小班幼儿良好午睡习惯如何养成？

小班幼儿良好午睡习惯的主要目标：

1、培养幼儿正确的睡姿，右侧卧睡，不趴着睡不蒙头睡。

2、幼儿在成人的帮助下睡前脱掉外衣鞋子，放在固定的地方，会盖好小花被，起床时穿上外衣和鞋子。

3、让幼儿安静就寝，醒后小便轻轻地走路，不大声讲话，不吵醒别人。

4、培养幼儿不憋尿、不尿床、及时小便的好习惯。

5、午睡时不咬被角和拉链，不吮手指，不拿小石子、钮扣、玻璃球等危险物品，注意安全。

我班是采用以下方法培养小班幼儿良好午睡习惯的：

一、个别教育。

幼儿来自于各个地方、家庭，他们之间也存在着个体差异，因此养成的睡眠习惯也不同，在午睡中我根据孩子的不同情况有针对性地进行个别教育。如孙杰小朋友刚入园时不论活动、吃饭、午睡都抱着一只小熊长毛绒玩具，他妈妈说从小就养成了这个习惯，要求老师帮他改掉这个毛病。开始午睡时我给他拿走，他又哭又闹不睡觉，我只好给他，一连几天长毛绒玩具有时掉在地上，有时拖在地上，每当这时我给他讲道理说毛茸茸玩具脏了上面有细菌，拿着它手上沾上细菌会生病的，有意识地让他明白整天拿着长毛绒玩具不好。有一天午睡我趁他睡着了把玩具藏了起来，他醒后向我要玩具，我说：“你的玩具太脏了我给你洗了。”第二天他又向我要，我说还没晒干呢，然后转移他的注意力，我陪他玩积木、讲故事、做游戏，渐渐地他不要了，不拿它也能正常午睡，正常活动了。

二、循序渐进。

班级幼儿刚入园午睡时，大多数睡不着，有的哭有的闹，我想应该先稳定孩子的情绪，要慢慢来逐步提高要求。于是我说谁不哭谁就早来接，谁不哭谁就玩积木，我让睡不着的小朋友在教室里玩积木，又过了两天我不让小朋友玩积木了，我给小朋友讲故事听，再后来让小朋友躺在床上闭着眼睛听，睁开眼睛听我就不讲了。从睡眠时间上也是渐进的，刚开始小朋友睡得晚醒的早，都睡醒了还不到起床时间，我让小朋友悄悄地起床小便、喝水、玩积木、做游戏，后来小朋友醒后可以睁着眼躺在床上休息，到老师说起床后再起床，渐渐地小朋友养成了按时入睡按时起床的好习惯了。

三、用事例说服。

小班幼儿第一次离开家来到幼儿园，一方面有些胆怯，一方面还要适应幼儿园的生活，实在是一件不容易的事，因此我格外耐心细致地关照每一位幼儿，我利用早晨入园后、自由活动和下午离园时与个别幼儿沟通谈心交朋友，在集体活动中利用儿歌、故事、歌曲、游戏等内容与幼儿交流，让幼儿明白为什么要午睡，怎样午睡才是好宝宝。幼儿的思维特点是具体直观形象，对发生在自己身边的事情很感兴趣，我就利用本班小朋友的事例来说服孩子。如刚开始午睡时有的小朋友哭或者随便说话，班内宋婉鑫阳小朋友午睡睡不着，下午回家后连晚饭也没吃就睡着了，我让宋婉鑫阳小朋友告诉全班小朋友晚上睡醒后饿吗？晚上看自己喜欢的动画片了吗？还有一个小朋友熊智睿，中午翻来覆去不睡觉，下午小朋友活动时他却无精打采地坐在椅子上打瞌睡，还差点摔倒，我让小朋友看一看他的表现，小朋友们都明白了要安静地午睡，不影响别人休息，自己也要按时午睡才是好宝宝。

四、家园配合。

俗话说家园配合得好，事半功倍；家园配合得不好，事倍功半。我主动利用幼儿入园离园时间与家长交流幼儿在园一天的表现，尤其是对幼儿午睡方面交流

得很多，对午睡表现好的请家长表扬鼓励，对午睡不好的请家长多引导孩子按时午睡改掉不良午睡习惯。我班有少数幼儿午睡时有的咬被角，有的吮手指，还有的玩自带玩具等物品，我主动和这些孩子的家长交流，说明这些习惯不卫生也不安全，请家长在家里多提醒幼儿改掉这一缺点，一有进步就表扬鼓励，给孩子树立自信。在对幼儿良好午睡习惯的培养中我都主动和家长交流配合，做到了家园一致，使孩子养成了良好的午睡习惯。

五、粘纸表扬和故事鼓励。

幼教专家陈鹤琴先生曾经说过小朋友是喜欢称赞的。尤其是小班幼儿更喜欢表扬鼓励自己，午睡时我轻轻摸一下小朋友的头，或者对他悄悄地说上一句赞扬的话，或者给他一个拥抱和微笑，让他感到我做得很好，老师是喜欢我的。发漂亮的粘纸时，小朋友都希望得到它，于是我充分利用粘纸的作用来鼓励孩子安静就寝。想得到粘纸的小朋友就赶快闭上眼睛了，渐渐的小朋友都安静地睡着了。（迷你句子网 jZ139.cOm）

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如何培养幼儿安静午睡的好习惯？

小编有话说：幼儿睡不好觉，特别是难以入睡时，教师要把握下列几个原则：

(1)不要责怪幼儿，幼儿有了心理刺激，反而不利于入睡，有的甚至还会假装睡着。

(2)和成年人一样，儿童的睡眠时间也有个体差异。有的幼儿睡眠时间长，有的幼儿睡眠时间较短，睡眠时间短的幼儿只要第二天精力充沛，不打瞌睡，就说明已有足够的睡眠。此时，教师可以安排这类幼儿从事一些安静的活动。

(3)因偶然的因素没睡好觉，对幼儿也不会有什么危害，教师不要过于紧张，如果幼儿经常难以人睡，天天精神委靡不振，教师就要和幼儿一道寻找失眠的原因，帮助幼儿克服睡眠障碍。

为了能使幼儿安静、顺利地入睡，教师可以釆取以下措施：

(1)中午进餐时，不要让幼儿吃得过饱。

 幼儿睡觉前如果吃了过多的 食物，胃得不到休息，自然睡不着觉。

(2）在幼儿入睡前，要做好充分的准备。

要提醒幼儿睡前小便，以免因为憋小便而影响休息；要帮助幼儿换上宽松的衣服上床。如果寝室光线太亮可以拉上窗帘，调暗灯光，以营造安静的睡眠气氛。教师也可以放一些轻音乐。幼儿听到音乐后，要闭上眼睛，安静下来，这样逐渐地就能进入梦乡。

(3）和幼儿共同制定午睡的规则，引导幼儿遵守大家制定的规则。

比如，每天午睡时幼儿躺好后，可以给他们几分钟的时间让他们小声地和同 伴交流，时间一到，他们就要躺好，闭上眼睛睡觉。

(4)给幼儿讲睡前故事。

有些幼儿睡前喜欢听故事，他们在家里也是听着妈妈的故事睡觉的。这类幼儿在小班比较多。对于这类幼儿，在他们躺好后，教师可以给他们讲他们喜欢的故事，或播放故事磁带。教师在讲故事或播放故事时要注意将音量慢慢地降低，故事的内容节奏要平缓一些，这样幼儿听着听着就会安静地睡着了。

(5)逐渐培养幼儿独自入睡的好习惯。

有些幼儿会自动安静地人睡，但相当多的幼儿在家中需要家长陪伴在旁或者有安慰物才肯入睡。一开始，可以允许这类幼儿按照自己在家中的习惯午睡，比如，有的幼儿喜欢抱着自己心爱的玩具或小毛巾睡觉，有的幼儿要嗅着小被头才睡得着。等幼儿适应了幼儿园的生活，与教师建立了平等、信任的关系后，教师可以利用“小毛巾借我用用”、“玩具太脏了，给它洗洗澡”等方法，帮助幼儿改正不健康的睡眠方式。

(6)要注意对幼儿的随时护理。

幼儿在睡眠时，教师要根据幼儿的情况及季节为他们调整被褥。要注意打开气窗，使室内空气流通，但要避免 风直吹在幼儿身上。

(7)关注幼儿的身体徤康。

如果发现幼儿在睡觉的时候有反常的现象，如咬被子或枕巾、脸色和嘴唇比较苍白、呼吸急促、浑身发抖等，教师要看看幼儿是不是生病了。如果幼儿生病了，要立即送去就医。

总之，教师要釆取符合幼儿年龄特点的方法，培养幼儿安静入睡的好习惯。幼儿在身体舒适、心理满足的情况下，自然会很快地进入梦乡。

如何培养幼儿睡眠好习惯

睡眠是人体的生理需要。通过睡眠，人体的大部分器官得到休息。这对于儿童的生长发育至关重要。

幼儿睡眠时能量与氧的消耗量小，生长激素分泌增加，有利于生长发育及脑功能的发育，睡眠 充足的孩子玩起来精力充沛，情绪愉快，食欲好，长得健康。睡眠不足的孩子就会烦燥易怒，食欲减退，体重增长缓慢，抵抗力低下容易生病。

幼儿每天睡多少时间为合适呢？幼儿年龄越小，所需睡眠时间越长。不同年龄平均睡眠时间为：3－4岁，12个小时；4--5岁11个小时；5--6岁10个小时。

幼儿每天睡眠 一般指两个时间：一是夜晚一是午睡，夜晚很重要，午睡也很重要。幼儿身体正在发育之中，自晨至中午，由于参加集体教育活动和各种游戏活动，身体一定很疲劳，午睡尤其需要。饭后需静养，使食物得以消化。午睡有益幼儿身心，午睡时间的长短，应以幼儿的年龄、个性及气候而变化。一般睡1．5--3小时即可。有时幼儿睡时过长要轻轻唤醒，以免晚上难以入睡。

夜晚睡眠应以8：00--8：30入睡为宜。

睡眠对于幼儿的生长发育至关重要，因此家长和老师应帮助幼儿从小养成良好的睡眠习惯。良好的睡眠习惯应包括：

1．定时起居：每天要按时起床，按时入睡，使 孩子形成条件反射。

2．独睡小床：用自己的被褥、枕头。

3．睡前洗漱：尽可能洗澡 ，如没有条件就洗脸刷牙、洗脚。

4．有正确的睡眠姿势：头在被外，最好是右侧卧，身体略弯曲。

当前，由于各种原因，幼儿中存在程度不同，表现各异的一些不好的睡眠习惯 如：

1．咬手帕、被头，抓物，抱物：

这是孩子的一种心理毛病，开始是由于家长抱在怀念里睡或由于是家长陪睡，孩子过分依恋，醒后发现家长不在身边则产生恐惧心理，由于害怕就找一种心理的寄托，如咬东西或抱一件固定的玩具或枕头，逐渐形成了习惯。

2．下床气：（醒后发脾气）

第一是孩子的一种心理上的毛病，如家长答应陪孩子睡，醒好长一段时间不见家长，孩子则发怒。第二是由于孩子怕离开父母，怕父母送他到不高兴去的地方。如送到带孩子的人家或因昨天在幼儿园碰到不愉快的事不想去幼儿园而借故发泄。第三是晚上看电视太迟，睡眠时间不够而家长急于上班把熟睡中的孩子硬性拉起而引起孩子发脾气。

3．开灯睡觉：这是胆小害怕所至。白天听了鬼怪故事或者看了恐怖电视电影等。

怎样培养孩子良好的睡眠习惯呢？

1．要为孩子们创造良好的睡眠 条件和环境。睡眠环境要安静，空气要清新，被褥要轻软。

2．有条件的孩子穿睡衣睡觉。睡衣宜选全棉布制做，要宽大，使孩子全身血脉易流通。

3．独睡一床。这样很卫生，避免父母所呼出的碳酸气被孩子吸去，同时也养成独立的生活习惯。

4．孩子们便溺有定所：便盆放在固定地方。夜里要便溺时对年小的孩子、家长，老师要照顾帮助，但不用多说话或轻轻地提醒他一两句，不可大声地问想吃东西或想喝水，这样易造成孩子夜间兴奋，睡不着觉，大点的幼儿应自己独立起来便溺。

5．孩子睡前应有适当的散步，适当的娱乐。在园午睡前老师让孩子自由结合去散步，看看美丽的花草，树木，可爱的小动物。

晚间无论在家或在幼儿园要开展愉快的宽松的娱乐活动。如共用水果，同唱同歌，说说笑话，讲讲动听的小动物睡觉的故事，幼儿喜闻乐见的动画片，安静的集体游戏等，这样可使孩子们怀着愉悦的心理，安安稳稳地进入甜甜的梦乡。

6．怎样喊醒孩子呢？由于当今电视的普及，一般孩子都看得很晚才睡觉，由于昨上睡得太迟，早晨起不来，以至早晨叫醒孩子成为家长必修课。为了让孩子多睡一会儿，往往将时间算的紧紧的，到时就大声喊叫，研究表明高强度、高频率地喊叫不仅会损害处于睡眠状态的孩子的听觉系统，而且孩子长期被惊醒会场造成生理上的障碍。因为叫声惊醒了大脑，而其它系统并没有随大脑的清醒而活跃起来，这时孩子虽被喊醒但神态呆滞，反应迟钝，不愿活动，进餐不香，学习时注意力不集中，有的则哭闹不止。

唤起孩子最佳的办法是：

1．买只充满童趣的音乐小闹钟，让孩子认知神奇小钟的奥秘，乐意和钟交朋友。听到小闹钟的歌声，就自己起床，早晨孩子高兴，一天都有好情绪。

2．让孩子在轻呼柔摸中醒来，适当提早叫醒孩子的时间，俯首在孩子耳边，声音细柔悠长，富于节奏感，同时轻轻按摩孩子的腰椎和脊椎两边，直到把孩子唤醒，轻声，低频率地呼叫和按摩，可避免喊叫带来的危害。

3．对不同的年龄和不同个性的孩子采用不同的方法：小的孩子要在轻呼柔摸中唤醒。大的孩子听了小闹钟。对使“下床气”特重的孩子，家长可念着孩子熟悉而又故意念错的儿歌，引起孩子纠正。此时大人乘势表扬。

4．在幼儿园午睡或早晨起床铺，让广播室播放幼儿喜爱的音乐，让孩子在美妙的音乐声中愉快地醒来。老师用表情或动作暗示先醒的孩子起来，未醒的受到音响会自然醒来，同时也可请先醒的幼儿轻声唤醒身边的同伴。此种方法不仅使先醒的幼儿更清醒，同时给幼儿创造了交往的机会，练习了交往的技能。

未来21世纪是世界各国经济的竞争，是高科技的竞争，是综合国力的竞争，更是人的素质的竞争。体魄健康是人的素质中不可忽视的重要因素。有强健的体魄才能适应高强度的高效率竞争环境。强健的体魄固然与饮食、锻炼相关，但其中睡眠却是不可忽视的重要方面。现在的孩子是21世纪的栋梁之才，愿我们幼儿园教师和家长认真地为幼儿创设良好的睡眠环境，保证每个幼儿有足够的睡眠时间，同时还要培养幼儿具有良好的睡眠习惯。

如何培养大班幼儿良好的学习习惯

如何培养大班幼儿良好的学习习惯

幼儿园的孩子需要各方面的知识，许多家长不再只关心孩子学多少知识，而更注重激发孩子浓厚的学习兴趣和培养他们良好的学习习惯，孩子有了良好的学习习惯，才能真正学会学习，培养孩子良好的学习习惯应该从看、听、说、读、写等方面入手。

首先，培养孩子的观察能力。观察是非常重要的，我们在文学作品《小蝌蚪找妈妈》的活动中，孩子对小蝌蚪变成青蛙的现象特别感兴趣，于是，我们在自然角饲养了小蝌蚪，孩子们每天都很喜欢去观察，看看小蝌蚪每天都有了哪些奇妙的变化，它是怎么慢慢变成青蛙的？变成青蛙需要多久的时间？这些都需要孩子去观察和实验。孩子们从中学会了观察，学会了思考问题，不仅仅是这样，我们还可以带孩子到外面去接触社会，远足等活动，让孩子们到大自然中去观察，可以请每个小朋友都说说自己观察到的事物，我想每个孩子都会说自己的感受，如果孩子不会说，可以拿他记录的符号，引导他说。

然后，培养孩子倾听的习惯。倾听时，不能打断别人说话，要等别人把话说完了，再发表自己的意见或看法。学会理解别人的意思，孩子的天性是无意注意占主导地位，又有强烈的表现欲望，时时可刻刻需要成人的关注。有时，老师或家长说话时，孩子就喜欢抢着说，面对这样的孩子，我们可以先说清楚要求，制定出属于“聊天”的规则，然后多提醒孩子，并及时表扬安静倾听的孩子。有了规则、有了榜样，孩子的倾听习惯也会慢慢好转。

接着，培养孩子大胆的说和读的习惯。家长可以每天讲故事给孩子听，让孩子听完故事，自己也来讲这个故事的主要内容，这样也可以培养孩子大胆的说，并且可以让孩子来读这个故事，从而养成良好的说和读的学习习惯。

另外，培养孩子正确的书写姿势。我们不要求孩子写多少字，对大班的孩子来说，孩子写字的正确姿势是非常重要的，特别是握笔和坐姿。我们鼓励孩子向书写姿势正确的孩子学习，孩子们渐渐的养成了书写时要坐端正，身体与书桌有一尺的距离，书写时头不离桌面太近等好习惯。除了在幼儿园，我们还鼓励家长一起配合，孩子在书写数字或者是画画的时候，家长要在旁边细心的观察和提醒，教育孩子书写或画画时要保持一定的距离。

最后，培养孩子良好的学习习惯，还要注意一些其他的因素，如：养成遵守幼儿园各种规章制度、课堂纪律的习惯。建议家长在开学时为孩子制定一个合理的作息时间表，尽量让孩子按时上幼儿园，不迟到，不早退，上课不开小差。创设良好的学习氛围，激发孩子学习的兴趣，让孩子养成乐于交往的习惯，形成开朗活泼的性格。除此之外，家长应该多让孩子接触社会，参加各种活动，也要鼓励孩子多与邻居、同学交往，与大人交谈，遇到困难不气馁。

良好的学习习惯会影响到孩子一生的命运。最重要是培养他们做事专注、投入、独立思考问题、大胆发问等心理素质，教师和家长都要多鼓励孩子，肯定他们的成绩，千万不要打击孩子的自信心。孩子在取得了一定的成绩时，教师和家长要及时的给予表扬，并鼓励孩子继续保持良好的学习习惯。面对大班的孩子，马上要毕业进入小学了，培养大班孩子良好的学习习惯至观重要，需要引起老师和家长的共同重视，家园共育，达成一致。

如何培养幼儿的良好行为习惯

养成教育是指在学习、生活、劳动等教育中良好习惯的形成与定型，从小注重培养幼儿良好的习惯能更好地为幼儿全面健康发展打下良好的素质基础。陈鹤琴先生说：“人类的动作十之八九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的”。所以，家长和老师都应该注重幼儿良好习惯的培养。幼儿期是一个人身心发展最迅速的时期，也是人生智力发展最快的时期。这一时期，是人生教育的启蒙阶段，也是人生教育的基础。人的一生中的许多习惯都是从幼儿时期形成的。

现在有些家长、特别是爷爷奶奶外公外婆对自己的孙子孙女过度宠爱，孩子娇生惯养，以自我为中心，自私无礼，若不及时、有效地开展养成教育，矫治幼儿的不良习惯，会给孩子今后的成长带来很多负面影响。那么我们如何有效地开展养成教育，使养成教育真正落到实处呢？我在实践中有以下做法：

一、 教师要发挥表率作用，树立学习榜样。

在孩子的心中，教师的地位是最高的。孩子们听老师的话、喜欢把老师的言行举止作为自己学习的榜样。教师的一言一行都会对幼儿产生深刻影响。所以，教师要从自身做起，严格要求自己。凡是要求幼儿做到的，我们老师更要先做到、做好。教导幼儿乐意与人交往，礼貌，大方、对人友好。知道要做诚实，勇敢、守信的小朋友，有了错误能大胆承认，遵守幼儿园秩序和班级规则，不打架、不骂人、不争抢玩具学会谦让。在教室里尽量小声说话，轻轻走路等等。让幼儿知道好习惯是每个人都需要养成的，也是非常重要的。在集体生活中，同伴群体也为幼儿提供了相互模仿的对象，影响幼儿的自我调节和控制能力。所以，我经常在班级中表扬能按要求做好的幼儿，让其它幼儿模仿学习，发挥同伴间的榜样作用。幼儿有了学习的榜样，就清楚的知道自己该如何做，马上就会改正。在积极的师幼互动中促进幼儿行为习惯的养成。

二、 利用幼儿的“闪光点”，正面鼓励，帮助改掉不良习惯

人无完人，每个幼儿都有他们值得表扬的地方，有自己闪光的一面，有些幼儿虽然没有养成良好常规习惯，让人格外费心，而且还会对其它幼儿产生不好的影响。他们经常是受批评的对象。但我感到，对这部分幼儿过多地用批评教育效果并不佳，更好的办法是运用正面鼓励，积极引导，在幼儿良好行为出现时及时表扬。我们班有个小男孩叫黄家和，他很乖巧，每次上课特别认真，就是胆子特别小，每次第一个来幼儿园看见老师在，都不敢进教室，要等好多幼儿来了才赶进来。我没有批评他 ，在每次上课的时候，对他每一次认真的表现，我都积极表扬，他听到表扬后非常的开心，然后在户外活动的时候，我就会悄悄地跑去和他交流，夸他在活动课上表现的真棒！在每次离园时间，我都会当着他家人的面夸他今天上课的表现，不但认真听讲，而且还积极回答提问。我看到黄家和得到表扬后特别开心。几天之后，我发现他的自信心增加了不少，一个人也乐意进教室了。还有一个幼儿，名叫费乙桥，他很可爱，喜欢做老师的小帮手，可上课特别坐不住，而且老是把凳子坐翻掉，影响了老师的课堂效果，做操的时候喜欢插队，喜欢把别的幼儿压在地上，老师经常批评他，可不一会，他又犯同样的错误。但有一次，我让全体幼儿在半圆形排队做操，发现他那次站的特别好，做操也非常认真。我在全班幼儿面前马上表扬了他，并鼓励其他幼儿都向他学习。他开心极了，后来只要他表现好的地方，我都及时鼓励。他也表现的越来越好。所以，及时地对幼儿表扬鼓励，哪怕是一个赞赏的眼神，都会使幼儿产生好好表现的欲望。在养成教育中，教师应多从正面引导幼儿，树立幼儿的自信心，久而久之使之巩固、以形成良好的习惯。我认为对于自我管理，自控能力弱的幼儿，要更加耐心，不断用语言强化如何做才是正确的。善于发现他们的点滴进步，及时鼓励，多用正面强化。从某一“闪光点”的行为出现，带动整体行为的改善。

三、将养成教育渗透于日常活动之中

幼儿刚入园，对于幼儿园环境、老师都很陌生，特别是对集体需要遵守的行为规范更是难以接受和适应，我们就结合具体事物向幼儿说明幼儿园需要遵守的一些常规，并说明应怎么做，为什么要这样做。如：早上来园时要主动和老师打招呼，和家长说再见，上课时注意力集中，不做小动作，专心听讲。阅读时保持安静，不大声说笑。课前课后及时大小便，洗手的时候儿先卷好袖口，再打开水龙头，把手打湿，抹上肥皂，搓手心手背，然后冲洗干净，拧好水龙头，把手擦干。吃饭时我们鼓励幼儿自己吃饭， 能安静进餐，在规定的时间内吃完餐后有条理地收拾餐具，整理桌椅，不挑食。自己穿脱衣服、鞋、袜安静午睡，愿意和小伙伴分享玩具、图书、食品 ，学会爱护图书，保护书籍 ，养成良好的阅读习惯。在户外要注意安全，知道危险的东西不能玩，要爱护花草，在公共场所不掐花折枝，爱护幼儿园的环境。 每天，老师都这样提醒幼儿，慢慢地，他们就养成了爱清洁、讲卫生的良好习惯。平时，我们会为了班级管理而制定一些准则，比如：早操、户外活动时我们要求幼儿要整理好自己的学习用品，将小凳子轻轻放进桌子里，这样整个教室看起来很整洁、很舒服。阅读图书时，要求幼儿按顺序挑选，看完图书时要正确摆放（封面朝外，书名朝上）。

幼儿良好行为习惯的养成不是一朝一夕就能完成的，而是一个长期的、循序渐进的过程，这就要求我们要努力为幼儿创造一个有利于养成良好行为习惯的氛围，使幼儿在耳濡目染、潜移默化中，逐步养成各种良好行为习惯，为一生的发展打好坚实的基础。

父母如何帮助孩子养成良好习惯？

家庭对孩子习惯的形成担负着重要作用，但是大多数家长并不知道具体要怎样做，经常是立了规矩却无法有效实施。儿童心理学专家王文娟博士日前在北京第二实验小学家长学校告诉家长，帮助孩子养成良好习惯要注意以下几点：

首先家长要约束自身行为。

家长对孩子的要求要切实可行，科学地奖励和惩罚孩子，不要羞辱和责骂。

王文娟说，培养好习惯首先要从培养孩子的责任感开始。让孩子自己收拾书包、自己穿衣服，学会生活自理。另外，还应让孩子从小承担一部分家务，比如倒垃圾、扫地等。孩子对生活有了责任感后自然就会对学习有责任感，并且懂得照顾人，会受到同学的欢迎，孩子的领导能力也就自然而然地培养出来了。

第二，上课要专心听讲，提高课堂效率。

鼓励孩子在学校解决问题，尽量不回家复习。同时，家长不要拿自己的孩子跟别人的比，孩子年龄越小，发展的差异越大。

第三，让孩子养成专心做作业的习惯。

家长在孩子做作业时要尽量给孩子创造安静的环境，避免孩子分心。小学一、二年级的孩子精力不容易集中，家长可以准备一个闹钟，规定孩子学习10分钟之后玩20分钟，不搞疲劳战术。

第四，培养孩子的好奇心。

多和孩子讨论生活中的各种问题，让孩子养成观察和思考的习惯，引导他们正确看待社会现象。

第五，坚持和孩子一起运动。

运动有利于孩子的生长发育。

第六，少让孩子参与成人活动，多与同龄人交往。

同龄人之间的交往是平等、互换、互惠的。与同龄人交往能够学会妥协、付出、协商，是一个人适应社会的过程。过多参与成人活动，会导致孩子不清楚自己的位置，总是希望得到别人的关注。

最后，不要让孩子养成乱花钱的毛病。

经常给孩子花钱会让孩子产生错觉，认为钱来得太容易，这样孩子干什么事情就不肯努力了。王文娟说，好习惯对孩子的成长至关重要，从小就要给孩子立下规矩，否则长大后会处处碰壁。

育儿经验：如何养成好习惯

光荫如梭，在这不经意的日子里，小宝从曾经只会咿咿呀呀的小宝宝变成了如今的“小大人”了。面对这个“小大人”我们要知道，孩子是大人的“复印件”，所以我们也要注意什么样的教育会给孩子带来什么样的影响呢？

首先要有一颗平常心，我们认为小宝只是个平凡的小女孩，我们没有给她设计任何远大的理想，我们只是希望她开心的上学，快乐的生活，健康的成长。尊重她自己兴趣爱好的选择。小宝喜欢石头，为了她这个特殊的爱好，我们曾带她去苏州参观地质博物馆，去南京参观古生物博物馆，对于她的爱好我们会鼓励她、引导她，有时出差在外看到好看的石头还会给她带回来。

家长对待孩子，常有一种“不放心”的心理，很多事情都帮着孩子做。帮着穿衣，帮着洗澡，不让孩子干家务活，在家长的大包大揽中，孩子的好奇心和想试试看的心理就渐渐的被抹杀掉，家长要学会放手，让孩子自已的事情自已做。现在的小宝刷牙、洗脸、洗头、洗澡，晚上自已一个人睡觉，这些都是小宝自己要求做的，对她自己想试着去做的事我们都表示出支持的态度，在自己不断的尝试中，小宝变的更自信更独立。

在孩子的成长过程中，错误和成功一样不可避免，一样有意义。孩子做错事的过程，就是孩子不断尝试、不断创新、不断成长的过程。孩子有了错，家长一定要平静对待，切勿大惊小怪、横加指责，否则，孩子会因为害怕犯错，变的小心翼翼，不敢去尝试新的事物。小宝喜欢画画，在刚开始画的时候还不能很好的控制自己，不光是在纸上画，墙上也画，但过后她也会知道自己做错了，为此我从没有指责过她，我告诉她你在纸上画多好，画好了送给我，妈妈要把你的画收藏起来，从此小宝都会在纸上创作她的画。

对于现在流行让孩子背古诗，三字经，这些我们从不做，在学校自然有老师会教，为什么要超前呢？现在应该是在游玩中学习，为什么要让她们背这些不能理解的诗词呢？多带孩子出去走走，旅行给孩子探索世界的机会，尽管孩子很有可能不会记得去过哪些地方，但透过旅行中的所见所闻，学习用不同的角度去看世界。我们不排斥电视、电脑、游戏，任何新鲜的事物，只要有机会我们都会去让她尝试，只要掌握尺度，我需要她有更开阔的知识面。小宝喜欢看电视除了看她专属的儿童节目外，她还看中央二台“是真的吗？”、旅游卫视“荒野求生”、“新闻夜线”，这些大人才看的节目，她会看的津津有味，并抛出各种各样的问题，对于她的问题不要敷衍了事，一定要耐心解答。

父母要学会尊重孩子，平时我们多采用沟通办法，口气婉转，放下架子，蹲下来和孩子讲话，减少居高临下的家长制批评作风。在与孩子沟通时，一定要认真聆听她说话，让她感到父母对她的重视与尊重，这样孩子小小的自尊心就会被树立起来，她也会在与大人的谈话中，认真思考自己想的和做的，表达自己的意见，这对孩子的理性思维习惯也有良好的帮助。家长应当教育孩子在幼儿园正确处理和小朋友的关系，告诉她每个人都有长处和短处，要学习别人的优点，包容别人的缺点，引导孩子学会欣赏别人。

当我们看到植物“开花”了，很自然地就要想到“结果”。其实，从开花到结果是需要很多步骤的，教育也是如此。父母是孩子最好的老师，父母应该注意平时生活中的细节问题，做好榜样，带好头。对待孩子的教育要有耐心，有责任心，忽视过程。

宝宝你是一本书，我会认认真真的读，并会为你画上色彩斑斓的插图，让我们一起把它装订成册，成为我们的珍藏版！

育儿经验：如何培养大班幼儿良好的学习习惯

育儿经验：如何培养大班幼儿良好的学习习惯

幼儿园的孩子需要各方面的知识，许多家长不再只关心孩子学多少知识，而更注重激发孩子浓厚的学习兴趣和培养他们良好的学习习惯，孩子有了良好的学习习惯，才能真正学会学习，培养孩子良好的学习习惯应该从看、听、说、读、写等方面入手。

首先，培养孩子的观察能力。观察是非常重要的，我们在文学作品《小蝌蚪找妈妈》的活动中，孩子对小蝌蚪变成青蛙的现象特别感兴趣，于是，我们在自然角饲养了小蝌蚪，孩子们每天都很喜欢去观察，看看小蝌蚪每天都有了哪些奇妙的变化，它是怎么慢慢变成青蛙的？变成青蛙需要多久的时间？这些都需要孩子去观察和实验。孩子们从中学会了观察，学会了思考问题，不仅仅是这样，我们还可以带孩子到外面去接触社会，远足等活动，让孩子们到大自然中去观察，可以请每个小朋友都说说自己观察到的事物，我想每个孩子都会说自己的感受，如果孩子不会说，可以拿他记录的符号，引导他说。

然后，培养孩子倾听的习惯。倾听时，不能打断别人说话，要等别人把话说完了，再发表自己的意见或看法。学会理解别人的意思，孩子的天性是无意注意占主导地位，又有强烈的表现欲望，时时可刻刻需要成人的关注。有时，老师或家长说话时，孩子就喜欢抢着说，我们班就有很多这样的孩子，为了培养孩子倾听的习惯，我们经常指令孩子进区的要求，要轻轻的进区，自己做自己的工作，听到音乐，收拾材料，然后安静的坐到这里来。这样有好的效果，但过几天后，又跟原来一样，所以，倾听习惯不好，教师的工作会更累，一定要时刻提醒孩子，说多了，孩子记住了，成了习惯，还有队认真安静倾听的孩子，要及时的表扬安静倾听的孩子，孩子们为了想得到表扬，都变的安静倾听了，倾听的习惯慢慢好转。接着，培养孩子大胆的说和读的习惯。家长可以每天讲故事给孩子听，让孩子听完故事，自己也来讲这个故事的主要内容，这样也可以培养孩子大胆的说，并且可以让孩子来读这个故事，从而养成良好的说和读的学习习惯。

还有，培养孩子正确的书写姿势。我们不要求孩子写多少字，对大班的孩子来说，孩子写字的正确姿势是非常重要的，特别是握笔和坐姿。很多家长向我们反映孩子在家常喜欢玩电脑、看电视，画画或者书写数字的时候眼睛离作业本特别的近，家长为此也十分的担忧。我们在幼儿园内及时的加以提醒和指导，并鼓励孩子向书写姿势正确的孩子学习，孩子们渐渐的养成了书写要坐端正，有一尺的距离，习惯比较好。除了在幼儿园，我们还鼓励家长一起配合，孩子在书写数字或者是画画的时候，家长要在旁边细心的观察和提醒，教育孩子书写或画画时要保持一定的距离。

另外，培养孩子良好的学习习惯，还要注意一些其他的因素，如：养成遵守幼儿园各种规章制度、课堂纪律的习惯。建议家长在开学时为孩子制定一个合理的作息时间表，尽量让孩子按时上幼儿园，不迟到，不早退，上课不开小差。创设良好的学习氛围，激发孩子学习的兴趣。让孩子养成乐于交往的习惯，形成开朗活泼的性格。在教学中，我们常常发现许多孩子交往能力差，性格孤僻。而这些孩子更经受不起挫折。因此，家长应该多让孩子接触社会，参加各种活动，也要鼓励孩子多与邻居、同学交往，与大人交谈，遇到困难不气馁。

良好的学习习惯会影响到孩子一生的命运。最重要是培养他们做事专注、投入、独立思考问题、大胆发问等心理素质，教师和家长都要多鼓励孩子，肯定他们的成绩，千万不要打击孩子的自信心。孩子在取得了一定的成绩时，教师和家长要及时的给予表扬，并鼓励孩子继续保持良好的学习习惯。良好的学习习惯不是一天两天就能够养成的，而是需要教师和家长耐心的指导和督促。面对大班的孩子，马上要毕业进入小学了，培养大班孩子良好的学习习惯至观重要，需要引起老师和家长的共同重视，家园共育，达成一致。