学游泳日记

学游泳日记十五篇。

写好一篇作文需要观察什么？作文是展示学生思考和情感的重要手段，写作可以让我们更加清晰地认识自己的内心世界。写作文的时候切记不要去胡编乱造，在这里我向大家推荐一下关于“学游泳日记”的一篇文章，如果您觉得这篇文章值得收藏还请将本网页网址保存以备随时查看！

学游泳日记(篇1)

游泳暑假日记

和大多数学生一样，我非常期待暑假的来临。我的计划是，利用暑假这段时间多学点东西、多锻炼身体，最重要的是要好好放松一下。虽然这个暑假因为疫情的原因，不能出国旅游或者去游乐园，但是我仍然可以充分利用这个暑假。

首先，我决定在这个暑假里开始学游泳。游泳不仅可以锻炼身体，还可以帮助我度过炎炎夏日。于是，我报名了一个游泳班。我的游泳班是在市政府体育馆，每周六早上上课。这也意味着，我每周都会早起，并为一个早晨而兴奋。对我来说，这已经是一个特殊的经历了。

我第一堂游泳课的经历一点也不容易。由于我从来没有学过游泳，我对这项运动一无所知。但是，我有一个出色的游泳教练，他在教学上非常细心耐心。他给我讲解了游泳的基本技巧，并且告诉我如何呼吸和划手臂。在教练的指导下，我学会了浮水和狗刨，以及如何在水中呼吸。

从那时起，我每周都迫不及待地去上游泳课。我在班上结识了几个新朋友，大家互相鼓励着，一起进步。时间真的飞得很快，而我的游泳技能也不断提高。

除了游泳之外，我也承诺要读更多的书，这样可以利用学校图书馆的资源和自己家里的书籍。我阅读了一些非小说类的书，例如科幻小说、自传和文化书籍。这让我收获颇丰，不仅可以增长知识，也能让我沉浸其中，忘掉一切烦恼。

此外，我也坚持每天做一些运动，例如慢跑、骑自行车或者太极拳。这些运动能够增加我的体能和心肺功能，使我保持健康的身体，同时也可以减少由于待在家里而引起的烦恼。在这个过程中，我意识到了锻炼身体的重要性，因为一个健康的身体才是我们最重要的财富。

总之，这个暑假让我体验了新的事物，同时也让我学会了许多不同的技巧。虽然这个暑假因为疫情不能出远门，但是我仍然度过了一个有意义的暑假。在未来，我肯定会继续学习新的技能，提高自己的能力，以期更好地应对未来的挑战。

学游泳日记(篇2)

暑假里妈妈给我报名学习游泳。我走进游泳馆一看，游泳池很大，里面的水清清的，一眼能看到底，水有点凉，我跳下去活动一会就不感觉到凉啦！

教练先教我憋气，在水里数三秒再抬头，又教我们手和脚怎么配合，再教我们带着游泳圈练习，我认真按照教练教的去做，很快就学会啦！现在我可以一次游200米。

我感觉自己真的像鱼儿一样在水里游，好快乐啊！

学游泳日记(篇3)

开学了，回想暑假里发生的趣事，最让我难以忘怀的是爸爸带我去游泳。

那天天气非常热。在我的软磨硬泡之下，爸爸终于答应带我去游泳。中午，我们吃过午饭，爸爸就开车带我去了游泳馆。由于我的泳衣找不到了，爸爸只好帮我买了一套。换好泳衣，我们来到泳池边。爸爸先让我伸伸胳膊、踢踢腿。我问爸爸为什么要这样做，爸爸告诉我：“因为天气很热，我们的体温很高，突然下水会抽筋的。”我听了很害怕，迟迟不敢下水。这时，爸爸鼓励我：“别害怕，我在这里呢！”

我慢慢地顺着扶梯走进水池。当水漫过我的小腿肚时，我非常紧张，抓着扶手不敢下去。此时，爸爸用游泳池里的水淋在我身上，让我慢慢适应水温。进入泳池后，我发现好多和我一样不会游泳的小朋友。我很想跟爸爸一样，不用救生圈，自己游泳。于是，我让爸爸教我游泳。爸爸说：“要想学游泳，先要学会憋气。”当水漫过我的鼻子时，我习惯性地吸气，结果被水呛到了，那感觉真的好难受。爸爸在边上鼓励我，告诉我他小时候学游泳的经历，并让我不要紧张。慢慢地，在爸爸耐心的指导下，我憋气的时间越来越长。看到我这样的表现，爸爸很高兴。

时间过得真快，两小时一眨眼就过去了。爸爸怕我冻感冒，就带我回家了。今天真是令人快乐的一天啊！

学游泳日记(篇4)

在一年级的时候，爸爸给我在海边报了个学游泳的班。我们的教练姓王，我们都喜欢叫他“大高个儿”。

第一节课，老师叫我们蛙泳。我学的最认真，也是学的最快的一个。后来的几节课，老师夸我游的好，爸爸妈妈也说我有进步啦，不过好戏还在后头呢!又一次，我去上课，因为考试得了个B+，所以心情不好，到了之后，我游了两三圈，教练说：“游得不好，重来!”于是，我又游了好几圈。教练说：“你要是不好好练，我就让你练到明天早上六点!”我一下子吓怕了，想游到岸上找妈妈。可是，我一游到岸边，教练就把我推了回去。我觉得很难过，于是，我终于认真的游了一次。教练说：“这还差不多。”就让我回家了。

这一次打击，记在我心的最深处。光阴似箭、日月如梭，一个暑假的时间就这样过去了。不过，我基本上学会了蛙泳。

上了三年级，妈妈在英派斯健身俱乐部又给我报了一个游泳班。一千多块钱，虽然贵，不过，我还是会好好学的。第一节课，我认识了现在的张教练。张教练人很好，对我很有耐心又不失威严，他很喜欢我，我也很喜欢他。这次学习，一共有十二节课。前两节课，我就学会了仰泳。仰泳非常简单，老师拿着我的一只手，我自己游着，很快就学会了。不过，蝶泳就没那么简单了。我用了整整七节课的时间，才学会蝶泳。一开始，老师说：“手准备落水的时候，头出水面换一口气，再沉下去，手落到水面的时候，双脚再在一起打一下，手到大腿准备出水面的时候，双脚合在一起，打一下。”我觉得很简单，下水的时候，我才知道了“看花容易，绣花难。”我一游就不知所措，所以七节课我才练好的。潜水比较简单，就是使劲向下游就可以了。

通过三年的学习，我总算学会了游泳。啊!我真快活!

学游泳日记(篇5)

暑假学游泳日记

暑假来了，天气越来越炎热，为了避免被暑气侵袭，我决定开始学游泳，于是便每天去游泳池练习。

第一天，我去了游泳馆。进入游泳馆之后，我先观察了一下周围环境，这里的游泳池太大了，而且人也很多，让我感到了一点紧张。我脱下衣服，穿上泳衣，接着冲进了水中。但是，当我接近深水区时，发现自己只能靠蹬脚，无法游泳，令我感到一丝失落。

第二天，我请了一位游泳教练，他教了我如何使用假腿板。不断地踢腿，让腿部得到练习，这样才有信心游起来。在他的指导下，我终于学会了正确的踢腿方式，可以在水中前进了。

第三天，我学会了自由泳。经过反复的实践，我终于找到了正确的呼吸节奏，身体左右摆动，手臂做划水动作。现在，我可以游得好快，连自己都感到惊讶。之后我尝试了蝶泳，需要双臂配合运动，每个细节都需要精细操作，我更加意识到游泳的难度之大。

第四天，我掌握了游泳的要领，就算在深水区，也能轻松自如自由地畅游。游泳的感觉真好，水的滋润让人感到无比舒适，每一次呼吸，都会让我感到一丝清爽。这种感觉让一整天的疲惫烦躁全部都消失不见。

第五天，我来到了游泳池的浅水区，开始尝试跳水。跳水并不是那么容易，我几乎跳了好几次才成功。然而，当我终于顺利地跳入水中时，那种感动的心情无法言喻。

学游泳的过程很不容易，需要不断的练习和坚持。但是，只要有耐心和毅力，每个人都可以学会游泳。我爱上了游泳，因为它让我感到自由自在，快乐无比。现在，我每天都会游泳，这一定是我这个夏天最美好的回忆。

学游泳日记(篇6)

暑假学游泳日记

暑假到了，天气炎热，人们迫不及待地想要走出家门，享受这美好的季节。而我则决定在这个暑假里学会游泳，让自己拥有一技之长。

第一天，我与妈妈一起来到游泳馆。刚踏进去，就感受到了凉爽的气息。游泳馆里人山人海，各种各样的人都在这里玩耍。我先跳入了浅水区，感觉非常好，但是我很快就发现自己的技术真的很糟糕。我不知道怎么才能滑行，只会在水中摆动手脚。此刻，浅水区的儿童游泳班的教练过来和我谈话。她甚至不用像我那样担心会突然下沉，很自如地在水中来回探头，和我说：“小姐姐，你应该把手臂放在头的周围，腰部要保持直立，然后用力蹬腿，才可以滑行。”我听她的话，结果不成功反而进入水中，让周遭的人都发笑。

第二天，我继续跑到游泳馆享受这个乐趣，因为我认为没人会注意我。于是我又出现在了浅水区的边缘。这时，我看到了一个游泳馆员工在做什么。我走上前去，看着她调试每个泳池上面的滤波器，这是一种用来吸附水中杂质的操作。我看完了后，向她问道：“可以加入自己的设备来让水更加干净吗？”这时，一个教练过来，对我说：“你应该了解各个设备，才能应对不同的环境，因为不是所有设备都适合每一个人，你要学会分析教练和员工手里的设备。”

第三天，我认为自己已了解了足够多的关于水的知识，于是我再次进入浅水区准备探索无所不知的奥秘。我开始练习踏水，但是还是没有太多的进展。此时，一位游泳班教练过来告诉我需要更好的平衡力，她告诉我应该运用自己的手腕力量，以及怎样保持平衡。

第四天，我站在浅水区的边缘，却没有任何进展。这时，一个小朋友游到了我的身边，一脸可爱地向我说道：“姐姐，我会踩水和划水哦，要不要教你？”我开口答应了她。她教我如何浮在水上，如何轻松的掌握浮力，让我感觉一下子变得自信起来。

第五天，我尝试了游泳馆的深水区。深水区水太深了，路程看起来太遥远了。坚信自己能游到岸边后半程后，我只抬起右膝，然后左膝，再后来，我就调整了我的呼吸方式。当我最后到达目标区域的时候，我感到了一份无法形容的快感，这是一种我难以用语言来表达的感觉，自己终于有所进步！

到了最后一天，我再一次尝试浅水区，但这一次，我能够以自己的速度和自己的样式在水中滑动。这时，一个缺胳膊的人走进了游泳馆，他告诉我关于水上活动的励志故事，说道：“我也是学泳这个运动中的一员，看到你我感到那时我自己的影子。”他向我说了很多鼓励my鼓励。最后，我们一同展示了自己学到的泳技，那种感觉让我永远难以忘怀。

暑假里的游泳学习，是我学习的一大门生活课程。在这个过程中，我不仅学习到了关于游泳、水处理的知识，也结交了很多志同道合的朋友。在泳池中享受水的乐趣，让我真正了解到其中的道理并产生饶有兴趣的兴趣。经过几天的学习和练习，我终于可以告慰自己，我真的学会了如何游泳，我拥有了一技之长。

学游泳日记(篇7)

我刚开始学游泳的时候，我带上了游泳圈和背漂，我游的并不好老是被淹到，甚至游泳课我都想放弃了．妈妈和教练对我说要克服困难不能半途而废，要坚持下去就能学会．

我认真听教练讲解动作要领，向游的好的同学请教学习，一天又一天慢慢的泳圈和背漂去掉了，我会游泳了，真是太棒了！

学游泳日记(篇8)

暑假，天气渐渐热了起来，我看到好多同学都去游泳池游泳了，我和妈妈商量了一下，就和我的好朋友——俊慧一起组团去海豚游泳馆学游泳。

第二天，我们穿上泳衣，披上外套兴高采烈地出发了。我们进了游泳馆，进奔泳池。哇，水冰得让我直发抖，两排牙齿直“打架”。我们小心地走到浮标旁，教练叫我们先学弊气。教练让我们两手抓住浮标，脑袋扎进水里，眼睛看着水底。我们照做了，教练看我们做了，把我们的脚拉上来，要让我们漂起来。我觉得身体一震，一下子失去了平衡。但是我还是目不转睛地坚持盯着水底，我看着我的鼻子里冒出一粒粒的水珠。我终于受不了，弊不住了，只好把脑袋探出了水面，教练说“祝贺你，弊气过关了。”我兴奋得一蹦三尺高。

蹬腿，教练让我们趴在岸上练习。练习完，教练让我们下水。我使劲蹬腿，但还是游不远。我顿时火冒三丈，就两腿上下使劲拍打水面，啪啪啪，形成了一个小水柱。后来妈妈让我在家拼命的练习，终于会了。

唤气，刚开始我一换气就游不动了。教练一直教我要快，但是我还是不连贯。最后经过教练的调教，我终于学会了。Yjs21.cOM

后来，当我学会了之后，教练把我带到深水区中，那时我只能游一小段路，教练叫我游到扶水那里出去。我游了过去，就是快到扶手的时候，我顿时游不动了，我吓得赶紧拍着水面，想跳出水面，那时我脑子一片空白，手脚乱拍，身子直往下沉。还好，妈妈见我不见了，跑到深水区一看，吓了一大跳，赶紧叫救生员过来把我救上来。据妈妈所说，我的嘴唇都吓紫了。我和妈妈都吓坏了。

经过一次又一次的训练，我终于学会了游泳!

学游泳日记(篇9)

7月10日 星期二 晴

下午，我高高兴兴地去阳光恒温泳池游泳。

老师真是要命了！叫我们到深水区游。第一次，我觉得很顺利，但第二次还没游到一半，我就忍不住抬起头，可我还不会换气，于是，在水里扑腾着……说时迟，那时快，老师迅速游到我身边，把我扶上岸。

快走的时候，我更是胆战心惊：老师把我抱起来，转了一个圈，把我摔入海底。那是的我毫无防备，呛了几口水，又爬了起来。

更好笑的是，老师让一个同学坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了个身，而那位同学马上沉入水底。

不管哪位同学坐在游泳圈上，一旦被老师发现，只能乖乖地束手就擒。看着他们一个个掉下水去，我心里一阵阵发笑……

看，这就是学游泳，有意思吧？

学游泳日记(篇10)

今天是暑假里我学游泳的第一天，我特别兴奋。早上我起了个大早，吃完早餐便和妈妈一起来到了游泳馆。这是一座非常现代化的游泳馆，里面配备齐全，有各种水温的泳池、浴室、更衣室等设施，非常方便。

第一次游泳，我感到有些害怕。我把自己的游泳镜戴好，将脚和手放在水里，我感觉到一股冷流，有些不舒服。但我知道，只要我学会了游泳，每次都可以感受到畅快的快感。

我的教练是一位年轻的女生，她非常亲切地跟我打招呼。她教我如何做热身运动，而且还教我如何在水中保持呼吸。然后，她给我介绍了几个简单的游泳动作，让我练习。但我发现，在水中我不太能够平衡身体，难以控制自己的节奏。我只好在边缘练习，慢慢地适应水下的重力。

接下来，我开始学蛙泳，这是我最喜欢的一种游泳方式。教练告诉我，我需要学会如何蹬水，如何抬膝，如何好好呼吸。我的教练很耐心地教我，让我感受到一种难以言表的感觉。当我第一次成功地游过一段距离时，我感到了无比的兴奋和满足。

接下来是游自由泳，这似乎更困难一些。自由泳要求比较高的技巧，需要控制呼吸、扭动身体、脚部踢水，以及手臂的动作。很明显，这种泳姿需要更多的练习和努力才能达到标准。但是，我相信只要我坚持练习，我一定能够成功！

学游泳的经历让我感到非常难忘。我知道，游泳并不是一项简单的运动，需要练习和恒心。然而，每一次我能够感受到自己渐渐进入状态，我就会有一种无法用语言表达的成就感。学游泳也让我发现，如果我能够专注于自己要做的事情，而不被外界因素所困扰，那么我能够取得很大的成功。

我相信，随着我接下来的练习和努力，我一定能够游得更好！感谢我的教练和这个游泳馆给我学游泳的机会。我将继续努力，争取早日掌握各种游泳技巧，成为一名优秀的游泳健儿！

学游泳日记(篇11)

20xx年8月14日 星期一 天气：大雨

今天我异常开心，为什么呢，因为妈妈要带我去游泳！我问妈妈：“去哪里游泳啊？”“体育馆康之泉。”妈妈不紧不慢地说。“耶！太好了！”我欢呼，“那里的小朋友一定很多！”到了体育馆，上了楼梯，终于到了康之泉。一进门，就看见很多大人和小朋友。妈妈带我去买泳衣。

进了店，我看见了许多泳衣：有大人的，有小孩的，有婴儿的；有男生的，有女生的。总之，很多很多呢！妈妈给我选了一个像小蜜蜂似的泳衣，又挑了一个和泳衣很配的泳帽，还给自己买了彩色的泳衣和紫色的泳帽。接着，妈妈买了两张票后，就去换衣服了。更衣室里面的人可真不少。我们找到了柜子后把衣服放进里面，换上新买的泳衣，我等不及的往外冲。妈妈喊着：“泳帽还没换！”我又进来了，换完泳帽后，我和妈妈就去游泳了。果然，里面有很多小朋友。我和妈妈先进了玫瑰红的美容池。“哇，好舒服！”我一边享受，一边赞叹。

随后，我们去了牛奶浴，效果也不比美人池的差，最后进了大泳池。妈妈刚下水就说：“好冷啊！”几分钟后，我和妈妈就适应了水温，在里面玩的可开心了！游泳馆真好，以后我还要来玩！

学游泳日记(篇12)

几年前的夏天，我和爸爸妈妈去了深圳附近的海岸——悦榕湾游玩，在那里，爸爸第一次带我游泳。

一到海边，就发现海滩有很多人，有的在捡贝壳，有的在堆沙堡，还有的在玩水。我兴奋地冲向沙滩，沙子细细的软软的，踩上去舒服极了。爸爸对我说：“我们到海里去游泳吧!”我一听开心得跳了起来，赶紧和爸爸迅速换好泳衣冲向海里。

海水凉凉的，感觉很舒爽。我套上游泳圈，毫不费力地游了起来。海浪轻轻地涌了过来，我也随着一晃一晃的像荡秋千，可好玩儿了。这时我看到旁边有个和我差不多大的小朋友，他没有套游泳圈，像一条小鱼自由自在地游着。我很羡慕，就对爸爸说：“我想不用游泳圈试一下，但我又有点儿害怕。”爸爸笑了笑对我说：“不用怕，我会保护你的。”

接着爸爸示范给我看：他先深吸一口气，潜入水中，双手并拢向前伸直，然后从前往后向两边分开用力划水，同时双腿并拢随着身体向前一缩，像青蛙一样在水里游动。看完，我小心翼翼地学着爸爸的动作游了一下，感觉整个人在海里轻漂漂的，却不能像爸爸那样前进。我不停地伸手划水，双腿使劲蹬，还是不行。我急得问爸爸：这是怎么回事呢?爸爸指出了我动作中的一些毛病，手和脚没有配合好，有点乱。我又开始游，手脚并用，渐渐地动作熟练了，可以游动啦!

我兴奋得东游一下，西游一下，突然一个浪像一个猛兽扑了过来，一下子把我打到沙滩上，我一屁股坐在沙子上还呛了一大口水。爸爸赶紧过来问我有没有被吓到，我摇摇头说：“没事呀!就是海水太咸啦!”

天色渐渐暗了，我们准备回家了。第一次在海里游泳真是又开心又难忘!

学游泳日记(篇13)

中午，太阳火辣辣地照着大地，呆在家里的我闷得发慌。“滴滴”，我的手机铃声响了。原来是爸爸，叫我去天堂沟游泳。我听了，高兴得又蹦又跳，早已忘记了全身的汗水。于是，我收拾好东西，便飞快地跑下楼游泳去了。

“爸爸，快点开，还有多远呀”？我心急如焚地问爸爸，觉得爸爸开得好慢，好像过了8个世纪似的。“快了，快了，转两个弯便是。”爸爸回答。

到了那儿，哇！那儿游人如织，景色更是名不虚传！我迫不及待地换好衣服，便向河里“进军”！可是，脚刚碰到水，哇！好冷！冰凉冰凉的，好像是在冰天雪地的北极似的！不管了，既然来了，总不能又回去吧？于是，我鼓起勇气下了河，游了一会儿，爸爸说：“孩子，你该学习游泳了，你愿不愿意？”我想想爸爸游泳时麻利地动作，真让人佩服！想到这儿，我毫不犹豫地说：“愿意”。“游泳先学前潜水，看你潜多少秒。”爸爸说。

啊！

学游泳日记(篇14)

在这个暑假里，爸爸妈妈把我的特长安排的很充分，其中锻炼我身体的特长就只有游泳，其他的特长都是开发我的大脑的，对于这几个特长我学起来一点也不累，因为我学起来就感觉像是在玩一样。

学游泳的第一天，我才知道我以前会的游泳已经全都忘干净了，（因为已经过了差不多一年了，我还一点点都没有游过）。不过我有用的时候可以非常非常的放心，因为我的一个会游泳的阿姨也和我们在那里一块游，区别就是我们去那里是学游泳的，阿姨去那里是为了锻炼身体的。

开始学习了，我第一节课是想一想我以前的自由泳，之后复习，想起来，我不到几分钟就把以前忘记的游泳姿势想了起来，可是就是找不着我以前的那一种感觉了，紧接着，我的一个好朋友石文硕去了，我们两个开始边比赛边游泳。

不久，我渐渐地找到以前的那一种感觉了，也学会了一种新型的游泳形态：蛙泳，蛙泳的腿是先收之后翻最后用力蹬出 ，手是在面前划水，之后抱水，速度不怎么快，但是可以潜到水底，而自由泳就不同了，脚和手都要在水面上打起水花，速度很快，沉不到水底。

我游泳的过程中，最倒霉的一次是：我正在正常的练习游泳，游到了一大半了，已经马上到岸上了，之后，我就有一点点放松了，结果忽然又一个家伙从水底下忽然冲了出来，一下子撞在我的肚子上，一下子把我给撞翻了，我赶快用手摸着岸，吓了我个半死，你说倒不倒霉啊！

我最兴奋的一次是：我和一个比我学的长的小孩比赛，他在水里游地是蛙泳有时候有仰泳，可以说是有一会儿，换一个，我游地是自由泳，我是拼尽全力游地，他可能有点轻敌，就差几秒钟就可以赢了我了，胜利以后，我非常的兴奋，恨不得再有一圈。

我在学游泳里最刺激的一次是：那一次，老师忽然叫我上岸，让我从岸上跳下去，我必须要带着浮漂，要不百分之百不敢，我缓缓地蹲下了，用力起跳，只听啪嚓一声，我一憋气，用力一蹬上岸了，啊！真爽啊！我已经决定了，等着再玩几次，因为太爽了！

学游泳可是能锻炼身体，而且还能让你免疫一些危险呢！我喜欢学游泳！

学游泳日记(篇15)

7月14日星期一天气：晴

上午，我趴再沙发上看电视。这时，妈妈说：“你快去把两本习字册做光，下午我带你和周子萱去游泳。”“好”说完我就风似的跑回房间。写好了作业，约好了人，正准备出发时，却发现我家的电瓶车被小偷给偷走了！妈妈连忙四处寻找线索。就这样，本来约好一点整去玩，结果却推迟到了两点。到了那儿，却不见周子萱的踪影，我便先下水玩了。唉！连游个泳都障碍重重，真是倒霉透了！

起初，我小心翼翼地把脚伸进水中，那冰冷的水仿佛刺进了我的骨头中，让我不禁打了个寒颤，连忙把脚缩了回来。不行，我得勇敢点！于是我一咬牙，一闭眼，“哗”的一声一跳了下去。冰冷的池水侵袭着我的皮肤，顿时，浑身无奈起满了鸡皮疙瘩。不过不到一分钟，我就已经习惯了这个水的温度，开始玩起水来。

大约过了半个小时，周子萱才出现。开始她也像我一样，有点不敢下水。见她犹豫了老半天，我都等的不耐烦了，便连拖带拽吧她拉下水。她叫着说：“啊！好冷啊！”然后想上岸。我马上拉住她，说：“你就忍忍吧！一会儿就好了。上去了你又不敢下来了。”这是，我的背好像被人拍了一下，我看了看周子轩，她也可拿了看我。背后突然跳出一句话：“哎！你们呢是三班的吧！”我回头一看，这个声音的主人叫什么我不清楚，不过她不是一班就是二班的，我也没多问。我们呢很快就聊起来。

时间过得飞快，一转眼就五点钟了。我一上岸，突然感到身体十分沉重，差点跌坐了下去。抬起手来一看，手也变得皱巴巴的，据周子萱所讲，这叫“老人皮”。

我回头望了一眼游泳池，恋恋不舍地跨出了大门……

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去游泳日记十一篇

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去游泳日记(篇1)

初夏的阳光明媚，天空湛蓝，在这个充满生机和活力的季节里，我期待已久的暑假来了。这个暑假，我决定要学习游泳，于是我开始了我人生中的第一次游泳之旅。

第一次下水，我感觉整个身体都被冰凉的湖水所包围，有点害怕，但我很快就克服了恐惧，开始享受那种清凉和舒适。开始的几次，我只是强行浮在水面上，感觉自己成了个大怪物。可是，当我终于学会了自由游泳时，我就像一只快乐的小鸟一样，在阳光明媚的天空下自由自在地飞翔。

每天早上，我都会带着早餐来到湖边，享受美丽的日出和清香的味道。经过简单的准备后，我就跳入了湖水中。游泳是一项身心全面锻炼的运动，它需要全面的力量和耐力，这也是我为什么选择学习游泳的原因。

在水中游泳时，我可以感受到我的身体变得更加轻盈，更加健康，每一次划水都让我充满力量。游泳可以帮助加强心肺功能，增加肌肉力量，提高耐力和协调能力，还可以舒缓压力，促进身心健康。

在我的暑假游泳日记中，我还经历了许多有趣的事情。有一次，我发现湖水中有一只小鱼在我身边游来游去，让我感到非常惊讶和兴奋。还有一次，当我游到湖的深处时，突然发现蓝色的天空已经变成了黑色，让我有些害怕。幸好，我还是保持冷静，完成了我所有的游泳。

游泳对我来说也是一项挑战，因为当我学习自由游泳时，我经常感到气喘吁吁和疲惫不堪。但我没有放弃，我继续尝试，直到我成功达到了自己的目标，这让我感到非常自豪和兴奋。

在这个暑假中，我学会了许多游泳技巧，变得更加健康和自信。每次游泳都是一次愉快的经历，让我更加爱上了这个充满生机和活力的季节。我相信，在今后的日子里，我会继续坚持游泳，努力成为更好的自己！

去游泳日记(篇2)

每当我看到别人像鱼儿一样，在水里自在地游泳，就特别羡慕。所以前年我才和妈妈去游泳池学游泳了，当时我的心像揣了一只小兔子，一直在跳。妈妈看着我提心吊胆的样子，便鼓励我说：“不要害怕，有妈妈在，没问题!”我就下了游泳池，准备和水第一次亲密接触。

我们这个班有十几个人跟着教练学游泳。大家做完热身运动后，教练教我们说：“第一步要学会憋气。”我屏住呼吸，学着大家，把头埋进水里，刚憋了几分钟就坚持不住了，心跳得飞快，赶紧站起来，大口大口地喘着气儿。过了一会儿，又跟着大伙钻到水里练习，渐渐地，我就学会了憋气和换气。

等教练满意地点头后，我们就开始学下一步“蹬腿”了。我先用手抓住游泳池边，将腿向内一收，再向外一蹬，模仿青蛙的后腿用力地蹬，只见水顿时被我劈开，留下两条长长的波纹。练熟悉后，我手握浮板，靠着游泳池边往前练习蹬腿。蹬着蹬着我游到了泳池中央，感觉腿越来越软，像灌了铅一样重，用不上一点力气，人往水里一沉。我害怕极了，手忙脚乱地想抓住浮板往水面上浮，但人还是继续往下沉，更糟糕的是我呛了一大口水。

正当我在水里挣扎时，一只手把我拎了起来，原来是教练，他和颜悦色地看着我说：“别灰心，在学游泳的过程中都会碰到许多困难，但是，只要你听从教练的指导，你就能学会。”于是，我认真地练习，后来我就能扶着浮板，轻松地蹬腿游来游去了。最后要加上手来拨水，我学着教练的样子先把手合掌并拢，在往胸前一收，然后长前一伸，手掌外翻，再把水往后拨开，接着蹬两次腿，拨一次手。就这样练着练着，我能自如地向前游了，我学会了游泳!

在学游泳的过程中，我经历了许多困难，每一次成功，都要进行不断的尝试。如果没有了我的坚持，就不会像鱼儿一样快乐地游泳了，我真高兴啊!

去游泳日记(篇3)

炎热的夏天，我和爸爸一起去游泳，带上泳镜、泳裤来到万豪游泳中心，一进游泳池，我看见了好多人在游，我也迫不及待地跳下水池里，水里真凉快我一下就游了50米，我感觉自己就像小鱼一样，在水里自由自在游动，我还跟别人玩水仗，时间很快过去了，我和爸爸换好衣服，开开心心地回家了。

去游泳日记(篇4)

今天下午我去我爱运动游泳馆游泳了。

记得去年夏天第一次游泳的时候我不敢下水吓得哇哇哭，教练抓住我就把我给扔到游泳池里了，我扑腾一会就开心的游了起来。

现在我学会了蛙泳，能像青蛙一样在水里游来游去，等我学会了自由泳，那就更好了，加油奥力给！

去游泳日记(篇5)

我最难忘的一个暑假，是因为我开始学习游泳。

每天早上，我都会喝一杯牛奶，然后开启我那忙碌而充实的一天。第一次走进游泳池，我感觉到了水的轻柔，它就像一双柔软的手，轻轻地拥抱着我。虽然我很紧张，但教练告诉我，在水里放松就好。于是我试着松弛了下来，发现我能够浮在水面上。这是一种非常奇妙的体验，水一下子让我心情变得愉悦了起来。

后来，我的教练开始教我腿的动作。她告诉我要将脚趾往下弯曲，然后再让它们向上弹起。这个动作对于我来说非常难，我只能将腿和脚尽量伸直。教练看到我的困难，就一边示范，一边一遍地提醒我该怎么做。熟悉了一些基本技巧，我们开始学习蛙泳。我必须在水下踢腿，同时在水面上划手臂。这样的配合练习十分困难，但我慢慢地掌握了技巧。练习后，我瘦了，胸肌也更发达了。

一天下午，教练带我们去学习跳水。我紧张得都快尿裤子了。不过，她交代我们注意放松，认真听从她的指导。我踩上跳水板，准备好跳。我深吸一口气，把手臂张开，在她的指导下往前冲。我跳向水中，波纹随着我身体入水而荡漾。我感到自己好像跳出了另一个新世界，那里没有任何束缚。

我学会了很多，在游泳池的日子里，我更融入生活，无所畏惧。我相信，这些知识和信念将对我的未来产生深远的影响。游泳是一种非常棒的运动，我会继续坚持下去，持之以恒，愿自己能在水中不断成长。

去游泳日记(篇6)

暑假已经到来，天气越来越热，而我，一直摆脱不了一个问题——不会游泳。为了不再害怕水，我决定利用暑假的时间，在游泳池里掌握游泳技巧，经历一段充实有趣的暑假。

第一天，我来到了游泳池，先是练习浮开身体，保持呼吸顺畅，然后学习蛙泳。蛙泳看起来容易，但实际上需要协调手臂和腿部的运动，才能保持身体平稳。我不停地练习，一遍遍地拍打水面，直到我掌握了腿部的技巧，手臂也不再抽搐，最终完成了一段蛙泳。

第二天，我需要练习仰泳。仰泳是一项不错的技能，它可以帮助你消除恐惧心理，不必担心沉没。一开始练习的结果并不好，我只会脚一直在用力踩水，但是却一直沉下去，后来教练告诉我，仰泳的重点是减少肢体动作，只用保持体重平衡就足够，这样才能让身体和大脑放松，最终学会仰泳。

第三天，我尝试了蝶泳，这是一项较难的技能。一开始，我左右手臂不协调，不停地在水中拍打，直到身体的掌握不再左右晃动。然而，我发现自己的技术仍不如教练，很快就筋疲力尽。幸好，教练告诉我可以用一些技巧，如扭动身体和交替运动，来减轻双臂的负担，最终成功学会了蝶泳。

经过持续三天的学习，我的游泳技巧已经提高了很多，我开始能够自由游玩。我抬头看了一眼，蓝天白云，阳光从水中反射出来，水光潋滟。我向前游去，用手劈开水面，感觉到了一阵凉爽的感觉，同时也充满了成就感和自信。

总之，这三天的训练是有价值的。我不再害怕水，掌握了游泳技巧，感觉自己充满了活力。由于游泳具有锻炼身体和心灵的好处，我希望继续保持这项技能，持之以恒地进行锻炼，以便自己能够游得更长久更快，同时也用我学到的这项技能来保护我自己和别人。

去游泳日记(篇7)

游泳暑假日记

我最喜欢的运动就是游泳，每年的暑假，我总是迫不及待地来到游泳池。这个暑假也不例外，我和我最好的朋友一起来到城市中心的游泳馆，准备开启我们的游泳之旅。

第一天，我们早早地就到了游泳馆门口，肚子里已经饿得咕咕叫了。我们先在游泳馆对面的小餐厅吃了早餐，然后便拎着自己的毛巾和泳衣，走进了游泳馆。游泳馆内气温适宜，对面的大篷布也抵挡住了外面的烈日，宽敞明亮的游泳池吸引了我们的目光。

我们先在游泳池旁边找了一个空余的躺椅，放下自己的毛巾，然后开始劈手游泳。我和我的朋友都是比较有经验的游泳爱好者，所以我们很快就游了几个来回，然后停下来，开始享受这个美好的清晨。

游泳池里人声鼎沸，仿佛每个人都在展现自己的游泳技巧。有的人游的很快，像鱼一样在水里穿梭，有的人则游得比较慢，但也很享受游泳带来的放松和愉悦感。

接下来的几天，我们每天都来到游泳馆，每天都有不同的收获。有时候游泳池里会有一些教练前来指导游泳技巧，我们则跟随着教练的步伐，试着学习蛙泳、自由泳等不同的游泳姿势。有时候，我们也会遇到一些玩激流的爱好者，他们的技巧非常高超，能做出各种花样，真是让我们惊叹不已。

每天游完泳，我们还会在游泳馆里逛一逛，来到健身房里锻炼，或者在小吃摊上尝尝各种美食。这些小小的乐趣，使我们的暑假非常充实和有意义。

总的来说，这个暑假我和我最好的朋友经历了很多有趣的事情，更重要的是，我们学会了游泳技巧，锻炼了身体，并且也结交了一些志同道合的朋友，真是收获颇丰！

去游泳日记(篇8)

6月30日，阴。

今天，我听老妈说要送我去游泳班，顿时，我头皮发麻，身体发抖，睡不着，吃不香。乌云已经飘到了头上，就差那一道闪电没有把我P了。晚上，我梦见游泳教练变成了一只“哥斯拉”，一直追着我跑，我跑着跑着，掉进了水里，呛了好几口水！

7月2日，晴转特大暴雨。

学游泳的第二天，可可也来了，兴奋死！！然而，那一道闪电落下来了――我被教练拉到最深的“海域”，2米深，紧张死。然后，自己一下水就沉，伸出手扶着岸边却被教练一脚踢回水里，我恨死教练啦！！

7月15日，“碧利斯”（台风）袭击。

因为，教……教教……练（不好意思，太紧张）叫我们徒手游25米啊。我游不过去，结果……被教练拉到中间去游。啊，倒霉死！我向上天祈祷：上天请赐予我一道闪电，把游泳池给炸飞吧！

7月20日，晴。

今天测试时，我不仅没有呛一口水，而且，每次都成功游到了对岸！乌云已经烟飞云散。最后听到教练郑重地宣布我“毕业”了！！兴奋死！

这半个月就这样“溜走”了，回想起来……真是又有成就感又有自卑感啊……

去游泳日记(篇9)

暑假学游泳日记

第一天：

暑假到了，我翘首以盼已久，激动地想起了妈妈许下的两个月游泳的承诺。终于，我和妈妈来到了游泳馆。我第一次来到这里，感到非常兴奋。这里气氛很浓烈，人们在游泳池里自由自在地畅泳。我不禁想起了华丽的表演，比如蝴蝶泳，自由泳，仰泳等。这对于我来说是一个全新的挑战，我相信我会很快学会的。

我换上泳衣，先走到浅水区，向前爬了一会儿，然后再往后游一小段，这时候我过来的热情变得沉重起来。我陷入了一种古怪的恐惧感。我感觉自己快淹了，我不敢往前一步。妈妈走向我，告诉我这样很危险。我意识到自己需要一些辅助，我也学习了一下翻滚身拍。从此，我开始了我在游泳池里的冒险，突破自己的极限。

第二天：

我将游泳馆作为我的练习场，走进游泳池，开始游泳练习。当我在泳道里划过时，我感觉自己越来越有信心，我开始尝试前进。泳池里的人越来越多，但我仍然会尽我的全力游泳。

一个小时后，我开始感到疲倦了。但是，我仍然在练习，我意识到这是我的机会：我必须在全力游泳的同时，要学会控制自己的呼吸和节奏。通过调整呼吸的方式，我开始感到掌握了每个动作，开始更自信。现在我已经掌握了前进，能在深水区畅游，可以游很长时间了。

第三天：

今天我打算练习蛙泳。我沿着泳道游了几圈，练习技巧不但提高了自己的技能，也让我更有信心。就像这样游泳的感觉，已经成为我生活中的一部分，这种自由自在的感觉，不能用语言描述。

在游泳馆中，我遇到了一个一直在练习的小男孩。他仰头学习蝴蝶泳，看起来很有决心。我想要尝试，但是同时也觉得很困难。我一次次地模仿，摸索着向上游，通过错误才有了进步。我意识到，即使我没有真正掌握蝴蝶泳，我仍然可以在尝试中不断迭代。

第四天：

我今天看到了游泳场上最棒的交锋。两个游泳健将在泳道中对决，游出了连续的为期10秒的蝴蝶泳。我感到非常惊叹，他们的速度非常的快，每一个动作都刚刚好，更加快了他们的速度。

我立刻切换到尝试蝴蝶泳，我无法一次做得成功，每个动作都是不完美的，但我并不愁烦，我学到了什么，只有这样才能进步。

第五天：

今天我学习了翻身，这是我最喜欢的技能之一。这个技能让我感觉到真正的水手，每次翻滚都是一次训练。我很快就可以完成一次腾跃，在空中把身体翻转，并在回到水面前闭上锁骨，然后恢复第一位。

我可以肯定地说，经过不懈的努力和实践，我已经取得了长足的进步。这两个月，这将是我经历过的最难忘的时刻之一，我将永远记得这个难忘的夏天以及我在游泳馆中那些温馨的回忆。

去游泳日记(篇10)

为了让我身体强壮起来，父母决定让我去学游泳。但听到学过游泳的同学们的诉说，我有点害怕了。

学游泳的第一天，在妈妈的催促下，我忐忑不安的来到游泳池，只见比一个篮球场还大的游泳池展现在我的眼前，泳池里人头攒动。

第一天先要熟悉水性，老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中，然后围着池边走动。走进池内，顿时一股清凉使我不由自主的打了个冷颤。同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的老师仍然叫我们反复练习。

此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手。

蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，最后再蹬出去，迅速的夹在一起。通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了。

学会了蹬脚，又要学憋气了，第一次蹬脚憋气，我就喝了一大口水，难受的喘不过气来，眼睛也冰酸酸的，后来，我掌握了方法，很快就学会了憋气。

又要学划手了，在地面上学划手，我很快就学会了，但由于胆小的原因，一到水中，我就乱了套，有时甚至连水都不敢下。突然，有一天，老师说要把浮球取掉，一一检查，我一听头脑一片空白，该我了，我迟迟不肯下水，老师见我这样，对我说：“有我保护，没什么可怕的。”听到老师这一番话再想着妈妈对我的期望，我鼓足勇气，跳了下去，啊我浮起来了，浮起来了，我会游泳了。”

学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味。

去游泳日记(篇11)

暑假到了，我和爸爸、妈妈去学游泳。

到了游泳池边，爸爸妈妈先帮我脱下衣服、袜子等，然后他们又帮我穿上了泳衣、泳裤，我就开始下水游泳了。

刚开始，我不会游泳，老是会喝泳池里面的水。但是慢慢地，爸爸教会了我游泳的技巧，我就不再喝游泳池里的水了。爸爸教会了我游泳后自己就上岸了，只留下我一个人在池子里面游泳了。

我心想：为什么爸爸只留我一个人在泳池里面呢？要是他能多陪我一阵就好了，就算我已经学会游泳了，你也再陪我一阵呀！我待会儿问问爸爸吧。

正想着，突然，一个大浪涌过来，全都扑到了我的眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵里，还顺势把我推到了岸边。我有些不服气：“可恶的大浪！我要把你打败！”于是，我又奋力地游到了游泳池的中间，准备打败第二波大浪的攻击。果然，第二波大浪来了。我准备好了战斗姿势，决心要把大浪打败。没想到，我不仅没有把第二波大浪打败，还在游泳池里上演了一个水上版的“狗啃泥”。我不甘心，又想：“切！等到第三波大浪来了，我一定要把它打败，再不能被冲到岸上了。”突然，第三波大浪冲了过来。这一次，我鼓足勇气，再次准备好了战斗姿势，誓死与大浪决斗。眼看大浪涌到我肚子跟前，我稳住身体没有被大浪冲上岸，站立的位置没移动一点儿。

今天的游泳真有收获呀！

日记我学会了游泳汇总五篇

上下左右的奇妙组合构成了一个个美妙的文字，我们在读书的时候或多或少都写过日记，日记，可以帮助我们养成良好的写作习惯。日记最重要的就是记录最真实的生活，你有将心事写进日记里吗？下面是幼儿教师教育网小编精心收集整理，为您带来的《日记我学会了游泳》，仅供参考，希望可以帮助到您。

日记我学会了游泳【篇一】

暑假来了，妈妈给我和哥哥报了一个游泳班，我和哥哥每天早上去学，到中午结束。游泳池是长方形的，水很清，看起来蓝汪汪的。刚开始学游泳的时候，教练先让我们学憋气，就是蹲在水里，坚持不呼吸，然后我憋了十下，哥哥比我厉害，他能够憋十二下。接下来教练让我们学蛙泳腿，过了几天我很快就学会了。然后教练开始教我们学手的动作了，就是怎么用手在水中划，最后教练教我们怎么换气，这也是最重要的一点呢。过不了几天我也学会了，现在我在水里自由地游，就像一条活泼的小鱼游来游去。我还要再学仰泳，蝶泳，自由泳。游泳能够锻炼身体，健健康康。

日记我学会了游泳【篇二】

暑期中我报了游泳班。到了开课那天，我早早的来到游泳馆。哇噻，好多小朋友呀！看来这是门受欢迎的体育项目呢！

进入游泳池了，说老实话，心里真是紧张呀！虽然喜欢玩水，但是不知道学游泳难不难，这可是技术活呢！妈妈鼓励我只要你认真听教练的话，一定学得会的！

教练带我们下水，刚下去有点不适应，感觉有点冷。教练先教我们学闭气和潜水。第一次水就进了我鼻孔，鼻子酸酸的，我有点害怕了。教练看出我胆怯的心理，对我说：怕水还能学游泳？别人能学会，你也能！听了教练的话我鼓起勇气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我居然会了，虽然很累，但是好开心呀！

第二天教练在我身上绑上浮板，教我脚和手要怎么做。要两脚并拢，小腿分开，用力往外蹬，再并起来。我们一边练习，教练一边喊1、2、3，我练了好久，总算学会了打水和夹水。

第三天学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，教练教我们换气，在水面上吸一口气，再把头潜入水里呼气。第一次练习我就喝到了一口水。接下来两天学习怎样浮在水上，我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，教练见了，对我说：不要紧张，你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你一定能行的！听了教练的一番鼓励，我更加努力地练习着，终于，功夫不负有心人，我终于能浮在水面上了，我开心极了。

经过十多天的'刻苦学习，我终于能在水中自由快乐地游了，坚持就是胜利呀！

日记我学会了游泳【篇三】

我报游泳班了。今天我们坐车去游泳池学游泳，去的时候，男生坐一辆女生坐一辆车。

我们有两个老师，老师让我们跳到游泳池里憋气，我用手扒着池边，深呼吸后钻进水里。老师要求游泳帽必须全部湿透，眼睛露在水面上就不算数了。我和边上的姐姐认识了以后，就沉到水里挥挥手再浮上来，我们这样做了好几次，边练习边玩。我们玩的很开心，玩了还想再玩，可是下课了，没时间玩了。

我们在门口排好队回学校时，男女生可以随便乘车，叔叔开着车我就困了，在车上睡着啦。睡着了我就既不渴也不饿了。

日记我学会了游泳【篇四】

今天，我要在俱乐部里上我最喜欢的一种课程，你能猜出来是什么吗？哈哈，就是游泳课啦！以前我在蓝积木，里面学会了:蛙泳，仰泳，以及自由泳。不过，我的自由泳还要拿浮板，才能游起来哟。然后我又在新纪元俱乐部里面学会了自由泳。现在我一共会3种泳啦！惊讶的是，我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好开心呀！我一共游了17圈，可把我给累坏了。

游完泳，我和妺妹还在冷水池里泡了一会儿。因为，热水池里的水太烫了，我和妹妹都不敢下去，所以才在冷水池里泡的。说实在的，冷水池的水也不冷，是温的。我们洗完澡，换好了衣服，吹完了头发坐在大厅等妈妈。在走之前，妈妈奖励我和妹妹在洒窟那里看了一会奥运会。

今天我的收获好大，好开心！

日记我学会了游泳【篇五】

夏天的太阳就像个顽皮的孩子一样，早早地起了床，把阳光尽情地撒向大地。

今天是我第一天上游泳课，我和妈妈早早地来到儿童游泳池，看到那里人山人海，已经排起了像长蛇般的队伍，我赶紧换上游泳裤，加入到队伍中去。我第一次游泳，进了大门，我茫然不知所措，看到很多人正排队做伸胳膊，踢腿的动作，我也跟着做了起来。该下水了!我的心里好像装了个小兔子一样“咚咚”直跳，不知道该怎么办?教练先教我们潜水，我按照教练的要求尝试了一下，刚把头埋进水里，就被呛着了，喝了一口水，真难受，正想打退堂鼓，教练说：“要想学会游泳，就不要怕喝水，带着游泳圈是永远都学不会游泳的。”我想起妈妈曾说过“失败是成功之母”这句话，又埋下头开始潜水。1秒，2秒........5秒，这次我能坚持5秒，我真高兴，教练也表扬了我。教练还教了胳膊和腿的协调动作，让我们练。

我第一次虽然不能像小青蛙那样在水里自由自在地游来游去，但我相信我一定能学会。

学游泳日记通用

写作没有方向，是一种无拘无束思想解放的方式。坚持文章的写作有利于活动我们的大脑。经常写作文可以提高我们的语文成绩。您是不是不太清楚作文的写作要点呢？以下是由小编为大家整理的“学游泳日记通用”，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！

学游泳日记【篇1】

今天上午，妈妈打电话告诉我给我报名学习游泳了，让我做好作业在家等她。

下午三点多，妈妈把我接到小横山游泳俱乐部，开始了我的游泳课程。刚开始，教练先要试试我的水性怎么样。让我戴好泳镜，深吸一口气，把头沉入水里，双手抱住膝盖，谁是看看我能不能浮起来。试了一下，教练说很好，又让我反复试了几次。接下来，教练又让我练习憋气，让我手脚展开，沉入水里，要数到5才能出来。练了一会，教练就让用手抓住扶手，让我练习蹬腿，收腿慢慢的，蹬腿要用力。过了一会，教练说我练的很好，就让我开始学习游泳。教练站在离我不远的地方，让我趴在水里，双手向前伸，腿用力向后蹬，然后游到他那里。按照教练说的，我慢慢向前游，真的能游到教练那里。妈妈在岸上一边给我拍视频，一边夸我超级棒。教练也夸奖我，说我有天赋。哈哈。我的心里别提有多高兴了。

时间到了，今天的课程也结束了。回家告诉爸爸，爸爸说：“好的开端是成功的一半！”我会继续加油的'。

学游泳日记【篇2】

星期六，爸爸带我去亚西亚游泳。吃过早饭，爸爸骑车带我来到亚西亚，到了那里我们先去买票，大人是20元，1.3米以下的是15元，然后又去买了泳裤，还租了个泳圈，因为我不会游泳。进入里面，一眼望去，泳池好大呀！一共有三个泳池，左边的水深是1.8米的，中间的是1米，右边是0.7米深的。泳池里有好多人在游泳。

我和爸爸先去换了衣服出来选了中间1米深的池子。我拿着泳圈迫不及待的跳进水里，刚开始下去水有点凉，过了一会就适应了。看着别的小朋友游得那么好，好羡慕啊！我也学着他们两只手划水，脚往后蹬，可怎么游都还在原地。这时爸爸过来了，他一手托着我前胸，一手扶着我的腿，我就趴在泳圈上用力向前划水，真的游起来了，我好开心啊。游了一会，爸爸就先上去了，因为他的脚受伤了，不能长时间在水里泡着，我只好一个人在水里玩。我看到有小朋友带着眼镜，我很好奇，在水里带着眼镜能看清吗？问了爸爸之后才知道，原来这是潜水眼镜，在水里也一样能看的清清楚楚。我就吵着叫爸爸也给我买了一个，我带着酷酷的眼镜去了0.7米的浅水区去玩了，还远远的看到了我同学包卓群，好像是在学游泳。我看他们游得那么开心，真希望自己也能游得那么好。

过了一个多小时，爸爸说回家了，我依依不舍的从水里爬起来。真不想走，今天玩得真高兴，回家一定得说服妈妈也给我报个游泳班。

学游泳日记【篇3】

第一次学游泳

8月1日星期三天气晴朗

今天我和妈妈一起去学游泳。我很开心，可是我一下水就全身发抖，时间慢慢过去了，等到教练喊我的时候，我总不敢下水。可是看到妈妈生气的样子，心里想：“我还是游吧。”可是我一下水就开始紧张了，所以我最后还是让妈妈很生气，我也很失望。大概过了二十多分钟，教练把我们几个不敢下水的学员交给了另外一个和善的教练那里，可是我觉得那里还更不好，时间就这样，很快就到了放学的时候了，我还不肯走，我想再多练习一会儿，可是天空已经黑黑的，我不得不回家了。

勇敢向前

8月5日星期日天气晴朗

今天我和爸爸一起下水玩，我很开心。我一下水就象一条小鱼在水里游。刚刚游了一会，就听到妈妈喊我去教练那里，原来马上要上课了。我急忙跑去上课，教练把我们带到游泳池边，我很害怕，我一直在水里发抖。我鼓起勇气游了一下，我就不怎么害怕了。我相信自己会成功的！

学游泳日记【篇4】

我想每个人都会游泳吧？我也不例外。

我去年学了游泳。刚开始，我连浮在水面上都不会。我一浮上水面，马上就沉了。但是，妈妈鼓励我，劝我不要放弃。过了一段时间，教练教了我一些基础知识。没想到真的学会了。然后教练让我屏住呼吸。和其他孩子一起，我一头扎进水里，就这么沉了下去。教练教过我之后，我很快就会明白的。然后我们开始屏住呼吸。我拿了36秒。让我惊讶的是，我旁边的小姐姐居然抱了一分钟。我很惊讶！屏住呼吸后，教练开始教我蛙泳。蛙泳很简单，就是把脚放在蛙的位置，然后用力向前推，我马上就知道了。教练教我的最后一件事就是深呼吸。深呼吸就是把手从水里沉到水里，你的半边身体会向上飘。在这段时间里，你可以喘口气，然后再沉下去。最后什么都学会了，在深水区游泳。

我就是这样学会游泳的好吗？是不是很好笑？

学游泳日记【篇5】

下午，火辣辣的太阳高高的挂在空中，好像一个大火球，呼呼的烧烤着大地。

我坐着妈妈的单车向游泳馆走去，到了游泳馆门前有好多小朋友在此等候，我到的时候正好开大门，我迫不及待的往里冲。

我们换好衣服，教练带我们做了一个简单的热身操，防止在水中抽筋，发生危险。

我来到浅水区，教练让我们先适应，水才到我膝盖，只是在水里扑通扑通，教练看我们还行，就让我们来到深水区。

到了深水区带上游泳眼镜，深吸一口气，我把头扎进了水里。心里在默默的数着数：1、2、3……数到了十几下的时候我感觉憋不住了，赶紧把头从水里抬了起来。呼，憋着的一口气终于可以吐出来了。接连大口的呼吸了几次后，我才感觉呼吸畅通了。哎呀妈呀，这在水里憋气的滋味可真是不好受。一看旁边的好朋友，他们两个的头还扎在水里。几秒钟后，他们也憋不住从水里出来了。只见他俩的脸被憋得红红的，一出水面，也是大口大口的喘着气。

不知不觉两个小时的训练结束了，我一点都不愿意离去。

小学生游泳日记

周记是人类表达自己内心情感的方式之一，许多老师都会要求学生写周记来培养他们的写作能力和情感表达能力。那么，什么事情会值得被写进周记呢？今天幼儿教师教育网为大家带来一篇标题为“小学生游泳日记”的周记，希望大家能够阅读后收藏本页！

小学生游泳日记 篇1

暑假，爸爸带我去游泳馆，我看见好多人像小鱼一样在水里游来游去，特别羡慕！也想像他们一样！于是我就报了名学游泳。

开始换上泳衣时，我既高兴又期待。看到别人游泳很轻松的样子，以为一两节课就能学会。可当我看到那深不见底的泳池时，就有点害怕了。直到见到同学们陆陆续续地下水，我才终于敢下水了。

要学动作了！教练先教我们吐泡泡和潜水。吐泡泡就是先在水面上用嘴巴吸一口气，然后就把头扎到水下，用鼻子呼气。潜水就是在水面上吸气，再把头扎到水下，一直到憋不住气才可以浮到水面上来。教练边说边做示范，我学着教练的样子，很快就学会了这两个动作。

接着教练开始教漂浮和收蹬夹，这两个动作可难多了，我学了好几节课都没学会。经过我的不懈努力，终于在最后一节课，才把这几个动作拿下。可是我还没学会换气，只能像初学的学员一样在浅水区游。

一直到有一次回老家，我在游泳馆耍水。突然听到爷爷的朋友对爷爷说：“在准备换气时，先把本来吸的气呼出来，嘴巴要浮出水面，嘴巴吸一口气，接着手在水中划完半圈后回到原位，最后头扎到水下，换气成功就可以继续往前游了。”我听了他的话后，我心里琢磨了一会儿，加上我之前学的动作，完美地结合在一起试了试，嘿！果真行得通！可以前行了！当时心里那兴奋劲儿，巴不得马上让全世界的人都知道我真的学会了换气！于进，我又迫不及待地到深水区一试，发现自己真的学会了游泳，原来游泳也不难嘛！

我终于学会了游泳，而且还收获了一个道理——功夫不负有心人！

小学生游泳日记 篇2

昨天我们开心的玩了一天，以为今天还是这样玩，结果没成。今天——7月29日是个苦日子。怎么回事，仔细听我说。

今天，我们一换衣服，就准备像昨天一样快乐地下水。可是，李小姐猛的把我们叫回来，对我们说：“先把腿法学好，大部分时间在陆地上练习。首先要做好准备活动：跑步、头、腿、肘、腕、腰、臀等部位。一开始，先跑三圈。”这句话驱散了我们心中所有的想法，我们也没办法。谁叫他老师？只能听天由命。

准备活动结束后，我们筋疲力尽，老师又让我们坐在地上(好脏！)说：“接下来我们练习四个技术点：‘接发球’，‘翻身’，‘下蹲’，‘夹紧’”先拿着，就是把腿平放在地上(太脏了)，然后猛的收回来，继续翻，就是把收起来的腿的脚趾头放到侧面，挺简单的，再往外推，就完了(-)。把被推的腿夹紧在一起叫夹，但是放不下来，反而费力！

终于可以下水了，但还是要做。我还是逃不掉！

小学生游泳日记 篇3

暑假快到了，我可以再去游泳了。当我第一次到达游泳池，看到一滩水时，我非常兴奋。我还没准备好，就迫不及待地跳进了水里。

结果噎了很久！在水里，我忍不住游了一会儿，但手脚好像不听使唤，游不快。我心想：哎呀！我该怎么做？找不到不会游泳的感觉。但是爸爸说这很正常，因为过了一个暑假，当然找不到以前的感觉了！于是，我像一个初学者一样，开始用手和脚来做。

过了一会儿，我又恢复了正常。并且可以在游泳池里自由游泳。我又去了父亲那边，听他跟同事说：中考也要上体育课，包括游泳。100米蛙泳三分半通过。之后爸爸想让我试试，但我暂时不会游泳，就先游了50米。刚开始，我游的很轻松。但是游到一半的时候，明明不会游泳，却还是坚持在距离终点线几米的'时候手脚没有力气。

我几乎漂到了路的最后一段，但我仍然游着。连游泳50米都这么累，看来我必须练了。希望下次去游泳能打50米，然后打100米！

小学生游泳日记 篇4

上个暑假，我妈妈说要带我去学游泳。第二天，我到游泳训练处去报到，教练是一个三十岁左右的中年人，他先叫我们学潜水，潜水太简单了，我一学就会了。

然后，我们就学蹬腿，蹬腿要先有标准的姿势才能蹬得远，我学了两个星期才学会的，又练了几天，才完全掌握这个本领的。

最难学的就是浮上水面去呼吸和摆手啦!我先学的是摆手，摆手时要把手摆到前方，合紧，然后分到一百八十度，我总是摆不到位，我真想放弃，我想：“这么难的我还是不练了。”我就趴在水池边不干了。

教练看见就跑过来跟我说：“我小时候也是这样。只要不放弃，就会成功。”我一听就想笑，原来教练也有这种时候，我就鼓起勇气去练，练得很认真。

最后就是练习呼吸了，这个非常难学，要先把手放到身体底下，然后慢慢地举到头上。我不停地练习，过了三个星期才完全掌握游泳技术，我一游可以八十米呢，我欣喜若狂。我终于学会了游泳。

正如__所说的：“世上无难事，只要肯登攀。”

小学生游泳日记 篇5

游泳-小学生暑假日记200字

今天，我和我哥还有表哥和妈妈一起去佛灵湖水上乐园玩。

在里面游泳时，我哥突然拿沙子砸我和表哥，然后我首先反击表哥看见了跟我一样拿起沙子一起砸他，我去岸边抓了一把沙子，藏到水底并假装没有，没想到他真的上够了，我把沙子拿出来往他脸上一砸，彻底激怒他了，他朝我游来，往我身上抹沙子，可他没想到我一沉下去沙子就全没了。他大吃一惊。嘴里在说：这不可能！

过了一会我对他们说：过来把我埋起来。他们就跑过来了，用手抓沙子把我埋起来了，埋好了，我就感觉有一个很重的东西压在我身上，我一起来，身上到处是沙子，到水里一洗就全没了。

佛灵湖水上乐园可真好玩！

小学生游泳日记 篇6

今天下午，风和日丽，天气很好，我和爸爸妈妈去游泳。

一路上，我们开心地说笑着，不一会儿就到达了游泳馆。更衣完毕后，我们来到游泳池边做准备活动。

跳下水，我和爸爸妈妈迅速游了起来。我们划动的手溅起了片片波浪。看远处，水波犹如一块又一块的蓝色果冻，一会儿涌向前，一会儿退向后。我游得可卖力了！一会儿深吸一口气，把头潜入水中，一会儿又伸出头来。这样可以游得更快更轻松。游蛙泳时，手要先伸直，再用力扒开水；腿向身体两侧伸直、弯曲，再伸直夹水。可我总是忘了夹水，游到终点时，早已累得气喘吁吁。

游累了，我回到浅水区，练习把头潜入水中。这个动作掌握好了，游泳就能游得很快啦！有一次我还坚持了十几秒呢！

咦，那些人在做什么？哦，原来是在做水中健身。可她们怎么做得这么疲惫不堪？我一试才知道，原来是水的阻力在作怪，所以才会很费力。

时间过得真快，两个小时过去了，我们依依不舍地离开了游泳馆，在回家的路上，我回想着游泳时的一幕幕，不禁开心地笑了。

小学生游泳日记 篇7

我学会游泳了-小学生日记300字

暑假里，妈妈给我报了游泳学习班，我高兴极了。

一进游泳馆，我就见到了我的游泳教练顾教练。他个子高高的，瘦瘦的，非常英俊。顾教练开始让我做游泳前的准备工作，接着教我踏水。他让我用手抓住池边，脚要用力往后蹬水，要蹬出大大的水花，练了一会儿后，又让我抱着救生板边游边踏水。完成踏水练习之后，顾教练又教我手的动作，先把双手向前伸直，然后甩动左臂，擦过大腿后回到中心触碰右手，接着轮到右臂甩动，同时抬头换气。没过一会儿，顾教练就让我手脚并用，自己游泳了。我照着顾教练的指令开始在水里游起来。正当我游得欢乐的时候，一不小心喝了两口水，心里紧张极了，但很快我又调整好呼吸，平稳了心情，游到了池边。

现在，我可以像一条小鱼似的在水里自由自在地游来游去，甚至比妈妈游得还快呢！

小学生游泳日记 篇8

今天天气很热，下午四点多，爸爸带我去佛爷岭公园沙滩去洗澡，一到地方，人真多呀，有的小朋友自已带着游泳圈在水里游，家长们在一边陪着游，他们在水里玩得很开心。

爸爸说：“快点下水吧，水里好玩得很!”可我刚跳进水里，我就害怕，感觉要被水淹了，我大声叫着“不行啊，不行啊......”还是爸爸护着我，耐心的教我如何游，慢慢地，我不再害怕了，有游泳圈，我也可以扑腾几下了，我们在水里玩到了天黑了，该回家了，可我还不想上岸，还想多游会儿。爸爸对我说天热时我们可以常来，只要用心学，不用带游泳圈，也很快会学会游泳的，但小朋友不能自已到水里游泳，因为没有家长陪，会很危险的!

第一次学游泳，真开心!

小学生游泳日记 篇9

游泳

这个暑假可真热啊，夏天游泳既可以运动，也可以避暑。我们来到了白鹭金滩运动会所，我们换好衣服准备下水了，一进入游泳馆，一股清凉之力向我们袭来，一下水身体便开始打颤了，过了很久才适应水温，我环顾四周，有的人在玩水球，有的人在泼水等等。我和弟弟便开始比起赛来，我和弟弟先比谁憋得气比较长。我捏着鼻子往下一蹲开始了，弟弟和我都禀尽呼吸，最后我已失望告终，第二次比赛我和弟弟比谁游得远，我游的是自由泳，弟弟游的是蝶泳，最后当然是我赢了。爸爸见我们分不出胜负，就来考考我们有什么式的游泳，蛙泳，自由泳，仰泳。我一下子说去了三个，弟弟说：还有狗刨式和蝶泳。弟弟说出狗刨式游泳时把我和爸爸都逗得哈哈大笑！

游泳真是忒爽了，不仅可以锻炼身体，还可以降温呢，大家可要多多游泳哦！

小学生游泳日记 篇10

对于我来说，放暑假最有意思的事情就是能够每天到游泳池里去泡泡。虽然原来学过游泳，但由于很久没有练习，基本都还给老师了。所以，今年放假，我就下决心要学好游泳，交一份满意的答卷给自己。

第一次和施教练见面，我就发现他又高又壮。看来游泳也能使我长得像教练一样，我很开心。可是，教练教我自由泳打腿后，就让我不停地练习。整整两个小时，我一直在打腿。就这样，第一天结束了。我期待着第二天，施教练能教我如何游自由泳，可是依然是打腿。第三天，第四天还是打腿。每天枯燥不说，而且很累，动作不对，教练还要训。真是有说不出的感觉。我很想打退堂鼓。

第五天，我鼓起勇气跟施教练说，“今天能不能交我学自由泳的泳姿呀？每天打腿很没有意思。”

教练笑了笑说，“你要把基本功练好，才能学好后面的东西。你再去练练，我一会儿考试，如果你考过，我就教你。”

我马上跳进泳池，努力地练起来。考试了，顺利通过。我真是太高兴了。

就这样，每天我都按照教练的要求，认真地完成每一个动作，虽然有的时候真得很没有意思；而很累的时候我就会自己静静地趴在泳池边，看着窗外的花园休息休息。

十五天很快结束了，到了汇报的时候。妈妈和爷爷来了，看着他们惊讶的眼神，我好高兴。我不仅学会了蛙泳、自由泳和仰泳，连游泳要求的蝶泳也会了，虽然姿势不是很到位，但我相信，只要自己努力，一定会成功！

小学生游泳日记 篇11

夏日炎炎，我爸爸带着我去游泳馆里学游泳。

我在更衣室里换好了一条黄色的泳裤，一副深蓝的泳镜，还有一顶浅蓝的泳帽。

来到游泳池后，发现游泳池竟然两米深!我连忙对爸爸说：“两米深的游泳池，我。我……我能不能先在岸上做会儿热身运动，再下水。”爸爸回答道：“你做呗，我也陪你做一会儿。”说完，我们开始做起了热身运动。不久后，热身运动做完后，我又向爸爸提出一个要求，我提出要求后，爸爸也向我提问：“你是不想游泳吧?”我紧张地咽了一口口水回答道：“没有，肯定没有，绝对没有。”说完，我装着个模样，准备跳水，不知道为啥，我不小心脚踩空，直接从岸上掉进了水里。啊，我的运气怎么这么坏?我在水中挣扎着，一会后，我从水中爬了起来，一边笑一边说：“早说不游了。”爸爸在一旁安慰我并对我说：“孩子，你游泳才刚刚开始学，不可能这么快就学会了!”在爸爸的安慰下，我停止了哭泣，开始一次又一次地试了起来。不久后，我学会了游泳!

通过学游泳，我学会了以下道理：一、什么事都应该勇于尝试。二、只要坚持努力就会有所收获。

小学生游泳日记 篇12

每到夏天，小朋友们都非常渴望能去游泳吧！

暑假的一天，太阳火辣辣的晒着。天空没有一朵云彩，人们都穿着短衣短裤。我吃完午饭后，妈妈说带我去游泳。我乐开了花。我穿上游泳服带好游泳圈。一路上我恨不得一不就走到游泳池。

过了一阵子，我来到游泳池边，只见游泳池分两个，一个是浅水池，适合刚学会游泳的小朋友们，另一各是深水池，适合游得很熟练的小朋友。只见小朋友们有的在潜水，有的戴着游泳圈在游，还有的在水中玩球……好不热闹。深蓝色的水在太阳的照射下闪闪发光。我也被他们吸引过去了，买了张门票就迫不及待的下水了，到了水中，我感到全身凉爽，好舒服。这时，我看到别的小朋友游得那么灵活。我只能看着他们发呆，突然，一阵熟悉的声音，原来是妈妈的声音，妈妈说：‘‘双手向前划，双脚像青蛙那样伸缩。’’我照妈妈说的那样去游，可好几分钟过去了我才游了几米远。我有点灰心了。这时，我眼睛一亮，我看见了一个小朋友向前一跳，再游，我也学着，果然游得远多了。我骄傲的瞧了妈妈一眼。可能是这一眼被妈妈看到了，妈妈严肃的说：‘‘你看别人游得多好呀！’’我一瞧，可不是，他们大部分都潜在水里游，我也下定决心要学会潜水。我先扶着墙，身子站直，然后，深深地吸了口气，最后，我一头栽进了水里，心里默默地数着，可刚数到五，就不得不出来。

经过一个多小时的反复练习，我总算能憋三十多下了。突然，妈妈叫我该回家了，像把我从梦中叫醒，我依依不舍的看了蓝游泳池，只好和它了

去游泳日记

我们如何下笔写一篇好的周记？周记写作是用纸和笔将自己身边发生的事情记录下来的过程，上学时我们经常会有周记任务。作为一个读者我认为“去游泳日记”是众多文章中的巅峰之作，大家不妨来参考。希望你能喜欢！

去游泳日记【篇1】

暑假里的一天，爸爸带着我去游泳。

今天，天气很热。水上泛着金光，另人睁不开眼睛。我换好游泳衣后穿着救生衣在潜水区戏水。这是，刚换好游泳裤的爸爸走过来对我说："你怎么不游啊让你穿着救生衣就是让你学着游啊！这样吧，你脱了救生衣去深水区游吧！”"哦——。”我把话音拖的老长。

我来到深水区。本想这水应该不会很高，没想到，我脚一滑，沉了下去。正当我在水里挣扎的时候，爸爸用他强有力的手接住了我，将我拉了起来。原来，爸爸一直悄悄的跟着我呀。

接着，爸爸教我了最基本的蛙泳。爸爸告诉我，脚要像青蛙一样用力向外蹬；手要配合着向外划；嘴里有水要及时吐掉；肚子要挺起来我照者爸爸教我的方法，果然游了几米，可是又沉了下去，又游，又沉，又游，又沉

就这样，在我不懈的努力，和爸爸不断的鼓励与帮助下，我终于学会了游泳。

这次，我不仅学会了游泳，还明白了一个道理：既然成功不会自己走来，那我们就向着成功努力奔跑吧！

去游泳日记【篇2】

今天是游泳训练的第二天，不过下午四点就开始下雷雨了，我们都有点担心今天上不了游泳课，爸爸见到我这副寒酸样，给我丢来了一句话：“风雨无阻!”太好了，我一蹦三尺高。

游泳课是6点上课，可我们五点半就到游泳场了，因为教练说今天要学蛙泳。眼看雨越下越大，我不禁担心起来，如果要游泳，会不会被淋成落汤鸡呢?这时，教练来了，他让我们跟着他来到泳池边的凉棚里，只见凉棚里有好几个斜的凳子，教练演示了一下，把整个身体搭在软板上，脚来做蛙泳的脚动作，“勾，翻，蹬脚。”教练边做边喊。之后，教练让我们做，轮到我时，我把身体搭在板子上，脚来回做了两百个，心可难受了。教练终于让我们下水了，他叫我们做呼吸，然后手里拿着一把钥匙伸到水里叫我们一个一个看是什么。到我看了，我带上泳镜，睁开眼睛潜到水里看教练拿的是什么，结果教练伸出一个手，我马上把头伸出水面，说，是手，教练却笑着说，是什么都没有，我有点生气。最后，教练给我发一个浮板，让我做蛙泳脚练习，一直游到下课，唉，真累啊。

虽然很累，但是我很开心。

去游泳日记【篇3】

太棒啦！我今天终于游了一次泳啦！

昨天，妈妈给我在网上订购了一批游泳套装，想让我学习游泳。这让我十分兴奋。因为我现在最盼望的就是游一次泳。我平时最羡慕那些在水里游泳的孩子们了。看着他们在水里像鱼一样游泳。有蝶泳、蛙泳、自由泳……样样精通。令我眼红不已。现在，我终于可以如愿以偿啦！

令我始料未及的是：第二天下午两点左右，快递的包裹就送到了。当我看到那些精美的游泳套装时。顿时心花怒放。我一件一件的翻看，里面有泳帽、游泳眼罩、游泳裤和游泳圈等等。样样都十分精美。我太开心了，心想：这么精美的道具可不能白费呀！于是我决定，在今天下午就去试用一下这些道具，看看它们有多好用。

从四点开始，我就在家里跃跃欲试，迫不及待的想去游泳。终于到了五点多。我飞速的奔下楼，很快就跑到了小公园。一到湖边，我先做了热身，随后脱光了衣服，只穿上了一条泳裤，戴上了一顶帽子和眼镜，“扑通”一声跳下水，又套上了泳圈，开始快乐的游起来。没想到，很快就掉了下去。呛了很多水。弄得我几乎窒息。我拼命地回到了水面，大声咳嗽起来。十分痛苦。但是很快，我就恢复了正常，又开始游起来了。

我终归是第一次游泳，对游泳技术还不十分熟练，所以几次差点儿呛水。最后，只得以一种不太光彩的方法上了岸：被妈妈拖上了岸。第一次有游泳还真是不太顺利呀！

唉！今天的游泳真倒霉！看来我以后一定要好好学习学习游泳了。

去游泳日记【篇4】

昨天，我们开开心心的玩了一天，以为今天还是这样玩，但是事与愿违，今天—7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，听我细细讲来

今天，我们一换好衣服，准备像昨天一样高高兴兴的就下水了，李老师却凶狠地把我们叫了回来，还对我们说：天我们先学好腿部动作，大部分时间都在陆地上练习，先做准备活动：跑、头部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各个部位的练习。开始，先跑三圈。这一句话打消了我们心中的所有念头，没办法，谁叫他是老师呢？只有听天由命了。

做完准备活动，我们已经筋疲力尽了，老师又让我们坐在地上说：接下来我们要练习‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夹’、四个技术要点。先收，就是先把腿在地上放平，然后猛的一收腿，继续翻，就是把收好的腿的脚尖朝两侧，挺简单的，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事，把蹬出去的腿夹在一起就叫夹，但不能放下，可费劲了！

终于可以下水了，但还要做，闭气、换水还是逃不掉！

去游泳日记【篇5】

我是一个旱鸭子，从小学开始学游泳，一直到三十岁时，还是只会憋口气在水里漂个十米八米，从来没有正而八经地划过水。丈夫是体校的老师，谈恋爱时，他热心地充当教练，把教学生的热情转移到我的头上。但恋爱几年下来，每年夏天都在水里泡泡，等差不多学会了，天就凉了，来年又该重新开始。丈夫把我娶回家后，教我学游泳的念头一古脑地消失了，游泳从此就成为他的个人爱好。他的单独行动一直持续到女儿出世。

女儿快一岁时，正值盛夏，天气燥热得厉害，人们全身上下没有不出汗的毛孔。身上、床上、沙发上……到处都是潮湿的。女儿长得方头大脸胖乎乎的，脖子、大腿根、胳肢窝的肉褶子有好几层，每天不停地给她洗腿、洗脖子，然后再扑爽身粉，但痱子还是止不住地往外长，就连脑门也长着一片红红的痱子。

有一天中午，老公要去游泳，女儿哭着要跟爸爸外出，老公干脆决定带着不会走路的女儿去学游泳，他要带走女儿，为娘的自然不放心，亦步亦趋跟到了体校的游泳馆。在丈夫平和稳健的外表下，骨子里的性格却潜藏着冒险、出奇的因子，因此，他乐意让幼小的女儿干一些新奇的事，儿童学游泳，最小的孩子也都4、5岁，不到1岁的婴儿怎么游泳，我还真没看到过，但他就想这么干。

游泳馆的水刚吸了尘，青青的还泛着蓝光，池底的玛赛克也看得清清楚楚。女儿一进去就开始发呆，她没想到有这么大的水池。我试着把女儿放进水里，小家伙居然不怕水，手脚并用，乱扑腾一气，我们给她套上游泳圈，丈夫推着女儿绕过一个个泳者，在水面上漂来漂去，远远的看上去，女儿象一个小水手，丈夫像一只桨，他们俩人组成了一只快乐的小舟在航行。女儿乐极了，一直“啊呀”地乱叫。看到她如此快乐，丈夫下决心教女儿在学会走路前先学会游泳。

丈夫从此开始“教练”生涯，因为正值学校暑假，丈夫每天带着女儿在游泳馆里泡着，渐渐地，女儿掌握了划水的动作，两只手一齐向后划，同时小脚也开始扑腾几下，丈夫一心一意要让她游起来，一向粗枝大叶的他变得耐心起来。女儿学游泳，我一边儿担心女儿的安全，一边儿操心给女儿买一件漂亮的泳衣。因为年龄太小，商场里没有她的号码，只好买了件小号的泳衣，回家剪开改了改，一针一线地缝了起来。女儿穿上新泳装，小胸脯挺起来，小腿壮壮的，果然是个健康宝宝。

女儿对水的偏爱越来越强，一到中午，她就嚷着要“游游”，她学会了第一个汉字“水”。呆在游泳池里，她会兴奋得手舞足蹈，手脚不停地拍击水面，她进步了很多，逐渐掌握了不下沉的方法。看到女儿的进步，丈夫教的心气儿更高了。他的目标非常远大，希望女儿能放弃游泳圈独立游动。

丈夫的壮志未酬，游泳计划就因工作需要而搁浅了，当女儿初步常握了划水的技能时，丈夫却要带队参加比赛。他一走就是半个月，等回家时，天气已经转凉了。小家伙虽然很想游，但我却担心她受凉感冒，坚决阻止了父女俩的计划。

女儿最终没有在会走路以前学会游泳，但是那个夏天的经历却是美好的，永远记载在她成长的档案里。

去游泳日记【篇6】

从出生以来，我经历过很多第一次，其中有一次让我特别难忘，那是第一次去游泳馆学游泳。

前年暑假的一天，我和爸爸、妈妈带着泳衣，兴冲冲地去游泳。到了游泳馆门口才知道，还要买游泳帽，我们只好回到卖票的地方花大价钱买了三顶，才得以进入游泳馆。这泳帽的质量非常差，还会褪色。

大泳池里的水真冷啊，而且还非常深，一下子就淹到我的嘴巴。我呆在里面不是很舒服，而且还有点害怕，妈妈和我的感觉差不多。我们俩站在水里，用手抓着水池的边缘，一动不动。爸爸看了很生气，说：“是谁在家里吵着要来游泳的？现在又不敢动了。”他把我和妈妈按在水里五秒钟，结果我们俩的鼻子里、耳朵里全是水，差点被呛死。妈妈可生气了！虽然后来在爸爸的教导下，我学会了游泳，还记得第一次学的时候被水呛了很多次，难受死了。

唉！这个第一次可真够难忘的！

去游泳日记【篇7】

今年暑假,天气特别热。看到许多小朋友和爸爸妈妈一起去游泳,特羡慕他们,因为我还是旱鸭子,姥爷决定来教我学游泳。

来到游泳池，姥爷先让我学潜水。我戴好鼻夹、游泳镜,抓着游泳池的边沿,深吸一口气,潜入水下。刚开始我只能潜短短的几秒钟,可是姥爷告诉我,至少要潜十秒,所以我就开始练潜水。三秒,七秒,十秒渐渐地,我终于可以潜十几秒了,甚至可以潜二十秒了。会潜水了,就要开始学游泳了。姥爷先让我潜下去身子浮起来,哇!我一潜下去,身体放松,身子竟然一下子浮起来了。我想如果我一直闭着眼睛游的话,不是要撞到游泳池的边沿吗哦!我不是戴着游泳镜吗应该可以睁开眼的吧。我慢慢地睁开眼,哇,我能看清楚水下的情景耶!接下去姥爷又教我手和脚的动作:先把两只脚缩起来,腿分开,接着把腿蹬出去。手的动作是:先把手臂往前并拢伸直,然后用力分开手掌往后划水,整个动作就像青蛙在水里，我试着姥爷说的样子做了一遍,我的身体真的在前进!我会游泳了

虽然我现在游得还很慢,但我终于尝到了游泳的乐趣。我一定还要努力练习,争取游得又快又轻松!

去游泳日记【篇8】

这几天，骄阳似火,热不可耐，大地被火辣辣的阳光烤得发焦发烫，像一块被烧焦的大铁板。下午，爷爷提议去小溪游泳，我高兴得手舞足蹈起来。

于是，我们带上救生装备，做好了一切安全措施，骑着电动车就出发了，去目的地约有八公里的路程。一路上，微风轻轻地拂过我的脸庞，使人感到无比的凉爽；路旁一棵棵大树和一座座楼房，挡住了强烈的阳光，比在家里可凉快多了！还有那一块块绿油油的水稻田，那一座座漂亮又整齐的农村新房，使我感觉到了乡下独有的美丽风光。

当我还没有观赏完沿途的美景时，不知不觉就来到了游泳的目的地—小溪。我们停好车，换好泳衣，带上“跟屁虫”就迫不及待地下水了。这里水质干净，清澈见底，凉爽的泉水滋润着我的身体，“哇，好舒服的水温呀！”我叫道，“看，爷爷，这里还有许多小鱼儿在陪伴着我们呢！”开始游了，我一会儿学青蛙的动作游起蛙泳，一会儿身体仰躺在水面游起仰泳，一会儿又学习起自由泳，就像一条自由自在的小鱼儿在水中畅快的地游来游去，大人们还都夸我游得不错呢。游泳确实是一项既能锻炼身体又能救生的体育活动。我必须坚持练习，游得更好。时间过得真快，在我们游兴未尽的时候，又到了该回家的时候，我只好恋恋不舍地望着清澈明亮的小溪，和小鱼儿说声再见了，我还会再来的。

在这里，我要提醒同学们，即使会游泳的同学也要注意安全，一定要在大人的带领下，做好防护，到没有危险的地方去游泳。别以为自己有一点会游就不注意安全，千万不能松懈和忘记学校和老师对我们所要求的暑假安全公约。

学泳游日记精品

学生时代我们大家应该都接触过写周记吧，发掘日常生活中的故事可以让周记充满趣味和温度，你知道怎么写出一篇高分的周记吗？为了让您的需求得到满足编辑特别制作了这个“学泳游日记”，我相信您会从这篇文章中汲取一些有益信息！

学泳游日记 篇1

烈日，像一团烈火在大地熊熊燃烧，炎热的天气使人喘不过气来。树上的蝉鸣一阵接着一阵，一曲完了，又用一股新的劲头唱起来，尽管这歌声富有节奏感，可仍然让人感到心烦。

这样的天气最好的体育运动就是游泳啦。 由于有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水区游泳已经五所惧怕了，我如鱼得水一般畅游，可毕竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子，一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。

时间过得真快，天色渐渐暗下来，回家的时间到了，可我意犹未尽，为了避开爸爸的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面。呵，不只是巧合，还是爸爸“火眼金睛”，一次换气时，不巧被爸爸看见了，我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。

活动了一个下午，我也累了，回到家时，我匆匆的吃上几口饭，便趴在床上呼噜大睡。

学泳游日记 篇2

暑假期间，我在美林湖畔小区游泳场参加了游泳培训班。

今天，是学游泳的第一天，外婆带我去游泳场，发现我们这一班共八个学员，其中两男六女，还有 一位24岁的大姐姐也同我们一起学游泳。

长得黑黑的教练告诉我们：游泳前要先做热身运动，伸展四肢，踢腿弯腰，还要做头部转动，下水前先有池边用水把前后身淋湿。

下水后，教练教我们先憋气再吐泡，这样整个身子就浮在水面上，向前游时是双手合十伸向前向两边分开划水，同时双腿收缩后用力蹬踏，这样整个身体就可以在水面上往前划行，一般是手伸展一次，腿要踏两次，并随时要把头抬出水面换气，这样反复多次往前游脚就不用踩地了。

我按着教练的要求做了，果然象青蛙一样可以浮在水面上向前游了，不过因为初学还游不远，教练说坚持苦练多游自然就学会了。

学泳游日记 篇3

7月26日 星期三 晴

开心的游泳课又要开始了，夏令营暑期B班的同学一个个眉开眼笑高兴极了。下午3:30游泳教练带着一群快乐的“小青蛙”呱呱地来到华美游泳馆。

首先，游泳教练让我们在游泳池边做了游泳前的热身运动，然后开始下水学游泳。第一个动作是先深吸一口气，把头埋进水中，使整个身体平浮在水面上。如果浮不起来就用一只手抓住游泳池壁，用另一只手的手臂象船浆一样由前到后的不停划水。刚开始我学着教练的样子学划，手臂总是直直的水花四溅，划起来很吃力，后来教练对我说：“手臂要弯曲一点儿，手掌用力向水下划”。我按教练话去做，果然手臂划水的动作有了很大的进步。第二个动作是蹬腿，两手先抓住游泳池壁，然后开始蹬腿。蹬腿时脚掌向外，收回时脚背要绷紧，我模仿教练的动作，反复练习一会儿就学会了。教练又说：“我们把手和脚的动作配合在一起运动”就叫蛙泳。我吃惊一叫“蛙泳就这样简单”。只听一阵铃声响起5:30到了，我带着几分遗憾，换好衣服离开了游泳馆。

在回去的路上我想：“学游泳真有趣，既要动手脚又要动脑，还可以锻炼身体，在夏令营里我一定要学会游泳”。

学泳游日记 篇4

第二天，我们练的动作叫浮体。要领是：身体先下蹲，手抱住膝盖，两腿夹紧，头埋在水里憋气，然后让自己慢慢浮起来。我试了一下就会了，挺简单。练了一会儿，教练就检查，我认真地完成了。检查好了，教练点名让我和另一个同学站出来，我吓坏了，一脸的不知所措，心想：“完了，完了，肯定是做错了，这下完了!”不料教练却说“刚才好多同学都没有做好，下面请这两位同学给大家做示范。”这下我还真有点受宠若惊呢!因为我从小因为体质差，体育一直是我的弱项，体育课上做示范从来就没有我的份，今天真是让我感到既惊讶，又高兴!于是我又一次认真完成了动作，还受到了教练的表扬!看来我真的进步了!

第三天，我们学的内容挺多，先是学一个全新的动作：两手向前伸直，低头憋气，再将两腿伸直，身体慢慢浮起来，我很快学会了。接着就难了，我们两手扶住池边，两腿伸直快速打水，哇!好累啊!接下来，教练让我们把两组动作结合起来，面向泳池，两手前伸，埋头憋气，两腿伸直快速打水，哇!我可以在水面上向前进了!这是我的又一大进步!

短短三天我就有了这么大的.进步，培训班还有12天，我相信，我一定会有更大的进步!大家拭目以待吧!

学泳游日记 篇5

去年暑假，姑姑和姑父带着我和表弟来到了岳阳的一个室外游泳池玩。

刚进门，就看见了五颜六色的泳衣和各式各样的游泳圈，真是无与伦比的美丽!我们俩也迫不及待地换上了自己喜欢的泳衣和游泳圈。

这里的泳池是斜坡形的，一个深一个浅，分为深水区和浅水区。我们首先来到了浪花往低处打的浅水区，但我和表弟选择来到了深一点的地方。这时我听到了一声尖叫，还没等我们反应过来就被一个一个的浪冲回了原点，玩了一会以后，我和表弟转场来到了深水区，本以不怎么深，结果刚下去正好到头顶，很不幸的喝了一口水。

在姑父的提醒下，我牢牢的抓住了游泳圈，生怕再喝水。后来浅水区来打了浪，我们赶快跑向浅水区。在姑姑姑父和表弟的鼓励下，我终于壮着胆试着把头扎下水游了几下，加上爷爷教我的动作，不一会儿我便学会了游泳。我便开始得意地游了起来，才玩了一会儿姑姑就喊我回家了，这时已经八点多了，是该回家了。我们换好自己的衣服，又回头看着平静的游泳池，才恋恋不舍的回了家。

我学会了游泳，感觉真棒!