训练孩子认知方位的10个游戏

大人们总是想尽各样的方法让自己的孩子变得聪明又健康，但很多的家长却忽略了孩子的方向认知训练。其实，方向认知也是孩子智力开发中重要的一环，马虎不得!我在这里介绍一些好玩的游戏，让孩子在游戏中快乐地发展他的方位认知吧!

身体方位

孩子对自己的身体可是充满了好奇和探索的兴趣，你可以利用这一点训练孩子的方位认知。从孩子一岁左右开始说话时，就可以逐渐让孩子明白哪只是左右手、 脚、眼、耳朵等，孩子熟练了以后，可以叫出各部位的名字让孩子指认，如妈妈说“左耳朵”，让孩子用手指自己的左耳朵。然后再依次训练孩子拍胸表示“前”， 拍背表示“后”，用手指天表示“上”， 用手指地表示“下”，让孩子明白方位的基本概念。

穿衣服

早晨起床给孩子穿衣服时，也可以和孩子玩穿衣游戏。穿上衣时，问孩子：“孩子的左手在哪啊?快伸出左手来套袖子。”然后再问右手。穿裤子时说：“来，先把右腿穿上，再穿左腿。”穿鞋子也可以这样，有意识训练孩子的左右方位意识。

找萝卜

准备一些红色白色的萝卜，在自家厨房的冰箱外放一个菜篮。把萝卜杂乱地放在地上，给宝宝讲一个有关萝卜的故事：“有一天，调皮的小松鼠到了兔妈妈家， 把兔妈妈辛苦收集的萝卜弄的乱七八糟，孩子快来帮兔妈妈整理萝卜吧……”然后让孩子帮兔妈妈把红色的萝卜放在冰箱里面，白色的萝卜放在冰箱外面的菜篮里， 红萝卜中大的放在冰箱的上层，小的放在冰箱的下层。通过摆放萝卜让孩子了解上、下、里、外的方位概念。

寻找玩具

把孩子平时喜欢的玩具藏在家中不同的方位，但注意方便孩子寻找的到，不要放在太高或有可能伤害到宝宝的地方。然后告诉孩子说：“小熊猫怪你不理他，自 己一个人躲起来伤心去了”、“小汽车说他要搬家了”等等，然后告诉孩子玩具的具体位置，如“妈妈看见熊猫躲进门边衣柜最下边的一层了。”等，让孩子去寻 找，加强对不同方位的认知。

“按图索骥”

带孩子去动物园游玩的时候，买一张导游图，找个地方坐下，和孩子研究下图：动物园都有什么动物?叫什么名字?它们在导游图上的什么位置?然后让孩子思考，怎样才能不重复又不遗漏地看完每一个动物?按照图上的指示，那个动物在前面，应该先看?最后边的动物是哪个?孩子在“按图”看动物的同时就加强了他的 方为空间认知。

玩游戏棋

和孩子一起玩游戏棋，也是锻炼孩子方位感的好方法。比如有一种爬山游戏棋，棉质的地图上绘有村庄、农田、鸡舍、牛圈等，和孩子玩的时候，可以用方位语描述行走路线：“我们要从右下角开始爬上了哦，先往右走，过了一个门，再往上……”

搭建公路

找一块空地，利用木块和塑料一起和孩子修建公路，比如为孩子的洋娃娃修一条连接房子、车库、超市、公园的公路，公路需要几处拐弯，增加些红绿灯和斑马线。让孩子描述洋娃娃行走的路线，如“走斑马线穿过马路，在红绿灯处向左拐”等，让孩子熟悉方位知识。

积木车

有一种积木翻斗车，孩子在拆装的时候，妈妈可以再旁要求孩子进行描述，如：“先安装上下面的车轮，然后安装车身”、“后面的座位不要忘了，前面是方向 盘”等等，这样可以让孩子了解前、后、左、右、上、下、里、外等方位知识。并不是只有翻斗车具有帮助宝宝学习方位知识的功能，只要是具有内部结构的积木玩 具都可以。其实简单的积木游戏也可以训练孩子的方位认知，只要在孩子玩积木时，妈妈注意灌输方位语言，一般都可以加强宝宝的方位认知。

军训

告诉孩子他获得资格，是一个解放军了，现在要进行军训，孩子一定很乐意进行这个游戏。让孩子站立，然后教给他左右转、向后转以及前进后退的方法，让孩 子听口令做动作。如妈妈叫“向后转”，让孩子立即向后转。如果做对了，奖励一个小五角星，做错了，让孩子从新来做，增加宝宝游戏的积极性。

藏猫猫

孩子一般都对藏猫猫游戏乐此不彼。在宝宝藏身一个地方后，大人在寻找的过程中，要对每一处寻找的地方进行“实况报道”，包括找到宝宝藏身的地方，如 “我现在找到门后边的橱柜里了，马上就会找到你了。”当孩子进行寻找时，也要求孩子对每个寻找过的地方进行准确的方位描述。

Yjs21.coM更多幼儿园游戏延伸读

小游戏帮助宝宝训练方位感

1、整理物品

应该让宝宝自己玩玩具并将它放回原来的位置。这个任务的完成需要爸爸妈妈用正确的语言提示，比如“记住动物园里小动物的‘家’在门边衣橱最下边的一层”。只有当宝宝听到规范的、细致的描述时，他们才能学会这些词汇。

可以和宝宝玩一个游戏，叫做“我是一个侦察兵”，这个游戏要宝宝熟悉周围物体的位置和名称。

2、藏猫猫

有意识地创设一下可以让孩子藏身的“设备”，比如孩子可以钻进去的大盒子等等。

当你四处走着打他们时，要对你走过的地方有一个“实况报道”，当然也包括你找到他们的地方。

3、修建“公路”

找一块空地，和宝宝一起在几个点之间修建公路，比如为一个小木偶的房子，车房和超级市场之间修公路。它们可以用木块或塑料来作为铺路的材料。

要宝宝描述小木偶从一处到另一处时所需走的路线。

增加一些停止地点，比如说红绿灯或斑马线，以增加宝宝的词汇量并使任务更复杂些。使用一些短句，比如“走斑马线穿过马路”和“在红绿灯处向左拐”等。要使任务多样化，可以要求宝宝描述在使用不同的交通工具时的不同路线。

4、描述房间布置

通过画地图宝宝可以学会大量的方位知识。

在一张大纸上，让宝宝画出房间的墙，并标出窗和门的位置。

让宝宝剪出不同颜色，形状的粘贴纸片，代表房间的不同区域，比如读书角架，并把这些小纸片贴到大纸上。

训练孩子感觉的亲子游戏

有的家长会问，我的孩子还小，不知道以后会不会出现感觉统合失调，有办法预防吗？这里，我向各位家长推荐一组亲子游戏，既能起到预防作用，也能让你和你的孩子玩得很高兴。

（一）泥土游戏

玩法：

1．将泥土或沙土放置在大盆子或大塑胶布上面，孩子必须能整个身体进入其中，并且全身各部分能接触泥土和沙土，尤其是手。让孩子用手做泥球或捏成各种形状，注意观察孩子对各种材料接触时的反应。

2．如果孩子还可以接受，不妨增加泥土及沙土的数量，使孩子的身体接触面更大些。

3．可以改用其他接触物，如纸、树叶、涂料、米、豆等，强化孩子触觉识别力，以促进其感觉。

延伸活动：父母也可以在户外游戏时，让孩子在沙地、泥浆、草地、碎石子地上做游戏。

（二）用身体作画

玩法：

1．将大画布或塑胶布铺在地上，涂料散在旁边，孩子可以用跪坐、俯卧或者躺的方式，把这些涂料用手或身体在画布上自由涂画。

2．也可以将画布挂在墙上，孩子可以将涂料抹在身体或手上，再用手涂抹，或用身体撞擦在画廊上。

3．触觉敏感的孩子开始时会有些紧张，可以鼓励他们从手指开始，逐渐扩大至手腕、手臂、脚掌再到臀部和身体。

4．自闭儿常对某种颜色特别排斥或喜爱，不用紧张，让他们自发地进行调节，慢慢地，他们也会逐渐适应的。

提示：这种游戏不但可以训练触觉，对增强手脚的协调能力也有很大的帮助。

（三）塑胶粒游戏

目的：可强化孩子手指末梢的触觉刺激，强化触觉的辨识力。

玩法：

1．盆中放进塑胶粒、木屑或纸片，也可以用混杂的方式，让幼儿用手在其中翻动、抓推，要避免盒内的刺激硬物造成孩子手指的疼痛，以免产生排斥情绪。可以让孩子双手伸入其中搅动，或用脚踏、臀部坐进去，家长要详细观察他身体各部位的反应。

2．混合越多的东西，在游戏时会产生更多的声音，也能增强孩子游玩的兴趣。

3．注意强化手指灵活性的引导。

延伸活动：也可以用面粉、纸屑、豆类等不同质感的东西，以增强孩子对不同物品的适应能力。

（四）抓痒痒

玩法：

1．让孩子躺在软垫上，家长在他的腋下、胸口搔痒，根据孩子的反应来控制用力的大小及刺激的强度。

2．了解孩子敏感的部位，如果是一些他人常接触的部位，也需要很强刺激的话，则需改变和适应。

3．可以边做游戏边跟孩子说话或听音乐，安抚他的情绪，以调整触觉对他身体的影响。

提示：抓痒时，也可以告诉孩子身体各部位的名称，以增加他的词汇量和活动兴趣。

（五）麻布刷身

玩法：

1．家长用干麻布以中度力量刷孩子的手臂、足部、胸部和背部。

2．对反应敏感的孩子不要太用力，帮助他慢慢适应；对反应迟钝的孩子则可用力些，以活化其神经的触觉接受。

3．可以边做过讲故事或听音乐，使孩子不至于太紧张，并保持轻松快乐的气氛。

延伸活动：也可以使用其他工具，例如扇子、羽毛、电动按摩器等。

（六）冰袋游戏

玩法：

1．用冰袋来“测试”一下孩子的表面肌肤，看看他的反应如何。孩子有时由于冰袋刺激太强，不愿别人碰他，宁可自己来做，这时，你不妨让他自己先试试看。

2．可以换成热水或冷水，看看他的反应。

延伸活动：可以用小石头或细石袋，或各种软硬东西来做“接触”游戏，训练孩子正常的适应能力。

（七）梳头游戏

玩法：

1．用梳子的尖端刺激孩子的头皮，并且顺其势梳头。

2．可以在示范一次后，让孩子自己动手，这对手的精细动作发展和对自身形象的了解都有帮助。

3．可以“发现”孩子特别敏感的部位。

延伸活动：可以尝试用木梳子、羽毛、毛巾等代替，或进行洗头、刷手掌及脚掌的游戏，以强化孩子的触觉。

（八）吹风机游戏

玩法：

1．先告诉孩子身体各部位的名称，再用凉风吹这些部位，问问他有什么感觉。

2．换成热风，但注意不要灼痛孩子，让孩子讲讲各部位的感受。

3．敏感的孩子通常在脸部和头颈肌肉上会有强烈的反应，不要直吹这些部位。

4．可以和孩子边做游戏边听音乐，化解他的紧张感。

提示：热风、凉风可以随时切换，并观察孩子的感觉，也可以在皮肤上加上一张薄纸，以减轻风的强度。

（九）戏水

玩法：

1．让孩子在浴盆中戏水。触觉敏感过强的孩子，一般都有怕水的倾向，但水的温度、力量强度变化大，如运用恰当，能较容易突破孩子的心理障碍。

2．可用莲蓬头喷射孩子身体各部位，也可以让孩子浸泡在浴池中。

3．水的温度可用冷、温、热三种，让孩子分别试一试。

延伸玩法：可以让孩子边戏水边刷身体，效果更佳。戏水游戏也可以作为学习游戏前的准备。

（十）与毛巾共舞

玩法：

1．将孩子包在大毛巾里，采取俯卧姿态，由父母两人各拉毛巾一边，前后甩动。

2．孩子也可以采用仰卧姿态，增加不同的感觉和趣味性。

3．注意孩子觉得不舒服或害怕时，应立刻中止。

延伸活动：可以在前后摆动之际，引导孩子向固定目标投球或将东西投入指定的箱子内。

（十一）空中飞行

玩法：

1．由父母两人，一人抓住孩子的脚，一人抓住孩子的手，将孩子的身体抬高后进行左右和上下的摇摇和晃动。

2．孩子可以分别用仰卧或俯卧的姿势进行游戏。

3．注意孩子肌肉紧张的情况，不宜勉强进行；如果孩子感到不适，应立刻停止。

延伸活动：可以改成父母各握孩子的同侧手和脚，进行前后左右上下的摇动。摇动时可以配合音乐的节奏或一、二、三的口令来增加趣味性。

（十二）直线运动

玩法：

1．在地上用胶布贴成一直线，让孩子双脚前后相接，先用左脚跟接右脚尖，右脚跟再接左脚尖交互前进。双手摊平，以保持身体的平衡。

2．也可以用脚尖着地前进。前进的路线可以直用转弯、斜角前进或圆弧形前进。

延伸活动：作直线运动时，孩子手上可拿各种东西，例如捧住八分满的水杯，练习如何保持平衡。

孩子逆向思维训练游戏

想让孩子更聪明吗？对他进行一些逆向思维的训练吧！怎么训练呢？逆向思维即换一个角度看问题。

POINT1：3～4岁——起步阶段

3～4岁的孩子属于直觉行动思维阶段，这一阶段，对孩子进行逆向思维训练，主要是通过给孩子创设一个轻松、有趣、愉快的游戏环境，让他萌发思考的兴趣，并自己动手操作，让孩子经常处于积极活动的状态之中。

No.1哭笑娃娃

游戏目的：在迅速反应中发展思维的逆向性和流畅性。

游戏玩法：和孩子一起玩经典的老游戏“石头、剪刀、布”吧！不过，这次要做点小小的改动。每一次，胜利者都要做“哭”的动作，输的一方则要做“笑”的动作，谁先做错就要淘汰认输哦！

No.2反口令

游戏目的：能根据“口令”做相反的动作，训练孩子思维的逆向性及思维的敏捷性。

游戏玩法：你说“起立”，孩子就要坐着不动；你说“举左手”，孩子就要举右手；你说“向前走”，孩子就要往后退……总而言之，孩子要和你“反着来”才行。如果他做错了就算输了。这可是一个非常好的家庭游戏哦！

No.3高个和矮个

游戏目的：通过动手操作，发展孩子的逆向思维能力及空间感知能力。

游戏准备：正方形、长方形、圆形积木和高矮不同的小人3个。

游戏玩法：这是一个非常适合你和孩子两个人进行的游戏。你可以在3个高矮不同的小人下面垫上正方形、长方形、圆形的积木，使它们显得一样高。然后，让孩子根据所垫木块的多少，判断出这3个小人中，哪个最高，哪个最矮。

POINT2：4～5岁——关键阶段

4～5岁是孩子思维活动发展的关键阶段，这一阶段，孩子的思维已经进入具体形象阶段。对4～5岁的孩子进行逆向思维训练，主要是不断丰富孩子的知识，发展他的语言，帮助孩子学会从正反两个方面思考问题，并做出判断。

No.1反义词

游戏目的：在游戏过程中积累孩子的词汇量，发展逆向思维记忆力及思维的流畅性和敏捷性。

游戏玩法：这是一个无论何时何地都可以进行的游戏。你要根据孩子的实际情况，说一些词语，要求孩子在比较短的时间内说出这个词语的反义词。比如你说“白天”，孩子就要说“黑夜”；你说“大树”，孩子说“小树”等等。

No.2找图形

游戏目的：让孩子能根据形状、颜色标记对图形进行双维排列，体验给图形定位的方法，发展逆向思维及立体思维。

游戏准备：双维排列底板一块，一些与图上的标记相对应的图形，如红色的方形、蓝色的三角形等。

游戏玩法：这可是一个孩子与你轮流进行的游戏哦！你可以先和孩子一起猜拳，决定谁先玩。赢的一方可以随意说出一个空格（如横三竖三），让对方找出相应的符合条件的图形放上去。如果找错了图形，就不能放上去。

看一看，是谁找到的图形多呢？你和孩子谁比较厉害一点呢！

No.3我是小法官

游戏目的：训练孩子的空间想像能力和逆向思维能力。

游戏准备：粗细不同的3根小棒，绳子3根

游戏玩法：这个游戏你一定要和孩子一起玩哦！你先将3根绳子分别在3根小棒绕3圈，但剩下的绳子长短要相同。然后，你要请孩子来判断一下，哪根绳子最长。孩子猜出来以后，不管是对是错，你都可以让他亲手操作一下。

POINT3：5～6岁——发展阶段

在5～6岁，孩子的抽象逻辑思维比较迅速的发展起来了，这为他入学奠定了智力基础。这一阶段的孩子已经开始能使用概念、判断、推理等思维形式进行思维活动了。对5～6岁孩子进行逆向思维训练，主要是帮助孩子从相反的视角去看固有的观点和惯常的看法，学会正确的思维方法，并通过各种创造活动发展他的逆向思维。

No.1奇怪的时钟

游戏目的：在认识时钟的基础上，发展孩子的逆向思维和判断力。

游戏准备：自制一个可以拨动时针和分针的时钟，并准备一面镜子。

游戏玩法：让孩子看着镜子，你拿着这个自制的时钟站在他的身后，并拨动时针和分针，让孩子看着镜子里时钟的影像，说出是几点钟。

通过这个游戏，可以让孩子知道，镜子中的景象与实景是相反的，如果他伸过左手，镜中的他则是伸出右手……

No.2藏宝图

游戏目的：训练孩子的空间知觉能力及逆向思维能力。

游戏准备：用比较透明的纸做几张“藏宝图”。并准备几张相同的空白图纸。

游戏玩法：你先给孩子看一张“藏宝图”，然后告诉他“这是一张透明的藏宝图，如果将它翻过来，你会出现什么样的图案呢？也可以让他在空白图纸中画出来。

No.3扑克猜数

游戏目的：用不同的方法将隐藏的数字猜出来，发展孩子的逆向思维及思维的流畅性、敏捷性。

游戏准备：1～9的牌两套（共18张）

游戏玩法：你一定要和孩子一起玩哦！先请孩子把牌洗好，然后你任意抽去一张，藏起来，并将余下的牌摊开，让孩子猜一猜你藏起来的是哪张牌。

四个象限认识孩子的游戏

在通过幼儿园进行实验研究的过程中，我深刻了解到，美国的教育非常鼓励个性差异。你可以学习不好，但是你总有自己感兴趣的领域，有自己的专长。教育希望把每一个孩子都培养成有意思、有价值的人，而不是按同样的模板做出来的“饼干”。

说到孩子的游戏，家长怎样才能根据孩子的性格、喜好和发展潜能来和孩子一起选择适合他们的游戏呢?

这里有两个维度，一个是孩子的兴趣；一个是发展价值，比如对幼儿认知、情感或者社会功能有帮助。我们把这两个维度做成一个2x2的象限列表。

很明显，如果是孩子喜欢玩的游戏，同时又对他们有很多发展价值(A区域)，那毫无疑问，应该让孩子去玩这些游戏。但很多有意思的游戏，比如说简单暴力的游戏，孩子也喜欢玩，但是对孩子没有任何发展价值(C区域)，那么到底能不能去玩呢?同时，又有一些游戏本身很无聊，但是在某些方面对孩子却有发展价值(B区域)，要不要强迫他们去玩呢?

1．如何衡量发展价值?

要回答这些问题，我们有必要先讨论一下“发展价值”的内涵。有发展价值的游戏一般分为两种，一种是可以学到一些知识、技能，比如说以拼写、数学加减法训练为主要内容和形式的游戏；另外一种是可以促进人的基本认知、情感或社会功能的提高，比如说对工作记忆能力的锻炼和提高，对注意力的提高等等。

基于第一种功能的游戏和玩具较为常见，如果家长想教会孩子书写26个字母，那可以去买一些帮助孩子认识字母或练习书写的玩具。如带磁铁小球的板子，孩子可以沿着路径滚动小球从而学会如何写字母；如可以发声的屏幕，用手触摸某个字母，该字母就会发出正确的读音，并提供一个形象的图像辅助记忆。如果一些游戏只是简单地让孩子记住10个数字，那么这样的游戏就不会对儿童的基本认知能力有很大提高。

那么基于第二种功能的游戏呢?家长怎么才能知道哪些游戏可以帮助孩子提高工作记忆，同时加工两种或两种以上的信息，促进注意力和认知灵活性，而不是简单地训练普通记忆力呢?

工作记忆的重要性在于同时对两种信息进行加工，如果游戏可以让孩子记住一些简单的规律，然后在记住这些规律的同时，又必须运用它们去完成一些任务，那么，这样的游戏就可以起到对工作记忆锻炼的效果。

比如说之前介绍过的N-back电子游戏：一个晴朗的夜晚，荒无人烟的田野上有座房子，这座房子有5个窗户，每过2秒钟就有一只猫在其中某一个窗户上出现，然后消失。小孩需要记住这只猫在每一关哪一个窗户出现。在第二关，孩子需要记住这只猫在2秒之前是在哪个窗户出现的(而不是当前这一秒，所以不仅需要记住2秒之前之后出现的位置，还要对他们进行区分)。以此类推，越来越复杂。这个游戏不仅要求孩子记住游戏规则(是在哪几秒出现的)，而且要记住正确的有猫的窗户。

那么促进孩子对他人的认知和社会性情感的游戏又是什么样的呢?比如躲猫猫。爸爸和孩子在屋子里的时候把小熊藏在柜子里(妈妈不在场)，然后妈妈进来的时候，爸爸问孩子：妈妈知道小熊藏在哪儿吗?如果孩子直接指出小熊藏的地点，爸爸就要给孩子解释妈妈的信息和想法和自己的信息和想法为什么会不同。然后反复玩一些这类的游戏练习。

2．发展价值和兴趣的博弈：“补短”还是“增长”?

一般孩子比较感兴趣的也都是他们比较在行的，不在行的，通常兴趣也不大。所以就出现了一个有意思的话题，让他们去玩他们在行的(增长)，还是不在行的呢(补短)?

补短：通常是给孩子他们“最需要的”和“不太擅长”方面来进行训练。将这个发展价值与趣味性完美结合从而起到“补短”作用。比如提高孩子拼写能力的游戏，一般来说，单纯的书写训练(B象限)是比较枯燥的，也不太适合幼儿，但是如果把这种练习变成好玩的游戏，孩子的兴趣就会大大提高(A象限)。

增长：如果孩子在某一方面的能力发展较好，比如工作记忆能力非常强，那么更丰富的挑战和练习会满足孩子的强烈兴趣，同时也能给他带来更大的发展。

象限中的C象限代表了孩子很喜欢玩但对他们没什么发展价值的玩具和游戏，大都属于“暴力无脑型”——游戏简单，情节暴力，刺激感官，不用怎么动脑。如果用玩这些游戏的时间去玩别的更有发展价值的游戏，孩子所获得的发展会更有意义。

了解孩子的能力和兴趣是非常关键的。家长可以通过自己的观察和了解，通过和老师的交流，发现并结合孩子的“兴趣”，给A、B、C、D四个象限进行更详细的区分，从而匹配最适合他们的玩具和游戏。本专栏下几期将会陆续给大家介绍一些简单的测验来帮助家长更了解孩子的兴趣以推荐更合适的游戏。

游戏中的平衡训练

平衡能力的培养是终身的事情。2～3岁，是一个关键的时期。希望下面的文章能够让你对平衡感多做一些了解，以便能够帮助孩子锻炼好他各方面的平衡能力。

身体的平衡

两岁的宝宝对于生活似乎只有一个目标：他们想站起来，到处走动。而这只有在宝宝的平衡感不断得到训练的情况下才能实现。其实，在宝宝出生几个月后，就可以看到平衡感被训练后的第一个成果了：宝宝已经能够对自己的脑袋进行控制了。当他抬起头的时候，平衡感就会感受到姿势的变化，并把这个信息传递给大脑。在这个过程中，有多个感官参与了进来：视觉、触觉和听觉。而事实上，也正是平衡感把其他五种感觉结合在了一起。如果没有平衡感，我们人类现在还不能直立行走呢。平衡感对于孩子运动能力的发育有着极其重要的作用。

头脑的平衡

保持平衡不仅是身体的事情，也与大脑中所有的感觉有关。每次当宝宝把他的小脑袋抬起来的时候，大脑对会对这个刺激进行评估、作出反应，这个过程中神经的作用不可低估。

方位感、集中精力的能力和对方向的确认都是孩子在从事其他脑力或体力劳动所需要的能力。比如在孩子看钟表的时候，我们可以问他，长指针在什么地方，哪里是短指针，在左面？右面？还是上面、下面？再比如当孩子辨认字母的时候，他们能够区分出“M”和“W”。这就是说，当孩子对相似的字母或字分辨不清的时候，父母们要考虑的是，究竟这是认字的问题，还是需要对平衡感进行更多的培养的问题。孩子的平衡器官如果经常得到刺激，大脑就格外灵敏。相反，通过多年的研究发现，如果视觉、听觉和平衡感比较差的孩子，在智力上的发育也有滞后的现象。

当孩子出现发育迟缓、说话或行动方面有问题的时候，应该多给予孩子身体上的刺激。

大量的抚摩：抚摩可以充分刺激孩子身体表皮的神经末梢，让其变得敏感而判断准确。

荡秋千：当孩子荡秋千的时候，随着速度的加快，大脑不仅需要能对腿、身体的一起一伏、位置变化进行调整之外，还会有方向感，知道自己在哪里、地面在哪里，哪里是高处。

走平衡木：这是一个关于平衡感的综合训练。它在训练大脑控制身体的平衡方面很有效。

精神上的平衡

平衡感不仅是身体上的感觉，也是心理上的感觉。只有当人内心感到平衡的时候，才会真正感觉舒适。脑科学家新近的研究发现，实际上六种感觉是与心理感觉密切联系的。他们指出，神经管道将小脑与脑边缘的感觉中心连接起来，这能使信息传递过来，进行感性分析。因此，例如当平衡器官对身体成功地跃过了障碍这一信息“消化”之后，就会分泌出多巴胺，这是一种让人快乐的物质，人就会觉得得意和满足。当然，脑边缘系统也不仅仅是对平衡感做出反映的。平衡练习对于锻炼勇气和训练对危险的估计能力很有帮助，这样孩子就可以对自己的能力和目标进行合理的比较和判断。孩子如果经常获得积极的经验\x{2014}\x{2014}判断正确，就会使他信任自己的感觉，而且对自己也更加自信，这样就会减少不当的行为，并且自我感觉良好。

活动中的平衡

基于以上关于平衡感的了解，我们就会希望知道如何让孩子的六种感觉保持配合密切并且灵敏呢。答案很简单，那就是活动。健康的孩子对活动有天然需求，而且他们会自发地刺激大脑中的前庭系统，比如他们会在旋转中，突然停下来，感受眩晕的感觉，也会喜欢荡秋千和跳跃。很遗憾的是，今天的孩子生活在一个“长期坐着的社会”，因此他们对运动和旋转的渴望很早就被抑制了。孩子的笑声和喧闹声被大人看作是对安静的打扰。孩子的平衡感、对于重力的敏锐感觉，以及其他感觉都变得迟钝了。

成长中的平衡训练

抬起头，这是宝宝的第一个平衡动作，它对培养孩子日后的平衡能力很重要。宝宝越是经常抬起头来，平衡感传递给大脑的信息就越来越准确。同时，宝宝颈部的肌肉也变得更加强壮。宝宝可以感受到了重力的存在，并且发现自己是躺在一个立体的空间里的。最后，当宝宝的脑袋抬的时间越来越长，而且能稳当地抬着的时候，他就开始想让把整个身体都站立起来了。这样的平衡行动构成了宝宝进行其他平衡训练的基础，在宝宝一两岁、两三岁的时候，在你训练他学会了翻身、坐起来、爬动，然后是学会行走、跳跃和跑动的时候，他的平衡感就已在其中被训练得越来越好了。

在孩子两三岁已经能跑能跳了的时候，你可以多带着孩子去公园，到适合幼儿的游乐场，滑滑梯、荡秋千、爬攀登架、跳蹦床、骑三轮车……这些都能使大脑以及五官和平衡感得到训练和发展。在孩子自己跃过一个水坑或一个障碍后，他也会感到无比自豪。同样，如果他跌了一跤，这也是他平衡训练必要的课程。

不要总是把孩子笼罩在你老母鸡般的翅膀之下，爱惜他、护佑他，而是要在保证安全的前提下，鼓励孩子大胆地去自己判断和尝试，例如，让他自己判断他是否能够自己把这盆水从厨房端到厕所？让他自己尝试爬上梯子到壁橱里取东西，然后安稳地下到地上。

训练平衡感的3个游戏

二重唱：让孩子站在你的脚上，你抓住他的手，然后你们慢慢地开始跳舞，并且旋转。孩子可以感觉到你的身体和舞动的节奏，并且努力保持平衡、并踏准节拍。适合年龄：2岁以上

动物园的奇遇：爸爸、妈妈扮演成动物园的管理员，他们可以在不同时间看到不同的动物。于是，动物园管理员说：“现在所有的小朋友都变成狗狗了。”于是，孩子们就扮演成小狗的样子爬来爬去，并且发出狗叫的声音。之后，是青蛙、马、猴子……这个游戏可以锻炼孩子的身体控制能力。适合年龄：3岁以上

绳子上舞蹈：准备好跳绳或晾衣绳和伞。把绳子放在地板上，让孩子拿正撑开的伞，从绳子上走过，看看他们是不是能保持平衡，不掉下来。适合年龄：3岁以上

认识身体部位的亲子小游戏：认五官

认识身体部位的亲子小游戏：认五官

1、知道五官的名称和功能。

2．提高反应速度。

3．共同体验游戏的快乐，增进亲子感情。

玩法：

家长和宝宝面对面，家长用动作比划，并且用语言描述一种五官的功能，例如，用什么闻味道?用什么看东西?用什么吃东西?等等，引导宝宝快速用手指出它的位置，并说出它的名称。如果指错了或说错了，就会被轻刮一下鼻子。

建议：

1．家长可以根据宝宝的能力适当增加身体其他部位的名称(如脖子、胳膊等)，如果宝宝指对或说对了，家长可以亲亲他或抱抱他，以示鼓励；如果宝宝指不出或说不出，家长要适时帮助宝宝。

2．可以变换游戏形式或交换游戏角色，以增加趣味性。例如，可以让宝宝说出五官名称，家长快速指出来。有时家长可以故意指错，以让宝宝仔细观察并作出判断，借此提高宝宝的反应能力。

3．可以适当增加游戏难度。例如，家长不出声，通过夸张的口形或动作让宝宝猜测所表征的相应身体部位。

4．可邀请其他家庭成员共同参与游戏活动，感受其乐融融的家庭氛围。

专注力训练小游戏 7岁儿童注意力训练方法

孩子的注意力好坏，直接影响孩子的学习能力。注意力被称为心灵的门户，家长要掌握方法训练孩子的专注力。一起来看看专注力训练小游戏 7岁儿童注意力训练方法，欢迎阅读。

专注力训练小游戏

1、拼图

拼图游戏需要高度集中注意力，让儿童玩拼图，从初的两三块起，逐渐增加拼图的块数，拼图要选儿童熟悉的、喜欢的形象，比如小动物、卡通形象等，要让儿童有成功感，才能保持他对拼图的热情。

2、生活小帮手

儿童对妈妈的日常用品很关注，可以让孩子帮忙找东西，东西要放在规定的地方，等儿童熟悉后，悄悄挪动位置，但不要藏匿，让他稍加寻找就可以看见，儿童找到后，要感谢他，并引导他说出东西应该放在何处，寻找物件的游戏目标明确，容易集中起注意力。

3、找相同

一堆三种颜色的三角形积木，你拿出一块，让儿童找出同这个一样颜色的积木；或者一堆三种形状的同色积木，你拿出一块，让儿童找出同这个一样形状的积木，当儿童能够掌握颜色和形状概念时，可以提高难度，让他找出同你手里同样颜色和形状的积木。

从观察物件单一特性到两重特性，需要一个过程，不要急于求成。

4、复述数字

给小孩出一组数字，如5473869，让孩子重复，可以从七位数字开始，然后再慢慢升到八位，再升到九位，当升到十二位，便不要再升了。每天只能升位一次，坚持玩有很好的效果。

5、抄书

将孩子喜欢的书、报、刊上的好文章抄到一个专门的文摘笔记本上，刚抄的时候，一次看的字数不得少于六个，以次增加，当平均每次能看（记住）约十五个时，注意力的专注性已经训练得很不错了。

6、听数倒背

读给孩子一组数字，让孩子倒背出来，如426，孩子背出“624”。数组随训练的进程逐渐加长。

7、买一些智力训练的书

找那些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让孩子报出来。

8、挑棒游戏

给孩子提供一堆细棒，让孩子试试在不触动其他棒的情况下，可以挑走多少根棒。

9、乒乓球动态训练

地上画一条直线，让孩子将搁着乒乓球的球拍平端于胸前，沿所画的路线前进，每次训练10分钟。

10、故事接龙

故事接龙也是有助于增加亲子感情的小游戏。爸爸妈妈可以先讲一个小故事。比如“妈妈今天要讲一个关于妈妈和儿子的小故事。请你仔细听完，然后动动自己的小脑袋，为这个故事加一个结尾。”

11、走迷宫

给孩子找一些迷宫图（网上或幼儿画报上都有）让孩子拿着铅笔，画出走出的路线。

12、静止乒乓球训练

让孩子将乒乓球拍保持水平状态，把乒乓球至于球拍中央，保持球拍平稳，球不落地，若球有滚动，孩子可以微调球拍。家长在一旁用秒表记录球保持平稳的时间，球一旦落地，重新计时。

13、垫上游戏

家长们需要准备一张软垫，和一段轻快的音乐。

对于年龄小，还听不懂指令的孩子，可以让孩子躺在软垫上，双臂上举置于脑袋两侧，微屈膝盖。

家长轻轻地握住孩子的脚踝，引导孩子左右翻滚。怎么翻滚呢？就是往左翻时，把孩子的右脚放于左教的左侧，往右翻时，把孩子左脚放于孩子右脚的右侧。

训练时，家长可以播放一段轻松明快的音乐，或有节奏的口令。让孩子配合音乐和节奏连续翻滚。

14、听指令夹弹珠

这个方法可以训练孩子的专注力和耐心，但是对孩子手劲要求有点高，所以只适合大一些的孩子。

15、走直线训练

家长在地上拉直长绳，两端用胶带固定住。为了吸引孩子的注意力，提高训练效果，家长还可以在长绳一段放置一样东西，比如玩具。作为孩子视觉的着落点，东西放置的位置，最好跟孩子的视线在同一水平。

然后让孩子站在绳子的另一端，双手侧平举，抬头，挺胸，目光直视前方开始行走，行走时必须脚尖对着脚跟，始终沿着直线前行。熟练了以后，还可以增加难度，比如要求孩子，双手拿碗，书本，也增加了趣味性。能邀请许多小朋友一起参加，比赛谁走得好，谁走得快。

16、闭目单脚直立

首先，让孩子平躺在地面上，做三次深呼吸。吸气要深，要满，吐气要慢，要均匀。

让孩子的情绪进入一种平静放松的状态。抬头，挺胸，然后慢慢的举起双臂，并保持在侧平举状态。然后情抬右脚或左脚，至小腿的中间位置。以一条腿作为支撑，收紧臀部，保持平衡。家长用秒表计时，记录保持平衡的时间，如果抬起的脚触地，则重新记录。这是对孩子平衡能力的一种训练，要让孩子能控制自己的情绪和行为，必须先让他学会控制自己的身体。

7岁儿童注意力训练方法

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子能自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

影响孩子注意力的因素

1、生理发育原因

注意力不是天生的，它也需要后天的培养。由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差，注意力不集中。

2、孩子身处的环境

家庭环境、社会环境都会影响孩子的注意力。生活在较差环境中的孩子，注意力会比较分散、做事效率低下、喜欢磨蹭。反之，处于良好环境中的孩子，注意力会比较集中一点，做事效率更高。

3、孩子病理方面原因

轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常都可以引发儿童多动症，然后表现出注意力不集中、活动过多、冲动任性、情绪不稳、学习困难。

4、饮食与环境方面

糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪，影响专心度。此外，环境污染造成血液中铅含量过高也有影响。

吃什么能提升注意力

瘦肉：瘦肉中含有大量的优质蛋白质，蛋白质中富含各种氨基酸可以缓解注意力缺陷，能让孩子在听课的时候更好的集中注意力，从而提高学习效率和学习成绩。

鸡蛋：鸡蛋里的蛋白质，是一种天然的食物，学龄前的儿童应保证每天一个鸡蛋，学龄儿童则须保证每日1~2个鸡蛋，而注意力障碍儿童在此基础上应适当加大蛋白质的摄取。

核桃：核桃是公认的健脑食品，内有含量较高的赖氨酸，赖氨酸具有促进生长发育、增强免疫力和提高中枢神经组织功能的作用。每天吃几个核桃，能帮助增强记忆，消除疲劳，避免用脑过度，但是也不能吃太多，会容易加重肾脏负担，血氨升高损害脑细胞。

DHA补充剂：除了上述几种健脑食品之外，不得不提的是DHA的补充。DHA在大脑神经中占比高达20%，是一种必需多不饱和脂肪酸。除了深海鱼的获取方式，更优质的补充是膳食营养剂。毕竟深化了工艺，去除了深海鱼体内可能含有的汞等有毒物质的隐患，当然一定要科学合理选择品牌和厂家。

宝宝视觉认知游戏

亲子视觉认知游戏1：这是什么颜色？

适合年龄：12-18个月的宝宝

游戏作用：可提高宝宝的语言理解能力、语言表达能力，帮助其建立颜色概念。

所需道具：纸盒一个；红、黄、蓝、绿等颜色的雪花片各几片

TIPS：家里用完的面巾纸盒、鞋盒、大饼干盒、月饼盒都可以充当游戏中的纸盒。如果家里没有雪花片，可以用各色的色纸、糖果纸、从各种广告宣传纸上剪下相应颜色的纸片、或直接用色笔在纸上涂出各种颜色的色块，剪成相应大小即可。

游戏步骤：

1、妈妈让宝宝认识纸片的颜色：“今天，我们一起来认识几个颜色宝宝，它们的名字叫红色、黄色、蓝色、绿色。”

2、妈妈将准备好的各色雪花片（纸片）放在盒子里。

3、妈妈从纸盒里任意取出一片雪花片（纸片），让宝宝说出其颜色。或者，妈妈说出颜色的名称，让宝宝在纸盒里找出，并交给妈妈。

TIPS：

1、妈妈说到颜色时，要尽量放慢速度及加重语气，以有助于宝宝对听语的辨识及反应。

2、

游戏中多鼓励。当你问宝宝“这个雪花片（或纸片）是什么颜色的呢”的时候，如果宝宝可以正确地回答，你要立即表扬他：“对了，宝宝真棒！”如果宝宝回答不出来，你就主动说出纸片的颜色：“这是红色的”，并鼓励他跟你学着说“红色。”

3、

需要重复进行。颜色是一种基于感知觉所得来的抽象概念，因此只有通过不断地重复游戏，宝宝才能把颜色和名称做相关性的连结。所以你千万不要操之过急，因为宝宝表现的不好而责骂他。

4、

游戏可由两种颜色开始。刚开始玩游戏时，可以从两种颜色的雪花片（纸片）认知开始，然后再适当增加难度，逐渐由两种颜色增加到四种颜色。另外，让宝宝认知颜色时，最好以红、黄、蓝、绿这四种基本颜色为主。

亲子视觉认知游戏２：认识我的小手小脚

适合年龄：12-18个月的宝宝

游戏作用：认识自己的手脚等身体部位，并进行相应的手脚运动，促进身体智能的发展。同时通过游戏可增强宝宝对情境的理解能力和反应能力，并懂得用手势来进行沟通。

所需道具：范晓萱的《健康操》卡带或CD、录音机或CD机

游戏步骤：

１、妈妈和宝宝坐在地上或床上。

２、妈妈先将双手抬高，并且转动前臂，问宝宝：手在哪里？同时抬起手来转一转，然后让宝宝跟着模仿动动手。

３、妈妈将脚伸直放在前方，并且把脚放在地上随意动一动。再问宝宝：脚在哪里？然后把脚动一动。然后让宝宝跟着模仿动动脚。

４、等到宝宝学会动动手和动动脚后，妈妈就放《健康操》的音乐，和宝宝一起来做运动。配合歌词“动动手啊！动动脚啊！勤做深呼吸”，宝宝跟着妈妈做出动手、动脚的动作。其它的音乐部分则可让宝宝自由摇摆身体。

TIPS：

12-18个月大的宝宝，语言的区辨及理解能力有很大提高，他们可以了解简单的语词及动作指示，也可以模仿简单的音、字，他们常常发出一些有意义或无意义的声音。在爸爸妈妈的指导下，他可以把一些声音和特定的动作或物品作连结。在这过程中，他们便学会了这些对象或动作的命名。在这个游戏中，宝宝如果会听到声音而做出相应的动手、动脚的动作，这说明宝宝已有一定语言理解能力。

亲子视觉认知游戏３：假装动物游戏

适合年龄：12-18个月的宝宝

游戏作用：不仅可提高宝宝的专注力和视觉追视能力，而且能加强其情境理解力，促进粗动作的发展，增强想象力和创造力。

游戏步骤：

1、妈妈和宝宝先坐在地上，然后妈妈对宝宝说：“我们一起来学小狗走路，好不好？”接着，妈妈四肢着地爬行，学小狗走路的样子，并引导宝宝模仿这个动作。

2、妈妈给宝宝示范小狗的叫声，让宝宝模仿。

3、然后，妈妈和宝宝一起学小狗的动作从房间的一边爬到另一边，比赛看谁爬的快。

TIPS：

1、由坐姿转换成四肢着地的爬行的姿势，对宝宝来说是一种很好的粗动作发展练习。如果他无法顺利完成这些动作，妈妈可以协助宝宝完成，并给予适时的鼓励。

2、假装动物游戏，通过模仿动物动作、声音的形式，不仅让宝宝的身体运动智能得到提升，还能对提升宝宝对事物本身的认知。

建议爸爸妈妈重复教宝宝不同动物的动作和叫声，比如小青蛙（模仿蛙跳的动作）、小鸟（模仿鸟飞的动作）、小鱼（模仿鱼游动的动作）等，让宝宝加深认知。需要注意的是：幼儿一般是从6个方面来认识事物的：即认知对象的外貌、名称、特性、类别、其他属性，以及与其他事物的关系。因此，你可以通过视觉（观察颜色、形状、大小）、听觉（听声音）、触觉（摸）、嗅觉（闻）、味觉（尝）来引导宝宝全面认识该事物，帮助他认知、理解。

爸爸和孩子疯玩的10个亲子游戏

父亲教育孩子要独立、果断，要具有勇敢精神和冒险精神。他们让孩子参与修理简单家电，让孩子大胆学骑自行车，带他们爬山、赛跑……父亲的知识面一般广于母亲，而且在史、地、哲上父亲往往精于母亲。因此，父亲给孩子讲得更多的是历史故事、各地民情风俗、英雄人物等。父亲一般鼓励孩子自己动手动脑做事，对孩子提出的无理要求态度一般都比较强硬，而母亲则时常心软。

有些爸爸把教育宝宝的责任推给妈妈，自己则躲个清闲，其实这样做不好。若宝宝心里感到爸爸对他不负责任，有事时也不向爸爸征询意见，爸爸的威信就会越来越低。夫妻两人有分工可以，但在教育问题上要一致，不能把责任推给对方。

心理学专家认为，由爸爸带大的孩子智商更高，他们在学校会取得更好的成绩，在社会上也容易成功。同在一个家庭，面对同一个孩子，两个大人的家庭教育却存在着许多看似细微的差异。这除了与父母文化、修养差异有关外，更多的应是性别差异造成的。

父亲也许永远做不到像母亲那样在生活上对孩子细致入微地照顾，但是父亲却能做到一件母亲很难做到的事，就是和孩子一起“疯”。因为那些游戏妈妈很难胜任。培养孩子勇气和应变能力，其实在你和孩子一起“玩”的过程中，这些目的都能达到。

游戏1、举高高(0～3岁)

把手放在孩子腋下，将他举过头顶。相信所有的孩子都喜欢这个游戏。但是臂力小的妈妈可能只“玩”一次就没劲儿了。老爸若是能让孩子过了瘾，相信小家伙见着你就会伸开双臂让你抱了。

游戏2、坐“飞机”(0～3岁)

一只手托住孩子的胸部，另一只手托住他的小腿，原地转圈或者跑几步，你一定能听见孩子清脆的笑声。或者躺在床上，用双脚托住孩子的腹部，双手分别抓住孩子的双手，前后摇摆或者左右摇摆。

游戏3、荡“秋千”(0～3岁)

用手抓紧孩子的双脚脚踝，让孩子倒立。等他喜欢上这个“倒立”动作后，还可以轻轻摆动。这不仅是受孩子欢迎的游戏，还能训练他的平衡感呢。

游戏4、爬“大山”(0～3岁)

坐在床上，让宝宝从你的脚、后背、胳臂等不同地方开始爬起，在你的身体上“翻山越岭”。在必要的时候拉宝宝一把。

游戏5、打滚(0～3岁)

你可以抱着他一起滚动，也可以两人向相同或相反方向滚动。估计你们会滚得笑岔了气。妈妈可没这个激情，估计她舍不得自己漂亮的衣服和整齐的头发吧。

游戏6、推小车(3～6岁)

双手握住孩子的双脚，让他的手撑在地板上，用手爬。你们可以一起“视察”一下妈妈的家务做得怎么样了。你还可以在命令“小车”行驶方向的过程中教他识别“左”、“右”。

游戏7、打仗(3～6岁)

“嘟嘟嘟”、“嗒嗒嗒”，双方交火，各不相让。一会儿使枪、一会儿舞棍，尽情地在沙发、衣柜间冲啊、杀啊，玩个大汗淋漓、筋疲力尽。这，只有老爸才能做到。

游戏8、拳击热身(3～6岁)

把棉被卷起来，把妈妈刚买回来的小猪靠垫“吊”起来，一起来个拳击前的热身吧。小女孩也一样可以玩，加点儿舞蹈的美感就是了。

游戏9、双层“巴士”(3～6岁)

让孩子在爸爸的背上用四肢撑住身体，老爸开爬。或者孩子在爸爸的身体下面，两人一起爬。看上去就像一辆双层大巴，一起爬时还锻炼了孩子的配合和协调性。

游戏10、修理工(3～6岁)

妈妈不让拆玩具！其实小家伙只想看看它是怎么会唱歌的。请老爸准备好螺丝刀、试电笔、钳子等等工具，和孩子一起动手探个究竟吧。

还有很多游戏也是非常适合爸爸和孩子一起玩的，比如观察虫子、玩沙子、到农村学种庄稼、自驾游……希望通过你和孩子玩的这些轻松又尽兴的游戏，能帮美国耶鲁大学的科学家们印证一项研究成果：父亲带大的孩子智商更高。

注意：

●疯玩的时候，安全仍然是第一要素。电源、热水、家具的尖角等等都是破坏你当“第一玩伴”计划的障碍，要事先“清扫”。

●你们的游戏需要两个人的配合，但是不要认为孩子天生就是你的搭档。你得耐心地培养他，不要急躁。遇到他急躁的时候要安慰他，给他自信。但是，让他学会接受失败也该是你的游戏目的之一。

●累、没时间不该是你的借口，其实很多游戏也能帮你得到放松。记住，和他一起大笑，这能让孩子与你更亲密，也能让你每天年轻一些。