唤起宝宝感知的亲子游戏

唤起宝宝感知的亲子游戏

从2岁开始，宝宝逐渐从惧怕中分化出羞耻和不安，从愤怒中分化出失望和羡慕，从愉快中分化出希望，宝宝的情绪变得丰富起来，宝宝也开始有了我们看得见，感受得到的喜、怒、哀、乐。

唱歌表演

宝宝学会唱一首新歌后，可请宝宝在茶余饭后给大家表演一下。爸爸妈妈可以用手或乐器轻打节拍伴奏。如果宝宝能顺利表演，应及时给予鼓励。有时也可由爸爸或妈妈先来一段，然后再请宝宝出场，营造一种其乐融融的家庭环境。如果宝宝不愿唱或唱不好，也不要强求，找合适的机会再试一两次。不要说宝宝“害羞”，因为这个年龄的宝宝还不知道“害羞”的意思。

鼓励孩子敢于说话，敢于唱歌，敢于表达自己的意见。培养开朗大方的性格。

给娃娃换衣服

买可以换衣服的娃娃，让宝宝给娃娃换衣服，如脱袖子、扣纽扣、拉拉锁等。告诉宝宝衣服脏了要换洗，天气凉了要添衣，天气热了要减衣，让宝宝学会用妈妈照顾自己的一套方法去照顾娃娃，从而培养宝宝的自理有力。

一起商量怎么办

遇到问题时问问宝宝的意见，让宝宝学会主动思考解决问题的方法。如宝宝看上小朋友的玩具了，怎么办呢?宝宝也许会给出一些意想不到的答案，这是非常好的一种锻炼。如果宝宝想不出，妈妈可以试着帮助、引导其想出办法来。有过一次经验，下次宝宝就会更快地想出办法来。

孩子们出主意的本领是练出来的。让孩子自己使用文明礼貌的办法去解决问题，出主意。

预防意外危险

宝宝动手能力强了之后，会出人意料地模仿一些妈妈的危险动作，如用尖锐的东西去刺、剪家具或玩具，撕拉、挖玩具的毛发和眼睛，突然拉扯运动中木马的尖角等。所以这时给宝宝购买的玩具要确保没有危险性，家里的布置也要去除一些易碎物品，如花瓶等应该放在宝宝够不着的地方。

认识相反概念

陪宝宝到社区的公园去玩跷跷板，让两个小朋友一起玩，宝宝用脚蹬地，板跷到高处，另一个小朋友就着地；另一个小朋友再蹬地，宝宝就着地，让宝宝体验到足部用力抬高自己、一上一下的快感，爸爸或妈妈在一边随着宝宝的起落说：“宝宝高，小朋友低，宝宝上，小朋友下。”

吃饭时，比较妈妈和宝宝的筷子，一个长一个短，告诉宝宝：“妈妈的筷子长，宝宝的筷子短。”

宝宝在认识事物时，总是要比一比，辨别它与其他或近似事物的区别，然后发现相反的概念，宝宝总是先学会相反的概念，再认识相同。

了解物品用途

在桌上放上家里常用物品，如杯子、碗、钥匙、刀、蜡笔、指甲刀、胶水等。让宝宝说出吃饭用什么?喝水用什么?开门用什么?掌握这些知识后，再让宝宝记住下雨了要带伞，上班要带包等。

让宝宝了解物品的用途，宝宝通过观察知道日常用品的用途，每样东西放在哪儿。

遵守秩序

去游乐园玩，买票要排队；玩滑滑梯时，如果小朋友多也要排队。要让孩子学会等待，等待是让人集中意志去做一件事，能耐下心来，心平气和才能解决问题。父母也要尽量缩短等待的时间，不让孩子过于烦恼，因为超过合理的限度会让孩子太疲劳，如果确实需要等待，也应安排一些游戏来转移注意力。

从小懂得遵守秩序，从而知道坚持、等待，是一项重要的处事能力锻炼。

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亲子游戏“宝宝飞”

亲子游戏的目的，是在提高宝宝各方面能力的前题下，增进父母与孩子之间的浓浓亲情。刚开始，宝宝也许不能完成我们要求的动作，不过没有关系，在您耐心的引导下，宝宝会很快掌握的。

宝宝飞(一)

适宜年龄：3-8个月

方法一：

动作方法：妈妈仰卧，双手扶住宝宝腋下；宝宝站在妈妈的腹部，妈妈双手向上将宝宝提起，宝宝的身体由直立渐成俯冲状。

注意问题：动作应由慢到快，幅度由小到大。

方法二：

动作方法：妈妈坐在床边，双手扶住宝宝腋下；宝宝站在妈妈的双腿上，妈妈身体后仰，宝宝成俯冲状。

注意问题：注意观察宝宝的表情，如果宝宝很兴奋，可以反复多次做。

方法三：

动作方法：妈妈坐在床上，双腿并拢，宝宝趴在妈妈的小腿上；让宝宝双手平展，妈妈轻扶住宝宝的手，然后后仰。

锻炼宝宝的腹、背、大腿后部的肌肉力量、平衡能力；锻炼妈妈的腰、腹、腿部的肌肉力量及控制能力。

注意问题：当宝宝适应后妈妈可试着松开手。

宝宝飞(二)

适宜年龄：2-10个月

动作方法：宝宝趴在床上俯卧抬头，妈妈一手托住宝宝的胸部，一手托握住宝宝双脚，将宝宝托起来。应根据宝宝的发育状况和适应能力在不同月龄调整托起的高度。在这个动作的基础上，妈妈双脚前后站立，使宝宝像飞机起飞那样，从下向斜上方摆动。动作应从慢到快，动作幅度从小到大，让宝宝逐渐适应。

宝宝适应以上动作后，使宝宝像飞机降落那样，从上向斜下方摆动。动作应从慢到快，动作幅度从小到大，让宝宝逐渐适应。

亲子游戏：宝宝敏感期教育

每个家长都知道，婴幼儿智力开发的最好阶段就是0～6岁，一旦错过这个时期，可能花费几倍的努力都无法弥补。所以培养一个健康、聪明的宝宝就成为每位父母的最大愿望。世界著名儿童教育学家蒙台梭利曾说过：“如果你从6个月开始开发孩子的智力，那么你的开发计划就已经晚了6个月。”这句话告诉每一位家长：应该充分利用婴幼儿0～6岁智力开发的最佳时期，抓住敏感期对宝宝进行积极的教育，对于孩子的一生起到的重要作用是每个家庭都需要而非每个家庭都想到的。

什么是孩子的敏感期呢？就是人类某种行为、技能技巧及认知能力的掌握，有一个发展最快，最容易受到影响的时期，在这一时期内为孩子创造的生活学习环境，包括优美的家具环境、悦耳的音乐、正确的母语或第二国语言环境、丰富的文化环境、经常接触自然环境、良好的成人互动关系、和谐的生活气氛等等，这些是不可掉以轻心的。

婴幼儿在0～3岁时期，是潜意识吸收阶段，孩子在这个阶段会以惊人的速度将周围环境的人、事、物全部吸收，成为自身智能的一部分，并成为日后学习的基础，3岁以前的孩子拥有一份超强的学习与记忆能力。大脑生理学家通过对人脑的研究表明，3岁以前幼儿的脑神经已经完成了60%的配线工作，这个数字告诉人们，这段时期内幼儿会以惊人的速度、没有选择地将所有看到的、听到的、接触到的事物一一吸收。这种无意识的吸收到了孩子3～6岁阶段，就开始转为有意识的接收了，萌发了自我意识的孩子，会从环境中挑选自己内在需求的事物去学习，3～6岁阶段的幼儿，其内在生命潜藏着无限发展能量，正是塑造人格的重要时期，此时孩子正以发自内心的声音再对父母和社会说：“帮助我！”

父母应当如何帮助0～6岁婴幼儿宝宝度过这个敏感期呢？经过很多儿童早期教育专家们的探讨，发现亲子活动是比较理想的途径。在一些经过精心布置的婴幼儿启智中心里，备有专为父母和宝宝设置的活动场地、活动器械和相关教具，让宝宝在父母的搀扶或鼓励之下，完成有针对性的智力开发训练，比如感觉统合训练、奥尔夫律动训练、蒙台梭利教学、福禄贝尔教学等。在这样的亲子训练活动中，宝宝的社教能力、节奏感、身体的协调能力、创造能力和专心程度等都会得到提高，并且在和父母的亲近中，更加信任爸爸妈妈。

和宝宝玩玩感知小游戏

3个月婴儿的世界是一个感知的、触摸的、微笑的和品尝的世界，喜欢有人逗他玩，给他东西，遇到什么东西还想用小手摸一摸，放到嘴里咬一咬。

喜欢被抱得面朝着外面，看他前面数不尽的东西，而且为这些有趣的景象感到惊异，还会以一种可爱甜蜜的微笑来回应你。这时父母应该多和他一起游戏玩耍，你可为孩子挑选以下几种类型的一些玩具：

1、可选用一些大的彩圈、手镯、脚环、软布球和木块，可击打、可抓握的、可发声的塑料玩具，五颜六色的图画卡片，让婴儿去任意活动，对发展身体的动作有好处。

2、这时他会抓住桌面上眼前的玩具，但还不准确。可给他准备一些各种质地、各种色彩、便于抓握的玩具：如摇铃、乒乓球、核桃、金属小圆盒、不倒翁、小方块积木、小勺、吹塑或橡皮动物、绒球或毛线球等。

3、6个月以前的婴儿视线会追随着镜子的移动而移动，给他准备一个镜子，婴儿看到镜子中的自己认为是个“小伙伴”，对这个小伙伴的亲昵友爱的反应，实际上就是对他人、对周围环境的信任感和安全感的体现，这些正是社会性内容的一部分，这对培养婴儿社会的亲和性和对丰富婴儿的视觉体验都很有好处。

4、婴儿需要温暖的母爱和安全感，可以选一些手感温柔、造型朴实、体积较大的毛绒玩具，放在婴儿手边或床上。

5、当婴儿对周围环境表现出兴趣时，可选一些颜色鲜艳、图案丰富、容易抓握、能发出不同响声的玩具，如：拨浪鼓、哗铃棒、小闹钟、八音盒、可捏响的塑料玩具、颜色鲜艳的小袜子和小丝巾等。

6、3个月的婴儿就能握着“响环”玩，他们开始尝试触觉、听觉、视觉或味觉的作用。用手摸摸，体会手上感觉如何，用眼睛看看玩具的各种色彩，用口尝尝玩具的味道，摇动“响环”时的声音又可训练婴儿的听觉。这类最简单的玩具是开发婴儿智力的第一步。

小宝宝爱玩的亲子游戏

当年轻的爸爸妈妈看着宝宝兴奋地摆动着小手、小脚时，你们知道他在表示什么吗？不是他要什么，而是在说：“妈妈爸爸，和我玩玩吧！”因此，何不利用空闲时间和宝宝一起来玩玩运动游戏呢？

7～12个月的宝宝正走过他人生中最重要的一个时期。别看他是个小不点，他可是一块拥有超强吸收性的“海绵”，你给他多少，他都能吸收进去，而且还能激发出他小小身体里蕴藏的巨大能量。

这一时期，宝宝要学习的内容可不少，动作的学习是其中的一个重要任务，即宝宝从刚开始的躺卧，到用躯干支撑学会坐，到四肢协调去爬行，再到后来的站立、走路。这些动作的学习小看不得，它不仅是宝宝未来的肢体动作发展的基础，还有利于其他智能的全面提升。同时，专家还提醒父母，越早对宝宝进行身体运动方面的训练，对宝宝智能开发的作用就越大。

游戏1我是小青蛙

这个时期的宝宝不会跳的动作，但这个游戏可以让他体验跳的感觉。妈妈坐在椅子上，双手抱着宝宝，把他的双腿放在你的大腿上，然后你的脚跟有节奏的抬起、放下，宝宝就可以感受跳跃的感觉。你还可以同时念儿歌：“我是小青蛙，我爱跳、跳。”这个游戏十分好玩，宝宝一定会喜欢，而且它有利于宝宝腿部的肌力、肌耐力、弹跳力的发展。

游戏2我是小飞机

妈妈躺在床上或者地上，将双腿伸直，让宝宝仰卧在妈妈的大腿上（即后背贴在妈妈的大腿上），然后让宝宝的手臂尽量往后伸展。这个游戏有利于锻炼宝宝的腹、背肌肉以及肌耐力，为宝宝的爬行做准备。

游戏3我是小球手

抓东西、拿东西的动作可促进宝宝手部的小肌肉运动。在这一时期，玩“我是小球手”的游戏比较适合。让宝宝在地上或床上坐着，然后你滚一个球给他，让他去抓这个球，可训练他的手眼协调能力。

有时，当宝宝抓住一个球后，你不妨再滚一个球给他，看看他会如何反应。是放掉先前抓的球呢，还是用另一个手去抓第二个球？

促进手部精细运动的游戏

A玩多种玩具可以锻炼手部精细运动，比如：玩积木、球、按键发声的玩具都是不错的选择。

B你不妨让宝宝学习用手旋转奶瓶的奶嘴部分，虽然他不可能转开，但这个动作可以很好地促进他手部小肌肉发展。

C你可以在婴儿床上挂一些可发声的玩具，让宝宝练习用手抓、并拍打，使其发出声音。如果没有，可自制，比如：在绳子上吊一些钥匙就是一个很好的发声玩具。

游戏4双人骑车

妈妈和宝宝面对面坐着，手拉手、脚碰脚，手和脚对应做踩踏自行车的动作。此游戏适合稍大一点的宝宝，有助于宝宝的四肢协调发展。

幼儿智力开发要适度

伦敦一位专家表示，很多父母热衷于让幼儿玩大量的益智玩具，安排幼儿进行各种“开发智力”的活动，希望借此提高孩子的语言、认知等能力。但如果学习压力过重，幼儿的大脑会不堪重负。这样，孩子长大后易对事物缺乏兴趣和好奇心，竞争力弱，不善为人处事。

亲子游戏：宝宝床上４个小游戏

柔软宽阔的大床是还不会走路的孩子既舒适又安全的活动场所。在床上做游戏，在床上看一些彩色图片，听音乐等，这里介绍几个在床上游戏的方法。

1、吹气球

先吹大，然后松开气球，气球就会像火箭一样快速地伴着声音飞出，因为蚊帐的限制，气球只在蚊帐的范围飞动，易于捡起再飞。宝宝会听着气球声，眼光追随气球。着可以锻炼宝宝的观察力和注意力。

2、练抓握

把枕头一端抬高，成为一个斜面，把圆形物品如空塑料瓶子或其他球类玩具放在较高的一端，让其滚下，自制成动感玩具。宝宝会在玩具落下时主动去抓。多次重复，锻炼宝宝观察力和动手能力。

3、找玩具

在宝宝四周放上各类玩具，宝宝会四周找寻自己喜爱的玩具，不断的转动和爬行，有利于锻炼宝宝爬行和学走路。

4、看物识图

床是宝宝活动较多的地方，在床边的墙上粘贴一些颜色鲜艳的画，多为动物，每天指着画教宝宝看图识物。虽然宝宝不会开口说话，但他们处在听和潜在模仿阶段，听多了，当再次念到期画中事物的名称时。宝宝就会不自觉地朝那画看去。这有利孩子早期启蒙教育。

宝宝视觉认知游戏

亲子视觉认知游戏1：这是什么颜色？

适合年龄：12-18个月的宝宝

游戏作用：可提高宝宝的语言理解能力、语言表达能力，帮助其建立颜色概念。

所需道具：纸盒一个；红、黄、蓝、绿等颜色的雪花片各几片

TIPS：家里用完的面巾纸盒、鞋盒、大饼干盒、月饼盒都可以充当游戏中的纸盒。如果家里没有雪花片，可以用各色的色纸、糖果纸、从各种广告宣传纸上剪下相应颜色的纸片、或直接用色笔在纸上涂出各种颜色的色块，剪成相应大小即可。

游戏步骤：

1、妈妈让宝宝认识纸片的颜色：“今天，我们一起来认识几个颜色宝宝，它们的名字叫红色、黄色、蓝色、绿色。”

2、妈妈将准备好的各色雪花片（纸片）放在盒子里。

3、妈妈从纸盒里任意取出一片雪花片（纸片），让宝宝说出其颜色。或者，妈妈说出颜色的名称，让宝宝在纸盒里找出，并交给妈妈。

TIPS：

1、妈妈说到颜色时，要尽量放慢速度及加重语气，以有助于宝宝对听语的辨识及反应。

2、

游戏中多鼓励。当你问宝宝“这个雪花片（或纸片）是什么颜色的呢”的时候，如果宝宝可以正确地回答，你要立即表扬他：“对了，宝宝真棒！”如果宝宝回答不出来，你就主动说出纸片的颜色：“这是红色的”，并鼓励他跟你学着说“红色。”

3、

需要重复进行。颜色是一种基于感知觉所得来的抽象概念，因此只有通过不断地重复游戏，宝宝才能把颜色和名称做相关性的连结。所以你千万不要操之过急，因为宝宝表现的不好而责骂他。

4、

游戏可由两种颜色开始。刚开始玩游戏时，可以从两种颜色的雪花片（纸片）认知开始，然后再适当增加难度，逐渐由两种颜色增加到四种颜色。另外，让宝宝认知颜色时，最好以红、黄、蓝、绿这四种基本颜色为主。

亲子视觉认知游戏２：认识我的小手小脚

适合年龄：12-18个月的宝宝

游戏作用：认识自己的手脚等身体部位，并进行相应的手脚运动，促进身体智能的发展。同时通过游戏可增强宝宝对情境的理解能力和反应能力，并懂得用手势来进行沟通。

所需道具：范晓萱的《健康操》卡带或CD、录音机或CD机

游戏步骤：

１、妈妈和宝宝坐在地上或床上。

２、妈妈先将双手抬高，并且转动前臂，问宝宝：手在哪里？同时抬起手来转一转，然后让宝宝跟着模仿动动手。

３、妈妈将脚伸直放在前方，并且把脚放在地上随意动一动。再问宝宝：脚在哪里？然后把脚动一动。然后让宝宝跟着模仿动动脚。

４、等到宝宝学会动动手和动动脚后，妈妈就放《健康操》的音乐，和宝宝一起来做运动。配合歌词“动动手啊！动动脚啊！勤做深呼吸”，宝宝跟着妈妈做出动手、动脚的动作。其它的音乐部分则可让宝宝自由摇摆身体。

TIPS：

12-18个月大的宝宝，语言的区辨及理解能力有很大提高，他们可以了解简单的语词及动作指示，也可以模仿简单的音、字，他们常常发出一些有意义或无意义的声音。在爸爸妈妈的指导下，他可以把一些声音和特定的动作或物品作连结。在这过程中，他们便学会了这些对象或动作的命名。在这个游戏中，宝宝如果会听到声音而做出相应的动手、动脚的动作，这说明宝宝已有一定语言理解能力。

亲子视觉认知游戏３：假装动物游戏

适合年龄：12-18个月的宝宝

游戏作用：不仅可提高宝宝的专注力和视觉追视能力，而且能加强其情境理解力，促进粗动作的发展，增强想象力和创造力。

游戏步骤：

1、妈妈和宝宝先坐在地上，然后妈妈对宝宝说：“我们一起来学小狗走路，好不好？”接着，妈妈四肢着地爬行，学小狗走路的样子，并引导宝宝模仿这个动作。

2、妈妈给宝宝示范小狗的叫声，让宝宝模仿。

3、然后，妈妈和宝宝一起学小狗的动作从房间的一边爬到另一边，比赛看谁爬的快。

TIPS：

1、由坐姿转换成四肢着地的爬行的姿势，对宝宝来说是一种很好的粗动作发展练习。如果他无法顺利完成这些动作，妈妈可以协助宝宝完成，并给予适时的鼓励。

2、假装动物游戏，通过模仿动物动作、声音的形式，不仅让宝宝的身体运动智能得到提升，还能对提升宝宝对事物本身的认知。

建议爸爸妈妈重复教宝宝不同动物的动作和叫声，比如小青蛙（模仿蛙跳的动作）、小鸟（模仿鸟飞的动作）、小鱼（模仿鱼游动的动作）等，让宝宝加深认知。需要注意的是：幼儿一般是从6个方面来认识事物的：即认知对象的外貌、名称、特性、类别、其他属性，以及与其他事物的关系。因此，你可以通过视觉（观察颜色、形状、大小）、听觉（听声音）、触觉（摸）、嗅觉（闻）、味觉（尝）来引导宝宝全面认识该事物，帮助他认知、理解。

和宝宝一起玩玩具做游戏

和宝宝一起玩玩具做游戏

认知提示：小肌肉发展

可让宝宝参与教具制作的过程，学习折纸和使用剪刀，这些制作过程不仅能让宝宝有参与感，更可以训练其手部小肌肉的发展。

制作方式

1使用每一种颜色的色纸，各自折出一个纸盒。

2将同一颜色的色纸折成或剪成同一形状。

3在折好或剪好的色纸上画出可爱的图案，就完成了五彩糖果。

亲子游戏

角色设定

请宝宝扮演“老板”的角色，家长则当“客人”。角色设定完成后，请向宝宝说明游戏进行的方式。

游戏进行

1整理卖场：先将所有的“糖果”打散，再请扮演老板的宝宝将“糖果”分类，放进相同颜色的纸盒中。

2进行买卖：“客人”可以说“我要买红色的糖果”，或“我要买三角形的糖果”。

游戏说明

进行游戏时可采取渐进的方式，先教宝宝颜色，再教形状，让宝宝慢慢学会认识颜色、形状及分类。

认知提示：角色扮演

要学习角色扮演，必须先让宝宝看过或了解此角色的特色。通过角色扮演，宝宝不仅有了模仿的能力，也可增强其语言沟通能力。

游戏3：餐厅小老板

适合年龄：24个月以上

准备物品：餐厅菜单

食材或食物的图案、厚纸卡、图画纸、黏贴工具。

制作方式

1先将食材或食物图案一个个剪下，每一个图案都要准备两张。

2将一张食材或食物图贴在图画纸上，另一张则贴在厚纸卡上。

3在菜单上写上餐厅名称，再画上花边或贴上小朋友喜爱的贴纸，就完成了餐厅菜单。

亲子游戏

角色设定

请宝宝扮演“老板”的角色，家长则当“客人”。角色设定完成后，请向宝宝说明游戏进行的方式。

游戏进行

利用自制的餐厅菜单，“客人”要指着菜单上的图案并说出名称，向“老板”点菜。接着，“老板”再将“客人”点的菜肴送到“客人”面前。

游戏说明

该游戏不仅可以让宝宝学会“配对”，也可借机教导宝宝应有的礼仪。例如“客人”进门时应说“欢迎光临”，离开时则说“谢谢光临，欢迎下次再来”，送餐时可说“请慢用”等。

游戏进阶

在宝宝学会配对后，父母可以先试着不让宝宝看菜单上的图案，而是直接说：“我要点鸡腿！”，让宝宝学习“指认”。然后，父母指着菜单上的图案问宝宝：“老板，请问这是什么菜？好吃吗？”如果宝宝能顺利说出菜名，也就到了学会“命名”的时候。

认知提示：三阶段教学法

第一阶段：配对-“找出一样的”，让宝宝进行配对，找出一样的物品。

第二阶段：指认-“辨别不同”，让宝宝能在两三件物品中找出特定的东西。

第三阶段：命名-“这是什么”，请宝宝直接说出物品的正确名称。

游戏4：比大小

比大小要拿属性相同的物品来比，大小差异要非常明显，让宝宝指出哪一个大、哪一个小，再视其能力发展，逐渐改变物品大小的差距。

从外形的大小开始，再针对长短、高矮等其他特性切入，让宝宝逐步发展出完整的对比概念。

游戏5：比多少

刚开始游戏时，多与少的差距要非常明显，可先从“一个对多个”开始，让宝宝能够清楚地比较出来。然后再拉近多与少的差距。也可带着宝宝数数，或是将物品以两个一组分类，熟练后再升级到三个一组，让宝宝慢慢建立数量、分类的概念。

游戏6：认形状

先带着宝宝认识基本的形状，如正方形、三角形、圆形，再陪着他指认生活中的物品各是什么形状，如车子的轮胎是圆形、好吃的比萨饼切片是三角形、常吃的饼干是正方形。然后，再认识心形、椭圆形、长方形等更多富有变化的形状。

与小宝宝一起做身体游戏

经过新生儿期的反复练习，相信妈妈和宝宝都已喜欢上了每日必做的抚触。妈妈和宝宝说话时他会发出声音来应答；做按摩手心时他会张开小手等待你去做；从仰卧变为俯卧时他会主动抬头。那么1～3个月又增加了什么新内容呢？

1个月

A.手抓握。

该练习和新生儿期一样。

B.屈肘。在手抓握练习之后，母亲用手握住孩子手及腕部，然后分别将孩子左、右手依次向宝宝上臂或肩的方向屈曲，共4～6拍。

C.扩胸。两臂胸前平举为预备姿势，第1拍两臂侧平举，也就是将两臂向左右分开至身体两侧，掌心向上；第2拍两臂收至胸前；第3拍同第1拍；第4拍还原。共4～8拍。

D.屈腿。下肢第四节后，手握孩子足踝部，将左、右腿分别做屈膝，屈胯动作，共4～6拍。

E.抬头。翻身呈俯卧位后可做半分钟抬头训练。注意把孩子双手分别放在头两侧起支撑作用，同时用你的声音和笑脸去孩子头前方逗引他抬头。1个月的宝宝颈肌、背肌力量均不强，不要试图让他抬头很长时间，以免造成疲劳。

2个月

A、B.同1个月，练习次数可达8拍。

C.扩胸交叉双臂上举。两臂胸前平举预备，第1拍，两臂侧平举；第2拍，两臂收至胸前交叉；第3拍，两臂侧平举；第4拍，两臂放置身体两侧；第5～8拍重复两臂上举和还原至第4拍的姿势2次，即上举－还原－上举－还原。共8拍。

D.屈腿上举。在1个月的屈腿动作之后，手握孩子膝关节使腿伸直并上举45度，共8拍。

E.抬头，呈45度，共练习1分钟。

3个月

A.扩胸交叉双臂上举，同2个月。

B.手碰手。A.8拍完成之后，握着小儿腕部让其两手相碰4～6拍。这时母亲一定要和宝宝说话。你可以告诉他：“宝宝看看这是你的小手，多可爱呀。”一边碰手一边说：“原来小手可以挨在一起呀，宝宝试一试！‘这一节为促进2～3个月孩子看手、玩手、吸吮手的能力发展创造了条件。

C.屈腿90度。双下肢交叉屈腿后放平，双手握住膝关节，伸直下肢后上举90度。共8拍。

D.侧身翻。从仰卧位变为俯卧位时不是把孩子抱起来再趴下，而是将一侧下肢放在另一侧下肢之上，然后轻轻推后背帮孩子翻身。左右侧身翻各练2次。

E.俯卧抬头90度。练习可达2分钟。作法同2个月。

亲子游戏提高宝宝记忆力

Q：宝宝什么时候具有记忆能力呢？

A：研究表明，宝宝出生后两三天就有一定的记忆能力，出生后6个月左右就出现了形象记忆。

3岁前的宝宝的记忆特点：形象记忆为主、保留时间短暂、易受情绪影响、睡前记忆效果最好。

1、以无意记忆为主，形象记忆占主导地位。记忆带有很大的随意性，没有目的和意图，凡是感兴趣的、印象鲜明的事物，宝宝就容易记住。

小诀窍

可以采用形象生动、有声有色、颜色鲜艳分明的东西作为记忆材料。用这些宝宝感兴趣的形式，让他在不知不觉中记住许多东西。

2、记忆内容在头脑中保留时间较短。据研究表明：宝宝见过的事物重新出现在眼前时，1岁以内的宝宝只能认得几天前的事物；2岁左右的宝宝只认得几个星期以前的事物：3岁左右的宝宝可以认得几个月以前的事物。

小诀窍

可以多次重复想让宝宝记住的东西，并在语言中强调出来。

3、宝宝自我控制能力比较差，记忆活动很容易受情绪的影响而出现差异。宝宝心情愉快则记忆效果良好，心情沮丧则有可能什么都记不住。

4、宝宝一天中记忆力最好的时间是在睡觉前，这时给他讲故事或讲一些生活常识，学习效果最佳。

采取亲子游戏的方式进行记忆训练，能有效提高宝宝的记忆力哦！

从哪儿开始

目的：发展记忆力

Play：给宝宝讲有连续性的童话故事，每天讲到哪儿，都让他记住。第二天开始讲时，可以先问问他：“昨天讲到哪儿了？今天要从哪里开始呀？什么内容呢？”看看宝宝有没有记住。长期这样训练，可以有效提升宝宝的记忆力。

动物运动会

目的：发展记忆力

Play：妈妈将家里的小动物玩具集合起来，给每个小动物编上号。开始时让每个小动物都站在自己的号码上，请宝宝记住，然后妈妈再将号码拿起来，并把号码弄乱，再让宝宝给每个小动物把它们原来的号码贴上，看看他是不是能够准确地把号码和小动物一一对号入座。

依次说名称

目的：培养短期记忆力

Play：把几样（不少于5样）东西按先后次序排列在桌上，给宝宝30秒的时间记住，然后遮起来，要求他凭记忆依次说出这几样东西的名称。

看图记忆

目的：教授分类记忆法

材料：有动物的画或卡片

Play：让宝宝看一张画有好几种动物的图片，限定在一定时间内看完。一开始时间可以长些，逐渐缩短看的时间，将图片拿走后，让宝宝说出图片上都有哪些动物。如果他记住的不多，可以将动物分类记，如兽类有几种，鸟有几种，鱼类各有几种，这样就能记得快些。

打电话

目的：培养记忆力及想像能力，丰富词汇，促进语言能力的发展

Play：和宝宝同向坐好（同时面向前）。妈妈伸出大拇指和小指凑到耳边模仿打电话，问宝宝：“喂，你是谁？”“你家住哪里？”“你爸爸叫什么名字？”“他在哪儿上班？”

看橱窗

目的：发展观察力和记忆的准确性

Play：这个游戏适合在带宝宝外出时进行。路过商店橱窗时，先让宝宝仔细观察一下橱窗里陈列的东西。离开以后，要求他说出刚才所看到的东西。你也可以观看其他的事物，如观察文具盒里的物品，然后说出盒中共有多少件东西；观察公园里的花坛，说出有几种颜色的花，等等。

字词记忆

目的：扩大短时记忆的广度

Play：让宝宝重复给他讲过的故事，看能记住多少字词；在一定时间内说出一些他熟悉的词汇，如交通工具、生活用品、动植物等方面的词，看他能记住多少。

重复手势

目的：扩大动作记忆的广度

Play：让宝宝认真看着你做的5个手势。要求他在你做时不要跟着做。等你做完后，让他按顺序重复做出来。如果宝宝不能顺利回忆5个手势，你可以把手势数量减少到3～4个，以后再增加到5个。

手势1：握拳

手势2：伸出中指和食指（胜利的手势）

手势3：伸出大拇指（很棒的手势）

手势4：伸出小拇指

手势5：伸出5个手指

听故事回答问题

目的：培养有意注意和记忆力

Play：给宝宝念故事的时候，要求他认真听，然后根据故事的内容回答问题。如：读小马过河的故事，可以问：“谁说水很浅？”“谁说水很深？”

回忆姓名

目的：培养对人名的记忆力

Play：和宝宝看电视或读书的时候，要求他注意记住故事中人物的名字，然后让宝宝回忆每个人的名字。