通过网络了解该岗位的相关信息：施工员是基层的技术组织管理人员。主要工作内容是在项目经理领导下，深入施工现场，协助搞好施工监理，与施工队一起复核工程量，提供施工现场所需材料规格、型号和到场日期，做好现场材料的验收签证和管理，及时对隐蔽工程进行验收和工程量签证，协助项目经理做好工程的资料收集、保管和归档，对现场施工的进度和成本负有重要责任。施工员的工作就是在施工现场具体解决施工组织设计和现场的关系，组织设计中的东西要靠施工员在现场监督，测量，编写施工日志，上报施工进度，质量，处理现场问题。是工程指挥部和施工队的联络人。

了解了岗位的基础知识及工作内容，我就有重点信的学习基本信息了。不过书本的终究只是理论的知识，跟实际工作上的还是有一定差异的，我要在实习的期间间多听多看多体验，通过这么多天的学习，现在的我已经初步的对实习期间的岗位有了一定的。印象。在这个社会中我一点经验也没有，我有的只是在学校学的一点基础理论而已，所以我以后要学习的有很多，或许以后会碰到许多困难，不过我相信我克服的。

工程造价实习周记(篇4)

第一周

又是一个礼拜要过去了，这一周时间过的很快，几乎多没有什么感觉就过去了，每一天都是看书，熟悉软件，看图纸。

这一周我主要的任务还是看图纸熟悉软件，每一天都过的很充实，只是没增加多少实践经验，增加的还是理论的。这一周我主要学的是柱梁板，这是建筑物的基础知识，相比较而言这些构件的混凝土量比基础的混凝土量容易计算。对我来说，难的就是里面的钢筋，不过用算量软件来计算还是简单的，只要我们在钢筋界面输入正确就可以了，但是手工计算，我就不是很懂了，特别是搭接部分的，那些对我来说真是一窍不通的。所以这礼拜我看的最多的就是学校发的钢筋平法图集，记了许多的公式，对照着图集和图纸，一些简单的钢筋懂得了计算，比如上部贯通筋、下部钢筋、拉筋等等。只是这些也是对着公式一个个套的，如果直接给我图纸还是不会计算，不熟练，可能听别人说钢筋很难的，所以对钢筋计算有了恐惧感了。不过现在不是害怕的时候，还是要硬着头皮继续学习，把钢筋先搞清楚怎么计算。

好了，就到此为止，继续学习钢筋的计算，加油!

第二周

时间飞逝，三个月的时间就这么过去了。通过三个月的实习，让我的手算有了很大的进步，不再再是以前的嫩头青了，识图水平也有了很大的进步。

这个星期我开始在算图纸了，当然我算的只是小工程，算的真是头大，真的感觉到好难啊，尤其是梁和板，我都算的郁闷了，怎么会有那么多的，算了四五天啊没算好，算错么又用橡皮涂掉，重新算，算的手啊累死了，不过抱怨归抱怨，还是被我坚持了下来，因为困难要么被你克服，要么你就放弃，你总不能放弃把，不过在想以后一些大一些的工程就可以用电算，我的原本的计划是先会熟练的手算，手算学会之后再去熟练的用算量软件，我想那样应该会容易点。但是现在我确实先学了算量在学手算的，主要是手算我不知从何开始。

虽说现在要学的东西有很多，但也只能一步步慢慢来，学会一样再去学另一样，操之过急的话可能到头来什么也没掌握好。我现在的目标是稳扎稳打，步步前进。不过现在是培养我手算的水平，我必须要严格的要求自己，自己一定要努力，想要成功就必须付出努力，天上不会白白的掉馅饼的。天气也变的越来越凉了，不过我还好，基本上是坐在办公室里的，我想那些做施工的同学不是吃的苦更多，下雨还得呆在工地，一进去身上就湿了，和我真的是明显的对比啊，所以我要更加的努力，通过这周的实习，我觉得人就是要努力，要去拼搏。

工程造价实习周记(篇5)

真正的到了工作中，对那些课本上抽象的概念有了具体的认识。充分了解到了实际工作中因地制宜的重要性。实习的过程就是将所学的理论知识与实践相结合的过程，系统的梳理了一遍理论知识。通过实习我的分析解决问题的能力得到了很好的锻炼，培养了缜密思考的习惯。在具体造价预决算过程中发现的问题及学习到的知识又有效地弥补了原本知识体系的漏洞。

实习如同老师所说的是一个扩大我们知识面的过程，它旨在培养我们更加从专业角度思考的理念，是让我们从门外汉变成行家的引导阶段。俗话说“师傅领进门，修行在个人”，在日后的工作学习过程中我们必须保持实习时发现问题的敏锐度，随时补充自我的知识，给自己“充电”！

工程造价实习周记(篇6)

我在实习过程中有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。作为一名刚刚接触专业知识的学生来说，如果在学习专业课之前直接就接触深奥的专业知识是不科学的，这次实习活动让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性认识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。

实习任务主要来说就是看会图纸、做简单的造价和下工地等一些实践。首先我来说一下看图纸。为了能更明白的了解设计者的设计原理，我将办公室里的图集看了个遍，对图纸进行了深入的研究，在这个过程中还提出了很多有见解性的问题，我和大家也进行了激烈的讨论，争取把每处不明白的地方都弄明白。因为实习过后就要进行工作了，看不懂图就不能做出合理的造价，所以看图对我来说确实很重要。

工程造价实习周记(篇7)

这是我在一家大型建筑公司的工程造价岗位上的第一周实习。刚开始，我对这个岗位并不是很了解，只知道它与建筑工程的成本控制有关。但在经过这一周的学习和实践后，我深深地意识到，工程造价是一个异常重要的职位。

在这家公司里，工程造价师是整个建筑工程的成本控制中心。他们需要根据设计图纸和工程进度，准确地估算建筑材料和施工人员的成本，协调业主和各个承包商，保证建筑工程的优质高效完成。

在我第一天上岗时，我遇到了一个老师傅，他作为一名资深的工程造价师已经在这个领域工作了近二十年。他告诉我，做好工程造价这个工作最重要的是要细心。在他的工作中，每一个细节都至关重要，只有把每一个环节做到位，才能真正地控制好成本。

除了细心之外，还需要非常准确地计算每一项成本。我在实习期间学习了使用各种计算软件，掌握了各种计算方法，例如单价法和换算法。通过实践和老师傅的指导，我逐渐掌握了计算成本的技巧和方法。

但是，光是会计算成本是不够的。工程造价岗位还需要与各个承包商进行协调，协商合同等问题。这个过程又需要良好的沟通能力和谈判技巧。在我实习期间，我跟随老师傅与各个承包商交涉合同时，我深深感到了这点的重要性。

在这一周里，我还了解到了很多工程造价师应该掌握的标准和规范。比如说，建筑工程施工图设计地基、屋面及构造详见《建筑工程造价工程量清单计价规范》、施工预算编制及实行详见《建筑工程施工图预算编制及实施管理规范》等。我觉得深入学习和掌握这些规范，对于成为一名合格的工程造价人员至关重要。

总的来说，这一周的实习让我对工程造价这个职业有了更深入的了解，也让我认识到了自己在技能上和素质上需要提升的地方。我相信，在今后的实习期间中，我会继续努力学习，提高自己的技能水平和专业素养，为将来的职业生涯打下坚实的基础。

工程造价实习周记(篇8)

在工程建设中，工程投标报价使工程造价得到比较合理的控制，从根本上改变长期以来先干后算造成的投资失控的局面。同时，在竞争中推动了施工企业的管理，施工企业为了自身的利益和发展，为赢得社会信誉，必须增强质量意识，提高合同履约率，缩短建设周期，降低施工成本，才能获得良好的经济效益。若缺乏全面、系统的控制理论和实践方法，将导致建设资金有形和无形的大量浪费。因此，投标报价工作必须延伸到建设项目的每个过程这中，落实在建设项目之中。

所谓投标报价是指建筑施工企业根据招标文件及有关计算工程造价的资料，分别计算单项工程价格，分部工程造价及工程总造价。在工程总造价的基础上，再考虑投标策略以及各种影响工程造价的因素，然后提出投标报价。

工程造价实习周记(篇9)

第一周实习，总的来说也没干什么，也就是熟悉熟悉环境、看看书之类的。第一次到实习公司的时候，，心里还是有点害怕的，因为要经过严格的面试和笔试、，毕竟我在学校主要学的是房屋建设方面，现在让我做电力建设方面的，我还是比较陌生的，我想想自己平时在学校也没怎么学习，哪里会做呢?但想想应该造价都应该差不多，所以咬牙就在这呆下来了实习也是我第一次与专业有关的实习，心里挺感慨万千的。

这次的实习，我主要学的是土建预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识也不多，我刚开始领导给了我几本江苏省电力建设的地方定额，主要就是熟悉一下电力建设的基本内容，了解预算的一些规则和套价，掌握基础的工程预算，同时也给了我一部分图纸给我结合书看。看了才发现电力建设和房屋建设的差别还是有很大差别的。

来到这里才发现自己以前在学校学的东西挺少的，那简直叫九牛一毛，社会上要学的东西太多了，专业知识、综合知识、为人处事等等。一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，呵呵，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的

工程造价实习周记(篇10)

作为一名工程造价专业的学生，实习是必不可少的一部分。在这个暑假，我有幸在一家知名的建筑公司进行了为期两个月的工程造价实习，这段经历让我受益匪浅。在此，我将分享我实习期间的感受和学习。

第一周，我来到公司报到。在与公司领导和同事交流了解后，我被分配到了工程造价部门。在这里，我开始了我的实习生活。第一周的任务是熟悉公司的工程造价流程和软件使用方法。我被要求在部门里跟随师傅学习如何进行造价测算，分析建筑材料和制定成本预算等，尤其是了解工程造价软件的操作和应用。通过反复练习，我逐渐熟悉了软件的使用方法，掌握了统计分析和成本计算的技巧。

第二周，我开始参与实际项目中的工作。我被分配到一个房地产开发项目，和同事一起对该项目的造价进行预算和成本核算。通过此次项目，我更加深刻地了解了工程造价的重要性和实际应用价值。在实际项目中，我们不仅需要考虑到每个小部件的价格和材料成本，还需要结合市场价格、人工成本、土地资产等各方面的影响因素进行综合评估，最终确保项目的成本控制和效益分析。

第三周，通过与同事和领导的交流和学习，我逐渐掌握了公司的工程管理制度和流程。我们在实际项目管理中，需要了解项目的工程进展情况、设计方案、施工进度和质量检查等各方面的情况，以便更加全面的评估项目的成本和效益。掌握了这些信息之后，我们需要及时地进行预算和改进，确保项目能够按时、按质完成，并确保最大化的财务效益。

第四周，我开始参与商务谈判。面对激烈的市场竞争，我们需要不断地实现成本控制和提高效益，以取得商业竞争的优势。在实际的商务谈判中，我们需要学习如何结合市场趋势、竞争对手、客户需求与公司实际情况等因素，进行合理的价格定位和项目推进，以取得最大化的利润。

通过两个月的实习，我不仅学到了实践的技术技能，在工程造价方面也取得了很大的进步，但更重要的是，我也意识到了员工与公司共同促进价值的重要性，如何才能实现双赢的目标。

在工程造价领域，我们做好成本预算和管理是必不可少的一步，但同样重要的是，在项目执行和工程进展过程中，我们也需追求提高效益和创造价值。只有不断提升我们的工程造价技能，才能更好地为公司和社会做出贡献。

工程造价实习周记(篇11)

第一篇

转眼之间，又是一个礼拜过去。由于我的专业，所以公司帮我换了个岗位，让我做招投标代理。而该单位是杭州富阳华诚招投标代理公司，招投标代理是重头。让我做这个岗位的话，说明公司还是看中我的。因为岗位的调整，也使我原定周一去实习改为周四。

昨天是我实习的第一天，我满怀激情的去单位实习，找到该单位的负责人，说明了我的来意。该负责人向我介绍了该单位的概况，之后又向我询问了一些我的情况之后，把我安排在招标代理的办公室，找了个师傅带我。来到工作的地方之后，师傅拿了两本定额和一本补充定额给我，先让熟悉一下10定额。

第一天，就在熟悉定额中度过了。今天，师傅让我带电脑过来，告诉我现在都是信息化社会以后工作都会用到电脑，所以让我带上电脑。由于现在我还什么都不懂，也就没什么任务给我，师傅让我适应新环境，毕竟以后有很长一段时间在这里实习。

终于，自己也开始实习了，心情得十分激动，为了自己的未来现在开始加油!努力!

第二篇

今天，是新的周三，一个礼拜的中间断。由于是上周周四上班的，算上今天我已经在单位了实习满一周了。

在这一周里面，我每天收获良多啊。最重要的是我看完了10定额，也只是说看完了一遍，由于10定额与我们原来的03定额有很多相似的，所以相似的只是稍稍的看了一下，主要还是看不同点。因为没工作经验，所以到现在还没安排我什么事，看书是我现在的主流，看完了10定额现在开始看建筑工程计价。

看了一下我这个单位的主要工作：招标代理是一般是指具备相关资质的招标代理机构(公司)按照相关法律规定，受招标人的委托或授权办理招标事宜。也就是有资质的中介机构，对有需求的单位进行市政、土建、设备、专业器械等进行招标和采购代理，收取国家物价部门规定的费用，公开、公平、公正是追求的目标。

听师傅说在这里工作的好的话赚钱很容易的，呵呵，为了美好的明天继续努力，加油加油再加油!

第三篇

过了今天，一个礼拜就快过去了。这礼拜我在单位实习的主要任务是看书,熟悉图纸。

真正开始实习我才知道在学校学习的知识是多么的重要，我现在悔恨自己当初没有认真听讲，只知道个大概，没有去弄懂细节，导致我现在还在看定额和清单计价中。看着办公室的同事在忙忙碌碌之中，而我去在一边默默的看着书本，学习本该懂得的知识。在单位实习的第二周里面我还是没有活做，而定额以及清单计价在昨天已经看完了。师傅见我现在有点基础了吧，就拿出4套同事刚完成的图纸让我看。第一次看到正式的图纸，心里感觉比较的激动，与学校发的教学图纸相比这些很复杂，不但楼层多，而且还多不一样，大大的加大了计算工程量的难度。在剩余的几天里，我打算好好的看图纸，来为以后的计算工程量打下良好的基础。

少壮不努力老大徒伤悲，虽然知道意思，但从来没有在意过。现在我好好好的学习，努力工作，不希望在未来留下遗憾。加油!

第四篇

不知不觉，我已经在单位实习了快一个月了。在这一个月中我有了很深的体会，这些都是在学校里学不到的。

在单位里我懂得了交流的重要性，对待工作的责任心，还有一些实践经验。我想这些就是学校想要我们在外实习的目的吧。

在这一周里，我开始对照别人的工程量计算稿看图纸，开始以为作为一个大学生看懂个计算稿很简单，但是真正的开始看我就知道错了。刚开始看建筑面积的时候，一直多不知道他的一些数字是怎么得来的，后来去问师傅才知道，原来我还没有弄懂计算规则，因此对这些数字一片茫然。之后的几天我一边看计算规则一边看图纸再看计算稿，感觉这个礼拜的收获很大。直到今天我看到了砌体工程这部分。我打算在这个礼拜看完混凝土工程。下礼拜搞懂混凝土工程 不懂的地方。

现在的我已经渐渐的开始融入这个单位了，开始觉得自己也是其中的一员了，不再认为自己还是个实习生了。好好努力，继续看图，努力!

工程造价实习周记(篇12)

第一周

在进入实习的第一周，我主要是在了解公司的基本情况和相关业务知识，特别是对于工程造价方面所需要的知识，进行了系统的学习与掌握，这其中包括了工程项目的结构、计算机模拟技术和工程实践等方面的内容。同时，我也为公司的项目提供了一定的协助，主要是参与了一个新的项目的开发和调试工作，对自己的实践能力也得到了提高。

第二周

这一周，我主要是通过与项目团队的交流，更深入地了解了公司的业务操作模式和项目的实际实施过程。在了解到相关知识后，我还进一步熟悉了公司内部的财务和结算流程，特别是了解了如何根据客户需求制定并实施合理的方案。同时，在学习的过程中，我也加强了对计算机模拟技术和工程实践的掌握，其实在实践和学习过程中，需要不断总结和完善自己的技能。

第三周

第三周，我参与的是项目的实施工作，主要工作是完成实际的测量、设计和施工等方面的工作，在这个过程中，我将之前学习过的理论知识与实践相结合，做好测量和监控等方面的工作，保证项目的实施质量。这一周是一周的实践，需要不仅要理解实际的工艺和技巧，还需要掌握基本的计算方法和思维，对于比较复杂的数据交互和分组等操作，也需要更深入地了解相关技术。

第四周

这一周，我继续参加了项目的实施工作，在实践中，我加强了对工程造价核算相关知识和技能的掌握。实际上，在工程造价领域，进行细节的掌控和数据整合等方面的复杂工作比较多，很多时候需要需要提出具有实际价值的建议或方案。因此，我主动与团队或同事交流，探讨一些工作中遇到的问题，并结合自己的经验和学习积累提出一些可行的解决方案，这也让我不断提高学习和解决实际工作中遇到的问题的能力。

总之，每周的实习生活都非常充实和丰富，除了学习和巩固相关工程造价方面的知识和技能外，还遇到了许多其他方面的实际问题，例如项目决策，保证客户满意度等，无论是理论还是实践，我都逐渐地形成自己的体系和思路，在不断进步和成长。

工程造价实习周记(篇13)

大二下期期末的实习最后到来了，因为这次实习从刚入学的就听说了，所以对实习充满了害怕和期盼，害怕是因为实习的到来意味着我们大学生活的即将结束，期盼是因为实习的到来意味着我就能够踏入社会去开辟自我的天地了。这次实习是我们学习理论知识以来的踏入社会第一次具体接触现场事物，将理论知识与实际相结合，突破了书本上的限制;同时这次实习也是我们毕业生在毕业前的一项必经的考验，好处重大。

第一周实习，总的来说也没干什么，也就是熟悉熟悉环境、看看书之类的。第一次到实习公司的时候，，心里还是有点害怕的，因为要经过严格的面试和笔试、，毕竟我在学校主要学的是房屋建设方面，此刻让我做电力建设方面的，我还是比较陌生的，我想想自我平时在学校也没怎样学习，哪里会做呢?但想想就应造价都就应差不多，所以咬牙就在这呆下来了实习也是我第一次与专业有关的实习，心里挺感慨万千的。

这次的实习，我主要学的是土建预算方面的。像我在学校里学的有关预算的知识也不多，我刚开始领导给了我几本江苏省电力建设的地方定额，主要就是熟悉一下电力建设的基本资料，了解预算的一些规则和套价，掌握基础的工程预算，同时也给了我一部分图纸给我结合书看。看了才发现电力建设和房屋建设的差别还是有很大差别的。

来到那里才发现自我以前在学校学的东西挺少的，那简直叫九牛一毛，社会上要学的东西太多了，专业知识、综合知识、为人处事等等。一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，但是老实说第一周的实习还是比较简单愉快的，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的

工程造价实习周记(篇14)

第一周

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟悉环境之类的。第一次到实习车间的时候，心里还是有点害怕的，毕竟对那里还是比较陌生的，我想想自己胆子也不大，交际能力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就渐渐消失了，我的师傅呢，也是个男的，年龄也比我大几岁，又是同个地方的人，他人也很好，他说公司里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多交流交流。我觉得也是，实习呢，是锻炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多锻炼自己。想想接下来的六个月时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激动。

第二周

时光如梭，充实的一周的实习生活又结束了，我已经慢慢适应了新的环境，渐渐的融入了工作中，在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。这一周实习具体也没开始做什么，第二周呢，就算是正式开始学线路维修了，养护之类的了。由于在学校里学的只是一些皮毛，可以说是基本上都不会。我的计划是先学会道尺，我想那样应该会容易点。虽说现在要学的东西有很多，但也只能一步步慢慢来，学会一样再去学另一样，操之过急的话可能到头来什么也没掌握好。我现在的目标是稳扎稳打，步步前进。

第三周

通过这周的实习，尽管获取的知识是甚微的，但通过实习所获得的实践经验对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。

第四周

时间飞逝，很快一个月的时间就这么过去了。这周实习主要学习的是有关水平方面的知识。一个钢轨它要不要进行改道、拨道主要是看它的水平和轨距是否超过标准值。

拨道和改道其实还是有很大的区别的，不过不管是拨道还是改道都应该严格遵循有关规定，不按照要求而违反了施工有关法规的话，即使改了，也是白改，所以，做施工一行的人，都要按有关法律规范严格来进行施工。

第五周

又见xx时节，xx是个感伤的节气，每逢xx时节，心里难免都会泛起一些些感伤，在我们中国xx节大家都会去xx，去xx那些已逝的亲人们，今年我在家乡这边实习，趁这次我终于有时间去xx了，像以前都没什么机会，要么在异地求学要么学校要上课，也没有说像现在这样可以有3天的假期，所以呢，这次我也去xx了，xx回来心里真的是挺多感触的。扯远了扯远了，回归正题，该说说实习方面的事情了。

实习的时间在一点一滴的过去，我也在实习中成长。我前面的路还很漫长，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好，我坚信通过这段时间的实习，所获得的经验是很宝贵的。

这周的情况就是这些了，下周我再说说三角坑学的怎么样了。

第六周

做这个工程的标书呢，我主要参与了技术标部分。帮忙画施工进度表和施工现场规划图之类的。通过这几周实习，我觉得自己长大了好多，学习的有关专业的知识之外，更多得学会了如何跟一起工作的团体打交道。深刻地体会到处好人际关系的重要性。

第七周

时间在不知不觉中就过去一个多月了，在这一个多月的日子里，多少也学习到了些知识。关于线路也是有了更多的了解。上周刚说完三角坑，现在又有不高低，就马上先去看，看完表格，对高低的具体情况也有了大致的了解！

在这一个多月的时间里，我慢慢的学习和积累知识，也在实习中学会生活的方法，体会到社会生活中的方方面面。在进行1年半的理论知识积累之后，要有一个踏入现场进行实践的过程，也就是理论与实践的结合，特别是对与线路这种实践性能非常强的一门学科更要强调实际操作技能的培养。而且这门学科在很大程度上与书本有一定程度的差异，在这次实习中能使我们所掌握的理论知识得以升华，把理论与实践找到一个的切入点，为我所用。所以就要有一个将理论与实践相融合的机会。在实习中可以得到一些只有实践中才能得到的技术，为我们以后参加紧工作打好基础，这就是这次实习的目的所在。

第八周

又是一周，感慨时间过得好快，实习已将近过去两个月多月了。现在已经是xx月中旬了，可以说是夏天了，所以呢天气也是一天比一天热了，白天的时候，室外的温度高的吓人，又闷又热，太阳晒得人大汗直流，心想幸亏我大部分时间都是在办公室里，不用经常去工地，想想在施工工地的那些人真是太辛苦了，要冒着高温在大太阳底下工作，还有住的工棚环境也不好，夏天温度那么高就更难熬了，真的很佩服那些长年在工地生活的人。

通过实习，接触的东西多了，相对的，学到的东西也会变多，所谓实践能增长经验，希望继续学习下去能学到更多有用的知识。

第九周

转眼间，为期两个多月的实习生活马上就要接近尾声了，很快又一个星期过去了。

通过实习让我更多的了解中国建筑的发展水平和现状。实习时一面镜子，它可以照出我学习的成果；进行施工的施工企业是一面镜子，它可以照出企业的实力。我为能有这样一次实习和学习的机会而高兴。

第十周

这周是实习的最后一周了，离返校的日子在即，这周也还是没什么特别的事情好说的。近三个月的实习生活结束了，从中我体验到了社会生活的辛酸苦辣。从实习中我对所学的理论知识加深了印象，增强了劳动观念，加深了对于社会、国情和专业背景的了解。在实习中慢慢接触了社会，也开始学习和接受社会生活。实习的日子结束了，我会把在实习过程中学到的东西运用在实践生活中，迈着全新的脚步开始踏上社会正式去工作生活。

工程造价实习周记(篇15)

实习内容：在施工现场，看到曹工将拾荒者赶出施工现场，因他们在挖机作业半径内捡钢筋，十分危险，有很大的安全隐患。作为一名施工人员必须牢记安全!在办公室仔细阅读施工方案和施工组织设计，遇到问题向同事们请教。通过阅读初步对市政工程一些专用词语及符号有啦大体了解。时间：3月x日

实习内容：这周下起啦小雨，但是我们依然去啦工地并且还去啦更远的居家桥路，因为听师傅说那里要排雨、污水管线。一路上，依然看到工人师傅在工作，是啊作为从事建筑行业的人风餐露宿是家常便饭啊。

下午，帮二部的资料员裁图纸、叠图纸，这是实习生活中的份工作，我们都很认真对待。在工作中，大家在一起有啦更多的交流，也学习到啦做资料的一些常识。