比赛谁先吃饱饭

我们希望每一位学员都能够有自己的教学风格，形成自己的教学特色，因此骨干点尊重学员个性于共性的并存，并努力发扬学员的特长和爱好，树立学员独有的教学气质。我们的做法是：

师徒携手研教学

我们每一位师傅和学员都进行了教学展示，骨干点提前告知执教的教学内容，让学员们有时间进行研磨和试教，经过一个月的准备之后，我们便向全体教师展示我们的研究成果。李丹凤老师展示的是大班科学活动《多彩的季节》，不仅向学员们展示了一个优质课的现场，同时也通过说课的方式让学员们了解一个教学活动在设计过程当中的思路；其他学员的展示也都非常成功，无论是陈薇老师在体育教学活动中的灵活身形还是俞娇老师在数学活动中严谨的教学语言，或是王水莲老师在科学活动中的过程把控、钟贞老师在艺术活动中的良好修养，都给听课老师留下了深刻的印象。本次展示及时对骨干教师的一次锻炼，同时也是骨干点的一次辐射契机，借展示让全片区的教师分享教学经验，看到骨干教师成长蜕变！

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宝宝吃饭“七分饱”更易长高

宝宝喂养七分饱最好

对于宝宝来说，全身各个器官都处于一个稚嫩的阶段，它们的活动能力较为有限，其中消化系统更是如此。父母在给宝宝喂食时一定要把握好度，使宝宝能始终保持一个正常的食欲，特以“七分饱”最佳，这样既能保证生长发育所需营养，又不会吃得太饱加重消化器官的工作负担。

否则，宝宝长期吃得过多，极易致脑疲劳，造成大脑早衰，影响大脑的发育，智力偏低。此外，吃得过饱还会造成肥胖症，从而严重影响骨骼生长，限制宝宝身高发育。

Tips：避免吃过量妙招

1、给宝宝的喂食量要少于你想象的量，如果孩子吃完不够的话，让他自己再向你要。

2、当宝宝开始不专心吃饭，或说“不要”的时候，应拿走食物，不要迫使孩子多吃。

3、让宝宝慢慢进食，这有助于提高对饥饿的忍耐性和食欲敏感性，并可调节进食量。

观察记录：我吃饱了

时间：**年**月

对象：许**

观察者：王**

老师的注意：

今天，我们吃的是排骨米饭和豆腐。老师看到你给你自选择了一碗盛的比较多的饭开始吃起来，你先拿起勺子挖了一口米饭放入嘴中，盯着盘子不停的咀嚼着。接着拿起一块排骨咬了起来，老师知道你的牙齿不太好，咬了一下肉没有咬下来，又使劲咬了一口，肉被咬了下来，还用小手把肉放到嘴里咀嚼起来。就这样吃完了两块排骨，将骨头放在垃圾盘里，开始吃米饭和豆腐。

你把豆腐一块一块捡到米饭上，然后把米饭和豆腐同时放在勺子上，再放入嘴中。就这样你把饭全吃完了，刚要去放餐盘，又折回自己的位上把残留在桌子上的几个米粒捡起放在了垃圾盘里，然后，把餐盘放下，看到了你的变化老师真的是太开心了。看到你高兴地跑来对我说：“老师我把饭全吃完了！厨师叔叔做的饭真好吃！”我情不自禁地抱起你：“你真棒！将来一定能长的又高又大，来老师抱抱！”我知道这时候你最需要老师的鼓励了，听了老师的话，你的笑脸笑得多灿烂！

识别

从这学期开学到现在，短短的几个月里，你的变化太明显了，进餐时不再挑食，和别人说话，而是安静地进餐，吃完饭桌面也是干干净净，老师对你的进步感到由衷的高兴。

回应

这样的你一定会被评为我们班的礼仪小标兵，请你在家里也和在幼儿园一样，多多吃菜，养成良好的餐桌礼仪习惯，长成健康活泼的好宝宝！

比赛

接着刚才的训练，老师选出一名叫山阳的孩子，首先问孩子们：“谁敢第一个上来跟山阳比赛?”面对教练的问话，孩子们是你看看我，我看看你，没有一个敢回应的，老师又一次问：“没有人敢上来比赛吗?”这个时候的佳玉，先是指了指右边的一个男孩子，男孩子摆摆手，又指了指左边的贝贝，贝贝摇摇头，最后还是教练点名，这样孩子们才逐个上去来练习。

通过一轮较量，孩子们刚刚的胆小与惧怕也随着小姚老师的一次次鼓励而消失掉，现在的孩子是个个挣着来对战，就连刚刚还哭疼的佳玉，在小姚老师的帮助下，扳倒了与自己对决的同伴山阳，而露出了笑容，这时候的山阳眼睛瞪得圆圆的，看着教练。不服气的跟教练争辩“老师，你怎么回事啊，刚刚，你怎么帮着她呀?”小姚老师呵呵的笑着“哦，刚刚老师搬错了腿，原来搬的你的腿啊，不过，这次还是佳玉赢了。”说完，老师举起佳玉的右手，宣布“这局佳玉胜利!”就这样，孩子们在一片欢呼声中结束了上半场的练习。重要的是，孩子们在相互学习中掌握了摔跤的要领。

吃饭的乐趣

每次吃饭，总有一些不喜欢吃蔬菜的孩子，对他们，我是伤透了脑筋却又无可奈何。

不断的提醒对他们来说只是耳边风，达不到良好的教育效果。

怎么办呢?后来，我灵机一动，为什么不换一种教育方式呢?于是，在一次午餐前，我从阿姨手里接过饭菜时就故意大声的说：“今天的饭菜好香哦!你们闻到了吗?”这时，孩子们的注意力一下子集中了起来，都翘起小鼻子夸张得闻着。

一边闻一边说：“真的，好香!”“今天的蔬菜闻起来也很香，一定也很好吃。

”说着神秘的偷瞄了一眼今天的蔬菜盆子，大家也都好奇地睁大了眼睛。

我又说“那谁来猜猜我们今天吃什么菜?蔬菜吃了有什么好处呢?”我刚说完，好多小朋友都争着要回答，飞飞说：“老师，我妈妈说多吃蔬菜就会不生病，还会更聪明。

”小茹说：“吃蔬菜会变得更漂亮。

”“哦，是吗?那还有谁也喜欢吃蔬菜呢?”“我!”“我!”……在我的鼓动下，大家的热情高涨，就连几个不爱吃蔬菜的小家伙也乐在其中。

果然，那天的蔬菜是供不应求，而且小朋友吃饭的速度也快了很多，菜好吃，饭也多吃了。

从此，在每次吃饭前，我总是用生动的形式介绍菜名或讨论有关菜的作用或者是一些简单得吃饭礼仪，用自己的热情来带动幼儿吃饭的兴趣，幼儿良好的用餐习惯也在无形中逐渐养成了，这就是吃饭中的乐趣吧!

吃饭的规矩

俗话说“无规矩不成方圆”，规矩是维持我们正常社会秩序的保证。规矩存在于我们生活的方方面面，并时时刻刻的规范着我们的行为准则。所以说一个人只有从小学会守规矩，才能让他将来更好的融入到社会当中。

幼儿园就像是一个小小的社会，在这里孩子们也要守规矩。孩子刚来时总是好以自我为中心，丝毫不知道规矩是什么，这也与我们的家庭教育有莫大的关系。

而我们老师为了园里的秩序、为了孩子的成长就不得不肩负起“立规矩”的重任了。正所谓“民以食为天”，首先当然要从吃饭开始了。

第一，吃饭时间是固定的，时间一到我们老师就要组织小朋友们吃饭;

第二，吃饭时要用筷子或是勺子，不允许用手去抓(不会的我们会耐心教会他们);

第三，吃饭时不允许大声喧哗、玩乐，不能走来走去;

第四，要在半个小时以内吃完饭，如果提前吃完饭也要在座位上等候，当然这个时间也是可调的;

第五，吃饭时不可以挑食，更不可以浪费粮食等等。

当然，要想让这些“小祖宗”们遵守这些规矩简直是太难了。但是，我们都相信终有一天他们会适应的。

自从这些规矩实行开始，小朋友们每天都会给我们很多的惊喜，他们已在不知不觉中改变着。家长们也常说自己的孩子长大了：会用筷子了、吃饭不用喂了、不挑食了等等。孩子的进步，我想我们所有的付出都是值得的!

吃午饭风波

一天中午，又到了吃午饭的时间了。和往常一样，我告诉小朋友们：“今天请每个小朋友自己拿一碗饭和一碗菜，拿到后开始吃，要求每人吃完自己的一碗饭。”一切都还挺顺利的，小朋友们分到饭菜开始津津有味地吃起来了，有的孩子吃完一碗又盛了一碗，慢慢地动作快的孩子陆续吃完了饭，这时，俊俊突然对我说：“老师，我吃不下了。”我一看他的一碗饭还剩许多呢，就劝说道：“不行，一碗饭要吃完的!”他听了急得眼泪都要快要掉下来了，吱吱唔唔说：“我真的吃不下了”。我一想又想到俊俊今天早上来得晚了，大概早饭吃得太饱，所以现在肚子还不饿吧!于是我就向孩子问清了这点，果然没错呢!于是我对他的要求开始降低，让他再吃两口就行了，他听了高兴地吃完了两口。

这件事，使我想到以往我们教师在教孩子吃饭时，要求每人吃完自己的一碗饭，其实却往往忽视了每个孩子的实际需求不同。有的孩子可能喜欢吃今天的菜而多吃一点饭，有的孩子可能因某种原因今天胃口变差了些，还有的孩子天生就吃的少些等等。所以以后在吃饭时，我对于个别孩子不再硬性规定，而是根据孩子自己的需求，适当调节，这样孩子们也吃得心情愉快，成长得更健康了!

吃饭小插曲

，泪眼往往的看者我，委屈的回到了座位。而我们也就再也没有理他。当我们都分吃好准备收拾时，猛然发现俊涛竟然坐在位子上呆呆的看着我们，饭也不吃。“咦，你怎么不吃饭啊”我们问他。“不是说，不让我吃饭吗？老师实际上不是我故意打翻的，而是别的小朋友乱跑把我打翻的。”他低着头小声的说着。我这才想起来，刚才好像是不许他吃饭的，可是没想到他真的会不吃，而且还是这么回事！“啊，真是对不起，”我赶紧道歉都说“都是老师不好，没有问清事情的原由就乱发火，也不应该说不让你吃饭的话，你赶快吃吧，以后你自己也小心点”听了我的话，他很高心的开始吃饭了，看着他那吃饭的样子，我的心情有说不出来的滋味……

洗手比赛

“先湿手，打肥皂…..不要弄湿衣服，别溅到小朋友的身上，洗完手的小宝贝快点出来不要玩水”。每当听到这话就知道又是这群调皮的小家伙在忙着洗手，这一堆的话语，每次在洗手前和洗手时都要不知道说上多少次，但却都不见效果，打肥皂反复好几次，洗完手把水甩在其他小朋友身上……洗个手要十几分钟，湿了衣服不说，感冒了怎么办?为此，我总是很伤脑筋不知该怎么处理?

今天活动完，小宝贝们去洗手，我依旧像以往叮嘱他们别贪玩，别溅水…..正当我刚刚打开水龙头时，只听佳佳对我说：“老师，我们来比赛看谁先洗玩好不好?”“嗯嗯，我们来比赛”小宝贝们听后都兴奋起来，个个劲头十足，见状，我趁机说“好呀，我们来比赛，看看谁的小手洗的又快又干净，而且没有把水溅到小朋友身上，看看谁是第一。”“小手准备好，预备开始”话音刚落，一场别开生面的洗手比赛就开始了，小宝贝们安静的站在水池旁边，先湿手，打肥皂，认真的搓着小手，没有了以往的吵吵闹闹，水花乱溅。不一会就听见：“老师我的手洗好了，我是第一名。”“老师，你输了，我先洗完了”“我是第一……”

吃过午饭后，孩子们还是念念不忘饭前的那场比赛，不停地问我：“老师，我们再来一场比赛好不好?”我高兴的冲他们点点头，心里不由得高兴，我知道，从今天开始我再也不用为孩子们洗手而发愁了，在不用站在他们身边唠唠叨叨的说个没完。

通过此事让我明白了，有时单纯的说教对于孩子们来说并不一定适用，要投其所好，顺应他们的意愿，这比一百次的说教达到的效果要好的多。